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E lua itu e faʻamaonia ai le faʻamaoni pe a oʻo mai i le puipuia o matou faʻamatalaga ma lo matou le faalauaiteleina, e le taumateina o se auala aoga e puipuia ai na faʻamatalaga matou te manatu e maaleale. O le mea lea, ou te fautuaina i taimi uma tagata uma faʻagaoioia lenei tulaga. Peitai, e i ai lava i latou i taimi uma e le lagona le mafanafana i nei faiga pe manatu latou o soʻo, o lea, O le a matou aʻoaʻo atu ia te oe pe faʻapefea ona faʻaleaogaina le lua-itu faʻamaoniga i luga o lau Apple ID, ina ia mafai ona e faʻaavanoaina faʻavavega o au masini faʻavave, tusa lava pe o le puipuiga tulaga o le a paʻu tele.
Tatou o atu iina ma laʻasaga e tatau ona tatou mulimuli ai e faʻateʻa le lua-vaega faʻamaoniga o la tatou Apple ID:
- O le a matou tatalaina le upega tafaʻilagi e masani ona matou faʻaaogaina ma faʻaaogaina le tuatusi le isi: appleid.apple.com
- E tatau ona tatou saini i totonu o la matou Apple ID, poʻo le Apple ID lea tatou te maua ai ma tatou manaʻo e deactivate lua-itu faʻamaoniga. Afai e te lua-itu faʻamaoniga faʻamaoniaina (o le sili ona talafeagai), oe tatau ona faia le masani laʻasaga.
- Alu i le «Puipuiga»I teuga tupe.
- I le vaega lona tolu oe o le a maua le pito i lalo taumatau "Faʻamalo le lua-vaega faʻamaoniga" poʻo i le Igilisi "Turn Off Two-Factor Authentication".
- Afai e te fetaomiina, o le a fai atu ia te oe e faʻaopopo fesili fou mo le saogalemu mo lau Apple ID, lea o le a suia ai le puipuiga faaopoopo.
- A maeʻa oe ua maeʻa ona e alu ese mai le 'upega tafaʻilagi
Ma na pau lava lena. O le mea moni o le e faigofie lava ona aveʻese lenei puipuiga faʻaopoopo, ae Ou te le faʻutuaina e faʻaaoga e le au faʻaaoga lenei puipuiga faaopoopo, talu ai i nei taimi, mea uma e mafai ona tatou teuina ma lenei ituaiga o puipuiga o le a tauia. Peitaʻi, e saoloto tagata uma e faʻaaoga soʻo se metotia latou te mananaʻo e puipuia ai le latou lilo.


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Tausaga Fou o le aso malolo fiafia mo le tele o tamaiti. E tusa lava pe le o iloa e lau pepe mea alofa uma o le Tausaga Fou ma le raznosolov, o le a fiafia pea o ia i se aso malolo fiafia ma tagata matutua. Ma ina ia mafai ona faigofie le salu i totonu o le siosiomaga matagofie lautele, matou te fautua atu ia e filifili mo ia se ofu manaia lelei ma muamua. Matou te faʻamoemoe o matou manatu o le a musuia oe e faia se ata fou o le Tausaga Fou mo lau pepe!
Manatu mo Tausaga Fou taʻalo mo tamaiti mai le 0 i le 1 le tausaga
O le tele lava o mea faʻalavelave uma ma se filifiliga o se ofu tino e tupu i matua o tamaiti laiti. O le mea moni, e leʻi mafai ona faʻaalia e le mimiti ona manaʻoga, ma o lona uiga e suia i le saoasaoa o le leo. O le mea lea, matou te fautua pe a filifilia se ata o le Tausaga Fou mo se pepe e taulai atu i tagata masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le a sili atu le manaia e foliga pei o se tamaititi i se teuga o le kiona, lea e faigofie ona faia i ona lava lima. Mo le faia o lenei mea, e te manaʻomia ni siʻosiʻomaga ma ni paʻepaʻe paʻepaʻe, se sikafu mūmū mūmū ma se pulou uliuli. Otioti le paʻu uliuli laʻititi mai le lanu uliuli ma faapipii i latou i le tino. E mafai foi ona e valiina i lanu masani ia foliga o le tagata kiona i luga o le tino pe faia foi se faʻaoga o kī.
O le isi filifiliga sili mo pepe o ata ia o manu. Ua lava le lalagaina o se fulufulu i le moli malamalama, ma o taliga umi ma se ofu talaloa e saunia mo le pulou sinasina. I le lava lava mataupu faavae e tasi, e mafai ona e faia se kata kitara, puʻu, vavalo vavae, taʻi fulu. Lelei ma foliga tuusao ma le agelu taulima. Ina ia fatuina se tamaititi e mafai ona e faʻaaogaina se "tagata" paʻepaʻe, ma mo se teineitiiti - se laei laei. Faʻaopopo mea teuteu filifilia ma apaʻau faʻanoanoa ua faia i pepa pepa ma o lau pepe o le agelu pito sili ona manaia i le aso malolo!
Variants of New Year's costumes for babies 1-3 tausaga
I lenei tausaga laʻitiiti, ua mafai e tamaiti ona vaʻavave solo i latou lava ma e matua toʻaga lava. O le mea lea, o laei o le Tausaga Fou e tatau ona filifilia e mafaufau i le maualuga o le gaoioi o tamaiti. O le mea lea, e sili atu le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i ni mea faigofie e le faʻafefeina ai gaioiga ma e le mafai ona afaina ai le tamaititi. E mafai ona avea uma ma ata masani o le Tausaga Fou, ma au e sili ona e fiafia i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tamaiti o le a latou fiafia i ata nei e tofo i ai: o le gaoi, o le pule, o le au, o le tamaʻi tama, o le tagata talatalanoa. Ma o teineiti ma le fiafia o le a latou lagona e pei o tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi, snowflakes, laʻau, fairies ma fugalaau.
O le toʻatele o tamaiti o lenei tausaga e pei o le Tausaga Fou o teuga mo manu ma iniseti. E sili ona lauiloa, mo se faʻataʻitaʻiga, ofu o ladybugs, bees ma butterflies. O mafaufauga mo teuga o se pepe e mafai ona ave i au kaseti e sili ona e fiafia i ai ma tafaoga tala. Talitonu mai ia te au, Little Red Riding Hood, Winnie the Pooh, Carlson ma Cheburashka e masani lava ona i fafo mai le tauvaga!
O le mea lautele, o le tele o tamaiti i le 3 tausaga le matutua ua uma ona latou tuʻuina atu io latou matua le manatu o se Tausaga Fou mo le matinee. O le mea lea, ia mautinoa ia faʻalogo i le manatu o lau tama ma taumafai e faaliliu moni lona manaʻoga. Ma faʻatagaina le faʻaogaina o le Fax poʻo le Luntik e faigata ona valaʻau faigofie, ae o lau tama e mautinoa e ofuina i le aso malolo ma le mitamita!

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O le Ritz-Carlton, Lake Tahoe o loʻo fiafia e faʻasalalau le tofiaina o Colin Perry e avea ma pule aoao. Mr. Perry auai i le taugata tafaoga tafaoga ma sili atu ma le 20 tausaga o le talimalo talimalo poto masani. O se tagata tomai faapitoa i galuega, Mr. Perry o le a nafa ma vaega uma o gaioiga i le nofoaga malolo, e aofia ai mea tau tupe, tagata faigaluega ma malo faaaloalogia, nuu va fealoai, paaga, ma taleni atinae.
"Ua ou fiafia lava e taʻua Lake Tahoe o loʻu fale fou," o le tala lea a Perry, o le pule aoao fou i The Ritz-Carlton, Lake Tahoe. “Ua ou fiafia lava e auai i le 'au i lenei nofoaga maoae talimalo i se taimi taua i le talimalo talimalo pisinisi. O loʻo ou vaʻavaʻai atu i le fatuina o mea e manatua ai taimi uma ma faʻataʻitaʻiga poto masani mo a matou malo, aʻo tumau pea le matagofie o le Ritz-Carlton, Lake Tahoe. ”
Ae le i auai i le The Ritz-Carlton, Lake Tahoe, sa avea Mr. Perry ma pule aoao o le Hotel Saskatchewan, Autograph Collection, na pulea e le Marriott, lea na ia taʻitaʻia ai le faletalimalo e ala i le toe faʻatulagaina atoa ma toe fausiaina o le fanua mai se tutoatasi pulea faletalimalo i le O le faletalimalo o loʻo pulea e le Marriott Autograph Collection. I le taimi o lenei suiga i lalo o le taʻitaʻiga a Perry, na faʻaleleia atili ai le faletalimalo i metotia autu uma, ma ua tauaʻaoina atu i le Faletupe sili ona lelei Marriott Faletalimalo o Kanata ma le Best i le vasega aloaʻia mai le latou vaega e ana. O se taʻitaʻi o loʻo galue ma Delta Hotels, o lana talimalo talimalo na amata i galuega a le potu Division Manager i Delta London Armories, sosoʻo ai ma le faʻalauiloaina o le Director of Operations i Delta Lodge i Kananaskis i Alberta, Canada. Perry's galuega na alualu i luma vave i lua General Pule tulaga: muamua, Delta Whistler Village Suites ma agaʻi i luma i Delta Edmonton South Hotel & Konafesi Nofoaga.
O Mr. Perry sa galue malosi foi i le fale talimalo talimalo i le tautua i le tele o laupapa e fai ma sui o le Marriott Hotels o Kanata. Mr. Perry o se faʻauʻu mai le Vancouver Community College, lea na ia mauaina ai le tikeri o le tagata malaga i le Hospitality Administration / Management ma Fanshawe College, lea na ia mauaina ai le Food and Beverage Management diploma. Na ia faʻaauauina ana taumafaiga faʻaleaʻoaʻoga e ala i le mauaina o tusi pasi faʻataʻitaʻi mai le Iunivesite o Ryerson i Toronto, ma le Iunivesite o Cornell i New York.
E uiga i le Ritz-Carlton, Lake Tahoe
O le Ritz-Carlton, Lake Tahoe o le muamua AAA Lima Taimani nofoaga i le Lake Tahoe eria. I le ogatotonu o le mauga i Northstar Kalefonia Resort, o lea nofoaga o se tafaoga faʻafuaseʻi o le vanimonimo o loʻo faʻaalia ai le faʻafaaseʻe i tafatafa o le faaseʻe i totonu, faʻaseʻe i fafo i le taumalulu ma le aufaigaluega faʻapitoa a le mauga mo tapolo, tiʻetiʻe uila i le mauga ma savaliga sopo i le taumafanafana. O le Manzanita, o le faleʻaiga saini a le faletalimalo, o loʻo iai meataulima ua maeʻa lelei ona fai, tuʻufaʻatasia o metotia masani ma le filosofia masani ile kukaina, o le Backyard Bar & BBQ o loʻo iai tuʻaiga masani ole barbeque e fiafia iai ile tausaga atoa, ma le Café Blue e tautua ile kofe na maua mai i totonu ma sua fou. E naʻo le ono maila le mamao mai le taulaga iloga o le taulaga o Truckee ma North Shore o Lake Tahoe, o le nofoaga e taunuʻu iai ile tausaga atoa e 170 potu talimalo, e 23 potu tumaoti o Ritz-Carlton Residences, The Ritz-Carlton Spa, Lake Tahoe ma le 17,000 sikuea futu futu spa ma fale faʻamalositino faʻapitoa ma se Inter-Mountain gondola e fesoʻotaʻi ai le nofoaga i le Nuu lata ane i Northstar. I le vaitaimi o le taumafanafana, e mafai ona faʻamalieina malo asiasi i Lake Club, The Ritz-Carlton, Lake Tahoe, o se nofoaga tutasi ma matagofie i luga o le sami e ofoina atu ai le tele o mea lelei e aofia ai taumafataga a le fresco, taimi paganoa ma vai, ma faʻatonu auala i le vaituloto. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i le Ritz-Carlton, Lake Tahoe, asiasi i le 'upega tafaʻilagi ma mulimuli i le nofoaga i le Instagram (@ritzcarltonlaketahoe) ma le Facebook (@ritzcarltonlaketahoe).
E uiga ile Ritz-Carlton Hotel Company, LLC
O le Ritz-Carlton Hotel Company, LLC, o Chevy Chase, MD., O se vaega o le Marriott International, Inc., o loʻo faʻagaioia nei le sili atu ma le 95 faletalimalo ma e ova atu i le 45 fale o loʻo nonofo ai i le silia ma le 30 atunuʻu ma teritori. O le Ritz-Carlton e mitamita e auai i le alamanuia maua-manumalo faʻamaoni polokalama, Bonvoy. Mo nisi faʻamatalaga poʻo tuʻuaga, asiasi i le 'upega tafaʻilagi kamupani i www.ritzcarlton.com, mo faʻafouga fou a le kamupani, asiasi ile news.ritzcarlton.com ma ia e auai i le talanoaga tuʻu, faʻaaoga le #RCMemories ma mulimuli ai i luga o le Facebook, Twitter, ma le Instagram. O le Ritz-Carlton Hotel Company, LLC o se paʻaga atoa a le Marriott International, Inc. (NASDAQ: MAR).


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Na tuʻuina mai ia te aʻu e le Faʻavae ma le Pule Sili o John Rasco se ata o se polokalama maoaʻe e avea o se Auaunaga (SaaS) SEO dashboard i ni nai vaiaso talu ai, aʻo lenei o le RefreshWeb o le a ola i le toatele ma a latou fou SEO dashboard. RefreshWeb muamua fausia le talosaga mai le le fiafia mo a latou lava tagata faʻatau talu ai latou te le mafai ona faigofie ona vaʻai atoa i fua uma o upu autu faʻataʻitaʻi-search engine maketiina. E tolu elemeni taua
Matou te faaaogaina kuki i luga o la matou 'upega tafaʻilagi e tuʻuina atu ia te oe le sili ona talafeagai poto masani i le manatuaina o au mea e te fiafia i ai ma toe fai asiasiga. O le kiliki "Talia", ua e faʻatagaina i le faʻaaogaina o UMA kuki.
O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki e faʻaleleia atili ai lou poto masani a o e faatautaia le uepisaite. Mai ia mea, o kuki o loʻo faʻavasegaina pe a manaʻomia o loʻo teuina i luga o lau suʻesuʻega ona e taua mo le galueina o faʻavae masani o le 'upega tafaʻilagi. Matou te faʻaaogaina foʻi kuki lona tolu pati e fesoasoani ia matou e auiliili ma malamalama pe faʻafefea ona e faʻaaogaina lenei 'upega tafailagi. O nei kuki o le a teuina i lau browser naʻo lau faʻatagaina. E i ai foʻi lau filifiliga e filifili ai i fafo mai nei kuki. Ae o le filifiliina i fafo o nisi o nei kuki e ono aʻafia ai lau suʻega poto masani.
O kuki talafeagai e matua taua lava mo le uepisaite ia gaoioi lelei. O lenei vaega e aofia ai kuki e faʻamautinoaina ai galuega masani ma tulaga malupuipuia o le upega tafaʻilagi. O nei kuki e le teuina ni faʻamatalaga patino.
Soʻo se kuki atonu e le talafeagai tele mo le 'upega tafaʻilagi e faʻatino ma faʻaaoga faapitoa e aoina ai faʻamatalaga patino a le tagata lava ia e ala i auʻiliʻiliga, faʻasalalauga, isi mea ua faʻapipiʻiina ua taua o kuki e le o ni mea e manaʻomia. E faʻatagaina le maua o le maliega a le tagata aʻo leʻi faʻaogaina nei kuki i lau 'upega tafaʻilagi.


