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Oseteria
Oseteria o se malo faitele feterale ma se atunuu fanua loka o i 8,77 miliona tagata i Tutotonu Europa. E tuaoi i le Ripapelika o Sieki ma Siamani i le itu i matu, Hanikeri ma Solovakia i le itu i sasae, Solovenia ma Italia i le itu i saute, ma Suitiselani ma Liechtenstein i le itu i sisifo. O le gagana Oseteria le gagana Oseteria o le tagata o Oseteria le tagata o Europa. O le teritori o Austria aofia 83.879 kilomita faatafafa. e maualuga maugā laufanua o Oseteria, o loo taoto i totonu o le atumauga; na o le 32% o le atunuu o loo i lalo o le 500 mita, ma ona tulaga sili ona maualuga o 3.798 mita. O le toatele o le faitau aofai o tagata tautala gagana Bavaria i le lotoifale o Siamani o latou gagana. O le amataga o aso nei Austria tafao faamasani i tua i le taimi o le faigamalo Habsburg ina o le toatele lava o le atunuu o se vaega o le Agaga Emepaea o Roma. I le 1938, na nofoia Oseteria ma faapipii e Nazi Siamani. ai pea seia oo i le iuga lenei o le Taua Muamua a le Lalolagi e lua i le 1945, ina ua mavae lea sa nofoia Siamani e le paaga ma faavae faatemokalasi muamua a Oseteria na toefuataiina. I le 1955, toe faatuina le Malo Feagaiga Oseteria o se tulaga tupu, faaiuina le galuega. I le tausaga lava lea e tasi, o le Palemene Oseteria foafoaina le Tautinoga o le tutoatasi lea e tautino mai o le a avea tumau faaituau le Ripapelika Oseteria Faalua. Aso nei, o Oseteria a faatemokalasi sui le Palemene e aofia ai setete e iva feterale. O le tupe faavae ma aupito tele aai, ma se faitau aofai o tagata sili atu i le 1.7 miliona, o Viena. o Oseteria se tasi o atunuu e silisili ona taua i le lalolagi, faatasi ai ma se tamaoaiga capita i le laiti o le $ 52,216 (2014). ua atiina ae le atunuu se tulaga maualuga o le ola ma i le 2014 na tuu i se faavasegaga lona 21 i le lalolagi mo le Atinae mo Tagata Faasino Upu. Ona ua Oseteria o se sui o le Malo Aufaatasi talu mai le 1955, auai i le Iuni a Europa i le 1995, ma o se faavae o le Faalapotopotoga mo Tamaoaiga Galulue ma Atinae. Sainia foi Oseteria le Schengen Maliega i le 1995, ma faaaogaina le Euro i le 1999.


