text:
Lilemong tse 'maloa tse fetileng batho ba bangata ba ile ba mpolella hore ena kapa buka eo e ne e le aburrido hobane ho ne ho se letho le etsahalang maqepheng a pele a mashome a mabeli. Mme ka hona, ba ne ba emisitse ho e bala. Se nkutloisang bohloko ka linako tse ling ke hore, ka lebaka la ho hloka mamello, batho bana ba hlolohetsoe lipale tse monate. Ha ke nahana ka eona, ke ile ka elelloa kajeno re senyehile. Mathata a ho bala ho lefatše le mameloang ke hore re na le litšusumetso tse ngata haholo tsa kantle, e hlahisang maikutlo kapele, 'me re batla ho ikutloa hona joale, joale, hanghang. Re batla lipale tse fihlang ntlheng, ka ho hlaka.
Nke ke ka ba moikaketsi ho bolela hore mantsoe a ngotsoeng a lula a le holimo ho feta, hobane le 'na ke natefeloa ke letoto la libaesekopo le lifilimi. Leha ho le joalo, mefuta ena ea bonono e entse hore batho ba bangata ba lebale ho natefeloa ke lipale tse nkang nako ea tsona, tse hōlang ka tlhokomelo le lerato. Tabeng ea ba banyane ho nna, ho kanna ha ba joalo ha ba tsebe letho le leng.
Ha lerata le ne le le tlase
Ke jele tsoelopele, e ile ea etsa hore ke kule le ho kula.
Aldous Huxley, "Lefatše le Lecha le Sebete."
Ke hlahile mathoasong a mashome a robong a metso e robong, lefats'eng leo boholo ba lona e neng e le analog, bonyane boemong ba malapeng. Ke ne ke se na inthanete, ke se na mohala oa thekeng, ka hona ha ke ne ke robala liphateng ke sena letho 'me ho ne ho se na motho ea ka ntšitisang. Kajeno, bohareng ba 2018, motho a ke ke a bula bukana ntle le ho fumana melaetsa e mene e tsoang ho WhatsApp le litsebiso tse tšeletseng tsa Twitter. Le ha ke ntse ke ngola sengoloa sena, ha ke na boikhethelo haese ho lekola fono ea ka makhetlo a 'maloa.
Ha ke batle ho silafatsa theknoloji, hole le eona. Marang-rang a re lumella ho ikopanya le batho ba bohole ba lik'hilomithara tse likete, mme re fumane mefuta ea bonono eo re neng re ke ke ra e tseba. Empa hape ke Mohloli oa litšitiso o re thibelang ho itšunya-tšunya le ho khutsisa tse ratoang ke nole e telele. Mme ke ntho eo moloko oa ka oe utloisisang, ba hlahetseng mehleng ea bohloeki, mme ho feta joalo ba meloko e fetileng.
Matla a mantsoe
Ha ke tsebe hore na uena ea ntseng u bala o lilemo li leshome le metso e 'meli kapa mashome a supileng. Empa maemong ka bobeli ke sisinya tse latelang: nakong e tlang ha u ngola buka hobane leqepheng la pele ha ho so ka ho ba le ho phatloha, kapa epic duel ho isa lefung, tsoela pele ho bala. Hopola hore lipale tse ngata tse ntle li nka nako ho u tloaelanya le baphetoa le melao ea lefats'e la bona. Mme seo ke boitumelo jo bo nang le mosola ka bo jone.


c: text/html

text:
Thutong ena, re bua ka lihlooho tse ling tsa bohlokoa tse amanang le likhang tsa hajoale tse amanang le ho kopanngoa ha litaba. Re qala ka ho nahanisisa ka tšebeliso hape le ho arolelana lisebelisoa tsa thuto. Re tsitlallela ka ho khetheha moralo oa livideo tsa thuto, le mekhoa e fapaneng e amanang le mefuta e fapaneng ea livideo. Ka mor'a moo re buisana ka potso ea ho beha leihlo tšebeliso ea lisebelisoa tse entsoeng, haholo-holo ka li-dashboards ho bokella litlhahlobo tsa ho ithuta. Ho phethela, re bua ka tse ling tsa menyetla e fanoang ke thekenoloji ea dijithale mabapi le tlhahlobo, ka ho khetheha re hatisa taba ea bohlale ba maiketsetso le ho ithuta ho ikamahanyang le maemo.
Thupelo ena e na le mantsoe a mang a tsoang lefats'eng la boiqapelo ba thuto, empa ka holim'a tsohle e ipapisitse le maikutlo a tsoang ho boiphihlelo bo sebetsang tšimong.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Ruian Honetop Machinery Co., Ltd.
HONETOP MACHINAe na le lilemo tse 19 tsa boiphihlelo ho tloha 2002 moleng oa ho paka.Re fana ka tharollo e atlehileng ea ho paka bakeng sa mefuta eohle ea lihlahisoa ka lebokoseng la mabokose le mokotleng oa mokotla.Joalo ka mochini o ikemetseng oa li-cartoning, mochini o pakang oa mabokose a lijo, mochini o pakang oa mabokose a pampiri, mochini o behang li-cartoning, mochini oa bulb cartoner, mochini o tlalang le ho tiisa mochini oa mabokose, mochini oa libotlolo tsa linkho, sachet, libotlolo, tube, thupa ... ba le mochini o pakang mekotla, mochini o etsang mahlaka a pampiri joalo-joalo.
Sistimi ea ho paka ka mokhoa o ikhethileng.Rea u amohela ho ikopanya le rona bakeng sa lintlha tsa mochini.Khamphani e fetisitse setifikeiti sa machaba sa boleng ba boleng ba ISO900, setifikeiti sa CE, setifikeiti sa UL.Mechini ea 95% e rometsoe linaheng tse 50, ho kenyelletsa USA, Canada, Chile, Mexico, Spain, Dominica, Venezuela, Russia, Turkey, Morocco, Jamaica, Nicaragua, Colombia, Middle East...
Hobane ho na le mehopolo e tsoetseng pele ea moralo, boleng bo botle ba sehlahisoa le ts'ebeletso e ntle ea kamora thekiso, e rekisitsoe sebakeng sena e na le tšusumetso e ntle, hape e ile ea rorisoa ke moreki.
E bile ho "tiisetso ea boleng, tšebeletso ea litsebi, khotsofalo ea bareki"
bakeng sa sepheo sa tsamaiso, "pelo e mosa le toka pele, phaello ea bobeli, litšebeletso tsa motheo" bakeng sa filosofi ea khoebo.Ho boloka moea oa bopula-maliboho, boqapi ba pragmatic, le ho etsa lihlahisoa tsa boleng bo holimo, e le hore bareki ba rona ba ka rua molemo haholo tšebeletsong ea rona.
Setso sa Khampani
Sehlopha, boqapi, boinehelo le bots'epehi' ke litlhokahalo tse akaretsang tsa khamphani le bakeng sa mosebeletsi e mong le e mong.Re sehlopha le mokhatlo o nang le lipakane.Bonngoe le pragmatism ke litlhoko tsa mantlha tsa mokhatlo ona, athe boqapi ke Sepheo seo sehlopha se se hahamallang.Ka hona, mosebetsing oa motheo, re lokela ho nahana ka sebaka se le seng, ho sebetsa ka thata sebakeng se le seng, ho sotha thapo, ho batla ’nete ho tsoa linneteng, ’me re phethe mosebetsi ho fihlela lefatšeng.Ka ho ithuta le ka hloko, "re tla etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketseng nts'etsopele ea k'hamphani, ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketseng bonngoe ba k'hamphani, le ntho e 'ngoe le e' ngoe e thusang ho eketsa chelete le ho fokotsa litšenyehelo" ho finyella nako e telele ea k'hamphani. ntshetsopele.


text:
Custom Women Cross Band Sheepskin Slippers
Lintlha tsa Sehlahisoa
Li-tag tsa Sehlahisoa
Mebala e fapaneng le tlhaloso e bonolo
Ha mariha a fihla, li-slippers tsa rona tsa boea ba linku ke mpho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa lelapa la hau le metsoalle ea hau.Li-slippers tsa letlalo la linku tsa JNP li entsoe ka letlalo la linku le ka holimo, letlalo la linku la A-grade le TPR feela.Li bonolo ho li apara, 'me li u thusa ho tlosa boima ba maoto a hao, ho theha phihlelo e phutholohileng le e phutholohileng haholoanyane ha u apara ka tlung.Re khetha khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa hau!
Li-slippers tsa letlalo la linku li tla ka mebala e mengata eo u ka khethang ho eona, ikopanye le rona.
Tšebeletso ea rona e tloaelehileng
Re fana ka mokhoa o ikhethileng o ka iketsetsang li-logo, lisebelisoa, mebala le boholo ba rona.
Sephutheloana sa rona sa sehlahisoa se boetse se fanoa joalo ka ha se hlophisitsoe.
Mehopolo efe kapa efe ea hau, ka kopo re romelle imeile ho Amanda@jnpfootwear.com (放网址)
Re tla u araba ka mor'a lihora tse 6, Tšoara ka tieo, re tla etsa bonnete ba hore re khutlela ho uena kapele.


text:
Mabapi le Khampani
Shandong Huayi lisebelisoa tsa tšepe Co., Ltd., e thehiloe ka 2020, e na le litokelo tse ikemetseng tsa ho kenya le ho rekisa kantle ho naha, haholoholo 'marakeng oa mose ho maoatle. Khampani ea eona e kopanetsoeng, Shandong Liaocheng Jinquan Steel Co., Ltd., e fumaneha haholo 'marakeng oa lapeng, le bareki naheng ka bophara. Ho theosa le lilemo, e thehile likamano tse ntle tsa tšebelisano 'moho le lik'hamphani liindastering tse fapaneng joalo ka indasteri ea lik'hemik'hale, tlhahiso ea mechini, semela sa motlakase, jj. Melao-motheo ea ts'ebetso ea "boleng ba pele, mokoloto oa pele, moreki, e thehiloeng ho ts'epahalo" le ho fumana ts'epo e phahameng ho tsoa ho bareki.
Lisebelisoa tsa tšepe tsa Shandong Huayi Co, Ltd. li sebetsa ka bongata le mabenkeleng, haholoholo li rekisa phala ea tšepe e se nang mochini, tšepe e sa hloekang, poleiti ea tšepe, bare le thepa ea moaho, lisebelisoa tsa hardware le lihlahisoa tse ling, le ho fana ka lits'ebeletso tsa ts'ebetso ea tšepe: tšepe sizing, tšepe poleiti itšeha, kalafo bokaholimo le sebetsa tse ling ho latela ditlhoko tsa bareki.
Ho latela karabelo e akaretsang ea bareki ba malapeng ho theosa le lilemo, boleng ba lihlahisoa tsa rona bo maemong a holimo, ts'ebeletso ke ea maemo a pele, mme re mofani oa thepa ea boleng bo phahameng ea tšepahalang le ea tšepahalang.
Khamphani ea rona e Liaocheng City, Profinseng ea Shandong, e leng 'maraka o moholo ka ho fetisisa oa tšepe Chaena. E tsejoa e le "motse-moholo oa lipeipi tsa tšepe". Ka Bochabela, ho na le likou tsa bobeli tsa khoebo ea kantle ho naha tse kholo China, joalo ka boema-kepe ba Qingdao, Rizhao Port, boema-kepe ba Tianjin, jj. Ka hona, re tla fana ka lihlahisoa tsa boleng bo holimo le theko e loketseng, E le ho theha kamano e ntle ea khoebo le uena.


text:
Li-Prism tsa Angle Tse Nepahetseng
Product Qaqileng
Lihlahisoa tsa Product
Li-prism tsa Angle tse nepahetseng li tloaetse ho kobeha litsela tsa litšoantšo kapa ho tsamaisa khanya ho 90 °. Prisms Angle Right ke li-Prism tse entsoeng ka lehlakore la 90 °. Li-Prism tsa Angle tse Hantle li hlahisa litšoantšo tse sothehileng kapa tse khutliselitsoeng ka letsohong le letšehali, ho latela sebopeho sa prism. Ho sebelisa li-Prism tse peli tse nepahetseng tsa Angle hammoho ho loketse bakeng sa lits'ebetso tsa ho fallisoa ha setšoantšo kapa ka toloki. Li-prism tsena li boetse li tsejoa e le setšoantšo sa setšoantšo kapa li-prism.
Bolelele ba SYCCO kakaretso windows substrate (ntle le ho roala)
Lintho tse bonahalang: Khalase ea N-BK7, silika ea Fused ea UV, khalase e 'ngoe ea mahlo
Bevel e sireletsang
Bitiela e fumaneha ka kopo
Mefuta e meng le libopeho lia fumaneha
a: Dimesion size: 0.2-500mm, botenya> 0.1mm
b: Lisebelisoa tse ngata li ka khethoa, li kenyelletsa lisebelisoa tsa IR tse kang Ge, Si, Znse, fluoride joalo-joalo
c: AR barbotage kapa ka seo u se batlileng
d: Sebopeho sa sehlahisoa: potoloha, khutlonne kapa sebopeho sa moetlo


text:
K'habone Steel Ball
Libolo tsa tšepe ea k'habone ke libolo tsa tšepe tse entsoeng ka lihlahisoa tse tala tsa carbon. Joale lisebelisoa tsa tšepe tsa k'habone tse tala tse sebelisoang bakeng sa tlhahiso le ts'ebetso ea tšepe ke life? Haholo-holo AISI 1010, 1015, 1045, 1065, 1085, boleng ba khabone bo eketseha ka tatellano, ke hore, 1010/1015 e na le carbon e tlase ea tšepe libolo tse tlaase tsa carbon, 1045/1065 ke carbon steel e mahareng, mme 1085 e na le carbon e phahameng. Lisebelisoa tse tharo tse tala li na le melemo le likotsi tsa ts'ebetso ea tsona, hape li na le ts'ebeliso ea tsona tlhahisong ea bophelo ba letsatsi le letsatsi. Ehlile, li sebelisoa ho hlahisa le ho sebetsana le libolo tsa tšepe.