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O le apoapoaiga ina ia amio lelei e faʻaaoga i suʻesuʻega uma o loʻo faʻamatalaina i lenei tusi. I le faaopoopo atu i mataupu masani lautele o amio-talanoaina i le mataupu e 6-o nisi o mataupu taua e tulaʻi mai i le tulaga o galuega faatino autasi, ma talu ai ona o le tele o le galulue soofaatasi e fou tele i suʻesuʻega faʻaagafesootai, o nei faafitauli e ono le manino i le taimi muamua.
I le tele o poloketi felagolagomai, o faafitauli o taui ma aitalafu e faigata tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi tagata e manatu e le mautonu le fia afe o tagata na galulue mo le tele o tausaga i le Netflix Prize ma mulimuli ane leai se taui. I se tulaga talitutusa, o nisi tagata latou te manatu e le fetaui le totogi o tagata faigaluega i luga o maketi o galuega a le microtask e matua tele lava tupe maua. I le faaopoopo atu i nei mataupu o le taui, o loʻo i ai mataupu faʻapitoa o aitalafu. E tatau i tagata uma o loʻo auai i le galulue soosootauau ona avea ma tusitala o pepa suʻesuʻe faasaienisi? O galuega eseese e faia auala eseese. O nisi o poloketi e tuʻufaʻatasia le tusitala i sui auai uma o le galulue faatasi; mo se faʻataʻitaʻiga, o le tusitala mulimuli o le pepa muamua Foldit o le "Faʻasalalau tagata taalo" (Cooper et al. 2010) . I le aiga o le Galaxy Zoo o galuega faatino, o nisi o tagata e galulue malosi ma taua o nisi taimi e valaʻaulia e avea ma taʻavale i luga o pepa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o Ivan Terentev ma Tim Matorny, e toʻalua Radio Radio Zoo, na avea ma taʻavale i luga o se tasi o pepa na tulaʻi mai i lena galuega (Banfield et al. 2016; Galaxy Zoo 2016) . O nisi taimi o galuega faatino e na o le faailoa atu o saofaga e aunoa ma le fai-tusitala. O faaiuga e uiga i le faʻaupulea o le a manino lava e ese mai le mataupu i le mataupu.
Tatala valavala ma tufatufa atu faʻamaumauga o faʻamatalaga e mafai foi ona faʻavaeina fesili faigata e uiga i le maliega ma le faʻaali. Mo se faʻataʻitaʻiga, o Netflix na tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga tifaga i tagata uma. E ui lava e ono foliga mai e le mafaamatalaina ata tifaga, e mafai ona latou faʻaalia faamatalaga e uiga i tagata o loʻo faʻatatau i le faiga faʻapolokiki po o feusuaiga, faʻamatalaga e leʻi malilie tagata faatau e faʻasalalau. Netflix taumafai e faʻamalo le faʻamaumauga ina ia le mafai ona fesoʻotaʻi faʻamaumauga i soʻo se tagata patino, ae na o vaiaso talu ona tuʻuina atu le faamaumauga Netflix, o le Arvind Narayanan ma Vitaly Shmatikov (2008) (vaega 6) na toe faʻaalia. E le gata i lea, i le aoina o faʻamaumauga o faʻamaumauga, e mafai e tagata suʻesuʻe ona aoina faʻamatalaga e uiga i tagata e aunoa ma la latou maliega Mo se faʻataʻitaʻiga, i Polokalame a le Malawi Journals, o talanoaga e uiga i se mataupu maʻaleʻale (AIDS) na faʻauluina e aunoa ma le maliega a tagata auai. E leai se tasi o nei faʻafitauli faʻale-aganuʻu e le mafai ona faʻanoanoa, ae e tatau ona mafaufauina i le mamanu o se poloketi. Manatua, o lau "motu" e faia e tagata.


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Fufuluina
Aʻo leʻi amata ona e faʻalelei, e tatau ona e faʻaleleiina le paʻu, faʻaalia. Mo lenei mea e tatau ona fufuluina oe lava. Manatua pe faʻapefea ona e faʻaogaina le vaeluaga o le vai ina ia mafai ona faʻavaivaia le vaivai ma tuliesea le moe, pe afai o lenei metotia e talafeagai mo le tino, o le a fetaui lelei mo foliga. Faʻasalaga saʻo e le o le tele o vaitafe e tafe sao i foliga, o le malulu ma le vevela. I le faaiuga, fufulu i le vai malulu. O lenei mea o le a fesoasoani i paʻu e faʻapitoa, ma le toto e toe faʻaleleia.
A maeʻa ona fufulu, o le a talafeagai isi taualumaga. E tatau ona taulai totoa i le tuiina o le paʻu i le aisa. Ina ia faia lenei mea, i totonu o le pusaaisa e tatau ona saunia i taimi uma poloka cubes, faia mai le teuteu o le chamomile poʻo peti peti. Faatasi ai ma lea aisa, e mafai ona e fufulu ou mata i laina massage. O se auala aoga tele lea o le a fesoasoani i le faʻateʻaina o ituaiga uma o faailoga o le vaivai, e tusa lava pe e te leʻi moe i le aso atoa.
Faamamaina
O se tulaga talafeagai, lea e tumau ai le paʻu i ona foliga matagofie, o lona faamamaina ma le fafagaina. O nei gaioiga e sili ona aoga i le po pe a tatou momoe. Afai e le lava lau moe i le po nei, e tatau ona e faia ni faʻalavelave faʻafuaseʻi. Faia se masini faʻamamaina lea e fesoasoani e faʻaumatia ai le lanu uliuli. Ona faʻaaoga lea o se kulimi fafaga, o le sili atu lea e aveʻese ma se solo. O lea o le ae faaseseina ai le paʻu, faʻamaeʻa maeʻa uma auala e tatau ona tupu i le taimi o le moe. Ae e taua le manatuaina afai e te faia uma nei mea, o le a leai se mea e iloagofie - e leai se masaki tumau e mafai ona feagai ma le le lava o le moe, o ona uiga o le a vaaia.
Masking
Taeao i le taeao pe a mavae se moe e leai se moe e faigata tele. Muamua, e le mafai ona e alu ma le lanu lanu - o lanu uma lava o le a na o le faamamafaina o le vaivai. E tatau ona tatou faia se fausaga masani. Lona lua, o le a le tele se taimi e totoe mo lenei mea.
Muamua, natia le liʻo pogisa ma le fula i lalo o mata ma le fesoasoani a se corrector. E fesoasoani foi i le teuina o le suauu ma pimples. Soʻo se paʻu paʻu e tatau ona avea nei ma mea e le mafaamatalaina.
Ona faʻaaoga ai lea o se faʻavae. E le gata i lea, o le kulimi e sili atu ona lelei le filifilia o se leo e sili atu nai lo le mea e te masani ona faʻaaogaina - o le visaga e faʻapupula ma foliga mai foliga. A maeʻa lena, e mafai ona pulapula le paʻu o foliga, e sili atu le paʻu i mea e malamalama ai le malamalama - o le a faʻaalia ai le paʻu.
O le susulu o lanu natura, sili ona talafeagai mo lanu o lou paʻu, o le a faia. Ae o lanu lanu e tatau ona alofia.
O ata e lelei tele e filifili ai pastel leo, e sili atu le paʻu e mafai ona faʻaaoga i le pito i fafo o mata. Ink e lanu enaena pe uliuli, e pei o mata matagofie o le a tosina atu ai mata i mata, nana ai isi faaletonu. Afai e te faʻaaoga podvodku, ona sui ai lea o le uliuli e sili atu ona lelei le filifilia o lanu lanumeamata, lanumoana poʻo le lanu.
Ae o le lipstick e sili atu ona lelei le teena atoa, e sili atu le filifili o le laugutu e manaia le paolo o le natura. O le mea lea, o le ae mauaina le taeao aupito sili ona lelei e faia ai oe ia sili atu le susulu ma le susulu nai lo soo se leo faʻalogo ma laina maoaʻe i laei.
O le lalaga o le taeao e mafai ona fesoasoani ia i tatou e le naʻo le foliga lelei, e tusa lava po o le a le tumu o le afiafi mulimuli. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e fatuina le ata saʻo, faʻamalamalamaina uiga masani o foliga, faʻamafaʻailoga ni auiliiliga manino ma aveese ou mata mai mea vaivai. O le mea autu e le o le taumafai e ufiufi le lanu o le manmas poo le manua i lalo o mata, ma aua le taumafai e vaʻai 10 tausaga le itiiti nai lo oe.


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E lei leva nei ona agai atu le vaega o fesoasoani faavavave ise nofoaga I Papakura mo le tapeina o se afi ua lipotia mai o loo sasao malosi I le faaitu lea o Papakura.
Ua faailoa mai o se taavale na mu I luga o Hunua Rd I Papakura, ae ole vaega tonu foi lava lea na sasao ane ai se afi I le masina o Ianuari. Faailoa e nisi o molimau na aveesea mai nisi o tagata sa iai I pisinisi ma fale lalata ane ae faia galuega a le tineimu ina ia taofia le sosolo ole afi.
Fai mai le tineimu na logoina I latou I le afi lea poo le lata I le 12 ile aoauli ae e leai nisi o faamaonia o aafia I na mu ae o nisi lipoti o loo tau aia o le afi na sasao ane I se fale fogafale lua.
O loo faia suesuega I le taimi nei I le mafuaaga o le afi


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Ua teena e le vaega o femalagaiga visa o nisi o le au galulue I luga o le va a le Bold, o lea ua le afea ai Niu Sila ae faasasao I Ausetalia
O le Bold 85 mita lona umi na faamoemoe e afea Niu Sila mo galuega toe faaleleia lea e faapea e tusa ma le ¾ miliona lona tau, atoa ai ma le fia matamata I le tuuga a le America’s Cup ananafi
Peitai, o le toafitu o le 23 o ona tagata faigaluega e le I taliaina e le vaega o femalagaiga talosaga mo visa e mafai ai ona ulufale mai
I le faaiuga a le vaega o femalagaiga, mai le 23 talosaga mo visa o ni tagata galulue I luga o vaa, o le isi toafitu e foliga mai ua na o ni pasese ae e le o moomia tele mo le mafuaaga o le oo mai o le vaa I Niu Sila
O loo sau ai ma le faamalamalamaga a le alii pule o loo gafa ma talosaga o visa mo tuaoi, Peter Elms, mo auvaa mai atunuu I fafo e faatoa mafai ona talia talosaga mo tagata galulue pe afai e faamaonia I suesuega a le vaega o femalagaiga o nisi e moomia mo le mafuaaga e pei ona sau ai le talosaga
Ua toe faamamafa mai ai e le vaega o femalagaiga I latou o loo iai fuafuaga e fia agai mai I Niu Sila mo faigamalaga faapenei, e tatau ona mautinoa ua maea tuuina atu le faatagana mai le vaega o femalagaiga faatoa omai.


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Wow - o le taimi lava na ou vaʻai ai i lenei faʻamatalaga mai le VoucherCloud, o se taʻitaʻi aloaʻia a Peretania ma le upega tafaʻilagi, na ou mautinoa e tatau ona ou faʻasoa atu! O le infographic o se auiliiliga vaʻai i tau faʻaititia, paʻu auala, pepa faʻamaoni ma coupon maketiina sili ona lelei faʻatau mo tagata faʻatau oloa. E maua ai le faʻamatalaga o se tagata faʻaaoga coupon, motugaafa ma togafiti mo le faʻamautinoaina o au tauiviga, ma le tone o faʻataʻitaʻiga mai le taʻimua faleoloa. O le mea ou te talisapaia tele o lenei upusii
Matou te faaaogaina kuki i luga o la matou 'upega tafaʻilagi e tuʻuina atu ia te oe le sili ona talafeagai poto masani i le manatuaina o au mea e te fiafia i ai ma toe fai asiasiga. O le kiliki "Talia", ua e faʻatagaina i le faʻaaogaina o UMA kuki.
O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki e faʻaleleia atili ai lou poto masani a o e faatautaia le uepisaite. Mai ia mea, o kuki o loʻo faʻavasegaina pe a manaʻomia o loʻo teuina i luga o lau suʻesuʻega ona e taua mo le galueina o faʻavae masani o le 'upega tafaʻilagi. Matou te faʻaaogaina foʻi kuki lona tolu pati e fesoasoani ia matou e auiliili ma malamalama pe faʻafefea ona e faʻaaogaina lenei 'upega tafailagi. O nei kuki o le a teuina i lau browser naʻo lau faʻatagaina. E i ai foʻi lau filifiliga e filifili ai i fafo mai nei kuki. Ae o le filifiliina i fafo o nisi o nei kuki e ono aʻafia ai lau suʻega poto masani.
O kuki talafeagai e matua taua lava mo le uepisaite ia gaoioi lelei. O lenei vaega e aofia ai kuki e faʻamautinoaina ai galuega masani ma tulaga malupuipuia o le upega tafaʻilagi. O nei kuki e le teuina ni faʻamatalaga patino.
Soʻo se kuki atonu e le talafeagai tele mo le 'upega tafaʻilagi e faʻatino ma faʻaaoga faapitoa e aoina ai faʻamatalaga patino a le tagata lava ia e ala i auʻiliʻiliga, faʻasalalauga, isi mea ua faʻapipiʻiina ua taua o kuki e le o ni mea e manaʻomia. E faʻatagaina le maua o le maliega a le tagata aʻo leʻi faʻaogaina nei kuki i lau 'upega tafaʻilagi.


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Toe faʻaleleia ou lauulu I le neo powder ™ shampoo
Mo se foliga manino ma lagona, o lauulu o se vaega taua e taulai i ai. Faʻatasi ai ma le mea fou a le cicbeauty ™, e mafai ona toe faʻafouina lou lauulu i se masani tatau. Faatasi ai ma le lalolagi e fesuisuiai, ua oʻo i le taimi e tausi ai lo tatou siosiomaga e tutusa ma lo tatou lalelei.
Tuʻu lau lauulu i le malosi o se mea fou faʻafou
O lauulu e avea ma se tasi o vaega sili ona mataʻina o lau vaai. Le toe faʻaleleia o lau lauulu ma maua ai ou uiga e faʻalelei atili ai lau vaai, o le matagofie o le lalelei ua oʻo mai i se faiga fou!
Ua e tu e mafaufau moni e uiga i mea o loʻo e faia moni pe a faʻafefe oe lauulu?
Ua e tu e mafaufau moni e uiga i mea o loʻo e faia moni pe a faʻafefe oe lauulu? O a mea oe faʻaaogaina? O fea oe faʻaaogaina ma o afea e te faʻaaoga ai? Ua ou vaai i le tele o ulu o lauulu i lou nofoa i le 30 tausaga talu ai ma o le a ou taʻuina atu ia te oe o tagata taitoatasi e masani ona leai ni mea e masani ona i ai se foliga vaaia eseese.


