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演《大叔的愛》彈起 陳子豐承認妒忌過表弟余文樂
ViuTV劇集《大叔的愛》播完3個月,唔止主角Edan(呂爵安)同Anson Lo(盧瀚霆)人氣大發,一班配角都因為套劇而多咗人識,自然多job接!
劇中飾演Anson Lo舊愛Darren嘅陳子豐就喺YAHOO TV 《Mean傾》節目承認,劇集出街後一個月內收到嘅工作報價次數,係過去幾年嘅總和,仲未計事成等收錢嘅工作喎,足以證明電視威力仍然強勁.
今年40歲嘅陳子豐係演藝學院戲劇學院畢業生,做咗幾年舞台劇演員之後加入Now TV做主持,同公司嘅ViuTV開台後子豐亦都有喺Viu節目做主持兼且拍劇,演出作品包括《詭探》,《暖男爸爸》及《男排女將》等等.
子豐嘅表弟原來係潮流男神余文樂,雖然樂仔婚後移居台灣兼大幅減產,但係論知名度點都遠勝表哥.畢竟大家都係做幕前,子豐都喺《Mean傾》自爆,試過羨慕又妒忌表弟,搞到鑽牛角尖越諗越唔開心,負面到影響自己.主持盧覓雪想知子豐有冇喺家庭聚會見到余文樂嘅時候覺得尷尬,子豐就話兩老表由細玩到大,唔會有呢啲心結,但係見到阿樂啲靚車就會特別羨慕!
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聖約翰座堂
聖約翰座堂(St John's Cathedral)係香港一基督敎堂,喺中環花園道,門牌四到八號.堂歸香港聖公會香港島教區,係主教座堂.
歷史改
聖約翰座堂笪地,開埠之時,係歸入英軍駐地.香港政府成立後,地係Chinese Secretary嘅寫字樓.佢西北無遠,係當時督憲府,一直上山見政府合署.
一八四一年,香港就係英國殖民地,然而遲遲未有國敎聖公會敎堂.其他天主敎堂,誓反敎各敎會堂,長老會敎堂,唐人廟宇,回敎寺都有齊,但係就係無聖公會敎堂.聖約翰座堂未起之前,敎眾都要喺蓆棚中做禮拜,咁引起敎眾不滿.
之後,香港政府批地畀英國聖公會.一八四七年,聖約翰座堂奠基.一八四九年起好同祝聖.座堂係香港最舊嘅西式教會建築物.地權上,係香港唯一不動產,由自己保有,卽英Freehold地.座堂主樓有三.座堂本身,一八四七年起成,係維多利亞時期,歌德式建築.副堂一九二四年落成,而新座寫字樓,一九五六年加建.聖約翰座堂道木門,取材自添馬艦(HMS Tamar)艦身.艦喺香港保衛戰時,英軍自行炸沉,以免落入日軍手中.
座堂係教區首堂,因該堂裏面置有主教座位.香港日治時期,拎來做日本人會所.而家教堂已評為香港法定古蹟,受法列保護.遊客亦到嚟觀光.為咗避免冷氣水氣,引致白蟻侵蝕,破壞古物古蹟,座堂無冷氣.座堂除咗有主教專用位,重有法政牧師同座堂牧師專用位,亦有英國殖民年代留落,鑄上英國皇室徽號嘅會眾位,係留畀香港總督同英國皇室用.皇室有時會途經香港,禮拜時畀佢哋坐.香港主權移交之前,座堂會掛英國旗,之後拆咗.目前座堂日日有崇拜.亦有早堂晚堂,而話有英國話,廣東話,普通話同菲律賓話都有.崇拜者,嚟自世界各地,係國際座堂.
禮拜同打理改
一啲聖日,座堂有唱頌大聖餐禮,香港聖公會香港島教區,香港聖公會澳門傳道地區嘅按立聖職聖禮同班節,亦喺座堂搞.現任聖約翰座堂署理座堂主任牧師,卽英文Dean,係白嘉榮法政牧師,英文the Revd Canon David Pickering.佢自二零一二年三月廿六號,受命出任署理座堂主任牧師,直到八月新任座堂主任牧師謝子和法政牧師上任為止.
其他史跡改
堂邊花園,有啲英軍紀念碑,亦有英軍葬喺度.
聖約翰座堂牧區轄下禮拜堂改
特殊用途改
由於禮拜堂鄰近政府總部,所以每逢基督徒團體示威遊行,佢哋結束時,都會唔分宗派,包括天主教,到禮拜堂花園感恩禱告,然後解散.

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香港公營機構
香港公營機構即係指由香港政府出錢成立同營運嘅半官方機構,佢哋負責特訂公共服務,或者需要較多社會人士參與嘅工作,不過就唔算係政府部門.
呢啲機構多數(唔係全部)都係根據法例成立(喺呢個情況入面又可以叫做法定機構或法定組織).雖然佢哋嘅職能同政府部門好似,但唔屬於政府體系,成員亦唔算係公務員,所以會比起政府部門有較多自主權;同時又為咗確保政府對佢哋有影響力,所以主要決策者都係由政府或行政長官邀請社會人士擔任(多數係義務性質).有啲機構雖然以商業模式運作,甚至已經上市,不過主要資本仍然屬於政府(好似地鐵有限公司,九廣鐵路公司),咁都仍然算係公營機構.
注意:公營機構同公用事業係有分別.公用事業係指提供重要公共服務嘅機構(好似電力,電話,運輸,煤氣等),佢可以由私人擁有,並以盈利為目的.
職能改
可分為幾類:
- 負責特定公共服務:例子有制訂公共房屋政策嘅香港房屋委員會,管理香港國際機場嘅香港機場管理局,調查同調解歧視事宜嘅平等機會委員會等,或重要嘅公共服務(例子:九廣鐵路公司).
- 執行某啲監管職能:例子有地產代理監管局,物業管理業監管局,香港藝術中心監督團,保險業監管局,旅遊業監管局,證券及期貨事務監察委員會,強制性公積金計劃管理局.
- 作為政府嘅諮詢機構,為政府提供意見:例子有公共圖書館諮詢委員會,粵劇發展諮詢委員會,郵票設計諮詢委員會,促進種族和諧委員會,方便營商諮詢委員會,公務員培訓諮詢委員會,長遠房屋策略督導委員會,基本法推廣督導委員會,調解督導委員會,醫院管理局檢討督導委員會,優質教育基金督導委員會,防疫抗疫基金督導委員會,人口政策督導委員會,職業安全健康局,競爭事務委員會.
- 按法例需要成立嘅上訴委員會或審裁處:例子有上訴委員會 (遊戲機中心),上訴委員會 (床位寓所),上訴委員會 (博彩稅條例),上訴委員會 (會社(房產安全)),上訴委員會 (旅館業),上訴委員團 (機動遊戲機(安全)).
- 法定嘅慈善機構
- 某啲地區組織
財政來源改
可分為兩類:


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◎片 名 阿爸的情人
◎译 名 The Daughter-in-Law
◎年 代 1995
◎产 地 台湾
◎类 别 剧情
◎语 言 闽南语
◎上映日期 1995-09-13
◎豆瓣评分 7.1
◎豆瓣链接 1945132
◎单集片长 111分钟
◎导 演 王献篪
◎编 剧 汪笨湖
◎主 演 李立群,范瑞君,郭子乾
◎简 介
故事发生喺度世纪60年代中期.台南山区,一片苍绿.修竹掩映住一碌质朴嘅小屋,欢乐打烂咗原有嘅宁静.一家之主林阿爸正准备,好人有限为孙女报出世户口,然后再接当兵休假嘅养子春生返屋企.家嫂阿柑兴高采烈,因为进城系佢等咗好耐已久嘅事.春生嘅归来畀屋企顿时热闹起身.当久别细夫妻相偎亲昵时,阿爸嘅内心深处就惹出一种莫名嘅寂寞同妒意.阿爸以前周同日本天皇去爪哇搏晒命同美国人打仗,喺度惹咗一种病,就丧失咗生育能力.春生假满归队,屋企本应该恢复原有嘅宁静,点知,阿爸就见到一件伤佢男人尊严嘅难堪…事,咪嚟,佢饮落咗好友猛嚟赠与嘅青蛇补酒,喺药酒嘅滋补下,耐壅喺佢体内嘅生命力涌动起身.喺家嫂眼内喇,经过一番精心打扮嘅阿爸显得后生咗好多.佢哋一齐读春生嘅来信,一齐行庙会,一齐听广播.喺一个风雨交加嘅晚,阿爸为救阿柑勇杀毒蛇,两个人感觉到一种从未有过嘅安慰同满足.次日,阿爸到阿柑嘅房中填补床下啲老鼠竉,雨中奔返嚟嘅阿柑唔知屋内有人,除咗一身湿凹凹嘅衫.床下嘅阿爸睇出咗神,一头撞到床沿上,阿柑手揗脚震噉叫埋,阿爸忙起身将佢按喺张床上,要佢唔好嗌,但系抑制唔住萌生嘅欲念.两个人猛然扎醒分开,心绪就异常复杂.隔日,阿爸畀阿柑进屋睇自己收藏嘅金银财宝,并送畀佢一条金链.阿柑感激噉表示,如果要,阿爸可以叫佢.这天,阿爸约阿柑去钓鱼.阿爸用电击嘅方法打鱼,喺浓雾弥漫中,阿爸就唔小心电晕咗家嫂阿柑.当阿柑苏醒后,两人终于陷入咗情欲嘅沼泽.短暂嘅欢愉畀两人承受住痛苦同尴尬嘅煎熬.直有一日,阿柑话阿爸:「我肚里便有仔!”听到呢个意外嘅消息,阿爸先系震惊,转而一埲狂喜,对阿柑话:“战争嘅罪恶有一直定系我心头,我以为呢世都冇办法喺女面前捳头嘞,你帮我抹得甩咗对女人嘅自卑有,证明咗我具有生命力!”但好快,礼教道德伦理畀两人D清醒过嚟,阿柑坚持要将仔打掉,最后,喺“春生要返嚟咗”嘅压力下,两人达成协议:“将仔攞走,春生返嚟就当咩都冇发生过.”阿爸再一次,好人有限接春生,小屋度重又热闹起身.消夜嘅时候,好菜成台,阿爸唔停噉同春生饮杯,春生就一心只谂住同阿柑返小屋去亲热,只系要拎禁住性子应付唔通气嘅阿爸.夜麻麻,阿柑扶春生返房,亲热一番之后,阿柑返间客厅,见到醉倒嘅阿爸泪流满面,于心不忍,但扶佢返房,两人又发生咗关系.侵早,春生醒咗,只听阿柑梦中我同自己讲嘢.:「阿爸,唔好咁危险啦,会惨喇!”顿时,佢犹如五雷轰顶.一切都变咗,翠绿嘅竹林已经唔再安乐,成咗父子间杀伐嘅战场.失意嘅春生一走了之,阿爸畀毒蛇咬伤,阿柑为佢煎药,佢一脚踢翻咗药煲.顿时火海一片,阿柑哭喊住奔过去,身陷火海之中.


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作者:認真小毒毒 | POSTED ON 30 SEPTEMBER 2021
大家好,今次會開箱嘅成人用品係由ToysHeart推出嘅「永恆の口交 ~極限深喉~」,係一款深喉口交自慰器.
呢個已經係永恆の口交系列嘅第三部作品,不過反觀兩款前作,呢個口交系列與其話係口交,應該更加似係呈現真人無可能做到嘅口交―「超深喉構造」啦.
睇返今次呢款同兩個前作嘅構造,其實同樣係類似嘅肉粒凸起,不過鋪排上就完全唔同,我諗刺激同密着感上會比較強烈.
開箱
重約334g,全長13cm.
就造型而言,似乎係同前作用上完全相同嘅形狀,而且明顯係重視肉厚而特地設計嘅短型自慰器.
喺呢種長度之下,感覺上會有啲難達到超深喉構造嘅概念,不過話晒係ToysHeart嘅出品,就信一信佢啦!
材質偏中等硬度,感覺相對會比較難插入,不過氣味就相當溫和,幾乎無味. 而出油方面就比較適中,相信洗多幾次之後會再緩和.
造型上就唔係傳統口交杯嘅仿真設計,最多只係見到有類似模仿鼻尖突起嘅構造.
打開見到入面嘅多重連續喉嚨吊鐘,相信就係傳說中嘅超深喉構造啦.
如果反出嚟嘅話,只係見到一個相當厚肉嘅肉紋構造,無咩特別.
*內反動作只屬評測之用,請勿模仿.
*如因任何使用不當導致產品損壞,本公司恕不負責.
試用
呢種硬度嘅材質配合呢個內部構造,就係一種高摩擦度嘅波紋管道插入感覺,狹窄而偏硬嘅管道,就好似被狹穴強制連續吸入去一樣,嗰堆連續收緊實在太過刺激,插咗入去之後輕輕郁一郁都有明顯嘅抓刮感,點知可能因為材質實在太過硬嘅關係,實在有啲難聯想到似係口腔嘅感覺.
正如剛才所說,所以呢個連續喉嚨吊鐘肉粒都好難聯想出係深喉感覺,咁樣算唔算係已經達成咗「真人無可能做到嘅口交」呢?主要嘅收窄點都係重點刺激龜頭,輕輕將龜頭插入,再控制口交杯郁動,更可以慢慢轉動本體,內部嘅肉粒刺激感覺即刻出晒嚟,再深入去嘅話仲有個吸吮感相當唔錯嘅真空位,可惜就係長度始於唔太夠.
整體嚟講,感覺上就真係唔似一般嘅口交杯咁有真實啦,但係內部嘅刺激感亦都唔算太差,只要掌握到用法一樣可以用得好舒服,雖然無任何牙齒或者舌頭等仿真構造,始終呢個價位嘅都係賣性價比啦,再考慮到ToysHeart嘅優質素材感,其實真係已經相當唔錯,如果你係新手又對仿真度方面無乜要求嘅話就可以試試啦.
*試用文內容只屬用家意見,實際用感因應個人體質情況以及使用方式而異,不能保證效果完全一樣.
相關成人用品連結:永恆の口交 ~極限深喉~
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前「TVB小生」魏駿傑同大陸嫩妻張利華結婚12年,自從2015年以嚟屢傳婚變,直至今年頭張利華畀發現同外籍Banker拍拖,佢同魏駿杰早有裂痕嘅婚姻終于玩完.
張利華日前剖白講到婚姻破裂,佢同魏駿杰都要負責任,張利華暗示同魏駿杰已經有5,6年冇性-生活.換句說話講,即係喺張利華26,7就已經「齋戒」.
但張利華亦認為自己做錯咗,唔應該未離婚就開始新一段關係,張利華同外籍Banker關係曝光之後,馬上就分開咗.
張利華仲話其實喺2015年佢同單車手鄧宏業傳出緋聞之前,夫妻關係已經接近冰點.張利華坦承自己做得最錯嘅係拖延離婚,佢同魏駿杰夫婦關係一早名存實亡.
不過張利華就因為懼怕改變同唔舍得囡囡,亦想畀佢一個完整家庭,所以先維繫呢段千瘡百孔嘅婚姻:「呢幾年我同佢都痛苦,小朋友係當中一個橋樑,聯繫住我哋.」
張利華指去到後期佢同魏駿杰甚至唔再嘈,開始逃避,佢會去做運動抒發壓力,魏駿杰就將全副心機放喺囡囡身上,兩個人溝通都只係同個女有關,過得一日到一日.
夫妻關係淡薄到冇性-生活,張利華指最初有諗過係咪自己做得唔好,但魏駿杰似乎都唔係太愿意溝通,最後講咗幾次之後無下文,就冇再提起.
但張利華表示生活上魏駿杰令佢好豐足,佢好感激魏駿杰十幾年嚟都照顧得佢好好.雖然離婚,但魏駿杰都畀豐厚嘅贍養費張利華.
離婚令到佢哋「重獲自由」,52歲魏駿杰斬釘截鐵「終身不娶」,張利華就唔排除會再婚:「希望有自己事業,有自己嘅價值,同埋有人錫,有一個幸福家庭.」
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「其實當我見到你好似同佢一齊時,我真心覺得唔舒服.我話晒識左你都一段時間,你竟然同個唔係見左好多次嘅人一齊,仲要係佢,我真係唔知你稔咩.如果有啲嘢可以重頭黎過,我唔會介紹佢補你.個個都話佢多女,多女,多女啊,點解你唔信?你覺得佢會認真咩?我唔覺囉,玩厭就算架啦佢.」
我用voice note諗著send 以上嗰段比妳,但到最後我都做唔到.我只好嬉笑怒罵咁同你講:「見到你兩個咁恩愛,我明明想去大便,但便秘囉」.你覺得佢真係鍾意你咩?唔好再咁傻好冇,人地剩係想屌你架咋.人地見到另一個女又會中埋去架喇.我做左差唔多18年人,呢獲真係好蠢,蠢過上次比人fake,但仲唔開心過上次比人話我係厹搞到全級人笑我……
點解我可以咁柒容許呢啲事發生?當我諗緊點樣再打多兩行字時,佢覆我:
「其實都唔係你想像中咁……阿煒,唔好咁啦,記著遲啲拎past paper啊,我地遲下再傾, okay?」
我叫阿煒,呢個教過我一個月嘅補習姐姐叫阿敏,佢有英文名,不過我鍾意叫佢阿敏.我地咩都傾,嚴格上黎講就連我locate到佢似邊個AV都會話比佢知.基本上,我連「你會唔會睇AV啊?」都會問佢,而因為佢個性格好爽直,佢又真係會答我.好難得有個補習姐姐會答我呢啲㗎,我問起佢以前同佢ex嘅野,可能佢係ABC,答野真係好直率;我就算再問佢啲再入肉啲嘅問題都會答下,唔似得好多港女咁摟摟擰擰.
「原來你之前嗰個係偷食啊,好可恥啊佢.唔忠心係死罪嚟,我都好憎呢啲人.」老實講我都好憎呢啲粉腸.見異思遷係死罪嚟.
「佢仲要周圍唱,同佢身邊啲女仔friend講話我最好嘅地方就係好砌.其實唔係做過好多次,做左兩次咋嘛就響度講三講四.」
「咩你原來扑過野?」我嗰下衝口而出咁問,好唐突但我一直以來想知嘅嘢咁就知左!冇理由架,靚女點會咁隨便扑野架?
「有,同之前嗰個一兩次啦.有咪有囉,講事實冇問題嘅.你地男仔都打飛機啦,差在會唔會成日打嘅啫.」阿敏咁講真係直接到令我有啲尷尬.為左抑制自己想打飛機嘅欲望,我會落街打波,去跑步,甚至拎起本notes係咁溫書.我都好耐冇睇上原亞衣,耐到佢引退咗我先為咗懷緬佢而打咗兩次.仲有班惠比壽麝香葡萄,仲有嗰啲丁圖日報,或者丁周子瑜都好條腿咁長;日日都有咁多選擇,丁到出血都未丁完啦.其實我都好耐冇睇喇,唉諗諗下又想丁返獲.
「喂,你又諗緊啲AV女優啊?你係咪鍾意梁天琦響訪問入面答嗰個啊?你好鹹濕囉哈哈哈」
「下邊個啊?冇啦,真係冇.早知就唔同你講呢啲啦,我唔…唔係好咸濕囉好冇.」真係唔好再諗,好在冇扯到啫.
「唔好丁我喎.我冇野比你丁架.」姐姐,其實第一次見你時你嗰條淺藍色短裙已經好好丁啦,仲有嗰件白色貼身tee,成件事已經夠用喇.當啲人上網話丁你把聲時,雖然我覺得佢地咁坦白好好笑,但又真係丁得落.
係啊,你真係丁得落.但係呢一啲對話,響我介紹咗個死仔比你補習之後就唔再出現!定係你依家已經同佢講緊呢啲?定係唔止講,已經扑咗?佢真係離晒譜,食女佢間學校都大把啦.我條氣真係唔順,不如我又試下釣厹嘅方法釣佢啦,如果我證明到佢係厹的話你咪會同佢絕交囉?我敢保證條友實中啊,最好比我cap到佢圖,最好比我cap到佢周圍食女,睇著黎啦,佢實中啊.
#我贏硬
#君子報仇 #十年未晚


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Author: 陳妍茵
2020-06-02(Personal Particulars)
陳偉基係香港警察嘅一份子.
係2019年尾,佢曾經係休假期間,係旺角支援其他香港警察成員,拉咗一個七十歲義士,然後拎咗幾日病假,及後提供嘅口供又同醫療報告不一致.
佢亦有份以「洗黑錢」等名義,拘捕支援示威者組織「星火同盟」嘅成員.
據讀者資料,佢係大學時代曾經襲擊過同學,只係人地冇追究.
Last Updated: 2020-06-02
Personal Particulars
謝泳賢係香港警察嘅一份子.對照法律紀錄,佢曾經因為踩單車撞到人,需要賠償原告人兼大律師500萬,詳見法庭判詞.熟悉佢嘅人亦曾指佢脾氣暴躁,態度惡劣.親屬資料夫婦:Rainny Ning 社交平台帳號:Rainny Ning (Facebook)其他資料:仔女:一歲半 泰國混血B女
Personal Particulars
陳少芳係香港警察的一份子.佢曾經係親中示威期間收取撐警藍絲嘅利是(見封面圖片),有份拍警察宣傳片同招募成員嘅廣告.據知情人士指,佢係讀書時期同過有婦之夫一齊,前夫都係香港警察成員,仲曾經,但前夫向佢求完婚之後,佢就同咗第二個男人一齊,好快就分手,然後又同前夫結婚,最後唔夠2年就離婚.
Personal Particulars
林家榮係香港警察嘅一份子.佢係2019-06-09示威期間,因不知名原因而受傷,事後獲時任警務署署長探訪.以下係當時探訪嘅圖片:據知情人士指出,佢係受傷之後同佢嘅舊同學講「自己太善良先會受傷,黎緊要執行正義」.除此之外,佢係中國出生,對香港警察組織非常有「歸屬感」,經常係假日出席有關香港警察嘅活動.


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中秋節正常放工時間實迫餐死,所以一早請左TIME OFF,食完午飯過一陣就走得,聽老婆講呢個時間搭巴士唔會塞,不過等左好耐先有車,返到屋企四點左右,媽媽都仲未執好晒D 野,我就開始執拾要帶上去的裝備玩具等等... 執下執下都原來好多野帶上去,媽媽約埋爸爸同細佬,我地執晒D 野落樓等,諗住等佢地到左截的士入黎,點知佢地行埋入黎,大家都心急趕住上去霸位,又CALL唔到車,又截唔到的士,主要係無綠的,紅的唔肯載.
最後細佬出返去巴士總站截,等左一段時間,我都唔耐煩行埋出去,試左兩架紅的都拒載,最後去綠的站等,排頭位的細佬有車,我坐入去一齊入村,放埋D 野,我同婆婆媽媽同細女上去先,爸爸細佬同大女再搭下一架車上.
的士坐到去水庫轉彎位,隔離線見到細舅父架車,原來封左路唔俾私家車上,除左原居民之外,舅父放埋佢地D 野入架的士度,搞掂之後再直上燒烤場,佢地截第二架上黎,但都係得四個人上到黎,細舅父仍然係下面再等車上.
上到去只有三四個爐位俾人霸左,可以叫做冷冷清清,中秋佳節封路封到無人黎咁濟,唔封路又爆到七彩,封路又協調唔到,個燒烤場無乜人但個停車場就滿左8成,原居民真係好惡,明明個郊野公園係大眾,但就投訢到最好無人黎,警察又唔識得協調好D,個場冷清到得人驚,無左個節日氣氛.
D 野多到走難咁~
整好天幕,整好太陽傘同燈帶,大家可以安心咁燒野食.
家姐擺款
家姐擺款
細妹玩TAB
細妹玩TAB
今日帶左好耐燈籠上黎,但兩個女玩玩下唔玩,玩我支電筒.
家姐正餐食少少,之後就食零食.
細妹
一路都時晴時陰,不過都有不少時間睇到月亮.
古靈精怪的細妹
手機自動補光的自拍
手機自動補光的自拍


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好快趣就到農曆新年,好多朋友都幫屋企布置,令春節更添氣氛,澳門嘅9號會所亦唔例外,依家就開始布置,部分囡囡仲做埋一份,好似兩位巨乳美人雪兒同菲兒,用佢哋嘅剪紙技巧,為夜場增添新春氣氛!
雪兒:我小學時候鄰居嘅老爺爺好識得剪紙,我覺得用紙同鉸剪就能夠剪出漂亮嘅圖案或者年畫,覺得非常有趣,所以一到假期,我就會跟佢學剪紙技術.
菲兒:我就跟男同學學嘅,佢嘅親爺爺據講係剪紙界嘅藝術家,喺老家好有名,我男同學就係用佢爺爺個名嚟吸引我,見有大師教剪紙喎!我咪跟咗佢返屋企囉!
雪兒:九成係去屋企,佢爺爺就啱啱唔喺度,於是佢就捉住你對手仔,一邊教,一邊談情說愛啦!跟住兩人年少氣盛,喺乾柴烈火下,你就交咗學剪紙嘅學費啦!
菲兒:你咪咁心邪啦!我上到去真係咁啱爺爺唔喺度,所以我個同學咪教我啲基本功囉!我哋不知幾正經,乜嘢都冇做過,第二日佢爺爺返嚟,再跟佢學咗兩招!
雪兒:學識剪紙之後,每年過春節我就十分受歡迎,特別係啲男同學,佢哋為咗溝女,所以圍住求我幫佢哋剪啲特別圖案,我每幅收十蚊都不知幾和味!
菲兒:我就冇你咁有商業頭腦,只識得幫屋企人同親友剪,佢哋斗零都冇畀過我,但我見到佢哋屋企貼咗我剪嘅剪紙後,滿足感已經攞足一百分!
雪兒:但你有冇發覺,我哋剪紙功夫愈叻,就愈冇異性緣,我連續幾年都搵唔到男朋友過情人節,後來有男仔話畀我知點解?原來啲男仔都怕咗我手上嘅鉸剪!
菲兒:咁又係,男仔最怕女仔攞起鉸剪,而且我哋仲可以雕花刻字,點都有啲擔心,但其實男生們只要真心對自己嘅女朋友,就算揸乜嘢武器喺手都唔使驚嘅!
年齡:21歲
三圍:37-25-36
撰文:小德
攝影:阿德


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2015年7月28日星期二
辣椒蘿蔔煮年糕
做嘢真係唔好心急兼貪快,肯定會出事!!
話說今日晏晝整年糕,開粉漿整粉糰時無逐少加水,一下子就加多咗喇,攪到個粉糰比較糊狀,都唔緊要啦,反正都入微波爐加熱 "叮" 熟,肯定會扯乾水份,但係入爐時又貪方便,一次過校 2 分鐘,咁又衰多鑊喇,成底粉糰熟透兼幾乎硬哂,好彩之後放入麵包機攪拌時慢慢加番水去搓,最終都能夠搓番軟熟,真係一額汗!! ^^"
2015年7月27日星期一
及時雨
2015年7月26日星期日
涼拌青瓜雲耳
今日的第一餐
2015年7月16日星期四
赤味噌煮雜菜
2015年7月11日星期六
偷懶
2015年7月10日星期五
芒果蓉鴛鴦糯米
窮人刺身,素食魚生!
2015年7月9日星期四
食得健康嗎?
呢兩日天氣跟之前真係完全兩回事,唔單只氣溫低咗唔少,仲好大風,好涼爽㖭!夜晚瞓覺時唔使開風扇之餘,瞓瞓吓仲凍醒要搵被冚!
今朝因為無特別事要做,所以瞓到好晏先起身,頭兩餐合拼埋一餐食,食完之後就出門去教琴.正當一砌準備就緒,諗住影完相就開餐之際,突然收到 Ada 電話,問我係咪好大風好大雨,我話無雨落,只係好大風,咁 Ada 就叫我不如立即過去同妹妹上堂,好過之後大風大雨時要出街,咁我當然係 say yes 啦!所以我就嗱嗱聲換好衫,塞隻蕉落肚就出門口,最終教完返嚟六點鐘先食第一餐呢!
2015年7月8日星期三
椰汁香茅燜南瓜
2015年7月7日星期二
老黃瓜羅漢果霸王花湯
今日係小暑,但反而無上個禮拜咁熱,喺廚房做完一輪嘢都無身水身汗.
原本應該買冬瓜煲湯消暑,但早兩個禮拜已經煲過冬瓜,所以今餐就用老黃瓜煲湯.其實都唔知加霸王花落去夾唔夾,只係純粹多一樣餸,不過都唔緊要啦,反正霸王花又唔係藥材,應該食唔死,唔會中毒,呵呵!!
2015年7月6日星期一
買慣買熟
噚日去菜檔買絲瓜,因為依家地方淺窄嘅關係,好多時啲嘢都係放入檔口內,無得自己揀,只可以叫檔主拎俾我,菜檔姨姨揀好兩條絲瓜,秤好兼計好哂錢話俾我聽後,突然又換過第二條俾我,我問佢做乜事,係咪爛,菜檔姨姨話唔係,只不過好老,話我成日幫襯買慣買熟,唔俾嗰條我喎,之後仲收平我㖭!
其實我都絕少好似啲師奶咁同啲檔主 / 阿姐打牙較,係粉麵檔個哥哥就會講多兩句,不過佢哋真係認得我,所以好多時都會話我知邊樣好邊樣唔好,有時仲會教埋我點揀.
2015年7月5日星期日
給同事們的班蘭雪芳蛋糕
2015年7月2日星期四
臨時變卦
前兩日去菜檔買菜時,個菜檔阿姐搭咗條又靚又粗大嘅蔥俾我,當時我一見到就即刻諗住用嚟整蔥油餅.
但係到咗今日準備開工前,突然之間諗到要企喺個熱廚房之餘,仲要對住個煮食爐慢慢煎餅,就即刻打退堂鼓,改為整呢個香蔥全麥包,麵糰發酵好之後入爐焗,唔使企喺度陪住佢一齊熱嘛!
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Photo by Ben White on Unsplash
時間就剩返幾個月啦,點樣係有限嘅時間投資落唔同嘅卷別,從而提升最多嘅分呢?今次AfterSchool就請咗 @dsefreegiveaway 分享下唔同嘅中文卷嘅投資回報率,喺有限嘅時間唔好再浪費你嘅精力喺低回報率嘅卷啦!
1) DSE中文卷一(閱讀)
Photo by Andisheh A on Unsplash
投資回報率:20%❗
閱讀卷投資回報率唔高,因為佔最多分嘅白話文嘅marking scheme 永遠都係非常浮動,而且好多閱讀卷嘅題目都係非常含糊,好難可以確定自己有分,所以我覺得閱讀卷嘅投資回報率相對較低,如果你已經處理好綜合等卷嘅話,先好放較多嘅時間來閱讀卷.否則,如果你其他卷都未夠好嘅話,唔需要係咁溫閱讀卷住,淨係提升自己範文同文言文嘅能力就得.
延伸閱讀:(中文Straight 5** 卷一閱讀分享)如何一理通百理明!
2) DSE中文卷二(寫作)
Photo by Jan Kahánek on Unsplash
投資回報率: 50%❗
寫作卷其實真係一份付出同收穫成正比嘅卷嚟,只要你寫得多,而且交俾一位改得好嘅老師幫你改作文,依着佢哋嘅建議來改善,自然會有好大嘅進步.簡單來講,如果你可以每個禮拜都作一至兩篇文,去到考試前你就會作咗三四十篇,你嘅能力係絕對會有提升,尤其是係審題嘅速度同埋構建寫作大綱時嘅速度都會增加.例如如果你寫記敘抒情文嘅話,你坐得多,自然會有好多故事係個腦入邊,係真實嘅考試就會可以即刻用得返出嚟.議論文亦都係,如果你寫個唔同方面嘅議論文題目,你對唔同方面嘅例子都會有一定嘅印象,係真實考試嘅時候就自然會快啲諗到例子.
延伸閱讀:(DSE中文備戰攻略)10月中文卷一,卷二——綜合懶人包
3) DSE中文卷三(綜合)
Photo by Jordan Cormack on Unsplash
投資回報率: 80%❗
綜合卷係一份非常值得投資嘅卷嚟,因為其實唔需要操好多卷,只要你知道咗背後嘅邏輯同技巧,例如整合拓展同見解論證嘅萬用論點,就好似一個活動點解會吸引到人同埋會有啲咩意義咁,其實無論份卷出乜嘢活動都好,佢嘅吸引力同意義都係用差唔多嘅寫法.所以如果你三份卷都係唔好嘅話,我絕對建議你衝咗綜合先.
4) DSE中文卷四(說話)
Photo by Nik MacMillan on Unsplash
投資回報率: 60%❗
說話卷其實好睇個人嘅能力從而去斷定你嘅投資回報的,如果你本身個人說話唔可以清晰咁樣表達到自己嘅意思,咁你要學嘅就剩返點樣比較唔同嘅選項,同埋點樣反駁人等等,其實只要做得多你嘅呢啲技巧就會提升.但如果你本身係一個比較怕羞嘅人,喺考試嘅時候唔敢搶發言權,咁唔能夠容易咁樣提升,因為無論你學幾多技巧都好,你唔敢講嘅話,所有技巧對你來講都係冇用,所以你應該要跨越左自己怕羞嘅障礙先.
延伸閱讀:(中文說話)共識題「三步曲」叫人轉立場
總結
總括而言,我覺得係應該投資綜合卷先,而說話同寫作卷就其後,雖然寫作卷嘅投資回報率比較低,但我依然會建議你先投資寫作卷,再投資說話卷.原因係寫作卷嘅佔分係比較重,而說話卷佔分比較細.再加上說話卷其實你會喺三月嘅時候密集式操練,但寫作卷係主科嗰個星期考,你要兼顧其他嘅科目,唔能夠好快咁樣提升能力.
依個新系列會同大家分析點樣係有限時間攞最多分,唔知大家鐘唔鐘意依個新系列呢?其他科之後會再開post講,未完啊!
唔知呢篇中文科嘅投資回報比率攻略有無幫到你呢?快啲去操卷啦,AfterSchool已經為你準備好全港最齊嘅 DSE Past Paper 資源庫,全力為你打氣!唔識點操卷?可以睇下呢篇《卷?不是這樣操的!今日開始!更新操卷方法啦!》~


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四款駐顏食品 天然健康抗氧化
娛樂圈不乏駐顏有術嘅男女明星,容顏二十年如同一日,一絲衰老跡象都無,睇到大家都好妒忌.為咗留住青春,唔少女性會大撒金錢去買昂貴嘅保養品,但其實食物先至係對抗衰老嘅關鍵!
想成功抗衰老嘅話,我地就要以抗氧化劑將自由基由身體中清除,而自然中有唔少食物都係擁有天然抗氧化劑.
番茄
番茄中含有豐富茄紅素,而茄紅素嘅抗氧化能力係維他命C嘅20倍,絕對係抗氧化嘅高手,因為莙紅素係脂溶性,所以喺食之前一定要先將佢與油一齊烹調加熱,咁樣先可以將佢嘅抗氧化能力發揮得淋漓盡致
甜椒
甜椒含豐富嘅椒紅素,B-胡蘿蔔素及維生素C,可以活化細胞,延緩衰老.另外,甜椒亦對身體非常有益,佢能夠預防癌症及心血管疾病,並加強新陳代謝,令皮膚光滑柔嫩,頭髮亮麗.
大蒜
雖然大蒜嘅味道唔係人人都接受到,但其實佢可以為我地帶嚟唔少好處.大蒜中嘅大蒜素及硒,鋅等物質,都係強力抗氧化劑,可以預防癌症,令血管擴張,降低血壓同埋膽固醇,仲可以提高免疫能力,守護你嘅身體.
綠茶
綠茶當中蘊含兒茶素,令你嘅血管更加健康,包括增加血管韌性,以及預防血管硬化.更厲害嘅係佢可以防止細胞突變,抑制癌細胞嘅生成.除咗可以強身健體外,綠茶亦對美容養顏有幫助,飲多啲綠茶可以令皮膚變得光滑細緻.


