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奧運站
座標: 北緯22°19′04.53″東經114°09′36.26″
奧運站係港鐵喺香港九龍大角咀西部新填海區邊嘅車站,嗰個位原本係大角咀碼頭.呢個站淨係得東涌綫埋站,機場快綫列車會喺呢個站中間嘅通道穿過.而屯馬綫喺佢隔籬嘅深旺道地底穿過.
車站結構改
車站樓層改
車站大堂改
車站商店及自助服務改
車站出口改
- A - 維港灣
- B - 滙豐中心二及三座
- C - 滙豐中心一座
- D - 奧海城二期
- E - 海帆道
車站周邊改
主要大廈及購物中心改
鄰接車站改
接駁交通改
利用狀況改
奧運站啟用初期,因為呢個站附近嘅上蓋物業大部份未入伙,所以好少人用,去到啟用後幾年,因為附近嘅上蓋物業(好似奧海城,富榮花園,維港灣,柏景灣,凱帆軒,帝柏海灣,海富苑等)等陸續入伙,所以佢嘅使用量一直穩步上揚.
大角咀市政大廈設有港鐵特惠站,用成人八達通卡嘅乘客喺奧運搭港鐵可以減2蚊.
車站歷史改
車站命名改
奧運站係機場鐵路第一個落成嘅車站,原本諗住叫佢做「大角咀站」.1996年7月頭,有傳媒報道地鐵公司考慮改用附近嘅櫻桃街叫佢做「櫻桃站」,反映個站響大角咀舊區外面嘅新發展區.同年7月底,風帆選手李麗珊喺亞特蘭大奧運會為香港攞到奧運金牌,之後舉行嘅傷殘人士奧運會,兩個運動員張耀祥同趙仲粦亦都為香港攞到金牌,地鐵就同港協暨奧委會達成協議,喺嗰年12月16號將個站改做「奧運站」,用嚟表揚香港運動員咁犀利嘅成就,月台嘅牆都有運動員比賽緊嘅畫像.
加建車站出口改
港鐵為奧運站起新嘅車站出口,新嘅C5出口響車站大堂通往C出口嘅行人天橋近滙豐中心一座位置,加建嘅出口由原本嘅行人天橋向東延長,連接大角咀櫻桃街重建項目海桃灣,工程已經喺2009年7月完成,並喺同年8月開放使用.


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如果有得揀,識玩識食嘅你一定會想住喺個方便去玩,又多美食選擇嘅地方.不過喺石屎森林住得耐,都一定會好想見返多啲綠色植物.恒基推出位於啟德嘅The Henley II,不但交通方便,近九龍城呢個美食天堂,仲有個約32,000平方呎嘅大會所以及逾30,000平方呎綠化空間,等住戶可以喺城市中打造屬於自己嘅農莊!
特色美食聚集地 得閒落Vintage咖啡店歎咖啡
鄰近啟德嘅九龍城多美食已經唔係秘密,除咗好出名嘅泰國菜,仲有唔少特色美食.近排仲新開咗唔少Vintage嘅咖啡店!下面即刻為大家介紹!
戰前唐樓改建Cafe——「南角」
香港近年越開越多Cafe,但你又有冇去過走懷舊香港風格嘅Cafe呢?位於南角道嘅「南角」,前身係一間五金店,設計上既保留咗舊有招牌和鐵閘,同時又融合咗現代簡約嘅設計元素.大家可以一邊歎住咖啡,一邊感受舊香港嘅情懷.
前身為超過80年中藥舖——「大和堂」
除咗「南角」,九龍城仲有另一間同樣融合咗舊時特色嘅Cafe——「大和堂」.「大和堂」前身係一間中藥舖,不過就由飲廿四味轉咗飲咖啡+食fusion菜.Cafe入面仍然保留中藥舖嘅裝修,絕對適合鍾意懷舊feel嘅你!
屯馬線開通方便居民進出 舊機場化身公眾休閒平台
屯馬開通確係好興奮,最興奮嘅莫過於啟德嘅居民!屯馬線四通八達,接駁屯門至烏溪沙,啟德唔再係山旮旯之地.The Henley 嘅住客只需1個站,就可以去到上面介紹嘅美食之都——九龍城;1個站就可以去到鑽石山,轉駁去港九新界!
除咗交通方便,相信大家都好關心啟德嘅基建設施.講起啟德,大家第一時間可能會諗起舊機場.但今時今日,啟德已經有唔少正在建設嘅設施,舊機場亦已經搖身一變,成為啟德空中花園.
啟德空中花園全長1.4公里,加入咗機場,飛機跑道嘅主題元素,為大家保留舊啟德機場嘅回憶,同時亦成為公眾休閒嘅平台.
啟德未來將有更多基建落成 住戶可俯瞰維港無敵靚景
隨住政府嘅啟德發展計劃,啟德未來會有更多矚目嘅大型基建,當中包括預計明年竣工嘅SOGO雙子塔,以及政府耗資300億元興建嘅啟德體育園.
SOGO雙子塔為兩幢的大廈,達約108萬平方呎,將會引入零售,娛樂,餐飲等配套.而啟德體育園則包括一座世界級嘅多用途體育場館,可以用嚟舉行大型足球或者欖球比賽等等,體育園亦附有各種體育設施,供各團體,學校,公眾使用.相信到時 The Henley 住戶嘅衣食住行,甚至係做運動,都可以全部喺啟德解決! 連睇靚景,都可以留喺屋企睇!
The Henley 嘅住戶就算留喺屋企,都有得日日歎靚景!The Henley II 以南及西南的高座住戶可以欣賞啟德體育園,維多利亞港嘅景致;向東南的高座住戶就可欣賞啟德郵輪碼頭及都會公園等一帶開揚綠化嘅環境,兼日日欣賞維多利亞港美景.望出窗個景靚啲,個人自然都開心啲啦!
The Henley II 共有301伙 實用面積379平方呎起
由恒基推出嘅The Henley II 總共有301伙,戶型由一房至三房戶,實用面積379-888平方呎,適合追求自主嘅年輕一族.
值得留意,The Henley II 高座大樓的部分住宅單位樓底最高約有3.5米,令居住空間感覺更加寬敞.
3.2萬平方呎大會所 農莊/Workshop/機械人/35米游泳池
要數The Henley 嘅特別之處,不得不提佢設施包羅萬有嘅會所,除咗健身設施,游泳池之外,項目唔同位置仲有智能機械人為住客服務.The Henley 更為住客打造城市中的綠洲,等長期困喺石屎森林嘅住戶,可以輕易感受大自然嘅氣息.
打造城市中的農莊
喺屋企種下小盆栽咁常見,你又有冇諗過可以喺城市度種到食得嘅蔬果?The Henley 嘅會所及園林正正為你打造城市中嘅農莊體驗,分別設有果園,室內菜園,茶園,香熏園等,等住客喺城市都可以過綠色生活.住戶想呼吸新鮮空氣,唔一定要去到偏遠嘅郊野公園,落一落會所就得!
參加Workshop 假日放鬆身心
住戶除咗可以透過種菜放鬆身心外,參加會所嘅Workshop都係不二之選,The Henley 不定時都會同專業導師舉辦Workshop,閒時去會所跟導師學整線香,香包呢啲小手作,之後拎返屋企做裝飾擺設,心情即刻放鬆晒!
智能機械人方便住戶生活
種完菜,玩完Workshop,如果有杯咖啡飲下,就可以為假期劃上一個完美嘅句號!咁 The Henley 會所嘅咖啡機械人一定幫到你!佢除咗會幫你沖到杯咖啡之外,仲識拉花㖭,啱晒追求品味生活嘅你!
The Henley唔止會所有咖啡機械人,項目其他位置仲設有快遞機械人,行李機械人,清潔及消毒機械人,體溫檢測機械人.
構建私人運動空間
鍾意做運動嘅你一定好心急想知 The Henley 嘅會所有咩運動設施.唔使擔心!The Henley 有個Gym World + 約35米大泳池任你用,以後唔使愁去邊做運動啦!
Henley Gym World有好多元嘅運動空間,包括有「全能訓練區」,「健身天地」,「私人訓練室」,「重力訓練區」,「瑜珈專區」.如果做運動做到攰,仲可以去「休憩專區」抖抖!
會所又點少得游泳池!The Henley 嘅住戶可以享用會所約35米嘅遊泳池,按摩池,水療休閒間,泳池上方又有分層種植做背景,加埋溫暖舒適嘅陽光,環境靚啲,舒服啲,一定更加有動力Keep住做運動.
三房單位間隔實用 設弧形落地大玻璃飽覽啟德美景
講咗咁耐,大家一定好關心 The Henley II 單位有咩特別,今次就為大家介紹三房單位嘅間隔啦!
The Henley II 設有32伙三房單位,實用面積888平方呎.單位呈長方形設計,間隔四正實用,易於擺放大型傢俬.
最特別嘅係!部分單位設有弧形落地大玻璃窗,設計非常獨特罕有.住客能夠喺更多不同角度飽覽啟德美景.
以後唔怕閂門聲嚇親家人 出夜街可靜靜地入屋
原來 The Henley 連門嘅設計,甚至衣櫃,都好別出心裁㗎!
單位採用與BARAUSSE共同設計及研發的房門及門框.房門框邊設計配合電磁門鎖,可大大減輕開,關門嘅聲響,隔音效果一流,屬區內住宅項目罕有.以後夜咗返屋企,就唔怕閂門聲會嘈醒屋企人啦!
智能衣櫃殺絕新冠病毒 唔怕屋企残留細菌
至於鍾意買靚衫嘅女仔,一定最關心衣櫃!呢度就有個意大利品牌 LEMA Fashion Box,佢最吸引嘅就係內置咗空氣淨化系統,一閂埋衣櫃門就會釋出氧化氫,殺滅到細菌,霉菌,甚至新冠病毒.喺而家疫情咁嚴峻既時候,真係好實用呀!
時尚而有品味嘅家居又點少得智能生活呢!The Henley 採用咗Smart Living,等大家一App在手,就可以輕鬆掌控到家居狀況,連網購完食物都有機械人上門送貨,完美體驗智能生活!
即刻去示範單位參觀!
睇咗咁耐,大家一定好想再了解多啲 The Henley!提提大家!發展商開放咗示範單位畀大家參觀,有興趣嘅朋友可以去中環IFC 1期21樓睇睇呀!立即按此了解更多!
(Presented by 恒基兆業地產)

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「教育」
教育小朋友除咗學術方面之外,其實個人認為比學術更加重要嘅係德育.因為德育係要由細開始培養,而學術真係幾時都學得到.一個小朋友成長後點樣待人處事其實係書本入面係學唔到嘅.唔同嘅國家有唔同嘅標準,亦都因為小朋友大部份成長嘅時間係校園,所以要選擇一間好嘅德育其實係重要過一間只係專注學術嘅學校.就算讀書又幾叻都好,如果無好嘅品德其實就已經大打折扣.
「倒退」
或者而家真係年代唔同咗,好多時發覺香港嘅小朋友係德育方面好似有倒退嘅跡象.會唔會因為社會富裕咗?生活好咗?小朋友好多時都係萬千寵愛在一身而導致?又或者係唔係因為教育體制嘅問題?當然每個人嘅標準有唔同,但係有啲好簡單例如照顧長者,幫助有需要嘅人,以禮待人等等,彷彿以前我哋係學校所學嘅嘢而家好似重視少咗.如果唔由少開始培養,大咗真係好難再改變.
「品德」
當中自己覺得品德教育係非常重要.要培養品德唔係只係靠讀書就得,因為小朋友嘅成長同學習品德嘅地方係來自學校同家庭.而嚟個教育模式係希望建立小朋友嘅待人處事嘅價值,當中包括誠實,仁慈,寬厚,勇氣,自由,正義,平等,尊敬等等.一個文明嘅地方就越著重品德嘅培養,因為大家都知道要改變唔係一時三刻嘅事.好多嘢如果而家唔做,之後想改都難.
Also published on Medium.


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呢隻橫空出現,堪稱空前但未必絕後嘅殭屍網絡叫做 Dark Nexus,普遍認為係由一個以開發殭屍網絡而出名嘅「greek.Helios」出品,佢由 2017 年開始,已經兜售緊分散式阻斷服務(DDos)同殭屍網絡編碼嘅人. 呢隻惡意程式沿用咗另外兩隻都好常見嘅殭屍網絡 Qbot 同 Mirai 部分原始碼, 再加上自家製嘅核心功能,包括可以針對 12 種唔同CPU架構而特製嘅 payloads .根據名單顯示,Dark Nexus 攻擊到嘅路由器型號相當廣泛,港人常用嘅 Dlink,ASUS,以及Dasan,Zhone都榜上有名,而且由攝影機到熱像探測儀,都係攻擊目標. Dark Nexus 已經出現咗三個幾月,期間發布過三個版本,根據防毒軟件商…
Browsing: Router
研究員搵漏洞,除咗想維護網絡安全,亦希望對方可以正視問題,之不過站於對方立場,醜事梗係收埋最好.早前有研究員發現一款路由器有嚴重漏洞,之不過廠方嘅回應就有好大改善空間囉. Singtel 旗下網絡安全研究團隊 Trustwave 嘅 Spiderlabs 喺年初發現,一款 D-Link ADSL2+ 路由器出現嚴重漏洞,可以唔使認證,直接從網頁上獲取路由器資料,當中更包括密碼.方法就係喺路由器嘅 index.asp 頁內搜尋 username_v 及 password_v 參數,咁就攞到用戶嘅登入資料.此漏洞非常嚴重,意味著黑客可以控制路由器,截取當中嘅數據傳輸. Trustwave 當然有向 D-Link 通報,不過,對方似乎唔係好理.原本…
研究員剛於 DEF Con 發表報告,指出大量 4G 路由器存在漏洞,黑客可輕鬆遠程突破.其實 5G 都嚟緊,做乜仲集中火力去調查 4G 路由器呢?原因好簡單,研究員話根據過往經驗,好多製造商喺開發新產品時,核心程式碼其實都會同舊產品差唔多,所以如果唔正視問題,呢啲漏洞將會喺 5G 產品上繼續出現,所以唔好以為產品過時就唔使理. Pen Test Partners 於 DEF Con 發表報告中,指出唔少知名牌子嘅路由器均存有多重漏洞,包括命令注入及遠程代碼執行漏洞,黑客只須編寫含惡意代碼嘅網站,之後就可以靜候有漏洞嘅路由器登入中招.研究員更指出,部分漏洞更容許黑客盜取登入密碼及其他資料,之後就可以盡情截取數據或將連接路由器嘅用戶導向其他虛假網站,非常大鑊.Pen Test…
2020 年係選舉年,唔單只美國同台灣選總統,多個歐洲地區議會都舉行直選,因應形勢,微軟今年年初已經喺歐洲推出咗 AccountGuard 網絡安全服務,專幫政治團體,半政府或非政府組織,智庫,研究所,外交關係協會之類嘅機構搞網絡保安,抵禦一班嚟自伊朗,北韓同埋俄羅斯嘅國家級黑客. 其中特別鎖定嚟自俄羅斯嘅黑客團隊 STRONTIUM(又名 Fancy Bear 或者 APT28),梗係啦,呢個團隊好出名,美國政府曾點名指控佢哋喺上屆總統大選時,參與攻擊民主黨全國委員大會伺服器,之前佢哋亦都入侵過奧林匹克委員會,舊年亦試過大規模感染 Linksys,TP-Link,華碩,D-Link 等牌子嘅路由器,「戰績」幾咁彪炳! 不過,微軟月頭發表報告就話佢哋有新玩法,4 月時發現 STRONTIUM 班友分別連上幾間私營企業嘅 VoIP 電話,打印機同埋影片解碼呢三種 IoT 裝置,三次攻擊入面,有兩次係利用…
惡意木馬軟件 Mirai(未來)又有新變種,雖然都係針對 IoT 產品嚟攻擊,但就識得透過 Tor 洋蔥網絡嚟隱身,令網絡安全專家難以追蹤 C2(Command and Control)嘅位置,一旦黑客控制呢啲受感染 IoT 嚟發動攻擊,想阻止或壓制佢嘅感染力,就會變得好困難喇. Mirai 專搵 IoT 缺口 Mirai 呢隻木馬軟件,喺 2016 年曾引發過多宗 DDoS…
Cisco 1001-X 系列路由器並唔係家用裝置,而係一個(應該要)非常穩陣可靠,專攻企業使用嘅網絡裝置.今次發現嘅問題出喺信用錨(Trust Anchor)驗證基制之上,黑客可透過漏洞喺源頭繞過驗證,非常大鑊! 兩大漏洞攻破不可能 最近有研究員發現 Cisco 1001-X 系列路由器存在極大漏洞,容許黑客遙控攻擊,控制裝置並可以獲取所有經過路由器嘅訊息及指令.資安公司 Red Balloon 研究員解釋,今次總共發現兩個漏洞:第一個為 Cisco 嘅 IOS 執行系統漏洞,相對上簡單,屬小兒科,一般修補方案更新就搞得掂;第二個就麻煩喇,因為關乎信任鍊(Chain of Trust)嘅驗證問題. Cisco 喺…


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塑料機械網> 全部分類> 塑料輔助機械> 塑料磨粉機> 渦流磨粉機更新時間:2022-09-20                            返回產品中心
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text: 經過大半年嘅籌劃,經過 11 日嘅旅程,終於完滿結束.有開心,有歡笑,有疲累,有辛苦.但係經過呢 11 日,之前嘅努力,之前所費嘅精神,都係值得嘅.因為見到你哋報以全程笑容,真係抵返晒. 今次旅程真係幾豐富,可能某啲人會覺得我哋太 hea,一日一景點,有時先一日兩景點,會話我哋浪費.不過當你有大有細嘅時候,真係唔可以將行程編得太緊.當你一日一景點,你先會發現到當地更多特別嘅嘢,平時走馬看花嘅人睇唔到嘅嘢.真心講,為咗自己,為咗小朋友,為咗老人家,去旅行啫,為求洗滌身心,去旅行都係為咗想放鬆啫,做乜要趕嚟趕去呢? 點解唔可以慢慢享受一下呢? hea 啲,唔好為咗去睇晒所有景點而去,唔好為咗打卡而去. 當然,屋企人嘅配合都好重要,你想 hea,但屋企人係另一種性格,咁就要大家傾掂數先啦!好慶幸,另一半仲 hea 過我,所以我哋 hea 遊家庭對 hea 遊完全無問題.而 mimi 雖然係行程 planning 上無乜幫過手,但佢跟足行程表節目而執拾亞囡們嘅衣著服飾,仲要事前去買定啲日式浴衣畀亞囡佢哋,喺佢悉心嘅安排之下,真係不得不讚賞一下.唔係佢,都影唔到咁多靚相.最頭痛係要執拾亞囡們嘅衫, 日用品, 藥物, 奶粉等等嘅事情,…


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點解你會覺得佢地會對發達國家既人手下留情
好啦我當佢地主要目的唔係減少人口
所有野都係為左賺錢而整出黎
但係豆疫衍生既副作用一樣會導致死亡, 淘汰某部份身體弱或者唔好彩既人
咁主目的賺錢, 次目的又係為左咩?
1. 唔係對發達國家“手下留情”, 以係減少人口喺發達國家完全冇需要. 發達國家本身人口一路都係減少緊, 反而唔同國家嘅政府一路嘗試去增加人口. 你嘅論調就等於講一係政府就同你所講嘅背後富豪對抗, 一係就係政府扮做嘢. 但係佢哋直情出嚟派錢呢個又係扮做嘢?
2. 疫苗副作用死咗幾多人?依家係咪屍橫遍野?我當你一萬個死一個, 你呢個所謂減少人口方法都幾垃圾喎. 你仲要自己講咗係身體弱嘅人死, 佢哋本身都早死㗎喇, 乜原來呢個驚天大陰謀做出嚟嘅方法係咁鬼弱雞?
3. 點解要有次目的?一定要有第二目的係咪有一定要有第三一定要有第三係咪一定有第四?咁佢哋做任何嘢推出任何嘢係咪有無限個目的?你自己諗下一架商業機構須要有幾多個目的?你屋企樓下間餐廳除咗賺錢之外唔通又有其他目的?
而且你話兩個目的嘅話咁其中一個咪就係結束病毒大流行囉. 你唔好同我講有效嘅疫苗結束病毒大流行賺唔到錢呀, 大部分疫苗都係要幾年打多次, 流感針一年打一次, 呢啲唔係賺錢?同時間的確冇嗰啲病毒嘅大陸行存在喎
更加唔洗講本身結束大流行重開經濟, 或者唔結束實際上大流行但係用呢個藉口嚟重開經濟都又係賺多啲錢啦
你呢個論調有好大問題, 根本問題係你罔顧現實, 然後冇得避嘅時候就直接改口令到自己嘅論調繼續成立, 但係實際上係完全唔合邏輯唔合理


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《講吓音樂》
聽音樂總係要處於熟悉同陌生之間,咁先會有趣味.太熟悉嘅話,聽完上句你已經知下句大概係啲咩音,聽完上段你就估到下段會用咩樂器編排.咁樣雖然都可以過下耳癮,但係好快就會覺得厭悶.呢啲歌我會叫做罐頭歌.
但係另一個極端,如果完全陌生嘅話,咁我會介定佢接近躁音,或者係一堆完全隨機嘅音符.呢度指嘅「陌生」係講𡁵完完全全估佢唔到,亦都完完全全搵唔到規律.
大部份歌都係處於兩極中間.流行曲當然係接近罐頭歌嗰邊;喺熟悉同陌生嘅光譜中間,佢揀咗「熟悉」嗰邊去發揮佢嘅功效.流行曲能夠令人啷啷上口,就係因為佢規律簡單,突登令你好易估到下一句係點.呢啲歌會令人好有親切感,但要成為經典就真係唔容易嘞.
就算Rock同Metal,甚至講𡁵係progressive rock/metal,我都會當佢係近「熟悉」嗰邊多啲.當然呢啲歌嘅複雜程度同豐富程度(就係所謂嘅「陌生」)係罐頭流行曲絕對比唔上嘅.不過我都唔係想比較兩者邊樣為高,邊樣為低,邊樣有藝術啲等等,我只係想話兩者性質同作用係唔同.
所謂genre,其實就係大家選擇咗一種熟悉規律,然後專心致志發展嗰一種獨特嘅規律.所以如果聽開某一genre嘅歌,你即使聽一首從未聽過,但係又屬於同一genre嘅新歌,你都會有種見到老朋友嘅感覺.Blues 有Twelve bar,country 有獨特用開嘅樂器同舖排,HipHop有啲一聽就認到嘅Bassline,日本歌有陣「日本味」...等等.
古典樂同爵士樂我覺得係比較特別.佢哋嘅偉大之處係﹣佢令到你估唔到之餘,但係其實好有規律;有時佢又畀你估到吓架喎,只不過隔多幾句好快你又估唔到佢.
兩者都係將規律推向極致;正因為規律複雜到一個點,你就開始覺得陌生.所以即使佢地真係好有規律,都可以千變萬化.唔單止咁,佢地除咗有龐大複雜嘅系統,仲會不斷有人嘗試打破規律.當呢兩樣嘢夾埋一齊,成件事就變得好有生命力.
而爵士樂最特別嘅係,佢仲發展出一種規律同自由之間嘅張力同交流.我覺得呢個係音樂史上好犀利嘅發明.就係因為一首歌入面同時有自由嘅即興表達,又會有深奧嘅規律支撐住,所以佢先會咁耐人尋味,愈聽愈有趣.


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呢個年代,大眾高呼拒絕標籤,但談何容易?
正如望住喺時尚圈打滾多年嘅Chris Chan,觀其衣著打扮及國際知名網購平台亞太區市場部總監嘅身份,大概好多人同我一樣,認定佢只會光顧高級髮型屋.呢啲咪標籤囉﹗時尚達人就唔會幫襯速剪店咩?速剪店就一定係唔靚唔專業咩?
Chris自言︰「做咗luxury咁耐 ,我觀察到市場好兩極化,一係要最誇張嘅luxury, 一係就要走mass market.」更重要嘅係,以往只會光顧高級salon嘅佢在疫情期間試過速剪後返唔到轉頭﹗「原來係幾物超所值,可惜坊間速剪店良莠不齊,所以我想開一間,即使係短短十幾分鐘,我想客人入到嚟依然可以享受及放鬆,香港人實在太緊張喇﹗」呢啲咪將心比己囉﹗
如是者,Chris同朋友合資喺屯門開設型格速剪店CLEAN CUT(清剪),望吓店舖相片,咁嘅裝修,點估到一口價$80﹗幾時都話,好多嘢唔好只睇表面﹗
Chris @ 網購平台亞太區市場總監
抗疫都要靚,做得fashion都係貪靚啦﹗
Chris 現為國際知名網購平台的亞太區市場部總監,在此之前,曾在某本地時裝集團任職多年,筆者一直知道這個時尚達人的存在,私底下卻不認識.直至早前在某共同朋友的社交平台看到他開了速剪店的帖文,腦內即時彈出「咁得意﹗」三個字.疫情下大家不再安份,敢作新嘗試不再是新奇事,奇就奇在穿梭於luxury brand之間嘅fashionista竟然選擇開一間一口價$80速剪店,我所指嘅得意正是這種反差萌.
「我份人一方面好理性一方面又好感性﹗做咗十幾年fashion 都想試吓啲新嘅嘢,做得fashion其實都係貪靚啦,除咗時裝之外又想扮靚咁做咩呢,都係beauty 或salon,點樣令成個人grooming好睇啲,數吓數吓都唔係得返好多,就開salon啦﹗理性方面,而家份工係睇網購,好多都係數據分析,咁我都鍾意計吓數,計計吓發現做到生意嗰個scalability(可擴增性)ok喎﹗我做咗luxury咁耐,觀察到市場好兩極化,你一係要最誇張嘅luxury, 一係就要走mass market,所以決定開價錢較貼地嘅速剪店﹗」
「做得fashion都係貪靚」某程度上係嘅,咁貪靚都唔係今時今日嘅事,係乜嘢觸發你行呢一步呢?就係因為疫情?「其實幾年前已經有諗,咁最主要原因都係因為疫情重.疫情對我影響好大,我係一個好鍾意做嘢嘅人,我每日都會花好多時間喺office,以前如果我唔係出business trip 我就唔會放假.今年無得出trip迫住放假就喺香港周圍explore.開速剪店個idea係我諗先嘅,但因為有份正職,而我又好想開始做啲嘢,咁我就同身邊可能有興趣嘅人傾,如果我係可以convince(說服)到佢哋而自己亦believe件事,即係可行啦﹗應該係上年六七月左右,覺得真係要開始,大家都有落手落腳,歷時準備大約5個月左右,終於喺年底開張.」
試過就知物超所值,疫情下大家都想慳啲﹗
COVID-19雖然暫時不致於是人類歷史上造成最多死亡的傳染病,卻徹底改變全人類的生活習慣.好多嘢從前我哋認定無可能,如今大家都明白nothing is impossible.以前嘅Chris從未幫襯過速剪店,疫情下終於嘗試第一次.「老實講,疫情前我無試過(速剪),疫情期間有時幫吓家姐手湊吓細路,有次行過一間只提供單剪服務嘅髮型屋,細路仔同我講︰『舅父,我喺度剪頭髮㗎﹗』我見好似幾得意就試吓,試咗一兩次之後覺得真係幾物超所值,咁疫情我都想慳啲嘛﹗我諗大家收入或多或少都有影響㗎﹗之後再試多一兩間(速剪店),發現都幾良莠不齊,有啲真係好求其,價錢貼地啫都唔可以求其得咁緊要,所以我決定開一間都係價錢貼地,但係我想俾大家luxury嘅感覺,即係舖頭嘅裝修,環境,師傅嘅手勢都要有一定水準.」
疫情下,熱愛工作嘅Chris選擇唔俾自己停落嚟,因為永遠唔會有最好嘅timing.Chris︰「我覺得中國人用嘅詞語係好有意思嘅,危機危機,有危就會有機,呢個世界有啲嘢跌咗就會有啲嘢升上嚟,可能好多人初初都無諗過做delivery會咁成功添,
只要你睇準時機同埋believe in呢樣嘢就要嘗試去做,永遠唔會有最好嘅timing﹗」咁正職又點?「難度一定有,但時間係安排出嚟,同埋我都提過我好鍾意做嘢,我係enjoy嘅暫時.加上我份工係晏晝或夜晚比較忙,因為我嘅對象係喺美國英國,所以唔會好影響日常工作.」
日系設計著重空間感,十幾分鐘剪髮過程都可以享受放鬆
香港常見嘅速剪店往往是地方狹窄且無裝修可言,未入到去已經feel到個趕字,而且往往滿店盡是踢住拖鞋嘅男性街坊.坦白講,我未幫襯過速剪店,但係嚟到CLEAN CUT,的確有少少心動想試吓,因為呢間速剪店嘅裝修及細節位絕對係顛覆咗我對速剪店嘅印象.
Chris︰「因為疫情關係,設計呢啲booth就諗一定要有咁上下距離,始終唔知疫情會發展成點,唔想每個位之間咁迫.雖然唔係屏風,都有少少屏風嘅阻隔作用,二來因為我係日本控,我諗好多同我差唔多嗰個年代嘅人,無論而家或者曾經都係日本控,我好鍾意無印(良品)呢個品牌,長青,無菌,好fit到疫情需要.而你見到呢啲booth之所以咁設計,係參考以前去日本旅行嗰陣見到嘅日本建築有類似咁嘅形狀,日本有間幾出名嘅酒店都係呢個形狀.至於呢塊圓形鏡,如果你去過京都或者去過啲寺廟禪修,應該會記得喺寺廟望出去會有塊圓形鏡 ,感覺好似好relax咁.我唔想俾人感覺到雖然係短短嗰十幾分鐘,都好似好趕急想趕你走咁 ,我想客人入到嚟都依然可以享受放鬆,香港人實在太緊張喇﹗」
開業個多月,CLEAN CUT(清剪)團隊常在社交平台上載顧客剪後靚相,原來都有好多女性同我一樣被呢間非一般速剪店吸引住.Chris︰「開店前觀察到大部分速剪店主要做男仔生意,但其實女仔都有呢個需要,有時髮尾或瀏海長咗少少,又或者頭髮有少少分岔,可能需要修一修,如果光顧其他salon可能修一修都要八百至一千蚊剪一個頭,如果大家知道有呢個option,花幾十蚊就可以將唔鍾意嘅分岔頭髮或瀏海剪咗佢,對我哋或顧客嚟謂都係各取所需囉﹗有啲人剪完頭嗰一刻好靚,可能兩日之後個shape就無咗,髮型係要修㗎嘛﹗我哋女性顧客嘅比例已經高過其他速剪店,相信嚟緊嘅比例會愈嚟愈高,同埋揀呢間舖都有少少策略性,附近都係化妝品店,行嘅人都係女性為主,我哋好希望女性客戶群試下呢個service.」
CLEAN CUT(清剪)團隊常在社交平台上載顧客剪後靚相,好多女仔幫襯啊~~~
可惜屯門離我家偏遠,否則我應該好快會再出現,好彩Chris報喜︰「地點好重要,我哋主要target人口密集嘅新市鎮,繼屯門之後都想喺觀塘,荃灣,黃大仙等地開分店,希望生意ok啦﹗」最希望咩人嚟幫襯啊?Chris諗咗幾秒︰「嗯…車銀優囉﹗因為佢個髮型係好簡單中分學生頭,但呢啲髮型長咗會令面形睇落好似拉闊咗咁,需要成日修側邊,呢度嘅service就啱啱好,如果你想執吓個髮型但又唔係好得閒,或者覺得要維持髮型係好嘥時間嘅事,呢個service啱啱好,無理由次次都俾成千蚊修少少㗎﹗」
就算你未必可以好似Chris咁趁疫情拿出時間及金錢開拓新事業,都可以盡量諗下有咩利人利己嘅事可以做,同意Chris所言︰「疫情下大家都想慳啲」,但係慳還慳,好𢯊精神係慳都要靚,CLEAN CUT 清剪嘅出現絕對來得合時﹗
CLEAN CUT 清剪
屯門市廣場一期一樓1126號舖
Instagram / cleancuthk
Facebook / CLEANCUTHK


