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Ole manaʻomia ole tupe e mafai ona tulaʻi mai i soʻo se taimi i soʻo se nofoaga. Mo tatou tagata Initonesia ili, tatou maua se punavai latou mafai faaaoga i so o se taimi feagai ma se tino tupe. Ole Mobil Tunai ma soo se tasi e sili atu ile sefuluvalu tausaga.
O lenei e te le tau popole i faʻafuaseʻi ma faʻafuaseʻi tupe manaomia. Faʻatasi ai ma le laʻititi o faʻailoga ae laʻititi le vevesi, e mafai e le tagata talosaga ona mauaina le tinoitupe i se taimi puʻupuʻu. Pau mea e te manaʻomia o se telefoni telefoni i lau masini, o se tusi resitalaina ma o lena.
O iinei o le a matou faʻasoa atu ai faʻamatalaga uma e uiga i lenei fesoasoani Faaunegatupe App. E mafai ona e sii maia le lomiga fou e aunoa ma se totogi mai la matou upega tafa'ilagi. Faʻapipiʻi i luga o lau telefoni feaveaʻi Android poʻo lau laulau ma faʻaoga i soʻo se taimi e te manaʻo ai. Faitau le tusiga atoa e iloa ai faʻamatalaga.
O le a le Mobil Tunai?
Lenei le matagofie faʻaoga talosaga. Afai e te manaʻomia vave tupe, e mafai ona faʻaogaina lenei app e maua vave ai se nonogatupe. E faʻapitoa lava mo tagata o Indonesia.
O le tagata talosaga e mafai ona vave talosaga mo se nonogatupe i luga ole laiga ma maua se iloiloga vave e aunoa ma le tatau ona alu i totonu o le matagaluega, faamaʻimau taimi faigata ma e manaʻomia ni lisi umi o faʻamatalaga ma faʻatali mo le umi.
O le taimi lava e te maua ai le Mobil Tunai APK i lau telefoni. O mea o totoe o le matua faigofie. O lenei app e moni lava aloaʻia faʻaaluga i luga ole laiga ma le faʻaaogaina o nonogatupe i lalo ole faamalu a le KSP Cooperative SAVE LOANS.
O le MobilTunai e faʻaavanoaina auaunaga tautua e mafai ai e le au faʻaaoga ona sefe le tupe ma maua se nonogatupe. Faia fegalegaleaiga i luga ole laiga i se taimi vave ma le faigofie mo ana tagata masani ma le ono tagata mai KSP Koperasi Koperasi SIMJAN PINJAM BINA SUPERIOR PROSPEROUS.
O le Mobil Tunai App e galue e tusa ai ma tupe ma pisinisi faʻavae o tulafono a le malo o Indonesia. KSP Anugerah Mandiri Bersama Sejahtera ma lenei tulaga sili ona lelei i luga o le initaneti ma le auala fou mafai ona e mauaina ni teuga poʻo ni nonogatupe faʻatapulaʻa i totonu o le itiiti ifo le taimi vaitaimi.
O le faʻatulagaina o fesoʻotaʻiga i luga ole laiga e faʻamautu le faʻamaoni i le tuʻuina atu o nonogatupe ma manino i fefaʻatauaiga. Le tilivaina vave ma saoloto mai soʻo se glitches e ono faʻatinoina ai le tusi lesona gaioiga.
APK Auiliiliga
Nonogatupe a Mobil Tunai
O lenei nonogatupe ma sefe polokalama e iai nisi o mea sili ona lelei. E le gata i le faʻamautinoaina o le faʻamaoni ma le vave ona momoli ae le saʻoloto mai le faʻatali i laina umi foi. O nonogatupe ma se aofaʻi o faʻamatalaga o loʻo tuuina atu i lalo.
Nonogatupe mai le Indonesia. 250, 000 i le 5,000,000. O lenei nonogatupe e mafai ona amata mai le 90 aso i le atoa tausaga. Ole maualuga o tului ole 15% / tausaga. Ole fua faatatau ole tului e faʻalagolago i le aofaʻi atoa o tinoitupe aitalafu ma tuutuuga o peimeni. E leai ni mea lilo poʻo ni tau faʻaopoopo.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te ave se nonogatupe e 1,000,000, a o le tului o le tului o le 12% ma le nonogatupe vaitaimi o le 120 aso poʻo le fa masina. Ole tau lea ole aofaiga atoa ile 1,039,452 pe a maeʻa le taimi faʻatulagaina. (1,000,000 * 12% / 365 * 120 + 1,000,000). E maua mai i le IDR 259,863 i le masina.
Afai o lau nonogatupe o le 1,000,000, o le tului e 12%, ma le nonogatupe vaitaimi o le 120 aso, o le aofaʻi atoa aofaʻi o le 1,039,452 (faʻamaumauga faʻapitoa: 1,000,000 * 12% / 365 * 120 + 1,000,000), ma le aofaʻi o le totogi i le masina 259,863
Faʻafefea ona faʻaaoga le Mobil Tunai App?
Mo le faʻaaogaina o le app oe tatau ona download ma faʻapipiʻi le Mobil Tunai APK. O le faiga e faʻamatalaina ai i le isi vaega. I le taimi lava e te maua ai i lau telefoni, na o lou lesitala ma lau numera faʻapitoa feaveaʻi. Faatumu le pepa talosaga atoa ma lafo mai. O lenei, e tatau ona e faʻatali mo le faʻatagaina loan. O le taimi lava e talia ai e mafai ona e fesili mo le tinoitupe.
Ole app e mo naʻo tagata ei luga atu ole 18 tausaga le matua ma e faʻaaogaina e Indonesia KTP umi.
O le lesitala e tau fai sina taimi ma le taimi e maeʻa ai, alu i le nonogatupe oloa e te fiafia iai ma lafo le tusi talosaga. O le a e taliina i se itula. O le polokalama ofoina fesuiaʻi oloa ma eseese tului fua faatatau. O lona uiga o loʻo iai se mea mo tagata uma.
Faʻafefea ona Download ma Faʻapipiʻi Mobil Tunai APK?
O lenei app e mo tagatanuu uma o Indonesia. E mafai ona e mauaina i luga o lau Android telefoni i soo se taimi. Mo lena, e tatau ona e mulimuli i ni nai sitepu. O nei sitepu ua faamatalaina auiliili i lalo. Naʻo le mulimuli i le faasologa ma o le a faʻapipiʻiina e aunoa ma se faʻafitauli.
- Alu i le ”˜Maua le APK 'faamau ma fetaomi atu i ai. Lenei o le a amata lalotoso le faila.
- Alu nei i le faʻasologa> Saogalēmiga Seti> faʻatagaina le Leiloa Punaʻoa filifiliga. A e faia lenei mea, o le faʻapipiʻiina o le lona tolu-pati apps avea ma sili faigofie.
- Toe foi i le telefoni teuina ma saili le "Mobil Tunai APK" ?? ma faapipiʻi i ai.
- Fetaomi le "OK" ?? Faʻamau faʻalua taimi ma tuʻu le faʻatanaga manaʻomia. Lenei o le a faʻapipiʻi le oloa i luga o lau masini.
Lenei ulu i le telefoni feaveaʻi ma suʻe le app app. Maua ma resitala ma lau numera telefoni. Oe agavaa e talosaga mo le nonogatupe i le taimi nei.
App Screenshots
Se mea faapena:
iʻuga
Mobil Tunai o loʻo nonoina ma sefe le polokalama mo tagata o Indonesia. Soʻo se tasi e i luga atu o le 18 tausaga le matua e mafai ona faʻaogaina e maua ai se nonogatupe e oʻo atu i le IDR 5,000,000. Ia aoga i lenei matagofie polokalama na o le tipi le fesoʻotaʻiga ua tuuina mai lalo.


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text: O le teteʻa, e taʻua foi o le faʻateʻaina o le faʻaipoipoga, o le auala e faʻamutaina ai se faʻaipoipoga poʻo se faʻaipoipoga. O le teteʻa e masani lava ona aofia ai le faʻaleaogaina poʻo le toe faʻatulagaina o tiute faʻatulafono ma tiute o le faʻaipoipoga, ma faʻamutaina ai noataga i le va o se ulugaliʻi faʻaipoipo i lalo o le tulafono a le atunuʻu poʻo le setete. O tulafono teteʻa e matua eseese lava i le lalolagi atoa, ae o le tele o atunuʻu, e manaʻomia le faʻasalaga a le faʻamasinoga poʻo isi pulega i se faʻagaioiga faʻaletulafono. O le faʻatulafonoina o teteʻega ono aofia ai foʻi ma mataupu tau alimoni, tausiga o le tamaititi, tausiga o tamaiti, tufatufaina o meatotino, ma le vaevaeina o aitalafu.

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Fautuaga Taua pe a fa'atau YouTube e fiafia e fa'atupu lau Ala
E leai se masalosalo o le YouTube o se tasi o auaunaga sili ona tele vitio i le lalolagi i aso nei. E tusa ai ma a Lipoti a le Statista, o se suʻesuʻega na faʻaalia ai o se vaega tele o tagata faʻaoga i le US (74%) faʻaalu le tele o latou taimi ile YouTube. O se faʻavae e faʻatagaina ai tagata e faʻasoa a latou vitio i luga o le faʻavae ma fatuina se faʻavae tuʻufaʻatasia. E mafai e lenei au maimoa ona lafo fa'amatalaga, pei o vitio, ma fa'asoa atu mea i a latou uo.
O le fiafia, manatu, ma fa'amatalaga e matua'i taua tele mo so'o se alaleo YouTube. E mafua ona o le YouTube algorithm ua mamanuina e fiafia i auala ma vitio o loʻo faʻaalia ai metotia lelei. O le fa'asili atili o lona uiga o lau 'anotusi ma le alalaupapa e sili atu ona maualuga le tulaga maualuga i fa'ai'uga ma fautuaga. E mafai ona fa'aogaina auala eseese e maua atili ai le fiafia mo au vitio. E mafai foi faatau mai YouTube fiafia mai YTpals, ma matamata i lau alalaupapa e tuputupu aʻe. O lenei tusiga o le a talanoaina le taua o le fiafia i luga o YouTube ma auala eseese e mafai ona e faʻaaogaina e faʻateleina ai.
