text:
Moralo oa semathi sa marathon sa lefats'e sa semathi - litharollo tse tšoarellang
Na lihora tse 2 metsotso e 30 ke nako e ntle ea halofo ea marathone?
Ho Ipehela Lipakane
Ho qeta ahalofo-marathonka tlase ho tse pelilihorake sepheo se tloaelehileng ho ba nang le boiphihlelohalofo-marathonelimathi. Limathi tse nang le tlholisano e phahameng li ikemiselitse liphofu tse thata, joalo ka 1horale30-motsotso halofo-marathon(6:51)metsotsomile ka 'ngoelebelokapa kapele).
Ho phethela halofo ea marathone ka nako efe kapa efe ke katleho e kholo, ehlile, ha ho ka boleloa hore o qoelitsoe ka nako ea metsotso e 30 kapa 90 esita le sebakeng sa liteko tsa sebapali, ka hona ke nahana hore ke nkile monyetla ona ho u thusa ho khona le ho e etsa hantle. Ha re boneng hore na re etsa eng mona pele, hobane halofo ea marathone ea metsotso e 90 ke 416 ka kilomitara kapa 652 ka mile, ke lintlha tse leshome le metso e mene ka hora, empa e ka ba bothoto ho nna ho fana ka maikutlo a hore u mpe u etse sepheo sa metsotso e 90, Re hloka mofuta o itseng oa buffer kapa margin bakeng sa liphoso, kahoo ha re khaotseng motsotso oa seo ebe kamora metsotso e 89 kapa hora re tsamaee mashome a mabeli a metso e robong, e leng 4:13 ka kilomitara kapa 647 mile, e leng lintlha tse leshome le metso e mene tsa kilomitara tse peli ka mile Hora, ho beha taba moelelong oa 5k, e hlahisang 2106 kapa 10k, ke hore 4211 bakeng sa limaele tse leshome, e nang le hora, motsotso le metsotsoana e tšeletseng, ehlile, u amohelehile hore u iphe nako e ngata kapa nako e potlakileng sepheo mme haeba o batla ho tseba kapa ho fumana lebelo sebelisa e 'ngoe ea li-calculator tsa inthaneteng joale o qala sena ka sebopeho se setle o phetse hantle' meleng o ka latela lenaneo le letle ebe o nka libeke tse robeli ho isa ho tse 12 haeba mohlomong ha o tšoanelehe hantle ka motsotso o ka batlang feela ho holisa sena Nako ea ho qeta nako ke karoloana feela ea marathone ke ketsahalo ea hole, o ntse o hloka motsoako o motle le koetliso e fapaneng re hloka koetliso ea lebelo, re hloka koetliso ea lebelo, re bile re hloka mabelo ana a malelele. Ha joale re se re ntse re qala ka mamello ena e telele hobane tsena e lokela ho ba tsa mantlha bakeng sa semathi se seng le se seng se hole kapa hole hanyane mme mohopolo oa sena ke ho aha mamello ea rona ea mantlha ka hona ho bohlokoa haholo hore re boloke sena ka lebelo le sa fetoheng kae kae sebakeng sa matla a 2 sa sebaka sa 'nete sa ho bua ka sona mme ha e le hantle se qala ho hlokomoloha molemo oa sona.
Ebile, haeba o qala hona joale, o kanna oa qala feela hole kapa nako e o loketseng, mohlomong ho qala feela ka tse ling tsa linako tsa rona tsa bohlokoa hara beke, e ka ba ea lebisa ho ho feteleng ho kula, mohlomong le kotsi 45 metsotso ho isa ho e 60 ka bolelele ebe o eketsa liperesente tse 5 ho isa ho tse 10 ka beke ho eketsa lihora tse ka bang 2. Mohopolo oa mananeo ana ke hore o ntse o sebetsa moeling oa hau oa anaerobic ka ho sebetsa hona joale o se o le tlase ho moo mmele oa hau o ka qalang ho tlala metsi ka asiti ea lactic mme seo se bolela hore o ka aha nako e ntle ea matla ntlheng ena mme ka hona ra fihla monyako oa rona o ka re potlakisang, o atisang ho fetoha o loketseng Ha o lefa ka thata bakeng sa ntho eo o ka e daeang bonyane metsotso e 20, hangata e tla ba $ 2 5 ho Metsotsoana e 30 ka mile e lieha ho feta lebelo la hau la ha joale la li-mile tse 3, empa haeba u sebelisa leihlo la sekhahla sa pelo joale e lokela ho ba liperesente tse 90 tsa sekhahla sa pelo ea hau se phahameng. Haeba u qala ka mofuta ona oa mananeo nka fana ka maikutlo a ho li senya.
U batla nako e felletseng ka lebelo lena la metsotso e ka bang 20 ho isa ho e 30 metsotso e 5 Lotho tse 10 - Lotho 50 'me joale u se u ka fumana metsotso e 20 ho isa ho e 30 hona bothateng bona. Lenaneo le leng leo u lokelang ho le rera libeke tse ngata ke lenaneo la lebelo. Sena se lokela ho etsoa ka ho pheta-pheta ka bokhutšoaane ho feta sepheo sa hau sa marathone.
U na le tšepo ea ho nka monyetla oa ho bula le ho fumana lebelo le lecha, u tla batla ho etsa mofuta ona oa thupelo ho hong ho kang pina e sa atleheng eo bonyane e leng boreleli bo bataletseng hore o se ts'oenyehe ka se etsahalang tlasa Maoto ha o ntse o matha ka lebelo lena le leholo joale, ho tloha mile ho isa ho tse ling tse nne le tse peli kilomitara, empa ha ua tlameha ho etsa tsoelo-pele beke le beke. Ka 'nete u ka khutlela ho e' ngoe ea liphetho tse khutšoane tsa mantlha. Haele hantle, tsena ke mananeo a hau a mararo a bohlokoa ka beke, empa ho kenyelletsa tsena, na re na le a mang a 'maloa? tse bohlokoa joalo ka hore re tlameha ho ikamahanya le tsona mme hajoale ke li-run tsa hau tse bonolo, joalo ka li-run tse telele.
Tsena li lokela ho ba ka lebelo le tsitsitseng - 'me u na le monyetla oa ho tima maoto e le hore u hlaphoheloe ka mafolofolo le hore u se ts'oenyehe ka lebelo. Haeba u ka potlakela ho tsena, li ka oela boleng ba tse ling tsa linako tsa bohlokoa tseo re sa tsoa li fumana hape le monyetla oa ho ntlafatsa mamello ea hau ea mantlha, ka hona re batla hore bolelele le bolelele ba boikoetliso bona bo eketsehe ha nako e ntse e tsamaea, empa ho bohlokoa hore o latele molao oa 10% hore o seke oa eketsa ho matha kapa bophahamo ba modumo oa hau oa beke le beke ho feta 10%. Hona joale ho na le thupelo e 'ngoe hape eo ke nang le eona ea ho ikoetlisa empa ke boletse hore Hill Rep lebaka leo ke sa kang ka e bua ke hobane ke taba ea boikhethelo, ke lenaneo leo ke le ratang e le monyetla oa nako ea kantle ho lona ho le sebelisa ho eketsa matla le ho iketsetsa ho khona ho its'oara, empa batho ba bang ba hlile ba rata ho e sebelisa nakong ea peiso ea bona pele ho ketsahalo mme ba ka e chencha ka lebelo la bona kapa monyako o tsamaisoang ke ho sebelisa Hill Repson Weekly Pace kapa tšebeliso ea monyako bekeng e latelang, haeba u batla ho etsa sena, ke khothaletsa ho qala ka ho pheta-pheta tse khutšoane tsa metsotsoana e 8 x 20 ebe o aha ho fihlela metsotsoana e 30 metsotsoana e 45 metsotsoana e 60 metsotsoana e 90 ebe qetellong o aha metsotso e 2 koetliso ena e ntle haholo, empa ha ho na lebaka Ho etsa tsohle mme haeba re fihla ka letsatsi la peiso re lapile kapa re khathetse, ho bohlokoa haholo hore re fe 'mele ea rona nako, ke ikamahanya le maemo ebe ke fola.
tlatsetso ea glucosamine
Kahoo ke tloaetse ho khothaletsa ho rera beke ea phomolo libekeng tse ling le tse ling tse 3 ho isa ho tse 4 peiso ke pale e ts'oanang bekeng kapa tse peli pele ho peiso eo re batlang ho e sutumetsa morao hanyane ho latela bophahamo ba modumo, empa lekhetlong lena re hlile re batla ho tloha hanyane ho ba matla haholo, ka hona ha re lule re bataletse ka letsatsi la peiso, ka hona bakeng sa tse ling tsa linako tsa bohlokoa o kanna oa batla ho kokota makhetlo a 'maloa, o etse makhetlo a makhuts'oane,' me o eketsa ho hlaphoheloa ha ke kena peisong letsatsi le Mosebetsi oa hau o moholo ka ho fetisisa mona ke ho latela le ho lekola lebelo leo u le lebelletseng Re ts'epa hore hajoale u se u le mothating oa ho shebella, empa ho ntse ho ka ba bonolo haholo ho tsoha hanghang, kapa mohlomong le ho suthela hanyane ha ua khathala, 'me ha ho khonahala, nka re leka ho matha ka oache ea GPS eo u ka e shebang le ho e sala morao, kapa ho batlisisa mofuta o mong oa oache hore o tsebe ho sheba lebelo la hau nako le nako ha o feta kilomitara kapa Mera marker ka thata qalong ea ketsahalo nka re sena se nepahetse ho isa tekanyong e itseng hobane o fumana adrenaline e ntseng e tsoela pele ho e sebelisa, empa e boloke moeling mme kamora kilomitara o tla batla ho letsetsa ho lebelo le lebisitsoeng. Ntho ea ho qetela, o ka lula hape haeba e le letsatsi la mabelo leo u le tlatsang hona joale kaha re shebile tlasa metsotso e 90 bakeng sa halofo ea mile ea hau ha o nahana hore ha o hloke ho nka mafura le uena, empa ka 'mele oa hau e ka boloka mafura a lekaneng feela metsotso e 60. Seo ha se bolele hore o tla fihla Norman T-Stop kamora metsotso e 60, o tla bona lerotholi la 'nete la matla ka hona o batla ho tlisa mafura ao ho leng bonolo ho a metsa ha o ntse o matha hona joale ke nka tse' maloa. Li-gels tse nang le nna li tla ba le kamora metsotso e 30 ho isa ho e 40 ebe e 'ngoe kamora metsotso e 60 e lokelang ho u tlatsa hantle le ho u thibela ho otla lebota leo.
Lehlohonolo haeba o le ka tlase ho lilemo tse 90 kamora halofo ea bate eo 'me u re tsebise karolong ea litlhaloso ka tlase haeba u sebetsana le sena, kapa haeba u atlehile ho otla 90 - haeba u na le lipotso tse ling hape mabapi le sena, li tlohele ho Comment Karolo e ka tlase 'me u netefatse hore u natefetsoe ke sengoloa sa kajeno, re fe tse ling' me u se lebale ho latela GTN
Nako e mahareng ea ho matha halofo ea marathone ke efe?
Karolelano ea halofo ea nako ea marathonebakeng sa baatlelete / maemo a holimo
Bakeng sa banna theNako e tloaelehileng ea ho qeta halofo ea marathonee haufi le 1: 10-1: metsotso e 30, le bakeng sa basali ho pota 1: 20-1: 40 e fetang 8mph! Rekhoto ea lefats'e ea bannahalf marathonke Abraham Kiptum, ea phethileng peiso ka nako e ka tlase ho hora ho 58:18.
Ho nka nako e kae ho qeta halofo ea marathone e le qalo?
Kamora ho fihla lik'hilomithara tse 3, iphe bonyane libeke tse ling tse 12 ho koetlisa li-13.1 miles. Ka kakaretso, ena ke beke ea 20 eahalf marathonkoetliso. Ee, haeba uqalang, o ka qala ho se letho mme o sebetsa ho fihlela hohalf marathonka tlas'a likhoeli tse tšeletseng.
Lekhetlo la pele ha u qeta halofo ea marathone ho ka ba boima, o kanna oa matha ho fihla moo o kileng oa matha bophelong ba hau mme haeba o sa sebetse hantle ho na le ho hongata hoo o ka ithutang hona o tla o tataisa ho e-ba le halofo ea marathone moo u eang teng ka ts'epo ea ho matha le ho ikoetlisa 'me ka nepo u hloka ho ba lik'hilomithara tse hlano ho isa ho tse leshome ka koetliso e tloaelehileng' me ho tloha ka nako eo ho ea pele haholo ka ho aha hore butle-butle ke taba ea butle butle. ho hapa lebelo hore mmele oa hau o be le nako ea ho ikamahanya le maemo. U ke ke ua hlola letho haeba u ka etsa nako e telele kapa ka thata ho matha mona kapa mane, hoa ts'oana ebile ho pheta boikoetliso bona ho tla u fa matla a ho nyoloha mileage u itokiselitse halofo ea marathone Haele hantle u batla ho matha bonyane hararo ka beke ho ea lihlopheng tse hlokehang ho phethela hantle lipallo tsena tse tharo li arotsoe feela ka mokhoa o bonolo oa ho hlaphoheloa, leralleng kapa tempo run le nako e telele. Re tla qala ka ho sheba mokhoa o bonolo oa ho hlaphoheloa.
