text:
Fomaʻi uila - tali i mataupu
O le a le uiga o le uila uila?
Tele tagata. Ou te mautinoa ou te tilotilo i le nofoa uila ma mafaufau e le gata e tatau ona le lagolelei, ae atonu e leaga foi mo oe. Oe iloa - mafua ai faʻaleagaina, tiga, leai se aoga ma, i aliʻi, atonu erectile faʻaleagaina, atonu prostate kanesa.
Ae o le toʻatele o tatou e tiʻetiʻe uila ma e leai lava ni faʻafitauli. O isi tagata tiʻetiʻe uila, i le isi itu, e faia. Na ou faia ina ia mafai ona ou taʻu atu ia te oe a tupu se mea e matua popole lava.
Vaʻai - o loʻu Atua lea! Ua matua gase lava laʻu pene! 'O le a tatou toe foʻi mai i lenei mea pe a tatou suʻesuʻeina mataupu o loʻo siʻomia ai le soifua maloloina o tamaloloa ma uila vilivae. O le mafuaʻaga lena na matou fefaʻasoaaʻi ai ma se tasi o taʻitaʻi o le urologists iinei i Peretania - o se tamaloa e igoa ia Anthony Koupparis - e tuʻuina mai se fautuaga mautu ma aoga e tatau ona faʻalogo i ai aliʻi uila uma ma pe a manaʻomia se isi mafuaʻaga nai lo le tele o poto masani falemaʻi e talitonu ai fai mai a ia o ia foi o se uʻamea aliʻi ma nei aliʻi faʻaalu tele taimi i le nofoa. Ae tatou te leʻi amataina, o le vave lenei o le anatomy lesona.
O aʻu na o le auala ou te tiʻetiʻe ai i laʻu uila. Lenei ua avea o se auivi tiʻetiʻe uila ma lena faia o se latalata-o se pene.
Taofi le soisoi o tua. E le lelei pe moni e fua. Ui i lea, tausuaga ese, e taua tele le malamalama i la tatou lava anatomy.
O le a e iloa, ou te mautinoa a e tietie i lau pene ma itutasi e masani ona natia. O le vaega o mea malulu i le va o ou pulu ma au fualaʻau e taʻua o lou perineum, ma a oei luga o se uila, o lenei eria e fesoʻotaʻi ma lau nofoa. Lalo o le paʻu o lou urethra, o le paipa lea e faʻafesoʻotaʻi lou tagāvai i le lalolagi i fafo e ala i le penis.
O le perineum o loʻo iai foʻi ma ala tetele o le alatoto ma lou neura vaivai, e maua ai le lagona ole vaʻaia ma e fesoasoani ai foʻi ile faʻatuina. I luga aʻe o le perineum o loʻo i ai lou prostate, o se gland e mafua ai suavai seminal ma e kolosiina le urethra. Talu ai la tatou anatomy ma foliga o le nofoa, e foliga mai e talafeagai le faia i le va o uila ma tiga poʻo le leai o se mea, erectile faʻaletonu ma prostate faafitauli, ae tatou vaʻai totoʻa i ai.
Ae leai se popole. E le sili atu le manino nai lo le mea na e vaʻaia muamua, na latou fautuaina Anthony solia lenei autu lalo. O lea e i ai le matou faʻavaivai, erectile faʻaleagaina ma faʻapea foi ma le kanesa o le prostate, aemaise lava i le kanesa prostate.
Tatou amata i le tutuli ma muamua lava, e mafai ona ou taʻu? Oe lau pene ulavale tala? - O le a, ioe
Ou te lagona e pei ua tatou masani lelei le tasi i le isi e taʻu mai ia te aʻu e uiga i ai. O le taimi na ou i ai i se matagi alavai i Indianapolis ma sa matou faia se faʻataʻitaʻiga o auala faʻaofuofu o le matagi, lea tulaga e tatau ona e nofo filemu i luga o se uila mo le 30 minute ae o lau uila faia atoa le fufuluina o le matagi tulimanu. Le uiga o lenei mea E tatau ona e le minoi i lou tino i luga, aua o soʻo se ituaiga mimilo o le a faʻaseseina le iʻuga.
Ma o se mea moni lava le tietie uila ma ina ua mavae le 30 minute na ou alu ese ai ma na ou iloaina vave lava na ou matua leai se lagona i laʻu penis, o le mea moni o loʻo tupu, aua o le mea e laki o oe iloa o le lagona na toe foi. Ma i le iʻuga ou te manatu e leai se mea umi na tupu, ae o le a le mea e tupu i se taimi puʻupuʻu? E mafua ona o le mamafa o loʻo e tuʻu saʻo i luga o le perineum, oe oomiina i neura ma oe oomiina nisi o toto ala ma o le mea lena ua mafua ai le gase. A maeʻa se vaitaimi o nofo i luga o neula o le a fai sina laititi o mea leaga e le o se taimi umi faʻaletonu, e masani lava ona mafua ai i le le mautonu i le eria na te vaʻaia, o le mea na tupu ia oe.
Ma o se ituaiga o tutusa o le moe i se tulaga ese ma ala i luga ma ou lima matua oti ma e matua le mautonu, ae o le lagona e toe foi mai vave ma e leai se umi-taimi faʻaleagaina. E tali tutusa lava ma lena mea saʻo. Ma o le a le mea e tatau ona tatou faia i lena taimi? Afai tatou te puapuagatia mai le tutuli pe a maeʻa le tietie uila, o le a le taulaga muamua e valaʻau ai? Afai e te iloa o lenei tupu, alu i luga o le uila ma o le a gase mulimuli ane.
Ou te iloa sili atu nai lo aʻu, e te maua se pasi talafeagai fetaui ma se tasi e vaʻai i lau nofoa ma mea uma e o faʻatasi. Afai la e te alu i luga o lau uila mo se taimi umi ma taimi uma e leai se aoga i lena itu ma e leai se aoga ona e faia lea o le mea lava e tasi o le a oe le mautinoa le mafuaʻaga umi faaleagaina ae masani lagona aveina ma le taimi e tasi e naʻo le sao o le uila fetaui ma nofoa. O se vaitaimi e tasi o le le mautonu mulimuli ane o le a le faʻaleagaina ai lagona i lenei eria poʻo soʻo se fausiaina ma faapena i le taimi umi.
O le isi mataupu lea o le erectile faʻaleagaina ma mai le mea na tatou faʻalogo ai e uiga i le leai o se mea, o i ai se fesoʻotaʻiga i le va o uila, faʻasolosolo faifai pea e tau atu ai i erectile faʻaletonu? - o le tali e leai. Sili atu taua o le taua o erectile faʻaleagaina i le muamua. O gaioiga e oʻo atu ai i faʻafitauli i luga o le fale e tutusa lelei ma gaioiga e oʻo atu ai i faʻamaʻi fatu, e mafua ai le faʻamaʻi o le fatu.
Afai la e te maʻi suka, toto maualuga, poʻo le ulaula, masalo ua e faʻaleagaina erectile, ae e ono maua foʻi i le maʻi fatu. O le mea moni, o le tele o tagata ogatotonu-tagata o le a amata tietie uila. Afai o oe nei o se uila vilivae ma ua i ai o lena tausaga matua atiina ae erectile faaletonu, lou manatu muamua le tatau ona, 'Oi, o laʻu nofoa solofanua lenei' ona o le uila. 'Tatau lava, o le a ou le alu loʻu ulu i le oneone ona ua mau O lenei ono avea o se faʻailoga o se mea e leʻo iloaina.
E tatau ona ou faia lenei siaki siaki le ituaiga o faʻaleagaina o lou pubic neura lea o le a mafua ai ona erectile faʻaleagaina. Ma e faigata tele ona faia lena mea? O le le mautonu uiga ese aʻafia lau perineum o le a le avatua ia oe erectile faʻaleagaina. Ma o le mea moni o le a le avatua ia oe erectile faʻaleagaina.
Alu e siaki. Muamua, ia i ai se MOT talafeagai mai le fatu manatu o le vaʻaiga, aisea e le maua ai se erectile faʻaleagaina togafitiga? O le uiga o laʻu tala, ua atoa le liʻo. Ua alu ese mai le avea ma sina tamaʻi mea i se soifua maloloina faʻafitauli e mafai ona e faʻavasega i fafo.
Ona e maua ai lea. Faʻafefea faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le prostate ma le kanesa o le prostate. O le mea e lelei ai, o le tietie uila e leai sona aafiaga i le kanesa o le prostate.
Ae leʻo naʻo le fa' tupuina o le kanesa o le prostate, o le fesili foʻi pe o suʻe sese oe ile kanesa ole prostate. O se tasi o mea matou te faʻaaogaina e tuʻuina atu ai se faʻailoga o le faʻamaʻi o le kanesa o le prostate o le faia o se suʻega toto ma e i ai le manatu afai e te tietie i se uila tele e mafai ona e faʻaitaitagofie lau prostate ma o lenei mafai ona avea lou faʻataʻitaʻiga toto lea e faʻaaogaina e pei o PSA Faʻaleagaina. sisii le toto Suʻega ole faʻamaʻi ole toto prostate e oʻo atu ile tulaga Na e faia le suʻega ole toto E faʻasolo faʻasolo ona maualuga lea o au faʻataʻitaʻiga e te leʻi manaʻomia ona o lo oe tietie uila ma e leʻo moni lena mea E leai - e i ai le avanoa e ono afaina ai sina, ae afai e te vaʻai i le lab-faʻavae suʻesuʻega i luga o le tele, tele mole mole mole mo le kanesa prostate, tiʻetiʻega ma faʻamalositino leai se eseʻesega i soʻo se faʻailoga o le kanesa prostate, o lea o le tietie uila e lelei, e mafua ai oe malosi, e faʻaleleia ai lou soifua maloloina fatu mea uma e faʻaititia ai lou ono maua i le kanesa ma isi mea faapena e le afaina ai le tatau suʻesuʻe kanesa prostate. Ona alu ai lea.
Laki, e leai se maualuga lamatiaga o le kanesa prostate. O le mea e tatau ona tatou faia o tama o le mafaufau i ai. A o tatou matutua foʻi, o le tele foi lea o le tatou maua i le kanesa o le prostate.
Ma o le muamua o le taimi nei ia nofouta i nisi o faʻailoga, o mea matou te vaʻavaʻai i ai o mea e pei o vai galuega faʻailoga, tiga i tua, faʻafitauli ma le tafetotoi i totonu o le vai, mea na toe manatuaina na mea Ona e tatau foi ona e alu i se urologist poʻo le fomaʻi aiga ma faia se talanoaga talafeagai taʻitaʻia le iloiloga. E le otometi lona uiga o le a suʻesuʻeina oe mo le kanesa o le prostate, ae o lena fomaʻi faapitoa o le a savali ia te oe i mea lelei o se suʻega ma atonu o le pito i lalo o se suʻega. Ona filifili lea o oulua e lua pe e te alu i luma pe leai.
Ou te le manaʻo tama e matua le amanaʻiaina i le taimi muamua. Ma mo le tele o vaega, matou te mauaina nei mea i le amataga o nei aso ma e mafai ona faʻavasega atoa. O le a le matua o loʻo tatou talanoa ai ii? O le a le matua e tatau ona e popole i ai? Ma ou te talisapaia e ono i ai ni faʻalavelave matuia o vave mataupu oe iloa, ae e saʻo oe.
Ma faʻatasi ai ma laʻu i laʻu faʻataʻitaʻiga, e i ai saʻu ata sese. Ma o loʻo ia i matou se tele tele faʻataʻitaʻiga o le ae maua tagata gasegase i latou 30s i le 80s ma le 90s mafaufau i ai, ma afai oe i ai ni popolega faʻailoga aua le fefe, aua le tanuina lou ulu i le oneone ma taʻitaʻi Fai se talanoaga talafeagai ma iloiloina le mea o le faʻafitauli o, pe a fai e iai ni fuʻa mumu e gaioi ai ma pe a e manaʻomia ia leai E leai se fesoʻotaʻiga i le va o uila ma le kanesa o le prostate, ae o le kanesa o le prostate o se faʻafitauli tele mo le tele o vaega o uila Ona o latou ' A o tamaloloa, latou e feololo tausaga ma o lea e manaʻomia ai ona mafaufau i ai Ia, ou te le iloa e uiga ia te oe, ae o laʻu sili sili ona aveese mai lenei talanoaga ma Anthony atonu e le tatau ona tatou manatu mama i lo tatou soifua maloloina, tatou tatau feagai ma tatou lava olaga faitino ma saili moni le fesoasoani pe a tatou manaʻomia aua tatou te le paee gs e moni i le mea moni, o le sili tele faʻafitauli o le a tatou feagai uma. O lenei atonu na ou pasiina sina sili atu tele faʻamatalaga pe a taʻu atu ia te oe e uiga i laʻu pene numera i le auala faʻaofuofu ae ou te mafaufau i luga o lena tusi atonu e tatau ona tatou taumafai uma e faia se talanoaga ma atonu a tatou uo i le kalapu o lo o tamoʻeina i lenei faaiuga vaiaso leai se talanoaga e uiga i lenei tusitusiga Ou te manatu o le a avea ma se lelei nofoaga e amata ai.
O lenei foʻi, faʻamolemole ia mautinoa e aumaia ia aʻu se limamatua matua e faʻafetai ia Anthony mo lona taimi ma faʻasoa mai ia i matou lona poto masani maoaʻe, ma afai e te fia vaʻai i se isi tusitusiga i luga o le mataupu e tasi. E naʻo le tasi le matou auala o le a fesoasoani ia oe e faʻatau le nofoa saʻo mo oe e feagai ma le faʻafitauli muamua o le tutuli ulu.
O le a le mea na tupu uila uila?
Faʻataʻitaʻiga: Leneio lei leuila maʻi! = Lauuilafoliga manaia! Lenei patiua maʻi! = Lenei patio lemanaia!5 Iulai 2016 g.
(Boom) - Oi! (Talie) - Adly, o le a le mea na tupu i le fale? - Na malepe? - Lelei, o fea tatou te oi ai? Na ia matua faanoanoa e uiga i ai. (gasps) Oi leai, na faʻapefea ona tupu lena mea? - Ioe, na togiina e se tasi i totonu o le matou fale. O fea le maʻa? Mafai ona e faʻaali le vlog - O loʻo tautau iina. - E le manaia tele.
Ha? - Oi, ua vevela? Oi ioe, e tatau ona tatou faʻaeteete, aua le tago i lenei. O le a la le mea ua tupu? - Na ou sau mai le faletaavale ma mea uma i luga o le fata sa i luga o le foloa, o loʻu muamua mafaufauga sa pei - Oi ma ua i luga iinei. Vaʻai - O loʻu manatu muamua na gaoia matou pe na iai seisi i lo matou fale ma na matuaʻi fefe ai aʻu - Ioe, ua valea - Ae na ou tilotilo solo ma maitauina o matou tauaso na minoi lava - Ma nuti. - Ona ou oʻo mai lea i fafo ma iloa ai na togi e se tasi se maʻa.
Sa taufaafefe lava. - Lenei o le mea lea. Ole faʻatolu ai lea ole faʻatafunaga ole matou fale.
O le a le lelei; ii, o le a ou faʻaali atu ia te oe isi taimi. Oi, fia sau? Seʻi matou faʻaali atu ia te i latou le mea ua tupu i laʻu taʻavale? I le masina talu ai na paka ai laʻu taʻavale i fafo ma na tupu lenei mea. - E i ai maosiosi ii.