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學習喺心理學同神經科學等嘅領域上係指一個個體吸收知識,技能,同埋行為嘅過程.學習包括獲取新知識,新技能,或者新行為,又可以係改變舊有嘅知識,技能,同行為.學習唔淨衹係人識得做,動物以及某啲品種嘅植物,甚至乎係專門機械都曉學習-動物絕大多數都曉學一啲簡單嘅「避開痛楚」動作,例如係一個人俾個煮食爐辣親一次之後,下次會識唔好搵手掂個爐.一啲智能高啲嘅動物,包括人,同某啲人工智能,仲有能力學做一啲複雜嘅行為或者理解啲複雜嘅概念,例如足球同芭蕾舞等嘅運動當中有極之高深嘅技法,而學深奧嘅科學知識要求高度嘅理解能力.
學習嘅現象無所不在:人喺未出世之前,神經系統經已發育得相當完善,會喺度同環境互動而學習,呢個過程仲會一路維持到死亡為止,例如臊孲子會學識認照顧者把聲同樣,等到再大少少會學行路同講嘢,細路仔係噉由佢周圍同身邊嘅大人嗰度學習,而大人都識得學嘢;就算係啲好簡單嘅動物都做到單純行為式學習,而喺好似人等智能高嘅動物當中仲可以睇到以玩呢啲複雜行為進行嘅學習;學習可以有意識做,又可以冇意識做,後者嘅例子可以舉返頭先俾個煮食爐辣親一次,下次識唔好掂個爐-呢種學習個人唔使特登去諗「點解隻手掂到個爐會痛」都會學得到.各式各樣嘅學習功能對動物適應環境來講好重要,之不過學習嘅機制喺某啲情況之下亦都可以造成一啲唔好嘅效果,例如係習得性失助噉,就涉及一隻動物反覆經歷過避無可避嘅痛苦之後學識「反抗冇用」而變到冇心機做嘢-所以對學習嘅研究仲要諗點樣確保學習嘅機制唔會出現反效果.
學習過程喺認知科學同教育學等領域上都重要嘅研究課題,而佢哋嘅研究對社會來講好有應用價值. (成篇文章……)
以前嘅正文: 經濟學 – 建築學 – 芭蕾舞


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香港仔通渠瀋陽廁所丨陽臺滲水維修——廁所漏水原因就這幾個
香港仔通渠瀋陽廁所丨陽臺滲水維修——廁所漏水原因就這幾個
旺角通渠公司香港仔通渠
香港仔通渠廁所漏水嘅原因有得好多香港仔通渠98159809,但無外乎下面幾個香港仔通渠98159809,只要心中有得數,滲漏咱也唔怕,能自己解決嘅,就自己解決,解決唔咗嘅,打電話搵極速修幫你解決.香港仔通渠
1,地漏下水口滲水,下水口標高與地面或廁所設備標高唔適應,形成倒泛水,廁所設備排水唔暢,樓板套管上口出地面高度過小,水直接從套管滲到下層頂板.
2,防水高度唔夠,牆面濺水,直接洇溼牆壁造成滲透.
3,屙屎器與排水管連接處漏水,由於排水管高度唔夠,屙屎器出口插入排水管嘅深度唔夠,連接處冇有得填抹嚴實.廁所內防水處理唔好,屙屎器使用後會出現地面積水,牆壁潮溼或者下層頂板牆壁潮溼,滴水嘅現象.
4,下層頂板局部或普遍滲透,使局部油氈薄弱處慢慢老化,破裂,腐爛.香港仔通渠
5,馬桶上水進出口處漏水.香港仔通渠
6,衛生潔具安裝唔牢固.
7,油氈搓口粘貼唔牢固.
8,裝修時防水塗層冇做好
總結就係:喺使用過程中,廁所內嘅各種潔具都有得可能因為老化而出現漏水問題,或者防水塗層出現問題,唔管咩原因,只要係廁所漏水都係一個讓人頭疼嘅問題,處理唔好經常會引起鄰裡矛盾.頭疼至極!
唔管如何,當廚房,廁所漏水後,您首先要知道係哪兒漏水,可能係咩情況導致嘅漏水,具體方法係先從最容易嘅地方開始仔細檢查.香港仔通渠
另外還要著重考慮一個區域,嗰就係水喉與牆壁供水管接口處,嗰裡漏水嘅可能性最大,也係檢查嘅重中之重.香港仔通渠
曾經有得過維修嘅案例,客戶反映自家洗澡間剛裝修好,發現地板上瓷磚縫隙有得水向上冒,先確定具體嘅漏水點,一點點排查最終發現係牆壁上水喉接口處漏水,扭下水喉,纏咗一點防水膠布再擰上就好咗.
如果排除咗以上原因還係漏水,建議關閉廁所供水總閘停用1~2天.這期間睇睇樓下係否有得漏水現象,這係判斷暗埋管係否有得漏水或滲水嘅方法.如果減輕,就係暗埋管嘅原因,嗰麼就得刨開瓷磚重做防水.
還有得,要檢查外部管件安裝係否到位,有得冇有得鬆動嘅螺絲冇有得擰緊,如果冇有得就把鏍絲擰緊睇睇有得冇有得再漏水嘅情況.同時也要睇冇有得因唔到位而漏水嘅現象.這主要睇瓷磚外部係否有得唔一樣嘅顏色,係否有得含水唔幹嘅現象.如果有得唔一樣嘅,說明有得可能原有得嘅防水層已經破壞,唔同嘅瓷磚係後嚟,補上嘅.所以會導致漏水.如果上述兩項均排除,嗰麼就確定係一開始防水冇有得做好或唔到位.
如果咁還唔行嘅話,嗰就要徹底重做防水層咗.砸地磚,搵到漏水處,跟住換一節水管,跟住重做防水.因為水管漏水,牆面100%會返潮,時間長咗還會長毛嘅,好恐怖.咁做就係為咗杜絕後患,次性到位.你家漏水從樓下向上修,樓下估計九成九都唔願意讓你畀佢家天花板鑽孔,有得搵到漏水源頭才係解決辦法,這也係治療衛生


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提到代表台灣嘅事物,除咗玉山,黑熊,101大樓仲有台灣島之外,你仲會諗到咩呢?
或者每個人嘅答案都唔一樣,但一定唔少得「珍珠奶茶」!
珍珠奶茶嘅魅力令日本人同韓國人都超迷,甚至歐美人都開始鍾意呢個可以「邊食邊飲」嘅飲品.
台灣身為珍奶發源地,手搖店簡直同便利店一樣多,但有一間手搖飲品有啲唔一樣,佢就係日出茶太!
日出茶太將自家嘅招牌飲品變成得意嘅宣傳紀念禮品,隨住拓展海外分店,一齊行銷到全世界.
事不宜遲,而家就嚟睇下日出茶太同集比合作嘅宣傳故事──
「相信過去嘅經驗,創造未來嘅成功」
日出茶太當初搵禮品公司時,啱啱好見到集比官網上嘅飲品杯造型USB手指,由於飲品杯嘅基本輪廓都相距唔遠,於是乎日出茶太決定以呢個為基礎,同集比一齊討論,製作「手搖杯USB手指」.
手搖杯嘅特色在於封膜,飲管,仲有上寬下窄嘅杯身,集比借由優越嘅開模技術,將所有手搖杯特點成功呈現.
但最重要嘅「珍奶感」要點做呢?
透過奶茶色,還仲有珍珠,同最不可或缺嘅粗飲管,集結珍珠奶茶必備嘅三大特色所製作出嚟嘅造型USB手指,成功到大家都話好得意.
日出茶太嘅窗口笑住講,見到飲品杯外型嘅一剎那,其實就可以想像出自己嘅產品雛型,雖係係咁,成品仲係比想像中好睇更多.
「唔只得意,仲加深企業印象」
喺台灣,珍奶何其多?
但係將珍奶做成造型USB手指嘅創意,或者只有日出茶太先有!
除咗外型得意之外,珍奶USB手指仲有「防掉設計」,珠鍊掛喺珍奶USB手指嘅機身同帽蓋之間,用嘅過程中唔洗擔心嗰蓋會唔見.
禮品種類好多,揀做造型USB手指嘅理由係咩呢?
E業務話,日出茶太往年做過嘅禮物都係以印刷製品為主,今次想嚟啲又可以吸引人,又希望可以立體啲,能夠加深印象嘅小禮品.
雙方經過討論,最終誕生出嚟嘅就係珍奶USB手指.
再重新講起呢個case,E業務話,每一次嘅嶄新都係從平凡中發掘出嚟再創新!
USB手指同珍珠奶茶都係大家熟悉嘅嘢,但結合喺一齊,係可以變出新嘅花臣.
唔單止係珍奶,無論係鞋,機器定係任何產品,透過唔一樣嘅媒介,都可以創造出新嘅世界.
有任何想做嘅禮品?咁就嚟搵集比!


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外籍住家工人
外籍家庭傭工指喺僱主屋企打理家務嘅外國籍僱員,一般出身自收入較低嘅國家或地區,尤其常見於香港,台灣,新加坡等亞洲華人地區.
外傭一般職責包括照顧老人細路,煮食,熨洗衫,執屋,買家居日常用品,照顧寵物,照顧行動不便嘅僱主屋企人等.外傭處理政府容許範圍以外嘅工作有可能犯法.
經濟效益改
關於請外傭嘅經濟效益,可以想像一個簡化例子.若果一位單親阿媽有兩個幼兒需要看護,佢可以有至少三個選擇:
- 留喺屋企親自湊仔,佢嘅家庭收入將會係「零」;
- 請本地人來屋企湊仔,及打理家務.而呢位阿媽自己可以有時間出外做嘢.社會亦獲得生產力.代價係要畀本地人人工.
- 用最低工資請外傭.而呢位阿媽自己可以有時間出外做嘢,獲得比外傭最低工資更高嘅收入.社會亦獲得生產力.
喺啲比較富裕嘅國家同埋地區,願意擔當低薪傭工嘅本地人唔多,而僱主又唔肯出高薪請傭工.當本地失業率處於低位時,有意請傭工嘅僱主可能會難啲請到人,輸入外傭有助滿足市場需求,不過噉又會增加本地家傭喺求職同爭取改善待遇方面嘅困難.
外籍傭工嘅出現取代以前嘅媽姐本地傭人嘅角色.想像中,請傭人嘅應該係大戶人家嘅事.當然,能夠講出自己請咗外傭,亦係顯示身份嘅象徵.因為只有中等至高收入嘅職業社群,請外傭至合乎經濟效益.


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「父母」
做人父母,責任係要保護同愛錫自己嘅仔女!就算有啲乜嘢問題都好,小朋友係唔應該被牽涉在內,亦都唔應該將自己嘅問題發洩係小朋友嘅身上.每次睇到嚟啲新聞都唔明點解啲人可以虐待自己嘅仔女!有時見到自己仔女整親都會心痛啦,所以邊度可以咁狠心虐待自己嘅仔女呢?就算到最後得到法律制裁又點呢?對小朋友造成嘅傷害係一世!
「虐待」
點解有人可以虐待自己嘅仔女?就算唔係自己嘅仔女,點解可以虐待一個手無寸鐵嘅五歲細路女?真係諗都諗唔明無論係唔係親生都好,點解可以打得落手?一個小生命嚟到嚟個世界已經係一件好難嘅事,我哋係有責任去保護佢哋,更何況要一個小朋友健康成長係一件更加難嘅事.無論係啲乜嘢嘅原因都唔應該要小朋友受到任何,係任何嘅傷害!
「心痛」
真係睇到都好心痛,點解嗰個阿爸,繼母同繼母個阿媽可以咁樣對嗰兩個小朋友?警方發現個細路女同佢八歲嘅哥哥都係遍體鱗傷,全身佈滿藤條,鉸剪及拖鞋造成嘅新舊傷疤,懷疑長期受到虐待!究竟佢哋係咩嘢心態?點解可以係咁打自己個仔女?點解可以咁殘忍?除咗全身有傷痕之外,仲要長期營養不良極度瘦弱?究竟係唔係人嚟架?就算成功入罪都真係便宜咗佢哋!
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遼寧省高中畢業證樣本/圖片
2021-08-23 11:40:24遼寧省高中畢業證人已圍觀
簡介 高中畢業證補辦網提供遼寧省普通高中畢業證圖片,樣本,檔案,英文翻譯,復印件,高中學歷證明,高中生畢業生登記表,高中畢業證證書編號查詢,高中畢業證丟失補辦等相
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遼寧省高中畢業證樣本/圖片
2008遼寧省高中畢業證樣本
舊版遼寧普通高中畢業證
遼寧省 普通高中畢業證
遼寧省朝陽市的高中畢業證
遼寧省凌源市高中畢業證模板
沈陽市高中畢業證樣本及學校名單:
遼寧省實驗中學,沈陽鐵路實驗中學,沈陽市第八十三中學,沈陽市共青團實驗中學,沈陽市第十七中學,沈陽市第四十八中學,沈陽市第五中學,沈陽市第二十八中學,沈陽市第四中學,遼中縣第一高級中學,新民市高級中學,沈陽市第二十中學,沈陽市回民中學,東北育才學校,沈陽二中北校沈陽市第二中學,沈陽市第二十七中學,沈陽市同澤高級中學,沈陽市同澤高級中學,女中部沈陽市第九中學,沈陽市第八十一中學,沈陽市第一中學,沈陽市第一二零中學,沈陽朝鮮族第一中學,沈陽市第十一中學,沈陽市第三十一中學,沈陽市第三十六中學,沈陽市第30中學,沈陽市第五十一中學,沈陽市第七十六中學,沈陽市翔宇中學,沈陽市第56中學,遼中縣第二高級中學,康平縣高級中學,康平縣第一中學,法庫縣高級中學,新民市第一高級中學,沈陽市崇文中學,沈陽市朝鮮族第六中學,沈陽市青松中學,沈陽市志成中學,沈陽市廣全中學,沈陽市第四十中學,沈陽市第一四六中學,沈陽市第三十五中學,沈陽市第一二四中學,沈陽市奉天高級中學,沈陽私立桃源高中沈陽市拔萃中學,沈陽市第十三中學,沈陽市洪慶中學,沈陽市第十中學,沈陽市東旭中學,沈陽市私立科匯高級中學,沈陽市綠島學校,阜新圣鳴藝術中學.
朝陽市高中畢業證樣本及學校名單:
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阜新市高級中學,阜新市育才中學,阜新市實驗中學,阜新市清河門高中阜新市海州高級中學,阜蒙縣蒙古高中阜蒙縣高級中學,阜蒙縣第二高級中學,阜蒙縣蒙古族實驗中學,阜蒙縣育才高級中學,彰武縣高級中學,彰武縣第二高級中學,阜新市第七中學.
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本溪市高級中學,本溪市本鋼工學院附屬中學,本溪市第一中學,本溪市第二高級中學,本溪市第三高級中學,本溪縣高級中學,桓仁縣第一高級中學,本鋼工學院附屬高中本溪市第二十四中學,本溪市第三十六中學,本溪市朝鮮族中學,本溪市第四高級中學,本溪縣第一中學.
遼陽市高中畢業證樣本及學校名單:
遼陽市第一高級中學,遼陽市第二高級中學,遼陽石油化纖公司高級中學,遼陽縣第一高級中學,遼陽縣第三高級中學,燈塔市第一高級中學,遼陽縣第二高級中學,遼陽市第三高級中學,遼陽市第四高級中學,燈塔市第二高級中學,弓長嶺高級中學.
鞍山市高中畢業證樣本及學校名單:
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大連市高中畢業證樣本及學校名單:
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營口市高中畢業證樣本及學校名單:
營口市第二高級中學,營口市高級中學,營口開發區第一高中營口實驗高級中學,蓋州市第一高級中學,蓋州市第二高級中學,大石橋市高級中學,大石橋市第二高級中學,大石橋市第三高級中學,營口市第三高級中學,營口市朝鮮族高級中學,營口市老邊區高級中學,營口市奇虹藝術高級中學,熊岳高級中學,營口市第一中學.
盤錦市高中畢業證樣本及學校名單:
盤錦市高級中學,遼河油田第一高級中學,大洼縣高級中學,大洼縣第三高級中學,盤山縣高級中學,盤錦市第二高級中學,盤錦市實驗中學,盤錦市第一完全中學,盤錦市第二完全中學,盤錦市第三完全中學,盤錦市第四完全中學,盤錦新興中學,大洼縣第二高級中學,遼河油田第二高級中學,遼河油田第三高級中學,遼河油田實驗中學,盤山縣太平學校,盤錦大洼第三高級中學.
錦州市高中畢業證樣本及學校名單:
錦州市第二高級中學,錦州市第十九中學,錦州中學,錦州鐵路高級中學,渤海大學附屬高級中學,錦州市第一高級中學,遼西育明高級中學,錦州市太和區高級中學,黑山縣第一高級中學,黑山中學,黑山縣第四高級中學,義縣高級中學,凌海市第一高級中學,凌海市第二高級中學,凌海第三高級中學,錦州市第四高級中學,北鎮市第一高級中學,北鎮市滿族高級中學,北鎮市第三高級中學,錦州市慧泉高級中學,葫蘆島市葫蘆島市第二高級中學,葫蘆島市第六高級中學,葫蘆島市第一高級中學,葫蘆島市實驗高中綏中縣第一高級中學,綏中縣利偉高級中學,建昌縣第一高級中學,建昌縣凌東高級中學,建昌縣第三高級中學,興城市高級中學,興城市第二高級中學.
遼寧省高中畢業證查詢
遼寧省高中畢業證查詢網址:www.jjedu.net.cn
遼寧省高中畢業證編號
遼寧省高中畢業證書上學籍編號是10位數,全國高中證學籍編號位數都一樣. 要求:每位學生的學籍號共10位數應填滿,不能省略. 第一位表示畢業屆數,第二,三位表示地,州,市代碼,第四位表示各縣,特區,區代碼,第五,六位為學校代碼,最后四位為學生序號.如2009屆市一中第一個學生學籍號為:9601010001.
遼寧省高中畢業證翻譯模版
(LPG) BZ.Zi
No. 100×××××
Electronic registration number: 21010301005×××××
21010301005×××××
This is to certify that ×××, female/male, native of ××× City, Liaoning Province, was born on ×××. She/He has fulfilled all the courses and passed all the exams with qualified marks at our school. We hereupon grant her graduation.
School: Shenyang ××× High School (Seal)
Headmaster: ××× (Seal)
June 10, 20××
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喺通識卷二入面,大家通常面對兩種情況
- 三題都唔識做
- 三題有多過一題想做
所以,今次就想同大家分享下係通識卷二嘅時候點樣選擇題目.選擇題目最主要有三個因素要考慮,第一係題目嘅議題,第二係題目嘅形式即係題型,而以上兩個因素就會構成題目嘅難度.
要選擇最好同埋最適合自己嘅題目,就一定要考慮上述嘅因素,今次就同大家分享下究竟係考慮揀邊條題目嘅時候應該做啲咩.
揀題目要考慮啲咩?
揀題目最重要嘅因素就係你對議題熟唔熟悉,簡單來講,就係你知唔知究竟個題目嘅topic係講啲咩.例如2019年第一條就是講罕有疾病,第二條就是說保育發展.你對呢個topic嘅認識係完全直接咁影響你嘅得分,咁點樣先叫對呢個topic認識係非常之深,從而值得揀依條題目呢?
1) 例子
首先,就係你有冇相關嘅例子,例如係文物保育方面,你知唔知近期香港有啲乜嘢因為發展而未能保育嘅例子?你知唔知香港有啲乜嘢著名嘅古物古蹟?你知唔知香港有啲咩著名嘅古蹟而且係成功活化呢?如果你解答唔到以上嘅問題,咁我建議你都唔好揀呢條題目.因為無論係八分題定12分題,用例子都係非常之重要.所以如果你完全諗唔到任何例子,或者得一兩個例子都唔好揀嗰條題目.
2) 議題認識
除咗例子之外,你仲要睇吓自己對嗰個議題認識有幾深,例如究竟你知唔知呢個議題入邊有啲乜嘢持份者,而依啲持份者對該議題有咩睇法,除此之外,亦都要知道究竟政府有啲乜嘢相關嘅政策係影響緊呢個議題.例如攞返2019年第二條嘅文物保育為例,你知唔知香港政府有一個活化歷史建築夥伴計劃?你知唔知香港有啲咩歷史建築?如果唔知嘅話,你就會好難喺長題目入邊攞到高分.
3) 題型
第二個因素就係題型,你對唔同題型嘅掌握會直接影響你得分嘅難易度.A題同B題嘅題型都要考慮,但係B題嘅題型比較重要,因為佢佔嘅分數係比較多.先講A題,呢題嘅題型大多數都係列出因素,原因,持份者衝突題等等,所以冇太多嘅花臣可以玩,我覺得比較要留意嘅就係原因同因素嘅分別,如果你返唔切依兩樣野嘅分別嘅話,就盡量唔好揀有因素個題難.但呢啲嘢應該係考之前要食晒,所以呢題係唔會影響你揀題嘅抉擇.
再講B題, B題最主要嘅題型有是否同意題,多大程度上同意題等等,我覺得最難嘅係評估,即係Evaluation嘅題目.以評估之下再分評估影響,評估成效及可行性等等,以評估題嘅框架處理上係比較複雜,如果你唔清楚究竟一條評估題嘅答題框架係點樣嘅話,我就唔鼓勵你去揀有評估嘅題型.
總結
總括而言,我自己覺得所有題目上嘅技巧其實應該可以喺考試前處理好晒,即係你唔應該比題型嘅深淺度影響你揀題目嘅決定,應該只係睇究竟你對嗰個主題熟唔熟悉.因為所有嘅題型基本上都係有得溫,除咗一啲新嘅題型你有可能未如果之外,但所有新嘅題型其實都只係舊酒新瓶,如果你認識其他所有嘅題目嘅答題框架,你絕對有能力去搭一條你未見過嘅題型嘅題目,所以最後揀題目都只係睇你對議題嘅熟悉程度, 而唔會睇條題目本身究竟難唔難.
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提起蕃茄湯,唔知大家最鍾意邊間呢?以前Raven成日幫襯蕃滿門,不過佢哋間間分店味道都有啲分別,九龍灣E-Max嗰間仲因為雞蛋出事添.另一間專做蕃茄湯嘅就係番茄師兄,佢哋嘅蕃茄湯做法同今次同大家介紹嘅蕃茄仔都好唔同,雖然兩間個湯嘅色都好似,但係蕃茄仔個湯質感更加濃厚,味道偏酸,好值得大家試下!
蕃茄仔 推介:炭烤風味雞扒
每一碗自家鮮茄濃湯都會有一大堆蔥花同乾蔥,仲有一塊葉 (利申唔知叫咩名).湯底亦會見到好多蕃茄蓉,所以食落其實都幾creamy.另外大家就可以揀番鍾意嘅配料同麵底,詳細可以睇番下面嘅餐牌.而上面呢塊炭烤風味雞扒味道幾香得嚟又唔會太鹹,味道唔錯,而且啲肉質仲幾嫩.
蕃茄仔 推介:豬扒
而上面呢塊就係秘製豬扒同豚肉片,塊豬扒好味之餘,食落仲有肉汁咁,好值得大家試下!而豚肉片就比較普通.
蕃茄仔 餐牌
比起另外幾間蕃茄湯嘅餐廳,蕃茄仔嘅價錢唔算平,但係考慮到佢嘅茄湯特別之處,其實都好值得大家試下.另外提下大家佢哋都有得儲Mee積分㗎!另外都可以Follow佢哋Facebook留意最新消息.
蕃茄仔 地址
喺德福二期行落去真係好多值得去嘅小店,有享樂烘焙,光榮,時代,大渣哥,木衛二等等,如果多人嘅話,大家都可以支持一下其他小店㗎.