Ho joalo ka ha e re e lokela ho ba bonolo ebile e lumella 'mele oa hau ho hlaphoheloa le ho amohela koetliso le ho sebetsa ka thata ho tsoa mananeong a thata le ho lokisa mmele oa hau hore o latelang o be pakeng tsa Miles tse peli le tse tšeletseng e ka ba eng kapa eng e u loketseng, 'me u tla ikutloa u le betere qetellong ea ho matha ho feta kamoo u neng u ikutloa kateng qalong. Ke monyetla feela oa ho tsamaisa lintho le ho ba motle le ho phutholoha, o sa tsebe hantle hore na o tla matha hantle hakae, o lokela ho ba le moqoqo ha o ntse o tsamaea o le mong, o ka itlwaetsang, mohlomong ha o le sieo halelele, kapa ha o re le motsoalle, o lokela ho tseba ho bua joalo ka ha o le tseleng. Haeba o sa khone ho matha, oa tseba hore o matha haholo.
Ho ba le maralla kapa litempele ho loketse ho aha matla maotong a hau le ho etsa liphetoho 'meleng oa hau ha ho tluoa maralleng. Ke ntho ea tlhaho hore u sebetse ka thata kaha lebelo la pelo ea hau le tla nyoloha ka bohona 'me le tla u qobella matla a mangata, ha u ntse u nyolohela leralla. Kahoo ha o fihla leralleng leka ho ts'oara formwork e ntle hanyane mme o ka sebelisa lithota kapa litloholo e le karolo ea boikhathollo ba hau ha li ntse li etsisa boikitlaetso ba maralla nakong ea matha, empa mohatong oa 2 , lebelo le tla tšoana hantle le halofo ea hau ea marathone.
Mohlala, leka metsotso e leshome habeli lebelo la hau la marathone e le hore u ka matha habonolo metsotso e mehlano lipakeng hore u tsebe ho phomola. Ho tloha mona o ka fapana lenaneong ka ho fapanya palo ea linako le nako, empa hopola ho e haha butle butle eseng ho e fetella, empa bonyane ha nako e ntse e ea, ena ke e 'ngoe ea lintho tseo re li ratang haholo mona ho gtn le es will e ntse e ka ba boithabiso bo monate haholo ka alpacel joalo ka ha u hlaphoheloa, ntle le hore e tla ba bohōle ba lik'hilomithara tse 'maloa qalong' me u tla qala ho e haha. Ha e le hantle, o tla batla ho eketsa bohōle ba k'hilomithara libekeng tse ling le tse ling tse peli haeba o ikutloa o se malala-a-laotsoe ho eketsa mile e ngoe hajoale, ka nako e 'ngoe ho lokile, o ka e tlohela feela ebe o aha bekeng e latelang. 'me u tla e etsa ho fihlela u qetile.
Mohlomong u nahana hantle hore ha ho hlokahale hore ke etse marathone a 13.1 halofo ea 'maraka. U ke ke ua boloka bothata bona bo eketsehileng bakeng sa letsatsi la morabe mme ka koetliso eo e ngoe ho bolela hore u itokiselitse hantle ebile u ikemiselitse ho tsamaea sebaka se felletseng haeba u tlameha ho etsa joalo hape, re tla aha setsi seo se seholo 'me re u fe boits'epo boo u bo fuoang seo o se hlokang bakeng sa letsatsi la morabe. Ha re bua ka letsatsi la morabe re tlameha ho nahana ka phepo e nepahetseng le letsatsi la morabe ka bo lona.
E ka ba lihlong ho lebala lintlha tsa ho qetela tsa bohlokoa le phepo ea morabe ke e 'ngoe ea tsona mme o hloka ho qala ho nahana esale pele ha ho tluoa ho feeling bophelo ba hau Peiso e ea. Mafura a tloaelehileng nakong ea halofo ea marathone ke li-gel mme batho ba bang ba nka gel e le 'ngoe metsotso e meng le e meng e 20, ba bang mohlomong e le gel e le' ngoe halofo feela, batho ba bang ba ke ke ba e etsa empa o tlameha ho ikoetlisa 'me bona nako e phethahetse bakeng sa tsena . Leka tse 'maloa tse fapaneng hobane haeba u sa li rate tsa pele ha li tšoane joalo ka likhakanyo tse fapaneng, litatso tse fapaneng mme haeba u sa batle ho tsamaea le li-gel tsa hau nakong ea morabe oa hau u kanna oa batla ho li tseba seo ketsahalo e fanang ka sona, ho na le liketsahalo tse ngata tse nang le li-gel kapa lipompong tse fumanehang moleng ho netefatsa hore li lokile ebile ho joalo.
Eseng feela tatso, ke phello le mpeng ea hau, kahoo etsa bonnete ba hore u itlhakisa ka litaba tsena tse se nang botho, empa u tla leboha ha ho tluoa letsatsing la morabe hoseng, boitokiso ba halofo ea marathone ea hau e tla tlala thabo le ka boeona E-ba le letsoalo kahoo leka ho fokotsa sena ka hohle kamoo u ka khonang, u batla ho rera le ho ikoetlisa ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me lijo tsa pele ho lebelo ke karolo ea bohlokoa ea tsona e le hore u tsebe ho etsa nako e telele hape. Ua tsoa 'me u tla matha peisong ea hau' me hangata e tla ba lijo tsa hau tsa hoseng kaha boholo ba li-marathone bo etsahala hoseng ho cheka sena mme o kanna oa fumana hore o hloka ho ba le lihora tse ka bang peli le halofo pele ho lebelo la hau la ho etsa e ka sileha ka botlalo, o ka ea ka kamoreng ea ho hlapela 'me haeba ke letsatsi la peiso o tla ba le nako ea ho futhumala pele ho peiso Re u khothaletsa ho leka mekhoa e fapaneng pele ho lebelo la hau hore o tsebe se u sebeletsang ebe o sheba tse ling tsa thepa ea ho paka makoloi, ngoliso e joalo ka ha e le moo ho ka bang le liteishene tsa peterole lintho tsena kaofela haeba u ka li hlophisa esale pele u tla phutholoha hape o tla fumana ho hongata ho feta moketjaneng oa hau oa pele ha peiso e qala e lokela ho ba le mohopolo o motle oa lebelo leo u ka mathelang ho lona ho tsoa lithutong tsena kaofela, haholo-holo lebelo - Ho matha ho bolelang hore ka thabo le adrenaline e potlakileng ho bonolo haholo ho tsoa tseleng ea hau kapele haholo 'me bona e etsahala ka linako tsohle 'me u be le mamello hobane ha u ikoetlisa hantle u tla ikutloa u le motle haholo halofo ea pele, empa u batla ho etsa bonnete ba hore u ntse u ikutloa hantle halofo ea bobeli, e lumelle hore e kene' me u ntse u ikutloa u le matla kapa u le matla ho ea qetellong Ke li-mile tsa ho qetela, e leng nako eo ka eona u ka qalang ho apara maemo ao u batlang ho a leka le ho fumana botsitso bo nepahetseng kapa ho hong ho tla u boloka mocheso o nepahetseng nakong eohle ea peiso, ka hona, sheba esale pele esale pele hore na le mohopolo o boima oa boikoetliso ba hau ka ts'epo haholo-holo haeba e le sebakeng se seng kae haeba e tla ba qalo e batang haholo o kanna oa batla ho hong ho lahla batho ba bang ba sebelisa lithane tsa lithōle o ka li lahla qalong kapa mohlomong le jesi ea khale. kapa sekhechana sa liaparo le merabe e meng e hlophiselitsoe ho li bokella le ho li tlisa ho liphallelo, empa hlahloba feela hore esale pele mme hang ha u se u koahetse lintlha tsena kaofela ho na le ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola e leng ho natefeloa ke Go ho kena moo ka pososelo sefahlehong sa hau ho tšoana le ho keteka mosebetsi o boima o ntseng o tsoela pele Kamoo u kenang kateng 'me joale ke nako ea hau ea ho ea natefeloa ke sena' me lihora tsena tsa boithapollo li tla ba bohlokoa kahoo u hopole seo ha u ntse u ikoetlisa 'me ka tšepo u na le boiphihlelo bo botle. Nako le nako ha o amohela ketsahalo ea hau e telele ka ho fetesisa, mahlohonolo, nahana hore ke sona feela seo u setseng ho se bolela haeba u se natefetse, re fe subs e tšoanang Re ngolle ho YouTube ka ho tobetsa lefats'e, hape u ka re latela mecheng ea rona ea litaba tsa sechaba dikanale
Nka matha halofo ea marathone joang lihora tse 2 ka metsotso e 30?
Thehalofo-marathonmoralo oa koetliso bakeng sa limathi tse batlang subLihora tse 2 30qete: Linako tse lebisitsoeng:tse peli: 15 ho isatse peli:30(matha/ walk) (lebelo la morabe: sub-11: 26 ka mile). O lokela ho ba le sub-1: 05 10K, sub-1: 55 10-miler kapa sub-6: 00marathon.5. 2018.
Na ho matha halofo ea marathone hoa khahla?
Ebile, ka nako e lekaneng le koetliso e tsitsitseng, mang kapa mang a ka nka li-13.1 miles.Ho matha halofo ea marathoneketsotehangpolelo e ke keng ea latoloa ea hore u semathi. E leka mamello ea hau, matla, ho ikoetlisa le lebelo. Empa ha ho letho le kang ho batla joalo ka botlalomarathon.
Na lihora tse 2,5 li loketse halofo ea marathone?
Ho roba 2:00halofo-marathonke sepheo se tloaelehileng, haholoholo ho ba nang le boiphihlelo ba ho matha, mme e nkuoa e le nako e hlomphehang, haholoholo bakeng sa basali, sechabeng se mathang. Limathi tse nang le tlholisano e ngata li kanna tsa leka ho roba lithibelo tsa nako tsa 1:45:00 (haholo basali) kapa 1:30:00 (haholo banna).
Ho etsahalang ka mmele oa hau kamora halofo ea marathone?
Likotsi tse nyane
Ka lehlohonolo, likotsi ha lia tloaelehahalf marathonlimathi. Empauenae ka ba le tlasemmelelitokollo tsa, ho kenyelletsa le mabenyane a shin, fasciitis ea semela, kapa bohloko ba mesifa hoea haumanamane, maropa, kapa li-quads. Mahlaba a mesifa a ka phekoloa ka ho phomola le ho otlolla ka bonolo.
Nako e hlomphehang ea mabelo ke efe?
Ho pholletsa le boto, batho ba bangata ba qeta homarathonka lihora tse 4 ho isa ho tse 5, ka karolelano ea maelenakoea metsotso e 9 ho ea ho 11,5. Qetellonakoe ka tlase ho lihora tse 4 ke katleho ea 'nete ho mang le mang ntle le limathi tse phahameng, tse ka qetang lihora tse ka bang 2.
Na u phetse hantle haeba u ka matha halofo ea marathone?
E kholo ka ho fetisisabophelo bo botlemolemo oaho matha halofo ea marathoneke horebonabolokauenaka kemiso e thata, ka honauenaho ka etsahalahothupahokoetliso. Ho lula u ntlafatsa boikoetlisotlantlafatsa bokhoni ba 'melehonka mileage e kholo, khatello e tlase ea mali le ho ntlafatsa pelo ka kakaretsobophelo bo botle.
Na halofo ea marathone e mpe bakeng sa 'mele oa hau?
Keletso ya bohlokwa: o seke wa potlakahalf marathonkoetliso! Ka lehlohonolo, likotsi ha lia tloaelehahalf marathonlimathi. Empauenae ka ba le tlasemmelelitokollo tsa, ho kenyelletsa le mabenyane a shin, fasciitis ea semela, kapa bohloko ba mesifa hoea haumanamane, maropa, kapa li-quads. Mahlaba a mesifa a ka phekoloa ka ho phomola le ho otlolla ka bonolo.
Morero oa thupelo e molemohali bakeng sa halofo ea marathone ke ofe?
Fumana lenaneo la koetliso le loketseng ho feta: ba qalang, 5km, 10km kapa 21km. Lula u hopotse malebela ana a qalang halofo ea marathone haeba u ntse u koetlisetsa halofo ea pele ea marathone. Ntle le ha ho boletsoe ka hosele, matha lik'hilomithara tsohle ka lebelo le bonolo, ho lekaneng hore u ka boloka moqoqo.
Ke lik'hilomithara tse kae ka beke bakeng sa halofo ea marathone?
Ba qalang Half-Marathon (libeke tse 10, lik'hilomithara tse 13 ho isa ho tse 23 ka beke) Ba qalang Half Marathon # 2 (libeke tse 14, lik'hilomithara tse 17-26 ka beke) Half Marathon ea lipakeng (libeke tse 10, lik'hilomithara tse 21 ho isa ho 29 ka beke) Half Marathon ea Bohareng # 2 (Libeke tse 14, lik'hilomithara tse 27 ho isa ho tse 41 ka beke) Marathon a tsoetseng pele (libeke tse 10, lik'hilomithara tse 30 ho isa ho tse 43 ka beke) Half Marathon e tsoetseng pele # 2 (libeke tse 14, 30-50 limaele ka beke)
U ka koetlisa joang bakeng sa sub 2.00 half marathon?
Morero oa koetliso ea libeke tse 12 tsa sub-2.00 tsa marathon. O lokela ho ba le sub-50 10K, sub-90 10-miler kapa sub-4: 30 marathon. Koetliso e tla ba matsatsi a mahlano ka beke, 'me o be le maele tse 30 tsa beke le beke.


