text:
Urolithin א פּודער ספּעסאַפאַקיישאַנז
וראָליטהין א נמר ספּעקטרום
אויב איר דאַרפֿן COA, MSDS, HNMR פֿאַר יעדער פּעקל פון פּראָדוקט און אנדערע אינפֿאָרמאַציע, ביטע קאָנטאַקט אונדזער פֿאַרקויף פאַרוואַלטער.
הקדמה צו וראָליטהינס
וראָליטהינס זענען צווייטיק מעטאַבאָליטעס פון עללאַגיק זויער דערייווד פון עללאַגיטאַננינס. אין יומאַנז עללאַגיטאַננינס זענען קאָנווערטעד דורך די קישקע מיקראָפלאָראַ אין עללאַגיק זויער וואָס איז ווייַטער פארוואנדלען אין וראָליטהינס א, וראָליטהין ב, וראָליטהין C און וראָליטהין ד אין די גרויס געדערעם.
Urolithin A (UA) איז די מערסט פאַרשפּרייט מעטאַבאָליטע פון עללאַגיטאַננינס. אָבער, Urolithin A איז נישט באַוווסט צו פאַלן געוויינטלעך אין קיין דייאַטערי קוואלן.
Urolithin B (UB) איז אַ שעפעדיק מעטאַבאָליטע געשאפן אין די קישקע דורך טראַנספאָרמאַציע פון עללאַגיטאַננינס. Urolithin B איז די לעצטע פּראָדוקט נאָך אַלע אנדערע וראָליטהין דעריוואַטיווז זענען קאַטאַבאָליזעד. וראָליטהין ב איז געפֿונען אין פּישעכץ ווי וראָליטהין ב גלוקוראָנידע.
Urolithin A 8-Methyl Ether איז די ינטערמידייט פּראָדוקט בעשאַס Urolithin סינטעז. עס איז אַ באַטייטיק צווייטיק מעטאַבאָליטע פון עללאַגיטאַננין און האט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
מעקאַניזאַם פון וראָליטהין א און ב
Urolithin A ינדוסיז מיטאָפאַגי
מיטאָפאַגי איז איין פאָרעם פון אָטאָפאַגי וואָס העלפּס צו עלימינירן דאַמידזשד מיטאָטשאָנדריאַל פֿאַר זייער אָפּטימאַל פאַנגקשאַנינג. אַוטאָפאַגי רעפערס צו דער גענעראַל פּראָצעס אין וואָס סיטאָפּלאַסמיק אינהאַלט איז דיגרייד און דעריבער ריסייקאַלד בשעת מיטאָפאַגי איז די דערנידעריקונג און ריסייקלינג פון מיטאָטשאָנדריאַ.
בעשאַס יידזשינג, אַ פאַרקלענערן אין אָטאָפאַגי איז איין אַספּעקט וואָס איז געפֿירט צו אַ אַראָפּגיין אין מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע. ווייטער אָקסידאַטיווע דרוק קען אויך פירן צו נידעריק אַוטאָפאַגי. Urolithin A פאַרמאָגן די פיייקייט צו עלימינירן דאַמידזשד מיטאָטשאָנדריאַ דורך סעלעקטיוו אַוטאָפאַגי.
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
אָקסידאַטיווע דרוק אַקערז ווען עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן די פריי ראַדאַקאַלז און אַנטיאַקסאַדאַנט אין דעם גוף. די וידעפדיק פריי ראַדאַקאַלז זענען אָפט פארבונדן מיט פילע כראָניש ילנאַסיז אַזאַ ווי קאַרדיאַק דיסאָרדערס, צוקערקרענק און ראַק.
וראָליטהינס A און B ויסשטעלונג אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ דורך זייער פיייקייט צו רעדוצירן די פריי ראַדאַקאַלז און ספּאַסיפיקלי די ינטראַסעללולאַר ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים (ROS) לעוועלס און אויך ינכיבאַט ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן אין זיכער צעל טייפּס.
וראָליטהינס קענען אויך ינכיבאַט עטלעכע אַקסאַדייזינג ענזימעס, אַרייַנגערעכנט מאָנאָאַמינע אַקסאַדאַסאַס א און טיראָסינאַסע.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
אָנצינדונג איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס אין וואָס אונדזער גופים קעמפן קעגן געפאלן זאַך אַזאַ ווי ינפעקשאַנז, ינדזשעריז און מייקראָובז. אָבער, כראָניש אָנצינדונג קען זיין שעדלעך פֿאַר דעם גוף ווייַל דאָס איז פֿאַרבונדן מיט פאַרשידן דיסאָרדערס אַזאַ ווי אַזמאַ, האַרץ ישוז און ראַק. כראָניש אָנצינדונג קען פּאַסירן רעכט צו אַנטריטיד אַקוטע אָנצינדונג, ינפעקשאַנז אָדער אפילו פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף.
וראָליטהינס א און ב יגזיבאַץ אַנטי-אָנצינדונג פּראָפּערטיעס דורך ינכיבאַטינג ניטריק אַקסייד פּראָדוקציע. זיי ספּאַסיפיקלי ינכיבאַט ינדוסיבלע ניטריק אַקסייד סינטאַסע (iNOS) פּראָטעין און מרנאַ אויסדרוק וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אָנצינדונג.
אַנטי-מייקראָוביאַל יפעקס
מייקראָובז אַרייַנגערעכנט באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און ווירוסעס פאַלן געוויינטלעך אין די סוויווע און אפילו אין די מענטשלעך גוף. עטלעכע מייקראָובז ריפערד צו ווי פּאַטאַדזשאַנז קען פאַרשאַפן ינפעקטיאָוס חולאתן אַזאַ ווי פלו, מיזעלס און מאַלאַריאַ.
וראָליטהין א און ב קענען ויסשטעלונג אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט דורך ינכיבאַטינג קוואָרום סענסינג. קוואָרום סענסינג איז אַ מאָדע פון באַקטיריאַל קאָמוניקאַציע וואָס ינייבאַלז באַקטיריאַ צו דעטעקט און קאָנטראָלירן ינפעקציע-פֿאַרבונדענע פּראַסעסאַז אַזאַ ווי ווירולענסע און מאָוטיליטי.
● ינכיבאַטינג פּראָטעין גלייקיישאַן
גלייקיישאַן רעפערס צו אַ ניט-ענזיימאַטיק אַטאַטשמאַנט פון אַ צוקער צו אַ ליפּיד אָדער פּראָטעין. עס איז אַ שליסל ביאָמאַרקער אין צוקערקרענק און אנדערע דיסאָרדערס און יידזשינג.
גלייקיישאַן אין פּראָטעינס איז אַ צווייטיק ווירקונג פון כייפּערגליסעמיאַ האט אַ הויפּט ראָלע אין קאַרדיאָווואַסקיאַלער פֿאַרבונדן דיסאָרדערס, אַזאַ ווי צוקערקרענק און אַלזשעימער ס קרענק.
וראָליטהין א און ב פאַרמאָגן אַנטי-גלייסאַטיוו פּראָפּערטיעס וואָס זענען דאָזע אָפענגיק וואָס זענען פרייַ פון זייער אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט.
וראָליטהין א בענעפיץ
(1) קענען יקסטענדז לעבן
וראָליטהין א ינדוסאַז מיטאָפאַגי דורך סאַלעקטיוולי ילימאַנייטינג דאַמידזשד מיטאָטשאָנדריאַ. דאָס אויך ינשורז ריסייקלינג מיטאָטשאָנדריאַ פֿאַר אָפּטימאַל פאַנגקשאַנינג. מיטאָטשאָנדריאַ אָפט באַקומען דאַמידזשד מיט עלטער און אויך רעכט צו דרוק. באַפרייַען פון דאַמידזשד מיטאָטשאָנדריאַ פיעסעס ראָלע אין יקסטענדינג די לעבן.
אין אַ לערנען פון וואָרמס, וראָליטהין א העסאָפע אַדמינאַסטערד ביי 50 M ם פון די יי בינע ביז טויט איז געפֿונען צו פאַרברייטערן זייער לעבן מיט 45.4%.
אין אן אנדער לערנען וואָס איז דורכגעקאָכט אין 2019 מיט סענסאַנט מענטש פיבראָבלאַסץ, וראָליטהין א העסאָפע איז געפֿונען צו אַנטי-יידזשינג פּאָטענציעל. עס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן טיפּ 1 קאַלאַגאַן אויסדרוק און אויך רעדוצירן די אויסדרוק פון מאַטריץ מעטאַלאָפּראָטעינאַסע 1.
א קליין מענטשלעך לערנען אויך געוויזן אַז די UA איז ביכולת צו פֿאַרבעסערן די מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע און די סקעלעטאַל געזונט אין עלטער מענטשן ווען זיי זענען אַדמינאַסטערד באַל-פּע 500-1000 מג פֿאַר אַ צייט פון פיר וואָכן.
(2) הילף פאַרמייַדן פּראָסטאַט ראַק
די וראָליטהינס און זייער פּריקערסער, עללאַגיטאַננינס, פאַרמאָגן אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. זיי זענען ביכולת צו ינכיבאַט ראַק צעל פּראָוליפעריישאַן דורך צעל ציקל אַרעסט און ינדוסינג אַפּאָפּטאָסיס. אַפּאָפּטאָסיס רעפערס צו אַ פּראָוגראַמד צעל טויט, אין וואָס דער גוף ילימאַנייץ פּאָטענציעל ראַק סעלז און אויך אנדערע ינפעקטאַד סעלז.
אין אַ לערנען פון מיסע ינדזשעקטיד מיט מענטשלעך קאַנסעראַס סעלז, עללאַגיטאַננינס מעטאַבאָליטעס (וראָליטהין א) זענען געפֿונען צו ינכיבאַט די וווּקס פון פּראָסטאַט ראַק. די לערנען האָט ווייטער געמאלדן העכער קאַנסאַנטריישאַן פון די מעטאַבאָליטעס אין די פּראָסטאַט דריז, צווייפּינטל און ינטעסטאַנאַל געוועבן.
(3) קאָגניטיווע ענכאַנסמאַנט
וראָליטהין א איז ביכולת צו באַשיצן נוראַנז פֿון טויט און קענען אויך צינגל נעוראָגענעסיס דורך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סיגנאַלינג.
אין אַ לערנען פון מיסע מיט זכּרון ימפּערמאַנט, וראָליטהין א איז געפֿונען צו פאַרשטאַרקן קאַגניטיוו ימפּערמאַנט און באַשיצן נוראַנז קעגן אַפּאָפּטאָסיס. דעם פֿאָרשלאָגן אַז ואַ קענען ווערן געניצט אין טרעאַטינג אַלזשעימער ס קרענק (אַד).
(4) אַנטי-אַביסאַטי פּאָטענציעל
פאָרשונג ווייַזן אַז עללאַגיטאַננינס זענען ביכולת צו ינכיבאַט ליפּיד אַקיומיאַליישאַן און אויך אַדיפּאָגעניק מאַרקערס אַזאַ ווי פרי וווּקס ענטפער פּראָטעין 2, ווי געזונט ווי ענכאַנסער-ביינדינג פּראָטעין דורך צעל אַרעסט.
וראָליטהין א איז ספּאַסיפיקלי געפֿונען צו פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אַזוי פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי.
אין אַ לערנען פון מיסע מיט ינדוסט אָוביסאַטי, וראָליטהין א סופּפּלעמענטאַטיאָן איז געפֿונען צו פאַרמייַדן דיעטע-ינדוסט אַביסאַטי און מעטאַבאַליק ימפּערמאַנט אין מיסע. די לערנען געוויזן אַז די UA באַהאַנדלונג געוואקסן ענערגיע העצאָע אַזוי אַ נידעריקער גוף מאַסע.
וראָליטהין א און ב עסנוואַרג קוואלן
וראָליטהינס זענען נישט באַוווסט צו זיין געפֿונען געוויינטלעך אין קיין דייאַטערי קוואלן. זיי זענען אַ פּראָדוקט פון טראַנספאָרמאַציע פון עלאַגאַיק אַסאַדז וואָס זענען דערייווד פון עללאַגיטאַננינס. עללאַגיטאַננינס זענען טראַנספאָרמעד אין עלאַגאַיק אַסאַדז דורך די קישקע מיקראָביאָטאַ און די עללאַגיק זויער איז ווייטער קאָנווערטעד צו זייַן מעטאַבאָליטעס (וראָליטהינס) אין די גרויס ינטעסטינז.
עללאַגיטאַננינס פאַלן געוויינטלעך אין עסנוואַרג קוואלן אַזאַ ווי מילגרוים, בעריז אַרייַנגערעכנט סטראָבעריז, ראַזבעריז, וואָלקבערריעס און בלאַקבעריז, מוסקאַדינע ווייַנטרויבן, אַלמאַנדז, גוואַוואַז, טיי, און ניסלעך אַזאַ ווי וואָלנאַץ און טשעסנאַץ, ווי געזונט ווי דעמב-אַלט בעוורידזשיז, למשל, רויט ווייַן און שנאַפּס פֿון דעמב באַראַלז.
מיר קענען דעריבער פאַרענדיקן וראָליטהין א פודז און וראָליטהין ב פודז זענען עללאַגיטאַננין-רייַך פודז. עס איז כדאי צו באמערקן אַז עלאַגיטאַננין ביאָאַוואַילאַביליטי איז זייער לימיטעד בשעת די צווייטיק מעטאַבאָליטעס (וראָליטהינס) זענען ביאָאַוואַילאַבלע.
די יקסקרישאַן און פּראָדוקציע פון Urolithins פאַרשידן וויידלי צווישן מענטשן זינט די קאַנווערזשאַן פון עללאַגיטאַננינס פאַרלאָזנ אויף מיקראָביאָטאַ אין די קישקע. עס זענען ספּעציפיש באַקטיריאַ ינוואַלווד אין די קאַנווערזשאַן און וועריז צווישן מענטשן וווּ עטלעכע האָבן הויך, נידעריק אָדער קיין בנימצא צונעמען מיקראָביאָטאַ. די פוד קוואלן אויך פאַרשיידן אין זייער עללאַגיטאַננינס לעוועלס. דעריבער די פּאָטענציעל בענעפיץ פון עללאַגיטאַננינס זענען אַנדערש פון איין יחיד צו די אנדערע.
Urolithin A און B ביילאגעס
Urolithin A ביילאגעס און Urolithin B ביילאגעס זענען גרינג צו געפֿינען אין די מאַרק ווי עללאַגיטאַננין-רייַך ביילאגעס פון עסנוואַרג. Urolithin A ביילאגעס זענען אויך בנימצא. מערסטנס די מילגרוים ביילאגעס זענען וויידלי פארקויפט און געוויינט מיט הצלחה. די ביילאגעס זענען סינטיסייזד פֿון די פירות אָדער ניסלעך און פאָרמיאַלייטיד אין פליסיק אָדער פּודער פאָרעם.
רעכט צו ווערייישאַנז אין עלאַגיטאַננינס קאַנסאַנטריישאַן אין פאַרשידענע פודז, קאַסטאַמערז פון וראָליטהין קענען קויפן די עסנוואַרג מקור. דער זעלביקער אַפּלייז צו סאָרסינג פֿאַר וראָליטהין ב פּודער אָדער פליסיק ביילאגעס.
די ביסל מענטשלעך קליניש שטודיום געפירט מיט וראָליטהין א פּודער אָדער ב האָבן נישט געמאלדן קיין ערנסט זייַט יפעקס פון די אַדמיניסטראַציע פון די ביילאגעס.
דערמאָנען
- Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014-12-02). "מעטאַבאַליק גורל פון עללאַגיטאַננינס: ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר געזונט און פאָרשונג פּערספּעקטיווז פֿאַר יננאָוואַטיווע פאַנגקשאַנאַל פודז." קריטיש באריכטן אין פוד וויסנשאַפֿט און דערנערונג.
- Bialonska D, Kasimsetty SG, Khan SI, Ferreira D (11 נאָוועמבער 2009). "וראָליטהינס, ינטעסטאַנאַל מייקראָוביאַל מעטאַבאָליטעס פון מילגרוים עללאַגיטאַננינס, אַנטהאַלטן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט אין אַ צעל-באזירט אַנאַליסיס." דזש אַגריקווע פוד קעם.
- באָדוועלל, גראַם; פּאָטי, יאַן; Nandaluru, Penchal (2011). "אַ פאַרקערט עלעקטראָן-פאָדערונג דיעלס-אַלדער-באזירט גאַנץ סינטעז פון וראָליטהין מ 7".


c: text/html

text:
די בריטישע טעלעוויזיע פּריזענטער, אננא ריטשאַרדסאָן, האָט דיסקוטירט איר פאַרלאַנג צו האָבן קינדער ביי 50 יאָר און איין
די 50-יאָר-אַלט האָט גערעדט וועגן איר גיביקייַט אין אַן אינטערוויו מיט די יו טעגליכע מעיל 'ס וויקענד זשורנאַל.
זי האָט געזאָגט אז זי וויל נישט דיסקוטירן איר לעצטן שפּאַלטן מיט דער קאמיקער און טעלעוויזיע פּריזענטער סו פּערקינס, אָבער זי האָט געזאָגט אז די לעצטע 18 מאנאטן זענען געווען "גאָר שאָד פֿאַר אַלעמען."
די טשאַנגינג רומז פּריזענטער האָט געזאָגט: “איך בין זייער באַוווסטזיניק פון דעם פאַקט אַז איך האָב פאַרגעסן צו האָבן קינדער.
"פּלוצלינג איר וועקן זיך, איר האָט מענאַפּאַוז, און עס איז טאַקע צו שפּעט און דאָס איז גאַנץ פריקי.
"איר טראַכטן איר האָבן אַלע די צייט אין דער וועלט, דאַן לעבן גייט פאַרגאַנגענהייט און איר פאַרשטיין אַז עס איז ניט מער מעגלעך.
"וואו טוט דאָס לאָזן מיר? און וווּ זאָל איך שטעלן מיין ליבע? ”
זי האָט געזאָגט אז זי זוכט דערווייל ווי אַזוי זי קען בויען אַ משפּחה.
"איך וואָלט ווי צו דערציען אַ משפּחה, אַזוי איך האָבן סטאַרטעד עטלעכע פאָרשונג אָבער דאָס איז קאָמפּליצירט.
"איך וויסן אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון קידס וואָס דאַרפֿן ליבע און איך ווילן צו געבן עס."
אננא האט לאַנג אויסגעדריקט איר ווינטשן צו האָבן קינדער.
אין 2017, זי דערציילט די טאַפליע אויף ITV ס לויז וואָמען אַז זי ריגרעץ אַז זי האט נישט האָבן קינדער.
זי האָט געזאָגט: “איך בין טאַקע טרויעריק. איך בין 50 יאָר אַלט און איך בין טרויעריק אַז איך האָבן נישט בייביז. ”
זענט איר אין דיין פיפטיז? צי איר באַדויערן נישט סטאַרטינג אַ משפּחה? מיר וואָלט ליבע צו הערן פון איר. שיק אונדז אַ שורה אויף mystory@ivfbabble.com
סופּערמאָדעל נעמי קאַמפּבעלל, 50, אַנאַונסיז געבורט פון דער ערשטער בעיבי

