text:
Aṣọnwosan ti ara ẹni Salary: Itọsọna Kan si Awọn ibiti o san fun PT
awọn ekunwo ti olutọju ara ẹni (PT)jẹ ayípadà, da lori awọn ifosiwewe orisirisi, gẹgẹbi ẹkọ, ipo, iriri ati ọgbọn awọn aṣa. Nitorina, bawo ni o ṣe jẹ pe apọju itọju ara eniyan ṣe?
Ni ibamu siBureau of Labor Statistics, awọnapapọ owo-owo pt fun apọnisan-ara ati awọn apẹrẹ itọnisọna ni Ilu Amẹrika jẹ $ 86,520 fun ọdun kan, eyi ti o jẹ 103% ti o ga ju iye owo ti America lo. Iye owo agbedemeji fun apakokoro ti ara jẹ $ 41.59 fun wakati, $ 1,663 fun ọsẹ kan ati $ 7,210 fun osu kan. Iyatọ wa laarin awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi bii igbẹhin itọju ti ara ẹni ti a fifun.
Eyi ni owo-owo PT ti o pọju iye owo-ori ni orilẹ-ede:
Awọn akoonu
- 1 Bẹrẹ iṣẹ rẹ
- 2 Iye owo sisanwo: ifọwọsi & awọn sakani owo sisan
- 3 Awọn ile-iṣẹ ti o gaju to ga julọ: awọn agbegbe ti ikoko ni o le ṣe lati san diẹ sii
- 4 Ṣe gbogbo awọn oniwosan aisan ara Awọn Onisegun?
- 5 Elo ni mo le reti lati ṣe ni ọdun kọọkan?
- 6 Awọn oriṣiriṣi awọn itọju ti ara
- 7 Ni irọrun lori bọtini ipo si awọn ipinnu to gaju
Bẹrẹ iṣẹ rẹ
Nitori iye ti alaye ti o wa lori Intanẹẹti loni, awọn eniyan le ṣawari ohun gbogbo ti wọn fẹ ati pe o nilo lati mọ nipa iṣẹ kan ti wọn fẹ ni ifojusi. Lati wiwa bi ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti wa ni iṣẹ akanṣe fun ọdun kan kan lati gba apejuwe awọn iṣẹ ti iṣẹ ti iṣẹ kan ṣe, alaye ti awọn eniyan ri le jẹ pataki. Nitorina, ti olúkúlùkù ba ni ife lati mọ awọn otitọ nipa awọn itọju ti ara ati ohun ti wọn ṣe, wọn le wo online lati pari iwadi wọn ṣaaju ki wọn ṣe ipinnu lati gba aami ninu aaye.
Lati bẹrẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ni ife lati mọ diẹ sii nipa ohun ti wọn ṣe, wakati melo ti wọn ṣiṣẹ, iru awọn oniruuru ti awọn alaisan ti wọn ri, iru ipo wo ni wọn le rii ni ati ọpọlọpọ awọn ohun miiran ti o le ṣe iranlọwọ fun wọn pẹlu ṣiṣe ipinnu ipinnu kan. Pẹlu eyi ni a sọ, nibi ni diẹ ninu awọn ifojusi nipa diẹ ninu awọn iṣẹlẹ iṣẹ-ṣiṣe laipe ati awọn alaye ti o wa fun sisanwo.
Iye owo sisanwo: ifọwọsi & awọn sakani owo sisan
PT ti a fọwọsi le gba o kere ju $ 60,600 ni ọdun, eyiti o tumọ si $ 29.13 fun wakati kan ati $ 5,050 fun osu kan. A oga le ṣe apapọ ti $ 120,000 ni ọdun da lori ipo, iriri, bbl
Bẹrẹ owo-ori: ohun ti o le reti lori titẹsi
Bibẹrẹ salaye fun awọn onimọran ti ara ni apapọ jẹ $ 57,220 fun ọdun kan ti o ni iwọn ti o pọju $ 105,900 fun ọdun kan. Olukọni PT kan le reti lati bẹrẹ ni iye owo ti o wa nitosi $ 34,735 nlọ si iwọn ti o pọju $ 66,460 lododun.
Ni awọn igba miiran, ẹnikan le ma mọ ibi ti wọn yoo wa nigbati wọn ba pari iwadi wọn. Sibẹsibẹ, wọn le tun fẹ lati mọ iye ti wọn yoo ṣafẹri ti o ba tẹle iṣẹ yii. Fun awọn ti o ṣubu ni ipo yii, alaye wa ti o le fun wọn ni iye ti o sunmọ to wa ti o da lori iye ti o pọju ni ọdun. Fun apẹẹrẹ, iye owo oṣuwọn ibẹrẹ ti o bẹrẹ fun olutọju alaisan ni $ $ 57,220 (kikun-akoko) tabi $ 34,735 (Akoko-akoko). Olukuluku naa le tun dín iye ti o pọ julọ ti wọn ba fẹ lati ṣiṣẹ ni ọkan ninu awọn ipin ti o san julọ bi Nevada. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, awọn eniyan le gba bi 33% diẹ sii fun ṣiṣẹ ni agbegbe yii.
Awọn ipin owo sisan ti o san: awọn agbegbe wo ni awọn oṣuwọn to gaju julọ
Ipinle SilverNevada ni ipinle ti o dara julọ fun awọn itọju ara. Oṣuwọn itọju apọju ti ara ẹni ni Nevada sunmọ to $ 115,670 fun ọdun kan, eyiti o jẹ iwọn 33% ga ju owo PT ti o tumọ si. Ṣayẹwo jade ipo idiyele ni ipinle rẹ, nipa tite Nibi.
Agbegbe Ilu
Fun agbegbe agbegbe, Las Vegas jẹ ilu ti o ga julọ ti o san. Awọn aṣayan miiran jẹ Fairbanks (Alaska), Jacksonville (Florida), Roanoke (Virginia) ati McAllen-Edinburg-Mission (
Agbegbe Iyatọ
Fun awọn agbegbe ti kii ṣe ilu nla, ṣiṣẹ ni Oke Oorun ti oorun, Maryland or Ile Ariwa Iowa le mu owo-ori ti o ga bi $ 118,000 fun ọdun kan.
Awọn ile-iṣẹ ti o gaju to ga julọ: awọn agbegbe ti ikoko ni o le ṣe lati san diẹ sii
Awọn iṣẹ itọju ilera ile jẹ ile-iṣẹ ti o dara julọ, bi tabili ti o wa ni isalẹ ṣe apejuwe. Iyipada owo le de ọdọ $ 95,440 ni ọdun kan ($ 45.88 fun wakati kan).
Orisun: Ile-iṣẹ ti Oṣiṣẹ Ajọ ti US
Owo: Awọn owo dola Amerika (USD)
Ṣe gbogbo awọn oniwosan aisan ara Awọn Onisegun?
Ni iṣaaju, ti olúkúlùkù ba beere boya wọn jẹ dokita, idahun yoo jẹ bẹẹni, ṣugbọn kii ṣe gẹgẹ bi o ti nlo lati jẹ ologun dọkita. Loni, sibẹsibẹ, kii ṣe deede fun awọn iṣẹ-ṣiṣe lati yi ọna ti a ṣe ayẹwo wọn lati igba de igba. Ni otitọ, nitori awọn ojuse ti o fi kun sii, awọn akosemose bi Awọn Onimọran Agunragun ara yoo paapaa bẹrẹ ni igba diẹ pẹlu awọn itọju ati awọn iwe-ašẹ titun. Nitori naa, fun awọn ti o fẹ lati tọju awọn iyipada ti o ṣe julọ julọ ni Itọju Ẹjẹ, o le ni imọran lati mọ pe ọjọgbọn yii jẹ bayi, bi 2015, apakan kan ti Dokita ti Ẹrọ Itọju Ẹrọ.
Eto yii ti ni apẹrẹ lati ṣeto awọn akẹkọ fun awọn ibeere ibeere ọyanyan. Ni pato, fun itọwo iwe-aṣẹ itọju ti ara ẹni ti a fun ni gbogbo awọn ipinle mẹdọta. Lẹhin ti pari Dokita ti Ẹrọ Itọju Ẹrọ, ẹni kọọkan tun tẹsiwaju ikẹkọ wọn ni ibugbe mejeeji ati idapo. Pẹlu imuse awọn ipo tuntun wọnyi, ọdun 2020 ti samisi bii ọdun ti awọn oniwosan ara ẹni yoo mọ bi awọn onisegun ti itọju ailera.
Elo ni mo le reti lati ṣe ni ọdun kọọkan?
Ṣaaju ki ẹni kọọkan pinnu lori eyikeyi iru iṣẹ, ọkan ninu awọn ohun akọkọ ti wọn le fẹ lati mọ jẹ pe ọpọlọpọ eniyan ni ile-iṣẹ wọn n gba owo lododun. Laanu, awọn alaye ti o ni otitọ ni ori ayelujara ti o le ṣe iranlọwọ lati dahun ibeere wọnyi ati awọn ibeere miiran ti o ni ibatan. Ọkan ninu awọn akiyesi julọ, sibẹsibẹ, ni Ajọ ti Iṣẹ ati Awọn Iṣiro niwon igbimọ ijọba yi fun awọn apejuwe iṣẹ, iṣaro fun ojo iwaju ati iye owo ti o wa bayi ni awọn agbegbe ni gbogbo Orilẹ Amẹrika.
Ọpọlọpọ awọn okunfa lati ṣe ayẹwo
Lati opin naa, lati dahun si ibeere naa, melo ni apaniyan ti ara ṣe ni ọdun kọọkan? O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe idahun le yato si pataki lori awọn ifosiwewe pupọ pẹlu ipo agbegbe ti awọn eniyan n ṣiṣẹ, ile-iṣẹ ti o nlo wọn (ie awọn iṣẹ ilera ilera ile, awọn iṣẹ iṣẹ, iṣẹ isakoso ati atilẹyin, Awọn iṣẹ ati imọran imọ-ẹrọ imọran. iru.
Nitorina, ti o ba jẹ pe ẹni kọọkan ni o nife ninu ọya ti o le ṣeeṣe ti wọn le ṣe, wọn yoo nilo lati ṣe ayẹwo awọn alaye wọnyi ni pẹkipẹki lati le gba alaye ti o san julọ julọ. Fun apeere, ti o ba ti ṣaṣe ẹni kọọkan lati ṣiṣẹ ni Jacksonville, Florida, iye owo oṣuwọn wọn yoo jẹ $ 115,440 tabi ti wọn ba yan lati ṣiṣẹ ni Roanoke, Virginia, iyọọda wọn yio jẹ $ 110,680.
Awọn oriṣiriṣi awọn itọju ti ara
Atilẹyin pataki miiran ti ẹni kọọkan gbọdọ wa ni akiyesi nigba ti iwadi iwadi yii jẹ iru awọn onimọran ti ara ẹni pe ọkan ni lati yan lati. Bi o tilẹ jẹ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ko le mọ ọ, awọn oludari-ara ti awọn ẹlẹsẹ idaraya, awọn olutọju-iṣẹ iṣe iṣe-ara, awọn olutọju alaisan iranlọwọ,
Geriatric PT, Pediatric PT, Nkan ti Nkan ati bẹ bẹ lọ. Kọọkan kọọkan ni awọn ojuse kan pato si awọn alaisan ti wọn tọju. Nitorina, o tun ṣe pataki fun awọn eniyan ti o n wa lati wo bi o ti jẹ ki awọn oniwosan-ara ti ara ṣe wakati kan tabi awọn ti o sanwo ti ara ẹni ti o sanwo ti itọju ilera ni ipinle wa lati ṣe akiyesi awọn nkan wọnyi ṣaaju ki wọn to pari iwadi wọn.
Iṣẹ ti n ṣatunṣe ṣiṣe iṣelọpọ titun
Ni ọdun to ṣẹṣẹ, iṣaro fun diẹ ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe jẹ imọlẹ ju awọn omiiran lọ. Ọkan ninu eyiti o jẹ awọn itọju ara. Nitoripe ile-iṣẹ yii ti ni nkan ti o dagbasoke gan-an ni akoko pupọ ati ipa ti wọn nṣire ni o wa ninu awọn alaisan ti n gba itọju ti wọn nilo, akoko yii ni akoko nla lati wọ inu iru iṣẹ iwosan yii. Ni pato, awọn eniyan ni awọn iṣẹ-iṣẹ wọnyi yoo wa ni a mọ ni awọn dokita ti awọn olutọju ti ara bi tete bi 2020. Nitorina, awọn eniyan ti o nifẹ lati tẹle iru iṣẹ bẹẹ yoo ni ọpọlọpọ awọn anfani to wa lati ṣiṣẹ ni orisirisi awọn agbegbe ati awọn eto pẹlu awọn iṣẹ ilera ilera ile, awọn iṣẹ iṣẹ, ati awọn miiran.
Ni irọrun lori bọtini ipo si awọn ipinnu to gaju
Pẹlupẹlu, ti o ba ti ekunwo ti olúkúlùkù ti n ṣaṣeyọri jẹ ifosiwewe ipinnu, awọn ohun pupọ ni wọn yẹ ki wọn mọ. Fún àpẹrẹ, àwọn ìpèsè sanwó tó ga jùlọ fún àwọn olùtọjú àdáni ara ẹni le ṣee rí lóníforíkorí kí àwọn ènìyàn lè yan kí o sì yan àwọn ibi tí wọn fẹláti fẹ ṣiṣẹ. Awọn sakani fun awọn oṣuwọn yoo tun yato gidigidi nitori pe ọpọlọpọ awọn okunfa ti o mọ idiyele owo lododun gangan, oṣuwọn wakati tabi iye ti a ṣe nipasẹ oṣu.
Lati ṣe iṣiroye owo sisan ni ọna ti o tọ, eniyan yoo nilo lati mọ ibi ti iṣẹ itọju ailera ti wa, ibi ti wọn yoo ṣiṣẹ ni (awọn iṣẹ itọju ilera ati awọn iṣẹ iṣẹ) ati akọle iṣẹ pato.


c: text/html

text:
Ìdarapọ̀mọ́ra kẹ́míkà
Idarapomora kemika je igbese to n fa iyipada akojopo ohun kemika si omiran.[1] Awon idarapomora kemika je ohun ti awon onimo kemistri nko ninu papa sayensi to n je kemistri. Awon idarapomora kemika le je lojiji, ti ko fe okun/agbara kankan, tabi alaije lojiji, to le sele leyin igbati a ba se afikun iru okun/agbara kan sibe, fun apere igbona, imole tabi itanna. Awon idarapomora kemika je awon iyipada to je mo irin awon elektroni lati da tabi tuka awon isorapo kemika, botilejepe itumo gbogbogbo idarapomora kemika, agaga bo se je ti isodogba kemika, wulo fun iyipada awon elementary particles, ati fun awon idarapomora tinuatomu.
Ohun/awon ohun to bere idarapomora kemika ni a npe ni awon oludarapomora. Idarapomora kemika nfa iyipada kemika wa, eyi le mu eso kan tabi pupo wa, ti ohun ini won yato si ti awon oludarapomora.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Ibudo ikepo si bu gbamu nipinlẹ eko
Ibudo ipamọ epo bẹtiroo kan ti o ni awọn agba ikepopamọsi nlanla marun (PMS) ti gba ina jẹ ni agbegbe Ijegun nilu Eko lọjọọru.
Ile-iṣẹ Isakoso ipe pajawiri ni ipinlẹ Eko (LASEMA) sọ fun BBC pe ijamba ibugbamu ina yii sẹlẹ ni ileesẹ epo Stallionaire Oil ni nkan bii agogo mẹta ọsan.
Oludari ile isẹ LASEMA, Ọgbẹni Adesina Tiamiyu sọ pe awọn osisẹ rẹ gbiyanju lati pa ina naa ni kiakia ti wọn ti fi to wọn leti, ti wọn si dẹkun ibugbamu ina yi fun awọn agba ikepopamọsi yooku ni ile isẹ naa.
O wi pe iwadi ti o peye yoo waye lori isẹlẹ naa, nigbati o tẹnumọ iwulo fun awọn onile-epo ati afẹfẹ gaasi lati rii daju wipe eto wa fun awọn ohun eelo idojukọ isẹlẹ pajawiri lẹnu isẹ ati ni ibudo ikepopamọsi gbogbo.
Ko si ẹmi to ba iṣẹlẹ naa lọ.


