text:
Litlhahlobo tse phahameng tsa 10 tsa Microsoft ha li hlokoa kajeno ho 2018
Litemoso tsa Microsoft ka tlhokahalo Kajeno: Mokhoa oa ho sebetsa oa Microsoft Windows ke oona o sebelisoang ka ho fetisisa lefatšeng ka bophara le o nang le li-PC tse ngata tse tsamaisang OS, o ile oa susumetsa MS ho haha lithane tsa lithuso tsa tšehetso bakeng sa lisebelisoa, tsoelo-pele ea kopo le boemo ba maru ho ikamahanya le maemo a ntlafatsang.
Ho tswa ho ntlha ea maikutlo ea ho batla ho tsitsitseng kapa ho sebetsa, ho phethahatsa mangolo a mang a molemo ka ho fetisisa a mangata a Microsoft le 2018 ho tla ba fa tsela e ikhethang ea ho etela ho tloha ha thuto e 'ngoe le e' ngoe e tsejoa le OS e hlophisitsoeng. U ka tseba ka litemoso tsena le ho batla tse loketseng ka ho fetisisa bakeng sa menyetla e molemo ea mosebetsi.
Litlhahlobo tse phahameng tsa 10 tsa Microsoft ha li batla
1. Setsebi sa Sesebelisoa sa Tlhahlobo ea Sesebelisoa sa Microsoft (MCSE): Lisebelisuoa tsa Tšebeletso:
The Infse Server Infrastructure e reretsoe ho etsa bonnete ba hore setsebi se na le bokhoni ba bohlokoa ba ho hlokomela le ho boloka moralo oa sephara oa seva. Motho ka mong o tla ba le thuto e hlokolosi ea ts'ebetso ea moelelo le moralo, bokhabane, tsamaiso ea tsamaiso le ho boloka litlaleho. Ha o atleha ka ho feletseng, o ka fumana likarolo tsa mosebetsi e le setsebi sa ts'ehetso kapa mofuputsi oa ts'ireletso ea data. Ke boikarabelo ba ho qeta liteko tse hlano tse ikhethang ho boloka kelello sepheo sa ho qetela.
2. Motlatsi oa Motlakase oa Motlakase oa Microsoft (MCSD): Mohahi oa App
Nakong eo litsebelisoa tse fapaneng li fumanehang, ho fumana tiiso ea MCSD e netefatsa hore mohlokomeli oa tumellano ke moetsi oa kopo ea litsebi ea ka etsang lipapali tsa morao-rao. Ka ho tšoanang ba ka haha lik'homphieutha, mekhoa ea motheo ea boenjiniere bo bocha ba lilemo. Lenaneo le lebeletse hore u qete pampiri ho Universal Windows Platform le tumello ea App Builder pele u batla lithuto tse tsoetseng pele.
3. Molekane oa Microsoft o tiisitsoeng ka tharollo (MCSA): Windows Server 2016
Mokhoa o sa tsoa feta oa lenane lena o fumaneha, tiiso ea MCSA e nolofalletsa setsebi hore se ikarabelle bakeng sa ho sebetsana le Windows Server 2016 le mekhoa e amanang le eona. Monna ea phethang thuto ena ka katleho o tla tiisetsoa hore ba fumane thuto ea tsamaiso ea basebeletsi, tsamaiso ea seva le ho boloka. Phetolelo ea 2016 e khatholla batho ba hona joale ba nang le tumello ka maikutlo a mangata a hona joale le mananeo a ntlafatso a entsoeng Windows Server. Ha nako e ntse e feta, Microsoft e na le karolo ea lithuto tse fapaneng tse fanang ka katoloso e eketsehileng ho sebelisa nako e lekaneng sebakeng sa hau se akaretsang sa bolotsana. Ketsahalong eo u ikemiselitseng ho e koahela kaofela, ke habohlokoa ho etsa lithuto tsohle tse amanang le Windows Server ka sepheo se itseng sa ho qetela ho tšoaneleha ho ba setsebi tšimong ea hau e khethiloeng.
4. Tlhahlobo ea Sesebelisoa sa Microsoft se Pakiloeng: Setsi sa Data
Ka katleho ea ho qeta setifikeiti sa MCSE ho Data Platform, o ka bolella likhoebo tse ka 'nang tsa khona ho sebetsana ka katleho le tsamaiso ea seva sa SQL le ho hlokomela litokisetso tsa lits'ebetso tsa lits'ebetso tse fanang ka maikutlo a batho ba bang. Setifikeiti seo se boetse se bolella mekhatlo hore moemeli oa phatlalatso a ka etsa tsamaiso ea lisebelisoa ka bobeli lerung le ka mohahong o atlehileng. Kakaretso ea liteko tse hlano tse fapaneng li lokela ho phethoa 'me u ka eketsa nako ea bohlokoa sebakeng sa hau ka kakaretso sepheo sa SQL Server.
5. Microsoft MCSE: Cloud Platform le Infrastructure
Microsoft e na le lipapali tse kholo tse tiisetsang batho hore ba be le phihlelo e sebetsang ea ntlafatso. The Cloud Platform le Infrastructure li tiisa hore u ka sebetsana ka katleho le leru le data tse tsepamisisang ho tsamaisoa ke Microsoft ho sebelisa tsoelo-pele e fapaneng. MS Azure ke pontšo ea har'a leru le ka sehloohong litokisetso tse fanoang ho bareki le ka ho fumana tumellano, o ka eketsa bohlokoa ba mokhatlo le ho sebetsana le thepa ea bona.
6. Microsoft System Center - Ho laola Mookameli oa Setsi sa Mookameli oa Setsi le Intune
Ha o lumellana le ho amohela Mookameli oa Tsamaiso ea Mookameli oa Setsi le Motlakase, thupelo e tla fana ka boitsebiso bo nang le phaello ho likarolo tse fapaneng tsa lenaneo la tlhophiso le lenane la Microsoft Intune. E kenyelletsa tlhahisoleseding e mabapi le tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho sebetsana le mesebetsi ea letsatsi le leng le le leng, tsamaiso ea mananeo, ho boloka thepa ea thepa ka bobeli, lenaneo, ho hlokomela likopo le ho hokahanya lintlha tse hlahisoang ka Intune. Setifikeiti le sona se sebetsana le ts'ebetso, ts'ireletso ea qetello le litlaleho tsa lihlahisoa.
7. Sesebelisoa sa Microsoft Exchange: Ho theha le ho tlosa Microsoft Exchange Server 2016
Sehlopha sa nako e telele sa lithuto tse fanoang ke Microsoft ke memo e tsoelang pele e eketsehileng ho batho ba batlang likarolo tsa ho sebetsa. Ha u atleha ho phethahatsa selekane sena, o eketsa bohlokoa ba mokhatlo oa hau ka ho ba le matla a ho rera Microsoft Exchange Server 2016 joalokaha ho bontšitsoe ka litlhoko tse itseng le ho e romela. Motho ea batlang ho sebetsa o lokela ho ba le phihlelo ea lilemo tse ka tlase ho tse tharo a sebetsana le li-server tse fapaneng 'me ha ba qeta sena, ba tla ba le bokhoni ba ho etella sehlopha sa lihlooho le thuto e bokellaneng ka lipampiri tse fapaneng tsa teko tseo e leng karolo ea thupelo ena.
8. Microsoft Office 365: Ho nolofalletsa le ho laola Ofisi ea 365
Microsoft Office e neng e tloaetse ho ba lenaneo le ikemetseng e fetohile tsamaiso ea litho tsa basebetsi le Microsoft Office 365. Litsebi tsa litsebi tsa litsebi li ka tseba tsohle ka lenaneo la Office 365 ho kenyeletsa maemo a lona, litlhoko le botho. Ha ba e-na le tsebo e ngata ea ho tšehetsa tsoelo-pele 'me ba na le bokhoni ba ho batlisisa ka ho feletseng liphello tse ka hlahang lenaneong lena, ba ka sebelisa Powerpoint, Excel, Word har'a merero e sa tšoaneng. Ho phaella moo, ke lenaneo la bohlokoa le maikutlo a seng makae a fokolang a fapaneng le a mang a mang a SQL le selekane sa Azure Cloud-basis tseo u ka li fumanang ka ho qeta lintho tsa bohlokoa.
9. Microsoft .Net: ASP.Net MVC 5
Pele u nka tekanyo ea tikoloho ea Microsoft ho ASP.Net, ho tlamehile hore u be le lilemo tse ka tlaase ho tse hlano ho kenya letsoho sethaleng. Ha e le monyetla oa hore u bōpile mananeo a sebelisang ASP.Net mme mohlomong le banyalani ba bangata ba na le phihlelo ea nako e telele ba itšetlehile ka litokisetso tsa MVC, e lokela ho ba tlaase haholo ho batla ho fumana tumello ea MVC 5. Phatlalatso e fana ka tlhahisoleseding mabapi le ho theha, ho romella le ho haha setjhaba sa bareki sebedisang moqapi oa sehlahisoa. Joaloka mananeo a mangata a mangolo a tiiso, u hloka ho phethahatsa tsoelo-pele ea lipampiri tsa teko ka sepheo se itseng sa ho qetela ho tšoaneleha ho ba setsebi mabapi le taba ena. Ha e hloka boitsebiso bo pharaletseng ho .Net, ASP.Net le MVC 5 ka nako e le 'ngoe, ho nahanoa hore ke ea khathatso e kholo' me e utloahala ho litsebi tse nang le phihlelo tse ikemiselitseng ho thusa mosebetsi oa tsona.
10. Lisebelisoa tsa Microsoft tse tiisitsoeng li kopantsoe: SQL Server 2016
Ha o atleha ho tlatsa tikoloho ea MCSA ho SQL Server 2016, ho utloisisitsoe hore o tla ba le boitsebiso bo khethehileng bo khethehileng ho sebetsana le dintlha tsa SQL ka maru le ka-limoho kamoo mokhatlo o lebeletseng kateng. Microsoft e na le nako ea morao tjena ea ho netefatsa li-modules tse fapaneng tse bitsoang SQL 2016 ntlafatso ea ditshwantsho, Tsamaiso ea basebetsi le Boithuto ba BI. Litsebi tsa SQL setifikeiti li na le mekhoa e meng ea ho ba le tsebo e itseng tšimong e itseng bakeng sa likarolo tse ling tsa mesebetsi le nts'etsopele ea mesebetsi kapa li ka nka liteko tse sa tšoaneng ha li ka sebetsana le ho sa tsejoe hantle ho amanang le eona.


c: text/html

text:
- Home
- liunivesithi
- University of Leicester
University of Leicester
University of Leicester Details
- naheng : united kingdom
- City : Leicester
- ke khutsufatso : Ul
- thehiloe : 1921
- baithuti (approx.) : 18000
- Se ke la lebala ho discuss University of Leicester
Overview
University of Leicester e thehiloe hoo e ka bang lilemong tse lekholo tse fetileng ka mor'a Ntoa e Khōlō. Banna le basali ileng a haha setheo se ena e ncha ne a tšepile hore ho tla ba seng feela sehopotso phelang ea lefifi la nakong e fetileng morao tjena, empa mwinda oa tšepo bakeng sa bokamoso. Sepheo sa bona e ne e le hore mahlabelo a etsetsoang ntoeng lokela ho hopoloa ka thuto le ho etsa lipatlisiso tse neng li tla fetola lefatše hore bo ntlafale.
University of Leicester ba lopolla ho rata botumo ena.
University of Leicester ba qala e ntjha rera leano la mosolotogamaano, e leng beha tsoa ponong ea rōna ea ho ba pula-maliboho e mo khethollang le lecha phahameng sechabeng sa diyunibesiti etsa lipatlisiso-e matla. Nka look at the Plan mosola-tomagano tsa webpages ho fumana hore na ke joang re rera ho etsa sena.
makgabane rōna li ka bonahatsa lepetjo rona. Ho etsa hore toka e tšepo le ditebello tsa ba ka ho la bao mahetleng hona joale re eme, re leka ka matla ho etsa phapang ho sohle seo re se etsang hore.
Today University ea rōna ke ea sehlahlo, mahlahahlaha le baagi ba lefatshe, leo ho lona batho ba inehetseng ba nang le talente ba lebeletse, sebetsa lebisa le ho thusa ho ama nako e tlang.
University of Leicester ikemiseditse ka bobeli ho re etsa lipatlisiso tseo pholosa, ntlafatsa le bona bo matlafatsa maphelo, le ho kgothalletso ruta le ho ithuta tikoloho e fetola ea litebello tsa liithuti tsa rōna tsa 'me ba ba tla tsoela pele ho tšusumetso. Fumana hore ka tse ling tsa tse sibolotsoeng li re tsoele.
Re boneleng ba University e bulehetse talenta eo, eseng tlotla le fihlellehang mong le e mong na le bokhoni ba ho rua molemo thuto e phahameng.
Baithuti le basebetsi ba nkang e tsoang botebong ba Univesithi
Baithuti le basebetsi ba nkang ke e tsoang botebong ba rata maemo 'me ke ba tse tla re thusa lopolla e. makgabane Our kopanela ka bobeli bululela le tlala lintho tsohle tseo re etsa:
- Phelang ka boitlamo ba ho bokhabane
- Mabapi le ananeleng batho ka setso sa ho tšepa le botšepehi
- Championing lumelle tokoloho ea thuto le tse bohlokoa ba le phehisano e hahang
- Recognising le ho keteka phihlello le katleho
- Ho etsa bonnete ba hore liqeto tseo re li etsang mabapi le thuto kamehla seithuti se borōna
- Hōlisa popontshwa le ho rarolla mathata ka boqhetseke
- Ho elelloa hore re sebetse hamolemo ha re sebetsa 'moho
- Ho malekele le ho lumela hore ntle liphoso, fetola le popontshwa ke ke ha khoneha
- Ho ikarabella bakeng sa liketso tsa rōna le litšepiso tsa
- Lebisang ka mohlala le ho etsa seo re se buang, re tla etsa
Likolo / Colleges / mafapha / Courses / ba magoro
- Biosciences
- Likhoebong le mesebetsing ea Management
- k'hemistri
- Education
- moruo, Finance and Accounting
- Engineering
- English Puo le Literature
- Geography and Geosciences
- History and Archaeology
- History of Art and Museum Studies
- Law and Criminology
- Mathematics and Computing
- Media, Film and Communication
- Medicine le Health
- Modern Languages and Cultures
- Politics and Social Sciences
- fisiks
History
The University was founded as Leicestershire and Rutland University College in 1921. The site for the University was donated by a local textile manufacturer, Thomas Fielding Johnson, in order to create a living memorial for those who lost their lives in First World War. This is reflected in the University’s motto Ut Vitam Habeant – ‘so that they may have life’.
Students were first admitted to the college in 1921. ka 1927, after it became University College, Leicester, students sat the examinations for external degrees of the University of London. ka 1957 the college was granted its Royal Charter, and has since then had the status of a University with the right to award its own degrees.
The University won the first ever series of University Challenge, ka 1963.
A na u batla discuss University of Leicester ? potso leha e le efe, litlhaloso kapa recensioni
Share Info ena e metle le metsoalle ea hao
University of Leicester reviews
Join to discuss of University of Leicester.
LEMOHA KA KOPO: EducationBro Magazine u fa matla a ho e bala Info mabapi liunivesithi nakong 96 lipuo, empa re u botsa ho hlompha litho tse ling 'me u litlhaloso ka Senyesemane.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Mosali oa selemo oa khale oa moroetsana oa 3,000 o ne a koahetsoe ka li-tattoo tse patiloeng. Mosali, ea fumanoeng motseng o bitsoang Deir el-Medina, Egepeta, e kile ea e-ba mosali ea neng a le motlotlo ka mahlo a hae, mahetleng le ka morao, lithunthung tsa lotus lethekeng, le likhomo letsohong la hae.
Matšoao ka molala oa mmmy
Mosali enoa o ile a fumanoa motsaneng oa Deir el-Medina. Hlokomela hore li-tattoo tse ling li bonahala ka mahlo a hlobotseng, empa tse ling li likarolo tsa 'mele tse hloekisitsoeng ke li-resin tse sebelisetsoang ho khella fatše.
A sebelisa litšoantšo tse ka hare, setsebi sa thuto ea batho, Ghada Darwish Al-Khafif, o ile a khona ho bona tattoo ena ea likhomo tse peli, e emelang molimotsana Hathor. O ile a boela a sebelisa ho fetola ha dijithale ho lefella ho otlolla ha setšoantšo se bakoang ke ho hlakola letlalo la 'mè.
Setsebi sa thuto ea litsebi Ghada Darwish Al-Khafif o sebelisa litšoantšo tsa infrared ho bona li-tattoos letlalo le senyehileng.