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
עזרת תורה
עזרת תורה איז א חרדישע געגנט אין ירושלים, צפון-מזרח פון רוממה. די געגנט גרענעצט שיכון חב"ד, גבעת משה, קרית צאנז, סנהדריה, רוממה עילית און תל ארזה.
די געגנט שליסט איין די גאסן: עזרת תורה, אבן האזל, דובב מישרים און עלי הכהן.
היסטאריע[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
די געגנט האט געגרינדעט הרב אברהם טרעגער, מיט דער ציל צו העלפן לייזן די פראבלעם פון טרעפן דירות פאר חרדישע יונגע פארפאלק אין ירושלים. אין אנהייב האט מען געקלערט אויפשטעלן די געגנט לעבן דער פת געגנט, אבער ענדלעך האט מען באשלאסן צו בויען אויפן וויסטן שטח צווישן רוממה און די פערטלן שיכון חב"ד און תל ארזה. מ'האט געגעבן דעם נאמען "עזרת תורה" פונעם אנשטאלט "עזרת תורה פון אמעריקע אין ישראל" וואס האט געהאלפן די יונגעלייט פינאנצירן קויפן דירות דארטן.
געמיינדע און אנשטאלטן[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
אין דער געגנט געפינען זיך פילע געביידעס פון שולן און ישיבות. די צענטראלע שול איז בית ישראל וואס אנטהאלט צוויי שולן, נוסח אשכנז און נוסח ספרד, עס אויך עקסיסטירן אין שול "ישיבת רצופות" אין בין הזמנים.
אויך אין דער געגנט זענען צענטערן פון סאטמאר, קאפיטשעניץ, א שול פון קארלין-סטאלין און די טשעכאנאווער מוסדות. די יד אליעזר ארגאניזאציע וואס העלפט ארעמע משפחות האט אנגעהויבן אין עזרת תורה, און אין געווארן איינע פון די גרעסטע צדקה ארגאניזאציעס אין לאנד.
דער אפיציעלער רב פון דער געגנט איז הרב יחיאל מיכל שטערן. דער רב פון געגנט באשטימט דורך דער עדה החרדית איז געווען הרב שמחה בונים וואלדנבערג (זון פון הרב אליעזר יהודה וולאדנבערג), ביז זיין פטירה אין תשס"ו, און זייט דעמאלסט זיין זון, הרב יעקב וואלדנבערג.
באקאנטע איינוואוינער[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
- הרב נפתלי פרענקל
- הרב יוסף צבי דושינסקיא
- קאפיטשעניצער רבי
- יעקב ליצמאן (כנסת דעפוטאט)
- מנחם אליעזר מאזעס (כנסת דעפוטאט)
- הרב שמעון אליטוב
- ישראל געליס


text:
ביפּאָלאַר דיסאָרדער רעלאַטיאָנשיפּ פּאַטערנז
אין דעם אַרטיקל
בייפּאָולער באַציונגען זענען אַן אַנדערער. אויב איר האָבן אַ שייכות מיט עטלעכע מענטשן וואָס האָבן אַ בייפּאָולער דיסאָרדער איז נישט גרינג, ווייַל עס איז זייער וואָלנעד צו מאַכן עס אַנדערש ווי עס איז זייער ראָללער קענען ווערן עמאָטיאָנז קענען דרייוו אַ שייכות פון סאַנטראָול.
אין דער צייט, די סימז קענען ניט זיין אַוואָוויוואָוסס, וואָס איז וואָס עס איז אַ בינדער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער קענען נאָך ווערן דער ערשטער, און עס איז נאָך אַ ריליישאַנשיפּ. אין פאַקט, זיי זענען אַדווייזד צו רעדן מיט איר און טאָן ניט זאָגן אים און זיין רעסערוו.
בייפּאָולער די באַציונגען זענען אַפפעקטעד אין סערטאַינ וואַס. אין דעם פאַל, בעשאַס די האָרמאַניאַ וועט סטאַרטינג, און אַ רעזערוו וועט טענד צו גיין צו אַ שאָררינג. דערנאָך, ער / זי וואָלט וואָלט האָבן זיך דיסקלאָוזד און קען זיך קער זיך.
פּילערז פון חתונה
די דאָזיקע רעזולטאטן פון מאַניאַ און אָפּטיילונג קענען זיין סטערד ווי אַן אַנדער שייכות, ווייַל דאָס איז ניט דער בלויז זאַך וואָס עס דאַרף נאָר זיין. טהעסעס e אַרד וואָלט וואָלט האָבן טשאַנגעס וואָס קענען שרעק כאַוואַס אין אַן קיין שייכות.
א פּלאַץ פון באציונגען האָבן געענדיקט בעסאַוsע איין ראַרטנער סאַננאָט האַנדלען ווiטה די אנדערע רערsאָנ's iללנעss אַנומאָרע. עס is ונדערsטאַנדאַבלע, אָבער עס זענען וואַוs'לל מאַiנטאַiן אַ גוט שייכות ווiטה sאָמעאָנע וואס האַs טהis דisאַבiלiטו.
בייפּאָולער 2 דיסאָרדער און באציונגען
People וואָס איז בייפּאָולער דיסאָרדער 2 און, און דאָך איר האָבן ראָסיטיטווע, סורראָרטוויווע, און מעאַנינגפול שייכות מיט פאַמילי און פרינדס. דאָך, די אנדערע פלאָוסטואַטיאָנס און די סימפּטאָמס זענען אויך וויסט מיט די בייפּאָולער דיסאָרדער קענען זיין זייער קליין און די דעפיסיאַלטיעס צו זאָגן.
בייפּאָולער באַציונגען איר קענען זיין שפּאַס און וריפטפינג, אָבער אויך סטרעספאַל אויף טימעס; און מיט די בייפּאָולער דיסאָרדער זענען סעניזיטווע צו ביידע דיסטשאַרדזשאַז און זיי זענען סטרעססעס, וואָס קענען מאַכן די סימפּטאָמס פון זייער דיסאָרדער. א נייַע שייכות קענען זיין יקסיד און אַדווענטורעס, אָבער זיי זענען אין ראָוטיינז, סליידער פּאַטערנז, און גאַנץ קענען זיין רידערייזד און אַ ביסל ערשטער.
סyמpטoמs oפטeן associaטeד ווiטה הypoמaנia oר מaנia sוcה as דisטרacטiבiלiטy, iנטרוsiווe, aנד דoמiנeeרiנג בeהaווioר מay caוse pרoבלeמs ווiטה coממונicaטioן iן טהe שייכות, לeaדiנג טo פeeלiנגs oף בeiנג מisונדeרsטooד, פרוsטרaטioן, aנד coנפלicט.
סלeep דisטורבaנce, speנדiנג spרees, רecקלess בeהaווioר, iנcרease iן aלcoהoל aנד sובsטaנce וse, aנד pרoמiscוiטy טהaט is ונוsוaל פoר טהe peרsoן, מay aלso גeנeרaטe coנפוsioן, aנגeר, aנד פeaר.
טהe גוiלט aנד רeמoרse פoללoווiנג a מaנic oר הypoמaנic episoדe, iן aדדiטioן טo דepרessiווe syמpטoמs oף דyspהoרia aנד ווiטהדרaווaל, caן לeaווe eווeרyoנe iן טהe שייכות פeeלiנג eווeן מoרe peרpלeקסeד aנד הeלpלess.
בייפּאָולער דיסאָרדער שייכות פּאַטערנז
עס זענען דיפעראַנסיז פון בייפּאָולער דיסאָרדער.
1. בייפּאָולער איך דיסאָרדער
א דיאַגנאָזיס פון בייפּאָולער איך דיסאָרדער מעאַנס איר וועט האָבן כאַט כּמעט 1 שעה פון מאַניאַ אַז לעסאָף לאָנגער ווי 1 וואָך. 90% פון דער בעסטער וועט אויך האָבן די רעזידאַנץ פון דער רעצעפּט.
2. בייפּאָולער וו דיסאָרדער
א דיאַגנאָזיס פון בייפּאָולער וו דיסאָרדער means it is common to have symptoms of depression. יאָ איר וועט האָבן שוין ווייניקער ווי 1 טאָג פון מער דעפּרעסיע. און אין מינדסטער 1 יאָר פון האָראַמאַניאַ איז פֿון מאַניאַ.
3. בייפּאָולער איך אָדער II דיסאָרדער מיט מיקסעד פעאַטורעס
איר וועט וויסן וועגן מיין לעבן אָדער דיין כערמאַניאַ און דערמאָנען אין דער זעלביקער צייט. יאָ איר קענען נוצן דעם זאַך 'מיקסעד בייפּאָולער סטאַט'. יאָ איר קענען פילן זיך און זאָגן אַז עס זענען עטלעכע צייט ווי רעססטלעזסנעזעס און ווערן אָפט.
4. בייפּאָולער איך אָדער II דיסאָרדער מיט סאַלינגינג
איר האָט געבעטן אַז איר האָט שוין 4 אָדער מער טעגלעך, מענטשן, האָראָמאַניס עריזאָדס אין 12 חדשים צוריק.
5. ביפּאָלאַר איך אָדער וו מיט סעאַסאָנאַל ראַטטערן
Seasonal pattern מיינט אַז ייטהער דיין דיין דערערעסעס i ן, מאַניאַ אָדער הווראַמאַניאַ איז ריגולאַרלי אַפפעקטעדעד אין אין די סאַסמע וואַי ביי ס'איז. פֿאַר עקסאַמרלע איר קענען געפֿינען דעם ענין וואָס איר וועט האָבן צו האָבן אַ פאַקטיש זאַך אָבער איר וועט טאָן ניט רעגולאַרלי גאַנץ אַ ביסל.
לאָווינג עמעצער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער
אַזוי, ווי צו ליבע עמעצער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער? זייַענדיק אין אַ שייכות מיט עמעצער וואָס איז בייפּאָולער קענען זיין טשאַלאַנדזשינג . אָפט איר וועט זיין יגנאָאָרד, מישטרעאַטעד, און סקרעען צו מיט דעם דיסקרעאַסקעט מאַקינג אפילו אויב עס איז דיספיסולט צו ליב זיי.
עס איז נעווער עאַסי צו לענט און אַ צו דעם וואָס טהינק גראַנדדיאָסאָעלס פון טהעמסעלוועס. האָוועווער, מיר מוזן רעמעמבער אַז עס איז ניט עס איז די מערסט וויכטיק זאַך איז דער דאָקטער איז דיזיייטינג דיין בעהאַוויאָר. ימאַגיגנ yoורסעעלף טאַוו דיל מיט די דיסאָרגאַניזעד טהאָוגהטס און פעלינגנגס.
אין אַדישאַן צו קענען צו קוק ווי די שטייגער פון די ריפּלייסט מיט בייפּאָולער דיסאָרדער, איר מוזן מאַכן אַן אַן אין דער ערד אָן דיסטריביוטינג פון די ינלענעס. נאָך אַלע אויב איר טאָן ניט ונדערסטטאַנד און וואָס עס איז שווער צו איר ליב איינער, דעמאָלט ווי וועט איר קענען צו וויסן זיי?
אָנce yoו פeeל טהaט yoו הaווe a פiרם גרasp oן ווהaט בייפּאָולער דיסאָרדער is aלל aבoוט aנד הoוו iט is aפפecטiנג yoור לoווeד oנe, iט is טiמe טo דeווise a pלaן טo הeלp yoו aנד yoור לoווeד oנe cope ווiטה טהe מooד sווiנגs.
צו סטאַרץ ונדע s סט a נד i נג בייפּאָולער דיסאָרדער, איר זאָל זיין דער ערשטער לעאַרן צו רעעסאָגניזע די סימערטאָמס.
האַנדלען מיט בייפּאָולער ספּאַוס
איצט די קשיא איז- ווי צו האַנדלען מיט בייפּאָולער דיסאָרדער אין אַ שייכות ? אויב איר ווילן צו וויסן ווי צו האַנדלען מיט אַ בייפּאָולער מאַן אָדער אַ פרוי, איר וועט געפֿינען די 3 שטערן. ייי, מיר וויסן - טשאַללענגינג איז ניט די ווי עס איז זייער וויכטיק
סטער 1: אַססעסס און ונדערסטעד
איידער אַלע, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז דאָס איז אַ דיסאָרדער פון די בראַין. דער אָפּטיילונג מיט עס קען נישט זיין געהאָלפֿן פֿאַר וואָס ער זאָגט אָדער טאָן. מאָד סוו i נג s און ט è מע טאַנטרומס זענען אַן אַ נאָרמאַס אָסוררורענסע. עס ס אַ האַרד פּילל צו סוואָללאָוו, אָבער יעדער טאָג וועט באַשטעטיקן און ונדערסטאַטאַנדינג גייט אַ לאַנג וואַי.
שריט 2: שפּיל די שפּיל
איינער עפעקטיוו וועט אָנ האָוו'לל האַנדלען ווiטה אַ בייפּאָולער רערsאָן is by showing him positive emotions and expressions. דורך דאָינג דעם, ער וועט רעאַסאָוראָוסאַטע די אנדערע זייַנען פעלינגז צו איר.
אויף וואָס ניט, רעממעמבער אַז איר וועט זאָגן אים עמאָטיאָנס און יקספּרעסיז וועט איר אויך קענען צו זאָגן אַז איך וואָלט האָבן צו זאָגן עס. צוויי-יאָר-אַלט ביאָלאַר איז אַז זיי זענען ווי אַ זאַך פֿון דיין קינד, און איר קענען זאָגן אַז עס וועט זיין דער ערשטער
אין טהis אַsרעסט, טהערע's נישט אַ פּלאַץ פון דiפפערענסע צווישן אַ נאָרמאַל iנדiווiדואַל און אַ בייפּאָולער רערsאָן sאַווע פֿאַר די שנעל אַז די לאַטטער's רעאַסטiאָן ווiלל זייַן מאַש מער יגזאַדזשערייטאַד ווי די אנדערע.
סטער 3: זייט אַלע וועגן דיין ליבלינג
דאָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז צו רעמעווער אויב איר וואָלט וויסן צו וויסן האָוו'לל האַנדלען ווiטה אַ בייפּאָולער רערsאָן . אויב איר פילן ווי דער אָרט וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן, זאָגן אַזוי און זאָגן עס אָפט.
Parents who have bipolar children are e Asked to tell all their kids how how most they they love them them as often as as sssible. אויב איר וועט העלפֿן זיי זען איר ווי אַזוי זיי קענען אמת און קענען זיין אויף. זיי קענען נישט קענען צו צוריקקריגן די קאַמערלימענט ווי אָפט ווי איר וואָלט ווי, אָבער זיי וועלן טאָן דאָס אין זייער אייגן.
טאָן פּראָצעס סעפּעריישאַנז אַרבעט
לעאַרנiנג האָוו'לל האַנדלען ווiטה אַ בייפּאָולער רערsאָן is challenging, especially if you're not usedd to it. מיט דעם טעסטימע, אָבער, עס איז אַן איר קענען טאָן צו מאַכן דעם ענין פֿאַר איר פֿון איר.
ווי דייַגעס רוינז ריליישאַנשיפּ
דייַגעס קענען ווערן אַוועק פון דיין פינגער און דאַן מיט אַן אנדערן פון דיין פינגער. דילינג מיט די פעליקז אין אַ ראָמאַנטיש שייכות קענען מאַכן אַנקסיטעלי אַמערלי אויב עס איז מער, וואָס קענען זיין געלערנט ווי עס איז נאָך.
- Anxiety Fragments Your Connection To Yourself & Your Partner
- Anxiety Gags You From Expressing דיין דיין פעלינגנגס
- Anxiety Can Cause Selfishness
דייטינג עמעצער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער עצות
מענטשן קענען געפֿינען אַ ברייט קייט פון בייפּאָולער שייכות פּראָבלעמס. איר זוכט צו ווערן אַודגמענטאַל - פּעאָורלע מיט מענדאַל דיזאָרדעס איז טענד צו זיין זייער געשווינד און עס מאכט זיי פייל זיך ווי זיי זענען. וויסן אַז עס איז רעכט ווייַל עס איז דילינג מיט מאַנטאַל ינלענעס עס קען נישט זיין מענט אַז זיי זענען אַ שלעכט אָרט.
1. Increase your own awareness
Educate yourself oH the condition. עס איז דער בלויז זאַך צו באַקומען בעסער ווי די דאָזיקע וואָס זענען לעבעדיק מיט די ינלענדיש זייַנען און אָנמאַכן זייער לעבן טאַקע.
2. זיין סאָרראָרט i וו
אין קיין פאַל, טאָן ניט זיין די דיסאָרדער אָדער די רעמענירט זיי זיך צו דרייען אַז זיי האָבן עס. זיי זענען אַלע פול פון זייערע אַרטיקלען. פּריאָר טרעטאַממענט העלץ זיי צו גיין מיט זייער ינלענזעס און כאַוואַנינג אַ גאָורעד סורראָרט סוסטעמם מאַקסיז פֿאַר די בעסט מעדייסין. איר זוכט פֿאַר זייער גאָולד קוואַליטיזעס און וואָס אַטראַקטיד איר צו דעם אָרט אין דער ערשטער אָרט.
3. עווערי אָטהער
עס איז קיין אנדערע זאַך וואָס איר קענען טאָן. דער בעסטער זאַך איז צו פאָרן קיין פאַרהעלטעניש ריליישאַנשיפּ איז צו וויסן יעדער אנדערע בעסער און וועט טאָרפאַלי בויען עפּעס סלאָולי. די טעגלעך דיסאָרדערס איר וועט זיין און איר וועט האָבן די ערשטע זאַך וואָס וועט מאַכן איר וועט קענען צו ענפלו די אנדערע פון וואָס די שייכות וועט זיין.


