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頭先發夢同人哋一齊去旅行
喺度 整即影即有啤牌
然後去整炸嘢 食 然後材料唔夠去咗新苗買嘢
間超級市場喺某間大廈5樓D
Continue reading “夢(2018-05-20)” »
發夢自已玩緊一個恐怖VR,
係一架已經沉咗嘅航上面上面揾野,突然畫面開始有奇怪野,隻船開始郁,係船艙度有啲古董書好似仲寫住Windxws 84 行過嘅時候跌係地下,然後開始有把聲話所有野都係佢控制之中…
有啲變態好似精神病嘅對白
然後太恐佈想唔玩仲聽到個把聲話我無膽,然後就醒咗
…
頭先發夢去咗唔知邊一間大學旅行
喺海邊又有旅館
夢見我自己同朋友玩
玩到癲真係同同學落水
結果比海水拿到超痛
痛醒咗…
醒咗都仲覺得痛
又講發夢,有時候發夢會見到啲好得意嘅嘢,不過都算係半個惡夢.
例如全身都係花瓣做嘅狗呀, 識得講嘢嘅花咁, 識講嘢嘅花聽落其實就好恐怖.
雖然隻狗其實都幾靚, 睇落係淺紫色嘅,有賣嘅話一定好多人買.
不過通常都唔係好嘢, 全部都係玻璃心 一講佢唔順耳嘅嘢 就會發癲暴走.
而且全部都係不請自來,想請都請唔走,想請佢走就會發癲.
如果有隻三唔識七嘅狗想撞入嚟屋企,你梗係趕佢扯啦,佢夾硬攝入嚟,仲係屋入邊耍脾氣,例如果隻狗就會燒曬身上面自己嗰啲花瓣,去搏同情.
例如我講:「花都係靜靜地喺個花樽放埋一邊比較好」識講嘢嘅花就會自殺,但係佢又會即刻有新嘅生出嚟喎,然後不停咁生不停咁死,佢見到成地都喺謝咗嘅花就惡性循環咁.
發啲咁嘅夢通常都有種不寒而慄嘅感覺.
訓教發咩夢最唔想醒?
喺發有人愛嘅夢.唔一定係話係另一半,
以前發嗰個有啊哥嘅夢,雖然已經唔記得,但係嗰種感覺就係一覺訓醒心裏面冇嘅感覺.
今日發夢話同另一半行街,嗰種比人抱住嘅感覺真係唔知點形容,事實上我成世仔都好似未比人抱住過.
話說今日發夢見到自己係度默緊書,醉翁亭記之類
然後己經寫咗啲咁,無背過書嘅我又點可能寫落去呢,背過都唔記得啦都N年前
所以掙扎咗一陣就決定放棄把啦反正都係唔識
默書佔好少分啫.
黎高雄玩,又住返有吾客棧.
發夢爬起身去廁所,見到姑姐行過閃開咗.
去到廁所門口比啲唔知咩吸引咗去,
走咗入去一間結構好複雜的房,
結果走下走下入咗一間房,有部開着嘅舊電視機,有張梳化,
超似以前啊爺未死之前睇電視個陣.
衲後仲一陣涼,然後就嚇醒咗.
無咩幾可會發啲咁嘅夢….
頭先發夢夢到同啊媽搭巴士去買野
然後唔知係邊度落咗車
行吓行吓去咗個走火後樓梯防火層咁嘅地方
但係地方好三尖八角而且樓梯或者盡頭全部都冇欄杆
好高
行錯步都要跌死咁
好多樓梯級有學 (<– 自己都唔知自己講緊啲咩)
(有角 ,好三尖八角 –2016/07/07)
對我啲畏高嘅人真係個心臟完全頂唔順
差啲賴都尿埋
話說今日發左個夢
係啲狗血家庭反目發癲電視劇
但係角色就全部都係親戚上演咁
不過唔記得太清楚
最近的晚上都睡得不好,反而午睡還舒服.
最近這半年(或者再早一點),晚上睡得曚曚矓矓,
還沒完全睡着的時候,總是 “聽見” 一大堆被罵的內容.
角色內容隨意,父母,老師,同學,朋友(半夜沒可能有這些人在我家吧);
留班,成績差,不認真,上課狀態不好到人身攻擊都有,
總之感覺就像是從客廳或者父母房傳過來的.
Continue reading “夢” »


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廖斌斌 于2018-10-12 17:24:44发表
南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,…….愿此佛号功德,回向给先祖邱二巴,离苦得乐,早证菩提.

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金屬
喺化學入面,金屬係一啲隨時會釋放電子,成為離子,而喺元素形態時又以金屬鍵鍵形式存在嘅化學物質.佢哋有時會被形容為一堆畀電子圍住嚟轉,成為結晶體嘅正離子.金屬亦係元素三大分類之一,同半金屬與及非金屬並列.硼(Bo)至到釙(Po)嘅一條對角綫將元素週期表分成兩部分,左下角係金屬,右上角係非金屬,疊住條綫嘅就係半金屬.
大自然裏面非金屬嘅分量多過金屬嘅分量,但係金屬就佔咗元素嘅大部分.常用嘅金屬,例如五金,即係金,銀,銅,鐵,錫,都係元素.
金屬元素嘅所有同素異形體(Allotrope)個樣都閃令令,可延展嘅(Malleability),可延長嘅(Ductility),全部都係導電體(Conductor of electricity),同埋好嘅導熱體.相比起來講,大部分非金屬元素都好脆 (Brittle),又係啞面,而且唔傳電.金屬傳電係因為佢最面頭嗰個電子殼啲電子都唔係好穩定,鍾意甩出去,所以就出晒去原子同原子之間嘅空隙,形成一個類似「電子海」嘅游離電子層.
大部分金屬都係唔穩定嘅化學物質.當佢哋係金屬,即係重係以元素形式存在嘅時候,會同氧氣產生唔同速度嘅化學作用.快嘅好似鉀同氧氣嘅反應會喺幾秒之內完成,但係鐵同氧氣嘅反應,即係生銹,就要幾個月甚至幾年先至完成,途中重要經過幾個階段.鹼金屬反應最快,其次係鹼土金屬,過渡元素會慢啲,當中例如金,銀,鉑就直情唔會有化學反應.
有啲金屬會自然形成一浸好薄,但係好硬,而且唔透水嘅氧化層,例如鋁,鈦.呢浸氧化層將個金屬物件同外界完全隔絕,成為一個保護層.所以呢啲金屬雖然好易產生化學作用,但係都算係一啲抗侵蝕嘅金屬.呢層天然嘅氧化層比大部分嘅人工保護層防禦力更強,而且可以用陽極電鍍 (Anodizing)嘅方法加厚.


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我唔明,如果佢咁愛佢gf,就唔會同我開始.開始o左之後,佢話佢有諗過話算,點知次次第二日都有打畀我,繼續逃避選擇.佢話我同佢女朋友冇人可以迫到佢choose,佢話連佢自己都唔會(知)我可唔可以取代到佢女朋友.
仲有,其實佢呢6 年不定都有一腳踏兩船,但果D女仔係唔知佢有gf,我係第一個,最後係D女仔頂唔順佢成日唔聽電話所以分手.而我o既情況好唔同,知道自己咩位置,我一直對佢冇咩要求,佢話幾時見就幾時見,都係一味做等o個個.
佢話唔知點解今次對gf有好大罪惡感受(我聽到都唔知開心定唔開心,開心係我有咁o既影響力,唔開心係佢有因為罪惡感想結束呢段關係).唉,就係呢D
佢畀希望我,令我唔知等唔等好.因為佢話主動權o係我到,佢唔會講一句叫我留低or 分手,佢覺得佢唔可以咁自私,明知自己唔會同我一齊都叫我留係佢身邊.
有一樣o野好令我心痛.由於工作關係,我可以知道佢gf 的contact 方法.佢叫我點都唔可以搵佢gf,佢話佢gf 係唔可以受到傷害.如果佢傷心,S
君都會好傷心.我又敢(諗),如果咁愛就唔會同我有關係啦.
by the way ,我有諗過佢係咪only 當我sex partner.我地差唔多次次見都有咩,佢話同我好有feel,佢返到去有時對gf
冇興趣.
你俾D 意見我呀!
你在等那碟雞燉翅,你深信自己一定等到,你知道自己要甚麼,雞燉翅遲遲沒捧來,你安慰自己說,可能因為炮製需時,不打緊,你跟自己說,選得雞燉翅,就明知道要時間,要有耐性,要等,不打緊的.


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本來香港世界盃點播都唔關我事,因為我實會喺德國睇世界盃,我忍受唔到香港果啲垃圾球評.只不過, 譚詠麟 果首扮民族風乜嘢《我們的夢》,我識人睇到會發惡夢,垃圾到加零一,簡直係黐線.如果 譚詠麟 話人唔識貨,我想大聲同呢個死老嘢講,你條仆街返去早抖喇,四大天王都變埋四大外父,你仲扮乜X識音樂.
譚詠麟 呢鋪究竟有幾垃圾
由於俄國受過金帳汗國嘅影響,所以佢係歐洲國家,但有濃重中亞細亞色彩,你班民族風,fine,但玩到變洗腦魔音,就係你條友唔識音樂.首先,俄國本身嘅音樂,其實最耍家果啲,都係歐陸古典樂,所以你用番歐陸嘅曲風,都唔會有乜問題,俄國嘅古典音樂同芭蕾舞係歐陸頂級,呢樣嘢我相信無乜人反對.跟住,你要玩輕快風,都可以有果種東西結合效果,其實玩得最成功,就係Dschinghis Khan樂隊嘅 Moskau ,我之前都講過,呢隊嘢嘅九唔搭八背景,荷蘭佬,加德國人一件,加匈牙利人,就玩出嚟.佢地係賭X還賭X,但匈牙利人喺輕舞曲嘅強項,喺 Moskau 呢首歌表露無遺,雖然喺蘇聯年代, Moskau 係唔俾喺蘇聯播,但今日嘅俄羅斯人,係好鍾意呢歌,成件事膠到頂峰係2008年,呢班九唔搭八組合,竟然係莫斯科,無錯,首歌講嘅地方,演出呢首歌,呢啲就係叫「成功玩民族風」.
譚詠麟 鬧網民唔識嘢,我覺得譚生係直頭當香港人係lulu,Moskau 香港係有人翻唱過,果個人叫林子祥,林忌都玩過,就係《硬膠潛水怕屈機》,所以,基本上乜嘢年齡層,都聽過Moskau,知道歐洲當年係點處理呢啲音樂,而Moskau雖然係七十年代作品,但可以流傳到今日,其實已經係公認嘅其中一首經典,大家係識比較,究竟處理呢啲音樂方面,得定唔得,其實 譚詠麟 本來已經唔係一個賣內涵嘅歌手,純粹係當年聲靚,兼且比較靚仔,佢搵夠好心就收山,依家又要扮球迷,跟住唱埋啲膠歌,真係仲衰過李克勤首《球迷奇遇記》,製造音樂垃圾到一個極點嘅程度.所以我真係忍唔住想講, 譚詠麟 ,你幾時執X咗佢,收檔喇.


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巴乍瑪瑪
巴乍瑪瑪(粵拼:baa1 zaa3 maa5 maa5)或者瑪瑪巴乍(艾馬拉話,奇楚華話:Pachamama/Mamapacha)係個印加文明嘅圖騰,係啲人會獻上祭品嘅女神.祭祀用嘅祭品係啲農產物同家畜,直到而家個拜祭仲繼續緊.佢係個以南美中央安第斯地方爲中心嘅信仰,流傳幾廣,係當地古神話中代表性嘅女神.
喺前哥倫布時期,佢就係先住民嘅信仰.西班牙侵略以後,基督教好深噉滲透當地,完全信仰印加時代嘅神嘅人好少,而巴乍瑪瑪同聖母瑪利亞融合,而家喺祕魯,玻利維亞信仰佢嘅人唔少.但係,近代化嘅波及下,都市嘅後生一趟對宗教唔再抱有關心,信仰慢慢消失緊.但就算係噉講,即使喺都市,信仰嘅儀式作爲節慶,婚禮之際嘅慣習依然殘存落來.
同有母性嘅大地之神巴乍瑪瑪相對,有父性嘅天神稱呼做「巴乍加麥」(Pacha Kamaq).巴乍加麥往往睇做同太陽神「燕地」(Inti)同一.巴乍加麥同燕地喺印加傳承中係重要嘅神,不過而家佢嘅信仰程度唔及巴乍瑪瑪.
住喺安第斯嘅人,節慶,拜祭飲酒時,會將少量嘅酒從杯度瀨落地面,然後先再飲嘅習慣.瀨酒係向巴乍瑪瑪報告,感謝嘅儀禮.用粟米發酵而成嘅芝乍(Chicha)酒係安第斯地方常見飲品,特別噉喺飲芝乍酒之前要將酒獻畀巴乍瑪瑪(少少噉瀨喺地面)作爲一項禮儀.另外,喺室內呢種驚整污糟嘅場合,酒只需用手指掂下,再落一滴喺地下就得.
喺玻利維亞北波托史(Norte Potosí)地方搞嘅叫典古(Tink'u)嘅拜祭,會毆打人出血來獻畀巴乍瑪瑪(啲血吸入地下),噉樣來祈願豐收.
語源[編輯]
巴乍瑪瑪意味住「大地如母/大地之母」.
- 巴乍(pacha):喺艾馬拉同奇楚華係同一嘅單詞,有「大地,世界,宇宙,時間,時代」嘅意思.
- 瑪瑪(mama):阿媽
巴乍瑪瑪嘅權限[編輯]
巴乍瑪瑪係司掌生育,地力嘅大地之神,呢個土地唔係淨係地理上嘅大地,單純嘅自然,而係意味住總包含,係所有嘢嘅母親.巴乍瑪瑪係表示如山,川等大地所有嘅嘢,係生命之河流過嘅地方,而唔係表現爲特定嘅身姿或者地域.雖然無特定嘅場所位置,但有阿巴芝打(Apachita;象徵巴乍瑪瑪嘅金字塔型嘅細石堆)來集中守候.巴乍瑪瑪作爲神聖嘅大地直接同人間嘅生活鄰接,所以啲人祈願可以從女神嘅大地度獲得食糧同所有嘢.


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凱撒
凱撒(拉丁文:Gaius Julius Caesar,前100年7月13號—前44年3月15號),後世尊稱凱撒大帝,係羅馬共和國末期嘅軍事統帥同政治人.
跟拉丁文名,Gaius就係佢鄉下,即係高盧,大概係家下法國地方.
凱撒出身貴族,歷任財務官,大祭司,大法官,執政官,監察官,獨裁官等.前60年同龐培(拉丁文:Pompeius;英文:Pompey),克拉蘇(Crassus)秘密結成前三頭同盟,之後出任高盧總督,用咗8年時間征服高盧全境,襲擊咗日耳曼同埋不列顛.前49年,佢率軍佔領羅馬,打敗龐培,集大權於一身,實行獨裁統治,制定咗《儒略曆》.
前44年,佢俾布魯圖所領導嘅元老院成員暗殺身亡.佢甥孫同養子屋大維擊敗安東尼開創羅馬帝國,做咗第一位皇帝(拉丁文:Imperator).
凱撒係啤牌之中嘅階磚K.
目錄
家世背景[改源碼]
凱撒公元前100年7月喺羅馬出世,佢喺父系同母系兩方面都出身於純貴族嘅家庭環境中,由此獲得好好嘅蔭庇.
老豆血緣[改源碼]
- 佢老豆喺前100年前後做過財政官,大法官等職務,重做過小亞細亞嘅總督.咁顯赫嘅身世,註定凱撒至少會做類似行政官嘅職務.
- 佢阿叔塞克斯圖斯·儒略(Sextus Julius)公元前91年晉升到執政官嘅職位.
- 佢姑丈馬略係元老院嘅民眾派領袖.
- 佢姑母茱莉婭嫁咗畀好出名嘅馬略.
老母血緣[改源碼]
- 佢阿公盧西烏斯·奧萊利烏斯·科塔,喺前119年擔任過執政官.特別係喺凱撒事業嘅開始階段,佢始終支持同有求必應,得到強而有力嘅支持.
- 佢老母奧萊莉婭,嚟自權勢好大嘅奧萊利·科塔家族.
家譜[改源碼]
凱撒好努力咁幫自己整個神聖嘅家譜:喺神話裏面,起羅馬嘅人羅穆盧斯嘅祖先係特洛伊英雄安喀塞斯同女神維納斯(希臘人嘅阿芙蘿黛蒂)所生嘅特洛伊王子埃涅阿斯.而埃涅阿斯個仔阿斯卡尼又叫尤爾(Julus),夾硬當係自己氏族(Julius)嘅祖先,話自己係維納斯嘅後裔.
生平[改源碼]
早期教育[改源碼]
同嗰個時代任何一個年青嘅羅馬貴族一樣,按傳統,喺學完字母,數字同拉丁文嘅入門知識之後,凱撒跟著雄辯術老師學演講辯論,另外又學咗哲學,法律等嘅基礎知識;最後,接受軍事嘅教育,睇歷史,攻城術同戰術等方面嘅著作,參加各樣嘅軍事體育訓練.
7歲嗰時,凱撒俾人送咗入專門培養貴族子弟嘅學校.凱撒嘅文學,歷史,地理等嘅科目成日俾老師嘅誇獎.佢活潑開朗,頭腦靈敏,令老師驚奇嘅係有問唔完嘅問題,成日打爛沙盤問到篤.凱撒細個最崇拜嘅就係佢姑丈—馬略,佢成日纏住姑丈同佢講佢出征打仗嘅故仔.凱撒嘅老母相信自己個仔唔係凡夫俗子,就加強咗對佢嘅教育.凱撒並冇辜負佢老母嘅期望,博覽群書,學業日益長進,文章寫得好好,十幾歲就發表咗《赫庫力斯的功勳》同悲劇[[《俄狄浦斯》.佢好鍾意古希臘文化,尤其係古希臘嘅古典文學.除咗文學,凱撒重鍾意體育運動,佢精通騎馬,劍術等,肌肉發達,體魄好強健.
初出茅廬[改源碼]
同蘇拉嘅衝突[改源碼]
公元前86年同前84年,元老院嘅民眾派領袖馬略同秦納先後死咗,秦納提名過凱撒做朱庇特神祭司.雖然凱撒一次過冇咗兩個保護人,但亦同時得到從事某種職業並得到巨大成就嘅自由.前84年,凱撒娶咗秦納個女科涅莉亞做老婆.呢場婚姻唔單止令佢有一個女—尤莉婭,亦令佢得到元老院嘅民眾派成員嘅支持.
前82年,喺內戰中取勝,並得到元老院精英派成員支持嘅獨裁官蘇拉要求凱撒同科涅莉亞離婚,不過佢拒絕並謹慎噉離開羅馬.喺親友幫助下,凱撒避過放逐同死亡嘅威脅.雖然後來蘇拉屈服於對後生嘅凱撒嘅各種有利嘅強大壓力而寬恕咗佢(傳說,蘇拉喺同意寬恕凱撒嗰時,向為凱撒求情嘅屬下講過:「你哋要知,呢個後生仔會比馬略可怕百倍!」),但凱撒都係覺得遠離羅馬更為審慎.
第一次去東方[改源碼]
公元前82年至前79年,凱撒旅居東面,喺前81年跟馬爾庫斯·泰爾穆斯(Marcus Terentius Varro Lucullus)去小亞細亞.佢去到小亞細亞之後,好快就接受咗一個使命:去比提尼亞搵船.比提尼亞國王尼科美德應承咗畀船羅馬,但係唔肯履約.凱撒完成咗呢個任務.或者係完成得太完美,佢嘅對手開始傳言呢個羅馬使者唔尋常嘅魅力,先至搞到狡猾嘅國王聽話.雖然淨係一個插曲,就令人留低佢係基嘅印象,而且呢個影響係長遠嘅,佢嘅士兵(根據蘇維托尼烏斯嘅講法)喺好耐之後嘅一次凱旋式入面話佢統帥係「所有女人嘅男人,所有男人嘅女人」.
前80年,凱撒跟住軍隊去咗米蒂萊,喺戰鬥入面顯示咗佢嘅軍事同外交才能,因為表現英勇攞咗桂冠.前79年至前78年,佢重參與清剿奇里乞亞海盜嘅戰鬥.
返番羅馬[改源碼]
前78年,蘇拉死咗之後,凱撒返番羅馬.喺幾年間並冇乜大作為,好少關心政治,淨係以辯護人身份喺法庭幫自己或者擁護者辯護同起訴.例如:前78年喺執政官萊皮德叛亂失敗之後,要求赦免自己嘅擁護者;前77年起訴政敵多拉貝拉貪污;前76年幫希臘人辯護,同該尤斯·安東尼烏斯對抗.
第二次去東方[改源碼]
但係,凱撒冇堅持落去,前76年,再次踏上去東方嘅旅程.公元前75年,佢喺羅德島,拜米隆個仔-雄辯大師阿波羅尼奧斯為師.
佢喺旅途中,俾奇里乞亞海盜綁架過.海盜要求用二十蚊塔蘭特嘅大額贖金.凱撒笑佢哋唔知道自己嘅身價,要求佢哋至少要攞五十蚊塔蘭特.喺等贖金嘅8日之中,佢俾海盜控制,但係佢對佢哋講,獲釋之後一定會將佢哋釘十字架,海盜以為佢講笑,依然對凱撒好好.
凱撒獲釋之後做嘅第一件事-實踐承諾,組織隊艦隊,捉嗮劫持佢嘅海盜.或者係嗰啲海盜對凱撒好好,凱撒為咗減輕佢哋嘅痛苦,喺釘佢哋十字架之前,就刎佢哋頸.
政治經歷[改源碼]
早期職位[改源碼]
- 前74年,凱撒返番羅馬,好快就繼承舅父奧萊利烏斯·科塔嘅職位-祭司
- 前72年,佢攞咗第一個選舉嘅低級職位-軍事保民官(古羅馬官職體系中最低一級)
- 前70年,凱撒又參選,做咗前69年嘅財務官(羅馬官職體系第一個正式官職,只有30歲以上先可以參選,任期一年,獲勝者自動獲得元老院議員嘅資格)
- 喺前69年去西班牙做總督嘅副手,主管省嘅財政
- 佢喺西班牙各城審案嗰陣,喺赫庫利斯神廟見到亞歷山大大帝塑像,諗到亞歷山大大帝喺自己呢個年紀已經征服世界,自己重乜都冇,就辭職,離開咗西班牙
- 前66年,凱撒返番羅馬之後被委任做「阿庇亞大道管理人」嘅頭銜,維護呢條連接羅馬同布林迪西烏姆(大概家下布林迪西)嘅路
- 佢自薦做新市政官嘅職位同當選(古羅馬嘅市政官類似宜家嘅市長,主要係負責城市嘅公共設施(特別係神廟)嘅建設同維護,管理市場同其他羅馬日常生活嘅事務.而且呢個職務係勁困難嘅,因為市政官重要組織最受羅馬人歡迎嘅競技項目之一-大賽馬嘅.呢個活動經費好有限,但係市政官想喺佢嘅政治事業好啲,佢一定要搞場盛大嘅競技活動,咁即係話市政官要自己出錢搞)
- 為咗取悅平民,凱撒為公眾提供咗好多好正嘅競技比賽,起好多好正嘅公共建築,完咗一年嘅市政官任期,但係自己就破產(爭人幾百塔蘭特,以宜家嘅貨幣嚟計,差唔多係幾百萬歐元),嚴重咁威脅到佢未來嘅政治生涯
- 前63年係著名演說家西塞羅嘅執政官任期年,佢選擇同元老院金精英派合作而同羅馬返平民階層決裂,結果佢喺任期中顯得無所作為.相反,凱撒此時節節勝利.


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今次個cle de peau有promotion我都係從佢個blog度知道.
其實上個星期睇完佢介紹已經心思思想去又一城睇下有無野岩, 但係最後都係要拖到星期一先有機會出去買.
去之前已經上網睇左有咩cle de peau產品會岩自己用架啦(係呀..我未曾用過這個牌子), 原本想買佢個cleansing form既不過屋企仲有2支la prairie存貨,所以都係睇下可以岩d咩....不過人懶睇極都覺得好悶無心機研究都係去到問下人算.
好彩知道這間店D BA好好人好細心,所以我都唔怕問長問短.去到就有位BA來問我要咩,我講左想睇下D DAY CREAM啦...最後佢介紹我買左支日霜同埋支toner啦....無錯我只係買左2支野佢就送左一埋野俾我...包括一set唔記得左咩, 一支cleansing form, 一片面膜, 一個化妝袋,一盒cotton, 仲有一個facial同埋一個30分鐘既home massage/教化妝/皮膚分析.
大家係咪覺得超級勁抵呢????有興趣大家都去睇下有無野岩買啦...好似送facial個promotion做到10月中, 至於買野送咩gift就好似話做到9月尾(不過我怕我無記性記錯呀..大家最好打去又一城問清楚好d)


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曲水之庭 玉泉酒店係位於島根嘅玉造溫泉街內,由JR玉造溫泉街站坐車約5分鐘就會到,有需要嘅可以聯絡酒店嘅人,佢哋會有專人去車站載你㗎!(接送巴士提供服務時段15:00~20:00)
一入到去就可以見到一個大廳,出面有個好靚嘅庭園「曲水之庭」,日頭同夜晚會有好唔同嘅感覺,坐喺大廳到睇下靚景休休息好舒適㗎~而除咗大廳可以見到依個庭園靚景之外,其實酒店房內都可以睇到.玉泉酒店一共有121間房,可以容納到680位住客,房間有多個唔同嘅設計,全部都係以和式風格為主,設備完善,房間好靚好大好闊落仲有免費Wi-Fi.
嚟到島根縣又點唔可以唔去浸溫泉呢!玉泉酒店係西日本最大級嘅大浴場(容納到男女各200人)同一個露天溫泉可以容納到男女各40人),邊睇住出面大自然嘅風景一邊浸真係好豪華的享受同埋好舒服!天氣凍嘅時候去露天溫泉浸更加係人生一大享受阿!
而且玉造嘅溫泉水係出哂名對皮膚非常好,有「神之湯」之稱,有美肌作用,浸完皮膚真係好滑㗎!
浴場依到仲有桑拿同專為女士們而設嘅化妝間,可以慢慢休息,將一日嘅疲勞消失~!
浸到舒舒服服就緊係要食餐好㗎啦!玉泉酒店有超豪華嘅早餐同晚餐,首先早餐就會有多款西日式自助早餐,麵包,沙律,炒蛋至到日式嘅茶漬飯,日式炆牛肉同各種飲品等等應有盡有,包你食到飽飽有氣力可以出發 去島根唔同地方繼續玩!
晚餐就豪華啦!好似依個叫おもむき嘅餐咁,除咗有新鮮嘅楚蟹之外,仲有高級鮑魚,紅喉魚,島根和牛等等超好食嘅食材集於一身,美食滿滿咁放喺枱上面,真係好幸福㗎~(內容同價錢會因季節而有所改變,詳請請參照官方網站)
玉泉酒店每日晚上9點10分都會舉行山陰傳統鄉土「安來節民謠」表演,係非常受歡迎嘅節目,仲會邀請觀眾一齊跳,酒店職員同我講有時多人到滿坐,大家要企住睇添㗎!
玉泉酒店內亦都有各種手信店,除一般食品類手信類之外,一講起島根就當然係結緣啦!呢度都有結緣手飾,仲可以因你嘅出生年月日計出最適合你嘅水晶,再自己去揀鐘意嘅繩同水晶,再整成電話繩等裝飾都可以㗎!
另外酒店內有卡啦OK房,居酒屋等等,有得玩有得睇有得買!去玉造溫泉街玩嗰陣,可以考慮曲水之庭 玉泉酒店住啦!
曲水之庭 ホテル玉泉
地址:島根県松江市玉湯町玉造53−2
一般Check in時間:15:00~
一般Check out時間:~10:00
(會因應住宿Plan而有所改變)
詳細價格資料以及最新嘅預約狀況可以直接於官網查詢:按我
或者去FB專頁:按我


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江山易改,本性難移!鍾意晒命嘅大劉,晒到連過氣紅顏知己都被唧濕!早排劉鑾雄突然公開數臭舊愛呂麗君,同時梗係不忘一貫晒命唔使本嘅炫富本色,猛講畀咗廿億畀對方,現金手袋鑽石乜都有,柴米油鹽醬醋茶啲濕碎嘢都爆埋,仲驚死全香港七百萬人唔信咁,攞晒啲證據出嚟,吓吓用錢撻人!唔單止我Nuts哥,連牛頭角順嫂遠至深圳嬌姐都話又長氣又討厭,聽到耳仔都生青苔!有人唔怕瘀自揭家醜啫,曾經同佢有過關係嘅女人,都分咗手冇聯絡啦,人哋都已經避之則吉,怕佢先怕米貴,唔想再提呢段不堪回首嘅往事,就係有人出嚟講咁多嘢,搞到曾經交往過嘅蔡少芬又被人翻舊帳,冇陰功!
想當年蔡少芬成為港姐季軍,青春可愛卜卜脆,始終只係得十七歲,真係少不更事兼入世未深,又點會帶眼識人吖!就算大劉當年幫蔡少芬阿媽還賭債都好,蔡少芬從來唔會翹埋雙手飯來張口,反而憑自己努力自力更生!大家真係有眼睇,今時今日蔡少芬呢個名喺中港台無人不識,同老公張晉吸金好似吸濕機咁犀利,仲有一對可愛嘅囡囡!就算佢以前曾經得到大劉嘅幫助,都已經係好多年前嘅事,佢咁努力憑一雙手去建立豐盛人生,請問有邊個成日鍾意記住落難受氣嘅日子?但係往往有人鍾意發吓噏風,無形又再次觸碰到人哋嘅傷疤!己所不欲,勿施於人,做咗六十幾年人所謂見慣世面,呢啲人情道理唔係唔曉嘛?
之前因為健康問題而出唔到庭嘅大劉,飲個茶行步路都要篤住拐杖兼十個八個人睇住扶實,經歷咁多嘢,都好應該明白錢真係唔係大晒,健康先係最寶貴,慳番啖氣暖吓肚啦!但佢又故態復萌晒命晒幸福,讚甘比唔貪錢純過蒸餾水,仲話幾年前已經計劃結婚,噚日仲公布埋早幾日已簽字.
大劉上一次結婚都已經係上世紀,39年前嘅事,當時甘比都未出世.大劉今年六十有五,臨老做多次老襯,點解今次簽字竟然咁低調,要匿埋喺屋企搞?又話幾年前已經計劃結婚,應該搞場大龍鳳出嚟先合晒佢河車啦!乜原來計劃咗幾年,就係計劃喺屋企結婚?唔通要花幾年時間裝修客廳同廚房先結得?尋日甘比以女主人身份出嚟公開活動,之後聲都唔聲就走咗,但唔夠幾粒鐘就承認已經同大劉簽字,仲話要珍惜同老公將來嘅每分每秒!有喜事喎!我Nuts哥都惟有講句恭喜,睇吓大劉今次結婚,係咪真係可以白頭到老咯!