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Pa uila - saili mo fofo
O le a le mea o le sikoli uila?
Taoto i ou luma, tuu ou tulilima i luga o le foloa (i le 90 tikeri) i lalo o ou tauʻau. Faatasi ma ou vae faʻatasi ma vae tu saʻo, tulei oe i luga seʻia oʻo ina tutusa ma le foloa. Ki luga o le glutes ma aua le faʻatagaina le tua i totonu. Fausia lou autu malosiaga ma lelaupapa.Me 21, 2013
E toaitiiti ni taʻaloga e faʻataʻitaʻia tapulaʻa o tagata taʻaʻalo faʻataʻalo e pei o uila. O se taufaamataʻu ita. Ae le naʻo le tutumau o le tagata ile racetrack e maua ai le metotia mo le manuia, ae faʻapea foi le poto o le tagata.
Ole uila e saoasaoa ile lalolagi. I se taʻaloga maualuga, o le eseʻesega i le va o le alualu i luma ma le toilalo e masani ona o se eseesega laʻititi. Nofoaga tolauapiga mo se tasi o le sili ona manuia 'au i le lalolagi taaloga.
O le au tamomoe e tiʻetiʻe uila i Peretania tele na muamua i luga pine laulau i le Olimipeka e tolu ua tuanaʻi, ma o se au e manumalo pea. Matou te mananaʻo ia sili ona saoasaoa i le lalolagi, matou te le faia lena. Pau lava le mea tatou te mananaʻo ia manumalo i le Olimepeka, tatou te mananaʻo e manumalo i le saoasaoa o taimi uma.
I se taʻaloga e filifili ai tuʻuga e le 1/1000 o le sekone, o Emily ma lana 'au e faʻananau lava i le mea e tasi: tupe mama faʻatauvaʻa. O sina ulu laʻititi amata o le afa pasene o le a faia lena eseʻesega i lena aso. Tuu le omiga i luga.
Ma o se tasi o sili sili ona lelei nofoaga e maua ai le laʻititi avanoa i luga o se uila. O le tamaloa taua i le 'au mo lenei o le aerodynamics atamamai ma muamua Formula 1 tuʻuga inisinia. O laʻu galuega e faigofie, tekonolosi ma inisinia i soʻo se tasi e mafai ona ou faʻaaoga ma le poto e faʻavave ai le au.
Cambridge University Professor of Engineering, Tony Purnell, na fuafuaina le lalolagi lauiloa T5GB uila ma le kamupani gaosi Cérvelo. E ala i le matua faʻaititia o le toso, na fesoasoani ile 'au a Peretania e faʻafiafiaina ile latou Olimipeka sili ona manuia na iai. Ole uila e saoasaoa ile lalolagi.
O le auala e fausia ai nei kaponi alava e fausia ai se uila uila e sili atu le malamalama e aunoa ma le faʻataulagaina o malae vaʻalele, o millisecond tetele uma ua tipiina e tamaʻi suiga suiga, e oʻo lava i lalo i le filifili, o le malosiaga e te gaosia e ala i le toʻesea na leiloa i le filifili. Afai e mafai ona e faʻaititia lena leiloa, o lona uiga o le tagata taʻalo e fai si malosi malosi faia uma le eseʻesega i le va o siliva ma auro. Aerodynamic atoatoa e le gata tuliloa le faʻavaivai i luga o le uila, ae faʻapea foi i le tagata o loʻo i ai.
O le tulaga saʻo o le avetaʻavale mafai ona faia uma eseesega. I taimi uma i luma o taimi faatulagaina, sa ia 45 sekone i luma ina ua mavae 40 kilomita. I le 1996 sa siamupini e le siamupini o le Olimipeka Chris Boardman le faamaumauga a le lalolagi mo le tasi le itula.
A o iai le Boardman i le tulaga o le Superman, na faʻaloaloa lima i luma o lona ulu mo le malae vaʻalele vaʻalele. I le sauniaina o le auala mo lona tulaga maoaʻe supa tulaga. O aso nei o lena talatuu o loʻo ola pea i le tulaga-o-le-art Boardman Performance Center i Evesham, Egelani.
E mafai ona fesoasoani fesoasoani i uila, ae tatou te vaʻaia le tele o aʻafiaga ole ea ma toso mai le tagata tiʻetiʻe lava ia. Nofo i lalo, taʻu mai ia te aʻu teisi mea e uiga i le itu tatou te fia o i ai, le mea tatou te fia vaʻai i ai. Lenei aso, Jamie fesoasoani polofesa tiʻetiʻe Dan Biliki fuafua lona tulaga sili ona lelei mo se lumanaʻi 'au tuli.
I totonu o le auala faʻaofuofu, Dan taua matagi saoasaoa sili atu nai lo 60 km / h e faʻafoliga le toso tuutuuga o le a ia faʻaalia i luga o le ala. O lona faʻatinoga, ma iʻu ai i lona manuia, mafai ona faʻamoemoeina i luga o se faʻasologa o toeititi faigata ona vaʻai i lona tulaga i luga o le uila. Ua lelei Dan, tatou faia le tatou muamua suiga, o le a tatou faia lenei i se vave.
Seʻi tatou faʻagaioia o tatou lima, faʻamolemole. I le faia tatou faʻagaioʻi i luma ona lima i luma ma fetuʻunaʻi. Afai o le mamao i le va o latou na o millimeter, Dan saosaoa i le toeititi afa afa lona lua i le kilomita.
O loʻo tatou tamoʻe ii luga o le lalolagi faʻamaumauga nofoaga taua maua. Sau i le tuuga aso, o suiga maaleale pei o nei e ono maua ai se aoga tele mo le 'au a Dan. Ia te aʻu lava, tusa o le 4/10 vave atu, seʻi vagana ua oʻo mai loʻu taimi, ma afai o lena manumalo e mo tagata uma o le 'au, lona uiga ua tatou lua ma le afa i le lua sekone vave atoa.
faʻafefea ona koleni mo le maualuga maualuga
O le igoa taʻuleleia o le tietie uila ua faaleagaina e le tuiina. Ae o lona sailiga o le faʻatulafonoina tupe maua faʻatatau maua setiina le saoasaoa mo le tele o isi aʻoaʻiga. O Peretania e sili ona lelei i le uila vilivae e feagai ma le faʻateleina o tauvaga mai tagata tauva e vave ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai se suiga fou, ma le sailiga o tupe mama faʻatitia e atili ai ona faʻaitiiti.
E lelei laupapa mo uila?
'Laupapafesoasoaniuila vilivaeavea malosi ma sili atu lelava-teteʻe i leuila, ma o latou o se sili mea faigaluega e atiaʻe ma faʻatumauina le autu ma luga-ogalaau malosiʻaga e manaʻomia e tiʻeti auilaia, ”o le tala lea a USAUila vilivaeFaʻamaonia faiaoga Jesse Moore, pule o Moore Performance Coaching.Mar 13 2019
O le a le umi e tatau ai i se tagata amata ona uuina se laupapa?
Ua malie Tamir e le manaʻomiauu se laupapamo aumivaitaimi o taimi. Afai o loʻo e faʻamalosi uma ou maso, e mafai ona faigata i se tasiuu se laupapamo se umi atu nai lo le 20 sekone - ma le minute sili atu. Na ia fautuaina pa o le 20 sekone i le taimi. “E fai laupapa umisili atu mea leaga nai lo le lelei.Fep. 5 2021
O le a le mea ua tupu tama? Jeff Cavaliere, ATHLEANX.com. O le aso o le a ou talanoa ai e uiga i le laupapa.
O le a tatou sailia le mea moni e uiga i le laupapa aua e tele le le malamalama pe a oʻo mai i lenei faʻamalositino. Ou te le o taumafai e faʻaputu lenei faʻamalositino aua sa ou ufiufi i taimi ua tuanaʻi. Masalo e le taugofie.
Ae i ai lava taimi lelei mafuaʻaga mo lena. E i ai taimi pe a matou faʻapolokalameina le laupapa malologa, ae ou te taumafai lava e aveese se tasi mai lenei autu faʻavae o le faʻamalositino i se vave e mafai ai. Tusa lava pe o oe o se moni amata.
E tusa lava poʻo le a le tulaga oei ai nei, e tatau ona e vaʻaia pe aisea o le a tatou talanoa ai e uiga i mea o le a tatou talanoa ai i lenei faʻamalositino. Ia, tatou amata loa nei. O a nisi o mea na e faʻalogo ai ile laupapa? Numera Tasi: Oe faʻalogo o se sili lelei autu faʻamalosia tino.
O le a ou finau: leai. Afai e te alu i lalo ma vaʻai le mea moni e tupu iinei tatou o mai i lena tulaga, ma e tatau ona sili atu mo Cor sili mautu mautu. O a mea tatou te puipuia? Afai ou te tuʻuina aʻu ou te pa'ū, o le a ou pa'ū i totonu o le lumbar extension.
Ae e le o fai mai se mea e uiga i le fesuiaʻiga o le mautu aua e fa ou itu o le fesoʻotaʻiga ma le eleele iinei. E le o luitauina aʻu; o le i ai o le lima i luga o se laʻititi sili atu o le rotational stability luitau i le taimi nei, ae e le tupu. Ma nai lo le tuʻuina oe i lalo iinei i luga o le foloa, lea ou te le manaʻo e faia, e sili ia te aʻu oe tu i luga i ou vae ma luʻiina lou fesuiaʻiga tumau.
E sili atu ona taua lena mea. E sili atu ona aoga lenei mea. Oe o le a e sopoia i lenei mea i taimi uma o le olaga.
E luʻiina lou mautu faʻasolosolo. Ole mea lea na fau ai maso manava. Puipui ma faʻatonutonu lenei gaioiga.
Ae afai o loʻo e manaʻo pea e faʻatonutonu vaʻaia vaʻalele pei o se laupapa, toe tu i luga. Fai le mea o ou faia iinei. O loʻo ou faia lenei mea ma nisi o tamaʻitaʻi WWE o loʻo sosolo ii.
E i ai filifiliga sili atu. Ae e alu mamao atu nai lo lena. O le lona lua o mea o le a e faʻalogo ai o le, 'O se faʻamalositino lelei tele lenei.' E le o se faʻamalosi tino faamalositino, leai i sina mea.
E i ai le mea e le mautonu ai tagata ma o le mea lea. E omai tagata i lalo ma e fai mai, “Ia a e i ai i le tulaga lea, fai le mea lea: oomi lemu au glute i le mea e te mafaia, konekini ma oomi ou fulu, ae e te le o mamafa i se avega. E leai sau teteʻe.
E tutusa lava ma le savali faʻapenei ma faʻapipiʻi oʻu manava, ae e le o utaina. Ou te konekarateina, ae ou te le o utaina. Aisea? Seʻi oʻu faʻaali atu ia te oe.
A ou alu i lenei tulaga iinei ma tuʻu aʻu ou te alu, o le a ou alu i lalo i le suilapalapa faʻaopopo. O se tasi o galuega taua a le papa. Ae leai se mea ona o aʻu le malosiʻaga i lalo o le kalave oomi i le faʻaopoopoga suilapalapa.
O le mea ou te faʻaaogaina e faʻasaʻo ai aʻu i luga o oʻu suilapalapa, aua afai ou te oomiina aʻu pupula mai ii, ua na ona ou alu lava i le foloa ma le suilapalapa faʻaopopo. E te le tulia lenei gaioiga. E te le feagai ma se teteʻe.
E faia e le suilapalapa aua o le faʻasaʻoina o aʻu i luga e tatau ona ou oomi i totonu o oʻu tamatamaivae i le foloa ma siʻi aʻe ma tulei o le mea lena e aumaia ai aʻu i lenei faʻamalositino. Ole faʻamalositino ole suilapalapa, ae leʻo le faʻamalositino. Atoa atoa itu o le sooga.
Seʻi o tatou o atu i le manatu lona tolu. O le manatu lona tolu o le, 'E lelei mo' lou pito i lalo; Lelei tele mo tagata e maualalo o latou faafitauli i tua. O le a ou toe feteʻenaʻi lava.
Aisea? Aua a tatou iloa o loʻo i ai se malosi faʻalagolago i suilapalapa suilapalapa ma suilapalapa malosi malosi atinaʻe, tatou iloa o lenei mafai ona fesoasoani i se le paleni e tau atu ai i faʻafitauli i luga o le ala ma tua tiga. Sa matou talanoa i le tele o isi tusitusiga muamua e uiga i le faʻateleina o le faʻalagolago i suilapalapa flexors e ese mai i le abs o le a saofagā i lalo maualalo tua tiga i soʻo se faʻamalositino fuafuaina mo le abs. Ma ua tatou toe oʻo foi i le tulaga lena ma iloa ai o le mea e tatau ona lelei mo loʻu tua o loʻo unaʻia e le soʻona faʻalagolago i suilapalapa suʻi, toso loʻu lumbar tua i lalo ona o le suilapalapa suʻi e ui atu iinei ma pipiʻi i loʻu pito i lalo toso i lalo mafua ai tiga.
Afai e te faʻaaluina le tele o taimi i le faia o laupapa mea o loʻo faia e tagata, faʻaaluina o minute ma minute e faia ai le tele o sui, oe o le a faia sili atu o lena le paleni mea lona fa atonu e te ono faʻalogo ai. Ole faʻasologa lena. 'O se faʻamalositino lelei lenei tulaga'.
Ou te manatu na fai mai tagata nei aua latou te fai mai, 'Oi, e foliga mai o ia e lelei ona tulaga iinei. Lenei oe oomi oe lava i le va o tauʻau lau, oe toleni ou sela sela, o se avanoa lea mo se sili atu tu o le pito i luga tino. Tauau lapoʻa.
Ma toe sese atoa. Oe le mafai na ona aveina mea oe fai mai - aliʻi, na ou vaeluaina ata iinei. Ou te leʻi faia lena mea.
O taimi uma lava ou te taʻua ai nei manatu, o na manatu na aveina mai luga o le upega tafailagi tusitusiga na taʻua nei lava mea. E te faitauina mea lava e tasi e pei o aʻu. E le moni nei mea.
talofa abs
Pe a ou toe foi i lena tulaga, o le a le mea e tupu i lena taimi? Afai ou te tuʻuina aʻu e alu, o le a ou alu i le scapular retraction. E leai se totogi. E leai se tau.
Ou te le o taumafai e faʻamalosi aʻu iina. Tagata o le a fai atu ia te oe e fetaomi oe lava mausali i le va o ou tauau tau i lenei tulaga, e tutusa tutusa. E le faapea a ou konisateina se mea e le o lona uiga ua ou fai konekalate i lalo o se avega.
O le mea e tu ai aʻu i fafo o le faʻafeagai. E le o se tosoina i tua o le tauʻau. O se tosoina i tua o le tauʻau.
O le foliga lenei. A ou i ai i lenei tulaga iinei ma ua ou i le solomuli malologa. Pau lava le auala e alu ai i totonu o se laupapa talafeagai mai lenei o le tosoina o lou tauʻau.
penefiti soifua maloloina o le hummus
Aua le solomuli. Toso i fafo le tauʻau. Ma o le serratus e galue, ae le o maso femalagaaʻi, o lea e i ai mea e fa o le a taʻuina atu ia te oe e uiga i lenei faʻamalositino, i le faʻaopopoina i isi mea uma na ou talanoa i ai muamua e faigofie tele ma tatou manaʻomia le sailia sili faigata auala e faia ai faʻateleina lenei faʻamalositino i se taimi vave e mafai ai ona maua ai nisi faʻamanuiaga.
Ae e iai le mea e mafai ona e faia. O le mea e tatau ona e faia o oe e tatau ona liliu i tua. Lenei o le a fesoasoani ia te oe mo se taimi umi, umi, ma e te le tau faia ia mo se umi, umi lava.
E tatau ona e faia e le aunoa. E te liliu. O loʻo e galue i le isi itu nofoaga.
O le laupapa feliuaʻi lea. Afai matou te o i lenei tulaga iinei e mafai ona tatou teteʻe uma maso na matou fai mai na matou galulue muamua ae leai, i se auala o Lenei tulaga iinei ma o le mea o loʻo ou faia o le tago lea i oʻu lima, liliu i fafo. I le mimiloina i fafo, ou te faaaofia uma nei maso i le pito i luga tua.
Muamua o le rotator cuff, lea e faʻasaga i fafo tauʻau, ma, pe a matou o ifo, e mafai ona oomiina oʻu tauʻau. Toso faʻatasi. Lea ua saʻo vae.
Ou te siʻitia i lalo i lalo o le avega. Le avega o lalo kalave iinei o lea ua amata ona sili atu sili atu o le glutes. Ou te siʻi aʻe i luga.
E faʻapena. Ma ou te taumafai e uu lena laupapa. E sili atu ona faigata.
E i ai fesuiaiga e mafai ona e faia aua e faigata lenei. E mafai ona e Amata ile siʻi aʻe i luga o lou tino i lalo pei o nisi pads, e faʻafaigofie ai ona faʻalauiloa atu. Afai o oe o se amataga, oe mafai ona aveina lenei sili atu ma tu i luga o se nofoa e faʻamama ai nisi o le malosi e te manaʻomia e fausia ai i nei ono vaivai maso.
Ae o le a ou taʻu atu ia te oe lenei; Afai e te galue i lenei mea i aso uma, tusa lava pe mo se minute, o le a sili atu lou osooso agai i le faʻasaʻoina o mea na e manatu o le a muamua ona e faʻasaʻoina i le laupapa. O le a alu atili mamao e toe fesuiaʻi nei le paleni o loʻo ia i tatou. Afai e te manatu ua e vaivai iinei, talitonu mai ia te aʻu, e faalua ona e vaivai i le filifili i tua ma e tele ni galuega e manaʻomia.
E le tipiina e le laupapa. Ou te le o toe taumafai e piki i ai. pei ona ou fai atu.
Naʻo loʻu taumafai e faʻamaoni ia te oe ma taʻu atu ia te oe le mea moni i tua atu o lenei faʻamalositino aua ou te iloa e tele tagata o faia. Mai le amataga i le alualu i luma. Ou te manatu e mafai ona faʻaaoga tatau lou taimi.
Afai o loʻo e sailia se polokalama e faʻaleleia ai na mea, matou te le filifilia ni faʻamalositino faʻavae i luga o le lauiloa. Matou te filifilia faʻamalositino faʻavae i luga o latou aoga. Matou te tuʻu uma i latou i lea laasaga ma lea laasaga i a matou fuafuaga uma i luga o le ATHLEANX.com ma matou te tuʻuina le saienisi i tua o a matou pikiina i taimi uma. Afai e te manaʻo e vaʻai atili i a matou tusitusiga, lesitala ma ki luga o au faʻasilasilaga neʻi e misia soʻo seisi lava.
Tuʻu ou manatu ma lima matua i luga. Faʻailoa mai ia te aʻu se isi mea e te manaʻo e togafitia ma o le a ou faia le mea sili mo oe. Tasi le isi manatu ou te fia faʻamanino, o le a le uiga o lenei faʻamalositino? Afai na e mulimuli i lenei auala mo se taimi umi, e tatau ona foliga mai o se foliga vaaia.
Lenei o le tino mamafa faʻamatalaga o se facepull e galuea tutusa maso na tatou talanoaina, ma le tutusa taimi ma le taua tatou faʻamamafaina i lenei faʻamalositino. O se tasi o mea sili ona lelei e mafai ona e faia mo lou tino. E leai se eseesega.
Ua lelei, aliʻi. Feiloai vavej.
E lelei le uuina o se laupapa mo le 30 sekone?
O lelaupapao lematagofiemo le faʻamalosia o lou autu ma le vaneina o lou abs. Ae fai mai le faiaʻoga o Max Lowery, o le faʻamalositino e masani ona ia vaʻaia o faia sese. E i ai lana metotia mouʻuinalelaupapatulaga o le a atili ai ona aoga lau toleniga - ma e tatau ona euumaumo na o le30 sekone.Ian 24 Oketopa 2018
Na faateʻia aʻu ona e leʻi faigofie. Sa ou manatu o le a faigofie atu ma sa tutusa lava le leaga mai le amataga e oʻo i le iʻuga. (musika lelei) - O le mea o le a aofia ai i lenei luʻi o lo tatou faia o doplanks mo le 30 minute mo le tolu minute aso i le taimi, ^ ma o le a tatou vaʻavaʻai pe o le a le lelei tatou te mafaia i le faʻamaʻaina o laupapa ma le umi e mafai ai ona tatou taofia. - O laʻu taʻiala o le naʻo le tiʻetiʻe i le umi e mafai ai ona toʻese mai lea o le taimi mai le tolu minute ina ia laititi laʻu mea e fai mo le aso o totoe, ae e le lelei - o le taimi e amata nei ma ' ua uma ona ou tetete.
O lea ua ou gatete - 10 sekone, e pei o le shit - O laʻu sini o le na o le faia o le tolu minute laupapa ma leai ni malologa i le va. O lea na ou amata ai i sina teisi atu i se minute, toeititi lava. O le uiga o laʻu tala, ina ua maeʻa le 30 sekone, ua ou tetete.
Sa fai si laʻititi o taimi .- 45 sekone. - Oi, o le susu .. - Lelei, o le minute lena.
Naʻo le shit pei lava o taimi uma e susu ai, e mautinoa lava le paʻu i nei aso, e susu, e pei o loʻu autu sa matua gatete ma vaivai - ou te manatu na ou vaʻaia le faʻaleleia atili sili atu vave nai lo le mea na ou mafaufauina. Tolu, lua, tasi, oi loʻu atua, ua lelei, o le muamua lua minute lea, talofa e! Sa manaia lena. Na ou faia le laupapa e lua minute ma mafaufau, lelei, tatou o.
Ua matou taunuʻu atu iina, ua matou vaʻaia se faʻaleleia atili. E leʻi umi lava ae maeʻa lena, na mafai ona ou faia se 3 minute plank mo le taimi muamua, ua lelei o lea o le a tatou o ai i le faʻaiuga o le vaiaso muamua ma ioe aotelega ou te manatu o le a matua sologa lelei. Lua, tasi (faʻateʻa) (ōi) Lua, tasi, tatou o.
Sa matou faia, sa matou faia, sa matou faia. Ou te le talitonu na o aʻu na faia le tolu minute laupapa. E leʻi taitai lava ona ou faia se taʻavale mo lenei taimi umi i loʻu olaga. O lenei luʻi o le luʻi o se vaega sili ona faigata - Na ou atiaʻe se metotia e faʻaigoaina o le Frasier Metotia.
O le a ou taumafai se mea fou vaʻai ia Frasier aua o isi taimi pe a ou faia se laupapa ou te fiu ai ma na ona ou mafaufau e uiga i le tele o lona mimiti ma ua atili ai ona leaga. Ma atonu o lenei o le a sili atu lelei. - E na o le toto 'iva fiu.
e maloloina le sirio
Ou te lagona e pei e mafai ona ou faia lenei umi pe a ou matamata i se YouTube tusitusiga po o se mea faʻapena. E te iloa ou te le faʻalogo i musika pe faitau se tusi pe a tatau ona ou. O ai na te iloa le mea e mafai ona ou faia pe ana na o le tasi le tusi i oʻu luma? (Tamaloloa talanoa) - Na ou faia laʻu muamua lua minute, aulelei tele naunautai.
O le Frasier metotia galue atoa. O aʻu o se faiaoga faʻamalositino, ou te fiafia iai. (Papa musika) - E ui lava sa ou le manava, ou te leʻi lagonaina le lelava.
Sa lelei ou lagona ina ua uma nei laupapa. Na ou lagona, e te iloa, sili atu ona mausali ma na ou lagona le malosi. Ou te manatu ia te aʻu lava na ou iloa o le taimi na ou faia ai, e mafai ona ou faia pea. - Na ou lagona e pei e leai seisi na lagolagoina aʻu i le faia o lenei, sa pei lava aʻu o le 'shit' seʻia ou le toe manaʻo e toe fai.
E sili atu le faigata ona faia ni laupapa nai lo le mea na ou mafaufau iai ma ou te leʻi lagonaina foʻi ua amata ona ou malosi - Ua ou sauni - Ua lelei (ata). Oi, ioe o aʻu lea. Ioe, ou te lagona e pei e i ai sina eseesega.
Tatou te talanoa e uiga i ai, tatou talanoa e uiga i le tele o eseesega. - Ou te lagona e pei e i ai sina laʻititi, ae le o le tele o mea sa ou faʻamoemoeina. Na ou mauaina le mea na ou manaʻo ai mai lenei luʻitau ma o le ia maua le lagona sili atu ma e faʻapea foi ona faʻamaonia ia te aʻu lava e mafai ona ou faia.
Ou te sili maoae maoae maoae maoae maoae fiafia foi na ou faia fa minute ma ou te leʻi mafaufauina o le a ou iu lava i le faia o le fa minute laupapa. Ou te matua fiafia lava i ai - O le uiga o laʻu tala, e manaia le le faia o se luʻi e fai mai, 'Oi, o le a fai le tatou abs i le 30 aso talu ai matou te leʻi' aʻai i se mea ma sa matou galulue faʻatasi ma se taʻutaʻua tagata aʻoaʻoina. ' , sa na o lo matou umukuka lava ma fai laupapa ae leʻi suia se mea.
O le a le auala sili ona faigata e plank ai?
Ia faia se tulaga faatonuinaLaupapale faʻamalie malosi, faʻataʻitaʻi le Luʻi o le Kettlebell LusiaLaupapa. Fausia e le sa avea muamua Soviet Spetsnaz faiaoga ma kettlebell guru Pavel Tsatouline, le RKCLaupapasuia se tu masaniLaupapai se manu ese ese atoa.20 nov 2014
O le a le tulivae i le tulilima laupapa?
'Apogaleveleve-Tagata'laupapa(tuli i le tulilima)
Toso letulivaeagaʻi i fafo o loutulilimaona tulei lea i tua e toe foʻi i le alaupapatulaga Ia mautinoa o lautulivaee matala, o lea o le ogavae i totonu e faʻapipiʻi luga o le foloa a o e minoi lou vae. Manava pei o letulivaefaataamilo i luma ma manava a o e tuleia i tua.Me 29, 2020
O le a le itu laupapa?
Taoto i louitutootuli ou tulivae, ma faʻapipiʻi luga lou tino i luga i lou tulilima. Siʻi i luga lou suilapalapa mai le foloa, ma taofi mo le 6 sekone. Malolo mo le 10 sekone. Toe fai 3 i le 5 taimi.
O se 3 minute plank manaia?
Laupapao se auala sili ona lelei e luʻi ai lou tino atoa. Faia ia mea i aso uma - mo naʻo3 minute- susunuina sili kalori nai lo isi masani manava faamalositino, pei o crunches po o nofo-luga. O maso e te faʻamalosia pe a elaupapanaʻo3 minutese aso faʻamautinoa e te susunuina atili le malosi tusa lava pe le toaga.3 Iulai. Tes 2019
O le a le mea e tupu pe afai e te faia laupapa i aso uma?
E tele aoga le-matagofie iplanking
'O se autu malosi taua e taua mo le puipuia o manuʻa malotofaʻaleleia atililautoleniga ma agavaʻa e faʻasolo atili ai foi. 'Laupapae lelei foi mo le lima, ua, ma tauʻau malosi, peioemanaomia ona uulaumamafa o le tinoIan 8 Fepuari 2020
Mafai e oe ona maua se 6 ato mai le na o le fola?
Mafai ona e maua se ono atomaiplanking?Oele mafaimaua ono-teu abs mai na o le fola laupapa. O laupapa o se faʻamalositino sili ona lelei e faʻamalosia ai le autu ma atiaʻe ai lauono-ato abs.
Aisea e faigata tele ai le taula?
Oe ono: Manaʻomia e faʻamau lau Auala
Afai e vaivai ou maso maso, taofi lelaupapao le a avea ma se tauiviga. 'Leaga o le manava manava ma manava tapulaʻa lou mafai e lagolago lelei le ogatotonu o laulaupapa, 'Fai mai Tripp. O le mea lena e mafua ai ona suilapalapa lou suilapalapa i se taumafaiga e faʻamama le avega mo lau tisaini.Tesema 13 2019
O le a le auala sili e fai ai se laupapa?
Amata i se tulaga maualuga plank tulaga, tapulima i lalo o tauʻau, autu faʻaaogaina o le tino fausiaina se laina saʻo mai mulivae i tapuvae. Ia, toto lou vae taumatau i tafatafa o lou lima taumatau, ma tootuli tulivae. Faasolo le tulimanu i le taumatau a o e faʻaloaloa atu le lima taumatau agai i luga o le faʻalo. Aumai i lalo le lima taumatau e faʻavae ai le vae taumatau, ona toe foʻi lea i le tulaga amata.
O le fea o faʻamalositino pito sili ona lelei mo le autu?
Amata i se itu itu laupapa ma tulilima agavale faʻatatau i lalo o le tauagavale agavale, vae faʻapipiʻi ma suʻe maualuga. Auai autu. Tuʻu lou lima taumatau i tua o lou ulu ma sisi lou vae taumatau. Crunch tulivae taumatau tulilima taumatau. Toe foʻi ile amata tulaga.
Aisea e fiafia ai tagata i le Plank Road Cyclery?
Manulele vaai i ai o se natura sulufaʻiga ma fanua e mafai ai ona latou vaʻaia le tele o manulele eseese i le aso e tasi. Tagata vaʻaia uila ma faʻaseʻe uila e vaʻai i le laualuga, o togi malu ma le faʻalavelave faʻasolosolo. Matou te faʻaputuina uila tetele!