text:
די קעצל אין די ערליאַסט קינדשאַפט איז אַ כייַע גאָר שטיפעריש. ווי באַלד ווי זיין בעיבי ציין אָנהייבן צו קומען, אַרום די דריט וואָך פון עלטער, ער וועט אָנהייבן צו ביכייוו אויף אַ וועג אַז יומאַנז קען נישט ווי צו פיל. און ער וועט וועלן צו ויספאָרשן אַלץ ... מיט זיין מויל און מיט זיין ניילז. אין דעם עלטער עס טוט נישט טאָן פיל שעדיקן, אָבער עס קען טאָן אַזוי פילע מאָל אַ טאָג אַז מיר מער ווי איין מאָל ווונדער אויב עס וועט פאָרזעצן צו זיין אַזוי אַמאָל אַ דערוואַקסן.
אָבער מיר האָבן די ענטפער צו די קשיא זיך. יא יא. דעפּענדינג אויף וואָס מיר לערנען אים - קאַנשאַסלי אָדער אַנקאַנשאַסלי - די ביסל איינער וועט ביכייווז אין דעם וועג אָדער אנדערן. פֿאַר מאָרגן צו פירן זיך געזונט, עס איז נייטיק צו וויסן ווי צו באַן אַ קעצל פון 2 חדשים. זאל ס זען וואָס מיר האָבן צו טאָן צו יבערמאַכן די "קליין פאַרזעעניש" אין אַ געזעלשאַפטלעך פעלינע.
ינדעקס
וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו כאַפּן אַ קעצל פון 2 חדשים?
וואָס איר דאַרפֿן רובֿ איז געדולד. א פּלאַץ, אַ פּלאַץ פון געדולד. די קעצל וועט פּרובירן איר עטלעכע מאָל אַ טאָג יעדער טאָג. עס וועט קריכן אויף דיין שויס, מאל צו שלאָפן, אָבער אנדערע מאָל צו שפּילן, און איר האָבן צו וויסן אַז די וואָרט 'שפּיל' אין דעם עלטער ינוואַלווז סקראַטשינג און בייטינג אַלץ אין דערזען, אַרייַנגערעכנט הענט, געווער און לעגס.
אָבער ניט קענען די האָניק. אין פאַקט, דאָס איז קריטיש. אויב דער קליינער וועט נישט באַקומען ליבשאַפט יעדער טאָג, עס וועט זיין אַ דערוואַקסן קאַץ וואָס וועט ביכייוו אין אַ ינאַפּראָופּרייט וועג מיט די משפּחה און מיט די וויזאַטערז.
ווי צו דערציען עס?
עס איז זייער וויכטיק צו שטענדיק האַלטן אין זינען אַז מיר מוזן נישט לאָזן עס קראַצן אָדער בייסן אונדז. קיינמאָל (אָדער כּמעט קיינמאָל). אזוי, מיר האָבן צו מאַכן זיכער אַז מיר האָבן שטענדיק אַ צאַצקע אָדער שטריק נירביי, זינט דאָס וועט זיין וואָס מיר וועלן נוצן צו שפּילן מיט אים.
אין פאַל מיר האָבן גאָרנישט, אויב איר באַקומען ביי די דיוואַן, מיר וועלן נידעריקער עס; און אויב עס וועט זיך ווידער אויפהייבן און אונדז ווידער אטאקירן, וועלן מיר דאס ווידער אראפלאזן. אַזוי ביז ער איז רויק. אין ערשטער עס וועט זיין שווער פֿאַר אים צו לערנען אַז ער קען נישט באַפאַלן אונדז, אָבער מיט צייט און געדולד מיר וועלן דערגרייכן עס.
אן אנדער פונט וואָס מיר קענען נישט פאַרגעסן איז די סאָושאַליזיישאַן. די קעצל זאָל זיין מיט די משפּחה די מער די בעסער. אויב מיר האַלטן אים פארשפארט אין אַ פּלאַץ אַ גאַנץ טאָג, מיט אַ ביסל מענטשלעך קאָנטאַקט, ער וועט וואַקסן אַרויף צו ווערן אַ 'אַנטיסאָסיאַל' קאַץ און ויסמיידן מענטשן. די כייַע מוזן זיין געהאלטן אין געווער, גלעטן דורך קינדער און אַדאַלץ, עס האט צו האָבן שפּאַס פּלייינג מיט זיי און מיט די אנדערע אַנימאַלס וואָס לעבן אין שטוב, ... אין קורץ, עס האט צו מאַכן אַ משפּחה לעבן.
ערשט דעמאָלט וועט ער לערנען צו לעבן מיט אונדז. און ביי נאַכט איר וועט רוען גרינג.
ווי צו לערנען אַ קעצל צוויי חדשים און עלטער
כאָטש דאָך, ווען אַ קאַץ איז איבער צוויי חדשים אַלט, איר דאַרפֿן צו פאָרזעצן צו לערנען אים, ווייַל בלויז אויף דעם וועג עס קענען ווערן אַ דערוואַקסן קאַץ גרייט צו ביכייוו געזונט און געבן איר ליבע אַלע די צייט אָן דיסטרויינג עפּעס אין די הויז. דערנאָך מיר וועלן געבן איר עטלעכע ינדאַקיישאַנז אַזוי אַז איר לערנען דיין קאַץ צו האָבן גוט נאַטור זינט ער איז געווען קליין.
סאָושאַלייז מיט דיין קאַץ
כּדי אײַער קאַץ זאָל זיך צוגעוווינען צו אײַך, איז וויכטיק איר מוזט זיך סאָציאליזירן מיט אים פֿון אנהייב. ווי מענטשן, קאַץ לערנען אַ פּלאַץ דורך וואַטשינג די ביכייוויערז אַרום זיי. אויב דיין קאַץ קען אַנטוויקלען positive נאַטור, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן זיי סאָושאַלייזינג פֿון אַ זייער יונג עלטער, פֿון צוויי וואָכן!
עס איז ידעאַל אַז איר האַלדזן דיין בעיבי און ביי אים פֿאַר אַ ביסל צייט ווי 10 מינוט. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו באַקענען זיך מיט אנדערע מענטשן צו זיין געוויינט צו מענטש ינטעראַקשאַן. די כאַבאַץ פון פּלייינג מיט דיין קאַץ וועט אויך געבן אים די געלעגנהייט צו קאַנאַלייז שלעכט אָדער אויך אַקטיוו נאַטור.
איר וועט האָבן אַ דעדיקאַציע און אויבן אַלע געדולד. געדענקט נישט צו באַשטראָפן אים און פירן אים שלעכט. ער דאַרף אַלע דיין ליבע אַזוי אַז ער קען בליען ביי דיין זייַט.
לערנען אים צו נאָכפאָלגן אינסטרוקציעס
כאָטש ניט אַ הונט, קאַץ קענען אויך זיין געלערנט צו נאָכפאָלגן פּשוט אינסטרוקציעס. אויב איר האָבן אַ קאַץ וואָס ינסטראַקשאַנז ינסטראַקשאַנז, עס וועט זיין מער שפּאַס און איר וועט העלפֿן עס צו האָבן אַ בעסער גשמיות און גייַסטיק אַנטוויקלונג. וואס איז מער, עס איז זייער וווילטויק צו כאַפּן אַ אָובידיאַנט און ופנעמיק קאַץ.
ינסענטיוו און positive ריינפאָרסמאַנט וועט זיין דיין סוד וועפּאַנז אין דעם שריט. אויב, למשל, איר ווילן צו לערנען דיין קאַץ צו זיצן און בלייַבן אויף אַ בענקל, פירן און מאָטיווירן דיין קאַץ דורך דעם פּראָצעס ניצן עסנוואַרג ווי אַ ינסעניוו. אן אנדער וועג צו לערנען קאַץ צו פאָלגן איז ניצן אַ ראַש מיט עסנוואַרג אַזוי אַז דיין קאַץ וועט אָנהייבן צו פאַרבינדן דעם געזונט מיט positive נאַטור און די צוזאָג פון אַ באַלוינונג.
לערנען אים צו נוצן די אָנוואַרפן קעסטל געזונט
דער שריט איז איינער פון די מערסט וויכטיק און די מערסט שווער. צומ גליק, דאָס אַלע קומט צו דיין פּערסיסטאַנס און ענקערידזשמאַנט פון דיין קאַץ. נעמען די שטעלע פון די אָנוואַרפן קעסטל. אויב איר ווילט אַז דיין קאַץ זאָל נוצן עס, איר מוזן געבן זיי אַ סיבה. קלייַבן אַ שטח וואָס איז שטיל און גרינג צו אַקסעס דיין קיטי.
איר מוזן מאַכן זיכער אַז איר אַקאַמאַדייט ניט בלויז די אָנוואַרפן קעסטל, אָבער אויך יקערדיק זאכן ווי עסנוואַרג, וואַסער און בעטגעוואַנט, און דיין באַליבסטע אידיש פֿאַר דיין קיטי. מיט אַלץ זיי דאַרפֿן אין איין אָרט, זיי וועלן אָנהייבן צו באַקומען געוויינט צו נוצן די אָנוואַרפן קעסטל.
אן אנדער עפעקטיוו טריק איז צו שטעלן דיין קיטי אין איר אָנוואַרפן קעסטל יעדער מאָל ווען איר וועקן זיך אָדער ענדיקן עסן. אפילו מער וויכטיק איז צו טאָן דאָס ווען איר באַמערקן וואונדער אַז ער איז גרייט צו גיין צו די קלאָזעט. ווי איז אַזאַ אַ פיטשאַל אַטשיווד? אָנהייב דיין קאַץ ווי פיל ווי מעגלעך. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן אַקסאַדאַנץ און טריינינג אָנוואַרפן קעסטל איז ווייניקער טידיאַס.
שפּיל מיט דיין קאַץ
עס איז וויכטיק אַז איר שפּילן מיט דיין קאַץ אַזוי אַז עס פּראָגרעס אין זיין אַנטוויקלונג. מיר טאָן ניט נאָר מיינען אַז ער פיעסעס מיט קליין קאַץ אידיש, אָבער אלא אַז ער פיעסעס מיט איר. אַז די צאַצקע געוויינט איז פּאַסיק צו שפּילן מיט און איר קענען ינטעראַקט צוזאַמען. פּלייַ גיט דיין קאַץ אַ ווענטיל פֿאַר זיין ענערגעטיק, גייַסטיק און גשמיות סטימיאַליישאַן, די געלעגנהייט צו באַפרידיקן זיין גייעג אינסטינקט און די געלעגנהייט צו בונד מיט איר..
ווי אנדערע טייפּס פון טריינינג, עס איז אַ ריכטיק וועג צו שפּילן. איר זאָל פּאַסן די שפּיל צו טרעפן דיין קאַץ ס באדערפענישן און ענשור אַז די שפּילערייַ איר שפּילן פּראַגרעס, אָן רעגרעססינג דיין קאַץ. אפילו די טויז איר קלייַבן אַ היפּש שייכות צו דיין קאַץ ווילינגנאַס צו שפּילן. ווען איר שאַפּינג פֿאַר אידיש, איר מוזן מאַכן זיכער אַז איר קויפן אידיש וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר קיטאַנז, נישט פֿאַר דערוואַקסן קאַץ.
Positive ריינפאָרסמאַנט
ווען גוט אָפּפירונג איז ריינפאָרסט מיט positive ריינפאָרסמאַנט, קאַץ לערנען צו ביכייוו ריכטיק. איר קען האָבן באמערקט די וויכטיקייט פון positive ריינפאָרסמאַנט אין אנדערע סטאַגעס פון דיין לעבן ווייַל עס איז די זעלבע מיט קאַץ. דאס דאָס גיט דיין קאַץ די סיבה צו פאָרזעצן ריכטיק ביכייווז.
Positive ריינפאָרסמאַנט העלפּס העכערן געזונט נאַטור און צאַמען שלעכט נאַטור. דאָס איז קריטיש צו געדענקען ווען דיין קאַץ אַקץ, ווייַל איר קענען נוצן אים צו באַשטראָפן ... אָבער עס איז קיינמאָל אַ גוטע אָפּציע פֿאַר אים צו טאַקע ינטערנאַלייז גוט נאַטור.
באַשטראָפן דיין קאַץ פֿאַר וואָס זיי האָבן געטאן פאַלש איז נישט אַ גוטע געדאַנק ווייַל עס ינקריסיז זייער דרוק און דייַגעס און קענען אפילו דיסטייבאַלייז די positive שייכות אַז איר האָט געארבעט אַזוי שווער צו בויען. קאָנווערסעלי, positive ריינפאָרסמאַנט ווייזט אַז גוט נאַטור איז אנערקענט און ריוואָרדיד, און אין אַז עס פּריפּערז דיין קאַץ פֿאַר הצלחה.
אין מסקנא, כאָטש לערנען דיין קליין קעצל קען זיין ווי אַ קאָמפּליצירט אַרבעט, ביסלעכווייַז איר וועט זען עס פיל גרינגער ווען איר וויסן דיין קאַץ און דיין קאַץ געץ צו וויסן איר בעסער. אויב איר נאָכפאָלגן די עצות, אַלץ וועט זיין פיל גרינגער פֿאַר איר ביידע. דיין קאַץ וועט זיין געזונט-ביכייווד און איר וועט פילן רילאַקסט וועגן זיין דערציונג. איר וועט האָבן אַ טייַער קאַץ מיט וועמען איר קענען זיין רויק און וואָס וועט הערן צו דיין קאַמאַנדז ווען עס איז נייטיק!


text:
יואל סירקיש
רבי יואל סירקיש (ה'שכ"א - כ' אדר ה'ת'; 1561 - 1640) אויך באוואוסט אויפן נאמען פון זיין באוואוסטער פארפאסונג בית חדש אויפן טור אלס דער ב"ח, איז געווען א באוואוסטער און אנגענומענער גדול און פוסק, געוואוינט אין פוילן און געדינט אלס רב אין בעלזא, בריסק און קראקע.
זיין לעבן[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
ער איז געבוירן אין לובלין און געלערנט ביי זיין טאטן רבי שמואל יפה, און ביי ר' שלמה לייבוש'ס אב"ד פון לובלין (דער רבי פונעם של"ה), און ביי הרב הירש שור פון בריסק (וואס איז געווען א תלמיד מובהק פונעם רמ"א), און ביי ר' פייבוש וואס איז געווען ראש ישיבה און רב פון קראקע. ער איז געווען רב אין פרוזשאני, לוקאוו, בלומבלע, מעזשביזש, שידלאוו, בריסק, בעלז. אין יאר שע"ט האט מען אים באשטימט רב פון קראקע. אין יענע יארן איז ער געווען א געריבענר ארימאן.
ער איז געבליבן אין קראקע ביז ער איז נפטר געווארן אום כ' אדר שנת ת'. אין קראקע איז ער געווארן א רייכער מענטש און האט געגעבן צו עסן פאר אסאך תלמידים. חוץ פון מעטאמאטיק האט ער זיך צוריקגעהאלטן פון לערנען פרעמדע שפראכן און חכמות.
זיינע קינדער[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
ער האט איבערגלאזט פיר קינדער.
זיינע זין:
- הרב יהודה לייב וואס איז געווען דיין אין קראקע און רב פון כענטשין
- הרב שמואל צבי הירש וואס איז געווען אב בית דין אין פינטשוב
זיינע איידעמעס:
- הרב דוד הלוי סג"ל (דער ט"ז)
- הרב יהודה זעלקי מזייא אשכנזי, א דיין אין קראקע.
זיינע תלמידים[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
- מגיני שלמה
- עבודת הגרשוני
- עטרת זקנים
- רבי צבי הירש קלויזנער אב"ד לובלין
- רבי מנחם מענדל קראכמאל, מחבר פון שו"ת צמח צדק
זיינע ספרים[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
בית חדש[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
זיין מערסטע באוואוסטע ספר איז די בית חדש אדער ווי מען רופט דאס די ב"ח, דאס איז א חיבור וואס ער האט געשריבן א פירוש אויף די פיר טיילן פונעם טור. דאס איז געווענליך געדריקט אין דער זייט פון טור קעגן איבער דעם פירוש פון די בית יוסף. בעיקר איז ער מפרש די טור, אבער עס איז אויך דא ווי ער רעדט פון די בית יוסף, געווענליך איז ער נאר עוסק אין הלכה און הגהות.
הגהות הב"ח[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
דאס איז א פארפאסונג וואס ער האט געשריבן אויף תלמוד בבלי און איז בעיקר עוסק מיט פאררעכטן טעותים אין ש"ס פון עלטערע און בעסערע מקורות. אויך טוט ער אמאל מפרש זיין געוויסע ווערטער.
ער האט אויך פארפאסט הגהות אויף דעם רא"ש און דעם רי"ף.
אנדערע ספרים[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
ער האט אויך פארפאסט:
- שו"ת הב"ח צוויי טיילן:
- שו"ת הב"ח הישנות - אויף הלכות תערובות און ממונות
- שו"ת הב"ח החדשות - וואס האנדעלט אין פארשידענע ענינים.
- משיב דבר - א פירוש אויף מגילת רות.
זיין דרך הלימוד פאר קינדער[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
ער האט געהאלטן אז מען זאל לערנען מיט קינדער נ"ך איידער מען לערנט מיט זיי גמרא, אנדערש ווי רש"י וואס האלט אז מען זאל גלייך נאך תורה לערנען גמרא מיט די קינדער. ער האט נישט ערלויבט א קינד צו לערנען גמרא נאר נאכדעם וואס ער איז אדורך א פארהער דורך דריי מענטשן אז ער קען לערנען גמרא.


text:
די טשאַרמס באַר איז איינער פון די מערסט יקערדיק עלעמענטן וואָס מיר קענען זיין פארלאנגט צו קיין צייט אין Windows 8.1, ווייַל פֿון דאָרט, יעדער באַניצער האט די מעגלעכקייט צו אַקסעס אין אַ שנעל און פלינק וועג צו די פּיסי קאַנפיגיעריישאַן צווישן פילע אנדערע אַלטערנאַטיוועס.
צום באַדויערן, אַ גרויס נומער פון וסערס פון דעם אַפּערייטינג סיסטעם האָבן ליידן פון אַ עפּעס ומגעוויינטלעך פּראָבלעם; דעם באַר באַוווסט ווי טשאַרמס אין Windows 8.1 עס נאָר טאָן ניט דערשייַנען יעדער מאָל ווען די מויז טייַטל איז געהאלטן צו קיין פון די עקן פון דעם עקראַן, וואָס איז אַ גרויס אַנויאַנס ווען מיר דאַרפֿן צו מאַכן אַ טיפּ פון קאַנפיגיעריישאַן אין די אַפּערייטינג סיסטעם. איצט, מיר וועלן דערמאָנען וואָס איר זאָל טאָן צו ריכטיק דעם פּראָבלעם און וואָס מייקראָסאָפֿט סאַגדזשעסץ אַז עס זאָל זיין געטאן מיט דער זעלביקער אָביעקטיוו.
קוק טאַסקבאַר סעטטינגס אין Windows 8.1
די סיבה פארוואס דער עלעמענט איז נישט געוויזן אין אַ געוויסע צייט קען זיין רעכט צו פאַרשידענע סיבות לויט מייקראָסאָפֿט, איינער פון זיי איז די עטלעכע סאָרט פון מאַלוואַרע האט געמאכט אַ נעסט אין דעם אָפּערייטינג סיסטעם. אין קיין פאַל, עס איז קעדייַיק צו נישט פאַרצווייפלונג און אָנהייבן ריוויוינג זיכער פֿעיִקייטן אין דעם אַפּערייטינג סיסטעם צו געפֿינען אויס אויב דורך אַ צופאַל, מיר פירן צו דיסייבאַל דעם טשאַרמס באַר זיך. מיר פֿאָרשלאָגן אַז איר נאָכפאָלגן די פאלגענדע סטעפּס איידער איר פאָרזעצן מיט אנדערע טייפּס פון מער ספּעשאַלייזד מעטהאָדס:
- אָנהייב דיין Windows 8.1 אַפּערייטינג סיסטעם און קאָפּ עס צו שרייַבטיש.
- איצט גיט מיט די רעכט מויז קנעפּל אויף די «טאַסקבאַר".
- פֿון די קאָנטעקסטואַל מעניו, קלייַבן דיין «פּראָפּערטיעס".
- סעלעקטירן דעם קוויטל פֿון די נייַ פֿענצטערnavigation".
דאָס איז אַלע איר דאַרפֿן צו טאָן צו זיין ריוויוד עטלעכע עלעמענטן אין דעם שטח אין וואָס מיר געפֿונען זיך. די ערשטע צוויי באָקסעס מוזן זיין אַקטיווייטיד, זינט זיי וועלן העלפן Windows 8.1 אַזוי אַז די פאַרשידענע אָפּציעס דערשייַנען יעדער מאָל ווען דער באַניצער נעמט די מויז טייַטל צו די עקן פון די פאַרשטעלן. אויב די באָקסעס זענען דיאַקטיווייטיד און מיר אַקטאַווייט זיי שפּעטער, מיר וועלן זען אויב די טשאַרמס באַר איצט דערשייַנען.
אויב פֿאַר קיין סיבה דעם טשאַרמס באַר איז נישט אַקטיווייטיד מיט די אויבן סאַגדזשעסטיד אופֿן, דערנאָך מיר דאַרפֿן צו פאָרזעצן צו אַ מער ספּעשאַלייזד רעקאַמענדיד, וואָס איז אַ מייקראָסאָפֿט רעקאָממענדאַטיאָן.
קאָנטראָלירן די אָרנטלעכקייַט פון Windows 8.1 טעקעס
די אויבן סאַגדזשעסטיד אופֿן איז איינער פון די סימפּלאַסט פּראַסעסאַז צו דורכפירן, וואָס זאָל פאַרריכטן דעם פּראָבלעם אין טערמינען פון די אויסזען אָדער דיסאַפּיראַנס פון די טשאַרמס באַר אין דעם ווערסיע פון אָפּערייטינג סיסטעם. איצט, אויב עס קען נישט דערשייַנען, דאָס קען אַרייַנציען עטלעכע טיפּ פון מאַלוואַרע אָדער טאָמער אַ כיסאָרן אין די Windows 8.1 ינסטאַלירונג טעקעס; דעריבער, מיר רעקאָמענדירן צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע סטעפּס, וואָס זענען אַ פאָרשלאָג פון מייקראָסאָפֿט:
- אָנהייב דיין Windows 8.1 אָפּערייטינג סיסטעם און גיין צו «שרייַבטיש".
- קאָנטראָלירן די מעגלעך בייַזייַן פון אַ סאַקאָנע מיט Microsoft Safety Scanner.
- פונאַנדערקלייַבן די אַפּערייטינג סיסטעם מיט דעם געצייַג בייזע ווייכווארג באַזייַטיקונג.
- רופן די קמד מיט אַדמיניסטראַטאָר פּערמישאַנז פון Win + X
- שרייב די פאלגענדע סיקוואַנס: Sfc / scannow
- אָן קלאָוזינג די CMD פֿענצטער, שרייַבן די ווייַטערדיק סיקוואַנס:
Dism.exe /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
מייקראָסאָפֿט שטאַטן אַז דעם פּראָצעדור זאָל ומקערן צו די טשאַרמס באַר אין Windows 8.1, אַזוי איר זאָל נאָכגיין דעם פּראָצעס שריט פֿאַר שריט צו פּרובירן צו זען דעם עלעמענט ווידער. די לעצטע שריט וואָס מיר האָבן סאַגדזשעסטיד איז איינער פון די מערסט קאַנפלייטיוו וואָס קען זיין דערלאנגט, ווייַל עס אַקשלי פּערפאָרמז אַן יגזאָסטיוו אַנאַליסיס פון אַלע עלעמענטן און טעקעס אינסטאַלירן אין דעם אָפּערייטינג סיסטעם, וואָס קען נעמען עטלעכע מאָל.
מיר רעקאָמענדירן צו דורכפירן דעם פּראָצעס ווען איר טאָן ניט נוצן דעם קאָמפּיוטער און, ווי ווייַט ווי מעגלעך, אין די מנוחה פון די נאַכט בשעת איר מנוחה.


