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小弟身邊有唔少推油愛好者,唔係佢哋鍾意推人哋,而係好享受畀個胸前激凸嘅技師,用盡佢身上任何一個部位嚟幫男士推油,佢哋話呢種玩法真係勁舒服.原來唔單止男士享受,連技師都好Enjoy,澳門打令1浴室嘅香香就係其中一個.
畀技師玩推油,男士疏乎到震呢層唔難理解,只係技師竟然都好享受,呢點就要問吓鍾意玩波推嘅技師香香至知.香香解釋:「好多人以為推油只會讓男士得到享受,其實呢種觀念係錯嘅.因為好多女士對咪咪都好敏感,尤其係嗰兩粒提子,更會令唔少女士爽到爆,若然用佢嚟幫男士推油嘅話,呢種感覺真係超正兼勁High.」乜真係會覺得好High嘅咩?點解唔少男士都唔多覺嘅?香香笑道:「咁係因為男士好多時只係沉醉喺自己嘅享受當中,忽略咗對方嘅反應啫!話個秘密你知,我知道唔少姊妹喺玩波推時,都會爽到呻吟兼水簾洞濕晒,故此有啲男士一入正題時,就會驚覺對方點解已經準備好,當中就有咁嘅原因.」
既然波推可以讓男女雙方咁High,睇嚟以後單係玩呢招就夠啦!點知香香就擰頭話咁係唔夠嘅,若然想男士可以得到無比嘅樂趣,最重要就係將按摩油搽勻對方全身.香香表示:「雖然話每個男士嘅重要部位都好敏感,但如果只係集中刺激呢個部位嘅話,就好容易令男士直奔終點,咁咪冇咗享受推油過程中嘅樂趣囉?為咗可以刺激到男士有欲仙欲死嘅快感,我就最鍾意用盡我身體所有嘅部位,除咗一對咪咪外,仲有十指,大髀,舌頭等嘅地方,邊為對方搽勻全身按摩油,邊開發佢身上所有嘅敏感帶,等佢硬晒軚之餘,又唔會咁快發射升空,呢種既刺激又如箭在弦嘅感覺,真係超正呀!」
身高:5呎3吋
三圍:34,24,34
撰文:魂
攝影:昌


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宅女,腐女,肉食女呢啲形容詞大家就聽得多,只係大家有冇聽過野獸女呢?所謂野獸女就係指嗰啲做嘢冇深思熟慮,但求過癮同有趣嘅女仔.澳門打令1浴室嘅小麗就話,野獸女呢個詞語一定用唔到喺佢身上.
早排有報道,日本有男士喺網上開咗個自拍裸照微博,等大家上載自己嘅裸照,點知竟然吸引唔少少女上載照片,而呢啲只係覺得好玩而露肉嘅少女,被稱為野獸女.對於呢種唔使思考嘅行為,小麗就話佢一定唔會咁做.小麗解釋:「因為我做乜嘢都要經過思考,尤其係溝仔方面,更係諗過揀過先至會溝,所以我班老友經常話我冇激情.」雖然畀班老友話佢冇雷,但小麗卻覺得同男士上床曳曳,若然可以選擇嘅話,呢啲咁貼身嘅活動梗係要搵個啱心水咁話.
睇啱揀啱先至埋牙,老實講只係搵個床上玩伴而已,使乜搞到好似搵男友咁呢?小麗聞言便擰頭話:「話又唔係咁講呀!因為若然真係啱玩嘅話,我唔會玩完一次就算,所以曳曳完後如果真係啱心水,我都會同對方保持聯絡,等我以後可以再同佢玩.」咁樣玩法容乜易真係變咗拖友o架?小麗諗咗一諗後就話:「我覺得男女之間若然有Feel嘅話,先講性後談情都冇所謂,總好過有啲人談完情後曳曳,至發覺對方同你唔合拍,咁咪仲傷心?」
身高:5呎5吋
三圍:34,23,34
撰文:魂
攝影:生

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filter: keep


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提升效率 拒絕費時會議
當手頭上有好多工作,腦細不單止冇體諒,反而不斷催促進度或者歸咎自己,試問係咁嘅工作環境底下點會唔令人氣餒?其實有時並唔係唔想將工作做好,而係每日都會被大量無用嘅會議佔據時間,打斷工作日程,嚴重影響效率.
有外國調查發現有百分之四十六的受訪者幾乎願意做任何嘢換嚟唔駛開會,更加有百分之十七嘅人寧願望住牆上嘅油漆變乾都唔想開會!究竟有咩辦法可以應付呢啲無用而浪費時間嘅會議?
取消
最簡報,直接,有效嘅方法.
(大家唔好笑,我係真心嘅)
問清楚自己係咪真係需要開個會,如果冇開到,會有咩後果;假若答案係冇,或者根本唔嚴重,就可以考慮下取消個會佢,皆大歡喜.
定期匯報
就算係不同行業,開會嘅某啲內容都係大同小異,例如要同事匯報大家嘅工作進度.倘若人數唔多,可以電郵,電話,通信軟件解決,相反就可以嘗試利用網上共享文件更新進度.
網上會議
就算真係需要開會,都仲有好多折衷方法,其中一種就係網上會議.電腦科技嘅進步令我就算係咩時間咩地方都可以同其他人保持連繫,利用電子設備進行網上會議對好多公司嚟講都唔係難事,只要有部電腦有網絡就可以開到會.
午餐會議
再退一步,若果真係要同對方面對面傾,都可以選擇以一個較輕鬆嘅方式嚟進行.當然唔係任何會議都可以用午餐會取代,但當討論嘅內容唔係太嚴肅嘅時候,不妨試下咁做.


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(日本人推介搭車APP:NAVITIME)
日本鐵路路線圖好多人都會覺得好複雜,相信唔少人去日本旅行手機都一定裝住《乗換案内》呢個搭車APP.
但係上次小編去東京住airbnb嘅時候,就遇到一個好啱傾嘅日本人.
傾計嗰陣佢就問我喺日本識唔識搭車,仲推介咗一個搭車APP俾我:NAVITIME
(ios
版本 / Android
版本)
之後我喺日本嗰幾日就用咗呢個APP搭車,覺得呢個APP都有唔少優點同大家分享下:
1. 介面設計
(左面係《乗換案内》,右邊係NAVITIME)
相對於《乗換案内》,雖然兩者個介面都係大同小異.但小編就覺得NAVITIME介面比較簡潔同有心思(或者係我自己貪新鮮想用新嘢啦
,下面會再講)一入到去介面同樣可以打出發同終點車站名,然後搜尋唔同嘅乘車路線.
2. 資料顯示方式
同《乗換案内》一樣,NAVITIME都會提供唔同路線嘅搭車方法,但佢顯示邊種最平最快嘅方式就相對比較清楚.每條路線右邊都會有唔同顏色既 icon代表唔同意思,例子如下:
早=時間最快
安=最平
樂=轉車次數較少
3.下班車時間係..?
大家可能都試過,搵完幾點有車,但係自己拖住喼又行得慢趕唔切上車,搞到miss咗,係NAVITIME只要撳「次の3本」就可以搵埋下三班車嘅時間
咁就唔駛再搜尋多次,真係好方便,起碼知道下架車幾點到,趕唔切呢一班可以就時間慢慢行.
4.路線圖選擇
唔知大家有冇試過,想去一個地方但係唔識打個隻日文字,之後要上網搜尋完再copy落APP度,係NAVITIME最下方就有個「路線圖」,只要撳一撳個車站就可以SET做出發或者終點站,咁樣唔識打字或者唔想打字都一樣好易set到路線.
左下角個icon仲可以轉換地方.(不過轉地方之前要先下載路線圖,建議係有WIFI嘅情況下Download定.)
5.搭的士又幾錢?
呢個APP仲有一個唔知等唔等洗嘅功能,就係當你搵完鐵路乘車方法,假如唔啱心水,仲可以睇埋搭的士幾錢,佢會俾個預期價錢你
當然準唔準我就冇試過(那有錢你老X.JPG),不過如果幾個人去旅行,又唔想迫地鐵,作個參考都唔錯.
6. Tablet版本
NAVITIME仲有Tablet版本,小編見朋友用ipad mini,個介面係有特別設計過for tablet,睇得清楚啲,去旅行會帶tablet嘅不妨下載埋.
當然唔少人plan行程都係用返desktop機,NAVITIME佢地都有網頁版,俾埋大家做參考:


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身為Johnny’s 事務所少數已結婚藝人之一,44歲樂隊TOKIO嘅成員山口達也今日宣布同前模特兒妻子正式離婚.兩人係2008年3月結婚,結婚當晚山口達也仲係日本武道館嘅演唱會上面當著1萬3000人粉絲面前突然宣佈已結婚,哄動一時添!
▲佢嘅前妻高沢悠子係仙台出身嘅模特兒,結婚前已經拍咗8年拖,兩人現時育有兩名兒子.熱愛衝浪嘅山口達也居住於鐮倉,亦都係出名嘅好爸爸.佢經常喺節目到透露閒時會同仔仔睇超人show,仲會整埋便當俾仔仔食添!
▲前排山口達也帶著眼罩喺佢有份主持嘅晨間新聞節目中亮相,臉上充滿傷痕.佢本人就聲稱係騎單車出意外受傷,但傳媒就覺得好可疑.加上短期內嘅今日宣布離婚,令更多嘅日本人猜測戴眼罩同面部受傷會唔會係另有原因.
▲更加有網民將佢帶眼罩嘅樣同真三國無雙嘅夏侯惇作出比較.
▲頭先山口達也已經係日本召開記者會交代事件,今次唔單止係尊尼事務所首例,佢仲親自目送蒞臨嘅記者離開會場,令人十分佩服呢位明星貼地同溫柔嘅舉動.
▲記者會中佢承認係老婆三年前已經希望離婚,因為佢工作同私生活嘅schedule令佢老婆感到有壓力.平日繁忙嘅藝能活動令佢一個星期得兩三日可以返屋企,加上佢周末又熱愛戶外活動,鍾意去田區體驗農務,去海邊滑浪,令到妻子覺得不能消受.今次嘅決定係無任何婚外情嘅關係,亦都係兩人冷靜決定嘅結果.前妻仲話今次唔係因為嗌交而離婚所以唔會收取任何贍養費.山口早幾日已經親自通知TOKIO其他成員,佢之後都會喺前妻同小朋友距離5分鐘嘅地方居住.
今次記者會佢一句關於前妻嘅壞話都冇講,仲好幫住前妻希望大家唔好誤會.佢仲話今次反映自己未夠成熟,因為優先自己想做嘅嘢令到佢未能帶備妻子所需要嘅安全感.不過始終一齊咗16年,睇落兩人仍然會保持友好關係.記者會開始前,前妻亦有打電話問山口「大丈夫?」佢亦都話前妻係小朋友面前都叫呢個好爸爸做英雄.至於兩個小朋友以後就會跟媽媽住.
好多網民睇完都話睇得出佢字裡行間真係好愛護屋企人同前妻,而且覺得山口親自交代事件真係好認真同好男人.佢亦都澄清今次事件同帶眼帶係無關架.


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現代既女仔應該係點? 香港既女仔應該係點? 連詩雅其實係一個標準.
尋晚ViuTV真人show節目《跟住矛盾去旅行》,連詩雅同葉蘊儀一齊去意大利,帶黎一個相對於睇MV,睇電影或者大臺既音樂節目更真實既Shiga,係一個大眾口中「無知」,「白痴」港女身上搵到香港女仔既特質同埋可愛之處~
雖然節目係兩個唔同年代既女星去旅行,但我暫且唔講葉蘊儀住,主要講下節目中Shiga既個人特點:
1. 唔扮野做自己
一口外國口音既英文夾雜左係廣東話句子入面,令到你好似聽緊英文但又有廣東話既親切感,就算係一句你似懂非懂既「陽光勃勃」都好,你會聽得好舒服.
2. 短裙x長腿
一頭MK金毛秀髮加上造型斯文既襯衫,再笠一頂大帽.集合年青活力同型格與一身,恰到好處既叛逆,令人毫無高不可攀及既感覺.
3. 愛吃愛玩
「朱古力士多啤梨呀~~」,係佢冷酷既外表上增添一份童真.鍾意攬住Minions訓覺呢種強烈既反差萌令外冷內熱既Shiga帶俾人冰火般既快感.
4. 愛畫畫愛藝術
MK外表既Shiga原來畫畫都幾靚,另外修讀藝術令佢多加一份內涵,堅持每一樣事物都「In the square」同力求完美既態度成就佢平凡裡既不平凡.
係香港呢個中西交流既社會要做一個合格既港女其實個標準比世界其他地方難好多.例如我地會用東方既角度要求女性賢淑又同時用西方既標準要求女性獨立.舉個例好似日本南韓臺灣佢地根本唔會追要求女性點樣點樣獨立自主,思考分析,只會追求女性係咪持家有道,相夫教子;而西方完全調轉唔會理你係咪入得廚房,只求你事事獨立無須依靠.香港地病態到要求上述兩種優點並存而唔係兩者平衡.
香港既女仔過份活係別人既眼光之下,同時又千方百計去想得到別人既認同.連詩雅從來無理會過網絡上既負面新聞,其實某程度上就已經甩開左別人既眼光.
只能夠講今時今日如果一個連詩雅性格既女仔一定比一個葉蘊儀性格既女仔更吸引. 年青既男仔都講求獨立,試問又點會想甩開阿媽之後去追求一個阿媽般既女生做女友?


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(搬屋Pack箱)搬屋Pack嘢好頭痛?五大超實用搬屋執嘢技巧 !
搬屋執嘢好頭痛?餐具碗碟,易碎品究竟要點樣 Pack箱 ?搬屋紙箱應該點分配?衣櫃組合床可以點分拆同組裝?點樣同搬屋公司交代新傢俬擺邊?搬屋Pack箱 , 包裝雜物其實無你諗到咁難嘅!雖然搬屋前準備功夫有好多,不過只要你識得五大搬屋執嘢技巧 ,三兩下手勢就可以KO曬!Toby 今次就邀請到東亞搬運同我哋分享下搬屋貼士 ,等大家個個都變成 Pack嘢達人 !
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搬電視 , 雜物 — 搬屋紙箱 未必需要
大家搬屋收拾嘅時候,習慣會將全屋嘅嘢塞曬落紙箱,但有啲電器,大型雜物其實係唔需要Pack箱!
如果係 Plasma 或 LCD電視機,只要喺搬屋前預先拔除所有電綫,師傅就會幫你用紙皮包裝,最後放喺搬屋膠箱 ,搬屋紙箱箱頂.其他電器都係一樣嘅道理,唯獨是要記得將拔除的電綫,捲好,用膠紙黏好之後 Pack箱 ,以免遺漏.
大型雜物都一樣唔駛用搬屋紙箱.你只需要將佢地放埋一邊,用紅白藍袋或其它方法裝好,師傅就會用雜物車搬走.不過小型喇叭就需要用到紙箱啦,記得要先用氣泡紙包裝好先入箱,避免被其它雜物砸壞.
廚具,易碎餐具 — 泡泡紙 密實包裝
碗碗碟碟點Pack好? 搬屋Pack箱 最驚就係易碎品,你可以用氣泡紙減低搬運過程中砸碎嘅機會!搬運公司一般都會提供泡泡紙,不過東亞搬屋公司就會特別提供專用碟架,墊底棉,碗袋, 杯袋,調味架等俾你,包裝好易碎嘅厨房用具先放入紙箱.
至於廚房大部分器具,搬屋公司都有專用嘅紙皮用具盛載,你只需要係搬屋嘅時候向搬屋公司索取就可以.而大型煮食用具,譬如煲,鑊等器具就可以喺搬屋當日先再放入大紙箱.
至於雪櫃裏面嘅嘢就唔駛全部入箱,只係執好生果格對上三,四層就可以,櫃門,冰格,生果格嘅食物唔需要特別處理,成個雪櫃直接Pack走就可以.
搬屋紙箱 — 記得用貼紙做好分類
執屋執到一半,成間屋都放滿一式一樣嘅紙箱,連自己都未必認得,更何況係搬屋公司. 專業嘅搬運公司會提供專用嘅貼紙俾你做標籤,分類,到 Unpack 執嘢嘅時候就唔洗又大頭痛啦!如果你聘用嘅搬屋公司無提供嘅話,你都可以用 Marker筆寫係紙箱表面,方便自己辨認.
東亞搬運公司嘅分類貼紙分爲「廳」,「厠所」,「房」三類,方便你俾搬運師傅知道每個紙箱應該放邊度.注意貼紙要貼喺箱面正上方,唔好貼側面,因爲紙箱一叠起就有機會遮住架啦.
另外, 部分公司會提供「物件到達新居後確認單」,即係我哋俗稱嘅搬屋清單,同相應嘅號數貼紙方便你mark箱,減少唔見嘢嘅機會.到達新居後,你可以要求師傅幫手核對每個號數嘅物件係咪全部安全到達.
仲有一個省卻搬運時間嘅貼士,就係將Pack好嘅紙箱放埋一齊.由於師傅一般會搬左紙箱,膠袋先,如果將佢地放埋一齊,就可以省卻師傅逐間房揾嘅時間啦.
床頭櫃,鞋櫃,書櫃點執? — 必知搬屋貼士
搬屋Pack嘢好多人以爲一定要清曬櫃裏面所有嘢出黎,但其實唔一定!細櫃裏面嘅嘢唔駛全部拎出黎,好似床頭櫃,鞋櫃,五桶櫃衣櫃等都可以唔駛清,直接成個Pack走.
但高於 6尺嘅櫃,譬如書櫃,地櫃,衣櫃等,因爲上到貨van 要打側放,以免裡面嘅物品傾倒而出,所以要清理左先.最好喺搬運前同搬運公司查詢貨櫃尺寸,了解規格係點樣先再作安排.
另外,如果搬去某啲唐樓,村屋,複式單位或者有樓梯嘅單位,就要將櫃裏面嘅物品入箱,以免在上下樓梯搬運過程中傾倒當中物品.
清理傢俬垃圾 — 切記清晰標識
搬運當日, 搬運工人未必個個都有一份搬屋Checklist 對住,未必清楚邊啲傢俬要搬上貨車,邊啲係唔要,所以你可以善用「垃圾」同「留低」貼紙貼喺傢俬上面,或者直接用 Marker筆標記,咁就唔怕撈亂啦.另外,更加直接嘅就係,放係另一邊,以免混淆.
Toby 專業搬運服務
服務評價
快靚正,不到3小時搬完.
準時,師傅很用心工作,服務態度很好
服務快捷妥當,搬屋師傅細心盡責,值得推介.


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雖然《來自星星的你》一早已經播完哂,但係我都係直到近排先有時間開始睇,噚日先啱啱睇完第六集.雖然我只係睇咗 1/3 度,但就發覺套劇情緒起伏好大,初初睇第一集時仲以為呢套係攪笑劇,之後就發覺原來都好多感性位,可能我份人都比較情緒化啩,每次睇嚫個心情都好似坐過山車咁,一陣間笑到拍哂枱,轉過頭又會喊!噚日睇第六集時真係超有感覺,因為朝鮮時代嘅千頌伊做咗我嘅代言人,代我發言!
你話啲韓國人無整容,真係打吓問吓都唔信,同以前啲祖先都完全唔同哂樣,跟日本人一樣,變到眼大鼻高鼻尖瓜子臉,連男仔都係咁,真係靚好多!金秀賢其實都唔算得靚,不過就笑容親切,仲有我最 like 嘅單眼皮.朴海鎮同飾演劉世美個警察阿哥吳尚鎮,個樣就真係靚到完全認唔出係韓國人囉!講開朴海鎮,最近先上 Youtube 睇番上個月尾湖南衛視請朴海鎮做嘉賓嗰集《快樂大本營》,主持人何炅爆料原來輝京一角原本係另一個演員做,朴海鎮係做載經 (節目中都有播佢載經個做形),但因為後來做輝京嗰位演員有事退出劇組,之後就改由朴海鎮做輝京,而載經就由申成祿出演.之前女主持謝娜亦曾經提及過載經一角,但其他人都好似無乜反應,何炅即刻回應話,講載經係無人知,講 "轉戒子" 就係人都知邊個!哈,果然大家即刻有反應!有興趣的話,可以睇番嗰集《快樂大本營》,仲有其他朴海鎮爆料,以及即場整韓式烤肉同考佢演技,朴海鎮超入戲哦!
套劇除咗爆紅咗三個演員之外,仲爆紅埋炸雞啤酒呢!上次整泡菜薯仔煮鯖魚時,突然想起 Maangchi 姨之前都有教過點整韓式炸雞,咁噚日反正都炸開 doughnut
喇,咁就跟手整埋個炸雞試試先!
韓式炸雞
材料:
急凍雞下髀
粟粉 1/2 杯
麵粉
1/4 杯
糯米粉 1/4 杯
泡打粉
1 茶匙
雞蛋
1 隻
醃料:
鹽
黑椒
- 雞髀解凍後洗乾淨,用抹手紙索乾水份,用醃料醃好備用.
- 之後將其餘材料一次過加入雞髀內撈勻.
- 燒熱油至 170 – 180 ℃,放入雞髀炸 10 分鐘,盛起.
- 將雞髀再回鑊炸約
10 分鐘至表面金黃即可盛起,瀝乾油份.
甜酸辣醬
材料:
蒜蓉 適量
茄汁 1/3 杯
金黃糖漿
1/3 杯
韓國辣椒醬 1/4 杯
白醋 1 湯匙
- 燒熱鑊,爆香蒜蓉.
- 將其餘材料加入,煮滾至濃稠即成.
食譜出自
Maangchi 嘅 Korean Fried Chicken.
依家寫 blog
打食譜先至發覺原來我唔記得咗加雞蛋!!不過
唔緊要,個外皮都一樣炸得超脆口哦,難怪千頌伊咁鬼
鍾意食啦!原本 Maangchi 姨個方法係將雞髀放入
辣醬內撈勻,但我怕咁樣會整腍咗個香脆
外皮,所以就將個辣醬分開上.
因為信仰關係,我係滴酒不沾嘅,所以啤酒就欠奉喇,
不過唔緊要,取而代之嘅係 Ernest 爹啲送俾我嘅
台灣「微熱山丘」鮮榨鳳梨汁,超香濃呀!
Notes:
- 我用嘅材料跟原食譜有啲唔同,因為手頭上無齊哂咁多樣哦!大家可以睇番個 video
就知道正式材料與做法.
- 雞髀回鑊再炸,可以將之前多餘嘅油份迫出,令到雞肉唔會太油膩之餘,亦會更多香脆.
- Maangchi 姨仲有其他炸雞食譜㗎,大家都可以試試其他做法.


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第一篇文章想同大家介紹嘅係Inverted Wing Back.呢個角色可以喺左右兩閘同翼衛搵到.一般閘位球員嘅職責係防守兩側(Full Back),踢法較進取嘅會要求兩閘壓前助攻(Wing Back),甚至好似阿歷山大阿諾丶羅拔臣丶馬些路等,攻多過守.而Inverted Wing Back同佢哋最大分別之處,係佢哋會企喺一個較為中間嘅位置,支援中場;較少落底,反而會從Half Space位置進攻,遊戲入面,好多逆足嘅閘位球員都可以勝任呢個角色,而且喺今集FM入面都好好用.
日前嘅曼市打吡入面,曼城嘅簡些路正正就係飾演呢個角色.右腳嘅佢近期經常被安排到左閘位置,有別於其他左閘,簡些路未必會下下壓前助攻,而會移入中路,令中場增加一個人手.呢個角度可以見到,曼城一次反擊機會,有四位球員進攻,包括攻中迪布尼.而簡些路拉入中間,同洛迪丶費蘭甸奴一齊鎮守中場中.而鏡頭後面仲有三位曼城防守球員.
事實上,曼城上季開始都輸唔少反擊波,正正係因為兩閘經常壓前,而佢哋陣中又冇雲迪克呢種可以一打二嘅中堅,令到佢哋失波,甚至失分.哥帥開始改變戰術:同之前一樣,右閘獲加會較多上前助攻,但左閘簡些路會較多留後,令到曼城中後場保持有五位球員.從呢個角度所見,簡些路企位較似一個中場,而獲加就企得好前,甚至位於畫面以外.
而當需要上前助攻,簡些路嘅踢法會同一般閘位球員有少少分別.因為簡些路係左腳打右閘,唔太擅長左腳落底出波,所以,佢哋會較常喺K角位附近斬內彎波,甚至直接殺入Half Space位置,呢個都不失為一個助攻嘅方法.https://i.imgur.com/sW0yDn7.gif
其實哥帥都唔係第一次用上Inverted wing Back,早喺執教拜仁期間,哥帥已經試過安排拿姆打左閘,做出類似嘅效果,而去到曼城,曾經有一段時間係由德夫客串左閘,而佢實際打法都係Inverted Wing Back,較多參與中場工作.而除咗哥迪奧拿嘅球員,車路士嘅艾斯比列古達,同埋狼隊嘅莊尼都有唔少打左閘嘅演出,角色同作用都係同上述幾位大同小異.不過每個角色都係有利有弊,在我而言,呢個係一個高風險嘅踢法,對閘位球員嘅位置感要求好高,如果只顧企喺中路,當對手喺邊路突破,就好容易做成缺口.簡些路對曼聯一戰都試過失位,好彩最後冇事.
希望呢篇文章會令大家對Inverted Wing Back呢個角色有更深認識,同埋令各位FM玩家更加有熟悉感!如果呢篇文反應熱烈,我會繼續同大家介紹球場上唔同位置嘅唔同角色!


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啲人成日話粵語比普通話好,因為佢哋貼近唐宋古音多啲,但係咁係錯嘅.
究竟粵語接近唐宋古音呢個myth係從何而起嘅呢?
首先,我哋中學成日有班不學無術嘅中文科老師成日話粵語讀唐詩押韻啲.
其實錯唔曬,粵語保留p, t, k音(入聲)係好啲嘅,所以讀呢啲詩會押韻,因為押韻只係睇最尾隻字,所以前面啲字粵語啲音變曬都冇影響.
反而,普通話由於將啲p, t, k音randomly assign,讀起呢啲詩會完全唔押韻.
但係粵語係咪讀全部唐詩都押韻呢?
其中《憫農》一詩四句都唔押韻已經可見端倪.
憫農 李紳
鋤禾日當午,汗滴禾下土.
誰知盤中餐,粒粒皆辛苦.
老師可能會教你唔係全部詩都押韻,但係一首咁廢嘅詩會唔會流傳到依家呢?事實係粵語嘅「午」同「土」音變咗好多,搞到第一句,第二句同第四句都唔押韻.
呢個就就係confirmation bias,我哋只知以粵語去衍量一首詩押韻與否,唔押韻嘅就當佢本身唔押韻,押韻嘅拎嚟用普通話讀睇下押唔押韻.唔押韻就話普通話垃圾,偏頗之至,莫過於此.
有啲字嘅音反而係普通話更接近古音.
幾十年前先生嘅生字係有sh音.普通話依家都有.
但係時至今日,粵語嘅sh音好多都變成s音,例如生(saang).
所以唔好成日話粵語貼近宋唐古音,學術界已經知道大多數唐音嘅發音,既然係咁,不如我哋學下唐代嘅漢語?
有興趣嘅人不妨自己上網搵下啲廣韻資料,睇下啲古詩「最正宗」嘅讀法係點呀~
我就冇興趣喇.
我愛粵語只因為佢係我嘅母語,就算用唔到嚟讀唐詩我都咁愛.


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今朝喺屋企食早餐時,一邊食,一邊睇報紙,睇到「百佳」啲鈣思寶呢兩日做特價,$30.8 兩排之餘,仲送多盒 1 公升裝嘅燕麥鈣思寶,真係抵到爆呀!有飲開嘅朋友都應該知道,最近已經賣到成 $17.9 一排.因為我都有飲開,所以明明今日唔駛落街買餸,我都為咗佢而專登落街,對於我呢個懶落街嘅人真係 "俾足面" 呀!( 其實係睇錢份上囉! ) 有好嘢,當然要同朋友一齊分享啦!所以我都即刻 call Winnie 話俾佢聽,因為佢都有飲開呢!
其實我落街時都仲未夠 12:00pm,但係去到「百佳」時,發覺已經被人掃得七七八八,剩番果啲都係凹凹凸凸,"岩岩慚慚",有啲簡直係揀唔落手囉!我成日都喺到諗,究竟係咪所有地方都係有咁嘅情況呢?一有嚫減價就第一時間俾人掃哂貨?我諗,高尚住宅區啲超市應該唔會有咁嘅情況啩!
我揀到呢兩排已經算係較為好 o架啦,但係都唔係 "四正" 囉!原味果隻就有好多,仲排排都好 "靚仔" o添!梗係啦,原味果隻最少人買.不過唔緊要啦,無穿無爛就算,反正都唔影響飲用.
其實我係想同大家分享一下 Wnnie 嘅經驗.佢話俾我聽,佢平時身體嘅含鈣量係 below standard,但係最近去完做 body check,份 report 顯示今次佢身體嘅含鈣量已經去番 normal range 入面,所以佢估計應該係同佢長期飲鈣思寶有關.一直以嚟,我都覺得呢類加鈣飲品效果唔會太大,不過叫做好過唔飲咁啫,點知原來真係有效 o架喎,所以如果有邊位 blogger 都係身體比較缺鈣,或者流失鈣質嚴重的話,不防試飲一段時間,睇吓會唔會有改善.當然,效果因人而異之餘,亦未必個個都會有咁明顯嘅改善.
點呀 Wnnie,妳掃唔掃到貨呀?買到的話,仲有冇 1 公升裝送呢?