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《 腿 》入圍金馬 桂綸鎂,導演張耀升真情剖白:醫院拍攝對生死有所感悟
專訪中問到《 腿 》導演張耀升有關故事創作靈感時,發現原來「尋找腿的故事」係真實發生過,而且仲係發生喺導演嘅父母身上,背負住有種「重臨舊地」嘅回憶,到底導演會點樣處理同拍攝呢段難忘嘅故事?喺醫院拍攝,從中又得到咩感悟?而桂綸美就一改以往形象,飾演一個潑辣嘅角色,佢喺現實中同戲入面角色偏執嘅性格,有冇相似嘅地方?
《 腿 》導演張耀升及女主角桂綸鎂 x Hong Kong Movie 專訪
1. 恭喜入圍金馬獎!兩位對於入圍金馬獎有咩感受?
導演:我自己本身係小說家,以小說家嘅身份攞過文學獎嘅數量都算唔少,所以對於入圍或者得獎嘅感受已經冇以往咁深刻.但係對於今次金馬獎,畢竟係好特別嘅獎項,好多華文電影都會參與⋯⋯ 但今次我比較有感覺嘅部分,反而唔係關於我自己,而係關於楊祐寧(男主角)今次冇入圍,係一件好可惜嘅事.主要係因為喺拍戲過程入面,長達一至兩個月嘅時間,見到楊祐寧每日努力嘅付出,而且非常平凡咁幾乎每一場戲都同導演討論要點樣去演出,對角色嘅詮釋,而且仲表現得好好,佢犧牲咗好多.我本來以為楊祐寧會入圍,結果佢冇,我覺得有啲對佢唔好意思.所以對於今次提名,深刻嘅反而唔係關於我自己,係關於楊祐寧.
桂綸鎂:今次對我嚟講特別意外,畢竟係我第一次演喜劇,其實係一次幾高難度嘅嘗試.知道入圍之後,感覺好似自己一個辛苦摸索嘅過程被其他人見到了,然後好溫暖咁擁抱我一下嘅感覺.當然都係非常之榮幸,多謝金馬獎嘅鼓勵.
2. 桂綸鎂一改以前形象,會唔會有咩困難?係點樣摸索呢個潑辣嘅角色?
桂綸鎂:其實我一直以嚟接演角色嘅時候,都唔太會顧及所謂形象嘅問題.而係角色嘅生命力,佢嘅歷程,佢經歷咩事,用咩方法去解決,一個鮮活嘅人物總會令我心動.今次呢個角色,我喺佢身上見到好多現實生活中,女性喺一啲著急,或者一啲想同人講道理但溝通唔到嘅情況下,情緒比較歇斯底里嘅狀況,或者係大家所謂潑辣嘅一面.所以我睇呢個角色嘅時候,覺得可以對應到現實生活中好多女性嘅形象,無論係我哋有時喺新聞見到女性,或者係我生活中見到嘅阿姨,朋友嘅媽媽,佢哋有時都會有情緒比較激動嘅時候.所以我係透過呢啲生活中接觸到嘅形象,仲有對佢哋嘅感受,去理解同演出呢個角色.
3. 導演您本來係文字人,寫小說,劇本居多,點解今次會想自編自導?
導演:我本來都有做過導演,不過之前拍嘅係電視電影,或者係自己製作動畫.做導演係我由細到大嘅願望,係喺好細好細個嗰陣,只係當時冇咩渠道可以拍電影,於是我就先喺「紙上拍電影」— 開始寫小說.寫小說嗰陣,腦入面諗嘅都係一啲場景,畫面,剪接的手法,所以後來有一啲導演睇完我嘅小說之後就覺得好有電影感,想搵我做編劇,我就係咁慢慢一步一步來.雖然好早就想做導演,但呢件事確實係好難,我都用咗好長好長時間,先覺得自己準備好.
4. 故事的靈感是來自?為甚麼是腿?是國標舞?
導演:故事嚟自真實故事 — 我媽媽喺我爸爸過世之後,將我爸爸條腿搵返嚟嘅故事.呢個係真實發生過嘅,嗰陣喺醫院入面都經歴咗好多困難,因為冇人幫我媽媽,佢挑戰咗好多人,說服咗好多人,最後先終於搵返我爸爸條腿.但係我爸爸媽媽之間,愛情嘅成分係比較少的.所以喺重新創作呢個故事嘅時候,有思考到如果要令一般人容易啲接受同明白呢一個咁奇怪嘅故事的話,咁我哋應該要有一個「一般人都能感同身受嘅東西」,所以我哋選擇咗「愛情」.至於點解係國標舞呢,因為如果腿對佢哋嚟講係非常非常重要的話,咁「腿」必須係佢哋人生中非常重要嘅轉捩點.要將呢個功能放到最大,我諗最好嘅就係跳舞;如果要揀舞蹈嘅話,與其揀芭蕾或現代舞,國標舞我覺得更加適合.因為國標舞係男女雙方,一進一退,華爾滋又係國標舞之中最講求氣質嘅舞種,亦代表兩個人對於未來嘅嚮往,所以最後揀咗國標舞.亦因為揀咗國標舞之後,就令故事入面「腿」,「愛情」與「尋找自己」串連得更緊密.
5. 電影角色為拿回先生的腿十分堅持,這個角色的性格和您本人有相似的地方嗎?還是完全不一樣?
桂綸鎂:如果係對物件嘅執著,我其實冇.因為我成日都唔見嘢,我會幻想嗰樣嘢想去旅行,例如我有樣嘢喺巴黎唔見咗,我會諗其實「佢」想住喺巴黎,會用一種方式解釋.我唔會執著一定要搵到某件物件.但我諗錢鈺盈咁堅持要搵返老公隻腳,某部分係佢心入面覺得,透過搵呢條腿,好似搵返最初嘅愛,亦喺搵腿呢個過程中梳理好呢段關係,面對自己嘅感受,真真正正去接受老公嘅離世,係一個告別嘅過程.如果我有個心願想完成,都會諗辦法達到.
6. 電影有大部份時間都在醫院裡拍攝,有甚麼困難或難忘的事?
桂綸鎂:有一幕係拍我入醫院嘅戲,我同攝影師必須喺真.醫護人員,病人之間穿梭,因為鏡頭好隨機,又係一鏡到底,好考驗現場真.醫護人員嘅反應.
導演:拍攝途中,因為所有嘅資料搜集,溝通都已經做完,我覺得難忘或困難係喺拍攝前資料搜集嘅部分.我喺醫院裡面幾乎係喺最頂樓到地下室,全部都去訪問過,全部都做過資料搜集.喺咁短時間入面,對整個醫療體制做資料搜集會發現,醫院對於生同死有一個剎那間嘅態度改變.人仍然活著嘅時候,就算係幾緊急,危急嘅病,就算病人係幾咁接近死亡,都會有一套對於活人嘅醫療方式,而且通常愈接近死亡嘅病人,受到照顧愈多;一旦死後,就係另一種完全唔同嘅處理方式,死咗嘅人冇生命,可能佢嘅肢體去到病理科,屍體去到太平間,然後送去殯儀館,醫院嘅處理方式同態度係完全唔一樣,生與死就只係一線之隔.有啲人會選擇將屍體捐出,用作人體解剖,呢個又係另一種處理方式.所以喺醫院資料搜集過程中,發現原來我哋對於人嘅身體有咁多唔同嘅睇法.活著嘅時候,死去嘅時候,死去一段時間之後,都有完全唔一樣嘅睇法,反映出面向非常非常嘅廣泛,令我好難忘,就好似人同人之間並唔只係「在與不在」嘅差別,係存在好多好複雜嘅東西.
7. 楊祐寧飾演的角色其實是一個大渣男,愛著這樣的一個人應該滿痛苦,是怎麼去了解,詮釋那份愛?
桂綸鎂:其實我覺得我嘅角色錢鈺盈,喺開始愛情嘅過程,就有發現鄭子漢自己老公係相對天真.結婚後,鄭子漢做嘅種種嘅事其實都源自於佢本質裡過份嘅天真,同埋對人嘅善意.其實佢嘅出發點都係好,只係冇諗到呢啲行為,喺錢鈺盈身上變成一個負擔, 一直要幫佢解決問題.我覺得佢兩個之間嘅愛,好似我哋上一輩嘅父母,喺傳統價值觀念下嘅二人關係,好多問題都唔會正面面對,唔會充分溝通,但對婚姻關係又會有一種期待.所以上一輩嘅婚姻關係,好似無論遇到幾大困難,都冇想像中咁易分開.對錢鈺盈而言,佢心入面都一直睇到鄭子漢最原本,最可愛嘅本質,但自己亦無能為力去面對呢啲問題同狀況,甚至有啲唔敢面對.但佢係打從心底愛著最真實嘅鄭子漢.佢希望呢段關係將來有機會改變.
8. 女主角錢鈺盈為先生不惜一切要找回腿,您曾經為另一半做過很瘋狂的事情嗎?
桂綸鎂:我嘅生活都幾平凡,冇大家想像嘅瘋狂事,有時我覺得我嘅生活都幾無聊哈哈.
導演:年輕嘅時候,當然每一個人可能喺感情上面都做過好瘋狂嘅事,而呢種瘋狂應該都係過咗好多年之後,你記返起,然後會覺得自己好傻好蠢,而且通常係而家絕對做唔到嘅事,已經冇可能再發生了.但通常就係呢啲好傻好蠢嘅事,令你諗起自己當時真係曾經不顧一切,喜歡過一個點樣嘅人,為佢做過啲咩.我年輕時做過嘅事情其實好多,所以我而家唔太能夠特別咁舉出某一件事,但係至少,如果人同人相處,相愛的過程不論經歷得幾咁快樂抑或痛苦,過咗好多年之後,如果回想起,有一個瞬間,某一個剎時會令你微笑,我就覺得,唔單只係瘋狂,仲有就係甜美嘅部分.咁就好夠了.
文:Janis H.,VN


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懷孕係唔係要剪短頭髮呢?
solomandy意見:
其實唔一定要剪既, 只係為方便d打理, 生完之後吹頭髮都唔駛吹咁耐…d人話剪短d頭髮, 咁就唔會搶哂bb既營養……我就覺得幾好笑, d 頭髮剪唔剪都會每日咁生長啦,而且外國孕婦都唔會剪頭髮架, 但你睇佢地d bb幾大隻就知啦.
樂靈連線意見:
唔一定, 只係大肚做好多野都唔方便, 所以先有人建議咁做,不過我而家都26weeks喇, d頭髮一直都係到patpat咁長, 我冇諗過要cut啊, 其實只要你唔怕煩日日洗咁長頭髮, 又有咩所謂.
yukoyuko意見:
剪短方便打理, 大大個肚洗頭會好煩,同埋睇你陀bb最辛苦嗰段時間係咪夏天啦,大肚婆比平常人熱…長頭髮撞正大熱天就熱上加熱, 會有熟左既感覺!都係一句……好睇個人, 只要你覺得冇問題就留,有問題就剪!
samsam789意見:
剪短頭髮係因為你生完之後唔可以洗頭啫,不過依家仲有幾多人會一個月唔洗頭呀!
九九九金發問:
因為唔捨得把長頭髮(留左好長時間),如果依家有, 出年 5or6 月生, 要夏天坐月, 可唔可以日日洗頭呢?長頭髮我怕到時好難打理喔!
BB001155意見:
我生第一胎都係夏天坐月, 我那時長頭髮, 我係日日洗頭架, 洗少一日, 我都覺污穢, 因為真係日日出好多汗….總之用薑水+洗完即刻吹返乾.
siuyuk意見:
我準備有 bb, 近排將頭髮剪短左, 不過我發覺剪短左 d 頭髮仲熱, 因為個長度遮住條頸, 搞到條頸好熱, 反而如果頭髮長d, 紮住仲涼爽,所以我諗住留長唔再剪啦, 就算第時有左 bb 都 keep 住長頭髮, 紮起佢湊 bb 都方便 d, 同埋我成日睇人地生完仔d相個樣好殘, d 頭髮又剪到好短好ugly咁, 都係留返長做靚媽好d!


text: [fdropcap bg=”#333333″ color=”#ffffff”]成[/fdropcap]日同朋友傾 Candy Crush, 發現當中嘅玩法原來潛藏咗好多人生哲理.臨過年送上呢篇小遊戲大道理,祝大家新一年人生充满智慧和歡樂! Candy Crush 小遊戲,人生大道理 1) 有觸覺同先見之明早開始玩有著數,但亦千萬不能躲懶,唔係好快俾人從後趕上. 2) 要過關,齋靠實力未必得,係要靠啲運氣,睇吓個天跌咩糖落嚟俾你.但完全亂嚟等運到就更加唔得. 3) 如果你間唔中 stuck 咗喺度, 可能係運氣同難度問題.但如果係成日好多關都過唔到, 遲過你開始玩嘅都爬晒你頭,極大機會係你實力不足問題.不過千萬唔好氣餒,人生仲有好多唔同種類嘅遊戲等住你玩. 4) 同樣地,如果你見到有人好少 stuck, 「澎澎」聲咁升上去,除咗努力同肯投資時間之外,一定係有實力.呢個時候就唔好眼紅話人地死好命喇. 5) 你問人某個 Level 點過,唔會有人解釋到俾你聽.一定要自己玩,自己去體驗,最終會揾到自己過到嘅方法. 6) 有啲關好難過,但只要你辛苦啲過咗佢,你一定會學到一啲竅妙,去迎接未來更難嘅關. 7) 你同啲 Level 184 嘅人講你 Level 65 好難過,壓力大嘅朋友會同你講:「你呢啲叫難??你升到我呢啲 level 先講啦!!」寬容啲嘅朋友好想講但唔想提早話俾你聽之後啲 level 更難嘅挑戰,怕嚇親你,最後會笑一笑,叫你俾心機繼續努力玩. 8)無關痛癢嘅 life 朋友唔怕俾多你,最緊要你記得還.但如果好耐都過唔到一關,隊部機叫人幫你玩,可能只係最 friend […]


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特拉普提派
特拉普提派(Therapeutae)又有人叫佢做“治癒者派”,而另有一個以女性成員為主嘅分派叫 "Therapeutridae",係一個同艾賽尼派好相似嘅猶太教苦修派系,但成員就以社會上層人士為主.關於呢個派系嘅資料其實好有限,大都係嚟自一本叫做《論冥想生活》(亦有譯《論默念沉思生活》)"On the contemplative life"嘅書,作者係斐洛(Philo Judeaus),但係喺斐洛寫呢本書嘅時候,呢一派已經沒落咗.
簡介改
呢一派嘅起源已經無辦法查証,但一般認為特拉普提派係喺公元1世紀時活躍喺埃及亞歷山大城郊,呢派人嘅生活方式同紀律都好嚴,佢地認為只要一入咗社團之後就唔再屬於呢個世界,而且要將全部財產都交晒出嚟.
佢哋視智慧為主要尋求目標,而每一日做嘅嘢就係祈禱同研究《妥拉》,因為佢哋認為《妥拉》嘅文字入面隱含住一啲潛藏嘅訊息同符號,只要努力探索就可以喺入面發掘出一啲秘密教條同靈意.
生活改
佢哋每一日嘅生活就係自己一班社團嘅人圍內互相照顧,雖然佢哋住埋一齊,不過大家都唔會干擾各自嘅生活,而且各自都有自己獨立一間房,每一間房入面都有一個祈禱同學習嘅聖所,用嚟做精神修煉.
一個禮拜六日入面,佢哋各自單獨生活,所有涉及身體嘅事,都要摸黑進行,禁酒禁肉不特止,好多人都係每兩日先食一餐,有啲重一個禮拜只食一餐.而喺每個安息日佢哋都會坐埋一齊食嘢,然後聽一啲派系入面比較資深嘅成員宣道.
神聖數字改
特拉普提派相信7同7嘅平方,重有50 都係一個好神聖嘅數字,所以每 50 日就會通宵唱聖詩,講道同共餐,之後守夜祈禱
影響改
參考改
- 猶太教小辭典 -上海辭書出版社 ISBN 753261241


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武漢臨空港經濟技術開發區
武漢臨空港經濟技術開發區 ,原名 武漢吳家山經濟技術開發區 ,係中國湖北武漢一個經濟開發區,總面積40平方公里.
技術總監
技術總監 (英文: Chief Technology Officer ,縮寫 CTO ),北話叫 首席技術官 ,係一間公司最高級嘅技術決策人,而佢嘅工作一般都需要向行政總裁或者營運總監交代.
自動化技術
自動化技術 ( Automation )係指交由一個控制系統(多數靠電腦控制)去主責處理工作嘅技術,可以慳返大量勞工,又大幅減低人為出錯嘅機會.
技術遊戲
技術遊戲 ( game of skill )係指輸贏取決於技術同決策嘅能力嘅遊戲.相對於機率遊戲.
人體冷凍技術
人體冷凍技術 (或者係 人體冷藏 )係一種試驗緊嘅醫療科技,用極低溫(一般喺攝氏零下196度以下)保存人體或者係其他動物,夢想未來有一日可以用先進嘅醫療科學技術幫佢哋解凍後復活同埋治療. 美國生活科學(Live Science)將人體冷凍技術列做十大人腦未解之迷嘅其中之一.重有,呢個技術亦都被列為十大超越人類極限嘅未來科學技術. 而家最大型嘅人體冷凍公司係美國嘅阿爾科生命延續基金(Alcor Life Extension Foundation)同埋美國人體冷凍機構(Cryonics Institute).
南昌經濟技術開發區
南昌經濟技術開發區 係中國江西南昌一個經濟開發區,總面積158平方公里,人口27萬.


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再次動筆記事,人在澳洲,已逾半年.離開駱駝農場之後,過嘅不外乎近似留學嘅生活,住係學府周邊,行則深居簡出,衣食因不勝餐廳高價而自己一手包辦,陷入又一次日夜張羅.張羅過後,向南直飛,沿澳洲南部海岸露營遊覽,時間因為相對主義而份外飛快,於是眨眼間,又回歸到繁囂,遁入凌亂不堪嘅新地墨爾本,重啟營役.
喺澳洲短期居留,心態唔同忙裡偷閒嘅旅行模式,每日都係極其平靜而有規律.某程度上,我深刻體會到傳統女性嘅勞累,唯一唔同嘅係我係有得揀,而佢地毫無選擇餘地.外出工作作為傳統男性同現代都市人嘅平常責任,家頭細務,一般都係外判畀人做.男主外而女主內,女性天生能力次等,女性較擅於照顧嬰幼,無一唔係支撐父權結構嘅有力說辭,而機會成本嘅計算,僱傭合約嘅流行,則係我地將一切假手於人但仍然可以理直氣壯嘅理性理由.每日留喺屋企,自己煮飯畀自己食,自己執自己間屋,自己洗自己嘅浴缸,顯得反常合道,踏實新鮮.只可惜草根出身,生活難免後顧之憂,自命有志,又唔甘心流水無情,呢種日子喺可見嘅將來都好難化為真正日常.
步入夏季,我會合從香港過黎旅行嘅雙親,向南進發.我同生父嘅關係其實早已極為疏遠,過往返到屋企,一係當佢透明,一係就針砭佢嘅言多必失,好言不出口,結伴同遊一度係我敬謝不敏嘅事.只怪人同人之間最難割捨嘅就係感情債務,佢一日係我所關心嘅人嘅另一半,我總要顧慮中間磨心感受,盡力包容,或者呢啲就係俗語所講嘅愛屋及烏,身不由己.
一直以黎,我努力化約我對佢嘅鄙視為我生性待人刻薄,諸多刁難,但自知自己不過係一心想擺脫與生俱來嘅連繫,重新做人,現實總要面對.若然佢只係尋常路人,再無知再愚昧,其實亦與我無尤,無奈每個人都會深受家庭教養影響,我從自己身上實在見到太多我自己都無法接受嘅劣根.用足足一世人嘅時間去洗刷另一個人嘅陰影,另走極端,自我鞭策,越想盡力越難成事,但大腦內置反思功能,想要戒絕自省又談何容易.家庭旅行表面風光,但因為生父同場,因為日夜相對,結果我忙碌於觀照自己本性,多於尋歡作樂,道別之後,憂愁反而更加揮之不去.
一路上,佢幫手少,認叻多,日日都有令我睇唔過眼嘅地方,一如預期.佢並非十惡不赦,傷天害理,只係扭甩個燈膽又話個燈膽有問題,掂乜爛乜.佢亦唔係對動物無感,只係見到野生動物,叫佢唔好騷擾,佢係都要餵,而且重伸手去掂,慣於物化動物,愛心欠奉.見到wallaby,叫佢解釋點解佢認定眼前嘅wallaby係袋鼠,佢答唔出,聽完解釋又執口水尾話自己都知.突然問澳洲有冇足球睇,畀人糾正完澳洲唔興之後又扮冇嘢,又話世界盃好少見澳洲.入夜之後打麻雀食詐糊,賴燈光賴眼花賴人捉到佢,賴足成晚唔停,唔想賠錢.語言不通,疑似得罪到人又怪人地連杯水都唔serve佢.一意孤行,執意買一塊自己唔識處理嘅牛扒,勸佢買啲易整又好食嘅又唔聽,衰咗就話澳洲嘅牛唔好.意見多多,但內容一係一般人都諗到,一係就不切實際.諸如此類嘅事其實數曬出黎都係無傷大雅,但積埋積埋,就足以拼湊出佢喺我心目中嘅地位.
唔怕坦白承認,我嘅本性其實同樣庸俗可鄙,不知上進,無心向學,自私自利,喜怒哀樂形於色,斤斤計較藏於內.但或者正如大觀園內總有清醒人,周作人成年後亦同周氏族人劃清界線,眾人耳濡目染而不自覺固然係尋常,但亦總有少數人難以久留,設法逃離.大概,我就係想錯誤從我呢道開始可以告一段落嘅嗰個人,而之所以立心終止一脈相承嘅錯誤,亦不過係曾經身受其害而生嘅反作用力所致.
記得小學某年某次考試,我英文科表現失準,跌出九字頭.我從來係懶散嘅小朋友,未有養成過任何溫習或閱讀習慣,基於付出唔多亦唔會期望太多嘅前提,成績高下向來唔太關心.點知試卷發還當晚,生父屎忽痕,走黎橫加批評,插嘴質疑我英文點解會退步(平時管我功課一向係另一位家長嘅角色,佢唔多理).我極為反感,一怒之下就反問唔識英文嘅佢憑乜話我唔好,叫佢咁叻就試吓做嗰份卷.佢嘅反應,如今我已經印象模糊,但佢嘅回應,大體上應該係擺出家長權威,話我做得唔好,大人自然有資格批評之類.我只記得我事後好唔服氣,對於以力服人日益抗拒,要努力以理服人,亦逐漸成為我求知若渴嘅原動力.或者,呢次嘅所謂頂撞,亦係事出有因,冰封三尺畢竟非一日之寒,但更瑣碎嘅舊事,我已經recall唔到,亦唔想recall.
小朋友總有好奇心,但懂事以黎,除咗自己蒲圖書館,冇乜成年人認真教授我感興趣嘅知識.呢種問無可問又無法力陳理據嘅苦悶,直到智能電話普及,至有所排解,而放唔低面子嘅人,又因此而遭遇到更多挑釁.記得某年某月喺舊居附近茶餐廳食下午茶,我問起炸兩嘅名稱由來,佢信口噏咗個解釋話油炸鬼永遠係一孖上所以叫炸兩,自信滿滿.由於我目無尊長已成習慣,稍加推理又認為此說不通,就隨手拎起電話尋根究底.當年Google仍未成為主流,Yahoo!知識較為常用,我睇完,隨即將炸兩嘅起源讀畀佢知,佢竟然唔係第一時間反思,而係話各有各說法,冇話邊個啱曬.由於我已經太習慣佢嘅太習慣唔識扮識,真係完全唔識嘅時候就擺出唔識係好合理嘅無賴姿態,極致展現就係一句惱羞成怒嘅「大家觀點與角度唔同」,由嗰一刻起,我已經傾向唔再信任呢個人,就連交帶佢做嘢,如非必要都係可免則免.而成年人唔一定要尊重,老人唔一定要孝敬,亦自此成為我嘅反動信條.
活到老學到老本來只係美德,並非必然.人隨年漸長,學習能力大不如前,我都非常理解.我唔渴望自己生父係Alpha male,亦唔介意佢胸無點墨,身無長物,只係無知無才而又要指點江山,經濟能力一般而又要包攬父權社會特權呢種中年男性形象,長期籠罩我嘅童年,無可避免咁扼殺咗我嘅仁慈,種因得果咁催生咗我嘅獨斷獨行.久習佢所灌輸嘅做人方式,自身理智又大加排斥,於是我長年暗中提醒自己要謹言慎行,唔好變成自己最厭惡嘅人,哪怕只有半分相似.為清理易於滿足現狀嘅遺毒,我強迫自己嘗試博覽群書即使結果總係力不從心;為避開錙銖必較嘅污穢,我強迫自己君子厚道與人無私即使結果總係同友人各走各路;為遠離易喜易怒嘅無常,我強迫自己寡言內歛多做事少說話即使結果總係陰沉過度難以自拔;為翦除見高拜見低踩嘅惡俗,我強迫自己挑戰權威遇事不平例必挺身而出即使結果總係骨氣上頭然後無功而返;而為咗成為一個比佢更令人敬畏嘅人,我最終強迫自己是非分明原則堅定,為咗保持一貫原則而好勝好辯,結果就係對任何人明知毋須強硬亦強硬到底,最終追悔莫及,自作自受.
從社會學嘅角度睇,可能一切自我否定嘅努力,都係源於拒絕階級遺傳.從佛洛依德嘅角度睇,可能一切都係戀母情意結作崇,弒父之心如同性本能.胡蘭成喺《今生今世》曾經轉述張愛玲語,因為愛過,所以慈悲,因為懂得,所以寬容,力證自己如何深得張心,因為張對佢極為慈悲,極為寬容,直至一刀兩斷之前.我相信,一切感情都係合則來,不合則去,而親情例外之處,在於一方係主導,一方係被動,而主導一方嘅付出,絕對會槓桿得出合乎比例嘅慈悲同寬容,因為被動一方人格嘅極大部分都係由主導一方所形塑.被動一方之所以會對主導一方無法原諒,無法同情,大概亦只可以歸因於愛嘅匱乏.
旅行期間,我將由細到大所目睹過嘅畫面,密集式咁又睇咗一次,隱約摸索出自己假性孤獨嘅源頭.過去我唔知道問題出喺邊,未有逐項小節好好記錄,但當我嘗試思考點解我雙親畀唔到一種彼此極之相愛嘅感覺我嘅時候,我又更深切了解到生活其實旨在找到個伴侶嘅道理.外人睇,好難代入到我嘅觀察,事關佢地冇婚變冇分居冇家嘈屋閉,稱得上係一切還好,但我諗,或者只係大家都安於現狀,無心再生枝節居多,價值觀唔同,忍得就忍,讓得就讓——要相知相愛,畢竟需要好深嘅緣分,莫大嘅運氣,對凡夫俗子而言,好來好去已經係超額完成.
露營路上,我生父成日坐喺道等食,食完就點佢另一半去洗碗,而好食嘅嘢,佢成日都係先食為快,食淨一啖就畀佢另一半.生果切開發現有爛,「爛嘅你食」,講出黎非常之咁雲淡風輕.由於佢另一半為人隨和,又或者已經習以為常,不忿嘅只有旁觀者如我.喺極之細微嘅事上面,佢好中意侃侃而談同逞英雄,例如捉盲棋或者掟豆袋.即使佢往往係勝在僥倖,或者池中無魚蝦為大,佢都好中意嘲笑人地嘅技不如人.佢以樂於助人者自居,自細到大,幫外人做啲舉手之勞嘅事都唔會推托,但喺我嘅心目中,每每真係需要承擔責任同解決困難嘅時刻,佢都係缺席居多,而且係拒不認錯嘅典型人物.一次旅行,廿年積怨又再浮上水面,自然不過.
提及責任,有一件小事,當事人大概冇擺喺心,但我終生難忘.嗰一晚,佢另一半拎咗把新買嘅陶瓷刀出黎切生果,履行人妻職責,一邊處理生果,一邊宣稱把刀係非一般鋒利.忽然,佢童心發作,向刀伸手,佢另一半猝不及防,一閃避就切到自己手指公,皮肉分離,血如泉湧.生果嘅顏色,客廳嘅佈局,我已經唔記得,我只記得當時我同比我更細嘅細妹都不知所措,而佢以貌取刀,竟然一啲歉意都冇,只係一味投訴做乜買把咁嘅刀,投訴佢另一半唔應該下意識閃避等等等等.因為習慣,所以麻木,因為厭惡,所以絕望.旅行首日佢急剎車導致佢另一半撞傷大半邊手臂,事後係咁怪自己唔熟路怪前車有問題,若然係舊時嘅我,可能又會好錯愕,但事有前科,見怪不怪,如今嘅我已經接納咗——天下無不是之父母呢句說話,佢早已為我預先解構.
離開墨爾本嘅前一晚,我地喺皇冠賭場流連到深夜.佢嫌佢另一半唔敢落注,又唔識賭,自己好瀟灑咁去咗一邊玩百家樂,而我就同佢另一半玩啲簡單嘅過一過手癮.冇咗佢喺道講佢啲背離概率原理嘅賭博策略,我耳根當堂清醒曬,賭場當堂都好似通氣咗.佢另一半係睇人贏已經好似自己都有錢落袋咁嘅人,親自落注又船頭驚鬼船尾驚賊,我地買啲唔太用腦又有得患得患失刺激吓嘅,純粹諗住打發時間,點知最終竟然好好彩贏咗六七百澳紙離場,可以話係又食又拎.因為自己數學同記牌向來唔叻,對賭博嘅興趣不嬲唔大,但嗰晚喺賭場,離開嘅時候,出乎意料,我居然有種如釋重負而又盡興而歸嘅感覺.
佢地返咗去佢地嘅時區之後,我嘅時間又重新變得充裕,心情亦已經還原如初.唔記得由幾時開始,我明白到向冇思考過責任嘅人追究責任係於事無補,而且養大一個孤僻成性嘅頂心杉都唔容易,佢總算為自己嘅魯莽生育領受咗最大嘅報應,當係乜都還曬亦算係公道.我曾經憤恨到,發出連佢喪禮都唔會出席嘅壯語,但事到如今,我只望佢另一半同佢安樂相處,享受歲月靜好,而佢個人嘅得失生死,於我已經不痛不癢.生性已經腐敗,近乎原生嘅傷痕終究難以癒合,未好嘅部分,我唔挑揭,唔擴張,只望人體有餘力自行逐層修復.


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「員工」
我經常講一間公司嘅成功與否,其實唔係淨係老闆一個嘅功勞.因為到最後落手落腳做嘢嘅人,好多時都嚟一班為你勞心勞力嘅員工.好彩嘅佢哋真係可以話幫你賣命,甚至乎可以講生係公司嘅人,死係公司嘅鬼.如果你慶幸公司有啲咁嘅員工,你都可以話三生有幸!當然唔係話老闆嘅個人能力唔重要,只不過要運作一間公司唔係淨係靠老闆一個.當然一個好老闆身邊通常都有好嘅員工!
「資產」
好多人會以金錢去衡量一間公司嘅資產,但係有一樣嘢係好難去衡量,呢樣嘢就係員工.一間正常嘅公司,其實可以話有七八成嘅人都應該係日日幫你埋頭苦幹嘅員工,其他嘅都係出謀獻策嘅軍師同一班可以訓練出一支攻守兼備嘅軍隊嘅將領.所以唔好睇少同忽視基層員工,事關影響深遠.當然有時都要平衡利弊,唔可以淨係由基層主導啦,所以管理係一樣好深嘅學問!
「幸運」
工作咗咁多年,老實講自己慶幸遇到唔少好嘅老闆,佢哋不斷俾機會同空間我發展,亦教咗我好多嘢.而係我管理團隊嘅咁多年,亦都慶幸自己有一班好嘅員工.對於我呢講,當然員工嘅發展同成長係好重要.我經常講,希望有日你會比我做得更好,去得更遠.而家睇返幾年前一手培訓出嚟嘅團隊,好多都已經係管理層工作,結咗婚生咗仔.試問作為一個老闆最大嘅成功感係乜?我自己就係睇到員工嘅發展比我好囉!