c: text/html

text:
Your Quick News Post mona: $50.00
Sofitel New York, hotele ea semmuso ea Likhau tsa Tony, e tsosolositse letoto la eona la Broadway-themed suite e phetang tsosoloso ea pele ea Broadway ea 'mino oa khale oa FUNNY GIRL, o seng o bapaloa ho August Wilson Theatre. Sehlopha se secha se tla ba le mokhabiso oa mosaeno o khothalelitsoeng ke 'mino oa Broadway o lebelletsoeng haholo oa Beanie Feldstein joalo ka Fanny Brice oa nalane. Baeti ba behelang sephutheloana sa FUNNY GIRL Suite ba tla fumana litekete tse peli tsa 'mino le "noshes" tse hlahisoang ke Katz's Delicatessen, setsi sa New York se sebeletsang lijo tsa setso tsa Sejuda ho tloha ka 1888.
Ha u kena 2415 FUNNY GIRL Prestige Terrace Suite, e nang le maikutlo a bobeli ho ea ho ea bobeli a Empire State le Chrysler Buildings, li-buffs tsa theatre li tla amoheloa ke neon "Hello, Gorgeous" letšoao. Ha baeti ba ntse ba feta ka har'a sehlopha ba tla fumana lintho tse ling tse saenneng tse khothalelitsoeng ke lenaneo la Broadway, ho kenyeletsoa litšoantšo le 'mino oa 2022, linepe tsa Fanny Brice oa sebele, pokello ea libuka tsa Fanny Brice, Ziegfeld Follies, le Vaudeville, setulo sa motsamaisi, kutu, mohala oa khale, le seipone sa lefeela sa kamore ea ho apara ea Broadway.
Ha re phethela boiphihlelo, baeti ba behelang sephutheloana sa FUNNY GIRL Suite ba tla fumana litekete tse peli tsa 'mino oa liletsa ho bona' mino, hammoho le lintho tse monate tse hlahisoang ke Katz's Deli ka mokotleng oa molao oa Katz.
FUNNY GIRL Suite e ea fumaneha bakeng sa ho behoa ka May 17- November 12, 2022, ka theko ea ho qala ea $799 bosiu bo bong le bo bong. Sephutheloana sa FUNNY GIRL Suite se tlameha ho behoa bonyane matsatsi a 10 pele se fihla.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Khasino ea inthanete FastPay
Fastpay online casino ke sesebelisoa sa papali ea chelete seo u ka buang haholo ka sona le ka nako e telele. Empa maikutlo a pele ho bona ho bapalami ba papali ea chelete a theoa kamora ho bala lebitso, hobane ke litefo tse potlakileng tse maemong a bohlokoa ho moeti e mong le e mong oa setsi sa papali ea chelete. Direx NV tseba ka sena mme ka boits'epo ba sebeletsa ho ntlafatsa ts'ebeletso - ke hona moo bareki ba ka fumanang meputso ho fihlela metsotso e 15. Ena ke nako ea ho rekota, eo boholo ba lisebelisoa tse tsebahalang tsa papali ea chelete li ke keng tsa ithorisa..
Casino ea Fastpay esale e sebetsa ho tloha ka 2018, ke hore, e se e ntse e iponahalitse mme e amohetse maikutlo ho tsoa ho baeti ba tloaelehileng ho webosaete ea semmuso. Ha ho potang hore li ntle haholo. Sena se hlakile, hobane ntle le litefo tse potlakileng sehlopheng sa marang-rang, li boetse li fana ka phihlello ea pokello e pharalletseng ea mechini ea slot, ho phahamisa phaello, libonase le liraffles tsa matamo a maholo a moputso. Ka mantsoe a mang, mona ke hona moo sebaka seo u se ratang haholo se u lumellang ho etsa chelete ea 'nete
Sebopeho le ts'ebetso
Katleho ea setheo sefe kapa sefe sa papali ea chelete se latela maikutlo a tsamaiso mabapi le tlhophiso ea mosebetsi oa eona. Ntho e ngoe le e ngoe e fumanehang ka har'a kasino ea inthanete ea Fastpay e nahanoa molemong oa ho fa baeti matšeliso - boqapi boa khahleha ebile ha bo na tšitiso, ho tsamaisa libaka ho bonolo haholo, sebaka sa marang-rang se hlophisitsoe hantle, o ka fumana likarolo tse hlokahalang le tlhaiso-leseling e hlokahalang ka har'a menyu.
Likarolo tse kholo tsa Fastpay:
- "Mabapi le rona" - tlhaiso-leseling ka beng ba tlelabo, makhethe a mosebetsi oa eona, mabitso, lengolo la tumello;
- "Litefiso" - leseli mabapi le mekhoa ea ho patala, lichelete, likomishene, lipallo tsa khoebo;
- "Promo" - lipapatso, libonase, lipapali, li-sweepstake le lenaneo la botšepehi;
- "Ts'ehetso" - mekhoa ea puisano e potlakileng ka ts'ehetso le likarabo lipotsong tse botsoang khafetsa ho tsoa ho libapali.
Moo bareng ea ho batla papali e fumanehang sebakeng sena sa marang-rang, ho boetse ho na le likarolo tse ling tseo ka tsona software e tsoang pokellong ea sehlopha e hlophisoang. Sena:
- Slots - mechini ea khale ea slot e nang le li-reel, mela le libonase tsa setso;
- "Lipapali tse ncha" - lintho tse ncha tse tsoang ho baetsi ba tšepahalang;
- "Phela" - software ea ho bapala le morekisi oa 'nete;
- "Reka Sebopeho" - libonase tseo libapali li ka li rekang ho feta moo;
- "Bitcoin, ETH, LTC" - lipapali moo ho betsetsoang ka li-cryptocurrency.
Litšoantšo tse holimo tsa libaka li bonts'oa leqepheng la mantlha. Ha u le moo u ka bona mabitso a bahloli ba hoqetela, boholo ba liphallelo, mabitso a lipapali moo jackpot e tsoelang pele e bapaloang hona joale. K'honeng e ka tlase letsohong le letona la sebaka ho na le konopo ea ho bontša fensetere ka moqoqo oa inthanete - o ka ngola moo haeba ho ka ba le lipotso tse potlakileng le ho rarolla liqabang kapele..
Haeba ka nako e 'ngoe phihlello ea sebaka sa marang-rang sa Fastpay inthaneteng e ka fokotsoa, o ka kenya ak'haonte ea hau, hape oa fihlella ts'ebetso le ak'haonte ka seipone. Ena ke kopi e felletseng ea sebaka sa marang-rang sa semmuso, moo ho nang le lipapali tse tšoanang, libonase le likarolo tse ling tsa sesebelisoa sa mantlha.
Ngoliso le netefatso
Ho ngolisa akhaonto e ncha, ho lekane ho tlatsa foromo e tloaelehileng ka ho tobetsa konopo ea"Ngolisa" k'honeng e kaholimo ho le letona la sebaka. E re:
- aterese ea lengolo tsoibila;
- nomoro ea mohala;
- phasewete;
- chelete.
Pele ho tlosoa chelete ea pele ho ak'haonte, ho bohlokoa hape ho feta ts'ebetsong ea netefatso ea ak'haonte ka ho fa tsamaiso likopi tsa litokomane tsa boitsebiso. Sena e ka ba setšoantšo se hlakileng sa pasepoto kapa laesense ea ho khanna, litefiso tsa banka, foto ea karete ea banka haeba e sebelisitsoe ho etsa peeletso. Netefatso ea litokomane e nka bonyane ba nako - ho fihlela metsotso e 10, kamora moo o ka etsa kopo ea hanghang ea ho ntša chelete ho balansi.
Khetho ea Lipapali le Bahlahisi ba Fastpay Casino
Mefuta ea likasine tsa Fastpay e kenyelletsa mechini e fetang 2000. Tsena tsohle ke li-brainchild tsa baetsi ba tšepahalang ba ipakileng ba le lehlakoreng le letle - Booongo, NetEnt, Microgaming, Yggdrasil, Igrosoft, Amatic, Endorphina, Pragmatic Play le tse ling. Bakeng sa bonolo ba ho batlisisa, ho fanoa ka lihlatso tse 'maloa ka nako e le ngoe, ho nahanoa ka likarolo tsa tekheniki ea software. Lihlahisoa tse ncha li tšoailoe"Tse Ncha" hape ho na le foromo ea ho batlisoa ka mabitso.
Classic Slots ke karolo ea lipapali tse pharalletseng ka ho fetesisa webosaeteng ea sehlopha. Pokello e kenyelletsa lipapali tse ka bang 140 tse lumellanang le mofuta oa barekisi ba phelang (lihlahisoa tse tsoang ho NetEnt Live, bafani ba Evolution). Mokhahlelong oa hoqetela, o ka fumana mefuta e mengata ea poker, roulette le lipapali tse ling tsa papali ea chelete ka nako e le ngoe - litšoantšo tsa tse fumanoang liholong tsa 'nete.
Libonase le lipapatso ho Fastpay
Lenaneo la bonase la Fastpay le etselitsoe bareki ba bacha le ba tloaetseng ho sebetsa. Ka bobeli ba na le tokelo ea ho fumana meputso e nang le phaello, e fanoang ho latela maemo a fumanoeng nakong ea papali. Boemo ba ho qala bo abeloa batho ba bechang ka boiketsetso, 'me ka keketseho ea boemo ho fihla ho 11th (e Ntšo), ts'ebetso e fumanehang ea atoloha - libapali li ka lebella ho fumana liperesente tse phahameng tsa puseletso ho chelete e lahlehileng, thuso ho tsoa ho mookameli oa motho le tse ling. li-buns tse sebetsang. Lintlha tsa boiphihlelo, tse hlokang ho eketsa boemo ba papali, li ka fumaneha bakeng sa ho beha le ho becha libakeng tse behiloeng.
Litšebelisano tsa lichelete
Litefiso tse potlakileng, tse bonts'itsoeng lebitsong la saete, ke tšobotsi ea eona ea mantlha. Ho latela lipehelo tsa sesebelisoa, ho fanoa ka lihora tse ngata haholo bakeng sa ho sebetsana le likopo bakeng sa ho tsamaisa litšebelisano tsa lichelete. Tsamaiso ea netefatso, joalo ka ha ho boletsoe kaholimo, e nka metsotso e 10. Ho na le lichelete tse 9 tse fapaneng le li-cryptocurrensets tse 5 tse fumanehang sebakeng sena sa marang-rang bakeng sa ho boloka ak'haonte le ho becha lipapaling.
Mekhoa ea ho beha le ho hula chelete
Mekhoa e fumanehang ea ho patala ke ts'ebetso e nang le likarete tsa banka, mekotla ea sistimi ea tefo ea elektroniki, liakhaonto tsa li-mobile operators le li-wallet tsa cryptocurrency. Bakeng sa mokhoa o mong le o mong, ho na le linako tse arohaneng (kamora ho sebetsana le ts'ebeliso ke tsamaiso ea online casino Fastpay) le meeli. Ha ho komisi e lefelloang. Kamora ho etsa peeletso, chelete e ka sebelisoa ho becha lipapaling hanghang..


text:
Laser Collimator
Fiber Laser Collimator e bonolo ho e sebelisa le ho e kenya ka sebopeho sa QBH, mokhoa oa ho pholile oa metsi o hahiloeng ka hare ho pholisa lense 'me o na le mefuta e mengata ea khetho ea bolelele ba tsepamiso. Sehlahisoa sena se loketse ho kopana ho Laser Processing Systems tse kang Laser Cutting le Welding, haholo-holo bakeng sa tsamaiso ea kilowatt.
Wavelength: 1060 ~ 1080nm
Mokhoa o Pholisang: Metsi-a pholileng
Dimithara ea lense: 25, 40, 50mm
Bolelele ba nako: 50 - 250mm
Sebopeho sa Boikhethelo: QBH/QB
Matla a Laser: <1000W bakeng sa 25mm Lense Diameter, <2000W bakeng sa 40mm Lense Diameter, <3000W bakeng sa 50mm Lense Diameter


text:
Wholesale Straight Galvanized Baling Cut Wire
Product Qaqileng
Lihlahisoa tsa Product
Lebitso la lihlahisoa: Cheap Straight Galvanized Iron Cut Wir
Lintho tse bonahalang: Q195
Phekolo: Electro-galvanized; Hot kena galvanized; ba batsho, a tlotsitsoeng
Sephutheloana: E le ya tlhokeho ya hao
Production QTY: 1000tons / khoeli
Kopo: kaho, lehong le thepa ea ka tlung.
Khaola terata ke mofuta oa thae e entsoeng ka terata ea tšepe ho ea boholo bo itseng kamora ho otlolloa. E entsoe ka galvanized
terata ea tšepe e otlolohile ebe e khaola likotoana tsa bolelele bo fapaneng ho latela tlhoko ea hau. 1.Material: Motlakase Galvanized
Tšepe terata, Hot-ina zinki-Plating Tšepe terata, Black Tšepe terata.PVC tlotsitsoeng / Polasetiki a tlotsitsoeng terata
Matla a 3.Tensile: 350-550 N / MM2 4.Bokaholimo: e khanyang, e boreleli 5.Caracteristic: Ho bonolo bakeng sa lipalangoang le sebetsana, Loketseng
Ts'ebeliso & e matla, e tšoarellang, e sa sebetseng mafome, 6.Ts'ebeliso: e tsebahala kahong, mesebetsi ea matsoho, terata ea lipalesa, lihlahisoa tsa borashe kapa letsatsi le letsatsi
sebedisa.


text:
Lethathamo la Litšupiso tsa Kamano lipakeng tsa Khoutu ea Span le Span
Lethathamo la Litšupiso tsa Kamano lipakeng tsa Level Flange le Minimun Span
E loketse ho metha mecha ea litaba ea mokelikeli joalo ka mocheso o phahameng haholo oa 600 ℃, viscosity e phahameng, ho senya, pula e bonolo, joalo-joalo.tshebetso
Lethathamo la tekanyo (Ha ho Shift): 0-6kPa ~ 3MPa
Mokelikeli oa ho tlatsa: oli ea silicone, oli ea meroho
Diaphragm: SS316L, Hastelloy C, Tantalum, SS316L Khauta ea Khauta, SS316L Plated PTFE, SS316L Plated PDA, SS316L Plated FEP
E fetileng: SUP-RD902T 26GHz Radar mitha ea boemo E 'ngoe: Theko ea fektheri Chaena e Hokahana le Dosing Pump ORP pH Controller


text:
Hang ha ke tsoha hoseng hona, ke balile tweet e reng: "Litsebi, ke nako ea ho amohela hore Apple Watch e atlehile." Ka bonna, nke ke ka bua hakaalo, kapa haeba ho joalo, Tim Cook le k'hamphani ba ka fana ka lipalo tsa thekiso bakeng sa smartwatch ea bona, empa ho tlameha ho ananeloa hore, ho tloha ha e qala ka Mmesa 2015, Apple Watch e ntse e eketsa thekiso ea eona ka ho eketseha.
Joalokaha u se u ntse u tseba haeba u tloaetse ho bala litaba tsa iPhone, maobane ka la 31 Pherekhong, Apple e fane ka kopano ea boralitaba moo ba buileng ka kotara ea bona ea ho qetela ea lichelete, tekano eo ho eona ba Cupertino ba tlalehileng tlaleho e ncha ea phaello. Ka mokhoa o sa makatseng, bophelo bo hlaphohetsoeng ba iPhone bo kentse letsoho rekotong eo, le har'a tse ling, rekoto e ncha ea phaello e fihletsoeng ke Apple Watch, e fanang ka maikutlo a hore Apple Watch e rekisitsoe hantle haholo sehleng sa Keresemese.
Tim Cook: "Tlhokahalo ea Apple Watch e ne e le matla haholo ka Keresemese hoo re neng re sitoa ho etsa ho lekaneng."
Kamora ho hlahisa tekano ea hoqetela joalo ka kamehla, Tim Cook o buile ka kotara ea ho qetela, ba tseka hore tlhoko ea Apple Watch ka Keresemese e "matla" hoo Apple "e neng e ke ke ea etsa ho lekaneng", ho fana ka maikutlo a hore ba kopa tse fetang tseo ba ka li etsang. Re kanna ra nahana hore sena ke ntho e ts'oanang le se etsahalang ka AirPods haeba e ne e se ka hore li-headphone tse se nang mohala tsa Apple li molokong oa pele mme tlhahiso ea tsona e lieha ho feta kamoo e lokelang ho etsa sesebelisoa seo re qalileng ho se bona ka Loetse 2014 .
Ho tloha tekanyong ea pele ea lichelete eo ba bokelitseng data ho tsoa ho Apple Watch ho fihlela maobane, oache ea Cupertino e ka hare ho a karolo ea ┬źBa bang┬╗ e boneng phaello ea eona e theoha ka 8% bapisoa le selemo se fetileng. Karolo ena ea "Tse ling" e kenyelletsa Apple TV, iPod, lihlahisoa tsa Beats, le lisebelisoa tse ling tse kang AirPods. Melemo ea karolo ena e theohile ho tloha ho $ 4.350M selemong se fetileng ho ea ho 4.020M $ selemong sena mme karolo ea phoso e ka ba Apple TV.
Luca Maestri o netefalitse ho Financial Times bashagak Litheko tsa Apple TV li theohile ha e bapisoa le selemong se fetileng, ho na le ntho e utloahalang ha re ka nahana hore ka 2015 moloko oa bone oa set-top box ea Apple o ile oa tsebisoa le hore, leha ba ne ba tsebisitse moloko oa bohlano selemong se fetileng, re bua ka sesebelisoa se sa hlokeng ho ntjhafatsa kapele.
Leha ho le joalo, se netefatsoang ke hore Apple Watch e phetse hantle, ho sa tsotelehe hore na e boima ba mang.


text:
Bakhanni ba lifofane ba Lufthansa e khethiloe ka Sontaha ka sekhahla sa 97.6% molemong oa tumello seteraeke ha ho hlokahala, se sokelang tšitiso e eketsehileng nakong ea maeto a lehlabula a maphathaphathe.
Kamora hore bapalami ba 130,000 ba tsielehile bekeng e fetileng Jeremane kamora ho hlakoloa ho hoholo ha lifofane tsa LH Frankfurt le Munich, koluoa e latelang e kanna ea ba haufi.
Bafofisi ba lifofane ba ne ba bontšitse hore 99% ea lifofane tsohle nakong ea matsatsi a phomolo a lehlabula a phetheselang li lokela ho sebetsa; Bafofisi ba lifofane ba Lufthansa ba se ba lumeletsoe ho etsa ka tsela e fapaneng.
97.6% ea bafofisi bohle ba lifofane ba rata seteraeke kopanong ea mekhatlo ea basebetsi. Bafofisi ba lifofane ba Lufthansa ba ile ba lumellana le palo e holimo le ho feta ea 99.3%.
Ha e le hantle, tsohle li mabapi le chelete. Bakhanni ba lifofane ba Lufthansa ba lefshoa hantle ho latela maemo a indasteri ea machabeng. Mokhanni oa lifofane oa Lufthansa o fumana moputso o tloaelehileng Li-euro tse 180,000 ($ 190,000) ka selemo pele ho lekhetho, le hoja motsamaisi ea phahameng ka ho fetisisa a lefa a ka fumana li-euro tse 22,000 ka khoeli pele ho lekhetho.
Lufthansa, ka lilemo tse mashome, e 'nile ea bonoa e le e' ngoe ea lifofane tse tšepahalang ka ho fetisisa lefatšeng. Setšoantšo sena se ntse se senyeha eseng feela ka lebaka la literaeke empa le khaello ea basebetsi. Litaba tsa morao-rao ken phehelano li entse lihlooho tsa litaba lefatšeng ka bophara.
Sefofane sa 2021 se amohetse tefiso ea 'muso ea li-euro tse libilione tse 9 hore se lule se le teng ka seoa sa COVID-19, se ileng sa fella ka hore Letlōle la Moruo oa Moruo oa Jeremane (ESF) le nke 15% ea likabelo tsa Lufthansa. Ka November 2021, sefofane se ile sa khona ho lefa 'Muso oa Jeremane pele ho nako.
Ha e kopantsoe le litsi tsa eona, Lufthansa Group ke sefofane sa bobeli se seholo ka ho fetisisa Europe ho latela bapalami ba tsamaisoang. Lufthanske e mong oa litho tse hlano tse qalileng tsa Star Alliance, selekane se seholo ka ho fetisisa sa lifofane lefatšeng, se thehiloeng ka 1997.