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text:
O loʻo matou mataala i taimi uma mo mea faigaluega lelei ma le $ 5 piliona pisinisi, ole SEO ole tasi maketi e iai tone o mea faigaluega e fesoasoani ia te oe. Pe oe suʻesuʻeina oe poʻo au tauva 'backlinks, taumafai e faʻailoa upu autu ma taimi o le cocurrence, pe naʻo le taumafai e mataitu pe faʻafefea ona tulaga tulaga lau' 'upega tafaʻilagi, o mea sili na lauiloa meafaigaluega SEO ma tulaga i luga o le maketi.
Vaega Taua o Suʻesuʻega Masini Suʻesuʻe Meafaigaluega ma Suʻega tulaga
- Suʻetusi - SEO suʻega tolotolo lau '' upega tafaʻilagi ma logoina oe i mataupu e ono aʻafia ai au tulaga.
- Backlink Iloiloga - pe a fai o lau '' upega tafaʻilagi e fesoʻotaʻi i luga o 'upega tafaʻilagi e le lelei le search engine pule, oe mafai ona i ai se leaga taimi faʻavasegaina. O le mafai ona auʻiliʻili le tele ma le lelei o soʻotaga o loʻo faʻasino atu i au laupepa e taua tele mo le alualu i luma faʻafitauli o faʻavasega mataupu ma tauvaga suʻesuʻega.
- Suesuega Tauvaga - le agavaʻa e ulufale ai pe maua au tagata tauva, latou tulaga tulaga, ma mea e eseʻese ai a latou laupepa ma itulau mai ia oe ina ia mafai ai ona e faʻailoa avanoa e faʻatumu.
- Faʻamatalaga Faʻamatalaga - E ese lava le misia mai le tele o nei tulaga o le mafai ona faʻailoga, faʻavasega, faʻaputuputuina, faʻamaumauga laʻuina, ma atiaʻe lipoti i le tele o seti o upu autu.
- Keyword Discovery - e ui o le tele o mataʻituina faʻavae saunia oe ma saʻo tulaga, latou te le faʻatagaina oe e saili poʻo a upu autu oe ono tulaga i luga o le e te le o iloaina.
- Faʻavasegaina Upu autu - mataʻituina ni nai faʻaupuga atonu e le mafai ona aumaia se saʻo se ata e pei o le faʻavasegaina faʻaupuga taua tuʻufaʻatasiga ma lipoti pe faʻafefea ona e faia atoa i luga o se autu. O le tuʻufaʻatasia o upu autu o se vaega taua o le SEO tulaga mataituina mea faigaluega.
- Suesuega upu autu - malamalama upu faʻatatau e fesoʻotaʻi ma oloa ma tautua e te avatua e taua tele i au mataupu maketi tau taumafaiga. Upu Suʻesuʻe autu meafaigaluega e masani ona ofoina tuʻufaʻatasia faʻaupuga upu, fesili-fesoʻotaʻi upu tuʻufaʻatasia, uumi-siusi upu tuʻufaʻatasia, ma le tauvaga o le upu autu (o lea e te le maimauina lou taimi taumafai e faʻavasega luga o faaupuga e te le tu se avanoa maua malosi i luga.
- Mataʻituina le faʻavasegaina o upu autu - o le agavaʻa e faʻaulu ai i upu ma ona mataʻituina lea o latou tulaga i le taimi o se autu vaega o le tele o tulaga. Talu ai o sailiga faʻaiuga e tele lava faʻapitoa i le tagata lava ia, o lenei agavaʻa e tele faʻaaogaina mo le aotelega masani auiliiliga e vaʻai pe o taumafaiga o loʻo e faia o loʻo faʻaleleia lou tulaga i luga o upu autu pe leai.
- Mataʻituina le faʻavasegaina o uputatala autu - talu ai o le nofoaga o le sailiga tagata faʻaaoga ma lau pisinisi mafai ona faia se tele tele matafaioi, tele o upu autu mataʻituina faʻavae saunia se auala e siaki ai lou tulaga i le tulaga faʻafanua.
- Suʻega ma Suʻesuʻega i Totonu - Meafaigaluega e auiliiliina lau 'upega tafaʻilagi, itulau fausiaina, itulau saoasaoa, ma isi fesoʻotaʻiga mataupu e sili lelei mo le faʻasaʻoina o mataupu e ono tau leiloa atu ae e ono mafua ai oe i le tele o faʻafitauli pe a filifilia.
- Faʻasoaina o Leo - faʻamatalaga tauvaga tauvaga e tuʻuina atu ai i lau ituaiga se auala atoa e suʻe ai lau vaega o sailiga ma talanoaga i luga ole laiga i luga ole laiga e faʻaali atu ia te oe pe a e alu i luma. I le uma, oe ono faʻateleina lau vaʻai vaʻaiga, ae masalo o lau tauva o loʻo faia se sili atu galuega lelei.
- Uunaiga lautele - E naʻo le natura lava o le faʻatauaina e te tosina atu i luga o faʻasalalauga lautele o se sili faʻailo o le pule na e fausiaina ma search engine. O polokalame fou a le SEO o loʻo maua ai se malamalamaʻaga i le faʻafesoʻotaʻiga o le sailiga ma aga fesoʻotaʻiga ma o loʻo totogi lelei!
- Suesuega i Youtube - E masani ona le amanaʻia, Youtube o le # 2 search engine i le lalolagi ona o le tele ma tele pisinisi ma tagata faʻatau suʻesuʻe mataupu saili mo faʻamatalaga vitio, talaʻaga o oloa, ma faʻafefea.
Lisi o Search Engine Webmaster Tools
Upega Tausi Upega Taiala Bing - faʻaleleia le tulaga o lau 'upega tafaʻilagi i le sailiga. Maua le avanoa i lipoti fua, mea faigaluega ma punaoa.
Google Webmaster Tools - maua ai oe ma auiliiliga lipoti e uiga i lau itulau 'vaʻaia luga o Google.
Lisi o SEO Mea faigaluega mo Fesoʻotaʻiga, Upu Taua ma Tulaga Suʻesuʻe
AccuRanker - Otometi le faʻagasologa o le vaʻai i luga pe faʻafefea ona avea au uputatala tulaga i luga o Google ma Bing sailiga masini faʻafouina i luga-i-le-lona lua.
Lisi tulaga tulaga i luga ole laiga - Fou tulaga i aso uma, vaiaso ma luga o manaʻoga. Mo desktop, feaveaʻi ma suʻesuʻega i le lotoifale. Teu faʻalelei i lipoti papaʻe. Avanoa mai soʻo se masini.
Ahrefs Site Explorer - O le lapoʻa ma sili ona fou faʻasino igoa o soʻotaga. Faʻasino igoa e faʻafouina uma 15 min
PuleOloa - Faʻaaoga la matou suʻesuʻega afi ma faʻaupuga autu e otometi ai lau SEO mataʻituina, suʻesuʻe tulaga i le lotoifale ma feaveaʻi tulaga, ma toe maua mai le maua-uputatala.
BrightEdge SEO o le muamua SEO faʻavae e tuʻuina mai faʻamaonia ROI - faʻatagaina ai maketi e faʻatele tupe maua mai i meaola suʻesuʻega i se fuaina ma vaʻai auala.
Malamalama lelei SEO Tulaga ese SEO foliga o le a faʻalauteleina lau fesoʻotaʻiga auiliili ma fesoʻotaʻiga fausiaina iʻuga.
Colibri avatu ia oe se malamalamaaga i auala e maua ai le tele o feoaiga ma tagata faʻatau mai le SEO.
Avetaʻavale Sulu moli o le sili ona lautele faʻaaogaina SEO tulaga - faʻamalosia pisinisi maketi e faʻatonutonu a latou sailiga gaioiga.
Cuutio Inbound Marketing Platform - Iloa ou tulaga tonu ma tulaga faʻatauvaga i luga o Google, siaki le iʻuga o
search engine optimization ma auiliili le aotelega o galuega o au upu taua taua
Dragon Metrics maua ai le suʻesuʻega ma malamalamaaga e te manaʻomia e tulaga maualuga ai tagata tauva ma liliu masina faʻasalalau i se savili.
Sailiili Upu o se leai se totogi upu autu meafaigaluega suʻesuʻega aofia ai ma upu autu aofaʻi siaki, upu autu generator, fesili upu autu afi, ma Youtube upu autu fatuina.
Ginzametrics faia faigofie SEO pisinisi ma na o le pau lea o le tulaga e fesoasoani ai i le aufaʻatauoloa ia lelei le faʻatupeina o feoaʻiga mai i meaola.
gShift's SEO polokalama faakomepiuta faʻatotonuina au tagata faʻatau 'SEO faʻamatalaga (tulaga, backlinks, faʻailoga lautele, tauvaga atamai, Google Analytics ma upu autu sailiiliga) ma maua otometi, faʻatulagaina, papaʻe igoa SEO lipoti tuua tele taimi mo lau' au 'au e faʻatino galuega SEO o le a faʻaleleia atili le auai o au tagata i le upega tafailagi.
Linkody - faigofie-e-faʻaaoga ma gafatia backlink tracker
Mamalu SEO - Fesoʻotaʻi mea faigaluega malamalama mo SEO ma Initaneti PR ma Maketiga. Site Explorer faʻaalia inbound fesoʻotaʻiga ma nofoaga faʻamatalaga aotelega.
Meta Faʻavasega - Meta Forensics o se 'upega tafaʻilagi fale, faʻafesoʻotaʻi fesoʻotaʻiga i totonu ma SEO mea faigaluega e fesoasoani faʻailoaina le vaʻaia o' upega tafaʻilagi faʻafitauli e ono aʻafia ai au tagata asiasi, search engine crawlers ma mulimuli ane, faʻalavelaveina lau 'upega tafaʻilagi.
Mataitu Backlinks - Taofi uma au fesoʻotaʻiga faʻamaumauga i lalo o le tasi taualuga ma a matou meafaigaluega pulega.
Moz - polokalama SEO sili ona lelei ile tulaga mo soʻo se tulaga, mai le matou SEO tulaga uma ile meafaigaluega mo mea e fai ai SEO i totonu ole atunuʻu, pisinisi SERP analytics, ma se API malosi.
mySEOTool - SEO Polokalama faʻaaogaina e le faitau afe o 'Upega Tafaʻilagi, SEO Faufautua & Ofisa e faʻatautaia a latou tagata faʻatau SEO.
Netpeak Checker - o se meafaigaluega suʻesuʻe multifunctional mo vaega tele SEO auʻiliʻiliga. O le mea faigaluega o loʻo i ai se tulaga tulaga ese e faʻatagaina ai le suʻesuʻeina o tauvaga 'faʻalauiloa metotia ma le suʻesuʻeina o backlinks talaaga o au' au tauva 'upega tafaʻilagi.
Pouli - SEO performance tracker ma auiliiliga mea faigaluega
Tusitala - O la matou Link Building Toolset ua avea ma se tasi o sili ona masani ona fautuaina initaneti maketiina ma fesoʻotaʻi meafaigaluega fausiaina e le pito i luga SEO ma fesoʻotaʻi fausia tagata atamamai mo lona otometi ma fesoʻotaʻi vaʻavaʻaia tomai.
Posirank - O la matou tulaga lapoʻa tulaga e le gata i le tuʻufaʻatasia o mafaufauga SEO auaunaga uma i totonu o le tasi dashboard - e lagolagoina ai foʻi le otometi.
Tulaga e mamana, faʻaaoga-faʻaoga mea faigaluega e faʻaleleia ai lau '' upega tafaʻilagi o se mea fiafia. Mataʻitu suiga i aso uma, fua le faʻatinoga ole SEO, ma faʻaleleia le search engine tulaga ma le faigofie.
Pro Rank Tracker - Maua le sili ona lata mai i le aso, faigofie e auiliiliina faʻavasega faʻamatalaga luga uma o lau 'upega tafaʻilagi, ina ia mafai ai ona e nofo tasi sitepu luma o le tauvaga ma faʻateleina au polofiti.
RankAbove's Drive SEO Platform ma pisinisi atamai polokalame e mafai ai ona e eli loloto i faʻamatalaga SEO ua i ou tamatamai lima.
Tulaga maualuga - Siaki au tulaga 'upega tafaʻilagi ma auʻiliʻili au tagata tauva i lauiloa taʻutaʻua masini i le moni-taimi.
RankRanger - lipoti i aso uma ma le malamalamaʻaga i lau 'upega tafaʻilagi fefaʻatauaiga ma maketiiga ausia.
RankScanner - Mataʻitu lau tulaga 'upu i luga ole Google ma se teuga tupe.
Tulaga suʻesuʻe e SpySERP - saunia SEO amata ma tagata atamamai tutusa i totonu ala i luga o latou 'upega tafaʻilagi gaioiga faʻavaomalo i le tele o search engine.
RankSonic - Suʻesuʻe suiga i aso uma i lau tulaga, maua tulaga maualuga analytics, vaʻai sipai i au tauva ma faʻaleleia au tulaga sailiga masini.
RankWatch - Faʻavasegaina tulaga, backlink matamata, upu faʻamaufaʻailoga, papaʻe igoa, lipotia ma 'upega tafaʻilagi auiliili.
toto'ē e i ai 30+ mea faigaluega e fesoasoani ia te oe e maua ai iʻuga i uma o nei lugalaina maketiina gaioiga.
Rio SEO o le sili SEO faʻavae e tuʻuina mai le lalolagi sailiga manuia i le atoa Organic, Local Search, Mobile ma Social Media mo Top Brands & Agencies.
Suʻesuʻega - La matou sailiga ma agafesootai analytics polokalama Searchmetrics Suite ma faʻamaumauga faʻavae-suʻesuʻega ma atamai fofo mafai ai maketi ma SEOs e mataʻitu ma faʻaleleia le atunuʻu pe faʻavaomalo gaioiga SEO ma faʻateleina maketi faʻasoa, tupe maua ma polofiti.
SEOCHECK.io - o le siakiina fuaitau fuaitau tulaga siaki e faʻatagaina ai oe e siaki i luga i le 50 upu autu.
SEOReseller - o se tali paʻepaʻe papaʻe mo ofisa ma tagata suʻesuʻe faufautua e tuʻuina uma ai tulaga, lipoti, e oʻo lava i auaunaga ia latou tagata maʻi.
Serpple - o se mea faigaluega e siaki ai le 'auʻaunaga autu i SERPs. E aofia ai tauvaga siaki ma lipoti.
Sue - o se mea uma-i-le tasi tulaga SEO ma SEO Suʻetusi, Tauvaga Suesuega, Backlink Suʻesuʻega, Suʻesuʻega Analytics ma le tulaga sailia.
SERPtimizer - SEO mea faigaluega mo le fausiaina o fale, suʻega o 'upega tafaʻilagi ma le mataʻituina o upu.
SerpYou - mama ma faigofie e faʻaaoga faʻatasi ma e vave ma saʻo uma.
SE Faʻatulagaina - o se lautele suʻesuʻega masini vaʻavaʻai polokalama ofoina uma talimalo ma oe lava talimalo fofo.
Semrush na faia e SEO / SEM polofesa mo SEO / SEM polofesa. O loʻo ia matou le iloa, poto, ma faʻamatalaga e fesoasoani ia te oe e ave ai au poloketi i le isi tulaga. Latou te aoina tele aofaʻiga o SERP faʻamaumauga mo sili atu 120 miliona faʻaupuga autu ma 50 miliona domains.
SEO Kamelo - Seo kamela faia se auiliiliga maeʻaeʻa o le search engine optimization i luga o lau, poʻo au tauvaga 'upega tafaʻilagi.
SEO Rank Monitor - Faʻalauteleina ou tulaga, Suʻesuʻe au tauva, ma mataʻitu le SEO faʻatinoina ma le sili ona maeʻa tulaga tulaga sailia i le alamanuia.
SeoSiteCheckup.com - Search Engine Optimization Faigofie. Tagata-faʻauo suʻesuʻega ma mataʻituina lau 'upega tafaʻilagi SEO.
SERP Suʻe - Siaki lau 'upega tafaʻilagi search engine tulaga mo upu autu e taua ia te oe.
SERPWoo - Mataʻitu UMA Top 20+ Iʻuga Mo Au Upu autu ma maua mataala pe a tauva faʻateleina latou backlinks, faʻailoga lautele, tulaga, ma sili atu.
Lisi o Mea Taua - se mea faigaluega faigofie e fua ai lau linkbuilding vave.
Siteoscope - Faʻaupuga tulaga, tauvaga tauvaga, aufaʻatasiga faʻasalalau lautele ma otometi lipoti.
SerpStat Upu Fautuaina Upu Taua - mea taua lauiloa ma a latou fomu eseese e faʻaogaina e tagata o loʻo suʻesuʻe ni oloa manaia, tautua poʻo ni faʻamatalaga.
SpyFu faʻaalia le suʻega faʻasalalauga lilo o au tagata tauva sili ona manuia. Saili mo soʻo se laupepa ma vaʻai uma nofoaga na latou faʻaalia luga o Google: soʻo se upu autu na latou faʻatauina luga Adwords, uma tulaga faatulagaina, ma soʻo se fesuiaʻiga i le 6 tausaga talu ai.
SyCara's SEO Platform e maua ai e le aufaʻatatau le pulega o alualu i luma alamanuia, tulaga o suʻega i le lotoifale, lipoti o ala o faasalalauga lautele, ma le auiliiliga a le SEO.
Tiny Faʻamau - Faʻamaumau au tulaga ma luga itulau SEO taumafaiga.
Fautua - Digital Marketing Products & Website Analytics Software. Faʻataʻitaʻi i ai e ala i le sailia oʻo atu i le 200 numera autu mo saoloto.
Unamo - Maua tele auala, faʻaleleia lou tulaga ma tuʻu le tauvaga i tua.
Upolu - Let UpCity fesoasoani i lau pisinisi laʻititi maua maua fua feʻaveaʻiga mai sailiga masini, agafesoʻotaʻi faʻasalalau ma tusi faʻapitonuʻu.
WebMeUp SEO mea faigaluega tuʻufaʻatasia le faigofie o le initaneti SEO polokalama ma le faʻamaumauga-tamaoaiga e naʻo le desktop apps mafai ona maua.
O le a laʻu SERP - O le WhatsMySerp's leai se totogi SERP siaki faʻatagaina oe e siaki le pito i luga 100 Google search taunuuga mo le tele o upu autu. E mafai ona e faʻaogaina e Iloilo ai SERPs ma siaki ai lau tulaga tulaga i luga ole laiga.
WooRank o se togi malosi i luga o le 100-togi fua o le sui o lau initaneti maketiga aoga i se taimi atofaina. (O le averesi togi e 50.) O le WooRank e faʻavae i luga o le 'upega tafaʻilagi iloiloina o 70 mea e amata mai i upu autu i le faʻaaogaina ma agafesoʻotaʻi mataʻituina. Sili atu nai lo se numera, o le WooRank toe iloiloga e avatua ia te oe ni malamalamaaga taua ma fesoasoani e fesoasoani ia te oe e ave le initaneti lalolagi i afa.
Upu tusi ofaina Keyword Research mea faigaluega mo SEO ma PPC, tulaga suʻesuʻe ma Nofoaga suʻesuʻe mea faigaluega.
Faʻaliga: E i ai a matou teuga tupe faʻatasi ma nisi o nei tulaga.


