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有留意開電競選手新聞嘅朋友,一定會聽過 Dogura 同埋 Daigo(梅原大吾)嘅大名!兩位都係世界上享負盛名嘅格鬥遊戲選手,例如今次提及嘅 Dogura,佢目前喺 Capcom Pro Tour 排名全球第七架!
Dogura 上星期(3月4日)就同女友拉埋天窗,首先真係恭喜佢大婚之喜!咁可能你會問「恭喜完又點樣,結婚有咩特別啊?」,特別嘅地方就係:佢喺婚禮上面依然 Set 咗 Playstation,普通人結婚可能都係唱吓歌,玩吓遊戲,但係佢係選手黎架嘛!所以,表演活動當然係要同班選手朋友落場玩返舖!
最有趣嘅地方係:Dogura 已經唔係第一個選手喺婚禮上搞比賽直播,早佢兩個月結婚嘅另一位日本選手 Haitani(全球排名第五)已經做過呢樣嘢!唔知呢種玩法會唔會成為往後選手結婚嘅傳統環節呢?
平時睇《Street Fighter》比賽上面見到嘅選手們都係一臉嚴肅,今次喺婚宴上面就明顯見到各人輕鬆嘅一面啦!梅原仲為 Dogura 準備咗一份禮物,就係當日佢打機直播同時係募集緊贊助,賺到幾多就轉送哂比兄弟做結婚禮金咁話!
不過最不得了嘅,一定係 Dogura 太太,老公喺婚禮上面咁樣玩,可能你會以為佢唔係好高興?相反!佢不知睇得幾開心,或者佢身上面嘅紋身都可以睇得出點解佢咁玩得……
太太身上嘅紋身係《Guilty Gear》嘅 Testament;而《Guilty Gear》同時係老公 Dogura 玩得非常出色嘅遊戲之一!支持老公到咁嘅地步,真係太 Sweet 了~
在此再次恭賀 Dogura 大婚之喜啊!

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瓜特穆斯 必去景點及拉丁美洲塔附近酒店推介
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瓜特穆斯必去推介 - 拉丁美洲塔
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琴晚印錦賽發生騷亂,場波我都有睇直播,所以今日都有講下,有網友就問:「點解歐國盃騷亂咁多人講但印尼聯騷亂就冇乜人理」?
呢個問題好易答,因為歐國盃係世界盛事,而印尼足球於世界上幾乎毫無影響力,所以一切都會被世界上大部分人無視,理得你球迷騷亂有幾大鑊,傷幾多死幾多人都係三個字WFC,如果印尼足球聯賽同英超德甲一樣咁多全球各地支持者,琴晚呢單嘢晨早洗咗FB版啦,但現實唔係呀嘛,唔係咪WFC囉.
不過諗諗下又唔係嘅,間唔中國際知名媒體都會報導有關印尼足球嘅消息,大中華地區媒體見到都會翻譯轉報,都未算係WFC,但都係衰嘢(負面)居多,例如踢死人,打死人,病死人,踩死人,冇糧出,打假波,打假波,打假波,打假波同打假波等,乜印尼足球冇好嘢同正面嘢嗎?有,大把啦,但可能唔夠爆炸,可能覺得印尼足球嘅好事正面嘢邊會有人想睇,所以不論幾熱血幾賺人熱淚,國際知名媒體根本都冇興趣去報導,國際知名媒體冇報導,跟外電做人嘅某些大中華地區媒體就更加唔會報導,所以你唔去自動波睇印尼主流及非主流媒體講乜,根本就唔知印尼足球壇真面目係點,如果只睇部分國際知名主流媒體同大中華地區主流媒體報導嘅印尼足球消息,只會跟隨主流聲音做人佢話乜你做乜而冇諗呢啲嘢係咪等於所有,你就可能對印尼足球只有一種印象,就係柒.
但柒事喺印尼足球壇卻真係比好事多,呢個係不爭嘅事實,亦都係印尼足球未能更上一層樓嘅原因,有時甚至因為發生得多被無視及忽略,例如球迷騷亂,基本上喺印尼每年都有,甚至有球迷因此死亡都末必會引起什麼大討論,因為可能對此大家已經麻木晒,當一件負面事被國際知名媒體大肆報導,但喺印尼圍內對此事態度卻係相反,其實更為可怕.


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「夢想」
乜嘢係夢想?乜嘢係堅持?乜嘢係選擇?乜嘢係現實?人生就係咁樣!好多人都有夢想,但係慢慢長大之後大部份嘅人都會忘記咗自己嘅夢想.有幾多人會因為追尋自己嘅夢想並鍥而不捨咁堅持到最後?去到人生交叉點,為咗生活而要含淚去選擇背棄自己初衷嘅,相信大有人在!現實有時會令人改變選擇,而有啲選擇甚至乎改寫一個人嘅一生.咁你會選擇堅持夢想?定係向現實低頭,希望有一日會實現自己嘅夢想?
「堅持」
今個農曆新年,最好睇嘅電影應該會係星聲夢裡人.每個人嘅路都好唔同,但係唔同嘅路都有可能帶你去到同一個終點,只不過每個人都會有唔同嘅選擇.至於點樣選擇真係好睇當時嘅狀況,不過人大咗,做決擇就自然更加謹慎.以前或許會向現實低頭,但亦因為實現而留低一大堆遺憾.所以而家就算幾想放棄都好,依然盡力去繼續堅持,因為無人會知道將來會發生啲乜嘢事.
「遺憾」
好多時都會諗返轉頭如果當初唔係咁樣選擇,今日自己又會點呢?但係人生邊度有咁多如果?如果大家都知道結果會係點嘅話,咁就唔係人生!路係自己揀嘅,所以就算發生啲乜嘢事都好,都係自己嘅選擇,好與壞都要去承擔.好多人會選擇去逃避,好多人希望可以重新選擇,只不過人嘅一生其實好短!與其抱怨,與其後悔,與其遺憾,倒不如改變自己,唔好過份執著!凡事睇開啲,人生開心啲!
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尚貝里 必去景點及大象噴泉附近酒店推介
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洛利 必去景點及PNC 體育場附近酒店推介
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勝家大樓 (Singer House)
唔讀書嘅我,平時見到三聯中華商務都調頭走.嚟到俄羅斯就比呢間充滿哈利波特feel嘅書店吸引住,決定入去自high扮文青.勝家大樓位於Nevsky Prospect同Canal Griboyedov之間.建築物嘅低層依家係間書店,而上層就係VK (social media巨頭)嘅辦公總部喇.
勝家大樓起初係三層高嘅住宅,後來比勝家衣車間公司買咗,想喺聖彼得堡起番個摩天大廈.可惜呢度有條建築規例講明所有大廈唔可以高過23.5 米.所以呀建築師Pavel Syuzor運用咗少少技巧令依家有六層高嘅勝家大樓望落宏偉啲,例如運用咗落地玻璃設計同加裝2.8米高嘅精緻門口.對於當時嚟講,呢種設計好摩登架啦.
喺1938年,呢棟建築物正式變成書店,雖然當中經歷過戰爭受損,不過之後都修復好啦.
行入書店第一印象就係:嘩,洗唔洗咁靚.書店嘅第一層有好多紀念品買,價錢都算合理.最最最吸引我嘅係呢度嘅名信片,sneak peak比大家睇,我手上拎住嘅都好靚呀!
書店二樓有間Cafe Singer,行到攰可以入去嘆番杯咖啡,欣賞風景.
書店營業時間: 9am – 12am
預用幾耐行: 半個鐘,用嚟揀手信同明信片 (啲俄文書你都睇唔明㗎啦)


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奥剛昆特 必去景點及帕金斯灣附近酒店推介
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奥剛昆特必去推介 - 帕金斯灣
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奥剛昆特帕金斯灣 自由行
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2018年1月2日星期二
醫肚首選
某機構做咗個調查.有37%嘅奧地利人係會揀食Leberkäse-Semmel餐肉包.亦係海外奧地利人最懷念的食品.我識有位海外奧地利人就吩咐有日如果去探佢嘅話記梗要帶Leberkäse畀佢. 哈哈哈.
Leberkäse德國叫Fleischkäse. Leberkäse比香港人食開嘅餐肉爽口,外層焗到有少少香脆.亦係我醫肚首選.
通常有原味,加咗芝士,加咗三色椒三種.超市熟食檔都有得賣,斷重量計錢.
19 則留言:
這款包,不錯!回覆刪除
我醫肚,會食......
麪包......要有少少甜的!
物以罕為貴,就係無咁易賣到,人先至會想食.回覆刪除回覆
冇錯.即係我好想食腸粉咁.刪除
你講嗰種似午餐肉的,是否在超市賣的meatloaf?因有些肉卷會釀入幾樣不同顏色的菜物……回覆刪除回覆
類似,但係Leberkäse個口感好獨有.刪除
有啲似越南扎肉,食自助餐咪有幾款冷盤切薄片凍肉嘅,其中一款就係好似你呢啲Leberkäse咁,唔係好多地方都有咩?回覆刪除回覆
口感少少似扎肉,cold cut嗰啲唔同味㗎.刪除
奧國王子當日(响Vienna)都冇介紹我食餐肉包XD回覆刪除回覆
Cheap o野嚟㗎.刪除
我好鍾意食啲腸仔㗎,在這裡都有買.回覆刪除
好多人以為英國人日日炸魚條,其實最多人食普通三文治當一餐.回覆刪除
應該好食過腸仔包回覆刪除
唔呢個好似幾吸引咁喎!回覆刪除回覆
我覺得好食過腸仔.刪除


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其實本新仲有個叫沉船書店既地方mark定左,諗住有時間可以去,
不過因為位置唔近同已經好攰,就無特登過去,果間書店係一個前gondola船夫退休後開既,
店內有隻gondola放左係度,放左好多書係上面.
佢間書店之前係威尼斯水浸時搞到好多書濕曬,之後佢將果堆書放左係佢後院做裝飾,都幾特別 但因為唔係對我地黎講最吸引既野,所以最後就skip左我地求其係街上既店買左個唔記得叫咩名既卷有D似用包卷住D芝士呀火腸咁,剩係記得果串名勁長又意大利文,
我記左好耐先敢入去落單
間店好旺,同我落單個待應係個華人女仔(幾cute笑得好甜 ),見佢勁流利咁用意大利文落單,又同其他店員用意文有講有笑咁,就好羨慕佢既意大利文level
味道方面,呢D料加茄汁就一定好味架啦 兩個人share,食完已經幾飽下
盡頭上面果間屋幾特別,無啦啦凸出黎
仲有呢D,好似入隧道咁.
其實都幾多街行,我地係呢間店留左好耐
佢係賣地毯,咕套呢D布藝既,之前係比利時既布魯日都見過類似既店,
果時又係睇左勁耐,爭扎左好耐好想買塊布返去做裝飾,
最後無買到,剩係買左畫.今次我就忍唔到啦
自己dream place都無理由唔D野返去J下啦
佢呢D裝飾布真係好靚,成幅畫咁,但係用線織出黎
呢張高空地圖景 我J左好耐
嗚哇仲有果條橋 我地傾左好耐買邊張好
完全陷入選擇困難.
最後我買左右上角果張 12歐但覺得好靚好值
但白痴既係頭先想拎出黎影相,但發現唔知飛左去邊
因為果時返到香港我想放係茶几上面,但呀爸話張野太靚唔好放呢度浪費,遲D有相架先放入去掛出黎,之後唔知邊個就收起左,而家唔見埋 搵到好熱,唔搵住
呢度都幾靚 有D巷仔河仔係特別靚
見到呢pair gondole,勁靚
每次行去望D船,果D間條船夫就會狂係你隔離講gondola gondola~gondola gondola~,搞到我而家見親gondola 相都會講gondola gondola~
呢D河景餐廳感覺都幾好feel(雖然影到有D殘 )
佢個景色:
騎呢既鐘,surrealism果個彎左既鐘,幾靚
行下行下又返返呢條橋
呢一邊睇到佢既真樣 但個角度唔好
去返對面島,我地就去食我地是日晚餐
今日既晚餐唔係pasta 係pizza
間店叫 Antico Forno,睇黎都幾出名,成個Venice Rank 20
https://www.tripadvisor.com.tw/Restaurant_Review-g187870-d1547688-Reviews-Antico_Forno-Venice_Veneto.html
呢個係幾特別既pizza,因為佢既餅底係出奇地厚,
厚到成個包咁
我地叫左個菠菜,蕃茄,goat cheese
影到上面D菜成pat豬潲咁 呢度其實係兩份黎 印象中兩件加埋四至六歐,我地仲買左杯可樂
太多人,無得坐,所以我地去附近既岸邊坐 坐係度睇住河景食
一份就係一條咁樣,其實都好夠飽
呢個時候,個天突然變到好靚
天黑先黎咁
好天差好遠姐
其實好想狗衝返去聖馬可廣場影相,但都路程唔遠,我地又好攰,男友一定唔會同我癲 所以都無話要去影相,剩係係度狂影相
食完好飽好飽 之後我地一路行返去,經過一間超市,想買下水呀零食水果返酒店,極多人排隊 意大利cashier又他他條條咁做野
回程喪屍路
接住我地搭車返去,記得我地架巴士係4號,但走左車 ,同時又見到4L google map上話去到我地酒店,就上車啦.
點知 搭緊見到佢行條路同google map講既完全唔同 總之就一入Mestre就同我地酒店反方向地行,於是我地盡早落車啦,但已經兜左幾遠下,無車一程就去到酒店,我地又唔想比錢搭返啱既巴士,同時又唔想逃票 於是就跟google map行,結果又被佢玩到攤攤腰 (繼係Amsterdam黑夜叢林遇公牛後,呢次都係第2恐怖既陸路之旅 )
果時係天黑,Google map lead我地行埋d陰森路逼到我地改行去車行既公路都算,
唔知點解lead埋我地行一個好似已經荒廢左既火車站附近(可能純粹係無車經過既路軌) ,完全無人,仲要係D無人既公路天橋底既行人天橋(好多層),
google map睇返(呢個日頭version),應該係去到公路既呢度行落去,氣氛係類似停車場之類既野.哇 ,一路行覺得完全進入左zombie既拍攝場地,又黑又靜附近人影都無,四圍又滴水,隨時彈一隻zombie出黎都好應境 我地一路行都覺得好唔對路,但又重蹈覆轍(同上次一樣,因為唔想行回頭路而繼續行埋佢),唔同既係今次我地識驚 但這是無用的
係上面兜下D樓梯落到黎就係呢度,晚上行既都係咁恐怖 有D車又唔知入面有無人…諗返,唔好話zombie,如果彈個意大利賊出黎都足以玩死我地 實渣都無得剩附近200m應該一個人都無.應該話求其一個人出現都已經嚇得死我地,會好驚係咪賊 但神奇同幸運地,途中真係一個人都無 應該係連賊都唔覺得有人會行咁既路
行返出正常城市果刻,先放下心頭大石 返到酒店就當然攰到攤攤腰
奉勸大家,係搭錯車都係搭返回頭路算,唔好跟 google map 行 100% 中伏
(參考Amsterdam遇牛中伏記:(歐遊百幾日遊記)荷蘭 AMSTERDAM 篇 (六)九街 + 晚上驚險叢林中伏!)
Day 2 完,聽日去玻璃島,彩色島


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Travel
聽清楚,不容錯失,講清楚...
大家知唔知道以上呢幾個字係邊位大歌星唱的歌呢﹖
就係我最愛的"樂壇天后容祖兒小姐"啦!我好開心呀,佢個演唱會終於會係10月26號-10月29號舉行啦...真係好開心.
今日我返到公司個時,Lawrence話比我知容祖兒己經登咗報紙講幾時開演唱會時,我即時都好雀躍啦,因為Matthan優先訂發,而佢仲要話比我知佢今日打電話係可以通個度先令我想死呀﹖跟住我今日大部份時間都係打電話訂飛都冇咩時間做過嘢.
我今朝其實己經叫了Alice托她的老細攞飛,但係她只是說我盡量,我當然需要自己親力親為啦.但係到三點幾個時,我終於都靠自己的一雙手打去訂了飛啦,就係10月29號$400的飛呀,但係我估差不多五點的時候,alice打比我話她老細亦攞了飛,不過,我一定會要她的個啲,我最想係越前越好啦,因為我最想係見到joey啦,不過,我都唔知幾時先可以買到另外的兩張飛呀....其實我都有啲擔心架....
其實我記得係聖誔之後我哋同恩,gary去唱k時見到本milk己經知道joey今年係會十月開演唱會,我曾經好想係你陪我去睇架,我唔知有冇同你講過,但係你而家連人都同我失去聯絡,其實我飛我就一定仲有機會搵得到,最重要係你肯唔肯陪我一齊去睇呀?
我現在只要你的一句,如果你真係會陪我睇的話,幾多號我都會再睇一次,因為我真係好想睇多一次呀,但係我都唔知搵咩人去睇好﹖因為我啲朋友仔個個都話貴呀....所以我都好想你陪我架﹖唔知可否願望成真呢﹖


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阿利加 必去景點及阿拉克蘭半島附近酒店推介
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當你病到瞓極都唔夠精神,咳到肺都甩埋出嚟,喉嚨痛到吞口水好似比針吉嘅時候,你除咗想唔洗返工,你最想就係有人關心你.而當中最完美嘅莫過於瞓到咁上下女朋友喺床頭輕輕咁叫醒你,放低一碗自己煲嘅白粥,然後將啲粥一羹一羹吹到啱食嘅溫度再放埋你咀邊喂你食.人生得一如此女友的話我真係病多幾次都肯.
兩個人喺埋一齊最重要唔係你為對方買咗幾多嘢,講咗幾多甜言蜜語,而係你願意為對方付出幾多心意.一碗白粥出街買十蚊可能有找,但一個平時煮飯都懶嘅女仔願意為你洗米煲粥睇火,用成個鐘去煲碗白粥你食,淨係依份心意已經足夠食咩都覺口寡寡嘅你視依碗白粥係你食過最好味嘅食物.你知佢平時係麻煩啲,揀食咩都要諗十幾分鐘;睇韓劇係誇張咗啲,一追就追五六七套;約你又唔多準時,遲廿分鐘係基本.不過每次你唔舒服嗰陣,佢唔係飛奔去陪你睇醫生就係為你準備清得嚟又唔難食嘅三餐,知你會擔心佢安全,同你一齊之後就唔會同朋友出夜街,更加自動絕跡煙酒之地.可能佢平時對住你做嘅嘢唔會特別纏綿,唔會成日話愛你鐘意你,但你好清楚佢一早記住你嘅喜好,唔會去做啲令你唔開心嘅舉動.一對戀人要喺人地面前放閃光彈好易,但平時相處會照顧到對方感受,同時比到對方安全同可信任嘅感覺,依種先係男人最想要嘅幸福.
食緊女朋友親手煮嘅白粥,望住佢擔心你嘅表情,你用手輕輕掃一掃佢頭髮,同佢講你好快好返,然後用紙巾抹一抹嘴,錫咗佢額頭一啖,因為怕傳染比佢.依種平淡嘅幸福感,真係諗下都覺得嚮往.
得啦,叫我唔好FF嘛,知啦.
圖片來源:網絡取材


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法師相信係爐石戰記入面最多人一開始練既職業,皆因法師既基本牌都比較實用,有好多一開始就存在既基本包牌到今時今日都仲係最佳選擇,而今日所介紹既呢一套火球法,亦都用左唔少既基本包牌,所謂既火球法就同大家熟悉既任務法一樣,係靠大法師無限火球Combo去贏取勝利既,但係就換湯唔換藥,雖然最終手段一樣,但係我地唔玩任務,一樣可以做到大法師無限火球呢一個一回殺Combo.
牌組運作基礎
起手有法力龍鰻必留,秘法學家同埋派洛斯都係唔錯既起手.前期主要係防速攻型牌組,所以如果對面係睇起來似打快速既職業,最好留末日預言者來防止被迅殺.而中期抽到幻象分體時就可以開始複製手上既巫士的學徒,當手上有兩張用幻象分體複製出來既巫士的學徒時,就可以打出地脈操縱者去令到巫士的學徒變成0費,咁一回殺Combo既零件就準備好啦.
一回殺Combo:打出手上既安東尼達斯,打出手上既兩張0費巫士的學徒,再打出手上既巫士的學徒同熔火鏡像,或者打出兩張熔火鏡像.
牌組介紹
單卡分析
新版加入既法師專屬手下,就係因為有佢,所以我地終於可以唔需要再靠任務去完成無限火球呢個一回殺Combo,佢係呢副版組入面既作用就係用來將用幻象分體複製出來既巫士的學徒變成0費,從而達成一回殺Combo既可能.而其實呢一張牌既作用並唔單單係可以咁樣配合,可以同佢配合既牌其實仲有唔少,但由於同呢副牌組無關,所以如果有機會再提及既時候會再講.
幻象分體係冰封王座版本時加入既法術牌,佢既作用係用來複製手上消耗費用最低既手下,亦都係呢一副火球法既核心所在,要注意既係如果你手上既全部手下都相同費用既話就會變成隨機複製,所以係用呢張牌之前,要確保除左巫士的學徒之外無其他低費手下.
經典中既經期,第一張既法師傳說手下,亦係由開始到宜家以來最實用既法師傳說手下,火球法之所以叫火球去都係因為佢,只要佢存在係場上既時候,每出一張法術,我地就可以免費得得一張火球術,而火球術係4費法術,所以只要場上有4張巫士的學徒去降低火球術既費用,就可以完成到無限火球一回殺Combo.
新版本所加入既法師專屬傳說武器,強大既效果令到每一個回合結束時都可以抽三張牌,大大加快左法師既抽牌速度,令到核心牌可以快速上手,不過由於有佢既時候抽牌速度太快,所以如果選擇用呢張武器既話,一般都唔會放高費用既牌係牌組入面.
小編閒談
火球法一直以來都有一個強大既地方就係難以提防,唯一怕既就係關鍵牌被爆牌落墓,咁就真係神仙難救,雖然火球術現起上來好似有啲自閉,但係當你完成到個Combo既時候又真係幾爽架,所以大家不妨一齊來做下自閉仔.


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卓健請大陸護士單新聞,驚醒一眾自以為有錢睇私家就冇事嘅離地中產.佢地點都估唔到基層未受罪,自己已經成為第一批白老鼠,用自己條命去比大陸人拎工作經驗.
香港醫護行業人手短缺,特別係公營醫生護士做唔停手已經唔係新聞,但政府唔單止冇泵水比醫管局請多啲專業人手,反而仲要Cut budget,依一點正常人都知到有問題,當早前港共政府仲有意喺中國引入醫護人手解決「問題」就知又係有關中港融合事.
大陸貨用平嘢你都怕爆炸,何況係你出事果陣決定你生死嘅醫護?你想唔想像到個醫生走埋你未問你咩唔舒服就叫你「打點滴?你諗唔諗到個姑娘用半鹹淡廣東話同你講「緊貌藥死個鐘食依次」?睇政府急症會等到死,但如果睇大陸醫生請大陸護士一定死得仲快.大陸人同貨,最缺就係水準,去睇病容乜易無病化小,小病化大.如果有人話唔做過邊有經驗,唔衰過邊會識改,麻煩你自己上去就義好啦,香港人好自私㗎,咁蝕底冇人想做囉.
你叫大陸搵條女著護士服影相比人J,OK;你叫一樓一隻北姑扮護士比你吉針,冇問題,但係講真正護士我一定信自己人.佢地會黑面,我明因為地獄更表辛苦;佢地成日趕你去依度果度,我明因為醫院真係好爆,但專業兩個字真係Made in HK有保證百倍.命,每個人得一條.我就唔敢博啦,你呢?


