text:
Click to view text only
diet ngaduruk gajih
Taya Métode gede bohong leungit 40 Pon A Bulan!
Anjeun terang naon sih drive kuring nepi témbok? Maksud kuring, sagemblengna drive kuring kacangan dina dasar poean? Iraha kuring indit ka toko grocery, mall, nu pilem, pantai ... Sacara serius, mana ...
Ku kituna loba jalma Kuring ningali dinten ieu disgustingly kaleuwihan beurat ...
Bulan atawa malah poé jauh ti diabetes ngembang atawa isu nu patali jeung kaséhatan uih lianna.
Mun Kuring offending Anjeun ku cara nyebutkeun ieu, Abdi NOT punten ... Sareng abdi tiasa janji, Kaula bade meureun piss anjeun kaluar malah leuwih lamun tetep maca ...
Tapi lamun anjeun geus kaleuwihan beurat ayeuna ... ku saeutik, atawa pisan ... anjeun kudu nengetan nutup lantaran Kaula bade babagi sareng anjeun salah aneh, rusiah lebur gajih anu hade praktis instan ...
Dimimitian wengi ayeuna ...
Pikeun ngalembereh jauh pon tambahan anjeun sarta flab awon tanpa anjeun ngabogaan nyerah pangan anjeun bogoh, atawa bust butt anjeun dina gim.
Tapi ke heula, abdi kedah kick sababaraha urang kaluar kaca ieu anu ulah milik di dieu.
Naon Abdi rék babagi sareng anjeun henteu keur dummies ...
Ieu teu keur wimps politis-bener jeung Kaadilan Sosial Galau anu nyebutkeun "Big Dupi Geulis," sarta ngaku bisa jadi sehat sarta fabulous sanajan anjeun dina verge tina muterna maot ti obesitas ...
Sarta ieu teu keur jelema anu teuing addicted ka Facebook jeung kanyataan TV mun malah lalajo video pondok ieu, nu mungkin kacida alusna ngarobah hirup anjeun di sababaraha menit salajengna.
Ku kituna lamun anjeun salah sahijina, anjeun tiasa nutup kaca ieu ayeuna ...
Tapi abdi tiasa ngajamin, lamun masihan kuring ngan genep menit waktos Anjeun ...
Tur upami Anjeun salah geus NOT sababaraha keong anu jujur percaya nu nuju keur "cageur" ku susunan hiji Diet coke sapanjang kalawan cheeseburger triple anjeun, fries badag sarta pai apal ...
Lajeng hiji aneh trik lebur gajih Abdi rék babagi sareng anjeun bakal robah hirup anjeun ...
Dimimitian Dinten.
Ieu jangji abdi ka anjeun:
Jieun euweuh kasalahan, nu nuju bade tiasa ningali hasil katingali dina 7 dinten.
Sumuhun, nu nuju bade meunang hasil gancang dina saminggu. Tur upami Anjeun salah tetep nepi, anjeun bakal bisa gampang leungit leuwih ti 40 pon per bulan na bangun unggal BURSTING isuk kalawan énergi, vitalitas jeung kapercayaan.
Rébuan abdi mahasiswa pisan wareg sakuliah dunya ... lalaki jeung awewe sakabeh umur ... nyauran kuring "No gede bohong Ted".
Kanyataanna, didieu naon sawatara di antarana kudu nyebutkeun:
Salaku bisa ningali ieu, jalan jeung aku teu di dieu pikeun BS anjeun ...
Jeung aku teu di dieu pikeun ngeusian sirah anjeun jeung gede bohong sarua yén $ 60 miliar Industri leungitna beurat, sarta maranéhanana ko-conspirators di média mainstream, geus nétélakeun saprak anjeun nak a ...
Ngeunaan naon sih anjeun kedah ngalakukeun, mun ngalembereh kaluar gajih anjeun cara gampang ...
Na ngaleutikan waistline Anjeun tanpa ngabogaan mayar ngaliwatan irung keur Pél maranéhanana, gadget latihan, buku diet, "low gajih" hidangan na "diet" sodas, sarta workout Kabiasaan anu folks biasa kawas maneh na kuring moal lengket.
Abdi rék pencét anjeun jeung bebeneran no-gede bohong ... tapi lamun anjeun tiasa ngadamel eta, sarta lamun tetep ningali, abdi janji abdi gé nembongkeun ka anjeun hiji trik lebur gajih yen jalma crooks Ulah rék terang tentang.
Langkung lengkep ihwal pamadegan crooks dina menit a (I janji naon Abdi rék ngabejaan Anjeun tentang REAL "agenda" industri leungitna beurat baris shock sarta ngaganggu anjeun) ...
Tapi Abdi peryogi anjeun uninga, upami anjeun kaleuwihan beurat ayeuna, abdi nu gaduh bit simpati keur anjeun ... sabab moal lila pisan, abdi teu ngan gajih. Kuring éta badag.
diet leungitna gajih
Lamun kuring indit ka McDonalds, maranéhna kapaksa nelepon Gatotkaca Raja keur cadangan ...
Tapi nalika kuring stumbled kana hiji aneh trik gajih-lebur Kaula bade nembongkeun anjeun, eta ujug-ujug janten gampang pikeun kuring mun leupaskeun 10 ... 20 ... 50 ... lajeng 100 pon ...
Dina, sehat, cara nu panggampangna tur sagala-alam 100% aman.
Tapi teu saperti "ngarasa alus" folks anu ngabejaan anjeun "malire haters" na ngan "reueus" tina ukuran anjeun, Abdi di dieu pikeun ngabejaan Anjeun realitas kaayaan dina cara no-gede bohong bisa menyakiti parasaan anjeun hiji saeutik dina ngajalankeun pondok ...
Tapi ogé bakal mastikeun maneh ngalembereh kaluar gajih anjeun, kawas iteuk tina mantega dina frying pan panas.
Sakali anjeun manggihan nu trik hiji aneh lebur gajih Kaula bade ngabejaan anjeun menit a, muterna 15 ... 30 ... malah 50 atanapi 100 pon nya gampang.
Jeung sagalana Kaula bade ngabejaan anjeun presentasi pondok ieu dicadangkeun ku buktina indisputable. Ngan butuh katingal di sababaraha mahasiswa kuring:
Unggal tunggal salah sahijina dipaké hiji gajih aneh lebur trik tangka simkuring ngaraos rék masihan anjeun.
Dinten, berkat rusiah Abdi rék babagi sareng anjeun, siswa mah kuring henteu ngan ipis ... urang nuju glowing kalawan kaséhatan, tanaga jeung vitalitas, pilari jeung rarasaan taun ngora ti umur urang ...
Tur ayeuna, urang gaduh seueur taun leuwih senang tur sehat sarta dekade kasampak payun ka kalawan leuwih kami dipikacinta.
Ngan nyaho ieu: The trik Abdi rék némbongkeun Anjeun bade ngalembereh kaluar pamadegan pon tambahan gancang, cara nu panggampangna tur alam ...
Tapi ngan saukur teu boga waktu salempang ngeunaan ego anjeun atanapi perasaan.
Kuring ukur ngeunaan miara sia maneh hasil.
Kusabab naon Kaula bade I mun némbongkeun Anjeun leres pisan, unquestionably jalan ...
Tur henteu masalah naha anjeun kedah leungit hiji kuintal nyalametkeun hirup anjeun, atawa leungit sapuluh pon pikeun nyocogkeun ka pakéan kawinan anjeun ...
Henteu masalah lamun anjeun saurang lalaki atawa awéwé ...
Henteu masalah kumaha heubeul atawa ngora anjeun ...
Henteu masalah lamun datangna ti kulawarga urang "badag boned" ...
Na teu malah masalah lamun anjeun bener puguh.
Kusabab naon Kaula bade I mun némbongkeun Anjeun dijamin mun karya datar-kaluar.
Aya henteu sual ngeunaan eta.
Na teu I ngabejaan Anjeun gawéna gancang?
Éta gé meunang nu hasilna dijamin dina 30 poé, jeung sababaraha urang, waktu nu diperlukeun kirang ti saminggu ningali hasil dina eunteung.
Yup, Kuring ngawangkong ngeunaan lalaki hasil ditingali dina 7 dinten freaking.
ngabayangkeun ngan diri 7 poé ti ayeuna ...
Bangun up, stepping on skala, sarta ningali jumlahna turun pikeun robah a.
Ngawartosan nu teu bakal nempatkeun maneh dina wanda alus pikeun sésana dina sapoe ...
Sarta salah gajih aneh ieu trik lebur malah jalan lamun keur teu puguh ...
Sabab tempat na KABENERAN aya, anjeun moal gajih alatan anjeun geus puguh, atawa dahar cara teuing ...
Ieu meureun moal sabab boga masalah tiroid, boh ...
Ieu meureun moal sabab boga "tulang badag ..."
Sarta kuring pohara ragu éta kusabab sababaraha kaayaan kaséhatan pre-nu aya anjeun teu sadar.
Warta alus éta kuring boga jalan super panggampangna tur effortless pikeun anjeun leungit ALL jalma pon tambahan, meunang dina bentuk, sarta tungtungna boga énérgi deui ...
Dirancang husus pikeun jalma anu teu hayang kalaparan sorangan dina sababaraha diet resep ...
Séréd diri kana gim pikeun workouts grueling ...
Atawa kudu ngalakukeun nanaon nu bade kejang gaya hirup Anjeun.
Rusiah Abdi rék nembongkeun ka anjeun merlukeun ampir enol usaha ...
Jeung saha atuh anjeun siap pikeun ka dinya, sabab lamun nuju nonton presentasi ieu, anjeun nyaho anjeun gajih na rék ieu ngarobah.
Nu nuju fed up jeung ngampar na BS nu geus fed ka sadaya hirup anjeun, ngabalukarkeun anjeun tetep dina piling dina pon.
Anjeun ogé sigana gering jeung bosen make excuses nyoba menerkeun naha beuteung anjeun bakal flabbier unggal taun.
Ayeuna, masyarakat barat anu nalangsara ti hiji wabah obesitas.
Acan anu "ngarasa alus" dokter na gurus keur diajak ngobrol ngeunaan jalma keur "gajih" kawas Polio na freaking atawa hal ...
Salaku lamun éta hal nuju kami dilahirkeun jeung, sarta teu bisa ngalakukeun nanaon tentang.
Éta beda antara ieu "ngarasa alus" dokter jeung kuring ...
Aranjeunna teu hayang "menyakiti parasaan anjeun" ...
Abdi? Kuring teu paduli.
Misi abdi pikeun mantuan Anjeun leungit beurat, sarta Kuring geus datang nepi ka cara super gampang ngalembereh jauh gajih anjeun, malah lamun hate dieting sarta latihan saloba atuh ...
Jeung pas Anjeun nganggo trik ieu kiwari, pon kitu tambahan sarta flab unsightly nu nuju mawa sabudeureun bakal ngawitan ngaleungit.
Aya alesan sejen naha Kuring méré ka anjeun lempeng ...
Aya sambungan langsung antara mahluk gajih na ngembang kasakit-ngancam kahirupan.
Naha anjeun nyaho yén pikeun tiap pound anjeun kaleuwihan beurat, éta ngaronjatkeun Chances anjeun meunang kasakit uih kayaning diabetes, koléstérol tinggi, sarta hipertensi ku 3%?
Ku kituna lamun nuju kaleuwihan beurat ku ngan 10 pon, nu hartina anjeun 30% leuwih gampang pikeun ngembangkeun hal nasty.
Hayu urang jujur, sabaraha pon kaleuwihan beurat anjeun?
Garis handap nyaéta, anu fatter anjeun, anu leuwih gampang anjeun mun maot kusabab eta.
Jeung amanah abdi, salah henteu weruh ngeunaan ieu ti kuring. Nu katingali, aranjeunna henteu salawasna nelepon kuring "No gede bohong Ted." Ka mom mah, ieu mah "Teddy Bear" ... Chubby, budak saeutik cuddly nya ... mom na dad abdi nya naon kukituna anjeun nyauran "boned badag," teuing , ngarah ngan nempo kuring salaku mahluk normal ...
Tapi kids di sakola, aranjeunna kedah ngaran séjén pikeun kuring ... kejem, ngaran dahsyat ...
Abdi émut nyumput di pancuran mangsa kelas gym, atanapi bade ka Mantri sakola na faking sababaraha tatu, ngan ulah teh éra teu keur sanggup ngalakonan pull a nepi, atawa diuk nepi, atawa Jog a kuir tunggal sabudeureun lagu ...
Nu awon éta nalika urang maénkeun kickball. Kuring pernah gé poho ngaduruk éra Kuring ngarasa nangtung aya ngantosan meunang ngangkat pikeun salah sahiji tim ...
Freddy Bavaro, anu atlet pangalusna di kelas kuring jeung premanisme awon, sok salah sahiji "kaptén tim ..."
Jeung dulur terang "Tubby Ted" bakal jadi hiji panungtungan ngangkat. Whichever tim réngsé nepi kalawan abdi, kids sejenna bakal ngawadul ngeunaan ngabogaan maén jeung "burit gajih ..."
Kuring ngarasa gunana ... nu dijieun kuring hayang ulah aya olah raga jeung laksana sagemblengna, sarta ngalelepkeun sorrows abdi di junk dahareun jeung sodas sugary.
Ieu terus kabeh liwat kuliah na kana kahirupan sawawa abdi.
Thankfully Kuring kungsi pamajikan asih kuring Darlene, sarta dua barudak urang éndah ... Darlene sempet Cut Nyak Dien kalawan beurat nya sapanjang hirup nya, teuing, nu kumaha urang kabeungkeut dina munggaran ...
Aya kali nalika urang duanana nuluykeun diets kacilakaan, atawa ngagabung gyms, atawa ngangkat hiji aktivitas nyoba leungit beurat ...
Tapi usaha ieu nya salawasna pondok-cicing. Sagala pon Darlene na I junun leungit bakal datangna piling deui sateuacan panjang, sarta Abdi janten heavier ti kantos sateuacan ...
Abdi émut bringing kulawarga kuring ka taman hiburan keur ultah kadalapan abdi budak saeutik urang. Anjeunna kukituna geus ngimpi ngeunaan tunggang dina roller coaster keur bulan ...
Tapi nalika kuring teuing gajih pikeun nyocogkeun sabuk nu ngaitkeun sabudeureun cangkéng kuring, maranéhna ka kuring Kuring teu bisa balik dina numpak, jadi ngayakeun bisa putra abdi.
Anjeunna ngajerit sagala cara asal ... na abdi nyekel deui lawon tina abdi sorangan. Lawon tina éra ...
Tapi lamun dipikir éta goréng, anu nganggur dibandingkeun naon anu lumangsung dina reuni SMA kuring taun ka tukang ...
Abdi geus rada spent sapoe ngabogaan bedah kanal akar kalayan henteu anesthesia tapi Darlene na mah nya éta di kelas SMA sarua ... éta kumaha urang mimiti patepung ...
Manehna hayang ningali sababaraha sakelas heubeul hers, jadi kuring kedul indit jeung nya ...
Ieu hiji piknik outdoor dina dinten scorching-panas dina bulan Juli. Aya kuring, sweating kawas babi, linggih dina salah sahiji jalma melu-kaluar samet aluminium padang rumput hejo ...
Isina raray abdi kalawan piring pinuh ku peristirahatan dahareun dina beuteung kuring, bari urut sakelas kuring nangtung di sabudeureun galecok ...
Abdi tormentor heubeul Freddy Bavaro nangtung leuwih ku méja Tambaksari. Kuring bray anjeunna eyeballing kuring ku sneer on beungeutna, sarta snickering hal ka pamajikanana ... ieu nu sneer sami anjeunna dipaké pikeun masihan kuring iraha "burit gajih" tatu nepi kana tim kickball na ... Lamun dumadakan, abdi uninga sora creaking ... sora bending logam ...