Peitaʻi, e palapalā lau taʻavale e faigata ona vaʻai atu - ioe e faigata ona vaʻaia - maosiosi i le mea tonu na tuʻua e se tasi - (maosi) - na kiki e le isi le faitotoʻa iinei - ioe e faigata ona vaʻaia ua toʻatiʻai iina. Maosiosi, maosiosi, maosiosia. O le uumi umi lena - oi ioe, ona gaoia ai lea o laʻu atotupe, o lea lava - ioe, na talepe e se tasi i totonu o le taʻavale a Jenny ma gaoia lana ato tupe - Sa ou matuaʻi tiga lava - aliʻi, o lea matou te nonofo i le tamaʻi pitonuʻu laititi i totonu o Iuta.
Ou te leʻi vaʻai lava i tagata faʻaleagaina lo matou fale ma faʻapea na faʻatolu ona tupu. E mafai ona e uʻuina ia. (mapuea) Ia, o le mafuaʻaga ua matua le fiafia ai lava lenei, ona na piki aʻu e Albert mai le malae vaʻalele i le lua vaiaso talu ai. - Alu i luma, tatou tatau ona paka. - O fea tatou te oi ai? Tatou te o i le paka? Ua lelei! O ai lea? O oe lena? E mafai ona e faatalofa? Malo. (Ata) Afa tatou o.
aoga o le inuina o se kalone vai i le aso
Faʻapaʻi! O le a e aʻe? Sole, e te manatua le taimi na faigata ai ia Adly ona aʻea muamua? Ou te mitamita ia te oe. Malo le faigaluega. Ua naʻo le taʻavale lava.
E mafai ona e faia. Galue lelei. Na e faia ia Lelei, ioe, maua le vlog.
O ia te oe? K, pueina aʻu. Talofa alii, ua lelei ua ou maualuga E tatau ona tatou o ifo i lalo? E mafai ona e puʻeina aʻu (tagi masusu) O lea, e lua mea. Numera tasi, na tupu i le tele o taimi ma e matua le fiafia lava matou te le lagona le saogalemu i totonu o la matou lava fale.
Na tatau ona ou alu e faʻatau se faletaavale, oe iloa nei potu teuina mo laʻu taʻavale ona ou te le faʻamalosi e paka i luma o loʻu lava fale. E leʻo se upu eleelea lenei faʻasaga i leoleo, ou te alofa i leoleo, ou te manatu e manaʻomia e le tatou leoleo leoleo le vaʻai atu ile vaega lea mo faʻafitauli o loʻo tupu. O le a ou aʻapa atu ma faʻafesoʻotaʻi oe.
O le isi faʻafitauli o le iai lea o leoleo i le pitonuʻu ma nai lo le leoleo ma taumafai e puipui ia fale, sa latou tolauapi le faʻailoga taofi. O loʻo i ai le faʻailoga taofi o loʻo i le ogatotonu o le vaiaai e leai seisi e o ane, ma e iai lona iʻuga, pei o se auala oti i ona tafatafa lava. E i ai lava le leoleo nana i lalo o le paolo ma na o le vaiaso talu ai na pei o le tasi i le taeao Albert sau ma piki aʻu i le malae vaʻalele i le po ma momoli aʻu i le fale ma ia ituaiga aveina tua auala ma ou faasino ia te ia le mea e alu i ai ma na sau o ia i le taofi lea ma tamoʻe mai i totonu ma ou mafaufau, 'Whoa! Taofi le saini! 'Ma sa ia faapea mai,' Talofa, agavale pe tauagavale? ' Sa le mautonu o ia.
Sa matou i le ogatotonu o le vaiaai. O le leoleo na tupu tonu lava le paka iina. Na ia vaʻaia matou na tietie atu i totonu, taofi ona taumafai lea e fuafua poʻo fea e alu i ai ma mea ma na ia faʻaeʻeina i matou.
Sa ou manatu e le mafai ona faia. Na aumai e le aliʻi lea ia matou le pasese. E manino lava sa matou le mautonu i le taumafai e saili le itu.
Leai seisi ile tasi taeao. Na ia tosoina i matou ma tuu mai ia i matou se tiketi. Sa ou ita tele.
E leʻi faʻapea na faʻaleagaina loʻu fale i le taimi lona tolu, naʻo taimi muamua e lua. Ofisa, ma le faʻaaloalo lava, o loʻo iai le faʻaleaga mea i lenei itu. E i ai uma o nei mea ma oe tolauapi se taofi faʻailoga? Oi, sa matua le fiafia tagata.
Na ou puʻeina ata o le pisapisao ma ou te leʻi tuʻuina i luga ole 'Best Day Ever' ona ua le talafeagai. Ou te le fiafia, oe iloa, faʻaaogaina le matou maimoa e taumafai ai ma mafua ai faʻafitauli poʻo se mea faapena, ae sa ou matua le fiafia lava, ae ou te manaʻo e faʻaali atu ia te oe se ata o lea toe foi vave pei o le vaiaso talu ai ina ua ou Sa sili masima Brandon, masalo o loʻo ia oe pea au ata puʻe? Ioe? Brandon, atonu tatou te le o faʻaaogaina lenei ata, ae na ona ou fai atu, ua afaina ai aʻu i le taimi nei. Na ave aʻu e Albert i le fale ma faatautaia le pitonuu.
O loʻo taumafai e suʻe poʻo fea o loʻo ia uia se faʻailoga taofi ma sa i ai le leoleo o nofo i totonu o le cul-de-sac naʻo faʻatalitali mo se tasi na pasi le faʻailoga taofi, ma o le taimi lava na matou i ai, na o le (puʻeina) lana moli ma faamaulu i matou. Ua tatou leiloa, o loʻo tatou taumafai e suʻea le mea o loʻo tupu. Matou te le solia le tulafono pe tuu se tasi i se tulaga lamatia.
Ei! Ei! Ei! Ui i lea, masalo ou te le mafai ona vlog lenei ona ou te le manaʻo i tagata e mafaufau i ai, ua na ona ou faitio, ae ua na ona ou faitio. Malo lava! Na ou fai atu ia te oe sa ou masima, ae na manaʻo Inever e lafo. Ae naʻo le vaiaso mulimuli ane, na toe faʻaumatia ai foʻi matou.
E mafua ai aʻu i lenei faʻafitauli, aisea ua mafua ai? O le matou ofisa leoleo na tolauapi le mea e taofi ai le tasi ile taeao? O lena lava po na ou sau ai i le fale i loʻu fale, e toʻatolu tamaiti i le paka i le mea ou te i ai i luga o nofoa. Faʻafefea, o a nei mea o fai e nei tamaiti? E pei a, aisea e le faʻatalanoa ai e le leoleo lenei tulaga? Aisea ua ia tolauapi ai o se faʻailoga taofi? I le auala, ina ua ou fesili ia te ia pe aisea na ia faia ai lenei mea, na ia fai mai, 'O laʻu galuega o le faamalosia o tulafono o auala.' Ua lelei
Ae ui i lea, ou te le fiafia i leoleo, o loʻu olaga lenei ma ou te pueina loʻu olaga mo outou ma faʻasoa atu ia te outou ma ou te mautinoa ua outou le fiafia i aliʻi ma o lenei foi ua tupu ia te outou. E tatau ona ou faʻaali atu ia te oe mea uma, e le mafai ona ou faʻaali atu ia te oe mea lelei e tutupu i aso uma. O le mea lelei o loʻo iai saʻu peleni faʻatinoga e vaʻaia lelei.
I totonu o lo matou fale, e tofu uma matou ma Vivint mea puʻeata i le potu malupuipuia. E te manatua le taimi na gaoia ai le tatou taʻaloga auro? O le matou ki auro sa gaoia iina. Sa i ai le matou Vivint mea puʻeata ma e mafai ona matou iloa se tasi na aveina ma uma.
Manatua le suʻesuʻega? Ma, ou te manatu o le a tatou faia o le aumaia Vivint mea puʻeata mai fafo o lo matou fale, ou te le o mautinoa pe faʻapefea ona aoga, Vi vint outou uma lelei. Sa matou galulue ma latou i taimi ua tuanaʻi e aumai i totonu o lo matou fale. Na latou lagolagoina foi le VidSummit lea na pei o se mea tele na tupu ma aʻu ma Gary V i luga o le tulaga.
O latou o se lagolago tele mo lenei mo Ma o lea matou te vavalalata ma Vivint, o le a matou faia. Ia o mea tau amio e lelei mea uma. Leoleo i le lotoifale, faʻamolemole taofi le tolauapiina o a matou faʻailoga taofi ma amata fesoasoani i o matou pitonuʻu.
Ua oʻo i le taimi e te alu ai i le avanoa avanoa ma maua se isi aso sili ona lelei e leai se aso. Muamua sa tatau ona ma o i le paka ma Adly aua e matua malie lava. E alofa o ia i le paka - Ei, o le a lau mea o fai? Talofa - O e maua le masima uso? E pei ona e iloa ua avea tatou uma ma tagata tiʻetiʻe i tulaga faʻapitoa i le taimi nei.
Ua fiafia lava Pauley ina ua ou taunuʻu mai nei. - Seti atoatoa. Shaun sau i totonu ma aveese le itiiti ifo ma le tasi vae (Ata) E taunuʻu, muamua taumafai.
Fai mai a ia, 'Sau ia, ae le o le muamua faʻataʻitaʻi. - Na avea aʻu ma scooter faʻaaoga mo sina taimi. Ae ua tolu aʻu vaiaso o avea aʻu ma pro i le taimi nei lou vaiaso muamua o se pro.
Ua lelei, aumai loa, aumai ia te aʻu le avanoa. - Oi, solo ipu. - Tatou o. - Siʻi laʻi siteki laitiiti - Oi! - Na e vaʻai i lena? - O le a le mea o loʻo tupu nei? - Albert, sau i totonu ii.
Ou te manaʻomia se mataupu malie mo le vlog - Oi! ('ata) - O le a lau mea o fai? E taua tele lenei, tagata uma o le a taofi le mea o loʻo e faia ma lipoti atu i le scooter vaega o le avanoa nofoaga. Tatou oso ma mea uma. Alex, vaʻai i lenei. - Leai, ou te fai atu o le a tatou alu - - O le a? - Ou te fai atu tatou te o ma lenei aliʻi. - Ioe, tatou o le ave lena tamaloa aliʻi.
O loʻo matou faia se tauvaga sikoa maualuga - aisea e le faʻaopopo ai na mea uma? - Lelei, tatou aumai le laupapa e foliga taufaʻafefe tele. Tatou amata muamua i lenei aliʻi. E foliga talafeagai lena mea. - Ioe, tatou o. - Solo Ipu. (ata) - O le matua valea tele - o le a lau mea o fai? - E maualuga. - Oi! - E pei o le maualuga pei o le taimi mulimuli.
Faigofie.- Naʻo loʻu oso i luga o le aliʻi lapoʻa muamua, aua e lautele foʻi o ia. Albert, o e iina? - Leai (ata) - E te saʻo? - Leai - Faia lau tafaoga.- Sauni? - Ioe.
Tolu, lua, tasi - Oi! (Pati) - Oi, o lena na mautu. Ua lelei, o le a tatou faʻateleina siteki o sili atu. (Ata) - O le a? - O le a tatou o i lenei auala. - Oi leai. - Oi! - Umia - Oi! - Ou te manatu e mafai ona ou faia - Oe mafai ona faia - Oi! (Pati) - Auoi le tamaloa, na ou iloaina ou te leʻi ofuina se pulou i le taimi atoa (Seinfeld musika) - Keyword Seinfeld musika - Na e faia, e mafai ona faia - E mafai ona e faia - Fai se tautinoga. ('ata) - E afaina ou tapuvae, tamaititi, e lavea ou vae pe a fai e te le mafaia - ou te iloa! - Leai, ou te manatu e le mafai ona ou faʻatagaina lena mea - Ou te fai atu ioe - E i ai oʻu seevae, faʻafefea ona ou mimiloina? Scoot boots, o aʻu nei saini faʻaaʻoaʻo scooter seevae faʻataʻitaʻi.
Tou te iloa, sa avea aʻu ma tagata tiʻetiʻe i le scooter mo le tusa o le tolu vaiaso ma pe a ou aʻoaʻoina se mea e tasi o le sikoti pe oti - Oi! - E matua taufaafefe. Ok mafai ona ou faia Lenei mo tagata uma oe na fai mai e le mafai ona avea aʻu ma se sikoa faʻaaoga. Tatou faʻaali ia i latou - Oi! (Ata) - O le a? Oi le Atua e! Sa ou faaali ia i latou! (ata) (tagi) Ioe! Ioe! (ee) - Lelei, aveese nei seevae mai iinei.
E le manaʻomia ni seevae e fetu fetu. K, e te manatua le tatou amataga? Tasi, lua, tolu, papa! (Drumming) - Ioe! - Oi, fai lena pepe. Oi, e manaʻo e lavea.
Ioe! Oi! Papa i luga! Ioe! E te manatua le mea e i ai ia laʻau? - Ua lelei, Adly! (pati) - Alu, tuʻu ese - Latou te o mai i le tamaʻi taga moli? - Ioe! - Faʻafetai Adly! - Papa i luga! E tatau ona matou taʻuina i tagata uma mea na e faia i le aso? K, tuu se faʻasilasilaga i luga o le laulau. Faʻalogo faʻalogo. Sa alu o ia i le pototi! (Pati ma pati) - O oe lena? Thumbs up mo le tusitusiga, Adly ua alu i le potty nei, galuega lelei) (vave tekinolosi musika)
Mafai e le uila i le malulu ona maua ai oe maʻi?
I le faaiuga o Setema 2018,Uila uilafaasilasilaina ua taofia le faia titanium faavaa, taʻua ai le hassle o le pulega aofia ai o le faia ia sili atu faafitauli nai lo le pisinisi talafeagai.Me 9, 2019
A maʻi le toʻatele o tagata latou te uuina ni ie afu, tatuʻi luga o le televise poʻo ni latou auala e fiafia i ai le YouTube, ma faʻafiafia i latou i luga o le sofa poʻo le moega i le mafanafana, ae o triathletes e le pei o le tele o tagata, leai se triathlete ua fuafuaina e le misia se aso nofofua o toleniga, tusa pe latou te maua ile malulu poʻo le fulū. Ae paga lea na ou tauina se faamaʻi fulū tele. Ma e pei o le taimi e lelei e talanoaina pe oe tatau ona faʻamalositino pe a e maʻi. (eletise glockenspiel) (talipalau) - O lenei gaioiga e sili mo i tatou.
E i ai le aofaʻi o penefiti aofia ai le faʻaleleia o le faʻatinoina o a tatou immune system. Vaʻai faʻapea ma le faʻamalositino faʻamalositino, e fesoasoani e faʻaosofia ai le gaosiaina o se ituaiga toto paʻepaʻe e taʻua o le Th1, lea e matua fasiotia ai lava, ae a amata loa ona tatou tuleia a tatou toleniga faʻamalosi ma faʻateleina le aofai o le popole ma le lelava i luga o tatou tino, vaʻai tatou manatu moni ia puipuiga o le tino o loʻo alu saʻo i le itu faʻafeagai e atili ai ona aʻafia o tatou tino i faʻamaʻi ma siama. ♪ Pepe, pe a e minoi lou tino, ♪♪ Pepe, pe a e minoi lou tino, ♪ - Sa ou valaauina i taimi uma lena, pei o oe i luga o le latalata o le i luga o le tilotilo malosi ma ono maʻi.
O lenei ua mafai ona ou talanoa mo se taimi umi lava e uiga i le faʻafoeina o au faʻamalositino, mafatiaga, ma le lelava tulaga e mautinoa ai e te le o fetuʻunaʻia lau puipuiga o le tino, ae e moni lava o le atoa tusitusiga eseʻese e tuʻu faʻatasia uma, ma e oʻo mai i lena taimi e mafai lava ona e aʻafia i gasegase ona o loʻo ou faʻamaonia i le taimi nei, peitaʻi o tagata tutumau tumau tatou te manatu e faigata tele e pei o fao ma e sili atu le taua mo i tatou e faia lenei sauniga faʻamalositino tusa lava pe tatou te mamaʻi, ae o lena mafai ona avea ma se matua moni, matua leaga aitia. E mafai ona sili atu lo tatou leaga nai lo le lelei o le tasi i le isi. Ioe, o lenei faʻataga aʻu ona faʻaali atu ia te oe.