text:
Awọn Igbesẹ 7 lati Ṣiṣe Awọn Ilana Imọ IT
New Ẹgbọn #IT ni a nilo lati ṣe akiyesi pẹlu imuduro ti iṣagbere ĭdàsĭlẹ, fun apẹẹrẹ, iṣakoso itọnisọna ohun elo, iṣakoso, itọnisọna igbadun anfani, ati bẹbẹ lọ. Ibeere naa ni, "Ṣe rẹ niAwọn aṣoju T ti o ṣe deede ati ti o ni oye lati ṣe oniduro ṣe ifojusi ni igbasilẹ, imuse, lilo, ati iṣakoso ti nyara awọn imotuntun? "
Fifiranṣẹ imọ-ẹrọ IT kan kii ṣe iṣẹ ti o ni idaniloju lakoko ti o jẹ otitọ pe o gba ojuse, iṣeto ati awọn ohun-ini. Ni ipari, yoo ṣe alabapin si ipadabọ gbogbogbo lori idoko-owo (ROI) fun iṣowo naa. O le ronu nipa eyi bi pe o jẹ iru awọn owo ti o ni ibatan pẹlu fifi idiwọn ti o gbooro sii. Aṣeyọri aifọwọyi bajẹ ni o mu diẹ sii apapọ iye owo ti ini (TCO), o ṣeeṣe iṣẹ ti o ga julọ (OPEX) ati din ku iṣeduro bayi ti nbọ (NPV).
Ni atẹle si iṣaro nipa ilowosi mi pẹlu ṣiṣẹ pẹlu awọn ajọ ajo IT lati fi awọn ipele imọ imọ IT, Mo ti ṣe ilana ilana naa sinu awọn ọna-ọna meje tabi awọn ipo aifọwọyi. Ohun pataki lati ṣe iranti ni eyi jẹ ilana itọju, eyi ti o tumọ si pe igbese ko pari ni igbesẹ keje. Imipada ti o wa titi inu agbari kan ko ni idibajẹ. Ni ọna yii, agbari ti o yẹ ki o ni akoko pupọ lati tun wo bi o ṣe le ṣeto itọnisọna IT rẹ si tunṣe si itọsọna pataki ti iṣowo naa. Kọọkan ninu awọn ipele meje ni a sọrọ nipa ni apejuwe diẹ sii ni isalẹ.
Igbese Meje-Igbesẹ
Igbesẹ 1: Ṣe ipinnu itọsọna pataki ti ajo naa.
Pataki julo, ṣiṣe ipinnu itọsọna pataki ti ajo jẹ aaye arin ti iṣaro iṣowo. Kini ipo ojo iwaju ti iṣowo jọ? Kini imọ IT ni a nilo lati ṣe iranlọwọ fun iṣẹ naa lati ṣe ipo iwaju rẹ? Kini awọn alabaṣepọ iṣẹ ti o nreti lati ajo IT? O wọpọ ni awọn ajo fun awọn ero ati awọn ireti ti awọn ẹya pataki julọ lati ṣe atunṣe pẹlu awọn ti ajo IT. Igbesẹ akọkọ jẹ nipa fifaye aiyede nipa itọsọna bọtini ti iṣowo.
Igbesẹ 2: Miiye pataki ti nini awọn ogbon to tọ.
Imọ ti nini awọn ogbon ti o tọ ni a gba nipasẹ iwakọ ROI ti iṣowo, awọn alabaṣepọ ti o ni atilẹyin ati fifun ajo IT naa lati ṣafihan itọsọna pataki ti iṣowo naa. Ti o ni awọn ogbon ti o tọ ni akoko ti o dara julọ ṣeto itọsọna IT ni aaye kan lati gbaaṣe, actualize ati ki o pa awọn agbara aseyori fun iṣipopada iṣowo. Nini awọn ogbon ti o tọ jẹ nipa nkan miiran ju aiyatọ IT. Fifiranṣẹ awọn ilana imọ-ẹrọ IT nilo awọn akosemose IT lati ni ibaraenisọrọ diẹ sii pẹlu awọn ipo pataki, mọ awọn afojusun iṣowo ati imọran ati ki o mọ orisun alabara wọn ati ireti wọn. Awọn ọgbọn elege, fun apẹẹrẹ, ibaraẹnisọrọ, idunadura, iṣakoso alabaṣepọ, sisakoso isakoso, ati iṣakoso ibasepọ alabara, ti wa ni ṣiṣiṣe ni kiakia siwaju sii.
Igbesẹ 3: Ṣe ìyàsímímọ lati ṣe apejuwe awọn ọgbọn ti o nilo.
Nigba fifiranṣẹ Ilana imọ IT, ifarada lati ṣe bẹ gẹgẹbi o yẹ ki o wa tẹlẹ lori gbogbo awọn ipele ti agbari naa lati ọwọ igbimọ ati awọn oludari ti idiyele si gbogbo eniyan ti o wa pẹlu agbegbe ti awọn eniyan kọọkan yoo jẹ idanimọ ti a beere fun iṣẹ naa. Ohun pataki lati ṣe iranti ni pe fifiranṣẹ ohun kan Ogbon imọ IT jẹ igbimọ lilọ-ẹrọ ati iṣoogun imọran ati kii ṣe iṣẹ iṣakoso ikọlu. Lori awọn anfani ti awọn eniyan nilo ninu ilana lero ti ipa nipasẹ ipa, lẹhinna wọn wa ni oju-ara lati lojutu si iṣeduro idaniloju aisiki. Ifarahan nipa ohun ti a ṣe ni ọkan ninu awọn iyatọ aṣeyọri pataki fun sisọ awọn ipele imọ imọ IT. Awọn ile-iṣẹ nigbagbogbo nlo ni igbiyanju wọn lati fihan awọn ilana imọ IT nitori wọn ti gbiyanju igbiyanju gẹgẹbi iṣẹ igbesẹ miiran ti o lodi si iṣakojọpọ si wọn ni awọn adaṣe ọjọ gbogbo. Aṣeyọri aṣeyọri bọtini ni fifun eniyan ni oṣuwọn kan pato ti akoko gbogbogbo wọn ṣe lati firanṣẹ ilana IT kan.
Igbesẹ 4: Da awọn imọran ti o nilo fun.
Ilọsiwaju yii nbeere lati mu gander ni awọn iṣẹ iṣẹ ti a beere ninu agbari-ọna agbekọja lori awọn agbegbe iṣẹ-ṣiṣe ti o yatọ. Rii imọran pataki ṣe iyọọda ajo lati ṣayẹwo ipo ti o wa bayi ati ṣeto ipo iwaju rẹ. Gbogbo wa mọ gbogbo awọn ẹya ile iṣẹ pato ti o ni ọpọlọpọ awọn ogbon ti o nilo nitori o daju pe ni ilosiwaju yii o ṣe pataki lati ṣojumọ awọn imọ-pataki mẹta si mẹrin. Ilọsiwaju yii da lori awọn ẹya iṣẹ, eyi ti ko ni iru kanna bii awọn apẹrẹ ti awọn ojuse. Awọn ile-iṣẹ nigbagbogbo n di opin ni ipo ailewu kan nigbati wọn ba ṣojumọ lori awọn iṣẹ iṣẹ ti o wa tẹlẹ ati awọn igbesilẹ ti awọn eniyan ti o wa ninu awọn iṣẹ iṣẹ wọnyi ṣe. Iyatọ awọn iṣẹ ati awọn oṣiṣẹ iwaju ọjọ iwaju yẹ ki o wa ni kikọ silẹ lati ọdọ gbogbo eniyan ti o wa lọwọlọwọ ni awọn iṣẹ iṣẹ wọnyi. Awọn ẹya iṣẹ le ṣee ṣe lati funni ni ọna ti ko ni idibajẹ ati agbara fun awọn eniyan lati gbe bẹrẹ pẹlu ipele kan lẹhinna tẹsiwaju si nigbamii ti, tabi paapaa pẹlu ẹgbẹ, awọn ọna ila-iṣẹ kọja lori awọn iṣẹ iṣẹ.
Igbesẹ 5: Ṣe ayẹwo igbasilẹ imọran.
Lọgan ti awọn ẹya iṣẹ ipo iwaju ti wa ni ipo, iṣawọn ti o tẹle ni lati ṣe iwadi wiwa imọ ti nọmba ti o pọju ti awọn eniyan ni agbari. Ranti: eleyi jẹ igbimọ ilosiwaju ọjọgbọn, kii ṣe igbese isakoso iṣẹ-ṣiṣe. O fun awọn eniyan ni agbara lati ṣe iyatọ awọn ẹda imọ-ẹrọ wọn ati ṣeto apẹrẹ fun awọn ile-iṣẹ iṣeduro iṣowo. Ayẹwo imọ-ipa ti o ni agbara yẹ ki o ṣafikun imọran awọn oye imọ ni ipele kọọkan, inu agbegbe iṣẹ-ṣiṣe gbogbogbo ati nikẹhin gbogbo nipasẹ gbogbo agbari IT.
Igbesẹ 6: Awọn ohun elo ti o wa ni erupẹ.
Nisisiyi awọn eniyan le ṣe iṣeduro dara si ati ngbaradi awọn eto ti a ṣe atunṣe si awọn imọran pataki ti a nilo. Nipasẹ idaniloju si awọn iṣawari ti ogbon ti o wa tẹlẹ ti o funni ni agbari-iṣaju lati ṣafihan ibi ti ilosiwaju ati ṣiṣe awọn adaṣe yẹ ki o wa ni iṣẹ lati mu awọn ọrọ-aje ti ilọsiwaju fun idagbasoke ati ṣiṣe awọn eto inawo. Ni awọn ipo ibi ti awọn ogbon ti wa ni a beere ni kiakia, eyi ṣe iranlọwọ fun ajo naa lati yan iru imọran titun ti o yẹ ki o gba nipasẹ gbigba tabi ṣe adehun si awọn eniyan ti o ni awọn ogbon.
Igbesẹ 7: Ṣe abojuto awọn imọran pataki.
Eyi ni ibẹrẹ ti ilana itọju fun idinku iho iho. Bi awọn eniyan ti n gba awọn ogbon titun nipasẹ ilosiwaju ati ṣiṣe awọn adaṣe, wọn le tun wo ara wọn. Bi iṣaro iṣowo ṣe jade lati wa ni ilọsiwaju siwaju sii fun awọn ajo, ilana wọn yoo dagbasoke ni ọna kanna ati ki o ṣe iyipada awọn ayipada lati ṣe atunṣe eto wọn, awọn fọọmu, eto iṣẹ, ati bẹbẹ lọ. Nitori naa, eyi nilo itaniwaju ṣiwaju lati ṣe ayẹwo wiwa imọ-ẹrọ ti iṣakoso IT. Nigba ti agbari ti ṣe itesiwaju yii ni fifọ ilana eto imọ IT kan, julọ ninu idoko-owo ti ni bayi.
Awọn ajo IT gbọdọ jẹri pe wọn ni ogbon ti o tọ ni akoko pipe lati ṣetọju itọsọna bọtini ti iṣowo naa. Gbigba eto imọ-ẹrọ IT kan n funni ni anfani si awọn ajo IT lati pinnu ipele ti wiwa wọn nipa iyatọ si ibi ti awọn irọriye ti o wa tẹlẹ ati lati ṣe agbekalẹ kan fun sisọ awọn ihò wọnyi. Gẹgẹbi awọn ĭdàsĭlẹ, fifẹ eto imọ-ẹrọ IT yoo maa tesiwaju lati pese diẹ ninu awọn imudaniloju si iṣowo lakoko ti o ko ṣe atunṣe o yoo tun tun ṣe afikun si awọn ogbon imọ.
&bsp


text:
Faculty of law Unilorin orientates its student legislative members
Cloud Tag: What's trending
Click on a word/phrase to read more about it.
Micheal Imodu-Ganmo Road Cornelius Adebayo Sobi FM Olatunji Moronfoye Fatai Olodo Oba Sulaiman Asude Buari Edun BIR Olomu Of Omu-Aran Taofik Abdulkareem Oniwa Ifelodun Bilikis Oladimeji Tunde Saad Christopher Odetunde Firdaos Amasa Akanbi-Oke KWATMA Taofeek Sanusi Osi Lanre Issa Onilu Khadijat Ayoola Yusuf Quareeb Islamic Association Kwara Muslim Pilgrims Welfare Board Mahmud Ajeigbe Muftau Akanbi Oke Alfa Belgore Bayo Onimago Sa'ad Alanamu Third Estate S.O. Opowoye Amuda Aluko Obuh Mahmud Babatunde Baker Sheriff Shagaya Bamidele Adegoke Oladimeji Saka Onimago Magaji Are Afonja Abdulrahman Abdulrazaq Iqra Books Aro Yahaya Kulende Jimba Babatunde Abubakar B.M 20 Billion Bond Yusuf Aiyedun Abdulrasheed Na'Allah Abdulfatai Baakini Ojuekun Sarumi Muhammadu Buhari Millennium Development Goals Na'Allah Age AbdulKareem Moshood Mustapha Issa Manzuma Garuba Alikinla Shittu Apaokagi Ali Ahmad Moses Afolayan Kwara Hotel Mohammed Lawal Vasolar Consortium Isiaka Danmeromu Kayode Ibrahim Abubakar Abdulraheem Ayodele Kuburat Olaosebikan MMWG Jebba Olayinka Are Joseph Daudu Oke-Ogun Umar Bayo Abdulwahab Medview Airlines Clara Nwachukwu Adegoke Bamidele Raimi Iyanda


text:
Ko si ọna ni ayika Ofin Ipilẹ.
A. Aṣayan igbẹhin ti aifọwọyi bi awọn ohun elo ti o ṣe pataki julọ
ẹbun Oluranlowo wulẹ lẹhin ti agbaye Olujajaja & Nẹtiwọki Alailẹgbẹ fun Awọn Eto Eda Eniyan lodi si dictators lati ja ati siwaju awọn oran awujọ awujọ pataki lati ntoka. Nipa tiwa iṣẹ iṣẹ Jẹ ki a ṣe aye ọkan ibi to dara julọ ati ki o yorisi si awọn ayipada awujo pataki, pẹlu gidi ijọba tiwantiwaNi orukọ ti ifarada yẹ ẹbun Oluranlowo beere ẹtọ, awọn mìíràn pin kii ṣe fi aaye gba.
Ta ni PixelHELPERS?
kú ẹbun Oluranlowo ja ija pẹlu onijajaja agbaye & olorin onijaja ọna itaniji lodi si ailera awọn eniyan, Ni ọpọlọpọ igba, awọn ošere ti o yapọ nlo imọ-ẹrọ ti ilu ati gbogbo awọn irinṣẹ ti satire lati fi awọn iṣoro sinu idojukọ aifọwọyi media.
Laisi ariwo nipasẹ ariwo ti aye, a lọ ọna wa, idakẹjẹ ati ailewu, airotẹlẹ ninu ewu, awọn afojusun giga ni ero lati dabobo ilẹ. Awọn igbagbọ akọkọ ni pe awọn agbekale ti Iyika Faranse "ominira, isọdọmọ ẹgbẹ" ni a nilo lati ṣejako si atunṣe ti iṣeduro iṣoro oloselu.
Awọn iṣe | 2011-2017
Tẹ
"Awọn PixelHELPER fi ara rẹ rogbodiyan ile ile si aworan & satire pẹlu rẹ iṣẹ"
wí pé Orileede redio Germany
"PixelHELPER jẹ ọkan ninu awọn iṣelọpọ aṣeyọri ti aṣeyọri ti iṣelọpọ ati ti o duro fun ẹya-ara ti o gbooro," diẹ ninu awọn sọ. A sọ pe: Awọn aworan ni lati ṣafa irora, ibanujẹ & ọlọtẹ. A ni ifiyesi pẹlu aworan gẹgẹbi ọna-ara ti idaniloju ara ẹni ni ẹmi ti Imudaniloju. Awọn ipolongo wa ṣe afihan awọn iṣẹ ti o ṣee ṣe bi agbara karun ni ipinle. Gẹgẹ bẹ, aworan kii ṣe digi ti a gbe soke nipasẹ otitọ, ṣugbọn alapọ pẹlu eyi ti o jẹ apẹrẹ.
Fun Eto Omoniyan & Iyatọ #freeraif
Blogger #RaifBadawi ti wa ni tubu fun ọdun 4. PixelHELPER n jà fun igbasilẹ rẹ. Pẹlu itikh, apopipe, stretcher & inaworan imudaniloju lodi si awọn alailẹgbẹ. Imọlẹ imọlẹ ni Embassy ti Saudi Arabia. A ko le ṣe ohunkohun ki o sọ: o ko le ṣe ohunkohun. Tabi a le gbe lori ati ki o si a le ni o kere sọ ". A ti ṣe wa ti o dara ju," The Saudis o wa si tun lãrin awọn julọ pataki onibara Rüstungskonzerne.Mit German alakosile ti awọn Federal Government ti wa ni German awọn ohun ija ati ologun itanna ati ki o si dictatorships ati authoritarian ijọba bi Saudi Arabia fi aaye gba. Iyẹn ko le lọ si bii eyi. A fẹ lati fi opin si owo pẹlu iku.
A mọ awọn o ṣeeṣe.
A kọ ẹkọ. A mu. A ṣe agbekale awọn ero. A gba awọn imọran jade kuro ninu okunkun. A lo itansan. A ṣe o ni iyanu, tabi ṣe ohun kan farasin. A fojusi wiwo naa. A ṣe awọn isopọ. A yi ayipada rẹ pada. A ṣiṣẹ ninu iboji. A wa fun idi ti pẹlu imọlẹ. A fun idahun. A gba imurasilẹ. Awa fi ẹsùn kan. A mu pẹlu awọn itanna imọlẹ ni inu wa. A gbe u lode.
Ati pe: A ni PixelHELPER
Awọn alailera tun ni asopọ pẹlu agbara
Friedrich Schiller
Lọ jade ki o fi ara rẹ han.
PipeHELPER kuubu ti o wa kakiri aye.
Lohun awọn Rubik ká kuubu ninu awọn fidio ni 80 ọjọ ni ayika agbaye dúró a fraternal pq ti eda eniyan ni ayika aiye, awọn ẹbun Oluranlowo pẹlu ara rẹ ifiwe san crowdfunding fọọmu app ninu awọn Android playstore fere pípe o ati awọn wiwo to Interaggieren.
Ni igbesi aye a fi ọpọlọpọ awọn abajade silẹ. Paapaa ninu awọn igbesi aye ti awọn eniyan miiran ti awọn ọna ti a le kọja ni ẹẹkan ati pe a ni ipa pupọ ki awọn igbesi aye wọn nigbamii mu iyatọ miiran. Kosi idarilo diẹ sii fun iṣẹ PixelHELPER Foundation ju idaniloju rere ni awujọ wa.
A jà pẹlu ifẹkufẹ fun aye ti o dara julọ.
Humanism bi iriri ibaraẹnisọrọ ni awọn igbesi aye, ṣe iṣakoso pinpin nipasẹ awọn emoticons ni Facebook. Awọn Ebora ko mọ eyikeyi ẹrin, awọ tabi esin. Nikan ni ariyanjiyan! Ise agbese na Awọn Ebora lai Awọn Aalagbe ri ara rẹ gẹgẹbi iparapọ iranlowo iranlowo. Orukọ naa jẹ itọsẹ ti nọmba kan ti awọn kọmputa Zombie ti o wa ni ita iṣakoso. Agbara wa jẹ nkan ti ko din ju ojutu si gbogbo awọn ajalu aiyede ti eniyan nipasẹ awọn oluranwo iranlọwọ awọn ibaraẹnisọrọ nipasẹ igbesi aye. Atokun wa: Awọn akoko 24 ti igbesi aye lati awọn igboro ti aye. Awọn onirohin ti n ṣalaye ni awọn agbegbe itaja, pinpin ifowopamọ ni awọn ibi aabo tabi awọn olutọju awọn olutọju ni Kruger National Park, awọn ipese ti iṣakoso wa laipẹ Ọpa wa: Awọn Emotionicons ti Facebook ṣakoso awọn iranlọwọ iranlọwọ ati pinnu ohun ti a ṣe.
Tekinoloji, o ṣiṣẹ ki a bẹrẹ igbesi aye pẹlu awọn iṣakoso sihin ati lẹhinna pe olupin awọn "Awọn Ebora laisi idiwọn" awọn abáni ninu igbesi aye wa. Nítorí náà, a tọju oju-iwe aworan ti awọn iṣakoso awọn ibaraẹnisọrọ ki o si ṣe yarayara lati yi pada ni igbesi aye ni ibi ti idaamu naa.
- Ni ipilẹ ti oludasile PixelHELPER, 2009 fun un ni ere "Bẹrẹ ara rẹ Iyika" fun iṣẹ rẹ fun aini ile.
- 2013 se igbekale awọn piksẹli olùrànlọwọ a aini nik Iji ipolongo, eyi ti ọpọlọpọ awọn German media ni ni, pẹlu awọn Süddeutsche Zeitung pẹlu kan ẹya-ara article lori wa igbese.
- 2014 10 a kikan pẹlu ipolongo ni awọn US Embassy, awọn NSA / drone sikandali o si dé pa soke pẹlu awọn osẹ ni igbega awọn koko ninu awọn media.
- 2015 gba awọn oniṣowo tita titun ti Dokita Ing. Oetker Group ni oṣupa nipasẹ awọn asọtẹlẹ imọlẹ si Ijoba Federal ti Idaabobo fun imọran ni gbogbo orilẹ-ede.
Lati Rainbow
PixelHELPER fẹ lati koju awọn inunibini ti awọn homosexuals ni gbogbo agbaye agbaye. Nibẹ ni o wa si tun ju ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni aye bi Iran, Nigeria, Mauritania, Sudan, Yemen, Saudi Arabia tabi awọn United Arab Emirates, ni ibi ti ilopọ jẹ arufin ati ijiya nipa iku!
Ife ko mọ akọ-abo, ko si awọ awọ tabi ẹsin! Ife ko mọ ifilelẹ! Eyi ni ohun ti a fẹ lati fi han si PixelHELPER ni ayika agbaye pẹlu iṣẹ imudani imọlẹ "Lati Rainbow".
Pajawiri oloro pajawiri fun awọn eniyan aini ile
Igba otutu n súnmọ & aini aini eniyan nilo iranlọwọ wa. Ojutu wa: PixelHELPER pajawiri pajawiri pajawiri lori didi ti awọn eniyan lori awọn ita ti Germany. Ni gbogbo ọdun diẹ Awọn ara Jamani ku lati ipadanu ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ju awọn eniyan aini ile lọ. Ni FRG o ju idaji milionu eniyan ti ko ni ile ti o wa ni ita laisi aabo ailewu. Lẹẹkansi ati lẹẹkansi, awọn eniyan n ranṣẹ si ẹnu-ọna ni awọn iwọn otutu kekere lati lẹhinna din si ikú. Ati awọn isoro ti homelessness ni Germany ara ti a ko fi ọwọ kan lori. Eyi ni ibi ti eto isinmi ti ile-ile wa ko wọle. Bere pẹlu tutu pajawiri agunmi si aini ile lati dabobo lodi si gbogbo ju awọn iṣọrọ avoidable iku, a ti wa ni Ilé kan eto lori awọn ipilẹ isoro ti homelessness - aini ti aabo - ko si ise anfani ati - awujo eleyameya, njà ati ki awon eniyan bit nipa bit, awọn pada si deede Aye laaye.
Iyasilẹ agbara ti idile ọba ti Saudi Arabia
"Ijọba tiwantiwa" duro lori Flag of United States ti Saudi Arabia, eyi ti o yipada si ọpagun eeyan ni ile-ẹjọ ni ilu Berlin. PixelHELPER pe awọn eniyan Saudi Arabia lati ṣọtẹ si ijọba ọba ti o yẹ. Gays ati awọn ọmọbirin ni lati bẹru fun igbesi aye wọn ni Saudi Arabia. Kii ṣe fun awọn eniyan lati tẹriba fun awọn ọna ti o sẹ ti idile ẹbi. A fi ẹbẹ pẹlu ẹda aworan atẹmọlẹ kan si Bundestag lati da gbogbo awọn okeere awọn ohun ija jade si Saudi Arabia. Oṣupa Rainbow jẹ lori ẹgbẹ wa. PixelHELPER pe awọn ijọba Saudi Arabia lati fi aṣẹ silẹ ati ki o beere fun awọn idibo tiwantiwa free. A yoo ṣe ohun gbogbo ti ṣee ṣe lati ṣe atilẹyin fun iyipada ni Saudi Arabia & Turkey.
Tọki: Free Idibo & Ijẹkuro ti Erdogan
Ominira ọrọ naa wa ninu ewu nla ni Tọki. Niwon igbiyanju igbimọ ni Oṣu Keje 2016, ijọba Turkiya n tako ihuwasi awọn onise iroyin ti ijọba ati awọn media. Eyi mu aruwo ipo ti o ni tẹlẹ fun awọn media ni Tọki. Awọn iwe-aṣẹ ti awọn onise iroyin ti wa ni iparun, awọn onkọwe ti mu. Nipa awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ 130 ti tẹlẹ ti wa ni pipade, pẹlu awọn olupin iwe 29, ti wọn tun ti ṣawọn. Awọn onisejade ati awọn onisewejade bẹru ati ni nilo aye. Gbigbọn aabo ti awọn aṣoju Turki jẹ ọna miiran lori ọna si idajọ. PixelHELPER jẹ ibanuje nipasẹ ibajọpọ si ofin ti o muu ti 1933. A ni ifiyesi nipa awọn ọrẹ wa ati awọn oṣere ni Turkey ti o wa ni aanu ti eto yii.
PixelHELPER ṣe atilẹyin iṣẹ Schwarmhilfe "Awọn Zombies laisi awọn aala"!
Humanism bi iriri ibaraẹnisọrọ ni awọn igbesi aye, ṣe iṣakoso pinpin nipasẹ awọn emoticons ni Facebook. Ise agbese na Awọn Ebora lai awọn Aalagbe ara wọn ri ara wọn gẹgẹbi iparapọ iranlowo ibanisọrọ. Orukọ naa jẹ itọsẹ ti nọmba kan ti awọn kọmputa Zombie ti o wa ni ita iṣakoso. A wọ awọn aṣọ laabu funfun ati pe ko ṣe bi awọn zombies. Agbara wa jẹ nkan ti ko din ju ojutu si gbogbo awọn ajalu aiyede ti eniyan nipasẹ awọn oluranwo iranlọwọ awọn ibaraẹnisọrọ nipasẹ igbesi aye. Atokun wa: Awọn akoko 24 ti igbesi aye lati awọn igboro ti aye. Awọn onirohin ti n ṣalaye ni awọn agbegbe itaja, awọn iranlọwọ igbala ni awọn ibudó igbala tabi awọn olutọju olutọju ọdẹ ni Kọọki National Kruger, awọn ipese ti iṣakoso wa ko ni idiwọn. Ọpa wa: Awọn imolara ti Facebook šakoso iṣakoso iranlowo ati pinnu ohun ti a ṣe.
A jẹ opo awọn ọmọ opo kan ti o ni ilọsiwaju kan lori aye kekere kan ti n gbera ni irawọ pupọ.
Stephen Hawking