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打咗個幾星期《MHW》,好老實,呢個遊戲,真係打得多先會有進步;既然我話要成為獨當一面的獵人,我當然一收舖就衝返屋企返調查據點啦!雖然去到上位之後,隊友們進度各異,要刷嘅素材都唔同,不過我地 VJGamer 小隊入面嘅隊友真係相當有 Team Spirit,「你打唔打雄火」「你駛唔駛刷炎王」「喂阿邊個開咗任,不如入去幫佢打埋」,Solo 無問題,但一齊打更開心.
不過我始終都係想自己打得好啲,老老實實,我拎重弩,講輸出,就點都唔夠班拎充能斧,太刀嘅朋友黎;但係人總需要勇敢生存,任何一條龍,我單挑都過到的話,先算叫做識打架噃,如果唔係我都只係一隻識幫隊友派粉塵嘅菠蘿雞咋噃.
我玩《MHW》嘅意義係咩先?純粹係想爆機咋咩?唔係囉,我係想學識打龍,想同隻貓&隊友們一齊成長囉!喺打完蠻顎龍嗰一晚,我痛定思痛.
喺過去嘅一星期,我好認真咁去研究重弩嘅武器派生表,好認真咁睇下其實邊套裝先適合自己,從而去思考自己要打邊條龍,一步一步咁推上去.我開始狂打救難信號,總之有人開任,任務有位,我就去打.我唔係淨係要刷素材做裝,我係要練自己嘅技術.
話說當時輔仁總編容大人同埋 VJG 總編森麻,佢地比我嘅建議就係:「寧願打得慢,千祈唔好死.」呢個建議同 Gundam:0079 入面馬沙一句「當たらなければどうということはない(打不中就沒什麼大不了)」簡直有異曲同工之妙!
喺我開始狂接救難信號之後,我終於體會到啲人不自量力地狂衝前然後狂貓車,係幾咁令人憤怒.
例如我去打櫻火龍,點解有人可以唔帶閃光彈架?又點解成日有人貓車一次都仲唔識驚,要貓車貓夠兩次架?喂呀,有時啲任務有條件架,貓 1~2次就全部人收皮架啦,你死得咁密,做咩要咁勇武呀?你同《Gundam Versus》唔識打但係死都要用 500 機啲玩家有咩分別呀?
打雄火又係咁,條龍飛起時你唔放閃光彈,到有人騎咗,你又即放閃光彈喎,呢個係咩玩法?兩位網友私底下有仇嗎?然後,打到條龍就死,出骷髏頭啦,有人放咗陷阱,係咪應該一齊企同一邊引條龍落穴呀?點解有人會跳落樓下嗰層架?仲要跳樓嗰位人兄你貓咗兩次啦,好心你返去營地等啦!
當我係咁鬧啲三五識七嘅人時,我突然驚覺,原來我打咗 N 咁多次救難信號之後,不知不覺間,已經唔再係當初嗰個要人 Carry 或者落場無耐就貓車嘅廢柴;唔好貪刀,最緊要唔好貓……我開始發現,我已經減少左好多貓車次數,而係學識帶定一大堆粉塵救人同埋強化隊友.
同埋,我由以前唔識放閃光彈,去到 Default 自帶三個閃光彈,補給三個閃光彈,有必要時再帶定 10 隻光蟲準備隨時 Back Up……當我發現自己有呢種獵人意識嘅時候,原來,我已經不知不覺打到滅盡龍了.
不過打滅盡真係好考功夫,一係就帶夠回復藥,善用場地陷阱「落石」黎 Solo 佢;一係呢,就同隊友打算啦,我玩滅盡龍嘅救難玩到驚,連續三次打到佢骷髏頭嬲嬲豬時,啲話黎救難我嘅網友,輪流力盡!嬲到我呢!尾又斷唔到喎,打龍點解唔斷尾呀?就算你地死咗我都有條尾執吖?打佢肚腩做咩啫?仲有我食緊回復藥或者開緊機關槍時,做咩成日有人揮武器劈我架?!
經歷個幾星期晚晚獵人修行之後,我最新進度係打完屍套龍了,不過就唔係 Solo 咁叻豬,我都係入去睇完動畫,打咗一陣都係決定射救難 LOL(總編大人好似全部古龍都自己 Solo 打,痴線的~)
不過,喺連日來練習之後,我終於搵到自己喺戰場上嘅位置,而我亦都真心鍾意《MHW》呢個遊戲;搵到定位之後,再同隊友出去打,我都唔再有以前嗰種菠蘿雞嘅羞恥心,我諗,我係有少少成長的.
主線黎講,我今晚打埋鋼龍,就應該到下一條咩冥燈了,不過我仲差一條滅盡尾黎強化我枝重弩.另外,因為刷到素材可以整「龍王的獨眼」,仲特登轉埋髮型黎襯個眼罩 Orz
下一篇日記就會係最終章了,雖然是個人遊玩的紀錄,不過謝謝大家閱讀,神婆合十感恩~


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出咗 n 代既 《Gundam VS》系列,雖然隻 Game 節奏越黎越快,但係有樣野就歷代以黎都無變既,講緊既就係限制玩家活動範圍既「邊界」.咁耐以黎除咗頭幾集可以比玩家有限度咁越過條界之外,一直以黎街機版既《Gundam VS》系列條線都好穩固(係 PS4《Gundam Versus》曾經有個 Bug 可以到無限遠).不過自從《Gundam Extreme Versus》推出後就開始出事,基本上集集都有唔同方法突破條線,而去到最新一集既《Gundam Extreme Versus 2》真係人類總是重複犯錯,又再被玩家成功突破邊界,仲可以係場外自由行動!
日本玩家 DELUZO 係最新一集既《Gundam Extreme Versus 2》入面,使用 V 高達入面既機體 ZM-S24G 基托拉夫,即係坐住係車轆入面果隻野.期間利用不停上升既招式,上升到場上空既邊界後,不停橫向移動尋找邊界裂縫,最後當然比佢成功突入!而且落地後可以係場外自由移動,亦都可以射返入場攻擊敵機,而係片段中敵人雖然都可以攻擊到場外機體,不過就完全唔洗驚比對手用格鬥攻擊,非常之有優勢.
脱出成功させました pic.twitter.com/HTjhz9NqnQ
— プリティーボンバー (@DELUZO) January 16, 2019
相信呢個 Bug 好快會被修正,但係香港就仲未有《Gundam Extreme Versus 2》玩,如果近排去開日本既,有時間都可以去體驗一下,不過奉勸大家唔好挑機果陣做……對戰玩 Bug 因住比人鬧阿……


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係上個月尾已經知道有 Pekkle 畢業公仔出左,不過一向唔儲毛公仔既我,其實本來都冇打算買,所以都冇深究過瓊華有冇番貨.... 直至最近,知道 Pekkle 先後出左座檯月曆同 Schedule book,呢兩樣野係我近期最期待既 Pekkle products,一知道出左,當然二話不說就去瓊華入貨,可惜無論親身去定打電話問,都係空手而回!!眼見一位又一位既 Pekkle fans 都入左貨,令我更加如熱鍋上既螞蟻..... 所以都唸住去 Gift Gate 買就算,點知係最後一次打電話去瓊華 check 貨時,老闆娘話會以大概七五折既價錢賣呢 d 新 products 比我地一班 Pekkle fans,以慰我地等貨等到頸都長之苦.... 一聽到呢個價錢,我又打消左去 Gift Gate 入貨既念頭,乖乖等瓊華番貨...
終於係 2/10 星期四晚,打電話去瓊華 check 知道番左貨,本來唸住等星期六假期先出去買,但係驚到時又比人賣哂,結果係星期五利用個零鐘既 lunch hour,飛撲去旺角入貨,呢 d 就係我當日掃左既貨...
原本冇打算買畢業公仔既我,因為 blog 友 Korean Pekkle 既一句說話,再加上〝山長水遠〞咁去到,唔買又好似好蝕底既情況下,都係買左....
以我所知,除左老翻之外,呢個係 Pekkle 出世咁耐以黎,首次出既座檯月曆,咁難得,梗係要買多幾個啦!
兩本 Schedule book... 學 blog 友雪藍話齌,以 Pekkle 過往出過既三本 schedule book 黎講,2008 年果本係比較靚,不過都係忍唔住,買多一本黎儲...
唔知各位 Pekkle blog 友,有冇發現係座檯月曆入面,7 月 27 日呢一日係有個 Pekkle icon,提醒大家果日就係 Pekkle 既大日子呢?
因為真係好抵,再買多兩樣野送比人....
係買野時,發生左兩個小插曲....
〔插曲一〕係我同老闆咋型話成日都冇貨既時候,老闆忍唔住話估唔到我地成班 Pekkle fans 咁狂,一番貨轉眼就已經賣哂,佢仲話 schedule book 出時仲誇,有個 fans 一掃就掃左十本,仲要派人黎代佢買,嚇左老闆一跳,佢仲話估唔到我地班 fans 會癲成咁.... 我當時心中有數,已經知道老闆口中呢位〝狂人〞係邊個啦!
〔插曲二〕因為老闆仲未番拉鍊袋,為左唔想再出旺角問貨,就過左隔離睇下,係搵緊既時候,我之前話成日扮 friend,專講爛 gag 既老闆走出黎係咁〝裝〞我袋戰利品,仲要套我口風問我 d 野買左幾錢,跟住又同我講鴨仔番左新既拉鍊袋,我一聽到佢咁講,眼睛立刻發光,唸住叫佢拎貨,點知佢又同我講:岩岩賣哂喇!要訂貨呀!.... 即係廢話啦!等我又空歡喜一場...
今晚打電話去瓊華 check 過,老闆話拉鍊袋應該要星期二,三先有貨....依家唯有耐心等待,希望可以快 d 入到貨啦!


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Tiff X BREEZY
Sarah X Tiffany Lui
"瑜伽會令人放開一啲自己控制唔到嘢,而專注喺控制範圍以內嘅事 "
對於完全無做過瑜伽嘅朋友嚟講,你會點樣形容呢個活動呢?
好實在,好貼地同埋充滿活力 :)
你覺得瑜伽屬於心靈定係體能嘅鍛鍊?
開始做瑜伽嘅時候,我本來嘅目標係想練番個體能,不過做咗幾堂之後,我發現無論係挑戰體力,定係舒緩身心嘅練習,都俾到我一種放鬆同埋平靜嘅感覺,令我好感恩.所以雖然開頭嗰時,我主力做瑜伽肢體練習,但其實佢喺放鬆精神同減壓方面都俾到我好大幫助.
你最鍾意邊個瑜伽動作?
我會揀手肘倒立(梵文係Pinchamayurasana).呢個動作富有挑戰性.佢除咗要用到上身同核心肌群嘅力量,仲會考驗膊頭嘅靈活性同成個人嘅專注力.我用咗差唔多一年嘅時間先做到呢個動作呀.我最鍾意呢個動作有好多變化,成個鍛鍊過程都好好玩.做呢個動作嗰時,會感覺到全身嘅血液都循環得好快,但個内心就好平靜.做完之後,仲會成個人都精力充沛,好有成功感添!
for your wellbeing...
瑜伽點樣改變咗你呢?
瑜伽真係幫咗我好多.因為我份人對自己要求好高,成日都希望事事完美,變相為自己帶嚟好大嘅壓力同困擾.做瑜伽唔單止令我身體更加健康,體態更靚,佢仲教識我面挑戰同困難嘅時候,要以清晰嘅思維沉着應對.瑜伽會令人放開一啲自己控制唔到嘢,而專注喺控制範圍以內嘅事.練習瑜伽令我有機會每日都重新認識自己,係一個好好嘅終生學習. f.
你覺得教瑜伽最有意義嘅地方喺邊?
我覺得教瑜伽最有意義嘅係可以同學生建立出一種關係.啲學生直情變咗我嘅朋友,有時我甚至覺得佢哋似我老師,多過我係佢哋嘅老師!睇住大家做瑜伽不斷進步,俾到我好大滿足感.呢個過程亦都鞭策我要不斷進步,對自己同對學生都要做得更好.
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宋-Song-最好不用声母是z..c.sh的字为名,双字名应避免全用s声母.ong韵母或去声字.-最好不全用上下结构的字.注意名的意义与"宋"字的"宋朝",以及"宋"的同音字"送"的含义相连不要产生不佳的歧义.据1998年最新统计,您的姓氏是第22大姓.您的姓氏笔画为7画.
宋伟敏 宋洪健 宋继伟 宋早朋 宋早鹏 宋智超 宋赵辰 宋赵筠 宋赵念 宋赵恬
宋满堂 宋德财 宋泽宇 宋志鹏 宋志烨 宋绍禄 宋志旭 宋志珩 宋志泽 宋思潮
宋志霖 宋子浚 宋健飞 宋和真 宋志扬 宋国选 宋永恒 宋思祥 宋立新 宋志昊
宋志萧 宋志方 宋志欣 宋志轩 宋志箫 宋奕妮 宋志心 宋志晨 宋志详 宋志祥
宋志翔 宋浏阳 宋增增 宋佳凌 宋建立 宋衍声 宋衍平 宋洪丞 宋金鸿 宋坤鹏
宋明蔚 宋雪麟 宋珩平 宋君兰 宋秀玫 宋佳钰 宋均兰 宋寿山 宋锦木 宋为俊
宋亚龙 宋恒平 宋衡平 宋天珠 宋天柱 宋永海 宋永波 宋浃浩 宋 政 宋怀彬
宋慧云 宋改香 宋楚恒 宋高胜 宋超越 宋宏波 宋羽畅 宋家辉 宋官政 宋易硕
宋国丰 宋新峰 宋晓丹 宋小亮 宋钥宁 宋淑宁 宋 福 宋小福 宋思宁 宋焕鑫
宋斯宁 宋一泓 宋嘉旗 宋嘉浩 宋亚君 宋虹瑾 宋道政 宋道祯 宋道蓁 宋道贞
宋宁星 宋翌民 宋金凤 宋旋玄 宋子谦 宋思璇 宋鹏刚 宋济辛 宋习民 宋品均
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宋鸿裕 宋弘超 宋洪晁 宋洪超 宋红超 宋 豆 宋韶光 宋 刀 宋一诺 宋李军
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宋海菲 宋梓萌 宋忠强 宋雨阳 宋 兮 宋君心 宋指叩 宋彦峰 宋静语 宋维熙
宋英姿 宋 旗 宋良豪 宋良成 宋 勇 宋小钱 宋 钱 宋大哈 宋 人 宋翩翩
宋小超 宋欣欣 宋太龙 宋大仙 宋天平 宋家安 宋柳澄 宋海峰 宋宇同 宋俊晔
宋京武 宋德敏 宋富铎 宋 絮 宋微启 宋晓讦 宋翘讦 宋骁秸 宋咏虹 宋晓婕
宋 玑 宋金财 宋葵葵 宋心语 宋欣语 宋祺敏 宋依诺 宋飞羽 宋伊茜 宋磉羽
宋姣辉 宋启明 宋怜斐 宋新平 宋其臻 宋如钥 宋如意 宋芯苹 宋萌烁 宋楚晴
宋芯平 宋秋颐 宋明秋 宋建云 宋晓颉 宋小颉 宋显业 宋怜月 宋瑞琦 宋晴月
宋晴晴 宋熠钥 宋京五 宋政欣 宋正欣 宋晓明 宋今海 宋旭鑫 宋鸿林 宋竺璨
宋夙蓓 宋安临 宋函竺 宋其昌 宋 天 宋 仂 宋 弋 宋柏林 宋英瞑 宋英菲
宋宜龙 宋英阁 宋英箔 宋孟凡 宋英魂 宋孟超 宋思严 宋英海 宋英宏 宋超凡
宋英乜 宋煜鑫 宋英蜞 宋惠祯 宋惠泽 宋君临 宋海玮 宋奕萱 宋 海 宋邦瑜
宋乃明 宋智慧 宋维祯 宋洧祯 宋 景 宋智明 宋日正 宋 成 宋 滨 宋星辰


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八名副局之中,有兩人喺上次四月進行嘅調查中錄得「零認知」.不過本月中進行嘅新一輪民調,就顯示七名副局嘅認知率都有所上升,只有民政事務局副局許曉暉逆勢下跌,冇人再錄得「零認知」,整體表現似乎好咗啲.不過,實情係認知率最高嘅商務及經濟發展局副局蘇錦樑同教育局副局陳維安,亦分別只得百分之三點一同百分之二嘅受訪市民噏得出佢哋個名,而且兩人認知度上升,好可能同兩人分別爆出卡片風波同畢業禮風波有關,今次多人識都未必係好事.
九政助中五人「零認知」
至於九名政助當中,上次有三人錄得「零認知」,今次增加到五人,包括食物及衞生局政助陳智遠,發展局政助張文韜,環境局政助蔡少綿,保安局政助盧奕基同民政局政助徐英偉,即係有過半數政助都冇人識.即使畀受訪市民噏出個名嗰四位政助,認知率亦全部不足百分之一.佢哋每人每月都攞緊十幾萬銀公帑做人工,咁嘅表現明顯唔合格.
調查仲問到十四名非官守行會成員嘅表現,結果整體認知度比班副局同政助好好多,但民望評分就全線大跌,由下跌六分至九點七分不等,得港交所主席夏佳理一個得分超過五十,消委會主席張炳良,疑似特首候選人梁振英,工聯會會長鄭耀棠同民建聯副主席劉江華都只得四十幾分,鄉議局主席劉皇發更連四十分都唔夠.不過調查就冇分析到班行會成員評分急跌,到底係同佢哋個人表現有關,定係畀煲呔曾嘅施政失誤拖累喇!


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冇同陳自瑤「分居」 暖男王浩信 恨追B:我好想!
Photo:新傳媒資料庫,陳自瑤微博,王浩信微博,無綫電視截圖
工作不斷 暖男王浩信 未買到樓
《樓奴》(2015年)開始,愈做愈好,暖男王浩信 也自覺順利和幸運,因為做到好多挑戰性嘅角色而觀眾又接受,因為演員係冇得揀角色,他也希望每個角色有深度,問到幾時捱出頭可以買到樓?王浩信說:「仲未㗎,我都未買到樓,呢個最基本嘅嘢都未達到,距離目標仲有好長嘅一段距離,但的確依家比以前嘅狀態係安心好多,亦都令到屋企人安心好多,所以繼續努力啦,同我夢想嘅嘢係接近嘅,但我嘅夢想唔係用錢去衡量,譬如我依家多咗一啲同時裝有關嘅嘢(指服裝投資),可能嚟緊又會有飲食有關嘅嘢,都係實踐緊一啲自己好鍾意嘅嘢,作為一個八十後,我都要繼續畀心機.」
一年得三日假期
一劇接一劇,外表看似好fit,好精神,但其實唔夠瞓:「成日都唔夠㗎,所以我拍咗呢三套《不懂撒嬌的女人》,《踩過界》同《溏心風暴3》之後,我同公司講真係要抖一抖,其實我係一年冇停過,呢一年加埋嘅假期得三日,但嗰三日都要準備第二日嘅劇本,所以都唔算真係放假.最辛苦係上年啱啱撞完車,拍《不懂撒嬌》,夜晚三點鐘,本身個人可能有六十幾%嘅電,突然變到得番十幾個%,drop得好緊要.《踩過界》又係好甘,係我拍咁耐戲以嚟,戲份最多嘅一套,一集起碼有廿幾場,咩都關我事,要好識得去handle點去避重就輕,因為體能真係有限,嗰時每日差唔多工作二十個鐘,拍到後段有啲情緒好崩壞嘅戲,我做完一下,已經冇力再做第二下,有一,兩場我同監製講:『我真係太攰,你畀我抖一日,我再嚟啦!再嚟多take會好啲.』去到《溏心3》已經唧都唧唔出,個人係平靜,所以我同公司講要抖番個零,兩個月,充實下自己又好,但我其實幾難停,好似我知道呢幾日有假期,我又會想pick up番跳舞,上下唱歌堂,又想報下啲演戲班,外國有啲清除你唔好演戲習慣嘅班,我都想去上.」
為演好盲俠 事前做足功課
收到《踩過界》個劇本,王浩信話好興奮,而且事前做咗好多功去演盲俠:「興奮!因為so far拍過最有挑戰性,又係林志華監製,佢同我都好多部合作,佢不斷挑戰緊我條界,我覺得難在佢將兩個幾難處理嘅身份擺埋一齊,一個係殘障人士,另外係大律師,一個正常人要考到大律師執照其實係好難,仲要係盲嘅人,點睇案例?點獲得法律知識?其實係好難,最開頭安排去盲人中心練習,練習點去用白杖,用耳朵去感受生活要面對嘅事情,譬如煮飯,切餸,睇書,點用iPhone ,過馬路點聽行人過路燈⋯⋯呢個角色有趣嘅地方就係一個盲人點判辯是非同幫弱勢社群爭取公義,我覺得呢個題材係非常之有趣,除咗盲,仲有法律方面,睇關於法律嘅戲,睇律師點上court打官司嘅知識去做準備.」而為事業,王浩信唔介意北上工作.
做歌手圓夢
歌手出身的王浩信在《不懂撒嬌》中拎結他自彈自唱,到底唱歌係咪佢未完成嘅心願?王說:「可以話係,可以話唔係.其實喺工作層面上,我係應該畀觀眾認定我一個身份先,我覺得我主導自己喺演藝事業,的確以演員身份去行先,但唱歌我的確係好鍾意,當然好開心不斷有主題曲唱,而且旋律都好正,所以係咪要將音樂變成其中一部分事業,我又覺得未必一定要,但有又好開心,所以我唔識好肯定咁答.」
為太太送驚喜
有報道指他同太太陳自瑤「分居」將軍澳,王返維景灣畔,但家住日出康城,到底是否有兩頭住家?「梗係唔係啦,維景灣畔係我阿媽嘅,但亦都啱啱賣咗嘞,所以有啲嘢我要幫佢處理,因為佢住南區,我住將軍澳,梗係我搞啦!(有冇靚女埋身?)我冇喎,真係冇!講真,我幾自閉,收工我就返屋企,平時出去嚟嚟去去去得一個地方,永遠都同嗰一個朋友,我嘅生活就係咁,我除咗工作,係唔會遇到一啲異性,譬如我去做騷,台下有觀眾,但唔會同佢哋建立啲咩㗎嘛,所以我身邊唔會有呢啲機會.」問到有冇驚喜畀老婆?王浩信話:「盡量,過時過節都會喺屋企,希望create唔同嘅scene,或者送唔同類型嘅禮物,可能係自己煮餸或者真係買一啲嘢,因為我依家喺屋企要氹嘅女人唔止一個,我阿媽,我個女,太太,仲有我姐姐(外傭)同隻狗都係女嚟.」
為5歲女添個伴 王浩信:我好想!
囡囡靖喬依家5歲,問到他是什麼類型的爸爸?會否為追個BB?王浩信笑說:「我好想!我好想!我好想!講完.哈哈!我慢慢發覺我係咩類型嘅爹哋,就係縱囉,哈!我覺得我依家個心靈都仲有好大個小朋友喺入面,我同阿囡好多溝通係好level,唔大距離嘅,所以有好多佢需要嘅嘢,我亦都好明白佢點解需要,切身處地,如果我係一個小朋友問父母要一樣嘢,我都好想佢畀我,我希望盡量令到佢開心,我明白好多父母一冇時間陪,就買嘢,我知道呢個係唔好,我亦唔算成日咁做,我可以做嘅係唔使開工就陪多啲佢.」他又說:「呢一年我的確少咗時間花喺屋企,所以我未係好qualify去答呢條問題.因為呢一年,我返屋企嘅時間係相當之少,呢樣嘢我係做得唔夠好,希望我屋企人體諒.我諗嚟緊可能花啲時間去旅行,又趁住暑假,阿囡依家大個,懂性,享受到假期,希望可以同佢哋一齊去旅行.」
全文完


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曾經港姐選拔備受矚目,而家香港娛樂圈中好多一線明星都系港姐出身,最近因為《延禧攻略》爆紅嘅佘詩曼曾經就系港姐季軍!而家就成咗TVB嘅臺柱仲奪下雙料視后!算系港姐中發展得最好嘅一個喇!而當年同樣港姐出身嘅李珊珊就冇咁好運喇!
李珊珊當年系港姐冠軍,出道之后就遇到真愛,當紅演員錢嘉樂!睇港劇嘅人對錢嘉樂一定唔會陌生!兩個人嘅戀情持續咗八年,錢嘉樂對李珊珊百依百順,重曾一度向李珊珊求婚,但呢個舉動就嚇親咗李珊珊,仲話自己冇準備,嚇到想去自殺!嗰陣嘅李珊珊未玩夠,邊度肯嫁人呢?
之后兩個人分手,半年之后錢嘉樂就娶咗而家嘅老婆湯盈盈,都系TVB有頭有臉嘅人物!兩人帶球結婚,而家一家人過得和和美美!不過都有好多網友都覺得,錢嘉樂最愛嘅都系李珊珊,只系年齡到啦,想安穩就娶咗湯盈盈,呢段感情仲系女方主動!
離開錢嘉樂嘅李珊珊就再都無遇到對自己咁好嘅男人!而家估計都好后悔啦!而家嘅李珊珊已經冇乜名氣,終日無戲可拍,竟然重畀爆出要拍賣當年嘅港姐桂冠!呢個舉動都讓網友吐槽,不過李珊珊出面回應只系想將拍賣嘅錢攞去做慈善!不得不說,李珊珊確實自毀自己嘅大好前程!
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援助交際女郎改善你交際(心理調整篇) | 地方的蕩婦
2017-04-22
上一篇講咗約囡囡出嚟嘅時候有咩禮儀要注意,
令人對你留低好印象.做好對外溝通係第一步, 而第二步係搞掂內在嘅心理調整,即係所謂Expectation management.洗得錢出得嚟玩, 既要調整你作為消費者同服務提供者對嗰次性交易嘅預期落差, 亦都要調整一下你心目中渴望嘅嘢(女朋友Feel嘅囡囡/ 當你主人嘅囡囡/陪你玩強姦Play嘅囡囡), 係咪真係靠花錢搵援交妹就買到.
援交妹嘅Expectation係咩
為咗縮窄買賣雙方嘅預期落差,我先講一般援交妹*
對性交易嘅預期.呢班援交妹多數都係本地嘅後生女,十八廿二, 花樣年華,有獎抽有仔溝.根據我嘅觀察,唔少援交妹抱住「 性技巧其次, 最緊要帶住個靚樣同副偈去陪師兄開開心心咁過兩個鐘, 同啱傾嘅師兄打一場有少少服務嘅友誼波」呢種心態嚟搵食. 睇咗唔少援交妹嘅宣傳Post,佢地都只會Sell自己副偈, 白滑有波長腿乜乜乜,但從未見過有人吹噓自己含吹奶啜好武功, 妹妹收放自如可以夾住你雀仔嚟按摩之類,我將呢個觀察概括為「 援交妹靠青春無敵,唔靠技術搵食」.
我聽唔少師兄同我呻啲有啲囡囡成日揀客 — 老嘅唔接(老=三十五以上,人生),肥嘅唔接,花仔唔接(
花仔即處男),如果你撞到唔揀客嘅援交妹,算係你好彩**. 睇到呢度你可能有啲躁,覺得「你班死港女, 畀成千銀你重你吊高嚟賣」;我明白一句「你肥我唔想同你做」 好難聽,唔明點解有人講得出口.但無計,個市場就係咁, 求過於供,服務提供者就自然有得揀客. 大家平時咁鍾意見人著少啲布都會鬧人「做雞,淫婦」, 知道人真係賣肉又鬧人「公廁,死臭雞」,搞到好少女仔敢做呢行. 供應量少需求量大推高個價之餘,囡囡重可以用一堆non- price mechanism嚟揀客,中四Econ嘢,唔洗我教你喇.
師兄應該有咩心理調整?
的確,香港班援交妹大多數唔講求技術,淨係拎個人陪你開房就算.
不過,你第一個心理調整係「唔需要躁班援交妹,覺得佢哋呃食」. 你可能會覺得:「喂,揀埋啲後生靚仔嘅先出嚟Trade, 條囡都有份爽㗎喎,點解要收我咁多錢!」無計, 呢個又係大環境問題,無論生理定文化因素使然***, 香港嘅直男比直女更需要搵異性洩慾. 班出嚟做嘅女仔本身都唔需要更多性愛(所謂已經餵飽咗), 宜家係你自己想要,佢咪收錢陪你做囉,畢竟想做嘅係你唔係佢喎.
另外一個心理調整係「囡囡有自己選擇權,畀得起錢唔代表你大曬」
.一個性工作者「決定賣肉」,唔代表佢「決定賣肉畀任何人」; 性交易係一樣互動性好高嘅交易, 你畀咗嗰千零二千蚊個女仔係好闊綽, 但佢服務完你之後覺得周身唔聚財, 呢吓心理陰影可以對佢影響好大.(我知道, 其實各行各業都會因為畀客西面而產生心理陰影. 自僱嘅都重話好啲,打大財團工嘅,根本無得揀客, 煮到埋嚟就要食.其實大家都係為資本家服務嘅蟻民, 個個都會比人剝削,實在沒有誰比誰高尚㗎.)有師兄同我講過「 搵小姐呢家嘢,你揀人時人揀你嘅啫」, 就算你去夜總會嗌冧把揀小姐都好,佢控制唔到畀人揀咗就要入房, 但佢可以控制自己表情,唔順你超就西你面嚇走你; 你以為係自己無揀到個囡囡, 其實係囡囡選擇用西面嚟令你唔楝拒呀傻仔; 只不過宜家換咗個場合,喺WeChat畀人拒絕, 好似比較赤裸啫.其實只要夠客源有選擇,性工作者從來都會揀客, 並唔係援交妹獨有嘅問題.
如果你心中有一刻諗到「其實呢堆唔畀錢同呢班囡囡Trade,
咪又係會喺Tinder,喺老蘭撞返佢, 做咩我要畀錢嚟同佢共度春宵咁傻豬.」 你係唔岔氣嘅大不了可以用返Tinder,落老蘭識女仔. 以純粹食女嘅角度,Tinder約女仔出嚟食飯飲嘢要洗錢( 就算AA都要錢㗎喇),喺老蘭買酒畀女仔更加係錢, 重未計當中花時間嚟執樣,諗Pick up lines嘅心思同埋坐足三五個鐘先有機會提出性邀請嘅時間, 更加未同你計其實搞完一大輪你都未必哄到個女仔同你打友誼波嘅蝕 章危機.因此,你花喺援交妹身上嘅肉金,有一部份係賣佢服務, 更有一部份係買個便利, 買一個同呢班鄰家女孩Feel嘅香港女仔共赴巫山, 但唔洗嘥心神執Look調情Sexting嘅便利.
我知有啲出嚟玩開嘅師兄好似上圖嗰位咁好氣結,覺得宜家啲「
後生靚仔師兄」養壞咗班援交妹.其實性行業有好多市場, 市場入面嘅風氣都係靠買賣雙方決定. 賺得你錢唔代表要對你千依百順,呢一代嘅援交妹覺得「賣肉可以, 但唔想畀身體人當快餐咁食」,絕對係佢哋嘅選擇.長遠嚟講, 我覺得呢種溝通過先約出嚟嘅買春方式對師兄都唔係無好處. 我見得太多聲稱自己叫咗好多年雞,食女無數嘅人, 搞嘢都係一塌糊塗 – 佢以為自己夠大夠硬夠耐就叫叻(所謂「四維空間嘅數字比拼」), 但基本調情都做唔好,連整濕個女仔嘅能力都無, 你咁耐咪盞磨到人甩_皮,有鬼用咩. 但如果性交易係基於基本嘅認識同好感嘅情, 你會當個囡囡係一個新朋友而非一舊性機器咁對待, 對方會更有動機去同你切磋性技巧, 師兄亦會從中練習到同異性相處嘅竅門(同人相處嘅嘢, 活到老學到老嘅).由地鐵站Pick up個囡囡,到由不相識再到交深一場,到最後揮手道別, 每一秒都係社交嘅練習.我覺得呢種既可以放低篤精, 又可以磨練社交同性交技藝嘅交易方式,係援助交際嘅精粹.
睇到呢度,如果你覺得援交班女仔真係好無謂,
你都係只係想要搵個技術好啲,唔會嫌三嫌四嘅女仔, 你都係去搵一樓一喇.鹹魚白菜各有所愛,有時攰到唔想同人溝通, 只係想放低三四百蚊同篤精,其實諗落都幾爽嘅.(快啲多謝我, 幫你臨危勒馬慳返千幾二千蚊,夠你搵四五次一樓一姐姐仔喇.)
睇完一輪,如果你都係想堅持搵援交妹,點算
我知唔少人都重係心思思想搵援交妹,問題就嚟喇,我最初講過,
你帶住唔同嘅態度去搵援交妹,就會換到唔同嘅服務, 到底同一舊錢,點先可以買到你心目中嘅女友Feel/友誼波/ 排解寂寞嘅陪伴?我會喺下篇逐樣講, 用一篇文將你調教成一個入形入格嘅Part Time男友,Part Time炮友,嚟換嗰兩個鐘嘅快樂春宵.


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足球球證
足球球證係足球比賽入面負責執行球例以維持球賽公平嘅人,職責係判決入球,罰球,越位,界外球,角球等[1].一場正式足球比賽嘅球證通常包括:一個主球證,兩個旁證,一個第四球證,部份比賽有另外兩個底線球證,亦可以有視像助理球證.
主球證改
主球證擁有最大嘅權力,並可以懲罰球員同推翻旁證嘅判決.主球證會喺場入面近距離跟住個波或者控球嘅球員而走動,睇實佢哋有冇犯規,佢身上會配有一支哨子,用嚟吹響示意比賽開始或結束,吹罰犯規,個波出界或示意換人等等;另外佢身上會袋住一張黃牌同埋一張紅牌,黃牌係用嚟警告犯規嘅球員,表示如果球員再攞黃牌就要趕出場,而紅牌就係畀啲嚴重犯規嘅球員,將佢即刻趕出球場.球證喺進入球場之後直至比賽結束,有權警告同埋將球員驅逐離場,包括喺中場休息嘅時候,加時比賽嗰陣同埋互射十二碼嘅時候.
旁證改
旁證負責判決越位,界外球,角球等,並協助主球證執法,兩位旁證唔會企入球場入面,而只會分別企喺兩方區域嘅邊線上下游走.佢哋嘅手上會拎住一支旗(多數係黃紅色格仔旗),用嚟傳遞重要訊息畀場內主球證,有時主球證睇唔到一啲球員嘅犯規動作,就會同最接近嘅旁證了解事件,跟住先決定判唔判罰.
第四球證改
第四球證係負責場邊換人,檢查吓出場嘅球員身上嘅配備有冇問題,舉燈牌示意換人嘅號碼,而當球賽到咗中場前或者完場前,亦會根據主球證畀嘅訊號而用燈牌示意嗰場波會補幾多分鐘比賽時間.當主球證或者旁證因為受傷而唔能夠繼續執行職務嗰陣,第四球證就會上場頂替佢哋.
底線球證改
部份比賽會有另外兩個底線球證,主要職責係協助主球證決定喺禁區裏面發生嘅事,同埋個波係唔係已經過咗龍門白界.不過自從有視像助理球證之後,已經冇再用底線球證.
視像助理球證改
視像助理球證係透過視像即時重播同通訊系統協助主球證執法嘅裁判員,當遇到有爭議性問題,球證可以要求睇重播.目前VAR並唔係強制性,各地比賽可以自己決定用唔用.