text:
Iketsetse Sisteme ea hau ea Slab Grabber Guardrail ka APAC
APAC e fana ka sistimi ea ts'ireletso ea Slab Grabber bakeng sa lits'ebetso tsa ts'ireletso ea ho oela. Sistimi ea "Slab Grabber guardrail" e sebelisoa ho thibela basebetsi ho tšela moeli oa letlapa mme e ka sebelisoa e le mokhoa o mong oa ts'ireletso ea ho oa kapa lits'ebetso tsa letlooa la polokeho. The Slab Grabber Fall Protection System e lokela ho behoa moeling ofe kapa ofe o ka sehloohong moo ho nang le kotsi ea ho oa.
Ha o kenya tsamaiso ea rona ea Slab Grabber guardrail, o tlameha ho latela melao ea tšireletso le litlhoko tsa tšireletso tse boletsoeng litaelong tsa lisebelisoa tsa rona. Tšireletso ea botho ea ho oela, boemo ba mosebetsi, ho hloa, ho pholosa, le mekhoa leha e le efe e amanang le Slab Grabber Guardrail System ha e lumelloe.
APAC e etsa le ho fana ka Slab Grabber Guardrail Fall Prevention System e tsamaellanang le melaoana eohle ea OSHA 1910, 1926 Subpart M le EN 13374 Class A.
The Slab Grabber bakeng sa Guardrail System e entsoe ka thepa ea tšepe ea Q235 e nang le bokaholimo bo koahetsoeng ka phofo kapa ka masenke. Slab Grabber e ka fetoloa hore e lekane maballo a konkreite ho tloha ho 3 "ho isa ho 36" e teteaneng.
Sebaka se lumelletsoeng pakeng tsa Slab Grabbers ke 2.4m handrails 'me liboto tsa menoana bakeng sa sisteme ea lepolanka ke lepolanka la grade ea 2 x 4 kapa 2 x 6. Terene e holimo e tlameha ho ba 42 ″ (+/- 3″) ka holim'a sebaka sa ho sebetsa ho latela litekanyetso tsa OSHA.
Bakeng sa ho kenya, li-slab grabbers li tlameha ho kenngoa ka metsi a futhumetseng le substrate 'me li lokela ho lumella lipallo tsa tšireletso hore li behoe sebakeng sa mosebetsi. Basebeletsi ba tšoanelehang ba tlameha ho nahana ka substrate ea konkreite e lumellanang le Slab Grabber.
Haeba Slab Grabber Guardrail System e hlōleha ho hlahlojoa ka tsela leha e le efe, hang-hang e tlose tšebeletsong, 'me u khutlele ho lokisa. Ho hloekisa ka mor'a tšebeliso ke habohlokoa bakeng sa ho boloka polokeho le nako e telele ea Slab Grabber Guardrail System. Tlosa litšila tsohle, lintho tse senyang le tse silafatsang ho Slab Grabber pele le ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e 'ngoe. LE KA mohla u se ke ua hloekisa Slab Grabber ka lintho tse senyang.
Ha tsamaiso ea "slab grabber guardrail" e sa sebelisoe, boloka thepa sebakeng se se nang mocheso, khanya, mongobo o feteletseng, lik'hemik'hale kapa lintho tse ling tse senyang.
Pele o sebelisoa, o hloka ho hlahloba Sisteme ea Slab Grabber Guardrail bakeng sa mefokolo e kenyelletsang empa e sa felle feela ho kutu, ho khopama, likoting, li-burrs, libaka tse makukuno, mapheo a bohale, mapetsong, mafome, ho haha pente, mocheso o feteletseng, ho bola, le ho sieo kapa lileibole tse sa baleheng.
Khaotsa ho sebelisa Slab Grabber Guardrail Systems hang-hang haeba mefokolo kapa tšenyo e fumanoa, kapa haeba e angoa ke matla a tšireletso a ho oa. Bonyane likhoeling tse ling le tse ling tse 6, motho ea nang le bokhoni, ntle le mosebelisi, o tlameha ho hlahloba Sisteme ea Slab Grabber Guardrail. Nakong ea tlhahlobo, likopo tsohle le likotsi tseo Sisteme ea Slab Grabber Guardrail e kentsoeng ho tsona li nahanoa.
Mefuta e felletseng ea likarolo tsa slab grabber guardrail e etsoa ka lisebelisoa tse ntle tse tala. 'Me li na le likarolo tsa tsona tse molemo le tšebeliso.
APAC ke moetsi oa Slab Grabber Guardrail System ea hloahloa naheng ea China ea nang le boiphihlelo bo fetang lilemo tse 7.
Ha ho tluoa tabeng ea ho batla tšireletso ea nakoana e tenyetsehang le e tenyetsehang, APAC Slab Grabber Guardrail System e se e le khetho e tsebahalang.
APAC Edge Protection System e tšeptjoa ke lik'hamphani tse 500 tse holimo ho pota lefatše. Re na le sehlopha se nang le boiphihlelo sa baenjiniere, batsamaisi ba merero, le litsebi tsa QA ho tsamaisa merero ea tlhahiso ea Slab Grabber Guardrail System. Ho APAC, re etsa bonnete ba hore boleng ba sehlahisoa bo tsoa ho tlhokeho ho isa ho thomello.
APAC ke moetsi le mofani oa thepa ea ka sehloohong oa China ea sebetsanang le thomello le tlhahiso ea Slab Grabber Guardrail Systems.
Ha re moetsi le mofani oa thepa ea hau ea Slab Grabber Guardrail feela empa hape le molekane oa hau ea hloahloa oa khoebo. APAC e u fa litharollo tsa ho bapatsa le tsa khoebo.
Re tsamaisitse litsamaiso tse thata tsa taolo ea boleng le lisebelisoa tse tsoetseng pele tsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ireletso ho fana ka Slab Grabber Guardrails ea boleng bo holimo ho bareki ba rona ba bohlokoa.
Re fana feela ka Slab Grabber Guardrail ea maemo a holimo ka theko e tlase. APAC e motlotlo ho fana ka Sisteme e tšepahalang ea Slab Grabber Guardrail ho ntlafatsa khoebo le maphelo a bareki ba rona.
Joaloka e 'ngoe ea baetsi le barekisi ba hloahloa ba Slab Grabber Guardrail, re tla u fa monyetla oa ho fumana lits'ebeletso tse khannoang ke boleng le lits'ebetso tsa boleng bo holimo tsa Slab Grabber Guardrail.
Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka APAC Slab Grabber Guardrail Equipment, ka kopo ikopanye le rona kajeno!


text:
Ho sebetsa indastering ea SaaS nako e telele, ke ntse ke tsoela pele ho bobola ha ke ntse ke jarolla le ho bala lithuto tsa linyeoe. Se ke oa nketsa hampe, ke sebelitse lik'hamphaning tse 'maloa moo re fumaneng moreki a etsa lintho tse makatsang ka sethala sa rona kapa ba fumaneng litholoana tse ntle… mme re sutumelletse le ho khothaletsa thuto ea linyeoe ka bona.
Ho bapatsa ha se taba ea ho fumana feela. Ho bapatsa ho mabapi le ho khetholla litebello tse ntle, ho ba fa lipatlisiso tseo ba li hlokang ho reka, ebe ba boloka bareki ba bangata ba eketsang puseletso ea hau ho tsetelo ea ho bapatsa.
Ho beha litebello tsa bohlanya ho tsoa ho moreki ea potlakileng ha se papatso e ntle, ho joalo papatso ea bohata - ntle le haeba e ngotsoe ka mokhoa o hahang le ka botshepehi.
Malebela a ho ngola thuto e ntle ea taba
Ha ke re ho qoba lithuto tsa linyeoe tsa bareki ba fumaneng litholoana tse ntle. Ke nahana hore ke leano le letle haholo la ho arolelana lipale tsa bareki ba hau ba ruileng molemo kapa ba sebelletsoeng hantle ke lihlahisoa kapa lits'ebeletso tsa hau. Empa ha u ngola thuto ea linyeoe, o hloka ho ba hlokolosi ka ho beha litebello le moreki oa hau ea latelang… kapa moreki ea sebelisang boithuto ba linyeoe ho susumetsa qeto ea bona ea ka hare ea ho reka. Malebela ke ana:
- Background - fana ka nalane ea nalane ho moreki le seo ba neng ba leka ho se fihlela.
- Lefapha la khiro - bua le lisebelisoa tsa kahare le tsa kantle tsa talenta tseo moreki a li sebelisitseng tse thusitseng ho fihlela litholoana tse ntle.
- Lisebelisoa tsa Budget - bua le bajete ea kahare e sebelisitsoeng molemong oa pele.
- Nako - nako le linako tsa nako hangata li bapala karolo ea hore na mohato oa pele o ka fumana litholoana joang. Etsa bonnete ba hore o li arolelana nakong ea boithuto ba hau.
- karolelano - beha litebello liphethong tse tloaelehileng tseo bareki ba tla li fihlela ntle le talenta, bajete le tatellano ea nako eo moreki enoa a e sebelisitseng.
- Likulo le Mehala - etsa bonnete ba ho supa bohle likarolo tse lebisitseng liphethong tse phahameng.
Ho bolela hore moreki o fumane puseletso ea 638% ho tsetelo ke thuto e ntle ea ho arolelana… empa ho beha litebello mabapi le hore na ba e fihletse joang ho feta lihlahisoa le lits'ebeletso tsa hau ho bohlokoa le ho feta!
ho ipehela litebello ke leano la bohlokoa bakeng sa barekisi ho eketseha Ho boloka boitsebiso le boleng ba nako ea bophelo ea moreki e mong le e mong. Haeba u beha litebello tse sa utloahaleng tseo moreki ea tloaelehileng a ke keng a li fihlela, u tla ba le bareki ba halefileng. 'Me ho nepahetse joalo, ka maikutlo a ka.
Litšōmo, likhopolo tse fosahetseng le Rants
Ke ts'epa hore o natefeloa ke Litšōmo, likhopolo tse fosahetseng le Rants letoto leo esale re sebetsa ho lona! Ba ntse ba lebisa tlhokomelo e kholo liteisheneng tsa rona tsa sechaba 'me ke rata boiteko boo balekane ba rona ba tlhahiso ho Ablog Cinema ba bo kenyang letotong lena.
Sengoloa ke sena:
AJ Ablog: [00:00] Doug, e hlahlobe. Kahoo ke bone thuto ena, 'me ka reka linaoa tsena tsa mehlolo.
Douglas Karr: [00:06] Linaoa tsa boloi?
AJ Ablog: [00:06] Linaoa tsena tsa boselamose tsa kofi, ee. Ba tlameha ho phekola mofetše.
Douglas Karr: [00:10] O na le linaoa tsa kofi tse folisang mofets'e?
AJ Ablog: [00:12] Ke na le linaoa tsa kofi, ee. O ya bona? E bale feela, bala feela.
Douglas Karr: [00:16] Mosi o halalelang. O phekola mofetše. Lefahla la mohlala oa monna. Ho se sebetse ha Erectile. Ho sokela. Mothati oa tšabo.
AJ Ablog: [00:23] E boetse e rarolla Count [Choculitis [00:00:24].
Douglas Karr: [00:25] Arachnophobia?
AJ Ablog: [00:27] Che, ke baesekopo. E tšehelitsoe ke baesekopo.
Douglas Karr: [00:30] Lebelo la inthanete le liehang? Kea ipotsa hore na ke mang ea ngotseng pale eo.
AJ Ablog: [00:34] Ha ke tsebe, ke e bone feela, ke e balile, 'me ho hlakile hore ke' nete.
Douglas Karr: [00:37] E sebetsa joang?
AJ Ablog: [00:39] Ha ke so e leke.
Douglas Karr: [00:41] Ha re etseng kofi.
AJ Ablog: [00:43] Ho lokile, ha re e etseng.
AJ Ablog: [00:51] Rea o amohela ho Litšōmo-
Douglas Karr: [00:52] Mehopolo-
AJ Ablog: [00:53] Le Rants, lenaneo moo nna le Doug re ratang ho bua ka lintho tse fumanehang marang-rang tse re tšoenyang haholo.
Douglas Karr: [00:59] Ee, 'me lenane la kajeno le mabapi le litšepiso, litšepiso tseo likhamphani li li etsang le lithuto tsa linyeoe.
AJ Ablog: [01:05] Joalo ka litšepiso tseo ntate oa hau a li entseng mme ha a ka a li phetha.
Douglas Karr: [01:10] Ke lefifi la mofuta o joalo. Empa u bona sena letsatsi le leng le le leng, haholo-holo ke le software haholo, ka hona ke thusa lik'hamphani tsa software. 'Me ba nka moreki a le mong, ba fumane litholoana tse ikhethang,' me ba sebelisa software ea bona, 'me ba re, "Oho Molimo oa ka, re tlameha ho e ngola boithutong." Kahoo u fumana thuto ena, 'me ke kamoo software ena e ekelitseng chelete ea bona ho tsetela ka 638% kapa eng kapa eng. Mme taba ke hore, ba kanna ba ba le bareki ba likete, mme moreki a le mong a fumana sephetho seo. Re ne re ke ke ra lumella seo kae kapa kae. Re ne re ke ke ra lumella k'hamphani ea litlhare hore ho na le mokuli oa mofets'e ea nkileng aspirin hang ha mofets'e oa hae o felile, ebe re re, "Hee, aspirin ena e phekola mofetše. Re ne re ke ke ra lumella seo, empa ka lebaka le itseng ka lithuto tsa linyeoe, re li lumella ka linako tsohle. Bothata ke hore ho na le likhoebo le bareki ba eang kantle moo ba bale mohlala oa linyeoe, mme ba-
AJ Ablog: [02:15] Ha ba tsebe hantle.
Douglas Karr: [02:16] E, ba utloa eka ke 'nete, joalo ka ha k'hamphani e sa lumelloe ho bua leshano.
Sebui: [02:21] Ha se leshano haeba u e lumela.
Douglas Karr: [02:24] Mme khamphani ha e bue leshano.
AJ Ablog: [02:27] Empa ha ba u joetse nnete e felletseng.
Douglas Karr: [02:29] Ho lokile. Ba rata ho sebelisa boemo bona bo botle ka ho fetisisa. Mohlomong e ne e le sethala sa papatso kapa ho hong mme ba ne ba na le sehlopha se seholo sa ho bapatsa, mme e ne e le nako eo ba fumaneng khoebo e ngata ho fetisisa, mme mohatelli oa bona o ile a tsoa khoebong, mme matla a bona a litheko a theohile feela. Kahoo lintho tsena kaofela ha li kopantsoe li ekelitse liphetho tsa tsona ka 638%.
AJ Ablog: [02:52] Ho lokile, kapa ho tšoana le k'hamphani ea livideo e reng, "Heela sheba, sheba kamoo letšolo lena le entseng hantle kateng," ntle le taba ea hore lebitso leo le se le na le balateli ba bangata. Ba entse seo ba tlamehang ho se etsa sechabeng. Ha se video ka boeona, empa e ne e le lintho tse ling tsohle tse kopantsoeng le eona, ebe ba nka mokitlane ba re, "Oh, sheba hore na video ea ka e u etselitse eng."
Douglas Karr: [03:12] Ho lokile. Kahoo ke ne ke re feela joalo ka k'hamphani, e 'ngoe ea mathata ao u thulanang le ona ke ha u beha litebello tse kholo ho moreki, hore joale moreki eo o tla ka mor'a ho bala nyeoe eo mme o lebelletse mofuta oo oa ts'ebetso.
AJ Ablog: [03:31] Sephetho sona seo, ee.
Douglas Karr: [03:32] Mme ka hona lik'hamphani tsena nako e ngata li lahlela li-case study tseo kantle, ba motlotlo ka hona, ba qala ho li etsa khoebo, ebe ba fumana bareki ba nyahameng. Mme ntho ea ka ke hore, haeba u il'o etsa thuto ea linyeoe, ha ke re u se ke oa sebelisa e 'ngoe eo motho e mong a fumaneng liphetho tse ikhethang.
AJ Ablog: [03:47] Ho nepahetse, 'me ho na le lithuto tse ngata tse ntle tsa linyeoe kantle moo.
Douglas Karr: [03:49] Ho joalo, empa tšepahala lithutong tsa linyeoe. “Hela, ena hase karabelo e tloaelehileng eo re e fumanang. Tsena ha se mofuta o tloaelehileng oa liphetho. Mona ke lintlha tse tharo tse lebisitseng kholisong ntle le sethala sa rona kapa ntle le software. ”
AJ Ablog: [04:04] Ho nepahetse. Tšepahala 'me u behe litebello.
Douglas Karr: [04:06] Ee, bua nnete feela. Ke nahana hore thuto ea linyeoe ke monyetla o makatsang oa ho ruta moreki oa hau ea tlang kapa tebello ea hau e tlang ka se ka etsahalang, empa eseng se tla ba se tloaelehileng.
AJ Ablog: [04:20] Ho nepahetse, ha o e mong oa bahoebi ba 3:00 hoseng ba thekiso ba reng, "Sena se tla u etsahalla nako le nako hobane ke seo re se etsang."
Commercial: [04:29] Le ntho e ntle ka litloaelo tsena tsa katanas… oh, hoo ho utloisitse bohloko. Oho. Seo se utloisa bohloko haholo. Sekhechana sa seo, ntlha ke eona feela e mphumanetseng, Odell.
Douglas Karr: [04:40] Bakeng sa bareki le likhoebo tse balang li-case studies, ka kopo li iseng le thollo ea letsoai kapa le sutumelle morao. Haeba motho e mong a re, "Re fumana mofuta ona oa 638% ROI," sutumelletsa morao 'me u re, "Ke ROI e kae eo u e fumanang le bareki?" Mme bakeng sa lik'hamphani tse hlahisang lithuto tsena, beha hore ena ke sephetho se ikhethileng seo banna bana ba se fumaneng, empa re tlameha ho u joetsa ka eona hobane e ne e le boiqapelo haholo, 'me ke tsena lintlha tse ling tsohle tse neng li bua leshano ho eona. 'Me joale seo u se etsang ke ho thusa moreki oa hau ea latelang,' me u re, "Hei, nka thabela ho fumana liphetho tseo ba li fumaneng. Kea tseba hore mohlomong re ke ke ra li fumana, empa sheba, ha ba entse sena, sena, sena, le sena- “
AJ Ablog: [05:24] "Mme re ka etsa tse tšoanang haholo-"
Douglas Karr: [05:26] "Re ka etsa ho hong ho ts'oanang mme ra eketsa liphetho tsa rona," mme ke nahana hore ke… ka hona tlohang mokhoeng ona oa ho bonts'a feela sephetho se setle ka ho fetesisa, le ho beha litebello tse sieo ho bareki ba hau le lintho tse ling. Mme hape bakeng sa lik'hamphani le bareki ba rekang, e-ba le lipelaelo. E-ba le khoao lithutong tseo.
Sebui: [05:49] Nka o tutubolla mahlo. Nka bula mahlo.
AJ Ablog: [05:57] Na ho na le nako eo ka eona bashanyana ba kileng ba thetsoa ke boithuto kapa ho bapatsa ka kutloisiso e joalo? Nka thabela ho ba utloa litlhalosong tse ka tlase. Haeba u rata video ena, etsa bonnete ba hore u rata le ho ingolisa, 'me re tla u bona videong e latelang.