text:
APC governorship aspirant pledges to replicate FG's Agric initiative in Kwara
Cloud Tag: What's trending
Click on a word/phrase to read more about it.
Halidu Danbaba Hassan Oyeleke Baba Isale Abdulwahab Oba Bayo Lawal Baba-Isale Shehu Jimoh Hausa Saka Asiat Ayinke Musa Abdullahi Aminat Ahmed Oyin-Zubair Iyiola Oyedepo Gabriel Fashanu Saka Isau Mahmud Ajeigbe Yoruba Tayo Alao Abdulrazaq Adebayo Transition Implementation Committee Valsolar-Kwara Company Limited Ilesha-Baruba-Gwanara Charles Ibitoye Dairo Kunle Paul Kwara State Polytechnic The Herald Mustapha Olanipekun Vasolar-Kwara Company Ltd Funmilayo Isiaka Oniwa IEDPU Bukola Saraki Henry Olaosebikan Post Utme AbdulRauf Keji Omotosho Boko Haram Tanke Olatunji Ayeni Modibbo Kawu Bilikisu Gambari Share Mumeen Lah Erin-ile Lanwa Laduba Oke-Ero Yusuf Abdulkadir Mohammed Khadijat Kubura Ilorin East/South Federal Constituency Ahmad Uthman Mamatu Abdullahi Orisun Igbomino 20 Billion Bond Ifelodun Oyun Tsaragi-Share Kwara Politics Modibo Kawu Agboola Babatunde Abiodun Abdulkareem Oja-Oba Mufutau Olatinwo Kwarareports Kisira Solomon Edoja Olaosebikan Kupchi Hosea Maxwell Kwasu Aishat Sulu-Gambari Esuwoye Rotimi Atere Abegunde Goke Amasa Bola Sagaya Issa Oloruntogun Federal Polytechnic Offa Sanusi Abubakar


text:
Aṣayan siseto ohun elo tabi API n jẹ ki software ati irinṣẹ rẹ ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu ara ẹni. A n gbe ni aye ti o yara ni igbadun, nibiti ohun gbogbo ti n yipada kiakia, ati pe a fẹ lati fi akoko ati agbara wa pamọ. Awọn ohun elo isanmọ ti o jẹ pataki ti o le jẹ akoko pupọ ati ki o ṣe ki o ṣoro fun wa lati ṣe awọn iṣowo ori ayelujara, ṣugbọn API ṣe bi agbara ipa lẹhin gbogbo awọn iparapọ awujọ. O ko ṣe iranlọwọ nikan lati ṣawari awọn alaye ti o wulo lati oju aaye ayelujara kan ṣugbọn tun ṣe atunṣe data ti a fa jade ati ki o mu ki o le ṣe atunṣe ati ki o ṣe iwọn fun awọn olumulo. Nitorina, o jẹ ailewu lati sọ pe awọn API jẹ ọna ti o dara fun awọn olutẹpa ati awọn coders lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ohun elo wọn - bovegas casino no deposit bonus codes.
API ṣe amọpọ pẹlu awọn oju ẹrọ imọran:
Awọn amoye gbagbọ pe API jẹ koodu gangan ti a kọ nipa awọn onimo ijinlẹ data ti o jẹ ki o rọrun fun wa lati yọ data jade lati ori opo oju-iwe ayelujara. O le ṣe ifojusi awọn oju-iwe imọ-ẹrọ ati ṣawari alaye wọn. Fún àpẹrẹ, àwọn API oníṣẹpọ Facebook ni a lò láti gba àti gbìyànjú dátà láti àwọn ojú ewé Facebook, àwọn agbègbè, àti àwọn alásopọ ìbálòpọ míràn.
API - Ọna ti o rọrun ju kika data
Ni gbogbo igba ti a fẹ lati wọle si data ti aaye ayelujara kan ti a ni lati lo awọn API. Kii awọn eto eto isanku ti awọn data isinmi miiran ati imuposi, API ṣe lẹsẹkẹsẹ iṣẹ rẹ ati pe o le ṣe ayẹwo data rẹ ni awọn ede ti o ju 120 lọ. Nitorina boya o yẹ lati ṣawari alaye lati aaye ayelujara Kannada kan tabi fẹ lati yọ alaye jade lati inu aaye ayelujara Japanese kan, API yoo yọ kuro tabi yọkura rẹ lẹsẹkẹsẹ gẹgẹbi awọn itọnisọna rẹ.
Idi ti API ṣe pataki fun awọn ile-iṣẹ?
Ti o ba ni nọmba nla ti awọn oju-iwe wẹẹbu ti o fẹ lati yọ data kuro ninu gbogbo wọn laarin wakati kan tabi meji, API jẹ ọna nla lati ṣe eyi. O kan ni lati ṣii API lati fa data to tọ. O ṣe anfani awọn ọja ni ọna mẹta wọnyi:
1. Awọn ile-iṣẹ le ṣẹda awọn apẹrẹ pẹlu API
Aṣowo le ṣẹda awọn oriṣiriṣi awọn ohun elo pẹlu awọn API lai ṣe ipinnu lori didara. Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ ayelujara ti n ta awọn irinṣẹ ati awọn software ati gbekele alaye fifa lati ṣiṣafihan awọn API lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro ilana iṣowo wọn. Ni pato, lai si API, iṣowo ko le dagba ati pe ko le ṣẹda awọn ohun elo to wulo fun awọn onibara rẹ.
2. Iwadi ọrọ-ọrọ
API jẹ pataki fun awọn ile-iṣẹ nitori pe o jẹ ki awọn olutẹrọrọmu kọ iyanu awọn irinṣẹ wẹẹbu . Awọn irinṣẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe awọn iṣẹ wa ni ọna ti o dara julọ. Fún àpẹrẹ, àwọn API tí a fi sọ ọrọ-ọrọ ṣe o rọrùn fun wa lati wa awọn koko ati awọn gbolohun fun awọn aaye ayelujara wa. Lakoko ti o ti ṣawari awọn data naa, awọn API n ṣetọju awọn koko-ọrọ afojusun wa ati pe a ko yi tabi paarọ wọn ni iṣẹ.
3. Awọn API dara fun awọn alabaṣepọ ati awọn olutẹpaworan
Awọn alabaṣepọ ati awọn olutẹpaworan le ni anfani lati awọn API ati pe o le pese awọn onibara wọn pẹlu awọn anfani ti o dara julọ. Fún àpẹrẹ, A ṣe àtúnṣe Reddit gẹgẹbí ìṣàfilọlẹ alágbèéká kan tí ó sì gbẹkẹlé oríṣìí àwọn irinṣẹ àti àwọn ìpèsè ìpèsè dátà láti ṣe monetize ara rẹ. Bayi Reddit jẹ ọkan ninu awọn orisun ti o dara julọ ti oju-iwe ayelujara. Lilo API kan, o le ṣẹda awọn apejọ Reddit-bi o si le ṣe alekun siwaju ati siwaju sii eniyan ni ọjọ diẹ.


text:
334947-mọnamọna ABSORBER FOR VW
ọja Apejuwe
ọja Tags
awọn ọna alaye
- Iru: mọnamọna Absorber
- Orisun omi Iru: okun Spring
- Spring elo: irin
- Mọnamọna Absorber Iru: eefun
- Ipo: Iwaju
- Iwọn: Standard, Standard
- Car Rii: VW Ford
- OE KO .: 334947
- Ibi ti Oti: Zhejiang, China (Mainland)
- Brand Name: Hyiper Auto tabi awọn miiran
- Awoṣe Number: 334947
- Atilẹyin ọja: 1 Ọdun
- Special Iwon: Wa
- Certificate: ISO / TS16949
- KYB ko si: Powder bo / Chromed
- Service: OEM
- KYB KO .: 334947
- Positon: Front asulu
- Iṣakojọpọ: Akojọpọ-ṣiṣu apo; Lode-Standard paali Box
- Dada awọ: Black tabi bi onibara requiremnet
- Aṣa Box: Wa
Apoti & ifijiṣẹ
ọja Apejuwe
Ti iwa ti mọnamọna Absorber :
1.Piston Rod Mirror-dada itọju, Lile Chrome palara, ṣe ni tensile stregth ati compressive agbara loke 800 Mpa.
2.Oil Igbẹhin lo olokiki brand epo seal -NOK, ti o dara lilẹ išẹ, aye ni bi ga bi 2000000 tabi diẹ ẹ sii.
3.Absorber epo ti o dara iṣẹ ti resistance to abrasion ati ipata resistance ni disserent temprature awọn ipo.
4.Powder Metallurgy lilo lulú wole fọọmu Sweden fun awọn ohun elo ti awọn irin-mimọ, bẹrẹ Japanese techologies lati gbe awọn.
Apoti & Ako
iṣakojọpọ :
1. Lode -Standard paali Box
2. Box le jẹ aṣa
FAQ
Kili awa nṣe?
A amọja ni idagbasoke, ẹrọ ati pin kakiri ti alupupu ati mọto mọnamọna absorber ati mọnamọna absorber irinše, gẹgẹ bi awọn pisitini opa, sintered apakan, stamping apakan, mimọ àtọwọdá, ọpá guide, orisun omi, akojọpọ tube, lode tube, epo edidi, roba bushing .
Ti o ba wa a?
Olupese ati onisowo ti auto awọn ẹya ara.
Idi ti wa?
· 1. More reliable :Strictly quality control and many years experience , we have quality control person for each purchase order .
· 2. didara idaniloju: Muna gẹgẹ International bošewa
· 3 . Superior Service: A yoo gbiyanju wa ti o dara ju lati ni itẹlọrun rẹ fun ìbéèrè.
Ti a mura lati pese awọn aso-tita Sin, iṣẹ nigba tita ati afer-tita iṣẹ fun coustomes li ọna advance iṣẹ, iye fi kun iṣẹ ati ẹni iṣẹ.
Ibo ni a wa ?
Ningbo, Zhejiang, China