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一環接一環
九龍站
對於我嚟講,環嘅意義就係要一氣呵成.最初由紅戰領導大神日月吹雞話要環九龍,初期各位隊友都無乜反應,之後我覺得都係50k啫,咪試吓玩囉,而且市區環跑,無咩好擔心及顧慮,於是加埋豆神,3人行一拍即合.全程睇得最多唔係風景,而係睇住隻錶剩番幾多K,最後日月去到3x K撞牆後無心無力,唯有鼓勵吓佢啦.最後大家都有一個迷思,就係將軍澳喺九龍區咩?
香港站
既然洗濕咗個頭,當然繼續第二擊環港島.鑒於小弟腎王年頭挑戰過修改路線比較綑邊嘅堅 · 環島,所以對路線瞭如指掌.今次有木火陪伴嘅新血沈沈加盟:諗住試吓㗎咋,跑得幾多得幾多.
年青人就係有嗰團火,不過你跑到心跳百九幾,小心身體呀!而日月依然3x K撞牆.可恨嘅係同人唔同命,同錶唔同里數,最後要補跑1.5K先夠數.
大魚站
第三擊環大魚依然處之泰然.不過突然心血來潮,加插一場鳳徑全走,目標好明確,只要行得晒唔使快.
由於山路緣故,當然要着番對山鞋,事緣曾經可以上得山嘅3對山鞋,只剩番1對無蝕底嘅“屎葛”,環九龍都係着佢,不過今次就覺得唔多掂,成日以為鞋櫳有沙,點知原來腳板底起咗水泡.所以話屎波架撐多,於是買番對貪佢夠輕又夠咬地嘅“馬花蹄”,但係呢對鞋可能同我嘅時辰八字唔夾,四分一路程左腳足弓已經開始痛,更加不幸嘅係唔小心仆街,傷上加雙唯有死跟.沈沈同埋木火中途喺貝澳加入,而且尾段時間成績理想,豆神決定鞭策撞牆嘅日月,最終10小時內完成,比預期快1小時.
新界站
今次打大佬對大家嚟講係一個考驗,有人提議分兩三次去完成,我當然係最搞事嗰位啦:178K啫,毅行都100K,多少少之嘛.豆神同我理念一至:咩叫“環”,“環”梗係一次過啦,分開就無咗意義.12月頭原定的3日假期,因疫情關係而取消活動,心血又來潮嚟一轉港島徑全走自私跑,今次終於感受到日月撞牆嘅感覺.不過仲有一個星期時間,開始擔心左腳足弓痛嘅問題能唔能夠完成得到,唯有多d休息,調節吓飲食.因為今次打大佬只得日月,豆神同埋我,而部份路段同埋夜晚無得補給,沈沈義不容辭做我哋嘅最強十卜,於是安排喺一半路程嘅大美督為我哋加油.可能有回醜coke打點滴關係,前半段路程非常順利,完全係超越預期.
但係後半段嘅路程惡夢就開始啦,撞牆嘅繼續撞牆,腳痛嘅繼續腳痛,唯有調節吓步伐,重新計算都應該喺計劃之內完成.可惜帶住負能量上路嘅日月,佢一直保持沉默,面帶仇容,但係都睇得出佢嘅努力,我哋互相鼓勵下,喺一條粗心大意嘅公路,加上3條濕滑嘅友仔,默默地繼續行.矇矇鬆鬆大家都無言以對,好似喪屍咁終於行到黃巴站,雖然清晨天色還未光,但昏暗嘅街燈下已經有食店營業,當然唔會錯過休息同埋補充體力嘅機會.之後沿着青公向元朗進發,車多塵多惡狗多,隔住馬路都衝過嚟,呢d係咪叫狗衝?當我同日月跛吓跛吓嘅時候,豆神依然渾身是勁,而且經過家門順道攞咗一對pole俾日月加持,實在太神了,馬上提升戰鬥力.不經不覺行到屯門,最強十卜沈沈加入戰團陪行,一齊食飽再次上路.由於氣溫驟降同埋近海越行越凍,雖然着咗風褸都難頂寒風刺骨,唯有行快兩步,好不容易嚟到深井.因為前後腳關係,於是喺便利店等埋日月同埋沈沈.日月可能唔想耽誤我哋時間,叫我同豆神先行一步,佢有沈沈陪住一路好走.於是同豆神商量之後,試吓爆去荃灣,為求達到目標,體內嘅腎上腺素急速上升,雙腳已經唔屬於自己喪跑,亦都感覺唔到足弓痛.由於去荃灣呢段青公要上落幾回,可以話係來回地獄又折返人間,好不容易到咗荃西,不過未完㗎,仲要跑返去葵芳起點,終於36小時內完成.
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邊度毛孔易粗大?
身上面嘅粒粒要用清手製皂喔!
點解毛孔會越變越粗大?
點洗面先啱?
磨砂面膜點少得
皮膚鬆弛毛孔點會細,精華份子細易吸收!
揼骨泡腳都有幫助?
突然之間有日發現平時見唔到嘅毛孔撐大咗真係會覺得好沮喪!
首先毛孔粗大係咪天生嘅呢?有啲人話佢係天生嘅,有啲人就話唔係,不過後天好努力必然可以改善嘅.
我自己嘅睇法係:毛孔嘅大小唔多唔少都係天生嘅,正如頭髮係粗定幼都係有著基因嘅影響.不過如果日常護理做得唔夠好,你本身可能粗少少嘅毛孔就會比毛孔無咁粗嘅人係更加明顯地撐大咗,呢個係我嘅睇法.
所以無論如何護理都係唔少得,可能你本身自己覺得毛孔明顯嘅呢,就更加唔好懶.
毛孔大咗容唔容易變返細嘅呢?咁要睇下個原理喇.如果要做張開或者合埋呢個動作你係要有肌肉先做到嘅,但係面上係無乜肌肉,咁即係我唔可以將毛孔張開或者收埋佢.但係面上有啲組織係度.組織係可以增加佢嘅彈性同埋佢嘅支撐力,咁毛孔就唔會大咗而收唔返,所以係做到嘢嘅.唔好太遲先做係OK嘅.
有咩原因令佢粗大咗呢?我睇過啲資料,毛孔粗大咗嘅形狀係可以分類嘅,但係我覺得個分類唔係咁重要.只要知道自己係乜野原因令佢粗大,對症下藥咁就OK.無論係O形, Y形, U形都好,處理到就好喇.
第一個原因:有啲人嘅油脂分泌係多啲.呢個都可以引證到毛孔係唔係天生大嘅.油脂分泌多啲其實都同我地嘅皮脂有關.而皮脂係同荷爾蒙有關嘅.如果荷爾蒙有失調或者唔平衡嘅話,其實係會分泌多咗油脂嘅.不論分泌多咗定係少咗都係唔好,因為皮脂我地係需要嘅.皮脂嘅用途係隔水,令到外來嘅水無咁易落入皮膚.同埋皮脂係用嚟鎖住水份嘅.皮脂太少嘅話,皮膚就會乾,太多嘅話就係太油喇.So油性皮膚嘅朋友會容易毛孔變大,因為皮脂分泌多.皮脂就喺毛孔分泌出黎,分泌咗出黎之後,就會同你面上嘅角質蛋白,一啲污糟嘢等等撈埋一齊,如果清潔得唔好就會積聚咗係毛囊,咁就慢慢漲大個毛孔喇.皮脂分泌同荷爾蒙有關,荷爾蒙嘅野太複雜就暫時唔講住.15至30歲呢個年齡層嘅荷爾蒙會分泌得多啲嘅.即係青少年期,皮脂分泌多咗,so就會容易有暗瘡.
如果你覺得自己皮脂分泌過多,或油性皮膚嘅人,就必須要做好清潔.深層清潔係唔少得,然後祛角質都係好重要嘅,每星期用磨砂產品 (Exfoliating mask).先當作磨砂因為要去角質層,然後就當mask去敷.磨砂嘅手法就係打圈方式,切記唔好咁大力,應該係輕力去打圈就可以喇.因為角質層只係表面,好容易就會磨走嘅.按摩大約1-2分鐘左右,敷15分鐘.如果只係想磨砂都可以嘅.我哋磨砂mask比較溫和,就算天氣乾燥都可以用嘅,只係次數問題.如果係皮脂分泌真係多嘅話(例如冬天都出好多油嘅話呢?一個星期兩次)如果唔係油性皮膚就可以一星期一次.
祛完角質層(唔需要日日去,只需要一星期1次),之後就要洗面.油脂分泌過多嘅朋友,或者毛孔撐大咗嘅朋友,一陣會講解洗面嘅技巧.
[可以一星期一次用 綠豆深層清潔面膜 (清潔及收斂毛孔/水油平衡/排毒/細緻肌膚]
洗完面之後要點樣拍爽膚水呢?點解爽膚水係要拍嘅呢?尤其係有啲爽膚水係有收臉成份嘅,有助收細毛孔.一陣就會講解點樣可以收細毛孔.
咁持續做呢幾個步驟一段時間,毛孔會收細返好多.油脂分泌過多嘅朋友亦都要小心飲食,因為食得多油膩煎炸嘢都會影響皮脂製造,皮脂製造多咗就會產生多咗面油.
如果你唔係油脂分泌過多嘅人呢?例如我咁乾嘅人(內外都乾),點解毛孔都會撐大咗呢?
咁有兩個原因.
第一:洗面洗得唔乾淨,落妝落得唔乾淨,都會好容易撐大毛孔.就算唔係油脂分泌好多,撈埋面嘅蛋白角質同污糟嘢,都會塞毛孔,其實化妝或者日常生活唔注重洗面嘅話都會慢慢地撐大個毛孔.呢啲污垢都唔應該殘留喺塊面度,所以洗面係唔馬虎得.
最常見嘅係落妝落得唔好.有啲朋友會問:落完妝仲使唔使洗面?!係一定要洗面嘅.落妝還落妝,洗面還洗面.並唔係落咗妝就完成個清潔嘅程序㗎.
落妝產品最好嘅質地係咩呢?係落妝油.原因係大部份嘅化妝品都係油底.粉底,眼影,胭脂,眼線,眉筆,睫毛液大部份都係油底,用油去溶油做底嘅化妝品係最有效!
我地萬眾期待卸妝油Golden Cleaning Oil終於面世喇.由浸咗半年嘅金盞花加埋有機橄欖油(顏色好金黃).呢個落妝油除咗做到一般落妝嘅功效之外,佢都可以鎮靜皮膚,皮膚容易發炎,有炎症,粉刺,黑頭,都會清得好好嘅.因為佢係金盞花底,金盞花本身就有呢啲功效嘅.另外加咗乳香及少少檸檬.所以用Golden Cleaning Oil搽上面係有好舒服嘅香味.同埋乳香都係有助皮膚嘅細胞修復.
用卸妝油:要乾手乾面時用,搽上面加以按摩.有眼妝的話,比較難落啲就先用卸妝油倒落棉花,然後蓋上眼部待1分鐘,之後先係慢慢按摩.因為我地要用油去溶油,所以按摩時間唔可以太短.
以前有個客人話佢用卸妝油,之後發覺黑頭愈來愈多.之後問佢點用?原來佢誤會咗,搽咗卸妝油即刻加水乳化先洗淨,其實唔係咁樣嘅.用卸妝油要比啲時間令到油溶走面上嘅彩妝,要配合按摩時間,如果可以嘅話就半分鐘至1分鐘,或者按到落晒為止.比啲時間佢溶妝,之後先加少少水去洗.其實乳化嘅原因係想容易清走面上嘅油.所以我地乳化咗佢之後再用水清洗,就容易洗走晒面上嘅油脂.如果唔係嘅話,就有機會留返係塊面度.所以乳化程序係洗走油脂.
我地嘅產品Golden Cleaning Oil有一陣淡淡清香.除咗化咗妝先需要落妝之外,仲有乜野嘅情況需要落妝呢?就係搽完防曬喇.除咗平時去沙灘,郊外會搽防曬之外呢,其實市面上嘅護膚品都有防曬成份.就好似我地嘅產品V7(同埋而家有嘅Suntribe Day Cream),V7係打底霜,用咗V7之後搽粉底就會比較貼面一點.V7本身都有防曬,就算只係搽防曬都要落妝.所以緊記,搽咗防曬或者含有防曬成份嘅護膚品都要落妝.落完妝係要洗面嘅.大家要記住.
毛孔唔係好大或者唔係油性皮膚油脂分泌好多但係都會撐大毛孔,另外一個無可避免嘅原因,每個人都會經歷嘅就係:肌膚老化喇!無論你係油性皮膚,乾性皮膚定係中性皮膚都好,都會肌膚老化.
頭先都提及過,毛孔唔會自己放大或者收縮,因為佢無肌肉.但係周圍嘅組織可以支撐住佢,如果將面上嘅污糟野整走,例如黑頭,粉刺,暗瘡,只要污糟野唔再積聚,係可以令個毛孔細返啲嘅.
我試過唔夠訓或者懶嘅話,鼻翼兩旁係好明顯見到毛孔係大啲嘅.即刻提返自己要做返頭先所提及嘅程序.令毛孔可以收返細啲.
肌膚老化,皮膚組織嘅彈性無咁好,會鬆弛同支撐唔到毛孔同埋新陳代謝慢咗,角質層未必可以自己脫落晒(之前已經提及過)所以係要磨砂嘅.唔好覺得磨砂係會傷害皮膚.有啲朋友會覺得磨砂會磨到好"嚡"咁,其實唔係嘅,我哋嘅磨砂粒子係好溫柔,好舒服嘅.
如果推上嚟嘅死皮(即係所謂死咗嘅細胞,老化咗嘅細胞)唔能夠及時拎走而有所殘留,唔能夠及時拎走係因為我地嘅新陳代謝係開始變慢.咁我地可以點做呢?
老係一個過程黎嘅.我地做嘅只係盡量將佢拖慢,令到皮膚唔好老得咁快.上次都提及過保濕同抗氧化都好緊要.我地要做返晒所有清潔,抗氧化,阻止自由肌傷害我地嘅細胞,緊緻返個彈性.否則皮膚會鬆弛.
我地有兩隻Serum,油性皮膚可以揀 Native Serum.如果你係中性皮膚或者係乾性皮膚,或者秋冬天氣可以用 Oil Serum.
記得用Serum,佢嘅份子皮膚更容易吸收,可以緊緻返,有效抗衰老.鎖水保濕,皮膚彈性好返啲,毛孔就唔會有咁粗大.
最後一樣就係生活習慣都可以令毛孔粗大,如果你有食煙,過份飲酒,又或者護膚產品有高刺激性嘅材料,或者好夜訓,鐘意食油炸野,脂肪高嘅食物.呢啲都一定會令皮膚差,令毛孔大.因為會影響荷爾蒙有關.
Oil Serum 係可以早晚使用.佢含有超過190種營養成份,入面有沙棘油,好高嘅抗氧化,係人參嘅4倍.同埋有好難搵到嘅Omega 7,咁呢啲都係對皮膚好嘅.奇亞籽油係有世界上 Omega 3最高嘅植物.
毛孔係皮膚代謝嘅出口,毛孔有兩款嘅,一款有毛生出嚟嘅 皮脂喺呢度出嚟嘅,另一款係排汗,唔同嘅窿走出嚟嘅.鼻同埋前胸,背脊,皮脂嘅分佈特別多.所以呢啲區域點解容易出粒粒,黑頭粉刺.即使皮膚好乾,但係T-Zone好油嘅.因為皮脂分佈多啲,所以有啲人胸口同背脊出粒粒,尤其天氣變化嘅時候.溫度同濕度都會影響皮脂製造,因為身體會升溫,會帶動皮脂分泌嘅.所以夏天會出油多啲,所以唔同季節都要了解自己嘅皮膚狀況.大家應該要識得聽身體講啲咩比你聽,然後比返適當嘅營養同照顧佢.
洗面要洗得乾淨,我絕對認為係要用番梘.市面嘅番梘可能拎走咗甘油,即係超級市場買到嘅幾蚊一塊番梘!拎走咗嘅原因係因為擺甘油落護膚品,係比較貴嘅材料.我哋嘅手工皂唔會抽走甘油嘅成份.消費者委員會出過一份報告,係咁多個試驗入面,甘油嘅補濕成份係最高同埋補濕嘅程度係最好.點解有啲人話用手工皂洗面會好乾? 可能因為用手工皂洗面洗得好乾淨,亦唔會有任何野殘留喺皮膚,亦冇添加化學物令你覺得滑.塊面會覺得有啲太過乾淨嘅感覺,唔緊要嘅,用一排之後,本身嘅天然油脂分泌平衡返 就唔會有呢個感覺㗎喇.
洗完面之後就要做返平時做嘅護膚步驟,唔係用完手工皂就唔駛護膚㗎.
平.洗面皂 (Balancing Facial Soap) 個配方主為洗面而做.用咗自家種嘅左手香為主要材料,左手香能夠平衡油脂,亦都有人話有美白作用.洗面皂對溶油係好好效果,用手工皂嘅潔力係強而無侵略性嘅,即係乾淨而唔會刺激皮膚.
[另一選擇係 養.玫瑰 手握洗面皂 Nourish Hand Milled Rose Facial Soap 都係清痘痘油脂粒 .]
用法:將洗面皂放入泡泡袋,然後加水起泡,好似平時用其他產品一樣咁捽,捽起泡之後用嚟洗面,沖乾淨就可以.
我想介紹一下我嘅程序,我習慣沖涼時洗面,點解我要咁樣做呢?係因為我想毛孔稍稍打開.首先就整熱塊毛巾,然後輕輕敷面,敷一陣就可以了(約20秒左右)毛孔就會微微張開.之後就開始洗面,洗完面之後,就會用凍凍地嘅水拍塊面一次(即使係冬天,我都會咁做),又或者噴爽膚水,咁就可以收細毛孔.
頭先提及心口,背脊同手臂位會容易生粒粒,我地都有一款手工皂沖涼用,佢叫做(清) (而家多咗幾款),佢有兩個意思,第一就係幫皮膚清熱氣,第二係幫皮膚清粒粒.所以好多客人都會洗埋面,油性皮膚可以洗埋面,佢係可以洗埋油脂粒粒,如果轉天氣嘅話,你嘅皮膚出粒粒就可以試一試佢.大家可以用個起泡袋裝起捽至起泡,又或者可以直接用起泡袋連番梘直接搽上身.咁當然用於面嘅皂,我唔建議用起泡袋連梘直接搽上面洗面嘅.
[而家還有苦瓜.啪啪皂,淨.喜瑪拉雅山岩鹽手握皂 俾大家選擇.]
最後就想講下調理嘅方法,我比較鐘意用天然嘅方法去幫助自己身體.上次都講過,肺主皮毛,肺對皮膚係好緊要嘅.另外,講起美容或者護膚,一定要講脾胃.脾嘅係主運化,將津液同氧份帶到身體唔同嘅地方,脾胃係幫助消化同埋吸收嘅.所以脾胃好同埋運化做得好,氧份就去到面度.
先講個肺先,我好建議敲打經絡嘅保健方法.之前係我嘅Mommy.A and U嘅group,都有聽過我點樣敲打膽經去令身體強壯啲.我地依家可以敲打肺經同脾經.要點敲呢?
首先要知道邊度係肺經同脾經呢?留意返肺經同脾經嘅相 (建議大家睇返video後半部份) .
由胸口到手,由胸口敲打到手,由上至下.打到皮膚有暖嘅感覺就啱.打一個圈就可以打到肺經同脾經.打五至十分鐘左右,之後就轉手.
肺同脾好就對美容好,仲有一個地方需要同大家講.如果脾嘅運化做得唔好,氣血嘅津液去唔到塊面,就不能夠營養顏面,即係面部無營養,皮膚就自然蒼老,會鬆弛.如果希望脾做得好好,就要留意一個穴位:命門穴,正正喺肚臍嘅後面,脊骨有個凹位.命門穴係集陽氣嘅地方,佢最需要就係保暖,唔可以凍.所以我地可以熱敷或者按摩下整暖佢.
再講下香薰治療,有咩精油可以幫助個脾呢?脾喺胃隔離,可以用精油按下胃嘅隔離,或者按下命門穴.用咩精油好呢?茴香,永久花,西柚或者橙,如果用西柚或者橙就要留意光敏,唔可以曬太陽,夜晚用或者搽後十二個鐘之後用就無問題.最後脾胃係唔鐘意濕嘅,但係香港好潮濕,有啲人嘅運化做得唔好,就會困住濕氣係身,我好強烈建議浸腳.去濕可以幫個循環做得好啲,咁運化做返好,就可以養好皮膚喇.如果想去濕好啲,可以用薑精油或者絲柏精油浸腳.


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- Goodbye HK Hello UK
成功申請T1 Startup劇透
咁都比腦細做到第一批,終於可以劇透
自從英國Tier 1响3月29號正式改革之後,好耐未正正經經咁講關於T1申請嘅新動向.唔係唔想講,而係腦細啱啱做緊單Tier 1 Startup,亦可以話係改革之後第一批申請人之一(唉,商乜業,機乜嘢密吖?).上個星期個客終於成功攞到Endorsing Bodies嘅Endorsement,意味住腦細好叻叻豬,即係我終於解困可以劇透唔洗無份工,同大家分享下大概嘅情況.
根據腦細嘅明查暗訪,除非係有超級概念或者經驗,佢極之唔贊成依家去申請T1 Innovator.唔係因為唔識做,而係因為好多被Home Office確認嘅Endorsing Bodies,基於同Home Office溝通不足(甚至出咗個list先知自己有份做?!),未完全拿捏到啲準則.即係申請人就算有料,都有機會因為過份嚴謹而變成無辜嘅白老鼠.相反,因為T1 Startup裡面嘅Endorsing Bodies所包括嘅院校,以前都有審批T1 Graduate嘅Business Plan嘅經驗(呢個亦係腦細沾沾自喜嘅原因),所以比較清晰了解自己嘅權責同批核嘅標準.
就用個客做例子,嗰間院校(邊間就真係商業秘密)肯確認申請人嘅T1 Startup Business Plan,响簽署嗰兩年期間會提供埋地方同資源,去幫個申請人創業執行個業務,令佢成功之餘亦能夠有能力轉型到T1 Innovator.不過,每間院校現時都有內部指引,限制每年審批嘅限額,而呢個客嗰間就每年二十個.但係無規定必需要响嗰間院校畢業,甚至個客根本都唔係英國嘅大學畢業.
講到呢度,大家唔好以為係賣廣告,或者想認屎認屁.其實賣都無用,係手快有,手慢等(爆咗Quota識飛都無用),即係又係返去決心同實踐嘅問題.坦白講,希望用呢個方法移民英國嘅,唔只係香港人,仲有好多國家嘅人(你懂的).英國政府本身無限額,但啲Endorsing院校本身有,而另外嗰啲機構Endorsing Bodies暫時又好保守,搞到件事變咗鬥快,同埋鬥有決心咁樣.
更麻煩嘅係,收到風有啲香港嘅所謂移民代理,亦開始放風聲稱「識搞」T1 Startup同Innovator.唔敢質疑人地識唔識(或者係老千).不過根據網友所講,所謂識做原來係幫個申請人攞個Business Plan去周圍試.咁究竟點謂之試?試幾多間?都唔好講費用,每間要求唔同嘅情況下點準備?要幾耐?最唔想見到嘅結果係,咁「專業」嘅藥石亂投做法,令到英國所有Endorsing Bodies對「香港申請人」呢個Label特別有戒心,咁點算?


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「自信」
出嚟做嘢自信心係好緊要,有時就好似一個氣場咁,你會感覺到嗰個人有無自信.而自信心係會影響工作嘅心態,與此同時決定你嘅成功與否.舉例,如果你面前有一個機會,而身邊嘅人都對你有信心嘅時候,咁其實會增加你嘅自信,所以無必要去質疑自己嘅能力.相反你被質疑嘅話,咁自己就更加要對自己有信心,唔好比人睇死,做到成績自然會改變其他人嘅睇法.
「自大」
做任何嘢都要有自信,當然有自信唔代表自大.兩者係有好大嘅差距同分別,亦都只係一線之差.真正有自信嘅人係可以感染其他人,相反自大嘅人會令人有討厭嘅感覺.通常自大嘅人都係無自信嘅人,做嘅所有嘢只係希望其他人會關注到自己,因而提升自己嘅存在感.有自信嘅人會迎難而上,亦都會把握機會去展示自己嘅能力,而唔係得個吹字!
「提升」
現實係好殘酷,因為好多時都未必樣樣嘢都會成功.雖然係會令人失望,只不過失敗係成功嘅必經階段.失敗俾我哋睇到自己不足嘅地方,等我哋知道點樣去改變.係逆境中能夠鍛練自己,等自己有更強嘅進取心而唔係阻擋自己嘅障礙.記得失意嘅時候要為自己打打氣,因為要相信自己唔好氣餒,學習逆來順受,吸取失敗嘅經驗同教訓,咁樣你嘅自信心就可以會慢慢提升.
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好多人都抱怨閱讀卷嘅白話文雖然隻隻字都睇得明,但係終究唔明究竟佢想表達啲乜嘢意思,尤其是係做記敘抒情文嘅時候,唔知作者想表達乜嘢嘅感情,所以唔識答一啲比較艱深嘅長題目.有見及此,今次就想同大家分享下究竟有啲乜嘢方法,可以令到自己快速揣摩到作者想表達嘅感情,從而讓你可以喺更快嘅時間入面對篇章嘅主旨同埋中心思想有更深刻的理解.
其實,要喺一個半鐘頭,其實得九個字,咁短嘅時間入邊你要明白一篇成2000幾字嘅文章嘅中心思想真係唔容易,所以我哋唔係話要完全咁理解作者每一句講啲乜嘢,佢嘅感情變化係點樣,而係要快速大致理解到,因為喺唔夠一個鐘嘅時間入邊,你根本冇可能完全知道作者想講咩,加上你對作者寫作文章嘅時空同背景都唔理解,所以好難代入作者嘅思想.
所以,今次就想同大家分享下點樣喺文章入邊快速領悟到作者感情嘅方法,雖然啲方法絕對冇可能一步登天,或者佢未必可以幫你好準確咁揣測到女朋友究竟諗緊啲咩,但係佢一定可以幫你係咁長篇嘅文章入邊搵到一啲線索,從而整合作者嘅中心思想.
1⃣ 具情感色彩的字眼
好簡單,一旦見到具感情色彩字眼就highlight 佢,例如係林黛嫚孤獨的理由入面有一段
『你第一次看見他,他坐在客廳的藤椅上,那一組五張,圍著一張藤製圓几,他坐的那張藤椅正對著一架十四吋黑白電視,見你進來,他瞪著小小螢幕的表情沒有絲毫變化.往好一點想,是他電視看得太入神,無法騰出心思向來客招呼;若依你如大和民族般多禮的性子,那麼那不似好客鄉親的行為未免有些詭異.』
如果我一見到佢感情色彩的字眼,例如最後一段嘅「詭異」,我就會即刻highlight佢.透過呢個方法,你就可以好快咁喺每一段搵到佢想表達嘅感情,亦都省略左睇冗長的原文嘅時間.
2⃣ 尋找含糊嘅句子
每篇文章入邊都一定會有啲好文青嘅句子,類似嘅句子其實大部份時間都係想表達感情,並同中心思想有相當關連,例如係《孤獨的理由》入面有一句
『回家的路雖長總不比人生路漫長.』
呢類型嘅句子好多時候都係表達一啲中心思想,或者需要學生去解釋,所以搵齊佢哋就一定冇死.一旦你搵到呢啲句子,就要嘗試透過呢啲關鍵句子去理解作者嘅睇法,例如去思考究竟長係指咩意思,係指實體上嘅長,定係淨係時間上嘅漫長,透過呢個方法呢你就可以好快速地搵到一啲重點嘅句子,省略左你睇文章嘅時間,騰空更多嘅時間比自己思考.
如果大家仲想知多啲準備中文卷一嘅心得同技巧,可以睇下呢篇(DSE溫習攻略)中文卷一閱讀備戰指南同(DSE中文備戰攻略)10月中文卷一,卷二綜合懶人包.大家亦可以報讀Afterschool提供嘅各款補習課程,好好規劃自己嘅學習計劃!


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「裝修前準備~暫住,暫存」
裝修前有好多野要準備,其中有兩樣野比較多人忽略.第一係暫住;第二係暫存.
先講第一樣,如果你間屋係住緊想裝修,暫住呢樣野就係你第一樣要考慮嘅野.去邊住呢? 要住幾耐呢? 一般情況,住宅裝修大約需要 2~3 個月,你可能會講 “師傅話個半月起貨 WOR”,無錯可能師傅真係可以個半月起貨,不過計埋你搬出,搬入,執手尾,實質 2~3個月無走雞.
即係話你要搵一個地方可以暫住 2~3 個月,其實住親戚朋友屋企或者酒店都可以,不過同時間你就要諗第二樣野,保留嘅野要點樣暫存呢? 講到保留物品,首先要講,到底你嗰件野係咪真係需要留呢? 一裝修你就會發覺會搵到好多已經幾年冇掂過嘅野,到底係咪要留呢? 呢個話題我地之後再講.講番要搵地方暫存,如果你住酒店或者親戚朋友屋企的話,通常都唔會夠位比你暫存埋啲雜物.所以你可能要搵迷你倉之類黎幫你喇.
呢兩樣野其實會影響你的預算,所以大家都應該計埋呢條數.如果預算鬆動,其實有啲設計公司係可以提供埋暫住同暫存服務,大家搵設計公司時不防可以考慮埋呢樣野.
工程小知識
鏡面霧氣
我相信大家都試過,沖完涼之後,成塊鏡都係水氣.抺完過幾秒又再濛過,想梳個頭都攪一大餐.咁到底有冇方法解決呢?
其實係有嘅,市面上係有一啲鍍膜產品可以令到鏡面唔會有水氣,效果係唔錯的.一般汽車擋風玻璃用嘅鍍膜都可以做到,不過有一個缺點,就係你大約每 3~4個星期就要做一次,同埋唔可以經常抺佢.我相信唔算難處理,所以有呢個問題嘅朋友,不防試試.
謝夫
#PT201839004


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每年4月到6月都係藍花楹嘅花期,一片紫藍花海好不浪漫,吸引好多人打卡,香港唔少公園都可以見到藍花楹,今次就介紹其中5個賞花好去處,想趁藍花楹盛放打卡就要好好睇落去!
5大藍花楹賞花好去處
1. 全港最多:沙田中央公園
沙田中央公園嘅藍花楹數量係全港最多,喺源禾路出入口位置有成十幾棵,打卡就啱晒!而且附近亦有草地,可以邊野餐邊賞花,不過記得走嘅時候帶走自己嘅垃圾喇!交通方面可以由沙田港鐵站去,行路7至10分鐘到達.
2. 郊遊之選:嘉道理農場
如果你打算賞花兼郊遊,可以去近月重溫嘅嘉道理農場,內容豐富,有好多不同動植物,非常值得大家搵日搭車入去遊覽兼賞花.想睇藍花楹,就要去素食亭,旁邊一棵藍花楹被稱為「香港藍花楹之王」,十分壯觀.交通方面可以由元朗或大埔墟出發坐64K巴士,喺嘉道理農場站落.
3. 交通方便:灣仔星街/ 太古廣場三期
喺太古廣場三期旁邊小斜坡,灣仔星街同萬茂里交界,都可以搵到藍花楹,雖然剩係得一棵,不過喺正鬧市中,唔洗專登山長水遠去睇,可以坐港鐵喺金鐘港鐵站F出口出.
4. 賞花熱點:荔枝角公園
每逢周末都吸引大批遊人,荔枝角公園一向都係賞花打卡熱點,除咗藍花楹以外仲有唔少其他靚花添.要留意係,荔枝角公園其實比較近美孚地鐵站,如果搭港鐵可以喺美孚站D出口出.
5. 港島之選:維多利亞公園
鬧市嘅賞花熱點又點少得維多利亞公園,維園嘅藍花楹喺近銅鑼灣地鐵站嘅入口,但聽講幾棵藍花楹中只有一棵係比較多花,幾餘幾棵就冇咁茂密.交通可以喺銅鑼灣港鐵站E出口或者天后站A2出口.


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搬咗嚟深水埗之後最唔慣係比較難有機會同小朋友去踩單車,不過都多咗其他嘢方便嘅,因為好近西九龍中心,所以今日可以同哥哥嚟試新嘢 - 就係踩冰啦!
溜冰場都算幾舊,望上去嘅過山車應該都已經停駛
仲記得自己對上一次踩冰已經係廿年前嘅事囉
真係依家一把年紀先至同個仔嚟踩番冰
我本來以為自己都應該仲好記得點踩,但係點知...
我哋一家朝早食過Bruch之後
就嚟到西九龍中心
因為芊芊仲好細個嘅原故
所以佢同媽咪只好喺場外睇我同哥哥玩
今日係公眾假期所以係每位大小同價$65玩全日
如果平日一點前會平D
如果要用Locker就要加$6
但係記住$6係只限鎖櫃開櫃各一次!
如果中途想拎嘢再鎖番櫃就要俾多次$6
跟住Hysan去度腳睇吓要著幾號鞋
佢今日係第二次嚟踩,上一次係媽咪帶佢嚟,
因為媽咪冇帶電話所以佢嘅第一次我見唔到
Hysan今日期待咗好耐,上次踩完之後一直都話要再同Daddy, Mummy, 芊芊一齊嚟多次
終於落場啦!襯佢未跌之前同佢影番張相先
場邊只有這個同佢一樣高的牆做佢嘅扶手
相比起Megabox又一城太古城,真係都幾殘舊!
我自己以為應該都可以
但係真係相隔廿年唔係好記得點踩
我一步一步咁試!慢慢Warm Up
Hysan仲要鼓勵番我!同我講U SEE, U CAN DO IT! ^.^
踩咗幾個鐘之後都開始習慣適應了
我哋開始唔駛再扶住可以慢慢咁溜過對面
但係呢個大冬瓜終於跌咗一嘢
可憐嘅妹妹隔住塊玻璃望住我哋但係又冇得玩,喊得好慘!
所以媽咪就帶咗芊芊上樓上嗰層玩「歡樂天地」註:我哋通常統稱呢d地方做呢個名
之後到哥哥踩完冰就上嚟搵妹妹喇!
Photo by CANON 5D Mark III, Len | EF 24-70mm f/2.8L IS II USM
呀劍評語: 好耐冇踩過冰真係好驚跌!一路擔心佢哋跌倒會屈親或者手指唔識收埋!下次知道要帶手套可以絕住個地,其實都好好玩,不過假日真係太多人,所以唔可以太自在去溜!
飛龍冰上樂園 簡介
17,000平方呎真雪溜冰場,彷如置身於自然冰雪世界.