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Kalefonia
O Kalefonia le sili ona nonofo ai le setete i le Iunaite Setete. o loo i Kalefonia o itumalo sili ona nonofo ai le atunuu, Los Angeles itumalo, ma ona nofoa, Los Angeles. "L.A." ua o le aai aupito tele lona lua a le atunuu ma tu i Kalefonia i Saute. Faafanua o loo i le vaega i sisifo o le Iunaite Setete, e tuaoi le tulaga e le isi setete Iunaite Setete o Oregon i le itu i matu, Nevada i le itu i sasae, ma Arisona i le sautesasae. faasoa Kalefonia se tuaoi faava o malo i le tulaga Mekisiko o Maualalo Kalefonia i le itu i saute ma le Vasa Pasefika o loo i le talafatai i sisifo o le setete. O le aai o Sacramento, o loo i Kalefonia i Matu, sa avea ma laumua o le setete talu mai le 1854. Le mea o loo i le taimi nei na muamua nofoia Kalefonia e ituaiga o Amerika Moni eseese ao lei suesueina e se aofaiga o faagaeetia i Europa i le taimi o le seneturi lona 16 ma le 17. E na ona fai mai e le Malo o le faaSipaniolo o se vaega o luga Kalefonia i le tele teritori o Sepania Fou. Avea Alta Kalefonia se vaega o Mekisiko i le 1821 e sosoo ma lona taua faamanuiaina mo le tutoatasi, ae sa tuuina atu i le Iunaite Setete i le 1848 ina ua mavae le Taua Mekisiko-Amerika. O le vaega i sisifo o Alta Kalefonia na faatulagaina ai e pei o le Setete o Kalefonia, lea na tautino e pei o le tulaga 31 i le aso 9 o Setema, 1850. O le faatopetope auro Kalefonia e amata i le 1848 na taitaiina atu ai suiga faaagafesootai ma le faitau aofai o tagata maoae, faatasi ai ma femalagaaʻiga tele-fua mai le itu i sasaʻe ma atunuu i fafo i se Boom tamaoaiga faatasi. Faasalalau laufanua eseese a Kalefonia mai le tele i le itu i sasaʻe mauga Nevada i le Talafatai i le Pasefika i le itu i sisifo, mai le laau mumu vaomatua perosi Douglas o le Matusisifo, i le Mojave vaega Toafa i le sautesasae.


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O le Esoto o le tusi e lua a Mose
O le Esoto o le tusi e lua a Mose, o le tusi lona lua o le Torah ma le Tusi Paia Eperu (o le Feagaiga Tuai). O le tusi o loo taua ai le fanauga a Isaraelu tuua le nofo pologa i Aikupito e ala i le malosi o le ALIʻI, o le Atua o lē na filifilia Isaraelu o ona tagata. Taitaia e lo latou perofeta Mose latou malaga i le vao i le Mauga o Sinai, lea ua folafola mai e Ieova i latou i le laueleele o Kanana (o le "Nuu o le Folafolaga") i le toe foi i lo latou faamaoni. ulufale Isaraelu i se feagaiga ma Ieova o loo tuuina atu ia i latou oa latou tulafono ma faatonuga i le fausiaina o le Tapeneko, o le ala lea o le a ia o mai iinei mai le lagi ma mau faatasi ma i latou ma taitai atu i latou i se taua paia e maua le laueleele, ma ona tuu atu lea ia i latou le filemu. Masani tuu atu Mose ia te ia lava, sikolasipi po nei vaai i le tusi o le amataga o se oloa o le faaaunuua i Papelonia (TLM senituri 6), e faavae i luga o na muamua tusia ma aganuu tuufofoga, ma toe faamanatu mulimuli i le Peresia vaitaimi meli-exilic (TLM senituri 5). fautuaina Carol Meyers i lona faamatalaga i le Esoto e atonu o le tusi aupito sili ona taua i le Tusi Paia, e pei ona tuuina atu le mata iloga o faasinomaga o Isaraelu: manatua o a mavae faailogaina i faigata ma le sao, o se noatia ai feagaiga ma le Atua, o le na filifili Isaraelu, ma le faatuina o le ola o le alalafaga ma le taiala mo le lagolagoina ai.


text: Butterfly Valve Lockout BVL11 a) Fetuutuunai Valve Lockout Lockout a) Lock valves i fafo i sekone e ala i le fafagaina uaea loka lockout CB01 e ala i manaʻomia eyelet ma faataamilo alatoto ua e faʻamaonia le alatoto mai le faʻagaioia. b) Faia mai le nylon PA, anagata, mama mea thermoplastic, maualuga maualuga vailaʻau resistant ma lelei faʻataunuʻuina i sili atu siʻosiʻomaga. c) Faʻatonuga faʻatosina aū fanafana faʻatagaina mo le faʻafaigofieina o le faʻapipiʻiina ma faʻaititia le faʻaaogaina mea sese. o) uamea stainless rivet faʻatagaina d ...


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Siisii saunoaga afioga Senatoa i le faalagiga “Faaao o le Malo Lotoifale”
Pago Pago, AMERIKA SAMOA
Na sii sii tuleiga ma saunoaga a afioga i Senatoa i le vaiaso na te’a, i le tau sailiga o le tulaga tonu e tatau ona taoto i ai le faaupuga ma le faalagiga e faapea, “O le Faaao o le Faigamalo Faalotoifale”.
Ma na avea lea ma auala na fesiligia ai e le ali’i Senatoa, le afioga i le Malu o le Fale ia Faiivae Iuli Godinet, le mafua’aga na faalupe ai e le ali’i Senatoa, le afioga Togiola T. A. Tulafono, ia le Failautusi o le Ofisa o Mataupu Tau Samoa, le afioga i le Maoputasi ia Mauga Tasi Asuega, o le “Faaao o le Faigamalo Faalotoifale” ina ua iloiloina e le Komiti Tuufaatasi o le Paketi a le Fono Faitulafono, ia le Paketi a le Ofisa o Mataupu Tau Samoa. Ae na saunoa Togiola, e aua le aumaia i le maota lagona “fia tagata” o le “tamai matai”.
O le vaiaso ua mavae, I le taimi o folafolaga a le Maota Maualuga, sa tula’I mai ai lenei mataupu.
Sa saunoa Faiivae, e leai se isi o loo alala i totonu o le Maota Maualuga o le atunuu e le fa’aaloalo i le afioga i le Maoputasi, o ia o le isi Faasuaga o le atunu’u.
“Ou te talosaga atu i le mamalu o le Maota, aua tatou te taumafai e sui tulaga o tofiga ma le va nonofo ai o Taitai, ona o lea e afio le Kovana Sili o le tatou malo, o ia o le Fa’aao o le Faigamalo a Amerika Samoa,” o le saunoaga lea a Faiivae.
Saunoa atili Faiivae e faapea, na tau maua i lana faalogo e faapea se tala, na mafua ona fa’aaoga e Togiola le faaupuga lea, “ona e tau faamimita ai le afioga i le Maoputasi.”
I lona lava taofi, e le tatau ona faia nei ituaiga uiga o lea e faafofoga ta’ita’i o Tutuila ma Manu’a, tainane fo’i le tapuaiga mau a afioga i Senatoa ma le Peresetene o le Maota Maualuga.
I lana saunoaga, sa fa’aalia ai e Togiola lona faanoanoa i le faatauva’a o le mataupu na tula’i le ali’i Senatoa ma fa’aleo i totonu o le Maota.
“Afai e te faatuiese i sa’u tala sa fai atu ananafi, e le o iinei la e foia ai mataupu faapenei. O tala fo’i ia na ou fai atu i se taimi ua sola, o tala moni lava,” o le saunoaga lea a Togiola.
Sa ia taua atili e faapea, o le Maota Maualuga, o le Maota o Tama o le atunu’u, o le latou tiute, e le gata e faamamalu i le aganu’u, ae latou te ave fo’i le faaeaea i Taitai ma Faasuaga o le atunu’u.
“E le aumaia i totonu o le maota lenei se fia mamalu o se tagata,” o le saunoaga lea a Togiola. “O le faamamalu ma le fa’aeaea, tatou te ave i le afioga i le Maoputasi, o le tasi lea e to’a 7 i ai Faasuaga o le atunu’u.”
Saunoa atili Togiola e faapea, o le faaupuga lea na ia ave i le afioga a le Maoputasi, e mafai fo’i ona ia avea i le afioga a Tuitele pe ana faapea o ia lea o lo o nofoia le nofoa o le Failautusi o le Ofisa o Mataupu Tau Samoa.
“A i ai la le tagata e faatuiese lona lagona i la’u tala lea e fai atu, ia toe faafo’i lou mafaufau i le mea e tatau ona toe faafo’i i ai, ae aua le aumaia mataupu faapenei i le Maota. O lo tatou tiute tatou te puipui, faamalosi ma faamamalu le aganu’u, ae aua le aumaia iinei le fia tagata o le tama’i matai,” o le saunoaga lea a Togiola.
Na toe tulai mai Faiivae e tali fuaitau i le saunoaga a Togiola, ae na faauilavea ai le Peresetene o le Senate, le Tofa Tuaolo M. Fruean ma faaoloolomaau i afioga i ali’i Senatoa, ina ia tautuana lafoga aemaise ai o le mamalu o le maota o Tama o le atunuu, o lo o faafofoga le to’atele ma tapua’i mai fo’i le atunu’u i nu’u ma afioaga.
Ae sa saunoa Faiivae e faapea, soo se tasi lava e seei i le nofoa o le Maota Maualuga, e tasi lava lo latou faalupega, o i latou o afioga i Senatoa, ae le faatusatusa ai poo ai e laititi lona matai ao ai fo’i e tele lona matai.
Na faamanino e Faiivae i le maota e faapea, e le faapea o lona agaga o loo i ai, e le manatu e ave le faaeaea i le afioga i le Maoputasi. E tumu o ia i le fa’aaloalo i le afioga i le Maoputasi, o ia o le Faatuaga o le atunu’u, ae o se tasi fo’i o lona aiga.
“Sa e nofoia le nofoa o le Kovana, aisea na e le faaaogaina ai le faaupuga lea e faaeaea ai i le Maoputasi i le taimi ao e seei i le nofoa o le Kovana o le atunu’u,” o le fesili lea a Faiivae ia Togiola.
“Aveese lena manatu faapea o le tama’i matai, e fesili lava le tagata ia i lona matai, ae o le agaga atoa o lo’u manatu ma lo’u lagona mama nao a’u, tu’u pea le faalagiga lea e ave i le Faaao o le faigamalo a Tutuila ma Manu’a, ae ave pea le faalupega, o le Failautusi o le Ofisa o Mataupu Tau Samoa i le afioga i le Maoputasi.”
Na toe tula’i Togiola ma faasa’o le saunoaga a Faiivae fai mai na te lei faaaogaina le faalagiga lea e ave mo le afioga i le Maoputasi a’o avea o ia ma Kovana o le malo. Na fa’aali manino e Togiola e faapea, o lo o maua uma i faamamauga a le Televise a le atunuu i le tele o taimi e saunoa, o lo o ia ave ai lava le faaeaea lea i le afioga i le Maoputasi.
Na oo lava fo’i i le Tofa a Tauese ao tula’i mai i le tofi Kovana, sa ia fa’aaogaina ai fo’i le faalagiga lava fo’i lea e faaeaea ai i le Failautusi o le Ofisa o Mataupu Tau Samoa.
Sa ia fautuaina le afioga i le Malu o le Fale e alu e siaki ma toe silasila i ripine a le Ofisa o le KVZK-TV ona faamaonia ai lea o lana mau e faatatau i lona faaaogaina o le faalagiga e pei ona vavao ai le maota.
O le susuga i le Tama Matua, le afioga i le ali’i Senatoa ia Tuiagaoa Tavai ma le afioga i le alii Senatoa, le Maopu ia Soliai T. Fuimaono na tulei saunoa e faatatau i lenei mataupu.
Saunoa Tuiagamoa e faapea, o faauluuluga o le atunuu i suafa ma Faasuaga, e le fesiligia le ave i ai o le faaeaea a le Maota, peita’i e oo mai loa i tulaga o tofiga, i lona lava talitonuga na o ia, e onomea lava le faaupuga lea, “Faaao” i le afioga i le Kovana Sili, ae o le Ofisa o Mataupu Tau Samoa, o loo talafeagai pea lava le Faalagiga, “O le Failautusi o le Mataupu Tau Samoa”.
Ae le aveesea ai le faaeaea i le afioga i le Maoputasi, toe pau lea o le Faasuaga o loo nofoia lona nofoa i le atunu’u i le taimi nei.
Na tulei sanoa Soliai ma faaalia lona lagona faanoanoa ona o le mataupu e pei ona fetotoa’i ai afioga i ali’i Senatoa. Sa ia tuu alalo ma fautua ia Togiola ma Faiivae, soia le toe manatu i tala ua lalafo, ae aga’i i luma le maota ma tuli se ‘ai mo le manuia o le atunu’u.
Sa ia fautuaina fo’i afioga i Senatoa ina ia faamamalu tulaga o le Maota Maualuga i soo se taimi e tulei saunoa ai se tasi.
“E ui lava i le Maota o loo i le la itu (Maota o Sui), ae o le maota lenei o loo aumai uma i ai le faatuatuaga ma faamoemoega o le faigamalo ma le atunu’u atoa mo le faamamaluina o le aganu’u ma le agaifanua a Samoa,” o le saunoaga lea a Soliai.”
“O iinei o loo afifio ai tumu tumuga o Itumalo taitasi i le atunu’u. Soo se taimi tatou te nofoia ai nofoa o le Maota lenei, ia tatou faaeteete i saunoaga ma lafoga e soona lalafo i totonu o le maota. O la’u tuu alalo Faiivae ma Togiola, silasila i le mamalu o le maota. Faatumau ma tuu matila le maualuga ma le faaaloalogia o le maota lenei.”
Saunoa Soliai e faapea, o le maota maualuga, na faavae mai e Tuaa ua Taatitia mai i Atutia o latou soifua, o le latou vaai mamao ma le tofa loloto na mafua ai ona tofia le maota maualuga i auala faaleaganu’u, ona o lo latou talitonuga o le mamalu lena o le saofaiga a Tutuila ma Manu’a.
“Faiivae ma Togiola, o le fautuaga, ia mamao le tofa ma tuu tuu i le loloto le upega. O la’u vaai, masalo e talavou lava lua soifua ae ona o suafa. Vaai le tofa i sola. Vaai le tofa mamao. O loo faafofoga tu’itu’i le atunu’u, ta te fefe e soona lalafo se upu ao faafofoga afioga i Senatoa, o sui mamalu o itumalo taitasi na filifilia mai tatou te filiina le tofa ma le faautaga mo le manuia o le atunu’u”.
Saunoa atili Soliai e faapea, o lea ua oo i le aso mulimuli o galuega a le maota, sa matagofie fo’i le faasologa mai o galuega i le vaiaso atoa, a’o lea ua toe faaletonu lava ina ua tula’i mai lenei mataupu.
Na taua e Tuaolo le ese o lagona ina ua alia’e mai lenei mataupu, aua a tuu loa i le vaaiga faaleaganu’u, o ai Tuaolo ua ia taitaia ai le maota o le atunu’u.
Na faailoa e Tuaolo ia Togiola, o ia le isi sui o loo vaai maualuga i ai le maota, o le tofa fo’i a Tama matutua e malu ai le maota.
“Pau le lagona e fia tuu atu, o matai o loo afifio i totonu o le maota lenei, o matai taua uma lava i totonu o nu’u ma itumalo,” o le saunoaga lea a Tuaolo.
Sa ia faamalulu foi ia Faiivae ona o ni lafoga ua alia’e mai i le taimi na felafolafoa’i ai le tofa. I lona talitonuga, e le tatau ona toe tula’i mai se mataupu faapenei i le lumana’i.
I le faaiuga o felafolafoaiga, na tulei ai Togiola ma faamaualalo i le maota faapea le afioga i le Malu a le Fale, ona o ni lafoga sa ia fa’aaogaina. I lona taofi, sa le tatau lava ona ia faaaogaina nei ituaiga lafoga, ae ona o le auala na laga mai ai le mataupu, o le mafua’aga lea ua fesopoa’i ai lagona ma manatu fa’aalia.
Na talia e le afioga a Faiivae le faamaualaloga a le afioga a le Matua ia Togiola, faatasi ai ma lana fautuaga mo ni isi mataupu faapenei i le lumanai, “ia seu le manu ma taga’i i le galu”.