text:
NCS Sheffield 2018 Sekolo sa Thupelo
NCS Sheffield ea Mangolo a Mangolo Thuto ea 2018
Ikopanye le rona ka Moqebelo 8th September ho keteka NCS ea hau ea selemo sekolong sa 2018!
Mokete ona o tla ba teng ho The Hubs, Paternoster Row, S1 2NT moo u tla bokella lengolo la hau la tumello ea NCS e ngotsoeng ke Prime Minister.
Linako tsa mekete li itšetlehile ka leqhubu leo u tsoetseng pele ho lona ....
Phala 1: 2pm ho fihlela 2: 45pm
Phala 2: 3pm ho fihlela 3: 45pm
Phala 3: 4pm ho fihlela 4: 45pm
U khona ho tlisa baeti ba 2 le uena moketeng oo le ho boloka sebaka sa hau / s sefahleho sa hau07501045499


text:
Majoro wa mfuleni Mahole Simom Mofokeng one a tshwere kopano e kgolo ya SOMA lebaleng la di papadi mane Ruster-vaal.
Majoro oile a amohela sechaba ka bo kgabane a boyela a hlompa baeta pele bohle batswang ka ntle le ka hara kgutlo tharo ya lekoa, di tona kgolo ka ka karetso . Majoro oile a fumantswa monyetla wa ho theoha koloi a dumedise bana ba Johreleka Pre-Shool haufinyana ka motseng. Kopano ena ile ya qala holong ya motse, moo baruti ba motse ,ba ditumelo tse fapaneng ba ilieng ba matlafatsa Majoro ka thapelo mme le ho rapella ketapele yohle.
Bohlokwa ba Kopano ena e ne ele ho tlalehela sechaba ka tshebetso ya masepala kotareng ya ho tloha 2011-2016 ho ya ka mokgwa wa thero ya tsa masepala le tsa thero ya ho sebediswa ha ditjhelete. Majoro o ile a tsebisa sechaba ka tse ding tsa diporojeke tse mmalwa tse se di qadile metseng e mabapi le e potapotileng mme ho a buwe dimmiliyone tse ka fetang lekgolo, ho etsa bo nnete ba hore di tshepiso tsa bona ba di phethahatsa,diporojeke tse hlahelletseng ka mahetla ke tse kang,ho lokisa le ho Kenya motlakase,bakeng te kang shrpville,Evaton, Sebokeng le Boipatong.
Majoro o boletse ha a entse di kamano tse mmalwa ho etsa bonnete ba ho finyella baahi le ho bafa Metsi a, hlwekileng a lekaneng le ho lokisa tshebetso ya metsi, ho tse ding tsa dibaka,Mme majoro o boletse ha a sebeditse ha mmoho le tona kgolo ya metsi le dikgwerekgwere ho phethahatsa.
Majoro o boletse ha e ka ba 3126 ya mebila ya maoto e lokisitsweng mme projeke ena ebile le honyolosetsa empa le ha ho le jwalo ke ka le thabo ho bolela hoba di oto tse sehlopha ho kenyelletswa oto 16 di nale mebila e lokisitweng mme projeke ha ya emisa e ya tswella.
Majoro o boletse hoba yena le di ketapele ba se ba ile ba etela diprojeke tseo mme le ho bona hoba di phethahatswa ka mokgwa wa thero.
Majoro o boletse leka di porojeke tsa ho kenywa ha mabota a tlhalefo (smart board),tshebediso ya dithabolete,le emeng ya mekgwa ya di thekenologi ho nolofatsa ho Ithuta hoba ithuti mme le ho potlakisa mokgwa wa ho Ithuta Dikolong. Majoro o boletse ka dibaka tsa ho balla (libraries) tseo Masepala ase adi ahile jwalo ka Evaton North le di bakeng tse potileng mme a bolela ha ho kentswe di wireless internet connections bakeng sa ho etsa ba ithuti ba se ke ba sokola ho fumana internet mahala. Majoro o boletse ka dibasari tse teng ha masepala.
Majoro o hatisitse ka hoba diperesente tse ka bang 89.9 ba fumantshwa ho tloswa ha dikgwerekgwere ka hara metse mme a etsa kopo hoba ahi ho kgaotsa ho lahlela matlakala bakeng tse fosahetseng metseng.
Majoro o bolletse ka phaka tse ase a di ahile bakeng tse kang, Zone11, Zone 14, Ext 11 mane Evaton West le Evaton Mafatsana, mme mona teng ho na le sebaka sa boikwetliso. Majoro a bolela hoba mehla ya ho bapala ha bana ditratng e fedile.MMe le dibakeng tse ding jwalo ka Boipatong di teng tse masepala aseng a di matlafaditse mme ebile o di ntjhafaditse.le bi bakeng tse potileng.
Majoro o ile a leboha tse ding tsa dikwakwariri tsa banna le basadi tse ipabollang ka makgabane ho tsa Arts & Culure le mane ho tsa di telebeshene,ba eleng matswalla a Emfuleni kappa yona kgutlotharo ya lekoa ba se betsang ka thata ho fufisa flaga ya naha hodimo le ho e beha mmepeng. Mme a hoopla le emong wa dibapadi tse tummeng haholo Nyembezi Kunene ya se a ileng boya batho.Majoro o boletse ha engwe ya di baka tsa ho papala mane Zone 14 Eldorado Arts and culture etla bitswa ka mora kakapa ena ele ho motlotla jwalo ka emong wa dikakapa tsa mona hae. Majoro o hatelletse hoba le mephato e seng melaong etla fediswa mme ho ntse ho sebetswa ka thata ho nnetefatsa seo hoba bana , ba ba ngata ba lahlehelwa ke ma phelo ka baka la ho bolla ho fosahetseng MMe a totobatsa hoba ke boikarabelo ba motho ka mmong ho bolla sekolong se ngodisitseng se molaong,
Diporojeke tse ding di kenyelleditse ho ahwa ha di kliniki,ho lokiswa ha tsona le phahamiso ya tsa tshebetso ya tsa bophelo bobotle ka hara kgutlo tharo entle,Ho thusana le sechaba ka ho fenya ntwa ya di thethefatse mme Majoro o ile a etela dibaka tse itseng ho bona tshenyo e etswang ke di thethefatse.mme Majoro le teng o thusa aka tsela tsohle ho hlola ntwa ena hoba e baka le botlokotsebe.
Majoro a bolela leka dibaka tsa mahae a bana ba dikgutsana le mekgwa eo a tla di thosang ka teng, le di baka tsa bafu tseo a tlo di lokisang hore dilokele maemo a tsona.le tse ding tse ngata tse tla latla kappa tse ntse di tswela pele.
Ha a phethela a leboha baeti ba hae ba bohlokwa ba nneng ba thotse maemo a pele kopanong eo.MMe Martha Morobi Member of the National Parliament.kedibone Mokgotsi Former Sedibeng and Emfuleni municipality speaker,Mayor Inaugural Sebei Motsoeneng award first winner,Jantjie ya bontshitseng sebete ka ho pholosa ba lelapa la Mokena kotsing ya mollong, hape ma joro o ile a leboha monna enwa ka 5000 ka ho bontsha sebebete.


text:
Binance e se e entse $ 300M ka matlotlong a selemong sena ho tswa 10 milione basebelisi
Binance, ea lefatše ho ea kholo ka ho fetisisa cryptocurrency phapanyetsano, o lebeletse ho fumana pakeng $500 milione le $1 limilione tse likete tse ka phaello letlooa nakong 2018.
Binance CEO Changpeng Zhao o ile a re Binance ya matlotlo pele halofo e ne e le $300 milione le hore phapanyetsano e eketsehile ka potlako kaha July 2017, ha sethaleng ebe China thehiloeng bula bakeng sa khoebo.
Jwale Binance o fetang 10 milione bahoebi ngolisitsoeng.
Switzerland setokong phapanyetsano opareitara e ho qala crypto thepa phapanyetsano
tšeletseng, mong'a le opareitara e ea Switzerland e ka sehloohong setokong phapanyetsano e ile a phatlalatsa merero ya ho qala ya Tšeletseng Digital Exchange - e crypto thepa phapanyetsano ka botlalo e laoloa ke regulator ba naha eo lichelete le banka bohareng.
E ncha crypto itsoelang o rerile ho ba “marakeng pele tsa dibopeho tsa motheo ka lefatše ho fana ka qetellong botlalo kopantswe ho fela khoebo, ho fedisa le litlamong tšebeletso bakeng sa matlotlo a digital… ka o ile a hlokomela 'me ho laoloa tsa dibopeho tsa motheo mofani ea fanang mehato eohle ea ketane ea ka setshehetso se le e sireletsehileng ea mohlala "o ile a hlalosa a tšeletseng hlooho ea balebedi le phapanyetsano, Thomas Zeeb, e hlalosang SDX e le sethaleng tsohle-in-e 'ngoe.
Tlaleha Kraken Daily Market bakeng sa 05.07.2018
KRAKEN DIGITAL ASSET EXCHANGE
$105M rekisa ka mose limmaraka tsohle kajeno
Crypto, EUR, USD, JPY, CAD, GBP


text:
Moqoqo bangoli ba tse ka ya tlhokeho hohle matsatsing ana. Ho ke ho be ka papatso ea khoebo kapa tsa mebaraka ditsitithale kapa esita le bakeng sa ho ngola seakatemiki, ho sebelisa ha bona CA mohla hlile ho nyenyefalitse. Ka tsela eo ho hira bangoli ba boleng Premium e tlameha ho bakeng sa katleho ea morero ofe kapa ofe. E mong ha ho hlokahale hore ba le ho fufuleloa ho fumana, ha e le hantle ho fumaneha ea bona e sa tsoa e phahameng ho seo ba se batlang. Ntho ea bohlokoa ke ho batla ba ka ho sebelisa buisanang loketseng ho tse.
ditomotsebe tsa le thuso ho churn fihlela molemo ka ho fetisisa moqoqo bangoli ba tloha e tetemang ea tonanahali ea phihlelo litabeng tsa ntoa
twitts koranta ea
Ha ho letho le ea sebetsang ho molemo ho feta khauta litsela tsa khale ea koranta ea phatlalatso. Ka 'nete, ho na le bacha ba hantle haholo tse seng kae ba ha nka bohloko le nako ho bula maqephe a likoranta e le hore a batla sri lanka jobs Optimum le loketse. Bululela ea hype etsahalang haufi le metswedi ya dikgang le Blogs hlahisa placement e fana ka, ha ho letho le ka otla khale sebopeho tšekamelo ea twitts koranta ea. hape, ka tsela ena motho a ka e Guaranteed ea hira bonkgetheng kgethelwa feela.
Online posts by
Le phetoho e khōlō ho indasteri e inthanete, letsatsi ea kajeno mocha o qeta nako e lebetsoeng le phenya inthanete, ho ea batla menyetla mosebetsi ruisang. Ha ho potang hore, online, lipapatso ba ka sebele e tla ba e ncha mokhoa oa mebaraka. Ho na le websites 'maloa tse ka ho toba etselitsoe bakeng sa merero ea phatlalatso. Ho eo e ka ngolang ditlhoko mosebetsi hammoho le ka litekanyetso ho tsoaneleha le ntlha leha e le efe, ho hlahloba tsoa tse ntlehali moqoqo bangoli ba.
Ka kabo ea koleche
Moqoqo mongolo e le taba e le hore hohela tlhokomelo ea batho ho tloha maemo 'ohle a bophelo, e le mongolo oa tseba ha ho meeli kapa meeli le mantsoe kamehla fumana le tsela ea ho hlahisa maikutlo, kobosana semelo mongoli a. Lik'hamphani batla tsoa bakeng sa bangoli ba phahameng ka ho fetisisa boleng moqoqo ka tšoara auditions tse seng kae nakong ea koleche campusing. Sena ke e boetse e le tsela e molemo ea ho kopana le mongoli oa batho ka bomong le ho hlakisa ditlhoko tse itseng.
liteko Online sampole
Ta tlang hanyane ho dipapatso Inthaneteng bangoli ba moqoqo e lokela ho ba sampole ngotsoeng tlhatlhobo. Sena ke sebele tsela e nepahetseng ka ho fetisisa ho hlahloba tsoa bangoli molemo ka ho fetisisa 'me hape utloisisa tsela ea bona ea ho ngola. screening e atlehang hape hloka hore motho e hlakile ka ho feletseng mabapi le litšobotsi tse sa bangoli ba e ntle. Leha molumo le pontšo ea liphetoho mongolo ho ea ka mofuta dikahare, ho na le mekhoa e itseng ea melao eo e lokela ho lateloa ka tieo, joaloka ho nepahala sebōpeho-puo le maitshwaro a mang mosebetsi.
lipuisano Personal
Hore na Mokhoa oa khetha ka lekhetlo la pele ke online, screening kapa koranta e 'ngoe lipapatso, Bohato ba ho qetela ba ho hira bangoli ba loketse tlameha ho ba sebele le fa setlhopha se kopane ea hlahlobeloa ea botho. Sena se tsoela ka tsela e telele ka ho bōpa e ka bophelo bo botle mosebetsing abel, ha ho bolele melemo eketsa ea ho fumana ka tsela e molemo ya boleng ba mosebetsi le melawana e meng.
selika-likoe ea sechaba
Batho le mekhatlo e ba etsang mofuta ofe kapa ofe wa mosebetsi oo e hloka bokgoni a mongoli e moqoqo, kamehla tseba batho ba a hlomelloa ka ho e tšoanang. Ka ho etsa khoebo ya kgokelo le likhothaletso, eo e ka bang e le kannete fumana moqoqo bangoli ba Premium. Haele hantle, mekhatlo fetisisa tsenwe qala theoha ka tsela ena.