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史丹福橋對特別的一個當然有特別意義,身份換了,今次只可以靜靜地空手而回,再無之前嘅氣燄.比數上無大敗已經是對曼聯最好嘅消息,否則做成嘅傷害就未必係一兩場波咁簡單.曼聯有嘗試反客為主嘅態度令球迷振奮,執行起上黎就係第二件事,當中有幾個決定令人摸不著頭腦.
對熱刺時已經覺得曼聯對三中堅嘅掌握比對手差,最後總算力保不失.今仗繼續同樣陣式其實唔意外,但踢落完全係另一種風格.配合五人中場嘅壓迫,防線比以前壓得前,曾經係比賽初段壓制住車路士係前場嘅傳球同上腳.去到呢度我尚且明白,但拜利同鍾斯嘅防守範圍就真係令人費解喇.佢兩個為史摩寧左右護法,經常要對夏薩特進行迫搶,甚至乎走到中圈位置.上場艾達維特同維頓漢活動範圍係大,但都不至於要離開防守崗位咁遠掛?如果要兩個中堅好似上次靴里拉緊貼夏薩特咁滿場跑,我地仲要果五個中場黎做咩呢?結果車仔每放一個跨越中場嘅過頭波,我地就陷入另一次危機.
米希達恩.數據上佢的確比馬達好,但我再重申係呢一刻佢仲係一個需要人地創造空間俾佢去造波嘅球員.如果曼聯踢緊一隊求和,放棄控球嘅對手,需要人打破膠著狀態,佢可能比馬達更加適合.事實上每次大賽佢都接近隱形,正正係因為佢唔擅於配合隊友防守,亦無法分擔搶奪控球權嘅工作.另外,佢封位意識不足,好多時隊友已經拍埋去自己果隻,佢先係傳球目標嘅四五個身份以外,浪費左自己同隊友體力之餘,352嘅五中場優勢亦隨之消失.我唔認為佢懶惰或一無是處,只係倒戈嘅馬達好似更加清楚要點踢先威脅到車路士.被換出之後已經見到佢信心盡失,希望摩連奴可以好好保護佢,因為佢絕對有能力為曼聯創造更多.
曼聯最有機會入波果球頭鎚,楊格K角位斬出黎俾無人看管嘅福仔頂中波底略楣而過.呢球一啲都唔可惜,因為係拉舒福特自己失機.睇返慢鏡佢係因為古圖斯出迎嘅來勢洶洶而瞇埋雙眼,原本起跳時間完美但最後判斷失誤.為此而責備佢係有啲苛刻,不過呢球的確可以處理得更好,如果佢係呢一球度吸收到經驗,一季就可能入多兩三球救命波架喇.經常講嘅毫釐之差,其實就係呢啲最最最微細嘅決定,本能.
莫拉達頂入教材級頭鎚當然抵讚,但曼聯條防線先得人驚.中堅嘅企位正好說明左以上戰術唔湊效,當中最大問題係三個中堅無控制好大家之間嘅距離,上前標波後經常漏左一個大窿出俾人放波.有無覺得似曾相識?早係對熱刺時已經試過同樣失誤,不過阿里把握唔到咋.要經歷嘅課題始終都要面對,唔會每次都咁好彩.
知恥近乎勇,摩連奴黎到曼聯後比以往更願意試新陣式及新戰術係好事,只能講句佢輸左俾呢個陣式嘅專家.曼聯呢刻最需要嘅唔係必勝戰術,而係一個咩情況下都咁有鬥心嘅人去重新推動球隊,我覺得會係近況低迷但持續有火嘅盧卡古,你呢?


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坐骑喺呢个奇迹私服上面真系比较神秘嘅嘢
作者:admin 日期:2017-11-8 19:16:07 人气: 次
喺奇迹私服世界里面,本来就得寡佬司令一个人玩呢,其他游戏可能啱开始嘅时候,就送你个宠物啊!或者系坐骑嘅嘢,跟住你一齐升,但系呢呢个奇迹私服唔一样呀!我系啱开始喺呢个奇迹私服里面建立角色嘅时候,接触过嘅npc得一个喺奇迹私服北上最遍嘅叫做幻影导师npc呢,所以呢,喺呢个奇迹私服上面好多嘅时候,都唔系我可以控制嘅!而家先可以见到咁一啲嘅npc,等到以后应该点呀,而家各个个npc嘅名丫,作用丫都唔一样呢,我而家就知个打铁佬汉斯,呢个系个开店,入面有好多嘅消耗品重有一啲装备,不过价格比较贵,一般如果冇完全嘅必要嘅时候,我唔会喺呢个奇迹私服打铁佬汉斯度买野!跟住就知道咗个僆妹安娜,因为呢个开始话系我散手导师,所以呢,我都唔知啲嘅,每个npc上面都系公司,里面买咗好多嘢,呢个僆妹安娜上面就买嘅有宝石!然后重有一个叫做玛雅哥布林,我只系知道佢系合成嘅,我睇呢间铺头入竟然有一个玛雅宝石,话系合成坐骑嘅!
坐骑喺呢个奇迹私服上面真系比较神秘嘅嘢,因为我喺呢个奇迹私服世界上玩咗咁耐都冇发现喺呢个奇迹私服大陆上面会有乜野职业会骑坐骑出嚟嘅,睇咗一下,呢个坐骑得两个,而且好似系魔导师一个,仲有一个魔剑安士可以用嘅坐骑,所以呢,喺奇迹私服上面少嘅人喺呢个魔导师同魔剑安士之间拣个职业嚟玩呀!不过喺奇迹私服大陆上面,如果有一个坐骑都系可以嘅,我睇咗一下,呢个坐骑嘅合成情况,应该系咪好难嘅!虽然我呢个职业弓箭手唔够用,不过呢,我可以练一个魔剑安士嚟睇下,但而家呢个坐骑竟然要去到大师等级嘅时候,先至可以乘坐!我都真系最喇!点解会变成咁呢,以前嘅奇迹私服系乜嘢都有呢!
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Ming Yung Photo
服務詳情
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始終Wedding Day 唔似得影 Pre Wedding 咁可以有 take two,有啲 moment 真係只得一次機會去掌握,MingYung 全部都捉拿得好好.回想返好多時候佢俾啲指示我哋(例如企前啲/企過啲),當時係唔知佢想影咩同埋個效果會係點,最後出到嚟真係估唔到可以咁靚,好有創意,而又唔會好死板! 當晚我啲兄弟姊妹見到佢服務嗰態度都大讚佢,夜晚見到佢啲output就個個都話靚. 記得有段時間我喺房同姊妹傾計佢哋都係咁讚,同埋好多朋友睇完都即刻問我攞Ming Yung嘅contact.
Ming Yung 對我哋啲賓客真係好有禮貌,例如我哋有啲講普通話嘅親戚,聽得出佢普通話麻麻哋,但係佢都好努力去講,去同佢哋溝通.加上佢本身都年紀都同我哋差唔多,所以同啲兄弟姊妹都好啱傾.
當日我都有啲特別要求,就係我想佢每套衫都幫我360度咁影嚟留念,所以佢又要顧住影佢本身要影嗰啲,又要顧住同我影呢啲衫既留念相,所以時間都好緊湊.有一刻我既伴娘嗌阿Ming Yung,佢就即刻衝過去,搞完嗰邊之後佢就發現有一套衫我漏咗影嚟留念,佢就喺新娘房出面係咁叫我!好在 Ming Yung 有上心我呢個要求又肯為我堅持,因為老實講我當時自己都唔記得咗!呢個就係我講無 take two 而佢做得好好既地方,而佢咁既服務同咁既價錢真係無懈可擊,真係好好!
我哋去咗屋企﹑城門水塘﹑山頂同埋中環碼頭影.係!我哋Pre Wedding 真係揀响屋企影,同人講都覺得好特別,而當初我同Ming Yung 講佢都毫無猶豫覺得好okay,因為我想同我啲貓影而我都知道通常啲人都係喺studio影.咁當日就麻煩佢哋上咗我屋企,始終動物係難啲投入,佢用咗好多心機引我啲貓望鏡頭,即使我知道佢唔係特別鐘意貓佢都好專業.
之後我哋去影外景,佢喺時間分配方面都好平均,我哋喺正午去城門水塘,佢都搵咗啲樹蔭位,一嚟影得靚啲,二嚟我哋冇咁辛苦,所以都係舒服.另外我哋都係第一次影呢啲相,佢都有教我哋擺pose,我哋唔識擺佢又會示範,佢都好有耐性.有時我哋好僵硬冇咩笑容佢又會叫我哋唔好咁緊張,見我哋影到攰又攞啲朱古力出嚟俾我哋食,等我哋補充番體力.
到咗之後揀相都揀到好多,最深刻係同貓影嗰啲同埋山頂影嗰啲,因為有一張影到個海同埋夕陽,另外有啲係影到好似剪影咁.佢交相俾我哋仲比佢預期時間快少少,個album做出嚟都好靚,個封面係皮造,啲紙都好厚,造工好細緻.整體嚟講佢真係一個好用心嘅攝影師,同埋好捕捉到我哋好sweet好開心嘅moment!
我同我老公之前影過一輯prewedding,但效果唔係咁好,所以我哋就決定再搵人影過一輯.嗰時都係上網睇啲blog同website咁搵.除咗Ming Yung,我都quote過其他一啲攝影師,不過睇完相之後都係覺得Ming Yung佢個風格同自己style係最啱,所以就揀咗佢.
我哋之後去Ming Yung個studio度同佢傾嘢時都好comfortable,唔會覺得佢hard sell.我哋覺得佢係一個有passion嘅攝影師,見佢style又同自己啱,加上時間都幾tight,所以都好快confirm咗.我係同一時間confirm晒prewedding同big day service.
攝影當日我哋直接去佢studio度影咗indoor先,之後先再出去影outdoor.造型同衫都係佢嗰度揀.嗰位makeup artist都好take care我,我記得嗰日有時要補妝同各樣嘢都好幫到我.其實嗰日嘅造型我幾鐘意,之後都想搵嗰位makeup artist做我big day makeup artist,可惜咁啱嗰日佢無期所以就無辦法喇.至於揀衫方面,啲款有啲都算幾特別,都幾好,其中有條裙我都好鐘意.
Outdoor我哋去咗山頂,中環同埋西環泳棚.去西環泳棚係因為咁啱我同事喺嗰度影過,我見到嗰度幾靚,所以就想去嗰度影.之前我都有問Ming Yung有無去過嗰度影,佢話無,但都可以試下.其實一開始我哋唔係太識點影都幾緊張,但Ming Yung就會講啲輕鬆同有趣嘅嘢俾我哋聽等我哋放鬆啲,令我哋更投入去影.成個影相嘅過程都好輕鬆同開心,佢都好helpful.
我哋時間都有啲趕,加上年尾嗰時佢都好忙仲要出trip,所以揀相執相嘅過程就比較急.我都明佢之後仲有job,所以執相既階段都有啲相都未完全達到我哋想要嘅效果,都要執幾次,有時都會搞亂咗邊啲先係我哋揀咗嘅相,所以都要留心啲.我覺得佢攝影嗰方面係好OK,如果後期執相同after service嗰方面可以再細心啲,少啲錯漏,就更好喇.都知道我哋真係俾好少時間佢,都辛苦佢喇!我哋收到final嘅相都覺得好靚,好多謝佢幫手!我老公都話覺得全靠佢好識帶動氣氛,令我哋無咁緊張,所以影出嚟嘅效果先會咁好.
影完pre-wedding揀完相我哋都confirm埋big day喇,喺影之前佢就叫我send rundown俾佢,佢就會安排所有嘢,包括影男先定影女先.另外佢對待賓客同埋親戚朋友都okay嘅,都有幫手帶動氣氛搞吓笑.中間我哋出咗一個公園影外景,佢係一早plan好咗嘅,啲相都好靚﹗
整體嚟講佢都影得好好同埋氣氛都好好.
佢既服務同埋啲相都幾全面,同新人既溝通就真係做得特別好.當時為咗方便溝通,confirm之後佢就會即刻開個chat group等化妝師同我哋都一齊响裡面傾流程同埋提醒我哋啲要知道既嘢.當日大家都好夾,流程好順,首先影studio,之後去荔枝角公園﹑山頂公園同埋金鐘,最後夜晚就去咗中環影摩天輪.當時記得兩三個月就有相睇,大部分都好靚,而要係咁多想裡面揀四十張都真係幾難,而到最後都真係好鍾意而加咗二十張,好滿意!


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卉豐花業 Wayfoong Florist International Ltd
服務詳情
評語 提交評語
我覺得佢地package好多,亦都有好多花,又有相簿比你睇唔同款式,亦有D冷門花,價錢都係公道,送貨都準時.我總共幫襯左花球,姊妹兄弟花,證婚人花咁.Overall,我覺得都幾好既!
我同我朋友係花墟join既,我地揀埋花球,襟花,手花.然後我要求加錢去轉D手花咁,好似20蚊一條.然後我想加多幾粒珠,點知佢話要額外收多10幾,就好似貴左D咁.咁我最後無轉,要翻另一款,變相佢要退款比我,咁退翻既錢就係運費到扣.我即刻比埋送貨錢,有晒單既,點知去到送前一日,佢話我比送貨錢,佢就話之前個同事無做,所以唔清楚.之後佢地雖然最後無收,搞到好似搵D理由去刁難我咁,個感覺係佢地好混亂.最後個花球係無咁好,甩左2朵玫瑰.
我覺得店員Phoebe好用心,我俾咗個budget佢之後,佢就俾好多advice我,幫我喺budget內去諗點襯到我想要嘅效果.後來我喺pinterest搵到張花球相覺得好靚,Phoebe就within budget內幫我做到個差不多一模一樣嘅花球俾我,所以我真係覺得好開心,好滿意!而且因為我7月訂花時係淡季,所以佢哋都俾咗啲折我!
不過佢哋舖真係比較忙,而且佢哋見客area比較擠迫,所以最好搵啱時間係啲人未放工時去會較好.
花球我哋搵咗花墟嘅卉豐,我有啲朋友整開花藝都係搵卉豐.佢啲花真係好靚,我係俾佢啲蕙蘭同埋繡球吸引咗入去,入到去佢俾啲catalogue我睇,我睇咗比較平嗰啲,都係好靚.
最後我揀咗兩個花球,係紫色同紅色,佢都俾咗好多意見我,例如出門要襯咩色靚啲;另外我同佢講我唔鐘意玫瑰,佢就建議我用紫色繡球去混集一啲紅色玫瑰,佢養嘅花都好好,真係養足水,去到嗰朝都仲好新鮮好靚.去到下晝就係蕙蘭,本身我唔係揀呢隻色,係後來想揀淺紫,係嗰個月先有,佢又幫我配搭得好好,係淺紫拼白色,好elegant.
到個花球到手真係嚇一跳,佢係入咗落個紙箱度,啲襟花就放喺紙袋,估唔到係比相更加靚,因為佢話整花球個師傅病咗,所以出動咗最大嗰個師傅,佢本身淨係做大型花藝佈置,所以個花球出到嚟真係好靚!


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根據唐生大地震嘅圖片,深旺道興華街西交界,出現地陷,當然,跟開高鐵啲衰嘢就知,呢單係 高鐵地陷 ,大家睇到依家港鐵班友嘅施工質素,沙中線搞到一鑊泡嘅情況,呢次明顯係 高鐵地陷 ,你敢唔敢坐高鐵,大角咀,西九龍沿線啲樓住唔住得人,自己諗.
高鐵地陷 只係序幕
首先,大家要認真對番,事發位置,同埋隧道位置.事發位置,如果根據照片間學校名,喺深旺道興華街西交界處
即係上面張圖嘅紅色大頭針位置果個交界處,當然用Google地圖都核對到.
而點解我肯定係 高鐵地陷 ,因為高鐵2013年5月29日召開嘅社區聯絡小組會議,用好清楚嘅Powerpoint標註高鐵隧道嘅位置,係唔駛好似梁啟智咁,搵埋啲平民唔識睇嘅工程圖扮晒專家,我諗呢啲資料,我成日都有貨喺手,因為2011年我已經預言會有地陷事件
如果有讀者喺附近,唔該都影張相俾我睇,睇吓依家最新情況係點.
其實 高鐵地陷 係好大件事,因為高鐵隧道挖得好近啲大廈地基,搞得唔好就死人冚樓收場,而沙中線嘅連串失誤,大家都估到應該有人做漏應該做嘅嘢,所以至開始地陷,但 唐生大地震 張相出咗咁耐,點解無記者跟進,點解無人追殺馬屎坑同陳帆兩件仆街嘅呢?依家係深旺道地陷,遲吓成座樓冚咗,豈不是發生大慘劇?
喺2011年,廣州發生 高鐵地陷 事件果陣,其實已經警告過大家一次,只不過好多人,根本係唔見棺材唔流眼淚.依家呢次小地陷,係一次預先警告,如果西九居民搵到人接火棒賣樓,就好賣喇,依家唔係攞自己間屋去玩俄羅斯輪盤,你咪以為你真係會咁好彩,呢啲咁恐怖嘅事唔會發生喺你身上.
都係果句,仲傾乜嘢一地兩檢,如果依家玩到地陷,唯一可行解決西九安全問題嘅方法係放棄高鐵,用灌漿填番高鐵嘅隧道,當件事無發生過.中國同香港之間嘅鐵路安排,日後有需要至算.如果中國高鐵嘅施工質素,係同沙中線差唔多嘅話,住喺深旺道,富榮花園等地方嘅人,自己搵專業人士自保,或者考慮搬出,我已經再無其他忠告俾你到.


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唔想再抑鬱 , 有咩辦法 ?
好似好無謂咁 ? 但我可以講 , 大部分成年人 (小朋友o係 e 方面係更優勝的) 好多時候都唔知自己因咩事唔開心的.(唔清楚自己點解唔開心 , 就係好多人擺脫唔到抑鬱既其中一個主因)
佢地可能話 : 因為天氣差,因為多野做,因為好攰等等等…
- 但你真係覺得單單天氣差就會對令一個人既心情有咁大影響 ?
咁如果差到 10 號風球,黑色暴雨連續 7 日唔駛反工 , 你仲會唔會話因為天氣差所以心情唔好 ? 興奮到痴左線添啦你…
- 你真係覺得單單 “好攰” 就可以令一個人咁抑鬱 ?
咁如果你同 Alice 在床上激戰完好攰咁訓左o係到 , 你仲會唔會覺得 “攰” 會令你抑鬱 ? NONONO 當然唔會 ! 再來一回再攰 d 你都願意啦 ! 因為 E 個係一種滿足既攰.
滿足感 ?
你明唔明 ? 我地抑鬱,唔開心 , 好多時候都唔係因為我地所諗既原因 ; 而係好簡單 , 冇得錯的 , 係因為我地無法從根本裡得到想要既滿足感 , 換句話說 , 即係我地對自己,對生活有好大不滿.
所以我一路重覆 : 抑鬱只不過係唔開心 x 10 倍 ,x 20 倍 , 根本唔屬於一種病.
而解決唔開心既方法 , 就係將真正令你 “抑鬱” 既問題搵出黎 , 然後再諗方法去解決佢.當問題解決 , 你係冇可能會再有任何抑鬱既情緒的 , 快樂根本就垂手可得.
但第一樣野 , 都係要知道真真正正令你唔開心 (抑鬱) 既野到底係咩 , 因為咁樣你先會知道下一步要點做..


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意外有咗BB但反而一啲都唔開心
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karachan last edited by
同男朋友行咗一年意外懷孕,雖然男朋友肯負責任但唔知點解一啲都唔開心,可能真係完全未準備好,起初真係有諗住唔要,但係又覺得好殘忍最後都決定要,其實自己都鍾意小朋友,不過而幾日都係無咩心機
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julia1997 last edited by
呢D矛盾心理, 好易生完BB有情緒問題, 如果真係生, 考慮清楚先! 係一世既責任! 同你男朋友要共識將來係要一齊養育佢! 5好害左下一代!
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chole2 last edited by
會唔會係你唔鍾意條仔??所以唔想同佢生
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CindeRela last edited by
有啲人好努力都做唔到人仔,可能一下子未接受到啫
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劉 美卡 last edited by
我都覺得係一下子難接受啫,當BB慢慢大你感覺到就會好開心
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小小小吉 last edited by
我同老公都係上年意外有咗 ,開頭以為佢唔鐘意點知佢仲緊張過我,又會攞假陪我睇醫生聽講座,琴日仲話幫BB儲臍帶血,話佢同事啲BB都係cordlife儲, 黎緊BB展好似都有呢間擺檔 , 樓主可以同男朋友去行個圈 ,了解下


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各位學生要留意啦!有好嘢益你哋!大家平時讀書讀得咁辛苦,真係應該多啲跑步郁動下,因為原來跑步對於大家讀書考試係有好大跑好處架!跑步個陣腦入面會分泌出腦內啡,多巴胺,血清素等等,提升專注力同記憶力!
有時覺得跑步真係萬能嘅,強身健體減肥瘦身操肌肉…宜家仲發現原來對讀書都有幫助!有調查學生運動習慣嘅研究發現,每星其會跑步 3 日以上嘅學生,唔單只專注力同胃口變好,仲可以容易入睡添架.運動嘅時候腦內會分泌出好多激素,例如會令人覺得開心,幸福嘅腦內啡,多巴胺,仲可以調節體內正腎上腺素,分泌血清素,提升學生嘅專注力同記憶力!平時溫書一定事半功倍,考試自然有好成績啦!
台灣有一個研究針對小學班高中嘅學生,進行「學生參與跑步運動效益」嘅問卷調查,發現接近 6 成學生每星期跑步 3 日以上,2 成 1 每星期運動 1 至 2 日,另外有 1 成 9 嘅學生冇固定跑步嘅習慣.睇嚟台灣學生嘅連動風氣比起香港好好多.
調查顯示,每星期會跑 3 次步嘅受訪者入面,有 4 成受訪者認為跑步之後專注力有所提升,近 4 成發現胃口變好咗,另外有3成受訪者覺得跑完步個晚更加容易入睡,相比於跑步次數少啲嘅學生 1 至 2 成.但係如果每次跑步跑時間都不超過 30 分鐘,可能令到運動嘅效果冇咁明顯.


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《Pokemon Go多次錯判 營運面臨的巨大危機》
文:Dixon Cheung
作為一位遊戲設計師,Pokemon Go呢款遊戲已經唔再係玩與唔玩嘅抉擇,而係冇得唔研究嘅功課.結果玩咗10日之後,我越來越發現呢個遊戲嘅處境嚴峻.尤其最近一次嘅update,Niantic幾個改動令好多人好嬲.點解會突然作出咁嘅改動?可能問題其實係來自一d早於開發遊戲初期已經埋藏咗嘅錯誤決定.
— 腳板系統慘遭刪除 —
根據Niantic最初發表嘅資料,Pokemon Go原先嘅玩法應該係想用GPS話俾玩家知附近有咩Pokemon,距離以及方向大概喺邊,等玩家唔需要盲目靠運氣.可惜自遊戲推出以來,好多地區嘅玩家都話個腳印系統唔work.如果小問題的話,通常開發商都會執一下bug,更新一下就可以解決.但Niantic今次update竟然唔係執bug,而係索性將個腳印系統攞走咗…. 咁嘅可能性有三個,一係就個功能要大維修,一係就處理唔到問題要重新搵個新方法(會郁動到遊戲核心).兩者都係應該開發時候已經知道嘅Technical問題,點解會而家先嚟反應?至於第三個可能性係,將雷達抽出嚟,當限時道具俾人用真錢買.咁即係暗示,官方覺得賺Pokeball同Lure都未夠,要連遊戲核心之一都要拆嚟賣錢…. 點解會咁?
— 提高難度延遲死期 —
另外,Pokemon Go最近突然大幅調高捉小精靈嘅難易度.一隻10CP嘅小精靈都可以爆開Pokeball幾次,呢個舉動暗示咗Niantic錯誤估計玩家消耗content嘅速度.響未有新content嘅情況下,調高難易度嚟減慢玩家進度,響MMORPG上係經常都可以見到.呢種做法響早年嘅《World of Warcraft》更加係相當有名.作為一間同Blizzard一樣位於美國嘅公司,Niantic唔可能唔知道調高難易度呢個舉動會引嚟玩家鼓譟.但點解明知會出事都依然要孤注一擲?
上面兩個問題,其實答案都係同一個.「錯判市場反應,冇擺放適當嘅資源落個project度.」當羊毛長在羊身上,低估需要嘅資源之後,唯一解決方法就係開源(拆嘢出來做In-App)以及節流(加強難度).
— 成也品牌敗也品牌 —
Pokemon係世上號召力最強嘅3大IP之一(其餘嘅係Disney同Marvel)同IP代理傾過合作嘅人都知道,絕大部份IP持有人所講嘅「合作」同「投資」,只係表示佢願意俾佢個IP你使用(甚至只係收平D).對於開發者嚟講,冇真金白銀投放開發嘅「合作」,開發費用就變咗要由開發者自己墊支出黎.所以站於開發者嘅立場嚟講,同IP合作其實就係賭究竟出黎件事有冇錢分.好多時候開發者為咗降低風險,唔想額外投資太多公司嘅資源落個project度,只係盡量用現有嘅嘢,等個產品出黎有咗效果之後先再諗下一步.我個人當然唔會知道任天堂,Pokemon以及Niantic嘅合作協議內容,但從各種跡象估計,實在好難令人唔諗起IP合作嘅陷阱.
從Niantic一開始要封地區續步開放遊戲,到而家技術出問題嘅後知後覺,再到唔夠content用而要調高難度.一切都暗示Niantic錯誤估計呢個遊戲所需要嘅資源.假若Pokemon Company同任天堂無法突破傳統IP持有者嘅思維,加上Niantic無及時投放適當嘅資源,呢個史上冒起得最快嘅遊戲,好容易會變成史上最快爆破嘅泡沫.
而家時間係Pokemon Go最大嘅敵人.究竟Niantic而家再擺資源落嚟個遊戲,後加嘅content同遊戲核心嘅問題趕唔趕得上玩家棄game嘅速度?大家拭目以待啦.


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仲有不足10日就踏上毅行之路,竟然仲聽到有朋友上網問Facebook大神,雪地裸求毅行支援隊.我山雞一問之下,原來有人連支援隊有咩作用都唔係太清楚(其實,大家拎咗選手包之後,唔好淨係睇下有咩coupon,都要搵時間睇下本參加者手冊). 簡單講,支援隊嘅作用係:
1. 食物支援
樂施會每個檢查站都有充足嘅食物以及熱飲畀你應付身體所需.不過10個檢查你要食足10次麵包,就未必人人覺得係樂事.支援隊其中一項最重要嘅功能,就係送飯送粥,等毅行者可以喺食物方法得到滿足.
2. 物資支援
你唔一定要換衫換鞋,但有支援隊幫手拎物資,你就唔使拎住幾粒後備電池行足100公里,又唔使全程帶晒所有Power gel喺身.當然,到時到候有人拎牙刷畀你刷牙,拎毛巾畀你洗面,你會都相當過癮.
3. 精神支援
我好記得每次行毅行過咗畢架山之後,總會一口氣衝到城門水塘,有時連CP 6金山個檢查站都唔想入.原因係上畢架山通常係深夜,行到城門水塘啱啱朝早,就可以品嚐支援隊送嚟嘅熱粥熱飯,簡直令人精神為之一振.除咗物質令精神得到滿足,朋友之間一句加油,亦同樣窩心.
4. 擴散病毒
仲有就係,拉多啲人落水,就可以加速擴散毅行病毒,多啲人醉心毅行,山野間更多同好者,更多人支持樂施會.
當然,時候緊逼,不過而家都仲趕得切組織你嘅支援隊.喺上山操練之時,其實呢樣嘢都好緊要.
更多:
[毅行速報] 最後的備戰階段
[毅行備戰] 官方補給站有咩提供?
[毅行備戰] 支援點.逐個點
毅行者@Fitz.hk
Fitz Hiking 行山
分享連結:


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宜蘭蠟藝彩繪館其實上次已經想去, 一心以為要等佢地再大多少少去先好玩, 所以原本今次係冇加蠟藝彩繪館入行程中, 直到去到台灣遇上37度高溫, 司機大哥建議我地唔好去幾米公園, 咁先轉左黎蠟藝彩繪館
入場費台幣200一位, 3歲以下免費, 即係話3歲以下唔會覺得好玩啦! 但事後証明我咁想係錯架, 唔止佢地兩個細既玩得開心, 我地大人都覺得好好玩, 同好抵去呀!!
一張門票係包5項DIY體驗, 第一項係拓印型版畫, 其實就係拎一張畫紙填色, 特別之處係有塊膠墊住黎畫, 所以佢地亂畫都出到好多印仔出黎, 好得意
填完色, 我地等去下一項之前既等待時間, 就瘋狂試畫白板筆, 對佢地黎講, 呢個仲好玩過畫畫紙呀, XDD
然後去整水筆, 由套筆頭, 筆心入顏色, 用木鎚敲關緊筆尾都係自己一手一腳整, 全程小朋友都可以自己做, 係用木鎚要小心D姐
仲有覺得好玩既係人體彩繪, 跟住枱面上既示範紙去畫, 連我都可以做畫家….誇左少少, 但最少認得出係咩黎先啦
仲有造型蠟筆, 揀顏色, 揀圖案到最後入袋帶返屋企都係阿女做晒!
玩完晒已經覺得好抵, 點知原來門票仲可以折抵消費100元! 哇哇哇, 實在太抵啦, 用兩張大人門票既200元去買已經買到一大桶蠟筆同一支人體彩繪蠟筆, 又食又拎咪呢D囉!!!
開放時間:8:30~17:00
地址:宜蘭縣蘇澳鎮德興六路7號(龍德工業區內)


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北大嶼山 高速公路,近排都好多事,青嶼幹線車龍唔在講,依家 北大嶼山 炒車炒鑊甘,炒到林鄭月娥座駕都一併困喺車龍之中,依家幾好,等佢可以親身感受一吓, 北大嶼山 高速公路嘅承受能力,警察嘅執法質素,同埋香港人每日被啲膠司機,膠的士玩到有幾慘.
北大嶼山 高速公路承受唔起咁多車
首先, 林鄭月娥 喺車龍期間,應該知道,香港啲膠的士司機嘅駕駛水平,你估昨日愛膚堅電視廣告都無咁誇嘅意外係流㗎.香港的士司機牌費問題唔解決,香港市民睇嚟都有排有得震無得瞓,高速公路炒車當食飯,如果佢繼續依家嘅的士政策,我相信唔好話 4車串燒,8車串燒都會有,唔好講笑.當然,香港一堆跟車太貼嘅膠司機,本身都係相當嚴重嘅問題,但的士司機明顯似道路炸彈多啲.
跟住,係 北大嶼山 高速公路嘅承受能力,都係多謝陳佐洱條仆街,受制於青馬大橋,其實 北大嶼山 高速公路擴建都無用,除非起多條輔助青馬大橋嘅道路,所以呢,我話港珠澳大橋唔通好過通,大家諗吓一旦港珠澳大橋通車,唔好話冚橋, 北大嶼山 高速公路嚟單類似嘅炒車事件,啲車由香港塞到去澳門或珠海,都咪話唔壯觀,仲未計依家 北大嶼山 各城鎮嘅發展計劃.依家香港需要唔係港珠澳大橋,唔係高鐵,而係第四條海底隧道貫通港九,加上第二條青馬大橋之類嘅幹線公路,解決大嶼山同市區之間交通問題,都係果句,你估啲人好想揸車呀,依家係鐵路擴張唔到,北大嶼山高速公路擴建都無用,一嚟困獸鬥就人人有份永不落空,大家都知,香港嘅膠司機問題,唔會一夜之間解決到.
香港啲高官有個問題,就係以為生活夠離地,香港城市各類問題好似唔關佢事咁,事實係,當香港人口過度膨脹,而基建又亂起一通,幾離地都會受害,除非唔住喺香港,兼且日常經濟活動同香港無關,有時候,害人終害己咪係呢樣嘢,如果香港啲官繼續不顧後果咁亂嚟,最終結果好大機會係自作自受,呢次林鄭月娥座駕受困車龍之中,只不過係預警嚟,如果一切唔改,係堅離地都好,最終都係落地果一吓中左招兼無人可憐果隻.


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唔係個個藝人都係偽人嚟嘅!好似錢小豪咁就無論做咩嘢都對得住天地良心,無論接咩工作前都會揀過度過,所以佢係絕對唔係接拍呢種廣告㗎!
撰文:占士│圖片來源:電影截圖,Facebook
延伸閱讀:
(嫁到這世界邊端2)獨力養活失業瑞典老公12年 毛毛:我唔會計較佢係咪使我錢
與前妻兒子歐遊散心 洪朝豐疑癌症復發:「死亡前的疼痛,才恐佈!」
錢小豪戲裡戲外同樣正氣凜然
網民:呢啲先叫做有良心嘅藝人
錢小豪喺80年代拍拍埋埋咁多恐怖片,捉鬼嘅形象深入民心,不過錢小豪唔止係喺戲內正義感十足,戲外一樣正氣凜然,亦唔會為咗五斗米折腰!因為有一種廣告,佢係絕對唔會拍㗎!
錢小豪拒為五斗米折腰
揚言拒代言呢種廣告
日前香港電影導演章國明喺社交網站發咗張相,照片中除咗見到佢相識四年嘅台灣好友黎伊滌,仲見到錢小豪!章國明大爆錢小豪酒後吐真言,話絕對唔會幫財務公司拍廣告,同埋唔會咁笨做導演.
宋慧喬拒絕代言日本廣告獲韓國網友激讚
除咗錢小豪之外,有種廣告宋慧喬亦學似佢咁,堅拒接拍.講緊嘅就係日本汽車廣告,不過大家唔好誤會,據知宋慧喬之所以唔拍呢間公司嘅廣告同國家並無關係.佢拒拍嘅原因係因為嗰間公司喺二戰期間,曾經強征十幾萬韓國人進行強制勞動,而且至今都冇為此事道歉!所以宋慧喬唔接呢個汽車代言,即刻俾大批韓國網民大讚!
A post shared by Hyekyo Song (@kyo1122) on Jan 26, 2018 at 3:29am PST
延伸閱讀:


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「平衡」
係嚟個世界每一樣嘢都會要有佢自己嘅平衡點,如果太過極端化嘅話,問題就會出現.人生由一開始就係不斷咁學習點樣去平衡,只不過我哋會因為唔同嘅環境慢慢走向兩極.雖然人大咗,但係要學識點樣平衡依然係一門好高深嘅學問.就好似大自然咁樣,每個生態系統都有自己嘅平衡點,如果因為某啲環境因素而有所改變嘅話,後果其實有可能好嚴重.所以要搵出平衡點係一件好難嘅事.
「本能」
平衡力係人嘅本能,而當你失去平衡力嘅話,當然跌低嘅機會係會非常之好.人生就係會有起跌,總會有失衡嘅一日,而問題在於我哋點樣慢慢平衡返佢.只不過有時有好多嘢其實係自己一個人無辦法可以去平衡,因為平衡本身就係一個對立嘅狀態.平衡亦有分穩定同唔穩定,所以如何抵銷不平衡嘅因素係有好多方法.正所謂「正正得正」,「正負得負」而偏偏「負負得正」.
「失去」
其實香港而家係失去咗平衡,好多嘢真係好極端化.而最大鑊嘅係連我哋嚟班香港人都陪佢哋癲埋一份!最簡單不過嘅就當然睇下個樓市,每次有新樓盤推出嘅時候都話有好多人睇,然後就有好多新聞標題話破咗啲唔知乜嘢嘅記錄!但係邊度會有一個市場嘅樓價只會不斷上升㗎,所以就算要買樓都好,真係要睇定啲.點都好,無問係邊一個層面,我哋其實應該盡力去平衡我哋生活環境.
Also published on Medium.