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Na o le sefulu minute talu ai na matou iloa ai o Apple na faalauiloa le 11 beta mo iOS XNUMX atinaʻe, o lona uiga e le fuafua le kamupani Cupertino e sefe pe alu i tafaoga i lenei tausaga, sili atu pe a fai tatou te amanaʻia le fua faatatau o faʻafouga i le Beta o loʻo ia ofaina, ma e le umi ae foliga mai ia aʻu sili atu nai lo isi lomiga.
O le auala lena Ua faʻasaʻolotoina e Apple le aso nei le fitu Beta mo le iOS 11 atinaʻe ma ua tatou i ai i le faʻagasologa o le faʻapipiʻiina o le faʻafouga ... E te fia iloa pe o a ia faʻamatalaga? Matou te manatu o Apple o loʻo i ai pea i lona sefulu ma le tolu e tuʻuina atu sina mea itiiti pe leai foi.
Ma o le auala lea tatou te maua ai lenei beta i le tulaga o le iPhone 6s ma le iPhone 7 nofoia sili atu nai lo le 100 MB, ina ia priori mafai ona tatou avea mo le taliaina lena o loo tatou feagai ma se masani meaola laʻitiiti sala tupe ma faʻaleleia (bug fixes ma faʻaleleia galuega) matua taatele i lenei ituaiga o betas. Ina ia faʻamaoni, o le lona ono Beta o le iOS 11 na sili ona lelei i le taimi nei, talu ai na matua alualu i luma le faʻatinoina o maa i luga o le iPhone. O le a tatou amataina e faʻapipiʻi le faʻafouga ma matou mautinoa mautinoa o le a tatou le mauaina se faʻaititia o le tutoʻatasi.
Ma matou te le talanoa e uiga i laumei pipi, o le mea moni o le tutoʻatasi o le iOS 11 Beta 6 tuʻu leai se mea e matauʻa ai i le iOS 10.3.3. Ua fia iloa lava le manatu o Apple ua filifili e faʻamatuʻu se faʻafouga i lana Beta i le afiafi o le gasetoto. O leisi auiliiliga e le i faalauiloaina saʻo i le 19:00 pm Sipaniolo taimi e pei ona masani ai. Ma aʻo ou tusia nei laina o le faʻafouga gaioiga o loʻo alualu i luma, o lea o le a tatou toe faʻafouina ai le pou ma soʻo se talafou ono ono tulaʻi mai i tulaga o le faʻatinoga poʻo galuega.
Faʻapea foi le tvOS 11 ma le macOS High Sierra 10.13
O le Apple's smartwatch operating system e foliga mai e leʻi mauaina se faʻafouga, ae ioe e fai macOS ma tvOS 11. Afai e te manaʻo e mataala i tala uma i le tulaga Mac, ia e mautinoa e afe i le SoydeMac, le tatou 'upega tafaʻilagi tuafafine, ma saili faʻamatalaga auiliili.


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O la’u tala fo’i
1. Matauina i Tala Fou se ulutala fai mai o lea “ua faaaliali atu lole mo le faiga-palota a le Tautua.
E aliali mai la o nisi o ia lole fai mai a manumalo le Tautua i le Faiga-Palota Tele o loo loma nei-o le a mafai e soo se tagatanuu pe o se sitiseni o Samoa o nofo i fafo-ona palota, O lea fuafuaga faatasi ai na nisi o le tele o folafolaga o loo tusia i totonu o le Manifeso aloa’ia a le Tautua Samoa Party- lea na tatala aloa’ia i le EFKS Hall ananafi!.
Afai la ua toe lagā e le Tautua Samoa Party le faatagaina o sitiseni uma o Samoa ona palota i faiga-palota a le atunuu- o le fesili-o ai na faasaina lea tulaga ae sa faataga muamua? Ia atonu foi o se vaega o lea taumafaiga e faasa sitiseni o Samoa mai fafo ona palota i Samoa nei-na mafua ai ona fai le aiaiga ina ia tautua muamua i le nuu poo le itumalo ona faatoa mafai ai lea ona palota! O fea la le fai mai- o le Pati e puipuia aia tatau a tagata?
Afai o le aia tatau lea a soo se tagata Samoa na fanau i Samoa nei ae o loo nofo i atunuu mamao, o le faigamalo la a ai na faasaina? O le a le fe’au ma le pisinisi a le faigamalo i aia tatau a tagata Samoa na soifua mai ma i latou? O le a la le tautua lea e tau mita’i mai e le faigamalo?
O le tautua tuavae poo le tautua matalilo? Faapefea tupe ma mea uma o loo lafo mai e ia tagata e tausi ai o latou aiga, faalavelave ma mea e fai- faaulufalega o malumalu tapua’i o latou nuu ma afioaga, falea’oga ma falema’i ma isi lava mea? E le o se tautua la lena mea? O le a la le uiga o le tautua lea e mita’i mai pe a o’o i le taimi o le palota? O nei mea uma-o faailoga vaaia ia o polokiki leaga ma le soli pala o aia tatau a tagata o le atunuu e palota ai! O le a sou taofi?
2. Matauina foi i Tala Fou se ulutala fai mai –E le noatia le Malo i ni faiga faa-tamaiti ma le faavalevalea- ma o le faaaliga lea a le Palemia. E matau atu la i nei tala ma faaupuga fela’ua’i-e peiseai e faasino i le Tautua Samoa Party! O le matau la a le atunuu i nei upu felafoa’i-ua avea lava nei mea o polokiki ma le fiapule aoao ma mea ua matua leai ai se va fefaaaloaloa’i o matai Samoa!
O le uiga o le faamatalaga-ua avea lava nei mea o tofi faa-polokiki ma isi mea ua leai ai se ava fatafata faa-Samoa i le va o matai! Ia manatua la-o Samoa ua uma ona tofi ma e leai se fiapoto e toe faia i ai. O le Palemene ma mea uma lava tau le malo o Samoa- e faamuamua lava lana aganuu! Poo ai lava la e avea ma faipule poo le Minisita- e le avea lena ma ala e sui ai lona tulaga mai le mea masani. O le uiga la o se manatu-tafefe i se manaia i le silasila ma le faafofoga a Samoa pe ana faamuamua e sui o le Palemene o latou tulaga faale-aganuu-ona leai lava lea o se tulaga fete’ena’i ma le felaua’i e pei o ni misa a ni fafine! O le a sou taofi?
3. Matauina foi i Tala Fou fai mai ua lu’i e le Palemia le tulaga agavaa o lona fili-ma o lea fili e faasino i le Sui Faatu lea o le a la tauva i le Palota Lautele. E aliali mai la o lea tagi a le Palemia i le faamasinoga-o le fia faamaonia lea o le tulaga agavaa o le sui faatu lea o le a la tauva i le Faiga Palota Lautele i le masina fou. O lea la lu’itau a le Palemia-e faasino lea i le faatinoina o le monotaga mo le 3 tausaga-ona faatoa agavaa ai lea!
O le fesili la-o ai na faia lenei tulafono faavalevalea? O le a la le faamaninoga poo le definition o le monotaga lea e ta’ua? O le tautua tuāvae poo le tautua matalilo? O fea na tautua lenei anoano ua fai ma sui o le Palemene? O aofia i le upu “tautua” tupe faamomoli mai fafo mo faalavelave o le aiga ma le nuu ma le ekalesia? Ae o le fesili taua lava-“O talafeagai lenei Tulafono o le tautua-ma le aia tatau a le tagata pe a tu’u i le Faavae o Samoa poo le Tulafono Sili lea a Samoa?
O le faiga-malo la a ai na fai ai lenei tulafono e uiga i le tautua? O le HRPP poo se isi lava faigamalo? Ia manatua la- o le tautua- e le faapitoa i le tautua tuavae i le matai-e aofia ai ma faalavelave fai o le aiga, nuu, ekalesia ma le itumalo!
Afai la o se tagata e le o tautua tuavae ae malosi lana tautua i le Ekalesia, lona aiga ma lona nuu-o le a la le igoa o lena mea? Afai la e le mafai ona aveeseina lenei aiaiga faavalevalea ina ia tautua muamua ona faatoa mafai ai lea ona tauva mo le sui o le itumalo-o le itu lenei e tatau ona ave i ai le faamuamua ma ia aveese loa lava-leaga o lea ua fai faa-Komunisi Samoa-talu ai fuafuaga leaga a vaega faa-upufai-talu ai le fiapule toatasi ma le fiapule aoao! O le a sou taofi?


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o le lauga a malaga lenei mai le tumutumu ERLC i luga o le Talalelei ma le faaleleiga lanu. O loo i lalo ia tusitusiga mai lena savali.
O lenei afiafi, Sa ou fesili e tautala e uiga i millennials ma faaleleiga lanu. Ma ou te lagona faamanuiaina e tu iinei ma le auauna atu o se vaega o lenei taumafaiga maoae i le lotogatasi i le ekalesia a le Atua.
O se rapper, Ou avea o se vaega o le a le tele o le konaseti i le tausaga ma le tele o millennials ma tagata uma Atumauga tausaga. Ma sa ou vaai i ai moni lava ei ai musika a ala o tagata soofaatasi. E i ai nisi konaseti o loo i ai na o le tasi demographic o tagata: atonu e le soka uma moms ma papae talavou suburban, po o le kolisi taulaga tamaiti aoga uma, po o le faifeau Papatiso saute uma ofuina khakis (Alright, atonu e le o se tasi e gata ai). Ae ua i ai foi le tele o mea o loo i ai ituaiga uma o tagata- talavou ma matutua, uli ma tagata papae, ma le tele o isi vaega. Ma tagata oe na tausia masani ona maofa i le eseese, ma ou te manatu o se mea lelei lava e pei foi.
A o ou faia manatu o le manaia ma le matagofie, Ou te le manatu e pei ona faagaeetia o nisi o faia i ai e avea ma. Aso uma lava o loo i ai…


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O Ai Tatou
TIANGEN BIOTECH (BEIJING) CO., Kamupani. taulaʻi i le fesoasoani i tagata faʻatau e maua mai ai le nucleic acid mai faʻataʻitaʻiga eseese ma faʻamautinoaina o loʻo maua i lalo. Tatou tagata faʻatau oI-Vitro Suʻesuʻega, Faʻamaʻi pipisi faʻamaʻi, LDT Laboratory, Diagnostics o faʻamaʻi o meaola, Reproductive Genetics (NIPT, PGD, PGS), tui ma vailaʻau oona.
O lo matou lelei o le tuʻuina atu i tagata faʻatau le tau-aoga oloa ma tautua, ma ia ausia tuʻufaʻatasia atinae ma gaosiga i tulaga o fofo, faʻatinoga, maliega faʻapitoa optimization, afifiina, ma isi.
Faʻavae ile 2005 i Saina, TIANGEN taulaʻi ile tulaga lelei ma le aufaʻatau tagata tautua mo le sili atu ile 15 tausaga. O le gaioiga atoa o oloa uma mai le R&D, gaosiga i oloa tuʻuina atu o loʻo faʻatonutonuina i lalo o le ISO13485 tulaga lelei o TÜV Rheinland ma tagata faʻatau i 30 atunuʻu ma itulagi i le lalolagi atoa.
Mea Tatou te Faia
O la matou misiona o le fesoasoani ia matou tagata faʻatau e ausia ni tulaga maoaʻe ua ausia ma taunuʻuga i matata o le olaga saienisi, faʻaoga mauaina, vailaʻau falemaʻi ma vailaʻau faʻamaoniga, lea faʻalauiloa le alualu i luma o le olaga saienisi suʻesuʻega ma faʻaleleia le alamanuia filifili i Saina.
Fanua o Auaunaga
Suesuega tau tomai
Diagnostic Molecular
Mauaina Faʻailoaina
Fale Talavai Moni
Laina Key Oloa
◾ Aoina
'Teuina
◾ Lysis
. DNA
◾ RNA
◾ miRNA
Nc lncRNA
'Polotini
◾ Gene faʻailoaina
◾ Gene faʻaaliga
'PCR, RT-qPCR
◾ Faletusi NGS
'Eletise
'Suʻesuʻe porotini
'Spectrophotometry
Auaunaga faʻapitoa (ODM / OEM)
TIANGEN R&D Nofoaga Autu
TIANGEN Oloa Gaosia Base
3000㎡
Fua o le Kamupani
1000,000+ ato
I le Tausaga
GMP
100,000 Vasega
ISO9001 & 13485
Tusi faʻamaonia e TÜV