text:
JOHANNE 2
Mohlolo wa pele wa Jesu.
1Ka letsatsi la boraro, bohadi ba eba teng Kana wa Galelea; mma Jesu o ne a le teng. 2Jesu le yena a biletswa bohading le barutuwa ba hae. 3Mme veine ya fela. Yaba mma Jesu o re ho yena: Ha ba na veine. 4Jesu a re ho yena: Mosadi, taba ya ka le wena ke efe? Nako ya ka ha e eso ho tle. 5Mmae a re ho bahlanka: Etsang kahohle kamoo a tla le bolella kateng. 6Dinkgo tsa majwe tse tsheletseng di ne di le teng, tseo Bajuda ba itlhatswang ho tsona; e nngwe le e nngwe e ne e tlatswa ke ditekanyo tse pedi, kapa tse tharo. 7Jesu a re ho bona: Tlatsang dinkgo tseo ka metsi. Ba di tshela, tsa ba tsa tlala. 8Yaba o re ho bona: Kgang jwale, le isetse monga mokete. Mme ba mo isetsa. 9Yare ha monga mokete a latswa metsi a fetohileng veine, a sa tsebe moo e tswang teng, ho tsejwa ke bahlanka feela ba kgileng metsi, monga mokete a bitsa monyadi, 10a re ho yena: Batho bohle ba ye ba bee veine e monate pele, mme ere hobane ho nowe haholo, ebe hona ho tliswang e botswa: wena veine e monate o e bolokile ho fihlela jwale. 11Mohlolo ona, oo Jesu a qadileng ka wona, o ne a o etse Kana wa Galelea; a bontsha kganya ya hae, mme barutuwa ba hae ba dumela ho yena.
12Kamora tseo, ba theohela Kapernauma, e le yena le mmae, le banababo, le barutuwa ba hae; mme ba hlola teng matsatsi a se makae.
Jesu o phahla barekisi tempeleng. — Tempele e tla tsoswa ka matsatsi a mararo.
13Paseka ya Bajuda e ne e le haufi; yaba Jesu o nyolohela Jerusalema. 14A fumana tempeleng batho ba bapatsang ka dikgomo le ka dinku le ka maeba, le ba ananyang ditjhelete ba dutse teng. 15Hobane a etse phafa ya maratswana, a ba phahla kaofela tempeleng, le dinku le dikgomo; mme ditjhelete tsa ba ananyang a di tsholla, a rapalatsa le ditafole. 16A ba a re ho ba bapatsang ka maeba: Tlosang dintho tsena mona, mme ntlo ya Ntate le se ke la e etsa ntlo ya ho rekela. 17Jwale barutuwa ba hae ba elellwa hobane ho ngodilwe, ho thwe: Tjheseho ya ntlo ya hao e ntjele.
18Yaba Bajuda ba bua, ba re ho yena: O ya re bontsha pontsho efe, haele moo o etsa tse jwalo? 19Jesu a araba, a re ho bona: Qhaqhang tempele ena, mme ke tla e tsosa ka matsatsi a mararo. 20Yaba Bajuda ba re: Tempele ena e hahilwe ka dilemo tse mashome a mane a metso e tsheletseng, mme wena o re, o tla e tsosa ka matsatsi a mararo na? 21Athe yena o ne a bolela tempele ya mmele wa hae. 22Eitse hobane a tsohe bafung, barutuwa ba hae ba elellwa hobane o ne a ba boleletse taba eo; mme ba dumela Lengolo, le taba e neng e boletswe ke Jesu.
23Yare a sa le Jerusalema, ka Paseka, mohla mokete, batho ba bangata ba dumela lebitso la hae, ha ba bona mehlolo eo a e etsang. 24Empa Jesu yena o ne a sa ba tshepe, kahobane a ne a ba tseba kaofela, 25le kahobane a ne a sa tshwanele a ka bolellwa tsa motho ke e mong; hobane o ne a itsebela se leng teng ka ho motho.


text:
Kena sehlopheng sa Element
Na u rata ho sebetsa le bacha le ho ba bona ba finyella ntho e sa lumelleng? Ebe u kenya kopo ho ikopanya le sehlopha sa rona!
Ha u ntse u sebetsa Mokhatlo oa Element u thusa bacha hore ba finyelle seo ba se lumelang, u tla matlafatsa bacha hore ba fetole sechaba sa habo bona, ba phahamise litakatso tsa bona le ho ba mehlala ho lithaka tsa bona.
Element Society ke mokhatlo o ngolisitsoeng o ngolisitsoeng (nomoro: 1157932), k'hamphani e ngolisitsoeng e lekanyelitsoeng ka tiiso (nomoro: 08576383) le mofani oa thuto ea ngolisitsoeng (UKPRN: 10047367).
Element Society e ikemiselitse ho sireletsa bana le bacha.
Mokhatlo oa Element ke Monyetla o lekanang le mohiri.
SEASONAL TEAM
Na u sechaba se nang le takatso ea ho etsa phapang?
Phihlelo ea NCS e fetolang bophelo e ne e ke ke ea khoneha ntle le mosebetsi o boima oa basebeletsi ba rona ba ho fana ka ts'ehetso.
O ka ba karolo ea mokhatlo ona o hlollang oa bacha. Basebeletsi ba rona ba nako le nako ba lipelo tsa NCS, 'me re motlotlo ka batho ba likete ba susumetsang, ba etelletsang pele le ho khothatsa bacha ka leeto la bona la NCS. Katleho ea NCS e ne e ke ke ea khoneha ntle le takatso le boinehelo ba sehlopha sa basebetsi ba rona sa NCS.
Haeba o thahasella karolo leha e le efe ea mesebetsi ena ka kopo, ngolla litokomane tse ka tlaase mona le ho romella foromo ea kopo ho mookameli oa rona oa NCS ho richard.r@elementsociety.co.uk
Motlatsi oa Sehlopha sa JD - NCS.docx (ka hoetla)
Motsamaisi oa sehlopha sa JD - NCS (hoetla)


text:
II DIKRONIKE 27
Jothame, morena wa Juda.
1Jothame o ne a le dilemo tse mashome a mabedi a metso e mehlano ha a qala ho busa, a busa ka dilemo tse leshome le metso e tsheletseng Jerusalema; bitso la mmae e ne e le Jerusha, moradi wa Tsadoke.
2A etsa ho lokileng mahlong a Jehova, kahohle kamoo ho neng ho entse Osiase ntatae kateng; empa ha a ka a kena tempeleng ya Jehova; haele setjhaba, sona se ne se ntse se itshenya.
3Ke yena ya hahileng monyako o kahodimo wa ntlo ya Jehova, hape a haha haholo marakong a leralleng. 4A haha le metse dithabeng tsa Juda, mme merung a haha diqhobosheane le ditora.
5A lwana le morena wa bana ba Ammone, a ba hlola. Ka selemo seo, bana ba Ammone ba mo ntshetsa lekgolo la ditalenta tsa silefera, le dikore tse dikete tse leshome tsa koro, le tse dikete tse leshome tsa harese; bana ba Ammone ba boela ba mo ntshetsa hakalo ka selemo sa bobedi le ka sa boraro. 6Jothame a ba matla, kahobane a ne a tiisitse metsamao ya hae pela Jehova, Modimo wa hae.
7Haele ditaba tse ding tsa Jothame, le dintwa tsohle tsa hae, le diketso tsohle tsa hae, bonang, di ngodilwe bukeng ya marena a Iseraele le a Juda. 8O ne a le dilemo tse mashome a mabedi a metso e mehlano, ha a qala ho busa, mme a busa ka dilemo tse leshome le metso e tsheletseng Jerusalema.
9Yaba Jothame o orohela ho bontatae, a patwa motseng wa Davida; mme Akase, mora hae, ya eba morena tulong tsa hae.


text:
MAREKA 8
Katiso ya bobedi ya mahobe.
1Mohlang oo, bongata bo boholo bo ne bo na le Jesu, mme ba ne ba hloka se jewang. Jesu a bitsa barutuwa ba hae, a re ho bona: 2Ke utlwela bongata boo bohloko, hobane matsatsi a se a le mararo ba dutse ho nna, mme ha ba na se jewang. 3Ekare ha nka ba kgutlisetsa mahae a bona ba lapile, ba ka kgathala tseleng; hobane ba bang ho bona ba tswa hole. 4Barutuwa ba hae ba mo araba, ba re: Ba ka batlelwa kae mahobe ao ba ka a kgorang feelleng lena? 5A ba botsa, a re: Le na le mahobe a makae? Ba re: A supile. 6Yaba o laela bongata hore bo dule fatshe; a nka mahobe a supileng, mme hobane a lebohe, a a ngwatha, a a nea barutuwa ba hae hore ba a abele batho, mme ba a abela bongata. 7Hape, ba ne ba na le dihlapinyana di se kaenyana; yare hobane a boke, a re, le tsona di abelwe batho. 8Mme ba eja, ba kgora, ha ba ha nkwa diroto tse supileng tsa dingwathwana tse setseng. 9Athe ba jeleng e batlile e eba dikete tse nne. A ntoo ba kgutlisa.
10Yaba o phakisa a kena sekepaneng le barutuwa ba hae, mme a ya naheng ya Dalmanutha.
Bafarisi ba kopa mohlolo o tswang lehodimong. — Ditomoso tsa bafarisi.
11Bafarisi ba tswa, mme ba qala ho fapanya dipuo le yena, ba kopa pontsho e tswang lehodimong, e le ho mo leka. 12Jesu a sisimoha moyeng wa hae, a re: Moloko ona o kopelang pontsho? Kannete ke a le bolella, ke re: Moloko ona ha o ka ke wa newa pontsho. 13A ba a ba tlohela, a boela a kena sekepaneng, a tshelela mose wane.
14Barutuwa ba ne ba lebetse ho nka mahobe, ba ena le bohobe bo le bong feela sekepaneng. 15Jesu a ba laya, a re: Iponeleng, le tshabe ditomoso tsa bafarisi le ditomoso tsa Heroda. 16Yaba ba eletsana, ba re: Eka ke hobane re se na mahobe. 17Empa Jesu a tseba, mme a re ho bona: Na le lekanya hoba ke rialo, kahobane le sa ka la nka mahobe na? Ana ha le eso ho lemohe, le ho utlwisisa na? Dipelo tsa lona di sa le thata le jwale na? 18Le na le mahlo, ha le bone keng? Le na le ditsebe, ha le utlwe keng? Ha le elellwe keng? 19Na mohla ke ngwathelang ba dikete tse hlano mahobe a mahlano, le nkile diroto tse kae tse tletseng dingwathwana? Ba re ho yena: Tse leshome le metso e mmedi. 20Le mohla ke ngwathelang ba kete tse nne mahobe a supileng, le nkile diroto tse kae, tse tletseng dingwathwana na? Ba re: Tse supileng. 21A re ho bona: Ho ya kang, ha le sa utlwisise?
Jesu o fodisa sefofu, Bethsaida.
22Ba ntoo fihla Bethsaida. Jwale, ba bang ba mo tlisetsa sefofu, ba mo rapela hore a se ame. 23A tshwara sefofu ka letsoho, a se isa kantle ho motse, a tshwela mathe mahlong a sona, a se bea matsoho hodimo, a ntoo se botsa hore na se bonang. 24Hobane se tadime, sa re: Ke bona batho, hobane ke ba bona ba tsamaya, eka difate. 25A ba a boela a bea matsoho a hae mahlong a sona; jwale sa bona ruri, se fodile, sa bona dintho tsohle hantle. 26Yaba o se kgutlisetsa hae ha sona, a re: O se ke wa kena motseng, mme o se ke wa bolella motho.
Jesu o botsa hore batho ba re ke mang.
27Jesu le barutuwa ba hae ba ikela metsaneng ya Sesarea wa Filipi; ba re ba sa le tseleng, a botsa barutuwa ba hae, a re ho bona: Batho ba re ke mang na? 28Ba araba, ba re: Ho thwe ke ba bang, o Johanne Mokolobetsi; ba bang ba re, o Elia; ba bang ba re, o e mong wa baporofeta. 29Yaba o re ho bona: Hleka lona le re ke mang? Petrose a araba, a re ho yena: O Kreste. 30Mme a ba laya hore ba se ke ba mmolela ho motho le a mong.
Jesu o profeta mahlomola a hae le lefu la hae. — Tsa ho latela Jesu.
31Yaba Jesu o qala ho ba ruta hore e ka kgona Mora motho a utlwiswe bohloko bo boholo, a lahlwe ke baholo, le ke baprista ba baholo, le bangodi, a bolawe, a ntoo tsoha ka tsatsi la boraro. 32A bolela taba eo pepeneneng. Petrose a mo nkela thoko, a qala ho mo kgalemela. 33Empa yena a reteleha, a tadima barutuwa ba hae, a kgalemela Petrose, a re: Tloha ho nna, Satane, hobane ha o utlwe tsa Modimo, o utlwa tsa batho feela.
34Yare hobane a biletse bongata le barutuwa ba hae ho yena, a re ho bona: Motho, leha e ka ba mang le mang, ya ratang ho ntatela, a ke a itele, a ipelese sefapano sa hae, mme a ntshale morao. 35Hobane ya ratang ho boloka bophelo ba hae, o tla timellwa ke bona; empa ya timellwang ke bophelo ba hae, ka baka la ka le la Evangeli, o tla bo boloka. 36Hobane motho leha a ka rua lefatshe lohle, mme a timellwa ke moya wa hae, etlaba o ruileng ka lona na? 37Kapa motho moya wa hae o tla o reka kang? 38Hobane ya hlajwang ke dihlong ka nna le ka ditaba tsa mohla a tlang ka kganya ka, pela moloko wona o mofebi, o moetsadibe, le yena Mora motho o tla mo hlabelwa ke dihlong, mohla a tlang ka kganya ya Ntatae hammoho le mangeloi a halalelang.