Le YouTube Algorithm ma le Taua o le Fiafia
E tolu algorithms eseese o loʻo faʻaaogaina i YouTube, lea e faʻaogaina ai fua mo le filifilia o vitio mo fautuaga. O le tasi algorithm e filifilia ni vitio patino e faʻaalia i luga o le itulau autu o le tagata faʻaoga, ae o le isi e faʻamaonia ai isi vitio fautuaina talafeagai mo tagata matamata. Ae mo le algorithm lona tolu, na te filifilia le isi filifiliga faʻatonuga vitio vitio pe a matamata tagata matamata i se vitio. Pe a filifilia e YouTube ia vitio e faʻamaonia, o se tasi o taʻiala sili ona taua e tatau ona amanaia o le numera o le fiafia. O le fiafia e fa'atuputeleina ai le fa'atupuina o se fa'avasegaga vitiō maualuga i luga i'uga o su'esu'ega ma fautuaga. Afai e maua e lau vitio le tele o fiafia i se taimi puʻupuʻu, ona mafai lea ona maua le taʻutaʻua i luga o le tulaga vave vave.
E taua tele le fiafia YouTube mo se alalaupapa. O loʻo taʻu atu i le YouTube algorithm ma tagata matamata e taua le matauina o lau au maimoa fua faatatau. E mafai ona e maua se aotelega o au YouTube metrics e ala i le vaega auʻiliʻili. Ole mea lea ole a ta'u atu ia oe ata vitio na sili ona fiafia i ai ma ata e le'i maua ai le tele o le au maimoa. Pe a matamata tagata fou i au vitio, latou te faʻavaeina foi a latou faʻamasinoga i luga o le faʻauiga o loʻo e mauaina mai au au fai saofaga poʻo tagata matamata.
E i ai taimi e te maua ai faʻamatalaga i au vitio, ae o le faʻafeiloaʻi o lau au maimoa e fegalegaleai ma au vitio o se isi polo taʻaloga atoa. Atonu e tatau ona e faamanatu i au tagata matamata e auai i au vitio mai lea taimi i lea taimi. E taua tele le mauaina o fa'amatalaga mai au tagata matamata. A'o e mauaina ni fa'amatalaga lelei mai au tagata matamata, o le a fa'ateleina au tagata matamata ma o au vitio o le a amata ona maua le fa'aaloalogia ma le fa'amaoni e tatau ai.
Fa'amanuiaga ole maua ose Numera Sili o YouTube Fiafia
E tele fa'amanuiaga o le mauaina atili o YouTube fiafia. Ole lisi lea o mafua'aga e taua ai le tele o mea e fiafia i ai YouTube mo le fa'atupulaia o se auala -
- Mo le faatosinaina o tagata matamata: O tagata matamata e masani ona manatu o mea sili ona lelei o le a aofia ai le tele o fiafia ma faʻamatalaga. O le tele o le fiafia o loʻo i ai i luga o se vitio, o le tele o fefaʻatauaiga o le a faʻasino atu i ai. A tele le fiafia o vitio i lau auala, e faʻateleina ai lo latou faʻamaoni i mata o tagata matamata.
- Mo le faʻamaonia o le faʻasalalauga lautele: O le manatu o faʻasalalauga faʻaagafesootai o loʻo galue i luga o se mataupu faavae faigofie - o le tele o le fiafia poʻo le vaʻaiga i luga o se vitio, o le sili atu lea o le malosi faʻaagafesootai. O lou fa'amaoni i luga ole tulaga e fa'atupula'ia pe a tele atu au fiafia. A iai au fuataga lelei, e talitonu foi le au maimoa o loʻo ia te oe se mea aoga e faʻaopoopo i le avanoa. Mo lenei faʻamoemoe, e taua le faʻavaeina o se faʻailoga i luga o le faʻavae ma atiina ae se faʻatonuga i luga o se mataupu. Ole numera tele o le fiafia e faʻamalo ese ai tagata tauva i lau niche ma aumaia lau alalaupapa i luma.
- Mo le fa'atuputeleina o le fa'avasegaina o masini su'esu'e: Afai e te suʻeina soʻo se autu i luga ole YouTube, e faigofie ona iloa o vitio o loʻo faʻaalia i luga o le pito i luga ole lisi o faʻaiʻuga o suʻesuʻega oi latou ia e sili atu le tele o le fiafia. A iai sau numera tele o fiafia, e fa'amama lou ala ile vaega ole su'esu'ega YouTube. A su'e e se tasi se autu e feso'ota'i ma lau niche, e fa'atupula'ia lau ata vitio i luga o fautuaga.
- Manuia le fa'atauga fa'atau: O le tele o maketi i luga ole laiga e faʻaogaina le YouTube e faʻalauiloa ai nisi o oloa, auaunaga, ma mea. Afai o vitio o soʻo se auala e maua ai le tele o fiafia ma vaʻaiga, o lona uiga o le faʻaalia o le mea moni o le maketiina faafuainumera sa manuia taumafaiga. O le mauaina o le tele o fiafia i luga o le YouTube o se auala sili lea e faʻamautinoa ai o le oloa poʻo le tautua e fiafia i tagata.
- Mo le faʻateleina o lau pule: A va'aia e tagata matamata o au vitio e tele naua fiafia ma fa'amatalaga, e sili atu ona latou va'aia oe o se pule i luga o se autu. O le a latou faʻatuatuaina au mea mo le tuʻuina atu ia i latou o faʻamatalaga saʻo e uiga i se autu patino. A o faʻateleina lau pule i lau niche, o le a mafai ona e tulaʻi aʻe i luga aʻe o au tauva ma o lau taʻutaʻua i luga o le tulaga o le a faʻateleina.
- Faʻateleina feoaiga i lau 'upega tafaʻilagi: Vitio e tele le aofa'i o le fiafia e masani ona maua atili ai fa'aaliga. O vitio YouTube e mafai ona lelei tele mo le faʻatonuina o fefaʻatauaiga i lau lava upega tafaʻilagi poʻo pisinisi. Ole numera tele o YouTube e fiafia i ai o lona uiga e sili atu tagata matamata, o lona uiga e sili atu le mafai ona taʻitaʻia le kamupani.
- Mo le faatupulaia o le au fai saofaga YouTube: Ua uma ona matou taʻua o le tele o le fiafia ma faʻamatalaga i au vitio o lona uiga o le a mafai ona e tosina mai nisi tagata matamata. A'o amata ona va'aia e le to'atele o tagata au mea, o le a amata fo'i ona latou lesitala i au mea. I lenei auala, o le a mafai ona e mauaina le tele o le au fai saofaga e ala i YouTube fiafia.
Fautuaga mo le Maua atili YouTube fiafia mo au Vitio
Ina ia maua faʻamanuiaga tau tupe mai le YouTube, e taua le faʻafesoʻotaʻi ma tagata matamata faʻatatau. O le fauina o se fa'avae fa'afiafia tagata e mana'omia le taimi ma taumafaiga. O se tasi o fa'afitauli sili ona tele o lo'o feagai ma auala o lo'o feagai ma tagata e fegalegaleai ma ata vitio. Atonu e tele au tagata e matamata i au vitiō, ae le to'atele o latou o lo'o tu'ua fiafia. O lea e tatau ai ona e faʻaogaina faʻamanatuga faifai pea e fai atu i au tagata matamata e lafo faʻamatalaga ma fiafia i au vitio. I lenei auala, o le a mafai ai ona e faʻateleina au suʻesuʻega faʻatasi i luga o YouTube.
I le vaega o loʻo mulimuli mai, matou te tuʻuina atu ia te oe le tele o fautuaga mo le faʻateleina o le numera o fiafia i au vitio. O le fa'aogaina o nei fautuaga e mafai ona e atia'e ai lau ta'iala mo le fa'atuputeleina o fua faatatau i luga ole tulaga. O loʻo i ai se isi filifiliga mo le faʻateleina o au YouTube fiafia, lea e mafai ona e tuʻufaʻatasia faʻaopoopo i le faʻaogaina o nei fautuaga. E ala i le faʻatauina o YouTube fiafia mai punaoa faʻalagolago. A e faʻatau YouTube fiafia, e mafai ona e faʻamautinoa le tuputupu aʻe o lau alalaupapa ma i se taimi e te amata vaʻaia ai tagata matamata moni ma le au fai saofaga o loʻo auai i au mea.
Fa'ateleina le Fiafia ile Vitio
Afai e te manaʻo e maua atili fiafia i luga o YouTube, e taua le faʻamautinoa o lau ata vitio o loʻo oʻo i luga. O nisi nei o fautuaga e fa'aleleia atili ai au ata vitio e maua atili ai YouTube fiafia.
1. Fausia mea fa'afiafia ma a'oa'oga
E omai tagata i luga o YouTube mo mafuaaga eseese. O nisi taimi, atonu latou te mananaʻo e aʻoaʻo se mea e uiga i se autu ma o isi taimi atonu latou te manaʻo e faʻafiafia. A e fatuina vitio i luga o le tulaga, e taua le faʻamautinoa o loʻo e ofoina atu le tau sili ona lelei i le au maimoa e tusa ai ma o latou manaʻoga. I le taimi lava e tasi, e le tatau ona e fetuunai i le tulaga lelei. E mafai ona e aʻoaʻoina mea e manaʻo le au maimoa e vaʻaia e ala i le faia o suʻesuʻega autu. O nisi o autu sili ona su'esu'eina i luga o le YouTube o mea'ai, fa'afiafiaga, musika, ta'aloga, ta'aloga, malaga, ta'aloga, lalelei, ma teuga. I le isi itu, e mafai ona e faia se palota i luga ole laiga. E le gata i lea, ia mautinoa o le faatulagaga o au vitio e fetaui ma le tofo o lau au maimoa. E mafai ona e mafaufau e fai auala-i vitio, iloiloga o oloa, unboxing, pito i luga 10, la'u oloa, Q&A, ma isi.
2. Va'ai i faiga viral
E mafai ona e maua le tele o mea e fiafia i ai i au mea e ala i le fatuina o vitio e faʻavae i luga o se autu ua leva. I lenei auala, e mafai ona e faʻaaogaina faiga viral i lou manuia. A fa'asalalau nisi autu, e fia iloa atili e tagata. E mafai ona e faia le fa'ata'ita'iga ole lu'i ole pakete aisa, mo se fa'ata'ita'iga. I le taimi muamua na sau ai le luʻitau, na manaʻo tagata e aʻoaʻo atili e uiga i ai talu ai na latou vaʻaia le tele o tagata lauiloa o taumafai e tasi. E mafai fo'i ona e taula'i au vitiō i mataupu fa'asolo i tala fou ma aganu'u ta'uta'ua. O le nonoa o au vitio i faiga lauiloa e le faigofie i taimi uma, peitaʻi, e mafai ona e faʻateleina au mea e fiafia i ai i luga o le tulaga e ala i le fatuina o faʻamatalaga sili atu.