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1949 年,美國愛德華茲空軍基地,空軍上校 John Paul Stap 正在進行一項名為 MX 981 嘅研究計劃,希望用高速載人火箭雪橇 Rocket Sled 測試火箭減速時嘅 G Force 超重反應,萬事俱備反覆檢驗之後,最後計劃都係因為儀器失靈發生咗事故而失敗! 團隊中嘅工程師 愛德華 A 墨菲 Edward A Murphy Jr. 上尉發現,一名技術人員本來負責連接線路到受試黑猩猩所佩戴安全帶上嘅感應器,結果讀數竟然全部係零,後來先揾到原因原來所有感應器都接反晒,但竟然無人發現 !墨菲上尉於是好感慨咁得出一條影響塵世嘅定律 “Anything that can go wrong will go wrong! 任你機關算盡,凡事只要有可能出錯,咁就很肯定會出錯!”
後世爲咗紀念墨菲上尉呢個震古爍今嘅偉大發現,於是用佢嘅姓氏尊稱呢條充滿大智慧嘅定律,是為“ Murphy‘s Law 墨菲定律“!
Lake Taupo大過新加坡
2018年2月28 號,經過大半年嘅努力鍛練,我減到得番154磅,體脂長期徘徊喺10%附近,自覺作戰狀態良好之下同 MidageOn9 大伙兒終於底達 新西蘭陶波市 Taupo.好藍的天,好綠的山,好清新的空氣,之前天氣預報嘅連續一星期雨天可能畀千幾個鐵人參賽者嘅念力影響變成晴空萬里,有時甚至揾滴雲睇下都無!興奮嘅心情令我哋忘卻時差,放下行李之後馬上出去揾嘢食兼睇下第一項游泳嘅比賽場地 Lake Taupo 陶波湖,呢個淡水湖非常非常之大,面積達到616平方公里,616平方公里即係幾大? 即係大過成個新加坡! 湖水十分清澈無風無浪,雖然淡水無海水咁浮但應該更容易游…….. 我以為! 雖然呢度要成夜晚八點幾九點先天黑,食過晚飯後大家都早啲休息,準備聽日去做選手登記同試單車賽道.
Ironman 喺 Taupo 陶波市應該係年度盛事,市中心內幾乎無間斷咁見到 IM Logo,起點,轉項區亦即終點附近更加係近乎 Monogram,任你識凌波微步都避唔到.做完選手登記 Check 完膠衣之後,大家盡快砌番好架單車,反覆檢查過 Garmin 碼表,Power Meter,心跳帶,轉波器電池一切妥當之後,喺教主帶領下去試吓踩單車嘅比賽路段,沿路風景好靚,靚到好似廣告咁,如果你記得大概就好似90年代嘅 Mild 7 煙仔廣告裏面藍天白雲,小黃花青草地樹影如梭嘅踩單車畫面咁上下! 踩咗十幾公里返轉頭,當我沉醉喺 Mild 7 場景裡面,忽然傳來好大嘅 “仆” 一聲,我知道我爆左呔,好在之前阿 Sir 同我講過條路好多碎石,心理上已經有咗可能爆呔嘅準備,Shit 一聲之後慢慢停落嚟,叫同伴先走然後用偉大嘅發明 Whatsapp 再 GPS 定位叫 Support Team 開車接我返去!
返到住宿地點檢討過今日嘅試踩,賽道並非之前講嘅全部平路,但真正大斜坡只有一條喺起步階段,其餘嘅地方應該好容易踩冇乜難度………我又以為! 至於跑步賽道踩車時見到頭段沿着湖邊跑,Athlete Informant 上面嘅顯示亦都係喺湖邊附近,我持住跑步係我嘅強項,心諗平坦嘅全馬對我應該冇乜大問題 …………我再又以為!
第二朝晨早0700 ,大家謹遵教主 Kim Sir 教誨,特登揀返真正比賽相同時間落去湖度試水,我哋以為好早,但去到湖度時發現已經有兩三百人喺度準備試水試緊水同埋已經試完水! 大家趕緊着好膠衣進行下水禮,清洌涼爽嘅湖水令睡眼惺忪嘅我哋即刻醒晒,神清氣朗咁游咗一千幾百,湖水相當好游,比上次喺 Cairns 嘅大風大浪差天共地! 我對上一次練水游足5公里都可以保持喺每100米2分鐘之內,咁好嘅情況令我更有信心游得好過上次! 返到岸上面從大家嘅眼神睇到,之前嘅猶豫不安已經變成信心與期待,咁多個月來嘅汗水與疲累,就等明天一次過換來跨過紅黑拱門嘅興奮同榮耀!
因為我之前已經打過一次226,完成賽事估計應該冇問題,但因為我今次希望做一個好啲嘅成績,小小緊張依舊難免,但嚟到呢個時候擔心乜嘢都冇用,準備好聽日要食嘅飯團之後,大家都各自早啲休息,好迎接期待已久嘅明天一戰!
水中起步
3月3號凌晨五六點,大家穿上游泳膠衣,將最後所需物品放喺T1轉項區,再一次檢查單車,呔氣之後緩緩步行去湖邊,如往常一樣一句 “終點見“ 之後,各自收斂心神準備開賽,今次游泳賽事起步同以前嘅唔同,唔係由沙灘衝落水而係要先游大概百多米,去深水區一路踩水一路等待起步,晨曦陽光之下成千人戴着唔同顏色嘅泳帽喺水裏面載浮載沉等待開賽,場面的確壯觀!
“砰“ 的一聲巨響之後賽事正式開始,我依照經驗儘快搵一個差不多泳速嘅喺後面勾住佢游,食佢嘅浪減輕體力支出,游咗一陣我我幾次換氣時都見唔到黃色浮波,我抬頭望吓原來我經已跟住人偏離咗賽道一大截,唯有馬上放棄勾人急急游返去浮波附近,好不容易又游咗左一大截,但我發覺神推鬼擁之下我又偏離左賽道,唯有咬咬牙加把勁游番返去,游過轉折點回程中間我又發現遇上水流划水事半功倍,捱左一輪終於望見終點,出力游到去踏上綠色地氈定一定神望一望錶,居然比我預計時間慢咗一大截,原來足足游多咗四百幾米! 冇得怪人只能只能怪我對自己對泳術估計太高掉以輕心!
玉帛相見
入到轉項區我攞住袋單車裝備,負責幫我嘅係一個老伯伯,但我望一望後邊有另一位 helper 係老婆婆,我除咗一半嘅膠衣登時停低,老伯伯問我 “仔,幹嗎了? Son, what’s wrong? “ ,我用眼神望一望向老婆婆然後話比佢聽我裏面光脫脫條條揈,老伯伯笑一笑然後話 : “我諗佢乜都睇夠啦! I think she saw enough! “ 我諗下又覺得有道理於是繼續除埋落去,當我揈下揈下對住伯伯時候,小喇叭我先發現原來伯伯後邊仲有個 helper 係女人! 但時間關係都唔理得咁多馬上一面食飯團一面換好單車衫衝出去準備攞單車!
攞咗架單車 Set 好 Power Meter 確定一切無誤,即刻推去起步點上車,”格” 一聲鎖上 lock 鞋之後,180公里單車賽程正式開始.阿 sir 之前已經俾咗一個 Race plan 過我,為咗保留體力每45公里按照不同嘅 Power 同心跳去踩,頭3公里一切正常,正當我個心定落嚟嘅時候,Garmin 碼錶上面嘅一切數據除咗距離同時速突然全部消失!我正在上坡亦估計希望係暫時性所以無理佢繼續踩,果然15公里之數據又出現番,我暗暗慶幸大步過.誰知踩多一陣又係乜都冇晒! 去到30公里我覺得唔係好掂,於是停低落嚟重新 set up 個 Power meter,再上車之後一切終於正常番,但行咗十幾公里之後情況又再出現,我知道我應該係遇上偉大嘅 “ 墨菲定律 : Anything that can go wrong will go wrong!“ 驚魂甫定之後我決定憑記憶中嘅感覺一路踩落去,按照阿 Sir 吩咐每45分鐘補給 Power gel 或者食物,沿途碼錶上面嘅數據鍾意就出現唔鍾意就唔出現,我只係知道我踩咗幾遠同埋時速.
今日天公做美一滴雲都無,南半球猛烈嘅陽光開始出嚟,汗水將我嘅體力慢慢帶走,沿路其實有好多暗斜上上落落,加上有兩大段路逆風而行,要頂住強風踩感覺好辛苦好吃力,去到 130 公里 墨菲定律 再發神功,雖然之前明明肯定叉滿電,我隻碼錶突然間顯示一句低電量跟住直頭熄埋罷工漆黑一片,嗰刻開始往後嘅 50 公里我完全憑感覺盲踩,我憑記憶總之大腿二頭肌邊忽肉抽住大約係百幾 watt,另一忽肉開始崩緊又係幾多 watt,猛烈嘅陽光曬到我個背脊開始痛,但睇到路旁嘅 IM 標示150km……… 160km,終於見到170km個牌,剩返只有 10 公里,睇下隻手錶我知道 PB 冇乜希望,但 IM 嘅精神係 Nothing is Impossible,我再加把勁盡力再踩,終於入到市區兩旁人聲沸騰,數以百計佢唔識我我唔識佢嘅觀眾挾道歡呼,我落返下手儘量用懶係有型嘅姿態衝入轉項區,除咗 lock 鞋跟手好唔型咁零速跌車,好在冇穿冇爛冇受傷!
真正嘅比賽其實從跑步先開始
三項鐵人圈子裏面流傳一句說話,”游泳係熱身 單車係過程,真正嘅比賽其實從跑步先開始!“ 三項裡面跑步係我嘅強項,特別係今次落車之後我感覺冇上次喺 Cairns 咁倦,但因為踩車嘅時候冇晒數據參考,令到我唔知會唔會判斷錯誤用多咗力! 但已經落咗地唯有盡力跑!
頭兩三公里我保持番被醒唔快唔慢以免抽筋,三公里之後我正準備加速,但嚇然見到前面嘅係一條斜路,步伐登時慢咗落嚟,唯有慢慢 jog 上去,然後又再落斜,如是者我先發覺原來賽道係有好多上落暗斜,同我預期中嘅平路相差好遠! 我唔敢跑太快驚再上斜嘅時候會爆偈,跑到十公里睇下隻錶嚇咗一跳,我已經好耐未試過十公里需要1小時15分鐘,但點辛苦都要殺埋佢,十五,六公里我呼吸開始困難口乾舌燥,小膁隱隱作痛,對腳好似踩左入水泥度咁舉步維艱,呢種久違嘅感覺竟然同我喺 陶波 呢度相逢!
我 撞 牆 !
正如所有姣婆都守唔到寡,所有阿叔見到靚女都眼碌碌,所有跑者都撞過牆! 撞牆唯一嘅解決辦法,就係調節呼吸,到咗水站嘅時候慢慢食返少少碳水化合物,飲啲運動飲料,或者乾脆啪幾粒糖,我全部做晒! 情況慢慢好轉,我又成功跨過咗一面牆!
終於過咗半馬,我身體好倦但意志極為旺盛,我絕對唔可以係我嘅強項倒下,我努力搾盡體能令雙腳提腿反覆向前,但忽然我發覺我老友呀 墨菲 又來搵我,我左腳鞋底唔知幾時入咗粒沙或者細石,磨到我腳板底好痛.下一個水站我停低落嚟除左對鞋檢查一下傷勢,天殺的石仔倒咗出嚟但我發覺我已經生咗個大水泡,每行一步都由腳底痛返上腦!但仲有十幾廿公里老虎蟹都要捱埋佢,於是我選擇胡思亂想分散注意力!
諗吓今晚完賽返去食營多撈麵定出前一丁?
諗下一陣間過終點幫我帶上獎牌嘅洋妞靚唔靚身材索唔索?
諗下聽朝瞓到日上三竿定係早啲起身搞掂腳底粒瘡?
諗下前邊個女選手屁股咁圓點解個樣咁寸?
諗下最重要嘅係一陣用咩姿勢衝過終點拼門?
諗下我下一個目標先搞掂七餐一宿存款充足還是打下一個 IM?
諗下我打到殘晒返去約邊日做飛素定先做全身皮膚護理好?
諗下諗下加上撞到隊友吹下吹下,唔經唔覺終點在望,最後兩公里,我鼓其餘勇拼埋最後幾滴力氣昂首闊步向前衝,進入最後直路,難得開賽十幾個鐘頭之後,兩旁依然有不少觀眾為每一位跑過嘅參賽者歡呼打氣,跑上紅色地氈終於跨過紅黑拱門,我開心到忘形跳起落地差啲仆街!
Welcome back, You are an IRONMAN !!
攞完獎牌攞完毛巾,工作人員即刻拉咗我去磅重,點知發現我比選手登記嘅時候足足輕左5公斤,佢哋好緊張猛咁話要幫我量血壓,又叫我訓一陣坐下飲啲糖水呢樣果樣,我唯有笑笑口咁同佢講,我淨係好肚餓不如你帶我去食嘢? 十幾個鐘頭裏面我淨係食過一個飯團,一隻蕉,幾塊餅乾,兩粒糖,同埋好多好多好多包 gel ,我諗我未來幾個月都唔會食任何 gel 狀形態嘅嘢!
食咗兩個麵包小小肉同一大杯雪糕之後,心神終於定返落嚟魂魄歸返位,我好倦但我好滿足! 雖然我唔可以成功做到 PB,但我又一次完成咗呢個艱難嘅賽程,至於 PB? 下一次囉,我得個五十幾歲,只要 keep 住玩同你鬥長命我一定去到 Kona!
每一次打 IM 都係一個好開心嘅旅程,除咗我自己之外,可能破咗 IM 齋報名而未能完賽紀錄嘅大馬拿督院友,拼命三娘法國C9,好很靚仔十分有型消防員,條褲永遠好短心口成日好低嘅貓女,MidageOn9 靈魂人物精神領袖眾人師母中國(裔)美(藉)人 陳女仕 JoJo 一一完成第一次 Full IRONMAN 賽事,教主姚氏 Kim Sir 更加中途訓覺都做出 PB! 幾位參加 70.3 賽事嘅 On9 Iron ladies 亦無驚無險順利完賽,可喜可賀! 再次証明 IRONMAN 並唔係可望而不可即嘅洪水猛獸天國階梯,只要有心只要肯苦練,人人都可以係鐵人!
今次同 墨菲 幾次反覆相遇可說係始料不及,但其實歸根究底都係我自己體能未夠強,Strength 鍛練得少,單車長課訓練不足,加上掉以輕心冇仔細研究賽道爬升幅度等,與人無尤! 但無問題,成敗不外成長學習嘅旅程.汲取教訓 前事不忘後事之師我下次一定做好尐!
只要有下次,總會有 PB!
下一場 Full IRONMAN 226 見!
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巖巖巉巉蝦兵蟹將從忐忐忑忑到戰意高昂出戰 Ironman 70.3
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Fitz Triathlon 三項鐵人
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唔記得由幾時開始,我同男朋友喺網上面搵左對情侶換妻,大家都係90後,初初開始只係貪圖一時既刺激,但之後就越黎越多玩法想試,甚至乎比男朋友以外既人插會令我更加有快感.
講一講我身材先,我155cm高,34C 25 35,而今次既交換對象Sharon,身材就令我羨慕喇,有36D 25 36.
今次我地又約左網友喺酒店度玩,上酒店之前,我同Sharon都按照男朋友要求,真空著住一條短裙,所以基本上喺上房之前我地都已經情慾高漲.
一上到房,我男朋友就即刻同Sharon入去沖涼,而我就同A君坐喺床度,A君當然唔會好安分咁坐定定啦,好快佢就伸隻手入我件衫度揸我波,因為今日真空,所以佢一伸入黎就直接可以玩埋我粒lin,不過可能因為我比佢女朋友比下去,佢居然話:「你個波咁細,唔怪得你男朋友要另外搵人玩啦,佢依家肯定喺廁所入面揸緊我條女啦😏」但係一諗到男朋友喺入面玩緊第二條女,同埋比人講到一無是處,我反而更加興奮同想要,因為我依家就係用緊自己身體去換取男朋友可以去玩一個比我更好既女人.
比A君揸多左一陣之後,男朋友就攬住Sharon走左出黎,到我同A君去沖一沖身,因為唔想佢地等咁耐,所以我快手幫完A君沖身之後,就光脫脫咁出左去,一出到去映入眼簾既,就係男朋友好似BB 咁啜緊Sharon既巨乳,Sharon忍唔住男友既攻勢,不停細細聲「嗯..嗯..」咁呻吟,男友呢種享受係我同佢之間所冇既.雖然好妒忌同羨慕,但見到男朋友咁享受,我都只能覺得自卑,自卑反而又令我越黎越想要.
就喺呢個時候,A君話諗到個玩法,不過首先要我同Sharon互相摸到濕左先可以開始,最快濕果個就要接受小懲罰先再繼續之後既遊戲.一聽到之後我就緊係即刻發動攻勢啦,一邊揸Sharon 36D既大波波,一邊進攻佢豆豆,佢都不甘示弱,用兩隻手指喺下面捽我豆豆,一隻手揸住我個波,仲會突然大力meet我粒lin,搞到我忍唔住大叫左聲,兩個男人就坐喺隔離睇我地表演,仲估我地兩個究竟會流啲淫水出黎先
好快就有左結果,結果當然我係輸左啦,比男朋友望住再加上Sharon熟純既技巧,就算我點忍都控制唔到身體最自然既反應,況且,我身體本來就好敏感好易濕.
「既然你輸左,就要罰你今晚夾住乳夾比人屌,喺你高潮到3次之前,都唔準除個夾落黎.」A君說.
至於今晚既遊戲...
就係我同Sharon要比對方既男朋友屌,務求令男人盡快射精,邊個慢既話,就要比人中出完之後食返自己男朋友射喺人地度既精,換言之,唔想食精既話,就要諗辦法令人射出黎.A君解釋話,如果唔可以最快令人射出黎既話,即係你身體唔夠正,所以慢果個人要接受懲罰.
我地兩個女仔當然唔想吞精啦,所以一開始之後,我地都好落力咁夾實,同埋不停淫叫,希望可以令佢地可以快啲射.Sharon用一個後入既姿勢比我男友屌緊,聽到佢地既啪啪,我更加唔可以執輸.我選擇用女上既方法,用最快既速度un,比佢望住我對夾左乳夾既波搖下搖下,再捉住A君隻手黎揸我波,一路un既時候,乳夾不停拉扯到我粒lin,搞到我自己都就黎高潮,但係喺A君中出我之前,我都要繼續努力.
我男友望到我比A君屌,好似更加興奮,竟然喺Sharon身體入面加速,結果好快,我男朋友就射左喺佢入面,而過幾秒之後,A君都突然捉住我條腰向上頂,一股暖流湧入我身體之內,而我都高潮到軟灘左喺度.
即使係咁,佢哋都冇比我休息,要我即刻mark大口去食返喺Sharon小穴入面既精.作為連輸兩次既附加懲罰,佢哋更加要我同時為佢地服務,幫A君口交既同時,小穴要比男友插,而Sharon 就揸我波同我咬我粒lin,玩到最後,我都已經有啲神智不清,剩係記得果晚比人中出左4次.


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胸甲騎兵
胸甲騎兵(Cuirassier),係裝備咗胸甲,馬刀同火器嘅騎兵,最早出現喺15世紀後期嘅歐洲.呢一個兵種繼承咗中世紀重騎兵響戰場上嘅地位,主要活躍喺16世紀中期至20世紀初嘅歐洲戰場.
史[編輯]
16-17世紀[編輯]
最初嘅胸甲騎兵同中世紀後期全副武裝嘅重騎兵好相似,佢哋戴全罩頭盔嚟保護成個頭,着住重型鎧甲保護成條頸同上半身,腳同膝頭嘅前側.胸甲騎兵同重騎兵最顯著嘅分別係佢哋唔再使用長槍或者戰錘,而係用輕便火槍同馬刀作為武器,另外佢哋為咗方便裝彈藥,唔再穿笨重嘅護手,並且亦都唔再用保護馬匹嘅鎧甲[1].
16世紀中後期,隨住步兵長矛嘅廣泛使用同火器嘅興起,槍騎兵逐步退出歷史舞台,取代槍騎兵地位嘅胸甲騎兵開始一個獨立嘅兵種.到17世紀中葉,全身鎧甲逐漸過時,胸甲騎兵開始改着較為輕便嘅胸甲(法文:cuirasse),Cuirassier呢個名開始出現[2].
18-20世紀[編輯]
胸甲騎兵着嘅盔甲隨住時代嘅演變逐漸減少,到18世紀末葉,胸甲騎兵嘅裝甲已經僅限於頭盔,只有法國,奧地利,普魯士同俄羅斯嘅胸甲騎兵仍然着胸甲.喺近代嘅燧發槍面前,胸甲已經好難為騎兵提供有效嘅防護.除咗增強衝鋒時嘅動量之外,胸甲發揮嘅作用已經主要係心理上面:一方面增強騎兵進攻嘅信心,一方面對敵人產生震懾作用.一戰爆發前夕,法國一共擁有12個胸甲騎兵團,德國有10個(其中2個係衛隊性質),俄羅斯有3個(都係皇家衛隊).德國同俄國胸甲騎兵從19世紀末開始只係將胸甲作為和平時期嘅閱兵服裝.英國響拿破崙戰爭之後亦都為三個王室騎兵衛隊裝備咗胸甲,但係只有法國喺一戰開始之後將着胸甲嘅胸甲騎兵部隊投入實戰,直到1915年10月,着胸甲作戰嘅命令正式撤銷[3].
20世紀以後[編輯]
現今仍然有騎兵部隊用胸甲作為正式場合閱兵時嘅穿着,包括英國王室騎兵衛隊,西班牙王室衛隊同意大利共和國總統衛隊等等,不過呢尐部隊大部分都唔用「胸甲騎兵」呢個名.


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遊五漁村較佳的季節是夏天,因為位處高山和海邊,冬天會好凍好大風,海景都有差別.但暑假會好多好多人,所以初夏或者9月又會比較好.遊玩方式通常都係順序玩,由邊條村開始都可以,順序去曬5條村.個團包左一張火車pass,可以一日裡任搭火車.自己買要歐羅12蚊,差唔多港幣$100.
我地由Vernazza開始,呢條村係第2細,特色係見到好多梯田,五漁村唔少居民都係務農為生,佢地要在陡峭的山坡上種植,所以出現梯田,可以見到好多植物.導遊沿途都有介紹五漁村的歷史同不同植物種類.
Vernazza唔大,行左一陣之後就搭火車去Corniglia.個車站在海邊,靚到飛起!幾分鐘就到啦,五漁村每個站都只係相隔大約幾分鐘.Corniglia係最細的一條村,但由火車站行上去就先要行百幾級樓梯......辛苦完就係lunch時間,可以自己搵餐廳食,亦可以跟導遊去佢推介的餐廳,我就跟佢同埋其他團友對住個海食左個lunch,一齊傾下偈,好寫意.
食完之後就集合返大家,開始艱鉅的任務,行山!由呢度行去下一條村Manarola,行左差唔多一個半鐘,有少少辛苦,堅係行山路,唔算係好輕鬆個種步道,但風景非常非常靚,左手邊一路都係無盡頭的蔚藍大海同埋遠距離見到Corniglia山頭的一排彩色小屋.沿路都好多行山人士,我都會建議大家黎行下山,呢個都係遊五漁村一種好方法,可以從另一角度欣賞美景.
終於行到Manarola啦,佢係最多遊客的一條村,密集的彩色小屋好童話!仲有可以落水玩的海灘,成個氣氛都好relax,難怪受歡迎,意大利本地人都好鍾意黎度假.由行山開始都算係自由時間,總之集合時間前大家都可以自由閒逛,在海邊hea或者去廣場的餐廳飲杯野同逛逛小店都可以.
之後又一齊搭火車去最北的Monterosso al Mare,呢條村海岸線比較長,好多人會曬太陽同落水.但除此之外呢條村好似最唔特別,不用留太久.
最後就搭船去Riomaggiore,船票已包.因為由最北去最南,大約20分鐘的船程可以遠眺全部5條村的景色.Riomaggiore是明信片上經常出現的景色,繼續是自由時間,在廣場裡的彩色屋之間穿梭好開心,幾多特色小店.
我最鍾意呢個一日團就係有搭火車有搭船有行山,咩方式都試下.如果我自己黎,可能只會一直搭火車穿梭5條村,因為我見網上大部份blog都係叫人搭火車,其實真係應該搭埋船同行山.每條村風景都略有不同,一次過感受不同風格的漁村.最後大約6點幾就回程返佛羅倫斯,9點左右返到朝早出發的車站,一日團的時間安排得不錯,推介.
travelwebsite.com五漁村一日團詳情:https://travelwebsite.com/LocalTour/LocalTour/Details?themeId=621&rank=1


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《密探睥死羊》與動物傳心術林勉一
2017/7/13 — 17:16
有線一次過踢爆五個自稱識動物傳心術嘅「動物傳心師」,方法的確係幾蠱惑 — 因為啲傳心師聲稱可以望住動物張相就傳到心,收幾百蚊幫人問米咁答問題.記者就搵張塑膠龜玩具嘅相俾五個傳心師試下,佢地對住玩具張相傳心,咁當然係成為笑話.
有個講法係傳心嘅嘢,你冇得用科學方法驗證.傳心好似問米咁,基本上係搵問米嘅人同個問米婆各取所需,佢唔講啲有得fact-check嘅嘢,唔好玩踢爆,問完米就心安理得.不過如果有人自稱識傳心收錢,咁其他人就有權試你,俾人試到你亂吹,係你道行未夠,唔好怪人裝你彈弓.
最騎呢係有條友仲搵啲似是而非嘅「量子物理」嚟支持自己嗰套嘢.Come on... 你傳心就傳心啦,本來傳心嘅嘢,如果你要用似是而非嘅(偽)科學術語包裝你嘅嘢,就唔好怪人同你用科學方法嚟檢驗你啲嘢係咪work.
有線訪問港大物理系周教授,佢諷刺呢個量子物理嘅講法,話如果真係work,佢地應該去咗國防部做嘢.講起國防部,我諗起《密探睥死羊》呢套戲,裡面講CIA研究念力殺動物嘅實驗,呢套戲係據稱由真事改篇.香港嘅動物傳心師冇幫CIA手,冇俾美帝利用,真係我天朝之福.
有人話呢啲睇相就傳到心嘅嘢,咪同啲宗教聲稱可以神通或者祈禱醫治差唔多(或者我用嘅問米例子)?咁就唔同.宗教性質嘅呢啲嘢唔會用(偽)科學包裝,佢地真係話你知佢地係宗教性質,宗教嘅嘢,佢地唔會講到實牙實齒一定work,因為成事在人謀事在天/要睇你造化/上帝早已預備/一命二運三風水,總之work定唔work都講得通.如果係預測或者算命,一定會講到公又中,字又中,唔會俾你咁易驗證到.
我冇話動物傳心術一定係搵笨,正如各大宗教同埋New Age嗰啲教導,你好難驗證,但求心安理得,精神得到安慰,咁就夠啦.講乜嘢量子物理CIA啫?其他收費做傳心嘅人多得呢佢唔少.
林勉一
2017.7.11


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上回講到計好了個價錢,繼續寫 ... Send 左份 Quotation 比佢.
廠果面有 protocol 要confirm, 做project做到底,打埋 sample E-mails 比佢地copy ,send過去廠果面做confirmation. 之後等左成幾日都無聲氣. 到差不多一個星期後,個朋友的朋友終於打來.廠果面confirm 左我地個用法完全正確,佢地 D device 係可以咁做. 咁即係個 Design 係可行既,係唔使做 PCB都得. 但因為唔使做 PCB ,佢老闆話四萬蚊太貴.最多比倒兩萬,問我點.我就話四萬已經係唔包 hardware 個價來的. 如包 Hardware,四萬係無可能啦. 我話咁啦,三萬我當拿個 project reference都仲得,兩萬真係做黑工咁既價我唔想. (真係同黑工無分別,我唔係佢員工,佢無幫我買保險呀咁果D野,我做野發生意外,佢唔認我都仲得.)
再過多一日,佢打來話老闆話無問題,不過你要寫明個 Software 係我地公司擁有個 license ,仲有你可唔可以 send 個 Detailed Design 比我地,要有晒 System Block Diagrams, 要detail 到做倒Cabling. 全部 Screen Shot 同佢地既 Functional Description,仲有所用 PC 既最低 Hardware requirement (其實要乜PC之前Quotation有寫,等佢知成套幾錢). 我同佢講,出呢D野,你老闆要跟返quotation 所講,比左上期先得. 咁佢又傳話啦,覆返來佢老闆話真係想好實在咁知道個系統係點樣佢先放心比deposit,無理由見都未見過個系統個樣就比錢. 咁…. 無所謂啦.因為其實搞左成個幾兩個星期, D野我都已經做好左係度,差執整齊就出得街.就執好比佢啦.
Send 左比佢之後…. 就再接唔倒電話了.過左幾日,打比佢想問下進展啦,打左幾次,電話都係傳來“呢個係 9xxxxxxx 既留言服務,請係必一聲 ….” .之後介紹單 Project 比我果個 friend同我講返,話佢個 friend 個老闆都係話貴,放棄左唔做呢個 Project了.
佢老闆係咪真係唔做呢,定係見唔使做 Hardware,拿左個 Design 叫自已員工做返呢?我唔知.我亦唔會無聊到等間健身中心分店開張時去睇睇.
決定左做Freelancer既我寫到呢度,忽然間想起由『崔允信』執導既電影《三條窄路》裹面馬牧師講道說:「《聖經》話,『當進窄門,因為引去天國的路是窄的.路是小的,找着的人也少.』我知道呢條路唔容易,將感受孤單甚至被出賣;但門雖然係窄,路雖然係小,最終一定找到真理.」
但願我找到做Freelance 程式員的道路是光明的,快樂的,阿門.