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Tele kamupani e tauivi e faʻavasega ma atiaʻe se seti faʻatulagaina o maketiga fua ma a latou pisinisi-i-pisinisi maketi taumafaiga. Lenei faʻamatalaga mai fofo g2m o se tuʻufaʻatasia o B2B maketi fua o latou faʻamatalaina atili i latou Fuaina o le Maketi ROI ebook.
Le SMART Faiga i le Marketing Analytics
SMART o se faʻapuʻupuʻu mo se tulaga faʻatulagaina i soʻo se taumafaiga tau maketiina:
- Sfilifili le Mea e Fua
- Mfaafaigofieina
- Afaʻamaoniga Maua Sailiiliga
- Rvaʻaia togafiti
- Test Aafiaga
O Vaega o le B2B Maketiga Suʻega Faʻatumu
I le oʻo mai o omni-auala maketiga, toetoe lava o tagata asiasi uma e taunuʻu mai i lau '' upega tafaʻilagi o loʻo taunuʻu mai, faʻaaofia ma faʻaliliuina i se isi auala. O le faʻatumuina o faʻatauga masani ma faʻamaumauga faʻakomepiuta e le faʻaaogaina i se micro-level soʻo se taimi, ae i le macro level le analytics ma metric i le mataʻituina o faʻatasiga faatinoga o loʻo talafeagai. O laʻasaga e tolu o le TOFU, MOFU ma le BOFU - o le ala lea e faʻamatalaina ai mea taʻitasi:
- TOFU (Luga o Faʻatumu) - Nei o tagata asiasi i au maketiina taumafaiga e masani lava i se suʻesuʻega tulaga o le faʻatau taʻamilosaga. O le faʻatauaiga maketi iinei o le mautinoa o lau ituaiga, oloa poʻo le tautua e maua le mea o loʻo suʻesuʻe ai le lumanaʻi… i luga o sailiga, agafesoʻotaʻi, nofoaga e iloilo ai, tusi faʻasino, ma isi tulaga alamanuia talafeagai.
- MOFU (Ogatotonu o Faʻatumu) - Nei o ni tagata faʻamoemoe e faʻatau mai lou ituaiga, oloa, poʻo le tautua. Latou te leʻi faʻatauina atu - ae ua latou faʻailoa mai oe ia latou suʻesuʻega ma latou ono filifili e toe faifaimea faʻatasi ma oe. Nei o tagata asiasi e te manaʻo e faʻaaoga tele valaʻau-i-gaioiga ma tulauʻiga itulau mo e tuleia latou loloto i totonu o le faʻatau taʻamilosaga. Email maketiga e totonugalemu i lenei tulaga.
- TUPU (Lalo o Faʻatumu) - Nei o tagata faʻatau. Ua latou sauni e faʻatau, ua i ai a latou paketi, ma ua latou malamalama o loʻo ia te oe oloa ma tautua e fesoasoani ai i le faʻafitauli o latou faʻafitauli. Lenei laasaga e taua tele i lou liua faʻalelei ma le faʻatauina faʻailoga. Ole mea lea e mafai ai e faʻatauga faʻatekinolosi faʻatupeina ona fesoasoani i le otometi ma faʻaleleia au suiga.
O le Fuataga o le B2B Inbound Marketing Strategy
E i ai metotia e mafai ona faʻaogaina i tulaga uma o le faʻatauga maketi i taimi taʻitasi i le liuaina faʻatumu.
- Luga o Faʻatumu - Vaʻaiga faʻavasega sailiga, faʻavasega upu autu, feʻaveaʻiga feʻaveaʻi, totogi faʻatau taʻavale, totogi tau suʻesuʻe, totogi tau suʻega i le kiliki, faʻatonutonu auala (lea e masani ona aofia ai fesoʻotaʻiga lautele feʻaveaʻiga), ma faʻalapotopotoga ola ma totogi faʻasalalau lautele.
- Ogatotonu o Faʻatumu - Vaʻai e kiliki i luga o valaʻau-i-gaioiga, vaʻai e kiliki i luga o laupepa itulau ma kiliki i le tuʻufaʻatasia o laupepa i luga o laupepa o le a avatua ia te oe le faʻamatalaga e sili lelei ma faʻataʻitaʻi fou verbiage, faʻatulagaina ma mea e unaʻi ai finagalo.
- Faʻavae lalo - Taʻitaʻi leo, faʻatau atu faʻatauga fefaʻatauaʻiga, faʻatau atu taʻitaʻiga agavaa, taʻitaʻi atu i fuafuaga tuʻufaʻatasia, talosaga e latalata i le fua faʻatatau ma le aofai o liua fuataga e fuaina i lenei laasaga ma i luga o tulaga uma.


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Intro
Afai e te manaʻomia nisi faʻamatalaga pe i ai ni au fesili e uiga i la matou tulafono faʻapitoa, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi matou. I le Martech Zone, o le le faalauaʻiteleina o a matou tagata asiasi e taua tele ia matou. O lenei pepa faʻamaonia faiga faʻavae pepa faʻamatalaina ituaiga o oe lava faʻamatalaga ua mauaina ma aoina e Martech Zone ma faʻafefea ona faʻaaogaina.
ogalaau faila
Pei o isi 'Upega tafaʻilagi, Martech Zone faʻaaogaina faila faila. O faʻamatalaga i totonu o faila faila e aofia ai tuatusi initaneti (IP) tuatusi, ituaiga browser, Internet Service Provider (ISP), aso / taimi faʻamaufaʻailoga, faʻasinoina / alu ese itulau, ma numera o kiliki e auiliili ai faiga, faʻatautaia le 'upega tafaʻilagi, suʻe le gaioiga a le tagata faataamilo i le 'upega tafaʻilagi, ma faʻaputuputu tagata faʻamatalaga. IP tuatusi, ma isi faʻamatalaga e le fesoʻotaʻi i soʻo se faʻamatalaga e mafai ona iloaina.
Kuki ma faailoilo Uepi
Martech Zone e faʻaaogaina kuki e faʻaputu ai faʻamatalaga e uiga i mea e fiafia iai tagata asiasi, faʻamaumau faʻamatalaga faʻapitoa a le tagata o loʻo iai itulau e ulufale ai pe asia e le tagata faʻaaoga le itulau o le itulau i luga ole laiga e faʻaaoga e tagata asiasi.
DoubleClick kuki DART
- Google, i le avea ai o se lona tolu pati faʻatau, faʻaaoga kuki e tautua faʻasalalauga i luga Martech Zone.
- O le faʻaaogaina e Google ole kuki DART e mafai ai ona faʻasalalau faʻasalalauga i tagata faʻaoga e fuafua i la latou asiasiga i Martech Zone ma isi 'upega tafaʻilagi i luga ole Initaneti.
- E mafai e tagata faʻaaoga ona filifili mai le faʻaaogaina o le kuki DART e ala i le asiasi i le Google faʻasalalauga ma mea o loʻo i totonu fesoʻotaʻiga faʻapitoa tulafono
- O nisi oa matou paʻaga faʻasalalauga e mafai ona faʻaaogaina kuki ma upega tafailagi i luga o la matou upega tafailagi. O a matou paʻaga faʻasalalauga e aofia ai Google Adsense, Commission Junction, Clickbank, Amazon ma isi aufaigaluega ma lagolago.
O nei 'au-tolu faʻasalalauga tautua' auʻaunaga poʻo faʻasalalauga fesoʻotaʻiga faʻaaogaina tekonolosi i faʻasalalauga ma soʻotaga e aliali mai luga Martech Zone lafo saʻo i lau browser. Latou otometi lava mauaina lou IP tuatusi pe a tupu lenei. O isi tekinolosi (pei o kuki, JavaScript, poʻo le Beacons i luga ole laiga) e mafai foi ona faʻaaogaina e fesoʻotaʻiga a isi vaega e fua ai le aoga o a latou faʻasalalauga ma / pe faʻapitoa i faʻasalalauga o loʻo e vaʻaia.
Martech Zone e leai se avanoa i ai pe pulea nei kuki e faʻaaogaina e le aufaʻasalalau faʻasalalauga lona tolu.
Oe tatau ona faʻatalanoaina tulafono faʻapitoa a nei vaega lona tolu o loʻo faʻalauiloa tautua mo nisi faʻamatalaga auiliili ia latou amioga faʻapea foi ma faʻatonuga e uiga i le auala e teʻa ese ai mai nisi o faʻataʻitaʻiga. Martech ZoneE le faʻaoga le tulafono faʻapitoa i mea lilo, ma e le mafai ona matou faʻatonutonuina gaioiga a isi ituaiga faʻasalalauga poʻo upega tafailagi.
Afai e te manao e faamuta ai kuki, e mafai ona faia faapea e ala i lau filifiliga browser tagata. Nisi faamatalaga auiliili e uiga i le puleaina o kuki ma browsers faapitoa web mafai ona maua i le browsers 'uepisaite taitasi.


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ICAN CAMPAIGN: LAGOLAGO LAGOLAGO LE TPAN
O auupega o meaola o le a avea ma taufaamatau le talafeagai i tagata i soo se mea. O le mea lea, o le 7 o Iulai o le 2017, na filifilia e 122 malo e lagolagoina le faʻaaogaina o le Feagaiga i le Faasaina o Auupega Nuclear. O malo uma o le malo ua valaaulia nei e sainia ma faamaonia lenei maliega i le lalolagi atoa, lea e faasaina ai le faaaogaina, gaosia ma le teuina o auupega faaniukilia ma faatulaga ai le faavae mo le soloia atoatoa. O taulaga ma taulaga e mafai ona fesoasoani e maua le lagolago mo le feagaiga e ala i le lagolagoina o le valaau a ICAN: "O taulaga e lagolagoina le TPAN".


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O loʻo ou taʻitaʻia le vaega o loʻo i totonu o le Exponea (o se polokalama faakomepiuta uma, e mafai ai ona faʻatauaina e le au faʻatau le poto masani), lea ou te pulea ai le gaosiga o mataupu i luga ole laiga i luga ole laiga, faʻapea foi ma mea e maua mai i upega tafailagi ma mea e tutupu. O loʻu naunautaʻiga o le faʻamatalaina o tala: O loʻo ou suʻesuʻeina i taimi uma auala fou ma fou e faʻamatala ai mataupu faigata. A ou le i ai i laʻu kesi, ou te fiafia e faʻatino ma aʻu tamaʻi fai pese malie, matamata i ata ma le televise, ma fuafua laʻuisi mea o fai
O se faʻamatalaga puʻupuʻu o le a le fesoʻotaʻiga a Omni-auala ma faʻapitoa foliga ma taʻiala i totonu mo le au faʻatau maketi e faʻateleina ai le faʻamaoni ma le taua o latou tagata faʻatau.
Matou te faaaogaina kuki i luga o la matou 'upega tafaʻilagi e tuʻuina atu ia te oe le sili ona talafeagai poto masani i le manatuaina o au mea e te fiafia i ai ma toe fai asiasiga. O le kiliki "Talia", ua e faʻatagaina i le faʻaaogaina o UMA kuki.
O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki e faʻaleleia atili ai lou poto masani a o e faatautaia le uepisaite. Mai ia mea, o kuki o loʻo faʻavasegaina pe a manaʻomia o loʻo teuina i luga o lau suʻesuʻega ona e taua mo le galueina o faʻavae masani o le 'upega tafaʻilagi. Matou te faʻaaogaina foʻi kuki lona tolu pati e fesoasoani ia matou e auiliili ma malamalama pe faʻafefea ona e faʻaaogaina lenei 'upega tafailagi. O nei kuki o le a teuina i lau browser naʻo lau faʻatagaina. E i ai foʻi lau filifiliga e filifili ai i fafo mai nei kuki. Ae o le filifiliina i fafo o nisi o nei kuki e ono aʻafia ai lau suʻega poto masani.
O kuki talafeagai e matua taua lava mo le uepisaite ia gaoioi lelei. O lenei vaega e aofia ai kuki e faʻamautinoaina ai galuega masani ma tulaga malupuipuia o le upega tafaʻilagi. O nei kuki e le teuina ni faʻamatalaga patino.
Soʻo se kuki atonu e le talafeagai tele mo le 'upega tafaʻilagi e faʻatino ma faʻaaoga faapitoa e aoina ai faʻamatalaga patino a le tagata lava ia e ala i auʻiliʻiliga, faʻasalalauga, isi mea ua faʻapipiʻiina ua taua o kuki e le o ni mea e manaʻomia. E faʻatagaina le maua o le maliega a le tagata aʻo leʻi faʻaogaina nei kuki i lau 'upega tafaʻilagi.


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Ua tuʻufaʻatasia e le Textbroker lenei faʻamatalaga i luga o le The 5 Steps to a successfullyful Content Strategy. O vaega e 5 o: Suʻesuʻega ma Suʻesuʻega Sini Faʻamatalaga Atinaʻe ma Fuafuaina Foafoaga ma Fuafuaina Mataituina ma le Faʻatonutonu Afai ou te oomiina se mea i totonu, o le Faʻalauiloaina. E ui o le totoina ma faʻamalosiau e aoga, totogiina mea faʻalauiloaina ala i agafesoʻotaʻi, faʻasalalauga faʻaleaganuʻu, ma totogi-i-kiliki o ni auala ofoofogia. E masani lava, matou amata amataina pe a maeʻa ona faʻamaonia o mea o loʻo suʻesuʻeina ma
Matou te faaaogaina kuki i luga o la matou 'upega tafaʻilagi e tuʻuina atu ia te oe le sili ona talafeagai poto masani i le manatuaina o au mea e te fiafia i ai ma toe fai asiasiga. O le kiliki "Talia", ua e faʻatagaina i le faʻaaogaina o UMA kuki.
O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki e faʻaleleia atili ai lou poto masani a o e faatautaia le uepisaite. Mai ia mea, o kuki o loʻo faʻavasegaina pe a manaʻomia o loʻo teuina i luga o lau suʻesuʻega ona e taua mo le galueina o faʻavae masani o le 'upega tafaʻilagi. Matou te faʻaaogaina foʻi kuki lona tolu pati e fesoasoani ia matou e auiliili ma malamalama pe faʻafefea ona e faʻaaogaina lenei 'upega tafailagi. O nei kuki o le a teuina i lau browser naʻo lau faʻatagaina. E i ai foʻi lau filifiliga e filifili ai i fafo mai nei kuki. Ae o le filifiliina i fafo o nisi o nei kuki e ono aʻafia ai lau suʻega poto masani.
O kuki talafeagai e matua taua lava mo le uepisaite ia gaoioi lelei. O lenei vaega e aofia ai kuki e faʻamautinoaina ai galuega masani ma tulaga malupuipuia o le upega tafaʻilagi. O nei kuki e le teuina ni faʻamatalaga patino.
Soʻo se kuki atonu e le talafeagai tele mo le 'upega tafaʻilagi e faʻatino ma faʻaaoga faapitoa e aoina ai faʻamatalaga patino a le tagata lava ia e ala i auʻiliʻiliga, faʻasalalauga, isi mea ua faʻapipiʻiina ua taua o kuki e le o ni mea e manaʻomia. E faʻatagaina le maua o le maliega a le tagata aʻo leʻi faʻaogaina nei kuki i lau 'upega tafaʻilagi.