text:
PHALLO 26
Leaho
(Phal. 36:8-38)
1“Hape o tla etsa leaho ka masira a leshome, a entsweng ka lesela la lene, a loehileng, le a maputswa, le a perese, le a mafubedu; setsebi se lohelle ditshwantsho tsa dikerubime ho wona. 2Bolelele ba lesira ka leng e be dimethara tse leshome le metso e mmedi, bophara ba lesela ka leng e be dimethara tse pedi, mme masira wohle a lekane. 3Masira a mahlano a rokahanngwe hammoho; le a mang a mahlano hape a rokahanngwe hammoho. 4O tle o etse dikgoketsane ka lesela le leputswa ntlheng ya lesira la pele, moo masira a tla kopana teng, mme o etse jwalo le ntlheng ya lesira la bobedi, moo masira a tla kopana teng. 5O tla etsa dikgoketsane tse mashome a mahlano lesireng la pele, o etse hape dikgoketsane tse ding tse mashome a mahlano ntlheng ya lesira la bobedi, moo masira a tla kopana teng, dikgoketsane tseo di tobane. 6O tla etsa dihokelo tsa kgauta tse mashome a mahlano, o hokanye masira a mabedi ka dihokelo tseo, e le hore leaho e be ntho e le nngwe.
7“Ka boya ba dipodi o tla etsa masela a tente e kwahelang leaho; o tla etsa masela a leshome le motso o mong. 8Bolelele ba lesela ka leng e be dimethara tse leshome le metso e meraro, bophara ba lesela ka leng e be dimethara tse pedi, mme masela ao a leshome le motso o mong a lekane. 9O tla rokahanya masela a mahlano hammoho, le a mang a tsheletseng o a rokahanye hammoho; lesela la botshelela le tla menwa habedi monyakong wa tente. 10O tla etsa dikgoketsane tse mashome a mahlano ntlheng ya lesela la pele, moo masela a tla kopana teng; le dikgoketsane tse mashome a mahlano ntlheng ya lesela la bobedi, moo masela a tla kopana teng. 11O tla etsa dihokelo tsa lethose tse mashome a mahlano, ebe o kenya dihokelo dikgoketsaneng; jwale o kopanye tente hore e be ntho e le nngwe. 12Karolo e setseng e leketlile ya masela, ke hore halofo ya lesela e setseng, e tla lepellela fatshe, kamorao ho leaho. 13Disenthimethara tse mashome a mahlano tse setseng ka lehlakoreng la pele, le disenthimethara tse mashome a mahlano tse setseng ka lehlakoreng la bobedi, ke ho re tse setseng boleleleng ba lesela la Tente ya Morena, di tla lepellela mahlakoreng a leaho, ka nqena le ka nqane ho leaho, hore di tle di le kwahele. 14O tla etsetsa Tente ya Morena marulelo ka matlalo a dipheleu a mmasa; o tla e etsetsa marulelo a mang a kahodimo ho ao ka matlalo a diqibi.
15“O tla etsetsa leaho ditshiya tsa dithupa tsa sefate sa mositsane; di tla hlongwa. 16Bolelele ba thupa ka nngwe e be dimethara tse nne, mme bophara ba thupa ka nngwe e be disenthimethara tse mashome a tsheletseng a metso e tsheletseng. 17O tla etsa dimapo tse pedi, tse bapileng, tshiyeng e nngwe le e nngwe, mme o tla etsa jwalo ka ditshiya tsohle tsa leaho. 18O tla etsetsa leaho ditshiya tseo; ditshiya tse mashome a mabedi di be ka lehlakoreng le ka borwa. 19O tla etsetsa ditshiya tseo tse mashome a mabedi ditshehetso tsa silefera, tse nang le mekotjana, tse mashome a mane. Ditshehetso tse pedi di be katlasa tshiya e nngwe le e nngwe, moo dimapo tse pedi tsa yona di tla kena teng. 20Ka lehlakoreng la bobedi la leaho, e leng le ka leboya, o etse ditshiya tse mashome a mabedi. 21O etse le ditshehetso tsa tsona tsa silefera, tse mashome a mane, moo dimapo tse pedi tsa tshiya ka nngwe di tla kena teng.
22“Lehlakoreng le kamorao la leaho, e leng le ka bophirimela, o etse ditshiya tse tsheletseng. 23O tla etsa ditshiya tse pedi dihukung tsa lehlakore leo le kamorao la leaho. 24Di tla kopanngwa ho tloha fatshe, ho ya fihla hodimo, moo ho nang le mofitshane wa pele. Ditshiya tsena tse pedi, tse dihukung, di tla etswa jwalo. 25Ho tla ba le ditshiya tse robedi, le ditshehetso tsa silefera tse leshome le metso e tsheletseng; tse pedi di be katlasa tshiya e nngwe le e nngwe.
26“O tla etsa maballo ka ditshiya tsa sefate sa mositsane. Maballo a mahlano a be kahodima ditshiya tse ka lehlakoreng le leng la leaho; 27le a mang a mahlano a be kahodima ditshiya tse ka lehlakoreng le leng hape la leaho, mme a mang a mahlano a be kahodima ditshiya tse ka lehlakoreng le kamorao la leaho, ka nqeng ya bophirimela. 28Leballo le bohareng ba leaho le tla tloha ntlheng e nngwe ya lona, ho isa ho e nngwe. 29Ditshiya tsena o tla di maneha kgauta, o di etsetse mefitshane ya kgauta, eo ho tla kgweswa maballo ho yona, mme ao le wona o tla a maneha kgauta.
30“O tla etsa leaho ho latela setshwantsho seo o se bontshitsweng ha o le thabeng.
31“O tla etsa lesira ka lesela le leputswa, le le perese, le le lefubedu, le le entsweng ka lesela la lene, le loehileng; e be le entsweng ke ditsebi, le homilweng ditshwantsho tsa dikerubime. 32O tla le leketlisa ditshiyeng tse nne, tse entsweng ka dithupa tsa sefate sa mositsane, tse manehilweng kgauta. Di be le dihokelo tsa kgauta, mme di hlongwe hodima ditshehetso tsa silefera. 33O tla leketlisa lesira dihokelong, mme ka nqane ho lona o bee areka ya selekane. Lesira leo le tla arohanya Sehalalelo ho Sehalalelo se halalelang ka ho fetisisa.+ 34Ka Sehalalelong se halalelang ka ho fetisisa o tla bea sekwahelo sa tefelo ya sebe hodima areka ya selekane. 35O tla bea tafole ka kwano ho lesira; le sedulwana sa lebone pela tafole, ka lehlakoreng la leaho le ka nqeng ya borwa. Tafole yona o tla e bea ka lehlakoreng le ka leboya.
36“Jwale ebe o etsa lesira la monyako wa Tente ya Morena; o le etse ka lesela le leputswa, le le perese, le le lefubedu, le la lene, le loehileng, mme le etswe ke sehomi. 37Lesira leo o le etsetse ditshiya tse hlano, tse entsweng ka dithupa tsa sefate sa mositsane, tse manehilweng kgauta. Di be le dihokelo tsa kgauta; o be o di etsetse ditshehetso tse hlano tsa lethose.”


text:
Re fana ka tse fetang sekete ka kopitsa sefofane, seaplanes, liroala-nkhoana gliders ea linako tsohle, hammoho le sceneries le bosebeletsi ba sa tšoaneng, difaele tsena li hlomelloa le ea kenyang e jarolla ka ho iketsa hore tla ho dumella ho kenya tsohle tsa rōna agregar a-ons ka tlelike ngoe! Sena se nolofalitsoeng tlhomamiso mokgwa wa tla u pholosa nako e ngata le phapang re tsoa libukeng tse ling jarolla Websites bakeng ketsiso baleha.
Re khetha, ntlafatsa le nepahetse na bokebi monene boleng eketsa-ons. ohle a rōna agregar a-ons ke loketse ho sebelisoa ketsiso sefofane hao. difaele ka ho fetisisa ke Freeware laesense le tsoa mehloling e fapaneng ka Web kapa ka ho toba le netweke rona e kholo ea bangodi.


text:
Ho senya Websaete ke sesebelisoa se sebetsang haholo ho batlisisi ba websaete le mekhatlo e lekang ho fumana boitsebiso bo bongata Inthaneteng ho tsoa liwebsaeteng tse sa tšoaneng, tse kang Facebook, Amazon, eBay ka ho iketsa. Octoparse ke lenaneo le lenyenyane la software la scraping le fanang ka basebelisi ba lona lipakeng tse ngata tsa ho bokella lintlha le ho li fetola lifaele tse bonahalang joaloka HTML, Excel, le TXT. Lintlha tse latelang ke tse ling tse ntle tse khetholloang ke Octoparse:
Octoparse ke sesebedisoa se bonolo ho thusa basebedisi ho ntša dikahare ho tswa ho website. E sebetsa ka maqephe a maholo a maqephe a marang-rang, ho kopanyelletsa le ho qeta data le ho ba le bohetene. Ho feta moo, tšebeletso ea oona ea leru e ka fumana le ho boloka boitsebiso bo bongata.
Boitsebiso bo Patiloeng Boitsebisong
Ka makhetlo a fapa-fapaneng batlisisi ba marang-rang ba batla ho fumana dintlha tse tobileng ho maqephe a maqephe, empa ha ba fumane lintlha tse hlokahalang, hobane ea websaeteng e rarahaneng kapa bakeng sa mabaka afe kapa afe - yckopeHиe wi fi. Octoperse e ka fumana le ho ntša tsohle tse patiloeng.
o khotsofatsoa ke ho robala ka ho sa feleng
dintlha tsa ho taka ka ho phalla ho sa feleng e ka ba mosebetsi o boima. Batlisisi ba Web ba lokela ho theohela tlase ho tlase ho leqephe le leng le le leng la liwebsaete tseo ba li etelang ho laela litemana tse ngata kapa litšoantšo. Tse ka hare li tla kenngoa hangata ha li ntse li fuputsa ho ea tlaase ho leqephe.
Octoperse e ka thusa basebelisi ho tlosa li-hyperlink tsohle tse rometsoeng ho websaeteng e itseng. Ha e le hantle, e fa basebelisi tsela e bonolo ea ho iketsetsa li-IP tsa makholo, 'me ka nako e ts'oanang, e fana ka mekhoa e mengata e tsoetseng pele, e kang Ajax Timeout, e entsoeng ka XPath sesebelisoa, joalo-joalo.Hape, Octoparse e ka khaotsa data bakeng sa batlisisi ba hau ka likopo tse khethehileng 'me e atleha ho lokolla lintlha tse hlophisitsoeng.
o arola mesebetsi
Bakeng sa basebedisi, ho molemo ho arola mesebetsi ea bona, haeba mocha o khaola. Ho e-na le ho fumana boitsebiso ba bona ho tloha qalong, ba ka arola mosebetsi o itseng ka merero e 'meli.
Le ba-Octoparse, basebelisi ba web ba ka etsa lintho tse ngata, joaloka ho bula leqephe le itseng la websaete, ho kena ka akhaonto, ho kenya litšoantšo, ho kenya mongolo le tse ling tse ngata. Octoparse e boetse e fa basebelisi ba eona mokhoa o tsoetseng pele ho ba thusa hore ba sebetsane le lintlha tse rarahaneng haholoanyane. Ka mohlala, ho sebelisa mokhoa ona, basebelisi ba lokela ho hula le ho theola li-blocks ka har'a moqapi oa tsamaiso ea ho sebetsa ho etsa mesebetsi e sa tšoaneng. Mokhoa o bohlale o fa basebelisi monyetla oa ho fetola leqephe leha e le lefe la websaete ka Excel ka ho hatella konopo e le 'ngoe feela. Ha e le hantle, mokhoa ona o sebetsa hantle ka ho fetisisa tafoleng ea maqephe a lihlopha, tse kang lipatlisiso kapa maqephe a lihlopha.


text:
Tsataiso ena e tla sebetsa feela ho ba sebelisang wordpress.org. Bakeng sa batho ba sebelisa wordpress.com, ho ke ke ha khoneha ho kenya plugins ka lebaka la mefokolo ea eona. Ke habohlokoa hore u bōpe li-wordpress.org sa hau ea botho hore u khone ho sebelisa plugins - windows vps promo. Ho na le mekhoa e mengata eo ka eona motho a ka kenya wp plugin. Ka mohlala, o ka kenya plugin ea WordPress ka ho e batlisisa mocheng oa ho batla, ka ho o kenya kapa ho kenya wp plugin ho sebelisa FTP.
Latela lintlha tsena ho tloha Artem Abgarian, setsebi se phahameng ho tloha Semalt , 'me u tla atleha ka tieo.
1. Kenya wp plugin ho sebelisa WordPress Plugin Search
E 'ngoe ea mekhoa e tobileng ka ho fetisisa ea ho kenya wp plugin ke ka ho e batlisisa ka console ea ho batla. Ka kgetho ena, o ka fumana li-plugins tse ngata tse teng ka WordPress plugin directory. O ka kenyeletsa ho potso leha e le efe ea lipatlisiso mme o fumana plugin e lumellanang le tlhoko ea hau. Ha ue kenya, WordPress e ka e jarolla mme ea e beha bakeng sa hau. Ha tshebetso e atleha, o fumana molaetsa oa tiiso ea ho kenya plugin. U ka boela ua khutlela sethaleng sa plugin.
Bakeng sa plugin ho sebetsa, o lokela ho hopola ho e etsa..Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore li-plugins kaofela li na le maemo a sa tšoaneng. Sena se bolela hore ho na le litsela tse sa tšoaneng tseo ba hlokang ho li hlophisa. Mekhoa ena e ke ke ea koaheloa tataisong ena. E 'ngoe ea tsebo ea mokhoa ona ke hore o khona feela ho kenya li-plugins tse sa lefelloeng. Maemong a mang a ikhethang, ho ka 'na ha hlokahala hore u kenye plugin e sa fumaneheng bukeng ena.
2. Kenya wp plugin u sebelisa WordPress Admin Plugin Upload
Maemong a mang, ho ka 'na ha hlokahala hore u kenye li-plugins tse lefshoang ho websaeteng ea hao ea wp. Tabeng ena, console ea ho batla e ke ke ea u thusa. WordPress e na le tšebeletso ea ho kenya sebakeng sa admin e ka u lumellang hore u kenye plugin ho console ea eona. U lokela ho kopolla plugin ho tsoa mohloling oa machaba. Ka mor'a moo, o lokela ho kena ka lebokose la hau la wp-admin, ea ho plugins mme o eketsa leqephe le lecha.
Ho tloha mona, o ka tobetsa konopo ea plugin ea ho kenya. Romela faele ena ho tswa ho sesebelisoa sa PC. WordPress e tla kenya le ho kenya plugin ena bakeng sa hau. Feela joaloka mokhoa o boletsoeng ka holimo, ka mor'a hore u atlehe, u ka kenya plugin kapa khutlela leqepheng la plugins. Litlhophiso tsohle li tloaelehile moqapi oa plugin.
3. Ka kopo kenya Lenaneo la Wordpress ka FTP
Liketsahalong tse itseng, mofani oa hao oa ho fana ka marang-rang a ka ba le lithibelo tse itseng tsa fono tse ka fokotsang ho feto-fetoha ha hao ha ho kenya plugin sebakeng sa admin. Tabeng ena, ho kenya wp plugin ka FTP ke kgetho e ntle ka ho fetisisa. Esita le ba qalang ba ka laola mookameli oa FTP habonolo. Ntlha ea pele, o lokela ho kopitsa le ho ntša faele ea zip ea plugin ea hau khomphuteng ea hau. Ho tloha ntlheng ena, ho ka 'na ha hlokahala hore u romele plugin ho seva sa hau sa host ho sebelisa mofani oa FTP. Mofani oa hau oa ho fana ka marang-rang a ka fana ka mookameli oa FTP ho websaeteng ea hau. Hang ka mookameli oa FTP, o ka e eketsa tseleng ea hau / ea wp-content / plugins / directory ea seva sa hau.