Lajeng, snap!
Suku korsi abdi peupeus kawas toothpicks, sarta kuring indit nabrak kana taneuh kawas karung badag tina lapisan gajih. plat abdi pinuh ku spaghetti jeung Salad kentang, sarta cup Jumbo-ukuran mah bir, spilled sakuliah kuring ... euweuh urusan sabaraha teuas I Cut Nyak Dien, abdi teu bisa nyokot sorangan up. Kuring ieu flopping sabudeureun kawas lauk paus beached ...
Kuring bisa ngadenge seuri sagala sabudeureun kuring ... ujug-ujug kuring ieu kedip-kedip deui kelas gym ...
salah No dipindahkeun otot pikeun mantuan abdi, dugi Darlene bergegas leuwih sarta mantuan kuring meunang deui dina suku kuring. Sanggeus manehna mantuan kuring ngabersihan nepi, urang indit ka imah. Tapi humiliation awon tina hirup kuring kungsi ngan ngan dimimitian!
Freddy Bavaro kungsi dirékam kajadian sakabeh uih on telepon na ... na dipasang deui dina YouTube ...
Eta indit "viral" sapeuting, sarta ieu nu dibagikeun dina Facebook ku 11.576 urang.
Kuring kapanggih kaluar Senén isuk di handap, nalika kuring linggih di cubicle kuring sarta kuring noticed kebat mah ko-pagawe nangtung di sabudeureun hiji komputer jeung ketawa nyali maranéhna kaluar ...
Sarta peeking leuwih dina kuring ...
Kuring bangun, waddled leuwih ka aranjeunna, sarta ningal sorangan onscreen ... splayed kaluar dina jukut ku raray pinuh ku spaghetti ...
Kuring kadorong aranjeunna kumisan jeung maén video deui ti mimiti ...
Na aya mah, chowing handap di piknik, sedengkeun Freddy filmed kuring ... ngawangkong kawas anjeunna narrating sababaraha video National Geographic ...
"Di dieu teh lauk paus Tanah di habitat alam na, isina raray disgusting gajih na di Tambaksari ..."
Sadaya guyonan, hinaan, sarta humiliations of kaliwat kuring sumping rushing deui di kuring. Abdi émut perasaan kawas kuring ngan hayang dicandak kana sababaraha jero, liang poék jeung maot ...
Boh nu ... atanapi tuang pizza hiji. Nu kahayang mah proceeded mun ngalakukeun.
Kumaha pathetic I kedah geus kokotéténgan ... diuk sorangan di sababaraha séndok ngandung lisah, scarfing handap hiji pai tambahan-badag kalayan sagala toppings, bari kuring bawled panon kuring kaluar ...
Jeung sababaraha poé sanggeusna, nalika kuring kungsi pamariksaan médis taunan kuring, abdi ieu smacked dina nyanghareupan jeung realisasi nu beurat abdi teu ngan nyieun kuring a stock ketawa on Internet ...
Ieu killing kuring
Dokter kuring didiagnosis kuring jeung darah tinggi na tipe 2 Diabetes, sarta masihan kuring peringatan Stark nu ieu makéna boga stroke atawa serangan jantung iraha wae, iwal kuring leungit sahenteuna 100 pon.
Anjeunna scribbled kaluar resep pikeun kebat pangobatan béda, sarta dikirim kuring waddling kaluar ...
Kiwari, ieu téh lamun jalma lumrah bakal ngomong ka dirina, "cukup cukup. Waktu keur kuring mun meunang butt punten abdi di bentuk jeung simpen hirup abdi! "
Tapi teu kuring.
Kuring ngarasa lengkep kakuatanana sarta naon naon.
Kuring teu malah moal ganggu ka eureun di apoték jeung nyokot pangobatan kuring ...
Gantina, abdi pencét éta McDonald urang drive-liwat jeung ngajemput cukup dahareun cuk kuda. Lajeng kuring indit imah plopped sorangan ka handap dina dipan, nepi ka barang raray abdi jeung Aseng kaluar di hareup TV. Kids éta di sakola, jeung pamajikan mah dina karya. Abdi gaduh sababaraha jam nepi ka babi kaluar dina karapihan sateuacan aranjeunna sumping deui ...
Tapi nebak I ate sorangan kana koma dahareun ... kusabab hal hareup kuring terang, abdi ieu keur roused ti slumber kuring ku sora ambek tina pamajikan abdi, Darlene.
Manéhna nangtung leuwih kuring. Clutching resep abdi di leungeun nya.
Crap, manéhna kudu geus kapanggih eta di dompét abdi ...
Cara pangalusna pikeun leungit beurat
"Ted, naon anu anjeun lakukeun ka diri?" Manehna ngajerit. "Kuring nebak mah teu kudu nanya kumaha janjian dokter anjeun indit -! Pangobatan ieu kanggo darah tinggi na diabetes"
Kuring kadorong nu kosong buleud Big Mac kaluar dada kuring, musnah teh coklat és krim tina sungut kuring, sarta yelled deui dina dirina dina hanjelu ...
"Éta henteu masalah dina titik ieu. Kaula bade maot ngora jeung gajih, sarua dad abdi. Urang bisa ogé nampa éta, sarta Kaula bade ngarasakeun waktu Kuring geus ditinggalkeun. "
Éta lamun abdi ngadéngé sora ti putri 6 taun heubeul mah, Annabelle ...
"Daddy ... nu nuju bade maot?"
Kuring kokotéténgan leuwih. Annabelle ieu ngadeg di doorway nu, clutching dirina saeutik Teddy biruang.
Jeung lamun kuring nempo katingal sieun dina beungeut nya, sarta lawon dina panon nya ...
Dina sagala taun kuring keur dihina jeung perasaan isin diri ... nanaon tore haté kuring kaluar kawas dédéngéan gadis orok abdi nyebutkeun yén pikeun kuring.
Isuk hareup, pamajikan kuring ka kuring manehna bade nyandak kids na cicing di imah kabogohna adina urang bari. Manehna ngan saukur teu bisa tega gaduh kabeh lalajo kuring maéhan sorangan wae panjang.
Na ngarah indit. Na kuring spent dua poé salajengna dina ranjang, wallowing dina kasangsaraan abdi ...
Naon ieu abdi sakuduna dituju do, sered butt lauk paus-ukuran ka gim na gabung hiji kelas aerobics?
Aranjeunna kukituna kabeh seuri di abdi, kawas kids deui di kelas gym ... lamun kuring henteu maot tina isin, nu galur dina haté kuring meureun bakal peupeus deui kawas balon anu ...
Na kuring teu bisa salamet dina twigs na berries, atanapi naon nu pang anyarna "mujijat diet bulan" ceuk ngalakukeun ...
Abdi geus diusahakeun sadayana diets maranéhanana, sarta aranjeunna dijieun kuring jadi resep, tur jadi pikareueuseun janten sabudeureun, kulawarga kuring bakal geus hadé kaluar tanpa kuring ...
Tapi ogé terang hal sejenna: Abdi kagungan cukup. Kuring éta gering bohong ka kuring sorangan.
Gering nyieun excuses. Gering bertindak kawas korban.
Jeung wengi eta, sakumaha Abdi iklas dina ranjang ... nyalira ... gorging sorangan dina bak tina és krim sarta saluran-surfing ...
jawaban nu kapanggih kuring!
Ieu salah sahiji jalma saluran warta peuntas laut. A wartawan ieu wawancara sababaraha lami, wijaksana-pilari dokter ti Swiss sareng janggot kulawu panjang ...
Sarta anjeunna nyarios kumaha klinik na sempet dipigawé sababaraha anyar, ieu panalungtikan narabas kana naha jalma kaleuwihan beurat bener kudu kitu waktos teuas kaleungitan beurat.
Hayu urang ngagaduhan nganggur teu jeung "willpower" Anjeun ... Hayu urang ngagaduhan nganggur teu jeung kami keur "kedul" ...
Ieu ngeunaan kanyataan yén otak anjeun geus Isro HAYWIRE sabab geus dahar cara salah pikeun jadi panjang ... Jeung ayeuna, uteuk anjeun ngirim kaluar sinyal salah mun beuteung anjeun.
Kuring gé luang anjeun sakabeh barang ilmiah anjeunna prattling on ngeunaan. Garis handap ieu: ngabayangkeun anjeun mobil, sarta anjeun "gas gauge" nétélakeun uteuk anjeun nu anjeun dina "kosong" sadaya waktu ... sanajan bener henteu ...
Kanyataanna, sanajan anjeun saena a tank pinuh, otak anjeun nyangka nu nuju ngajalankeun low - sangkan eta ngabejaan Anjeun yen anjeun kedah meakeun langkung junk tetep hirup.
Ieu naha anjeun meunang jalma cravings ... na éta naha anjeun ngabutuhkeun pisan dahareun goréng, sarta ngabutuhkeun pisan eta pisan leuwih ti jalma séjén. Kusabab ieu naon awak anjeun dipaké pikeun. Jeung uteuk anjeun nyangka, éta dahareun goréng nyaéta "gas".
Sanajan burih anjeun pinuh, otak anjeun ngajaga nétélakeun yén anjeun kedah gas MORE. Jadi maneh tetep stopping keur gas, lajeng ahirna anjeun ngawitan ngeusian nepi kaléng gas sarta nyimpen aranjeunna dina batang anjeun, sabab uteuk anjeun nyangka maneh bisa ngajalankeun kaluar dina momen nanaon.
Lajeng dokter Swiss ceuk hal anu ampir dijieun kuring teundeun Doritos abdi ...
Cenah sababaraha motong-ujung panalungtikan paling kana kapanggihna endah ieu jalan dina Universitas éta wungkul drive sababaraha jam 'ti imah kuring ...
Jadi poé saterusna, abdi boneka sorangan kana mobil kuring jeung dijieun perjalanan ...
Lajeng abdi spent jam dina perpustakaan médis kampus, tinggal telat ka wengi sakumaha Abdi ngali kana studi sajajalan jeung jurnal panalungtikan ...
Kuring manggihan hiji ahli obesitas ngaranna Dr Louis Aronne, Diréktur Program Beurat-Control komprehensif di New York-Presbyterian Rumah Sakit / Weill Cornell Médis Center ...
Sarta anjeunna dicadangkeun naon anu ceuk dokter Swiss. Alesan naha sababaraha urang manggihan eta teu mungkin leungit beurat, sanajan nyobian sagala sorts diets sarta rutinitas latihan, sabab sanggeus taun dahar - sarta overeating - diet Western has sabenerna robah uteuk anjeun.
Janten husus, diet Western anjeun geus di sakabeh Karuksakan hirup anjeun jalur signalling dina hipotalamus, nu ngarupakeun bagian otak anjeun nu ngatur métabolisme Anjeun.
Ku kituna kuring diteundeun digging, bade deeper na deeper handap liang kelenci ... Jeung nu nalika kuring datang di sakuliah ulikan groundbreaking diterbitkeun di Inggris Journal of Gizi, nu kungsi kungsi publicized di AS ...
Kuring diajar yén tim élmuwan di Universitas Liverpool kungsi kapanggih yén diet Western has susunan kana gerak réaksi ranté tina "disfungsi métabolik".
Ieu ngandung harti uteuk anjeun dimimitian tricking anjeun kalawan sinyal dicampur gélo ...
Mikir anjeun lapar jeung anjeun ngabutuhkeun pisan lemak, pangan tinggi-carb, nalika anjeun estu teu kedah aranjeunna pisan ...
Kana waktu, diet Anjeun sabenerna Karuksakan saraf nu ngalaksanakeun sinyal sakuliah hipotalamus Anjeun. Ieu ngancurkeun pangabisa awak anjeun keur ngatur beurat anjeun sarta métabolisme ...
Tur ayeuna, awak anjeun dina modeu permanén "panyimpen lemak" tinimbang mode ngaduruk gajih!
The seratan uteuk anjeun ngirim Anjeun tentang napsu anjeun sarta lapar anjeun anu sagala dicampur up ...
Nalika anjeun pinuh, otak anjeun ngabejaan Anjeun dahar MORE.
Sarta lamun awak anjeun halah jadi ngaduruk kaluar kalori, uteuk anjeun sangkan ka toko eta kalori sakumaha gajih.
Warta alus nyaeta, aya IS cara pikeun ngabalikeun "disfungsi métabolik" Anjeun tur nyetel lempeng uteuk anjeun ...
Meh eureun digawé ngalawan maneh, sarta dimimitian gawé keur anjeun ... ngirim awak anjeun sinyal katuhu, tinimbang ngirim sinyal nu tetep nu gajih na make fatter ...
Kanyataanna, aya hiji aneh trik lebur gajih anjeun bisa make, mun mindahkeun awak anjeun tina "disfungsi métabolik" pikeun "métabolik hyper-efisiensi" ....
Ku kituna anu dimimitian kiwari, anjeun bakal ngalembereh jauh flab nu, ngaduruk kaluar pon tambahan anjeun, sarta ngaleutikan beuteung anjeun malah bari maneh bobo ...
Tanpa Sakur gawé teuas diperlukeun.
Ayeuna, anjeun bisa jadi ngabogaan pikiran sarua kuring ieu gaduh, sakumaha kuring dijieun kapanggihna pikaheraneun ieu ...
"Naha teu gajih ieu trik lebur diajar ku unggal dokter, sarta ditulis ngeunaan dina buku leungitna beurat sarta majalah kaséhatan?"
alesan nu geus basajan:
Industri leungitna beurat $ 60 miliar bayaran loba duit pikeun mastikeun inpo ieu tetep dikubur.
Malah mah kapanggih kaluar yén sababaraha universitas pisan sarua anu dilakukeun studi on disfungsi métabolik ...
Ogé nampa jutaan dollar di hibah sarta sumbangan ti pausahaan Big Pharma - nu ngajual Pél beurat kaleungitan, diabetes jeung darah tinggi pangobatan, sarta sagala rupa ubar lianna nu bakal butuh alatan kabawa kaleuwihan beurat.
Mun peneliti ieu sarta universitas hayang cicing dina sidik Big Pharma, éta di suku pangalusna maranéhanana tetep panalungtikan maranéhanana dina wraps ... jadi Big Pharma bisa tetep nyoco Anjeun Pél jeung lalaki euyeub di expense Anjeun.
Kuring kapanggih hiji trove harta tina Rahasia pernah sateuacan-wangsit-di basement anu perpustakaan universitas ... tapi aranjeunna kukituna kungsi dijieun umum, sarta ayeuna anjeun terang kunaon.
Kuring éta siap nempatkeun naon kukituna kuring diajar ka uji dina ...
Ku kituna kuring dedicated sababaraha bulan hareup hiji gawang ...
Muterna beurat tur reversing abdi tipe 2 Diabetes jeung darah tinggi.
Jeung Abdi bade ngalakukeun hal eta tanpa jalan sababaraha diet grueling, sarta tanpa belanja jam sweating on treadmills na exercising sorangan satengah pati ...
Salaku pon mimiti ngalembereh jauh, sarta énergi jeung optimism kuring balik, kuring mimiti sadar ...
Kusabab sapoe kami dilahirkeun, urang geus ngabohong kana ngeunaan naon anu diperlukeun pikeun leungit beurat tur tetep pareum.
Ieu naha lamun anjeun kaleuwihan beurat ayeuna, atawa mawa sababaraha gajih tambahan nekad di tempat salah, éta teu lepat anjeun.
Aya pisan informasi conflicting kaluar aya nu cukup ku teu nyaho saha mun percanten sarta naon yakin deui.
Malah parah, jauh tina "saran" kaluar aya ti disebut ahli téh downright dahsyat lamun datang ka kaleungitan beurat na tinggal pas, sehat sarta bahagia.