Ua e savali nei i luga o le maupuepue e fesoasoani e faʻaali le eseesega i le va o loʻu maʻi ma loʻu tagata soifua maloloina. O lenei ua ou tiʻetiʻe pea lava pea i le taimi nei ma o loʻu fatu tata i le latalata i le 160 paʻu i le minute, lea e matua maualuga lava faʻatusatusa i le masani ai mo lenei saosaoa. O lenei ua ou iloa. Na ou iloa mai le poto masani na ou maua i le malulu ma maʻi muamua a o lea afai ou te faateleina le saosaoa nei, A, o le a ou tau mo se taimi umi lava, ma B, o oʻu maso o le a matua lelava ma o le a ou lagonaina moni mulimuli ane.
Ma e leai ma lena, o le a ou taofi iinei. Ia, naʻo loʻu maʻi lava lea. Ou te talisapaia o loʻo i ai lava ni nai eseese maʻi eseese ma malulu ma ituaiga uma o ituaiga i fafo atu, o isi e sili atu le ogaoga nai lo isi, ae leai se mea o se maʻi oe o le a faia lou tino e galue ovataimi taumafai e o atu ia latou fusuʻaga.
Ma o le mea moni o se avega faaopoopo i lou tino. Afai e te taumafai e toleni i totonu o latou, oe ono ono avea lenei faʻamaʻi sili atu ona leaga. Vaʻai pe o le a le mea e tupu o lau tali atu i le tino e ala i le taumafai e faia se porotini mumusu e taʻua o le cytokines, ma o le a nei mea e mafai ona faia o le faʻaleagaina o sela o sela ma faʻatelevave le aʻafiaga o lenei faʻamaʻi.
E mafai ona faʻaiʻuina i mea e pei o siama o le fatafata, niumonia, mononucleosis, ma isi. I lena mafaufau, o le a tatou toe foi i totonu ma i le mafanafana. (musika lemu) Saʻo, e sili atu lena.
O lenei ou te fautua atu i taimi uma e tusa lava po o le a le maʻi, e sili atu ona lelei le taofiofi a itiiti mai i le tasi le aso pe lua e matua taumafai e tipiina i le fuga vave. Vaʻai oe, a naʻo sina malulu, leai se mea e pei o le flu o lou tamaloa poʻo se mea faʻapena, e foliga mai a maeʻa le aso pe lua pe a lelei le toe faʻaleleia, ma o le uiga o laʻu tala o le matua toe malosi, o le a e toe maloloina atoatoa foi, ma vave toe mafai ona faʻamalositino atoa nai lo le faʻasolosolo malie ma toso mo ni nai aso. O lenei e tatau ona teu i lou mafaufau o le mauaina o se maʻi tino e le fesoasoani tele ia te oe ia maua le malosi.
A e maʻi la, o se mea lelei tele le vaʻaia o le tata o lou fatu. O le mea la ou te uiga atu ai i lena mea, alu i fafo lau fatu tataʻi mataʻituina i le taeao ma siaki lau fatu tata vave. Ia maua le tata o lou fatu malologa.
tiʻetiʻe uila fafine
Afai la o loʻo latalata ia te oe ma o loʻo e tauivi ma se faʻamaʻi pipisi, o le a e vaʻaia le amata ona faʻatuputeleina o le tata o lou fatu peʻa tau le faʻamaʻi, ona pau lea o le mea e mafai ona e faia o le faʻatali mo lau fatu malologa faʻaalu e paʻu i tua i le masani ai, ma ona mafai lea ona e mafaufau e uiga i toleniga masani. I le taimi nei, e le mafai ona afaina pe a fai naʻo le faʻalaulelei poʻo le maualalo o tulaga faʻamalositino faʻamalositino mai le mafanafana o lou lava fale. Peitai, ou te iloa o le tele o tagata atonu o le a le amanaiaina aʻu i lenei fautuaga.
Ma o se tulafono sili ona lelei ma talatala lea ile auala e toe malosi ai mai maʻi ma faʻamalositino i luga aʻe o le ua, lalo o le ua tulafono, ma e mautinoa lava e fesoʻotaʻi ma le nofoaga o faʻailoga i lou tino. Muamua lava ma tulafono i luga aʻe o le ua. O lena e faʻasino i mea e pei o lou isu isu, lou isu isu, lou tiga o lou faai, atonu na o le mafatua, se mea faʻapena, ona mafai lea ona e alu ese ma se sili atu, sili ona faigofie toleniga i le tausia o lou fatu tata i le va o sone tasi ma le lua i Lau tino
I le taimi nei ma le tulafono o le ua i lalo, ma e faatatau i mea e pei o lou fatafata tale, o se pusa faʻamaʻi, tigaina vae, puaʻi, ma isi. O lenei ua e manaʻo moni e faʻamautinoa ua e toe faʻaleleia atoatoa. Ma oe manaʻo e taofi atoa le faʻamalositino ma matua tuʻu ou vae i luga ma malolo.
Leai, a o e maʻi, o se manatu lelei tele le na o le malolo, malulu, pei o le mea na ou fai atu ai, na ona tuu ou vae i luga Inu tele vai ma oe ono maua foʻi faʻamafanafanaga i luga o le fata malulu vailaʻau. (Fiafia musika) O le taimi ua e toe manuia ai, ua oʻo i le taimi e amata mafaufau ai e uiga i le toe foʻi i le faʻamalositino. Afai na e maua i se maʻi tuga matuia, ou masani ona fautuaina le faia o se aso ese pe a maeʻa ona e manatu e mafai ona e toe foi aua o le tele o taimi e te lagona ai sili sili atu nai lo oe mo le vaiaso talu ai pe o lea ma moni lava e leʻo i le 100%.
Ma o le taimi lava e te mautinoa ai o loʻo ia te oe lena aso faʻaopoopoina e mafai ona naʻo le toe faʻaleleia atoatoa ma o le mea moni ua naʻo se puipuiga. Afai ua e maua i se maʻi tuga matuia. Ma e aoga foi le maitauina pe a maeʻa sina taimi o le a e toʻesea sina malosi.
Ma e leai se aoga oso i lau toleniga talu ai na e i ai muamua i le maʻi. Oe le a sauni mo lena. Ma oe manaʻo ia mautinoa o oe faʻasolosolo toe amataina lau toleniga ma matua fausiaina mausali) E mafai ona e faʻaauau ona mataitu lau malologa fatu tata i le taeao ia mautinoa e le toe tulaʻi.
Ma afai oe aʻoaʻo ma isi, atonu i se 'au i le atoa soifua maloloina toe ona oe popole i le misia, atonu o se aau aau ma ono pa e pasi atu siama i isi tagata afeleti i lau lisi. O se matua manatu faapito amioga. A faʻamalositino oe, e ono faʻaletonu foi lau puipuiga, o lona uiga e te manuia i le sailia o faʻamaʻi.
Sa ou aʻoaʻoina le mea faigata i taimi ua tuanaʻi i le le faʻalogo i laʻu lava fautuaga ma e leʻi iu lelei lava. I loʻu manatu, a e maʻi, e sili atu le na ona malolo atoatoa ina ia mafai ona e toe maua ai oe i le soifua maloloina atoatoa ma toleniga vave. Afai e te fiafia i lenei tusitusiga taia le 'limamatua i luga' faʻamau ma afai e te fiafia tele tala mai GTN na oomi le kelope ma lesitala i Heart Fesuiaʻiga fesuiaʻi ma pe faʻapefea ona fesoasoani ia te oe mataʻituina lou toe faʻaleleia na oomi iinei.
Afai e te manaʻo e vaʻai i a matou taʻiala sili e lima mo toleniga i se taimi faʻatapulaʻa, naʻo le kiliki ii.
Mafai ona ou tiʻetiʻe laʻu uila i le malulu?
'O faʻamaoniga uma e faʻasino i le faʻamalositino e fesoasoani e faʻaititia ai le ono mauamaluluma faʻamaʻi pipisi, 'o le tala lea a Campbell. 'O lo matou puipuiga e faʻateleina e ala i le faʻamalosi tino. Faʻamalosi tino - sili atu ile 15 itula ile vaiaso -mafai ona faiasili atu ona leaga lo tatou puipuiga, ae tiʻetiʻe auilae le faʻateleina le tulaga lamatia i le tasi.
I le avea ai o se uila vilivae ma sa avea muamua ma pro, sa ou tiʻetiʻe moni lava i soo se tau e mafaufauina, o nisi taimi mo le tele o itula ma o le a ou le pepelo, sa matua le mautonu ae na tuua ai aʻu ma le tamaoaiga o le poto masani e mafai ona ou faʻasoa atu i se nai fesoasoani ma togafiti a oe i lenei aso tusitusiga, nei oe o le a maitauina ou te ofuina le tele o Assos i lenei tusitusiga ma e mafua ona o oe o la matou paʻaga paʻaga i gzn, ae o nei fesoasoani uma ma togafiti mafai ona faʻaaogaina i soʻo se ituaiga o lavalava poʻo soʻo se ituaiga lavalava Oe ono I ai i le Fale Rylan Muamua Mea Muamua O ou lima ma vae - o nei ave le afaina o le malulu o le tau, o lea o le teuina i se lelei lelei paʻaga o OB seevae tatau ona avea ma se vaega taua o ou taumalulu ofu ma ou seevae ma ou vae i luga o latou latalata i le eleele, ia, o le a latou aveina le tiga o le sausau mai le auala ma le malulu matagi ao latou pasi atu i le ea Aua le felafoai e ala i le faapipiiina o latou i luga o vaʻa i ou seevae ona faʻatauina se lelei lelei soʻoga o seevae seevae suia ou seevae taumafanafana i le a Sosoʻo lelei o seevae tiʻetiʻe i le taumalulu o le a faʻamafanafanaina ai lou tumutumu ao avea le taumalulu ma mea sili mo oe Faia o le mafanafana i luga o le uila nai lo se isi lava mea e mafai ona e taumafai, ae o mea uma e mafai ona e taulaʻi i ai o ou lima ma vae o le a le taofia oe mafanafana pe a e amata ma lau uila mafaufau i latou uma tele maso maso vaega o vaega uma i le matagi e puipuia luma o ou ogavae ma e oʻo lava i au glute pe a latou pikiina le spray mai le auala o ou tauau ou lima o lou fatafata ofuina se matagi faʻapipiʻiina pe pei ou te ofuina faʻalua tights tights uma na tights oe mafai ona maua e aunoa ma nofoa nofoa o le a fesoasoani fesoasoani e faʻamalosi ai nei maso vaega pe a o se tasi o nei tights o lo i luga en lagona malulu o na o lena malulu toto o le a amata tafe i totonu ou lima ma o le a amata faʻatapulaʻa le tafe o le toto a o taumafai lou tino e faʻatumau le vevela i totonu o ona totoga, o lea ua i ai se taua vaega o masini iinei o le a faia sili atu nai lo se isi lava fasi ofu e mafai ona e mauaina e faʻamafanafanaina ai oe i tausi mafanafana lou autu autu i se maualuga maualuga, mafiafia ofu mafanafana. E toetoe lava a mafai ona ofuina i luga o ou ofu mafanafana o le taumafanafana, masalo o se isi faʻaopoopoga pe sili atu, ae o le a tele atu mea e faia e faʻamafanafana ai oe i le loloto o le taumalulu nai lo se isi lava mea e mafai ona e faʻatau. O le muamua vaega o le faʻatauina o lau taumalulu uila uila e tatau ona avea ma ofu lelei tele na ou taʻua ou te manaʻomia le faʻaluaina fusi tights nai lo le puipuia o le matagi nei sau ma lua faaputuga o mafiafia Roubaix mea, ae o loʻo i ai foi se taugofie isi ma o pantyhose leai faʻatau nofoa o nofoa.
O lenei e tatau lava ona e fufuluina nei mea i taimi uma pei ona e fufuluina pad tights, ae talu ai e lua faʻaputuga i luga atu o lou pusi o lou tino o le a faʻatumau ai oe i se mafanafana sili atu mo le lua mai le fa vaitau UK, oe ono ono sola ese ma naʻo ofuina O le lafo, alu i lalo o lou puloutau, ae afai o le vevela r elyplummets e te le manaʻo lou ulu mafanafana ma ou taliga ufiufi ona o se lelei nofoaga e leiloa tele o vevela ma pulou e faʻapitoa foi ventilated faataamilo o tatou ulu i nei aso malu lelei atonu o se nofoaga lelei e ofuina ai se sili atu arahama amata i nei masani ai ni nai mea e tupu pe a fai o oe i se sili ona manaia nofoaga, e ui lava o loʻo ofuina se talafeagai fulufulu mamoe-laina laina, o se sili aoga ma le taugofie auala e faʻalelei ai lou ulu. talu ai o latou o taugofie aitema e ui lava e le o le malulu o lenei aso na o loʻu ofuina tasi Taliga mafanafana, na o le matua malulu i se mea, o se lelei ua puipui puipuiga o le a fesoasoani moni lava ia te oe taofi i le tele o vevela ona o loʻo tele le toto o tafe latalata luga luga, lea o le a fasiotia oe nei pe afai e te nofo i Kanata po o Lusia, oe tatau ona tatau ona i ai Mafaufau i le ofuina o se talafeagai balaclava aua matou te iloa o outou aliʻi fiafia e tiʻetiʻe malulu luga o solofanua ofutele e manaia ua uma ona taʻua ioe, lelei, o aʻu, ae e matua lelei, ou te manatu moni latou te taua taʻutaʻua faʻalua aemaise lava pe afai o loʻo e fuafuaina se uumau umi, ae e te manaʻo lava e taofi le afa i le cafe, pe a e afu e pei o aʻu o le a e sau i lenei cafe ma aulelei susu ofu ma o le a faʻamaluluina oe i le ponaivi vave. Afai la e te aveina se sui i lau taga ma fesuiaʻi i fafo ae e te leʻi nofo i lalo e fiafia i lau ipu lona lua pe lona tolu o kofe pei o aʻu nei, oe o le a le aloese foʻi mai le faʻaesea mai le vaega totoe aua latou, pe a latou susu ma afu, fai ma masani le manogi, talu ai sa matou i totonu o le cafe laʻititi e manaia ma mama e mafai ona e teuina i lau taga tua pe a fai o se faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a oʻo ina sili atu le leaga o le tau o le filifiliga ou te masani lava Avea susu nai lo windproof na o latou e sili atu le taua ma o le taumalulu ma ia tatou le tuʻulafoaʻi le mea moni o loʻo ou nofo i Peretania ma le ono mafai ona timu e le o matua mamao ese nei, tusa lava pe e te iloa oe ono le manaʻomia se faʻaopoopo vaega aua o le tau o le a tumau i le auala lava e tasi e foliga mai nei, o le aveina o se tasi e aoga pea aua o le manatu o le lima gra d fafo ma e i ai se paʻu mafolafola pe i ai sau masini togi i luga o se sifi faʻaopoopo o le a faia ai le eseesega uma pe o le muamua nai minute whe e te tuua le cafe ona e alu ai lea peʻa e tiʻetiʻe i vaega ae faʻasolosolo lava pe a na o le pau le faʻamoemoe o le nonoina atu i seisi ma suia atoa le aso o se tasi, ma afai e te vaʻaia le faʻasologa o faʻalavelave faʻafuaseʻi, e te ono ia mautinoa ia matagofie ma susulu ma olaola pe a fai e fai si umi atu nai lo le faʻamoemoe pe a faʻafuaseʻi ona oso mai pepa ma e amata ona fai si pogisa ou te fiafia tele i lenei ofagapi, o le moli e faʻapipiʻi ai lenei maʻa i se tusitusiga e uiga i ofu , oe ono sili atu nai lo sina teʻi i le faʻalogo mai ia aʻu talanoa e uiga i faʻamalositino, ae e i ai ni ituaiga o tau e le mafai ona e alu i fafo ma leai, matou te le talanoa ü E uiga ia oe tagata Kanata i fafo atu matou te iloa o outou tama o hardcore ma matou tiʻetiʻe tusa lava poʻo le a le tau e tusa lava pe toʻesea le 40 oe na o se eseʻese tuʻuga O loʻo ou talanoa e uiga i taumalulu a Peretania lea ou te le iloa toʻesea 2 i le 2 tikeri ma o se moraine e le mafai ona gafatia tiʻetiʻe i fafo ma tiʻetiʻe i sea ituaiga tau, o lea nai lo le faia o lena mo a tatou tiʻetiʻe ma se faleʻaiga kofe fuafuaina, aisea e le na o le faʻapuʻupuʻuina, aisea e le aveina ai se itula ma le afa sili atu faigata ma oe o le a e faʻamafanafana oe maua se lelei toleniga ma o le a e i ai i le fale i se taimi lata mai mo se vaiinu inu ma se taʻele mafanafana manaia, o lea ua tuʻu le malulu, e foliga mai e leʻo gaioi ma e te ono mafaufauina o le faʻaletonu mo ni nai taimi muamua ae e lelei e te faʻafiafia atili ai mo le toega o le tiʻetiʻe pe a e faia lenei mea ona o lau tino manaʻomia taimi e alu i luga i le faʻagaioia o le vevela pe a fai o oe ofutalaloa ofu ma le pei o oe o mafanafana i totonu o le muamua 10 minute le lona lua oe laa i fafo o le faitotoʻa, a o lou vevela tulaʻi mai luga o le avega, oe o le a saeia atoa lau uila i totonu o se vevela, afu afu o le a faia oe moni lava malulu mulimuli ane i luga a o tiʻetiʻe maua pe a e alu i lalo o se tasi o manogi, o lea nai lo le faia o lena e te manaʻo e tiʻetiʻe ma lagona sina laʻititi i ni nai taimi muamua e fai si malulu, faʻamafanafanaina lou tino mai le malosi o le tietie ona e W maʻi mo le malologa malolo lelei. A le o lea, afai e te le manaʻo e maalili i nai taimi muamua, e mafai ona e alu i le sifi sifi ma alu ese pe a maeʻa le lima i le sefulu minute, oofu mo le ituaiga o tiʻetiʻega o le a e faia ma ituaiga o luga o oe o le a i luga pe a fai e te faia se tietie faigata oe ono mafai ofuina laʻititi laʻititi lavalava ma e fesoasoani foi o le ea e taʻamilo, oe le na ona e matua susu pe a e i fafo o le auala, e ui lava e ono mafai ona laʻititi laʻititi lavalava, ma e mafua ona e tele naua le matagi ma e tatau ona e galue e faigata tele ona alu i se mea latalata i le saoasaoa na e masani ai i luga o le auala.