text:
Emi ko fẹ lati fi kan aami lori mi ti ijẹun imọran. O ti wa ni da lori imo ijinle sayensi iwadi, ko ethics, esin tabi a èrò tí iro ti ohun ti a ni ilera onje yẹ ki o jẹ bi.
Ṣugbọn ti o ba ti o ba fẹ lati Isami o, pe o kan “Low-kabu, Real-Food” orisun onje (LCRF).
Kí Ni “Low-kabu, Real-Food” an?
Jẹ ki mi bẹrẹ nipa nse a bit ti eri.
A kekere-carbohydrate onje sisi sugars ati starches, rirọpo wọn pẹlu onjẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati ni ilera fats.
“Real ounje” tumo si yan onjẹ ti èèyàn ní wiwọle si jakejado itankalẹ. Ilọsiwaju, atubotan onjẹ pẹlu Oríkĕ kemikali ti wa ni yee.
LCRF ni ko a “onje.” O ti wa ni a ona ti njẹ, a igbesi aye ayipada da lori bulletproof eri imo ijinle sayensi.
O ti wa ni a ona ti njẹ ti o tẹnu awọn onjẹ èèyàn ti wa lati jẹ fun ogogorun egbegberun years, ṣaaju ki awọn ogbin ati ise revolutions.
Iru yi ti onje ti wa ni fihan lati ṣiṣẹ dara ju awọn-kekere sanra onje si tun niyanju gbogbo ni ayika agbaye.
Ohun Ko si Je
O yẹ ki o idinwo awọn wọnyi onjẹ.
- Suga: kun suga jẹ addictive, fattening ati ki o kan asiwaju fa ti arun bi isanraju, àtọgbẹ ati ẹjẹ arun (1, 2, 3, 4, 5, 6).
- Oka: Yẹra oka ti o ba nilo lati padanu àdánù, pẹlu akara ati pasita. Giluteni oka (alikama, sipeli, barle ati rye) ni o wa ni buru (7, 8, 9, 10, 11). Alara oka bi iresi ati oats ni o wa itanran ti o ba ti o ko ba nilo lati padanu àdánù.
- Irugbin ati Ewebe epo : Soybean epo, oka epo ati diẹ ninu awọn miran. Awọn wọnyi ti wa ni ilọsiwaju fats pẹlu kan to ga iye ti Omega-6 ọra acids, eyi ti o wa ni ipalara ni excess (12, 13, 14).
- Kabo fats: chemically títúnṣe fats ti o wa ni lalailopinpin buburu fun ilera. Ri ni diẹ ninu awọn ilọsiwaju onjẹ (15, 16, 17).
- Oríkĕ sweeteners: Pelu jije kalori free, observational ẹrọ fi a ibamu pẹlu isanraju ati ki o jẹmọ arun (18, 19, 20). Ti o ba gbọdọ lo sweeteners, yan Stevia.
- “Diet” ati “-kekere sanra” ọja: Ọpọ ti awọn wọnyi “ilera onjẹ” ti wa ni ko ni ilera ni gbogbo. Ti won maa lati wa ni gíga ni ilọsiwaju ati ki o rù pẹlu gaari tabi Oríkĕ sweeteners. Agave ṣuga ni o kan bi buburu bi gaari.
- Gíga ni ilọsiwaju onjẹ: Foods ti o ti wa ni gíga ni ilọsiwaju ni o wa maa kekere ninu awọn eroja ati ki o ga ni nfi ati ki o atubotan kemikali.
O gbọdọ ka eroja akojọ. O yoo wa ni yà ni iye ti “ilera onjẹ” ti o le ni suga, alikama ati awọn miiran ipalara eroja.
Ni ilera Foods to Je
O yẹ ki o jẹ adayeba, unprocessed onjẹ ti eda eniyan ti wa ni atilẹba ohun fara si njẹ. Iwadi fihan wipe iru onjẹ ni o wa nla fun ilera (21, 22, 23, 24).
Fun ilera awon eniyan ti o lo ati ki o ko nilo lati padanu àdánù, nibẹ ni Egba ko si fihan idi lati yago fun isu bi poteto ati ki o dun poteto, tabi alara ti kii-giluteni oka bi oats ati iresi.
Ti o ba ti o ba wa ni apọju tabi ni ijẹ oran (kekere HDL, ga LDL idaabobo, triglycerides, ikun sanra, bbl) o yẹ ki o Dena gbogbo awọn ga-kabu onjẹ (25, 26).
- Eran: Eran malu, ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ, adie, ati be be èèyàn ti jẹ onjẹ fun ogogorun egbegberun years. Unprocessed eran ni o dara fun o, paapa ti o ba ti eranko jẹ adayeba onjẹ (bi eran malu lati koriko-je malu).
- Fish: Fish jẹ nla. Gan ni ilera, a nmu ki o si ọlọrọ ni Omega-3 ọra acids ati awọn miiran eroja. O yẹ ki o jẹ eja (pelu ọra eja bi ẹja) ni gbogbo ọsẹ.
- Eyin: eyin ni o wa ninu awọn julọ nutritious onjẹ lori ile aye. Apo ni julọ nutritious ati healthiest apakan. Omega-3 eyin ni o wa ti o dara ju.
- Ẹfọ: Ni okun ati ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ to fun awọn eniyan ara. Je ẹfọ ni gbogbo ọjọ.
- Eso: ilosoke orisirisi, itọwo ti o dara, ni o wa rorun lati mura ati ki o ọlọrọ ni okun ati Vitamin C. Nwọn ba si tun lẹwa ga ni suga, ki je ni iwọntunwọnsi ti o ba nilo lati padanu àdánù.
- Eso ati awọn irugbin: Almonds, walnuts, sunflower awọn irugbin, ati be be Rich ni orisirisi ounjẹ, sugbon gan ga ninu awọn kalori. Je ni iwọntunwọnsi ti o ba nilo lati padanu àdánù.
- Poteto: Gbongbo ẹfọ bi poteto ati ki o dun poteto ni o wa ni ilera, sugbon ti won ba si tun ga ni carbs. Je ni iwọntunwọnsi ti o ba nilo lati padanu àdánù.
- Ga-sanra ifunwara: Warankasi, ipara, bota, full-sanra wara, ati be be Rich ni ilera fats ati kalisiomu. Ifunwara lati koriko-je malu yoo jẹ ọlọrọ ni Vitamin K2, eyi ti o se pataki fun ilera (27, 28, 29).
- Fats ati epo: Olifi epo, bota, lard, ati be be Yan lopolopo fats fun ga-ooru sise bi pan frying, won ni o wa diẹ idurosinsin ninu ooru.
Kini lati Mu?
- Kofi: kofi ni ilera ati ki o gidigidi ọlọrọ ni antioxidants, sugbon awon eniyan ti o wa ni kókó si kanilara yẹ ki o yago fun o. Yẹra kofi pẹ ni ọjọ nitori ti o le run rẹ orun.
- Tii: tii ni ni ilera, ọlọrọ ni antioxidants o si ni kan Pupo kere kanilara ju kofi.
- Omi: O yẹ ki o mu omi jakejado awọn ọjọ ati paapa ni ayika adaṣe. Ko si idi lati mu kan gbogbo pupọ tilẹ, ongbẹ jẹ kan lẹwa gbẹkẹle Atọka ti rẹ nilo.
- Carbonated onisuga lai Oríkĕ sweeteners ti wa ni itanran.
Yẹra sodas pẹlu suga ati ki o Oríkĕ sweeteners, eso oje, wara ati ọti.
Simple ofin: Máṣe mu awọn kalori.
Run ni iwọntunwọnsi
Awọn wọnyi ni indulgences le wa ni gbadun lati akoko si akoko.
- Dark Chocolate: Yan Organic chocolate pẹlu 70% koko tabi diẹ ẹ sii. Dark chocolate jẹ ọlọrọ ni ilera fats ati antioxidants.
- Oti: Yan gbẹ awọn ẹmu ati ohun mimu ti ko ni fi kun gaari tabi carbs: oti fodika, ọti oyinbo, bbl
Bawo ni Ọpọlọpọ awọn carbs Per Day?
Eleyi yatọ laarin awọn ẹni-kọọkan.
Ọpọlọpọ awọn eniyan lero ti o dara ju njẹ gan kekere carbs (labẹ 50 giramu) nigba ti awon miran je bi Elo bi 150 giramu, eyi ti o jẹ si tun kekere-kabu.
O le lo awọn nọmba wọnyi bi a eto itọnisọna:
- 10-20 giramu fun ọjọ: Gan kekere, ko le je eyikeyi carbs ayafi kekere-kabu ẹfọ. O yẹ ti o ba ni a pupo ti àdánù lati padanu tabi ti o ba ti o ba ni àtọgbẹ ati / tabi awọn ijẹ-dídùn.
- 20-50 giramu fun ọjọ: Ti o ba nilo lati padanu àdánù sare. O le jẹ oyimbo kan bit ti ẹfọ ati ọkan nkan ti eso fun ọjọ kan.
- 50-150 giramu fun ọjọ: Ti o ba fẹ lati se aseyori ti aipe ilera ati kekere ti rẹ ewu ti igbesi aye-jẹmọ arun. Nibẹ ni yara fun orisirisi awọn eso fun ọjọ kan ati paapa kekere kan bit ti ni ilera starches bi poteto ati iresi.
Nigba ti o ba kekere ti carbohydrates ni isalẹ 50 giramu fun ọjọ kan, o ko ba le jẹ suga, akara, pasita, oka, poteto ati kan ti o pọju kan eso fun ọjọ kan.
Mo ti so ṣiṣẹda kan free iroyin lori Fitday lati wọle rẹ ounje gbigbemi fun ọjọ kan diẹ. Eleyi jẹ nla kan ona lati gba a lero fun awọn iye ti carbs ti o ti wa ni njẹ.
Ìkìlọ fun diabetics: carbs ni onje ti wa ni dà si isalẹ sinu glukosi ninu awọn ti ounjẹ ngba, ki o si wọn tẹ awọn ara bi ẹjẹ gaari. Ti o ba jẹ kere carbs, iwọ yoo nilo kere si hisulini ati glukosi-sokale oloro.
O ti wa ni gidigidi lewu ti o ba ti rẹ ẹjẹ suga silė ni isalẹ kan awọn ipele (hypoglycemia). Ti o ba ni àtọgbẹ, kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita ki o to olorijori ti carbohydrate gbigbemi.
Kí nìdí Ṣe O Sise?
Eda eniyan wa bi ode-odè fun ogogorun egbegberun years.
Wa onje yi pada drastically ni ogbin Iyika, nipa 10,000 odun seyin.
Sibẹsibẹ, yi ayipada ni kekere akawe si awọn lowo transformation ti a ti sọ ri ninu awọn ti o kẹhin diẹ ewadun pẹlu igbalode ounje processing.
O ti wa ni oyimbo ko o pe eda eniyan loni ti wa ni njẹ a onje ti o jẹ gan o yatọ lati onje awọn baba wa thrived on jakejado itankalẹ.
Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn “atijo” olugbe ni ayika agbaye ti o si tun gbe bi ode-odè, njẹ adayeba onjẹ. Awon eniyan ni o wa si apakan, ni o tayọ ilera ati julọ ninu awọn arun ti o ti wa pa oorun olugbe nipa awọn milionu ni o wa toje tabi nonexistent (30, 31).
Ijinlẹ fi hàn pé nigba ti awon eniyan jẹ adayeba onjẹ ti o wà wa lati wa ode-gatherer baba (tun mo bi awọn Okutaijoun onje), ti won padanu àdánù ati ki o wo lowo ilọsiwaju ninu ilera (21, 22, 23, 24).
Awọn homonu hisulini
Awọn homonu hisulini ti wa ni daradara mọ fun awọn oniwe ipa ti gbigbe glukosi lati ẹjẹ ati sinu ẹyin. A aipe ni hisulini, tabi resistance si awọn oniwe-ipa, fa àtọgbẹ.
Ṣugbọn hisulini tun ni o ni awọn miiran ipa ninu ara. Hisulini sọ fún sanra ẹyin lati gbe awọn sanra ati lati da kikan si isalẹ ọrá ti won gbe. Nigba ti hisulini ipele ni o wa ga, ara yàn ko lati fibọ ni si sanra oja lati pese agbara.
Lori a Western, ga-kabu onje, hisulini ipele ni o wa ga gbogbo awọn akoko, fifi awọn sanra kuro lailewu pa kuro ninu sanra ẹyin.
Carbs o wa ni akọkọ iwakọ ti hisulini yomijade. A kekere kabu onje lowers ati òṣuwọn ẹjẹ suga ati Nitorina lowers hisulini ipele (32, 33, 34).
Nigba ti hisulini lọ si isalẹ, awọn ara le awọn iṣọrọ wọle si awọn kalori ti o ti fipamọ ni awọn sanra ẹyin, sugbon o le ya kan diẹ ọjọ lati orisirisi si si sisun sanra dipo ti carbs (35, 36).
Low carbohydrate awọn ounjẹ ni o wa gidigidi satiating. Yanilenu lọ si isalẹ ki eniyan bẹrẹ lati laifọwọyi jẹ díẹ awọn kalori ju ti won iná, ti o le fa àdánù làìpẹ (37).
Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti a kekere-kabu onje ni wipe o le jẹ titi ẹkún ati ki o padanu àdánù lai kika awọn kalori. Je kekere-kabu ati awọn ti o yago fun awọn buru ẹgbẹ ipa ti kalori ihamọ awọn ounjẹ: manna.
Health Anfani ti a Low kabu Diet
O ti wa ni a wọpọ gbọye, ani lãrin ilera akosemose, ti o kekere-kabu awọn ounjẹ ni o wa bakan buburu fun ilera. Eniyan ti o ṣe iru nperare o han ni ti ko ti idaamu lati ṣayẹwo jade ni iwadi.
Won akọkọ ariyanjiyan ni wipe-kekere kabu awọn ounjẹ ni o wa buburu nitori won ba ga ni lopolopo sanra, eyi ti o ji idaabobo ati ki o fa okan arun.
Ṣugbọn to šẹšẹ iwadi ni imọran wipe o wa ni nkankan lati dààmú nipa. Po lopolopo fats ró HDL (awọn ti o dara) idaabobo ki o si yi awọn “buburu” idaabobo lati kekere, ipon LDL (gidigidi buburu) to tobi LDL ti o jẹ ko lewu (38, 39, 40, 41).
Awọn o daju ni wipe po lopolopo sanra ko ni fa okan arun. Eleyi jẹ nìkan a Adaparọ ti ti kò a ti fihan (42, 43, 44).
Low-kabu awọn ounjẹ kosi ja si siwaju sii àdánù làìpẹ ati siwaju awọn ilọsiwaju ninu ewu okunfa akawe si a-kekere sanra onje (45, 46).
- Ara sanra: A kekere-kabu onje, je titi ẹkún, maa fa diẹ sanra pipadanu ju kan-kekere sanra onje ti o jẹ kalori ihamọ (47, 48, 49).
- Ẹjẹ suga: Ọkan ninu awọn hallmarks ti àtọgbẹ ati awọn ijẹ-saa ni pele ẹjẹ suga, ti o jẹ gidigidi ipalara lori oro gun. Low-kabu awọn ounjẹ kekere ẹjẹ suga (50, 51, 52, 53, 54).
- Ẹjẹ titẹ: Ti o ba ẹjẹ titẹ ni ga, ti o duro lati lọ si isalẹ lori kan kekere-kabu onje (55, 56, 57).
- Ga triglycerides: wọnyi ni o wa fats ti circulate ni ayika ninu ẹjẹ ati ki o wa kan to lagbara ewu ifosiwewe fun ẹjẹ arun. Low-kabu awọn ounjẹ kekere triglycerides Elo siwaju sii ju-kekere sanra awọn ounjẹ (58, 59, 60).
- HDL (awọn ti o dara) idaabobo: Gbogbo soro, nini diẹ ẹ sii ti awọn “o dara” idaabobo tumo si o ni a kekere ewu ti ẹjẹ arun. Low-kabu awọn ounjẹ ró HDL idaabobo Elo siwaju sii ju-kekere sanra awọn ounjẹ (61, 62).
- sdLDL (awọn buburu) idaabobo: Low-kabu awọn ounjẹ fa LDL idaabobo lati yi lati kekere, ipon LDL (buburu) to tobi LDL, ti o jẹ ko lewu (63, 64).
- Rọrun: Low-kabu awọn ounjẹ han lati wa ni rọrun lati Stick si ju-kekere sanra awọn ounjẹ, jasi nitori ti o ni ko pataki lati ka awọn kalori ki o si wa ebi npa, ti o jẹ ijiyan awọn ti buru ẹgbẹ ipa ti dieting (65, 37).
Awọn gbólóhùn loke ti a ti han lati wa ni otitọ ni ti aileto dari idanwo –ẹrọ ti o wa ni wura bošewa ti iwadi.
Wọpọ Low-kabu Side ti yóogba ni The bẹrẹ
Nigba ti carbs ni onje ti wa ni rọpo pẹlu amuaradagba ati ki o sanra, orisirisi awọn ohun nilo lati ṣẹlẹ fun awọn ara lati daradara lo sanra bi idana.
Nibẹ ni yio je pataki ayipada ninu homonu ati awọn ara nilo lati rampu soke gbóògì ti ensaemusi lati bẹrẹ sisun nipataki sanra dipo ti carbs. Yi le ṣiṣe ni fun ọjọ kan diẹ ati ki o kikun aṣamubadọgba le gba ọsẹ.
Wọpọ ẹgbẹ ipa ni akọkọ diẹ ọjọ ni:
- orififo
- rilara Lightheaded
- Tiredness
- irritability
- àìrígbẹyà
Ẹgbẹ igbelaruge ni o wa maa ìwọnba ati nkan lati dààmú nipa. Ara rẹ ni a ti sisun okeene carbs fun ewadun, o gba akoko lati orisirisi si si lilo sanra bi awọn jc idana orisun.
Eyi ni a npe ni “kekere kabu aisan” ati ki o yẹ ki o wa lori laarin 3-4 ọjọ.
Lori kan kekere-kabu onje, o jẹ pataki lati je to sanra. Ọra ni titun orisun ti idana fun ara rẹ. Ti o ba jẹ kekere-kabu ati-kekere sanra, ki o si ba ti lọ si lero buburu ati ki o kọ gbogbo ohun.
Miran ti pataki ohun lati wa ni mọ ti ni wipe hisulini mu ki awọn kidinrin si mu lori si soda. Nigba ti o ba jẹ kere carbs, awọn kidinrin tu soda. Eleyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti awon eniyan padanu ki Elo Bloat ati omi àdánù ni akọkọ diẹ ọjọ.
Lati counteract yi isonu ti soda ti o le fi diẹ iyọ si rẹ ounje tabi mu kan ife ti omitooro ni gbogbo ọjọ. A bouillon cube ni tituka ni kan ife ti gbona omi ni awọn 2 giramu ti soda.
Ọpọlọpọ awọn eniyan sọ ti won lero dara ju lailai lori kan kekere-kabu onje, nigbati awọn ni ibẹrẹ aṣamubadọgba akoko jẹ lori.
Ti o ko ba lero ti o dara, fifi diẹ sanra ati soda yẹ ki o gba itoju ti o.
A Olúwa Eto Ti Le Fi rẹ Life
Eleyi jẹ a ayẹwo onje ètò fun ọsẹ kan ti o agbari kere ju 50 giramu ti carbs fun ọjọ kan.
Day 1 – Monday:
- Aro: Omelet pẹlu orisirisi ẹfọ, sisun ni bota tabi agbon epo.
- Ọsan: Koriko-je wara pẹlu blueberries ati kan iwonba ti almonds.
- Ale: cheeseburger (ko si bun), yoo wa pẹlu ẹfọ ati Salsa obe.
Ọjọ 2 – Tuesday:
- Aro: Bacon ati eyin.
- Ọsan: ajẹkù ti boga ati veggies lati night ki o to.
- Ale: boiled Salmon pẹlu bota ati ẹfọ.
Day 3 – Wednesday:
- Aro: Eyin ati ẹfọ, sisun ni bota tabi agbon epo.
- Ọsan: ede saladi pẹlu diẹ ninu awọn olifi epo.
- Ale: ibeere adie pẹlu ẹfọ.
Day 4 – Thursday:
- Aro: Omelet pẹlu orisirisi ẹfọ, sisun ni bota tabi agbon epo.
- Ọsan: smoothie pẹlu agbon wara, berries, almonds ati amuaradagba lulú.
- Ale: sisu ati veggies.
Day 5 – Friday:
- Aro: Bacon ati Eyin.
- Ọsan: Adie saladi pẹlu diẹ ninu awọn olifi epo.
- Ale: ẹlẹdẹ chops pẹlu ẹfọ.
Day 6 – Saturday:
- Aro: Omelet pẹlu orisirisi veggies.
- Ọsan: Koriko-je wara pẹlu berries, agbon flakes ati kan iwonba ti walnuts.
- Ale: Meatballs pẹlu ẹfọ.
Day 7 – Sunday:
- Aro: Bacon ati Eyin.
- Ọsan: smoothie pẹlu agbon wara, a bit ti eru ipara, chocolate-flavored amuaradagba etu ati berries.
- Ale: ibeere adie iyẹ pẹlu awọn aise owo lori awọn ẹgbẹ.
Ṣe rẹ ti o dara ju lati ni a orisirisi ti ẹfọ ninu rẹ onje. Ti o ba fẹ lati duro ni isalẹ 50g ti carbs fun ọjọ ki o si ti o le kuro lailewu ni ọkan nkan ti eso tabi diẹ ninu awọn berries ni gbogbo ọjọ.
Organic ati koriko-je onjẹ ni o wa ti o dara ju, ṣugbọn nikan ti o ba ti o ti le awọn iṣọrọ irewesi wọn. O kan ṣe ẹya akitiyan lati nigbagbogbo yan awọn ti o kere ni ilọsiwaju aṣayan laarin rẹ owo ibiti o.
Ohun ti About Ipanu?
Nibẹ ni ko si eri imo ijinle sayensi ti o ti yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 3 ounjẹ fun ọjọ kan. Ti o ko gba ebi npa laarin awọn ounjẹ, nibi ni o wa kan diẹ ero fun ipanu ti o wa ni ilera, awọn iṣọrọ šee ati ki o lenu dara.
- Full-sanra wara
- A nkan ti awọn eso
- Baby Karooti
- Lile-boiled eyin
- A iwonba ti eso
- leftovers
- Diẹ ninu awọn warankasi ati eran


text:
Gbò Nenditõ̀ò Jìhóvà—Beeleè Bà Mée É?
È aa mm̀ gbò kele-kele gã nè dẽ́mbel, sõò nu ea gbái dú tẽ̀ènè íb gbò nu e ẹbmàdẽésí. Èlmà tõo, è gbíì ge nvèè ká ló Jìhóvà, Bàrì ea íe Kpá Káí nè Nen ea beè Dẽm dénè nu. È ólò pììgà bé bẹẹ kpóó sim tùlà naa ge nó Jíìzọ̀s Kráìst vá è ẽ́ègã boo kọ bà kólíi Gbò Nyòòne Nvéè Kráìst. Buu-buù bẹ̀ì ólò tú gã́bug tṍó siimá tóm mm̀ ge nvèèbá nè gbò nen kọ bàá nó nu ea kil ló Kpá Káí nè Bon méné Bàrì. Boo béè kọ è élà nen di tõ̀ò,àbèè ge ló bel kilma ló Jìhóvà Bàrì nè a Bon méné, bà nyímái ló naamá Gbò nen ditõ̀ò Jìhóvà.
Gbí kiẽ́e bẹẹ bel silá tẹlẹ bàlàkẽ. Kpáá nó gbele tõ̀ò nu ea kil ló beéle nè gbò nu e beéle zigaló.