Henteu ngan teu dinya moal mantuan anjeun, eta sabenerna jadi sabab maneh mangtaun beurat tur accelerates proses sepuh!
Moal lami deui, abdi ngalaman Isro ti pilari kawas kieu:
Jeung salaku thrilled sakumaha Abdi éta nalika kuring nempo hasil kuring dina eunteung unggal isuk, abdi teu bisa malah ngawitan nerangkeun kabagjaan Kuring ngarasa, nyaho yén kulawarga kuring éta ayeuna sakumaha bangga abdi, sakumaha abdi éta diri.
Kuring némbongkeun pamajikan abdi Darlene kuring lebur gajih rusiah, sarta manehna dipake ka leungit 27 pon dina hiji bulan ...
Kuring dibagikeun eta kalawan ilaing mah ... na maranéhna, teuing, dilebur jauh leuwih 120 pon digabungkeun.
Kuring dipasang gambar tina lalampahan leungitna beurat abdi dina kaca Facebook kuring, sarta lamun eta indit viral, abdi ujug-ujug kagungan lalaki sarta awéwé acak ti sakuliah dunya ngirim kuring "sobat requests" na nanyakeun kuring keur rusiah kuring ...
Ku kituna kuring dibagikeun sababaraha tips sareng maranehna, sarta geura-giru maranéhanana ngirim kuring maranéhna saméméh-na-sanggeus gambar na babagi carita kasuksésan maranéhna ...
Ieu nalika kuring megatkeun pikeun compile sakabeh bulan abdi panalungtikan tur data kana hiji basajan, lengkah-demi-hambalan sistem anu teu hiji hal, sarta hiji hal ngan ...
Ngalembereh jauh gajih anjeun sarta ngaduruk kaluar saloba pon sakumaha rék, gancang.
Hiji nona, Jane S. ti Sarasota, Florida, dipasang dirina sateuacan-na-sanggeus gambar dina kaca Facebook kuring marengan pesen ieu:
Éta lamun pamajikan kuring Darlene dimimitian ngaheureuykeun nelepon kuring "Mr. No-gede bohong, "sarta abdi nebak Anjeun bisa ngomong janten nickname abdi ... hey, abdi teu kapikiran ... yakin ketukan urang nelepon kuring" Teddy Bear "atawa" Tubby Ted, "teu Rék disebutkeun?
Sakali I dimimitian nyieun kuring No gede bohong Fat lééh System sadia ka umum, anu ulasan rave na gambar luar biasa diteundeun tuang di ...
Sadaya sahijina nya éta bisa meunang hasil endah ku saukur nyokot jujur, "teu gede bohong" pendekatan ieu kalah beurat.
Pilari deui dina carita kuring, éta hésé ngabayangkeun yén ngan sataun ka tukang, abdi ieu nyangkut dina ranjang abdi perasaan punten keur kuring sorangan, dina verge sahiji pamajikan kuring ninggalkeun kuring ...
Tur upami Anjeun salah nempo kuring ayeuna, éta malah harder mun percanten ieu ogé leuwih 100 pon kaleuwihan beurat.
Tapi simkuring ngaraos euweuh korban.
Ayeuna kuring ningali hirup ti sudut pandang sagemblengna béda ...
Kusabab sapanjang kalawan badag, beuteung damang abdi, abdi tipe 2 Diabetes jeung darah tinggi geus Isro pikeun leuwih genep bulan ayeuna.
mahasiswa kuring keur pilari jeung perasaan endah, teuing, anjeun tiasa ningali:
Malah lamun anjeun super puguh.
Kiwari éta péngkolan anjeun ...
Kuring nelepon eta The No gede bohong Fat lééh System ...
Tur éta hijina Sistim kaluar aya nu mangka hiji trik aneh nu shifts awak anjeun tina "disfungsi métabolik" pikeun "métabolik hyper-efisiensi."
Rusiah lebur salah gajih aneh ieu ilmiah kabuktian sacara harfiah ngaduruk gajih ti awak anjeun bari maneh bobo, jadi nu teu ngan bangun torek, tapi ngeusi tanaga jeung vitalitas nu teu ngarasa di taun, sanajan meureun puluhan.
Tur upami Anjeun salah pikir ieu jalan jadi teuas, pikir deui ...
Kusabab kuring indit kaluar jalan kuring sangkan sistem ieu sampurna pikeun saha anu teu boga waktu atanapi bunga digawekeun kaluar pikeun jam sapoé, atawa ngalakukeun nanaon lain jeung kejang gaya hirup maranéhanana.
Kuring yakin, sakumaha lean na pas sakumaha Abdi pilari, Aku NOT a kipas badag tina latihan. Ku kituna Kaula bade pastikeun kami tetep nu ka minimum bulistir, bari tetep teu meunang maneh hasil maksimum.
Ngabayangkeun ngarobah huluna di anjeun hareup reuni SMA, atawa salajengna anjeun kulawarga meunang-bareng ... jeung ngabogaan aranjeunna nanya keur rusiah anjeun ...
Ngabayangkeun kumaha fabulous Anjeun kukituna ngarasa nyaho yen sakabeh isu kaséhatan Anjeun dibawa asup ku beurat Anjeun gaduh sakabeh tapi wibawa ...
Tur éta ngan mimiti sabaraha endah kahirupan anyar anjeun bakal, sakali anjeun coba kaluar "jalan teu puguh" ka leungit beurat ... .and kavling eta.
Sagalana nu peryogi kauninga ka obor nu gajih kaluar awak anjeun gancang nyaéta jero Tangtu digital ieu, nu anjeun tiasa ningali langsung dina komputer anjeun, smartphone atawa tablet.
Ku kiwari, No gede bohong ieu Fat lééh System geus mantuan leuwih ti 16.300 lalaki jeung awéwé séjén. Jeung salaki maranéhanana, istri jeung anggota kulawarga anu sakumaha ngahatur nuhun sakumaha aranjeunna.
Upami ieu henteu bukti cukup alus pikeun anjeun, teras balik ka kantong anjeun Doritos sarta nempokeun TV mindless anjeun, sabab taya sahijieun - henteu kuring, atanapi saha wae - anu bade tiasa mantuan anjeun.
Tapi kami duanana nyaho, rék jadi carita ayaan kuring salajengna. Rék gabung dina rébuan lalaki sarta awéwé sakabeh umur, ti sakabeh sakuliah dunya, anu geus ngalaman hasilna luar biasa ti sistem gampang serelek-maot ieu.
Ku jalan kitu, pamadegan éta jalma anu diusahakeun teh "béta" versi ...
Saprak harita, sistem digital gampang-to-pamakéan ieu geus ditingkatkeun na ningkat kalawan leuwih tip sarta trik keur nyieun malah gampang kaduruk gajih, jadi nu kukituna kudu janten keong lengkep mun NOT leungit beurat kalawan eta.
Ieu 100% "jalma teu puguh" ramah ...
Kusabab ieu hiji sistem anu bakal nyekel maneh ku leungeun jeung leumpang anjeun ngaliwatan léngkah, supaya dina moments meunang leungeun Anjeun ka dinya, anjeun bakal bisa ngabalikeun isu beurat Anjeun tur ngawitan lalaki awak nu tos sok ngimpi of ...
Salaku effortlessly anjeun ngalembereh jauh jelema pon tambahan malah bari maneh bobo!
Sarta pikeun mastikeun yén kasuksésan anjeun dijamin, anjeun malah tiasa ngahubungan kami wae rék ménta pertanyaan ngeunaan tangtu, atawa ngeunaan kaayaan anjeun sorangan.
Ieu sih ngan ujung gunung es nu. Disababkeun ku pangwatesan waktos, abdi ukur tiasa ngabejaan Anjeun tentang 10% naon gé anjeun manggihan di jero sistem pinuh ...
Nu ieu reviewed jeung diédit ku MD Amérika kacida dimangfaatkeun, sarta ogé ngawengku input ti rentang para ahli leungitna beurat tur wellness lianna.
Anjeun oge kudu nyaho yén sanajan ieu téh produk anyar, anjeun moal guinea pig. Sateuacan abdi malah dirékam presentasi ieu kami kukituna geus diperlakukeun leuwih ti 16.300 lalaki jeung awewe ti sakuliah dunya.
Hayu urang ngagaduhan nu katutupan, naha anjeun saurang lalaki atawa awéwé, sarta euweuh urusan umur anjeun ...
Jeung alesan pikeun ieu basajan ...
Taya gede bohong Fat lééh System ieu solves masalah anjeun di tingkat core.
Teu a fix samentara atawa "bantuan band ..."
Sakali isu beurat Anjeun keur malikkeun, maranéhna gé dibasmi permanén keur alus.
Taya ifs, buts atanapi maybes.
Moal lami deui, anjeun bakal jadi tungtungna bébas tina isin, éra nu, hanjelu sarta low harga diri nu datangna babarengan jeung sagala rupa nu beurat tambahan nu nuju hela sabudeureun ...
Moal lami deui anjeun gé bisa nangtung reueus, jangkung tur yakin ... sabab anjeun henteu ngan hiji anu notices kumaha alus maneh kasampak ...
Jalma lianna ayeuna nempo anjeun kalawan reueus tur malah jealousy, sarta wishing maranéhna terang endah lebur gajih rusiah anjeun ...
Anjeun moal angin nepi salaku budak Big Pharma, hooked on tekanan sarta diabetes pangobatan darah tinggi alatan beurat anjeun geus maneh nalangsara kalayan masalah kaséhatan ...
Sarta maranéhanana anu ngan sababaraha isu kaséhatan Anjeun gé kudu nungkulan nalika anjeun teu nyaho ieu rusiah lebur gajih.
Keur kaleuwihan beurat oge salah sahiji sabab ngarah tina disfungsi seksual sarta leungitna libido pikeun lalaki sarta awéwé ... nu bisa uing hubungan jeung cimata eta kulawarga.
Ayeuna ngarti yén anjeun dina kadali takdir sorangan ... Sarta anjeun rék ngalaman rarasaan kabebasan newfound. Kusabab, ti dinten ieu saterusna, bakal aya moal salah sejenna anu bakal mutuskeun kumaha kajadian dina kahirupan anjeun tapi anjeun.
moal kieu jadi hiji rasa endah?
Gantina tina isin, hanjelu tur rasa sakabéh perasaan capé sarta dipaké ka handap nu nuju perasaan ayeuna?
Anjeun terang anjeun pantas hadé ti ieu ... na jadi do leuwih anjeun dipikacinta. Éta rék di pangalusna anjeun. Henteu sabaraha anjeun ayeuna.
Tur abdi tiasa ngajamin anjeun, lamun anjeun teu meta kiwari sarta manggihan lééh System Fat sadaya-alam ieu, éta mung hitungan waktu saméméh setan patali weight- séjén motong hirup anjeun pondok ...
Setan kawas Diabetes ...
Darah tinggi ...
Tinggi Kolesterol ...
Sarta maranéhanana anu ngan mimiti ...
Teu nyabit galur finansial badag setan ieu bakal inflict kana kulawarga anjeun ...
Dupi anjeun gaduh tumpukan kas tambahan peletakan sabudeureun, kakara pastikeun anjeun bisa nutupan tagihan médis gigantic anjeun gé geura-giru kudu mayar, upami anjeun teu butuh peta?
Sabaraha deui waktu jeung duit ulah rék runtah dina nyampurkeun gejala keur kaleuwihan beurat, mun anjeun bisa cageur masalah inti jeung ngabalikeun sakabéh kaayaan médis anjeun sarta meunang balik awak anjeun, kaséhatan sarta kapercayaan - sakali jeung sagala?
henteu gede bohong Ted
Mun anjeun teu perlu ieu direngsekeun, wae ka handap jalur ... bisa jadi pas isukan, atawa dina jangka waktu 10 taun '... Anjeun bakal jadi bohong dina ranjang rumah sakit kalayan tabung nempel kaluar anjeun, sarta mesin haté hooked nepi ka dada anjeun, bari Anjeun neuteup helplessly dina siling ...
Kalayan anggota kulawarga anjeun nangtung leuwih anjeun, sieun jeung hariwang gering ...
Naon bakal ngajalankeun ngaliwatan sirah anjeun lajeng?
Jero handap di jero, naha rék ngaku atawa henteu, anjeun nyaho kabawa gajih nyata ngaronjatkeun Chances sababaraha kasakit dahsyat atawa serangan jantung ngadadak ngahalangan anjeun ka handap ...
Kuring nyaho yén bisi kuring, salah sahiji pikiran yén kesel kuring paling éta salaki kuring ngabogaan balik néangan batur, pikeun ngaganti kuring sanggeus kuring ieu Isro ...
Sarta kids abdi tumuwuh nepi ka sababaraha bapana sejenna, atawa aya bapana pisan ...
Tur upami leuwih anjeun dipikacinta kudu ngaléngkah, sakali nu nuju musna, bisa bener ngalepatkeun aranjeunna?
Utamana lamun anjeun terang anjeun bisa geus dicegah sakabéh ieu, lamun tadi ngan diusahakeun ieu No gede bohong Fat lééh System kiwari?
Hayu urang nyanghareupan eta, keur gajih sanes masalah leutik bisa malire, sarta ngan mudahan eta "mana jauh."
The badag garis ninggang anjeun, beuki masalah nu nuju bade nyanghareupan ...
Mun anjeun teu butuh peta, éta bisa kacida alusna kos maneh kaséhatan anjeun, kahirupan sex anjeun, mangsa nu bakal datang finansial anjeun, nikah anjeun, kulawarga anjeun, jeung sagalana nu nahan dear ...
Éta naha mun anjeun kasampak di waragad aub dina NOT ngalakukeun aksi, bisa jadi lengkep dahsyat ... fisik, emotionally sarta finansial.
Percanten ka abdi, abdi geus di sapatu anjeun ... kuring gajih, jeung Abdi nyaho persis kumaha ngajadikeun ngarasa ... Ieu wrecks kapercayaan anjeun ... Ieu ruruntuhan harga diri anjeun ...
Anjeun nyingkahan kaayaan nu make aran uncomfortable, sarta ngeureunkeun hirup kahirupan rék. awak anjeun jadi panjara Anjeun ... nu badag anjeun meunang, anu leutik panjara anjeun janten. Kuring éta aya ... Kuring diajar cara teuas ... na mah ampir mayar harga pamungkas.
Anjeun terang pangalaman kuring sorangan kalawan pajoang nu "sétan obesitas," na kumaha kuring kungsi ngaliwat ka pastikeun YOU ulah sangsara nasib nu ...
Jeung saha atuh firsthand sabaraha ngan nyobian "ngubaran" gejala wungkul prolongs nyeri.
Ku kituna hayu atuh nanya pertanyaan serius ...
Jenis nilai bakal Anjeun nempatkeun dina kursus anu bakal ngalembereh jauh gajih anjeun permanén, balikkeun kapercayaan anjeun, sareng masihan anjeun hasil sabenerna di sakumaha saeutik jadi 7 dinten?
Kuring nyaho loba lalaki sarta awéwé anu bakal gladly mayar pakaya pikeun hak husus ieu ...
Sarta ngan mikir ngeunaan waktu jeung duit anjeun geus wasted dina "Pél mujijat," diets fad, gadget latihan, trainers pribadi, Kaanggotaan gym, atawa cara séjén pikeun leungit beurat nu teu masihan anjeun hasil aranjeunna janji.
Sanggeus ngagunakeun basajan abdi No-gede bohong System Fat lééh , Kuring geus kungsi mahasiswa ngawartosan maranéhna bakal geus dibayar langkung ti $ 1.997 ngan mun meunang aksés ka émbaran narabas ieu ...
Tapi warta alus nyaeta, Kaula mah sababaraha CEO Big Pharma Irakus anu ngan paduli ngeunaan pinding kantong-Na. Abdi ngan hiji jalma rata kawas anjeun. Kuring nyaho naon nuju anjeun bade ngaliwatan ...
