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18 days ago
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Salary negotiable
18 days ago
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355
91
20
Exit C, Tseung Kwan O MTR Station continue reading
Telephone
27777009
Introduction
An art-enthusiastic themed restaurant in Tseung Kwan O. Our spaghetti is worth trying. We also provide a wide variety of dessert and 3D latte. continue reading
Good For
Casual Drink
Opening Hours
Today
08:00 - 22:00
Mon - Sun
08:00 - 22:00
*Last Order: 21:15
Payment Methods
Other Info
Restaurant Mode of Operation - Type B
Alcoholic Drinks
Delivery
10% Service Charge
Spot payment
Recommended Dishes
ChiChunWong4979 Level2 2021-10-21
0 views
今日放工經過哩間餐廳 睇睇餐單款式都多同平時去食連鎖西餐廳下午茶差唔多價錢 之後就入咗去試試 大家睇下啲相就知啲食物都打得下卡 叫咗兩樣野食分別係黃金蟹意粉同埋豬骨肋骨漢堡 意粉軟硬適中 不過味道個人覺得偏淡 個蟹蓋感覺似道具 因為都感覺膠膠地 漢堡個度就麻麻地 可以因為係用豬肋骨拆肉整 啲肉一絲絲都鞋鞋地 環境都唔錯坐得都幾舒服 性價比都幾高 非常適合鍾意打卡人士 因為見到其他食物都好吸引下 唔食野飲杯野都唔錯 有機會都會再來試試 continue reading
kittbut Level2 2021-10-19
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同友人喺西貢出到將軍澳諗食乜醒起BEANS喺Popcorn有分店就試吓去Walk in睇吓有冇位下午差唔多四點依然好旺場嗌咗一個下午茶餐千島醬蟹棒蟹子帆立貝pizza $76正常發揮主菜係士多啤梨窩夫 $58諗返起幾年前第一次去荃灣BEANS食呢個窩夫 果陣覺得驚為天人地好食 所以今次未坐低就已經諗住encore 擺到上枱打咗一輪卡先捨得食個冬甩shape嘅窩夫實在太太太太太軟熟 夾埋其他toppings 食好好味 重點係一啲都唔貴 cp值好高食完十分之滿足如果BEANS開分店去港島就好喇🥰🥰 continue reading
EatDesserts Level2 2021-10-13
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「3D立體貓貓咖啡」Address: 荳子 (PopCorn) (將軍澳)將軍澳唐賢街9號PopCorn商場1樓F95號舖大家應該見到我成隻貓咁嘅姿態,應該知道我係一隻不折不扣嘅貓奴!今日去開將軍澳就嚟咗呢一間beans去食個light lunch同講是非.價錢都係正常價錢,食物水準都係正常嘅,但係我係真係為咗隻立體貓而嚟㗎!但係隻貓⋯⋯可能餐廳已經太耐無人主動要貓,佢已經生梳晒,變咗隻北極熊呀陰公豬.😝性感指數:💋💋💋/5 continue reading
iris_foodie Level2 2021-10-13
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本人同身邊嘅朋友都好鍾意食beans,尤其是佢平時啲下午茶真係好抵食,最鍾意就係佢地嘅粗薯條,今日試咗呢個包都好正,望落以為會好乾,但入面夾住肉有好多肉汁,所以食落好juicy, 佢嘅份量連男仔都覺得飽㗎. continue reading
foodieeatalot Level3 2021-10-13
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📍 Beans 約咗朋友係將軍澳吹水,見到Beans冇乜人排隊就去咗食tea,因為我個陣未食過野就叫咗個All Day breakfast +20數要多個沙律🥗兩位朋友就叫左杯rose latte 同cappuccino! All day breakfast 窩夫係好食嘅一放上枱已經聞到佢嘅香味好吸引,黑杯露炒蛋都好食,好濃烈嘅黑松露但又食到蛋香,其他嘢就普普通通,但係成碟嘢最扣分係煙三文魚,難食到我吐返出黎!🤮Beans 要處理一下,冇三文魚味,又出晒水,佢係熟同唔熟之間,同埋食落仲有啲冰!好複雜😵💫Rose latte 朋友見到有3D 貓嘅泡泡就叫左一杯打卡等左半個鐘黎到完全唔覺得係一隻貓,似熊仔多啲😂係杯latte 加左玫瑰花,少少玫瑰味🌹Cappuccino 好飲嘅啲奶泡滑嘅!🙈 continue reading


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宴会菜单(10人用)LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
2380元/席 (无酒水)LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
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精美果盘LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
福建炒饭LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
美点双辉LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
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南瓜椒炒百合LtJ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理
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雖然香港剛剛經歷入冬以來最凍嘅一日,但係之前天文台都話,今年香港嘅冬季受到拉妮娜現象影響,氣溫將會比往年嘅冬天低,咁凍點算好呀?澳門有位極品囡囡就話佢山人自有妙計喎.
好多人都話肥人唔怕凍,不過身為一個肥仔嘅小弟就完全唔認同,因為一到冬天我就凍到騰騰震,令我對身上一堆毫無保暖作用嘅肥肉感到無限唏噓.澳門9號會所嘅囡囡思思就話,氣溫低係客觀現象,覺得凍其實係好正常,至於問到佢有咩辦法提高體溫以抵禦嚴寒,思思就話:「我聽人講羊肉營養豐富,其充滿陽氣,除咗可以幫助禦寒,仲有壯陽作用,大家可以一試.食羊肉之外,我亦有絕技幫男人提升體溫,方法就係用我呢條靈活,濕潤又溫暖嘅蛇舌,挑逗對方嘅耳穴喇.耳穴係好敏感嘅部位,只要我輕輕用舌尖撩動,就會令對方爽到打冷震,你哋知唔知呀,打冷震嘅目的其實係令身體溫度提升,畀我不斷刺激耳穴,打多幾次冷震咪成身暖晒囉.」
思思又好似講得幾有科學理論喎.咁若然刺激耳穴都未能達到預期效果,阿妹你仲有冇法寶先?思思話:「梗係有啦.如果咁都唔滿意,我就會同佢剝光豬,用我熱暖嘅身體直接傳送體溫畀對方囉.不過,期間我又會使出最耍家嘅舌技.有研究指出,體溫流失得最多嘅地方係我哋嘅頭部同頸部,故大家只要戴頂帽同頸巾就會覺得暖笠笠.所以,如果知道對方覺得凍,我就會針對性咁招呼佢哋條頸,用蛇舌同朱唇傳遞暖意畀對方,期間仲會向佢條頸不斷呵氣,呢個方法唔單只保暖又保濕,仲可以令對方快感滿載,爽到打幾個冷震,想唔暖洋洋,甚至熱辣辣都幾難啦.」咁都得?我小弟弟條頸又長又硬,都想打個冷震喎!
年齡:22歲
三圍:34-23-34
興趣:睇雜誌
撰文:賢


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堅開心,薯淘終於發市~
well,以我哋呢個個蚊型細blog,梗係唔會有淘宝咁大戶睇得上眼啦.不過為存厚(其實係為免賣免費廣告)又唔開名喇.講真,我呢個肥控制員(網主 I mean)啲文咁爛,另一件啲文又咁曲高和寡,人流偏低,落廣告都冇so啦.
Marketing Skills
不過呢,一樓都知造假呢啲嘢唔少,朋友自己去yahoo拍賣sell舊嘢,都會整一兩個鬼a/c去自己推自己.估唔到而家啲香港網購站係咁大少通吃,只要唔提佢個offer而幫佢出一個post,就有cash voucher收.嗱,一來個blogger又要自己可能俾多少少錢買嘢,二來少少錢又可以買倒個真心post推介,完全冇蝕底.
可惜,遇著我呢個肥控制員咁麻煩,雖然我冇神監管住啫,都仲有兩錢良心假,點會因為收咗一個幾毫而俾人限制我唔講「我收咗一個幾毫而喺度賣廣告」唧.
唯有再次多謝廣告商關顧兼重申:薯淘係唔sell嘢嘅(應該唔會乞米啩),至今網評post全部係自家經驗,真金白銀再喺冇乜修飾下post出嚟(都係為存厚我好少插x佢哋,讚果啲或多或少加多少少私人感情美化,畢竟我好易滿足.)就算薯啲書我都冇錢收的 >_<
P.S. 即係咁,每個人都有個價嘅,即係假如或者有一日如果邏輯上可行有個大到我O嘴嘅銀碼我驚我maybe忍唔住有機會幾肯定會反口,哈哈.
朋友講起,又淘吓寶,嘩國內唯一正品咁堅,仲要賣890蚊人仔,應該係好嘢喇啩.八卦o既我又忍唔住search吓.
咦,真係香港公司授權喎:
呢間香港國際蒙特梭利教育研究會,click入去又多video又多link又剩咁,資料相當豐富.但點解……硬係怪怪哋,一個源於意大利o既教育方法,網站居然冇英文版.繼續睇落去:優秀機構全部都係強國嘢,咁香港果d蒙特梭利學校呢?
再search:
中國蒙台梭利協會,個版面咁似o既?呢間強國嘢仲話自己總部係加拿大喎,如果係真,點解成個contact,同盟都搵唔倒一個加拿大地址或組織名?
仲有叫mengtaisuoli.org o既中國蒙特梭利唯一官方網站tim……wow,咁堅?!堅到連人哋個名都改埋.
忍唔住用英文search返founded in 1929 o既Association Montessori Internationale,AMI Affiliated Societies入面並無中國同盟……
咁,到底個官方係乜嘢官方?
Montessori Society of Canada入面o既Affiliated Societies亦都冇提及中國.明顯中國o既成個協會係「無師自通」o既.OMG
我唔係想講套教具得定唔得,抄返嚟o既嘢,concept啱就work,問題係香港o既幼稚園用咩教學方法我都唔知有咩監管,強國聲稱o既到底有幾可信呢?
話說喺公司hea時上HABA時見倒上面隻好鬼cute o既aircraft swing,於是當然google吓.
Kangarooboo唔算最平,但肯寄國際,但send email問佢又話冇貨,賣緊129.99USD.
發現香港有代理,time square 9樓,打去問話賣2xxx,仲做緊85折tim.
跟住見倒另一間網上嬰國孕育品專門店話1590,於是打個電話去佢荔枝角問吓訂貨需時幾耐.跟住個姐姐仔相當幫忙咁話,「你訂咗先啦,再有人contact你.」我話驚好耐,想知係現貨定同外國訂,佢話「訂貨係耐o架,咁你唔好訂啦.」唔該曬,亦代你老闆唔該你.如果你係老闆……咁我無話可說.
anyway,諗住算數唔買.點知我真係太得閒.又發現好多代郵公司如hop.shop.go,有PayPal戶口好易開,咁PayPal亦好易開,Amazon最平又只係USD116.99兼free shipping within US,咁見佢又輕,約4kg運費不過USD40樓下,加埋咪最多12xx港紙.於是買咗……
薯提醒我問清楚小心咪運費計過件貨.我以為自己計咗,hopshopgo亦寫得好清楚.運費以體積或重量計,以較高者為準.而我大安旨意以為唔爭好遠冇問體積.結果seller好快手兩個business day寄到我個hopshopgo美國地址,一睇hopshopgo email notice,件貨體積轉換後係21.5kg.OMG!佢哋有repack減體積service,不過件貨唔適合repack.結果運費真係貴過件貨,冇人呃我係我自己低能.唯有當o係time square冇discount咁買,嗱FEDEX仲唔使一星期已經送到屋企門口tim喇.希望雞髀仔你玩得開心d啦.
近嚟買o既玩具只係Chicco呢個Animal Cottage啫.
下一個目標可能係iimo架三輪車.
亦都想要Little Bird Told Me隻馬仔,雖然已經有隻Little Tikes,睇吓點啦,似乎係我想玩多過雞髀仔想玩呢.反正兩樣香港都有代理,唔使煩.
雞髀仔要10個月先可以玩個aircraft swing,正唔正遲d再講.


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到底暈左幾耐,我真係唔知,到我醒返既時候,我已經係醫院昏迷左幾日,至於阿儀去左邊呢?雖然事後,我有問過醫院,但佢地話我暈左係後巷,有人發現之後就CALL白車送左我去醫院.
至於阿儀,佢地就話個日只係得我一個,而出院之後,我有打過俾阿儀,但係無人聽,而我有去過阿儀屋企,但佢地一家已經搬走左.
自個次之後,我就再無見過阿儀,佢好似從依個世界上消失左一樣.
至於我,係依幾個月時間入面,已經唔敢再踏入個條街,但當晚發生既一切仲係圍繞住我,夜晚發夢都會見到阿儀俾人輪姦既情況,睇住佢點樣俾人除晒身上既衫,睇住佢無力反抗被人蹂躪,睇住一個又一個男人輪流插抽佢.
每次係夢中掙扎一輪醒返,我都會抖唔到氣,好驚,好緊張,但我竟然係依個情況下,有生理反應,係夢遺?
終於,我今晚決定要再返去現場,我自己都唔知點解,我剩係想返去當日個度,我想搵返阿儀!
幾個月之後既今晚,我再次踏入令我恐懼既地域,雖然我曾經係度住過,熟悉既街道卻令我有陌生既感覺,我漫無目的就在街頭,又唔少女人都向我投以目光,我知道佢地係想兜生意,依刻既我係無咁既心情,但我仍然會望下佢地,點解?可能會以為其中一個就係阿儀掛.
突然間,一把熟識又令我驚訝聲音叫住我,唔係阿儀,就係當晚整暈我既南亞仔.
南亞仔:朋友,又係你?
我:你條仆街
正當我想出手打佢既時候,佢一大班同鄉已衝埋黎,好快就捉實我.
南亞仔:朋友,係咪想搵返條女呀?
我:阿儀?阿儀係邊呀?你捉左佢呀?
南亞仔:我地無捉佢,佢自己話要服侍我地
我:我唔信,快啲放左阿儀,我想見佢呀!
南亞仔:唔好嘈,你想見佢就跟住我地行啦
我馬上收聲,佢既同鄉用左塊布朦住我對眼,然後夾左我上樓,雖然睇唔到,但係我數住上樓梯時,大約轉左4,5個彎,即係唔太高,大概行左一段時間,我被佢地推左入屋,依一刻仲係朦住,咩都睇唔到.
南亞仔:朋友,你想見女朋友,依架俾你欣賞下
講完之後,佢地除左塊布,我望下四週既環境,係一間房,前面係一塊玻璃,玻璃另一面見到個女仔,個女仔背住我地,跪左係度幫南亞仔含梗,含左一陣之後,個南亞仔好用力捉實女仔個頭,下身不斷郁動,係度屌梗女仔佢個咀,屌左一輪之後,個男人下身用力一推,口爆左個女仔.
當個南亞仔放手再推個女仔落地既時候,我唔敢想像,眼前依個女仔就係阿儀,佢全身赤裸,被人朦住對眼,身上有好多紅色既痕,已經係被班南亞仔用力捉住時留下.
被人口爆完既阿儀,好快就被另一個男人捉住,推左埋去玻璃,我隔住塊玻璃,睇住個男人踢開阿儀對腳之後,馬上就從後抽插佢,玻璃無隔音,阿儀既叫聱傳遍兩間房.
《待續》


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喺通識卷二入面,大家通常面對兩種情況
- 三題都唔識做
- 三題有多過一題想做
所以,今次就想同大家分享下係通識卷二嘅時候點樣選擇題目.選擇題目最主要有三個因素要考慮,第一係題目嘅議題,第二係題目嘅形式即係題型,而以上兩個因素就會構成題目嘅難度.
要選擇最好同埋最適合自己嘅題目,就一定要考慮上述嘅因素,今次就同大家分享下究竟係考慮揀邊條題目嘅時候應該做啲咩.
揀題目要考慮啲咩?
揀題目最重要嘅因素就係你對議題熟唔熟悉,簡單來講,就係你知唔知究竟個題目嘅topic係講啲咩.例如2019年第一條就是講罕有疾病,第二條就是說保育發展.你對呢個topic嘅認識係完全直接咁影響你嘅得分,咁點樣先叫對呢個topic認識係非常之深,從而值得揀依條題目呢?
1) 例子
首先,就係你有冇相關嘅例子,例如係文物保育方面,你知唔知近期香港有啲乜嘢因為發展而未能保育嘅例子?你知唔知香港有啲乜嘢著名嘅古物古蹟?你知唔知香港有啲咩著名嘅古蹟而且係成功活化呢?如果你解答唔到以上嘅問題,咁我建議你都唔好揀呢條題目.因為無論係八分題定12分題,用例子都係非常之重要.所以如果你完全諗唔到任何例子,或者得一兩個例子都唔好揀嗰條題目.
2) 議題認識
除咗例子之外,你仲要睇吓自己對嗰個議題認識有幾深,例如究竟你知唔知呢個議題入邊有啲乜嘢持份者,而依啲持份者對該議題有咩睇法,除此之外,亦都要知道究竟政府有啲乜嘢相關嘅政策係影響緊呢個議題.例如攞返2019年第二條嘅文物保育為例,你知唔知香港政府有一個活化歷史建築夥伴計劃?你知唔知香港有啲咩歷史建築?如果唔知嘅話,你就會好難喺長題目入邊攞到高分.
3) 題型
第二個因素就係題型,你對唔同題型嘅掌握會直接影響你得分嘅難易度.A題同B題嘅題型都要考慮,但係B題嘅題型比較重要,因為佢佔嘅分數係比較多.先講A題,呢題嘅題型大多數都係列出因素,原因,持份者衝突題等等,所以冇太多嘅花臣可以玩,我覺得比較要留意嘅就係原因同因素嘅分別,如果你返唔切依兩樣野嘅分別嘅話,就盡量唔好揀有因素個題難.但呢啲嘢應該係考之前要食晒,所以呢題係唔會影響你揀題嘅抉擇.
再講B題, B題最主要嘅題型有是否同意題,多大程度上同意題等等,我覺得最難嘅係評估,即係Evaluation嘅題目.以評估之下再分評估影響,評估成效及可行性等等,以評估題嘅框架處理上係比較複雜,如果你唔清楚究竟一條評估題嘅答題框架係點樣嘅話,我就唔鼓勵你去揀有評估嘅題型.
總結
總括而言,我自己覺得所有題目上嘅技巧其實應該可以喺考試前處理好晒,即係你唔應該比題型嘅深淺度影響你揀題目嘅決定,應該只係睇究竟你對嗰個主題熟唔熟悉.因為所有嘅題型基本上都係有得溫,除咗一啲新嘅題型你有可能未如果之外,但所有新嘅題型其實都只係舊酒新瓶,如果你認識其他所有嘅題目嘅答題框架,你絕對有能力去搭一條你未見過嘅題型嘅題目,所以最後揀題目都只係睇你對議題嘅熟悉程度, 而唔會睇條題目本身究竟難唔難.
— 睇完dsefreegiveaway嘅分享,仲想知多啲點樣備戰通識?即刻去睇吓《(DSE通識備戰攻略) 備戰通識,考好LS有策略!》,通識絕對唔係無得溫!AfterSchool嘅通識課程等緊你~


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愛情路上少不了都係尋尋覓覓,大家都只係想貪心一D,搵個叫做最好既.但係有D人,就係仆街磁石,即係揀中既全部都係賤種人渣.呢個永遠係低谷徘徊既勇者,雖然唔常見,但少數亦不少.至於有一種亦都唔係好得佢地幾多既,大概叫微軟磁石.
微軟最出名既當然就係佢既WINDOWS系統.但係有番咁上下機齡都知道,WINDOWS唔係個個版本都咁正,早幾年就稱之為梅花間竹,即係衰完一代就會好番一代,但最近就好似已經無人再有咁既講法.而係直頭每況愈下,一代差過一代.愈改就愈霸道,愈換愈唔知想點,愈轉愈令人無所適從.
試諗下如果你既感情路上就好似WINDOWS既更新咁,你話你係會幾咁好事多磨.
一次又一次咁,花錢UPGRADE佢,又UPGRADE自己,但係完全無更好既USER EXPERIENCE,相反佢仲無緣無故發你脾氣,死機,無回應,又成日都OCCUPY晒你所有既時間同MEMORY,問你怕未?你每一次都以為將舊既版本斬纜,然後換過個新既,就會重過美好新生,但你大錯特錯了.原來新果個,比舊既,更加難頂.甚至最近,佢突然話--
「你以後唔好旨意咁容易飛甩我呀,我曉自動UPDATE架.」大佬你都俾我揀下先呀好唔好.佢銀鈴般既笑聲,同你講:「SORRY,依家咩世代,你,無,得,揀.即刻俾晒D錢我.」大哥,如果你係正到無輪既我就甘願倒貼你唶,你成個WIN8咁款,三尖八角,依家仲搞到完全好似精神病咁,青山開放日都唔收你啦,下嘩?送走個瘟神,結果黎左個死神,呢個就係人生.
所以當有日你同新女橫過馬路,你撞到你個EX——即係XP——你唔會敢打招呼.佢望住你,微笑,彼此察身而過.你知道箇中既一切,原來失去左既,先曉得係最好.成件事,已經俾新海誠既你的名字更為悲壯,但你已經有口說不出.所以有時係咪真係諗住換碼,你都要諗清諗楚.


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「樹木」
香港越嚟越熱,琴日仲錄得有史而嚟香港最熱嘅一日,有成三十六度咁熱.話雖如此香港政府竟然視「百年樹木」如無物,仲鬼鬼鼠鼠咁斬晒上個月係「般咸道」因為「黃色暴雨警告」生效期間而塌樹旁邊剩低嗰四棵「細葉榕」!成日口口聲聲咁講話要綠化,而家隨隨便便就斬咗四棵過百年嘅樹.就算俾你再種返,都要等成百年先得啦!見到得返啲樹根真係心都痛!
「逃避」
今次斬樹真係有少少「斬腳趾避沙蟲」嘅感覺.好地地幾棵樹,無啦啦斬咗佢,就連專家都話修葺下棵樹,等佢唔好太重,咁就冇問題.個幾棵樹真係好靚,點解路政署唔係去鞏固嗰幾棵樹而係斬咗佢?佢哋所謂嘅解釋先至滑稽,話幅牆有新嘅裂痕同因為怕會打風,所以為咗公眾安全先至會決定斬樹喎!真係離晒大普!最重要係點解要夜晚嚟斬樹?唔好話我聽因為避開繁忙時間囉!
「可惜」
香港政府做嘢就係咁,怕孭鑊,做決定前,完全無諗過有冇其他方法.好地地幾棵樹就咁就斬咗佢,人哋明明仲好健康,係你哋冇好好咁保護佢同珍惜佢.一話幾棵樹唔係《古樹名木冊》入面你就話可以斬.有冇咁兒戲呀?連「樹博士」,港大地理系講座教授詹志勇都話,「當時我叫佢唔好斬,最多將樹枝修一修減重,結果斬完見到樹頭好完美,根本冇爛」.


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「人類」
1969年7月21日,係人類第一次登陸月球,而岩士唐成為第一位人類踏足月球.「個人一小步,人類一大步」,人類嘅太空競賽直至今時今日都未停過.而今日亦都因為 SpaceX ,而成為第一間企業成功將人類安全送上太空.當然最重要嘅就係同國際太空站對接,與此同時亦都要安全咁將兩名太空人成功咁送返地球.不過最起碼已經成功咗一半!
「太空」
有冇諗過太空旅行,甚至乎移民去其他星球?睇電影就睇得多,現實有無可能實現?當然有生之年唔知有無機會,但係今日 Elon Musk 嘅公司 SpaceX 成功咁將兩位太空人送上太空!今次係自從美國太空總署係 2011年7月21日停止所有太空任務之後,相隔差唔多9年,而再一次有太空人成功升空.對於人類嚟講亦都係一個大突破,因為今次係第一次太空人唔係都係通過美國太空總署嘅穿梭機上太空!
「未來」
老實講,真係不得不佩服 Elon Musk,如果話佢係現實版嘅 Iron Man 其實都真係唔過份.當然最後一關就係安全將兩個太空人送返地球啦,不過過去咁多次嘅任務都好成功,相信應該唔會有太大嘅問題.至於佢自己就當然希望太空旅行平民化,同時亦都希望可以幫人類移居去其他星球生活.如果今次任務成功,應該係對佢整個計劃邁進一大步!


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Dior 微博琴日出咗幾張相,分別係幾位大陸當紅女星一人手拎一個 Dior Book Tote.個袋款當然唔係問題喇,除咗重少少之外,Book Tote又夠大又夠靚,幾好用㗎.問題喺個刺繡到!Book Tote 自推出而來一直都有 customise 繡字嘅服務,不過就係英文囉,而且係襯返字體囉,好多愛袋之人都有繡㗎,感覺獨一無二啲呀嘛.
今次 Dior 為咗配合中國大陸市場,竟然推出繡簡體字服務.繡中文其實唔係問題,但繡簡體字就簡直係將個袋(連埋 Dior)摧毀咗.睇番幾位女星嘅相,景甜(因為冇得簡體)個名都比杨颖(Angelababy)順眼少少…
而且字體都係一個敗筆,點睇都好,黑體明顯唔係一個好好嘅選擇.我粗粗地用宋體加繁體幫 Baby 個袋 P 咗一下,有無覺得好睇返少少?英文用黑體行得通唔代表中文可以,貴公司都想客人拎住個袋出街嘅時候又自信又優雅,咁係推出 service 之前就唔好咁 hea,做多少少research.
身為一個鍾意 Dior 嘅港女,望就望品牌唔好為咗賺錢而犧牲咗美感同埋品牌源遠流長嘅聲譽,唔值得.希望 Dior 回頭是岸(雙手合十).阿囡我就覺得唔係好美觀,你哋又點睇?
Btw,有錢冇掟洗嘅朋友,不如試下繡「光復香港」「時代革命」,唔知迪奧 o 唔 ok?


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熱門作品唔一定好睇,小眾作品亦都有佢嘅魅力
社交媒體影響力有時局限咗睇野嘅角度
我嘅睇法唔一定最全面,除咗劇情/內容/題材,大至動畫製作公司,小至作者本人Twitter,當時嘅話題性,網上嘅評價等各種資訊,盡量用唔同嘅角度解釋 “點解好睇,邊度好睇“
小說/漫畫改編嘅作品有時唔一定做得好,但係原作可能好出色
亦都有啲作品本身冇人討論,配合動畫化,社交媒體嘅影響力被吹捧為神作,事實上距離神作有一段距離,但仍然有值得欣賞嘅地方
好睇咪好睇囉,講咁多做乜?
向冇乜接觸開ACG嘅朋友介紹一套作品,一時三刻講唔曬,對方聽完可能轉個頭就唔記得,甚至聽到一半已經feel到對方冇興趣.一篇簡短嘅介紹,方便介紹又方便share,睇咗少少覺得冇興趣嘅直接右上角紅色X就得
就算係有睇開嘅人,有啲細節位都味必睇得到
一篇深入少少嘅細節討論,可能令你對一部作品改觀
喺唔少人用影片形式嘅時代,仲寫文章?
介紹嘅資料已經要花唔少時間整理,做埋影片隨時要花多1倍時間,而文章可以隨時寫,翻工放工搭車打定草稿都得
我嘅文筆唔算好,用圖文嘅形式去介紹算係個小小嘅挑戰,將視覺,聽覺,氣氛,全部變成文字,盡量突顯作品嘅魅力
用patreon 搞唔係冇諗過,不過一黎我寫嘅味去到值得俾錢睇,二黎自己設計嘅網站自由度比較高
有幾多人睇都好,能夠推廣好嘅作品比多一個人已經足夠
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熱門作品唔一定好睇,小眾作品亦都有佢嘅魅力


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Hello我叫Davis,想講下自己公司嘅情況,有位女同事因為同Manager鬧反,繼而投擲咗一枚殺傷力極大嘅震撼彈,office從此永無寧日.
我哋公司人事部得兩個人,Manager叫Jerry,另外仲有個女仔叫Tina,明眼人都睇得出所有嘢係Tina做晒,Jerry每日返嚟主要係social,除非要請啲好高級好重要嘅職位,否則Jerry連interview都唔會參與,不過公司得80幾人,試問有幾多個senior position吖,有都坐穩晒唔會走啦!何況呢度仲係老派傳統公司,連電腦system都out過人,所以有唔少old seafood疊埋心水喺度做過世.
冇乜大粒職位要勞煩Jerry一齊Interview,所以Tina基本上係負責晒所有請人嘅工作,訂水訂文具又係佢,員工同公司有糾紛都係佢處理,老細出張普通notice都關Tina事,如果唔係呢兩年取消咗Annual Dinner同Xmas Party等活動,Tina甚至要做埋格價同book場,真係千手觀音都唔掂.
Tina嘅工作永遠都做唔完,相反Jerry呢位Manager就好清閒,撩下receptionist傾計,入老細房擦鞋,仲有匿埋自己房同唔知邊個煲電話粥,每日如是,佢份工真係特別好做,其實唔使同Tina比較,就算同其他部門嘅同事比,Jerry都係最得閒嗰個.
我個department比較多OT,日日都見證Tina最少做到7點幾8點,所以間唔中都會同佢傾下閒計,近一年大家再熟絡咗,Tina甚至會同我呻做嘢辛苦,不下一次話Jerry好卸膊,咩都答應老細,但其實所有嘢都畀晒佢做,既冇爭取請多個人幫手,同時又唔肯加佢人工,原來Tina近3年只係加咗$500咁大把,Jerry話市道唔好,冇減人手已經偷笑喎……
Jerry係咪當Tina傻㗎,因為我哋公司仲係好舊式,冇嗰啲咩HRIS system,所以Tina都有份做計糧嘅其中一part,我條team有兩個同事上年分別加咗$1000同$1500,Tina點會唔知呀?
Tina心裡苦,但Tina不說,佢選擇用行動幫自己走出困局,有一日佢走埋嚟我個位講:「我終於的起心肝辭職喇.」
我:「辭咗?定打算辭?裸辭咁勇猛?」
Tina:「聽日遞信畀Jerry,我唔係裸辭呀,有headhunt幫我搵到份工,上星期請咗半日假去interview,頭先啱啱confirm offer.」
我:「恭喜晒呀!人工係咪高啲先?臨走畀我請你食個lunch.」
Tina:「多謝你,人工唔係高啲,係高好多呀!其實比起出面就唔算特別高,係呢度特別低啫,不過新公司想我早一個禮拜返工pick up,我而家有23日大假未清,諗緊扣晒佢定係扣一半折現.」
我:「我同你差唔多,我都有19日假未清,你有23日咁多,唞兩星期啦!剩低幾日咪要cash囉,之前Kimmy,Deon,Michael同埋Leo佢哋resign,咪又係咁樣扣假,工接工好辛苦㗎!」
Kimmy,Deon,Michael同埋Leo分別嚟自4個唔同嘅department,呢間公司大部分同事都有十幾日大假未清晒,可以話係最低消費,老細對於員工用嚟扣假或者折現都冇乜意見,偏偏Jerry就對Tina想扣假early leave好有意見.
Tina翌日遞信,喺房入面同Jerry傾咗好耐,出嚟嗰陣明顯眼濕濕,不過見Tina仲忙過之前,又沉默咗好多,我估計係辭職後好多手尾跟,Jerry又畀說話佢聽,所以我就冇打擾Tina,再隔三四日,有新嘅HR返工喎,相信係請到replacement啦!
又係一個OT嘅晚上,我見公司人少少,新嘅HR又放咗工,所以就主動行去同Tina傾兩句.
我:「有新人接你啦,決定早走幾多呀?幾時last day?」
Tina:「Jerry唔畀我扣假早走.」
我:「有得唔畀㗎咩?唔計之前啲先例,你要賠錢早走,佢都吹你唔漲㗎喎!」
Tina:「Jerry話如果我係要early leave,就唔會出reference letter畀我.」
我:「痴線!據理力爭囉!冇可能唔畀,你做HR熟過我啦!起碼要證明你做咗幾耐,title係乜,呢啲基本嘢嚟,同埋衰啲講句,你自己出reference letter畀自己,再吸埋公司印都仲得,使鬼求Jerry咩,最多之後要reference check就填我個名囉,我幫你做,不過你都confirm咗offer,應該唔使reference check而家呢份啦!」
Tina:「佢話就算出畀我,份reference letter都會寫衰我,叫我求神拜佛第日唔好再轉工,否則將來有其他工要再做reference check,佢會同人講我喺工作上不負責任.」
我:「有冇打算直接同老細講.」
Tina:「我有,老細話Jerry嘅決定就係最後決定,叫我有咩事同Jerry傾.」
又係嘅,你估Jerry平時唔做嘢,花大部分時間去擦鞋,老細會因為Tina呢個小職員而走去教訓Jerry咩.
其實Tina辭職後依舊晚晚OT,仲比之前更忙,似乎係想臨走前做好晒啲嘢,加上咁快手請咗個replacement,好心Jerry就唔好為難下屬啦!
Tina同我講,佢整咗成疊資料畀新嗰位HR參考,仲講明唔介意有事直接call佢,即使佢返咗新工都樂意解答,不過Jerry堅持要Tina做足一個月,明顯係老羞成怒,做埋啲損人不利己嘅嘢,Tina咁多年嚟冇功都有勞,點解唔畀個下屬走得安安樂樂呢?
因為呢件事嘅折騰,我見Tina落晒形,呢段日子未見過佢有笑容.
某一晚準備執嘢放工,Tina行埋嚟同我講:「Davis,我走喇,今日last day,保重.」
我:「Jerry最終畀你early leave呀?」
Tina:「佢唔畀呀,係我堅持要走,冇reference letter都要走,我份新工offer好好,唔想同新老細講遲啲先返工.」
我:「啱,支持你,何況你真係有20幾日大假未清,最多係程序上先賠畀公司,之後佢哋都要出返畀你.」
Tina:「我知,我都唔擔心,我係唔忿氣啫,Jerry除咗reference letter同reference check恐嚇我之外,仲當住replace我個新人面前話我做嘢甩漏,話我做嘢懶散,叫個新人唔好學我咁冇責任感,呢啖氣我啃唔落,所以佢不仁,我不義,你話我小器都好啦,我唔會就咁算,仲有老細,人人可以扣假,得我唔可以,仲冷言冷語,我好失望.」
我:「唔會就咁算?你想去勞工處告佢哋?」
Tina:「去勞工處有咩用吖,晏啲你就知㗎喇,保重啦!」
我:「好啦,總之唔好諗埋一邊,反正轉新工,最緊要工作順利,Jerry唔知你去邊間新公司吖嘛?」
Tina:「佢唔知,冇必要同佢講.」
互相道別之後,我繼續執嘢走人,行到去apm創紀之城5期個巴士站等車期間,電話有提示聲響起,係Tina send出嚟嘅email,不過內容係畀新嚟嗰位HR同事,交代下工作上嘅手尾,另外話附件有份全公司職員salary excel表……我冇睇錯吖嘛?
Tina表面上send email畀新同事,但就用BCC形式send畀我,的確有份excel嘅attachment,我打開嚟睇,Oh my god!由老細到倉工人,全部職員嘅人工都清清楚楚list晒出嚟.
我第一時間睇老細,原來佢自己喺公司每月出13萬,我估都係想有穩定支薪紀錄啫,老細真正落袋點止13萬吖,當我又八卦,又疑惑,又有啲罪惡感之際,手提電話響起,今次唔係email提示聲,係隔籬team另一位dept head阿Frank打畀我:「Davis,你收唔收到呀?全公司同事個人工Excel表呀!」
我:「原來你都收到.」
Frank:「Tina係BCC畀我,所以我唔肯定係send錯,定係BCC畀晒全世界.」
我:「你估仲有邊個收到吖嗱?」
Frank:「唔講呢啲住,仆你個街吖,Jerry條廢柴$68000一個月?條撚樣唔做嘢㗎喎!$6800都畀多佢,你見唔見Ophelia都有5萬幾?我鑊鑊都幫呢條女執手尾㗎!原來佢人工仲多過我,咁以後唔柒幫佢執屎喇,你幾多呀?睇下先,哦,同我差唔多啫,咁都冇咁嬲.」
Frank掛住睇個excel表冇理我,當佢知道Jerry同Ophelia嘅人工不成正比之後已經發晒癲,我真係唔敢想像其他人見到會點,究竟Tina仲有BCC畀邊個呀?淨係各dept head?定係所有同事?
呢粒震撼彈嘅傷殺力太大喇,Tina咁樣做又會唔會有手尾跟㗎?
第二日返到公司,成個office簡直變晒天.(未完待續)
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《那夜,Tina投放一枚震撼彈》下集
https://hkofficedaily.com/?p=16701
人工呢樣嘢,莫講話同事,就連屋企人知都可能有麻煩🤣🙈
https://hkofficedaily.com/?p=10349


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公司禮物,活動禮品製作通常都會係廣告印刷宣傳購物袋,雖然製作成本低,適合作為展覽活動上嘅廣發性禮物.但係,一昧追求降低預算製作嘅廣告環保袋,真係可以發揮到實質嘅行銷宣傳效果咩?真係會令人加深印象咩? Absolutely Not! 絕對唔得.
唔講人哋,連你同我都唔會想帶出門用嘅話,只會令屋企環保袋「氾濫」!
環保手提袋嘅「可用性」指標:
☑質料
薄到會爛嘅膠袋就已經冇人想用啦,更何況號稱可重複使用實則唔係嘅環保手提袋呢?
無紡布質料雖然便宜,但係耐重程度真係唔及帆布同尼龍等等嘅布,裝啲嘢就穿或者把手斷開.
☑尺寸
尺寸嘅選擇關乎到使用者嘅需求,如果係用嚟送禮嘅,就要考慮到收嘅人嘅屬性(例如:年齡,性別等等).
比A4大啲嘅環保袋,比較適合買個人用品,方便搵嘢亦都夠裝;如果要帶出去,例如超市,街市等等嘅購物需求,大型,可以孭甚至可以防水嘅會更加適合.
☑設計
袋上面太多嘅廣告文案或者刻板嘅LOGO印刷會降低民眾嘅使用意願.建議除咗喺平面設計上面可以用多啲心機之外,增加造型感或者收納功能,例如可以折成一個袋仔,要用再打開,普遍嚟講市民嘅攜帶意願會大大提升.( 想了解更多造型環保袋嘅介紹?歡迎參考呢篇文章→搞創意嘅實喺禮品:造型購物袋,唔平凡嘅購物時尚! )
遵守以上3方面嚟打造嘅訂造環保袋,一定可以成為搶手嘅禮贈品製作!