3. Galulue faatasi ma YouTubers
O le isi auala sili e faʻaosoina ai le tele o tagata matamata e lafo fiafia ma faʻamatalaga i au vitio o le galulue faʻatasi ma isi YouTubers. E mafai ona e maua se fa'auiga sili mai le au maimoa e ala i le fa'aalia o tagata fa'atauva'a i au vitio. E mafua ona o nei tagata fa'aoso latou te va'aia oe o se au maimoa ua leva. A e galulue faʻatasi ma isi YouTubers, e te faʻamalosia a latou tagata matamata e siaki foi lau alalaupapa.
O le tele o fa'aaliga o lona uiga e sili atu le fiafia ma fa'amatalaga. I le faaopoopo atu i le faʻaopoopoina i au tagata matamata, o le galulue faʻatasi ma YouTubers e mafai ona maua ai se isi faʻaaliga i le autu o lau niche. O lenei mea e maua ai le tele o le pule i lau alalaupapa ile avanoa YouTube. O le galulue fa'atasi ma isi YouTubers e mafai ona fa'amanuiaina fa'atasi, aua o le a fa'ateleina ai le fiafia ma fua fa'atatau i luga o auala uma e lua.
4. YouTube Kata
E mafai ona e maua le tele o tagata matamata e matamata i lau vitio ma mulimuli ane lafoina nisi faʻamatalaga ma fiafia e ala i le faʻaogaina o le ata YouTube kata. O kata YouTube e mafai ai ona e fa'alauiloa isi au vitio i totonu o se vitio. E mafai ona e fa'aogaina kata YouTube -
- E fa'alauiloa isi vitio mai lau alalaupapa
- Mo le faamanatu atu i tagata e tuua le fiafia
- Mo le faʻamalosia o tagata faʻaoga e faʻatumu palota
- E fa'atonu tagata matamata i lau itulau fa'aolataga foa'i
- Mo le foa'i atu i se tagata e leai ni tupe mama
- Mo le mauaina o le tele o le au fai alaala
- Ina ia auina atu le felauaiga i lau 'upega tafaʻilagi
O kata YouTube e mafai ona lelei mo le faʻalauiloaina o au vitio e le lelei le faʻatinoina o loʻo i ai ni nai faʻaaliga ma fiafia. Mo le faʻaopoopoina o kata i lau YouTube, e taua le vaʻavaʻai poʻo le a le mea e alu ese ai manatu mai le YouTube analytics vaega. Ose manatu lelei le fa'aopoopoina o kata YouTube a'o le'i o'o i lena vaega.
5. Ata Fa'ai'u Vitio
E mafai fo'i ona e fa'aogaina le fa'aaliga pito i'u e aofia ai se vala'au e fa'atino i luga o lau ala YouTube. E mafai ona e fa'aogaina le mata fa'ai'u e fa'ailoa atili ai le au maimoa e uiga i lau auala, ma e mafai ona e fai atu ia i latou e fiafia i au vitio. E mafai fo'i ona fa'aoga lau fa'ai'uga e ta'u mai ai po'o fea le vitio e toe matamata ai. I lenei auala, o le a mafai ona e faʻatonuina au tagata matamata i nisi o au vitio na maua ni faʻaaliga laiti ma fiafia i le taimi ua tuanaʻi. Mo le fa'aopoopoina o lau fa'ai'uga i lau vitiō e tatau ona e su'esu'eina le YouTube studio ma kiliki i le penitala fa'amau e va'ai i fa'amatalaga vitio. I lena vaega, o le ae mauaina le filifiliga End Screen. E mafai ona e filifili e fa'aopoopo le ituaiga o lau fa'ai'uga e te mana'o ai mai le lanu lanumoana fa'aopoopo, ma a mae'a, pau lava le mea e tatau ona e faia o le kiliki i luga o le fa'apolopolo.
6. Feso'ota'i-fa'asalalauga o vitio i luga o fa'asalalauga fa'aagafesootai
O le isi auala sili e faʻateleina ai le fiafia i luga o YouTube o le faʻalauiloaina lea o au vitio i luga o isi faʻasalalauga faʻasalalauga i luga ole laiga. O le tele o isi feso'ota'iga fa'asalalau fa'aagafesootai e pei o le Facebook, Instagram, ma le Twitter o lo'o iai fo'i i totonu o le vitio. O auala nei e mafai ona faʻaogaina e faʻasalalau ai au vitio mo le faʻateleina o le numera o vaʻaiga, fiafia, ma le au fai saofaga. I luga o le Instagram, e mafai ona e faʻaogaina tala faʻaaliga e faʻasoa ai faʻataʻitaʻiga o au vitio YouTube ma faʻaopopo le fesoʻotaʻiga i le vitio i lau bio. O le fa'asalalauina o au vitio YouTube o se auala lelei e fa'aali atu ai i au 'au o lo'o i ai sau fa'alapotopotoga malosi i luga ole YouTube ma e mafai fo'i ona avea i latou ma se vaega o lena mea. A'o matamata tagata fou i au vitio, latou te lafoina nisi fa'amatalaga ma fiafia.
Faʻateleina le fiafia e le SEO
Afai e te manaʻo e faʻateleina au tagata matamata ma faʻatasi i luga o le tulaga, e taua le aʻoaʻoina e uiga i suʻesuʻega afi suʻesuʻe (SEO) metotia. O le YouTube algorithm e faʻamama ai mea i luga o masini suʻesuʻe e faʻavae i luga o nisi mea. O lea, e taua tele le faʻamalieina o au ulutala, pine, ma faʻamatalaga o vitio. O nisi nei o auala e faʻateleina ai le fiafia i au vitio YouTube e SEO:
1. Faia o ulutala vitio e fa'atamaoaigaina upu autu
O su'esu'ega autu e taua tele ina ia mautinoa e o'o atu au mea i le au va'ai fa'amoemoe. O fasifuaitau ma upu e fa'aoga e tagata e su'e ai mea. A e faʻaogaina au mea e uiga i faʻamaufaʻailoga autu, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo fautuaina e le au suʻesuʻe i latou i tagata matamata. Ina ia mafai ona faʻateleina ou avanoa e maua atili ai faʻaaliga ma fiafia e ala i le faʻaopoopoina o upu autu talafeagai i lau ulutala. I lenei auala, o le a mafai ai e au tagata matamata ona faigofie ona maua au mea. O lo'o i ai le tele o mea faigaluega su'esu'e upu o lo'o maua i luga ole laiga e mafai ona fa'aoga e su'e ai upu fa'atatau. O le isi auala e suʻe ai faʻamatalaga faʻapitoa YouTube e ala i le tuʻuina atu o se autu i le pa suʻesuʻe. O upu autu o mea na valoia e oso aʻe pe a e suʻeina se autu. O nei upu vavalo o mea ia o loʻo sailia e le toʻatele o tagata matamata.
2. Faʻaopoopo upu autu i faʻamatalaga vitio
E mafai ona e fa'asilisili au fa'amatalaga vitio e pei lava o ulutala vitio. O le faʻamatalaga vitio o le vaega lea e aʻoaʻoina ai e tagata matamata mea e uiga i au vitio. E mafai fo'i ona fa'aoga e fa'atuputeleina ai lou fa'avasegaga i taunu'uga su'esu'e e ala i le fa'aogaina o fa'aupuga talafeagai. E ala i le faʻaaogaina o le faʻasologa o upu e le gata e te faʻaleleia atili ai le kiliki-e ala i le fua faʻatatau ae faʻateleina foi au fiafia ma manatu. O le faʻamatalaga vitio e tatau ona faʻapipiʻiina i se auala e puʻeina ai le fiafia o le au maimoa, aʻo faʻaogaina pea upu autu aoga.
3. Fa'aopoopo fa'ailoga ile vitio YouTube
O pine vitio i luga o YouTube e lelei tele mo le faʻavasegaina o au mea i totonu ole suʻesuʻega algorithm. E fesoasoani i le malamalama po o le a le autu o loʻo tulimataʻia e lau vitio. I le faaopoopo atu i le ulutala vitio ma le faʻamatalaga, o pine vitio e tatau ona faʻaoga talafeagai mo au vitio. E mafai foʻi ona e vaʻavaʻai i faʻailoga vitio o loʻo faʻaaogaina e tagata tauva e atiina ae ai se malamalama i mea e talafeagai i lau niche. Mo le matamataina o pine i luga o soʻo se vitio, o laasaga nei e mafai ona mulimulitaʻia -
- Alu i le vitio YouTube e fa'aoga so'o se upegatafa'ilagi.
- Kiliki taumatau i luga o le itulau ma filifili "Vaai Itulau Puna."
- Oomi Ctrl + F (mo Windows) poʻo le Poloaiga + F (mo Mac). O le a o'o mai se fa'ailoga puna lea e mafai ona fa'aoga e su'e ai upu autu.
- Ona mafai lea ona e va'ai i se lisi o fa'ailoga na fa'aaogaina mo lena vitio.
4. Fa'aoga le ata fa'ata'oto mo oe
E mafai ona e maua atili fiafia mo au vitiō e ala i le fa'asilisiliina o ata o au vitiō. O ata fa'ata'oto e taua tele mo le fa'aalia o lau vitiō i luga o le itulau autu o YouTube, lisi o vitio fautuaina, fa'ai'uga o ata vitio, fa'apea fo'i i luga o fa'asalalauga lautele. O le i ai o se ata mata'utia i luga o lau vitio e mafai ona fa'amalosia ai le to'atele o tagata e matamata ma lafo fa'amatalaga ma fiafia i au mea. O le tele o loʻo fautuaina mo vitio e tusa ma le 1280 × 720, lea e tatau ona i ai se laʻititi laʻititi o le 640 pixels. O ata maualuluga e tatau ona iai ni mataitusi e fa'ateleina ai le faitau. E mafai foʻi ona e faʻaogaina faʻamatalaga vavalalata mo foliga e faʻaalia ai se fesoʻotaʻiga faʻalagona ma le au maimoa. E tatau ona fetaui le ata o lau ata vitio. O le fa'aogaina o le clickbait hacks mo le fa'avasegaina o ata e le o se manatu lelei aua e fa'asesēina le au maimoa.