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用NordPass,就咩奇怪密碼都唔怕!
你會唔會同港究專員一樣覺得記密碼係一個好煩嘅事呢?
但係冇密碼又唔得,因為個人資料係最重要嘅嘢嚟,唔可以求其寫喺一個位置.咁點先可以記得晒自己所有嘅密碼呢?
另外,喺你申請唔同嘅網上賬戶都要設定唔同嘅密碼,而好多時候都有唔同嘅密碼要求或者因為唔同嘅保安程度而要有相對嘅保安要求.例如:密碼嘅長度,密碼字元所使用嘅類型,可唔可以以字式或者詞語嚟組合使用作密碼等等嘅規範.
依啲形形式式嘅限制可以點樣解決?港究專員近排就搵到一個又有 NordVPN 做後台,又好用嘅密碼管理程式推介畀大家,佢就係— NordPass
文章入面嘅所有示範都因為涉及保安同埋私隱問題,所以所有密碼都唔會展示出嚟.
網上咁多密碼管理員仲點解要揀 NordPass 呢?
安全性—後台係 NordVPN
一個密碼管理員最重要嘅係咩?非安全莫屬!
如果一個用嚟記密碼嘅系統係唔安全嘅話,其實你要佢個系統都係冇用,就好似一個冇掩雞籠咁.但係點先算安全呢?
你可以由一個程式嘅背景著手,就好似港究專員之前推介嘅 Brave Browser 咁,佢係由前 Mozilla Firefox 嘅創辦人所開發出嚟,而 Mozilla Firefox 係一個業界指定嘅瀏覽器,連業界都用,安全性唔洗質疑啦!
講返 NordPass,簡單啲講,NordPass 係 NordVPN 開發出嚟.
至於 NordVPN 係咩嚟?可以睇返 (VPN介紹)2020 最新NordVPN優惠@比官網3折更著數 (2020-09-14 更新)
咁為咗保證所有資料嘅安全,NordPass 有針對密碼儲存嘅地方使用連Google都用嘅XChaCha20加密,另外針對密碼輸出採用Argon 2加密計算方法.其實講咁多咁高技術性嘅詞語,包括港究專員嘅普通人都未必知道呢兩個加密方法係啲咩都唔緊要.最重要最重要最重要嘅係信譽,坦白講,一般人好難去研究一個加密嘅方法係好唔好,不過較為折衷嘅方法就係使用一個信譽良好嘅開發商,Nordpass 同 NordVPN 係同一個開發商,你睇吓下面兩張左右對照嘅相就知,兩座山一模一樣咁好穩陣咁屹立喺度,絕對唔係某國最擅長嘅抄考各個國際知名品牌商標嘅行為,係同一間公司嘅出品.
可能你覺得得個「信」字唔係幾夠或者你從未試過 NordVPN 嘅服務,可以睇下 Nordpass 嘅首席新聞官 Laura Tyrell 所講嘅零數據政策,以理論睇下可唔可以說服你用 Nordpass:「所有密碼資料都係只屬於用戶.呢個都係Nord嘅產品採用零數據加密嘅原因.喺客戶嘅數據抵達Nord服務器嘅時候,因為數據就已經喺用戶嘅設備上完成咗加密.咁意味著Nord完全唔知道用戶嘅儲存庫中到底有咩喺入面.」
我諗呢個簡單嘅推論都足夠令一個對任何 IT 資訊都唔知嘅普通市民大概明白 NordVPN 同 NordPass 背後安全嘅原理.唔單只得個「信」字,仲可以係簡單化嘅理論,幫大家搵最好嘅密碼管理程式.
密碼製造器
有啲人認為密碼唔重要,甚至將設定密碼嘅動作交畀其他人去幫手.好多人喺記住一啲複雜嘅字元同埋數字組合上都有啲困難,有時因為有太多更加重要嘅野要記住,當然有時係因為懶.而呢個都係其中一個推出NordPass嘅原因,佢哋一直都喺度努力解決依啲問題,希望運用佢哋嘅知識去幫大家解決日常嘅瑣碎事,令大家可以更善用自己嘅時間做對自己,對社會更加有用嘅事.
有見及此,NordPass同好多同類嘅程式都一樣有密碼製造器.你可以跟據自己嘅要求,包括好似下面嘅示範咁嘅英文大細階,數字同符號都要用.
雙重登入(2-Factor Authentication)
我諗你其中一個想設置密碼嘅原因好大部份係因為保安問題,咁每次登入都要同一組密碼嚟登入一個用戶,好自然你會諗萬一你畀人入侵咗咁點算?
呢個問題最好嘅解決方法就係用雙重認證(2-Factor Authentication),透過同時利用兩個唔同嘅賬戶,認證你係真正嗰個用家.因為同一時間可以入侵到你兩個賬戶嘅機會係好低,喺減低最大風險又可以提高用家方便程度嘅前題下,雙重認證(2FA)係最適合不過.
而作為一個對用戶方便嘅 2FA 方案就係用 Google Authenticator ,NordPass 當然會有呢個功能啦!
首先,入setting碌到最底會可以enable 2FA
最後做到你嘅google authenticator 掃瞄就完成,以後登入 NordPass 就可以跟住指示,入返6位數嘅第二步驗證密碼完成登入.
通用於多達9個平台
睇Netflix要用 Edge,登入公司電郵要用 windows PC,自己嘅私人嘢要用 macOS 嘅 iPhone,唔係好多密碼管理程式有晒全部日常會有嘅作業系統,但Nordpass就可以做到通用,令你唔洗再開住部電話睇住個密碼嚟登入電腦,呢個時代唔應該有咁荒謬嘅事發生!
有免費版
究竟係咪免費嘅最貴呢?好多免費嘅軟件都係中資或者有其他廣告同埋陷阱,Nordpass 係同 NordVPN一樣係一間巴拿馬嘅公司,絕對唔係其他國家,亦都唔係喺任何情報聯盟入面,但係 Nordpass 免費版又有冇中伏嘅地方呢?港究專員為大家做咗一個 Premium同免費版喺功能上嘅比較.
免費同Premium最大同最重要嘅分別在於同一個時間可以有幾多個裝置使用,呢度係講緊裝置而唔係幾多個賬戶同時使用,呢個係兩樣唔同嘅嘢.免費同Premium分別係Premium講緊同一個人同一時間可以由自己電腦,tablet,電話存取同一個賬戶嘅密碼或者其他資料.
至於如果你係一個學生或者想同屋企人,朋友分享呢個唔洗記密碼嘅喜悅,Nordpass 唔係政府,係會聽到你哋呢班潛在用家嘅聲音,所以有推出 Family Premium 同埋 Student 嘅計劃,Family Premium 同埋 Student 嘅計劃喺功能上係完全一模一樣,至於佢哋3個計劃喺價錢上有咩分別?
要有Family 同Student嘅優惠就一定要睇埋跟住落嚟嘅教學喇,因為港究專員都搵咗好耐先有呢個選項.
首先要去到NordPass嘅頁面,應該會見到下面呢個畫面.
跟住碌到落最底,就會見到你想要嘅Family Premium同埋 Student Discount選項,撳入去之後就同平時畀錢一樣就可以輕鬆使用喇!
希望大家以後都唔洗為密碼呢樣野而煩惱,因為信_ _,唔怕嘛!~~梗係講緊NordPass,唔係仲有邊個咁信得過呢?
如果你想睇更多VPN或者離岸銀行嘅介紹,可以去睇吓(VPN攻略)一文比較多間VPN,教你最抵買方法 同埋(香港地址護照都得)瑞士離岸戶口Dukascopy Bank開戶教學
我哋仲有文章介紹其他唔同嘅電腦軟件,大家都不妨去睇下吖!
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愛,係好抽象嘅情感.就算幾熟嘅閏蜜都唔會get到你同男友之間嘅微妙關係.墮入愛河嘅時候當然幸福,但當你開始懷疑呢段關係嘅時候,係咪要要問吓自己,對底呢個人值唔值得你繼續愛? 以下有11個徵兆,如果佢全部做到足嘅話,其實佢真係唔愛你架喇,只係仲未搵到第二個.姊妹,分手吧!
1. 成日都話好忙 呢個可以話係全世界最hea嘅藉口.其實就算幾忙都好,如果佢真係想見你嘅話,一定可以咇到時間出嚟見你的. 2. 從來未見過家長朋友 如果佢係認真嘅話,會好急不及待將你介紹畀佢身邊嘅人認識的,如果你哋嘅活動永遠都係得你兩個,咁就要諗吓自己其實會唔會唔覺意做咗唔見得人嘅小三.
3. 拒絕喺街有任何親暱行為 有啲男仔係比較怕羞,或者唔鍾意喺街錫錫咁親密嘅,但如果連拖手都唔肯嘅話,有幾愛,心知肚明啦. 4. 收收埋埋乜都唔講 兩個人喺埋一齊最緊要係溝通,有啲人係比較內歛嘅,如果你哋兩個真心相愛,總有一天佢會為你打開心扉嘅,而如果問極都閃爍其詞嘅話,我可以肯定話你知,佢唔係你嘅Mr. Right.
7. 他的未來沒有你 農曆新年去親戚屋企拜年佢唔預你,去朋友屋企打麻雀都唔叫你,情人節無諗住同你過,復活節去旅行都無你份.如果佢愛你嘅,佢未來嘅每一天都應該有你存在吧! 8. 佢對你嘅過去未來毫不關心 情侶之間應該互相尊重,你應該要感到被重視,如果佢連你嘅過去未來都無興趣知道,呢個男人真係唔值得你再花時間囉.
9. 佢仲有同ex聯絡 尊重你嘅話,佢係唔應該同前度聯絡的.唔好以為畀佢同ex聯絡,係代表你好開明,其實係代表佢唔愛你了. 10. 成日放飛機 你都有試過放人飛機吧,一係唔想去,一係覺得唔重要,如果佢成日都放你飛機,你都係時候要同佢講bye bye.
11. 同佢一齊覺得好唔自然 如果佢係mr. right,你同佢一齊嘅時候,係可以好舒服咁做自己嘅.但如果你永遠都覺得戰戰兢兢,好驚做錯咩事會令佢唔鍾意嘅話,傻妹,其實你對佢嚟講只係就手,無愛架. 12. 上一次搞嘢係幾時? 如果佢喜歡你嘅話,會好想同你有肉體上嘅接觸,如果對住你連搞到無興趣嘅話,講堅,分手吧! Text > Lucy Lamb Photo > Internet
5. 次次拍拖都係你安排 如果你覺得次次都係你諗都無問題嘅話,咁有問題嘅就係你喇. 6. 永遠都whatsapp唔聽電話 每次打畀佢都唔聽,但又會覆message話忙緊嘅話,其實佢根本唔想畀你知佢做緊乜.仲要連搵個地方靜靜地聽你電話呃你喺公司呢一個動作都慳返,你覺得佢可以有幾愛你?
Photo by Garon Piceli from Pexels


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2007年1月13日
驅魔十架
喺好耐以前,公司有班大隻講,一到lunch就喺度亂咁吹水,老作咸故,仲成日晒啲豔遇(查實係要俾錢先有果種),我當然話之你當佢冇到,一於唔搭咀罷就,之不過我又唔做得isolate佢地,因為咁樣只會俾人覺得冇品嗰個係我.但係喺班正淫君子面前做正人君子,若果冇啲智慧,一定會冇乜好結果.終於,班友仔一致地唔相信,點解我靚仔過佢地咁多,居然都會冇嘢分享?結果,佢地計劃要搵埋我去深圳做雀仔按摩.直覺話俾我知,佢地其實係冇乜點跑過大陸,係流嘅居多,九成只係想睇下我好驚個樣,然後笑吓我.
第二日,我頸度掛咗個十字架,係有耶穌個隻,佢地望住個十字架閃吓閃吓咁,個耶穌又好憂鬱咁望番佢地,佢地忽然察覺到少少,係度吹咸水好似係有啲好冇癮咁;之後,佢地即使話要搞乜攪搞物,都冇話要搵埋我喇.
我載嗰個十字架其實係叫做驅魔十架(The Crucifix Medal of St. Benedict),聽講如果有人心術不正,或者根本就係牛鬼蛇神,望到佢應該會覺得好唔自在咁話喎.講真我係唔信呢味嘢嘅,不過,見親我嗰啲擺明係粉腸,扒街,敗類,人渣,賤精,壞蛋嘅朋友,唔知點解,佢地都會話我載個有耶穌嘅十字架係好唔啱嘅;相反,嗰啲我好尊敬嘅好人,又好出奇咁,冇一個話過唔順超我嗰個十字架播.
我從來都唔覺得十字架有耶穌冇耶穌有啲咩咁大不了,更加唔覺得我個十字架會有啲咩法力.是正是邪,存附於心!
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原文:Cantonese is Hong Kong protesters’ power tool of satire and identity,QUARTZ,2019年6月20日
作者:Mary Hui
譯者:Jonathan Ngan
香港嘅示威者已經非常之嬲喇.佢哋想要全面撤回嗰條可憎嘅引渡法,佢哋要佢哋個首長辭職.示威被定性為『暴動』,佢哋亦要撤銷;仲有,佢哋要正正式式追究佢哋眼中警方濫暴嘅責任.而佢哋搵到一種別開生面,瘋傳網路嘅途徑去洩憤──廣東話食字.
係近年,吸引到多過百幾萬人上街嘅示威中,呢啲食字,係本土互聯網動員羣衆支持一啲共同訴求嘅重要一環,仲好有創意咁用盡廣東話常見嘅同音同押韻現象.
連廣東話解作反對移交逃犯畀中國嘅字——反送中(faan2 sung3 zung1)都語帶雙關,凸顯到個情況有幾嚴峻但又幽默詼諧,一如居於香港嘅律師兼作家Antony Dapiran話齋.個字食正zung1呢個同音異義字,既可解做中國,亦可解做終,或者鐘.
廣東話係香港嘅通用語,而個語言同香港身份認同可謂密不可分,而且呢個身份係異於大多數地方講官話/普通話(Mandarin)嘅中國大陸.正當中國近年開始加緊控制同干預香港,講官話同埋用簡體字(相對於香港同台灣用嘅正體字)甚至變成咗部份後生世代眼中嘅禁忌.
據Lian-Hee Wee ,一位有研究廣東話音韻嘅香港浸會大學教授,「至少自2014年起,廣東話就已經係抗爭嘅語言.」——個時正正就係雨傘運動個年,當時示威者佔領咗多個香港嘅主要道路,並要求落實民主普選.係呢個長達幾個月嘅大型示威,亦有好多頗爲流行,巧妙咁利用廣東話特色嘅口號.
一方面個語言傾向單音節,又有多個音域廣闊嘅聲調——準確嚟講係九個調;另外,可能拜香港港口城市嘅地位所賜,處於多個其他唔同語言以及文化嘅交匯處,個城市於是成爲多個家傳戶曉嘅廣東話妙語產地.同時用曬巧妙食字,易記又難忘嘅押韻,同有聲有色(仲通常頗粗俗)嘅圖,加上光速咁快嘅網絡文化,廣東話自然變成廣泛瘋傳嘅meme嘅「火藥庫」.
Lian-Hee Wee教授又話:「香港嘅廣東話係英文同傳統廣東話接觸交融嘅產物,同埋我覺得就係嗰超過150年嘅交流……令到啲人言辭可以咁有創意.」
其中一個流傳極廣,產生咗好多種類嘅meme,多到可以話係一個萬能key嘅一條片,就係六月十二號其中一個清場行動道拍落,影到個防暴警察用粗口對待個大嗌「記者!我係記者!」嘅記者.
「記你老母(gei3 nei5 lou5 mou5)!」就係個持警棍警員嘅粗暴回應.句話英文大概可以譯做:「Journalist your mom!」你老母香港係好常用嘅侮辱用語,本身縮短自「屌你老母」,呢句就有埋可代表性交嘅「屌」,毫無含糊,非常直接.
面對警察侮辱,示威者並無退縮,進而號召支持個記者,將句野改做好多唔同嘅變種,直頭用嚟諷刺政府.
就好似2014年個時,示威者用食字嚟「迫香港政府食返自己句字」,今個月嘅示威同樣把握每一個機會,用香港政府官員啲名嘅讀音嚟食字,變成示威嘅有力象徵.若果雨傘運動可以由「傘」(遮)呢個同散同音嘅字代表,咁反對從中條例嘅抗爭,係後世記憶中好可能呢個合體字會係一個重要象徵——一個合「自由」(英文係「Freedom」)同「閪」(英文解作Female genitalia或者cunt)於一身嘅合成字.呢句詞,出自另一個警察侮辱示威者嘅一句「出嚟啦自由閪!」,亦有埋片影到曬.
無咁粗俗嘅標誌同口號都有示威者用.例如,攞住比卡超公仔嘅就大有人在,皆因聽落似保安局局長李家超個名,而佢正係送中條例嘅其中一個主要支持者,亦一個示威者所憎嘅人.
不過同時,有人就憂慮廣東話會慢慢畀官話取代(雖然都有人話係過慮).無論如何,大型羣衆運動,例如今個月嘅反送中示威,都會再將廣東話變做一個重要嘅議題.
Lian-Hee Wee教授就話:「無意中,呢種運動嘅副作用就係復興語言,因爲我哋忽然要用我哋嘅語言嚟宣泄好強嘅情緒.」


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中國共產黨全國代表大會
中國共產黨全國代表大會簡稱中共黨代會,每五年舉行一次,由中國共產黨中央委員會召集.中央委員會認為有必要,或者有三分之一以上嘅省一級組織提出要求,全國代表大會可以提前舉行;如冇非常情況,就唔能夠延期舉行.全國代表大會代表嘅名額和選舉辦法,由中央委員會決定.
中共黨代會嘅職權係:聽取同審查中央委員會嘅報告;聽取同審查中央紀律檢查委員會嘅報告;討論並決定黨嘅重大問題;修改黨嘅章程;選舉中央委員會;選舉中央紀律檢查委員會.
中國共產黨全國代表會議嘅職權係:討論同決定重大問題;調整同增選中央委員會,中央紀律檢查委員會嘅部分成員.調整同增選中央委員同候補中央委員會嘅數額,唔能夠超過黨嘅全國代表大會選出嘅中央委員同埋候補中央委員各自總數嘅五分之一.
中國共產黨地方各級代表大會簡稱「省(市,區,縣)黨代會」,黨嘅省,自治區,直轄市嘅代表大會,設區嘅市同自治州嘅代表大會,縣(旗),自治縣,唔設區嘅市同市轄區嘅代表大會,每五年舉行一次.黨嘅地方各級代表大會由同級黨嘅委員會召集.喺特殊情況下,經上一級委員會批准,可以提前或延期舉行.黨嘅地方各級代表大會代表嘅名額同選舉辦法,由同級黨嘅委員會決定,並報上一級黨嘅委員會批准.
黨嘅地方各級代表大會嘅職權係:聽取同審查同級委員會嘅報告;聽取同番查同級紀律檢查委員會嘅報告;討論本地區範圍內嘅重大問題並作出決議;選舉同級黨嘅委員會,選舉同級黨嘅紀律檢查委員會.
中國共產黨中央委員會(簡稱「中共中央」,「黨中央」)每屆任期五年.全國代表大會如提前或延期舉行,佢嘅任期相應咁改變.中央委員會委員同候補委員必須有五年以上嘅黨齡.中央委員會委員同候補委員嘅名額,由全國代表大會決定.中央委員會委員出缺,由中央委員會候補委員按照得票多少依次遞補.中央委員會全體會議由中央政治局召集,每年至少舉行一次.中央政治局向中央委員會全體會議報告工作,接受監督.响全國代表大會閉會期間,執行全國代表大會嘅決議,領導黨嘅全部工作,對外代表中國共產黨.
中國共產黨地方各級委員會簡稱「黨委」.黨嘅省,自治區,直轄市,設區嘅市同自治州嘅委員會,每屆任期五年.呢啲委員會嘅委員同候補委員必須有五年以上嘅黨齡.黨嘅縣(旗),自治縣,唔設區嘅市同市轄區嘅委員會,每屆任期五年.呢啲委員會嘅委員同候補委員必須有三年以上嘅黨齡.黨嘅地方各級代表大會如提前或延期舉行,由佢選舉嘅委員會嘅任期相應咁改變.黨嘅地方各級委員會嘅委員同候補委員嘅名額,分別由上一級委員會決定.黨嘅地方各級委員會委員出缺,由候補委員按照得票多少依次遞補.黨嘅地方各級委員會全體會議,每年至少召開兩次.黨嘅地方各級委員會喺代表大會閉會期間,執行上級黨組織嘅指示同埋同級黨代表大會嘅決議,領導本地方嘅工作,定期向上級黨嘅委員會報告工作.
黨嘅地方各級委員會全體會議,選舉常務委員會同埋書記,副書記,並報上級黨嘅委員會批准.黨嘅地方各級委員會嘅常務委員會,响委員會全體會議閉會期間,行使委員會職權;响下屆代表大會開會期間,繼續主持經常工作,直到新嘅常務委員會產生為止.
黨嘅地方各級委員會嘅常務委員會定期向委員會全體會議報告工作,接受監督.
中國共產黨歷次全國代表大會[編輯]
- 中國共產黨第一次全國代表大會——中央領導機構稱中央局
- 中國共產黨第二次全國代表大會——二大到四大稱中央執行委員會
- 中國共產黨第三次全國代表大會
- 中國共產黨第四次全國代表大會
- 中國共產黨第五次全國代表大會——五大起稱中央委員會
- 中國共產黨第六次全國代表大會
- 中國共產黨第七次全國代表大會
- 中國共產黨第八次全國代表大會
- 中國共產黨第九次全國代表大會
- 中國共產黨第十次全國代表大會
- 中國共產黨第十一次全國代表大會
- 中國共產黨第十二次全國代表大會
- 中國共產黨第十三次全國代表大會
- 中國共產黨第十四次全國代表大會
- 中國共產黨第十五次全國代表大會
- 中國共產黨第十六次全國代表大會
- 中國共產黨第十七次全國代表大會
- 中國共產黨第十八次全國代表大會
- 中國共產黨第十九次全國代表大會


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「修復」
原來不經不覺已經無寫嘢咁耐,係時候再開始寫返,兼且要慢慢補返之前無寫嘅嘢.其實一直有寫低啲標題,只係真係無精力每日去寫,慢慢人嘅惰性同懶惰又出時嚟.因為唔希望就咁丟空咗同浪費咗之前寫落嘅嘢,所以再一次重新開始.當然仍然會依舊咁,一日一篇,每日三百字,去記錄生活嘅點滴.人老了,記憶差了,心態變了,唔寫就真係好容易忘記.
「再寫」
其實真係有諗過放棄唔再寫,因為之前所有嘢都差啲因為伺服器唔小心,導致所有嘅圖片都無晒,唯一慶幸嘅就係之前寫落嘅嘢仲有背份.不過亦都需要好多心機將啲圖片逐一補返上去.當時知道無晒所有嘢真係好沮喪,因為寫咗好多嘢,真係好多心機同心血係入面.好彩嘅係有六七成嘅圖片仍然係我部舊電腦入面,所以未至於無辦法執返好個網站.而家應該仲差四百篇文要處理,同大約兩年嘅文章要寫返.
「後悔」
因為過去兩年實在太攰,每日都有唔同嘅嘢要處理,基本上真係無時間去再有時間去寫任何嘢,不過依家睇返真係應該繼續堅持.好多嘢都唔係太記得,所以要少少時間逐一去諗返發生咗啲乜嘢事.不過慶幸嘅係整理舊文嘅時候發現自己嘅諗法其實同依家冇乜嘢唔同,只係環境變咗好多.唯有唔好俾自己有遺憾,都係重新開始寫返,最起碼以前啲文仲係度,不過要諗下點樣可以更好保存佢.好驚再一次無晒所有嘢!


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對於耳機的評測,石先生一向是抗拒的,因為石先生自問耳朵只能夠分出好聲與唔好聲,唔好聲嘅垃圾,一聽知,兩隻都好聲,但差別係少少高中低音嘅分唔出.除非去到音響展個種,直頭分到個鼓係左後方,小提琴係右前方.
所以一般來講都唔多鐘意寫耳機,除非個耳機本身好聲,及有咩特別功能好值得去寫,例如之前 BOSE 直接將個喇叭加入個眼鏡到就係其中一例,而今次呢個 Jabra Elite 75t 有新功能 Hear Through 就係第二例.
支援 Google Assistant
廢話唔多講,直接開盒睇下有啲咩野!第一樣係充電盒,行 USB-C 快充,可以幫耳機充電 28小時,而下面嘅耳機本身都可以用到 7.5小時,再下面就係充電線及另外兩款尺寸嘅耳膠,配合番唔同人嘅耳仔尺寸.
係規格上,今次呢款 Elite 75t 係規格上好厲害,除左有慳電藍牙技術 5.0,配合埋石先生手上嘅 Android 手機可以有 Google Assistant,Alexa 及 Siri,例如連按耳機右邊兩下,聽到啫一聲後講「打開 KKBOX 播歌」就識得播歌,唔駛再特登再拿個電話出來.(用實體制唔係觸控真係好重要,有啲牌子都痴線嫁!咁細隻又睇唔到仲觸控,又唔係反應好喎~)
細粒好戴夠穩陣
今次呢粒 Elite 75t 細左唔少,戴落舒服啲,唔會好似有野硬住隻耳仔咁.最最最重要係佢細隻得來夠哂穩陣.自從可免則免唔搭港鐵之後,石先生一直都係踩滑板車返工,戴住 75t 踩滑板車好穩陣,唔駛怕好似以前個啲「真.無線耳機」咁有跌出來嘅風險,呢樣真係好抵讚.
Hear Through 技術
Jabra Elite 75t 本身有 4 個咪,提供主動抗噪功能,但大家生活係城市,你都知道完全抗噪有時候都唔太適合,特別係街行行下就最好聽到旁邊嘅聲音以策安全.Elite 75t 有嘅 Hear Through 技術就可以做到呢樣野,佢將其中一個咪收到嘅聲音再直接輸出番俾你聽,令你即使戴住耳機都可以聽到外界嘅聲音.
Hear Through 技術有一樣好特別嘅野,就係你戴住佢聽周邊嘅聲音其實會聽多左.因為我地人耳配合腦袋會有排除背景聲嘅能力,一啲好常出現嘅背景聲,我地會自動排除左佢,但係 Hear Through 耳機播放出來嘅背景聲就唔會被我地腦袋排除,所以有啲你用左 Hear Through 後,有啲你平時唔覺嘅聲音都會聽到.
如果你平時都有戴住耳機,半偷聽隔離位講咩白卦嘅習慣,咁你戴住 Hear Through 耳機會更清楚,一來佢以為你聽緊歌,二來耳機會將佢嘅聲放大左少少俾你聽.
當然,Hear Through 最好嘅用途並唔係用來偷聽,而係你可以好似石先生平時踩滑板車時一樣,即使戴住耳機,也都可以聽到周邊嘅聲音,保障自己安全,但到達目的地後又唔駛將耳機除落來,可以關上 Hear Through 進行抗噪聽歌,使用上十分方便.
除左 Hear Through 外,Jabra Elite 75t 也都有貼心嘅功能,就係佢係耳機嘅左右兩邊都有一個感應器,當你除低你嘅耳機時,佢會識得自動幫你 PAUSE 音樂,等你再戴番先幫你 START 番,呢啲小功能聽落無咩特別,但當你用開突然換番啲舊耳機無左呢個功能時,就知呢啲小功能幾貼心啦!
有預算嘅,今次呢款 Jabra Elite 75t 耳機真係值得考慮,好野來!


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「開學」
每年嘅九月一號都係開學日,唔知大家仲記唔記得自己第一日返學係點?如果你問我就真係唔記得,最記得嘅就係間幼稚園園係灣仔,放學嫲嫲接我然後去坐巴士.除此之外,其實真係唔記得自己返幼稚園嘅情況.當然人生第一日返學,好多時喊係避免唔到,因為始終係第一次同屋企人分開獨自去返學.而當自己做咗人哋父母之後,見到自己個仔返學就真係有少少唔捨得.
「成長」
今日係郭大少第一日返學,雖然之前都同佢去好多唔同嘅地方上堂,但係一直都有我哋陪佢上.今日雖然係預備班,上堂嘅時間比正常短,而且學校有適應日,所以今日可以由一位家中陪同上堂.點解我哋以前返學好似無你啲所謂嘅適應期?見到郭大少著咗校服,孭住個書包,感覺真係大咗好多.眨下眼佢已經開始校園嘅生活,時間真係過得太快了,希望佢返學返得開心啦!
「獨立」
其實郭大少唔係第一次自己上堂,本來諗住佢會唔捨得我哋攬住我帶唔放,又或者爆喊.點知我哋嘅擔心完全係多餘,因為佢一入課室就顧住自己玩,完全漠視我哋離開.當然安慰嘅係佢已經可以獨立,不過就有啲失落,因為都話晒第一次自己上堂,佢竟然連一啲啲唔捨得都無.睇怕嚟個仔大個咗之後應該係會周圍去嘅人.唔知佢下星期自己返學嘅時候又會點呢?
Also published on Medium.


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「請勿靠近車門」
「請不要靠近車門」
“Please stand back from the doors.”
嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟……
Hello~ 我係Jeremy,主修語言學,而家係大學助教——對於學習英文,我既理念係:坐車可以留意乘客廣播,聽歌要聽埋歌詞,去自修室溫書要睇晒中英規例…唔好錯過任何一個係日常生活學英文既機會.相信好多同學仔對上面幾句都耳熟能詳.無論你係返學,放學,去shopping定係去補習,你都好大機會要坐港鐵.同時,當你有做DSE或者以前嗰啲會考past paper,都會知道Listening個處境有時會用咗我地身處既香港.讀到高中,作為香港人嘅你地,又識唔識得串同讀晒咁多個港鐵站既英文名?識唔晒唔緊要,睇下呢篇小貼士幫唔幫你啦!
今次想同大家分享下,其實港鐵站既英文名,可以分開幾類既:譯音,半中半英同埋全英.你可以當呢啲站係你既朋友仔,咁就會易啲記佢地嘅名架喇.
地鐵站名—譯音
首先,第一類係最直接既譯音式,好似坐你隔離叫林一心,英文咪係Lam Yat Sum.呢堆朋友既名應該係最易記──你識用廣東話讀佢地既中文名,就大概都串到佢地既英文名.其中一位跟唔足中文讀音既朋友,相信大家當然非常熟悉佢,而且佢都幾MK⋯無錯佢就係『旺角』,英文名係Mong Kok,而唔係Wong Kok.
另一位特別少少既朋友,就係『粉嶺』──明明係兩個字,英文名變左一個,好似doing, eating, studying咁樣:Fanling.講到Fanling,好容易就會令大家聯想到fan呢個英文生字,a fan可以解一把扇或者一把風扇,亦都可以解一個「粉絲」.但千奇要記住:如果你去街撞到G-Dragon,你唔好講”I am your fans!”呀!明明你只係一個人,英文黎講你係a fan…更加唔好話”I am your fan屎”啦!
地鐵站名—半中半英
唔知你身邊會唔會有朋友,係勁鍾意講野嗰陣加插英文字架呢?可能連佢地個名都係咁.明明叫王允行,正式英文名就係 Wong Promfrey .係呀,以下呢幾個朋友仔就係咁,我地可以叫佢地做半中半英:
大埔墟 Tai Po Market
九龍塘 Kowloon Tong
旺角東 Mong Kok East
地鐵站名—全英
最後,以下呢個圈子既朋友仔,啲英文名真係英文名…我地可以稱之為全英.可能要花啲時間記熟佢地.不過,而家你望緊佢地既時候,都可以學下英文咁.
大學 University : 如果佢唔係一個站名,就係一個你好想入到既地方.如果你目標係想入大學,除左要考好DSE之外,仲要記住…雖然呢個英文字,係U字開頭,無錯係響音(a, e, i, o, u),但佢比較特別,係讀做”you” – 咁即係個音唔係響音啦.呢個時候,grammar上就係”a university”.不過,其他u字頭既字,好似underwear,就要用返an underwear喇.
馬場 Racecourse
九龍灣 Kowloon Bay
鑽石山 Diamond Hill
太子 Prince Edward
黃埔 Whampoa
佐敦 Jordan
金鐘 Admiralty
中環 Central:
堅尼地城 Kennedy Town
香港大學 HKU
銅鑼灣 Causeway Bay
炮台山 Fortress Hill
北角 North Point:呢個字既讀音,可能好多同學仔都會讀錯左做porn,咁會變左個笑話架喇!porn應該唔少同學仔都知係咩;記住正確讀音係”p-oi-nt”
鰂魚涌 Quarry Bay
欣澳 Sunny Bay
奧運 Olympic
九龍 Kowloon
香港 Hong Kong
機場 Airport
康城 LOHAS Park
迪士尼 Disneyland Resort
海洋公園 Ocean Park
海怡半島 South Horizons:呢個比較新既站名,可能都唔係成日出現係大家既生活度.但”horizons”呢個字幾好用架.無論你做Writing定Integrated Skills,都有機會要寫乜乜乜幫到你擴闊視野──如果你覺得AfterSchool呢個平台幫到你擴闊視野,你可以話:This platform broadens my horizons. 重點係,你既視野唔係得一個,係好多個,所以記住要有s!
希望大家睇完呢個分享,會認識多左我地香港既地鐵站名.一次過要記晒咁多個名,可能係有點吃力…唔緊要!你可以一日記兩三個,尤其係自己屋企附近既站名,跟住Whatsapp考下朋友仔,好快你就會見證到自己原來學識咗好多架喇.對於今次分享有咩意見,可以係下面留言俾我地或者Whatsapp話俾我地聽.你地既意見好重要!講完地鐵站名,下次我會講下香港唔同既公共設施既名,好似博物館——公開考試既Reading, Listening同Speaking都出現過架.