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補習導師答錯 DSE 卷 網民:一份卷就知佢有無料!
而相信大家都知,DSE 已經考咗一大半,而因為 Physics 已經考完,唔少同學仔上黎朝聖,仲搞出唔少笑話,搞到勁多花生.
話說有唔少同學仔提出,話補習班嘅導師話「比唔到答案」,又或者得到嘅回覆係「從來都唔會提供答案比補習同學」,而鬧劇就係咁展開.原來因為今年係公認最難嘅一年 (相信係同以往幾年DSE卷比較),而有幾間補習班有提供答案,仲有同學仔放埋上去俾大家討論.
點知,正當大家要對答案之際,被食花生嘅巴打發現,補習班所提供嘅答案有一連串都係錯嘅,於是就節錄咗出黎比食花生.
有花生友指出,呢間應該係小型補習社,錯左三題之後改返都係錯.
疑似係補習網,錯左一條
Ken Fung ,遵理學校物理導師,亦都出 Post 表達睇法.
佢表示:理科岩就係岩,錯就係錯~仲話導師有責任識晒Syllabus嘅嘢先好出黎教
而偏偏同樣係遵理學校導師嘅 Wayne Leung ,人稱走在最前「物理技巧王」今年有兩條錯.
花生友表示,佢修正完之後仲兜返:「你班友唔係以為我唔識呀嘛」~
出嚟教學生,唔好連累莘莘學子,教啲錯誤嘅概念比佢哋.要知道,考果個唔係你啊~
你冇得同我架FC鬥
總括而然,今年即使係難咗份卷,但係作為一個老師 係咪有責任熟讀教嘅內容 考既問題 一份卷就知道你哋幾多料到
你冇得同我架FC鬥
連累莘莘學子 一個概念未清既老師去教 一個in syllabus 既概念唔識 就話唔會出 成班學生只會跟著唔清楚 只係教自己識嘅部份 今年DSE 真係出咗果個 真係攬炒
又有女同我表白
我覺得係份卷有問題喎 題目問得好唔清晰
杯酒對月
有啲名師條team仲勁過佢本人
金瓶梅
我就覺得MC真係頂到盡最多接受到錯一條
允兒老公
燈塔有cw shum 點解仲有人補wayne leung


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2023 & 2024 DSE 必讀.助你 DSE 英文穩奪 Lv 5+ 的常規課程
聽師兄姐話上到中六係冇穩固基礎下學 skills 非常吃力,但學校老師喺中四五幾乎冇教過 DSE 英文應試 skills?
開始想努力學好英文,奈何 source 實在太多,根本唔知點開始,所以 giveaway 就攞咗好多,但攞完之後擺喺屋企就當「學識」咗......
想儘快打好英文底子,快人一步熟悉DSE考核模式,升上中六嘅時候深入學 skills 嘅時候快速上手,更加可以省時省力將時間分配喺其它科度!
Paper 1
Putting Skills into Practice: MC 題題必中神技
Paper 2
Grammar 絕不能犯錯嘅「高危位」
中高階 Sentence Structure 用法
常見必出與Education相關Topics,Impress Marker 嘅 Content Build Up 法
Paper 3
Part B輕鬆避開常見超伏陷阱位,讓你Task Completion大法
Paper 1
透露 Reading 卷六大題型「搶分實戰技巧」保證足以應付 DSE 近 90 %試題,實證最少提升 2 個 Grade
Paper 2
拆解歷年 DSE 題型,深入了解考評要求,教你以有限 vocab 都可以寫出 5** 文章
Paper 3
公開考評陷阱,完美避開失分機會,並傳授最強框架答題法,幫你輕鬆全取 9 分 Content Points
DSE 5** English Notes
正所謂「貴精不貴多」,每期整近千頁筆記並唔係我嘅教學 style,一嚟厚重笨拙,二嚟你睇唔切,三嚟你想溫書只時侯只會感到無從入手.最好嘅往往比你想像中更簡單直接.我所設計嘅筆記內容 100% DSE-Oriented,極精簡,系統化嘅設計令你上堂,溫書時可以更加有效集中,絕對唔會感到無所適從溫書時亦會得心應手.
我希望每一本筆記都係屬於你本人『獨一無二』嘅筆記,因為筆記內容唔係比你死記硬背,而係你可以透過堂上認真學習 skills,跟住整理消化成為你自己嘅『skill book』,最後可以喺 DSE 中成功運用出來.
極為詳細嘅 5** 改文服務
我完全明白你作完文但係冇高質點評嘅困境,所以你每一篇交上來嘅作文均會由 英文 DSE 卷二(42/42)及卷三取得 5** 嘅星級助教批改.評語極為詳細,甚至會多過你本人原本交返來嘅作文;另外Mr. J 都會再比翻極具參考價值嘅 comment 比同學,保證你每一篇交翻來嘅作文都一定會有收穫!
1 - 1 zoom consultation (需要預約)
無論同學係有學業問題(讀書/考試),JUPAS 問題甚至心理壓力想搵人傾下,我哋都極之歡迎同學仔同 Mr. J 或者係 5** 助教傾計.我哋希望唔單止喺課堂上幫到大家,亦希望喺其他時間陪伴大家挨過最辛苦嘅時間!
Study Group
學習小組內將會不定期有 5** 助教分享過來人高效溫書嘅經驗以及小練習/小測驗,每日一點系統性嘅貼近DSE嘅知識分享,幫你喺趣味中學習,喺無形中進步!
SBA consultation
Oral Lecture & Oral Practice
無限問書(7-24)
你以為兩年流流暢長,仲有時間 hea?好好把握好呢『枯燥』嘅12個月,到你一升上中六,你絕對會感激呢段時間嘅自己!高下唔係一朝就分到,但係你只要好好喺中四五努力,你一定係會係全港 DSE English 最 Top 嘅嗰班人!
一連十二期,每期四堂嘅 5** REGULAR CLASS入面,透過結合往年 Past Paper 嘅考試技巧,我會幫你打一個紮實嘅 DSE 英文底子,等你搶先達到中六應試級水平. 無論你而家個底有幾差,我都有信心一步步將你推上去 lv 5+ !


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最近香港已經變成催淚之城,當催淚煙火已經變成常態,你以為你少出街,唔係住喺首當其衝嘅污染區域就避得到污染物?咁就大錯特錯了,事關毒氣及污染物唔單止短期內無法消散,更會隨空氣飄浮到唔同地方,加上香港本身嘅空氣質素已經唔算好,如果屋企有小朋友,老人家同寵物,或者有患哮喘,氣管敏感嘅人士仲更加要特別注意同保護呼吸道健康!今次為大家推薦三款空氣清新機,款款功能不同,各有特色,雖然未必能夠完全濾走所有化學物質,但最少起碼能夠先隔絕到大型污染物粒子,改善敏感或者唔舒服嘅症狀.
空氣清新機好似部部都差唔多,但其實使用嘅過濾方式唔同,效果都會有好大分別.所以要揀一部啱自己屋企嘅空氣清新機,最重要就係睇清楚佢使用嘅過濾方式!
另外空氣清新機亦都唔係買完就一勞永逸,如果想保持一定嘅過濾效能,就記得要定期清理空氣清新機入面嘅過濾網,而消委會就建議大家最好每兩星期清理一次.
🔻空氣清新機過濾方式🔻
🔻三款迷你空氣清新機推薦🔻
Capsule 400 Pro 家用負離子空氣淨化機 券後價HK$599(價錢最後更新日期:12月18日)
呢款空氣清新機主要利用負離子淨化空氣,以AICI專利技術產生4百萬粒負離子,從而分解致癌物同埋揮發性有機化合物,例如苯,甲醛等等,同時亦都有殺菌除臭嘅功效,一般香港常見嘅病菌,例如H5N1,H3N2流感,金黃葡萄球菌,大腸桿菌,沙門氏菌,肺炎鏈球菌等都可以消滅,從而減低因為病菌而患病嘅機會.
Capsule 400 Pro 實用之處在於體積細,適合放喺睡房,書房,辦公室等等小範圍空間使用,而且無濾網設計可以免除更換嘅麻煩,只需要用水將淨化頭清洗就可以繼續使用.
AirFree T40 睡房專用空氣消毒殺菌機 券後價HK$843(價錢最後更新日期:12月16日)
AirFree 空氣消毒殺菌機嘅淨化原理同上面提及嘅有少少唔同,佢主要利用專利嘅TSS™技術,令機內嘅陶瓷核芯產生約200℃高溫,從而殺滅空氣中99.99%嘅細菌病毒,以及有機微生物,包括塵蜹,花粉等最主要造成港人敏感嘅致敏原,同時可以減輕霉味,煙味,再而改善哮喘,鼻敏感,皮膚敏感等等症狀.如果大家換季,或者朝早起身時特別容易出現流鼻水,打乞嚏,皮膚痕癢等等嘅情況,就可以考慮放一部喺睡房.
AirFree T40 嘅特別之處在於超低耗電量,大概低過使用一個標準嘅60W燈泡,以及完全0分貝嘅無聲運作,即使放睡房都唔怕會被機器運作嘅聲音影響睡眠.不過值得考慮嘅係,AirFree T40雖然無需清洗或者更換過濾器,但佢嘅有效期大約係10年咁上吓,聽落其實都算耐用及長時間,但如果對呢樣嘢有顧慮嘅朋友就可以能要再衡量一下.
IONION - MX 日本製超輕量攜帶式迷你空氣清淨機 券後價HK$793(價錢最後更新日期:12月16日)
最後呢部空氣清新機有別於以上兩部,係屬於便攜式嘅空氣清新機,只要掛喺頸上就可以淨化圍繞身邊嘅污染物.呢排出街危危乎,特別係去旺角,沙田,大埔等等嘅地方,隨時不知不覺咁隨時吸咗好多有害物質而不自知,如果你喺呢啲高危地區工作,絕對要買番部用嚟傍下身.
呢部全球最細嘅空氣清新機以每秒產生1300萬負離子淨化空,可以去除99.9%嘅PM2.5致癌懸浮微粒,以及甲醛等污染物.如果你需要長時間喺戶外工作,或者有嚴重嘅鼻敏感,花粉症,就不妨考慮呢部隨身型空氣清新機.不過相對而言,呢部機嘅適用範圍並唔會太廣,只係適合近身使用.
仲係心思思唔知點揀好?撳入下圖一次過睇清三部機嘅特點及功能!
🔻再睇埋價錢比較🔻


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90後開始進入適婚年齡階段,要求的不只是構圖靚,還要玩味十足!讓人不單感受到準新人的幸福浪漫,更能感受到婚攝中的歡樂.Monalisa Bridal Salon一直致力發掘更多具創意及高質素的拍攝手法 ,透過Monalisa Bridal Salon的專業知識及豐富經驗,從拍攝技巧,照片結構以至意念執行等層面不段研發,務求令準新人感受與別不同的拍攝新層面,新感覺,新風格.再配合Monalisa Bridal Salon獨有的風格影樓,獨特設計的婚紗禮服,有潮流品味的婚攝盡顯妳你眼前!
我當初做research嘅時候好多廣告彈出來,但係可惜全部都一式一樣,缺少新意,我就唔想同其他人一樣啦,亦都係因為對新鮮感嘅要求,Monalisa就係咁多間公司入面脫穎而出.Monalisa其中一個package係可以去西貢一個私人農莊影相,有羊又有風車,好有外國嘅感覺.除咗農莊之外,仲可以去遊艇影相,成件事係咪好玩好多呢!😝 我自己就當去一次旅行咁,好relax好放鬆.咁所以當時就選擇咗佢哋,而佢哋服務方面都真係冇得頂.我落訂第二日已經收到佢哋同事電話,話有咩事可以搵佢哋幫手,打咗支強心針比我.👍🏼
揀婚紗嘅時候,同事們都會好樂意去幫有選擇困難症嘅我揀啲適合嘅婚紗,等我唔洗花多眼亂.係成個揀衫過程佢哋仲講咗唔少關於婚紗嘅專業知識比我知,真係長知識.😚男裝方面都好大彈性,我另一半踢開波,對腳就比較粗壯,平時已經好難買褲,出面訂造又好貴喎.好彩Monalisa嘅衫褲都好多尺寸,唔怕揀唔到.😆佢哋仲冇限試幾多,試到啱試到攰為止.我哋都好放心將當日嘅行程交曬比同事處理,佢哋都會幫我book埋車.🚗其實佢哋嘅服務已經好細心,不過我覺得可以提供埋道具比新人,例如係啲波波燈,透明傘之類,方便好多,互動性都強啲.
去到影相當日真係好熱,我見住攝影師阿朱爬高爬低流曬汗,我唔識擺pose都係比佢教.佢真係好有熱誠~😳化妝師Irene知道我身子比較差,所以除咗take care我嘅妝容之外都好take care我嘅身體,會時不時關心我又不斷幫我抹汗.而佢手妝容造型都轉得好快,而且就算大風吹都冇問題,依然keep到,可見技巧之高.另外攝助好積極,會幫我攞住啲好重嘅衫,好盡責好有禮貌.
咁講埋相嘅質素,比我預期中好好多.我本身以為天氣熱到咁一定面容扭曲,但係又幾好喎,出到來擺pose嘅效果唔會好做作.同埋佢哋最好一樣野就係幫我執走男朋友嘅雙下巴哈哈🤫,連爸爸媽媽都話好靚好順眼.佢哋成個團隊咁好,我都冇理由唔比返封利是佢哋啦係咪?😉
近年來我們都發現新人開始比較喜歡獨特風格或與別不同的婚攝,所以我們都會去不斷創新希望緊貼潮流,😌滿足新人不同的需要.見到你們咁滿意,我們都很開心!謝謝你們的評價!🤩
可能係比結婚朋友嘅vibe影響,亦都有可能係Olivia功力實在太…
其實會join Monalisa真係無預計過,應該係話,其實都無plan過要影婚紗相,純粹係有一日同女朋友去完朋友嘅婚禮之後就行咗去尖東,咁啱就有一個係關於婚禮嘅市集.我哋就行咗入去睇八卦下,就係咁就認識咗Monalisa嘅sales Olivia.
可能係比結婚朋友嘅vibe影響,亦都有可能係Olivia功力實在太深厚,佢好爽快好detail.😜我嘅enquiry都解答到,見佢哋嘅package都fit到我嘅要求.當下就即刻落咗訂,真係隨心到冇得再隨心.仲要係比咗訂之後佢即刻幫我check期話下星期有期.我當場呆咗,原來咁快就要影㗎咩.🤣我唔係怪佢,我都係屬於要比人推一推先會提高效率嘅人,但真係冇諗過咁快,不過我都鐘意佢呢種style嘅.由落訂到揀衫再到影相,其實都係兩個禮拜左右嘅事,超高效率.😆
簡單講下我嘅package啦,除左化妝師同攝影之外,會包3套女仔嘅衫,2套男仔嘅(1basic 1 upgrade).女仔嘅款好多元化,就算唔需要upgrade款式都可以搵到心儀款式,但係男仔basic款式就少咗啲,有啲著出來都幾似酒樓部長.而男仔嘅upgrade款就多好多,完全係兩回事.Eventually我basic同upgrade款式都揀到,不過都建議佢哋可以improve下男禮嘅問題.😉
試衫當日都好多謝Carmen好有耐性幫我哋手揀衫同serve我哋😌 咁另外就係要好多謝Monalisa成個團隊幫手,事關我落訂嗰陣,其實係未求婚👻於是乎我就諗住係影pre wedding當日順便準備特備節目,一炮過求埋婚.😳除左有咁快得咁快買戒指之外,真係好多謝Monalisa嘅團隊咁配合我.攝影師家豪係pre wedding之前專登打比我同我商量個plan,呀徐,化妝師Ady都好著緊件事,好做得嘢.😎
如果按package嘅話,我哋係10點幾先開始化妝,但由於我想去我同女朋友相識嘅餐廳求婚(間餐廳11點開門),如果按原定時間化妝就會趕唔切.而佢哋就係為咗我個求婚plan,成個團隊係專登提早到7點開始化妝.😭好啦7點化妝,但係又有另一個難題——佢哋中央冷氣要8點先有.係咁侷促嘅環境下係化唔到妝,佢哋又提議搵把大風扇吹住,等我哋可以係舒適嘅環境化妝,總之有咩問題佢哋會即刻諗辦法幫我解決👍🏼
有佢哋嘅幫忙同配合,求婚都好難唔成功啦,順利到不得了~求完婚當然女朋友就喊曬啦.🤣Ady都有跟埋去餐廳standby,幫手補妝.果日朝早嘅時候落雨,下午又出太陽,啲熱氣蒸上來真係熱到傻,再加上我女朋友比較容易出汗,搞到啲頭髮容易癡埋.化妝師都會諗辦法處理,幫我哋保持係最佳狀態.🤩
咁求完婚仲有個小驚喜比女朋友嘅,因為我隻求婚戒指係Tiffany買(因為有朋友係入面做),咁都有去佢哋嘅vip room影咗啲相.再之後就係1881,文化中心,碼頭影,影完外景先折返去studio繼續影.依個位又係凸顯到Monalisa配合度高嘅地方,一般黎講都係先影studio再影外景,佢哋為咗幫我求婚都好肯更改.😙
同埋佢哋真係好快手,比期快手,諗橋快手就連比相都快手.我影相一個禮拜就可以上去睇相,真係快到離曬譜.😁雖然就咁聽落好似好chur咁,但佢哋一啲都唔pushy,只係幫手speed up咗個過程,全程都係好舒服地進行嘅,真係再一次多謝佢哋!
再次恭喜你求婚成功!🥰好多謝你仲一一記得我們同事的名字,你的讚賞對我們來講真係好大鼓勵,可以幫到你求婚我們都覺得好開心!😉祝你們繼續甜甜蜜蜜呀!💓
- 九龍塘窩打老道159號


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我係一個公務員,平時最鍾意同太太四圍去.經歷過一次加拿大之旅後,覺得人生唔可以只係活喺公司齒輪下,要嘗試挑戰不同嘅可能性.咁啱喺朋友介紹嘅情況下,認識咗 KEN 並且報讀咗佢嘅網購班,於是就創立咗「Life Realm 生活及旅遊用品店」.但因為工作關係,我同太太都唔適合出樣拍片賣貨,但 KEN 都俾咗好多方法同建議我,原來仲有好多方法係唔洗出樣,都一樣做到生意.例如點樣寫到一篇吸引人嘅文章,剪到一條吸引人嘅短片.最記得啱啱開店之後嘅中秋節,我嘅網店接到史無前例最多嘅單,大部分都係訂購月餅.但嗰批月餅喺運送過程中遇到一啲阻滯,KEN 義不容辭咁幫我處理好批訂單,令客人都可以中秋節前收到貨.好感恩我能夠遇到 KEN 同佢嘅團隊,令到我嘅網購創業第一步都算比較成功.網店生意為我哋兩公婆帶來正職以外嘅另外一份收入,而且分享到一啲令客人覺得有用嘅商品同旅遊資訊,都帶俾我哋好大滿足感!
我原本係做初創及傳統產品嘅批發生意,喺觀塘有個實體店,之前一直都係靠派傳單同 Referal 做生意,但發覺生意一直都做唔大,有啲停滯不前,可能係因為同時賣初創及傳統產品嘅定位有啲奇怪… 初創產品通常大家會諗起男人嘢,例如電子配件;傳統產品就會係蔘茸海味,臘腸等等,兩樣野完全唔相干,但偏偏兩樣我都有賣.所以之前我只做實體店時面對嘅困難,就係好難令人明白我嘅定位,同搵唔到合適嘅客人去分別選購呢兩樣產品.
於是,我喺 2017 年參加咗 KEN 嘅網購課程,嘗試喺網上世界睇吓有無更多機會.我發覺原來網上賣廣告真係可以好精準咁搵到你想要 Target 嘅客人.科技性嘅初創產品我可能會 Target 一班對呢啲嘢有興趣嘅男性;傳統產品我就會Target 銀髮族.兩者喺網上完全無衝突,AI 亦可以透過不停嘅深度學習,令我特定嘅客人群組越嚟越大.而家,我網上同實體店同步進行,好多謝 KEN 嘅課程,令我無論係網上零售定係實體批發,生意都比係之前有好大進步.網店亦已經累積到一群忠實嘅客戶,見到佢哋鍾意我分享嘅產品,係我最大嘅動力!
潮流已經由線下漸漸轉向線上.而且經過肺炎之後,更令線上消費生意模式更變成新常態.傳統零售店模式面對租金壓力大,倉存管理困難等問題,經營困難.課程為學員打好基礎,令學員不單可以投身網購,亦有能力開始利用網絡開始其他生意,發展商機.
網購五部曲並不單純教授營銷策略,網店操作等硬技巧,而是教授一套專為網購設計的經營模式.在課程中我會將多年營運網店的心法配合實際操作方法,透過上架,個人品牌宣傳等技巧助你打造屬於你獨一無二的網店.


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出到去平台花園發現有幾個攤位
今次除咗有唔同表演可以睇之外, 仲可以去指定既地方打咭儲印仔, 就可以換到禮品!
再繼續向前行就見到個舞台
我哋坐低睇咗一陣
因為起初以為唱大戲既人都會著哂戲服出嚟, 但係原來就咁企喺度唱
唔好話Hysan, 就連我都覺得悶啦...唔知係咪一定老咗先會愛上睇大戲呢?
之後沿路行番出去有一個創作面譜既攤位
Hysan就坐低咗慢慢畫, 咁我就可以再計劃一下下晝既節目行程
由於個面譜上面既顏色仲未乾, 所以姐姐建議我哋放喺度曬乾下晝再過嚟攞!
畫完面譜我哋就沿住扶手電梯搭上去3樓演奏廳
因為有樂器表演, 當時個時段係表演緊管弦樂
沿路望番落去都可以多人起上嚟!
一路行見到有戲服部, 舞蹈部...佈景部等等
去到最尾撞到兩個姐姐著住民族服喺度派傳單
仲見哥哥咁怕醜主動問佢「可唔可以同我影番張相呀?!」
P.S. 之後到下晝我哋在另一個地方又再一次撞見左手邊呢個荷蘭造型姐姐
行到走廊盡頭見到一個一個既舞台佈置模型
真係做得好仔細好靚! 哥哥一路嘈住話要番屋企做番個...(滴汗)
轉個角仲有D油畫同掃描睇!
之後喺門口隔離又發現到一部影相打印機
只要你在演藝學院周圍影一張相然後用whatsapp send出去佢指定號碼度
就可以拎番兩張Polaroid size既相片!
我見仲有15分鐘先有車, 所以去咗黑盒劇場度睇吓有咩睇!
原來有中國戲劇武術睇! 佢哋都係一年級生既學生
所以表演既時侯都仲有少少爛Gag同失手...好青春呀!
睇咗15分鐘我哋就急急腳行番出去學院門口搭上第一班專車上去伯大尼
(當我哋下晝番落嚟既時侯已經見到超長人龍....)
呢個開放日真係太多嘢睇! 下次再同大家介紹下晝行程節目
下一站>>CLICK HERE!
(親子好去處)灣仔 演藝學院 HKAPA 香港演藝學院開放日2016 (下)
香港演藝學院開放日2016 簡介
香港演藝學院開放日2016共準備了多項由戲曲學院,舞蹈學院,戲劇學院,電影電視學院,音樂學院和舞台及製作藝術學院精心呈獻的精彩節目,包括各類表演,公開課,大師班,示範,導賞團及工作坊讓市民親身體驗表現藝術的樂趣,讓小朋友和家長亦樂在其中.
地址
香港灣仔告士打道1號
開放日期
2016年3月6日
免費入場


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爬/行/跑 - 英格蘭門將訓練流程及理念 精選
「CRAWL - 爬」
首先就係全隊球員同教練們一齊做戰術討論,而 Margetson 提到碧福特經常會喺傾完之後即刻睇返啲相關嘅片段去令自己對戰術上有更深嘅了解.
之後幾位門將會起碼做返40分鐘為佢地度身定造嘅 Gym Session,例如莊士東會好集中做膊頭訓練,甸軒達臣就全面啲乜都做下,而碧福特就會做好多同實心球 (Medicine Ball)有關嘅訓練,做完曬呢啲 Activation 運動之後先會出去訓練場真係練波.
「WALK - 行」
多數佢地會比起其他球員早10至15分鐘出球場準備,同埋一開始會做多啲比較多重覆而且基本嘅訓練.Margetson 就解釋因為去到呢個水平嘅比賽,球員一定要將最基本嘅技巧都有頂級嘅表現.Margetson 認為幫頂級球員訓練唔一定要好複雜,最緊要因應佢地嘅需要而設計訓練.
而一開始佢只會喺大概離門6碼前射啲半窩利畀位球員做下手眼協調嘅熱身先,之後再慢慢提升難度.而每次練波每位球員都差唔多會撲700次,務求將訓練嘅過程令到佢地可以吸收到從而應用落比賽.
而 Margetson 指佢亦都好重視球員嘅步法,佢希望班球員可以做到好似網球球員咁每步都快得黎夠曬碎,做到一個 micro step 嘅效果,從而令球員嘅反應更加快.而佢亦都話由於佢無可能扮到簡尼或者華舒福咁高質嘅埋門,佢唯有盡力嘗試用手拋一啲接近嘅射門畀佢班球員做訓練.
另外 Margetson 都有解釋佢對 Cut Back 技巧嘅理念,就係唔好假設對手前鋒嘅位置,盡量一轉身唔好咁快就跑返去龍門中間,應該一轉身就 Set 好先,如果發覺對方前鋒唔喺前柱,先再跑返去中間或者後柱.
「RUN - 跑」
完成40分鐘嘅技術訓練之後,幾位門將就會同其他隊友一齊做訓練.呢個時候 Margetson 就會留意下班門將能唔能夠對住班當打嘅球員將之前學到或者練習完嘅野做返出黎,例如識唔識做正確嘅決定,企位同步法等等.
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Margetson 嘅理念大致上都係好正路嘅諗法,絕對認同佢指出頂級球員嘅重要就係要 Master the basics.不過仍然覺得佢喺中間「WALK - 行」嘅階段可以做多少少個波係移動緊嘅射門,而唔係球球都係擺定係地下或者半窩利,感覺上像真度確係唔多足夠.
另外 Cut Back 方面,佢講嘅野某程度上都正確,不過比較偏向適合門將唔清楚個傳中會傳去邊,或者隊友遮擋曬門將嘅視線嘅情況,因為實在預計唔到個波會喺邊個位置射埋黎,所以一轉身就 Set 定都係一個好選擇.不過如果門將一早預判到個波會傳去12碼點或者遠柱,或者我一轉身已經見到對方前鋒嘅位置,其實我一轉身已經可以唔使停低就跑去適合嘅位置停低做 Set Position.
Day in the Life of an England Goalkeeper 🧤 Pickford, Johnstone & Henderson | Inside Access


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「推廣」
做任何生意都係需要推廣,最基本嘅就當然係透過朋友介紹同人際網絡.而係好多時好多人都以俾錢去買一個廣告就可以帶嚟即時嘅回報.依家好多公司都會係搜尋器同社交網站上面買關鍵字同落廣告.不過複雜程度比起買股票仲要複雜,而且好多時被反問點解無成效.其實做任何推廣都要清楚本身個目的,正因為網上推廣五花八門,如果無配合數據同分析其實等同浪費資源.
「廣告」
由開始自己寫文,其實係無諗過要做任何推廣,只係隨隨便便寫幾隻字,發下噏風.事實上係無推廣同買廣告嘅情況下,人流真係比較少.自己淨係通過社交媒體去分享文章.當然有一啲文章係會有受到一定嘅關注,所以就算無推廣都有人會睇.有時雖然話可以靠廣告去推廣自己寫嘅文章,但係我寫文係唔會賺錢,所以其實落廣告係毫無得益,只不過可以提高少少知名度.
「效益」
當然講到尾自己都會試下落廣告去睇下會唔會帶到多啲人去睇自己嘅文章同希望多啲人關心一啲社會議題.同好多人一樣,開頭都係收集數據去分析用乜嘢嘅方法可以吸引讀者.但係到最後發現好多唔同而有趣嘅結果.講真落廣告同做推廣無一個必勝嘅公式,而要成功除咗要靠數據之外,其實都要睇好多嘢.所以計數必然嘅事但係唔係樣樣嘢都可以用金錢同簡單嘅投資回報去衡量.有時有啲嘢係錢買唔到.