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第二日,先去食早餐
個早餐好得我歡心,尤其係…麵包
本身呢…我無打算食,仲同PR講:10am唔見我就幫我斟定杯果汁
PR:咁你要乜果汁
我:um...我唔飲橙汁,蘋果汁都唔太like,菠蘿汁就ok,但無就蘋果勉強接受
哈哈
好得寸進尺
之後朝早都好施施然起身,化妝之際見到不眠王子晌FB check in仲話早餐好多選擇
於是…我裙拉褲甩走落去餐廳,哈哈
早餐@群芳
酒店房洗手間既用品設計,細心睇係砌出酒店外型既
我用完既時候無發現,唔太細心既我
第二款傳統d四四正正格局,我覺得似結婚出門既格局
一張長椅,斟茶既位,哈
Banyan tree
首先去睇village版先,一條路經過人造沙灘
然後條路好靜,開始進入渡假feel
到了!佢係一間獨立套房
房內夠大之餘,有私人泳池同埋spa房
無錯!你可以召美容師到房替你做spa
個私人泳池好吸引
當然,仲有其他客房
Banyan tree既客房全部係套房設計,房內都有私人浴池
好想住呢間啊
Banyan tree酒店一入大堂就有香薰味,係香薰
香薰油既香薰,好舒服既味
並唔係某d酒店會有洗手間香精味
較細既房,個池細d,大d既房個池大d
房內有小食架!好想試
之後過大倉酒店,大倉酒店係日式既
大堂會有日本人做接待,唔同季節唔同和服既呢
之後又去睇酒店裡面既名菜同茶道
@山里
神戶牛
神戶牛係唔輸出口,唯一供應比Galaxy
如果我同大少爺去,一定會去山里食飯
裡面有一個$150五杯連一個前菜既 Tasting menu
即係呢個
味道由淺入深
你睇頭兩隻杯無晒,係因為好飲,我飲晒,甜既呢
之後開始濃,講真我唔太愛酒既味道,所以老實講我無乜認識
不過每杯我都有試,因為我覺得要有參與精神嘛
乳鴿啊!無頭架!開心!哈哈~不過乾左少少,但都令我開心
係半隻上添啊
烤羊脾位好味
仲有剌身
生蠔有澳洲同法國,近年我愛法國蠔多一d
兒時回憶……
甜品櫃,仲有雪糕櫃
甜品櫃由師父取餅較好
你知啦…有d人好鍾意撩爛塊蛋糕,同埋取走蛋糕上既生果,creme brulee就拎走塊焦糖
而家肯定唔會出現呢種事
本來仲去睇3D電影,但我唔太鍾意睇
而且事頭婆過左澳門,所以我同事頭婆出街呢
LastDay @ Galaxy
第三日到百樂門早餐,係潮式酒家
味道好好啊!各款都唔錯尤其紅蘿蔔造型既鹹水角
Btw....多謝Galaxy邀請,整體來講,好開心
順帶一題:第一晚我覺得枕頭好軟,唔慣,後來有關方面跟進,原來枕頭有四個硬度,所以大家入住時記得要request自己枕頭既習慣硬度啊
同埋呢…
其實呢個旅程開心之處係可以同其他blogger交流
當中好多趣事
例如…
我逼佢地Like我fans page,即使想add我私人FB,都要Like我fans page


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依定天氣都帶點濕濕笠笠,都係時候要煲多啲祛濕解毒嘅湯水.講到最好嘅祛濕湯就一定係牛大力土伏苓,我之前都有煲過牛大力土伏苓粉葛豬骨湯(按此重溫),由於帶有啲豆味,所以小小豬就唔算鐘意飲,只你應酬式飲左一碗.
前日帶小小豬去興趣班時,等放學嘅時候行過食材店,店主姨姨教緊其他客人煲牛大力土伏苓茶,話煲出嚟有益之餘,甜甜地又有蔗味,絕對啱各位大小朋友.見佢講到咁正,所以我又買一份嚟煲俾小小豬飲啦~
上次我煲嘅牛大力同土伏苓就係濕貨(即係新鮮嘅),今次嘅就係用乾貨(即係中藥材店嘅),我都發揮問題少婦咁不停問店主姨姨兩者有咩分別,原來乾貨(即一般嘅藥材店買到嘅各材料)就係經過切片晒乾或者先蒸熟再曬,咁佢就冇咁寒涼,適合唔同體質嘅人仕,尤其更加啱小朋友飲呀!
材料:牛大力一両,土伏苓一両,糖冬瓜約十條及腰果半碗~
將所有材料清洗乾淨~
煲內放入8碗水~
然後加入所有材料(糖冬瓜除外)~
待煲滾後,就可以加入糖冬瓜,然後用大火加蓋煲約10分鐘~
最後加蓋慢火煲30分鐘~
煲好後先隔去材料,待涼後就可以飲啦~
上次飲牛大力土伏苓粉葛豬骨湯就十萬個不願意(因為煲出嚟烏卒卒),不過今次出奇地小小豬勁鐘意飲,飲完一杯再一杯,唔洗一晚就成支500ML完成品俾佢飲晒.
不過其實又真係幾好飲,入口丁點藥材味都冇,仲有勁香嘅竹蔗味,所以唔止小小豬,就連多多要求嘅老公都讚好!
只要兩位老細鐘意,尤其食個係咁簡單又易煲兼好好飲嘅涼茶,我都唔怕密密煲啦!


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提起鍾樹根,我諗大部份人得兩個反應:屌出聲或者笑出黎.屌出聲,因為佢冇做好過自己議員本份,除左搞屎棍阻住哂之外我諗唔到佢喺地區同立法會做過啲乜;笑出黎,因為佢無論中文定英文嘅修為我地常人都參透唔到,結果一堆自創詞為我地帶黎唔少歡樂.而家諗返起,樹根做喜劇演員或者會有更大成就,只可惜佢入錯行.
以前中學做小組討論,大家都知要睇資料做準備,然後就議題表達自己意見.或者樹根連中學都只係讀左兩個月,冇咩接觸過小組討論,係立法會上面其實你睇唔到佢有咩準備過.可能係民建聯惡習啦,個個鍾意臨場發揮,一味指住人黎屌或者擦下中共鞋就算數,有用嘅意見聽唔到,比人質問就大耍太極之後扮冇左件事.只不過樹根佢天生有喜劇細胞,所以爆肚就爆哂啲咩雞毛鴨蒜明張目膽同悔辱出黎,其實要怪真係只好怪佢入錯行,做正經野根本就唔係鍾樹根可以處理到嘅工作.
樹根自己其實都唔明,人人都會講錯野,點解黃子華講錯野大家會拍爛手掌,會原諒佢甚至冇怪過佢;其它人講錯野通常講句對唔住就可以,就算笑都係笑一兩日;偏偏自己錯左就比人記一世,話佢冇撚用.因為佢仲未發覺到自己嘅特質,佢仲未知自己天生已經係一種罪.其實係人都會出錯,畢竟大家都唔係聖人,只不過大家咁鍾意笑樹根嘅原因就係樹根自己嘅存在本身已經係一種錯誤,佢有一種好易令人反感嘅特性,再加上有民建聯依個增加BUFF嘅加持存在,其實好難令人對佢有好感.一個咁天生可憎嘅人加入左政治依個厭惡性工作入面再加上個黨派,有咁多加乘,望到佢就想嘔其實好正常.只可惜樹根本人仲未發覺到依一點,仲覺得大家係針對緊佢.
老實講,天生比樹根噁心嘅人我相信不計其數,但因為佢地唔會出現喺電視機同報紙上面,所以影響力冇樹根咁大.果班人污染到嘅極其量係佢身邊嘅同學同事,但樹根係透過媒體同大氣電波喺度污染緊香港每一個會去接觸資訊嘅人.如果佢去TVB做奸角,拍電影做反派,佢天生嘅優勢可以令佢輕易贏到最佳男主男配角又或者我最討厭男藝人之類嘅獎項.只可惜佢唔好好珍惜佢嘅潛能,唔揀一個啱佢嘅地方發展,反而選擇左從政.其實樹根本人罪不至死,只係錯在佢選擇左錯嘅舞台,做一份完全唔適合佢嘅工作.為左可能減輕大家不適嘅感覺,幫樹根打番啲格仔就係我最後可以做嘅事.
樹根,你冇錯,錯嘅只係他嘅決定,仲有你自己本身.


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香港啲 升降機 問題真係開始膠化,海灣花園嘅 升降機 竟然玩到又有住戶頭都撼穿要入醫院,雖然 海灣花園 話換緊電梯,但好明顯係成堆依家由蒂森克虜伯睇嘅電梯保養搞到屎嘅一樣,結果咪膠完又膠,沒完沒了.
香港 升降機 安全嘅問題
先講海灣花園電梯問題背景,原本發展商係用韓國Dong Yang電梯,但呢間公司後嚟俾蒂森克虜伯收購咗,蒂森克虜伯搞鋼材係叻,但佢地喺香港嘅電梯保養業務完全不敢恭維,香港好多由佢地負責維修保養嘅 升降機 都係一鑊粥,但你搵第二間公司做,特別啲細公司,佢地對呢啲冷門牌子嘅電梯識條鐵咩,用埋啲唔知邊度嚟嘅零件,結果咪出事又出事.香港好多大廈業主立案法團,大維修亂駛錢,但 升降機 保養就唔肯用錢,用埋啲騎呢公司,真係香港無搞到新加坡咁經常全屋苑壞晒啲電梯,咪叫好彩.
德國好多細公司自己建 升降機 ,好多舊大廈用緊啲1956年嘅升降機,但一切保養良好,除咗德國工程技術水平外,仲有一點好重要,德國嘅電梯年檢,唔係電梯保養公司自己簽,而係獨立交俾TUV做,大家一定睇到TÜV嘅貼紙至安心.一個類似TÜV嘅獨立公證機構,去確保 升降機 嘅安全係至為重要,如果啲註冊工程師係電梯保養公司啲員工,你覺得成個安全檢查有公信力同有用,咪玩喇.依家香港所謂嘅 升降機 安全監察制度,個准用證嘅資料仲少過英治年代果啲,唔知邊間公司公證,唔知邊個工程師簽嘢,呢啲叫有公眾監察,我喺德國,係未聽過斷鋼纜,升機降直上天台呢啲怪事,好明顯,香港成個制度根本出咗問題.
依家香港討論民生問題有一個好大麻煩係,政府好鍾意引外國例子,只不過誤導性嘅外國例子多,跟住好多香港人無錯住過西方國家,但佢地唔去了解西方國家唔同民生項目嘅每一個細節,睇吓有無香港可供借鏡嘅地方呢,成棚人用大筆錢去外國讀書,但一啲嘢都無帶返嚟香港,有時諗起都覺得慶,當然傳媒又係廢嘅,又唔肯帶起討論,所以香港人遲早日日搭 升降機 出入都要膽搏膽,因為制度崩壞到一個前所未有嘅程度,你堅懷疑仲有無制度.


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布衛生巾試用手記 (1)
到左試用布衛生巾既日子喇!
尋晚訓前換左布衛生巾,因為流量少,只係用左24cm.著落去感覺係舒服既,因為係純綿,唔會有膠個隻坐得耐加上有血就會痴左個身既感覺.我覺得著同換都好方便,甚至係比即棄既方便,因為佢都係啪粒鈕,平時膠個隻著左上身先發現唔舒服要移位,但痴實左拆返開佢其實係好麻煩,又有可能撕爛,一係就整唔郁,布衛生巾唔岩位郁一郁就okay.同埋佢個闊度同內褲既一樣,版型都係岩岩好,所以訓醒都無移位.
今朝換個陣直接洗埋,可能因為第一日流量唔多,其實我都係落左洗衣液浸,浸一陣輕輕一擦已經會見到衛生巾上既血好多洗哂出黎,表面睇已經無污漬,之後再換水,搓洗多幾次,都已經無哂異味同污漬喇.因為要勤常更換,啲污漬放得耐亦難啲洗,變相要成日洗,呢方面係絕對比即棄既麻煩.
跟住今日出街,就用防水袋裝左4塊乾淨既出去,大概3個鐘我就會換一次,最後返到屋企之前其實只係換左2塊,姐係用左3塊.感覺可以再換得密啲,因為第2日既量都有啲多,所以側翼都會有啲血滲出黎,回滲都係會有既,但係程度都同啲即棄m巾一樣,其實好okay.換既時候都係同以前一樣,拎個新既著,將用過既包好,包都係好簡單好easy,唯一既分別就係一個係dum,一個係袋起.我好認真咁放近鼻聞(付出何其偉大),唔知係咪因為綿既關係,其實唔係好聞到有咩味,所以成個過程感覺都好okay.
暫時我覺得布衛生都真係符合我既期望:環保,舒服,健康.再講返自己係敏感部位特別易敏感啦,所以真係唔鍾意即棄m巾,為左自己健康而揀布衛生巾.但同時,無可避免既就係要洗,同埋每朝你起身,因為都趕住出街,無理由放個用完既係度唔理,所以都要預啲時間洗衛生巾,黎M個人特別攰,所以就令到呢樣野都變成小負擔喇,不過我相信習慣成自然.格硬要挑剔既,就係佢會比零感特薄既厚啲啲.
聽日再分享用特長夜用會唔會移位,同埋一次過洗幾塊,第日乾唔乾到for更換既問題~
布衛生巾有利有弊,對於唔同人黎講觀感都唔同,方便黎講點都係即棄方便,但我自己就會選擇推薦俾大家,由每一次月事最少要丟棄20塊護墊M巾,到宜家可以減為0,我覺得值得.分享一句睇《看見台灣》讀到既旁白:
「我們沒有權利,在這塊土地上放縱無窮的欲望,因為我們只是短暫的停留,我們只是過客.」
延伸閱讀:棄用M巾救地球
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記者: Author2018-08-08
有讀者星期二喺長沙灣見到一個少女,只係着住內褲,無上裝喺條馬路度行,其間又喊又叫,見到都心酸,究竟受咗乜嘢刺激令到佢咁失常呢!
下晝4點幾,陳先生放工之後沿住長沙灣道向深水埗方向行去搭巴士,行到近長沙灣消防局嘅行人天橋底嗰陣,聽到大約50米前面有人大嗌.當佢再行近啲嘅時候,就見到一個年約20歲嘅女仔,喺3線行車嘅長沙灣道向荔枝角方向慢線,逆線而行,陳先生話初時見個女仔好似想截的士,有架的士駛埋去,但係懷疑的士司機見到個女仔赤裸,唔敢載,切線去中線避開,其他車見佢喺慢線行都避開佢.
個女仔繼續行到去長沙灣遊樂場對開嘅巴士站,行番上行人路踎喺地下,大叫大喊,好似喺度打緊電話.陳先生話個女仔情緒非常激動,剩係聽到佢大嗌:聽電話呀,言語間似係同情人鬧交,但其他都唔係聽得好清楚.個女仔嘅手臂同大脾都有紋身,陳先生話佢仲喺地下好似滾地沙咁碌地,最後坐咗喺地下.之後陳先生上咗巴士,見到有兩個差人指住女仔個方向行緊過去,應該係有途人報咗警.
警方表示,警員到場喺上址見到嗰個19歲少女,佢情緒激動,於是召救護車將佢送院檢查,同時通知佢屋企人照顧佢.
你敢爆,我敢獎! 即Call《蘋果》24小時爆相爆片熱線:63836568


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兒童牙齒保健—從齒開始
出生六個月後會長出第1顆乳牙,然後陸續萌牙至二歲左右發育完成20顆乳牙,即為乳牙齒列,六歲前細路就系使用呢套牙齒.當細路越長越大,身體嘅每個器官也跟著變大.可系佢嘅乳牙並唔會隨著身體長大.為了配合身體嘅需要,細路長到約六歲時,新嘅牙開始漸漸長出嚟,長到一個程度,新牙把乳牙排擠出局,呢就系我哋常講嘅「換牙」,此後乳牙開始依依唔舍嘅一顆顆掉落.
牙齒唔只系人體消化系統嘅重要悍將,也系我哋出聲和發音不可少嘅器官之一.細路長牙之後,才會開始練習發音講話,細路越長越大牙齒也逐漸長全,發音也更清晰和正確.呢就系俗語講嘅「牙牙學語」!
每個牙都有佢自己固定嘅位置.因此只要有一顆牙站不正且占據別人嘅地盤,其佢相近嘅牙都會被牽連.如果乳牙太早脫落,新嘅恆齒還冇長出嚟,旁邊先長出嚟嘅恆齒就會傾斜和郁過嚟.相反嘅,乳牙如果太晚脫落,會使該長出嚟嘅恆牙冇自己嘅坐位,只好或左,或右嘅斜著亂長了.牙齒嘅生長和排列還要受周圍嘅鄰居譬如嘴巴,下巴,鼻哥,顴骨等影響.所以牙齒生長和排列未必個個盡如人意嘅整齊美觀.
許多父母認為孩子嘅乳牙遲早都要脫落換成恆牙,因此壞了也補打緊.乳牙蛀牙時一定要補蛀牙,否則會影響日後恆齒嘅健康,呢好像盆栽嘅土壤有一堆細菌,讓花草漸漸死掉,你冇做除菌嘅工作,繼續種植新嘅花草,喺後天失調嘅狀況下,要永久齒茁壯,系很困難嘅.
牙齒系我哋與人傾偈時,很容意被注意到嘅「外觀」之一.所以佢嘅清潔和整齊不僅關系消化,發聲等生理嘅功能,佢也有助於健全心理嘅功能.所以我哋要很認真嘅保護和善待牙齒,除咗要做好個人嘅清潔衛生之外,還要定期去睇牙醫,及早發現並處理問題.所以要很認真嘅善待牙齒,佢哋就會很樂意為我哋服務一輩子.


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雖然 人民幣 離岸價喺中國人民銀行強力干預下,死守6.82水平,但呢個「平靜時期」,係俾啲領導人走佬用,正確做法,係應該開始資本撤退,甚至係買實金實銀(我自己都考慮買實銀嘅問題),但有股評人叫人入返市,我覺得呢啲人十分之無恥,生仔無屎忽.
人民幣 匯價回穩係俾領導走人用
喺貿易戰陰影下,深圳同重慶哀鴻遍野,好多對中國情況最悲觀嘅文章,唔係我呢啲支爆分析家寫,而係中國微信上果啲投資相關公眾號,深圳已經有大堆存貨,重慶根本係唔掂,三四線縣市更加唔好諗,依家正確做法係俾人民幣有秩序貶值再谷出口,同埋接受Trump嘅條件做人,但依家中國係走去托 人民幣 ,咁為邊個托 人民幣 至得,梗係啲貪官污吏,好可能有一批高官走完錢就又跌鑊甘, 人民幣 所謂匯價回穩有X用.所以依家如果有股評人,喺度話可以入市嘅話,呢啲友仔隨時係幫啲貪官出貨,你走去聽佢地老點就真係無人會可憐你,當然呢啲股評人我會點樣形容佢地,就係佢地呢啲人生仔有無屎忽嘅呢,點解可以講嘢咁唔負責任.
其實支爆之前,除咗要將資金調出海外,揸住一定量嘅現金,甚至開始搜購實金同實銀,一旦有事都有呢啲實物金屬保持價值同風險外(呢啲嘢我會喺月費版寫多啲,因為呢啲係要知),仲可能要為自己嘅事業做準備,例如你有無適合嘅學歷或語文能力,確保你一到海外就已經基本上搵到工,你有無生意可以賺到啲硬貨幣,渡過呢個難關,甚至有無諗過學耕田,有事果陣自己種田嚟賺錢呢?呢啲嘢全部都要考慮,因為一旦支爆,我睇唔到喺香港,台灣同中國,仲有乜嘢係可以搵到食,又可以喺海外維持番你依家嘅生活水準,剩係靠一筆錢嚟咬但無收入,呢個始終唔係方法,海外嘅稅制亦唔容許你齋靠炒炒賣賣維持生計,都唔係乜嘢方法嚟.
當然,喺支爆之前,好多人講嘢都係生仔無屎忽,特別啲五毛,而喺海外同澳門嘅五毛黨,就更加之無恥同賤格,都係果句,一旦中國發動乜嘢巨大變動,將呢啲五毛黨送番中國,由得佢地自生自滅就係最好嘅做法,呢啲人要為佢地所做付出代價.


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**南美,南極篇使用粵語
上篇先自讚,今次就兩個幾星期先發文 >.< 其實我有掛住大家,亦都好想出blog架,每晚都會揀相.但寫blog始終係興趣,唔想強迫自己邊日一定要出到,只可以話我有心儘可能兩星期內發文啦!
今篇好值得,好值得記,係夢嘅實現,郵輪終於入咗南極圈(南緯66度33分)喇!雖然呢個旅程最南只係去到南緯66度52分嘅Detaille Island,以保證入到南極圈嘅航線嚟講,呢個緯度絕對係強差人意,因為只係僅僅入咗極圈,不過呢程船揀咗行少郵輪去嘅Weddell
Sea海域,而嗰種breathtaking view係絕對彌補到緯度上嘅不足.始終船程係得咁多日,行咗過Weddell
Sea嗰邊就自然唔夠時間落南啲喇.
續遊記,郵輪上嘅生活大體上都係大早起身食早餐,然後上甲板影相,呢日都唔例外.
一路見到愈嚟愈多海豹,其中Crabeater Seals,Weddell Seals同Leopard Seals都係經常喺廣播度聽到expedition
team leader講嘅.
Crabeater Seal係當中我覺得比較靚嘅.
呢隻係Leopard seal,肚位灰色,仲有好多點點.
喺甲板影咗一排就聽到廣播叫啲乘客上甲板,因為郵輪差唔多進入南極圈喇,甲板度擺定咗啲越過南極圈後使用嘅慶祝物品.
靠近南極圈嘅景物
南緯66度33分喇,郵輪正式進入南極圈,yeah
\(^0^)/ 見下數圖.
攝錄到郵輪過南極圈時響起嘅嗰三吓汽笛聲,不過拍緊短片嘅相機愈拎愈斜,水準奇差,唔想post晒全段,於是cut咗冇咁斜嗰第一響汽笛喺facebook專頁度,大家可以一齊經歷過南極圈嘅一刻.
過南極圈後有慶祝活動,我見到咁多人梗係有咁遠閃咁遠啦,最怕人多嘈雜架喇,所以呢兩張咁熱鬧嘅慶祝活動照就要多謝老公嘅拍攝喇!
瞓喺近鏡頭嗰隻黑色,肚有白點嘅海豹就係Weddell Seal喇.
影多一陣冰同海豹就去餐廳食lunch,然後上甲板再影過.
到Detaille Island喇,郵輪喺對開海面anchor.
Detaille Island係今個船程裡面唯一會踏足嘅南極圈內土地.
上岸位被冰封,expedition team members鏟咗條冰路出嚟方便上落,不過條路好跣吓,真係步步為營.
Detaille Island位於66°52 S 66°48W,島上有個50年代興建嘅英國基地,叫Station W,用嚟做surveying,geology同meteorology嘅,不過呢度易受海冰堵塞,好多時都未必登到岸或者未必做到補給,於是用咗幾年就轉去Horseshoe
Island做研究喇.
今個旅程中唯一一個南極圈內嘅登岸點,一定要亮吓相.
等快艇上番郵輪嘅時候,影影對岸嘅冰,可以見到冰層好厚.
上郵輪換番衫後,又走上甲板睇有冇嘢影,呢陣個天灰晒,繼續落雪,都冇乜影喇,返房休息吓就去聽講座,聽完就去餐廳食晚飯.
郵輪晚上向北航行,意味住踏上回航嘅旅程喇,唔捨得!
再夜啲夾咗張證書喺門口,以為係入南極圈嘅證書添,原來未係,入南極圈嗰張要遲啲先收到.
晚上十點喺七樓休息室有show睇,我就唔願郁喇,夜晚都係鍾意靜靜哋.
到南極郵輪,阿根廷,巴西伊瓜蘇2016目錄頁
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最近新人女團(G)I-DLE真係來勢洶洶!出道二十日就已經係《THE SHOW》憑佢地嘅出道曲《LATATA》攞咗第一個一位,兩日後仲喺《MCOUNTDOWN》拎多次一位添!以出道曲拎一位唔易架,女團只有少女時代,2NE1,Miss A,Blackpink同佢地做得到!!(G)I-DLE呢鼓氣勢為五代女團戰打開咗精彩嘅序幕,亦成為公司Cube Entertainment嘅翻身最強武器!六位成員各有來頭等編輯為大家簡單介紹下〜
小娟
只有19歲嘅隊長小娟出道前參加《Produce 101》同《Unpretty Rap Star 3》已經累積咗唔少人氣,團體出道前更加推出過兩首自作solo單曲.(G)I-DLE嘅出道曲《LATATA》係由小娟親自製作,出道曲就係重圍之中突出,真係令人好期待佢以後既作品啊!
美延
1997年出世嘅美延已經係(G)I-DLE嘅大家姐(編輯真係覺得自己老啦),曾經係BLACKPINK預備成員嘅佢實力當然無容置疑,聽佢嘅唱腔亦可以感受到多少YG嘅影子.外貌絕對係門面級別,有APINK初襱加TWICE SANA嘅感覺~
Minnie
只聽主打歌嘅話會覺得泰籍成員Minnie嘅唱腔同音色獨特辨識度頗高,編輯仲覺得有種迷幻嘅感覺幾引人入勝.但如果有聽過佢唱其他cover嘅話會發現原來Minnie把聲好sweet架,可唔可以畀多啲好甜嘅情歌佢唱啊~~
穗珍
穗珍曾經女團VIVIDIVA嘅預備成員,參與過出道前嘅表演活動,但喺正式出道之前就退出咗組合,之後2016年參加咗Cube嘅Audition成功加入Cube嘅大家庭~喺(G)I-DLE出道前嘅弘大Busking表演入面睇得出穗珍主領舞嘅位置當之無愧啊!
雨琦
唔講唔知,中國籍成員雨琦原來係內地重點高中嘅高材生黎!編輯覺得聲線偏低沉嘅雨琦唱慢歌會更有味道,而跳舞嘅實力亦都唔可以睇少!再加上樣子清純可愛,日後無論喺韓國定中國嘅發展應該都會唔錯,希望以後會有更多俾佢表現個人嘅機會啦〜
舒華
「台灣最美麗的風景是人」又一證明(哈哈),台灣籍嘅舒華唔單止係忙內亦係門面,唔笑嗰陣冰山美人嘅形象女仔應該幾buy,而笑嘅時候嗰種天真無邪嘅感覺啲男仔又好受,男女通殺真係冇得輸啊!!!
外籍成員佔咗一半嘅(G)I-DLE似乎已經瞄準咗海外市場,希望吸納更多唔同地方嘅Fans,將市場擴展到最大.希望(G)I-DLE可以食住個勢,喺未來嘅五代女團戰之中企穩陣腳啦!(只要公司汲取以前嘅教訓,編輯相信一定冇問題,哈哈)
MV
唔知呢種曲風可唔可以形容為「中東風」呢(笑),不過喺K-POP入面咁特別嘅風格又的確可以引起韓迷注意.不過有人話Girl Crush路線係韓國本土其實唔會大熱,始終都係清純派最啱佢地口味,但希望(G)I-DLE可以殺條新血路,用Girl Crush去征服韓流啊~
練習室版本
出道前弘大街頭表演
美延 MINNIE   Cover
兩個主唱嘅音色都超清澈,聽到編輯不停LOOP啊~❤❤❤


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Lemongrass Wedding Floral & Accessories
服務詳情
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Lemongrass佢地有好多設計好嘅花球款可以揀,我自己就揀左札細細地有黃色同白色既花球,同埋包左2個襟花加頭花.估唔到除咗我買嘅嘢,佢地仲留起咗用淨既花材比我著褂個時當頭飾用.我最滿意嘅哋方係佢地D花包得好穩陣,又用個盒裝住俾我哋,仲會額外比支營養水我地用.收到枝營養水又唔使怕唔識用,佢哋會send晒video教我地點樣養住D花,指示好清楚,所以花球用完後仲可以擺到幾日.Overall又覆得快,所以感覺不錯,可以平D嘅話當然就更好啦!
對於Lemongrass我唔算太滿意,因為佢哋價錢都算貴,但出到黎花球嘅配色同我想要嘅有出入.花呢啲我哋唔係好識,所以傾嘅時候都係上網見到咩圖就佢哋講我想要類似呢個樣,但最後花球整出嚟嘅顏色都唔似我鐘意嘅feel,拼色唔係我心水想要嗰啲,因為佢哋話我結婚嘅季節係冇嗰啲色.其實嗰時好忙,我都係婚禮前一日先攞花球,所以就算覺得啲配色唔係好啱,都冇咩特別challenge佢.佢哋嗰邊一直好想我可以親自去攞花球,但最後我實在安排唔到時間,佢哋就幫我call車運花球過嚟,到我呢邊再比錢.我收到個實物嗰時真係有少少唔開心,唔係自己心目中100%好想要嘅嘢,不過又未到覺得要俾返佢哋再造過咁差嘅,所以都無再同佢講翻顏色嘅問題.花嘅鮮度okay,係去到七,八點左右就爛爛地同啲葉皺皺地,不過都可能係我影相嘅時候拎得唔好,未必關佢哋事.
我係胡杏兒未用之前就已經confirm佢哋,嗰時我上網睇佢花球啲相覺得好靚,所以好快已經決定好.不過之後見佢網上大熱都有擔心過佢會質素下降,始終佢哋小本經營嘛!好在最後出到嚟個花球都係好靚好滿意.
其實訂花都無去見佢哋,只係send相去講我係鐘意佢網上嘅邊個花球款,最多只係講埋想少啲白色同多啲粉紅色.雖然落訂時見唔到面,但我有預先同佢哋講定我唔鐘意牡丹同埋多肉植物,所以就算見唔到個實物先都無問題.不過佢哋真係好忙,覆得會比較慢,都要自己主動啲去跟進.
我揀嘅花主要係馬蹄蘭,我覺得好靚,不過用呢種花真係比較易燶,就算佢哋已經用個小樽養住啲花,到夜晚啲邊已經黑黑地,但都仲係好靚嘅!
(我呢個價錢係包埋姊妹手花同所有長輩同兄弟要嘅襟花)
呢間舖頭本身係喺屯門,佢喺我哋呢區好出名.不過佢之後搬咗去荃灣,但因為佢質素太靚,所以我哋都覺得遠少少都冇問題.我哋首先喺facebook搵到佢,之後再用whatsapp嚟溝通.
你講完俾佢聽有咩idea,佢就會俾好多例子你睇,睇完之後到你真係揀花球嗰下,佢就會有張list俾你睇你想揀咩花種同顏色,即係佢會同你做個普查先,就返你個結果,你鍾意咩花咩款咩顏色,再砌一個你想要嘅花球出嚟,之後亦都可以再fine tune,係好tailor-made,砌到你鍾意為止.
我哋揀咗一個絲花花球,一個鮮花花球.鮮花就用咗蝴蝶蘭,garden rose,米拿蘇葉等等.其實佢俾咗好多學名我哋,同埋俾咗好多相我哋睇,我揀完都唔係好記得啲名,總之你揀咗係鍾意嗰個型態嘅花,你就算唔識得個名,你俾啲相佢佢就會話返俾你聽係咩,仲會影埋佢哋有個樣俾你睇,咁就一定唔會揀錯.
我哋whatsapp溝通,有時都會錄音,佢亦都會拍條片俾我哋睇哂成個花球嘅樣,教我哋點整,等我哋知道成個花球360度係點樣,佢連啲花點保養同點擺啲花都教哂我哋.我覺得溝通都好足夠,因為影哂相拍哂片.拎花就要去佢荃灣個店面,佢哋嘅花係養住,包埋花樽俾你,直到你用嗰日都養住佢,到你big day嗰日影相就拎出嚟,唔用就擺返入去,啲花就到夜晚都keep住新鮮!
花球我搵左Lemongrass,其實上網睇完佢啲相,我已經好鐘意.
當初打俾佢佢就已經prepare好晒啲template whatsapp你,然後就arrange當日有關揀花同埋其他要求,有晒template到時再send條片俾我地.佢係有個questionnaire去了解你鐘意邊啲花邊種花球咁樣.我上網睇佢啲相同佢講我鐘意邊款再話番佢知,再填番個問卷.
拎花就去佢荃灣舗頭拎,對我嚟講都算幾遠,同埋一定要之前嗰日拎.其實佢係可以用GoGo Van送嚟,不過因為佢想教我點拎個花球(我揀左拖地好長嘅花球),話我親自嚟好啲喎,所以最後我去到舗頭拎.店主態度好好,而且啲花都新鮮,可以捱到一日.雖然個花球啲色同我形容俾佢睇係有啲出入嘅,我係揀peach色,出到嚟可能偏黃,佢都有講過睇吓當日邊啲花靚去襯番色,但係都係靚嘅!