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如果有睇我之前嘅blog,應該記得我曾經講過今時今日健身已經變成潮流嘅象徵.健身除左可以練成一身强壯嘅身形之外,唔少男士為博女神歡心亦會去健身操肌肉.但係一講到健身,你會唸起啲咩方法? 相信10個有9個都會去gym擧下啞鈴跟住youtube啲健身片段練大隻,不過原來肌肉訓練唔係我地相像得咁簡單,當中亦有好多不爲人知嘅奧妙,等我地今日一齊黎睇下啦.
- 秘訣1:要不時更改健身習慣
好多人都會有自己固定嘅一套健身動作,但係原來你嘅肌肉亦都會因爲過份熟悉你嘅健身模式而變得懶惰.長期訓練同一套動作只能建立某幾組固定嘅肌肉,所以要不時更改一下健身的套路或者加强重量和難度,才能真正訓練到身體各組肌肉,為身體帶來更多挑戰.
- 秘訣2:把握健身時機
健身同減肥一樣,欲速則不達!唔好以爲不停咁做gym,跑步就可以增加肌肉,其實一般人嘅身體,每天只需要40分鐘的中强度運動.所以你一定要把握每日最佳的運動時間,不多亦不少!有專家指出,運動30分鐘後,身體才會真正開始燃燒脂肪並且建立肌肉.但做太長時間則會使肌肉用力過度,增加受傷嘅機會!
Continue reading 《秘訣分享》想要肌肉? 唔係喪練就得! →
香港夏天嘅天氣又濕又熱,非常適合蚊蟲滋生,加上最近夏季流感高峰期,各位都係要提高警覺!唔想比啲蚊蟲咬到一撻撻,咁就要做好防蚊措施啦!
以下綜合左一啲有科學根據以及一啲防蚊嘅民間智慧同大家分享!
- 盆栽/冷氣機底要定期換水
相信嚟樣都唔需要多講,政府宣傳片都有教,有積水嘅地方要確保定期更換及清理.夏天要勤力啲幫植物換水同清理積水,等啲蚊蟲無從入手!
- 把植物油加入水槽
原來適量嘅油份可以將飛過嘅蚊蟲黏住!夏天可選擇把植物油,例如:橄欖油或粟米油倒入水槽,咁啲蚊蟲就肯定逃唔開你嘅掌控啦!不過溫馨提示,一次未必可以殺絕所有蚊蟲,比啲恆心試多幾次就會成功架啦!
- 少用香水或有氣味嘅護膚品,化妝品髮膠
蚊蟲同蜜蜂一樣都中意帶有香味嘅嘢,特別係含有花香嘅香水或其他貼身用品,所以盡可能都避免使用上述產品!
Continue reading 唔想比蚊咬? 袋住一兩招旁身啦! →
一衆巴打們平時放工有咩消遣? 我就中意同埋班friend去酒吧飲杯嘢,傾下計.唔單止去飲嘢,男人屋企又點可以少得啤酒呢? 不過大家又知唔知「啤酒」除左飲之外,原來仲可以有好多其他用途!巴絲打們,學嘢啦!
- 第一式:煮飯用
黎一招都唔係啲咩新鮮事,近年好流行用啤酒做出唔同款式嘅餸菜,啤酒鷄翼,啤酒豬腳,啤酒三文治,只要你唸得出都有.咁大家又知唔知點解要用啤酒腌肉煮鎹? 原因係啤酒可以令肉質變得鬆軟,另一邊廂亦可以避免梳打粉嘅味道,更可以帶有啤酒花嘅香味.
- 第二式:啤酒浴
泡泡浴? Out! 研究顯示原來啤酒浴都可以帶有美容效果架!啤酒可以軟化皮膚角質,從而令皮膚變到好似剝殼鷄蛋咁滑.下次沖涼嘅時候可以試下一邊飲住啤酒,一邊浸啤酒浴,真係雙重享受呀~!
Continue reading 啤酒唔一定要飲!5個啤酒的「另類用途」 →


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秋高氣爽去親親大自然就最適合不過,平時好少行山或者怕辛苦既朋友可以考慮下去鹽田梓小島兜個圈.
鹽田梓島仔細細,斜路唔多,上到高處涼亭仲可以飽覽附近島嶼既景色.比起長洲南丫島呢啲熱門離島,假日呢度都唔會好多人,舒服得多.由西貢搭街渡入去,都只不過十五分鐘,轉眼間就可以遠離煩囂.
鹽田梓又叫鹽田仔;「梓」指鄉里,有不忘故鄉既意思.早喺二百幾年前,客家陳氏三兄弟喺呢度建村,主要以曬鹽,耕作,捕魚同畜牧為生.後人陸續遷出小島,有啲移民去外國,有啲就去咗市區住,於是鹽田梓就被荒廢幾十年.多年之後仲心繫自己既村民後代,終於係2010決定將呢條客家村重新活化,將昔日鹽田梓既風光重新展現.島上仲有義工係鹽田當值帶領參觀團,向遊人介紹造鹽既過程同島仔既歷史.
好多時去其他島都一定會見到廟,但係呢度呢,就只有一間天主教堂;喺碼頭落船,抬起頭望就會見到.原來呢條隱世村落係香港天主教嘅發源地,村內曾經有好多屋都係修士以前住既地方.沿住入村方向,可以行到鹽田梓文化資源展覽室(舊澄波學校)參觀,隔離條樓梯上去就會到達聖約瑟教堂.
另外,紅樹林亦都係呢個小島既另一重點.整片紅樹林覆蓋淺灘,入面物種豐富多樣化,仲六個香港獨有既品種,有時間不坊停低細心觀察下呢個大自然奧妙既生態系統.島上亦有好多樟樹,係村既代表,據說以前村民女兒出嫁都會送樟樹製品作嫁妝,代表住家裡對新娘既祝福.
一路向村入面行,慢慢可以行到上頂,有涼亭可稍作休息,仲可以遠眺到對岸山頭.
過咗涼亭從另一方向落山會行到去一條必定會去打咭既橋——玉帶橋.呢座橋用作連接滘西洲,由於對面已經成為私人高爾夫球場,一般行到橋既盡頭就會往回走,沿住路邊指示牌就可以行返出鹽田然後返回碼頭.
西貢碼頭乘搭街渡(價大概90元,包來回船票,島上文物館及鹽田入場)
記住留意街渡回程班次,假日同閒日可能有分別,另外人流多既日子可以會有加開既特別班次


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利是
利是,有時讀做「勵事」,又寫做利市,利事,勵事,中國北方叫做紅包,紅封包,即係紅色封包住嘅錢,係種禮物,紅色響中國文化代表喜慶.響過年,結婚同生日等喜慶場合送錢做禮物都會用到,而喺呢啲場合送利是畀人係中國傳統嘅習俗.利是入面通常會擺入有吉祥數字嘅錢,好似有8字,或以雙數結尾嘅數目.
傳統嘅利是係用一張紅紙包住啲錢.但近年有好多地方都改用機器印製嘅小信封.每年臨近農曆新年,各大商業機構都有整利是派畀顧客.
新年[編輯]
- 中國傳統文化習慣響利是入幾多錢經常同雙方交情成比例.
- 喺除夕由家長派畀細路嘅利是叫做壓歲錢,係表示將祝福同好運帶畀佢哋.
- 每年農曆新年期間有派利是嘅習俗:
- 部份地區(如廣東,香港和澳門)係已婚人士發畀未結婚嘅親友,叫「逗利是」,不過,而家喺香港同澳門有啲同居多年嘅情侶,未婚媽媽或爸爸,同埋一啲未婚嘅中老年人亦會派利是.
- 喺中國大陸,派利是嘅習慣通常只響比較親近嘅親戚朋友之間.
- 台灣就係由已經出社會嘅人派畀未出社會嘅後輩.
- 喺部分地區,新年發利是嘅範圍比較廣泛,例如鄰居屋企嘅細路,普通交情嘅同事之間都有可能派利是,但呢種利是內嘅金額往往比較細,有啲人甚至會響利是入啲5蚊,10蚊嘅紙幣.
- 另外,亦有啲人會因唔同理由,送利是畀大廈管理員,助手,或者酒樓侍應等.
- 喺部分地區,農曆新年時各機構通常都會向所有員工派一封「開工利是」.而公司內結咗婚嘅員工或者上司,通常亦會向同事或下屬派利是.
- 今時今日,好多人已習慣用啲新印製嘅銀紙來做利是,有人認為除咗比較雅觀外亦寓意去舊迎新,因為咁每年農曆新年前好多銀行嘅現鈔提取量就會急劇增加.印鈔廠亦會有印新銀紙嘅壓力.部分環保主義者認為呢個習慣唔環保.所以,2006年港澳政府都叫啲市民響農曆新年期間用舊鈔來包利是,而銀行亦都會準備迎新鈔(大概八成新)畀市民封利是[1].
利是封[編輯]
- 內文: 利是封
相傳送利是嘅習俗,響好耐以前就流行,但嗰時啲人不過係以寓意吉祥嘅鮮紅色紙,包住一張寫滿祝福字句嘅字條,送畀親朋好友,以表心意.到咗大概300年前,啲人就改用一張形狀同正方形相若嘅紅紙,包住啲銅錢,封作「利是」.而第一代嘅利是封,大概響1900年印刷術開始多人用時,先至出現.當時嘅所謂利是封,做法超簡單,只係紅紙印上黃油,再喺未乾嘅黃油上曬上金粉,效果就好似而家燙咗金字嘅利是封咁,而圖案就多以簡單爲主,再配吉利嘅字句.
賀禮[編輯]
除咗農曆新年之外,喺其他喜慶場合,好似婚禮,新店開張咁亦有送利是嘅習慣.因為賀禮利是嘅金額通常唔少,所以好多人響收到婚禮請柬嘅時候,會講笑叫佢做「紅色炸彈」,意味住又要拎一筆賀禮出嚟做利是.香港同埋澳門就叫佢做「做人情」.
其他民族相似嘅習俗[編輯]
- 越南:派「利市」(Lì xì).
- 日本:家長會派「お年玉」(羅馬拼音:otoshidama)畀細路,類似華人社會嘅壓歲錢,不過係用白色封套包裝,而且封套上會寫上接受人嘅名.
- 馬來西亞:傳統馬來人會派一種入面有錢嘅綠色封套,附有一啲伊斯蘭嘅圖案,咁係受咗華人響節慶時派利是嘅影響.
同利是相關嘅犯罪[編輯]
- 送利是以前亦係華人慣常用嘅貪污手法.行賄嘅一方畀對方利是,以作為某種服務嘅報酬.喺香港,向政府人員送利是曾經係日常生活嘅一部份,但喺廉政公署成立咗之後,送利是已差唔多無晒.根據而家嘅法例,公務員只有收受親屬嘅利是唔受限制;私交好友嘅利是唔能夠超過 2000港元;其他人唔可以過1000蚊;同時唔准收受有公事來往同下屬嘅利是.如果送利是係用作行賄,就無論邊個人,乜數量嘅利是都屬違法.一啲地方,仍然保留呢個制度.
- 喺香港同埋澳門嘅農曆新年期間,亦曾經有一啲不法之徒(通常係三合會成員)假意送財神,送年桔,送揮春,舞獅賀年等手法,迫一啲商戶同市民派利是以作回謝,以圖或企圖勒索.
- 東亞國家嘅人民有響手術前後送禮畀執刀醫生利是嘅陋習,呢種利是嘅目的係拜託醫生特別照顧同表達酬謝嘅意思,原本係東亞文化嘅一種禮數同敬意嘅表現,但係就變咗質變為醫生向病人亂咁攞利是,甚至利是成為醫生嘅主要收入來源,嚴重傷害醫生同病人嘅關係同善良風俗,因為咁利是幾乎已被各國政府立法禁止,但到今日仍無辦法完全杜絕.


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見工俾面試官派檸檬,就好似俾心儀嘅對象派好人卡:
希望你嚟緊搵工一切順利啦 = 不如我地繼續做返朋友
俾人請食檸檬,唔好受就一定㗎啦,但係原因唔一定係你唔夠好.經一事長一智,試下將呢啲收到既檸檬視為你將來成功嘅養份,學吓點樣「從錯誤裡吸收」經驗啦!
「人總需要勇敢生存」
有無試過見完份工返到屋企,係咁諗住自己做錯/做少左啲咩,然後不斷係度諗點解間公司要 reject 你?
其實唔洗驚,你會咁諗係正常嘅.
呢種現象叫 negativity bias,係人類自古以黎流傳落黎既狩獵本能.為左求生,好耐以前既人類需要將注意力放係啲負面既事情上面.你之所會咁唔開心,係因為你緊張件事,想做到最好,咁其實係一件好事黎!如果你可以將呢份心意用喺改進自己身上,下一次面試可能就係你成功嘅機會啦.
… Make Lemonade!
俾人 reject,其實係思考下次點樣做好啲嘅機會嚟.搵出今次嘅「死因」,分辨出咩係自己控制唔到嘅嘢,剩低嘅就係你可以改善既部份.
唔係你控制範圍嘅事情包括:其他見工者嘅表現,interviewer 對你嘅主觀感覺,甚至佢當日嘅心情 —— 講到尾 HR 同 Manager 都係人嚟嘅.
至於你自己掌控得到嘅係個人形象,人際網絡,同埋你 present/sell 自己嘅方式.不論你睇書,上網,定係搵個 mentor 從佢身上學習,你總可以搵到一套啱自己嘅方法.Practice makes Perfect!
其實食檸檬又有咩好怕喎
天涯何處無芳草,其實大家心裡面都知呢個世界唔係得 reject 你果間公司請緊人.既然係咁,不如集中去 apply 下一間公司,做 research,寫 cover letter… 俾返個 momentum 自己重新振作!你呢一刻可能好攰,但到你真係搵到一間兩邊都「情投意合」嘅公司,你就會多謝之前屢敗屢戰,不斷吸收經驗嘅自己㗎啦!
記住,好多時公司唔請你,唔係因為你唔夠好.所以俾啲信心自己,俾多啲人認識你;Visit 多啲唔同既公司,可能下一次 Visit 就會遇到你嘅 Dream Team!
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成立於2010年,Wantedly是一家總部設於東京的初創企業 .我們的願景為「創造出讓熱誠和工作重新相遇的世界」.為了達成以上的目標,我們捨棄以利益關係為公司和僱員進行配對的傳統,取而代之以才能以及公司的興趣和理想將他們連繫起來.在日本,我們有超過22000間公司使用Wantedly,並有150萬個每月活躍用戶.最近我們將服務拓展至新加坡,現在更進駐香港!


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坦白講,香港我最鍾意嘅藝人,第一個係周星馳,第二個就係黃子華喇.近期都可能加多個王祖藍~
如果有朝一日吳彥祖80歲癲咗追我,正路要諗諗.但如果係佢哋呢,嘩,都唔使諗喇啩,喪笑硬喎,哈哈.史提芬周呢真係講嘢可能冇拍戲咁好笑,但子華喎,我諗一定絶無冷場.
其實我呢啲cheap精只係兩年前先睇返佢所有youtube,又正正因為最低潮期有佢cheer up my life,所以今次無啦啦亞姨撩我,梗係去馬.又因為咁唔覺意坐倒第一行,梗係想握手,子華起初示意陣間先,最後真係有「握」,give me five咁啦,真係有信用.
題外話,澳門啲交通真係好唔掂,可能近排佔中啲人過曬果邊.有人喺sands食好掋食嘅buffet食到7:30仲要去廁所,結果shuttle bus一路塞塞塞差唔多8:30先入倒場.好在,子華好醒目咁播短片等人,唔好在,條藝術短片真係太高層次,我估佢係想表達藝人辛酸一面,笑匠只能笑不能喊,但……你都係對人歡笑把啦,sorry.;p
正題蘋果都講曬,cut咗佔中講返環保同打工,內容都ok嘅,幾好笑同有啲意義,不過就可能冇講政治咁有切膚之痛.造型就無敵地型囉,雖然朋友話都係同香港睇同一套衫,但我覺得好得喎,日日著都冇問題啦.
係呀,我通常寫評論都係skin-deep㗎咋,佢只可以棟篤笑同拍劇,戲同唱歌都……
另,informative啲嘅有,澳門買黃牛易好多,8:30倒啲農夫開始掟飛,下次唔想見報可以到時先買飛.威尼斯人入面呢個金光綜藝館可以容納max 13,500人,重多過紅館12,500,但點解我覺得佢好似山頂都冇咁山頂嘅呢~
又又,見倒呢個易手票網,「合法黃牛」?last minute ticket 唔知係咪真係work,唔該試咗話我知.


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毅進文憑
毅進文憑(英文:Diploma Yi Jin)係教育局喺2012/13學年推出嘅課程(取代以前毅進計劃課程),為中六離校生同成年學員提供另一個學習途徑.完成課程嘅學員會獲得等同香港中學文憑考試五科二級(包括中,英文)嘅學歷.
課程對象[編輯]
毅進文憑課程嘅對象係中六離校生或已經夠21歲嘅成年人.
目標[編輯]
毅進文憑課程希望學員可以達到以下目標:
- 為中六離校生同成年學員提供另一個學習途徑,畀佢哋得到就業或進修所需要嘅正式學歷;
- 協助學員掌握各種一般技能同常識,包括基本語文能力,資訊科技技能,數學推理能力同人際關係技巧,能夠令到學員能夠喺各方面建立穩固嘅基礎;
- 加強學員嘅學習動機,培養佢哋嘅自學能力,令到佢哋可以獨立噉繼續進修.
課程結構同修讀模式[編輯]
資歷認可[編輯]
結業水平[編輯]
香港學術及職業資歷評審局已評定學員成功修畢毅進文憑課程後達到嘅水平,相當於香港中學文憑考試(包括中國語文同英國語文科)第2級嘅程度.成功修畢延伸數學選修科嘅學員,所持有嘅毅進文憑相當於中學文憑試5科(包括中國語文,英國語文同數學科)第2級嘅程度.
進修途徑[編輯]
毅進文憑獲自資高等教育聯盟嘅成員院校接納為符合副學士同高級文憑或同等課程嘅入學資格.成功修畢延伸數學選修科嘅學員獲頒發嘅毅進文憑,更獲自資高等教育聯盟嘅成員院校接納為可以報讀以中學文憑試5科(包括中國語文,英國語文同數學科)第2級程度為入學資格嘅課程.
就業前景[編輯]
毅進文憑嘅資歷獲政府接納為符合超過30個以中學文憑試5科(包括中國語文同英國語文科)第2級成績為入職學歷嘅公務員職位嘅學歷要求,呢啲職位包括救護員,三級康樂助理員,助理外勤統計主任,二級懲教助理,海關關員,消防員,警員,郵務員,社會保障助理員,二級稅務督察同福利工作員等.而成功修畢延伸數學選修科嘅學員獲頒發嘅毅進文憑,亦獲政府接納為符合以中學文憑試5科(包括中國語文,英國語文同數學科)第2級成績為入職學歷嘅公務員職位嘅學歷要求,呢啲職位分別為助理文書主任,助理稅務主任,助理貿易管制主任,二級地政督察同二級物料供應員.
開辦課程院校[編輯]
毅進文憑課程由以下嘅自資高等教育聯盟成員院校提供:
- 香港科技專上書院
- 職業訓練局工商資訊學院
- 香港專業進修學校
- 嶺南大學持續進修學院
- 明愛社區書院
- 香港浸會大學持續教育學院
- 香港公開大學李嘉誠專業進修學院


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根據正式統計,全球有大約一半以上嘅人口係城市居住同埋工作,如果生活係較發達地區(我地呢班打工仔),日做夜做嘅朋友仔更加唔好諗去探索世界啦~不過2017年第一季 Swarovski 就帶領我地去到港女最嚮往嘅 – 浪漫之都 Paris 同充滿陽光嘅 Los Angeles ,睇下城市中閃亮浪漫嘅一面.
最新 Urban Romance Collection 係以浪漫嘅都市氣息做主調,所以成個場地都佈置得好粉紅,港女一見到一定忍唔住話:「嘩!好靚啊!影相影相!」點解我會知?因為小編都係咁… 而家就等U編帶大家去睇下有幾WOW啦~
每個港女都一定好想去嘅巴黎,就係浪漫在周圍都佈滿花嘛!Swarovski Urban Romance 中有清新嘅花朵色調以及嫵媚嘅設計,同時亦將當地嘅現代建築幻化成圖案帶入首飾之中.每個女仔仲可以因應返個人嘅心情同 style 作唔同嘅層次配搭添啊!
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想夠 stylish ,夠 chic ,做個 fashion 達人的話,又點少得百搭多變嘅 accessory 呢?U編每日出街都覺得冇戴首飾係會「周身唔聚財」架!今季新登場嘅 Crystaldust 系列,可以戴係手臂,戴係頸度做短項鏈之外,仲可以做埋髮帶,一式三用,夠哂層次感~心心眼了吧~
除左以花花做主題之外, Urban Romance 更 inspired by 艾菲爾鐵塔,羅浮宮金字塔及龐比度中心,揉合左光線同金屬感嘅項鏈及手鏈,設計出高貴又大方嘅款式.
Swarovski 今季推出浪漫到爆嘅 Urban Romance 系列,打造出 casual 得嚟又華麗嘅首飾.港女們,心動不如行動喇 !


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唔少人都鍾意整甜品畀自己同身邊嘅人食,有時件製成品俾人讚整得靚又好食,真係有好大滿足感!不過,你又有冇諗過將呢樣興趣變成職業,俾更多人品嚐自己嘅心思?
今次jobsDB就訪問咗今屆Anchor Food Professionals烘焙大賽嘅冠軍──來自Hotel Icon嘅烘焙師彭少如同葉標,同大家分享佢哋嘅入行心得.想成為職業烘焙師嘅你,快啲嚟偷師學嘢啦!
jobsDB:你哋當初係點樣入行做烘焙師?
彭:好簡單地係因為興趣!我好鍾意整甜品,所以就去咗VTC讀一個包餅課程,讀完之後第一份工就喺酒店餅房到度做囉!
葉:我中七嗰年喺雪糕蛋糕店度做暑期工,見到焗嘢幾得意,師傅就問我:「你有無興趣做呀」,之後佢就帶咗我入行,由一啲屋邨小舖做起,去到做廠,再做到去大型酒店啦!
jobsDB:新入行嘅烘焙師要識啲咩嘅呢?
彭:除咗整蛋糕之外,烘焙師行業之中仲會分唔同類型嘅專業,好似有啲會做朱古力裝飾,有啲會做糖裝飾.不過香港就比較少人做糖嘅裝飾,朱古力會比較多.
烘培其實係一門藝術.我會建議新入行嘅人可以樣樣都了解咗先,咁就會知道自己想要嘅係乜嘢,然後先再揀自己想發展嘅手藝去專攻.我自己對味道同朱古力裝飾方面比較有興趣,所以就花多啲心思喺呢方面.
葉:大酒店嘅崗位會分得好仔細,例如打蛋糕,起餅位(西餅),朱古力位……至於細酒店就會周圍走,要multi-tasking,學到唔同嘅野,知道每個工序之間有啲咩連繫.
對於新入行嘅烘焙師,我會建議先專攻一樣,然後再學其他,如果唔係就會每樣都半桶水.
jobsDB:你哋點樣keep住提升自己嘅烘焙技術呢?
彭:我會上網參考人哋產品嘅造型,同埋整嘅技術等等.多啲學習,多啲睇,就可以提升自己嘅技術.
葉:因為我對呢樣嘢有興趣,所以會keep住去進修;而酒店亦都畀咗好多機會我實習落手做同埋讀書.我個人覺得以前喺街舖同埋廠學到嘅都係基本功,入到酒店先真正學到嘢!
要增加自己嘅實力,首先要有基本功,專注咗一門技術先,同時了解下一步需要做啲咩,等自己對整個流程有個清晰嘅概念.仲要努力啲,學多啲,因為做甜品師傅要有創意,如果唔係會好死板.
jobsDB:其實行內嘅人多數係學徒出身,定係可以半途入行?
彭:兩樣都有㗎!有啲會好似我咁讀完一啲包餅課程,有啲就可能未接觸過.不過其實就算半途入行都可以,最緊要係有心,因為有心就會去學返人哋學過嘅野,可以追得返人哋嘅努力.
葉:通常都係讀有關酒店嘅科再入行,一啲有資質同埋勤力嘅都會半途入行.
jobsDB:其實有好多在職人士都好想轉行做甜品師傅,佢哋有咩方法入行呢?
彭:最緊要喺市面上視察下呢個行業係點樣先!最好係去酒店炒下散,試下啱唔啱自己先,又或者讀咗啲課程再入行.要提升實力最緊要肯去嘗試,然後要多練習,打好基本功,實力先會好. 另外,亦都可以試吓參加比賽,見識多啲同埋練習吓.
葉:其實入行做甜品簡單,但要入酒店做就難,要人搭人先得.可以試吓一星期喺酒店做幾日炒散,睇下同入面嘅人夾唔夾,再決定可以做邊個位.亦都有人喺求職網jobsDB度搵,咁就會先見HR,見啱咗就會再見大佬或者F&B嘅人.
而家interview唔會叫你即場整蛋糕咁老土㗎啦!其實整餅都要睇Teamwork,要睇你嘅個性同廚房啲人夾唔夾到,因為即使淨係整一舊餅都有好多工序,要識得互相補位.
jobsDB:一般見甜品師傅大多都係男士,其實性別喺呢行有冇優勢?
彭:以前會比較多見到男士做呢一行,但而家都慢慢開始多女仔.其實男同女都各有長處,男仔會大力啲,處理一啲大煲嘅材料時會比較吃香,女仔就會細心啲,所以各有各優勢.
葉:我見而家男女嘅數目其實都差唔多!不過最大,最高級嗰啲主要都係男士.不過其實都係睇性格嘅啫,男同女做都唔會有好大分別.
jobsDB:而家食品生產自動化越嚟越盛行,你對於呢個行業嘅前景有咩睇法?
彭:機械其實都係要人去操作,而機械用嘅係Programme,同人唔同,就算有機械都需要人去確保製成品嘅質地,所以人其實係比較重要!最重要嘅係人識得變通,但機械唔可以,所以機械係無辦法替代到人.
葉:甜品師傅嘅創意係取替唔到嘅.機械只係可以做到人諗出黎嘅嘢,所以可以取替嘅都只係工序上,而烘培師係唔會因為咁而被淘汰.
jobsDB:入咗行做烘焙師一段時間,最開心同最辛苦嘅地方係咩呢? 有咩難忘嘅經歷?
彭:最開心係整完一個蛋糕會有人讚賞!當然唔係每次整嘅過程都順利,難免會有失敗嘅時候,但當我可以從失敗中學習,從而有所進步嘅時候,我會特別滿足.至於呢行辛苦嘅地方就係工作嘅時間長囉,有時要OT成十個鐘㗎!
其實呢次Anchor Food Professionals烘焙大賽係我入行之後嘅第一個比賽嚟,而我真係學到好多嘢!我由知道有呢個比賽就已經開始準備,有試過通宵練習同構思,喺份量,外形上面都用咗好多心機去諗同嘗試,好多時收工之後都會留低去預備比賽,然後第二朝就照常八點返工.
葉:最開心係可以做到一啲你覺得好難而又無諗過會做到嘅野,例如諗新嘅味道啦,而餅嘅design都要不斷嘗試.
收到呢次烘培大賽嘅主題之後,我都準備咗幾個月.最難忘嘅係之前我仲要通宵幫大佬完成一個糖嘅design去參加另一個亞洲區比賽,然後仲要將個showpiece運去會展;嗰排真係好辛苦,但而家諗返又覺得好值得!
二人的得獎作品──Brittany
jobsDB:最後,有冇咩建議可以畀想入行嘅新人?
彭:我覺得新人呀……要刻苦耐勞啲,而家好多人都可能只有三分鐘熱度.同埋要多啲主動問問題,多啲增值自己.
葉:如果真係想學就一定要用心啦!好多人都想短時間學好多新嘢,但基本功唔去做好.其實我都明佢哋想增值自己,但首先都要打好根基,循序漸進,先可以有進步.
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2013年9月25日
新派茶餐廳
今日要去某舊區,下午難得有啲空閒時間蛇下王,諗住一條冷嘆吓下午茶,見有間光光鮮鮮嘅茶餐廳就走咗入去.
間嘢冇乜人,我估呢區啲人冇乜文化,唔鐘意飲下午茶啫,所以冇乜在意.
我坐低二話不說,「熱檸茶!」
「仲有冇菠蘿包呢?」「有嘅,有嘅.」個侍應姨姨含糊咁答.但其實我睇到牆上餐牌雞乸咁大隻字寫住,有菠蘿油下午茶餐.
「咁要多個菠蘿包添啦唔該!」
個姨姨忽然問我:「菠蘿油跟咩?」我見佢論論盡盡,急瞄去個水吧度,發現個哥仔雞手鴨腳,倒瀉籮蟹咁,心知大鑊,呢班友肯定唔係做茶餐廳出身!
我好清楚再同姨姨講,我係要熱檸茶同埋菠蘿包啫,唔係要菠蘿油!之後姨姨又兩次同水吧講話我要菠蘿油,我又耐心客氣咁同佢講多兩次:我要杯熱檸茶,再要個菠蘿包啫.
我以為個樓面姨姨個腦轉唔到,個水吧哥哥都聽到我實情要啲乜啦,點知,佢俾咗杯餐檸茶我,得兩片檸檬!我心諗,你當我叫菠蘿油餐走牛油,收盡咪得廿幾蚊!?你俾杯正正經經嘅檸茶我,單係杯茶都收到我十幾蚊啦,你點做茶餐廳呀?
埋單時姨姨寫我張單收十蚊,我碌大雙眼問佢,十蚊?真唔真呀?姨姨唯有寫多兩蚊在張單上,收我十二蚊.
10 則留言:
係喎,屋企附近都開咗幾間呢類茶餐廳,有一次都係食到焗住道氣,個哥哥仔唔知咩係杯芽好立克,佢問另一阿姐,又唔識,呢樣都算,叫過第樣.回覆刪除
之後一伙計拎碟嘢嚟,論論盡盡,最火滾係佢擺嘢時到了少少汁,佢就咁拎我剛抹完筷子的紙巾嚟抹碟邊,跟手仲要將紙巾就咁留在碟邊上,挨到碟中的食物!忍耐極高的我都忍不住火滾了!回覆
Coffee:刪除
哈哈,估唔到妳都奶過嘢^^
香港人既特色.不過大陸都會咁.回覆刪除
沙嗲牛肉麵變雪菜肉絲米,叫佢換,換返返黎個碗麵,全部都係蟻既浮屍(個時中學生,當年唔興投訴).
呢D餐廳分分鐘做得長過D有心既茶餐廳.
出黎做野遇到呢D情況,我試過同D夥記嘈,條友好型咁同我講︰「搵食啫,犯法呀.」
王子華到呢.回覆
張子房:刪除
估唔到講開茶餐廳,各有各經歷!
話時話,撈茶餐廳係唔係真係好好搵,所以先會咁?
就算有問題都唔敢出聲,回覆刪除
驚俾人係食物中加料,
最多以後唔幫襯喳.回覆
新鮮人:刪除
哈哈,細個時聽人講過,如果投訴d野唔好食,會俾人吐口水加料架.
對白好麥兜呀你回覆刪除回覆
卡臣:刪除
哈,你講開又真係有D似喎^^
算啦, 如果佢地無咩生意的話, 你這次幫襯都算得上是鼓勵, 當做點善事.回覆刪除回覆
DeepC:刪除
都係嘅,當支持下本土小店.