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本期活動
下星期就聖誕節喇,大家係咪已經約好哂三五知己開Party慶祝,同屋企人去食返餐好嘅獎勵一年以嚟嘅努力呢?
不過嚟緊咁多飯局,唔想大節過後肥腫難分,咁就要留意以下幾個營養師嘅聖誕飲食攻略喇:
1. 出門前,要打底
諗住儲定多啲quota,肚空空就出門口?去到餓過頭狼吞虎嚥,分分鐘仲食得多過平時添㗎!因為派對食物多數都係pizza,炸雞等嘅高脂食物,食幾件就已經超哂標,所以最好喺出門之前食定啲高纖維蔬菜打底,去到盡量選擇一啲低脂食物為主,如火雞,魚生壽司等,其他較邪惡嘅食物就淺嚐一兩啖過下口癮就好喇!最後,食番幾件新鮮水果做飯後甜品就夠哂fresh啦!
2. 煮食大決鬥
年年都叫到會應該都食到悶啦,今年就玩玩新意思每人準備一款健康美食帶去party,揀番個派對煮角送大禮.唸唔到有咩好整?唔駛驚,參考下以下例子啦:烤南瓜藜麥沙律,三色椒雞串,蒜香一口牛柳,牛油果火雞三文治,雜果乳酪杯… 靈感多到數之不盡呀.都係無頭緒,去我地嘅「營養短片」專欄拎下靈感啦!
3. Quota用得精明
食大餐通常都會配各式各樣嘅飲品,例如香檳,啤酒,汽水等,不過依啲飲品一係有酒精,一係就好高糖份,飲一杯兩杯分分鐘等同食咗成碗飯嘅熱量!反正都係要keep,倒不如留番啲quota去美食度,配啲無咩熱量嘅飲品仲好啦!可以買無酒精啤酒,無糖茶或汽水,又或者自己用鮮果同梳打水自製雜果賓治.
4. 咪做大嘥鬼
去食自助餐嘅朋友仔,見到數之不盡嘅美食,一定每樣都想試下,唔覺唔覺就拎多咗,為免浪費勉強塞埋落口,肥得嚟又食之無味就無謂啦!食幾多拎幾多,貪食嘅你如果樣樣都想試,不妨每樣拎小小一家人齊齊分享,咁就唔驚浪費啦!
5. 享食後多活動
飲飽食醉後,千奇唔好唔記得要多活動,飯後步行至少30分鐘先返屋企,咁就可以減少脂肪積聚,幫助消化.開party時除咗平時玩開嘅boardgame之外,依家新式嘅電子遊戲都有好多需要用到玩家肢體去操控嘅動態game,刺激得黎夠哂動態!
節日成日都有,大家其實都係希望同親朋好友共聚一番,放低平日嘅工作壓力好好輕鬆下.不如今年就過番個有營聖誕啦!
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秦朝
前史改
秦朝之前係周朝其中一個諸侯國秦國,喺關中平原.春秋時期嘅諸侯國因為周室衰落,冇力量維繫封建制度,所以成日發生強國兼併弱國嘅事.去到戰國時期,唔少諸侯國都變法圖強,競爭就更加激烈.其中秦國就係因為商鞅變法而變強,歷經多次戰爭而打敗其他諸侯國.而喺長平之役之後,幾乎佔有咗一半嘅天下.然而長平之役嘅主將白起喺前257年畀秦昭襄王賜死,雄才大略嘅秦昭襄王喺前251年死埋,繼位嘅秦孝文王,秦莊襄王都相繼喺三年內去世.前247年,幼主秦王政繼位,但朝政大權掌握喺秦太后同埋呂不韋手中.呂不韋擁有秦國大權,佢曾經招攬食客去編撰《呂氏春秋》,並喺前249年帶兵滅咗東周國.
戰國後期,六國入面得返趙國同楚國有能力抗秦.趙國士卒精銳,又有良將李牧,而楚國幅員遼闊,士兵眾多.為咗抵制秦國嘅侵略,楚國嘅春申君喺前241年打算聯合楚,趙,魏,韓,燕聯軍攻擊秦國嘅函谷關,但都係畀秦國打敗,楚國所以遷都壽春.秦國就乘機猛攻魏國,魏國嘅形勢緊急,但最後秦國因為國內發生咗大事而暫緩攻擊.咁係因為秦王政開始大個仔,呂不韋驚繼續同秦太后幽會會瀨嘢,就改咗搵舍人嫪毐入宮去服侍太后.嫪毐亦因為咁得寵,太后為佢生咗兩個仔,仲封佢做長信侯,可以專決到國政.前239年,秦王政嘅細佬成蟜打緊趙個陣,就因為驚咗嫪毐而投降趙國.前238年,秦王政發現咗件事,就處死咗打算作反嘅嫪毐,仲幽禁埋太后,驅除咗呂不韋入蜀(呂不韋就中途死埋).秦王政掌權之後,聽從宗室大臣嘅建議,驅除呂不韋嘅食客(主要係三晉人).但係客卿李斯就上書《諫逐客書》,講返外卿對秦國有咩貢獻.秦王政因而再度重用李斯,而且招攬咗尉繚,韓非等嘅外國人.尉繚有個建議,叫李斯派辯士,間諜去賄絡六國嘅名人政要,成為秦嘅線人.如果唔接受賄絡,就暗殺咗佢哋.呢個方法成功令到六國離心離德,再配合埋軍事行動,令到六國喺十年內先後畀秦國滅咗.而韓非就提倡用法家嘅「法,術,勢」三派論點為一體用嚟治國,得到秦王政嘅重視,亦都成為咗秦廷施政嘅原則.但係,韓非最後畀李斯害死,未能夠執政秦廷.
建設改
秦始皇統一全國之後,為咗溝通關中同埋其他地區,以免地方發生叛亂,於是起咗馳道同埋靈渠,實行「車同軌」(統一車軌間距).而為咗抵禦北方嘅匈奴,秦皇就將戰國時期秦,趙,燕嘅長城連埋一齊,成為「萬里長城」.同時,為咗防範六國遺民起兵搞事,秦皇下令夷平城墩.沒收百姓嘅武器,將入面嘅銅製武器鑄成十二金人,放喺咸陽,又起咗阿房宮,興樂宮之類嘅離宮同埋驪山秦始皇陵,當中後者包括兵馬俑.但據目前嘅考古證據,阿房宮其實未起得成,但因為已經畀人燒咗,亦都無從考究.而且,為咗安定六國遺民,秦始皇五度出巡關東,進行咗封禪同埋刻石.
交通建設方面,陸路有馳道,直道,棧道,五尺道同埋嶺南新道,而水路就有溝通中原同埋嶺南嘅靈渠.秦馳道以首都咸陽為中心向四面八方延伸,加強咗關中同關東,江南等地嘅聯繫,而且當六國遺民起兵搞事個陣,秦軍都可以即刻過去處理.馳道起係平坦嘅地方,闊五十步,每隔三丈就種一棵樹,馳道嘅兩邊會用金屬錐夯築厚實.靈渠打通咗長江嘅湘江同珠江嘅灕江,溝通咗中原同嶺南地區.當百越遺民起兵搞事個陣,秦軍都可以經靈渠,灕江,珠江直達嶺南重鎮番禺(今廣東廣州)平亂.


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大家玩《俄羅斯方塊》(Tetris)果陣,唔知有無試過啲方塊跌得越黎越快,但係就等極都唔出你想要嘅方塊(多數都係長條),然後不停跌 2×2 或者 S 形,讀心能力一流.喺十年前就有位程式設計師,因為有過以上經歷,心諗反正都係不如將「讀心」玩到極致,開發出極嘔心版俄羅斯方塊《Hatetris》,連世界冠軍都搞佢唔掂!
《Hatetris》使用 JavaScript 編寫,並且喺 GitHub 上公開源代碼,作者亦都有 Keep 住更新,而且最近喺外國又再度引起討論.《Hatetris》同傳統俄羅斯方塊最大分別係佢有特別嘅 AI,會測試所有可能形狀所有可能位置,再因應情況跌粒最乞人憎嘅方塊俾你,如果所有位置都差唔多的話,就會不停跌 S 或者 Z,另外佢係無重力,即係所有方塊唔會自動跌落黎,要按下先會郁一格,玩幾慢都得,不過你玩落就發現無論幾慢都係無意思.
點解咁難?如果淨係跌 S 或者 Z 其實唔難玩,因為你點都可以食到一行,最麻煩係佢會因應情況跌其他形狀,只要符合條件的話全數七種方塊都會出現,不過我就玩唔到出黎,試咗好多場我最叻都係得 2 行,不過睇返世界紀錄都係得 31 行(2017 年維持至今),咁計都唔算好差丫!
《Hatetris》畫面極之簡陋,只需要用瀏覽器就玩到,但係有嘅係滿滿嘅惡意,想挑戰下自己 eq 的話,不妨試下.


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話 說 有 日 我 睇 Berkshire Hathaway 2014 年 50 週 年 嘅 年 報 , 睇 下 Warren Buffet 畢 菲 特 有 冇 咩 投 資 大 法 可 以 學 下 啦 . 呀 ! 年 報 第 19頁 叫 我 去 睇 下 John C. Bogle 寫 嘅 The little book of Common Sense Investing. 我 二 話 不 說 , 立 即 去 Amazon 買 本 Kindle 版 黎 睇 啦 . 嘩 , 果 然 有 啲 料 到 , 學 倒 啲 野 . The little book 系 列 嘅 書 係 由 John Wiley & Sons 出 嘅 , 都 算 係 信 得 過 嘅 出 版 社 , 我 大 大 話 話 都 睇 左 10 本 The little book. 呢 個 系 列 嘅 書 勝 在 簡 單 易 明 又 言 之 有 物 , 大 家 花 一 兩 個 週 末 就 可 以 衝 完 一 本 , 痛 快 利 落 .
咁 呢 本 書 有 咩 料 到 呢 ?
先 介 紹 一 下 作 者 . Bogle 在 Wellington Management Company 的 委 托 下 , 創 辦 咗 The Vanguard Group, 自 1976年 起 , 提 供 全 球 第 一 個 指 數 基 金 , 利 用 超 低 嘅 管 理 費 , 追 隨 大 市 嘅 回 報 . 基 金 在 創 辦 時 , 原 本 想 籌 1億 5千 萬 開 波 , 點 知 只 有 1 千 1 百 萬 嘅 認 講 額 , 原 本 Wellington 啲 老 細 諗 住 摺 埋 佢 算 數 , 響 Bogle 嘅 堅 持 下 都 總 算 繼 續 落 去 . 時 至 今 日 , 間 公 司 竟 然 成 為 全 球 最 大 嘅 互 惠 基 金 管 理 公 司 及 世 界 第 二 大 嘅 交 易 所 買 賣 基 金 .
作 者 就 係 寫 咗 呢 本 書 , 利 用 一 啲 “Common Sense” 解 釋 點 解 我 地 要 利 用 低 管 理 費 嘅 指 數 基 金 投 資 . 吓 ! 咁 埋 即 係 俾 錢 買 佢 本 書 , 然 後 等 佢 sell 我 買 佢 啲 產 品 ? 我 賣 咗 咁 多 年 保 險 , 幾 時 有 話 要 收 客 人 錢 然 後 先 至 推 介 吓 有 咩 保 險 好 買 ? 梗 係 要 好 付 出 咁 , 提 供 免 費 嘅 consultation 先 啦 . 不 過 , 既 然 呀 畢 菲 特 介 紹 到 咯 , 點 都 要 睇 吓 嘅 .
好 , 咁 而 家 就 由 cynical mode 轉 去 study mode 啦 .
要 解 釋 點 解 要 買 指 數 基 金 , 即 係 解 釋 緊 點 解 唔 買 其 他 嘅 基 金 啦 . 呢 個 行 為 , 郁 緊 好 多 利 益 集 團 , 有 好 多 人 唔 想 你 成 功 , 要 有 好 強 大 意 志 力 先 至 會 有 成 績 . Bogle 羅 列 咗 七 十 年 代 就 有 嘅 幾 百 隻 基 金 , 睇 下 邊 幾 隻 到 而 家 可 以 跑 贏 大 市 , 結 果 就 係 只 得 寥 寥 無 幾 . 一 般 投 資 者 , 要 喺 幾 百 隻 基 金 裏 面 揀 到 呢 幾 隻 基 金 , 真 係 唔 容 易 . 而 果 幾 隻 跑 贏 大 市 嘅 基 金 , 就 算 俾 你 揀 到 , 你 都 未 必 有 著 數 , 詳 細 分 析 你 就 自 己 慢 慢 睇 本 書 啦 我 唔 係 度 多 講 .
美 國 嘅 基 金 絕 大 部 分 都 跑 輸 大 市 , ( 唔 單 只 美 國 啦 , 相 信 其 他 市 場 嘅 情 況 都 會 一 樣 , 唔 信 你 睇 下 啲 Fund Factsheet, 隻 Fund 都 成 日 跑 輸 個 benchmark) 點 解 ? Bogle 就 用 咗 啲 Common Sense 解 釋 呢 個 現 象 . 如 果 佢 啲 解 釋 係 合 理 嘅 , 而 呢 啲 因 素 一 直 都 係 存 在 嘅 , 咁 係 未 來 既 日 子 , 我 哋 就 可 以 疊 埋 心 水 , 買 標 普 500指 數 基 金 .
點 解 唔 買 其 他 市 場 嘅 指 數 基 金 ? 因 為 我 睇 親 有 說 服 力 嘅 投 資 書 都 係 講 美 股 嘅 , 而 美 國 嘅 大 市 回 報 一 啲 都 唔 失 禮 . 係 我 睇 A Random Walk Down Wall Street: The Time-Tested Strategy for Successful Investing (Eleventh Edition)嘅 時 係 就 學 到 , 自 1945年 以 來 , 只 要 肯 長 期 投 資 標 普 500指 數 基 金 , 有 啲 年 份 賺 , 有 時 蝕 , 但 是 , 長 時 間 嘅 平 均 回 報 會 接 近 每 年 10%, 即 是 說 , 每 七 年 半 就 可 以 翻 一 翻 . 唔 使 成 日 實 個 市 , 出 出 入 入 , 就 可 以 有 呢 知 成 績 , 都 唔 錯 架 啦 .
之 但 係 , 以 前 發 生 左 嘅 事 , 將 來 未 必 會 發 生 架 . Bogle 就 響 本 書 度 , 解 釋 左 點 解 美 股 個 歷 史 回 報 會 如 此 . 同 樣 , 如 果 呢 啲 因 素 將 來 都 係 存 在 , 我 地 亦 都 可 以 有 呢 個 預 期 呀 !
香 港 嘅 打 工 仔 絕 大 部 分 都 要 被 迫 供 MPF, 無 啦 啦 要 自 己 揀 基 金 , 簡 直 係 強 人 所 難 . 睇 完 呢 本 書 , 都 會 有 翻 啲 揸 拿 . 睇 完 呢 本 書 後 , 我 地 知 道 投 資 指 數 基 金 嘅 成 績 一 啲 都 唔 會 差 , 打 工 仔 們 一 齊 揀 低 收 費 嘅 指 數 基 金 , 令 到 高 收 費 基 金 冇 生 意 做 , 被 迫 推 出 低 收 費 嘅 指 數 基 金 , 原 本 賣 緊 嘅 要 再 減 多 啲 , 觸 發 MPF 管 理 費 嘅 Price War, 咁 打 工 仔 們 就 唔 使 俾 人 斬 到 一 頸 血 啦 .
我 記 得 十 年 八 年 前 , 香 港 啲 電 油 公 司 , 成 日 一 齊 加 價 , 一 齊 減 價 , 毫 無 競 爭 可 言 , 於 是 呢 , 石 油 價 格 一 升 , 快 快 趣 加 電 油 價 , 但 係 石 油 價 跌 呢 , 減 價 就 慢 慢 黎 . 後 來 , 有 個 人 提 議 一 齊 唔 去 某 一 間 公 司 入 油 , 迫 其 中 一 間 減 價 , 咁 就 可 以 破 壞 佢 地 個 cartel.
大 家 不 仿 諗 下 !


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Cube方快存教你三招將傢俬雜物悉善存放!
話咁快就到十月,唔少人都會襯著依段時間為屋企裝修一下,換個新嘅面貌.不過,裝修除咗要搵一間好嘅裝修公司之外,你亦都可能需要搵個地方將傢俱同埋其他雜物暫時收起,待裝修完畢先至放返入去.市面上有咁多種唔同嘅儲存服務俾你揀,你又知唔知邊一種最適合自己需要呢?依家就等Cube方快存俾你三招裝修儲存貼士啦.
地點的重要性?
喺選擇儲存服務嘅時候,好多人都會喜歡揀返啲比較就腳而且接近自己嘅地點,方便前往存取物品.不過呢類地點通常都位於市區,而且鄰近地鐵站,租金自然亦都會比較貴.如果你只係需要存放傢俱或者其他較少用既物品的話,你就唔需要太介意儲存地點,反而環境同埋服務的價格就應該更加考慮.
合適可靠儲存環境
儲存環境都需要細心考慮.因為香港不時都會落雨而且濕度偏高,傢俱好容易受到濕氣影響而導致發霉甚至變形.所以當你選擇儲存服務嘅時候,就應該留意一下設施入面有無配備恆溫系統,確保適合存放傢俱.此外,有部份儲存服務更會有嚴格嘅保安系統,例如24小時既監控設備等,保障客人存放物品的安全.
貼心搬運服務
選擇好岩心水嘅儲存服務之後,下一步就要將傢俱同雜物運送去儲存喇.市面上有各種嘅Call車服務俾你選擇,不過需要注意大部份都只會提供運輸服務,搬貨有可能需要另外收費.另外,有唔少嘅儲存服務公司都會提供專業嘅搬運服務.上門Pack好物品就直接運送到儲存空間,裝修完又幫你送返屋企,方便可靠.
屋企裝修完之後,你亦可以將暫時唔需要嘅物品放入Cube方快存,令家居有更多空間,締造一個更舒適嘅居住環境.Cube方快存提供一站式嘅儲存服務,無論你需要裝修期間暫存傢俱,定係日常使用存放過季衣服及雜物等,我哋都可以為你提供最合適嘅儲存方案.立即致電 2914 2200 或 聯絡我們 了解更多啦.


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我地由鎮海坐巴士去沙上 , 都好快.
轉眼已經去到釜山西部客運站 , 落車後我地就入去巴士站大堂寄存行李先
因為呢度附近又有一個賞櫻好地方 : 三樂江邊公園櫻花路
(如果係釜山金海機場落機既 , 都可以坐單軌車去挂法 Renecite 站落車)
釜山市區可以坐地鐵去沙上站 (227) 既 3 號出口出
上左地面右手面就係 outlet
左手面就有個心心
沿路直行就係大型停車場 , 停車場再前 d 就係頭先落巴士既位置
呢度冇咩大型建築物 , 清風送爽 , 但我都繼續做下低頭族 , 因為地下係有得意野
行前 d 就見到 2 間大型超市 , 再前到就有電梯上行人天橋既
上天橋前 , 有張圖介紹下呢度有咩景點
上天橋之後 , 已經睇到遠遠有粉紅色既樹喇
而係天橋度又係有個心心
再行前就會見到長長既櫻花路喇
但真係唔會行得晒 , 完全係有心冇力.
而落天橋既位置 , 左面係無盡既櫻花路
右面又係
我選擇行左面既.
有媽媽帶 bb 黎行
呢度你會感覺到同 d 櫻花好 close , 因為路窄窄 , 兩旁既櫻花樹好近
差不多可以遮擋晒 d 陽光 , 真係行得好舒服
連清潔工人都可以係櫻花樹下午餐 , 真爽
其實呢條櫻花路既兩旁都有車行 , 有一邊仲係高速公路
如果有車飛快行過 , 就會出現大量既櫻吹雪*
(櫻吹雪 : 呢個詞語係我星期6睇 J5 既日韓台櫻花三角戀學 , 即係我之前講既櫻花雨)
呢條路真係好好行 , 係就係長左 dd , 我地都係向前行左 30分鐘 , 就返轉頭原路走了.
當然走前都要影一張咁既相
原文轉載自: https://wow.esdlife.com/space.php?uid=20275&do=blog&id=316722


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戰船
戰船係用嚟打仗,開片用嘅船,船上裝有武器.大隻嘅戰船叫「戰艦」.
軍用改
軍用艦船軍艦係列入海軍編制,用於完成戰鬥任務同保障任務嘅戰鬥艦艇同特種艦艇,現代軍艦一般裝有導彈,火砲,魚雷,水雷,反潛武器同其它兵器,有啲重載有作戰飛機同直升機.
歷史改
15世紀後,火砲逐漸成為歐洲風帆戰艦嘅主要武器.17世紀中葉,開始依甲板層數同火砲數量畀戰艦分級.一,二,三,級艦火力力量強,作戰時排成一線戰列進行射擊,故稱戰列艦,佢哋構成海軍嘅基本戰鬥核心;四,五級艦火力較弱,但航速較快,被稱為巡航艦,其使命係進行偵察同喺海運航線上活動;六級艦主要用於通信勤務.
19世紀喺軍艦發展史上佔有特殊嘅地位,喺動力,船體,火砲等方面完成咗由古代戰船向現代軍艦嘅演變.
1813年,建成咗第一艘以蒸汽機為動力嘅軍艦-裝有20門大砲嘅德莫羅哥斯號.佢係由著名嘅美國科學家“蒸汽船之父”富爾頓設計嘅,呢實際上係一座用明輪推動嘅浮動砲台.明輪效率低,喺海戰和風浪中容易受損,呢喺某種程度上限制咗蒸汽動力軍艦嘅發展.
1816年螺旋槳推進器誕生之後,英國於1844年前後建造咗第一艘螺旋槳戰艦-響尾蛇號,呢導致咗蒸汽機終於成為軍艦主要動力.但喺此後嘅相當於長嘅一段時間內,軍艦上用保留風帆作為輔助動力. 19世紀末,啲人開始研製以汽輪機為動力嘅軍艦,第一艘裝有汽輪機嘅軍艦係1904年下水嘅英國紫石英號巡洋艦.
早喺火砲開始用於海軍時,啲人就萌發咗建造裝甲艦嘅思想.
1792年,西班牙同法國人圍攻直布羅陀要塞時,就曾喺木製風帆戰船上安裝裝甲,以抵禦岸炮嘅砲火,但係由於動力嘅問題,使建造裝甲艦嘅思想喺當時難以實現,只有喺蒸汽機得到應用後,才使佢能夠從夢想變為現實.
1854年,法國建造咗一座裝有10厘米厚鋼板裝甲浮動砲台,用佢來襲擊俄國嘅克里米亞要塞,佢經受住咗俄軍嘅猛烈炮火,而俄軍卻喺法國軍艦嘅攻擊下被迫投降.呢使各海軍大國接受咗需要裝甲軍艦嘅思想,開始大規模建造呢種軍艦.
1859年,法國首先建造咗世界上第一艘裝甲軍艦-光榮號裝甲巡洋艦.“光榮”號係一艘木殼裝甲艦,木製船身,包有鐵皮裝甲,以蒸汽機為主機,以風帆為輔助動力,排水量5617噸,裝備有36門舷炮.佢嘅設計師係杜普羅梅.
1861年,英國建造咗世界上第一艘鐵殼裝甲艦-勇士號.初期嘅裝甲軍艦係喺木殼或鐵殼軍艦嘅兩舷中部或成個船舷裝上裝甲,蒸汽機功率唔足,仲需輔以風帆.直到19世紀70年代後,工業能夠生產出馬力大而又經濟可靠嘅蒸汽機,毋須風帆助力之後,才得以建造全裝甲嘅軍艦.
早期嘅蒸汽動力軍艦裝備嘅仲係固定嘅舷炮,並且係從砲口裝填球形實心背景嘅前裝式滑膛砲.就喺裝甲戰艦問世之際,開始出現咗安裝喺軍艦縱軸線上用裝甲防護嘅旋轉砲塔型艦炮.佢可以根據需要向各個方面開砲,呢使艦炮嘅數量可一下子減少一半. 1906年,英國製造嘅以汽輪機為主機,裝有5座雙聯裝砲塔嘅裝甲艦無畏號戰艦下水咗,佢標誌著現代軍艦朝代嘅開始.


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又M痛點算好?5大絕招舒緩M痛
相信好多女士們一M到都會出現唔同程度嘅M痛,無論係間歇性咁陰住陰住痛,定痛到翻天覆地返唔到工都好,為咗自己身體著想,點都要有一招半招舒緩M痛嘅絕招防身先得,乖乖哋照住做,一定可以幫你減少M到時所受嘅痛苦!
第一招 謝絕凍飲
如果本身有手足冰冷問題嘅話,嗜飲凍飲就更加係經痛嘅元凶!想舒緩經痛,除咗喺經期期間唔好掂凍飲之外,平時亦都應該盡量少飲凍飲.覺得難戒嘅話,可以先由少冰,走冰做起,慢慢培養習慣,咁M到嘅時候就冇咁辛苦啦!
第二招 敷暖水袋
由於經痛係子宮收縮引起,呢個時候用暖水袋甚至暖包熱敷就可以有助放鬆肌肉,改善血液循環,令到經痛冇咁犀利.用嘅時候記得將暖水袋或者暖包放喺下腹覺得痛嘅位置,而且為免燙傷,記得唔好直接將暖包或者暖水袋就咁貼住皮膚,記得用暖蛋殼或者專用嘅袋裝一裝住佢先,咁就唔怕會無意中燙傷肌膚啦!
第三招 按摩穴位
如果臨急臨忙搵唔到暖水袋嘅話,亦都可以試下按摩穴位,都有助舒緩M痛.首先介紹嘅係血海穴,喺大腿內側近膝頭嘅骨頭位置對上2寸左右,大腿內側肌隆起嘅地方就係啦.另一個穴位就可以試下合谷穴,合谷穴就喺手掌虎口位置,用手指喺以上2個穴位按5-10分鐘就得,如果喺M到前1星期就開始按,更加可以有效預防劇烈嘅經痛添!
第四招 攝取維他命
平時攝取足夠嘅維他命亦都可以有助舒緩經痛,例如維他命B1同維他命E.最方便當然係食綜合維他命,一次過滿足身體所需嘅維生素啦!如果平時經痛問題好嚴重嘅話,亦都可以試下食魚油,經研究證明係有效減輕經痛!
第五招 適量運動
平時做適量嘅運動,亦都有助減輕經期時嘅痛楚,而且經期時亦都唔使剩係瞓同坐,簡單去做下慢跑,瑜珈等冇咁劇烈嘅運動亦都可以幫助放鬆身心,令到M 痛可以有效咁舒緩,所以M到時記得唔好畀藉口自己,要郁動下身體啦.
不過若長期都有經痛問題,最好諮詢醫生.


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2020-08-14
總辭困局
人大常委會喺周初一錘定音香港立法會未來一年過渡性安排,第六屆議會(即現屆)延任唔少於一年,直至第七屆立法會產生,因此全體議員可以延任,包括早前被裁定提名無效的4名民主派議員,以阿爺之前雷厲實施《國安法》嘅尺度,今次人大決定可以話係大發慈悲.
喺人大正式拍板之前,港澳辦副主任張曉明月初嚟到香港同建制派骨幹人物會晤收風,睇下大家對於DQ幾位現任議員選舉資格意見之外,亦都想聽聽大家對立法會延選一年安排有咩睇法.Tina收到風,話席間近九成建制派對張曉明嘅發言,稱得上係對泛民「趕盡殺絕」,甚至係一部分過往說話唔算狠嘅,席間都表現出「戰狼」性格,認為DQ咗之後理應延任亦都無資格,否則畀市民有錯覺,唔遵守基本法都得到阿爺嘅認同;只係有小部分較開明嘅建制派先肯講幾句「人話」,指DQ咗,唔畀佢延任,對於建制派選情都係於事無補,直言「啲票點都唔會跌返入我地個袋」,何不簡簡單單畀所有現任議員延任,減少爭拗?
人大結果亦都令大部分建制派大失預算,亦都係因為決定同建制諗嘅方向好唔同,喺人大落實安排之後,個個由「殺無赦」變做「小鵪鶉」.「鵪鶉」嘅唔單止係建制,仲有泛民.
喺人大作出安排之前,泛民亦都早已預計,四名被DQ嘅現任議員應該無得做「看守」議員,仲計劃好人大一宣布之後就集體請辭.點知算盤打唔響之餘,算盤上嘅珠珠仲散到一地都係,人大嘅決定令到傳統泛民同所謂嘅進步民主派陷入新嘅矛盾之中.正如Tina周前文章所講,泛民總辭其實有多方考慮,但如果有人因為DQ唔畀延任,總辭嘅考慮就少好多;但人大批准佢地全體過渡,泛民答應的話,就講唔通支持者點解佢地願意加入一個並非喺基本法條文之下正常成立嘅立法會;總辭的話,無晒資源做反對派事小,未來一年議會得返一種聲音又點同選民交待?而總辭都仲好少少,齊上齊落大家共同承擔下一屆被DQ嘅後果,但如果有啲辭有啲唔辭的話,咁留低喺會議廳嘅議員,就算下屆唔會被DQ,亦將要面臨流失更多年青選票嘅風險,結果亦都可能被淘汰.所以決定落實到依家,泛民都未能有個統一回應,陷入一個前所未見嘅困局,而呢個困局,可能去到最後一刻(即延任立法會第一日開會之前) 都未必有一個完美解決方案.
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→ 選擇子宮環嘅原因?
hello 你好啊 ,都想了解下你對子宮環有興趣嘅原因喺純粹因為避孕嘅成效高?定還是其他心理因素或生理因素令你同伴侶無辦法使用其他荷爾蒙嘅避孕方法?雖然事前避孕藥或避孕針有機會為女性帶來嘅副作用例如體重增加,頭痛及頭暈,乳房漲痛,但喺副作用通常唔會超過3個月,通常身體慢慢適應藥效,副作用就會慢慢消失~
→ 子宮環嘅原理同副作用
相反,子宮環由醫生放置喺子宮腔內作長期避孕,有效期通常由3至12年不等.基本原理同其他荷爾蒙避孕方法差不多,都喺改變陰道內環境,精子游動方式令精子無法接觸卵子,阻止受精.然而,使用子宮環嘅身體限制都唔少,例如生殖器官異形,患盤腔炎,嚴重經痛,經量多,不正常陰道出血,嚴重貧血,患風濕性心臟病,對銅質過敏等等,都唔適合子宮環喺避孕.當中嘅副作用就用下腹疼痛,非經期陰道出血,經期不規律等等.
另外,因為見你提到子宮環或可以減輕經痛.子宮環可以分為兩種,一種喺銅質(物理),一種喺藥性(荷爾蒙);而藥性子宮環會釋放黃體酮荷爾蒙,呢種荷爾蒙可以控制身體荷爾蒙水平,可以令經期縮短,減輕經痛,經血量都可以減少.而黃體銅呢種荷爾蒙其實其他避孕措施,例如避孕針,避孕藥都含有呢種成分,同樣可以減低.所以並非子宮環可以減輕經痛,喺子宮環內嘅黃體銅可以減輕經痛 .
然而,喺完成子宮環放置手術初期,都有機會出現副佢用.頭幾次黎月經嘅時候,經血量比過往多,經痛亦比過往嘅經痛強烈.或者戴環後幾日,都有機會出現腹痙攣性疼痛或背痛.所以都好建議你可以諮詢醫生之後,再考慮自己嘅情況係咪適合使用子宮環呢個避孕工具啊~
→ 適合子宮環嘅女性身體條件
喺香港,無論喺有,或冇生育經驗嘅女性都可以嘗試使用子宮環,但因為子宮環都喺尋於手術嘅一種,喺入侵性醫療程序,事前必須由醫生進行身體及盤腔檢查,確定身體不適合戴環的問題,再根據個人情況而選擇合適的子宮環.以家計會所提供嘅子宮環服務為例,家計會會再三確認過你同伴侶喺咪真喺有需要選擇呢種避孕嘅方式,所以你都可以借呢個機借同伴侶溝通一下,睇下有冇避孕方法更為適合你地嘅情況,又令你同伴侶覺得滿意同可以接受.
以下喺家計會有關子宮環嘅資料:子宮環 - 香港家庭計劃指導會
又或者你可以打電話聯絡佢地:e-服務預約 - 香港家庭計劃指導會
→ 子宮環不能預防性病
最後,都想提提子宮環喺不能預防性病,如果想有效地預防性病,都可以物理性阻隔措施,例如男用安全套,女用安全套等等.希望可以幫到你啦~