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136
4
7
5-min walk from Exit B6, Ngau Tau Kok MTR Station continue reading
Telephone
25109008
Introduction
Habib’s is a Middle Eastern Restaurant which is providing different tastes of Kebab. It also serves manakish and salad. continue reading
Opening Hours
Today
11:00 - 23:00
Mon - Sun
11:00 - 23:00
Payment Methods
Other Info
Online Reservation
Reward Dining Points
Spot payment
Above information is for reference only. Please check details with the restaurant.
About Reward Scheme
kfr20066 Level1 2022-07-13
712 views
中午11點幾去叫,又無咩人等緊,叫咗個串燒雞肉炒飯set,12:00出單等到12:37先拎到,原本諗住叫個快餐一等就等咗半個鐘有多,中間等緊嘅時候一路都話整緊等多陣,係去到30分𠴱時先見到佢喺微波爐叮完啲雞,等咗成半個鐘先開始炒個飯.半個鐘入面都係得幾個人點餐,又唔係多人外賣,都要等咁耐.叫咗嗰幾個都係等到傻,好似唔想做你生意咁.等餐體驗奇差一回事,但佢啲嘢食唔係話好食真係難攪.個串燒雞肉都知係微波爐廚神整,完全無諗過會好食,結果的確係普通.最大問題都係個炒飯,以為好好睇睇,香料又多,應該ok掛.完全錯晒,啲飯一入口得個辣字,唔單止無椰香味,連味道都真係說不上有.好似一口都係辛香料咁,食多口又有新世界.開始有咸味,下一口又無.原來成個炒飯根本就未mix好,我買個炒飯要自己撈的話,咁我洗咩比錢你叫個炒飯啊.最後,差唔多60蚊叫個唔好食嘅炒飯,仲要等成三十幾分鐘,無論食物質素定係服務體驗上都係一等一地差,根本係花錢買難受.呢間嘢個體驗真係差到我特登開個ac去講,並不推薦任何人食用啊. continue reading
18/5,下午1點,鴻圖中心地下,走了一圈,揀咗呢間,叫咗咖喱雞飯午餐,$48,等咗10分鐘,心諗唔係已經煮好,點解要等咁耐,以為有好嘢!打開盒飯一睇,以為唔記得比雞,用匙羹撩吓,搵到三舊好細嘅雞肉,要好好珍惜咁食!未試過食咖喱雞飯,食晒啲咖喱雞汁仲有白飯剩!一定唔會再去😡 continue reading
是咁的,今日諗住叫試下中東野,點知就中咗伏.咁就叫左食肉獸(mix meat with rice) 諗住食多啲肉開心啲,等咗成十分鐘遲過我嘅人都有得拎,咁我就追下,問佢有有冇漏單定係仲煮緊,點知佢笑笑口,咁我再等多陣佢就拎咗個餐畀我,話呢個就係,明明我係叫rice冇理由用錫紙包住仲有薯條,跟住佢扮聽唔明係咁話呢個係你架,拎咗佢就走喇(西我面).好啦唔緊要,聽到返去打開,變咗卡巴,生菜仲多個肉,個皮淋嘅,捲住揸嚟食都唔得. 總結態度唔好又唔好味又貴. continue reading
happylittlepiggy Level3 2022-04-02
671 views
這間餐廳的羊肉味道十分好,今次食羊肉咖喱,咖喱非常吸引也很辣,如果唔食得辣既,就唔太建議啦,另外薄餅都好好食,口感係幾煙韌的,這是感覺很正宗的菜式,不是連鎖店的咖喱味道. continue reading
月半小夜 Level4 2022-03-08
769 views
🌕Hello我係Moon🌕每次嚟到觀塘區除咗都會去海濱公園到散吓步吸收下空氣之外更加重要就係品嚐下各式各樣新開嘅餐廳,🤪當中就包括左中日韓台甚至印度菜都有,😏而喺愛琴坊更加多咗各式各樣嘅食肆進駐,😜凝成咗一個觀塘區嘅food court😎裏面嘅選擇真係特別多,😋又有漢堡包餐廳又有韓式餐廳,😂不過備受矚目嘅相信就係喺香港到唔常見嘅印度餐廳☺行近少少已經聞到一個正宗印度餐廳必備嘅巨形烤肉串,😎當然係唔可以錯過. 😤至於每一日都有指定嘅Combo set,😛今日係星期六所以就會食到雞肉通粉哈比斯,😌呢一個配搭都係同平時接觸到嘅烤卷有少少唔同😗呢個kebab 包住嘅就係一大堆山菜配合燒雞同埋通粉,🫔再連埋醬料,感覺幾似食緊雞肉通粉但與此同時有外皮煙銀嘅烤卷就增加口感,🫔當然可以加埋芝士咁就更加香,🧀但本身味道都算係偏濃味,但呢一個就係正宗印度嘅味道. 🤪另外呢一度嘅特色薯條亦都係比較特別,😛特別脆特別好味,🍟當然點埋茄汁咁就冇咁乾身!🌕最後MoonMoon都幾滿意依度,特別係combo set價錢幾抵!🌕哈比斯燒肉串和咖哩 觀塘巧明街94-96號鴻圖中心地下5F4號舖 continue reading
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英國升學心得- Nottingham Architecture | 官網不會告訴你的資訊
今次係Nottingham Archi嘅分享🏛 ~想過英國讀archi嘅就要留意啦🔥 呢個分享唔係而家讀緊嘅人寫嘅,不過佢同呢個course嘅professor傾咗一段時間,所以都有啲有用嘅資訊畀到有意報讀嘅大家,呢啲都係官網冇寫㗎! 考核模式嗰到年年有變,所以唔可以作準,大家參考吓啦! 另外,雖然之前喺story到提過,但我喺到都重複一次啦.2022/23學年或之後去英國入讀嘅archi學生,畢業後返香港考牌需要先通過「學術資格測試」 (AQA),而2020/21同埋2021/22學年入讀CAA(英聯邦建築師協會)原本認可個英國課程學生就不受影響. 課程內容 Architectural Projects Studio project嘅數量,所需時間同埋複雜程度會喺你個degree嘅三年入面慢慢遞增. 喺year 1嘅時候,你主要都係做一啲比較短嘅project.最長嘅一個project就係你個final design project,因為佢會佔咗你第二個term大部分嘅時間. 到到year 2,你全年會有4個studio project,一個term兩個咁,而當中兩個係group,兩個係individual嘅. Final year就會搞3個design project,包括一個比較大型嘅. 呢到就好鼓勵學生獨立啲,嘗試自己去諗吓啲ideas同自學吓點樣develop啲嘢出嚟,而有需要嘅時候都可以揾tutor一齊傾.通常有一個project嘅時候,你首先都會research吓個brief先,然後自己就住個brief/site/poetics/narrative等等brainstorm吓啲conceptual ideas.諗咗啲ideas之後就會透過畫畫,砌啲簡單嘅models同tutorials去test吓自己個idea啦~ 雖然個完成品好重要,但其實design啲rough work都同樣重要㗎!一個design project通常會為期6-7個禮拜,甚至係10-12個禮拜. 手繪同電繪嘅比例 Year 1就會比較著重培養你hand drawing嘅技巧,目的係想喺你學啲CAD programmes之前打好個基礎,學識architectural drawing嘅etiquettes同原則.另一個原因係因為佢想啲學生真真正正focus喺design嗰方面,而唔係一味覺得用電腦design就係design.雖則係咁,佢都會教一啲Photoshop同InDesign基本嘅skills,亦會略略咁教點用SketchUp. 至於year 2同3嘅studios,你可以喺年頭嘅時候揀join啲咩studio units.有啲unit就係computer based嘅,而有啲就會係比較著重自己落手落腳畫同整. 會用到啲咩software? 主要就係用Photoshop, InDesign, SketchUp, Revit同埋AutoCad.Revit同AutoCad學校會免費provide畀啲學生~ 高中冇讀過同建築直接相關嘅嘢,會唔會適應唔到? 讀呢個course嘅同學都係嚟自唔同嘅background同埋本身有唔同skills嘅,所有唔需要擔心.個course嘅設計就係會喺year 1嘅時候通過一連串嘅building同design projects教晒啲最基本嘅嘢,令到所有同學仔都可以喺year 1就掌握到點樣畫啲architectural drawings. 考核模式 以individual定group project為主? Year 1一開始嘅時候就會6-7個人一組咁去design一張凳,然後用cardboard以1:1嘅比例砌出嚟.之後你就會以3個人一組咁去研究吓一個出名嘅建築師嘅作品,其中就包括咗嗰位建築師design嘅一個house project.喺呢一個project入面,你除咗需要research吓關於嗰個建築師嘅嘢同埋啲建築之外,你都需要整一個model同埋個building嘅一啲plans同elevations.當中其實都有夾雜咗少少短嘅individual projects嘅.成個project主要就係想教識我地關於formal architectural drawings嘅技巧.Year 1第一個term最後尾一個project就係individual嘅,就係要design一個studio retreat for一個artist.而year 1第二個term就主要係要你自己一個人去整一啲small public building嘅design.


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唔怪得早輪咁多傻仔玩雙狙啦
我好懷疑打2代既玩家入面有幾多係真係玩過1代多過半年
回返樓樓上
今次2代其實係跟返現實世界既設定
特登將「RIFLE」(步槍)呢個槍類分返開3種
第一種係突擊步槍(Assault Rifle)
字面上睇係打中近距離專用 特點係高射速之餘亦都可以俾使用者因應唔用作戰場地而用上其他開火模式
包括三連發同埋單發(但係game入面好似冇得改
)
今次2代主要係用一堆由後二戰時代直到依家主力AR
好似係F2000,AK-M,TAR-21,G36C等等
所以呢種槍近戰準又痛 但係一拉遠又會好雞肋
第二種就係射手步槍(Marksman Rifle)
就係所指M1A CQB,MK17,SVD呢類中遠距離殺敵用既槍 只有半自動既射擊模式或者3連發
個支雞肋到仆街既M16 都唔知有咩用
佢地作為一種中遠程支援用既步槍既講
精確度無疑係俾AR高出好多
但係作地普遍有個問題就係連續開槍時
(你狂撳個滑鼠左鍵個陣
)
支槍就會因為個後座力而彈道四圍飛
至於有啲人點解用marksman rifle用到好似AR咁既?
因為佢地只係用滑鼠去壓槍
令到支槍可以幾乎槍槍都打同一個點
同埋2代既配件雖然大砍左一刀
但係個加成都仲係度
所以咪可以槍槍都打同一個點囉
至於最後就係狙擊步槍(Sniper Rifle)
呢個係我比較憎恨既一種步槍
因為game入面好多傻仔用狙加高陪鏡都仲要打唔中
人地用狙加支低陪都可以打到槍槍爆頭
呢類既步槍本身係講緊遠至超遠距離之下用黎擊殺敵人甚至乎係反物質用例如用.50 BMG狙槍係可以一槍打爆架薄甲既車或者係牆後既人
所以呢類既槍到神人手上唔裝鏡都可以殺人
到廢柴手上就係浪費
所以marksman其實係可以用撳爛滑鼠黎做返一個好似全自動既效果
不過你俾我 我寧願打慢少少 換返個精準度仲好啦


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RACK911 Labs 安全研究人員揭露,佢哋發現幾乎所有防毒軟件都存在安全漏洞,令惡意軟件有可能反過嚟阻止軟件防毒功能,甚至廢咗成個操作系統嘅武功,連港人常用嘅 Kaspersky,McAfree,Microsoft Defender 都係名單之上.(詳細名單見內文) 大多數防毒軟件都會實時掃描硬碟入面嘅檔案,如果掃到有可疑嘅檔案存在,就會送去安全位置隔離或者直接刪除.研究人員就指出,問題就出喺由掃描文件到落實處理之間一段好短時間嘅空隙,加上呢類操作基本上要有系統最高權限先可以執行,變相就會形成咗缺口,大開中門以致出現安全漏洞同埋競爭條件(即係出現多個無時序嘅訊號,可以令程式不受控制),惡意程式就可以利用呢啲漏洞,乘機盜用特權,停止操作系統嘅保安同運作功能. 要驗證相關嘅漏洞存在,研究人員就提出只要利用 Windows 嘅目錄連接(Directory Junction),以及 macOS 及 Linux 嘅符號連接(Symbolic Link),就足以令防毒軟件變成中毒陷阱.先講 Windows,因為 Windows 本身就存在一個唔需要高級權限就可以創建連接目錄嘅功能,惡意程式可以輕鬆利用呢個功能去同防毒軟件嘅安裝目錄創建連接,共通檔案內容,進而修改或刪除入面嘅檔案.研究人員以 McAfee…
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interview
Offer選擇
Venus
你好 我有兩個offer要二揀一 唔知大家可唔可以比一比意見:
1st: 大保險公司back office program-claims
2nd: 電訊公司MT program
前者offer係好d 但後者有rotation 唔知點揀
Thanks
編輯於2020年07月05日
搵工小薯仔
Anthony@OnMyGrad
Donix Chan
愚工宜刪
咩叫offer係好啲 係多啲錢 多幾多
就咁睇就應該MT好啲 前者難啲轉
編輯於2020年07月05日
我是一個小小薯
好似冇咩保險公司係細嘅, at least 從外面睇落.
你電訊公司咩tier? 咩department rotation and exposure?
個人睇 Industry > company, programme based > specialist
編輯於2020年07月04日
Anthony@OnMyGrad
高手高手高高手
多謝你嘅提問,因為真係唔易揀🤔
Telecom唔知係咪今年先開MT數字果間?因為如果唔係嘅其他口碑都麻麻哋,turnover rate都好鬼高吓.不過用得MT就似乎係數字果間,但抱歉無得take reference唔知career path/progression.MT唯一好處就係除咗行業本身嘅exposure,你有嘅優勢會係可以遊走唔同department,好多都好容易transferable到其他行業,例如B2B Sales,Marketing等基本上可轉性唔差.
Insurance claims一直都係一個幾好幾穩定嘅職位,如果考慮埋嚟緊真推更多虛擬保險牌咁前景都算幾好,起碼多新firms揀,而通常都係比較young同chill😉
個人覺得唯一問題可以幫到你嘅係,應該問一問自己想再搏一啲唔知有咩嘅可能性,定係做claims你完全無抗拒完全無問題🤔如果覺得呢行ok,其實MT都係名嚟,未必需要咁耿耿於懷😉
編輯於2020年07月05日


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(歡樂滿東華)藝人危險表演 吳剛飲「滾油」原來出術 梁朝偉食玻璃吞埋落肚
星期六又係一年一度嘅《歡樂滿東華》!以往東華show係TVB台慶以外年度大製作,一線大星例必捧場,仲有唔少藝人負責高難度場面,睇到好緊張.呢幾段,過咗咁多年都仲好有印象︰
吳剛食炭飲滾油
亞視出身嘅吳剛,90年代跳槽TVB,話咁快就被委以重任,升呢成為「吳剛師傅」,喺《歡樂滿東華》負責搏命演出.1990-96年,吳剛師傅喺《東華》年年都有新招,最經典當然係首次登場嘅食燒紅嘅炭,兼且喺油鑊徒手裝滾油入杯,隨即飲埋,睇到全港觀眾嘩嘩聲!不過前TVB高層劉天賜(賜官)就踢爆,嗰一鍋滾油係加咗硼砂,睇落滾熱辣,實際只係得五六十度.
梁朝偉食玻璃
1984年嘅《東華》,有因為《新紮師兄》當時得令嘅梁朝偉做一個好簡單嘅表演︰吞玻璃!表演前梁朝偉先將玻璃敲碎,再揀一小塊出嚟劃穿一張紙以證明係真嘢,食嗰陣仲擺支咪埋咀邊,等觀眾聽清楚冇花假,主持之一嘅嘟姐都叫同事拎定杯水俾偉仔!結果梁朝偉咬碎晒塊玻璃仲吞埋都面不改容,但究竟食嘅係咪糖膠玻璃就無法考究喇.
楊盼盼23層大廈外牆飛奔
武打女星楊盼盼係八十年代《歡樂滿東華》賣命演出嘅主力,退隱多年後佢又喺2000年《東華》獻技,今次做嘅係由樓高23層嘅金鐘聖約翰大廈天台,沿外牆游繩步行飛落地下,即使有晒威也,但都夠觀眾睇到一額汗.賜官回想起八十年代一次楊盼盼嘅《東華》演出,本來講好要吊威也以策安全,點知環節直播出街前,盼盼姐唔裝安全設備,因為對自己有信心喎!犀利~
許秋怡塞入20吋電視 抖唔到氣
細細粒嘅許秋怡自細學習粵劇功架,可能因此身手柔軟,於是1994年《東華》有個環節,係要許秋怡將自己塞入舊式20吋電視機機殼入面!雖然睇落冇咩危險,但係當時為咗證明電視機殼下面唔係有空間偷雞,節目組將成架電視機吊起,司儀之一曾志偉仲遞咪問許秋怡問題,點知秋怡第一句就講「我抖唔到氣呀」,嚇到幕後人員立即放低部電視機,等秋怡極速「獲釋」.
廖啟智著高跟鞋踩鋼線
踩鋼線已經難,仲要著高跟鞋踩?!1990年「智叔」廖啟智喺冇吊威也嘅情況下做呢個表演,只係拎住2把遮做平衡,而條鋼線起碼離地成層樓咁高,安全措施可能只有下面幾張墊褥.成個過程全場屏息靜氣,後來成為「智嫂」嘅陳敏兒喺旁邊睇到好肉緊,好在順利完成.
(部份圖片來源︰Big Big Channel)


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星期日想黎個 morning driving, 不妨揸到鹿頸既茶杯室食個all day breakfast! 揸車沿路上都係岸邊小路, 景色怡人. 一家大小黎既話重可以選擇到鹿頸既釣魚場釣魚, 附近重有一條鹿頸-谷埔既家樂徑, 該徑平路居多, 起終點都係鹿頸; 到達谷埔重有一大片蘆葦草地, 可以帶定相機黎影靚相添!
遊車河資訊
好多人都鐘意由大埔出發, 經大尾篤及新娘潭路往鹿頸食茶記; 如果想黎個新界區晨操既話不妨考慮下呢個路徑 (不過記住精神夠先好行呀! ), 各位都可以參考下網站內大美督有咩做嫁!
大埔起點 → 大美督 → 新娘潭路 → 鹿頸 → 粉嶺終點
泊車地點多, 車聚首選
要去鹿頸可以由大埔新娘潭路/ 粉嶺沙頭角路兩邊進入; 前者係雙線雙程, 後者會有單線雙程路既情況出現.今次小編就係由大埔新娘潭路入去等司機哥哥過下車河癮, 沿途都見到好多電單車係度練車.
開多一陣車就會見到停車場啦! 不過泊位比較少, 週末的話可能會難D泊係呢度
鹿頸位於沙頭角海旁, 而係停車場既望向對面會見到深圳既大小梅沙
作為車聚既熱門地, 呢度緊係有好多靚車出沒啦!
係停車場左面就係其中一個車聚熱點發記士多啦! 呢度亦係鹿頸-谷埔家樂徑既入口
食個All day breakfast再出發
入到黎鹿頸緊係要食下呢度既茶座啦! 係停車場右邊分別有兩間餐廳- BB開心茶座同陳鳳記.
BB開心茶座出名既係鹽焗雞, 而兩間茶座都有提供All day breakfast.小編兩間都食過, 認為陳鳳記好味少少, 但係貴過BB開心茶座.不過兩次都掛住食, 唔記得影相lol
如果想睇食評既話, 可以睇番下面既Openrice 食評
餐廳門口都停左好多部車聚緊既電單車
鹿頸魚場釣魚樂
呢度旁邊都有一個釣魚場 (金門海水漁場), 場內可以泊車.
漁場附近環境清幽, 面向山景同農田釣魚係週末既好選擇; 而魚場內有多款魚類, 例如黃立倉,細鱗,盲曹,石斑等等
魚場內提供燒烤爐比各位即烤即食海鮮 (租金100元), 下圖為魚場價目表 (攝於2016年3月)
有興趣黎到呢個魚場的話, 可以瀏覽魚場網站
營業時間: 星期一至日及公眾假期 9:30 – 19:30
輕鬆臨海山徑行
除左食野同釣魚, 鹿頸重有一條大約行1.5小時既家樂徑(鹿頸-谷埔來回),沿路靠海之餘重有一大片蘆葦草地比大家影相;有興趣既不妨留多少少時間做下運動,欣賞大自然美景.(圖片來源:Google)
鹿頸-谷埔(需時1.5小時)
路線:鹿頸 – 雞谷樹下 – 鳳坑 – 谷埔 – 沿路折返
駕車前往
- 前往鹿頸地圖
交通工具
粉嶺港鐵站搭65K綠色小巴到鹿頸總站 (需時30分鐘)


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細B啱啱過咗一歲生日,我就希望BB可以健健康康.佢由出世到而家都係一直飲奶粉,之前幾個月佢腸胃唔太好,發現細B有BB便秘,肚仔開始脹,唔知係唔係奶粉熱氣問題,因為哥哥(我大仔)都試過有便秘.我同佢Daddy都有啲擔心,為求解決問題,所以我哋最終決定幫細B轉奶粉.其實由哥哥到細B,我哋都為各種原因試過好多隻牌子既奶粉.如果你問我大牌子好似心X力,X+,美素佳兒金裝好唔好,我可以答你我都試過曬.
BB便秘問題真係好難搞,最經常聽人講就係關奶粉熱氣既事.上個星期問過醫生,佢話奶粉熱氣只係我哋通俗嘅叫法,主要原因係因為好多奶粉入面都有棕櫚酸,係由棕櫚油代謝時產生,容易同腸道中的鈣離子結合,形成難以消化嘅鈣皂,導致BB便秘,睇落去就似食奶粉熱氣.另外,普通奶粉入面含有牛奶蛋白,係一種大分子蛋白,腸胃一定要分泌夠多嘅胃酸同大量消化酶,先可以消化到蛋白,吸收到營養,對於腸道發育仲未成熟嘅BB嚟講,含牛奶蛋白嘅奶粉係好難消化同吸收,當佢哋積聚喺腸胃,就會造成BB便秘,或者出現腸胃不適症狀.
每次見到BB便秘嗰陣咁辛苦我都好心痛,有時肛門仲會損.BB嘅消化系統比較弱,奶粉熱氣(醫生唔好意思啦,我都係通俗啲叫翻奶粉熱氣)就容易令BB肚脹,肚痛,便秘等症狀.每次BB便秘既時候,細B啲皮膚好易乾燥,甚至龜裂,疑似有食奶粉熱氣症狀.另外,奶粉熱氣除咗引起BB便秘之外,仲會令BB眼屎多咗,有時仲會生痱滋同嘴唇乾裂.通常我會畀多啲水BB飲,可以降熱氣之餘,又可以促進腸胃蠕動,幫助腸胃消化.
除咗俾BB飲多D水可以緩解一下奶粉熱氣之外,奶粉配方都好重要,畢竟係BB主要食糧吖嘛.醫生教落,幫BB揀奶粉時候,要留意奶粉中的蛋白粉子,越細越天然既蛋白粉子,越容易俾腸胃消化,BB便秘問題自然少啲啦!另外,天然蛋白小分子需要經適溫處理,單次成粉,避免過度加熱,先可以保存在奶粉裡面.依個處理過程對奶源有非常高要求,通常要有專屬自家農場既奶粉牌子先可以做到.
其實由我大仔到細B,我真係試過好多隻奶粉.比較多人識既就有雅X,美XX同美素XX.每次有其他媽咪想幫BB轉奶粉,問我心X力,X+,X X美素佳兒金裝好唔好,我都會話要睇下同BB夾唔夾.
好似今次細B既問題,幫我哋解決咗問題既就係XX美素佳兒金裝.我其實都係按住醫生既Tips去搵奶粉.睇翻美素XX官方資料,先知道裡面既NOVAS柔軟小蛋白係一些好細小既蛋白份子,好似豆腐咁容易被BB腸道消化,咁BB唔會咁容易有便便問題.仲有優質益生纖維(Prebiotics) – GOS,俾腸道益生菌提供養分,咁多對BB腸道好既營養加埋一齊,一定唔怕BB有便秘問題!
加埋佢仲係仲係自家農場出產既奶源添,咁樣奶粉就唔駛太多加工就可以入罐.少D加工就會少D 熱氣.奶源方面有質量保證,真係Fit曬我既要求.
從細B轉奶粉到而家都食咗差唔多3個月,便便由開始幾日一次,又乾又硬,到而家每日都有便便,而且顏色同軟硬度都正常,我個人覺得奶粉熱氣同埋BB便秘問題真係好咗好多.所以問我XX美素佳兒金裝好唔好,我緊係話好,起碼解決咗細B同我哋既問題.不過都係個句,配方奶粉好唔好,真係要試過同BB夾唔夾先知架.
*本文章有關的奶粉熱氣或BB便秘內容均屬個人意見,並不代表任何品牌(公司)與本網站言論或立場.若BB便秘情況沒有改善或情況嚴重,請立即求醫.
圖片來源:shutterstock
23 Aug
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(星級理財)陳啟泰的退休三寶:樓 健康 工人姐姐
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今集「星級理財」,陳啟泰會分享佢嘅人生觀同埋退休準備.陳啟泰最為人熟知嘅就係「百萬富翁」主持,但原來佢當初入行最想唱歌同拍戲,所以佢話「有錢先可以談理想」呢句說話某程度係啱嘅.
就好似佢咁,入行前想做大明星,大歌星,最終靠做主持入行,再利用知名度去發展其他演藝事業.佢仲話年輕人有時太急於實踐自己嘅想法未必係好事,凡事多試幾次,試咗唔啱亦唔好死纏,應該搵下一個發展機會.
上集佢講到一早已經賺倒人生嘅第一桶金.今集佢就講話原來一早已經儲夠錢退休.佢話退休唔洗好多錢,最緊要有屋住,有健康,同理有工人姐姐!
住屋間題已經一早解決,按揭還清,亦無打算換樓.想要工人姐姐,主要因為想舒服啲,唔洗自己煮飯,洗碗同打掃.至於健康,因為失眠18年,佢切身體會健康嘅重要性.因為無論你有幾多錢,無健康都享用唔倒.佢同太太有一個特別嘅諗法,就係唔相信保險,因為佢哋覺得寧願唔生癌,都唔想要一億元的保障.佢依家主要靠多做運動同一啲另類療法養生.
最後佢講到退休藍圖一個重要嘅組成部分,就係「退而不休」.佢希望他日百年歸老,可以好似修哥咁繼續工作,咁樣係好理想嘅生活方式.
想知道更多陳啟泰嘅退休部署同諗法,就要睇今集「星級理財」.


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撰文:Tana|圖片來源:網上截圖,Viu截圖,新傳媒圖片庫|影片來源:MBC
韓國減肥YouTuber「 Josh & Bamui」
「 Josh & Bamui」係近期於韓國好紅,一個教人減肥嘅 YouTube channel.佢哋會用K-pop同歐美嘅歌曲,再配合舞蹈,推出一系列《只要堅持每日跳一首,兩個禮拜就可以減到10kg》嘅影片.
Bamui親自試柑桔汁減肥法
Bamui 因為前排每晚都飲啤酒,食宵夜,食甜品,搞到3個星期就肥咗5kg.當佢見到自己體重嘅時候,嚇咗一大跳,即刻開始咗柑桔汁減肥法,每日堅守住3條rules,用三星期增咗嘅肥,用兩個星期連本帶利咁減番晒!
柑桔汁減肥法第一條:中午照常食,晚餐輕食
冇錯,唔使跟足餐單,晏晝可以自由配搭揀自己鍾意食嘅,而 Bamui 就揀咗每晚食沙律做晚餐.
柑桔汁減肥法第二條:每日做兩個鐘運動
Bamui 除咗跳佢哋自己出嘅 《兩個星期瘦10kg》系列外,仲會跳韓國女團嘅舞,每日堅持跳兩個鐘!
柑桔汁減肥法第三條:每日兩杯柑桔汁及靈活利用柑桔汁整嘢食
終於到主角出場!柑桔每100g 先有30卡路里.而且柑桔入面有豐富嘅纖維質,落到肚嘅時候,會吸水膨脹,體積變大,令胃部有已經飽肚嘅感覺,減低食慾.最重要係可以抑制體內脂肪形成!但如果腸胃比較弱嘅話,就要小心啲,因為柑桔入面嘅酸性比較強,最好溝水飲!
連韓國女團Mamamoo 開Party都飲!
飲酒係韓國人社交活動好重要嘅一部分,但酒又好容易令人肥喎!唔緊要,睇韓國女團身材都知,佢哋keep fit 有一手,個個都擁有纖腰長腿.喺韓國電視台MBC節目《我獨自生活》中,Mamamoo嘅華莎邀請咗成員去佢屋企開party嘅時候,將柑桔汁加人燒酒入面,除咗可以減肥,仲話會冇咁易醉添!
華莎仲話溝燒酒飲嘅話,第二日連宿醉嘅感覺都冇!