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Faʻapipiʻi silika lipine
Oloa Faʻamatalaga
Pine o oloa
Lipine Silicone:lauiloa foi o le sanuisi silica gel, e faia i le silica gel i luga o tioata alava faavae ie e maualuga vevela vevela, ma acid ma alkali tetee, ofuina tetee, maualuga ma maualalo vevela teteʻe ma tetee corrosion. Ua vaevaeina foi le silica gel ie i le palu faatasi o le silica gel ma le silica gel, lea e vaevaeina foi i ni vaega se tasi itu itu silika lipine ma faʻalua itu itu silika lipine
Faʻafefiloi silica gel
Silicone paʻu o se ituaiga o gaosia silicone paʻu, lea e faia e ala i le faʻaopopoina silicone paʻu paʻu e faʻalua paluina paʻu palu masini poʻo tapunia masini palu, faʻasolosolo faʻaopopo silica, silicone suauʻu ma isi faʻaopoopoga ina ua maeʻa faʻaopoopoina vulcanizing sooupu ma le faʻamafanafanaina vulcanization (o le vulcanizing sooupu o filifilia e tusa ma le faʻagasologa manaʻoga).
1. Faʻafefea e faʻataʻitaʻi ma tau?
E leai se tau faʻataʻitaʻiga, ae matou te totogia le uta o uta, ae o le a matou toe faʻafoʻi le uta ia oe pe a e okaina.
2. O oe o se kamupani fefaʻatauaʻi poʻo se kamupanī?
O matou o se polofesa gaosi oloa sili atu i le 20 tausaga
3.E faʻapefea le totogiina?
30% teu muamua, 70% paleni
4. O le a le umi o le taimi muamua?
Masani lava i totonu ole 15-20 aso talu ona maua le tupe teu.
5.O le a le matou masani Fefaatauaiga Tuutuuga?
EXW, FOB, CIF, CNF, DDU, L / C ect.
6.E faʻafefea ona e pulea lou tulaga lelei?
O loʻo ia matou le atoatoa atoatoa faʻamaoniga faiga: IQC FAS & Lava suʻesuʻega mo
e maua ai alualu i luma → OQC. Ma pei o lalo:
1. A o le i gaosia: auina atu muamua-gaosia faʻataʻitaʻiga mo le siakiina.
2. I le taimi o le gaosiga: auina atu tele faʻasologa gaosiga mo le toe siakiina.
3. Ae le i lafoina atu: tagata faʻatau 'poʻo le lona tolu' itu asiasi i la matou fale gaosi i
siaki tuʻusaʻo le lelei pe talia se asiasiga!
4. Ina ua maeʻa lafoina: afai e i ai se faʻafitauli o a matou oloa ona o lo matou sese,
e mautinoa lava tatou te tali atu i ai.
7. Faʻafefea ona mautinoa le utaina faʻatau taimi mo laʻu oka?
Matou te ave le faʻamuamua i le auina atu i fafo o faʻatonuga ma tausia faʻafouina alualu i luma mai prod uction i le kilivaina.
8. Afai e leai ni matou vaʻa uta i totonu o Saina, e te faia lenei mea mo matou?
Ioe, e mafai ona matou ofa atu ia te oe laina lafoina sili ina ia mautinoa oe mafai ona maua oloa i taimi talafeagai i sili tau
9. Faʻafefea mafai ona tatou maua auiliili lisi tau?
Faʻamolemole ofo mai ia matou faʻamatalaga auiliili o le oloa e pei o le tele (umi,
lautele, mafiafia), lanu, faapitoa afifiina manaʻoga ma le faʻatau aofaʻi.


text:
Wuhan XYB Geophysical Suʻesuʻe Meafaigaluega Co., Ltd.na lesitalaina ma faʻavae ia Me 13, 2008. Nofoaga Wuhan i Saina. O le kamupani ua tuuto atu i le R & D, gaosiga ma le faʻatau atu o suauʻu suʻesuʻe mea faigaluega, viliina ma gaosiga meafaigaluega, ma geophysical sailiiliga meafaigaluega. Ua pasia ISO9000 lelei pulega faʻamaoniga sisitema, siosiomaga pulega faʻamaonia sisitema, soifua maloloina galuega ma le saogalemu pulega faʻamaonia sisitema.
O le taʻimua oloa o seismic suʻesuʻe geophone e ono faʻasologa, sili atu ma le 60 ituaiga. O oloa e lautele faʻaaogaina i le suauʻu, minerale ma suʻesuʻega faʻafanua, auala, alalaupapa, faʻatanoa vai ma ala faʻaofuofu fausiaina, mamafa masini gatete, mafuiʻe mataʻituina etc.
XYB aumaia faatasi le lalolagi pito i luga taleni polofesa ma tekinolosi, ei ai se sili ona agavaa faavaomalo tagata faigaluega.
Sili atu 60 ituaiga ua faʻatagaina le atunuʻu tusi pateni talosaga, aofia ai sili atu ma le 20 pateni mo mea fou, sili atu ma le 10 ituaiga o itumalo-tulaga faʻasaienisi ma tekonolosi ausia, ma sili atu nai lo 20 atunuʻu, itumalo ma munisipale faʻailoga faasaienisi ma tekonolosi. Ua pasia ISO9000 lelei pulega faʻamaoniga sisitema, siosiomaga pulega faʻamaonia sisitema, soifua maloloina galuega ma le saogalemu pulega faʻamaonia sisitema.
O le maketi o oloa na aofia ai le tele o suauʻu i totonu o le atunuʻu ma malala, ma auina atu i Europa, Amerika, Aferika ma Sautesasae Asia ma isi sili atu ma le 50 atunuʻu ma itulagi. O le maketi o loʻo pito i luma o le pisinisi lava e tasi i Saina. Tulaga lelei oloa gaioiga ma lelei igoa taulimaina e noatia i se sili faafeiloaiga ma viiga.
I le lumanaʻi, o le kamupani o le a faʻaauau pea “saʻo atoatoa, metutionousness, saʻo” pisinisi faiga, ma “tagata-faʻamasaniina, fausia le maualuga taua mo tagata faʻaoga” pisinisi sini, ma sili atu alualu i luma tekonolosi, maualuga-lelei oloa, tau talafeagai, faʻatasi ai ma a tatou tagata faʻatau e feiloaʻi ai i se lumanaʻi lumanaʻi.


text:
- O le tasi miliona miliona pasese e taunuu i Jamaica i le lotolotoi o COVID-19 na liligiina i meaalofa ina ua taunuu.
- Faʻatasi ai ma meaalofa faʻafeiloaʻi o le siaki, aoga mo le tausaga e tasi, faʻatagaina le aiga atoa i le 4-aso 3-po atoa-aofia uma tafaoga i Royalton.
- I le kuata mulimuli, turisi i Jamaica ua faʻateleina i le 5,000% i latou na taunuʻu mai.
Daynel Williams, faʻatasi ai ma le toʻafa tagata o le aiga, na faʻaalia le tele o le fiafia ina ua aveʻesea mai le laina o le taunuʻu pasese i JetBlue mai Niu Ioka ananafi (Aukuso 15), e feiloaʻi ma se 'au o ofisa, taʻitaʻia e le Minisita o Turisi, Hon Edmund Bartlett. Na liligiina o ia i meaalofa ma faʻafiafiaga faamomoiloto i le avea ai ma miliona o tagata asiasi talu mai Ua toe tatala Jamaica o ona tuaoi i femalagaiga i vaʻalele faʻavaomalo ia Iuni 15, 2020. O tapulaʻa uma na tapunia ia Mati 2020, tipi ese uma tagata na taunuʻu mai ona o le faʻamaʻi o le coronavirus, COVID-19, amata amata ona afaina.
O le punouina o se pepe i ona lima a o uuina e se pepe lona ofu, sa toeitiiti lava le magagana Mrs.G Williams ae na mafai lava ona toe fai le “Atua e!” A o taumafai o ia e taofi lona fiafia e pei ona taʻu atu e le Minisita o Bartlett ia te ia, o le miliona o tagata asiasi, ua avea nei o ia ma totonugalemu o le lalolagi, ua feagai ma sui o le aufaasālalau o tauanau e tapuni ata o ia ma lona aiga.
O le tina o lona tina, o Jennifer Williams, o se tagata Jamaican mai Oracabessa, St Mary, sa matua lofituina i le fiafia ina ua tagi o ia. “Ua sili atu ma le 30 tausaga o oʻu femalagaaʻi solo i Jamaica ma e leʻi tupu lava lenei mea; Ua ou fiafia lava, ua ou fia tagi. ” Na ia faʻatagaina ni nai loimata o le fiafia e tafe ao faʻapea mai, “Ua ou matua fiafia, ua ou matua fiafia lava. E le mafai ona ou taʻuina oʻu lagona. ”
Faʻatasi ai ma meaalofa faʻamanuiaina o le siaki, aoga mo le tausaga e tasi, faʻatagaina le aiga atoa i le 4-aso 3-po atoa-aofia ai tafaoga i Royalton, na faʻaalia e le Faʻatonu Faʻatonu o Faʻatauga mo Blue Diamond Resorts International, Kerry-Ann Quallo Casserly.
I le talanoa ai i le taua o le sauniga, fai mai le Minisita o Bartlett: "O se taua taua lenei i le vaitaimi o turisi, e leʻi i ai lava muamua, i totonu o le tausaga ma le masina e tasi na maua ai le tasi miliona tagata tafafao na asiasi mai i le tatou atunuu." Ae le i oʻo i le COVID-19 na ave ai Jamaica latalata i le 20 tausaga e faʻamaumau ai lana muamua miliona na taunuʻu mai i le tausaga. Peitaʻi, e oʻo atu i le 2019, ae toeititi lava oʻo mai le faʻamaʻi, ua oʻo atu ma le 4 miliona le taunuʻu mai o faʻalavelave.
Talu mai le toe tatalaina o tuaoi ia Iuni 15, i le tausaga ua teʻa, ua maua e tagata tafafao maimoa US $ 1.5 piliona ma e ova ma le 50,000 o le 130,000 tagata faigaluega na faʻateʻa, ua toe foʻi nei i le galuega. Naʻo le Sangster International Airport na faʻamauina mo le 5,000 o lana 7,000 galuega ua toe faʻaleleia.
Na taʻua e Mr.Bartlett i le kuata talu ai, "ua siitia le turisi i le 5,000 pasene i le taimi na taunuu ai" aʻafiaga o turisi i Jamaicapolokalame toe faaleleia o le tamaoaiga. ”
Faʻatasi ai ma le pati faʻafeiloaʻi faʻatasi ai ma Minster Bartlett ma Mrs Casserly, o le Faʻatonu o Turisi, Donovan White; Jamaica Faletalimalo ma Turisi Asosi Peresetene, Clifton Reader; Ofisa Sili o Pulega (CEO) o le MBJ malae vaʻalele, Shane Munroe ma le Peresetene ma le pule sili o le malae vaʻalele Pulega o Jamaica, Audley Deidrick.


text:
A uunaʻia Amio Taualoa mai se popolega peripheral i se popolega autu ma o lea o le a avea ma se autu o le suesuega.
I le tausaga faafuainumera, amio taualoa-e sili atu nai lo le tau-o le a avea ma se taofiofiga iloga i le suesue. O lena mea, i le lumanai, o le a tatou tauivi e itiiti ifo i le mea e mafai ona faia ma le sili atu ma le mea e tatau ona faia. A o tupu lena mea, ou te faamoemoe o le tulafono e faavae auala o agafesootai saienitisi ma le TA-hoc auala o faamatalaga a evolve saienitisi i se mea e pei o le mataupu faavae-e faavae faalatalata faamatalaina i le Mataupu e 6. ou faamoemoe foi i le avea amio taualoa avea o se suesuega e sili lauiloa taofiofiga, o le a avea ma se autu o le suesuega lava. I le tele o le ala lava lea e tasi i le taimi nei tuuina atu suesue lautele taimi ma le malosi i le atinaeina o metotia fou e mafai ai ona faatatau taugofie ma sili atu ona saʻo, ou te faamoemoe o le a tatou galulue foi e atiina ae ni auala e sili atu ethically nafa. o le a tupu lenei suiga e le na ona tausia suesue e uiga i mataupu faavae e pei o se iuga, ae faapea foi ona tausia suesue e uiga i mataupu faavae e pei o se auala e le faafoeina o suesuega faaagafesootai.
O se faataitaiga o lenei faiga o le suesuega i le le faalauaiteleina eseesega (Dwork 2008) . Vaai faalemafaufau e faapea, mo se faataitaiga, o se falemai ua auiliili faamaumauga soifua maloloina ma le suesue e te manao e malamalama ai i le mamanu i lena faamatalaga. Differentially algorithms tumaoti mafai ai tagata e fesili le faamaumauga o le soifua maloloina e aoao e uiga i le mamanu tuufaatasia (eg, tagata ulaula e sili atu le ono maua i le kanesa) ao faaitiitia le tulaga lamatia o le aoaoina o se mea e uiga i le uiga o so o se tagata faapitoa. Atiina ae o nei ituaiga o tulaga faalilolilo-faasaoina algorithms ua avea ma se vaega ola o suesuega; tagai Dwork and Roth (2014) mo se togafitiga tusi-umi. faalauaiteleina eseesega o se faataitaiga o le faia o le nuu suesuega se luitau le tauleleia, liliu atu ai i se galuega faatino o suesuega, ma le faia o le alualu i luma i ai. o se mamanu lenei e ou te manatu o le a tatou vaai faateleina i isi vaega o suesuega faaagafesootai.
A o le mana o le suesue, e masani i le galulue faatasi ma le kamupani ma le malo, e faaauau pea ona faateleina, o le a avea ma faateleina le faigata ona aloese mai le mataupu lavelave lelei. Ua ou aafiaga o le tele o saienitisi faaagafesootai ma faamatalaga saienitisi manatu nei mataupu le tauleleia o se taufusi i ona aloese. Ae, ou te manatu o le a faateleina le taliaina o le alofia o se fuafuaga. Tatou, o se nuu, e mafai ona na o le taulimaina o nei faafitauli pe afai tatou te oso i totonu ma foia i latou i le sogasoga ma le taumafaiga ina ia tatou talosaga i isi faafitauli suesuega.