Na ou faia toetoe lava o aʻu toleniga atoa i fafo atu o le alatele pe a leaga le tau aua na ou iloa o le a e toleniina se mea faʻapenei sili atu le mafanafana ma fai si mafanafana, pe a fai e te fiafia i lenei tusitusiga tuʻuina atu i ai pei o se lima matua i luga pe pei o soʻo se mea e te manaʻo ai valaʻau ai ma afai e mafai ona e mafaufau i se mea na matou misia, faʻapipiʻi i lalo manatu ma o le a ou tuʻuina oe e alu, oe tiʻetiʻe pea laʻu masaga
O fea e fai ai uila uila?
O matou o se tamaititi tuʻufaʻatasia au o tagata tiʻetiʻe o loʻo fiafia e faia ni hardtails sili. Fuafuaina ma faʻataʻitaʻia i Peretania talu mai 2008,Ragleyfaia oloa mo le tiʻetiʻe taimi nei o loʻo manaʻomia le lelei, faʻatuatuaina ma le faʻataʻitaʻiga i lea aso ma lea aso e aunoa ma se vevesi.
E lelei le taʻamilosaga ile tiga o le faʻaʻi?
O le a le vave e tatau ai ona ou toe foi itiʻetiʻe? I se tulaga lautele, afai lava e te le lagonaina le le maloloina pe i ai se vevela, na o a manava faailoga - isu isu, sneezing, atonu atiga faʻaʻi- oe tatau onaUa leleitau lava o le tiʻetiʻe, ae le o le toleni poʻo le tuʻuga.Tiʻetiʻeono mafai ona faʻaosofia lou tino puipuia.Ian 10 2009 r.
Aisea ou te maua ai se malulu ina ua maeʻa uila.
Aʻo faʻamalositino, e oso foʻi le vevela o le tino i tatou. O le faʻamalulu i lalo e fesoasoani i lou tino e faʻaititia lemu ai le vevela o lou tino ma faʻatonutonu ai lou tafe toto. O le faʻaititia o le vevela o le tino e masani ona lagona ai e se tagatamalulu mulimuli anele toleniga sauniga ma faʻateleina le ono aʻafia o manuʻa.Oketopa 5 2020
Aisea e tiga ai loʻu faai i le tietie i laʻu uila?
Ave le tulaga tatau. Tele uatigamaitietie uilae malo le maso poʻo le tiga mai le nofo i se tulaga le malie mo se taimi umi o le taimi. Tele tagata e iloa le uatigaaua e le talafeagai o latou tulaga i luga o latouuila.Aug 6 2015
O le ragley o se uila lelei?
O leRagleyBlue Pig o se sili mafai gafatia mauga faigatauila. E i ai le anagata uʻamea anagata ma lelei Shimano drivetrain ma taofi. O leuilae umi filifili filifili nai lo isi i lona vaega. Lenei ofoina tagata tiʻetiʻe mautu ae faʻaititia foi lona taʻalo.
E i ai ni uila uila lelei?
Ragley'suma-fou Blue Pig Tuʻuga ono tau e pei o le lelei-faʻavasega atoa sus auala uila, ae afai e te fiafia i hardtail thrashing thrills lona uiga o se tasi o le sili ona lelei. O se lisi e toeititi lava leai se mea o le pusa faʻaipoipo ua faʻaipoipoina i se faʻataʻitaʻiga lelei geometry e faʻamalosia ai le lairy uiga ma ei ai le mafai ona lagolagoina i luga pe a oʻo ina faigata.Ian 26 Fepuari 2020
Aisea ou te lagona ai le maʻi i le faaiuga o le tietie uila?
Lagona maʻi o se mautinoa-afi auala e ave le susulu ese a sili atu aso i lau uila. O le le mautonu i le faaiuga o se tietiega e masani ona taua o se faʻailoga na e avatua ia mea uma - aemaise lava i taimi o tuʻuga. Afai e sau le niniva ae e leʻi oʻo i le iuga, e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i lau faʻatinoga, maimau ai au taumafaiga uma.
O ai e ana le maʻi uila uila?
Upstart Amata. Amata uila uila. Seʻi tatou toe foʻi i le amataga, ina ua faʻalauiloa e le Sick Bicycle Co se faʻamaoniga o le tagata lava ia na fausia ai faʻasalalauga. Oe tatau ona avatu ia i latou le faʻafetai mo le lelei i le faatupuina hype. Faʻasalalauga lautele ma faʻatalatalanoaga ma e ona (ma e tusa ai ma le mea ua matou iloa, naʻo tagata faigaluega moni lava).
Ole a le uiga ole maʻi ile uila Saina?
O le matou failauga Saina i totonu o le fale, Andi, na maitauina foi o le tagata e anaina na faʻaaogaina luga o latou ulu o lona uiga o le 'maʻi', nai lo le 'maʻi!' I le gang-sign ma matua-rad-dude lagona o le upu. Ae paga lea o le a iu ina le lelei uma i le upu a Maʻi.


c: text/html

text:
SPARE VAEGA & CONSUMABLES
Oloa Faʻamatalaga
Pine o oloa
Faaleoleo vaega & mea faʻaaoga
Matou te tuʻuina atu uma ituaiga o mea faigaluega, au, afi, pusa faʻasalalau, vaega eletise, ituaiga eseese o avanoa faʻaleoleo, faʻapitoa foi vaega faaleoleo; faʻamolemole faʻailoa mai ia matou le faʻataʻitaʻiga poʻo oloa oloa. Matou te tuʻuina atu ni mea talafeagai ma ni tautua talafeagai.
Faʻaoga Mea Faʻapipiʻi
SS suia Paipa Mill
O le matou mamanu vaetamaina CNC faiga, maualuga tonu gaioiga Mea faʻaaoga Cr12mov, SKD11, D2, pe a maeʻa faʻapitoa togafitiga vevela, maaʻa e oʻo i le 61-63HRC Mo faʻataʻamilo paipa gaosi, Roundness i totonu 0.05mm; Mo sikuea paipa gaosiga, mafolafola luga maʻai tulimanu, ina ua uma ona polesi, o le laualuga mafai ona faʻata.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
O faʻasologa mo le iloa tusitusi se tusitusiga e faigofie. I tua atu i na mea uma, o se faʻavasega auala e faʻaali ai ou oe lava aitia luga o se autu. E masani lava, e faia mai se vaaiga faitio. O le mea lea, o tusiga e fai ma sui o se meafaigaluega pedagogical mamana ona o le ono faʻaosoina finauga poʻo finauga finauga lelei.
Faʻapena foi, le tala E manatu o se tusitusiga ituaiga tusiaina i le prose o loʻo i ai se tusitusiga faʻavae i luga o oe lava poto masani ma manatu o le tusitala. E faʻapena foi, i lenei ituaiga o tusitusiga, o le faʻaaogaina o tusitusiga ma mea teuteu e matua aoga lava. Mo lenei mafuaʻaga - i le tulaga faʻapitoa o le tusitusiga tusitusiga - e masani ona faʻamatalaina o se solo poʻo se atisi.
Le
- 1 Ituaiga faʻataʻitaʻi
- 2 Uiga o le tofotofoga
- 3 Faʻavae e atiaʻe e atiaʻe ai se tala
- 4 Sitepu e tusi se tala
Ituaiga faʻataʻitaʻi
E ese mai i tusitusiga, E i ai isi tusitusiga agavaʻa e mafaufau i ai ae leʻi filifili e tusi se tasi. Lalo, o loʻo faʻamatalaina puʻupuʻu atu:
Tusitusiga finau
O se ituaiga faʻataʻitaʻiga tele taimi i tusitusiga faaupufai poʻo talanoaga e faʻatatau i le tamaoaiga. E ui lava o finauga uma e finau, o lenei vasega e taua faapitoa ona o faʻamatalaga e sili atu le faʻamoemoe (faʻatusatusa i le tusitusiga tusitusiga). Ia, o le tusitala e tatau ona faʻalagolago i le taliaina talitonuga o isi faʻapitoa e puipuia lona manatu o manatu. I lenei itu, sa matilatila lava lona tu matilatila Jose Marti.
Tusitusiga faasaienisi
E iloga i lona aʻoaʻoga faigata ma fausaga faʻavae i luga o se metotia faasaienisi. E tusa ai, e tau atu ai i le loloto finau loloto ma se faʻasino lagolago i le taimi o le lagolagoina manatu taʻitasi faʻaalia. O le mafuaʻaga o le tala faasaienitisi o le suʻesuʻeina o se autu poʻo se mea na tupu ona faʻaali ai lea o se faʻamatalaga.
Tusitusiga faʻaaliga
O se talafeagai talafeagai suʻega auala mo le suʻesuʻega o faigata ona malamalama i fesili ma faʻamatalaga o le didactic faamoemoe. Ona, o le tusitala e faʻatupuina se auiliili lelei, maeʻaeʻa tusitusiga, mafai ona faʻaalia uma auiliiliga e uiga i se mataupu ma tuʻu ia faʻamatala auiliili.
Tusitusiga poto
E pei ona taua i le igoa, e atagia mai luga eseese filosofia filosofia. Ma le iʻuga, e aofia ai mataupu o le iai o masalosaloga pei o le alofa, le uiga o le olaga, faʻatuatua, oti poʻo le tuʻulafoaʻi, faʻatasi ai ma isi. Mo nei mafuaʻaga, o se ituaiga o tusitusiga ma se sili faʻatulagaina tulaga ma transendental faaeaina.
Tusitusiga faigata
E ui lava i le faʻaalia o le tele o mea tutusa ma le finauga tusitusiga, e faigata le faʻataʻitaʻiga i le tagofiaina o faʻamaoniga. E tusa ai, o suʻesuʻega talu ai ma le faʻaputuputuina o upu amata o lona uiga o se faigata faʻatusatusa i lena o le tala faasaienisi.
Lautele tusitusiga
O ni tusitusiga ia e suʻesuʻe ai e le tusitala le mafaufau i mataupu e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli lautele ma / poʻo ni tu ma agaifanua. E ui lava i le agafesoʻotaʻi tala o loʻo i ai le avanoa mo fefulisaʻiga ma le tusitala manatu faʻapitoa, e tatau ona lagolagoina i latou i le loloto aʻoaʻoga aʻoga. Mo lenei mafuaʻaga, o lenei ituaiga o tusitusiga ua vaʻaia o se lala o le saienisi tala. Terenci moix sili i nei ituaiga o tofotofoga.
Tusitusiga faʻasolopito
I lenei ituaiga o tusitusiga tusia le manatu o le tusitala e uiga i nisi talafaʻasolopito mea na tupu o le fiafia. E masani lava o tusitusiga e iai se faʻatusatusaga i le va o le lua poʻo le sili atu faʻavae faʻavae. Faʻavae i luga o latou, faʻamatala e le tusitala pe o le a leisi e foliga mai e sili atu le saʻo. Pau lava le tulafono le mafaagaeetia i le finauga o le aua le faia se faamatalaga i mea na tutupu e le o i ai se faamaoniga lagolago (ae, e mafai ona e faamanino pe a o e manatu).
Uiga o le tofotofoga
- O se tusitusiga agavaʻa ma fetuʻutuʻunaʻi, aunoa ma le faʻatapulaʻaina o faʻavae. O le mea lea, e mafai ona e tuʻufaʻatasia sitaili eseese o tuʻufaʻatasiga - peʻa tumau le tumau - faʻapea foʻi ma le tele o faʻaupuga, faʻamomomoina, faʻalumaina, faitio, poʻo leo malie ma leo malie.
- E faʻaalia ai le faʻaalia o le oe lava manatu o le tusitala i le mataupu na talanoaina. Masani ma se faʻatosina, faʻamatalaina, pe faʻamoemoe faʻafiafia.
- Faʻamalosia, e tatau i le tusitala ona faʻatonutonu le mataupu na talanoaina a o le i faʻaalia ana faʻaiuga e puʻeina saʻo faʻamatalaga.
- O manatu taʻitasi e tatau ona i ai se meaʻai e faʻavae i se suʻesuʻega.
- E teu e le tusitala le auala na te talanoaina ai le mataupu (faʻaletonu, ogaoga, mea e leʻi maeʻa, tagata taʻitoʻatasi pe tuʻufaʻatasia faʻamoemoe, ina ia mafai ai ona faatupuina finauga) ...
- O tusitusiga e le o ni tusitusiga umi, o lona uiga, o aitia na faʻaalia e manino ma puʻupuʻu pe a mafai.
Faʻavae e atiaʻe e atiaʻe ai se tala
Faatomuaga
I lenei vaega o le tusitala tuʻuina atu i le tagata faitau ma se puʻupuʻu puʻupuʻu luga o le mataupu iloiloina ma ona lava manatu. O le vaega mulimuli e mafai ona tuʻuina atu i le tulaga o se fesili pe o se faʻamatalaga o loʻo talia le faʻamaoniga. I soo se tulaga, o ni faaiuga e atagia ai le tulaga muamua ma le sitaili o le tusitala.