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今年嘅黑椒漢堡食得我好鬼開心,而呢兩個月尖沙咀中港城嗰頭返工次次食飯都要行兩三個字又貴到死,唔想行餐死仲要四五十蚊餐晏,最就腳加最經濟就只得樓下中港碼頭麥記.入到去立即屌晒鬼,因為我同同事都係超級黑椒漢堡fans,本來諗住挑戰連食兩個珍寶黑椒漢堡,點知嚟到至發現唔見咗變成唔知咩韓式飯,好在有個意外驚喜,就係失蹤多時嘅粟米批重現江湖.其實非常好食,最鍾意用嚟點薯條,隊條薯條入去撩幾撩再拎返出嚟食真係人間極品,就係唔知點仲難遇過二百年一遇大雨,今年居然有得食肯定仲癲過黑椒漢堡嗰陣,lunch食完買定個返上公司做下午茶,夜晚放工買返個返屋企做飯後甜品,九點半之前落多次樓買多幾個,食住睇「期待再期待」嘅《我和殭屍有個約會2》,睇完未夠咩唔緊要我屋企樓下間麥記開通宵,落樓整多個做宵夜囉.梗要食到咁癲啦,好似話做兩個星期咋,過咗五月頭又唔知要等多幾多年至有得再食架喇.
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唔知係我生得咁健壯定點,居然兩次開刀剝智慧齒都係剝完好似冇剝過,朝早剝完夜晚已經同平常一樣暴飲暴食完全唔使就住,血流半日就停晒止痛藥一粒都未食過,二千五蚊全包一隻又咁好手勢抵到爛啦.點知原來最辛苦嗰嘢係拆線. 之前剝右邊,生得淺,所以四個字搞掂話咁快仲冇手尾.左邊隻生得深好近...
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2014年4月24日 星期四
每週一相片大行動 2014 Week 17:黑椒漢堡的遠去,迎來了更久違的粟米批
今年嘅黑椒漢堡食得我好鬼開心,而呢兩個月尖沙咀中港城嗰頭返工次次食飯都要行兩三個字又貴到死,唔想行餐死仲要四五十蚊餐晏,最就腳加最經濟就只得樓下中港碼頭麥記.入到去立即屌晒鬼,因為我同同事都係超級黑椒漢堡fans,本來諗住挑戰連食兩個珍寶黑椒漢堡,點知嚟到至發現唔見咗變成唔知咩韓式飯,好在有個意外驚喜,就係失蹤多時嘅粟米批重現江湖.其實非常好食,最鍾意用嚟點薯條,隊條薯條入去撩幾撩再拎返出嚟食真係人間極品,就係唔知點仲難遇過二百年一遇大雨,今年居然有得食肯定仲癲過黑椒漢堡嗰陣,lunch食完買定個返上公司做下午茶,夜晚放工買返個返屋企做飯後甜品,九點半之前落多次樓買多幾個,食住睇「期待再期待」嘅《我和殭屍有個約會2》,睇完未夠咩唔緊要我屋企樓下間麥記開通宵,落樓整多個做宵夜囉.梗要食到咁癲啦,好似話做兩個星期咋,過咗五月頭又唔知要等多幾多年至有得再食架喇.
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「賽車」
係香港要接觸賽車嚟項運動係一件極度困難嘅事!當然好多人都鍾意賽車,只不過香港就無咁嘅地方同條件去孕育賽車手.好多時要賽車就要去中國先至有正規嘅賽車場.之前係香港其實係有探討過係大嶼山興建賽車場,但係最終都被否決.但係邊個話香港人無能力係國際賽車賽事入面取得好嘅成績?香港都有好多職業嘅賽車手,只不過大家好少關注嚟方面嘅新聞啫!
「杜拜」
一場賽車賽事要賽足二十四小時,除咗挑戰戰車本身嘅能力之外,車手本身嘅體能一樣受到考驗!而今次杜拜嘅二十四小時耐力賽,如果有五個車手,平均每個人都要揸接近五個鐘頭.杜拜賽道長約五點四公里,一共十六個彎位,而今次香港有兩支隊伍出賽,最後係咁多支隊伍入面勝出.咁足以代表香港嘅車手係可以挑戰世界級嘅賽事!雖然今次因為技術性問題失去冠軍,但係相信佢哋會再接再厲!
「成績」
香港著名車手關兆昌,李英健,歐陽若曦,方駿宇同唐偉楓,組成最強土炮組合駕駛奧迪新戰車,為亞洲鳳凰車隊出戰GT4組別賽事.原本以五百五十二個圈跑完全程力壓另一支鳳凰車隊奪冠,但賽後被罰降至亞軍.車隊代表解釋,因為歐陽若曦今季車手評級由金變銀,駕駛時數超出銀級車手限制,而車隊當時未有發現,最終被罰降至亞軍.雖然賽會亦誤把歐陽若曦當作金級車手,但因車隊超出賽後半小時才提出上訴,無緣扭轉判決.
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用得耐Instagram,你會發現咗好多奇怪現象,同埋好多奇怪嘅Ig用戶,指嘅已經唔再係啲人post相呃Like,圖文不符咁簡單,睇下你身邊有冇以下幾種人.
第1種人 極度執著自己Ig嘅style
依家Ig上面個個人都可以係攝影師,每張相都影到pro一pro,重點係成個Ig上面嘅相都要保留同1種style,或者用同1款filter,咁成個Ig睇上去就會好有格調,自然followers同like都多啲啦.如果有張舊相同成個Ig嘅風格有出入,仲會delete咗佢添.其實不得不佩服佢哋嘅堅持,要每日都執相,或者將相機入面嘅相放入電腦,再輾轉upload上Ig,都係1件花時間嘅事.
第2種人 煩膠Ig shop
當你以為自己有好多followers follow你嘅時候,一打開follower list你會發現,其實大部分都係Ig shop為咗宣傳自己間鋪,佢地會喺同類型對手個Ig嘅followers list上面,搵啲潛質客仔嚟follow,仲有瘋狂like其他人嘅相博曝光率,呢啲都係佢哋嘅求生方法.你會話搵啖飯食姐大佬啊,不過你會發現Ig shop嚟嚟去去都係嗰幾味,再唔係將啲淘寶貨賣貴啲同埋做代購,最重要係偷張靚仔少少嘅相嚟post,當然都有啲有heart嘅人.好多人見到人賺錢佢就去做,冇乜新意同誠意,就算俾你逼到我禁入去睇你個Ig,但係打動唔到我地又點follow你啊?
第3種人 唔知tag嚟做咩嘅Hashtag
有時候小編望住啲hashtag,心諗做乜嘢姐你?有好多Hashtag tag嚟唔知為咩,例如#hkig,#hkiger,#igdaily,#TagForLike,#852,#hkgirl,#hkboy,鬼唔知你係Ig user,或者男定女咩.小編都有諗過咁做係咪曝光率會高啲,可以吸引多啲followers like自己嘅相,但其實每秒都有人用緊呢個Hashtag,你張相一早沉晒底啦.
第4種人 Hashtag仲長過句Caption
依家係睇你句Caption定Hashtag姐?好多人都會將原本要打嘅Caption,變晒做Hashtag,長到成個藍海咁,斷開晒一句句,唔講仲以為「#」係句句子嘅標點符號.其實小編都係無病呻吟姐,無咩嘅.
第5種人 瘋狂洗版
你Ig上面總會有幾個朋友,好鍾意瘋狂post相去洗你版,尤其是依家好興將1張相cut開幾part,當你禁返入去佢個Ig,就會見到1張完整嘅相,其實都幾無謂.
第6種人 你都係想人地Like/Follow返你姐
有時候自己嘅相會有陌生人Like,但佢又唔係你嘅Followers,禁入去佢個Ig睇下,發現佢都幾多followers㗎啵,但係三唔識七,無非都係想人Like或者Follow返你姐,係咪?其實你可以乾脆啲學人留言一句:親,一起互粉互贊!
第7種人 買Followers買Like
可能大家都聽過喺淘寶可以買Followers同買Likes,仲會有啲Ig shop專做呢啲生意,平平地幾十蚊就可以買到百個Followers,佢地仲標榜只做真人粉絲,但係人都知道嗰啲Account睇落假到不得了,搵張街外圖做Profile Picture,再upload幾個posts,會唔會假咗啲?有時當你Ig上面有朋友個Post先出咗幾秒,就有幾十個Like,好可能佢已經買左Likes同Followers,你八卦啲禁入去睇下Like嘅係咩人就知道.當然明星另計,但係就算買咗你都唔知㗎啦.其實幾個Like同Followers係咪真係咁重要啊?好似真係好重要.
第8種人 Stalk人Ig又唔敢Follow
有1種怪人係鍾意Stalk你Ig,但係又唔敢Follow你.但係你好地地又點會知道有Stalker長期睇你Ig呢?就係有時佢地睇你張相嘅時候,會唔小心Like左你張相再Unlike返,但你手機都會照彈個通知出嚟話你知佢like咗.小編試過有次發現自己個Ex嘅現任女朋友stalk自己嘅Ig,仲唔小心Like咗再unlike.其實你Stalk得又唔敢follow嘅人,通常都係得你嘅Ex,或者你男朋友嘅Ex,仲有你嘅敵人同男神,女神.
第9種人 普通人有好多Followers
有時你會唔明白點解有啲普通人,又唔係明星,又唔係特別標青,都會有好多Follwers,而且通常佢地follow其他人嘅人數都會特別少,形成追踪者同追踪中嘅人數反差,咁樣好似會特別威水啲.小編有懷疑過佢哋係咪亂咁follow人,引人Follow返佢,之後再Unfollow返自己嘅followers,哇媽啊!聽落都好複雜,好攻心計啊.
第10種人 成個私家偵探咁嘅終極Stalker
喺Ig可以睇到好友動向,無論人地like咗咩相,或者喺邊度留過言,Follow咗咩人,你都可以一覽無遺.有1種人好鍾意長期監察住好友動向,有啲女仔仲會留意住佢男朋友會唔會Like其他女女嘅相,直頭成個私家偵探咁,真係好恐怖.


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無論係出去識朋友定係同異性溝通,最怕既往往係搵唔到共同話題.我鐘意踢波睇波,佢鍾意煲韓劇,兩個好似真係冇共同話題.呢個時候,又會有人同你講:不如試下同佢傾食野喇,人人都鐘意食野都要食野.「你有冇食過呢間啊?」「我有啊,幾好食啊,我鍾意食佢個甜品.」「我都係啊.」咁… 跟住呢?跟住你發覺又要搵另外一間餐廳去講,講多幾句,又停左……
其實,「話題」呢樣野,可以增進到你同其他人既溝通,但某程度上,亦會限制左同其他人既溝通,因為我地每一個人都對「共同話題」呢樣野太趨之若騖.到底呢樣野係米又真係咁神奇?
係答呢樣野之前,不如回歸基本步,諗下點解會同其他人傾計.係因為想透過傾計了解佢多D?定係只不過想搵個人同你用傾計去填補一段所謂既「社交時間」,因為唔同人傾計會好似好悶咁.如果係前者,我強烈建議你繼續睇落去,如果係後者…,都可以睇落去.
其實係你覺得「冇共同話題」之前,不如諗下你有冇去了解過同你傾計個人?你鍾意踢波睇波,你會期望搵到一個鍾意同你講波既人,傾到「天花龍鳳」;而人地鍾意煲韓劇,其實都好想同你傾下「The King」既劇情.點解大家唔可以先放低自己最熟既話題,去聽對方講佢鍾意既話題呢?當傾完之後,你先真真正正聽到對方鐘意D咩,同埋點解鍾意.我地要了解一個人,唔係要了解有咩共同話題可以令我地不停咁傾落去.話題只係一個工具比你去更了解你面前既呢一個人.
溝通好重要既一個部份係聆聽,當你心急要表達自己對某樣野既熟悉程度,例如你好想話比佢聽你睇到伊巴謙莫域有幾好波之餘,佢都好想話你聽到底李敏鎬係「The King」入面有幾型幾靚仔.一個願意聽你分享你鍾意D咩既人,唔係更加值得同佢做朋友咩?到底係想同佢搵到可以一路傾落去既人,定係透過話題發現大家諗法上既共通點呢?
無論係咩類型既溝通,都一定包括聆聽,當你都冇聆聽人地鍾意D咩,想講D咩,咁你又點解要求人地聽你分享番你鍾意既野呢?了解多D佢既興趣,了解多D佢既諗法,即使佢既諗法同興趣同你差天動地,你一樣會發現大家都會有共通點,而呢一D共通點遠遠會比一個所謂既共同話題更值得延續落去.
共同話題係好重要,但係亦都唔好忽視聆聽,了解既重要性,呢D野先會令到你地溝通到,了解到對方.如果你唔想同一個人傾左成個晏就都未了解到佢鐘意D咩,不仿多D聆聽,多D去問多D聽多D佢鍾意既野.我相信,呢樣野好少人會覺得反感,每一個人都希望有人聽到佢既感受.
打呢篇文章既時候,我同時籌備緊後生仔女傾下計2.0活動,好多人問我到底個活動想做D咩?想帶出D乜野Message?睇完呢篇你就會明,活動除左係活動,仲可以有野落袋,呢個就係我做搞手想做到既野.
非常歡迎大家投稿啊!只要係關於活動同交友嘅文章都有可能會刊登出嚟同咁多位朋友分享.你又有咩心得?快啲話俾大家聽啦!另外如果想加入超過40個唔同嘅WhatsApp Groups結識志同道合嘅朋友,又或者想出席每月20幾個唔同嘅活動,就快啲下載我地嘅專用App,登記加入Nakama啦:https://nakama-group.com/nakama-app/!
By Nakama管理員


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之前有網上好hit嘅一句「屯門?係咪有牛架?」,顯示出大家對比較遠嘅地方充滿無限想像.想說我地有位成員有個朋友住喺鴨脷洲,佢話成日介紹自己住邊嘅時候都會俾人問「下,住離島搭船返學咪好遠?」鴨脷洲呢個地方名可能大家都聽過,但係至於鴨脷洲喺邊,有咩玩,就真係冇乜人知,甚至可能以為鴨脷洲好似長洲咁係離島添!
其實呢,鴨脷洲係位於香港仔隔離嘅一個小島,同香港仔一樣屬於南區;鴨脷洲喺開埠嘅時候就連同香港島一齊交左俾英國管治,所以好早已經開始有完善嘅發展架喇!呢度以前早期係火藥庫,油庫同發電廠,但隨住房屋需求增加,發電廠就搬左去南丫島;而鴨島島上就開始大興土木,興建公屋私樓同埋位於南部嘅工業區.唔講唔知,鴨脷洲都有一樣世界級紀錄,就係佢地全世界人口密度第二高嘅島嶼呀!回應番啱啱個問題啦,其實鴨脷洲嘅交通都算係幾方便,同香港仔只係一橋之隔,行路嘅話十分鐘都去到香港仔.南港島綫(東段)通咗車,我地去鴨脷洲可以喺金鐘坐車去到海怡站或者利東站落車,認真十分方便!
講到鴨脷洲咁方便,大家平時又可能好少有機會去過,梗係要趁機介紹下呢度有咩好做好玩啦.雖然鴨脷洲係全世界人口最密嘅島 (如果只計1平方公里以上嘅島嶼),但係又唔係真係咁迫;所謂麻雀雖小,五臟俱全,島上有好大嘅公園,食街,Shopping嘅地方,仲有最重要嘅係,有得行山!
原來鴨脷洲喺明朝嘅時候已經有人定居,一直以來居民都係已捕魚為生,更加同香港仔一齊成為香港最重要嘅發原地;所以島上有兩座古廟,分別係洪聖廟同水月宮,鐘意歷史嘅朋友就唔好錯過喇!講起漁港,政府喺2009年就喺大街海傍起左風之搭公園,裏面加左好多主題元素紀念漁村文化,大家可以到海傍吹吹風,影影相,記識香港之餘又可以嘆下世界,仲有街渡搭去香港仔架.至於食街就梗係講緊鴨脷洲大街啦!雖然只係一條短短嘅街好似冇乜特別,但係勝在夠平民化;行到餓就去補給下啦!海怡半島係全島最大嘅私人屋苑,有大商場可以行街睇戲食飯;唔夠候的話更加可以去遠啲,入工業區睇下Outlets添.
上文講到鴨脷洲有山行?冇錯!可能甚至住喺南區嘅朋友都未必知添.鴨脷洲南部有座小山叫做玉桂山,行到出去可以見到一望無際嘅海同連島沙洲架!詳情可以參考我地之前嘅詳文介紹:https://www.facebook.com/vairhk/posts/1697817460479856
雖然香港只係彈丸之地,但係可能好多地方大家都聽過但冇去過,甚至唔知喺邊.但其實香港可以話每一度都好有特色,只要大家一齊去發掘,就邊度都咁好玩啦!
鳴謝 Lawrence Tam, Wikimedia Commons 提供相片


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1.為你嘅網店選擇合適嘅平台
如果你是賣的買家來自美國或歐洲,eBay可能係你最好嘅選擇.但如果想要吸引香港買家,最好係用Yahoo!拍賣.同樣道理,如果你目標嘅客群主要係來自中國內地,你就要考慮淘寶啦.
2.註冊一個域名
假如你已經為你間網店準備咗一個驚天地泣鬼神的網店名稱(網名),但你有無查清楚呢個名有冇人註冊過呀?因為你將來會需要用自家網站去推廣你間網店,甚至網店本身已經係呢個品牌嘅未來.即刻註冊一個域名,節省日後好多功夫.唔使考慮咁多,其實唔難.
3.搵朋友仔幫手宣傳
知道你好心急,但都唔好急住濫發你間網店嘅宣傳廣告俾全世界(除非你唔介意被人unfriending你…).如果你自問朋友都算多的話,不妨發動佢哋多啲幫你推廣下呢個獨一無二的構思,變相幫你累積口碑,成件事就唔同晒啦.
4.靈活控制倉存
銷貨同進貨從來都比較難掌握.不過對於一間剛起步的網店而言,靈活嘅儲存空間有助你及時入貨同交貨,準備咁充足,自然幫襯過都話好啦.再講,零售呢行好難話得埋,有時應節嘅貨品一下子會入好多,有時某啲貨唔好賣就好想即刻斬倉,你係咪都好希望隨時增加或者減少倉存空間?咁就易話為,一於搵間迷你倉幫手啦(例如我哋Cube!)
5.彈性倉庫管理提升服務質素
打開門做網店,就要預咗24小時都有機會接到單.想保證服務質素穩定唔甩漏,你需要有個快穩準嘅倉存管理同埋運輸系統.又假如,網店生意對你嚟講只係一份秘撈,你仲有一份正職要應付,咁就更加需要有一個隨時候命嘅倉,出出入入都唔使遷就一般倉庫嘅工作時間啦!
我哋係Cube方快存迷你倉,希望以上小貼士可以幫到你.祝你生意興隆!


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每次要諗一家大細去旅行嘅時候,最煩就係要照顧同行嘅長者同小朋友,究竟點樣先可以令佢哋玩得開心自己又可以一齊享受?我諗好多家長都有呢個煩惱.
上網查過好多資料,知道 Club Med 係一間全包同埋主打一家體驗嘅度假村,所以就參加左 Club Med 四日三夜北海道滑雪package.依家就等我分享四日三夜嘅行程:
第一日:
搭八點鐘嘅直航飛機由香港出發直接去北海道新千歲機場.機程大約四小時.落機之後,大約係日本時間一點左右.今次我哋係住係 Club Med Sahoro ,位於北海道中心,由新千歲機場大約有兩小時車程.所以我決定哋先喺機場食一個午餐.食完午餐之後,就去搵到 Club Med 一個 counter,去登記之後就會有專車接送去到酒店.
由於北海道大概四點幾已經開始天黑,所以喺車程我哋可以見到有日落嘅雪景.經個兩小時嘅車程,去到酒店時已經入黑.
對於一個香港人來講,落車嗰一刻真係好凍,不過見到成呎厚既積雪,一切都係值得.重點係一落車已經聽到AKB嘅首本名曲恋するフォーチュンクッキー,即刻成個人開心晒.
好重點黎啦,一落車會有酒店嘅服務人員帶你去counter check-in,你啲屋企人呀小朋友呀會有「GO」招呼,我做爸爸嘅只需要去到counter搞手續就可以.
咩係 GO? GO(Gentils Organisateurs),係一個幫你安排活動嘅人員.除安排活動之外,佢哋仲會照顧你行情每一個細節,同你傾計,講真我開頭都唔係好習慣,但老實講佢哋真係好親切同埋當你朋友一樣.基本上呢啲GO對於一家大細來講係好重要,點解?因為當你有屋企人唔清楚點樣去玩嘅時候,佢可以直接問GO,而唔需要煩到我,唔需要煩到我,唔需要煩到我,呢個係重點,好重要所以要講三次.
搞好手續之後,我哋就上房安頓.今次同行有四個人,我同我老婆,我4歳的仔仔,同我媽咪.係預訂酒店嘅時候,我都有考慮到究竟係一間房定係兩間房,咁啱有睇到酒店裏邊有一種房間,係可以一家大細去住.今次我就揀咗一間房,可以住到四個人一家大細.呢類型嘅房間唔係間間酒店都有,所以今次呢個一個好嘅體驗.特別係我媽咪唔係好識英文同日文,咁我可以照顧得佢哋更加好.
酒店房間圖片:
之後我哋就去到餐廳食自助晚餐,估唔到今次就有野味?你冇睇錯,係野味!燒鹿肉,雖然唔係個個接受得到,但係點都要試吓.味道有啲似馬肉,但係比馬肉更加濃郁嘅味道.另外北海道蟹腳當然唔少得,再加埋基本嘅壽司牛扒等等,都幾好食.
鹿肉:
北海道蟹腳:
重點又來啦,食食吓飯無端端有個人坐埋來,同我地打招呼,問我地介唔介意一齊坐,我心諗咁高級嘅酒店都要搭枱?原來佢係來至其他國家嘅 GO,我個仔見到佢好開心,因為係一個好靚嘅法國女仔嚟嘅.當然我更加開心啦.原來酒店住GO其中一個責任,就係陪其他客人傾計,等佢哋融入今次假期.傾談當中,他介紹了一個香港嘅 GO 給我們認識,同我講今次旅程如果有乜嘢問題,我媽咪或者小朋友都可以直接搵佢,咁我哋兩公婆就可以專心享受今次嘅假期,我覺得呢個服務簡直係無價.本來諗住今次嘅假期我都係做阿四,而家由地獄上返天堂,真係非常之開心.
喺食晚飯嘅時候,GO 就陪我去登記第二天嘅滑雪課程.因為我哋成家人都係第一次滑雪,就參加左滑雪嘅初學班,費用係完全免費,除非你要求一對一嘅課程.
咁滑雪梗係有分 ski 同 snowboard ,我同老婆就揀咗 snowboard,媽媽同小朋友就揀咗 ski.提一提大家,四歲以上嘅小朋友,可以揀 Ski,八歳以上先可以揀 snowboard.可能係因為snowboard 嘅要求比較高.
小朋友滑雪用具:
登記完滑雪課程之後,就要去租借滑雪嘅用具同衫褲.滑雪嘅用具,即係滑雪板同專用嘅鞋,有分租一日,半定係只係租夜晚,大家可以因應自己嘅需要而決定租幾耐.因為第二日我哋報名報咗一日嘅滑雪課程,所以今次就租咗一日嘅用具.提提大家,租滑雪衫同褲係喺賣衫嘅鋪頭租,同租滑雪版,滑雪鞋嘅地方唔同.衫褲就只有租一日嘅選擇,並沒有租半日或者只係幾個小時.
經過一日嘅舟車勞頓,食完飯之後大人都攰,但小朋友仲鬼咁精神.我媽咪就去咗酒店嘅大浴場沖涼.喺浴場沖完涼之後行出去,原來有一個露天嘅大木桶(Canadian Bath),可以一邊享受雪景一邊浸浴.我兩公婆同埋小朋友就去咗睇 Show – GO show.呢個show每日都有唔同嘅主題,內容都係由 GO去構思,今晚就有只有表演唱歌跳舞,酒店嘅總經理,佢哋稱呼為村長,都有份表演,而且跳得都幾好睇.
Canadian Bath:
第二日:
朝早八點鐘起身之後,我哋一家大細落咗去食早餐,早餐都係自助餐有嘅嘢食,但原來佢都有白粥同埋雞粥,啱晒我阿媽口味.
食完之後就到戲肉了,我就同老婆去玩 snowboard,媽媽同我個仔就去咗玩ski.教我地snowboard係一個愛爾蘭人,我嗰班初級班總共有四個人,比例唔算好誇張,基本上對於我呢啲冇乜體能嘅人來講,越多人係越好,因為唔使練習咁多次.但係依家四個人,每次教練教我哋一啲動作都要練習10幾次,對於我來講係一個好大嘅負荷.教學班分咗上晝到下晝,每次都係兩小時,上晝係9點半左右到11點半,中間食lunch,下晝就係1點半到3點半.
上晝堂主要係喺平地同埋小斜坡試吓點樣跌低,企起身同練習基本平衡.基本上對於冇做運動嘅人來講頭一個鐘頭都可以應付到,第二個小時就開始感受到疲倦了.
分享小小心得,玩 snowboard 最緊要係放鬆企,因為其實兩隻腳係固定喺 snowboard 嗰塊板上面,只要輕鬆企喺度,其實可以慳返好多氣力.力係你用係最重要嘅時候,就係跌低咗之後企起身.
玩完上晝個session,休息一陣去食中午飯,之後就再嚟下晝嘅session.下晝就完全唔同啦,今次係帶我地去隔離一條滑雪道,唔係山波仔,係目測長度都有成700米,大約係30度角左右嘅雪道.基本上平衡得唔好,企起身就會「sir」咗落去.不過當你試多幾次之後,你就會發覺「sir」落去個速度感係好好玩.
玩完下晝嗰一堂,成個人都散散地,一家大細返上房沖涼休息下,到咗六點半晚飯時間就去食飯.
食到8點左右,就同媽咪老婆去咗睇 GO show ,今次嘅主題同尋日有少少唔同,係一個搞笑嘅show,值得一睇.同一時間,我哋安排左小朋友去pyjama club玩,呢個地方係類似一個小朋友玩遊戲嘅房間.裏邊有唔同嘅玩具,重點係會有專人幫你睇住小朋友,咁我哋就可以專心去睇show同埋之後去酒吧飲野.
GO Show:
酒吧基本上所有嘢飲都係免費,除非你有特別嘅要求,或者叫咗喺餐牌上邊有價錢嘅酒,不過基本上佢本身嘅紅酒白酒都係唔使錢,已經足夠.就咁樣我哋一家人就享受左一個快樂嘅夜晚,重點係我真係可以放低小朋友唔使自己煩惱.
第三日:
因為經過第二日嘅滑雪課程,已經攰到七彩,我哋今日決定唔滑雪,一早出去行下,食下出名豬肉飯.當然我哋揀呢間酒店最主要嘅原因,係小朋友可以有另外自己嘅活動,今日我就安排左個小朋友去mini club,另一個小朋友可以玩嘅好大play room,裏面當然有各式各樣嘅遊戲啦,同埋會有GO同佢地一齊玩.咁我媽咪同我兩公婆就放心好多.
其中一個 play room:
下晝返酒店嘅時候,GO問我地有冇興趣參觀附近新嘅 Club Med Tomamu,大概係半個鐘頭車程.我就同太太媽咪一齊去參觀呢間新嘅酒店,佢講呢間新嘅酒店係12月8日開幕,咁我哋當然順道去參觀下.
新嘅酒店各方面嘅設備都好完善,特別係所有滑雪嘅用具都係全新嘅,我諗下一次再嚟北海道應該會揀呢間新嘅酒店.
Club Med Tomamu 大堂:
Club Med Tomamu 全新滑雪用具:
Club Med Tomamu 望出去一片大雪景:
Club Med Tomamu 小朋友有不同 playground 可以放電:
參觀完酒店之後,就返去原本間酒店接仔仔食晚飯.今次我揀咗酒店裏邊一間餐廳,打邊爐(しゃぶしゃぶ),同自助餐一樣都係免費.
食完晚飯,GO 話俾我哋聽準備咗一個特別嘅節目,話我一定鍾意,跟住就帶走左我嘅小朋友.原來今晚個 GO show,安排左我個小朋友同其他小朋友一齊表演,表演左一首歌,仲有跳舞.呢個時候係我哋成個旅程最開心嘅,因為就好似睇住佢幼稚園畢業一樣.成班小朋友開開心心跳舞.原來佢都真係識跳舞,仲識到一個日本嘅小朋友添.個show完咗之後我哋就出咗去酒店出邊砌雪人,凍到抽筋,不過係一個好嘅體驗.之後就翻房瞓覺.
第四日:
八點鐘起身食個早餐,就去check out,之後就搭酒店嘅車返返去新千歲機場離開北海道.成個旅程好圓滿咁結束.
其實我嘅感覺就係一家大細,可以各自有不同的遊戲,同埋relax.同我以前一家大細去旅行,其他人好舒服而我好辛苦嘅感覺完全唔同.
聽酒店講滑雪的季節其實可以去到三月尾,我仔仔同我老婆已經話想來多一次,唔想等多一年之後先再嚟.我諗下一次應該會去新嗰間酒店,今次分享就係咁多,謝謝!


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萬寧有好多減肥產品,包括減肥咖啡,燒腩丸,排毒丸,所謂嘅大餐急救產品,纖維補充品呢啲減肥產品.當中有啲有效work,有啲無用,有啲甚至可能對身體有不明嘅風險!今日就教你點樣科學化咁樣選擇最適合你自己,最容易減到肥嘅產品!
好多減肥中嘅人會問,萬寧裏面有咩減肥產品,減肥藥係最work,最有效?
平時好多美容blog,討論區都有好多減肥產品,減肥藥推薦,但係好多都係贊助嘅廣告,即係收咗錢嘅打手.究竟個blogger有冇食都唔知,而且如果真係要減肥有效,就真係要科學證據,而唔係一廂情願嘅相信,希望!要減肥成功,就要夠科學!(自費評論,沒有收到任何品牌贊助或試用)
(超級名模Gisele簡直係完美身段.原來,識得買適合你又真係有科學根據嘅減肥產品,你都可以有!)
作為一個經常行藥妝店,參加過無數美容療程,研究過無數瘦身課程,亦都研習過營養學,醫學減肥方法嘅人,我可以確定講到俾你知,點樣減先真係減到,萬寧邊啲有用,邊啲係完全唔work.
首先,我要開門見山同你講,萬寧裏面好多減肥產品都冇效唔work,但係如果你真係識諗,對於營養學有研究,有一部份就真係幫到你.如果你想又瘦又靚,就要繼續睇.
香港減肥藥現況
係咪去萬寧,屈臣氏購買所謂嘅「減肥藥」之前,一定要了解現今減肥藥嘅醫學同法律情況.
首先第一樣你要搞清楚嘅係,你買嘅係「減肥藥」,定係「減肥補充品」.
首先講吓減肥藥.以前好多減肥藥,其實係含有對身體有害嘅物質第1部毒藥「西布曲明」sibutramine,但係當時嘅人並唔知道佢對身體嘅害處.
曾經,美國嘅藥廠就出咗以「西布曲明」作為成份嘅減肥藥,叫做Reductil ,中文名叫做「諾美婷」.
隨着世界各地嘅醫學研究發現,呢種產品對身體可能有害,世界各地包括歐洲,美國,歐盟,台灣,中國大陸嘅醫療監管機構,已經廢除左「西布曲明」同Reductil「洛美婷」呢種減肥產品嘅許可證.喺大陸,呢種產品甚至禁止生產.
被列為第1部毒藥嘅「西布曲明」,喺 2010年開始,香港政府同醫管局發現佢對身體嘅影響,導致心臟病同埋精神錯亂嘅危險,就將佢禁止發售!好多美容減肥行業嘅業界人士,亦都好自律,冇再出售推廣呢種產品.
網店上好多來歷不明嘅減肥產品,減肥藥,就係含有呢種成分.有啲為咗減肥而不惜博一舖嘅人士,就會選擇去泰國,大陸嘅instagram網店,淘寶購買!呢樣係非常之危險嘅行為,可能會導致精神錯亂甚至死亡!
呢種「西布曲明」減肥藥唔應該買,亦唔應該賣.因為食落去會對心血管造成危機,而賣嘅人,都係違反香港法律,要罰款10萬元及監禁兩年!
根據傳媒報道,以下產品已經被發現有第1部毒藥「西布曲明」,正減肥嘅靚仔靚女要注意,以免錯食咗啲對身體有害的物質!(精神錯亂,點樣講都唔可以叫做靚! )
Fizzle Pop Soda
Double S
可秀,Kexiu
Yanhee
基於安全同埋法律問題,呢幾隻野喺萬寧,屈臣氏等大型嘅藥妝店都搵唔到.總之如果係網上店舖見到呢幾種,就要小心.唔好以為你唔怕死就無事,之前醫管局已經有幾個案例,食呢啲減肥藥之後,會造成心跳加速,入院,甚至乎死亡威脅,亦都會造成之後精神健康嘅問題!你依家係萬寧見到嘅,都係一啲好溫和嘅減肥補充品.
依家香港,受到衛生署認可嘅減肥藥只係得一種,就係Xenical.Xenical就係俗稱嘅痾油丸.
Xenical曾經流行過一排,近年已經漸漸消聲匿跡,因為好多人都發覺,佢嘅副作用好犀利,去到邊度,patpat都漏油,真係又尷尬又污糟!呢隻野去到萬寧一定要醫生紙先買到.
所以話,如果要減肥,減肥藥真係未必係最好嘅選擇.反而一啲營養補充品,可能更加正路,更加持久同健康.
如果真係有心想減肥,我會建議你用萬寧一啲營養補充品,再配合均低醣飲食.
萬寧減肥產品種類
好多想減肥嘅人都會話,去萬寧買最work減肥藥,但其實,正確說法應該係萬寧嘅「減肥健康補充品」,因為「減肥藥」就只係得一種,就係Xenical.而Xenical呢種係必須要經過醫生處方,唔可以直接開架購買.你喺萬寧見到嘅,都唔係稱得上真正嘅藥物,而係補充品.
依家係萬寧出售嘅減肥產品,最受歡迎個幾款包括:
「fit x油分內包」
「大麥若葉」
「大餐急救」
「消腩丸」
「2B瘦身精油」
以下我會詳細分析.
萬寧減肥產品主要分為幾種:
萬寧減肥產品上邊都好多人有一啲模特兒,明星S型身材嘅廣告,都講到產品好似好有效.但係你一定要信科學,所以我就走去研究每個產品嘅有效成份.發現萬寧減肥產品,大部份都可以歸類成為以下幾種.
纖維素,纖維丸(推薦指數3/5,5最高):喺萬寧出售嘅減肥產品中,較為有效嘅,就係包含食物纖維嘅纖維素,纖維丸產品.佢嘅作用,就係利用纖維嘅天然膨脹,製造飽足感,令到你冇咁餓,而且同時吸走部份油脂.從而減少卡路里吸收.
呢一類型纖維素嘅產品好處係冇乜副作用,如果根據指示服用,佢就會有吸油嘅後果.但其實,其中一個方法避免身體吸收過多油份,就係進食燕麥.燕麥係非常之強嘅吸油仔,亦都係好好嘅食物纖維,而且價錢平好多,又保證天然!
去水腫丸(推薦指數1/5,5最高):呢種產品係萬寧都常見,佢哋都會話提高新陳代謝,幫助減肥為賣點,但係其實,佢只不過係將身體裏面儲存嘅水份排走,就會令你睇起嚟好似瘦咗.好多乜乜物物咖啡因減肥,就係呢種.
去水腫丸嘅好處係效果立即見到,包包圓面都變瓜子面,如果你當日水腫,想快速減除多餘水份呢啲產品就有效果.但係呢啲同飲杯咖啡冇乜分別,甚至飲杯綠茶等含有咖啡因嘅飲品,都會有相似效果.
去水腫產品嘅唔好處,就係同吸收過多嘅咖啡因一樣,可能會導致心跳,手震,精神難以集中,情緒困擾等等!
輕瀉劑(推薦指數0/5,5最高):呢類型嘅產品係主要針對你吸收食物嘅情況,由於佢係一種瀉藥,會導致你嘅食物唔夠時間吸收,就強制排出體內!對身體冇益.
滕黃果精華(推薦指數2/5,5最高):一啲減肥產品裏面,包含呢一種稱為減肥水果精華嘅萃取物.係科學研究角度來講,滕黃果減肥嘅作用係有,但現今科學研究都顯示,佢嘅減肥作用並唔算好好.之前嘅研究,都係係一個假設性嘅環境之下,講述呢種產品可能有機會阻止脂肪型成.而家嘅研究都仲係好初步,如果你希望佢可以幫你真係減到肥,就一定會好失望.
講嚟講去,好多人去萬寧買減肥產品,都希望可以有效地阻止脂肪熱量嘅攝入,從而阻止脂肪嘅形成.但好可惜,現今嘅科學根據,都唔足以支持有一啲咁樣嘅物質,可以完全有效地將你已經食咗嘅食物完全阻隔熱量攝入.
最快嘅減肥方法,係令你嘅食慾降低,你自自然然食少左,卡路里攝入低左,就自然會瘦身.
去萬寧購買減肥產品,最重要,都係搵一啲安全性高,而且科學證明有效嘅產品.喺萬寧嘅咁多種減肥產品裏面,我推薦嘅,都係一啲有科學根據嘅營養補充品,而唔係一啲經過盒裝包裝,又標榜誇張成效嘅所謂快速減肥產品.(好多由本地明星代言嘅產品,都係以上幾種纖維素,去水腫)
講咗咁耐,萬寧有咩減肥產品係真係有效呢?簡單來講,就係纖維丸同奶昔代餐.
因為同以上嘅產品唔同,代餐可以令你減少食慾,從而講低卡路里攝入.減少卡路里攝入係其中一個減肥最快嘅方法.佢絕對比一啲所謂阻隔熱量形成嘅藥丸有效.
如果想減得最快,最健康,建議試「減腩微晶纖」XS PERFECT SIZE.佢係一種日本養生概念,你用特製嘅植物纖維,佢重點改善身體吸取過量有分普通粉嘅問題.短時間之內,就可以做到瘦身,健康,腸胃健康嘅效果.
經過我嘅研究,發現萬寧最有效最work嘅減肥產品,都係一啲蛋白粉Whey Protein,減肥奶昔.你去一啲有GNC櫃檯嘅萬寧問吓Whey Protein奶昔粉,就會知道.(推薦指數4/5,5最高)
如果你平時行開嘅係屈臣氏唔係萬寧,我都知道屈臣氏就有賣Celebrity Slim.另外相同原理,日本出產著名嘅Orbis代餐都會有用,一般嘅莎莎,卓悅都有出售.
一包減肥奶昔Whey Protein嘅份量,大概150卡路里左右,可以代一餐正餐.
蛋白粉,減肥奶昔,減肥代餐啲所以有用,因為佢主要有以下嘅效果:
阻止卡路里吸收
營養補充品
抑制食慾
蛋白質本身有減低食慾嘅作用,飲咗一包,好自然個胃口就細咗.
持之以恆,每日代一餐,你就自然會瘦!
足夠嘅蛋白質對於皮膚,尤其是真皮層嘅成長,都好有作用.所以如果要皮膚靚,有足夠嘅蛋白質係必須.蛋白奶粉,代餐本身可以令你嘅食慾減低,所以係一個美容瘦身嘅首選.
有興趣嘗試做全新FDA,KFDA及CE認證溶脂療程朋友,效果媲美萬元貴價療程,$688限時優惠(原價$1088)