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我哋見仲未夠鐘,就去咗睇吓企鵝,呢個係我哋到海洋公園指定參觀項目
我覺得企鵝真係世界上最得意唧動物之一
隻企鵝居然可以游到咁近我哋,等我幫佢影番個大特寫先.
好在最後都趕得切喺開始前到達.
原來平時海豚同殺人鯨就住喺呢個地方.
活動都幾嚴謹㗎,參加者必須要填寫一份健康申報表,同埋要簽署一份豁免責任書
好可惜!活動期間係禁止拍攝,所以我只可好活動後去購買官方為我哋影嘅相
因為活動係四人一組,所以我哋同另外一對父女去同海豚玩遊戲.職員先跟我哋一行人分成兩組,一組先去同海豚玩,另一組就同職員玩些小遊戲去認識海豚.我哋被安排先去親親海豚
然後到我哋去玩小遊戲,基本上都係重溫番剛才訓練員提到嘅某D重點,好似海豚原來有成接近100隻牙!海豚懷孕原來仲耐過人要成年咁耐!
今日只係得我哋兩仔爺去玩,先至發現好似好少機會得我哋兩個喺埋一齊,難得嘅父子時光,當然俾佢做番D平時媽咪喺度做唔到嘅嘢啦,就係食公仔麵啦!所以哥哥今日超開心
難得的聖誕好節目!
高峰樂園──海洋哺乳動物繁殖及研究中心
費用
$360
時間
下午2:45 - 3:25
網上報名
活動日前2天截止報名.
親臨海洋公園入口處票務部報名
活動日前1天 (下午5:00) 截止報名.
即場報名
如當天活動仍未額滿,遊客可於活動開始前90分鐘於歷奇百貨,水都儷影,熱帶雨林禮品店或北極購物村即場報名.


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馮檢基 呢件廢柴,我本來唔想討論,只不過,依家聽落姚松炎好大機會被DQ,搵梁家傑做Plan B本來係膠(唔該各位放過佢喇),但如果搵 馮檢基 做Plan B,唔好意思,我並唔認為所謂政治倫理係要俾 馮檢基 呢個人上去.
馮檢基 兩大罪
馮檢基 如果係講政治倫理,好簡單,佢就佢當年入臨時立法會呢個非法議會叩頭道歉先,點解九龍西咁多選民衝出嚟投泛民初選,唔係因為姚松炎靚仔,姚松炎出嚟打港島其實仲適合,甚至將周庭同姚松炎對調就啱啱好.姚松炎本身就係一個天龍國到爆嘅人,仲要熟房地產嘅嘢.而係因為 馮檢基 太仆街,依家你同我講馮檢基係 Plan B,好多泛民選民根本唔知 馮檢基 係Plan B,係你班泛民老屎忽自己私相授受嘅結果,如果姚松炎指定一個親本土人馬係Plan B,大家會順氣好多.新界東,睇落北京唔敢玩Plan B,否則唔會黃成智,陳國強出晒嚟鎅票,睇幾時鄭家富再次改名做冚家富上陣.但對北京嚟講, 馮檢基 贏都係佢地贏,所以 馮檢基 絕對唔可以係Plan B.
馮檢基 另一大罪係唔尊重民意,既然民意好清晰要佢仆街,就唔好講乜嘢摩天輪排隊論,依家全世界就係唔要 馮檢基 ,你泛民大佬之間乜嘢君子協議,關我叉事. 馮檢基 應該喺輸果日就宣布退休.有一點,我必須要讚揚黃毓民,雖然我好憎黃毓民,就係黃毓民被游蕙禎擊敗後,佢立即宣布收山,甚至DQ後都無話要出嚟爭位,黃毓民好多作風我極不贊同,但佢至少係知所進退, 馮檢基 呢件廢柴就連黃毓民都不如,所以我話要呢條友收山at all cost.
大家亦唔好講乜嘢中立香港人,乜香港人有中立嘅咩?呢啲所謂中立香港人十之八九係勝利球迷,根本佢地啲票係投俾鄭泳舜,你駛理佢?都係果句,呢啲「中立香港人」日後袋裡面本外國護照人間蒸發,就唔好怨.
當然,無人想要出現Plan B,黃之鋒講要全力捍衛Plan A,純屬主觀良好願望,但實際係,中共越嚟越唔講道理,邱吉爾面對納粹都經常面對兩害取其輕嘅戰略難題,泛民呢次亦都係一樣,更何況所謂政治倫理只係泛民大佬之間私相授受.


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Justice League,又真係幾爛
其實我本身係對美國英雄片無咩興趣嘅,第一次入場睇就係睇《Wonder Woman》,所以見到Gal Gadot係無可能唔入戲院捧場嘅.咁當然,我對大部分角色嘅實力係無咩認識㗎啦…咁個爛位喺邊?咪就係除咗Wonder Woman同Superman,其實成個Justice League係廢㗎囉…
(以下嚴重劇透,如果算係有劇情的話)
首先,負責call馬嘅Batman…其實佢係普通人嚟嘅,正如佢自己所講,佢嘅超能力係Super Rich.撇除科技之後,你會發覺佢連單挑一隻parademon都難,而parademon一隻其實係弱過一個amazon女戰士嘅,好似係…好喇,咁有錢玩科技係咪佢嘅存在價值呢?唔好意思,唔係,因為有Cyborg.雖然Cyborg本身有少少似Iron Man加電腦病毒,但其實都唔係好打得,不過,佢用Batman 啲架撐用得好過佢,亦即係話Batman嘅用處變咗提供工具俾Cyborg,名乎其實嘅工具人.咁當然,Cyborg除咗做司機兼機師,Cyborg都有用嘅,咩用就自己睇啦,不過唔係打囉.但起碼,佢都夠單挑parademon…跟住到Flash,佢自己都講到明,其實佢無打過交.佢係跑得好快,不過成日PK,格鬥能力同樣係零,唯一用途係…叉電.
好喇,講完三個其實唔打得嘅角色,就到一個好似打得嘅角色,Aquaman喇.呢位其實係幾神奇,佢好似打得,又好似唔打得.人如其名,佢其實喺水底嘅戰鬥力應該遠高於陸上,但佢喺海底嘅Atlantis唔夠敵方大佬Steppenwolf打,但最後一場喺陸上又可以同Steppenwolf相差無幾,戰力直逼Wonder Woman.咁當然,睇番佢對陣parademons嘅時候,又好似只係可以一個抽2,3隻,又唔係好勁.而喺Superman復活前係得佢同Wonder Woman識打.不過,Superman復活之後佢就變咗無乜用…
講完四個,係咪以為數完呢?又唔係喎.就係Steppenwolf喇…嗱,首先佢係應該超勁嘅:咁的確五千年前佢係同班parademons大戰地球全部勢力,係被圍毆最後被眾神驅逐嘅.咁當然,睇過Wonder Woman嘅都知佢本身就勁過打贏宙斯嘅戰神,所以同Steppenwolf打成平手係正常嘅(雖然第一場似略輸半籌,但分唔出勝負).由於其他人太廢,所以加埋一齊都無幫到Wonder Woman打贏Steppenwolf,直至最後一場開始走樣喇:本身呢,係應該得Wonder Woman同Superman同佢同級,亦即係單挑分別都贏唔到佢,唔知點解應該弱佢最少一級嘅Aquaman都可以同佢過招不分勝負啦,最後係由Superman將Steppenwolf個斧頭變冰,之後Wonder Woman斬碎佢把斧頭,跟住佢就突然淆底被自己班parademon圍,著草返歸喇.劇情並無交代佢把斧頭係佢力量來源,原來一碎咗就會廢到連自己班𡃁都打唔贏,當然都無講點解佢仲可以著草,唔係當場被自己班𡃁分屍啦…
好喇,咁至於套戲值唔值得睇?值,俾幾十蚊睇Gal Gadot點會唔值?不過片尾彩蛋真係唔睇都罷,無為浪費時間.


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專欄簡介
Keith~Janet
鍾意周圍走,周圍食
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編輯簡介
我作為呢個藍色既愛好者,一行過門口已經俾H8地下呢間藍色外牆餐廳吸引住,於是放工前就用左The Gulu訂位去...
情人節又點會少得正餐呢,出哂名整平鐵牛扒既餐廳有新搞作,同世界冠軍朱古力大師既zChocolat玩crossover,...
就到情人節,又要左諗右諗送咩好,有邊個女仔唔鍾意食甜品,仲要咁靚咁搶眼既甜品,呢個由法國黎既牌子一直...
旺角幢彌敦道726真係愈黎愈多野食,差唔多層層都有唔同國家既野食,今次去左呢間佔上左一層既泰式餐廳. 入...
吱吱吱吱吱吱吱,成日行過都會見到佢地個易拉架,覺得都幾得意,於是就搵左日去探下呢堆咁可愛既小鼠. 搭...
你睇佢表面係一個壽包,其實佢係媲美古惑的槍既蛋糕,擅長將中式既特色融入西式既糕點,慶祝生日又多個選擇...
今次呢間真係隱世小店,行到勁入既工業大廈再要上樓,再入去呢個唔起眼既門口,原來係兩兄弟夾份開既餐廳....
望住隻蛙周圍去,成日又唔肯番屋企,咁自己又未有得去日本玩番轉,唯有係香港一食浜燒解鄉愁,等遲下先可以...
小區小店都不敵瘋狂香港租金,做埋呢幾個月就要結業喇,當見到滿街都倒模商店,就好懷念細個樓下已經有唔同...
之前食過日本餃子,今次就食下中國既餃子,呢間專做北方餃子,仲係連續三年拎左灣仔最喜愛食肆獎,應該有番...
係中上環呢啲咁趕咁忙既地方,有一間樓底極闊落,坐落勁舒服,掛滿綠色植物既地方,絕對係輕鬆一下既好地方...
落大雨去近近地食個晏,一直都好想試呢間印度餐廳,點知上次去原來星期五開兩點食唔到,今次終於試到喇,有...
食完飯之後想搵甜品食,好耐都無去荳子又見無咩人就排個隊,好搞笑一間舖分左兩邊,大家都排哂兩邊排睇下邊...
一間餐廳有哂泰越菜食,咁就唔駛爭崩頭去揀喇,一上去完來全層都係屬於佢地,一坐低已經聞到隔離食龍蝦好香...
生日當然要慶祝下,一早已經睇中左呢間海派俄羅斯菜,其實係俄羅斯貴族以前流落上海,所以融入左上海風味....


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2015年2月26日星期四
冬巡Linz(下)
百多年前好多鑽都仲係用腳踏,冇電鑽. 好似腳踏衣車原理咁.
進化史...
其實百幾年前有啲診所已有電鑽.
X光機
消毒
唔知係咪真嘅呢?
下面呢幾個係模擬牙齒動作用.
製假牙
40 則留言:
好驚去睇牙醫!回覆刪除
哎呀 .... 睇見咁多工具好怕怕 .回覆刪除
以前嘅老人家好鍾意鑲金牙,好鬼搶眼!回覆刪除回覆
駛唔駛睇得咁詳細呀?你想做牙醫咩!回覆刪除
最怕聽見鑽針聲回覆刪除
牙醫收費好厲害,又麻醉又檢查又X光,幾分鐘就要咗普通打算工仔成兩日嘅人工!回覆刪除回覆
好彩我呢邊醫保係包.刪除
我最怕見牙醫, 這個不啱我看...回覆刪除
那些牙齒,係咪動物架,咁奇怪!回覆刪除
每年都要見佢一次.回覆刪除回覆
我都有幾年冇去見佢.刪除
你無陰影咩?唔驚?回覆刪除
第18張咩嚟㗎?同Nivea(護膚品牌子)有關?回覆
唔驚喎.刪除
o個d係牙粉,擦牙用
似睇恐怖片><回覆刪除
=____= 好難想像無電鑽個陣整一整牙要幾耐...回覆刪除
不過睇住D儀器都好心寒
好似大家都好驚呢篇, 王子使唔使出番個warning sign?
珮夫人回覆
真係要考慮要加警告字眼.刪除
見到d鑽就驚呀....回覆刪除
牙醫都有博物館? 我都唔怕牙醫架~回覆刪除回覆
乜都可以有博物館.刪除
我都唔怕.


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除咗大型連鎖店之外,近年開咗好多以漢堡包做主打嘅小店.不過如果想喺當中突圍而出,除咗味道要夠好,款式亦要夠特別同創新,咁先吸引到各位 Foodie 嚟潮聖!而長沙灣呢間新開小店就推出咗個獨家嘅雞煲味 Burger,啱哂鍾意試新嘢同重口味嘅你.
火辣雞煲漢堡套餐($96)
雞煲?漢堡?雞煲?漢堡?原來兩樣嘢真係溝得埋!呢度嘅老闆係一個食肉獸,而佢又知道香港人好鍾意食雞煲,所以就畀佢諗到用雞煲嘅麻辣醬同漢堡包嚟一個 Crossover!
炸到外脆內軟嘅雞扒非常 Juicy,雞扒本身已經用香料醃製過,再淋上秘製嘅雞煲味麻辣醬,夠哂邪惡.醬汁好濃郁,帶有花椒味嘅香味,食幾啖已經覺得有啲麻,不過辣度就唔算勁,唔食得辣嘅朋友都唔洗擔心.店員話醬汁嘅辣度可以由客人隨便揀,鍾意食辣嘅你下次可以喺落 Order 嗰陣同店員講句「勁辣,唔該!」,店員就會幫你炮製一個火辣辣辣嘅雞煲漢堡!
除咗塊雞扒夠肥厚,連塊包都有成 5.5 吋.烘完後,麵包皮脆內軟,連埋大量嘅椰菜絲,洋蔥同雞扒一齊食,口感非常之豐富.而跟餐嘅薯條係幼身嗰款,炸得好香口,份量都幾多.
呢間小店除咗有唔同款式嘅 Burger 之外,仲有芝士饅魚飯,鐵板芝心漢堡扒等等唔同嘢食.漢堡扒仲要係百分百全牛肉製成,牛肉每日新鮮送嚟,再由店員人手搓打.咁有心思,味道又出眾,呢啲小店點可以唔撐先?!
布萊恩・L 食堂
地址:深水埗元州街 498 號青華閣地下 I 號舖
電話:5225 4332


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持久戰磨到損?3招與遲洩男一起找高潮
我哋成日都笑男仔Joseph (即係早洩),網上亦有好多文章,教男女如何應付Joseph問題,但若然你男伴嘅問題唔係早洩,而係遲遲都唔洩呢?計我話仲大鑊.早洩係就係好掃興,但都叫做完咗事,只係時間短啲啫,女仔仲未到達仙境嘅,大可以參考返呢篇 單身必學!15式自製高潮浪接浪 ,但遲洩嘅問題係:「喂大佬,你究竟幾時先射得出呀!」
健康嘅性關係可以令兩個人嘅感情更上一層樓,但當女仔順利到達咗高潮,男仔卻遲遲都未到,仲仿佛馬拉松啱啱開跑咁,充滿體力同鬥志,一股勁一直啪,不斷啪,繼續啪......嗰種永無止境嘅抽插,某程度上令享受變成一種折磨.如果女仔已經開始望住天花板唔知做乜好,但又唔想畀男仔發現而裝作享受扮呻吟,又或者妹妹已經頂唔住長時間嘅磨擦,咁就一定要話畀對方知道,因為長此下去,對大家嘅關係,同埋你妹妹都唔係好事嚟.
以下3個貼士,可以幫你應對遲洩男的無盡持久力!
請大量使用潤滑液
永無止境嘅啪啪啪,好容易令JJ同妹妹兩敗俱傷,最慘係皮肉之苦講不出聲,仲可能留下永不磨滅嘅心理陰影.好多人覺得自己夠晒濕潤,唔需要用潤滑液,查實呢,平時都應該用潤滑液架.點解?好多研究都顯示,愈濕滑嘅公路,啪啪過程亦會愈舒服愈冧豬,話唔定遲洩男會因為持續冧豬而直達高潮添,至於女仔,仲可能高潮一浪接一浪添.
潤滑液有濃稠度之分,有人種意稀到水咁,有人鍾意「杰」啲啫喱狀,如果面對遲洩男,建議可以用「杰」啲嘅lube,一來潤滑防磨損,二來質地「杰」啲無咁快乾哦!
用吓口又用吓手
畀啲創意啦,要達到高潮有好多種方法嘅,除咗JJ同妹妹直接接觸之外,你仲可以用吓手,用吓口,當然仲可以用玩具.既然係持久戰,不如試吓互相幫對方手淫,你會發現,呢個過程令你哋更了解對方架,而且過程超過癮.
最緊要溝通
如果女仔真係無辦法再打呢場持久戰嘅話,一定要出聲呀,咁當然唔係叫你啪啪吓突然著褲離場啦.先試吓搵個適當嘅時候,喺佢耳邊溫柔輕聲講一啲暗示嘅說話,例如係「不如一齊衝終點咯~~」,順便錫吓佢嘅耳仔,好多人嘅耳仔都係敏感部位嚟,可能就係你嘅少少slutty馬上令佢進入仙境.如果佢仲係get唔到,先至直接表達你嘅痛楚,然後再用返上面嘅方法折掂佢啦!
以上貼士可以舒解遲洩對性事嘅影響,但如果遲洩問題一直纏繞,一定要去看醫生哦~~~
Images Source: Tenga and Internet


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合球運動喺本地較鮮為人知,呢項運動起源於荷蘭,同籃球有啲相似,都係兩個半場對攻,需要透過投籃得分,但分別係唔能夠運球,只能夠傳球,面對對手攔截亦唔可以強行出手投籃,仲有一點就係要男女混合作賽,可謂一項講求溝通協作嘅運動.而澳門大學係最早將合球引入本地並成立正式球隊,歷史只有十幾年,屬於新興運動.今次廣野訪問到就讀澳大七年,目前正攻讀碩士嘅澳大合球隊隊長周家裕,分享佢多年打合球嘅經歷.
標籤:運動
(人物講嘢)梁子堅(Wings for Life World Run – App Run 澳門區策劃人)
你有冇諗過,如果要你參加一場冇終點嘅跑步比賽,你會跑幾耐?發令槍一響,你就要一直跑落去,冇終點衝線嘅激勵,的確考驗參賽者嘅意志同毅力.5月7日晚,喺氹仔海濱休憩區嘅跑步徑,就舉辦咗一場咁特別嘅比賽.活動嘅用意更加特別,係為唔可以跑步嘅脊椎傷患而跑.我哋就請來Wings for Life World Run – App Run 澳門區策劃人,Red Bull澳門區銷售及市場經理梁子堅(Ken)介紹一下個活動.
(人物講嘢:名師指路)羅馬里奧(空手道教練)
早前一段比武短片喺網絡上熱傳,又再引起大眾對於武術嘅關注.當然,撇除其中嘅爭議,武術古往今來嘅作用其實亦不外乎強身健體,防身自衛.今次廣野採訪到資深嘅空手道六基流傳人,澳門六基流空手道會首席技術總監,人稱「Tip師傅」嘅土生葡人羅馬里奧教練,向大家講述一下空手道喺澳門嘅發展.
(人物講嘢)梁嘉豪(獨木舟教練)
天氣回暖,夏日將至,又係參加水上活動嘅季節啦!而獨木舟亦係一項唔錯嘅選擇,可以畀你獨自一人泛舟湖面或海中,全靠一個人一支杆去推動隻艇,岩曬鍾意挑戰嘅人士!今期我哋訪問澳門年輕獨木舟教練Aska,同我哋分享一下獨木舟運動嘅樂趣.
(人物講嘢)梁靖偉,何冰儀(劍擊運動員)
相比起足球,籃球,劍擊喺澳門仍然屬於冷門嘅運動,而且澳門劍擊學界賽只有短短六年嘅歷史.但參與其中嘅選手投放落劍擊嘅熱情同精力,絶對唔比其他運動差.近六年來,隨住劍擊學界賽嘅舉辦,新一代嘅人才亦隨之湧現,當中有目前就讀澳大嘅男子花劍選手梁靖偉同學以及旅遊學院嘅女子花劍選手何冰儀同學.今期廣野訪問佢哋點樣喺大學繼續自己嘅劍擊生涯同日後嘅規劃.
(人物講嘢)Run Plus 路跑家
兩年前,一班跑友喺網上相識,互相交流跑步成績同經驗,及後更相約一齊跑步.志趣相投之下,喺上年年初發起咗Run Plus路跑家跑團.至今會員已超過一百人,更成立咗facebook專頁,擁有自己嘅標誌,隊服,舉辦咗唔少甚具特色嘅跑步活動.呢個咁有活力嘅團體,到底佢地係點樣發展起嚟嘅呢?今日廣野請嚟幾位跑團嘅骨幹成員,向大家分享跑步嘅樂趣.
(人物講嘢)澳門競技啦啦隊協會
對於本地嘅朋友來講,競技啦啦隊仍然係一項比較新穎,陌生嘅運動.但係喺台灣,日本,乃至泰國,美國等,早已發展蓬勃,深入民心.即使喺香港,亦已開始受到重視.而喺澳門,一班喺台灣留學歸來嘅年青人,懷抱住大學四年來參與啦啦隊嘅汗水,感動同熱情,再次喺呢度聚集起來,由核心成員Dora,Genet,Oscar,Lok,Leo,Chloe,Ada組成嘅MACC澳門競技啦啦隊協會,喺有限嘅資源同時間下,仍然不懈訓練,決意要將呢項運動引入澳門,將星星之火,燃點為燎原的光輝.
(封面圖:澳門競技啦啦隊協會主要成員,左起:Lok,Chloe,Ada,Leo)
(人物講嘢)逆著風
幾個年輕人,因為電影課程而相識,一日忽發奇想,要一齊拍一套長片,咁係咪有啲天方夜譚?但夢想其實就在不遠處,經過一年多嘅拍攝,講述馬拉松嘅獨立電影《逆著風》就快喺本地戲院上映啦!廣野今次搵嚟電影導演花天亮,監製兼演員羅導謙,演員麥振濤同埋副導演梁戴絲,講述佢哋點樣「無懼逆境,乘風而上」完成呢部電影.
(生活筍嘢)秋天運動小貼士
呢幾日我相信大家都聞到秋天嘅氣息,天氣涼涼地,係時候要做下運動啦!又可以減返夏天嘅卡路里,又可以提高耐寒能力.最多人選擇梗係行山,慢跑,踩單車等等,去行山可以感受大自然之餘又可以約埋幾個朋友,屋企人一齊去玩,絕對係一個健康活動!去做運動鍛煉身體係好,不過都要記得小心,唔係就健身變傷身啦!
(人物講嘢)António Barrias(Crossfit教練)
做Gym,係咪一定要用器械,整到劈哩啪啦咁樣先至有效果?其實健身方法唔止得一種,唔駛吓吓都用器械嘅,剩係用自己嘅身體都可以有好嘅效果.今期我地請到Crossfit 教練 António,同我地講下 Crossfit健身嘅新概念.