Hijina bédana téh, ieu mah cukup untung mun titajong kana rusiah anu diwenangkeun kuring pikeun manggihan ieu "jalan teu puguh" pikeun ngaduruk gajih gancang tur sagala-alami.
Jadi Kuring mah bade nanya mayar $ 1.997.
Eta moal jadi $ 997. Ieu malah moal jadi $ 197.
Ngan investasi anjeun kiwari mangrupakeun hiji waktu wungkul, pinuh deposit refundable pikeun jumlah nu katingali handap video. Abdi bogoh ka bisa mere ieu kaluar haratis, tapi punten ngartos Kuring geus overhead jeung expenses Abdi peryogi mayar, tetep ramatloka ieu online ...
Jeung waragad ramatloka abdi anu tumuwuh badag unggal bulan, sabab rébuan leuwih lalaki sarta awéwé manggihan situs ieu unggal dinten ... kuring ogé kudu mayar tim Rojongan Palanggan ramah urang janten sadia pikeun mantuan Anjeun 24 jam sapoé, tujuh poe saminggu.
Tapi naon Kuring nanyakeun keur anjeun bener ukur titipan refundable ...
Kusabab dina acara saperti teu mirip anu anjeun henteu wildly thrilled kalawan hasil anjeun meunang ti No-gede bohong abdi Fat lééh System, hiji-waktos deposit anjeun 100% refundable.
Anjeun tiasa surélék tim Rojongan Palanggan ramah kuring, sarta meunang unggal Penny deui iraha wae leuwih 60 poé salajengna.
Kuring nyarankeun yén anjeun ngakses sistem, gesek Rahasia, lajeng mutuskeun rék deposit refundable anjeun deui. Anjeun saena a pinuh 60 poé pikeun ngalakukeunana.
Salaku bisa ningali, Kuring geus dihapus kabeh résiko ti anjeun teras nahan eta dina taktak kuring sorangan ... jadi ayeuna, aya pancen teu munasabah pikeun henteu méré ieu try.
Inget, ngan bisi mutuskeun rék deposit anjeun deui, pikeun alesan wae, sadaya kedah maneh mun geus ngirim kami hiji email. Anjeun bakal ningali kumaha ngahubungan tim Rojongan Palanggan kami sakali anjeun ngasupkeun kami Area Anggota tur meunangkeun aksés ka sistem.
Kitu nu katingali, Aku bener teu jerk maneh boga pamikiran kuring lamun dimimitian maca page.I'm ieu ngan hiji "teu gede bohong" tipe bodo saha nu dedicated ka lalaki nu hasil.
Tapi bakal disebutkeun yen jadi jauh, saeutik pisan urang geus ménta maranéhanana deposit deui. Gantina, urang nuju meunang surelek unggal dinten ti lalaki jeung awewe sakabeh umur nu rék hatur kami.
Ayeuna, urang keur ngarobah nyawa leuwih 383 urang sapoé, di sakuliah dunya ...
Ku kituna ngan nempatkeun maneh sagemblengna betah tur nyieun ieu no-brainer, didieu Éta kami Beusi-Clad, 100% Duit Balik Penjaminan:
Mun kuring No-gede bohong Fat lééh System henteu méré Anjeun masif, transformasi-ngarobah hirup nu rék na pantas ...
Jeung Kuring mah ngawangkong ngeunaan saukur muterna atawa dua pound, Kuring ngawangkong ngeunaan jenis robah nu gaduh babaturan anjeun, ko-pagawe sarta anggota kulawarga nanyakeun maneh kumaha anjeun tumaros ...
Saterusna kuring keukeuh nu surélék 24-jam tim Rojongan Palanggan abdi iraha wae leuwih 60 poé hareup, sarta ménta geus deposit anjeun balik di lengkep. Anjeun bakal meunang eta deui, unggal Penny, teu ditanyakeun.
Ngan apal - anjeun gaduh hiji sakabéh dua bulan, atawa pinuh 60 poé, keur menta deposit Anjeun bisa balik.
Ayeuna, saprak anjeun geus diawaskeun tebih kieu, abdi terang yen anjeun pisan museurkeun. Anjeun ngeunaan siap nyandak Peta ...
Ku kituna hayu atuh sweeten deal kalayan méré anjeun di handap "Fast Aksi bonus" mun anjeun coba No-gede bohong abdi Fat lééh System kiwari:
Gancang Aksi Bonus # 1 -
The "beuteung Flab No More" ekslusif Laporan (A $ 47 Niley)
nilai-dipak ieu, moal-fluff laporan nembongkeun maneh kahayang butuh maneh mun guna ngaduruk gajih beuteung sasaran sabudeureun bagian pertengahan Anjeun.
Ngan jadi warned, urang geus narima laporan ti siswa éta ngan hiji tina loba Rahasia dina Buku bonus ieu cukup nyieun anjeun "heubeul" calana sacara harfiah layu atawa gugur ninggang anjeun, sabab anjeun bakal jadi lebur jauh beuteung gajih kitu gancang ...
Jadi pastikeun anjeun siap pikeun ngamimitian balanja keur sababaraha baju anyar!
Hareup, Kaula bade masihan anjeun ...
Gancang Aksi Bonus # 2 -
The "saharita métabolis ignition" insiders Laporan (A $ 97 Niley)
Naha anjeun nyaho aya hiji "gajih ngaduruk switch" jero awak anjeun ayeuna - anu dipareuman? Hayu atuh ningalikeun maneh kumaha instan pindah eta deui, jadi anjeun bisa supercharge usaha leungitna beurat Anjeun.
Sakali anjeun manggihan cara ngaktipkeun switch ngaduruk gajih anjeun, métabolisme anjeun bakal nyepetkeun ka tingkat malah luhur tur Anjeun bakal meunang hasil gajih-lebur malah gancang.
Tur éta henteu kabeh. Anjeun oge bakal meunang ...
Gancang Aksi Bonus # 3 -
The "Lima Menit Fat Buster Series" (A $ 177 Niley)
Ayeuna kasampak, nu nuju bade ngarasakeun hasilna leungitna beurat pikaheraneun ngan ku ngagunakeun sistem utama, sarta lamun Cenah mah aya enol usaha aub, abdi dimaksudkan eta ...
Tapi lamun teu kapikiran belanja ngan sababaraha menit sapoé lakukeun sababaraha latihan basajan tapi super-éféktif, anjeun tiasa ngagancangkeun hasil Anjeun AND transformasi flab anjeun kana lean, otot seksi.
Jero serial video ekslusif ieu, nu bisa ukur meunang ku nyobian kaluar abdi Taya gede bohong Fat lééh System kiwari, Anjeun bakal meunang gancang jeung gampang lima menit gajih busting latihan nu bisa Anjeun pigawé dina kanyamanan asal anjeun sorangan.
Ku kituna hayu atuh ngingetan ti bonus tambahan bébas nu nuju bade instan nampi mun anjeun coba kaluar abdi Taya gede bohong Fat lééh System kiwari:
The " beuteung Flab No More " ekslusif Laporan (A $ 47 Niley)
The " saharita métabolis ignition " insiders Laporan (A $ 97 Niley)
Sareng Karakter " Lima Menit Fat Buster " Video Series (A $ 177 Niley.)
Éta $ 321,00 patut nilai tambahan nu nuju lalaki mun anjeun masihan abdi Taya gede bohong Fat lééh System hiji try kiwari, sagemblengna resiko-gratis.
Inget, ieu téh hiji-hijina Sistim kaluar aya nu sheds pon anjeun sarta reverses ailments nu patali beurat Anjeun sacara permanen, ku nyerang masalah dina inti na.
Sarta dina acara nu mutuskeun menta deposit Anjeun bisa balik, anjeun bakal tetep meunang tetep dina No gede bohong Fat lééh System marengan sagala bonus.
Éta nu sahanteuna bisa I do, hatur nuhun ningali presentasi ieu sareng mere ieu try.
Ku kituna balik payun. Klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" tombol di handap. Henteu masalah lamun éta tilu isuk-isuk - sakali anjeun klik tombol nu, anjeun bakal jadi dibawa ka Checkout Page aman urang, dimana anjeun gé eusian kaluar hiji formulir gancang. Éta gé butuh 30 detik, tops.
Sumuhun! Ngan $ 37 - With A 100% Duit Balik Penjaminan Full!
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
MEUNANG GEURA AKSÉS, 365 DINTEN SATAUN, 24HOURS SAPOÉ!
rinci pamayaran Anjeun sareng inpo pribadi bakal diteundeun lengkep rahasia, sabab Page Checkout ieu énkripsi jeung 256-Bit téhnologi enkripsi panganyarna.
Na jang meberkeun ngajaga privasi anjeun, nanaon ngeunaan No gede bohong Fat lééh System bakal muncul dina kartu kiridit atawa pernyataan bank.
Hiji-hijina hal anu bakal némbongkeun up bakal muatan tina "CLICKBANK," nu prosesor pambayaran aman yén kami nganggo. (Éta ngolah leuwih 100.000 transaksi aman sapopoé.)
Tapi anjeun kudu meta ayeuna. Kuring jujur ulah nyaho sabaraha panjang abdi tiasa tetep hargana low ieu sateuacan Kuring kaleungitan duit, ku praktis mere eta jauh pikeun jadi mirah ...
Ku kituna ayeuna éta waktu pikeun anjeun klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" tombol di handap, ngalengkepan Checkout Anjeun dina kaca hareup, sarta meunang aksés saharita ka lengkep No gede bohong Fat lééh System, tambah sadaya bonus gancang-aksi gratis.
Sumuhun! Ngan $ 37 - With A 100% Duit Balik Penjaminan Full!
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
MEUNANG GEURA AKSÉS, 365 DINTEN SATAUN, 24HOURS SAPOÉ!
Cara pangalusna pikeun leungit beurat
Abdi ngarep pisan YOU kabawa carita kasuksésan urang salajengna.
Ngarasa Luncat ka kirimkeun atuh hiji email na ngawartosan ngeunaan kasuksésan luar biasa YOU gaduh sareng eta ...
Ngan masihan eta ditembak, sarta kuring yakin eta bakal transformasi hirup anjeun keur hadé, dimimitian ngan 60 detik ti ayeuna.
Ku kituna naon nu ngantosan?
Klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" tombol di handap sarta ngabéréskeun prosés Checkout.
Ieu ukur nyokot 30 detik ngeusian formulir dina kaca hareup, sarta dina 60 detik Anjeun bakal boga sistem lengkep, jeung sakabéh nu bonus, katuhu di hareup anjeun dina layar Anjeun.
henteu gede bohong Ted
Ayeuna, anjeun geus dasarna ngagaduhan tilu pilihan ...
Pilihan 1 - Anjeun tiasa nutup kaca ieu na neruskeun hirup hirup anjeun sakumaha biasa, tur tetep meunang hasil biasa. Beuki kuciwa, isin, hanjelu jeung sieun ngeunaan mana kaséhatan anjeun dipingpin ...
Lajeng aya Pilihan 2 - Anjeun tiasa make pangaweruh nu geus miboga ti presentasi ieu "jangjang eta" na coba mun angka ieu kaluar on anjeun sorangan.
Tapi hayu urang nyanghareupan eta: iwal mun nyaho pasti gajih rusiah lebur éta di jero sistem ieu, euweuh jumlah "trial and error" akang permanén ngalereskeun isu kaayaan real di tukangeun masalah beurat Anjeun.
Jeung naha bakal nu malah rék ékspérimén jeung kamungkinan nyieun masalah anjeun goréng, nalika No gede bohong Fat lééh System ngaluarkeun sakabéh guesswork na leungeun anjeun solusi?
Lajeng, Anjeun kudu Pilihan 3 - Anjeun tiasa coba kaluar ka No gede bohong Fat System lééh kiwari sarta ngalereskeun masalah ieu sakaligus jeung kabeh ku cara nyokot kauntungan tina ieu berehan, kawates-waktos jeung tawaran pinuh refundable.
Anjeun bakal meunang sistem lengkep, ditambah pakét bonus lengkep, kabeh pikeun hiji low, 100% deposit refundable.
Inget, bonus sorangan nu hargana di $ 321,00 na anu patut jauh leuwih loba tibatan harga deposit teh.
Kantun klik tombol urutan handap, sarta ngalengkepan cek anjeun kaluar prosés.
Sumuhun! Ngan $ 37 - With A 100% Duit Balik Penjaminan Full!
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
MEUNANG GEURA AKSÉS, 365 DINTEN SATAUN, 24HOURS SAPOÉ!
Inget, anjeun meunang nyobian ieu kaluar pikeun sakabéh 60 dinten sateuacan Anjeun mutuskeun rék ménta Anjeun refundable deposit deui.
Lamun geus diawaskeun tebih ieu, anjeun kudu yakin tina dua hal:
Hiji, anjeun moal bisa mampuh antosan dinten sejen pikeun nanganan isu beurat anjeun sarta ngalereskeun aranjeunna sakali jeung sagala. (Jeung naha anjeun bakal rék ngantosan, nalika leyuran ieu ngantosan anjeun dina kaca hareup
tur éta basajan, aman tur sagala-alam?)
Dua, sabab tawaran ieu sagemblengna resiko-gratis, eta ngan saukur teu bakal make rasa maot nepi kasempetan ieu atawa ngabejaan diri, "meureun engké." Dina waktos salajengna basa Anjeun nyobian nganjang ramatloka ieu, hargana bisa geus tripled atawa malah quadrupled .
Ayeuna nya éta waktu jeung meunang balik kaséhatan anjeun, kabagjaan tur kabebasan. Klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" tombol di handap sarta eusian formulir saeutik rusuh dina kaca salajengna. Éta gé butuh 30 detik, tops.
Ulah hilap, Checkout Page kami nyaeta 100% aman tur aman, tur rinci anjeun bakal diteundeun sagemblengna rahasia.
Sakali anjeun ngalengkepan Checkout anjeun, nu lengkep No gede bohong Fat lééh System, tambah sadaya bonus, bakal diteundeun kaluar pikeun anjeun dina layar dina 60 detik.
Klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" di handap, sarta nyandak Peta ayeuna.
Ulah ngantosan naon deui ...
Ayeuna nya éta waktu nyandak muatan na meunang balik kabagjaan anjeun sareng kabebasan Anjeun.
Ayeuna nya éta waktu jeung permanén ngabalikeun na ngajawab masalah beurat anjeun ...
Jeung anjeun gabung jajaran rébu urang mahasiswa bersyukur anu tungtungna pas, seksi tur perasaan hébat!
Ku kituna ulah reureuh wae salajengna. Klik "Tambahkeun Pikeun Gorobag" tombol di handap, tur hayu urang ngamimitian.
Sumuhun! Ngan $ 37 - With A 100% Duit Balik Penjaminan Full!
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
TAMBIHKEUN KANA KARANJANG
MEUNANG GEURA AKSÉS, 365 DINTEN SATAUN, 24HOURS SAPOÉ!