text:
Ke eng eo ke lokelang ho e ela hloko ha ke sebelisa chainsaw?
Bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, haholo meahong e meng, hangata re utloa lerata la mofuta o fe. Hona ke ts'ebeliso ea li-chainsaws. Chainsaws e ikarabella bakeng sa nts'etsopele e pharalletseng.
Lisakha tsa motlakase, tse tsejoang hape e le "lisakha tsa motlakase", li qapiloe ke Mojeremane Andreas Steele ka 1926, e bolokang nako haholo le matla a ho seha lisebelisoa.Sesebelisoa sa ho itšeha, se nang le meno a bohale, se sebelisetsoang ho rema patsi, lejoe, tšepe, jj. Split e sa fetoheng ebile e nkeha habonolo, lehare la sakha hangata le entsoe ka sesebelisoa sa tšepe, ho na le li-round, bar le ketane, jj. kahoo ke eng e lokelang ho ela hloko ha u sebelisa?
Pele ho ts'ebetso, hlahloba hore na mefuta eohle ea ts'ebetso ea chainsaw e ntle, hore na sesebelisoa sa polokeho se felletse ebile se fihlela litlhoko tsa ts'ireletso.
2.Check lehare a ke ke a ba le mapetso, mefuta eohle ea woman stage sakha lokela ho tightened.
Ts'ebetso e lokela ho roala likhalase tse sireletsang, e eme ka lehlakoreng la lehare la sakha, u se ke oa ema moleng o le mong o otlolohileng le lehare la sakha, letsoho ha lea lokela ho tšela lehare la sakha.
4. Ho noa lipompo ho tlameha ho ba haufi le mosireletsi, ho se thata haholo, haeba ho ka kopanngoa ka thata ho sutumelletsa butle.
Fepa ka lehare la sakha 15cm.
Se ke oa hula ka matsoho.
5.Short le moqotetsane thepa e tla sebetswa ka ho sutumetsa molamu, le planer lihakisi tla sebelisoa bakeng sa ho amohela thepa. Ho sakha ka lehong ho feta radius ea lehare ho thibetsoe.
6.Shaha e nchafatsoang e lokela ho ba tlhokomelo ea khaello ea motlakase.
7. Bakeng sa polokeho, lehare la sakha le tla tlosoa kamora tšebeliso.
https://www.madebyvincent.com/electric-cordless-mini-chain-saw-with-battery-lithium-electric-chain-saw-for-sale-electric-pruning-saw-product/
Nako ea poso: Jan-05-2021


text:
Lisebelisoa tsa tšepe ke majoe le liminerale tseo tšepe ea tšepe e ka ntšitsoeng ho tsona moruong. Hangata litšepe li ruile ka li-oxide tsa tšepe 'me li fapana ka' mala ho tloha bohlooho bo lefifi, bosehla bo khanyang, kapa bopherese bo tebileng ho isa bofubelu bo bofubelu. Tšepe hangata e fumanoa ka sebopeho sa magnetite (Fe3O4, 72.4% Fe), hematite (Fe2O3, 69.9% Fe), goethite (Fe O (OH), 62.9% Fe), limonite (FeO (OH)·n (H2O), 55% Fe) kapa siderite (FeCO3, 48.2% Fe).
Li-ores tse nang le li-hematite kapa magnetite tse ngata haholo (tse fetang 60% ea tšepe) li tsejoa e le "ore ea tlhaho" kapa "ore e tsamaisang thepa ka kotlolloho", ho bolelang hore li ka fepeloa ka kotloloho ka sebeng sa ho etsa tšepe. Lisebelisoa tsa tšepe ke thepa e tala e sebelisetsoang ho etsa tšepe ea kolobe, e leng e 'ngoe ea lisebelisoa tsa mantlha tse tala tse etsang tšepe—98% ea tšepe ea merafo e sebelisitsoeng ho etsa tšepe.
FIBC mokotla oa mokotla oa tšepe.
Chitja - Mokhoa ona oa mokotla o entsoe ka foreimi e etsang masela ebile ke boemo bo tlase ka ho fetisisa ba FIBC. E ke ke ea boloka sebopeho sa eona ha e laetsoe mme e tla lula fatše ebe e thunya bohareng. E tla tšoana le tamati ha e laeloa, kaha sehlahisoa se tla otlolla lesela ha se le tlas'a khatello ea sehlahisoa se behiloeng.
U-Panel - Mokotla oa U-panel ke mohato o nyolohang ka mokotleng o chitja, kaha o tla ba le likotoana tse peli tsa lesela tse ts'oanang le sebopeho sa U tse rokiloeng hammoho ho etsa sebopeho sa mokotla. E tla boloka sebopeho sa eona sa lisekoere se le betere ho feta setaele se chitja.
Likarolo tse 'ne - Mokotla o mahlakore a mane ke mokotla o motle ka ho fetisisa oa ho lula lisekoere ntle le oa mokotla o makatsang. E entsoe ka likotoana tse 'ne tsa lesela tse etsang mahlakore le e' ngoe bakeng sa tlase. Tsena kaofela li rokeletsoe hammoho tse hananang le mekhoa ea ho otlolla ea mokotla ebe e e boloka e le sebopeho sa cube hantle haholo.
Baffle - Setaele sena e tla ba sona se molemohali ho boloka sebopeho sa cube ea sehlahisoa sa hau ha mokotla o kentsoe. E na le li-baffles tse ling tse rokeletsoeng k'honeng e ngoe le e ngoe ho sebetsa joalo ka pokotho ho tlatsa sekhutlo se seng le se seng. Ntle le moo, ho na le mekotla e meng e rokiloeng ka lehlakoreng le leng bakeng sa sehlahisoa sohle ho bokella ho potoloha li-baffles le lipokothong. Tsena li phethahetse haeba u e-na le sehlahisoa se sephara se sephara joalo ka linaoa tsa soya tse ka phallang har'a li-baffles ntle le ho fanyehoa. Mekotla ena e mengata e tla nolofalloa ho bokelloa kaha e tla etsa khalase e ntle ea sekwere.
Nako ea poso: Aug-26-2021


text:
Bekeng e fetileng, esale re leka ho fumana phasewete bakeng la moreki Youtube ak'haonte. Ha ho na ntho e mpefatsang le e senyang nako ea motho e mong le e mong ho feta ho etsa sena. Bothata e ne e le hore mohiruoa ea neng a tsamaisa ak'haonte eo ka tšohanyetso o ile a tlohela k'hamphani - mme eseng ka maemo a matle. Re entse sohle se matleng a rona re le mokena-lipakeng ho leka ho fumana phasewete, empa ba re ha ba sa tseba hore na ke eng.
Ehlile, Google ha e thuse haholo ho botsa lipotso tsa netefatso joalo ka khoeli le selemo seo u butseng ak'haonte ka sona, potso ea lekunutu (ea mohiruoa ea seng a le sieo) ebe o ithaopela ho etsa melaetsa ea selefouno… molemong oa mohala oa k'hamphani oo ha ke khone ho li amohela.
Bonyane rea tseba hore ak'haonte e bolokehile ebile ha e fumanehe. Boemo bo bobe ka ho fetesisa e ka ba ak'haonte e haetsoeng moo ho se nang mokhoa oa ho e khutlisa tlasa taolo ea lebitso. Tšepo ke karolo ea bohlokoa ea thekiso efe kapa efe inthaneteng, ka hona ho bona lebitso la khoebo le qhekelloa ho ka ba le tšusumetso e kholo. Ha ho a lekana ho ts'oarela feela - o hloka ho sebetsa ho e thibela. Mona ke mekhoa e meraro eo re khothalletsang ho qoba ho qhekelloa ha liakhaonto tsa hau tsa ho bapatsa:
- Sebelisa Netefatso ea Mohala - Netefatso ea mohala kapa Netefatso ea mehato e 2 e teng sebakeng se seng le se seng se seholo sa sechaba (Twitter, Facebook, Google, LinkedIn). Ha e le hantle, ha o kena ho tsoa sesebelisoa se secha (kapa ka linako tse ling sesebelisoa leha e le sefe), o romelloa khoutu e ngoe ho netefatsa ka molaetsa oa lengolo-tsoibila kapa lengolo tsoibila. Ka mantsoe a mang, hore motho a fetole kapa a qhekelle phasewete ea hau ho ak'haonte ea sechaba, o tla hloka phihlello ea mohala oa thekeng o sebelisitsoeng bakeng sa netefatso. Ke e sebelisa hohle moo nka khonang. Haeba u na le batho ba 'maloa ba ngolisang ak'haonte e le' ngoe, joale u na le motho ea bohareng ea tsebisitsoeng.
- Sebelisa Lisebelisoa tsa Khoebo ea Boraro Qoba ho aba phasewete ea hau ho basebetsi kapa mekhatlo ka ho felletseng ka ho sebelisa ts'ebeliso ea motho e mong ho e phatlalatsa. Re rata Hootsuite. Ka tsela ena re ka eketsa le ho tlosa basebelisi habonolo ho tsoa ak'haonteng, kapa ra fihlella ak'haonte ea bareki, ntle le ho tseba phasewete ea bona kapa ho fana ka ea rona. Haeba ka tsela e itseng ba ka qhekella ak'haonte ea hau ea motho oa boraro, bonyane ba ke ke ba koala ak'haonte ea hau ea mantlha ea sechaba! U ka boela ua shebella ho kenella habonolo ho motho ea e phatlalalitseng le ho tlosa ak'haonte ea bona habonolo. Youtube e hlile e na le bokhoni ba batsamaisi, joalo ka Facebook bakeng sa Khoebo. Haeba mohiruoa kapa lefapha le tlohela… li tlohele feela lenaneng la phihlello.
- Sebelisa Motsamaisi oa Lekunutu Ts'ebeliso ea sesebelisoa sa ho sebetsana le li-password ha se feela ho etsa hore ho be bonolo ho kena, ke ho sebelisa li-password tse matla haholo, li-password tse fapaneng bakeng sa ts'ebeletso e ngoe le e ngoe le ho li fetola khafetsa. Rea rata Dashlane 'me u e khothaletse haholo - ba na le sebatli sa sebatli, ts'ebeliso ea mehala, le likarolo tse ntle. Ba tla ba ba khetha khetho ea hau ea phasewete (kapa ba e khethe bakeng sa hau). Re rata haholoholo bokhoni ba ho arolelana linotlolo tsa marang-rang tse nang le phihlello e fokolang. Mosebelisi a ka kena ka sethala sa Dashlane empa ha a khone ho bona phasewete.
Ho lahleheloa ke phihlello ho liakhaonto tsa hau tsa litaba tsa sechaba ho hlabisa lihlong ebile ho opa hlooho ho sa hlokahale ho sa tsotelehe hore na o qhekelletsoe kapa mohiruoa oa tlohela, kapa oa khaoloa kapa oa tebeloa. Nako, boiteko le pherekano ea ho leka ho khutlisa ak'haonte ea hau ha li tšoanelehe ho ipeha kotsing ea ho aba li-password tse bonolo ka hare le kantle. Qoba ho e nolofalletsa ka ho sebelisa batsamaisi ba li-password, netefatso ea lintlha tse peli le bokhoni ba khoebo.


text:
Morao tjena, Twitter e senotse hore khokahano e tiileng ea Apple ea Apple ea Twitter e na le ho matlafatsa li-signups tsa twitter ka 25%. Kamora lilemo tsa ho e qoba, qetellong ke ile ka robeha mme ka fumana iPhone… Ke tla ngola ka eona hamorao. Ke rata kopanyo e thata ho iPhone le Twitter - Ke nahana hore ke hlile ke rata Twitter hape!
Batho ba fetang limilione tse 100 ba phalletse ho Twitter ho tloha 2006, ba arolelana lipale, leseli le litšoantšo tsa kat. Empa na Twitter e hlile e loketse uena?
Sethala sena sa leleme lerameng se tsoang FlowTown le Kholomo ea bohlano mabapi le hore na khoebo ea hau e lokela ho ba ho Twitter se setle!
Kahoo… karabo ke YES! O lokela ho ba ho Twitter.


text:
Ngoana smock
Product Qaqileng
Lihlahisoa tsa Product
1. Sekoahelo sa rona sa lesea se tšoanela sebopeho sa 'mele oa lesea. Lesela ha le na metsi ebile le hema hantle. E ke ke ea ba mofuthu hlabula, empa e ka futhumala mariha. Sekoahelo se ka thatela letsoho la ngoana ka pele ho mmele. E ka thibela lijo hantle hore li se ke tsa oela 'meleng.
2. Lesela le entsoe ka lesela la poliester fiber le sa keneleng metsi, le sa keneleng metsi. Sopho ea raese ea meroho e na le lerōle, e na le seretse ebile e mafura. Tsohle li emisitsoe ke mosi, e le hore bana ba se ke ba chencha liaparo tsa bona makhetlo a 'maloa ka letsatsi,' me ho bonolo haholo ho li hloekisa.
3. Liaparo tsa rona tse koahelang li feshene ka sebopeho, tse fapaneng ka 'mala le tse fapaneng ka sebopeho. Ho na le mekhoa e mengata ea smock ea bana ba rona, e ka aroloang ka mekhoa e fapaneng ho latela litšobotsi tse fapaneng. Mohlala, ho ea ka bolelele ba sleeve, e ka aroloa ka setaele sa sleeve e telele, setaele se sekhutšoane sa sleeve ebile ha ho na setaele sa sleeve. Setaele sa matsoho a malelele se loketse mariha haholo, setaele se sekhutšoane sa sleeve ebile ha ho setaele sa sleeve se loketseng lehlabula.
4. Ho ea ka moralo oa pokotho ea raese, e ka aroloa ka pokothong e ka tlase ea raese, pokothong ea raese e bohareng, ha ho pokothong ea raese le pokothong ea raese e fetolehang. Moralo oa pokotho ea raese o sebelisoa haholo ho ts'oara lijo tse hasaneng ha lesea le ja.
5. Ho latela bolelele le setaele sa smock, e ka aroloa ka seaparo se sekhutšoane, se selelele, se selelele, apron Ho latela khokahano e ka morao, e ka aroloa ka chelete ea Velcro, chelete ea thapo, theolelo ea boralitaba.