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立法會食物安全及環境衞生事務委員會計劃喺今年八月搞巴西「睇肉團」,山長水遠去了解當地肉類處理及進出口檢疫情況等事宜,隨團議員未出發先興奮.不過,有唔隨團嘅議員就好心忠告,好似何啟明就提醒長者議員前往巴西前注射疫苗要留意風險.而身兼行政會議成員嘅商界議員林健鋒(Jeffrey)亦都專家上身,忠告參加巴西「睇肉團」嘅議員千祈唔好戴「朱義盛」(仿金手飾),否則後果自負,究竟此話何解呢?
其實Jeffrey並非食物安全及環境衞生事務委員會委員,亦都冇打算參加巴西「睇肉團」,不過佢就對巴西當地情況好熟悉.提到當地嘅治安問題,Jeffrey就話聽過一個故事,講一位女遊客喺當地沙灘被人搶走身上首飾,唔好以為被人搶劫已經夠慘,之後發生更慘嘅事.當事主返到酒店樓下,有個陌生人問佢係咪被人打劫,嗰位女士就答「係」,點知即刻被嗰位陌生男子打咗一拳,仲警告佢以後唔好戴「朱義盛」 出街.
Jeffrey就忠告參加「睇肉團」嘅議員,最好唔好戴到成身貴重嘢咁,以免引起賊人注意,如果係要戴嘅話,都唔好戴假嘢喎.講到「睇肉」,Jeffrey經常都去巴西公幹,所以同當地好多肉類供應商都好熟,佢話巴西有過千間肉類供應商,但唔係間間都供港出售嘅,如果漫無目的咁睇,只會費時失事.況且巴西咁大,又有咁多間廠,分分鐘一日只夠時間睇到一兩間.Jeffrey咁講,唔知佢有冇向委員會提供意見呢?
講講下「睇肉」,Jeffrey跟住又達人上身,話除咗靚肉同足球,巴西種樹同造紙都好專業,又話好多人都會選擇去里約熱內盧,聖保羅旅遊,而佢就會推介巴西第一個首都薩爾瓦多,覺得當地係濱海城市,有巴西第一座大教堂同最老嘅醫學院,而且仲保留住好多文藝復興式嘅建築,仲直言嗰度買樓抵,話遷都之後好多人都搬走晒,有好多空置單位,只要肯買就得喎.睇嚟巴西「睇肉團」要搵佢帶隊先至啱數!
今年六十八歲嘅飲食界議員張宇人已經決定參加「睇肉團」,對於何啟明早前嘅打疫苗忠告,佢就話唔怕注射疫苗會有副作用,又話好多嘢都會敏感,唔一定打針先會,只要注意同有準備就得喇,而佢都會問衞生署人員意見,睇吓自己係咪適合注射疫苗.


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早前都同大家介紹過日本東北藏王狐狸村,所以對狐狸仔嘅印象未必陌生.不過咁,你哋大多數見過嘅可能係白雪雪嘅北極狐,赤狐等等,反而有種粉粉紅紅香檳色嘅狐狸聽都未聽過.其實未聽過都唔出奇,因為呢個世界只係得返一隻,連相中嘅 Miko 都喺 2015 年離開咗人間.粉紅香檳狐唔止啲毛色好似香檳咁,而且連個鼻都係粉紅色嘅,可以話「粉紅色鼻頭,可遇不可求」呀真係!
粉紅香檳狐早喺一個世紀之前係由加拿大人培育出嚟做寵物,用咗幾十年先將顏色基因穩定,即係可以話粉紅香檳狐係咁多年以嚟不斷配種同混種得出嚟嘅結果.點解我咁講呢,因為大自然其實冇呢一個品種嘅狐狸仔存在,佢哋一出世嘅時候全身都係白雪雪,直到慢慢長大,毛色就會越嚟越似香檳咁嘅顏色.
而粉紅香檳狐係絕對唔可以放生野外,佢哋一出世就係屬於畀人飼養嘅寵物,喺野外反而完全適應唔到生活,聽到呢度就已經覺得人類為咗一己私慾,好自私咁改造動物原本嘅天性,將狐狸人工繁殖作為自己嘅寵物,加上以配種方式亦會令動物本身產生好多唔同嘅疾病,即使係其他動物,都冇需要咁樣做,大家話係咪呢…
(日本東京原宿)養咗 9 隻兔兔嘅一家人!— 一同走入 Ra.a.g.f Rabbit Café
(韓國首爾弘大)活潑浣熊仔陪大家歎咖啡 — 맹쿤 Raccoon Cafe
(日本愛媛縣青島)愛貓者天堂!日本海上一個名副其實嘅「貓島」
(日本東京六本木)世界上第一間可愛刺蝟咖啡店 — HARRY Cafe
(日本宮城縣白石市)過百隻唔怕人嘅可愛狐狸仔聚居 — 藏王狐狸村!
Photo:designyoutrust


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供應重災區元朗再有地皮喺今個禮拜五截標,呢幅政府加插喺上季賣地計劃嘅元朗凹頭住宅地,係今年首幅截標嘅政府住宅用地,地皮位置毗鄰由新地(00016)發展嘅新盤爾巒,新地亦已率先表態會研究入標.不過市場對呢幅地皮嘅估值分歧頗大,有測量師覺得地盤發展上有相當限制,估值最低由約9.9億元起,去到最高約18.4億元.
劉Sir知道,呢幅元朗凹頭住宅地佔地約莫30.63萬方呎,提供大約36.76萬方呎住宅樓面,其實地皮原先並唔屬於上季賣地計劃推出嘅用地,因為原先計劃推出嘅大埔荔枝山山塘路,同埋兩幅大埔露輝路住宅地,但受到司法覆核問題影響而未能如期供應,所以政府特意加插咗元朗凹頭同埋另一幅深水埗地皮去填補番供應.
而即將截標嘅元朗凹頭住宅地,位於新盤爾巒毗鄰,所以劉Sir都相信新地幾大機會出手競投.新地副董事總經理雷霆都話,集團會研究入標.
涉架空路段礙布局
老友高力國際張翹楚就咁睇,佢話呢區民生配套都開始多咗,雖然塊地唔喺正市中心,但都會吸引到財團出價,其中新地喺元朗持有唔少項目,包括毗鄰地皮嘅爾巒,所以對該集團嚟講都幾有策略性.
但呢幅元朗凹頭地皮位置上對發展有一定局限性,部分測量師就睇得較保守.
理想城市張聖典話,地皮有幾個部分劃咗為不可構設建築物地段,好似西鐵架空鐵路路段下方等等,咁會對項目嘅發展布局上產生唔少限制,認為做價或者會偏向保守,佢估計每方呎樓面地價約莫2,700元.計番估值就大約9.9億元,係目前市場嘅下限價.
料建中低密度住宅
至於中原測量師行張競達就對地皮睇得好啲,佢就話,地皮駁車往來西鐵站都算幾方便,而且又可以作中低密度形式發展,有機會提供少量洋房,估計每方呎樓面地價大約5,000元.即係估值約18.4億元,係市場嘅最高估值.
劉Sir


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唔知係唔係物以類聚,之前做咗一排保險公司秘書,突然識咗一堆同行(唔計自己team).網友又有,飯聚識嘅又有;連去做個facial,傾開計先知原來個姐姐以前都係做保險秘書.
聽聽埋埋,間間公司條條team嘅情況都大同小異,剝削勞工嘅程度都一樣令人大開眼界.
根據我聽返嚟嘅,秘書主要有兩種.一種係team leader出錢請嘅,畀全team嘅人share嚟用;一種係私人請嘅,阿旺財出錢請你,你就淨係幫阿旺財做嘢.
私人秘書冇咩好提啦,同行業冇咩關係;我主要想講下啲畀成team人輪嗰啲.
除咗啲一般文書嘢,幫啲客約時間睇醫生,整powerpoint砌proposal,幫啲agent book餐廳呢啲正常工作之外,其中一樣佔好多時間嘅工作就係跟啲agentsss出去簽單.
亦都係我最唔明嘅部分.
我好懷疑啲保險agent一係文盲,一係有學習障礙.
個客你識返嚟搵返嚟嘅,張單又係你傾返嚟嘅,去到簽名臨門一腳,你自己同佢簽單都好應份,點解要帶埋個秘書去呢?有啲直情自己唔去淨係叫個秘書去.
據說係有啲agent唔識睇中文,或者唔識填form唔知要喺邊度簽名,或者爭取時間見其他客(唔蒲頭嗰啲),甚至乎係對啲product details唔熟悉,所以就搵秘書幫手.
好啦,我當啲agent係蠢到幫佢喺張單上面畫曬記號都會簽漏名,真係要秘書出手喇,咁有咩問題呢?喂,請得秘書就係為咗唔想煩啲文件嘢,個秘書收得人工就要做嘢㗎啦.
其中一個問題就係,啲agent簽單好多時都唔係喺office hours簽.
而家好多保險team都開發大陸市場啦,自不然簽單都少不免要上大陸;另外有啲agent鍾意同啲客摸住酒杯底簽,摸下摸下分分鐘零晨三四點先畫到隻龜.星期六日都會繼續叫個秘書繼續準備資料同隨時ready出門.可想而知份工係幾剝削員工私人時間.
好喇,咁啲秘書O咁多T有冇補水呢?係冇㗎!冇㗎!冇㗎!!!
咁秘書嘅底薪係咪好高呢?係都好啲,另一個問題就係工時咁長而人工低到喊呀.
我都係入咗局先知,首先保險秘書嘅學歷要求唔高,中學畢業就做到(我之前條team個大秘書中五畢業都冇,咁當然啦,呢個學歷都做到大秘書,需要嘅就係其他技能啦),再來人工一般只係一萬中游,即係15k左右,聽過最低嘅只有11k,最高嘅都係得19k.
喺保險秘書界,二字頭嘅人工已經係天價.
至於bonus同雙糧呢?暫時未聽過有bonus,13個月糧都係部分team先有,係唔係年年有人工加/加幾多人工,都係睇你老細良心.
咁福利呢?喺保險公司做,有關保險嘅福利係咪會完善好多?唔係㗎,我聽返嚟嘅都係得啲普通醫療㗎咋,即係感冒傷風睇醫生有得claim嗰啲.其他啲意外保呀危疾保呀,都係要靠自己供㗎.
換言之,當啲agent唔識字又懶到唔願意學習新事物,連啲product details都唔肯記熟佢而要靠啲秘書幫佢同個客介紹先簽到一張張單返嚟,繼而做到MDRT每年起碼幾十萬佣金,鍾意就去下旅行嘅時候,啲秘書係一蚊佣金都冇,每個月依然係拎住嗰15k上下嘅人工,過住有返工冇放工冇假放嘅日子.
不過,都要強調唔係個個agent都會叫秘書陪/幫自己簽單,只係有能力自力更生嘅agent一半都冇,三成都唔知有冇.
當然,有人願打有人願捱,喺商業社會「搵食啫」,冇良心從來就不是犯法der.
我唔知各位秘書選擇留喺呢個冇晉升前景aka冇career path嘅行業為何,會唔會係以為自己冇得揀呢?做慣咗唔想轉?度度都係咁差㗎啦,得中五學歷做得啲咩丫?blah blah blah⋯⋯
如果你唔係對保險公司情有獨鍾嘅,不如試下apply醫管局?
我都係早排從朋友口中得知,如果look for平穩安定嘅文職,醫管局其實唔差.
你知公營機構嘅人工一定好透明,你上醫管局個網search下就有,定咗幾多就係幾多一定唔會海鮮價(當然都唔會因為你多人一兩年經驗有人工加).
我見唔少二級Executive Assistant(有啲posts得英文版,如果有心搵工嘅睇少少英文啦)都只係需要中學學歷,三年contract,人工15k起跳,每年按薪級點加人工,目前頂薪18k,三年之後有機會升做一級,就算唔升你都唔會炒你(除非你真係好有問題啦).
Job duties都係普通文職嘢(除咗寫明patient care嗰啲要執屎尿之外),準時放工(萬一OT都必定有補水),而且因為係醫管局員工,睇醫生同攞藥(包括標靶藥物)唔使錢之餘,都唔係同一般市民排同一條隊aka快啲有得睇醫生,保險都慳返(當然你鍾意自己另外買多份醫療睇私家都冇所謂).
悶就一定㗎喇,但做保險秘書咪一樣咁悶,起碼準時返工放工同醫療福利好囉,同埋醫管局係預咗蝕錢嘅公營機構,唔會因為市道同業績呢啲嘢影響你份人工.
醫管局嘅文職本身已經等人用,奶媽又啱啱確定會畀多五億用作增聘人手.
除非你老闆同啲agentsss對你好好,好尊重,人工以外畀咗好多令你唔捨得走嘅嘢你,或者你份人工同你嘅工時好合理地成正比,如果唔係我睇唔到留低嘅理由.


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瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘 自由行
去得瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘 自由行最緊要一定係揀啱日子去.一啲熱門景點例如,瓦里武拉武利亞格邁尼 嘅 卡佛里海灘,喺旺季嘅時候通常人流都比較多,所以識揀一定揀淡季去,一來人比較少,二來有某啲景點嘅門票會比較便宜.如果真係撞正旅遊旺季,咁大家前往嘅時候,就要注意交通情況同埋有無人流管制措施啦.
瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘 交通
想去卡佛里海灘 暢順無阻濟,最好就係出發前,睇清楚瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘 附近嘅交通情況,仲有各種前往方法.記住要搵多一兩條後備路線,因為慎防出左交通狀況,都可以即刻轉用其他路線前往,咁就唔會miss 左個景點啦.如果你去嘅時候係撞正旺季,咁就要睇下有無交通同人流管制措施,以防去到無車搭又或者遇上塞車情況啦.
瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘 必食必買攻略
瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘一直都係旅遊熱門地點,去到瓦里武拉武利亞格邁尼卡佛里海灘,除左觀光之外,當然要搵下當地有咩必買手信帶返香港俾朋友啦!但買手信嘅時候,都要睇清楚物品嘅出入境條例,浪費左錢送唔到禮物事少,觸防法例就事大啦.除左必買手信,當然要留意有咩必食推介啦!大家最好出發前做定資料搜集,咁就唔會到時浪費時間臨急搵餐廳,又可以食到好野啦!


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近兩年Sony嘢硬係覺得反應慢人幾步, 或者可以講……差唔多俾人牽住鼻子走, 不過今次香港發佈呢部HDR-MV1, 感覺佢啲神勇返返嚟! 睇樣佢係一部Action CAM, 不過睇規格冇話佢防水防撞喎! 不過更搶眼係佢鏡頭下面嘅120度X-Y立體聲麥克風, 據稱佢拍片時, 最高規格可以去到 1080+Linear PCM : 約17.6Mbps!!! 唔拍片時佢仲係一部專業級錄音機, 而且我極有理由相信, 佢亦會係一部幾好聲嘅Player, 另外佢仲大Sell可以用佢拍MV或Making of, 估計佢喺明星堆度, 應該有機會彈得起, 留意12月到貨, 但未有價錢.
至於拍片功能方面, 佢都有全高清畫質, 感光元件採用1/2.3 吋背照式 Exmor R CMOS搭BIONZ影像處理器, 鏡頭亦起用Carl Zeiss Tessar蔡司靚鏡, 有F2.8大光圈配120°視角!
老實! 係咪真係咁多人踩板,跳海,玩X-Game先? 畫質嚟計, 佢就點都唔輸俾住何Action CAM, ,但係佢收音一定贏晒一街所有機, 斯文玩! 唔係諗住吓吓主觀鏡拍攝, 我覺得呢部嘢其實更有賣點, 不過當然要睇價錢啦! 一部OK過得去,同HDR-MV1差唔多收音質素嘅數碼錄音機, 都係千零二千蚊貨仔; 聲,畫分開拍, 返屋企用電腦剪返埋又唔係難事, 所以呢部嘢贏定輸? 真係睇價位喇!
Sony音樂影片攝錄機 HDR-MV1的產品規格:
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我諗我老婆已經無藥可救啦.泡菜毒已經入咗腦.我吔其實都已經有咗兩個可愛嘅囡囡,佢竟然要我同佢自制名星相.我都唔知乜水係『朴有天』,點解要我上網揾佢啲相同埋要組合一張佢嘅『靚仔』相.點解?
Crazy
今年我吔旅行嘅地方選擇咗泡菜國『韓國』嘅首爾.去泡菜國係因為老婆應該中咗泡菜毒.其實講真,男人真係無乜野好玩.行行行,等等等.成街只係得化妝品.好在今次老婆揾啲嘢食都算 ok.如果唔係真係大擭.大家有興趣嘅話可以去我個 online album 睇吓今次啲相.
2012 泡菜國之旅相簿
影咗咁耐相都未試過認真咁做本相簿出嚟做個記念.今次去完新加坡之後,好用心咁係 iPhoto 終於做好本相簿.跟住再 send 埋去 Apple 到印製埋.出咗黎個效果都唔錯,我覺得到值得做.你地都試吓啦!
今日喺我同 Queenie 擺酒十二周年記念.講真,無乜特別嘅慶祝活動.不過,搵吓那些年,我們擺酒的相片懷念一吓.當年我可以抱起佢跑足一個 Ballroom,不過今日我諗我抱住佢行一個 Bedroom 都唔掂.真喺唔那些年都唔得.
一直以來都想諗個中文名比我個網誌,但係諗嚟諗去都諗唔到.今日突然靈光一閃,有喇,終於諗到喇.唔知係唔係同老婆拍咗拖十七年,諗返起時太多感觸呢.從今日起,我個網誌嘅中文名就係「寫我晴心」.晴心兩姊妹係我地最愛,最驕傲的作品.
今年晴晴七歲嘅生日我地無同佢搞生日會,只係一家人去左日航酒店食咗個 Lunch Buffet.不過大家都食得好開心.仲有心心朝早唱咗首生日歌比家姐添.
心心由上星期五開始病,發高燒成 39.9 度.真係比佢嚇死.睇完醫生話佢係手足口病,經過差唔多一個星期佢終於好返.不過就算佢病咗都不忘搞吓笑,就係佢同我改咗個英文名.識我嘅人都知我無英文名,又最怕魚.誰不知有日放工返到屋企佢竟然話幫我改咗個英文名,咁我未問吓佢叫做乜囉.點知佢幫我改咗 Fish 做英文名.真係唔知好嬲定好笑,點都好,我覺得個名幾型.不過如果你地叫我做 Fish 我未必會識回應你地,所以你地叫返我個中文名啦!哈哈.
又到咗一如以往嘅泰國探親遊.不過今年有啲特別,就係可以去埋布吉.布吉的感覺真係同曼谷有啲唔同.雖然今次我睇唔到籃天白雲,但係可以見到兩個囡囡成日好開心咁游水.又係另一種享受.十一日嘅泰國之遊,好快咁過去.希望可以快啲再去啦!
有時間可以去吓我個 Online Photo Album 睇吓.不過今次無乜靚相,只係旅遊記錄.
今年暑假晴心媽媽安排咗我地一家大細去北海道旅行.今次嘅旅行主要係飽覽北海道嘅夏之花《薰衣草》.我地去咗四五個花場,又去咗旭川動物園,仲有食咗好多好嘢.不過,今次真係有少少失望,我去咁多次日本從來未試過一樣野都無買返香港,係一樣都無.就算最後一日去咗新宿,都係空手而回.因為啲日元真係貴都無理由,次次想買之前計一計.嘩!真係貴到離晒譜.想睇今次旅行嘅相,請到我個 online 相簿睇吓啦!
北海道之風景相
北海道之風人像相