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Faʻafetai i a matou Tausimaʻi 2019! O le aso 10 o Me, 2019, sa mitamita ai le Iunivesite o Hodges e talimalo i le sauniga o le Pinning Ceremony mo teine tausimai faʻauʻu o lenei tausaga. O se lelei auala e faʻamanatu ai Vaiaso Tausisoifua! Tatou Pinning Ceremony o se faʻapitoa taimi mo a matou tausimaʻi ma le 2019 sauniga o se isi tulaga ese gaioiga. Sa galue malosi tausimai uma e aapa atu [...] faitau sili
Hodges EMS Tamaiti Aʻoga Avea 1st Nofoaga! Tamaiti aʻoga mai le Hodges University Emergency Medical Services polokalame sa tauva i le lona ono o tausaga Panther EMS Challenge i Lake Worth, FLA i le faʻaiuga o le vaiaso. O le mea na tupu na talimalo ai le Palm Beach State College. 'Au mai le salafa o le setete na faʻamasinoina i le tele o faʻalavelave faʻafuaseʻi ata. Mai le 18 'au e [...] faitau sili
O le iloaina o le mea na te iloa nei - #MyHodgesStory Martha "Dotty" Faul A o leʻi alu Mareta "Dotty" Faul na lesitala i le Iunivesite o Hodges, na ia faʻaaluina lata i le 20 tausaga i le fausiaina o se matata i le faʻamalosia o tulafono i le DeSoto County Sheriff's Office ma le Charlotte County Sheriff's Office. Mai le galueina o leoleo i le auala o se sui leoleo i le tagofiaina o soligatulafono suʻesuʻega [...] faitau sili
Uunaia e ala i Tapulaʻa - O Steffanny Golding Tumau I Luga Uma o Fomaʻi lauiloa ma fomaʻi, o Marie Curie, na fai mai, "E le faigofie le olaga mo se tasi o tatou. Ae faʻapefea lena mea? E tatau ona tatou maua le finafinau ma, sili i mea uma, talitonuina ia i tatou lava. E tatau ona tatou talitonu ua faʻameaalofaina tatou mo se mea, ma o lenei mea, i soʻo se tau, [...] faitau sili
Faʻafefea E Toʻatasi Hodges Faʻamaonia Afi Afi Aʻoaʻoina e Taʻitaʻi Na e faaleoina upu, "E le lava naʻo itula i le aso" pe a vaʻai i lau kalena? O itula taʻitasi o loʻo ia te oe se 'eseʻese galuega poʻo ni tiute, ma afai e te laki, o ni nai itula e tuuto i le moe. E faigofie lava ona manatu o le [...] faitau sili
Ono metotia e faʻamanuiaina i le Matata Galuega E ala ia Jama Thurman, Pule o Fautua ma Tautua mo Matata Ole savali atu i se matata talafeagai e foliga mai ose galuega faigata. Oe ono avea ma se tasi o le tele o tauva tauva mo le pule o galuega, ae mafai ona e mauaina se sili atu nai lo isi e ala i le mulimuli i nei taʻiala mo galuega [...] faitau sili
A Life of Firsts Faʻafefea ona ausia e se tasi tamaititi aʻoga tuai ana sini e ala i le mauaina o le A Life of Firsts. Afai e mafai e Edward Davis ona filifili se upu se tasi e faamatala ai ia, o lona uiga o le "tulia." Mai le olaga i le militeli, i le avea ma se augatupulaga muamua faʻauʻu kolisi ma faʻaauau ana sailiga aʻoga i le polokalame a le matuaofaiva, i le puleaina o lana lava [...] faitau sili


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MA’I SUKA & MA’I FATUGA’O?
O le Ma’i Suka le mafuaaga silia o le faaleagaina o fatuga’o.
O le 40% o i latou e manaomia togafitiga faamamatoto po o se taotoga mo se fatuga’o fou e maua i ma’i fatuga’o, e mafua mai ona o le Ma’i Suka.
O le Ma’i Suka ua le mafai e le tino ona gaosia ia lava ma faaaogaina lelei le inisulini.
Inisulini (insulin) o le homone e faatonutonuina le tele o le suka i le toto.
O le maualuga o le suka i le toto e mafua ai faafitauli i isi vaega o le tino.
E toafia ni tagata Ma’i Suka e mafai ona maua i Ma’i Fatuga’o?
30% o ma’i suka o le ituaiga 1(tamaiti), 10-40% o ma’i suka o le ituaiga 2 (matutua)
E ono maua i ma’i fatuga’o
O FATUGA’O?
E 2 fatugao o le tagata. E tele pei o le moto pe a uu. E tofu itu o le ivitu ma le fatugao.
E tu tonu i lalo ifo o ivi asoaso pito i lalo i le vaega o le gaugatua. O le mamafa pe tusa ma le 150 kalama. E pei ni fatu pi le foliga mai ma lanu enaena mumu.
O Fatugao o ni totoga taua tele o le tino ma e tele ana galuega e fai mo le maloloina o le tino.
O A Galuega A Fatuga’o?
O Fatugao e faamamaina le toto i le aveeseina o otaota o le toto ma ni vai faasili mai le tino.
O mea ua le aoga ma ‘ona mo le tino, e vaimama ese ma lafoai i le feaulata.
E gaosia ma faatonutonuina homone taua o le tino e: fesoasoani e gaosi sela mumu o le toto mo le feaveaina o le okesene; fuafua le malosi fegasoloai ma le maualuga o le fua o le toto; ma toe faaaogaina le kalasiamu ma le vaitamini D e faamalolosi ai ponaivi.
E faapaleni kemisi o le tino i le fuafuaina o le tele o le masima, vai ma nisi minerale e tatau mo le tino.
E mafai e le fatugao ona faamamaina le tusa ma le 200 lita o le toto i aso uma.
E Faapefea Ona Galue Fatuga’o?
O Fatuga’o e galue faasoloatoa I taimi uma ina ia mautinoa le lelei atoatoa o lana galuega faamamatoto.
O lenei galuega ua mafai ona o neferoni (nephrons), o se fetaulaiga o alatoto laiti (capillaries) ma ni faafaagaau (tubes) ninii, ua avea ma iunite faamama o le fatugao.
E amata ona vaimama le toto pe a uia alatoto laiti, ona toe faafoi lea o mea aoga I le toto. Ae o mea e le aoga e iai ‘ona ma ni vai faasili e le manaomia, e aveese mai e faafaagaau ninii ma avatu agai I le alafeaulata mo le lafoaiina I le feaulata.
E Faapefea Ona Faaleaga E Le Ma’i Suka Fatuga’o?
O le Ma’i Suka e faaleagaina alatoto ninii ma neura o le tino. A afaina alatoto ma faafaagaau ninii o fatuga’o, o le a le mafai e fatuga’o ona faamama ese otaota ‘ona ma ni vai faasili mai le toto.
O le a taofia e le tino vai ma masima e mamafa ai le tino ma fulafula ai tapuvae.
O le a sao ese ma maua le polotini i le feaulata. O le a faaputu foi le otaota i totonu o le toto.
A aafia le tagamimi, o le a faafaigata ona fai se feaulata pe faagaogao le tagamimi. O le a faaputuputu le feauvai i totonu o le tagamimi, una’ia ma toe foi le feauvai i totonu o fatuga’o ma faaleaga ai tisu o fatuga’o. A umi se taimi o tumu pea le tagamimi i le feauvai, e vave faatupulaia ona ola ai paketeri e mafua ai siama i totonu o fatuga’o, ona o le maualuga o le suka i le feaulata.
E tatau i tagata Ma’i Suka ona faaeteete lelei ma ia togafitia ni ma’i siama i se vave e mafai ai.
Totomaualuga le isi foi mafuaaga tele o le faatupulaia o le afaina o fatuga’o i tagata Ma’i Suka.
O le Totomaualuga e ono faavave afaina tele ai fatuga’o ua faaletonu.
E taua ma tatau le maua ma togafitia vave o le Totomaualuga, tusa lava pe lei maualuga tele, o tagata Ma’i Suka.
O a ni auga poo foliga vaaia o Fatuga’o Ma’i Suka?
E mafai ona matua faaleagaina fatuga’o o le tagata ae na te le o ia iloaina.
E leai ni foliga faapitoa e iloa ai sei vagana ua matua faaletonu atoatoa le fatuga’o.
O le mea lea e taua ai le fai ma siaki i se fomai.
O auga o ma’i fatuga’o e masani ona vaaia i taimi ua faasolo tuga le ma’i, ina ua i lalo ifo ma le 25% le aoga galue o le fatuga’o, ma o uiga masalomia e aofia ai:
- Faateleina le lafoaina o le alapumini (polotini) i le feaulata.
- Mamafa faasili o le tino ma le fulafula o tapuvae
- Tulai soo i le po mo le feaulata
- Maualuga le ‘ona/otaota i le toto
- Le manaomia tele le tui inisulini poo fualaau o le suka
- Faafaufau i taeao ma puai
- Vaivai le tino, le lava, sesega ma totovaivai
- Ua Totomaualuga
O le tagata Ma’i Suka e tatau ona siaki le toto, feaulata ma le fua o le toto i tausaga taitasi ina ia mafai ai ona taofiafia ma tausi lelei le fua o le toto ma fatuga’o.
O le taofiafia ma tausi lelei o le Ma’i Suka e faaiaitiitia ai le ono aafia i Ma’i Fatuga’o.
O le a le laasaga mulimuli o le tagata Fatuga’o Ma’i Suka?
O le matuai faaleaogaina o fatuga’o o le matua le mafai lava lea e fatuga’o ona galue ma lagolagoina le tino mo le maloloina lelei, ma ua manaomia ai togafitiga faamamatoto poo se taotoga mo se fatuga’o fou. E tupu lea tulaga pe a toe 10-15% le aoga galue o le fatuga’o.
O le umi o le taimi e amata afaina ai fatuga’o i le ma’i suka seia oo ina matua faaleaogaina atoatoa pe tusa ma le 5-7 tausaga.
E faapefea ona taofiofi, faatuai ma puipui mai Ma’i Fatuga’o?
E taua tele le fai ma siaki i le fomai pe afai e Ma’i Suka
- Ia mautinoa o lelei le tausiga o le Ma’i Suka – usitai i fautuaga mai le fomai e uiga i le tui inisulini, fualaau, mea taumafa, faamalositino ma le maitauina o le fuaina o le suka.
- Taofiofi le Totomaualuga – ia fai ma siaki soo le fua o le toto i tausaga uma.
A maualuga le toto ia tausisi i ni faatonuga mai le fomai e taofiofia ai le malosi fegasoloai o le toto i se fua e tatau ona iai. E iai fualaau e faaaoga e faamaualalo ai le fua o le toto e ono faatuai ai le afaina o fatugao.
- Ia filifili i mea taumafa tatau ma paleni – E taua le usitai i fautuaga ma se fuafuaga tau mea taumafa tatau mai se tasi faapitoa tau Meataumafa Fuafua Tatau.
- Taofi nei le toe taumafa Tapaa pe aua aua lava nei tagofia le tapaa.
- Ia vave togafitia ni faamai siama i feaulata.
- Ia taofioafia le maualuga o le ga’o i le toto i le fuafuaina tatau o mea taumafa ma vailaau pe a manaomia.
- Ia faaititia le taumafa ava malosi.
- Mautinoa o gaioi ma faamalositino i ni taimi
- Taumafai ia maua ma tumau i se mamafa talafeagai
- Fesili i le fomai mo nisi faamatalaga fou e uiga i ni suiga i togafitiga o Ma’i Suka.
Faaliliuina Vaega o Aoaoga ma Puipuiga Faalapotopotoga Faavae tau Fatugao o Samoa 2008 Telefoni 32120


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O Bridgston na i ai se tolauapiga masani i le Grobnik i lena aso. Na ou maua le avanoa e tiʻetiʻe ai i se uila afi, tasi le saoasaoa taamilo enduro ma le malosi toso XNUMX-ogāumu lita sifi auala toa, ae leai se mea na faateʻia ai aʻu e pei o le "laʻititi" Triple R.
O le lautele, maualuga-tulaga handlebars tuʻufaʻatasia ma le uila mataʻutia malamalama maua ai se lelei faʻatonutonu na ou mauaina le faigata ona talitonuina le saoasaoa ma le malie a le lavalava uila mafai ona i luga o tuʻuga vali. I taʻaloga uila, e masani na umi na ou gagauina ae ou te leʻi alu le sikoa muamua, ae o Roux na ou tatalaina pea le nofoa seʻi oʻo i le paʻu muamua, lea na tofatumoanaina ma le saʻo e le taofi o le uila afi peʻa taofiofi le uila.
E tutusa lava i luga o le maupuepue, i luga o na pupuni mataʻutia e te fiu ai i supercars mamafa. O le malosiʻaga o le afi e tolu-ogāumu (e tutusa ma le Triple e aunoa ma le Ra), ae sili ai i mea uma, o le fetuʻunaʻiga i le feololo o le saoasaoa e sili atu nai lo le tulaga i le aofaʻi. E fiafia foi i le tulimanu, ma faʻailoga i luga o le laupapa laupapa e manaʻomia ai le maualuga atu o mea e faʻaalu e lanu moana e susulu. O taofi, e pei o i latou i le taʻaloga Daytona, faʻamaonia le saʻo ma manaʻomia ni taumafaiga laiti i le tasi pe lua tamailima e taofi faʻafuaseʻi ai.
A maeʻa lua 15-minute tamoʻe, ou te manaʻo e tamoʻe i le Triumph nai lo le toe foʻi i lua i le itu o Delnice ma tiʻetiʻe sao atu ia Kochevje i loʻu fale taʻavale. I luga o auala tuai, o auala alatele e le matagofie e tomumumu ai. E iai se isi mea le lelei? O le afe o sili atu taugata nai lo le faavae Street Triple, faia taugata, latalata i supercars o 600 kupita mita ma le lita o "le lavalava".
Muamua lagona
Foliga Vaaia 4/5
Ua uma ona tatou talanoaina foliga o le Manumalo i taʻamilosaga e lua. Pe e te fiafia i le masani pe leai, faamasino mo oe lava.
Motor 5/5
Ole afi e tolu-ogāumu o le manumalo manino lea ile vasega lea. Fetuutuunai ma malosi i se gogolo, e oomiina le uili pito i tua le faigofie ma e le tu i luga i 240 kilomita i le itula.
Faamafanafana 3/5
O le ergonomics e lelei tele, o le nofoa e mafanafana, leai se matagi puipuiga, leai ni pasese au.
Tau 3/5
E afe afe e sili atu le taugata nai lo le masani a Street Triple, ae a, a e vaʻai i le faʻatauina o se uila afi malie i lau atotupe, ua e sese. E faigata ona fai atu e taugata tele.
Vasega muamua 4/5
Manatua o fetu o le a manaʻomia e faʻaopopoina e iloiloina ave taʻavale fiafia, talu ai R i lenei eria o le a mauaina le sefulu. Peitai, e taugata ma e le talafeagai tele. Manino?
Matevzh Hribar, ata :? Matei Memedovich