text:
DIPALO 15
Melao ya mahlabelo
1Morena a bua ho Moshe, a re: 2“Bua le bana ba Iseraele, o re: <Ha le fihla naheng eo le tla aha ho yona, eo ke le neang yona, 3le nyehelle Morena ka nyehelo ya mollo, e leng nyehelo ya setjheso, kapa sehlabelo sa ho etsa kano, kapa nyehelo ya boithaopo, kapa ya mekete ya lona e kgethehileng, e le nyehelo e monko o monate, e amohelehang ho Morena, e tswang mohlapeng wa dikgomo kapa wa dinku. 4Jwale ya nyehellang Morena a be a tlise le nyehelo ya dijo, ya phofo e thumisehileng, e boima ba kilo e le nngwe, e dubilweng ka ole e etsang lethara e le nngwe; 5le veine e etsang lethara e le nngwe, e le nyehelo ya seno. Nyehelo ena o tla nyehela ka yona mmoho le nyehelo ya setjheso, kapa sehlabelo bakeng sa konyana e nngwe le e nngwe.
6“ <Kapa bakeng sa pheleu o tla nyehela ka nyehelo ya dijo, ya phofo e thumisehileng, e boima ba dikilo tse pedi; phofo ena e be e dubilweng ka ole e etsang lethara e le nngwe le halofo. 7Bakeng sa nyehelo ya seno o nyehele ka veine e etsang lethara e le nngwe le halofo, e be e monko o monate, e amohelehang ho Morena.
8“ <Ha o nyehela ka pohwana e le nyehelo ya setjheso, kapa e le sehlabelo, kapa e le ya ho etsa kano, kapa e le nyehelo ya teboho e nyehellwang Morena; 9o tla nyehela ka nyehelo ya pohwana mmoho le nyehelo ya dijo. E be phofo e boima ba kilo tse tharo, e thumisehileng, e dubilweng ka lethara tse pedi tsa ole. 10Bakeng sa nyehelo ya seno o nyehele ka veine e etsang dilethara tse pedi, e le nyehelo ya setjheso e monko o monate, e amohelehang ho Morena.
11“ <Oetse jwalo ka pohwana e nngwe le e nngwe, kapa ka pheleu e nngwe le e nngwe, kapa ka konyana e nngwe le e nngwe, kapa ka potsanyane e nngwe le e nngwe. 12Ho ya ka palo ya diphoofolo tseo o nyehelang ka tsona, le tla etsa jwalo ka e nngwe le e nngwe ho latela palo ya tsona.
13“   ”+
17Morena a bua ho Moshe, a re: 18“Bua le bana ba Iseraele, o re ho bona: <Ha le fihla naheng eo ke le isang ho yona, 19e tle ere ha le eja dijo tsa naha eo, le nyehelle Morena ka nyehelo e phahamiswang. 20Ka bohobe bo entsweng ka koro ya dilopotsiya, o tla nyehella Morena, e le nyehelo e akgotswang. O tla e phahamisa jwalokaha o etsa ka nyehelo e akgotswang e tswang seotlong. 21Melokong yohle ya lona le tla nyehella Morena ka hlama ya dilopotsiya tsa koro, e le nyehelo e akgotswang.
Dinyehelo tse tlosang sebe
22“ <Ha le etsa phoso, mme le sa boloke melao ena yohle eo Morena a e boleletseng Moshe; 23esita le tsohle tseo Morena a le laetseng tsona ka Moshe, ho tloha mohla Morena a le laelang ho ya fihla melokong ya lona; 24haeba setjhaba se etsa phoso e se ka morero, setjhaba sohle se tla nyehela ka pohwana e le nyehelo ya setjheso, e monko o monate, e amohelehang ho Morena. Setjhaba se tla nyehela le ka nyehelo ya dijo e tsamayang le nyehelo ya pohwana, le ka nyehelo ya seno e tsamayang le yona, ho ya ka taelo. Le nyehele le ka phooko e le nngwe e le nyehelo e tlosang sebe. 25Moprista o tla etsetsa setjhaba sohle sa bana ba Iseraele tefelo ya sebe, mme ba tla tshwarelwa, hobane ba entse phoso, mme ba tlisitse nyehelo ya mollo ho Morena, le nyehelo e tlosang sebe, ka baka la phoso ya bona. 26Setjhaba sohle sa bana ba Iseraele se tla tshwarelwa, mmoho le mojaki ya jakileng hara sona, hobane ho entswe phoso.
27“ <Haeba e mong a etsa sebe e se ka morero, o tla nyehela ka podi e tshehadi, e nang le selemo, e le nyehelo e tlosang sebe. 28Moprista o tla etsetsa motho eo ya entseng sebe e se ka morero tefelo ya sebe kapele ho Morena; o tla mo etsetsa tefelo ya sebe, mme o tla tshwarelwa.+ 29Ho ya etsang sebe e se ka morero, ho tla ba le molao o le mong ho letswallwa la naha, le ho mojaki ya jakileng hara lona.
30“   ”
Monna ya tlotseng molao wa Sabatha
32Ha banna ba Iseraele ba sa le lehwatateng, ba fumana motho a ntse a rwalla patsi ka letsatsi la Sabatha. 33Ba mo fumaneng a ntse a rwalla patsi ba mo tlisa ho Moshe, le ho Arone, le ho setjhaba sohle. 34Ba mo kenya tjhankaneng, hobane ho ne ho eso bolelwe hore na a etswe jwang. 35Morena a re ho Moshe: “Ruri motho eo a bolawe. Setjhaba sohle se mo tlepeletse kantle ho diahelo, ka majwe.” 36Yaba setjhaba sohle se mo ntshetsa kantle ho diahelo, se mo tlepetsa ka majwe, a ba a shwa jwalokaha Morena a ne a laetse Moshe.
Taelo ya ho etsa ditjellane diaparong
37Morena a bua ho Moshe, a re: 38“Bua le bana ba Iseraele, o re ho bona ba iketsetse ditjellane diqoleng tsa diaparo tsa bona, melokong yohle ya bona, mme hodima tjellane e nngwe le e nngwe e qoleng ya seaparo ho rokellwe kgwele e putswa.+ 39Ha le bona ditjellane tsena le tla hopola melao yohle ya Morena, mme le e phethe. Le se ke la phetha ditakatso tsa dipelo tsa lona le tsa mahlo a lona, e leng tse etsang hore le se ke la tshepahala. 40Ka mokgwa o jwalo, hopolang melao ya ka yohle, le e phethe, mme le tla halalela ho Modimo wa lona. 41Ke nna Morena Modimo wa lona, ya le ntshitseng naheng ya Egepeta, hore ke be Modimo wa lona. Ke nna Morena Modimo wa lona.”


text:
Libakeng tse ling, ba thibela ho ba le tattoo ea Majapane le manane a seng makae a sechaba, ho ba le tattoo ea Japane ho ka bolela hore u finyelitse ntho e fosahetseng kapa u kene le sehlopha se fosahetseng. Leha ho le joalo, seo ha se 'nete haeba u hlile u utloisisa lithuto tse kholo tse amanang le li-tattoo tsena.
Japanese tattoo meaning
Li-tattoo tsa Majapane li tumme ka litlhaloso tse ngata le morero. The #Japanese tattoo e hlaha ka mefuta e sa tšoaneng le boholo. Lintho tse emelang tattoo li boetse li lokela ho bua lipale tsa tšoantšetso tse kang tlhapi ea Koi le dragon. The #drakone e amahanngoa le leruo, ho tsuba le matla. Ha o bona li-tattoo tse monate le tse ratehang ka ho khetheha, li tlameha ho botsa moelelo oa tattoo. Ho na le li-tattoo tse fokolang tse etsang hore u batle ho ema 'me u batle hore na li bolela'ng. E 'ngoe ea li-tattoo tse joalo ke drakone #cheselelitsoeng e tlang ka mefuta e sa tšoaneng le mekhoa. Tsela eo tattoo e huleloang ka eona ka mokhoa o tsotehang e tla u tlohela ho utloisisa hore ke ntho e makatsang le e ntle.
Li-fish tsa Koi li ka ba le libopeho tse fapaneng ka boholo le mmala le lipolelo. Batho ba bang ba apereng ba re ke ka lebaka la ntoa eo ba thulanang le eona, ha ba ntse ba e sebelisa ho ba tiisetsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba e nepahetseng. E ka bolela botsoalle, lerato le takatso e matla, boipuso, matla, mahlohonolo, bophelo bo bolelele, katleho, masifa le tsoelo-pele. Ho na le li-tattoo tse ngata tse tsoang Japane tse nang le moelelo o tebileng le o tšoarellang o ka ratang ho o etsa.
1. Litšoantšo tse tsotehang tsa Matšoao a Majapane
2. Tattoo ea morao-rao ea Japane
Lintho tsohle tse nkiloeng, tse tletseng tattoo ea Japane ke seo u ka se sebelisang ho khabisa 'mele oa hau. Ka makhetlo a mangata, re bona lihlopha tsa lifilimi li e sebelisa empa ha ho bolele hore u ke ke ua e fumana. Kajeno, re bona batho ba bangata ba ea moqapi o motle.
3. Tattoo ea Japane e sephara
Ho sa tsotellehe sekolo sa boholo-holo sa ho koala le ho bontša litšoantšo tsa Majapane tse nang le enke e lefifi, ho etsa li-tattoos tsa Majapane ho sebelisa enke e mosoeu ho nka leano le leng ha le sebelisa inki e tšoeu holimo ho e-na le enke e lefifi. Sena ke seo o ka se fumanang mahetleng a li-tattoo tsa Japane.
4. Tattoo ea Super Japanese
Li-tattoo tse kholo tsa Majapane li fetohile tse ling tsa bonono bo botle lefatšeng ka bophara. Ha u nahana ka ntho e ikhethang, ho molemo hore u ee tattoo ea Japane e etsang phapang eohle.
5. Tattoo ea Japane ea leg
Leoto le ka khabisoa haholo ka tattoo ea Japane. Ha u nahana ho fumana ntho e sa tloaelehang joaloka tattoo ena, ho ka ba molemo hore u fumane bokhoni ba motho ea nang le tattoo.
6. Tattoo ea Japanese Japanese e feletseng
Half sleeve kapa full arm Japanese tattoo e fetohile seo banna ba bangata ba neng ba ka rata ho fumana. Letšoao le feletseng la letsoho la Japanese le fetohile le ikhethang ka ho fetisisa litopong tsa banna.
7. Tattoo e ntle ea Majapane
Ha u nahana ka tattoo eo e ntle ea Japane, u lokela ho netefatsa hore u na le moqapi o nepahetseng. The #boqapi ba bona seo u se hlokang se ka ba seaparo se tletseng kapa se le seng ho itšetlehile ka seo u se khethang joaloka monna.
8. Tattoo ea Japane e khubelu e sebelisitsoeng ka ho fetisisa
Haeba o khetha tattoo e tšoeu ea Japane, ho bohlokoa hore u batle setsebi sa litšoantšo sa Japane se u tsebang ho u thusa ho fumana moqapi o nepahetseng le pono.
9. Sexy Japanese Tattoo bakeng sa basali ba morao
Li-tattoos tsa Japane tse ntle li na le basali ba batlang ho shebahala ha ba tšoane le ha ho tluoa tabeng ea ho ba le tattoo e khethehileng. Ua hlahisa 'me bohle ba u sheba ka ho tsota.
10. Tattoo e ntle ea Japane
Hopola li-tattoo tse ntle tsa Japane e ka ba banna le basali. Ho na le linako tseo ka tsona re shebellang li-tattoo ebe rea ipotsa hore na ke ba bolotsana hakaakang ba tattoo. Tsela eo litšoantšo tsa tattoo e fetotsoeng ka eona e fetola tsela eo li-tattoos li shebahalang ka eona ke ntho e ka silafatsang monahano oa hau.
11. Tattoo ea Japane ea leg
Ho fumana enced ho ka 'na ha utloahala ho matlafatsa haholo, na ha ho joalo? Leha ho le joalo, tabeng ea ho fumana li-tattoo tsa Japane, u kholisehile hore u tseleng e nepahetseng.
12. Tattoo ea Japane e tšosang
Ho latela mokhoa oa ho hula tattoo ea Majapane e tšabehang, ea apereng a se na nako e nyenyane e thabisang ha ae na. U ka fumana tattoo ena haeba u batla ntho e sa tloaelehang.
13. Tattoo ea Half Japanese ea morao
Na u bone tattoo e khutšoanyane ea Japane e kang ena? Lebaka leo ka lona li-tattoo li sa tloaelehang ke ka lebaka la tlhokomelo le bohlokoa boo tattoo e tla le eona.
14. Tattoo e ntle ea Japane
Setšoantšo se feletseng sa japane sa Majapane se ka bonoa hanngoe ka nakoana 'me ha u se bona, u na le bonnete ba hore u se shebile. Mokhabiso le botle bo kopantsoeng ho tsona li pholile.
15. Tattoo ea Japane ea mala
Tattoo ea Japane ea mala e tla ka mefuta e mengata 'me e pholile ho bona. Ha batho ba batla ntho e ka etsang hore ba eme hantle, sena ke seo ba se hlokang.
16. Fana ka tattoo ea Japane
Hona joale, karolo e kholo ea li-tattoo tsa hau tsa Japane li ka etsoa ha u hirile mosebeletsi ea nang le tsebo ea khonang ho etsa tattoo ea hao ntle le phephetso.
17. Tattoo ea Majapane ea Sejeremane
Ho se ho fetile matsatsi ao batho ba tsohang ho bua khahlanong le li-tattoos tsa Majapane. Kajeno, ho na le li-tattoo tse makholo tsa Majapane tseo u ka li khethang.
18. Tattoo ea Japane e sephara
U lokela ho khetha sehlopheng sa mahetleng a Japanese tattoo design haeba u batla ho nkoa ka botebo ka khetho ea hau ea tattoo e kang ena.
19. Tattoo ea Sejapane ea Basali
Ka morao e ka ba setsi sa papali bakeng sa setsebi ho leka ka mokhoa o makatsang oa tattoo ea Japane. Haeba u mofumahali ea batlang ho nka tattoo ea hau ho latela boemo bo latelang, etsa lipatlisiso tsa hau pele u ka etsa qeto ea hau.
20. Tattoo ea Japane ea leg
Karolo e molemo ka ho fetisisa mabapi le litemana tsena ke hore ho ba pata ke ho isa tekanyong e bonolo ka lebaka la boholo ba bona bo boholo ba littler. Ka mokhoa o ts'oanang, li-tattoo tsena tsa Majapane li hlile li tsosa maikutlo 'me ke mokhoa o atlehang oa ho etsa lipapali tse sa hlompheheng empa e le tsa bohlokoa.
21. Tattoo ea Japane
22. Lipatlisiso tse peli tsa Japanese
Sehlopha sena sa merero ea likontiri se buisana ka mesebetsi ea matsoho e buang ka 'mele oa metsi, bophelo ba metsi, leoatle le li bapisoang. Ka tloaelo ho khethoa mekhoa e meng ea sebopeho sena ke likepe, maqhubu, li-angles, joalo-joalo.
23. Tattoo ea Japane ea Letšoao
24. Letlapa la Sejapane la Sejapane Bakeng sa Banna
Setjhaba sa setšoantšo se ea ho: Pinterest.com, Tumblr.com, plus.google.com, vk.com, facebook.com, instagram.com, twitter.com le flicker.com