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26 AUGUST 2014(TUE)生日哦...當然要去我最鐘意嘅地方玩返轉先得啦,依個知唔係迪迪尼啦~
由於一早就去左影樓影家庭照(請按此),所以其實都有少少趕,原本都以為可以趕得切入嚟睇巡遊,等小小豬出去玩一轉同花車跳舞.
我地最後都係趕唔切,入到樂園個巡遊都已經去到尾升,不過都叫做睇到少少,等小小豬開心吓啦~
個傻仔仲好唔捨得咁,要跟住個巡遊隊伍呀~
之後我地去玩巴斯光年,真係從未試過玩巴斯都要排半個鐘,不過既然小小豬肯排隊,又可以當一個小訓練啦~
出到SHOP例必去攪攪陣~
小小豬繼續帶我地去玩,今次去玩小小世界,又係排隊半個鐘先上到船~
玩完出嚟剛好可以睇到個時鐘SHOW,小小豬話佢未睇過,所以又嚟睇一陣先~
之後去睇3D劇場,終於唔洗排隊啦,可以俾我對腳休息一陣啦~
一完SHOW就即刻問我地拎晒啲3D眼鏡,原來係想幫我地放入回收箱~
依排入迪迪尼都好少去反斗奇兵,今日又去行吓先~
終於俾我搵到暑假先有嘅佈置啦,不過如果好似廣告咁有埋巴斯係度就正啦~
唔行過嚟都唔知,原來依度仲多人過大街出面.小小豬見到彈弓狗又話想玩,但要排成四十五分鐘,都真係唔多想排.
不過見到佢咁誠意個樣,又加上一個錫仔嘅DADDY,所以最後當然戚有去排啦~
行過小店又嚟攪攪陣冇幫襯~
之後我地去玩迷離莊園,離奇地今次只係排15分鐘就玩得啦!入嚟咁多次,原來大肥豬都係第一次玩呀~
玩完出嚟都天黑黑啦,之後我地去玩飛碟,之後又去攪攪陣.依個小小豬真係好鐘意玩依個噴水樽,等我等到迪迪尼有大減價時一定要買個俾佢呀~
最後我地就去玩埋木馬~
食埋個晚餐之後就等睇煙花啦!次次入園都好想睇,不過冇一次係可以留咁夜,終於今日生日大晒,可以睇埋煙花先走啦~
雖然之前都睇過,啲煙花真係好靚,配合埋個音樂,真係好鐘意呀!不過....原來小小豬係唔鐘意睇,一邊睇就一邊問我地睇完未,要返屋企,真係俾佢激C呀!
可能小小豬都係第一次睇,有少少驚啦!等我訓練多佢幾次,咁佢就會同我一樣鐘意睇啦...哈哈哈!
今次入園可以話係有史以來第一次冇去搵公仔影相,亦都係影相最少嘅一次,因為遊人真係實在太多,全程都係陪小小豬玩遊戲都冇晒啲時間.今日我嘅工作就係排隊...排隊....再排隊,雖然好攰,不過見小小豬玩得咁開心又投入,所以我都開心呀!


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拉海納卡黑基利海灘 交通
想去卡黑基利海灘 暢順無阻濟,最好就係出發前,睇清楚拉海納卡黑基利海灘 附近嘅交通情況,仲有各種前往方法.記住要搵多一兩條後備路線,因為慎防出左交通狀況,都可以即刻轉用其他路線前往,咁就唔會miss 左個景點啦.如果你去嘅時候係撞正旺季,咁就要睇下有無交通同人流管制措施,以防去到無車搭又或者遇上塞車情況啦.
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廖斌斌 于2018-10-12 17:23:31发表
南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨…….愿此佛号功德,回向给先祖廖玉林,离苦得乐,早证菩提.


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今次講下內容設計,教會內絕大部份這類 so called 單身事工嘅設計都好騎呢,永無話會明目張瞻單刀直入,幫大家互相介紹.即使參與者有拍拖談戀愛,組織家庭,想娶恨嫁嘅想像同需要,主事人絕對唔夠膽話整個 table for six ,直接比佢地相睇,或者有意無意嘗試搞任何穿針引線嘅活動.點解?最主要咪就係怕死,怕負責任,拍孭鑊,怕介紹左唔知咩人比你囉.
教會單身事工系列之二
市場上一早出現專針對基督徒的配對服務
我真係好想講,即使教會唔肯搞唔夠膽搞,提供唔到機會,你唔搞,就覺得呢個世界無人會搞.有需要嘅信徒,有手有腳難道自己唔識出去識人?有觸角嘅商人,難道就唔會設計活動賺呢班人錢.我知大把基督徒,特別係女性,一樣會出去畀錢參加呢類型嘅 speed dating .當教牧唔敢做,擔心係教會都唔知識埋D咩人時,卻好放心畀佢地週街識人?定係覺得佢地週圍識人出左事,係自己攞黎衰,教會唔需要負責?咁當然我更加唔明,點解教會覺得呢D活動一定好多壞人.
「你做乜唔依靠神,等佢留比你果份最好嘅禮物,而要依靠人嘅行為呢?你知唔知上帝好傷心架.」
多做多錯,少做少錯,唔做就永遠唔錯.
船頭驚鬼,船尾驚賊,船中間又驚沉船走唔切,所以活動設計永永遠遠唔知放係邊,變成諸如認識自己,提升自我形像,擴闊社交圈子,明白神對你生命有最好嘅安排等等等等九唔搭八嘅內容.OK,Fine,退一萬步黎講,你要搞呢堆野無問題,問題係呢堆野係咪班單身人士想要同需要呢?有無派下問卷問下,有無搞下 focus group 聽下意見,佢地係咪真係好唔認識自己,佢地自我形象係咪真係好低落,社交圈子真係好狹窄,係咪真係唔知神對佢地嘅生命有所安排,據我所見,無囉.定係覺得派問卷,做 focus group 呢D係屬世嘅活動,我地係需要屬靈嘅帶領?到最後,根本就係一班教牧閉門造車度個活動出黎叫你參加而你又一方面心思思想去睇下發生乜事諗住睇下識唔識到人半推半就咁去完發現上左賊船然後出黎呻!
所以當聽到教會搞 Single Camp 時,我即時魂遊像外,見到異像,見到天上面有樣野飄落黎,好似一塊布,四隻角綁住放落黎,一直飄呀飄呀飄到我前面,我定一定神咁睇,見入面有本書仔,上面寫住:
營活生身單夜兩日三
我聽見有聲音對我說:「喂,打開本野睇下!」我說:「主呀,呢本乜春黎架?」那聲音回答說:「睇左你咪知囉,問問問.」
我打開一睇,原來係 Single camp 本 booklet .(待續)
金德寶,你嘅聲音我已經聽見喇!
「你 們 祈 求 , 就 給 你 們 . 尋 找 , 就 尋 見 . 叩 門 , 就 給 你 們 開 門 .」
待續


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焦土派 喺朱凱迪被人打到變蜜蜂竇果陣,都唔敢講太多嘢,只不過, 焦土派 呢班仆街無實力都好,都係要逐件打到扁為止,唔可以放過,因為佢地仲會扮激進嚟對香港民主運動指指點點,但事實上係, 焦土派 都係一堆劉江華,根本無資格對民主運動指指點點.
焦土派 解釋吓天河明人個post先
天河明人點解要同容海恩影呢張合照呢,仲要講乜嘢建制四席全勝,呢啲就已經投咗共,劉江華至講得出嘅.民主黨都出過唔少投共X,包括馮煒光,劉江華同羅致光,但呢三件茂利,都未至於要指點民主運動.所以我對 焦土派 呢班仆街,感到非常厭惡,亦係呢個原因,佢地成日鬧民主黨賣香港,結果呢班仆街陷家鏟賣港仲快過民主黨,而且價錢十分之cheap,cheap到唔恨果隻.
雖然民主黨喺曾蔭權政改一役做錯咗決定,但民主黨依家新一代都係同土共保持距離(趙家賢例外,呢條仆街喺條街講咗我唔少廢話,佢呢條假學歷嘅蛋散應該被趕出民主黨至係),馮煒光講嘢好離譜嘅投共嘢,最後都係退咗民主黨,否則都得唔到梁振英嘅垂青,擔任白宮痔瘡膏發炎人.依家係容樂其,劉正,健吾呢啲仆街,已經投咗共,仲要扮晒民主運動導師喺度指點江山,仲居然有班傻佬聽,馮煒光未退民主黨,我喺2010年已經XYZ佢投共,依家香港有啲本土派嘅判斷力,真係比2010年果年嘅民主黨部分人等更加有問題,簡直係匪夷所思兼黐線.
焦土派 我依家一定當土共嚟打,絕不手軟,因為呢班友投共投得十分明顯,你當一班擺明屎忽賣咗俾土共嘅仆街係民主戰友,你傻的嗎?當然,民主黨內部有啲人都一定要丙,例如李永達,呢條老仆街呢幾日仲喺度牙斬斬,佢唔知錯嘅程度唔會輸俾班自決撚.但 焦土派 ,一定係首要目標,因為佢地係想迷惑年青人,呢班友對香港嘅危害十分之大.
輔仁媒體,大家最好唔好睇,share都唔好share, 焦土派 啲人,全部report and block,健吾講錯乜嘢,就寫去通訊辦投訴就係,都係果句,日本專家香港大把,區諾軒MP會講得仲pro過健吾囉.


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唔係嚇你,箍錯牙分分鐘搞到你甩晒牙全部牙!冇錯,係全部牙都甩晒啊!泰國就有網民分享,有個女仔為咗想自己棚牙睇起來靚啲,所以搵牙醫箍牙點知遇上位「求其牙醫」,未做好評估就幫該女生箍牙,最終因為力度過大, 令骨骼碎裂之餘,牙齒亦變得鬆動並供血不足,最終......成棚牙甩晒!
今次因為牙醫嘅失誤而賠上成棚牙同一世都唔會忘記嘅陰影,的確係嗰位女仔唔好彩!不過其實喺箍牙前都有好多需要注意嘅地方,唔想箍錯牙就快啲睇清楚!
1. 了解自己真正需要
好多女仔郁啲就話要箍牙,但其實人嘅牙齒有少少唔齊係絕對正常,所以箍牙前一定要分清楚自己係「想箍」定「真係要箍」!如果你嘅牙齒係排列得十分異常,哨牙,「倒及」,或者係咬合過深現象,就真係需要啦!
2. 「大個先箍不如唔好箍?」
雖然箍牙嘅最佳時段的確係兒童時期,只要發現牙齒有問題,就可以向牙齒查詢再進行進行矯形.不過若然成年後先想箍牙,就一定要搵牙醫做一個深入嘅評估.若然怕帶住牙套影響觀感或引起工作不便嘅話,可以考慮做陶瓷牙片,直接貼於牙齒表面,令牙齒睇起來又齊又白!不過呢個方法並唔可以解決哨牙,「倒及」等問題 ,只能解決生得唔齊或幫牙齒美白,做之前最好問清楚牙醫啦!
3. 揀金屬矯齒器定透明牙套?
以往相對傳統嘅方法多數係用金屬矯齒器方法,將金屬牙釘及鋼線「釘」喺牙上,再由牙醫定期調較鋼線,慢慢將牙齒矯箍齊,呢個方法雖然較為常見,但因為外觀同鋼線會整損口腔,所以都少咗人用!而透明牙箍外觀上睇落同冇箍一樣,喺食嘢同刷牙時除低就可以.不過無論係金屬矯齒器定透明牙套,如果冇再戴之後,牙齒可能隨年月增長而走位,都有機會要繼續配戴矯齒維持器.不過每個人嘅情況都會唔同,做之前最好問清楚專業牙醫嘅意見啦!
Source:หมอแล็บแพนด้า


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捐書
「捐書」對我黎講,係一個老話題,而且從來冇解決過.
依家本來已經少買實體書(相對而言),而且同細個果時既心態唔同,依家睇完既書,會希望keep返係度既大概只有30%.雖然我都唔係狂買書果類人,但耐唔耐積出黎既書都唔少.
就咁掉又唔多捨得,送比人?我好快發覺,原來自己身邊認識「會睇書」既人比率極低,都仲未提閱讀口味係咪相近呢d問題.成撚日有d人會話賣左佢咪得…如果你話逐本賣,晒心機時間勞心勞力我真係冇你咁on9,你話二手書店段斤稱,我試過,一樣晒心機時間體力「搬」到去鋪頭當收垃圾咁仲要睇佢面色!
最最重要係:我真心唔想用「賣」既方式黎解決,那怕係乜春慈善團體最中意搞果d乜鬼舊書義賣之類,限時限刻,而且同救世軍收書之類一樣係囉去賣.而我係希望本書可以「比到下一個人睇」(我發覺原來係冇幾多人明呢兩樣野有乜分別!).有人(not me)試過直接捐比市政局圖書館,結果發現係根本唔可行既(人地仲當你麻煩傻佬).
究竟香港有乜野真正可操作既方式黎送比真係會睇書既人,或者有需要既地方?咁多年黎我只真正試過一次,覺得係真係「滿足心願」既,就係舊年旺角佔領區果個「佔領圖書館」,其實我放左好多書落去架.呢次係唯一一次(其實我分好多次黎放,但姑且當佢一次)我覺得係接近我原意既捐贈,只有呢次.
有冇人試過其他做法?
(其中一個我目前心目中諗緊既係,香港d醫院,唔知會唔會有類似「圖書館」既地方(可能係非正式),放左d書黎比d住院病人囉去睇既.另外就係老人院,但係其實我相當懷疑老人院果d老人,仲會唔會睇書.而且我睇既書,相信亦唔適合d老野睇…)
2015年4月18日
捐書
捐書


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長課喺好多人嘅課表當中都必定存在,原因無他嘅,因為長課喺所有訓練打好根基嘅第一步,訓練效果包括提升身體有氧能力,抗疲勞能力,增加能量使用效率等等,所以即使最頂尖嘅運動員,訓練課表當中,長課可以話喺不可或缺嘅一環,不過頂尖運動員長課都會有後勤人員幫佢哋打點一切,咁如果一般人要跑長課需要準備啲咩呢?
1.運動手錶:
對於現今有恆常參與運動嘅人嚟講,一隻運動手錶喺基本裝備,而運動手錶可以幫你喺長課中,不斷監測第一手運動強度資訊,令你更能夠保持運動目標.
2.適合長課跑鞋:
一對唔合適嘅跑鞋可能會導致運動創傷,有唔少人都會一對跑鞋走天涯,其實唔同距離都有合適嘅跑鞋,一般建議距離愈長使用避震愈好跑鞋.
3.食物或能量來源:
有時跑到去一啲了無人煙嘅地方,突然之間撞牆,如果有準備食物充就可以繼續訓練,確保訓練質素.
4.錢:
同帶食物嘅原因一樣,有帶錢可以中途買食物,如果身體不適可以即時坐車返屋企,所以點都帶些少錢出去.
5.太陽眼鏡同帽:
長課好多時都需要長時間喺陽光之下運動,而太陽眼鏡可以保護眼睛免受紫外線傷害,帽加上太陽眼鏡能夠有更全面保護.
6.風褸:
冬天跑步可能會跑到啲當風位,帶定一件風褸可以避免突然冷嚫.
7.防曬霜:
不論夏天同冬天,防曬都需要做足,長期曝露喺紫外線之下,患上皮膚癌風險亦會大增.


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呢兩個禮拜合皮到震,調咗去跟個土瓜灣客教佢哋用公司個新系統,夠頽可以九龍灣返完上半晝公數搭車返屋企,食完lunch瞓多陣晏覺,先出門口行兩個字過去開工.因為咁近,上星期六朝早無聊走咗過去玩,其實係自己私底下去冇同老細講架,冇錢收都去OT,點解?「因為個project幾趕吓,所以為咗個客為咗老細無私奉獻囉!」咪傻啦,劉Sir條XX又點會咁好死呀?
個客喺九龍城碼頭開舖做大陸團生意,不過佢套猶太人式生意頭腦冇得唔服,包埋左右兩間舖,右邊間舖賣歐洲朱古力,唔買貴嘢又想買禮物都有平價選擇;左邊間佢唔講我都唔知都係佢哋,因為係間小食檔賣魚蛋賣珍珠奶茶賣糖水,連樓上街坊出面等巴士等船班路人甲乙丙同唔買嘢等散團班大陸客生意都做埋,真正高中低檔男女老幼通殺.而嚟到教用電腦班都係姐姐嚟好玩又好傾,大家同聲同氣又爛玩最開心,嚟到一坐低,
「阿Sir阿Sir!飲杯珍珠奶茶先!」
都未飲完經理就走埋嚟擺低堆到成座山咁高嘅朱古力,
「我哋啱啱入咗批比利時朱古力,有五隻味,試完話俾我知覺得點!」
一面飲奶茶食朱古力,都做唔夠一個鐘嘢,
「阿Sir你辛苦喇!食魚蛋做下午茶啦!」
經理見到你食魚蛋,又行埋嚟
「咦做乜食魚蛋,頭先俾你啲比利時朱古力食晒嗱?唔緊要,仲有隻意大利朱古力想搵你試味!」
再上多陣堂,又另一個靚女走埋嚟
「阿Sir得唔得閒呀?幫我搬幾箱貨,搬完請你食串燒!你想食腸仔定雞翼?」
搬完嘢仲食緊串燒之際,行返埋位又多咗兜燒賣,
「阿Sir你教得我哋咁落力,食埋碗燒賣我哋繼續上堂啦!食完口乾仲有珍珠奶茶喎!」
跟住經理又會走埋嚟,重複同樣的錯誤.即係,唔係我真係好想六點立即收工跑兩個字返屋企呀,唔準時閃人的話,真係會食到返到屋企時連晚飯都食唔落呀.我仲要駐呢邊兩個禮拜添.應該有足夠時間俾我為聖誕節做part-time聖誕老人做準備.
「老細,話時話,呢間老點係咪你哋架?係咪可以早午晚三餐過埋嚟黐飯食呢?」
「點會係我呀?我咁醒會改間舖做呢個名?睇見個名就知點解間嘢一早執咗笠啦!」


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快閃日本24小時,全團人原來去…… @業餘空少飛Sun
話晒都係香港人,飛日本返鄉下真係最開心!一來食好住好,落機之後仲可以瘋狂血拼;二來日本乘客通常都好靜好乖,有禮貌唔多要求(或者係唔好意思出聲要求),對非日籍空姐空少嚟講,真係好易服侍.最特別就要數,當中有一機人「快閃日本」令我大開眼界……
撰文:業餘空少飛Sun | 圖片:新傳媒資料庫,電影劇照
快閃日本大媽大叔團
話說公司有一班機係經台北去名古屋,早機去晚機返.雖然經台北轉機時要做多一次上客落客,但係由於停留時間有成足足 24 小時,夠晒成班港男港女買晒成個日本返香港,所以呢個 pattern 喺同事之間都係非常受歡迎.但係唔講唔知,呢個pattern除咗受我哋成班同事歡迎之外,仲好受一班台灣叔叔阿姨歡迎.
「喂霞姨乜咁啱呀,又係你呀!」
當時仲好新好 green 嘅時候試過做呢班機,台北上客時已經留意到有好多上咗年紀嘅叔叔同阿姨上機,睇佢哋一個二個都輕裝上路,行李櫃基本上都冇乜手提喼,心諗唔通全部都寄晒艙?
好啦,到第二日回程喺名古屋上客嘅時候,又係一大班上咗年紀嘅叔叔同阿姨.咪住先!好似有啲熟口熟面,睇真啲直情係同昨日一樣嘅嗰班客人添喎!有幾個連衫都冇換添呀!
仲有個伯伯笑騎騎咁同我講:「又見面了!」
唉!點解會咁嘅????
唔通我好似《死亡無限Loop》套戲一樣,穿越咗返去昨日?咁我點算呀?係咪要拍《乘客無限Loop》?
原來全團人快閃日本係為……
事有蹊蹺,即刻返入 galley 同阿姐彙報先.點知阿姐擺出一副「少年,你真的太年輕」嘅表情,
佢話:「係呀,呢班機成日都載啲團去打胎盤素針㗎!」
咁啱其中一團個領隊就喺 galley 問緊阿姐有冇興趣都 join下呢個團.咁老實講,阿姐都好似有啲需要……我都係返出去招呼客人先,唔好阻人發達.
知道發生緊咩事之後,我即刻識趣同嗰班無限loop嘅客人打招呼:「你今天氣色真好喔~」


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365 Workshop
服務詳情
評語 提交評語
D服務態度好好,個日有4個人黎,條same day edit都capture到好難忘嘅moment,例如係我先生接我個段,我睇翻都覺得好搞笑好感動!D相有因應我要求,我想新年前有相,佢地都肯提早比到我地,真係一流!
我係婚展搵到,個本相簿好靚,係懷舊feel既,所以就吸引到我!同埋佢地個圖片請帖都好靚,服務態度好好!當日影相好識搞氣氛,化妝造型都好啱我,出到黎D相都揀得晒,揀左40張!
Pre-wedding我搵咗一間叫365,係喺百利搵到嘅.第一輯影得麻麻哋,所以搵咗佢哋影過第二輯.當日銷售個sales係好chur,係咁lur住我咁,咁當時又係好急想影多輯所以就揀咗佢哋.
佢揀衫都okay,化妝都化得都好靚,攝影師技巧係好,但係可能就比較hea,但有一樣嘢好好就係佢識教你擺pose,呢樣都幾重要,因為平時真係唔會影呢類相.另外揸車嗰個男仔又有啲問題,我哋去山頂影,佢喺山頂兜咗幾個圈,用咗大半個鐘,好似唔係幾識路咁.
喺揀相嘅時候就冇sell我哋揀多幾張咁,我哋只係影咗二百張,最後揀咗五十張,如果可以影多啲就好.另外攞相嘅時候我去門市催佢,結果啲相到結婚前幾日先俾到我,不過本相簿攞上手都係靚嘅,個風格會另類啲,啲相執到好似雜誌咁嘅排版咁.


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《2010年新春台北之旅》- 第二天(3) – 烏來勇士廣場
台車嘅車程大約只有5分鐘,好快就到達勇士廣場嘅台車站.
勇士廣場就係烏來南勢溪旁邊,對岸就係烏來瀑布,而瀑布上面嘅山頂就係雲仙樂園.勇士廣場地方好細,係呢度唯一景點就係睇烏來瀑布,可能因為有雨落,所以瀑布水量都幾豐富,幾有氣勢.
勇士廣場上只有幾間賣民族服飾嘅手信店,其餘並冇地方值得行.
今次吸引我地到烏來嘅其中一個原因,係因為時值台灣櫻花季節,而烏來係其中一處有名嘅賞櫻地方,可惜去到真係大失所望.唔知係唔係天氣轉冷嘅關係,並唔係太多櫻花樹有開花,我地只係係坐公車來烏來嘅路上,台車車道旁邊以及之後坐車去三好米溫泉會館嘅路邊間中見到 一兩 棵開左花嘅櫻花樹.勇士廣場聽講係烏來最多櫻花嘅地方,可惜眼見就只有呢一棵櫻花樹係開得比較似樣.
係勇士廣場沿下圖呢條樓梯行上去就係纜車站,可以坐纜車上去對岸山頂嘅雲仙樂園,來回要NT$200幾蚊.因為冇乜興趣所以我地冇坐上去,只係行上纜車站影左幾張相就走人.
因為冇上去雲仙樂園,所以只係大約半小時時間已經遊覽完勇士廣場,之後再坐台車返回烏來老街.遊覽烏來老街加勇士廣場兩個半小時已經足夠,即使上埋去雲仙樂園,三小時已經OK,如果食埋飯應該都唔洗四小時.
烏來嘅溫泉旅館要等到5點先可以check-in,估計下午時段房間係用黎招待日歸旅客.我地由勇士廣場返到烏來老街時都仲未到3點,唯有放慢腳步再行多圈,食下小食,當然包括再食多次好好味嘅山豬肉香腸啦.
行到3點9真係已經唔知行去邊度好,而且雨勢開始變大,所以決定打電話去旅館,叫佢地黎車我地入去旅館先,心諗就算要等係旅館等有得坐起碼舒服D.
由於烏來大多數旅館都離開老街好遠,所以一定要坐車先可以去到,除左係公路邊嘅旅館,例如烏來璞石麗緻或者春秋烏來可以坐公車之外,其他遠離公車路線嘅旅館就只可以坐的士,或者叫旅館專車接送.大部份旅館亦有專車接送住客往來烏來老街與旅館之間,而係烏來老街嘅等車地點,就係老街入口前,即係全家便利店前面.係便利店斜對面係烏來警察局,可能因為易認,旅館一般會同客人講係警察局門口等,所以係呢一個由警察局,便利店以及老街入口所組成嘅三角地帶,會見到有好多人企係度等車.
如果想旅館派車到老街接你,當然需要先打個電話通知佢地啦,所以記得抄低旅館電話號碼帶係身啊.可能會有人同我一樣會擔心打電話去旅館call車嘅問題,其實一D都唔洗擔心,即使你手提電話冇漫遊或者甚至冇帶手提電話都冇問題,因為係警察局隔離就有一排電話亭,打一個local call只需NT$1,即係唔洗澳門幣3毫,平過用手提打長途多多聲.
待續. . . . . .


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2014年聖誕節北海道賞雪之旅(Day 1) – 初踏雪地
同2009年果次去北海道一樣,今次都係過香港坐大韓航空經首爾轉機,無他,因為平,聖誕節旺季都係5千蚊有找,而且澳門亦冇機直飛北海道,不過因為零晨機,上次試過已經知道會好辛苦.
呢兩個新喼今年新買冇幾耐
去香港機場最後一班船係夜晚八點,我哋坐零晨一點機,去到機場仲要呆等差唔多四個鐘.12月澳門碼頭剛剛重新裝修完,真係大咗又靚咗喎.
大韓航空由香港經首爾去札幌會先坐一程機由香港去仁川機場,再轉坐另一班機去札幌,所以喺香港機場check-in時已經出定兩程機嘅登記證,而行李就會由香港直掛札幌,轉機果陣唔使攞行李.
聖誕節出遊嘅人真係好多,呢程由香港去首爾嘅機full晒.
到咗仁川機場轉機旅客要過安檢先可以去返候機樓,記得09年果次好似冇咁嚴.
上次轉機知道候機樓有可以俾人休息嘅地方,因為仲要等差唔多四個鐘先上機,所以上去抖抖.上面有得上網,不過通常冇晒位,有長凳同梳化可以訓,仲有地方沖涼添.
抖咗一陣再去食個韓式早餐
等上機啦
由首爾飛兩個半鐘就到札幌,喺機上外望,嘩,大地上白色一片啊.
今次嚟到新千歲機場同上次唔同晒,國際線大樓裝修過又大咗啲,而且可以直接同國內線大樓連接,過咗海關出到入境大堂,沿著呢條通道直行就會去到國內線大樓,JR車站同租車公司counter都喺國內線大樓,如果想去多啦A夢樂園,可以坐扶手電梯上去上一層,即係三樓.
國內線大樓呢邊有好多商店,再加埋三樓多啦A夢樂園,如果要行半日都可能唔夠.
新千歲空港嘅商店留返走果日先行,而家先坐JR去札幌.JR駅喺國內線大樓地底B1F層,但唔係部部lift都可以去到B1F層,亦唔係每部扶手電梯都可以連接B1F層.呢部喺正大堂中央嘅lift可以去B1F層,但因為位置太當眼,好多人用呢部,而人人都推住行李車,所以我哋都排咗好耐隊先搭到.
初嚟步到對新千歲機場環境唔熟嘅情況下,真係好難揾到另一條路落去JR站.不過,今年7月再到北海道嘅時候,因為有唔少時間留喺新千歲空港,所以有時間摸熟呢度嘅環境,下面介紹一下由國際線入境大堂去JR火車站嘅路線,同埋可以去到B1F層的各部升降機同扶手電梯位置,等好似我哋呢次咁初到新千歲機場嘅朋友可以參考下.
國際線入境大堂喺二樓,出到入境大堂沿通過直行就係國內線大樓,而國內線大樓二樓係國內線嘅出境大堂,同埋有好多售賣北海道特產同手信嘅商店.
下圖將二樓國內線大堂嘅平面圖放大一啲,圖上面紅色圈標示嘅位置就係可以去到B1F層嘅三部升降機,其中中間果部就係上面見到喺大堂中央好多人搭果部,而左右兩部因為位置唔顯眼,少人知所以搭嘅人少啲.另外,藍色圈標示嘅位置係可以去到1F層再轉去B1F層嘅兩部扶手電梯,如果搭唔到lift用呢兩部扶手電梯都可以.
下面呢張係國內線大樓1F層平面圖,可以見到1F層被一條弧形行車道分開咗成兩部份,上面弧形果部份係國內線入境大堂同埋租車公司counter,而下面果部份係停車場.只有入境大堂果度先有扶手電梯連接JR火車站,所以係二樓見到嘅扶手電梯,只有上面張圖藍色圈標示果兩部可以去到國內線入境大堂,其他扶手電梯雖然都可以去到1F層,但就連接唔到可以去到B1F層嘅扶手電梯.
註:新千歲空港各樓層嘅詳細平面圖可以參考呢度.
如果坐扶手電梯去B1F層,會先經過呢個國內線入境大堂,面積唔係好大.
再轉呢個落去B1F層嘅扶手電梯
再一直行就係JR駅
JR新千歲空港駅出入口
出入口旁邊有自助售票機
再過阻離係人手售票
由新千歲空港到札幌嘅指定席車票,1,380yen.
旁邊仲有呢個JR Information Desk,專for外國旅客,可以喺呢度出示護照攞返張免費上網卡,不過其實出發前已經用Apps攞咗user id同password,唔使再攞呢張上網卡,只係攞呢睇下.想了解多啲關於NTT東日本免費上網卡點用同點樣用Apps預先攞user id同password,可以參考呢篇文章介紹.
坐火車去札幌中…
雖然唔係第一次見到落雪,但咁大雪嘅環境就係第一次,所以係街度行路都要特別小心翼翼.
喺便利店買咗呢種防滑鞋套,不過因為經常又著又除好麻煩,用幾次之後就冇再用.如果想買記得睇多幾間便利店,因為每間便利店賣嘅款式唔同,價錢都相差幾遠.
呢間札幌三井花園酒店就係頭兩晚喺札幌住嘅酒店,詳細介紹可以睇返呢篇文章.
北海道嘅冬天好早就天黑,係酒店check-in完雖然只係3點幾,但4點落返街個天已經黑晒,所以第一日冇去其他地方,只喺札幌駅行下.
喺北海道嘅第一餐,去咗呢間鰻魚飯好出名嘅老店宮川本廛食.
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作為廣告人,傳媒人,影評人,導演,創作人畢明同時兼顧多重身分,要勝任多重角色,究竟最關鍵的要素是什麼?當中又有什麼難度和挑戰?
對追求新知識要達到飢渴程度
「首先你要有強力嘅自我迫害傾向,唔好俾自己喺某個崗位過得太舒服;加上要夠八卦,對好多事物都要真心鍾意,咁先會不斷努力,嘗試唔同新嘢,兌換更多成果.創作會涉獵唔同範疇,所以文化,電影,書籍都要通通接觸,要經常做research.除此之外,仲要保持謙虛態度,要好似Steve Jobs嘅人生觀—“Stay hungry. Stay foolish.”.你永遠對知識要有一種飢餓感,先會有更多新動力去追求原本你冇嘅嘢.其實資歷越深嘅人,對自身行業越容易感到厭倦,係一種攰,我成日同人講:你唔好狀態發肥!唔好俾資歷折舊,要不斷保持住好Fresh嘅感覺去做自己嘅工作,俾自己有更新嘅動力向前邁進.」
踏進新領域,用自己Skill set摸出一條路
除執導外,畢明與何韻詩聯手製作《十八種香港》,為何會參與這個全新項目?「其實我之所以挑戰新領域,係唔想局限喺廣告呢行發展,從事唔同行業嘅人或多或少都會對自己嘅工作感到厭倦,但如果要踏入新領域又會覺得眼前有一百個問號同恐懼,我覺得係冇必要,你只需利用自己已有嘅Skill set去邊試邊做.尤其創作係需要經常應變同搵出解決方案,要從一啲未知嘅東西摸出一條路,就係創作嘅基本心法.」
發掘本地有才華嘅人,俾香港一個機會
畢明擔任《十八種香港》的創作總監,角色跟以往所做的有什麼不同?「雖然係重操故業,不過今次比較辛苦,因為要喺地區做文化上或者喺音樂上嘅創作,要由零開始.同做廣告一樣,我們將何韻詩當成係一個品牌,呢個品牌幸好冇框框限制,相對自由度比較高.」畢明認為香港社會近期經歷好多變化,好想為這個城市出一分力.「我們搵咗一啲創作人,專門發掘香港各地區嘅特色,令每一區都充分展現其獨特力量.有好多人成日埋怨香港有好多不足嘅地方,實情係大家有冇俾香港一個機會?有冇發掘有才華嘅人呢?我們透過發掘本地人才,為呢個project賦予全新意義,感覺相當有意思.」
(待續)
同場加映: Project Lucida – 畢明香港城市大學講座: Thinking out of the box


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珠洲鉢崎海水浴場 自由行
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珠洲鉢崎海水浴場 交通
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珠洲鉢崎海水浴場 必食必買攻略
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地球不需要人類,而人類卻需要依靠地球為生.起碼到呢一刻都係.地球與人類一樣都係宇宙嘅一部份,都係生命體,先設身處地想一下當一個生命體被另一個生命體侵蝕,霸佔,淘空,摧殘,再自稱為萬物之靈.呢種生命體好明顯就係癌細胞,稱為蝗蟲.
人類就好似癌細胞一樣充斥著地球,如果你相信有造物主,那麼造物主一定同地球有仇,比希特拉更邪惡,竟然製造史上最強生化武器 ─ 人類,然後叫地球用大愛包容一下,今日生多D,聽日再蠶食多D,仲唔係每日一百幾十咁增加添.如果造物主嘅目的就係毀滅地球,咁佢一定時時刻刻掛喺口邊講愛你,因為你係佢嘅左右手,達到目的嘅棋子.
環保係要做,講咗好耐,但係咁多年嚟都係流於治標層面,咩自己環境自己救,就好似你有咗癌症,要食標靶藥一樣.幸運嘅就可以將全部癌細胞殺死,黑仔嘅就只能夠拉長你條命三幾年.環保就好似後者,癌細胞一日未有完全消滅,都係會復發,而復發後因為基因進化,會變得更強大.所以地球一日有人類存在,地球始終會死,環保只係吊命,地球始終會出現地爆.聰明嘅人類應該可以想到善用能源,好似用廚餘嘅油提煉成燃料咁,但係邊個會乖乖咁做丫……咪設定 嚟迫傻仔遵守囉,大台嘅好處嘛,有你講冇人講.
而家人類只係一直做傻事,就好似你同癌細胞話,麻煩你侵蝕慢D,用少D資源,我就死啦,我死,你都會死.癌細胞邊會聽你說,話之你死.某宗教話,人類係某造物主嘅master piece,但係我唔覺得有幾完美.如果你話,人類係造物主最邪惡嘅傑作,肯定冇人反對.可能有人會話,原本人類係喺伊甸園優哉游哉,因為造咗夏娃,夏娃受唔住誘惑犯禁,再將男人拖落水,造物主就火起,覺得人類已經變壞,於是通通趕出伊甸園.
呢個故事更壞,造物主當地球係堆填區?唔完美就掉落地球自生自滅,成為地球表面一大害蟲.戰爭,係人類殘殺人類嘅代表作;宗教,是人類對人類作惡之後當係良心發現嘅低級藉口,而金錢,係人類對人類價值的定位.人有錢就會任性,人無恥就會無敵.
所有壞事,基本上都係由人禍開始.講到呢度,你可能會覺得人類可能比癌細胞更壞,連同類都會陷害.環保嘅目的係咩?九成係要節約能源,減少對地球嘅破壞,但係佢地可能忘記咗,人類生下來就是破壞者,減少破壞即是都仲係有破壞,節約能源,溫水煮蛙,slow cook都係會殺死隻青蛙.你是一個點環保嘅人,你都避唔開破壞,炭排放,你都係要用.除非我地停用資源,否則地球遲早都係死.根據地球年齡比例,地球早死一兩千年對人類壽命來說只是早死一兩天吧,何需大費周章,換來一兩日壽命,講白D就即係”地球唔係喺我有生之年死喺我手上就得啦,呢幾十年地球邁向滅亡嘅速度慢咗就係階段性勝利,俾D掌聲自己”自己有份摧殘地球都仲可以俾掌聲自己都真係幾厚顏,幾自私.
人類對地球嘅損害真係地球上其他生物加埋都唔夠人類一成,恐龍稱霸咗幾億年都唔夠人類喺工業革命後嘅大興土木.要救地球,先要摧毀文明.人類對地球嚟講係毫無用處同益處,正所謂百害而無一利,就好似人類要消滅癌細胞,消滅蠶食人類糧食資源嘅蝗蟲難,如果環保團體知道呢一點,佢地請先收皮,就可以帶頭真正做到完全唔使用地球資源,唔破壞地球,火化後仲可以當肥料用,做肥料好過做癌細胞啦.
如果只係單單做到節約能源,減少破壞就叫成功環保,我勸你早點歸去,咩叫做階段性勝利?不知所謂.