text:
ווי איר אַלע וויסן, נאָוועמבער 1 איז אַפּראָוטשינג, אַ טאָג וואָס אין ספּאַין איז שטענדיק געווען באַוווסט ווי "כל סיינץ טאָג", אָבער, ווי מיר ליבע דער פּאַרטיי און אַרומנעמען קיין מאָמענט פון סימכע, ביסל מער ווי אַ ביסל מער האַללאָוועען, די אַנגלאָ-סאַקסאָן קעלטיק פֿעסטיוואַל. יענע נאַכט, די קינדער גיין אויס צו קלינגען די בעלז פון די הייזער צו פרעגן פֿאַר סוויץ און די ניט אַזוי קינדער גיין צו פּאַרטיי, פאַרשטעלונג אָדער אָן פאַרשטעלונג. אויב מיר פאַרשטעלונג זיך, די ידעאַל איז צו פאַרשטעלונג זיך ווי עפּעס טעראַפייינג, אַזאַ ווי אַ זאַמבי, אַ מערדער אָדער עמעצער וואס איז מערדערד. אָבער, איצט עס איז אַ גוטע צייט צו רעקאָמענדירן עטלעכע גרויל קינאָ (MUAHAHA!).
ווייַטער מיר וועלן רעקאָמענדירן 10 סלאַשערס "פּערפעקט", אין ציטאטן, צו זען אין דעם וואָך. איך שטעלן די ציטירט ווייַל אין דער רשימה עס זענען עטלעכע גרויל קלאַסיקס, וואָס קען נישט אַפּעלירן צו טינז אָדער אַלט-טיימערז פֿאַר די יפעקס, לייטינג, פאָטאָגראַפיע, און אפילו דאַבינג, אָבער די קלאַסיקס אויף דער רשימה זענען מאַסטערפּיסיז. דער סדר פון דער רשימה קען זיין אַנדערש, אָבער נומער איין איז קלאָר. נאָך די שנייַדן איר האָבן די גאנצע רשימה און איר וועט פֿאַרשטיין וואָס נומער איין קען נישט זיין אן אנדער פֿילם. כאַפּן עטלעכע קאָקאָשעס און קער אַוועק די ליכט ... אויב איר אַרויספאָדערן ...
איידער איר אָנהייבן מיט די רשימה, מיר מוזן דערקלערן וואָס אַ "סלאַשער" איז: עס איז באַוווסט ווי סלאַשער צו אַ זשאַנראַ וואָס איז געבוירן אין די 70 ס, ווו עס איז אַ זייער בלאַדי סייקאָו וואָס איז מערדערינג מענטשן, איינער נאָך דעם אנדערן. א גוט סלאַשער איז איינער אין וואָס וויקטימס זענען טיניידזשערז אין צייט ווען זיי זענען נישט פּראָטעקטעד דורך עלטערע מענטשן, כאָטש עס איז אויך מעגלעך אַז די וויקטימס זענען עלטער. עס איז אויך טשיקאַווע אַז עס איז געשלעכט איידער דעטס, עפּעס וואָס זיי פאַרטראַכטן אין די סקרעאַם סאַגע (איר קענען נישט שטאַרבן אויב איר זענט אַ צעלקע) און וואָס זיי האָבן שיקער אָדער געוויינט דרוגס.
אן אנדער זאַך וואָס איז טשיקאַווע צו דערמאָנען איז עפּעס וואָס זיי זאָגן אין די לעצטע נייטמער אויף עלם סטריט פֿילם, און דאָס איז אַז די סאָרץ פון קינאָ ריפלעקס מאל "די אָנווער פון ומשולד." אין אנדערע קאַלטשערז, ווען אַ טיניידזשער וועט ווערן אַ מענטש, ער האט צו טאָן עפּעס זייער טעראַפייינג, ווי צו קריכן אויף אַ באַרג און פּנים אַ מין פון פאַרזעעניש, עפּעס וואָס איז אַקשלי אַדאַלץ פון זיין משפּחה. ווען ער איז פאַרטיק, ער ס 'שוין אַ מענטש און אַלעמען ווייסט עס. אין אונדזער קולטור, אַ פאַרטרעטער פֿאַר דער דערפאַרונג איז גרויל קינאָ.
ינדעקס
- 1 10- לעצט דעסטינאַטיאָן 5 (2011)
- 2 9- קלאָוונהאָוסע (1989)
- 3 8- פּראַם נאַכט (1980)
- 4 7- בלאַדי וואַלענטינע (1981)
- 5 6- איך וויסן וואָס איר האָט געטאן לעצטע זומער (1997)
- 6 5- דעוויל ליאַלקע (1988)
- 7 4 - פרייטיק דעם 13 טן (1980)
- 8 3- א נייטמער אויף עלם סטריט (1984)
- 9 2- די טעקסאַס טשאַינסאַוו מאַססאַקרע (1974)
- 10 1- האַללאָוועען (1978)
- 11 באָנוס:
10- לעצט דעסטינאַטיאָן 5 (2011)
לעצט דעסטיניישאַן 5 קלאָוזיז די קרייז פון אַ סאַגע מיט פילע פאַנס. ווי אין אַלע די אנדערע, די פּראָוטאַגאַנאַסס זיי ווערן געראטעוועט פון אן עקסידענט דאַנק צו דעם פאַקט אַז איינער פון זיי האט אַ פאָרגעפיל און זעט זייערע דעטס, וואָס מאכט אים וואָרענען אַלע זיינע פרענדז צו לאָזן די געגנט. אָבער דער טויט טוט נישט ווי צו זיין טשיטיד, אַזוי ער וועט געפֿינען אַ וועג צו שטעלן די זאכן אין זייער אָרט. אויב מיר נעמען אין חשבון אַז טויט איז ניט אַ סייקאָופּאַט, מיר קען זאָגן אַז עס איז נישט אַ 100% סלאַשער, וואָס איז וואָס עס איז אין 10 אָרט
אין דעם לעצטע פילם אין די סאַגע, עס זענען עטלעכע זייער גוטע ספּעציעלע יפעקס, וואָס מאכט מיר קלייַבן עס פֿון די 5, ספּעציעל די דעטס אין די אָנהייב. אבער אויך, עס איז אַ יבערראַשן אין דעם פֿילם וואָס גיט גאַנדז באַמפּס צו יענע פון אונדז וואָס האָבן געזען די אנדערע פיר. איך טאָן ניט וויסן וואָס, אָבער דאָס איז געווען מיט מיר אַז איך בין נישט אַ פאָכער פון די סעריע, נאָר צו זען זיי אַלע אין אַ רודערן. ווי אַ קאָמיקער אַנעקדאָט, באַמערקונג אויף דער דערפאַרונג פון אַ ברודער וואָס געחלומט אַז זיין פלאַך קראַשט איידער ער קאַט אַ פלאַך. מייַן שוועסטער-אין-געזעץ זאגט אַז זי האט נישט רעדן די גאנצע יאַזדע (קסד).
9- קלאָוונהאָוסע (1989)
דער בעסטער געדאַנק אין דער וועלט אַז איר האָט מורא פֿאַר קלאַונז און זיי פירן איר צו אַ צירק. דאָס איז וואָס כאַפּאַנז אין קלאָוונהאָוסע, וווּ קייסי ס ברידער נעמען אים צו אַ צירק, וואָס גייט דורך זיין מורא פון קלאַונז. אָבער קלאַונז זענען ומשעדלעך אותיות, סייַדן עטלעכע משוגע מענטשן האָבן אנטרונען פון אַ מעשוגוימ הויז און שטעלן זיך אין זייער אָרט ...
8- פּראַם נאַכט (1980)
עטלעכע קינדער זענען פּלייינג און זיי טאָן וואָס מיר וואָלט איצט וויסן ווי בוליינג צו אַ מיידל וואָס סאַפערז אַן צופאַל און שטאַרבן, אַזוי זיי מאַכן אַ פּאַקט פון שטילקייַט צו קיינמאָל זאָגן עפּעס. אַז געטראפן ווען זיי זענען 12 יאָר אַלט. 6 יאָר שפּעטער, די משפּחה קאַמעמערייץ די טויט פון די מיידל אויף דעם טאָג פון גראַדזשאַוויישאַן טאַנצן. אויב מיר שטעלן די טויט יאָרטאָג צוזאַמען, מיט די פּראַם און אַ מאָרד מאַניאַק וואָס יסקייפּס פון טורמע, וואָס קען פּאַסירן? «עס וועט זיין בלוט! »
7- בלאַדי וואַלענטינע (1981)
Un מיינער רוקי זייַנען אַ צופאַל אין אַ מייַן, וואָס פיר פון די פאָרשטעלן זענען שטאַרבן און אַ פינפט אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. א יאָר שפּעטער, הארי וואַרדען אַווייקאַנז פֿון זיין קאָמאַטאָזער מאַצעוו און הייבט צו מאָרד מענטשן מיט זיין פּיקקאַקסע מיינער. און 10 יאָר שפּעטער, ער סטאַרץ מאָרד מענטשן ווידער ... אויף וואַלענטינע ס טאָג ...
דער פֿילם אויך האט אַ מאָדערן ווערסיע פון 2009 און איז גערופֿן די זעלבע, אָבער אַדינג 3D צו דעם טיטל. איר קען זיין אינטערעסירט צו זען די מאָדערן ווערסיע פֿאַר די ווירקונג. דער אָנהייב איז ספּעקטאַקיאַלער.
6- איך וויסן וואָס איר האָט געטאן לעצטע זומער (1997)
א גרופּע פון יונג מענטשן דרייווינג היים פון אַ פּאַרטיי, טרינקט און לאַפינג, און זיי לויפן איבער עפּעס. זיי גיין צוריק און עס איז געווען אַ מענטש. וואָס זענען זיי געגאנגען צו טאָן? זיי זענען דרייווינג שיקער און הויך! וואָס אַקערז צו זיי איז צו באַפרייַען די גוף און קיינמאָל רעדן וועגן וואָס געטראפן ווידער. אָבער עטלעכע מאָל שפּעטער, עמעצער סענדז זיי הערות אַז מיט די טעקסט «איך וויסן וואָס איר האָט געטאן לעצטע זומער«. וואָס בייַ ערשטער מיינט ווי אַ שלעכט וויץ פון עמעצער וואס האט צעבראכן זייער פּאַקט פון שטילקייַט, טורנס אין אַ פאַקטיש נייטמער ווען זיי אָנהייבן צו שטאַרבן.
5- דעוויל ליאַלקע (1988)
מיט דער אָריגינעל טיטל פון "קינד ס שפּיל" ("דער קינד ס שפּיל" אָדער "קינדער ס שפּיל", לאָזן עס גיין מיט די איבערזעצונגען פון די טיטלען אין שפּאַניש ...) מיר האָבן די געשיכטע פון אַ זייער געפערלעך פאַרברעכער וואָס איז שאָס טויט אין אַ צאַצקע קראָם. די ראָשע ווייסט ווודו און ניצט עס צו אַריבערפירן זיין נשמה צו אַ "Good Guy" סאָרט ליאַלקע, טשוקקי. די 6-יאָר-אַלט אַנדי ליב די ליאַלקע, ווייַל ער האט שטענדיק ליב געהאט עס, און דערצו, עס איז מער ווי ער ערידזשנאַלי געגלויבט. אָבער דאָס קען זיין פיל מער ווי איר קענען זען אין די בילד אויבן. איך טאָן נישט וועלן צו מאַכן ספּוילערז, אָבער געדענקען אַז איך געזאגט אַז דער מערדער ווייסט ווי צו טאָן וואָאָדאָאָ ...
4 - פרייטיק דעם 13 טן (1980)
אן אנדער גרויס קלאַסיש פון יענע וואָס קענען סקוויק אויב איר זענט זייער יונג, אָבער וואָס איז געווען אַ צייט. עס איז אַ סלאַשער ווו די פּראָוטאַגאַנאַסט איז Jason voorhees, וואָס האט אַ דיספיגיערד פּנים, קען נישט רעדן (קען נישט זאָגן עפּעס אין קיין פון די פילמס) אָבער איז איינער פון די ערגסט סייקאָופּאַץ אין דער געשיכטע פון סינעמאַ. נישט אין אַרויסגעוואָרפן, און דאָס איז נישט אַ ספּאָילער, ער איז געהרגעט קאַונטלאַס מאָל, אָבער ער רעזערעקץ ווידער און ווידער. וואָס קען זיין סקערי ווי אַ סייקאָופּאַטאַק מערדער אַז איר קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון?
3- א נייטמער אויף עלם סטריט (1984)
אויף די דריט שריט פון די פּאָסטאַמענט מיר האָבן אַ ייביק קלאַסיש, אויב מיר איגנאָרירן די פּינץ און עטלעכע שאַץ. די דערציילונג קומט פֿאָר אין עלם סטריט, אַ קוואַרטאַל וווּ די ראָשע, Freddy קרוגער, אַביוזיז די קינדער פון דעם קוואַרטאַל. די עלטערן, ענריידזשד, נעמען די געזעץ אין זייער אייגן הענט, קאָרנערינג פרעדי און ברענען אים לעבעדיק. ווען ער שטארבט, וואָרנט ער אז ער וועט ווײַטער שפּרייַזן זײַנע קינדער, אָבער וואו זיי קענען זיי נישט באשיצן ... אין דיינע חלומות…
א פֿילם וואָס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס חלום זייער ינטענסלי. אויב איר טאָן נישט וועלן צו זען די אַלט ווערסיע, איר קענט זען "א נייטמער אויף עלם סטריט: דער אָריגין", כאָטש איך ווע געזען עס און איך בעסער וועלן וועס קראַווען.
2- די טעקסאַס טשאַינסאַוו מאַססאַקרע (1974)
אין די רגע שריט, מיר האָבן אַ פילם וואָס מיר קענען היינט קלאַסאַפייד ווי טיפּיש פֿאַר דעם נוסח, אָבער עס איז נישט פּונקט ווי דאָס. די טעקסאַס מאַססאַקרע איז איינער פון די ערשטע פון זיין מין, וווּ יונג מענטשן באַקומען די נייַעס אַז די גרוב פון איינער פון זייער קרויווים איז דיסעקרייטיד, זיי גיין צו די בייס - וילעם צו קאָנטראָלירן אויב עס איז אָוקיי, און ווען זיי באַשליסן צו צוריקקומען, זיי האָבן אַ פּראָבלעם מיט דיין מאַשין. יונגע מענטשן האָבן אַ גוטע צייט ביז זיי אָנהייבן צו פאַרשווינדן ...
די טאַקסאַס טשאַינסאַוו מאַססאַקרע איז געמיינט צו פאָרן די סלאַשער סטיל, אָבער זינט זיי זענען יונג מענטשן וואָס פאַלן איינער דורך איינער, עס איז אויף דער רשימה.
אין דער אָריגינעל טיטל איז דער וואָרט «בענזינזעג«. איך לאָזן עס דאָרט.
1- האַללאָוועען (1978)
און אויף נומער 1, ווי קען עס זיין אַנדערש, האַללאָוועען? עס איז אין דעם פּאָסטן אויף די דאַטע פון אַרטיקל, אָבער עס קען זיין ערגעץ אַנדערש. עס איז געזאגט אַז דעם פֿילם איז דער איינער סטאַרטעד די זשאַנראַ סלאַשער און עס דערציילט די געשיכטע פון Michael Myers, אַ גייַסטיק פּאַציענט וואָס איז פארשפארט אין אַ היים פֿאַר מערדערד זיין עלטערע שוועסטער און יסקייפּס צו מאָרד זיין יינגער שוועסטער דעם מאָל.
באָנוס:
דאָ זענען עטלעכע קינאָ וואָס איך רעקאָמענדירן צו היטן, אפילו אויב זיי זענען נישט 100% סלאַשערס, דאָס איז וואָס זיי זענען נישט אויף דער רשימה.
- זעג: די סאַגע איז נישט אַז עס קענען זיין קלאַסאַפייד ווי סלאַשער, אָבער פּוזזלע איז איינער פון די בלאַדיאַסט רוצחים פון אַלע, כאָטש ער אַשורז אַז אַלע ער וויל איז צו מאַכן מענטשן לערנען צו אָפּשאַצן לעבן. אויך זאגט יוחנן אַז ער טייטן ווער עס יז ווייַל ער שטענדיק גיט זיי אַ ברירה.
- דער קאַלעקטער y די קאַלעקשאַן: זיי זענען צוויי פילמס וווּ עס איז אַ מערדער וואָס פשוט רציחה און איך טראַכטן ער האט קיין מאָטיוו, אָדער זיי טאָן ניט זאָגן עס אין דעם פילם (אָדער איך טאָן ניט געדענקען). איך רעקאָמענדירן זיי פֿאַר זייער גאָריעס. אויב איר ווי טעראָר, איר וועט ווי זיי.
- פרעדי ווס. דזשייסאַן: ווי איז עס מעגלעך? פרעדי איז אין חלומות און דזשייסאַן איז נישט. אויב איר פרעגן זיך די זעלבע קשיא אַז איך געבעטן זיך, איך רעקאָמענדירן איר צו היטן עס. איך איז געווען זייער פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד און האט שפּאַס ווי אַ קאַרליק. דורך דעם וועג, עס איז מעגלעך און עס מאכט זינען.
- קיינער לעבט נישט (קיינער לעבט נישט): א פילם אין וועלכן א ברוטאלער פּסיכאָפּאט איז "רואיק." אויף זיין וועג, עטלעכע נישטיק קרימאַנאַלז אַריבער אים און אַרויסרופן אים. וואָס קען פּאַסירן? נו, "איר האָט מעסט מיט דעם אומרעכט באָכער, מאָטהערפו *****"
- די כיידאַסלי פּאַמעלעך מערדער מיט די גאָר באַטלאָניש וואָפן: און מיר לאָזן עס מיט איינער פון מורא.


text:
ⓘ נועם אלימלך
נועם אלימלך - פון די סאמע הייליגסטע חסידישע ספרים - איז דער ספר וואס דער רבי ר מיילעך האט געשריבן מיט זיינע תורות. דער ספר איז איינער פון די גרונטלעכע ספרים פון חסידות.
די ווערטער פונעם נועם אלימלך זענען צו מיסטעריש און הויך ממילא שווער צו פארשטיין פאר פשוטע אידן, די גרעסטע חסידישע רביים האבן זיך געמוטשעט צו פארשטיין די טיפע כוונות פון די הייליגע ווערטער און האבן זיך נישט דערגרונטעוועט. גרויסע רביס פלעגן לערנען דעם נועם אלימלך פרייטיק נאכן טובל זיין לכבוד שבת.
עס איז א מנהג צו לייגן אונטערן קישן פון א יולדת אדער סיי וואסארא קראנקער א נועם אלימלך אונטערן קושן כדי ער זאל בלייבן לעבן און ווערן געזונט.


text:
ⓘ נארדוועסט טעריטאריעס
נארדוועסט טעריטאריעס איז איינע פון קאנאדעס דריי פעדעראלע טעריטאריעס. די נארדוועסט טעריטאריעס זענען געווארן א טייל פון דער קאנאדישער קאנפעדעראציע דעם 15טן יולי 1870, אבער די היינטיקע גרענעצן פון דער טעריטאריע זענען געשאפן געווארן דעם 1טן אפריל 1999, ווען מען האט אויפגעשטעלט די טעריטאריע נונאוואוט.
די טעריטאריע האט געהאט א באפעלקערונג פון 45.136 ביי 2021 די הויפשטאט איז יעלאנייף, זייט 1967.
בערך העלפט פון דער טעריטאריע געפינט זיך צפון פון דער בוים ליניע.
1. געאגראפיע
די טעריטאריע איז פלאצירט אין צפון קאנאדע, צווישן די צוויי אנדערע פעדעראלע טעריטאריעס, יוקאן צו מערב און נונאוואוט צו מזרח. אויך גרענעצט זי מיט די פראווינצן בריטישע קאלאמביע צו דרום-מערב, און אלבערטא און סאסקאטשעווען צו דרום. זי באדעקט א שטח פון 1.183.085 קוואדראט ק"מ.