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作者:認真小毒毒 | POSTED ON 28 APRIL 2020
大家好,今次會開箱嘅成人用品係由EXE推出嘅動漫自慰器「Angel Virgin W」.
雖然香港近日疫情有稍為緩和,不過日本就依然有蔓延趨勢,甚至陸續有動漫節目以及電玩遊戲產業宣佈延緩嘅消息,對我哋呢啲毒L嚟講簡直係大受打擊,日日吽喺屋企又無動漫睇又無機打仲有咩好做?唯有打下飛機抒發下心情囉.
言歸正傳,今次又係以續作形式推出嘅飛機杯,承接一年前推出嘅「Angel Virgin -Soft Portio 4連擊-」,其實「Portio」即係指子宮,所以識睇嘅話由個名中已經可得知係玩連續子宮嘅構造,至於今次「Angel Virgin W」嘅「W」係解乜呢?好多時飛機杯會用W嚟指雙穴,不過呢隻就點睇都唔會係雙穴啦,再睇一睇包裝上嘅介紹,原來W係指兩種唔同素材嘅二層構造.
至於「W傲嬌構造」又係乜呢?睇開動漫嘅應該都會識,意指外冷內熱,口是心非嘅性格,咁究竟飛機杯可以點傲嬌法呢?其實係指外軟內硬嘅二層構造,柔軟嘅材質卻帶出到硬版嘅刺激感,用傲嬌去形容新鮮得嚟又的確唔可以話佢錯呢.
開箱
重量約375g,全長約15cm.
同前作唔同,今次嘅外觀無特別做到仿真設計,整體外觀都比較簡單,有啲似G project常見嘅設計.
柔軟度未算係去到溶化級,大概係普通偏軟嘅程度啦.
至於出油度方面同前作一樣無乜點改善,如果洗清過後唔拍保養粉嘅話會有黏手嘅情況出現,膠臭味就勉強可以接受啦.
只有一直線嘅入口位,輕輕按壓嘅話仲可以做到完全閉合,配合返封面嘅可愛蘿莉簡直令人無限暇想阿!
打開之後裡面好似仲有多個入口位咁,隱約見到少少內部構造嘅肉粒.
反出可以見到入面嘅粉紅色內層都做得幾厚下,構造上唔算複雜,底層係厚大橫紋,再以等距分佈咗3個細肉粒,至於手感上並唔算非常硬,大概只係比外層偏硬少少.
*內反動作只供評測之用,請勿模仿.
*任何使用不當而導致產品損壞,本公司恕不負責.
用後感
由外觀設計以至內部構造等方面比我感覺都係常見嘅普通設計,現今嘅飛機杯種類多不勝數,呢啲簡單設計認真係有啲輸蝕呢,究竟用落會唔會有意外驚喜?即刻試下啦!
首先一直線入口位,雖然狹窄但係柔軟材質嘅關係所以唔算難入 (雖然呢度我反而希望會難入少少呢,明的會明),至於管道方面,本來由切面圖觀察係完全唔算太緊窄嘅,用落先感受到啲肉粒好似想阻止你進入咁,一段又一段嘅鬆緊循環,呢個應該就係包裝介紹所指嘅「緩衝設計」啦,雖然換個說法其實就係肉粒,不過以呢種方式鋪排做出類似緩衝嘅效果又確實係個新嘗試嘅.
最深處嘅小凸起就唔多講啦,細粒到近乎feel唔到咁滯,整體感覺都係緩衝肉粒作主張,對於無乜點接觸過太多種類飛機杯嘅朋友嚟講應該已經足夠玩,但對於已經習慣玩飛機杯嘅朋友嚟講應該覺得唔算特別啦,如果可以做到多一個特殊結構應該會再提升整體表現分呢,如果唔係你應該會好快玩厭,覺得佢只係一個隨處可見嘅刺激型快玩杯啦.
相關成人用品連結: Angel Virgin W
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女仔人家咁樣 畀人講閒話有乜好呢!
(今次有world’s end girlfriend, Nico & Velvet Underground, Joanne Shaw Taylor同一個剛果裔嘅藝妓尼姑)
Errrr ,講到囡囡呢個課題,真係完全冇諗嘢講,想講嘅又唔出得.只不過,喺以下介紹呢四張唱片入面,會畀你睇一張理論上其實唔出得街嘅相,同教識你一個你理論上冇可能會識嘅字,夠晒教育意義啦吓話? !
世界盡頭女友偶遇岸上的少女
world’s end girlfriend
A Girl on the Shore soundtrack
日本電影《A Girl on the Shore》改編自成人向漫畫家淺野一二O作品《錯位的青春》,故事講述初中生之間嘅浪漫同性愛(係,性愛!).只要睇預告片,又睇吓配樂唱片嘅曲目名,應該唔難想像到情節大概講乜.喂喂喂,諗咗去邊?我哋喺呢度嘅重點係配樂,由前田勝彥化身嘅一人樂隊world’s end girlfriend 繼《空氣人形》同《星空》之後,最新作品嗰份無出路嘅無力感依然美麗得令人沉溺.自己睇電影Trailer 先:
想聽真啲?嗱,唱片入面第一Cut叫做《Virgin Blood》 :
https://www.youtube.com/shorts/PvA7aLc7SmA
另一首《Girl (on the Shore edit)》:
全張唱片⋯⋯嘅預覧,有八分幾鐘,慢慢聽.呢張碟堅係要買!
Album Preview :
Verve 54年後搞星光熠熠耀地下絲絨
Various Artists
I’ll Be Your Mirror : A Tribute to The Velvet Underground & Nico
單單睇個大香蕉唱片封面,諗起Velvet Underground & Nico呢張1967年3月出版嘅唱片,某程度上會起雞皮.係天時地利人和又抑或乜嘢事幹?可以搞出一張堪稱啟發往後所有(係所有!)另類搖擺音樂,兼由封面到歌都咁夠經典嘅傑作?唱片當年由Andy Warhol私人磅水埋單,使咗佢千九幾二千蚊美金,所以自動升格做咗監製.錄完兼仲冇人吼冇公司肯出,結果由Verve Records發行,今年順理成章由佢哋搞番Tribute.搞手係以往做過好多精彩致敬唱片嘅已故監製人Hal Willner,佢搵嚟嘅亦都唔係商業考慮咁主流,以下揀咗幾首畀你聽.首先有R.E.M.阿Michael Stipe – Sunday Morning :
Andrew Bird, Lucius – Venus In Fur :
呢首講句,實在估佢唔到!St. Vincent嘅演譯配上背景好似鬼影幢幢嘅鋼琴同埋似係78轉蟲脂唱片滲出嘅爵士氛圍.唔使講嘢囉!
St. Vincent, Thomas Bartlett – All Tomorrow’s Parties :
Thurston Moore – Heroin (feat. Bobby Gillespie) :
英倫Blues Rock阿姐向神枱諸位大佬致敬
Joanne Shaw Taylor
The Blues Album
話說Joanne十幾歲令Eurythmics 主腦Dave Stewart驚為天人要帶佢初出道時,已經會同啲藍調老師傅討論佢喺丹麥二手市場撞彩買到嘅Esquire Model “Junior”結他同埋唔同舊Amp嘅音色特性.呢個老人精其實諗咗好多年一路想做呢張致敬大碟,又驚自己做得唔好.終於,疫情幫咗佢做呢個決定,揾嚟大佢一圈同樣由細玩Blues玩到大嘅結他手Joe Bonamassa做監製.阿Joe話,今次唱片入面除咗Joanne耍家嘅結他之外,想大家留意番阿姐把老威士忌一樣嘅美妙歌喉.嗱,唔好話冇講明,下邊其實有兩條MV同埋兩條製作特輯影像.不過真心想你淨係用耳聽聽唱片入面呢一首Jimi Hendrix 搭Little Richard唱過冧到爆嘅靚歌.
I Don’t Know What You Got (feat. Mike Farris) :
好嘞.睇片.有兩首Official MV呀.
Let Me Down Easy :
If That Ain’t A Reason :
由Joanne Shaw Taylor自己介紹番今次張致敬大碟嘅所有所有.Making Of 分兩Part:
來自巴黎的藝妓尼姑 沾污你夢境
Kobutsune
The Geisha Nun
單睇來自非洲剛果嘅Ourse喺新唱片封面嘅一身和服藝妓Look,仲要畀隻達利圖騰鉗住粒𢆡(係,個字真係咁寫嘅),就知呢張唱片絕對係怪到一個點.呢位Ourse小姐其實同你同我一樣都係日本迷,非單只鍾意着和服,由佢牽頭嘅Kobutsune樂團今年頭第一張大碟《Les Nuits Australes 》,幾乎全部歌都係用日文拼音做歌名,音樂電幻得嚟更加異常咁日式精品Feel .好嘞,幾個月後,樂隊加入成員Toops負責大部分樂器 ,元素即刻複雜到唔信,話所受影響由Led Zeppelin 同Prince去到Björk 同Kate Bush,類型話係Electro,Funk,Hip Hop,Neo Classical都唔啱,仲有啲多Trip Hop,講完一輪肯定你無辦法想像佢哋音樂會係點樣嘅情況.鬼馬嘅係,只係相隔幾個月,兩張大碟風格可以差咁遠,就係貪佢哋夠怪至刺激嘛,似足發夢時啲聲咁.
新大碟《The Geisha Nun》開碟第一Cut 《My Alter Echo 》Official MV :
年初出嘅處女大碟《Les Nuits Australes 》,差不多全部樂器由黑妹主音Ourse包辦,唯一得呢一首歌由當時仲係做混音嘅現任隊友Toops負責彈鋼琴.
歌名《Shintou 》即係神道咁解:
以下呢首都係來自第一張大碟,招牌歌《Kobutsune》,條片都係Ourse小姐自己砌㗎.
《Chiisai Tatsu》,日文時間,呢個歌名即係小龍嘅意思:


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由2020年2月13號凌晨零時開始,新巴同埋城巴旗下嘅巴士車長,喺開工嘅時候毋須再擺放車長名牌卡片.
咁係咪代表乘客想表揚巴士車長都唔知佢係乜水呢?
其實又唔會,因為嗰一刻開始,新巴同埋城巴嘅第二代實時報站系統正式加入車長電子名牌功能,會喺動態顯示屏幕展示巴士車長嘅姓氏同埋員工編號(總之唔會只得個「行動呼號」啦!)
簡單講吓背後個原理:
現時巴士車長都會獲發一張員工個人用嘅八達通開機卡,上到架巴士,準備去服務乘客嘅時候,巴士車長都要用開機卡拍埋巴士嘅八達通收費器去登入系統,呢個時候系統就會知道係乜水揸緊架巴士,並且可以將相關資料反饋畀報站系統顯示.
(如果無高級營運主任「搶車」嘅話就全程都會係嗰個車長㗎喇!)
至於做人呢~總有機會掛萬漏一嘅,有朝一日唔記得帶張開機卡又點算?
(收車唔使做啦!)
當然無理由因為咁簡單就出「收車大法」…根據公司指引,首先搵控制中心,得到批准之後就可以借同事嘅開機卡登入,再手動撳返揸車嗰個巴士車長自己嘅員工編號就得㗎喇!
最後要講埋,以上講嘅車長電子名牌功能,只係適用於新巴同埋城巴旗下裝咗動態顯示屏幕嘅巴士,所以城巴非專利部嘅巴士,無打算升級安裝動態顯示屏幕嘅行將退役巴士(講緊新巴 #3355 / #3356)…都係無呢個功能㗎!
至於轉用車長電子名牌之後,原本擺放車長名牌卡片嘅位置會有提醒乘客轉睇屏幕嘅告示遮蓋.


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「TVB綠葉王」嘅魯振順最近喺TVB劇集《婚姻合伙人》中飾演貝競支(高海寧飾)爸爸貝勒,因為角色惹人討厭而引觀眾關注.
角色定位爛賭,雖然曾經坐過監,但放監之後冇因此而改過自身,反而爭下巨債.
現實生活,身為「TVB綠葉王」之一嘅魯振順入行到而家捱足41年,中學畢業之後因為自細希望加入娛樂圈,所以參加第8期TVB藝員訓練班.
1978年畢業之後入行,曾經先後喺TVB同ATV演出,多年嚟拍劇無數,總共拍過逾140套作品,產量相當高,但系一直都系茄哩啡,未能一嘗主角滋味.
講到魯振順最令人印象深刻嘅,相信一定系佢所飾演嘅陰柔角色,1996年喺《笑傲江湖》中飾演嘅東方不敗一角.
除此之外,佢亦演出過多個經典角色,例如《封神榜》嘅比干,《楚漢驕雄》嘅蕭何都令人記憶猶新.
綠葉始終只能襯紅花,魯振順捱咗咁多年,眼見自己事業一直未有起色,一度情緒低落.
更因為長期睡眠不足,令情緒更加唔穩定嘅狀態下,曾經喺卡拉OK廳順手攞起一塊破碎嘅滅火箱1吋厚玻璃,對住手腕鎅落去,事後更留低一條深深嘅刀痕.
事後,佢開始信奉佛教,明白人生不如意之事十之八九,對事情唔好太執著.
就,魯振順亦唔再計較自己只做配角,另外曾經接受正統聲樂訓練嘅佢,認為自己可以得閑嗰陣有商演唱歌已經好滿足.
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2016年11月27日星期日
冷泡咖啡 Cold Brew Coffee
另一樣近排都興起嘅就係冷泡咖啡,顧名思義,就係用凍水沖咖啡.初時都唔係好信凍水都可以沖到咖啡,原來係起碼要泡足 12 個鐘,將咖啡粉裡面嘅物質慢慢浸泡出嚟,好處係唔會因為水溫,咖啡粉粗幼度,甚至係沖泡咖啡手法而影響味道,所以泡好後嘅咖啡味道會比較醇,比較少酸味同苦味.
由於咖啡粉經長時間浸泡,咖啡因濃度都會相對高好多,所以冷泡咖啡唔可以長期飲用,間中一杯好喇!
2016年11月26日星期六
椰菜花飯
近排好流行椰菜花飯,無論係飲食網頁,電視節目,以至係營養餐單都有提及,因為相比起米飯,碳水化合物少好多,食咗都無咁易增磅,而且簡單易煮,無技巧可言.
早前買咗個巨型椰菜花,一半用嚟煮餸,另一半就試整咗椰菜花飯.
2016年11月6日星期日
執平貨!
依家用緊隻平底鑊個易潔塗層開始唔多掂,連煎 pancake 都有啲黐,所以一早已向素友打聽一下行情,睇吓佢有咩好介紹.素友因為知我要買鑊,所以有次佢行百貨公司時,見到平底鑊大特價即刻通知我兼影埋相俾我睇㖭,真係要多謝素友咁有我心呢!
隻鑊唔單只平,而且仲係我依家用開嘅牌子,更重要嘅係同我一向用開個 size 一樣,咁我就可以繼續用番個舊玻璃蓋,唔使嘥錢再買喇!
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石門近十年變化真係好大,想當年我第一份工係石門返,當時都仲未有京瑞廣場嫁!到宜家石門成為超多人氣美食店既聚集點,宜家好多朋友食嘢都會話去石門,而唔會話去新城市啦!
今次同大家分享其中一間人氣西式及海鮮餐廳 SuCasa,我一直想帶筋肉寶寶試試佢哋既兒童餐,我睇到其他人分享過餐廳會提供畫紙畫筆,等小朋友唔洗咁悶添,不過宜家疫情下無奈帶唔到佢去!
今日老公幫我拎外賣返嚟時,先知道今期佢哋有親子復活節DIY活動,凡惠顧的家長都會有套DIY復活蛋連顏色筆拎走,家長同小朋友係屋企可以發揮小創意畫復活蛋,最後將製成品影相貼返去佢哋專頁的帖文,Su Casa就會免費送一份兒童餐加神秘禮物一份,兌換日期仲去到今年11月30號,咁就可以留返之後慢慢再同小朋友去食,所以今次買嚟食真係岩岩好,等我同小朋友都可以一齊參加!
講返我哋今次叫咗咩返嚟食先
吉列廣島蠔伴松露薯條
份量好足,廣島蠔食落唔錯
德國腸拼盤配酸椰菜
三種腸既口感同味道都唔同,味道都可以,唔算咸
龍蝦汁海鮮意大利飯
比想像中好食,味道唔咸,完全食唔停
炭燒紐西蘭肉眼
無牛的膻味,整得唔錯!加埋薯菜,一人食都夠飽
外賣返嚟都仲熱嫁,今次玩埋親子復活節DIY活動,下次有機會我哋一定落舖幫襯,再食埋份免費兒童餐添!
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BB展必搶 X 九十九蚊空氣淨化機長文分享
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Wikipedia:機械人政策
基本政策[編輯]
響開機械人之前,機械人必須先響Wikipedia:機械人/請求核准審批.講出個機械人會做乜嘢,可以響嗰邊討論,同等侯核准小組嘅成員批准.核准期可能會花一個星期左右.當核准後你就可以執行你嘅機械人一段短嘅時間同埋接受監察.試用期過後,機械人就會由核准小組嘅成員評估,之後你可以問事務員標示做機械人.
請響下面嘅嘢未做好之前,唔好開始運行你嘅機械人:
當響Wikipedia:機械人/請求核准度請求核准時,請講出以下嘅嘢:
- 個機械人係唔係手動協助(由人類執行)或者自動定時執行
- 執行時所需要嘅時間,如有者
- 用乜咩語言或者程式執行
- 佢嘅功用
響搵人響BRFA核准前,請先將你機械人嘅用戶頁開一個新嘅用戶頁:
- 講出機械人作嘅原因,用乜嘢程式執行 (pywikipedia framework 等)
- 講出佢係手動協助定係自動定時執行
- 執行時所需要嘅時間,如有者
- 講出呢個機械人嘅維護者
- 響用戶頁嘅最頂度加入{{Bot|原用戶名}},將佢加入到Category:維基百科機械人分類
新機械人嘅用戶名應該要連埋一個 "bot" 字,咁其他編者知道呢啲係機械人嘅編輯.機械人嘅用戶名亦應該同機械人嘅執行者一致.
- 當啲機械人未批准,或者去做咗唔係要去做嘅嘢,為文章造成混亂或者編輯得太密嗰陣,管理員可以封鎖機械人
- 新嘅機械人應該唔使用入機械人旗,咁其他人可以知道佢做緊啲乜嘢.
- 新嘅機械人響運行編輯嗰陣應該等至少等30-60秒,當批准後應該等至少10秒.建議機械人可以響非繁忙時段運行,咁就可以快啲.
- 執行者應該響除蟲階段記錄低機械人運行嘅記錄,有需要時停止執行,否則管理員響未經任何通知嘅情況下封鎖.
- 下載資料庫嘅機械人係禁止嘅.請響資料庫映印下載.另外可睇睇 Wikipedia:鏡同分叉.
- 當回應詢問嗰陣唔好登入做你嘅機械人.問題可以響機械人嘅對話頁度進行,但負責嘅回應者應該係執行者,而唔係機械人.
緊機械人嗰位原創者要證明出機械人運行嘅原則係:
- 無害嘅
- 有用嘅
- 唔係一個伺服器攫取者
- 已經批准咗
要留意嘅係根據Wikipiedia:人物分類方法,某啲種類嘅人物分類係唔應該利用機械人填上/清空.響篇文度由機械人加入到敏感嘅分類之前,輸入嘅資料應該逐篇檢查,而唔係由維基百科嘅現有清單中上載.
去幫手證明個機械人係冇害同埋有用嘅,可能會有先有一段嘅試用期去試行個機械人.響試用期中如果有任何嘅投訴,機械人嘅動作係需要立即停止,同埋應該響Wikipedia talk:機械人版度解決問題.如果響試用期當中係冇任何問題而通過測試嘅話,咁就可以透過已請求嘅機械人旗申請一個機械人旗.
如果你幫你個機械人計劃去做任何嘅改動,例如去增加佢現時嘅運行範圍,請響討論頁度留言,註明要去改嘅嘢以註明到其他人知冇一個人係對你嗰個機械人有問題嘅,同時你個機械人都係要冇害,有用,同埋唔係一個伺服器攫取者.
響一啲特殊例外嘅情況,由管理員嘅共識之中,一個或多個響呢度嘅政策會暫時放開一邊.
拼字檢查機械人[編輯]
響呢度係唔應該有機械人響冇人睇住嘅情況之下去嘗試修正拼字嘅問題.響技術上係冇可能去整到一個完美無暇,唔會有任何錯處嘅機械人.手動協助嘅拼字機械人係可以接受嘅,佢哋係會應該係一個對於國際之間嘅拼字做修正,而唔係特別對某個國家而做嘅拼字檢查.做統計而設嘅拼字檢查機械人,係為咗響通常嘅地方做統計嘅,亦都會接受.
Wikipedia:維護係歡迎報告一啲可能常見嘅拼錯字清單.要睇吓現時嘅互動拼字檢查機械人同埋有關嘅成果,可以睇睇Wikipedia:Typo.
跨維基機械人[編輯]
如果係用緊 pywikipedia framework :
- 請用最新嘅版本執行
- 響每日更新
機械人操作員一定要對連出同連入嘅語言有一定嘅熟悉,去確認響兩邊嘅百科全書版嘅跨維基連結係正確咁樣連接一齊.
以上嘅原則邊個都要知道,除咗係機械人開發員,佢哋係同機械人開發員之間係合作無間,或者用戶係證明咗佢哋對於社群係冇害同埋有用嘅.
對於某個機械人嘅問題[編輯]
如果你見到某個機械人係有問題嘅話,又或者有乜投訴嘅話,你可以去個機械人嘅操作員對話頁問吓.如果你覺得個問題係較為嚴重嘅,請響機械人操作員嘅對話頁度留留低一個短信息,註明一個連結到Wikipedia talk:機械人度以便討論.響任何機械人係唔受控制時,管理員係可以對機械人進行封鎖.
好嘅形式[編輯]
機械人操作員建議(但唔需要)去:
- 發放有關機械人嘅原代碼(除非係一個完全複製)
- 設計並編寫佢哋嘅機械人,當響佢哋嘅對話頁度收到新信息嗰陣,停止編輯.呢個可以利用"你有新信息..."嘅HTML標題嚟去睇.


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最 近 見 倒 有 人 問 醫 療 保 險 邊 間 好 , 呢 個 問 題 都 唔 易 答 . 真 係 要 睇 實 際 情 況 先 至 會 有 結 論 . 不 如 我 俾 個 check list 大 家 , 如 果 符 合 呢 個 check list 入 面 嘅 要 求 , 都 唔 會 差 得 去 邊 .
咩 叫 醫 療 保 險 , 要 搞 清 楚 先 , 唔 係 就 雞 同 鴨 講 . 醫 療 保 險 係 指 果 啲 賠 償 受 保 人 住 院 接 受 治 療 嘅 使 費 , 實 報 實 銷 , 每 個 項 目 有 一 定 嘅 上 限 , 唔 超 過 就 賠 足 , 超 過 咗 就 自 己 俾 , 通 常 分 三 級 : 私 家 病 房 , 半 私 家 病 房 , 大 房 病 床 .
經 常 被 混 淆 嘅 有 住 院 現 金 , 手 術 現 金 , 都 係 輔 助 性 質 , 揸 住 呢 啲 保 單 入 院 , 使 費 頂 唔 得 幾 多 .
以 下 呢 幾 個 係 一 定 要 有 嘅 :
* 保 證 續 保 :
保 單 生 效 之 後 , 無 論 受 保 人 身 體 變 得 幾 差 , 只 要 依 時 繳 費 , 保 險 公 司 都 要 接 受 續 保 , 也 不 得 因 此 而 增 加 額 外 保 費 或 額 外 嘅 不 保 條 款 . 我 有 患 癌 嘅 客 人 因 為 有 呢 個 保 證 續 保 , 就 唔 使 驚 冇 咗 份 保 險 .
有 啲 保 險 公 司 會 有 專 門 嘅 兒 童 保 單 , 大 家 投 保 時 要 確 認 , 到 兒 童 成 年 時 , 一 定 要 享 有 免 核 保 , 過 渡 到 成 人 保 單 嘅 權 利 .
* 保 障 年 期 要 夠 長 :
大 家 都 知 道 , 年 紀 越 大 越 需 要 醫 療 保 障 , 如 果 啲 保 單 淨 係 可 以 保 到 60, 70 歲 , 咁 到 時 再 去 搵 其 他 保 單 就 困 難 嘞 . 所 以 , 一 張 保 單 可 以 續 保 終 生 就 最 好 .
* 賠 償 上 限 要 同 醫 療 開 支 對 稱 , 要 與 時 並 進 :
醫 療 保 單 上 對 每 個 收 費 項 目 都 會 設 定 一 個 上 限 , 而 呢 啲 上 限 係 跟 據 當 時 嘅 醫 院 及 醫 生 嘅 收 費 而 定 嘅 . 當 然 往 後 嘅 日 子 , 醫 院 及 醫 生 嘅 收 費 會 因 為 通 漲 而 逐 步 上 升 , 如 果 保 單 上 嘅 賠 償 上 限 冇 跟 住 上 調 , 長 年 累 積 下 兩 者 距 離 越 走 越 遠 , 到 時 候 即 使 用 曬 賠 償 上 限 , 分 分 鐘 唔 夠 醫 療 開 支 嘅 一 半 . 所 以 , 如 果 收 到 信 見 到 啲 賠 償 上 限 要 上 調 , 所 以 要 加 些 少 保 費 , 呢 個 係 因 為 醫 療 費 用 上 升 啫 , 保 險 公 司 加 翻 個 保 額 俾 你 , 係 負 責 任 嘅 表 現 .
想 知 道 啲 賠 償 上 限 夠 唔 夠 ? 去 醫 院 網 站 睇 下 囉 .
* 有 冇 設 終 身 嘅 賠 償 上 限 :
一 般 來 講 , claim 爆 咗 個 賠 償 上 限 後 , 每 年 會 reset 一 次 (歸 零 ), 又 或 者 有 啲 會 逐 次 手 術 reset, 有 啲 會 逐 個 病 reset. claim 爆 後 總 會 有 得 再 claim.
但 係 , 有 啲 保 單 會 對 一 個 人 終 生 可 以 索 償 嘅 銀 碼 作 出 限 制 . 好 多 時 都 會 響 受 保 人 年 紀 大 嘅 時 候 開 始 累 積 計 算 . 大 家 留 意 吓 , 睇 吓 個 銀 碼 合 唔 合 理 , 自 己 接 唔 接 受 囉 .
以 上 呢 幾 個 係 我 認 為 比 較 重 要 嘅 準 則 , 大 家 如 果 喺 呢 幾 方 面 做 足 功 課 , 應 該 可 以 揀 到 唔 錯 嘅 保 單 架 嘞 . 以 下 呢 幾 項 係 我 覺 得 有 就 固 然 好 , 但 係 冇 都 唔 緊 要 嘅 .
* 出 院 免 找 數 :
有 得 俾 你 住 院 後 拍 拍 囉 柚 走 人 , 入 醫 前 梗 係 要 預 先 做 啲 野 啦 , 埋 又 係 要 pre-approve. 有 時 病 起 上 黎 趕 住 要 醫 , 唔 通 又 等 呢 啲 行 政 程 序 咩 , 梗 系 嗱 嗱 淋 醫 咗 先 啦 . 而 且 出 院 咁 大 筆 數 , 碌 卡 找 數 , 分 分 鐘 換 嘅 飛 行 里 數 夠 換 張 機 票 添 呀 , 使 乜 咁 驚 俾 錢 啫 . 如 果 你 驚 找 數 後 先 至 發 現 份 保 單 唔 賠 , 或 者 唔 夠 賠 , 入 院 前 問 清 楚 就 得 啦 . 其 實 到 病 左 要 入 院 先 至 問 , 會 唔 會 都 係 一 樣 咁 遲 呢 ? 不 如 趁 身 體 健 康 時 搵 個 專 業 嘅 顧 問 搞 好 啲 保 險 啦 .
* 全 數 賠 償 :
所 謂 嘅 全 數 賠 償 , 亦 都 會 有 最 大 嘅 賠 償 限 額 , 亦 都 會 對 病 房 級 數 作 出 限 制 , 有 啲 仲 要 經 保 險 公 司 嘅 網 絡 醫 生 轉 介 , 亦 都 要 入 住 指 定 嘅 醫 院 先 至 會 享 有 呢 個 權 利 . 呢 個 權 利 係 咩 ? 就 係 唔 使 逐 個 項 目 計 限 額 . 但 係 , 爆 咗 個 大 限 額 , 一 樣 要 自 己 俾 . 如 果 你 有 睇 醫 療 保 險 ( 二 ) , 你 就 會 知 基 本 保 障 加 個 保 上 保 就 可 以 頂 倒 整 個 住 院 開 支 嘅 九 成 , 又 唔 會 有 以 上 嘅 限 制 , 邊 樣 好 啲 就 要 你 自 己 揀 .


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經過一整晚的飛行,再加上時差關係,已經有成30個鐘冇瞓過,所以我同爸爸都極度疲倦,固此,晚餐就在hostel附近食.
出發前已經o係google map搵定附近有乜好餐廳,所以直接去睇下有冇位.
難得o黎到意大利,一定要瘋狂食意大利菜……..
第一餐就揀左呢間 – Tempio di Mecenate
以當地餐廳既size,呢間算大.食既係大路意大利菜式,去到有9成滿,可以即時入坐,同時又熱熱鬧鬧.
唔夠瞓就自然冇乜胃口,不過都叫左四樣野.
因為爸爸鐘意食菜,所以叫左個沙律,睇得到既新鮮,蕃茄仲要超甜.
Ham & Melon,亦係走唔甩啦.火腿咸香冇得頂,蜜瓜又係超甜,食完呢兩味都開始飽飽地.
牛仔肉配火箭菜,嗌呢個主要原因都係因為有菜食,本來諗住d菜係煮過既,但黎到先發現原來唔係,睇黎當地都幾難搵到煮熟左既菜黎食.
不過冇所謂啦,d牛肉煮得好淋,好入味,但就咸左d,一貫意式口味啦,係比我地食開既濃味d.
最後,一個spaghetti carbonara作結.煮得好好,麵條al dente,煙肉咸得黎好香,個汁仲係充滿蛋味.不過要注意,一定要趁熱食,如果唔係就會變成一舊舊.
十分完滿既一餐,為整個旅程開左個靚頭.


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「語言從來都係旅行嘅一大敵人」相信應該大家都會同意吧.雖然而家東京,大阪等經常接待遊客嘅城市已有不少方便旅客嘅設施,甚至連商戶都請定個「外語專員」嚟「鎮宅保平安」,不過只要一遠離大城市,語言不同仍然係大家要跨越嘅一座大山.
Logbar於去年原本就預定會推出一部可以攞上手嘅便攜式翻譯機ili 嘅,不過佢延期,延期,再延期,搞到今年終於正式推出啦.從佢哋提供嘅宣傳片嚟睇,雖然佢每次只能翻譯單句,不過準確度就真係幾令人滿意.最重要佢係唔使連住個網絡,連離咗線都繼續用得! 而且使用簡便,只要按一按掣對住部機講嘢,佢就會即時翻譯再播返出嚟.
雖然現時 ili只係支援中英日互譯,不過官方表示今年內會加入韓文,之後再新增法文,西班牙文,意大利文,泰文及阿拉伯文等語言.
4 月下旬開始,ili將會透過ヒトカリ租借服務,於 AEON MALL,東京地鐵及 Vision Net 等地點提供租借服務,而正式發售最快都要等7 月喺美國正式發售囉.
留意! 此網站只係俾你提供自己電郵予ヒトカリ提供有關服務開始及其他優惠或活動嘅相關情報,絕對唔係留電郵預約租借!絕對唔係留電郵預約租借!絕對唔係留電郵預約租借! 因為好重要所以講3次,由於江湖傳聞呢個網站係預約租借,小編恐防有朋友留完電郵去到先發覺自己原來冇租過任何東西,所以長氣少少講多兩次,大家請別介意.