MIMITIAN KALAH BEURAT DINTEN!
imah | kontak | Sarat Service | privasi | rojongan | Bantahan | Affiliates
Kabéh Copyright Bahan © 2016 - 2017 NonNonsenseTed.com
ClickBank teh pangecér sahiji produk ieu. CLICKBANK® mangrupakeun mérek dagang kadaptar ti Klik Penjualan, Inc., nu Corporation Delaware lokasina di 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, AS sarta dipaké ku idin. peran ClickBank urang salaku pangecér henteu mangrupakeun hiji dukungan, persetujuan atanapi review ngeunaan produk ieu atawa ngaku, pernyataan atawa pamadegan dipaké dina kampanye produk ieu
eusi website urang jeung produk pikeun diobral dumasar kana pamadegan panulis sarta geus disadiakeun solely on hiji "AS IS" na dadasar "AS sadia". Anjeun kedah ngalakukeun panalungtikan sorangan tur konpirmasikeun informasi kalawan sumber séjén nalika néangan informasi ngeunaan isu kaséhatan sarta salawasna marios informasi nu taliti jeung panyadia kasehatan profésional saméméh migunakeun salah sahiji protokol dibere on ramatloka ieu jeung / atawa di produk dijual didieu . Ngayakeun ClickBank atawa nyeratna keur aya di ngajadikeun jasa profésional médis atawa sarupa atanapi nasehat via ramatloka ieu atanapi di produk, sarta informasi disadiakeun teu dimaksudkeun pikeun ngaganti nasihat médis ditawarkeun ku dokter atawa panyadia Podomoro dilisensikeun lianna. Anjeun teu kedah construe diobral ClickBank ngeunaan produk ieu minangka dukungan ku ClickBank sahiji pintonan dikedalkeun dieu, atanapi aya jaminan nanaon atanapi jaminan sagala strategi, rekomendasi, perlakuan, aksi, atawa aplikasi tina naséhat dijieun ku panulis produk.


c: text/html

text:
MANG Enoh boga embé banggala, teuing ku bau, da tara aya nu wani ngadeukeutan. Dini hiji poé, jorojoy aya kahayang, pangangguran rék ngayakeun saémbara, saha nu kuat 10 menit dikerem dina kandang embé.
Béwarana ditulis dina papan, disebutkeun yén saha-saha nu kuat 10 menit di jero kandang embé, bakal dibéré duit Rp 50.000.
Ku sabab loba nu panasaran, teu kungsi lila di hareupeun kandang embé téh mani ngaliud jelema nu lalajo. Sawaréh rék milu saémbara. Ari kandang téa ku Mang Enoh téh ditutup ku papan mani rékép pisan. Sanggeus réngsé, diwawarkeun ku nu boga embé, kumaha prakprakanana éta saémbar, tuluy nu rék nyobaan téh dititah ngantay ngarah bérés. Ti dinya saurang-saurang asup kana kandang nu dieusi embé téa.
Lapur ngan karuateun 2 menit, paling lila 3 menit. Unggal nu ka luar tina kandang kudu we orolo utah. Bororaah bisa ditanya ku nu lian, dan kabéh kawas nu mabok. Tungtungna jelema budal, sieun, nénjo “kasaktianana” éta embé banggala.
Barang geus paburencay, pék Mang Enoh ngomong, “Saha nu badé nyobi deui, teu aya?”
“Cik emang ngajaran, panasaran,” ceuk saurang. Duka urang mana, da teu aya nu wawuheun ka manéhanana téh. “Mangga,” jawab nu boga embé.
Kacida wé karegéteunana, barang geus 8 menit di jero kandang, jempling kénéh. Kitu deui nu boga alpukah geus lieuk deui, lieuk deui kana érloji.
Barang geus 9 menit, kadéngé dor-dar dina kandang, atuh pantona tuluy dibuka. Na ana gajleng téh ayeuna mah…………………………embéna nu ka luar, tuluy utah-utahan. Sihoreng embe nu eleh. Ceuk beja, eta jelema teh ngarana Wa Oding, cadu mandi.***

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Tos pada uninga panginten, wireh kiwari khususna di nagara urang nuju rame masalah lebaran iraha nu sabenerna?
Wanci tadi kuring mungkaskeun hanca tarawehan di salah sahiji imah warga nu aya di lembur nu lian, sakumaha biasa kuring datang ka eta patempatan memeh ngong adzan isya, ngan aya nu beda tisasari. wanci tadi nalika kuring sup ka eta patempatan, pating disarada sora sapeker, nu eusina takbiran. tuluy kuring tumanya ka pribumi,
KURING : " dupi didieu geningan seueur anu lebaran enjing?"
PRIBUMI (waleran anjeuna) : " ah warga didieu mah kumaha ramena we, "
KURING : eta gening seueur nu takbiran dina sapeker?
PRIBUMI : nyeta da tadi mah memeh magrib jempling, moal kitu pedah ningali berita yen aya nu lebaran poe isuk. sigana mah isukan lebaranana meureun."
Ngong adzan isya, tuluy kuring saparakancan shalat sakumaha biasa. pondok carita, sarengsena tarawehan, kuring saparakanca rada heran naha jadi jarempling nu takbiran teh, malahan aya nu maca karek satengahna sagala, teu anggeus takbirana. Tuluy kuring sapara kanca nyiar informasi dina tivi, wireh kiwari dina eta berita keur aya acara kaputusan tanggal 1 syawal... sihoreng kaputusanana teh wireh kaping 1 SYAWWAL 1432 cindekna ninggang dina poe REBO, 31 AGUSTUS 2011.
Teu lila tidinya, ngong teh sora sapeker dinu tadi talakbiran malahan teuing sabaraha patempatan da rupa-rupa sora jalmana ge, ngan eusina teu jauh beda : "PALAWARGI, LEBARAN TEU JADI ISUKAN, LEBARAN JADINA POE REBO. HAYU KA MARASJID, URANG TARAWEHAN DEUI, HAYU URANG TARAWEHAN DEUI. LEBARAN JADINA POE REBO."
* naha kuring saparakanca tadi tarawehan?
Mungguhing kuring saparakanca hirup aya di Jam'iyyah, tos puguh Jam'iyyahna, sarta eta Jam'iyyah tos maparinan wawaran tianggalna keneh, rumasa kuring mah lain ahlina, nya wawaran nu eta nu dicepeng ku sim kuring saparakanca mah.
http://persis.or.id/?mod=content&cmd=news&berita_id=1377
Walloohu a'lam.
Wilujeng mapag boboran shiyam, salam baktos ka sadaya kulawarga.
TAQOBBALALLOOHU MINNAA WA MINKUM.


text:
Penjiarah ke Makam Embah Jaya Perkosa kebanyakan berpendapat bahwa makam Eyang Jaya Perkosa di Dayeuh Luhur, karena dianggapnya beliau tilem di tempat tersebut. Padahal Embah Jaya Perkosa sebenarnya beliau tidak ikut ke Dayeuh luhur, beliau berhenti mengabdi pada masa pemerintahan Pangeran Geusan Ulun (mp. 1579 - 1601) atau dalam basa Sundanya, "Ulun kumala, sabab teu tigin kana siloka tangkal Hanjuang" atau Jaya Perkosa berhenti mengabdi pada Prabu Geusan Ulun sebab tidak amanah pada janjinya yaitu Ciri Pohon "Hanjuang di Kutamaya".
Versi Dayeuh luhur mengisahkan, "Embah Jaya Perkasa sesudahnya menancapkan tongkat yang melambangkan kekecewaannya, dan berhenti mengabdi sewaktu menjadi Senapati di Sumedanglarang pada waktu pemerintahan Prabu Geusan Ulun sampai saat ini, sesudah menancapkan tongkatnya ke tanah Embah Jaya Perkosa terus menghilang".
Atau dalam cerita versi Dayeuh luhur nyebatkeun, "yen Mbah Jaya Perkasa saparantosna nyeceubkeun iteuk teh ngalambangkeun kabenduan manahna, sareng ngecagkeun kaluuhanna nu janten senapati Sumedanglarang, ulun kamula atanapi ngabdikeun diri ka Nalendra Sumedanglarang mung dugi seumet harita, saparantos kedal nyarita kitu sareng kajantenan nancebkeun iteuk Embah Jaya Perkasa ngahyang atanapi ngaleungit".
Sebetulnya itu adalah Batu Tunggal atau Linggahyang Kabuyutan Gunung Curi (Dayeuh luhur sekarang), sebab dari dulunya juga sudah ada, seperti di Gunung Padang, Gunung Paniis, Gunung Penuh Di Darmarja dan sebagainya yang menandakan adanya Kabuyutan di daerah tersebut jauh sebelum Kerajaan Kutamaya dipindahkan ke Dayeuh luhur pada masa pemerintahan Prabu Geusan Ulun (Buk Babon Darmaraja).
Dan bukan makam Embah Jaya Perkosa, karena Embah Jaya Perkosa tidak ikut ke Dayeuh luhur, beliau pergi ke Daerah Baginda sampai ke Cipancar kecamatan Sumedang Selatan untuk menemui Eyang Sutra Ngumbar/Sutra Bendera yang masih putranya Sri Baduga Prabu Siliwangi dari Istri-istrinya, seperti halnya Raden Aji Mantri/Raden Keling Sokawayana, yang makamnya ada di belakang PDAM Cimalaka.
Dimanakah Makam Embah Jaya Perkosa Sebenarnya???
Sebetulnya yang membedakan versi Dayeuh luhur dan versi Cipancar cuma sedikit menurut kuncen Sepuh Abah Mahmud Suhardi (alm) yang kemudian diteruskan oleh putranya Pak Toto.
Kita jelaskan kisahnya Embah Jaya Perkosa menurut versi Desa Cipancar.
Urang pedar lalakonna versi Cipancar, hapunten teu disundakeun...
Versi Dayeuh Luhur nyebatkeun, "yen Mbah Jaya Perkasa saparantosna nyeceubkeun iteuk teh ngalambangkeun kabenduan manahna, sareng ngecagkeun kaluuhanna nu janten senapati Sumedanglarang, ulun kamula atanapi ngabdikeun diri ka Nalendra Sumedanglarang mung dugi seumet harita, saparantos kedal nyarita kitu sareng kajantenan nancebkeun iteuk Embah Jaya Perkasa ngahyang atanapi ngaleungit".
Sedengkeun versi Cipancar nyebatkeun :
"Ngahyang teh pikeun ngaleungitkeun tapak supados anjeuna teu dipilarian deui pami dianggap ngahyang mah, padahal salira Mbah Jaya Perkosa lumungsur ka Cigobang ngadehes atanapi seja amitan ka Ratu Tjukang Gedeng Waru Prameswari Prabu Geusan Ulun putrina ti Sunan Pada Karedok, saparantos amitan ka Gusti Ratu Tjukang Gedeng Waru lajeng anjeunna ngajugjug Kampung Baginda anu aya di wewengkon Cipancar Sumedang Selatan, naon nu janten kasang tukang Embah Jaya Perkasa ngajugjug ka kampung Baginda? saur kuncen sepuh ngawaler, yen di kampung baginda baris nepangan putra-putra Prabu Siliwangi anu terakhir (Surya Kencana) diantarana seja nepangan Embah Sutra Ngumbar, Embah Sutra Bandera".
Mung aya nu janten kahelok simkuring, nalika kuncen sepuh nyaurkeun :
"Saenyana Mahkota Bino Kasih dicandak Kandaga Lante ka Sumedang teh seja dipasrahkeun ka Sutra Ngumbar putra Prabu Siliwangi anu pangageungna, mung pangemut Embah Sutra Ngumbar daripada Mahkota aya di kami leuwih hade pasrahkeun ieu Mahkota Pajajaran ka Raja Sumedanglarang, da sarua wae saturunan jeung sakaruhun jeung kami. Pasrahkeun ieu mahkota jeung sakabeh kakawasaan pajajaran ka Sumedaglarang, nu antukna sadaya Kandaga Lante tumut ka sabda atanapi cariosan Embah Tajur atawa Eyang Sutra Ngumbar, singkatna carita mahkota, sadaya kakawasaan pajajaran janten milik Sumedanglarang".
Lajeng anu ngabentenkeun sajarah numutkeun versi Cipancar teh saparantos dianggap ngahyang Embah Jaya Perkasa teh saleresna mulih deui ka Eyang Sutra Ngumbar, mung salirana nyurup sareng urang lembur supados teu katangen ku ti karajaan Sumedanglarang.
Waktos harita simkuring oge tumaros, naha nembe ayeuna abdi ngadangu pedaran sajarah ieu mah?
Kuncen ngawaleur, : "saenyana kawit kuncen sepuh ti kapungkur oge mahing pikeun medar ieu sajarah, naon sababna? apanan atos dipedar tadi oge Embah Jaya Perkasa nyurup sareng urang lembur anu hartosna Nyumput Buni Dinu Caang, nembrak bari teu katembong, lamun kuncen medar ieu lalakon sarua jeung ngabejer-beaskeun atanapi nenggrakkeun pangyumputanna Embah Jaya Perkasa".
Lajeng abdi oge tumaros deui, naha ka abdi dipedarkeun ieu lalakon? lantaran kedah apal kana lalakon "Karuhun Sumedang", bisi umur abah pondok jadi geus katepikeun ka hidep, mung kumaha saupamina abdi gaduh emutan ngadugikeun ieu lalakon ka wargi-wargi Sumedang? Abah teu bisa ngajawab palebah eta mah, lamun gaduh tekad kitu mah jug geura wudhu, wayahna peuting ayeuna salira ngendong di makamna, sok tepikeun pamaksadaan salira eta, omat anggo tatakrama ziarahna supaya ulah mengpar jeung ajaran Agama Islam, muntang kanu Maha Kawasa mugia ulah janten matak saupamina salira medar ieu lalakon ka umum.
Saupami nengetan caritaan versi Darmaraja, ieu versi Cipancar hampir mirip kirang langkung kieu : Anu masrahkeun mandat karajaan Pajajaran ka Sumedanglarang, rombongan dipupuhuan ku Prebu Sayang Hawu, salaku Komandan pasukan harita nyaeta Embah Nangganan, disarengan ku Embah Terong Peot sareng Embah Kondang Hapa.
Prebu Sayang Hawu, salajengna disebut Embah Jaya Perkasa tepi ka ayeuna, gelar eta dipibanda ku Prebu Sayang Hawu basa perang jeung Caruban.
Embah Nangganan ngaluluguan pindah ti Kutamaya ka Gunung Curi pikeun nyalametkeun Naledra Sumedanglarang, nu ayeuna disebut Dayeuh Luhur, kulantaran Embah Nangganan teu tigin janjina kana siloka Hanjuang Hegar.
Saur Prebu Sayang Hawu (Jaya Perkasa) : "Mun Hanjuan Perang Tandana Kami kasoran Pek Ku Maneh Raja Jeung Rahayat Salametkeun, Tapi Lamun Hanjuang Tetep Hegar, Maneh Teu Kudu Hariwang Caricing Wae di dieu".
Embah Nangganan ditelasan ku Sayang Hawu (Jaya Perkosa) alatan mawa pindah Raja ti Karaton Kutamaya ka Gunung Curi. Embah Terong Peot sareng Embah Kondang Hapa terus babakti ka Prabu Geusan Ulun dugi rengsena.
Prabu Sayang Hawu (Jaya Perkosa) turun ka Baginda nuturkeun salah sahiji pangagung Pajajaran nu milu jeung rombongan, ngan teu milu nalika pindah ka Kutamaya, nyaeta Sutra Ngumbar putra Prabu Siliwangi anu pangageungna. Tapi Eyang Sanghyang Hawu (Jaya Perkosa) tetep nalingakeun nalendrana karajaam Sumedanglarang anu Raja Nalendrana Prabu Geusan Ulun, ngan teu campur di Karaton pangpindahan di Dayeuhluhur, dugi ka rengsena.
Makam Prebu Sayang Hawu (Jaya Perkosa) ayana di Cipancar kacamatan Sumedang Selatan, lain anu di luhur Gunung Curi (Dayeuh Luhur) nu Tetengger Tunggal, da eta mah geus aya ti heula disebutna Kabuyutan Gunung Curi. (Carita anu aya di Darmaraja ti Kang Wisahya, Drs)
Hatur punten kumargi abdi mung ngadangukeun, teu kaserat sadayana pedaran lalakon versi Cipancar, mung garis ageungna kitu, kirang sareng langkung neda tawakup wae, bilih aya lepat hapunten anu kasuhun, Abdi medar ieu lalakon teu aya sanes mung saukur hoyong terang sareng ngadugikeun aya lalakon eyang Jaya Perkasa versi Cipancar, kanggo ngalengkeupan "Wawasan Sajarah Lokal Sumedang", leres atanapi henteuna mah, mangga nyanggakeun kasadayana wae, abdi moal ngirangan sumawon na ngalangkungan, sieun ku bisi rempan ku sugan, mugia tiasa janten risalah kanu "Wisata Sajarah sareng Religi Lokal Sumedang".