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2021年07月26日 11:34
- 徵狀
- 要素
- 傳播
- 基本預防
- 出面網頁
惹到呢隻病初時病徵似普通嘅感冒,跟住會搞出唔明嘅持續性發燒,發熱,腹痛,腹瀉,冇咩精神噉,晚黑飆冷汗,疴血,肝脾腫大,甚至出惡性腫瘤;超級瘦猛𠱁,同埋頸,腹股溝或胳肋底度出現淋巴結腫大;同呼吸困難,中樞神經系統麻痺,最後由於免疫系統嘅徹底崩潰而死.
途徑
愛滋主要通過性接觸傳播,同血液傳播.尤其通過性交,毒品注射,輸血,輸入血液製品,傳播.
情況
1. 想知多啲:中國大陸愛滋病情況, 香港愛滋病情況, 同埋 台灣愛滋病情況 發展中國家病情嚴重,有三個地方最危險.非洲係最嚴重,其次係強姦問題最嚴重兩個亞洲國家:印度支那,然後係中華人民共和國,主要同國家優先政策,教育有關.由聯合國,各國資料,同《世界概況》都係反應同樣問題.
- 疫情發展情況
- 中國大陸防疫應對
- 集聚同社區爆發
- 動物感染
- 國際聯合調查
- 相關責任追溯
- 國際嘅影響
- 註同攷
- 睇埋
- 出面網頁
之前有調查認為,武漢肺炎已知嘅最早個案徵狀係喺12月1號.但係南華早報引述中國政府嘅資料顯示,最早嘅感染病例可以追溯到11月17號. 2020年1月中旬開始,中國大陸以外嘅泰國,日本,南韓,臺灣,美國,澳門同香港,意大利,伊朗,德國都相繼出現確診感染個案.世界衛生組織喺1月23號開過緊急會後認為,武漢新型冠狀病毒疫情未需要即時列做國際公共衛生緊急事件.1月30號舉行嘅第二次緊急會議後,正式承認疫情構成國際關注公共衛生緊急事件.3月11號,世衛正式承認疫情構成全球大流行.3月16號,中國大陸以外嘅個案總數已經超越咗中國大陸.3月27號.美國同意大利嘅個案總數已經超越咗中國大陸.4月2號,西班牙嘅個案總數已經超越咗中國大陸. 以下簡列一啲傳播到世界各地嘅時序: 1. 2020年1月13號,泰國做咗中國大陸以外頭一個有確診個案嘅地區; 2. 1月21號,美國做咗亞洲以外(兼北美洲)頭一個有確診個案嘅地區; 3. 1月25號,法國同澳洲分別做咗歐洲同大洋洲頭一個有確診個案嘅地區; 4. 2月14號,埃及做咗非洲頭一個有確診個案嘅地區; 5. 2月26號,巴西做咗南美洲頭一個有確診個案嘅地區. 歐洲喺2020年1月21號發現武漢肺炎後,初期重未搞出任何趨勢,直到同年3月初開始出現大爆發,3月14號當日喺歐盟廿七個成員國都發現有感染武漢肺炎個案.三日後隨住最後一個歐洲未受感染武漢肺炎嘅國家——黑山發現咗武漢肺炎個案之後,成個歐洲已經冇嗮唔受武漢肺炎感染嘅健康國家. 家下淨得返北韓,土庫曼,紐埃,瑙魯,庫克群島,圖華路,基里巴斯,帕勞同湯加重未發現武漢肺炎病例.
封關隔離同追踪
由於等到咗當局確定公佈疫情實情嗰陣,適逢春運,武漢一帶嘅城市圈疫情防控形勢嚴峻,湖北境內地區疫情存有隱憂.武漢市防疫指揮部門喺1月23號凌晨發公告,宣布當日上晝10點起全市陸空公共交通停運,公路未即時宣告封鎖,但開始實施人員嚴控,致武漢周邊高速路癱瘓.武漢除封城外,農曆新年期間關閉埋景區同博物館,兼強烈建議當地市民出街戴口罩.武漢繼23號封城,26號又禁止埋私家車通行(交管部門短信通知).所有嘅公私聚會,公眾活動都俾強制取消. 而鄰接武漢嘅黃岡亦跟著官方通報,自1月23號午夜起關閉離境通道,而黃岡市區啲戲院,網吧同戶內公共文化,旅遊同埋娛樂場都要關閉,黃州區中心市場亦要休市. 黐著黃岡嘅鄂州市嘅政府網頁亦宣布咗,全市鐵路車站通道喺23號11點4個字起關閉.黃岡,鄂州,喺武漢東部不足100公里,同武漢有密切人員來往,亦係通向附近廣大鄉村地區嘅必經路.多城市整體實施咗「檢疫隔離」,喺中國大陸防疫史睇係罕見嘅.仙桃市,赤壁市,枝江市陸續宣佈相應交通停運,枝江市亦取消埋啲集會,聚餐活動,嚴控紅白喜事活動.黃岡市就宣布規定,市區公共場所必須戴口罩. 依照同《緊急狀態法》有相似效力嘅《中華人...
物資管控
武漢疫情爆發後各醫院物資都話唔夠,公開向社會求援,啲校友會,民間組織都好熱情咁捐助.收尾民政部就發文,指定咗啲募集物資必須由湖北嘅紅十字會,慈善總會等幾個官辦機構攬收晒,切斷咗民間嘅自助募捐路線.出通知嗰陣,就有校友會嘅捐助物資喺機場度即時俾紅十字會「徵用」咗;上海醫療隊自己支援武漢嘅300套防護服,俾武漢紅十字會要求交埋6%嘅服務費,唔係就唔收.紅十字會等官辦組織除咗攔截啲民間捐贈嘅醫用物資,甚至有帶著差人直接去醫院搶去啲捐贈物資,變成由啲行政官員同前線醫護爭物資. 物資主要分發徑咗政府組織系統,好易各級層層分刮,俾有政府關係嘅人士,唔少前線醫護話,經紅十字會手配發落嚟嘅醫護用品,整體質量仲唔及民間自發配送嘅同類物資,民間送到去俾醫院醫護用嘅一啲N95口罩,最後俾啲行政官員攞走埋.有武漢紅十字會嘅職員喺回應物資調配爭議嗰時話,係由衛健委同防控指揮部,決定紅十字會收到嘅啲物資點樣去發放同分配,紅十字會冇權作決定. 截至1月28號,武漢紅十字會共收到咗社會捐款4個億,而有3.4億善款未曾發放過.武漢有醫院為繞過紅十字會嘅壟斷,直接同直升機公司聯繫,由公司免費派直升機,運送捐助嘅醫用...
言論嘅控制
人稱係「吹哨人」嘅醫生李文亮,早喺官方正式承認疫情前,就喺微信群度發布過疫情嘅警告信息,但係即時就被武漢嘅公安機關拉咗去訓誡,而後尾喺前線又好快就染疫而過身.李文亮嘅離開喺微博引發咗網民集體對言論自由嘅呼吁,但呼聲係好快就俾刪嗮.另外民間出現咗唔少嘅公民記者,親身去爆發地同公眾報導當地嘅疫情,出名嘅有張展,陳秋實,方斌,李澤華等人,跟尾都被當局拉咗兼監禁埋,有啲人一路係下落不明. 武漢本土作家方方,透過親身經歷,撰寫咗武漢封城嘅日記,受到咗五毛水軍嘅集中攻擊.撐過方方嘅多位學者,就遭到咗反方人士嘅舉報,抄出埋佢哋過往有過嘅啲異見,陸續被所屬嘅湖北大學,海南大學,哈爾濱師範大學等宣佈調查. 知名嘅憲政學者許志永亦批評過當局係處理疫情唔妥,還到後尾仲表針咗對習近平嘅《勸退書》,喺廣州逗留嘅時候被公安拉咗.
喺疫情期間,香港陸續報告有三組集聚感染,包括「打邊爐家族」,「打麻雀家族」;而喺葵青嘅長康邨康美樓,有唔同樓層嘅住戶相繼確診咗有感染新型肺炎,2月11號特區政府漏夜疏散咗啲住戶,分別送咗去北潭涌麥理浩夫人度假村,西貢保良局北潭涌度假營,鯉魚門度假村同埋翠雅山房隔離營,有病徵嘅住戶就送咗去醫院隔離同治理.房屋署助理署長(屋邨管理)陸慶全話懷疑係出事嘅單位嘅排氣喉有被改動過,係違反咗《建築物條例》,會要求啲住戶還原,亦會巡查其他嘅同類公屋. 喺廣州番禺,有唔少港人居住嘅祈福新邨,截至2月8號有九人確診,其中繽紛匯三人,祈福名都五人,活力花園一人.祈福有超過20萬嘅住戶,大部分都唔係常住居民,防疫難度有啲大.區入邊就派出咗大型霧炮車同灑水車,去消毒,清潔街道.另祈福醫院度確診咗3個新病例,並安排咗107個密切接觸者集中進行咁醫學觀察.醫院宣布咗由2月10號開始,關閉發熱門診,服務全面暫停埋. 而喺廣州河南嘅琶洲保利天悅屋苑度,有一戶屋企係由湖北返嚟,未有申報旅遊記錄同疑似病症,同棟樓宇唔同樓層嘅兩個相同座向嘅單位住客,後邊先後確診咗(1月31號同2月9號)有新肺炎,社區人員同物管等上去排查,先至揭發咗呢戶屋企有隱瞞.而當差人過去嗰陣,男戶主阿媽走咗佬,兩日後先至搵到返嚟.海珠嘅公安分局開始咗對男戶主立案同偵查.廣州嘅疾控中心派員對成個大廈進行咗消毒,同時安排咗其他啲住戶接受咗測試,暫未見有新病例.到2月11號晚黑,啲住客被當局要求集中轉去隔離嘅江悅酒店度自己隔離,有人反應激動,認為「酒店隔離唔一定比留喺大樓更為安全」.據話成座樓有64個住戶話咗唔會自己去酒店度.至2月12號凌晨,當局安排咗多架旅遊巴去等著車啲住戶走. 而喺廣西,亦報告有多個家族式聚集病例.其中南寧1月25號首例確診嘅患者,跟住就有六個親屬相繼確診(1月26號同2月3號),發現咗集聚病例嘅重有柳州柳北區,欽州靈山縣,桂林,北海等地.
香港先後有過兩單人傳狗嘅確診案例.其中嘅全球首單人傳狗個案係香港漁護署喺3月4號報告,係馬主周巧兒飼養嘅松鼠狗,當其時唔見有病徵.呢隻狗仔喺隔離檢疫呈陰性後,喺14號送返去狗主嘅屋企,後喺16號離世.由於狗主人唔肯同狗仔驗屍,所以未知確切嘅死因.漁護署3月18號喺薄扶林接收嘅兩隻由確診者養嘅狗仔,其中一隻德國狼狗檢測到有帶病毒,成為咗第二單個案,同樣係唔見有病徵.兩隻狗仔都送咗去港珠澳大橋口岸嘅動物居留所隔離檢疫. 而3月28號歐洲嘅比利時,報告咗首單人傳貓嘅確診個案,由列日省(Liege)嘅獸醫學院研究人員發現同通報.據信係被主人傳染嘅寵物貓,喺一個禮拜後出現過腹瀉,嘔吐,呼吸急促等病癥,研究人員喺貓嘅糞便度測到咗病毒.當局強烈建議同寵物一齊,要避免密切接觸,處理任何動物之後都要洗手,唔好被動物舐面等,以免病毒傳染咗動物,或令動物帶埋病毒. 到11月頭,丹麥總理弗雷德里克森(Mette Frederiksen)喺疫情記招話,丹麥度多個水貂養殖場度有水貂感染咗病毒嘅個案,而且啲確診水貂攜帶嘅病毒仲變異埋,境內亦經有12人受傳染而感染咗相同嘅病毒.據消息就近幾個月嘅時間,喺丹麥北部日德蘭(Jutland)地區同歐洲其他地區嘅水貂養殖場度爆發咗疫情.據話由於變異病毒可能唔會同一般病毒咁受抗體抑制,因此即將推出嘅疫苗會失去效用.而當局針對「突變病毒」尚未有完整確實嘅研究,丹麥政府擔憂人畜共通而再有大規模傳播,而計劃撲殺全國養殖場接近1500萬到1700萬隻水貂.丹麥警察總長索吉爾德·福德(Thorkild Fogde)話,呢個會係一個「非常大嘅工程」.據《紐約時報》報道,由於丹麥尚未公布有關變異毒株嘅細節,丹麥之外嘅研究者都唔了解具體啲情況.愛荷華大學(University of Iowa)微生物學家斯坦利·帕爾曼(Stanley Perlman)就話,由於唔夠多資訊,佢冇法評估丹麥嘅行動.
世界衛生組織駐中國大陸嘅代表高力(Dr Gauden Galea),喺4月30號英國天空新聞(Sky News)嘅訪問度透露,世衛向中國大陸嘅衛生部門同其他單位,多次要求咗參與病毒源頭嘅調查工作,但係都遭到咗北京當局嘅拒絕.據高力表示,根據返既有嘅證據,世衛認為病毒嘅源頭就喺武漢,而且係來自自然,並唔係人工產生.佢又質疑咗武漢初期嘅大陸當局病例報告.高力話一個全面嘅調查,應該包埋(睇)武漢兩個實驗室(即武漢病毒研究所同武漢市疾病預防控制中心)嘅日誌,但世衛嘅人員冇法攞到呢啲資料做調查.高力認為實驗室嘅日誌,應作為任何全面觀察病源嘅完整報告嘅一部分. 澳洲《星期六電訊報》喺5月1號公開咗一份由五眼聯盟(Five Eyes)撰寫,對武漢肺炎疫情嘅研究檔案.呢個由美國,加拿大,英國,澳洲同紐西蘭嘅情報同盟所編制嘅15頁紙檔案,指北京當局係蓄意隱瞞疫情,仲專登銷毀有關病毒源頭嘅證據,導致咗全球數萬人因疫情而死.美國霍士新聞就引述話,美國嘅情報部門人員認為中國大陸當局,遲報咗病毒人傳人嘅時間,得悉病毒係新類型病毒嘅時間,仲有隱瞞疫情擴散,呢啲觀點同情報同盟個檔案嘅睇法係一致嘅.而據高級情報界消息人士表示,美國嘅十七個情報機構當中,有7成至7成半左右嘅部門,相信病毒係源自中國大陸嘅實驗室,剩低啲部門就因冇確鑿證據而未有落定論. 據路透社攞到嘅文件,顯示澳洲政府正聯同歐盟,推動一個獨立調查病毒源頭兼大流行疫情嘅決議草案,喺世界衛生大會(WHA)度(截至5月18號發稿)獲得咗一百十六個國家代表嘅支持,接近咗通過門檻.據報草案嘅共同提案國(co-sponsors),包括咗印度,日本,韓國,俄羅斯,印尼,馬來西亞,沙特阿拉伯,英國,加拿大,重有非洲四十七個成員國.決議案預計喺5月19號嘅大會度提出. 歐盟委員會喺6月10號發表咗報告,點名中華人民共和國,俄羅斯等國,喺疫情期間散播虛假兼誤導嘅資訊,喺歐盟,其周邊地區仲有全球開展咗有針對嘅影響行動同虛假資訊活動,尋求破壞民主嘅討論,加劇社會嘅兩極分化,進而提升自己嘅形象.中共駐歐盟使團發言人反駁,話歐方嘅報告唔夠公正,未有關注到反華同反科學嘅資訊散佈.而呢個報告亦唔點名批評特朗普,話到咗用漂白水抗疫嘅講法就係典型嘅假消息,而且後果可能會好嚴重:報告提到有關講法一出咗街,喺比利時度發生嘅同漂白水相關嘅意外,就上升咗15%.而歐盟仲認為...
2020年2月26號,公益機構長沙富能發布咗《公益機構義務協助新肺感染逝者家庭索賠公告》,為疫情受害者提出咗索償問題.呼籲得到咗律師界,尤其係一啲公益人權律師嘅支持響應.經過咗一輪討論同狀師嘅陸續嘅加入,「新冠肺炎索賠法律顧問團」就成立咗.顧問團律師認為,疫情逝者家庭嘅慘重損失,理應得到扶助同償還,索償行動係對佢哋嘅一個交代,非常有意義.而請求援助嘅武漢受害人唔係好多,因為中國大陸嘅啲司法局出埋一揸「規定」,包括要求啲當事人唔可以同律師傾疫情嘅索償事務.
喺5月25號,歐盟外交及安全政策高級別代表博雷利(Josep Borrell),同一班德國使節會面陣話,呢次大流行會係世界權力中心由西方移向東方嘅轉折點,美國主導嘅體制會結束,而跟著就係「亞洲時代」嘅登場.博雷利話歐盟「揀邊企」嘅壓力增加咁,佢認為歐盟應遵循返本身嘅利益同價值觀,避免俾人利用成為「工具」.佢又話唔少人認為,依家就快要陷入修昔底德陷阱(Thucydides's Trap)嘅時代,佢希望呢個猜測唔會成真. 喺7月中,日本政府內閣通過咗年度《防衛白皮書》,指責北京當局喺疫情期間推進南海嘅領土主張,持續單方面改變東海,南海現狀嘅行為,迫使正在應對疫情嘅國家分散咗注意力而作出回應.防衛相河野太郎喺內閣會議報告《白皮書》陣,仲質疑咗北京就疫情發布虛假信息,例如喺網路聲稱病毒係由美國軍方帶到中國,又聲稱可以透過中藥治療啲病毒. 跨政府組織「國際民主及選舉協助研究所」(International Institute for Democracy and Electoral Assistance,IDEA)喺12月9號發表咗研究報告,認為全球有超過6成國家採取嘅武漢肺炎防疫措施,對民主或人權構成咗威脅,話喺至少一個關系到民主自由嘅領域度"實施咗非法嘅,唔成比例嘅,無限期或唔必要嘅限制措施".研究顯示俾廣泛承認嘅民主國家有43%上榜,而專制國家嘅上榜率就高達90%.研究中係民主國家印度名列榜首,喺調查嘅22個領域度就有9個係"令人擔憂",包括咗行動自由,言論自由同新聞自由.阿爾及利亞同孟加拉係並列第二,有8個指標"令人擔憂".而中國,埃及,馬來西亞同古巴係緊隨其後,各佔7個指標.報告亦讚揚咗11個國家施行嘅措施係兼顧到防疫尊重民主原則,包括咗台灣,冰島,芬蘭,紐西蘭,挪威,南韓,烏拉圭,賽普勒斯,日本,塞內加爾同獅子山共和國.
- 病原體
- 傳播途徑
- 診斷
- 疾病進程
- 治療
- 預防
丙型肝炎病毒簡稱為HCV,喺病毒分類上屬於正鏈RNA病毒,早期被認為係造成非A非B病毒型肝炎(non-A, non-B viral hepatitis)嘅主要致病因子之一.於1978年被發現,1989年通過基因技術首次獲得基因組序列.佢係一種45納米大,有外殼,單鏈核糖核酸嘅病毒,屬於黃病毒科中嘅肝炎病毒屬.根據1994年新建立嘅分類系統,HCV可分成六種唔同嘅屬型(Genotype)同30種亞型(subtype).喺歐美同日本主要係第一型為主,第二型以日本,中國居多,第三型喺泰國,新加坡,同部份嘅印度較常見,喺埃及,中東同非洲中部主要係第四型,而第五型同第六型就喺南非同東南亞常見啲.丙型肝炎淨係會感染人同埋猩猩.
傳播嘅途徑為腸胃道外傳播(parenteral transmission),同B肝類似,而最主要嘅傳播途徑係血液同體液.有施打藥物或者毒品習慣嘅人(如共用針頭)通常係得到C肝嘅高危險群,大約70%嘅感染者都有注射毒品嘅習慣.使用唔乾淨嘅器械紋身或者穿窿亦係危險因素.隨住血液檢測進步,開發中國家而家喺輸血後感染HCV嘅風險經已大大降低咗.另外喺美國嘅一項統計結果顯示,輸血者嘅血液喺通過所有血液檢查之後,感染HCV嘅機率係103000分之一.除咗血液傳染之外,HCV亦可能會經由性行為同埋垂直傳染嚟傳播,喺HCV感染者嘅精液同陰道嘅分泌物入面可以檢測到HCV病毒,目前亦有一啲報告經已顯示性行為係可以傳播HCV嘅.另外HCV垂直傳染(通過母親傳染畀未出世嘅嬰兒)嘅機會亦係非常低,大約佔0%到12%左右.至今為止仍然有高達40%嘅感染者係由於不明原因而感染,所以似乎重有未知嘅傳染途徑存在.
診斷方法係喺唔係由於酗酒導致嘅唔正常嘅肝功能嘅情況下通過蛋白質轉漬法驗證針對丙型肝炎病毒嘅抗體以及通過聚合酶鏈鎖反應驗證病毒嘅核糖核酸.假如只能驗證抗體而喺三個月內持續唔可以驗證病毒,就可以確定病人曾經被感染.目前只有通過活檢嘅方法來確定病況(對肝臟嘅損壞情況).同其它病毒性肝炎唔同嘅係轉氨酶值無法用來判定病況.
急性C型肝炎
感染之後6到12個禮拜,少部份人會產生急性C型肝炎,其中25%嘅人會出現一啲輕微唔特別嘅症狀,包括鬱悶,食慾唔振,噁心等症狀,有時重會出現比較獨特嘅症狀,例如黃疸,脂肪痢,以及血清中ALT指數嘅升高.剩低75%嘅人,基本上都冇任何症狀嘅出現,另外感染HCV可能會產生急性猛爆性肝炎,但係機率係非常低嘅.
慢性C型肝炎
大多數感染HCV嘅人通常會轉變成慢性肝病,除非到咗末期,慢性C型肝炎通常係冇任何症狀嘅,ALT嘅指數亦通常係正常或只有輕微嘅升高,不過大多數嘅人肝臟組織經已有異常病變.喺1/4嘅情況下病人喺之後20年嘅病情逐漸惡化,導致肝硬化(hepatic cirrhosis),此外肝細胞癌(hepatocellular carcinoma)嘅可能性提高.
肝外病變
感染咗HCV之後除咗會影響肝臟之外,重會引起好多組織同器官嘅病變.最常見嘅病變係混合性冷凝球蛋白血症(essential mixed cryoglobulinemia),佢會同時出現紫斑症,虛弱,關節疼痛呢三種典型症狀.其它常出現嘅病變重有非何杰金氏淋巴瘤(non-Hodgkin's b-cell lymphoma)以及膜性增生性腎絲球腎炎(membranoproliferative glomerulonephritis).出現喺皮膚上嘅病變係遲發性皮膚紫質症(porphyria cutanea tarda),典型皮膚症狀係皮膚易脆,而且喺日光曝曬部位,例如面,四肢,手背易有水泡,紅斑產生.
目前(2004年)嘅治療方法係持續24至48週對病人混合使用PEGa干擾素同抗病毒藥利巴韋林(Ribavirin).根據病人病毒屬型嘅唔同,治愈率係喺50%至80%之間.但係干擾素療法有好多副作用,尤其係對病人嘅心理有不良影響,可能會產生暴躁,憂鬱同恐懼等嘅心理狀態.影響治愈率嘅因素除咗病毒屬型之外,重有病人嘅年齡,性別,體重,病毒載量,患病時間同病毒對肝臟產生咗嘅破壞程度.
到而家都冇有效針對丙型肝炎嘅免疫,唯一嘅預防措施係防止血液接觸.目前亦冇疫苗或者預防性治療,不過如果病毒喺被感染後半年內能夠被發現嘅話,一次24周長嘅干擾素療法可以喺90%嘅情況下喺疾病進入慢性前醫好丙型肝炎.
- 專業資格
- 從醫及醫學研究生涯
- 爭議事件
- 參考
曾華德曾經主力研究H5N1禽流感同SARS等傳染病. 曾華德曾經為富商林百欣,藝人沈殿霞同埋馬評人董驃做主診醫生.其中林百欣逝世嗰日,曾華德同埋胡興正兩個人曾經一同出席記者會交代死訊.另外,曾華德視馬評人董驃為偶像,所以免費為董驃睇症.
武漢肺炎期間
武漢肺炎疫情期間,曾華德曾經話病毒係西方社會操控,又涉及疫苗醫療失誤事件. 喺2020年2月,社交網站流傳一封由曾華德寫嘅英文信,內容指武漢肺炎引起咗好多恐慌,但市民其實唔駛驚,武漢市肺炎嘅死亡率只係2%,顯然有好多政治恐慌同埋西方勢力嘅操縱.導演張堅庭喺社交網站反駁,指中央政府實際上採取咗唔少措施,包括自1949年以來第一次封鎖人口超過1000萬嘅城市(武漢),可見事情嚴重性,又批評曾華德身為醫務人員,唔應該將流感同冠狀病毒嘅死亡率作比較,又引述西方冠狀病毒科學家估算嘅死亡率,實際係6-8%,而武漢肺炎病毒係一種嶄新嘅病毒,唔可能由西方控制. 喺2021年4月,佢名下嘅中卓醫務,喺九龍灣體育館營運嘅武漢肺炎疫苗接種中心,有職員幫一名本來預約打BioNTech嘅55歲患癌外籍人士,打錯咗中國科興疫苗.事主話當初揀接種BioNTech疫苗,係因為佢接受化療同患癌會降低疫苗效用,如果接種保護率唔高嘅科興疫苗,擔心保護率所剩無幾.香港醫院藥劑師學會會長崔俊明直指事件離譜,認為最少應該向佢哋發警告.
- 特徵
- 生活環境
- 生活方式
- 威脅
- 亞種
- 參閱
獅子係繼虎之後第二大嘅貓科動物,佢重係非洲最大型嘅「獵人」.獅子公身長到 1.8 米,肩高度約 1.2 米,條尾長 1 米,平均重 215 公斤.獅子乸身長到 1.6 米,肩高度約 1 米,條尾長 0.85 米,平均重 150 公斤.非洲南部嘅獅子最大,亞洲嘅最細. 獅子毛短,呈黃色,獅子公有好長嘅鬃毛,一般深啡色,淡啡色或紅啡色.啲鬃毛由塊面一直生到膊頭同心口,有鬃毛嘅獅子喺鬣狗同其它食肉目對手眼中睇起嚟大隻啲.另一理論話長鬃毛更吸引獅子乸.野外觀察似乎證明特別深色同長嘅鬃毛的確對獅子乸更吸引.亞洲獅嘅鬃毛比非洲獅短啲.獅子仔冇鬃毛.一般獅子仔需要五年時間先出齊啲鬃毛. 此外獅子尾嘅篤篤有一簇黑色嘅長毛.幼獸身上有深色嘅斑點,喺大多數情況下呢啲斑點第一年會冇晒.喺極少數情況下呢啲斑點可以喺成年獅子嘅身上睇倒,但唔清楚,往往要好近先至認得出. 耐唔耐會有白獅子,但白獅子唔係患咗白化病,因為對眼唔係紅色嘅.白獅子係遺傳造成,由於佢哋比較顯眼,一般好難響野外生存.至今雖然有關黑獅子嘅報導,但係冇任何證據.
以前響歐洲南部,西亞,印度,非洲都有獅子.冰河時期有一個亞種響中歐同北美洲生存過,冰河時期之後佢哋就消失咗.按嗰時學者嘅報導,古希臘時期嘅巴爾幹半島重有獅子生存.一般認為歐洲嘅獅子喺公元一世紀由於人類嘅活動絕晒種. 今日絕大多數獅子住響非洲撒哈拉沙漠以南,撒哈拉沙漠以北嘅獅子喺1940年代冇晒.20世紀時喺亞洲嘅獅子幾乎全部絕晒種,只係響印度嘅一個自然公園重淨番一啲響度.以前除咗森林之外,所有嘅生態環境都有獅子,今時今日佢哋嘅生存環境大大縮細.獅子比較鍾意草原,亦會響旱林同半沙漠中出現,就唔會響沙漠同埋雨林住. 中國冇產獅子,喺西漢時期(公元前138年)張騫出使西域時,開闢咗溝通中亞,西亞地區嘅絲綢之路,由於嗰帶有好多獅子,所以將佢帶返中國做貢品.
社會結構
同其他大型貓類唔同,獅子係一班獅子住埋一齊嘅, 一個獅子群主要由有血緣關係嘅獅子乸組成,地形同埋獵物嘅多少決定一個獅子群嘅大細,一個群有 3 至 30 隻獅子.獅子公只會留響一群獅子裏面留一段時間,之後佢就會離開,去另一群獅子度.雖然係咁,獅子公嘅地位高過獅子乸嘅地位,一般一個獅子群只有一隻成年嘅獅子公,獅子仔只會留響一群獅子裏面留三年,之後就會被趕走,而獅子乸會留低.後生嘅獅子公會唔穩定咁「一班人」走埋一齊,過住遊遊蕩蕩嘅生活,直到佢哋自己變成一個獅子群嘅阿頭,一般要到六歲或更老先可以做倒. 一般嚟講,當隻獅子公老咗或變得虛弱嗰時,就會有後生嘅獅子公向佢挑戰,輸咗嘅獅子唔係死就係走路,假如新來嘅獅子打贏,佢就會殺晒以前生落嘅獅子仔,咁呢就比較容易同啲獅子乸交配. 一班獅子嘅地盤面積從 20 到 400 平方千米,大細由班獅子嘅數目同地盤裏面嘅獵物數目決定.班獅子會用屎,尿,好遠都聽倒嘅叫聲嚟霸地盤.冇地盤嘅一班獅子會四圍遊遊蕩蕩.
繁殖
雖然獅子公響一班獅子有好高地位,但係只係得隻獅子乸同意先可以同佢交配.如果獅子乸願意嘅話,佢就會趴響地,畀隻獅子公騎住.只要睇下獅子乸點對隻獅子公,就知隻獅子公地位有幾高.同埋,知道佢會唔會下次打唔過而被趕走. 獅子乸陀獅子仔四個月到,只會生兩到四隻.獅子仔重1.5千克.獅子仔唔單止可以啜阿媽奶,重可以啜其他乸嘅奶,皆因養獅子仔係成羣獅子嘅責任.獅子仔出世四個月之後會戒奶,之後重會跟阿媽兩年.獅子乸要三年先大,公就要五年. 獅子有廿年命,不過通常係乸先有咁長命.公通常未到呢個年紀,唔係俾後生殺死,就係俾後生嘅趕走.趕走之後就唔會再入到另一班獅子,跟住隻公就會餓死.所以,獅子公好少會過十二歲[未記出處或冇根據].不過響動物園,有啲獅子可以有成三十四年命[未記出處或冇根據].
食
一般係由獅子乸打獵,獅子公只係響佢哋後生,鬃毛未出齊嗰陣先學打獵.啲深色嘅鬃毛好容易俾佢嘅獵物發現,唔容易捉到獵物.一般佢哋先匿埋,接近啲獵物,然後撲向獵物,撳佢落地,細嘅獵物一般被咬甩頭,大嘅獵物咬斷頸或被壓到窒息而死. 由於成功捉倒獵物只有一至兩成,通常打獵會響夜晚或清晨涼爽嗰時候進行. 獵物包括羚羊,小羚羊,牛羚,斑馬,兔仔,雀仔,非洲水牛,幼黑犀牛,豹,幼河馬,非洲獵犬,幼白犀牛,有時會係魚.食捉倒嘅獵物係要論資排輩嘅(跟喺斑獅子嘅地位高低而定):獅子公先,然後係地位最高嘅雌性獅子,獅子仔最後.同一班獅子往往會為咗地位呢樣嘢爭餐死嘅,大打出手,往往會整嚫,整傷. 獅子亦會食腐爛嘅肉,被踢出嚟嘅獅子公一般只食屍體,或者去搶其他食肉動物好似豹或獵豹嘅獵物,亦會喺鬣狗口中搶嘢食.
如同非洲其他大型動物,對獅子嚟講最大危險係人類捕獵.過去幾年,全部有獅子出現嘅地區,獵殺嘅情況已經減少,回復到可以容忍嘅地步. 病係另一個最大嘅威脅.1995年響南非嘅克魯格國家公園,首次發現會攞獅子命嘅肺結核.響公園嘅南面,90% 嘅獅子已經染咗呢隻肺結核,重向北部擴展緊.隻病係由佢哋嘅主要獵物之一——野牛——身上感染返嚟嘅,而野牛係同家牛接觸後先至被感染嘅,野牛嘅感染率達 70%.呢種病響獅子身上主要影響消化系統,染病後會變得衰弱同瘦,一般幾年後就會死. 除咗結核病外重有 FIV 呢種病威脅獅子嘅生存,FIV(Feline Immunodeficiency Virus,貓科免疫缺陷病毒)可以響 60% 到 70% 嘅獅子身上搵到,FIV 同人類免疫缺陷病毒相近,損害獅子嘅免疫能力,到而家為止無對付呢兩種病嘅疫苗.
已知嘅 13 個亞種中有 2 種已經滅絕:北非獅(P. l. leo)住響北非.佢哋啲鬃毛尤其發達.1922年呢個亞種嘅最後一隻野生嘅動物喺阿特拉斯山脈被殺.歐洲嘅獅子係唔係屬於呢個亞種而家已經冇得再考證喇. 一啲私人嘅動物園試圖通過人工培養嘅方式重新培養呢個亞種出嚟.重做緊基因研究分析,想搵出佢哋究景係呢個亞種定係另一個亞種. 南非嘅好望角獅子(P. l. melanochaitus)亦已經冇晒.呢個最大嘅獅子亞種響19世紀俾獵人殺清光. 剩低嘅亞種 10 種住響薩哈拉沙漠以南嘅非洲.亞洲獅(P. l. persica)可能亦難逃滅絕嘅厄運.呢個亞種曾經一度跌到得返 20 隻,而家又恢復返到 300 隻.
踏入3月後,感染武漢肺炎個案嘅人數開始直線上升,喺國際婦女節之前,雖然新增案例速度比較慢,但係後半段出現快速上升趨勢,不過暫未出現死亡案例報告.
格言:Éire go deo(永遠嘅愛爾蘭) 官方語言 愛爾蘭文,英文係第二語言 首都 都柏林 最大嘅城 都柏林 總統 Micheál D. Ó hUiginn 總理 Éanna Ó Coinnigh 面積 - 總面積 - % 水域面積百分比 第117位 70,273 km² 2% 人口 - 總人口(2016年) - 人口密度 第123位
- 症狀
- 診斷
- 病理
- 排查
- 醫法
- 流行性
- 歷史
間發性晚間血紅蛋白尿病嘅經典症狀系屙血紅蛋白尿,因為紅血球破壞咗之後會飆啲血紅蛋白同埋血褐蛋白出嚟.因為啲尿響朝早嗰陣係最濃縮嘅,所以顏色亦最明顯.血尿嘅現象通常發生響原發性病例,病人會響患病過程中發現.其餘嘅症狀就同貧血有關,譬如攰,氣促同心律不齊. 少部分嘅病人會有肚痛,吞食困難,吞嘢嘅時候痛同埋陽痿(男性).呢啲症狀主要發生響紅血球破壞得好快嗰陣,因為紅血球分解產物增加導致平滑肌抽筋. 有四成病人響病情發展過程會出現血凝固,而血栓症係間發性晚間血紅蛋白尿病併發症同埋致死嘅主要原因.血栓可以發生響常見嘅部位譬如大髀靜脈入邊同肺部,亦可以發生響一啲唔尋常嘅部位譬如肝臟動脈(引發Budd-Chiari 症狀),肝臟門靜脈(引發門靜脈血栓症),上下腸間膜靜脈(引發腸間膜靜脈血栓症)同埋皮膚靜脈.腦部靜脈血凝固係一種罕見嘅中風,但一有血栓症,呢種病就好常見.
間發性晚間血紅蛋白尿病嘅驗血結果同血管內溶血性貧血高度一致:低血紅蛋白,高乳酸脫氫酵素,高膽紅素(一種血紅蛋白分解產物)同埋低親紅血球蛋白.如果冇缺鐵性貧血嘅話,同時亦可能出現高網紅血球(骨髓放出來嘅未成熟紅血球,用嚟補充損壞嘅紅血球). 直接球蛋白抗體試驗呈陰性,因為間發性晚間血紅蛋白尿病唔係由抗體引起嘅.如果間發性晚間血紅蛋白尿病出現響再生性貧血病人身上,敢白血球同血小板嘅數目可能會減少.響呢種情況下,貧血就會由溶血同埋紅血球產生效率低下共同引起. 一直以嚟,將病人嘅紅血球放響低離子強度嘅溶液入便嚟觀察溶血嘅程度,即係蔗糖溶胞測試,係用嚟對呢種病排查嘅一種手段.如果蔗糖溶胞測試係陽性嘅話,就會做咸氏測試用嚟確認. 咸氏測試係將病人嘅紅血球放響中等強度嘅酸液入便,如果結果係陽性(紅血球破碎)就顯示患有間發性晚間血紅蛋白尿病.由於呢個測試嘅敏感度同針對性都比較低,目前已經過咗時. 家陣,用流式細胞法嚟檢測紅血球同白血球表面嘅CD55 同埋CD59 蛋白成咗診斷間發性晚間血紅蛋白尿病嘅黃金準則.基於呢兩種蛋白嘅水平,紅血球分成咗一型,二型同三型PNH細胞.一型嘅CD55 同埋CD59 蛋白水平係正常嘅;二型嘅CD55 同埋CD59 蛋白水平會降低;三型就完全冇嗮CD55 同埋CD59 蛋白. 慢慢FLAER測試將會用得越嚟越多,因為FLAER嘅針對性同準確度比就噉檢測CD55 同埋CD59 蛋白要高.
所有細胞都有蛋白質附響細胞膜表面,呢啲蛋白通常係作為細胞內外嘅信號傳遞.訊號蛋白響細胞膜表面嘅固定方法各色各樣,不過通常係同細胞表面嘅醣酯黐埋一齊形成醣酯蛋白.間發性晚間血紅蛋白尿病嘅成因就係因為呢啲醣酯蛋白黐唔到響細胞嘅表面. 響間發性晚間血紅蛋白尿病,最常見嘅有缺陷嘅酵素係磷脂酰肌醇聚醣-A(PIG-A),呢種酵素係用嚟整醣磷脂酰肌醇(GPI)錨蛋白必需嘅幾種酵素之中嘅一種.用嚟編碼磷脂酰肌醇聚醣 A嘅基因響X染色體上便,意味著細胞得返一個呢種基因嘅活化藍本,因為基於X染色體去活化,乸嘅另外一個X染色體係唔起作用嘅. 呢個基因發生突變會造成細胞表面冇咗醣磷脂酰肌醇(GPI)錨蛋白,而當突變發生響骨髓嘅造血幹細胞上便,幹細胞製造嘅所有細胞都會有相同缺陷. 有幾種細胞表面嘅醣磷脂酰肌醇(GPI)錨蛋白係用嚟保護細胞免受補體系統攻擊嘅,如果冇咗佢哋,細胞就好容易受到補體蛋白嘅攻擊.雖然紅血球,白血球同埋血小板都會畀補體攻擊,但係紅血球受到攻擊破裂溶解會飆啲血紅蛋白出嚟,造成明顯嘅症狀.補體系統係先天免疫系統嘅一部分,佢有好幾個功能,其中之一係通過細胞膜攻擊複合體攻擊入侵嘅微生物嘅細胞膜,從而消滅佢哋.保護血球細胞膜嘅蛋白質主要有衰變加速因子DAF(CD55),同源限制因子HRF同埋細胞膜反應性溶胞抑制因子MIRL(CD59).CD55加快補體C3轉換酵素嘅衰變,而CD59就阻止補體部件C9黐埋去細胞膜果度. 至於吞食困難,陽痿同埋肚痛呢啲症狀係因為啲血紅蛋白喺溶血嗰陣響紅血球入便標晒出嚟,黐埋喺血管入便循環緊嘅一氧化氮分子度,造成一氧化氮濃度下降,而一氧化氮係平滑肌放鬆所必須嘅,所以平滑肌放鬆唔到就會出現前面講嘅幾種症狀喇.呢個理論係有事實支持嘅,比如病人食咗偉哥(一種提高一氧化氮作用嘅壯陽藥)之後,呢啲症狀得到好大改善.有人亦懷疑慢性嘅溶血會導致慢性一氧化氮缺乏,由此引起肺高血壓(肺部供血血管壓力增加),從而提高心臟負擔,最終導致心臟衰竭. 一直以嚟,專家都認為訓覺嗰陣呼吸減弱,啲血度積聚好多二氧化碳,所以晚黑瞓覺會引起血嘅酸度增加,而血嘅酸度增加就加重咗溶血,所以朝早會痾血紅蛋白尿.呢個理論受到一啲研究人員嘅質疑,因為佢哋發現並唔係每一個間發性晚間血紅蛋白尿病嘅病人都會響瞓覺嗰陣加重溶血.所以,瞓覺同呢種病嘅關係係重未研究清楚嘅.
有幾類情況係必需進行間發性晚間血紅蛋白尿病嘅排查嘅.其中包括後生病人響唔常見嘅部位(比如腦靜脈,皮膚靜脈等等)出現血凝塊嘅,或者有溶血跡象嘅(比如乳酸水解酵素LDH升高),又或者紅血球,白血球同埋血小板數目同時降低嘅.至於再生性貧血嘅病人就必需年年排查.
原則係以症狀處理同控制併發症為主,包括抑制補體活化以糾正溶血性貧血,治療同預防血栓,同埋提升,調節造血功能.對於貧血,必要時需輸洗滌紅血球,唔可以輸全血,唔係會加重溶血.促進紅血球生成應考慮補充小劑量鐵同葉酸,少數病人對雄性激素治療有反應.少數病人對皮質類固醇治療有反應,亦可用右旋糖酐,佢有抑制病人紅血球嘅溶血作用.對於靜脈血栓,則考慮接受抗凝血治療.當有嚴重併發症骨髓功能衰竭嘅時候,特別係後生病人,最好係考慮異體骨髓移植. 家陣發展出對抗補體C5嘅單株抗體新藥「Eculizumab」(Soliris®),可以抑制C5補體嚟阻止溶血,可有效減輕症狀,減少輸血,降低靜脈血栓發生率,改善生活品質,不過使用前需接種流行性腦膜炎疫苗,以防補體水平下降增加感染風險.
間發性晚間血紅蛋白尿病係好稀有嘅,一年響一百萬人當中就得一兩單畸士.如果發現後唔醫就得返十幾二十年命仔. 好多畸士響之前診斷出再生性貧血或者骨髓生成障礙症嘅病人身上發生.間發性晚間血紅蛋白尿病響骨髓生成障礙症嘅基礎上發生啱好解釋咗點解間發性晚間血紅蛋白尿病大多出現白細胞增多,因為骨髓生成障礙症有時會轉變成白細胞增多.兩成半嘅人乸畸士係響大肚嗰陣發現嘅.呢類病人出現血凝塊嘅概率好高(兩成機會),而且好可能母嬰都保唔住(一成機會).
首次對間發性晚間血紅蛋白尿病進行描述嘅係德國醫生 保羅 司徒炳(Paul Strübing,1852–1915),佢係響一次講義嗰度提出嘅,並且響1882年發表咗論文.之後,響1911年,Ettore Marchiafava 同 Alessio Nazari 對呢種病作咗詳細描述.響1928年,Marchiafava 進一步補充咗更詳實嘅資料.到咗1931年,Ferdinando Micheli 又繼續補充資料. 荷蘭醫生Enneking響1928年一錘定音,正式將呢種病命名做間發性晚間血紅蛋白尿病,並且成為標準描述.
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香港係位處華南嘅一個城市,三面環海南至南中國海,西為珠江,東眺南大鵬灣.北面連住中國大陸,隔住深圳河.一九九七年七月開始,香港行政上係中華人民共和國嘅特別行政區,叫中華人民共和國香港特別行政區.香港塊地原本屬於大清帝國.一八四一年,英國響第一次鴉片戰爭後佔領香港島,響島嘅北面起咗域多利亞城.清廷響一八四二年正式割咗個島畀英國.另外響一八六零年再割埋九龍半島.一八九八年,英國再借埋新界九十九年.英國響一九九七年約滿嗰年,將香港主權還畀中華人民共和國. |以前嘅正文|
維他奶係香港街知巷聞嘅豆奶飲品牌子.維他奶喺1940年開始喺香港生產,到而家生產廠房已經遍佈中國大陸,香港,澳門,澳洲同美國等地.維他奶由創辦人羅祥桂研製,佢希望能夠為香港嘅一般家庭,提供一種既便宜,蛋白質又豐富嘅嘢飲,用嚟代替價格比較貴嘅牛奶.有「中國之牛」美譽嘅大豆,含有豐富蛋白質,而價格又平,所以佢就用咗大荳,研製出維他奶嘞.
過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 jy.gamexdd.com