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文: 18 Gifts 編輯 | POSTED ON 12 SEPTEMBER 2020
又到咗每月一次嘅例行排行榜啦,眨眼間,今年就只淨返4個月,雖然新膠嘅數量比唔上舊年,不過優質嘅飛機杯依然不勝盡數,仲未知點揀好?即刻睇下銷量排行啦!
*排行榜為8月1日至8月31日之產品銷量數據
*本排行榜只涵蓋一年內推出之產品
第十位 女孩子的裡面
專門做gimmick商品嘅Tamatoys簡直係緊貼潮流,就好似迎合全球疫情推出咗「女子校生的口罩香氣」,此外當然唔少得大家嘅老婆啦,原作動畫第二季先啱啱播出無耐,即刻就出個杯比大家嘆,今次呢款對比起以往Tamatoys嘅杯真係有好大進步,內部只有子宮位做咗二層構造,類似HON-MONO嘅設計,加上彎曲凌亂嘅肉紋,製作絕對唔馬虎!
第九位 半熟淫魔 × HotPowers外傳 最凶合作 極限緊窄型
估都估唔到呢個超緊窄杯竟然會上榜,真係意料之外,超緊窄嘅硬質素材的確係可以帶出一般飛機杯做唔到嘅超強勁吸吮感,對於玩厭咗一般飛機杯嘅朋友嚟講可能係個唔錯嘅新選擇呢.
06 BRICK係SPINNER系列三個新款當中最刺激嘅款式,似乎大家最近都偏好刺激型嘅飛機杯呢,TENGA SPINNER系列嘅獨特設計以及實惠嘅價錢帶比你好似電動杯咁嘅旋轉刺激,絕對係重視性價比嘅朋友嘅恩物.
一度跌出排行榜之後再次回歸,少女小穴同極彩兩個系列長年都有fans就不在講啦,但係如果新手揀杯又點揀好呢?其實又唔洗下下都「我全都要」嘅,揀呢個蘿莉子 EXTRA VIRGIN咪可以嘆晒兩種構造囉!
第六位 天下一穴 緊壓變化
同蘿莉子 EXTRA VIRGIN一樣又係跌出排行榜之後又再回歸,天下一穴嘅人氣程度都已經唔洗再點介紹啦,如果你到而家都只係玩過原版未試過其他版本嘅話就真係要試下啦.
相關文章: 試用報告/開箱文 – 天下一穴 緊壓變化
由HotPowers推出嘅子宮姦主題飛機杯唔算常見,不過子宮呢個概念就經常喺飛機杯上見到啦,而HotPowers今次呢個就將子宮口位置放喺中間,令子宮騰出更多空間去加入紋路刺激龜頭,再加上子宮口嘅強烈吸吮,你又頂唔頂得順?
僅跌兩位嘅硬版真實之口,本來以為新出加上係真實之口所以個個想試頭啖湯啦,點知意外地都keep到喺前排喎,睇嚟大家最近都幾偏好緊窄刺激型嘅硬版呢.
相關文章: 試用報告 / 開箱文 - 真實之口 舔舔脷 深喉緊窄Hard Type
第三位 乙女の恥肉
其實基本上嚟到頭三位都已經無咩好講,因為又係比嗰幾款霸晒頭位啦!所以要講嘅其實都係之前嘅排行或者試用文入面講晒,一句講晒呢乙女恥肉都可以話幾捉得中小編嘅口味,嫩得嚟又像真,咩話?講咗咁多你都仲係未買?咁仲等咩阿,即刻入手啦!
相關文章: 試用報告 / 開箱文 - 乙女の恥肉
第二位 R-18 蘑菇之森少女
訓練型嘅動漫杯唔算十分常見,順帶一提呢個R-18本來係得亞洲區先有出,近日終於推出埋日本版啦,可見佢嘅受歡迎程度係幾咁高呢.
相關文章: 試用報告 / 開箱文 – R-18 蘑菇之森少女
繼續由VDD奪得冠軍之位,自推出之後就算唔係第一,點都會喺頭三,重磅肉厚加上軟版,絕對係百玩不厭!小編見佢今受歡迎,今次仲專登為佢準備埋開箱文阿,仲未買嘅朋友快啲睇下啱唔啱心水啦!
相關文章: 試用報告 / 開箱文 - VDD 陰道・深入・潛行 Soft
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尋日沙田馬場舉行「愛彼錶女皇盃」國際一級賽事,好多城中名人扮到靚靚入場,馬迷亦都費盡心思製作打氣標語為愛駒打氣.賽前大熱嘅「威利旺旺」馬主莊友堅,喺十幾位老友助陣下準備捧盃;何家大小姐超雄,賭王四太梁安琪帶埋孖仔猷亨,猷君同埋超欣入場.結果賭王嘅「爆冷」以十六倍賠率跑出,何家大細喜出望外,四太梁安琪更加high爆,高興到同馬會主席陳祖澤攬頭攬頸添!
今次係繼○七年之後,「爆冷」第二次喺「愛彼錶女皇盃」奪冠,計埋尋日捧走嘅八百萬元頭獎獎金,「爆冷」累積贏得嘅獎金已經超過八千萬,認真生性.四太話,賭王原本想入場睇愛駒出賽,但由於對隻馬信心麻麻,所以留喺屋企睇電視直播.知道愛駒跑出後,賭王都讚呢隻八歲愛駒「老當益壯」添!
被賭王讚係何家最靚淑女嘅超欣話,今次係佢第一次拉頭馬,所以好開心,「爆冷」衝線一刻佢都好肉緊打氣.猷君話長大後如果父母允許,佢都想做馬主,因為始終係做善事.四太就即時喺馬主廂房選購現場展示嘅愛彼錶,最貴嘅要二十幾萬元,但個款唔係好啱,四太想要兩隻運動型嘅男裝錶,唔知係咪要送畀兩個囝囝?
卓妮又見到啱啱宣布辭去太古(中國)主席職位嘅馬會大董陳南祿(Philip),梗要追問佢嘅新去向.不過Philip依然笑容燦爛,但乜都唔答.飲食界立法會議員張宇人尋日都有馬出賽,佢話最低工資掀起嘅風波冇帶畀佢壓力,有好多人批評佢,但係都有好多人支持佢,仲話自己一路保持一百七十磅嘅體重,冇瘦到噃!
卓妮


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章茹玫,章茂娟,章宣霞,章剑萍,章作娟......看过来,章姓女孩名字大全在这里,姓章的女孩名字怎么取好听呢?章姓女大有学问.
章姓女孩名字大全
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章语婷 章骏梅 章鸿莉 章妍慧 章娜 章涵嫣 章怡 章世颖
章丽琴 章远瑶 章怀德 章舒婷 章佩蓉 章惠颖 章钰倩 章紫玉
章琳君 章志文 章朗玉 章放怡 章瑞文 章婷仪 章莹榆 章富琳
章莎芳 章洁 章丽芳 章琳芳 章素雪 章嫣 章秀萍 章峥艳
章其芳 章译文 章欣怡 章雯文 章树琴 章袁琳 章泽美 章雪琴


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SUPPAW
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SUPPAW係咩機構?我點聯絡SUPPAW?
SUPPAW 係啲咩嚟㗎?動物救援機構?定係...?
我哋SUPPAW係一個畀所有寵物主人互動交流嘅社交網絡,同時亦係一個動物領養平台,雖然我哋冇自己嘅動物收容所,但我哋會集中各大動物救援機構同獨立義工嘅領養資訊,畀大家更容易去揾到你命中注定嘅毛孩.
另外,我哋將會建立一個可以提供各種寵物用品嘅一站式平台,並希望可以成為一個成功嘅企業,得到資源去持續不斷咁幫助流浪/被遺棄嘅動物,期望香港會「浪浪不再」.
我哋亦承諾將每年 10 %純利捐去救助動物,一步步朝住我哋嘅目標進發:浪浪不再!
SUPPAW — 不再流浪!
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SUPPAW作為一個網上平台,其實提供咗好多好處畀大家㗎,而且仲繼續籌備緊更多嘅服務範疇去方便大家,不如我哋就講下SUPPAW最重要嘅 4 個特點啦!
- SUPPAW提供咗一個交流平台畀咁多位毛孩主人,等大家可以通過SUPPAW暢所欲言,一齊討論同分享大家嘅毛孩趣事.
- 我哋為咗方便大家安排同毛孩嘅親子活動,特登集中咗全港大大小小唔同嘅毛孩活動,等大家想揾嘢同毛孩玩嘅時候都可以輕鬆啲,方便啲!
- 我哋每星期都會分享一啲關於毛孩嘅冷知識,如果你想了解多啲毛孩,又點可以錯過呢~
- SUPPAW好快會推出埋網上商城!畀大家可以一次過睇曬多間店鋪幫自己嘅毛孩shopping <XNUMX
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至於救援機構方面,部分係完全唔收取費用,而部分係會收取1000-3000港元不等嘅領養費用/按金,但係就算收領養費,都係用嚟支持返救助動物嘅~
順帶一提,SUPPAW會儘量篩走假冒領養,實際販賣貓狗嘅組織,希望大家真係領養同幫助到浪浪!
所以大家就算要畀領養費用,最終其實都係會用得其所,幫助更多浪浪得到救助!


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[個人傳記] 年少荒唐回憶錄: 62. 食色性也
無厘頭食左阿玲之後,我都有間中同佢傾下計咁既,原來佢結過婚,仲已經離埋婚,有個小朋友,但就掟左俾佢老豆老母照顧,又係呢啲社會悲劇,幾時都話唔識教真係唔好生,自己都未玩夠,就急急腳去結婚生仔為乜呢?自己又多個負累,小朋友又唔會幸福,兩老幾十歲都仲要湊仔都咪話唔辛苦,但話說回來,可能兩老佢地都好enjoy既,「他只是個孩子呀」丫嘛.
於我而言,阿玲個背景其實又真係冇乜特別所謂,我相信鍾意一個人係會接受佢既全部,佢再多既問題你都會有辦法美化佢或者同佢去解決.不過咁,我唔算係鍾意阿玲,賤男啲咁講只係貪就手姐,果一期我又冇飯盒,咪留住個contact,有時想玩下波咪去開個餐囉,畢竟好多野,你唔會同女朋友做,但你會同SP做.
有時去飲酒佢都會跟埋我去,係班朋友既眼中,當然係阿嫂前阿嫂後咁,但熟我既好似大摩保少果啲咁,基本上好清楚我諗咩,玩一排就算架啦,都唔太上心.記得有一次我地飲完酒之後,我就的左阿玲去酒店啪啪啪,然後朝早佢就話要返屋企.我再起身都好似下晝兩三點,夜晚仲有一個局,時間流流長我本身打算去網吧或者書局坐下既,但阿玲搵我,話好掛住我,我都循例俾返幾句甜言蜜語佢啦,點知佢居然叫我去佢屋企搵佢.
我係有少少好奇佢屋企係點,反正又冇野做咪去參觀下了解下大陸人既生活,斷估佢唔會放咁長線先黎捉我黃腳雞掛?路程有少少遠,落車之後我按住佢俾我個地址到樓下,途中穿過都唔少橫街窄巷,講真,環境都算幾唔好下,啲路又污糟又窄.咁阿玲就落黎接我啦,果幢野係點我真係唔太記得,淨係有個印象係好舊既,幾層樓高唐樓咁,仲要冇𨋢.一開門,好有深水埗果啲劏房feel,一個廳放哂床同傢具,仲有個廚廁,咁就完啦.
而更離奇既係,一入去,佢仲有個姊妹係度,同一個BB仔.咁阿玲就介紹我係佢男朋友,我地三個人短暫傾左下計之後阿玲就問我肚唔肚餓,佢落街買啲野煮好冇,反正我都唔知食乜就恭敬不如從命,同佢落樓睇下有咩買,我地兩個去行街市,買左啲菜呀蜆呀豬肉咁,可能係因為地方偏遠啦,買餸真係好平,可以係香港既一半甚至三分之一,食物安全就……就自己消化啦.
返到去阿玲就入廚,我同佢姊妹係「廳」坐下傾下計等食,佢姊妹好似對我好好奇咁,會問我好多生活上既事,同埋工作呀,搵錢呀果啲野,我都係寒暄佢句啦,講野咪半真半假,我想俾佢地覺得我係香港生活都好艱苦,低下階層黎咁.傾左一陣之後好快就有得食,阿玲既手勢真係值得一讚,幾個家常小菜都整得好好食,拍得住餐廳,特別係個炒蜆,(應該唔係因為加左人民幣).如果娶呢個女人返去做煮飯婆應該好快變肥仔,所以古老智慧話想留住一個男人,就留住佢個胃先其實都有啲根據.
食完飯之後,佢姊妹就話約左人走先啦,唔知係咪廢事繼續做電燈膽,痴完餐就算,咁我就同阿玲坐下傾下計,果個BB原來就係佢既小朋友,佢阿爸阿媽要返鄉下幾日,所以佢朝早先趕住返黎要接個B,講講下就問我會唔會嫌棄佢果啲,老實講,多少都會既,而同時佢個病亦都有影響啦,佢只可以著啲鬆身衫去遮住個肚.不過我當然冇實話實說啦,人在屋簷下,講返兩句好說話先.
點知阿玲聽完依然淚眼汪汪,然後就一野攬住我,一雙大燈頂埋黎,細佬即時有反應,阿玲都感覺得到,一手就伸落去撫摸我支棒.坦白講,呢個環境真係冇乜扑野既mood,但要我係呢個時刻推開阿玲,我又做唔出,結果我發揮不主動,不抗拒,不負責既精神,由得阿玲搞我.佢應該都以為我幾enjoy,快快手就除我條褲,卜卜聲咁含起上黎,而與此同時,佢個B仲眼仔碌碌咁望住我地……
我原本諗住快快手口爆阿玲就算,點知佢自動波著哂火,係咁捉住我隻手去玩佢對奶,既然盛情難卻,唯有提槍上陣啦,都係果句,扑野個環境其實好影響氣氛,你去Rosewood開房都屌得盡興啲啦係咪?當下我真係冇乜辦法太投入,真係為扑而扑,阿玲手扶住個櫃,我就係後面埋頭苦幹下下鋤到最入,我都唔敢用太大力,大陸傢俱,you know……有趣既係,阿玲俾我扑到wewa鬼叫既同時,個B都望住佢老母係度喊.夫目前犯?我今舖直情子目前犯啦,真.屌老母
全程一個pose貫徹到底之後,我連涼都唔想沖,著返衫之後就打的返酒店再休息下,講真,唔算係一個幾好既體驗,只係有時唔太識得拒絕人咁,後面我都因為忙而少左搵阿玲,而佢都係我生活中慢慢fade out,到宜家我諗起佢,最有印象既都只係佢既廚藝而唔係床技.


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主打北海道蝦湯 荃灣一幻拉麵
近年,日本有唔少拉麵名店喺香港開設分店,過江龍嚟到香港嘅一幻拉麵,主打濃郁蝦汁湯底,一直都係我哋嘅至愛!今次特登嚟到新開張,位於荃灣嘅一幻拉麵分店朝聖,因為呢度有荃灣獨家限定嘅黑蒜蝦湯,身為拉麵控嘅M佬,又點會錯過呢!
招牌蝦湯拉麵
每碗拉麵都係即叫即煮,先將蝦油,豬油,蒜蓉同薑蓉爆香,最後放入拉麵同加入濃郁蝦汁湯底再上枱.呢度嘅蝦湯之所以濃厚又鮮甜,全因每日用至少50kg蝦頭熬煮而成.配料方面除咗叉燒同溏心蛋,最特別就係用上紅薑,蝦油炸到脆卜卜嘅蝦味麵酥,以及蝦頭磨碎炒香嘅蝦粉,令到蝦味更豐富.加上拉麵非常掛湯,濃郁嘅蝦味喺口腔迴盪,好好味呀!
黑蒜叉燒蝦湯拉麵
繼屯門分店獨家限定嘅咖喱蝦湯湯底之後,荃灣分店亦推出期間限定嘅黑蒜蝦湯湯底!黑蒜無大蒜嘅刺激味道,反而帶有酸甜香味,加上日本黑蒜油點綴,令湯底充滿蝦同黑蒜嘅濃郁甜香味,令味道更有層次!
甜辣甜蝦椰菜沙律
呢個前菜好好味呀!蝦乾甜甜辣辣,加上酸酸哋嘅沙律醬,好開胃好惹味.
日式煎餃子
餃子即叫即煎,餃子皮夠薄,所以煎得好香口.
一幻叉燒飯
以原條叉燒切粒,叉燒半肥瘦,加上獨特醬汁,肉質軟腍,肉汁豐富,飯上面鋪上蝦味麵酥同蔥花,增加口感!
北海道限定梳打,烏龍茶
最後就叫咗兩罐日式飲品作結,為拉麵晚餐畫上完美句號.
一幻拉麵 Ebisoba Ichigen
地址:荃灣楊屋道1號荃新天地一期UG樓UG02號舖
電話:+852 2368 9099
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text: (體路專欄)近年網上資訊發達,大家都好容易喺一啲網站度搵到一關於健身,運動嘅資訊. 相信大家都成日聽到「核心肌群」呢個字眼,究竟「核心肌群」係咩?有咩用呢? 「核心肌群」由好多大大小小前前後後嘅肌肉所組成,有啲你都可能唔係咁認識,不過簡單啲嚟講係腹,背,臀嘅肌群,「核心肌群」係我地「個人穩定性」呢個department度做嘢. 舉個例子:「個人穩定性弱」嘅人,企係巴士度,當巴士煞車嘅時候佢係較易比「個人穩定性強」嘅人pk嘅. 跟住你就會話:「車~~練返啲平衡力咪得囉!!」 你估健身店咩,比個Bosu你企上去就話訓練平衡力你,你有無諗過你真係平衡唔到?平衡唔到即係企企吓都pk喎,你會?長者因為肌力衰退成日企唔穩先要練平衡力嘅呢~~ 後生細仔無端端做咩平衡力唔好會企唔穩呀? 係咪因為有其他外來嘅衝力呢?? 係嘅話即係你唔係平衡力唔好,而係「個人穩定性」唔好啦,「個人穩定性」唔好即係要練核心肌群啦! 訓練「核心肌群」除咗可以增加個人穩定性外仲可以增加膝關節嘅穩定度同下半身力量等 ,以前我有個post講過腹部係我地人體嘅engine,識得控制的話可以令力量發揮得更大,上過我泰拳堂嘅朋友就知道,我係訓練中我不停要求同學們轉腰,轉腳同做一啲集中係腹背嘅exercises,只要多加訓練,懂得控制的話,踢腳時會比用死力更輕鬆容易發出更大嘅力量. 要訓練「個人穩定性」唔係一件好難嘅事,除咗上圖嘅exercises之外仲有crunch,reverse crunch,plank,side plank….要再難啲嘅咪用fitball或TRX嚟做囉. 「核心肌群」越強嘅人,無咁易有腰背痛,另外活動能力係轉身,軀幹屈伸,彈跳同個人穩定性方面都會較強,較快,較大力等. 核心肌肉重要性之泰拳15…


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[靈異] [愛情] [我同條女敦倫外傳]我屋企養左隻女鬼...: 放飛機
另外佢呢排已經考晒試,經過呢兩個禮拜我差唔多都每日登門拜訪教佢功課同為佢不斷罐輸中史嘅野,佢已經由本身合格邊緣拉返佢去合格以上位置,
而生物亦有進步趨勢,證明我呢種洗腦方式嘅方法係work,但生物我始終要透過阿盈幫助黎洗佢腦,
我呢個所謂嘅補習老師見到咁都好滿足,好有成功感,心諗呢個mk妹懶得黎又有啲資質架喎,我不得不敬佩佢.
當然我仲有默默地熬夜幫佢做一啲佢做唔晒嘅生物功課,務求令佢唔會欠交功課,我呢個所謂補習老師都算唔話得啦,都唔知點解佢會咁懶成日都趕唔切啲功課,
我覺得最大原因係佢晚晚6點幾就會叫我走佢要出去,但我並唔知佢去邊,佢亦唔肯講,呢點我好好奇.
唔好以為咁簡單我淨係燒腦教佢,我仲不斷燒緊自己銀包…啲錢,呢兩個禮拜佢每次都叫我買定個下午茶餐俾佢,因為咁我已經買到熟晒,佢鐘意食啲咩我都知得一清二楚.
另一方面嘅出血就係佢繼續時不時向我借錢,每次借親都一兩舊水,而佢依然唔肯講個原因我知,明明佢屋企得佢一個照計都唔係家庭因素,究竟佢背後收埋啲咩不可告人嘅秘物?
仲有我覺得我真係變得好鬼死好人,事關上個禮拜佢冇啦啦攝親病病地,佢嗰排係考緊試,於是從嗰日起我每朝都會打電話叫佢起身,驚死佢會唔知醒,仲會提佢食藥,落雨嗰陣叫佢帶定把遮,
話晒佢都係我‘學生’,我點可以俾佢因為咁而耽誤,呢個試係學期末嘅一個試,對佢黎講都幾重要,但我呢啲關心同著緊係咪正常?
亦因為咁我竟然會慢慢咁鐘意左聽到佢把聲,由其係朝早,每朝我都可以聽到佢嗰把好攰未瞓醒嘅聲,感覺好真實好幸福,
齋聽到佢把聲我就已經幻想到佢未瞓醒嘅可愛樣,就好似一隻未瞓醒嘅老虎,但點解我會覺得咁回味,唔通我係一個‘聲腔’?
之後我仲陪佢去睇醫生,醫生開左啲藥俾佢叫佢唔好飲咁多凍野同盡量少係冷氣位下俾風吹,所以自此之後嘅每次起身morning call我唔單止叫佢食藥帶遮,
仲會提佢唔好飲凍野,提佢帶多件衫上堂唔好凍親,依家嘅我猶如貼身保姆,驚死佢身子會再次出事…
「方伯 我冇帶遮 你可唔可以拎把遮出黎遮我 我呢度落好大雨走唔到」
今日係禮拜日,啱先起身冇耐嘅我突然收到Chole姐嘅wts.
「做咩咁大懵 咪提左你帶遮 你之前攝親仲未好得晒架」
「你係邊?我即刻過黎」
聽到佢冇帶遮我顯得有啲緊張,事關出面真係落好大雨.
「旺角間H&M.」
又係間公廁H&M?點解個個女仔都鐘意去嗰間公廁H&M行?我同阿盈行一次已經行到厭厭地.
「做咩冇啦啦去左嗰度?你冇其他fd係度咩?」
「我俾人放飛機…(流眼淚表情)」
原來係俾人放左飛機,咁嗰條友都幾衰喎,襯落大雨先約佢出黎放飛機,更何況佢唔知Chole姐佢未好晒架咩?再病返嘅話點算?
呢一刻我睇得出佢有幾傷心,幾失望,同平時惡死嘅佢截然不同,仲有我未見過佢喊架.
「條友咁仆街嘅 你留係度先唔好淋濕 我依家即刻過黎」
唔講咁多,我即刻落樓飛10蚊小巴出旺角,只需20分鐘就衝到出去,
落車後,我開遮淋住大雨趕往H&M,因為落太大雨關係,把遮遮唔晒我自己都淋濕左少少.
經過幾條橫街窄巷後我終於黎到間H&M門口,但眼前並唔見Chole姐係門口等緊我,仆街你唔會淋住雨走左掛…?
然後我打俾佢,但得到嘅回應係…
「你的電話暫時未能接通,請遲啲再打過黎…」
做咩唔聽我電話,我更加著急,我嘗試入去搵佢係唔係入面,行到去女裝嘅時候終於見到個熟悉嘅身影,一個冇著褲look(即件T-shirt長到遮住條短褲嘅look).
冇錯,係Chole姐,佢係度好悠閑咁睇緊衫,一啲都睇唔出佢有傷心.
「喂點解你唔係門口等我?電話又唔聽,知唔知我有幾心急,以為你直接淋雨衝走左,你再病過點算?」
我見到Chole姐後立即激動上前理論,但總算鬆一口氣.
「你理閪得我做咩姐,咁你話黎遮我我唔通半粒鐘企定定等你咩柒頭,我緊係入黎睇下衫,同埋出面落咁撚大雨我都走唔到又點會衝走,你用你個閪腦諗下啦.」
「我唔聽電話係因為我教左靜音聽唔到,洗唔撚洗我依家打返俾你啊.」
原來係咁,一切都係我過度緊張諗多左,依家佢冇事就好.
「都唔知你咁閪激動做咩,又冇人得罪你,我依家咪成個人棟撚住係你面前.」
「咁你又話俾fd放飛機?冇事嘛?」
「放飛機好閒姐,我會有乜撚野事?既然你依家都出左黎咪你同我睇下衫,等陣先遮我返去.」
「屌你我…我見你wts講到好sad咁以為你會諗唔開先即刻趕出黎咋.」
「哈哈傻閪你唔係信下話,我玩你咋,如果我唔講到咁你又點會出黎陪我睇衫.」
頂佢個肺,呢刻先知原來我中計了,枉我仲即刻衝出黎陪佢驚佢有咩事,都唔知點解我要咁著緊佢.
「仲有你出撚左黎我先有人遮到我返去架嘛.」


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去露營最怕洗碗, 特別係煎野食個陣.太多油,好似點洗都吾乾淨一樣.
所以係你煎牛扒或者炒蛋之前鋪三層錫紙. 太loan 個陣,拎起第一層,再放新既錫紙落去.
一來無甘多油直接接觸隻煎pan.係山上容易處理.港女只係需要過一過水,再用廚房紙抹,就乾淨曬.
二來,呢個方法可以保養隻煎pan.
2.火機
而家大量既露營爐頭都係用電子打火.但係就令大部份既人鬆懈.因為電子打火同天氣一樣,話變壞就壞.你根本預吾到.所以大家一定要學識用火機點著個爐頭.或者有人會用打火石.
呢個係戶外吾可以睇少既技能.
首先,係個爐既下方打著個火機或者火槍.然後開gas.個火就會著.都係個句,小心手.
3.生菜
大部份人係天氣凍個陣,都會選擇煮飯.大家都各出奇謀令到煲飯吾好痴底.其實港女既師兄就教路,只要將生菜鋪係煲底再煮飯.就吾會痴底.因為條生菜已經痴左底,甘飯就吾會loan.
4.吾用膠既餐盒, 直接用煲蓋當碗
洗碗,係去露營最辛苦既工作.最近港女發揮港女本色,去露營推曬D洗碗job比班朋友.但係好快就比人投訴.吾係投訴港女吾洗碗,係投訴港女用既摺疊碗.因為佢地洗到喊,d油痴實曬,點洗都係甘油.
於是為左可以繼續吾洗碗,朋友們下令港女以後只可以用不銹鋼或者鐵既碗.
但係膠餐盒或者摺疊盒就真係輕. 所以港女一於吾帶碗,等煮完飯,直接拎煲蓋黎食飯.反正煲蓋煮完野,都無用.所以其實甘樣都吾錯.又吾洗拎多樣. 又易洗.
5.鐵夾,鐵叉代替煎pan
最近露營,港女都會有木筷子同鐵夾.鐵夾就用黎煎牛扒,魚扒,雞翼等等.反轉黎煎都易過直接用筷子夾.
鐵叉就會係用黎炒下蛋甘樣.
最重要係鐵叉煮完野,又可以用番黎食飯.


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平時食卷蛋都一條條買,要番到公司或者屋企先切開,唔多方便.最近人氣日本餅店 Mon cher 就係中環SOHO 區擺花街開設香港第 5間分店,仲特登為一眾 OL 製作迷你版堂島卷,可以拎住邊行邊食,一人一條!今次我依莉詩就一次過試咗幾款新產品同期間限定蛋糕,款款都唔同味,唔好揀錯啊!
香港限定堂島卷雪糕
Mon cher 之前係 SOGO 都食過一今次新分店最大特色就係多咗堂島手卷,雪糕芭菲杯同香港限定嘅宇治抹茶堂島卷雪糕,就連日本無推出過㗎!講番堂島卷點解咁特別啦!睇落雖然似普通卷蛋,不過忌廉嘅比例特別高,一卷嘅海綿蛋糕中間包住由北海道空運到港嘅牛乳忌廉,食落非常滿足!鍾意食忌廉嘅一定會鍾意!不過當然,要減肥嘅就⋯⋯哈哈哈⋯⋯
▲ 堂島卷雪糕 (原味/ 抹茶)$52
身為抹茶控嘅我,第一樣梗係試香港限定嘅宇治抹茶堂島卷雪糕,一杯有齊堂島卷同抹茶雪糕,啱晒我要求!雖然 $52 蚊杯有啲貴,不過雪糕用咗高級宇治抹茶粉調製,抹茶味相當濃郁又有層次,食落回甘帶少少苦澀,同中村藤吉有得揮!
▲ 堂島雪糕芭菲杯 $55
相比堂島卷雪糕,堂島雪糕芭菲杯更抵食!多幾蚊有多幾種口感.三種芭菲杯底可任意配搭牛乳或抹茶雪糕,想點配都得.抹茶堂島雪糕芭菲杯入面有抹茶凍,白玉,抹茶忌廉,海綿蛋糕同高級紅豆蓉,而Tiramisu堂島雪糕芭菲杯有意大利軟芝士,咖啡忌廉及海綿蛋糕,最後芒果堂島雪糕芭菲杯就有新鮮芒果,配芒果醬,堂島忌廉同海綿蛋糕,材料非常非常豐富.而我覺得抹茶雪糕配芒果杯底最夾,食完濃濃抹茶雪糕之後,食口感清新嘅新鮮芒果同海綿蛋糕,甜度啱啱好!
▲ 堂島手卷 (幸福の味/ 咖啡涷//夏日水果) $42
堂島手卷同招牌卷蛋糕尺寸少一半,直徑大概係嘉頓蛋糕咁寬,長嘉頓蛋糕少少,所以一手拎住慢慢咬就好方便!當然入面嘅餡唔會係嘉頓蛋糕咁乾憎憎啦!幸福の味入面係新鮮堂島忌廉包軟芝士蛋糕同特製吉士醬,濃郁的芝士味加上軟滑忌廉,飽滿感急升!而咖啡凍用香濃咖啡蛋糕配咖啡味忌廉,加上粒粒咖啡凍,咖啡超濃,咖啡狂一定要試.夏天食咁多忌廉可能會怕膩,而夏日水果入面加咗草莓,白桃及芒果做餡,甜甜酸酸又爽口,清新唔少!
▲ 白桃乳酪堂島卷 (夏季限定)$198,蜂蜜檸檬堂島卷 $208
除咗新品,又點少得招牌堂島卷,今次新店就率先推出白桃乳酪堂島卷同蜂蜜檸檬堂島卷.白桃乳酪堂島卷以酸忌廉帶出白桃清甜,而蜂蜜檸檬堂島卷剛剛相反,而甜忌廉配合激酸檸檬啫喱,兩者對味蕾都有一定衝激!
▲ Perrier 啫喱 (薄荷菠蘿/紅莓) $38
最後兩款 Perrier 果凍杯,水旺旺嘅啫喱配上新鮮水果,好有夏日 feel 呢!
Mon cher
地點:中環擺花街25號中環大廈地下
睇更多拍拖好去處!
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網址:ErieDiary.hk
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即刻種植牙大概幾多錢
導語:即刻種植牙幾多錢?呢一直係消費者關注嘅問題.種植牙被稱為人類嘅第三顆牙齒,使牙齒缺失患者能重新擁有整齊完美嘅牙齒,係目前治療牙齒缺失嘅最有效方法.咁,深圳即刻種植牙幾多錢呢? 牙科專家表示,即刻種植牙嘅價格唔確定,有著許多影響因素.
即刻種植牙幾多錢?呢一直係消費者關注嘅問題.種植牙被稱為人類嘅“第三顆牙齒”,使牙齒缺失患者能重新擁有整齊完美嘅牙齒,係目前治療牙齒缺失嘅最有效方法.咁,深圳即刻種植牙幾多錢呢?
牙科專家表示,即刻種植牙嘅價格唔確定,有著許多影響因素.
據專家介紹,上海做種植牙嘅價格係冇準確嘅一個數值,價格會受到好多因素嘅影響.影響種植牙價格嘅因素主要有以下幾個方面:
1,牙齒嘅具體情況.牙齒如果缺失較少,需要種植嘅顆數少,而且牙齒嘅口腔比較健康,冇其他嘅牙齒疾病,咁,喺做種植牙時,所需要嘅價格會低一啲;如果需要種植多顆牙齒,兼且牙齒健康狀況唔係好好,有著其佢嘅牙齒問題,咁,喺做種植牙時,價格可能會高一啲.
2,選擇嘅醫療機構嘅實力.唔同嘅牙科機構喺種植牙嘅技術,設備方面都會唔相同.兼且喺醫生嘅技術水準方面也會各有差別.專業先進嘅牙科機構喺技術設備方面有著優勢,且醫生嘅技術水準較高,所以喺價格方面往往會高一啲.
3,所喺地區嘅經濟水準.唔同地區嘅經濟發展水準係唔同嘅,呢也會對種植牙嘅價格產生實際嘅影響.經濟發達嘅地區喺價格方面可能會比經濟唔發達地區嘅價格高一啲.
專家提醒,種植牙嘅價格唔得統一而論,但千祈咪制為咗貪圖便宜而去唔正規嘅醫療機構,輕信花假宣傳,貪圖便宜,唔單只會加重病情,而且會增加額外嘅經濟負擔.因此應選擇正規嘅牙科機構,喺保障你個人口腔健康嘅同時,也可以最大限度地減輕您嘅經濟負擔.
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之前 Edward 去咗北京玩小米「九號平衡車」,可惜因為香港法例問題所以未有推出,無得玩.今日依莉詩就借咗部由香港團隊研發的 GoSkate 筋斗雲嚟試玩,睇下易唔易上手先!
單轆設計 5 分鐘可以上手
同平衡車唔同,筋斗雲只有中間一個轆,雖然好似滑板咁前後控制,踩上去就好似滑雪咁.因為係單個摩打設計,筋斗雲靠雙邊平衡去感應,只要側身重心向前就會向前,重心向後就會向後,比係平衡車更易上手.就算我平衡感唔太好,但試咗兩次就已經輕鬆行到直線.雖然佢似滑板,不過亦因為得一個轆,所以唔可以上落梯級,而且因為無剎車掣,最好就係無乜人的路或者公園入面玩會比較合適.
▲ 筋斗雲 ABS 同 PS材質製成,可以保護內置機件,應該都會幾襟撞.
▲ 摩打位於中間的轆,踢上去就好似滑雪咁.
夠由沙田踩到粉嶺
筋斗雲的續航力同平衡車差唔多,叉滿 90 分鐘電可以行 20km,最高速度為 15km/hr,差唔得由沙田去到粉嶺咁遠.不過筋斗雲始終唔係代步車,留係公園玩唔會唔夠用啦.而筋斗雲最大負重達 220 磅,本體則有20 磅重 ,要拎出拎入可能有 D 麻煩,不過要玩就梗係要付出少少嘅.
▲ 筋斗雲中間有個叉電插口.
▲ 筋斗雲採用 Panasonic 電池續航力約 20km.
▲ 一開動 筋斗雲,兩邊的 LED 燈就會亮起,夜晚玩夠晒型!
▲ 除咗燈,筋斗雲仲可以連接藍芽播歌.播住歌飛快咁閃過,仲唔成為全場焦點?
依莉詩 :「地面飛馳的感覺!」
呢塊筋斗雲原來都幾易上手,想向前向後只要轉重心腳就得,唔會似平衡車咁向前樁,我上咗去兩次就已經行到直線,而且速度都係睇自己則幾多嚟控制,非常簡單.不過因為得一個轆,上落唔到梯級,玩法可能俾滑板少.另外,落車亦係有 D 困難,如果單腳落車因重心的作用,電機仍然會有動力向前,所以最好都係戴足頭盔,護腕,護膝等保護裝備先玩會安全 D.
售價:$ 2,750
查詢:Searching C (2568 2778)


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阿 Sa放低形象,着到師奶咁去街市買餸,之後仲喺夜場飲大兩杯,隨手擸咗支啤酒樽,當頭爆落黑仔個頭,七情上面,好狼喎!#爆樽#Sa#黑仔
貼圖區
夜場爆樽 阿 Sa秋生父女戀
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喺影壇打滾多年嘅黃秋生,咩片種,角色都試過,不過新作《大茶飯》就有新嘗試,同「春代」(《紅 Van》語,青春一代呀!)黃又南加阿 Sa蔡卓妍玩三角戀; 53歲秋生同 31歲阿 Sa上演一場有愛冇性嘅父女戀添!
有份參展下月釜山電影節的《大茶飯》,確係非一般黑幫電影,亦加插唔少港式懷舊橋.飾演黑社會大佬嘅秋生,出手打救就執得的茶餐廳,竟然對太子女阿 Sa產生感情;其中一幕,秋生帶阿 Sa到夜場見識,點知偏偏撞見死對頭黑仔姜皓文,飲大咗嘅阿 Sa勇字當頭,當場爆黑仔樽, man過秋生呀!
秋生,阿 Sa同又南上演嘅三角戀關係,唔知驚多定喜多呢?#三角戀
爆完樽後,阿 Sa先至回魂知道自己闖鑊,最後要秋生呢位黑幫大佬擺平件事.
因為秋生幫助阿 Sa打理茶餐廳,而令到雙方產生微妙感覺,不過兩個戲入面冇乜激情場面,呢一下挨身已經算係最親密.#忘年戀#秋生與阿 Sa#大 22年
又南話《大茶飯》係拍戲以來最多動作嘅一次,雖然好辛苦,不過秋生對佢有讚冇彈,仲叫佢唔好唱歌主力拍戲添!有影帝呢句說話,幾辛苦都抵番晒啦.
又南喺戲中做秋生嘅頭馬,而秋生同黑仔兩幫發生打鬥後,又南仲被撞到嘔晒血,陰公豬囉.#又南#撞車
撰文:娛樂組


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華頂宮
華頂宮(日文:かちょうのみやKachō no miya)係日本皇室舊時一個宮家,響1868年由華頂宮博經親王設立,現任當主係華頂博道.雖然華頂宮到依家都仲存在,但係淨係得個名,已經唔再係日本皇室成員,同埋依家嘅正式名改咗叫華頂侯爵家.
歷史改
華頂宮係由華頂宮博經親王響1868年設立,但係博經響1876年突然過身,於是當主一位由博經獨仔華頂宮博厚親王繼承,無奈博厚都好短命,響1883年博厚過身,終年八歲.
博厚死咗之後,華頂宮一下子冇咗繼承人.咁啱當時伏見宮有嫡子邦芳,所以就派咗庶長子博恭(嗰時佢叫愛賢)過嚟繼承華頂宮當主一位.後嚟伏見宮原先預定繼承人邦芳身體轉差,而另一位嫡子昭德又早死,所以博恭響1904年以貞愛親王大仔嘅身份回歸伏見宮,同年由博恭第二個仔博忠繼任華頂宮當主一位.但係博忠響1924年過身,由於博忠冇仔女,所以華頂宮絕家.
響1926年,華頂宮改叫華頂侯爵家,由博恭第三個仔,博忠細佬博信繼任華頂宮當主一位.但係由呢個時候開始,華頂宮已經唔再係日本皇室成員,不過仲保留貴族身份.
響1970年博信過身之後,由大仔博道繼承做當主.不過博道繼任嘅時候已經冇嗮權力,淨係得個名,同平民已經冇乜差別.