text:
Manaomia le taitaiina le mautonu e inaction.
O le vaega lona fa ma mulimuli o le mea sa ou faamoemoe suesue e tauivi e faia ni filifiliga i le fofoga o le le mautonu. O lona uiga, ina ua mavae le filosofia ma faapaleni uma, e aofia ai mataupu faavae o suesuega le faia o faaiuga e uiga i mea e faia ma mea e aua le faia. Ae paga lea, o nei filifiliga e masani lava ona tatau ona faia e faavae i luga o faamatalaga le atoatoa. Mo se faataitaiga, ina ua le fuafuaina o Encore, atonu e te manao suesue ina ia iloa le tulaga o le a mafua ai se tasi e asia o ia e le leoleo. Po o le, pe a fuafuaina Faalelagona mananao suesue Contagion e iloa ai le tulaga e mafai ona faatupuina le faanoanoa i nisi o tagata e auai. O nei mea e ono tutupu, atonu e matuā maualalo ai, ae ua latou iloa i luma o le suesuega e tupu. Ma, ona tracked faalauaitele faamatalaga po o galuega faatino e uiga i mea faigata, e le o iloa e masani nei e ono tutupu e tusa lava pe ua maea le galuega faatino.
e le tulaga ese mautonu i suesuega faaagafesootai i le tausaga faafuainumera. O le Report Belmont, pe a faamatalaina le iloiloga faiga o tulaga lamatia ma faamanuiaga, manino faailoa le a faigata nei ona fuatiaina tonu. O nei faaletonu, peitai, e sili atu ona ogaoga i le tausaga komepiuta, o se vaega ona tatou aafiaga itiiti ifo, ma i le vaega ona o le suesuega faaagafesootai uiga o tausaga faafuainumera.
Tuuina mai nei faaletonu e foliga mai o nisi tagata e lagolagoina mo se mea e pei o le "lelei saogalemu nai lo le faanoanoa," o se lomiga colloquial o le lapataiga tau puipuiga Mataupu Faavae. A o lenei auala e foliga talafeagai-atonu e oo lava i le poto e mafai moni lava faatupu se manua; ua maʻatiʻati ai le suesuega; ma mafua ai manatu o tagata i le ala sese (Sunstein 2005) . Ina ia malamalama i le faafitauli ma le lapataiga tau puipuiga o le Mataupu Faavae, tatou mafaufau Contagion Faalelagona. Na fuafua o le faataitaiga e aofia ai e uiga i le 700,000 tagata, ma sa i ai lava nisi o avanoa o le a mafatia ai tagata i le faataitaiga leaga. Ae, sa i ai foi nisi avanoa e mafai ona gauai atu i le faataitaiga malamalama o le a aoga i tagata e faaaogāina Facebook ma sosaiete. O lea la, ao le faatagaina o le faataitaiga o se tulaga lamatia (e pei ona talanoaina lava ma totoe), puipuia o le faataitaiga o se tulaga lamatia foi ona o le faataitaiga e mafai ona maua le malamalama taua. O le mea moni, o le filifiliga e le o le va o le faia o le suesuega e pei ona tulai mai ma le le faia o le suesuega; o loo i ai le tele o suiga e mafai i le mamanu ina ia aumaia ai i totonu o se paleni o le tauleleia eseese. Ae peitai, i se taimi, o le a suesue le filifiliga i le va o le faia o se suesuega ma le le faia o se suesuega, ma o loo i tulaga lamatia e le gata i le faatinoga ma inaction. E le talafeagai e taulai atu ai i luga o le tulaga lamatia o le faatinoga. Lava na, e leai se tulaga lamatia-saoloto auala.
Agai i tala atu o le lapataiga tau puipuiga o le Mataupu Faavae, o se tasi auala taua e mafaufau e uiga i le faia o faaiuga na tuuina mai le le mautonu, o le tulaga lamatia itiiti. O le taumafaiga itiiti tulaga lamatia e tagavai i le tulaga lamatia o se suesuega faapitoa faasaga i le lamatiaga o le faia o le vasega io latou olaga i aso taitasi, e pei o le taaalo i taaloga ma taavale taavale (Wendler et al. 2005) . O lenei faiga e taua ona iloiloina pe o se mea e lamatia itiiti e faigofie atu nai lo le iloiloina o le tulaga tonu o tulaga lamatia. Mo se faataitaiga, i Contagion Faalelagona, i luma o le amata suesuega, o le mafai ona faatusatusa suesue le mataupu lagona i masani e tutupu News Fafaga i anotusi o lagona o le a vaai tagata auai i le suesuega (Meyer 2015) . Afai o le News fafaga i lalo o le tutusa togafitiga ia i latou e masani ona tutupu i le Facebook, lea o le suesue e mafai ona faapea atu o le tulaga lamatia e itiiti le faataitaiga. Ma, e mafai ona latou faia o lenei faaiuga e tusa lava pe latou te le iloa le tulaga atoatoa o le tulaga lamatia. O le auala lava lea e tasi e mafai ona faaaogaina i Encore. Le taimi muamua, amataina Encore talosaga i le uepisaite lea na iloa e maaleale, e pei o uepisaite o faasāina vaega faaupufai i atunuu ma malo repressive. Ona o lea, sa le o tulaga lamatia itiiti mo tagata e auai i atunuu patino. Ae peitai, o le toe iloiloina o lomiga o Encore-lea na amataina talosaga e Twitter, Facebook, ma YouTube-o talosaga itiiti ona talosaga ia i latou nofoaga o loo amataina i le taimi o browsing masani web (Narayanan and Zevenbergen 2015) .
O se manatu taua lona lua o le pe a faia ni filifiliga e uiga i le suesuega ma le tulaga lamatia le iloa o le faavasegaina mana, lea e faatagaina ai tagata suesue e fuafua se tele e talafeagai mo a latou suesuega (Cohen 1988) . O le, pe afai o au suesuega e mafai ona faailoa i tagata auai e lamatia-e oo lava itiiti lamatia-ona fautuaina mai le mataupu faavae o Beneficence e te manao e tuuina atu le aofaiga itiiti o le tulaga lamatia e manaomia e ausia ai au sini suesuega. (Mafaufau i tua i le Faaitiitia le mataupu faavae o le a ou talanoaina i le Mataupu e 4.) E ui lava o nisi o tagata suesue i ai se mālie i le faia e pei ona tele latou suesuega e mafai ai, o suesuega amio taualoa e taʻu mai ai e tatau ona tatou faia ao laiti e pei ona mafai ai ona tatou suesuega. O lea, e tusa lava pe e te le iloa le tulaga tonu o tulaga lamatia e aofia ai au suesuega, e mafai ona fesoasoani i se iloiloga le mana e mautinoa ai e pei o le itiiti e mafai ai. E le fou iloiloga Power, o le mea moni, ae o loo i ai se eseesega taua i le va o le auala na faaaogaina i le tausaga analog ma le auala e tatau ona faaaogaina i aso nei. I le tausaga analog, suesue masani faia mana iloiloga ina ia mautinoa sa le itiiti foi a latou suesuega (ie, i lalo o-afi). O lenei, ae peitai, suesue e tatau ona faia iloiloga mana ina ia mautinoa e le o tele foi a latou suesuega (ie, i-afi). Afai e te faia se iloiloga o le mana ma le au suesuega e foliga mai e manaomia ai se numera tele o tagata, lea e mafai ona avea o se faailoga e laitiiti le aafiaga o loo e suesueina. Afai o lea, e tatau ona e fesili atu pe o lava le taua o lenei aafiaga laiti e faaee atu ai se aofaiga tele o tagata i tulaga lamatia o se tele mailoa. I le tele o tulaga o le tali atonu e leai se (Prentice and Miller 1992) .
O le fesoasoani tulaga lamatia itiiti ma auiliiliga mana e te manatu e uiga i le ma le mamanu suesuega, ae latou te le tuuina atu e so o se faamatalaga fou e uiga i le auala e mafai ona e lagonaina o le vasega e uiga i lou suesue ma le mea e lamatia ai ia mafai ona latou maua mai le auai i au suesuega. O le isi auala e feagai ai ma le le mautonu o le aoina mai o faamatalaga faaopoopo, e tau atu i suesuega tali-le tauleleia ma staged tofotofoga.
I suesuega tali-tauleleia, suesue tuuina atu se faamatalaga puupuu o le a fuafuaina suesuega galuega ma fesili atu i ni fesili se lua:
Nei fesili taitasi, tetee o loo tuuina atu se avanoa lea e mafai ona latou faamatala mai a latou tali. Mulimuli ane, tetee-e mafai ona avea ma tagata o le vasega po o tagata e ono faafaigaluegaina mai a Laiti-galuega maketi galuega (eg, Amasone masini Turk) -answer nisi o fesili demographic faavae (Schechter and Bravo-Lillo 2014) .
suesuega tali-le tauleleia e lua vala o le a ou maua aemaise lalelei. Muamua, latou tupu ao le i faia se suesuega, ma o lea e mafai ona taofia ai faafitauli i luma o le suesuega amataina (e ese mai i auala e mataituina mo tali matuia). Lona lua, suesuega tali-amio saʻo e mafai ai ona suesue e tulai lomiga e tele o se galuega faatino o suesuega ina ia iloilo le iloa paleni le tauleleia o lomiga eseese o le galuega lava lea e tasi. O se tasi tapulaa, peitai, o suesuega tali-amio saʻo e faapea e le o manino i le auala e filifili i le va o fuafuaga eseese suesuega tuuina mai e le taunuuga suesuega. I tulaga o le le mautonu ogaoga lenei ituaiga o faamatalaga e mafai ona fesoasoani taiala suesue 'faaiuga; o le mea moni, Schechter and Bravo-Lillo (2014) lipoti lafoaʻia se suesuega fuafuaina i le tali atu i atugaluga e tausia e tagata o le vasega i se suesuega tali-lelei.
E ui e mafai ona suesuega tali-tauleleia fesoasoani tele mo le iloiloina o tali e fuafuaina suesuega, e le mafai ona fuaina le avanoa po o le mamafa o mea faigata. O se tasi auala e suesue faafomai feagai ma le le mautonu i le tulaga lamatia-maualuga ua staged tofotofoga, o se auala ina ia mafai ona fesoasoani i nisi o suesuega faaagafesootai.
Pe a tofotofoina le aoga o se fualaau fou, aua le vave oso suesue i se faamasinoga togafitiga tele randomized. Nai lo lena, latou taufetuli muamua e lua ituaiga o suesuega. Le taimi muamua, i se Vaega ou tofotofoga, ua aemaise taulai atu suesue i le sailia o se inumaga saogalemu, ma o nei suesuega e aofia ai se vaega toaitiiti o tagata. Le taimi lava e maua ai se inumaga saogalemu, Vaega II tofotofoga iloilo le taua o le fualaau faasaina, o le tomai e galue ai i se tulaga e sili ona lelei-tulaga (Singal, Higgins, and Waljee 2014) . Seiloga lava e mavae Vaega ou ma II suesuega o se fualaau fou faatagaina o ia e ona iloiloina i se faamasinoga tele randomized pulea. A o le faatulagaga tonu o staged tofotofoga faaaoga i le atinae o fualaau faasaina fou atonu e le a talafeagai lelei mo suesuega faaagafesootai, pe a feagai ma le le mautonu, suesue mafai ona taufetuli suesuega laiti manino fuafuaina e iloilo ai le saogalemu ma le taua. Mo se faataitaiga, i Encore, e mafai ona e vaai faalemafaufau i le suesue e amata i tagata auai i atunuu ma tulafono-o-tulafono malosi.
Faatasi nei fa auala-o le tulaga itiiti tulaga lamatia, auiliiliga mana, suesuega tali-amio saʻo, ma staged tofotofoga-e mafai ona fesoasoani ia te oe faagasolo i se auala māfaufau, e oo lava i le feagai ai o le le mautonu. manaomia le taitaiina le mautonu e inaction.


text:
Maualuga Frequency ERW Tube & Paipa Mill Masini
Oloa Faʻamatalaga
Pine o oloa
Tupe Siata
{Faʻamau uʻamea} →Ulu-ulu un-coiler → → Strip-head Shearer & TIG Butt welder station → → FUA FUA FUA FUA FUAINA → →Fausia M / C (Autu avetaʻavale ① + Faʻaputuga ulufale ulufale Emuliona vai Faʻafefe vaega + Sizing M / C (Main drive unit ② + Sizing sone + Speed test unit + Turk straightener + Vertical pull-out frame) → → NC Malulu lele vaai i lalo o le komepiuta faʻatonutonu→ → Laulau tamoe-fafo → →{Faʻaputuga & teuina vaega (filifiliga)
Folasaga o oloa
1. O le faaputuputuina o le sili atu i le 20 tausaga o tomai faapitoa gaosiga poto masani, SHANGHAI COREWIRE INDUSTRY CO., Kamupani. Faʻapitoa i le sapalaiina o le TM-12 ~ 273 ERW tube mill machine taumafaiga lelei faʻaleleia atili ma tekinolosi suʻesuʻega.
2. Le taimi nei, o le R&D ogatotonu faʻaalia O le ERW paipa falegaosi ma maualuga-malosi tisaini, mea filifilia, tonu masini, mautu faʻagaioiga, ma malosiaga faʻasao.
Talosaga
O oloa e tele lava o paipa ma paipa o loʻo faʻaaogaina i le suauʻu, petrochemical, fausiaina, fausiaina o vaʻa, militeri, malosiaga eletise, maina, koale, masini gaosi oloa.
Line o Oloa Gaosia patino e
Lenei TM-32 ERW Tube & Paipa Mill, maeʻa ma un-coiler & fasi-ulu shearer & kulupu nofoaga welder & fausia falegaosimea & siizing fale & malulu vaʻalele lele & conveyor laulau & stacking & teuina masini. O le optimized mamanu, sili ona lelei mea filifilia, ma le faʻamalosi vevela togafitiga gaioiga faʻamaonia le maualuga maualuga, ofuina-teteʻeina, ma umi le ola o le faasee.
ERW Faʻamatalaga
Talosaga Faʻaalia
Talosaga:
O oloa e tele lava o paipa ma paipa faʻaaogaina i suauʻu, petrochemical, fausiaina, fausiaina o vaʻa, taʻavale faia, eletise eletise, maina, koale, masini gaosi oloa.


text:
o ai YuanTaiDeRun
FAUSIA SE TINO ESEESE LALOLAGI
Tianjin Yuantai Derun Paipa Oloa Gaosi Vaega Co., Ltd., na faavaeina ia Mati 2002 ma e afua mai i le Tianjin Yuantai Alamanuia ma Fefaatauaiga Co., Ltd, o loo tu i le sili ona tele paipa-fale gaosi faavae-Daqiuzhuang sone alamanuia i Jinghai Tianjin e latalata i le China National Highway 104 ma le 205 ma e na o le 40 km le mamao mai le Tianjin Xingang Port. O le sili ona lelei nofoaga nofoaga lagolagoina le faigofie i le gataifale ma fafo felaʻuaiga.
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2002
YuanTaiDeRun na fausia i le 2002
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500 gaosi oloa
O le pito i luga o Saina gaosi oloa
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5 miliona tone
O lona gaosiga gafatia e sili atu i le 5 miliona tone
tatou oloa
O la matou kulupu e gaosia ituaiga eseese o paipa uʻamea, o le tele o ituaiga o faʻaoga, lelei mautinoa, lelei muamua
FAATINO oloa
I le faʻaopopo atu i le ofisa tutotonu i Tianjin, e tele lala ma lala i Tangshan ma isi nofoaga.