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時間倒流返前少少,大概仲有半個幾鐘終點先關門果陣時,大會有個廣播,就話比賽仲未完,如果可以請大家一齊去終點度幫衝線嘅跑手打氣
我同宇都宮先行都落左去睇,川口先生岩岩返到就去左食飯
每次係好遠處見到有跑手轉入去,所有人都會拍手同大叫加油,哩樣係我跑咁多個比賽未見過,有跑手幫其他跑手打氣
望下個鐘,每次都諗會唔會仲有人到,佢地仲趕唔趕得切,其他跑手都估哩個人會唔會係最後一個衝線
現實好殘酷,係淨返1分鐘左右時間,離終點大概300米左右距離,有兩個跑手岩岩轉入最後大直路…
果一下我個人都忍唔住,跑過去幫佢地打氣同提佢地淨返時間唔多,但如果加油用力跑過去可能仲趕得切,終點前100米左右有條橋,佢地去到果個位時仲有20秒,但果100米對於佢地黎講真係太長太遠,始終經歷左42公里路程,最後佢地以6:00:10衝線,雖然衝線,但實際上DQ左,可惜
我果下同宇都宮先生講,佢地NET TIME其實可能係6小時以內,如果佢地起步果陣時企前啲可能就趕得切…但命運係咁就係咁,無辦法
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本來打算一朝早執好野就博有冇順風車可以車我過起點果邊,不過宇都宮先生有車就搭佢果架唔洗走出去自己搵
一早起身沖個涼換好衫執好野準備好晒,食左個隔夜蜜瓜包之後就上車,去到停車場停好車,發現原來周圍都係愛媛車牌,仲多過高知,其實我仲發現有福岡車牌,我當初一個終極計劃就係搵福岡車牌嘅車睇下有冇可能搭順風車返到福岡…就算唔到福岡返到去九洲都好丫…
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黎日本之前一直都好想跑嘅一場馬拉松,係四國高知縣梼原町舉行
以板本龍馬180年前由土佐脫藩時所行嘅路線組成,由土佐跑到伊予邊境,高低差550米登山馬拉松
前身係四国カルストマラソン,不過後來停辦之後就改左個名叫龍馬脱藩マラソン
高低差550米即係點,我拎佢同渣打馬拉松做個比較
上面哩張係渣打馬拉松標高
哩張係龍馬脫藩馬拉松標高
前20K基本上係一直上一直上,,直到20K脫藩地點之前果4公里一共上升320米 続きを読む →
果日係2014年5月15日,台灣台南市
一朝早起身大約7點幾,出面已經曬到乜咁,琴晚12點晾果D衫都已經乾晒,件衫直頭係熱O既
今日預計行程係孔廟+早餐,然後去安平區
孔廟離旅館唔遠,行大概10分鐘左右就去到
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傳說要凌晨三點去排隊先拎到飛既石崗軍營開放日,今日可以嚟大開眼界!! 有軍人睇, 直昇機睇, 坦克車睇.....仲有.....
上一站>>CLICK HERE!
好多謝朋友仔既幫助, 可以拎到入場券!
今日早上已經到樹屋田莊玩完
基本上得番半條人命
之後再搭的士由林村去到石崗軍營
個太陽又曬到離哂譜
所以真係好攰!
開放日3:00開始, 我哋坐的士大概3:10就到門口
我哋在門口前少少位置落車
因為門口位置已經有好多車塞住!
我拎住入場券準備定入場
好多解放軍人在場, 入場程序好嚴緊, 氣氛好嚴肅
不過軍人們都好有禮貌,
如果多番D笑容會好D!
行咗一陣都仲未需要搣飛!
影吓周圍先
呢度似係軍人營舍!
嘩行到呢度離入口5分鐘路程
有個檢察站喎
好似上機咁要SCAN過哂你帶嚟既嘢
開埋我個書包睇添!
經過檢察站繼續行, 見到個軍人,
佢肯同人影相架,
於是叫Hysan同佢影番張相,
之後都見唔到其他靚仔軍人喇, 哈哈!
再行行吓見到整個開放日時間表!
我哋睇唔到升旗儀式喇
不過仲睇到軍樂隊表演
行咗好耐都未見到有表演
跟住無端端殺出幾架軍車,
仲有d軍人行落嚟,
好似想拉人咁...
原來行到嚟呢度先至俾飛
飛係用嚟換呢d一袋袋既禮品
咁咪即係其實如果我唔要袋嘢, 就可以唔駛飛都入得?
我仲以為個禮物袋一定係紅色添!
沿路都有好多軍人係俾遊客合照
因為除咗第一個之外我都見唔到再靚仔D,
所以我冇叫Hysan同佢哋影喇...哈哈哈
相信呢個遙遠望過去的小建築物,
係俾軍人練習爬牆同打野戰的
揸住兩支旗影番張相先
行到嚟呢個大草地度, 見到咁多人,
佢哋喺度做咩呢?
我諗係天氣太熱大家都頂唔住要喺度抖一抖
仲有部份人知道一陣表演完咗呢度有活動玩,
所以排定隊
其實偉大祖國都有D嘢值得我哋學習既
紀律, 信念, 意志等...其他嘢就唔好學喇!
行咗咁耐終於行到嚟表演場地啦
因為人實在太多, 而且今日太多嘢拎冇帶長鏡,
所以只能影到咁遠
剛剛進行既軍樂表演
佢哋步操真係好齊整!
到下一個表演之前我哋見到有架軍車,
人人都坐埋去, 等我都同Hysan坐上去影張相先
下個表演又嚟啦,
嘩刺殺操表演,
起初聽到呢個名我有D驚
唔知會唔會好似殺破狼咁對打!
驚唔啱俾小朋友睇
好在點知原來只不過好似耍太極咁,
不過會唔會遠咗D呢...
之後到獵人戰鬥表演啦
氣氛好似好緊張咁,
見到有D軍人木咁樣企咗喺度
跟住喺我左手面突然殺出好多架軍電單車!
好型仔呀! 然後從四方八面唔知邊度殺出好多軍人嚟!
成班軍人一齊抬起碌木!
最後一齊舉起就收工(下巴都跌咗落嚟)
然後玩火啦! 軍人將個鐵架同鐵圈點上火
眼前既我都聞到好大陣燶味
軍人跳過火圈(影唔切), 跟住一路向前衝
然後有個軍人抬住個箱走,
其實都唔知咩嚟, 如果個廣播一路旁述緊係咩事會好D
睇完軍演我哋坐埋一邊休息吓先
睇吓戰利品係D咩....總共有4包!
有好多零食其中有「黑白配, 男仔女仔配」, 原來都幾好食
抖咗陣跟住同Hysan出去其他地方行吓
個傻仔話一D都唔熱!
見到咁大架直昇機好興奮呀!
差唔多放咗3-4架喺度,
再行前少少, 有架超大超巨型既直昇機呀
Hysan一路要影好多張跳起的動作
各位可以試吓咁樣同小朋友影相架,
順便大家可以睇吓我對親子攝影的少少心得!
http://kimfamilytravel.blogspot.hk/2015/07/blog-post_7.html
跟住我哋好大膽咁誇過去頭先軍人演習既大草地度
Hysan好開心享受咁瞓咗喺個大草地度
大人就唔會咁做, 因為實在太熱! 這就是天真幸福
原來頭先演習既磚牆都係木板做的
好奇的Hysan要走進去睇吓仲有咩
仲有少量軍人在演習場地中
在演習場地影番去直昇機展區,
你睇吓幾咁多人!
Hysan爬唔過呢個障礙物!
好攪笑...
跟住再嚟多張跳躍相!
同完直昇機影之後, 就同坦克車影啦!
嘩! 真係好大架同好靚呀...
可唔可以買架差唔多的上街行
曬完一輪, 又返番去頭先個地方休息吓飲吓水
今次架車冇哂人, 可以影過夠本
仲坐埋上去架車度添!
個軚盤喺Hysan隔離真係顯得好大
行番出去有好多個唔同既攤位
有好多唔同款既槍可以俾人影相!
Hysan攞番個靚POSE先
後面個大叔好似等得唔耐煩!
咁又係, 又熱又辛苦....
呢度好攪笑, 係派軍人平時食開既食物,
都係D饅頭麵包等等
原來呢度有個禮堂仔,
如果唔舒服可以入嚟俾軍醫睇吓,
最重要係呢度有冷氣,
原來大家都走入嚟呢度抖暑!
行番出嚟都仲係咁多人,
番去睇吓芊芊瞓醒未先!
兩兄妹係草地度玩得好開心
最後我哋沿路行番出去,
仲記唔記得一開始我話過有個地方好多人坐咗喺度
原來佢哋知道呢度有個射擊遊戲
其實出番嚟先排都得, 因為都水尾冇咩人玩
之後再繼續行! 我哋八八卦卦又見到有嘢睇, 所以又走咗入去
呢度其實係軍營宿舍,
有個內園, 同埋電腦室, 康樂室等等...
內園仲有4個大石頭,
上面都刻咗D紅字
我諗係作為一個軍人, 必須要有既嘢
呵呵, 原來軍人一樣需要有超巿, 餐廳同ATM機!
最後我哋就離開軍營喇,
一出去就已經有接駁巴士可以番元朗!
Photo by CANON 5D Mark III, Len | EF 24-70mm f/2.8L II USM
呀劍評語: 以前Hysan細個嗰陣成日都話如果佢唔乖就帶佢去軍營軍訓, 今日帶佢嚟卻係好開心咁玩同認識軍人生活! 周圍環境舒服, 只係比較少有參與的活動, 大多數都係參觀跟睇表演! 不過計番佢一年先開放一次咁罕有, 都值得嚟一次!
石崗軍營 簡介
是中國人民解放軍駐香港部隊其中一座軍營,於香港殖民地時代為駐港英軍陸部駐地,香港回歸後成為中国人民解放军驻香港部队的其中一個主要營地,内有石崗機場.


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我個人都唔會比我老公去大陸做野,因為大陸實在太多誘惑,而且大陸的治安唔好,我亦唔會頂得順老公唔係自己身邊,我honey依架無野做,我爸爸都問過點解唔試下返大陸做野,好過係香港等運到,我honey都未及有反應,我已經好大反應咁話唔得,一定唔得,唔可以比佢返大陸做野架,如果唔係到時連男朋友都無埋個時就咸都無謂,我爸爸即刻唔出聲~
我覺得大陸的女仔真係好恐佈,勾引男人的手段好倡狂,佢地一聽到個男人係香港人就會好似餓狗搶屎咁,我honey以前試過跟上司去深圳間公司,一日之嘛,佢話個大陸女秘書一知道佢地係香港黎,即係無事獻殷勤,又話請佢食飯又攞埋生果比佢食;我媽咪話以前同我爸爸上大陸,兩公婆係條街度行行下,突然一大班女仔走埋黎問我爸爸要唔要服務,我媽咪即係攬著我爸爸同班女講"我係佢老婆,有乜野問我得喇",班女即閃,嘩........真係聽到眼都"突"埋呀
我都問過我honey如果有女仔主動獻身佢會點,佢當然答我唔會喇,佢話佢唔知點解好唔鍾意大陸,所以佢好抗拒大陸個d女仔,而佢亦覺得做野要對另一半負責任,要諗下做錯野之後個後果,自己控制得到既野明知係錯當然唔會做喇~
其實,我覺得唔一定個個男人係大陸工作都會有外遇,但我相信10個男人有9個都會受唔住誘惑,明知誘惑咁多,唔擔心就呃你既,有時唔係唔信任老公,而係信唔過個d大陸cheap雞女人,有得避免就更係避喇!!!


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麥馬拿文
麥馬拿文(Steven Charles McManaman,1972年2月11號—)係英格蘭一前職業足球員.佢出身於英國老球會利物浦,嗰時佢已經係英格蘭隊嘅先發球員,同利物浦另一個射手科拿齊名.佢最大嘅特色就係可以喺邊線高速傳波,可以打左翼又可以打右翼.
佢曾經幫國家隊打1996年歐洲國家盃,喺呢個比賽中佢做球隊嘅先發左翼.憑住爾次出色嘅表現,再加上加斯居尼,舒利亞,舒寧咸嗰班人嘅表現,英格蘭打入咗4強,最後係打吡大戰輸咗畀嗰年嘅冠軍德國.球王比利重喺比賽之後話佢係嗰年最好嘅球員.但係之後麥馬拿文無論係球會定係國家隊嘅表現都差,又好唔穩定,時得時唔得噉,1998年嘅世界盃只係打過1場,再到之後嘅2000年歐洲國家盃亦都只係上陣過2場.麥馬拿文係2000年後無再入選過國家隊.
1999年麥馬拿文由利物浦走咗去西班牙嘅皇家馬德里,但係嗰時皇馬由皮里斯做緊會長,佢上咗台之後就放晒聲氣要買費高返來.麥馬拿文同費高都係同一類足球員,但係費高喺西班牙更加多人識,所以麥馬拿文一直都係打後備.之後又有好多世界級嘅球員買咗返來,好似施丹,朗拿度同碧咸之類,最後麥馬拿文就返咗去打英超.
2003年麥馬拿文去咗打英超嘅曼城,但係佢長期有傷,又要打個佢自己唔啱打嘅位,佢根本無得發揮,到咗最後喺2005年收山.


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洪宗玉師父 熱門
師父基本資料
師父詳細資料
亦曾接受無線電視翡翠台在94年之「花弗新世界」任客席嘉賓,並替前任港姐周嘉玲小姐,批算「紫微斗數」.另在「玄機雜誌」中撰寫文章.亦曾接受「媽咪寶寶」,「忽然一週」等傳媒刊物的專訪,及每年在新春期間,由香港旅遊協會主辦之新春「運轉乾坤」環節上,為客人批命.另被邀請在千禧年初協助獅子會植樹日中「義批籌款」活動,以義占「文王卦」的方式為會友解答疑難.本人亦在匯豐銀行教授風水,面相班,及在有線電視27台主持玄學節目.本人亦有個別教授占卜班,風水班,八字班.
地圖
網友評論
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風水神棍人見人憎
佢呃過我錢,我未叫佢睇風水前問如果佢啲風水無效咁點先,佢對住個神壇話冇效會原銀奉還.結果真係一啲效都冇,佢賴死唔肯畀返錢我.
佢畀天收,呢家越撈越霉.
佢係可憐人,請你地做下好心幫下佢.
佢好可憐,成日都冇生意.你地就當可憐下佢,畀佢呃你地一次錢啦,一次就得架啦,唔係佢連飯都冇得開.
佢好有骨氣,就算搞成咁都仲堅持去呃人,自食其力而唔去攞綜援.你話係咪值得支持先.
做戲做全套,唔好當面踢爆佢唔靈,否則你要忍受佢用口放屁嘅折磨.


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由著名填詞人李峻一所創立嘅宅TV,係本地嘅一個網絡節目平台,於今年初開始營運.宅TV旗下嘅兩位藝人嚴小惠(瑪小慧),梁展鴻(展超),本身都係舞台劇演員,佢哋為咗尋找更大嘅舞台,面向更多嘅觀眾,投身宅TV,開始咗佢哋網絡電視藝員生涯,一齊聽下佢哋兩位分享當中嘅經歷同心得.
標籤:演藝
(人物講嘢)Ar B 鄭少華(歌手)
喺澳門嘅演藝圈中,一位全職歌手要經常有音樂演出,並唔係容易嘅事.酒吧駐唱歌手Ar B 鄭少華,幾乎每晚都有固定演出,仲要唱足幾個鐘,歌唱實力不容置疑.然而,作為一個音樂人,又係咪甘心只留喺酒吧嘅小小舞台?今期就有請Ar B,同大家分享一下酒吧駐唱歌手嘅職業生涯.
(人物講嘢)潘君保(音樂人)
醉心於音樂創作,義無反顧投身音樂工作十年嘅潘君保,走過音樂產業嘅高低起伏.近年社會大眾對澳門創作多咗關注,政府亦有政策支持音樂產業,本地職業音樂人總算得到更多保障.阿保同佢嘅團隊亦已累積到一定嘅營運經驗,有助佢哋繼續從事音樂工作,製作專業嘅音樂作品.
(人物講嘢)歐陽兆樺(藝人)
要數近年曝光率最高嘅澳門藝人,歐陽兆樺應該係其中之一,無論喺音樂演出,舞台劇,音樂劇或影視作品當中,都會見到溫文儒雅嘅佢演繹唔同嘅身份角色,演技同歌喉都備受肯定,今期我哋就請到兆樺同大家分享佢嘅演藝歷程.
(人物講嘢)趙崇曦 Sunny(娛樂公司創辦人)
讚娛樂呢一間充滿年輕活力嘅中小型娛樂公司,由三個小伙子創辦,用左三年時間,喺澳門演藝圈慢慢站穩陣腳,逐步實現團隊演藝之夢.今期廣野訪問左由主持人轉而創辦娛樂公司嘅Sunny,講下佢點解辭去高薪厚職嘅工作,奮力一搏,終於搏得觀眾一「讚」嘅故事.


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上星期勞動節本來諗住同雜果沙律去D . PARK 愉景新城玩最新嘅鯨魚花園, 但果日真係好熱鬧, 咁啱表弟又出世, 所以我地參加完由日本「富士幼稚園」校長來港交流分享會及其他遊戲後就去醫院探BB啦!
尋日雜果學校放假, 於是決定再帶佢去D.Park玩鯨魚花園同埋「多元智能兒童全能跑」.新開嘅鯨魚花園真係好靚, 中間大大隻嘅鯨魚原來係一個遊樂設施, 有攀爬, 有滑梯等.除咗鯨魚好吸引外, 仲有好多好特別嘅設施, 大部份設備更與多元智能發展式式相關, 需要動腦筋及挑戰自己.唔知係咪啲設施顔色鮮艷及對於佢嚟講好新鮮, 所以佢好積極咁挑戰難度, 好勇啊!
最新嘅鯨魚花園
去完鯨魚花園, 再去成長迷宮揾返之前畫嘅畫先.
再玩MI Super Run
見到佢咁積極令我突然想起上星期日本「富士幼稚園」校長加藤積一先生嘅分享, 「富士幼稚園」就係透過學校特別校園設計令學生得到多元智能嘅發展, 訓練小朋友勇敢接受挑戰,不會依賴大人,得到全面身心發展.我係分享會中都感受到呢間學校嘅學生係非常開心同埋幸福,如果香港有間咁好嘅學校我都想我兩個囡囡去(佢兩個都話個校園好正).
原來而家D.Park與富士幼稚園合作一個筆友計劃, 小朋友可以同該學校嘅日本小朋友作交流, 我覺得好好呀, 可以比小朋友認識多啲不同國藉文化嘅人, 擴闊多啲視野, 令自己更清楚呢個世界係天外有天.希望將來香港有更多團體或機構會與外國嘅學校合辦活動, 讓小朋友接觸更多認識更多.


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10 December 2017(SUN)
係電視就成日睇到議員係立法會開會情況,終於有機會可以嚟睇下啦!
其實係因為DADDY之前係網上見到有議員舉行教育導賞團,我地都成日好想嚟八卦下鏡頭以外嘅立法會係點,所以就即刻報名參加,好好彩我地又抽中(最好仲係免費...哈哈哈),所以就嚟參觀啦~
立法會一向都係覺得好莊嚴嘅地方,但原來仲係一個超級守衛深嚴嘅地方,因為一踏入大樓,首先就要穿過X光機檢查,睇下有冇帶危險物品.之後就要向秘書處進行登記,就連小朋友都要帶身份証明文件先可以入內(好在...我手機之前有影底小小豬張身份証,如果唔係佢都入唔到去呀).
處理好登記之後,我地就係大堂先睇下.場內有兩個模擬主席同議員座位,我地就當然又嚟影下相啦~
大堂內仲有一個展覽區場,介紹立法會日常處理嘅事,同埋工作議員嘅工作.雖然依個題目對小小豬嚟講就好似深左少少,不過佢又睇得幾專心,對一啲簡單嘅介紹佢都好似明明地~
睇完文字介紹,仲有一個卡通短片講解,睇埋依個短片,小小豬話佢明白晒啦~
但其實......佢明白嘅就係有關投票嗰一部分,因為對上一次立法會選議員時,佢地兩父子拎住啲參選者宣傳單張不停講~
睇完一輪介紹,終於到戲肉了,我地跟住導賞團去參觀立法會會議廳啦~
未入會議廳前就先遠望議員休息室,由於依間房就只限議員及政府官員休息之用,所以我地就只可以係門口望下啦~
成日係電視見到嘅會議廳,不過因為係星期日關係,所以我地唔可以係正門進入~
我地經由傳媒路線,終於入到嚟啦.第一個感覺係 ------- 嘩......真係好大呀~
依個時候議員哥哥都有為我地講解平日佢地嘅工作,開會時佢地係點投票,同埋一啲小趣事.小小豬仲發揮佢每事問精神,不停問議員哥哥好多問題,總之就由返嚟開會倏過乜就問到佢離開,真係冇佢咁好氣了(好在議員哥哥都好有善咁答晒佢..呵呵)~
我地仲可以行近少少睇下主席個位添,難得機會就當然要影返張相啦~
之後我地就向三樓出發,去參觀一個有關立法會嘅歷史~
真係唔睇唔知,原來立法會係有咁耐歷史,邊聽邊睇我都真係對立法會了解多左呀~
好在小小豬對啲模型展品都有點興趣,所以都冇悶親佢~
最後就嚟到五樓嘅天台花園,個環境真係超靚呀.因為小小豬要去洗手間關係,所以我地都冇係花園周圍行,不過單係睇依座特別建築物都OK啦~
唔覺唔覺我地係立法會都行左兩個幾鐘,雖然感覺立法會依個題材就好似對小小豬嚟講難左啲啲,不過佢都話幾鐘意,都明白議員哥哥嘅講解.最記得就係個會議廳,當新聞見到會議廳時佢就會話 : 我曾經有入過去,入面真係好大呀!之後就滔滔不絕講佢係入面見過嘅事物啦.
其實立法會大樓仲有一個兒童故事活動,有故事姐姐為小朋友講有關立法會嘅故事(不過要預先致電預約),等我搵日帶小小豬嚟聽下故事先得!


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(個心離一離!)小朋友一腳破壞二千萬藝術品 帶小朋友睇展覽要留神!
親子生活
Posted on May 14, 2018 By 茄莉姨姨
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睇多啲展覽,提升返個人嘅藝術方面的修養絕對係好事,帶埋小朋友去,等佢細細個開始薰陶就更應該.好似近排喺香港舉行嘅《法國五月》藝術展覽,聽個名都知厲害,仲要已經喺香港舉行過25屆,不過唔係因為小妹妹「呢一腳」,我都真係無留意呢單藝壇盛事.
話說有網民Post咗一張相,喺《法國五月》展覽中拍攝,相入面小妹妹神情都好驚慌,見到幾位相信係保安人員嘅男士同妹妹嘅父母交涉中,旁邊就有一堆藍色類似沙狀嘅物體撒咗出黎.呢啲「沙」就係被譽為顏料界嘅貴族——群青(ultramarine),為藝術家Yves Klein嘅作品,而呢幅作品價值高達2000萬!
對於誰是誰非,網民反應都好兩極,有人話小朋友太細個唔應該去博物館,媽咪有好大責任拖到小朋友實一實,今次破壞咗幅畫絕對要負責任;而有好多網民都唔明咁名貴嘅畫,唔係應該有個欄保護返件作品咩?大人都有機會睇唔清楚又踩咗上去.當中仲有段插曲,有目擊者出Facebook post,話家長本身講普通話,但發生事之後突然「轉台」講英文…
我自己望張相個心都離一離,如果係自己仔女整爛人地啲畫啊擺設啊…真係會勁唔好意思,仲要賠錢,所以我都同部分網民嘅想法一設:想佢感受藝術,都係等佢大少少先去,唔係話我唔想教佢欣賞藝術,而係我都要尊重返個場合,人地黎睇藝術品,我個小朋友當藝術品係KINETIC SAND(唔好怪我唔識嘢,真心覺得好似….),所以我都係建議大家睇展覽或者去音樂會之前,諗清楚自己小朋友受唔受控制先,無謂破壞自己,小朋友同參觀者心情.
快啲入討論區一齊傾


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點樣判斷自己系唔系需要牙齒矯正?
——點樣判斷自己系唔系需要牙齒矯正?
牙齒正畸喺牙科領域中,已經有着較長嘅歷史了,一直以嚟喺青少年群體中較為常見,因為孩童時期系矯正嘅黃金年齡.但隨着牙科技術嘅發展,成人正畸亦成咗一項主流嘅美齒技術.從概念上嚟睇 ,牙齒正畸系通過畀患者戴矯正器並施加外力使牙齒移位,達到重新排列嘅目的.正畸對牙體無損傷,唔會對牙齒神經造成損傷,更唔會使牙齒變松,易脫落.所以話,正畸系一種安全而有效嘅治療方法,患者一般可以達到其理想嘅效果.想要美齒,永遠唔會太遲!
咁點樣判斷自己系唔系需要牙齒矯正呢?下面珠海牙科醫院口腔科醫生為我哋做簡單介紹.
1.牙齒排列唔整齊,牙齒顏色唔白,都會嚴重影響容貌美.點樣判斷自己系唔系需要矯正治療呢?個人嘅情況都唔一樣,采攞嘅治療方法同需要嘅治療時間亦就唔同.喺牙齒矯正治療中,托槽系至常使用嘅,必不可少器具.
2.點樣判斷自己系唔系需要矯正治療,至有效嘅方法就系請專門嘅口腔矯正醫生進行檢查同評估.個人嘅情況都唔一樣,采攞嘅治療方法和需要嘅治療時間亦就唔同.
3.口腔矯正醫生接受過專門嘅訓練,佢哋會對病人嘅情況進行全面而必要嘅檢查,並會令病人知頜骨同牙列嘅發育狀況,系唔系需要做矯正治療,可供選擇嘅治療方法,治療所需要嘅時間,治療過程嘅安排,治療過程中嘅注意事項,治療嘅費用等等.
4.喺牙齒矯正治療中,托槽系至常使用嘅,必不可少器具.托槽有金屬嘅,有陶瓷(透明)嘅;托槽有放喺牙齒外面嘅,有放喺牙齒內側面嘅;經常更換嘅橡皮圈有單色嘅,有彩色嘅.病人可以與醫生就使用嘅器具進行討論.畢竟,牙齒矯正系耗費時間比較長,支出費用比較多嘅治療,應該選用質量可靠嘅,唔好過分注重價格而忽略了質量.質量好嘅器具能夠大大減少托槽脫落嘅幾率,能夠縮短治療嘅時間.
相關推薦:
《珠海虎牙矯正幾錢?》
《兒童虎牙要掹除咩?》