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過完元旦,數數手指同腳趾,好快又到農曆新年.來年大家有咩展望呢?發達定係娶個靚老婆呢?抑或覺得平凡是福,平平穩穩度過就算呢?澳門9號會所有位靚女就話,新一年就算搵唔到好老公,都要搵個床上好對手喎!
龍年雙春兼閏月,又係結婚嘅好時機,所以好多老友都話準備拉埋天窗,搞到我都心癢癢,所以龍年小弟一定執靚個碌,唔好意思,應該係外表個Look至正確,然後識個好女仔做老婆.澳門9號會所嘅婷婷都係咁諗,不過佢話自己唔係個個都溝,只會揀個心儀男生,咁又如何算得上係心儀先?要高大靚仔,定係有錢富貴呀?婷婷就話:「兩者都唔鍾意,我最鍾意就係識得欣賞我個胸嘅男人.其實我本身都冇邊處覺得係索過人,只係胸前呢對大肉球又彈手又巨型,就最引以自豪喇.所以,有男人幾靚仔幾有錢都好,若然見我身穿低胸裝,露晒條事業線出嚟都唔望多兩眼,我一定唔會『騷』佢.相反,如果對方望住我個胸望到口水流,我就會用對電眼電到佢暈陀陀.」
婷婷生得又靚又好身材,相信冇幾多個男人唔主動欣賞你副偈喎.不過,話時話,對方咁欣賞你,你只係用對姣眼電人,會唔會簡單咗少少呀!正所謂士為知己者死,阿妹你唔係士,係就係唔使以死相報,但係至少都要以身相許以報對方知遇之恩啦.婷婷話:「呢一層唔使你講我都會啦.不過,話咁快就上房邊度有情調喎,梗係要做少少前戲提升一下情緒先啦.而前戲就係放任對方伸手入我嘅衫內搓搓摸摸,一來可以畀佢嘗一嘗肉球嘅彈性,二來有人搓幾搓,相信對豐胸好有幫助.當然,我都唔會放軟手腳,一樣會搓吓對方個胸,因為我知道男人嘅胸部都係敏感位置,只要搓得溫柔,同時又識得於適當時間挑逗一下對方嘅胸前兩點,真係可以話樂趣無窮o架.」
婷婷小檔案
年齡:21歲
三圍:35-23-34
興趣:健胸
撰文:賢 攝影:阿德


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作者:認真小毒毒 | POSTED ON 26 OCTOBER 2021
大家好,今次會開箱嘅成人用品係由G PROJECT推出嘅「緊緻微胖妹妹」,係一款緊窄肉感自慰器.
幾時都話,識屌呢,就一定係屌騾…阿唔係,係屌肉厚膠至啱,講緊揀膠阿,識玩嘅就梗係睇肉厚度行先啦,就好似起碼600g嘅女優名器咁,肉厚將小兄弟緊密包裹嘅快感,堪比真人性愛嘅爽度,難怪個個都咁追求肉厚度啦.
今次呢款G PROJECT嘅「緊緻微胖妹妹」就由內到外描繪出豐滿女性嘅概念,睇下呢個封面插圖,簡直就係男人最夢寐以求嘅微胖身材,肥得嚟又唔過分,稍為有肉感嘅地方睇起上嚟相當好揸手,完美表現出微胖身材!
連個封面女主角都已經咁有肉感,咁個自慰器本體肯定都係厚肉到脹卜卜啦,無錯,仲要脹到成個波咁添阿,超過600g嘅尺寸,加上圓姑碌嘅雞蛋形設計,實在係自慰器中相當罕見嘅造型.
開箱
重約670g,全長為14cm.
就如剛才嘅圖片所見,今次呢款自慰器係蛋形嘅設計,拎上手嘅感覺相當詭異,完全唔係我所認知嘅自慰器感覺,甚至好似係揸緊個仿真胸部咁.
外層係一種相當柔軟嘅物料,摸上手非常鬆軟,可惜呢個造型就攞唔起佢測試傾斜角度啦.而氣味亦都近乎無臭,出油度方面相對偏多,不過開封清洗過後有稍為改善.
入口唔係仿真系設計,但唔知點解呢個奇怪造型又意外地令人聯想出「微胖」嘅感覺喎,你又有無咁覺得呢?
內部管道採用咗二層構造設計,比起外層明顯為硬而有彈性,配合肉厚外層,相信能夠有效帶出緊緻嘅感覺.
先唔理會唔會整爛舊膠,呢個咁嘅造型要反出嚟應該出盡九牛二虎之力都未必反到,都係參考返切面圖啦.內部主要都係狹窄管道配以肉粒刺激,應該就係以肉厚感帶出被肉粒擠壓嘅快感啦.
試用
實際體驗嘅感想果然不出所料,厚肉嘅自慰器一定都唔差得去邊,雖然內部係稍硬嘅二層構造,相對較難傳達出仿真或者慢玩嘅舒適感,實際進入嘅感覺係會有一有層層斷續嘅波浪紋路起伏感,內部特徵同刺激感可謂顯而易見啦.
至於緊緻嘅部分,第一次用嘅時候真係好似入唔到去咁,不過實際上插到入去嘅時候,老實講又唔係話緊到好誇張,反而係恰到好處嘅貼合度,內部刺激顯著嘅紋路加上外層溫和包裹,就好似係喺啲大型自慰器上先會感受到嘅舒適感,能夠喺呢種尺寸上體驗到呢個感覺的確係相當唔錯.
本來我仲以為個插入感純粹會好似一個加厚咗嘅女優名器咁無乜特別,估唔到又有意外驚喜,能夠感受到波浪紋嘅刺激之餘,又唔會因為太過肉厚搞到內部結構含糊不清,直頭話佢係慢玩與刺激同時兼備都唔過分阿,最後為大家私心推薦一個痴線玩法,就係配搭旋轉抽插,龜頭即時畀內部肉粒360°瘋狂搔刮,酥麻刺激嘅感覺完全集中,玩得嗰兩三分鐘就已經頂唔順啦!
*試用文內容只屬用家意見,實際用感因應個人體質情況以及使用方式而異,不能保證效果完全相同.
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菏澤 - - 黃河東路車管所東鄰100米路北
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公司地址:菏澤市黃河東路車管所東100米路北(菏澤星壇體驗中心)
(注:房地產中介不屬中介)
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變分推斷(英文:Variational inference)或者話變分貝葉斯方法(英文:Variational Bayesian methods)係指啲一系列嘅技術,攞嚟逼近啲喺貝葉斯推論同埋機械學習中出現到嘅難整積分嘅.「變分」係意指喺某個範圍內改變啲初始簡單嘅分佈,去逼近個實際分佈;「推斷」意指從啲外顯變數推斷返啲潛在變數.
- 內文:潛在變數模型
變分推斷或者話變分貝葉斯方法,主要係攞嚟處理啲複雜嘅統計模型,啲既有外顯變數又有潛在變數同埋未知參數嘅,嚟幫啲變數之間啲關係做建模.
根據貝葉斯推論:
其中係樣本,係樣本反映嘅潛在變數.表示畀有樣本嗰陣啲嘅分佈.
對於生成模型嚟講,可以根據潛在空間嘅生成潛在變數,再根據觀察空間嘅得到相應嘅新樣本.
反過嚟喺對啲建模出嗰陣,就需要用到嘅邊緣概似亦即係;注意到即係對嘅期望形式,所以條式都可以寫成嘅形式.同時亦都要根據貝葉斯推論從抽出亦即係潛在變數喺有嗰啲樣本嘅條件下個分佈情況.要對建模可以用對數最大概似估計,即最大化某個.但因爲邊緣概似當中個積分冇解析解,所以難幫佢做數值積分或者求梯度,而變分推斷可以處理到種情況.
數學推導[編輯]
最大化估計[編輯]
對數最大概似可以嘸直接對建模,而係可以搵遞個簡單函數係細過原本函數嘅,作爲下界(lower bound)之一,係噉有:
希望係最大化個概似理應畀到對應嘅最大化概似,但由於係好複雜嘅函數,所以單單靠一隻係嘸夠組成個啲下界,所以需要一堆壘 喺個家族集合裏頭又㔶齊個範圍嘅,再喺啲裏頭整返最大化嚟間接幫做最大化.
獲取啲下界函數[編輯]
攞到啲下界函數嘅方法可以係對個對數形式概率進行變形.對於潛在變數同埋某個佢個分佈,顯在嘅對數概率可以寫得成亦即係嘅形式:
由於,所以有:
喺當中拆出有:
注意到左右兩䊆分別可以表示成期望同埋KL散度,似下式:
個KL散度(即 )可以直觀啲噉理解爲:從嚟睇,戥佢走差有幾多;KL散度等於零嗰陣,兩樣嘢基本可以睇作係喺所有埞方都相等.因爲KL散度係非負(大於等於零),所以有:
即個查實就係嘅下界,亦即係證據下界(evidence lower bound,ELBO),記作.所以最好就係,噉樣有KL散度爲零,個又得最大化.但因爲好難攞到,好多時衹有好特殊嘅算法情況下先做得到令兩便相等,種情況係期望–最大化算法(expectation–maximization algorithm,EM Algorithm).簡單嚟講EM–Algorithm係調校個嚟最細化個KL散度令到得最大化先(即「Expectation」),再喺個下搵返一個最佳嘅令最大,即又令到喺方面得到最大化(即「Maximization」),再返去E動作繼續校細個……噉樣往復做落去最終去達到最佳.


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ZenyumClear™ 真實用家:Briana ([email protected])
問題1. 點解當初會決定箍牙?
「大概一年前左右開始用Zenyum 隱形牙套,其實自己本身有箍過牙,係用傳統鋼線個隻,因為有段時間無帶固定器,所以之後牙齒有啲移位,咁啱有幾次喺街度見到Zenyum嘅Poster ad,我覺得我嘅問題係比較細微嘅調整,應該隱形牙套可以幫到我,所以就揀咗Zenyum. 」 — Briana
問題2. 你覺得箍牙效果滿意嗎?
「其實成個箍牙過程我分開兩部份,最初嘅Treatment 我係有9 副牙套,其實個效果都 Ok ,係差犬齒隔離有個牙縫位,我當時同咗你哋Customer Service 同事講,而佢地就安排咗我做Refinement,即係診所度再做一次掃瞄,再針對個問題再做多次個Plan,之後第二個Plan 箍完,而家改善咗好多啦.」 — Briana
問題3. Zenyum 的微笑旅程當中最深刻的經歷?
「最深刻係成個佩帶過程,因為之前都係用傳統箍牙,所以一開始帶隱形牙套就覺得舒服好多好多,同埋帶嘅時間彈性咗好多,有時候想食嘢都可以除低佢,食完再帶番,有比較之下就覺得印象好深刻啦.
同埋就係你地嘅Customer Service 同事好好,佢哋一直都跟進住我嘅Treatment 進度,同埋幫我約時間,有一次你哋同事同我一齊去診所做Scanning,我入去醫生房之前同佢講話想要多一個紙袋,點知佢一直都係外面等我,仲等咗好耐,因為佢想等我出嚟同我講解下一步係點, 同埋想親手交個紙袋俾我,嗰一刻我覺得你哋好細心.」 — Briana
ZenyumClear™ 真實用家:Tiffany
問題2.為什麼最後選擇了Zenyum?
「自己都有上網做吓Research,但發覺好似間間都差唔多,不過見到你哋好似個療程時間快啲,同埋你地有牙醫跟進,所以最後就揀咗你哋,依家諗返轉頭都覺得好好彩,因為近日有睇到一啲媒體報道,見到有同類型嘅牌子嘅服務手法都幾唔啱,俾咗錢仲要受氣,但我喺Zenyum成個箍牙嘅體驗都唔錯,尤其是個效果,可以解決咗我嘅牙齒問題.」— Tiffany
問題3.Zenyum 的微笑旅程當中最 Surprise 的經歷?
「之前有一日你哋無啦啦打電話俾我,話有$500俾返我,我個刻都呆咗,後尾發現原來係我另外一個朋友都 Join左你地,佢話係我介紹嘅,我先知道原來Zenyum 係有呢啲Referral program,哈哈,都幾開心㗎,如果之後有朋友想箍牙我都會介紹佢哋.」— Tiffany
Zenyum 客服微笑專員:Dick
問題1.由你初初加入至現在,你覺得Zenyum 有為你帶來改變嗎 ?
「我加入咗Zenyum 差不多三年,仲記得自己以前其實好驚睇牙,牙科保健已經係我最後一次,因為自己好怕痛,同埋好驚聽到啲工具發出嘅聲音,但經過咗呢兩年時間,接觸咗好多唔同嘅個案,同埋了解咗好多牙科嘅知識同理論,先發現原來自己一直以來咁驚睇牙醫只係因為自己一知半解.雖然而家坐喺醫生房入面都會有少少緊張,但係相比起以前已經叻咗好多,上個月先去完診所洗牙,所以我同Zenyum 可以話係一齊成長.」 — Dick
問題2.你覺得Zenyum 在這幾年之間有什麼不同的地方 ?
「Zenyum 喺呢兩年間同我一樣技術不斷提升緊,哈哈,因為我啱啱加入Zenyum 嘅時候,嗰陣我地嘅療程只能夠解決中至輕度嘅牙齒問題, 到後來我哋推出ZenyumClear Plus,而家可以做到全口腔同埋解決更複雜嘅問題.
另外我哋嘅Zenyum App 都不斷進步緊,因為最初嘅時候真係有啲Bug,當時都有好多客人嘅Feedback 好差,但經過不斷更新改進,而家除咗方便客人之餘,亦都方便咗我哋自己,因為以前我哋同客人聯絡主要都係用Whatsapp,到後來客人可以直接用Zenyum App 搵我哋,變相唔需要將啲資料轉來轉去.
同埋啱啱更新咗嘅Zenyum 手機應用程式 IOS版及Android版) 多咗個新功能,就係客人可以透過Zenyum App book appointment,特別係ZenyumClear Plus 嘅客人,因為佢地要去診所覆診嘅時間會比較多,例如會有2-4 次磨牙,而個App 係會紀錄低成個Status,假如客人無出席到的話,Zenyum App 係會顯示唔可以轉下一副,變相客人唔會出現帶錯牙套嘅情況.」— Dick
問題3.在你接觸的客人當中,你最印象深刻的Case ?
「最深刻嘅Case 係有一次有位客人佢係療程期間要移民,佢態度好差咁質問我哋應該點做好,係咪俾咗錢就唔會幫佢跟進?因為我哋都明白有時候客人會覺得好焦慮,所以我當時首先安撫佢嘅情緒,再同醫生商量一個最好嘅解決方案,最後從交談之間得知客人會每隔一段時間回港,所以我哋都俾咗個解決辦法佢,就係幫客人去先製作固定器,因為好多時候Treatment 過程中需要進行第二次磨牙先可以換下一副牙套,假如移民的話我哋就將佢嘅牙齒固定喺磨牙前嗰副牙套,當她回港時就可以去診所俾醫生檢查進度同時進行第二次磨牙,但療程時間會延長.
最後客人都接受呢個方案,佢後來同我哋講話其實佢當時好徬徨,唔知應該點做好,所以佢決定扮"西客",希望可以逼我地俾到個solution 佢,佢仲讚我地服務好細心,因為我地會企喺客人嘅角度諗,而唔係只係送嘢去解決問題,我覺得呢個Case 好深刻,因為我哋好成功咁將一個對我哋印象負面嘅客人成功建立一個良好關係,同埋最重要係可以令客人滿意我哋嘅服務!」 — Dick
我們非常感謝真實用家Briana 和 Tiffany 為我們做了這次的專訪,能夠讓讀者對Zenyum 隱牙牙套療程有更深入的了解.另外我們的微笑客服專員Dick 的分享亦讓大家知道Zenyum 的技術與服務在這幾年間不斷進步,我們非常感激大家的支持,並承諾會繼續改進我們的服務,幫助大家可以綻放自信笑容!
你可能仍在為自己的牙逢問題而煩惱,但請放心,Zenyum會在治療的旅程上,貼心照顧你的各種需要,讓你重拾自信笑容.立即進行免費網上評估,只需提交簡單資料,讓我們的專業牙醫團隊為你評估Zenyum哪一款隱形牙套最適合你,從此告別牙縫問題!
不知道自己適合哪一個療程?
牙醫會因應你的需要,向你推薦合適的療程計劃.
距離你的燦爛笑容只差一步,立即完成評估吧!


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(HolidayMama)「期間限定小旅行」九龍賞花一日遊! 偽韓黃風鈴花之路 x 太陽花之路
春暖花開~近排真係好好天,好想出去放風啊!雖然因為疫情唔可以四圍去,但出門去吓公園散個步都係唔錯嘅選擇!欣賞吓啲花花草草,俾小朋友喺大啲嘅空間跑跑跳跳放吓電,嚟一個短暫嘅小旅行啦!
今日ilovemama派出Mama特派員 Loklokk媽媽 同埋 Loklokk一齊出發去九龍賞花一日遊!
第一站:偽韓黃風鈴花之路
黃風鈴花之路位於南昌公園.首先我哋嚟到南昌站D1出口,
向左直行到十字路口,過完右手邊馬路,一直行就會見到南昌公園啦!
沿途都可以見到唔少開得好靚嘅黃風鈴木,一路行過去已經影咗好多相.
南昌公園面積唔算好大,但係勝在多綠化地.啱晒一家大細去散步,大大個草地任小朋友跑!而且公園入面設有洗手間,一入門口就見到,非常容易搵得到.
一入園,一直向前行到中心就可以見到左右兩邊都種滿黃風鈴木嘅小石路(地圖上紅色圈起地方)!
打卡小Tips:因為黃風鈴木都比較高,所以將手機盡量靠近地面再仰拍,就可以人花合照(兼影到長腿效果)!
企喺小石路中間,影出嚟嘅效果真係好似去咗韓國咁樣啊!
打卡小Tips:大家不妨執幾朵黃風鈴花做拍攝道具,更有氣氛!
仲可以將黃風鈴喺地面砌成各種圖案.必砌圖案⋯⋯當然係心心啦~如果有寵物,仲可以將佢放喺心心入面,砌一個再大啲嘅心心,就可以叫小朋友企或者踎入中間,影出嚟個效果都非常可愛㗎!
仲咗石仔路,周圍都有花咗花嘅黃風鈴木!真係度度都打到卡!
公園入面都開咗好多其他花,全部都開得好靚啊~
除咗喺樹下影相,我哋仲發現咗個秘密拍攝點!
公園中間樓梯行上斜坡(地圖上橙色部份),可以喺高處一覽成個公園!見到一片黃色嘅花,都覺得好治癒啊~
第二站:太陽花之路
香港都有太陽花之路?無錯!今日就帶大家一齊「走花路」!
太陽花之路其實位於荔枝角公園,但要記得,荔枝角公園並唔近荔枝角站㗎!首先我哋嚟到美孚站D出口,一出門口就可以見到大大粒荔枝就知道無去錯地方啦~
眾所周知,荔枝角公園真係好~~大!除咗太陽花之路,其實都有好多隱藏打卡點,就等我哋一一帶大家去睇吓啦!
簡約風格木橋
喺D出口見到大型荔枝像之後向左手邊方向前進,跟隨路標前往「極限運動場」方向嘅途中,會經過一條木橋!藍天再加上餘暉照過嚟,非常有旅行感!
藍色愛麗絲小屋
呢個大熱打卡點,正正位於「極限運動場」嘅側邊!各種鮮豔嘅花圍繞藍色小屋,真係十足十愛麗絲夢遊仙景入面會出現嘅場景啊!
走入童話花園!
有比手掌更大嘅玫瑰花!
另一個不可錯過嘅打卡位就係花園旁嘅位置.啱啱種有棵開得非常靚嘅紅杜鵑花同黃風鈴木,正正可以同「極限運動場」嘅黃色紅色牆做呼應,影出嚟顏色好鮮豔,好有夏日感!
之後我哋就朝住寶輪街入口(曼克頓山入口)方向前進.雖然當日天氣比較熱,但係小徑有好多樹影遮蔭,沿途仲見到唔少開得好靚嘅花,真係非常適合一家大細去散吓步~
黃風鈴木小徑
行到公園嘅盡頭都有一段小路旁邊種咗幾棵黃風鈴木!後面仲可以影埋個天,非常靚!
櫻花樹群
好多人都唔知,其實荔枝角公園都有得賞櫻㗎!今次我哋去到,有幸見到幾棵盛開.櫻花花期短暫,大家要捉緊時間去賞花啦!
富士櫻,河津櫻
太陽花之路
終於嚟到太陽花之路!小徑左右兩邊都種有太陽花.比起日常見到嘅太陽花細朵,但都一樣可愛~
九龍賞花一日遊就到此為止啦!有得打卡,又有得賞花,仲可以放電!如果想慢慢賞花,會比較建議大家可以分開兩個公園遊覽.以上相片都係用手機拍攝,希望各位都可以跟住打卡影到靚相啦~下次再帶大家去小旅行!
活動資訊
南昌公園
地址:深水埗深旺道20號
開放時間:24小時
交通方法:地鐵南昌站D1出口,步行4分鐘.
荔枝角公園
開放時間:24小時
交通方法:地鐵美孚站C1,D,F,G出口,前往藍色愛麗絲小屋最近出口:D


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新冠肺炎疫情,改變咗好多人平時生活.記得2020年2月,疫情喺香港差唔多係最嚴峻嘅時間,好多人都要將平嘅活動改喺屋企進行: 返學,返工,甚至運動.亦因為咁,畀咗我好多空間諗下,點樣可以利用科技解決到一啲用家嘅問題.
記得果日我喺屋企做緊嘢,腦海突然閃出一個念頭: 其實香港人真係好鍾意跑步,但巿面上好似又搵唔到一條短褲,可以令人跑步時有一種無拘無束嘅感覺.就係因為咁,我即刻同我嘅團隊開會,諗吓點樣可以做出一條專屬跑步愛好者嘅短褲出嚟.
之後,我同團隊就無間斷咁,同廠方一齊研究開發新布料,過程中仲不斷將布料畀多位職業足球員品評,再作出測試,改良,目的只係希望可以喺布料上做到高吸濕排汗,快乾同360度自由範圍嘅功能,從而提升用家喺訓練同比賽時嘅表現.你可能會問,職業足球員同跑步有咩關係呀? 其實足球正正係咁多種運動入面,跑動需求最多嘅一種運動.所以有佢哋嘅專業意見,絕對可以幫到我哋提升質素.
由開始至今十個月,我哋終於成功研發到世界首創嘅 ICEZ-BREEZE 技術,造出咗由跑步者設計畀跑步者,二合一高度透氣壓縮墊升級版嘅 “Evolve” 及 “Evolve Pro” 短褲.
Evolve 短褲
Evolve 短褲有三大特色:
1. 增強透氣性
我哋開發咗一種親水性材料,呢個材料具有出色嘅吸濕排汗功能,可以增加透氣性同耐用性.而為咗同時增強透氣性,我哋更加喺褲背面加左Z型激光切割孔.
2. 加強舒適性同安全性
優質嘅褲頭採用咗超柔軟嘅尼龍彈性混紡面料製成,360度牢固地包圍腰部,提高腰部舒適性同訓練時嘅安全性.
3. 提升運動能力同力量
採納專業運動員嘅意見,配以世界首創既技術,Evolve 側切跑步短褲大大提升咗運動能力同力量.
Evolve Pro 短褲
Evolve Pro 係 Evolve 嘅升級版,裡面增加咗高度透氣嘅壓縮墊,可以喺訓練過程中提供額外嘅保暖同保護性.而佢嘅主打特點係褲後附設小洞袋,可以用嚟放 Tee 或 tank.而隱形側拉鍊口袋同3M反光帶更加啱晒喺夜晚跑步時用.
如果大家都鍾意我哋嘅理念,希望大家可以多多支持我哋 Project Z! Project Z 嘅 Kickstarter 平台 (The World’s First Icez-Breeze Technology Performance Shorts) 會喺12月26日正式開始啦! 而為咗多謝大家對我哋嘅支持,我哋仲有 Kickstarter 限定優惠: 搶先零售特價優惠,更有全部產品買兩條95折,三條以上85折.
立即支持,本土運動科技
資料: Zyphr
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文雪兒驚爆曾患乳癌 工程師大女宣布進軍娛圈
近年重返幕前拍劇嘅文雪兒與前夫離婚後,獨力照顧兩個女兒,近日佢接受訪問時,除咗大談辛酸史外,更首次自揭曾患上乳癌!
當時嘅佢正值創業階段,美甲生意剛剛起步,令佢壓力好大,大家都話佢面色唔好,所以佢就去睇醫生,最後發現患上零至一期乳癌,係好初期,雖然係咁,但佢都唔想當時只有12歲嘅大女張筠(Christy)擔心,臨做手術前一晚先同阿女講,佢更形容似「交低身後事」,最後成功戰勝癌魔令佢好感恩!
而當年仲係單親媽媽嘅文雪兒更自爆供愛女讀書使咗唔少錢,補習數學2年使60幾萬,供阿女去外國讀書4年總共200百萬!不過正所謂「坎坷過後有艇搭」,文雪兒兩個女非常生性,Christy畢業於UCL(倫敦大學學院)土木工程系碩士課程畢業,現職土木工程師,細女Jennifier亦完成傳理系課程,依家幫媽咪打理美甲店生意!
身為「學霸」嘅Christy,未有繼承繼父建築師職業,選擇進軍娛圈!不過其實佢起初冇打算入行,係被Model公司Quest Artists & Models睇中,覺得佢似韓劇《夫妻的世界》中嘅韓素希,雙方一拍即合!雖然決定加入娛圈,但佢會考工程師牌,完成媽咪心願!而文雪兒就澄清唔係「虎媽」,唔想阿女咁大壓力,自己條路自己揀,再睇吓日後有冇興趣拍劇!
文雪兒接受東網訪問時就透露:「佢細個都好鍾意扮Model,着靚衫行Catwalk,如今有機會畀佢着靚衫,騷吓努力煉返嚟嘅身形,只要佢開心,同埋形象健康我都會贊成!」講到佢患癌時,佢表示發生喺14年前,坦言雖然係初期,唔算大手術,但心情好沉重:「諗嘢比較負面,有啲人入咗手術室出唔返嚟…我都有恐懼,驚惶失措,幸好身邊好多人支持我,呢關唔算太難過!」而因為係初期癌症,不須割除乳房.


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11 FEBRUARY 2014(TUE)
小小豬一踏入三歲半,就有一個新挑戰,就係第一次出門去旅行啦!雖然比起其他小朋友,小小豬都已經算遲去旅行,目的地又咁近,不過話晒都係第一次唔係自己屋企瞓,所以都係一個挑戰嚟呀!
我地今次同埋小豬爸小豬媽仲有LULU妹一行六人去澳門玩兩日呀~
由於小豬爸有突如其來的假期,所以就建議一齊出去玩吓.原本我地都打算去台灣或者新加坡,點知我地全部人嘅護照都過晒期.最後,就決定近近地過澳門玩兩日輕鬆一吓啦~
我地都搭11:45班船,所以過到澳門都已經成一點幾啦!我地首先就先去酒店CHECK-IN先~
我地今次間酒店就係澳門市中心嗰邊嘅十六蒲酒店(全名唔記得),原本我地係要三點先可以俾房我地,不過由於有個小朋友關係,接待姐姐好好人就先俾我地一間房,等小小豬可以休息一吓先.
依個小小一入到酒店房間都不知幾開心周圍行,好似探索新事物咁呀~
酒店對出個VIEW又好正,一片海景,又有好多船仔,小小豬都不知幾鐘意呀~
休息一陣,我地就出發去玩,去搵食啦~
其實我之前都做過吓功課,都計劃帶各位團友去食啲咩好嘢.點知正當我想帶佢地去食好出名嘅豬扒三文治,原來今日係佢地DAY-OFF,真係勁失望.最後由於大家都好肚餓,所以就去左附近嘅一間小餐廳食嘢.雖然唔係好出名,啲服務態度又麻麻地,不過嗰度啲食物又幾好食,尤其戚啲豬扒好好味呀~
食飽飽就係大三巴附近四周圍行~
行過有得試食,我地又點會執輸,就連依個為食小小豬都不甘後人呀~
之後就係啲三輛車度影吓相先,依個小小豬仲玩到唔肯走呀~
嚟得大三巴,當然要同牌坊影相啦~
係牌坊附近有個老伯派環保袋傳教,小小豬見有嘢派就好大膽咁走埋去拎一個,拎到之後幾開心~
百厭嘅小小豬又係度攪攪陣,唔行樓梯要行斜路呀~
我地行到邊食到邊啦~
上兩次嚟澳門都好想食依間嘅萄鐽,今次係細路教路之下,我終於搵到啦!不過由於排好長龍,排左五分鐘都唔郁過,加上又就嚟到晚餐時候,所以唯有放棄啦~
我地行去永利酒店參觀時,沿途見到個好靚嘅海景,當然又影吓啦~
我地去永利酒店主要目的都係去睇金錢樹,雖然都已經有左好耐,不過我地都未睇過,都真係OUT OUT地,所以見有時間就去睇一轉啦~
原來個金錢樹都只係短短幾分鐘,同埋都冇乜特別,所以都有啲失望添.
睇完金錢樹之後,我地就出發行去食自助餐啦!
《續待》


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今日帶左小小豬返學之後,我就快速咁飛去MIKIKI,因為有三位朋友仔等緊我呀~
其實早係聖誕期間,我都曾經考慮過搵日帶小小豬嚟影比卡超(其實係我鐘意肥嘟嘟嘅比卡超),不過因為我地聖誕假期都安左好多唔同活動,最後都係冇嚟到.
不過....塞翁失馬焉知非福,我今日嚟除左比卡超之外,佢仲帶埋佢女朋友 - 比卡Girl同埋火焰猴一齊嚟,愛集郵的我仲唔係一次過滿足晒三個願望!
雖然MIKIKI個聖誕同新年都係以比卡超做主角,不過為左配合新年依個「Pika新年祭」,都轉左啲唔同佈置添~
超攪笑嘅三人行,係咪準備迫爆個門呢~
不如火焰猴陪我去賣下鯛魚燒啦~
新年祭必備嘅許願塔,齊齊許個願先.....我個願望當然係小小豬聽教聽話,唔洗我勞氣啦~
嘩....上次聖誕佈置最令我心心眼嘅比卡超戰車今次都有得留低,真係好可愛呀~
除左佈置之外,場內都有間 Pop-Up Store,都好多比卡超精品呀~
仲有少少時間,當然要同佢地影多啲相,因為我真係好鍾意集郵呀~
佢地真係好鬼SWEET,成日都咀咀呀~
開開心心又玩左一個下午,原來仲打算去食埋比卡超限定甜品,不過由於我要趕返去接小小豬放學,所以食唔到.
唔緊要啦,嚟緊新年假期如果有時間嚟同小小豬行一轉,順便食個比卡超TEA啦!
大家一齊嚟交流下煮飯仔及去玩嘅親子樂啦!