text:
Faamatalaga oloa
Rivaroxaban paʻu video
Rivaroxaban paʻu Uiga masani
Rivaroxaban Malosiaga faʻaaoga
igoa
Rivaroxaba, Xarelto.
Rivaroxaban Malosiaga faʻaaoga
Rivaroxaban paʻu o se mea e faʻaogaina ma o le muamua mea tuusaʻo tuusaʻo Xa inhibitor. E le pei o warfarin, e le talafeagai le mataʻituina o galuega a le INR. Ae peitai e leai se vaifofo e mafai ona maua i le mea e tupu i se paʻu tele. E naʻo le papalama 10 mg e mafai ona ave e aunoa ma le manatu i meaʻai. O le 15 mg ma le 20 mg papalama e tatau ona ave ma meaai.
O le aʻafiaga matuia ogaoga o le gasegase, e aofia ai le gasegase ogaoga o le toto. Rivaroxaban paʻu e fesootaʻi ma le maualalo ifo o le gasegase ogaoga o le gasegase o le toto nai lo warfarin ae e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le tafe toto ile gastrointestinal tract. E leai se vaifofo mo le Rivaroxaban pau (e le pei o warfarin, o lona gaioiga e mafai ona fesuiaʻi ma le vitamini K poo le gathrombin complex concentrate), o lona uiga o le gasegase ogaoga atonu e faigata ona pulea.
I le masina o Oketopa 2014, na faʻataunuʻuina ai e Portola Pharmaceuticals faʻataʻitaʻiga o le Phase I ma le II mo le initaneti alfa o se vaifofo mo le Factor Xa inhibitors e iai ni aʻafiaga leaga, ma amata ai le Vaega III o suʻega. O le Internet alfa na faʻamoemoeina e faʻamaonia i le 2016. E pei o 2017, e leʻi faʻatagaina le faʻamaonia e le US Food and Drug Administration.
E tusa ai ma le 2015, faʻataʻitaʻiga o faʻatauga na faʻaalia ai le gase o le ate, ma isi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamalamalama ai le tulaga lamatia. O le vailaau faʻasaina ua faʻasalaina i tagata e maua i le maʻi o le ate ma le faʻamaʻi faʻamaʻi o le fatu, i latou e leʻi faʻamaonia le fualaau faasaina.
Rivaroxaban paʻu ei ai se lapataiga puʻe e faamanino ai e le tatau i tagata e faʻaaogaina fualaau faasaina ona faʻaaogaina aʻo lei talanoa ma o latou tagata tomai faapitoa i le tausiga o le soifua maloloina, aua e mafai ona faateleina le aʻafiaga o le paʻu.
I le 2015, o le Rivaroxaban paʻuitupe na maua ai le maualuga numera o lipoti lipotia o tuga manuʻa i le va o taimi uma e siaki ai fualaʻau i le FDA's Adverse Events Reporting System (AERS).
Rivaroxaba na muaʻi atiaʻe e Bayer., O loʻo faʻailoa mai mo le puipuia o faʻalavelave ogaoga o le venous thromboembolic (VTE) i tagata mamaʻi ua maeʻa suʻesuʻeina suilapalapa ma le aofaʻi atoa o tuli e sui ai; puipuia o le stroke ma systemic embolism i tagata mamaʻi ma le nonvalvular atrial fibrillation; togafitiga o le loloto vein thrombosis (DVT) ma pulmonary embolism (PE); e faʻaititia ai le ono toe tupu o le DVT ma / poʻo le PE. Ona o le le lava o le saogalemu suʻesuʻega, e le fautuaina mo le faʻaaogaina ia i latou ei lalo o le 18 tausaga. O lona faʻaaogaina e le fautuaina foi ia i latou e ogaoga fatugaʻo (<30ml / min).
Rivaroxaban paʻu o se mea e faʻaogaina ma o le muamua mea tuusaʻo tuusaʻo Xa inhibitor. E le pei o warfarin, e le talafeagai le mataʻituina o galuega a le INR. Ae peitai e leai se vaifofo e mafai ona maua i le mea e tupu i se paʻu tele. E naʻo le papalama 10 mg e mafai ona ave e aunoa ma le manatu i meaʻai. O le 15 mg ma le 20 mg papalama e tatau ona ave ma meaai. Na faamaonia le FDA ia Iulai 1, 2011.
Lapataiga i luga o le paʻu o Rivaroxaba
O aʻafiaga pito sili ona lipotia o loʻo tafe, e aofia ai le totoga ogaoga ogaoga ua e mauaina i se tasi o nei faʻaʻailoga poʻo i latou o loʻo lisiina i le vaega taua o le Faʻailogaina, valaau vave lau fomaʻi:
- mamafa o le toto toto
- sosolo mai lou gutu
- telefoni mai masani
- talepe ma le fuluina o le toto poo mea e pei o le kofe
- totoga, paʻepaʻe, po o nofoa taʻavale
- lanu piniki, po o le muimui mumu
- vaivaiga
- vaivai
- ulu tīgā
- vevela poʻo le faʻavaivaia
- faanenefu vaaiga
- tiga i le lima po o le vae
- Rash
- sulu
- itching
- faigata ona manava pe foloina
- tiga po o le fula i nofoaga o manua
Isi faatonuga
Rivaroxaban paʻu o se mea e leʻi leva ona atiaʻe e le manava o le anticoagulant ma le Faʻatonu Factor Xa o loʻo faʻaaogaina i le puipuia o le faʻamaʻi ma le faʻamaʻavale i tagata gasegase o le galala o le tui, faapea foi togafitiga ma le puipuia o le gasegase vevela ma le pulmonary embolism. Rivaroxaban paʻu o loʻo fesoʻotaʻi ma le maualalo o le maualuga o le enzyme i le taimi o togafitiga ma i se taimi e le masani ai o le gasegase o le ate ma le gasegase.
varoxaban o loʻo faʻailoa mai mo le puipuia o vena thromboembolic tutupu (VTE) i tagata mamaʻi na maua i le aofaʻi suilapalapa sui ma atoa tulivae suia le taotoga; puipuia o le stroke ma systemic embolism i tagata mamaʻi ma le nonvalvular atrial fibrillation; togafitiga o le loloto vein thrombosis (DVT) ma pulmonary embolism (PE); e faʻaititia ai le ono toe tupu o le DVT ma / poʻo le PE. Ona o le le lava o le saogalemu suʻesuʻega, e le fautuaina mo le faʻaaogaina ia i latou ei lalo o le 18 tausaga. O lona faʻaaogaina e le fautuaina foi ia i latou e ogaoga fatugaʻo (<30ml / min).
Rivaroxaban Laupeʻa Maea
Min poloaiga 10grams.
O le suʻesuʻega i le aofaʻi masani (I totonu ole 1kg) e mafai ona lafo i 12 itula pe a uma ona totogi.
Mo le faasologa sili (I totonu 1kg) e mafai ona auina atu ile 3 workingdays pe a uma le totogiina.
Rivaroxaban Marketing
Ia saunia i le lumanai.
Faʻafefea ona faʻatau le gava Rivaroxaban mai AASraw
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4.Payment na faia ma o oloa o le a auina atu i itula 12 (Mo le faʻasalalauga i totonu ole 10kg).
5.Goods na maua ma tuuina mai ni faʻamatalaga.


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Tulaga pulea o gaosiga o le fetilaisa, i le faʻataʻitaʻiga, o le fesoʻotaʻiga o mea totino ma mea totino i le faʻagaioiga o faaputuga faapalaga. I le tasi itu, o le faʻatonutonu tulaga e fesoʻotaʻi ma faʻamaopoopoina. I leisi itu, eseʻese windrows e fefiloi faʻatasi, ona o le eseʻese i le natura ma eseʻese vavave.
● Puleaina le susu
O le susū o se mea taua manaʻomia mo faʻapalagaina toto. I le faʻagasologa o faʻamaʻisa otaota, o le susū o le uluaʻi mea o le faʻapalaga e 40% i le 70%, e faʻamautinoa ai le sologa lelei o le faʻapalapala. O le sili ona talafeagai susu susu o le 60-70%. Ole maualuga tele pe laʻititi foi o le susu e mafai ona aʻafia ai gaioiga faʻaolaola (microobial microbial) ina ia mafai ona faʻatinoina le faʻatonutonu o le vai aʻo leʻi faʻasusu. A o le susu mea i totonu e laititi atu i le 60%, faʻamafanafanaina e telegese, vevela e maualalo ma decomposition tikeri e maualalo. O le susū e sili atu nai lo le 70%, o le i ai o se aafiaga i luga o le ea, lea e avea ma anaerobic fefeteina, lemu le vevela ma leaga leaga.
Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega le faʻaopopoina o le vai i le faapalaga faapalaga e mafai ona faʻatopeteleina ai le faʻatamaoaigaina o le matua ma faʻamautuina i le fuaitau e sili ona aoga. O le vai e tatau ona tumau 50-60%. Susu e tatau ona faʻaopopo mulimuli ane tausia i le 40% i le 50%, ae le tatau ona liua. O le susu e tatau ona faʻatonutonuina i lalo ole 30% i oloa. Afai e maualuga le susu, e tatau ona mago i le vevela o le 80 ℃.
● Vevela pulea
O le vevela o le iuga o microorganism gaioiga. E fuafua le fegalegaleai o mea. I le vevela o le 30 ~ 50 ℃ i le amataga laasaga o faapalaga faapalaga, mesophile gaioiga mafai faatupuina vevela, mafua ai le vevela o faapalaga. O le optimum vevela o 55 ~ 60 ℃. Thermophilic microorganisms mafai faʻaleagaina le tele o aofaʻi o mea totoina ma vave gagau lalo cellulose i se puʻupuʻu taimi. O le maualuga o le vevela o le tulaga talafeagai mo le fasiotiina oona 'oʻona, e aofia ai pathogens, parasite fuamoa ma vao vao, ma isi I lalo o tulaga masani, e 2 ~ 3 vaiaso e fasioti lamatiaga mataʻutia i le vevela o le 55 ℃, 65 ℃ mo le 1 vaiaso, poʻo le 70 ℃ mo ni nai itula.
O le susū o mea ia e afaina ai le vevela o le faapalaga. O le tele o le susu e mafai ona faʻaititia ai le vevela o le faapalaga. Fetuunaiga o le susu e conductive i warming i le mulimuli ane tulaga o le faapalaga. E mafai ona faʻaititia le vevela ile faʻateleina ole suauʻu, aloese mai le maualuga ole vevela ile faiga ole poloka.
O le faapala o se isi lea mea taua mo le faʻatonutonuina o le vevela. E mafai e le faapalagaina ona faʻatonutonu le vevela o mea ma faʻateleina le faʻamamaina, faʻamalosia le ea i totonu o le faʻaputuga. O se lelei metotia mo le faʻaititia o le reactor vevela e ala i le faʻaaogainamasini faapalaga turner. E iloga i le faigofie taʻotoga, maualalo tau ma maualuga faʻatinoga. Ia faʻatonutonu le taimi o faʻapalaga e faʻatonutonu ai le vevela ma le taimi o le maualuga o le vevela.
● C / N fua faʻatatau pulea
A talafeagai C / N faʻatusatusaga talafeagai, composting mafai ona gaosia sologa lelei. A faʻapea o C / N e maualuga tele, ona o le le lava o le nitrogen ma le faʻatapulaʻaina o le siʻosiʻomaga, o le faʻaleagaina o fua o le otaota ua amata ona telegese, ma mafua ai ona umi le faʻaputuputu o le otaota taimi. Afai o le C / N vaevaega e maualalo tele, o le carbon mafai ona faʻaaogaina atoatoa faʻaaogaina, o le sili atu o le nitrogen leiloa i foliga o le amonia. E le gata e aʻafia ai le siosiomaga ae faʻaititia ai foʻi le aoga o le nitrogen fetilaisa. Microbes compose microbial protoplasm i le taimi o faʻalapotopotoga faʻapalaga. I luga o le matutu mamafa faavae, protoplasm aofia ai 50% carbon, 5% nitrogen ma 0. 25% phosphate. O le mea lea, ua fautuaina e le au suʻesuʻe, o le talafeagai C / N o le faʻapalaga o le 20-30%.
C / N fua faʻatatau o meaola faʻalafua e mafai ona fetuʻunaʻi i le faʻaopopoina o mea e iai le maualuga o le kaponi poʻo le maualuga o le hauota. O nisi mea, pei o vao, vao, vao mamago ma laulaʻau, o loʻo iai filo, lignin ma pectin. Ona maualuga C / N, e mafai ona faʻaaogaina o mea maualuga-kaponi mea faʻaopopo. I luga o le maualuga o le nitrogen mea, lafumanu lafumanu mafai ona faʻaaogaina o le maualuga-nitrogen faʻaopoopoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le otaota puaʻa o loʻo iai le nitrogen ammonium o loʻo avanoa mo le 80 pasene o microbes, ina ia faʻamalosia lelei ai le olaolaola o le microbial ma toe faʻatupuina ma faʻatelevave ai le faʻatupulaga matua.Granulator fetilaisa faʻapipiʻi ituaiga ituaiga fou e talafeagai mo lenei vaega. A amata mea ulufale i le masini, faʻaopoopoga mafai ona faʻaopopoina tusa ai ma eseʻese manaʻoga.
● Faʻamamaina ma okesene sapalai
O se taua vaega mo faʻaputuputu otaota faʻalaʻau e lava le ea ma le okesene. O lona autu o le faʻatinoina okesene talafeagai mo microbial tuputupu ae. Ia faʻatonutonu le vevela o le tali e ala ile faʻatonutonu ole ea ina ia mafai ai ona faʻatonutonu le maualuga ole vevela o le faʻapalaga ma le taimi na tupu ai. A o tausia le sili ona lelei tulaga o le vevela, ia faʻateleina ea e mafai ona aveʻesea le susu. Faʻalelei ea ma le okesene mafai faʻaititia nitrogen leiloa, malodor gaosiga ma susu, lea e faigofie ona teuina le isi gaosi oloa.
O le susu o le faapalaga ei ai sona aafiaga i aeration porosity ma microbial gaoioiga, o le a aafia ai le okesene taumafaina. O se mafuaʻaga taua i le faʻapalagaina o faʻamalosi tino o le aerobic. E manaʻomia le puleaina o le susū ma le ea i luga o le faʻavae o meatotino o mea, ia maua ai le faʻamaopoopoina o le vai ma le okesene. A o iloiloina uma mea e lua, e mafai ona unaʻia le tuputupu aʻe o le microbial ma le toe gafa ma faʻalelei le faʻatonutonuina o le tulaga.
O le suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le okesene taumafa faʻaopopoina faateleina exponentially lalo 60 ℃, maualalo taumafaina maualuga atu nai lo 60 ℃ ma latalata i le zero luga 70 ℃. O le aofaʻi o le ea ma le okesene e tatau ona faʻatonutonuina e tusa ma eseese vevela.
● Faʻatonutonu pH
O le aoga o le pH e afaina ai le faʻatulagaina o faʻapotoga atoa. I le amataga laʻasaga o le faʻapalaga, o le pH e afaina ai gaioiga faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le pH = 6.0 o le tuaʻoi lea mo le puaa matua ma le 'efuefu vaʻai. E taofia le gaosia o le kaponi ma le gaosiga o le vevela i le pH   6. 0. A o ulufale i le maualuga o le vevela, o le tuʻufaʻatasia o gaioiga o le maualuga o le pH ma le maualuga o le vevela e tau atu ai i le faʻaaogaina o le amonia. Microbes faʻaleagaina i le organic acid ma faʻapalagaina, ma mafua ai le faʻaititia o le pH, i le 5 pe a. Ma faʻasolosolo ai ona suia acid acid ona o le siitia o le vevela. I le taimi nei, o le amonia, faʻaleagaina e meaola, faʻateleina ai le pH. I le iuga, e faʻamautuina i se tulaga maualuga. I le maualuga o le vevela o le faapalaga, ole taua ole pH ile 7.5 ~ 8.5 e mafai ona ausia le maualuga ole faapala o le faapala. O le maualuga o le pH e mafai ai foi ona mafua ai le faʻateleina o le volatilization o le amonia, ma faʻapea e mafai ai ona faʻaititia le pH e ala i le faʻaopopoina o le alum ma le phosphoric acid.
I se faapuupuuga, o le puleaina o le lelei o le faapalaga e le faigofie. E faigofie lava mo a
nofofua tulaga. Ae ui i lea, o mea e fesoʻotaʻi e faʻataunuʻuina atoa le faʻaleleiina o faʻavasega tulaga, o faʻagasologa uma e tatau ona felagolagomaʻi. A lelei le faʻatonutonuina, e mafai ona sologa lelei le faʻapalapalaina. O le mea lea, ua faataatia ai se faʻavae mautu mo le gaosiaina o faʻamanuiaga sili ona lelei.
Taimi Post: Jun-18-2021