text:
1. ho latela khetho ea sebaka
Bolelele le bophara ba sebaka sa marang-rang li lokela ho tsotelloa bakeng sa mofuta o lekanang oa tlhahlobo ea thothomelo; ka nako e 'ngoe bophara ba sehlahisoa sa skrine e lekanyelitsoeng e lekanyelitsoeng,' me bophahamo ba sebaka sena le bona bo lekanyelitsoe. Ka nako ena, li-motor tse peli tse thothomelang li ka beoa kaholimo kapa mahlakore ka bobeli a skrine e sisinyehang ho latela maemo a saete.
2. Ho nepahala ha tlhaiso le tlhahlobo ea lisebelisoa ho lokela ho tsotelloa
1) Ha bolelele ba skrine bo le boholo ba skrine e thothomelang, e phahamisa ho nepahala ha ho hlahloba, bophara bo ba kholoanyane, 'me lihlahisoa tsa ho lekola li phahame. Ka hona, bophara le bolelele bo loketseng li lokela ho khethoa ho latela maemo a itseng.
2) Ha matla a tlhahiso a le tlase, re ka khetha mofuta o monyane oa skrine e thothomelang, 'me ha matla a tlhahiso a le holimo, re lokela ho khetha skrine e kholo ea "vibrate" e kholo.
3. Tšekamelo angle angle skrine holim'a guttate skrine skrine,
Ha angle tšekamelo ea holim`a skrine e le nyenyane haholo, lintho tse bonahalang tse tla koaloa. Ha angle tšekamelo e kholo haholo, ho nepahala screening tla fokotseha. Ka hona, lehlakore le shebelletseng la skrine le lokela ho ba le itekanetseng.
4. tlhaho ea lintho tse bonahalang
1) Ha re khetha skrine e thothomelang, re lokela ho khetha thepa e fapaneng ho latela thepa e fapaneng ea thepa. Mohlala, e senya ho khetha skrine ea tšepe e sa sisinyeheng.
2) Boholo ba letlooeng bo khethoa ho latela boholo ba likaroloana tsa lintho tse bonahalang.
Nako ea poso: Aug-31-2020


text:
La WWDC e haufi le sekhutlo 'me e tla ba puong ea sehlooho ha Tim Cook le sehlopha sa hae ba tla hlahisa mekhoa e mecha ea ho sebetsa. Har'a tsona ke iOS 16 le iPadOS 16, eo ho bonahalang eka e ke ke ea tla le liphetoho tse kholo tsa moralo, empa ka likarolo tse ncha tse ntlafatsang ho sebelisana ha tsamaiso le mosebedisi. Leha ho le joalo, ho na le ntho e etsahalang Cupertino. Lintlha tsa morao-rao li supa ho Mathata a botsitso ho iOS 16 beta. Sena se ne se tla baka tieho ea ho lokolloa ha li-beta tsa sechaba Seo e ka ba libeke tse 'maloa morao.
Mathata a botsitso a ka liehisa ho hlahisoa ha beta ea pele ea sechaba ea iOS 16
Lisebelisoa tsa beta tsa lisebelisoa tsa Apple li feta ho tlotsoa ka mafura. Ka lilemo tse ngata, Apple e lokolla li-beta tsa pele bakeng sa bahlahisi qetellong ea mantsoe a sehlooho a qalang a WWDC. Ka nako eo, ke basebelisi feela ba ngoliselitseng Lenaneo la Moetsi oa Apple ba ka kenyang li-beta tseo lisebelisoa tsa bona. Libeke hamorao, ha ho phatlalatsoa beta ea bobeli bakeng sa bahlahisi, Apple e bula Lenaneo la Beta la Sechaba, e qala mofuta oa eona oa pele. Lenaneo lena le ka fumanoa ke mosebedisi leha e le ofe ea nang le sesebelisoa se lumellanang.
Leha ho le joalo, ka iOS 16 ho bonahala eka matsatsi a tla fetoha. Lintlha tsa morao-rao tse tsoang ho gurman supa ho eng iOS 16 ha e ea tsitsa joalo ka ha Apple e ka rata. Mehaho ea morao-rao ea beta ea pele bakeng sa bahlahisi ha e ea tsitsa ka ho felletseng mme ho ka bolela seo li-beta tsa sechaba li tla lieha ho lokolloa. Sena ke hobane Apple ha e batle ho ipeha kotsing ea ho hlahisa liphetolelo tse kholo ka mokhoa oa li-beta tsa sechaba hobane ho ka bolela ho hasanya sistimi ea ts'ebetso ea boleng bo tlase ho feta kamoo e neng e le ka teng.
Beta ea pele ea sechaba ea iOS 16 e reriloe hammoho le mohlahlami oa iOS 16 beta 3 ka Phupu. Li-beta tsa pele tsa sechaba tsa iOS hangata li lokolloa hammoho le beta 2. Seo se bolela hore beta ea sechaba e ka 'na ea salla morao. Lipeo tsa hona joale tse ka hare li batla li le thata. Lintho li ntse li le teng 'me li ka fetoha.
- Mark Gurman (@markgurman) E se eka 16, 2022
Matsatsi a bontšang a beha beta ea pele bakeng sa bahlahisi ka la 6 Phuptjane, ea bobeli libeke tse peli hamorao le ea boraro ka Phupu. Ke beta ena ea boraro bakeng sa bahlahisi ha Apple e nka qeto ea ho hlahisa mofuta oa eona oa pele bakeng sa Lenaneo la Beta la Sechaba. Phapang ke hore ka linako tse ling Apple e bula lenaneo la eona la beta ho beta ea bobeli bakeng sa bahlahisi.
Re tla bona hore na ba tsoang Cupertino qetellong ba khona ho fumana mofuta o tsitsitseng oa ho khutlisa almanaka e tloaelehileng kapa, ho fapana le hoo, re na le litaba ka li-beta tsa iOS 16.


text:
Setsi sa bacha ba papali ea chelete haholo TornadoBet Kasino, e butsoeng feela ka 2019, empa e se e le maemong a holimo ho latela palo ea maeto a Poland (PL), Jeremane (DE), Russia (RU), Ukraine (UA) le Kazakhstan (KZ).
K'hasino ena e ka nkuoa e ikhethile inthaneteng Europe, kaha e fa bareki ba eona ts'ebeliso ea chelete ea lichelete bakeng sa ho becha le ho etsa litšebelisano tsa lichelete. Ka kakaretso, setsi se na le mefuta e 4 ea chelete ea elektroniki ea chelete ea crypto (Bitcoin, Laitcoin, Ripple le Ethereum), Empa batho ba bapalang papali ea chelete le bona ba ka sebelisa lichelete tsa setso.
Libapali li tla fuoa sethala sa lipapali tsa boleng bo holimo ho tsoa ho bafani ba tsebahalang. Casino ea sebele e ke ke ea fana, mobile casino и Ho becha TornadoBet Litsi tse ling tse kholo ka palo ea boithabiso ba papali ea chelete e hlahisitsoeng ho eona.
Tlhahisoleseling ea Casino TornadoBet 2022!
TornadoBet Casino
€ 500 Bonus ea Deposit le € 5 Cash Bonus e nang le Khoutu ea Promo PLAYBEST5!
TornadoBet Casino
Laesense e fumanehang Inthaneteng ea Europe bakeng sa Poland, Jeremane, Finland, Norway, Russia, Ukraine le Kazakhstan!
- Motsamaisi: Media Entertainment NV
- Aterese ea Molao: 102/1 Windsor Terrace, Sliema SLM1858, Malta
- Laesense: Laesense ea Curacao Interactive Licensing NV (CIL) # 5536 / JAZ ho tloha ka la 30 Pulungoana 2009.
- Mofuta oa Casino TornadoBet: Inthaneteng Casino, Mobile Casino, Ofisi ea Bookmaker (Sports & Esports Betting), Lipapali tsa Virtual, Khasino e phetseng (Phela Baccarat, Phela Blackjack, Poker e Phelang, Live Roulette), Slot Machines (mekotla, lipapali tsa khale).
- Puo ea Sebaka: Senyesemane (EN), Sepanishe (ES), Sepanishe (IT), Sepotoketsi (PT), Sepolishe (PL), Sejeremane (DE)
- Palo ea Lipapali tsa Casino: 777 Kakaretso (696 Slots)! Lipapali le Jackpot: 55
- Bafani: Khopolo ea ho iphetola ha lintho, Netent, Microgaming, IsoftBet, BetSoft, Play'n GO, Polane, Geni
- Chelete: EUR, USD, PLN, BRL
- Chelete ea lichelete tsa tšepe: BitcoinLitecoin, Ripple, Ethereum
- Mekhoa ea ho beha: VISA/MastercardHo fetisetsa banka, Skrill, Neteller, Ecopayz, Paysafecard, Multibanco, Sofort, Banka ea Astropay, Karete ea Astropay, Neosurf, Payforfun, Phetiso e Potlakileng, Nordea, Bitcoin, Boleto, Transferencia Bancaria, sepache sa Inovapay (Brazil, Amerika Boroa) eZeeWallet e tšehetsa: P24, Trustly, Klarna (Sofort), GiroPay, iDeal, eps, NeoSurf, SafetyPay, SEPA, phetisetso ea banka, Patala U (PLN feela), MultiBanco, Bankocontact, Trustly CryptoPay: Bitcoin, Laitcoin, Ripple le Ethereum
- Litsela tsa Meputso ea Tefo: Visa Karete, Phetiso ea Banka, Bokhoni, Neteller, EcoPayz, Astropay Cashout Brazil (feela bakeng sa LATAM), sepache sa Inovapay, Payforfun, Rapid
- Moeli oa tefo ka letsatsi: € 15 - € 000 Ho latela Mokhoa oa Tefo!
Pros
- € 500 Bonus ea depositi bakeng sa libapali tse ncha!
- € 5 Bonase ea Chelete Kamora Chelete ea Pele le Khoutu ea Promo "PLAYBEST5"!
- Beke le beke Bonase ho Bookmaker TornadoBet!
- Bonase ho beha peeletso hape casinoReload Bonase)!
- Chelete ea ho kena In Khasino e phetseng!
- Chelete e khutlang ho Bookmaker!
tlhoka mesola
- Libapali ha li amoheloe ho tsoa linaheng tse latelang: Australia, Bulgaria, Denmark, France, Iran, Israel, The Republic of Moldova, The Netherlands, Hungary, Czech Republic, Ireland, Romania, United Kingdom, USA
- Hajoale ha ho puo ea Serussia webosaeteng ea casino.
Tekanyetso e akaretsang
TornadoBet Litaba tsa Casino
- CASINO: TornadoBet Casino
- Website:
- thehilwe: 2019
- Country: European Union (EU)
- Support: Puisano e Phelang, E-mail [imeile e sirelelitsoe]
- Bonyane depositi: € 20
- Bonase ea Deposit: € 500
- Khoutu ea Bonase: PLAYBEST5
Sethala sa lipapali le bafani ba sethaleng TornadoBet!
Leha e le hore sebopeho sa setsi sa papali ea chelete TornadoBet e entsoe ka moralo o bataletseng, e shebahala e le ea sejoale-joale ebile e ea khahlisa. Baetsi ba liwebosaete le li-programme tsa Be ba khabane ka ho fetesisa ba k'hamphani ea Be ba sebelitse ntlafatsong ea software ea casinotradar. Ka lebaka leo, sebapali sa casino se fumana software e matla ka ho jara ka potlako. boithabiso ba papali ea chelete, hammoho le phetoho ea hang-hang lipakeng tsa maqephe a sebaka.
Ka lebaka la ts'ireletso e phahameng khahlanong le bomenemene, hammoho le ts'epahalo le botšepehi, likhasino tsa inthanete TornadoBet e amohetse laesense e tsebahalang ka ho fetisisa ea Curacao, e e behang maemong a holimo le litsi tse holimo lefatšeng ka bophara. Ba becha ba tla fumana liphetolelo tse 6 tsa sebaka sena sa marang-rang (Senyesemane, Sepolishe, Sejeremane, Sepotoketsi, Sepanish, Setaliana) mme haufinyane ho tla hlaha Serussia. Re lokela ho hlokomela hore bareki ba bookmaker le casino TornadoBet sebatli le mefuta ea mobile ea software e tla fumaneha.
Ngoliso e joang casino TornadoBet?
Ho ke ke ha nka boiteko le nako e ngata ho phethela ts'ebetso ea ngoliso ka har'a kh'hasino ea nnete TornadoBet.
Moeti o tla kopuoa ho tlatsa lenane la lipotso tse khutšoane, moo a tla bonts'a bonyane ba tlhaiso-leseling e mabapi le eena le ho khetha chelete ea ak'haonte ea hae.
Pokello ea lipapali tsa casino le bafani TornadoBet.
Ho na le boithabiso bo fetang 770 ba papali ea chelete bo hlahisitsoeng lenaneng la lipapali tsa casino TornadoBet. Mofuta o joalo o moholo o bile teng ka lebaka la tšebelisano e atlehileng ea setheo le holimo bafani:
Lethathamo lena le ntlafatsoa khafetsa ka lintlafatso tse ncha tsa lik'hamphani. Ka kopo elelloa hore metjeko eohle e behiloeng ka har'a casino Tornado Bet li netefalitsoe, li na le lijenereitara tsa linomoro tse ikhethileng, 'me li bonts'a litefiso tse phahameng tsa ho patala tse sa oeleng ka tlase ho liperesente tsa 96.
Leha ho na le khetho e kholo joalo ea boithabiso ba papali ea chelete, batla papali portal TornadoBet e tla ba bonolo ka ho lekana. Kaofela ha tsona li arotsoe ka mekhahlelo, ho na le karohano ke moetsi. E le khetho ea hoqetela, o ka sebelisa bara ea ho batla. Basebelisi ba tla ba le phihlello ea mechini ea slot, poker ea video, likarete, papali ea chelete ea tafoleng, lipapali le ho becha ka e-lipapali
Ntle le moo, ho na le likarolo tse bokellang monate le li-jackpots le barekisi ba phelang. Hoo e ka bang lipapali tsohle li na le mokhoa oa ponts'o o hahelletsoeng o lumellang hore o leke monate oo u o ratang pele o bapala bakeng sa chelete ea 'nete.
Leano la bonase le limpho tsa bohlokoa bakeng sa libapali tsa casino TornadoBet!
Hantle-ntle moreki e mong le e mong oa casino e fumanehang TornadoBet e fumana tokelo ea ho e sebelisa libonase. Motho e mong le e mong ea sa tsoa fihla o tla khona ho itšetleha ka sephutheloana sa ho qala sa meputso se sebetsang ho li-depositi tsa pele.
Tsebiso e khethehileng chelete bonase ka chelete ea € 5 e le mpho ho sebapali se seng le se seng se secha kamora peeletso ea pele. Ho e fumana, o tlameha ho e sebelisa nomoro ea fantisi PLAYBEST5 ho tloha portal ea rona!
Se ke la lebala ho khothatsa bareki ba bona ba kamehla sebakeng sa papali ea chelete TornadoBet. Kahoo, casino e na le sistimi ea li-bonase bakeng sa li-depositi tse phetoang, mahala spins le tsamaiso ea chelete!
Etela li-Casinos tse ling tse ngolisitsoeng ka ho fetesisa tsa 2022!
Menyako ea Haufinyane:
- Fumana li-spins tse 50 ha ho na depositi ho Casino e Ncha SpinBounty! E se eka 1, 2022
- Bala Tlhahlobo IZZI Casino 'me u fumane 50 Spins No Deposit! December 9, 2021
- Libaka tse Hloahloa tsa Casinos Tse Amohelang Webmoney selemong sa 2022! November 11, 2021
- Mokhoa oa ho beha ka har'a Casino u sebelisa marang-rang a tefo Skrill? September 30, 2021
- Mokhoa oa ho fumana meputso ho Casino e nang le karete Visa? September 12, 2021
- Mokhoa oa ho beha depositi ho Casino U sebelisa Karete MasterCard 2022? September 12, 2021
- Mokhoa oa ho Sebelisa likarete tsa Virtual bakeng sa Litefo ho Casino 2022? September 12, 2021
- Hobaneng ha Bapali ba bangata ba Casino ba Sebelisa Wallet Neteller? September 5, 2021
- U ka Khetha Sistimi e Nepahetseng ea Tefo bakeng sa ho Bapalla Casino ka 2022? September 5, 2021
- Mokhoa oa ho sebelisa sepache sa e Piastrix bakeng sa ho bapala ka casino? September 5, 2021


text: HSH letoto la lihlooho tse lepolanka hoist HSH letoto la lihlooho tse lepolanka hula ke mofuta oa nkehang habobebe le tenyetseha sebetsa-letsoho play loading le hula appliance, e khonang ho sebelisoa ka motlakase, merafong, likepe-meaho, libaka tsa kaho, lipalangoang le puisano bakeng sa ho kenya lisebelisoa, ho phahamisa thepa , ho hula likarolo tsa mochini, ho tlama mabanta a mangata le ho tiisa, ho tiisa mehala, ho kopanya le ho tjheseletsa jj. E na le lipapatso tse ikhethang haholo bakeng sa ho hula libaka tsohle tse fokolang ...