text:
A mọ daju pe ọpọlọpọ awọn eniyan ṣi ni ẹrọ BlackBerry kan, ati pe nigbati nọmba ti awọn eniyan ti o wa fun iPad tabi ẹrọ tabulẹti n dagba sii ni awọn opo ti o tobi julọ ju awọn BlackBerry onihun, iwọ yoo tun ni anfani lati wọle si awọn ere ti awọn ere isinmi lori BlackBerry atijọ rẹ.
Pẹlu eyi ni lokan ti a ti papọ awọn itọsọna ti o tẹle eyi ti yoo ṣalaye ọ bi awọn iru awọn ere ti awọn ere itetẹ ti wa lori ipese ni awọn kasin alagbeka nipasẹ awọn ọna ẹrọ iṣowo alagbeka Microgaming. O yẹ ki o wa lori awọn alakoko fun ile-iṣẹ sitẹlaiti nla kan lati ṣiṣẹ lẹhinna a le ṣe iṣeduro gíga ile-iṣowo Las Vegas Paradise Casino tuntun.
Akojọ ti awọn Top 10 Blackberry Casino Sites
Top 10 o dara ju USA Online kasino 2018:
Aleebu ati konsi ti ndun Casino Games kan ti a ti Blackberry
Akọkọ anfani ti jijade lati lo ẹrọ Blackberry lati wọle si awọn ere isinmi ni Microgaming agbara casinos ni pe o yoo fun ni iwọle si orisirisi awọn ere ti ko wa si awọn ẹrọ orin nipa lilo eyikeyi ẹrọ lati wọle si awọn iru ẹrọ alagbeka ere!
Sibẹsibẹ, diẹ sẹhin ti lilo ẹrọ BlackBerry ni pe iboju ko tobi bi awọn ẹrọ alagbeka miiran ati pe o ni lati lo oriṣi bọtini ni idakeji sisẹ iboju naa lati ṣeto awọn ere sinu ere ati ṣiṣe eyikeyi awọn aṣayan fifuntẹ diẹ sii eyi ti awọn ẹrọ orin nlo eyikeyi awọn iboju iboju ifọwọkan ni o le ṣe.
Play Casino Games on a Blackberry Device
Ni isalẹ ni gbogbo ibiti awọn ere ere itetẹpọ ti BlackBerry baramu ibamu ti o yoo ni anfani lati wọle ki o si ṣiṣẹ ni software Microgaming ti a ṣe atilẹyin awọn kasinoni alagbeka. Àtòkọ yii jẹ ohun ti o ni imọran ati pe a ni igboya pe iwọ yoo ri opolopo awọn ere ti a ṣe akojọ rẹ ni isalẹ fifayẹwo.
Avalon - Awọn aaye fidio fidio pupọ ti a ko le ṣawari fun ere idaraya kan ni awọn nọmba ti o pọju julọ ni awọn aaye ayelujara itatẹtẹ ti awọn alagbeka Casino paapa julọ ṣugbọn aaye agbekale Avalon pupọ ti Microgaming jẹ!
Ere yi le eye a free spins yika lori eyi ti 12 ni ibẹrẹ free spins ti wa ni fun un fún ọ àwọn free spins le tun-okunfa ati eyikeyi gba omo ti o se aseyori nigbati ti ndun si pa awọn free spins jẹ koko ọrọ si a ID multiplier ti o le je bi ga bi x7 !
Baccarat - Fast igbese ti wa ni ẹri nigbati o mu awọn itatẹtẹ ere ti Baccarat ati bi yi kaadi game nikan ni o ni meta ti ṣee ṣe awọn iyọrisi ti o tumo si nigbati Lady orire jẹ lori rẹ ẹgbẹ ti o le igba gba lori diẹ ninu awọn amóríyá ati ki o ga san gba streaks, bi gun bi o ba pa asotele awọn ti o tọ abajade ti kọọkan gblackberry-itatẹtẹ-1ame ti o ba mu!
Blackjack - Ohun miiran ti o nṣire ti o ni kiakia ti o ni idija kaadi kaadi ni Blackjack, ati Microgaming ni ile kekere kan ti o ni iyatọ ti o yatọ si ibi ti ẹnikẹni ti o ni ẹrọ Blackberry le yarayara ati ni irọrun wiwọle ati play.
Double Magic - Awọn ere idaraya akọkọ ko le rawọ si ọ ṣugbọn bi o ba ṣe ere idaraya mẹta ti awọn oju ila eefin ti awọn ti npọ pupọ ti wa ni idaraya lẹhinna eyi jẹ ere lati ronu lati ṣere, nitori Iho Double Magic wa pẹlu ọpa jackpot kekere kan ṣugbọn ọkan ti o jẹ fun ni deede deede!
eso Ayeye - Nla jackpot kan yoo wa ni ọna rẹ ti o ba yan lati mu ere Fiasta Fruit ati ki o gbe sinu ere awọn owó mẹta ati ki o si fọn ni awọn aami aami logo Fruit mẹta ti o wa lori iwọn-owo. Eyi jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn owo ti o ga julọ ati pe o gbọdọ mu awọn ere ere ni gbogbo igba lori ipese ni Microgaming software ti a ṣe awọn aaye isinmi.
Keno - Ko si ilana ti a beere nigba ti o ba ndun Ere-idaraya foonu alagbeka Keno alagbeka, nitori o ni lati gbiyanju ati ki o gboju awọn nọmba ti o fẹ lati fa jade lati ẹrọ ẹrọ Keno ati diẹ ninu wọn ti o daba pe o pọ ju owo-ori rẹ ti o gba yoo di.
Major milionu - Ere idaraya miiran ti o yẹ ki o wo ti o ba nṣirerin ti o ba fẹ aaye lati di oṣuwọn mimu kan ni Miilo Milionu Miiu alagbeka. Idi pataki kan lati mu awọn iṣiro agbara agbara Microgaming bii eyi ti o ba jẹ pe gbogbo awọn oludari jackpot gba gbogbo awọn winnings ti wọn fi ranṣẹ si wọn ni kiakia ati ni owo ti o gbagba.
pobu Fruity - Awọn kẹhin ti o ku Eso Machine lati Microgaming ni awọn pobu Fruity game, nwọn laipe kuro gbogbo awọn ti wọn Eso Machines lati wọn online ere awọn iru ẹrọ ati bi iru ti o ba ti o ba se bi ti ndun awon orisi ti awọn ere ki o si ja a blackberry ẹrọ ki o si fun yi nikan payline 3 agba game diẹ ninu awọn playtime!
Royal Derby - Nini a tẹtẹ lori foju ẹṣin ni bayi ṣee ṣe ọpẹ si Microgaming nse ati ki o si gbesita won fun lati mu Royal Derby game, ti o ba pẹlu ọpọlọpọ ti o yatọ si kalokalo awọn aṣayan ati ni kete ti o ba ti gbe rẹ wagers o si rán awọn ere live o ki o si joko pada lori wo ti ije ni ṣiṣe awọn lori rẹ BlackBerry ẹrọ iboju!
ibere kaadi - Ti o ba Fancy gbiyanju rẹ orire lori kan ibiti o ti Scratchcards ki o si yoo ni anfani lati ṣe kan ti, gangan jackpots lori ìfilọ lori awọn wọnyi awọn ere ni o wa ko tobi, ni o daju ti won wa ni oyimbo kekere, ki o si modestly won sugbon ti o tumo si nibẹ ni o wa ti dajudaju diẹ gba awọn kaadi wa ọpọlọpọ awọn ti eyi se eye oke joju payout!
roulette - Iwọ yoo dajudaju si tun ni anfani lati mu awọn ere idaraya ti o gbajumo gẹgẹbi Roulette nigbati o ba ṣiṣẹ nipasẹ ẹrọ BlackBerry ati pe pupọ ni ọpọlọpọ lati sọ nipa ẹyà Microgaming ti ere yi, O ni awọn ọna ipese ti o yatọ pupọ ati ere idaraya Awọn iṣakoso jẹ gidigidi rọrun lati ṣe lilọ kiri bẹ ti nṣere o yẹ ki o jẹ afẹfẹ kikun.
Video poka - Ohun ikẹhin kan ti o le rii oju rẹ ni Jacks tabi Poker fidio ti o dara julọ, nigbati o jẹ nikan iyatọ fidio ti ere poker ti a nṣe ni ibamu pẹlu BlackBerry ibaramu Microgaming software ti a ṣe atilẹyin awọn aaye ayọkẹlẹ awọn ere isinmi, o jẹ ṣiṣere pupọ lati mu ṣiṣẹ. Iwọn iṣeto ifilelẹ ti a fi kun si ere naa, nitorina nigbati o ba ṣiṣẹ ni iṣakoso ati pẹlu iṣeduro ẹrọ ti o dara julọ ni ibi o yoo pada fun ogorun idaṣe ti 99.54%.


text:
Ṣiṣọrọ lori DemandTM ti ara ẹni onibara ti ara ẹni ti n mu awọn oluwo ati awọn esi pada si awọn onihun akoonu Awọn akọle ile-iṣere ti oṣu yii ni Bitcentral, oluṣowo ti o ni idiyele ti o ni igbadun ti iṣawari akoonu, pinpin, ikopọ ati awọn iwe kikojade si awọn olugbohunsafefe ati awọn ile-iṣẹ akoonu. Bọtini aṣoju, ti a ṣeto ni 1980 bi Miralite Communications, olupese ti awọn nẹtiwọki satẹlaiti agbaye, yi orukọ rẹ pada si Bitcentral ...Ka siwaju "
akoonu Ifijiṣẹ
Lọ Soft tabi Die - Bi a ṣe sọ asọye Ẹrọ Amayederun Ṣiṣe Awọn Situdio lati Ṣiṣe Igbadun Pẹlu Yiyi ẹrọ ati Awọn ibeere Iṣowo
Atilẹjade atẹle yii ni a kọ nipa Barry Evans, CTO Pixit Media Awọn akoko ti "ounjẹ yara" post production jẹ nikẹhin lori wa. Awọn onibara fẹran akoonu wọn, wọn fẹ pe awọn akoonu wọn jẹ poku ati pe wọn fẹ akoonu wọn bayi. Ati lati ọna kika ati igbega, wọn ṣe fẹ o ni 'ọna wọn'. Bayi, ti kii ṣe lati sọ awọn wọnyi beere ni ...Ka siwaju "
Agbegbe Ifiwepo si Awọn Ibere Ipamọ ti Media & Idanilaraya
Awọn italaya oni fun Iṣẹjade ọja, Awọn oju wiwo ati Awọn iṣẹ iṣelọpọ Awọn iṣẹ iṣowo ti oni ati awọn ayika gbigbejade ni o dojuko pẹlu ọpọlọpọ awọn italaya, lati eka ati nira lati ṣepọ awọn eda abemiyede lati pọ si awọn ifilelẹ awọn piksẹli / awọn iṣiro si ipo-ipilẹ IP-fidio. Awọn alakoso onimọran ati awọn alakoso IT ni ọpọlọpọ awọn oṣuwọn gbọdọ ṣepọ MAM, VFX, kika kika, ayipada, ṣe atunṣe / paṣan iṣẹ awọn iṣẹ pẹlu ṣe ṣe cobbled ...Ka siwaju "
NAB: Bawo ni Gbogbo Ti Bẹrẹ ...
Daradara, nibi ti a jẹ, sunmọ NAB Show! Lẹẹkan si, Mo wa ni bayi, ti o jẹ Iwe irohin Beat Magazine, bi mo ti nrìn nipasẹ Ilẹ Odi, n wo ohun ti Mo le wo ninu gbogbo awọn ọja titun ati awọn imotuntun ni ile-iṣẹ ile-iṣẹ (ikede ati ifiweranṣẹ). Paapaa pẹlu gbogbo ifarahan ti Show fihan, ṣe akiyesi ohun ti "NAB" jẹ tabi tani ...Ka siwaju "
Oju-ọpọlọpọ Data-Cloud Data pẹlu SwiftStack
Ni iṣaaju oṣù yii, Mo kọwe nkan kan lori Ibi Ibi Ẹsan ati pe Caringo, aṣáájú-ọnà kan ni ọjà. Ọpọlọpọ awọn ẹrọ orin n ṣakoro fun tita M & E nitori idiyele data rẹ ti a ti ṣawari ni ọdun mẹwa to nbo. Awọn ala-ilẹ-ifigagbaga ni ibanujẹ, ati pe mo le ri ilọsiwaju ti o wa ni awọn ọdun ti mbọ, ṣugbọn fun akoko naa, ...Ka siwaju "
Caringo SWARM - Ibi ipamọ Ibi ipamọ, Pipin ati Ifowosowopo ni Iwọn Agbegbe
Awọn italaya fun Igbakeji Awọn anfani ti o lagbara julọ si awọn alatako lori-lori, nigbakugba ati nibikibi nipasẹ Intanẹẹti gbooro, awọn ẹrọ amusowo, awọn iṣẹ sisanwọle, tẹlifisiọnu tẹlifisiọnu ati yiyi awọn ohun elo IoT (Intanẹẹti ti awọn ohun elo) ti yipada laisi akoko-si-ọja ati awoṣe monetization fun awọn olupese akoonu, awọn oniṣẹ OTT awọsanma (lori-ni-oke), awọn ile-iṣẹ USB, awọn olugbohunsafefe, awọn oniṣẹ media sisan, awọn gbigbe ati iru. Gbogbo awọn ile-iṣẹ ti o ni ...Ka siwaju "
Daradara Ibi bi a ifigagbaga Anfani ni M & E
Mo kan ka bulọọgi kan lati Adrian Herrera, VP ti tita fun Caringo. O ni iranran lori awọn meji ti awọn ibanujẹ pataki pataki ti o kọju si iṣelọpọ ọja / ile ifiweranṣẹ - iṣeduro lati tọju akoonu ni kekere tabi ko si idiyele ati titẹ titẹ sii lati gba awọn ohun elo oni-nọmba ni akoko to kuru, nitori awọn ireti ti awọn eniyan wiwo 'lẹsẹkẹsẹ ...Ka siwaju "
asulu Video Jí Performance ati affordability Bar fun mam Solutions
Yi osù ká ile saami fojusi lori ọkan ninu awọn ile ise sare dagba ilé iṣẹ, asulu Video. Da nipa ise Ogbo Sam Bogoch (CEO), Patrice Gouttebel (ọja Manager) ati Steve Ryan (Asiwaju Engineer), tele ti SeeFile, ni aarin-2012, awọn ile-ile iran je lati se agbekale a mam (Media dukia Management) ojutu ti lọ soke si awọn aini ti awọn ọpọlọpọ awọn egbegberun kere fidio egbe ...Ka siwaju "
2017 #NABShow - Day 4 ipari-soke
Oni ni ọjọ kẹrin (ati ipari) ti 2017 NAB Show - ati WOW! KINNI ọjọ kan o WA !!! 🙂 Miiran OLUJỌ ọjọ! O mọ pe, wọn sọ pe Hollywood jẹ "La La Land," ṣugbọn nigbati o ba wa ni NAB Show, gbogbo awọn eroja yika ati ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ṣe La La Land ṣee ṣe, YI ṣe ani ani MORESO ...Ka siwaju "
2017 #NABShow - Day 3 ipari-soke
Loni ni ọjọ mẹta ti 2017 NAB Show - ati WOW! KINNI ọjọ kan o WA !!! 🙂 Broadcast Beat ti ni ọjọ kan ti STELLAR ti Fihan lana, ati ọjọ kẹta jẹ pato ifaya! Ifihan naa nlọ ni ỌBA, ati awọn atuko wa n ṣe iṣẹ ti o dara julọ - wọn jẹ ohun elo ti o lagbara ni gbigba wa lati gba ...Ka siwaju "
2017 #NABShow - Day 2 ipari-soke
Loni jẹ ọjọ ọjọ SECOND ti 2017 NAB Show - ati kini mo le sọ? Broadcast Beat ti ni ọjọ kan ti o wa ni titan ti Fihan lojo, ati pe o yoo jẹ BIGGER ati BETTER loni! Awọn osise BB ti npa - ohun-elo pataki ni gbigba wa lati gba ọrọ naa jade nipa Fihan ati gbogbo awọn ọja ...Ka siwaju "
2017 #NABShow - Day 1 ipari-soke
Lọwọlọwọ ni ọjọ akọkọ ti 2017 NAB Show - ati Ipele EXCITEMENT jẹ PA AWỌN ILA !!! Awọn ilẹkun ti ṣí laalaye - ṣugbọn mi ati awọn ẹgbẹ mi wa nibi fun HOURS tẹlẹ, ipilẹṣẹ ati apejọ GBOGBO gbogbo iroyin NAB ti a le! Emi ko le sọ fun ọ pe NAB Show tumọ si mi! Mo ti sọ ...Ka siwaju "
JMR debuts ICS Media MASSter 102 fun On-ṣeto ati Studios nílò lalailopinpin giga Gbe Data sise eda
Ruggedized, šee data išẹpo eto ingests ati ki o mu ọpọ oni idaako duplicating 1TB ni kere ju 50 iṣẹju JMR Electronics, Inc. a asiwaju olupese ti ti iwọn ipamọ solusan, loni kede gbogbo wiwa ti awọn ICS Media MASSter 102 fun gbóògì workflows nilo a gaungaun, šee eto fun duplicating oni ìní ni olekenka-ga iyara. Awọn olukopa ti NAB 2017 ni ...Ka siwaju "
30,000 Ẹsẹ Up & 2200 Miles to 2017 #NABShow
... Ati kuro a lọ! Awọn ọmọ-ọdọ Fort Lauderdale wa bayi ni ọgbọn ọgbọn ẹsẹ ni afẹfẹ ati pe a wa si ọna "Sin City" - Las Vegas, Nevada! NAB Fihan nibi ti a wa! Gẹgẹbi o ti n tẹsiwaju, igbadọ mi yoo ko jẹ ki n ṣe ipinnu, nitorina Mo ti bẹrẹ si buloogi lakoko ti o wa lori ọkọ ofurufu! (Eyi jẹ DEFINITELY iwa buburu kan, ṣugbọn o kere rara Emi ko ...Ka siwaju "
JMR ati asulu Video Fọọmù Partnership to Safihan ingest-to-Ifijiṣẹ bisesenlo Solusan ni NAB 2017
JMR Electronics, Inc. a asiwaju oniru aarin ati olupese ti ti iwọn ipamọ awọn ọna šiše ati asulu Video, awọn olori ninu awọn ti ifarada, ibi ipamọ-Asẹdá media isakoso software, loni kede wipe won yoo wa ni afihan ohun opin-si-opin bisesenlo ojutu fifi JMR ká titun LightningTM ọja ẹbọ fun awọn Mac Pro® ati SHARE® faili server ese pẹlu asulu 2017, titun àtúnse ti asulu Video ká eye ...Ka siwaju "
SPROCKIT ninu rẹ apo! #NABshow 2017
Gba awọn Iwe-ẹjọ Aṣayan NIBI! Bibẹrẹ ile-iṣẹ jẹ rorun. Ṣiṣe ile-iṣẹ kan ti o le ṣe iwọn ati yi aye pada jẹ lile! Ti o ni imọran nla ti o nyọju iṣoro nla kan, Ikọle gbogbo Ẹgbẹ Star ati igbega olu-ori jẹ o bẹrẹ. O nilo lati gba ọja rẹ ni iwaju awọn ile-iṣẹ ọtun, ni awọn aaye ọtun ni ...Ka siwaju "


text:
Wuxi Aseyori Machinery Equipment Co., Ltd wa ni ri ni 1999, specialized ni adaṣiṣẹ alurinmorin equipments.Mainly ọja pẹlu alurinmorin POSITIONER, alurinmorin Rotator, ojò titan yipo ki o si alurinmorin olufọwọyii (alurinmorin iwe ATI ariwo) ati be be lo ..
A ti wa ni be ni Wuxi China. Nikan 2 wakati ọna lati Shanghai papa. Diẹ ẹ sii ju 40 awọn orilẹ-ede onibara ṣàbẹwò wa company.Since bayi, a ti okeere to Unite States, Canada, Mexico, Panama, UK, Italy, Poland, Dubai, Saudi Arabia, Qatar, Turkey, Thailand, Vietnam ati Singapore ati be be lo diẹ sii ju 40 orilẹ-ede. Diẹ ninu awọn ti wọn wa ni oludari ni won orilẹ-ede.
1. Strong imọ egbe
2. Original olupese pẹlu dara didara ati owo.
2. Die e sii ju 10 years okeere isowo iriri
3. CE ni atilẹyin to European oja
4. Lẹhin ti tita iṣẹ