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2014年12月29日星期一
送給表姐銀婚紀念的栗子蛋糕
早前表姐喺 Facebook 度留 message,邀請我出席佢同表姐夫銀婚紀念晚宴,原來佢哋當年係正正年尾最後一日結婚,25 年前嘅事,我真係一啲印象都無,所以佢話當晚順便一齊倒數㗎喇!
唔知係咪心有靈犀,我發覺自己咁耐都無試過整栗子蛋糕,諗住今次試吓整,送俾表姐同表姐夫做賀禮,趁老表入嚟學琴時同佢傾過,點知佢話原來佢家姐係超愛栗子蛋糕,嘩,咁唔整都唔得啦!!
2014年12月25日星期四
黑椒雜菜豆腐伴菜飯
2014年12月24日星期三
迷迭香
見到 blog 友 Allie 成功種到羅勒,而且仲生長得好好,好茂盛,可以用嚟整麵包同 Pesto 醬,真係戥佢開心.我自己就無呢個福份去種 basil 喇,種嚫都死,無論係用種籽種定係現成盆栽買返嚟都一樣唔掂,可能都係因為間屋實在太熱喇!!
呢啲咁熱嘅環境,最適宜種迷迭香,因為佢係屬於罕生植物,唔需要咁多水都可以生長到,最重要係唔怕熱嘛!仲記得之前我喺「一田」買到嘅 rosemary 嗎?雖然佢係放雪櫃賣,但居然生命力都幾頑強,種可以繼續生長哦!
東南亞風味
2014年12月18日星期四
薑餅風合桃鬆餅 Gingerbread Walnut Muffin
我自己一向都唔多鍾意整曲奇類餅乾,覺得好麻煩,好多功夫,整好個麵糰之後又要切,又要搓,又要吸模,又要用匙羹逐少勺上烤盤,又要唧,又要 ……,之後又要分好幾盤入爐焗幾廿轉,真係用好多時間,最慘都仲係清洗工作,全部用具都油到不得了,洗都洗到隻手爛,依家天氣咁鬼凍,油脂凝固咗仲難洗!!
其實我本身都幾鍾意食薑餅人嗰款薑餅,因為覺得香料味好吸引,不過就真係唔係人人都頂得順!之但係想食又唔想整,咁點好呢?將個食譜作少少更改,應用到 muffin 上,咁咪做起上嚟輕鬆得多囉,仲可以滿足到味蕾㖭!
全麥粉 biscotti
上星期老表不斷打電話俾我,又問呢樣又問嗰樣,原來條友仔鬼死咁勤力喺度玩烘焙,一係唔整,一整就整成三樣嘢,包括 muffin,scone 同麵包,由晏晝兩點幾整到天黑,呢位懶惰姑娘真係估佢唔到.雖然佢好少整,但呢次三樣嘢都算不過不失,起碼食落口都唔難食,個 scone 仲係第一次整㖭,合格有餘喇!
見佢整得咁開心,我嗰日放工返到屋企都仲要做幾粒鐘清潔,即使個人已經好攰,都要開爐玩吓,整個至簡單嘅 biscotti 就最啱喇!
2014年12月10日星期三
乾燒伊麵 & 麥米番薯湯水
天氣轉冷,最啱就係食勁薑番薯糖水,真係名符其實甜在心,暖入心!!
啲草菇越賣越貴,上年賣開 $6 /
4兩,跟住加價加到 $7,呢次買仲犀利,賣到 $9,即係維起 $36 / 斤!!咁攪法,真係買斤菜抵好多囉,起碼可以填得飽個肚!!
Focaccia Sandwich
2014年12月9日星期二
檸檬粟粉蛋糕 Lemon Sand Cake
雪櫃有兩個檸檬擺咗喺度好耐,要諗辦法用咗佢!突然間諗《我愛和風洋菓子》裡面有個主要用片栗粉整嘅檸檬蛋糕,不妨一試,睇吓效果係點.
我自己就無專登走去買包片栗粉返嚟整,只係用粟粉代替咋,反正都係澱粉.外國人都有用澱粉整蛋糕,稱為 sand cake,因為澱粉本身係無筋性,所以成品個 texture 會比較鬆散,真係糕如其名,質地食落真係好似食到成口鬆散嘅沙,而且仲會有入口即溶嘅感覺㖭!不過我自已就唔係咁喜歡個 texture,試過就算喇!
2014年12月2日星期二
橙醬龍眼甜酸麵筋
2014年11月30日星期日
又整素薑醋
每次醃好鹹蛋之後,總會留起兩,三隻嚟整薑醋,今次都唔倒外,不過呢次煲薑醋就加多咗兩樣食材:黑背木耳同黑豆.
其實上網 search 關於素薑醋嘅資料時,大部份都會用到黑背木耳同黑豆,我估係因為木耳嘅膠質可以代替豬手;而黑豆嘅蛋白質就可以代替雞蛋.
2014年11月29日星期六
再做甘筍蛋糕
早幾日整海鮮粉絲沙律時要用到好多紅蘿蔔絲,反正都開機刨絲,順手刨多少少留番嚟整甘筍蛋糕.
醬油麴叉燒
2014年11月28日星期五
梅州綠豆餅
原來阿馳剛 join 了短程美食團到梅州玩,我問佢邊度係梅州,喺邊度,佢都講唔到俾我聽,真係激鬼死!!
佢喺梅州時食過一樣叫綠豆餅嘅嘢,覺得好好食,於是就搭個導遊叫商店現成即做.新鮮即製嘅綠豆餅係軟身嘅,有啲似老婆餅,要 20 日內食完.佢話如果唔要即製的話,啲餅係硬嘅,仲可以擺到好耐㖭,聽見都得人驚哦!!
2014年11月27日星期四
海鮮粉絲沙律
呢幾日天氣都好暖,仲有陽光,趁天氣都仲係熱,整沙律食都唔緊要.
呢個粉絲沙律超簡單易做,係切青瓜絲同紅蘿蔔絲比較嘥時間,我就無理咁好氣喇,掟哂入部 food processor 度就攪掂,之後用越南經典魚露汁 nouc nam 撈勻就食得喇!
2014年11月23日星期日
AeroPress Coffee Maker
早幾個月搭巴士時,睇到個節目有位咖啡師教沖咖啡,佢用一個叫做 AeroPress 嘅器具嚟沖,我越睇就越覺得好熟口面,好似 Ernest 媽咪上次送俾我嗰套咖啡套裝,於是返到屋企就即刻要驗證一下,果然真係!!
2014年11月20日星期四
雜菜薯蓉批 Veggie Shepherd Pie
我成日都對 shepherd pie 呢個名好感興趣,點解會咁叫嘅呢?喺我心目中,pie 係指用個 crust 做批底,將鹹或甜嘅材料放入,之後再入爐焗,好明顯呢個 shepherd pie 個外觀唔係咁啦!另外,點解會用 shepherd 呢個字呢?唔通呢個批真係由牧羊人創出嚟?
近排上網睇地獄廚神 Gordon Ramsay 嘅《Ultimate Home Cooking》,今次唔係要教煮高級精緻菜式,而係教煮一啲比較簡單嘅家庭菜,包括早,午,晚三餐,每集節目最正就係煮晚餐時,要佢四個仔女分別入廚幫手,”迫” 佢哋學識一啲基本技考,就算最細嗰個都要學揸刀切嘢,咁就唔使怕佢哋連水幾時滾都唔識啦!
剛好其中一集教整shepherd pie,原來正宗係用羊肉嚟整,咁就所以用咗 “牧羊人” 去命名.連牛都怕食嘅我當然就唔會用羊肉煮啦,今次試整連肉都唔用,整個素菜批吧!
2014年11月14日星期五
新鮮熱辣黃豆餅
印尼發酵黃豆餅都買過好幾次,一入到店內就即刻走到去雪櫃,點只搵勻都唔見有得賣,真係好少會咁,次次去到都見到有好多放喺度,於是走去問啲職員有冇得賣,點知佢叫我擰轉身睇睇,原來放咗喺對面啲紙皮盒上面.我問個職員點解唔放雪櫃內,佢話啲黃豆餅啱啱做好,仲係熱嘅,如果未攤凍就放入雪櫃的話就會變黑,果然拎上手都真係熱㗎,買咁耐都係第一次買到新鮮熱辣出爐嘅黃豆餅.
2014年11月12日星期三
木瓜雪耳果仁湯
呢期成日同 blog 友謙盈媽媽 “撞餸”,早前大家都不約而同整咗芋頭紫米露,真係撞到應一應!今次又同佢撞木瓜雪耳,不過佢係用嚟煲糖水,我就煲湯.
2014年11月11日星期二
純素布朗尼 Vegan Brownie
整西式烘焙點心,幾乎必定會用到雞蛋,因為可以起到乳化作用,方便各式材料融合.但如果撞啱食齋日的話,咁就無得食囉!
睇番本 vegan “天書”,有個 brownie 嘅食譜都唔錯,做法亦好簡單,好似整 muffin 咁將濕料倒入乾料內快手拌勻就攪掂,一於試試吧!
睇番本 vegan “天書”,有個 brownie 嘅食譜都唔錯,做法亦好簡單,好似整 muffin 咁將濕料倒入乾料內快手拌勻就攪掂,一於試試吧!
2014年11月10日星期一
老將終於要退役喇!
真係越窮就越見鬼!
呢季開始電費同差響都無咗政府補貼,要自己交番,一下子又多成千蚊支出;上個月好友結婚,買禮物又用過千;呢個禮拜部洗衣機漏水情況越見嚴重,睇住呢頭入水,嗰頭就流番出嚟,水位根本都未達指定標準,都唔緊要,最弊係我要不斷拖地索水!!一個人一個禮拜先開一次機洗衫,仲要係低水位都俾多咗佢,咁你話我有得幾多件衫要晾呀!?所以呢幾個月基本上用嚟拖地索水嘅時間仲多過晾衫嘅時間,前幾日情況仲突然加劇,想唔換機都唔得啦,咁又唔見咗 $3000 喇!!
2014年11月3日星期一
免炸吉列南瓜薯餅
2014年10月28日星期二
超鬆軟的紅麴甘酒麵包
近排老友 Louisa 跟仙姐一齊出國學整麵包,當然學到好多嘢啦,佢同我哋講,原來用直接法整嘅麵包都可以好好食,就算放到第二,三日都依然軟熟,秘技就係翻面!翻面係歐洲人整包時會用到嘅一種手法,喺麵糰第一次發酵完成兼排氣後,通常都會將個麵糰滾圓,之後鬆弛十至廿分鐘或作第二次發酵,Louisa 就教我哋用翻麵代替滾圓,排氣之後將麵糰上下左右向內摺入,然後收口向下鬆弛 15 – 20 分鐘,時間許可的話,可重覆多一次,之後先至最後發酵,藉此將空氣摺入麵糰內,令麵糰內含有更多空氣幫助膨脹.
前日又整紅麴甘酒包,今次有少少特別,額外落多少少水落去搓麵糰,放入雪櫃低溫發酵過夜,第二日拎番出嚟回室溫後就排氣,之後翻麵一次,最後發酵 45 分鐘就入爐焗.
泡菜雜菜鍋
知道有韓國部隊鍋呢樣嘢好耐,但就唔太清楚其實係乜,睇相咪又係一貫韓國泡菜鍋咁一鍋紅湯,加多個即食麵落去.咁啱 Maangchi 姨上個禮拜教整呢個韓國部隊鍋,佢話自己都未試過呢個菜式,只不過不斷有讀者叫佢教整,佢先至飛返韓國去唔同食肆試菜,之後再教網友整.
睇番佢個網頁,原來呢個菜嘅來歷係源自於韓戰之後,美軍將午餐肉,香腸,火腿,茄汁焗豆等罐頭醃製食物帶入韓國,呢類罐頭食品對於當時嘅韓國人嚟講相當新鮮,於是韓國人就開始將佢哋加入傳統泡菜鍋內.
清楚知道咗之後,我更加唔會試囉,就算係 Maangchi 姨都坦言佢唔覺得咁樣嘅煮法會好味,吸引唔到佢!喺我眼中韓國飲食都比較著重天然食材,又有自己一套嘅養生食療,甚至會用到中藥材入饌,就連一般煮餸或醃泡菜都會用梨去代替砂糖提供甜味.呢個部隊鍋無啦啦走去加啲罐頭食物及即食麵落去,最頂癮嘅仲係茄汁焗豆,真係想像唔到個味道有幾好食囉!
雖然我自己就唔會整呢款部隊鍋喇,但睇完Maangchi 姨點整個湯底,又覺得幾吸引喎,就用自己鍾意嘅食材,再參考個湯底部份用料整個泡菜鍋啦!
2014年10月27日星期一
純素芝麻豆腐雪糕 Vegan Sesame Tofu Ice-cream
喺型仔廚師個 Youtube 頻道度見到個 vegan ice-cream 好耐都無的起心肝整,咁啱早前整芋頭紫米露時用剩咗啲椰漿,要盡快清埋佢,因為椰漿好易變壞.突然諗起可以用嚟整雪糕,咁就趁天氣仲未係好凍,快啲試整咗個 vegan ice-cream 食譜.
今次係 base on 型仔廚師個 tofu ice-cream,自己再加啲減啲,就變成黑芝麻雪糕喇!由於整呢款雪糕係唔需要煮過或加熱,原本想買盒裝即食豆腐嚟整,感覺上比較衛生,但始終都係嫌盒裝豆腐豆香味唔夠,最後都係買番街市豆腐檔嘅豆腐嚟整,反正腰果我都會先汆水,跟手放埋件豆腐落去囉!( 但其實型仔廚師係無將腰果汆水㗎,原粒就咁用.)
2014年10月16日星期四
秋葵芽菜米紙卷
辣炒秋葵鮮淮山
呢碟餸都真係 “黏鬥黏,潺鬥潺”,切完秋葵之後再切鮮淮山,攪到成隻手都係潺,黐黐立立,好似有啲唔知咩喺手咁,哈哈哈哈!!!
好多人都唔多鍾意食秋葵,我估可能係煮得太過耐,煮到太軟身,太過黏,其實秋葵原本係可以生食嘅,不過我自己就未試過,無論係炒定係灼熟,一,兩分鐘就得㗎喇!
2014年10月10日星期五
是日出品
2014年10月8日星期三
眉豆南瓜粟米粥
曾經有 blog 友話發覺我好鍾意食雜糧,係呀,我絕對唔係一個飯桶,唔多鍾意食飯,就連粥都好少煲,就算以前媽咪喺度時,晏晝嗰餐都幾乎完全唔會煮飯食,可能媽咪都一樣唔係飯桶!
焗爐版 Fish & Chips
炸魚薯條呢樣嘢真係無諗過自己整,因為我由細到大都唔係太好煎炸食物,但最主要原因都係要開鑊油炸,係我至憎做嘅動作!好耐之前已經知道咗薯條可以用焗爐做成免炸少油版,而最近又喺 Masa 個網站度見到連可樂餅都可以用焗爐做到,真係超吸引,一定要試試!
傳統 Fish & chips嘅炸魚應該係用脆漿包住魚柳嚟炸,但係要入爐焗的話就無可能用脆漿喇,所以唯有用吉列做法啦!
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深圳牙貼面價錢系幾多?
深圳瓷貼面價格系幾多呢?隨住生活水平嘅提升大家都意識到口腔健康嘅重要性,咁樣亦促成咗牙齒美白嘅發展,而瓷貼面就系牙齒美白其中一項,但價格無論系幾時都系影響大家選擇嘅一個重要因素.
瓷貼面嘅價格系唔可以一概而論嘅,佢受以下幾種因素嘅影響.
1,貼面材料.任何一種修復方法嘅材料唔同,佢哋嘅價格亦會唔相同.瓷貼面嘅材料基本上可以分為氧化鋁全瓷牙,二氧化鋯全瓷牙,鑄造全瓷牙等.全瓷烤瓷牙有一個主要嘅特點就系由陶瓷材料組成嘅,冇啲金屬嘅材料,呢三種材料雖然組成嘅全瓷牙有一樣嘅共性,但系組成嘅材料系唔一樣嘅,所以講唔同嘅求美者選擇唔同材料嘅全瓷牙嘅價格就唔同了.
2,修復數量.材料雖然會影響瓷貼面嘅價格,同樣嘅,修復瓷貼面嘅個數亦系會影響一隻全瓷貼面嘅價格.唔同嘅追求靚嘅患者有住唔一樣嘅需求,自然修復嘅個數系唔可以一致嘅,所以呢樣亦系一大影響瓷貼面價格嘅主要因素.
3,醫院級別.唔同嘅醫院,擁有嘅醫生與設施都系唔一樣嘅.而對於呢方面,一般情況下,越系正規嘅醫院,佢哋所擁有嘅技術及醫生嘅操作水平都系較高嘅,所以喺費用嘅收攞上亦會有所唔同,通常比一般嘅唔正規嘅牙診要高點.但系佢哋制作嘅瓷貼面嘅質量與效果會有保障.
以上就系「深圳牙貼面價錢系幾多?」嘅具體介紹.深圳維港歡樂口腔擁有頂級嘅醫師團隊同優越嘅治療環境,喺牙貼面領域有多年嘅經驗,至今已幫助多位香港口腔患者重拾牙齒健康,深受香港地區口腔患者嘅信賴.如有疑問仲可以在線咨詢或通過whatsapp同我哋嘅專家進行一對一嘅交流,同時通過網上預約掛號,可免問診金,口岸專車接送,到院無需排隊優先就診服務.
牙科小Tips:


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最近執屋,竟然搵返當年阿囡讀幼稚園果陣我同佢溫習既認字卡.
記得阿囡k2,k3既時侯仲好溫馴 (即係一舊飯),對佢老豆我言聽計從.當時同佢溫習既任務,就落左係我身上.
不過有一樣野無論係佢幼稚園定宜家讀小學都一樣:同佢溫書,真係好悶.佢悶,我仲悶.
所以當時我就諗左一個idea:不如將佢要認既字變成字卡然後好似puzzle咁砌返?
自製卡通拼圖認字卡
個原理其實好簡單,首先將佢要認果d字開個Word或者Powerpoint打出黎 (我鐘意用Google Doc,你用Word都得),每頁一個生字:
然後上網搵一張你阿囡阿仔鐘意既卡通wallpaper.阿囡細個果陣就梗係公主系列啦.
跟住就好睇你自己 / 公司部printer生唔生性了.我首先將個生字word file 1開16咁print做張圖(若你唔得,或者你可以一開始整個Word果陣就已經排好一張字寫16個字):
然後我就揀呢張1開16既生字圖同埋張公主wallpaper,兩張圖雙面彩print出一張紙.Print完返去剪返開16張字咭就完成.
咁整完...真係點玩呢?
每次要溫習果陣就拎返d字咭出黎順返d次序排好:
跟住就同阿囡可以玩了!佢每答啱一個生字就可以反轉個字卡:
只要佢全部都識晒…佢要既公主wallpaper就會現身了!
呢個好玩在仲可以提佢:你成日唔記得果個字會令到個公主個頭或者手出唔到,下次佢就知要記熟邊幾個字.
自從我整左第一次之後,阿囡當年又真係次次考試都問我:有無字卡玩呀?又比晒idea我要咩公仔.
同阿囡懷緬左一輪啲字卡,然後互望一眼.或者大家可能都有同一個感受:「點解你宜家唔係好似當年咁有心機既?」


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有小朋友到過嘅地方,都會留有痕跡,仲有好多細菌,有啲你唔覺嘅地方其實先最要消毒.
1)屋企門柄
雖則日日都係嗰幾個人掂,但雙手就係惡菌之源,掂完唔理佢,細菌與你同在~
2)帽
好少人會戴一次帽洗一次,其實裡面又汗又頭油,諗起都...
3)毛公仔
每個小朋友訓覺好伙伴,但又唔會日日洗,啲敏感就係咁樣嚟,建議好似拍棉胎咁拍走啲灰塵先消毒,呢啲保養真係唔好懶!
4)拖鞋/涼鞋
街上有幾多菌唔駛講,小朋友著住鞋入屋叫都叫唔住,鞋底鞋面鞋籠全部同我消毒!
5)水樽
樽口/飲管位洗少陣就有異味,查實樽身都唔乾淨得去邊~
6)食具
出街食飯帶私家餐具,跌落地係成日發生,同我立即消消佢!
7)枕頭
枕頭袋洗得,但其實最污糟係個枕頭,去酒店瞓就更加唔駛講~
8)廁所板
細路唔到最後一秒唔話急大急細,街上面D廁所要幾恐佈有幾恐佈,點可以唔快速除菌!
9)牙刷
負責刷走個口嘅污糟嘢,細路又求其洗,keep住濕笠笠,啲菌直頭喺度開party~
10)遙控/電話/平板電腦/電腦keyboard
呢個年代小朋友點都會接觸到電子產品,大家好多時都忘記咗清潔佢哋,其實含菌量係極極極高!
基本上屋企每一個俾細路掂到嘅角落都要消毒,消毒產品除咗要高效殺菌,如果地氈,布/皮梳化,窗簾,呢啲平日好難日日清洗嘅傢俱都用到就好喇.
如果你只能有一支消毒劑,真心推介,非Hyginova莫屬,殺菌之餘除味防霉,對人畜同地球無害,零動物測試,素食者可放心使用.就算噴落會放入口嘅日常用品(如牙刷及食具等)亦毋須稀釋,噴完30秒連水都唔駛過,用得!
有細路嘅家庭,有枝無色無味殺菌力超強嘅消毒產品傍身真係好基本.
想了解更多, 可以去 Hyginova Facebook page 睇睇~


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係非洲肯亞依個長跑皇國入面,每年培訓出嚟嘅長跑好手真係多不勝數.係2011年嘅馬拉松世界排名前一百名入面,就有六十六人係來自肯亞!肯亞人跑得咁快,到底佢哋食咩大架?等我哋就睇下肯亞嘅長跑選手每餐食啲咩架啦!
其實肯亞嘅跑手每日嘅飲食都好清淡同簡單.因為經濟環境嘅關係,佢哋好少食肉.佢哋嘅三餐多數都係澱粉質同蔬菜,所以佢哋會係豆類,雞蛋同牛奶到汲取蛋白質.
肯亞跑手早餐多數會食雞蛋,多士,香蕉.雞蛋提供蛋白質,維他命D,維他命E,葉酸同奧米加3脂肪酸等.多士嘅澱粉質同碳水化合物為身體提供能量.而香蕉就係大受跑手歡迎嘅生果,除咗有纖維幫助消化,仲有豐富碳水化合物,幫肌肉組織修復同恢復.
佢哋每一餐都會食烏加利(Ugali),就好似我哋東方人每餐都要食飯咁.Ugali其實係用糯米粟磨成粉再加水攪件而成嘅粉團,亦有人會用木薯粉,或者高粱粉去取代粟米粉.Ugali本身係冇乜味道嘅,但都好似飯咁,會有淡淡嘅香甜.肯亞人食飯多數都唔用餐具,佢哋會直接用手拎小小Ugali放係手到,將佢捏到好似個碟仔咁,再包一啲豆,蔬菜加埋調味料一齊食.粟米係鹼性穀物,可以令身體保持弱鹼性,快速恢復疲勞,令身體唔容易累積乳酸,最適合長跑.加上Ugali嘅升糖指數較低,可以令人冇咁易肚餓.
肯亞人好多時都會用豆去取代肉類,因為肉好貴,煮嘅過程亦較麻煩,所以肯亞人會食用豆類,例如French beans,nyayo,黃豆,綠豆等去汲取蛋白質.
至於蔬菜類,肯亞屬於高原地方,好鞋可以種到菜.好彩肯亞盛產羽衣甘藍.羽衣甘藍係超級食物(Super food)嘅一種,含有豐富嘅膳食纖維同維生素 C,K,B 群,葉酸,二吲哚基甲烷(DIM)同蘿蔔硫素(sulforaphane)等抗癌免疫調節劑.
原來肯亞除咗咖啡豆出名之外,其實仲盛產茶葉.肯亞人好中意飲茶,典型嘅飲法係茶葉加牛奶.除了茶葉中的抗氧化劑,加牛奶的喝法也補充了鈣質.
睇完肯亞跑手嘅餐單,筆者都表示好想試下!尤其係Ugali依種又飽肚又健康嘅依啲咁適合減肥食嘅食物啊!大家都可以參考下依個餐單,改變下自己嘅飲食習慣,身體健康啲自然跑得快啲!


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瑜伽靚女 一種言語都講唔出嚟嘅氣質!
相信香港有唔少人對瑜伽運動都唔會覺得陌生,隨著呢種運動越嚟越普及,亦更加受到大眾喜愛同歡迎!瑜珈除咗喺一種藉由結合呼吸,專注同放鬆練習外,仲可以運用各種體式去達到身心合一嘅訓練,絕對適合煩囂都市人嘅靜態運動.不得不提喺近幾年有唔少前藝人同Model都「轉行」,每一位都選擇離開娛樂圈呢個花花世界,而決心全面發展瑜珈運動,甚至唔少都成立Yoga Studio開班授徒㖭!你冇睇錯都冇諗錯,玩瑜伽嘅女仔往往可以做出充滿美感嘅動作,除咗可以理解為「好好睇」之外,仲有一種言語都講唔出嚟嘅氣質!正所謂相由心生,玩瑜伽嘅女仔就喺練習到一份內心嘅平靜,而每一次達成高難度動作都會增加個人自信,不自覺就展現出從心而發嘅自信美!以下就為大家帶嚟喺香港玩瑜伽玩到已經出神入化嘅靚女們,唔知大家昅完會唔會心郁郁想去報名上堂呢?
1. Coffee 林芊妤 (@coffee89921)
2. Carol Yeung 楊焉 (@carolyeungyan)
3. Elva Ni 倪晨曦 (@misselvani)
4. Margaret Chung 鐘麗淇 (@yogachung)
5. Gaile Lok 樂基兒 (@gaileofficial)
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{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
好啦今日要講既就係口交杯界既王者,Magiceyes - 真實之口(軟版),點解會唔講左正常版先呢,請君慢慢睇落去就會明點解我會直接skip左正常版嫁啦.拿睇一睇包裝先啦.
今次既軟版唔係直立式包裝,而係水平式包裝盒既,可能係因為佢用左更軟既物料啦,用直立既話可能會導政企唔穩縮埋一舊,都係估者.
到實物啦,你會見到尾段係加厚左,其實正常版都出左新版係加厚左,因為可能太多人玩呢個杯太投入一口爆就頂到盡一盡,頂到尾部穿埋.另外你會見到係輕身左好多,你見我隻手拎左,佢都已經彎左,出油都幾多,但係對比正常版係無咁臭,無咁臭少少少少少,都係果句洗多幾次就無乜大問題.
咁紋路係無改變過既,同正常版係一樣,只係材質上再軟身少少,真實感更重一點,因為軟身左的話,當你進入後係會更加貼服你條巨龍.一樣啦,佢棚牙都一樣係番度,不過今次呢棚牙係比正常版軟身少少,以往正常版係好舒服,口交感覺超真實,但係一直以黎都有一種缺點就係棚牙太硬,當然有人亦鍾意硬d,真實感再重d掛可能,因為佢太硬既情況下,你就唔可以太快抽插同埋要小心棚牙刮到你既龜頭/龜身.
但係呢,軟版我覺得係解決左呢個問題,雖然都係唔可以太過快速抽插,但係你要注意既野就少左,加上軟身左,果種貼服感真係似到...連真人都未必被到你咁舒服既感覺. 點解我第一段就話skip正常版呢,因為正常版的確係唔錯,但係有種被人唔夠完美既感覺,但係.....但係呢個軟版可以話係解決哂所有既問題,正常版就好似係一部手機既樣本機,先推出被人試一試先反應先,而軟版呢,就係一件解決左樣本機既所有缺點.
另外個人推介,玩呢隻杯,真心建議配合熱感既潤滑油或者加熱棒一齊用,溫暖既口交杯係一種超越左真實既感覺,令你久久不能忘懷.
整體評價★★★★★(5/5) : 5星滿分,無得挑剔,材質柔軟貼服,入口緊插入之後好貼服咁包住成條巨龍,材料同紋路之間既平衡非常之好,棚牙亦改良過軟身左,無正常版咁刮.至於正常版我係會被★★★★ (4/5),業界領先既口交杯啦一黎,只係棚牙硬左少少,幾乎都係無缺點,鍾意材質硬少少剌激d既選擇正常版亦係唔錯選擇.


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唔一定農曆七月先會撞鬼!電視城靈異實錄
撰文,圖片:東方新地
李施嬅刨劇本撞冇面女鬼
去年大熱嘅《 金宵大廈 》叫好又叫座,自然食住個勢原班人馬拍續集.劇情奇幻,造型復古,拍攝場地都專揀歷史悠久古舊地方,因此怪事連連.第一輯拍攝時陳山聰爆 PA 見到白影飄過,今次續集女主角李施嬅夜半獨自刨劇本歎杯紅酒影張相,酒杯上驚現冇面「 姐姐 」倒影,李施嬅日前喺 IG 分享靈異相片,新鮮熱辣,唔少網友睇過後大呼心寒!
歐陽震華被拍大髀
男休息室嘅受嚇者仲有歐陽震華:「有次日頭未夠鐘入廠,就去咗男藝員休息室瞓覺.點知突然畀人拍醒,我好清楚聽到一聲大力拍大髀嘅聲,紮醒咗見到冇人,自己又唔郁得,可能夠鐘入廠,嗰啲嘢想叫醒我!都聽過有工作人員話有細路仔嘛,但我就未見過,嗰次之後都冇再入過去,咪搞!」
滕麗名移形換影
當年《 真情 》劇組拍攝嘅舊清水灣電視城6號錄影廠出名位置最入,最陰森,6廠女廁更加係全城「 陰中之陰 」,好多藝員都避之則吉,不過當年新加入劇組嘅阿滕有次人有三急,惟有硬住頭皮衝入去6廠女廁解決.該女廁共有4格,4個洗手盆和4面鏡子,明明就近揀第一格廁所解決,出嚟用第1個洗手盆洗手,滕麗名話洗手時竟然發現自己個樣出現喺最後一塊鏡中,嚇到標冷汗!
姚子羚撞冇腳女鬼
03年拍攝《 棟篤神探 》夜戲,姚子羚試過一個人喺化妝間,但就見到另一個灰色 T 恤長髮女仔:「 驟眼睇佢唔似藝員,又唔似化妝阿姐,以為係生面口臨時演員.我冇理就瞓一陣,突然感覺寒風陣陣,我就紮醒咗,跟住我支唇彩跌喺佢附近,我去執時唔見佢雙腳,起初我以為佢雙腳瑟縮喺凳上,我睇真啲,佢冇腳之餘,原來個樣模糊到不見五官.當時我勁驚,即刻跑出走廊比較光猛地方!」
林峯 被消失
男藝人們唔好彩喇,撞正男休息室係電視城中最熱門撞鬼地點,離咗巢嘅林峯都試過:「男休息室好邪門,試過有次入去瞓覺,唔明點解夠晒鐘 PA都冇叫醒我.點知佢話入到去見我唔到喎,咁邪!自此我就唔敢再入休息室瞓覺.」此外,林峯話佢喺屋企都試過被鬼壓,仲見到個人影同一陣煙,仲要講國語㖭,好驚驚囉!
張家輝 陰森口哨聲
張家輝亦曾於清水灣電視城遇上口哨鬼,事發於半夜時分,當時佢正於 四廠趕拍劇集《騙中傳奇 》,突然成組人聽到廠內傳出口哨聲,即使拍攝期間亦未停過,但拍完之後睇重播,卻聽不到之前嘅口哨聲,令在場所有人都毛管戙!
苗僑偉見鬼畀鬼責
電視城以外,有時外地拍劇入住酒店都好驚嚇,三哥苗僑偉話試過去馬拉拍劇,酒店廁所不斷傳出怪聲,令佢冇覺好瞓.後來補眠至下午四點,又被黑影壓住,動彈不得,嚇到佢當晚要同保鑣孖鋪壯膽.點知更可怕嘅事陸續有來,三哥瞓到第二朝發現保鑣不知所終,一轉身想起身嘅時候,又被鬼壓,更見到個衣衫襤褸嘅伯伯踎喺原先保鑣瞓嘅位置望住佢!
鄭伊健 八個人去九人返
一向大唔透又貪玩嘅鄭伊健,當年試過約一班幕後工作人員黃昏時分入電視城打 war game.八個大男孩喺民初街玩完離場之際,領隊鄭伊健數人頭數來數去都係九個人,當時有人以為佢玩嘢嚇鬼,不過換著第二個數,又係數到九個人!另一次伊健喺電視城等埋位期間瞓喺地氈上休息,突然有盞燈由高處跌正喺佢身邊.伊健事後表示:「 發生意外後,有位有陰陽眼嘅同事話之前見有個著住小鳳仙裝嘅女人坐
喺燈槽上,盞燈冇整傷我,可能佢同我玩啦,不過我以後入廠都唔敢
唔拜神!」
locker門離奇打開
去年黎諾懿主持無綫節目《 懿想得到 》請嚟老友鄭伊健重遊電視城舊地,伊健提起舊時剛進 TVB, 獲派locker鎖匙及當時嘅鎖匙號碼往事時,背後啲 locker 門突然離奇打開,然後伊健又乘機分享舊電視城出名猛鬼,據悉該集播出後連高層都有微言話怕影響藝人心理.而黎諾懿就話男更衣室鬼古聽得多,不過自己就未遇過,今次係第一次親身感受 locker 門自動彈開.
吳卓羲 目睹鬼上身
03年拍劇集《 英雄•刀•少年 》,吳卓羲剛剛成名擔正做男主角,捱更抵夜焗住喺男休息室小睡,咁就出事:「 因為趕戲日接夜咁拍,我同成班訓練班同學都喺休息室瞓覺.點知瞓瞓吓,隔籬個同事突然講嘢,好似鬼食泥咁,但聽唔明佢噏乜,最恐怖嘅係佢把聲變咗第二個人把聲,跟住其他人都畀佢嚇醒,成班人驚到雞飛狗走!」另一次更驚嚇,大約凌晨三,四點同一男同事喺休息室瞓覺,睇住有個細路喺門口方向走入嚟,但當時度門係閂咗㗎,佢同男同事勁驚,最後合埋眼數三聲一齊衝跑出休息室!
黃宗澤 房燈唔著又著
Bosco 有次去馬來西亞怡保拍攝劇集時入住酒店尾房,插入房卡後其中一盞燈一直未有著燈,當地保鑣察覺有異樣,就企咗喺房門唔肯入去.傻更更嘅 Bosco 不以為然行入房,隨即感到周身唔聚財.直到佢行近床邊時,本來開唔著嘅房燈又突然發光,Bosco 登時回頭望一望保鑣知道唔對路,嚇到立即離開房間,匆忙間仲留低埋啲行李㖭!
蕭正楠與林夏薇 攝錄機現雪花
為咗拍攝劇集《 十二傳說 》,蕭正楠同林夏薇要去到新娘潭,達德學校等都市傳聞鬧鬼勝地拍攝,二人異口同聲話受環境同氣氛影響,拍攝全程都覺得氣氛詭異感覺好寒,明明電話收到訊號,但係攝錄機屏幕就離奇接收唔到訊號,變咗雪花.蕭正楠話:「 以前啲儀器好少失靈,嗰晚熒幕受到干擾,大家都唔敢出聲,都幾怪異!」即使每日裝香求順利,但劇中演員韓馬利嘅老公去新娘潭探班時,不幸跣腳受傷,要抖足幾個月呀陰功!
孫慧雪 細路玩波子
孫慧雪都試過喺《 恐怖在線 》分享親身經歷:「 男休息室出名好猛鬼,好多男同事話見過有小朋友,我喺女休息室都試過!有晚拍到好攰一個人喺女休息室小休,突然間聽到有細路玩波子,嗰啲『 啲啲啲 』波子聲由遠至近到身邊,我即時彈起身全身毛管戙!又試過喺睡夢中突然聽到啪一聲巨響,原來身旁一張休息長凳喺冇人冇風嘅情況下自己倒下,所以我以後盡量都唔去呢間休息室.」
湯鎮業與楊明 冇拜神即炒車
湯鎮業與楊明於17年拍《 心理追兇 MIND HUNTER 》時,有指開鏡前漏咗拜神裝香儀式,搞到怪事同意外頻頻發生.楊明拍攝時炒電單車被送院,另一同事拍劇跣親尾龍骨,都搞到要做物理治療有排醫,湯鎮業有感而發:「 為咗拍劇斬咗啲百幾年老樹,但事先又冇拜神,所以真係邪!」