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試新嘢~Adidas Training Gear
大家都知我啱啱係泰國買完studio嘅用品返嚟香港,係果邊日日飲冬蔭公同sawadee beer,個人真係脹脹地,又要開始跑步同做返啲exercise收身先,咁啱又收到Adidas嘅adipure trainer 360,Techfit tee 同Climacool short做禮物,簡直係非常合時,平時自己都有著開Adidas嘅運動用品,都對佢地嘅products有10個like
本身自己都好鐘意Adidas嘅Techfit系列,因為佢嘅設計可以令到肌肉產生更好嘅爆發力同耐力,有更好嘅運動表現,夠輕夠透氣,又可將汗水帶離皮膚,減少對皮膚嘅剌激,最最最緊要係又夠型夠貼身,啱晒我!
另外對adipure trainer 360跑鞋比起我著開嘅一對Adidas更輕,更薄,鞋身更軟,配合鞋底有好多嘅十字坑槽, 可以令我係跑步同做exercise嘅時候做到更高程度嘅屈曲同緩震,佢嘅OrthoLite 全腳掌鞋墊設計令每步都更自然.
最後就係我第一條嘅Climacool short ,佢可以令我做緊training嘅時候都keep到通爽同快乾,更舒適.
琴晚著晒成套去跑步,對鞋跑落簡直係“正!”
**想知更多體適能資訊可到我的Facebook Page “高級私人教練 Jerry Liu”,多謝支持!!


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作為知慳識儉嘅小師奶,除咗我用小號label紙去貼落護膚品,提醒自己係由邊個月份打開使用,仲會經常性留返用完嘅sample小罐罐.善用標籤打印機([文青] 生活態度 – 標籤打印機)或者屋企應該會有嘅小號label紙,護膚品箱都可以變成檔案庫,同財務自由招財表一樣,一目了然啦.
再喪心病狂多啲,我會將啲好難再泵出嚟嘅小罐贈品,倒轉到返落去中罐罐,實行「唔好蝕俾佢」嘅
病態心態!
繼續閱讀 「[護膚區] 贈品之唔好嘥咗佢」
staycation都可以有手信~每次一去到酒店,就會拎個手信袋出嚟,同我全部打包帶走.我承認我係一個貪小便宜嘅小師奶,所以住酒店嘅時候洗頭水,護髮素,沖涼液,洗手梘,洗面梘,甚至乎係茶包,咖啡粉,我都會拎晒返屋企.但我唔係過分嘅師奶,我冇叫佢另外比多10套我架.
繼續閱讀…
Brother – P-touch Cube
其實一路糾結咗好耐,買部嘢返嚟唔等洗點算,又唔想浪費地球嘅資源,究竟買定唔買.買左又有咩用呢,純粹就係一個衝動就買咗標籤打印機⋯⋯好彩我定力仲夠,冇買到3D打印機.
既然買咗,就要腐乳佢一個買嘅理由!要做到齊齊整整一家人嘅感覺,唔可以令到枱面上嘅文具唔整齊,護膚品又好,家具用品都好,全部都要齊齊整整.宜家呢個世代講求嘅係文青生活態度,雖然做唔到屋企簡潔北歐風,都要做一個收納達人.請見開箱文:
繼續閱讀…
自從買咗呢一個萬用箱,枱面唔使散落住東一支細一盒樽樽罐罐,仲可以將樽樽罐罐由高至矮整齊順序排列好,又唔會封塵,玻璃面用眼鏡布一抹就乾淨<3
介紹番,上層可以放高身既toner,泵裝髮尾油,仲有獨立格放細細支嘅sample.
中層左邊上格可放眼霜或試用盒,用晒之後仲可以將一包包嘅sample倒入去拎蓋使用.中層左邊下格可放化妝棉,又用牙線盒間咗間劏房比棉花棒.再放入細小label紙,新開嘅護膚品可以填上使用日期,咁就可以track著用左幾多個月,入番financial record~又唔會用到過期都唔知~耶! 繼續閱讀…


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既然瞓醒,換好片乾乾淨淨,食咗爆谷開心番,應該可以再作戰了﹗
原本想去睇替代「米奇金獎音樂劇」嘅新show「米奇魔法書房」,點知我哋提早15分鐘去到都滿座了﹗於是爸爸提議再去玩多一次小小世界,狀態好的話曉曉應該可以更enjoy佢所喜歡嘅「而妙肖」~
而妙肖
喜愛樓梯的年齡
雖然第二次嘅「而妙肖」依然要黏到實,但玩完第二次之後曉曉居然主動話要encore,所以我哋今次去迪士尼玩咗三次小小世界,創下我嘅個人紀錄呢~哈~曉曉喜歡就好好﹗
之後我哋出去玩埋轉轉茶杯,貪排隊唔算耐~
曉曉開頭好緊張,但後來我話中間嗰個轉盤係「揸車車」之後,態度有點轉變,個人放鬆咗少少~不過一次嘅時間到啦﹗
今次唔好遲,我哋提早半個鐘過去米奇魔法書房,我哋前面已經有好多人等緊了﹗
排隊最攰嘅唔係對腳,而係要不停玩﹗﹗好在曉曉都算乖,我全日都冇需要出動絕招「de de de」(請用廣東話第4聲,第2聲同埋第1聲讀呢三個de),因為要同爸爸溝通又唔想俾當事人知道,要用暗號,好在,到離場都未駛開呢盒提子乾~入座了﹗我哋雖然坐右邊嘅column,但都算幾中間幾前,good good﹗其實新劇骨幹同舊嘅都差唔多,都係串連起好多個唔同迪士尼故事嘅歌曲,上次以頒獎典禮形式,今次就話冰雪奇緣嘅小白(sorry,我其實慣咗叫佢做雪寶,哈,因為第一次睇Frozen係睇大陸版﹗)係魔法書度走咗出嚟,米奇要搵番屬於佢嘅世界送番佢入去~當然closing就係Elsa唱Let it go啦,唔知點解我覺得好感動,可能覺得Elsa責任重大,要回饋廣大小朋友Elsa迷嘅期待啩?幾好睇呀,曉曉都睇得好專心,我當初仲驚佢會怕黑會喊,點知坐定定係爸爸上面冇郁過眼仔定定,會唔會因此迷上Elsa?
睇完show我哋有諗過買啲嘢食睇夜間巡遊,但周圍都冇乜賣啲啱嘅食物,我哋見大家都有啲爆谷撐住個肚,好啦,都係睇埋巡遊先搵嘢食啦,搵咗個靚靚位坐低等開始~原來呢個夜間巡遊之前有睇過了,不過睇第二次都仲覺得好夢幻同好歡樂,曉曉緊緊貼住我冇郁冇扭計,day又好努力影相,我自己都可以投入去欣賞演出當中呢﹗不過坐到最近巡遊路線,有啲位都覺得音樂有啲嘈得滯﹗
原先玩到盡嘅plan係想睇埋煙花至走,但睇完巡遊見到曉曉又餓又攰,我哋有諗過早啲走,但外面食的話最近都要出到青衣或者東涌先有嘢食,係樂園入面見啲食店都關門,問一問職員至知原來除咗明日世界嘅快餐店之外,只有美國小鎮大街嘅兩間餐廳未關門,貴得嚟經濟少少又想食得快啲,我哋決定食快餐~唉,正常嘅burger/炸魚配難食嘅薯條加杯汽水都要$99,實在太太太過份了,整得好食少少都好丫~我哋兩個大人一邊食一邊叫苦,曉曉就好投入咁點醬,第一次嘛,又唔係成日有得俾佢食我都唔限制太多~只係要不停講,你要食薯條至得㗎,唔可以淨係食醬㗎~後來要佢食完包包/魚柳至准繼續點囉~
食飽飽嘅時候,煙花都已經放完了,深深感受到帶住小朋友出去玩係要隨緣,睇開啲~不過比起睇煙花,我認為更重要嘅活動係買souvenir﹗其實只想買一樣俾曉曉,一樣俾逸逸啫~
曉曉好喜歡髮夾,我都買咗同系列嘅另一套髮夾俾逸逸,等逸bb大個啲,頭髮多啲長啲就carry到㗎啦,不過唔好要暐姨姨等得太耐喎~另外買咗㗎Elsa車仔俾曉曉,不過好似我鍾意架車仔多過佢囉~
米奇同米妮呀~
shopping結束我哋都走lu~
理論上應該係攰曉~
當我筋疲力盡嘅時候,估唔到⋯
曉曉去到車站等地鐵時佢話要:「落地行樓梯﹗」你日頭時一定冇盡力行路丫~
古惑曉~
下次幾時再去迪士尼呢?可能等埋逸bb大個啲我哋一齊去啦~


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常見的財演分析謬誤(蔡嘉民)
成日見啲人問啲教班嘅導師,炒得叻點解仲要出嚟教班,擺明賺唔倒錢先喺度呃學費幫補生計啦.所以好多人就認定出嚟做教學嘅都係神棍.其實讀大學嗰陣,幫最多中學生補習嘅,偏偏就係大學入面最搵錢嘅科目嘅嗰班學生.好多醫學生讀緊大學,甚至畢左業都仲幫緊人補習,唔通佢地搵唔倒食?佢地走出嚟係因為公開試成績好,所以市面上有需求.不過唔排除有誤人子弟嘅導師,所以喺度分享多啲小技巧,一齊訓練下批判思維.
喺香港搞大眾投資教育嘅其中一個原因,係因為曾經喺機構入面做過,發現大眾同機構嘅水平有段距離,加上坊間實在有唔少分析謬誤睇唔過眼.不過例子實在太多,喺度隨意舉幾個例子.例如上星期喺電視見倒有分析列舉出過去十幾年嚟發生過嘅死亡交叉,跟住搵出信號出現之後,大市最低跌幾多.而且,個分析入面,仲要分咁多次死亡交叉為「成功」同埋「失效」死亡交叉.個分類方法為,如果若干日內,個交叉穿返上去的話,就唔計.
分析結果顯示,失敗死亡交叉之中,大市調整唔多;成功死亡交叉中,最深調整可以有幾十個百分比.
喺呢度出現咗兩個大問題:一,用大市最低跌到幾多根本無意義,因為你永遠唔會知依家係咪最低,所以Lowest係一個Untradable (無法交易) 嘅數值;二,一日個死亡交叉未穿返上去,你一日都唔知佢會唔會上返去,即係個分析結果只會喺你有時光機嘅情況下先有用.
所以按呢個分類方法,結果一定係成功死亡交叉傷亡慘重,失敗死亡交叉後市回穩.因為你望完 結果先返返去做決定,做分類.係一個不折不扣嘅Look forward bias嘅完美示範.
真正做法係點?下期續.


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其實當價值股同指數分道揚鑣咁行嘅時候,我一直喺度問,究竟個調整係risk off定係sector rotation.由於指數持續向下嘅時候,價值股都創新高,所以先當係sector rotation咁樣揸實啲電力同埋基建股.直到三日前,基建股出現插水,佢嘅調整比預期凶狠,硬食咗一棍,開始有risk off燒到去價值股嘅感覺,由於心目中都係用hit and run嘅做法,所以即刻放晒所有基建,電力,銀行,保險,電訊嘅價值股,大量增加現金.
其實唔單止資金流動嘅影響,即使喺估值上都有誘因放貨.以電力股為例,原本嘅估值方法都係用PB去計,但係近排嘅revaluation主要係靠將未來幾年新能源嘅capacity透過DCF加埋落去整體估值.例如有投行將華潤電力(836)新舊能源佔比1:3嘅capacity計到3:1嘅估值,我覺得係合理嘅,但係revaluation最容易嗰part已經反映咗(由只係睇現在嘅估值轉為睇未來五年嘅估值).
大市連跌咁多日,唔排除有個小型嘅反彈,我相信今次嘅反彈會係增長股帶動,重點有機會係醫療板塊.由於唔清楚科技行業係以大型定係小型公司帶動,所以我先用7226做一個大包圍.但係今次反彈比較大嘅conviction係來自藥明生物(2269)同埋信達生物(1801),因為佢哋同行嘅公司已經率先突破下降軌,喺上面等緊佢哋,而身為龍頭嘅佢哋值得重注博下反彈.


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急求:如果想去深圳種牙,去邊度好?宜家去深圳種牙已經成為咗大多數本港人嘅選擇,好多討論區嘅人都有講——因為大陸種牙又平又正.但是有點人係完全唔了解深圳醫療情況嘅,導致佢哋去大陸種牙經常被「傻」,交咗好多錢都未能種返好牙.所以我今日想寫低我嘅親身種牙經驗,給急于去大陸種牙,又唔知去邊度好嘅fd作個參考.
我去嘅大陸診所叫深圳維港歡樂口腔,係羅湖關口附近.我當時係通過本港討論區了解到佢,好多巴打絲打都去過個度整牙,係討論區有好多人推薦,我當時諗嘅係:一個人可能作假,但是一群人冇可能一直作假.於是我抱住試一下嘅心態打通咗電話,book位之後就即刻啟程北上去睇牙,因為我缺咗隻牙真係好醜樣.我一直都聽周圍嘅同事話,大陸嘅牙醫態度好差,但事實唔係,去到個度,成個診所嘅前台姐姐同醫生護士都非常尊重你,這個係我冇諗到嘅,改變了我對大陸牙醫嘅睇法.
香港人去這個診所睇牙仲有一個優惠,提前打電話預約可以免口腔健康檢查同X-ray費用.我係系治療結束畀錢陣先發覺,當時都幾懷疑,以為自己聽錯.後來同門診嘅護士姐姐傾解,得知有這個優惠係因為,維港歡樂口腔係本港醫療集團嘅大陸門診,初衷就係幫助有睇牙煩惱嘅香港人.
這個診所唔單有好嘅服務意識,收費都好實惠.下面同大家講下佢嘅種牙收費,我撿嘅係以色列種植體,特惠價一隻5999人仔.另外三種係南韓品牌,特惠價一隻6800人仔;意大利CLC,診所優惠價10800人仔;最好嘅係瑞士ITI,一隻18000人仔,全部都包牙冠,慳返牙冠錢.而上面講嘅價錢,包嗮醫生治療費,麻醉費,器械費,藥品費等.全部計落來,真係比本港種牙平一半.而且維港歡樂口腔門診嘅收費單收費價格寫得清清楚楚,一分一毫都冇含糊.
睇完上面嘅信息,如果你急于去深圳種牙,又唔知去邊度好.我真心推薦大家可以去深圳維港歡樂口腔.
牙科小Tips:


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近數個月來,在疫情影響之下,不少人因為停工,停學,自我隔離,甚或失業,被迫宅在家中;加上「限聚令」等措施,大家無街可行,無物可購,購買欲無法釋放,於是紛紛轉移到網上消費,令網購生意額大升.但咁樣買下買下,分分鐘會 網購成癮 ,買到一屋都係嘢,變咗儲物狂!
儲物狂
對於好多不同年紀嘅人而言, 波鞋 已經唔係打波時先會著,而係日常出入必著嘅鞋類.部分人更加有收藏運動鞋嘅喜好,不時購買搜集特別版本嘅球鞋,甚至儲到一屋都係.之不過,好多人忽略波鞋嘅清潔同保養,又求求其其咁收納儲存,令到啲珍藏波鞋好快就舊化損壞,以至價值全失.等Boxful提點下大家關於波鞋嘅保養收納貼士啦!
近期夾公仔機相當流行,周圍都開咗好多夾公仔店,相信好多絲打都花咗唔少錢,夾咗不少心頭好,令屋企嘅 毛公仔 數量大增!你又會點樣收納呢啲毛公仔呢?如果就咁堆埋一邊,唔單止凌亂,仲會積塵.就等Boxful介紹番幾種唔同嘅毛公仔收納方法啦!
無論你係宅男抑或購物女王,買到一屋都係收藏品自然係人生一大滿足!不過你亦要面對一大問題:如何將你啲寶貝同珍藏儲存得最妥善?即使你家居有足夠儲存空間,但好多時大家都會忽略咗 家居儲存 嘅一啲潛在危機,分分鐘會令珍藏品受到無可挽救嘅損害,一失足成千古恨!
玩具,絕對唔係小朋友嘅專利.今時今日,好多大朋友(尤其係大男孩)都會買玩具,例如高達模型,超人Figure,動漫公仔等等,而且仲會買到一屋都係!屋企咁多 模型 Figure 玩具 ,到底應該點樣收藏同保養,先可以令佢哋歷久如新呢?以下係一啲玩具保養重點,玩具迷不可不知!
一般人租用 迷你倉 ,都係用來儲存家中嘅雜物或個人收藏.不過,都可能有啲收藏會比較古怪,甚至嚇你一驚!尤其喺外國,因為土地問題冇咁嚴重,佢哋租用嘅儲存倉冇咁「迷你」而有較大空間,所以亦有更多古靈精怪嘅存物品!Boxful綜合網上媒體嘅報道,搜羅咗以下嘅10大最古怪儲存倉物品!
近年愈來愈多人玩番,儲番 黑膠唱片 ,變相令好多黑膠碟嘅周邊產品亦紛紛重現市場.當中,用來收納唱片嘅盒/箱/櫃對用家嚟講,係相當重要嘅一環!因為唱盤上只能Play一隻碟,其他嘅收藏(幾十或者幾百隻唱片)都要長期收納,要放得穩陣之餘,外形時尚同埋方便取用都要講究.今回就為大家嚴選一啲黑膠唱片收納好產品.
因為「土地問題」,香港好多人都住喺蝸居,就算係結婚生仔之後嘅小家庭,往往都只能逼喺百零二百呎嘅實用面積之中.咁嘅情況之下,家中嘅儲物空間可謂捉襟見肘,如果家庭成員中仲有一個係 儲物狂 ,佢嘅收藏品塞滿屋……咁點算?


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已經開咗學兩個禮拜,新學年目標都一定有訂過,但係你仲記得自己訂咗啲乜嗎?訂咗之後有冇真係努力去實踐呢?
今日我地就一齊重新嘅去訂立目標,用三步,將目標幻化成為現實啦!
一.反思|尋找起點
正所謂「新學年,新開始」,話就話「新開始」,如果年年都重新開始,咁你咪冇進步過?!
要進步就要首先知道自己有咩需要進步
所以我地依家一齊反思下上一年有咩做得好,有咩做得唔好,點解會做得唔好先啦!
比個例子你參考下:
中文作文得38分
英文作文都係得48分
數學考試拎咗滿分,比預計九成好
好似花太多時間落數學,搞到無時間去溫其他科目
化學暫時仲算follow up到,同預期差唔多
上年參加排球隊,最少每星期用咗4個鐘
為自己進行一個年度反思,評價下自己嘅表現!做得好嘅就要keep,做得唔好嘅就要搵出做得唔好嘅原因!
二.目標|你的終點
反思完你就可以諗下黎緊呢一年有咩目標,記住唔好一黎就吹太大話「我要7科5*」,要根據翻目前學習進度同你DSE嘅目標,去定立一啲係你能力範圍以內做到嘅事情同目標!
例如:
我本身中英都係麻麻地,都係求合格拎個3入到大學就得,但係照上年情況黎睇會有D危機,所以其中一個目標可以係「我要中,英作文平均表現有65分或以上」.
三.行動|交通工具
知道起點同終點之後,你就要知道前往終點嘅方法!第三步就係為自己設立一啲具體嘅行動!要訂下令自己可以進步嘅方法!
又用翻上面做例子,你要做咩先可以令自己中文,英文作文去到上面嘅水平呢?
1. 每星期中文,英文最少各作一篇文並交比老師去改
2. 一派作文果陣就問同學拎D佳作黎睇下
咁樣具體話比自己知要做咩先可以幫你達成目標!最好就搵個日日都會見到嘅地方寫低,日日提醒自己有咩目標同要點樣達成!
總結
上面三步看似簡單,其實真係好簡單,係睇你做唔做!
今年有心想改變一下自己嘅,不妨搵一晚lock自己係間房度,拎支筆同白紙,開始試下寫低你今年嘅目標同點樣去達成!話唔定半年之後你都會比自己嚇親呢!


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「成功」
咁多年嚟我培訓過嘅人唔少,而好多時都會留意佢哋自身嘅品德.正所謂少年得志,語無倫次!好多時亦因為天時,地利,人和,而帶俾佢哋名譽,財富,地位,權力!因此不知不覺劍露鋒芒,以為真係一人之下萬人之上.而如果你問我點樣先至係作為一個成功嘅人,除咗別人嘅肯定自己嘅能力之外,其實謙虛係好緊要!
「特點」
過去我都見過好多成功嘅人,而佢哋都有一個特點就係謙虛!當然面係人哋俾,架係自己丟,就算你幾叻都好,如果太過高傲,太過自我,其實就算你幾有料都好,人哋都會覺得你自以為是同囂張.所以有時就算一個人幾有能力都好,如果因為環境造就佢嘅成功,其實好容易就會自以為是,有風駛盡你,恃勢凌人!嚟啲情況如果係我團隊入面發生,我會選擇去鋤下佢嘅銳氣!
「謙虛」
正所謂一山還有一山高,剎那嘅光輝不是永恆,做人處事一定要謙虛!當然你可以為你自己嘅成就而驕傲,但係要驕傲又唔會劍露鋒芒,我諗好多人都覺得好難.當你勢不饒人你會發現好多機會捨你而去,反而當你學曉謙虛機會就會自自然然走埋嚟.雖然有時候係應該表現自己,但係好多時都要識可而止!成功與否真係好取決你自己嘅態度!
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Q1:新手唔知屋企東南西北有咩辦法?
大家如果係第一次聽風水或者唔係好知自己屋企東南西北嘅話可以用師傅教嘅簡單 DIY 方法.第一步先搵屋企中心點:無論你向住邊面企,個指南針都會根據正確方向指正.第二步就係搵大門方位:假設大家企咗喺屋企中心點,開咗指南針,指住門口方向係北,咁就知道屋企大門屬於北方,根據呢個方法你就可以搵返相應嘅東南西北.
Q2:咩係「流年飛星風水」局啊?
「流年飛星風水」就好似一啲能量咁,每一年都會去唔同嘅地方,好似一啲氣場會轉換,有時有啲氣場會好啲,有時可能冇咁好,所以每一年都會有氣場嘅更換.
Q3︰虎年有無方位係唔搞得㗎?
唔好搞佢即唔好動土,突然揼釘,掛畫甚至唔好裝修,其實就係減少負面因素影響.有時氣場就好似瞓着咗嘅好人或者壞人,如果你郁動佢就會叫醒一啲唔好嘅能量起身,引嚟一連串嘅負面問題,可能係病,破財甚至家嘈屋閉.
1. 正北位 = 桃花位 = 三煞位
「三煞位」負能量較多,如果你喺嗰個位置郁動,就會將一啲唔好嘅能量叫醒左,唔好嘅能量叫醒左會點?成年咪俾佢煩住咗囉!
2. 東北位 = 太歲位
切忌太歲頭上動土,所以今年千祈唔好喺東北位置動土.如果你屋企東北位喺廁所或者廚房,今年想換煮食爐或者熱水爐就可能要等多一年先至換喇!因為換爐,將家具拆除或重新安裝呢啲都叫動土.
3. 西南位 = 二剋位
「二剋位」係病位,尤其不利女性,若你不慎郁動或裝修二剋位,家中女性成員好易會有身體不適.
3大新年佈置屋企小貼士
1. 鮮花 vs 假花
我哋一般嚟講都鍾意擺鮮花多啲,因為鮮花有生命力,能帶動好氣場.乾花始終係一啲人造花或者已死嘅花,欠缺生命力,唔係唔擺得,但唔好擺咁多.所以如果你問我真係想用花嚟催旺姻緣,感情或者帶嚟一啲生氣,真花嘅能量永遠係會好過保鮮花或者假花.
2. 貼揮春方法
唔知係邊一啲年份開始,有啲人就會將個「福」字調轉嚟貼,玩食字寓意「福到」.如果話食字,「福到」即「禍至」,所以師傅建議大家將個「福」字打返正貼,因為食字有雙重意義唔係好合理.
第二就係「出入平安」喇!一般嚟講「出入平安」會貼喺門兩邊或者門匾,當然要視乎你度門同天花板嘅高度.如果可以嘅話師傅建議貼喺門匾,因為貼兩邊可能會郁動到佢,貼喺門匾就比較舒服同對稱少少.
3. 地氈顏色
地氈係任何屋企最容易接受同擺到嘅風水物品,只要喺大門外擺啱地氈就可以減低壞氣場同時催旺好氣場.辦法同樣簡單:先搵大門方位,不同方位對應不同顏色,例如你屋企正北方喺門口,就可以擺張藍色地氈喺門外.大家如果有興趣嘅話可以參考以下師傅做俾大家圖,有齊八個唔同方位嘅顏色組合㗎喇.
同場加映(2022虎年風水佈局 買NFT靠催旺正南位,脫單要擺音樂盒)
(INFO)
潘栢炫師傅
facebook:問問師父
Text / Yuen
Photo/ Him,Dizzy