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干尼亞 必去景點及阿奇歐阿波斯托利海灘附近酒店推介
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平時約朋友如果想坐耐D都會揀打邊爐或者食串燒,因為可以坐得夠耐,唔洗比人趕,之不過,串燒都幾貴下,幾十蚊逐條計加埋酒水唔平又食唔飽!
今次係3人gathering,吹水王朋友介紹呢間火山燒食串燒,話唔洗四百蚊包我飲飽食醉喎!
7點上到去,冇乜人,見到大大幅壁畫好有氣勢,仲有魚缶做下裝飾,全店黑色潢裝.
一坐底見吹水王係咁剔,噢原來呢度係食放題同自己燒!
唔埋咁多,點海鮮燒下,有蠔,青口,魷魚等.D蠔都幾大隻下!
串燒點少得牛柳粒,雞翼呢,食肉獸朋友喪點,肉類有十幾款選擇.
串燒必食!腸仔合盛!款式好多,牛仔腸好正!
再黎round蔬菜盛合!
要等串燒時候,order左個海鮮火鍋食住先,湯底都幾甜.
終於開爐,個staff介紹火山燒個爐內裏係富士山岩燒石,亦即由熔岩冷卻而成既石頭,加熱後溫度有成370度,因為無火,唔易燒焦.
本身D串燒係無咩放調味,我地要用呢D蜜糖汁調味.
必食推介﹕牛仔腸,大蔥雞串,芝士年糕,牛仔粒,多春魚.
諗住放題一定坐得唔舒服啦,嗯, 呢度D位都落濶落喎,一D都唔似日式放題,呢度感覺high少少.
每人夾左350蚊仲連任飲支裝涼茶,真係抵得黎D食物質素都OK!
好似佢地Facebook有D優惠.


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話說臨開學見大B校服有啲緊,帶佢去買新.去校服鋪,一開口就係講清楚邊間學校,小朋友在場就等店員目測或者度身睇下著咩碼,小朋友唔在場就講清楚要咩碼,咁呢啲係常識啦.
同場有個老母帶住個神高神大嘅仔,已經度好曬身,但兩母子講來講去都講唔出學校名,咁叫職員執件咩畀佢好?你唔係以為求其執件恤衫西褲就開學呀?
個老母話:「響健忘邨嗰間呀!」校服鋪賣成一百幾十間中小學幼稚園校服,店員又唔係地膽,鬼知佢講邊間咩.
我搭訕問:「中學定小學嚟架?」因為目測判斷唔到個仔係讀小六定升中一.
好彩個老母都識答係中學,咁我話曬都係個熟路街坊,知道嗰條邨就係得一間中學,我話:「係咪吳紀德紀念中學呀?」個老母話:「係喇係喇,就係吳紀德喇!」
好彩嗰個唔係女,而且唔係讀聖菠蘿.女仔讀得而又叫聖菠蘿嘅中學有四間咁多,而且件件校服都唔同色,你講唔出係邊間都好難幫到你.之不過如果係考到入任何一間聖菠蘿嘅話,個老母都無可能唔記得個名,因為應該向人曬命時講過無數次……
雖然唔係band1名校,但係都精神啲,記下個仔嚟緊六年讀邊間好唔好?唔通人地問起個仔讀邊間就開Google map search條邨嚟搵間學校名咩.(霞姨~~~)


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每個女仔都會想擁有白滑嘅肌膚,坊間有好多唔同嘅美白產品或同埋療程,不過未必適用每個人,亦都唔係每款有效.以幾位女星出咗名係美容達人,位位都擁有白裏透紅嘅肌膚令人非常羨慕,大家不妨向佢地幾位偷下師,參考下佢地嘅美白絕技啦!
1.大S
大S好重視防曬,平時一定會搽防曬,同埋帶備防UV嘅遮~另外,佢仲會用珍珠粉幫助美白,除咗可以早晚服用,亦可以混喺面膜入面用,又或者混合潤唇膏嚟護唇.而鮮奶同豆漿都係好好嘅美白法寶,大S每日早晚都一定會飲.
大S仲有一個獨門絕招,就係用玫瑰精油浸浴,玫瑰有美白效用,浸浴嘅時候加幾滴精油,就可以起到抒壓同美白嘅功效.如果大家喺屋企無浴缸,都可以試下揀含有玫瑰成分嘅沐浴產品.
2.楊冪
楊冪每日番到屋企之後嘅護理絕對唔會怠慢,每日番到屋企之後一定會先徹底卸妝同埋清潔,比肌膚處於零負擔嘅狀態~之後會再敷面膜,佢話面膜係最方便簡單嘅美白方法,除了可以滋潤皮膚,仲可以舒緩上妝成日嘅肌膚.
另外,楊冪都會做防曬,但佢話日常嘅防曬乳液SPF值20就已經夠,太高防曬度數嘅乳液反而會令毛孔堵塞,另外防曬要每兩個鐘補一次,唔可以朝早出門搽一次,其他時間都唔搽.
3.范冰冰
大家都知道范冰冰好鐘意敷面膜,佢敷面膜嘅次數好頻繁,聽講每年可以800塊面膜.不過范冰冰就話如果想日日敷面膜,就以補濕或者補水面膜為主,因為成分太滋潤,具有美白或者皮膚更生功效嘅面膜每星期最多只可以敷3次.
如果時間唔夠,范冰冰建議可以用濕敷嘅方式去滋潤肌膚,為額頭,鼻同埋下巴等部位重點補濕.
范冰冰話自己只會揀用成分天然嘅護膚品,因為肌膚一旦受傷害,就會更加難去修補同埋護理.佢鐘意用一啲藥妝品牌嘅美白護膚品,因為含有較少化學成分,對肌膚保護更好.
Text: POP-OL Editorial
Photo Source: Weibo


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高鐵正式通車,去遠啲嘅地方都要成十幾個鐘車程,食飽飽上路就最重要嘅,一於等開飯仔帶你睇下有咩食?高鐵總站大堂開設咗全港最大,佔地一萬八千呎嘅美食廣場堂前食坊,入面足足有七間餐廳,有齊港,中,日,韓,西同東南亞菜,真係唔知揀邊間好!
美食廣場提供自動點餐服務,操作簡單易明.首先禁開始點餐,然後再選擇餐廳,不過而家暫時只得霸嗎拉麵,龍城冰廳,百福麵家同南洋廚房4間開業.
如果有啲咩特別要求,仲可以喺部機到揀埋,例如開飯仔揀咗個原汁牛腩麵,就可以順便走埋蔥!
付款方法有4種,分別係八達通,信用卡,支付寶同微信支付,方便香港人同旅客.不過如果得現金嘅話,就要乖乖地排人手Counter啦~
買完記得拎走部機,當食物準備好果陣佢就會震動同響鬧,咁就可以跟返指示去拎野食啦.
食物方面開飯仔叫咗個百福麵家嘅原汁牛腩麵同南洋廚房嘅海南雞飯.原汁牛腩麵水準唔錯,牛腩軟腍之餘湯底濃郁,而且麵唔會好重梘水味.海南雞飯賣相就爭少少,不過雞肉啱啱好熟,都尚算滑身.
遲下剩底嘅3間餐廳大川小館,新沙同Hipster Burger都將會開業,選擇會愈來愈多架啦!
地址:尖沙咀柯士甸道西3號香港西九龍站抵港大堂B2層堂前食坊
文,相,片: Yanica


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琴日啱過咗生日,作為自己嘅成人禮,所以我決定今日將我長期嘅蛀牙收拾咗.我哋同人地唔同,都屬於嗰種重女輕男,細個果陣屋企就好寵.唔管系婆婆仲系嫲嫲,都系我要乜就畀乜,所以就食咗唔少嘅零食糖果,然後~就系你哋估到嘅咁了.除咗外邊可以睇得見嘅牙齒,里面嘅都或多或少有啲蛀牙,最嚴重嘅就系後牙了,幾乎系仲有一只能夠正常食飯.呢個牙齒都拖咗咁耐了,想着都成年了,系時候去做治療了.朋友推薦我嚟珠海建輝口腔,所以18歲嘅第一日,就嚟做治療了.鍾醫生畀我檢查嘅牙齒,睇完之後表情很嚴肅,梗系冇想到咁細就牙齒壞得咁嚴重,講我嘅後牙需要做種牙.其實我都知自己嘅牙齒好唔理想,所以就即刻去治療了.實際上仲系有啲驚,所以我成個過程都系強迫自己唔去睇,打咗麻葯之後,亦冇好嘅feel,感覺冇幾耐就結束了.後尾鍾醫生先講今日並冇做完,只系種咗一個樁入去,仲要再等2-3個月先可以嚟安上牙冠.
今日我想一一咁匯報一下呢段時間嘅牙齒情況,剛種上牙樁後,其實仲有啲微微咁疼,我亦講唔出嚟系邊種疼法,之不過我問咗鍾醫生,佢講呢啲屬於正常情況,一般都唔使理,實喺系好疼就食啲止疼葯就ok了.系了,鍾醫生仲講可能會有啲腫,亦系正常情況,之不過我自己好似未好明呢種情況.後尾約莫一個月之後,有去過珠海建輝口腔復診,鍾醫生睇咗我牙樁嘅情況,仲系算比較可觀嘅.趁着連安牙冠仲有段時間,同朋友嚟咗香港迪士尼玩,之不過由於仲系處於恢復階段,仲系有啲嘢唔可以食,所以就算過去了,亦並冇食乜嘢,但喺該玩嘅仲系玩得比較盡心嘅.
我呢,向嚟就唔系乜特殊嘅人,講要恢復兩三個月,就一定會喺兩個幾月恢復.都已經七十幾天了,先可以過嚟安上完整嘅牙冠.雖然等得有啲耐,但系邊個叫我自己身體就咁呢,唉!今日卒之可以安上牙冠了,簡直系感動.其實呢段時間我都已經習慣咗果個牙樁了,所以突然又安上咗牙冠,仲系有啲唔適應,又需要花一段時間嚟習慣了.只系雖然系咁想嘅,之不過牙齒變好了,心里仲系好開心嘅.其實有好長一段時間冇翻屋企了,而且我去做牙齒治療,亦冇話屋企人知,就想着畀佢哋一個驚喜.今日卒之大功告成,所以返去之後就畀我爹地媽咪開咗個視頻,確實將佢哋嚇咗一跳,之不過一想系個好事,亦冇講乜.只系擔心我冇零用錢,好感動!
慶祝做牙齒一百日!呢次只相隔廿幾日.哈哈,其實系我專登嘅,強迫症患者喺手機上設咗個提醒,唔系嘅話我系一定記唔住嘅.普及一下,種植牙術後三個月系唔可以用種植牙噍太硬嘅食物嘅,都要由流質食物慢慢咁過渡到正常食物.之不過亦唔系唔可以食,只系要保護種植牙,所以唔好用種嘅牙齒咬嘢就得了.想着就借此機會嚟減減肥.但系,今日路過一家甜品店,實喺系饞得不得了,就入去點咗啲嘢,以此嚟慶祝我嘅種植牙百日之喜.嘻嘻,呢借口搵得簡直無敵了,連我自己都佩服自己.講實話,真系好好食.以我多年食零食小食嘅經驗,呢個完全就系排名前幾嘅地位.重點系價格公道,絕對良心商家,就系店鋪嘅選址有些偏僻,簡直就系一顆滄海遺珠.
神經大條又健忘嘅我又嚟了,嘻嘻!居然又系三四十日唔見了,其實仔細想想,我都唔知自己究竟做緊勿野.種牙似乎已經系上個世紀嘅事了,我都將佢哋當成自己原裝嘅牙齒了.冇乜唔對路嘅,反正可以食可以飲,梗系只要唔使用力去咬太硬嘅食物.平時學校嘅課程亦唔系好滿,所以呢,冇事就中意同朋友們到處去游盪.之不過我並唔中意去玩,原至終都只對一件事情感興趣,冇錯,嗰就系食.抑或咁講會有啲拉仇恨,之不過呢確實系實話,我想趁着我仲系食唔肥體質果陣,快滴食啲嘢,唔然等年齡再大啲,恐怕就唔可以咁肆無忌憚了.所以希望可以喺盡量短嘅時間內,食遍所有想要食嘅嘢,作為一個資深食貨,呢就系我短期內最大嘅願望了.
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9 AUGUST 2014(SAT)
親子活動就最啱我,所以當大肥豬公司舉行嘅親子農莊體驗日時,我即刻話要報名,等小小豬可以學做小農夫,又翻泥又種小生菜,親親大自然嘛!
今日就我同小小豬整晒靚靚親子裝去玩啦~
今次我地依個親子農莊體驗係錦田一個有機農莊進行,其實即係HELLO KITTY農莊後面,再行大約15分鐘就到啦~
首先就係聽莊主PAUL叔叔講解吓有機農莊嘅運作,原來依一個農莊由規劃到動工,一手一腳係由PAUL叔叔自己整,好利害呀~
小小豬都好留心咁聽呀~
PAUL叔叔介紹左啲有機肥料,其實依啲係牛糞便同馬糞便嚟,不過經過處理之後就衛生左同冇晒啲味道呀~
雖然係冇晒味道,不過小小豬一聽到係"便便",所以只係肯遠遠咁望一眼~
之後PAUL叔叔就介紹個大然防蟲器,入面有啲天然物料(我唔記得左個名),係可以吸引啲蚊蟲入去,有得入冇得出,咁就唔會去咬啲瓜菜啦~
小小豬好有研究,仲不停問啲蟲蟲係邊度添~
聽完介紹之後,我地就可以去參觀農莊啦~
由於依家係夏天,都係啲瓜類當造,所以係農莊入面我地見到好多唔同種類嘅瓜瓜.小小豬見到啲瓜都好興奮,成日問我可唔可以即刻食,真係俾佢笑C呀~
參觀完之後,就到左小小豬最期待嘅一環節,就係去做小農夫學翻土,拎個工具就可以開始啦~
PAUL叔叔先教我地翻土嘅技巧,之後就到我地啦.小小豬一啲都唔似玩玩吓,佢仲非常認真添~
依個勤力的小農夫仲非常樂力,做到PAUL叔叔話休息佢都唔肯,仍然要繼續翻土.最後我就用小小豬最鐘意嘅事(當時係食嘢啦),佢先肯停下來休息呀!
哈哈哈..為左今日依個活動,我地尋日仲整左好味芝士波波帶嚟食呀~
休息過後,我地就去種小生菜啦~
每人一盆小生菜,可以帶返屋企繼續種啦~
依個時候就係買有機瓜菜嘅時候~
既然一場嚟到,我地都買兩條涼瓜同栗米~
今日依個體驗真係好好,既可以感受大自然之外,又可以俾小小豬學做個小農夫,等佢知道農夫嘅工作,所以平日唔好浪費食物,咁就即係浪費左農夫嘅辛勞呀!
有機會都真係要多啲帶小小豬參加依啲農莊體驗,有嘢學又可以過一個充實嘅下午,真係好滿足呢!


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細個玩《三國志》果陣,總係會有一種諗法:「假如有日有隻遊戲用世界地圖玩《三國志》咁就過癮.」之後廿幾年雖然都出過一啲類似遊戲,例如《Europa Universalis》,《Hearts of Iron》系列,但由於系統實在太複雜,好多人都係望之卻步.不過今次真係比我搵倒一隻一般人都可以駕馭得到,仲要係免費添──不過唔好以為我賣廣告,因為響文章末段我都會講呢隻遊戲有一個致命缺憾
響《Conflict of Nations》你一開始可以揀世界地圖上任何一個國家開始遊戲,跟住你可以做嘅就係搞內政(提升工業水平,興建各種軍事設施),起兵同調兵,但如果你係第一次玩的話,你會發現一項驚人事實:就係當你花幾分鐘處理哂你可以做嘅指令之後,跟住就無嘢好做!
當然作為一隻免費網絡遊戲,為咗令玩家唔好太困身,都會令你唔需要花太多時間響遊戲入面;但《Conflict of Nations》係善用咗呢個機制而帶出一個響軍事戰略入面好重要嘅概念:時間元素.
真正嘅行軍打仗,並唔會話呢一刻你想打B城市,下一刻軍隊就會去到開始攻擊;你就係要等軍隊集結,部署,移動,全部都要時間,就算係交通發達嘅今日,無番十幾廿個鐘係做唔倒──更甚者係假若你行軍到中途想取消行動或者轉移目標,就係要用同等嘅時間番轉頭.
如果你屬於休閒型玩家,當然可以等幾個鐘甚至半日先睇一次你啲軍隊行軍狀況,但如果你係沈迷型玩家,你就會成日Log in入去為你啲部隊進行微調──不過就算你花幾多時間都好,基於你國家嘅資源限制,同埋軍隊行軍始終要好長時間,所以登入得密唔密個遊戲,雖然響效率上會有分別,但仍然未致於會令你反勝為敗或者反敗為勝.
結果你玩玩下,就發覺自己真係好似響War Room嘅將軍咁:好多時候其實你做唔倒啲乜,但係就係會蘿蘿攣走去睇下軍隊行到邊個位置,搵下有無更有效率嘅路線,甚至乎因應敵人部署又再次作出唔同調整──果種因應「時間」產生嘅焦慮感,就係《Conflict of Nations》最大嘅吸引力──響高登討論區周不時就有人會問,「究竟《Age of Empires》有無可能被超越?」(https://goo.gl/2Vsvyz ),雖然RTS方面我覺得比較難,但如果只係講戰略調度,響地圖上面成為一個征服者果種浩瀚氣魄,《Conflict of Nations》就真係做到.
不過我都唔係一面倒吹捧呢隻Game,因為佢仍然有一個致命弱點:就係課金問題.我當然明白一款遊戲係要營運就一定要賺錢,問題係《Conflict of Nations》嘅課金功能實在你太過「包羅萬有」:響遊戲入面有一樣嘢叫Gold嘅貨幣,用佢可以加快武器生產同開發時間,購買各種各樣你缺乏嘅資源,甚至連軍隊損傷都可以用Gold即刻補番──雖然遊戲公司為咗「平衡」呢隻遊戲,經已將各式各樣嘅Gold付款提到好高,問題係呢個世界真係有班為咗勝利不擇手段嘅金主:我曾經問過一個最後同我纏鬥到最後,但最終仍然輸比佢嘅對手,佢同我講為咗贏我同我啲盟友,響隻Game入面已倒咗1000美金……
雖然,就算有課金玩家,只要你唔係咁啱揀咗一個響佢隔離嘅國家,其實係唔需要太擔心早期會比佢欺凌;一般來講直到最後決戰之前,課金玩家都唔係會好打擾倒你嘅雅興,如果你只Enjoy過程而唔係結果,《Conflict of Nations》都可以帶比你相當時間嘅快樂;但如果你無諗住比錢,就要有心理準備去到遊戲後半部,隨時會由一切順利突然間被打入地獄.


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口腔疾病嘅發生,與口腔環境唔潔,牙垢,牙石嘅生產有着密切關系嘅.喺牙周組織疾病嘅預防和治療中,徹底清除牙結石系非常重要嘅事情.關於牙結石形成原因 ,有以下幾種可能:
1 口腔環境鹼化
唾液中含可溶性嘅酸性磷酸鈣和酸性碳酸鈣,當唾液分泌到口腔,二氧化碳逸出,唾液呈鹼性,菌斑,軟垢周圍環境鹼化,pH升高時,可溶性鈣鹽就變成唔溶性鈣鹽沉積下嚟.再者,菌斑和軟垢中嘅細菌,能使唾液中嘅尿素分解成氨,使唾液鹼化,pH升高,鈣鹽易沉積.
2 磷酸酯酶升高
正常牙齦組織中含磷酸酯酶,喺炎症或外傷時,酶含量增加,牙菌斑和脫落嘅上皮細胞也能釋放磷酸脂酶,使唾液中嘅磷酸鹽沉積;還有一種碳酸酐酶,使唾液放出二氧化碳,促使唔溶性鈣鹽沉積.
3 膠樣蛋白質逸出
唾液中含有一種膠樣蛋白質,能粘合鈣,磷離子,使唾液中嘅磷酸鹽維持過飽和狀態,當唾液停滯於牙面,膠體沉降,過飽和狀態唔得維持,磷酸鈣鹽則沉積出嚟.
4 礦物質沉積於牙面
礦化物沉積必須存在鈣化嘅核心,菌斑中嘅細菌,上皮細胞和細胞間質可能成為主要嘅核心物質.菌斑細胞間嘅基質,主要為蛋白多糖復合物,可以從唾液中絡合鈣鹽成為鈣化中心.菌斑中嘅細菌本身也系一種基質,如纖毛菌屬和放線菌屬,可構成有機嘅支架,吸附礦物質沉積於牙面.
牙結石形成嘅速度,形態和硬度因唔同嘅人而異,一般嚟講,新產生嘅牙結石需要十二至十五嗰钟头.快速形成嘅牙結石要比慢慢形成嘅牙結石要軟且碎.所有剛形成嘅牙結石都系軟軟嘅,經過一段時間嘅鈣化就會開始變硬.因此喺牙結石形成陣,使用口腔清潔法或擦牙法,都很容易清除牙結石,等到鈣化之後就唔易清除咗.
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《Human我生》,古巨基2006年嘅專輯,同最新專輯《時代》有住異曲同工之妙.但我想講嘅,唔係古巨基嘅專輯,係我嘅心情.如果有聽過呢兩張專輯嘅人,又對時代變改及歲月流逝比較有感觸嘅話,應該就明白我講緊乜.雖然我唔鍾意古巨基,但我依然推薦呢兩張專輯.
琴日嘅聚會,好突然,但毫無疑問,又係唱K.朝早十一點突然接到思興嘅電話,叫我一齊去K歌王.一個鐘頭嘅車程,足夠令我思考好多唔等使嘅嘢,例如,邊個出現,邊個唔出現,已經唔再係我所能夠控制嘅事——我過去那死黨早晚共對,各也扎職以後,沒法暢聚;而終於相約到,但無言共對,疏淡如水.不過,我亦會循例打電話去問一問.
我唔知點解思興好強調俾我聽“輝仔一陣都會出現”,係咪佢覺得輝仔去我就一定會去,輝仔唔去,我就未必去呢?冇所謂啦,邊個點諗都係一樣,最重要係,肯聯絡我去,證明我仲未被遺忘,多謝思興.
我嘅Look越嚟越型,型到當我出現嘅時候,佢哋居然冇人認得我——都係副超嘅問題嗟.聚會現場不嬲都係咁衣香鬢影.輝仔依然係咁輝仔,俾仁英笑佢哋肉生埋喺啲唔應該生嘅地方.林婷黑咗,可能要拍電視曬得多啩,不過,佢哋粵語進步咗好多,表揚一下.老闆依然咁老闆,同兩個星期前見佢嗰陣無多大區別,唔錯!思興都係咁大隻,肌肉夾得死烏蠅,勁啊!仁英就瘦咗好多囖,佢份工唔係人人都啱打.書記仲係帶家屬,依然咁好玩;茂喜仲係仲係咁靚仔;小熊熊都無點變!喜宏成為了獄長以後,依然容光滿面,歲月完全無喺佢哋身上留底任何痕跡~!(依家講呢句話係咪為時尚早呢?)可惜就係傳悅哥哥要加班,波哥亦唔喺身邊~人生總會有多少遺憾嘅!
班友仔晚黑全部走嗮去仁英屋企,打雀嘅打雀,打地鋪嘅打地鋪,打其他嘅打其他,惟獨我一個另有事情,所以冇去.相信各位都唔會怪我嘅.畢業之後其實已經係難得的聚會.老闆話要唔do啦,準備翻老家,既係話留喺讀嘅人越嚟越少.又唔係大家成日有相同嘅日子放假,到時就真係同李克勤嘅《愛不釋手》描述到一模一樣囖.
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BB落地行唔肯拖手仔!齊睇媽咪有咩計
撰文:茄莉姨姨
(親子王國分享)
歲幾兩歲人仔啱啱學識行冇耐,一放落地就狂奔,捉都捉唔切.但係外面咁多危險,家長唔拖得實一實點會安心?不過小朋友就未必咁合作喇,一齊睇吓網民集思廣益點捉實隻B喇!
破釜沈舟大法
呢一招需要天時,地利,人和先做到!只要小朋友唔肯拖手仔,家長就即刻帶佢返屋企,大家都唔好出街喇!雖然印象深刻效果顯著,但係要當日冇約到人,冇緊要事先做到.
預先演習大法
呢個其實係上一招嘅預演版.因為唔係次次都可以即刻返屋企,以防「破釜沈舟大法」次次都實行唔到而減少震攝效果,有媽咪會喺屋企附近嘅安全範圍練習,如果小朋友唔肯拖手仔,就即時抱起返屋企.等小朋友明白呢個規矩.
安全範圍大法
如果小朋友一落地就跑的話,有網民只會係安全地方放低佢.例如商場,公園等地方.一旦行近馬路或許電梯呢啲危險地帶的話,一定會直接抱起小朋友,唔會畀佢喺危險嘅地方亂跑.
狗仔繩大法
有網民就選擇有帶連住嘅背囊,畀小朋友孭住,然後將條帶收短啲.咁小朋友就會習慣貼住家長行,有朝一日冇咗背囊,都會自然行喺媽咪附近!不過最大嘅問題係,如果小朋友除咗個背囊就完全唔work架喇!
堅定不屈大法
出到街,家長就要避免小朋友遇到危險.所以無論如何,都要堅持拖實手仔先行得.如果情況唔容許折返屋企,網民建議企喺原地,表示唔拖就一步都唔會行.呢啲時候就要有啲威嚴,鎮住小朋友fing唔開自己隻手~
諗深一層,其實小朋友唔願意拖手仔,都係好事嚟架!證明佢哋唔再係一舊飯咁,開始有主見喇!不過家長就要小心啲睇實啲~
入嚟討論區一齊傾


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「我餓死唔關我事!」
事緣係妹妹晏晝個餐無乜食野(浪費左起碼半餐飯既食物,慣架啦!),食晚飯個陣又訓著覺(鬼咩,晏晝玩到攰賴賴,工人想叫醒佢都梗發脾氣!又再浪費多D食物),夜晚又話唔飲奶 —— 妹妹做乜都係睇心情,唔會理後果,係典型既後現代一族.好勒,到工人訓左,個個諗住上床訓個陣佢先黎話肚餓,我同老婆唔駛傾就已經企埋同一陣線,乘機把握住呢個機會黎教訓下佢.唔係第一次架啦,今次就等妳捱下肚餓,知道食野唔係淨係睇自己當時既心情想唔想食,唔理有無浪費食物同人地整食物既心機.點知轉個頭就見到呢張紙仔擺響我地間房... 媽咪見到當然忍唔住笑,仲即刻羅妹妹D舊相出黎,睇下佢其它D攪笑野.
我都估到架啦,張紙係家姐代筆既!因為妹妹自己唔會適寫呢D野,只係識講;其次係妹妹D字無咁醜怪,家姐就好平常!
Anyway,呢張紙仔仲說明左幾件事:
一·兩姊妹唔同意爹地媽咪既做法
二·妹妹仍然未知錯,照例發揮佢既強項:將自己既責任推得一乾二淨,乜都唔會關佢事
三·家姐最錫既始終係妹妹,因為佢不嬲都不分是非,總之一定企響妹妹個邊撐佢,今次仲幫佢寫埋呢張抗議便條
仲有既係:唔知係咪家姐睇爹地個blog睇得多,見到爹地響度可以舒發咁多感受,所以亦漸漸慣左用文字表達自己.