text:
Aimon Digital Design ti wa ni ipasọwo ti kede loni pe Euro Media Group (EMG), olutoju ti iṣowo ti ikede ati awọn iwo-ohun-ojuran, ti gba Neuron, Alakoso nẹtiwọki titun ti Axon, ni igbesẹ ti o wa ni ilọsiwaju si ipilẹ igbasilẹ IP. Ilana naa - wole lakoko ifilole ti Neburon ni IBC 2018 - yoo wo awọn ọna NAP mẹwa ti a gbekalẹ nipasẹ ẹya EMG ti United States lati ṣakoso Ilana IP ati lati pese SDI si awọn ẹnu-ọna IP ni awọn opo OB titun ti a ṣeto fun rollout ni 2019. Neuron, Alakoso Ikọja Nẹtiwọki ti akọkọ (NAP), jẹ aṣiṣe ti o tẹle ti ifihan agbara ti Axon ...Ka siwaju "
News
Itọwo-ẹrọ Gearhouse n gbewo ni IP fun ilọsiwaju ti o pọ fun awọn iṣelọpọ UHD ati HDR
Iwoju ti Gearhouse, Gbẹdi Awọn onisẹ ẹrọ Media ti awọn ohun elo imọ, awọn atuko ati awọn iṣẹ ti a lo lati mu awọn akoonu ti o ni julọ ti aye woye, nmu iṣelọpọ ọkọ oju-omi ti Flyaways lati jẹ IP-setan. Eyi tumọ si pe awọn onibara Gearhouse yoo ni anfani lati lo awọn iṣeduro awọn iṣelọpọ ti o ṣeeṣe pẹlu boya SDI, IP tabi ẹhin onibara, eyikeyi ibẹrẹ ti wọn fẹ fun iṣẹ kan pato. Lati ṣe igbesoke igbesoke yii, Ilẹ-Gẹẹsi ti ni idoko-owo ni awọn IQUCP25 ati awọn Igodo ti IQUCP50 ati awọn MV-820-IP multiviewers lati Ilẹ Grass, kan Belden Brand, ati Cisco ká Nexus 9000 yipada fabric. Awọn idoko Cisco ni a ṣe nipasẹ awọn onimọ iṣẹ iṣan-iṣẹ, Magenta Broadcast. Pete ...Ka siwaju "
Facilis ati ProVision Ṣẹda Eto IP Multi-Ingest kikun
HUDSON, MA (September 14, 2018) – Facilis (IBC Booth 7.C14), a leading international supplier of cost-effective, high performance shared storage solutions for collaborative media production networks, today announced that Israel-based system integrator and software developer, ProVision has qualified V3 of its InVision multi-ingest solution with the Facilis Shared Storage System. Targeted specifically for the demands of multi-camera production, Invision V3 now records/encodes HD/SD formats directly to the Facilis Shared File System volumes over IP using the SMPTE 2022-6/7 standard. IBC attendees will be able to see a demonstration of ProVision’s Invision on the Facilis stand. As IP-based video solutions continue ...Ka siwaju "
NEP Australia ṣe ipese fun awọn olupin EVS
Kọkànlá Kọkànlá yii yoo wo tiketi Ere Kiriketi fun awọn olugbo ilu ilu ilu Ọstrelia fun igba akọkọ lori ikanni UHD titun ti a fi silẹ ti Foxtel. Gẹgẹbi alabaṣepọ imọran fun siseto yii, NEP Australia yoo ṣe awọn ohun elo diẹ sii ju 20 titun awọn apèsè ifiwe ifiweranṣẹ lati EVS, olupin ti o ni asiwaju awọn iṣeduro igbesi aye. Ọdun mẹsan-an XT-VIA ati awọn olupin XS-VIA mẹrin yoo wa ni agbara lati ṣe agbara iṣẹ-ṣiṣe ti awọn Ere-UHD-4K Ere-aye fun ikanni ti o ṣe afihan gbogbo idanimọ Ọdọọdún ni Ilu Australia gẹgẹbi One Day Internationals, T20 awọn ere-kere ati ti a ti yan Big Bash League awọn ere. Awọn apèsè EVS wọnyi yoo wa ni igbadun ni mẹrin ti NEP Australia's mobile ...Ka siwaju "
Awọn ami alakoso ni ifarahan ajọṣepọ pẹlu Masstech ni IBC2018
STAND 7.C55, IBC2018, RAI, AMSTERDAM: Awọn ẹrọ Igbeja n ṣafihan ajọṣepọ tuntun kan pẹlu Masstech Innovations Inc., ile-iṣẹ ọna ẹrọ ti o ni iwaju ti o pese iṣeduro media ati idanilaraya (M & E) pẹlu iṣagbeye awọn iṣakoso itọju ipamọ akoonu fun iṣakoso igbesi-aye ti awọn ohun elo ti o niyelori pataki. Alakoso Awọn Alakoso Awọn Alakọja Mike Heaney salaye, "Masstech pese awọn iṣeduro iṣakoso igbesi aye igbesi aye ti o tẹle, pẹlu pẹlu atilẹyin ile-aye, ti awọn alabara wa nilo. A ni itara lati kede irufẹ ajọṣepọ yii, eyi ti yoo ṣe afiwe awọn iriri ti o dara julọ ti wa fun anfani ti awọn onibara ni UK. "Alaja yoo ṣe aṣoju awọn ipamọ iṣowo ile-iṣẹ ati awọn iṣakoso iṣakoso iṣẹ, FlashNet ...Ka siwaju "
Cinegy ṣe iranlọwọ fun Globecast Gba UK Ikọkọ Iyọọda UHD / 4K Ikọkọ ti akọkọ ti UK
Cinegy, alakoso agbaye fun ẹrọ fifunni fun awọsanma, ti kede loni pe o ṣe iranlọwọ fun alabaṣepọ Globecast lati ṣe ifilole ibudo iṣọ orin UHD / 4K akọkọ ti UK. Cinegy's broadcast playout engine, Cinegy Air PRO, ni a nlo lati jẹ ki iṣelọpọ "ikanni ni awọsanma" fihan kedere awọn anfani ti awọn imọ-ẹrọ awọsanma ni nini agbara lati ṣe iṣẹ pipe ni ida kan ti akoko ti o ti gba ni aṣa. Ian Redgewell, Ori ti Igbimọ Media, Globecast, sọ pe, "Ti a ko ba jẹ awọsanma, a yoo ti ni akoko pupọ lati ṣe eyi ni iye kukuru ti ...Ka siwaju "
Tangerine Global n ṣafihan aṣiṣe MediaKind orisun afẹfẹ ti opin-to-opin lati ṣe afihan awọn iriri OTT TV
Oṣu Kẹsan 13, 2018 Tangerine Global n ṣatunṣe ipilẹ MediaKind ojutu-orisun opin lati mu awọn iriri OTT TV jinlẹ Iranlọwọ CITRUS® Tangerine Global ká CtrlUS® ṣe iranlọwọ fun awọn onibara lati ni anfani lati agile, awọn aṣeyọri ati awọn aje aje ti awọn imoye awọsanma CITRUS da lori MediaKind's MediaFirst SaaS TV iṣẹ, ọmọ ẹgbẹ ti idile Orion ti awọn solusan ti o jẹ apakan ninu awọn iyatọ MediaKind Universe Portfolio Ṣiṣe awọn oniṣẹ iṣowo Alailowaya kekere ati alabọde lati ṣe igbadun ni kiakia-to-market immersion OTT iriri MediaKind, olugbamu-ẹrọ ayọkẹlẹ ohun-idanilaraya agbaye, loni n kede pe o nfi ipapọ pẹlu ifowosowopo pẹlu olupese iṣẹ igbanilaya, Tangerine Global, nipa igbelaruge wọn 'CITRUS' ti a ṣakoso ...Ka siwaju "
Aṣàpèjúwe Blackmagic kede Atilẹyin tuntun Blackmagic RAW Codec
Ayika iṣọtẹ titun ati igbalode ti o rọrun lati lo ati didara ti o dara ju awọn ọna kika fidio ti o gbajumo, ṣugbọn pẹlu gbogbo awọn anfani ti RAW. IBC 2018, Amsterdam, Fiorino - Oṣu Kẹsan 14, 2018 - Blackmagic Design loni kede beta ti Blackmagic RAW, kodẹki tuntun ati igbalode ti o dapọ didara ati awọn anfani ti RAW pẹlu itọju ti lilo, iyara ati awọn faili ti titobi fidio awọn ọna kika. Blackmagic RAW jẹ ọna kika ti o ni imọran ti o fun awọn onibara awọn aworan ti o tayọ, iṣẹ igbaniloju, atilẹyin agbelebu agbelebu ati SDK onigbagbo free. Awọn Beta Beta ti Blackmagic RAW yoo han lori Blackmagic Oniru IBC 2018 ...Ka siwaju "
AJA ṣafihan New 12G-SDI, IP ati HDR Solutions ni IBC 2018
Amsterdam, Fiorino, Ibadan IBC Alapejọ 7.C25 (14 2018, 2018) - Ni IBC 7, duro 25.C12, AJA ti kede awọn irinṣẹ titun ati awọn imudojuiwọn ti o mu ki ẹda ati ifiranṣẹ ti akoonu-ọpọ akoonu, gbigba awọn akosemose lati gba awọn titun 2.0G-SDI ati imọ-ẹrọ HDMI 5, bii awọn ipilẹ IP ati HDR ati awọn ọna kika. Lati KONA 12 pẹlu 10G2-HDMI ati IPR-10G2-SDI SMPTE ST 2110 awọn olugba, si HDR Pipa Analyzer, awọn iṣẹlẹ titun ti AJA ṣe alaye awọn iṣeduro agbara ti iṣeduro, ifiweranṣẹ, igbohunsafefe, sisanwọle ati Awọn ọjọgbọn AV. Awọn ile-iṣẹ tun kede awọn imudojuiwọn fun awọn KONA, Io ati awọn T-TAP I / O awọn ọja, FS-HDR ...Ka siwaju "
Ríráfì Bolero Alailowaya Alakorisi n pese Ile-ilọ-ara-Imọ-arara fun Awọn olutẹtisi Radio Radio
WUPPERTAL, Germany / AMSTERDAM - Sept. 14, 2018 - Riedel Communications 'Intercom alailowaya Bolero ati eto ibaraẹnisọrọ ti oni-nọmba olorin oniṣere ti wa ni ipa kan ni ipa ti Redio Radio kan ti jigijigi irin-ajo agbaye. Nlo anfani didara didun ti Bolero, awọn alabaṣiṣẹpọ ti o wa ni ipo ti o wa fun USP akoonu lo beltpack pẹlu mic ti ita lati gbe ifiwe, awọn ohun inu afẹfẹ fun awọn igbasilẹ redio ti awọn agba ni gbogbo Europe ati kọja. Ẹsẹ-ije ti idojukọ aifọwọyi npa apakan pataki ti ọdun kalẹnda ti o si n gbe pada ati siwaju kọja agbaiye laarin ibẹrẹ ibere ni Australia ati opin rẹ ni ...Ka siwaju "
Apejọ Ile-Ile Faranse Dọkoko Ifihan ti o ni ibamu / Igbẹhin Ibaraẹnisọrọ Da lori Riedel MediorNet
WUPPERTAL, Germany / AMSTERDAM - Sept. 14, 2018 - Ijọ Ajọ Alufaa ti fi sori ẹrọ ni apapọ, pipin iyasọtọ ti okun-okun ati ila-ibanisọrọ ti o da lori awọn solusan Riedel Communications. Ile-iwe ti Orilẹ-ede Faranse jẹ ọkan ninu awọn ijọba tiwantiwa ti orilẹ-ede, ti o nsoju awọn eniyan, ṣiṣe awọn ofin, ati iṣakoso awọn iṣẹ ijọba. Riedel's MediorNet nẹtiwoki media nẹtiwọki nfun imedin ati ki o transcentralized ifihan itọnisọna ati gbigbe ni gbogbo awọn ile-iṣẹ French National Assembly ti Paris. Ti a ṣe pẹlu MediorNet, Risteel ti olorin digitali ibaraẹnisọrọ ati eto intercom ati alagbamu alailowaya Bolero pese awọn ibaraẹnisọrọ ti o ṣafihan ati awọn ti o gbẹkẹle fun awọn oṣiṣẹ ile-iwe France. "MediorNet Riedel ká jẹ ilọkuro ti o tayọ lati ...Ka siwaju "
Riedel n pe Jan Eveleens Oludari ti Idagbasoke Iṣowo fun Awọn Nẹtiwọki Nẹtiwọki
WUPPERTAL, Germany / AMSTERDAM - Sept. 14, 2018 - Riedel Communications loni kede ipinnu ti Jan Eveleens gẹgẹbi Oludari Iṣowo Iṣowo fun awọn solusan awọn ibaraẹnisọrọ fidio. Iroyin ni taara si CEO ati oludasile ile-iṣẹ, Thomas Riedel, Eveleens yoo ṣe iranlọwọ fun Riedel Communications 'IP ati awọn iṣowo owo-ṣiṣe fidio ti n ṣe atilẹyin iṣakoso ọja, tita, ati tita. Oun yoo ṣe ifojusi si pato lori awọn anfani anfani siwaju sii fun MediorNet, idile Riedel ti ọkọ ayọkẹlẹ ifihan agbara gidi, processing, ati iṣawari awọn iṣalawo. Awọn ọmọ Eveleens darapọ mọ Riedel lẹhin ọdun mẹwa ti o nṣakoso bi Alakoso AXON, ile-iṣẹ imọ-ẹrọ ti o wa ni aaye ti amayederun nẹtiwọki. Ki o to di ...Ka siwaju "
Riedel tun siwaju sii ni igbesilẹ agbaye pẹlu ibẹrẹ ti Office Beijing
WUPPERTAL, Germany, ati BEIJING - Sept. 14, 2018 - Ti o n ṣe afihan idiyele ọja ti o dagba sii ni agbegbe Asia Pacific, pataki, Riedel Communications loni kede pe yoo ṣii ọfiisi titun ni Beijing. Ile ọfiisi China ni ile-iṣẹ iṣowo kẹrin Asia-Pacific ti Riedel, lẹhin awọn ifilọlẹ ti awọn ile-iṣẹ Australian, Japanese, ati Singapore. Ile-iṣẹ Beijing jẹ aṣoju pataki ni igbiyanju Riedel lati ṣe ipese awọn amayederun agbegbe lati ṣe atilẹyin fun onibara onibara Kannada ti o dagba sii, yoo si jẹ ki ile-iṣẹ naa pese iṣẹ ti onibara, apẹrẹ eto, idagbasoke iṣowo, ati awọn iṣẹ tita. Ile-iṣẹ Beijing wa ni ...Ka siwaju "
ChyronHego ṣe awọn ifilọlẹ Vidigo News, ilana Solusan Ipilẹṣẹ Nẹtiwọki fun Ifijiṣẹ Ifiranṣẹ OTT
Ẹya Titun ti Omi-ẹya CAMIO Ṣiṣe Awọn Ilana, Awọn Oṣooṣu OTT Oṣiṣẹ Ti Nṣiṣẹ Seamlessly Lẹẹkan Awọn Awọn iṣelọpọ Leta AMSTERDAM - Sept. 14, 2018 - ChyronHego loni se igbekale Vidigo News, ipilẹjade iwe-ipamọ gbogbo-in-ọkan ti a ṣe pataki fun Ofin akoonu ati akoonu ti OTT . Awọn iwe irohin Vidigo News Vidigo Live Compositor, ChyronHego ti o ni idaniloju aworan, pẹlu idasilẹ aworan LyricX ti o gba aaya, idaniloju idaniloju, Live Assist ipilẹṣẹ eto idaniloju, ati GUI kan ti o da lori Aami olumulo atẹgbẹ Live Assist ati ibi iwaju alabujuto ẹda ohun elo. Awọn Vidigo News daapọ switcher kan ti o pọju, olugbasilẹ ohun, agbara ti o ni agbara ipa fidio, ...Ka siwaju "
Awọn Awọn iṣelọpọ ITN ti UK yan Choy ChyronHego IP-Da PRIME Graphics
FUN ẸRỌ IWỌWỌ FUN Ẹsẹ Nkan Agbara-giga, OTT ti o niyeye-pupọ-ṣiṣan diẹ sii ju 1,800 Ibaramu Ni gbogbo igba fun AMẸRẸ AMẸRẸ AMẸRẸ AMẸRIKA - Sept. 14, 2018 - ITN Awọn iṣelọpọ, iṣẹ-ọwọ igbasilẹ ti ITN, ti yàn ChyronHego FUN SI IJẸ FUN SI IJẸ fun agbalagba ere idaraya English kan ti o wa ni agbegbe OTT. OWUJẸ FUN EYE jẹ ẹrọ ayọkẹlẹ ti gbogbo agbaye fun ITN Awọn iṣelọpọ titun iṣẹ-ikede igbohunsafẹfẹ IP, eyiti o ṣe atilẹyin imugboroosi iṣẹ iṣẹ OTT ti ere idaraya ni UK pẹlu sisanwọle ṣiṣan diẹ sii ju 1,800 baramu ni gbogbo igba. "Ijoba idaraya ere-idaraya, ọkan ninu awọn ti o dara julọ ni England, ti ni ilọsiwaju nla ...Ka siwaju "
Dutch Eredivisie Football League Chooses ChyronHego's TRACAB
Akoko Gigun Aago Gbẹhin ati Eto Iwakiri Bọtini Nkan Ikanju sinu Ẹrọ orin ati Iṣẹ Iṣiṣẹ fun Gbogbo Awọn Ngba 18 ni Ajumọṣe AmSTERDAM - Sept. 14, 2018 - Eredivisie, gẹgẹbi aṣajuju ni agbọọde Dutch, jẹ tuntun lagbaja elegede elegede European to gba. Oju ipa titele ibojuwo TRACAB ™ gba ChyronHego. Eredivisie nlo TRACAB lati gba ati pin akoko data gangan lori ẹrọ orin ati awọn iṣọ rogodo fun gbogbo ere-idaraya, ṣiṣe awọn imudaniloju agbara lori ẹgbẹ ati iṣẹ-ẹrọ fun gbogbo awọn kọnisi 18 Eredivisie, ati awọn akọle miiran. "Awọn ilana TRACAB ti ChyronHego ti wa ni aaye ti a fihan gege bi akoko ti o jẹ julọ to ga julọ ti o ni deede ...Ka siwaju "
Veritone Bayi Awọn ẹya ara ẹrọ pipe AI-Driven Digital Asset Management ati Monetization Solusan fun Igbesi aye ati Gbigbasilẹ ti a fipamọ sinu awọsanma
AMSTERDAM IBC2018 - Sept. 14, 2018 - Veritone® Inc. (NASDAQ: VERI), olutọju ti o ni imọran ti artificial (AI) ati awọn iṣaro imọ, loni kede pe ile-iṣẹ naa ti ni ilọsiwaju awọn ọna ẹrọ aiWARE ™ fun AI pẹlu awọn iṣeduro iṣakoso dukia lati Wazee Digital, olori ninu awọn iṣakoso fidio ti ilu-awọsanma ati awọn iṣẹ iwe-aṣẹ, ati nisisiyi ile-iṣẹ Veritone kan. Veritone n ṣakoso ohun-ini rẹ ti iṣawari ti Wazee Digital lati ṣẹda opin si opin, iṣakoso ìṣia oni-nọmba NI ati iṣeduro iṣowo-owo ni ayika awọsanma ti o ni aabo fun igbasilẹ ifiweranṣẹ ati igbasilẹ. aiWARE ṣiṣẹ ni apapo pẹlu Wazee Digital Core, isẹ-ṣiṣe-ṣiṣe-ṣiṣe-ẹrọ kan (SaaS) ...Ka siwaju "
MX1 OU Flex ti n pese Onsite Asopọmọra Boost pẹlu SML ká LTE / WiFi Solusan
Oṣu Kẹsan 14, 2018 - MX1, olugbese agbaye ti awọn iṣẹ media, kede loni pe awọn olupolohun ati awọn oluṣeto iṣẹlẹ yoo ni anfani lati lo iṣẹ titun kan ti o pese nẹtiwọki LTE ti o gbẹkẹle ati awọn ipo Wi-Fi ti o ni igbẹkẹle, laibikita ipo ti iṣẹlẹ wọn. Eyi jẹ nitori ifowosowopo ti Smart Mobile Labs '(SML) pẹlu MX1 lati ṣafikun imọ-ẹrọ LTE wọn sinu ọja MX1 OU Flex. Ẹya tuntun naa darapọ 150 Mbit / iṣẹju-aaya ti bandwidth ti o gbẹkẹle ti a pese nipasẹ ọkọ oju omi satẹlaiti SES ti o lagbara ati Sita ti 5G-setan LTE / WiFi hotspot ojutu. Papọ awọn imotuntun wọnyi ṣe afihan akoonu-giga ati imọ-akoonu UHD lati ...Ka siwaju "