5. Fa'aaoga tusitusiga vitio
O fa'aliliuga vitiō e ta'ua o fa'amatalaga tapuni ile YouTube. Vitio fa'aliliuga e mafai ona fa'aleleia atili le fa'avasegaina o lau vitiō i luga o le fa'avae ma fa'afaigofie atili ai. I le fa'aogaina o fa'aupuga tapuni, e mafai ai e se aofia e to'atele e matamata i au vitiō. E mafua ona o se vaega tele o le aofia atonu e le o tautala i le gagana e tasi pe mafai foi ona latou faaletonu le faʻalogo. E ala i le fa'aaofia ai o fa'aupuga tapuni, e te fa'afaigofieina ai le fa'aogaina o vitio ia i latou ma vala'aulia le to'atele o tagata matamata e fa'atasi ma au mea ma lafo fa'amatalaga ma fiafia.
Fa'atauga YouTube Fiafia - Taua ma Fa'amanuiaga
O le taua o le fiafia YouTube ua uma ona taʻua i vaega o loʻo taʻua i luga. O se tasi o auala e maua atili ai le fiafia mo au vitio o le fai atu i au tagata matamata e fiafia, faʻasoa ma lesitala i lau alalaupapa. Ae ui i lea, o nisi taimi atonu e te le maua le faʻatagaga manaʻomia mai au tagata matamata e tusa lava pe uma ona faʻaaogaina taʻiala uma ua taʻua muamua. I se fa'aaliga fa'apea, O se manatu lelei le totogi mo YouTube fiafia mai kamupani fa'alagolago e pei o YTpals.
O le fa'atauina o mea e fiafia i ai YouTube o le a e maua ai se va'aiga tumau o tagata matamata, lea o le a iu lava ina fesoasoani e fa'amalosia le tele o tagata e lesitala i lau alalaupapa ma auai i au mea. O au vitio e mafai ona faʻaalia i se au maimoa fou, semanu e le mafai ona maua lau alalaupapa i se isi itu. Sei o tatou vaʻai i nisi o faʻamanuiaga o le faʻatau YouTube fiafia.
1. Tuuina atu lau alalaupapa faʻamaoniga faʻaagafesootai i luga o le tulaga
Afai e te manaʻo e fai lau vitio viral ma maketi le ata vitio, e taua le i ai o se pule ile tulaga. E pei ona taʻua i lenei tusiga, o le taʻutaʻua poʻo le i ai i luga o le tulaga e mafai ona faʻateleina e ala i le faʻaleleia o metrics o lau YouTube channel. O le fiafia YouTube o se fua taua mo le fuaina o le tulaga lautele o se alalaupapa. A e faʻatau mai mea e fiafia i ai, o le a mafai ona e mauaina le faʻaaloalogia ma faʻateleina le faʻamaoni i luga o le tulaga. E galue o se faʻamaoniga faʻaagafesootai, lea o le a fesoasoani ia te oe e maua ai le tele o tagata matamata ma le au fai saofaga i le lumanaʻi.
2. Faʻateleina le faʻavasegaina i taunuʻuga suʻesuʻe
O le auala sili e fa'ateleina ai le va'aiga o au vitiō o le fa'amaninoina lea e fa'aalia i luga o fa'ai'uga o su'esu'ega. E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, e sili atu i le 60 pasene o tagata matamata i luga o YouTube e suʻe vitio e ala i autu i luga o le pa suʻesuʻe nai lo le asiasi i se auala. E mafai ona e fa'ateleina le fa'avasegaina o au vitio i fa'ai'uga o su'esu'ega e ala i le fa'aleleia atili o au fua fa'atatau e iai le fiafia, manatu, ma fa'amatalaga. A e faʻatau YouTube fiafia, e taʻu mai i le YouTube algorithm e maualuga atu lau fua faatatau. I lenei auala, o le a mafai ai ona e faʻatulagaina maualuga i luga o suʻesuʻega iʻuga pe a suʻe tagata i se autu o lau niche. Mulimuli ane, o lau alalaupapa o le a mafai foʻi ona faʻatupuina fefaʻatauaʻiga faʻasolosolo, lea o le a faʻateleina atili ai le fua faatatau.
3. Mo le faatosinaina o le au maimoa
O le taimi lava e te fatuina ai se vitio i luga o se autu, e te manaʻo e faʻamautinoa e oʻo atu i le au maimoa saʻo e talisapaia lau faʻamatalaga. E mafai ona e faʻamautinoa e oʻo atu lau vitio i le au maimoa e ala i le faʻatauina o YouTube fiafia mai punaoa faʻatuatuaina e pei o YTpals. A tele au fiafia ma faʻamatalaga i au vitio, e faʻaalia ai o loʻo i ai sau pule i luga o le autu. O tagata matamata fou o le a iu lava ina talitonuina le ituaiga o anotusi o loʻo e fatuina. O le fa'atauina o mea e fiafia i ai ose ta'iala sili lea e fa'atosina ai lau au maimoa.
4. Mo le aveina o fefaʻatauaiga i isi faʻasalalauga faʻasalalau lautele
A e totogi mo le fiafia, e faʻateleina lou vaʻaia i luga o le tulaga. E faigofie ona maua e le au maimoa au mea ma mulimuli ane amata fa'atupula'ia lau numera o le au fai saofaga. O lau va'aiga ile YouTube e mafai ona fa'asino atu i isi fa'asalalauga fa'aagafesootai e te mana'o e fa'atūina ai se tulaga malosi tutusa. E aoga tele lenei mea mo le maketiina o au oloa pe a fai sau pisinisi. O tagata ua lauiloa e faʻamalosi i ata vitio, o lea e mafai ai ona e faʻatonuina le YouTube fefaʻatauaʻiga i luga o le upega tafaʻilagi, lea e mafai ona aoga tele mo le faʻateleina o le faʻatau atu o oloa poʻo auaunaga.
5. Mo kickstart le malaga YouTube
A e amataina se alalaupapa, e mafai ona faigata ona maua e tagata matamata e matamata i au mea. Afai e te manaʻo e amata lau galuega YouTube, o le auai i au vitio muamua e matua taua tele. O le fa'atauina o mea e fiafia i ai YouTube e mafai ona tu'u ai oe i le itu sa'o ma o le a mafai e lau alalaupapa ona maua se amataga malosi. O le a faʻateleina lau vaʻavaʻai i luga o le tulaga, ma i le aluga o taimi o le a faʻaauau pea lau au fai saofaga ma au mea. E mafai ona fesoasoani i le aveina o lau galuega YouTube i le isi tulaga.
6. Mauaina o le lauiloa
Afai e te manaʻo e avea oe ma lagona YouTube, o le faʻatauina o YouTube fiafia e mafai ona tuʻu oe i luga o le ala saʻo e ausia ai au sini. Mauaina le ta'uta'ua ile YouTube tatalaina se lalolagi o avanoa mo tagata, e aofia ai le lagolagoina. Afai e te faʻaauau pea ona fatuina vitio faʻafiafia, o le a mafai ona e fausia se faʻavae tuʻufaʻatasia. O le a le gata ina latou auai i au mea e aofia ai ae faʻalauiloa foi.
7. Ia tumau i luma o le tauvaga
O YouTube ose fa'atauva'a fa'atauva'a, lea e fa'aopoopoina ai le faitau miliona o vitio i aso uma. Afai e te manaʻo e tumau i luma o le tauvaga, e tatau ona e faʻaaogaina ni taʻiala e fesoasoani i lou tuputupu aʻe. O avanoa o le tele o au tauva o loʻo faʻatau YouTube fiafia ma faʻamatalaga. O lea la, o se manatu lelei le fa'atau YouTube fiafia mo lau auala pe afai e te le manaʻo e faʻaleagaina.
iʻuga
O lea ua e masani i le taua ma le aoga o le faʻatauina o YouTube fiafia, e mafai ona e mafaufau e faʻatau mo lau auala e fesoasoani ai i lo latou tuputupu aʻe. A e fa'atau mai mea fiafia mai le YTpals, o le a mafai ona e fa'ateleina le fa'amauina o tagata matamata i au vitio. O faʻaiʻuga o le a amata faʻaalia ile 24 i le 72 itula pe a uma ona tuʻuina le oka, ma o mea e fiafia i ai o le a tuʻuina atu e tagata moni nai lo bots. E mafai ona e fa'afeso'ota'i i matou i aso nei e te iloa atili e uiga i auaunaga tau tupe YouTube e YTpals.


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O le faʻafouga mulimuli o le nintenderas talafou na masani ona faʻatotonugalemuina i luga o le avalanche o ulutala o O le Tetele N lea na faʻalauteleina ai le lisi o lana komipiuta fou, Nintendo 3DSE ui lava Wii U sa i ai foi ni nai minute tuuto.
Mai Mundi Videogames Matou te aumaia oe i le taimi nei ma lenei aotelega lea o le a e mauaina ai auala o taʻaloga na faʻaalia ma le talafou faʻalauiloa e le kamupani Tokyo mo ana lua faʻamafanafanaina nei.
Mario Party 3DS
Tala masani talu mai taimi o Nintendo 64, na le mafai ona misia lona taimi atofaina ma le console nistrera i luga o tiute. E aofia ai laupapa 7, e oʻo atu i le 81 minigames, o le a ofaina le taʻaloga masani o le saga ma o le a taunuʻu atu i faleoloa i le taumalulu.
Yoshi's Island 3
Tolu vaega o lenei faʻatupeina fetuʻunaʻi le lanumeamata osooso dinosaurus mai Nintendo, Yoshi, ma le pepe Mário. E le tele ni auiliiliga poʻo le faʻasaʻoga aso na tuʻuina mai, ae mai le vitio ua mafai ona tatou malamalama o le a taofia le faʻailoaina o le saga ma o le a ofaina se sili ona tulaga ese ata kalafi.
Le Tala a le Zelda: O Se Soʻotaga i le Taimi ua Tuanaʻi 2
O le taʻaloga o loʻo atiaʻe faʻavae i luga o le lalolagi o lena talafatu pulufana o SNES lea na tatalaina i tua i le 1992. O le taʻaloga o le a faʻaaogaina le 3D o Nintendo 3DS ma o le a faʻatagaina ai le Fesoʻotaʻiga e suia i se ata ma minoi i le va o puipui ma puipui. A aunoa ma se masalosalo, o se le maalofia tofiga mo tagata e ona le faʻamafanafanaga mulimuli ane i lenei tausaga.
Faʻafoʻi asini Kong Country 3D
O le feaveaʻi lomiga o lenei lavea e Wii o le a taunuʻu mai ma fou tulaga ma faʻapitoa auala o le a faʻaaogaina ai galuega a Nintendo 3DS. O loo faamoemoe e tatala i tua ia Me 24.
Mario & Luigi Dream Team Bros.
I luga o se motu lilo Mário e tatau ona savali i le va o le lalolagi moni ma le miti lalolagi, pasi atu i le mafaufau o lona uso, e saili, mo le tolusefulu-fa taimi, le Princess peach. Faatali mo Iulai 12.