text:
Ka morero o reriloeng oa ho fana ka fillip ho etela Turkiye 'marakeng oa India o ka bang teng haholo, Thomas Cook (India) Limited, k'hamphani e etelletseng pele ea litšebeletso tsa maeto a India le Group Company ea eona, Maeto a SOTC, ba sa tsoa saena tumellano le Turkiye Tourism. Tšebelisano-'moho e tla tsepamisa maikutlo ho aheng tlhokomeliso le ho matlafatsa ketelo ea sebaka seo le eang ho sona.
Thomas Cook Le lintlha tsa ka hare tsa SOTC li senola hore ka tlhoko e matla ea ho koala le ho nolofalloa ha ho kena/lithibelo, maikutlo a maeto a India a holimo ka ho fetesisa. Libaka tse kang Turkiye tse fanang ka monyetla o eketsehileng oa ts'ebetso e bonolo le e bonolo ea visa li bona thahasello e kholo. Ho khothatsa Maindia le ho matlafatsa tlhokahalo, tšebelisano ea Thomas Cook le SOTC le Turkiye Tourism e tsepamisitse maikutlo ho nts'etsopele ea lihlahisoa le matsapa a pharaletseng a ho bapatsa.
Sehlahisoa sa sehlahisoa se entsoe ka hloko ke Thomas Cook & SOTC ho bonts'a Turkiye e nang le mefuta e mengata - le boemo ba eona bo ikhethang mateanong a litsela tsa Europe le Asia. Phapang e pharalletseng e na le matsatsi a phomolo a seng a loketse ho ngolisoa, maeto a lihlopha, matsatsi a phomolo a ikhethileng, 'me a akaretsa litheko ho tloha ho boleng, mabothobotho ho isa ho premium. Lihlahisoa tse ncha tsa matsatsi a phomolo li kenyelletsa libopeho tse tsotehang tsa sebaka sa Turkiye, libaka tse ikhethang tsa UNESCO tsa lefa la lefatše; Liphihlelo tse ikhethang joalo ka libalune tsa moea o chesang ha letsatsi le chaba holim'a lichimney tsa Kapadosia, metsi a masoeu a rafting Köprülü Canyon National Park, paragliding e Oludeniz, matamo a tlhaho a futhumetseng a Pamukkale, "hammam" spa-wellness, leeto la mabothobotho ho theosa le lebopo la leoatle la Bosphorus le turquoristies, lagoons, mefuta e fapaneng ea lijo, boithabiso le likhetho tsa mabenkele.
Tšebelisano-'moho e ikemiselitse ho lebisa tlhokomelo ho likarolo tse phahameng tsa India tse kenyeletsang lilemo tse sekete / litsebi tse nyenyane tse sebetsang, malapa, banyalani, batho ba tsamaeang ba le bang, B-Leisure le lihlopha tsa mekhatlo ea MICE tse tsoang mebarakeng ea mantlha ea India: metro, mini-metros, hammoho le metse ea Tier 2 & 3. .
Monghali Rajeev Kale, Mopresidente le Hlooho ea Naha - Matsatsi a Phomolo, MICE, Visa, Thomas Cook (India) Limited o itse., "Turkiye ke se seng sa libaka tse ruileng ka ho fetisisa lefatšeng tse tummeng ka ho amohela baeti ka mofuthu, nalane e ikhethang, botle bo hlollang ba tlhaho, meaho e makatsang le thuto ea lijo tse fapaneng. Re thabetse ho sebelisana 'moho le Turkiye Tourism ho nts'etsapele ka kopanelo sebaka seo re eang ho sona likarolong tsa rona tse fapaneng tsa bareki e le sebaka sa litabatabelo bakeng sa Maindia. Ho khothaletsa tlhokeho, re tla shebana le lipapatso tsa dijithale, ho etsa khoebo boema-fofane ba machaba ba Mumbai le Delhi le lets'olo le kopaneng la papatso ho pholletsa le liforomo tsa media. Ho feta moo, re boetse re atolositse limpho tse khethehileng tse kang Buy One Get One Free.
Monghadi Daniel D'souza Mopresidente le Hlooho ya Naha – Matsatsi a Phomolo, Maeto a SOTC "Ho tloha libakeng tsa phomolo tsa leoatle tsa Bodrum, liemahale tse ntle haholo le limusiamo tse ntlehali tsa Istanbul, ho ea libakeng tse ntle tsa Kapadosia, Turkiye e na le ho hong bakeng sa motho e mong le e mong. Morero oa rona oa leano o tla shebana le ho totobatsa melemo / li-USPs tsa ts'ebetso e bonolo ea li-visa, hammoho le vibe ea eona e makatsang, pono e makatsang ea tlhaho, boiphihlelo ba bophelo bo botle le mefuta e mengata ea lijo le mabenkele a lehae ho tsamaisa tlhokahalo. Re mema bareki ba rona ho hlahloba naha ena e ntle le ho ikakhela ka setotsoana linthong tsa eona tse khahlang. ”
H. Deniz Ersoz, Moeletsi oa Setso le Bohahlauli, Embassy ea Rephabliki ea Turkey o itse.,"Turkiye ke e 'ngoe ea libaka tse tummeng haholo tsa bohahlauli bakeng sa baeti ba Maindia ka thahasello ea baeti ba Maindia naheng ena, e ntse e eketseha khafetsa lilemong tsa morao tjena. Ka 2019, eo e neng e le nako ea pele ho koluoa, Turkiye e ile ea amohela baeti ba machaba ba limilione tse 51 bao Maindia a neng a e-na le karolo e kholo. Ha lithibelo tsa maeto tse amanang le Covid li ntse li eketseha, Turkiye e bile e 'ngoe ea libaka tse holimo tsa maeto bakeng sa baeti ba tsoang India likhoeling tse fetileng. Sena se kenyelletsa likarolo tsohle tse kang FIT, MICE esita le lihlopha tsa Lechato.
Re lebelletse hore tšebelisano ea rona le Thomas Cook India le SOTC e tla eketsa tlhoko ea bohahlauli ba Turkiye naheng ea India, e leng o mong oa mebaraka ea bohlokoahali le e phahameng ho rona. Re thabetse ho amohela palo e phahameng le ho feta ea baeti ba Maindia selemong sena, ka lebaka la tšebelisano ena. ”


text:
Litlhaloso tsa likarolo tsa Mindian Electric Co., Ltd.
Lipatlisiso tse etellang pele le nts'etsopele ea lihlahisoa tsa ts'ireletso ea sistimi ea photovoltaic le liqubu tsa ho tjhaja koloi Taolo e felletseng ea boleng le bokhoni bo matla ba ho etsa tlhahiso bo etsa hore MOREDAY e be setsebi indastering.Tsebo ea rona ea tlhahiso le R&D e netefatsa hore lihlahisoa tsohle tsa rona li feta tebello ea hau mabapi le bophelo bo bolelele le ts'ebetso.Tiisetso ea boleng Ka netefatso ea rona ea boleng ba profeshenale le tlhahlobo e matla, sehlahisoa ka seng se ka netefatsa ts'ebetso ea sona e ts'oanang.Tšebeletso ea ka mor'a thekiso Ho tloha ho tšehetso ea tekheniki ho isa ho tsa mebaraka, re fokotsa tlhoko ea tlhokomelo khafetsa le ho etsa hore khoebo ea hau e atlehe.Iketsetse mefuta ka potlako Ka pokello ea rona e ntle ea ho etsa hlobo, re fana ka liforomo tse nepahetseng nakong ea halofo ea khoeli ho tloha ho mohlala ho isa pele.nako e telele ea bophelo ba lishelefo Bongata ba lihlahisoa tsa rona li netefalitsoe ka lilemo tse ngata, ka CE, CB, TUV, 'me ha li hloke tlhokomelo e nyane ha nako e ntse e ea.
Aterese
malujiao industrizal zone, beibaixiang town, yueqing, zhejiang, china 325603
Mohala
+ 86-577-62860666


text:
European Travel Commission (ETC), European Tourism Association (ETOA), United States Tour Operators Association (USTOA) le European Travel Agents 'le Tour Operators' Associations (ECTAA) ba khothaletsa lipuisano tse kopaneng lipakeng tsa ba boholong Europe le US ho lekola le ho hlakola ho emisoa ha maeto ho tloha Europe ho ea United States of America
Mopresidente oa Amerika Donald Trump o phatlalalitse ho emisoa ha maeto ka matsatsi a 30 ke baahi bao e seng ba US ho tloha Schengen Zone ea Europe ho ea United States. Sena ke ka boiteko ba ho thibela ho ata ha coronavirus. Trump o re European Union "e hlotsoe ho nka mehato e ts'oanang" joalo ka ha US e sebelisitse ho thibela seoa sa coronavirus.
Ho latela US Lefapha la Ts'ireletso ea Lehae (DHS) 'me Phatlalatso ea Mopresidente, Thibelo e sebetsa ho linaha tsa libaka tse 26 tse se nang pasepoto ea Schengen. Tsena ke Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Estonia, Finland, France, Germany, Greece, Hungary, Iceland, Italy, Latvia, Liechtenstein, Lithuania, Luxembourg, Malta, Netherlands, Norway, Poland, Portugal, Slovakia, Slovenia, Spain , Sweden le Switzerland.
Batho bao eseng litho tsa Schengen joalo ka United Kingdom, Ireland, Croatia, San Marino, Monaco, Serbia, Montenegro hara ba bang ha ba koaheloe ke thibelo. San Marino e na le liperesente tse phahameng ka ho fetisisa tsa seoa mme e its'etleha ebile e lika-likelitsoe ke Italy ka mohlala.
European Travel Commission (ETC), European Tourism Association (ETOA), United States Tour Operators Association (USTOA) le European Travel Agents 'le Tour Operators' Associations (ECTAA) ba nka hore thibelo ena ha e na bopaki mme e eketsa pherekano ho indasteri e senyehileng e kanna ea eketsa tahlehelo e ngata khoebong ea eona e seng e sentsoe ka litlamorao tsa nako e telele bakeng sa ho hlaphoheloa hoa mesebetsi le kholo ea moruo.
Ho tšehetsa polelo ea semmuso e tsoang mekhatlong ea EU, Eduardo Santander o phatlalatsa (CEO European Travel Commission) “Coronavirus ke koluoa ea lefats'e, ha e felle feela moo e eang teng mme e hloka tšebelisano 'moho ho fapana le ho nka khato e le ngoe. Lifofane li fofa ho tloha ho A ho ea ho B le B ho ea ho A, lefapha la bohahlauli la Europe ha le lumellane le thibelo ena ea maeto a kopaneng ntle le tumellano efe kapa efe e tla ama likhoebo tsa bohahlauli le tsa bohahlauli le baahi ka mahlakore ka bobeli a Atlantic.. "
"Polelo ea Mopresidente ea makatsa”Ho boletse Tom Jenkins (CEO oa ETOA). "Ha a nyenyefalitse bohlokoa ba koluoa - eo ho nang le ngangisano ka eona - o beha seriti kontinenteng eohle. Ena ke koluoa ea lefats'e mme re hloka kutloisiso ea lefats'e. Ha e ntse e eme, mohato ona o senya hampe bohahlauli bo kenang naheng ea Amerika le boits'oaro ba punctures Europe joalo ka sebaka sa ho etela. Tšabo e kotsi haholo 'me e ata ka potlako ho feta vaerase".


text:
Eo Bohle Esaleng Ba Mo Nyoreloa- Contents
- HOBANENG O TŠOANETSENG HO BALA BUKA ENA?
- Tfe Ka Hare
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- KHAOLO EA 20—“NTLE LE HORE LE BONE MEHLOLO”
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- KHAOLO EA 55—E SENG KA HO IPONAHATSA
-
-
- KHAOLO EA 58—TSOSO EA LASARO
-
-
- KHAOLO EA 61—MOTHOANA EA FETOHILENG MOTHOHALI
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- KHAOLO EA 82—“MOSALI, U LLELANG NA?”
-
-
-
-
-
- Results
- Related
- Featured
- Weighted Relevancy
- Content Sequence
- Relevancy
- Earliest First
- Latest First
Tempele E Hloekisoa Ke Boteng Ba Morena
Sechaba sa tlaloa ke tšabo, ‘me sa ikutloa eka se khurumelitsoe ke bo-Molimo. Le barutuoa ba ile ba thōthōmetsoa ke mantsoe le mokhoa oa Jesu, O sa tšoaneng le boitšoaro ba Hae ba mehla. Ba ile ba hopola hore ho ngotsoe tšena ka Eena, “Ho chesehella ntlo ea hao ho ntjele.” Pesaleme 69:10. Liphoofolo le batho ba neng ba tletse mabaleng a tempele tsa tloha. Khutso e tebileng ea nka sebaka sa moferefere. Boteng ba Morena ba halaletsa tempele e hahetsoeng lebitso la Hae.EN 100.1
Ka ho hloekisa tempele, Jesu O ile A phatlalatsa thōmo ea Hae e le Mesia, ‘me A qala mosebetsi oa Hae. Tempele e ne e beiloe e le setšoantšo sa thuto ho Baiseraele le lefatše. E ne e le sepheo sa Molimo hore sebōpuoa se seng le se seng se fetohe tempele ea Molimo. Pelo ea motho e ne e se e sa bontše khanya ea ea Halalelang, hobane e ne e ntšofalitsoe le ho silafatsoa ke sebe. Empa ka ho amohela sebōpeho sa Mora oa Molimo, Molimo O lula ka hare ho motho, ‘me pelo e boele e fetohe tempele ea Hae ka mohau oa Hae o pholosang.EN 100.2
Molimo O hlomile tempele e Jerusalema e le bopaki ba lehae le phahameng le buletsoeng motho e mong le e mong. Empa Bajuda ha ba ka ba inehela hore e be litempele tse halalelang tsa Moea oa Molimo. Mabala a tempele, a neng a tletse batho ba rekisang le liphoofolo a ne a bontša bonnete ba boemo ba tempele ea pelo, e silafalitsoeng ke menahano le litakatso tse sa lōkang. Ka ho hloekisa tempele, Jesu O ne A bontša thōmo ea Hae ea ho hloekisa pelo sebeng sa -litakatso tsa lefatše, litakatso tsa boikhōhōmōso, litloaelo tse litšila tse senyang moea. “Morena eo le ‘matlang o tla kena Tempeleng ea hae a sa lebelloa. Morōmuoa eo le mo lebeletseng oa tla...Ebe ke mang ea ka tiisetsang tsa mohl’a letsatsi la ho tla ha hae? Eena o joaloka mollo oa sebōpi...O tla lula fatše joaloka ea tšèkang, a hloekisa silefera. O tla hloekisa Balevi, a ba tšèkè joaloka khauta le silefera.” Malakiea 3:1-3.EN 100.3
“Na ha le tsebe hore le tempele ea Molimo, le hore Moea oa Molimo o ahile ka ho lona? Ha motho a heletsa tempele ea Molimo, Molimo o tla mo timetsa, hobane tempele ea Molimo ea halalela, ‘me tempele eo ke lona.” 1 Bakorinthe 3:16,17.EN 101.1
Ha ho motho eo ka matla a hae a ka tebelang mokhopi ona o litšila o hapileng pelo ea hae. Ke Kreste feela ea ka hloekisang tempele ea moea. Empa A ke ke A qobella hore A kene. O re, “Bona, ke eme monyako, ‘me kea kokota. Haeba motho a ka utloa lentsoe la ka, ‘me a mpulela, ke tla kena ha hae.” Tšenolo 3:20. Boteng ba Hae bo tla hloekisa ‘me bo halaletse moea, e le hore o fetohe tempele ea Morena e halalelang, “Ntlo ea Molimo moeeng.” Baefese 2:22.EN 101.2