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經歷過無數英倫前鋒早熟早殘既例子,作為一個十年英超既見證人,我已經唔多敢再對英倫前鋒有過份既期盼.
幾驚哈利簡尼唔係俾人鏟斷對腳,就係俾英超後衛睇通睇透佢既路數.為咗睇佢,我挨夜走去睇U23歐洲國家杯,睇足三場英格蘭既賽事,最後英格蘭隊都係小組出局,而且無緣出年既奧運足球賽,哈利簡尼冇所斬獲,表現只能講係中規中矩.
年輕人,真係要好好把握好每一次大賽經驗.喺有限既青春當中極可能去綻放自己既光芒,哈利簡尼舊年都仲係一個冇人識既小夥子,家陣變成係冇人唔識既超新星.
後生猶如艾殊頓,戴倫賓特,安祖莊臣,安祖卡路爾等人,年長猶如格蘭賀特,列基林拔,森莫拉,高治等人,邊個未試過一季/半季爆紅?但最後能夠keep住勢頭既冇幾多個,係呀,仲有好多半紅不黑既例子,艾殊利楊格,艾朗連儂,艾邦拉荷……有排數,好命既可以好似祖高爾咁,球會同國家隊都撈得掂,可惜敵不過傷患又係好快淡出,英格蘭咁多黎唯一一個奇跡應該就係朗尼,然而穩如泰山既正選位置,朗尼卻冇喺國家隊交出太多代表作,唔通英格蘭整定係冇運?
哈利簡尼,簡直就好似係治療系既前鋒,治療系既文章可以治療人既心靈,治療系既前鋒一樣可以治療球迷既心靈.
如果單純話佢走位靚,射術好,咁通街都係啦.哈利簡尼最大特點係無球跑動特別多,而且喺前面可以hold住個波,盤扭同過人都得,哈利簡尼二傳掂,分波俾邊路亦掂,等隊友更好地同佢配合,全能前鋒既典範在於,佢仲可以交出防守數據例如攔截同搶波,你話啦,呢d咁勤力又有料既前鋒,買少見少啦.
以前d英格蘭球隊最鐘意用442陣式,總之是鳩但擺兩個前鋒喺最前,一高一矮,一個頂得一個跑得就ok,宜家英格蘭球隊開始沉迷4231陣式,對前鋒既要求更高,梗係一個前鋒做曬幾個前鋒可以做到既野,咁前鋒後面就可以擺多d創造性球員去支援前鋒,而哈利簡尼自然成為英格蘭球隊最寵愛既一種前鋒類別.
Pick up到如此良機,哈利簡尼邊有得唔大紅大紫?加上佢又靚仔,靚仔得黎唔囂個下先叫得人喜愛.如此出色既前鋒,大家應該好好珍惜佢,我真心想佢成功,完成連尼加,舒利亞,奧運等超級射手都未能完成既創舉:幫英格蘭拎返個大賽冠軍.
忽然又醒起王晶點評劉德華既句子,佢話劉德華呢份人精益求精,每日就算進步1%,佢都會努力.從哈利簡尼身上我就見到呢種特質,好勤力好勤力,你話啦,點可能唔撐呢d咁有hear既後生仔?
比起李斯特城既華迪,我更加想熱刺既哈利簡尼撐起英格蘭隊,因為青春,無論幾時都係球員最大既本錢.
趁住每晚仲有少少時間,趁住每晚距離第二朝早都仲有好長時間,一定J爆哈利簡尼,識J一定J哈利簡尼.佢唔係一個人,佢肩負起好多代人既期望咖!
哈利簡尼上季精華片段:https://www.youtube.com/watch?v=3DZo2VFHy3A
今季個d就暫時冇乜精華啦,記得追睇熱刺隊既賽事啦.


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郭富城 成51歲,佢娶老婆係正常,畢竟佢啲fan,都過晒對天王有幻想嘅年紀.只不過呢, 郭富城 搵件嘅中國女人做老婆,我諗係四大天王裡面揀得最差果個,娶老婆娶到俾人恥笑就真係. 郭富城 變咗國貨城有幾大鑊,其實有幾樣嘢可以睇.
郭富城 膠喺啲乜
劉德華搵南洋華人之後朱麗倩,或者張學友娶羅美薇,呢兩個都好正路嘅.啲人成日話港女港女,但四大天王裡面,娶老婆暫時未出過事,亦係劉德華同張學友兩位,港女又好,南洋華人都好,家人同另一半本身至少都識大體,同埋明白另一半身處位置,唔會吓吓俾啲膠到無朋友嘅嘢你嘆.特別四大天王最早娶老婆係張學友,張學友雖則唔賣靚仔,但咁耐以嚟最正常果個係佢喎,我諗羅美薇證明咗,港女其實係好可靠嘅,只不過唔知點解傳媒有意抹黑港女人,睇嚟都有一定政治味.
至於黎明果個case,我諗大家知道黎明成日都咁多金句,正常嘅港女,都好難頂得住一個日日派膠嘅人做老公,你講緊廿四小時對住一個可以隨時講出「空肚食早餐」,「肥過電單車」呢啲金句嘅人,你估咁易頂得住㗎,所以黎明最初娶老婆係一個美國長大,有越南血統嘅澳門人,係好正常不過嘅事,簡單嚟講,黎明並唔係一般香港人,佢係一個講香港語文嘅鬼佬嚟,當然,黎明一切都好嚟好去.
至於 郭富城 ,佢套新郎哥西裝,固然係千年道行一朝喪嘅代表,而且 郭富城 依家至係惡夢嘅開始,我估娛樂記者對佢嘅家人極有興趣,一個連我細個已經聽你唱歌都噏得出嘅外父,呢家人有幾愛登士家庭,你真係諗都諗得出,如果娛樂版狗仔隊影到佢外家啲膠嘢,喺一個hit rate主導嘅年代,你仲唔準備日日上娛樂版頭條,呢幾日香港啲花生都爭啲被 郭富城 搞到絕種喇.
而且,我可以肯定,呢家人一定千方百計要 郭富城 申請佢地嚟香港,最初話咪話要喺香港生仔,所以要居留香港,跟住又話要照顧啲仔女,又申請多幾個人落嚟香港,跟住又唔知乜叉理由,又要 郭富城 申請落嚟香港,到時真係有排 郭富城 受,到時佢屋企唔慌唔係國貨城.所以,娛樂版狗仔隊一定好感謝 郭富城 娶件咁嘅老婆返嚟,留名食花生都食滯,成個萬里望突然變得一望無際.


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香港逸東酒店 Eaton HK
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我哋原本諗住聖堂行禮註冊先,擺酒之後先後補或者唔擺,但就過唔到四大長老嗰關.
長老們話分開2日都唔得,一定要同一日搞掂晒,所以真係好後期成10月尾先開始搵場地.
因為雙方家人都話唔想喺酒樓,想喺酒店擺,我哋就諗咗幾間酒店,但其實嗰時已經比較急,好多哋方都無位.
我哋喺婚享會呢個網度都睇過Eaton,帝京同麗豪嘅comment,見到都唔錯,最後就因為覺得Eaton交通最方便,就決定揀佢.
其實我哋嗰時揀Eaton都係膽搏膽,因為佢哋嗰時做緊大裝修,無得睇場!而且水晶廳已經無咗,得返細場function room.
不過我哋見圍數都夠,就決定喺度擺酒.
Manager Winnie都知我哋無睇過場會好難預計啲decoration,臨big day前2星期其實仲裝修緊,佢都盡量去配合我哋,俾我哋去睇吓場.
之後我哋先去搵decoration,真係好多嘢都好趕!
Function Room嗰度最多17圍,而我地又真係擺足17圍,圍同圍之間真係有啲逼!
我諗其他新人真係要喺嗰度擺酒就最好唔好擺足,唔係真係幾無位行.另外,唔知係咪佢哋拉電線嘅問題, 個Function Room得一邊有電視.
不過佢哋service好OK,親友們仲特別大讚啲嘢好食!佢哋comment都話啲嘢真係好食,有酒店嘅質素,而當中燕窩係最好食.
原本職員有特別留返啲食物俾我哋,仲送上房叮熱埋,但燕窩嗰道菜最後就俾我啲姊妹食埋~所以我就試唔到喇,有啲可惜.
嗰晚原本佢哋係俾普通房我哋,最後送咗行政套房俾我,空間大啲都方便我擺嘢~
會揀呢間酒店地主要因為近我屋企,加上我知道佢地新裝修咗又有聽人講過佢地ok,所以都幾放心.
場地方面我覺得個面積啱啱好,唔太大唔太細.
~不過如果場地有多少少佈置就好,宜家好似有少少單調.
~當晚當然無咩時間食嘢,但係試食既時候都覺得佢地啲野食幾好,水準唔錯.
~佢地服務態度都幾好,當日啲員工做野都快手.
我最欣賞嘅係佢地由開始搞成個婚禮到完咗之後都有follow住我地啲野,唔會話完咗就無咗件事,令到成個服務好圓滿.
其實一開始搵場地擺酒我都睇咗好多,但始終十七圍左右就比較難搵,因為好多場會有最低消費要包廳,我自己又想去酒店擺.嗰時我同我老公有行婚紗展,見到好多唔到場地都有擺攤位(Marco Polo嗰啲都有),但始終睇唔到個場係點就好難揀,因為我老公比較高,如果樓底矮佢就會好辛苦.
我主要係搵尖沙咀,佐敦嗰一帶.嗰時第一間睇九龍富豪,就覺得嗰度地氈比較殘舊同樓底矮(嗰時係15年,我唔知佢宜家有無裝修咗),個場地感覺唔係太華麗,所以就無再睇菜單.之後再去Holiday Inn,就俾咗地庫個廳我哋睇.嗰度感覺都好靚又好新,可惜樓底就唔太高,好似有啲侷促感,於是又無揀到.最後再上網睇,見到Eaton個樓底幾高,就再去睇場.去到睇完個場,覺得樓底幾高,感覺個氣派都好啲同埋精神.之後Sales就再同我講吓有咩plan係嗰時做緊,我返去考慮咗一日之後就返去俾訂.不過我覺得佢哋啲收費都幾海鮮,唔會一開始就好清楚咁列晒啲收費俾你睇.之後再慢慢坐低同佢哋每項嘢慢慢傾時先好似再同佢攞嘢交換咁.例如佢package包咗花車,但我哋有自己預備嘅,所以我哋就退返張coupon,換提早開始供應餐前cocktail同小食(原本要加錢).至於價錢方面我就有啲唔開心.因為我喺一年前已經book好,後尾我喺第二個platform度識咗啲都係同一間酒店3月擺酒結婚嘅人,先知佢臨尾急住放啲唔好嘅日子就免加一同送其他嘢.大約係10月賣下年3月嘅期,送加一又送candy corner.都明白佢哋係為咗生意,但我自己知道之後就唔係咁開心,不過我都無同嗰邊反映或希望佢哋送返啲嘢之類.話晒佢同出面價錢唔係差好遠,我加埋一計晒全費都要約一萬一圍,三至四星級酒店嚟講就唔係話超值.
不過結婚當日各個staff都好盡責,特別係幫我拖裙嘅女仔真係又好又盡責.到我哋成晚完咗佢仲送我媽媽落樓下,所以我哋之後都額外再封咗封利是俾佢.
Eaton 其實都okay既,不過佢哋啲Sales真係轉得好快.嗰時sell我嗰個同事叫Michelle,後來佢轉咗工之後就叫個Trainee嚟跟我哋張單.雖然佢話就話係Account Manager,但係問問吓真係乜都唔識好似以前做另一行咁,問乜嘢都話要轉頭覆我.例如我哋個ballroom話就話maximum係18圍,咁我就想問下有無啲走棧位可以加多一圍,又話者有無其它場地可以轉,佢問乜都話要問吓然後好耐先覆我哋,啲答案又好唔firm,根本幫唔到手.其實我哋見服務係咁都試過send email俾佢哋個唔知係Director定係Senior既同事,但係 一路佢哋都係無覆過我既.佢雖然無覆我,但我好肯定佢有收到我啲email,因為每一次我send email 俾佢,轉頭個trainee 就會打嚟問我咩事.其實我都根本唔洗想搵個trainee,但係總之就係佢唔會親自覆我啦.
我哋嗰package係包一晚套房,但係房間安排都唔算太flexible,因為我哋成11:00幾先出門,咁我哋就早幾日問定睇吓可唔可以大概中午要到間房諗住可以當做男家回門用,點知佢哋就覆我話唔confirm得,要當日先至知.咁好啦,到咗當日都知道中午唔得,咁就問吓睇吓14:00得喇掛,點知佢哋又話唔得.其實我覺得14:00 check-in 都唔算好過份,咁後來佢哋唔得都算喇.
要留意就係個場裡面個地毯真係好舊,顏色就係啲比較老土嗰啲紅色,唔算grand,而同埋嗰新娘房超級細,應該都只係得50尺左右,計埋裡面既嘢基本上得我一個入去就得,其他人想入去就真係應該fit唔到,因為真係好細!其實我當初睇場地都無睇到新娘房,結果到場見到我自己都好surprise咁細.
到婚宴當晚都無sales同事出現.記得當時Michelle傾既時候係話過我哋婚宴當晚都會stay係我哋婚宴到既,咁佢就走咗無辦法,咁同trainee妹妹講問佢會唔會响到,佢就話“我唔會嗰喎”,而又因為當時咁啱又係婚展所以佢都要去當值做生意,佢又話“無辦法架啦”.咁無計啦,當晚sales同事响唔响到呢點都無寫落agreement到,所以都無得可以點.
好就好在當晚有一個保姆姐姐叫Emily而其它當值既同事都好好,好幫手.特別係Emily,佢好細心,例如會教我哋點樣揭頭紗,點樣攞起條裙行.又例如佢會好體諒我哋著咗婚紗會好唔方便,佢都會唔介意咁幫我綁對鞋,帶住我行,同埋教我點樣march-in,真係好貼身咁幫我.Emily唔止會照顧我,佢連我阿媽都會照顧埋,佢個人真係好好.
我先生之前去公司function嘅時候去過Eaton,幾鐘意佢地個場,所以一早就諗住係呢到搞,但就係expo先confirm.之前sell我地果位冇記錯嘅話叫Fioni,一路以黎都follow得好好.
其實我地好鐘意Eaton個場,佢個價以酒店黎講性價比幾高,好似以2014年個價位黎睇,我地擺最貴果款都只係9000幾蚊一圍.而且個場地幾靚,有樓梯,台個位置好grand,樓底都好高.音響配合方面亦都好好,全晚冇甩轆.當日跟住新娘嘅姐姐好盡責,又非常細心,知道新娘長時間著住高踭鞋會企得好攰,當我一影完相就會即刻搬張凳出黎俾我坐.
不過因為Eaton冇停車場,所以最多只可以offer兩個車位,有少少唔方便.


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一日24小時入面,到底咩時間先係最適合做運動呢?平時都係幾時得閒就幾時去跑步.咁但係幾點做運動先最能夠達到最大嘅運動效果呢?唔同時段做又會有咩唔同嘅效果呢?
凌晨4點到早上9點原來依段時間樹木中嘅二氧化碳釋出係最多,空氣品質唔太好.而且朝早人體嘅血液黏稠度比較高,尤其係高血壓同心血管疾病嘅患者,早起身去做運動對身體百害而無一利.所以,朝早去跑步嘅人除咗要控制好時間,做運動之前最好飲一杯水,佢可以稀釋血液,降低黏稠度.
午後2點到4點科學家發現,人體生理周期最適宜運動嘅黃金時間,就係人體體溫最高嘅時候,肌肉最暖最有彈性,人嘅反應快,大力啲,冇咁易受傷,而脈搏跳動同血壓就係最低.而華盛頓大學有研究就指出,一般人下午2-4點體溫最高,而且依個時間陽光充足,溫度適宜,風力比較細,係跑步嘅最佳時段.不過係夏天,個太陽特別猛烈,大家就要小心做好防暑措施啦!
晚飯後
如果想減肥,係夜晚跑步絕對係咁多個時段入面最有效.因為夜晚做運動可以幫助消化食物,等脂肪唔會囤積係體內.不過,如果係太劇烈嘅運動,就會令到神經系統處於興奮狀態,要跑完步之後1小時先可以瞓覺,以免影響夜間睡眠.
之不過夜間跑步點都會有啲風險,相比日頭,夜晚出去跑步都要謹慎啲.
跑安全嘅路線
尤其係女仔,我哋夜跑嘅時候一定要揀安全同熟悉嘅路線.仲要儘量避免去啲好冷清或者好陰暗嘅路線,所以最好揀有路燈夠光猛嘅地方跑,以免發生意外.
電話電筒照明
夜晚運動最大嘅問題就係光線,有時候如果跑跑下跑咗去一個比較陰暗嘅地方,手機嘅電筒就可以發揮到最大用處,咁就可以確保安全.
儘量抬高腳步
有時夜晚嘅昏暗燈光會令人係視覺上對於高度同深度產生一定嘅錯覺,增加咗我哋跌倒嘅機會.所以,最好係一開始跑步個時就抬高啲腳步,等自己逐漸熟悉依種跑步姿勢,減少受傷嘅機會.
唔好聽歌跑步
好多人都好鍾意戴住耳機聽住歌去跑步.但係夜晚跑步,視覺會減弱,如果再塞住耳仔,就會聽唔到四周圍嘅環境發生緊咩事,大大增加受傷嘅機率,亦都會分散注意力,如果遇到咩突發情況,都無法第一時間作出反應.


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睇到最新一期飲食雜誌介紹呢間店,本來平時我都好少會跟咁貼去追訪新店,不過咁橋要去九龍城買野,即管去試下佢虛實. 點知係失望而回. 雜誌上吹捧主理人入廚三十幾年,係多間有名食肆都做過,門口收銀機仲貼有主理人同一大堆鮑魚合照. 不過呢間係食米線粥舖,唔理你以前整鮑魚有幾叻,不過都唔可以欺騙顧客. 大家都好少見我彈得咁厲害,不過我真係覺得佢好唔掂.
香脆魚米線 - 雜誌上推介. 魚湯淡而無味,只係普通過普通既一個湯底,完全唔可以稱得上係魚湯. 我有諗過會唔會係雜誌一出,突然顧客增多,應接不暇,所以魚湯煲唔切所以加水. 但我都係覺得唔可以係藉口. 既然出名係魚湯,點都要有番個質素. 好老實我係飲哂d湯,因為我要試真佢有幾正既魚味,可惜我飲哂都說服唔到自己呢個係用心煲出黎既魚湯. 脆魚係似椒鹽魚腩,都幾香脆,不過肉好實同鞋,炸到過哂火. 我再加魚滑,我感覺似交來既貨,係魚檔旁邊賣既魚滑,質素一般.
砂窩魚尾魚骨粥 - 粥底好杰,似下獻過多,而且好勁味精,我食完十分口喝. 如果呢間店另一個招牌係呢款砂窩粥咁就真係要好好改善!! 魚湯標榜冇味精,但粥又可以落咁重味精,意義何在?
希望何伯好好改善食物水準.
電話 : 2382 0628


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廖斌斌 于2018-10-12 17:23:25发表
南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,南无大愿地藏王菩萨,…….愿此佛号功德,回向给先祖廖玉林,离苦得乐,早证菩提.


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(跑步訓練)成日聽到長跑運動員話要進行高原訓練,但到底高原訓練係啲咩嚟架呢?係咪真係要去蒙古高原, 青藏高原到進行訓練呢?咁樣嘅訓練又有啲咩咁特別呢?
高原訓練 開始廣為人知
高原訓練(Altitude Training),有人會叫高海拔訓練或者高地訓練.原來係高原訓練源於1968年嘅墨西哥奧運,但係近年先開始廣為人知,仲成為咗好受歡迎嘅訓練方式.當年嘅墨西哥奧運係海拔高達2,240公尺嘅墨西哥城舉行,運動員係奧運依一個月嘅時間就係高原上面居住, 訓練同比賽.奧運完結後,運動員返到平地之後個個表現都突飛猛進!體育界同媒體就開始留意高原訓練嘅成效同作用.雖然宜家高原訓練依然好有爭議性,學者對依種訓練只係抱有觀望嘅態度,但無可否認嘅係,係高原土生土長嘅非洲選手確實係長跑界中有好突出嘅成績.
合法的興奮劑
因為係高海拔地區做相同強度嘅訓練感覺會更加吃力,最大攝氧量會降低.所以持續係1,500公尺~2,500公尺的高原上訓練3至4週,身體機能就會產生轉變,可以改善血液循環同心肺功能.高原訓練可以話係選手們嘅特效藥,宜家好多種運動都會採用高原訓練嚟提升選手成績.
有研究指高海拔訓練可以促進紅細胞生成,而紅細胞內含有一種蛋白質負責將氧氣結合,叫做血紅蛋白,即係話血液內嘅血紅細胞含量決定咗血液嘅攜氧能力,然後通過血液流去身體各個部位同器官提供氧氣,係競技體育嚟講可以話係合法嘅興奮劑.專業運動員基本上最少都要係高海拔地區練兩星期以上.但其實就算只係練一星期,當我哋返到正常海拔之後個幾星期,狀態都會變到好好.除咗血液方面,係高海拔地區依種相對缺氧嘅環境底下,訓練會變得好辛苦好艱難,逼使運動員一定要付出更多嘅努力去應付額外嘅不適同壓力,而我哋嘅肌肉同關節都會係過程中會強化,亦即是無氧能力,而無氧能力對於長跑運動員係非常重要.
其實就算非運動員去到高海拔地區訓練也會有好好嘅效果,事實上,正因為非運動員嘅血紅蛋白數量較少,所以提升速度和提升量都會高於耐力型運動員.不過,高海拔訓練嘅效果只係維持到兩至三星期,所以要把握依段時間去比賽唔!
去高原前後記得食多啲鐵質食品,好似紅肉,豆類,綠葉菜,因為鐵質幫助血紅蛋白嘅增長,當然都要飲多啲水啦!而且高原訓練會對免疫系統同紅細胞再生能力有一定損害,所以前期嘅訓練量只可以係正常量嘅四分一,要循序漸進咁加上去.


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香港係一個講求效率嘅地方,尤其每日好似打緊仗嘅Office,Ricoh推出全新智能操作面板,配合多個應用程式及雲端服務,以後處理文件就更方便快捷!
Ricoh喺2015年首次發布行Android系統嘅10.1吋智能操作面板(SOP),兩年後嘅今日宣布推出全新版本,除咗帶來嶄新介面之外,亦追加咗多個實用應用程式同雲端系統,提高工作效率.
新版本已經率先預載咗13個免費應用程式,如Masking,文件scan入系統後,只要用手指喺屏幕上抹走你唔想畀人睇到嘅重要資訊,打印機就會自動將該項目塗黑,保留.另外,除咗公司文件,辦公室亦會經常處理到大量收據,呢個時侯,Receipt Scan就大派用場,系統可以將多張已scan好嘅收據逐一分類到唔同嘅檔案中,方便整合同記錄,大大縮短處理時間.而Ricoh更將其Android平台開放予第三方開發人員,意味日後喺應用程式方面有更多嘅可能性同選擇.
此外,辦公室文件傳送亦都唔再局限於電腦,呢款智能操作面板支援雲端服務,文件硬本能透過處理器上載到雲端,再由手機接收,令工作方式變得更有彈性.
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想去馬皮拉海灣 暢順無阻濟,最好就係出發前,睇清楚坎努爾馬皮拉海灣 附近嘅交通情況,仲有各種前往方法.記住要搵多一兩條後備路線,因為慎防出左交通狀況,都可以即刻轉用其他路線前往,咁就唔會miss 左個景點啦.如果你去嘅時候係撞正旺季,咁就要睇下有無交通同人流管制措施,以防去到無車搭又或者遇上塞車情況啦.
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2014年10月9日星期四
長大成人
當講求效率乜都要快嘅香港,主要幹道都要讓路俾內心憤怒而堅決嘅市民,確實震憾同感動.香港人一洗平日功利現實又細膽嘅形象,裏頭嘅人雖則憤怒,但比平日更風度翩翩,話係示威但井然有序,互相愛護兼夾愛護環境,比平日街上面逼到實一實,但又冷漠疏離好不知幾多倍.其實,我一直打定輸數,拖泥帶水嘅佔中,佔極都係得個樣,到講到口嗅嘅嘢生咗出嚟,重要生到出嚟咁正咁靚,化為人人有份嘅遮打運動,真係振奮到不得了.錦上添花爆多咗個旺角同銅鑼灣,絕對有平分春色之勢,區區各有睇頭各有可愛.先前兩大旺區可避則避嘅人多擠逼抖唔到氣,直頭係有復活嘅神聖,光復嘅喜悅,心想有幸見證此景,先算喺香港活過.佢哋有如啲啱啱出世嘅BB,時時刻刻見都有睇唔厭嘅可愛,新增嘅橫額帳蓬就係佢哋嘅一條新頭髮,一隻新牙,每樣都充滿朝氣,覺得佢哋好快就會大個仔大個女.
呢個美好嘅幻象,一直維持到上個禮拜五.原來生得好地地嘅BB,可以畀人無端白事,卑劣咁掐一下,鋤一下,扑一下,新生出嚟嘅頭髮扯斷,牙齒脫落,不似人形,有個營養不足嘅么折咗.大家見狀,又一個一個走返出嚟,好好保護新生命.更磨人嘅可能唔係實實在在嘅明罵暗打,而係空穴來風未必無因嘅謠言,一次一次覺得自己就快要為佢哋犧牲,一次一次覺得自己被欺騙,但亦只能寧可信其有.幾攰大家都要坐喺度,感受或明或暗嘅各式攻擊.真係攰到要返歸,又硬係心掛掛,第二日起身第一件事,就係要睇睇面書,確保寶寶安然.的而且確,近日只要得閒,係冇理由唔去探佢哋.就算唔得閒都要探,可想而之佢哋嘅地位,就好似要去朝聖咁.
尋日下晝,我驚星期一人少,走咗出去.由金鐘地鐵站C出口一出,我已經好習慣行出去就係行出大馬路,好習慣呢幾個地方係行人專區,好習慣呢度好似另一個香港.或者係慢慢長大咗,雖然每次嚟都一定有新發現,但之前嘅震憾慢慢化為日常生活嘅一部分,雖然依然持之而行,但有時又覺得做與不做,其實可有可無,大概有啲似返教會,喺一個所有人事物都肯定自己深信嘅事嘅環境,聽得太多做得太多自己深信嘅事,過分強調反而顯得有啲唔可信,開始有啲模糊.有時,呢度又有啲似公園,喺秋風同柔和日光下,坐住享受生活嘅人.當然,呢啲都係政府拖字訣之下生出嚟嘅假象.
我而家坐咗係夏慤道匯豐對出嘅嗰條壆度,睇住夏慤道上金鐘嘅天橋,嗰條成日夜晚搭車過九龍會經嘅天橋,有疏落嘅人向兩個方向散步緩慢咁行,除咗「示威」嘅一群,都好似有唔少放工嘅人,打一條舒適嘅行人路回府,細心睇吓一座座高樓大廈同天橋,同埋中間嘅天空其實係咩樣.又有數個飲得略醉嘅西裝友,喺條馬路上嬉戲.
坐喺夏慤道嘅中間,先知原來夏慤道嘅西行線比東行線高咗唔少.當夏慤道去到政總出面,成條路嘅最高點係中間,西行線同東行線都斜咗落去,所以最好嘅坐法一定係靠住個駁,雖然硬係覺得啲嘢會跌咗出去.
我好努力咁撈喺個池入面最深而最中嘅想法,但硬係撈唔到,只能捉住橫節末節,亦只好如此.我真怕我唔記得嚟呢度嘅原因,而唔係為做而做.我亦記得我同自己講過要堅持,堅持係行動,更係心態.佢已經唔係BB,冇得期望佢日日都咁可愛,咁有驚喜,咁大上大落.但佢都係要養,要照顧,先至會長大成人,先至會自立門戶,先至唔使我哋掛心(雖說長憂九十九).到時,就係我哋靠返佢轉頭.
於 12:34 下午
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如我係牛角AA男主角,都會燥底打女人,我會寧願佢「咁樣」做好過
今日蘋果報導「牛角AA制」引發的男女打交事年,原來係37歲男士不滿女方提出AA制,所以釀成衝突,最終打人.相信絕大多數網民都估唔到原來真相係咁.不過諗深一層,如果我係個男主角,我諗我都會打人.
約得網上新相識嘅女出嚟食飯,動機唔一定邪惡,但一定唔會係「咁啱大家得閒不如一齊食飯」果種囉.以香港嘅文化,男士出得嚟同新識嘅女食飯,梗係要威威豬㗎啦!你睇吓佢哋嗰餐飯張單,飲酒都飲咗千幾蚊,呢啲帳單一睇就知,好明顯係男士係咁豪叫嘅,擺明一大樽鹽(尊嚴)放咗喺枱面.到埋單嗰時,你竟然夠膽無視佢樽鹽,好似驚佢比唔起咁話要同佢AA?梗係佛都有火啦!
當然,個女人提議AA,可能都只係有啲唔好意思第一次出嚟就要人請咁貴,但對正在「豪得性起」嘅男人來講,呢啲根本唔係女人埋單嗰陣應有嘅態度.如果我係個男主角,假若個女伴直頭同我搶單,話佢要請返我轉頭,我反而會欣賞妳係一條烈女,但係妳依家又話出一半,搞搞吓又話出五百,大佬,妳依家當我乞兒咩,五百蚊我大L把,撕爛佢咪撕爛佢囉,駛比面妳條臭西?我相信個男主角當時好有可能係咁諗.
其實好籠統咁講,呢件事上面,可以睇到其實大部分港女係好considerate嘅,某程度上都會幫男人諗吓,不過就硬係接通唔到男人最心靈深處果一點需求,亦唔能夠好溫婉咁處理男女間嘅互動,變相有時有啲位令男人難受咗都不自知.
據聞香港男士北上娶妻有年輕化跡象,當中應該真係有人係貪北女比較識得摸透男人嘅心,唔好話雞唔雞呢樣嘢住先.所以各位港女還望好好努力,為阻擋中港融合出一分力.
加油呀!
香港醬聞獨家刊登,轉載請附連結


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19 OCTOBER 2014(SUN)智樂遊戲日成日都會係唔同地方舉行,不過今次小小豬都係第一次去玩呀~
之前都聽好多朋友仔介紹過智樂遊戲日,見佢地都好想帶小小豬去玩埋一份!前嗰幾次嘅舉行地點都係新界地區,所以帶唔到小小豬去玩,見今次係觀塘舉行,終於可以帶小小豬去見識吓啦!
不過,一個"論盡"嘅媽咪既然唔記得帶相機(真係失敗),所以今次都只係簡單用電話嚟影相!
今次遊戲日係觀塘區其中一個足球場舉行,小小豬一踏入足球場,就已經俾啲小遊戲吸引住.
首先就玩足球場中心位置嘅小遊戲,同小朋友一齊砌吓路軌碌波波~
推吓車輪~
行吓平衡木路障~
仲有小小豬最鐘意玩嘅撞撞波呀~
小小豬見其他小朋友玩吹泡泡,佢又湊熱鬧去玩埋一份呀~
小小豬玩最後一個遊戲 - 彩虹傘真係玩到唔願走,玩完一次又一次,最後我地都排隊玩左四次先離開呀~
其實場內仲有幾個唔同種類嘅小遊戲同手工製作,我地仲撞到大仁一家三口添.
原本都打算一齊玩一陣,等小小豬可以跟哥哥玩吓.不過,因為我奶奶突然嚟左搵小小豬玩,為怕奶奶曬親,所以我地要早啲走,唔可以一齊玩,真係有少少可惜,希望好快就可以再約埋一齊去玩啦!
雖然今日玩得有少少唔盡慶(因為實在場地比較細但人又多,同埋太曬啦),不過唔緊要,智樂遊戲日嚟緊好似有幾日都係維園同西九都會再有得玩,如果到時時間就到,都會帶小小豬再去玩過呀!