text:
Imudara ti o dara fun idaduro to dara julọ jẹ eyiti o ni ipilẹ ti o jẹ iwontunwonsi ti awọn ẹranko ati awọn ounjẹ ọgbin. Iwọn agbara agbara julọ jẹ eyiti o jẹ ti awọn carbohydrates (50-55 ogorun) gẹgẹbi awọn oka, ẹfọ, awọn irugbin ilẹ ati awọn eso.
Ẹjẹ deede bi agbara fun oluranlowo fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ
Nikan ipin diẹ ti o sanra (oṣuwọn 30 to pọju) lati awọn ohun elo ati awọn eroja ti o ni imọjẹ ati ipin diẹ ninu awọn protein ati eranko (10-15 ogorun) jẹ pataki.
Ti iwontunwonsi adayeba ti waye nibi, ọmọ naa ni abojuto daradara lẹhin ti ko nilo eyikeyi afikun.
Bawo ni a ṣe le ranti ailera ko dara?
Kikọ sii ọmọ lori ọkan ẹgbẹ, gẹgẹ bi awọn odasaka ajewebe lai wara, pupo ju eran, pẹlu alabapade ati pastries tabi bori candy, ki o si a aini ti ọra acids, kakiri eroja vitamin le ṣatunṣe.
Ti o ba fẹ ọkan adun julọ, fun apẹẹrẹ, iyọ, dun, ekan, eyi n ṣafo ni imọran imọran adayeba. Nitorina, o ṣe pataki lati gba awọn ọmọde lati jẹun ni o kere ipanu lati eyikeyi ounjẹ.
Igba melo ni o jẹ ati pe o ṣe fun ounjẹ to dara?
Ajẹ ti ilera ati ti o dara julọ ni idaniloju awọn ounjẹ ounjẹ 3-5 jakejado ọjọ. O kere ju ọkan onje ounjẹ yẹ ki o wa. Daradara, ikun ni ifarabalẹ nigba ti ebi ko ba dide.
Gẹgẹbi ipanu, o le gbadun awọn eso ati ẹfọ, diẹ ninu awọn akara tabi awọn pastries. Fun awọn ounjẹ ounjẹ gbona, iresi brown, pasita, ẹfọ tabi saladi ti ni iṣeduro. Ni idakeji n pese awọn ẹja kekere ati ẹja ẹgbẹ. Gẹgẹ bi ohun mimu, ṣi omi, eso ati tibẹ tii jẹ olowo poku. O yẹ ki a yẹra fun suga mimu, bi awọn juices ti awọn eso ti tẹlẹ ni akoonu ti o ni imọ-inu ti 10 ogorun.
Wara wa ni orisirisi awọn eroja pataki bẹ. Bi kalisiomu, irawọ owurọ, amuaradagba, sinkii, iodine ati Vitamin B2 ati B1, ti o ṣe pataki julọ ni ipo alagbagbasoke. Ti o ba wa ni aleri ti wara, ṣawari kan onjẹ ounjẹ.
Njẹ jẹ ọrọ ti iseda
Awọn agbalagba igba maa n gba gbigbe ọmọde wọn gẹgẹbi iṣeunjẹ ti ara wọn. Nitorina o yẹ ki a mu abojuto ki o má ṣe fun awọn ọmọ agbalagba.
Ara maa n ni ohun ti o nilo. O jẹ deede pe awọn ọmọde ko jẹ kanna ni gbogbo ọjọ. Ti o da lori ọjọ ori, ara ti ara, awọn ara ati iṣẹ-ara, ounjẹ yẹ ki o ni atunṣe leyo.
Awọn alaafia ati awọn ọmọde kekere yoo jẹ ọpọlọpọ awọn ẹran ati ọrá ti o pọju, ṣugbọn o nilo ounjẹ ti o rọrun, bi awọn iṣelọpọ wọn le mu eyi dara julọ. Awọn ẹfọ ti o ti ṣaju ati awọn ounjẹ gbona ni a ṣe pinpin ni awọn iwọn kekere ni gbogbo ọjọ.
Awọn ofin le ṣe igbadun igbadun
Awọn ounjẹ ounjẹ diẹ rọrun diẹ ṣe pataki lati ṣe ki inu rẹ lero dara. Nitori pe iṣedan ilera kan bẹrẹ ni akọkọ ojola. Fun njẹ a nilo loke gbogbo akoko ati isinmi. Nitorina, kukuru kukuru ṣaaju ati lẹhin ounjẹ jẹ pataki. Iyatọ bii redio, TV, kika tabi ibaraẹnisọrọ idunnu yẹ ki o yee. Ati bi pẹlu awọn nla: "Awọn oju jẹ pẹlu rẹ."
Ti ṣe igbasilẹ afikun didun
Iyatọ fun ohun itọwo dun jẹ eyiti o jẹ innate, nitori paapaa wara ti iya n ṣe ayẹdùn.
Agbegbe gbogbo awọn didun ti o ni apapọ yoo jẹra lati mu lagabara. Paapaa Pyramid Ounjẹ ti fi awọn itọju naa han ni aaye labẹ ori akori "Awọn ohun elo", ẹgbẹ ti awọn ounjẹ ti a gba laaye.
A ko da awọn didun lete ni opo. Sibẹsibẹ, Ile Iwadi Iwadi fun Ọmọde Nkan (FKE) ṣe iṣeduro pe ki o gba diẹ sii ju 10 ogorun ninu gbigbe gbigbe agbara ojoojumọ ni apẹrẹ ti "awọn ami". Fun apẹẹrẹ, fun awọn ọmọ 7-9-ọdun-ọdun, awọn wọnyi wa ni ayika 180 kcal tabi nipa 45 giramu gaari tabi 20 giramu ti sanra.


text:
Awọn ogbon-ọrọ oṣiṣẹ jẹ ọgbọn ti awọn ọmọde gbọdọ kọkọ kọkọ. Ko si eniyan ti a bi bi awujọ awujọ, nitorina iṣafihan ati jiyan iwa ihuwasi awujọ dara jẹ apakan pataki ti isopọ-ẹni ati ilana ẹkọ. Iwaṣepọ ti awọn ọmọde ni awọn obi ati ayika agbegbe ti awọn ọmọde nfa.
Pushing, ibanuje, ipanilaya? Bawo ni lati ṣe igbelaruge ihuwasi awujọ ti awọn ọmọde
Ni awujọ wa awujọpọ awujọ ati ibaraẹnisọrọ ti a fẹ. Gbogbo eniyan ni a nireti lati tẹle ko nikan pẹlu awọn ofin ṣugbọn pẹlu pẹlu awọn aṣa ati iye.
Ti o ko ba ṣe bẹ, o ni awọn iṣoro ni didaṣe pẹlu awọn eniyan miiran ati pe o yarayara di aṣalẹ.
Nitorina, o yẹ ki o jẹ afojusun ẹkọ pataki fun ọ bi obi lati kọ ọmọ rẹ ni awọn ofin ti o ni ipilẹ ajọṣepọ. Nigbamii, ao ṣe iranlọwọ fun ọ ni iṣẹ yii nipasẹ awọn ile-iṣẹ bii awọn ile-ẹkọ giga ati awọn ile-iwe.
Ni akọkọ, awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọdekunrin ti wa ni idojukọ lori ara wọn nikan. Wọn ṣe ni ọna ti a lepa ati pe ko le tun awọn aini wọn. Ni ibi yii, awọn olukọni ati awọn alamọṣepọ ṣe alaye nipa ipanilaya ọmọde.
Ṣe awọn ọmọ kekere kekere?
Fun sẹsẹ, awọn aye revolves daada ni ayika ara ti o ni nkankan lati se pẹlu ìmọtara. A kekere ọmọ nìkan ti ko sibẹsibẹ kẹkọọ lati da awọn aini ti awọn miran ati lati huwa accordingly. Ni afikun, ko tun le ṣe afihan awọn iṣe tirẹ ati awọn esi wọn. Fun apẹẹrẹ, ọmọde meji ọdun kan ko mọ pe o jẹbi ẹṣẹ miiran. O tun le wa ni oye pe o fa irora si alabaṣepọ ẹlẹgbẹ rẹ. Ẹri-ọkàn ti o wa ninu iwa ogbon ko ni tẹlẹ ni ọdun yii.
Lati ṣe awọn ohun ti o buru sii, o daju pe ede ko ti tẹlẹ ni idagbasoke bi agbalagba ti o ṣe pataki julọ fun ibaraẹnisọrọ. Ẹkọ, ìlọsíwájú ilọsiwaju, igbelaruge ati igbelaruge awujo ati awọn iriri kọọkan ni ṣiṣe pẹlu awọn ọmọde miiran ati awọn agbalagba tun ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati mu awọn ogbon imọran rẹ pọ sii.
Iwaṣepọ ti awọn ọmọde nikan ni aṣeyọri pẹlu olubasọrọ
Awọn idanwo ati awọn akiyesi ni awọn ọmọde fihan pe ihuwasi awujọ awujọ gbọdọ nilo lati kọ ni igba ewe.
Awọn ọmọde ti o dagba ni iyatọ ti ara wọn n ṣawari lati san owo fun aiyede iriri iriri ti awọn eniyan ati awọn olubasọrọ nigbamii ni idagbasoke wọn.
Nitorina, o ṣe pataki ki ọmọ rẹ ni ibẹrẹ akọkọ pẹlu awọn ọmọde miiran. Fun apẹẹrẹ, lọsi akojọpọ-iṣẹ tabi ṣe ohun kan pẹlu awọn ẹbi ọrẹ ni igbagbogbo. Imọ ẹkọ fun ọmọ rẹ jẹ nla ati pe o tun ni anfaani lati ba awọn obi miiran ṣe.
Awọn ile-iṣẹ ati awọn ile-ẹkọ giga jẹ tun ṣe pataki pataki nigbati o ba wa ni igbega ihuwasi awujọ. Ọmọ rẹ pade ọpọlọpọ awọn ọmọde ọtọọtọ nibẹ o si kọ ẹkọ lati fi awọn ohun elo wọn silẹ ki o si yanju awọn ija ni ọna pataki. Nitorina mu ọmọ rẹ lori kan ti amu ninu itoju agbari ati atilẹyin awọn lŏrişişi ni okun awujo isokan nipa thumping ni ile lati ni ibamu pẹlu awọn ofin.
Iwa ti o dara - ṣi jẹ pataki koko ni ẹkọ?
Ijọba ati awọn iwa rere jẹ ọkan ninu awọn ifọkansi ẹkọ pataki julọ fun awọn iran ti o ti kọja. Ṣugbọn awọn ẹtọ wọnyi tun wa ni oni? Bẹẹni, iwa ihuwasi awujọ ti awọn ọmọde jẹ diẹ pataki ju lailai.
Otitọ ni pe iteriba jẹ ẹya ikosile ti ibọwọ fun elomiran. Ni afikun, gbogbo eniyan fẹ ki a ṣe itọju pẹlu ọwọ. Nitorina, awọn iwa rere jẹ ṣi koko kan nigba ti o ba wa si imọ-ọrọ awujọ ati ihuwasi awujọ.
Ti o ba ni iwa didara, o yẹ ki o fi eyi han si ọmọ rẹ lati ọtun. Ni awọn ofin ti ihuwasi wọn, awọn ọmọde ni ara wọn kọkọ si awọn obi wọn. "Ẹkọ nipasẹ awoṣe" jẹ ọrọ ti o lo ninu iwe-ẹkọ ẹkọ.
Gba ọmọ rẹ niyanju lati lo awọn gbolohun aanu gẹgẹbi "Jọwọ" ati "dupẹ" ati ṣe ara rẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee. Nigbamii, o le ṣalaye idi ti o ṣe pataki lati jẹ oloto ati ore. Nitori ti ko tẹle awọn ilana awujọ ti ere naa, yoo ṣe ami si. Ọrẹ, ni ida keji, le ṣii awọn ikun omi - mejeeji ti iṣẹ-ṣiṣe ati ni aladani.
Ṣe okunkun iwa ihuwasi awọn ọmọde ati awọn ogbontarigi awujo - kini ṣe pataki?
Ju gbogbo wọn lọ, awọn ọmọde nilo lati ko bi wọn ṣe le ṣe ihuwasi laarin ara wọn ati pẹlu awọn agbalagba. Lati ṣe eyi, wọn ni lati kọkọ ṣe awọn ofin pupọ, gẹgẹbi aijọpọ awujọ ti afẹfẹ ti ara ko fẹ. Awọn ọmọ kekere ko ni oye itumọ ati idi ti ofin yii titi ti wọn o fi le ṣe afihan pẹlu "ẹda" wọn ati pe wọn tikararẹ ko fẹ ki o lu.
Nitorina, ti ọmọdekọ rẹ ba n gbiyanju lati ṣe ipa kan nkan isere, fun apẹẹrẹ, bi iya tabi baba, o nilo lati laja lẹsẹkẹsẹ ki o si daabobo ipo naa. Sọ fun ọmọ rẹ lati duro tabi ni ẹda isere miiran. Nigbamii, o yẹ ki o gba ọmọ rẹ niyanju lati fi idaniloju yanju awọn ariyanjiyan, ri idajọ, tabi wa iranlọwọ lati ọdọ awọn agbalagba.
Ti o ba ṣeto awọn ofin fun ibaraenisepọ ihuwasi, o gbọdọ tun rii daju pe wọn ti faramọ. Eyi jẹ igbaniloju, ṣugbọn o ṣe pataki ki ọmọ rẹ ba ni oye itumọ wọn ati pe o ṣe itọju rẹ gangan. Ti o ba wa lati ṣe akoso awọn ibajẹ, fun apẹẹrẹ, nigbati o ba ndun pẹlu awọn ọmọde miiran, o gbọdọ gba deede. Awọn ninu ọran yii le jẹ pe ọmọ rẹ ko le pe awọn ọrẹ fun igba diẹ.
O ṣe pataki ki o ṣe afihan iṣeduro iwa aiṣanisi miiran ati imudara iwa rere, ihuwasi awujọ pẹlu iyin.


text:
BUFFALO, NOVEMBER 7, 2018 - Olupilẹ igbasilẹ ohun ti nmu agbara / Olukọni Ẹlẹda Adam Bloch ti ṣẹṣẹ ṣe afẹyinti pẹlu yiya gbogbo awọn ohun ti o lagbara-kọlu, oju-oju-oju rẹ fun awọn lẹhin-awọn oju-iwe wo ni ibudani ikẹkọ fun ẹgbẹ-ẹlẹsẹ aṣoju ọjọgbọn ni Buffalo. N ni ireti lati jẹ bi o ṣe rọrun diẹ bi o ti ṣee nigba ti o ko padanu alaye eyikeyi, Bloch gbẹkẹle ẹrọ alailowaya RF alailowaya rẹ, Wisycom MCR42S Dual Diversity Wideband UHF Mini Receiver System ati MTP41S Wideband Bodypack Transmitters.
Bloch ti akọkọ ṣe si Wisycom nipasẹ ọrẹ ile-iṣẹ ati alabaṣiṣẹpọ Randy Sparrazza, ẹniti o jẹ ọkan ninu awọn alamọbirin akọkọ ti brand ni US ati pe o ti di diẹ ninu aṣoju ile-iṣẹ kan. "Mo ṣiṣẹ pẹlu Randy lori fiimu kan, o si rọ mi lati lo irinṣe, o si tẹnumọ pe wọn ni o dara julọ," Bloch sọ. "Dajudaju, Mo ṣe itara gidigidi. Ohun ti o mu Wisycom lori oke ni pe o jẹ ile-iṣẹ nikan ti o nfun oniruru otitọ lori awọn ikanni meji, eyi ti o jẹ pataki fun mi. Awọn ọna kekere ni o wa ti o le tweak didara didara rẹ, eyiti, bi mo ti mọ, o ko le ṣe pẹlu eyikeyi ami miiran. Wisycom jẹ ile-iṣẹ kan nikan ti o pade awọn aini mi. "
Fun igbimọ iwe ipade ikẹkọ, eyiti o waye ni St. John Fisher College, Bloch ni lati gba ohun ti o gbẹkẹle lati inu awọn aaye ikọsẹ mẹta ti a nlo lojojumo, ni afikun si ohun ti o wa laarin awọn ile-iṣẹ olukọni, awọn yara atimole, awọn ibiti fiimu ati orisirisi awọn ipo ile-iwe miiran. Bloch gbe ipo rẹ silẹ ni apakan agbelebu laarin awọn meji ninu awọn aaye mẹta. O lo awọn eriali ti o tọka si aaye kọọkan, ati, ti o da lori ohun ti a n ṣe aworn filimu ni akoko eyikeyi ti a fifun, awọn ohun mics maa n jẹ 300 si 450 ẹsẹ sẹhin lati ibudo rẹ. Awọn akoko paapaa nigbati awọn ẹrọ orin yoo lọ si awọn yara atimole nigba ti mic'd, ati Bloch le tun gba ohun naa.
"Paapa nipasẹ awọn ẹya ti o nja, awọn odi biriki ati diẹ ẹ sii ju mita 700 ti ijinna, Mo le gbọ wọn nigbagbogbo," ṣe afikun Bloch. "Ni otitọ, nigbati awọn oniṣakoso kamẹra yoo wa ni apa keji ti aaye naa, wọn ko le gbọ ti mi nipasẹ awọn comms wọn, ṣugbọn mo tun le gbọ awọn ẹrọ orin. Iyen ni o dara fun ọgbọn Wisycom. "
Ni ibamu si Bloch, iyatọ laarin awọn Ọgbọn Wisycom ati awọn oludije ni "alẹ ati ọjọ" bi ohun ti o wa ni kedere ni oṣuwọn ati pe o wa awọn dropouts odo. "Pẹlu mi Gegebi Wisycom, Mo ti wa lati wa ipo kan nibiti emi ko le ri awọn alaigbagbọ ti o rọrun lati lo," o tẹsiwaju. "Eyi ṣe pataki julọ ni ile-ile mi ti Buffalo ati Rochester, ti o ti tẹ awọn aaye redio ati awọn omi aladugbo agbegbe - Lake Erie ati Lake Ontario - eyi ti o le fa awọn alakorin ati ki o jẹ ki o ṣoro lati gba ohun. Nini agbara agbara ati imọran Wisycom lati yan lati nigba ti o wa ni ayika nipasẹ awọn iṣeduro wọnyi, ati si tun ni anfani lati gba awọn ohun inu ile 700 ẹsẹ kan kuro, jẹ alailẹ. "
Bloch ṣe atilẹyin awọn Olugba MCT42S Wisycom ati awọn MTP41s pẹlu Sanken COS-11 ati Countryman B3 lavalier microphones, Sennheiser MKH 416 shotgun microphones ati Audix SCX-1HC Condenser Microphones, pẹlu kan ohun ẹrọ 688 SL-6 apopọ / igbasilẹ. O tun gbekele awọn ọpa ariwo K-Tek, apo apẹpọ, awọn apani ati awọn ẹya ẹrọ.
Ni afikun si ijinna rẹ, ibiti o fẹrẹẹfẹ ati igbẹkẹle, Bloch tun fẹfẹ iwọn iwọn Wisycom. "O ko ro pe mẹẹdogun ti inch kan nyi iyatọ nla, ṣugbọn ti o jẹ diẹ ninu awọn ifunni ti MTP41 ṣe diẹ sii itura ati rọrun si apo," wi Bloch. "Awọn MTP41s tun ko ni gbona, nigbati awọn miran ti mo ti lo ni igba atijọ ṣe iṣan lati ooru soke."
Lẹhin ti o nlo oṣu kan ni ibudó ikẹkọ, ohun kan ti di kedere lati Bloch. "Mo mọ nisisiyi pe awọn ẹrọ orin afẹsẹkẹsẹ ti o le ni idojukọ lakoko ti o n gbe awọn ọna ẹrọ Wisycom ati awọn ohun elo naa yoo tun ṣiṣẹ daradara. Nigba akoko ere-akoko kan, ọkan ninu awọn ẹrọ orin ti a mic'd ti lu gan lile. O gbe ilẹ ọtun lori ibi mic pack ati pe o wa ninu irora pupọ ti ko le paapaa gba awọn apamọwọ rẹ ni opin ere. Ṣugbọn, ko si idaniloju eyikeyi ẹrọ Wisycom. "
Fun fere ọdun mẹwa, Bloch ti ṣiṣẹ gẹgẹbi alagbẹpọ ohun ati ọpa oniṣowo fun awọn ẹya-ara ti awọn ẹya ara ẹrọ fiimu, awọn iwe-iranti ati awọn iṣelọpọ TV. Ti o wa laarin awọn idiyele rẹ laipe Ifẹ lẹhin Lockup, Awọn olutọju Woodhouse, Omi irun, Opo awọn akọpo ati Awọn ibiti ẹru julọ ti America, laarin ọpọlọpọ awọn miiran. Alaye siwaju sii nipa Bloch le ṣee ri Nibi.
About Wisycom
Wisycom ni a onise ati Akole ti awọn julọ fafa RF solusan fun igbohunsafefe, fiimu ati ifiwe gbóògì, ogbontarigi fun wọn agbara, ni irọrun, dede, practicality ati iye owo-doko owo ojuami. Wisycom ká oniru ilana ti wa ni ìṣó nipa ifojusi si apejuwe, ìjábọ onibara ati Gbẹhin didara, lati awọn asayan ti irinše si awọn ẹrọ ilana, eyi ti o gba ibi ni awọn ile-ile Italian eweko. Awọn ile-prides ara lori sìn bi a imọ Onimọnran ati alabaṣepọ si gbogbo onibara. Lati aṣa oniru to imọ ati dimensioning ti awọn ọna ṣiṣe, awọn Wisycom egbe dúró nipa awọn oniwe-onibara nipasẹ gbogbo igbese ti awọn ilana. Fun alaye diẹ, jọwọ ṣàbẹwò www.wisycom.com.
AlertMe
Àtúnyẹwò posts nipa D keferi Communications (ri gbogbo)
- Wisycom lọ ni aaye fun Oluṣakoso Mixer / Ẹlẹgbẹ Ẹlẹda Adam Bloch - November 8, 2018
- Awọn ọja TSL n ṣe atilẹyin US SMPTE ChapterStudent Recruitment Program - November 7, 2018
- IMT VisLi ati SpacePath Co-Exhibit ni AfricaCom 2018 - November 7, 2018