Mario ma Donkey Kong: Minis on the Mov
E taunuʻu faʻatasi i le eShop ma o le a luʻiina tagata taʻavale e faʻataʻitaʻia ia tamai mataitusi o loʻo faʻaaoga ai tile e tatau ona latou tuʻuina i luga o le screen touch ina ia latou ausia le sini i luga o le screen, ma le sili atu i le 180 level ma le fa mode. O le a avanoa ia Me 9.
Mario Golf: Taamilosaga a le Lalolagi
O le a taunuʻu mai i le taumafanafana ma o le a ofaina le auala masani o lenei taʻamilosaga vavae ese, faʻateleina ana multiplayer avanoa ma le initaneti fesoʻotaʻiga ma tauva faʻasaga tauva mai soʻo se tulimanu o le lalolagi.
Le Tala a le Zelda: Oracle o Ages ma Oracle o Seasons
O Me 30, o nei taʻaloga e lua o le a taunuʻu i le eShop, muamua faʻapolokalameina e Capcom mo le añeja Taʻaloga Tama Taʻaloga 12 tausaga talu ai. O fegalegaleaiga tatou te faia i le tasi taʻaloga ono afaina ai le isi, tatalaina, mo se faʻataʻitaʻiga, potu natia.
Ma le totoa Default: Flying Fairy
E leai se aso faʻapitoa faʻalauiloa ai, ae e sili atu le leaga o le iloa o lenei RPG ua leva ona faʻatalitali i ai, o le a lavea ai le konetineta tuai i le taimi o le 2013.
Polofesa Layton ma le Azran Legacy
Layton na te le misia se mea e tasi ma toe foʻi, faʻatasi foi, ma ana paso ma enigmas e luʻiina tagata faʻaoga o Nintendo 3DS, e ui lava mo le taimi nei e leai se faʻapitoa faʻalauiloa aso.
Shin Megami Tensei IV
Lenei faʻapitoa RPG o le a sau i 3DS ma atoa functionalities e faaaoga lelei o le faamafanafanaga Nintendo ma o se isi malosi tautinoga i le ituaiga ma o se faʻaopopo taua i le lisi o le masini.
Faʻapea foi ma lou faʻamoemoe ia te oe, Wii U Sa i ai foi ona minute o le mamalu, e ui lava latou e le o ni eleele faʻasalalau faʻasilasilaga e pei ona e vaʻaia.
EarthBound
O le taʻaloga o le a iu lava ina oʻo i le faamafanafana faamafanafana Europa o Wii U ae paga lea, e leai se aso faʻapitoa pe sili atu auiliiliga na tuuina mai e uiga i ai.
Fou Super Luigi U
Aua le sili atu pe laʻititi ifo nai lo le dlc mo Fou Super Mario Bros e faʻaopoopoina 82 tulaga ma le avanoa e taʻalo ai ma le uso o Nintendo, Luigi, ma le sili atu gafatia e osooso e ui lava ma se sili atu faʻafaigata faʻatonutonu pe a faʻatusatusa i Mário. Lenei downloadable o le a taunuʻu mai i le taumafanafana.
pikmine 3
O le sili ona taua o le tuʻufaʻatasia o Pikmin lele rosa, mafai ona aveina mea i luga o le ea. O lona aso faʻamatuʻu e leʻi faʻamaoti mai mo Europa, ae o le a taunuʻu mai i Iapani ia Iulai 13 ma i le US i le aso Aukuso 4, o lea e le tatau ona umi se taimi e oʻo mai ai ia matou mo se aso lata mai.
Ma o lenei lava. Nintendo 3DS faʻalauteleina lona lisi ma mamafa taʻaloga, faia ai le sili ona lelei komepiuta feaveaʻi luga o le maketi, e ui lava i le isi itu, tatou vaʻaia lena Nintendo tausia se laina masani ma faifai pea o polokalama, lea e mafai ona avea ma pelu faʻalua itu. A o Wii U, faʻasilasilaga laʻititi mo se faʻamafanafanaga o loʻo manaʻomia vave le okesene ile tulaga o taʻaloga: o le a E3 le taimi o loʻo tatou faʻatali mo? I le tulaga ua e misia le faʻamatalaga, matou tuʻuina atu ia te oe i le atoa ina ia mafai ona e fiafia i ai i lona atoaga:


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Tulafono o tiʻetiʻe uila - faʻafefea ona faʻaleleia
Ole a le tulafono e 75 ile uila vilivae?
O le75-pisinisitulafonoo loʻo taʻua ai, i le taimi o le vaiaso faʻapitoa mo toleniga, a itiiti mai75pasene o ou maila (poʻo le taimi) e tatau ona i ai pe i lalo ifo75pasene o lau tapulaa maualuga o le fatu (MHR).
O le cadence poʻo le cadence e foliga mai e masani ona faʻalagolago i mea o loʻo faia nei e tagata tiʻetiʻe, o lea ia tatou toe tepa i tua i le vaitaimi o LanceArmstrong, sa lelei, na faʻaosofia ai le lauiloa maualuga i aʻega, ae afai tatou te vaʻai i se tasi o ana tauva vavalalata, ioe Norick, na matou manumalo i le Tour deFrance na manumalo muamua ia Lance Armstrong na lelei ona aʻea aʻe i luga ma tuu aʻe i luga maualuga ina ia matua ese lava ma a o i laua uma e sili ona feteʻenaʻi fuainumera i le lalolagi o uila e foliga mai e pei na pepelo uma i laʻua, atonu la latou te faʻaleaogaina le tasi ma le isi e tusa lava pe matou te oʻo i lalo i le tofotofoina o mea mo matou lava, ona o onapo nei saienisi foliga mai o fautua mai o le filifiliga filifilia a oe lava ia o le sili ona aoga, soʻo se mea e te filifilia mo lena Holding sili ona lelei atonu sili, lea e sili mamao atu mea o le a ia filifili mea moni pe a maeʻa o ia tatou te faia ia te ia se mea o le a faʻafilemuina Ben ona o le a ia aveina le taavale i le 80 RPM, o le mea sili ona faigata o le a ia faia i luga o se aʻega aʻeaʻe. Aumai ia te ia se laʻititi teteʻe atu, o le a tatou mulimuli ane gafataulimaina le 60 RPM, o le mea moni i lalo ifo o le mea na te masani ona faia mai le okesene na ia faʻaaogaina mo vaega taʻitasi, o lona toto lactate o loʻo iai foi nei fatu fua faatatau ma vaʻaia ma iuga auiliiliina pe a maeʻa o ia, ua lelei, ua tatou latalata i le ogatotonu o le muamua o nei suʻega Le Heike, o le tasi itu, e le o se lagona masani ou te iloa, ae faʻapefea oe? amata i lena 100rpm e matua uiga ese nei ina ua mavae ni nai minute ou te ituaiga o moe na sili atu nai lo le faʻatapulaʻa gaogao oe iloa na ou manatu tatou aveese le nofoa i fafo ae ou te matua le mafai, ou te le filifilia lenei meafaigaluega mo lenei siosiomaga, o e le o le leaga 10 sekone e savali nei itu 2 1 10 minute ua maeʻa itu taumatau faia lona atoa 10 minute i le 100 rpm o lea ua i ai nei se toto tuʻufaʻatasia tatou o le a tatou manava auiliiliina ae tatou te le maua uma iʻuga seʻi vagana ua tatou mauaina Na ou faia isi suʻega e lua o le a ou malolo la i le va o Shh o lea ua malolo nei o le a vave ona maeʻa Lelei, e naʻo le lona lua nei o a tatou 10 minute vaitau na amataina ae o le taimi lea e alu atoa ai Psy ona o le fefe e leai ni ana numera. e vaʻai i nei au suʻesuʻe filifilia Keynes e lua e mafai ona ou taʻuina o 90, o lea la, e 90, matou manatu atonu o 80 ae foliga mai e fiafia o ia aulelei, na o le 10 paʻu telegese nai lo le tasi tatou faia taimi mulimuli ma ona sosoʻo ai lea o le isi i le 6050 sekone o le tapu e le faʻatagaina e le tasi e alu saʻo i le taimi nei amataina le lona tolu ma le mulimuli 10 minute poloka e pei ona e vaʻaia i le maualalo cadence pe a fai o le mea e faʻaaoga ai o luga o le 6% pa'ū ma le pa'ū luasefulu mo le tatou onosefulu-tasi cadence iina, o lea e foliga foliga tutusa ma Yanor i le taimi nei. O le a vaʻaia ona lagona i ni nai minute.
Ua tatou iai nei ile ogatotonu ole suʻega ole 10 minute mulimuli. O e tusa ma le 61 rpm i lenei suʻega, o se lelei 25% i lalo atu o lau filifiliga a Kate, ma faʻafefea le lagona, e uiga ese li E lagona faigata ma o loʻo ou taumafai e suʻesuʻe lena lagona, laʻu manava foliga ia tutusa, e leai se sili atu oʻu tiga i oʻu vae, e sili atu le le toʻafimalie ou te vaʻai i le tata o lou fatu pei ona maualalo i le taimi nei nai lo isi vaitaimi e lua e oʻo mai i le taimi nei Oi e manaia ina ua ou iloa. Ou te le faʻaaogaina ae o oʻu musele e telegese ma ou te manatu ua ou i ai i le matou nofoaga lea e naʻo loʻu faʻaaoga lemu twitch alava, e le o saʻu e faʻavave ai, ia e fa minute e ala ai i luga i le minute A tatou vaʻai i le averesi o le fatu tataʻi na ou tusia i luga o le Garmin mo le minute mulimuli o taʻitasi 10 minute suʻega, aua neʻi tuua aʻu e lua na faia i le taimi saʻo e galue ai ni numera.