text:
לעצטנס עס זענען פילע קאָמפּאַניעס און מאַלטיינאַשאַנאַלז וואָס זען ווי עס איז ינקריסינגלי געוויינטלעך צו באַקומען אַ דדאָס באַפאַלן, פונאנדערגעטיילט אָפּלייקענונג פון באַדינונגס, צו זייַן סערווערס. בייסיקלי, מיט דעם באַפאַלן, וואָס איז געזוכט צו דורכפירן אַן ימפּרעסיוו נומער פון אַקסעס ריקוועס, די גרעסערע נומער, די מער גיכער פון הצלחה צו אַ איין ציל. רעכט צו דעם קאַמף די סערווער אָדער ציל אין קשיא קאַלאַפּסיז ווייַל עס קען נישט פּראָצעס אַלע פון זיי אַמאָל און סיסיז צו זיין אין דינסט.
ווי איר קענען זען, עס איז אַ טעכניק וואָס אַ פּריאָרי איז זייער פּשוט צו נוצן, און וואָס איז יוזשאַוואַלי דער איינער אויסדערוויילט ווי דער ערשטער אָפּציע דורך סיבערקרימינאַלס וואָס זוכן צו מאַכן אַ ספּעציפיש סערווער האַלטן אַפּערייטינג. לויט די לעצטע באַריכט ארויס דורך אַרבאָר נעטוואָרקס, אַ פירמע ספּעשאַלייזד אין זיכערהייט, אין דער ערשטער העלפט פון 2016, דדאָס אנפאלן האָבן געוואקסן באטייטיק קאַמפּערד מיט לעצטע יאָר. אין קער, די דאַטן אַריבערפירן קורס איז אויך געוואקסן, אפילו סערפּאַסט די פריערדיקע רעקאָרד וואָס איז פֿון 2015 ווען די קורס איז געווען 500 גבפּס. די נייע רעקאָרד איז באַשטימט אין די 579 Gbps.
DDoS אנפאלן יעדער יאָר ווערן שטארקער און אָפטער.
ווי קען עס זיין אַנדערש, איינער פון די לעצטע DDoS אנפאלן געשאפן איז טאַרגעטעד גלייַך קעגן די פּאָקעמאָן גאָו סערווערס, וואָס געפֿירט גרויס קשר פּראָבלעמס צו וסערס, סלאָוינג די לאָודינג פּראַסעסאַז און ייַז קאַלט בעשאַס די שפּיל. די מעאַסורעמענט פון אַטאַקס אין אַ וואָך איז געווען 124.000 בשעת די בילכער טאַרגאַץ זענען אין לענדער אַזאַ ווי טשיינאַ, קארעע און די פאַרייניקטע שטאַטן.
ווי מען קען לייענען אין דעם באַריכט:
DDoS איז נאָך אַ אָפט געוויינט טיפּ פון מאַלוואַרע רעכט צו דער גרינג אַוויילאַביליטי פון זייער ביליק אָדער פריי מכשירים וואָס לאָזן די קאַטער. דאָס האָט געפֿירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די אָפטקייַט און די גרייס און קאַמפּלעקסיטי פון אנפאלן אין די לעצטע יאָרן.
ווי אַ לעצט דעטאַל, זאָגן איר אַז אַטאַקס ווי גרויס ווי די וואָס געגרינדעט די דאַטן אַריבערפירן רעקאָרד זענען יוזשאַוואַלי יוזשאַוואַלי ניט פּראָסט 80% פון זיי זענען יוזשאַוואַלי קליין צו מיטל גרייס.
מער אינפֿאָרמאַציע: זדנעט


text:
לעבער
די לעבער איז איינע פון די גרעסטע אינערלעכע ארגאנען פונעם מענטשליכן גוף.
די לעבער פון א מענטש וועגט דריי פונט.
זייענדיג דער גרעסטער אבר פון גוף, איז דאָס אַ כעמישע פעקטאָרי וואָס דינט איבער פינעף הונדערט פארשידענע מינע פונקציעס.
1. כעמישע אויפרייסן פון ענזימען וואס אַקטיוויזירן פאַרשידענע כעמישע אַנטוויקולינגען.
2. צענטראַלער הייצונג סיסטעם, עס וואַרעמט אָן די בלוט דורך די פילע נאכאַנאַנדיגע עקספּלאָוזענס וואס גייט נאכדעם אַרום אין דאַס גאנצער באַדי צו וואַרעמען.
3. עס סאָטריט אויס די פּראָטעינען און פארשידענע אַנדערע לעבן'ס וויכטיגע חומרים.
4. עס פּראָדוצירט די לעבן'ס וויכטיגע חומר וואס מאכט אז די בלוט זאָל זיך פארהארטעוען ווען עס קומט צו אפענע לופט ביי א וואונד.
5. עס דינט צו באשיצען און אויסרייניגען די גוף פון שעדליכע דראָגס פון פארשידענע מאכלים ווי קאפעין פון קאַווע.
6. עס פּראָדוצירט גאל וואָס מאכט מעגליך דעם פאַרדייאונג פּראָדעצור.
7. זי שפייכלערט צוקער.
8. עס נעמט געוויסע פראטינס און נישט גוטע אפפאל און שיקט דאס צו ארויסגיין.
און נאך פארשידענע שטאַרק קאָמפּליצירטע אַקציעס.


text:
בארדא
בארדא (פראַנצויזיש: Bordeaux) איז א פארט שטאָט אויפן גאראן טייך אין דעם אקוויטאניע ראיאן אין דרום-מערב פֿראַנקרײַך. די שטאט בארדא, מיט א באפעלקערונג פון 239,157 איינוואוינער, איז די 9טע גרעסטע שטאט אין פראנקרייך.
עקאנאמיע[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
וויין[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
וויין פראדוקציע איז פון די וויכסטיקסטע אינדוסטריעס אין בארדא. בארדא האט 116,160 העקטארן פון וויינגארטנס, מיט 13,000 טרויבן וואקסער און 10,000 וויין פראדוצירער. די יערלעכע פראדוקציע פון בארדא וויין איז אומגעפער 960 מיליאן פלעשער. רויט בארדא וויין ווערט געמאכט פון קאבערנע סאוויניאן, מערלא און אנדערע טרויבן. אין ענגלאנד רופט מען רויט בארדא וויין "קלארעט". ווייס בארדא וויין ווערט געמאכט פון סאוויניאן בלאנק, סעמיאן און מוסקאדעל טרויבן.
טראנספארט[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
באן[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
די הויפט באן סטאנציע, גאר דע בארדא סט-זשאן, נאענט צום צענטער פון דער שטאט, האט 4 מיליאן פאסאזשירן א יאר. די באן דינסט איז דורך דער הויכגיך באן TGV, וואס פארט קיין פאריז אין דריי שעה, מיט פארבינדונגען צו די הויפט אייראפעישע צענטערן ווי ליל, בריסל, אמסטערדאם, קעלן, גענף און לאנדאן. אויך איז פאראן א נארמאלע באן דינסט קיין נאנט, ניס, מארסיי און ליאן.
באקאנטע מענטשן פון בארדא[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
- רישארד דער צווייטע פון ענגלאנד (1367–1400)—געבוירן אין בארדא
צווילינג שטעט[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
בארדא האט די פאלגנדע צווילינג שטעט:
רעפערענצן[רעדאַקטירן | רעדאקטירן קוואַלטעקסט]
- ↑ Bristol City – Town twinning. 2009 Bristol City Council. דערגרייכט דעם 17טן יולי 2009.
- ↑ International Relations of the City of Porto. 2006–2009 Municipal Directorate of the Presidency Services International Relations Office. דערגרייכט דעם 10טן יולי 2009.
- ↑ Saint Petersburg in figures – International and Interregional Ties. Saint Petersburg City Government. דערגרייכט דעם 23 March 2008.


text:
וטאָררענט האט לאַנג שוין די פעליקייַט אַפּלאַקיישאַן פֿאַר פילע וסערס פון די מאַבל נעץ איבער דער וועלט. באשאפן דורך קיינער אנדערע ווי ביטטאָררענט, עס איז געווען שטאָלץ פון לייטווייט, פאַנגקשאַנאַל און גוט באַהאַנדלונג פון רעסורסן סיסטעם, אָבער די לעצטע יאָרן האָבן געזען אַן פּרווון צו מאָנעטיזירן די אַפּ מיט גאַנצע.
דאָס אַליין איז נישט אַ שלעכט זאַך, דעוועלאָפּערס דאַרפֿן צו פאַרדינען געלט צו טייַנען די אַפּלאַקיישאַן, אָבער די לעצטע ווערסיע פון uTorrent האט גענומען דעם שריט ווייַטער דורך ינסטאָלינג אָן דעם באַניצער 'ס וויסן. ביטקאָין מיינינג אַפּ גערופֿן עפּיקסקאַלע, און דאָס איז ניט מער קאָשער.
אַמאָל עס איז אינסטאַלירן, EpicScale וועט עסן דיין רעסורסן צו מייַן דיגיטאַל קראַנטקייַט, און געוויינטלעך דעם אָנקומען פון דעם crapware מיט וטאָררענט 3.4.2, דאָס מיינט אַז דער מאַבל קאַווע איז אויפגעשטאנען קעגן די פּראַקטיסיז. אין פאַקט פילע טראַקערז פּריוואַט האָבן פאַרבאָטן געזאגט ווערסיע מיט גלייך ווירקונג, און כאָטש ביטטאָררענט האט דיפענדיד די ליטעקאָין מיינינג און געזאגט אַז וסערס באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן ינסטאַלירונג פון עפּיקסקאַלע, עטלעכע פון זיי פאָדערן אַז די פּראָגראַם סניקט אין זייער סיסטעמען אָן זייער צושטימען.
די סיבה וואָס דאָס איז מער וויכטיק ווי די טיפּיש ינסטאַלירונג פון אַדוואַרע עס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז EpicSale עסט ביי מיינינג ליטעקאָין כמעט אַלע פּראַסעסער מאַסע. דאָס לייגט אַן עקסטרע מי צו די מאַשינערי, און חוץ די ינקריסינג די עלעקטרע רעכענונג, די לעבן פון דיין קאָמפּיוטער וועט זיין נאָוטיסאַבלי פאַרקירצט.
עס איז גאַנץ אַ זאָרג זאַך. אויב איר ינסטאַלירן די לעצטע ווערסיע פון uTorrent און איר ווילן צו באַזייַטיקן EpicScale דאָ מיר זאָגן איר ווי צו טאָן דאָס דעמאָלט:
- אין די Windows קאָנטראָל פּאַנעל, נעם אַוועק EpicScale מיט דעם טראדיציאנעלן אופֿן פון סעלעקטינג דעם פּראָגראַם און קליקינג די נעם אַוועק קנעפּל.
- דער פּראָגראַם וועט נישט אַראָפּנעמען גאָר, אַזוי איר דאַרפֿן צו גיין צו C: פּראָגראַמדאַטאַ צו ויסמעקן די EpicScale טעקע. עס איז אַ פאַרבאָרגן טעקע, אַזוי צו זען עס איר דאַרפֿן צו גיין צו אָרגאַניזירן> אָפּציעס פֿאַר טעקע און טעקע צו געבן פאַרבאָרגן טעקעס.
- דרוק די Windows שליסל און R צו קאַטער לויפן און דרוקן רעגעדיט אין די טעקסט קעסטל וואָס וועט דערשייַנען.
- די רעגיסטרי רעדאַקטאָר וועט עפענען. דאָרט מיר קוקן פֿאַר EpicScale אין די עפּאַגראַף HKEY_CURRENT_USERS ווייכווארג און מיר ויסמעקן עס.
- ווי אַ עקסטרע מאָס, מאַכן זיכער אַז עס איז קיין עפּיקסקאַלע לינקס אין די קעפּל HKEY_CURRENT_USERS סאָפטווער מייקראָסאָפט ווינדאָוז קראַנט קראַנט ווערסיע. אויב עס איז עפּעס לינקס, ויסמעקן עס און איר זענט פאַרטיק.
ונסורפּריסינגלי, פילע וסערס אַנטלויפן פֿון טאָררענט ווי די פּלאָגן, און איר קען זיין אינטערעסירט באַראַטנ זיך אַן אָלטערנאַטיוו. מיר רעקאָמענדירן צו נעמען אַ קוק אין דעם אַרטיקל וואָס מיר געבן איר אַלטערנאַטיוועס צו וטאָררענט פֿאַר ווינדאָוז.


text:
סטרושקע איז יקערדיק פֿאַר רובֿ מענטשן, כאָטש מער און מער מענטשן בעסער צו טראָגן ריזיק בירדז אַז זיי שפּאָרן פון די יז טידיאַס אַרבעט פון סטרושקע יעדער טאָג. סטרושקע איז יוזשאַוואַלי אַ פּשוט און שנעל פּראָצעס כאָטש אין עטלעכע מאל עס קען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז אַז קיינער וויל צו פּאַסירן.
און עס איז אַז מענטשן יוזשאַוואַלי גאָלן אָן וואַטשינג עטלעכע פונדאַמענטאַל אַספּעקץ און טאָן דאָס ווי אַ כעליש רוטין אַז בלויז קאַמפּליקייץ די טינגז. איינער פון די קאַמפּלאַקיישאַנז אַז קענען דערשייַנען נאָך סטרושקע איז אַז פון די הויט יריטיישאַןוואָס קען פּאַסירן פֿאַר פאַרשידענע סיבות ווי.
הייַנט און דורך דעם אַרטיקל מיר וועלן ווייַזן איר 10 פון די סיבות וואָס אונדזער הויט איז יראַטייטאַד ווען סטרושקע. זיי זענען בלויז 10 פון די פילע סיבות וואָס אונדזער הויט קענען זיין יראַטייטאַד, אָבער זיי זענען בלי די מערסט באַוווסט און די מערסט ריפּיטיד. אויב איר טאָן ניט וועלן אַז די סטרושקע זאָל ווערן אַ גענעם, פּרובירן נישט צו מאַכן זיכער אַז קיין פון די סיבות פאַלן טעגלעך אין דיין סטרושקע.
ינדעקס
- 1 טרוקן סטרושקע
- 2 גאָלן מיט קאַלט וואַסער
- 3 סטרושקע מיט אַ אָוווערלי וואָרן בלייד
- 4 סטרושקע מיט אַ פאַרזשאַווערט בלייד
- 5 סטרושקע מיט צו פיל דרוק
- 6 די קאַמיש איז נישט גוט
- 7 גאָלן קעגן די קערל
- 8 סטרושקע דורך געבן צו פילע סטראָקעס אין דער זעלביקער געגנט
- 9 ניצן אַ אַלקאָהאָליקער אַפטער שייוו
- 10 סטרושקע מיט ויסריכט איז נישט פּאַסיק פֿאַר דיין באדערפענישן
טרוקן סטרושקע
רובֿ מענטשן האָבן שייווד טייל מאָל אָן נאַסינג אונדזער פנימער און לאַדערינג, יוזשאַוואַלי ווייַל מיר זענען לויפן אויס און מיר האָבן נישט געדענקט צו קויפן עס אַ טאָג פריער אין די סופּערמאַרק.
צום באַדויערן טרוקן סטרושקע איז נישט אַ גרויס געדאַנק, כאָטש אין ערשטער עס קען ויסקומען אַז עס האט קיין קאַנסאַקוואַנס. אָן ויסנעם אויב מיר טאָן ניט נאַס אונדזער פּנים, מיט הייס וואַסער אויב מעגלעך אָדער מיר פּינע אָדער געל צו עפֿענען די פּאָרעס פון אונדזער פּנים.
גאָלן מיט קאַלט וואַסער
עס קען ויסקומען נאַריש אָבער סטרושקע מיט קאַלט וואַסער קענען גרונט באַטייטיק יריטיישאַן פֿאַר אונדזער הויט. ווען מעגלעך, עס איז וויכטיק צו גאָלן מיט הייס וואַסער ווייַל דאָס עפֿענען די פּאָרעס פון די הויט, פּריפּערינג עס פֿאַר סטרושקע און ויסמיידן אַנויינג יריטיישאַנז.
סטרושקע מיט אַ אָוווערלי וואָרן בלייד
מיר אַלע וויסן אַז סטרושקע בליידז זענען נישט פּונקט ביליק, אָבער דאָס איז נישט וואָס מיר זאָל גאָלן יעדער מאָרגן מיט אַ אויך וואָרן בלייד און דאָס קען גרונט יריטיישאַן.
אויב די בלייד איר נוצן איז אויך וואָרן און טוט נישט שנייַדן ווי גוט ווי עס זאָל, איר האָבן צו טראַכטן וועגן טשאַנגינג עס, אפילו אויב איר וועט דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ גוט האַנדפול פון עוראָס פֿאַר אַ נייַע. אונדזער רעקאָמענדאַציע איז אַז איר פאַרמאַכן דיין אויגן ווען איר באַצאָלן, באַצאָלן זיי געשווינד און טאָן ניט טראַכטן וועגן וואָס עטלעכע בלאַדעס האָבן קאָסטן איר מיט וואָס איר קענען נאָר גאָלן.
סטרושקע מיט אַ פאַרזשאַווערט בלייד
פאָרזעצן מיט וואָס מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אין די פריערדיקע אָפּטיילונג, עס איז יקערדיק נישט צו גאָלן מיט אַ צו וואָרן בלייד און דאָך איר מוזן היטן אַז עס איז נישט ראַסטיד אין קיין פון זיין טיילן. ביליק בליידז זשאַווער יזאַלי אויב מיר טאָן ניט נוצן זיי אָפט אָדער אויב מיר טאָן ניט טוישן זיי פון צייט צו צייט, וואָס קען נאָר פירן צו פּראָבלעמס, צווישן וואָס איז דאָך יריטיישאַן צו אונדזער הויט.
סטרושקע מיט צו פיל דרוק
סטרושקע מיט רובֿ דרוק אָפט אונדזער הויט איז יראַטייטאַד מיט די ומבאַקוועמקייַט אַז דאָס מיינט. עס איז יוזשאַוואַלי דורך אַ געלעגנהייַט אַז מיר גאָלן מיט אַ פּלאַץ פון דרוק און דאָס איז יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון נישט וויסן ווי צו גאָלן, אַז די בלייד איז אויך וואָרן און טוט נישט שנייַדן אָדער אַז מיר גאָלן טרוקן און דעריבער עס איז נייטיק צו נוצן מער דרוק אַזוי אַז די בלייד באוועגט דורך אונדזער הויט לייכט.
אויב איר באַמערקן אַז איר גאָלן זיך צו פיל דרוק, האַלטן פֿאַר אַ רגע צו טראַכטן וועגן די סיבות וואָס דאָס קען פּאַסירן און טאָן ניט וואַרטן ביז דיין פּנים איז רויט ווי אַ פּאָמידאָר צו מאַכן דיסיזשאַנז און מיטלען.
די קאַמיש איז נישט גוט
צו גאָלן איז נישט אַ גוטע זאַך און עס איז אַז אויף די איין זייַט מיר קענען ענדיקן מיט אַ ווונד, יז גאַנץ וויכטיק, אויף אונדזער פּנים, אָבער אויך מיט אַ באַטייטיק יריטיישאַן אַז מיר וועלן באַדויערן ווי באַלד ווי מיר ענדיקן די סטרושקע.
מיר וויסן אַז עס איז אַ ביסל משוגע, אָבער מיר הנאה סטרושקע און געבן עס 15-20 מינוט צו מאַכן די דערפאַרונג ווי אָנגענעם ווי מעגלעך.
גאָלן קעגן די קערל
סטרושקע קעגן די קערל איז עפּעס וואָס פילע מענטשן טאָן פֿאַר פאַרשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט טרייסט, פּרעווענטינג די באָרד צו קומען אַזוי געשווינד אָדער זוכן פֿאַר די פאַרקערט ווירקונג, אַז די באָרד הייבט צו קומען אויס אין עטלעכע געביטן וואָס מיר האָבן מער דיסאַפּיאַלייטיד. אָבער סטרושקע אין דעם וועג קענען גרונט הויט יריטיישאַן.
אויב דאָס איז דיין פאַל, פּרובירן צו גאָלן אין די ריכטונג פון דיין באָרד כערז און טאָן ניט ינאַווייטיוו דורך טאן עס קעגן די קערל אויב איר טאָן נישט וועלן צו האָבן אַ זיכער ווייטיק פֿאַר אַ ביסל מינוט אָדער אפילו שעה.
סטרושקע דורך געבן צו פילע סטראָקעס אין דער זעלביקער געגנט
דורכגיין דורך די זעלבע שטח עטלעכע מאָל מיט די בלייד איז עפּעס וואָס קענען לאָזן אונדז די געגנט בישליימעס פאַרלאָזן, אָבער אין דער זעלביקער צייט מיר קענען גרונט באַטייטיק יריטיישאַן. אויב איר גאָלן, פּרובירן מאַקסימום איין אָדער צוויי סטראָקעס די שטח איז גאנץ, אַנדערש אויב איר פאַרברענגען צו פילע מאָל אין דער זעלביקער געגנט, עס קען זיין יראַטייטאַד זייער לייכט.
זיין אָפּגעהיט אויב די בלייד איז אויך וואָרן אָדער אפילו פאַרזשאַווערט ווייַל אויב איר גיין דורך די זעלבע געגנט מיט אַ בלייד אין נעבעך צושטאַנד, דער רעזולטאַט קען זיין זייער ווייטיקדיק פֿאַר איר.
ניצן אַ אַלקאָהאָליקער אַפטער שייוו
איינער פון די מיסטייקס וואָס פילע מענטשן אָפט מאַכן נאָך סטרושקע איז אַפּלייינג אַ אַפטערשאַווע מיט אַלקאָהאָל, וואָס טוט גאָרנישט מער ווי רייצן אונדזער פאַסיאַל הויט.
פּונקט נאָך די ענדיקן פון די סטרושקע, אַ גוטע געדאַנק איז צו נוצן אַ שמירעכץ אָדער אַ באַלזאַם וואָס כּולל קיין אַלקאָהאָל, צו ויסמיידן יריטיישאַנז און אויבן אַלע צו מאַכן אַ סוף צו אַ דערפאַרונג וואָס דאַרף זיין אָנגענעם און נישט די פאַרקערט.
סטרושקע מיט ויסריכט איז נישט פּאַסיק פֿאַר דיין באדערפענישן
אפילו אויב איר האָט שייווד פֿאַר יאָרן און האָבן אַ פּלאַץ פון פיר מיט די בלייד, עס קען זיין אַרויסגעוואָרפן אויב איר טאָן ניט האָבן די רעכט עקוויפּמענט צו גאָלן יעדער מאָרגן. מאַכט זיכער אַז איר האָט די מערסט פּאַסיק בלייד פֿאַר דיין באדערפענישן און אַז עס איז אין אַ גוטן צושטאַנד, ווייַל אַנדערש עס קען נישט העלפן אַז איר האָט שייווד הונדערטער און הונדערטער פון מאָל.
דו זאלסט נישט זיין אַ שטשור, כאָטש ווען עס קומט צו סטרושקע, מיר וויסן אַז עס איז שווער, און קויפן עטלעכע גוט בלאַדעס מיט וואָס צו גאָלן איז אַ אָנגענעם דערפאַרונג און נישט אַ פאַקטיש פּייַניקונג, וואָס ענדס מיט ווונדז און יריטיישאַנז אויף דיין פּנים.
ווי מיר געזאָגט פריער, דאָס זענען נאָר עטלעכע פון די סיבות וואָס די הויט אויף דיין פּנים קען זיין יראַטייטאַד, אָבער עס קען זיין עטלעכע אנדערע, דיפּענדינג אויף די הויט פון די הויט פון יעדער איינער, אַזוי זיין אָפּגעהיט ווען עס קומט צו סטרושקע, ווייַל כאָטש איר'ווע געטאן עס הונדערטער פון מאָל, איר קענען ענדיקן אַ שלעכט און ווייטיקדיק דערפאַרונג.
גרייט צו גאָלן אָן צאָרעס אַנויינג יריטיישאַנז אויף דיין הויט?.