text:
Ho na le litsela tse ngata tsa ho lahleheloa ke e ngata boima ka potlako.
Leha ho le joalo, boholo ba bona e tla etsa hore u lapile ‘me unsatisfied.
Haeba u ha ba na tšepe boikemisetso, ka nako eo tlala e tla etsa hore u ke la tela ka merero tsena ka potlako.
morero oa boletsoeng mona tla:
- Etsa hore u lahleheloa ke boima ka potlako, ntle le tlala.
- Fokotsa takatso ea lijo haholo.
- Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hao tshilong ya dijo ka nako e tšoanang.
Mona ke e bonolo-mohato 3 leano la ho lahleheloa ke boima ba ‘mele ka potlako.
1. Cut Back ka tsoekere le Starches
The karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fokotsa tsoekere le starches (carbs).
Ha u etsa joalo, tlala maemo hao theohela le o qetella ja lik’hilojule haholo ka tlaase.
Hona joale ho e-na tukang carbs bakeng sa matla, ‘mele oa hao o qala ho fepa theoha ea bolokoa mafura.
tla rua molemo ha e ‘ngoe ea seha carbs ke hore e lowers maemo ka insulin, a etsa hore a liphio tsa hao ho tšolla sodium feteletseng le metsi ho tsoa’ meleng oa hao. Sena se fokotsa bloat le sa hlokahaleng metsi boima (2, 3).
Ho tloaelehile ho lahleheloa ke ho fihlela ho liponto tse 10 (ka linako tse ling ho feta) ka beke pele ho ja ka tsela ena, ka bobeli ba ‘mele mafura le metsi boima.
Ena ke kerafo tswa ho khanneloa thuto ea ho bapisa tlase khabohaetereite le lijo tse khethehileng tlase mafura a ka basali nona haholo kapa batenya ho tlola tekano.
The tlase khabohaetereite sehlopha e ja ho fihlela botlalo, ha sehlopha se tlaase-mafura a khalori-thibetsoeng le lapile.
Khaola carbs ‘me u tla qala ho ja lik’hilojule tse ka tlaase ka tsela e iketsang’ me ntle ho tlala.
Ka mantsoe a bonolo, seha carbs beha sa tahlehelo mafura ka autopilot.
Kakaretso
Ho tlosa tsoekere le starches (carbs) ho tloha dijo tsa hao le tla fokotsa takatso ea lijo, theola maemo hao ka insulin le etsa hore u lahleheloa ke boima kantle ho tlala.
2. E-ja protheine, Fat le Meroho
E mong le e mong oa lijo tsa hao li lokela ho kenyelletsa protheine mohloding, mohloli o nonneng ‘me tlase khabohaetereite meroho.
Haha lijo tsa hao ka tsela ena e tla ka tsela e iketsang tlisa khabohaetereite hao ho noa ka mefuta e fapaneng kgothaletswa tsa dikgerama 20-50 ka letsatsi.
Protein Mehlodi
- Fish le Seafood: Salmon, trout, makhala, joalo-joalo
- Nama: Beef, khoho, nama ea kolobe, konyana e, joalo-joalo
- Mahe: mahe Whole le yolk ke molemo ka ho fetisisa.
Le bohlokoa ba ho ja nako e ngata ea protheine ke ke overstated.
Ena e se e bontšitse hore ho boost metabolism ke lik’hilojule 80 ho ea ho tse 100 ka letsatsi.
Phahameng-protheine lijo tse khethehileng ka boela fokotsa litakatso le menahano ea Babella ka lijo ka 60%, fokotsa takatso ea ho bosiu snacking ke halofo, le etsa hore u ho joalo ka ho feletseng hore o ka tsela e iketsang ja 441 lik’hilojule tse ka tlaase ka letsatsi – feela ka ho eketsa protheine ho dijo tsa hao .
Ha ho tluoa tabeng ea ho lahleheloa ke boima ba ‘mele, protheine ke morena oa limatlafatsi. Nako.
Tlase khabohaetereite Meroho
- Komokomore
- Switzerland chard
- Brussels ea hlaha
- tamati
- Kholifolaoa
- Broccoli
- Sepinichi
- Kale
- Khábeche
- Lethisi
U se ke ua tšoha ho laela poleiti ea hao le bana ba meroho tlase khabohaetereite. O ka ja bokae tsa litonanahali tsa bona ntle le ea fetang 20-50 carbs letlooa ka letsatsi. seratsoana A thehiloeng hangata ka nama le meroho e na le litlheferetsi ‘ohle, livithamine le liminerale u lokela ho ba bophelo bo botle.
mafura Mehlodi
- oli avocado
- oli ea mohloaare
- oli ea kokonate
- botoro
Ja lijo 2-3 ka letsatsi. Haeba u iphumana u lapile thapama, eketsa ka 4th lijo.
U se ke ua tšaba ho ja mafura, e le leka ho etsa bobeli tlase khabohaetereite AND tlase mafura ka nako e tšoanang ke le risepe ea ho hloleha. E tla etsa hore u ikutloe sōtō ‘me a lahla morero oa.
Ho bona hore na u ka bokella lijo tsa hao, hlahloba tsoa ena tlase khabohaetereite lijo na mwango ya ‘me sena se lethathamo la 101 ka bophelo bo botle tlase khabohaetereite diresepe.
Kakaretso
Bokanang e mong le e lijo ho tsoa mohloling o le protheine, mohloli o nonneng ‘me tlase khabohaetereite meroho. Sena se tla u beha ka 20-50 a mob mobile khabohaetereite mefuta e fapaneng ‘me haholo fokotsa maemo tlala ea hao.
3. Lift bekha 3 Times Per Beke
Ha ho hlokahale hore a bontše ho lahleheloa ke boima ba ‘mele ka ma mwango ena, empa e kgothaletswa.
Khetho e molemohali ke ho ea ikoetlisetsa ho le linako tse 3-4 ka beke. Na e mofuthu-up le phahamisa bang litšepe.
Haeba u se u le lecha ho ikoetlisetsa, kopa e mokoetlisi bakeng sa ba bang keletso.
Ke ho phahamisa litšepe, o tla chesa lotho ea lik’hilojule le ho thibela metabolism hao ho tloha slowing fatše, e leng ditlamorao tse tlwaelehileng haholo ea ho lahleheloa ke boima ba ‘mele.
Lithuto tsa ka tlaase khabohaetereite lijo tse khethehileng li bontša hore u ka ba ua fumana a batla a ea mesifa ha lahleheloa ke bokae bohlokoa tsa mafura ‘meleng.
Haeba ho phahamisa litšepe ha ho khetho e le uena, ka nako eo etsa ba bang ba cardio Workouts joaloka ho tsamaea, ho matha, ho matha, cyclisme kapa ho sesa tla ho lekane.
Kakaretso
Ho molemo ho etsa mofuta o itseng oa ho fana ka koetliso ho hanyetsa joaloka boima ts’ehetsana. Ha ho sa kgetho ya, cardio Workouts boetse ho na le tsela e atlehang.
Boikhethelo – Na le “khabohaetereite Refeed” Hang ha Beke Per
O ka nka letsatsi le le leng theoha ka beke moo o ja carbs haholoanyane. Batho ba bangata ba khetha Moqebelo.
Ho bohlokoa ho khomarela mehloli bophelo bo botle khabohaetereite joaloka habore, raese quinoa, litapole, lipatata, litholoana, le tse ling
Empa feela ena e phahameng khabohaetereite letsatsi – haeba u qala ho etsa hangata ho feta hang ka beke u ke ke ua ho bona katleho haholo ka ma mwango ena.
Ha o lokela ho ba le qhekelle lijo ‘me le je ntho e’ ngoe kotsi, joale e etsa ka letsatsi lena.
Ho hlokomela hore qhekelle lijo kapa khabohaetereite refeeds ke SE hlokahalang, empa ba ile ba ka eketsa ba bang ba li-hormone mafura-chesang joaloka leptin le thyroid li-hormone.
U tla ba le ba bang ba boima ba ‘mele nakong ea letsatsi la hau le refeed, empa boholo ba ho tla ba metsi boima’ me u tla lahleheloa ke oona hape ka tlang matsatsi a 1-2.
Kakaretso
Le letsatsi le le leng beke le beke moo o ja carbs eketsehileng ke ka ho phethahetseng amohelehang, le hoja ho sa hlokahale.
Ho Thoe’ng ka lik’hilojule le karolo Control?
Ha ho hlokahale hore re bale lik’hilojule e le nako e telele ha u ntse u boloka carbs tlaase haholo le hore ba khomarele protheine, mafura le tlase khabohaetereite meroho.
Leha ho le joalo, haeba u hlile u batla ho bala bona, sebelisa khalekhuleita ena.
Kena dintlha tsa hao, ‘me joale nka nomoro ya ho tloha ka ho “theola Weight” kapa “Ho theola Weight Fast” karolo – ho itšetlehile ka hore na ho itima lijo o batla ho theola’ mele.
Ho na le lisebelisoa tse ngata haholo u ka sebelisa ho Track palo ea lik’hilojule u ja. Mona ke lethathamo la dibadi, 5 khalori a bolokolohing ba ho le bonolo ho a sebelisa.
Sepheo se ka sehloohong sa ma mwango ena ke ho boloka carbs tlas’a dikgerama 20-50 ka letsatsi le fumana ba bang kaofela ba lik’hilojule hao ho tloha protheine le mafura a.
Kakaretso
Ho ke ke ha hlokahala hore re bale lik’hilojule ho lahleheloa ke boima ba ‘mele ka ma mwango ena. Ho bohlokoa ka ho fetisisa ho tieo boloka carbs hao ka 20-50 a mob mobile telele.
10 Weight Loss Tips ho Etsa Lintho Tse bonolo haholoanyane (le ka lebelo)
Mona ke 10 ho feta ditomotsebe tsa ho lahleheloa ke boima ba ‘mele esita le ka lebelo:
- Fumana ho robala bosiu bo monate, e mong le bosiu. Empa mafutsana ho robala ke e ‘ngoe ea lintlha matla ka ho fetisisa kotsi bakeng sa ho nona, kahoo ho hlokomela boroko ba hao ke ntho ea bohlokoa.
- Ja lijo tsa hao butle. Fast jang nona ho feta ha nako e ntse. Ja butle etsa hore u ikutloe ho feta e tletseng le boosts hormone boima-fokotsa.
- Noa kofi kapa tee. Haeba u se u le kofi kapa tee drinker, joale noa haholo kamoo o batla e le caffeine ka ho ‘ona boost metabolism hao ke 3-11%.
- Khetha ho lahleheloa ke-ba botsoalle boima lijo tse (sheba lethathamo). Lijo tse itseng tse molemo haholo bakeng sa ho lahleheloa ke mafura. Mona ke lethathamo la 20 ho fetisisa boima ke tahlehelo-ba botsoalle lijo tse lefatšeng.
- Qoba dino tsoekere le lero litholoana. Tsena ke lintho tse ngata fattening u ka kenngoa ‘meleng oa hao,’ me ba qoba ba ka u thusa hore u lahleheloa ke boima ba ‘mele.
- Ja phahameng-protheine lijo tsa hoseng. Ja phahameng-protheine lijo tsa hoseng e se e bontšitse hore ho fokotsa litakatso le khalori noa ho pholletsa le letsatsi.
- Noa metsi a halofo ea hora pele lijo. phuputso e ‘ngoe o ile a bontša hore metsi a nooang ka halofo ea hora pele lijo eketseha boima ba’ mele ka ho 44% ba fetang likhoeli tse 3.
- Ja faeba qhibilihang ka har’a. Liphuputso li bontša hore likhoele qhibilihang ka har’a ‘na sa fokotsa mafura, haholo-holo ka sebaka sa ka mpeng. Faeba a tlatsana le joaloka glucomannan ka boela thusa.
- Ja hangata kaofela, lijo tse unprocessed. Base fetisisa tsa dijo tsa hao ka lijo tse eohle. Ba phetse hantle, ho feta tlatselletsa le haholo ho bonolo ho etsa hore ho ja ho tlōla.
- Boima u ithata letsatsi le letsatsi. Liphuputso li bontša hore batho ba neng ba boima ho bona ka bobona letsatsi le letsatsi tse ling tse ngata le monyetla oa ho lahleheloa ke boima ba ‘mele le ho boloka e theoha bakeng sa nako e telele .
Esita le ditomotsebe tsa ho feta mona: 30 Easy Litsela Tsa ho theola Weight Ho hlakile (tšehetsoa ke Saense).
Kakaretso
Ho bohlokoa ka ho fetisisa ho khomarela melao e meraro, empa ho na le tse seng kae lintho tse ling tseo u ka li etsang ho potlakisa lintho tsoha.
Kamoo Fast u tla lahleheloa ke (le Melemo e meng)
U ka lebella ho lahleheloa ke boima ba lik’hilograma tse 5-10 ba boima ba ‘mele (ka linako tse ling ho feta) ka beke pele, ha ntan’o dumellana boima ba’ mele ka mor’a moo.
Ke tla iketsetsa lahleheloa ke boima ba lik’hilograma tse 3-4 ka beke bakeng sa libeke tse ‘maloa ha ke etsa sena ka tieo.
Haeba u se u le lecha ho itima lijo, ka nako eo lintho li tla etsahala hore ebe etsahala ka potlako. Le ho feta boima ba ‘mele o na le ho lahleheloa ke, le kapele u tla lahleheloa ke eona.
Bakeng sa matsatsi a ‘maloa pele, o ka’ na ikutloa a batla a sa tloaelehang. ‘mele oa hao e se e tuka carbs ka lilemo tsena tsohle, kahoo, ho ka nka nako ea ho fumana sebelisoa ho tukang mafura ho fapana.
Ena e bitsoang “tlase khabohaetereite ntaramane” kapa “keto ntaramane” le ke hangata holim’a ka mor’a matsatsi a ‘maloa. Ho ‘na ho nka tse tharo. Phaella ka ho re ba bang ba letsoai e eketsehileng ho dijo tsa hao ho ka u thusa ka sena.
Ka mor’a matsatsi a seng makae pele, batho ba bangata ba tlaleha ikutloa molemo haholo, le matla a esita le ho feta pele.
Ho sa tsotellehe lilemo tse ngata tsa hysteria-ba khahlanong le mafura, le tlaase-khabohaetereite lijo hape ntlafatsa bophelo ba hao ka litsela tse ling tse ngata:
- khatello ea mali ntlafatsa haholo.
- E nyenyane, le letso-letso LDL (babe) k’holeseterole tsoela fatše.
- tsoekere mali atisa ho ikela ka tsela ea theoha ka tlase khabohaetereite lijo tse khethehileng.
- Triglycerides atisa ho theoha.
- HDL (e molemo) k’holeseterole nyolohang.
- Ho holimo ho tsohle theoha, le tlaase-khabohaetereite lijo tse khethehileng hlaha ho ba feela joalokaha ho le bonolo ho latela lijo tse khethehileng e le tlaase-mafura a.
Kakaretso
U ka lebella ho lahleheloa ke e ngata boima, empa dependson motho ea joang ka potlako ho tla etsahala. Tlase khabohaetereite lijo tse khethehileng hape ho ntlafatsa bophelo ba hao ka litsela tse ling tse ngata.
O ha ho hlokahale hore lapa U Ithata ho theola ‘mele
Haeba o na le boemo ba motho ba tsa bongaka, bua le ngaka ea hao pele u etsa liphetoho hobane plan ka fokotsa tlhoko ea hao bakeng sa meriana.
Ka ho fokotsa carbs le theola maemo ka insulin, o fetola tikoloho hormonal le etsa ‘mele oa hao le boko “batla” ho lahleheloa ke boima ba’ mele.
Sena se etsa hore haholo fokotswa takatso ea lijo le tlala, ho felisa lebaka le ka sehloohong hore batho ba bangata ba hlōleha le tloaelehileng mekhoa boima ba ‘mele.
Ena e proven ho etsa hore u lahleheloe ke ho fihlela ho ka makhetlo a 2-3 boima hoo e ka e tloaelehileng ea tlaase-mafura, khalori-thibetsoeng ho ja.
tla rua molemo ha e mong e moholo bakeng sa folks a felloa ke mamello ke hore lerotholi ka lekhetlo la pele ka boima ba ‘mele metsi a ka etsa hore phapang e khōlō ka tekanyo e sa ka bo-hoseng ho latelang.
Mona ke mehlala e seng mekae ea lijo tlase khabohaetereite tse bonolo, monate le ka e ka lokisoa ka tlas’a metsotso e 10: 7 Healthy Low-khabohaetereite Meals ka Metsotso e 10 kapa ka tlaase.
Ka na mwango ya ena, u ka ja lijo tse monate ho fihlela u e tletseng ‘me ho ntse ba felloa ke thane e le ea mafura. Welcome to paradeise.


text:
Churches in the Illawarra presbytery
- Albion Park Presbyterian Church
- Bay and Basin Presbyterian Church
- Berry Presbyterian Church
- Bomaderry Presbyterian Church
- Bowral Presbyterian Church (St Andrew's)
- City Central Church (Wollongong)
- Kiama Presbyterian Church
- Mittagong Presbyterian Church (St Paul's)
- Moss Vale Presbyterian Church (St Andrew's)
- Nowra Presbyterian Church
- Unanderra Presbyterian Church
- Wollondilly Presbyterian Church
- Woonona Presbyterian Church
- Burrill Lake Presbyterian Church (South Coast, Ulladulla)