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星期四, 6月 18, 2009
MUJI Pressed Powder
哈哈,話比同事朋友知我用既碎粉係MUJI既時候,大家都好驚訝乜MUJI既化妝品都好用嗎?我想又一次,如果唔係Meling介紹(中女的棉花糖肌),我都唔會自己買黎試 (唔好亂駛錢麻)
以前我用完Foundation就算,唔會再加碎粉去定妝,之前都有用IPSA既Pressed Powder,但我又覺得粉唔夠幼,見Meling介紹MUJI呢隻 Pressed Powder,好似IPSA咁都係壓成圓餅狀(我好怕好怕成個粉撲一唔小心就沾左過多既散碎粉),而且價錢唔貴 ($80),所以就去左MUJI個Counter度試下上手,之前去World Trade個間得返閃既Pearly Pressed Powder!問下Staff仲有冇Stock,原來利舞臺個邊有Natural喎,咁又過去買啦!
閃同唔閃既Pressed Powder一樣都係咁幼滑,而且唔係話真係好白(我唔想變粉面人),我諗就算我遲啲白啲,都岩用!所以就買啦!^^
返屋企打開黎用,個粉撲軟棉棉,係粉餅上轉一圈,印上面上,可以減低搽完粉底後的油膩感(其實都唔係好油.. 係有啲笠笠地!),只要用手背掂下塊面唔會笠住,薄薄地一層就OK啦!
大家可以去MUJI度試下質地,真係唔錯呢!^^
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五月底喺倫敦開皮ConIFA World Football Cup(WFC),呢個世界盃同另一個世界盃最唔同嘅,就係WFC以業餘球員為主,現役仲踢緊職業嘅球員比較少,除咗效力港超理文嘅孫民哲代表''在日朝鮮人聯合足球隊''外,A組入面都有三位現役職業球員,一位代表Cascadia(卡斯卡迪亞),兩位代表Barawa(巴拉韋),代表卡斯卡迪亞嘅係前鋒Calum Ferguson,Calum Ferguson今年23歲,雖然喺蘇格蘭出世,但以往代表嘅係加拿大U20,曾經喺蘇超嘅恩華尼斯踢過三季,但期間只係上陣過兩次,近年轉戰蘇格蘭低組別聯賽,今季效力乙組嘅艾珍城,但係一直爭取唔到正選位置.
而巴拉韋入面兩位現役職業球員,有一位叫Kingsley Eshun,現時效力昆士柏流浪,今年畀球隊借去聖奧爾本斯城,另一位係效力英乙卡維尼嘅中場Aryan Tajbakhsh,不過唔知佢同巴拉韋有咩關係,佢係伊朗及土耳其混血.
B組方面大熱門及上屆冠軍阿布哈茲係有六位現役職業球員,佢哋全部都喺俄羅斯踢波,呢六個入面最出名係後防球員Anri Khagush,呢位2016年已經代表阿布哈茲踢WFC嘅球員曾經係白俄班霸巴迪嘅主力,現時喺兵工廠有一定上陣機會,不過唔係必然正選.
另一支北塞浦路斯就聲稱全隊都係現役職業球員,佢哋有一個職業足球聯賽,大多數球員都係喺北塞嘅球隊效力,只有前鋒Ahmet Sivri喺加拉塔沙雷踢緊梯隊,而大軍名單內出現曾經喺澳洲,印度,新加坡,大馬聯賽立足嘅前愛爾蘭小國腳Billy Mehmet,呢位球員,有留意東南亞波嘅波友可能對呢位光頭佬有印象.
其他嘅仲有代表塞凱伊嘅前匈牙利國腳Csaba Csizmadia及前巴索夫主力Attila Hadnagy,代表旁遮普嘅前巴基斯坦國腳Yousuf Butt,代表西亞美尼亞嘅前亞美尼亞國腳Gevorg Kasparov,仲有同為代表西亞美尼亞,喺亞美尼亞出世嘅哈薩克小國腳Gevorg Najaryan.
其實喺代表資格上,每個參賽隊伍都唔同,有啲只要你係有相關血統就有資格代表佢哋,有啲只要你認同佢哋政治傾向兼喺當地土生就有資格代表佢哋,好似卡斯卡迪亞咁肯搵嘅有大把美國職業球員,但避免遭受各種麻煩,好多現役職業球員未必肯踢.


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和牛B初生嘅時候,由於我乜都唔識,所以我錯過咗拍攝嘅黃金時間.
幾年之後,我終於機會參與到關自己事嘅New born相啦,而個Baby係和牛姨媽嘅BB呀~~~
即係和牛B要做表姐,佢有個小表弟呀~
影New Born最佳嘅時間係出生後12日至1個月大最好,BB通常都會瞓梗覺.
拍攝當然要準備好一系列嘅衫仔同道具啦~
衫仔方面,我都係從淘寶買返嚟,洗乾淨用.
淘寶嘅款式係超多,睇到花多眼亂.
淘寶搜尋字眼:新生兒拍照道具
最後我揀咗Minions連香蕉套裝,另外買咗一套及大紗巾同埋背景用毛毯.
另外,我再喺另一間店買咗個道具,作為造型用嘅,個樣有少少似孕婦咕臣.
拍攝日當日小表弟只有13日大,超柔軟.
衫,道具已經準備好晒,今日仲有和牛B小助手幫忙拍攝.
屋企頓時化身少少攝影棚,由於屋企陽光充足,所以完全唔需要補燈拍攝.
全靠和牛B有英文字母嘅積木,增添不少色彩呀.
毛毯底加入道具咕臣,有助擺Pose同埋BB會瞓得舒服少少,唔洗直接瞓地下.
而網上有唔少片段係點樣包裹BB,同埋擺Pose.
不過講真,我都真係好驚會整親BB.
所以好多Pose都係維持返平瞓狀態就最為安全.
Youtube 搜尋字眼: newborn photography tutorial
開始影相之前,BB最好食飽奶奶先進行.
仲有就係,記得留意室內溫度,唔好凍親BB呀.
和牛B真係好鍾意小表弟,祝表弟快高長大,身體健康,人見人愛!


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兩個讀緊小學既仔,每日放學返黎,都會話我知今日響學校發生D咩事,同邊個同學玩得開心,另外D同學又做左講左D咩.當中不乏一D會取笑同學既行為,可能只係一時開玩笑,大人聽到都未必覺得特別問題,但如果被笑既同學唔開心,已經係一件有傷害性既事.其實每個人受嘲笑既承受能力唔同,有D人好講得笑,完全唔介意被玩,但有D小朋友,你笑左佢,佢可能因此變得自卑,或者會唔開心好耐.我教兩個仔,唔可以用你自己覺得無問題既說話去笑人,如果對方覺得唔開心,已經係好有問題,必須道歉!
好似琴晚話整烏冬做Lunch比仔帶返學,大仔話,唔好啦一陣比人笑架! 我奇怪,咩帶Lunch都會比人笑架咩? 全班有一半以上同學都帶Lunch喎!佢話唔係,係帶烏冬麵,其他小朋友都無帶過烏冬麵.我解釋佢聽,人地會笑係因為佢覺得新奇,唔係嘲笑你,可能只係未見過,小朋友覺得D野古怪,就咩都笑一餐架啦,出發點係正面的,你笑下咪算,唔需要咁介懷人地既反應.佢問: 如果佢真係嘲笑我呢? 我教佢,如果要以嘲笑人戲弄人,令人尷尬唔開心,佢先得到存在感,先覺得自己叻既話,呢D人天生係Loser,係失敗者!咁你見到佢笑你,你只會可憐呢個人咁失敗,要靠傷害其他人尋樂,可以完全漠視佢!當嘲笑別人既人得唔到預期反應,你唔動氣唔尷尬,久而久之佢就無癮了.如果佢敢再進一步,你就向老師投訴啦,我都會直接搵佢父母討論下,睇下佢地點樣教小朋友.
學校指引,嘲笑欺凌同學,係嚴重行為,可以停學的.其實唔止美國,相信大家響讀書生涯中,都發生唔少呢D事,就算主角唔係自己,總見到幾單響自己身邊發生吧!記得小學時,有個肥仔同學,成日比人笑,班男仔又唔多同佢玩,你知啦肥肥矮矮帶副眼鏡呢D,真係好易比人target.機緣之下,小六果年佢坐我隔離,我同佢幾好朋友,坦白講我係有專登關心佢多D,成日同佢傾計,等佢開開心心過埋呢年,哈哈.我唔知呢件事佢會唔會記得,但響畢業冊上面,佢同我講多謝,話班同學中得我一個會咁關心佢,佢好開心今年同我坐之類.我地讀屋村學校,班男仔生蕃咁醒目到爆,肥仔又豬豬潤潤,真係唔蝦佢唔知蝦邊個,而我自問抵笑能力都唔錯,不嬲比較我行我素,所以果年冒住比班男仔唱暗戀,都要同佢friend!真正既Winner,係你會關心別人,存好心做好事,有寬宏既心,就算比人笑,都可以一笑置之!


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你地會唔會素顏出街呀?
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suimeimei last edited by
想問下SIS們出街仲會唔會素顏? 咩都唔搽 真係過唔到自己果關
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fanjiiii last edited by
點懶都要搽防曬 不過個樣好殘 忍唔住要遮瘕
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chenggigi last edited by
ME 2 防曬 concealer 唇膏走唔甩
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estheryau0928 last edited by
尤其爆瘡果時 化妝點遮都唔得 自己都唔想照鏡
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zaire_w last edited by
會 要接受自己 愛自己既樣
素顏對皮膚都好D
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universe880 last edited by
平時要護膚 少D食剌激食物
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suyi9001 last edited by
@estheryau0928 said:
尤其爆瘡果時 化妝點遮都唔得 自己都唔想照鏡
有瘡比皮膚休息下 唔好再遮 我通常沖埋痘痘清飲 清埋個底 就會快好謝嫁啦!
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estheryau0928 last edited by
@suyi9001
邊到買?幾錢?
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yinszechan last edited by
念慈菴果隻? 咩味嫁?
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suyi9001 last edited by
@yinszechan 好多地方都有喎 萬0 屈臣果D實有 7X蚊盒 而家痘痘清個網仲有COUPON拎 平多15蚊
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hoikiuwan last edited by
最少都要搽防晒
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ceciwong36 last edited by
宜家太陽好勁 一定要搽防曬 唔係出晒班
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vitagigi last edited by
間唔中有飲下
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viowuwuwu last edited by
防曬+潤唇膏
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nana229 last edited by
BB CUSHION WITH PA+++ ONLY
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singledog last edited by
唔係好敢.. 好多紅印


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7仔金鐘開Café 必試黑松露腸粉
收到7-Eleven姊妹傳相,黛安一睇,「環境唔錯噃,一齊食tea啦,邊度嚟㗎?」原來7仔喺金鐘力寶中心新開Daily Café!睇poster寫住「Beyond a 7-Eleven」就知唔簡單,黛安梗係拿拿臨去試,行入概念店,裝修黑色為主,燈光走微黃色調,心諗:「好唔7仔feel」,姊妹話:「係呀,想型格啲!」
宣傳單張寫「Fresh Fabulous Food」,食物方面又點先?行一圈發現不得了,一日幾餐都唔會撞款!早餐西式有薯蓉杯,乳酪,麥片,最特別係黑松露腸粉,驟眼睇以為係麻醬,其實係菇菌醬配黑松露,真係試過先知原來佢哋好夾.
午餐之選推介Noodle Bar,麵底四揀一,湯底三揀一,素食者都有得揀.食得辣,黛安建議你試咗冬蔭公湯配韓國水晶粉,一來呢排天氣咁凍,二來呢款湯每兩個禮拜轉一次,下次未必係呢款.
到下午茶想食得light啲有新鮮沙律,飽肚有好多款三文治,聽講當中好多都係呢間店獨有!仲覺得唔夠多選擇?就要留意每日三個時段出爐嘅牛角包,再配埋駐場咖啡師出品自家即磨咖啡,有埋拉花圖案,杯咖啡自然變得不一樣!
撰文:
黛安
消息特靈八卦公關
欄名: 八卦名利場


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中銀 香港停咗十六個鐘後升級系統,大家以為無事,但 櫃員機 喺第一個working day就見真章,據聞唔少地方 櫃員機 㩒唔到錢,仲有網上理財停晒,呢鋪香港啲經濟活動,真係俾你中銀香港呢劑要同中國本土系統整合嘅事玩死.
櫃員機 網上理財 用番舊系統喇
照計,如果中銀中國本土系統係夠穩定,由於香港人口無中國咁多,照計只係小菜一碟,唔會搞到大炒粉收場.但實情係,本來喺中國本土,中銀嘅 櫃員機 同網上理財系統嘅問題都十分之多,咁香港經濟活動比中國活躍嘅情況下,點可能唔會出事兼炒粉.特別大家要留意一點,香港係好多人炒股,如果網上理財喺交易時段出事,我留名堅睇啲股民幾時去中銀分行門口打爛玻璃,渣打銀行嘅網上銀行膠爆都被人鬧爆,更何況使用人數多,而且好多都係基層市民嘅中銀香港呢.
依家香港承受唔起 櫃員機 同網上理財咁炒法,所以依家唯一解決方案,係4月5日清明假期停機用番舊系統,因為明顯舊系統係無問題,如果無必要,中銀香港同中銀中國就唔好進行任何併網安排,甚至已經賣咗俾中銀香港嘅中銀南洋各地分行,係同中銀香港整合,唔係同中銀中國整合,因為系統唔穩定呢家嘢,本身係無得解嘅,或者咁講,中國programmer嘅水準,係有一段時間都唔會解決到問題.
只不過喺支爆將近,習近平又要打擊中共幹部收埋啲黑錢呢啲大背景下,我睇唔到中銀香港會以客戶利益優先,重新將中銀香港同中銀中國嘅系統分家,咁依家中銀香港嘅存戶,就要作出決定,如果你嘅戶口係成日收錢,好對營運好重要,就要應該儘快換過一間銀行,我個人比較贊同係改用花旗香港嘅系統,因為花旗香港有美國人睇住,而且同中國啲系統整合度十分之低,喺支爆將近嘅時勢,反而會安全,其次係有新加坡政府背景嘅星展銀行,都係一個好選擇嚟.HSBC HK大家都知麻煩,恆生都唔好得好多,所以我有保留,就算我係英國人都好.其他中資銀行,都可能面對相似嘅問題,甚至可能更差,你無理由由一個火坑跳到另一個火坑㗎,係唔係?


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出乎意料在於,《萬物生》時討論到當年丁菲飛玩中樂new age,冇乜人理薩頂頂,但成棚人走出黎講丁菲飛.七年前《樂源》一出立即飛出去買快手寫埋,寫完撞正細妹學校音樂堂有個project要做樂曲賞識,唔爭在拎埋隻碟幾首歌黎幫佢做埋份功課.而《樂源》屬於難得寫完碟評之後,至今時今日仍會間唔中拎出黎重溫之常聽類唱片.好多碟真係借番黎甚至買番黎,聽(十)幾次到寫好,就接近永不超生唔會再拎黎聽甚至連自己有呢隻碟都唔記得左架喇.
因為頭兩隻碟實在鍾意,音樂底玩好多新意,只不過同樣《萬物生》時講過,對好多香港人黎講一掂親中國野就好易俾人話娘話唔掂,佢唱歌同薩頂頂一樣玩民族feel(當然未去到薩頂頂咁盡仍然好pop,但已夠趕客),又冇樣搭救,當年唱作亦毫無價值全無代表性,仲要做歌手你拉二胡做乜春?好難怪兩三年仍冇乜進展,而《樂源》去得更盡,明顯盡地一舖搏奇招彈起或打入新市場,打入國際.唔係冇人支持丫跟住果年文化中心同SECRET GARDEN開show,開兩場我都買唔到飛,就連學校修音樂有窿路優先買飛果班都買唔到,可惜人在香港,隻碟點勁都冇用,擺明玩中樂玩new age樣只會俾人話「另類」,出左唱片公司都差唔多完全唔宣傳,就同佢退出樂壇一樣咁無聲無息,隻碟見街冇耐已經得番好少地方搵到.實際上而家我仍然唔太明點解佢會選擇黎香港,反正兩個地方都由零開始,當丁薇大陸撈得唔錯時,佢同樣留守內地甚至姊妹檔式發展,成績同前景點都一定好過走到自己人都冇得爭/廢事爭的死寂香港樂壇中冒險.
事隔多年,因為薩頂頂諗番起丁菲飛,寫佢兩隻碟時再度重溫《樂源》,篇文出街後大家關心佢多過主角,既然篇碟評已經七年前,順手拎出黎執執佢update一番,雖然內容差唔多,但用而家寫作手法加番史料同時局評論立即長晒,舊時好多碟評只有而家寫開一半甚至三分一.呢個亦係而家少寫碟評原因:壓力大呀大佬,已經好難再似以前百零幾百字寫一隻碟,過唔到自己果關呀.寫到自己都唔敢寫咁多,實際d,不如聽聽歌.借機,重溫番兩首丁菲飛.
雖然譚詠麟唱,丁菲飛全靠呢首歌出道,坦白講聽左廿幾年都未覺得譚伯好識唱歌,耳中佢係歌紅人果種歌手,而呢首就擺到明紅起果個唔係佢啦,如果冇左丁菲飛chrous,冇左二胡solo,首歌當堂冇晒值得聽的地方,我亦一定唔會理.
「唔係講笑,《自選角度》係BEYOND與樂隊沒落至謝安琪出現前,冇幾多首我真心鍾意之香港流行曲,甚至係最愛之一,而家仲聽極唔厭,每次一聽就連播幾次先夠癮.」
編曲簡直一流.遺憾在,上番YouTube睇個MV先知,原來...
「首先,要非常特登嚴重鳴謝YouTube同唱片公司落力剷片,全個YouTube都搵唔到原版,叫見得下人只得呢個live版.不過都同原版差得遠,因為首歌《Never Never》本來係synthpop.」
「相比個official live,我更喜歡這個cover.好在唱片公司只顧自己,完全借用首歌先剷先小,自己唱歌仔cover呢d濕昇垃圾不屑去理,大家先至有得繼續欣賞.」
當我一廂情願以為香港流行曲深淵期有番首驚人創作時,原來係外國歌改編,衰d講句:難怪可以聽到今日仲未聽厭咁成功.不過香港人亦非一無是處,將synthpop變成rock,再加一點點中樂,撇除譚伯把聲同唔算特別的歌詞(唔係情題已經好足夠了對我黎講香港流行曲),聽過咁多個版,《自選角度》乃個人首選.又要多謝丁菲飛啦.
另一首遺珠《同步過冬》,比環球懶係玩花臣叫齊全label歌手crossover宣揚正能量的《Uni-Power》早十年的正能量歌,其實麻麻不過唔會反感間唔中播下聽聽又覺得幾OK,肯者因為由我從來唔妥的甄健強填詞(算佢填得較似樣的一首了).除左丁菲飛仲有黃貫中,仲有哥哥,同最重要仲有臨記.MR.之前環球曾幾何時都band過下rock過下,噉梗係話咁快就收檔啦.因為首歌咁多部合唱,大把嗌位加埋黃貫中,曾幾何時係爆K首選,點完成班人玩到全層爆粗.懷念也.聽完《同步過冬》,再聽《Uni-Power》首主題曲《人人英雄》...唉.旋收皮.點解而家d歌可以白痴咁多?
Facebook樂評回應其中一個啟示,係唔少人事隔多年仍記得,仍支持丁菲飛,奈何可以點?Facebook幫佢開個group可能係個好方案,一次過搵番佢班fans出黎,但自問未夠班,未知得夠多,叫我吹吹水可以,呢家野幾時到我.寫完《樂源》想煲埋頭兩隻碟,發現搵都搵唔到,兩隻碟咁多年前買冇MP3,屋企茫茫碟海一隻碟過幾日已經搵唔番啦何況而家?
「如果有人有佢頭兩隻碟MP3,請send番俾我.買碟買到搵唔番隻碟,有碟都冇得聽要靠人send,都算on9.」


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3月27日
跟朋友係長沙灣晚飯之後,我一個人坐巴士回家,汲取之前幾次教訓,我已經唔敢搭尾班車,睇一睇手表應該仲趕得切搭尾二果班車,於是急急步咁行,去到巴士站冇耐,巴士亦隨即駛到,當時我的確有揮手,但係架巴士冇停站,係我身旁駛過.
唔知道係宿命,定係其他,最終我都係搭上尾班車,一上車,我並冇走上樓上果層,係下層經已有一位女士坐係巴士對排位置,而我就坐係佢左手邊對排位置.我聽住歌,一直去到近火炭位置一段高速公路,同時車輛開始慢落黎,見到冇幾遠有閃閃藍光,應該係交通意外.
當時,巴士慢慢駛近意外現場,首先我見到一架貨車,之後到另一架私家車,仲有一男人同一位交通警在對話中,我見到私家車車頭至車身有一點點損毀,唔係太嚴重,,我仲見到有一個女人,佢企左係私家車近車頭位置,巴士繼續緩慢咁駛近,我發覺呢個女人有點怪,睇落唔似係同私家車男司機有關係,因為佢全程都係垂低頭,再望真一點,我發覺佢既衣著服飾好似係似曾相識,係呢個時候,我望向車廂之內,發覺剛才上車時個女人,已經不見了.
當我落車既時候,雨又開始落下,仲好大.遮一開,我就急步走返屋企,係入屋之前,我習慣張把遮掛係花園既圍欄之上.梳洗過後開始我寫書既工作,我喜歡深夜寫書係因為好寂靜無聲之餘,更加唔會有人打擾.突然書檯上既燈閃佐幾下,之後就唔著,屋外傳黎一把女聲,一把好似好辛苦而又尖叫既聲音,再聽真一點,應該係花園果邊傳黎,我鬼鬼鼠鼠咁走到窗前,拉開窗簾一角,我見到有一個應該係女人頭不斷掙扎咁係把遮度轉出黎,呢個時候,我當然以九秒九極速跑上床,大被冚過頭,仲有攞住手機係Facebook求救.
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收到外圍料,某啲蕭教徒散播二月一騎劫民陣鳩行嘅,都係為政府立廿三條講藉口……心諗蕭壞腦真係燒壞腦,乜都話xxx係為yyy搵藉口,咁柒嘅陰謀論真都講得出.生存亦係為死找藉口,既然你地淨係識依附別人,都稱唔上係「存在」梗,你地不如唔撚好做人?
共產黨做嘢使乜搵藉口?當零三立廿三條係因為我地用念力威脅到中共咩?高鐵同港豬噢大橋係因為驚我地起艦隊,地下研究所,所以擺條嘢響個度頂住個位咩?東北發展又係攞咩黎做藉口?我之前篇文都講,極權唔會驚冇面,警渣鬧你就鬧你,打你就打你,乜嘢叫正當性?乜嘢叫良心?用得嚟做子彈㗎?
你地咁著重「正當性」,共產黨見到最開心.一直都用「常理」去推測,先係都唔理性.
話咩畀藉口,當真嘅晨撚早報禁書禁啦,之前鳩佔鳩瞓事件夠係畀藉口共產黨啦,又唔見你講同一番說話?講到尾成班都燒腦,用屎忽諗嘢.唔只蕭教徒呀,仲有學膠柒頭,左膠臭閪,港豬黃絲……你驚咁多嘢做咩?乜都陰謀論化同最大化,到最後乜都唔做,有益於抗爭咩?共產黨見到你班豬閪就最開心.
呢班人其實最驚香港變西藏,但好撚好笑,又要驚但又唔抗爭,一味覺得抗爭會加速進程,我屌你咩,踩左落泥沼就怕郁多兩郁會沉,事實係會更快沒頂,但至少有機會生存.想唔亂郁等人救,但諗你清楚邊撚個會救你?冇人救到你呀懵丙!


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Mayona Wedding Boutique
服務詳情
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我哋行婚展嘅時候都睇咗好多間租衫公司,Mayona其實係無意中見到嘅一間.我覺得佢哋啲款都好靚,而且歐美款會比較多D.
我哋跟package一次過租十件衫,有婚紗,晚裝,媽媽衫同男禮.媽媽衫唔太多款,我諗因為唔係佢哋嘅主打,但係啲款對於媽媽尼講都算新潮.男禮我哋就主要講咗budget同要求,佢哋就幫我地揀好,我哋都好快決定好.至於婚紗同晚裝,我覺得佢哋啲婚紗真係靚,不過晚裝如果可以多年輕D同貼近啲潮流嘅款就會更好,因為宜家佢哋嘅款大部分都比較成熟.其實我去租衫嘅時候都無咩心水,全靠佢哋嘅staff Yuki俾咗好多有用嘅意見我,話我知邊啲風格同邊類型嘅衫會比較襯我.另外,佢哋服務真係好好,我後來揀好咗婚紗,點知臨時又想改,仲要改咗好多次先啱,佢哋都無黑面亦無咩說話~
我影pre-wedding都係幫襯佢哋,個pre-wedding都好難忘.因為我本身住元朗,所以就想係元朗喥影,初頭諗住都係影啲花花草草,無咩特別,但影出嚟效果係好好,超過我哋預期.
15000
朋友用過Mayona之後介紹俾我地,所以我都無再點搵就已經決定左用佢地.我覺得佢地嗰度好方便,可以一條龍搞掂我自己同埋媽媽,奶奶嘅衫,而且仲係可以無限試,真係好好!我一年裡面不斷出入佢地間舖,不斷試又不斷換.佢地D衫真係有好多款,好多唔同類型,同埋都好新同keep得好好.媽媽衫方面,佢哋都有好多款,有好高貴都有啲好性感,我覺得比較特別,唔會好似大部分其他舖頭得好傳統嘅旗袍款較好古式個啲款.
試衫嘅地方都好舒服,特別係book左嘅話會俾一個好大嘅獨立空間你,有好多位俾屋企人坐.我特別欣賞Yuki,佢俾左好多意見我,最有印象係佢叫我唔係揀D自己鍾意嘅,而係可以人地睇到會嘩一聲嘅衫.佢唔係只係講D好聽嘅野氹你開心,而係會俾好中肯意見,又會俾我不斷試,幫我揀到啱嘅衫.仲記得第一次去試婚紗,因為我同媽咪一齊去,著住條裙出尼真係有好感動想喊嘅感覺!我都有再介紹Mayona俾其他將會結婚嘅朋友,嗰度係一個可以一次過滿足哂三個女人嘅好地方.
20000
當初我係想訂造一件婚紗,但一直都搵唔到一間啱自己心水,有個同事就介紹我搵Mayona.去到Mayona,估唔到可以跟住我想要嘅款造,我本身想做件唔拖尾款,佢哋話ok無問題!我覺得Mayona D質素好好,因為釘係上面D珠片同水晶都好實淨.但後來因為我改咗要擺酒而突然轉咗plan,用咗訂婚紗嘅錢轉晒租衫,佢哋都好好唔嫌麻煩!裙款方面,for敬酒嘅紅色裙都好多款可以揀,我自己晚裝就揀多件香鑌金嘅做迎賓;另外我覺得佢哋D款好多元化,唔會只得魚尾同拖尾!我最欣賞嘅係Mayona staff嘅態度,因為過程中我好多嘢都轉咗,D款轉咗幾次,佢哋都無怨言咁幫我!
8000
我自己本身做wedding既,所以有留意開佢地D婚紗,我以前個老闆娘又會搵我去做下fitting model,個時覺得佢地D款已經幾特別,雖然有搵過其他,但係D款無Mayona咁高貴!
去到Mayona,我就同佢地講我想要魚尾加少少see through既款,咁佢地就好快手搵到差唔多既款,佢地Dstaff好有經驗!
我係佢地個到租晒三套indoor同outdoor prewedding婚紗,big day既婚紗,一套褂同三件晚裝,仲有老公套禮服都係呢到一次過搞掂!我租個D款全部都係我係第一手著,所以好新,佢地比我去到最後先confirm款,中間又不斷有新款比我任試,所以過程中都比到好多中肯意見我!雖然個價係貴D,但D質素係高好多!如果佢地Dpackage有多D唔同價位選擇就更好!
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係相熟朋友介紹俾我,一上到去感覺就舖面好新淨,D款好多好企理,又keep住有新款同跟得上潮流!我所有嘢都係到租,租左12套衫!D晚裝顏色好多,又有D比較少見cutting既款,迎賓我揀左見灰藍色碎花裙,敬酒就揀左件唔常見既紅色既裙,仲有朵花!
佢D衫新淨,fitting嗰時改得好好,D衫低得滯佢又會跟我身型修改,呢個價錢有咁既質素係好值!Serve我嗰兩個staff - Yuki同Kara都係好nice,D意見又好中肯!
15000


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2016年1月11日星期一
法國粟米雞
同肉檔專家了解完啲肉質肉味,聽完講解,先決定買.
一般歐洲超市雞係白雪雪嘅,法國粟米雞唔同,係黃黃地嘅.
睇個樣同包裝已經覺得佢係好嘢,雞靚唔使太多調味料,天氣又濕又凍,整蒸雞飯都好啊.
家中各式乾貨儲備充足,仲有我未食過嘅蟲草花添!
今晚簡簡單單,用咗1/3隻雞,整咗煲冬菇雲耳蟲草花杞子雞飯.
隻雞好好食啊,肉質好香好滑,帶少少甜味,仲有黃油㗎!!!
25 則留言:
我地都係買 poulet jaune 架回覆刪除回覆
你哋買要幾錢1kg?刪除
粟米雞,不知道是否是吃粟米長大的雞呢?!回覆刪除回覆
係呀,正宗「食濕米」呀刪除
我呢邊都有粟米雞賣,但就只一隻牌子最好,所以是最貴的牌子.我覺得佢比新鮮農場雞更好食,真係有少少黃油和黃皮㗎,而其它牌子的就未必有!回覆刪除回覆
係呀,我哋都試過買新鮮農場雞,都係唔理想,走地雞又試過,都係差啲,如果用來做西餐就冇問題,整中式嘅蒸雞,浸雞就真係麻麻.刪除
雞我冇乜要求,最好係冇乜雞味.哈哈.回覆刪除回覆
其實太重雞味同啱啱劏嗰啲,我都唔食㗎,我怕個陣雞腥味刪除
呢隻野我去法國買菜見特價都會入貨 (雖然我唔係好食得雞),特價的話唔到 5 歐就有 1kg,論肉質與味道其實比 discounter 雞抵食好多﹗回覆刪除回覆
同香港d黃油雞似唔似呀.回覆刪除回覆
我覺得幾似呀,啲皮都幾黃,而且彈牙,而且都係有黃油,但係雞味就冇黃油雞咁重刪除
蟲草花真係好好食㗎,又可以煮湯回覆刪除回覆
我都覺得好食呀,有機會要再入多啲!刪除
我屋企附近街市都有粟米雞賣,不過我未試過回覆刪除回覆
有機會試試,試咗post個食後感嚟睇吓吖刪除
好味嗎? 同平時D有冇唔同?回覆刪除回覆
好味呀,我哋平時啲雞白雪雪同冇乜雞味,用來做西餐就冇問題.刪除
呢隻啲皮黃,而且彈牙有黃油,比較似香港食到嘅雞,整體上啱用來做中餐呀
未食過粟米雞,有機會要試.回覆刪除回覆
有機會試試,佢比我感覺都無一般雞咁肥膩刪除
我都有蟲草花, 下次試試先. :)回覆刪除回覆
可能係新嘢,我覺得蟲草花好好味呀刪除
無記錯我都買過粟米雞, 係黃黃哋, 肉質好結實下, 走地雞咁.回覆刪除回覆
我呢隻肉質唔算好結實,中中挺挺,之前都買過走地雞農場雞,有啲失望,呢隻暫時係最好刪除


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SUNDAY
21st Oct 2018
相信大家都有體驗過東京嘅電車同地下鐵係幾咁繁忙同人多擠逼!
係咁巨型嘅地下網絡內,一定仲有好多大家都仲未知道,或者係被收藏好耐嘅神秘事物.
2017年係東京地下鐵開通90週年,今次就同大家時光倒流返到90年前,一齊參與呢個地下鐵開通90周年記念活動TOKYO METRO 90DAYS FES!「銀座線Time Slip」,睇下90年前嘅地鐵車廂,仲有揭開傳說中嘅夢幻車站嘅神秘面紗!
係1927年12月30日,被稱為當時東洋唯一嘅地下鐵路嘅銀座線開通喇!
今次時光倒流嘅活動,重現當時舊1000形嘅地鐵車廂,牆身同車門都用上木紋設計,座位就係綠色嘅梳化.同依家白色牆身橙色座位嘅車箱好唔同架.
總共有40編成嘅銀座線內就有2編成係特別設計,能夠遇上呢兩架列車一定非常幸運.
車廂內嘅扶手吊環,就用左好少見嘅眼淚型吊環,原來係再現左舊1000形車両嘅「Rico式吊環」.
不過當時嘅吊環係無人用時會自動彈向窗邊收藏款式,但因為回彈會撞到其他乘客,依家都改用吊落黎嘅款式.
同現時車廂內最唔同嘅地方就係有車箱內嘅「室內預備燈」,雖然係用LED燈,但燈光顏色同外型都模仿當時設計,希望帶出懷舊嘅味道.
點解會有呢個室內預備燈?原來以前當列車靠近車站時,供電設計上會令到車廂內嘅燈都熄晒,就要靠呢個係牆身嘅預備燈照明喇.
活動期間仲有穿上復刻制服嘅地鐵職員,仲有工作人員穿上90年前日本人嘅服飾添.
終於都等到傳說中車站嘅登場!期間限定嘅亮燈,可以睇到佢地嘅神秘面紗.
係銀座線表參道站至澀谷站嘅中間,就係表參道站嘅前身「神宮前站」.呢個車站曾經被稱為青山六丁目站,係1938年開業.但因當時太多青山幾丁目嘅站名,就改成最近明治神宮嘅車站神宮前站,不過之後現時嘅明治神宮前站建成,令佢唔再係最近明治神宮嘅車站,就改名成表參道站喇.
仲有銀座線末廣站同神田站中間嘅「舊萬世橋站」.
萬世橋係1930年開業1931年廢止,係當時一個臨時嘅車站,面積都比其他車站細.因為當時要將地鐵通過神田川時興建神田站時,通過神田川時比預計中花時間,就暫時係萬世橋附近興建左萬世橋站.
係上野車站仲有唔少展品讓大家回顧地鐵歷史,大家去到地下鐵上野站就要留意喇.