text:
Karete ea tlhahlobo ea Antigen e potlakileng ea SARS-CoV-2
Lintlha tsa Sehlahisoa
Li-tag tsa Sehlahisoa
Rapid 2019-nCoV IqG/IqM Combo Tost Cnrd ts nn •mmunoenromatOQraphy e ipapisitse le mohato o le mong in vitro tost It «d siQfi©d for tho fuptd Qualitative delmmlnMion of IflG nr>d IflM antitxxJios to 2019 SARS novel 20201RS -2) ho somm ea motho mmA.oc whole btood Rapid 2019-nCoV IgG/IgM Combo Tost Cnrd ke tšibollo ea supplomont bakeng sa COVID-19 BKpoctod infectod patents bosidot nudoic nod tost e ka hlakisang bonnete ba ts'ebetso (kapa COVID19
KAKARETSO
Tho ”W coronnvirusos tx>lonq to Tbo P genus COVID-19 H nn acute breath infoctoous disease Poop«o om Oonocnlly suscoptiWo Hajoale, ho bakuli ba tšoaelitsoeng ke nova coronavirus le mohloli o ka sehloohong oa mfoebon.n^ywplomatic mfoefod poog cah Hape e be mohloli oa mfoebous ho tsa hajoale ©p
MOLAO-MOTHEO
Rnpxl 2019-nCoV Combo Test Card e sebelisa pnnoplo ea immuno^nromotoflrap^y.Mqum ant> -igM ea motho le mouse miti human igG Aniitxxlies nro immoeniizod on tho ntfroceHutose meentxane ka ho latellana, e le mefuta e 'meli ea tost (igM line aM IgG bno) fensetereng ea teko ea sesebelisoa sa teko IgM line tn the test wndew *ctoier to The umple well fottowed ke IgG itnc Joalo ka mohlala o monyane oa ftown ka har'a membrane ka har'a sesebelisoa sa IM tlhahlobo ea mebala ea 2019-nCoV> nant 90M conjugate e etsa comptexes e nang le lintlha tse ikhethang.
li-nntibodios (IgM an
Ho ba sieo ha sehlopha sa tg cokxed fensetereng ea tlhahlobo ho bontša sephetho sa tlhahlobo ea ne^at/vo A bwn-
LITŠOANTŠISO FUMANE
1 Raprt 2019-nCoV IgG-lgM Combo Test Card
2 Mohlala oa buffer
2 pL capillary pipet 4 Litaelo tsa Tšebeliso
LITLHAKISO TSE HLOKANG EMPA HA LI FONE
Oache kapa sebali sa nako, li-lancets tsa polokeho, prep ea tai
POLOKO
Boloka sesebelisoa sa tost ho 4 ho isa ho 30°C ka mokotleng oa onflinnl oa soalod U se ke Ua Froozo.
Letsatsi la ho felloa ke nako haeba>dicaie
Sesebediswa se seng se lokela ho dula se le mokotleng o tiisitsweng wa fts ho fihlela se loketse ho sebediswa.Kamora ho bula, sesebelisoa sa tlhahlobo se lokela ho sebelisoa hang-hang.Se ke oa sebelisa sesebelisoa hape.
MEHATO YA TLHOKOMELO
1 Bakeng sa setsebi sa in vitro diagnostic uso feela
2 Sehlahisoa •$ stncUy bakeng sa setsebi sa bongaka u$e feela tod 曲 mwoded bakeng sa tšebeliso ea botho
3 Se ke oa sebelisa sehlahisoa ho feta letsatsi la exprsbon
4 Se ke oa etsa sehlahisoa haeba mokotla, $ darnaged kapa tM $«ai e tsukutloa
5 Tšoara mehlala eohle e le e ka tšoaetsanoang
6 Latela mokhoa o tloaelehileng oa Lat> aM tMOsafety fluxMhnet bakeng sa le ho lahla potemiaii/ tšoaetso.
thepa Ha mokhoa oa ho hlahloba o phethetsoe, lahla mehlala ka mor'a autoclaving ho 121P kx bonyane 20 min Ho phekola ka 0 5% Sodium HypochJonte f
POKELLO ANO THUSO
1 Serum, plasma kapa mohlala oa mali kaofela e lokela ho ba coliedod uruSer standard iatxxatory conditions.
2 Mocheso o sa sebetseng KX) oa mehlala, o ka bakang hemolyse le proton denaturation, o lokela ho qojoa.
3 Teko e sebetsa hantle haholo ho disampole tse ncha tsa mali / serum i ea plasma Haeba tlhahlobo e ke ke ea etsoa hang-hang, plasma ea serum I e ka bolokoa ho 2-8 ° C ho isa ho matsatsi a 3 ha ho ka ba le (Teko ea Way m Bakeng sa polokelo ea nako e telele, Serum / plasma speamens e ka hoamisoa ho ・ 20*C lor 3 months kapa ・70°C tef penod e telele Qoba potoloho e pheta-phetoang ea freezjng/thavwng.
4 Sodium az>de e ka eketsoa joalo ka sebaballi ho fihla ho 0.1% ntle le ho ama liphetho tsa liteko.


text:
COVID-19 Antigen Rapid Test Kit
Lintlha tsa Sehlahisoa
Li-tag tsa Sehlahisoa
Tšebeliso e reriloeng
COVID-19 Antigen Rapid Test Kit(Colloidal Gold) e sebelisoa bakeng sa ho lemoha boleng ba in vitro ea antigen ea SARS-CoV-2 (Nucleocapsid protein) ka har'a linko tsa motho tsa swabs/ oropharyngeal swabs specimen.
Kokoana e ncha ea corona ke ea leloko la B.COVID-19 ke lefu le tšoaetsanoang le matla la ho hema.Batho ka kakaretso ba hlaseleha habonolo.Hajoale, bakuli ba tšoaelitsoeng ke vaerase e ncha ea corona ke mohloli o ka sehloohong oa ts'oaetso;batho ba nang le tšoaetso ea asymptomatic le bona e ka ba mohloli oa tšoaetso.Ho ipapisitsoe le lipatlisiso tsa morao-rao tsa lefu la seoa, nako ea ho incubation ke matsatsi a 1 ho isa ho a 14, haholo matsatsi a 3 ho isa ho a 7.Lipontšo tse ka sehloohong li kenyelletsa feberu, mokhathala le ho khohlela ho omileng.Ho tsubella nko, nko, 'metso o bohloko, myalgia le letšollo li fumanoa maemong a seng makae.
Molao-motheo oa teko
Setsi sena se sebelisa immunochromatography ho lemoha.Mohlala o tla tsoela pele ka karete ea teko tlas'a ts'ebetso ea capillary.Haeba mohlala ona o na le antigen ea SARS-CoV-2, antigen e tla tlama ho antigen e ncha e ngotsoeng ka khauta e bitsoang colloidal coronavirus monoclonal antibody.Setsi sa 'mele sa ho itšireletsa mafung se tla tšoaroa ke likokoana-hloko tsa corona virus monoclonal antibodies tse nang le membrane e tsitsitseng, ho theha mohala oa fuchsia moleng oa ho lemoha, pontšo e tla ba SARS-CoV-2 antigen positive;haeba mola o sa bontše mmala, 'me o bolela phello e mpe.Karete ea teko e boetse e na le mohala oa taolo oa boleng C, o tla hlaha fuchsia ho sa tsotellehe hore na ho na le mohala oa ho lemoha.
Litlhaloso le Likarolo Tse Ka sehloohong
Nako ea polokelo le ea ho sebetsa
1.Store ho 2 ℃ ~ 30 ℃, 'me e sebetsa bakeng sa likhoeli tse 18.
2.Ka mor'a hore mokotla oa aluminium o koaloe, karete ea teko e lokela ho sebelisoa kapele kamoo ho ka khonehang ka hare ho hora e le 'ngoe.
Mekhoa ea Tlhahlobo
Mokhoa oa teko e ne e le khauta ea colloidal.Ka kopo bala buka ea litaelo le buka ea ts'ebetso ea lisebelisoa ka hloko pele u e sebelisa.
1.Bula sephutheloana ebe u ntša karete ea teko.
2.Beha tube ea ho ntša ka har'a Tube Holder ea lebokose.
3. Fetola sekoahelo sa botlolo ea sesepa sa sesepa (R1).
4.Squeeze tharollo eohle ea ho ntša ka ntle ho botlolo ka har'a tube ea ho ntša.
5.Beha mohlala oa swab ka har'a tube ea ho ntša, potoloha sekoahelo ka metsotsoana e ka bang 10, 'me u hatelle hlooho ea swab leboteng la tube ho lokolla antigen ka har'a sesepa.Petetsa serethe ka holim'a hlooho ho tlosa sesepa e le hore u tlose metsi a mangata ka hohle kamoo ho ka khonehang ho tsoa ho swab.Lahla li-swabs ho latela mokhoa oa ho lahla litšila tsa biohazard.
6. Kenya sebetha holim'a tube ea ho ntša, kenya marotholi a mabeli ka mokoting oa mohlala oa karete ea teko, 'me u qale nako.
7.Bala liphetho nakong ea metsotso e 20.Liphetho tse matla tse ntle li ka tlalehoa nakong ea metsotso ea 20, leha ho le joalo, liphello tse mpe li tlameha ho tlalehoa ka mor'a metsotso ea 20, 'me liphello ka mor'a metsotso ea 30 ha li sa sebetsa.


text:
Liphoofolo tse ruuoang lapeng li ntse li eketseha khafetsa bothata ba botenya. Ke ntho eo qalong e ka utloang e se kholo, empa ha nako e ntse e ea e tla tlisa mathata a mangata a bophelo bo botle, ka hona ho molemo ho thibela ho qoba botenya ho ntja. Ho na le mekhoa eo phoofolo ea lapeng e ka bolokang hantle ka eona, leha e tloaetse ho nona.
Ho na le merabe e meng e nang le tse ling hape tloaelo ya ho nona, ka hona ke moo re lokelang ho ba hlokolosi haholoanyane. Lintja tse kang Labrador Retriever, English Bulldog kapa Pug li tloaetse ho nona habonolo, 'me haeba re sa li hlokomele li ka qetella li e-na le botenya le mathata a tebileng a bophelo bo tla fokotsang boleng ba bona ba bophelo.
E le hore ntja e se ke ea nona, tataiso ea pele ke ho hlaka haholo ka bongata ba lijo ho nka letsatsi lohle. Re ka u fa lijo tse 'maloa, kaha li tla u lekana hantle, empa u lokela ho nahanela lilemo tsa hau, morabe le boima ba' mele ho tseba palo ea fepa eo u e hlokang. Ho molemo ho reka lijo tsa boleng bo holimo, tse fanang ka limatlafatsi tse ngata ka bongata bo fokolang, 'me haeba re na le lipelaelo, buisana le ngaka ea liphoofolo ka bongata bo nepahetseng. Kajeno fepa e ngata e tla le linoelo tsa ho metha ho lula u li fa chelete e lekanang.
El boikoetliso ke e 'ngoe ea litšiea tsa mantlha bakeng sa ntja ho qoba botenya. Ho na le lintja tse mahlahahlaha ho feta tse ling, empa ka kakaretso kaofela li hloka ho tsamaea le ho matha ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi. Re ka reka sebapalisoa, joalo ka bolo, hore e mathe mme ka hona e khathale ho feta, kapa re otlolle maoto kapa ho matha, re lula re nahanne ka lilemo le sebopeho sa ntja e le hore e se ke ea ba le mathata. Ka boikoetliso bo itekanetseng, re tsamaea letsatsi le letsatsi, re tla khona ho qoba botenya ho ntja.


text:
Maobane bosiu ke bile le thabo ea ho ba moeti ho Puisano ea #atomicchat Twitter e tsamaisoa ke batho ba makatsang ho Ho fihlella Atomic. Re ne re ntse re bua ka li-plugins tse kholo tsa WordPress le plugin e le 'ngoe eo ke tlamehang ho e hlahisa makhetlo a' maloa Jetpack.
Jetpack e eketsa sebaka sa hau sa marang-rang sa WordPress ka matla a maholo a leru a WordPress.com.
O ka etela Jetpack bakeng sa sebaka sa WordPress bakeng sa lintlha tse ling, empa lintlha tsa bohlokoa tsa 3 lia nkemela:
Mohala oa Mohala
Haeba u sa khone ho bala sebaka sa hau sa marang-rang hantle mohaleng oa mohala, baeti ba hau ba bangata ba kanna ba u fa chelete e ngata. Litaba tse monate ke hore ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e le 'ngoe ho sebelisa sehlooho se secha se arabelang kapa kenyelletso ea mohala, WordPress eo koaelletse ka sehlooho se setle, se bobebe sa mohala se sebetsang ka mokhoa o tsotehang kantle ho lebokose.
Haeba ke ne ke na le tletlebo efe kapa efe, ekaba sehlooho ha se hlile se bolokiloe bukaneng ea sehlooho - ka hona haeba u ka etsa liphetoho, ho nchafatsa plugin ho tla li hlakola. Ntle le moo, liforomo tsa lisebelisoa tsa mobile tse kang iTunes li fana ka data ea meta e hlahisang konopo ea ho kenya sesebelisoa sa sebaka sa marang-rang. Sena e ka ba tšobotsi e ntle bakeng sa plugin ena.
ponahalo
On Martech Zone, re na le mehala e matla ea ho nka khato e ipapisitse le mekhahlelo. Haeba u bala sengoloa sa litaba tsa sechaba, lehlakore le ka thoko le bonts'a mohala oa litaba tsa sechaba ho nka khato ho tsoa ho mofani. E sebelitse hantle empa e hloka hore re hlophise plugin ea rona ho e etsa hore e sebetse. Ha ho sa le joalo! Jetpack o tla le a ponahalo khetho eu lumellang ho theha melao e rarahaneng ea hore na u bonts'a widget e itseng.
Phatlalatsa
Ho bapatsa sechabeng ka litaba tsa hau ha e sa le khetho, ho bohlokoa ho leano le akaretsang. WordPress e rarolotse phephetso ena ka ho eketsa bokhoni ba ho phatlalatsa litaba tsa hau ho liwebosaete tsa hau tsa sechaba Ke labalabela ho eketsa Google+, mme mohlomong re tla fetolela blog ea rona ho plugin ena hang ha e eketsoa. Ha joale re sebelisa file ea WordPress ho Buffer plugin le buffer ho arolelana lintlha tsa rona.
Mohlomong ho bohlokoa ka ho fetisisa ka Jetpack ke hore e tsoaletsoe ho WordPress mme e hahiloe ke bahlahisi ba WordPress. Ka lebaka la boleng ba li-plugins tse ngata 'marakeng, ho monate ho ba le sesebelisoa sena se tšepahalang. Kenya Jetpack hona joale 'me u nke monyetla ka likarolo tsena le tse ling tse ngata!