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一般香港人對「割草」嘅印象十之八九都係代表《無雙》系列,對真正修剪草坪應該都無乜概念.即將推出嘅休閒模擬遊戲《Lawn Mowing Simulator》就可以俾玩家體驗真正嘅「割草」,特別係近來好多人移民至英國,當係練習都唔錯丫!
《Lawn Mowing Simulator》由英國團隊 Skyhook Games 開發,係一款休閒模擬經營遊戲,可自由切換第一身或第三身視點.遊戲中玩家主要嘅工作就係幫各式各樣嘅人修剪草坪,開頭會喺英國鄉村小鎮幫人搞下後花園之類,之後會慢慢去到城市嘅住宅街道,廣闊嘅城堡地面,後期甚至有大型馬場玩.又因為本作得到 Toro,SCAG 同 STIGA 呢幾間真實世界割草車製造商授權,所以喺視覺同物理上都極之還原真實感.
除咗割草車還原度高,機件嘅設定同做法亦都跟足現實.喺工作前要先做地面檢查並設定刀片高度,仲要測量發動機負載.割草車又有條紋滾筒,覆蓋套件,集草袋,回收器,甩刀式底座等多種配件升級,加上遊戲中提供 12 部割草車,每部車有自己專屬升級,配件同任務,算係幾多野玩.
喺《Lawn Mowing Simulator》入面,自己親身落場剪草之外,仲可以建立自己嘅草坪護理公司.玩家需要購買及升級公司,騁請員工,之後仲可以選擇透過投放廣告弍拓展公司業務,當然亦要兼顧收支平衡做靚盤數.
《Lawn Mowing Simulator》預計於 8 月 11 日發售,對應平台為 PC Steam,支援繁體中文.


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婚禮中不能缺少的角色 《MC》
新人教路- MC 篇
近呢幾年不斷出席好多親朋好友嘅婚宴,加上自己即將結婚,都會不自覺咁留意人地婚禮上嘅各種細節,用心感受新人辛苦籌備嘅一個晚上,唔再係去到放低人情食餐飯影張相. 除左佈置同埋食物質素,我最在意嘅反而係當晚氣氛,賓客能唔能夠投入係整個婚宴入面.試過好幾次感覺自己去左某某餐會,新人march in後講幾句野,就接住有唔同嘅表演單位出場 (唱歌,彈樂器,跳舞,魔術...) 成個過程已經無再見過新人同埋MC (戈個係大部分人眼中認為係搞氣氛嘅人物) ~ 睇完表演排隊影張相就走人.當時我就同自己講,我唔想我嘅賓客有呢種感覺. 之後我開始上網做research,見到好多新娘都分享專業嘅婚宴MC同朋友幫手做嘅MC有咩分別.老實講我一直都覺得結婚已經要用好多錢,如果可以搵朋友幫手,點解唔將就下慳左佢?但根據新娘們的分析同埋個人出席婚宴的經驗,就發現MC係同攝影師一樣咁重要!! 我無誇大黎講,因為big day當日真係見識到MC嘅重要性!由早上係酒店出門開始,MC就已經發揮佢嘅功能,time controller~當全世界包括攝影師都好陶醉影緊相嘅時候,MC永遠係最清醒的一個!佢會睇實rundown,適時催場,盡量做到on schedule又唔會令大家唔高興! 第二樣就係最重要同最有價值嘅地方,帶動氣氛!咪以為朋友熟啲做MC就會親切啲🤦♀ 好多朋友上到台都會怕醜食螺絲,甚至乎望住份稿照讀,除非好好彩你朋友係做開婚宴MC🤣 唔係就只能祝你好運 至於我地個MC,我同先生都俾100分佢!完全無悶場!第一次見MC同新娘一樣係無得埋位食野 (當日有安排crew meal) 由於我地用3條片(成長片段,婚紗側錄,SDE) 黎取代左表演節目,MC出場嘅次數就高好多.係片與片之間,MC都會介紹我地嘅故事,婚禮嘅構思,主題等等~圓婚後聽返親戚朋友嘅反應都係好好,覺得成晚都好投入,MC把聲好正 第三樣,我覺得係bonus,就係執生!婚宴上會遇到好多突發事情,相信新人都未必得閒應對,而經驗唔多嘅兄弟姊妹有時都愛莫能助.呢樣野真係真心讚,亦係老爺奶奶最impressed!其中件事係~當晚係場地敬茶時,MC跟住我一早編好嘅list安排親戚上台飲茶,飲飲下發現其中一位長老未飲正在扁咀中...即使後面已經有一堆人係到等緊,MC都做到安撫大家同立即安排返呢位長老上台,老人家最後都非常滿意 連我無預計有咁多金器,無準備到紅繩佢都有帶埋 仲有好多細位我唔係到一一分享 (已經變成千字文),但真係好多謝呢位專業的婚宴MC Peter  最後,我唔知其他婚宴MC係咪都一樣 Peter佢係會跟足全日婚禮 (由早上出門,外影,下午證婚到晚宴結束),big day前仲會盡可能同我地夾時間開最少兩次會.第一次主要係了解我地嘅構思,愛情故事,期望嘅婚宴模式,喜好同俾一啲專業意見我地等等~之後Peter會share籌備婚禮一定用得著嘅表格 (Rundown,金器/敬茶list,影相list,seat plan等等)俾我地,連song list (有埋歌)都有!第二次就主要係傾rundown,婚禮細節同提點我地可能會忽略嘅野 一個價錢最少見Peter 3次,真係物超所值! 希望各位b2b都搵到稱心滿意又超值嘅MC啦!
Olive U Creative 既MC系我地星岛中文电台既著名MC, 专业又经验丰富,一定可以令新人们稱心滿意又超值!欢迎咨询.


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雖然大家都深深體會到「女人心,海底針」嘅道理,但有時候唔單止係因為自己理解唔到對方而令自己好忟,而係對方無理會過自己感受所以先會令你怒火中燒.咁究竟係唔同嘅處境當中,有邊啲係會特別令男士嬲到發癲嘅缺點呢?相信當中一定會包含以下10點!
10. 被要求share野食
同另一半去餐廳食飯,見食完曬主菜個肚仲有位,自己就不如叫多個甜品滿足下自己啦!順便問下女朋友想食乜,佢就答話自己好飽食唔落就唔叫.到上甜品嘅時候人地waiter見你兩個人,於是就比多套餐具你.哈!如果你到最後份甜品可以食到一半份量,咁你真係好好彩囉!
9. 次次出街都遲到
雖然都知道女仔出街要預啲時間裝身,但如果次次出親黎都奉旨遲到半個鐘以上,就真係令人非常憤怒,尤其係約左去睇戲或者book左檯食飯咁.
8. 用親熱要脅你
如果你發現自己同另一半嘅生活,係你哄得佢開心嘅時候先有得親熱,唔開心嘅時候就當正你係阿四咁使嘅話,咁可能佢就係想用性生活嚟要脅緊你.
7. 從來唔放低手上電話
同你出街但就機不離手,真係唔知道身為男朋友嘅自己緊要啲,定佢手機入面啲朋友或者無聊文章緊要啲囉!唔緊要嘅!你玩手機咁我地就乘機睇下街上面嘅靚女囉!
6. 唔比你讚佢
就算你真係覺得佢個新髮型靚左,或者望落瘦左都好,一讚佢佢就會借題發揮,例如話你之前無留意佢,又或者即係佢之前好肥咁.總之點都好,你講乜佢都會嬲左你啦!
5. 覺得你識讀心術
都話左「女人心,海底針」洛,唔係個個都知道嘅咩?明顯唔係啦!佢地無時無刻都會想你係讀心師咁睇到曬佢地想要啲乜野,坦白講要做到100%,根本就係無可能啦!
4. 令你覺得內疚
為左令您完成佢想你做到嘅野,佢會講出一啲難聽嘅說話嚟令你覺得唔做就會內疚,甚至係當你拒絕左之後做番啲小動作嚟報復.
3. 「我無野呀」
就算你一睇就睇得出佢係有啲唔妥,例如唔開心咁,但當你想問清楚佢發生乜野事嘅時候,佢都會答你「我無野呀」.雖然睇落佢好似唔在乎咁,但心底裡如果你唔追問落去等佢講出嚟嘅話,佢之後就一定會大發脾氣,話你當時無關心佢.
2. 記仇
如果你曾經錯犯一次,但佢之後每一次都會提住你曾經出錯,超級記仇嘅話,真係有時會逼到人都癲架!我做錯過我其實記得架!有改過就得啦!
1. 問埋啲點答都會比佢憎死嘅問題
有啲女孩子好興問埋啲人地男朋友點答都會出事嘅問題,例如「我咁著會唔會肥」,「我朋友Carol靚唔靚」咁,身為男人嘅你一定知道,無論自己答正定係答反,最終都會出曬事,鬧交收場.
via
本篇文章摘取自網絡


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管理員活躍度重檢/對社群嘅通知
Please select a language and use the text without   tags by using the button "View raw source":
重要:管理員活動覆檢
你好.響2013年通過咗一個全域社群共識嘅政策係同拎走「上級權限」(管理員,事務員,等)有關嘅.根據呢件政策,執行員依家覆檢緊響全部Wikipedia Foundation上面未有唔活躍政策嘅管理員嘅活動.基於我哋已經知道最多嘅嘢,你嘅wiki係未有一個由唔活躍戶口度拎走「上級權限」嘅正式程序.噉即係執行員會跟住管理員活躍覆檢嘅程序做嘢.
我哋已經認定咗下面嘅用戶掂到個唔活躍嘅條件(響多過2年度無編輯同埋無日誌紀錄):
- 用戶 1 (管理員)
- 用戶 2 (事務員, 管理員)
- 用戶 3 (事務員)
- ...
呢啲嘅用戶將會收到通知,去問佢哋開始一個社群討論度問吓佢哋想留返佢哋一部份或者全部嘅權限.如果嗰用戶冇應機嘅話,噉佢哋嘅上級權限就會由執行員拎走.
之但係,如果作為你嘅社群想去開一個你自己嘅活動覆檢程序去替代呢個全域嘅一個嘅話,想去幫呢啲唔活躍權限持有者做另一個決定,又或者已經有一個政策而我哋溜咗嘅話,噉就去通知響維基元嘅執行員噉我哋就會知道響你嘅wiki度唔再繼續個權限覆檢.多謝哂,


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人心就係好難捉摸,一個好似振振有詞嘅原則,隨時可以因為利之所在而改變!原來今日的我可以隨時打倒昨日的我,有時真係幾鬼諷刺嘅!講緊乜?咪就係講話近排人人都不離嘅話題,登記接收財爺派錢囉!
嗱,開始登記首日,就過百萬人搶住上網辦理,搞到個網站都塞哂車,到而家短短幾日,已經有幾百萬人登記咗咯.喂,其實上網登記都要填唔少個人資料㗎,身分證號碼啦,電話號碼,銀行戶口號碼啦,都係個人私隱嘛,哈,點解啲人又唔怕嘅?防疫咁大件事,只不過下載個應用程式App,用電話掃一掃咁簡單啫,啲人就話侵犯私隱呀,又怕俾人知道行蹤呀,抗拒唔肯裝,寧願鬼畫符填紙仔.不過,而家攞消費券要填咁鬼多嘢,反而冇聲出,仲好鬼有耐性網上排隊添!
原來如此,依個世界只要有著數,就乜嘢都唔係問題㗎喇,啲人話驚依樣,驚嗰樣嘅理由,嘻嘻,有錢收就乜嘢問題都冇哂啦!所以話,中國人嘅俗語真係好絕核,「有錢可以使得鬼推磨」真係一啲都冇錯.係嘞,有人會反駁問,喂,公子,攞5000蚊消費券嘅登記程式只係要全組號碼後尾4個之嘛,唔容易泄漏私隱掛?
冇錯,我都係咁諗,其實有關當局喺設計嘅時候,已經有依個考慮,所以要求申請人只需要提供四個冧把,但係以嗰啲連下載「安心出行」都擔心嘅某些人士邏輯,而家科技咁先進,將資料配對整合,都有機會泄漏私隱喎!奇就奇在,今次登記派消費券,有咗5000蚊依個著數,佢哋又即刻唔係咁講嘞,吹咩!仲有呀,為咗全民防疫,政府唔收錢幫市民打針,都係為大家好,只要大家配合,個個打哂兩針,等到全民免疫,咁咪通關有望,大家盡快回復正常生活啦!點知又有一啲人,諸多藉口話冇誘因令佢哋打針,所以唔打喎!大佬呀,你打針免疫係保你自已條命,已經最大誘因啦,你唔打針,有可能染疫㗎,本來佢,自找死,可以唔理佢,但佢更可能成為隱形携帶病毒者,喺全城播毒,咁就大鑊嘞!依種人簡直自私到極.點知,而家一話打針有得抽樓,抽黃金,抽奬金,短短兩星期,打針人數就衝破400萬,仲後勁凌厲添,你話係咪離哂大譜吖!
利之所在,個個想攞著數係人之常情,唔會有人怪嘅!問題係唔好將個龍門任意搬,當其他人係儍嘅睇唔到!其實,其他人唔出聲,只係唔會同佢哋一般見識啫!
資深媒體人
瑋公子


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「過去」
不經不覺已經離開咗大公司十年.究竟自己用咗十年做咗啲乜?如果問心當然理想與現實不相符.有無浪費咗十年?其實又真係好難去量度.十年入面有無成長?或多或少都有啲,當然相比之下的確問慢咗好多!其實過去十年每年都總係有啲嘢發生,忙忙碌碌咁又過一年.自己俾自己嘅期限亦都所剩無幾,雖然人生好難計算,只係又到咗人生交叉點嘅時候.
「十年」
十年究竟有幾耐?有啲人會覺得好耐,但係自己就覺得仲係好似琴日嘅事.係因為自己仍然記掛著過往嘅光輝?某程度或者係,畢竟自己用咗十年去建立自己嘅事業而且得到唔錯嘅成績,同時亦都因為有一班好嘅老闆同下屬.無咗大公司嘅加持又做咗十年.雖然由零再做起,逆流而上,最起碼有成功感.至少做嘅全部係為咗自己,而唔係為咗人哋.
「未來」
未來十年又會係點?正確啲嚟講係自己想點!或者真係人大咗,環境唔同咗,顧慮多咗,時間少咗,轉數慢咗,記性差咗,體能差咗,所以未來十年係希望為之後十年去打拼.至於用乜嘢方式去達致嚟個目標?真係唔知,唯有順其自然,因為真係無得計劃,就算計劃咗,唔知幾時又節外生枝.預期有期望不如無期望,用平常心去過每一天.最希望嘅就係少啲煩惱,可以覺得開心啲!
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對於牙齒缺失以及修復係有一些注意事項嘅,下面係患者一般常見嘅問題,我整理咗一下,同大家share下牙齒缺失以及修復嘅問題,同埋大眾認可嘅答案.
牙齒缺失以及修復問題
1,問题:牙齒缺失可唔可以唔理?
答案:肯定唔可以啦,因為牙齒缺失如果唔修復會對其他健康噶牙齒造成負面影響,例如缺牙嘅鄰牙位置會發生偏移,導致牙齒會越嚟越唔齊,影響美觀同埋咬合功能.
2,問题:牙齒缺失修復噶方式有邊D?
答案:有幾種方式可以選擇,如果覺得種牙太貴可以試一下做活動假牙,或者烤瓷冠或者係全瓷冠.實踐證明,種牙比做全瓷冠好,做全瓷冠比做烤瓷冠好,做烤瓷冠比做活動樹脂假牙好.雖然種牙嘅價錢比較昂貴,但係係一筆值得噶投資,對以後嘅生活都比較有利,可以盡可能避免出現其他嘅牙齒問題.
3,問题:牙齒缺失修復會有咩好處?
答案:牙齒缺失修復之後肯定好處多多啦,起碼唔使再因為一隻缺牙而煩惱,唔使驚大笑嘅時候人哋睇到你嘅缺牙.而且最重要嘅係牙齒健康,修復缺牙,唔會導致鄰牙偏移,傷及鄰牙嘅健康,唔會影響咬合功能,修復缺牙食嘢都特別開心.
4,問题:牙齒缺失修復之後有咩需要注意噶?
答案:缺牙修復之後,佢確實可以行使正常牙齒嘅功能,但係有一點需要特別注意嘅係唔好食太硬嘅食物,因為即使係我哋自己本身嘅牙齒咬到太硬嘅食物都會崩,何妨缺牙修復之後嘅假牙.所以喺飲食方面需要特別注意,避免假牙發生崩裂.缺牙修復之後都要定時檢查牙齒,最好半年或者一年洗一次牙,保證口腔嘅清潔.修復之後嘅牙都會變邋遢嘅,所以平時都要注意口腔衛生,養成早晚都刷牙嘅好習慣.
以上就係「分享俾大家一D牙齒缺失及修復噶問題」嘅具體介紹,如有疑问,可以通过WhatsApp&WeChat+85362169054同我哋嘅專家進行一對一嘅咨詢,提前預約免問診金,免排隊,報銷來回車費同埋打九折優惠.


text: 有時真係都覺得自己好唔爭氣,成日心思思諗起佢無意間又㩒返以前第一日識嘅對話由頭到尾睇多一次,每睇一次就令自己痛多一次.以前搵佢佢就算揸緊車都會識答我《我驚我唔應你,你會唔開心》但相反嘅依家只係已讀不回,同嫌煩咁膚顯兩句.或者就好似朋友所講嘅男人心態我吸引佢嘅剩係得靚同新鮮感.新鮮感過左就愛理不理因為根本無幾多感情係到,因為佢地呢種人會好快對你無左新鮮感跟住覺得你煩,因為跟本一開始佢地就唔係諗住同你過世根本無愛存在過,呢D係男人天性黎無左先識珍惜不過所謂珍惜都係得果一陣間過左又回復原狀.點解人係可以咁恐怖?愛你嘅時候會將你寵愛有加,當唔愛嘅時候你做幾多付出幾多係佢眼中都係打擾.或者就係越得唔到就越想得到,但當得到後就無左挑戰性就唔識珍惜… 感情都一樣.初初會話同你一齊當然要比開心嘅日子你等人地知道你開心幸福…但最後我開心定唔開心佢都唔再理會.唔知我幾時能夠唔怕睇到有關佢嘅相,幾時可以狠狠一次過del晒所有回憶,幾時唔再諗起佢?我畫左一幅係佢架車嘅掃描終於完成左,但佢永遠都唔會收到呢份禮物.就算收到佢都唔會有感覺咁送黎做咩?佢都唔會睇到當中我係花左幾多心機.不過太遲啦…到最後一次機會佢都無去珍惜無去重視.我唯一只好慢慢忘記,唯有轉身.就好似當初佢講過一句說話《甘分開可能係好事黎呢意味著你將會搵到一個更好》講埋最後一次嘅說話,老公我真係真係好愛你…就係太愛你而令你不懂珍惜.但我選擇離開並不是你錯而係緣份天注定.希望你同她幸福快樂.


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作詞:黃明志
作曲:黃明志
編曲:Bo Amir Iqram
我住喺吉隆坡 但係來自南部
識聽唔識講嘅 嗰度好多 我就係其中一個
唔好意思 連孟加拉都叻過我
我細個就聽Beyond嘅歌 學友同華哥都幾唔錯
嗰日遇到佢 真係索 佢話佢來自香港
住喺北角 喺旺角返工 我想請佢食咖哩角
我哋睇香港電影電視劇都好多
星爺發哥達哥偉哥哥哥
呢度唔中意睇配音 愛原汁原味 好似我
雖然廣東話講得唔好 但我會學
我費咗很長嘅時間 寫咗這首歌
雖然唔係幾標準
但希望妳可以睇到我 多日苦心訓練嘅成果
為了妳 我學咗廣東話
我不捨不棄 不日不夜
學到半死
為了妳 我學到脷都僵化
已不知不覺 識讀識睇
妳快樂嗎?
有點嘢 唔係咁容易清楚明白
點解 一二三四五六
做乜“七”唔講得? “九”又唔講得?
香港係唔係唔中意“九七”?
要點“算”先得? 蘿柚又叫屎忽
我唔懶 我好勤 俾我多啲時間
一定要妳睇到我的真心
想錫妳一啖 唔使驚 我條脷冇毛
我可以搬去香港 日日陪妳老母
唔會丟妳老母一個人喺屋企
可以教教妳老妹學英文say “Hi”
妳嘅鞋如果太臭 我攞去洗
如果洗唔乾淨 我就攞來丟
丟乜都得 妳唔使煩
我對妳冚家都好好 冚家拎去玩
冚家都富貴 齊齊去買地產
冚家嘅地產 叫“冚家產” ?
為了妳 我學咗廣東話
我不捨不棄 不日不夜
學到半死
為了妳 我學到脷都僵化
已不知不覺 識讀識睇
妳快樂嗎?
我知我走音闖禍 咪笑我發音唔好
我天分就係咁高 俾心機不怕說錯
都差不多 最緊要妳會接受我 喔
為了妳 我學咗廣東話
我不捨不棄 不日不夜
學到半死
為了妳 我學到脷都僵化
已不知不覺 識讀識睇
妳快樂嗎?
我話我聽懂咗 妳問我聽懂右?
我想要食公蕉 妳問我食唔食喇?
我企妳邊皮 妳問我邊度有皮?
天黑落水咗 妳問我係麼水啊?
掘柑掘桔掘金桔掘雞掘骨掘龜骨
掘完雞骨掘金桔掘完龜骨掘雞骨


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香港地好多人都受到皮膚問題困擾,最多人都有嘅就係濕疹!相信好多人都知道天氣一轉佢又黎一黎發作,相當困擾.除咗利用藥物治療之外,其實戒口都係相當重要!以下8種食物,患有濕疹嘅你真係掂都唔好掂!
1. 酒精類飲品
同一班朋友一齊好多時都鐘意去暢飲,但係其實酒精係相當濕熱之物!濕熱嘅食物好容易會令某些疾病症狀加重,患有濕疹嘅人士飲酒可能會令受濕疹影響嘅皮膚更加痕癢同泛紅,所以千其唔可以掂!
2. 芋頭
芋頭黏滯,古籍中亦明言生吃有毒,即使煮熟咗,食後都會容易導致肚滯,阻礙脾臟嘅去濕功能.會令人體嘅濕毒更加難消除,助長濕疹發作.
3.糯米
糯米屬溫性,經常食嘅話同樣令人濕熱,同芋頭一樣,都會令肚胃黏滯,容易加重人體濕熱.而且除咗患有濕疹,患有口腔或皮膚潰瘍,甲狀腺腫大嘅人都應該避免食用!
4. 牛奶
唔少研究已經指出,大部分亞洲人身體比較難消化牛奶中嘅主要成分,所以好多人飲用牛奶及奶類製品後會出現消化不良,腹瀉,甚至過敏等不適.而大部分濕疹患者都係過敏體質,所以唔建議飲牛奶.
5.蝦蟹
蝦蟹係極為寒涼嘅海鮮類,容易損害脾胃功能,除左容易引致肚痛肚痾等不適之外,亦會令脾胃去濕嘅功能受損,而且海產類食物容易令身體濕熱,又會令本身濕疹症狀加重.
6. 高麗參,鹿茸等大補之物
唔少人都認為濕疹患者體質比較弱,需要經常進補養生.但其實濕疹患患者最忌係太補!即使係中醫師開方,都要非常謹慎,建議中藥唔好亂試,要先請教醫生.
7.榴槤
榴槤性溫,有補火助陽嘅功效.但對於身體有明顯積熱的濕疹患者,榴槤會進一步加重積熱,令濕疹一發不可收拾,所以榴槤可以話真係好毒!
8. 麵粉製品
現代麵粉製品多數有唔少添加物,大多都含有牛奶,並唔適合濕疹患者食用.如果係自家製嘅,都必須注意砂糖量唔可以太多,因為砂糖,甜品呢D,有濕疹都係少食為妙!
另外想知道更多咩係濕疹? 點解會又痕又紅?
快D睇埋以下文章知多D!


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WeLab Bank 呢張 mastercard ,拎上手,雖然用銀色令到你覺得好似係金屬卡,但佢事實只係一張膠卡,不過膠定金屬都好,功能先係最緊要.雖然,佢係一張 mastercard,但跟 HKT 嗰張 TapnGo mastercard 一樣,都係一張 debit card,即係要戶口裡面有錢先可以「碌」.而跟 Tap nGo 嗰張 mastercard 唔同,WeLab Bank 嘅 mastercard,仲有提款功能,係香港用銀通提款機,係海外用貼咗 mastercard 嘅 ATM 就得.功能咁好,我就用充滿期待嘅心情試用呢張卡.
無號碼 mastercard 試用
背面就見到 Jetco network 嘅 logo,香港嘅銀通 network ATM 都可以免費提款,有別外國嘅 virtual bank 限制,暫時見到無任何提款嘅上限,即係你嗰 Welab Bank 戶口有幾多錢 (當然唔係定期),你就可以撳幾多出嚟.
▲ 要 active 張卡好簡單,只要開隻 App screen 入面個 QR code 就可以了,快過你去整杯麵.
碌卡之前先入錢拎完張卡,當然要入錢落去啦.所有虛擬銀行都係無實體分行畀你入錢,全部都要用 online 去做,即係用 FPS 轉數快或經其他銀行 online banking 入錢落去.我曾經讀過一篇來自經濟日報某人嘅專欄,話呢類虛擬銀行 Virtual Bank (VB) 只可以用轉數快 FPS 入錢.錯晒啦!我建議佢快快趣,睇返 YK 篇分享文,去申請返個戶口,反正開戶口無收費,又無存款下限.
▲ 收到張卡後就可以入去呢到睇到自己卡 number,只要 click 左上角合埋嘅眼,入返 password 就可以睇返.係我寫緊呢篇文嗰陣,有兩樣嘢未做到,首先係無凍結卡功能,即係唔可以突然暫停張卡.而銀通機嘅無卡提款都未用到住 (但可以插實體卡嘅) ,相信稍後都會開通有關服務.
▲ 先落街買嘢飲,咁呢張 Debit card 係有 contactless 功能,拍一拍卡就搞掂,錢已付.
▲ 喺消費後,無好似 AE 卡咁,喺 app 彈嗰通知俾你,但都會用手機短訊 SMS 同埋 Email 傳送俾你做記錄.不過,如果你用呢張卡做網上消費,例如我掛呢張卡去我嘅 Uber 戶口,我反而喺 Welab Bank 嘅 app 收到通知,同時都收到個 email 話我喺 Uber 交易,但可惜嘅係,我都唔可以喺 app 入面見到我交易嘅 detail,例如我喺邊到做過乜嘢交易等等,雖然我會收到 email 去通知,但喺 app 做唔到同步顯示,唔夠 user friendly.
可能因為 offline transaction,商戶當日未做結算,所以做唔到即時顯示.個人認為可以照 show 出嚟.無嘅話,有 email 通知都好.事實上,全部 transaction 喺 dashboard 見到,都係最好嘅.未確實結算嘅交易,我建議可以好似 AE 卡咁,寫返「Pending」已經足夠俾人知道到底有咩商戶 hold 咗條數.
總結WeLab Bank 嘅 matercard,造型相當唔錯.實際用上來,其實跟大銀行嘅 mastercard 信用卡無大分別,至少可以係 7 仔,超市照用,你坐龍運 A 車去機場,用嚟畀車費都仲得.
WeLab Bank 喺 App 功能上,我覺得對比目前嘅傳統銀行,已有不少進步,例如嗰 App 入面,已有 tool 做統計,等用戶知道自己洗嘅錢主要去咗邊.
此外,以下是我對 Welab Bank 嘅 mastercard 跟專用 App 嘅幾個建議
001:香港嘅信用卡/debit card,一直都係以簽名作簽帳,但作為以科技行先嘅 Virutal Bank,我建議可以引入歐洲慣常用法,改用 PIN 作身份認證.相信大家用 Contactless 信用卡,都知道過咗 $500就要你簽名,不過,就算呢張無號碼嘅 mastercard,若果你跌咗張卡,又趕唔切喺 App 停用咗佢,你都一樣可能被人盜用.簽個名,好容易!若果,可以自行設定 contactless payment 上限,再加上改用 PIN 作身份認證,係保安上會更加好.
002: 正如前文有講,專用 app 喺交易上可以改為即時顯示.即使商戶唔係即時結算,用戶都希望得知自己係咪做緊交易.再者可以唔用 email 改為 app 作交易通知,我都會覺得比較可取.因為如果太多 email,只會令到用家完全 miss 曬所有通知.
003:加入繳費功能吧!如果一個 app 可以處理晒每個月交唔同帳單嘅問題,我相信唔少人會肯轉過來用.另外,跟商戶傾「direct debit」都係一個出路,配合埋 mastercard network 下,可以做嘅會更多.
香港虛擬銀行比起其他國家都要遲起,但有其他國家做參考,同埋香港科技發展同埋銀行相對開放,香港環境有條件做到更好甚至超越領頭嘅國家.當傳統銀行仲係輕視一眾虛擬銀行嘅時候,不如就由虛擬銀行來一個重擊先,改變到整個銀行對用戶嘅體驗吧.