Mangga wae bade tawassulan anu di Dayeuh luhur Kecamatan Ganeas atanapi di Cipancar kecamatan Sumedang Selatan oge, da intina mah ngadoakeun sareng ngalap barokah.
Cag ah rampes...Sasieureun Sabenjeureun Lalakonna Eyang Jaya Perkasa.
Tabe pun, _/|\_
=====================
Sumber :
- Carita Versi Darmaraja
- "Paguyuban Kuncen Pancer Buana Sumedang" ~ Yadi Mulyadi (babadsunda.blogspot.com)


text:
Cépot
Si Cépot mangrupa hiji tangtungan wayang nu pinuh ku 'seléra humor' jeung kiwari geus jadi 'ikon / icon' dina pagelaran wayang golék. Malah nepi ka aya nu nyebut, "Lain urang Sunda kasebutna ari teu apal ka Si Cépot mah". Sanyongcolang kumaha si Cépot téh nepi ka jadi 'icon' pawayangan di tatar Sunda?
Si Cépot, atawa nu dina pawayangan mah dibéré ngaran Astrajingga, mangrupa salah sahiji inohong nu aya dina pawayangan, khususna mah dina seni wayang golék. Manéhna mibanda beungeut nu warnana beureum jeung huntu handapna nu gedé tur nonjol ka luhur. Warna beungeut nu beureum téh di'tafsir'keun ku kitab pawayangan mangrupa gambaran tina pasipatan nu goréng. Si Cépot ieu boga ciri ku sok resep ngabodor, mangrupa anak ka hiji tina tilu sadudulur ti pasangan Semar Badranaya jeung Sutiragén. Tapi nu saenyana mah Si Cépot téh mangrupa anak angkatna Sanghyang Ismaya (semar) nu diciptakeun tina bayangannana sorangan pikeun maturan Semar nalika dipiwarangan ku Sanghyang Tunggal pikeun ngabdi ka Trah Witaradya (Ksatria). Ari adi adina nyaéta Dawala nu irungna panjang jeung Garéng nu irungna buleud.
Ngaran Astrajingga sorangan asalna tina dua kecap, nyaéta sastra nu artina tulisan jeung jingga nu artina beureum nu ngalambangkeun kalakuan goréng téa. Jadi Astrajingga mangrupa kalangkang tina pasipatan kalakuan nu goréng, samisal rapotna boga angka beureum. Ngan mahiwalna, sanajan Si Cépot pikakeuheuleun jeung loba pamolah, ayana diri manéhna dina unggal pagelaran pawayangan teu weléh diarep arep. ku sabab lucu pamolahna Si Cépot dumasar kana pikukuh, norma, jeung papagon hirup, nu matak ngabodorna téh bisa katarima ku kabéh golongan. Heureuhna gé sok ngeunaan hirup sapopoé. Manéhna boga watek satia satuhu, ka mana waé bapana indit teu weléh nunutur. Leuwih ti éta manéhna satia satuhu ka nagarana, nu dibuktikeun / ditémbongkeun ku kawani ngalawan buta héjo, wadia balad Kurawa, nalika mélaan nagarana.
ku sabab watekna nu resep heureuy, loba nu mikaresep ka inohong nu hiji ieu, nu ngajadikeun Si Cépot jadi kakoncara ka mana mana. Mun geus datang heureuyna manéhna mah tara tumpa tumpa. Nyanghareupan sasaha gé sok kaluar heureuyna, boh nyanghareupan Sinatria nu Maha Sakti, boh nyanghareupan Raja, malah nepi ka nyanghareupan Déwa ti langit waé gé ngan heureuy wé pamolahna téh. Ngan di satukangeun heureuyna téh sok diselapan ku piwuruk, papatah, jeung pituahna. Teu jarang manéhna méré kritikan ka pamaréntah. Paripolah tur ucapannana téh sok pirajeunan umajak pikeun urang paheuyeuk heuyek leungeun paantay antay tangan, umajak satia satuhu, umajak cangéhgar, jeung umajak béla kana bebeneran. Kumatak kitu, Dalang biasa maénkeun Si Cépot pikeun nepikeun peupeujeuh, samisal kiritik ka pamaréntah, atawa nepikeun pituah ku cara sindir sampir nu nyamuni dina sajeroning heureuyna, améh bisa katarima ku sararéa.
Si Cépot, Bapana, reujeung adi adina dina pawayangan kaasup golongan Panakawan, nyaéta golongan nu ngabdi jeung boga tugas méré piwejang atawa méré pituah wijak ka para Pandawa. Dina hiji pagelaran Wayang Golék, Panakawan ieu biasana sok dipintonkeun di tengah tengah carita pawayangan nu keur diguar, nya maksudna mah méh nu nongton tiasa rinéh jeung bisa gumujeng, teu anteb teuing.
Kadang Si Cépot sok kabandungan maturan para sinatria, utamana mah Arjuna jeung Madukara. Milu makalangan lir sinatria, gagamannana di paling diandelkeun ku manéhna mangrupa pakarang Bedog. Memang mahiwal inohong wayang nu hiji ieu, loba perkawis nu hadé dipikaconto ti manéhna. Aya peupeujeuh di satukangeun tangtungan manéhna, yén Si Cépot mangrupa gambaran ti rakyat jalata nu lantip, satia satuhu, beuki heureuy, ogé wani dina lebah mélaan bebeneran.


text:
Rakeyan Sancang (lahir 591 M) putra Raja Kertawarman
Rakeyan
Sancang (lahir 591 M) putra Raja Kertawarman (Raja Kerajaan
Tarumanagara 561 – 618 M), saudara sebapak Raja Suraliman Sakti (568 –
597 M) Putra Manikmaya cucu Suryawarman Raja Kerajaan Kendan.
Kertawarman
merasa dirinya mandul, tahta Kerajaan diwariskan kepada adiknya Prabu
Sudhawarman padahal sesungguhnya tanpa disadari sempat memiliki
keturunan dari anak seorang pencari kayu bakar (wwang amet samidha) Ki
Prangdami bersama istrinya Nyi Sembada tinggal di dekat Hutan Sancang di
tepi Sungai Cikaengan Pesisir Pantai selatan Garut. Putrinya Setiawati
dinikahi Kertawarman yang hanya digaulinya selama sepuluh hari, setelah
itu ditinggalkan (dan mungkin dilupakan).
Setiawati merasa
dirinya dari kasta sundra, tidak mampu menuntut kepada suaminya seorang
Maharaja, ketika mengandung berita kehamilannya tidak pernah dilaporkan
kepada suaminya hingga melahirkan anak laki-laki yang ketika melahirkan
meninggal dunia. Anaknya oleh Ki Parangdami dipanggil Rakeyan mengingat
keturunan seorang Raja, kelak Rakeyan dari Sancang itu pada usia 50
tahun pergi ke tanah suci hanya untuk menjajal kemampuan “kanuragan”
Syaidina Ali bin Abi Thalib (599 -661) yang dikabarkan memiliki
kesaktian ilmu perang/ ilmu berkelahi yang tinggi.
Rakeyan
Sancang disebutkan hidup pada masa Imam Ali bin Abi Thalib. Sumber
lainnya menyebutkan (640 M) Rakeyan Sancang tidak sempat berkelahi
dengan Syaidina Ali bin Abi Thalib. namun menyatakan kalah akibat tidak
mampu mencabut tongkat Syaidina Ali yang hanya menancap di tanah
berpasir. Sejak itulah Rakeyan Sancang menyatakan dirinya masuk Islam
kemudian meneruskan berguru kepada Syaidina Ali, Rakeyan Sancang
diceritakan, turut serta membantu Imam Ali bin Abi Thalib dalam
pertempuran menalukkan Cyprus, Tripoli dan Afrika Utara, serta ikut
membangun kekuasaan Muslim di Iran, Afghanistan dan Sind (644-650 M)
mendapatkan bantuan dari seorang tokoh asal Asia Timur Jauh.
Di
pesisir selatan wilayah Tarumanagara (Cilauteureun, Leuweung/Hutan
Sancang dan Gunung Nagara) secara perlahan Islam diperkenalkan oleh
Rakeyan Sancang yang ketika itu yang mau menerima Islam sedikit sekali.
Upaya Rakeyan Sancang menyebarkan Islam terdengar oleh Prabu
Sudhawarman, yang dinilai bisa mengganggu stabilitas pemerintahan,
timbulah pertempuran yang ketika itu Senapati Brajagiri (anak angkat
Sang Kertawarman) turut memimpin pasukan.
Rakeyan Sancang unggul,
Prabu Sudhawarman sempat melarikan diri yang dikejar Rakeyan Sancang,
tapi tusuk konde Rakeyan Sancang jatuh pertempuran terhenti kemudian
mereka saling menceriterakan silsilah sehingga ada pengakuan Rakeyan
Sancang anak Sang Kertawarman.
Rakeyan dari Sancang dari Sunda Mitra Syayiddina Ali Bin Abi Thalib
Sinopsis : Menjelang tahun milenium, sejarawan Sunda Ir H. Dudung Fathirrohman mendapat informasi dari seorang Ulama Mesir, bahwa Khulafaur Rasyiddin Sayidina Ali bin Abi Thalib RA dalam pertempuran menalukkan Cyprus, Tripoli dan Afrika Utara, serta dalam membangun kekuasaan Muslim di Iran, Afghanistan dan Sind (644-650 M) mendapatkan bantuan dari seorang tokoh asal Asia Timur Jauh (Javadvipa).
Sebelum informasi itu ada oleh naskah kuno Pangeran Wangsakerta, orang itu ditulis sebagai putra raja Tarumanagara ke VIII Kertawarman (561-628 M), yang bernama Rakeyan Sancang. Namun karena anak dari isteri ke-tiga (bernama Wwang Amet Samidha ) yang berasal dari luar kerajaan (tidak resmi) putri seorang pencari kayu bakar, oleh kalangan istana Rakeyan Sancang tidak diakui sebagai keluarga kerajaan. Dengan kekecewaan mendalam dan dendam yang membara, Rakeyan Sancang menempa diri membangun kekuatan dengan cara bertapa dan berkerabat dengan segala kesaktian “para penghuni” di hutan Sancang yang sejak dahulu kala dikenal wiwit dan angker.
Dalam kalangan istana kerajaan, Kertawarman diakui memiliki dua orang isteri, isteri pertama dari Calankayana, dan istri yang kedua berasal janda beranak satu dari Svarnadvipa, namun dari semua perkawinan itu tidak memiliki anak sehingga mengangkat anak dari isteri yg berasal dari Svarnadvipa itu, yag bernama Brajagiri dan kemudian diakuinya sebagai anaknya sendiri.
Rakeyan Sancang (anak kandung dari isteri di luar kerajaan), dalam hal ini bukanlah Rakeyan Santang (Kian Santang) Putra Jayadewata (Siliwangi) yang selama ini anggapan masyarakat umum sebagai orang yang pernah bersua dan beradu kekuatan dengan Sayidina Ali. Rakeyan Sancang yang dimaksud disini merupakan anak dari raja Tarumanagara ke VIII Prabu Kertawarman, dari hasil perkawinannya dengan gadis desa putri seorang pencari kayu bakar di daerah hutan Sancang (Selatan Garut).
Rakeyan merupakan gelar bangsawan kerajaan Sunda, yang pada masa kini dapat disejajarkan dengan pangeran akan tetapi belum dapat dikategorikan sebagai putra mahkota.
Dalam kisah ini menceritakan bagaimana Islam telah masuk ke tatar Sunda (Garut), melebihi daerah-daerah lain di Nusantara karena dari angka tahun berkuasanya Kertawarman di kerajaan Tarumanagara dan keberadaan Rakeyan Sancang, dapat disimpulkan bahwa peristiwa ini terjadi bersamaan dengan masa ke-Nabian Rasulullah SAW dan kekhalifahan Sayidina Ali bin Abi Thalib RA.
============
Fauzi Salaka II
Rakeyan dari Sancang (Dok .Salakanagara)
Rakean Sancang Jeung Agama Islam
Wilujeng Sonten baraya Sunda tah ayeuna urang ngabahas Rakryan Sancang, kumaha carita sabenerna Kian Santang atawa Rakryan Sancang anu aya di Gunung Nagara Cisompet Garut teh. (supaya jelas aos di Silsilah Rundayan Raja-raja Galuh dan Padjadjaran seratan salajengna)
Agama Selam/eslam teh Ageman ki Sunda anu wiwitan atawa mimiti, nu geus aya abad ka 1 di Salakanagara sebenerna mah. pek wae pikiran ka aranjeun na saeuncan aya Rosulullah di Mekah aya agama atawa heuteu pan ka daieuna aya Ibrahim karek aya agama selam di tanah arab teh. Kitu oge pan karek suhuf can aya kitab, ngan kadieuna aya Nabi Musa a.s nu mawa Zabur jeun Nabi Isa a.s anu mawa Injil na ageman teh kitu oge pan karek umatna nu di tanah israel saeuncan urang indonesia sawareh arasup nasroni waktu jaman kompeni Walanda, nu terakhir agama selam (islam) ku dibawa kunu Cahaya-an nyaeta Kanjeng Rosululullah SAW.
Ceuk urang Sancang jaman baheula : “Kami mah ngan kabagéan syahadatna wungkul, henteu kabagéan solatna”.
Sahadat Sancang
Asyahadu Saha-dzat Sunda;
Jaman Allah ngan Sorangan;
Kaduana Gusti Rasul;
Katilu Nabi Muhammad;
Kaopat umat Muhammad;
Nu cicing di bumi anggaricing;
Nu calik di alam keueung;
Ngacacang di alam mokaha;
Salamet umat Muhammad.
Satemenna, urang Sunda mangsa bihari, teu pati resep nulis – ari lain dijieun pagawéan anu husus mah. Catetan lolobana ditalar jeung diapalkeun, terus wé turun-tumurun kitu. Anu pang ahirna, réa anu méngpar jeung dipabeulitkeun ku gésékan pakumbuhan; sosial jeung budaya anu ngindung ka waktu ngabapa ka jaman. Upama manggihan catetan tinulis – geus bisa dipaparah jumlahna ngawates, ayana di kalangan ménak. Mun ragrag ka somah, éta naskah atanapi catetan kacida dipusti-pustina dijieun jimat –bari anu ngukutna téh teu nyaho kana eusina. Rajeun nyaho, ukur dongéng cenah anu dicenahkeun deui.
Ceput Sawal
Cakrawarman – adina Purnawarman kungsi baruntak ka alona, anu ngarana: Wisnuwarman (Raja Tarumanagara ka-4, 434-455 M, anakna Purnawarman). Mangsa Tarumanagara dicekel ku Purnawarman, Cakrawarman dibenum jadi Mahamantri jeung Panglima Perang Tarumanagara. Ningali Cakrawarman kasambut ku panah tentara Wirabanyu (pimpinan koalisi Tarumanagara) di wewengkon Manukrawa –Cimanuk, Ceput Sawal minangka Puragabaya Turangga ti tentara pemberontak Cakrawarman, bisa ngaloloskeun diri tina pangepung tentara koalisi Tarumanagara. Ceput Sawal terus kabur ka pakidulan nepi ka wewengkon basisir, saterusna bumén-bumén di éta pileuweungan –Sancang. Nya ti Ceput Sawal, ngarundaykeun turunan nepi ka Cakradiwangsa –anu ceuk urang kampung adat Dukuh Cikelét mah: Candradiwangsa ti Karajaan Manukrawa.