seg_langs: sot_Latn sot_Latn sot_Latn unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk sot_Latn unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk sot_Latn unk unk sot_Latn unk unk sot_Latn unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk unk sot_Latn unk unk unk unk unk eng_Latn eng_Latn eng_Latn eng_Latn eng_Latn dan_Latn eng_Latn eng_Latn tsn_Latn sot_Latn sot_Latn sot_Latn sot_Latn sot_Latn


text:
Lintlha tsa thupelo
Haeba u le mocha ho LinkedIn kapa u batla ho phutholoha haholoanyane marang-rang ana a litsebi tsa sechaba, koetliso ena ke ea hau. Ka Grégory Mancel, moeletsi oa maano a dijithale, u tla fumana lintlha tsa bohlokoa, taolo ea liak'haonte le litlhophiso tsa lekunutu. U tla bona mokhoa oa ho theha, ho tlatsa le ho ntlafatsa boemo ba hau e le hore u fumanehe habonolo lienjineng tsa patlo. U tla boela u ithute lisebelisoa tse matla tsa ho theha marang-rang a boleng, ho beha leihlo ka katleho, tebello, ho hlahisa boitlamo le ho phatlalatsa ka bohlokoa ho LinkedIn.
Koetliso e fanoeng ho Linkedin Learning ke ea boleng bo holimo. Tse ling tsa tsona li fanoa mahala ha li se li lefiloe. Kahoo haeba sehlooho se u khahla, u ke ke ua nyahama. Haeba o hloka tse ling, o ka leka ngoliso ea matsatsi a 30 mahala. Hang hang kamora ho ingolisa, hlakola nchafatso. O ka ba le bonnete ba hore o ke ke oa lefisoa kamora nako ea teko. Le khoeli u na le monyetla oa ho itlhabolla ka lihlooho tse ngata.
Tsoela pele ho bala sengoloa se sebakeng sa pele sa marang-rang →


text:
MOTHO + bonase Khamphani ea hau e ikoetlisetsa boits'oaro ba AFEST (Work Situation Training Action), Elle melemo ho: Chelete ea moputso oa mosebeletsi ea ithutelang mosebetsi, FESTeur Open phihlello ea liketso tsa koetliso ka bomong tlasa moralo oa nts'etsopele ea litsebo (ho latela meeli ea chelete e fumanehang) Ka 'nete, OCAPIAT e buseletsa k'hamphani ea hau bakeng sa moputso oa mohiruoa oa hau ea ithutang ka har'a meeli e habeli ea 12 € / h e imetsoeng le 1000 € ka mohiruoa le ka selemo. Ho tseba haholoanyane: Ka chelete ena, buisana le karete ea nehelano kapa ikopanye le moeletsi oa hau oa OCAPIAT. Mabapi le AFEST le kapa ho rua molemo ho tšehetso morerong oa MOTHO k'hamphaning ea hau, ea ho sengoloa sa nako ea AFEST.
Likopo li ke ke tsa etsoa bakeng sa liketso tse tšehelitsoeng ka tlase ho morero oa BOOST'Compétences.
Bonus AFEST ha se tlatsetso ho lisebelisoa tse ling tsa tlhahiso e ikhethileng ea matsete.


text:
Omita Lightig e ngolisitsoeng e fumane 20million RMB e fumanoang ka 2009. Joaloka moqapi ea hlahelletseng, moetsi le morekisi oa lisebelisoa tsa mabone a khabisitsoeng le Edison bulbs, lihlahisoa tsa rona le tšebeletso li 'nile tsa amoheloa ke bareki lefatšeng ka bophara.Re na le meaho e 'meli ea feme e fumanehang Dongguan City e nang le workshap ea fektheri ea 6000M2, sebaka sa polokelo sa 2000M2 le 400M2 Showroom.Re boetse re na le sehlopha sa litsebi ho tloha ho meralo, ho etsa thepa le ho laola QC, le sehlopha sa Papatso le thekiso.Lihlahisoa tsa rona le lits'ebeletso li ntse li hola ho ea linaheng tse fetang 27, Europea le USA joalo ka 'Maraka o ka Sehloohong, leha ho le joalo re boetse re na le khoebo linaheng tseo tse tsoelang pele ka lebelo le holimo ho kenyeletsa Brazil, Chile le Afrika Boroa, Nigeria, Malaysia.Boholo ba lihlahisoa tsa rona ke CE Rohs setifikeiti, 'me ka 'nete hape ba na le UL le SAA.
Smart light tleloubu e tla tsebahala haholoanyane lelapeng le leng le le leng lefatšeng ka bophara.Ho monate haholo ho ba le lebone le bohlale ka kamoreng ea hau ea ho robala, o ka fetola khanya ea lebone hore e be tsela e phutholohileng, o ka beha nako ea lebone ha nako e lokela ho theoha ebe o robala.Ka theknoloji ea Tuya, ho bonolo haholo hore o laole lebone ka sebaka se selelele hantle ka phione ea hau e bohlale.Smart Vintage Bulb e tsamaisana le Alexa, Google Home le Siri Shortcuts.E loketse iOS le Android.
Na u batla ho tseba haholoanyane ka rona kapa lihlahisoa tsa rona?
Bareki ba ratehang,
Seoa se ntseng se tsoela pele sa Corona se entse hore ho se khonehe hore batho ba bangata ba etele China.
Bakeng sa ba ntseng ba ka rata ho etela feme le kamore ea rona ea ho bonts'a, re fana ka ketelo ea sebele ka kopano ea video ea WeChat.
Ka kopo, re siele molaetsa 'me re tla u araba nakong ea lihora tse 12.
Oa hau ka hlompho,
Sehlopha sa Mabone a Omita


text:
Tlhaloso
Ho sena koetliso ea mahala Kea senola Mekhoa e 5 matla & hanyane tsejoa ho hlōla Bangolisi ba YouTube (ntle le ho qolla le ho sa etse lerata).
Seo re tla se bona thupelong ena:
- La mokhoa oa ho itshunyatshunya (eo ke neng ke e sebelisa ho fihlela ka 1000 peeletso pele).
- Joang a motsamaisi oa sechaba e mphile mohopolo oa ho hlola Bangolisi ba 40 ka letsatsi le le leng...
- Leano la "Mohlankana ea tummeng sekolong se phahameng”(Le ha o ka tšoana le nna, u ne u se e mong...)
- Le mokhoa oa ho infiltrator (kapa jwang utsoa bamameli ba ba hlolisanang le eona).
- Comment palama litaba & sebelisa polemics ho eketsa sephethephethe.


text:
Bafuputsi ka ratha fihlang dipatlisiso le kholo 'me fafatsa ka bona maphelo lichaba.
Tlholeho motsotsoana ditekolo (EMA) ho akarelletsa ho nka dipatlisiso tsa moetlo, chopping li phahamisitse likoto, 'me fafatsa ka bona bophelo ba ba nkang karolo. Kahoo, lipotso phuputso e entsoeng ka botsoa ka nako e loketseng ho le sebaka, ho e-na a e telele setse libeke tse hlahlobeloa mor'a liketsahalo li 'nile tsa etsahala.
EMA e tšoauoa ka ditshebetso tse 'nè: (1) pokello ea data ya dibaka sebele-lefatše; (2) ditekolo hore ho ameha ka batho ka bomong 'e re ha joale kapa morao tjena haholo kapa boitšoaro boo; (3) ditekolo hore e ka 'na ketsahalo e thehiloeng, nako e thehiloeng, kapa ka lootho susumelletsa (ho itšetlehile ka potso ena ho etsa lipatlisiso); le (4) phethoa ha ditekolo multiple ha nako e ntse (Stone and Shiffman 1994) . EMA ke ho atamela kōpa hore e tse di tsamaisiwang haholo ke lifono bohlale hore batho ba sebelisane le hangata ho pholletsa le letsatsi. Ho ekelletsa moo, kahobane lifono bohlale ba tletse e hlahlobang-tse kang GPS le accelerometers-ho ntse ho ka khoneha ho mo lakalisa litekanyo thehiloeng mosebetsi. Ka mohlala, fono bohlale ka etselitsoe ho mo lakalisa potso e phuputso e entsoeng haeba e moqosuwa tsoela ho kena motseng o itseng.
tšepiso ea EMA e hantle mantsoe a bontšoa ke etsa lipatlisiso puong ea Naomi Sugie. Ho tloha ka 1970s ea United States e ka tsela e hlollang e ile ea eketseha palo ea batho hore e imprisons. Ho tloha ka la 2005, ba ka bang 500 le leng le le Maamerika 100,000 ba ne ba le teronkong, lebelo la litlamong phahameng ho feta kae kapa kae lefatšeng (Wakefield and Uggen 2010) . Bolaoa ka palo ea batho ba kenang chankana o boetse o hlahisoang ho phahama ha palo ea batho ba siea chankaneng; mabapi 700.000 batho tlohela chankana selemo le selemo (Wakefield and Uggen 2010) . Tsena phae-ba litloli tsa molao tobana le mathata matla holim 'a siea teronkong,' me ka bomalimabe ba bangata ba qetella ba khutlisetsa teronkong. E le hore a utloisise le ho fokotsa recidivism, bo-rasaense phedisano le baetsi leano la lokela ho utloisisa se ileng sa etsahalla phae-ba litloli tsa molao ha ba ntse ba botjha kena sechabeng. Leha ho le joalo, ya data tsena ho leng thata ho bokella le mekhoa e maemo a phuputso e entsoeng ka lebaka phae-ba litloli tsa molao le tšekamelo ea ho ba thata ho ithuta le ho bophelo ba bona ha boa tsitsa ka ho fetisisa. Le atamela lekanya hore romela dipatlisiso le leng le likhoeli tse seng kae hopotse e ngata haholo ea dipharologanyo bophelong ba bona (Sugie 2016) .
E le hore ho ithuta botjha kena mohatong oa ho phae-ba litloli tsa molao le sebetsa ka ho nepahetseng ho hongata khōloanyane, Sugie nka maemo a kgonego sampole ea batho ba 131 ho tswa lenaneng ka ho feletseng ho batho ka bomong ba siea chankaneng ea Newark, New Jersey. O fana ka e mong le e morupeluoa nang le fono bohlale hore e ile ea e barui pokello ya data sethaleng. Sugie sebelisoa lifono ho laola mefuta e 'meli ea liphuputso. Taba ea pele, o ile a romela "Phihlelo mohlala phuputso e entsoeng" ka nako e ka lootho a khetha pakeng tsa 9am le 6pm botsa barupeluoa ka mesebetsi ea bona hona joale ba le maikutlo. Ea bobeli, nakong 7pm, o ile a romela "Phuputso e entsoeng letsatsi le letsatsi" a kōpa ka mesebetsi eohle ea letsatsi leo. 'Moho dipatlisiso tsena tse peli fana qaqileng, ya data longitudinal ka bophelo ba liphetolelo tsena tse phae-ba molao.
Ho phaella ho dipatlisiso tsena, lifono tse tlalehiloeng sebaka bona a libaka ka dikgao kamehla le 'na direkoto tsa patilwe ba pitso le mongolo Meta-ya data. Sena sohle se pokello ya data, haholo-holo etseng letho pokello ya data, e hlahisa lipotso tse itseng boitshwaro, empa li entsoeng ka mokhoa Sugie a ileng a sebetsana hantle. Sugie amohetse nang le morero tumello ya hae le e mong le morupeluoa kaha sena pokello ya data, a sebelisa sireletse tshireletso loketseng, 'me ea nolofalletsa barupeluoa ho tima libopeho tse latedisa. Ho ekelletsa moo, e le hore ho fokotsa kotsi ya qobelloa senoloa ha ya data (mohlala, e subpoena tsoang mapoleseng), Sugie fumana Certificate ea lekunutu 'muso' muso pele ya data leha e le efe e ne e bokeletse (Beskow, Dame, and Costello 2008; Wolf et al. 2012) . mekgwatshebetso ya Sugie li ile tsa hlahloba ke tsa mokga wa boraro (univesithi oa hae Institutional Review Board), 'me ba qala ho tla fihlela joale a fetang se ho hlokahala ke melao teng. Ka lebaka leo, ke nahana mosebetsi oa hae o fana ka a beha mohlala o bohlokoa bakeng sa bafuputsi tse ling u tobana le liteko tsena tšoanang; sheba Sugie (2014) le ho Sugie (2016) bakeng sa puisano e qaqileng ho feta.
bokhoni ba ho boloka le ho tshwara mosebetsi o tsitsitseng ke habohlokoa hore a atlehe ho etsa tiriso ya thulaganyo reentry. Leha ho le joalo, Sugie fumane hore mosebetsi liphihlelo barupeluoa hae 'ne bo sa reroang, nakoana,' me seoelo. Ho ekelletsa moo, ka har'a morupeluoa letamo hae, ho ne ho dipaterone tse 'nè ikemetseng: "mathoasong a lekholo etswa" (bao ba qala ho batla mosebetsi empa ka mor'a moo khaotse ho mmarakeng wa mesebetsi), "ho batla le leqoophe" (bao ba qeta boholo ba nako ea ho batla mosebetsi) , "buuoang ka eona khafetsa mosebetsing" (bao ba qeta boholo ba nako ea ho sebetsa), 'me ke "nyahama karabelo" (batho ba sa araba dipatlisiso kamehla). Ho ekelletsa moo, Sugie batla ho utloisisa ho eketsehileng ka batho ba ileng ba khaotsa ho batlisisa mesebetsi e mengata. Ho ka etsahala hore batlang tsena nyahama le hona ho tepella maikutlong 'me qetellong khaotse ho mmarakeng wa mesebetsi. Ho lemoha ho monyetla ena, Sugie sebelisoa dipatlisiso hae ho bokella ya data tse mabapi le puso maikutlong barupeluoa, 'me o ile a fumana hore sehlopha se "mathoasong a lekholo etswa" ha aa tlaleha maemo a mang a phahameng oa ho imeloa kelellong kapa ho hloka thabo. Na le hoo, le shebaneng le lena e ne e le joalo: batho ba tsoela pele ho batla mosebetsi e ile ea tlaleha maikutlo a eketsehileng ea mahlomola maikutlong. Kaofela ha o motle-grained, longitudinal ntlha ena tse mabapi le boitshwaro le puso maikutlong tsa phae-ba litloli tsa molao ke habohlokoa hore ba utloisise mekoallo ba tobana le easing phetoho bona khutlela sechabeng. Ho ekelletsa moo, kaofela ha ntlha ena e metle-grained be a ile a hloloheloa ka phuputso e tloaelehileng.
Ho na le lithuto life tse tharo tse kakaretso tsoa mosebetsing Sugie Molimo. Taba ea pele, e ntse e atamela e mecha ea ho botsa ke ka ho feletseng lumellana le mekhoa e tloaelehileng ea mohlala; hopola, hore Sugie nka maemo a kgonego sampole ho tswa ho hantle hlalosoa foreimi ea baahi. Ea bobeli, bo phahameng maqhubu, longitudinal litekanyo ka ba haholo-holo ea bohlokoa bakeng sa ho ithuta liphihlelo tsa phedisano tse sa tsoeng kamehla le phedisano. Ea boraro, ha pokello ya data phuputso e entsoeng e ho kopantswe le mesaletsa eohle dijethale, tsa tlatsetso litokollo boitshwaro ka hlahang. Ke tla tšoara boitshwaro bo etsa lipatlisiso ka ho qaqileng haholoanyane Khaolong ea 6, empa mosebetsi Sugie e bontša hore ditaba tsena li addressable ke bafuputsi ka lebaka la letsoalo 'me ba nahanisisang.