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面試來來去去都係問嗰啲,唔係自我介紹,就係有咩長處,點解想加入我哋公司.不過,當中總有幾條比較刁鑽,唔知應該點答先好嘅問題.就睇吓下列常見難題同拆題方法啦!
1. 你有咩弱點?
要答得嚟唔會太自暴其短,可以針對翻唔太影響申請工作嘅短處.例如見客戶服務呢類型前線工作嘅可以話「唔太知後勤統籌工作點處理」.想令面試官覺得你係個積極進取嘅人,就要喺講完弱點後,再講翻改善方法.
2. 點解要辭職?
如果係因爲人工待遇而亂職或者公司有幾唔好,就唔好講,否則對方只會怕請你後又嫌待遇唔好,好快跳槽,同會唱衰公司.如果因爲私人理由,好似健康,家庭等,之後強調依家已經冇問題,可以接受新挑戰,對方放心.講開新挑戰,如果原因純粹係想有新挑戰就太大範圍,應該要再具體啲,好似應徵嘅職位同你期望嘅有工作有咩吻合.
3. 值得俾呢個人工你?
老細睇完預期薪金,再話:「其他人係咁多錢(比你所寫嘅低)喎.」,或者直接質問你點解要俾咁多人工.如果唔係太過份,只要心平氣和咁講自己嘅經驗同人工係掛勾到,或者市價都係咁上下,一般都係冇問題.
4. 同邊類人最難相處?
無須遮遮掩掩,只要照直答.不過言辭中要保持風度,唔好踩人.最好講埋改善相處嘅方法就最好.
5. 你好似冇呢類工作經驗,點樣做好呢份工?
啱啱畢業嘅求職者通常都會俾人問類似嘅問題.或者未有太多相關工作經驗,不過讀書時已經努力參加一啲同行業有關嘅活或者做有關嘅兼職,再講過程嘅有咩得著可以運用到應徵嘅工作上咁就得喇!
輕鬆拆解以上難題,面試就輕而易舉!
文:小C
發表於2017.9.04
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難分大細
兩位結義金蘭好姊妹昕昕同瑩瑩,可能佢哋日對夜對關係,所以不論樣貌身材甚至聲線都變得好相似.但兩個人咁相似,究竟係好事定壞事呢?自認係家姐嘅昕昕就話:「其實有好有唔好,細個嗰陣覺得兩個人咁似樣,係一件非常麻煩嘅事,事關當一個冇出現時,旁人必定會問另一個喺邊,而當兩個人一齊出現時,朋友又會問究竟邊個係大邊個係細,總之話題永遠圍繞住我哋兩姊妹,我哋每次都要解釋,有時真係嬲到想同佢哋絕交㗎!不過當我哋都長大成人,連我哋嘅男友仔都認錯時,我哋兩姊妹就發覺原來似樣都未必係一件苦事,起碼細妹出去偷食,都有我頂替,瞞住佢男友嘛!」
共同喜好
原來似樣有咁嘅「好處」,真係唔講唔知,不過咁易將兩個人混淆,喺愛情方面又有乜影響呢?瑩瑩表現得尷尷尬尬話:「我哋兩個好多時都會鍾意同一個男人,但係始終對方只得一個,惟有我哋兩姊妹其中一個退出,但由於我哋兩個相處太久關係,無論我開心抑或傷心,家姐會感應到,就連我同男友仔發生關係,摸過我邊個部位,都瞞唔到我家姐.某程度上我哋兩個真係無私隱可言.所以只要搵到一個真係愛我哋兩個嘅男人,我絕對唔介意兩女共侍一夫,好似家陣我哋就有個共同男朋友,我哋三個會一齊食飯行街,一齊去蒲,有需要時仲會一齊上床開心添!試過先至知,原來三個人一齊搞,過程會刺激咁多,高潮都容易啲,過程中亦可從另一位身上學習,真係一舉兩得呀!」
喜迎雙飛
容許兩女侍一夫,呢兩姊妹都算激,我諗大家最想知嘅係,兩女喺床上面,又有乜嘢特別之處呢?昕昕就笑住解釋:「我哋又唔係真正孖生,所以冇話心靈感應咁誇張,但共處咁多年,必定會比一般好姊妹有默契,譬如我想錫對方身體,細妹一定會感覺到,跟住就會配合我嘅動作,又例如細妹想先享受快感高潮,我就會畀佢同對方先埋牙,然後喺旁邊刺激男方,睇住佢哋二合為一,其實我都會有快感㗎!」
細妹瑩瑩就話:「咁多年嚟都係三人行,假如有朝一日要單打獨鬥,我怕到時會冇咁興奮,就好似返工咁,一般人客都鍾意單對單,查實我係冇乜快感可言,但若然佢肯起雙飛,即使對手並非昕昕,我都會好開心,盡力滿足人客!」勢估唔到,兩位外貌咁天真嘅姊妹,床上竟然係咁荒淫,真係世風日下囉!
瑩瑩小檔案
年齡:20歲
三圍:34,23,33
身高:5呎5吋
昕昕小檔案
年齡:19歲
三圍:34,24,34
身高:5呎4吋
撰文:祖
攝影:強


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大阪一直都好受香港人歡迎,更加係中學生grad trip嘅首選.今次我就趁sem break去日本玩下,7日6夜嘅.今次呢個trip就相對輕鬆,絕對適合一尐唔想去旅行都咁chur嘅人.
Day 1 Hong Kong – Osaka 13/5
我地原本就係5月12號夜晚9點機嘅,但最後就delay到成3點先上機,去到大阪已經係朝早7,8點啦.
Kansai Airport – Namba
一落機我地就搭南海電鐵去左難波站先,我地就坐特急rapi:t 嘅,所以大約9個字就到難波啦.
***關西機場站 ⇔ 難波 ¥1,270
成晚都未食過野,一落機放低行李就梗係拿拿臨搵野食啦,由於太早,好多野都未開,所以我地就去食金龍啦.
由於今日真係太累啦,所以我地就係大阪周圍行下咁,影下相同埋食下野,夜晚就去左難波站嘅高島屋買下宵夜.大家如果想掃平貨嘅話記住7 8 點就要去到啦,你就會見到個尐壽司呀,天婦羅呀,生果呀個尐做緊減價,真係超級抵又高質.(嘻嘻我基本上每日都去掃平野,慳番唔少!)
Day 2 黑門市場 + 心斎橋
黎到第二日我地就打算去黑門市場食好西.交通方面我地就行過去嘅,因為都唔算係好遠姐,老實講,其實呢到尐野都幾貴,但係個質素真心唔錯,個尐海鮮都幾fresh,生果又好甜,燒和牛同帶子都好好味道.仲有我最喜歡嘅toro(真係好好好好食),如果要黎呢到嘅預左會有尐迫同埋你個銀包會大出血啦!
Day 3 梅田
交通:JR難波 à 今宮 (轉大阪環狀線)à 大阪 (梅田)
到左梅田我地就首先去到佢地嘅 Grand Front Osaka 商場醫肚先.Grand Front Osaka 就分左南北二館嘅,十分之大,我地行左好耐決定食其中一間壽司鋪.相就無影啦,野食就唔係話超好食,但係就偏貴啦.
名稱:函太郎 大阪店
位置:Grand Front Osaka 南館 7F
醫飽個肚之後我地就係個商場入面行左一陣,順便買下手信咁.當然啦,黎到梅田就一定要睇下玩具架啦,好彩我及時制止住自己,如果唔係我都唔知番唔番到香港⋯⋯
名稱:玩具迷天堂 Kiddyland
Day 4 京都
一早起身就當然要醫下肚,我地就係民宿附近試左一間定食.呢個青魚定食都只係600Yen,條魚又大又香口,又有湯同豆腐,抵都爛.
食飽我地就起行去京都啦!
交通:JR難波 à 今宮 (轉大阪環狀線)à 大阪 à 京都
去到京都站一出就見到呢個塔啦!而且一出站又會見到好多巴士站,我地就係坐 100 號或者 206 號巴士上去清水寺啦,係清水道落車.
我地成個晏就就行左伏見稻荷大社,八坂神社,清水寺啦.不過因為我地留係下面太耐,好遲先上到去清水寺,所以我地最後就無入到去啦.如果想入清水寺玩,就記得早尐出發,又或者到步就去左先.係上清水寺嘅途中,兩邊都有好多商鋪,其中有一間係賣綠茶味嘅年輪蛋糕,我極度推薦大家買,因為真係好好食!
Day 5 奈良
交通:大阪難波 à近鐵電車 à 近鐵奈良
今日終於去到奈良睇鹿啦,去到可以比200yen買鹿餅餵比尐鹿食.講真其實佢地又真係幾可愛,不過就好鬼臭.
睇完鹿之後我地就去試左都幾出名嘅雞白湯拉麵.
行過另一邊仲會見到一個幾靚嘅湖.
Day 6 天保山海游館
交通:60號巴士 à 天保山Habor Village站 (難波個巴士站係北口對面)
我地朝早就去食左一間叫狸狸亭嘅餐廳,唔算貴,但幾好食同飽肚.
我地到左天保山就無玩個摩天輪(兩個男人玩乜鬼),直接就去左個海游館啦.呢個海游館唔算大,但都有唔少野睇,去到最尾仲有機會去摸下鯊魚同埋魔鬼魚.
夜晚我地仲食左一間串燒(鳥貴族道頓堀店),300yen一串,推薦大家去食!
Day 7 大阪城 + Osaka à Hong Kong
朝早我地就去左中央市場到食endo sushi,大約1000yen一碟,每碟有5件,有4款比你揀,當然,你都可以散叫,但我極度推薦其中嘅toro,海膽,三文魚子同埋鰻魚.
跟住我地就去埋成個trip最後一個目的地啦 大阪城.
最後我地就番香港啦,成個trip都係用左5000多尐炸.
航班:Osaka/Kansai à HKG
#寫出你遊歷 #hutchgo資助旅費1000蚊


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水巨蜥
水巨蜥,俗稱五爪金龍,巨蜥,圓鼻巨蜥等,係蜥蜴中體型最大的其中一種,身長一般超過 1 米,有啲甚至可長達 4 米.個身灰色或啡色,身上佈滿唔係太完整嘅圓圈印斑,排成橫間.幼年時圖案好清晰,但長大後就逐漸變暗,甚至完全消失.尾部黃黑相間,長大後亦變得模糊.每趾都有巨大嘅爪,非常孔武有力,頸長,鱗甲成珠形,尾長而粗壯,大約等於身長嘅一半.
水巨蜥同原產印尼嘅科莫多巨蜥有親緣關係,但科莫多巨蜥更大條,而且會食人.
習性同食性[編輯]
水巨蜥鍾意住響近森林邊嘅沼澤濕地,屬肉食性,會隨年紀改變飲食習慣.嘢食包括大型昆蟲,甲殼類,雀鳥以至小型哺乳動物,亦會進食動物屍體.水巨蜥係機會主義者,有襲擊雞隻同家畜嘅記錄.
繁殖[編輯]
夏天繁殖,可以生 10 - 30 隻蛋,BB 孵出嗰陣可以有 30 厘米長.
分布[編輯]
中國南部(廣東,廣西,海南島,雲南)以至東南亞等地.佢哋可同時住響河流同鹹水沼澤,所以當地又叫佢做水怪.
香港嘅生態情況[編輯]
雖然水巨蜥係香港嘅原生品種,但係因為佢哋個樣比較得人驚,加上非法入口難以估計佢個種群,所以直到而家香港並無水巨蜥嘅詳細資料,只知佢係香港唯一嘅巨蜥品種.不過相信野生個體已經喺香港絕跡,第一次喺新界發現野生水巨蜥係 1961年,最近一次喺香港島出沒就喺1930年代左右,之後再冇記錄.因為香港嘅天然濕地已受到嚴重破壞而導致絕種,就算係米埔自然保護區呢個濕地生境良好嘅地方,亦好多年再冇發現過水巨蜥嘅蹤影.
現時喺野外發現到嘅水巨蜥可能係喺街市走甩或者俾人放生.雖然機會好微,但相信個別入口水巨蜥已適應咗香港嘅天然環境.位於香港食物鏈一定位置,可能同緬甸蟒蛇一樣,係年幼野豬嘅天然捕獵者.
2010年11月,粉嶺坪輋村公廁水坑爬行發現懷疑鱷魚動物,其後證實係一條4呎長嘅五爪金龍.嘉道理農場暨植物園同爬蟲館 (屯門公園)而家各養咗一條水巨蜥.
睇埋[編輯]
參考[編輯]
- 《香港生態情報》
- 《香港的兩棲類及爬行類》


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4月中期嘅時間,防疫措施終於放寬,晚巿又可以重開返,飲食業界可以話終於再次見到曙光.大家餓咗咁耐,到底一可以出返嚟食,咩餐廳會係最受歡迎呢?
第10位 就是偏偏喜歡你 (*新上榜)
近期IG 嘅大熱店,由花藝師主理嘅花花主題餐廳,由環境到食物擺盤都係打卡位,熔岩石山有朱古力同抹茶兩款口味,嗜甜嘅揀朱古力,唔止面層有大量可可粉,就連中間都有朱古力醬同埋朱古力粒,一切開啲醬就湧出嚟,好澎湃.cute cute嘅特飲仲會有隻熊仔喺上面,好有童心.
第9位 喫茶ちょうぼ (*新上榜)
位於大埔嘅和洋料理,裝修行vintage風.好多朋友嚟到都會叫蛋包飯,賣相吸引,輕輕一切,半熟蛋漿就會完美咁「打開」蓋住啲飯,校準時間影boomerang啊.蛋包飯可配壽喜燒風牛肉或日式燉紅酒牛肉等.甜品推介伯爵茶戚風蛋糕,口感鬆軟,淡淡茶香,最緊要唔膩啊.
第8位 不籽是咖啡 (*新上榜)
西營盤開多咗好多café,其中呢間空間感十足,木系簡約嘅裝修風格吸引咗唔少文青去打卡影相.餐廳以西日菜式為主,其中比較特別嘅有北海道干貝火龍果燉飯,成碟飯都係紫紅色好搶眼;另一主打推介係龍蝦湯配牛油果大蝦稻庭烏冬,有茶壺慢慢倒入熱龍蝦湯,香濃鮮甜,鳥冬又掛湯,味道唔錯.
第7位 Ikigai Concepts
每個月嘅十強,總唔少得日本餐廳.今次呢間再度上榜,實力不容置疑.成萬二平方呎大嘅餐廳,分咗唔同區域,又有Omakase,又有鐵板同日式料理食.日式西西里紅蝦意粉有大大隻紅蝦,爽口彈牙,鮮味滲埋入意粉度.另外,炭燒美國肉眼又係大大塊,外脆肉嫩仲好juicy添.
第6位 鐵花村 (*新上榜)
主打台東美食嘅台式小店,老闆都係台灣人,加上滿天燈籠等裝飾,的確畀人有種去咗台灣嘅錯覺.推介各款蛋餅,包括松露芝士,粟米芝士,肉鬆等,全部都足料爆餡.麵線最好就係揀綜合麵線,唔使揀,一碗有齊蚵仔同大腸等熱門配料,香口惹味,係台灣嘅味道啊.
第5位 ASOK Thai Garden
呢間泰式café,又係近期嘅大熱餐廳,setting chill到好似去咗泰國啲沙灘渡假咁.食物款式亦比其他分店多元化,推介可試泰式羊膝配烤餅,羊膝慢煮處理,唔會好羶,香料味濃郁.另外幾乎枱枱都會有個樽仔喺度——泰式奶茶——樽身好靚,重點係泰奶特別調製過,冇平時飲開嗰啲咁甜,綠色嗰款仲會加埋lemongrass落去,好香.
第4位 合十 (*新上榜)
打卡café繼續稱霸十強榜,呢間係波希米亞風,有室內同室外嘅位置,室外嗰啲真係成個帳幕咁搭喺度,好有feel!巨型豬扒一樣咁有feel,堅巨型架,分分鐘大過你塊面.不過咁大塊都好啦,肉質依然都係軟腍嘅,調味唔多,可以食返原汁原味.咖啡方面都幾有新意,好似法式焦糖燉蛋咖啡咁,飲落真係有陣焦香同甜香.
第3位 HIKARI
再度上榜嘅荃灣兩層高café,簡約白色主調帶出悠閒嘅感覺,過嚟食返餐西式輕食,心情都放鬆啲.賣相唔錯嘅海鮮牛油果他他,幾層配搭和諧,作為前菜幾醒胃.慢煮美國安格斯牛板腱新奥爾良飯都幾有特色,有啲似risotto嘅感覺,而牛板腱厚得嚟都幾軟嫩.
第2位 南越南咖啡廳
以南越菜作招徠嘅餐廳,喺香港又的確唔多見.多款具南越街頭特色嘅美食,當然帶畀港人新鮮感.菜式融入各處嘅食材同創意,例如雞軟骨就進化成Shake Shake雞軟骨,連埋辣味調味粉一齊放入袋度shake,脆卜卜又粒粒沾滿辣粉,夠刺激.烤蔞葉雞配青蘋果條都係少有嘅配搭,雞皮香脆,配青蘋果條又多咗份清新.
第1位 Boy n Burger
漢堡一直都係大家comfort food,呢間漢堡店仲要又平又抵食,開得喺灣仔都係$28就買到個包.而且佢哋耐唔耐就會有期間限定嘅新嘗試,4月就係佐世保漢堡喇,有黃金豆腐同黃金炸魚漢堡,就算成日幫襯都唔會悶.當然,煙肉雙層芝士漢堡係長期皇牌,香脆惹味,牛肉又juicy,性價比高.
文:Kar


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今日一家四口同埋公公婆婆去咗天水圍一間新開嘅餐廳茜廊食晚餐!食咗個史無前例咁長嘅Pizza
茜廊就喺天盛商場入面,搭商場扶手電梯直上一樓喺日本城隔離就見到
其他人未到我哋就周圍影吓相,我哋被安排坐咗喺卡位,咁啱牆上面畫咗好靚嘅Pizza,我哋今日都會Order Pizza,不過笨唔係圓形嘅!
餐廳內都好有特色設計得好靚,天花板吊落嚟嘅酒櫃,每張枱的梳化及櫈都係唔同
終於都人齊,我點咗幾款唔同食物,有沙律,主菜,意粉同薄餅
先嚟咗Set Dinner跟的餐清餐包
招牌烤雞沙律 $85
同一般沙律差唔多,賣相都冇咩特別,不過亮點係D烤雞,好香好Juicy,仲有配埋好爽脆嘅松子,真係好夾!
佢哋兩個最鍾意就係飲忌廉湯同埋食蒜蓉法包
主菜出場啦!美國牛柳拼薯菜 $148
七成熟,但係呢碟扒真係扣哂分....肉質好差,咬落去唔好講層次,根本就唔似食緊牛肉...又唔淋又冇牛味,好似食緊D煲咗好耐湯嘅乾淨淨嘅肉咁!
好在之後嚟番呢碟意粉又加番分!香草茄汁田園野菜意大利粉 $78
好重蕃茄味,唔係全部茄醬!雖然冇肉全係蔬菜,但係都唔會太齋
最後壓軸登場就係呢個成米長嘅Pizza!1米薄餅(3式風味) $268
其實二百幾蚊食個Pizza好似好貴咁,但係真係足夠6-8個成人分量!
Pizza總共有3款味道,包括羅勒蕃茄Pizza, 黑松露野菌Pizza, 仲有水牛芝士Pizza
加埋我哋頭先食嘅嘢!呢個Pizza我哋真係食唔落囉,最後只好打包番屋企做宵夜
Photo by CANON 5D Mark III, Len | EF 24-70mm f/2.8L USM
想跟我去體驗其他活動,快D報名親子團,同埋留意專頁公佈詳情啦!
呀劍評分: 7分


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近年疫情期間相信大家洗手嘅次數都大增,而越來越多人鍾意使用自製嘅手工皂,除咗畀用梘液環保之外,天然的材料對皮膚亦更有呵護嘅作用.而且喺製作嘅時候可以清楚知道加咗咩材料,令自己和家人用得更放心
雖然市面上有唔少的肥皂可以挑選,但係始終唔知道背後加咗啲咩化學物質,對於肥皂呢啲貼身使用嘅產品相信大家都希望用得更安全放心,咁今次嘅手作天然手工梘課程就啱曬你哋啦!
喺課程中導師會指導你們由磅油到調色等唔同步驟,親手製作對肌膚沒有負擔的天然手工皂.工作坊亦會提供多種外國高級顏色自由調配加入皂中,製作出更精緻優雅嘅手工皂!仲可以加入唔同嘅 100%純天然芳療精油,為令手工皂變得更芬芳迷人!
課程中除咗可以帶走雅緻嘅成品,仲可以學到唔同關於手工梘嘅知識同製作技巧,例如係唔同嘅配方,水量,溫度嘅控制等等.而且每人亦有一人一鍋,確保每個步驟都係由你親手參與.
課程完成咗之後尾仲可以帶走約600g成品,約8件皂.
加送天然護唇膏教學
• 天然的手工皂含有多種植物油
• 成分看的見,用得更安全又放心
• 帶回約600g成品
• 100% 植物油 + 100% 純天然精油
• 費用包括所有材料及借用用具
地點:中環中心地帶 (中環地鐵站四分鐘路程)
價錢$580
*接受親子班


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平時間中都會見到 Winnie,但阿聰同 Li Kien就少啲機會見到,難得我哋四個都係埋一齊,見今日教完琴又無乜特別嘢做,所以就整定啲 muffin 俾佢哋做早餐 ( 因為聽朝 8:00am 機,我哋個個天都未光就要起身喇,一定唔會有 mood 食早餐啦,所以去到機場先食囉 ),順便當係新春後第一次嘅見面禮.
其實之前搵食譜搵咗好耐都搵唔啱一個心水食譜,後尾明仔就推介咗獨角仙嘅 chocolate chips muffin 俾我,話好多網友整過都大讚好食,所以我都試吓跟佢個 recipe 嚟吓先.不過我就將個食譜改咗少少嘢:
1. 原食譜係用白砂糖,但我見好多材料都係甜嘅,好似朱古力,金黃糖漿同蜜糖,如果再落埋砂糖,怕會甜過頭,所以就改咗用黃糖 ( brown sugar),一來無咁甜,二來味道又甘香啲.
2. 因為屋企無原味乳酪,所以就隨手攞咗杯芒果橙乳酪嚟整.
3. 食譜原本係用可可粉,但我就用咗 55% 嘅朱古力,睇吓啲朱古力味會唔會比淨用可可粉香濃先.
4. 因為我鍾意食果仁,所以我自己就加咗啲腰果碎落去整.
食譜參考自獨角仙嘅:朱古力鬆餅
因為整得嚟都差唔多要食夜晚果餐,所以連我自己都無食過試味,食後感就遲啲連埋其他人嘅 comment 一齊補番啦!
過幾日去完旅行返嚟再見喇!


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久唔久都會聽到朋友講佢哋嘅創業夢,無論係9up,定係認真想做都好,至少佢哋都會好明確講到自己想做咩,例如係開cafe,搞ig shop賣衫,DIY手作網店,開studio等等,佢哋都有個共同諗法,就係:「我唔想打死一世工!」可能我以前真係奴性太重,我會覺得打工幾好吖,起碼放咗工就乜都唔使諗,每個月有穩定收入,但係做老闆唔同喎,無得放假,一腳踢,花嘅心力一定畀做打工仔多好多,仲要未必有回報,分分鐘蝕到呀媽都唔認得.
但係最近我竟然改變咗呢個諗法,話說我同朋友食飯,講起身邊其實都有唔少人同我呻話識唔到人,無論男女都係,我都承認自從出咗嚟做嘢之後,真係無乜機會識新朋友,每日就係返工放工,就算fd搭fd識嘅都唔多,交友app都係約炮多,speed dating大家都好抗拒,啲氣氛又好尷尬,唔係個個都頂得順,傾傾吓我就突然叮一聲:「咦,呢樣可能係我想做嘅嘢喎!」
如果有個平台可以比大家互相認識,由朋友做起,一齊去玩,例如行山,食好西,或者係有啲workshop畀大家一齊學嘢,增值自己,咁都唔錯喎!唔一定係以搵另一半為目標,男女比例唔使特登調配,甚至我可以搞個全女班美食團,因為有女性朋友表示佢真係純粹想食好西同講八婆嘢,唔係想溝仔或者畀仔溝.雖然我份人唔係主動到開籠雀咁,但係其實我都鍾意吹水同帶大家去食好西,而且唔會全部活動都係我自己帶隊,行山當然要搵啲山系之子幫手啦.
「唓,你想公器私用溝仔咋嘛!」朋友呀花說.
「妖講呢啲,係幫大家解決識唔到朋友嘅問題.」我說.
「Speeding啲公司都係咁,搞手s預早screen過晒啲人,有好嘢就留畀自己.」呀花說.
「喂呀,認真㗎!我已經睇緊啲創業基金同資訊,計P&L同plan緊唔同嘢,仲想搞partyroom.」
「好啦笑吓你啫,放心啦你真係搞我實支持.」呀花說.
「多謝,不過而家疫情又爆都好大影響,我都係做住research先.」我說.
如果有錢,創業係可以好易,因為好多嘢都可以用錢解決,但對於一個普通打工仔,真係唔可以亂嚟,要計吓點先可以做到收支平衡,點樣做推廣,招人,仲有好多因素要考慮,唔係咁簡單想做就做到,但係我好開心終於搵到自己想做嘅嘢,成個人即刻refresh咗,做人如果無夢想,同條鹹魚有咩分別?


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首先多謝大家對於早兩日我地因應藍斯度救出哈菲班尼斯頭鎚嘅分析有咁多回應以及支持.坦白講比我想像中更加多人明白到守門員唔係次次都要衝出嚟,收放自如嘅重要性,同埋攻門以及撲波角度唔係唯一嘅重點,實在倍感安慰.只不過估唔到話咁快又有一個類似嘅例子,今次嘅主角係馬體會嘅奧比勒.
歐聯16強次回合賽事,由曼聯主場對住馬體會.首回合嘅時候,我地有提過奧比勒今季喺馬體會嘅戰術調整下仍未適應遠距離單刀處理,喺西甲嘅撲救數據排緊包尾,而且亦都間接令到曼聯嘅伊蘭加成功把握機會追和.
不過今場奧比勒非常醒神,三番四次出迎將傳中沒收之餘,更加有兩球攻門睇落角度唔算刁鑽,但其實同早兩日藍斯度一樣,全靠佢嘅位置感,技巧以及決定都做得好先可以撲得走.
第一球嚟自上半場 13 分鐘,般奴費蘭迪斯喺右路推進.本身奧比勒企緊離近柱大概兩個身位,但當般奴再壓落底線,奧比勒立即企返貼近近柱嘅位置.當般奴傳出一個急勁嘅地波傳中之後,奧比勒並無心急轉身移動,反而只係留喺同一位置,心口對返外面,全因佢一早預判到傳中嘅落點以及留意到將會接應嘅就係空曬嘅伊蘭加.
伊蘭加撞射之後,省中奧比勒嘅頭部,擋出後彈出邊線.有唔少人話,咁都關奧比勒事?伊蘭加省中佢個頭咋喎?首先,奧比勒如果根本無留意到伊蘭加嘅走位,見到一個咁急勁嘅傳中好大可能會轉身追返出去對住可能 12 碼點或者遠柱位置,最後就會畀伊蘭加射返近柱入網.第二就係奧比勒決定唔移步後,見到伊蘭加咁近接應都完全無畏縮,擴張身體封窄對手射門角度,睇落就易,做呢?
做守門員其實好簡單,其中一樣要做好嘅事就係唔好比對方將個波放入網內,你用頭,背脊定腳指尾擋到都好,救到個波就得啦,數據上亦都會計成一個成功撲救,更何況你如果唔識得企係一個適合嘅位置,你連被省嘅機會都唔會有.
當時華拉尼以一個炮彈式頭鎚攻門,奧比勒保持身體重心傾前增加撲救力量,及後做出小跳步,先以左腳落地轉移重心向右,再以右腳落地增加彈跳力,連同右手臂力將呢個攻門托出.
角度同樣睇落唔刁鑽,但奧比勒同個波距離咁近,加上攻門嘅球速咁快都可以有咁快嘅反應以及力量撲走,全靠準備動作做得好,決定做得準確.就算一開始睇錯以為可以出迎都唔緊要,最緊要盡快修正去返一個最有利自己嘅位置以及姿勢迎接射門,咁就可以大大增加成功撲救嘅機會.


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早前滯留在美國洛杉磯的王梓軒,經過重重測試後,日前終於順利平安返港!梓軒話:「嗰邊嘅疫情係比香港嚴重好多,所以都要適應一啲新嘅生活模式,新嘅工作方式啦!」由於太多朋友好奇他從美國準備上機到返港隔離的過程,故此他拍了紀錄短片與大家一一分享.
出發前三日,梓軒已經上網找尋測試covid-19的診所,梓軒話:「其實我喺美國做一個深喉唾液測試,原來我哋周邊啲診所都唔係間間合乎香港政府要求,測試完72小時之後便起程返香港,提提大家你要確定你所有嘅証書同證明都攞齊晒,因為機場服務人員喺唔同嘅關卡都會問你.」
穿上3M防疫衣來到機場嘅王梓軒,加埋口罩及面罩,防疫措施做足,梓軒話:「當地機場都比較冷清,我搭嗰架飛機得三十幾人,前後左右都冇乜人,我上機乜都噴乜都抹晒先坐低,其實都好安全,12個鐘頭機我睇咗兩套電影,同埋食咗少少乾糧,其餘時間都瞓覺.」
未出發前,梓軒聽過唔少朋友返港嘅遭遇,所以心裡有數,買了大量乾糧喺亞博等候那十多個小時的檢測結果,梓軒話:「我做完個test,自己一個cubicle(小間隔),等咗5個鐘,嗰5個鐘繼續食我嘅乾糧,打番屋企報平安,覆吓email,雖然都坐咗好多個鐘,但比我預期早咗5個鐘,算好彩!」
之後,梓軒便乘車到酒店開始14天的強制性隔離,梓軒話:「到酒店第一件事就係將手帶掃瞄個二維碼後,我就圍住間房行一個圈,等佢哋知道個範圍,如果你離開個範圍,GPS係會通知佢哋嚟捉你,呢個安全措施幾好.」
14天的檢疫期,梓軒沒有白過,並話:「我哋唔可以離開間房,出面嘅設施唔用得,基本上真係喺間房睇電視,呢大半年喺美國一路進行緊一啲劇本同音樂嘅製作,習慣咗好多視像會議,甚至乎喺屋企做gym,美國所有gym都閂晒,有首歌我一直都唔得閒錄,所以趁隔離嘅時候錄埋佢,我亦都會隨身準備錄音五寶,加埋酒店啲浴袍做隔音設備.」


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文/第一粗人
1998年,美國荷里活第一次將日本怪戰之王《哥斯拉》拍成美版,結果係鬼佬整壽司,食你唔死都笑死你.到左十六年後嘅今日,真正嘅《哥斯拉》終於正式登陸美國.1998年美版《哥斯拉》唔被粉絲認同嘅原因係:當年嘅美國製作團隊本身就不接受哥斯拉嘅造型同埋故事,私自改變哥斯拉嘅設定,令到一隻本來似暴龍又會吸食輻射嘅史前大怪物,變成一隻因為受左輻射影響所以突變嘅大蜥蜴.呢隻大蜥蜴個口唔會噴死光已經大鑊啦!最後仲俾人類成功殺死,真係吹脹!無可否認,當年的製作團隊係想食住《侏羅紀公園》系列嘅尾水,用災難片黎包裝《哥斯拉》,所以失敗係可以預見嘅!因為佢哋忽略左一個最重要嘅地方,就係哥斯拉唔係怪獸,佢係大俠!
今次2014版《哥斯拉》搵左Gareth Edwards做導演,2010年嘅時候佢憑小成本製作電影《怪獸》(Monsters)一鳴驚人.今次導演好聰明咁用番哥斯拉嘅舊設定:佢係史前怪物,存在於人類仲未喺地球上出現之前,靠吸食幅射為生.
故事講述人類喺五十年代已經發現哥斯拉,仲多次以核試爆為名,想用核武殺死佢,最後當然係全部失敗!之後,各國聯合開發「君主計畫」用黎防範呢隻史前巨怪.但參與「君主計畫」嘅學者芹澤市朗(渡邊謙主演)喺菲律賓發現蟲形怪獸「穆透」的石化卵囊,搞到後來雌雄穆透大鬧地球.人類嘅武器根本對抗唔到佢哋,喺絕望之下,哥斯拉出手喇!
今次由宣傳到怪獸造型,本人都覺得非常成功.當初宣傳海報一出,只係見到哥斯拉嘅背影,手法真高!因為喺美國市場未必人人接受到哥斯拉呢個簡陋及充滿日本特色風釆嘅造型.如果用哥斯拉嘅正面做海報,怕會俾人一種低成本製作嘅感覺.
《哥斯拉》2014宣傳海報
本人記得當年港產片都有呢種高手,佢就係麥當雄先生.1991年麥當雄先生製作完電影《跛豪》,當時《跛豪》嘅宣傳海報只係用一個呂良偉先生揸住柺杖嘅背影.麥當雄先生覺得當年呂良偉先生嘅電視感太強,會令大家對呢部戲嘅電影感覺大大減弱,而且《跛豪》呢個傳奇人物已經係最大嘅買點,所以喺海報唔出「呂良偉」先生個樣.後黎証實呢個宣傳計畫係極成功嘅!《跛豪》一上畫就大買.跟住徐克導演《黃飛鴻》第一集上映嘅時候,宣傳海報都無用李連杰先生個樣,又係浄剪影,我想可能係當年李連杰先生個樣太大陸味!當然《黃飛鴻》又係大成功啦!仲拍成系列同埋紅左李連杰先生添!
講番《哥斯拉》套戲嘅怪獸造型,哥斯拉大部份跟足傳統,其餘兩隻怪獸就設計得極簡單,你可以見到係多個幾何立體砌出黎,唔係太流線型.如果放喺第二套荷里活製作一定俾人叫回水.但係放喺做哥斯拉對手呢個位,絕對平衡番哥斯拉嘅笨拙樣.劇組亦都非常聰明地設計第一隻出場怪獸會飛,發揮到遮醜嘅作用.
其實今次嘅《哥斯拉》真係幾好睇,導演拍出哥斯拉嘅大俠感覺.當人類最厲害嘅核武同電子科技都唔可以對付到穆透怪獸嘅時候,哥斯拉受到自然呼召出來獵殺穆透.導演編排到哥斯拉好似一個寂寞刺客咁,不問報酬,不顧千里路程去到美國打怪.其間就算人類喺金門橋用大火力武器轟佢,佢都無還手或報復性咁屠殺人類,只係默默前進去完成任務.到最後主角要防止核爆,所以跑去海邊運走核彈頭,呢刻哥斯拉有一個喺煙霧中回頭同主角對望嘅鏡頭,超有識英雄重英雄嘅感覺!到最後哥斯拉殺敗穆透後重傷倒地,大家以為哥斯拉已經死左,喺呢刻,哥斯拉突然打開眼,慢慢起身走番落大海度,絕對無要大家嘅道謝.本人睇住哥斯拉個背影慢慢行落海,心裡面竟然響起鄭少秋先生嘅《楚留香》電視劇主題曲:「千山我獨行不必相送,獨行!不必相送……」真係大俠到冇朋友!
標籤: Gareth Edwards, 哥斯拉, 美國電影