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SOS Tips!Party妝容急救辦法!
呢啲節日季節有時候一晚要跑幾場 party ,仲要成日飲酒,難免皮膚會差啲~今次就同大家介紹一啲急救小辦法啦!
妝前急救小辦法
1. 讓護膚品快速吸收
大家都應該聽過呢個辦法,可以用暖毛巾敷面,熱力會促進血液循環,令毛孔擴張,有助面部皮膚吸收護膚品.
2. 皮膚太乾!
補濕 toner唔係是但搽咗就算㗎!可以倒上化妝棉,然後喺比較乾嘅位置敷一分鐘左右,再輕輕打圈抹走角質,有助軟化角質層,同時又可以補充水分,底妝就無咁易 「浮粉」 ~
3. 眼睛好浮腫
大家可以用比膚色深一號嘅粉底搽上浮腫嘅位置,薄薄一層就夠㗎啦!之後再搽多一層本身皮膚嘅顏色,有助遮蓋眼睛嘅浮腫同顏色不均勻嘅問題!選擇有閃粉嘅眼影更有助提亮眼睛,到時候就無人知你玩到眼腫啦~
4.. 生咗大暗瘡?!
大家都一定會識用遮瑕膏,但記得用碎粉將遮瑕膏定妝,遮瑕膏就會無咁易甩~
5. 嘴唇又乾燥又甩皮
唔係賣廣告~但係用 Vaseline 厚敷幾分鐘,然後再用暖毛巾抹走Vaseline,絕對可以將死皮抹走,之後先再搽唇膏就無問題啦!
脫妝急救小辦法
去Party一定要放定細細枝lotion同一枝棉花棒落袋,絕對係解決脫妝問題嘅重要武器!
甩眼妝?!
用棉花棒喺眼妝化開嘅位置印走油份同眼線暈染,然後先補上眼線~咁樣先會令人覺得你嘅妝容夠乾淨!
補臉妝~
可以用面油紙吸油,然後再用棉花棒點少少乳液喺甩粉嘅位置打圈,之後先再補上粉底,咁就唔會令到啲粉積聚喺面部,亦防止造成毛孔阻塞嘅問題~
Photo Source : Pinterest
Text : Celeste


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好多人都認為自由潛水係極限運動,早幾年甚至有雜誌話自由潛水係十大危險運動之一 (註),其實 freediving 意外好多時係由於忽視咗安全嘅重要性,有啲人喺網上睇相同埋短片覺得好容易就自己去試,加上高估咗自己能力,例如用好多鉛沉自己落去但冇諗過自己會唔夠力氣上番水面……
其實閉氣潛水係人類自然本能,如果放一個 BB 落水會發現佢自然咁識得喺水入面閉氣,甚至反壓,只係大部份人成長時冇用到就喪失咗呢項本能.呢項本能喺海豚,鯨魚等水生哺乳類動物身上都可以搵到,叫做「哺乳動物潛水反射」(mammalian dive reflex),當中身體會出現以下改變:
1. 心跳減慢 (Bradycardia)
講緊嘅唔係做運動做得多會令心跳減慢,而係當我地只要浸塊面落凍水,身體就會本能咁減慢心跳,一般會比正常心跳慢10-30%,經過訓練後更加可以減慢一半以上.唔信可以睇下呢條短片,果個人嘅心跳由原本嘅每分鐘七十幾下跌到得番四十下:
2. 末端血管收縮 (Peripheral Vasoconstriction)
手手腳腳嘅血管會收縮,使更多血液 (同氧氣) 可以輸送到重要器官,例如腦,肺同心臟.
3. 脾臟收縮 (Spleen Effect)
脾臟其中一個功能係儲存血液,當身體有需要時就將呢啲後備血液輸出.
當我地閉氣一段時間後血含氧量會下降,就會刺激脾臟釋放呢啲後備血液去重要器官;因為多啲血即係多啲紅血球即係多啲氧氣轉輸;但亦都因為咁會多咗血液流經腎臟,所以玩freediving時會成日想尿尿…
4. 肺部血液供應增加 (Blood Shift)
上面講咗四肢嘅血管會收縮令多啲血液流番去身體嘅重要器官,其中一個地方就係個肺.
有玩水肺潛水嘅朋友都知道潛得越深,水壓就越高,喺水深十米時水壓比喺水面高一倍,喺水深三十米時就高四倍,即係話如果我地帶個空水樽去潛水,去到十米水壓會令個水樽縮細一半,到三十米個樽會縮到得番四份一,但上番去水面水壓減低時個水樽就會漲返去原本嘅大細.
玩 freediving 時我地個肺就好似個水樽,越潛得深就縮得越細,不過因為個肺連住肋骨同橫隔膜,所以漲大同收縮嘅幅度都有限制,超越咗限制個肺就會有壓力創傷 (lung squeeze) …但係呢個反射本能令到多啲血流去肺部,因為血係液體,唔會受水壓影響,即係可以支撐住個肺黎抵抗水壓,減少有壓力創傷嘅機會.
科學家未發現有呢個反射本能之前推算人類最多只可以閉氣下潛到三十至四十米,超過咗呢個深度個肺就會抵抗唔住水壓,但宜家有好多 freediver 經過長期嘅適應同訓練都可以潛到落一百米以上.
玩 freediving 嘅人唔係有特異功能,我哋只係去重新發掘人類身體與生俱來就有嘅潛能;但我地都 強 烈 建 議 大家搵合資格嘅教練上堂學正確嘅技巧同安全知識.Freediving 係好好玩,但記住每項運動都有佢嘅危險性,唔安全咁玩 freediving 就好似啱啱拆輔助轆學識踩單車就唔戴頭盔走去踩屯門公路……
註:戶外雜誌 Outside 曾經發表一篇文章 話 freediving 係世上第二高死亡率嘅夏日運動
Fitz Facebook專頁
[自由潛水] 發揮人類潛能
[攀石女學潛水] 進階開放水域潛水員證書 (第一天)
[山女行] 潛入藍碧海峽 印尼 Lembeh Strait
Fitz Diving 潛水
Eva – 自由潛水教練,海洋愛好者,facebook專頁Holos Freediving打雜,願望係人生只有食,訓同埋潛水(仲有上網!)
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(員工舖頭食肉被po上網 素食店老闆:俾人公審)食焦
上星期又有單網料好熱閙,事緣係喺一個素食群組入面,有人po咗段文,內容話喺間素食餐廳度,見到啲員工食飯,有幾奇?奇在係食肉,仲要又牛腩又豬手,食到成枱係骨,po文呢位素食女士話「對5住我真係接受唔到」!佢個po雖然冇影到嗰幾位食肉員工,但就tag咗間素食餐廳同放咗佢哋嘅餐牌出嚟!
跟住係點?梗係素食同肉食兩邊開戰啦,有人話呢間舖頭唔係第一次,老闆試過收咗工煮肉;又有人撐素食店,話素食L連人食啲乜都要管都要關佢哋事!至於間素食店就係觀塘嘅Veegle Cafe,小編搵咗老闆葉生,佢就還原咗當日嘅情況.「嗰日下午放飯,啲員工買咗隔離啲飯盒,嗰時又多人,佢哋就喺舖頭度食.我知道係有位兩位太太見到呢個情形,到咗夜晚我就見到網上po咗出嚟,話我啲員工食肉!」
老闆話當時的確「少少嬲」!「其實嗰位太太如果真係咁反感,其實係有足夠時間可以同我講,如果佢當時同我講,我會叫啲員工去第二度食!唔使依家好似變咗網上公審咁!」本身都唔係食素嘅老闆仲話,佢控制唔到啲員工食乜,佢亦覺得今次事件對佢員工亦唔公平.「我口中係有班『偏激素食塔利班』,佢哋係好唔體諒人,其實佢哋自己本身素食者都分好多派,呢班偏激素食人好多時都好極端.」
掀起網上兩幫爭論,老闆話網上世界「唔理得咁多,等佢自己收科」不過就覺得無端端俾人網上公審就好反感囉!「好似我唔舒服坐咗關愛座,但俾人影咗相就話我唔讓座一樣囉!」其實員工放飯時間食肉啫,又唔係素食舖忽然變賣肉,放鬆啲啦,大家!


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陳雅倫北上開騷真風騷
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「美魔女」陳雅倫上年同吳彥祖表哥Martin拍拖,幾個月之後就分手兼反面.佢除咗鬧爆男方背住自己攬女同大話連篇之餘,仲話喺對方身上使咗唔少錢,佢好豪氣咁同東姑講:「同我拍拖嘅男人,我都肯使錢.佢係冇錢兼冇權,但佢靚仔;我就母愛心態,呵護佢,所以咩都買畀佢!十幾萬嘅電話號碼我都買畀佢,電話費我交埋冇所謂,就算分咗手都冇諗過問佢拎番!」
其實,五十一歲嘅陳雅倫身形同皮膚,點睇都只係似三十幾歲,所以緋聞男友o氹o氹轉,除咗李思捷外,仲有太陽娛樂嘅老闆洗米華等.東姑最近見到呢位美魔女以自己做招牌,喺網上賣美容產品;不過,佢同東姑講,只係想將自己用過好嘅美容產品推介畀大家,唔算係做生意.而鍾意熱鬧同埋唱歌嘅佢,更加唔介意收少啲錢去內地登台同粉絲聚會.
早前,佢就先去咗湛江,然後再坐兩個鐘頭車去茂名一間酒吧登台.為咗冧粉絲,佢準備咗廿張海報,二百張靚相;而當晚個場有成超過五百人捧場,令到成間酒吧座無虛席,老闆仲為咗佢開四面台,似足喺紅館開騷,所以單身都可以好開心,分手又使乜驚呀?
陳雅倫嘅粉絲為咗見偶像一面,一早就買定枱,仲訂定橫額,踴躍支持.
為咗答謝班粉絲,陳雅倫一到埗就忙住簽名,準備夜晚送畀粉絲做見面禮.
陳雅倫一向出名錫粉絲,所以帶咗好多海報同埋簽名相嚟,多到鋪滿咗酒店嘅客廳.
個酒吧專登為咗陳雅倫開四面台,現場座無虛席,似足喺紅館開騷.
為咗見粉絲,陳雅倫由湛江再坐兩個鐘車去茂名,雖然長途跋涉,但係佢一啲都唔覺得辛苦.


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02/11/2018
大閘蟹嚟啦!食定唔食?食!
等了又等~等到食大閘蟹嘅季節差唔多過咗一半,香港人都仲未有大閘蟹食,皆因內地部門到而家都未批衛生證明書畀香港嘅蟹商,而日,韓,台嗰邊早就有批文喇!Jenny都好掛住大閘蟹嘅滋味吖!喺呢個時候,美食當前應該唔少人,忽然間都好愛「國貨」!
望穿秋水 終於等到
不過香港未有衛生證明書,都無阻香港人食蟹嘅決心!因為已經有蟹商諗到,將內地供韓嘅大閘蟹,轉運到嚟香港,嗰啲蟹一樣有衛生證明書㗎,不過就要遊陣「飛機河」先到.雖然唔係「直送」,但都起碼有得畀香港人過吓口癮先!
有食唔食罪大惡極!
之但係點解日韓台都照常出咗批文,反而一河之隔嘅香港就到而家都未有呢?小妹聽過一個陰謀論,就係話因為前年嘅內地大閘蟹含二噁英事件,香港收緊檢驗要求,而供港大閘蟹又只係佔內地出口嘅大閘蟹一小部分,所以內地「唔憂做」之下,都唔太情願供貨落香港,所以我哋到之前咪冇得食囉!點都好,計Jenny話而家有得食,幾大都要食!
小妹聽聞老一輩教食大閘蟹係「九月圓臍十月尖」,意思即是農曆九月應該食蟹乸,農曆十月就食蟹公.不過而家農曆九月都就快過去,希望張證明書快啲批,大家仲趕得切食蟹公嘅時令啦!
etnet TV頻道現已登場,多元化財經及消閒影片輪流送上! ► 即睇


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(IKEA限定抵食四寶丸含新品 實試鮮味三文魚鱈魚丸)平霸
相信大家對IKEA宜家家居嘅瑞典肉丸一啲都唔陌生,不過佢哋最近新咗三文魚鱈魚丸,仲set咗個期間限定四寶丸特惠價添.有抵食嘅嘢,平霸即刻出動去實測吓先! 今次平霸就去到IKEA九龍灣分店嘅堂食餐廳覓食,但去到嘅時候見唔到有新肉丸宣傳,要問店員先買到呢兩款新品. 呢款IKEA期間限定嘅四寶丸(HKD9/4粒)真樣冇網上宣傳擺得咁靚,只係以蕃茄醬汁墊底,面頭再放瑞典肉丸,雞肉丸,素菜丸同三文魚鱈魚丸四粒丸.不過賣相都係其次,試味道最實際! 唔使十蚊就試勻四款口味,口感掂唔掂呢?經典嘅瑞典肉丸(圖左)結實啲;雞肉丸(圖右)比較彈牙;而素菜丸(圖中)就偏向好腍身嘅蓉狀,豆味較重,配埋酸酸甜甜嘅蕃茄汁幾開胃. 講咁耐,依家試新出嘅三文魚鱈魚丸喇!不過小編叫咗三文魚鱈魚丸伴蕃茄燴雜菜及薯蓉(HKD33)試真啲,因為有成6粒丸咁多,仲配咗一大堆雜菜同薯蓉,食落都好飽肚. 三文魚鱈魚丸外皮脆身又幾香口,一咬落去就有好香嘅三文魚味滲出嚟,鱈魚味相對上唔係好突出.不過佢嘅口感比較鬆散同乾身,但蘸埋跟餐嘅芝士醬一齊食就平衡返喇. 伴碟嘅芝士醬味道濃郁,除咗蘸肉丸之外,撈埋薯蓉食都好滋味㗎! 平霸小評:IKEA今次新出嘅四寶丸9蚊有4粒,啱晒有選擇困難症嘅朋友呀.雖然每款得一粒,但少少哋試勻晒都幾過癮㗎!而新出嘅三文魚鱈魚丸入面個三文魚味幾突出,夠鮮味,但就略嫌乾身咗啲.但伴碟嘅芝士醬有驚喜,咁嘅價錢都滿意㗎喇. 四寶丸 供應日期:即日起至5月30日(銅鑼灣分店:只限5月10日至5月13日) 供應地點:IKEA銅鑼灣分店,九龍灣分店,沙田分店及荃灣分店 三文魚鱈魚丸伴蕃茄燴雜菜及薯蓉 供應日期:即日起至5月30日 供應地點:IKEA九龍灣分店,沙田分店及荃灣分店 宜家家居餐廳及美食站 (九龍灣分店) 地址:九龍灣宏照道38號企業廣場5期MegaBox 4樓IKEA 電話:3125 0888 營業時間:星期一至日:10:30-22:30


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#多謝Shell
自從一月十一日毛記電視第一屆十大勁曲金曲分獎典禮之後,相信依個hashtag,以及活動製作單位100毛已經係無人不知曉.
好似係.
我有教書朋友,興致勃勃咁同啲學生分享自己當晚有幾感動,卻駭然發然原來唔少中學生,根本唔知發生咩事.由此喺臉書上面引發咗一個有關世代,代溝,甚至到香港未來悲觀與否諸如此類嘅討論.
可能你對嗰啲問題更有興趣,但對我嚟講,我哋首先需要解決嘅係基本事實問題:
當然,如果你係贊助成100萬嘅Shell,或者比100毛兜售過嘅潛在贊助商,絕有可能得悉佢嘅reader demographics.根據信報嘅資料,「毛記電視」網站約75%訪客係34歲或以下,但始終未夠仔細.
如果你係一個單純好奇心重嘅online marketer,或者廣大市民,點先可以知道依啲數據呢?
唔使用Hack嘅,用Facebook就得啦.
其實只要你係Facebook 用家,而且係一個專頁管理員,你就可以利用佢嘅Adverts Manager去估算佢嘅閱讀年齡層*(記得留意註).
Facebook Adverts Manager 介面
Facebook Adverts Manager係臉書賣廣告嘅控制台.當你準備落一個廣告嘅時候,你可以定義個廣告嘅接收範圍,而臉書會俾返個範圍估算(potential reach)你知.
有趣嘅地方,就係個選擇範圍入面,係包括廣告受眾嘅興趣,而100毛正正係列入為一種「額外興趣」(課外活動咁解?).
只要我哋揀定有興趣100most 嘅觀眾,再將年齡範圍按年收窄,我哋就可以得出讚好100毛嘅年齡分佈.而再比較Facebook使用者嘅年齡分佈(用返同一個方法),我哋就可以得出100毛喺不同年齡層嘅受歡迎程度.
小弟將Facebook提供嘅數據,整咗個圖表:
由以上數據我哋可以解釋到,點解我嘅中學教師朋友,會覺得100毛現象係咁犀利,但係問返班中學生就完全唔覺.而且,我哋亦都可以從此年齡組別,略略估計到100毛嘅讀者嘅消費力,肯肯定係好過讀緊書嘅大學生(雖然可能都係廢青).
分析完數據,完未?未完……
其實以上嘅數據嘅品質頗為粗梳,有唔少前設同埋已知嘅問題:
所以,依個數據充其量只係一個參考,未可作準.
其實講一大論嘢,都係拋磚引玉,希望刺激下討論啫.
好多時我哋討論一個問題嘅時候,往往從意識形態,大道理層面去傾,但係好少去真係落手落腳去搵啲證據比較下.而證據嘅嘢,有時遠在天邊,近在眼前.做人,都係empirical好啲.
至於作為行銷人(marketer),好容易沉醉於諗食字諗爆諗viral嘅「質性」層面嘅嘢,但相對少一種對數據警惕甚至沉溺(obsessed)嘅態度(係,係食咗字).由其喺講求大數據嘅今日,就算你嘅角色唔係technical或者analytical,都應該培養多啲依兩種能力.Adobe Marketing Cloud最近嘅廣告就講得啱:
Without data, marketing is just a gamble.
以上.
歡迎留言講兩句.


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「空間」
係香港,居住環境係最令人頭痛嘅地方,因為活動空間實在太細,而俾小朋友活動嘅地方基本上同外國係有天淵之別.如果你問我當然係希望自己個仔有多啲活動嘅空間,而係唔係無條件去外國生活,其實又唔係.不過依家好多嘢都係香港建立咗,一時三刻都未必可以話走就走.所以都係搵屋搬咗先,等老婆同郭大少又多啲活動空間.不過依家搵屋真係頭都大!睇嚟睇去都無間啱心水.
「搬屋」
好啦,終於搵到地方可以俾郭大少多啲地方可以郁動啦.其實依家住緊果度真係有好多回憶,因為同老婆由未結婚,到結婚,直至有咗郭大少,到佢出世已經五個多月,嚟個地方俾咗好多回憶我哋.最重要係依家個業主超級好人,過去四年都無加過我租,而我可以講係香港島我依家租嘅價錢一定租唔到.但係無辦法,如果二人世界仲夠用,不過多咗郭大少就真係太細了.
「買樓」
當然我都好想一步到位,但係依家咁嘅市況,買樓真係有啲危危哋.雖然話係自己用,但係始終個金額唔細,更何況依家就算你俾得起首期都未必借到錢,因為銀行個壓力測試都係一個好大嘅問題.有時錯過咗某啲時機買樓真係喊都無謂,依家淨係希望佢回落返一個合理嘅水平.不過講到尾都係希望有自己嘅家,雖然係古老思想,但係有一個屬於自己嘅小天地係唔同啲嘅.


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星室法庭
星室法庭(英文:Star Chamber)係英國歷史上嘅一個司法機構,喺1487年創立,由於地點係西敏宮入邊個屋頂有星形裝飾嘅大廳,就有咗呢個名.個法庭係亨利七世同亨利八世時代,為咗加強君主專制,箝制言論自由而創設嘅法庭,喺斯圖亞特王朝嘅時期,係專登對付同國王唱反調嘅加爾文派清教徒.因獨斷行使權力同非法擴權,而廣受詬病.到咗1641年7月清教徒革命嘅前夕,由長期議會通過咗法案,取締咗個法庭.
前身[編輯]
早期英格蘭國王嘅諮議會,就喺「星室」度處理啲政務.到咗亨利七世,亨利八世嘅時候,重組咗呢個一機構,仲授予咗司法管轄權,規定埋法官嘅組成人選[1].
特點[編輯]
喺法庭開審時,訴訟雙方都冇權聽審,聽證亦唔使證人到場,而採用文字去傳達,形同秘密審判.訴訟雙方並冇一般普通法法庭所認可嘅權利,亦冇設陪審團,一切係聽法官嘅心證.而法庭係有各種刑罰同刑求嘅權限,但冇包死刑.
影響[編輯]
呢個法庭同英國樞密院,英國高等法院等機構,構成過史上君主專制最重要嘅國家機器,特别懲處啲出版商嘅時候係好鬼積極.美國新聞史學家埃默里話呢個係「英國新聞紙出現前一長段歷史入邊禁止自由發表意見嘅又一障礙」.英國唔少新聞界先驅,都受過呢個機構嘅傳訊,折磨或監禁.星室法庭亦成為英國專制制度嘅象徵,「星室法庭」喺解散咗之後,仲成為咗專斷司法嘅同義語.但星室法庭對圈地運動嘅態度,則始終以法律角度去阻止.
- ↑ 星室法庭,Court of (the) Star Chamber 元照英美法詞典


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用D專研分子整出黎既健康精華飲品.原來真係唔同一D架!
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chongwac123 last edited by
之前我一覺唔覺意,係食飯想座低果陣,個膝頭撞到個枱腳 - -/
跟住果幾日.都感覺想跑起步黎,都feel到有D痛住痛住.所以我阿媽咁關心我,幫我買左隻咩健骨活骼寶,佢話會有用wow
起初我都唔信,不過都想試下, 所以間唔中都會沖番包黎試一下
唔知係我自己康復番.定呢隻野真係有效,居然咁快就唔痛lol..跟住我咪睇番里面D成份lol
原來有D唔知咩科學研制出黎的專研分子,雖然唔太睇得明,但感覺都好pro,巴絲打你地有機會不如都試下丫 ̄▽ ̄
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tchiyi last edited by
你講起食飯膝頭撞到枱腳...我都試過,其實真係好痛..
可以的話,其實我都想check check自己D骨骼添呢..
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puipuit last edited by
呢隻野我聽過架! 里面D專研分子都幾多,應該就係好野
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gloriafan8 last edited by
我覺得你都係上網查下D專研分子好~ 始終都係落口既野~
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chukiki182 last edited by
呢D專研野,其實會唔會話真係會賣得好貴呢?


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改編至著名幻想小說作家 Neil Gaiman 有份寫嘅同名作品 The Good Omens,故仔係講上帝(六千年前,咳)創造世界,跟住「下面」班友(啫係天使)亂估,以地球作為最終決戰場地,但先要消滅晒班人類,再由天界同地獄軍再嚟決勝負(咁似 Devilman 嘅?
)
為咗咁,兩邊都派咗件「無間道」落去人間,報料同埋為末日大戰做準備,故仔一開頭,黑天使接咗「魔鬼之子」,去調換剛出世美國駐英大使個BB,利用咁去引發末日(咦好似某名恐㤢電影系列噃~
)點知兩條友嚮凡間享福享得太耐,留戀呢個世界同慢慢由敵對變成好友,再加上黑天使同佢班幫閒是是旦旦,結果兩條友出動去阻止世末⋯⋯故仔就咁展開,主要係講同黑白天使歷險,間中講返佢哋嚮人間咁多年嘅經歷,好多歷史上「名人」客串,主線仲有講魔鬼之子,仲有獵巫師後人同「世上唯一一位正確預言家」嘅後人發生嘅事.最後留咗位有續集.
入面勁多英式幽默同笑話,兩位主角當然出色,連同當中一位細路女都做得唔錯.一粒鐘一話共六話,緊湊無乜多餘劇情,雖然有預言書嘅關係,擺到明「先讀」,但無破壞到個情節嘅緊張感,仲加入咗好多幽默原素落去,同埋畀到預言家後人條線有咗意義.原作者 Neil Gaiman 包辦晒全部編劇,保證保持有原作「神髓」,不過啲特技認真麻麻,同 Titan 嗰水平.音樂都OK,黑天使好鐘情 Queens 啲歌,所以歌以呢啲為主.
仲有,當中有唔少名演員客串,留心吓啲 credit 喇.


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17 AUGUST 2010 (TUE)
今日約好左私家醫生返去醫務所覆診,睇吓我個傷口之外,亦都幫小小豬個健康同黃疸情況.
有小豬媽同LULU妹陪我一齊去,為怕我整到個傷口,所以一個幫我抱住小小豬,一個幫我拎住大大個媽咪袋,所以我都好輕鬆.
抱住小小豬我地當然唔去迫地鐵,所以就搭的士去銅鑼灣.話事話依排都真係成日搭的士過海,冇辦法啦..之前因為肚仔大大怕迫親,今次又為左小小豬,不過相信都係最後一次啦...哈哈!
上到醫務所,等左一陣就到我地見醫生啦!
醫生先幫小小豬檢查身體,經過一輪檢查,醫生話小小豬身體好好,就連黃疸指數都繼續下降.我成日都好驚自己唔識照顧小小豬,攪到佢唔舒服,聽到醫生咁講,都真係放心晒呀!之後醫生就幫我做檢查,我個傷口及身體進展情況都唔錯.
雖然傷口好好,不過我就有另一個問題,就係由小小豬出世至今都已經有七日,不過仍然未有任何谷奶嘅感覺,所以同醫生傾過之後,都決定放棄餵母乳.雖然都有啲唔開心,不過都冇辦法,唯有俾多啲心機用奶粉餵小小豬,等佢到可以吸收到好好嘅營養啦!
睇完醫生又飛的士返屋企,返到屋企係小小豬訓覺時,小豬媽就幫小小豬扮阿拉伯王子~
不過,原來小豬媽咁打扮係有原因,雖然房個冷氣位係唔會直接吹到小小豬,但怕房入面嘅冷氣吹到,所以用紗巾仔包住,擋吓啲風,唔好吹到個頭仔.哈哈...真係攪笑之餘又幾好哦!


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01/12/2017
立會補選九西新東大混戰 民主派名單終有眉目
立法會今日就刊憲咗下年3月11日會進行立法會補選,而提名期就係1月16日至29日.Jenny上次都講,建制派早就協調好各區嘅出戰人選,反觀民主派就一直未有一張明顯嘅名單出爐,呢幾日終於有啲眉目喇!
根據泛民協商,DQ4有優先權參選自己本來嘅議席,羅冠聰因為被判監所以要交由周庭出選;姚松炎就一直被指有意染指九西直選.(姚松炎fb圖片)
姚松炎傾向留喺建測規園界
今次補選嘅4個位,包括咗「九龍西」,「新界東」,「港島」同埋「建築,測量,都市規劃及園境界」功能界別各一席.聽講港島就好啲,之前已經敲定由被DQ嘅羅冠聰同黨黨友,「學民女神」周庭出選,亦都冇乜民主派對手,連初選都慳返.
至於建築,測量,都市規劃及園境界呢個功能界別,一直盛傳姚松炎都諗住轉戰直選!不過據Jenny所知,而家佢仲未有最後決定,不過就傾向繼續留返建測規園界.佢仲響一個專訪入面講話除非有「凌駕性需要」,如果唔係都冇諗住轉去直選.之不過,功能組別一直都唔係民主派地頭,Jenny覺得佢拎返呢個位難度都唔低.
九西名單冇亮點 阿基阿超未夠照
不過九西同新東就冇咁明朗喇!Jenny聽講,九西嗰邊因為區諾軒因家庭理由唔選,所以都有唔少自決派就游說姚代區諾軒去馬選,加上而家份初選名單上面嘅人選冇咩亮點,姚松炎作為DQ4其中之一,諗住靠佢吸返啲票!
點都好始終有初選呢關要過,聽聞姚同其他民主派仲協調緊,而其他打算參與初選嘅民主派就仲有民主黨嘅區議員袁海文,民協馮檢基同埋「七警案」事主曾健超.但係Jenny就擔心,雖然姚松炎有較高認知度,如果真係轉去玩直選,又未必真係夠一早已經紥行馬嘅建制Fight.
新東民主黨料撐細孖 唔食咖哩飯
而新東方面,除咗一直話想選嘅新民主同盟范國威(咖哩飯),同埋有本土派支持嘅前中大學生會會長張秀賢之外;工黨新主席郭永健(細孖)今日就發咗採訪通知,確定話會參與新界東補選嘅初選;民主黨胡志偉今日都話佢哋黨嘅區鎮樺已經正式來信話退出初選,所以新東都仲係三人混戰.
Jenny收到風,范國威就已經交咗初選報名表同埋費用,而郭永健同張秀賢就分別喺今日同星期日交錢交表.不過,擁有大堆地區樁腳嘅民主黨一向同范國威有「牙齒印」,又同本土派關係麻麻,所以Jenny估即使郭永健名氣唔高,大黨應該會撐細孖多過咖哩飯㗎啦!
葉劉親口認將派人出選港島
至於建制派份名單,Jenny都估應該冇乜點改,就同大家重溫一下:功能組別有上次連任失敗嘅謝偉銓,九龍西有青年才俊鄭泳舜,新界東有民記工記力谷嘅鄧家彪(阿Bill),港島就係葉劉愛將陳家珮(Judy).今日葉劉都同Jenny確認咗新民黨的確係打算派人參選,相信呢幾個月都會喺港島唔同嘅角落見到Judy密密出鏡喇!
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父母喺我好細個嘅時候就分開,我同阿哥跟阿媽住居屋,而阿爸因為已經再婚,所以一年見佢嘅次數大約係3次左右,父母嘅恩恩怨怨隔咗好耐,我同阿哥細個有嬲阿爸,但經歷咗咁多年都冇咩感覺喇,反正連阿媽提起阿爸都唔再激動.
今年年初,阿爸唔知咩事良心發現,佢話想畀層樓我同阿哥,原因係咁多年都冇咩理過我哋兩兄弟,不過我哋兩兄弟完全冇興趣,一來阿媽唔想要佢恩惠,唔想搬去阿爸住過嘅地方,二來嗰層樓喺屯門嗰啲半山,咪玩啦,住開九龍,返工又九龍,而且層樓嘅位置真係半山,出入要靠shuttle bus嗰啲,煩唔煩呀?阿哥仲講咗句:「我唔想買包煙都要搭shuttle bus出屯門市中心呀!」
屯門半山應該有便利店啩,我真係唔知,亦冇興趣去睇,而且開頭唔覺阿爸咁好心,所以一笑置之,點知佢最後嚟真,知我哋唔會住入去,結果就賣咗層樓,將啲錢分畀我哋兩兄弟,一人竟然分到550萬,換言之層樓係過千萬,究竟有幾on9先會用千萬喺屯門買半山樓呢?你搭車經屯門公路途中見到喺側邊個山嗰啲喎,我知好多人當寶,但請原諒我同阿哥都唔識欣賞個location,更何況我哋冇車,唔想靠shuttle bus度日.
據了解層樓唔係一人分550萬就等於總數1100萬,阿爸話佢都扣起咗啲錢做律師費同埋先前嘅裝修成本呢樣嗰樣,是但啦,1000萬又好,1500萬又好,我都唔會明白點解呢個價錢要去買屯門樓.
550萬,如果話一啲感覺都冇就一定呃你,不過我哋同時諗緊阿爸係咪有絕症之類,佢話唔係,純粹係另一頭家都有個仔,而當年同阿媽一齊嘅時候,佢好窮畀唔到咩我哋兩兄弟,而家搵到錢唔想咁唔公平……真係咁簡單?是但啦!
其實呢,我哋對呢個阿爸感覺真係唔大,一年見面嘅次數5隻手指數得晒,試問有幾深感情吖,亦正正因為咁,唔通你畀錢我哋唔要咩!佢又真係冇為我哋屋企付出過,聽講當年離婚,阿媽仲幫佢頂咗筆十幾廿萬嘅債.
阿媽堅持唔要一分一毫,佢唔想要阿爸任何好處,咁你唔計通漲都拎返幾廿萬,當係填返當年幫佢孭債條數都得啩!阿媽好硬頸堅持唔要,但就話我哋兩兄弟一定要收,因為我哋收得起,絕對有資格收,放心啦阿媽,你講呢句嘅時候已經收咗㗎喇,e-banking check過係可用結餘.
阿哥拎住550萬第一件事係同佢女朋友結婚買樓,層樓500幾萬,阿哥一炮過畀晒,叫做有瓦遮頭單就冇多餘錢剩,我自己唔想咁樣,因為而家同阿媽一齊住嗰間居屋嘅面積其實唔細,我唔想拎一大嚿錢出嚟買一間細過而家居住環境嘅屋,而且我都想同阿媽住.
如果用部份比首期再留返啲錢傍身,然後再慢慢供呢?我都唔想,我啱啱出嚟社會做嘢,而家份工得12000,唔想咁快供樓,何況由細到大都覺得喺香港買樓係好on9,有機會都想去外國,不過唔係而家.
我都驚啲錢齋擺喺度會貶值,但自己唔識投資,唔熟咩基金債券,更加冇信得過嘅人去幫忙.我有嘗試玩股票,但輸到仆街,聽講上年買咩都升,可惜我今年先有錢入場,一買就隻隻都跌,暫時帳面損失7萬,擺喺度當牆紙之餘,亦更清楚自己真係唔鍾意做任何投資.
有諗過買車,12000蚊人工揸車返工型唔型先?但諗諗下先醒起自己冇車牌,又唔想學,都係算啦!
我而家返工嘅心態轉咗,月薪12000嘅Sales Support工作,Hea下Hea下又一日,每日見到其他同事忙到甩轆,我都有種置身事外嘅感覺,真係好爽,夠鐘打卡走,返屋企煲劇打機,我知500幾萬唔係好多,但我得23歲咋,你想我拯救地球咩!
早排老細話要升我,因為Sales Support做得好同埋攞咗經驗之後,下一個step係會升做Sales,做Sales唔止底薪會加到15000,另外公司仲會畀客我跟,即係再有佣,每月又會多幾千,然後我同老細講:「唔升得唔得?」
老細個表情好驚訝:「點解唔升?」
我:「唔鍾意見客,睇到同事咁忙又咁大壓力.」
老細由驚訝轉為失望:「咁你一世做Sales Support,一世拎住萬二蚊人工呀?」
係喎,老細唔知我呢個公司最低層員工銀行戶口有500幾萬,佢對我完全冇上進心當然會費解:「我可唔可以考慮下先?」
老細:「考慮啲咩呀?」
我:「考慮下升唔升.」
老細嘅表情難以置信.
我到而家為止都冇覆過老細接唔接受升職,佢亦都冇再追問,斷估係對我太失望,然後件事不了了之.我都唔知呀,我小朋友嚟咋,呢幾百萬當然唔係多,但自己變咗唔急於搵錢,只想輕鬆過生活,畀啲時間我消化啦!
其實我未辭職算係咁啦,12000蚊人工照做住先,因為嗰種唔等錢使,唔等出糧,唔想升,唔想同人爭,然後睇住同事忙到頭暈轉向嘅感覺真係好爽㗎!
Btw,除咗阿媽,阿哥同埋阿嫂,身邊冇人知我銀行戶口有幾百萬,女朋友都唔知,因為我知道自己條女都唔係好人,我而家呢份糧佢都成日叫我買嘢,我驚佢知道之後會有部署,一陣搞嘢嘅時候夾住我迫我中出咪死,所以必定要保密,自己keep住暗爽就算.
投稿:廢青一名