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每週一相片大行動
2012 Week 49
黑仔的究極層次,就係任何野埋到佢身都會被牽連到誅連九族.今次呢,大家都知道年底Motorola幾乎完全撤離亞洲市場,差唔多全部亞洲總站同時閂門,從來做唔起的香港當然唔例外.估唔到劉Sir連做Mo記fans都會累到人.
我第一部手提電話係中七時老豆唔用塞俾我的摺龜,摺埋大過部iPhone5,當時已經係超新高科技,有手提電話真係好奢侈架,而且只用儲值卡因為上台唔平.跟住老豆換左部V仔即係Razr又係用完之後掟俾我,就正式成為Motorola fans,當時兩大電話label Nokia同Motorola,雖然話襟用個個都講Nokia無敵實際上手工同耐用程度Mo記不相伯仲,不過唔似Nokia玩普及Motorola一向走商務同實用路線,功能同設計都男性化,所以市場反應好極端一係超鍾意一係完全唔受,作為一個永遠同潮流脫節最緊要實際的柒頭我自然屬於前者,而家仍然係覺得V仔係史上其中一部最型手提電話,想當年個廣告拍得好型,講到廣告Mo記從來係最型果班.話時話,《Mentalist》主角都係用Razr架.
跟住老豆自己都唔捨得就拎部Nokia同我換返部V仔,自己去左買人生第一部手提電話,A1200明.當時仲係前iPhone年代Linux天下世界上仲有Palm呢回事,而揀明除左Motorola加摺機仲係電話科技尖端,主打商務客一部機有晒卡片scanner(不過未用過),OCR同相機字典(聽落好吸引但同樣未用過),內置電話錄音(超有用,次次打上寬頻屌CS同講數幫我留晒底),可以用部電話上網同查GPS,當其他電話有得打打字查查字典已經好新奇時,明係電話+Palm的新高科技產物(明=日+月呀),仲未講Motorola最出名的超級降噪Crystal Talk(可惜毒撚冇電話,浪費左Mo記電話全行最佳通話質素),同埋型到爆炸的透明蓋,唔開蓋都可以直接查到資料唔需要次次特登揭開.最有趣係明系列其實唔完全算Motorola出品,係佢地搵大陸代工對中國市場設計出黎之大中華專用機,如果而家大陸廠設計可以有咁高水準而唔只得會爆炸的山寨貨你話幾好.只可惜最柒係,Mo記搵左何韻詩首《光明會》做明主題曲...
部A1200我係出左一年之後跌左價$1000先磅二千四買,玩左一年左右就死左,即係用過摺機的朋友都會明白摺機的樂趣就係用完或講完電話一野拍埋果下聽覺同觸覺快感,只係成日啪啪啪話咁快就啪到入面電線鬆晒死聽筒,又遇著出新一代明A1600就trade in左佢升級,老實除左畫面靚左少少,芒大少少,ram & rom多少少行得快左,兩部機基本上冇乜分別 - 呀應該話1600外型成塊餅噉樣衰左,我都有少少後悔點解唔換另一部1200好過.雖然頭一兩代真係好多人用,但A1600同年蘋果出iPhone,我已經差唔多係全條街唯一一個仲會用明的柒頭,過多兩年Motorola最後一擊Milestone大戰iPhone 2&3拎到少少甜頭,就完全放棄Linux同明系列,其實2011仲肯出新一代行Android的A1680實在難得,因為當全部電話廠轉晒得個長方形篤篤篤的新世代智能電話,任何非午餐肉形電話已經幾近絕跡,只係曾幾何時主流的摺機進入iOS vs. Android世代好多人反而用唔慣,除左叫做商務機但個芒勁過晒同期99%電話包括出名靚畫面的iPhone,硬件唔夠強同價錢企硬二千中唔跌破二千(兩個結果我冇買到而轉買Defy+的原因),除左去電話舖我完全未見過部機實物,全中港台總銷量有冇四位數字都成問題.相信明系列從此收皮了.
自從iPhone當道,全世界電話工業設計同軟件發展其實慢左好多甚至倒退,睇返以前電話成日有新奇野,設計部部唔同摺又得推又得趟又得,會有人開舖幫你改機加裝飾加閃燈之類,又成日諗到新功能輪流鬥突破,而家電話變晒電腦大家用同一堆硬件砌出黎,用同一個系統同一堆app,除左畫面美化冇晒個性,分別只在於機殼少少唔同同幾多ram幾多rom咩芒咩CPU跑分有幾高.對我黎講最灰係以前的基本功能反而冇晒,好似「安全問題」好多Android電話就算裝左app都做唔到雙向電話錄音,同想鬧鐘響一定唔可以熄機連休眠都唔可以,迫你部機長開唔熄加速打柴.當初會考慮買A1680繼續支持明全因佢係唯一一部熄左機仲識響鬧鐘同內置電話錄音Android電話,唔知點解呢類好實用同時應當好基本的功能,而家要所謂商務級數先至有.
有鑑之前成日大大力啪死左部機的教訓,部A1600錫住用左四年先開始有點壞,與時並進地換左部Defy+一年之後Motorola就話執笠,見最後今天大清貨Razr Maxx賣到半價二千五,放左部Defy+先同原價買部Maxx一樣,唔追電話都立即把握機會換機,因為可一不可再呀第時仲邊有機會用中楷機價錢買到全新一線頭旗艦機?只係大家個名一樣,而家Razr除左一樣賣刀片咁薄已經唔再係摺機淪為午餐肉,加上可能係香港末代Motorola機,對於我呢個fans由部機得2.5"電阻芒,40MB ram同8MB rom開始,追到黎4"電容AMOLED雙核兩激ram都叫弱的年代,見證住Motorola點樣大上大落,實在有點唏噓,所以仲留住部A1600當鬧鐘用,本身諗住兼埋後備機,但新一代機全部細sim卡,想用黎打電話就要靠買儲值卡.而且而家連出左一年唔夠「新」Android機回收價都低無可低,仲有冇人會肯收我部明都成問題,所以唔用加冇用都留住部明做個紀念,得閒無事睇開機片頭同電話鈴聲「Hello Moto」.
Moto撤出香港最大問題係,雖然我唔係年年換新機種人,但部Razr Maxx玩死左之後點算?從來唔鍾意三星,LG同HTC QC得啖笑,大陸的會爆炸,日系機唔會用,水貨機唔曉用,莫非真係要等Nokia出Android機?或者,下次輪到邊間Android機大廠執笠?
劉Sir個網
lau-sir.com
劉Sir個blog
http://hk.myblog.yahoo.com/lausirisual


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機上提供水喉水,30個客爭一張氈
話自己係premium airline, 又要收得貴又乜都冇,夠膽死到今時今日仲畀水喉水啲客飲;一班機 356 個客上四袋氈,平均三十幾個客爭一張氈;餐膳又縮數,到冇人搭先嚟賤賣機票,連 sell 優越感的商務艙都平嗰下抵死.隔籬台日本經濟艙有冷麵有豆腐花,做乜要畀多啲錢食你條Kit-Kat?
唔諗下點解啲機成日唔準時,啲機冧一隻動全身,tight connection 唔理,壞機唔理,flight planning唔理,反而叫你哋唔好同機頭扼手慳嗰十秒八秒,有剛剛到嘅crew都未落晒客就推啲清潔姐姐上嚟人jam人,結果kick死晒戇鳩鳩.
大量購入新機 設計差,唔肯改
又話要慳錢,連員工自組嘅 Christmas carol 都唔肯畀錢,boarding pass 又變埋單色,但又畀幾千幾百萬買啲會冧嘅tray,多咗一橫嘅碟,完全罔顧 OHS(職業健康及安全)嘅咖啡茶壺⋯⋯又花車又Rugby Seven,仲有色盲色弱人士分唔到分別嘅 rebranding.
買新飛機,config 弱智唔緊要,可以之後嘅機改番好,吖你搞埋個 working group,反映完畀你聽又唔理又叫啲crew自己搞掂,客冇位放行李,galley packing 戇鳩,乜都話冇得改,喂你依家買五十架唔係五架喎!冇 bargaining power 咩?
十幾萬樣嘢可以做,偏偏搞鳩啲 crew,個癲雞訓導成日食飽飯冇屎屙捉人grooming,中學咩依家!啲grooming standard仲係阿梅 / 貓王年代咁,又捉人掛嘢上喼話影響形象,收工幾廿個喼一模一樣點認呀?個luggage tag你又cut埋!
人手少卻要求高效率 減福利又想員工愛公司
又要刻薄肯為你仆心仆命嘅員工,又要班員工服務好有笑容,唔畀夠人又想快靚正,發夢.對外就加薪轉頭又cut pattern cut allowance,刻薄完人又想員工愛公司,係咪諗多咗?
講你又唔聽,聽你又唔做,做你又錯focus,錯又唔肯改?? 尋日先同同事講,或者要唔上心先可以喺度做得耐,當年我返工見到成個機場啲機尾都係自己公司 logo 好撚 proud 呀,著起制服都自感優越,依家放工第一時間換制服先,廢事被人叫我搬行李.
PS: 嗰啲「咁辛苦咪唔好做囉」論嘅人,我係好鍾意我嘅工作,係睇唔過眼公司自甘墮落啫!又或者可以介紹下有咩工唔辛苦~


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事實上,「I love my job」呢句話,對一般人而言,根本完全唔成立 !
每日被綁係公司,處理公務,被上司黠嚟點去,面對公司老屁股仲要低聲下氣…如果唔係為咗份糧,邊個想待係公司裡受苦受難 ?
成年入面,最期待嘅大概只有年假,仲有12個月嘅出糧日吧 ! 講真,除此之外,實在諗唔到任何其他值得期待嘅日子;頂多大不了嘅就係年底嘅annual dinner,不過都係一餐食得好少少既dinner,然後抽d冇咩用嘅獎品,第二日又係繼續返工.
但係今年嘅公司annual dinner,卻令我印象深刻.
往往每年尾牙活動送出嘅抽獎禮物,都係d冇用嘅贈品水壺,鍋具,最慘嘅係,呢d嘢成本又高,所以獎項好少,抽中嘅機率好低.難得先有一個人先抽中大獎,攞到手錶或機票之類.但今年有d意外,一入會場,就睇到抽獎台上嘅price list──USB手指公仔同行動電源!真係令我眼睛一亮;更感動嘅係,底下一行「USB 人人有獎」──沒錯,意思就係,就算抽到最細嘅獎項,都至少能攞到USB手指公仔呢種實用又可愛嘅工具!
果然,舊年嘅尾牙,我抽中人生第一次嘅尾牙企業禮贈品──公仔造型嘅USB手指!雖然唔係頭獎,但呢份企業禮贈品,已經令我真真實實咁感受到老闆嘅心意!因為係真正下一番苦心去認真思考,先得到嘅結果.我好開心,因為終於有種被重視嘅感覺!比起往年隨隨便便嘅禮物,雖然今次我都只係抽中小小嘅獎項,但已經感覺到───成個企業對員工態度嘅轉變!
之後,我感覺到自己,仲有身邊嘅同事,工作更加賣力.或者係因為感受到老闆對我哋嘅重視喇!真係冇諗到,一份簡單嘅尾牙贈品,可以有咁大嘅改變!


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一年一度嘅教師節即嚟到,一張手工卡片,一個好耐冇收到嘅message問候,都可以令曾經教導過你嘅老師感動嘅關鍵.而如果要揀教師節送禮推薦嘅話,你知唔知點樣嘅禮物先可以令老師用得開心又留低深刻印象?
安全牌咁樣送,絕對唔會有問題
禮物幾百種,送畀老師最安全嘅不外乎係消耗品,好似係老師都會鍾意嘅茶葉或者咖啡豆,每飲一啖,都會諗到學生咁sweet,畢竟大家都會接受嘅食品係最安全嘅選擇.另外生活用品人人都要有嘅,成日被粉筆灰困擾嘅老師,隔絕沙塵嘅造型杯蓋就係最好嘅例子,除咗上面嘅優點之外,還可以keep住水溫,所以杯蓋一直以嚟都係教師節送禮嘅安全牌之一.
另外,一個容量大,方便帶嘅訂製USB手指都係相當之好嘅送禮推薦,老師經常有好多教學notes或者test paper要印畀學生,呢個時候USB手指就係最好嘅幫手,而USB手指又分為特別造型或者讀取快等等功能,可以依照你對老師嘅了解嚟揀適合嘅禮物.
時下最hit嘅嘢,就係送禮最好嘅根據
想要令老師留低深刻嘅印象,咁你唔可以錯過最hit,討論度最高嘅嘢,呢啲都係送禮諗法嘅來源之一.
好似訂製手機外接鏡頭,除咗有吸引力嘅外形,最重要嘅係可以令手機嘅影相功能更加多樣化,無論係想要魚眼效果,近距離對焦,定係廣角拍攝,只要有外接鏡頭嘅存在,細細部嘅手機都可以帶嚟專業相機嘅效果.你可以發現經常有好多出名卡通人物造型,結合功能性嘅手機外接鏡頭,夾喺手機上好睇又好玩!
另外外接鏡頭都有自拍補光燈效果嘅款式,可以有美顏效果,下面呢種款式嚟講,觸摸式調控,可以去到七檔光源亮度,最重要嘅係補光同時唔斷電,可以一邊叉一邊使用,令影相呢件事都可以變得更好玩更加pro.
今年嘅教師節仲諗緊要送咩禮物?無論係要揀大家都可以接受嘅禮物,定係有新搞頭嘅禮物idea,只要有誠意相信全天下嘅老師都會留低深刻印象,喺到小編都祝福全天下嘅老師:教師節快樂!


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好多謝瑜伽既路上令我遇上一位好教練,係佢令到我唔會放棄,一路堅持落去,依個好教練每次都好俾心機去教我好多動作.
記得啱啱接觸瑜伽時只係為左減肥,直至依個教練真係成為我私人教練,佢改變左我對瑜伽既諗法,我所識既動作都係佢教,我真係要多謝佢,唔係佢一直教導我,我諗我已經放棄左好耐,唔會一直學學左4年.
雖然好多動作睇落去好易咁,其實唔易架,真係好難,記得你第一個教識我嘅動作係拱橋,之前一直都唔識起,之後上你堂,你好俾心機教,只用左幾堂時間已經教識我,之後教識嘅動作係烏鴉(按:見下面短片),烏鴉對於我嚟講真係好難,因為我次次都係頭落地,頭撞到地下,你會每堂指導我點做好快就學識.
其實我真係要真心多謝你,每次你上堂都見到我依個懶學生,你總係冇放棄依個懶學生,用辦法迫依個懶學生用力去做每一個動作,每次你鬧時,你都係合理既鬧.你鬧係我既動力,令我要做好依個動作俾你讚.依四年既成果,多謝你.多謝你一直教導我,遇上一個好教練令到我瑜伽人生唔同左,謝謝妳.
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3500卡路里等於1磅脂肪,減肥真係咁簡單?
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我係一個很喜歡笑既人,我好喜歡瑜伽,跑步,很喜歡一大班人一起做運動,一大班人可以互相鼓勵!
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今年潮流興起食石燒牛,近半年已經有多間石燒牛店開業,最新開喺油麻地嘅一間,RubberBand成員阿偉都係老闆之一.
牛魔王一街都係,普通嘅牛肉已經滿足唔到牛魔王嘅需要,可以自己落手落腳燒,控制牛肉生熟度嘅石燒牛,就成為一眾魔王嘅新歡喇.呢間石燒牛扒專門店,主打嘅當然就係牛扒啦,先由師傅用岩鹽板將牛燒至一成熟,令到喜馬拉雅山岩鹽滲入肉中,簡簡單單已為牛肉做好調味,再送到客人面前,等佢哋自己燒.
至於牛肉嘅選擇,嚟自日本,澳洲,美國等唔同地方嘅都有,「我哋呢度賣嘅牛肉由價錢相宜到貴價嘅都有,最平係$80嘅美國超貨牛肉,冰鮮到港.如果比較貴啲係嚟自鹿兒島嘅A5和牛,我哋大約賣二百零蚊嘅價錢,同喺超巿買都差唔多.」
阿偉個人最推介呢,就係鹿兒島嘅A5和牛喇,油脂比例同雪花都好平均,食落仲帶有甜香.
神石美國牛扒唔使燒太耐,已經可以做到邊位微脆嘅效果,而且肉質軟腍.
至於想有啲嚼勁嘅話,就可以揀美國牛腰窩扒.
澳洲M6黑毛和牛則有好香嘅肉汁.
而大家食嘅部位愈食愈刁轉, 餐廳提供IBP牛膈肌,即係橫膈膜嘅位置,肉質又幾爽嫩.
當然唔少得肉味濃郁嘅安格斯西冷.
牛肉當然係重點,但餐廳特別調製嘅神石燒汁亦係神來之筆.燒汁以頂級牛肉烹調,再加入蒜片,芝麻,蔥花等,除咗有淡淡牛肉香外,點牛肉食亦令牛肉變得更鮮甜.
餐廳另外設有自助放題吧,沙律,麵豉湯同秋田珍珠米都係任裝唔嬲㗎.
神石焼きビーフステーキ專門店
地址:油麻地碧街35號地舖
文:Kar
相,片:Tom Li


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日前TVB劇集《棟仁的時光》播出後,都吸引不少觀眾收睇,當中男主角袁偉豪(Ben) 當然是重點之一,有好多觀眾都大讚Ben近年演技進步好大.《棟仁的時光》講述袁偉豪要借接吻偷取別人嘅時間,來延續自己嘅生命.昨日TVB facebook就上載了佢讀F.4受訪嘅片段,數數手指都差唔多成20年前嘅事,但Ben個樣變化真係唔大,而家感覺就係多咗一份男人味!
可能一眾Sis都以為袁偉豪係2007年參加香港先生出道,但其實佢早於97年參加「校花校草選舉」成為校草後,開始踏入娛樂圈.其中17歲那一年,更與謝霆鋒,李燦森合作拍攝《新古惑仔之少年激鬥篇》,Ben飾演「巢皮」一角!之後陸陸續續都出演電影閒角,經典電影《無間道》都有演出過,直到選完香港先生後加入TVB,才為人熟悉.
直到前年參演無綫電視劇集《城寨英雄》,飾演主角為人正義嘅「牙佬」,角色讓袁偉豪大獲好評兼人氣急升,可以話係佢嘅代表作,亦成為了新一代TVB小生.之後都擔正多部劇集,例如去年台慶劇《使徒行者2》以及花費1億港元製作並於年尾將會播出的《再創世紀》.
睇嚟之後會有更多機會睇到Ben嘅作品,btw最重要係佢fit到爆嘅身型都係一班觀眾經常留意嘅事~工作忙碌嘅佢周不時都會keep住做gym同跑步~
Source: TVB/Instagram
Text:Alina Wan


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疫情蔓延之下,不論大人小朋友都留多咗喺屋企,出唔到街之餘,仲要千方百計諗嘢做去打發時間……查實,而家係全家人一齊 執屋 嘅最好時機!等Boxful提點大家關於家居物品整理嘅簡單重點,執屋呢件事絕對冇你想像中咁痛苦!
執屋
時近年尾,又係時候準備去舊迎新.各位姐妹們喺出手買新衫迎接新年之前,好應該先執拾一下衣櫃,清一清啲好少著或過時的舊衫,以免衣櫃愈積愈爆.之但係,執出來決定唔要嘅舊衫,如果就咁丟棄,實在太浪費.以下係一啲 二手衣物 嘅處理方法,除咗可以支持環保,為二手衫覓得新主人之外,分分鐘仲可以為你帶節省買新衫錢,甚至會有額外收入添!
租用迷你箱, 迷你倉 等額外儲存空間嘅用家,往往有個壞習慣,就係將好多雜物一次過放入倉之後,就唔再去郁佢哋,久而久之,倉中物品有如廢物,直到永遠……其實,大家應該定時定候,將嚟緊一季少用嘅物品放入倉,又將當季要用嘅物品攞回家,咁樣有出有入,定期循環,咁先可以最有效發揮到額外儲存空間嘅作用.冬季將至,以下物品就絕對可以暫時放入倉,為你大大節省家居空間.
家居收納係一項持續性長期任務,即使你屋企有工人姐姐幫手,你都少不免需要自己落手落腳去做分類,歸納,取捨等工作.坊間有好多適當嘅收納工具,以及各種收納方法同心得,都可以幫你事半工倍,其實而家有好多手機App都可以幫到手!
《收納幸福到你家:改變上百個台灣家庭的整理奇蹟》呢本書,可以話係台灣人嘅收納天書.作者廖心筠係台灣首位上門收納專家,亦係第一個收納教學專家,佢仲獲得日本Jalo生活規劃師一級認證.想了解佢最出名嘅「 三軍收納法 」,又唔想睇晒成本書?本文為你作簡要介紹.
無論你係有自住物業,抑或係多年租客;無論你係住千呎豪宅,抑或係劏房戶;無論你係住公屋抑或私樓;無論你係住高樓大廈抑或三層村屋;無論你係儲物狂抑或簡約派……只要你住喺香港,你都會有需要用到 迷你倉 或 迷你箱 等等儲存服務.無論你係已經用緊迷你倉,抑或只係有興趣準備想用,你或者都會有好多問題,呢篇文章一定幫到你.
暑假在即,書展又快到,又係要處理書本嘅旺季.也許你係學生,要處理家中嘅舊課本;或者你係書迷,每年書展就會醒覺自己買落太多書,諗起搬屋時就苦不堪言.喺你決心執書嘅時候,你又總會覺得將啲 舊書 就咁丟棄實在好浪費,好唔環保……咁到底可以點做?
學生放暑假話長唔長,一踏入8月就已經進入尾聲,要收拾心情準備 開學 .作為家長嘅你,好應該趁呢個時候鼓勵同幫助孩子們執拾房間,為新學年作好準備,同時訓練佢哋有良好嘅家居生活習慣.即睇以下嘅開學前執屋小貼士!
一般人嘅諗法係,要喺過年前大掃除,執乾淨間屋迎接新一年.呢個傳統智慧當然係冇錯.只不過,你有冇發現過完年,過完節之後,間屋反而仲亂過之前多多聲?所以Boxful就特別提提你:過完年更加要 執屋 呀!以下係一啲相關小貼士:


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想問一問d人成人講度條j 有幾長,係講緊硬之前定之後?
如果每次發生性行為都只係射一半,對身體有冇影響?
想問一問d人成人講度條j 有幾長,係講緊硬之前定之後?
hello 你好啊 ,以香港成年男人嘅平均陰莖長度喺11.9 cm,通常喺指陰莖勃起後嘅長度.呢個都喺平均值,陰莖嘅大小,長度,持久度或者外觀等等,都唔會有一定嘅標準.所以11.9cm都喺統計數字,可以參考,並非喺一個絕對嘅標準.
都想問多少少關於性行為只喺射一半嘅意思喺有意識地控制射精嘅數量?如果你嘅意思喺射精嘅時候忍住唔射,都比較唔建議.因為咁樣的確會對身體造成一定嘅影響,例如前列腺炎,精液逆行(精液倒流)等等嘅問題發生.
如果你嘅意思喺,想訓練陰莖嘅持久度嘅話,其實可以做凱格爾運動.凱格爾運動係不斷收縮骨盤底肌嘅運動嚟嘅.首先要搵到骨盤底肌係邊度先,你可以試下去小便嘅時候嘗試中斷尿流,中斷時用力嘅位置就係骨盤底肌啦.平時就唔好係小便嘅時候夾斷尿流啦,避免膀胱壓力過大.記住果收緊骨盤底肌嘅感覺,然後就可以試下每日練習.例如一開始可以嘗試收縮嗰組肌肉5秒,然後放鬆5秒,咁樣為之一組,重複呢組動作10次.然後當身體適應咗,可以再加長加多鍛煉嘅時間同次數.又或者可以試用唔同嘅工具,例如持久環,持久噴霧提升陰莖嘅持久度.留意一下,持久環嘅使用時限唔可以超過20分鐘,因為持續處於血液循環較慢嘅情況有機會影響性功能,例如性功能障礙等等.當中嘅原理透過減慢陰莖嘅血液循環,從而令陰莖冇咁敏感.希望可以解答到你.
謝謝回覆,學到野! thx!


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TVB1967年創立以嚟,有住好多嘅綠葉演員,畀觀眾留低咗深刻印象.雖然佢哋唔系螢幕上嘅主角,但俗語有講“綠葉襯紅花”.每部劇固然有主角同配角之分,但系佢哋都系講缺一不可.而現年66歲香港資深藝人,TVB綠葉演員謝雪心(心姐)就系其中之一.
講到謝雪心,睇過港劇嘅朋友,對佢個名同樣一定都好熟,因為佢都算系TVB近年嚟最具代表性嘅綠葉之一.謝雪心生于書香門第,佢系我國偉大思想家,教育家孔子嘅第76代后人.因此有個極具文學氣息嘅原名——孔令馥.
看似溫柔內斂嘅謝雪心,自細就練習游水,好有天賦同能力.系一個名副其實嘅游水健將.據悉喺佢3歲嗰陣就參加游水比賽,獲得咗唔少獎.唔到6歲就參加海泳,喺12歲仲考到游水教練牌.直到而家已經66歲,謝雪心都還保持游水鍛煉.
同時喺父母嘅熏陶下,謝雪心對粵劇有濃厚嘅興趣.據悉佢喺7歲就開始做童星拍劇,后來獲得大老倌任劍輝,白雪仙賞識,畀收為入室弟子.
經過多年嘅學習同積累,謝雪心都成為嗰個年代最具代表性嘅粵劇花旦.
到上世紀90年代,謝雪心開始涉足影視界,喺1996年加入亞洲電視,拍咗幾部劇集.喺當時佢仲系畀觀眾同公司高層封為“亞視汪明荃”.
2008年開始,謝雪心轉投TVB.加盟初期,幾乎都系飾演奸角,憑住精湛演技,成日都畀觀眾恨之入骨.佢仲憑借住經典劇集《巾幗梟雄》里演出,獲得咗2009年萬千星輝頒獎典禮最佳女配角.
近年嚟,謝雪心喺《降魔嘅》,《師奶Madam》,《跳躍生命線》等劇集度都有精彩演出,令觀眾印象深刻.
而謝雪心嘅感情生活都同佢演藝生涯一樣都咁美好.謝雪心嘅老公名叫陳啟亨,而家系一個生意人.據悉兩人系當年系游水隊嘅師兄妹,青梅竹馬.
謝雪心12歲嗰陣就識咗陳啟亨,相處咗八年后,兩個人就順成章嘅結婚,當時謝雪心先20歲,結婚之后兩人育有一個女.
一次喺接受傳媒采訪嗰陣心姐透露其實兩個人喺結婚之前冇拍拖,直到結婚之后兩人開始拖手,約會啊.而家兩人已經一齊攜手走過46年嘅風風雨雨,依舊恩愛如初.
從細受到粵劇嘅熏陶,心姐自帶高雅嘅氣質,顯得好有涵養.同樣心姐都好低調同馴品,多年嚟做咗好多慈善事業,有得閑時間就到老人院做義工,唱粵劇畀老人聽.


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2015年11月23日星期一
咁都得!?!?
早排整過兩次發糕,兩次都爆唔開!!
第一次整完之後,以為係包泡打粉過咗期,無哂 "威力",所以發唔起,於是走去買過包新嘅返嚟再整過,點知結果都係一樣,真係抓爆頭!! ~X( 左諗右諗,都唔知發生咩事,明明不嬲都係咁整,又無量錯材料,又無做錯步驟,火力又校到最猛,喺無得再諗嘅情況之下,唯有係懷疑包低筋麵粉,印象中之前一直都係用日本粉整,自從買韓國粉之後好似都未整過發糕.好,又試吓買番包日本粉嚟整,睇吓又點!!!
2015年11月17日星期二
冬菇栗子燜麵筋
2015年11月15日星期日
味道‧懷念
唔想講咁多喇,睇咗我個 blog 耐嘅 blog 友就自然明白我點解想同大家分享呢個港台節目!
杏仁蛋糕 Almond Cake
買咗啲嘢收得好得滯,收埋收埋成日都唔記得咗,到發現時都已經過期甚至變壞,做成浪費!前排打開個櫃搵嘢時先同包 marzipan "重逢",真係完全無咗件事呢!!的起心肝,就試吓用佢嚟整蛋糕.
唔知大家有無睇鄭裕玲個節目,有集佢哋入咗間法國有名嘅糖果店買嘢,當中介紹咗一款糖果就係用 marzipan 整成,賣相非常之靚,色彩豐富,但我估食落口就肯定甜到漏!!
素雜菜湯 & 意粉
早前睇港視嘅飲食節目《食的秘密》,其中一集節目介紹到港式西餐,原來正宗嘅羅宋湯係用紅菜頭去煲,當由山東傳到嚟香港後,因當時紅菜頭唔係咁易買得到,所以廚師就改用茄膏去增加色澤.
今次我就紅菜頭同茄膏兩樣都用,所以味道特別濃,特別甜.當然,最重要嘅步驟係先將香料,茄膏,洋蔥等食材用油爆過先加水煲湯,否則煲出嚟嘅湯就唔夠香濃.
2015年11月13日星期五
松露醬 & 魚子醬
之前老表送咗樽魚子醬同松露醬俾我,都搭配過唔同類形嘅食材.
2015年11月10日星期二
橄欖油消化餅
前排世衛公佈,加工肉類食品屬於致癌物質,其毒性相當於石棉,香煙同酒精,初時聽到報導都唔覺得好意外,但跟住聽埋落去,話牛肉,豬肉等紅肉都屬於致癌食品,呢樣就真係有啲 shock,話因為多攝取紅肉脂肪就會致癌.雖然我自己一向都少食,但真係估都估唔到有咁大殺傷力!查實間唔中先食一次加工醃製食品都唔會食壞人嘅,又唔係叫你日日食,都唔使話驚到要謝絕所有加工食品,我成日都話,食煙嘅人未必係肺癌死,飲酒嘅人亦唔一定會死於肝癌,正所謂該死就唔使病,食幾多著幾多都真係整定嘅!!
識整西點的話就肯定知道一定會用到大量牛油,不單只口感鬆脆,仲會增加成品香味,但對我嚟講嗰種唔係香而係臊,所以我已經無用好耐,真係頂唔順佢嘅味道,而且都係屬於動物性脂肪,多食都無益.本來用 margarine 代替就最啱,臊味奶味都無,不過有反式脂肪就仲死得人多,都係盡量少用,所以我整西點盡可能都係用液體油,唔單只係麵包同 muffin,就連餅乾,批底同 scone 我都試過用液體油整,效果有時比起用牛油更加鬆脆,真係好奇怪!
肩頸按摩器
長期性頸膊痛真係好困擾,而且亦確確實實咁體會到以前成日聽到老人家所講嘅 "仲準過天文台",更重要係,頸膊痛亦係其中一個導致到我成日頭痛嘅原因!以前曾經有段時間跟媽咪一齊去做推拿,嗰段時間係成世人覺得最舒服,唔單只少好多頭痛同頸膊痛,成個人都超精神爽利,完全無任何倦意,不過可惜收費極貴,幾百蚊粒鐘,兩個人夾埋做一次就過千喇,所以後來老竇被公司裁員之後,我哋都無再去推拿,因為唔敢亂洗錢,玩唔起!!
老竇都知我長期性頭痛同頸膊痛,所以早前搭個朋友買咗部肩頸按摩器俾我,聽佢講國產貨好似平過韓國貨差唔多一半,超級抵用,但其實講真呀,依家幾多大牌子貨品咪又係 made in China,反而仲要俾好大部份廣告費㖭!!雖然機器始終唔敢人手咁好,但都仲好過無,按摩完之後真係舒服好多,頸膊肌肉都鬆好多.
2015年11月8日星期日
又做義工
老表話我呢排多咗出街 (其實佢意思係話我多咗出外活動),梗係啦,依家大把時間量地同拍烏蠅,吃喝玩樂同 shopping 又唔多啱我,咁做義工就最好不過啦,有意義之餘又可以打發時間,幫到人又幫埋自己,何樂而不為呢!俾著以前,請得郁我呢個宅男都真係唔易㗎!! :D
上次幫 Pinkdot 做義工時,周圍都係英文人,估唔到今次就全場都有好多 "煲冬瓜" 人,因為其實好多台灣同內地嘅 LGBT 團體飛過嚟參加遊行,加上本地好多專上學院都有收內地學生,所以國語人多都唔出奇嘅!反而值得欣賞嘅係見到都有啲父母帶埋自己仔女一齊嚟參加遊行,從小就教識佢哋社會上嘅多元性,對自己人多啲理解同明白,就可以減少誤解同恐懼,繼而減少歧視!
上次幫 Pinkdot 做義工時,周圍都係英文人,估唔到今次就全場都有好多 "煲冬瓜" 人,因為其實好多台灣同內地嘅 LGBT 團體飛過嚟參加遊行,加上本地好多專上學院都有收內地學生,所以國語人多都唔出奇嘅!反而值得欣賞嘅係見到都有啲父母帶埋自己仔女一齊嚟參加遊行,從小就教識佢哋社會上嘅多元性,對自己人多啲理解同明白,就可以減少誤解同恐懼,繼而減少歧視!
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以前我係好抗拒做外資公司,主要係覺得自己英文屎,驚溝通唔到然後做錯晒啲嘢,同埋文化唔同,唔知佢哋會唔會成日要飲酒應酬,但係由於之前一直都搵唔到工,所以就開始濫發履歷表,然後有日就收到電話約我去CAFE度見工,HR話老闆係鬼佬,想casual啲,本身都淆晒底,好彩出奇地同老闆Albert幾啱傾,大概都聽得明七,八成,之後再視像見埋佢外國嘅拍檔,過多一兩日就收到offer.
唔知係咪外資公司嘅關係,人工同福利都好啲,淨係大假數量已經係我上一份工嘅雙倍,咁大個女都無試過有咁多假,仲要合約寫明有雙糧,真係令我受寵若驚.不過針無兩頭利,點會我著數晒呢?所以工作量都係成正比,我嘅部門暫時得我一隻開荒牛,好多嘢我都唔係好識,無接觸過,唯有不斷上網自學同研究,因為無人會得閒教,雖然辛苦,但我終於有新嘢學,有動力,唔使再好似以前咁頹廢,日日做啲明知無用嘅嘢!
呢度嘅budget多好多,一年嘅預算已經定好晒,有需要可以再調整,想做啲咩可以提出,再畀老闆批,之前喺舊公司每次我問腦細budget係幾多,佢都係叫我plan晒先,諗完一大堆,佢都係叫我做咗啲唔使錢嘅嘢先,marketing係使錢嘅部門,無錢真係做唔到啲乜,成效好有限,然後就會畀腦細捽點解會無成效,大佬呀你都無畀錢.
Albert話唔希望我做個yes man,如果佢有咩idea唔好一定要出聲,我都見過好多同事同佢拗到面紅耳赤,但大家都係為件事好,傾完又可以變返嘻嘻哈哈,唔驚畀人抽後算帳,個個都夠膽發表自己意見.換轉係以前?問多兩句或許稍微有少少質疑,腦細已經黑晒面,就算佢表面上問你有咩意見,其實都唔係真心,只係想得到你嘅附和,覺得佢講嘅永遠是對的,最好拍埋手大叫:「腦細英明!」.
Albert比較著重結果,過程係點,用咩方法做佢係唔太理會,佢會畀意見,但唔使一定要跟佢果套,自由度大好多.工作時間同地點都比較彈性,因為佢話有電腦就做到嘢㗎啦,最好係佢唔會懷疑我work from home係偷懶,有緊要嘢先會搵我,有時我返咗公司,下晝佢去開港島開會,都會話車埋我走,變相早咗幾個鐘收工.但以前腦細喺我wfh係會keep住搵我,睇吓我係咪即刻應機,或者特登畀啲濕碎嘢我做.佢只係希望同事加班,你愈夜走佢愈開心,你準時走佢都覺得蝕㗎,最興就係喺你走果陣問:「你今日咁早走嘅?」
呢度唯一唔好係黑雨都要返工,Albert話覺得香港人好有趣,落雨就唔使返工,佢唔明有咩好驚,雨都係水嚟咋嘛,我個人就覺得香港啲黑雨真係唔講得笑,水浸啦,山泥傾瀉啦,天雨路滑易有意外啦,果日黑雨我去到地鐵站已經有成堆打工仔企晒喺度等,鬼叫天文台咁遲先掛黑雨,個個都出晒門口,同埋落咗黑雨又要兩個鐘內返到公司,到時一定大塞車,所以有啲人都會照出去,為咗返工,香港人可以去到幾盡?
當然啦,我而家覺得呢度樣樣都好,某程度上都係因為返新工嘅蜜月期仲未過啫,遲啲就真正知咩料喇,待續…


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《復仇者聯盟2》 新trailer大拆解
Text – 東
1. 幻視現真身
電影公司其實一早公布咗,今次除咗有頭號壞蛋Ultron之外,重有由Ultron製造出嚟嘅機械人幻視(The Vision,由Paul Bettany飾演,其實亦同時聲演Ironman嘅人工智能電腦助手 J.A.R.V.I.S.).之前嘅海報佢只有豆豉咁細粒(紅圈),今次喺預告片終於現真身.
2. 譜出「Hulk黑」戀?
其實上次《復2》嘅trailer已有The Hulk同黑寡婦「hi 5」嘅畫面,今次預告直情見到黑寡婦情深款款咁望住The Hulk放晒電咁.喂上集Black Widow同Hawkeye好似係一對,又好似跟美國隊長有啲曖昩,真係紅顏禍水,咁搞法實令到班手足爭女內鬥.莫非下集嘅《Captain America﹕Civil War》就係咁樣令到啲超級英雄分裂?天呀~~
3. Stark Tower變《復》總部
下圖有個大「A」字嘅大廈,就係上集《復》片中被破壞嘅Stark Tower,由於喺戰役中大招牌「STARK」被破壞到得番個「A」字,重建後順理成章變為Avengers個「A」字囉!
4. 新成員加盟
其實電影公司老早就講過今集內,Avengers有變種人Scarlet Witch同Quicksilver兩姊弟加入.但預告片中,你會睇到佢哋未變忠前係Ultron手下,Scarlet Witch重用佢嘅精神操控能力搞黑寡婦.再細心啲睇,被Scarlet Witch搞嘅人雙眼會變紅,而Hulk同Hulkbuster隻揪時,雙眼亦係紅色嘅,咁大家明白佢哋點解打起上嚟啦!
5. Tony愛小龍
有半秒見到Tony Stark身上着住龍哥李小龍肖像嘅tee喎,莫非Tony都愛Bruce Lee?其實現實中Robert Downey Jr.本身偶像就係龍哥,重因為咁而去學詠春,佢喺另1套電影《神探福爾摩斯》系列都露過兩下詠春散手!
6. Lokki權仗落入Tony手
預告片中有1秒見到Tony Stark攞住Lokki嘅能量權仗,其實喺《美國隊長2》片尾,呢碌「龍頭棍」已經落入九頭蛇HYDRA手中,但點解會落喺Tony手中,真係要入場睇先知.
7. 九頭蛇HYDRA
講開Lokki嘅能量權仗,邪惡組織九頭蛇HYDRA會喺今集嘅《復》片作惡.而喺《美國隊長2》片尾出現過嘅奸角Baron Wolfgang Von Strucker會係新一代HYDRA頭目,到底佢點樣用Lokki嘅權仗蝦蝦霸霸呢?