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E 'ese mai le "mamafa" lagona o le tautoulu ma le taumalulu, taumafanafana toeititi lava "faʻafouina" e aveʻese, ma vali o se masani foi o le malamalama ma manino.
Ae tusa lava pe o le a le manino o le teuga, o le faʻaaogaina o laugutu o se mea taua tele lea mo le tele o tagata.
I le tau mafanafana, e fiafia tagata i nai "pupula ma olaola" lanu nai lo le mauoa lanu.
Lea aso nei o le a ou avatu ia te oe Amway ni nai selau yuan lipsticks talafeagai mo le taumafanafana.
Tagata moni ma eseʻese paʻu o latou paʻu ua faʻatulagaina faʻatasi, nei ~ Ou te moomoo ia outou uma o totoina fiafia hhhhhhhh
Filifili Nei Mo Lipsticks o le Tau
Faʻata pupula laugutu iila vai faʻata
Fig lanu o se sili lauiloa lanu i le lua tausaga ua tuanaʻi, o le lanu susulu e le o matua maualuga, e leai se lagona o fluorescence, e matua talafeagai mo taumafanafana!
Lenei o se oa o taugofie lanu fig. O se peleue manifinifi ma faigofie foliga ma teuga foliga mafai ona faaleleia atili ai ou foliga. O le lanu mumu o le peleue mafiafia o le a manino. O le mea ou te fai atu ai o lona i ai se malu ma matagofie lagona.
E ui e taʻua o le mirror water gloss lip glaze, o le mea moni o le mirror mirror e le faʻapitoa tele, o le a fausia ai se ata. O le moisturizing tikeri o loʻo lelei pea, ma o le a leai se le faʻatatauga apalai i le feagai ai ma tamaʻi faʻafitauli pei o laina mago ma le fofoina.
O le tumau malosiaga e sili ona lelei. E masani lava, e mafai ona faia e aunoa ma le pipiʻi i le ipu, ae o se faʻafitauli masani e aliaʻe, o le paʻu o laugutu. Sa ou faʻataʻitaʻia lava i le tele o taimi. E moni, e le faigofie ona tuʻu i lalo. O tagata foaʻi e popole i lenei mea e tatau ona faʻaeteete ile totoina o laʻau!
I luga o foliga o Baipi, o lenei tasi e matua atamai ma lalelei. I se faapuupuuga, e le mafai ona e sese pe a moeiini ou mata.
I luga o le samasama foliga, e ui lava e le o siʻi aʻe pei o le paʻepaʻe, o lenei maualalo-ki ma foliga matagofie e matua ofoofogia foi!
Heroine's laugutu mafogi laugutu ma le alafau lua-faʻaaoga laugutu laugutu
Lenei laugutu laugutu ua lauiloa nei, o le tau e le maualuga, o le lanu vali e matagofie, ma o taimi uma e maua ai se lanu fou, e mafai ona ou totogia ma le loto i ai.
O le pi moli mumu o se fou lanu tatalaina i se taimi ua tuanaʻi. O se matua pupula bean faapipii lanu ma si tamai rosa leo i totonu. O le a sili atu ona manino pe a manifinifi coated, ma o le efuefu leo o le a sili atu le mamafa pe a oʻo mafiafia vali. E i ai le ituaiga i luga o le gutu. Le puaoa lagona.
Pei o le laugutu muamua, o le uiga o laugutu laugutu e sili ona lelei. A e tuʻuina i luga o le gutu, o le ai ai se lagona miti, ma o laugutu laina o le a tuusao malu-taulaʻi i le tasi sekone.
O le tumau malosiaga e le leaga, o le a pisia le ipu teisi, lea e i totonu o le taliaina tulaga.
Lenei lanu e le picky i uma, e ui lava o loʻo i ai ni rosa nota i totonu, e matua fiafia lava i le samasama paʻu. Ma o le lanu lanu mana nana foi lelei tele, o le lanu o le laugutu lanu lava ia o le a le afaina ai tele tele.
Susulu malamalama susulu laugutu
Matou te fautuaina lenei lauiloa lauiloa totonu faʻasologa laugutu pupula tele taimi muamua, pei o le: leai-gaʻoa ataata, tolu-taimi le umi, masani osooso ma isi lanu numera, ma o lenei e masani ona ou ofuina i laʻu teuga ato.
Ina ia taʻu le mea moni, o lanu lanu o lenei faʻasologa e sili atu ona lelei i igoa! Lenei #PinkSleepwalk o se fou lanu mo le ao momoe. Sa ou fiafia i ai i laʻu vaaiga muamua. O le apricot lauti piniki lanu e le sauā, faʻatasi ma se malamalama manino, o lona uiga o le taumafanafana!
Ou te fautuaina le mafiafia o le ufiufi poʻo le faʻaofuina o le ie mo lenei tasi, aua afai e manifinifi coated, i le faʻaopopoina i le faia o le gutu foliga vai, o le lanu ono tuʻua.
O le uiga e tai pei lava o se laugutu, ae e le o le pipii. A maeʻa ona faʻaaogaina, o le a faʻamalieina se ata vaivai i sina taimi puupuu, ma se aulelei faʻata e pei o se lagona.
Ae ou te manatu o le aoga o le faʻaaogaina o le toe apalai, aua o le tumau malosi e matua lautele, e faigofie ona minoi, ma e mafai ona faʻapipiʻiina i nai aofaʻi ma tele o taimi, ma mafiafia peleue o le a le faʻafiafiaina ai laugutu lagona lemu.
Lenei tasi e le pikiina le paʻu leo, ae e faigofie ona aʻafia e le lanu o le laugutu lanu ia lava.
Afai o lou laugutu lanu lava ia e pogisa, atonu e avea ma malamalama manino laugutu faʻatasi ma ia, na o le faʻaaogaina e faʻapipiʻi sina matte lipstick, o se lelei filifiliga foi.
Taimi Post: Jun-22-2021