Atinaʻe
Faʻamatalaga o mafuaʻaga, manatu ma manatu. Lenei tatau ona tuʻuina atu i le tele (talafeagai) faʻamatalaga ma faʻamatalaga pe a mafai. E le gata i lea, e tatau i le tusitala ona faʻamalamalama manino poʻo a ana mafuaʻaga talafeagai e lagolagoina pe feteʻenaʻi ai ma le talitonuga o loʻo atagia mai i le folasaga Le faʻaletonu, o manatu taʻitasi e tatau ona lagolagoina.
Faaiuga
O le vaega mulimuli o le tusitusiga o se toe iloiloga puʻupuʻu o mea uma na faʻamatalaina i le atinaʻeina ina ia mafai ai ona tuʻuina atu se fofo o se tapunia. Ma le isi, o se faʻaiuga mafai ona faʻalauiloa mai ni mea fou e leʻo iloa pe - i le tulaga o tusitusiga poʻo ni tusitusiga taua - atagia mai se leo faʻasiasia e uiga i se galuega. I leisi itu, o tusitusiga faʻasino tusi e aliali mai i le faaiuga o le tusitusiga (pe a faʻatagaina).
Sitepu e tusi se tala
Ae le i tusia
Tului ma suʻesuʻega
Muamua lava, o le autu talanoaina e tatau ona matua fiafia i le tusitala. E mautinoa lava, lelei tusitusiga e taua. Ile taimi nei, e leai ni faʻatapulaʻaina o ala o faʻasalalauga: tusitusiga faʻaleaʻoaʻoga, nusipepa tala, lolomiina polosiua, mea faʻa-otiovisio ma, ioe, le initaneti.
Faʻafefea ona alu i le initaneti
O le tele o faʻamatalaga o loʻo avanoa i luga ole initaneti e fai ma sui o se mea taua tele ma faʻateleina i le ogatotonu o le taimi nei. Peitai, O le faigata maua i le faʻaaogaina o faʻamatalaga na maua mai luga o le Initaneti e - ona o tala sese - ia faʻamaonia lelei le moni o le tutusa.
Faʻamautu se manatu ma tuʻufaʻatasia se otootoga
O le taimi lava na filifilia ai le suʻesuʻega ma suʻesuʻeina, e tatau i le tusitala ona faʻatuina se tulaga aʻo leʻi faʻailoaina le tusi (ia faʻamaonia pe faʻafitia). Ma, o le tusitala alu e atiaʻe se tusitusiga tusitusiga, lea o le a aoga e okaina le faʻasologa o lana finauga. O lona uiga, o a aitia o le a talanoaina i le folasaga, atinaʻe ma le faʻaiuga, ma a latou aitema taʻitasi mai le faʻamatalaga na feutagai.
I le taimi o tusitusiga tusitusiga
Faʻamatalaga faifai pea
E malamalama le tagata faitau i tusitusiga ua saunia? Ua saʻo uma ona mulimulitaʻia tulafono ma le sipelaga o tulafono? O ogatusa tusitusiga tusitusi ma le autu talanoaina? O le fofoina o nei fesili e le mafai ona 'alofia pe a faia se tala. I lenei tulaga, o le manatu o isi vaega (o se uo, mo se faʻataʻitaʻiga) mafai ona aoga.
I le male, e tatau ona malamalama le tusitala o le faʻamamafaina e aofia ai le vaʻai totoʻa o le vaogagana ma faʻailoga ua faʻaaoga. Aua o le koma poʻo se upu tuʻuina i le nofoaga sese e mafai ona suia atoa le autu finagalo o le tusitala i le faʻaalia o se manatu. Mo lenei mafuaʻaga, o le tusitusiga e tatau ona toe tusia i le tele o taimi pe a tatau ai.
Lomiga
E manino lava e le o maua e le au tusitala i le taimi nei le tele o faʻasalalauga. E ui i lea, o le numera na faʻafaigofieina le tufatufaina o tusitusiga e ala i upega tafailagi ma fesoʻotaʻiga pei o lautusi faaletagata, podcast poʻo faʻapitoa fonotaga. E mautinoa lava, o le vaʻaia o le pou e vaʻaia i le tele o cyberspace o seisi mea (ae o loʻo tele foʻi faʻamatalaga e uiga i ai).


text:
Tala o Faamasinoga
SASA LONA TOALUA I LE LAUPAPA
O le alii mai Pago Pago lea na tuuaia e le malo i lona sasaina lea o le ulu o si ona faletua i se fasi laupapa, ua molia nei e le malo i le moliaga mamafa o le faaoolima i le tulaga lua, faapea ai ma moliaga mama e lua ia na ulua’i tuuaia ai o ia e le malo, o le faatupu vevesi i nofoaga faitele, atoa ai ma lona save’uina lea o le filemu i totonu o le lotoifale o lona aiga.
O moliaga faasaga i lenei tama talavou na afua mai i se vevesi na tulai mai i le va o ia ma lona toalua, ina ua fai atu le fafine i le ua molia e aua le alu e inu pia.
Na amata le vevesi i se taugaupu i le va o le ulugalii, ma faai’u ai i le oso o le ua molia i lana taavale, ua faaola, ma alu ese atu loa i se saoasaoa uiga ese e pei ona taua i faamaumauga a le malo, peitai na uu e le fafine se atigi fagu ma togi ai le taavale, ma avea ai ma itu na toe tu ai le taavale, oso i fafo le ua molia ma aapa atu i se fagupia e le’i tatalaina ma togi ai lona toalua peitai na misi e le’i lavea.
Fai mai faamaumauga a le malo, o le taimi lea na tago atu ai loa le ua molia i se fasi laupapa o loo taatia ane i tafatafa o le vaega o loo tula’i mai ai le vevesi, ma ia taina ai le ulu o lona to’alua ma ta’e ai, ma auina atu ai loa si fafine i le falemai mo togafitiga i lona manu’a.
E $5,000 le tupe lea ua faatulaga e le faamasinoga e tatala ai le ua molia i tua e faatalitali ai taualumaga o lona faamasinoga.
(The English version of this court brief, “DOMESTIC VIOLENCE CASE”, was published in yesterday’s Samoa News, Thursday, April 26, 2012, and can be found on samoanews.com.)
ASOSALAUPAMA PAAGA
O le masina fou ia Me lea ua toe faatulaga i ai e le faamasinoga maualuga le isi iloiloga o le mataupu a le alii o Asosalaupama Paaga, ma le tuutuuga e tatau ona oo atu i le iloiloga lea, ua feololo se tupe ua totogi e Paaga i le faamasinoga, mai lana salatupe e $2,000 sa poloaina o ia na te toe totogiina, ina ua tuuina atu lona faasalaga e le faamasinoga.
O Paaga na ta’usala e le faamasinoga i lona umia faasolitulafono o ni vaega o mariuana, e afua mai i se faalavelave na tulai mai i le masina o Ianuari 2011, ma tuuina atu ai loa lana faasalaga i le masina o Oketopa 2011 e faanofovaavaaia ai o ia mo le 5 tausaga, i lalo o poloaiga e ao ona ia usita’i i ai, ma o se tasi o ia poloaiga o lona totogiina lea o le salatupe e $2,000.
Na faailoa e le loia a Paaga ia Leslie Cardin i luma o le faamasinoga maualuga i le vaiaso nei e faapea, o loo usitaia uma e Paaga tuutuuga o lana faanofovaavaaia, talu mai le taimi na tuuina mai ai lana faasalaga seia oo mai i le taimi nei, peitai na saunoa le alii faamasino sili ia Michael Kruse e faapea, o lea e lei maea ona totogi e Paaga lana salatupe sa poloaina ai o ia e totogi.
“O le mafuaaga lena na le mafai ai ona tuuina atu Paaga e loka i le falepuipui, ina ia mafai ona ia totogi lana salatupe e $2,000,” o le saunoaga lea a Kruse i le loia a Paaga o Cardin, ma ia poloaina ai loa le toe valaauina o le isi iloiloga mo le mataupu a Paaga i totonu o le 30 aso, ina ia iloa ai le tulaga o le totogiina e le ua molia o lana salatupe.
Na toe faamanatu foi e le alii faamasino sili ia Cardin, e talanoa ia Paaga e faamanino atili ia te ia le taua tele o le totogiina lea o le salatupe.
(The English version of this court brief, “ASOSALAUPAMA PAAGA”, was published in the Samoa News, Monday, April 23, 2012 edition, and can be found on samoanews.com.)


text:
Ramiro de Maeztu y Whitney o se tasi o igoa sili ona feteʻenaʻi i talaʻaga Faʻaupolokiki Sipaniolo i le faʻaiuga o le XNUMX seneturi ma le amataga o le luasefulu seneturi. Na fanau o ia i Vitoria, Basque Country, ia Me 4, 1874. O ia o le atalii o Manu de Maeztu ma Rodríguez, o se mauoa Cuba fanua mai Cienfuegos. O lona tina o Juana Whitney, o le afafine o le British diplomat, na fanau i Farani i talafatai o Nice.
I le falefaigaluega, na tu ai o ia o se tusitala (aʻoaʻo ia lava). A o ia alu atu i solo, se tala, ma se tala, o le tele o ana tusitusiga tusitusiga o loʻo faia i luga o tusitusiga ma manatu tala. Nei na ia tusia mo eseese ala o faasalalauga i le taimi atoa o lana galuega umi. Na fanaina o ia i le 1936 i lima o le pulega a le Republican, i le amataga o le Taua a le Lalolagi.
Le
- 1 Talaaga o Maeztu: o se olaga tumu i suiga ma fesuiaiga
- 2 Galuega autu a Ramiro de Maeztu: o le aposetolo o Hispanidad
- 3 Isi galuega na tusia e Ramiro Maetzu
- 4 O le matafaioi a faatufugaga ma tusitusiga
Talaaga o Maeztu: o se olaga tumu i suiga ma fesuiaiga
Maeztu's faaupufai ma tusitusiga talafaʻasolopito foliga mai e faʻamaonia ai le aia tatau a tagata taʻitasi e suia lona mafaufau i le tele o taimi e manaʻomia. O lenei amio faʻaalu taimi o lona talavou ma le taimi muamua o le olaga matua i Cuba. O iina, na ia taumafai ai (le alualu i luma) e toefausia le pisinisi a lona tama. Mulimuli ane, na ia nofo i Bilbao i le talosaga a lona tina, lea na amata ai lana malaga i le tusitala.
Talu ai sa i ai lona taimi e nofo ai i Niu Ioka ma Pale. O ana muamua galulue faʻatasi e fia iloa pe a suʻesuʻeina i tua pe faʻafefea ona tupu lona mafaufau. I le vaitaimi lea - o le faaiuga o le 1890 - sa ia tusia ai mo le aufaasalalau eseese tauagavale. Faatasi ai ma i latou, Le sosaiete, tautua o se mea faigaluega o le faʻasalalauina lautele o le Sipaniolo Socialist Workers Party.
Muamua laina faaupufai
Anarchist i ona amataga, Ramiro de Maeztu na faimalaga agaʻi atu i manatu laʻitiiti pei o le Worker ma le Toefuataʻiga o agafesoʻotaʻi. Mulimuli ane, O ia o se tasi o le augatupulaga o le '98, o se vaega atamai ma le maoaʻe le talitonuina e uiga i le lumanaʻi o Sepania. Ae maise lava pe a maeʻa le faiaʻina a le Iunaite Setete 'afaina ai o ana mulimuli atunuʻu teritori: Cuba, Puerto Rico, Filipaina ma Guam.
I le faaiuga o le The Great War, Ramiro de Maeztu na nofo mo le tolusefulu tausaga i Lonetona. I le laumua o Peretania sa galue o ia o se tusitala mo Le Fesootaʻiga a Sepania, Niu Lalolagi y Le Herald o Madrid. O lea o a latou manatu faʻaleatamai na faʻasolosolo i le itu taumatau; sa fiafia o ia i le faʻagaioiga o le polokiki ma le faʻaperetania o le olaga.
Mai le faʻasao i le ultra-conservative
E oʻo atu i le lona tolu sefulu tausaga o le senituri lona XNUMX, ua toe nofo o ia i Sepania. O le tuai na faʻalauiloaina agafesoʻotaʻi na mautinoa lava na tuʻua i tua. E le gata na sau e faʻafitia le laina lena o mafaufauga, ae na ia puipuia foʻi i le faʻatatau i tulaga i nisi tulaga. Ia, na avea o ia ma faʻatalitonuina militeri, puipuia le ola mama ma amio lelei, taula i aʻoaʻoga Katoliko mo ia.
I le taimi o le pulega malo a Primo de Rivera - lea na ia puipuia mai le amataga - sa avea o ia ma amepasa maoaʻe ma plenipotentiary o Sepania i Atenitina. O le mea na tupu na iloga ai lana galuega o le a faia i le malo o Amerika i Saute: na feiloaʻi ma Zacarías de Vizcarra y Arana, o le na fausia le manatu o Hispanidad.
Galuega autu a Ramiro de Maeztu: o le aposetolo o Hispanidad
Maeztu e le gata na ia tufatufaina atu aitia o lenei Jesuit ositaulaga, o le a ia iu lava i le faʻaaogaina ia ma salalau ia latou ma le naunautai tele. Ina ua paʻu le pulega faʻamasino ma faʻatuina le Republic lona Lua, na faamavae o ia o se diplomat i Buenos Aires ma toe foʻi i Sepania. I lona atunuu moni, na avea ai o ia ma se tasi o ki taua i le diatribe i le va o malo ma malo.
Faatoʻilaloina le mekasini Sipaniolo Faʻagaioiga, lolomiina lea na aliali mai ai ona manatu e uiga ia Hispanidad. Tusa lava, o le fesoʻotaʻiga a Sepania ma ona kolone sa i ai muamua, faataamilo i le gagana Sipaniolo ma le lotu Katoliko. I le taimi lava e tasi, na ia puipuia le manaʻoga e toe faʻafoʻi le pale.
Maeztu aitia finauga aitia
Oe mafai ona faʻatau le tusi ii: I le isi Spain
I lenei taimi, Na taʻua e Maeztu o ia ose tagata e fiafia tele ia Adolf Hitila. E tusa ai, na ia manino manino lona faamoemoe o se gaioiga e pei o le Nazi Party o le a manumalo i Sepania. I le auala lava lea e tasi, na ia faʻamaonia ai foʻi faaupuga e faʻatatau i le papaʻepaʻe. I ana tusitusiga, na ia agavaʻa foʻi i tagata "sasaʻe" ma soʻo se tagata e leʻo malamalama lelei o latou foliga, e pei o ni "ituaiga maualalo."
E tusa ai ma le atamai mai Vitoria, o ituaiga lāiti e mafai ona aoga e faʻafailele ai le mafaufau o Hispanidad, ae leai ni saofaga tele. O le tele o na manatu na aliali mai i le tulaga o faʻamatalaga tusitusia a o Maeztu o le faatonu o le mekasini. Sipaniolo Faʻagaioiga. Mulimuli ane, na latou tuʻufaʻatasia i lana tusi sili ona taua ma talanoaina: Le puipuiga o Hispanidad.
La puipuiga de la Sipaniolo
O se tusitusiga amio mama i le tulaga o le tagofiaina o le tusitusiga ma le faʻatonutonu; tusitala, ae o isi mole. Aua i le autu o le taupulega, ua suia e le tusitala le anavatau o le French Revolution, "saolotoga, tutusa ma le au uso", mo le "tautua, pulega faʻasolosolo ma tagata soifua". I lenei auala, na faʻaalia ai e Maeztu lona tulaga faʻamaualuga ina ua ia lagona ua ia te ia le aia tatau atoa e soli ai na talitonuga.