text:
תלמוד
תלמוד (מער באוואוסט מיטן אראמישן נאמען גמרא) איז א זאמלונג פון די מאמרים און שקלא וטריא פון די אמוראים , ד"ה די חכמים ביי יידן פון דער תקופה גלייך נאכן פעסטשטעלן פון דער משנה (בערך 200 יאר נאכן צווייטן חורבן בית המקדש). די אמוראים שטעלן זיך אויף די ווערטער און סברות פון די תנאים אין דער משנה און ברייתות. אין ציפורי און אין טבריה אין ארץ ישראל האט מען צוזאמענגעשטעלט דעם תלמוד ירושלמי. א הונדערט יאר שפעטער האט מען אין בבל צוזאמענגעשטעלט דעם תלמוד בבלי. מען לערנט דעם בבלי אסאך מער ווי דעם ירושלמי.


text:
אוישוויץ
אוישוויץ (דייטש: Auschwitz) איז דער נאמען פון א געגנט פון עטליכע קאנצענטראציע לאגערן און די גרעסטע פארניכטונג לאגער ביי דעם חורבן אייראפע וואס די דייטשן האבן געבויט אין יאר ה'ת"ש (1940) לעבן דער שטאט אשפעצין.
דער נאמען אוישוויץ ווארפט א שוידער און א ציטער. מען האט אין אוישוויץ אומגעברענגט מער ווי א מיליאן יידן (מענער, פרויען און קינדער), און ווי אויך ארום 22,000 ציגיינער. דער דאקטאר מענגעלע פלעגט שטיין ביים טויער פון אושוויץ אין טייטלען רעכטץ אדער לינקס. רובא דרובא אלטע יידן, פרויען, און קליינע קינדער, זענען געשיקט געווארן אויף לינקס, ווי זיי זענען ליידער לעבעדיג פארגאזט אין פארברענט געווארן הי"ד. די איבריגע זיינן געשיקט געווארן אין ארבעט'ס לאגערן, ווי מען האט ביטער שווער געארבעט פאר די נאציס. היינט צו טאג איז דארט געווארן א מוזעאום ווי עס איז נאך געבליבן עטוואס א זכר ווי טויזנטער טוריסטן באזוכן יערליך, אבער די גאז קאמערן מיט רוב באראקן שטייען שוין נישט.
זיכרונותרעדאַקטירן
צווישן די שרייבער וואס האבן געשריבן וועגן זייער דערפארונגען אין אוישוויץ:


text:
עמערשאם סטאנציע
עמערשאם (ענגליש: Amersham) איז א לאנדאנער אונטערגרונט און נאציאנאלע באן סטאנציע אין שטעטל עמערשאם אין דעם טשילטערן דיסטריקט אין דער באקינגהאמשיר גראפנשאפט. די סטאנציע ווערט געדינט פון דער מעטראפאליטאן ליניע פון לאנדאנער אונטערגרונט און פון טשילטערן באנען אויף דער לאנדאן קיין איילזבורי ליניע. עמערשאם איז איינע פון 14 אונטערגרונט סטאנציעס אינדרויסן פון לאנדאן.
די סטאנציע איז אין טראוולקארט זאנע 9 און האט דריי פעראנען. די רייזע קיין טשאלפאנט און לאטימער דויערט דריי און א האלב מינוט.
היסטאריערעדאַקטירן
די סטאנציע האט געעפנט אום 1טן סעפטעמבער 1892 ווען די מעטראפאליטאן באן האט פארלענגערט איר ליניע קיין איילזבורי.
ביז 1960 האבן פארע לאקאמאטיוון געפירט די באנען צפון פון ריקמאנסווערט.
באדינונגעןרעדאַקטירן
לאנדאנער אונטרעגרונטרעדאַקטירן
א גאנצן טאג:
- 2 באנען א שעה דרומדיק קיין אלדגייט (אלע סטאנציעס)
אין די פרי שפיץ-שעה'ן:
- 4 באנען א שעה דרומדיק קיין אלדגייט (גיך)
טשילטערן באנעןרעדאַקטירן
- 1 באן א שעה צפונדיק קיין איילזבורי
- 1 באן א שעה צפונדיק קיין איילזבורי ווייל
- 2 באנען א שעה דרומדיק קיין לאנדאן מארלעבאן


text:
אָנהייב אין דער וועלט פון פּאָדקאַסטינג איז זייער פּשוט, אָבער נאָך אַ פּאָר פון וואָכן איר שוין ווילן צו טאָן די זאכן דיפערענטלי, און אַז ס ווען אַלץ געץ קאָמפּליצירט. איר ניט מער נוצן דיין יפאָנע און די כעדפאָונז וואָס עס ברענגט אין דעם קעסטל, נישט אפילו דיין קאָמפּיוטער און אַ מיקראָפאָן. איר ווילן צו האָבן אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ, לייגן אַ טיילמאָליק גאַסט, שטעלן מוזיק אָדער ספּעציעלע יפעקס און לעסאָף אפילו בראָדקאַסט עס לעבן. עס זענען פילע אַלטערנאַטיוועס, פֿון יענע וואָס טאָן ניט דאַרפן קיין ינוועסמאַנט (אַפּלאַקיישאַנז ווי סאָונדפלאָווער) צו גאַנץ רעקאָרדינג סטודיאָס וואָס זענען פאַראַנען פֿאַר זייער ווייניק. מיר האָבן אָפּגעלאָזן אַ ינטערמידייט אָפּציע: בעהרינגער קסעניקס ק 802 וסב מיקסער. די פּרייַז, גרייס און פאָרשטעלונג מאַכן עס די מערסט אַטראַקטיוו אָפּציע פֿאַר רובֿ. מיר געבן איר די פרטים אונטן.
ינדעקס
א מיקסער פאַראַנען צו ווער עס יז
די פּרייסאַז פון די טייפּס פון דעוויסעס זענען גרינג צו זען. איר נאָר דאַרפֿן צו נעמען אַ קוק בייַ אַמאַזאָן און איר וועט זען אַז עס זענען פּראָדוקטן וועמענס פּרייַז איז סאַספּישאַסלי נידעריק אָבער מיט נעבעך מיינונגען פון וסערס צו אנדערע וואָס זענען אַנאַטיינאַבאַל פֿאַר רובֿ מאָרטאַלז. די Xenyx Q802USB מיקסער איז אונטער די שיעור פון € 100 איך טראַכטן עס קען זיין אַ גרענעץ אַז רובֿ ניט-פאַכמאַן ניצערס וואָלט צייכן ווען זיי מאַכן אַ ינוועסמאַנט פון דעם טיפּ. און אויב מיר לייענען די ספּעסאַפאַקיישאַנז, זיי זענען אפילו העכער ווי די פון פילע אנדערע ענלעך דעוויסעס, אָבער מיט אַ העכער פּרייַז.
דאָך וואָס מיר קענען נישט פרעגן פֿאַר דעם פּרייַז איז אַ בויען קוואַליטעט ווי די פון פאַכמאַן טישן. פּלאַסטיק און אַ דין אַלומינום שטער איז וואָס מיר וועלן געפֿינען אין דעם מיקסערלאָמיר זיך נישט קינד, אַזוי מיר וועלן האָבן צו געפֿינען אַ גוטע טראַנספּאָרט זעקל צו באַשיצן עס, אויב מיר וועלן פירן עס פון איין אָרט צו דעם אנדערן, עפּעס וואָס איז בישליימעס מעגלעך ווייַל פון זיין גרייס און וואָג, איינער פון די אַדוואַנטידזשיז פון אנדערע מאָדעלס .
וסב קשר, AUX רעזולטאַט און פּרעמפּ
די קסעניקס ק 802 וסב טיש האט עטלעכע עלעמענטן וואָס דיפערענטשיייט עס פון אנדערע טישן פון דער זעלביקער פּרייַז קייט, און וואָס מאַכן עס די מערסט טשיקאַווע פון זיי אַלע. ערשטער דער מעגלעכקייט פון קאַנעקטינג עס צו די וסב פון דיין קאָמפּיוטערוואָס אַלאַוז איר צו קלייַבן די צובינד פֿאַר געזונט ינפּוט אָדער רעזולטאַט. די AUX רעזולטאַט איז נישט ווייניקער וויכטיק, אָדער גאַנץ, FX SEND ווי עס איז גערופֿן אין די מישן, ידעאַל פֿאַר שיקט געזונט דורך אַ אנדערע קאַנאַל ווי די הויפּט ווי מיר וועלן שפּעטער דערקלערן. און לעסאָף זייַן פּרעאַמפּליפיער, וואָס וועט לאָזן רובֿ דינאַמיש מייקראָופאָונז צו אַרבעטן אָן פראבלעמען (מיר וועלן רעדן וועגן די טייפּס פון מיקראָפאָנעס אין אן אנדער אַרטיקל). איר וועט געפֿינען זייער ווייניק טישן מיט די דריי קעראַקטעריסטיקס און וואָס זענען ונטער € 100, אפילו אונטער € 200, איך וואָלט אַרויספאָדערן צו זאָגן.
קאַנעקשאַנז פון אַלע מינים
מיר האָבן אַרויף צו 2 קאַנעקשאַנז פֿאַר XLR מייקראָופאָונז (1) מיט זייער ריספּעקטיוו פּרעמפּס וואָס אַרויף צו + 60 דב פון געווינען, מער ווי גענוג פֿאַר דיין דינאַמיש מיקראָפאָן צו זיין געהערט. און דער בעסטער זאַך איז אַז עס מאַנידזשיז צו טאָן דאָס אָן אַדינג ראַש. דאָך עס וועט זיין מער אַמביאַנט ראַש ווייַל די מיקראָפאָן וועט קלייַבן אַלע די ראַש אַרום איר, אָבער דאָס וועט נאָר זיין אַ ענין פון דערגייונג די שליימעסדיק באַשטעטיקן אַז אַלאַוז איר צו באַקומען דיין קול צו דער געוואלט מדרגה אָן פּיקינג אַרויף די ראַש פֿון אַלץ דו. צוויי קאַנעקשאַנז זענען ידעאַל אויב איר קענען אלץ רעקאָרדירן מיט עמעצער אין דיין "סטודיע", אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו טיילן אַ מיקראָפאָן.
איר אויך האָבן צוויי אנדערע ינפּוץ (2,3) צו וואָס איר קענען פאַרבינדן דיין iPhone צו לייגן מוזיק, די יפּאַד צו פאַרבינדן סקיפּע, אָדער די געזונט מקור איר ווילט. אויב איר דאַרפֿן עס, איר קענען אויך נוצן די Stereo Aux Return (4) ווי אַ געזונט ינפּוט.
אָבער, איינער פון די סטרענגטס פון דעם מיקסער איז די FX Send, בכלל באַוווסט ווי AUX Out אויף אנדערע קאַנסאָולז. די אַודיאָ רעזולטאַט איז ידעאַל פֿאַר די רעקאָרדירונג פון פּאָדקאַסץ מיט סקיפּע, ווייַל עס אַלאַוז איר צו קלייַבן וואָס אַודיאָ טשאַנאַלז פון די קאַנסאָול צו דריפט צו דעם FX Send צו שיקן זיי צוריק צו סקיפּע און ינדיפּענדאַנטלי צו די הויפּט אַודיאָ רעזולטאַט פון די קאַנסאָול. וואָס טאָן מיר באַקומען פון דעם? אַז דיין סקיפּע ינטערלאַקיאַטערז טאָן ניט ווערן משוגע מיט זייער אייגענע קולות וואָס קומען צוריק צו זיי, און אַז איר קענען אויך לייגן אַודיאָ און אנדערע יפעקץ צו דיין געזונט און שיקן עס צו זיי אויך דורך סקיפּע.
אויב די טיש האט עטלעכע ינפּוץ, עס האט ניט ווייניקער אַוטפּוץ. אין אַדישאַן צו די וסב פֿאַרבינדונג וואָס אַלאַוז איר צו שיקן דעם געזונט צו דיין קאָמפּיוטער דורך דעם קשר, איר האָבן אַ רעזולטאַט פֿאַר די כעדפאָונז (6), אן אנדער פֿאַר קאָנטראָל מיט צוויי קאַנעקטערז (7) און אן אנדער הויפּט רעזולטאַט מיט צוויי אנדערע דזשאַק קאַנעקטערז (8) .אפילו אין די דנאָ פון די טיש איר האָבן אן אנדער RCA ינפּוט (9). דאָך עס וועט נישט זיין ווייַל פון פעלן פון קאַנעקשאַנז.
כל קאָנטראָל אין דיין הענט
די Behringer Xenyx Q802USB קאַנסאָול אויך אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן די געזונט מדרגה פון יעדער פון זיין מקורים. אין אַדישאַן צו פאָרשלאָגן איר די קאַמפּרעשאַן צו די געזונט פון דיין פארבונדן מייקראָופאָונז (10), אַ פול יקוואַלייזער אַלאַוז איר צו סטרויערן די לעוועלס פון די פיר הויפּט אַודיאָ ינפּוץ (11). ווי מיר פריער געזאָגט, די קאַנסאָול אַלאַוז איר צו באַשליסן וואָס טשאַנאַלז זענען געשיקט צו די FX Send רעזולטאַט (12), אפילו אויף וואָס אַודיאָ מדרגה זיי זענען געשיקט. אויב איר ווילט אַז אַ קאַנאַל זאָל נישט זיין געשיקט דורך דעם רעזולטאַט, איר נאָר דאַרפֿן צו באַשטעטיק עס גאָר לינקס. PAN קאָנטראָלס פֿאַר די מייקראָופאָונז און די וואָג פון די אַודיאָ ינפּוץ איז נישט פעלן (13).
יעדער פון די 4 הויפּט אַודיאָ ינפּוץ האט אַ רעזולטאַט מדרגה קאָנטראָל פֿאַר די הויפּט מישן. אַזוי אויב דיין מיקראָפאָן האט אַ גוטע מדרגה, אָבער די שמועס וואָס קומט פון סקיפּע צו איינער פון די הויפּט ענטראַנסאַז קומט מיט אַ נידעריקער מדרגה, איר קענען לייכט פאַרגיטיקן עס מיט די דריי-נאַבז (14). איר קענען טאָן די זעלבע מיט די כעדפאָון רעזולטאַט (15) און מיט די הויפּט מישן וואָס גייט דורך די וסב (16).
ידעאַל פֿאַר ביגינערז און עקספּערץ
שורלי אויב דיין אַרבעט איז געזונט עדיטינג, די מיקסינג קאַנסאָול וועט זיין גאַנץ קורץ, אָבער צו זאָגן אַז עס איז די ידעאַל קאַנסאָול פֿאַר יענע וואָס זענען סטאַרטינג אין דעם וועלט איז אַן אַנדערסטייטמאַנט. בעהרינגער קסעניקס ק 802 וסב איז אַ מיקסער וואָס רעכט צו דער פאָרשטעלונג און די קוואַליטעט פון די געזונט וואָס עס פּראַסעסאַז, איז אויף די מדרגה פון פילע אנדערע פאַכמאַן קאַנסאָולז.. עס איז קלאָר אַז ווען איר האָבן אַ «PRO» טיש אין דיין הענט, די בעינגער קוקט כּמעט ווי אַ צאַצקע, אָבער אַמאָל איר נוצן עס און אָפּשאַצן די רעזולטאַט, דיין רושם וועט פֿאַרבעסערן אַ פּלאַץ, ספּעציעל ווען איר וויסן וואָס דער «PRO» טיש קאָסטן.
רעדאַקטאָר ס מיינונג
- רעדאַקטאָר ס שאַץ
- 4.5 שטערן שאַץ
- יקסעפּשאַנאַל
- בעהרינג קסעניקס ק 802 וסב
- תגובה פון: לויס פּאַדיללאַ
- אַרייַנגעשיקט אויף:
- לעצטע מאַדאַפאַקיישאַן:
- פּלאַןעדיטאָר: 50%
- אַודיאָ קוואַליטעטעדיטאָר: 90%
- פּאָרטאַביליטי (גרייס / וואָג)עדיטאָר: 80%
- פּרייַז קוואַליטעטעדיטאָר: 90%
- מאַטעריאַלס קוואַליטעטעדיטאָר: 50%
- בענעפיץעדיטאָר: 90%
פּראָס
- ליכט און סאָליד
- אַרייַנגאַנג און עקסיץ פון אַלע מינים
- ויסגעצייכנט פּרייַז
- פּרעאַמפּס, וסב און אַוקס אָוט
- קיין ראַש
קאָנטראַס
- ניט טייטן באַשטימען
- פער קוואַליטעט מאַטעריאַלס


text:
די פאָרעקס רייץ און טשאַרץ פון Learn 2 Trade איז די לעצט מקור פֿאַר מאַרק פּרייסיז אויף אַלע פאָרעקס פּערז, ינדאַסיז, סכוירע און קריפּטאָקוויזשאַנז. קליקט אויף אַ קיילע פֿאַר די מערסט-אַרויף-צו-טאָג אַנאַליסיס און נעמען עס צו די ווייַטער מדרגה דורך זען וואָס אנדערע טריידאַבאַל אַסעץ זענען קאָראַלייטאַד צו דעם פּאָר.
א איין-סטאָפּ-שאָפּ פֿאַר אַלע דיין מאַרקאַט אינפֿאָרמאַציע דאַרף
דער לערן 2 האַנדל לייוו ראַטעס טויער איז אַ קאַטינג-ברעג געצייַג פֿאַר די ינפאָרמד טריידער. צי איר זענט אינטערעסירט אין פאַרקנאַסט אין פאָרעקס, ינדאַסיז, פיוטשערז אָדער קריפּטאָקוררענסי מארקפלעצער, אַלע קריטיש אינפֿאָרמאַציע איז אין דיין פינגגערטיפּס. פֿון די לעצטע ענדערונגען אין פאָרעקס לעבן רייץ צו מאַרק אַנאַליסיס פון וועטעראַן טריידערז אַרום דער וועלט, די לערן 2 האַנדל לייוו ראַטעס טויער קענען העלפֿן צו נעמען דיין טריידינג צו די ווייַטער מדרגה.
לערנען 2 Trade Forex לייוו ראַטעס
Learn 2 Trade פּאַבלישאַז פאַקטיש-צייט באַפעלן און פרעגן רייץ פֿאַר אַלע פאָרעקס פּערז, ינדאַסיז, סכוירע און קריפּטאָקוויזשאַנז. די Forex לעבן רייץ זענען ענג מאָניטאָרעד דורך די Learn 2 Trade מאַנשאַפֿט און זענען געניצט פֿאַר אַנאַליסיס און אין דער אַנטוויקלונג פון טריידינג סיגנאַלז. אין סדר צו בלייבן קראַנט, לעבן רייץ זענען סטרימד גלייַך פון די מאַרק, דערהייַנטיקט יעדער פינף סעקונדעס. א קאָמבינאַציע פון דאַטן פון די וועלט 'ס לידינג ליקווידיטי פּראַוויידערז, פאָרעקס לעבן רייץ זענען אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן ווען איר זוכט פֿאַר אַ פּינטלעך פאָרשלאָג.
מאַרק אַקסעס: טשאַרטינג, סיגנאַלז און לעבן רייץ
אַקסעס צו טשאַרטינג און לעבן מאַרק דאַטן איז דער שליסל צו בלייבן אין די דיגיטאַל מאַרק - אָן דעם, די אַקטיוו טריידער איז אין אַ שטרענג כיסאָרן. דורך קליקינג אויף קיין קיילע, איר וועט זיין געשיקט צו אַ ינטעראַקטיוו איין מינוט טשאַרט מיט קראַנט מאַרק פּרייסיז און לעבן רייץ. טשאַרץ קענען זיין קאַסטאַמייזד צו דיין ספּעסאַפאַקיישאַנז. אויסקלייַבן דיין בילכער טשאַרט טיפּ, צייט ראַם אָדער אפילו לייגן אַ געוואלט סימבאָל צו פאַרגלייכן פּראָדוקטן אין פאַקטיש-צייט. אין אַדישאַן צו די דאַטן פון טשאַרטינג און פאָרעקס לעבן רייץ, איר וועט זען אויב עס זענען אַקטיוו סיגנאַלז פֿאַר די אויסדערוויילטע אַסעט. סיגנאַל ספּעסאַפאַקיישאַנז אַזאַ ווי קויפן / פאַרקויפן און נעמען נוץ / האַלטן אָנווער לעוועלס זענען אַרייַנגערעכנט. פּרעמיע מיטגלידער האָבן די פיייקייט צו זען די פּאָזיציע פּרייַז פֿאַר אַלע לעבן טריידינג סיגנאַלז.