text:
PCB e teteaneng
Fumax -- Khamphani e khonang ho etsa mefuta e mengata e fapaneng ea lihlahisoa tsa koporo tsa PCB.Ka boiphihlelo bo bongata, re tumme ka ho hlahisetsa bareki ba rona lihlahisoa tsa boleng bo holimo haholo.Mme Fumax e boetse e khona ho etsa PCB e teteaneng ea koporo hore e tsebe ho lumellana hantle le litlhoko tsa bareki bohle.
Mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa Thick Cooperer PCB eo Fumax e ka fanang ka eona:
* Li-PCB tse nang le likarolo tse ka bang 48
* Alu core, hape le lipoleiti-ka
* Ultra-Fineline
* Litšoantšo tsa Laser Direct (LDI)
* Li-microvia tse tsoang ho 75µm
* Lifofu le Li patoa
* Litsela tsa Laser
* Ka Plugging / Stacking
Tsebo:
* Lera (1-14 layers);
* Boholo ba PCB (Min.10*15mm, Max.508*889mm)
* E felile botenya boto (0.21-6.0mm);
* Min base botenya koporo (1/3 OZ (12um));
* Botenya bo boholo bo felileng ba koporo (6 OZ);
* Bophara ba metsotsoana / sebaka (Sebaka se ka hare: Karolo ea 2 / 2mil, ka kakaretso 3 / 3mil;Kantle lera: Karolo 2.5/2.5mil, ka kakaretso 3 / 3mil);
* Mamello ea boholo ba dimension (± 0.1mm);
* Kalafo ea Bokaholimo (HASL/ENIG/OSP/LEAD MAHALA HASL/GOLD PLATING/IMMERSION Ag/IMMERSION Sn);
* Mamello ea Taolo ea Impedans (± 10%, 50Ω le ka tlase: ± 5Ω);
* Mmala oa Mask oa Solder (botala, o moputsoa, o khubelu, o mosoeu, o motšo).
Lisebelisoa:
PCB e teteaneng ea koporo e khona ho tsamaisa hona joale ka lithapo ha e bapisoa le ho sebelisa lisebelisoa tse ling tsa koporo bakeng sa ho etsa lithapo.'Me tšebeliso ea PCB ea koporo e lumella kabo e lekanang ea matla a mocheso ka har'a lithapo hape e eketsa matla a lithapo sebakeng sa khokahano.Ba boetse ba etsa hore ho be bonolo le ho khoneha ho etsa lisebelisoa tse nyenyane.Sena se bakoa ke hore lithapo li ka phuthoa habonolo hore li kopane le ho lumella ho theha sebaka se eketsehileng lisebelisoa tse nyane.
Koporo e boima e ka sebelisoa bakeng sa merero e fapaneng, ho kenyelletsa, empa e sa felle feela ho, li-rectifiers tse phahameng, ho felloa ke mocheso, li-transformer tse polane, li-converter tsa motlakase, komporo, sesole, ho tjhaja koloi ea motlakase, sistimi ea ho chencha marang-rang, jj.
* Thepa ea ho cheselletsa
* Baetsi ba Solar Panel
* Lisebelisoa tsa Matla
* Likoloi
* Kabo ea Matla a Motlakase
* Bafetoleli ba Matla


text:
Respira Therapeutics, Inc. e phatlalalitse kajeno hore mokuli oa pele United States o 'nile a lekoa tekong e mengata ea mokhethoa oa lihlahisoa tsa eona tse ka sehloohong, RT234-PAH (vardenafil e tsamaisoang e le phofshoana e omeletseng ea phekolo). Teko ea VIPAH-PRN 2b (Vardenafil Inhaled bakeng sa Pulmonary Arterial Hypertension - PRN) e tla ba le lihlopha tse peli tse latellanang tse amohelang RT234 e le tekanyo e le 'ngoe e tsamaisoang ka Axial Oscillating Sphere phofo e omileng ea inhaler. Boithuto bona bo etselitsoe ho lekola polokeho le ts'ebetso ea pele ea RT234 ho ntlafatsa ka matla matšoao a episodic le bokhoni ba boikoetliso ho batho ba alafshoang bakeng sa pulmonary arterial hypertension (PAH) le New York Heart Association (NYHA) matšoao a Functional Class II-III.
Carol Satler, PhD, o itse: "Ho qalisoa ha teko ena ea bongaka ke mohato oa bohlokoahali bakeng sa Phefumoloho 'me ke mohato o latelang oa bohlokoa oa ho fa bakuli ba nang le PAH kalafo e matla ea ho laola phefumoloho e khuts'oane, e ba thibelang ho etsa mesebetsi e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi." , MD, Mopresidente le Ofisiri e ka Sehloohong ea Bongaka ea Respira. “Batho ba tšoeroeng ke boemo bona bo fokolisang le bo tebileng ba ntseng ba phekoloa ka litlhare tsa tlhokomelo ba ntse ba e-ba le linako tsa ho hema ka thata, mokhathala le ho se khone ho ikoetlisa, ’me hajoale ha ho na litlhare tsa ho qala ka potlako tse fumanehang bakeng sa tšebeliso ea ‘ha ho hlokahala’ ho fokotsa liketsahalo tsena. ”
"Ho nolofalletsa bakuli ba PAH hore ba be mafolofolo haholo ke senotlolo sa bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello," ho boletse Raymond L. Benza, MD, Mookameli oa Division of Cardiovascular Medicine Setsing sa Bongaka sa Ohio State University Wexner. "Joale ka thuto ea RT234, re ntse re hlahloba bokhoni ba rona ba ho matlafatsa boikoetliso ba 'mele ha mokuli a bo hloka. E ka ba mohato o moholo ho ea pele ntoeng ea rona le lefu lena. ”
Teko ea VIPAH-PRN 2b (RT234-PAH-CL202) ke thuto ea ho eketseha ha lethal dose ho hlahloba liphetoho tse matla matšoao a post dosing ea RT234 ho batho ba nang le PAH. Ho nahanoa hore inhaled RT234 (vardenafil inhalation powder) e ka fana ka molemo oa phekolo bakeng sa tšebeliso e matla ho bakuli ba nang le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) Sehlopha sa 1 Pulmonary Hypertension (PH) (Pulmonary Arterial Hypertension [PAH]) ho ntlafatsa bokhoni ba boikoetliso le ts'ebetso ho mesebetsi ea bophelo ba letsatsi le letsatsi, hammoho le ho fokotsa matšoao a boikitlaetso (mohlala, dyspnea) le litlamorao tsa ona tse mpe boleng ba bophelo.


text:
FAQ - Sesotho
2 § tokelo ya nako e telele kgahlano le Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya bakeng sa tefo ya ditefiso; le § tokelo kgahlano le Sanlam ho latela konteraka ya inshorense ya Pukwana ya Kganya kapa konteraka ya inshorense ya Thari ya Baruti Pukwana ya Kganya bakeng sa ditsiane tse inshorilweng. o Jwalo ka mojalefa wa setho, o ka dula o phutholohile o tseba hore Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya le tla lefa ditefiso ho Sanlam hafeela wena o ntse o lefa tefiso ya hao ya kgwedi le kgwedi ya botho ho Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya. Lemoha ka kopo: Haeba o sa lefe tefiso ya hao ya kgwedi le kgwedi ya botho ho Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya, Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya le ke ke la lefa ditefiso ho latela konteraka ya inshorense ya Pukwana ya Kganya ho Sanlam mme ditsiane tsa hao tsa inshorense di ka lahleha . o Ka ho fumana konteraka ya inshorense ya Pukwana ya Kganya kapa konteraka ya inshorense ya Thari ya Baruti Pukwana ya Kganya, haeba o na le tleleime bakeng sa ditsiane dife kapa dife tse inshorilweng, o tlameha o etse tleleime kgahlano le Sanlam. Leha ho le jwalo, tleleime ya hao e tla sebetsa hafeela o kgotsofatsa melawana le dipehelo tsa konteraka ya inshorense ya Pukwana ya Kganya kapa tsa kapa konteraka ya inshorense ya Thari ya Baruti Pukwana ya Kganya. Hara tse ding, sena se hloka hore o tlameha ho lefa ditefiso tsa hao tsa botho tsa kgwedi le kgwedi ho Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya. o Kganya Insurance Administrators (RF) Proprietary Limited ba tla tswelapele ho tsamaisa ditsiane tse inshorilweng. Sena se bolela hore ha hona ho ba le phapang ho tsela eo ka yona ditsiane tse inshorilweng di tshwarwang ka yona. • Diphetoho ho botho ba hao ho latela ditsiane tse sa inshorwang di ka tsela e latelang: o Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya le tla, ho tswa ho tefo ya hao ya kgwedi ya botho, etsa nehelano ho ZCC sebakeng sa hao jwalo ka mojalefa wa setho. o Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya le tla tswelapele ho fana ka le/kapa ho batla phihlello ho ditsiane tse sa inshorwang, e leng ditsiane tsa Leeto la Moria, ditsiane tsa thuso ya mmileng, ditsiane tsa tsamaiso ya lepato le ditsiane tsa tekolo ya bophelo bo botle (sebakeng sa ditho tsa komiti ya kereke bao e leng bajalefa ba ditho) ka tsela e tshwanang hantle . Na ke tlameha ho tswelapele ho lefa ditefiso tsa ka tsa botho? Na ditefiso tsa ka tsa botho di tla fetoha? • Jwalo ka setho sa Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya, o tlameha ho tswelapele ho lefa ditefiso tsa hao tsa kgwedi le kgwedi tsa botho ho makala a fapaneng a Kereke. Jwalo ka ha ele tlwaelo ho fihla kajeno, o tla fuwa rasiti ha o lefa tefiso ya hao ya kgwedi le kgwedi ya botho. • Dikomiti tsa kereke di tla kenya ditjhelete tsa ditefiso tsa botho ho akhaonte ya banka e lebitsong la Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya. • Ka ho lefa ditefiso tsa hao tsa kgwedi le kgwedi tsa botho, o netefatsa botho ba hao ho Letsete la Ditjhelete la Ditsiane la Kganya jwalo ka mojalefa wa setho. • Ka kopo lemoha hore ditefiso tsa hao tsa kgwedi le kgwedi tsa botho di tla dula di tshwana mme di ke ke tsa fetoha kapa tsa angwa ka lebaka la diphetoho. Konteraka ya inshorese ya Pukwana ya Kganya ke eng? • Konteraka ya inshorese ya Pukwana ya Kganya ke pholisi ya inshorense e netefaditsweng ke Sanlam Developing Markets Limited.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTI4MTE=