Oe mafai ona faʻatau le tusi ii: Puipuiga o le Hispanic Heritage
Mulimuli ane, Le puipuiga o Hispanidad na avea ma autu faʻavae o le anti-republican aia tatau ma ultra-conservative Francoism. O le mea moni, o le taʻitaʻi o Francisco Franco ia lava - tusa lava pe faʻamalosia - o le a iu lava ina amanaʻia ana saofaga e ala i le tauaaoina ia te ia i le 1974 le eseʻesega o Count o Maeztu.
Isi galuega na tusia e Ramiro Maetzu
Le uiga faʻaaloalo o tupe, faigata o le teugatupe
Oe mafai ona faʻatau le tusi ii: Le uiga faʻaaloalo o tupe
Le uiga faʻaaloalo o tupe o leisi tuʻufaʻatasiga o tala eseese i mea tau tupe, gaosia i le va o 1923 ma 1931. Lenei ulutala o se suʻesuʻega o loʻo faʻamalosia pea i le faʻagaioiga o le tamaoaiga o Sepania, iloiloina o faigata o le faiga o teugatupe, le setete ma le aiga.
Le faʻafitauli o tagata soifua
Oe mafai ona faʻatau le tusi ii: Le faʻafitauli o tagata soifua
Faʻapena foi, e tu i fafo i totonu o le faʻamaumauga a Maeztu, Le faʻafitauli o tagata soifua (1919). O le mea moni, o le uluaʻi lolomiga e amata mai i le tausaga 1916, i le vaitaimi o lana "vaitaimi Peretania" (of liberal mafaufauga) i lalo o le ulutala o Pule, saolotoga ma galue i le malamalama o le taua. O mea o loʻo i totonu e suʻesuʻe loloto i manatu o le pule ma le saolotoga o ona taimi e tusa ai ma taua i taua i le lalolagi atoa.
Nofoaiga a Tupu o le Taua Tele, Le Taua Tele mai le vaaiga a Maeztu
Ramiro de Maeztu molimauina muamua-lima o se tasi o taua taua na tuua sili ona maʻila i luga o le "konetineta tuai". O lana galuega faʻasalalau - e le gata i Peretania maualuluga sosaiete ma o se tagata tusitala - na avea ai o ia ma "leo aloaʻia" i luga o le sili ona taua faaauupegaina i le talafaasolopito o tagata… e oʻo mai i le aso.
Ina ua maeʻa le feteʻenaʻiga o taua i le 1918, e leai seisi na toe mafaufau i se isi finauga. O nei aafiaga na atagia mai i Nofoaiga a Tupu o le Taua Tele, o se tuʻufaʻatasiga i le tagata muamua e uiga i suiga o le 'au a Peretania. Na ia aofia ai foi lana vaaiga i le gaioiga faapolokiki atoa na aliae mai i le taimi o le tuufaatasiga.
O le matafaioi a faatufugaga ma tusitusiga
E aunoa ma le alu ese mai ana faiga faaupufai, na tusia foi e Maeztu e uiga i le faatufugaga mea moni. I le tele o ana galuega na ia taʻua (e ala i mataʻitusi lauiloa mai tusitusiga Sipaniolo) le taua o le faatufugaga i le faʻamatalaina o se faʻailoga a le atunuʻu. Ioe, o le atamai mai Vitoria o se tetee malosi i le foafoaina o le "faatufugaga mo faatufugaga."


text:
- Afioga Hon. O Josephine Connolly na faatautoina e fai ma Minisita o Turisi, Siosiomaga, Tofi, Gataifale, Taaloga ma Faalavelave Matuia mo Turks ma Caicos Islands
- Afioga Hon. O le tofiga a Connolly na faia e le Palemia fou ua filifilia. Charles Washington Misick i le maeʻa ai o le faiga palota a le Atu Turks ma Caicos
- Afioga Hon. Sa toaga Connolly e fesoasoani i lona nuu
Afioga Hon. O Josephine Connolly na faatautoina e fai ma Minisita o Turisi, Siosiomaga, Tofi, Gataifale, Taaloga ma Faalavelave Matuia mo le Take ma Islands Caicos i le Aso Lulu Fepuari 24, 2021. Afioga O le tofiga a Connolly na faia e le Palemia fou ua filifilia. Charles Washington Misick ina ua maeʻa le palotaga lautele a Turks ma Caicos, na faia i le Aso Faraile Fepuari 19, 2021.
Faʻamatalaga e uiga i lona tofiga Hon. Na taʻua e Connolly, "Ua faamamaluina lava aʻu e auauna atu i Turks ma Caicos Islands o se Minisita o Turisi i lenei taimi taua. O loʻo ou vaʻavaʻai atu i le galulue faʻatasi ma paʻaga ma paʻaga ina ia mautinoa le manuia o Turks ma Caicos o se nofoaga tafafao maimoaina uma avanoa mo le tuputupu aʻe ma atinaʻe o le turisi vaega. Tagata tafafao maimoa o le autu faʻatosina tamaoaiga mo le Turks ma Caicos Islands. O loʻo ou naunau e galue e faʻamautinoa e le gata ina toe manuia le pisinisi, ae o loʻo sili atu foi nai lo ana faamaumauga o se tasi o faʻamau taua i Caribbean. "
Afioga Hon. Na amata pisinisi a Connolly i Providenciales i le 1991, Tropical Auto Rentals Ltd (totogi o taʻavale), Connolly Motors Ltd. (vaega taʻavale faʻatau), 88.1FM (leitio), Connolly Services Ltd (Western Union) ma Connolly Kia Ltd (Kia distributer).
I le va o le 2004 ma le 2010 Hon. Connolly auai i le Iunivesite o Tutotonu Lancashire, mauaina o se BSc i le Pulega ma Faiga faaupufai ma MSc i Tagata Faigaluega Pulega.
I le masina o Iulai 2012 na filifilia ai o ia e avea ma totino e toʻalima o atumotu uma o le Maota Fono, ma mulimuli ane filifilia e avea ma Sui Fofoga Fetalai o le Maota o le Fono Aoao. I le 2016 na toe filifilia foi o ia e avea ma sui uma o le motu. I le 2021 na filifilia ai o ia mo le lona tolu o tofiga o se sui o le motu atoa ma o loo galue nei o le Minisita o Turisi.
Afioga Hon. O Connolly sa toaga e fesoasoani i lona afioʻaga e ala i ana galuega alofa o se volenitia ma le Cancer Society, o se faʻatulagaina o le "In The Pink".
Afioga Hon. Connolly ua luasefulu-valu tausaga talu ona faʻaipoipo ma e toʻalua lana fanau matutua. O ia o le Peresetene o le Girl Guides Association, o le sui o le Soroptimists, o le sui o le Turks & Caicos Real Estate Association (TCREA) ma o se sui o le Certified Institute for Personnel Development (CIPD).


text:
Return
The Universal House of Justice
Ridván 2018
To the Bahá’ís of the World
Dearly loved Friends,
Taugasoa pele
E fakatalofa atu i te taimi mai tua o te otiga fuifakapuli o fakatokaga gali ne fakamanatu iei a te luasenitenali (bicentenary - luaselau) tausaga o te Fanauga o te Matagofie Fakamanuiagina (Blessed Beauty). Kafai tatou e mafaufau ki mea ne tuputupu i taimi tena ke oko mai ki taimi nei, e matea ne tatou i te lalolagi Bahai i te vaaitaimi nei e se ‘pau mo taimi ne fakagalue iei a te ono tamilosaga muamua o te Palani tenei e galue kiei tatou. Ko lasi atu te maina i te misiona (mission) nei i loo taimi mua. Kooti foki ne molimaugina se gasuega ki mua seki matea mua te mafai o kau-mai taugasoa mo sokoga ke iloa ne latou a te olaga faka-Baha’i, ke fakamalosi a potukau tausi o tuakoi mo fakai ko te mea ke tasi loto i taumafaiga, ke mafai foki o faka- matala (fuli) a akoakoga faka-te-agaaga ki mea e mafai ne tatou o fakataunu; kae tafasili ei, ko tatou ke sautala, se ki akoakoga kola ka faka-fou ne latou te lalolagi, kae kia Ia foki tela ne tuku mai ne ia: Bahaullah. Tala euiga mo te olaga o Ia pela foki mo Tena fakasaunoaga kola e fakamatala i gana e uke ne tino matua, talavou mo tamaliki e pokotia iei a loto e se laufia. Nisi ne fakaasi te toka o latou o toe sukesuke ki Tena Fakatokaga. Sua vaega ne ofo o fesoasoani. Kae toko fia foki a loto toka ne gaasue o toe faka-paatonu a fakatuagaki o latou.
E tasi te molimau mautinoa tonu o te gasue ki mua ko te uke o koga kola ko iloa lei iei me ite Fakatokaga ko sae ake mai te seiloa i te levolo o te atufenua. E isi ne takitaki o malo mo takitaki o te mafaufau (faiakoga) kooti ne faipati ki potoga o tino – nisi ne fakataua ne latou – me ite lalolagi ko manakogina ne ia te visiona a Baha’u’llah kae ko taumafaiga a Baha’i e gali kola e ‘tau o fakalauefa. E fiafia matou o matea atu me se ko Baha’i fua e manako o fakamanatu a Bahaullah kae fakamanuia Tena olaga – e isi ne fakafiafiaga ne fakatoka ne tino se ne Baha’i. I koga kola e lasi te teeke ki te Fakatokaga, a taugasoa ne seki tuku ki tua. Kae fakaasi ne latou te loto fai ki mua, kae fakamalosi ne latou a tino ke sukesuke a te muna tonu, kae nisi tino ne fakatasi atu ki fakafiafiaga. Te fakamanatuga o te luasenituli tausaga ne fakamafua ake a fakatokaga se laufia i feitu tau taleni i mea tau sou (artistic expression), mo molimau gali euiga mo te puunaavai tela ne puuna mai iei te alofa. Te foliga o fakatokaga a fakapotopotoga Baha’i mo te taimi tenei e fakapatonu mai iei te tulaga o mea ne tauloto ne tatou iloto ite luaselau tupu tausaga mai taimi ne kamata iei a e uke Palani mo te lalolagi. A tino talitonu taki-tokotasi ne fakaaoga ne latou a avanoaga, te fakapotopotoga ne tuu kiluga i se taumafaiga e tasi, mo taugasoa ne fakaaoga a malosi o latou ki palani konei ne fakatoka ne foitino o te Fakatokaga. Se aso fakamanatu tela e fakapatino iei te katoaga o te luaselau tausaga, e maua mai iei se loto malosi ki te galuega/ fakatoka o potoga o tino i te selau tausaga mai mua nei. Ite taimi tenei koi sasale tatou ki te lua o luaselau tausaga, e talosia ne tatou ko fuataga ne toki ite luaselau tausaga muamua ke tausi fakalei ke fua mai lei.
Ite lua tausaga kiloto ite Palani tenei, e tonu e see ‘pau a gasuesuega o fenua takitasi, te aofaki o ‘polokalame fakapitoa ki te fakagasuega o te Fakatokaga (intensive programmes of growth) ite lalolagi ko pilipili nei ki te aafa o te lima afe tela e fakaataata ite taumafaiga nei ite lalolagi, kae ko te tulaga o te gasue kimua e matea lei loa te fanaka kiluga. Kae kilo tatou fakalei kiei, e matea atu a foliga tonu o masoli mo te mafai o taugasoa takitokatasi, fakapotopotoga, ke oko ki foitno o te Fakatokaga. Ki taugasoa i sose koga, te mea ne matea ne tatou mai fakafiafiaga o te luasenitenali (luaselau) tausaga me ite taulasiga o sokotakiga a latou mo tino i tafa o latou e mafai o pokotia ne te agaga ote talai. Kae kafai ko gasuesuega i afe o fakai mo koogakoga pili (neighborhoods) ko tele ki mua, ka matea ne tatou te ola lei o fakapotopotoga i koogakoga kona. Te aofaki o potukau (clusters) i kogaa-koga kola e fakagalue iei te fakatokaga o fakasoko atu a vaega galuega penei ko matea atu me ko ‘tuu lei loa – tela ko mafai ne taugasoa o fakataunu te tolu o tapula i te sasaelega o te atiakega- kae ko olaola lei foki. Kae tenei te koga, ite tuakoi/ gatago tualaga o taulotoga ote lalolagi Baha’i, maise ite gasuesuega o potoga tino ki te fakataunuga o te visiona a Bahaullah, tela ko matea iei, se ko te tokouke fua o tino ko kau mai kiloto i mea fai a te Baha’i, kae ko taugasoa foki ko kamata nei o fakaataata ne latou te tokouke o potukau ko kau fakatasi mai ki te fakapotopotoga a te Igoa Tafasili ite Lasi (Most Great Name). Ko matea ne tatou me i mea tau akoakoga a te Fakatokaga ko kamata nei o sopo ake ki se tulaga ko fakateletele fakalei loa, pela mo akoakoga o tamaliki ko mafai ne tamaliki o olo iloto mai vasega ki vasega iloto i tausaga e fia, kae ko talavou foliki ko mafai foki ne latou o fakasoko a akoakoga a latou i polokalame tau te fakamalosiga o te agaaga. I fakatokaga konei a inisituti o akoakoga ko iloa ne latou te taua ke fakatoka te aofaki o faiakoga ko te mea ke mafai ne latou o fai akoakoga faka-te-agaga pela foki mo te amio mo uiga lei ki ne aofaki e tele kiluga i tamaliki mo talavou foliki . Te kau kiloto i fakatokaga fakavae konei ko kamata nei o fai me ne fakatokaga tumau i faifaiga masani a potoga tela ko fakaataata me ne fakatokaga e tau loa o isi o te olaga o te fakapotopotoga. Se malosi fou tenei ko sae ake i tino/ potoga kola ko pule loatou i atiakega o latou, kae ko kamata foki latou o faite ‘pui o ‘teke atu a te gasuesue. Avanoaga mo te saele ki mua ite feitu o te maumea faka-tee-lalolagi fakatasi mo te feitu-faka-te-agaga ko foliga mai. Te mafuliga o te olaga o tino ko kamata o gasue ki mua.
Taugasoa fakapelepele, tenei te taimi tonu ke tuku a fakafetai a tatou ki te Akoi-Silisili (Best Beloved). E uke kii a pogai taua e ‘tau tatou o fakamalosi ‘tou loto. Kae e se lilo i manatu te lasi o te galuega tenei e toe i tou mua. Tafasili i te taua, pela mo te fakaasiga taluai a matou, e tau o fakasae ake mai i te fia o selau o potukau (clusters) se vasega o taugasoa kola e mafai ne latou o fakatumau ki tino pili i lotou tafa, ne polokalame o fakamalosi te gasue o atiake latou i feitu katoa, tela ko mafai o mateagofie i faiga fakaasi o latou te mafai o fai mea mo te amio tonu. Te tuu kiluga o kau atu kite vasega o taugasoa tela e fanaka loa o laso i koga kesekese – se i te levolo fua o potukau/ kilasita kae iloto foki i koga pili mo fakai – se tulaga faigata, kae se manakoga foki taua. Kae i koga e matea iei a te mea tenei, e matea foki ki mata a te mea mafai o ‘tupu.