text:
其實我真正身份唔係一個德文補習老師…而係一個工程師.德文補習祇不過係我嘅一份兼職,做消防員,亦都祇係興趣,理論上我係應該講多啲我做工程師嘅故仔俾大家聽下嘅.
話説我返工嘅公司,專係負責設計同生產用嚟處理生果蔬菜嘅機器…唔係你想買嗰啲咩聰明料理機呀!雖然德國Vorwerk出嘅Thermomix真係好出名,但係我地整嘅係工業用嘅大型機器,就算買得起,屋企都一定放唔落.
搵到呢份工,本來都係撞彩.呢度背後有段古,不過呢個係後話啦…舊年我老細無端端走嚟同我講,有個客想處理牛油果,每日斷噸計,成幾千個!依家竟然仲係用人手處理,一個一個咁挖...真係好瘋狂.
"Hast du eine Idee?" 我咪話睇下囉.我快快手用咗一兩日砌咗部Prototype出嚟,我老細見到有嘢好似行得走得喎,開心到暈,即刻搵個客嚟傾.一搞,呢個Project就搞咗成年.
依家,終於有第一階段嘅成果——雖然都係要人手處理,不過成個流程改善咗,而設計出嚟嘅工具,令到挖出嚟嘅牛油果表面靚咗,少咗果肉浪費,而且啲工人唔需要再用力轉手腕,大大減低佢地嘅手腕勞損嘅機會.我去咗英國兩次,落到個site嗰度,見到啲工人用部Prototype用得好開心,其實都幾有成功感.
搞呢個Project都好多嘢好好笑,搵一單同大家分享下:
設計得咩機器都好,一定要用Product嚟試,呢個好易理解,但係因爲我地玩開嘅係生果蔬菜,屬於自然產品,好難跟個Spec設計完之後就一天都光曬,一定要揀啱嘅品種嚟試,而且一定要試得夠多,先可以下定論.所以我revise部Prototype嘅時候,每日都要用上一大堆嘅牛油果.你可以同批發商訂,不過無得自己揀.大細,成熟度,形狀,表皮狀態,統統都要考慮.
所以最好都係去附近嘅超級市場買.
第一次,我走入去,見到牛油果,就揀咗兩箱.
去到收銀機度,個收銀員呆咗.佢望下我,再望下嗰幾十個大大小小嘅牛油果,相信佢心諗:你咩料呀,要買咁多個牛油果?亞洲道士煉藥?成個表情充滿疑惑.佢即刻同個同事用Walkie對話,我以爲佢見得多中國人掃奶粉,以爲我想掃走曬全部牛油果,想同經理講,出『限牛令』,搞到我都心慌慌.
原來佢係叫個同事去數下有幾多個牛油果淨.我買得兩箱,其實都差不多買曬.佢就叫個同事入定貨.
搞咗一大輪,佢都係要做我生意咖啦,就開始數有幾多個.
"Wenn Sie mir glauben: 35 Stück sind sie."我揀完梗係自己數過,無謂要人數多次.佢又真係信我喎,直接就埋單.
如是者,每一次我做測試,都要去超級市場受盡『歧視』…我相信嗰段時間附近嘅超級市場嘅收銀員都知道我呢個『牛油果狂魔』嘅存在.我知道嗰日要試部Prototype的話,一定會著公司衫出門口,上面大大隻字寫咗"Nahrungsmitteltechnik",講到明係食品科技,就知道我買啲牛油果返去,唔係用嚟自己食,而係用嚟試機,節省我唔少口水.
唔知你地又有無試過喺德國超級市場遇到啲咩趣事呢?
延伸閱讀:
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由 Ken Ho 撰寫
離島(Outlying Island)起香港泛指起香港島(Hong Kong Island),九龍(Kowloon)同埋新界(New Territories)嘅島嶼.根據統計,香港一共擁有二百六十三個嘅島嶼.而咁啱既係,我住嘅鴨脷洲(Ap Lei Chau)係全世界第二人口最稠密嘅島嶼.為咗感受多啲香港唔同島嶼上嘅風光,今日我同我語言老師Dyami Millarson 就決定起中環碼頭(Central Piers)搭船去長洲,進行我哋嘅長洲本日遊.
其實,我哋一開始係冇一個好詳細嘅行程表嘅.我哋都係當出咗門口嘅時候,先開始諗有乜嘢好做.由於我哋急需一啲諗頭,一諗就諗起我哋尋日起太子大廈(Prince’s Building)認識到嘅Steve.諗返起尋日,當我哋兩個想起中環搵間售賣新鮮果汁嘅商舖時,Steve非常有心咁提供咗好多有用嘅建議.我哋真係好感謝佢嘅幫忙.當我哋今日再同佢聯絡,用Whatapp問下佢對我哋起長洲做啲咩會有咩提議嘅時侯,估唔到佢冇幾耐就即刻回覆.我哋都深深感受到佢對我哋作為佢嘅朋友嘅關心同重視.冇咗佢嘅幫忙,好可能我哋今日唔會起長洲踩單車,睇張保仔洞同埋去間好近長洲碼頭嘅一間意大利餐廳,Slow Life度.多謝晒你呀,Steve哥!
照片:尋日(14-4-2017)起中環太子大廈(Prince’s Building)禮賓部(Concierge)認識嘅Steve哥.佢今日一如既往咁比咗好多好有用嘅建議俾我哋.我哋去長洲半日遊之所以咁開心,都全靠Steve哥咋!
我哋中午搭地鐵到咗中環之後,想首先去超市到搵啲嘢食填飽個肚先.咁樣我哋就係中環嘅 惠康Welcome買咗啲嘢食同飲品.值得讚嘅產品,係一盒150 gram叫Diablo嘅冇糖花生朱古力.今日係惠康嘅價格係 32.9 HKD.佢嘅特色係,即使入邊得六塊撒上好多唔同大細花生嘅朱古力餅,佢哋食落非常之飽肚.Dyami 用荷蘭文嚟咁形容佢, “Het is echt vullend”.翻譯過嚟,就係好填飽個肚嘅意思.
照片:Diablo好濃郁嘅朱古力曲奇!一盒得六塊架咋,要細心品嚐呀!
我哋之後行返去中環碼頭(Central Piers)度搭新渡輪去長洲.起經過國際金融中心(IFC)一樓嘅途中,發現到有間好特別嘅商店.起廚櫃到佈滿著芝士呀,蛋糕呀之類.我諗返起我起荷蘭弗里斯蘭省 (荷蘭文:Friesland)食過嘅芝士都係好好味嘅,尤其係位於弗里斯蘭省嘅泰爾斯海靈島(荷蘭文:Terschelling)上嘅芝士.起我同Dyami Millarson起Terschelling逗留最後嘅一日,有幸參觀一間叫Pieter Peit’s Hoeve 有自家製作芝士工場嘅芝士農場(荷蘭文:kaasboederij).之後我仲買咗成嚿以真空包裝,自家製嘅芝士返嚟香港.我到呢一刻依然深深咁記得.所以,一見到有間賣芝士同用唔同用芝士嘅嘅甜品嘅商店,我都忍唔住要入去睇下.
原來,呢一間專用日本北海道小樽嘅芝士嚟整各式各樣甜品嘅甜品店叫LeTao.自1998年成立至今,LeTao除咗佢起本身發源地嘅日本北海道小樽嘅本店以外,起首爾,台北同曼谷都有分店.而咁啱,佢上年起香港嘅國際金融中心(IFC)一樓就開咗分店,位置好搶眼,基本上起地鐵站一上嚟就會見到.佢哋嘅員工好nice,對我哋嘅詢問解答得好詳細.對於我哋對芝士嘅愛好,佢哋仲特登送咗見雙層芝士蛋糕(Fromage Double)俾我哋試吓.佢哋對客人嘅細心,真係無微不至.佢哋知道客人未必可以即刻買完件蛋糕就會返屋企,所以啲蛋糕都會預先雪好.起拎俾客人之前,亦都會詢問客人會係外面室溫逗留嘅時間,嚟決定需要放起蛋糕盒外面嘅冰塊嘅數量.佢哋亦都講解食用嘅分法,叮囑要起購買嘅第二日之前就要品嚐過蛋糕,以保持食物嘅新鮮.一切一切嘅細心,都不能盡錄.當佢哋知道我哋今日會出去行下先嘅時候,都建議我哋起LeTao晚上九點閂門之前返嚟領取蛋糕.我哋出發去去中環碼頭之前,仲同其中一位幫我哋打點一切嘅員工Ashley姐起LeTao廚櫃面前影咗張相,非常開心.
照片:位於國際金融中心(IFC) 一樓嘅leTao係一間專用日本北海道小樽嘅芝士嚟整各式各樣甜品嘅甜品店.佢哋嘅櫥窗吸引咗我哋嘅注意
照片:我哋好高興認識到起LeTao香港分店工作嘅 Ashley姐呀!佢同其他員工都解答咗好多問題,全部都好nice!
達到中環碼頭後,我哋見到有三個表演有好濃厚美國印第安人音樂嘅外國人係度賣藝.我哋對佢哋嘅表現好有興趣,並且走上前問佢哋嘅事.佢哋話佢哋係印加帝國嘅後人,即係印加人(Incas),而是就係 『太陽嘅子孫』.我哋聽到佢哋自己圍內講一種好特別嘅語言.詢問之下,發覺佢哋嘅語言係叫做奇楚瓦語(Quechua),係南美洲原住民自己獨有嘅語言.佢哋仲有自己製作嘅CD,有興趣嘅人可以購買啊!
我哋去到中環五號碼頭,想乘搭普通船去長洲,就咁啱搭到下午四點半個班船.全程用咗一個鐘,坐起船身三樓有冷氣嘅船艙,睇到沿途嘅景色,順便休息下.達到咗之後,我哋就實行Steve俾我哋嘅建議去做單車,去張保仔洞,同埋去間叫 慢活堂(Slow Life) 嘅意大利餐廳都進餐.
照片:船上嘅景色
我哋首先去咗間叫蕭記嘅單車出租店(Siu Kee Company)都租咗單車,性能唔錯.我哋之後就直踩到張保仔洞都.有啲位又樓梯,咁我就帶住啲單車,但Dyami 自己入去睇.佢係入面都影咗幾張相.
照片:根據Steve哥嘅提議,我哋一開始起長洲就去揾有單車出租嘅地方
照片:我哋終於搵到喇.我哋去咗蕭記嘅單車出租店到,以每一架單車40HKD,租咗兩架單車.我哋可以一直踩到晚上八點!
照片:完成租單車嘅任務之後,我哋就踩單車踩到張保仔洞嘅大石門口,準備完成第二個任務.
照片:我哋最後就起返蕭記嘅單車出租店都交還返兩架單車.佢哋一家人真係好溫馨,好友善.店主話(黑色衫),個小朋友(起枱後面)係將來呢間舖嘅主人翁添!
出返嚟之後,我哋就去咗慢活堂(Slow Life) 門口睇下餐牌.餐牌嘅設計都好有外國風味.而起門口我哋見到牆身髹上簡潔嘅棕色,氣氛別具一格嘅.我哋起門口望入去嘅時候,見到入邊座無虛席,生意非常之好.無奈嘅係,我哋要趕緊係LeTao起中環嘅分店起九點閂門之前返到去攞我哋心愛嘅蛋糕.我哋問過Slow Life 嘅廚房,當時一般嘅菜式都需要多於二十分鐘嚟預備,即時我哋想外賣,試下佢哋嘅菜式,都因為時間關係而無緣嘗試.我哋起講緊搭起八點鐘開出嘅快船嘅同時,亦都希望我哋遲啲會再有一次機會嘗試位於長洲慢活堂(Slow Life)嘅菜式.Slow Life,記住當我哋嚟試下你哋嘅菜式呀!
照片:富有西式餐飲味道嘅餐牌(Menu).好可惜我哋唔夠時間起度享受慢活(Slow Life)嘅飲食節奏,要趕快返返去中環.而家只可以對住個餐牌望梅止渴先啦!
返到中環碼頭嘅時候,我哋起今日撞到三位演出美國印第安人音樂嘅印加人同一個地方,遇見到另一 Groep 嘅人.我行過一望就望到係人群堆中間,一個年輕男子雙手各手持一支由五個火頭嘅火焰棒.佢對一共十個火頭嘅靈活運用,令兩支火焰棒不斷起雙手,頭同身都遊走,都令到我哋四圍嘅觀眾同我哋讚嘆不已.最後佢以吞火為佢個個人表演作為總結,都令到我哋想認識到佢嗰團體更多.
細問之下,了解到啱啱表現火炬嘅係呀Ben.佢嘅藝名係Mattsol.佢話佢有超過五年教人學習火焰嘅舞蹈(Flow and Fire Art).佢亦都介紹咗另一位佢團隊女性嘅表現者俾我哋識,佢叫ShanSlevista.佢哋係二人組合嘅呢,叫Shanslevista & Mattsol.Shanslevista係教人瑜伽(yoga)嘅.佢本身係2010年開始自學瑜伽成功,現時已經起美國嘅西雅圖(seattle)教過多班嘅瑜伽.Shanslevista想透過瑜伽(yoga)嚟幫人培養身心健康 (wellness).所以,佢哋兩位都有現時都有開班授徒.另外,佢哋都係初次來香港,但原來之前已經到過好多其他亞洲國家表現過,例如泰國(Thailand),柬埔寨(Cambodia) 咁.佢哋表現經驗豐富,亦都非常熱愛佢哋嘅街頭藝術,亦都係佢哋演出成功嘅關鍵.問到佢哋會起香港留到幾時,佢哋話會做多幾場街頭表演,就會去另一個國家.想了解更多佢哋嘅表現,同埋留意佢哋最新嘅動態,可以去佢哋嘅網址,面書(Facebook),同Instagram到睇下.詳情起本篇網誌嘅底下.
照片:有超過五年經驗教Flow and Fire Art 嘅 Mattsol (男,藝名),同埋起2010年自學瑜伽 (Yoga)成功,啱啱起美國西雅圖(Seattle)教人瑜,以培養身心健康(wellness)嘅Shanslevista (女,藝名).佢哋起係亞洲其他地方都已經有表現過,而今次就係第一次嚟香港表演
睇完表演,我哋就好雀躍咁返返去leTao到領取今日佢哋送俾我哋嗰雙層芝士蛋糕(Fromage Double).我哋同時都好有興趣試吓個混合咗三種唔同芝士嘅黃金芝士蛋糕(Parfait D’or Fromage).於是,我哋就用 190 HKD 買咗嗰返屋企試下.我哋將會起聽日或者後日公開我哋對食完個(i)嗰雙層芝士蛋糕(Fromage Double) 同埋(ii) 黃金芝士蛋糕(Parfait D’or Fromage)嘅感想.想知道兩個芝士蛋糕嘅味道,層次同口感,就記住留意住我哋個operationx 嘅網誌(Blog)啦!
我哋嘅生活越夜越精彩.我哋決定起中環試下新嘅餐廳.透過Open Rice,我哋搜尋附近有售賣素食(Vegetarian Food) 嘅餐廳.我哋首先去咗一間叫Mana!Faster Slow Food 嘅素食餐廳.果度嘅環境唔大,但勝在佢哋嘅食物好食.Dyami 話,好食嘅餐廳嘅Menu一般只會有幾道嘅Signature dish.當餐廳用心去做好個幾道拿手菜式嘅話,好食嘅機會就會大大提升.而咁啱,Mana!Faster Slow Food 主要嘅食物係有機嘅麵餅(Flatbread).客人首先要係林林總總嘅材料中挑選四樣(four toppings)你作為Flatbread 嘅餡.然後廚師就會攞佢去焗,再撒上起中東菜式好常用嘅香料Za’atar,就完成啦.我的嗌咗一個全嗰Flatbread (Fulll Flatbread),佢哋幫我哋將佢分開兩件,亦都分別包好,冇散修修咁,服務好好.我哋個四款材料係 慢乾番茄(Slow dried tomatoes),一種原產自希臘嘅, 叫Manouri Cheese嘅希臘芝士(Greek Cheese),烤豆腐(Roasted Tofu),同埋烤蔬菜(Roasted Vegetable).成個flatebread要 90 HKD,對一間 素食餐廳(vegetarian shop)嚟講,唔算話貴.我哋仲嗌咗嗰要 40 HKD 嘅湯.佢今日個湯係甜豆配西芹(Sweet Green Peas with Celery).佢哋打爛晒啲材料,變成好濃嘅糊狀,既健康,又幾好飲.我哋一致認為Mana! Faster Slow Food 最值得食嘅係個 Flatebread.
照片:裡面精緻嘅櫥窗
照片:一分為二嘅包住四種材料嘅有機麵餅(Flatbread),同埋營養豐富嘅甜頭西芹湯(Sweet Peas and Celery).店舖裏面有獨家叫客人嚟櫃位拎嘢食嘅儀器,非常適合大懵唔記得拎餐嘅客人
我哋再去咗間起中環蘭桂坊嘅意大利餐廳.佢叫Ciao Chao, 亦都係我哋透過Open Rice搵到嘅餐廳.果度係好多外國人聚集嘅地方.我哋揀咗個比較靜嘅角落,order 咗個叫 Margherita 嘅薄餅 (pizza).入邊嘅材料有番茄(San Marsano Tomato),Mozzarella 芝士,巴馬臣芝士(Parmigiano Reggiano),羅拉葉(basil)同埋橄欖油(Extra-Virgin Olive oil).一上碟,我哋就感受到個薄餅好脆,好薄.我哋好快就食晒,而且好滿足.我哋仲起餐廳周圍影相.見到個大大嘅開方式廚房,兩個來烤薄餅嘅大焗爐,同埋個好靚嘅 bar 枱.起門口,仲有三個起橫樑吊係度嘅大電視,俾人睇足球直播,唔怪得蘭桂坊一年三百六十五日都咁多人啦! Ciao Chao 的確係朋友聚會,嚟暢所欲言嘅好去處.
照片:位於蘭桂坊嘅意大利餐廳,Ciao chow.佢呢度長年累月都吸引到咁多嘅外國客人,固中必有玄機
照片:意大利餐廳Ciao Chow裡面嘅兩個大型烤爐.唔怪得我哋個Margherita整得咁薄同爽脆啦!
詳細聯絡資料:
(排名不分先後)
產品資料:
無糖花生曲奇(150gm)
英文名:Sugar Free Chocolate Chip Cookies
價格:港幣三十蚊度 (起惠康今日嘅價格係 32.9HKD)
份量:一盒有六塊上面撒有好多唔同大小花生頗大嘅朱古力餅
推介嘅原因:好飽肚,食咗兩三塊已經夠做下午茶.
商店資料:
LeTAO
性質:售賣來自北海道小樽嘅芝士及奶類甜點嘅商店
營業時間:每日上午十時半至晚上九點
地址:Shop 1033, 1/F, IFC, 1 Harbour View Street, Central
電話:2465 7203
蕭記單車出租(長洲)(Siu Ke Company)
性質:單車出租及新單車啲零售
地址:24, G/F, Chung Hing Sun St. Cheung Chau
電話:9484 5777
MANA! Fast Slow Food
性質:素食餐廳 (Vegetarian Shop)
地址:92 Wellington Street, Central
電話:2851 1611
營業時間:每日上午十時至晚上十時
推薦菜式:Organic Oven-Baked Flatbreads topped with Zaatar (half 50 HKD, full 90 HKD)
Ciao Chow
性質:意大利餐廳(Italian Cafeteria)
地址:G/F, California Tower, 30-32 D’Aguilar Street, Lan Kwai Fong, Central
電話:2344 0005
團體資料:
Shanslevista & Mattsol
Mattsol
Instagram: mattsolflow
強項:有教授五年Flow and Fire art嘅經驗.現時從事街頭表演(street performance)同教授學徒(teaching classes).
Shanslevista
面書(Facebook): shanslevista
強項:透過瑜伽(yoga),幫助人達致身心健康(Wellness).現時從事街頭表演(street performance)同教授學徒(teaching classes).
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公園
公園係園一種,戶外一大塊有唔少植物嘅地,留畀人康樂之用.公園係西方引入嘅概念,英文叫park,意思係一塊圍咗嘅地,裏面養咗啲野生動物,畀人打獵用.後尾引伸到住宅區附近有大自然嘅地,裏面有野生動物,又可以畀人行山,騎馬.後尾又引伸到市區附近或者裏面留一大塊地,特登留畀大眾來玩,亦可以整靚個城市,呢個就係點解中文同日文譯做公園.
市區裏面嘅公園同花園係有啲似,而花園重點係放響種花種樹種植物,有時重會養埋動物.如果花園係開放畀大眾嘅話,呢個情況之下,公園亦都可以叫做花園,花園亦都可以叫做公園.
原本公園係養野生動物嘅地方,所以早期公園亦都譯做囿(讀又).香港九龍嘅京士柏(英文:King's Park),以前就係譯做皇囿.
種類[編輯]
響基本定義之下,公園就可以分做兩種.一種就係野外公園,另一種係市區公園.
野外公園主要係保留大自然或者原有環境,就好似國家公園,森林公園,郊野公園,海岸公園之類.
而市區公園就可以根據唔同用處再細分.例如畀人認識下自然生物嘅動物園同植物園.又例如畀好多人一齊玩嘅大型遊樂場.又或者唔係有特別用途,有大塊地,畀人休息,畀大人細路活動下嘅公園.又或者細塊啲畀人坐下行下玩下嘅公園仔,裏面多數有兒童遊樂場.而主題公園就係有特定主題嘅大型遊樂場.
公園因應唔同目的有好多唔同種類,好多時都會夾埋唔同設施,所以種類可以數都數唔晒.


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青山城邦派,支持城邦奶共建國,杠個派別充斥著精神病人
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陳雲男死忠Elaine Lee 羅剎公主,為咗撐性交轉運,就一次過詆毀晒所有宗教! 可惜太多狗公,因為Elaine Lee用咗張女人頭像,就以為佢係女人,所以選擇放生!
熱血時報小丑主持陳雲,所主張嘅城邦自治,擺明就係想奶共博中共召安. 大學學生會唔奶共,當然唔會拎佢套城邦垃圾出嚟啦.
熱血時報已經狂SELL佢哋啲台慶飛成個月.個個主持都走出嚟拍片SELL,又將個台慶帖置頂,不過反應就仍然冷淡. 其實老千達都唔洗驚啦,熱青城大把富婆撐;叫佢哋包底返部分嘅台慶飛,咪唔洗蝕囉. 唔好講到好似冇可能咁呀,好似人哋毓民果邊;就有人包底十幾張飛,講明話請啲經濟有困難嘅人去. 呀水晶姥姥啱啱賣完樓實有錢,呀鍾雪兒又揸七個物業咁疊水;佢哋閒閒哋幫手掃返一百幾十張飛,好濕碎喳嘛. 既然講得支持熱時,就唔好一味得把口喇.學吓人哋影埋相,俾人睇吓你有幾支持熱血公民. 熱青城富貴三寶,一於威返次俾益友睇!唔好再講錢即閃喇!
熱血公民成員鍾雪兒(屏山南社區主任),口講就支持陳雲,其實都係當佢廢噏.
陳雲主持嘅節目 ,最新一集陳雲仍然係扮共產黨,僅收$600課金.即係黃洋達抽返三成佣,都只係得$180落袋. 黃洋達當日收留陳雲於熱時做節目,隨即被仇思達踢爆熱時View數造假;而其實熱時篤數咁多年都冇事,陳雲一加盟就即刻俾人踢爆. 黃洋達為咗隱藏真實在線人數,要繼續呃果班盲粉死忠,唯有將LiveStream升級做企業版.呢度佢大嗱嗱都洗咗可能接近八萬銀. 因為陳雲,黃洋達都洗咗唔少冤枉錢,亦得罪好多人.如今陳雲一集只係同黃洋達搵得果兩舊水都冇.黃洋達好快啲諗計,睇吓陳雲仲可以扮啲乜,先吸引到觀眾課金喇!
奶共熱向時報,鬧港獨博中共招安,擺明同大公文匯爭飯食.
水晶姥姥李婉文個老公,水晶姥公武匡祺,原來都係熱青城!
熱青城充斥分身假戶,李婉文水晶姥姥分身帳號曝光!
陳雲為課金要做小丑,就係要同黃洋達跑數.
賣港陳雲佢自己做就得,人哋做就唔得.
共產黨友好組織熱血公民,一向反港獨愛中國.今日一眾熱青城支持者,就走去老屈明報撐港獨! 熱青城班垃圾,以為單靠網上幾句留言,而得果十零廿個LIKE,就可以迫使一間公司就範.其實早已有跡可尋,之前佢哋瘋狂攻擊藝人盤菜螢子;以為留吓言就可以令人冇得撈,點知人哋就越做越旺! 熱青城班垃圾不嬲都網上限定.如果真係要令明報受壓力,要起碼好似早幾年果班藍絲咁;圍堵蘋果日報,堵塞佢出入口,唔俾佢報紙派街.熱青城有咁嘅膽量去圍明報,吹雞吹到有幾百人去嘅,先好再講.
熱青城聲稱一個節目,都可以籌到九萬銀!但係原來現實中一講到錢,成班友就失晒蹤! 好似呀水晶姥姥,前排聽陳雲講,真係賣左層樓,佢呢一刻係唔會冇現金喺手.熱青城應該即刻搵佢,既然佢咁支持熱青城,閒閒地幫襯返一萬幾千都好應該! 仲有城邦大地主鍾雪兒,聲稱手揸七個物業,又周身名牌.既然咁有貨,手指罅漏少少出嚟俾熱青城,都一萬幾千!


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櫻桃小丸子動畫電影「來自義大利的兒童」係台灣上畫嘅時期,無論係為電影上畫前做暖身,定係上畫後嘅熱潮延續,係台灣都陸續出現好多櫻桃小丸子嘅合作活動,包括小丸子30週年路走各舉辦咗台北場同高雄場,小丸子授權商品快閃店等.都有商家順勢係台北開咗一家小丸子主題餐廳.都因為呢啲有關活動,短時間內在網路上發起一波小丸子迷周圍打卡影相嘅風潮.
而集比呢次都跟上次熱潮,精心打造獨一無二,櫻桃小丸子周邊商品—立體造型手指USB,期望喚起過去小丸子伴隨住我哋童年嘅嘢,都更希望吸引新一代後生仔嘅目光,燃起想要收集嘅慾望.
係製作小丸子手指USB嘅時候,係商品嘅打樣,校色過程中經過反覆咁確認,因為作者對於角色意念嘅堅持,就無論身型曲線,膚色甚至係細節都有一定嘅要求,甚至會利用到原稿手繪方式做溝通.
無以往櫻桃小丸子周邊商品多數係筆類或者係公仔類,而今次我哋推出小丸子立體造型手指USB,未販售而預早曝光係小丸子台灣代理商社群粉絲頁上就造成廣大迴響,好多粉絲紛紛喺下面留言「實在太得意!」,「邊度買?」,「跪求買啲~」
小丸子授權商品,除咗係百貨公司快閃店有賣,手指USB嘅地方,集比嘅社群粉絲專頁上都同樣有販賣,卑鐘意小丸子嘅客人係收到貨嘅時候,都紛紛咁開心咁留言,如下圖:
櫻桃小丸子手指USB係度做首波銷售嘅時候,短時間內就搶購一空,造成訂單追加嘅情況.集比認為,手指USB本身俱有快速存取同方便攜帶嘅優點,實用性高,而熱門卡通人物嘅立體造型,更加具有收藏價值.而今次我哋設計嘅小丸子造型並結合手指USB嘅概念,確實捉住唔少丸子迷收集嘅慾望.
其實《櫻桃小丸子》漫畫於1986年首次連載,曾被改編成兩部動畫,三套真人版電視劇,三套戲同多款電玩遊戲.而《櫻桃小丸子》電視動畫篇於1990年首次播出,到而家仍係持續播放中.怪唔得小丸子粉們係無論男女老少都有呢!


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見到越來越多香港人都開始投資加密貨幣,港究專員都十分欣慰.畢竟港究專員喺今年嘅牛市之前,已經開始為大家介紹咗唔少嘅加密貨幣產品,希望有幫大家賺到錢啦~但加密貨幣畢竟係一樣風險極高嘅產品,唔單止幣價波動好大,以往港究專員為大家介紹嘅無論係簽賬卡,或者係交易所,雖然都可以擺低加密貨幣,但或多或少都會有啲安全隱患,譬如發卡銀行破產啦,黑客入侵交易所啦.雖然港究專員為大家介紹嘅呢幾間出過事嘅公司,都非常為客人負責,但始終雞蛋唔好擺晒喺一個籃度,如果想大額投資加密貨幣,點都需要一個冷錢包,錢點都係擺喺自己銀包最安心,穩陣.
之前港究專員就為咗大家介紹Ledger冷錢包啦,雖然依家仍然係最主流嘅產品,可以好好保護你嘅財產.但近日出現過個資洩漏嘅事故,好多讀者對佢信心低咗,想問吓有無第二隻揀,所以港究專員就為大家搵到第二個選擇,今日我哋嘅主角Safepal啦!
未睇過Ledger呢篇文嘅讀者建議都睇吓,入面港究專員為大家介紹咗冷熱錢包嘅分別,都係幾重要嘅Concept架.
文章目錄
Safepal點解咁正
呢度港究專員先為大家簡單介紹撳一吓可以睇詳細介紹SafePal嘅幾個優點,點解會為大家推介SafePal.
Binance係目前全球最大嘅加密貨幣交易所,正所謂樹大好遮蔭,Touch wood講句,有咩冬瓜豆腐發生,點都有個大佬睇住啦,你話係咪.
SafePal設計嘅獨到之處,就係佢可以完全無任何網絡功能,甚至連藍牙都無,但又可以好方便嘅同熱錢包配合.個原因就係因為除咗按鍵之外,SafePal仲配有攝像頭,可以好似Payme咁利用QRcode射幣.同時,SafePal擁有獨有嘅自毀功能,如果設備檢測到有硬件或者軟件攻擊,就會自動擦除錢包內嘅密匙信息,完全斷絕咗黑客入侵嘅可能.事後只需要透過保存好嘅密匙就可以輕鬆回復返.
SafePal前排宣佈發幣SFC,詳情可以去官網了解吓,喺熱錢包完成指定任務就可以領取Token.雖然目前仲未知值幾錢,但點都應該參與吓,慳啲買錢包嘅錢都好啊~
SafePal熱錢包介紹以及教學
透過SafePal熱錢包可以玩唔少DeFi產品,主流嘅以太坊同幣安鏈項目都支援,相對於MetaMask係比較適合新手掌握嘅,同時獲取SFC Token嘅任務都係要喺呢度完成.由於DeFi產品嘅風險較高,DeFi嘅核心價值都係Do your own research,港究專員就唔為大家教學啦.呢度港究專員會為大家介紹吓點樣開戶以及簡單介紹吓任務.
第一步,掃描QRcode,或者自行去Google Play / Apple Store Download SafePal App.
推薦碼:ZBYMT5
留意註冊時並唔需要填寫推薦碼,喺做任務時再填寫.會提高0.2嘅Share
(撳吓上面嘅圖可以放大睇詳細教學~)
SafePal冷錢包介紹及教學
如前文所講,SafePal設計嘅獨到之處,就係佢可以完全無任何網絡功能,甚至連藍牙都無,但又可以好方便嘅同熱錢包配合.個原因就係因為除咗按鍵之外,SafePal仲配有攝像頭,可以好似Payme咁利用QRcode射幣.同時,SafePal擁有獨有嘅自毀功能,如果設備檢測到有硬件或者軟件攻擊,就會自動擦除錢包內嘅密匙信息,完全斷絕咗黑客入侵嘅可能.事後只需要透過保存好嘅密匙就可以輕鬆回復返.
呢度畀大家睇一條官方演示嘅片,就可以睇到SafePal有幾方便好用啦!
由於目前SFC Token有任務係購買冷錢包可以claim成50粒,雖然未知日後仲會唔會有,有嘅話會有幾多,但獎勵採取先到先得,想要獎勵嘅要快手啲.就算無Token獎勵,僅售USD39.9嘅SafePal都係一個CP值十分高嘅產品,盡快選購啦!
注意:如果收件地址為香港,請填寫收件人的中文全名,否則物流公司會拒收包裹.感謝理解!
FAQs
點解需要一個冷錢包?
雞蛋唔好擺晒喺一個籃度,如果想大額投資加密貨幣,點都需要一個冷錢包,錢點都係擺喺自己銀包最安心,穩陣.
使用SafePal有咩注意事項
一定一定一定 (講三次) 要好好保存助記詞 (recovery phrase) 錢包唔見咗唔可怕,但唔見咗助記詞嘅話無人可以救到你,所有嘅加密貨幣都會唔見晒.建議大家手寫好,跟住擺入屋企保險櫃或者其他你覺得安全嘅地方,最好唔好就咁簡單影相擺手機啦!
點解我見唔到SFC Token有任務可以做嘅?
SFC Token採取先到先得嘅制度,可能已經做完晒了,不過唔需要擔心,SafePal不定時仲會有新任務嘅~
想靠加密貨幣搵額外收入可以去睇吓港究專員嘅各樣推介:
(一路上網一路賺錢系列)CryptoTab – 專掘加密貨幣嘅Browser
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Celsius Network—每個禮拜派息嘅加密貨幣收息平台
想了解其他加密貨幣交易所?歡迎睇睇我哋以下文章.
(Bitcoin都可以收息?)最大交易所幣安Binance註冊教學及旗下收息平台幣安寶介紹
之前我哋港究專員都介紹咗加密貨幣簽賬卡Wirex卡以及CRO卡,歡迎收睇.
注意:加密貨幣價格有時會大幅波動,價格可升可跌,投資涉及風險,更可變得毫無價值.投資前應先閱讀有關產品的發售文件,財務及相關的風險聲明, 並應就本身嘅財政同需要詳細考慮投資是否切合本身特定嘅投資需要.
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