text:
El polasetiki Ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ngata ka ho fetisisa' me ka nako e ts'oanang e silafatsa ka ho fetisisa kaha ho na le palo e kholo ea lintho, lijana le lintho tse entsoeng ka tsona.
Boholo ba polasetiki bo qetella e le litšila ebile ha bo sa sebelisoa hape e leng phoso e kholo kaha ho a khonahala ho sebelisa li-plastiki ho hlahisa theko e tlaase mme hodima tsohle di hlwekisa. Ho hakanngoa hore bakeng sa thane e 'ngoe le e' ngoe ea litšila tsa polasetiki ho etsa lilithara tse ka bang 760 tsa disele.
Mokhoa o bitsoang pyrolysis o sebelisoa ke ona hoo e ka bang mefuta eohle ea polasetiki e ka sebelisoang hape.
Ts'ebetso ea pyrolysis e na le ho arola polasetiki, ho li kenya ka lijaneng ka likotoana tse nyane le ka ontong e phahameng e fepelang naetrojene le ho e chesa ka tlas'a lephaka. Ebe sena se theha khase e kenang ka sebopeho sa mokelikeli, e tlhotliloeng ebe e tlosa likarolo tse silafatsang tseo e nang le tsona.
Ho na le lik'hamphani tse 'maloa tse etsang mofuta ona oa sehlahisoa Europe le United States.
Har'a tsona, Cynar e hlahella, e le mosebetsi Ireland o ka hlahisang lilithara tsa 665 tsa polasetiki ka tonne e le 'ngoe ea polasetiki. di-diesel, Lilithara tse 190 tsa peterole le 95 bakeng sa parafini.
Ho holisa tlhahiso ea mafura ana a maiketsetso empa a sebetsa hantle ka ho lekana ho ka fokotsa ho itšetleha ka ona petroleum, e leng bothata bo boholo linaheng tse ngata.
Ho fihlela hajoale ho na le mokhoa o le mong feela o nang le mefuta e meng ea ho fetola polasetiki hore e be mafura.
Hanyane ka hanyane, ke ho becha ts'ebelisong ea polasetiki ho etsa libeso, e rarollang mathata a mabeli hammoho, ka lehlakoreng le leng, la litšila tsa polasetiki, ka lehlakoreng le leng, khaello ea oli le mafura.
Lilemong tse tlang, mofuta ona oa indasteri ka sebele o tla nts'etsapele ho potoloha le lefatše.
Polasetiki ke sesebelisoa se silafatsang haholo se bakang tšenyo e kholo tikolohong, ka hona o lokela ho leka ho fokotsa ts'ebeliso ea eona mme o sebelise e ka senyehang habonolo.
SOURCE: Nthabise hape


text:
Descripción
Ho hakanngoa nako ea ho qala tšebeletso: matsatsi a 1-3
Linako tsa ho fana li hakantsoe, liodara li ka nka nako e teletsana ho latela bongata ba konteraka.
Haeba u batla ho aba tšebeletso ka har'a lingoliloeng tse 'maloa, kenya lihokela ka tlase ho e' ngoe 'me palo e haufi le sehokelo se seng le se seng.
Mohlala oa Kakaretso ea Likabelo tse 1.000 XNUMX:
http://link1.com 750
http://link2.com 250
Lintlha tse ling
YouTube e ntse e tsoela pele ho ba sethala sa mantlha sa inthanete bakeng sa tlhahiso ea livideo, e khona ho fumana ho eona mefuta eohle ea litaba ho tsoa ho mefuta eohle ea basebelisi, ho tsoa lik'hamphaning tse kopaneng lefapheng le sebelisang sethala ho phatlalatsa lihlahisoa tsa bona tse ncha ho basebelisi ba amateur ba batlang ho arolelana mefuta e meng ea litaba le bao ba ba tloaetseng le / kapa metsoalle, ho kenyelletsa youtubers, libini, joalo-joalo.
Ho sa tsotelehe mofuta oa mosebelisi, sepheo sa motho ofe kapa ofe ea nang le kanale ea YouTube e nang le mofuta o itseng oa papatso kapa morero oa khoebo o lokela ho tšoenyeha ka lintlha tse itseng tse tla etsa hore akhaonto ea bona e tsebahale le ho ba bohlokoa, eo ba lokelang ho elelloa lintlha tse fapaneng joalo ka joalo ka palo ea ba ngolisitseng, palo ea lihlahisoa tse hlahisoang hape le makhetlo ao video e arolelanoang ka ona. Ha se kamehla karolo ena ea ho qetela e fuoang bohlokoa boo e ba tšoanelang mme ke hore video e arolelanoang e ka holisa lihlahisoa le palo ea ba ngolisitseng, ka hona bohlokoa ba eona ke capital.
Ho fumana baeti ho arolelana video ha ho bonolo, empa ka lehlohonolo ho na le lits'ebeletso tse kang tsena tseo re fanang ka tsona mona, tse reretsoeng ho reka likarolo tsa YouTube. Ntle le ho ba le monyetla oa ho eketsa palo ea ba ngolisitseng le maikutlo, ho hira ts'ebeletso ena ho bolela hore livideo li ka beoa maemong a matle liphellong tsa lipatlisiso tsa YouTube, tse elang hloko lintlha tse fapaneng moo e 'ngoe ea tsona e leng palo ea makhetlo ao video e nang le ona. arolelanoa, e leng ntho ea bohlokoa ho tiisa boemo ba ho tsebahala ha litaba.
Reka likarolo tsa YouTube Ke e 'ngoe ea mehato e metle e ka nkuoang ho eketsa ho tsebahala ka kanale ea YouTube, ntle le ts'ebeletso e bolokehileng ka botlalo bakeng sa bots'epehi ba ak'haonte ea hau le kanale ea hau. Ka lebaka la sistimi eo re e sebelisang ho Crea Publicidad Online re ka tiisa hore ha o na ho fumana mofuta oa kotlo kapa thibelo ea ho e hira, kaha re ela hloko maemo le melaoana ea ts'ebeliso ea portal e le hore re se ke ra e tlola.
Reka likarolo tsa YouTube E tla u thusa ho etsa hore livideo tsa hau li shebahale li tsebahala haholo mahlong a enjine ea ho batla, e tla li fa bohlokoa bo boholo mme e tla etsa lihokelo tse fumanehang litlhalosong tsa hau hore e be tsa bohlokoa ho feta, ntho e tla khahlisa ho beha maemo SEO ea maqephe lienjiniking.
Joalokaha u bona, tsohle ke melemo ha u hira ts'ebeletso ena, e seng e sebelisoa ke makholo a bareki ba khotsofetseng ba tsoang likarolong tse fapaneng tsa lefats'e. Litšebeletso tse kang tsena li sebelisoa khafetsa ke lik'hamphani tsa papatso tse ikarabellang ho tsamaiseng marang-rang a batho ba tummeng (baatlelete, libapali, libini ...) le lik'hamphani tse kholo ho ntlafatsa botumo ba bona sethaleng sa livideo se sebelisoang haholo lefatšeng ka bophara.
Tšepa litšebeletso tsa rona, tse lumellanang le makholo a bareki ba khotsofetseng. Haeba u e hloka, u ka kopanya pakete ena le tse ling tseo re li fang YouTube, joalo ka mohlala, theko ea lihlahisoa tse hlahisitsoeng bakeng sa livideo tsa hau.


text:
Ho theosa le lilemo, ke kentse ts'ebetsong le ho kopanya mekhoa e mengata ea litaba tsa sechaba bakeng sa bareki. Ke ntse ke e-na le likamano tse ntle le ba bangata 'me u ntse u tsoela pele ho mpona ke phahamisa liforomo tse ncha le tse teng. Seo se ka ferekanya babali… ba ipotsa hore na hobaneng ke sa khothaletse le ho sutumelletsa sethala se le seng bakeng sa motho e mong le e mong. Ha ke etse joalo hobane litlhoko tsa k'hamphani ka 'ngoe li fapana ho tse ling.
Ho na le liforomo tse ngata tsa litaba tsa sechaba tse ka thusang likhoebo… empa lipheo tsa hau, leqheka leo, bamameli, tlholisano, lits'ebetso, talenta, tekanyetso, kemiso ea nako, li-platform tse ling ka har'a pokello ea hau… kaofela li bapala karolo e kholo ho barekisi bao u ka fumanang phaello ho tsoa ho tsetelo ho tsoa ho bona. Ke ka hona sepheo se leng moleng oa tagline oa Martech Zone ke ho etsa lipatlisiso, ho ithuta le ho sibolla. Ha ke khone ho beha litharollo tsa odara ho fihlela ke utloisisa khoebo ea hau. E nepahetseng tharollo bakeng sa khoebo ea hau e ka 'na ea e-ba se fapaneng le seo nka se khothalletsang bakeng sa e' ngoe.
SocialBee: Bakeng sa Batho ba Solopreneurs, Likhoebo tse Nyenyane, le Mekhatlo e ba Thusang
SechabaBee ke setsi sa tsamaiso ea litaba tsa sechaba se shebaneng le tlhahiso ea litaba le ho arolelana ka mecha ea sechaba. Khamphani e ikhethile ka hore sethala se tla le lits'ebeletso tsa boikoetliso le boikhethelo ba concierge ho thusa batho ba ikemetseng, likhoebo tse nyane le mekhatlo e ba sebeletsang. Ha o fumane sethala feela, empa o ka eketsa litsebi tse inehetseng ka botlalo ho u thusa ka tlhahiso ea litaba, lipapatso, kholo ea sechaba, le tse ling.
SocialBee Platform Overview
Ho arolelana litaba ho tsepamisa maikutlo kahare SechabaBee e hlile e ikhethile, likarolo li kenyelletsa:
- Mekhahlelo ea Litaba tsa Mecha ea Sechaba - lihlopha li u thusa ho hlophisa melaetsa e le hore u fumane motsoako o motle oa litaba le ho u fa taolo e molemo ea ho hlophisa, ho iketsetsa marang-rang ka 'ngoe, ho hlahisa mefuta e fapaneng, ho hlophisa bongata, le ho hlophisa bocha. U ka emisa kapa ua tsamaisa likarolo tse itseng.
- Ho phatlalatsa phatlalatso ea litaba tsa sechaba - Rala le ho lekola lipapatso tsa hau tsa litaba tsa sechaba ka li-hashtag tse bolokiloeng ka profil kapa sethala. Sethala se boetse se ts'ehetsa emojis ho hlahella. U ka kenya li-post ka CSV, RSS, Quuu, kapa Pocket.
- Khokahano ea litaba tsa sechaba - phatlalatsa liprofaele tsa hau tsa Facebook, maqephe le lihlopha. Phatlalatsa ho Twitter. Phatlalatsa litlalehong tsa hau tsa LinkedIn le maqepheng a k'hamphani ea hau. Kenya litšoantšo, li-carousels kapa livideo ho Instagram. Ngola ho Google My Business.
- Kemiso ea litaba tsa sechaba - Sheba k'halendara ea hau, u romelle ka linako tse itseng, u felise melaetsa e batloang ka letsatsi le itseng kapa ka mor'a likarolo tse 'maloa. Kemiso ea motho ka mong e ipapisitse le boemo bo bong le bo bong.
- Tsebiso ea Imeile - Tsebisoa ha lipapatso li hloleha, ha thepa e tsoang kantle e felile, kapa ha lethathamo la sehlopha sa hau le se na letho.
- Litlhahlobo - kopanya ho khutsufatsa URL (Rebrandly, Bitly, RocketLink, JotURL, Replug, PixelMe, BL.INK) le sehlopha se thehiloeng ho sehlopha. Litlhophiso tsa UTM ho lekola tšebetso ea litaba tsa hau.
Mona ke setšoantšo sa video sa sethala:
Litšebeletso tsa SocialBee Concierge
Hore na o laola ea hau Mekhoa ea litaba tsa sechaba kapa maano a bareki ba hau, SechabaBee e fana ka palo ea khoeli le khoeli ea litšebeletso tsa media tsa sechaba, ho kenyelletsa:
- Tlhahiso ea Litaba tsa Sechaba -Mecha ea litaba ea sechaba ke karolo ea bohlokoa ea papatso ea hau, haholo haeba u batla ho fumana tlhokomelo le ho etsa tlhokomeliso. Mohato oa pele oa ho aha boteng bo tiileng mecheng ea litaba tsa sechaba ke ho arolelana litaba tsa boleng bo holimo le tse khahlang khafetsa.
- Marketing Content - Ho theha litaba ho u thusa ho aha likamano le ho theha bots'epehi le ts'epo ho bareki ba hau ba hajoale le litebello. Ho feta moo, litaba tse entsoeng hantle li hlahisa sephethephethe sebakeng sa hau sa marang-rang 'me se fetoha ntho e ka sehloohong ts'ebetsong ea hau ea ho etella pele.
- Khōlo e Kopanetsoeng - Ho theha likamano tsa 1-on-1 ho aha sechaba se potileng khoebo ea hau hoa lefa! Sechaba ha se feela mohloli o motle oa maikutlo empa hape haeba se hahiloe ka nepo, u ka fetola bamameli ba hau ho ba bareki ba lefang mme hamorao ho babuelli ba tšepahalang.
- Ho Fumana le ho Holisa - Boiteko ba papatso ea litaba tsa sechaba ha bo phahamise phihlello ea hau feela le ho u nolofalletsa ho arolelana molaetsa oa hau ho liteishene tse 'maloa, empa bo lumellana le tekanyetso efe kapa efe mme ho bonolo ho e lekanya. Ho feta moo, o khona ho fihlella litekanyetso tse khethehileng tsa sepheo.
Mme, haeba o hloka feela thuso ho qala, SocialBee e fana ka sephutheloana sa litefiso tse pharalletseng ho fetisetsa litaba tsa hau kaofela ho tsona. SechabaBee kapa u batla ho qala bocha, re ka u thusa ka tlhophiso ea pele. Ho tloha ho fetisetsa litaba tsohle tsa hau le litlhophiso tse fetileng ho SocialBee, ho ea ho u hlophisetsa kemiso, u ka itšetleha ka rona!
Ithute haholoanyane ka Litšebeletso tsa SocialBee
Tlhaloso: Ke setho sa SechabaBee mme ke sebelisa likhokahano tse amanang le tsona sengoloeng sena.


text:
Manolotsoeng ea ntseng bo eketseha lakane kapa poleiti thepa
Kena litekanyo tse hlokehang a limilimithara
Features
X - lakane bophara
Y - bolelele lekhasi
W - Mohato ntseng bo eketseha bophara
H - Mohato bophahamo ntseng bo eketseha
A - Mohato securing pherimitha
S - Sebaka kakaretso ea letlalo (limithara2)
The manolotsoeng e tobileng ea palo ea lipekere kapa woman stage tsa tšepe fastening lakane, ho rulela, kapa thepa boto.
A boikemisetso ba fapaneng tsa palo ea fasteners ka lakane pherimitha.
A boikemisetso ba fapaneng tsa palo ea fasteners ka lakane sefofane.
Bala palo ea fasteners bakeng lakane ngoe.
Manolotsoeng tsa sebakeng seo tsa lakane ngoe.
Manolotsoeng tsa fittings bakeng sa likarolong tsohle letlalo.
Manolotsoeng tsa palo ea maqephe a kapa lipoleiti.
Bakeng sa manolotsoeng eo u ka khonang
Fetola mohato oa fastening ea lakane pherimitha.
Fetola mohato oa fastening ea lakane ka sefofane ea bophahamo le bophara.
Kopa litekanyo tsa lakane e le 'ngoe.
Ho theha sebaka le tloaelehileng la letlalo.
lipolane generated
Kakaretso kotokaka lakane le ho lokisa sepeiti sekemeng.