text:
Facebook CEO Mark Zuckerberg o haha "Jarvis" Software Butler bakeng sa Lehae la Hae
Mark Zuckerberg, ea nang le boikokobetso bo nang le boikokobetso ba "butler", ea bitsoang "butler" - ea bitsoang Jarvis - o ntse a le tsamaisong, 'me o bapala le ba lelapa la hae, mookameli oa Facebook o ile a re ka Mantaha.
Facebook CEO Mark Zuckerberg o haha "Jarvis" Software Butler bakeng sa Lehae la Hae
Zuckerberg o ile a nyolohela khahlanong le khoebo ea motho e mong le e mong selemong sena, a qeta lihora tse ngata tsa 100 ho theha moralo oa "Film Man" oa Jarvis e le mothusi ea sebetsang ho sebetsana le lelapa la hae.
"Tlhahlobo ena e ne e le bonolo ho feta kamoo ke neng ke lebeletse kateng," Zuckerberg o ile a ngola ka poso leqepheng la hae mokhatlong o moholo oa batho ba bang.
"Ha e le hantle, teko ea ka ea tlhahlobo (ke ne ke phaella ho sebetsa 365 lik'hilomithara tse 2016) e ile ea nka nako e eketsehileng."
Jarvis hase roboto ea motlakase, empa ho e-na le hoo, ts'ebetso ea Zuckerberg e ka finyella ka thelefono ea hae kapa PC ho laola mabone, mocheso, 'mino, tšireletso, lisebelisoa' me seo ke tšimoloho feela.
Sehlahisoa se nka litakatso tsa hae le mehlala ea hae, le mantsoe a macha kapa likhopolo, mme a ka kopanela le ngoananyana oa hae ea lilemo li le mong Max, ka Zuckerberg.
Ho tseba likhetho
Mokhoa o tloaelehileng oa ho itokisa le ho amohela bokhoni bo kenyelelitsoe ke Jarvis, o matlafatsa matla a ho utloisisa lipuo tse buuoang kapa tse fanoang hampe, ebe o lemoha hore na ke mang ea li fang, Zuckerberg o boletse.
Sehlahisoa se ka etsa qeto ha moeti monyako o kenang ka tsela e tloaelehileng 'me a ba lumella hore ba kene ka tlung, ha ba ntse ba eletsa lelapa leo motho a le ammeng ka lona, joalokaha ho bontšoa ke poso.
"Ka lehlakoreng le leng ho ne ho e-na le lihlong haholo ho feta kamoo ke neng ke lebeletse ho kopana le ho bua le mekhoa e mengata e fapaneng lapeng la ka," Zuckerberg o itse.
"Mechine e mengata ha e amane le web."
Ka mohlala, Jarvis o ne a ke ke a hloka lisebelisoa feela malapeng hore a ka kopanela Inthaneteng, a tla lokela ho tsoela pele a matha ka mehlala e tloaelehileng, joalo ka ha ho bontšitsoe ke motsoalle e mong le e mong ea sebelisang Facebook le CEO, ea ileng a khutlela sehlahisoa sa hae se kopantsoeng ke khoebo.
Ho hlasela ha hae ho AI ho phaella ho mo phehella se boleloang ke mananeo a hlohlelletsang ho utloisisa maemo, mohlala, ea buang le moo a leng teng.
"Ha ke e laela hore ke kene ka 'ofisi ea ka,' e bolela ntho e fapaneng ka ho feletseng le ea ha Priscilla ae tlohella hore e tsebe hantle," Zuckerberg o re, ha a bua ka halofo ea hae e molemo.
"Eo e bōpile lintlha tse 'maloa!"
Mathata a bapisoang a ka hlaha ha a kōpa 'mino hore o bapaloe ntle le AI e bolelloa hore na ke kamore efe, haholo-holo haeba lesea le phomolang le fetoha.
Ha ho behoa haholo ho AI, ho molemo hore e sebetsane le lipatlisiso tse bulehileng, o boletse.
"Hona joale, ke batla feela hore Jarvis 'a nthate' mino 'me ka ho nka mekhoa ea ka ea ho mamela ka nako e fetileng, e ka ba lipekere tse ngata tseo ke lokelang ho li mamela," o itse.
Zuckerberg o re o phelisetsa Jarvis ea hae ka "bot" o sebelisitse phaello ea Facebook Messenger ho fapana le ho e rarolla, ka kakaretso hore a se ke a halefisa batho ba mo potolohileng.
Boitsebiso ba AI
Ha a bua le AI o ne a e-na le tšusumetso ea kelello ea ho mo etsa hore ae nke e le motho oa sebele, o boletse.
"Ha ke ntse ke kenyelletsa lentsoe le Jarvis, ke boetse ke hloka ho sebetsa ka monate," Zuckerberg o itse.
"Karolo ea sena ke hona joale e ka buisanang le Max 'me ke hloka likamano tseo ho mo kopanela, leha ho le joalo karolo e' ngoe ea eona ke hore hona joale e ikutloa eka e fumaneha le rona."
O ile a pheta ho laela AI hore e fapane moo ba e botsang hore na ke mang eo ba lokelang ho e tšoaea, 'me Jarvis o khetha motho e mong ka lapeng, ho akarelletsa le pōli, ho e lebisa.
Zuckerberg o ne a batla ho ntlafatsa Jarvis, mme o re o ne a susumelitsoe ho feta nako leha e le efe mohopolong oa morao-rao hore AI mocha o ne o tla ntlafatsa haholo lilemong tse hlano tse tlang ho 10.
"Nka rata Jarvis ho laola Egg ea ka e kholo ea Green le ho nthusa ho pheha, empa ho tla ba le ho qhoqha ho feta ho feta ho kenya sethunya sa T-shirt," o ile a re, ha a bua ka mofuta o hlaheletseng oa letsopa la letsopa.
"Nakong ea nako e telele, ke tla fumana monyetla oa ho batlisisa ho bontša Jarvis mokhoa oa ho ithuta bokhoni bo bocha ho e-na le hore ke o rute ho etsa litsela tse itseng."
AI e qala ho sheba malapeng a batho ka bomong, ho qala ka lisebelisoa, ka mohlala, Amazon Echo le Google Home speakers ha li buisana le motho ka mong ho thusa ho arabela lipotso le ho laola lisebelisoa tse amanang.
Source: NDTV Litaba tsa Gadget
&bsp


text:
Haeba u le blogger kapa mongoli oa litaba, menyetla u tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe ka lihlahisoa tse hlahang. Hlokomela hore li-scrapers li ka kopitsa kapa tsa utsoa li-websaete tsa hau tsa li-blogs tsa bona ntle le tumello. Tse ling tsa li-scrapers tsa litaba li kopitsa le ho pata li-blog tsa hau nako eohle, ha tse ling li sebelisa mananeo a ikemiselitseng ho nka litaba ho tsoa ho RSS feeds le ho e hatisa maqepheng a bona.Mona re tla hlalosa mokhoa oa ho fumana hore na ke mang ea utsoang websaete ea hau le hore na ke mehato efe eo u lokelang ho e nka khahlanong le bona - luxury bracelets.
Tsela ea ho fumana hore sebaka sa hau se senyeha:
Ntle le haeba u sa batle sehlooho sa hau sa poso ka Yahoo, Bing kapa Google, u ke ke ua shebella liwebsaete tse utsoang lintho tsa hau kamehla. Haeba u batla ho tseba ka litlama tse nang le li-spam kapa basomi, u ka leka leha e le efe ea litsela tse latelang.
1. Copyscape:
Ke tsela e bonolo le e bonolo ka ho fetisisa ea ho tseba hore na ke mang ea utsoang dikahare tsa hau inthaneteng. Lenaneo lena le u lumella hore u kenye URL ea websaete ea hau mme u fumane likopi tsa eona ho Websaete ea Lefatše. U ka sebelisa mokhoa oa eona o sa lefelloeng ka mekhoa e fokolang kapa phetolelo ea premium e lumellang hore u hlahlobe maqephe a ka bang 10 000 a maqephe a li-buck tse seng kae.
2. Litlhahiso:
U ka boela ua leka litlaleho tsa sebaka sa hau sa Wordpress ho tseba le ho senya libaka tse utsoang lifahleho tsa hau letsatsi le letsatsi. Haeba u sebelisa Akismet, litsela tse ngata li tla bontšoa bukeng ea hau ea spam. Senotlolo sa ho khetholla le ho fumana sebapali ke ho kenyelletsa lihlopha tsa poso ea hau ka litemana tse kholo tsa anchor. Ho kopanya ka hare le ka ntle ke habohlokoa ho ntlafatsa marang-rang ea hau.
3. Lisebelisoa tsa Webmaster:
Tsela e 'ngoe ea ho fumana lihlahisoa tsa lihlahisoa ke ho sebelisa Li-Webmaster Tools. E-ea Websaeteng> Lihlahisoa tsa akhaonto ea hau ea Google Analytics 'me u tobetse ho Molomong oa Maqephe a Kopaneng. Sebaka sa marang-rang leha e le sefe se kopantseng lintlha tsa hau se tla hlaha sebakeng sena. E le hore u fumane li-link tsa hau setšeng sena, u tlameha feela ho tobetsa mobu le ho fumana lintlha tse ling tsa lihlooho tsa marang-rang ea hau li utsoitsoeng ho fihlela joale. Mona u tla khona ho bona kamoo ba khonang ho kopitsa le ho bokella lihlooho tsa hau tsa poso le lintho tsa letsatsi le leng le le leng ka bokhabane.
4. Litlhokomeliso tsa Google:
Haeba u sa romella kamehla 'me u batla ho tsoela pele ho bua ka li-blog tsa hau kapa lihlooho tse ling tsa marang-rang, u tlameha ho etsa Litlhokomeliso tsa Google u sebelisa lipapali tse nepahetseng tsa lihlooho tsa hau tsa lihlooho e kenye ka matšoao a quotation.
Fumana Mokoloto bakeng sa Phatlalatso e Nkiloeng:
Haeba u bōpile sebaka sa WordPress, u lokela ho leka plugin ea RSS footer. E lumella basebedisi ho beha likarolo tsa moelelo oa hau ka tlase kapa holimo ho litaba tsa fepa ea RSS. 'Me haeba u se na lebitso la WordPress, u lokela ho kenyelletsa tlhaloso e khutšoanyane kapa boitsebiso bo ka tlaase kapa ka holimo ho likahare tsa hau tse nang le boitsebiso bo tšoanang le bo lokelang ho boleloa hantle.
Joang ho khaotsa ho kopanya lintho?
Haeba u sa batle hore mang kapa mang a utsoe kapa a kopise websaete ea hau, u tlameha ho nka mehato e seng mekae. Ntlha ea pele, o lokela ho iteanya le mookameli oa sebaka mme u mo kope ho theola maqephe ao websaete ea hau e kopitsoang teng. U ka mo susumelletsa ho fumana lihlooho tseo li tlosoa hang-hang.
Haeba ho se na litsela tsa ho iteanya le motsamaisi, o lokela ho etsa Whois Lookup ho fumana hore na ke mang ea nang le sebaka sa marang-rang kapa lebitso la hau. Haeba e ne e sa ngolisoa ka boinotšing, u ka fumana aterese ea imeile ea motsamaisi habonolo. Ntle le moo, o ka ikopanya le GoDaddy kapa HostGator mme u ba tsebise hore websaete ea hau kapa lebitso la marang-rang e potsoeng e ntse e utsoa websaete ea hau 'me e lokela ho tlosoa kapa e emisoa hang-hang.
Nako ea ho qetela empa e se e nyenyane, o ka etela DMCA. U tlameha ho sebelisa tšebeletso ea eona ea ho etsa litšebeletso ho fumana litšoantšo tsa hau tse nang le litokelo, li-video, li-post tsa li-blog le lihlooho tse tlosoa. Ho na le li-plugins tse ling tsa WordPress tse kenyeletsang li-beka tse sirelelitsoeng DMCA, mme o ka e kenya ho websaeteng ea hau ho lemosa ba sotlang le masholu.


text:
Cheap Car History Reports 'Me Cheap Vin Check Reviews
Our Favorites – Vin Audit /Vin Tlhokomeliso e
(Scroll Down le hore Bala Our Reviews)
lumelang bohle, Ken mona, le ke 'nile ka ka likoloi' mele kgwebo tse fetang 20 lilemo tse, 'me ba o ne a e phetha molao lebenkele la nakong e fetileng 15. Le seng sa tsebeletso hore re fana ka bareki ba rona ke ho hlahloba tsoa le pala koloi pele ba reka. Ka makhetlo a mangata re khonne ho bolella hore koloi e ne e le pele e neng e kotsing ea koloi le feela ka potlako qamaka.
Re ho tloha ka ba ile ka qala ho buella hore batho ba tsoele pele le reka koloi histori tlaleho ho fumana ba bang ba tlhahisoleseding ka koloi pele ba e tlisa e ho re. Tsela ena ba ka pholosa ba ba bang ba chelete le nako haeba tlaleho e e bontša hore koloi e 'nile ea e mpe hlaheloa ke kotsi, kapa phetha molao litaba tse.
Re beha hammoho ba bang ba recensioni ka e sa tšoaneng vin nomoro hlahloba lik'hamphani tse re rata. Hase bohle ba koloi histori litlaleho bōpiloe lekana, 'me ba bang lik'hamphani ba molemo ho e fapaneng ya batho ba maemo a fapaneng. Hopola, ha ho na tsela ea hore leha e le efe khampani ho tseba tsohle koloi e bile ka, ho ke ke feela ea molemo qala ka pele u nka koloi ho hao ho lokisa mechine hore e ithutile hore ho tsuba.
Top Car History Reports 'Me Vin Number Lookup Reviews -
Great tlaleho ho etsa Vin batlana le. Ba etsa ditlaleho ka bohle likoloi, etsa hore le mehlala ka cars, lithuthuthu, le RV ea. Litšenyehelo ke feela $9.99, e le e bapisiwa le ya kgaisano sena se ka e khōlō chelete bapisoa le $35. Fana ka bohlokoa tlhahisoleseding e jwalo ka tlotla mathata a, ho khoneha odometer tampering, koloi boitsebiso bo, thulana batlana le hammoho le nang molemo phepong, ea ntsa le inshorense batlana le.
Sena ke 'ngoe e thabisang mohloli' me ke molemo ka ho fetisisa hore motho e mong ho sheba tse 'maloa likoloi. Re rata sena se le seng hobane u ka laela hore le 'ngoe feela vin hlahloba bakeng sa $9.99 OR haeba u batla ka ba bangata likoloi u ka fumana 10 vin nomoro Lookups feela $16 le u ka sebelisa ba nako efe kapa efe, ba u se ke ua shoa a 30 matsatsi a. Tshebeletso ena tla fana ka e tšoanang boitsebiso bo Vin Audit le Lemon hlahloba le boleloang ka liens.
Ha u reka le pele ho e neng koloi ho tloha mong kapa ho tswa ho dealership, ya rekoto ya koloi histori ke ea bohlokoa tokomane e u thusa hore u etsa bonnete ba hore koloi u reka ha lemon le hore e ke ke ea ka otloa le mathata nakong e tlang.
Nakong e fetileng ho ne ho se tsela ho hlahloba le likoloi histori, le u ne u ka feela theha o rekile ka seo u se o ne a bona ho ea fihla kamoo koloi o ile a a lula le ka moo ho ne ho bonahala. Leha ho le joalo, le internet, hona joale o ka habonolo ea Inthaneteng 'me hlahloba le likoloi histori rekoto.
Ho na le tse 'maloa lik'hamphani mo inthaneteng tse fanang ka ditshebeletso tsena. Empa eo e mong ha u khetha ho tloha? E kae litlaleho tsena litšenyehelo ha fapana ho ea mofani wa ho mofani wa, empa u fa ha e le hantle tsebiso e tee. Ditefello e ka ba ho tloha kae kapa kae pakeng tsa $15 le $40. Dikhampani tsena bokella tlhahisoleseding ho tswa likoloi ea inshorense fana ka kgaso, mapolesa a litlaleho le Lefapha la Motor Vehicles le mehloli e meng.
There really is no downside to purchasing a vin check, ntle ho litšenyehelo, kahoo ho le hantle ke mohopolo o motle. A baratos vin hlahloba ke e kholo sesebelisoa ha negotiating theko ea koloi o nahana ho reka hobane ho ka 'na apola litho tsa ba bang ba nyenyane mathata a, le fa ka maatla a a negotiating theko. Haebe rekoto e bontša ka sehloohong mathata ao u ka ka nako eo tsamaea ho tseba hore u feela pholoha u e tetemang ea ho tšoaroa ke hlooho.
Tlhahisoleseding ena tla boela a u thusa hore u fumana hore na koloi u ho nahana ka rekile e le hantle bohlokoa kapa ha mme ha eba e e ka ba e chelete sekoting nakong e tlang.
Reka ea bobeli letsoho la koloi e hangata bohlale ho khetha ho tloha ka ba ile ba ba e ngata ho feta ka theko e tlaase 'me e mong e nkile le otla ka ya theko' me ba lahleheloa chelete hang-hang koloi e le khannoang theoha ngata, empa u lokela ho itšireletsa le le dipeeletso tsa gago ka ho le vin hlahloba.
Hape tlhahisoleseding ena tla u thusa fumana hore na koloi ke moroallo senyeha kapa eseng joalo. Ba bang ba moroallo senyeha likoloi ba hloekisa 'me a etsa spic le nako ho batla e ncha hape' me a beha morao 'marakeng. By reka baratos vin hlahloba ho tloha Vin Audit, ba tla u thusa hore u fumana hore na koloi o 'nile a e ile ea tlaleha moroallo senyeha kapa se ke ua.
Tlaleho eo e tla boela a u thusa hore u ho fumana haeba koloi o 'nile a utsoitsoeng kapa che. Masholu a hangata tamper kapa fetola vin palo ea utsoitsoeng likoloi ho thusa le fa eona e hloekileng tlotla hore di tle di sokolohe 'me le e rekisa tlas'a lebitso la ea motho e mong.
Ka kakaretso, ho baratos vin hlahloba e le hantle baratos inshorense ho etsa bonnete ba u fumana e leng tšobotsi koloi le eena ea tla ka tšepo u fa lilemo tse ngata mathata tšebeletso ea.