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2017-06-23
(真係估你唔到)嚴選古怪生意(上)
成功嘅生意好多時都係嚟自一個古靈精怪嘅念頭,而創業團隊係創業嘅初期,經常會隨口噏咁一齊「拋橋」,不過好多人都會習慣快快地將一啲自己認為古怪,唔可行嘅idea剔走,但可能因為咁,就錯過咗一個創業嘅良機.
喺外國就有創業家鍾意利用呢啲古怪idea有策略地創業(當然都有好多創業家係亂嚟~),呢班人唔係傻,亦唔係太得閒,佢哋多數早已經有自己主線嘅創業生意,而呢啲「古怪生意」只係佢哋嘅二線創業生意,亦係佢哋成盤企業中嘅「藍海」.好多時二線生意唔會只得一個,有時會「漁翁撒網」,有時亦會「一個接一個」.而創業家開始嘅時候,其實都會抱住少少預咗唔成功嘅心態,同時間佢哋亦會早早定下「離場時間」,確保唔會蝕入肉.當中以下六間古怪公司,唔知大家以前又有冇諗過呢啲怪念頭呢~
rent the chicken
呢盤生意雖然係怪怪地,但呢間公司係真真正正地做到「一雞兩味」,而且仲係一盤賺錢嘅生意.
為咗滿足顧客對有機食品嘅需求,外國有公司早年推出咗「母雞出租」服務,只需US$400-900,就會有專人送雞到你屋企,當中包括2至4隻就嚟生蛋嘅母雞,大約5至6個月嘅飼料,說明書,一間小屋等工具,而母雞生出嚟蛋全部歸你所有.出租母雞除咗可以讓你享用有機雞蛋同幾個月養雞嘅樂趣之外,佢哋仲有出租「孵蛋」服務,出租一啲能夠孵出小雞嘅蛋比顧客,等你可以見證小雞出生嘅一刻.可能大家會覺得用US$400蚊去租兩隻雞仲貴過自己比錢買,但如果你只係三分鐘熱度的話,只想體驗下的話,「租」一定比「買」更好.而另一樣我較為欣賞嘅地方係,佢哋亦會提供老人服務,小動物嘅陪伴或者見證生命嘅誕生,往往對獨居老人或者病患老人嚟講,有時候可能更勝一切藥物.
外國人好鍾意搞House Party,由其係學生哥同後生仔,Party後懶得執手尾,亦唔想父母知道昨晚Party轟烈嘅情景,所以呢類嘅服務絕對有佢哋嘅存在價值.
只要輸入昨晚參加Party嘅人數,屋企有幾多房間/廁所等資料,就會計算出多少服務費.佢仲有一個value added 嘅服務,就係佢哋會有早餐外賣服務,當你醉醒食完早餐後,佢哋已經幫你間屋還原,真係超細心.另一方面,外國仲有一種另類執手尾服務叫「Crime Scene Cleaners(犯罪現場清潔服務)」,佢哋專幫人清理奇怪場景/案發現場,例如清理凶案現場嘅「廢物」,清潔一地鮮血嘅客廳,清除指模或者生化物等等.當不幸地發生意外,一來你唔會想再次見倒案發現場,二來你亦唔識如何處理/清潔現場,而呢類服務某情度上真係幫倒人解決某啲心理障礙等嘅問題,古怪得嚟又有其價值.
細個時同朋友講笑話「打電話去天堂/地獄留返個位比你」,但原來真係有人會咁做~
heaven-ticket-first
喺2011年有公司推出天堂訂座服務,只需服務費約US$15,你就可以擁有一張「official」嘅訂座證書, 「official」嘅ID card,使用說明書及導航(佢話唔係講緊GPS導航,但真係好想知係乜野導航系統可以帶你上天堂咁架勢).重點係,該公司100% guarantee訂座成功,否則原銀奉還.一個價錢,可以幫你或者朋友買一個安心,其實當生日禮物送比朋友真係一流.(待續)
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2020-12-13 2393 views
朋友介紹今日嚟咗呢到試食, 點解我會話係隱閉餐廳呢? 因為間餐廳唔太容易搵到, 你唔會諗到行到最入會有間餐廳, 門口有好多唔同既攤位賣紅酒或其他日用品精品, 好彩有指示牌, 一早訂咗位, 接待位行入去就會見到個開放式既廚房, 見到所有廚師喺到煮嘢食, 店內環璄都好舒適, 地方夠大而且位與位之間都冇壓迫感, 好開揚既感覺, 侍應都幾好禮貌亦都會主動介紹有咩好推介餐包炸魷魚圈配千島醬 - 炸粉唔算太多, 恰到好處, 魷魚好新鮮芝士蘑菇釀雞翼 - 雞翼裡面餡料好足, 芝士溶化晒落蘑菇裡面, 好食慢煮清酒鮑魚 - 冇諗過呢到會有得食鮑魚, 仲要係小食嚟, 咁樣整既鮑魚反而帶出到佢本身既鮮味, 酒味唔太濃, 但有鮑魚既香味同煙韌感, 幾好食蟹肉牛油果羅馬菜沙律配田園醬 - 沙律最醫要係食材新鮮, 呢到就做得到, 菜好新鮮爽口配以牛油果食, 感覺好FRESH日本頂級帶子蕃茄汁意大利飯 - 賣相真係好吸引, 帶子好新鮮, 外層有輕輕煎過, 內層就好軟熟感覺食緊半生熟既帶子刺身一樣是日野玩甜品拼盤 - 甜品拼盤真係有好多種類, 有蛋糕, 布甸, 雪糕, 千層酥等等, 睇得出廚師既用心既製作天然碟豆花伯
餐包
炸魷魚圈配千島醬 - 炸粉唔算太多, 恰到好處, 魷魚好新鮮
芝士蘑菇釀雞翼 - 雞翼裡面餡料好足, 芝士溶化晒落蘑菇裡面, 好食
慢煮清酒鮑魚 - 冇諗過呢到會有得食鮑魚, 仲要係小食嚟, 咁樣整既鮑魚反而帶出到佢本身既鮮味, 酒味唔太濃, 但有鮑魚既香味同煙韌感, 幾好食
蟹肉牛油果羅馬菜沙律配田園醬 - 沙律最醫要係食材新鮮, 呢到就做得到, 菜好新鮮爽口配以牛油果食, 感覺好FRESH
日本頂級帶子蕃茄汁意大利飯 - 賣相真係好吸引, 帶子好新鮮, 外層有輕輕煎過, 內層就好軟熟感覺食緊半生熟既帶子刺身一樣
是日野玩甜品拼盤 - 甜品拼盤真係有好多種類, 有蛋糕, 布甸, 雪糕, 千層酥等等, 睇得出廚師既用心既製作
天然碟豆花伯爵茶湯力 - 賣相真係好特別, 要自己倒落去, 而碟豆花就應該係雪成圓形波既冰粒, 味道還可以
紅菜頭沙冰 - 賣相唔錯, 濃濃既紅菜頭汁, 有益
羽衣甘藍沙冰 - 味道唔錯, 營養價值好高
總結 : 值得去試, 每款食物都睇得出廚師既用心製作, 價錢雖然係中位價, 但食物品質更加重要, 一分錢一分貨, 呢到做得到, 值得推介俾大家
溫馨提示 : 可以俾餐廳少少既意見, 餐牌方面可以再加多少少既小食類, 沙律, 意粉, 飯同扒類都足夠, 如果再加多啲小食供客人選擇會更加好, 因為餐牌越多選擇會令食客有選擇困難症, 而令客人有機會再返嚟試食之前未食過又想試既菜式
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露露講下揀商場有咩要求,首先,一定要有特別,可能係特別平,可能係獨家,又可能係特別方便.跟住就係一定要有冷氣,泰國太熱,如果無冷氣,除左翟度翟,其實我都吾會行.然後一定要有野食買,因為行街所行既路一定仲長過自己行既山.所以一定會好餓,最好可以一路行一路食,補充下體力.
Platinum - 泰國既旺角中心
地址: 222 Phetchaburi Rd, Thanon Phetchaburi, Ratchathewi, Bangkok 10400泰國
第一個要介紹既就係 Platinum,呢一個商場可以話係香港既旺角中心,又或者係冷氣版既翟度翟.首先D衫真係好多元化,不論係文青定係可愛,優雅定高貴,咩類型既風格都可以搵到,一般都係50蚊港紙都有交易啦.最重要係呢到D冷氣夠涼,所以一定吾洗流汗都可以搵到又平又抵既衫.
除左服飾,仲有一D 小玩意或者泰國本土設計都會係呢到搵到.所以大家不妨行一行,搵下自己喜歡的小玩意
行到餓又可以行去一樓個層去搵間鋪頭食野,亦可以到訪下food court,又或者行出少少都會有D街邊檔口仔.有小食例如串燒亦都有泰式粉麵飯,可以食飽再行番上去繼續行.當然飲品都有好多款,可以慢慢揀.
交通:有一條天橋連接由chit lom站到Platinum mall,所以又方便,又吾洗怕落雨.
商場官方網站 : www.platinumfashionmall.com
開放時間由朝早9 點到晚上8點,星期一至日都會開
Terminal 21 - 泰國朗豪坊 地址: 88 Soi Sukhumvit 19, Khlong Toei Nuea, Thawi Watthana, Bangkok 10110泰國
第二個要介紹既係 terminal 21, 露露會叫佢做泰國朗豪坊.因為設計十分相似.而且位於BTS asok 站 同 MRT Sukhumvit 站 上面,交通而言,呢個商場絕對係得天獨厚.
呢個商場最特別係基本上泰國各大知名品牌例如BKK,國際連鎖服務店H&M,本地創作小店等等應有盡有.
露露會係呢一定要要推介:
去地下 搵Baskin-Robbins 食雪糕
Baskin-Robbins 係一間美國既雪糕店,佢出名每日都可以提供 31種雪糕.不過我又無數過,就真係吾知.
露露一直以來都係H字頭雪糕既忠實fans,以為無咩雪糕比佢好食.點知一試左BR 發現,好好食.可惜,香港無,所以一去到,都會食番杯,降下溫先.相比H字頭雪糕,BR係更加重奶味.所以食落相對會偏甜,岩曬喜歡食甜野既女仔.
去supermarket 搵得意可愛既代購產品
成日見到人地代購泰國可愛既雜貨,例如熊仔餅散紙包或者 kitcat 既小禮品.你都可以係呢到搵到,因為絕大部份既香港人都只會去Siam Pargon或者去Big C 呢幾個地方既超市shopping.好少見到人會去呢到既supermarket,所以露露更加喜歡行呢到,因為真係會少好多人.
去地下 東京和果子食
係supermarket 門口,有一間叫 tokyo sweets 既小店.呢間店最出名係佢既果子係海獅造型.絕對可愛同有趣,可以氹得一眾少女既歡心.重點係,都幾平,大約25蚊港紙可以有日本和果子既水準,真係差吾多啦.
地下個層都會好多藥妝店,亦都有小路板既鋪頭買手信.
3 樓- 潮流品牌集散地
係3 樓有間叫 make n happen,一間少女簡約風既鋪頭.有好多可愛既手繪t-shirts 亦都有好多可愛手飾.絕對適合參觀,因為真係畫得好靚,而且t-shirt 用料都好好,所以有時經過都會帶番一兩件番去.
Terminal 21 都有一個大型food court, 呢個food court 可能係曼谷最好食既food court.佢既泰式湯麵絕對係性價比最高既一間food court.
Siam Paragon - 泰國Sogo
991 Rama I Rd, Pathum Wan, Pathum Wan District, Bangkok 10330泰國
Siam Paragon 係一個名牌中心,最岩一D名門淑女.所以呢到買名牌有時都好抵,因為可以退稅.只要去櫃台辦理一張 tourist card 就會有吾同既discount. 記得要買野之前就要去整張 tourist card la.而家櫃台職員都開始會點你去一部tourist card 登記系統整.但係香港特區護照,係整吾到.要佢人手做,大家如果要申請個陣,可以試下叫櫃台既職員幫下手.
露露喜歡食野,所以特別仲意siam Paragon 地底supermarket 個一層.最右邊係一個大型food court,總有一間岩你心水.同時間,呢到都係多個名牌食品既中心.有好多好好食既日本蛋糕店都係呢到有分店.包括兩層北海道芝士蛋糕元祖leTao 同埋芝士撻pabulo.呢兩間既芝士蛋糕都好好食.
LeTao 仲好貼心,如果需要打包番香港,仲可以叫佢地比多少少乾冰,然後放入保溫袋.直接拎住上機,因為露露試過無數次,所以吾需要擔心泰國海關會扣留你件蛋糕.
最重要一點,因為呢個商場真係好近BTS Siam 站,所以呢到既人流多到人估吾到.而且黎到呢到個有好熟識既親切感,因為所有人都會講緊廣東話.
有興趣睇番露露其他既經歷,可以訂閱同分享我既專欄
https://travel.fanpiece.com/travelaroundwithyou/
多謝各位\.


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好地方
(行山路線:奇石+海景環島行長洲!)
行山欣賞美麗風景之餘,小編最喜歡就係順道探索奇石,今次介紹去長洲環島遊路線,真係可以一次過滿足多個願望呢! 長洲除咗美食多之外,原來仲有幾條家樂徑,適合一家大細郊遊,環繞小島有多個海灣和沙灘,最特别之處,島上有小編最喜歡嘅奇石, 每嚿都栩栩如生 ,在山徑旁有地圖指示牌,説明奇石位置添,不過奇石實在太多,仲有一啲係山友發現的,所以可能要分開幾日至行得晒! 今次都未能盡錄,希望下次可以揾埋火炬石,太空人石...和進入張保仔洞探究一番啦!!
新界
(新鮮海鮮炸物!#長洲限定)
長洲海鮮就好出名,呢間小店主打新鮮海鮮炸物,成間鋪面都行日系風格,香脆原條池魚細細條,層皮炸到脆卜卜,魚肉夠軟嫩,連骨食埋都得,配菜加埋椰菜絲,沙律醬,提子同埋酸瓜,減輕油膩感!另外仲有本灣魷魚,千層炸蠔同埋魚仔濃湯等新鮮小食!
新界
(長洲文青必食!芋圓仙草冰)
鋪頭裝修好靚!每次到假期都好多朋友入去長洲店打下卡,呢間文青小店之前都有唔少朋友去過打卡,店舖裝置令,人感覺好舒服,空間感十足.至於食物質素都好唔錯😍,招牌綜合三色圓一碗有齊晒地瓜圓,芋圓,紫薯圓,仲有仙草等,勁豐富,味道黎充講呢度都算正宗,唔會太甜而且好有咬口!至於抹茶蕨餅口感又滑又煙靭,最吸引係面層嘅抺茶粉,又香又濃,蘸少少黃豆粉同黑糖食真係好正!
新界
(太平清醮!Hello Kitty 平安包登場!)
宇治金時,香芋及蓮蓉 3 款口味!每年太平清醮入長洲睇飄式,買平安包可謂指定動作,以為年年都只係咁,少年你真係太年輕喇!今年Sanrio Characters首次同平安包元祖級餅店郭錦記聯乘,推出三款全新口味平安包,Hello Kitty,蛋黃哥同布甸狗平安包分別係香芋,宇治金時及蓮蓉口味,做手信一流呀!除咗平安包禮盒,仲有長洲限定嘅主題鎖匙扣同磁石𠻹!仲有呀,如果你買咗主題小冊子同印章套裝,大家可根據小冊子上列明的必到景點,包括郭錦記本店,海鮮街及長洲碼頭設有的主題印章收集站蓋章打!
好地方
(#長洲賞花!年度盛事:關公亭開花)
盛放啦!把握機會!3月係櫻花嘅季節喇!今時今日留喺香港都可以賞櫻花,長洲關公忠義亭喺1973年建成,亭兩旁種植咗十幾棵櫻花樹,係全港最大型嘅櫻花群.櫻花顏色非常鮮艷,花形細小而密,好多時都人山人海,大家記得愛護櫻花,眼看手勿動,唔好破壞呀!
新界
(長洲奇石之旅)
行小長城!長洲除左張保仔洞同芒果大糯米糍外,去長洲黎個奇石之旅,親近下大自然都唔錯!係東灣由觀音廟方向上山,就會搵到「小長城」路牌.沿著這條由麻石築城小徑,就會睇到好多奇異怪石,不過真係要落足眼力同想像力,如果唔係擦身而過都未必知道!
將軍澳美食:(極Chill意大利餐廳 X Bar 主菜必食:醬燒豬仔骨/碳燒肉眼扒)-A Tavola Bar & Grill
位於將軍澳海濱旁的意大利菜餐廳,坐擁海景美景,餐廳設有室內及室外區域,日間坐係室外,望住個海,咪話唔Chill,是不少上班族收工必去的Relax勝地.


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使用古著和服製造
AKIZAURA嘅「着物扇子」,全部都係使用古著和服布料製作.
由日本職人製作的和服,全部都又靚又高級.一直至近年,日本人都會喺日常生活上著呢啲傳統的和服,非常廣受歡迎.不過喺現代生活中,日本人著和服嘅機會少咗,所以好多和服都就咁放咗喺屋企唔會再著.與其只存放喺到咁浪費,就不如重用呢啲唔著嘅和服,製成日常都可以用嘅摺扇,咁就可以喺日常生活中,欣賞到傳統和服之美.呢個就係製造「着物扇子」嘅原因.
以往,和服就同一般服裝一樣,着完洗乾淨就再着,直到着唔到之後,就可能再用嚟整小朋友衫.最後可能用嚟做抹布或者鞋帶,可以一直用到最後.AKIZAURA就係繼承住呢種重新利用嘅傳統美德,變成現代風格嘅商品.
由於係使用古著和服製造,所以每款扇子嘅數量有限.同一塊和服布,最多都只可以製到10扇把,而有啲款嘅和服,甚至只可以製作1至2把扇.而且每塊布嘅部份都唔一樣,每把扇都係獨一無二.
京都職人逐把扇親手製作
AKIZAURA和服扇全部都係京都嘅扇子職人親手製作.因為係長期製作扇子嘅職人,佢地精深嘅工藝唔單止製出美輪美奐嘅日本扇,而且仲好耐用.扇子都會附送用同樣和服布料製作嘅扇子袋..
(尺寸)
尺寸:長210mm×闊18mm×厚約23mm(厚度會依和服布料而有差異)
重量:約80g
(質料)
扇骨:竹
布料:着物(絲)
由於產品為重用古著和服手工製作,所以製成品或與圖片顯示的樣辦略有差異,請見諒.


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(暫托變家人)用行動同愛令狗狗Cillian重新相信人!
有睇過電視節目《家多咗個Pet》嘅,都應該會記得入面有個好熱鬧嘅大家庭,暫托咗隻狗狗Cillian,唔經唔覺Cillian去到呢個屋企已經半年,喺接受我哋訪問後冇耐佢哋更真正成為一家人,變成一家大細再加4隻狗狗嘅happy family!要照顧3個小朋友同4隻狗狗要點平衡生活?媽媽阿Bee坦言:「其實我從來都冇平衡過我嘅生活,一直都失衡緊,但因為好鍾意狗仔,見到佢哋開心我就開心!」
Bee:我希望盡我能力做到最好令Cillian安心
原本已經有3隻領養狗狗雪雪,BiBi同BaBa,所以Bee就選擇咗做暫托家庭,透過LAP (Lifelong Animal Protection Charity) 接咗狗狗Cillian返屋企.但一開始都唔係咁順利,因為Cillian以前喺山邊有過不愉快經歷,佢對外界好有戒心.「最初當佢同其他狗狗相處時都抱有敵意,大家硬鬥硬.Cillian一開始好不安,好唔適應,但我希望盡我能力做到最好.」Cillian試過半夜喺度喊,Bee就直接坐喺佢旁邊陪佢傾偈,唱歌,同埋摸下佢,令佢安心.
Bee希望用行動同愛令Cillian知道原來人類都唔係咁可怕,對人類改觀,第時去到領養人屋企都易啲融入.經過多番努力,Cillian終於放下戒心.「3個星期左右佢嘅眼神好似變咗,唔再咁惡,佢又會主動埋嚟聞下我同小朋友,對事物充滿好奇.之後嗰幾個月好似連個樣都變咗,好似小朋友咁,傻豬豬咁,而家成日都會笑.」
正式領養Cillian 真正成為家中新成員!
前陣子,Bee一家決定趁Cillian一歲生日,喺佢嚟咗剛好半年嘅時間,送份最好嘅生日禮物俾佢,正式領養Cillian!承諾以後嘅每一日,每個生日都會陪住佢,真真正正成為家中新成員.
即刻睇下阿Bee點用行動令Cillian再信任返人,融入一家之中啦!


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(40年快餐店食包食飽 極邪惡$25流心芝士豬扒包)平霸
今次平霸去太子搵食,帶大家嚟到有四十年歷史嘅利口福快餐店,親民快餐店咩都有,有飯有麵有小食,不過最出名都係漢堡包,好多人都為咗珍寶沙嗲牛肉包同流心芝士豬扒包慕名而來,憑實力吸引到一班食客.平霸食完都忍唔住同老闆娘講咗句:「你哋啲包真係好好食呀!」
講到咁出名,第一個要試嘅梗係流心芝士豬扒包(HKD25),豬扒即叫即炸,就咁睇好似平平無奇,見唔到啲芝士,不過一切開,啲芝士即刻好澎湃咁流晒出嚟,食嗰陣記得小心唔好辣親呀!
芝士流出嚟個吓真係好鬼邪惡,入面啲足料沙律醬,酸酸甜甜,雖然加埋芝士一齊食確係邪惡,但食落一啲都唔覺得膩喎!
豬扒炸到鬆脆香口,但又唔會好乾,更加唔係紙咁薄啦,肉質仲保持到鮮嫩有肉汁,難得呀!
珍寶沙嗲牛肉包(HKD25),食第一啖就出事喇,好味到簡直覺得無包能及!豬扒包已經夠出色,估唔到珍寶沙嗲牛肉包味道更上一層樓,好味到想日日食返個呀!
沙嗲牛肉同包嘅比例係一比一,每一啖都可以食到牛肉,分量十足!加上爽甜嘅洋蔥同沙嗲汁,真係天下第一!沙嗲汁夠味得嚟唔會淡茂茂,入口偏甜帶少少微辣,食落好惹味!
仲要每塊牛肉都係大大塊,唔會煮到韌晒,果然出色!
一場嚟到,要試埋珍寶熱狗包(HKD20)先心息,廿蚊一份超巨型熱狗包,兩個人share都食得飽喇!包入面塗上一層牛油,仲有烘熱過,熱辣辣咁食個包都幾軟熟吓㗎.珍寶腸炸過,食落好爽脆又大條,醬汁可以選蕃茄醬/沙律醬,貪心啲好似小編叫混醬都冇問題,試完包你食過返尋味!
平霸小評:想食到高質漢堡包唔一定要捱貴價嘅,好似呢間平民街坊快餐店咁,一樣可以食到好高質嘅漢堡包,分分鐘好食過什麼什麼名店呀!仲未食過?真係要快啲去試吓喇!
利口福快餐店
地址:太子界限街43號恆富大廈地下1號舖
電話:2777 9006


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(熱賣人氣黃金拔絲蛋糕 15蚊3件拉絲誘惑食上癮)平霸
鍾意周圍搵好嘢食嘅平霸今次巡到去深水埗,發現咗呢間榮家糕點烘培店,熱賣台灣同內地都超火紅嘅人氣黃金拔絲蛋糕,見到張Poster已經覺得好吸引喇!
開頭平霸都唔知咩係黃金拔絲蛋糕,問咗店員先知原來即係將蛋糕同肉鬆mix埋一齊,就會有一個拉絲效果,好邪惡㗎!
除咗主打拔絲蛋糕,仲有全港首創嘅冰鎮砵仔糕賣,價錢都好親民,平霸決定幫大家試吓味!
黃金拔絲蛋糕(HKD15/三件),口味都幾多選擇,有大熱嘅抹茶,鹹蛋黃,紫薯,芝士同朱古力等,總共有七款口味,款款都好吸引咁喎!當日店員推薦咗三款口味俾平霸,分別係抹茶,芝士同朱古力味,呢三款係最受客人歡迎嘅!
先講抹茶口味,雖然聞落抹茶味道唔算太突出,不過入口茶味先至開始濃郁,鬆軟口感加上有肉鬆拉絲效果,估唔到肉鬆同抹茶可以咁夾喎,令人有驚艷嘅感覺,同平時食開嘅蛋糕好唔同呢!
芝士口味簡直係邪惡之物,就算加咗芝士,入口都唔會話覺得好膩,反而仲食到芝士本身淡淡嘅鹹香,好滋味啫!
朱古力味道最香濃,熱辣辣咁食真係好正,而且蛋糕用低糖製作,入口甜而不膩,大人細路都啱食!
冰鎮砵仔糕(HKD9/一件)同樣有多款味道選擇,平霸就揀咗石榴味同玫瑰花味.
石榴味道嘅甜品好少見,一打開已經聞到好清香嘅石榴味,入口唔會死甜.口感同傳統砵仔糕有好大分別,唔係軟腍腍嘅,質感反而好Q彈,睇落好似啫喱咁,食落去其實係蒟蒻嘅口感,煙煙韌韌幾有咬口.
玫瑰花味都唔差喎,食落有淡淡花香,味道一啲都唔假,值得一試.
平霸小評:黃金拔絲蛋糕聽到已經覺得好吸引,估唔到食落真係有驚喜!成日都好羨慕台灣有咁多好味嘅糕點,依家香港終於有呢間食到台灣咁hit嘅糕點喇,價錢平平哋,一家大細都啱食,口痕買返幾件嚟頂癮啱晒!
榮家糕點烘培店
地址:深水埗桂林街50A號地下2號舖
電話:6698 0228
《平霸》平食四方,歡迎各界報料.


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2021-07-20 0 瀏覽
一直都好想黎試下依間好出名既雞湯拉麵聽講係日本過江龍黎入到去個整拉麵area真係有個日本人係到 整緊拉麵同湯底環境方面:以拉麵店黎講 地方幾大下 感覺幾高檔次 店員服務態度都好好食物方面:我地就叫左最出名既白雞湯拉麵同一份炸雞個拉麵要138$ 咁我對佢都有一定既expectation 啦拉麵一到 第一時間緊係要試試佢個湯底先啦濃濃既白雞湯 一入口好有驚喜 就好似用左超多隻雞煮左N多個鐘咁 超濃味!!!另外一提 前面果幾條黃色野又炸得幾好味肉就2大塊以138$既拉麵黎講 我覺得未食過既好值得黎試一試 不過食第二次 我就未必會啦 終於都有小小貴
聽講係日本過江龍黎
入到去個整拉麵area真係有個日本人係到 整緊拉麵同湯底
環境方面:以拉麵店黎講 地方幾大下 感覺幾高檔次 店員服務態度都好好
食物方面:我地就叫左最出名既白雞湯拉麵同一份炸雞
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個拉麵要138$ 咁我對佢都有一定既expectation 啦
拉麵一到 第一時間緊係要試試佢個湯底先啦
濃濃既白雞湯 一入口好有驚喜 就好似用左超多隻雞煮左N多個鐘咁 超濃味!!!
另外一提 前面果幾條黃色野又炸得幾好味
肉就2大塊
以138$既拉麵黎講 我覺得未食過既好值得黎試一試 不過食第二次 我就未必會啦 終於都有小小貴
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曆
主要分爲陽曆,陰曆同埋陰陽曆三種.陰曆又叫做太陽曆,佢嘅曆年係一個回歸年,現時國際通用嘅公曆(西曆)就係太陽曆嘅一種;陰曆又叫做月亮曆,或者太陰曆,佢嘅曆月係一個朔望月,曆年係12個朔望月,大月有30日,小月有29日,伊斯蘭曆就係陰曆嘅一種;陰陽曆嘅平均曆年係一個回歸年,歷月係朔望月,因爲12個朔望月同1個回歸年相差太大,所以陰陽曆入面有閏月,令到呢種曆法又可以同月相相符,又同地球圍繞太陽嘅週期運動相符合.中國嘅農曆就係陰陽曆嘅一種.
曆法入面中有其他嘅時間單位:
曆法系統[編輯]
一個曆法系統會爲每一日設計一個曆法上面嘅日期,所以星期本身唔算係完整嘅曆法系統.如果一個系統爲一年內嘅每一日命名,但係無講年份嘅方法,咁都唔算係完整嘅曆法系統.
最簡單嘅曆法系統係以某一個參考日或者時間爲準,計算經過咗幾多個時間單位,好似儒略日同埋UNIX時間咁就係呢種系統,如果時間單位唔變嘅話,唯一可能嘅變化就係改參考日或者時間,令到計算嘅時間單位少啲,呢種曆法系統嘅換算只需要加法同減法.
其他嘅曆法系統有一個或者多個大啲嘅時間單位.
有一個大啲嘅時間單位嘅曆法系統:
- 週次同埋每個禮拜嘅第幾日:呢個系統唔常見,佢嘅特點係無年,每隔一個禮拜,週次就會加一.
- 年同埋呢年入面嘅第幾日:例如ISO 8601嘅順序日期表示法.
有二個大啲嘅時間單位嘅曆法系統:
大啲嘅週期都可以同自然現象同步:
- 太陰曆係同月亮嘅運動(月相)同步,例如伊斯蘭曆.
- 太陽曆係依照同太陽運動有關嘅季節變化同步,例如伊朗曆.
- 陰陽曆係合併咗月亮和太陽嘅變化,例如農曆,印度曆或者希伯來曆.
- 亦都有啲曆法系統似乎係同金星嘅運動同步,例如一啲古埃及曆法,同金星出現係赤道上面嘅時間同步.
星期係少數無同自然現象同步嘅時間週期.
通常曆法系統會包括一個以上嘅週期,或者同時有週期內同週期以外嘅日期,就例如法國共和曆嘅一個月有30日,一年有五或者六日唔屬於任何一個月(法國共和曆閏日).
大部分嘅曆法系統會整合更多複雜嘅時間週期,例如大部分嘅曆法系統都會有年,月,星期,日,但係定義可能唔同.好多曆法系統都有一星期嘅七日,已經用咗超過幾千年.
太陽曆[編輯]
太陽曆入面嘅日[編輯]
太陽曆會為每一個太陽日定義一個日期,一日會以兩次連續事件(例如日落)之間嘅時間為準,一年之中,兩次連續事件嘅間隔時間可能略有變化,或者會平均為平均太陽日,其他嘅曆法都會用太陽日做時間單位.
曆法改革[編輯]
有好多有關曆法改革嘅建議,例如係世界曆,國際固定曆,全新世紀年及漢克亨利萬年曆(Hanke-Henry Permanent Calendar).類似嘅諗法喺唔同時期都有出現,但係因為無連續性,實施嘅時候要大規模調整,或者宗教反對等等嘅原因,最後都無實現到.
太陰曆[編輯]
唔係所有嘅曆法系統都會用太陽年做單位.太陰曆就係用月相變化嚟計算日期嘅曆法.因為回歸年嘅長度並唔係月相週期嘅整數倍,單純嘅太陰曆好快就會同季節對齊唔到.不過同其他自然現象會對齊得好好,例如潮汐.伊斯蘭曆就係太陰曆嘅一種.
Alexander Marshack喺一本好有爭議性嘅書入面認為一個骨棒上面嘅痕跡(c. 25,000 BC)代表太陰曆,而Michael Rappenglueck亦都認為一幅15,000年前嘅洞穴畫入面就有太陰曆[1].
陰陽曆[編輯]
陰陽曆為咗令月份同季節可以對應,會以某一個規則加一個月嘅方式嚟調整,例如希伯來曆就有19年嘅週期,而農曆嘅閏月都有類似嘅規則.
曆法嘅時間單位[編輯]
幾乎所有嘅曆法系統都會將整數日整合為月或者係年.喺太陽曆入面,一年接近地球嘅回歸年(亦即係一個完整季節循環所需要嘅時間),一般會用喺農業活動嘅規劃上面.太陰曆就係以月相變化為主,一啲曆法系統仲會有其他嘅時間週期,例如星期.
因為回歸年嘅長度唔係一日嘅整數倍,因此太陽曆有啲年嘅日數會同其他年嘅日數唔一様,例如閏年要加一日(閏日).陰曆嘅月或者陰陽曆入面一年嘅月份數,都會有類似嘅情形,叫做置閏.大多數太陽曆嘅一年都冇辦法分為長度相同,唔變動嘅十二個月.
有啲文化會定義其他嘅時間單位,例如星期,而中國以前用嘅一干支係60,因此有干支紀年同干支紀日.有啲文化會用唔同嘅年代起算日期,例如日本嘅年份就係以天皇即位為準,並且有對應嘅年號,例如明仁天皇嘅年號係平成,2006年就係平成18年.
有啲曆法會定義特定嘅日期,例如農曆就會針對季節嘅變化,喺太陽年入面選出二十四個日期,定為二十四個節氣.
其他曆法分類[編輯]
計算曆法及天文曆法[編輯]
天文曆法(astronomical calendar)係以天文觀測為準嘅曆法,例如使用定氣定朔嘅現代農曆,宗教性嘅伊斯蘭曆及第二聖殿時嘅古猶太曆.呢種曆法好處係完美而且永遠準確,缺點係無公式,若果要回推好耐之前嘅某一日嘅日期會比較困難.
計算曆法(arithmetic calendar)係用嚴格嘅數學公式計算嘅曆法,例如而家嘅猶太曆,亦稱為以規則為準嘅曆法,好處係容易計算特定時間係邊一日,不過同自然變化對應嘅精準性就比較差,即使曆法本身非常精準,亦會因為地球自轉及公轉嘅變化,累積偏差,因此一個計算曆法使用嘅期限有限,可能只有幾千年,之後就要用新嘅曆法系統代替.
完整曆法同唔完整曆法[編輯]
曆法都分完整同唔完整.完整曆法會為每一日設定一個日子,而唔完整曆法就唔會.例如古羅馬曆無為冬天嘅日子設計日子,直接跳過,統稱為冬日,就係唔完整曆法嘅一種,大部份嘅曆法都係完整曆法.
用途[編輯]
曆法嘅主要用途係識別日期,記錄已經發生過嘅事,告知或者同意未來嘅某一個事件.日期可能有農業上,生活上,宗教上或者社會上嘅重要性.例如曆法可以用嚟決定幾時播種或者收割,邊幾日係法定假日或者宗教假日,日期可以表示會計年度嘅開始同結束.有啲日子有法律上嘅重要性,例如要交稅嘅日子或者合約嘅期限.一日嘅日期亦都可以提供一啲有關嘅資訊,例如季節.
曆法亦都係完整計時系統嘅一部份,有日期同時間就可以精確咁定義某個特定嘅時刻,現代嘅計時器可以顯示日期,時間同星期幾.
中國古代嘅曆法[編輯]
- 授時曆
- 時憲曆
一啲特殊嘅曆法[編輯]
會計年度[編輯]
會計年度係指政府或者企業為預算,會計或納稅而設嘅年度.一個會計年度共有12個月,開始同結束時間就唔同國家唔同,例如美國嘅會計年度係由10月1號開始,到9月30號結束.印度同香港嘅會計年度都係由4月1號開始,到3月31號結束,不過有啲小公司嘅會計年度會由屠妖節開始,到隔年嘅屠妖節前一日結束.
會計上成日會用4/4/5 日曆,每一個月會有固定嘅週數,以便各月之間同各年之間嘅比較.例如一月固定有四個禮拜,二月固定有四個禮拜,三月固定有五個禮拜等等,每五至六年會自動加上第53週,ISO 8601係有關日期嘅國際標準化組織辦法,一個星期固定由禮拜一開始,到禮拜日結束.第一個禮拜係包括公曆入面一月四號嗰個禮拜.
攷[編輯]
引用[編輯]
- ↑ "Oldest lunar calendar identified". BBC News. 2000-10-16. 喺2013-03-14搵到.
來源[編輯]
- Fraser, Julius Thomas (1987), Time, the Familiar Stranger (第illustrated版), Amherst: Univ of Massachusetts Press, ISBN 0-87023-576-1, OCLC 15790499
- Whitrow, Gerald James (2003), What is Time?, Oxford: Oxford University Press, ISBN 0-19-860781-4, OCLC 265440481