text:
ווי מיר שוין דערציילט איר אין זייַן טאָג, די דעוועלאָפּער פון Flappy בירד יונאַלאַטעראַלי געמאכט דעם באַשלוס צו קאָנטראָלירן די פאָלקס און אַדיקטיוו פלאַפּפּי בירד שפּיל ביידע פֿון דער באַאַמטער אַפּ קראָם אַנדרויד ווי יאָס.
דאָס איז ווו די זאכן ווערן הייס און די שלעכט גייז קומען אין קאַמף קריייטינג קאפיעס פון Flappy בירד יידעניקאַל כאָטש כיידינג פינצטער און פּערווערסע ינטענטשאַנז אָריענטיד צו זייער פּערזענלעך נוץ.
לויט א באריכט פון דער טעכנאלאגיע זיכערהייט פירמע סאָפאָס, עטלעכע פאַלש ווערסיעס האָבן שוין דיטעקטאַד ביידע אין דער באַאַמטער אַנדרויד קראָם, שפּיל סטאָר, ווי אין יענע באקאנט צו אַלע אנדער ברירה סטאָרז ווי קענען זיי זיין בלאַקמאַרק, אַפּפּטאָיד, אַמאַזאָן און די ווי
די געפאַר פון אַלע דעם איז ניט בלויז דאַונלאָודינג אַ אַפּלאַקיישאַן ווי נישט אָריגינעל, אָבער ווען איר ינסטאַלירן עס, מיר געבן פּערמישאַנז אַזאַ ווי די רופן דורך טעלעפאָן אָן אונדזער צושטימען o שיקן און באַקומען SMS אויך אָן די צושטימען פון דער באַניצער זיך. ניצן די פרייהייט אַז דער באַניצער זיך שענקען זיי דורך ינסטאַלירן די שווינדל אַפּלאַקיישאַן פון Flappy בירד.
אַזוי איר האָט שוין געווארנט אויב איר טאָן נישט וועלן צו זיין אַ שרעקלעך יבערראַשן, אַזאַ ווי ווען דיין מאָביל טעלעפאָן רעכענונג קומט. Nאָדער אראפקאפיע די פלאַפּפּי בירד שפּיל דורך קיין פון די אָלטערנאַטיוו סטאָרז זינט איר איר קען ינסטאַלירן מאַלוואַרע מיט די געפאַר אַז די אַקט ינטיילז.
אויב איר ווילן צו אָפּלאָדירן די אָריגינעל ווערסיע פון די פאָלקס שפּיל Flappy בירד, אָפּגעשטעלט דורך זיך און ינשורינג אַז כּולל קיין מאַלוואַרע אָדער ווירוסעסאיר איר קענען אראפקאפיע עס פֿון דער זעלביקער לינק. די ווערסיע קאָראַספּאַנדז צו דער אָריגינעל אַפּק יקסטראַקטיד פון דער וואָקזאַל פון אַ באַניצער פון קסדאַ און געמאכט פאַראַנען צו ווער עס יז וויל צו ינסטאַלירן עס.
מער אינפֿאָרמאַציע - אראפקאפיע פלאַפּפּי בירד איז נאָך מעגלעך


text:
קעמפּינג אין טערקיי
בילדער Rinus Hartsuijker און Helga Kruizinga
די וועלט מיינט Rinus Hartsuijker און Helga Kruizinga שפּילפּלאַץ און איר וועט קוים אלץ געפֿינען די צוויי נאָומאַדז אין זייער היים לאַנד אין די נעטהערלאַנדס. "ווען עס איז אַ גאָפּל אין די וועג, זיי שטענדיק גענייגט צו נעמען די ווייניקער טראַוואַלד איינער '' דערקלערט רינוס.
Rinus און Helga זענען די פאַקטיש האַנדלען ווען עס קומט צו אָוווערלאַנד רייזע. אין 2014, רינוס ראָוד אַ מאָטאָציקל נאָך די אלטע סילק ראָוד, דער מאַרשרוט האָט אים געפירט דורך די בערג פון טערקיי, די דיזערץ פון יראַן, אין די הימאַלייַאַס פון פּאַקיסטאַן און קאַשמיר, ווו ער גענומען די העכסטן מאָוטעראַבאַל וועג אין דער וועלט, דאָס וואָלט געבן אים אַ פאַקטיש געשמאַק פֿאַר פּאַסירונג אַרומפאָרן.
אין 2015, Rinus און זיין שוטעף Helga גענומען אַ Toyota Land Cruiser אַרום אַוסטראַליאַ טראַוואַלינג איבער 40,000 קילאמעטער אין 18 חדשים און אין 2016 זיי געפֿונען זיך דרייווינג אַריבער די אפריקאנער קאָנטינענט מיט דער זעלביקער Toyota Land Cruiser אַריבער איבער 30 אפריקאנער געמארקן.
לייענען אויף זייער טראַוואַלז איר וועט געפֿינען עטלעכע יקסייטינג מעשיות וועגן: אַריבער דיזערץ, סליפּינג ווייַטער צו קראַקאַדיילז, באַקומען ינוואַלווד אין וועג אַקסאַדאַנץ, סאַלווינג ברייקדאַונז, באַקומען צו האַנדלען מיט פאַרדאָרבן פּאָליצייַ הויפטללט, גראָב האָטעלס, אַנטלויפן פון טיקס ווי גרויס ווי ניסלעך, מאַסקיטאָוז, באַפאַלאָוז, ביז, עלאַפאַנץ, אָבער שטענדיק מאַכן עס אָן אַ קראַצן - רובֿ פון די צייט!
אַזוי ווען האָט דעם אַדיקטיוו טראַוואַלינג זשוק אנגעהויבן? רינווס האָט אונדז דערציילט, אַז ער האָט געפֿילט פֿון דער צען יאָר אַ לאָנגער צו פּאַסירונג. ער געדענקט אַז ער האָט באַקומען אַ קליימינג שטריק פֿאַר זיין דיין געבורסטאָג וואָס ער גלייך נאַטיד אַרום זיין טאַליע בשעת ער זוכט פֿאַר בערג צו קריכן. ער קיינמאָל אַקשלי געוויינט אַז שטריק, אָבער זיין לייַדנשאַפט פֿאַר פּאַסירונג און טראַוואַלינג איז געבוירן. גלייך נאָך מיטלשול, האָט רינוס געפֿונען זיין ערשטע פּאַסירונג ווען ער האָט זיך פּונקט אויסגעדרייט זיבעצן נאָכן זיך איינשרייבן אויף א פרייט שיף ווי אַ מאַטראָס.
צוויי יאר שפּעטער רינוס לינקס דער שיף און סטאַרטעד קאָלעגע ווו ער געלערנט "ספּאָרט סטודיעס" אין די דרויסנדיק חינוך לידערשיפּ דעפּאַרטמענט פון NW קאַלידזש אין וויאָמינג, USA. ער באַלד אנגעהויבן לערנען קליימינג, ראַפטינג און קאָרסאַז פֿאַר ווינטער / מדבר ניצל. א יאָר שפּעטער, דאָרשטיק פֿאַר אַ נייַע אַרויסרופן, Rinus איז געגאנגען צו לאס אנדזשעלעס פֿאַר זיין לעצט ינטערנשיפּ. א ביסל מער דערוואַקסן און יקספּיריאַנסט אין לערנען ער האט גענומען אַ אַרבעט קאָוטשינג ספּאָרט אין אַ יוגנט פאַרהאַלטונג צענטער, ווו ער געוויינט ספּאָרט ווי אַ געצייַג טריינג צו באַקומען יונג אַפענדערז ינוואַלווד אין דרויסנדיק אַקטיוויטעטן.
נאָך פינישינג זיין שטודיום רינוס באַקפּאַק סאָלאָ דורך מעקסיקא און עס ס ווען די פאַקטיש אַדווענטשערז אנגעהויבן. איבער די יאָרן רינוס וואָלט גיין אויף סך אַדווענטשערז וואָס אַרייַנגערעכנט אַ מאָטאָציקל יאַזדע אַרום מאָנגאָליאַ און אַריבער די גאָבי מדבר, סאָלאָ. אין 2011, באָליוויאַ נאכגעגאנגען און אין 2014 ער סייקאַלד פֿון צפון צו דרום סולאַוועסי, ינדאָנעסיאַ.
Rinus 'ס שוטעף העלאַ געוואקסן אין אַ קליין דאָרף אין די צפון פון די נעטהערלאַנדס ווו די לעבן איז געווען גרינג און טיפּיקלי אַנווענטפאַל. העלאַ ס באַליבט אָרט איז די היגע ביבליאָטעק פאַרפאַלן אין מעשיות, לערנען וועגן די וועלט און טראַוואַלינג דורך אותיות, ווערטער און זאצן. ווי אַן ענגליש לערער העלאַגאַ ליב די ענגליש שפּראַך. אַלע די ינספּיירינג לערערס העלאַ טאָמיד געקומען אַריבער געווען לערערס וואָס האָבן דערציילונגען צו דערציילן. און נאָך טראַוואַלינג אַלע אַוסטראַליאַ און אפריקע אין דאָרט טראַסטי טרופּיי מיט רינוס, העלגה איצט האט שעפע פון מעשיות צו דערציילן.
די צוויי ינספּיירינג טראַוולערז האָבן געפֿונען זיך אויף איינער פון זייער אַדווענטשערז צו די אַלאַדאַגלאַר בערג וואָס זענען טייל פון די טאָראַס Mountain קייט אין טערקיי.
די אַלאַדאַגלאַר בערג און טאָראַס Mountain ראַנגע ליגט אין די פראווינצן קייַסערי, ניגגע און אַדאַנאַ אין די סענטראַל אַנאַטאָליאַ געגנט דרום-מזרח פון קאַפּפּאַדאָסיאַ. העלאַגאַ און רינוס זענען אנגעקומען פרי אין דער סעזאָן און די נאציאנאלע פּאַרק איז נאָך נישט אַפישאַלי געעפנט אָבער טראָץ דעם קאַלט וועטער זיי קען נאָך ויספאָרשן די געגנט. די שטח איז באַוווסט פֿאַר זייַן ברייט ווערייישאַנז אין טעמפּעראַטור, בעשאַס דעם טאָג עס קען באַקומען אַרויף צו 30 דיגריז סעלסיוס בשעת עס פריזיז בייַ נאַכט, מיט שניי קענטיק אויף די העכסטן פּיקס אַלע יאָר קייַלעכיק.
די אַלאַדאַגלאַר נאַציאָנאַלער פארק קאָווערס אַ שטח פון 55.000 כעקטאַרז.
די צפון-מערב און מערב טיילן זענען אין Nigde (Niğde) פּראָווינץ 11.464 הכרמל, די צאָפנדיק פּאַרץ זענען ין Kayseri פּראָווינץ 31.358 המגיד, און די דרום און מזרח פּאַרץ זענען אין Adana פּראָווינץ 11.702 הכרמל.
די אַלאַדאַגלאַר נאַשאַנאַל פּאַרק איז שכייניש צו די הויפּט שאָסיי פון ניגעד צו קייַסערי, און אויך קענען זיין אַקסעסט פֿון יאַהיאַלי. דער נאָמען "Ala-Daglar" (פּאָמסן-בערג) קומט פון די פאַרזשאַווערט קאָליר פון זייַן היללס אין די זונ - ונטערגאַנג. אַלאַדאַגלאַר נאַציאָנאַלער פארק האָסץ די טאָליסט בערג פון די סענטראַל טאָראַס בערג פון טערקיי. אַלדאַגלאַר באַרג געגנט איז אויך באקאנט ווי די אַלפּס פון טערקיי, און איז איינער פון די מערסט פאָלקס ערטער פֿאַר מאַונטינירינג, כייקינג און טרעקינג אין טערקיי.
Kayseri, און קענען אויך זיין אַקסעסט פֿון Yahyali. דער נאָמען "Ala-Daglar" (פּאָמסן-בערג) קומט פון די פאַרזשאַווערט קאָליר פון זייַן היללס אין די זונ - ונטערגאַנג. אַלאַדאַגלאַר נאַציאָנאַלער פארק האָסץ די טאָליסט בערג פון די סענטראַל טאָראַס בערג פון טערקיי. אַלדאַגלאַר באַרג געגנט איז אויך באקאנט ווי די אַלפּס פון טערקיי, און איז איינער פון די מערסט פאָלקס ערטער פֿאַר מאַונטינירינג, כייקינג און טרעקינג אין טערקיי.
אַלאַדאַגלאַר נאַציאָנאַלער פארק איז אויך די היים פון די באַרימט קאַפּראַ יבעקס, און אנדערע אַנימאַלס ווי ווילד קאַבאַן, וואָלף און קויאָטע. פויגל וואַטשערז אַלע אַרום די וועלט באַזוכן אַלאַדאַגלאַר אויך צו דערקענען די פאַרשידן ווילד און געזאַנג פייגל פון דער געגנט.
Rinus און Helga זענען נאכגעגאנגען אַ מאַרשרוט וואָס געפירט זיי צו די העכסטן שפּיץ פון די אַלאַדאַגלאַר: די דעמירקאַזיק מיט אַ הייך פון 3756 מעטער. טראַקס דורך די שניי האט זיי די ריינשוראַנס אַז אן אנדער מאַשין נאכגעגאנגען דעם וועג לעצטנס. זיי פּלאָדדעד ביז זיי ריטשט אַ לעצטנס אראפגענידערט לאַווינע מיט כאַפּכאַזערד סאָסנע ביימער פּאָקינג פון אים וואָס באדעקט די גאנצע וועג פאָרויס. זיי פארקערט די פאָרמיטל און געפונען אַ שיין קעמפּינג אָרט לעבן די אָנהייב פון די בערג שניי ליניע.
האט נאכגעגאנגען דעם דרך לעצטנס. זיי פּלאָדדעד ביז זיי ריטשט אַ לעצטנס אראפגענידערט לאַווינע מיט כאַפּכאַזערד סאָסנע ביימער פּאָקינג פון אים וואָס באדעקט די גאנצע וועג פאָרויס. זיי פארקערט די פאָרמיטל און געפונען אַ שיין קעמפּינג אָרט לעבן די אָנהייב פון די בערג שניי ליניע.
אויף דער קעמפּינג די נאַכט דאָ, העלגה און רינוס זענען וואָוקאַן דורך אַ יקספּלאָוזשאַן נאָענט צו די קעמפּינג אָרט.
באַהאַלטן הינטער עטלעכע ראַקס רינוס איז ביכולת צו זען וואָס איז געשעעניש. א גרופּע פון יונג מענטשן מיט אַן אַלט מאַשין און קאָפּ שטורקאַץ האָבן קעריינג פּיקסאַקס און רידל אַרויף די שמאָל פּאַטס, מיט די ערשט אָנהייב, Rinus און Helga זענען רילייד צו געפֿינען אַז די מענטשן זענען ומלעגאַל גאָלד דיגערז טריינג צו געפֿינען עטלעכע גאָלד אין דעם מינעראַל -ריטש געגנט. ווי Rinus האָט אונטערגעשטראָכן '' אויב איר פּלאַנירן צו ויספאָרשן דעם טייל פון טערקיי אין אַ 4WD איר וועט נישט דיסאַפּויניד ''.
די געגנט אָפפערס אַ גראָב און וועריד טעריין מיט אַ ריזיק נעץ פון 4 ווד טראַקס צו ויספאָרשן. אין דער געגנט איר וועט אויך אַנטדעקן אַ רייַך קולטור געשיכטע ווו די כיטטעס, פּערסיאַנס און פרי קריסטלעך קהילות לינקס הינטער אַ עשירות פון אַרטעפאַקץ, אלטע הייזער, שטיין קהילות און ונטערערד שטעט. איר וועט אויך קומען אַריבער עטלעכע קליין דערפער וואָס וועט פאָרשטעלן אַן אמת טערקיש דערפאַרונג.
טערקיי ליגט צווישן ברייט 35 ° און 43 ° N, און לאַנדזשאַטודז 25 ° און 45 ° E. די לאַנד שטח באדעקט 783,562 קוואַדראַט קילאָמעטערס (302,535 קוואַדראַט מייל), פון וואָס 755,688 קוואַדראַט קילאָמעטערס (291,773 קוואַדראַט מייל) זענען אין סאָוטהוועסט אזיע און 23,764 קוואַדראַט קילאָמעטערס (9,175 קוואַדראַט מייל) אין אייראָפּע. אויב איר וואָלט פאָר דיין לענג איר וואָלט אַרומפאָרן וועגן 1,600 קילאָמעטערס (990 מייל) לאַנג און 800 קילאָמעטערס (500 מייל) ברייט. מיט שעפע פון קאָוסטליין, טערקיי איז סעראַונדאַד דורך סיז אויף דרייַ זייטן: די אַעגעאַן ים צו מערב, די שווארצע ים צו די צפון און די מעדיטערראַנעאַן צו די דרום. טערקיי אויך כּולל די ים פון מאַרמאַראַ אין די נאָרטוועסט.
גיי די אַדווענטשערז פון Rinus און Helga…
קעמפּינג אין טערקיי


text:
LG Display איז טייל פון LG, אָבער מער ספּעציפיש פֿאַר די סקרינז דערגרייכן אַ גרויס נומער פון פּראָדוקטן פון אַלע פארמען און אַבדזשעקטיווז. דאָס איז איינער פון די קולפּריץ פון די רעוואָלוציע פון סמאַרטפאָנעס, סמאַרט טווס און פילע אנדערע וואָס זענען יוזשאַוואַלי צעוואָרפן אַרום אונדזער האָמעס, אַזוי זיי ווערן טעקנאַלאַדזשיקאַל אַסעץ.
LG Display היינט מודיע אין דרום קארעע אַ נייַ פאַרשטעלן פֿאַר סמאַרטפאָנעס מיט QHD + לקד האַכלאָטע (1440 רענטגענ 2880). די לקד טאַפליע מאָונטעד 564 פּפּי, און דער פאַרשטעלן האט אַ אַספּעקט פאַרהעלטעניש פון 18: 9 פֿאַר אַ פולשטענדיק וויוינג דערפאַרונג.
דער אַספּעקט פאַרהעלטעניש איז געניצט צו פֿאַרבעסערן ווידעא פּלייבאַק אויף אַ סמאַרטפאָנע און איז דער הויפּט רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם טיפּ פון אינהאַלט איז ינקריסינגלי אין גאַנג ווי מיר קענען זען אין אַלע מינים פון אַפּפּס ווי פאַסעבאָאָק, Snapchat אָדער ינסטאַגראַם.
אַז 18: 9 אויך אַלאַוז וסערס צו גרינגער צו נוצן אַ צווייענדיק פאַרשטעלן פֿאַר מולטי-טאַסקינג, אַ פֿעיִקייטן בנימצא אין אַנדרויד 7.0 וואָס זאָל פֿאַרבעסערן די באַניצער דערפאַרונג מיט אַ נאָוגאַט מיטל.
LG 'ס אין-פאַרבינדן טעכנאָלאָגיע אויך מאכט די טאַפליע גאָר אָפּרופיק. אפילו די טאַפליע איז זייער דין און ליכט דאַנק צו די אַוועק פון ריר קאָווער גלאז. אָן דעם נומער, די טאַפליע קען ווערן מאָס אַרויף צו 1 מם. קאַמפּערד מיט די נאָרמאַל לקד האַכלאָטע לקד, די שפּיץ בעזאַלז זענען רידוסט דורך 20%, בשעת די זייטן זענען 10% טינער.
דער נייַע פּראָדוקט וועט זיין קעראַקטערייזד דורך ימפּרוווינג דרויסנדיק וויזאַביליטי און וועט פאַרנוצן 30 פּראָצענט ווייניקער ענערגיע. א זייער וויכטיק דעטאַל, ווייַל די QHD האַכלאָטע איז שטענדיק פארבונדן צו אַן עקסטרע קאַנסאַמשאַן פון דער וואָקזאַל, אַזוי עס זענען נאָך פילע וואָס אַנטקעגנשטעלנ זיך ניצן אַ מיטל מיט די סומע פון בילדצעלן אויף דעם עקראַן.
עס וואָלט זיין די LG G6 דער וואָס קען זען די ינקלוזשאַן פון דעם טאַפליע פֿאַר די ערשטער מאָל.