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I lo matou manatu, o le Phosphatidylserine o le faʻaopoopoga sili ona lelei o loʻo avanoa nei ile maketi mai Cofttek. Matou te tuʻuina atu a matou mafuaʻaga i le lagolagoina o lenei filifiliga. Muamua, o lenei faʻaopopoga o loʻo ofaina ai le tau sili ona lelei mo tupe - i le sami o oloa e sili ona taugata, o lenei faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine e paʻu ile itu taugofie. Lona lua, o lenei faʻaopopoga e Cofttek e faia i totonu o se nofoaga siakiina ma o lea, lona lelei mafai ona tofotofoina. O le oloa ua faʻataʻitaʻia foi mo le mama aʻiaʻi faʻapea foi ma le malosi. Ma, afai o loʻo e vaʻai e faʻatau se lelei faʻaopopo Phosphatidylserine, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai ia matou cofttek.com.
Faʻatonuina ole Phosphatidylserine (PS)
O le a le Phosphatidylserine (PS)?
Phosphatidylserine (PS) o le phospholipid ma le tuʻufaʻatasia e latalata tele i le dietary fiber e masani ona maua i le tagata neural tissue. O le Phosphatidylserine e taua tele ile faʻaputuputuina o gaioiga ma e taua tele ile gaioiga ole mafaufau e pei ole Phosphatidylserine e faʻagaioia le fesiitaʻiina o feʻau i le va o sela neura.
I le averesi, o se itu i Sisifo meaʻai sapalai latalata i le 130 mg o Phosphatidylserine i aso uma. O iʻa ma aano o manu o mea lelei ia o le Phosphatidylserine, lea e maua foi i sina taimi i oloa susu ma fualaau faisua. Soy lecithin o se isi lelei punaoa o Phosphatidylserine. Ae ui i lea, e ui ina Phosphatidylserine mafai ona faʻatulaga e le tino faʻapea foʻi ona taumafaina e ala i le meaʻai i le faʻatusa o le masani faʻalenatura, suʻesuʻega muamua faʻaalia ai o lona maualuga na faʻasolo i le matua. O le mea lea, i nei aso, faʻalauiloaina le faʻaopoopoina o le Phosphatidylserine, aemaise i tagata matutua o loʻo tusia se faʻaiuga o le manatua ma le mafaufau.
I nai tausaga ua tuanaʻi, o le manaʻoga mo vailaʻau o le Phosphatidylserine ua faʻateleina talu mai le faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine ua avea o se fofo masani mo le tele o tuutuuga, pei o le popole, Alzheimer, faʻaletonu tino-hyperactivity faʻaletonu, faʻanoanoa, popole ma tele sclerosis. O lena vavaeʻese, o le faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine e faʻaopopoina e faʻaleleia atili ai le tino, faʻamalositino, faʻafiafia ma moe.
I lenei mataupu, faʻatasi ai ma le talanoaina o le tele o galuega aoga ma faʻamanuiaga o Phosphatidylserine, o le a tatou faʻaogaina loloto foi e faʻailoa atu le sili ona faʻaopoopo Phosphatidylserine o loʻo avanoa nei i le maketi.
O le a le mea e aoga ai le phosphatidylserine?
Phosphatidylserine o se gaʻo mea e taua o le phospholipid. E pupuni ma puipuia sela i lou faiʻai ma feʻaveaʻi feʻau i le va o latou. Phosphatidylserine e taua tele i le tausia o lou mafaufau ma manatua manatua maʻimau. Suesuega a manu faʻaalia ai o le maualuga o lenei vailaʻau i le faiʻai le faaitiitia i le matua.
E aoga ea le phosphatidylserine?
O le aveina o le phosphatidylserine e mafai ona faʻaleleia atili ai nisi o faʻailoga o le faʻamaʻi o le Alzheimer pe a maeʻa le 6-12 vaiaso o togafitiga. E foliga mai e sili ona aoga i tagata e le ogaoga auga. Ae ui i lea, phosphatidylserine ono leiloa lona aoga ma faʻalauteleina faʻaaoga.
O le phosphatidylserine e te fia moe ai?
O le Phosphatidylserine o se faʻaopoopoga o meaʻai e tuʻu ai le toto i totonu ole tino, faʻataga ai ona faʻaititia le maualuga o le tulaga o le cortisol, ma o le mea lea o le a moe lelei ai.
O a aoga o le phosphatidylserine?
Sei o tatou vaʻai i nisi o aoga taua o Phosphatidylserine (PS):
① O se Suʻesuʻega Lelei Auiliiliga Faʻasaga i le Kognitive Decline ma Dementia
O suʻesuʻega muamua na faia i luga o meaola, na faaalia ai o le faaumiumi o le faaopoopoina o le Phosphatidylserine a le o le faaititia o le fua faatatau o le mafaufau paʻu, pe atoa foi le toe suia i isumu. I le maeʻa ai o nei faʻaiuga lelei, sa faia suʻesuʻega e auʻiliʻili ai le aʻafiaga o le faʻaaogaina o le Phosphatidylserine i luga o tagata soifua ma le tele o suʻesuʻega faʻamaonia le mea moni e faapea, o le 200 mg o loʻo faʻaaluina i totonu o le Phosphatidylserine i tagata gasegase o le Alzheimer o loʻo faʻateleina le maualuga o le dopamine ma le serotonin, o homone e lua na resitalaina le taua tele o loʻo i ai. ona o le tulaga. O le mea e sili ona taua, ole Phosphatidylserine e faʻatinoina foi le autu o le faʻasaoina o le suka suka, lea e maua ai foʻi le mapusaga mai le maʻi. (2) Faʻasalalau: Phosphatidylserine ma le faiʻai o le tagata
② E Faʻaaoga Masani mo Ana Nootropic Aʻafiaga
Phosphatidylserine faʻaopoopoga e masani ona faatonuina i tagata matutua e faʻaleleia o latou mafaufau ma faʻaititia i mafaufauga mafaufau. O le uluaʻi suʻesuʻega na suʻesuʻeina le aʻafia o le Phosphatidylserine i luga o le mafaufau i tagata matutua ma le le-mafaufau faʻaletonu le mafaufau e fesoʻotaʻi le 300mg soy-based Phosphatidylserine taumafa mo le tolu masina ma faʻaleleia atili le mafaufau. Ae o le isi suʻesuʻega na iloiloina le aʻafiaga o le suauʻu iʻa Phosphatidylserine i luga o manatuaga ma faʻaalia mai o le faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine na faʻaleleia atili ai le toe manatua o upu i tagata matutua e oʻo atu i le 42%. O le mea lea, Phosphatidylserine e iai lona aoga tele i luga o le tino. Peitaʻi o le suʻesuʻega i le aoga o le gaʻoa o le Phosphatidylserine i le puipuia mai o faʻamanatuga o loʻo maitauina ma e faʻatapulaʻaina le tele o galuega.
③ O le faʻaaogaina o le Phosphatidylserine o loʻo faʻatasi foi ma le Faamalosia o le Faamalositino Faatinoga
O se lipoti na lomia faasalalau i Taaloga Faʻafomaʻi na faʻaalia ai e lava molimau e faʻamaonia ai o le faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia atili o le afeleti ma le faʻamalositino. Na taʻua foi i le suʻesuʻega, o le masani ona fai o le faaopoopoga ole Phosphatidylserine, e faaititia ai le tiga o le maso ma le isi e ono afaina ai. Faʻapena foi, o le isi suʻesuʻega faʻaalia ai o le faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine mo le ono vaiaso na faʻaleleia atili ai le auala e toso ese ai e tagata tapolo ma tuʻufaʻatasi le Phosphatidylserine ma le caffeine ma vaitamini e faʻaititia ai lagona vaivai ile maeʻa o le faʻamalositino. Peitai, e tatau ona manatuaina o nei faʻaleleia atili e le o iloga ona faʻailogaina.
Phosphatidylserine
④ Fesoasoani le Phosphatidylserine i le Faʻafitauli o le Tama
I le 2015, o se suʻesuʻega na lolomiina i le Mental Illness na faʻaalia ai, i tagata ua 65 tausaga ma luga atu, o le masani ai o le Phosphatidylserine, DHA ma le EPA taumafa e mafai ona faʻaititia ai le faʻanoanoaga. E faʻapena foi, o le isi suʻesuʻega faʻaalia ai o le faʻaopoopoga ole Phosphatidylserine e faʻaosofia lagona o le faʻamalieina ma le fiafia pe a maeʻa se toleniga sauniga e ala i le faʻaititia o le maualuga o le popole-faʻaosoina cortisol ie o le stress hormone.
'E Mafai Ona Faʻaaoga e togafitia ADHD i Tamaiti
O se 2012 suʻesuʻega na suʻesuʻeina le aʻafiaga o Phosphatidylserine i tamaiti e iai le ADHD pe faʻaalia le leaga o le gaioiga. 200 tamaiti ma ADHD na auai i le suʻesuʻega, na faʻaiʻu ai le 15 vaiaso o togafitiga faʻaaogaina Phosphatidylserine faʻatasi ma le omega-3 gaʻo gaʻo sa aoga i le togafitia o le ADHD. Tamaiti na tuʻufaʻatasia lenei faʻamauina faʻaititia amioga teteʻe poʻo aga le mafaufau ma faʻamalosia lagona. I le 2014, o le isi suʻesuʻega na faia na faia e auiliili ai le phosphatidylserine i le placebo i tamaiti 36 na mafatia mai le ADHA mo le lua masina. I le iʻuga o le suʻesuʻega, na faʻaalia atili e le vaega togafitiga le lelei o le manatuaina ma le mafaufau.
⑥ Isi Penefiti
E ese mai i penefiti o loʻo taʻua i luga, faʻapitoa Phosphatidylserine o loʻo fesoʻotaʻi foʻi ma le faʻaleleia o le anaerobic tamoʻe agavaʻa, faʻaititia le lelava ma sili atu le faʻagaoioiga saʻo ma saosaoa.
O le a le faʻavae o le phosphatidylserine?
O le phosphatidylserine o le phospholipid - e sili ona faʻapitoa o le glycerophospholipid - e aofia ai ni fatty acids e lua o loʻo faʻapipiʻi i le ester linkage i le carbon muamua ma le lua o le glycerol ma le serine o loʻo faʻapipiʻiina i le fesoʻotaʻiga o le phosphodiester i le lona tolu o karaponi o le glycerol.
Aisea Tatou Te Manaʻomia ai Phosphatidylserine (PS)?
I ni nai aso, ua pei o tatou faiʻai le mea ua poloka ma ua le mafai ona faatino se gaioiga. I le tele o tulaga, e tupu lenei mea ona o le teʻena o le mafaufau faʻatinoina, o se setete sili atu ona taatele i tagata matutua ae le seasea maua i talavou matutua. I nai tausaga ua tuanaʻi, sa faʻaalia ai le talitonu tele o saienitisi ma tagata suʻesuʻe ile agavaʻa o le Phosphatidylserine e togafitia ai le faʻaitiitia o le mafaufau. O le mea e sili ona taua, o le faʻateleina o suʻesuʻega i lea vaipanoa na faʻaalialia ai tagata i isi penefiti o le Phosphatidylserine, e pei o lona agavaʻa e togafitia ai tulaga, pei o le Alzheimer's disease ma le ADHD faʻapea foʻi ma lona agavaʻa e faʻaosofia ai le moe ma faʻaleleia ai lagona.
Ae tatou te leʻi auiliiliina auiliiliga o mea e faia e le Phosphatidylserine mo le tino o le tagata, ia tatou muamua malamalama poʻo le a le Phosphatidylserine (PS).
O a mea e faʻaaoga e le Phosphatidylserine (PS)?
I nai tausaga ua tuanaʻi, o le manaʻoga mo vailaʻau o le Phosphatidylserine ua faʻateleina ona o le tele o le faʻaaogaina o le Phosphatidylserine (PS). Mo tagata amata, o le Phosphatidylserine e aoga tele i le faʻaleleia atili o le mafaufau ma le faʻaitiitia o le mafaufau. E faʻapena foi, ua faʻaalia foi le aoga faasaga i le ADHD i tamaiti faʻapea foi ma tagata matutua ma lelei ona faʻataʻitaʻia le faʻamalosi tino e ala i le faʻaititia o tulaga o le tino i totonu ole tino. E lauiloa foi e faʻalauteleina ai le mafaufau o se tagata, galue manatuaina ma faʻamalositino galuega. Ona o nei mafuaʻaga uma ma sili atu, o le manaʻoga mo vailaʻau o le Phosphatidylserine ua matua faʻateleina i nai tausaga ua tuanaʻi.
O le a le tele o le phosphatidylserine e tatau ona ou aveina i lalo o le cortisol?
O le saʻo metotia o Phosphatidylserine (SALA) faʻamoemoe i le penefiti o loʻo avea ai. O le manatu lautele o se metotia masani o le 100 mg, ave faʻatolu i le aso, ma o lona aofaʻiga o le 300 mg i aso uma, e saogalemu uma ma aoga faʻasaga i le mafaufau faʻafuaseʻi. I leisi itu, pe a faʻaaogaina le Phosphatidylserine e togafitia ai ADHD, o se tulaga masani o le 200 mg i le aso e manatu lelei mo tamaiti ma 400 mg i le aso e manatu lelei mo tagata matutua. Mo le Alzheimer's, o se metotia o le 300-400 mg e manatu e talafeagai. Afai o loʻo faʻaaogaina se faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine e faʻaleleia atili ai le faʻamalositino, e talosagaina le au faʻaoga ia aua neʻi sili atu i le 300 mg o le tapulaʻa o le metotia i le aso.
Faʻafefea ona e faʻaititia le maualuga o le cortisol?
Faʻafefea ona e faʻaititia le maualuga o le cortisol?
E mafai ona e aveina le faʻaopoopoga o le PS i le aso mo le 10 aso le mautonu i le tali atu o le cortisol ae e te leʻi oʻo i le taimi o le faʻamalosi tino.
O le a le cortisol i lou tino?
Cortisol o le steroid hormone e faʻatonutonuina le tele o gaioiga i le tino atoa, e aofia ai le metabolism ma le tali atu i le tali atu. E iai foʻi lona taua tele i le fesoasoani i le tino e tali atu i faʻanoanoaga.
E fia le phosphatidylserine i le soy lecithin?
O vaega taua o le lysithin e maua mai i le soybean o le: 33-35% Suauʻu soya. 20-21% Phosphatidylinositols. 19-21% Phosphatidylcholine.
O le phosphatidylserine e maua i le soy lecithin pe tusa o le 3% o le aofaʻi o phospholipids.
O afea e tatau ai ona e ave le phosphatidylserine?
O le Phosphatidylserine e galue i le amataga vaega, pe a fai o le maualuga o le cortisol e maualuga. E sili atu le lelei pe a faʻapea o maualuga le tulaga ole kortisol. Mo se faʻataʻitaʻiga, o e ala i luga i se tulaga faʻaletonu ona o galuega-mamafa? Ave i le taeao e puipuia ai le popole ma faʻateleina le popole.
E tatau ona ave le phosphatidylserine i le po?
Phosphatidylserine (PS 100; ave le tasi i le lua i le taimi e moe ai). O le Phosphatidylserine o se faʻaopoopoga o meaʻai e tuʻu ai le toto i totonu ole tino, faʻataga ai ona faʻaititia le maualuga o le tulaga o le cortisol, ma o le mea lea o le a moe lelei ai.
O le a le umi e amata ai ona galue le phosphatidylserine?
O le aveina o le phosphatidylserine e mafai ona faʻaleleia atili ai nisi o faʻailoga o le faʻamaʻi Alzheimer peʻa maeʻa le 6-12 vaiaso o togafitiga. E foliga mai e sili ona aoga i tagata e le ogaoga auga.
O a aʻafiaga o le phosphatidylserine?
Phosphatidylserine e mafai ona mafua ai aʻafiaga e pei o le le moe ma le manava le fiafia, ae maise lava i tui e sili atu ile 300 mg. E i ai le popolega o oloa na faia mai meaola meaola mafai faʻasalalauina faʻamaʻi, pei o le valea povi faamaʻi.
O le a le eseʻesega i le va L serine ma le phosphatidylserine?
L-serine o se amino acid taua mo le tuʻufaʻatasia o le phosphatidylserine, o se vaega o le membrane o faiʻai sela (ie, neurons). E mafai ona gaosia i le tino, e aofia ai le faiai, peitaʻi o se sapalai i fafo mai meaʻai e taua tele i le faʻatumauina o tulaga tatau.
Aisea e mafua ai le le lava o le serine?
O faʻaletonu o le Serine deficit e mafua mai i se faʻaletonu i se tasi o le tolu synthesising enzymes o le L-serine biosynthesis pathway.
Ole a le mea e fai e T Tyrosine mo le tino?
Oe ono vaʻaia le faʻatau atu o le tyrosine i se faʻaopopoga fomu poʻo le aunoa ma le "L." Tyrosine o loʻo i ai uma iʻa o le tino o le tagata ma i le tele o ona vai. E fesoasoani i le tino e maua ai enzymes, thyroid homone, ma le paʻu pigment melanin. E faʻapea foi ona fesoasoani i le tino fausiaina neurotransmitters e fesoasoani sela sela talanoa.
O le a le aoga o le serine?
O le Serine o se polar amino acid e taua tele i le totoina o toto, totoina o mea totino, ma le faʻailoaina o sela. I le faʻaopopoina o le fausiaina o poloka mo polotini, e auai Serine i le biosynthesis o biomolecules pei o amino acids, nucleotides, phospholipids, ma sphingolipids.
O a meaʻai e maualuga i le phosphatidylserine?
E mafai ona faʻamalosia lou taumafaina o le phosphatidylserine e ui o meaʻai --- o loʻo avanoa i le tele o meaʻai, e aofia ai le soy (o le mafuaʻaga autu lea), pi papaʻe, fuamoa, moa ate, ma le ate povi.
O a faʻamanuiaga tau le soifua maloloina ole phosphatidylserine?
O vaitamini, minerale, ma micronutrients i le phosphatidylserine e maua ai ni mea taua o le soifua maloloina. O le Phosphatidylserine e lauiloa e galue o se vailaʻau e fesoasoani ai i le faʻaititia o aʻafiaga o meaola mataʻutia i lou tino. Lenei mafai ona fesoasoani faʻaititia lou tulaga lamatia o le atinaʻeina o tulaga pei o maʻisuka ma kanesa.
Faʻafefea ona avea le phosphatidylserine ma faʻailoga o le apoptosis?
Tagata phospholipid scramblases (hPLSCRs) faia taua vaega i autu sela feʻaveaiga. hPLSCR1 faʻaosofia apoptosis e le phosphatidylserine faʻafesoʻotaʻi faʻatonuina phagocytosis. hPLSCR3 faʻafesoʻotaʻi cardiolipin faʻaalia faʻalauteleina apoptosis i mitochondria.
O le phosphatidylserine o se amino acid?
L-serine o se amino acid taua mo le tuʻufaʻatasia o le phosphatidylserine, o se vaega o le membrane o faiʻai sela (ie, neurons). E mafai ona gaosia i le tino, e aofia ai le faiai, peitaʻi o se sapalai i fafo mai meaʻai e taua tele i le faʻatumauina o tulaga tatau
O le a le taua tele o le Phosphatidylethanolamine?
Phosphatidylethanolamine faʻatinoina se sao i le faʻapotopotoga o lactose permease ma isi membrane polotini. E avea o se 'chaperone' e fesoasoani ai i le membrane proteins gaugau saʻo o latou tertiary fausaga ina ia mafai ona latou galulue lelei.
Mafai e oe sili tele filifili?
O le tele o le filifili e mafai ona mafua ai le manogi o le tino iʻa, puaʻi, afu mamafa ma salivation, maualalo le toto maualuga, ma le ate afaina. O nisi suʻesuʻega foi o loʻo fautua mai ai o le maualuga o le aofaʻiga o filifili e ono faateleina ai le ono maua i le maʻi fatu.
O le phosphatidylserine o se lipid?
Phosphatidylserine (PtdSer), o se vaega taua o le eukaryotic membrane, o le sili ona tele anionic phospholipid i le eukaryotic sela e maua ai le 10% o le aofaʻi o sela lipid. Tele o mea ua iloa e uiga i le PtdSer o le taua exofacial PtdSer taʻalo i apoptosis ma faʻaputuga toto.
O le a le mea e faʻaaoga ai le phosphatidylcholine?
E faʻaaogaina foʻi le Phosphatidylcholine mo le togafitia o le hepatitis, eczema, faʻamaʻi o le gallbladder, faʻafitauli o le tafe, maualuga o le kolesterol, ma le premenstrual syndrome (PMS); mo le faʻaleleia atili o le aoga o fatugaʻo dialysis; mo le faʻamalosia o le puipuiga; ma mo le puipuia o le matua.
O le phosphatidylserine o se zwitterionic?
O ia polotini e fusifusia ai le leaga o le totogia o le phospholipids (cardiolipin, phosphatidylglycerol, phosphatidylserine, phosphatidylinositol) ae le o le zwitterionic poʻo le tutoatasi phospholipids (phosphatidylethanolamine, phosphatidylcholine).
O le phosphatidylserine e tutusa ma phosphatidylcholine?
O le phospholipids phosphatidylserine (PS) ma le phosphatidylcholine o mea lona lua e sili ona masani ona faʻamaoniaina mea mo matutua tagata matutua ma manatua manatua faitioga e anaina o meaʻai supa.
E maualalo le suka ile phosphatidylcholine?
Oral polyunsaturated phosphatidylcholine e faʻaititia le lapisi lipid ma mea o loʻo totoe i le au volenitia maloloina.
E fesoasoani le phosphatidylserine ile mamafa o le pauna?
I se faapuupuuga, o le phosphatidylserine e fesoasoani i le paʻu o le pauna e ala i le puleaina o tulaga o le cortisol. Lenei faʻapefea ona aoga: i le tali atu i le popole, o le adrenal glands gaosia se homone taʻua o le cortisol. E vave ona ulu i le toto ma faʻatagaina oe e sili atu ona feagai ma faʻamalosiau i fafo.
E saogalemu Phosphatidylserine (PS)?
O le suʻesuʻega na faia e oʻo mai i le taimi nei o loʻo faʻaalia ai o le Phosphatidylserine e onosaʻi lelei i ai le tino ma a aveina i le gutu, e saogalemu le aveina o le Phosphatidylserine e oʻo atu i le 3 masina ma le metotia o aso uma e le sili atu i le 300 mg i le aso. Tamaiti mafai ona ave nei faʻaopoopoga mo le oʻo atu i le 4 masina. Ae ui i lea, o le sili atu i aso uma metotia i tua atu o le 300 mg i le aso e mafai ona taʻitaʻia ai i aʻafiaga e pei o le le moe ma mataupu tau manava. O fafine maʻitaga ma failele e tatau ona 'alo' ese mai i faʻaopoopoga o le Phosphatidylserine ona e le lava faʻamaoniga e faʻamaonia ai o nei mea faʻaopoopo e saogalemu mo nei vaega.
Tele tagata e fiafia i meaʻai toto Phosphatidylserine meaʻai pei ona talitonuina o meaʻai faʻatatau i manu faʻaalia tagata faʻaaoga i manu. Peitaʻi, e leai se suʻesuʻega suʻesuʻega na maua ni faʻamaoniga mautinoa e lagolago ai lenei manatu.
O fea e faʻatau ai Phosphatidylserine (PS) Paʻu i le tele?
Pe o oe o se kamupani e gaosia Phosphatidylserine faʻaopoopoga poʻo se tagata e manaʻo e faʻatau Phosphatidylserine (PS) paʻu tele mo soʻo se isi lava faʻamoemoega, o le sili nofoaga e faʻatau ai o cofttek.com.
Cofttek o se faʻaopoopoga mata mea gaosi oloa na i ai i le maketi talu mai le 2008. O le kamupani ua tuuto i le gaosia maualuga-lelei oloa ma ei ai se sili-atamamai ma poto masani au suʻesuʻe e galue faataamilo-le-uati ina ia mautinoa tagata faʻatau maua sili ona lelei lelei oloa mo a latou tupe. Cofttek ua uma ona i ai tagata faʻatau ma tagata faʻatau i itu eseese o Initia, Saina, Europa ma Amerika i Matu. E i ai foi le tuʻufaʻatasia au faʻatau e mautinoa ai tagata uma o le kamupani tagata faʻatau liliu atu i le fiafia tagata faʻatau. O le Phosphatidylserine paula na ofoina e Cofttek e sau i ni faaputuga o 25 kilokalama ma e mafai ona faʻatuatuaina tauaso mo le lelei ma le faʻatuatuaina. Faʻapea, pe afai oe o vaʻai atu i faʻatau le pauta Phosphatidylserine (PS) i le tele, aua le faʻatau i se isi mea ae i Cofttek.
Co-faavaeina, o le kamupani taua pulega faʻataʻitaʻiga; PhD mauaina mai Fudan Iunivesite i vailaʻau kemisi. Sili atu iva tausaga o le poto masani i vailaʻau kemisi ma vailaʻau tisaini synthesia; lata i le 10 pepa suʻesuʻe lolomiina i tusi faʻamaonia aloaia, ma le sili atu ma le lima Saina pateni.
mau faasino
(1) FOSFATIDYLSERINE (51446-62-9)
(2) Faʻasalalau: Phosphatidylserine ma le faiʻai o le tagata
(3) Aʻafiaga o le faʻaopoopoga o le phosphatidylserine i le faʻamalositinoina o tagata
(4) O le lecithin phosphatidylserine ma le phosphatidic acid complex (PAS) e faʻaititia ai faʻailoga o le premenstrual syndrome (PMS): O iʻuga o le faʻasolosolo, placebo-faʻatonutonu, faʻalua-tauaso falemaʻi faʻataʻitaʻi.
(5) Faʻasinoala: Phosphatidylserine
(7) Oleoylethanolamide (oea) –le togafiti faʻataulaitu o lou olaga.
(8) Anandamide vs cbd: o le fea e sili atu mo lou soifua maloloina? Mea uma e tatau ona e iloa e uiga ia latou!
(9) Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le nikotinamide riboside chloride.
(10) Magnesium l-threonate faʻaopoopoga: penefiti, metotia, ma aʻafiaga.
(11) Palmitoylethanolamide (pea): penefiti, inumaga, faʻaaoga, faʻaopoopoga.
(12) Maualuga 6 penefiti soifua maloloina o resveratrol faʻaopoopoga.
(13) Maualuga 5 penefiti o le aveina pyrroloquinoline quinone (pqq).
(14) O le sili faʻaopopoga nootropic o alpha gpc.
(15) Le faʻaopoopoga sili ona teteʻe ile matua ole nicotinamide mononucleotide (nmn).