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Biolane MaMa 分享同小朋友畫畫心得
Biolane MaMa 係working mom,星期一至五都忙返工,真正同小朋友相處嘅時間就只有周末兩日,有時攰得滯唔想出街,就會喺屋企同小朋友畫畫,放圖畫紙同顏色畀小朋友用手或者工具任意發揮,有時亦會陪伴小朋友講故仔畫畫, 唔使好花錢,但都係我哋開心嘅親子時間.
聽過有媽媽話小朋友坐唔定,叫佢畫畫5分鐘唔夠就走去其他地方玩,好無耐性,最近我陪小朋友玩水彩,簡單又好玩,小朋友都好有興趣!不如我分享下同小朋友畫畫啲心得,大家可以參考下:
閱讀全文
剛開始學畫畫,爹地/媽咪要全程陪同
千祈唔好以為丟一張紙,一支筆就可以令小朋友安靜塗鴉,其實小朋友最期待係媽媽陪伴共同參與,媽媽可以示範顏料,工具用法,同鼓勵小朋友自己做,媽媽喺旁邊協助;畫完後,媽媽可以問問小朋友畫啲咩,聆聽小朋友嘅想像同表現讚賞.
呢個陪伴過程好重要,等小朋友慢慢上手,媽媽就可以放手畀小朋友自由發揮,喺無壓力情況下畀佢哋摸索,創作.
運用想像力,創作繪本圖畫
我屋企4歲嘅哥哥與2歲多嘅妹妹,最鐘意聽我講故仔,呢排我試過用一本得意,或者小朋友最鍾意嘅繪本故仔書,同小朋友一齊睇,然後收埋本書,引導小朋友畫出想像中嘅角色人物,同延伸創作故仔.估唔到小朋友嘅畫作都好有想像力,而且會好開心咁講自己創作嘅故仔添!
我屋企小朋友用蠟筆創作嘅作品,都畫得好生動架!
唔同階段嘅小朋友,發揮唔同創意
媽媽盡可能使用唔同嘅工具同小朋友畫畫,例如蠟筆,彩色筆,水彩.對年紀較小,1歲以下嘅小朋友,可能只可以手捏住蠟筆亂畫,到小朋友2歲到,就可以開始掌握用彩色筆,水彩,練習小朋友小肌肉,滿足小朋友對液體同顏色嘅好奇同探索.
不過如果小朋友每次都只係畫圖畫,畫多幾次就會開始覺得悶喇!呢個時候,就可以開始做一啲變化,例如可以運用廢紙同天然物料創作拼貼畫,令圖畫更豐富 ; 又或者用手掌,腳掌加顏料玩下messy play,小朋友直接用手觸碰水彩嘅觸感,比起用畫筆畫,有更大嘅觸覺刺激,有助多元感官發展.
唔好怕污糟
媽媽要為小朋友準備自由創作嘅空間,可以喺牆上貼上大張嘅圖畫紙,鋪上地墊,準備圍裙/舊衫/更換衣物,做好「就算整污糟都無所謂」嘅心理準備,不過小朋友難免會將蠟筆,水彩塗到手仔,面仔同衫褲周圍都係,所以除咗注意挑選擦得甩,洗得甩嘅安全蠟筆/水彩 ,我亦會用Biolane天然潔淨成分,零刺激嘅抗敏潤膚濕紙巾,抗敏溫和洗衣液輕鬆清潔乾淨,仲唔怕小朋友皮膚敏感.最後我都會請小朋友跟住一齊清洗水彩工具,令小朋友都有負責任收拾嘅好習慣.
一張白紙,幾枝畫筆,都可以同小朋友享受一整個下午嘅親子開心時光!所以就算幾忙,Biolane MaMa 都會抽時間陪小朋友畫畫,畀小朋友發揮想像力, 培養藝術感, 同訓練小肌肉,真係有好多好處!
小朋友嘅作品我都會留為成長嘅紀念,各位爹地媽咪,你哋小朋友都畫咗啲好得意嘅畫? 一齊喺留言分享下吖!
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自從黃埔都有港鐵站之後,就愈嚟愈多美食進駐,嚟緊呢一間,相信又會掀起一陣嘅排隊潮喇!係香港人最愛嘅水產系餐廳呀,仲要佔地成五萬呎,好鬼大,用一站式水產概念場嚟形容應該會更加貼切.
呢個水產概念場總共會有大約10間嘅食肆,由今個星期五,6月16號起會分階段開張.首先同大家見面嘅就有4間餐廳.
冬甩壽司 頤之味
一入去見到嘅第一間餐廳,分咗自助食堂同吧枱兩部分,主力提供壽司,刺身等食,仲有魚缸展示時令鮮活蝦蟹同貝殼類日本海產,可以即點即劏即食.其中,喺美國同日本紅咗一段時間嘅冬甩壽司,更加係香港首賣.即係扮冬甩嘅壽司,每款冬甩壽司都會有三種材料同醬汁,例如吞拿魚加牛油果加蟹子,砌到好似冬甩形咁,呃LIKE最啱,不過只係喺自助食堂區先有得食.
西村壽司亦係另一推介之選,全部都係珍貴食材,一層疊一層,包括有九州免治拖羅蓉,北海道甜蝦,北海道馬糞海膽同三文魚籽,記得要一啖食晒呀,咁先感受到種種嘅鮮味喺個口度一次過爆發嘅過癮.
西村的味道 饒之味居酒屋
呢間餐廳以重現「西村的味道」作招徠,主理師傅跟咗西村先生20年,當中最推介嘅菜式一定係汁煮牛脷.美國牛脷用薑,大蔥,昆布等材料煮個半鐘,鬆軟入味,肉汁豐富.而佐料嘅醬汁,就更加係西村自家秘製嘅原味鮑魚汁,係用大,細鮑魚一齊煲,加入多種調味配料每日煲一次而成,所以係有超香嘅鮑魚味.
另一啲平時較少機會食到嘅菜式係汁煮吞拿魚頭,魚眼,魚頭加入清酒,味醂,醬油等等調味,魚皮夠厚,好有口感.而魚眼嘅膠質感更加係愛好者嘅飛佛.有心想食呢兩道菜嘅朋友,記得要預早訂定.
話明居酒屋當然有唔少清酒同燒酎坐鎮,其中有款燒酎仲係用糯米釀造嘅,好香醇.
蒸北海道毛蟹 蟹筵
睇個名就知呢間主打食蟹,暫時冇得單點,全部都要一個個餐咁叫.全蟹宴套餐共有10道菜,都係以即叫即劏嘅鱈場蟹,毛蟹,松葉蟹入饌.鱈場蟹刺身夠晒新鮮,啖啖肉亦充滿海水嘅鹹香味.蒸北海道毛蟹亦保留到佢最原始嘅味道,另外配蟹膏上枱,毛蟹肉點埋蟹膏咁食,又係另一種香甜嘅味道.
仲有款蒸蛋,係用甲羅蟹殼盛住嚟蒸,滑得嚟亦滲有蟹香.
江戶前壽司 寿司翔太
呢間就主打江戶前壽司,採用獨特傳統魚生熟成櫃,令魚肉更加濃郁,而喺度仲可以食到大廚發辦添,幾款餐單各有不同,包括時令壽司,海膽蒸蛋,照燒日本和牛,燒大蜆等等.
海鮮大街,食材專賣店
除咗呢四間餐廳外,同時仲有海鮮大街同食材專賣店都會喺星期五開業,大家可以買到各式嘅新鮮海鮮,例如龍蝦,象拔蚌,龍躉等返屋企,亦有住家食材,以慢煮,快煮等區分,方便鍾意煮食嘅朋友可以挑選,四大名蟹:花咲蟹,鱈場蟹,毛蟹,松葉蟹都有得買呀.而場內其他食店,會喺嚟緊嘅3個月陸陸續續開張,聽講其中有間會係海鮮酒家,到時就可以好似西貢,流浮山嗰啲海鮮聖地咁,喺海鮮大街揀完海鮮,就拎去餐廳度請師傅即場煮埋喇,記住繼續留意開飯仔嘅報道啦.
文,相:Kar
片:Cathy


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(跑馬地蓮園開姊妹店 粥麵keep水準小炒夠鑊氣)蓮苑
賣粥麵出名之餘,又以寸同惡聞名嘅跑馬地蓮園霸氣老闆娘霞姐陳麗霞,終於喺尖沙咀開咗姊妹店蓮苑,全因為俾廿幾年熟客Nicholas嘅誠意打動.話說本身做開時裝生意嘅Nicholas,一直同日本有業務連繫,咁啱霞姐又想將品牌發展到日本,咁就一拍即合?Nicholas話都要花啲時間說服霞姐接受新意見㗎,好似蓮苑嘅餐牌同總店分別唔大,但加咗下午茶餐(冇加一),遲啲再慢慢加新菜式.不過點發展都好,霞姐都係想保持一貫嘅食物水準,所以蓮苑開店之前,新店師傅都有同霞姐交流,而依家霞姐又會不定時去蓮苑試味!味道如何?依家輪到小編試喇! 餐廳大部份座位都喺開放式環境,不過同喺商場行街嘅人距離唔會好近,都算舒服. 清湯腩雲吞麵(HKD78)睇落細細碗?真係唔好俾佢呃咗,食完都幾飽!食麵之前當然先飲啖湯,湯底改良咗少少,用鮮蝦殼,乾蝦,大地魚同上湯骨等材料熬製,濃郁嘅鮮甜味令人想成碗飲晒囉.麵質爽彈唔易發脹,有輕微鹼水味,都可以接受.蘿蔔煮得好晶瑩剔透,清甜又冇渣㗎! 每粒鮮蝦雲吞都有一大隻完整鮮蝦,啖啖肉非常爽口.厚切牛腩都同樣出色,質感喺爽同腍之間又夠肉味.提提大家一定要配埋炸冬菜一齊食,味道會更加甘香㗎. 另一個必食推介係狀元及第粥(HKD50),可以揀單拼,雙拼或三拼,如果唔揀就有齊豬膶,豬腰,豬肚,生腸同鮮肉丸,小編當然試晒咁多款啦!本來以為全部有齊就會每款得1-2件,點知都有3-4件喎!粥底好綿密香滑,依家凍凍哋食啱晒. 配料好新鮮,生腸同豬膶都好爽口,鍾意食內臟嘅朋友萬勿錯過! 跟住到小菜喇,玫瑰豉油雞(HKD88/例)用醬汁慢慢浸熟,令肉質保持嫩滑,入味又唔會過鹹,玫瑰露嘅香味會慢慢滲出嚟.無咩肥膏,食少少雞皮都唔會好罪惡感. 蓮苑幾著重小炒菜式,滑蛋炒蝦仁(HKD128)快炒夠鑊氣,保留啲蛋汁令入口更滑嫩.雖然價錢唔算平,但都可以三至四個人食㗎,事關非常足料!小編粗略數過,爽口鮮蝦有十隻以上! 最尾當然食甜品啦,梗係唔少得點返個跑馬地蓮園嘅名物啦!小編建議可以先叫一份懷舊嘅蓮蓉西米焗布甸(HKD40)兩個人share食,真係唔夠先再order,因為中間有層自家製白蓮蓉做餡,會甜啲膩啲.西米好足料,入口滑兼有咬口,食完個人暖笠笠好正. 蓮苑 地址:尖沙咀河內道18號K11購物藝術館地庫2樓B232號舖 電話:2336 9890 營業時間:星期一至日:11:00-22:30


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香港空氣質素麻麻,而家越來越多小朋友都有敏感症狀,加上屋企如果有人食煙或養寵物,相信好多爸媽都會考慮買返部空氣清新機.今日等小編同大家開箱,試吓呢部可以帶出街嘅空氣清新機好唔好用啦!
空氣清新機一般好用嘅都好大部, 不過近幾年開始推出啲細部嘅款色,畀小朋友或上班族放係枱頭用.
Wynd近期就推出咗一部便攜試空氣清新機Air Purifier,體積除咗同水樽差唔多大外,更有號稱係麻省理工學院醫療級過濾網,可以阻隔99%微塵和細菌,另外每秒更可過濾8公升空氣!
體積同一卷廁紙差唔多,平日可以放係枱頭用.
(隨機配一個有夾,畀爸媽可以夾係BB車度用)
(除咗可以畀爸媽夾係BB車帶出街之外,仲有配有個空氣質素監察儀)
呢個空氣質素監察儀,小編覺得最過癮,佢配埋呢個手機免費App,就可以做到調節空氣淨化效能同實時監測身邊空氣情況.
可以係根據空氣狀況,係手機調節風速
嚟到呢個小編都好好奇嘅環節…小編本身屋企都係用開空氣清新機,放地下大大部嘅果種,因為好多人話呢類機先夠力,真係改善都空氣質素,所以小編今次試吓拎便攜式空氣清新機同一般機大型機做個簡易嘅小比較.今次小編用Wynd嘅空氣質素監察儀為準,試試兩分鐘內,兩部機所淨化嘅空氣數據有咩分別.
首先係小編屋企嘅Whirlpool空氣清新機試一試
所測出嘅數字,兩分鐘內下降咗22點
(左為原來空氣指數,右為結果)
之後就到Wynd嘅便攜式空氣清新機,係同一個位置同高度做測試
所測出嘅數字,兩分鐘內下降咗17點
(左為原來空氣指數,右為結果)
就咁睇,直立式空氣清新機始終係過濾得快啲,不過Wynd呢部機細細部,小編認為數字都唔差,出街時夾係BB車都幾好,起碼都可以隔走吓街邊廢氣同二手煙吖.
Wynd Air Purifier
iSQUARE分店
查詢電話: 2116 8376
其地分店地址
九龍尖沙咀彌敦道63號
iSQUARE國際廣場101-102號舖


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(親民價法國餐 一次食齊三款主菜)Le Cleret Brasserie
法國菜要慢慢歎,fine dining就最啱,一邊飲酒一邊品嘗唔同嘅精緻菜式.喺中環IFC對面有間小店Le Cleret Brasserie,除咗主打中價法國菜,仲有輕量Healthy & Light同素食嘅Vegetarian Menu,俾大家多啲選擇.
呢度仲有自家法國酒莊Le Cleret 出品嘅紅酒,酒莊有幾百年歷史添.
晚餐Tasting Menu(HKD428/位)已經有五款食物同甜品,會因應時令食材設計菜式,依家就以菇菌類為主.嚟緊主菜會加多兩款菜式,可以五選三添.
法國餐一般先食前菜再飲湯,香煎加拿大帶子伴魚子醬,大大粒嘅北海道刺身帶子比一般帶子大粒,肉質腍得嚟又幾彈口,煎到七成熟,香口又保持到肉質嫩滑.醬汁少少酸味味,幾開胃,配堆仿魚子醬同沙律菜就更加清新.
即煮嘅黑松露野菌湯用咗秀珍菇,白菌,牛肝菌,洋蔥同薯仔煮成,每啖都充滿菇蓉!加埋幾滴黑松露油就更香,亦帶出菇嘅甜味.
今期主菜以法國主打食物做膽,一次過試三款菜式:香煎鵝肝有機五穀飯,喜禧慢煮有機啤酒雞同香烤澳洲牛柳.大廚話咁樣擺盤靚啲,但應先由淡味嘅雞開始食,再到牛柳同鵝肝.
雞肉一入口就食到啤酒味,同清甜嘅新鮮薯蓉好夾.牛柳肉味濃郁,裡面仲係紅紅嫩嫩,配雜菌可以減輕滯嘅感覺.鵝肝表面煎到外面脆,內裡creamy,配雜菌意大利飯一齊食都唔會太膩.
自家製嘅特選甜品係傳統杯裝Tiramisu,入面有層又厚又鬆軟嘅蛋糕,有啲似梳乎厘嘅質感.咖啡味唔會太濃,食完感覺好清爽,一啲都唔滯.
如果想試高級啲嘅菜式,可以揀Deluxe Tasting Menu(HKD628),會有松葉蟹同龍蝦薄片㗎.
Le Cleret Brasserie
地址:中環干諾道中62-63號中興商業大廈地下B舖
電話:2833 5667
營業時間:星期一至六:11:00-22:30


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飛機杯的黑珍珠 SI-X Type-R
拿,老老實實,一般黎講我就唔太鐘意toysheart出嘅飛機膠,因為佢地專出柒膠伏膠嘅,個封面都會整到播緊嘅動畫新番女主角咁,或者出埋D啲格肋底味香水,極之傻的嗎.但你見到呢隻膠個封面乜柒女優相同卡通相都無,就知係隻實用為主嘅飛機膠.
與真實少女一樣的「真實」飛機杯
隻膠重大約2kg,大膠嚟講算偏輕.裡面管道設計向下, 近似名器下付,到最後貫通,屬於一般大膠做法.因為咁大個膠唔貫通會好難洗d子孫出黎,抗菌少女心個種半貫通設計反而係特殊例子黎.
外表斯文內有乾坤 Ju-C 1
之前有隻可以插USB黎吉飛機杯玩h game就係同佢同系列嘅Ju-C Air,同系列嘅膠全部可以互換入去個電動野度.呢隻膠係台灣升過上神枱,係因為佢啲超恐怖紋路同雙層結構.
屌鬼飛機杯:空笑幻視
呢隻膠剛出個陣好多台灣老打丁老手都話好正!強調「老手」呢兩個字,係因為好少新手會買d唔係西型口型嘅飛機膠之餘,呢隻屌鬼膠性質太特殊!隻膠嘅柔軟緊密度同黏性都超強.
GENMU 飛機杯 + G PROJECT X PEPEE 油:未開發少女 VS 淫底美少女
雖然我知呢隻杯已經好多人做過用後評,但實在係太多人PM過問我邊隻色好呀,咩色有咩分別呀咁. 一般黎講佢唔同顏色你睇名都會大約估到咩黎,話口交就跟係口架啦,屎眼就就係屎眼,但偏偏佢個 橙色同綠色分別係「美少女」同「少女」,我心諗,美少女同少女有乜分別?
飛機杯Review:解體新書
隻膠入面基本上做;用一種彈性比較強膠做左一層骨入面,因為表面有仿人體骨骼嘅紋路,因此非常好摸,抱上手再加上2kg既重量手感非常好,但亦因為個骨架軟硬適中,所以唔會太硬影響到膠既軟熟感,同時間為隻膠提供一定既支撐
處女口交飛機杯-真實之口
呢款膠嘅賣點得一個: 寫實,至少佢希望口腔部分做到盡可能嘅仿真口交感覺,所以佢膠内部嘅口腔部為係頗精細.
[無30cm長既好朋友] 飛機杯神器回顧 – 布丁處女
首先好多用過R20既巴打都覺得R20其實有一個問題:舊膠太長 (19cm?).基本上唔係巨根又唔用D特別技巧,跟本就插唔到落底,搞到每次打完J都有D失落.所以今次我要講既係上幾個post都有提過既短版R20 – PUNI VIRGIN


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國聯行
4.5
最新評語
整體滿意度
4.5
stevenfpc
我隻求婚戒指係喺國聯行度買,係我一位同事介紹我去嘅專賣鑽石嘅樓上舖頭嚟.當時serve我嘅係Stanley Chan ,我覺得佢服務態度好好.佢喺我講咗要求同budget後,就攞咗幾粒石俾我睇.其實鑽石都係好睇budget嚟揀大細,clarity同色澤,佢就好耐心咁解釋啲石點睇同埋每一粒之間有咩取捨.佢一啲都唔push…
我隻求婚戒指係喺國聯行度買,係我一位同事介紹我去嘅專賣鑽石嘅樓上舖頭嚟.當時serve我嘅係Stanley Chan ,我覺得佢服務態度好好.佢喺我講咗要求同budget後,就攞咗幾粒石俾我睇.其實鑽石都係好睇budget嚟揀大細,clarity同色澤,佢就好耐心咁解釋啲石點睇同埋每一粒之間有咩取捨.佢一啲都唔pushy,任我睇幾耐都得,又教我點樣睇吓邊度係有瘕疵.第一次上去時我決定再格吓價先,當時唔即刻買,Stanley佢都無咩嘢,態度好好. 我都睇多咗幾間格咗價先再返去買.比較過其他店嘅石,平衡完唔同嘅考慮之後都係覺得國聯行嗰度鑽石嘅性價比最高.我最後買嗰粒係1.32 Carat,色澤D,Fi2,連托$68000.佢嗰度可以直接只係買石,但見有一條龍服務可以做埋戒指托就直接喺嗰度處理埋.呢間舖真係真材實料,如果重點係想搵好嘅鑽石就真係上呢啲樓上舖會好過去啲大舖.
鑽戒金飾
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「朋友」
唔知大家有冇發現,當人越嚟越大嘅時候,身邊嘅朋友就好似越嚟越少.當然有啲人話因為大家嘅生活唔同咗,工作同生活環境唔同咗,甚至乎結咗婚生埋仔就梗加唔駛諗,事關屋企行先.所以見面嘅時間越嚟越少,關係越嚟越疏遠.慢慢可以無所不談嘅朋友就越嚟越少,因為好多時新相識嘅朋友都只係萍水相逢,而唔係由細玩到大嘅老朋友.
「人生」
有時自己諗,如果可以毫無保留地講所有嘢嘅朋友我有幾多個,我諗五隻手指數得晒.唔知係唔係人大咗嘅關係,越嚟越唔會將所有嘢攞出嚟講,尤其係講心事就更加買少見少.除非真係老朋友,如果唔係始終唔會講太多.當然人生係不同階段會認識到唔同嘅朋友,但係始終唔及由細到大一齊長大嘅朋友.有時唔需要成日見,但係一見面就無所不談.嚟啲朋友真係買少見少!
「珍惜」
而家科技發達大家都可以隨時隨地同世界各地朋友聯絡,但係始終有啲唔同.有時好懷念以前大家夜晚冇嘢做,就約出嚟飲嘢吹水,但係當大家讀完書之後就越嚟越難.不過點都好,嚟啲朋友先會兩脇插刀,同你講真話.所以當大家有時間出嚟見面就真係要好好珍惜,因為朋友真係要見.無論點都好雖然大家嘅生活唔同咗,但係只要有需要嘅時候,佢哋都一定會撐自己.多謝你哋呀!


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空中服務員票選客人最差行徑TOP5!你又做過邊樣?
搭飛機好多人成日話啲空姐方向口方向面好似欠咗佢咁,咁其實大家有冇諗過原來你已經做咗空姐空少心目中最差行徑呢?究竟有邊幾樣係TOP 5?有節目請咗批空姐空少們票選「空中服務員票選客人最差行徑TOP5」!點解咁討厭?今日請黎資深空姐W同大家講吓點解!去片!
圖:小明星大跟班(中天電視)
1. 要求隨身行李放自己位置
好多時啲客可能購物好開心遲咗登機,拎住一袋二袋行到自己個位就發現自己上方行李位放港咗行李,然後就會問空姐「點解我個行李位畀人霸咗」.其實我地真係冇可能幫所有客睇實邊個位係邊個客人,而且有啲飛機上方真係冇行李位真係要放其他地方.如果客人真係咁介意,我地建議都係早啲登機.
2.要求制止旅客發出嘈音
我地都明白,長途機有時乘客發出嘈音我哋都會協助處理,例如幫佢移動到其他座位,當然唔會Upgrade啦.而小孩方面,因為艙壓問題小朋友係會唔舒服,喊係正常亦都好難出面處理.畀個小貼士啦,通常第一行都係嬰兒座位,食正喊聲機會都大少少嘅…
3.要空姐幫忙搬行李
公司規定唔可以幫乘客搬行李,其實原因好簡單,因為好容易工傷,佢哋亦都唔想賠.我地都會請乘客一齊搬,而唔會自己搬架.因為腰呢,大家都得一條,個個都要我哋搬,我哋好易受傷架…
4.愛跟其他航空比較
呢個成日都發生,有時做短途,話點解我哋得個雞卷小食盒,人地X航係熱餐,其實飛機上廚房係heat餐,唔係即叫即製,你同我抱怨我都幫唔到你.咁每個人都有選擇權,唔鐘意搭我哋,其實都可以有好多選擇呢…係咪?
5.乜都要一份
我又咁睇,有時候老人家第一次搭飛機好好奇,樣樣都想試其實我哋都好樂意serve佢嘅.最頂唔順係一啲J客,點完啲飲品之後飲一啖就唔要跟住又要第二杯,浪費食物之餘又浪費大家心血.
唔知以上嘅行徑,身為乘客嘅你又點睇呢?


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「TVB小花」鄧佩儀(Gloria)一直都係行女神路線,喺社交平臺經常都會曬出唯美自拍照,好少見佢出賣自己嘅醜態,呢日就見佢罕有地留言話:「理想與現實.」
見到鄧佩儀分別曬出兩張相,第一張相見到佢著住連身吊帶睡衣攤喺梳化度,再擺出個女神pose,認真誘人!
不過到第二張女神姿態卻全崩壞,見到鄧佩儀攤喺張床上,敷咁面膜,然後床上有好多雜物,連pose都好隨意,不過卻引來唔少網友激讚,大讚女神真性情.
講到鄧佩儀,其實佢喺香港出世,8歲嗰陣就移民到加拿大.2012年參選溫哥華華裔小姐奪冠,之後佢更代表溫哥華參選咗2013年度國際中華小姐競選,并勇奪冠軍.
選美結束之後,鄧佩儀選擇加入TVB,正式發展其演藝事業,鄧佩儀啱啱入行嘅時候備受TVB力捧,但佢喺第一部作品《點金勝手》出師不利,畀網民狂批演技生硬.
因為一次嘅失敗,導致鄧佩儀淪落到成為一個茄哩啡,之後佢參演嘅《沖線》飾演一個無臺詞嘅角色,喺《鐵馬戰車》客串咗一個韓國組合嘅成員.
直到2019年,鄧佩儀開始有運行,佢喺TVB重頭劇《鐵探》中飾演一個臥底,演技開始受到觀眾嘅認可.
冇幾耐之前,鄧佩儀仲有份參與拍攝《陀槍師姐2020》,佢坦言呢次自己都做咗好多嘅功課,參考咗佘詩曼《使徒行者》中嘅表演,長發造型嘅佢都希望可以帶比觀眾唔一樣嘅感覺.
唔理點樣,梗係希望鄧佩儀可以繼續畀我哋帶嚟多啲更精彩噶演出,期待佢嘅表演!
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揾到接近完美嘅candidate, 而佢全程都表現到好有興趣好有誠意, 但臨門一腳竟然拒絕左你offer?
其實有好多揾工者都抱住見下無壞嘅心態, 喺揾工期間有幾多Interview 就去幾多, 有殺錯無放過.所以當初你就算開幾多人工, office 喺邊,都會無乜異議.見下傾下姐,試下水温又唔會有咩損失.
如果最後你都被求職者拒絕,可能有以下幾種原因.
- Package唔夠吸引
被求職者拒絕其實可能係成個Package唔夠吸引.人才深知道自己嘅價值. 如果你出手比市場低,年假又少, 又唔包醫療保險, 精明嘅candidate 就會覺得自己嘅價值被貶低.出手太低係幾乎所有公司都犯過嘅錯誤. 要留得住人才, 不妨參考下市場人工走勢,再俾高小小, 以表示誠意.
- 公司文化唔能夠切合需要
當都市人開始醒覺,追求工作同生活平衡,甚至間唔中home office, 你嘅candidate 可能都係”work smart, not hard” 嘅人.如果你公司文化仲停留緊喺” 番朝九晚九,老細未走, 細嘅唔準走”嘅思維,一定會嚇走好多有心人.要避免依種情況, 可以了解下個candidate嘅實際需要同埋背景, 例如家庭同個人嘅負擔, 從中雙方遷就下.
- Office太唔就腳
被求職者拒絕又未必一定關人工同公司文化事,公司地點都係一個重要因素.每日嘥粒幾鐘番工,放工如是, 的而且確係又嘥錢又嘥時間.試諗下你個candidate 住大埔, 但你office 喺太古,如果人工都係高小小, 一個正常人會寧願留番喺舊工司, 慳番啲車錢 .當然,面試嘅時候好多人都盡量唔會話自己介意依樣,介意嗰樣 ,但當真係成事,好多人都難免會臨時轉軑.
- 請人工序太繁複
就算人工有幾高,地理有幾方便,如果手腳慢一樣會被求職者拒絕.請人要快手, 因為人才實在流失得太快.如果拖泥帶水,叫個candidate黎面試幾輪,但又完全無反應, 又無follow up,會好令人懷疑你究竟有無誠意出offer, 好自然就會唔等你就另謀高就.
篩選申請者係一個好重要步驟.如果篩選做得好, 可以避免人才突然流失,同埋被求職者拒絕嘅情況.獵頭公司嘅角色就係做一個客觀嘅中間人,以達致雙方嘅要求都滿足到.作為HR, 其實有好多野你都控制唔到,例如office 喺邊, 出面啲人對你公司有咩評價.不過其實有個聰明啲方法可以減少被求職者拒絕,就係有策略地同啲適合嘅人見面, 而唔係嘥時間個個都見.
請一間專門嘅獵頭公司,就可以喺依方面幫到手,咁公司請人咪事半功倍囉!


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「歧視」
係世界上有好多人都會被歧視,甚至乎有啲人只係對某些事同物得一知半解嘅時候,就已經作出批評.就例如你係外國見到一個好似香港人,你想問路嘅時候,你會用廣東話定係英文?其實好多外國人都覺得黃皮膚就係華人,但係佢哋冇諗過嗰啲人有可能係移居當地多年華人嘅後代.而事實係到咗今時今日仲有好多唔同種類嘅歧視行為發生係我哋嘅社會入面,雖然有啲時候牽涉到一啲敏感問題,但係我哋係唔係應該尊重唔同背景嘅人呢?
「種族」
其實睇到條新聞好耐,但係一直無特登寫嚟件事.事源係關於《紐約時報》都市版副主編有一日被一位女士叫佢一家大細返回中國,但係事實係佢哋都係美國出世,係美國人,只不過佢哋係移居當地嘅華人後代.老實講而家已經係二零一六年,世界再唔係幾百幾千年前,人類要移居外地係一件好難嘅事.當然除咗種族歧視經常發生之外,係我哋身邊仲有好多大大小小嘅歧視問題.你有無被歧視過?所以我哋唔應該只憑外表就去批判別人!
「社會」
好多時我哋生活係主流社會都會俾某啲事同物影響我哋點樣去睇其他人.凡事都唔可以睇表面,因為有好多嘢都未必係大家以為咁樣.去批評別人嘅同時,其實自己有無自我檢討?如果自己都未做好自己嘅時候,咁點解又去批評其他人先呢?有時批評別人真係好容易,但係當自己係受害者嘅時候又會覺得有問題.依家大家已經生活係一個無國界嘅社會,其實只要大家唔好段章取義,我哋嘅社會係會變得更美好.所以大家批判別人嘅時候,首先要清楚事件嘅來龍去脈!
Also published on Medium.


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《 整容液 》媒介影響氣氛
睇完《 整容液 》動畫版電影,五味雜陳,覺得劇情上/視覺上/氣氛上都無乜衝擊,甚至乎覺得唔係咁好睇.諗咗好耐,究竟係個故事出錯,抑或係動畫呢一個媒介出錯?套返同一個故事落去漫畫,以睇定格畫面嘅閱讀模式,加上令人不安嘅畫風,畀到讀者好多想像嘅空間,話唔定漫畫版《整容液》真係有如一眾網民所講,好正,好黑暗,好得人驚,只可惜今次動畫版電影畀唔到我以上嘅感覺.
故事VS動畫
齋講故事,《 整容液 》到底係咩 feel?獵奇,前衛,概念亦都好特別,仲有好多對於整容,對於韓國娛樂圈嘅嘲諷.都係嗰句,能夠令觀眾有反思,唔代表作品一定會係好睇,唔應該將呢兩件事掛鉤.《整容液》的確係幾有話題性,亦都有令人值得深思嘅劇情,之但係,假如製作團隊係因為擔心拍真人電影拍唔出漫畫原有嘅味道,所以選擇製作動畫電影嘅話,我就認為今次嘅製成品有好多地方都未如理想.
媒介影響氣氛
或者有部分觀眾會唔 buy《 整容液 》嘅畫風.我覺得畫風問題唔大,反而各種動作生硬嘅畫面同埋用力過度嘅配音先至令我最難過.另外,所有角色都好似好趕時間,動作勁急,連帶劇情過場一樣都係好趕急,直頭係急過《天能》.動畫電影嘅創作力量同幻想理應可以比真人電影更強,好不幸《整容液》真係撻我唔著,留畀我嘅心理陰影面積近乎係零.
結局係
完場,同朋友討論《 整容液 》,主要都係圍繞結局發生嘅一切究竟合唔合乎科學(雖然整容液嘅存在本身就唔科學),同埋,《火影忍者》,明嘅⋯⋯就會明.
文:靈光