Balad-baladna Ceput Sawal ti pasukan pemberontak, kaburna téh aya nu mangprét ka Wétan jeung aya nu ka Kulon. Nu ka Wétan, nyumput di Galunggung. Nu ka Kulon, labas ka Gunung Kolot – Banten. Anak turunanana, ngababakan nyarieun kampung adat.
Rakryan Sancang
Mangsa Prabu Kretawarman – Raja Tarumanagara ka-8, Tarumanagara geunjleung pédah sang prabu ngawin awéwé ti golongan sudra. Setyawati dikawin ku Kretawarman téh lain awéwé teureuh ménak, tapi ti cacah kuricakan. Tapi kusabab sagala kalakuan raja mah geus jadi hukum nagara, wenang sakumaha karepna, antukna kajadian ieu disidem teu dibarubahkeun. Ngan dina hiji mangsa, Setyawati api-api ngaku reuneuh. Padahal pangeusi Tarumanagara geus apal cenah, yén Kretawarman téh dianggap mandul. Pikeun ngaleungitkeun skandal ieu, antukna Kretawarman ngangkat anak anu ngaranna : Brajagiri.
Manuver Kretawarman saperti kitu téh teu bisa ngabalukarkeun suasana karajaan jadi kondusif, tetep waé harénghéng. Najan kitu, Kretawarman tetep ngabahureksa jadi Raja Tarumanagara tepi ka tamat teu aya anu wani ngagunasika. Pikeun nyingkahan harénghéngna suasana di karaton, Kretawarman kungsi bubujeng ka daérah pakidulan –pernahna di wewengkon Sancang Garut.
Ti dinya, dihiji tempat, tepung jeung Nyi Arumhonjé – siwina Cakradiwangsa, anu gawéna disagédéngeun pangebon ogé pamayang, tampolana mah jadi tukang ngala suluh ka leuweung. Kretawarman ka jamparing ati ka panah rasa, ningali kageulisan Nyi Arumhonjé. Teu ku hanteu maké silih kelétan sagala jeung Nyi Arumhonjé – tempat silih kelétanana, kiwari nelah: Cikelét.
Nyi Arumhonjé terus baé dikawin, tapi dicampuran ngan ukur salapan poé – da Raja kudu mulang, ngurus nagri ngolah nagara. Nyi Arumhonjé, ditinggalkeun – lantaran embungeun dibawa ku Raja ka karaton. Sanajan kitu, dipipanumbasna – mas kawin ti raja mah mangrupa pakéan jeung perhiasan, disérénkeun ka Nyi Arumhonjé. Kitu deui lilingga anu dijieun tina gading dilapis emas minangka tanda kahormatan, dipasrahkeun ka Nyi Arumhonjé – bisi jaga hayang nepungan raja ka nagara.
Sabada ditinggalkeun ku Kretawarman, Nyi Arumhonjé terus kakandungan – dina Naskah Pangéran Wangsakerta, Prabu Kretawarman téh disebutkeun teu bogaeun anak atawa mandul. Keun baé, da Naskah Pangéran Wangsakerta ogé masih disebut wadul alias disangka teu ilmiah. Basa keur nyiramna, pikawatireun. Miraga tineung ka nu jadi carogé.
Rara hulanjar – wanoja anu dikantun ku panutan, antukna mah gering. Nepi ka mangsana ngajuru, Nyi Arumhonjé terus purané – maot. Untung orokna mah salamet anu saterusna dirorok ku nini akina, bari kituna téh teu wasaeun méré ngaran – ukur nyebut : Jalu’ tampolana osok disebut ‘Rakryan’ (anak raja) dina ngébréhkeun kadeudeuhna téh.
Budak anu disusuan ku citajén, tampolana mah ku susu embé – ingon-ingon Aki Cakradiwangsa téh katingalina séhat. Gedé saeutik, geus bisa ngorondang. Sapopoéna, dibéré dahar lauk laut jeung beubeutian. Ti keur orok beureum kénéh ogé osok dikojaykeun di laut, dina karang anu ngampar supaya teu kabawa ku lambak. Sanggeus bisa leumpang, osok mimilu ka akina ngala suluh ka leuweung atawa dibawa nguseup ka tengah laut. Ku akina diwarah ngojay jeung milebuh – teuleum. Rada gedé saeutik, jadi budak jarambah. Karesepna taya lian ti ulin di Leuweung Sancang atawa ngangkleung di sagara dina luhur bahétra – parahu.
Nepi ka mangsa rumaja, basisir Kidul mah geus jadi pangulinan Rakryan – ti Pananjung nepi ka Panaitan. Salian ti kitu, Rakryan Sancang resep ngulik élmu kabedasan. Méh sakabéh anu weduk, didatangan diajak madwandwa yuddha – ngalaga, gelut paduhareupan. Mun éléh osok terus diguruan, mun meunang osok terus dipisobat. Tara pinejahan – maéhan ka musuh, ari lain kapaksa mah. Bayu sasanga – kakuatan anu aya dina diri manusa, diulik kalayan daria. Ti harita, ngaranna jadi sohor : Rakryan ti Sancang Garut.
Tanah Arab
Sanggeus sawawa, Rakryan Sancang hayang panggih jeung anu jadi bapana. Ku akina diterangkeun sacéréwéléna teu di dingdingkelir sindangsiloka, yén bapana téh Maharaja Tarumanagara: Prabu Kretawarman. Ku akina dibahanan lilingga – ciri atawa tanda kulawarga raja, supaya di ditu teu disaha-saha. Geus kitu mah, Rakryan Sancang nyieun bahétra.
Sabada parahuna siap, laju ngangkleung ka kulonkeun di Sagara Kidul. Di Palabuhan Tanjung Lada – Banten, reureuh heula saméméh neruskeun lampahna. Ti dinya papanggih jeung sudagar Arab anu ngabéwarakeun yén di tanah Arab aya agama anyar anu nyebarkeunana téh, jago pilih tanding tur sakti, ngaranna: Ali bin Abi Thalib. Kataji ku éta jago, Rakryan Sancang henteu tulus nepungan bapana di Tarumanagara.
Ongkoh deui ngadéngé béja yén bapana geus muksa – maot, diganti ku pamanna: Rajaresi Suddhawarman. Rakryan Sancang mutuskeun milu ka sudagar maké kapal gedé, nuju ka tanah Arab. Di satengahing balayar, Rakryan Sancang diajar paranusa – basa anu dipaké di nagara-nagara deungeun. Tepung jeung Ali bin Abi Thalib, Rakryan Sancang katétér jajatén. Geus kitu mah, Ali bin Abi Thalib dipiguru ku Rakryan Sancang. Saterusna jadi catrik – santri, diajar agama Islam di Arab.
Agama Selam
Mangsa harita di tanah Arab, khalifah Abu Bakar di ganti ku Umar bin Khatab. Rakryan Sancang diajar agama Islam ku cara ditalar langsung ti Ali bin Abi Thalib, tacan aya buku Qur’an jeung buku Hadist –aya ogé mushaf Al Qur’an di Siti Hafshah, istri Nabi SAW.
Mulang deui ka Sunda, Rakryan Sancang népakeun élmu agama Islam ka sobat-sobatna (abad ka-7). Pangpangna di lingkungan kaum Sudra – kaum somah anu ajénna panghandapna. Pangikutna loba, bari terus nambahan. Kusabab basa Arab susah dihartikeunana, Rakryan Sancang ngajarkeun akidah Islam téh maké basa Sunda Kuna. Asmaul Husna ngaran-ngaran Alloh anu ku basa Sunda disebut Hyang, ditataan nepi ka 99 (Para Hyang).
Nya Asmaul husna ieu anu disebut : Parahyangan – tempat sumerah diri (Islam). Kawasna baé ti harita, wewengkon Sunda sok disebut Parahyangan tug ka kiwari – malah robah vocal, osok nyebut : Priangan. Ku para pangikutna, agama Islam téh disebutna: agama Selam. Agama urang Sunda anu wiwitan – mimiti.
Dina agama Sunda Wiwitan, aya anu unina kieu: Nya inyana anu muhung di ayana; aya tanpa rupa; aya tanpa waruga; hanteu ka ambeu-ambeu acan; tapi wasa maha kawasa di sagala karep inyana. (nya mantenna anu Maha Agung di ayana; aya tanpa rupa; aya tanpa wujud; henteu ka ambeu-ambeu acan; tapi kawasa maha kakawasaanana di sagala karep-Na).
Hyang tunggal tatwa panganjali; ngawandawa di jagat kabéh alam sakabéh; halanggiya di saniskara; hung tatiya ahung. (hyang tunggal anu Maha Luhung; satemenna tujuan utama manusa ‘sembahyang’/sembah Hyang; henteu boga anak henteu boga dulur; boga baraya jeung batur ogé henteu di jagat jeung ieu alam; anu pang-unggulna dina sagala rupa hal; hung, tah éta téh nu ngagem bebeneran sajati, ahung). Upama ditengetan, apan éta harti kalimah téh sarua jeung surat Al Ikhlas – anu béda, ukur basana.
Lawang Sanghyang
Rakryan Sancang terus muka pasantrén di Lawang Sanghyang – lawang ka Gusti Alloh (maksudna mah meureun: masjid). Wewengkon Lawang Sanghyang di Nangkaruka, kiwari katelah jadi : Pakénjéng – wancahan tina: pakéna élmu ajengan. Mimitina mah santrina téh ukur hiji dua urang, sobat-sobatna anu baheula kungsi ditalukeun ogé terus anut jadi santrina. Masjidna anu mangrupa wawangunan badawang sarat – wangunan anu maké hiasan lauk, dijadikeun tempat meuseuh élmu agama Islam. Tihangna dijieun tina kai kalapa, ukuranana 7 x 9 méter, mangrupa wangunan panggung, hateupna ku injuk.
Rohanganana ngagemblang, aya kamar leutik lebah Kulon 2 x 2,5 méter. Di tengah-tengahna kosong, aya paimbaran –tempat imam mingpin ibadah. Terus aya wangunan pawon –dapur, jeung pagencayan – wangunan tempat nutu paré. Leuit – tempat nyimpen paré, rada anggang ti dinya. Aya pancuran tujuh Cikahuripan, keur dipaké susuci. Para wasi – santri méméh arasup ka wangunan badawang sarat, wajib beberesih heula di pancuran tujuh Cikahuripan. Ja mandi junub/ hana ti sarira/santi ku ti katuhu/santi ku ti kényca/sungut nirmala nyarék/ ceuli nirmala ngadéngé (mandi jeung adus; beberesih awak; beresih ku ti katuhu; beresih ku ti kénca; sungut suci tina nyarita; ceuli suci tina pangdéngé). Rohangan utamana disebut Hinten Managgay, nyaéta tempat pikeun muja parahyang – asmaulhusna téa. Loba citrik byapari – kaom terpelajar anu daratang ka dinya ngadon cacahan – ngobrol, gotrasawala – diskusi, jeung tolabul ilmi – nyuprih élmu.
Ceuk angkeuhan urang Hindu anu aya di Tarumanagara mangsa harita (638-639 Masehi), Rakryan Sancang dianggap geus nyebarkeun agama ‘kotor’. Agama anu mahiwal disebut ‘agama Sunda nu mimiti’ téh, salawasna ngabebegigan ka urang Hindu. Atuh meredih ka Rajaresi Suddhawarman – Raja Tarumanagara ka-9 (paman Rakryan Sancang), sangkan ngahukuman Rakryan Sancang. Perang campuh Rajaresi Suddhawarman jeung Rakryan Sancang, dimeunangkeun ku Rakryan Sancang. Rajaresi Suddhawarman kasoran ngejat ti pakalangan –bari terus diudag-udag ku alona (Rakryan Sancang), lamun teu dihalangan ku senapati Brajagiri – anak kukutna Kretawarman (Kretawarman téh bapana Rakryan Sancang) mah tinangtu Suddhawarman baris kasambut ku wewesén Rakryan Sancang. Brajagiri nyadarkeun duanana, yén masih aya hubungan alo-paman.
Taun 639 Rajaresi Suddhawarman terus maot. Tahta Tarumanagara ragrag ka Déwamertyatma Hariwangsawarman – jadi Raja Tarumanagara ka-10 anakna Suddhawarman, tapi teu lila jadi rajana (639-640 M), ukur bubulanan. Kaburu dipaéhan ku Brajagiri. Raja Tarumanagara ka-11 tungtungna ragrag ka minantuna Hariwangsawarman, anu ngarana: Nagajayawarman.
Satemenna, Hariwangsawarman téh anakna Suddhawarman ti putri karajaan Pallawa India. Hariwangsawarman digedékeun di Pallawa, kalayan meunang atikan anu keras dina urusan kasta. Waktu ngaganti bapana jadi Raja Tarumanagara di Tatar Sunda, Hariwangsawarman ngonclah Brajagiri tina kadudukan senapati karajaan jadi penjaga gerbang karaton.
Ku angkeuhan Prabu Hawiwangsawarman, Brajagiri diturunkeun pangkatna téh pédah lain ti golongan ménak karajaan. Brajagiri anu diangkat anak ku Kretawarman téh, ti golongan sudra. Nya pédah diturunkeun pangkatna tina senapati Tarumanagara jadi penjaga gerbang karaton ieu, anu ngabalukarkeun Brajagiri kolu téga maéhan Hariwangsawarman.
Sanggeus réngsé perang campuh jeung pamanna, Rakryan Sancang indit deui ka Mekkah (antara taun 640 M) rék neuleuman élmu agama, rada ngampleng di dituna. Ngampleng sotéh, ngilu jihad heula di Iraq; Mesir; Syria; terus ka Jerusalem jeung pasukan Islam. Mulang deui ka Tatar Sunda maké kapal sudagar Arab, malahan sababaraha urang Arab anu geus asup Islam ogé marilu. Di Palabuhan Sumatera Kalér, kapal téh balabuh heula. Ngakut barang dagangan, kayaning: kapol jeung pedes, saméméh diteruskeun ka Palabuhan Banten.
Kusabab angin jeung lambak laut kacida motahna, atuh rada lila cicing di Acéh na téh. Malahan sawaréh mah aya anu karawin ka urang dinya, anu saterusna jaradi urang Acéh. Ti harita, hubungan urang Arab jeung Acéh jadi raket. Sanggeus angin jeung lambak teu motah teuing, kapal dagang Arab rék neruskeun deui lalampahan ka Tatar Sunda. Tapi, teu ku hanteu. Di tengah laut, angin jeung laut motah deui. Kapal kapaksa kudu balabuh di Sumatera Kulon – Minangkabau.
Tina kajadian éta, hubungan: Acéh; Minang; jeung Sunda (Rakryan Sancang) jadi kacida raketna. Samalah loba urang Acéh jeung Minang, anu milu tolabul ilmi di Pasantrén Lawang Sanghyang – Pakénjéng Garut. Urang Acéh jeung Minang daratangna ka tempat éta, ngaliwatan laut anu saterusna nonggoh ka kalérkeun ti Darmaga Rancabuaya.
Samulangna di Tatar Sunda, Rakryan Sancang ngadegkeun pertahanan di Gunung Nagara – Cisompet, Garut Kidul. Bari nyebarkeun agama Selam – Islam hasil talaran ti Ali bin Abi Thalib anu lolobana Akidah jeung Tauhid. Pertahanan di Gunung Nagara, katelahna: kadatuan Suramandiri. Kacida wedel jeung kuatna, pikeun nyingkahan tina panarajang musuh ti luar.