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- 在 August 11, 2021
皮膚重新開始? 好好保養啦|Soundwill
唔知大家係依個暑假忙緊追咩劇呢,除左前排大熱嘅Anson Lo同Edan Lui嘅「大叔的愛」,其實香港本地都仲有好多好片睇,無論係微電影,劇集,劇情片......係依個年代已經唔一定要開電視睇都可以睇到好片,越來越多人選擇上載自己拍嘅影片係Youtube依個平台,希望可以比唔同嘅人欣賞到.
如果話同「大叔的愛」同期係YouTube大熱嘅片,相信會係香港一大Youtuber「熊仔頭」所拍嘅「暗戀」電影,到依家依段片已經有374K觀看次數,當中仲請左重量級嘉賓—— 張敬謙,客串兼唱主題曲「重新開始」,真係好驚喜啊,絕對值得一睇.
不過有時有啲嘢無得重新開始,就好似我地嘅皮膚咁,如果唔好好定期保養,就真係無得返轉頭嫁啦~ 咁不如就趁住依個夏天好好保養,市面上咁多美容中心,究竟去邊間好呢? 唔洗擔心~ 小編我有好介紹!
今次想介紹嘅好野就係G2 Beauty Group時尚美容集團啦~ 年幾兩年嘅疫情令到我地嘅皮膚都無好好休息過,濕熱嘅夏天再加上長期帶住口罩,令到塊臉油淋淋,肌膚水油失衡,啲毛孔仲好似塞住哂添.
G2 Beauty有見及此,都搞緊個至筍優惠比大家,新顧客可以體驗單次$99或者一次性$999 購買做10次facial療程,仲聲稱絕無額外收費,咁大家就可以舒舒服服咁做下facial,回復細緻彈滑零油光.
依家夏天,日日都咁熱,最好不過就係趁住假期去下海灘游水,吹風,一來可以消暑,二來仲可以relax下,但著Bikini露咁多肉,啲小毛毛仲會突哂出黎,真喺好好好尷尬......G2 Beauty今個夏日都搞緊個限定嘅8選1小部位永久脫毛優惠, 一定幫到大家解決小毛毛嘅煩惱. 而且G2 beauty 採用半導體專利冷點激光脫毛技術, 脫毛過程無痛又唔傷皮膚, 經過適當既護理後,令皮膚白滑精緻返曬~ 咁就可以放心去沙灘啦!


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《外星人點睇「派利是」?》
或者係外星人眼中,人類有好多行為都不可以解釋,例如派利是.
我想好似痴線佬咁,認真去分析派利是呢個活動.首先,佢係一個要預先準備既玩意兒.你需要去換新錢,雖然,新錢同舊錢既面值,明明係一樣.然後,你要走去拎利是封,雖然,其實利是封到最後全部放入垃圾桶.第三,你仲要封利是,雖然其實個個都係「忙不及拆開裡面完美的世界」,然後嘖一聲,咪又係廿蚊!但係就係因為咁,你唔單止失去金錢,仲失去寶貴既時間.
意頭既野,我識條鐵!如果你係離開地球既外星人(簡稱離地),你一定可以咁講.但唔緊要啦.再仔細去分析,香港有大概二百幾萬個住戶,平均人數都兩至三人,當一半人仲會進行D拜年俾利是既活動,又當佢地起碼有三個親戚要拜訪,以最少兩封去計(仲未計公司拜年果D),所牽涉到單係本土既人士可能就已經成百萬上千萬個利是封,同埋以此為基本盤再乘以鈔票面值既金額,可能會以億計.但當中好多INFLOW/OUTFLOW互相OFFSET.有無想像過,成件事係同賣旗一樣,係幾唔環保?
你又話一年又一次可以接受.OK!但從理論層面去講,其實每一家每一戶,對每一年會派幾多利是,同收幾多利是,基本上接近心裡有數,接近可以推測(當然有D好有錢既奉人就派就例外),所以的確係可以以電子支付既方式,互相係拜年前就已經過晒數俾大家先.從宏觀經濟去睇,係香港大家CHUR現鈔,的確對金融市場影響不大.但係強國就唔同,都可以乘機話農曆新年要釋放幾千億流動性.所以你話派實鈔利是對金融穩定係咪真係全無影響,我係有保留架!
然後你再諗下,如果真係有個特首候選人話要環保派利是,會即刻俾人政治化到幾甘,反傳統啦,針對印利是生產商啦,一年一度都要趕盡殺絕啦,會即刻唔俾入閘,玉皇大帝想叫二郎神押佢上天庭鍊丹啦.所以,大家封利是封得開心,收利是果陣,記住笑容滿面.因為呢個係世界和平既象徵.


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2010年7月19日 星期一
Cafe Marco
講起自助餐,真係特別開心,因為款式多,可以試多幾樣.亦因款多既關係,永遠都係聚餐既首選,因為唔駛怕呢個唔食呢樣,o個個唔食o個樣,係都只是怕價錢問題,不過既然係聚餐,大家都應該唔介意一次半次既.
今次係去馬可孛羅酒店既Marco Polo Cafe,呢個buffet既評價都好多,價錢大約係388一位,但係同事有coupon既關係,好似係有65折,所以價錢平左好多.
現在去,仲有煎大虎蝦同即焗有機麵包送,雖然係自助餐,但係呢兩樣野係無得任拎既,虎蝦蝦肉結實,煎得好香,只可惜既係每位一隻,如果有多d就好了.
基本上,食得buffet既人都會主打冷盤海鮮同魚生等等,呢到既冷盤海鮮都只係得d蟹腳,翡翠螺,生蠔等等.而魚生都只係得三款,大路既三文魚,八爪魚同立魚.講起d生蠔,好多間buffet都已經唔再供應,真係唔開心,呢到有生蠔供應,令我都有少少期待,不過黎到之後,就有d失望.生蠔唔夠肥美,refill速度慢,質素參差,相比旁邊佢供應既生蠔cocktail失色不少,cocktail有兩款,一款係bloody mary,另一款係volka.味道我就覺得volka個杯好食d.
其他冷盤就普普通通啦,d prama ham 就一d都唔好食,得咸味,咩肉味都無.不過d芝士反而幾好,種類唔多,但係味道好.
講到熱盤,種類就真係唔算多,可是呢到既燒牛肉,真係好食到不得了,比起其他扒房,呢到真係高出幾班.生熟程度剛剛好,肉質鮮嫩,味道又岩岩好.配上英式芥辣,真係回味無窮.
呢到另一個賣點,可能就係d甜品,款式多,味道好.雪糕係用上Movenpick同哈記既,裡面有一款叫summer berries,真係食極都唔厭.雪糕櫃前仲有幾十種配料俾妳加上,唔用杯食,又可以用con食,真係特別多花款.甜品細細件,方便進食不特止,仲可以樣樣試勻.
平時都唔會影食前既樣,但係唔知點解覺得呢到一定要影,無錯,係因為佢有提供筷子,平時呢d都係擺係魚生旁任拎既,但係呢到居然每位客人都提供一對,真係幾細心.
總括黎講,不過不失,偶有驚喜,對於燒牛肉同甜品,呢間真係高質素.
地址:尖沙咀海港城馬哥孛羅香港酒店1樓
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香港民族要做嘅,唔係向警隊宣戰,而係積極鞏固共同體內部連結,以及加強自我防衛能力.因此,宣言可取之處,在於提出全體先退到海外休整,徐圖後計,而且顯示出將會建立民兵之決心,呢啲都係同未來香港流亡政府路向必然契合嘅決定.然而,宣言中提到希望提供「清晰的戰略論述,來帶給香港人希望」,以及批評文宣無用,則有待商榷.
的而且確,共產黨係以文宣起家,但所謂文宣起家,講緊嘅唔係派傳單,而係理念先行.蘇共中共之核心理念,係列寧恐怖主義,統戰工作同埋暴力鎮壓只係宣揚理念嘅手段.階級太闊太虛弱,共同體想像無法成形,民眾自然從來無法團結,而共產黨深明此道,所以就一直以階級淡化社會自然生成之人際關係,例如家人及朋友之紐帶,以達致集權.以為同中共以武力對決至係致勝之道,可謂對歷史近乎無知.
宣言之中,我見到撰寫人引用美國總統列根總統之言:「自由人嘅堅定意志,比武器更加強大」,但根據前文後理,撰寫人似乎並唔理解列根以至美國人想要表達嘅意思.美國人清楚知道,槍炮本身只係死物,真正有意義嘅係以槍炮所捍衛嘅正義,所以企喺正義一方嘅人,只會以槍炮自衛,而唔會以槍炮製造恐怖主義,伏擊平民,因為咁做就無異於自我降格為同中共同等嘅低等生物.所以,美國之所以比蘇聯強大,以及將會促使中共崩潰,正係在於美軍出師必然有名,只會將槍炮用喺正當嘅地方,而非同蘇聯鬥玩暗殺.
而「中國人同香港人一樣,百年來都不是以武力見長,中共建國以來,軍事反而一直是弱項,文宣才是最強項」之說,亦係缺乏理論支持.不論呢句講緊嘅係人種之基因,定係武風之強弱,其實都唔係對抗中共嘅關鍵,因為中共軍事之所以係弱項,完全同本身中國人係咪以武力見長無關.中共之強,在於可以操縱人性,分裂大小共同體,繼而顛倒世界原生秩序,我地唔知道對方可以掌權嘅真正原因,係唔會有效消滅對方.中國人社會人人自危,互相猜忌,至係中共可以用少量武力就足以維持管治嘅原因,而中國人文化點解特別適合共產主義落地生根,梁啟超發明嘅中華民族有幾脆弱,至係我地要思考嘅事.
1898年,滿清百日維新失敗,失勢一方流亡海外,開始諗其他方法「救國」.研究歐洲嘅民族主義之後,所謂改革者發現自己「國家」只有朝代,而無國名,於是就喺1902年首創中華民族一詞,然後求其咁話多民族混合而成嘅都可以叫民族,漢滿蒙回藏溝埋做瀨尿牛丸呀笨就此成為新論,炙手可熱.四大文明古國之說,都係由佢自由心證咁亂寫出黎.
其實所謂中華民族,係發明得好馬虎,根本經唔起時間考驗.然而,因為好多以革命家自居嘅人好想推翻舊帝國奪權,急於尋求接軌現代文明嘅捷徑,於是某知名革命家就即刻借用呢個概念——值得留意嘅係,呢位革命家起初係呼籲大家「驅逐韃虜,恢復中華」,即推翻滿清,恢復漢民族國家,只係聽完他人討論,又覺得民族融合,民族團結同民族平等呢啲講法更加煽動人心,於是就提出「五族共和」理論,令中華民族多民族共同體呢個概念漸漸深入人心.經不求甚解嘅中國知識分子加以發揚之後,呢啲草率壓縮而成嘅矛盾講法,就成為後來中國人嘅共識,亦為中國共產黨所繼承,流傳至今.
而多民族共同體都可以洗腦成功,則係多得當時俄國輸出革命.中華民族唔夠力,但滿清治下,窮人眾多,無產階級積極求存,於是就對無產階級團結相當有反應.於是,中華民族狐假虎威,利用無產階級渴望政治分贓之心,時機可謂天衣無縫.中國人對於新理論新概念從來都係囫圇吞棗,不經消化即加以採用常見,扭曲學說以自我保護更常見,大乘佛教同佛陀學說之距離,正係例子.
以上嘅所謂改革者,就係梁啟超康有為,而熱衷政治嘅革命家係邊個,亦不言自明.民族概念同身分認同從來都係人為發明,但可唔可以歷久常新,就視乎共同體內部係咪可以不停更新概念,所以輕視理念,只重武力,香港人係絕對唔會獲勝.而毛澤東所講嘅黨指揮槍,其實就係講軍事力量係要同政治理念結合,如果香港民兵主事者缺乏真正清晰嘅政治認知,就好有可能令香港人避唔開未來同中共玉石俱焚之下場,令本應可以逃過一劫嘅平民無辜受罪.
其實,美國之所以唔輕易出兵,正係因為佢地以輿論同經濟手段就足以圍堵中國,當年對付蘇聯,都係一樣.共產社會本身有重大缺陷,從內部開始崩潰係遲早嘅事,根本毋須操之過急,以身犯險,得失美國國民.中國人經歷文化大革命,對家人朋友都失去信任,無法如同香港人一樣建立互信,成個社會都係一盤散沙.精英全力出逃,平民無心護國,只要經濟一差,中共就會失去統治地位,中國亦會陷入分裂,重複中國歷史循環,呢啲美國自然清楚.故此,喺中共試圖挽狂瀾於既倒嘅存亡關頭,香港無法自外於亂局,自然要靠自己武裝自衛,減少死傷,但要求美國參與,美國係一定唔會,因為美國唔想好似當年越戰咁引起國內民情反彈——他國人民性命,有乜理由要求美國人以死相助?
我非常尊重武士軍人,但我從未見過成功嘅軍人,係會貶抑政治家之語為長篇大論低級文宣,或者睇唔起有力著書立說嘅學者專家.要發明香港民族,有三類人比軍人更為重要,軍人只係為保衛可以產出以下三類人嘅民族而有存在必要——首先要有品德高尚而又有一定才學嘅人,簡而言之就係具備視野嘅政治家.其次就係有能力寫出香港民族史詩嘅人,因為世人普遍都係需要情感扣結,文藝作品就係確立香港文化自成一系嘅關鍵.用粵文寫作,寫香港人嘅故事,絕對有助民族主義發展,因此我地需要文學家.最後就係有能力重塑香港歷史嘅人,因為較有理性嘅人需要實證主義,有人可以證明香港民族歷史確實存在,就可以化解中共洗腦術.史在人為,寫好就可以拎黎對抗中國中心論述,呢樣其實已經有人做咗,但歷史論述,永遠都係多多益善.如果有人輕視以上三類最有價值嘅人,以為武力高於一切,只會將香港民族推向更惡劣境地.
各司其職,係勝利嘅關鍵,所以建立民兵係好重要,但我必須再次指出,要做英雄,唔係只有斬人至得.我地香港人係一個共同體,批評其他人「嘴炮功夫世界第一」係唔會令大家更團結.我地香港人文宣從來唔弱,正正係因為我地理念一開始就比中共強——我地爭取自由,我地建立民族,我地會為自己人而戰鬥至死,但中國人係絕對唔會有呢啲諗法.登報嘅成效真係好低,呢點我完全認同,但築人鏈呢啲抗爭模式低成本高效益,點解唔值得做?擅長運用武力嘅就負責從軍,唔需要強求其他人跟你全民皆兵,因為每個人嘅專長都唔一樣,放棄自身優勢係極之不智.要留前鬥後,就要所有香港人都盡力精進自身,發揮所長,等到香港民族前景漸入佳境,大家就會知道一切都係多得合情合理嘅分工合作.
最後,我再補充一點,關於移民.已經有堅定建國意志嘅各位,請盡早離開香港,準備以海外香港人身分為國效力,去軍訓又好,去做啲小生意又好,最緊要係諗清楚自己嘅價值同定位.未來十年,中國同香港都會死好多人,流好多血,反送中只係前菜,但等到大震盪過後,就會係我地翻身之日.如果大家不幸殉國,或者畀人移送去中國監獄,你只會畀人活生生折磨而死,直至由香港國民政府著手進行轉型正義之前,都唔會有人為大家主持公道.
Facebook呢道我會越黎越少用,有心人唔使擔心我係咪畀人拉,我寫得唔密,只係因為要向香港民族內部傳達嘅訊息,已經發放得七七八八,要明嘅睇返舊文就已經會大致明我想講乜.而家大家應該做嘅,就係遠離建制,建立組織,其他乜都係一動不如一靜.
呢篇宣言有好多可以改進嘅地方,亦有唔少唔寫好過寫嘅部分,但從中我睇到撰寫人不畏艱險之義勇,亦絕對相信廣大同胞睇完,就會日漸意識到民兵係不得不做.民族要有理念支撐,亦要靠武力保護,呢點係香港人必須盡早理解嘅事實,所以反對武力係完全不切實際,但主張運用武力而忽視政治家之見,亦係同樣不切實際.對抗中共唔係一小撮人嘅事,亦唔係香港台灣嘅事,而係成個東亞以至世界嘅事,所以大家一定要通力合作,共同精進,為真正嘅戰功同榮耀而奮鬥落去.


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銅鑼灣新開日式燒肉店 分店限定午巿燒肉套餐 + 晚巿燒肉放題
食燒肉,最緊要就係有靚肉食.之但係燒肉放題嘅話,肉嘅質素通常都比較一般.銅鑼灣新開嘅呢間燒肉放題店就打破大家對燒肉放題嘅諗法,供應4款日本直送嘅靚和牛.而且更設有分店限定嘅午巿燒肉套,同埋喺新張期內贈送指定和牛菜式!牛魔王要度個時間去拜會下了.
銅鑼灣新店佔地約4000呎,裝潢簡約,以淺色木系傢俱呈現日本近代風格,燒肉抽風系統更係特別訂製,燒完成餐都唔使怕好大陣味咁返屋企.餐廳主要引入肉味濃郁,口感軟嫩嘅伊賀牛,油分重嘅姬路牛,脂肪比例均勻,口感清爽嘅宮崎牛,同油花豐富嘅鹿兒島牛,重有美國同澳洲和牛.
而為咗照顧附近打工一族,新店特別增設15款平日嘅午巿定食同燒肉套餐,包括招牌和牛肉燒肉套餐(黑毛和牛三種類)三角腹肉,里脊肉,西冷;另外重有豐富嘅一郎拼盤,豬雞牛肉加海鮮都有.
其中,三角腹肉油脂相對較多,食落啖啖甘甜;里脊肉 口感柔軟,西冷嘅肉味則最濃郁,各位肉食獸可以各取所需.
至於大家最關注嘅晚巿120分鐘燒肉放題套餐,則有6款,最平$348起.價錢愈貴嘅,可揀嘅牛肉種類當然都愈多.除咗牛肉之外,每款套餐都會跟一個擺盤靚靚仔仔嘅小舟盛合,包有幾款牛肉,豚肉,雞肉同埋多款海鮮及蔬菜,豐富得嚟重好啱打卡.
其中3個套餐更包有是日寶盒,每次去打開寶盒都會有唔同嘅驚喜,例如開飯仔採訪當日,一開盒就飄出一陣仙氣,之後就見到一大塊和牛西冷,面頭重有金箔𠻹!
另外,餐廳設有自助區,供應超多款食品同飲品,新鮮沙律丶飲品丶甜點同軟雪糕都係每日無限量供應.喺新張期內,只要全枱完成指定動作,即可獲贈一款限定牛肉菜式.無論係燒牛肉火山定火焰烤西冷,視覺效果都係一流!
和牛燒肉一郎
地址: 銅鑼灣波斯富街24-30號寶漢大廈2樓


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(人氣港姐馮盈盈為代言美容院Devon拍攝廣告.Devon都有得做O2toDerm)
O2toDerm呢部儀器來頭唔少,係韓國三星集團整容及健康醫院Samsung Dr. Lohas都有使用嘅醫學美容級注氧.喺韓國,O2toderm消費者好感度CPBi排名第一!
OneCaratBeauty.com作為香港極有前瞻性嘅醫學美容教學平台,之前我哋已經留意到,O2toDerm喺世界各地火速走紅!無論係美國荷里活,紐約,韓國,內地嘅高端美容中心已經相繼入手!因為效果實在太好,做一次,即時美白,水光,健康!做10次,還幼BB皮膚成功!
(如果想重溫之前O2toDerm教學內容按這裏)
O2 to Derm係一部醫學級嘅皮膚注氧儀器.出產自皮膚管理發源地韓國.主要功能包括:
- 利用高純度氧氣還原受損細胞
- 幫助受損細胞再生
- 促進皮膚呼吸
- 美白
- 快速改善暗沉
- 改善皮膚敏感
- 令身體吸入大量純氧改善平衡
效果比較勁嘅醫學美容儀器能量都比較勁,亦都會比較容易出現敏感,泛紅嘅情況.呢部機犀利之處在於,佢係完全修復式,唔會需要涉及HIFU,激光.皮膚一做,即滑!絕對適合一啲皮膚容易敏感嘅人.
O2 to Derm完整步驟
O2toderm分為醫學注氧(吸收高濃度純氧,下面頭兩步),與及醫學美容(配合獨家能量霜,安瓶,炸彈)
- 高純度氧氣
- 3,000,000負離子
- 獨家氧氣能量霜
- 安瓶
- 氧氣炸彈
O2 to Derm實際親身測試
呢部機係世界各地都有越來越多人做過,香港應該唔係太多地方可以做,暫時知道係正廠正貨嘅包括中環SWISS REJU,Devon,Megeve Beauty.
如果可以單次購買,暫時就應該係得SWISS REJU.
雖然話O2toderm係韓國醫學美容三星Dr a Lohas醫院都有用嘅儀器,由於第一次見到咁大個水晶面罩,第一次做都有少少緊張!因為個儀器真係好專業,醫療級!
開始嘅時候先洗面,當然是用嘅係正廠正貨獨家產品,含有積雪草成份嘅精華首先準備皮膚進入療程狀態.
之後,就會開動氧氣嘅儀器!氧氣面罩會就好似識得呼吸一樣,慢慢噴高濃度氧氣!有淨化身心嘅效果.
O2ToDerm供給90-95%嘅高濃度氧氣之外,每一次更加會提供超過3,000,000負離子,效果就好似去咗森林裏面一樣.非常之清新,沉靜.
做呢個療程嘅時間大概15分鐘,感受真係非常之relax,進入左深層嘅睡眠狀態!
近期可能壓力大,好多靚靚都有睡眠不足,睡眠質素唔好嘅問題.做O2toderm嘅時候,就可以同時利用吸入大量嘅氧氣去淨化身心.
連我哋嘅血液,都可以因為已吸收健康同足夠嘅氧氣而得益.
O2toDerm科學原理,皮膚同氧氣嘅關係
好多做過O2ToDerm嘅人,都話皮膚好白,同埋即時有種收復嘅感覺.雖然係好多網上正評,但始終網上資訊唔可以完全盡信,我哋需要去真正了解科學原理係乜嘢.
當你好chill好relax嘅時候,其實你個皮膚都做緊嘢.你皮膚其實係喺度不斷吸收緊o2 to Derm氧氣.氧氣將一啲容易敏感嘅細胞修復.
好多人唔知道其實自己嘅皮膚正在處於一種缺氧嘅健康狀態.好多生活習慣例如食煙,衰老,甚至擦傷撞傷等等,其實都會導致皮膚需要額外嘅氧氣.
如果缺乏足夠嘅氧氣,抵抗力系統就會受影響.尤其是一啲鍾意食煙嘅靚靚,因為食煙嘅過程裏面,會產生一種叫做chronic hypoxia嘅狀態,吸煙人會導致血液裏面嘅氧氣減少.間接導致皮膚容易衰老,睇起嚟顏色暗,缺乏健康光澤.呢類人就會特別受益於注氧嘅美容療程例如O2 to Derm.
皮膚同身體其他器官一樣,係需要持續咁樣有足夠嘅氧氣.好多人做完之後發覺塊面真係白咗其實唔出奇嘅,因為大部份人其實如果響城市生活運動唔夠,根本身體已經出現缺氧嘅狀態.O2toDerm只不過係將佢還原成為比較健康嘅狀態,所以一做完即刻白左,後生咗,係正常反應.就好似一啲經常運動,成日行山嘅人皮膚比較健康一樣,其實原理係好相似.
O2toDerm香港價錢
好多人想知道個O2toDerm價錢係點樣,其實部機本身有原廠嘅產品配合使用,一次嘅價錢大概港幣$1000-$2000左右係屬於合理.高端啲嘅地方例如SWISS REJU,Megeve一定會用返O2 to Derm原廠貨,原廠氧氣三部曲要直接同廠商購買,韓國醫學美容中心運過嚟所以有特定嘅成本.而且只有原廠購買先至會可以獲分配得到.水貨店,無牌店攞唔到.
如果冇用O2 to Derm原廠產品三部曲嘅話,係用普通其他雜牌產品,強國產品,馬拉產品,價錢under港幣$1000比較合理.通常一啲價錢同質素都低到得人驚嘅單次收費美容中心,冇辦法攞到原廠產品嘅水貨店,黑店,就會求其搵啲類似嘅產品頂替.咁既然唔係原廠貨,無論係效果,安全程度當然大打折扣啦.
記住,正廠正貨一定要有太空水晶面罩先至好做!唔好亂信街邊嗰啲平價劣質單次收費美容嘅所謂「同級產品」.O2toDerm係專利設計,並冇同級產品,只有真正O2toDerm先至係正貨「太空水晶注氧」!
暫時知道係正廠正貨嘅包括中環SWISS REJU,Devon,Megeve Beauty.


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好多時同學仔訂造班衫既圖案設計都會用到唔同既字體,有logo既話會用額外既字體黎襯托,淨係得字體既話會用其他字體互相組合.有見及此,我地精選左5種類型既文字風格比大家參考,令你地既設計有畫龍點睛既效果,同時圖案唔複雜既話,班衫既價錢都會比較平.
1.正階
如果大家己經揀左一個鐘意既圖案想印落件衫到,但係又覺得只係得個圖案比較單調既話,同學仔可以加入正階字體係你地既班衫圖案設計,例如下圖既設計用左簡單既正體無尾字,配合弧形排位令圖案感覺唔會單調,同時亦都中和左中間既玫瑰複雜構圖既累贅感.
2.撩草
如果大家無一個圖案想加入班衫設計入面既話可以用撩草配合正階字體加埋黎做一個圖案,下面既圖案用既撩草字體屬於比較跳脫既類型,字體有Marker手寫出黎,而且字入面留有Market既筆觸,令到整個設計更有張加同動感.另外整個圖案用左正階字體黎做配合,令到圖案整體更加簡潔同層次分明.
3.復古西部牛仔風
依個風格既字體比較簡單直接,放係圖案設計入面可以令圖案既設計比較乾淨,就以以下圖案既設計設為例子,設計用西部牛仔既字體黎做主體,配合正階字體,一粗一幼咁樣排位可以清晰表逹出圖案既設計,而且圖案設計內都比較容易閱讀.
4.手繪字體
手寫字體既形態同埋間距都比較易掌握,如果用幾種相同風格既字體放埋一齊都唔會覺得混亂,比較容易統一.以下面既圖案為例,用左種唔同既手繪字體,再係三種字下面配一個簡單既幾何圖案,兩者既配合就可以組成一個豐富既圖案.
5.重疉字體
最後一種字體就係用兩種字體重疉埋一齊,分別係正階字體同埋撩草字體既配合,用兩種唔同既字體可以避免表達唔清晰既問題.圖中兩種唔同既字體用唔同既顏色同埋大細黎呈現,可以用細小既空間就表逹足夠既內容.


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同女朋友7/9做咗一次 之後發現個套甩咗第二日8/9就食咗事後丸 (個牌子係Anlitin
之後隔咗一排18/9同女朋友嗰日嘅第一次全程都有帶
之後嗰日夜晚又做咗一次冇套嘅 不過好及時咁射咗喺出面 同埋都射咗好少 一兩滴左右
想問下咁樣嘅懷孕機會大唔大 因為事後上網睇話會有可能延遲排卵期 而家睇完有啲驚
同女朋友7/9做咗一次 之後發現個套甩咗第二日8/9就食咗事後丸 (個牌子係Anlitin
補充返 app話9/10-9/15係排卵期
冇套嗰次係事前打咗陣 插咗大概一分鐘左右就即刻抆咗出嚟射
首先,想你哋知道,陰莖喺受到刺激嘅時候,會分泌透明嘅尿道球腺液,當中有機會含有少量嘅精子,所以即使冇內射,但係陰莖同陰道/陰道口有接觸,咁都會有一定嘅風險.而且,射精有時好難控制,未必可以確保每次都係射精前抽出陰莖.所以,唔建議使用體外射精作為安全可靠嘅安全措施.所以你哋9月18號夜晚嘅性行為都有一定嘅懷孕風險.
都想了解返你哋喺邊度買事後藥食?因為喺香港緊急避孕藥係處方藥物,要有醫生處方先得,有時藥房買到嘅避孕藥並冇保障,甚至會俾冇有效成份嘅藥物.如果要得到緊急避孕藥,要去家計會/母嬰健康院/醫院急症室/部分私家診所呢啲地方睇醫生,醫生認為身體適合使用先可以服藥.
由於女朋友呢個月經週期內已經服用過一次緊急避孕藥,所以唔可以再食.所以通常家計會醫生會建議服用完緊急避孕藥之後,直至月經出現,都唔建議發生性行為,以免再出現可能導致懷孕嘅風險.如果你哋擔心,想進行緊急嘅話,可以喺120小時內,由醫生放置子宮環進入體內,達致緊急避孕嘅效果.你哋可以盡快去家計會診所/母嬰健康院/部分診所進行緊急避孕.關於子宮環嘅資訊,可以參考:子宮環 - 香港家庭計劃指導會
而如果你哋衡量完風險,覺得唔想使用子宮環進行緊急避孕,而你哋又擔心嘅,你哋可以進行驗孕.驗孕係檢驗尿液中嘅hCG水平,hCG係卵子受精著床之後身體會產生嘅一種荷爾蒙,而卵子受精著床需要大概6-9日嘅時間.所以,喺最後一次性行為7日後(9月25號)驗孕會得到初步結果,而11日之後(9月29號)就會得到相對比較準確嘅結果啦.
另外都想同你哋解釋返,緊急避孕藥係通過高劑量嘅荷爾蒙去抑制排卵,干擾受精過程,改變子宮內膜環境干擾著床,從而有緊急避孕嘅功效.所以,一旦服用完緊急避孕藥,排卵就會受到干擾,而月經週期亦都因此會受到影響,相比平時嘅平均情況可能會提前/推遲咗.
另外,見到你話女朋友有用app記錄月經同預測排卵期嘅習慣.都想你哋知道,月經同排卵其實係受好多唔同身體因素影響嘅,例如荷爾蒙水平,飲食,作息,壓力,生病,藥物等等.而排卵其實係要等月經出現之後先可以推算返幾時排卵.所以,除非喺醫生嘅指導之下每日用排卵試紙測試著,否則我哋好難準確咁知道究竟幾時會排卵.一啲app嘅紀錄或者日曆推算並唔準確,因為app通常係以你過往嘅月經週期pattern去估計,預算你幾時會排卵,但係app並唔會知道你成個週期/將來嘅身體狀況,正例如今次女朋友有服用緊急避孕藥,app係唔會考慮呢個因素,但係呢啲因素都會對月經同排卵造成影響.
不過有紀錄月經嘅習慣係好嘅,方便女朋友如果將來需要做一啲婦科檢查嘅時候可以清楚咁話俾醫護人員聽自己嘅月經情況;或者如果連續幾個月經週期嘅情況都有好大嘅轉變,都可能值得我哋留意去搵醫生檢查下身體.而有時睇醫生進行緊急避孕,醫護人員都會問返對上一次月經嘅日期嘅.
建議你哋下次再發生性行為嘅時候,全程使用安全套,喺正確使用嘅情況下,一嚟可以避免懷孕,二嚟可以減低性病傳播或者其他感染嘅風險(例如尿道炎/陰道炎).關於正確使用安全套嘅方法,可以參考:https://www.instagram.com/p/B4EX0FVFLUf/?utm_source=ig_web_copy_link


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恩:
我地今晚返黎啦!你自己生活左兩個幾星期,面對我地回歸,面對聽日又要照顧兩個小朋友,你心情如何?會覺得有壓力,唔想我地咁快返嗎?
老實話你知,我而家心情好忐忑,一方面覺得終於可以返屯門,喺你面前比你睇到我呢兩星期既努力,可以再貼心咁照顧你,小朋友都可以再同媽咪生活.但另一方面,我唔知要點樣面對你,我仲好在意你既生活,我好怕,好怕當我見到你唔再需要我,唔想再理我,唔在乎我時,我會好傷心好痛苦,我真係好怕好怕好怕...
我發現我唔係介意你同小多或者之前同田田玩得埋,我係好介意你已經唔將我放喺一個重要既位置,你會寧願同佢地分享喜怒哀樂,你都唔願意同我講一句閒偈,是嗎?正如我離開屋企果日,我其實原來唔係嬲你就咁丟低海蕎喺地台食奶,我唔係嬲你攰去訓覺,我係唔明點解你連簡單同我講一句,叫我起身或者快D返,叫我幫手睇住仔女你都唔願意.我唔知點解你會除左必要事之外,完全唔想同我講野.
你真係咁決絕,淨係想要分開嗎?我而家連一絲希望都見唔到,你知道嗎?你之前講過,當你回頭想一齊時,我會唔會仲等緊你.不如我問返你,你呢一刻仲希望我等你嗎?
我唔知我可以點,我究竟要點做先岩?好似你咁講,我好似點做都係錯?
試過而家咁平靜地將心意諗法講你知,你會無動於衷唔回覆我.
試過之前情緒化地想同你講清楚關係,你會以為我想搵你嘈交.
又試過我乜野都唔做從你生活中消失,你就不斷喺我腦中出現.
最後我同你講唔再打擾去說服我自己,你話我知分開你唔好過.
放手咁痛,分開你唔好過,點解仲要咁做,真係唔可以再好好咁一齊生活嗎?
我只係好想好好愛你,好想好好咁喺你身邊陪你,好想你批准我陪住你渡過每一日.我今朝起身就諗,既然你既未來冇我,冇我的話你亦都開心自在好多,不如就咁算啦...但係我好唔想分開,唔想放手,我唔捨得.12年黎既相處,你既所有野喺我眼中都變成優點了.不過,我仲有其他選擇嗎?我感覺我做再多,我都冇可能令你返轉頭.係咁樣嗎?
呢三個月仲會一齊生活,我究竟要點做你先會回心轉意?有冇野係我可以做到?
我唔想比我父母,我既朋友同小朋友知我最深處有幾唔開心,有幾深愛你,我只想同你分享.你呢,又係點既心情?我有權知道嗎?
健


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我教學生同埋指導人自學外語,已經差唔多十年嘞.
一方面,我可以準備有結構嘅課堂,而另一方面,我主要嘅教學方法係「解難」.我作為粵語母語者,學過咁多唔同嘅語言,可以搵到最有效,最啱你嘅方法同埋捷徑,嚟幫你解決你遇到嘅障礙,達到你學語言嘅目標.
每堂後,我都會整理返嗰堂學過嘅生字,用語畀你.因為,噉樣嘅老師,正正係我自己都會想跟嘅老師.
如果你聽落覺得啱你嘅,
目前,我提供個人化課堂嘅語言有:
英文
我自從網絡時代以嚟,就大部分時間都浸淫喺英語世界裡面,而家就住緊喺英國.HKDSE straight 5**,牛津大學哲學碩士,都證明我嘅英文喺唔同領域都應用自如.不論你想搬去英語區生活,想輕鬆享受英語媒體,定係考試,我都可以用香港人嘅角度,幫你搵到最容易吸收嘅方法,同埋令你發音,用語都更自然.
德文
我喺大學副修德文,期間喺香港大學生德語演講比賽贏咗獎.後來海外交流時,有攻讀德文文學,同埋用德文上唔同嘅堂.德文文法,結構看似複雜,但係我可以從學習者嘅角度,為你解畫.初學者,中階都歡迎!
法文
我由小學開始就有修讀法文.我知道點樣可以最容易掌握到法文裏面棘手嘅發音,同埋喺眾多嘅文法課題入面,挑出最有用嘅語法嚟學咗先,等你可以盡快開口講呢個咁靚嘅語言.現正接受初學者報名!
波蘭文
個個都話波蘭文係世界上最難嘅語言,但係我就唔認同.點解?因為我學咗囉!當初彷彿空手入白刃噉開始,後來過五關,斬六將,可以暢快噉享受波蘭語嘅YouTube,Netflix,我儲埋咗好多貼士,將個語言拆解成易學嘅課題,易於反覆操練.如果想認識哥白尼,蕭邦嘅母語,就嚟同我一齊學啦!
自學咨詢
鍾意自修多過畀人教?冇問題!不論你學緊咩語言,我都可以用我學外語嘅經驗,引導你進入有效率嘅自學過程,討論點樣可以盡用你手頭上嘅學習資源,提升你嘅自學能力,同埋透過定期報告同自我檢討,確保你進度理想,可以達到你嘅目標.
用以下表格,可以問我攞價同埋安排上堂,試堂仲有半價添!