O le muamua o le 100 RPM O le averesi o le fatu o Simona o le 177, ae o le lona lua na filifilia e ia lava le mea na oʻo mai i le 90 RPM o le 172 ma na tutusa tutusa i le 60 RPM 172, ae Jonathan faʻamolemole taʻu mai ia matou mea na maua mai o le manatu o Votwo ma isi suʻega faʻapea foi le Vo2 e tai tutusa lava i le va o le Thr ee tofotofoga, pe o mea uma le 100 RPM sa fai si maualalo, tusa ma le 49 mililita i le kilokalama, ma le 60 U / min ma oe lava filifilia tasi na sili atu 50 mils i kilokalama na o se vaega i luga atu o lea e i ai le vaevaega eseesega ae i luga o se autu e uiga i lena taimi vaitaimi e le mafai ona tatou fai mai na matua taua lelei ae leai se mea taua tele e uiga i le lactic acid ma isi mea e manaʻomia laititi teʻi, atonu i le vo2 e tai foliga tutusa, o le lactate faʻaali ai sina laʻititi eseesega o lea o le lactate i le selau rpm sa sili atu maualuga nai lo uma tolu ma o le eg papaʻe togi valu piliona mole ona faʻapea ai lea o le lua lua ona o lea i le onosefulu ma i le onosefulu o le tasi togi tolu millimoles ona iva iva tasi tasi ono ono o loʻo iai se eseʻesega tele ma sili atu i le 1 millimolar le lua eseese tolu eseese cadence e lelei o se Eseesega tele okay tatou o e talanoa ma sy o lea faatoa ala mai i luga ma vaʻai pe na faʻapefea ona ia mo vaitau eseese e tolu na e faʻalogo i iuga itulau ae tatou te leʻi ova.
E aoga le toe faʻamamafaina pe a fai e te leʻi vaʻaia ni tala se lua, matou te iloa e leʻo faʻatauaina ia tala faʻasaienisi ou te iloa e tatau ona e toe faia ina ia maua ai ni iʻuga lelei, ae o iʻuga na foliga mai e matuaʻi taua ma atonu e le o mea uma na tatou faʻamoemoeina, na toe o se lactate maualalo i le 60rpm 1.3 toeititi afa le mea na e maua i le 100rpm o le a sou manatu o se mea e ese ai, a ea? ana ou alu i le tauaso ma na e fesili mai ia te aʻu le fesili lava e tasi, semanu ou te fai atu e aunoa ma se masalosalo o le 100 rpm o le mea sili ona faigata na ou lagonaina le faʻaletino lagona le malamalamaaga 60 na filifilia mo aʻu90 e leʻi lagonaina e 60 lagona a sili atu le le toʻa lelei ona o le sili atu le malosi na ou tuʻuina i uila, ae ou te leʻi lagonaina le fiafia tele galue atili na o le vaʻaia oe iloa mo aʻu lava ia i le Pedaling lena malosi foliga lemu, ioe ou te manatu sili mai le mea ou ' mo faitauga i nai tausaga ua tuanaʻi, e taua foʻi le maitauina o le maualuga o le paoa e te faʻatinoina, o le maualuga atu o le tulaga lelei lelei e tatau ona avea Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a tatou vaʻai ia Chris Hoy i lona tulaga muamua na gaosia le tele o le paoa i luga o se auala, na ia liliuina lava a maualuga kia pe a fai o oe o se amateur o 200 watts, e faʻatusatusa ia Bradley Wiggins ma 480 watts. Moni, oe le mafai kopiina lou cadence aua e le o le sili ona lelei auala o le faia ia matua, ma ou te manatu e aoga foi le maitauina o lou tulaga o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o le faʻaletonu foi.
A e tiʻetiʻe la i luga o se auala laugatasi o le a maualuga atu lou cadence nai lo le taimi e te aʻea ai i tua, o lea ou te manatu ai e mafai ona tatou manatu o le mea moni e aoga le faʻataʻitaʻiina o ni vaega eseese. E le faapea ona e manaʻomia se eseʻese tulaga mo tulaga eseʻese ma a o le tele o au toleniga o luga o le aʻeaʻe umi ma e ono e puapuagatia i luga o auala mafolafola, seʻi vagana ua e vave vili mo le tele o tusitusiga a le GCN Doscience vaʻai i le kiliki fou ma ioe, ia mataala lou tama
bmc uila uila
O le a le sili ona taua tulafono i le uila?
Fai ofu saogalemu i taimi uma! Ae maise lava se puloutau!17. 2018.
Ua faamatala e Ninh tulafono o le uila vilivae O le autu o le taʻaloga o le taamilosaga televave nai lo le uila a le paga, lea e taʻua foʻi o le taʻamilosaga a le Olimepeka, e faia i le hall i luga o le auala e 250-mita-umi, vaiti foʻi, lauiloa o le velodrome. I se tulaga lautele, o le tagata tiʻetiʻe na te kolosiina le tini laina muamua manumalo le puʻupuʻu puʻupuʻu saʻo lelei i taimi uma, ae paga lea, e le faʻaletonu Track Cycling e tele eseʻesega gaioiga ma matua eseʻese faʻaaoga i le tasi ma le isi E le tatau ona ou ufiufi uma tasi mea tutupu i lenei tusitusiga, ae o le sili ona lauiloa mea na tutupu o taimi taʻitasi tofotofoga o le sili lea ona faigofie gaioiga e malamalama ai o se tuʻuga faʻasaga i le uati le mamao e tasi le kilomita mo tamaloloa ma 500 mita mo fafine oe na o oe ma le avetaavale vave i luga o le tini laina mai le amataga manumalo le lele taimi faʻataʻitaʻiga faʻatagaina ai oe Mo oe e fausia vave le vave ae latou te leʻi tuʻu le uati ma naʻo le mulimuli 200 mita o le saoasaoa sili atu i le 200 mita, o le sailiga a le tagata lava ia o le manumalo e tutusa tutusa ma le taimi faʻamasinoga, seʻi vagana ai oe ua tauva nei ma se isi. O avetaʻavale lava ia e amata mai itu faʻafeagai o le auala, pe a fana le pu amata, e tatau ona latou tulia le fa kilomita mo le fa aliʻi ma le tolu kilomita mo le fa fafine.
O le tagata muamua na sopoʻia le tini na manumalo i le sili ona fa fa manumalo ua toʻesea e faasaga i le tasi ma le isi seʻia oʻo i le naʻo le tasi le manumalo. Taʻavale Pursuit fa avetaavale tiʻetiʻe fa fa kilomita faasaga i le isi 'au,' au taʻitasi amata mai faʻafeagai itu o le ala, le 'au e uia le isi' au poʻo le taimi sili ona vave sikoa i le fa kilomita, malo i le sailiga E i ai le puʻe A itiiti mai e tolu avetaʻavale tatau faʻamaeʻa le tuʻuga ma o le taimi e ave e le avetaʻavale lona tolu o loʻo sopoia le laina Taitoʻatasi tamoʻe O le Ultimates Pusi ma Mouse Taʻaloga o le mamao e na o le 750 mita poʻo le tolu vae o se taʻaloga Olimipeka tiʻetiʻe amata amata i autafa ma o le a taumafai uma e faʻaaoga a latou metotia a le o le unaʻia o le fili i luma poʻo le sasaina o le tagata tiʻetiʻe i se tulaga le lelei ae le i taʻalo i le laina th O le taimi e alu ai mo nei tolu vae e taʻalo E le afaina, na o le pau le mea e taua o le tatau ona e kolosi le tini laina muamua ae le i faia lau paga O le avetaʻavale e malo lua i le tolu tuʻuga amata le taʻamilosaga taʻitasi 'au o le sprint' au e amata i le pito o le auala ma tolu isi avetaʻavale aofia ai tolu lapoʻa, fa tamaloloa ma lua avetaʻavale i luga o lua lapoʻa mo fafine, o le muamua avetaʻavale seti le saoasaoa ma a maeʻa le tasi vae, o le isi tamaloa tiʻetiʻe e tatau ona toso ese lapo ae le i tatau foi ona alu; o le tagata tiʻetiʻe mulimuli e tatau ona tamoʻe e oʻo i le sikoa mulimuli a latou 'au o taimi sili ia e lua e faʻapipiʻi ai le manumalo ma o loʻo iai foʻi tauvaga mo le tulaga tolu ma le fa Kieran Atonu o le mea e sili ona ese i le uila uila o le Kieran na atiaʻe i Iapani o se taʻaloga masini. E aofia ai le oʻo atu i le fitu tagata tiʻetiʻe i luga o le valu vaeva o le auala, seʻi vagana ai le lima ma le afa o nei vaevaega, e aofia ai le mulimuli i se uila afi O lena e taʻua o se turisi taʻavale faʻateleina le saoasaoa ma o le a latou taumafai e ave faʻatasi e le tasi le isi o le tulaga e maua ai se faʻamanuiaga i luga o latou fili, o le taimi lava e o ese ai le dhoni mai le ala, o se saosaoa saoasaoa mo le lua lua ma le afa laps mulimuli, o tagata muamua na sopoia le tini laina ina ua maeʻa manumalo uma valu valu o tuʻuga, luasefulufa avetaʻavale amata faʻavaitaimi ala i le tasi tuʻuga o 50 laps tulafono e le faigofie ona mamafa, aua i uma uma lua vaevaega mulimuli e toʻesea e ala i le amataga laina, o lenei e faʻaauau pea seʻia na o le tasi lava le manumalo valu tuʻuga i totonu o le mamao, le 15th. o kilomita mo aliʻi ma 10 kilomita mo fafine e faigofie tulafono: ia muamua e sopoʻia le tini laina.
O tagata tiʻetiʻe tumau o le a taumafai e puʻeina Princes ma Sprinters e sefe ai le malosi aʻo leʻi faia se tasi tamoʻega mulimuli, o lou lagona lena, pe a e sopoʻia le tini laina muamua 40 kilomita mo tamaloloa ma le 25 kilomita mo fafine o se tamoʻe fanua uma sefulu lapo Faailo e faʻatulagaina togi e tuʻuina atu i le muamua fa i le isi itu o laina mo sikoa taʻitasi ma togi faʻaluaina i le taimi o le faʻaiuga mulimuli. E mafai foi e tagata tiʻetiʻe ona maua ni togi se 20 pe a fai latou te fesiliaʻi le malae i le iʻuga o le tuuga, ma manumalo i le tele o Madison, ae naʻo tuʻuga tama. Ae o 'au e toʻalua tiʻetiʻe, e naʻo le toʻatasi le tagata tiʻetiʻe e mafai ona tuʻuga i le taimi e tasi e paʻi le au tiʻetiʻe i le latou paga pe maka ia latou ina ia talafeagai mo le tuʻuga.