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蕭正楠黃翠如結婚 曹永廉 自爆做伴郎
環遊世界 蜜月造人 黃翠如蕭正楠8月結婚
黃翠如有樣有家底性格又好,已經35歲的翠如BB與蕭正楠都鍾意小朋友,唔想做高齡產婦,二人已有共識先結婚後造人.據知今年初佢哋已經有結婚嘅共識,一齊攞咗8月大假,但後來公司安排佢哋拍《Do姐再Shopping》,所以先打亂咗佢哋嘅計劃.近月蕭正楠拍完《深宮計》,《Do姐》嘅拍攝進度又比預期快咗,佢哋8月就可以如期外遊!
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曹永廉 自爆做伴郎
提到蕭正楠好事近,阿廉出席活時接受本刊訪問,一開始就開玩笑話:「邊個老友好事近呀?我好多老友㗎喎!」之後就開始爆響口,話蕭正楠有計劃結婚:「其實我都聽過嚟緊呢兩年佢會結婚,即係都差唔多啦!(搵咗你做兄弟未?)有講過但我未應承,佢希望我做伴郎,睇吓我到時有冇時間啦!」之後再話:「其實我都好想佢哋快嘅,佢哋就希望等工作搞好後,就多啲時間準備,我諗佢咁大個人都有計劃嘅!」
曹永廉:「隨時結婚唔奇!」
見證住蕭正楠同翠如由拍拖到依家準備拉埋天窗,阿廉有咩感想呢?「我覺得佢哋係一對好甜蜜嘅情侶,好錫大家,成日掛住喺口邊.我知道佢哋冇乜鬧交,同埋佢哋好慳,各方面都好配合到,我都希望佢快快脆脆結婚,生個小朋友啦!」問到知唔知好友以什麼形式結婚?佢話:「佢有諗但幾時實行我唔知呀!既然大家都認定佢哋係一對,隨時結婚亦都唔係一件奇事.」至於將來會唔會做契爺,阿廉就話要將來先算,因為做契爺好大壓力,自己又未必常常有時間見面同關心對方.
全文完


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講述一個男仔點解唔再相信愛情,就好似一隻熊貓唔再食竹咁
愛如竹
簡介
我,只係一個平凡既中學生,成績一直差由band1一直讀愈讀愈差,甚至依加讀到去band3,但係都無阻我當時同佢既開始
事情大概1年半前,我有一個成10年無見既表姐,佢無咩特別,戴住眼鏡,有幾分傻氣,但佢唔係主角,但係都因為佢改變我對愛情既價值觀.
話說個日我屋企人約左一大鵬人燒野食,咁我媽媽就叫我去深水埗地鐵站接我表姐,之後原來我表姐驚悶,帶多左個朋友,無錯個個就係我既初戀,佢唔高唔矮,又唔係咩特別靚,而第一次見佢都無咩特別野既,只係燒野食個陣燒左啲棉花糖啊,芝士腸啊比佢同我表姐
直到有一日我,我個時就生日,我啊媽帶叫左啲親戚上黎屋企食飯,當然唔小得我表姐同佢,當時呢佢地就買左個蛋糕上黎,普普通通咁大家食完飯就坐低休息下等汁枱,咁我當時就坐低左用ipad睇LOL既highlights ,之後佢行埋黎問我:你都有玩架,加我得唔得啊?講真我過時無拍過拖,佢咁問我,係男人都九衝啦,咁我就加左佢,之後佢就係咁睇我啲英,之後又話好勁啊點點點,之後大家食完飯番屋企,過左一個鐘原來我表姐比左我個電話比佢,咁佢就主動問我打唔打機啦,之後都好似普通朋友咁啦,吹下水,傾下計,呢種平靜既友誼大概過左兩個星期到


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健糖會
香港灣仔皇后大道東266號律敦治醫院主座大樓五樓C座健康資源中心
勿糖協會
香港柴灣樂民道3號東區尤德夫人那打素醫院主座大樓一樓那打素病人資源中心
兒童及青少年糖尿家長組
香港柴灣樂民道3號東區尤德夫人那打素醫院主座大樓一樓那打素病人資源中心
「聚首一糖」九龍東醫院聯網兒科糖尿患者及家屬支援小組
九龍官塘協和街130號基督教聯合醫院健康資源中心轉
明愛勿糖宜互助小組
九龍永康街111號明愛醫院懷明樓2樓健康資源中心轉
糖盼樂互協會
九龍加士居道30號伊利沙伯醫院日間醫療中心閣樓5室
治糖之友
九龍窩打老道25號廣華醫院徐展堂門診大樓六樓醫務社會工作部轉
健糖之友協康會
九龍黃大仙沙田坳道118號聖母醫院糖尿病教育及健康中心轉
瑪嘉烈糖尿之友社
九龍瑪嘉烈醫院道2-10號瑪嘉烈醫院M座地下糖尿護理中心轉
兒童糖尿協會
九龍土瓜灣土瓜灣道94號美華工業中心B座9樓B17室
澱心會
九龍官塘協和街130號基督教聯合醫院健康資源中心轉
糖糖正正
新界屯門青松觀路23號屯門醫院特別座四樓病人資源中心
糖仁一家
新界荃灣仁濟街7-11號仁濟醫院C座四樓綜合糖尿/內分泌及腎科日間護理中心
糖尿及內分泌科中心之友
新界沙田銀城街30-32號威爾斯親王醫院糖尿及內分泌科中心


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大家都知所有女人都想永遠保持青春,十年如一日,不過就算平時點保養都好,一生完BB,身體狀態就好易下滑,連同皮膚狀態都變差,特別係個眼袋大咗勁多,真係搞唔掂.不過原來我身邊啲媽媽級朋友都同我一樣有眼袋問題,叫我試下Perfect Mama R6去眼袋療程,我本身都仲諗緊Perfect Mama R6 好唔好,得唔得架,直至我見到Facebook有好多KOL都分享R6嘅療程體驗,睇睇下又好似幾好喎,依家仲要有免費體驗,如果仲一直猶豫Perfect Mama R6 好唔好呢啲問題,分分鐘錯失呢個免費去眼袋嘅黃金機會.
雖然今次係免費體驗,但我都想借今次機會了解Perfect Mama R6 好唔好,希望俾到少少意見咁多位媽咪啦.身為一個精明嘅媽媽,上去做療程我都有search下解Perfect Mama R6嘅基本資料,我發覺唔單止我,原來都有好多人係論壇問Perfect Mama R6 好唔好,睇嚟大家都對呢個問題好好奇.講返正經野先,原來R6去眼袋療程可以改善眼部微循環,促進眼部脂肪代謝,將眼袋的脂肪透過新陳代謝而排走,從而減輕眼部浮腫,仲會撃退黑色素,踢走黑眼圈.聽落就好好,滿足晒我嘅需要,但都要試咗先,睇下係咪真係咁堅.
本身我就想快啲體驗Perfect Mama R6,真人實測Perfect Mama R6 好唔好,但Perfect Mama 嘅員工就同我講已經Full Booking,最快都要一星後,心諗R6有無咁hit呀.不過唔緊要啦,多人book點都好過無人問津.到咗療程當日,我都有啲緊張,始終第一次做關於眼嘅療程,不過為咗試真啲R6,最緊要係想知道Perfect Mama R6 好唔好,我專登唔搽任何眼霜,睇下療程後效果明唔明顯.
上到去Perfect Mama嘅分店,俾我嘅第一印象就係好寬敞好靚,唔知係咪個環境好舒服,啲員工睇上去都特別靚.咁坐咗一陣之後就有治療師帶我入房,詳細了解我嘅眼袋問題,仲會簡單介紹下R6去眼袋療程嘅原理.治療師都好細心,佢會問我個眼袋幾時變得嚴重,仲會了解我嘅生活作息同習慣.之後佢就簡單介紹R6去眼袋療程,唔聽唔知,原來R6係一個無痛,無創,無恢復期嘅療程,唔會留下任何傷口,做完都可以已經約朋友出去,啱晒我呢啲成日要照顧BB嘅媽媽.講咗之後,終於正式做療程,試下Perfect Mama R6 好唔好啦!
不過講真,體驗R6嘅過程真係無咩特別,總之都係清潔完眼周範圍之後用眼袋槍探頭碌呀碌,碌呀碌,全程無咩特別感覺,只係熱熱地暖暖地,都好舒服架.講到呢度,我諗大家都好想知Perfect Mama R6 好唔好,放心我依家就會分享Perfect Mama R6 好唔好嘅意見.
其實Perfect Mama R6 比我想像中好,雖然我之前已經做咗好多Research,知道Perfect Mama R6最嘅賣點就係RF射頻技術,以為淨係可以去眼袋同淡化黑眼圈,點知仲可以改善眼紋,做完之後幾日隻眼都無咁腫.Perfect Mama R6做一次已經有咁好效果,真係可以幫到我去眼袋去眼紋去黑眼圈.如果你問我覺得Perfect Mama R6 好唔好?我梗係覺得好啦,因Perfect Mama R6效果做一次可以last好耐,我諗如果有眼袋嘅人肯定會睇住個眼袋做一次就收細一啲,脂肪慢慢溶解流走曬,做做下就無咗眼袋架啦!
Perfect Mama R6 好唔好?個人覺得真係幾好,好似我呢啲生完BB就殘咗好多嘅人,真係好Work好有用,所以我已經決定咗join曬Perfect Mama R6成個療程,而且Perfect Mama R6嘅都唔算好貴,只係1888/10次,絕對負擔到.如果大家都仲諗緊Perfect Mama R6 好唔好,我建議大家真係免費體驗一次先,保證你唔會後悔!
同埋見佢好多treatment 都有免費體驗,(禁入嚟)去佢地Facebook 到留意下啦!!


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(只有相對安全,沒有絕對安全)
有啲嘢真係唔到我地避㗎!出盡奶力都仲係避唔到!喺呢啲無晒control power嘅時候,小編諗到都仲有少少嘢可以有得自己控制嘅.今日就嚟講下避孕(除非你想生仔救港啦)~
避孕方法有好多種,有啲貴啲有啲平啲,有啲仲唔使錢添,例如 #安全期法,醫學上將囡囡排卵日嘅前5天同後4天,連同排卵日在內嘅10天,劃歸為排卵受孕期,其餘日子扑嘢就會相對安全.好多人覺得,安全期避孕夠晒緊密夠晒爽,仲好方便,但事實係囡囡排卵會受外界環境,氣候,情緒等多種因素影響,可能提前或者推後幾日,精子進入陰道後亦可保持受精能力1至3日,所以仍然有機會懷孕㗎!
第二,唔好以為體外射精 (#外射) 就可以成功避孕,抽插過程嘅分泌物都帶有精子,都有可能導致囡囡有BB.
三,至於 #含銅避孕器(IUD)同 #子宮內投藥(IUS),同樣裝喺子宮入面,令受精卵無法著床,後者更會釋出微量荷爾蒙黃體素,增加受精卵著床嘅難度.
記住!冇一種方法係100%有效,如果touchwood真係搞出人命,記得齊上齊落,不篤灰,不割蓆!同伴侶溝通好重要,到底邊一款避孕方法先合乎大家對性愛嘅期望,大家應付後果嘅功力有幾深厚,呢啲一定要傾清楚,而唔係覺得「得㗎啦,知㗎喇,無咁易嘅!」/「正常都係咁諗啦,洗乜要傾咁大陣象啊!」咁.
仲有!成功避孕唔代表可以預防性病傳播!想安全啲,最方便都係戴返個套.即刻睇下台灣網站「臉紅紅」製作嘅懶人包,知多啲!
graphic credit: 臉紅紅
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綠蛋島位於清水灣半島東面海濱,近海濱嘅數座礁排,被統稱為爛排.祁麟峰喺2007年所著嘅《西貢海嶼美》中提到,爛排南組嘅礁排大致分為頭,二同三排,當中面積最大為三排,相信就係綠蛋島.但究竟幾時開始有綠蛋島這個外號?原來此名來自資深山友Mountain Yuen,喺2013年嘗試喺大嶺峒開路落爛排,喺山上見到此島好似一隻綠色嘅荷包蛋,故在個人網誌中為此島添上新名.之後多次帶人登島遊玩,綠蛋島之名就逐漸喺山界傳開去.加上附近水域清澈見底,網民讚稱為「玻璃水」,通常遊人會租船或者划獨木舟登島,不過亦有好多會選擇行山路過去.
這條行山路線嘗試從陸路接近綠蛋島,沿龍蝦灣郊遊徑登大嶺峒,之後沿小徑落到海邊石灘.遇上潮退嘅話,有行山人士會嘗試涉水登島.回程就選擇上落較少嘅方法,沿平托坑山嘅橫山徑離開,至龍蝦灣路完結.全程雖然不足4公里,但預算約4小時.
在鑽石山鐵路站乘搭九巴91號到大坳門下車,亦可以喺觀塘碼頭搭小巴103號或者喺將軍澳鐵路站搭小巴103M到大坳門迴旋處下車,之後沿清水灣道嘅馬路行到盡頭嘅停車場.如果唔想行馬路,可以直接搭的士入大坳門燒烤場,坑口站上的士車資大概$70.
來回綠蛋島路線:大坑墩 > 大嶺峒 > 爛排(綠蛋島)對岸石灘 > 橫山徑 > 龍蝦灣
馬路盡頭嘅停車場後有路通往公廁,燒烤場,風箏場同郊野公園遊客中心等設施.準備好一切後,回到清水灣道盡頭,行右邊馬路上斜,就見到龍蝦灣郊遊徑地圖,轉左沿石砌山徑起步.
初段係令人喘不過氣嘅梯級路,之後漸變為泥路上斜,沿路樹蔭好少,可以建議要著好防曬衣服!遠望可以睇到清水灣鄉村俱樂部嘅高爾夫球場同清水灣泳灘嘅景色.大概用半個鐘時間,就登上大概300米高嘅大嶺峒.
大嶺峒頂沒有樹蔭,非常曬,只有近上山路嘅位置有少少樹蔭,所以喺炎熱曝曬天氣下,大嶺峒頂不宜久留.之後繼續沿大嶺峒山脊行,山路轉為落斜後就見到綠蛋島.沿寬闊嘅泥路繼續落,行到標距柱C3202後,就建議放慢速度留意住右邊小路路口.
離開郊遊徑入小路
見到右邊有泥路小徑,轉入去.山頂起計行大概15分鐘就到這小路.小路由闊到收縮及落斜,朝綠蛋島方向下去.雖然睇落好近目的地,但都要行大概1個鐘先落到岸邊.
小路路胚明顯,沿途亦有唔少引路帶,但兩旁灌木林密集,建議著長褲去行,避免被枝葉割傷.全程幾乎暴曬,建議大家做好防曬措施.
行到一段路嘅時候,綠蛋島會被左邊嘅山頭遮住,放心!無行錯路.由郊遊徑小路口起計,大概15分鐘就會去到一個明顯嘅T字路口,絲帶佈滿,路口轉左繼續落斜,環山腰而走,跨過一條小石河,再行經一處甚少植被嘅石坡,沿大石而上,不久行到另一個Y字路口,左路上斜而右路落斜,選擇右邊路.可以一邊欣賞爛排,綠蛋島同爛排塘嘅景色.
最後一段路最崎嶇
當進入林中,最陡峭嘅斜路迎來,全程係斜度很高嘅沙泥路,要小心謹慎!路旁有以往山友架設嘅繩索,不過扶住兩邊嘅大石同樹幹會較穩陣,慢慢行落到底就到岸邊石灘.
雖然係閒日,但亦有唔少人黎玩;紮營,搵打卡位,浮潛游水,玩直立板同划獨木舟等等.遠望出海外面泊咗幾隻遊艇,當然唔少得來往西貢嘅快艇接載遊人離開.
如果想登島嘅話,就一定要留意潮汐漲退時間,潮退時,可以涉水行過去綠蛋島.雖然海水清澈見底,但都要小心水底可能有尖石,蠔殼甚至海膽.建議著水鞋行過去.最緊要係!自己垃圾自己帶走,綠蛋島是沒有垃圾桶的!
離開的方法有幾種,可以電召快艇,亦可原路折返,接回龍蝦灣郊遊徑,另外近年山友開出一條在平托坑山山腰的橫山徑,不用太多上落,約行1小時就到龍蝦灣.橫山徑雖然有啲崎嶇,但係係陸路來往綠蛋島最方便的方法.
最快出到龍蝦灣嘅山徑路線
首先沿石灘往龍蝦灣方向行,途中經過一個山水小水池,係附近一帶少有嘅淡水水源.經過小水池繼續沿石灘行,見到前方石崖上會有條白色繩,就係橫山徑入口!位置係有d難度,爬上石崖再接連林中斜路.大概5分鐘就上完斜路,路口行右路橫移,沿海而行.這條就係平托坑山山腰嘅橫山徑.由於係往返綠蛋島最快嘅陸路路線,所以路胚已經被人行到好明顯,引路絲帶亦多,再次提醒,記得著長褲.
崖頂落石灘考身手
山路會途經幾條小石澗,石澗附近嘅路會有濕石同濕泥,要小心地滑.眼望綠蛋島愈嚟愈細,而龍蝦灣嘅騎術學校就愈嚟愈清楚的話,代表住就到.
當山路進入林中,轉右落斜.不久出林,行到石崖頂部,從崖頂爬落石灘.有兩個選擇:1. 近海嘅石位落去,睇落難度較低,但石面濕潤,加上潮漲時不通行;2. 在崖頂橫移,見到乾身嘅石崖先爬落去,感覺難度略高.
石灘後有小路行上去馬術學校旁嘅石屎小徑,轉左行經過郊遊地點,沿梯級上去就行到公廁.離開公廁,落一段樓級,就到龍蝦灣路盡頭.龍蝦灣並沒有小巴或巴士抵達,一是電召的士,一是步行出大坳門迴旋處,搭九巴91號或小巴回市區.
有時間仲可以行去龍蝦灣石刻,一賞大概3000年前嘅紋飾,因為幾何圖案與青銅時代陶器同青銅器嘅紋飾近似,亦基於早期先民多靠海為生,有可能有鎮海護航之意.
今次嘅路程絕對有難度,並非新手路線,而且幾乎全程沒有樹蔭,沿路亦冇補給.路況大部分係原始小徑,以泥石為主,有啲地方好斜,建議穿行山鞋,真的不要穿短褲.此外,橫山徑出入口都要爬少少石崖,所以帶埋手套會好啲.
最後提醒大家,打算去玩水前,你係需要穿行山裝備,到海邊才換上玩水嘅裝束.


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前幾日整過黃豆粉鬆餅後,今日都係繼續用黃豆粉整蛋糕,不過今次唔係整 muffin 喇,而係輪到整雪芳蛋糕.
其實今日整呢個蛋糕係有目的嘅,因為聽日係伯伯嘅生日,而佢今年嘅生日應該係成世人最唔開心嘅一個生日,因為要喺醫院渡過囉!平時喺醫院都 "無啖好食",所以我特登整個蛋糕俾佢,都叫做象徵式有個生日蛋糕,同埋唔駛齋食醫院飯餸咁慘!
材料:
蛋白 110克
黃糖 40克
檸檬汁 1/4 茶匙
粟粉 5克
蛋黃 40克
熱水 36克
植物油 36克
低筋麵粉 50克
黃豆粉 10克
紅豆餡 70克
以上材料份量可做 17cm 雪芳蛋糕一個.
食譜係參考咗 Ozawo Noriko 嘅《戚楓蛋糕秘法傳授》.
- 先將麵粉過篩 3 次;黃豆粉用白鑊炒至焦黃色.
匙羹裝住嘅係未炒過嘅黃豆粉,左邊焦黃色果啲係已經炒好咗
嘅黃豆粉.
- 用電動打蛋器以低速將蛋白打至起泡,之後加入粟粉及檸檬汁,用高速打至
企身,做成蛋白霜.
- 蛋黃同糖用打蛋器拌勻,然後加入水及油混合好.
- 篩入麵粉同黃豆粉,拌勻成麵糊,然後輕手拌入紅豆餡.
- 蛋白霜分次拌入麵糊內,以切拌方式輕手拌勻所有材料.
- 將已拌好嘅麵糊倒入雪芳模內,然後放入已預熱 160 °C 嘅焗爐內焗約 25 分鐘
至熟.
- 出爐後立即將蛋糕倒扣放涼,攤凍後脫模.
3 個蛋糕出爐喇! 嗯,乜睇落咁似貓頭鷹嘅!?
圓形果個蛋糕就無食到,因為留俾伯伯嘛!我淨係食咗方形果個.可能因為方形呢個係最細嘅關係,所以外面焗過火,比較韌同嚡,但裡面一樣好濕潤,好鬆軟呢!我諗圓形果兩個應該無呢個問題,因為 size 比方形果隻大好多,焗嘅時間應該啱啱好.蛋糕有好濃紅豆味,但就唔係好覺有黃豆味,可能份量少啩,下次再整時可以落多少少.
其實今日整呢個雪芳蛋糕係唔只跟一個食譜嚟做,而係綜合幾個食譜嘅 "集大成"!因為伯伯有糖尿病,唔可以食太多糖份,所以食譜裡面糖嘅份量係一定要減少,而且仲要改用黃糖,會無咁甜.另外,打蛋白時我又唔落糖,但無糖又可能會導致蛋白霜難打發及保持穩定性,所以要加入檸檬汁去打發,咁就需要參考另一個食譜先可以知道檸檬汁用量比例.落咗檸檬汁同粟粉後,蛋白不但容易打發咗,而且放咗好耐都無變軟,仲係好挺身,加上我又將打起咗嘅蛋白霜放番入雪櫃保持冷凍,所以即使打好蛋白霜之後先至打蛋黃同秤其他材料,蛋白霜都完全無走樣,依然夠挺身!以前為免蛋白霜消泡軟化,所以習慣都係先打蛋黃後打蛋白,咁樣中途一定要洗乾淨個打蛋器先可以再打蛋白,依家跟 Ozawo Noriko 嘅方法去做,就可以先打蛋白後打蛋黃,慳番洗少次打蛋器呀!
Notes:
- 如果唔想麻煩,可直接選用日式黃豆粉,因為本身已經炒過,所以顏色呈焦黃
色.
- 根據第三個食譜,蛋黃係唔駛打至發白,否則就會失去蛋香味.
- 蛋白盡量保持冷凍,咁就比較容易打發.
- 根據 Ozawo Noriko 嘅食譜,如果蛋白霜變軟時,可以用打蛋器再次打發.
- 檸檬汁可用他他粉 ( cream of tartar ) 代替.


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分類彙整:通沙井
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九龍城區體育會足球直播團隊主持兼評述 - Coman仔
九龍城區體育會
球場重新開放,我哋嘅直播團隊都準備好再同大家見面.襯仲未有比賽,就等直播團隊入面,經浸大專業足球評述員指導-新星培訓計劃加入嘅 #Coman仔 回顧一下上半季球場上嘅所見所聞啦.
Coman仔係香港新一代網絡創作人,年半前起開始擔任主持及評述,做過體育節目主持,再嘗試為電競受足球評述.
「以前較少接觸香港足球既評述,今季有幸透過浸大同駿英九龍城嘅評述員指導計劃,獲得為香港波評述嘅機會,初嘗評述工作,不過因為原本能力同經驗不足,要好多謝沙皮sir嘅提攜」.
佢憶述自己由細到大其實都有諗過做足球員,「自問踢波唔叻,所以打消呢個念頭,但估唔到而家竟然可以換一個身份,以一個評述員嘅身份接觸到香港球圈.」
「除咗港超聯賽事外,香港其他組別足球比賽都未有直播評述.今季駿英九龍城直播部分乙組聯賽,無疑能夠令更多人關注香港波,促進香港足球發展.」佢希望未來幾年會有更多港甲,乙,丙組聯賽直播,呢個都可能係香港波未來發展趨勢.
今季甲乙丙組好多前港超球員加盟,增添左唔少色彩.不過Coman就曾經被前輩問到對本地球員嘅熟悉程度,「其實我每次講波前都會準備好長時間,第一次正式做評述就用咗全日做資料搜集準備,不過講多幾次就開始熟啲球員,亦都有私底下有搵佢地吹水,了解佢哋多啲.」


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衫
終於PSO2嘅EP5告一段落,最近亦換咗套衫,大概係咁:
套衫幾有生物感,着上身幾有人形野獸嘅感覺,不過可惜我無咁多飾物襯得好睇啲……嘛,窮啊,無錢課金啊.雖然配上弓有獵人嘅感覺,不過一開火……
ステラーーーー!!!
(悼念今天仍要死無數次嘅某大英雄)
故事
EP5故事應該完結,跟住剩低嘅應該只係啲緊急,所以影響唔大.不得不說EP5前面唔知做乜鳩,中間唔知做乜鳩,到ED唔知做乜鳩,之後,係熟悉嘅SF故事啊Babyyyyy!
故事講到ED後酷似omega嘅王女嘅人出來搵主角打招呼.EP3時候アウロラ講過傳聞當初封印DF就係將所有因子集中係一個人身上之後一齊封印.而呢位仁兄omega大爆炸時候吸曬啲能量從異世界歸來,跟住應該係嚟復仇嘅.跟住吹水期間發現唔妥嘅シエラ開alert,不過連埋六芒兩人一齊打都不敵.準備斷滅嘅時候,リサ出現並作出了第一下有效攻擊.
六年啊!!!リサ呢個角色嘅伏筆埋咗六年啊!點解リサ身爲Arks但對佢嘅情報乜柒都唔知,點解EP2絕對令時候リサ仲有自己嘅意識,點解EP2時全部導師半跪リサ依然企得穩,點解佢係EP5似乎睇到アルマ,點解佢可以周不時又劇透下.——答案只有一個,リサ,你就係……其實我都唔知,不過咁睇,佢應該掌握唔少黑幕資訊,包括點解一見面就識得叫シバ做「終の女神」等等,爲EP6埋下伏筆.
EP6
EP5亦完結,從現有時間表睇應該出年春季會有EP6.根據之前9#所講,應該EP6會有新職業(傳統嚟),係我嘅角度,希望可以好似係Hero咁使用自由切換多種武器戰鬥但又唔係既存武器,最理想係可以同一把武器不過可以好似God Eater咁從鐮刀/槍械轉換咁嘅生物兵器,跟住唔同PA會變成唔同嘅形態應該唔錯型下.不過時間嚟睇,相信應該有初稿甚至開始進行緊新職業測試(有嘅話),無論如何可以期待下.畢竟PSO2係咪都會全職業制霸.
而對於EP5(嘅ED後內容),我只想講:
よくやった,セガ!


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平時經常流牙血嘅朋友一定要重視呢個問題,因為呢個小小嘅問題如果你冇及時處理就會變成大問題!呢種小問題好可能就系牙周炎症狀.我以前刷牙經常見到有牙血,仲以為系自己太粗魯唔小心整傷牙齦就一直冇理.因為我好驚去睇牙醫,所以更加唔想理.
牙周炎症狀點樣
後來慢慢咁牙齦開始痛,而且有時候會腫起嚟,我成日都以為自己只系上火,所以成日飲d下火嘅湯.牙齦冇腫之後我就以為好咗啦,其實更嚴重嘅問題喺後面.有一次牙齦好痛,我先認真研究下自己嘅牙齒,睇到之後我差點暈咗.我睇到我有部分牙齦嘅位置低咗好多,而且仲睇到黑黑哋嘅嘢,我輕輕用棉簽按咗一下仲有d好鶻突嘅膿流出來,而且味道好難聞啊,當時真系超級驚.嚇到我第二日早上即刻去睇醫生,第二日起身嘅時候刷牙,仲覺得自己嘅牙喺度動,真系可怕!
檢查之後就確診為牙周炎,而且已經系比較嚴重噶,我真系好後悔以前冇好好保護牙齒.後來就接受牙周基礎治療,治療前會打麻醉藥所以冇幾痛.我牙周炎比較嚴重d,所以要做幾次治療同埋按時複診,因為我牙有d鬆鬆哋所以仲要做埋牙齒固定,不過好彩唔使mok牙!醫生話如果我遲點來就要mok幾隻牙啦!牙周炎真系太可怕啦,朋友們記得要好好保護自己嘅牙齒,有問題就要去睇牙醫,千祈唔好一拖再拖!
以上就系「你哋知唔知牙周炎嘅症狀系點噶?」嘅簡單介紹~如有疑問,可以通過WeChat&WhatsApp+13266962630同我哋嘅專家進行一對一嘅咨詢,提前預約可以免問診金,免排隊,報銷來回車費,仲可以享受牙醫九折優惠.


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上次就同大家介紹咗幾間中價預算嘅新式酒店,但如果想住得再豪華啲又大啲,有冇咩好推薦吖?想另一半過一個難忘嘅週年紀念日或者生日,不如就從呢幾間酒店入手啦!由其係呢排咁多5星酒店做緊Staycation
人人都鍾意打卡,但唔通真系個個都識幫人影相咩!女仔出街無論同男朋友拍拖定同閨密去玩都會瘋狂影相留念,但如果另一半或best friends係手殘攝影師,就算本身米八高隨時都變肥矮短.唔想浪費靚人靚景,
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鍾意打卡嘅朋友有福啦!放假成日去cafe同博物館打卡打到悶?最近小編就發現左幾個最新露天popup打卡熱點想分享俾大家~由香港設計中心所主辦嘅本地旅遊項目「#ddHK設計 #香港地」,今年特別以「維港
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話咁快又就到端午節,但今個月其實仲有個更加重要嘅節日啊!一年一度父親節仲未諗到點同老豆慶祝?唔想爸爸次次覺得有阿媽心無阿爸份,咁就要即刻睇睇小編嘅食玩買推介啦~ 除左名歸又實用嘅禮物之外,今年唔少商場
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神戲活現 (黃秋生) - 黃秋生
資格
呢一兩年,好奇怪,唔知點解多咗好多人討論藝術家(或藝術工作者)資格嘅問題,先係乜嘢會,然後乜嘢局,跟住又嚟個乜嘢會,好快又會滿城風雨.我嘅意思係,冇話「定義」好唔好,但係點解忽然同時出現同一情況?世事往往就係咁奇怪,咁偶然.
無論要重新釐定,抑或係剛開始定義,各團體都有各自嘅立場同原因,我只係想提出一個意見,就係當你要定立標準,資格嘅同時,就即係同時定立咗有一班人冇資格,未達標準,所定範圍大小,非常小心,非常危險,邊個有資格?邊個又冇資格?做乜你有資格我冇?邊個有權定立資格?權力點嚟?唔係話你自立一個法人團體,你就可以隨便定立.即係我依家登記一個法律研究所有限公司,我都唔可以根據十幾個會員嘅意見,定立邊個係有資格嘅律師,邊個唔係,除非你預咗呢個準則係冇認受性嘅,所以一定要先搞清楚團體嘅立場及方向,唔係真係大家攞嚟搞.
因為近年我參加嘅團體多,藝術界嘅朋友亦唔少,所以聽埋聽埋好多嘢,於是令我諗咗好多,依家同大家分享下.
藝術呢家嘢好惡搞,乜叫有資格?乜叫專業?乜嘢人先係藝術家?如果唔需要其他人認同嘅,隨便你話係就係,唔係就唔係,如果要其他人認同呢?以我所見,都係你話係就係,唔係就唔係,冇乜國際標準嘅,條界自己畫嘅,讀完藝術去做地產算唔算專業?專科畢業喎?但係做地產喎?唔係藝術喎!即係唔落場踢波嘅球員係咪球員一樣,冇學過或者俾學院踢出校,或半途離校,但係藝術又好有風格,大受歡迎,咁算唔算藝術家?有啲理論家只做文字功夫,從來唔製作,唔生產,咁係咪識藝術?大家睇,點分?你一定義,一提呢樣嘢,好似毒品咁,死得!因為藝術好難定義,好具爭議性,同時,藝術圈乜嘢奇形怪狀嘅人都有,高手如雲,低手亦如塵,七嘴八舌,掂不得也哥哥!
「神戲劇場」藝術總監,香港藝術發展局戲劇界代表,兩奪香港電影金像獎最佳男主角及最佳男配角,香港演藝學院校友會榮譽主席.