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揮別過往用嘅3.5磁片,CD儲存嘅時代,取代而之嘅喺USB手指,呢個體積細,方便攜帶嘅資料儲存產品幾乎成為每個人用嚟save低資料嘅普遍行為.
根據東網財金網嘅報導指出,作為全球USB手指生產集中營嘅中國,各式各樣USB手指,從中國製嘅到外國入口貨都應有盡有,例如中國華北賣嘅USB手指接近幾百款,中國產嘅十蚊八蚊人仔都有交易,而入口貨由幾十蚊到百幾蚊人仔更喺花多眼亂,其實呢D都喺中國生產.但喺,今時唔同往日,第三方數據機構中國閃存市場高級分析師胡斯楊表示,而家中國USB手指市場嘅機會確實唔大.更加有業內人士認為,從而家嚟睇,USB手指已經成為禮品公司嘅主打贈品啦.
而另一個令USB手指走向禮品市場嘅原因,喺雲端硬碟嘅快速發展,好多資料儲存唔需要硬體就可以做線上儲存,再嚟而家每個人人手一部手機嘅儲存空間都好大,推出嘅資料儲存同保留功能嘅App,就可以直接互傳文件,咁仲洗要USB手指?
如果話USB手指嘅需求要到完全消失目前仲喺無咩可能,根據香港資訊科技商會榮譽會長方寶僑表示,以前因為電腦冇有CD機仲要另外買,相比CD,USB手指嘅用途依然喺有.而家手提電腦用USB手指依然好方便.而禮品公司包裝成小禮物送禮亦有一定嘅需求,主要特色喺USB手指可以訂製唔同造型,仲可以印製任何想要嘅LOGO或者品牌.符合而家一般公司禮品同埋活動贈品嘅需求.
或者因為喺雲端硬碟嘅新科技浪潮下,部分使用者可能認為USB手指唔再重要,但俗話話:「需求喺邊,機會就喺邊.」禮品市場嘅大量需求向著USB手指say hello!針對訂製造型USB手指嘅特色落手,仲可以專門印製圖樣等等,勢必可以吸引唔少有禮物贈品需求嘅公司或者品牌商.訂製USB手指禮品公司嘅你哋仲等D咩?快D諗諗跟著落嚟要做D咩造型USB手指啦!


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作者:認真小毒毒 | POSTED ON 7 NOVEMBER 2020
大家好,今次要開箱介紹嘅成人用品係由G PROJECT推出嘅電動飛機杯「HON-MONO HARD」.
咦?HON-MONO咁快出硬版?乜普通版唔係出咗無耐咋咩?
睇返普通版嘅文章,原來已經係上年12月嘅事,再睇返今日原來已經係11月號,呢一年實在發生太多事情,時間好似一轉眼就過去咁,搞到我都唔記得原來呢隻HON-MONO已經就係出咗成年啦.
今次終於到HON-MONO出硬版啦,咦咪住先,本身HON-MONO嘅概念唔係想做真人感覺咩?今次做硬版係咩玩法?玩開飛機杯嘅正常都會知道,要慢玩舒服嘅就一定係要軟,好似啲女優名器都唔會好哋哋整個硬版啦,再加上本身普通版嘅材質同內部構造其實已經配合得好好,所以個人認為係無乜需要再出硬版嘅,究竟今次會唔會炒車呢…
開箱
重量約410g,全長為14cm.
造型上同普通版一樣,略帶彎曲,側面都係有啲奇怪紋路,好似啲防滑手把咁.
鑑於普通版已經軟到成舊麵粉咁款,本來我以為就算係硬版都唔會硬得去邊啦,點知相比之下都真係幾硬,堅挺度明顯提升.
氣味就近乎無臭,帶輕微出油度,長時間攞上手都唔會覺得好油,近年GPRO嘅材質真係越做越好.
入口係一直線設計,個入口就好似個投幣口咁嘅形狀,又細又窄.
內部構造同普通版一樣,去到子宮位置先係二層構造,不過今次嘅硬版材質反出來相當費勁,如果想個杯襟玩啲,無咩事嘅話真係唔好亂咁反阿.
*內反動作只屬評測之用,請勿模仿.
*如因任何使用不當導致產品損壞,本公司恕不負責.
試用
回顧返普通版嘅試用評價,因為子宮位置嘅材質係偏硬,所以喺柔軟嘅管道當中明顯感受到被包含住嘅子宮位,刺激同舒適之間取得完美平衡,整體評價都相當唔錯嘅,返到嚟今次嘅硬版,就無咗呢種明顯感受到兩種唔同材質嘅平衡感啦,反而係外層同子宮位嘅硬度變得接近,令管道嘅感覺變得更加一體化,緊窄度同真空感都有所提升,尤其是前半部嘅肉紋摩擦感相當明顯,雖然刺激度係增加咗唔少,但係就搞到定位上好似有啲奇怪,明明紋路同設計上都係偏向仿真人嘅方向,然後夾硬整到佢變刺激型嘅感覺.
今次用咗偏硬材質令杯身嘅伸延性變低,導致短小嘅尺寸感更加明顯,除咗紋路感覺突出咗之外,抽插距離變短亦都令每一下進入都可以充分感受到撞入子宮口嘅感覺,相比之下普通版係將刺激集中喺子宮口,其他部分因為太過柔軟搞到無乜刺激感,而今次硬版就將刺激感平均分佈返喺成條管道啦.
雖然硬版材質破壞咗本身普通版軟硬分明嘅完美平衡,但係算唔算係炒車呢?個人認為又未至於嘅,只係兩種唔同取向咁解,普通版話就話係軟硬分明,但係都始終有部分玩家唔太中意集中於龜頭嘅局部刺激,反而中意呢種全面嘅刺激,既做到子宮口突破,又有緊窄嘅紋路,所以只可以話百貨應百客,各有各好啦.
相關成人用品連結:HON-MONO HARD
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青山城邦派,支持城邦奶共建國,杠個派別充斥著精神病人
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陳雲男死忠Elaine Lee 羅剎公主,為咗撐性交轉運,就一次過詆毀晒所有宗教! 可惜太多狗公,因為Elaine Lee用咗張女人頭像,就以為佢係女人,所以選擇放生!
熱血時報小丑主持陳雲,所主張嘅城邦自治,擺明就係想奶共博中共召安. 大學學生會唔奶共,當然唔會拎佢套城邦垃圾出嚟啦.
熱血時報已經狂SELL佢哋啲台慶飛成個月.個個主持都走出嚟拍片SELL,又將個台慶帖置頂,不過反應就仍然冷淡. 其實老千達都唔洗驚啦,熱青城大把富婆撐;叫佢哋包底返部分嘅台慶飛,咪唔洗蝕囉. 唔好講到好似冇可能咁呀,好似人哋毓民果邊;就有人包底十幾張飛,講明話請啲經濟有困難嘅人去. 呀水晶姥姥啱啱賣完樓實有錢,呀鍾雪兒又揸七個物業咁疊水;佢哋閒閒哋幫手掃返一百幾十張飛,好濕碎喳嘛. 既然講得支持熱時,就唔好一味得把口喇.學吓人哋影埋相,俾人睇吓你有幾支持熱血公民. 熱青城富貴三寶,一於威返次俾益友睇!唔好再講錢即閃喇!
熱血公民成員鍾雪兒(屏山南社區主任),口講就支持陳雲,其實都係當佢廢噏.
陳雲主持嘅節目 ,最新一集陳雲仍然係扮共產黨,僅收$600課金.即係黃洋達抽返三成佣,都只係得$180落袋. 黃洋達當日收留陳雲於熱時做節目,隨即被仇思達踢爆熱時View數造假;而其實熱時篤數咁多年都冇事,陳雲一加盟就即刻俾人踢爆. 黃洋達為咗隱藏真實在線人數,要繼續呃果班盲粉死忠,唯有將LiveStream升級做企業版.呢度佢大嗱嗱都洗咗可能接近八萬銀. 因為陳雲,黃洋達都洗咗唔少冤枉錢,亦得罪好多人.如今陳雲一集只係同黃洋達搵得果兩舊水都冇.黃洋達好快啲諗計,睇吓陳雲仲可以扮啲乜,先吸引到觀眾課金喇!
奶共熱向時報,鬧港獨博中共招安,擺明同大公文匯爭飯食.
水晶姥姥李婉文個老公,水晶姥公武匡祺,原來都係熱青城!
熱青城充斥分身假戶,李婉文水晶姥姥分身帳號曝光!
陳雲為課金要做小丑,就係要同黃洋達跑數.
賣港陳雲佢自己做就得,人哋做就唔得.
共產黨友好組織熱血公民,一向反港獨愛中國.今日一眾熱青城支持者,就走去老屈明報撐港獨! 熱青城班垃圾,以為單靠網上幾句留言,而得果十零廿個LIKE,就可以迫使一間公司就範.其實早已有跡可尋,之前佢哋瘋狂攻擊藝人盤菜螢子;以為留吓言就可以令人冇得撈,點知人哋就越做越旺! 熱青城班垃圾不嬲都網上限定.如果真係要令明報受壓力,要起碼好似早幾年果班藍絲咁;圍堵蘋果日報,堵塞佢出入口,唔俾佢報紙派街.熱青城有咁嘅膽量去圍明報,吹雞吹到有幾百人去嘅,先好再講.
熱青城聲稱一個節目,都可以籌到九萬銀!但係原來現實中一講到錢,成班友就失晒蹤! 好似呀水晶姥姥,前排聽陳雲講,真係賣左層樓,佢呢一刻係唔會冇現金喺手.熱青城應該即刻搵佢,既然佢咁支持熱青城,閒閒地幫襯返一萬幾千都好應該! 仲有城邦大地主鍾雪兒,聲稱手揸七個物業,又周身名牌.既然咁有貨,手指罅漏少少出嚟俾熱青城,都一萬幾千!


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am730 (大明燈 M31, 2011.9.05)
上周五,花旗國股市收市後,如果唔知發生咩事嘅人,必定估六月飛霜,因滿天係白色嘅嘢.見美國政府泵呢啲白色嘢時,估係咪又申辦冬季奧運會,要示範佢哋啲人造雪有幾勁,就喺暑假最後嘅周末漫天風雪.但睇真啲原來唔係雪,係一封封嘅律師信.係花旗國政府正式代表兩房控告多間銀行,因當年樓市泡沫最瘋狂時,將好多狗屎(唔好鬧孫柏文粗俗,唔係我咁叫,係投行內部咁叫呢啲產品及債券),垃圾賣咗俾兩房當補品.但美國政府唔喺呢刻告又唔得,因剩番幾日就過咗告嘅期限,故有理冇理掟啲律師信出來,霸番個控告權先.你諗吓,如政府連告都唔告,全美造反都似,總統奧巴馬簡直為連任機會簽死亡證一樣.呢場官司聲稱牽涉按揭值約2,000億元,做嘢,在所難免.
政府時間上逼虎跳牆,有冇勝算好難講,兩房雖非唔係每日喺畢打街喊 [ 還錢]級嘅投資單位,但一旦法庭來料,起碼俾得起錢嘅銀行,就可能要賠.最少可能要原價贖回加罰款.講起俾得起嘅銀行,被告得最甘嘅係美國銀行,但佢嘅冇錢,告佢都冇乜用.就算政府贏咗,都要再代表財政部注資入美銀,成場大龍鳳,只益律師.睇名單,就有間銀行幾年前因有骨氣,唔攞政府錢而被官員們覺得有得襟,呢間就係滙豐控1股(005).
依家美國就為當年值62億美元嘅按揭而告滙控,一旦滙控敗訴時,要為呢批按揭全面撇帳,直接蝕股東資本.提提大家嘅係,當年28蚊供股,都係向股東籌咗185億美元.滙控派息又要凍過水?大家可能話:[ 點解呢啲咁嘅美國按揭,搞極都未掂?] 其實,我落筆時唔知滙控股價有冇受呢單官司影響而下挫.喺雷曼爆嗰陣,我曾話用行政手段救雷曼苦主係 [低能]嘅原因,係金融海嘯一路係大家唔知或唔肯認自己手上資產值幾多,但仲知欠人幾多錢.呢場官司最危險嘅係,當一眾銀行敗訴,要為所有已出售嘅按揭賠錢,有冇人知佢嘅會欠人幾多錢?以漢堡包店為例,上限為因雪櫃壞咗要報銷手上存貨.今次卻要為所有賣過嘅漢堡包負責,死未?
如果連兩房都可以話自己係 [畢打街長期示威者]級嘅投資者時,咁有邊個可被標籤為專業投資者,明知買咗垃圾,但希望博一博?呢啲投資者就著數晒啦,買完垃圾,冇事贏大錢,有事又可跟兩房有錢賠.下次有信貸泡沫時,連澳元累計期權都唔好炒,買呢啲垃圾產品安全.
德國國會要為希臘救市方案投票而忐忑,我深表明白.因為攞得錢,就希望攞番啲嘢,如小島,資產或收稅權等,香港嘅用詞係割地,賠款和宗主權.子彈,火炮或坦克車喺幾百年來都做唔到,一場為救銀行家而出力救市行動就得.你話30年後香港冇錢好似希臘時(工聯會及李卓人話全民包括富豪退休人人派錢方案可維持30年),北京立法單位去」 救 [我]我哋嗰刻,啲議員嘅心情係咪一樣咁忐忑呢?


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上個星期五,上完堂,放低個耳筒,呢一個動作本來平常不過,但係今次放落去嗰下,有少少沉重.
我下咗一個決定:上完呢一堂之後,我會無限期暫停我嘅網上補習班…
德語補習社
兩年幾之前,工餘時間我仲好充裕,決定咗開補習社嘅時候,我可以投放好多時間落去搞.落手落腳整網頁,開Page,同報名嘅人慢慢咁傾下佢地學德文嘅需要,一切都他他佻佻.
補補下,轉眼就去到今年年中,我教過嘅學生已經超過五十個,嗰陣我試過一個禮拜上超過八堂,仲要唔計啲額外幫學生準備考試嘅課堂…一堂時間係個半鐘,咁你可以想像一下,除咗自己份正職之外,我係投放咗幾多時間落去補習社度.
嗰時,逢星期二同星期四,我Lunch都唔食,上晝返完工,下晝就飛奔返屋企,即刻上堂.而為咗唔會影響我週末陪屋企人嘅時間,我就安排咗星期六日晨咁早起身教書…曾經有段時間我係入咗『健康阿伯』模式,啲週末活動,全部都係去到十一二點為止,之後我就會乖乖地返屋企訓覺,為嘅,就係等我可以聽日七點鐘起身都可以精精神神咁上堂.
到返工嘅時間多咗,間屋開始起緊,仔仔出咗世之後,情況就自然好唔同…我好唔鐘意同人講『我好忙』,因為我成日覺得一個人話自己忙,其實好多時候都係自己啲嘢計劃得唔好,搞到自己好似連食飯訓覺嘅時間都無,唔係啲咩好值得話俾人知嘅嘢.
不過依家我覺得自己真係到咗一個時間好唔夠用嘅邊緣.所以我一路都無開到新班,因為我好清楚知道自己無咁嘅能力同時做好咁多樣嘢.
好啦,到我放育嬰假,返咗香港之後,我以為時間會鬆動啲啦,但係條數唔係咁計的:當你無咗日日要返工嘅負擔,你就會好自然想填補返自己喺屋企嘅角色.我依家每日都會起身,同仔仔梳洗,同佢換片,餵佢食下糊仔,親身孭佢出街,夜晚氹佢訓覺.雖然依家佢半歲人仔,但係我係感受得到,呢兩個半月嘅時間,係有令到佢同我嘅關係唔同咗:我再唔係一個下晝先返屋企同佢玩嘅男人,而係真係會陪住佢,好似媽咪咁照顧佢嘅『爸爸』.
時間上的取捨
唔係個個個老豆都有咁嘅特權.我好彩過咗德國做嘢,有一個咁嘅機會,身為人父,絕對唔能夠放棄.但係做人就係要有取捨,依家到我就嚟要離開香港,我知道我係無辦法繼續咁拖落去,終於都係要做呢個決定…一路都唔想放棄教班嘅原因,可能係我對於教德文小組班呢個『習慣』有一種不捨啦,即使返到嚟香港,keep到上堂嘅,都係最後一兩組,自己要投放嘅時間,已經係十分十分之少…相比起一個禮拜八堂連補課,真係濕濕碎啦!
但係,『一』同『零』嘅分別真係好大.上完最後一課,我真係覺得有少少感觸.
嗰晚,我同我老婆講,我啱啱同最後一組嘅學生上完堂啦!
佢講笑:『睇你個樣,想喊喎!』
『雖然我唔想喊,但係唔好講笑,我真係有少少傷心.』
當下佢即刻知衰,問我想唔想食碗糖水,佢會買俾我食.
咁又未去到要化悲憤為食量咁誇張,不過有糖水,點都食㗎!就喺佢落街買糖水嘅時候,我諗返起呢兩年幾嘅補習時光,我覺得自己得著真係好多好多.首先,我自己一開始學德文嘅時候,係讀得好辛苦,因為好多Grammar嘢係完全唔明,老師又唔識或者唔肯講,所以我係好在意好在意自己講解德文嘅時候,係真係可以令到學生聽得明,真係可以理解啲語法理解到清清楚楚.
德文教學的路程
唔係話我誇張,呢個能力,我呢三兩年係提升咗幾個呢.我記得幾個月前出差,路途遙遠,揸車揸咗六七個鐘,我以前未考C2,要學德文,就會用呢啲時間嚟聽Podcast學;到我依家要教德文,就會用嚟練教書…我會假設我隔離坐咗一個『學生』,然後就開始『教書』.
我記得嗰次我坐咗上車,開咗個GPS,一路揸,到我抵達目的地之後,我係完全唔知道自己揸咗幾耐.
原來我同呢個『學生』已經無間斷咁講咗六七個鐘書…
我要特登攞出嚟『練教』嘅Grammar,其實已經係啲唔太熟書嘅課題,如果你計埋我已經爛熟於心嘅部分,我紛紛鐘揸到返香港都未講得完.唔係呢兩年嘅訓練,我係無可能可以咁熟練,咁有自信咁同啲陌生人分享我學德文嘅心得.可以得到一個咁嘅技能,我真係覺得好開心.我成日都話我個C2無咩咁巴閉,呢句說話係出自真心嘅,我呢幾年嘅經驗,先係我可以沾沾嘅地方.
加上呢兩年,報名嘅學生,問我問題嘅網友,為數真係唔少…就係呢兩個禮拜我搞嘅Workshop,最多嗰個都有差不多成四十個朋友出席,呢個係我自己完全意想不到.因為教德文,我識咗好多朋友,聽到好多故事,體驗咗好多學生嘅成功同失敗,見到好多德國夢破碎,亦同時見到好多德國夢實現.我自問唔係啲咩成功人士,但係最有成功感嘅一定係啲學生同你講,佢地嘅德文有進步,係因為你幫佢地解決咗困擾咗佢地好耐嘅問題.尤其係備試嘅課堂,可以幫佢地有效咁提升考試成績,令佢地成功達到去德國嘅語言要求,我覺得有時我自己係會開心過個學生…
呢幾年真係好快就過咗,回想完嘅呢一刻,啱啱我老婆就買完糖水返嚟.而喺食緊糖水嘅時候,我發覺個人其實係鬆咗:雖然不捨,但我好清楚知道自己唔會再有時間約上堂,如果想要繼續幫人學好德文,唯一嘅出路,係整Video course.但係我一路都拖住拖住,唔肯狠心落去做,係覺得自己唔可以『放棄』自己辛辛苦苦建立咗嘅教學模式.
但其實條條大路通羅馬,幫人學德文,方法有好多個,我好相信,暫停補習班,唔係『放棄』,而係『重新出發』,點都係一個正確嘅決定.好好彩,好多人知道我呢個計劃之後,都大力支持:『我等你出片呀!』好簡單嘅一句說話,對我嚟講已經係好大嘅鼓舞!
嚟緊,除咗自己嘅工作,屋企人同間屋之外,我會將所有空餘嘅時間投放落製作網上課程嗰度.目標係將我自己講咗咁耐書所累積出嚟嘅經驗,盡我所能,壓縮成一個影片課程系列.希望可以達到好多學生對我嘅期望,可以自己睇完片之後,打好德文嘅基礎!
P.S.: 一個人力量有限,我依家誠徵合作夥伴,如果你對管理社交平台,製作教材同影片,教德文等等有興趣,有經驗,想同我一齊搞影片課程的話,歡迎你Facebook搵我傾!
P.S. 2:仲有樣嘢想講埋呀…早輪我返香港,參加咗歌德學院嘅一個講座,識咗好多人,本來我都怕佢地話我『踢館』,勾佢地啲客XD…佢地知道我背景都好,不但無好似我咁以小人之心度君子之腹,仲好積極咁問我有無興趣合作.大家都知道,喺香港,學德文最權威嘅選擇,一定係歌德學院.咁我當然好開心我地可以有合作嘅機會啦!依家我地已經密鑼緊鼓咁籌備緊一個Interview系列,將我喺德國生活嘅血淚史同趣聞,用幾條直接嘅問題還原返出嚟.四月中就會開始出街,到時大家一定要俾面支持支持!
延伸閱讀:
此為石賈墨之原創文章,轉載前請事先徵求授權並註明出處 www.stegermatt.de
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首先,如果想睇完整介紹,記得睇埋上面條片啊!
今日要同大家介紹嘅地方就係連地道東京上班族都會推薦,有美食得嚟仲係搭訕成功率最高嘅地方:惠比壽橫丁
!
▼喺呢個惠比壽橫丁入面有大概20幾間餐廳,全部都係好似日式屋台同居酒屋嘅設計.
位於涉谷區惠比壽,好多上班族放工都會同同事呀上司下屬飲酒吹水食飯,遊客反而好少嚟呢!
而今日我哋要介紹嘅就係入面一間好出名嘅「肉壽司」!
▼當日我哋6點幾鐘去到已經非常墟冚,所以建議大家唔想排隊記得早啲去食呀!有啲日本人5點半就放工架喇.
一般遊客去日本一定會食魚生或者海鮮壽司,而呢度就係食肉獸嘅天堂喇!因為佢嘅主打都係唔同肉類嘅壽司,包括牛,鴨,豬,甚至馬肉,有生有熟,款式繁多!除咗壽司仲有伴酒小菜,炸雞等等.
▼每檯都會有一碟免費前菜:味增茄子
▼熟馬肉壽司:270Yen
▼煙薰鴨壽司:230Yen
▼韓式牛肉壽司:~200Yen
▼生馬肉壽司:180Yen
啲嘢唔單止好食,仲要非常值得「呃like」.賣相非常唔錯!
▼呢塊炙燒牛肉壽司真係不得了,店員會拎到你面前即場用火燒,超級正.
▼[名物!!さしとろ] 肉寿司
用日本國產牛製成 肉壽司名物:盛惠880Yen
當中飲料menu入面竟然畀我見到有杯叫「色色桃味汽酒」嘅cocktail,特別在佢係專門俾男士點俾同枱或隔離枱覺得佢靚女嘅食客!根本就係光明正大畀人溝女用.
惠比壽橫丁入面其實位置空間唔大,但就因為迫夾反而營造咗一陣親近嘅感覺.飲多兩杯之後無論男女都會開始大膽,所以好容易可以同隔離枱嘅人傾埋一份乾杯埋.我仲親眼目睹有個model咁靚嘅女仔一出廁所就俾男仔搭訕添!當然,如果你係唔鍾意俾人搭訕,無視佢哋,或者講廣東話都得㗎!反而因為上班族多,有啲人英文都流利添!
結果我哋當日都有俾人叫停一齊飲酒.但女仔們就要記得小心知道自己嘅酒量係幾多(因為佢哋真係會一路請你哋飲).不過同我哋飲嘅有男有女,其實傾得幾開心,有時識下新朋友聽下佢哋嘅人生經歷都幾有趣架!男士們如果想搭訕就記得袋定多啲錢請人飲酒用喇~
惠比壽橫丁
地址:澀谷區惠比壽1-7-4
交通:JR惠比壽站西口往六本木方向走三分鐘


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燒嘢食
燒嘢食(Barbecue,又叫BBQ)係一種煮食方法,通常認為係人類最原始嘅煮食方式,一般嚟講,燒嘢食係將啲嘢食放喺火上面燒熟,喺現代社會,由於有多種用火嘅方式,燒烤方式亦逐漸多元化,發展出各式燒烤爐,燒烤架,燒烤醬等.燒嘢食亦成為一種社交聚會休閒娛樂方式或者係生意.一個人燒嘢食喺現代社會係好少見,無論喺亞洲,美洲,歐洲等,燒嘢食通常係細至家庭,大至學校嘅集體活動.
由於肉類喺燒嗰陣會產生煙霧,燒嘢食通常都喺戶外進行.但煙霧可以用強力通風將佢大幅減少,因此亦有餐廳發展出室內燒烤嘅型式,喺亞洲例如日本,韓國,台灣,泰國等地方,稱之為燒肉店,亦即係喺枱中間有燒烤架,枱上面有強力抽風機,喺燒烤架上面放無煙木炭,網架或欄架畀客人自己將生肉燒熟嘅方式.
古今分別改
之前改
當人類重係晌捕獵同採摘野果充飢嘅時代,一切幾乎都係即食.士多啤梨蘋果橙係,飛禽走獸殺咗返嚟都係生食,停留晌茹毛飲血嘅階段.當人類發現鑽木可以取火,就開始利用火嚟改善生活,好似照明,取暖以及煮食等等.由於冇任何裝嘢嘅砂煲罎罉,一切都係用手又或者用樹枝代手去做.搵啲柴同葉返嚟去起火,用樹枝木棍直接拮住啲啱啱打返嚟嘅豬牛羊等等肉類,直接同火接觸,燒到佢出煙變色熟晒,食得,就係古代嘅燒烤,其實同家陣三五成群郊野燒嘢食好似,不過用具同玩法當然先進好多.
而家改
今時今日,燒嘢食唔再係醫肚咁簡單.燒嘢食成為飲食業中其中一門最撈得起嘅生意.世界各地發展出好多具備當地風格,各有所長嘅燒烤類型.韓燒,港式燒味,東南亞串燒等等都好受大眾歡迎.而且,古代燒烤通常一個人搞掂,為滿足生存必需充飢,食完就算.家陣啲人燒嘢食啱啱相反,一個人無論去郊外定係入餐廳燒嘢食都唔常見,因為除咗醫肚,好多時喺為咗聯誼,係人類社會一種人際交流活動.都市人會約埋去燒烤餐廳唰餐勁,鄉郊居民會叫埋鄰居老友嚟開個燒烤大會,邊食邊吹水,都見到燒嘢食呢件事晌現代嘅轉變同功能轉換.有得食有得玩有意義,一舉幾得.
燒嘢食用嘅嘢改
火:燒嘢食梗係要起火.一般郊遊/沙灘,又或者街邊串燒檔,用燒烤爐燒嘢食都係用炭.起火過程叫透爐或者起爐,並唔簡單,好講透爐條友學藝精唔精.餐廳就方便得多,燒嘢食甚至唔再一定見到火.利用電或煤氣爐加熱鐵板,一樣可以整熟板上食物.呢種方法多見於韓燒.
架生:露天燒烤一般係用燒烤叉,晌燒嘢食之前用水洗或插沙,之後燒一燒,再用紙抹,作為清潔程序.坐地式燒烤爐則用長鐵夾,放嘢食晌烤架燒,之後直接分畀食客.用嚟食嘅架生都係嗰堆木筷子膠刀叉同手,裝嘢食不外乎紙碟同膠碗.
各地燒嘢食用咗好多唔同嘅架生,港式燒乳豬用大鐵鈎,都係因應件嘢食大細而發展出嚟.
燒:直接叉住嚟燒.差唔多食得嗰陣,有人鍾意加蜜糖或者燒烤醬,帶出食物香味.有一門方法會用錫紙包住金菇牛肉,番薯粟米等等要耐啲先食得嘅嘢放晌炭執邊煨同烘,大概到中段開封就食得.不過由於火力大細好難控制,好多時拆開嗰陣啲嘢食都燶晒.錫紙包燒法一般會落較多料,好似豉油,蒜頭,BBQ醬等等以前唔會出現晌燒烤爐嘅醬.有另外一啲方法會將食物用半個人咁高嘅鐵叉拮起,然後晌啲火隔離係咁轉,都係要令每一部份嘅肉均勻變熟.
嘢食:香腸,牛/豬/魚/蝦等等種類嘅丸幾乎必定出現.其他生肉例如雞翼,牛/雞/豬/羊扒,魚蝦都係大眾選擇.一般街邊肉食店都有啲醃好晒,買嚟可以即燒嘅肉食.非肉食類嘢食通常有麵包,棉花糖,粟米,番薯,冬菇等等.菜少見啲.
餐廳以開放自助嘅形式任揀任攞,食物選擇都係大同小異.
燒嘢食地方改
歐美嘅人經常會晌屋企個花園度搞燒嘢食,叫埋三五知己隔離鄰舍一齊嚟聯誼.由於地方大,十幾廿人邊食邊玩邊吹水,悠悠閒閒過個歡樂下晝,非常寫意.
好似香港呢啲太細嘅地方,搵個後園燒嘢食唔係咁容易.唔少私人樓個天台都畀住客租嚟燒嘢食,而政府晌唔少沙灘同郊野公園都整咗好多石造嘅燒烤爐,畀市民燒嘢食.市民拎齊架生,先到先得,等到個爐就有得你燒.大時大節,免費爐例必供不應求.有啲有公眾爐嘅地方會有私人營業嘅燒烤檔,齋提供鐵架爐租畀人,不過收費幾揦脷,大節日更加會坐地起價,比閒日高一到兩倍不等,重要限制時間.
近年有新興燒烤樂園湧現,晌一啲位置離市區幾遠,但係風景幾正嘅地方開設一大個燒烤場.裏面提供所有嘢食同架生,重有玩嘅嘢,好似足球直播,麻雀耍樂等等,畀錢就有得玩有得食,成為好多家庭聚會或者集體活動嘅去處.
串燒好味抵食,晌各地嘅露天市集或食街都見到串燒檔開到成行成市.串燒流行令到市區任何一條街邊都變成燒嘢食嘅地方.
晌露天地方燒嘢食,好處係啲煙可以自然散走,唔會搞到一陣味.不過時下好多餐廳經營各國嘅燒烤菜,令到燒嘢食可以登堂入室.食客可以嘆住冷氣,自己一邊燒一燒食,又或者職員燒,顧客食.燒嘢食經已唔再一定搞到周身汗污糟邋遢,而係一年四季都可以舒舒服服.燒烤餐廳較常見係做韓燒,皆因佔地唔多,一個場可以開多幾圍.而且晌鐵板中間放個爐做埋打甂爐更係越嚟越普遍,令食客有雙重嘅享受.
睇埋改
參考改
- 香港燒烤露營指南,李日陽,萬里機構 ISBN 962-14-2347-3
出面網頁改
- 短線遊:郊野公園BBQ唔使帶炭 壹蘋果網絡
- 港式燒烤(英文)
- 港式燒烤嘅樂趣(英文)
- 港台中秋小不同


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戰鬥格嘅意義在於⋯⋯
上英文堂時,坐係前一排嘅女仔企起身,(經我目測身高一七零咁上下啦瘦底,佢著住條就快見到底褲嘅裙褲)緩緩地行出班房.
作為女仔嘅我都忍唔住望多兩眼,橫論我側邊嗰四位血氣方剛嘅男士,眼見四個男人同步擰轉頭昅女,我內心不禁為佢前排男友默哀,自己女朋友日日著到戰鬥格咁款,到底俾人視覺強姦幾多次?而以上情況持續左成個sem,我開始懷疑我眼前嘅其實係隻兵⋯⋯並唔係男朋友.如果唔係,想請教下係如何忍受女朋友行到邊都俾人昅到邊?
又有日,當我專心聽緊同學present嘅時候,嚇然發現眼前嘅女仔All back著住件小背心熱褲.咁其實都唔係問題,可能人地真係發熱,開住冷氣都出汗呢?多你嘅事.
然而過左一分鐘後,我就忍唔住頭耷耷⋯⋯姐係件吊帶背心v都deep晒,又黑色lace邊⋯⋯唔好意思打搞下,係咪出門太趕?其實嗰件應該係睡衣???
當佢行過黎坐係我側邊嘅側邊嘅側邊再側側邊,我又忍唔住眼多多望多幾眼,留意返個女仔一坐低就補粉⋯⋯唔好意思再打搞下,我想話其實再厚粉都係掩蓋唔到你嘅殘樣,再加埋你嗰煙燻眼妝,旁觀者就感覺有點heavy咁,而且好俗氣⋯⋯唔係人人夠膽望你超過十秒⋯⋯係到奉勸師主都係化返個淡妝,收斂返少少嗰氣場先.
有時有啲女仔著戰鬥格可能係為左釣厹,可能係為左收返隊兵打下仗,又可能覺得有料怕咩曬,又可能真係純粹怕熱所以著少布嘅衫(夏天恩物).
當你地班男人話啲女著埋晒啲背心摟屌裙搏屌時,但其實有時女仔專登係你面前著少啲,不過希望身邊嗰位會緊張自己多啲,等你望多佢兩眼,然後不爽到唔得閒又冇晒心機昅其他女⋯⋯只要你開聲唔鍾意,佢地就會扮晒唔耐煩又成黎掩飾內心嘅喜悦.
如果連你都唔擔心佢會俾人睇蝕,咁佢著咩又有咩所謂呢?所以如果有女肯為你而放棄深愛嘅背心短裙熱褲,一定要好好珍惜.