E toka motou loto ite matea atu me i foitino a te Fakatokaga e fakataua ne latou te manakoga tenei i mafaufauga o latou, ke oko ki te faitega o ne fakatokaga ke mafai a mea ne tauloto mai te gasue ki mua ke mafai o fakaaoga. Ko kamata nei latou o kaukau atu latou ki tulaga kesekese o mea tau atiakega o te fakapotopotoga, kae ko isi foki se aia o latou ki te ola lei o tino katoa, kae se ko taugasoa fua. E tumau i manatu o latou te taua o fakatumau te taumafaiga a te fakapotopotoga euiga mo te fakataunuuga o manakoga o te Palani, kae fakamalosi foki te taua o te fakatasitasi i te potoga o taugasoa tela e gasolo loa o lauefa ki se tulaga maluga o te fakatasitasi. E fakamaoni latou o tausiusitai ki tiute fai o latou kiluga ite fakaleiga o galuega tau ofisa pela foki mo fakatoga tau tupe ko te mea ko manakoga o te galuega ki te fakalauefaga mo te fakamalosiga o te Fakatokaga e mafai o sapo fakalei. I tulaga katoa konei, e fakaaoga malosi te taimi o latou o toki/ fakaolaola iloto ite fakapotopotoga ne tulaga kola e mafai ei o fakasao a malosi faka-te-agaga.
I te famalosiga o taumafaiga o atiake fakapotopotoga, a taugasoa ko fakaaoga ne latou a iloa mo te mafai ne tauloto ne latou o fakalei a tulaga o fakapotootoga i tafa o latou, kae fakamalosi lotou loto mai te taulotoga o akoakoga faka-te-agaga. A polotieki foliki ko i te uke nei – te aofaki e fanaka loa, polokalame tumau ko gasolo o lasi atu, kae ko uke foki ite vaitau tenei a fakapotopotoga Baha’i ko iloto i fakapotopotoga atiake i mea tau akoakoga, ola-lei, toki-lakau mo te fagai manu, mo nisi feitu ake foki. Mai te mafuliga o olaga tenei ko matea nei i tini takitokatasi, mo th. e olaga o saukatoa o tino, e mafai o mafai o atafia te gasuesue mautinoa tonu o te malosi fakatoka sosaieti a te Fakatokaga a Bahaullah. Se tioala, me mai gsuesuega penei i tulaga tau olaga o tagata – me foliki me faigata, fakatokaga e faka-taimi io me tumau – e matea ne tatou te Ofisa o te Baha’i i te Malo Soko (Baha’i Internaional Community) ko gasolo loa nei o fakaaoga ne ia, i faipatiga mo titiga o manatu, a gausesuega konei. Se feitu taua e tasi tenei i taumafaiga iloto ite Fakatokaga tela ko gasolosolo lei. I tulaga o fenua/ atufenua (national), a tusaga ki manatu/ mataupu solo i te fakapotopotoga pela mo: te tasi o tagata mo te fafine, gasuesue o tino i vaasia o fenua mo te kau-tasi (integration), te tulaga o talavou i atiakega o te ola-lei o fakapotopotoga, nofo lei o lotu kesekese, i tafa o mataupu e uke – ko mafai nei o kau atu kiei mo se loto toka, atamai mo te kiloga fou. Kae i sose koga e nofo iei, io me galue me tauloto iei, a taugasoa mai tulaga kesekese o te olaga, tausaga, akoakoga mo nisi, e fai tusaga latou ki titiga o manatu, kae aofia iei a menatu fakavae ki te Folafolaga Lauefa a Bahaullah.
Te tulaga o te Fakatokaga i kogaakoga e fai titi iei a manatu i mataupu kesekese ite olaga o tagata koi lei fakafia nei i te mauaga o se avanoaga o ia ite World Wide Web, se avanoaga tela kooti ne toe fakalauefa gina ne te faitega o koga (websites) e uke a fakapotopotoga Baha’i ite Atufenua fakatasi mo nisi taumafaiga e uke of websites kola e soko ki te Bahai,org. Se feitu taua kii tenei euiga mo te fakalauefaga mo te puipuiga o te Fakatokaga. Iloto fua i se vasia o se fia o aso, ne tokouke a tino mai feitu keseke o te lalolagi ne fiafia o iloilo fakalei a mataupu euiga ki te Fakatokaga kola ne ‘fola i te website o te luaselau tausaga, kae toe fakafou ki se aofaki e iva gana i te taimi e tasi, kae ne toe fakalauefagina ne laupepa mo fenua taktasi kola e fakaasi iei te lasi mo te kesekese o fakamanatuga ne fakatoka. Ko isi nei ne fakatokaga ke faulu ki te Baha’i Reference Library website se fakatokaga ke faulu kiei a fakamunaga (pasages) mo Tapileta mai te Tusitusiga Tapu kola seki fuli kae seki lomi foki mua. I tafa o te fakatokaga tenei, e isi ne voliumu (volumes) mai te Tusitusiga a Bahaullah no Abdul-Baha kola ka fuli faka-palagi ka avaka foki ki konei i tausaga mai mua nei.
I Santiago, Chile, mo Battambang i Cambodia, a Fale Tapuaki (Houses of Worships) ite lalolagi kola ne toe oti ne fakamanuia, ko kamata nei o fai mo ne koga e futi mai a tino pela mo pikini ki sosaieti o latou, se fakavae e lauiloa iei a te Fakatokaga. Kae, ko te aofaki o latou ka gasolo o lasi. E fiafia lasi matou o fakasalalau atu me ite fakamanuiaga o te Temple i Norte del Cauca, Colombia, ka fai ia Iulai. I Vanuatu, kooti nei ne fakatagi ke kamata te fakatuga. I India mo te Democratic Republic o Congo, te fakamauaga o te laukele ne oko te fakatokaga ki se tulaga tai faigata kae fifi foki kae ko toka nei a te feitu tena. Te fiafia o te loto o kilo atu ki te ata o te Mashriqu’l-Adhkar ne fakaasi i taimi o te Naw-Ruz seki gata, kae ko toe fola foki te ata o te Fale Tapuaki (House of Worship) i Kenya. Tiiga iei, e talitonu foki matou me ite fakamatalaga (compilation) euiga mo te Mashriqul-Adhkar tela ne fakatoka ne te Research Department (Ofisa Sukesuke), ka toe fakamalosi te iloa mo te talitonu o taugasoa ki te taua o tapuakiga ite olaga o te fakapotopotoga. Me i te tusaga fai (service) maise i taimi o tapuakiga fakatasi (devotional gatherings), a Bahai i koga katoa e fakatoka ne latou a fakavae fakateagaga o Fale Tapuaki (House of Worships) i tausaga mai mua.
E toe tolu fua tausaga e toe nei mai te kuata-senituli tela ne kamata i te 1996 kae ne fakatino loa ki te tapula e tasi: se gasuega lasi i te ulu mai i kau tau. I gasologa o te sefulu-lua masina taua tenei, i te fakamanatuga ne te lalolagi Bahai te senituli o te Galo o Abdul-Baha ka aofia iei se maopopoga e fakatoka i te Baha’i World Center tela ka ka kami atu a sui mai Fakapotopotoga Fakateagaga i Atufenua (NSAs) fakatasi mo Regional Baha’i Council. Te fakatokaga la tenei se fakatokaga e tasi i fakatokaga e uke, tela ka fakatoka iei a taugasoa ki manakoga o tausaga mai mua nei. Ia Ianuali ma vau, ko katoa iei te selau tausaga mai taimi ne faitau muamua loa iei a Togi Mate (Will and Testament) a te Master, ka fakatoka se fonotaga i Holy Land (Isalaelu) kae kami kami kei a Continental Board of ounsellors fakatasi mo ABMs mo te Puipuiga mo te Talaiga. Te malosi fakateagaga tela ka fakasao i taimi e lua taua konei e tau o fakaoko atu ki taugasoa katoa a te Atua i sose kogae nofo iei latou. Mo te pogai tenei, e uke a fonotaga ka fakatoka i te lalolagi i masina mai mua nei, se fakagasuega ki taumafaiga e uke i te tausaga e tasi tela ka sui ne ia te Palani o Tausaga e Tasi tela ka maua mai mua nei.
Tela la, se taumafaiga fou tenei ki te fakatelega/ fakagaluegaga o te Palani Tapu a te Master (Master’s Divine Plan) ko pilipili mai. Te vaaitau tenei ko taimi tela e tau o fakamanatunatu te loto toa fakaofoofo a te Matulo/ Faifekau (Matyr/ Herald) o te Fakatokaga a tatou, tela ko Tena minisituli (galuega) ne fakaeke ake iei a te lalolagi o tagata mo fafine (humanity) ki se tulaga fou i tala fakasolo pito. E tonu me e mavae tatou i se lua senituli, te sosaieti tela ne sae mai kiei a te Bab pela loa me tusa mo aso nei i tulaga loa tau te se tokaga lei a olaga o tino mo manakoga o loto otino tokouke o sala ki tali o fakamalie a fakafesiliga e uke o ltou loto. I te iloiloga me fakamanatu pefea ne tatou a te lua-selau tausaga, e talitonu tatou me i fakafiafiaga konei ka isi loa iei ne kesekesega o latou. Tiiga iei, e fakamoemoe matou me ka uke a fakatokatokaga kola ka tafasili ite gali kae ka aofia foki ne latou tino pela loa mo mea ne fai i te luasenituli ko oti atu nei. Se pogai tela e tau mo fakapotopotoga, a kaiga katoa mo loto takitokatasi se taumate ka fakaataata ne latou mo loto fiafia.
A masina mai mua nei se avanoaga ke fakamasausau ne tatou a olaga soko ‘toa o te Bab – fafine toa mo tagata toa ko fakatuanaki o latou ne fakaasi i tulaga kesekese mo mea ne fai ne latou kola se fakatusagina, kae ne afaina foki iei lotou ola, ka lakei ne latou a tala fakasolopito o te Fakatokaga. A uiga mo loto se ai se poi, talitonu katoatoa, kae tuku katoa mea ki te Atua, ko fai mo tala e pokotia katoa tatou kola e tauloto ki mea a latou ne fai. E fakaofofogina foki, te iloa atume i tausaga o latou koi foliki kae ko tokoukega o toa konei ko fai maaka se mafai o toe fulu i tala fakasolopito. I tausaga mai mua nei, talosia ko uiga fakaasi o latou ke fakamalosi iei a potoga o te kau fakatuanaki – e aofia foki iei a talavou, kola ko kalagina foki i te taimi nei ke ‘taki ne latou a te taumafaiga o fuli te lalolagi.
Tenei, la, te fakamoemoega taulekaleka a matou. I te ono o tamilosaga i te vaasia o te Lisivani tenei mo te sua luasenitenali – e tonu loa, i loto i tausaga toe e tolu o te Palani nei – ke maua ne koutou a te alofa faka-otia loto, kae lauefa tela ne fakagasue a soko o te Baba o fakasalalau a te mainaga faka-te-lagi, ke fakamalosi koutou ki galuega lasi taua. Ko talosaga a matou i Kogaa-koga Tapu (Sacred Threshold) ko te mea ke maua ne koutou a fakamanuiaga mai te lagi.
- The Universal House of Justice


text:
Ua vaevaeina le tui tui i le tulaga gafatia e le tulaga taua: 0.5mL, 1mL. O tui nila mo inisalini iniseti o loʻo avanoa ile 30G, 29G.
O le tui tui e faʻavae i luga o le mataupu faʻavae, e faʻaaoga ai le faʻalavelave faʻatosina o le autu uʻamea ma le lima i fafo (ma le piston), e ala i le faʻasusuina ma / pe o le tuleia o le malosi e faʻatino e gaioiga i le lima, mo togafitiga o vailaʻau vai ma / pe tui o vailaʻau vai, faʻapitoa Mo tui falemaʻi (onosaʻi subcutaneʻava, afaina oʻo, tui intramuscular), soifua maloloina ma faʻamaʻi puipuiga, tui, ma isi
O le tui tui o le inisalini o se oloa e leai se aoga e faʻamoemoe mo naʻo le faʻaaogaina e tasi ma e leai se aoga mo le lima tausaga. O le tui tui ma le tagata maʻi e faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma o le taimi faʻaaoga e i totonu o le 60 minute, o se fesoʻotaʻiga le tumau.


text:
O le Scottish Terrier o se tasi o suli o le Old Scotch Terrier, faʻatasi ai ma le Dandie Dinmont, Cairn, ma West Highland White Terriers. O le mafuaʻaga tonu o le ituaiga e le malamalama, ae o se maile o le lautele faʻamatalaga amata i tua atu i nisi o uluaʻi faʻaaliga luga maile i Peretania.
Lisi o Mataupu
O le maualalo o le tino ma le ofu mafanafana o loʻo avea pea ma uiga taua i le uluaʻi mafuaʻaga o le ituaiga, o le tuli ma fasioti ituaiga eseese o manu feʻai na faigata ai le olaga mo le faifaatoaga Sikotilani ma crofter.
O nei ituaiga meaʻai aofia ai alope, badger, wildcat, weasel, otter, ma le iva soʻo ivi. O le leiloa o le tasi pe lua tamaʻi mamoe o lona uiga o le eseʻesega i le va o le 'ai lelei i lena taumalulu ma le fia' ai i le faifaatoaga mativa, ma o lea na atiina ae ai se maile na i ai le malosiʻaga maoae ma le lototele, i se puupuu, faigata afifi.
O nei uiga o loʻo avea pea ma faʻailoga iloga o le ituaiga i aso nei.
E sasaina Sikotilani?
O taʻifau uma na faʻamaligiina, ae o le uaea ufiufi uʻamea, lea e aofia ai ma Sikotilani, e eseʻese le tutupu o lauulu nai lo le tele o maile, o lea na latou faʻamaligiina ifo nai lo le puʻupuʻu ulu.
O lelei i latou ma tamaiti?
Ioe, afai ua matua le tamaititi e faʻaaloalo i le tino o le maile, ma ia malamalama o le maile o loʻo iai foʻi lagona. E taumafai lava Sikotilani e lafi mai se tamaititi saua, ae o le a u pe a tulimanu, pe oomi malosi. Mo lenei mafuaʻaga, e le masani ona fautuaina i latou mo aiga ma ni tamaiti laiti.
E manaʻomia e lenei ituaiga le tele o teuga?
I se upu, ioe! Latou te manaʻomia masani le fufuluina ma teuteuina fa i le ono taimi i le tausaga. O le taele masani e LE fautuaina, ae ui i lea, ona o le paʻu e mago vave tele.
Faʻaalia taifau e toʻesea, o le lauulu e tosoina i fafo pe a umi ma oti, pe feula, ae o fagafao e tatau ona toʻesea, ona o le lavalava e tele taimi ma e taugata i tagata faʻataʻitaʻi.
O mea masani e pei o le fufuluina o nifo, tipiina o fao, ma le vaʻaia gland care e faigofie ona faia i le fale, ma o le tipiina e le faigata, pe, pe a fai e manaʻo se tasi e teu tupe faʻaalu i le aufaʻatau. E faʻatatau ile tausiga ole paʻu ole fesili ole utufiti.
Ou te faia taua faanatinati i luga o fleas, talu ai o le ituaiga e sili atu le maaleale ia latou. E mafai e le Scot ona lamuina o ia lava toeititi lava paʻu i tafatafa o le leai o se taimi, taumafai e maua se tasi utufiti!
Faʻafefea mea manaʻoga manaʻoga?
O le Scot o se tagata ola ma e mafai ona faʻaleagaina pe a le lava le mafaufau ma le faʻamalosi tino faʻaosofia. O vae pupuʻu o lona uiga laʻititi le savali mo le paʻaga a le tagata ia maua le maile ana mea e manaʻomia i aso uma.
Matua, o lenei e le o se lelei jogging po o marathon paaga, ae o se lelei savali soa. I LE AʻOAʻOGA, faamolemole, pei o le tulimanu lagona e mafai ona tosoina le maile peʻa maeʻa le lapiti, i le ala o se taʻavale. O le Sikotī e faigata i lona tele, ae le faigata tele!
Ua pisa Sikotilani?
E mafai ona latou i ai, ae o lenei eseesega tele i totonu o le ituaiga. O i latou o le teritori ma o le a faʻasalalau tagata asiasi asiasi soʻo ma le leotele. Tagata asiasi tagata latou te iloa e talia, ae o tagata asiasi manu, valaʻaulia pe leai, ua faʻateʻaina ma le matuiā ita!