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BWC109-W4 - OMG 4K Resolution WIFI / 4G Live Streaming Tino Laʻititi mea pueata (WIFI / GPS / 4G)
O le 4G HD tasi leoleo faʻamalosia tulafono-leo puʻe leo puʻe leo o se sili tuʻufaʻatasia mea faigaluega fuafuaina mo leoleo, leoleo faʻaauupegaina, alamanuia ma pisinisi ma isi tulafono faʻamalosia matagaluega. O masini e lagolagoina le puʻeina o ata, puʻeina o ata vitio, puʻeina, teuina i totonu o le fale, vaʻai mamao po o le infrared, faʻatulagaina o leisa ma le 3G / 4G uaealesi feaveaʻi, E mafai ona tuʻu saʻo le ata i tua i tua atu o le 4G poʻo le 3G poʻo le WIFI poʻo le AP network siosiomaga, ma e mafai ona maimoaina e tagata faʻaaoga. le vitio ala i le telefoni feʻaveaʻi ma PC tagata faʻatau. O le oloa i ai le lelei o laʻititi laiti, malamalama mama, faigofie e ave, tasi faʻamau faʻagaioiga ma le tasi lima, o se lelei fesoasoani mo le fanua o le faʻamalosia tulafono.
vaega autu:
Fausia-i le 4G, WIFI, GPS module, lagolago moni taimi maimoa i vitio ma le GPS nofoaga i le mataʻitusi tulaga mai le APP ma le komepiuta.
Lagolago tagata o le au talanoa, i le va o masini ma fausaga e mafai ona lua - auala moni leo talanoaga.
Galue o malosi vaʻai po, mafai ona vaʻai foliga foliga o tagata manino i luga i le 10M i le atoa pogisa.
Le mafai ona vaʻai i luga pe aveʻese faʻamaumauga o faila faila, seʻi vagana ua faʻatagaina.
Gaoioiga o amio superimposition, o vitio uma ma ata o le a faʻapipiʻi ma taimi, masini ID, leoleo ID ma isi faʻamatalaga, latou te le mafai ona faʻasaʻoina pe toe faʻafouina, tuʻuina mai sili lelei faʻamaonia molimau.
Super-long filename, failaina o faila uma o ata vitio aofia ai le ID masini, taimi, leoleo ID ma isi faʻamatalaga, talafeagai mo faʻamaumauga teuina ma toe aumai.
Pueina atoa HD 4K, 2K, 1080P vitio puʻeina.
Galuega autu, e pei o le puʻeina o ata, puʻeina o ata, puʻeina o leo.
Taina leo, vitio ma le ata i luga o le vaaiga.
Vitio faʻamatalaga o le a vaeluaina ma sefe otometi, aloese mai faʻamaumauga leiloa mafua mai i le sese le faʻagaioiga.
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Mon-Fri: 10am-6pm
OMG Solutions faʻapitoa i se tele lautele o le sailia, pueina ma faʻailo tekonolosi. Matou te ofoina atu i aso nei fofo i faafitauli i aso uma, e pei o pa'ū auala puipuia, saogalemu mataala, mamao pueina ma sili atu tele. OM Solutions na tuuina atu i le Singapore 500 Enterprise i le 2018 ma le 2019. Ae na oʻo le matou pisinisi i tala atu o le taulaga i isi atunuu pei o Indonesia. Mo nisi faʻamatalaga, asiasi i matou i Tatou itulau.


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Laei tulle piniki
Tu ma le iPad Stand, Umia Tablet Umia.
Oloa Faʻamatalaga
Pine o oloa
Teine teine e sili ona faʻatau i le taumafanafana ma o se tasi foi oa matou oloa faʻalauiloa autu. Na matou filifilia ma faʻaaogaina le ie chiffon e fai ai le pito i luga o le ofu e gaugau-teteʻe ma talafeagai mo le taumafanafana. O le vaega pito i lalo e faia i ni faaputuga se lua o le mash ie ma ofu o loʻo lalagaina e le gaoi ma atamai. O le ie ufiufi e faia i le T / C nofofua ofutino e lelei e ofuina latalata i le tino. O loʻo iai faʻapitoa faʻatulagaina tamaʻi faʻamau i tua ole kola e faʻafaigofie ai ona ofuina ma aveese. O le aufana i le sulugatiti vaega e faapitoa faia i piniki ma auro veloveta, matagofie ma faʻaalia le sulugatiti. I lenei oloa, tele lanu e pei o piniki, lanu viole ma uliuli o loʻo avanoa uma.


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- Ua faataga e le pulega o vaalele sivili a Lusia le 9 kamupani vaalele e faalauiloa vaalele i Aikupito.
- Fuafua vaalele i Hurghada ma Sharm El Sheik e amata i le vaiaso pe lua.
- E manaʻomia e le kamupani vaalele a itiiti mai ma le vaiaso e faʻalauiloa ai faʻatau ma fausia ai se fesoʻotaʻiga o vaʻalele.
Ua faalauiloa mai nei e le ofisa o felaʻuaiga i luga o le ea a Rusia, e 9 kamupani vaalele a le malo, e faataga ona amata malaga ese atu mai Rusia i le Red Sea o Hurghada ma Sharm El Sheikh.
"O le a tuʻuina atu i le kamupani vaʻalele le aia tatau e faʻagaioia ai le tasi vaalele i le vaiaso i auala taʻitasi i Hurghada ma Sharm EL Sheikh. I luga foi o auala o Moscow - Hurghada ma Moscow - Sharm El Sheikh, o le aofaʻi o vaʻaiga ua siitia mai le 5 i le 15 vaalele i le vaiaso, ”o le tala lea a le pulega o vaalele sivili a Lusia.
Aeroflot ma S7 kamupani vaʻalele o le a faʻalauiloa malaga mai Moscow, Rossiya, lea ua uma ona lele i Aikupito, o le a faʻateleina ai le tele o vaalele. Ural Airlines, Azur air, Nordwind, Ikar, Red Wings, S7, ma Yamal o le a amataina vaalele mai itulagi.
Peitai, o kamupani vaalele a Lusia o le a manaʻomia le le itiiti ifo ma le vaiaso e faalauiloa ai ni vaalele fou i Aikupito. E manaʻomia e tagata feʻaveaʻi le taimi e faʻalauiloa ai faʻatau ma fausia ai se fesoʻotaʻiga o vaʻalele.
"O kamupani vaalele a Lusia e le tatalaina vaalele fou i Aikupito i se taimi lata mai, o quota na tufatufa na o ananafi - e manaʻomia e le au feaveaʻi le le itiiti ifo ma le vaiaso e amata ai le faʻatauina ma fausia ai se faʻasologa," o le ofisa lea o le ofisa.
Faʻatasi ai ma le fuafuaina e faʻatele le numera o malaga masani i Aikupito, ua fautuaina foʻi e le Russian Federal Air Transport Agency le amataga o malaga faʻavaomalo i le atunuʻu.
"O loʻo galulue le ofisa faʻatasi ma pulega faʻapitoa a le feterale e tuʻuina atu talosaga i le ofisa tutotonu e faʻateleina le aofaʻi o vaʻa malaga masani ma amata i malaga atu i taulaga o Aikupito, mai i Moscow ma isi itumalo o le atunuʻu," o le tala lea a le ofisa. .


text:
Faamatalaga oloa
- E le pei o isi penitala puʻeina i 4 poʻo 5 i luga o le pen Body, e leai ni ki fafo i luga o le tino pen.
- E le pei o isi lipine puʻeina i moli moli i fafo atu o le tino, e leai ni moli moli i fafo atu o le tino. O lea e mafai ona e tusiaina e pei o se peni masani ao e tusitusi ae leai se tasi o le a ia iloaina o se peni puʻe.
- O le fausia i totonu o Mic e lelei tele ma e nofouta, o loʻo i ai le lelei sili ona lelei le pueina o leo (manino manino) ma mafai ona manino le pueina o le leo 10 mita
- O foliga matagofie, sili ona manaia, pito sili ona maualuga e na o le 12.8mm
- Pe a faʻapipiʻi le peni, e alu sao i le faʻamaonia leo o le leo
- E teu faamaumauga i le faatulagaga WAV
le faataamilosaga
Faiga o le faila: WAV
Saosaoa: 192 KBPS
tulaga maa: 120MAH
Taimi e faamaumauina ai: 20 itula
tele oloa: 138X12.8mm
Telefoni faʻaleleia: 180X87X33mm


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LYNDIAN 58 inisi Faʻalauteleina LCD Faʻasologa Railway Pisinisi LCD Faʻaaliga Lautele Lautele atia, Lenei Bar Ituaiga Faʻaaliga, resizing tele lcd faʻaaliga, lelei faʻaaliga mo nofoaga lautele avanoa, Customized tele, Ultra faʻalauteleina panels mo femalagaaʻiga, Automation ma taʻavale tuʻufaʻatasiga taʻaloga ma taʻavale tuʻufaʻatasia taʻaloga ma auala mauaina sitaili, ofaina se fou ma fou auala e faʻatosina mai ai tagata lautele. O lona faʻatinoina anotusi ma lautele lau, faʻalautele, faʻatafaʻilagi tisaini e faia lua vaʻaia avea ma tasi ona e mafai ona aveina ma faʻatulagaina faʻasalalauga ma pasese.
Faʻapipiʻiina: Fata Mauga, Pa Mauga Ma Tu I Luga Lata E Maua
Sao: USB, SD Card Slot
Talosaga: Totonu
Vasega Mea: Fale Uamea
Iunite moli i tua: ELED