text:
271Morena a bua ho Moshe, a re: 2“Bua le bana ba Iseraele, o re ho bona: ‘Ha motho a rata ho phetha kano ya hore o tla nyehella Morena ka motho ya tla lefellwa tjhelete ya topollo, 3monna eo dilemo tsa hae di leng dipakeng tsa dilemo tse mashome a mabedi le mashome a tsheletseng, tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse makgolo a tsheletseng tse lekantsweng ka tekanyo e sebediswang ka Sehalalelong. 4Haeba e le mosadi, yena tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse makgolo a mararo. 5Haeba e le moshanyana ya dilemo di hlano ho isa ho tse mashome a mabedi, yena tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse makgolo a mabedi, mme ha e le ngwanana e be silefera e etsang boima ba dikeramo tse lekgolo le leshome. 6Haeba e le ngwana wa moshanyana ya kgwedi ho isa dilemong tse hlano, tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse mashome a mahlano a metso e mehlano, mme ha e le ngwana wa ngwanana yena tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse mashome a mararo a metso e mehlano. 7Haeba dilemo tsa motho di tloha ho tse mashome a tsheletseng ho ya hodimo, mme e le monna, tjhelete ya topollo ya hae e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse lekgolo le mashome a supileng; athe ha e le mosadi e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse lekgolo le leshome. 8Haeba motho ya entseng kano a futsanehile hoo a sitwang ho lefa tjhelete e beilweng, motho eo o tla hlahiswa kapele ho moprista, mme moprista o tla lekanya tjhelete ya topollo ya hae, ho ya ka matla a ya entseng kano.
9“ ‘Haeba ho entswe kano ka phoofolo e ka nyehellwang Morena, e le sehlabelo, phoofolo eo yohle e abelwang Morena e tla halalela. 10Motho eo a se ke a tlisa ho hong bakeng sa yona, kapa a tlisa esele; bakeng sa e ntle a se ke a tlisa e mpe, kapa bakeng sa e mpe a tlisa e ntle. Haeba a ka ananya phoofolo eo ka phoofolo esele, bobedi ba tsona di tla halalela. 11Haeba e le phoofolo e sa hlwekang, e ke keng ya nyehellwa Morena e le sehlabelo, o tla tlisa phoofolo eo kapele ho moprista. 12Moprista o tla hakanya theko ya yona ho ya ka hore na e ntle kapa e mpe, mme ho tla uwa kamoo moprista a hakanyang kateng. 13Empa haeba ya entseng kano a rata ho lefa tjhelete ya topollo ya phoofolo eo, o tla e eketsa ka karolo e le nngwe ho tse hlano tsa tjhelete e hakantsweng.
14“ ‘Ha motho a kgethela Morena ntlo ya hae hore e halalele ho Morena, moprista o tla hakanya theko ya yona ho ya ka hore na e ntle kapa e mpe, mme theko ya yona e tla ba kamoo moprista a e hakantseng kateng. 15Empa haeba motho ya kgethetseng Morena ntlo ya hae a rata ho e lopolla, o tla eketsa ka karolo e le nngwe ho tse hlano tsa tjhelete e hakantsweng, mme ntlo e tla boela e eba ya hae.
16“ ‘Ha motho a kgethela Morena karolo e nngwe ya tshimo ya hae eo e leng lefa la hae, kgakanyo e tla etswa ho ya ka peo e jalang karolo eo ya tshimo. Peo ya harese e boima ba dikilo tse mashome a mabedi e tla ba silefera e etsang boima ba dikeramo tse makgolo a tsheletseng. 17Haeba motho a kgethela Morena tshimo ya hae ka selemo sa mokete wa tokoloho, theko ya yona e tla ba kamoo e hakantsweng kateng. 18Empa haeba motho a kgethela Morena tshimo ya hae kamora selemo sa mokete wa tokoloho, moprista o tla mo hakanyetsa theko ya yona ho ya ka dilemo tse sa setseng ho ya fihla selemong sa mokete wa tokoloho o tlang, ebe e tloswa tjheleteng ya tshimo, e hakantsweng. 19Haeba ya kgethetseng Morena tshimo eo a rata ho e lopolla, o tla eketsa ka karolo e le nngwe ho tse hlano tsa tjhelete e hakantsweng, mme tshimo e tla boela e eba ya hae. 20Empa haeba a sa lopolle tshimo eo, eba o e rekiseditse motho e mong, e ke ke ya hlola e lopollwa. 21Ka selemo sa mokete wa tokoloho, tshimo eo e tla lopollwa e se e halalela ho Morena, e le tshimo e abilweng, mme e tla ba ya moprista, e be lefa la hae.
22“ ‘Haeba motho a kgethela Morena tshimo eo a e rekileng, e se ya lefa la hae, 23moprista o tla mo hakanyetsa tjhelete e lekaneng dilemo tse sa setseng ho ya fihla moketeng wa tokoloho o tlang, mme motho eo o tla ntsha tjhelete e hakantsweng ka lona letsatsi leo, e abelwe Morena e le ntho e halalang. 24Ka selemo sa mokete wa tokoloho, tshimo eo e tla boela ho motho eo ya e rekisitseng, eo tshimo e neng e le lefa la hae. 25Kgakanyo yohle e tla lekanngwa ka tekanyo e sebediswang ka Sehalalelong. Digera tse mashome a mabedi ke dikeramo tse leshome le motso o le mong.
26“ ‘Ho se be motho ya ka kgethelang Morena matsibolo a diphoofolo tsa hae, hobane wona ke a Morena; e ka ba matsibolo a kgomo, kapa a nku, ke a Morena. 27Haeba e le phoofolo e sa hlwekang, motho o tla e lopolla ho ya ka kgakanyo ya hao, mme o tla eketsa ka karolo e le nngwe ho tse hlano tsa tjhelete ya topollo. Haeba a sa e lopolle, e tla rekiswa ka tjhelete eo o e hakantseng.
28“ ‘Empa ntho efe kapa efe e abilweng, eo motho a e abelang Morena, eo e leng ya motho ya e abang; e ka ba motho, kapa phoofolo, kapa tshimo eo e leng lefa la hae, e ke ke ya rekiswa kapa ya lopollwa. Ntho e nngwe le e nngwe e abilweng, e halalela ka ho fetisisa ho Morena.Dipa. 18:14
29“ ‘Motho ofe kapa ofe ya lelekilweng setjhabeng sa habo, a ke ke a lopollwa; ruri o tla bolawa.
30“ ‘Karolo e nngwe le e nngwe ho tse leshome tsa kotulo ya naha, le ya peo e jalwang masimong, kapa ya ditholwana tsa difate, ke ya Morena; e a halalela. 31Haeba motho a rata ho lopolla karolo ya hae e le nngwe ho tse leshome, o tla e eketsa ka karolo ya yona e le nngwe ho tse hlano. 32Karolo e nngwe le e nngwe ya leshome, dikgomong, kapa dikgutshwaneng, tsohle tseo modisa a di balang ka molamu wa hae, e leng phoofolo e nngwe le nngwe ya leshome, e tla halalela ho Morena. 33Motho a se ke a hlahloba hore na e ntle kapa e mpe; le hona a se ke a e ananya ka e nngwe. Haeba a ka e ananya, yona le eo e anantsweng, bobedi di a halalela, mme di ke ke tsa lopollwa.’ ”
Dipo. 14:22-29
34Ena ke melao eo Morena a e laetseng Moshe bakeng sa bana ba Iseraele, a le thabeng ya Sinai.


text:
Ke nako eo ea selemo hape. Matsatsi a malelele 'me boemo ba leholimo bo botle. Hangata batho ba sebelisa monyetla oa nako ea selemo ho tseba ho hloekisa matlo a bona ho tloha holimo ho ea tlase. Kea tseba hore ke se ke hloekisitse bolulo ba ka bo tebileng. Ha se mohopolo o mobe ho fetolela bohloeki lenaneong la hau la ho bapatsa ka imeile. Malebela ke ana a ho hloekisa nakong ea selemo:
Sesa! Iphe nako ea ho hlakola manane a hau hantle. Fumana hore na ke mang ea seng a sa etse mosebetsi oa hau oa poso. Ke ne nke ke ka fana ka maikutlo a hore ke li hlakole, empa mohlomong ke li ise karolong ea tsona eo u ka e qalang ka lets'olo la boitlamo. Sena se khatholla lenane la hau la ho bapatsa ka lengolo-tsoibila mme le etsa bonnete ba hore o romella feela mangolo tsoibila a hau ho ba ngolisitseng ba batlang ho a amohela.
Bophelo bo Bocha. Kamehla ke rata nakong ea selemo ha lipalesa li qala ho thunya hape - li lula li le ntle kamehla! Na ho ka buuoa se tšoanang bakeng sa matšolo a hau a lengolo tsoibila? Haeba ho se joalo, iphe nako ea ho nchafatsa moralo oa hau. Le ha li le ntle, haeba u qetile selemo u sebelisa moralo o tšoanang - ekaba nako ea ho leka chebahalo e ncha. Theha mosebetsi o tsoileng matsoho, kahoo ha ba ngolisitseng ba amohela melaetsa ea hau ba makatsoa ke kamoo li-imeile tsa hao li leng ntle hakakang!
Sepolishe. Ho hloekisa nakong ea selemo ke monyetla oa ho sheba metrics ea hau. Joaloka morekisi oa lengolo tsoibila, ke netefatsa hore u se u ntse u ho etsa, empa hlile ba shebe. Hlahloba ho bona hore na ke litaba life tseo batho bao u li ngolisitseng ba li amohelang haholo. U kanna oa batla ho leka ho tsepamisa mohopolo ho sena le ho etsa li-imeile tse 'maloa ho bona hore na u fumana karabelo e ts'oanang kapa u betere!
Leka ho hong ho hocha. Hangata ke sebelisa nako ea ka ea ho hloekisa nakong ea selemo e le monyetla oa ho hlophisa bocha ntlo ea ka - ho leka tokisetso e ncha ho bona hore na ke seteishene sefe seo ke se ratang ka ho fetisisa. Mohlomong ke nako ea hore u leke ntho e ncha ka lenaneo la hau la ho bapatsa ka lengolo-tsoibila? Ho ea ka "View From the Digital Inbox" ea Merkle ka 2011, "karolo ea 55 lekholong ea ba nang le mehala ea thekeng e lumelloang ho sebelisa Inthanete ba e sebelisa ho lekola ak'haonte ea bona ea lengolo tsoibila." Mohlomong u se u tloaetse lipapatso tsa hau tsa lengolo tsoibila. Se ke oa lula moo! Leka ho tsepamisa mohopolo ho mobile haeba ke moo bamameli ba hau ba leng teng kapa u romelle molaetsa ho ingolisa? Ntho efe kapa efe e ka fang mats'olo a hau a lengolo tsoibila sehleng se secha!
Na o hloka thuso ea selemo ho hlatsoa li-imeile? Finyella baeletsi ba papatso ka lengolo-tsoibila ho Delivra. Re thabile ho alima letsoho la ho hloekisa selemo!