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近期連登有篇文章上左熱門,名為「究竟係邊個智障發明薄荷M巾?」網民表示用左呢塊m巾尤如「搽左白花油落妹妹」,成日都覺得涼浸浸咁,又唔舒服又成日凝住濕左係咪漏m呢?有關m巾問題,我一律建議轉會!用棉條或者月經杯啦,真·無感,妳值得擁有.
其實棉條/月經杯並唔係咩新野,但鑑於香港教育問題,常識書上只會寫m巾,香港傳統老母亦大多唔接受呢種侵入性嘅女性用品,覺得會整穿處女膜(其實本身處女膜都有窿,用棉條唔一定會整穿),覺得好恐怖等等,自己都唔接受又點會叫個女用?導致棉條/月經杯嘅香港市場相對m巾細好多,超市同藥房好少種類嘅棉條賣,月經杯我直程未見過,要去特定商鋪買.對未接觸過棉條/月經杯嘅人,我相信以下三條係最常見疑問.
1)咁大舊放入陰道咪會Un住??陰道前端3–5cm係有感帶,後面係無感帶,放得啱位嘅話乜都feel唔到.
2)下面會唔會愈用愈闊/鬆?陰道係有彈性,用多幾次之後覺得易啲放入去喎,咁係啲肌肉有記境,識得放鬆,唔係陰道鬆左.對陰道緊緻度極有要求嘅可以google下「縮陰球(ben wa balls)/縮陰運動(kegel exercise)」.
3)要塞落去?好大喎?
棉條就得一隻手指粗,月經杯摺埋都只係得1/1.5隻手指粗.如果真係放鬆晒,用埋lube都塞唔落咁可能需要睇醫生,正常陰道係可以容納兩三隻手指嘅粗度.
我自己衛生習慣比較差,子宮頸位亦偏低所以選用導入式棉條.棉條又分指入式同導管式,指入式係就咁靠你手指隊條綿條入陰道無感帶,價錢平啲,包裝體積細啲亦較導管式製造少啲垃圾,但陰道要比較濕潤先用到.導管式會多條紙管/膠管,有條導管會衛生啲同冇乜潤滑都入到.用過六七款綿條,個人偏好日本sofy(ソフィ),膠導管易入,質量好而且台灣都買到.(雖然而家冇得出國,唯有用住屋企啲存庫先)
以下係我三年來用棉條同邊有用月經杯嘅朋友總結出黎兩者嘅優點同缺點.
優點:
①完全冇Feel
②夏天/出多啲汗都唔會焗住醃住
③環保(尤其係月經杯)
④可記錄每次流量(月經杯)
⑤水上運動都用得
⑥冇味(經血基本上同空氣冇接觸)
⑦好難漏m
⑧唔會好似m巾咁有移位機會
缺點:
①香港較難入手亦較貴
②置入需要時間練習
③未必個個啱用(想留處女膜/子宮頸位太低)
④唔夠潤滑嘅話可能要配合水性ky用(月經杯)
⑤比用m巾雙手更加要保持乾淨(會掂到陰道)
⑥棉條:去廁所時唔記得攝埋會整濕
⑦置入時有異物感
咁睇其寶好壞參半喎 咁點解要轉會?因為冇Feel,唔會焗住呢樣已經可以cover晒所有嘅缺點.黎m已經又攰又痛,仲要著住條尿片焗住醃住又驚漏m真係人都癲.如果多啲練習同換嘅時候麻煩少少就可以解決呢樣野又何樂而不為呢?試諗下夏日炎炎底,你見到八婆Natalie坐喺到西住面醃緊臭蟹,行過個個都聞到佢陣m血味.而用左月經杯嘅你去游水又得,點郁都得心情靚爆,快啲轉會and thank me later:)
p.s.:唔係業配文,我都想有tampon sponsor:D


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老海鮮樓價KOL衝出嚟7
話說日前睇到曾淵滄寫文話美國研究全球housing affordability嘅權威機構Demographia研究報告極盡誤導,嚴重高估香港樓價嘅負擔難度.
我唔清楚曾博士係英文太差,唔識經濟定係唔識上網做research,聽講呢位老財演係香港樓價KOL,連個好多香港經濟學教授參考嘅中原城市指數佢都係創辦人之一,可惜佢好明顯唔知點解Demographia咁多人引用.
其實,有瓦遮頭係基本人權,housing affordability亦係全球民主政府以至國際組織都關注嘅議題,由上世紀80年代開始已經喺歐美廣泛討論.而美國機構Demographia用嘅Median Multiple indicator,亦即係樓價中位數除以家庭年收入中位數,正正係World Bank同United Nations推薦嘅計算方法.所以,曾老(海鮮)喺話人誤導前,係應該上網用英文做少少research嘅.有無其他計算方法?有,不過唔普及啫.咁可唔可以學曾老咁搬龍門?得,你夠厚面皮咪得囉,香港政府成日搬龍門㗎啦.
曾老海鮮話香港有一半家庭住係政府資助嘅公屋同居屋,所以條數無理由咁計,仲話香港公屋量係世界第一,西方國家幾乎無公屋.唔好意思,香港公屋量唔係世界第一,西方國家仲個個都有公屋或資助房屋,香港真係第一嘅可能得學者英文水平低同埋學者鳩噏程度,而且價格同私人市場掛勾嘅居屋亦都唔可以當係affordable housing.
其實香港嘅公屋人口係啱啱不足30%,英國嘅公屋就喺60年代經過首相Wilson嘅工黨政府由全國住屋嘅42%增加到50%.法國喺1998年立法每一個城鎮都要有不少於20%HLM提供嘅social housing,到2006年為止HLM佔據咗租務市場嘅46%.而根據Confédération Nationale du Logement嘅Stéphanie Sotison喺2010年所講,理論上以官方定義,法國人口有大約60%係可以”have access to social housing”.曹博士認為比香港更unaffordable嘅溫哥華就麻煩啲,因為聯邦政府將責任下放到省政府,部分省政府由將責任下放到市政府.以溫哥華所在嘅BC省為例,佢哋其實有唔同嘅資助計劃,包括同收入掛勾,只交家庭收入30%做租金嘅計劃;年收入$35,000加幣或以下,有一個需供養小朋友嘅家庭更加可以申請租金資助;另外仲有為老人而設嘅資助計劃.咁當然,你睇番全加拿大三千幾萬人口只有一百七十萬有住屋問題就更加不值一提啦.澳洲亦都係政策跟番所屬嘅州,悉尼所在嘅NSW就係資助範圍去到Sydney入息中位數嘅120%,同樣係交家庭月入收入30%或以下為租金.美國就弱好多,公屋加埋政府資助大概只佔總住戶嘅百分之十;不過最出名嘅新加坡,2016/17年度公屋人口佔82%,低於歷史高位87%.
其實喺阿曹博士自創搬龍門計法話香港唔係全球最唔affordable城市,而只係排第三之前,佢要對affordable housing有更清晰嘅理解:唔可以單以公共房屋所佔嘅比率而話個城市嘅住屋係唔係affordable.如果好似新加坡咁公屋夠cover近85%人口,咁當然無論樓價幾貴都唔影響大部分人;而如果政府政策本身唔鼓勵炒樓嘅,或者有租金管制,八,九成嘅工作人口都可以輕易用不多於三成人工就租到或者供到私樓,自然就唔需要由政府提供大量公共房屋.而香港嘅問題正正係公屋只係幫到極低收入人士,而樓市又係自由市場,令大部份人處於兩極之間,既得唔到政府或NGO資助/補貼,亦負擔唔到自由市場租金.所以,喺佢夠水平做World Bank 揸旗人再重新設計一個全球通用嘅Housing Affordability Indicator之前,佢都係進修下英文,經濟,同學下點上網做research先啦.


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讀地理究竟有咩出路?係咪注定乞食?|除咗老師之外可以做咩工?|做非地理相關嘅行業得唔得?
同好多人一樣,一開始我中四萌生咗讀地理呢個念頭之後都會諗到出路嘅問題.呢樣嘢唔單止我自己幾關注吓,正常嚟講父母都會為子女擔心,始終社會大多數人就係覺得成績不俗應該要去讀醫/law/business~ 而家讀咗一年,亦做咗internship,我自己會答你:讀地理唔會冇出路,但好睇你自己個心態係點. 其實無論你係咪讀地理,你個人都應該積極裝備好自己.機會唔會自己搵你,係要你自己爭取!之前講過,因為我畢業之後冇打算做同地理相關嘅嘢,所以就會更加努力去上莊,搵internship,喺ancillary module到讀返同management有關嘅嘢.而家啲公司請人雖然都會睇吓你讀咩科,但更重要嘅係睇你嘅prior experience,skills,份人嘅性格啱唔啱佢嗰個position.讀咗同嗰個position相關嘅degree當然會有啲優勢,但冇讀亦唔代表你會輸蝕.另外,就算undergrad係讀地理,其實之後你都可以讀其他科嘅masters (e.g. management) 去進修,增加返自己喺嗰個field嘅知識同技能. 講完啲關鍵因素之後,我就講返一系列嘅出路啦! 1⃣ 老師/教授 Grad完之後讀一年PGDE,但競爭會比較大.雖然如果一心想做地理老師可以讀教大EdUHK嘅地理教育,但之前有follower話啲學校其實都唔係好鍾意請教大畢業生~ 你亦都可以持續進修同做研究成為一個大學嘅教授🤣 @gordongeogtutor補充:教大既地理教育其實唔輸蝕既,申請教席既時候,只要你教學相關既工作經驗充足,都可以做到教師,我做代課既幾間學校既地理教師都黎自教大. 2⃣ 政府工 E.g. 漁農自然護理署,規劃署,環保署 (環保署嚟講engineering,GIS,EIA叻嘅人會有優勢,但裡面亦有相關工作唔需要識呢啲嘢) follower補充:Human geog人可以考慮政府嘅AO/ EO 3⃣ 天文台 整理返大家之前提供俾我嘅資訊,入天文台應該要讀數學/原子物理物理學/理學/電腦/stat/土地測量/earth system science (CUHK有atmospheric science嘅stream提供專門training,但HKU嘅課程定位就比較尷尬).換言之,讀地理入天文台應該冇優勢~ 4⃣ NGOs 特別係與環保有關嗰啲,e.g. WWF 5⃣ 需要應用GIS技術嘅大公司 E.g. Esri, Aecom follower補充:對environmental studies有興趣嘅地理人,一定要讀GIS/ remote sensing同environmental impact assessment 6⃣ 導賞員 E.g. 濕地公園,地質公園 @gordongeogtutor補充:導賞員屬於義工性質(濕地公園其實冇導賞員呢個職位,導賞只係實習生其中一個職責)而且地質導賞資格係要自己比錢上相關課程,所以導賞並非地理系既”出路”.不過讀大學既時候當intern黎做係唔錯. 7⃣ FMCG, auditing, consulting firms 唔知大家有冇察覺到sustainability呢個大趨勢,好多大公司,尤其是賣fast-moving consumer goods (FMCG) 嗰啲都會請人專做sustainability方面嘅嘢,諗吓點樣將呢個概念融入個business model到.Auditing方面亦有sustainability auditing,所以都可以入到auditing firm到做,e.g. EY. follower補充:你行sustainability stream嘅可以做吓consultant 8⃣ 其他非專業而又唔關地理事嘅行業好多都可以做到,例如工商界行政,marketing,甚至係空姐空少等等... 最後,唔知大家知唔知前英國首相文翠珊都係讀geog嘅呢~ 所以啲人成日話你讀邊科同你之後做咩係冇咩關係,都幾啱㗎!希望今次咁詳盡嘅答覆可以令大家更清楚自己大學應唔應該讀地理🔥 我就唔相信讀咗某一科就會冇出路,因為真係好睇你自己嘅心態同造化!


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Don't let your degree define you! 讀嗰科就一定要做嗰行?
今日想同大家分享一下我自己嘅少少睇法~ 探討吓一個degree究竟應唔應該define你之後嘅路!希望可以俾到少少啟發/ food for thought俾大家💡 讀嗰科就一定要做嗰行? 可能好多人會覺得自己讀咩科就一定代表自己畢業之後做咩,但其實唔係㗎!我覺得大家唔應該俾自己個degree限制咗你自己想做啲咩,因為往往你對一科有興趣又唔代表你對同嗰科相關嘅工作有興趣.我有朋友讀英文最後尾去咗做software developer,另外亦都有follower讀hist但去咗做consulting等等. 從多方面發掘自己嘅興趣 雖則我未grad,但我都喺到都想分享吓我自己嘅經歷,希望啟發到大家.大家都知道我由高中開始就好鍾意geog,所以我而家大學就揀咗讀呢科.但其實早喺我讀大學之前,我都差唔多決定咗我畢業之後唔會做同geog直接相關嘅嘢 (例如教師),而係想做同business相關但又唔需要一個專業嘅嘢.但同時大學一開始嘅時候我都未算好清楚自己對business嘅邊一方面有興趣,所以我主要都係透過上莊同埋take啲management modules去了解多啲自己嘅興趣!我都好建議大家咁做,因為除咗可以了解多啲自己嘅興趣同識多啲人之外,都可以令你CV有啲嘢寫.英國大學讀三年其實時間好短,對我自己嚟講,我覺得咁樣係更加push緊我比同年嘅人要更加努力諗自己未來嘅方向,唔可以再喺到發夢. 自我增值嘅重要性 另外,如果想跳出個框框嘅話我覺得自我增值好重要.你要自己主動學一啲你個degree教唔到你嘅嘢,而嗰啲skills係可以幫到你將來搵一份相關嘅工嘅.以我自己為例,我以前都覺得Adobe啲software好難用,但so far都已經學識晒點用Photoshop,Illustrator同InDesign!所以有心嘅話好多嘢都可以自學! 最後我只係想講,無論你係中學生定係大學生,我覺得唔應該俾任何框框限制咗你自己.雖然過程中唔容易 (我都掙扎緊),但我相信為咗追尋自己想要嘅嘢,咁樣係值得嘅!


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睇得OneCaratBeauty呢個人氣超過3,000,000嘅專業知識型醫學美容網站,相信大家外表同要求都有一定水準.純粹外表比分,用5分作為滿分去評分,相信大家都有最少最少都有 3分半, 4分,甚至5分滿分!但係美麗嘅路,並唔係一日半日形成,係經過我哋多年嘅努力,購買適合自己嘅產品,參加醫學美容服務等等,再加上多運動,健康飲食,改變生活習慣,先至有今時今日嘅健康氣場同逆齡美貌!美麗,係需要薪火相傳,對於真正有效嘅美容方法同店舖,我從來都唔介意同大家分享,亦都絕對唔會收收埋埋,期望剩係得自己靚,其他人冇自己咁靚.好似今日咁,就想講下尖沙咀嘅美容院,我會用自己嘅知識同埋親身經驗,我教你點樣去分辨好嘅美容院,點樣用折扣價得到最佳服務,同埋避開尖沙咀美容陷阱黑店.
尖沙咀美容院黑店特別多?
尖沙咀對於美容院同美容行業來講,係一個傳統嘅心臟地帶.尖沙咀嘅美容行業,起碼都有五十年歷史!無論係響金馬倫道,金巴利道嘅高CP值美容中心,到海港城商業中心「Vita悅活」高消費嘅「雪花秀Spa」,「沐蘭」,「Thann」,「Oasis」,到信譽良好嘅單次收費醫美小店例如「Reju Beauty」,甚至來自日本專門為男士服務嘅專業美容服務「Dandy House」,可以話應有盡有.再唔係,傳統港式連鎖店好似「現代美容」都會係尖沙咀搵到.無論係香港,日本,韓國,美國,法國,瑞士,需要打針,定係做機,定係人手,全部都响呢度搵到!
其實好多香港著名嘅明星同埋模特兒,包括一啲國際名模,內地超模,香港新人明星,名媛,視后,甚至上咗年紀已經成功嫁得好歸宿嘅上岸明星,佢哋嘅美麗足跡,都經常出現尖沙咀嘅高端美容院!過去幾年,我自己都係不同尖沙咀美容院裏面見過幾個電視台頒獎禮有份角逐嘅花旦,名媛,即使係喺美容院裏面撞到一面之緣,都見到佢哋狀態非常之靚!
尖沙咀美容院真係好多,但係, 黑店都好多!
點解會咁講?前排尖沙咀美容院又出事!有人死咗!點解?因為美容師藏有限制藥物,胡亂注射之後,導致客人死亡!
就算唔好睇一啲咁極端嘅死亡個案,尖沙咀美容院瘋狂hard sell幾個鐘,唔碌卡唔俾走,為咗亂咁sell course乜嘢大話都講乜嘢都應承,俾咗錢之後最後服務不如理想等等嘅事故,基本上日日都發生!
又或者一啲黑心嘅尖沙咀美容院,會不停開始同關閉有限公司,將顧客嘅套票轉來轉去,又會用不同藉口例如或即將轉名,搬地址等等,令到顧客無法使用之前購買嘅套票,一定要加錢先可以繼續使用等等.呢啲咁嘅賤招都出得,令到唔少尖沙咀美容院都俾消費者委員會點名譴責!
作為一般顧客,希望得到尖沙咀美容中心嘅專業服務,亦都唔想無啦啦唔見幾千蚊,幾萬蚊買一啲自己都唔啱用嘅產品同療程.講真,對於一啲老公經營地產財經,大把錢唔使做嘅名媛,明星,去邊度做facial都冇乜所謂,最緊要效果好.但係一般市民,就未必有咁嘅財政能力,可以去到為咗靚而揮金如土嘅程度.所以,點樣去細心選擇美容苑,係一個重要嘅課題.
尖沙咀美容院詳細教學
如果你想去尖沙咀美容院做facial,就一定要睇呢一個教學.
好多人成日問我,有冇美容院推介?有冇最好係旺角,尖沙咀呢啲地點方便嘅地方?
我一個月都收唔少呢一類型嘅PM問題.但係,有時可能直接同你講,講真,我介紹俾你都冇用,因為你冇錢!每個人嘅消費水準唔同,好似我都話我覺得正常合理嘅Facial價錢係$500到$1000左右,但係之前就有朋友話我介紹嘅Facial太貴!其實,真係一分錢一分貨,我自己都試過用一啲超平價錢去購買,但係無論得到嘅服務質素,產品效果,衛生程度等等,全部都係強差人意!所以,冇錢真係唔好學人美容!自己去彩豐行算了.
另外,有時候我介紹俾你地都冇用,因為佢只會幫熟人做,唔係太接受新客.我認識一啲臥虎藏龍嘅美容老闆,月入過100,000 ,跟着佢哋做facial嘅,都係好多好多年前以前喺尖東佢嘅夜總會小姐,但係因為大家都搵到錢,一直幾十年做到夜總會執笠佢哋都繼續搵去做!手勢當然係正,就算人哋用個樣來搵食,都去搵佢.咁但係呢啲臥虎藏龍人士,早年賺到嘅錢用嚟買樓,今時今日錢根本搵唔晒,心態亦都已經一早上咗岸,根本就唔會幫一啲妹妹仔做facial!
另外一啲,就係尖沙咀嘅高CP值小店,佢可能真係好有心,使用嘅醫學美容儀器都係韓國首爾皮膚管理診所使用嘅,但係礙於size問題,只係一兩個員工加店主,例如早年紅爆網絡嘅Reju Beauty,根本不能同時應付咁大量要求同Booking,有啲朋友甚至知道我有寫美容專欄,亦都有好多人向我查詢有關美容問題,佢求我「千祈唔好」喺佢未請到新員工同搵到新店面之前介紹佢哋.因為一講一推介,就會好多人查詢,但係佢哋人手唔夠,現在嘅員工已經覺得工作量太大想辭職,再加添新工作反而令公司營運出現困難,喺未請到人未搵到新店之前,細細嘅地方唔能夠接受突然大增嘅人.所以真係唔係有錢唔想搵,係根本賺唔到.
我自己都知道,尖沙咀金巴利道一帶韓國人聚居地區嘅住宅單位,有一啲韓國女性開始嘅蚊型商住美容中心,有提供傳統韓國皮膚管理服務,亦都是用一啲來自韓國嘅美容產品,價錢唔貴, $400左右,但係,由於經營嘅人,並冇商業登記,連究竟佢係用乜嘢身份來到香港都唔知,係唔係合法都唔知,所以只係可以當係私房菜,不適宜公開推介.
另外一個要同大家提醒嘅地方,就係,如果你想靚一定要識得數口精!記住,如果想用到真貨靚貨,合理價錢係$500到$1500左右.
好似我上次都同大家講過,千祈唔好做一啲$200以下嘅Facial.因為呢個價錢,基本成本例如租金,人工都不能cover.呢個價錢係商業上根本完全不能營運,除非佢嘅目標根本就唔係用呢個價錢同你長期服務,只不過係呃你開咗個頭,之後再不停hard sell.價錢$200左右嘅Facial 通常只會係一啲使用低劣產品,黑心用品,假機器,超舊三手陳年機器,先至會可以用呢個價錢出售服務.又或者,佢根本係黑店,用超平價招徠,上到去先呃你開course,要你碌咭幾萬,唔俾錢走唔到!
就好似,淘寶絕對唔係越平越好,平,可能因為佢係假貨……令你得不償失.價錢正常,就可能係真貨.
我上次都同大家計過數,facial真正合理嘅價錢,係大概介乎$500到$1500左右.你一個係合理嘅價錢,你付出合理嘅費用,亦都會得到合理正常嘅良好服務.至於超過$1500 ,就要視乎產品質素同機器,美容院地點等等.如果想得到折扣,購買大概$5000左右嘅套票,就足夠!
三個貼士,幫助你選擇正確尖沙嘴美容院
貼士1:尖沙咀美容院地點超重要!
一間美容院嘅地點,其實已經話到俾你聽大概佢嘅收費係點樣,作為客人大概要比幾多錢.尖沙咀比較價錢平嘅美容院,就會集中接近「尖東」,「山林道」一帶.呢一帶地方,就有好多小型嘅美容中心,價錢比較便宜,經營就好似家庭式一樣.
相反,海港城一帶,包括海港城Vita悦活,租金極為昂貴,環境亦都靚靚,但可以搵到$1000 (非試做價)Facial以下嘅可能性係等於零.無論試做價幾多錢都好,最後真正開course一定支出超過1000一次.
尖沙咀樂道,金馬倫道,海防道,廣東道一帶都有一啲樓上鋪美容院,通常有店主自行經營或請兩三個part-time ,水準極為參差,有好好亦都有好差.我有個朋友好好,佢經營嘅美容院真係可以話奇蹟,佢好多客都變咗佢朋友,包括出名要求高嘅我.但係,我亦都有一啲響尖沙咀經營嘅美容院,簡直就係一個黑店.(我有一個黑店名單,如果你有興趣想知,就PM我.)
所以,自己要醒目,你大概喺邊個消費水平,就去相應地方,以避免出現不愉快情況.
平均價錢(由高至低)
海港城》W酒店 = 洲際酒店》彌敦道 = 金馬倫道》樂道 = 海防道 = 山林道
貼士2: 上美容app,forum睇下
依家好多手機美容預約app同forum,都有評論功能.我會建議大家首先上網睇吓.因為揼骨有正邪骨之分,而家美容都有!
尖沙咀一帶有一啲不法商人,美容院作為門面,其實從事不法色情勾當.有一次,我shopping期間突然間好想做facial ,諗住周圍試吓新salon,就同我嘅同事一齊去咗一間樓上鋪,一入到去,已經覺得好奇怪,因為個reception見到我地好似好錯愕咁樣,隔咗一陣先至識得招呼我地.大部份嘅美容院都係八九成女性顧客為主,男性顧客大概只有一兩成左右,呢個係正常嘅比例.但係入到去嘅時候竟然見到出出入入嘅客人大部份差唔多清一色都係男人,仲係年紀40,50歲,不修邊幅嘅男人!嗰啲美容師,條裙短到差唔多露gap!我已經覺得有啲古怪,美容師基本倒模針清都唔係好熟,好似要我教返佢點樣用導入儀!做facial嘅時候,就聽到隔離房出現奇怪嘅聲,好大聲嘅喘氣,隔咗一陣,仲好似有啲撞擊聲音……呢個咁奇怪嘅Facial ,都要六百幾蚊!加送疑似啪啪啪soundtrack,當然,呢間美容院我永遠都唔會再返去啦.後來我在上網搜尋有關呢間奇怪電腦嘅資料,發現佢竟然響一啲叫雞網頁出現!而家,我都會上網睇吓一啲網絡評論,app評論,確保唔係一啲邪牌場所,我先至會去.


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男人的Fantasy (一七三)肥仔做運動
網上資料圖片
成日都話人到咗一個年紀,點都要做返小小正事係咪?呢句說話我講就講得多,最近終於都的起心肝去做返一件需要做嘅事.
呢件事,叫運動.
首先講明先,我係一個肥仔嚟,係由細肥到大,唔算好肥但又唔會覺得係瘦嗰一類.有口德嘅朋友會話我係「大隻」,賤少少嘅會形容我做「大件」,最賤同時亦都係最多人做嘅係多數直接叫「肥仔」,不過叫咗三十幾年,慣哂.
要做運動要減肥,其實唔係因為怕俾人叫「肥仔」.而係年近四十,開始學識愛身邊嘅人,先唔好講到俾咩錦衣玉食佢哋,最基本俾一個好嘅身體去陪住佢哋,已經係最好嘅表達.
但個人懶就係懶,由我諗自己要做運動開始,我第一樣就係諗去邊度買一個跑步時可以裝住我電話嘅套.你知啦,一個人跑步好悶架嘛,仲要無嘢分散嘅話,強大嘅信心好快就會支撐唔到,所以我第一件事就去買個電話套.
點知行完又行搵完又搵,單單係浪費喺呢個電話套上面,我已經用咗成個月時間,去咗好多運動店都搵唔到,呢個時間我有一個覺悟
「可能係個天唔想我運動,話唔埋可能跑跑吓心臟病發或者俾個女司機成架車剷上行人路撞死,一定係咁.」
正當我個智志力一鬆,覺得個天唔想我跑嘅時候,個天真係俾反應我,佢叫我唔好亂講,上天有好生之德,拯救一個肥仔變肥豬咁有功德嘅事佢又點會唔鼓勵呢?
就喺嗰晚,我行行下信和,睇緊公仔書之際,無啦啦俾我喺一間電話舖入面見到我想要嘅電話套,仲賣三十蚊兩個.
「老闆俾兩個我,一黑一白丫.」
就係咁,我就開始咗我嘅跑步旅程.我首先計劃自己第一晚跑兩公里先,因為啱啱跑返,唔想操得太勁.我Download完個跑步App,計算好行程,著埋對洗到乾乾淨淨嘅跑步鞋,大叫一聲就開始跑.
良好嘅天氣,積極嘅心態加上整齊嘅裝備,最後我跑咗大約700米就停低.無睇錯,係700米.唔知係咪我開始跑時跑得太快,我真係跑到700米就跑唔到落去.周杰倫首「等妳下課」都未播完,我就下咗課先.
「薛可正你係廢柴」呢個諗法開始圍繞住我,平時我見個師奶都閒閒哋跑半個鐘,我宜家幾嘢就無課,我點接受得到!!!
由嗰日開始,我每日都跑,由700米跑到1700米,最近慢慢進步到3700米……
雖然好多人眼中,呢個仲係一個微不足道嘅距離,但對於我呢個腳傷嚴重同時懶根更嚴重嘅人嚟講,可以搵到一樣訓練恆心嘅事已經好難得.我好享受一路聽歌一路跑步嘅私人空間,雖然偶爾會有啲意想不到嘅事發生(例如比狗追).每日有一點點嘅進步,唔使望住太強大嘅目標,滿足到自己就已經好過癮.
肥仔做運動,其實就係咁簡單.
薛可正Facebook Page
http://www.facebook.com/sithoching


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呢期最紅係呢個大月亮啦,冇咩理由唔去朝朝聖,不過我哋就冇揀正日前後去,因為明知多人,所以就喺追月之後Weekend先嚟打卡,咁樣就可以影到靚靚相啦!
今次月球博物館就喺利東街中間廣場位置,由英國藝術家Luke Jerram創作的巨型月亮,巡迴咗幾個國家之後先喺中秋節嚟到香港
其實今年都有好幾個地方有巨型月球展覽,有大有細! 最大當然係呢個啦,我哋大約5-6點嚟到先影影相
可能加上仲未入夜亮燈,所以現場都已經唔係太多人,要搵一個冇人嘅位置影相都唔太難
一嚟哥哥就已經自動自覺擺出Pose扮,相信同呢個巨型月亮打卡,最特別係睇吓D人點樣擺Pose
但係原來真係除咗扮悟空出「元気弹」之外真係好難諗有其他動作
影影下,媽咪提出一個難度超高的動作,就係叫哥哥扮揹住個巨型月球,我幾乎要趴低喺地下度向上「炒」,仲要配合埋哥哥姿勢,最後大家都好滿意個效果,估唔到影相都可以咁樣玩一餐
從另一個角度影過去
呀芊影到好攰,但係見哥哥影,又提番起精神再影過! (連我呢個影相嘅都叫住快D走)
夜晚我哋喺灣仔食飯,食完之後我哋打算搭地鐵番屋企,所以又順便經過嚟望下夜晚著燈之後嘅月亮
點解冇我哋全家幅? 因為所託非人...影到矇喳喳...下次都係俾部iPhone人幫手影就算
Photo by CANON 5D Mark IV, Len | EF 16-35mm f/2.8L USM
想跟我去體驗其他活動,快D報名親子團,同埋留意專頁公佈詳情啦!
呀劍評語: 好似當年影黃鴨一樣,一到中秋大家就一窩蜂去影相,經過上次經驗後,為求影靚相都係過咗個潮先去,經過同家人打番張卡留念下都幾好呀!


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(行山打卡)行住山影情侶相!究竟點影先最吸睛最閃?
呢排秋風起天氣開始轉涼,有啲風得嚟又唔太熱,相信唔少朋友仔都會心郁郁想行山!行山除咗可以郁吓做吓運動之外,當然唔少得就係影相打卡啦!遠離繁忙嘅鬧市同高樓大廈,香港嘅郊境其實都好靚!如果係情侶去行山,更加可以影sweet爆閃爆嘅情侶相!唔知點影點擺甫士唔緊要,呢4個情侶IG Account一定幫到你!
zachary_lcm
秋風起相信唔少人都會去影芒草,眼見滿山遍野嘅芒草的確係好壯觀嘅!眼望就靚啦,但係情侶相點影先靚?如果唔嫌麻煩嘅朋友仔,可以攞埋汽球去做道具.氣球唔洗用氫氣嘅,上到山上大風一吹,再揮動氣球,就會拍得出氣球漂浮嘅感覺,試多幾次就會影到㗎啦!氣球加埋飄逸嘅芒草影出嚟真係好靚㗎!
lezlebric
行山影相唔一定要影日景嘅,影夜景都一樣好靚.夜景嘅情侶照一樣可以曬死人,好似Eric同Virgina咁坐喺山上面俯瞰香港夜景,一個吻加一個心,加埋個夜景,構圖一流!
好多低調嘅情侶都會覺得攬攬錫錫嘅相會over咗,如果唔想出樣都無問題,影後一樣work!女仔小鳥依人咁依靠喺男朋友膊頭,男仔在單手攬住女仔,簡單嘅動作襯埋個靚景,放閃一樣冇難度!
就算行山無wow一聲嘅靚景一樣無問題!就算冇pro相機都無問題!搵笪草地嚟張全身照再加一個輕輕頭貼頭,唔洗超專業嘅拍攝技巧一樣影到sweet爆情侶照!
zenithsphere
如果男仔唔鍾意出鏡嘅,不如嚟個男友視覺系列.zenithsphere呢個account就正正係一個好例子,唔知唔洗出樣,用男友視覺影出女朋友嘅美態.
除咗靚靚嘅表情,有時捕捉女朋友得意搞鬼嘅表情都可能會有意想不到嘅效果㗎!你睇吓呢張幾可愛!
harimaolee
坐擁14萬粉絲嘅Harimao嘅作品都超級有feel,自問拍攝技巧高超嘅朋友仔都可以參考吓佢拍情侶相嘅idea.除咗之前講嘅氣球之外,燈串到係好好嘅道具!情侶被燈串圍住再配埋夜景,唔需要超級肉麻嘅動作已經可以拍出構圖好靚嘅情侶相!
同Zachery 一樣鍾意用氣球,配合埋超sweet錫錫相,影到出嚟簡直羨煞旁人!