Oe o le a vaʻaia latou felafoaʻi le tasi i le isi e fefaamalosiaʻi ai le tasi ma le isi. O le tuʻuga e 50 kilomita mo aliʻi ma 30 kilomita mo tamaʻitaʻi Au ma le tele togi i le faaiuga o le tuuga winomni O le decathlon lea o uila vilivili ma aofia ai o loʻo mulimuli mai tuʻafa fa pe ono Oe o le a mauaina togi faʻamoemoeina i le tulaga i tuʻuga uma tuuga ma le tagata tiʻetiʻe ma sili togi i le maeʻa ai le fa po o le ono mea na tupu o le manumalo o le omnium o se tasi mea e sili atu ou te fia iloa ioe e i ai ni nai mea e tatau ona e iloa muamua i ou luma tiʻetiʻe pe matamata ala uila poʻo ni faʻataʻitaʻiga laina o loʻo i ai laina e tamoʻe faataamilo i le ala ma o lona uiga eseese mea eseese o le cote dʻazur o le amataga o le velodrome le uliuli laina lauiloa foi o le laina faʻasino faʻasinoina le puʻupuʻu umi o le auala 250 mita mo le olympic nofoaga tiʻetiʻe o le a blueto uliuli laina ona o le sili ona puʻupuʻu ma sili ona vave auala faataamilo i le ala o le laina mumu ua lauiloa foi o le sprinter laina se auala i le va o le uliuli ma laina mumu, le paʻaga tatau ona aloese mai le mumu laina ma le mafai kolosi le auala seʻia maeʻa gaioiga.
Faʻaaoga lenei laina e ova ai isi avetaʻavale. O le lanumoana laina, ua lauiloa foi o le tulaga laina, o loʻo faʻaaogaina i tuuga Madison. O le Restingriders e faʻataʻamilomilo i luga aʻe o le lanumoana laina seʻia latou toe foʻi mai i le gaioiga, lea e amata vave.
E taʻua lenei mea o se amataga le saʻo, afai e te tuuto atu i amataga sese, o le a faʻaleaogaina oe mai le tauvaga kata. I gaioiga a au ma faʻataʻitaʻiga, o le au avetaavale o le a mulimuli tasi i le isi vavalalata ma o nisi taimi vaʻai Oe o tagata tiʻetiʻe e feosofi mai luma i tua i le mafuaʻaga, ae aisea e lua aerodynamic uila uila i totonu o le ato faʻaaoga tele le malosi nai lo le tietie uila, aemaise lava pe a oe i luga o le au i tua, masani ona tufatufaina le tele o galuega ma fesuiaʻi nofoaga i le taimi o le tuuga Faasaoina malosiaga ma le i ai i le sili mafai tulaga e tamoʻe ai mo le laina e faia se feau e faia ai soʻo se tasi o nei mea ma lelei karma e matua talisapaia Mulimuli mai ia te aʻu luga o twitter foi ma fefaʻasoaʻi lenei tusitusiga luga reddit, ae i le taimi nei, fiafia ia oe lava Olimipeka ala uila
E uila mo le 30 minute ile aso?
Uila vilivaefaʻateleina lou onosaʻi i luga ma fafo o le uila
Faʻamalositino i luga o le uila mo sili atu30 minute i le asoo le a fausiaina ai lou fatu ma tumau muscular. E ala i le faia pea i taumafaiga, oe o le a matauina se alualu i luma i lau aerobic gafatia, mafai ai oe e uila umi pe i luga o sili atu tietie tietiega.
O tiʻetiʻe solofanua e mafai ona faia ituaiga uma ma lapoʻa, ae a fai e oomiina oe mo le taimi, e mafai ona e tiʻetiʻe i totonu o le 30 minute. Ia na matou manatu matou te faʻataʻitaʻia ma vaʻai pe mafai ona matou maua se tiʻetiʻe talafeagai i le naʻo le afa itula, fai se suʻesuʻega i le gcn app e tiʻeti ai e te manaʻomia. Talu ai o tulaga e le tutusa mo soʻo se tasi, o le a matou faʻaali atu ia te oe ni mea moni i le olaga faʻataʻitaʻiga o le mea matou te faia gcm moderator faia pe a na o le 30 minute e faia ai itapenlets seevae gocycling 30 minute e le o se umi umi e tiʻetiʻe luga le auala.
Na ou manatu o le a ave ia te aʻu 30 minute na o le alu i fafo o le faitotoʻa ma aʻu mea faigaluega i luga o le Mypike, o le a leai se aoga mo aʻu se matua amio lelei sauniga i le 30 minute i luga o le turbo ma suia ma taele ina ua maeʻa se pupuʻu sauniga 2040s ma O le a na ona ou faia lenei mea i le tele e mafai ai i le mafanafana ma le malu i lalo o lea ou te manatu e mafai ona ou faia 10-15 seti e mafai ona ou faia e faʻavasegaina ai o lea ou te alu ai ma sauni e sauniuni aʻu mea e faʻaaoga ma aʻu Ua sauni le uila mea lelei ou te manatu o le mea sili ona vave lenei na ou minoi i le sili atu i le lua minute talu ai ma le taimi na kiliki i le faletaavale laʻu sauniga amata loʻu fafo ok ia o lea ua ou i luga o le uila na fai si umi na ou faʻamoemoe mo le toe fa minute, ae Ou te faitio e tatau lava ona ou kiina le ili ona ua ou lagona ua pei ua amata ona vevela, o lea o le a ou mafaufau ai i le lten, ua lelei, o lea ua ou fa minute ma le 30 sekone i loʻu mafanafana, o aʻu mafaufau 20 sekone ae ou te leʻi amataina laʻu muamua taumafaiga, lelei, o lea ua oo i loʻu taimi ou te lagona ai teisi le faʻaitiitia o le faʻamamafa o le uiga o laʻu tala leai se mafanafana sili ona lelei na masani ona ou maua se lelei 10-15 minute ae ioe ou te manatu o le a tatou o atu i nei muamua aseta o le a ou aveina i latou muamua e fai si faigofie ona tatou o atu ai ia i latou o lea e i ai laʻu fa sekone o lea e sili ai loʻu savali ese i le tele o taimi ou te le iloa tasi, po o le a le aso o le vaiaso o, ia tuu mai ia te aʻu 30 minute ma oe iloa o le a avea ma se taliga 'aiga pe a malulu fafo ma ou te le manaʻo i fafo o oute umi naʻu iina pe o iai sau fuafuaga e fai ma le aiga. Ou te iloa e tatau ona ou faia faʻavave ona o lea ou te masani ai faʻatuputeleina le poloka auala e alu ai i le sone, e tatau ona sui, e tatau ona tatou laveaia, e tatau ona tatou lavea tonu le sikoa pe a ou alu i fafo o le faitotoʻa, leai gaogao Pe tusa o le lua tolu minute na o le feula o faʻamoe ese mai oʻu vae e faamafanafana ai, maua le mafanafana i luga o le uila ona faanatinati lea o le fatu fatu o le 120 i le 140 mo le lima minute ia na ona ou see ese ina ia ou sauni mo le toleniga mafai ona ou faia lena i se taimi puupuu, o lea e iai a ma le tolu minute, o lea na oomiina le taimi o soʻoga e na o le tu i luga. Mo le isi lima minute ou te manaʻo e tausi se manaia, maualuga cadence Ou te le manaʻo e faʻalavelave tele maso, aemaise pe a fai e leai sau tele taimi, oe le manaʻo e taulaʻi i le faʻatonutonuina Biggear e maua o le fatu fua faatatau maualuga tele oe naʻo manaʻoga se tasi aisa malulu tausia lou saoasaoa maualuga galuega i luga o le Cardiologist faiga e le tatau faʻamamafaina le tino atoa e sau mulimuli ane i ni nai minute fetaui i le tiʻetiʻega i le 30 minute o le a faigata, ae ou te manatu o e mafai ma ou te manaʻo e avea lenei ma se avanoa e na o se manaia tiʻetiʻega uila, faʻalautele oʻu vae, faʻamalositino oʻu mama, ia tasi ma le natura, o se taimi filemu i le ogatotonu o le ono sili atu le popole aso galuega ioe ioe, oʻu aso e popole, e sili atu, sui ou lavalava.