Nalika ngadéngé béja Ali bin Abi Thalib dibacok mastakana waktu keur sholat di Masjid Kuffah, Rakryan Sancang angkat deui ka tanah Arab. Miangna Rakryan Sancang ka tanah Arab, pikeun Nagajayawarman mah jadi boga kasempetan keur ngarurug umat agama Sunda nu mimiti. Tentara Tarumanagara diasupkeun jadi telik sandi – mata-mata bari pura-pura asup agama Selam.
Atuh waktu pasukan Nagajayawarman ngagempur Gunung Nagara téh, harita kénéh burak teu manggapulia. Pertahanan Gunung Nagara, bangkar. Nu anut ka Rakryan Sancang, mancawura. Mulang ti tanah Arab, Rakryan Sancang kacida prihatinna. Ningali Gunung Nagara jadi kuburan masal. Ti dinya, terus indit ka Kalér. Lebah Cihideung, kungsi ngajejentul lila naker.
Nyawang pasir anu tingrunggunuk, mulan-malen nyaksrak leuweung di eta patempatan – wewengkon Cisompét nepi ka Pakénjéng. Sugan tepung jeung umatna anu birat, tapi lebeng. Pasukan Nagajayawarman ogé teu kapanggih saurang-urang acan. Terus ngalér deui, nepi ka Pasir Tujuhpuluh (Cikajang). Leuweung geledegan, batuna baradag sagedé pasir.
Di dinya nyawang ngalér ngidul, kabeneran halimun keur nyingray. Bréh Laut Kidul, asa hayang balik deui ka Sancang. Laju, turun mapay-mapay Cikaéngan. Sakur pasir anu diperhatikeun ku Rakryan Sancang, biwirna ngucapkeun: Subhanalloh. Di Sancang ogé, suwung. Taya saurang ogé umatna, atawa musuh nu nyampak. Basisir anu upluk-aplak, pinuh ku kikisik anu tingborélak. Biwirna, deui-deui ngucapkeun: Subhanalloh, bari ngeclakkeun cimata.
Di Sancang, asup ka hiji guha – ngadon tirakat. Meunang sababaraha minggu, jengkar ti guha terus indit ka Kalér –ka tempat panyawangan. Belecet deui ka Kulon, mapay-mapay pasir jeung leuweung. Lebah Gunung Kolot, ngarandeg heula. Sanggeus ngarandeg, ku sabab panasaran, Rakryan Sancang nuluykeun lalampahanana ngembat ngalér terus ngétan nuju ka Tarumanagara.
Anjog di puseur dayeuh Tarumanagara, Rakryan Sancang ngelendep asup ka karaton – rék nyieun karaman di dinya. Tapi kaburu sadar, yén kitu peta téh teu matut jeung teu dipirido ku Hyang Tunggal tatwa panganjali – Alloh SWT. Atuh niat nyieun kakacowan téh, bolay.
Geus wareg aya di wilayah karajaan bapana, Rakryan Sancang balik deui ka Kidul. Mapay-mapay walungan Cimanuk, anjog deui ka Pasir Tujuhpuluh. Di Pasir Tujuhpuluh, Rakryan Sancang ngababakan nyieun padépokan nepi ka maotna. Méméh dipundut ku nu Maha Kawasa, nyieun lalayang wasiat.
Ditulisna dina kulit uncal, meunang moro di éta pileuweungan. Eusina nyebutkeun ‘kakayaan urang Sunda nu ngahaja nyumput di pakidulan’ jeung wasiat pangwawadi, sakur ka anu bisa maca éta lalayang – anu ditulis ku aksara Arab, ‘kudu nyebarkeun agama Islam’. Éta wasiat bakal kabaca ku turunan Raja Sunda, kurang tujuh abad anu bakal datang. Jeung tujuh abad deui, pakaya Sunda baris kagali.
Wallohu’alam…
Satemenna mah, Agama Islam téh geus aya di wewengkon basisir Kidul Pulo Jawa – Tatar Sunda abad ka 7 M.
Gunung Nagara, tapi éta téh mung ukur karajaan leutik anu kaéréh ku Tarumanagara. Karatonna nelah : Suramandiri. Tatar Sunda mangsa harita, disebut: Parahyangan.
Cag...Rampes... Ki Sunda


text:
Dina Lapak
Fiksimini Basa Sunda
Fikmin # Setor #
Lomari diungkab. Eusina dibudalkeun. Dipilihan. Meunang genep setél. Papakéan aralus. Kakara dipaké sakali. Lebaran kamari. Bus kana palastik hideung. Metet. Léos indit.
“Tong sakitu atuh, Pa. Pan aralus kénéh.”
“Alus ogé urut. Harga urut. Harga loakan.”
Ngahuleng. Ladangna ukur mahi sakali setor.
“Leuwihan atuh, Pa. Tong sakitu teuing.”
“Sakitu gé geus mahal. Mun arék, ieu duitna.”
Najan lénglé duit ditampanan. Hareugeueun. Ukur 100 réwu. Jauh tangéh jeung anu dihargakeun ku Ceu Éha. Tukang kiridit.
“Duh, salapan kali setor deui.”


text:
Ngeunaan méngbal pikeun masarakat Jepang bisa disebutkeun anyaran dipigandrungna. Saméméh taun 1990-an mah, jarang anu mikaresep kana méngbal téh. Malahan mah apanan liga propésionalna ogé kakara aya dina taun 1990-an. Ti dinya, méngbal di Jepang mimiti mekar. Kleub méngbal (propesionalé) beuki nambahan ku diayakeunana liga Jepang (J-league). Atuh, tukang méngbalna (pamaén bal) ogé beuki loba, pon kitu deui anu mikaresepna beuki nambahan (beuki loba anu lalajo ka lapang méngbal).
Pangabisa pamaén bal Jepang beuki nérékél waé. Teu anéh lamun ka béh dieunakeun Jepang jadi salasahiji nagara anu pinunjul dina widang méngbal di wewengkon Asia. Puncerna dina Piala Dunia 1998, Jepang bisa asup Piala Dunia di Perancis. Sanajan dina tatandangna henteu bisa meunang ngalawanan tilu nagara anu sagrup di Grup H (Argéntina, Kroasia jeung Jamaika), nagara Jepang mimiti ngaléngkahkeun sukuna di mandala méngbal dunya.
Dina entragan Piala Dunia saterusna, taun 2002 Jepang jeung Koréa Kidul kabagéan jadi nu boga hajat Piala Dunia. Kasempetan ieu henteu diantepkeun. Dina undakan kahiji, Jepang bisa jadi jawara grup ngéléhkeun nagara Rusia, Bélgia jeung Tunisia. Hanjakal dina tatandang undakan 16 tim, Jepang kaéléhkeun ku nagara Turki.
Piala Dunia saterusna, Jepang henteu tinggaleun. Piala Dunia 2006 ngiluan pon kitu deui reujeung Piala Dunia 2010. Dina Piala Dunia 2010 sanajan dilumangsungkeun di nagara séjén, Jepang asup ka babak 16 tim.
Pangabisa pamaén bal Jepang ogé beuki dianggap ku nagara séjén. Aya sababaraha pamaén anu bisa asup di sababaraha kleub Éropah, saperti Kazuyoshi Miura, Hidetoshi Nakata, Shunsuke Nakamura, Shinji Ono, jeung anu séjénna.
Mekarna méngbal Jepang henteu leupas tina program anu ngahaja dijieun ku organisasi méngbal Jepang (JFA) anu kacida hayangna ngahangkeutkeun pangabisa méngbal Jepang. Ditambah deui ku program JFA Declaration 2005, program méngbalna beuki jelas tujuan jeung kahayangna. Jepang miboga kahayang pikeun jadi jawara dunya (Piala Dunia) dina taun 2050.
Data ngeunaan Méngbal Jepang


text:
Sosbud
Bupati jeung Puisi
GEDONG Kasenian Tasikmalaya (GKT) diadegkeun taun 1998 kalawan istiméwa. Minangka pangbagéa pamaréntah pikeun para seniman. Sanajan aya waé ari pakétrok mah.
Keun waé, da éta mah dinamika kasebutna. Ari béda kamandang mah geus ilahar. Nu penting mah kumaha sangkan komunikasi antara pamaréntah jeung seniman teu kateug.
Badan Pangurus Gedong Kasenian Tasikmalaya (BPKT), kungsi dikokolakeun ku Enung Sudrajat (almarhum).
Harita kawilang obyag. Teu sirikna unggal minggu aya pintonan kasenian. Reremenna mah téater. Diselang ku kagiatan lian, di antarana sawala budaya, musikalisasi sajak, pintonan kasenian tradisi, musik ogé teu kaliwat.
Katambah aya Komunitas Budaya Tasikmalaya (Kobuta), nu ngahucuhkeun sangkan kasenian teu diapilainkeun. Para seniman ngilu aub dina ieu simpay. Nu jadi rereged dipadungdengkeun.
Nepi ka dina hiji mangsa, Bupati Tasikmalaya harita, H. Suljana kungsi didongsok sangkan maca puisi di GKT. Sastrawan Acép Zamzam Noor ogé ngilu nyaksian.
Ti wangkid 28 Agustus nepi ka 20 Désémber 2014, GKT dioméan. Salila lima bulan mah moal bisa dipaké. Saheulaanan mah sagala rupa pintonan kasenian dipindahkeun ka Gedong Sukapura, Gelanggang Generasi Muda, atawa ka Gedong Susi di komplék Dadaha. Kitu iber nu disalabarkeun ku Pupuhu BPGKT ayeuna, Irvan Mulyadi tur dienyakeun ku Kepala Dinas Budaya, Pariwisata, Pemuda dan Olah Raga, RA Mahmuda.
Geus waktuna GKT dioméan.Da asana mah geus aya kana welasan taunna can dikua-kieu. Iwal ti dibebener sautak-saeutik mah, saperti ngecét ganti talang jeung kenténg. Ari wangunan sapuratina mah cang kungsi aya béja.
Teu ngabibisani, lain perkara gampang ngarugal-rigel waragad pangwangunan téh. Matak GKT nepi kaluli-luli ogé. Bisa jadi nu jadi salah sahiji cukang lantaran, can aya nu nalingakeun nepi ka gemet, sangkan widang kabudayaan teu kasilih ku widang lian nu sarua pentingna. Komo nepi ka nyarungsum strategi kawijakan kabudayaan di Tasikmalaya mah, jigana can karoris. Cohagna nepi ka ngaréngkol, écés dina daftar isian projek daerah (Dipda).
Sugan jeung sugan, réhabilitasi GKT jadi cukang lantaran. ***


text:
4 Tips for Tanggal Kahiji
kaping mimiti boga potensi pikeun ngarobah kahirupan urang. Kuring nyadar yén lamun Anjeun keur ayeuna Nyiapkeun pikeun hiji, Mah, sigana ngan dijieun flip burih Anjeun, jeung nu hapunten! Cara pangalusna pikeun asup ka tanggal kahiji ka bersantai, jadi poho aspék-ngarobah hirup sakabeh. Gantina, hayu urang difokuskeun paguneman nu.
Jadi sababaraha kali, anggap we tina kaping mimiti kawas ngawawancara pakasaban, nu pasti susunan hiji wanda solemn teu sagemblengna kondusif for senang, jeung réaksi nu paling umum pikeun hiji wawancara pakasaban anu nervousness, bener? Lamun urang geus saraf, sok we poho alat conversational paling kritis salaku pembuangan urang: dengekeun.
Hal ieu bisa disada basajan, tapi éta amazingly sparse di dunya dinten ieu. Urang museurkeun jadi loba dina Nyiapkeun qur'an witty urang atawa kiriman sampurna urang maranéh ngalalaworakeun ka pinuh Ngepaskeun ka jalmi séjén. Kuring geus kadéngé loba gede hiji-liners, jeung Abdi bogoh guys lucu, tapi kumaha ngeunaan guy nu sabenerna listens ka naon nyebutkeun? Sumur, manéhna panangtu a. Lamun manéhna lucu, oge, mangka anjeun geus sacara serius pencét jackpot nu.
Lalaki hoyong awéwé anu listens, oge! Kuring mah ngawangkong ngeunaan ngan dédéngéan kecap manéhna nyebutkeun, sanajan nu hiji lengkah kahiji kritis. Sabenerna ngadangukeun kecap-Na, sora-Na, basa awakna, jeung mreun nya. Awewe condong nengetan hal ieu kacida alusna, tapi dina kaping mimiti, urang oftentimes perlu jadi fokus kana diri urang sorangan (pakéan urang, bulu urang, dahareun huntu urang, Nu nagara, jeung reapplications lipstik) nu urang poho naha urang geus bener aya.
Dengekeun ka tanggal Anjeun praktis dijamin pikeun mantuan aliran paguneman. kaahlian Bad déngékeun, Tipe A personalities? Di dieu nu rumus:
1. Tatanya: Lamun ceramah tanggal Anjeun ngeunaan tugas proyék atawa kapentingan pribadi nu teu ngarti eusina, atawa pemesanan hal off menu anjeun geus kungsi ngadéngé, teu ngarasa patarosan nanyakeun konyol. Tanya jauh. Jalma cinta ka ngajelaskeun naon anu maranehna nyaho loba ngeunaan, sarta anjeun geus saukur tos tanggal Anjeun ka hiji ahli, naha éta dina mesin mobil atawa sushi. Anu teu hayang ngarasa kawas hiji ahli? Urang condong ngobrol jadi loba nu leuwih lengkep ihwal karep urang, jadi Anjeun keur teu meunang nyaho jalma nu dina cara bermakna.
2. Reureuh sakeudeung: Ngamungkinkeun waktu tanggal Anjeun nepi ka rengse nya pikiran téh geulis standar - jeung bisa ngabuktikeun hese lamun geus bungah atawa saraf - tapi nyokot eta hiji lengkah leuwih tebih bener bisa méré informasi. Hiji cara gede ngalakonan ieu nyokot sip cai salaku jalma anu pagawean pamikiran hiji. Eta méré urang hiji tiiseun pikeun ngeusian, jeung sababaraha kali Anjeun dibere nyaho leuwih ngeunaan eta tina inclusions ieu.
3. Empathize: Meureun manéhna ngan réngsé gelar nya, atawa sugan manéhna up for promosi a. Mikir kumaha Anjeun bakal ngarasa dina posisi nu. Anjeun meureun bakal hayang ngobrol ngeunaan kelas paporit Anjeun, naon hayang maneh mun di sawah, atawa proyék anjeun geus dikeureuyeuh naek tangga nu. Ayeuna anjeun gaduh patarosan gede. Ieu hiji kasempetan mana pamikiran egois bisa ngabuktikeun pohara mantuan dina diajar ngeunaan batur nu sejenna.
4. Malikan deui: Mun anjeun geus jadi paduli jeung saraf yen Anjeun gaduh brokoli nyangkut huntu jeung saukur teu bisa fokus dina wincikan proyék bari beak ambing pikeun ringkes dina dompet anjeun, di pisan kurangna nyoba nyokot dina kecap konci. Naha manéhna ngomong entry data? Ayeuna anjeun bisa nanyakeun ngeunaan jenis data, lamun ieu téh hiji hal anjeunna mikanyaah ka, atawa lamun manéhna maké jumlah massa kafein salamet eta. tapi jujur, poho ci pas anjeun bisa, jeung ngan ménta manéhna!
Tangtosna, nanyakeun patarosan ngeunaan piaraan tanggal Anjeun(s) disarankeun. Teu lover sato? Cék, punten. Kuring nyebutkeun ieu di (jeung nurun tina serius.)
Rasakeun kanikmatan tanggal munggaran anjeun, tenang, sarta seneng-seneng! Ngan inget ngadangukeun. hirup anjeun meureun di parobahan kanyataan, tapi hey, no tekenan.