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想去佩利公園 暢順無阻濟,最好就係出發前,睇清楚費爾費克斯佩利公園 附近嘅交通情況,仲有各種前往方法.記住要搵多一兩條後備路線,因為慎防出左交通狀況,都可以即刻轉用其他路線前往,咁就唔會miss 左個景點啦.如果你去嘅時候係撞正旺季,咁就要睇下有無交通同人流管制措施,以防去到無車搭又或者遇上塞車情況啦.
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本來打算一朝早執好野就博有冇順風車可以車我過起點果邊,不過宇都宮先生有車就搭佢果架唔洗走出去自己搵
一早起身沖個涼換好衫執好野準備好晒,食左個隔夜蜜瓜包之後就上車,去到停車場停好車,發現原來周圍都係愛媛車牌,仲多過高知,其實我仲發現有福岡車牌,我當初一個終極計劃就係搵福岡車牌嘅車睇下有冇可能搭順風車返到福岡…就算唔到福岡返到去九洲都好丫…
路程夠地獄,所以好多參賽者都唔係豆腐,唔少人個身都著住超馬比賽戰衣,我都有D後悔,點解唔帶件渣馬戰衣過日本…我係日本唯一一件陀地衫就係HKMP果場石崗30,但係30KM拎出去好似好弱雞咁
開始之前有個大會開始儀式,有好多人講野咁啦,又有村長介紹下啦,最北去到北海道,最南去到沖繩都有,係差在點解我係福岡縣而唔係香港
之後到間寛平係度搞笑啦,佢不停咁講自己跑24小時果下真係好好笑,又夠仆街,聽完佢地講野之後就走左去做熱身,輕輕跑左一個細圈就去起點等起步
中間比賽過程我無帶電話所以無影相,大概咁講就係一開始不斷咁上,中間有好多村民係路上面拎晒櫈仔坐係度幫跑手打氣,水站唔止有水同運動飲品,哩個大會一個特色就係有可樂提供,因為可口可樂係最大贊助商,另外食物都幾豐富,蕉,朱古力同鹽糖之外仲有酸梅,昆布,飯團同D我都唔知係乜嘅漬物醃菜,以一個全組別加埋千幾人參加嘅比賽黎講,已經好豐富下
頭10K都跑得幾舒服,中間有見D跑手有D特別造型,龍馬造型又有,女僕造型又有,赤腳跑都有,跑到個山谷咁地方係對面山有個阿嬸一路種菜一路幫我地打氣
到14公里左右其實哩度個排位都差唔多定左,都係差唔多排位返到去,雖然只係14公里但因為不斷向上其實都幾攰
到大概16公里左右,跑第一果個已經回緊程,簡直痴膠線,即係我跑16公里佢已經跑左26公里,但半程距離之前有4公里會連續上斜上昇320米,當中有400米係接緊爬山咁斜嘅越野賽道,都唔知佢點跑
赤腳果個我都唔知佢點跑
終於到半程前最大難關,咬住牙關細步衝上去,辛苦都唔停得,一路上一路愈來愈多人回程,有D回程跑手話仲有2K左右就上完,有希望總係好D,跑多陣終於見到越野賽道,先係200米落,然後400米上
果400米好斜我已經知,我係估唔到真係會咁斜,行都行唔到,有D位我要用手拉住先上到去…幾經辛苦完左越野賽道返到公路,大量工作人員係果度打氣,脱藩成功おめでとう咁恭喜大家脫藩成功
一上到去即刻轉返巡航MODE跑埋去折返點,因為係深山又朝早,所以好大霧,龍馬COSPLAY企左係果度同所有跑手HIGH TOUCH
上網搵左張相,當日D霧更加濃,能見度唔夠二十米
果下真係幾感動,唔止自己超越到哩條路,更重要係後面開始落斜,好少上斜…
哩度有個奇遇,因為平時我去比賽慣左起步都係最後果班,係哩度見到川口先生就係我前面,快我少少過左折返點
前面留力留左21公里,哩度又落斜就打算快放一段路,同佢打個招呼講聲加油之後就放左佢星星
落山果下好凍,因為山上面濕度高加上太陽又照唔到,我又無帶袖套同手套,對手真係凍到我頂唔順,愈加速就愈凍咁,就係落山半路我見到有架救護車跟住一個跑友,佢應該係最後尾果個,沿路大家都幫佢打氣,我自己幫佢計過,似乎趕唔切係關門之前到中間點…但去到果度都已經好好
一直跑唔記得尾二定尾三果個水站,隔離有個類似SA咁嘅地方,見到成地都係人坐左係度,有個可能係醫生嘅人係咁俾人叫佢去睇下D跑手
洗唔洗咁誇啊…我以為再辛苦最多都係行啫,洗唔洗瞓地下…
係果個水站拎左D水淋一淋個人又繼續,一開始計劃上我帶左6包GEL,由15K開始每5K食一包,食到35K睇情況先食唔食
咁係30K果時我本身想食,但懷疑食得多過頭,肚有少少唔舒服,反而體力就唔覺有咩問題就決定唔食!哩個可以話係成場比賽最錯誤決定
36公里過完最後一個水站,成場比賽最後一個大上斜,連續1公里上斜,我跟大隊行上去,隔離有D跑手好堅持咁跑上去,我自問真係無哩個能力
上完斜準備開始跑果下,好似有報應咁,即刻開始抽筋,真係次次只要35公里打後有上斜嘅比賽就一定會同你抽兩下先滿意
開始抽就唔博啦,行多陣先,一直去到有班打氣果D學生話前面無上斜喇,我開始再跑,大概38公里左右
果時感覺都唔錯,雖然知自己已經跑到走晒樣,速度亦都唔快,但感覺還可以,一直去到大概40.5公里左右,差唔多轉返入村
我哩世人第一次跑馬跑到撞牆
我淨係知果下我突然企左係度,跑又唔係,行又唔係,就咁企左係度
我有試過再跑,唔夠兩步就差D跌,有個跑手慢慢行到我後面,問我有冇事,我話無事
之後有兩個女跑手係隔離跑過,叫我加油話仲有少少就到終點
如果,我有跟計畫30同35公里食包GEL,或者我無咁慘
我諗企左係度差唔多1分鐘,開始好D,個人都轉去爆發MODE,一野就衝落去,見人過人,個人痛又好攰又好辛苦又好都唔理,無感覺
轉到最後入村條橋果個位條右腳輕輕一抽差D成個人仆低,隔離影相D村民都問我有冇事我話無事,堅持繼續上
然後,然後就無然後喇,果個位之後到衝線前個彎位,中間發生咩事我已經唔記得左
己が限界に挑戦しよう
我淨係知最後果條直路我係一路拮住咁跑過去,仲快過我隔離果個…衝線一下,我連隔離想同我HIGH TOUCH個龍馬都唔鬼理,有兩個學生扶我埋D櫈度幫我噴冷卻噴霧
其實每次跑完都係咁,俾幾分鐘我停低係度休息就無事,所以坐左係度分零鐘我已經走左去拎張證書,拎完之後轉身見到宇都宮先生,嘩,原來佢快我足足成十幾分鐘過終點,佢仲要係50歲以上組別都跑哩個成績,佢全馬PB同我一樣
大家吹下水之後返返上去拎行李,我換完衫就去同佢一齊拎張便當劵換左個便當,另外YUSUHARA間中學有學生仲整左一大煲好好味嘅豬肉湯,凍凍地飲碗熱辣辣嘅湯真係一流,搵個地方坐低食飯,個便當都幾靚,可惜無拎電話影相,有魚有炸雞架都,仲有個橙可惜我無食
中間食飯果時有陣風吹過,我張800YEN商品劵一齊俾佢吹左去唔知邊度…都差唔多食完我都諗緊川口先生應該差唔多返到,結果望多兩望真係見到佢岩岩衝線
過去又同佢傾左幾句,佢自己都話個比賽真係好甘,跑之前都有問過佢,佢第一次跑全馬,之前練習最多都有練過30K,我就知佢30K打後一定會收檔
因為35K打後真係好地獄,無經驗係會好辛苦
大家傾左陣,講下今晚打算去邊咁,執好晒D野就走人,我同宇都宮先生都會走人,川口先生就打算留係果度一晚第二日先走
我本身打算果日搭巴士返到去須崎之後就會搭JR電車返高知,然後係高知諗辦法過一晚第二日再慢慢搭電車返福岡
不過我哩個時候有個諗法
ここは湯のまち,道後温泉なの


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廿幾年前有個舊同學,冤冤枉枉係學校死 L 咗.咁多年每年都有同學幫手租架旅遊巴,約埋一齊去拜山,順便打堂齋.圍埋一齊梗係一齊X,鬧做乜阿同學死得咁 L 冤枉,總有一日要佢沉冤得雪.
廿幾年,同學畢晒業返晒工,各有各忙.大家都知,一年一次圍埋一齊 X 下,其實都唔可能會點.有啲人來到重要主要當聚下舊,有啲搞手都唔知係咪志在係度sell野,面目可憎,堂齋又悶又唔係好食,個道士撚埋把死人聲又難聽,你估好過癮.
但每年一齊聚一聚,都肯定做到一樣野:提醒自己當年阿同學死得好 L 冤枉,如果自己掛住返工乜都唔理,下一個未必唔輪到自己,另外畀個凶手知,雖然我地宜家各有各忙各有各諗法,但全部都記得佢當年做過乜.
咁我又想拜山提醒下自己,又嫌山長水遠麻煩,咁都有人租左架旅遊巴,咪夾返少少車錢一齊去囉——最多到時唔理個sales佬啫.
個日問你今年會唔會一齊去,你話你諗返覺得自己同個死鬼同學唔熟,佢死唔關你事;你又頂唔 L 順個班搞手,覺得班友有古怪;另外你話成班友坐埋一齊搞堂九唔搭八既齋,都唔知有乜 L 野意思.咁老實講,你講既都唔係話唔合理,你覺得 on9 咪唔好蒞囉.
之但係,你唔蒞咪唔蒞囉,做乜要阻住唔畀架旅遊巴出車呢?你唔係話個凶手都日日搞緊你,你做少日野你都死得咩?架旅遊巴最多坐住班 on9 仔啫,又唔係坐住個凶手,乜你突然間咁 L 得閒理埋啲 on9 仔既,個凶手今日放你假咩?
一年後的後篇:《又拜山啫,又犯法呀?》


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直選幾時有, 把酒問青天,
不知人民自決, 實現是何年
我欲成功除去
婉嫻慧瓊葉劉, 美芬與麗雲.
港人要清醒, 魔鬼在人間
譚耀中, 葉國謙. 曾鈺成,
應當痛恨. 功能組別幾時完,
人有悲歡離合,亦有陰晴圓缺,此事古難全,
但願人長久,千里共嬋娟.
狼英醜事何時了?惡事知多少!
無良藍絲吹歪風,公安黑道聯手反佔中.
法律條文應猶在,只是隨意改.
問君能有幾多仇?恰似東江污水向港流!
字正腔圓的廣東話
(白) : 生生神靈在 世世保安寧 無災亦無障 永保得安寧 唔唔唅 清淨法水 日月華蓋 中藏北斗 內有三胎 神水灑淨 濁去清來 靈符蕩穢大天尊 唅唅唅 唅 焚香一拜請 焚香二拜請 焚香三拜請 請到救苦救難觀世音菩薩 買熱爆冷梗殺 買冷開熱都殺 又嚟請到北方真天真武玄天上帝 阿彌詰諦 孤寒皇帝 輸乾輸淨賣當借皇帝 大小爭風 揼心揼肺 日本投降 軍票作廢 老闆閙完 加人工冇計 唅唅 又嚟請到南海廣利嘅洪聖大皇 最得人怕果個托水龍皇 茶煙飯吊索氣大皇 鹽倉土地陰濕大皇 蛇王鱔王食完等腳果班麻雀大皇 唅唅 弟子虔誠奉請 今有瘴氣烏煙 冤氣騰騰 開壇送煞 酒奠三杯 奠瞑 叩頭 唔唅 唔唅 唔唅 (唱): 初聲鑼鼓響叮噹 列位星辰降道場 天宮發夢我周時上 仙女同埋請我去食薑 呢玉皇大帝請我嚟睇相 如來佛祖等我去出糧 近日天堂真係唔似樣喇 神行太保走去坐包廂 拜得神多自有神庇佑呢 燒金銀衣紙呢 咪孤寒呢 利是大封多大吉呢 滿天神佛都聽我敲喙 天堂地府都同一樣呢 元寶蠟燭呢 都可以買得命長呢 唅唅 唅
鄭君綿
高魯泉
再聲鑼鼓響叮噹 請到齊天大聖果個馬騮王 西天請埋果個唐三藏呀 同埋去打十三張 我揸住三啤就齊標汗呀 我唔知點擺呢 我就發哂狂呢 唅唅 唔 三聲法語起花花 請到十三太子果個李哪吒 佢做野失魂兼哪喳喇 雪茄學食佢話咬茶瓜 呢無錢豆泥真係鬼都怕喇 有錢大把人爭呢 叫亞爸呢 唅唅 唅 (白): 天靈靈 地靈靈 今朝走去九龍城 開工搵埋個徒弟勝 佢學人拍拖上咗老襯亭 我唔上山搵阿正 肥雞燒肉自己一樣拎 唅 唔唔 檯上剩番元寶蠟燭 鬼五馬六 幾個潮州柑 夠黃又夠熟 菩薩唔好爭 重有… (唱)大個酸醙包 一毫買兩件 搵的牛油搽上面 賣到七毫嚟博亂 哎呀 最怕吊呀沙煲 講來周身軟 搞到周時唔得掂 充吓喃嘸嚟搞掂 呃呃騙 呃呃騙 呃騙 呃騙 呃呃騙 騙騙呃騙 呃呃騙 哎呀燒肉香呀雞少見 快的買樽孖蒸添 今晚撐硬嚟就笠笠暖 (白) : 唔 走人


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《我愛Mama》3,4月之星專訪
首先恭喜諾諾同溢溢成為《我愛Mama》3,4月之星,亦感謝諾諾媽咪同溢溢一家人出席我地嘅High Tea Gathering!小編們同兩位精靈的每月之星暢談咗一個下午,十分開心呢!
(三月之星)溢溢
溢溢係個充滿熱情同電力嘅小朋友,一見到小編就開始放電,媽媽話係佢自己學識,冇人教嫁!訪問去到尾聲嘅時候溢溢已經放晒電,表演一秒瞓著,真係又可愛又搞笑~
(四月之星)諾諾
諾諾比較慢熱同怕醜,不過係媽媽嘅鼓勵&枱面嘅薯條吸引下,好快就同小編混熟,仲成餐超乖坐定定係到食薯條!如果問佢邊個係靚女,佢會即刻舉手加擺Pose,睇得出平日訓練有素呀!
(懷孕&生產過程)
溢溢媽咪陀B期間一直產檢都好正常,但係到29周時去產檢,醫生突然驗出佢有妊娠毒血症,於是要緊急開刀生溢溢出嚟.溢溢出世後要瞓箱,個陣超細粒,媽咪都好擔心.喺佢出世14日嘅半夜,爸爸媽媽突然收到醫院電話叫佢地即刻過去,原來係溢溢有壞死性腸炎,要開刀切走部分腸臟,媽媽話去醫院個程車真係喊到崩潰!好彩經歷兩次手術後,宜家溢溢都好精靈,一啲都唔似早產兒,只係Poo Poo次數比正常BB多同埋發展比較遲緩.
諾諾媽咪去私家醫院做產檢個陣,醫生話呢胎係仔,點知有次去政府醫院檢查個陣,醫生就話呢胎係女,一個話係仔一個話係女都真係幾搞笑!諾諾媽咪喺38周半夜3點穿羊水後,痛咗6-8個陣就順產生到諾諾,過程都幾順利.佢初時都擔心諾諾會好似哥哥咁,穿完羊水幾個鐘後度數都係開得好少,最後醫生話因為哥哥太大份,順產好難生到出嚟,於是決定要幫媽媽開刀,變相兩種痛都要承受.
(復活節去咗邊?)
溢溢媽咪:復活節帶咗溢溢去咗澳門,因為嚟緊7月想帶佢去沖繩,所以今次試下帶佢去近近地嘅地方旅行.今次去咗科學館同賽車博物館,溢溢好興奮好開心,搭船都唔驚!
諾諾媽咪:復活節帶咗小朋友去機場富豪酒店住一晚,小朋友整下復活蛋,住酒店就好開心,當係去咗旅行咁!
(小朋友平日鐘意做啲咩?)
溢溢媽咪:多數都係自己玩,彈電子琴呀,將啲玩具搬嚟搬去.其實佢又唔係特別鐘意玩具,去玩具店都唔會扭買玩具,反而帶佢去琴行彈完琴,要走個陣會喊.見到佢咁鐘意,第時都會比佢學琴!
諾諾媽咪:主要都係睇書,砌Puzzle同Lego,其實只要將呢啲野擺係啲就手位置,小朋友就會好自然去玩.我地床後面有一個好大嘅書櫃,每晚臨瞓前佢地兩兄妹會抽啲書出嚟睇,慢慢就養成閱讀習慣.電子產品就少比佢接觸,自己少玩,咁小朋友就唔會話想要玩.
(小朋友返N班?)
溢溢媽咪:溢溢有去過N班面試,但因為個日喊就唔成功,所以宜家都係比佢返蒙特梭利Playgroup,學習自理.
諾諾媽咪:因為哥哥之前都有返幼兒園,所以諾諾6個月大個陣都入讀幼兒園,佢係包埋升上幼稚園,咁諾諾就唔洗經歷競爭面試個啲.
(一個黑面一個白面?)
溢溢媽咪: 佢驚我多d嘅,其他野都會慢慢同佢講,但係打人就一定唔得,蒙特梭利老師教話每次打人個陣就捉住佢,攬實佢,等佢知道每次打人之後都會冇得郁.
諾諾媽咪:其實爸爸媽媽都惡,但因為我地係自己湊,冇其他人幫手,所以從細佢地都知道自己係冇靠山,所以就算惡囡囡都會痴我.
(做媽媽最辛苦係?)
溢溢媽咪:最擔心佢病 ,1歲前都好驚佢半夜會發高燒,因為佢唔識講邊度唔舒服,佢一病我就好心痛,真係寧願係我病.
諾諾媽咪:唔同成長階段會有唔同擔心,但只要圍繞住佢,有咩唔舒服,唔開心,我就會擔心.都想佢健康開心成長,一病就覺得其實佢學識啲咩都唔重要,但求佢健康去玩就夠喇.同埋做媽媽後就冇晒自己私人時間,所有野都圍繞住小朋友.
(Mama的樂趣?)
溢溢媽咪:佢學識一樣野,例如配對顏色咁,或者學識講一啲野都會好開心,宜家佢識講爸爸,媽媽,姨姨個d,同埋曳曳囉!
諾諾媽咪:見到佢突然之間做啲小動作就會好開心,例如媽咪受傷佢會識得關心我,仲拎晒平日我幫佢搽個啲Lotion出嚟,個刻會覺得平日用心付出係有回報嘅!
(小小花絮)
High Tea Gathering又點少得小朋友最愛嘅薯條!諾諾由頭到尾都好專心咁食薯條,完全冇扭過計~
最後就要祝兩位每月之星健康快樂成長,爸爸媽媽都會陪住你地長大嫁!:)


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Binary/謝安琪
Track 6 入型入格
十二金釵與貝多芬 魚翅和魚蛋粉 各有擁躉愛惡始終由人
哪個高級哪個草根 誰有權來區分
故意去作狀扮型太拘謹 只懂跟風不思索笨得很
喂 我想約你睇齣戲 套戲喺波蘭電影節攞咗個大獎返嚟
戲名叫做《De la Cafe》導演係Jean-Luc Gaultia
佢贏哂王家衛 馮小剛 同埋佐治古尼
聽啲影評話 故事發生喺十七世紀
講當時啲農民 點樣走去大城市開Cafe
充滿解構主義 同埋後現代嘅風味
咁有型嘅戲 唔睇真係嘥哂呀你
唔 我唔知喎 好似好悶咁囉
不過喂 阿Winnie借咗幾隻碟俾我喎
有《獨家試菜》《十蚊菜》同埋《我的鐵蓋》
我想今晚一口氣煲曬佢 唔瞓覺囉
聽緊呀個男主角真係好靚仔咖
仲有嗰啲歌 真係好好聽咖囉
不如唔好講咁多 你買啲外賣上嚟
我哋今晚一路食一路睇 真係好Romantic囉
十二金釵與貝多芬 魚翅和魚蛋粉 各有擁躉愛惡始終由人
哪個高級哪個草根 誰有權來區分
故意去作狀扮型太拘謹 只懂跟風不思索笨得很
你想食咩呀 我諗住買燒味
呢間鋪最出名嘅 就係叉雞油肶
佢嘅叉燒用炭爐燒 瘦中又帶啲肥
油雞肶浸皮 脂肪少夠哂低卡路里
Yeh人哋話Four Seasons好好食咖囉
嗰度啲Caesar Salad食得人哋好鬼瘦咖
仲有啲Tiramisu甜得嚟又唔會太甜
咖啡得嚟又唔會太咖啡 唔 總之好食啦
你快啲買上嚟俾我啊....
謝安琪


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真的嗎?通脹有回落的跡象嗎?
星期日, 2月 05, 2012
街市行情
真的嗎?通脹有回落的跡象嗎?
10 則留言:
原來鯇魚咁貴架? 平時屋企食要double你果件,咁咪要成80囉! 真是主婦難為了.回覆刪除
小妹,回覆刪除
我都好耐無買鯇魚,所以都唔知價,畀錢個陣都嚇了一跳.
我只知道紅衫魚由2元-2.5元一兩,加到依家要4元至4.5元一兩.而我最鍾意食ge鷹鯧,就要7-8元1兩.依家魚,尤其是海魚,真係唔係平民伙食黎.
我覺得兩個人真係出去食抵啲 ~~~回覆刪除回覆
師姐,刪除
直情啦!
仲要係乾手淨腳,唔使係廚房企成個鐘.
薑同蒜都真係貴左好多,以前舊薑少少巢皮都唔要,依家就慳住咁用,2011年強烈感受到通脹!回覆刪除回覆
貴咗ge仲有豬肉同豆腐,雖然係加三幾蚊,但樣樣加加埋埋都幾係架!刪除
你嗰頭買餸貴啲喎回覆刪除
呢排去多咗街市
嗰舊魚我買應該唔駛卅蚊
不過啲野越來越貴又確係事實回覆
大頭仔,刪除
我呢個街市畀自遊人買貴晒的嘢囉!
有好多大陸同胞拖車仔落黎掃奶粉之餘,仲幫手掃埋江瑤柱,蝦乾,冬菇同海魚.
禽日煲木瓜湯, 加多條粟米, 竟然賣六蚊一條, 平時賣十蚊三支, 吾怪得老板娘無好似平日咁叫我買三支. 佢話過多幾日D菜會平番DD喎!回覆刪除回覆
粟米係元朗街市買緊5元支好耐嘞~刪除
菜平?希望啦!
但依家啲菜心稍稍靚啲ge都買緊10元斤喎!唔知到時可以平幾多呢?


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以前長頭髮嗰陣成日都電髮,但每次都係用傳統髮芯+電髮水的方法電,剪短咗頭髮幾年冇再電過,直到今年又想改吓造型留番長,7月時電過一次,都係做傳統電法,到依家頭髮長咗幾吋,雖然仲係好鬈,但成個型已經走晒樣,於是今日又去搵我御用髮型師Fanny搞搞新意思,試吓做陶瓷曲髮,出嚟效果真係同以前唔同,係靚好多喎!
傳統電髮係先用髮芯卷好頭髮,再唧藥水,再用機焗頭加熱,對於我哩啲頭髮咁厚嘅人嚟講會出現一個問題,因為髮尾卷咗喺入面,藥水滲唔到又唔夠熱,好容易搞到上面鬈得滯但髮尾唔夠鬈,而且出嚟啲鬈紋好實,好似我以前電爆炸頭嗰仲髮型就好啱,不過家陣潮流已經唔同晒,愛靚就要追上時尚.
陶瓷電髮做法剛剛相反,先搽藥膏再卷陶瓷髮芯,跟住每個髮芯接上電線後會發熱,所以整個頭受熱均勻好多,又唔驚啲藥水滴到周圍都係,而且因為啲芯會熱每一個的size可以比傳統嘅大好多,中號用十幾個芯已經夠卷晒成個頭,電20分鐘就搞掂,我洗剪電兩個鐘就完事真係史無前例咁快!今次由大師親自出手,效果梗係比Junior做靚好多啦!電完出嚟頭髮輕身有彈性,明顯均勻同有volume好多,可以鬆開唔會硬梆梆一條條,感覺好自然又有層次,有啲日本娃娃小可愛feel唔會似師奶,唔怪之得日本咁興啦!