text:
Taurus ke e 'ngoe ea lipontšo tse khahlisang ka ho fetisisa tsa zodiac, re sa bue ka taba ea hore u qala ho bona kapele kamoo e mong oa matsoalloa ana a tšepahalang.
Haeba u na le mohopolo oa ho beha mahlo a hau ho e 'ngoe ea tsona, u lokela ho tseba hore hang ha ba u rata, ba tla batla ho u boloka bophelong ba bona ho fihlela qetellong ea tsela. Ka hona, lipapali tse ntle tsa Taurus li kenyelletsa Cancer, Capricorn le Pisces.
1. Taurus e tšoana hantle le Kankere
Kankere ke letšoao le loketseng haholo bakeng sa Taurus e nang le motheo le e ka tšeptjoang, hobane ke matšoao ka bobeli a sa tsamaeeng hole le libaka tse tloaelehileng le tse monate moo molekane a leng teng.
Ka bobeli ba batla ho ikahela ntlo ea bona, moo ba ka hahang kamano ea litoro le lelapa leo motho e mong le e mong a ka le lakatsang.
Ho kenya boiteko bohle boo ba khonang ho bo fihlela ho fihlella sepheo sena e se e ntse e le toro, empa matsoalloa ana le ona a na le litakatso le litakatso tseo a batlang ho li fihlela.
Morati oa Kankere o na le melemo le mathata a eona, a khahloang haholo le ho khesoa ke molekane oa hae ea manaka. Ka lehlakoreng le leng, lets'oao la metsi le nang le maoto a mangata le nka karolo ea mosireletsi ea shebileng boiketlo le polokeho ea kamano ka tjantjello e matla, le ka boikemisetso ba ho emisa sera leha e le sefe se shoeleng mehatong ea sona.
Ts'ebelisano 'moho ea scorpio le capricorn
Hape, matsoalloa ana a lula a tsitsitse 'me ha a leke letho le tsotehang kapa le sa tloaelehang, ho fapana le hoo a ipehela moeli ho seo a ka se fihlellang ka bonnete. Hona, ho hlakile, ho rata Taurus e nang le kelello e tšoanang.
Ka lehlakoreng le leng, Mofetše le ona o na le maikutlo a maholo ebile o na le tšekamelo ea ho halefa haeba ho hong ho sa tsamaee. Ena ke thabo ea ho bolaea molekane oa hae ea nang le kelello le ea ratang khotso.
E 'ngoe ea li-quirks esita le litakatso tse bolokang banyalani bana ba le hammoho ke ho tsoma ha bona hoo e batlang e le maniacal bakeng sa capital. Chelete e sebetsa joaloka ankora kamanong ena, e sa lokelang ho rusa kapa ho lahleheloa ke khanya ea eona e phatsimang, hobane ka nako eo sekepe sohle se ne se tla qetella se senyehile, se lahlehetsoe ke khalefo e sa laoleheng ea leoatle.
Ba tlase haholo ka sekoting sa mmutla ka tšekamelo ena e fetelletseng ea ho bokella chelete, hore tšabo ea ho e lahleheloa e ba etsa maniac ea 'nete ba tla tloha ba theola maemo a bophelo ba bona mme ba phela tlasa maemo a matle, ho fapana le ho ipeha kotsing ea ho oela ka ho felletseng, leha e le hore ke ntho e sa utloahaleng. le ho feteletsa.
Ka bobeli ke banna le basali ba malapa ba tla lula ba rata bophelo bo khutsitseng le bo mabothobotho, ho ba monate le ho khathatsang lefatšeng, ba sa lule sebakeng se le seng nako e telele haholo.
Ho feta moo, sena ha se sona feela se etsang hore banyalani bana ba be malala-a-laotsoe ho nka lefatše mme ba hlahe ba hlōtse qetellong.
Botho, semelo, tebello ea bokamoso, lintho tse nyane tseo ba li thabelang ka bobeli, ho na le lintlha tse ngata tse supang taba ea hore ho na le monyetla oa hore ho se be motho e mong ea ka bapalang Taurus hantle.
2. Taurus le Capricorn
Hona joale, moratuoa oa Capricorn ke mohanyetsi ea ka sehloohong peisong ea papali e ntle ka ho fetisisa ea Taurian, 'me haeba e ne e se ka botsitso le botebo ba maikutlo boo Kankere e tlisang le bona, ruri a ka be a nkile moputso o moholo.
Tsena tse peli ke batho ba ikemiselitseng ka ho fetesisa ba maemo a tlase ho zodiac eohle, ba lulang ba batla ts'ireletso ea lintho tse bonahalang, botsitso le thabo. Ha ho na litšitiso tse ka emang tseleng ea litšisinyeho tsa lefatše tseo matsoalloa ana a li bakang ha litoro tsa bona li bonahala. Ka bomalimabe, meralo ena eohle e tlang pele le kelello e phetheselang e ka nka ho tsoa leratong le leratong, 'me ho hlakile hore sena se ka lebisa ho senyeheng kamanong.
Ntho e ntle ke hore, ho fihlela seo se etsahala, ba ka be ba se ba entse lintho tse ngata hammoho, ba phetse maemong a mangata a kotsi mme ba arolelana liphihlelo tse ngata tsa bophelo le lefu, hoo le lerotholi la lerato le neng le sa lebelloa le neng le ka ba arohanya.
Ka sebele ke tlhaloso ea ntoa e loanetsoeng ka thata e lebisang moputsong oa mantlha, o hapuoeng ka mofufutso le mali.
Seo ba tlamehang ho se etsa feela ho phethola boemo bona bo boima ke ho ela hloko lintlha, ke eng se ba bolokileng ho tloha qalong.
Lintlha tsohle tse tšoanang, litsobotsi le litšoaneleho tsa botho, lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng. Ntho e ngoe le e ngoe ea bohlokoa ebile ha ho letho le lokelang ho tlohelloa ka thoko.
Kaha ka bobeli ke lipontšo tsa Lefatše tse nang le ho tšoana ho hlakileng lipakeng tsa bona, monyetla ke hore ba babeli ba tla theha banyalani ba tla feta motho e mong le e mong, mme ho fihlela botsofe bo ba jella bohlanya, ha ho letho le tla khona ho ema le le lelelele ka pela lebota le tiileng leo Taurus le sebopeho sa Capricorn mmoho.
Joale, ho hlakile hore ha ho letho le phethahetseng mme phetheho e ke ke ea fihlelleha. Ho na le mabaka a mangata ao ba ka nkang qeto ea ho arohana le ho itsamaela. Ke feela hore monyetla oa hore seo se etsahale ha o moholo joaloka maemong a mang, hobane semelo sa bona le boits'oaro ba bona bo ntse bo tšoana, motantong o sa khaotseng oa litakatso le litakatso.
3. Taurus le Pisces
Banyalani ba Taurus-Pisces ke ba tsoetsoeng ke litakatso tse tloaelehileng, ho khotsofatsa litakatso tsa nama le ho batla menyaka. Ba thabile haholo ke tebello ea ho sibolla mekhoa e mecha ea ho khotsofatsa litakatso le litakatso tsa bona, hoo ho seng mohopolo o hlanyang kapa o sa tloaelehang hoo ba ke keng ba o leka. Ee, sena se sebetsa le ka kamoreng. Haholo-holo ka kamoreng ea ho robala.
Le ha batho ba Taurian ba hlile ba le litleneng tsa nama 'me ba na le ponahalo e ntle ea' mele, ba boetse ba tseba ho tla le ho etsahala hoa ntho e ngoe le e ngoe e ba potileng. Ha ba etse lintho ba sa rera leano, ke 'nete.
Joalokaha re se re boletse pejana, monate oa maikutlo o hokahanya matsoalloa ana pele ho tsohle, mme sena se ba isa liphihlelong tse ngata tse khahlisang, le ho ba maemong a paroxysm a lokelang ho lula ka ho sa feleng.
Matšoao a zodiac a la 29 september
Ka bomalimabe, ha e etse joalo, empa sena ha se ba thibele ho leka khafetsa. Haele hantle, ha ho ntho e ntle e tšoarellang ka ho sa feleng.
O tlameha feela ho itlhabolla khafetsa, hore ho se ikoahlaee. Leha ho le joalo, ha ho na bothata hore ba tsoelepele, hobane ba na le lintho tse ngata tse tšoanang, hammoho le lithuto tse ngata tseo ba ka li bolokang masiu a bona.
Moratuoa oa li-Pisces a ke ke a fumana aura ea Taurian ea ho ts'epahala le polokeho, hobane ho tseba motho ea teng ho u tšehetsa mohatong o mong le o mong oa tsela ho hlakile hore ke maikutlo a ho lemalla.
Ka lehlakoreng le leng, Poho ha e suthele morao ho nka karolo ena, hobane o tla lula a sebetsa joalo ka mosireletsi, ka hona hobaneng e sa be seli se lerato sa Piscean?
Ntle le moo, Litlhapi li ke ke tsa nka kotlo e ngata, ka kutloisiso ea hore li utloisoa bohloko habonolo kamora ho mengoapo ho seng kae. Ho feta moo, ho bona hore lerato le lerato la bona le qetella le hlokomolohiloe kapa ho hobe le ho feta, li nkuoa joalo ka bothoto, hoa ba tlela.
Tsela e telele e tlang…
Ho nolofatsa qalong, le ho etsa bonnete ba hore u ka ba molekane oa moea, kamora hore u phethe litebello tsa Taurus, itokisetse leeto le lelelele, le tebileng le le makatsang.
Ehlile, ho fihlela o fihla ntlheng eo, ho na le tšitiso ea pono e thibelang tsela e ka pele. Hona ke manganga le maikutlo a liehang a Taurus, hobane ba tla nka nako ea bona ho u tseba, ho bala ho bona hore na ho loketse ho u bulela lipelo.
Ke eona mokhoa ona o lelekisang lipontšo tse ngata tsa Mollo le Moea, ea pele hobane ha e chese ebile e phatloha ka ho lekana, ha ea bobeli e tloha hobane lebelo le lieha haholo bakeng sa tatso ea bona.
Ithute haholoanyane
Kankere Leratong: Na U Lumellana Hakaale?
Capricorn Leratong: Na U Lumellana Hakae?
Pisces In Love: U Lumellana Hakae le Uena?
Ho Thetsa Le Matšoao a Zodiac: Ho tloha ho A ho ea ho Z
Ho Ratana Le Lipontšo Tsa Zodiac
Ho Sekaseka ka Katleho Hore na Ho Bolela'ng Ho ba Taurus


text:
Kea u leboha LAW & MORE
JOALOKAHA HO KA BONAHALA, re tla u romella ka phetoho
Feme ea molao ka Eindhoven 'me Amsterdam
Ha u khetha Law & More o khetha feme ea molao e tsamaisoang ke liphetho
Law & More ke feme ea molao ea maDutch e nang le mekhoa e mengata e fapaneng le likeletso tsa lekhetho tse sebetsanang le melao ea khoebo ea maDutch, khoebo le lekhetho 'me e thehiloe ho Eindhoven 'me Amsterdam.
Ka nalane ea eona ea khoebo le ea lekhetho, Law & More e kopanya mokhoa oa ho tseba oa feme e kholo ea boeletsi le ea lekhetho ka tlhokomelo ea lintlha le lits'ebeletso tse etselitsoeng tseo u ka li lebelletseng feme ea lipalesa. Re machabeng ka nnete ho latela boholo le mofuta oa lits'ebeletso tsa rona mme re sebeletsa mefuta e mengata ea bareki ba maDutch le ba machabeng, ho tloha mekhatlong le mekhatlong ho ea ho batho ka bomong
Law & More e na le sehlopha se inehetseng sa babuelli ba molao ba lipuo tse ngata le baeletsi ba lekhetho ba nang le tsebo e tebileng masimong a molao oa konteraka oa Dutch, molao oa likhoebo oa Dutch, molao oa lekhetho la Dutch, molao oa khiro ea Dutch le molao oa thepa ea machabeng. Feme e boetse e sebetsa ka kotlolloho ea thepa le lits'ebetso tse sebetsang hantle, molao oa matla a maDutch, molao oa lichelete oa Dutch le thekiso ea thekiso ea matlo.
Seo bareki ba se buang ka rona
Mokhoa o lekaneng
Tom Meevis o ne a ameha nyeoeng eohle, ’me potso e ’ngoe le e ’ngoe e neng e le teng ka lehlakoreng la ka e ile ea arajoa kapele le ka mokhoa o hlakileng ke eena. Ke tla khothaletsa feme (haholo-holo Tom Meevis) ho metsoalle, lelapa le bo-mphato ba khoebo.
Na u batla ho tseba hore na Law & More e ka u etsetsang joalo ka feme ea molao ho Eindhoven 'me Amsterdam?
Ebe u ikopanye le rona ka mohala +31 40 369 06 80 kapa u romelle lengolo-tsoibila ho:
Monghali. Tom Meevis, moemeli oa Law & More - [imeile e sirelelitsoe]
Monghali. Maxim Hodak, buella ho & More - [imeile e sirelelitsoe]


text:
Mokhoa oa ho etsa terene e monate le ho feta
Nako ea ho Bala: 5 metsotso Ho tsamaea ka terene ke boiphihlelo bo khahlisang bo fanang ka meputso e mengata. Literene li u atametsa haufi le naha: u ke ke ua bona mohlape oa linku o fula kapa o hema monko oa tšimo ea li-tulips ho tloha setulong se bohareng sa Airbus. literene…
Bohlokwa Tips To Save Money hao On Terene Tickets
Nako ea ho Bala: 3 metsotso Europe ka e le e mong oa tsa maeto chesang bahahlauli lefatšeng lena le o ile a hlalosa 'me hangata o ile a re o ka li tsamaea ho pota' me ba thabela ho tsamaea ya hao ya ka lebelo theko e ho na le. Polelo ena ke 'nete kaha u ka boloka chelete ea hau…
23 Apps U Hloka Ho Download Pele ho Tsamaea
Nako ea ho Bala: 12 metsotso Re sa tsoa ngola blog ea Ho palama le bana ka tereneng mme ra u fa malebela a ho boloka bana ba hau ba banyenyane ba amohela. ho bala libuka, ho bapala Uno, 'me ho mamela libuka tsa audio ruri ke ntho e tlamehang motho e mong le e mong, empa ho na le lithane tsa lisebelisoa tseo u ka li jarollang pele…
Holimo 10 Bonolo Tips Ka Terene Riding Smart Hohle
Nako ea ho Bala: 5 metsotso Tsamaea ka terene le ka ba e mong oa ka ho fetisisa ho phomola le ho e be e thabisang litsela tsa ho fumana ka bophara. U lokela ho tseba mokhoa oa ho etsa hore molemo ka ho fetisisa ho tsoa leeto hao le ba bohlale. Ho ba hlophisitsoe hantle le ho tseba seo 's seo tsoela tsela telele ikutloeleng etsang…
EU Ho Sebelisang libilione Of li-euro Ka European Travel By literene
Nako ea ho Bala: 3 metsotso EU e rerile ho tsetela ho feta € 100 bilione litereneng ho matlafatsa maeto a Europe, le dipeeletso tsa Sena se tla kopana le dithuso tsa ditjhelete mmuso le ya poraefete. Ka kakaretso, e le dipeeletso tsa palo yohle e tla feta € 4.5 limilione tse likete tse. le dipeeletso tsa bo tla tla ka sehlopha ditjhelete bitsoa tlohang Europe setsing. ka…
How To Save Money Ka Terene nagla
Nako ea ho Bala: 3 metsotso Tsamaea ho ea ka linaha, kapa motseng, ke phihlelo e le kannete tsela e makatsang 'me voyaging ka terene e' ngoe ea mekhoa e molemohali ea ho etsa sena. European nagla terene li thehiloe haholo ka hole tsamaea, Leha ho le joalo, tse ngata tsa Europe lik'hamphani seporo ba hona joale ba ile ba fallela…


text:
Mofuta oa hook ea FS-512 Beam blade
Lintlha tsa Sehlahisoa
Li-tag tsa Sehlahisoa
soft wiper blade/ Lehare le hlakollang
- tšepe e khethehileng e kobehileng ea selemo 100% e lumellana le sekoahelo sa moea se fanang ka ts'ebetso e tsitsitseng ea ho hlakola le ho fokotsa boleng ba thepa.
- Beam blade special spoiler design e fana ka metsi a boreleli a lelekang le ho sireletsa lehare la rabara ho tloha boemong ba leholimo bo feteletseng le tšenyo ea litšila tsa litsela, tikoloho e sireletsehileng ea ho khanna, e eketsa ts'ireletso ea ho khanna.
- GYT rabara e ntlafalitse lehare la Youen wiper ho fihlela ho 50% nako e telele ea bophelo ho feta lihlahisoa tse ling 'marakeng, theknoloji ea thepa ea premium e lumella Youen wiper hore e sebetse hantle khahlano le maemo a leholimo a feteletseng.
- Sesebelisoa sa mantlha se etselitsoeng sehokelo se tlisetsa bareki sebaka se bonolo le se potlakileng sa Wiper ea Wiper ea moea.
- O etsa lehare le bonolo la ho hlakola le sebelisa Memory curve steel, e tlisang sebopeho se lekanang hantle le fensetere ea koloi le ho fana ka khatello e tloaelehileng ho rabara le fenstereng ea moea.
- Ho tšoarella ho hoholo, ts'ebetso e ntle le pono e hlakileng ke melemo e kaholimo ea Youen wiper blade.
Li-wiper blades tsa bokahohleng FS-512 li nka moralo o khethehileng, ke hore, mokokotlo oa rabara o ka nkeloa sebaka.Moralo ona o ratoa haholo ke barekisi ba li-wiper blade, hobane basebelisi ba bangata ba ho qetela ba khetha ho nka sebaka sa mantlha sa rabara ea wiper ho fapana le ho nkela lehare lohle la wiper sebaka.E tla boloka litšenyehelo tse ling 'me e na le chelete e ngata haholo.Ka nako e ts'oanang, e boloka monyetla oa tlholisano oa barekisi ba mabenkele le ho hohela basebelisi ba ho qetela.Haeba basebelisi ba ho qetela ba reka li-wiper blades ho rona, ba tlameha ho reka li-filler tsa rabara ho rona.Hobane li-wiper blades tsa rona li entsoe ka mokhoa o ikhethileng, li-filler tse ling tsa rabara li ke ke tsa lekana mahare a rona.Ka nako ena, e tla thusa ho eketsa ho khomarela ha bareki.Molemo o moholo ka ho fetisisa oa wiper ena ea windshield e se nang foreimi ke moralo o ikhethang oa karolo e bohareng.E bonolo ebile e pota-potile, e le hore letsoho la wiper le tsamaisane le sesepa.Ho na le sebopeho sa motsoako oa zinki ka har'a sekoaelo sa polasetiki.U ka inahanela hore na e matla hakae.Li-wiper tse ngata li na le sebopeho sa polasetiki feela ntle le sebopeho sa alloy zinc, hobane polasetiki ka boeona e se e le matla haholo.
The FS-512 universal wiper soft body wiper blade le eona ke sehlapi sa boemo ba leholimo bohle.E na le ts'ebetso e phethahetseng ebang ke lehlabula le chesang kapa mariha a batang.Kamora liteko tsa liteko, e khona ho mamella mocheso o fapaneng oa likhato tse 38 ho isa ho tse 58..