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《「唔鍾意咪唔好用囉」》
「唔鍾意咪唔好用囉」
不負責任嘅講法.
(插圖:「收皮啦你」 -- 每次聽到啲人咁講,我個心都係咁諗.)
啱啱開始做數位權利(digital rights)嘅倡議工作到而家已經第7個年頭,好多時候痛陳完啲app嘅私隱保障做得幾差之後,聽得最多嘅就係呢句「你咁唔鍾意咪唔好用囉,無人迫你架」.
我一直都覺得駁唔到.但又隱隱覺得呢句說話有啲問題,係咪真係可以唔用呢?尤其身為香港人,係咪真係可以唔用一啲app,網站,或者網絡服務呢?
一個正常大學生,住下宿舍,上吓莊,返下兼職.佢層樓會有一個樓嘅群組,用嚟傾下幾時開樓會,食樓飯;佢支莊會有有一個群組,用嚟傾下莊務分工,幾時要做啲咩;佢如果係幫中小學生補習嘅,佢要同學生家長溝通啦,如果返零售嘅,公司會有另一個群組去公佈下啲安排,同事之間會互相調更.
一個正常打工仔,日日朝9晚5返工,放工拍下拖同朋友睇下波.佢公司會有一個群組,佢嘅部門會有一個群組,佢同另一半會溝通,佢同一班朋友都會有個群組或者私下溝通.
有冇辦法唔用乜app物app,又唔影響日常生活呢?
當你話「唔鍾意咪唔好用」嘅時候,我哋係咪真係可以唔鍾意就唔用呢.
其實係可以嘅,選擇嚟嘅,但個後果對於一個普通人來講,會唔會太大而且唔合情理?將呢個「唔用」或者「對抗私隱威脅」嘅負擔一下子放晒落用家度似乎唔太合理.
當然,你會話,如果個個人都唔用嘅話,佢就無客,無客佢就焗住改變啦.但香港人,你我都心知肚明,我哋最叻就係頂爛市.你睇下18年9月16號打完個風之後,响幾乎無公共交通嘅情況下,幾多人攀山涉水冒著性命危險到要返工?現實就係,香港人唔會陪你捱義氣架.
「唔鍾意就唔好用」呢種諗法最大嘅問題係一來放响普通人身上嘅負擔(burden)太大,另一個問題就係而家嘅服務供應商(Online Service Provider)佢哋嘅能力同權力,分分鐘拍得住一個主權國家,佢哋同用家嘅關係已經唔再係簡單嘅「明買明賣」關係.
普通用家好多時,都唔係响完全被知會嘅情況下同意使用某種服務.佢哋㩒嗰粒 “I Agree”嘅時候,有幾多個人真係睇左啲條款,有幾多個人知道自己畀咗啲咩,啲資料會攞咗去做啲咩?得好少數用家先有足夠嘅知識或者資訊去做出知情嘅選擇,更少數嘅人會大約知道自己畀咗啲資料出去會有咩影響.
上面都講到,其實我哋近乎無得揀用唔用,我哋嘅選擇甚至連「用乜」都唔係好決定到.身為打工仔,你唔通同老細講,「喂老細其實我就唔用whatsapp嘅,全世界就我用Signal好無,安全啲」.身為樓友,唔通你同樓主講「我就無whatsapp嘅,有咩就telegram搵我啦,樓group最好都轉telegram啦」.講真,呢件事我住咗4年Hall都好想做,但我冇膽.
而家網絡世界基本上就係我哋好多人嘅「現實世界」,好多服務供應商,例如:Facebook,Google有好大好大權力.Facebook會決定你睇到啲咩新聞,接觸到啲咩資訊,睇到邊個朋友嘅post;Google會決定你搜尋一啲嘢嘅時候第一條彈出來嘅結果,Google會決定你下一條片係播啲咩… 佢哋話佢哋係根據你嘅喜好幫你決定,但係咁樣係咪真係好呢?
响好多香港以外嘅地方,啲人會話 “Facebook is basically the internet”,而家做生意開個page係基本,如果你無Facebook,IG,大家會覺得你痴線.Facebook嘅社群守則(Community Standard)會影響大家可以講啲咩,唔可以講啲咩,某程度上係塑造個社會嘅discourse.而家開始有越來越多案例係用戶告Facebook嘅社群守則窒礙言論自由.商業機構係咪應該擁有咁多權力,而且可以用一句「我哋明買明賣」就開脫呢?
係,我哋係有法律.但好多時候,國家政府都好難去處理呢啲網路服務供應商嘅問題.先唔講香港法例有幾落後同各種制度上嘅問題.Facebook之前嘅劍橋分析醜聞(Cambridge Analytica data scandal)都反映咗其實美國政府,或者各國政府其實都冇乜真係可以做到.即使歐盟有最新最先進嘅個人私隱資料保護法規(GDPR),對於保障私隱其實都係力不從心.
响呢種資訊同權力都唔對等嘅情況下,拋低一句「唔鍾意咪唔好用」真係不合情理,而且對解決件事無幫助.咁解決方法係咩呢? 我係未有一個好肯定嘅答案嘅,但係响之後嘅文入面,我哋可以一齊睇吓各種可能性,一齊試下搵個好啲嘅處理方法 — 可能可以做到服務提供者搵到錢之餘作為用家又唔使俾人賣豬仔呢~
徇眾要求開始寫倡議工作嘅嘢.希望自己唔會爛尾.
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呢篇類似係個序咁嘅嘢,將會喺之後嘅粗糙outline.我會繼續寫落去的,你哋講咗想我寫嗰啲真係同我睇呀,同埋clap下俾啲鼓勵我寫呢啲會死好多腦細胞嘅嘢啦❤


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2021-11-25 395 浏览
人来人往嘅街上 呢间cafe以木色乾花作点缀招待大家 享受生活今日系平日嘅Tea time想放慢脚步 於是就点左个tea set坐下餐厅嘅装修格局好靓俾人一种好咗好悠闲嘅感觉Tea set以一系列小食为主想饱肚少少亦有all day breakfast我就点左 牛油果烟三文鱼多士 配 mocha先上mocha 心心形嘅拉花再加几笔朱古力酱唔需要再加糖一啖饮落去先系淡淡嘅朱古力味之後就系甜甜嘅咖啡咖啡豆味道好平衡唔会偏苦同偏酸牛油果烟三文鱼多士上碟好靓而且仲有食用花装饰店长推介呢个多士个包系半岛酒店钱包点师傅所推出再到店内加以改良以成食落去有麦包嘅味道包嘅质感好烟韧同外边买到嘅好唔同我好锺意呢只多士烟三文鱼有三大片 食落去都系新鲜嘅唔系摆咗好耐霉晒嘅感觉牛油果果酱系美国订返嚟嘅 食落口酸酸甜甜俾人一种好Fresh嘅感觉见到酒店嘅蛋糕柜蛋糕个样好吸引於是又忍唔住叫一个蛋糕嚟试吓我order左嘅系云-热情果酱味外貌真系好吸引好似真系好似一旧云咁用叉吉落去佢系一种似海绵嘅感觉甜甜嘅牛奶味热情果像又系酸酸地咁配上甜甜嘅牛奶云系好平衡成个蛋糕口味唔会太甜食咗一个咁Fresh嘅多士再加埋咁好味嘅甜品
今日系平日嘅Tea time
想放慢脚步 於是就点左个tea set坐下
餐厅嘅装修格局好靓俾人一种好咗好悠闲嘅感觉
Tea set以一系列小食为主
想饱肚少少亦有all day breakfast
我就点左 牛油果烟三文鱼多士 配 mocha
先上mocha 心心形嘅拉花再加几笔朱古力酱
唔需要再加糖
一啖饮落去先系淡淡嘅朱古力味
之後就系甜甜嘅咖啡
咖啡豆味道好平衡唔会偏苦同偏酸
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上碟好靓而且仲有食用花装饰店长推介呢个多士个包系半岛酒店钱包点师傅所推出再到店内加以改良以成
食落去有麦包嘅味道包嘅质感好烟韧
同外边买到嘅好唔同我好锺意呢只多士
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牛油果果酱系美国订返嚟嘅 食落口酸酸甜甜
俾人一种好Fresh嘅感觉
见到酒店嘅蛋糕柜蛋糕个样好吸引
於是又忍唔住叫一个蛋糕嚟试吓
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外貌真系好吸引好似真系好似一旧云咁
用叉吉落去佢系一种似海绵嘅感觉
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热情果像又系酸酸地咁配上甜甜嘅牛奶云系好平衡成个蛋糕口味唔会太甜
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过咗一个悠闲嘅下午好适合俾人放松recover嘅地方
张贴


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《中環嘅堅尼系數》
我地成日都話收入差距好嚴重,又堅尼系數又盛,但其實都係講唔出個圖像究竟有幾真實.個差距大到一個咩所以然.係香港,唔好話全港九咁數,單係中西區呢個豆膶咁細既地方,個收入差距都已可以闊個維多利亞港,尤其是做金融呢行,只要你識既人夠多,就咁係某一個SPECTRUM到睇,你已經會睇到好多野.
金融呢樣野就係可以係虛無飄渺既野上面生金蛋,突然產生好多好多錢出黎,但其實大部份既錢都係落左最上面果幾個袋,其他下面最辛苦去揼石仔既,反而係得個零頭.舉例,就譬如最新岩岩推出既BIG4SECRET,披露番入面依家一入去捱騾仔既後生仔女,頂佢個肺咁多年黎都係加得果一二千蚊,得果皮幾野,心諗有無拎搞錯?唔係講CAREER PROSPECT(又係講X年升M,Y年升SM果D相信依家仲講緊,你俾人SM就有份)真係仲衰過去自己搵份私人補習.加上咁變態既工作環境,入面真係有幾絕望得幾絕望.
我曾經有個係D字頭做既師妹,真係有一個夜晚係海富既麥記對住我喊晒(終於到最後係QUIT左),話真係好難頂,牌又未有,書又無時間讀,完全睇唔到將來,但自己既黑眼圈已經開始用咩護膚品都遮唔到,更加唔好話可以儲到D咩錢去下旅行甚至首期?「幫自己訂副紙皮盒就得.」果陣真係見佢咁既樣真係驚佢會自殺.但另一邊廂呢?另一邊廂又點,又有另一個FRD子,係對面PP租左個甲級寫字樓辦公室自己出黎幫大陸公司專搞法律事務,全海景,勁多生意,發到豬頭丙,一單刁已經係岩岩講師妹仔既N個月人工,日日都香格理拉食TEA,自由返放工,仲有時間去美銀果邊做個GYM先,問你點頂?
所以,你唔好以為香港D豪宅,真係全部靠晒大陸人去托住.真相並唔係咁.一樣有香港人靠北水致富.例如點解有咁多人仆出黎做地產仲要打晒交??一間獨立屋隨時一兩億,只要抽5%佣一單TRANSACTION已經係五百萬.香港有一堆人努力想驅蝗,之但係其實有另一班人不知幾鍾意佢地,你估只係得零售業係咁?你睇下如果無左上面落黎水(你話污糟又好乾淨又好),會有幾多基金公司證券公司各種各樣融資其他公司全部執笠?
貧富差距,有時唔駛話同深水步比所以.好多人都好仰慕去中環一帶返工.但置地廣場行黎行去,咁多人,亦一早有晒階級地位身份俾人自動標籤晒,呃唔到人的.有人早放去陸羽食到三點先施施然,有人就仆到去大快活排隊.世道如此.問點解個制度去到依家都仲會SUSTAIN到?都係果句,答你唔到.香港同強國,早成共業,亦非一朝一夕.


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香港政府最叻係乜?呢個問題好難答,但一定唔係搞政策.而政府最近好似愛上搞綽頭,以「上亞厘畢道」做網名嘅特首辦facebook尋日又有新搞作,拍咗條短片同市民講聖誕快樂,仲請咗著名Rap歌歌手歐陽靖(MC Jin)大唱「起錨歌」,不過睇過嘅市民係咪真係覺得快樂,就要自己決定嘞!
雖然條片得短短兩分四十秒,但「香港所有市民,起錨!聖誕節又嚟臨,起錨!」就足足叫咗十六次,如果有經歷過今年五月一連串起錨騷嘅市民,聽到呢兩句肯定會勾起唔少回憶,除此之外,條片仲串連埋三三四新學制一齊Rap,依家班中四,五學生畀完全唔同嘅教學模式搞到一頭煙,聽到肯定發噩夢.
雖然成首起錨歌由旋律同歌詞主要都係MC Jin創作,不過原來特首辦早有交代,指「起錨」,「三三四」,「facebook」都係過去一年香港政府最熱門,最得人心嘅議題,所以首歌一定要有呢幾個元素.喺facebook開戶口算唔上喺乜嘢德政,三三四更加係噩夢.特區政府喺過去嘅一年乏善足陳,畀呢一年靜靜雞過咗去就算,串連「德政」更加係唔搞好過搞.
我哋問返特首辦點解無端端要拍片,發言人話係想搵個特別啲,輕鬆嘅方法同市民慶祝聖誕,所以一個月前特別度呢條橋出嚟,條片仲喺政府內部被喻為年度佳作添!
特首辦仲話,搵MC Jin幫手,係因為佢係Rap界非常出名,又有豐富嘅音樂才華,年輕人見到一定會喜歡;更難得嘅係MC Jin聽到特首辦要求後一口應承,兩三日就起到貨,可算係一拍即合.不過唔知大家仲記唔記得,MC Jin曾經講過,搞唔清煲呔曾到底係一個人,定係一個職位,特首辦搵佢做宣傳,會唔會有反效果㗎?
實情係條片post咗幾個鐘,已經劣評如潮,畀網民喪插無聊,肉麻當有趣,官員瞓身做小丑等,唔知政府又諗唔諗到有呢啲回應呢?


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由於新年將至,上星期行上海街時見好多新年糕點嘅工具材料賣,攪到我又心思思想整埋一份,最後我就買齊材料同小小豬一齊整依個簡單元寶桂花糕嚟應下節啦~
其實我原來係想買材料整椰汁年糕同馬蹄糕,不過又冇信心可以整得好食.正當我15/16時,聽到有同場其他顧客講緊整桂花糕,聽佢地話又好似幾易整,所以就上前請教個食譜,買齊材料試下啦~
首先預備20G魚膠粉~
然係用熱水坐熱,慢慢攪到變成魚膠液~
冰糖就大約90G,其實份量就可以因應個人口味加減~
將350ML嘅水同冰糖放入煲內煮滾~
待冰糖完全溶解後熄火,再將魚膠液及3/4茶匙嘅桂花糖加入,然後慢慢攪勻~
攪拌好後就可以倒入模具內~
放入雪櫃雪至凝固後,甩模就大致完成啦.由於元寶係硬模所以都有啲難度,所以可以係個底沖一沖熱水,咁就易甩好多啦(但好明顯我都有少少失敗,角位有少少甩,不過...第一次整,當睇唔到啦)~
黃金色嘅元寶其實都幾靚,新年時食應該都幾有氣氛呀...哈哈哈~
味道方面我就覺得好香桂花味,只係可能我地一向唔太"好"甜,所以我覺得90G就甜左少少,下次整可以減少啲啲.
我自己就覺得OK,都幾好食呀.不過老公就話比教硬身,冇坊間買嘅咁軟淋淋.唉...依個老公總係鐘意打擊我(尤其係我整嘅甜品,佢真係好少讚好食,其實.....係佢唔鐘意食甜品咋),不過有意見我係會接受,亦都係我繼續嘅動力,下次一定要返啲連佢都大讚嘅甜品先得!
小小豬的成長日誌
大家一齊嚟交流下煮飯仔及去玩嘅親子樂啦!


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當大部份人都覺得佢喺一位偉人,好惋惜佢嘅離開嘅時候; 我反而喺心中盤旋,需要咁做咩?做得如此明顯,背後冇其他因素存在?你哋真喺會相信架?
喺我睇得太過深入抑或你哋過份天真呢?你哋會唔會做多咗啊?
Tuesday, March 31, 2015
Monday, March 30, 2015
Thursday, March 19, 2015
最美麗的第“六”天
一直都好想過年去旅行,今年喺無心插柳下完成咗呢個多年嚟嘅心願.
其實想像同現實喺兩回事,一邊要籌備過年所有零零碎碎事情,另一邊要計劃好行程時間表等; 所有嘢堆曬喺一齊,每晚攰到一上床就即刻瞓着.
2008年因爲凌加恩認識高山呢個地方,結果終于可以如願以償,能夠親身去到拍攝場地親歷其境,感覺就好似發夢一樣.
感謝上天嘅眷顧,讓我哋今趟整個旅程順利到達所有原定計劃好想去嘅地方.喺屋企咁嘅情況下,容許我可以再任性多一次.
感恩的心 感謝有你 伴我一生 讓我有勇氣作我自己
感恩的心 感謝命運 花開花落 我一樣會珍惜
Monday, March 16, 2015
廉價航空
唔記得由幾時開始對廉價航空大打節扣,對佢哋嘅印象亦每況愈下.其中最令我心死就喺寄艙行李,買機票嘅時候標榜住有幾平有幾抵,到咗購買行李嘅時候就打開殺價,好冇專業操守囖.
不過最令人懷疑嘅就喺機師嘅專業資格,尤其喺繁忙時間或誤時嘅情況下; 莫講話檢查冇完成架機就即刻起飛,就連啲機組人員未點好人數就落閘放狗,話曬都喺百幾二百條人命,可唔可以認真啲啊! 唔喺一個平字就乜都唔洗做喺嘛?!
最後就喺啲無腦嘅人,講到明起飛降落嘅時候熄電話,點解仲喺有啲腦殘人士,依然當聼唔到喺到篤篤篤.大姐大哥,你不顧自身安危,都唔做拖衰家啦,唔該曬.


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英國有對男女為咗加強性愛時嘅刺激感覺,於是豪花約廿五萬港元,買咗四女一男嘅仿真人偶嚟大玩性愛,而且仲將過程拍片同拍照,據講佢哋嘅粉絲已數以萬計,嚟自利澳水療嘅小琳就話:「唔知有乜好玩?」
小琳話:「我以前有一個男朋友,佢發夢都想試一次三人大戰,我起初當然反對啦!但佢不斷咁游說我,最後喺佢不斷利誘我底下,我無奈屈服,但我話明我未玩過呢啲嘢,到時配合唔到千祈咪怪我,佢話唔使擔心,見佢胸有成竹咁樣仲以為佢會猛睇AV嚟學嘢,點知有晚佢搵咗個廿七,八歲嘅中女返嚟,一睇個樣就知道呢個中女戰鬥經驗豐富,睇嚟會由佢嚟主導,於是坐定定等候差遣囉!點知佢一嚟到就同我哋飲酒,我飲咗一杯,佢哋已經飲咗三杯,最後佢同男友飲到有啲醉意就開始熱吻,我諗住坐埋一邊剝花生,點知個中女突然拉我埋嚟『打車輪』,由於佢吻功一流,所以我都情不自禁咀起嚟,期間佢已經將男友低,替佢做口舌服務,睇見佢個樣就知道有幾爽!」
咁精彩?跟住又點呀?小琳話:「到佢慾火高燒時,就搵我男友嚟救火,而佢就反過嚟手口並用咁嚟滿足我,我男朋友見到此情此景,興奮到不得了,於是提早一洩如注,中女話佢到喉唔到肺,於是我哋兩個就繼續追求高潮境界,呢位中女真係經驗豐富,畀佢挑吓挑吓真係嚟料,嗌到拆天咁樣,平時男朋友都未搞到我咁興奮,佢之後叫我跟住照做,於是我咪照做囉!搞咗幾分鐘到佢嚟料,之後以為完事,但男朋友再話自己可以繼續,個中女就叫我同男朋友大戰,於是咪又照做囉!點知男朋友又唔爭氣,三分鐘就收工,但我正如火如荼,最後要靠中女嚟替我解決,所以對我嚟講,玩三人大戰,一啲都唔好玩,特別係跟廢柴男友,就真係咪玩,冇癮之餘仲好冇面呀!」
年齡:22歲
三圍:34-23-34
撰文:小德
攝影:阿程


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話說星期四晚係創興食緊雞煲,岩岩入座就見到電視播緊果個打靶節目《東張西望》.本來想用手上有遙控功能嘅LG手機轉去睇《歲月留聲》,不過竟然俾我見到好耐無見嘅劉家輝師傅,平時夜晚睇烈火雄心見到佢中氣十足,搞到而家咁其實真係好令人心酸.於是我打消逼全場人睇歲月留聲嘅念頭,繼續睇東張西望.
我屌,真係誓估唔到俾我睇到如此冷血嘅一幕.
詳細內容無謂大費周章講太多,有興趣嘅可以睇下蘋果篇報導.大概就係TVB安排左劉師傅返TVB「探下老朋友」,再加「參觀電視城」咁.成件事一開波就已經令我起撚曬雞皮,樂易玲帶住一班稍為年長嘅藝人就同劉師傅打招呼,之後東張西望嘅林映輝就好虛偽咁問師傅「開唔開心呀?」.屌,點解要逼人係百幾萬觀眾(如果TVB仲有百幾萬觀眾)話「好開心呀!」咁呢?
最最最最最最最仆街係呢一幕──你老味師傅俾人捉住左係古裝街嘅城樓影大合照,然後當然唔少得仲有一班報紙雜誌嘅傳媒跟住一齊影,等第二日TVB就可以見報建立良好企業形象咁話.呢個時候阿主持林映輝竟然無撚啦啦捉住師傅塊面,問佢有無笑.師傅答無.然後阿主持竟然篤撚住師傅塊面同師傅講,「見到佢地咁開心,笑啦?!」(我無誇張,唔信嘅自己睇返.)無撚嘢下?你逼一個中左風,面部肌肉癱瘓嘅病人為左同你做Show而去扭曲肌肉?!
癡撚線!真係癡撚線!你老母TVB係咪傻撚左呀?
再騎呢啲嘅真係接踵而至.無啦啦又話劉師傅好撚鍾意睇《愛回家》跟住推佢入愛回家個廠,我屌,你要救亡嘅不如推人去睇《西遊記》話佢好撚鍾意睇,之後逼佢攞住支金剛棒耍兩招啦,笨?再將師傅推嚟推去之後又見到岳華,師傅今次似乎真係好激動,眼淚水都標埋.但係我真係唔明,阿輝仔點解你係要夾硬問師傅係咪好感動呢?點解人地第一次唔答你你仲要追問人地逼人答係呢?你係咪傻撚左呀?推師傅去食飯,旁白洗唔洗講咩師傅飲左兩碗湯好叻仔呀?人地中風姐,幾時變埋弱智呀仆街?究竟《東張西望》呢個節目,知唔知咩叫尊重,咩叫血性?我唔明白點解仲要送隻TVBUDDY 囉?好嘔心呀你老母!
癡撚線,真係講十次癡撚線都形容唔到我嘅激動,真係癡撚線!姐係咁,你利用一個病人去做Show,已經好可恥,唔好同我講啲咩佢其實成件事都係好,等個病人可以探下老朋友──啱,exact7ly,如果無《東張西望》堆仆街攝製隊跟住嘅話.就算我俾你要攞彩,你咪係咁二影兩張相,擺響你個仆街《東張西望》到播囉?當一件本來係好事嘅嘢做過龍,果件事就係柒.而去到今日《東張西望》呢個地步就已經唔係柒咁簡單,係無恥,係冷血.你用呢個垃圾節目攻擊對手港視,我忍.你用呢個垃圾節目幫你套侮辱觀眾嘅《西遊記》打飛機,我忍.但係你竟然你用呢個垃圾節目,去叫一個中風嘅老人家幫你做show擠出笑容,我真係忍唔到.我唔明白今時今日呢個所謂大台竟然可以無任何嘢值得宣傳,而要靠一個病人嚟幫自己打飛機,塑造自己良好企業嘅形象.仆街啦你,無線.劉師傅中風已經唔係呢兩日嘅事,三年嚟你做左啲咩?好喇,當大眾焦點因為呢個老人家打官司而聚焦左落人地到,你就攞人嚟做宣傳品,點解可以咁無恥?仲要完左都仲要攞句彩,講乜撚嘢TVB真係大家庭──你仆街啦!當啲觀眾傻架?講呢句嘢果個到底有無廉恥架?
今時今日嘅TVB已經唔係拍鳩劇,買柒片咁簡單.當呢個台已經可以利用一個病人嚟幫自己塑造形象果陣,其實已經無得救.不過咁,學健吾講一句,『看了一個「叫一個中風的老人笑」的電視節目而覺得沒問題,比「叫一個中風的老人笑」更刻薄』.唔好笑,真係有人覺得TVB今次好善良架.
香港已經去到一個睇電視都睇到心寒嘅地步,真係好可悲.而去到呢一步,我都竟然只可以選擇強國《西遊記》,或者係夠膽死攞套十幾年前嘅劇擺黃金時段重播再重播嘅亞視,仲可悲.


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全港仍然要在家抗疫,無街出當然係幾悶,唯有響屋企搵娛樂啦,呢排編者就睇多咗體育賽事, 事關 Now TV,Now E 今年除咗歐洲足球賽事之外,仲有好多其他賽事有得睇, UFC , NFL , NASCAR , Super Rugby , MotoGP , BWF , WTT ,花樣滑冰等等,總知就係多咗好多嘢睇啦!
其中一樣好刺激嘅就係 F1 一級方程式,而 2022 年賽季嘅 F1 已經響 3.20 開鑼,加上今年大改例當然要捧場啦,首場賽事係響巴林舉行,呢場亦鬥得好激烈,好多車迷期待嘅 Ferrari 返咗嚟喇,事關冠亞軍都係由 Ferrari 包辦,反而紅牛兩位車手,包括舊年嘅總冠軍 Verstappen 竟然完成唔到賽事,造就咗 Hamiltion 執返個第三名.而出書嘅今日 3.28 ,亦完成咗第二場響沙特阿拉伯嘅賽事,結果⋯⋯我梗係預測唔到啦⋯⋯
不過編者想講嘅反而係 McLaren ,事關佢哋今年同 Google 成為咗合作伙伴,所
以響車身嘅拉花見到有「 android 」 logo 同埋機械人個頭,但最特別唔係 android ,而係瀏覽器 Chrome 喎,考吓你哋眼力,搵唔搵到 Chrome 嘅廣告響邊度呢?
如果淨係睇車身拉花嘅話,就實搵唔到喇!事關個 Chrome 嘅四色圓圈 logo ,係放咗響輪圈度,老實講,唔講真係唔覺原來係廣告,而且賽車時係咁轉,就更加唔覺係 Chrome 嘅 logo ,但係呢個玩法又幾有創意喎,相信嚟緊應該陸續有廣告出現響更多 F1 賽車嘅輪圈度.話時話,唔知同 McLaren 合作後, Chrome 嘅瀏覽速度係咪同 McLaren 一樣咁快呢?
唔知各位讀者大大你哋有無將手機,電腦定期做 backup 呢?可能好多人都會覺得叫你 backup 係廢話,不過做 backup 同買保險一樣,都係以防萬一,若然 touch wood 部手機,電腦真係出咗咩意外,起碼唔會渣都無得剩先吖,尤其係手機入面嘅相同片,真係想影都影唔返㗎嘛.
做乜無啦啦叫大家做 backup 呢?事關每年嘅 3.31 都係「 World Backup Day 世界備份日」,即係今個星期四就係喇,所以唔好話我譖氣,大家真係要記得每個月都要幫你啲手機,電腦 backup 一次,家陣有咁多方法 backup , NAS , USB 手指,外置 HDD ,雲端備份等等,每個月只要煲少套劇都 backup 晒啦,不如就趁「世界備份日」,用少少時間做 backup ,起碼叫做留個底有個種先啦!


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2022-05-02 447 瀏覽
無論午飯定下午茶時段都爆滿,因為店主堅持每樣野都即叫即整,黎得食真係要預左要排半個鐘左右.生炸雞翼$25即叫即炸,入面醃得夠味好嫩滑,冇沾炸粉直接生炸,所以個皮好薄脆車仔麵面底都有8種選擇,今次揀咗河粉,夠薄夠滑好吸汁,辣味魷魚個辣汁超正,多到可以淋埋落個面韭菜餃應該係自家製,入面超多韭菜,同埋好乾爽好嫩綠,(如果有得買生餃返屋企就perfect)花甲$33/份都有成20隻,粒粒超大粒飽滿,平時就咁去街市買一斤要$60up花甲真心推介,同埋想食嘅話建議早啲去食(當日大約3點半就賣哂)蜜汁叉燒串食麵食到大半就差唔多會上,因為即叫即燒需時,啱啱上枱熱到辣嘴
因為店主堅持每樣野都即叫即整,
黎得食真係要預左要排半個鐘左右.
生炸雞翼$25
即叫即炸,入面醃得夠味好嫩滑,
冇沾炸粉直接生炸,
所以個皮好薄脆
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車仔麵面底都有8種選擇,
今次揀咗河粉,夠薄夠滑好吸汁,
辣味魷魚
個辣汁超正,多到可以淋埋落個面
韭菜餃
應該係自家製,入面超多韭菜,
同埋好乾爽好嫩綠,
(如果有得買生餃返屋企就perfect)
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花甲$33/份
都有成20隻,粒粒超大粒飽滿,
平時就咁去街市買一斤要$60up
花甲真心推介,
同埋想食嘅話建議早啲去食
(當日大約3點半就賣哂)
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蜜汁叉燒串
食麵食到大半就差唔多會上,
因為即叫即燒需時,
啱啱上枱熱到辣嘴
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晚市夜茶小菜 鰂魚涌小皇府
有一種美食叫港式點心!我覺得港式點心真係香港嘅代表作,好多移咗民嘅朋友都同我哋講,好耐無食過點心喇!今日接A姐收工,再睇吓附近有咩食,心血來潮就決定食點心啦!夜媽媽就無點心食?邊個話㗎?呢間位於鰂魚涌嘅小皇府,夜茶點心夠精緻好味.
小皇府鮮蝦餃
食點心,蝦餃真係唔少得!除咗皮夠薄,蝦都足料又大大隻,夠晒新鮮又夠彈牙!
蟹皇滑燒賣
除咗蝦餃,燒賣都唔少得!燒賣不嬲都係A姐嘅最愛,燒賣上面會有蟹籽,令佢味道大大提升,又唔會太肥膩.
薑蔥牛柏葉
牛柏葉索晒汁,好入味呀!而且牛柏葉勁爽口,份量都唔少㗎.
黑椒牛仔骨
有幾耐無食過牛仔骨?竟然呢度有呀!但原來A姐從來無食過呢個點心㗎!梗係啦,真係好多酒樓都唔做呢個點心.牛仔骨四大件,黑椒味香濃,夠軟腍.而執底嘅粉絲先係重點,好好味呀.
小皇府蜜汁叉燒
叉燒可能係小皇府嘅代表作!叉燒肥瘦比例啱啱好,蜜汁甜度夠晒開胃!
金蒜茄子蒸龍躉球
呢個龍躉球上面鋪滿金蒜,好香口呀,而金蒜亦增加了口感,唔錯.墊底嘅茄子先係一絕,索晒汁,好好味.
艇皇湯浸西蘭花
最後,今日嘅菜選擇咗艇皇湯浸西蘭花,艇皇湯用冬菇,豬皮同蝦米等整成,湯底好香,而西蘭花索晒湯嘅清香,好健康嘅選擇.
小皇府 King’s Bistro
地址:鰂魚涌華蘭路12A-C號惠安苑地下
電話:+852 2350 0338
營業時間:星期一至日 08:00 – 21:30
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[個人傳記] 年少荒唐回憶錄: 28. 中港聯婚?
前兩篇講到保少溝女食飯丟低左我,而佢既努力都係有回報既,好快佢就通知我同左Daisy一齊.今集就停止屌女住,講下一啲個人見解同感想先.Daisy係Yanis既好姊妹,但相比之下佢外表同EQ都比Yanis成熟.其實我同Daisy都好friend,as mentioned,我係佢地班女眼中由外表到內在都算係唔錯既,可謂淫而不賤,咸而不濕,而我都好欣賞Daisy果種高IQ高EQ既表現.
由細到大,我都唔信男女會有純友誼呢回事,直到識到Daisy,我一樣都係唔信.我同佢係好朋友,大家相處好舒服,傾計都好開心,都唔會避諱一啲身體接觸,但佢好識得點到即止,真係發乎情止乎禮,我諗我地最越界既一次應該係飲醉酒打左一次茄輪.我珍惜呢個朋友因為佢真係難得地同我傾到計,我唔會想溝佢但你問我有得屌的話還是會屌的.
佢同保少一齊其實我都幾意外,始終一個咁識諗既人會選擇係夜場揀男朋友係令我有啲諗唔明白.不過保少個package係幾好既,我個樣生得後生,可能玩味比較重但保少完完全全就係男人果種剛陽氣,身型夠健碩,思想亦都比較傳統同成熟.
雖然保少日撚日都口講要幻幻,但觀乎佢同Daisy一齊果段時間,其實佢都幾開心,佢果種相處模式有啲似我同晶晶果陣時,我地係酒吧會玩得盡興,Daisy亦都會好避忌,唔會同啲唔熟既男仔玩太埋 (真係好似晶晶咁好).保少就算點玩都好,最後都係由Daisy照顧佢陪佢走.果時我冇長期飯盒,以我同佢兩個既熟絡,佢地成日食飯都會預埋我,收獲呢段友誼亦都係我出黎玩其中一個得著.
好多人會諗,中港聯婚係咪一個好選擇?我諗從來一個人揀伴侶唔係在於國籍,而係在於價值既.兩個人一齊有共同嗜好話題,相處開心,價值觀近咪得.當然,有好多大陸妹係為左香港身份証或者其他福利而想嫁過黎,但所謂呃,好多時都係呃啲老野,50歲阿叔娶24歲𡃁妹,阿叔做咁多年人唔通就唔知咩料啦喎?呢啲就叫明賣明買,唔係呃啦.
好多人會好似Daisy咁,「政治唔關我事」,「中國真係好好」,「足夠自由啦,都唔差啦」etc.但我都識得有女仔係會反共,19年既時候睇到香港實際情況會喊.換個角度睇,以佢地接觸到既資訊同從小受既教育,能夠做到一個中立撚已經算係咁.從生活上黎講,如果大家有興趣既,可以先試下係廣東長大既女先,佢地大部份人睇TVB大,大家可以有共鳴同佢地會知道香港人既生活習慣,而且食野口味都算係近.
講返保少同Daisy先,佢地一齊果陣,保少當然都仲有flirt女啦,但佢對Daisy都算係幾上心,大時大節食飯禮物唔會少,平時亦都會俾好多心機時間陪佢,保少亦都唔會抗拒娶個大陸女仔.我本以為佢地會發展到結婚,但忽然有一日保少話佢地分左手,再見亦是朋友.大家做返friend,仲會一齊出黎玩,好似冇事發生過咁.
再過左一兩年,Daisy忽然就同我地講要結婚,仲請左我,大摩同保少三個去飲.到宜家,細路都生左兩個,即使冇見面我地都仲係會keep住傾下計,交流下大家近況,好難得地佢得閒仲會約出黎玩,但作為人妻人母,當然冇辦法好似以前咁玩到咁夜.其實可能好多中港情侶都係,最大既差異係在於適婚年齡,佢地好多都想一早結婚,有仔趁嫩生,而男人普遍都未玩夠,仲要係香港男人.我同晶晶藍藍其實都係大同小異.