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錦上路真係經過好多次, 但係當我每次見到呢個跳蚤市場, 抱住「咪又係咁」既心態, 都冇諗過要行, 不過今日行入去有唔同既感覺, 都幾好行同埋幾舒服(不過只限少人既時侯), 同埋發現這間申請專利自家製的香港人品牌 - 「豆花譜」
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呢度既豆花譜聲稱冇用石膏粉,
等咗5分鐘度, 豆花譜就送到我面前,
第一感覺係好大個碗, 我叫咗最貴既豆花譜配韓國蜂蜜 ($42), 上面淋咗D澳洲天然藍莓果醬
先講個豆花譜, 感覺似布甸, 入口即溶, 係口裡面黐立立,
唔係平時食豆腐花嗰種又凍又爽既感覺
比想像冇咁凍, 因為裡面沒有含水份, 所以用衡溫雪櫃雪到啱啱好!
蜂蜜唔會太甜, 入口喉嚨唔會太涸, 加埋個藍莓果醬, 淋上豆譜一齊食啱啱好
講到雪榚多士, 起初我未睇到實物既時侯就幻想應該呢件係雪榚做既, 然後扮係多士
點知上到枱, 原來真係多士嚟既, 哈哈, 自己諗多咗!
不過佢賣成$30, 唔會係就咁俾舊雪榚你咁簡單啦
製作需時, 所以大家要等耐少少, 大約10-15分鐘
呢個時侯呀芊仲未起身!!!
一味三份, 全部都係細細塊既方型多士,
一份係就咁2塊多士(係用嚟夾番藍莓同雪榚嗰份多士),
一份係配頭先個隻藍莓果醬,
最後個份當然就係配雪榚,
舊雪榚我揀咗綠茶味, 佢仲有朱古力同埋雲呢拿,
雪榚上面同樣落咗藍莓醬同埋落咗少少麥維他消化碎餅
老闆上枱既時侯會提借埋一支酒精洗手液
因為佢都係想你用手食
老闆仲自己親自過嚟教我應該點食
呢種熱誠真係冇得頂,
先將第一塊多士放雪榚上, 對齊後, 然後壓扁, 角要向上, 然後先可以食
好講究, 當然點食都唔重要, 個份人情味先至係最窩心
雪榚用特別製法(老闆話唔講得) 放咗好耐都唔會溶, 食入口又冇雪榚咁凍, 好Creamy, 綠茶味重!
最後老闆見同我傾得好投契, 仲送多我一杯靈芝咖啡
我以為杯咖啡會好重靈芝藥材味(其實我唔知靈芝係咩味)
但係其實飲落口主要都係咖啡味
老細話靈芝咖啡, 藥材同咖啡個比率係3:7
入口滑, 咖啡味香! 落一包糖真係夠哂
終於等到芊芊起身啦, 因為天氣太熱, 我幫佢換咗件衫
我早有準備帶咗Bubble嚟吹!
吹吹吓嗰陣有個媽咪走嚟問我係邊度買, 因為佢見我D Bubble好勁, 好好吹!
佢話呢度買嗰好唔掂, 咁大家記住如果要吹Bubble就自備啦!
又吹波又影相一腳踢
Photo by CANON 5D Mark III, Len | EF 24-70mm f/2.8L II USM
豆花譜 Duo Hua Pul
呀劍評語: 價錢尚可接受, 香港人品牌值得支持, 食風味人情, 雪榚多士及豆花譜夠創新! 靈芝咖啡味道OK
地址:
錦上路跳蚤市場
營業時間:
周六,日及公眾假期
查詢電話:
3540 3308


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「港童」呢個名詞或者形容詞﹐雖然係出自於近年﹐但其實早於廿幾年前我媽咪已經育有一港童﹐即係本人喇~ (我唔係廿幾歲﹐但我應該唔會一出世就港童卦? 起碼都幾歲先開始既~)
我細細個(扮咩丫﹗係到生仔之前﹗)真係好港童呀﹗我唔係話響出面大大聲聲無禮貌果D﹐我只係自理能力有問題.唔係喎﹗其實我自理能力唔錯﹐應該話我由細到大都無咩機會自理﹐媽咪咩都幫我做晒~ 我從來無做過家務﹐到小學畢業仲係瞓響媽咪大脾洗頭﹐到中學我媽咪仲搣緊橙餵埋落我口..好喇到讀大學自己出黎住﹐過癮喇﹗從來唔開爐﹐水都唔煲﹐買支裝既﹗麵都少煮﹐食杯麵唔使洗煲嘛﹗食飯? 痴餐囉﹐慶幸交遊廣闊﹐本人四處為家﹗哈~ 我諗都唔少朋友見過我一聽到有「屋企飯食」即刻雙眼發光個樣架喇﹗果時響香港做野﹐D同事帶左屋企lunch唔想食﹐一定係過比我架喇﹐知我渴屋企飯丫嘛~ (我老公敢娶我真係一個自殺式既英勇行為呀﹗﹗)
我一直都覺得媽咪咁愛錫(直情係嬌縱啦﹗)自己真係非常幸福﹗但自己知自己事啦﹐以「港童」過來人身份黎講﹐我可以肯定講句﹐咁縱法係好大鑊﹐真係自己受返晒﹗我叫好彩喇﹐比人咁縱法我都仲咁正常(我自己覺得咋下) 我只係懶做屋企野﹐但我好鐘意工作架﹗女仔仲OK,hea hea下揾個好老公嫁左去就攪掂.
男仔就真係唔縱得喇﹗做男人要有社會/家庭責任﹐要有承擔嘛﹗所以佢地D野我盡量叫佢地自己做返﹐可以教佢地做﹐但唔係幫佢地做.我覺得錫佢就係要訓練佢各方面既能力﹐將正面既思維過比佢﹐等佢可以有能力面對/解決唔同既事情﹐咁佢就會有個快樂既人生喇 ^^ (好明顯我係想train到2個仔自己攪掂自己﹐咁我就可以繼續咩都唔做﹐繼續做「老港童」喇﹗haha~)
是日2隻野話想幫手洗碗﹐又好﹗等你地知道食完既碗媽咪要逐隻洗﹐知道每樣野背後都有人辛苦付出的~


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綠色有好多唔同嘅漸變色,喺色相,濃度同光度有唔同嘅顏色變化.
喺自然界嘅綠色[編輯]
綠色喺自然界入面,尤其响植物入面係經常見到嘅.由於好多嘅植物入面本身有葉綠素嘅光合作用關係,所以咪就係綠色囉[1].而好多嘅綠色漸變都係同樖植物名或差唔多嘅名嚟改個顏色名嘅.由於每樖植物嘅葉綠素都有唔同,所以喺植物王國入面,咪整咗一挓唔同光度同色相嘅綠色漸變出嚟.而每樖植物嘅葉綠色都係唔同嘅,所以每個綠色之間嘅顏色都分開咗邊啲品種嘅綠色.喺一部分乾咗或烤過嘅部分植物品種,根據佢嘅葉綠素嘅分子冇咗鎂離子嘅含量,所以咪就有唔同嘅綠色顏色類出嚟囉.
北韓薊綠[編輯]
北韓薊綠係一種未加工過嘅北韓薊植物嘅顏色.
蘆薈綠[編輯]
蘆薈綠係一種由蘆薈呢樖植物搞出嚟嘅顏色.
暗黃綠[編輯]
暗黃綠,又可以嗌牛油果色, 佢係由牛油果呢樖嘢搞出嚟嘅顏色.
深綠係一種深嘅綠色.
蕨綠係一種由蕨類植物搞出嚟嘅顏色.
草綠係用咗喺森林度,樹或其他植物入面同綠色差唔多嘅顏色[2].
漁船綠[編輯]
漁船綠係一種攞深綠色同洋靛,藤黃呢三隻色溝埋一齊嘅顏色.
波場綠[編輯]
波場綠係一種喺奧利安嘅波場張相入面攞出嚟嘅顏色.
春天綠[編輯]
春天綠係喺1990嗰陣,由基奧拿查過佢嘅色調特殊性先至改出嚟嘅名.
月桂綠[編輯]
月桂綠係一種中等嘅灰綠色色調嘅顏色.雖然話佢同蘆薈綠嘅顏色差唔多,但呢隻色比蘆薈綠重光啲嘅.
淺綠係一種淺嘅綠色.
蚱蜢綠[編輯]
蚱蜢綠係一種由蚱蜢搞出嚟嘅顏色.
沼澤綠[編輯]
沼澤綠係一種由沼澤搞出嚟嘅顏色.
暗沼澤綠[編輯]
桃金綠[編輯]
桃金綠係一種由桃金娘科植物搞出嚟嘅顏色.
松樹綠[編輯]
松樹綠係一種由松樹呢樖常青植物入面搞出嚟嘅顏色.
祖母綠(呂宋綠)[編輯]
祖母綠,又叫呂宋綠,係一種識得發光,好似翡翠嗰種光澤噉嘅綠色石頭.個名出喺祖母綠.
伊朗綠(酢漿草綠)[編輯]
伊朗綠,重可以嗌酢漿草綠,佢係一種由酢漿草呢樖嘢搞出嚟嘅顏色.
鴨綠係一種由暗嘅青色再溝埋啲綠翼鴨頸嘅顏色搞出嚟嘅色.
橄欖綠[編輯]
橄欖綠係一種喺橄欖樹度搵到嘅暗黃綠色版本嘅顏色.
蘋果綠[編輯]
蘋果綠係一種啱出果無耐嘅蘋果啲色.
鈷綠係一種喺金屬鈷被氧化之後出現嘅色.
孔雀綠[編輯]
孔雀綠係一種喺孔雀石綠嚟嘅色.
葉綠係一種喺樹葉嚟嘅色,大多數嘅樹葉都係呢種色.
薄荷綠[編輯]
薄荷綠係一種喺薄荷葉出嘅綠色品種,1950年代最㷫嘅一種綠色.
銅綠係一種生咗鏽嘅銅出嘅綠色品種,主要成份出自Cu2(OH)2CO3.
春藤綠[編輯]
春藤綠係一種似常春藤嘅綠色品種.
翠綠係一種喺森林成日見到嘅綠色品種.
網頁嘅綠色[編輯]
紅綠藍三色光源,呢個係顯示器入面最基礎嘅三色光源.
純綠係RGB顏色入面最基礎嘅綠色.
墨綠係HTML顏色入面嘅其中一個標準嘅綠色,有好多支持RGB嘅8位顏色顯卡入面,都支持呢種顏色嘅.
暗綠係HTML顏色入面,另一隻標準嘅綠色.
第啲綠色嘅定義[編輯]
綠色(顏料)[編輯]
顏料入面用到嘅綠色係成日用喺油畫度嘅.
綠色(精神基礎)[編輯]
精神基礎入面嘅綠色係sRGB顏色嘅範圍入面,最接近基礎嘅顏色.
綠色(文些路)[編輯]
文些路版嘅綠色係屬於文些路顏色系統入面嘅其中一隻色.
綠色(彩通)[編輯]
彩通版嘅綠色係一種由美國嘅彩通公司搞出嚟嘅綠色顏色.
綠色(千色樂)[編輯]
千色樂版嘅綠色係一種由美國嘅千色樂嘅油畫公司搞出嚟嘅綠色顏色.
其它比較明顯嘅綠色[編輯]
熒光綠[編輯]
熒光綠係一種由千色樂公司喺1949年諗出嘅一隻色.
孟加拉綠[編輯]
孟加拉綠係一種同松樹綠差唔多,但色彩好暗嘅色.
西班牙綠[編輯]
西班牙綠係一種由環·卡路士·山斯(Juan Carlos Sanz)同羅莎·加莉高(Rosa Gallego)一齊自創嘅色,喺2005年發佈嘅西班牙文辭典入面出現.
海綠係一種好似海洋表面啲水嘅綠色.
沙俄綠[編輯]
沙俄綠係一種喺1830年代嘅沙俄政府搞嘅一種色[3].
巴黎綠[編輯]
巴黎綠係一種喺無機化合物——巴黎綠出嘅一種色.
氖綠係一種好光嘅綠色,大多數喺時尚或幻覺藝術用.
光綠係一種好光嘅綠色,大多數喺濃綠色嘅設計染料[4]或光綠色環保設計嗰邊用.


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2010年11月20日 星期六
板長壽司
基本上,我好少會寫連鎖餐廳的,因為香港既餐廳QC唔夠嚴謹,做唔到間間都一樣味道,總會因廚師既能力有所高低,影響品質,今次都係因為呢個原因要講板長,好多人都話唔好食,但其實唔係每一間都好食,因為佢有十幾間分店,我暫時只係試過其中十間左右,覺得係好食既,暫時只有2-3間我覺得幾好既.
有時真係唔明點解係同一集團,經理可以同我講佢地入左唔同款式既海鰻,問佢點解燒到燶哂,仲死撐話用炭燒,呢間咁”有特式”既就係尖沙咀LCX內的旗艦店,雖然呢件事發生係半年前,不過我仍然梗梗如懷,當時叫佢換,成盤十舊海鰻只換左其中兩舊,我有影低相去比對的,成碟都係燶架.唉,真係唔明旗艦店既服務仲差過其他分店.
講回一間好的,位於九龍灣德福商場一期內這一間,出品覺得好新鮮,無論賣相同味道都幾好.其實我好鍾意食秋刀魚,前一陣子,秋刀魚係時令魚,叫了一盤秋刀魚刺身,肥美甘香,一放入口,鮮味即出,實在美味,但係好多人都會嫌佢腥,但只要係新鮮同清理好內臟就唔會腥了.
海鰻壽司係我另一至愛,呢款壽司由我係板前銅鑼灣店初初開時食過之後,每次必叫既壽司,熱辣辣既海鰻,配上海鰻汁,魚肉真係好軟熟,入口即溶.
柚子油甘魚壽司,柚子味不會蓋過魚既鮮味,而且魚肉肉質結實,不會一咬就散,柚子有提味作用.
仲有黎到呢到,點可以唔叫珍寶帆立貝壽司,大大粒既帆立貝,出面好多地方都食唔到咁大粒,可是是日售罄,唯有退而求其次食活帆立貝壽司,但真係高低立見,活既居然唔夠鮮甜,雖然肉質可以比得上珍寶的爽口,但係就完全滿足唔到.
海膽壽司,間中都會賣哂,價錢一D都唔貴,係勁多人食既壽司之一.反而佢地D三文魚壽司真係一D都唔得,塊魚生薄薄一片,無咩味道,而且色澤唔靚.反而三文魚醬油漬做得唔錯,有少少魚皮增加左煙靱度,漬過既魚肉,魚味比一般更濃郁,用火槍輕輕燒一燒,多了一份焦香.
小食方面,每次都叫燒玉子,而且必須要凍既,因為真係好好,蛋甜甜地,又結實,沾上豉油同Wasbi,回味無窮.最後,覺得咁多間壽司店,板長個豉油係做得最好的,味道清清地,又夠香味,又夠鮮味,每次差D想當水咁飲.
地址:九龍灣偉業街33號德福廣場一期F23號舖
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星期日老公放假,提議同2個仔去行下細細口中既金‘毛’公園(佢想講金門公園).金門公園係三藩市一大地標,同金門橋一樣咁出名的,假日或好天既時候特別多人.住S.F.十幾年,都真係第一次日頭行呢個公園.
點解話日頭呢? 事關岩岩黎S.F.既時候,10幾歲,我地好鐘意幾個朋友深夜渣車入呢個公園探險!嘿嘿~ (做咩講講下講左鬼故架? 唔理喇講開又講埋啦haha)話說呢個公園都幾多鬼怪傳聞,例如話池塘果邊半夜有濕身女人行黎行去,因為當年佢同個仔比人追,唔小心跌落去浸瓜左;又話如果半夜衝左STOP sign,會有騎警發張已經唔會再用既舊告票比你;再來就係19街個紅綠燈位會有人亂過馬路但睇清楚根本無人... 咁呢個公園夜晚確實恐怖既!因為佢好多地方都無街燈,黑得可憐,好多樹林,仲要超勁大,又多掘頭路喎!兜兜下好似出唔返去咁.無錯,果時細個,鐘意找尋刺激,此處就岩晒我地成班V哇鬼叫喇!
好喇,講完D驚驚野,講返我地果日去金門公園行(係咪9唔搭8呢) 我地本身都好鐘意戶外活動,可能係咁,2個仔都好鐘意大自然.花草樹木,泥土小昆蟲,佢地都好有心機四圍睇同研究,又鐘意睇螞蟻軍隊,可以睇好耐.果日我地行左2個鐘,行入D樹林,上落斜又轉彎,亂行既感覺真好,有探險feel.
之後又見到大水牛,松鼠,綄熊,鴨群等動物,行程都幾豐富.2個仔算幾行得,係臨上返車先嗌累,老公話等佢地行多排慣左,可以帶佢地去hiking,仲多野睇喎!


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Zaza由細到大最鍾意啲香噴噴嘅嘢,香水同一時間起碼有五六枝,唔同心情場合就會噴唔同香味.以前成日去泰國每次都一定會去做spa,做完香噴噴滑嘟嘟,仲會買一大堆香薰同乾花返香港.香薰可以令人relax相信大家都知,原來除此之外仲有好多唔同功效,屬於天然療法的一種,外國已經做過好多research證明對不同身體和情緒問題有明顯幫助,自從Zaza讀咗香薰治療師課程之後就親身體驗到有幾神奇!
話說半年前有位客戶想Zaza幫忙訂造一批香薰按摩油,於是Zaza就由法國香薰廠訂咗精油,之後Zaza一直不以為意,留咗啲sample喺公司就唔記得咗哩件事,直到上個月Zaza讀課程時先至記得搵番啲sample出嚟試吓.原本客人係用嚟做減肥同通淋巴,Zaza就梗係唔執輸諗住用嚟減吓肚仔啦!用咗之後,發覺唔止減肥咁簡單,其他平時冇乜留意嘅問題竟然意外地改善!
Zaza試嘅按摩油裡面配方咗純天然西柚,杜松果,茴香同天竺葵香薰精油,幾種精油都對去水消脂好有效,混合後香氣甜美,淨係氣味Zaza已經非常like!由於Zaza重點想減肚,於是只係每晚用按摩油按腰肚.Zaza胸前兩邊鎖骨對落位置原本有啲酸酸痛痛,有少少似肌肉痠痛嘅感覺,未至於好唔舒服,從來冇諗過理佢,但按摩幾日後發現原本的痛感忽然間冇咗,諗諗吓就記得以前有按摩師講過嗰啲位係淋巴位,如果痛就代表塞淋巴,Zaza就明白其實嗰啲唔係整親肌肉,而係因為循環不良引起,而Zaza用嗰幾種香薰油都有改善淋巴循環功效,自然可以令淋巴唔再痛.Zaza本身冇乜水腫問題,如果唔係哩啲小痛可能唔會體驗到香薰對淋巴的作用.
另外一個意外收獲,Zaza平時有啲經前綜合症,雖然唔算好嚴重,但M前都會有少少肚脹,頭痛,情緒低落,超攰,冇精神,頭一兩日仲會肚痛,肚痾,煩燥,而且特別容易傷風感冒,但喺從來冇諗過哩啲問題有得救嘅情況下,用咗香薰油幾個星期,今次竟然一啲唔舒服感覺都冇出現過!感覺神奇之際Zaza亦都即刻睇書,發現原來哩幾種香薰對調理經期不適都好有用,真係一舉多得!
講番最初目的:減肥!其實Zaza嘅身型體重都算標準 (不過女仔永遠都覺得要再瘦啲 :P) ,但脂肪比例就過高,所以Zaza嘅減肥目標係減少脂肪增加肌肉,要達成任務首先一定要增強新陳代謝,跟住一定要做負重運動鍛鍊肌肉,再減少脂肪.近幾個月Zaza忙到飛起好少時間做運動,亦冇改變平時飲食生活習慣,每隔幾個月會喺做gym時check吓in-body肌肉脂肪比例,前幾日check到相比幾個月前減咗3kg脂肪,增加咗2kg肌肉,最近一個月只做得一兩次運動都算有啲成績.用香薰油用咗3個星期,本來應該要日日搽,但有時Zaza只係兩三日先搽一次,小腹減咗半寸,都算唔錯了!
最近開始為朋友調配香薰產品,除咗香薰爐用的純精油,按摩油外,其實香薰仲可以用嚟做護膚品,香水,頭髮護理,治療皮膚問題,肌肉關節痛,減輕壓力等等好多好多功效,Zaza會逐一同大家介紹,如果各位有啲身體小問題想試吓用香薰幫手,歡迎找Zaza!


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事業上軌道!林奕匡努力搵錢買大屋
拿起湯勺有板有眼的歌手林奕匡(Phil),憶述在加拿大讀書的時候有七,八年的時光在家中開的小餐館幫忙,小餐廳送外賣,收錢,聽電話,洗碗等都要一腳踢,年紀輕輕的他試過被鬧到喊:「試過有無理嘅客,當時因為自己做到手忙腳亂,佢見到碟嘢出咗來,但我未得閒送過去,佢哋就會好忟憎,真係七情上面咁用人身攻擊嘅說話去鬧.」
珍惜與家人相處時間
雖然他承認那段日子學到好多,不過最重要的反而是珍惜與家人相處的時間:「嗰陣時屋企人一日到黑都喺餐廳,如果得我自己留喺屋企或者成日約朋友玩,就冇得同佢哋相處.好多時候一家人做完嘢,夜晚一齊食飯係好開心.就算幾忙,起碼係一家人齊心去做一件事,嗰啲回憶係人生入面最滿意最開心嘅時候.」
進修廚藝氹老婆
不過自認廚藝麻麻的Phil,成家之後並不是常常落廚冧老婆:「以前拍拖喺太太屋企樓下等佢嘅時候都會食個車仔麵打底,再帶太太去行街同食嘢.結婚之後都想進修下廚藝,但係未有時間,因為我成日煮啲簡單西餐,太太話冇變化,煮來煮去都係嗰啲,食到悶,惟有多啲請佢出街食.」
上樓築安樂窩
入行八年的Phil,事業開始漸上軌道,開過個人音樂會和推出過七張大碟的他今年再接再勵,除了即將在六月初伙同ToNick,糖妹,葉巧琳和小塵埃在九展開騷會歌迷,亦籌備在今年內再出個人大碟.努力工作的他坦言,想儲錢買樓給太太,建立一個真正屬於他們的家:「好慶幸近年工作有啲成績,的確有打算儲錢買樓,都想有自己嘅地方,租樓雖然靈活,但係冇得裝修,唔會落咁多心機,(想買幾大嘅樓?)目標係無限嘅,愈大愈好啦,要Dream Big呀嘛.不過依家未必係時候,樓價太高喇!」
場地:上環搵啖食車仔麵專門店


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明明加班就應該補水,天公地道,但你夠膽爭取你就係唔啱,唔需要老細開聲,你同事,你個有排都未做到老細嘅「上級」都會幫手話你.
明明知道啲樓好貴又好細,但各路媒體仲係會日夜開地產商護航,洗你腦,等你自動自覺每個月將成份糧放係銀行俾啲銀行家錢滾錢,都咁上下你就用成副身家同銀行換三四十債,地產商就繼續起啲貴一貴嘅樓吸盡你一生嘅精力.
然後到你話唔買樓,你親戚會話你無出色,你朋友會笑你冇大志,甚至你自己都會懷疑而家唔買樓咁第日點算呢?四方八面嘅人都好似變晒地產商嘅員工,日夜幫佢地賣樓,但明明連一蚊佣都唔會有.
到間唔中,政府又走出黎講兩句地少人多呀,土地供應不足呀等你覺得樓貴都好合理,但另一方面團結香港基金話要每年放多萬五個新移民喎,咁你又話地少人多,又係咁叫人嚟住,其實政府係咪痴咗線呢?
不過冇人會問,或者咁講,問咗,咁又點?
就算我走落中環大大聲咁問,咁又點?
由兩年前訓街,到掟磗,到選舉走入建制,到俾人踢返出嚟,又有咩改變過?
只要一個建制入面嘅薯片叔叔走出嚟,啲人就連「就算有廿三條,起碼係薯片叔叔嘅廿三條」都講得出,你仲講得出就算失望不能絕望呢句話?
到今日,巴士無啦啦畀人票控冇埋站就上落客,所以巴士司機依法辦事,都可以見到有人鬧啲巴士司機.
到底呢班人諗緊咩,我真係唔識評論,我只係唔知道,到底係對錯越黎越難分,定係能夠分辨對錯嘅人越黎少.


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本來泛民班友,都唔知班左膠可以沒有最核突,只有更核突.只不過,喺東華選區會戰後,泛民至意識到原來香港啲左膠同台灣時代力量班友可以一樣咁核突.而 朱凱迪 喺九西初選之中食相之難睇,雖然我認為馮檢基喺戰略上係要仆街,但Plan B其實唔到你 朱凱迪 去決定.
朱凱迪 同左膠用得太多狗招
朱凱迪同好多左膠,都係用民陣年代果套做嘢方式,就係以為泛民群眾會含淚俾你班友騎劫,實踐你們所謂宏大理想,例如全民退保之類,佢地呢個做法已經搞到好多人唔想去七一遊行,跟住見自己食住個勢竟然贏到立法會議席返嚟,就用類似手法,喺區議會甚至立法會補選搞屎尿屁.
其實泛民點初選都好,因為原本個議席係游蕙禎MP,所以係得游MP endorse至叫算得上數,馮檢基本來想執死雞,呢鋪執出膠,抵死係唔駛講,但你估 朱凱迪 唔想執死雞?如果我無估錯,姚松炎被DQ後,應該想劉小麗上,劉小麗再唔得,就推個唔知邊個星球爆出嚟嘅左膠上,呢種做法同馮檢基有乜分別,我睇唔到囉,甚至比馮檢基更難睇,馮檢基係又cheap又騎呢,而 朱凱迪 呢種係陰險,同果鋪裝范國威彈弓,下戰書嘅做法一模一樣.呢啲狗招用一兩次可以搏懵成功,用得三四次大家自己會識招呼你班仆街.
我十分之懷疑,其實周庭都分分係呢班左膠老點,連英籍都退埋,但背後班左膠有乜嘢盤算喺香港島,我唔知.依家係新界東係明朗,因為依家睇到土共鎅票黨空群而出,加上方國珊出嚟鎅鄧家彪票,當然新界東都唔可以鬆懈,但至少唔會受內戰影響太大.但九西嘅形勢,真係一如九西選區個名一樣,根本係一句粗口嚟,姚松炎都好大機會係苦戰,因為本土派嘅票無乜機會落你袋,而九西中產票嘅基數其實係好細,班左膠長期住喺個天空之城度,唔記得咗劉小麗可以喺九龍西打得掂,因為佢係阿伯殺手,無論你認唔認同我呢個口臭講法都好,佢啲阿伯票,你姚松炎係無乜可能攞到.
但點講都好,左膠呢啲小動作遲早做到成個泛民都憎死佢地,雖然泛民依家至知道佢地嘅行事本質,其實都有啲遲,香港無一個真正嘅馬奇維利主義者.