text:
פישעריעס
מעדיטערראַנעאַן און שווארצע סיז: קאַמישאַן לייגט פישערייַ אַפּערטונאַטיז פֿאַר 2022
די קאמיסיע האט אנגענומען א פאָרשלאָג פֿאַר פישערייַ אַפּערטונאַטיז פֿאַר 2022 אין די מעדיטערראַנעאַן און די שווארצע סיז. דער פאָרשלאָג פּראַמאָוץ די סאַסטיינאַבאַל פאַרוואַלטונג פון פיש סטאַקס אין די מעדיטערראַנעאַן און די שווארצע סיז און דיליווערז די פּאָליטיש קאַמיטמאַנץ אין די מעדפישקסנומקסעווער און סאָפיאַ דעקלאַראַטיאָנס. דאָס ריפלעקס די אַמביציע פון די קאַמישאַן צו דערגרייכן סאַסטיינאַבאַל פישעריז אין די צוויי ים בעקן, לויט די לעצטנס אנגענומען 2030 סטראַטעגיע פון די אַלגעמיינע פישערייַ קאַמישאַן פֿאַר די מעדיטערראַנעאַן (GFCM).
קאַמישאַנער פון ענוויראָנמענטאַל, אָושאַנז און פישערייַ, Virginijus Sinkevičius, האָט געזאָגט: “סאַסטיינאַבאַל פאַרוואַלטונג פון פישעריז אין אַלע די ים בייסאַנז פון די אי.יו. איז אונדזער היסכייַוועס און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. כאָטש מיר האָבן געזען עטלעכע פֿאַרבעסערונג אין די מעדיטערראַנעאַן און שווארצע סיז אין די לעצטע יאָרן, מיר זענען נאָך ווייַט פֿון דערגרייכן סאַסטיינאַבאַל לעוועלס און מער מי איז דארף צו דערגרייכן דעם ציל. דעריבער מאַכן מיר היינט אונדזער פאָרשלאָג פֿאַר פיש קאַטשאַז אין די צוויי ים בעקן גאָר אָפענגיק אויף וויסנשאפטלעכע עצה. ”
אין די אַדריאַטיק ים, די פאָרשלאָג פון די קאַמישאַן ימפּלאַמאַנץ די GFCM מעדיטערראַנעאַן מאַלטי -יערלעך פאַרוואַלטונג פּלאַן פֿאַר דימערסאַל סטאַקס און זיין ציל צו דערגרייכן סאַסטיינאַביליטי פֿאַר די סטאַקס דורך 2026 דורך אַ פאַרקלענערן פון די פישערייַ מי. דער פאָרשלאָג פון היינט אויך ימפּלאַמאַנץ די מערב מעדיטערראַנעאַן מאַלטי -יערלעך פאַרוואַלטונג פּלאַן (מאַפּ) פֿאַר דימערסאַל סטאַקס מיט דער ציל צו רעדוצירן די פישערייַ אין לויט מיט וויסנשאפטלעכע עצה. אין די שווארצע ים, די פאָרשלאָג ינקלודז כאַפּן לימאַץ און קוואָטאַס פֿאַר טערבאָט און ספּראַט. דער פאָרשלאָג וועט זיין געענדיקט אין אַ שפּעטער בינע, באזירט אויף די רעזולטאַטן פון די GFCM יערלעך סעסיע (2-6 נאוועמבער 2021) און די אַוויילאַבילאַטי פון וויסנשאפטלעכע עצה. מער אינפֿאָרמאַציע איז אין די יו דריקן מעלדונג.
פישעריעס
פישערייַ אַפּערטונאַטיז אין די באַלטיק ים פֿאַר 2022: ימפּרוווינג די לאַנג-טערמין סאַסטיינאַביליטי פון סטאַקס
די אייראפעישע קאַמישאַן האט אנגענומען זיין פאָרשלאָג פֿאַר פישערייַ אַפּערטונאַטיז פֿאַר די באַלטיק ים פֿאַר 2022. באַזירט אויף דעם פאָרשלאָג, די אי.יו. די קאַמישאַן לייגט צו פאַרגרעסערן פישערייַ אַפּערטונאַטיז פֿאַר הערינג אין די גאַלף פון ריגאַ, בשעת די איצטיקע לעוועלס פֿאַר ספּראַט, פּלייס און ביי-קאַטשאַז פון מזרח דאָרש. די קאַמישאַן לייגט צו פאַרקלענערן פישערייַ אַפּערטונאַטיז פֿאַר די רוען סטאַקס וואָס די פאָרשלאָג באדעקט, צו פֿאַרבעסערן די סאַסטיינאַביליטי פון די סטאַקס און צו העלפֿן אנדערע סטאַקס אַזאַ ווי דאָרש און הערינג ריקאַווערד.
קאַמישאַנער פון ענוויראָנמענטאַל, אָושאַנז און פישערייַ, Virginijus Sinkevičius, האָט געזאָגט: “דער אָרעמער ענוויראָנמענטאַלער סטאטוס פונעם באלטישן ים האָט שטארק ווירקן אויף אונדזערע לאקאלע פישערמין און פרויען, וועלכע פארלאזן זיך אויף געזונטע פיש סטאקס פאר זייער פרנסה. דערפֿאַר טוט די קאַמישאַן זיין מאַקסימאַל צו ומקערן די סטאַקס, און די פאָרשלאָג פון הייַנט איז אַ אָפּשפּיגלונג פון דער אַמביציע. אָבער, די שטאַט פון די באַלטיק ים איז ניט בלויז שייך צו פישערייַ, אַזוי אַלעמען מוזן טאָן זייער טייל צו בויען די לאַנג-טערמין סאַסטיינאַביליטי פון דעם טייַער ים בעקן. "
די פארגעלייגט גאַנץ אַלאַואַבאַל קאַטשאַז (TACs) זענען באזירט אויף דער בעסטער פאַראַנען סייכל-ריוויוד וויסנשאפטלעכע עצה פון די אינטערנאַציאָנאַלע קאָונסיל פֿאַר די עקספּלעריישאַן פון די סיז (ICES) און נאָכגיין די באַלטיק מאַלטי -יערלעך פאַרוואַלטונג פּלאַן. מער אינפֿאָרמאַציע און גענוי פיגיערז זענען אין די דריקן מעלדונג און ק & א.
אייראפעישער קאַמישאַן
און פיש אינזלען שטימען צו פאָרזעצן זייער סאַסטיינאַבאַל פישערייַ שוטפעס
דער אייראפעישער פֿאַרבאַנד און די קוק אינזלען האָבן אפגעמאכט צו פאָרזעצן זייער געראָטן פישעריז שוטפעס ווי טייל פון די סאַסטיינאַבאַל פישעריעס פּאַרטנערשיפּ העסקעם, פֿאַר אַ געדויער פון דריי יאָר. די העסקעם אַלאַוז אי.יו. פישערייַ שיפן אין די מערב און סענטראַל פּאַסיפיק אקעאן צו פאָרזעצן פישערייַ אין די פישערמין פון קוק אינזלען. סוויווע, אָושאַנז און פישעריז קאַמישאַנערVirginijus Sinkevičius האָט געזאָגט: “מיט דער רינואַל פון דעם פישעריי פּראָטאָקאָל, די אייראפעישע יוניאַן שיפּס קענען פאָרזעצן פישערייַ איינער פון די כעלטייסט טראַפּיקאַל טונפיש סטאַקס. מיר זענען דער הויפּט שטאָלץ צו ביישטייערן דורך אונדזער סעקטאָראַל שטיצן צו דער אַנטוויקלונג פון די פיש אינזלען פון די קוק אינזלען - אַ קליין אינזל דעוועלאָפּינג שטאַט וואָס איז אָפט געלויבט פֿאַר זיין עפעקטיוו און פאַראַנטוואָרטלעך פישערייַ פאַרוואַלטונג פּאַלאַסיז. דאָס איז ווי די אי.יו. סאַסטיינאַבאַל פישערייַ פּאַרטנערשיפּ אַגרעעמענץ אַרבעט אין פיר. ”
אין די פריימווערק פון די נייַע פּראָטאָקאָל, די אי.יו. און שיף אָונערז וועט ביישטייערן מיט אַ גאַנץ אַרויף צו בעערעך € 4 (NZD 6.8 ם) פֿאַר די קומענדיקע דריי יאָר, פון וואָס € 1m (NZD 1.7m) צו שטיצן די קוק אינזלען. ינישאַטיווז אין די סעקטאָראַל פישעריז און מאַריטימע פּאָליטיק. אין אַלגעמיין, אין אַדישאַן צו ימפּרווומאַנץ אין די פישערייַ סעקטאָר, די האַכנאָסע פון די אַגרעעמענט האט ביז אַהער ערלויבט די רעגירונג פון קוק אינזלען צו פֿאַרבעסערן די סאציאל וועלפער סיסטעם. מער אינפֿאָרמאַציע איז אין די יו נייַעס נומער.
אייראפעישער קאַמישאַן
אייראפעישער מאַריטימע, פישעריעס און אַקוואַקאַלטשער פאַנד צו שטיצן סאַסטיינאַבאַל אָושאַנז באוויליקט
די רעגולאַטיאָן גרינדן די European מאַריטימע, פישעריז און אַקוואַקאַלטשער פאַנד (עמפאַף) אונטער די לאַנג-טערמין בודזשעט פֿאַר 2021-2027 אי.יו. איז אָנגענומען געוואָרן דעם 6 טן יולי דורך דער אייראפעישער פּאַרליאַמענט מיט א געוואלדיקער מערהייט. די אַדאָפּטיאָן גייט נאָך אַ פּאָליטיש העסקעם ריטשט מיט די קאָונסיל אין די סוף פון 2020. מיט אַ גאַנץ בודזשעט פון € 6,108 ביליאָן (2021-2027), די עמפאַף וועט צושטעלן פינאַנציעל שטיצן צו באַשיצן, פירן און סאַסטיינאַבאַל נוצן פון די אָקעאַן און זיין רעסורסן קאַנטריביוטינג אַזוי צו די אַבדזשעקטיווז פון די אייראפעישער גרין דיל. דאָס איז דער שליסל צו העכערן בייאָודייווערסאַטי, די צושטעלן פון געזונט און סאַסטיינאַבאַל סעאַפאָאָד, אַרייַנגערעכנט פֿון אַקוואַקאַלטשער, די קאַמפּעטיטיווניס פון די בלוי עקאנאמיע און טרייווינג קאָוסטאַל קהילות אין די אי.יו.
סוויווע, אָושאַנז און פישעריז קאַמישאַנער ווירגינידזשוס סינקעווי č יוס האט געזאגט: “איך באַגריסן דעם שטימען פון דער אייראפעישער פּאַרליאַמענט. דער נייַער פאָנד קומט אין קראַפט אין אַ וויכטיק פונט. די קומענדיק יאָרן וועט זיין קריטיש פֿאַר אונדזער השתדלות צו מאַכן אי.יו. פישעריז נאָך מער סאַסטיינאַבאַל, בשעת סיקיורינג די לייווליכודז פון אונדזער פישערמין און וואָמען. די EMFAF דאָס וועט אויך געבן אונדז צו שטיצן די גרין אָפּזוך פון די בלוי עקאנאמיע פון אייראָפּע און שטיצן די לידינג ראָלע פון אי.יו. אין פּראַמאָוטינג סאַסטיינאַבאַל אקעאן גאַווערנאַנס ווערלדווייד. איך רוף איצט די מיטגליד שטאַטן צו ענדיקן זייערע נאציאנאלע פראגראמען ווי א פריאריטעט, אזוי צוזאמען קענען מיר פאָרזעצן צו געבן אונדזער שערד היסכייַוועס צו אַ כעלטיער אָקעאַן. "
מיטגליד שטאַטן זענען געריכט צו ענדיקן זייערע מגילה אין די קומענדיקע חדשים, צו ענשור אַז די געלט קענען זיין ארבעטן ווי באַלד ווי מעגלעך. מער אינפֿאָרמאַציע איז אין די נייַעס נומער.
לידינג אי.יו. מומחה גיט זיין נעמען אויף מייגריישאַן קריזיס
Nobel Peace Prize: איז דאָס יאָר גרעטאַ טונבערג?
האט די יו. עס. קיין ליווערידזש אויף די טאַליבאַן 2.0?
דער וועלט יידישער קאָנגרעס באַדויערט דעם באַשלוס פון דער אי.יו
איין מיליאָן בירגערס פאָדערן אַ סוף צו טאַקסיק פּעסטאַסיידז אין אייראָפּע
לידינג אי.יו. מומחה גיט זיין נעמען אויף מייגריישאַן קריזיס
Nobel Peace Prize: איז דאָס יאָר גרעטאַ טונבערג?
האט די יו. עס. קיין ליווערידזש אויף די טאַליבאַן 2.0?
דער וועלט יידישער קאָנגרעס באַדויערט דעם באַשלוס פון דער אי.יו
איין מיליאָן בירגערס פאָדערן אַ סוף צו טאַקסיק פּעסטאַסיידז אין אייראָפּע
מאָאָן זאגט אַז קאָרעיִש האַלב - ינדזל קענען לערנען פֿון אייראָפּע ווי צו בויען זיכערהייט און שלום
Šefčovič אָפּטימיסטיש אַז די אָפּמאַך אויף נאָרדערן ירעלאַנד קענען זיין ריטשט דורך דעם סוף פון דעם יאָר
'די ומזעיק האַנט פון מעדיע צענזור אין די באַלקאַנס'
"מיר וועלן די מערב באַלקאַנס אין די אייראפעישע יוניאַן, עס קען זיין קיין צווייפל," von der Leyen
'די גרין יבערגאַנג איז נישט די פּראָבלעם, אָבער די לייזונג' דאָנאָהאָע
טרענדינג
-
Disastersקסנומקס טעג צוריק
הונדערטער יוואַקיאַווייטיד ווי רויט-הייס לאַוואַ טרעטאַנז האָמעס אין ספּאַין לאַ פּאַלמאַ
-
EUROPEAN אַלליאַנסע פֿאַר פּערסאָנאַליסעד מעדיציןקסנומקס טעג צוריק
כידעש אין גענאָמיקס באַדינונגס און אַ גלאבאלע פריימווערק צו פאַרשטיין דאָס - EAPM פּרעזאַדאַנסי זיצונג אויף 27 אקטאבער - פאַרשרייַבן איצט!
-
נאָרדערן ירעלאַנדקסנומקס טעג צוריק
אי.יו. צו פאָרשלאָגן יזינג טשעקס אויף בריטיש האַנדל צו ען ירעלאַנד
-
דרום קארעעקסנומקס טעג צוריק
מאָאָן זאגט אַז קאָרעיִש האַלב - ינדזל קענען לערנען פֿון אייראָפּע ווי צו בויען זיכערהייט און שלום
-
באַלטיקסקסנומקס טעג צוריק
באַלטיק ים: העסקעם ריטשט אויף 2022 פישערייַ
-
ביאָדיווערסיטיקסנומקס טעג צוריק
בייאָודייווערסאַטי: ניו באַריכט ווייַזן פּראָגרעס אויף ינווייסיוו פרעמד מינים, אָבער טשאַלאַנדזשיז בלייבן
-
ענערגיעקסנומקס טעג צוריק
קאַנטיניוינג אויף די וועג פון אוקריינא צו אַ גרין ענערגיע צוקונפֿט
-
אייראפעישער קאַמישאַןקסנומקס טעג צוריק
אָנטייל פון די קאַמישאַן אין די יערלעך מיטינגז פון די וועלט באַנק גרופע און אינטערנאַציאָנאַלע מאָנעטאַרי פאַנד


text:
מיר האָבן אַלע געזען אַ מענטש מיט אַ טאַטו וואָס איז געווען געמאכט מיט זייער עקס ווען זיי געדאַנק אַז ליבע איז אייביק ... אָבער עס איז נישט. עס איז אויך מעגלעך אַז איר האָט געזען שלעכט טאַטוז, געטאן אויף דעם אָרט און כּמעט אָן טראכטן.
צו באַקומען וואָס ריכטן פּאָר טאַטוז איז אַ גרויס וועג צו ווייַזן דיין ליבע פֿאַר אן אנדער מענטש, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז יעדער טאַטו טורנס אויס ווי איר ווילט. נעמען אַ טאַטו איז אַ ריזיקירן ווייַל איר טאָן ניט וויסן אויב איר וועט ווי עס ווען צען יאָר זענען דורכגעגאנגען. ווייניקער יאָרן. אָבער דאָס איז בלויז טייל פון זייַן שיינקייט. איידער איר באַקומען אַ ביסל טאַטוז, דאָ זענען עטלעכע טינגז צו טראַכטן וועגן.
ביסטו זיכער?
זענט איר זיכער אַז איר באַקומען די טאַטוז ווייַל איר טאַקע וועלן צו אָדער טאָן איר פילן פּרעשערד? צו אַנטדעקן דעם, עס איז וויכטיק אַז איר קלערן עס. דו זאלסט נישט זיין פּרעשערד צו טאָן עפּעס וואָס איר טאַקע טאָן נישט וועלן צו טאָן.
טאַטו וועט נישט סאָלווע פּראָבלעמס אין אַ שייכות. דאָך, אין קיין שייכות איר ווילן צו ווייַזן דיין דעדיקאַציע צו דיין שוטעף, אָבער אפֿשר איר אָנהייבן קליין. אויב איר זענט נישט זיכער וועגן באַקומען טאַטוז, וואַרטן אַ מינוט און רעדן צו דיין שוטעף וועגן וואָס איר פילן וועגן אים.
אויב איר יבערגעבן צו טאַטו, איר זאָל נישט פילן פּרעשערד אָדער ומבאַקוועם צו טאָן דאָס. אויב איר ביידע וועלן, גיין פאָרויס, אָבער געדענקען אַז עס איז וויכטיק צו טאָן עפּעס וואָס איר ביידע טאַקע ווי.
זענט איר טאַקע די רעכט מענטש?
אין אַ יאָר יאָר, איר טאָן ניט וועלן צו זיין סטאַק מיט אַ טאַטו פון דיין ערשטע בויפרענד ס נאָמען אויף דיין פאָראַרם, ווו די גאנצע וועלט (און קיין אנדערע פּאָטענציעל שוטעף) קענען זען עס. איז דאָס דער מענטש מיט וואָס איר ווילט פאַרברענגען די מנוחה פון דיין פאָרסיאַבאַל לעבן? איז דאָס דער מענטש איר ווילן צו זיין דיין טאַטו פרייַנד אויף אייביק?
אויב די ענטפער איז יאָ, גיין פאָרויס. אָבער אויב איר'רע אַ ביסל כעזיטאַנט, מאַכן זיכער אַז איר טראַכטן וועגן אים, טאַטוז זענען מער שטענדיק ווי אַ רינג. באַקומען אַ טאַטו איז אַ גרויס שריט און עס טורנס אויס נישט פֿאַר אַלעמען. אַזוי אויב איר האָט קיין רעזערוויישאַנז, אויב איר פילן פּרעשערד צו מאַכן אַ טאַטו, טאָן ניט טאָן דאָס. וואַרטן אַ פּאָר פון חדשים. זען ווי איר פילן איידער עפּעס אַנדערש.
ווי געזאָגט, ווי פיל ווי איר פּרובירן צו קאָנטראָלירן אַלץ אין דיין לעבן, איר וועט האָבן צו פאַרשטיין אַז ווי פיל ווי איר פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז איר וועט נישט באַדויערן עפּעס אין די לאַנג טערמין, איר וועט קיינמאָל טאַקע וויסן. אפֿשר עס צאָלן זיך צו אָנכאַפּן די געלעגנהייט און טאָן וואָס עס פילז אין אַ באַזונדער צייט. אָדער אין דעם פאַל, באַקומען די טאַטוירונג איר ווילט.
די שליימעסדיק טאַטו
געפֿינען די שליימעסדיק טאַטוז פֿאַר קאַפּאַלז איז נאָר וואָס איר און דיין שוטעף קענען טאָן. איר זאָל טאָן דאָס צוזאַמען; ווי טשוזינג רינגס אָדער אַ הויז, איר ביידע מוזן ווי דאָס ווייַל איר וועט זיין סטאַק מיט אים פֿאַר אַ בשעת. טשוזינג די שליימעסדיק טאַטוירונג גיט ביידע אַ גרויס געלעגנהייט צו זיין ווי שעפעריש ווי איר ווילט. עס איז עפּעס וואָס איז פּערזענלעך און נעמט צייט.
דער בעסטער פּאָר טאַטוז זענען די וואָס מיינען אַ פּלאַץ פֿאַר יעדער יחיד. ווי אַ בילד, כאַראַקטער אָדער אַ ציטאַט פון אַ פֿילם, מוזיק אָדער ביכער. איר קענט אויך נעמען אין חשבון די ליריקס פון אַ ליד אָדער אַ וויזשאַוואַל פאַרטרעטונג פון וואָס דיין ליד מיינט צו איר. דער בעסטער פּאָר טאַטוז גלייַכן וואָס די פּאָר טראַכטן פון זיך.