E le mafai e se tasi ona mafaufau i le Sikotilani o se ituaiga puipuiga ogaoga, ae o le a latou faʻaleagaina ni mea e oʻo lava i se tagata e sili ona taufaamataʻu pe a latou lagona e ona le latou pule. O nifo e lapoʻa nai lo le mea e te manatu.
O le a le itupa faia le sili fagafao?
Ole toʻatele o tagata e faʻafesoʻotaʻia aʻu e manatu o se tamaʻi tamaʻi maile o le a faia le fagafao sili ona lelei. Talu ai o tamaʻitaʻi uma e lua o le a faʻaumatia, o mafuaʻaga muamua mo lenei o le mataupu ua le toe faʻaaogaina. I se tulaga lautele, ou te lagona o le tamaʻi tamaʻi tamaititi faia se sili lelei fagafao mo le tele o tagata.
O pusi o loʻo ia te aʻu e masani ona faʻaaoga faʻatasi ma tagata ese, ae o taʻifau tama na ou umiaina, fafagaina poʻo le laveaʻiina na sili atu ona faʻamasani ma fiafia-alu-laki. Mai loʻu poto masani, ou te fautuaina le tamaloa o le 'sili fagafao', e ui lava o le ai ai isi manatu i isi fanciers ma faifaʻatoʻaga.
Latou te faia lelei maile taʻifau?
Afai o loʻo e sailia se Maualuga-I-Tofotofoga, leai. O se luʻi, ioe. O le Sikotisi o se tasi ituaiga faʻaola e galue tutoʻatasi mai faʻatonuga a tagata. Afai o le maile e isu i le isu ma se pine, e le umi se taimi e sau ai i fafo ma fesili 'e mafai ona ou osofaʻia nei, faʻamolemole, pe e te manaʻo aʻu ou te faʻatali?'
O le mea lea, o le usiusitaʻi o se aloaʻia galuega e matua ese lava i le ituaiga. O nisi sikoti e maua ni tikeri maualuluga, ae o le toʻatele e leʻo faʻaauʻau lelei iai. Peitaʻi, e tatau ona aʻoaʻo uma maile uiga lelei ma amioga lautele, pei ole sau pe a valaʻauina.
Puppy Kindergarten Training o se mea manaia le fegalegaleai mo se talavou Sikotilani e aʻoaʻoina, ia aloese mai le taifau-faʻamalosi i se taimi mulimuli ane o le olaga.
O lauulu enaena foi Sikotilani?
E mautinoa lava o le fesili lea e pito sili ona tele le fesiligia i soʻo se tasi e iai sona sikoti Sikotilani. E tele lanu eseese taliaina i le ituaiga; uliuli, paolo o pulupulu, ma wheaten o le sili vasega o lanu.
O le Wheaten e amata mai i le auro sesega i le mumu loloto. Paʻepaʻe, peitaʻi, e le o se paolo taliaina o wheaten, pe faʻapea foi i le tulaga faʻapitoa o se lanu faamaonia.
O le tulaga o le ituaiga faʻamatalaina le sili Scottish Terrier, ma leai se tasi maile ola atoatoa i luga i mea uma. I se tulaga lautele, o se Scottie tatau ona foliga tutusa ma le tulaga masani i le lata e mafai ai. O le latalata i le atoatoa, o le sili atu ono foliga o le maile o le a maua se siamupini.
O se maile mafai lava ona i ai tele sese ma avea ma lelei Scottie, ae le tatau ona faʻaaogaina mo fanafānauga. Avea o se lelei fagafao e leai se mea e maasiasi ai, nai lo le faafeagai! Ae faʻatasi ai ma le faʻafitauli o loʻo nonofo ai tagata i lenei atunuʻu, ua naʻo sui sili ona lelei o soʻo se ituaiga e tatau ona toe fanafanau.
E le gata i le faʻatusatusaina o faʻaupuga ole aʻoga, ae faʻaleaganuʻu ma faʻafomai foi.
Ona o popolega i le puletaofia i le aoina o tulaga uma i soʻo se nofoaga e tasi e teu uma ai fa'qs, e le masani ona aofia ai tulaga faʻataʻitaʻi i totonu o le Faqs faqs. O le tagata faitau e faʻasino i faʻasalalauga i le faaiuga o lenei pepa poʻo le National Breed Club mo se kopi o le Standard.
O le Scottish Terrier Club o Amerika o le aloaia kalapu matua ma leoleo mo le ituaiga. O le ituaiga ua resitaraina mo faʻaaliga faʻaaliga ma le American Kennel Club ma ono mauaina ni ulutala e ala i lenei faʻalapotopotoga.
E mafai foi ona faʻaalia le ituaiga i mea na tutupu ua laiseneina e le American Working Terrier Association ma ono maua ai ni faʻailoga e ala i lenei faʻalapotopotoga foi. Suafa aofia ai Championship (faʻatulagaina), Faʻatasi Maile e ala i Utility Dog Lelei (usitaʻi), Tracking Dog / TD Lelei (sailia), Junior, Senior ma Master Earthdog (instinc / working) ala i le AKC.
Mai le AWTA, ulutala aofia ai Tusi Faʻamaonia o le Agalelei ma Galulue Tusi Faʻamaonia (lagona / galue i lalo eleele) ma Hunting Tusi Faʻamaonia (luga eleele).
O le Scottish Terrier o loʻo afaina i ni faʻalavelave faʻafuaseʻi ona o le eseʻese o le ogaoga. E i ai le faʻataʻitaʻiga toto mo naʻo le tasi o nei mea, paga lea. E gafa le aufaifaʻatoʻaga mea uma latou te mafaia e faʻaititia ma aveʻesea ai nei faʻaletonu mai a latou faʻapupuga, ae mafai ona toe faʻatasia genes i ni auala e leʻi mafaufauina, ma e oʻo foʻi i fuafuaga e sili ona lelei e mafai ona sese.
Ole faʻamaʻi sili ona ogaoga o le faʻamaʻi toto / faʻapipiʻi ole fale ua taʻua o von Willebrand's Disease (vWD). Mo se Scottie e avea o se tagata faʻamafanafana, o lona uiga, i ai le masani ai umi, atonu o le ola-taufaamatau taimi le-ofuina, o matua uma e tatau ona avea ma feaveaʻiga, ona o le kenera e pule / malolo faʻasolosolo i tofi.
Ina ua mavae ni nai tausaga o galuega, faatasi ai ma le faʻatupeina mai le Scottish Terrier Club o Michigan, AKC, Morris Animal Foundation, ma isi, o se 'au i le Iunivesite o le Setete o Michigan na atiaʻe se faʻamaoniga taua kenera mo Type III vWD i Scottish Terriers.
O le faʻataʻitaʻiga e faʻavae i le DNA, faʻatasi ai ma faʻataʻitaʻiga na aoina e faʻaoga ai se pulumu vaivai i totonu o le alafau o le maile. E leai se osofaʻiga ma e leai se tiga. O iʻuga o le suʻega tuu le maile i se tasi o tolu vaega: manino, feaveaʻi, pe afaina. O le suʻega e 100% saʻo.
O lona iʻuga, e tatau ona faʻataʻitaʻia e le aufaifaʻatoʻaga meaola na fafagaina ina ia mautinoa e leai se feaveaʻiga poʻo ni mea e afaina ai e fanafana i se isi lava mea nai lo se maile ua uma ona faʻataʻitaʻia. Afai o ni maile manino e lua e faʻafofoaina faʻatasi, o se mautinoa (puipuia le taʻitasi sui fesuiaʻiga) o le a avea maile maile foʻi.
E tatau ona manaʻomia e tagata faʻatau tamaʻi taʻifau e vaʻai iʻuga o suʻega i matua o tamaʻi taʻifau latou te mafaufauina.
E naʻo VetGen e maua i ai suʻega, o se faʻalapotopotoga a le MSU ma le Iunivesite o Michigan. O le tau e $ 135 i le taʻifau ma le $ 5 mo le faʻataʻitaʻiga o le pusa e faʻaputuputu ai. Mo se faʻaopopo $ 15, o faʻaiuga e mafai ona lesitalaina ma le OFA, o loʻo faʻatautaia le resitalaina o le vWD mo VetGen, 800-4-VETGEN.
O le Scottie Cramp o se faʻaletonu o le neuromuscular na togafitia i ni tulaga ogaoga ma le vaitamini E ma le malu filemu. E le tiga le maile, a e le tatau ona fafagaina manu manuʻa.
Cranio-Mandibular Osteopathy o se faʻamaʻi fefaʻasoaaʻi ma Westies ma Cairns, o ni tausoga vavalalata. E aofia ai le le ola faʻasolosolo o le ponaivi i le auvae o le pepe tamaʻi maʻi. E matua tiga lava ma e tatau ona aveʻese mai se faʻafouina polokalama.
I le taimi nei na o le pau le suʻega mo le aveina tulaga i se maile o le tofotofo-ituaiga. Togafitiga o le puapuagatia tamai aʻafia aofia ai maualuga-fualaʻau vailaʻau ma faʻamalosi tausisoʻi e lē anaina.
O le mea moni, o Sikotilani e tutusa lava le faigofie gofie e pei o isi lava ituaiga i viral ma siama faʻamaʻi pipisi, kanesa, faʻalavelave, gum faʻamaʻi, ma isi. O le soifua maloloina masani e se laisene vailaʻau e taua tele i le soifua maloloina o Scot.
O loʻo iai nei felafolafoaʻiga i luga o le heritability o epilepsy, ma hypothyroidism, maʻi suka, ma isi faʻamaʻi puipuia-mediated. E foliga mai e i ai le vaega o le kenera i nei faʻafitauli, peitaʻi o le auala saʻo o le tofi e foliga mai e tele, ae le taitai ona vaʻaia atoa.


text:
O le mea e taʻua o le tata o le tata o le fatu o le uati lea e mafai ona faʻamaonia lelei le tata o le fatu i le taimi moni i le taimi o faʻamalositino. O le matafaioi a le fatu tata mataʻituina i le aoga faʻamalositino e matua manino lava.
E i ai lua taʻiala masani o le fuaina o le fatu fua o le fua, o le tasi o le cardiac metotia fua nei, ma le tasi o le photoelectric fuataga fuaina metotia.
Fuafua o le Cardiac i le taimi nei
O le tatou tino tagata o le a faʻatupuina le fatu fatu i taimi uma le fatu pa'ū, uaealesi fatu fua fatafata pusa o se masini e mafai lagona le fatu fatu nei. O le pou pou o le sensor o loʻo tu i itu uma o le pito i luma o le pusa fatafata. A maeʻa ona faʻaaogaina e le tagata faʻaaoga le fusi o le fatafata, ona faʻaputuputu lea e le pou pou i totonu o le fatafata le fesuiaʻiga o le leo o le tagata faʻamalositino, ona lafo atu ai lea i le mita fua o le fatu e ala i tekonolosi feaveaʻi e faʻaliliu ai i le BPM aoga o le fatu fua mo faigofie ona maitau. Ile taimi nei, ole auala autu lea ma talafeagai lelei mo le fuaina ole fatu ile taimi ole faʻamalositino.
O le faʻavae e tutusa ma le electrocardiogram. O le isi aoga o lenei metotia o le fuaina o le fatu tata o le mafai ona fuaina pea i taimi o faʻamalositino.
Fuaina o le eletise Photoelectric
Fuaina Photoelectric fua suiga i le faʻaaogaina o le hemoglobin i toto toto e fua ai le uaua. O le uati ua faʻaauupegaina i le infrared transmitting beam loop ma le mauaina ma atagia le matasele. O le lelei o lenei metotia e faigofie tele e fua ai le fatu tataʻi aunoa ma le pusa fatafata. Peitai, talu ai o le faailo e matua vaivai ma faigofie lava ona faalavelaveina e le lalolagi i fafo, o le fuaina o faʻamatalaga e le saʻo, ma e masani ona manaʻomia e fuaina i se filemu tulaga, o lea e le talafeagai ai mo le faʻaauau pea fuataga o le fatu fua i le taimi o taʻaloga.
O le Green Light Photogrammetry e aofia ai le green wavelength emitting LED ma se photosensitive sensor o loʻo tu i tua o le fatu rate monitor. O le mataupu faʻavae e faʻavae i luga o suiga i le tele o toto toto i le lima i le taimi o le pulsation, mafua ai i suiga i le malamalama transmittance. O moli-emitting LED e faʻatupuina laʻau lanu meamata o le malamalama, ma faʻamalama malamalama e pikiina le malamalama e atagia mai le paʻu o le lima ma fuaina suiga i le malosi o le malamalama fanua ma faʻaliliuina i le fatu fua. O le tekonolosi o loʻo faʻaaoga nei e Mio Alpha, Fitbox HXM ma Adidas Smart Run fatu fua faatatau siaki i le US. O le lanumeamata malamalama photoelectric fatu fua faatatau fuataga atoa lafoaia le fatu fatu fata fata, ma e mafai ona faʻaauau pea fuaina le fatu tata, fuafua le averesi fatu fatu, faʻamauina le maualuga fatu fua, faʻatulagaina le fatu tata taimi faʻatulagaina.
Lautele Faʻamalositino Faasologa
O le vaega autu o le faʻamalositino faʻasologa e oʻo atu i le 18 faʻamalositino auala. Faʻamalositino auala e faʻavae i luga o latou lava faʻaletino tulaga otometi lava ona faʻataʻitaʻia le oe lava faamalositino fatu fua faatatau. E mautinoa ai o toleniga uma e te faia e lelei ma saogalemu.
E mafai foʻi ona e faʻaaogaina ni vaega tulaga ese se lua o le alualu i luma o le tata o lou fatu faʻavae i luga o au faʻamalositino sini. I se faʻaopopoga, o le Fitness Series e o mai ma le faʻamalieina o le silicon watch band e maua ai le saʻo, taimi-moni fatu fua faʻamatalaga i taimi o au toleniga. Lautele faʻamalositino faʻasologa mo le tele o tagata faʻamalosi tino, tamaoaiga, o lau filifiliga muamua.
Tamoe Faasologa
E mautinoa lava e manaʻomia le faʻamaoni ma le lototele e avea ai ma se tagata tamoʻe lelei.
A e manaʻo e faia se mea e sili atu, e tatau ona faʻaaoga lou ulu. O le Running Heart Rate Monitor e faʻaliliu ai faʻamatalaga i le saoasaoa, e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia ai le faʻatinoga sili ona lelei ma aloese mai le afu fua mo se mea i taimi o au toleniga.
Faasologa uila
E mafai ona vaʻavaʻaia mataʻitu le fatu tataʻiga, uila vilivili, saoasaoa, taimi o vae, paoa gaosiga ma faʻafanua auala.
Faʻatagaina oe e faʻamatuʻu le maualuga o le malosi e pei o se tagata taʻalo afeleti.
Weight Faasologa Pulega
E faʻapitoa. O le a fetuʻunaʻiina le mamafa pulea polokalama mo oe, taʻu atu ia te oe le tele mamafa e tatau ona leiloa ma le a le metotia ma le taimi. Taua, o le fatu tata mataituina o le a taofia oe i le bullseye range, o se malosi faʻamalositino.
Pau lava le mea o lou ofuina i luga o lou tapulima ma na o le mulimuli i le polokalama fautuaga i aso uma, e mafai ona faʻasolosolo ona aapa i lou sili mamafa. O le a faʻaosofia ma fesoasoani ia te oe e faʻaauau le faʻaosofia. E faigofie ona faʻaoga ma siaki lou alualu i luma i aso uma ma vaiaso. E mafai ona fesoasoani ia te oe ia ausia ma tausia lou sili lelei lapoʻa, faʻatagaina oe e ausia moni tumau tumau faʻamalositino iuga.
Taimi Post: Mar-05-2021