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(食雞案)拉扯三年 無綫律師咁樣講:電視台有權製作低品味節目
撰文:關穎賢
最後更新日期:
唔理好雞定壞雞,食到雞就係好雞,不過通訊局就唔係咁諗.話說喺2015年《萬千星輝頒獎典禮》入面,無綫安排一眾藝人食連鎖炸雞店嘅炸雞,遭通訊事務管理局指間接宣傳兼違反《廣播條例》守則,罰款港幣15萬.事後無綫為此提出司法覆核,案件於今天(5月16日)在高等法院開審.
2015年《萬千星輝頒獎典禮》入面,無綫安排一眾藝人食連鎖炸雞店嘅炸雞.﹝資料圖片﹞
代表無綫的資深大律師麥高義指出,通訊局並冇釐清植入式廣告嘅準則,而同年無綫喺另一節目內亦有薄餅送外賣嘅情節,亦有藝員喺鏡頭面前用餐,最後都裁定並冇違例.
麥高義強調免費電視靠廣告作為收入來源支撐製作新聞及其他節目,換言之,呢個裁決長遠會影響電視台嘅運作同節目質素.雖然食炸雞一事無綫收到13宗投訴,麥高義承認植入式廣告有可能會令人感到煩擾,但通訊局都唔可以因此而侵犯免費電視牌照持有人嘅言論自由.
麥高義強調免費電視靠廣告作為收入來源支撐製作新聞及其他節目,換言之,呢個裁決長遠會影響電視台嘅運作同節目質素.雖然食炸雞一事無綫收到13宗投訴,麥高義承認植入式廣告有可能會令人感到煩擾,但通訊局都唔可以因此而侵犯免費電視牌照持有人嘅言論自由.
代表無綫的資深大律師麥高義表示通訊局冇釐清植入式廣告嘅準則.﹝資料圖片﹞
另外,麥高義提到今次嘅爭論點唔單止為咗無綫嘅生存空間,對於通訊局指加插不必要嘅宣傳內容侵犯觀眾嘅消費權益,同時干預到觀賞趣味係違反《廣播條例》.
麥高義反駁咁樣通訊局係干預咗言論自由,亦指持牌電視台有權製作低品味嘅節目,但係低品味呢樣嘢根本就好難去定出指標同規管.


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玩完一輪就時間剛剛好,我地行返出之後小鎮大街睇下新春市集有咩玩啦~
2018年2月14日星期三
(入迪士尼賀新年)玩轉新春市集
14 FEBRUARY 2018(WED)
因為小小豬提早新年放假,所以我都打亂晒我嘅陣腳.原來打算返學之後我就係屋企大洗特洗,點知最後就係要佢悶悶的留左係屋企兩日等我,所以就趁我做好晒所有新年任務之後,就同佢入去迪士尼玩返一轉啦~
小鎮大街周圍都佈置得好有新年氣氛呀~
哈哈哈...我嘅目標係好明確,就係要去集郵,所以第一時間就當然去DUFFY店搵我嘅至愛嘅朋友仔.
坦白講其實入園時都真係好多人(我地都要排隊入場),但出奇地同朋友仔集郵又唔算多人,我地大約用左二十分鐘就可以同晒DUFFY,STELLA LOU同埋GELATONI影相,真係超級開心呀~
集郵又點少得去搵財神GOOFY呢~
我嘅私心己經達成,所以就陪小小豬去玩.正當我地準備行入TOYSTORY LAND時,我地係探險世界入口就見到新朋友 - 黑豹,嘩...難得見到新朋友,我又點可以放過依個集郵機會,小小豬仲學黑豹耍功夫添~
玩完一輪就時間剛剛好,我地行返出之後小鎮大街睇下新春市集有咩玩啦~
先嚟就見到工作人員推出一車車嘅精品,當中最吸引嘅就係$100福袋,職員哥哥話每日只係限量100個,入面有價值$400嘅精品呀~
見$100都好似抵抵地,原來都好想買個睇下係乜東東,最後小小豬話唔知入面係乜,如果係女仔用品咁佢咪冇份.所以最後係佢極力反對下,佢就話拎住影張相就當買左(影左當買左咪就係平時我用嚟對付小小豬,估唔到佢識用返嚟對付我...哈哈哈)~
之後我地係戶外小食亭,見到好多唔同種類嘅香港地道小食,麥芽糖米奇多士,米奇砵仔糕和雞蛋仔.......等~
原本我地都想買啲嚟試下,不過有個小朋友一見到MICKEY & MINNIE行過,就即刻唔買嘢食,因為佢想同佢地影相.見佢真係好似一個小FANS咁,所以就陪佢排隊同偶像影相啦(雖然小小豬都幾花心,見一個公仔就鐘意一個,不過暗地裡都係最鐘意陪佢長大嘅MICKEY呀)~
好耐冇試過由日玩到夜,我就真係攰到冇朋友,不過小小豬就越夜越精神.哈哈....有得玩佢就乜都得,難得佢開心,我就捨命陪主子啦!
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成日有打工仔呻上司有幾惡頂,其實上司﹝中層,夾心階層﹞同樣會遇著麻煩下屬,特別係一啲有老闆「照住」嘅下屬,佢哋拎住免死金牌肆無忌憚,偏偏你又係呢啲特權友嘅上司,佢哋經常唔聽你支笛辦事,甚至俾面色你睇.點樣應付佢哋做先不失大體,又可同佢哋和諧共處呢?
約法三章,先發制人
有啲難搞下屬事無大小都越級報告,偏偏你上司又好buy,在左右夾擊的情況下,真係做人難﹗你不妨先小人後君子,同下屬約法三章,白紙黑字講明有咩大小事都先同你報告,小至告病假或有突發事故未能準時返工都要直接通知你,並講明如果打電話聯絡唔到你,可留言或發電郵,等佢冇藉口話搵唔到你.你亦需向上司證明你非常重視跟下屬作良好溝通,不時主動報告成Team人嘅工作進度.
唔俾機會佢哋玩神秘
特權下屬最擅長玩神秘,你唔開口,佢哋係永遠唔會主動向你報告工作進度.所以,不妨每周設定一至兩個固定時間開會,呢個會唔需要成Team人參與,形式可以隨意一點「1 on 1」,例如可在辦公室一個較安靜的角落進行,但務必定期開會,以便對下屬,特別係麻煩族類了解佢哋嘅工作進度,確保佢哋冇搞出事.
列出分工清單,邊個偷懶一目了然
特權下屬天不怕,地不怕,亦絕對唔怕拒絕上司指令.若然你係小組主管,當你吩咐有破壞冇建設嘅無良下屬處理突發或額外事務時,佢哋總會擺出一副好委屈或被欺壓嘅樣子,或稍為覺多啲嘢做就黑晒面,工作時採取拖延政策,甚至扮忙推搪.遇著呢類情況,你不妨列出各成員的工作清單,邊個做多做少都一目了然,逢親班麻煩友推三推四,你就將呢張清單公告天下,表明個個都有唔同嘅工作在手,等佢哋冇藉口話自己有幾忙.
以身作則,不忘親身履行雜務
其實有時下屬搞對抗,好可能因為佢哋對上司有所誤解.上司可透過親身參與零碎雜務,了解下屬嘅心態.例如公司要清理貨倉,上司亦可抽時間參與其中,與下屬多作較非公式化的交流.下屬一般會較喜愛親民嘅上司,有心搞事嘅員工存心想玩離間,都冇咁容易.


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龐貝維帝之家 交通
想去維帝之家 暢順無阻濟,最好就係出發前,睇清楚龐貝維帝之家 附近嘅交通情況,仲有各種前往方法.記住要搵多一兩條後備路線,因為慎防出左交通狀況,都可以即刻轉用其他路線前往,咁就唔會miss 左個景點啦.如果你去嘅時候係撞正旺季,咁就要睇下有無交通同人流管制措施,以防去到無車搭又或者遇上塞車情況啦.
龐貝維帝之家 必食必買攻略
龐貝維帝之家一直都係旅遊熱門地點,去到龐貝維帝之家,除左觀光之外,當然要搵下當地有咩必買手信帶返香港俾朋友啦!但買手信嘅時候,都要睇清楚物品嘅出入境條例,浪費左錢送唔到禮物事少,觸防法例就事大啦.除左必買手信,當然要留意有咩必食推介啦!大家最好出發前做定資料搜集,咁就唔會到時浪費時間臨急搵餐廳,又可以食到好野啦!


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喺香港,如果不幸將紙巾留咗喺啲衫度入機洗,通常係一場災難,因為啲紙巾爛晒,然後變咗一舊唔知乜,跟住好難清理.但喺德國, Tempo 紙巾係以洗唔爛嚟招徠,當然廣告係唔可以盡信,但我都無興趣試,直至有一日我唔記得將褲袋裡面嘅 Tempo 攞出嚟.
德國 Tempo 紙巾係唔可以拋入廁所
以上,就係洗完嘅 Tempo 紙巾,完好無缺咁滯,同電視廣告所講大致一樣,真係喪到無朋友.所以,有一樣香港壞習慣,係絕對唔可以喺歐洲國家做,就係無睇清楚紙巾上嘅標籤可唔可以掟入廁所,就將啲紙巾掟入馬桶,你嘅行為,有可能會搞到你所住嘅大廈廁所塞咗,屆時真係好多人多得你呢啲無公德行為唔少,屆時被人鬧爆,甚至要作出賠償,咁就無謂喇.一方面,歐洲啲 Tempo 或其他類似嘅紙巾,都堅係唔會喺水裡面爛,但另一方面,由於唔少歐洲國家嘅水質偏硬,渠道如果無經常做 Anti-Kalk ,本來渠道已經積咗唔少鈣化物,屆時仲唔塞到傻.香港因為啲水奇軟,一般人係無 Anti-Kalk 嘅意識,但歐洲,就明顯另一回事,水喉開出啲水嘅礦物含量,同礦泉水其實差唔多.所以歐洲人好多會買Sodastream幫水喉水加氣飲,而唔係買樽裝水嚟飲,又要退樽,又貴,其實係好傻仔嘅一回事.
唔只喺香港,其實喺台灣,都要睇清楚啲紙可唔可以掟入廁所,好似台北,高雄呢啲大城市渠道無乜問題,但鄉村地區,你嘅做法可以多得你唔少,依家台灣賣啲廁紙,紙巾都有標明掟唔掟得入廁所,請大家去台灣果陣有公德睇清楚.
當然某程度上,香港人都可以懷疑今日喺香港賣嘅 Tempo 紙巾,仲係唔係歐洲製造,雖然話紙嚟自歐洲,但係唔係同一樣嘅紙呢?我唔知依家香港啲 Tempo 擺咗入洗衣機有乜結果,如果讀者可以話俾我聽就好,但依家香港嘅 Tempo 紙巾都無標明產地來源,加上依家 SCA Hong Kong 係直接由維達控制嘅公司(雖然香港維達嘅大股東都係SCA),所以民眾對此有所懷疑,其實都十分之正常嘅事.


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科莫伏特寺 自由行
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軍系古著の王者 MA-1
好多人唔明白 VINTAGE 或者古著嘅真正意思,以為殘殘舊舊著咗三五七年嘅衫就可以劃上等號.其實古著比二手衫有價值得多;二手衫純綷係著過嘅舊衫,而古著係指能夠反映歷史背景同埋擁有持久價值嘅舊時代產物,兩者嘅層次完全唔同.90年代日本人帶起咗古著文化,將牛仔衫褲,軍裝,WORKWEAR 三大歷史產物變成一套學問,從此每件 ITEM 每條拉鏈每粒鈕扣都成為歷史教材,就好似今次要同大家講嘅 MA-1.有冇諗過點解呢件曾經係美國空軍嘅制服嘅內籠係橙色?點解外面一定要係綠色尼龍質料?點解手臂位有個永遠用唔着嘅拉鏈袋?你又知唔知 MA-1 其實係經過多次細執?
MA-1 首次出現就係喺 1949 至 1950 年之間,屬於二戰時期中等重量飛行服B-15嘅後繼型.對比翻前身嘅 B-15,最明顯嘅改動就係取消咗頸邊嘅絨毛領位,同埋轉用咗橙色嘅內籠.其實 MA-1 誕生嘅原因非常單純,就係當期時噴射機嘅出現,意味住戰機可以飛得更高更遠,所以美國國防部要求 ALPHA INDUSTRIES UPGRADE 飛行員嘅制服,從而製作出更加舒適,耐用,適合各種氣候變化嘅萬能軍服.佢嘅設計係非常適合攝氏 10度 至到負 10 度嘅濕冷氣候,因為兩層尼龍中間夾咗塊雙面嘅保溫物料(58%羊毛同42%棉花),而外面軍綠嘅物料係採用美國杜邦公司開發嘅6-6飛行尼龍.由於佢嘅密度好高,所以係極度防風同埋防水,普通落雨都唔會濕到落湯雞咁,仲可以輕易跣走,所以 MA-1 喺 1958 年正式獲得美國政府首張政府合約,從此變成航空飛行技術嘅專用材料.仲有!飛行員如果喺上機之前淋咗一身雨,抹都唔抹就咁行入機艙,啲雨水好大機會就會喺冇環境控制系統嘅駕駛艙入面結冰,所以呢個時候軍綠保護色嘅尼龍材質嘅 MA-1 就大派用場,而皮製嘅 A-2BOMBER 亦都隨即逐漸淡出飛行界.
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加薪以外的打工狂想
話說自從幾年之前,窮生由一個普通打工仔,慢慢多左freelance,又慢慢加入自己既生意,砌成左今日既收入組合.回想自己心態上,現實上都起左唔少改變,現實既改變當然係收入多左,學既野多左,處理既人際關係複雜左.心態上如我之前寫有關多職人生既文章都有提過,對於份工既態度變得從容,覺得自己既可能性多左,綜合黎講,我認為我得到既比失去既多太多了,呢幾年,我係嬴左既!所以今時今日我先會係度寫咁多文章去分享我呢個算得上少少成功既經驗,係寫呢篇文既時候,我仲係公司返緊工,只係忽發奇想,就可以開個word出黎寫野,工作之自由,恐怕係幾年前仲晚晚ot既時候所不能想像,當時只係想快啲做完d野收工,可以搭到最後一班地鐵返屋企.
到到呢個月份,大家開始圖謀轉工,升職,加人工等等,覺得求職招聘既平台都搞好多宣傳,活動,講座去教大家點搵好工,見工有咩技巧,HR壓價有咩計去拆等等.開價,講價,還價我又已經寫過,我唔係HR,所以我係由一個「當局者」角度出發去分析件事.今年,出左個BOUNS先後,我發現公司其實冇乜意思加人工(唔只我,係大部分員工).我既立場就係,其實我又唔係好意在加人工,不過你唔象徵式加下,我又唔係好高興果種.咁呢件事我當然有向老細反映過,咁佢當然又係果D開期票話9月加俾我啦!我唔知佢會唔會兌現,反正個數都唔會係大.點解我咁突然做做下野寫篇文呢?其實係因為今日係happy Friday,而我手頭上嘅工作都非常之on schedule(即係唔忙),而大家都知,我除左打工,我自己有盤生意係出面.之後仲有擴展業務嘅打算.所以我係公司一得閒,基本上都係諗下自己業務上既野,計下數,等我返到屋企可以有時間打下機,放鬆下.
突然我係度諗,其實公司未開始賺錢,要佢加人工又好似唔係好有義氣.但係辛苦一年,冇少少認定又過唔到自己果關.打工仔會唔會有可能可以係人工以外Offer其他野呢?我唔係HR,我唔敢肯定話得,呢d野都係問窮太會比較好.但作為一個思路去Brainstorm,令我個腦又開始計數.如果今年唔加人工,不如我向公司提出,以假代錢,我唔加人工,你可唔可以一個月俾我放多一日假呢?因為一個合理既加幅,大概就等於我既一日人工,如果唔加,可能係公司既利潤唔夠,而我又唔係覺得果舊錢好重要,反而一日假對我黎講可以仲好用.因為無論係左Freelance定生意,都總有突然情況,多職族尤其係初初起步,少不免會時不時動用自己既Annual.如果一個月在底已經有多一日,可以發展自己收入組合嘅可能性就會增加,繼而令自己既收入向更健康嘅方向發展.
其實所謂以假代錢都只不過係其中一個思路,我想大家諗更多嘅係,到底打工,除左人工,係唔係真係冇任何野可以為自己爭取呢?如果可以向公司propose到一個winwin既方向,咁會唔會先係性價比最高既員工呢?不過又正如我以前既文所講,公司只會pay for你既工作,而好少會pay for你個人係你要做既task入面既其他優點,所以一直都冇人敢提出呢d建議.不過當你份工唔係冇左唔得(已完成收入組合),會唔會夠膽trytry?


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騰訊股王日日升,除左遊戲之外,其中一個主力就係微訊入面嘅支付功能.喺內地無論你買幾多錢野都好,少到買報紙幾蚊雞,只要用手機打開微訊掃一掃就過到數.
不過呢個方法只限內地版微訊,而香港人就算開左Wechat Pay同連結左信用卡都好,都係過唔到錢入內地版錢包,喺大陸都係比唔到錢的.
北上必備手機錢包App:兩大龍頭支付寶 微信支付 一定要有!
其實香港人要開內地版微信錢包都好簡單,只要預備三樣野就可以過到實名認證同埋Chok到個內地版微信錢包出黎(有部份人係只得香港錢包,整極都極唔到個內地版微信朋友出黎),呢一篇文就係一個實用教學,一齊睇睇.
基本概念:
由於內地同香港嘅銀行唔可以直接有連埋,所以成個生態係斷開左.內地版微信錢包還內地版,香港版還香港版.假如有大陸朋友比紅包你而收到錢,係只可以喺大陸用,而過唔到錢黎香港呢邊的,相反一樣.
解決方法,就係香港人上深圳開一個銀行戶口,再連埋微訊支付錢包.
開通內地微信錢包需要資料:
1)內地實名認證手機號碼
2)內地銀行戶口
3)開埋內地銀行戶口嘅網上理財
有齊呢三樣野,基本上已經可以過到內地版微訊支付既實名認證而成功開通到啦!
而到底點樣預備好上面呢3樣野,我地會喺下一篇有詳細介紹的.
(常見問題教學)香港人微信點解無得切換中國大陸錢包? 記得要先完成實名認證
記得留意!


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虛擬主機
虛擬主機,又叫做虛擬伺服器,主機空間或者網頁空間,虛擬並唔係話佢唔存在,而係因為空間係由實體嘅伺服器延伸而來,佢個硬件系統可以基於伺服器群,又可以基於單個伺服器.
佢嘅技術,係用嚟節省伺服器硬體成本嘅,虛擬主機技術主要應用於HTTP,FTP,EMAIL等多項服務,將一部伺服器嘅某項或者全部服務內容邏輯劃分為多個服務單位,對外表現為多個伺服器,從而充分利用伺服器硬件資源.如果劃分係系統級別嘅,就叫做「虛擬伺服器」.
點解要用虛擬伺服器[編輯]
提高性能[編輯]
有時單個伺服器滿足唔到使用需求,或者係單個伺服器可以達到呢個要求,但係成本太高.所以就用虛擬伺服器來達到運作需求.
降低成本[編輯]
多個虛擬伺服器,可以通過軟件架設喺同一個實體伺服器上邊,而每個虛擬伺服器都可以提供伺服器嘅所有功能,咁樣相對嚟講,每個虛擬伺服器嘅成本都可以降低唔少.
點樣揀虛擬主機[編輯]
睇主機嘅硬件設施情況[編輯]
虛擬主機供應商嘅機房,係乜嘢規模嘅數據中心.有冇充足嘅機房頻寬,同埋虛擬主機嘅連線速度可唔可以同時滿足所有客戶嘅流量頻寬.
睇主機上邊有幾多個網站[編輯]
一般嚟講,一個服務器可以架設幾百甚至幾千個網站,如果網站數量越多,即係共享同一部服務器嘅人數就越多;相對嚟講資源就好牙淹.性能同機器嘅CPU,內存,硬碟有關.


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日遊系列星期二の朝聖
寫呢篇「編者話」嘅時候,編者仲響東京,皆因 Sony Mobile 請咗香港一班記者過去日本總部,咁當然係有新嘢啦,咪就係 2017 年最上級嘅旗艦手機 Xperia XZ Premium 囉,響 MWC 度有得睇無得玩,今次響日本終於試到真身喇,直擊報道請揭去後面睇內文,同時響《PCM》網站及 Facebook,仲可以睇到實機嘅片𠻹!
編者好多年前去過 Sony Mobile 日本嘅總部,嗰時附近有好多建設,家陣梗係唔同晒啦,完全唔認得喇!話時話,原來 Sony 總部附近有個日劇取景勝地,不如你哋睇吓張全景相先? 早排有套好 Hit 嘅日劇,有一 Part 都係響呢度拍嘅,有無印象?估唔估到呢?
唔認得唔緊要,咁我話過你知,套日劇有結衣 BB 㗎!咪就係《逃げるは恥だが役に立つ》(直譯為:逃避雖可恥但有用),香港譯咗做《僱傭妻子》,仲記唔記得第 5 集,劇情講到美粟同平匡為咗要令阿姨覺得佢哋係係真正嘅夫妻,特登走咗去佢公司樓下前面嘅草地嘢餐嘅,個草地咪就係呢度囉!
呢度係「品川 Season Terrace」,響正 Sony 總部隔離,品川車站出睇指示好易搵到,除咗呢片綠地廣場之外,都有購物中心,餐廳等,《逃恥》迷不妨嚟朝聖一下,記得要揀星期二嚟喎,咁樣先可以同平匡先生…….
其實上個禮拜真係好精彩!事關日本有 Sony Mobile,香港呢邊都有 Samsung 嘅 Galaxy S8,今次亦係佢哋繼 Note7 後嘅重點產品, 梗係要隆重其事啦,所以就搵咗林海峰表演楝篤笑,仲響 Facebook 足本 Live 成個楝篤笑,確係幾揼本!
編者因為唔響香港去唔到現場睇 Live,唯有響東京拍完片,趕完稿後上網睇返,見阿 Jan 又唱又講,雖然係有廣告元素,但有台型得嚟又講中重點喎,尤其係佢指住台下猛叫「你好放低手機喇吓!」呢嘢,個鏡頭影到台下真係無乜人敢攞起手機咁喎!乜阿 Jan 原來咁有威嚴嘅咩!


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2017年12月26日星期二
異國聖誕餐
今年有新菜色Uszka (little ears dumpling)配紅菜頭湯.
Google咗,Uszka係細粒嘅餃,通常係菇菇餡.
頂頂嘅Vanillakipferl可以話係奧地利人嘅聖誕曲奇.但係一年三百六十五日都有得賣的.
聖誕日去咗賓賓度食lunch.全係賓賓菜.
Sisig. 我譯佢香蕉花炆豬腩.
香蕉花係撕開一條條.個餸甜甜地,幾好味嘅.
Rellenong bangus (stuffed milkfish)釀魚.條魚起骨,起肉.魚肉混入薯蓉,洋蔥,蘿蔔,甜椒,提子乾再塞番入魚殼度焗.當然我冇食啦.
如果想整參考以下呢個啦.
http://www.panlasangpinoymeatrecipes.com/rellenong-bangus.htm
Grilled Bass又係唔賞面. 上面嘅係燒肉.同廣東燒肉差唔多.
Kare-kare係花生醬炆肉,入面有青菜同豆角.味道偏淡.
因為食時再加右邊嘅蝦醬bagoong.口感似XO醬,微微酸,幾好味.
而左邊嘅醬係食燒肉時點,似茄汁嘅質感,味道有啲似酸梅醬.佢哋叫liver sauce,原本應該係一種肝醬,所以係灰灰地色.呢樽睇佢成份冇肝,所以我先試.
25 則留言:
睇見冇一樣想食😶回覆刪除回覆
冇賣相但幾好食㗎.刪除
割咗對血淋淋嘅耳仔嘅勒索案, 應該喺鬼節食㗎.回覆刪除
咁你都唔食釀鯪魚?走寶.
幾時輪到你請客?從你嘅性情,我估唔係清明就係重陽.回覆
改叫Halloween食品.刪除
冇錯,我唔食釀鯪魚的.
請鬼食梗係要揀清明重陽啦.
我食咗vanillakipferl呀.....Ritz-Carlton Vienna Afternoon Tea :)回覆刪除回覆
原來你去咗食.好味嘛個tea??刪除
我呢度有間超市有milkfish 賣,原來係俾賓賓買.回覆刪除
因為我住呢處都有好多賓賓.回覆
賓賓菜, 唔係好啱我咁呢回覆刪除回覆
冇賣相但幾好食㗎.刪除
香蕉花可以用來煲湯,對骨好㗎回覆刪除
醸魚賣相怪怪地.回覆刪除回覆
黑色一碌.全冇賣相.刪除
你個波友整到啲餃好核突,加埋紅湯,以為係啲咩內臟回覆刪除
你個賓友知唔知你唔食魚㗎?專係整埋啲你唔食嘅野 :p
魚肉混咗咁多料應該無晒魚味,可以試食小小
塞番入魚殼度焗 <-- 我心諗乜魚都有殼嘅咩,之後睇咗video先知佢點樣起骨起肉,起完骨肉淨返啲魚皮成個殼咁無穿無爛,好犀利!回覆
我google見人哋包得好靚㗎.刪除
我估佢係唔記得咗.另外仲有其他人,冇理由只就我一個.
我以前試食過少少,真係唔覺係魚㗎.
王子有無痾血尿呀回覆刪除
王子有冇煮定啲撚手菜拎埋去人地屋企一齊食?回覆刪除


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