text:
Android, joalo ka ha boholo ba lona le tseba, ke sistimi e sebelisoang ka ho fetesisa lefatšeng, ka karolo e fihlang ho 80% ea li-smartphone tsohle tse sebetsang hona joale, sistimi e sebetsang ea Google (Alphabet) ke eona e etelletseng pele. Mona ke tlhoko le bohlokoa ba jarolla WhatsApp bakeng sa Android (o download qabola, joalo ka ngoetsi ea hau e ka re), sesebelisoa se tsebahalang haholo sa ho romellana melaetsa se ke ke sa ba sieo lits'ebetsong tse tsebahalang haholo tsa mehala ea thekeng tse marakeng.
Kahoo, re boetse re batla ho u ruta tsohle tseo u hlokang ho li tseba WhatsApp bakeng sa Android le hore na u ka rua molemo joang ho eona.
Index
- 1 WhatsApp ea Android e sebetsa joang
- 2 Khoasolla WhatsApp ea Android mahala
- 3 Khoasolla WhatsApp APK
- 4 Mefuta e meng ea WhatsApp eo u ka e jarollang
- 5 Mokhoa oa ho nchafatsa WhatsApp ea Android
- 6 Kenya WhatsApp letlapeng la Android
- 7 Mokhoa oa ho kenya WhatsApp Beta mahala
- 8 Litlhoko tsa ho kenya WhatsApp
- 9 Ke lisebelisoa life tse ke keng tsa khona ho kenya WhatsApp?
WhatsApp ea Android e sebetsa joang
WhatsApp ke moreki ea romellanang melaetsa joalo ka e meng. Monyetla oa WhatsApp kapa se neng se le ncha mehleng ea sona, ke taba ea hore ho nka monyetla ka buka ea rona ea mohala ho tseba ho qoqa le mabitso ohle a rona ka tsela e bonolo. Ha re qala moqoqo le mang kapa mang oa mabitso a rona, ts'ebeliso e nka monyetla ka khokahano ea rona ea Wifi kapa ya data ea mohala ho romella molaetsa ho li-server tsa eona, kamora moo, e tla romella molaetsa hammoho le tsebiso ea "push" ho moamoheli, lebitso re khethile. Litaba tse monate ke hore ts'ebetso ena e ikemetse ka kotloloho ebile e hanghang.
Khoasolla WhatsApp ea Android mahala
Ha re batle ho lahleheloa ke monyetla oa ho u hopotsa hore WhatsApp hajoale ke ts'ebeliso ea mahala le ka ho sa feleng. Kopo ha e na papatso kapa litšenyehelo, re ka e sebelisa ha re batla le hore na re batla joang. Re tlameha feela hore re e fumane.WhatsApp APK bakeng sa Android ho mofani ofe kapa ofe oa semmuso, joalo ka Google Play Store, kapa etsa bonnete ba hore u jarolla WhatsApp ea Android ka Sepanish ka kotloloho ho webosaete ea whatsapp. Ho fihlella sehokela se fetileng re ka khoasolla WhatsApp ea Android ka kotloloho, haeba re sa utloe eka re ka jarolla ts'ebeliso ho Google Play Store ka lebaka lefe kapa lefe.
Khoasolla WhatsApp APK
Basebelisi bao ba ha ba batle ho jarolla WhatsApp ho Play StoreHobane ba batla ho fokotsa boteng ba Google ho mehala ea bona ea Android, ba ka ea mabenkeleng a mang, moo ba ka jarollang lits'ebetso fonong, ho kenyeletsoa le ts'ebeliso ea melaetsa. Mabenkeleng ana mofuta oa download ke APK.
O ka fetohela mabenkeleng joalo ka Seipone sa APK, e 'ngoe ea tsa bohlokoa ka ho fetisisa tšimong ena, moo mefuta e fapaneng ea sesebelisoa e ntseng e qalisoa empa ntho e molemohali ke hore u e jarolle webosaeteng ea semmuso ea WhatsApp kamoo u ka khonang bona sehokela sena. O mong oa melemo ea APK ke hore beta le mefuta ea pejana li ntse li lokolloa ka tsela e ngoe, ntle le haeba o le mohlahlobi oa beta, o ke ke oa khona ho etsa liteko fonong.
Ho na le mabenkele a mangata moo o ka khoasollang WhatsApp APK, empa APK Mirror ke e 'ngoe ea tse tsebahalang haholo, hape e le e' ngoe ea mabenkele a tšepahalang ho fetisisa. Ha o ntse o ntlafatsa sesebelisoa, o tla tlameha ho jarolla APK e ncha e tsebisitsoeng ka letsoho ebe o natefeloa ke litaba tsa eona.
Mefuta e meng ea WhatsApp eo u ka e jarollang
Khoasolla WhatsApp Plus
WhatsApp e na le lebotho la bohlokoa la basebelisi ka mor'a eona, bao bongata ba bona ba nang le tsebo e tsoetseng pele ea nts'etsopele le mananeo. Sena ke sona se entseng hore molapo oa liphetoho ho ts'ebeliso ea WhatsApp o hlahe, hona ke hantle Whatsapp plus, phetoho ea WhatsApp e re lumellang, ho etsa mohlala, ho pata boemo ba rona ba khokahano ka ho sa feleng, ho etsa moralo kapa ho eketsa mesebetsi eo e se nang eona.
Khoasolla WhatsApp Plus Ho bonolo haholo, ho tsoa ho efe kapa efe ea maqephe a sebaka sa marang-rang moo sistimi e ntlafalitsoeng re ka nka monyetla ka likarolo tsohle tsa eona le litaba.
Basebelisi ba Android ba ka khoasolla mofuta ona fonong ea bona, ka tloaelo ba sebelisa APK. Ha o ntse o ntlafatsa, o tlameha ho kenya mofuta o mocha ka letsoho, hobane mofuta ona ha e ntlafatsoe ka Google Play, joalo ka ha e etsahala ka mokhoa o tloaelehileng oa ts'ebeliso.
Khoasolla WhatsApp GB
E tsejoang hape e le GBWhatsApp, ke mofuta o mong oa ts'ebeliso ea melaetsa. Ke mofuta o fetotsoeng o lumellang basebelisi ho fetola mesebetsi e meng le ponahalo ea ts'ebeliso fonong. Le ha mofuta ona o tsebahala haholo ka thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea kopo ka mokhoa o hlakileng, bakeng sa ts'ebeliso e ntle ea eona.
Ke mofuta o fanang ka likhetho tse ling tsa lekunutu, e leng ntlha e 'ngoe eo basebelisi ba e ananelang mme ka linako tse ling ba e hloloheloang ka mokhoa o tloaelehileng oa ts'ebeliso. E tla lumella phetoho ea sebopeho, ka likhetho tse itseng tsa ho ikhethela tse fumanehang ho basebelisi.
Mofuta ona oa ts'ebeliso o ka kopitsa link tsa sena, moo hape re nang le phihlello ea mefuta e mecha e ntseng e tsebisoa, moo mesebetsi e mecha le lintlafatso tse fapaneng li kenyellelitsoeng ho eona. Hape, e lokolloa ka sebopeho sa APK 'me re tla tlameha ho jarolla mefuta e mecha ka letsoho, hobane ha e ntlafatsoe ka Google Play.
Khoasolla WhatsApp aero
Ke mofuta o mong oa WhatsApp, oo re ka o jarollang fonong ea rona ea Android. Mofuta ona e hlahella haholoholo mabapi le phetoho ea botle eo e e tlisang, kaha e fetola moralo oa ts'ebeliso ea melaetsa, e etsa hore e shebahale joalo ka ts'ebeliso e fapaneng ka botlalo. Ke mocha o ka sehloohong kapa monyetla oo mofuta ona o fetotsoeng o re fang oona.
Joalo ka mefuta e meng e fetotsoeng ea ts'ebeliso, basebelisi ba na le letoto la mesebetsi eo ba ka sebelisang ts'ebeliso ka eona. O ka fetola sebopeho, ho kenyelletsa ho ba le file ea lotho ea likhetho tsa lekunutu, ho lumella ts'ebeliso hore e fetohe hantle ho mosebelisi e mong le e mong ha a e sebelisa.
APK ea mofuta ona o fetotsoeng oa ts'ebeliso e ka jarolleloa sehokelong sena. Ha o ntlafatsa o tlameha ho ka letsoho jarolla APK e ngoe le e ngoe e ncha e ntseng e tsebisoa ho tsoa ho WhatsApp aero ho khona ho natefeloa ke litaba tse kenyellelitsoeng ho eona.
Jarolla WhatsApp e bonaletsang
Ea ho qetela ea li-mods tsa kopo e hlahisoa e le khetho e tsitsitse, e hloekile, e bolokehile ebile e bonolo ho e sebelisa. Ho na le likhetho tse lekaneng tsa lekunutu ho eona, tse lumellang ho beha maemo a lekunutu ka lihlopha kapa lipuisano ka bomong tse fumanehang ho sesebelisoa ka boeona. Sena se lumella ts'ebeliso e ikhethileng le e sireletsehileng ea ts'ebeliso ka linako tsohle.
Li boetse li fana ka mesebetsi e meng e kang tseba ho romella melaetsa ho nomoro efe kapa efeLe ha o se na eona lenanetabeng la hau, ngola litlhaku tse ngata maemong a hau kapa shebisa lifoto tsa profil tsa mabitso a hau. Ke mesebetsi eo re ke keng ra e fumana ka mokhoa o tloaelehileng oa ts'ebeliso, ka hona ba e sebelisa haholoanyane, e etsa hore e khahlise le ho feta.
WhatsApp APK e bonaletsang e ka kopitsoa sehokelong sena. Joalo ka mefuta eohle ea ts'ebeliso, o tlameha ho jarolla APK e ncha ka letsoho nako le nako ha ho na le ntlafatso e ncha e fumanehang. Ha e ntlafatsoe ke Google Play joalo ka mofuta o tloaelehileng oa ts'ebeliso.
Mokhoa oa ho nchafatsa WhatsApp ea Android
Haeba re batla ho tseba mokhoa oa ho nchafatsa WhatsApp, re na le likhetho tse peli tse hlakileng tsa ho ts'oara mofuta o mocha oa WhatsApp ea Android.
Re ka ea ho mofani oa rona oa kopo ea semmuso, ntlheng ena ke Google Play Store, mme hang ha re e kenya, e tla re lemosa hore na ke likopo life tse fumanehang bakeng sa lintlafatso, haeba re fumana WhatsApp, re tla tlameha feela ho tobetsa "update "hore kopo e jarolle file ea mofuta oa morao-rao fumaneha le kenya ka boiketsetso.
Ka lehlakoreng le leng, re ka ea ka kotloloho ho webosaete ea whatsapp, e jarolla WhatsApp .apk Re ka e kenya ho tsoa ho "download" ea rona mme e tla nchafatsa ts'ebeliso ka bo eona ntle le ho lahleheloa ke data kapa meqoqo.
Kenya WhatsApp letlapeng la Android
Empa ha re batle feela ho ba le WhatsApp ho smartphone ea rona ea Android, re batla ho ba le eona kae kapa kae moo re eang le ho eng kapa eng eo re leng ho eona. Ke ka hona ho nang le monyetla oa ho sebelisa WhatsApp letlapeng la Android. Menyetla eo Android e re fang eona bakeng sa ketsahalo ea mofuta ona e mengata, le mekhoa ea ho kenya joalo. Hore na re na le letlapa la Android le nang le khokelo ea SIM kapa haeba e le WiFi feela, re tla khona ho kenya WhatsApp habonolo.
Khetho ea pele ke ho ea ka kotloloho ho whatsapp Web ho tsoa letlapeng la Android, empa re batla ho ea pele, re batla ho kenya ts'ebeliso ea rona WhatsApp letlapeng la Android. Ka bomalimabe, seo re ke keng ra se khona ke ho ba le nomoro ea mohala e hokahantsoeng le lisebelisoa tse peli ka nako e le 'ngoe, empa re ka nka monyetla ka nomoro e ngoe ea mohala, ekaba ea nnete kapa ea' nete, ho ba le WhatsApp letlapeng la rona la Android mahala.
Mokhoa oa ho kenya WhatsApp Beta mahala
Sesebelisoa se tsebahalang sa melaetsa se na le mofuta oa beta o teng. Ka lebaka la eona, re tla khona leka litaba tsohle tse tlang ho WhatsApp pele ho mang kapa mang. Hape, sena ke ntho eo re ka e fumanang mahala. Ha ho thata ho e kenya fonong ea hau ea Android, u tlameha feela ho latela mehato e 'maloa.
Bakeng sa ho etsa joalo, o tlameha ho fihlella Leqephe la WhatsApp Beta, eo u ka e fihlelang link tsa sena. Mona, o tla tlameha ho kena ho ak'haonte ea hau ea Google ebe o tobetsa feela ho konopo "Eba mohlahlobi". Ka tsela ena, u se u ntse u le karolo ea beta ena.
Ntho e latelang ke ho jarolla file ea mofuta oa moraorao oa WhatsApp fonong ya hao ya Android. Ha o kenya profil ea sesebelisoa ho Play Store, o tla bona hore WhatsApp Messenger (Beta) e hlaha mme ka tlase e tla u joetsa hore o se o le mohlahlobi. Sohle se o lokelang ho se etsa ke ho ntlafatsa sesebelisoa. Kahoo, nakong e tlang ha o kena o tla be o se o ntse o le mohlahlobi oa beta. Ka tsela ena, o tla tseba ho leka litaba tsohle tse tlang pele ho mang kapa mang.
Litlhoko tsa ho kenya WhatsApp
WhatsApp ke e 'ngoe ea likopo tse tsebahalang haholo tseo re li fumanang ho Android. Leha ho le joalo, ha se basebelisi bohle ba nang le sistimi e sebetsang ea mohala ba ka e sebelisang. Joalokaha ho na le litlhoko tse 'maloa molemong oa ho e kenya. Litlhoko tse ling tse amanang le mofuta oa sistimi e sebetsang.
Joalo ka lits'ebetso tse ling, ha mefuta e mecha ea Android e fihla, tšehetso ea mefuta ea khale ha e sa ts'ehetsoa. E etsahala hape ka WhatsApp. Sebakeng sa hau, hore o tsebe ho sebelisa sesebelisoa, o tlameha ho ba le file ea mofuta o lekanang kapa o phahameng ho feta Android 4.0. Boholo ba basebelisi ba na le mofuta o phahameng. Empa, haeba o se na eona, o ka se khone ho sebelisa sesebelisoa.
Ke lisebelisoa life tse ke keng tsa khona ho kenya WhatsApp?
Karolo e amanang haufi le ntlha e fetileng ke lenane la lifono tse ke keng tsa khona ho kenya WhatsApp. Khamphani hangata e nchafatsa lenane lena khafetsa, ho qoba ho makala ho sa thabiseng ho basebelisi. Ho na le lifono tse 'maloa tse ke keng tsa khona ho kenya sesebelisoa sa melaetsa.
Nokia S40 Ke e 'ngoe ea lifono tsena, eo u tla khona ho e sebelisa ho fihlela ka la 31 Tšitoe 2018. Ka hona, ho tloha ka la 1 Pherekhong, ha u sa tla khona ho sebelisa kapa ho kenya ts'ebeliso.
Ka lehlakoreng le leng, lifono tse setseng tse nang le mofuta oa khale oa Android li kenyelelitsoe. Bohle bao mefuta e nang le Android 2.3.7 le mefuta ea pejana Ba ka sebelisa sesebelisoa, ho fihlela ka la 1 Hlakola 2020. Hang ha letsatsi lena le feta, tsohle li bontša hore ts'ehetso e tla fela, leha e so netefatsoe semolao. Kahoo ha ba sa tla khona ho e sebelisa mehala ea bona.
Ka ntle ho Android, re boetse re na le lifono tse anngoeng ke nyeoe ena, e ke keng ea khona ho sebelisa WhatsApp. Mekhoa e nang le Windows Phone 8.0 'me mefuta ea pejana ha e sa khona ho fumana sesebelisoa sa melaetsa. Le ba nang le BlackBerry OS le BlackBerry 10 ha ba sa khona ho e sebelisa hape. Lethathamo lena le ntse le hola ka likhoeli tse ngata, ka hona ho na le bonnete ba hore mabitso a macha a tla eketsoa ho lona. Haeba u batla ho tseba ka sena lenaneng lena, u ka e bona webosaeteng ea sesebelisoa, link tsa sena.


text:
Lijo tsa Atkins ke e 'ngoe ea lijo tse fokolang le tse tsebahalang haholo tsa ho fokotsa mmele tse teng ebile li na le ho ja tlaase lik'habohaedreite. Ba sireletsang lijo tsena, ba tiisa hore motho ea etsang qeto ea ho latela moralo ona, a ka theola boima ba 'mele ho ja protheine eohle le mafura ao u a batlang, ha feela u ka qoba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.
Liphuputso tse ngata li bonts'itse lijo tse tlase tsa khabohaedreite li sebetsa hantle ha ho tluoa ho theoleng boima ba 'mele le hore ha e be likotsi tse kholo tsa bophelo bo botle.
Lijo tsa Atkins li thehiloe mme tsa ntlafatsoa ke Dr. Robert C Atkins ka 1972, ha a nka qeto ea ho phatlalatsa buka eo a ts'episitseng theola boima ba 'mele ho latela letoto la litataiso le ka liphetho tsa hoqetela tse makatsang Ho tloha motsotso oo, o ile a fetoha e mong oa lijo tse ratoang haholo hohle lefats'eng ho fihlela kajeno.
Qalong lijo tsena li ne li nyatsuoa hampe ke ba boholong nakong eo, hobane e ne e khothaletsa ho kenella ha Mafura a khotsofatsang. Liphuputso tse latelang li bontšitse hore mafura a mangata ha a kotsi ho hang bophelo ba batho.
Ho netefalitsoe hore senotlolo sa katleho ho lijo tsa boima ba 'mele tse tlaase lik'habohaedreite Ke hobane ka ho ja liprotheine tse ngata, motho o khotsofatsa takatso ea hae ea lijo haholo mme o qetella a noa haholo lik'hilojule tse fokolang e thusang ho fokotsa boima ba 'mele.
Index
Mekhahlelo e mene ea phepo ea Altkins
Lijo tse tummeng tsa Atkins li arotsoe ka mekhahlelo e mene e khethiloeng:
- Karolo ea induction: Matsatsing ana a pele a moralo ona oa lijo o lokela ho ja hanyane ho feta Ligrama tse 20 tsa lik'habohaedreite ka letsatsi bakeng sa libeke tse ka bang 2. U ka ja lijo tse nang le mafura, liprotheine le meroho e metala. Mokhahlelong ona oa lahleha boima bo bongata.
- Karolo ea tekano: Mokhahlelong ona ba eketsoa hanyane ka hanyane mefuta e meng ea lijo ho matlafatsa mmele. U ka ja linate, meroho e tlaase ea carb, le litholoana tse nyane.
- Karolo ea phetoho: Mokhahlelong ona motho o haufi haholo le ho fihlela boima ba hao bo loketseng kahoo o ka eketsa lik'habohaedreite lijong tsa hau mme o fokotse butle boima ba 'mele.
- Karolo ea tlhokomelo: Mokhahlelong ona oa ho qetela motho a ka ja li-cabohydrate hore 'mele oa hau o hloka ntle le ho nka boima bofe kapa bofe.
Batho ba bang ba latelang mofuta ona oa lijo ba tlola mokhahlelo oa ho kenella ka ho felletseng 'me u khethe ho kenyelletsa palo e kholo ea litholoana le meroho lijong. Khetho ena ea lijo e atleha haholo ho e fihlela sepheo se lakatsehang. Ho fapana le moo, batho ba bang ba khetha ho lula mohatong oa ho kenella nako e sa lekanyetsoang, e tsejoa e le lijo tsa ketogenic kapa tlase haholo dikhabohaedreite.
Lijo tse lokelang ho qojoa lijong tsa Atkins
Ho na le lijo tse 'maloa tseo o lokela ho qoba ho ja ha u ntse u le lijong tsa Atkins:
- Mofuta ofe kapa ofe oa tsoekere e kenyeletsang lino-mapholi, lipompong, ice cream kapa lero la litholoana.
- Ha ho letho le jang lijo-thollo joalo ka koro, rye kapa raese.
- ea oli ea limela joalo ka soya kapa poone li thibetsoe ka botlalo.
- Litholoana e nang le lik'habohaedreite tse phahameng joalo ka libanana, liapole, lilamunu kapa lipere.
- ea maleatlana joalo ka lensisi, likhoho kapa linaoa le tsona ha li kenyellelitsoe lijong tsena.
- Starch le eona ha ea lokela ho qojoa, ka hona litapole u ke ke ua khona ho li ja.
Lijo tseo u ka li jang li sireletsehile lijong tsa Atkins
E latelang ke tla hlakisa hore na ke lijo life haeba u ka khona ka mofuta ona oa lijo tse fokotsang:
- E lumelloa ja nama tse kang nama ea khomo, ea kolobe, ea khoho kapa ea Turkey.
- Litlhapi le lijo tsa leoatleng joalo ka salmon, tuna kapa sardine.
- Lijo tse matlafatsang joalo ka mahe o ka e kenyelletsa lijong tsena.
- Meroho e makhasi a matala Li kenyelelitsoe hore o tle o be le sepinichi, broccoli kapa khale.
- Mofuta ofe kapa ofe oa linate joalo ka lialmonde, walnuts kapa peo ea mokopu e lumelloa ka botlalo.
- Mafura a phetseng hantle ea mofuta oa oli ea mohloaare e sa tsoaloang.
Lino tse lijong tsa Atkins
Lino tse lia lumelloa Lijong tsa Atkins ke tse latelang:
- Pele ho tsohle Metsi, e loketseng ho fuoa metsi ka botlalo le ho felisa chefo.
- Kofi E lumelloa hobane e na le li-antioxidants tse ngata ebile e phetse hantle 'meleng.
- Seno se seng se molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle le seo lijo tsa Atkins li se lumellang ke tee e tala.
Sebakeng seo o lokela ho qoba lino tse nang le joala 'me li na le lik'habohaedreite tse ngata joaloka biri.
Lijo tse tloaelehileng bakeng sa beke e le 'ngoe lijong tsa Atkins
E latelang le ho e hlakisa, ke u bontša mohlala oa hore na ho tla ba joang fepa beke le beke Lijong tsa Atkins. (Karolo ea induction)
- Mantaha: bakeng sa lijo tsa hoseng tse ling mahe le merohoBakeng sa lijo tsa mots'eare salate ea kana hammoho le linate tse 'maloa le lijo tsa mantsiboea setei le meroho.
- Labobeli: Mahe le bacon bakeng sa lijo tsa hoseng, khoho le meroho tse setseng bosiu bo fetileng le bosiu bakeng sa lijo tsa mots'eare cheeseburger le meroho
- Laboraro: ka nako ea lijo tsa hoseng u ka e ja omelette le meroho, nakong ea lijo tsa mots'eare salate 'me bosiu nama e halikiloeng e nang le meroho.
- Labone: Mahe le meroho bakeng sa lijo tsa hoseng, lijo tse setseng lijong tsa maobane bosiu lijong tsa mots'eare le lijong tsa mantsiboea saumone e nang le botoro le meroho.
- Labohlano: bakeng sa lijo tsa hoseng Bacon le maheBakeng sa lijo tsa mots'eare, salate ea kana e nang le li-walnuts tse ngata le li-meatball tse nang le meroho lijong tsa mantsiboea
- Moqebelo: bakeng sa lijo tsa hoseng omelette e nang le meroho, bakeng sa lijo tsa motšehare li-meatball tse setseng ho tloha bosiung bo fetileng le lijong tsa mantsiboea Lihoete tsa nama ea kolobe le meroho.
- Sontaha: Mahe le bacon bakeng sa lijo tsa hoseng, nama ea nama ea kolobe bakeng sa lijo tsa mantsiboea le lijo tsa mantsiboea Mapheo a khōhō a halikiloeng a nang le meroho.
Ke ts'epa hore ke hlakisitse lipelaelo tsohle ka lijo tsa Atkins, ke tsela e phetseng hantle le e sebetsang ea ho theola boima ba 'mele le ho e fihlela palo e batloang. Mona ke video e hlalosang ho hlakisa tsohle ka lijo tsa Atkins.