text:
PHALLO 27
Aletare ya setjheso
(Phal. 38:1-7)
1“O tla etsa aletare ka dithupa tsa sefate sa mositsane; bolelele ba yona e be dimethara tse pedi le halofo, bophara ba yona e be dimethara tse pedi le halofo. Aletare eo e be le mahlakore a mane, a lekanang, mme bophahamo ba yona e be methara le halofo. 2O tla etsa manaka a yona hodima dihuku tse nne tsa yona; manaka ao a etswe ka thupa e le nngwe le aletare, mme o a manehe lethose. 3O tla e etsetsa dithotobolo tsa yona, le dikgarashwana tsa yona, le dinwelo tsa yona, le difereko tsa yona tse hlabang nama, le dipane tsa yona; thepa yohle ya yona e etswe ka lethose. 4O e etsetse le mokgabiso, o kang letlowa le entsweng ka lethose. Hodima mokgabiso ona o etse mefitshane e mene ya lethose, dintlheng tsa yona tse nne. 5O bee mokgabiso ona katlase ho aletare, o tlohe tlase o yo fihla bohareng ba aletare. 6O etsetse aletare mefeng; mefeng eo e be dithupa tsa sefate sa mositsane, o e manehe lethose. 7Mefeng eo ya yona e kgweswe mefitshaneng, hore e tle e be mahlakoreng a mabedi a aletare ha e jarwa. 8O tle o e etse ka dithupa, tse fatilweng sekoti hare; o e etse hore e be jwalokaha o ile wa e bontshwa ha o le thabeng.”
Seotlwana sa leaho
(Phal. 38:9-20)
9“O tla etsetsa leaho leo seotlwana. Ka lehlakoreng le leng, le ka nqeng ya borwa, seotlwana se tla ba le masela a lepeletseng, a lene, a loehileng, a bolelele ba dimethara tse mashome a mane a metso e mene. 10Ditshiya tse ka lehlakoreng lena di be mashome a mabedi, le ditshehetso tsa tsona di be mashome a mabedi, e be tse entsweng ka lethose. Dihokelo tsa ditshiya le mefapo ya tsona e be tse entsweng ka silefera. 11Ka lehlakoreng le ka nqeng ya leboya ho lepelle masela a bolelele ba dimethara tse mashome a mane a metso e mene. Ditshiya tsa wona di be mashome a mabedi, le ditshehetso tsa wona di be mashome a mabedi; e be tse entsweng ka lethose. Dihokelo tsa ditshiya le mefapo ya tsona e be tse entsweng ka silefera.
12“Ka bophareng ba seotlwana, lehlakoreng le ka bophirimela, le teng ho lepelle masela a bolelele ba dimethara tse mashome a mabedi a metso e mmedi; a be le dishiya tse leshome, le ditshehetso tsa tsona tse leshome. 13Le ka bophareng ba seotlwana, lehlakoreng le ka botjhabela, le teng ho lepelle masela a bolelele ba dimethara tse mashome a mabedi a metso e mmedi. 14Bolelele ba masela a tla lepella ka lehlakoreng le leng la monyako e be dimethara tse tsheletseng le disenthimethara tse mashome a tsheletseng; a be le ditshiya tse tharo, le ditshehetso tsa tsona di be tharo. 15Ka lehlakoreng la bobedi le teng ho lepelle masela a bolelele ba dimethara tse tsheletseng le disenthimethara tse mashome a tsheletseng; a be le ditshiya tse tharo, le ditshehetso tsa tsona di be tharo.
16“Monyakong wa seotlwana ho tla ba le lesira le bolelele ba dimethara tse robong, le entsweng ka lesela le leputswa, le le perese, le le lefubedu, le la lene le loehileng, le entsweng ke sehomi. Lesira le be le ditshiya tsa lona tse nne, le ditshehetso tsa tsona di be nne. 17Ditshiya tsohle tsa seotlwana tse se potapotileng, di hokahanngwe ka dithupa tse entsweng ka silefera. Dihokelo tsa ditshiya e be tsa silefera, ditshehetso e be tsa lethose.
18“Bolelele ba seotlwana e be dimethara tse mashome a mane a metso e mene, bophara e be dimethara tse mashome a mabedi a metso e mmedi, mme bophahamo e be dimethara tse pedi le disenthimethara tse mashome a mabedi. Ho be le masela a lepeletseng, a lene, a loehileng; le ditshehetso tsa wona e be tsa lethose. 19Thepa yohle ya leaho, e sebediswang ditshebeletsong tsohle tsa lona, le dimapo tsohle tsa lona, le dimapo tsohle tsa seotlwana, e be tsa lethose.”
Ho hlokomela lebone
(Mee. 24:1-4)
20“O tla laela bana ba Iseraele hore ba o tlisetse ole e hlwekileng ya sefate sa mohlwaare, ya ho bonesa, e le hore lebone le tle le nne le tuke. 21Ka Tenteng ya Morena,+ feela ka kwano ho lesira le siretseng areka ya selekane, Arone le bara ba hae ba tla hotetsa lebone kapele ho Morena; lebone leo le tuke ho tloha ka shwalane ho fihlela hoseng. Hona e tla ba molao o tla bolokwa kamehla yohle ke meloko yohle ya bana ba Iseraele.”


text:
HGH (somatotropin) Thailand
ho thibela li-hormone ho hōla haholo. Ebe o hōla li-giantsana, tseo ka linako tse ling li fihlang bophahamo ba 2 m. Boemo bona bo nkoa e le boloetse 'me bo bitsoa "gigantism." Leha ho le joalo, batho ba bangata ba polaneteng ea rona, ba tla thaba haholo hore e se lihlopha, empa ke batho ba phahameng feela. Batsoali ba bangata ba batla ho eketsa kholo ea bana ba bona, 'me hona joale e se e ntse e khoneha.
Tseleng, motho e moholo ka ho fetisisa ea kileng a phela lefatšeng, o na le keketseho ea 2 m 48 cm (!). Ka nako e 'ngoe ho koaloa ha hormone ea ho hōla ho eketsa ka mokhoa o hlollang' meleng oa batho ba baholo, ha boholo ba libaka tsa ho hōla li se li koetsoe. Tabeng ena, mongobo o tlaase oa motho, nko, matsoho le maoto a hōlile haholo. Boemo bona bo bitsoa acromegaly, ke hore keketseho ea likarolo tsa 'mele ea' mele. Ho motho e moholo le 'mele o feletseng, somatotropin e etsa mesebetsi ea anabolic.
E ikarabella bakeng sa lits'ebetso tsa protheine kahare ho litho tsohle le lisele tse sa tsoaneng. Ke batho ba fokolang feela ba tsebang hore HGH le ntho e 'ngoe le e' ngoe ke eona hormone ea khatello ea kelello. Tlas'a khatello ea mali, tekanyo ea tšelo ea mali maling e phahama haholo, 'me sena se thusa' mele hore o lumellane le boemo bo sa thabiseng ka ho eketsa protheine, haholo-holo mehahong e matla ea sele.
Ka hona, batho ba nang le motheo o matla o nang le masapo a matla ka kakaretso ba mamelloa hamolemo ke mefuta eohle ea khatello ea kelello ea bophelo ba rona. Ba thusoa ho sena ka somatotropin. Kaha likarolo tsa mahlahahlaha a tlaase, likhahla, matsoho le maoto ha lia ka tsa koaloa, "likarolo" tsena li hōla ho pholletsa le bophelo. Empa esita leha ba tsofetse ba hōla hanyenyane, ka karolelano ke 5-8 mm.
Ho na le, leha ho le joalo, le likarolo tsa bona, motho ea tlohelang mosebetsi, nko le li-fist li fihlella boholo bo tsotehang, bo sebetsang e le taba ea kamehla ea litšeho tse pota-potileng. Lithuto tse kholo Thailand li bontšitse hore kamora ho qeta ho hōla ho sa le monyenyane, motho eo nakong ea bophelo bo latelang o ntse a "hōla." Empa keketseho ena e nyenyane haholo. Nakong ea 60, monna o hōla 8-10 mm bolelele le hoo e batlang e le bophara bo lekanang.
Leha ho le joalo, keketseho ena e sa bonahaleng ka lebaka la ho inama le ho fokola ha mesifa, e tlang mehleng ena ho batho ba bangata. Ka ho haelloa ke hormone ea ho hōla ha bongoaneng, batho ba hōla haholo, 'me ba thoe ke ba nyenyane. Ka puo ea lingaka, boemo bona bo bitsoa "hypophysial nanism." Ha ho na le bothata ba ho hōla ha hormone ho motho e moholo ea kgolo e tloaelehileng, mefuta e fapa-fapaneng ea ho bolaoa ke boloetse, e atisa ho fela lefung, empa e sa tloaeleha haholo. Ka boeona, lebitso "hypophysial nanism" le se le ntse le fana ka maikutlo a hore somatotropin e hlahisoa mofuteng oa pituitary.
Sejoe sa pituitary se tseba eng joale kapa hoo e ka bang tsohle. Sepheo sa pituitary ke karolo e tlase ea masapo a matšoafo, karolo e ka tlaase ea boko. Sebopeho le boholo ba sekhahla sa pituitary se tšoana le cherry. Sefuba sa pituitary se sirelelitsoe hantle ka matla a kotsing ea eona e bonolo.
E fumaneha ka leqheka le matla la masapo - "sehlahisoa sa" Turkey "karolong ea lehata. Li-hormone tse ling tse entsoeng ka pituitary li hlahisoa - hormone ea qoqotho e susumetsang qoqotho (e amang lefu la qoqotho), adreno corticotropic (e etsa hore litšoelesa tsa li-adrenal) li sebetse, li etsa li-gonadotropic (li etsa hore liphatsa tsa botona le botšehali li be teng), le tse ling.
Mosebetsi oa pituitary o laoloa ke hypothalamus, sebaka se ikhethileng sa midbrain. Ha e le moo, li-liberin le li-statins li ntse li tsoela pele. Bakeng sa hormone ea somatotropic, somatoliberin le somatostatin ke tsa bohlokoa. Somatoliberin hypothalamus e eketsa tšireletso ea hormone ea sekhahla ka thepa ea pituitary. Somatostatin, ho e-na le hoo, e thibela tlhahiso ea somatotropin. Haeba re batla ho eketsa bongata ba hormone ea kgolo 'meleng, joale hoa hlokahala ho eketsa lenane la somatoliberin, kapa ho fokotsa palo ea somatostatin.
Ka nako e telele ho ne ho lumeloa hore hormone ea ho hōla e ka itšetleha ka mesifa ea mesifa, lefuba le litho tsa ka hare. Ka mor'a moo ho ile ha e-ba joalo. HGH e khona ho ama lisele tse le vitro feela ka linako tse ling tsa 2,000 tse phahameng ho feta tsa bophelo. Ka 'mele o tloaelehileng, HGH e sebetsa feela sebeteng.
Sebete se hlahisa motsoako oa mofuta oa insulin, o bitsoang somatomedin. Somatomedin - e boetse e na le anabolic le phello ea khōlo, e amang lisele tse lebisitsoeng. Joaloka ngaka, ke atisa ho bona linyeoe ha ka mor'a lefu le matla la sebete ngoana a khaotsa ho hōla 'me boemo bo tšoanang le ba pituitary nanism bo etsahala, le hoja lefu le joalo le bakoa ke ho haelloa ke somatomedine.
Ka lehlakoreng le leng, acromgaly e tloaelehile ka mahlakore a tloaelehileng a tsoekere maling. Lefu lena tabeng ena le bakoa ke boemo bo feteletseng ba somatomedine maling. Ka kakaretso, ketane ea taolo ea anabolism le hormone ea somatotropic e sebelisetsoang mesifa ea masapo ke ea latelang:
'me u qale kalafo ena ka somatotropin.After tsohle, karolong ea histori, tsohle li qalile ka eona. STG ke hormone ea peptide. E na le ketane e nang le nako e lekaneng ea amino acid e nang le lihlahisoa tsa 191 amino acid. Nakong ea 1921, litsebi tsa phekolo ea liphoofolo li lekang liphoofolo li leka ho etsa tlhahlobo ea gigantism ha li hlahisa lisebelisoa tse nyenyane tsa lobe ea khale ea litšoelesa tsa pituitary. Joalokaha re ka bona, monyetla oa ho eketsa kholo ea 'mele o monyenyane o pakisitsoe ka nako e telele.
Ho hloekisa somatotropin ea liphoofolo ho simolohile pele e ne e arohane ka 1944, uman - ka 1956. Leha ho le joalo, ka thuso ea STH, bana ba banyenyane ba nang le liphello tse ntle kamehla ba ile ba qala ho tšoaroa ka matla le ka sehloohong. Ka mor'a moo, ho fumanoe hore bonyane ho na le mefuta e meraro ea STH e nang le litekanyo tse fapaneng tsa limolek'hule. Ho batho, STH e hlahisoa ka li-cellphone tseo ho thoeng ke li-eosinophilic tsa lesela la pituitary.
Li-tumor tsa lisele tse sa sisinyeheng, e le molao, liketsahalo tseo tsa gigantism li hlahisa ha kholo ea motho e kholo ho feta 2 m. Nakong ena ea tsoelo-pele ea meriana, lihlahala tse joalo li atlehile ho phekoloa ka meriana le ka mokhoa o sebetsang. Leha ho le joalo, khōlo e phahameng e ntse e le teng. Har'a lipapali tsa basketball tsa lefatše, ho na le batho ba bangata ba ileng ba etsoa opereishene ea boipheliso lilemong tsa bona tsa bocha.
Lefuba le tlosoa ka nko (!), 'Me motho o phela, joalokaha eka ha ho letho le etsahetseng. Leha ho le joalo, ho na le linyeoe tse sa khonehang. Ka lehlakoreng le leng, palo ea bapalami ba "hōlileng" ka mokhoa o ts'oanang e ntse e hōla, e leng ha e sa le monyenyane e ne e kenngoa ka hormone ea ho hōla ho eketsa kholo.
Sephiri sa ho hōla ha hormone maling ke pulsed. Motšehare ho na le melao e kholo ea 6-9. Palo ea litlhōrō tse joalo ka linako tse ling e fihla 12. Boholo ba litlhōrō tse eketseha bo eketseha ka ho ikoetlisa le nakong ea boroko. Lijong, bolelele ba litlhōrō tsa somatotropin, ho fapana le hoo, bo fokotsa, haholo-holo haeba lijo tsena ke li-carbohydrate.
STG ea liphoofolo tsohle tse phefolang e na le nucleus e sebetsang ka tsela e tšoanang. Phylogenetic liphoofolo tse fokolang liphoofolo li arabela ho li-GH tse phahameng, empa STG ea mefuta e tlaase ha e sebetse mefuteng e phahameng. Ka mohlala, batho ba STG ba nka mefuta eohle ea liphoofolo, empa ha ho na liphoofolo tsa somatotropin tse etsang motho ka mong.
Litšoene tsa STG li tla sebetsa ka mefuta ea liphoofolo tse tsoetseng pele haholo, empa eseng ho batho. The STG ea whale e tla boela e sebetse liphoofolong tsa mokhatlo o tlaase, empa eseng feela ho motho kapa tonkey, joalo-joalo.