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李蓮英葬母 排場大成咁樣?
提起晚清呢段歷史,相信唔少史友都會諗起慈禧太后以及佢身邊嘅大紅人李蓮英.呢位清末慈禧時期總管太監其實真正賜名係叫做連英,後來就被民間戲稱女性化嘅「蓮英」.可能係受到唔少影視作品嘅影響,大家腦海中嘅李蓮...
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故宮中軸線大有乾坤?
香港故宮文化博物館正式响公眾開放,唔少市民都第一時間去湊熱鬧.之前同史友介紹咗香港故宮博物館有乜嘢珍藏,今次就想介紹下另一樣嘢,係關於北京故宮. 早前阿史就睇到篇文章,就話香港故宮响整體設計同細節上,...
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趙窰遺址發現火炕 將火炕使用歷史推前至商代?
繼續同史友們介紹我國最新嘅考古發現,早期人類之所以可以生存落嚟,其中一個要素就係學識運用火進行保暖以及烹煮食物,呢一點早喺現代人演化出嚟之前,接近一百萬年前就已經做得到.之不過,如果講到將火應用到日常...
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1949年選首都 點解最後選咗北京?
喺漫長嘅中國歷史上,經歷過好多次嘅朝代興替,新嘅朝代唔少都會選定新嘅都城,但喺歷史上就有好多個地方多朝嘅古都.喺新中國成立之際,我國其實都面臨選擇首都嘅問題,咁到底點解會喺11個城市當中選擇咗北京呢?阿...
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中國沿海一帶包括港澳台地區在內,拜天后(即媽祖)文化非常盛行,而响廣東嘅南沙更有「天下第一天后宮」坐鎮,呢個天后宮更係全東南亞最大.南沙有個咁大嘅天后宮,除咗同漁民信仰有關外,同古代海上絲綢之路都有好...
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踏入夏天,飲一杯冰凍飲品似乎已經成為現代人必做嘅事,之不過喺古代又冇冷氣又雪櫃,古人又係點樣度一個炎熱嘅夏天呢?答案就係製冰,仲要係用熱水製冰!到底係真係假?今次阿史就同大家講一講啦! 其實喺古代,古...
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「丞相」同「宰相」 官職到底差幾遠?
上次就同史友們講到「知縣」同埋「縣令」兩個官職到底差幾遠,今次就同史們繼續探討一啲古代嘅官職,到底「丞相」同「宰相」之間官職又差幾遠呢? 就咁睇到「丞相」,「宰相」呢兩個官職名,可能唔少史友都會覺得兩...
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日本11歲童執到舊怪石 竟然係嚟自四億年前?
繼續同史友們介紹世界各地嘅一啲新奇考古發現,野外有唔少石頭可能都有成千上萬年嘅歷史,但要分得出邊啲石頭具有歷史價值就真係唔係一容易嘅事!而近日喺日本,就有一位11歲嘅小朋友竟然搵到一塊成四億年前嘅石頭,...
史檔 3天前


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大戶屋
唔經唔覺,大戶屋已經喺紐約開左十年!以前帶住小朋友去,眨下眼就十年,依家小朋友已經大個仔大個女嘞!
適逢今年十週年紀念,由4月4日到4月24日(更新!餐廳延長到5/1日,想食記住訂枱呀!),佢哋推出左個特別套餐,仲要加送個日本直送嘅靜岡crown melon! 只係$59!咁正嘅嘢,梗係要第一時間一家人去捧場啦!連酒水都有special優惠㗎!
個套餐非常豐富,包左好多唔同嘅食物,様樣都好正,前菜海膽三文魚子豆腐,鮮甜美味.
主菜全部放上盤一齊上,件件精緻可口,有三種不同燒魚,三種魚生魚片,有炸物,有washu beef sukiyaki,再加上鰻魚丼同麵豉湯,連啲醃製咗嘅蘿蔔都正到不得了!又因為係櫻花季節🌸,廚師將蘿白都變左櫻花🌸形狀,非常切合季節意境,直情係視覺+味覺嘅享受!
最滾動嘅就梗係可以食到由日本靜岡出品嘅蜜瓜啦!食落清甜芳香,同美國嗰啲得個甜字簡直係兩回事呀!
小朋友食唔哂咁大個餐,可以選擇和牛或者炸豬排飯,一樣咁正㗎!
唉…食完餐飯即刻令我又感嘆唔知幾時先可以返鄕下呢😩.
希望可以快啲有機會去日本🇯🇵啦!
P.S. 記住呢個套餐只係喺Chelsea18街間店咋,訂枱時唔好搞錯呀!


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深圳三康牙科連鎖_羅湖牙醫分院 香港電話:65250082 WhatsApp:+852 65250082 深圳電話:+86 13143880082 敬請預約!
牙周病會引起口臭?
人點解會口臭呢?好多人會認為,口臭係因為肝唔好,火氣大.深圳專業牙醫提醒您:事實上口臭大概八,九成係嚟自口腔疾病,如牙周病,齲齒,口腔潰瘍,黐膜炎等,其他一到兩成先係呼吸系統問題,例如鼻竇炎,鼻後滴流,及消化系統疾病例如胃酸逆流等,或者係糖尿病,肝病.
大部份嘅口臭係因為口腔內嘅細菌,尤其係革蘭氏陰性厭氧菌造成嘅.喺口腔里,有高達6億萬只嘅細菌,而厭氧菌主要生活喺味蕾嘅空隙同喉嚨中,扁桃腺上亦常會睇到,喺口腔環境缺乏氧氣嘅狀態下會快速繁殖.佢哋主要功能係分解某滴食物,黐液,痰,血或者係受損口腔里嘅蛋白質,幫助人體消化食物.之所以會造成令人敬而遠之嘅口臭,係當佢哋同某種含硫化物嘅氨基酸組成嘅蛋白質結合後,就會制造出獨特臭雞蛋味道嘅硫化氫等味道
深圳牙科醫院嘅醫生提醒:口臭大致可區分為暫時性口臭及病理性口臭.
暫時性口臭最常發生喺啱啱瞓醒個時候,因為瞓覺個陣,唾液分泌減少,口腔嘅自潔作用降低,而產生難聞嘅氣味.同樣嘅問題亦會發生喺空腹時(飯後2~3小時後),太過勞累,或者長時間講野等情況.另外,牛奶,乳酪等高蛋白食物,韭菜,洋蔥,大蒜等含硫化物高嘅食物,或者咖啡,柑橘類果汁等含大量酸性物質嘅飲料,就係呢種細菌快速繁殖嘅誘因,亦係引發暫時性口臭嘅元凶之一.
牙周病係口臭嘅元凶之一.假如一日到黑都有口臭,就有好大可能係病理性口臭.源自於口腔疾病嘅口臭,牙周病係最有可能嘅元凶.牙周病及蛀牙患者,因為冇好好刷牙,導致口腔內牙菌斑大量殘留,細菌數量會大幅增加,再加上細菌全部聚集喺齲齒嘅凹洞,或者係牙周病嘅牙周囊袋里,病症越嚴重,越會形成容易堆積牙菌斑嘅環境,口臭就越嚴重.
假如你發現自己嘅口氣有點嚴重,建議盡早到醫院進行檢查,假如係牙周病就需要及早治療,讓自己重獲清新嘅口氣!
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天時暑熱食返個雪糕就最好不過,如果覺得單調,不如試下馬卡龍雪糕啦!小編今次搵嚟一間始創於韓國嘅甜品店Antique介紹畀大家.由店主Queenie將佢從韓國帶嚟本澳,十分愛食馬卡龍嘅佢喺韓國師傅拜師學藝,再嚟開立加盟店.店家嘅馬卡龍同雪糕都係自家每天新鮮製造㗎!
特色馬卡龍雪糕 $48
大大塊馬卡龍中間夾住冷壓雪糕磚,客人可以自選唔同款式嘅馬卡龍同雪糕.馬卡龍款式多,不過就未必日日都有相同款式供應,除咗因為不定期換新圖案或者卡通造型之外,基於每日都係由人手製作.好似呢款夢幻水彩感圖案,想下次食返同呢個一模一樣認真唔容易,顏色上每次都會有唔同變化,充滿神秘感.
特色馬卡龍雪糕 $48
呢款Emoji圖案馬卡龍認真盞鬼,揀個自己常用嘅表情自拍返張做頭像都唔錯啵!中間夾著嘅雪糕都係由店主自家製,而且口味獨特,如乳酪,維他奶,伯爵奶茶,益力多,話梅,抹茶味等等,而外圍食物裝飾配搭亦會因雪糕口味不同而有異.圖中呢個就係乳酪味雪糕,外層包爆炸糖同棉花糖,乳酪味雪糕酸酸甜甜十分醒胃,最啱炎炎夏日品嚐,加上爆炸糖嘅衝擊,好爽呀!!
馬卡龍款式不時更換及推出新款.
馬卡龍 $13
除了核心嘅外圍,即係馬卡龍自己本身重要之外,中間夾心嘅醬料亦可謂係靈魂所在,呢兩個係正常Size嘅Macaron,一個係抹茶醬,另一個係朱古力醬x麥提莎,真係有原粒麥提莎喺入面!另有紅苺,荔枝,榛子味等等.
伯爵奶茶口味笑哈哈雪條 $18
滿頭大汗搞到心情煩躁嗰陣,望到個笑哈哈公仔而且仲係支冰凍雪條,一口咬落去,心情即刻開朗返哂啦!
韓式抹茶刨冰Bingsu $30
玫瑰花型嘅抹茶雪糕放喺刨冰上,配上原粒紅豆爆珠,係視覺同味覺嘅享受!刨冰軟綿入口即溶,而抹茶雪糕則青澀香濃.
韓式士多啤梨刨冰Bingsu $30
士多啤梨牛奶味刨冰搭配爽口彈牙的粒粒魔芋,透心涼呀!
馬卡龍脆脆 $28
令小編諗起……睇波煲劇唔一定花生薯片嘅,原來馬卡龍當零食都得.
店舖位於新橋區的渡船台(渡船街美心餅店對面條巷直入右手邊).
文:Karen(文章來自開飯喇)


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跑步?由唔鍾意跑步去到完成全馬 … 呢個過程真係好難以置信?只要你信!就有可能!
先講講我嘅跑步歷程吧,幾時開始接觸跑步?大約係2013年吧,當時因為想減下肥,所以就隨便跑跑.哥陣ge我跑水塘一圈(約2.5K)已經打柴,但聽人講,減肥要做30分鐘以上帶氧運動先至有效,所以後來頂硬上跑到兩個圈,之後跑左兩次就無再跑lu.
到左2014年,睇見Facebook上好多人都有報澳門銀河馬拉松,心血來潮之下突然想報個半馬黎挑戰下自己,就係咁,又再次跑返步啦.當時,跑過最遠ge距離只有7K,10K對我黎講已經係一個遙不可及ge距離,但係而家竟然報左半馬?究竟21K係一個咩概念?真係跑到ga?眼見只得兩個幾月時間練習,心有少少怯,到左10月尾先至跑到人生第一個10K距離,21K真係唔知點死!
報左半馬之後,係Facebook度發現認識多年ge一位朋友BabiEric (彩虹馬會長)原來係長跑愛好者.之後傾開計就開始請教佢點樣可以係兩個月內速成半馬.
有一次經佢同權兄鼓勵下,帶我勇闖大橋ge無人之境!哥次係我人生中第一次用腳踏上嘉樂庇大橋,感覺好正,原來澳門ge夜景都可以咁迷人!約跑哥陣時,好擔心咁同Eric講,我跑吾到咁遠ga,我未試過跑咁遠ga,大橋ge橋峰又斜,好怕捱吾到返黎!最後,我人生中第一個14K咁就比左Eric同權兄,真係估吾到自己可以完成到.如果無Eric同權兄係大橋回程時係咁係後面迫我比壓力我,恐怕都返吾到黎,為左唔好要佢地等(不過後來知道原來我跑ge速度對佢地黎講 …. 簡直就係蟻欄一樣,真係好多謝你地就住我黎跑,當時你地一定係忍腳忍得好辛苦😌),唯有頂硬上,幾辛苦都無停下來,跑到AIA Tower時,其實已經唔係好頂得順,Eric都有不時問我O吾OK?但眼見就到終點,我梗係死都話OK啦,其實當時已無力到想死!第一次長課,真係感謝你兩位帥哥,可以話係你地帶我開始進入長跑之路!無哥日ge 14K , 我都吾敢相信自己可以跑到21K !
到左銀河馬拉松開跑ge日子,因訓練不足,練左兩次長課就走左上去跑半馬,所以係幾吃力ge情況下完成,成績一般2:19係指定時間內完成.完賽後感覺到自己應該可以跑得更好,於是係第一次半馬後同自己講,2015年目標係挑戰多次半馬,sub 2完成!
Um…到左2015年,休息左大半年無跑過步,平時習慣獨自跑步ge我,10月初時係Facebook上睇到一個跑團,叫做彩虹馬,久唔久就會有一d團跑活動.當時睇到佢地一大班人跑步好似好開心咁,於是就一直有留意下,有一日有位叫做Joe Ung ge人Inbox我,問我有無興趣一齊跑步.對於跑步無咩研究ge我,同Joe私訊交流左一輪後(講下我d hea跑亂跑歷程😂),又令我對跑步重拾返興趣,又開始練習備戰半馬!
直到10月中時,Joe係女生跑步群內急召一位女生代跑澳門金沙遠足30K , 乜都鐘意試ge我,因未跑過山路,聽落好似好有挑戰性咁,於是就一口答應參加!但當答應左之後就開始擔心,搞到賽前一個星期好忐忑,覺得自己玩大左😱因為我已有大半年無跑步,練習都只係得10K貨仔, 同埋仲有好多朋友都話我無乜可能會完成到👊🏻, 經多人打擊後所以都有d劣劣地,好怕完成唔到,累到大家完唔到賽! 雖然哥30K山路真係捱得好辛苦,但總算安全順利完成.係呢次山路賽入面,深深感受到團隊ge威力,多得隊友間互相鼓勵同扶持先至能夠完成!(Joe 當時我好記得你同我講ge一句說話,你跑過左21K之後,每一步都係破緊紀錄!就係你呢句說話,我頂到返終點!)就係呢30K,埋下左上全馬ge伏線!
金沙遠足30K後,都無乜點練習過,諗住銀馬到時食老本就完賽,自知2015年銀馬兌現吾到2014年許下sub2完成ge承諾. 於是 …..
待續 …….
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喜穴指南 - 潤滑劑篇
今集嘅 #喜穴指南 會深入探討個人潤滑劑呢個主題!
用凡士林做潤滑劑得唔得?你用開嘅潤滑劑好快變得又乾又笠?每次需要用幾多份量先啱?等我哋嘅 #喜穴指南 為你一一拆解啦~
叮個杯麵,開支啤酒,同我哋一齊展開滑潺潺之旅啦!
咩係潤滑劑?
一句講晒,潤滑劑係任何幫助減少摩擦嘅物質.
潤滑劑嘅傳統功能其實係用於潤滑摩打,單車鐵鏈同埋其它機械零件等,以減少其活動部位運作時引起嘅磨損.
個人潤滑劑嘅功效亦大致相同,就係為你嘅「活動部位」減少摩擦,令做愛同自慰時更順滑,更舒服,更愉快.
就咁聽嚟都冇乜特別啫… 但係如果真係簡單嘅話,點解市面上又有咁鬼多唔同嘅潤滑劑嘅?其實就如飯菜嘅醬汁同調味料,唔同嘅潤滑劑具有唔同嘅性質同特點,各有所長同其短.
點解要用潤滑劑?
Thanks, thanks, thanks, thanks, 潤滑劑! 誰能代替你地位?潤滑劑嘅功能眾多,大致上可以歸類於以下主要功能:
舒緩乾澀
潤滑劑可以舒緩由更年期及一系列原因引致嘅陰道乾澀.陰道乾澀唔單止影響女士嘅性生活,仲會影響佢哋嘅日常活動及運動.用水性或矽性潤滑劑可以為陰道保濕,紓緩症狀.
潤滑劑亦係肛交唔少得嘅恩物,因為後庭同陰道唔同,唔會自生分泌人體潤滑劑.使用充足嘅潤滑劑會減少對後庭脆弱組織嘅損傷.
減輕疼痛
潤滑劑仲可以減少喺日常活動,運動及做愛中過度摩擦而引起嘅疼痛.疼痛同乾澀息息相關,通常越乾澀就會越疼痛.濕潤嘅表面可以降低摩擦,減輕疼痛.
增加愉悅
除咗上述嘅實際好處之外,潤滑劑仲可以為你帶嚟愉快體驗㗎!無論係自慰或做愛,潤滑劑都能夠確保舒適嘅觸感及順暢嘅活動.口味型潤滑劑亦可以為口交過程增添趣「味」,為親密時刻創造感官刺激.
潤滑劑甚至可以用嚟按摩用添!喺嚟料之前享受按摩前戲簡直係完美部曲啊!完全係一石二鳥囉~
有邊啲潤滑劑種類?
水性潤滑劑
水性潤滑劑係市面上最常見及受歡迎嘅潤滑劑種類.佢哋色澤清透,質地水潤,係追求「自然」感覺用家嘅首選.一齊睇吓水性潤滑劑嘅優點同缺點啦:
產品推薦
唔知邊款水性潤滑劑最啱你?等我哋俾啲推薦你啦:
^ 我哋最暢銷嘅無添加潤滑劑,一支在手,無所不能.
- 肛交必備:8986 後庭專用潤滑劑
^ 貼心獨立小支包裝,方便攜帶,讓你隨時準備就緒.
- 持久滋潤:Gold 特濃持久水性潤滑劑
^ 質地比普通潤滑劑更滋潤,能夠你減少補擦潤滑劑嘅煩惱.
^ 蘊含蘆薈,可以仿效身體自身潤滑劑.
^ 經典嘅日本「拉絲」潤滑劑,帶俾你「龍鬚糖」般嘅過癮視覺效果.
- 口愛之選:Cannabis 大麻風味口交潤滑劑
^ 獨特嘅淡淡草香口味,為你嘅口愛過程增添趣味.
矽性潤滑劑
雖然矽性潤滑劑冇水性咁受歡迎,但係都越嚟越受人垂青!佢哋絲滑嘅質地同持久嘅特性,最適合「長氣王」嘅你!以下就係一啲矽性潤滑劑嘅優點同缺點:
產品推薦
市面上矽性潤滑劑貌似千篇一律,其實質感可以有好大分別!喺以下嘅選擇中揀出你嘅心水,享受順滑之旅啦:
- 清爽之選:SuperSlyde 超幼滑矽性潤滑劑
^ 採用至今分子最微細嘅矽性粒子,質感清爽,較為易洗.
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最具創新:Ready 內填式矽性潤滑劑膠囊
^ 破天荒「內填式」膠囊,方便易攜,掩飾度高.
- 輕薄配方:pjur LIGHT 輕薄矽性潤滑劑
^ 專為矽性潤滑劑初心者而設,質感較輕薄,容易入手.
^ 最濃縮嘅矽性配方,蘊含荷荷芭油,保護同時滋潤.
^ 全球最受歡迎嘅矽性潤滑劑之一.質地濃厚,用途廣泛.
油性潤滑劑
油性潤滑劑就冇水性同矽性潤滑劑咁受歡迎喇.即管係咁,有啲人對油性嘅滋潤感覺始終情有獨鍾.等我哋探討吓油性潤滑劑嘅一啲優點同缺點啦:
邊款潤滑劑最啱我?
讀完一大論嘢,但係都一頭霧水,唔知邊款最啱你?咁就睇吓以下嘅綜合表,揀出最啱自己嘅潤滑劑啦!
每次要用幾多潤滑劑㗎?
每次使用嘅份量其實取決於好多因素,包括潤滑劑嘅類別,配方嘅濃度同埋使用嘅目的(例如配合玩具使用,做愛,自慰等).就算你想浸個「潤滑浴」都吹你唔漲㗎.
喺我哋嘅角度,潤滑劑永遠都唔會嫌多嘅.但係一般嚟講,可以考慮先用五毫硬幣嘅份量,然後再根據個人需求及喜好再添加份量.
應該擦喺邊度啊?
潤滑劑可以擦喺任何需要潤滑嘅地方,例如安全套外層,手指或私處.
有冇平啲嘅選擇?
我哋明嘅.優質嘅潤滑劑的確冇氣水咁平價咁易搵.但就算係咁都唔代表你應該隨便喺廚房或梳妝台揾代替品㗎!
潤滑劑係比凡士林貴啲啲咁啦,但係用喺自己嘅私處,梗係要用靚嘢啦,係咪先?你喺喜穴搵到嘅潤滑劑全部都係對身體安全,有啲蘊含有機或醫學級成分,甚至可以食落肚添!
其實個差別就等同冷榨有機果汁同濃縮糖水飲料一樣.DIY 配方喺短期內唔一定會對身體造成好大影響,但係身體淨係得一個,點解要冒呢個險呢?
同埋唔好成日用口水當潤滑劑用啊!一次半次就得,但係你都知越舔個唇就越乾㗎啦,咁試諗吓成日用喺私處會點?
所以呢,都係放低你嘅椰子油,護手霜同凡士林啦!用咗之後下邊敏感,乾澀,不適,邊忽抵啊?
當然啦,你喺喜穴搵到嘅潤滑劑都係絕對安全嘅!我哋篩完又篩,揀完又揀,查完又查,目的只係想為你慳一啲時間,帶嚟多一份安心.身體係你自己嘅,所以要好好愛錫!
今集就講到呢度啦各位靚仔靚女們!希望大家順順嚐嚐,出入平安喇,嘻嘻.如果你有任何疑問,或者仲想知多啲,咁就隨時歡迎你隨時同我哋聯絡啦.下次見!
STAY SEXY,
喜穴團隊


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2022-06-06 717 瀏覽
今日restaurant week last day就同朋友食埋呢餐Ozone係全世界最高酒吧我本身都嚟過幾次飲野今日嚟食埋dinner~又幾好食啵嚟到既時候都仲係日頭但係今日天陰,到晚上先有景睇上到頂樓118樓要轉兩部𨋢,夠哂儀式感裝修一般,酒吧格局視覺效果比較亂$600左右有齊三度菜都算okay 啦! 好食就抵啦先嚟既係餐包熱辣辣!!外脆內軟,又香用埋法國isigny無鹽牛油出名又香又滑好有誠意抵讚!我叫咗個芒果凍湯評分:8.5/10啱晒熱辣辣嘅天氣呢個凍湯有啲墨西哥嘅感覺甜甜地又有啲香草味仲辣辣地添好開胃!朋友叫咗金䱽魚他他,西瓜,炒藜麥,芝麻脆餅評分:6.5/10佢個金䱽魚他他雖然冇魚腥味但係就太重西瓜味食唔到魚味同埋牛油果味但係撈埋隔離嘅炒藜麥口感都唔錯另外芝麻脆餅已經腍咗呢度前菜就麻麻哋Main course係碳烤美國牛小排,炒法邊豆,洋蔥炒薯仔,野菌汁評分:9.5/10侍應哥哥話呢個牛肉除咗炭烤之外仲係慢煮嘅所以超級超級腍同埋嫩唔係好洗點咬都可以吞!!仲要完全無筋真係好正但係肉味就唔算好濃另外炒法邊豆同埋洋蔥炒薯仔都係好香同埋好腍一啲都唔乾唯獨是美中不足嘅就係個野菌汁太濃
就同朋友食埋呢餐
Ozone係全世界最高酒吧
我本身都嚟過幾次飲野
今日嚟食埋dinner~又幾好食啵
嚟到既時候都仲係日頭
但係今日天陰,到晚上先有景睇
上到頂樓118樓
要轉兩部𨋢,夠哂儀式感
裝修一般,酒吧格局
視覺效果比較亂
$600左右有齊三度菜
都算okay 啦!
好食就抵啦
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先嚟既係餐包
熱辣辣!!外脆內軟,又香
用埋法國isigny無鹽牛油
出名又香又滑
好有誠意
抵讚!
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我叫咗個芒果凍湯
評分:8.5/10
啱晒熱辣辣嘅天氣
呢個凍湯有啲墨西哥嘅感覺
甜甜地又有啲香草味
仲辣辣地添
好開胃!
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朋友叫咗
金䱽魚他他,西瓜,炒藜麥,芝麻脆餅
評分:6.5/10
佢個金䱽魚他他雖然冇魚腥味
但係就太重西瓜味
食唔到魚味同埋牛油果味
但係撈埋隔離嘅炒藜麥口感都唔錯
另外芝麻脆餅已經腍咗
呢度前菜就麻麻哋
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Main course係碳烤美國牛小排,炒法邊豆,洋蔥炒薯仔,野菌汁
評分:9.5/10
侍應哥哥話呢個牛肉除咗炭烤之外
仲係慢煮嘅
所以超級超級腍同埋嫩
唔係好洗點咬都可以吞!!
仲要完全無筋
真係好正
但係肉味就唔算好濃
另外炒法邊豆同埋洋蔥炒薯仔
都係好香同埋好腍
一啲都唔乾
唯獨是美中不足嘅就係個野菌汁
太濃同埋比較乾身
食到最後唔係好夠汁
不過整體都係好好食
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最後係海鹽朱古力焦糖棒,百香果海棉蛋糕,雲呢拿忌廉
評分:5/10
呢個就唔係好得
首先朱古力同焦糖咁漏嘅嘢擺埋一齊
真係甜得滯
仲有海鹽味我都唔係好食得出
隔離嘅百香果海棉蛋糕
係硬既……………
食完都唔知係咩嚟
仲有個雲呢拿忌廉
係唔知喺度做乜
成個甜品一啲都唔襯………..
呢個真係冇乜誠意
最後我哋坐咗出outdoor
見到ICC嘅天台最頂最頂
個感覺真係好特別
而且景色真係一流
有啲自然風好涼爽
我哋都嗌咗杯Cocktail
$138一杯
分別係Mojito同埋Cosmopolitan
呢度始終外國人多
所以佢嘅酒都係比較濃
唔係香港人口味
但係個景真係冇得輸
夜晚嘅時候
仲可以見到啲雲喺自己前面飄過
呢個景色真係要呢度先可以睇到
所以雖然食物唔係好令人驚喜
但係淨係個景獨一無二
都抵返晒
環境一流,淨係世界最高酒吧呢個Title,都已經值得嚟
服務殷勤,無論外籍定係本地服務生,都非常之有禮貌特別係外籍經理!好nice
食物中上水平,雖然有啲比較參差,但係個牛小排真係令我好驚喜!ʕ •ᴥ•ʔ
整體來講
我覺得絕對值得嚟
如果唔係我都唔會嚟幾次
每次見到個景都覺得滿足
張貼


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詳細介紹
♦敷三次幹細胞化妝水面膜可以頂半個月保養品
🔸化妝水面膜呢個理念係由佐伯先生發明嘅,可以迅速提升皮膚保水度,透明度,亦可以令之後嘅護膚品更好吸收. 而且用法簡單! 通常都會選擇大容量嘅化妝水,當然選擇化妝水要揀優質,先敷得安心,敷出嚟嘅效果都有好大分別㗎! 日本銀座美容會所內供超大版美容裝,效果絕對係有! 超大容量日日敷冇壓力😊
🔸幹細胞究竟有幾重要? 後生果時嘅肌膚,其表皮大約只需4星期就可以完成整個自我更新過程,而呢個更新過程會隨著我地年紀嘅增長而不斷減慢‼與此同時,皮膚幹細胞嘅數量會減少,活力亦都會變弱. 另外,皮膚過度暴露係紫外線下同唔健康嘅生活方式(例如捱夜,吸煙,飲酒)都會加劇肌膚衰老,導致皮膚變薄,皺紋加深. 同時,脂質膜嘅減少會令皮膚變乾同失去保護. 由於係人嘅一生中表皮幹細胞係唔會有新生嘅,因此更重要嘅係要維持!
🔸任何好皮膚都係慢慢養出嚟!!請記住:衰老係從角質層開始的,健康嘅角質係富有彈性水潤的,含水量不能低於10%.
🔸敏感肌膚由於防禦功能嘅缺失,對於呢啲外界環境正常存在嘅刺激都會出現過激反應,會出現紅腫,刺痛,發紅發熱,瘙癢等不舒服現象.
🔸係選擇產品時,要盡量選擇無香料,無酒精,無色素,酸鹼度適中嘅產品👍🏻
🔸護膚嘅關鍵步驟係“保濕”同修復屏障功能,充足嘅水份可以保持細胞正常代謝,維持皮膚天然屏障嘅形成,令皮膚履行正常功能;如果肌膚嘅再生能力稍差,可以外界補充修復肌膚屏障功能嘅成份.
🔸大部分敏感肌都係後天形成,有研究表明長期缺水會導致敏感肌出現.所以敏感肌十分有必要入一支,當換季,過敏時都可以敷水膜.敷完水膜亦可以補層溫和嘅保濕護膚品.
🔸接著係乾肌,導致乾性皮膚嘅主因係由於細胞間質受到損壞,導致水份流失,唔係皮膚水份不足,而係冇防止水份流失或保持皮膚足夠水份嘅能力.一旦細胞間質崩解,皮膚健康嘅完整性減損,就唔可以避免地會造成乾裂甩皮.乾肌可以用剛才講嘅敷水膜嚟增加皮膚濕度.補水固然重要,光補唔鎖水一樣會流失,甚至會帶走肌膚原有嘅水份咁就得不償失喇.所以乾肌唔好怕油,油可以鎖水.
🔸最後係混合肌,混合肌包括混合偏乾肌,混合偏油肌.不論混合偏乾定係混合偏油,一樣都需要補水鎖水.好多混合偏油都唔保水,唔好好護膚或者懈怠嘅時候就會變成滿面油.皮膚會出油係因為缺水,油會補水,如果油太多就會造成肌膚毛孔堵塞從而引發痘痘.其實方法同上面兩種使用方法係一樣.只不過唔需要用油,可以用有保濕鎖水效果嘅透明質酸產品.
🔺主要成份🔺水,透明質酸,保濕成份,神經酰胺,維他命C,熊果苷
🔺使用方法🔺潔面後取適量於手心,在面部拍打吸收;日常可以浸壓縮面膜敷面.
🔺效果🔺潔面後深層比肌膚補充水份,成份溫和有緩解鎮靜嘅作用,令皮膚更光滑.
💕有好多美人係洗完面之後都冇拍打爽膚水嘅習慣,要知道呢一步係好重要.潔面後皮膚呈現一個比較乾淨嘅狀態,油脂同灰塵洗走之後皮膚會暴露係空氣中容易受到傷害.呢個時候爽膚水就起到一個保護皮膚嘅作用,對於後續護膚品嘅導入同吸收都有一定嘅效果.


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貴價米線小店 長沙灣麻辣川
好耐之前,有長沙灣在地人就推介我哋食麻辣川米線,麻辣川米線嘅味道其實唔錯,我哋都食過兩三次.不過,麻辣川米線啲姐姐都幾串,除咗經常性黑面,有時仲要受吓佢哋氣添,加上價錢越嚟越貴,所以今次應該係我哋最後一次食麻辣川米線喇!
雞翼
平時無論去邊度食米線,我哋都會叫份雞翼加餸,以前嚟麻辣川米線都會叫架,呢度雞翼有四種口味,我哋就最鍾意烤燒蜜糖雞翼.但今日我哋就無叫,因為實在太貴!一碟雞中翼得四隻,價錢要成$34,真係好很貴呀!
竹笙,鮮雞絲麻椒米線(中小辣)
麻辣川米線嘅餸真心係多嘅,竹笙同鮮雞絲真係食極都有,竹笙索晒湯汁,勁好味!至於湯底方面,麻香十足,好有層次.不過,呢度嘅辣度普遍比其他米線舖頭強烈,所以記住要將你平時食開嘅辣降一個grade呀!
柱侯牛腩,白柏葉,滷豬腩肉麻酸辣米線(中小辣)
當麻辣加上酸辣嘅湯底,真係更有層次,又酸又辣,非常惹味.呢碗麻酸辣米線,我哋叫咗三個餸,除咗白柏葉份量比較少之外,其他嘅份量都多嘅,不過,滷豬腩肉就比較肥,真係放唔入口呢!但呢三個餸加埋成$63 ,去譚仔食碗過橋米線,會更加滿足囉!
麻辣川米線 Smart Rice Noodles
地址:長沙灣元州街213號美居中心商場地下22號舖
電話:+852 2386 2684
營業時間:星期一至日 11:30 – 23:00
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從機場出發
於機場乘坐龍運巴士A47X號線至大埔墟站,再轉乘綠色專線小巴20C號線至大美督巴士總站.由車站經過大型公眾燒烤場並沿海濱(往南望海及船灣淡水湖主壩方向)靠右步行約10分鐘即到達旅舍.
龍運巴士A47X路線和收費請按此.
綠色專線小巴20C路線和收費請按此.
從港珠澳大橋出發
於大橋香港口岸乘坐任何機場巴士「A」線至青嶼幹線繳費廣場(青馬收費廣場),轉乘龍運機場巴士A47X號線至大埔墟站,再乘坐綠色專線小巴20C號線至大美督巴士總站.由車站經過大型公眾燒烤場並沿海濱(往南望海及船灣淡水湖主壩方向)靠右步行約10分鐘即到達旅舍.
龍運巴士A47X路線和收費請按此.
綠色專線小巴20C路線和收費請按此.
從羅湖/落馬州出發
於羅湖/落馬州乘坐港鐵至大埔墟站,再轉乘綠色專線小巴20C號線至大美督巴士總站.由車站經過大型公眾燒烤場並沿海濱(往南望海及船灣淡水湖主壩方向)靠右步行約10分鐘即到達旅舍.
綠色專線小巴20C路線和收費請按此.
從香港西九龍(高鐵站)出發
使用天橋∕行人隧道步行至港鐵柯士甸站乘坐鐵路至港鐵大埔墟站,再轉乘綠色專線小巴20C號線至大美督巴士總站.由車站經過大型公眾燒烤場並沿海濱(往南望海及船灣淡水湖主壩方向)靠右步行約10分鐘即到達旅舍.
綠色專線小巴20C路線和收費請按此.
從港澳碼頭出發
於港鐵上環站乘坐鐵路至港鐵大埔墟站,再轉乘綠色專線小巴20C號線至大美督巴士總站.由車站經過大型公眾燒烤場並沿海濱(往南望海及船灣淡水湖主壩方向)靠右步行約10分鐘即到達旅舍.
綠色專線小巴20C路線和收費請按此.
其他
的士:於大埔寶鄉橋乘新界的士(綠色的士)直達旅舍.每程收費約港幣$80.