text:
U HLOKA Ramolao oa Khiro?
BUA HO BUA KA LEBAKA
MELAOLO EA R ARENA E NA LITLHAKISO TSA Molao
Tlosa.
Ea botho ebile e fumaneha habonolo.
Lithahasello tsa hau pele.
E fumaneha habonolo
Law & More e fumaneha ka Mantaha ho fihlela Labohlano
ho tloha ka 08:00 ho isa ho 22:00 le ka mafelo-beke ho tloha ka 09:00 ho isa 17:00
Puisano e ntle le e potlakileng
Baetsi ba rona ba molao ba mamela nyeoe ea hau 'me u tle
ka leano le loketseng la ketso
Mokhoa oa motho ka mong
Mokhoa oa rona oa ho sebetsa o netefatsa hore 100% ea bareki ba rona
re khothaletse le hore re fuoe lintlha tse tloaelehileng ka 9.4
'Muelli oa Molao
Molao oa khiro ke karolo e atolositsoeng ea molao. Litokelo le boitlamo li laoloa ho likonteraka tsa mosebetsi, melaoana ea mesebetsi, litumellano tse kopaneng, molao le molao. Babuelli ba mesebetsi ea Law & More ba tšoaneleha ebile ba tloaelane le melao ea hona joale le matla a bona.
Menyu e potlakileng
- Keletso ea molao
- Bahiri
- basebetsi ba
- E na le thuso, e lekane ebile e hlakile
- Boikutlo bo se nang kelello
Litaba tsa molao oa khiro hangata li ba le litlamorao tse fihlang ho bahiri le bahiruoa. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore u thusoe ke 'muelli oa molao oa mosebetsi o ikhethang. Ntle le moo, likeletso tse ntle tsa molao mabapi le molao oa khiro esale pele li ka etsa qeto ka bokamoso. Ka bomalimabe likhohlano li ke ke tsa qojoa ka linako tsohle, mohlala ha motho a lelekoa, a hlophisoa bocha kapa a le sieo ka lebaka la bokuli. Boemo ba mofuta ona ha bo monate ebile bo sithabetsa maikutlo mme bo ka senya likamano tsa mosebetsi pakeng tsa mohiri le mohiruoa. Haeba u tšoenngoa ke likhohlano tsa mosebetsi, Law & More o tla thabela ho u thusa hore u nke mehato e nepahetseng.
Feme ea molao ka Eindhoven 'me Amsterdam
"Law & More babuelli ba molao ba ameha
'me a ka utloela bohloko
bothata ba moreki ”
Keletso ea molao
Law & More e fana ka thuso ho likhoebo, baokameli ba molao, bahiri le bahiruoa lefapheng la molao oa khiro. Sehlopha sa rona se fana ka likeletso tsa molao mme se tla fetoha ha ho hlokahala.
Mehlala ea lihlooho tseo re ka ratang ho u thusa ka tsona:
- ho rala le ho lekola likonteraka tsa khiro tse ikemetseng le tse kopaneng;
- ho felisoa ha likonteraka tsa mosebetsi bakeng sa bahiri le basebetsi;
- thuso ka likhohlano tsa mosebetsi
- ho theha faele ea basebetsi
- mekhoa ea ho leleka
- litaba tse mabapi le likopo tsa meputso
- ho se phethise ketso
- litaba tse mabapi le litumellano tse kopanetsoeng
- phomolo mme o tsamaye
- ho kula le ho kopanya bocha
- boikemisetso mmoho
- boikarabelo ba bahiri le basebetsi.
Seo bareki ba se buang ka rona
Mokhoa o lekaneng
Tom Meevis o ne a ameha nyeoeng eohle, ’me potso e ’ngoe le e ’ngoe e neng e le teng ka lehlakoreng la ka e ile ea arajoa kapele le ka mokhoa o hlakileng ke eena. Ke tla khothaletsa feme (haholo-holo Tom Meevis) ho metsoalle, lelapa le bo-mphato ba khoebo.
Babuelli ba rona ba Khiro ba ikemiselitse ho u thusa:
Bahiri
Joaloka mohiri, o tobana le mathata a molao oa khiro letsatsi le letsatsi. O tlameha ho theha likonteraka tsa mosebetsi, o tobane le basebetsi ba sa sebetseng kapa ba kulang le likhohlano tsa basebetsi kapa k'hamphani ea hau e kanna ea tlameha ho hlophisa bocha ka lebaka la maemo a mmaraka a fetohang. Na u tseba hantle hore na litokelo le litokelo tsa hau ke eng? Eng kapa eng eo u ka kopanang le eona, re tla thabela ho u thusa. Ntle le moo, leano le letle la melao ea basebetsi le bohlokoa bakeng sa k'hamphani e phetseng hantle.
basebetsi ba
Joaloka mohiruoa, u tla tlameha ho latela molao oa basebetsi, o kopiloeng ebile o sa hlotsoe. Nahana ka ho amohela le ho saena konteraka ea mosebetsi, clause e se nang tlholisano le litokelo le litokelo tsa hau maemong a ho kula kapa ho lelekoa. Re tla thabela ho u thusa ka bothata bofe kapa bofe ba molao oa khiro boo u hlokang thuso ka bona.
E na le thuso, e lekane ebile e hlakile
Ntle le likeletso tsa litsebi, u tla rata ho fumana likeletso tsa molao ka potlako. Rea hlokomela sena mme re tloaetse ho sebetsa ka potlako le ka nepo. Re netefatsa hore ho bonolo ho fihla ho eona mme re ka u fa likeletso tsa boiphihlelo ka potlako le ka potlako. U ka itšetleha ka rona bakeng sa likeletso tse nepahetseng tse hlakileng le tse hlakileng.
Tsela eo re sebetsang ka eona e hlakile ebile e ikemiselitse tharollo. Re kena moqoqong le uena ho buisana ka nyeoe ea hau, litakatso tsa hau, menyetla ea molao le setšoantšo sa lichelete. Re tla etsa moralo o hlakileng oa ho buisana le uena. Mohato o mong le o mong o tšohloa le uena, e le hore u se ke oa hlola u tobana le maemo a makatsang.
Boikutlo bo se nang kelello
Re rata ho nahana ka boqhetseke mme re sheba hole le likarolo tsa molao tsa boemo. Tsena tsohle li mabapi le ho fihla sehlohlolong sa bothata le ho bo rarolla ka taba e ikemiselitseng. Ka lebaka la maikutlo a rona a senang kelello le boiphihlelo ba bareki ba rona ba ka ts'epa ts'ehetso ea botho e sebetsang.


text:
Setšoantšo sa No .:EA-LED-A20
Dikarolo Brake:Cable Sets
Meno a Chainwheel:24-32T
Setha sa Derailleur:Derailleur e ka morao
Foreime Material:Motsoako oa Magnesium
Phepelo ea motlakase:Leshala
Rim Boitsebiso:Tšepe
Boitsebiso ba Handlebar:Rabara
Lisebelisoa tsa Basketcle ea Baesekele:Wicker
Baesekele ba bebofatsa Boitsebiso:Aluminium / Motsoako
Mofuta oa Leseli:Reflector, Dynamo
Boemo / Leseli la Baesekele:Leseli le ka morao
Saddle Shell Boitsebiso:Polasetiki
Spoke Hole:16-22H
Fereko Boitsebiso:Motsoako oa Magnesium
Dikarolo Brake:Cable Sets
Meno a Chainwheel:24-32T
Setha sa Derailleur:Derailleur e ka morao
Foreime Material:Motsoako oa Magnesium
Phepelo ea motlakase:Leshala
Rim Boitsebiso:Tšepe
Boitsebiso ba Handlebar:Rabara
Lisebelisoa tsa Basketcle ea Baesekele:Wicker
Baesekele ba bebofatsa Boitsebiso:Aluminium / Motsoako
Mofuta oa Leseli:Dynamo
Boemo / Leseli la Baesekele:Leseli le ka morao
Saddle Shell Boitsebiso:Polasetiki
Spoke Hole:16-22H
Fereko Boitsebiso:Motsoako oa Magnesium
Tse ling tse Info
Packaging:Ho odara
Tlhahiso:10000PCS ka khoeli
Moetso:IKIA
Lipalangoang:Leoatle, Naha, Moea
Sebaka sa Tšimoloho:Chaena
Phepelo Matla:Li-10000pcs
Lengolo la:CE
Tlhaloso ea Sehlahisoa
Ka tlase ke Phahameng e Nchafatsoang e Ntšo. Mebala-balaBaesekele Leseli la Mohatla Kenyelletsa lebone la Led Light le la Dynamo le motlakase. Mefuta eohle le boholo bo ka fanoa ke fektheri ea rona. Mefuta e meng ea pls etela sebaka sa rona sa marang-rang ho sheba. Hape u ka re romella lipatlisiso ho fumana litšoantšo le litheko tse ling. E emetse molaetsa oa hau.
'Mele oa tšepe Sebaka sa CP / ED se qeta Ka pele le ka morao leseli Likaroloana: Tsoarellang Sehlahisoa se tala Ho paka ka matla Mosebetsi o motle Ponahalo e phethahetseng Ho le bonolo ho sebetsa Paka: 1pc / lebokose, 50pcs / ctn Tlhahisoleseling ea Molemo: 1. Nako e khutšoane ea ho tsamaisa 2. Litaelo tsa OEM le ODM lia amoheleha 3. Ho ba le tokelo ea ho kenya le ho rekisa ka kotloloho
4. Ho fana ka setifikeiti sa semelo se khethiloeng (joalo ka, Foromo A, Foromo E, Foromo F)
Selemo se seng le se seng re tla ea SHANGHAI CYCLE Fair ka Mots'eanong. U ka bona ra ronach lihlahisoa tsa Baesekele & Likarolo tsa libaesekele, joale eseng sena feela Mabone a Ntle a Bike ea Kantle ea Bikee tla bonts'oa empa le mefuta e meng e mengata le boholo li ka khethoa. Joalo ka baesekele ea Aluminium ea Bike, Baesekele ea maoto a Baesekele, jj, tse tsebahalang haholo ho bareki ba kantle ho naha. Rea u amohela ho etela lephephe la rona.
Ka tlase ke lihlahisoa tsa rona tse amanang, hammoho le lihlahisoa tse rekisoang tse nang le boleng bo holimo le mefuta eohle. Likarolo tsa Baesekele Kenyelletsa Chainwheel & Crank, Lipompo tsa Bike Handle, Saddles / Bike Seat, Brake, Bike Aluminium Pedal, Freewheel, Baesekele baesekele, Baesekele Frame, Mudguard, Lock, Bells, Basket, Tyre le tube ea ka hare, Lisebelisoa tsa ho lokisa libaesekele, jj U ka re romella litšoantšo tsa hau hape , logo logo logo logo ea hau e ka amoheloa hape. Haeba u thahasella lintho tse ling, ka kopo romella lipatlisiso tsa hau. U tla fumana karabelo e potlakileng.
K'hamphaning ea rona, Boemeli bohle ba Lithekiso ba na le boiphihlelo ba Tsebo le Boiphihlelo ba Khoebo ea Machabeng, 'me khoeling e meraro kamora ho ikopanya le rona, ba sebetsa Workshop, ba ithuta likaroloana tsa lihlahisoa tsohle le ts'ebetso e felletseng ea tlhahiso. Ba ka araba lipotso tsohle ho tsoa ho bareki hape ba ka fa bareki litlhahiso tsa ho reka. Kahoo pele o bona lihlahisoa tsa rona, Re na le ts'epo ea ho u ts'oara ka Litšebeletso tsa rona tsa pele ho thekiso ho tsoa Lihlopheng tsa rona tsa Lithekiso.
Bobeli-Quanlity
Re na le Sisteme e Laoloang ea Boleng, pele re tloha ka tlung ea rona ea polokelo, lihlahisoa tsohle li ile tsa lekoa ka lisebelisoa tse ikhethileng le QC. Boleng ke motheo oa bophelo le nts'etsopele ea rona.
La boraro -Tšebeletso, hantle-ntle e bolela Ts'ebeletso ea Kamora ho rekisa:
Re na le Mofani oa Machaba oa Pele le Mofani oa Bareki e le balekane ba tšebelisano 'moho, ba ka re fa thepa e ntle haholo ea leoatle, le ts'ebeletso ea Professional & Quick, kahoo re ka netefatsa lipalami tsa rona tse ntle.
Lihlopha tsa Meriana: Leseli la Leseli la Bike la Power Bike Re na le likhetho tse pharalletseng ka theko e ntle ho u thusa ho qapa. Leseli la libaesekele tsa Power Bike tse nang le matla a mang le a mang li na le boleng bo tiisitsoeng. Re Linaleli tsa China tsa fektheri ea Leseli la Bike tse ka tjhajwang hape. Haeba u na le potso, ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona.


text:
MATLA A SINE ke aea boholo bo mahareng NationalHkhoebo ea i-tech e fumanehang Hefei City of China e neng e ameha ho R&D module ea solar, ho etsa le ho aba..Ea kaka nako eo, re boetse re ikhethetse ho rala seteisheneng sa letsatsi sa PV, kaho, ts'ebetso le tlhokomelo.TKe na le molekanee na le setsi sa eona sa tlhahiso ho 5000 m2 workshop e tloaelehileng e se nang lerole e nang lemela e 'meli ea morao-rao ea tlhahiso ea likoloi.Kajeno, ronabokgoni ba selemois 500Mw, feme na lee fetile ISO 9001, ISO14001, le ISO45001 Management System Certification.
Tsa ronalihlahisoa tse ka sehloohong li kenyelletsaPoly le Mono ( 166 limilimithara, 182 limilimithara le 210 limilimitharasehiloeng ka halofoin Msefahleho sa sefahleho, Bsefahleho&Botsho bo felletseng) li-module tsa letsatsi tsa PV,lihlahisoa tse ka sehloohongmatla range sekoahelo ho tloha370W ho ea ho 670W.Lihlahisoa li amohetsoe ke IEC 61215, IEC 61730,IEC61701, IEC62716,Setifikeiti sa CE le sa Inmetro, 'me se netefalitsoe ka thepa le moetso oa lilemo tse 12, le matla a tlhahiso ea lilemo tse 25.tiisetso.Mefuta e mengata ea matla le boholo ba li-module li ka kopana le mefuta eohle ea lits'ebetso le litlhoko.Hajoale.Sine Energy solar panel e pharaletsengely fetisetsoa kantle ho nahaho Linaha le Libaka tse mashome, tse kang Jeremane, Spain, Italy, Poland,Sweden,Ukraine,Europe Bochabela,Asia Boroa-bochabela, Brazil, Chile joalo-joalo.Sine Energy hajoale e ntse e holisa balekane ba eona lefats'eng ka bophara ho hlokomela kabo le ts'ebeletso ea lehae, 'me e tla leka ka hohle ho fana ka ts'ebeletso e betere ea boemo ba ho reka bakeng sa basebelisi ba bangata.
MATLA TSA SENEka mehlatsoela pele ho nts'etsapele le ho etsa li-module tsa PV tsa boleng bo holimoin liphetho tsa morao-rao tsa lipatlisiso, ho khetha lisele tse sebetsang hantle tsa letsatsi le lisebelisoa tse holimo tsa lihlahisoa leho laola hantle ts'ebetsong& ho sebetsa, ho netefatsa hore li-module tsa rona li ka ntlafatsa ts'ebetso le tlhahiso nakong ea bophelo ba eona.Welumela hore matla a letsatsi a tlae be ea bohlokoa ka ho fetisisabokamosomohloli oa matla bakeng sa batho'bophelo ba letsatsi le letsatsi, wke batlaikemisetse ho sebelisana lebareki ba rona, balekanelebafani ba thepasethaleng sa melemo e kopanetsoeng hontshetsa peleletsatsikhoebommoho, ho fana ka customers boleng bo phahameng leliphanele litšenyehelo tse utloahalang.
SINE ENERGY e tla boloka boqapi le ntlafatso taolong le tlhahisong ea eona khafetsa, e ikemiselitse ho kenya letsoho ho Global Carbon Neutrality.


text:
U fumana puo ea Sefora le Ayssé, Peter, Maria, Rajan, Tania, Haroun le Yuta! Ho na le tatellano ea 17 thutong ena. Tatelano e 'ngoe le e' ngoe e emela lihora tsa 3 tsa thuto e ikemetseng e nang le sehlooho se fapaneng: bophelo ba letsatsi le letsatsi, setso sa Mafora, bophelo ba sechaba kapa mekhoa ea tsamaiso.
Thutong ena u itloaetsa :
• L'mamela ka livideo le litokomane tsa molumo;
• the ho bala ka litokomane tsa tsamaiso le bophelo ba letsatsi le letsatsi;
• L' ho ngola mongolo ka lithuto tse fapaneng le tse qabolang;
• the sebōpeho-puo -et Le lexicon ka livideo tseo u ka li utloisisang, le mesebetsi e kopanetsoeng ho u koetlisa.
Navigation ha e lefelloe. U ka sebetsana le tatellano le mesebetsi eo u e ratang haholo pele.
Ithute ha bonolo le ka katleho mohaleng oa hau oa thekeng, tablet kapa komporong.