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Manatu O Le Fa’atonu - O le itu taua lenei. E leai se avanoa mo le tulaga lua
O le faatulagaga mo Samoa e matua faigofie lava. O le manumalo i le tauvaga i Monaco ona malaga atu loa lea o le Manu Samoa Ta’ito’afitu e auai faatasi ma isi ‘au-taalo e 11 i le tauvaga o le tala faasolopito o le Ta’ito’afitu i taaloga o le Olimepeka i Rio-i taimi faai’u o lenei tausaga.
O le isi itu o le tupe e matua nenefu lava. Afai latou te le mafai ona ‘ausia lo latou faamoemoe, e tusa ai la ma upu a le faia’oga o Damian McGrarth, o le matua maumau lava o le taamilosaga mo alii o le lanu moana. E le faigata ona malamalama i le manatu o McGrath.
Mo le Manu Samoa Ta’ito’afitu lava ia, o se tauvaga lenei e matua taua tele. O le taaloga lenei e tatau ona latou faatauaina. E ui lava ina to’atele i tatou ua fiafia i le maoa’e o le tulaga ua ausia e lenei ‘au-taalo talavou o loo i lalo o le ta’ita’iga a McGrath ma Muliagatele Brian Lima, ae o le taunuuga lea ua faata’oto mo le vaiaso fou ma e leai lava se isi mea e manaomia vagana ai le tulaga muamua. E leai ni avanoa mo le tulaga lona lua poo le matua latalata lava i le tulaga muamua. O le ‘au e manumalo na te maua mea uma ma mo i tatou, e tatau lava ona maua e le Manu Samoa Ta’ito’afitu. E leai ni pe afai poo ni ae peita’i. O e o loo tauivi mo le tulaga muamua o Uruguay, Chile, Kanata, Mexico, Sepania, Rusia, Siamani, Aialani, Hong Kong, Korea i Saute, Sri Lanka, Tonga, Samoa, Zimbabwe, Morocco ma Tunisia. E tusa ai ma le pepa, e aliali mai e matua faigofie lava ona faato’ilalo ‘au ma e te manatu e mafai e Samoa ona ‘ausia lo laou faamoemoe, ua tatou iloa o le a matua faigata lava. Ae peitai o lea matou te talanoa atu e uiga i le Lakapi Ta’ito’afitu lea e mafai ona tupu ai soo se mea.
O le mea moni-ona pau lava ‘au e tatau ona latou faamata’u Samoa o Kanata, Rusia, Tonga ma i se tasi itu-o Tunisia lea ua aliali mai i le taimi nei-ma faasolo atu ai i Taamilosaga o le Lakapi Ta’ito’afitu a le Lalolagi. Ae peitai-e le tatau ona tatou soona o mamao mai ia i tatou lava. O le mea moni-e le tatau ona tatou faagaloina a tatou lesona mai tauvaga e agavaa ai ‘au mo le Oceania-lea na faafuase’i lava ona sasa pala ai e Tonga Samoa i le faagasologa o semifinals i Aukilani, ma tatou le maua ai lea avanoa.
Ia ‘aua lava nei o tatou sese ai uso e, e le’i momoe Tonga. Sa matua fai le latou galuega ma e ono mafai ona avea i latou ma ‘au e tumu i tagata taalo iloga-talu ai le taua o le faailoga ua ofo mai. Mo le vaega toatele o tagata taalo, o le avanoa e avea ai se tasi ma sui o lona atunuu i le Olimepeka o se avanoa lea o le olaga atoa. Ua uma ona tatou vaaia le faatosina o le Olimepeka i nisi o igoa iloga o le lakapi na saini e aofia ai Sonny Bill Williams, Liam Messam, Bryan Habana, Quade Coopea ma Jaryd Hayne talu ai nei lava ma le toatele o isi. O nei tagata taaalo ma latou ‘au e le o mai e tafafao. I aso ua leva, o Niu Silas a avea ma peti e aupito i sili ona malu e manumalo i soo se taamilosaga Ta’ito’afitu. Ae ua le toe faapena. O lo latou tulaga talu ai nei ua fai ma mea e popole ai e ala i se faaupuga faigofie-ae ia ‘aua nei o tatou manatu faatauvaa ia Gordon Tiejens ma ana tama. Latou te iloa lelei le mea o loo latou faia ma e le popole pe ua latou fai se fuafuaga e ositaulaga i le siamupini o le Taamilosaga a le Lalolagi e tausi ai a latou fuafuaga mo le Rio ina ia matua faalilo. Tatou te lei vaaia lava se ‘au Ta’ito’afitu aupito i malosi a Niu Sila. Latou te le’i faailoaina mai lava se latou 12 aupito i malolosi i soo se tasi o tauvaga i lenei tausaga. O le mea ua mautinoa o le taito’afitu ua ia i latou ua afe i luga lima o latou ofu
Ae peitai ua lava mea ua latou faia mo le taimi nei. I Monaco, o le a avea Tonga ma faamata’u moni ia Samoa ma e faapena foi Rusia ma Kanata. Ia manatua pea e faapea i le Ta’ito’afitu i Lonetona i faaiuga e lua o vaiaso ua mavae atu, na matua faato’ilalo e Kanata Samoa ma o lea la ua latou aga’i atu i lea taamilosaga ma le tele o le tulaga mautinoa e faapea latou te mafai foi ona toe fai lena tulaga. Ma o le tulaga o tama a McGrath i le Taito’afitu i Lonetona ua tuua ai tatou ma le anoano o mea e tatau ona tatou talitonu i ai. O lona uiga-o taaloga uma mo Samoa e tatau ona faatatauina o le taaloga faitauina. O le ituaiga lena o uiga e tatau ona ia i tatou. E tatau ona latou matua fia’a’ai lava, e tatau ona latou matua manaomia lea tulaga ma e tatau ona taalo e peiseai o latou ola e faalagolago i lea itu. Atonu e fesili mai nisi tagata poo le a la le aoga o le manumalo i Monaco pe afai e leai so latou avanoa ina ia maua mai ai se pine i le Olimepeka? E leai se aoga o lena tulaga e tusa ai ma lo matou faamaoni. A itiiti mai-afai tatou te agavaa, ua tatou i totonu ma se alaga leo tele. O le fa tausaga o se taimi umi ma a tatou tilotilo i le tuai ma le faifai malie o le atiina a’e o lenei ‘au, e tumu Rio i avanoa uiga ese e mafai ai ona faate’ia le lalolagi.
O le manumalo i le Taito’afitu i Pale i le masina talu ai, ua faaalia ai e faapea ua tulai mai lenei ‘au i le taimi sa’o. Afai latou te faato’ilaloinalenei lenei laasaga mulimuli, o le a latou aga atu loa i Rio e avea ma ‘au faale-iloga e sili ona mata’utia talu ai e maulalo lo latou tulaga ma e le toatele foi ni tagata o tuuina atu ia i latou se avanoa. Ma o se tulaga lelei lea e tatau ona i ai.
O le atugaluga mo i tatou uma o le leai lea o se tulaga tumau e pei ona tatou vaaia i taamilosaga umi. O taunuuga e matua sili ona faaletonu ma o le faatinoina o le taaloga i Lonetona lea na latou aga’i atu ai mo le manumalo i le Ipu i Pale-i le faia’ina ia latou taaloga uma i vaega ua iloa ai ma tatou masani lava i lea faiga. A tatou tilotilo i le ‘au, faatasi ai ma le faaopoopo i ai o le tagata taalo iloga o le Phoenix Hunapo-Nofoa lea sa le auai i Pale, o le a matua uiga le vaaia pe o le a faa-satauro e McGrath se isi tagata mo ia.
Na manumalo Samoa i le Ta’ito’afitu i Pale i se tulaga lelei e aunoa ma Nofoa. O nisi o latou manumalo e sili ona lelei i lenei taamilosaga e aofia ai manumalo ia Niu Sila ma Fiti lea na tupu mai e aunoa foi ma ia.
Ua tatou iloa o Nofoa o se tagata taalo talenia faatasi ai ma se malosi e le atoatoa ae sa i ai lava taimi na faaalia ai lona mafaufau tonu ma faaalia ani nai faiga laiti i luga o le malae lea na afaina ai le ‘au. O na itu o le a iloiloina e McGrath ae lei filifilia lana ‘au mo le vaiaso fou. Matou te faamoemoe o le a na faia le faaiuga sa’o.
Mo le taimi nei, ua tuuina atu e le malo i le ‘au a latou faamanuiaga. O lenei ‘Ai Taitoafitu a le Manu Samoa o loo tauaveina faamoemoe o le malo.
O le Kapeteni o Toleafoa Falemiga Selesele ua na toe maua-ua toe valaauina o ia ina ia tulai mai mo le atunuu i le itula e sili ona ona latou manaomia ai o ia . O se galuega e le ma’alofia.
Ae peitai-e le faapea e le mafai ona fai. Ma o taui e matua sili atu i lo soo se mea –se’ia vagana ai se taaloga faa-siamupini. O le mea lea-ia tatou galulue faatasi mo le taimi mulimuli e lagolago a tatou tama o le lanu mona ma faamanuia atu ia i latou. O outou mama na!
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Funxim, o se fou poloketi na matou mauaina luga o le croudfunding Kickstarter 'upega tafaʻilagi ma o lea e le o se mea e mafai ona tatou faʻatau nei, ae o lenei mafai ona avea ma se filifiliga lelei i le Apple AirPower lea o le a lavea ai le maketi i le 2018 ma talu ai ua latou matua faʻatumuina le 8.438 euro na latou talosagaina e faʻatupeina le poloketi ma sili atu i le 20.000 euro faʻaputuputu.
O loʻo matou feagai Qi molia le uafu mo tele masini, atoatoa fetaui ma le uaealesi molia o le fou iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X ma le Apple Watch Series. I lenei tulaga ua i ai le tatou faʻavae e faʻatagaina ai le molia o a tatou manatu i le sili ona mama AirPower sitaili, o lona uiga, ma se tele faʻavae e mafai ai ona uta nisi o oloa i le taimi e tasi.
Mo le taimi nei ioe o le a fetaui ma le pusa faʻatonutonuina o AirPods, E ui lava e le o faʻaalia mai i ata le molia o le pusa AirPods. O le tau o le sili lea o lenei Qi faʻavae talu ai o loʻo avea ma se taua sefe i le faia o le faʻatau ao avea pea ma se poloketi i Kickstarter. E mafai ona tatou mauaina lenei faʻavae i le taimi e amata ai ona faʻasalalau faʻapitoa ae o lona uiga o lona uiga o le siʻitia o le tau. Taimi nei e mafai ona tatou faʻasaoina a tatou e tusa ma le $ 29 faʻatasi ai ma le lafoina, pe a fai o le tau mulimuli e tusa ma le $ 50.
O le mamanu e tali tutusa lelei ma le faʻavae o le a faʻalauiloaina foi e Apple i le 2018 ma e mafai ona tatou vaʻaia le sili ona iloga eseesega o lenei tulaga fast uaealesi o le Apple Watch charger e le faʻaopoopoina. E faʻatagaina le nanaina o le uaea o la matou lava charger i totonu o le faʻavae ma faʻaaogaina o se charger tuʻufaʻatasia i totonu (i le faʻamatalaga o loʻo faʻamatalaina ai o le Apple Watch charger e le faʻaopopoina) ae e le faʻaopoopo tuʻusaʻo le faʻavae Apple original lena matou te mafaia ona molia a matou masini poʻo fea lava matou te mananaʻo ai i luga o le faʻavae lava ia. O se mataʻina poloketi e tele kopi o le a mautinoa aliali mai.


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O lena masini e te alu ai iina i le ogatotonu atonu o le tali lea i faʻafitauli o aʻoaʻoga i atunuʻu le atinae, ma ou te le o faʻapea o le iPhone 6, ae o le Lantern, o le feaveaʻiga o mea i totonu. O le mea e sili ona ono tupu e leʻo e malamalama i le mea o loʻo fai, o lea i lenei tusitusiga o le a ou taumafai e faʻamatala atu ia te oe.
O le Lantern o se masini e mafai ona mauaina ni faʻailoga leitio FM ma fausia ai se WiFi access point, e aofia ai le hard drive i totonu ma le 4 solar panels e faʻamalosi ai ana galuega (faʻatasi ai ma le mafai ona faʻatupe lau telefoni)
o le aitia le mea leaMai le kamupani o loʻo faʻatautaia mea uma, o le a latou faʻalauiloa ni tamaʻi laʻititi o satelite (faʻapitoa, latou te manaʻomia le 6 poʻo le 7 e faʻasalalau ai le lalolagi); E ave e le kamupani mea tau aʻoaʻoga ma ala o faasalalauga mai le initaneti ua tatou iloa, ma teu i ana 'auʻaunaga e lafo atu ai i satelite e ala atu i galu FM ma i le auala lava e tasi o faʻamatalaga e oʻo atu i tuugalamepa uma, i le taimi e tasi i le moligaʻo o lenei faʻamatalaga e teuina mo se taimi le tumau. le hard drive o loʻo aofia ai ma soʻo se taimi lava e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻagaoioia le WiFi masini ma faʻaaogaina mea na ia mauaina mai soʻo se browser. E mafai ona e fai mai o le tasi 'auala initaneti. E mafai ona e filifilia mea e te manaʻo e teu ma o isi e toe faʻafouina, o le manatu na faʻamatalaina i se faigofie auala.
O a mea e mafai ona faʻaaoga iai?
- Lafo faʻamatalaga faʻaleaʻoaʻoga i "lalolagi lona tolu" atunuʻu ma faʻalauiloaina lalolagi aʻoaʻoga ma le poto.
- Ia faʻatumauina tagata e nonofo i nofoaga e leai se 3G poʻo se ituaiga o initaneti fesoʻotaʻiga, tatalaina faitotoʻa e iloa ai le mea o loʻo tupu? lalolagi atoa
- Le faʻasalalauina o faʻamatalaga o se tala faʻasolopito (mo se faʻataʻitaʻiga) i atunuʻu e masani ai le faʻasalaga, talu ai e le manaʻomia ni tagata faufautua, e le mafai ona faʻamamaina e le malo mea o loʻo iai, ma talu ai e leʻo taʻutaʻua (naʻo le 'auʻauna na te lafoina mea i totonu) ole faiga. e matua le mailoa ma e leai se auala e iloa ai o loʻo faʻaaogaina.
- Sii mai musika, tusi, vitio, ma isi ... (sa latou filifilia muamua)
O le a le mea e LE MAFAI ona faʻaaogaina? (mea sili mo le taimi nei)
- Ina ia faʻamautu fesoʻotaʻiga i le va o 2 manatu, o lona uiga, leai se mea mai WhatsApp po o le Facebook, oe le mafai ona lafoina anotusi pe talosagaina ia, na o le mauaina.
- E suʻe luga ole Google, faʻafesoʻotaʻi 'upega tafaʻilagi e te manaʻomia ma isi; o latou ia e filifilia mea latou te lafoina atu ia oe, tasi i lau moli uila oe mafai ona faʻatino ai suʻesuʻega i le lotoifale i luga o le hard drive e feʻaveaʻi ai i le va o mea uma na maua.
E i ai isi itu e pei o tau ma isi, mai Outernet (o le mea latou te taʻua ai latou lava, aua o se fafo atu fesoʻotaʻiga i le vanimonimo) latou mautinoa o le a na ona e faʻatau le masini ma lena E te le tau faia se ituaiga o totogi faalemasina poʻo se mea faʻapena, o le mea taua o loʻo faʻatau atu en lau aloaia IndieGoGo tauvaga mo le $ 99 mafai ona faʻaopopo faʻaopopo gafatia i lau maa faigata mo le $ 35 sili atu (oʻo i le 16Gb).
Latou te mautinoa lena mea o le a tausia mataupu faafouina ae o le taimi nei latou te manaʻomia e faʻaputu tupe e fausia ai satelite na leiloa ma tuʻuina i latou i le taʻamilosaga (o loʻo iai a latou 2 i le taʻamilosaga o loʻo ufiufi ai Amerika i Matu ma Europa), o se gaioiga e taugata tele.
O le poloketi na i ai i le taimi na tusia ai lenei tusitusiga ma le 418.000 USD o le 200.000 na latou talosagaina, ae o lona faʻamoemoe ia oʻo atu i le 10 miliona US tala ina ia mafai ona ausia ana sini uma ma mautinoa lelei broadband.
Ou te manatu o se lelei manatu ma lena mafai moni suia le lalolagi (pe o le mea sili se vaega) talu ai o le le lava o le poto ma faʻamatalaga o se tasi o le tele faʻafitauli o loʻo ia i tatou, ma faʻamautinoaina maua fua, lata mai nei mea mo le olaga i soʻo se tulimanu o le kelope o se tele tele laa agai i lelei-malamalama augatupulaga, ma malamalama masani ma faʻamatalaga e uiga i mea o loʻo tupu i isi nofoaga.
Mo le sili poto, Lenei o loʻo ia te oe se ata o le faʻafefea Lantern galue:
Ma mulimuli ane ou te toe foʻi e tuua oe le fesoʻotaʻi i le poloketi i IndieGoGo.


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Moni lava le aquarium hobby o se auala o le malamalama i le sami olaga ma iʻa. O le i ai o se koneteina i le fale e le na o se mea faʻafiafia, o se tiute foi. O lo tatou manuia e faʻalagolago tele i le taimi ma le tausiga tatou te faʻaaogaina i totonu o le pusa vai ma ona tagata, le iʻa.
O le aʻafia o mea faʻaola i totonu o le aʻai. Faʻapea foi ma se mea e fiafia i ai. Ae pei o lea e tatau ona e mulimuli ma suesue ni nai laʻasaga e faʻataʻitaʻia ia ma ausia se muamua faʻamoemoega o amataga. E tatau ona teuteuina le faleoloa vai ma tuʻutuʻuga manaʻomia ina ia iʻa ola atoatoa maloloina ma matou saunia le tausiga talafeagai.
Mo soʻo se tagata faʻafiafia e amata i lenei lalolagi, e tatau ona ia amanaʻia, muamua, o sina mea itiiti ma sina malamalama e mafai ona mauaina. Afai e i ai ia amanaʻia le gafatia o le pusa vai. Aua a alu alu le taimi e tupu le iʻa ma mafai ona laititi. E le fautuaina foi le soʻona faʻaoga. O le lapoʻa laʻititi o le tasi lea fuaina 60 cm le umi ma 30 cm le lautele ma loloto. Ia manatua pea le ituaiga iʻa e aofia ai.
E taua le nofoaga o le vai vai
O le taimi lava na filifilia ai le pusa vai, e taua lona nofoaga. Afai o se koneteina o tele tele vaega e le mafai ona tatou faʻasolosolo ai i taimi uma. E fautuaina e aua le tuʻuina i latou i nofoaga o loʻo tele ai le la ma le malamalama. Lea o le a mafua ai ona faʻatele le limulimu. E le talafeagai foi le tuʻuina i nofoaga o loʻo i ai ni draft.
Maua moni se aquarium e le aofia ai le tele o galuega. Ae afai e tatau ai o lau e faigofie ona maua le nofoaga mo le tagofiaina Suiga vai, taatele i totonu o le pusa vai. E tatau ona i ai plugs lata ane mo fesoʻotaʻiga masini.
O le a matou tuʻuina le pusa vai i totonu o le luga ma mafolafola luga ina ia leai paleni oscillations ma mafai pa'ū. Faapea foi ma vaega e ono lamatia ai lona mautu.