text:
Bitcoin ti a se igbekale ni ji ti awọn owo idaamu ti 2008 bi yiyan si awọn ti wa tẹlẹ ti owo eto dari nipa ijoba ati ajọ bèbe. bayi, kan mewa nigbamii, Bitcoin jẹ ńlá awọn iroyin ati ki o kan ijoba ti wa ni gbesita a cryptocurrency ti awọn oniwe-ara bi yiyan si awọn oniwe-ara wa telẹ ti owo eto.
Awọn ijoba ti Venezuela se igbekale awọn aso-tita ti awọn oniwe-orilẹ-cryptocurrency, awọn Petro, ifowosi lori Tuesday. The Ethereum-orisun àmi yoo jẹ iru si afonifoji miiran ERC20 àmi nṣiṣẹ lori Ethereum nẹtiwọki ti o ti se igbekale nipasẹ hyped ni ibẹrẹ owo ẹbọ (ICOs) ni osu to šẹšẹ.
Ṣugbọn Aare Nicolas Maduro wí pé awọn Petro yoo wa ni lona nipasẹ awọn orile-ede ile epo ni ẹtọ, a nipe ti o ti mu alariwisi to Isami o kan fọọmu ti orilẹ-gbese siwaju sii ju a owo ati ri ti o so arufin nipa Venezuela ká Congress.
O ni to ariyanjiyan lati ṣe awọn Uncomfortable ti Petro fere bi bold bi awọn atilẹba ifilole ti Bitcoin ara.
sibẹsibẹ, igboya nikan ni ko dandan to lati ẹri aseyori. Ati ninu apere yi, awọn Petro dabi lati wa ni a bold owo ja bi ki ọpọlọpọ awọn miiran sketchy ICOs lati ẹya isakoso ti o ti ṣiṣe awọn oniwe-aje sinu ilẹ.
«Nibẹ ni ko si idi idi ti a onipin oludokoowo yẹ ki o fi owo sinu o,»Wí pé Daniele Bianchi, a professor ti Isuna ni Warwick Business School ti o researches cryptocurrencies. «Awọn orilẹ-ede ti wa ni ija quadruple nọmba afikun pẹlu epo robi gbóògì si isalẹ nipa 29 ogorun ni 2017. Venezuela ti wa ni ijiyan defaulting lori awọn oniwe-gbese, ati ayafi ti ọkan gan gbagbo wipe yi jẹ jo nitori si ita owo ijẹniniya, nibẹ ni ko si idi idi ti yi le ko ṣẹlẹ pẹlu awọn Petro bi daradara. »
The Petro wa ni o gbajumo ri bi a ona lati circumvent U.S. ki o si European ijẹniniya lodi si awọn orilẹ-ede, eyi ti a ti wracked nipa hyperinflation ati esun ti ibaje.
Bianchi ojuami jade wipe o duro awọn tobi ICO lailai dabaa, pẹlu ireti ti igbega $5 bilionu, eyi ti yoo soju ni ayika 5 ogorun gbogbo Ethereum ni san ti o ba ti fila ni ami.
«Awọn Petro ṣàdánwò esan o duro miiran de iṣẹlẹ ni ICO Agbaye. sibẹsibẹ, bi ti bayi ni o kere, o ti wulẹ diẹ igbiyanju lati owo jade ninu desperation ju ohun gangan igbiyanju lati tun-agbekale kan oni owo lona nipasẹ kan lile eru. »
Bi mo ti kẹkọọ pẹlu ọpọlọpọ Imọ adanwo ni ile-iwe, kan ti o dara ofin ti atanpako le waye nibi: wo, sugbon ko ba fi ọwọ kan.
nipa Eric Mack Inc.com


text:
PC ṣofo po Board / dì Production Line
ọja Apejuwe
ọja Tags
PC ṣofo po dì Production Line
1. About PC ṣofo po dì Machine:
Yi gbóògì ila ti wa ni lo lati gbe awọn PC ṣofo akoj dì ila. PC pari dì iwọn 1220-2100mm, sisanra: 2-25mm.
Main ero ti isejade ila:
Extruder: pataki venting iru oniru, ni ilọsiwaju PLC otutu Iṣakoso eto lati rii daju wipe ṣiṣu ohun ati ki o ga-ikore iduroṣinṣin ni pilasitik extrusion.
Iboju changer: iyan eefun ti awọn ọna changer ẹrọ, ki awọn ilana ti iyipada nẹtiwọki ni kiakia ati daradara; ile oloke meji ati ki o pataki lilẹ be, ati aridaju iduroṣinṣin fun nẹtiwọki ẹrọ.
M: m ṣe ti ga-didara alloy, irin pẹlu ga aṣayan iṣẹ ti awọn throttling ẹrọ, ki awọn pinpin awọn ohun elo ti sisan ninu awọn kú titẹ ni aṣọ; oke ati isalẹ ète ti kú jẹ ti iyato ilana, idaniloju kan aṣọ sisanra lati oke de isalẹ.
Igbale lara imurasilẹ: lara eto pẹlu kan sare ooru paṣipaarọ itutu eto, ati pẹlu igbale eto, ohun doko staggered, lesese pinpin to ni ijerisi yiye ti dì ká apẹrẹ.
Igbale eto oriširiši meji ominira iha-be, kọọkan subsystem ni ipese pẹlu kan ti o wa titi nọmba kan ti mẹta-lupu igbale ila, kọọkan rù a ti o wa titi ọmọ ti awọn mejeeji ni igbale-karabosipo eto ati igbale àpapọ eto, bayi ṣiṣe dada ti igbale awo aṣọ ati idurosinsin.
2. Main imọ paramita.
3. Ohun elo ti PC ṣofo po Sheets
* PC ṣofo dì ti wa ni o gbajumo ni lilo bi oorun ẹri orule ti ọfiisi ile, alabagbepo, oja, papa, ere idaraya aarin ati àkọsílẹ ohun elo; ojo ta ti akero ibudo, ooru ile, ati ọdẹdẹ ti rọgbọkú alabagbepo; Safe oorun-ẹri orule ti papa ati factories, velarium ti modernized ogbin, ẹran-ọsin ibisi ile ise ati abe ile odo omi ikudu; ariwo idankan on ga ona ati ki o pele opopona ni ilu, ipolongo Patako, ina apoti ki o si aranse ohun ọṣọ; ipin odi laarin awọn ọfiisi ati alãye yara, ati laarin awọn baluwe ati igbonse.


text:
Genesisi 38
Juda ati Tamari
1. O SI ṣe li akokò na, ni Judah sọkalẹ lọ kuro lọdọ awọn arakunrin rẹ̀, o si yà sọdọ ara Adullamu kan, orukọ ẹniti ijẹ́ Hira. 2. Judah si ri ọmọbinrin ara Kenaani kan nibẹ̀, orukọ ẹniti ijẹ́ Ṣua; o si mú u, o si wọle tọ̀ ọ. 3. O si yún, o si bí ọmọkunrin kan; o si sọ orukọ rẹ̀ ni Eri. 4. O si tun yún, o si bí ọmọkunrin kan; o si sọ orukọ rẹ̀ ni Onani. 5. O si tun yún, o si bí ọmọkunrin kan; o si sọ orukọ rẹ̀ ni Ṣela: o wà ni Kesibu, nigbati o bí i. 6. Judah si fẹ́ aya fun Eri akọ́bi rẹ̀, orukọ ẹniti ijẹ́ Tamari. 7. Eri akọ́bi Judah si ṣe enia buburu li oju OLUWA; OLUWA si pa a. 8. Judah si wi fun Onani pe, Wọle tọ̀ aya arakunrin rẹ lọ, ki o si ṣú u li opó, ki o si bimọ si ipò arakunrin rẹ. 9. Onani si mọ̀ pe, irú-ọmọ ki yio ṣe tirẹ̀; o si ṣe bi o ti wọle tọ̀ aya arakunrin rẹ̀ lọ, o si dà a silẹ, ki o má ba fi irú-ọmọ fun arakunrin rẹ̀. 10. Ohun ti o si ṣe buru loju OLUWA, nitori na li OLUWA pa a pẹlu. 11. Nigbana ni Judah wi fun Tamari aya ọmọ rẹ̀ pe, Joko li opó ni ile baba rẹ, titi Ṣela ọmọ mi o fi dàgba: nitori o wipe, Ki on má ba kú pẹlu, bi awọn arakunrin rẹ̀. Tamari si lọ, o si joko ni ile baba rẹ̀. 12. Nigbati ọjọ́ si npẹ́, ọmọbinrin Ṣua, aya Juda kú; Judah si gbipẹ̀, o si tọ̀ awọn olurẹrun agutan rẹ̀, lọ si Timnati, on ati Hira ọ̀rẹ́ rẹ̀, ara Adullamu. 13. A si wi fun Tamari pe, Kiyesi i, baba ọkọ rẹ lọ si Timnati lati rẹrun agutan rẹ̀. 14. O si bọ́ aṣọ opó rẹ̀ kuro li ara rẹ̀, o si fi iboju bò ara rẹ̀, o si roṣọ, o si joko li ẹnubode Enaimu, ti o wà li ọ̀na Timnati; nitoriti o ri pe Ṣela dàgba, a kò si fi on fun u li aya. 15. Nigbati Judah ri i, o fi i pè panṣaga; nitori o boju rẹ̀. 16. O si yà tọ̀ ọ li ẹba ọ̀na, o si wipe, Emi bẹ̀ ọ, wá na, jẹ ki emi ki o wọle tọ̀ ọ; (on kò sa mọ̀ pe aya ọmọ on ni iṣe.) On si wipe Kini iwọ o fi fun mi, ki iwọ ki o le wọle tọ̀ mi? 17. O si wipe, emi o rán ọmọ ewurẹ kan si ọ lati inu agbo wá. On si wipe, iwọ ki o fi ògo fun mi titi iwọ o fi rán a wá? 18. O si bi i pe, Ògo kili emi o fi fun ọ? on si wipe, Èdidi rẹ, ati okùn rẹ, ati ọpá rẹ ti o wà li ọwọ́ rẹ; o si fi wọn fun u, o si wọle tọ̀ ọ lọ, on si ti ipa ọdọ rẹ̀ yún. 19. On si dide, o ba tirẹ̀ lọ, o si bọ́ iboju rẹ̀ lelẹ kuro lara rẹ̀, o si mú aṣọ opó rẹ̀ ró. 20. Judah si rán ọmọ ewurẹ na lati ọwọ́ ọ̀rẹ́ rẹ̀, ara Adullamu na lọ, lati gbà ògo nì wá lọwọ obinrin na: ṣugbọn on kò ri i. 21. Nigbana li o bère lọwọ awọn ọkunrin ibẹ̀ na pe, Nibo ni panṣaga nì ngbé, ti o wà ni Enaimu li ẹba ọ̀na? Nwọn si wipe, Panṣaga kan kò sí nihin. 22. O si pada tọ̀ Judah lọ, o si wipe, Emi kò ri i; ati pẹlu awọn ọkunrin ara ibẹ̀ na wipe, Kò sí panṣaga kan nibẹ̀. 23. Judah si wipe, Jẹ ki o ma mú u fun ara rẹ̀, ki oju ki o má tì wa: kiyesi i, emi rán ọmọ ewurẹ yi, iwọ kò si ri i. 24. O si ṣe niwọ̀n oṣù mẹta lẹhin rẹ̀, ni a wi fun Judah pe, Tamari aya ọmọ rẹ ṣe àgbere; si kiyesi i pẹlu, o fi àgbere loyun. Judah si wipe, Mú u jade wá, ki a si dána sun u. 25. Nigbati a si mú u jade, o ranṣẹ si baba ọkọ rẹ̀ pe, ọkunrin ti o ní nkan wọnyi li emi yún fun: o si wipe, Emi bẹ̀ ọ, mọ̀ wọn, ti tani nkan wọnyi, èdidi, ati okùn, ati ọpá. 26. Judah si jẹwọ, o si wipe, O ṣe olododo jù mi lọ; nitori ti emi kò fi i fun Ṣela ọmọ mi. On kò si mọ̀ ọ mọ́ lai. 27. O si ṣe li akokò ti o nrọbí, si kiyesi i, ìbejì wà ni inu rẹ̀. 28. O si ṣe nigbati o nrọbí, ti ọkan yọ ọwọ́ jade: iyãgba si mú okùn ododó o so mọ́ ọ li ọwọ́, o wipe, Eyi li o kọ jade. 29. O si ṣe, bi o ti fà ọwọ́ rẹ̀ pada, si kiyesi i, aburo rẹ̀ jade: o si wipe, Ẽṣe ti iwọ fi yà? yiyà yi wà li ara rẹ, nitori na li a ṣe sọ orukọ rẹ̀ ni Peresi: 30. Nikẹhin li arakunrin rẹ̀ jade, ti o li okùn ododó li ọwọ́ rẹ̀: a si sọ orukọ rẹ̀ ni Sera.


text:
NPFL: El-Kanemi Warriors Draw With Hosts Kwara United
Cloud Tag: What's trending
Click on a word/phrase to read more about it.
Akanbi-Oke Offa Descendants Union Sobi Specialist Hospital Ogbondoroko Jimoh Akani EFCC Abdulazeez Uthman Oko Abdulkadir Remi Hawawu Afonja Descendants Union Pategi Oba Sulaiman Asude Tunji Oyawoye Lanwa KWIRS Sa'ad Alanamu Oke-Ogun Maja Illyasu Abdullahi Esinrogunjo Kwara Ajasse-Ipo Anilelerin Saraki Jimba Babatunde Lai Gobir Bature Bello Amosa Code Of Conduct Bureau Baakini Adesoye Abdullahi Saadudeen Alikinla Aisha Buhari Idowu Aremu Mahmud Babatunde Baker Geri-Alimi Split Diamond Interchange Babaita NAWOJ Dauda Adesola Imam Gambari Dele Momodu Garba Ayodele Wahab Kale Bayero Saheed Popoola Moronfoye Olatunji Moronfoye Ajibike Katibi Kwara Apc Ekweremadu Apaokagi Mahmud Ajeigbe Lai Mohammed Matthew Babaoye Abdulraheem Olesin Osi Ajase-Ipo Eruku Ope Saraki Moses Adekanye Share Abdulhakeem Amao Adeleke Ogungbe Halidu Danbaba Durosinlohun Atiku Durosinlohun Kawu Amuda Aluko Oniwasi Agbaye Bolakale Ayo Najim Yaasin Musa Yeketi Hamza Usman A.E. Afolabi Buhari Ahmad Lawan Laolu Saraki Maigida Mohammed Yisa


text:
Awọn oju-iwe ti o ni awọ jẹ igbadun ti o dara julọ fun awọn ọmọde ti gbogbo ọjọ ori. Lori aaye ayelujara wa o yoo ri ọpọlọpọ awọn ero oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn akori. Pii lati ntoka awọn aworan lọ si igbesẹ kan siwaju sii.
Ṣe ami lati tọka aworan - eye
Ni aworan ti o ni aaye-si-ojuami, ọmọ naa ṣopọ awọn nọmba ti a kà - ni ilana ti o tọ - pẹlu pen. Ni ipari, aami kan ti o mọye tabi ẹda ti o han. O le tun ya aworan naa ni "bi ere". Tite lori aworan ṣi awoṣe ni pdf kika.
Fi ami si oju eeyan awoṣe bi ṣiṣi aworan
Jowo kan si wati o ba n wa kikun awọ ti o ni pataki pataki. A tun le ṣeda awoṣe awọ si awọn alaye rẹ lati inu fọto kan.