Taofiofi, e te le o iinei, vaʻavaʻai mamao atu mo sina sekone o pulou e le faalauaiteleina siaki siaki, ua ou sauni, ua ou alu, ua ou i fafo o le faitotoʻa, ua ou i fafo i le avanoa oh lagona lelei e avea i le taimi nei, na ou lua minute e sauni ai aua na ou tipiina uma na fafing na-ato i fafo o le faitotoʻa i luga o le uila na ou faʻatagaina aʻu ia 13 minute o le avetaʻavale taimi o le a ou faia ai se tasi auala i oʻu lotoifale auala, ma na ou faia lenei aua ou te le manaʻo e filifili se matasele e mafai ona umi atu nai lo le ono tilotilo i luga o le pepa, ma talu ai o lona uiga ou te iloa e tatau lava ona ou liliu ma toe sau ina ia mafai ona ou toe foi i le taimi, pe a ou faia 30 minute? i le tasi itu 13 minute i tua o le 26 minute le aofaʻi o taimi femalagaaʻi ina ia ou maua na lua minute sauni e sauni, aumai ia te aʻu isi lua minute e sui ai mulimuli ane aua e i ai laʻu taua tele fonotaga pe a maeʻa, o lea e tatau ai ona ou mautinoa ia ou maua I tua taimi ia e tatau i tagata uma ona mafai ona maua se tietie sili ona lelei i le 20 minute26 minute o le avetaʻavale taimi na ou sola ese ai mo le afa itula na ou alu ese ai mai seevae uila ae ou te le popole na ou filifili e ave se pese se tasi e uiga i le tusitusi e uiga ia te aʻu faʻasusu susu susu susu seevae ma e matua manaʻo lava ia te aʻu e pese mo le bluesnow aʻu 30 minute toleniga, o le a ou alu i fafo ma alu i luga o ni maupuʻepu taele i le mea ou te nofo ai ona latou matua vavalalata o lea ou te faʻamoemoe e mafai ona ou faia se lelei 10 minute o vo2 max malosi i lenei faʻamalama, o le a le mea e tatau ona ou faia? aua e 10 minute le umi ou te sauni ai, o lea e naʻo le 20 minute le umi e aʻe ai i inutes, o le averesi e 10, e faigata, ae ou te manatu e mafai ona ou faia ni sui lelei se lua iinei, tusa o le 380 400 watts ona tusa lea o le 10 minute. i luga o nei ituaiga o vo2 max endstop talanoaga sa ou i luga turbo 19 ma le afa minute ua ou le toe faitauina pe fia 20 lona lua taumafaiga na ou faia ae ua amata ou ala i luga ou te tauto, ua tata loʻu fatu, o lea ou te maua ai se lelei toleniga ou te matea Ou te fetaui lelei i le taimi lena o lona uiga o le isi lima minute oh leai e tatau ona ou faʻalili ifo ioe le isi lima ona lua minute o le cooldown na o le liliu o oʻu vae ma vaai pe mafai ona ou gaioi i le na o le tolu minute e na o mea uma lelei tatou faia se taumafaiga sili laitiiti ou agalelei manaʻoga i le taimi nei, ae sa na ona ou i luga o le auala mo se lelei, faigofie sefulu minute Moni, na ou faia au uma iinei i le lona lua, faia laʻu lua sui ma o le uati o loʻo tamoʻe mo tusa o le 26 minute o lona uiga e fa minute ou te alu ai i le fale ma sui, o se mea valea lena manatu oh godoh, e sili atu ia te aʻu le milimili lenei tele mo se malu downokay ina ia ou te le i luga o laʻu tietiega mo le fitu minute ae na ou manatu na na ona ou taofi teisi aua na ou mauaina ni manaia pilekipolo. O lona uiga e masani ona ou sau iinei i le tautoulu e piki i latou i le amataga o le vaitau e faamaoni ma ma na ou matauina i latou iinei e tatau ona ou taofi ma vaai o le a ou faataʻitaʻia lava sili suamalie ae a sina tart tasi teisi ita na mafai ona e nofo mo sina umi atu i le lua vaiaso ou te manatu e lelei le iloa o lea ou te taʻutaʻua sili atu aua o lenei auala e faʻaaluina sina taimi taua taimi ou te matua laki lava i le faia o lenei o se itiiti cheeky malaga i le taimi o laʻu malologa malologa, e taʻu atu ia te oe le mauga o se aʻeaʻe tifato aua e te manatu mama faʻatatau i le ogatotonu o Myride ma Carrick i luga o le ofutino ma saʻo i luga o le auala laupapa luga o le vaitafe nei ma ona e mafai ona vaʻaia se sili matagofie vaaiga vaʻaia mai iinei, o le vaitafe ua aulelei fulafula e tatau ona ou fai atu Sa tele le timu sa matou faʻapea e matuaʻi pogisa faʻapitoa lava, o lenei paʻu matitiva na fai lava sina faʻalavelave, aua neʻi e manatu e alu le malaga a lona paopao ile afa itula, o lea na fai si oʻu leiloa, e sili ai ona ou toe alu aua foʻi, o auala e tautala faʻataʻitaʻi ma ia faʻamaoni, ua ou maua a sina aveina ese aua sa ou i luga o le downsiskin Hill, e 30 minute le umi ou te sau ai iinei ma o le auala e toe foi mai ai e alu aʻe i luga, e le o i ai i laʻu fuafuaga, ou te leʻi mafaufau i ai, ou te leʻi mafaufauina uma i ai o lea ou te i Afai o le a ou faia lenei fonotaga aua o le mea moni o se taua fonotaga, siitia 30 minute na lelei mea uma o lea na faʻatoa ou faʻaumaina ai lenei fuaiupu Lua minute faʻamavae talu ai 30 sekone o le a ou lavea tele ma o le a ou aveina se lua minute malolo faia 30 sekone uma outokay, o lea o le muamua lua minute ua maeʻa, nei ua ou lua minute leai se totogi ma o le a ou te masani lava o le a na o le malu, ona ou toe faia lea, isi lua minute. Na ou sau iinei i lenei lua vai oneone na o le faia o se taumafaiga lelei e manaia ma i ai sina fiafia i fafo atu o le auala mo aʻu o lea ou te fiafia lava e faaalu le 30 minute o loʻu aso, masalo e pei o le toatele o outou o le auala eseʻesega o E le taua, o lea e toe 60 sekone o totoe ou te malolo, ona ou toe faia lea o isi taumafaiga e lua-minute, ona ou faia foi lea o ni feau i fafo atu o le uila, ia, tatou amata i le lona lua i luga ii , Na matou faia le seti lona lua, o loʻo ia matou pea lua minute ona faʻapea ai lea mo laʻu seti mulimuli o nei vaʻaiga Vo2 vaitaimi na ou le mauaina, o le a ou lavea tele e manatua ai lenei sauniga manaʻomia laʻu masini oʻu seevae laʻu pasika ma na galo ia te aʻu eli pu tolu tolu isi mafai ona ou taumafai atili ona mafai lea ona ou valaʻau i lalo O le a ou fautuaina pea e faia se lelei mafanafana ma faia se lelei valaʻau pe a e faia se sauniga pei o lenei faia, ae a le o lea na ou manatu na ou faʻamutaina ae na ou matua toilalo e maua lalo i le 27 minute ma na ou mauaina o le lua minute cooldown ina ua maeʻa se malosi sauniga e le lava le lava mo oʻu vae st mumu mu, o loʻu fatu tataʻi o loʻo fai lava si saoasaoa ma afai ou te alu ese nei o oʻu vae o le a 'inosia aʻu taeao, o lea o le a ou nofo ai i luga o le turbo mo ni nai isi minute na o le faʻamafanafana lelei ina ia ou te le maua se tiga mulimuli ane, ae o le a loʻu manatu, tolu minute e alu ai i fafo ma taʻele? ma e foliga mai ou te leʻi fuafuaina lena lelei o le a ou alu malosi a o loʻo mafai ona ou alu i le fale e faʻasaga ia Hillah Power on o loʻo faia na vaitaimi, ua oʻo nei i le taimi e fai ai se mea mai le galuega uila pe a ou paka le uila Ma o lenei o le a ou faʻalauteleina le isi 20 sekone o lea a o ou galue i loʻu ala i tua nei o le a ou faʻaauauina lenei taumafaiga, nei toe tasi, ou te lagona le maʻi, huhso mo na mea uma o loʻo ia te aʻu le eria o loʻo ou nofo ai aua nei tuua moni na ou e leʻi mamao tele mai le fale e tasi laʻu taumafaiga mulimuli e fai, e naʻo autafa o le auala ou te faia ai a o ou toe foʻi i loʻu fale Ua lelei, ua 20 sekone saʻo na mafai ona ou faʻataʻitaʻia i luga o le aʻea ma O lea o le a ou agaʻi atu i le fale i le taimi nei ou te manatu o loʻo ou i ai i le kilia e 25 minute o laʻu taimi ave taʻavale ina ia ua ou tolu minute e alu ai i le fale, lua minute, e sui ai, ona ou toe foi lea i le galuega i le afa itula o lea ua ou mautinoa o le a ou vaʻaia i laʻu kesi o lea ua na ona maeʻa laʻu fonotaga ma atonu ou te leʻi faia le sili ona maoaʻe malaga, ae e te iloa le mea e le afaina ona o aʻu fafo a O loʻo ia te aʻu se ea fou ma o aʻu o se teineititi ua aʻoaʻoina e sili atu le lelei nai lo le leai o se mea i nisi taimi o le olaga tatou te le faia se mea ona e le mafai ona tatou faia mea uma tatou te sili atu ona faia se mea nai lo le faia o sina mea ma oe iloa le mea e tatau ona faia taimi o le na o le alu i fafo, liliu ou vae ma faataʻitaʻia ma o le faʻataulaitu taumatau, o lea o le a ou toe alu ai ma fausia uma i totonu o laʻu tietiega, o lea ou te toe foʻi ai i loʻu nofoa e tusa o ni nai minute ma ou te iloa ou Ua uma na maua laʻu uh-tolu- Na faʻamafanafanaina se minute Na ou faia laʻu laititi faigofie na ou faia laʻu lua minute i le lua minute mai le uila ma tamoʻe tamoʻe i le taimi nei o le a avea aʻu ma ulugaliʻi faʻamoe mulimuli e faʻauma lenei mulimuli mulimuli ane o le mea lena 30 minute ma aʻu foliga mai pe a fai e mafai ona e oso ese mai iina faia oe lagona sili atu o le ae maua le toto tafe i lou faiʻai oe o le a lagona le tele lagona mautinoa o le a e lagona lelei o loʻo i ai sau mea i si mea laititi e sili atu nai lo le leai o se mea o soʻo se mea e fai mai i taimi uma ia malie, ia mautinoa, faʻafetai mo le siakiina uma o latou.
Ou te faamoemoe na e fiafia i lenei tasi ma ou te faamoemoe na musuia oe e alu i luga o lau uila ma fiafia i nei tietiega laiti, ae faamolemole taʻu mai ia i matou i lalo faamatalaga mo faia po o fiafia i toleniga toleniga po o ni tiʻeti laiti fiafia i luga o le auala auala e pei o aʻu o le a ou matua fiafia e faʻalogo mai ia te oe pei o matou uma ma faʻamolemole taʻu mai ia matou i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo, nei fiafia e faʻalogo i lau musumusuga ou te toe foʻi mai i laʻu fonotaga aua na ona ou fesili i ai, toe feiloaʻi ma le faʻaeteete faʻafetai mo le vaʻaia o tagata uma ma fiafia e tiʻetiʻe.
O le a le numera saʻo o uila e ono ia latou?
A o le maualalonumera o uilatasi e tataulavao le tolu, o lenumera saʻoo le n + 1, o fea le nnumera o uilao loʻo umiaina nei O lenei faʻatusatusaga ono mafai foi ona toe tusiaina o le s-1, o fea o i ai lenumera o uilaanaina o le a mafua ai le vavae ese mai lau paaga. // Afai e te tusia se tuʻuganumera13, liliu i lalo lalo.
Ua e filifili e faʻatau lau muamua uila uila, o le mea e ofo ai ua e uia lau sitepu muamua i totonu o se lalolagi tele atu, ae o le faʻatauina o lau uila muamua e mafai ona lagona le lofituina ma le le mautonu ona e foliga mai o le tele o ituaiga eseese faia o eseʻese mea ma eseese vaega. pasi, o lea matou i lenei tusitusiga tusitusiga o le a ou avatu ia te oe se aoga faʻatonuga ma taʻu atu ia te oe tonu le mea e vaʻai i ai ma pe o le a le eseesega o lea ou te matua fiafia lava i le uila, o lea la soʻo se mea e maua ai le tele o tagata i luga o le uila ma e naunau uma sili atu vaeluaina. O le mafuaʻaga lena na matou au faʻatasi ai ma Decathlon, e i ai la latou uila malamalama tele ma le anoanoaʻi o vaega eseese ma e taua tele foi i latou i le tupe, o lona uiga o le nofoaga lelei lenei mo aʻu e faʻaali atu ai ia te oe mea uma e mafai ona e faia ma ou te manaʻomia foi ose kite fou fou e iai ma se mafaufauga e fasioti ai ni manulele se lua i le maʻa e tasi. O le mea muamua e tatau ona e iloa o le fia tupe e te manaʻo ai e faʻaalu, ae o le a le tele o tupe e tatau ona e faʻaaluina lelei e leai se tali saʻo i lena fesili pe a oʻo mai i le faʻatauina o se uila auala, ae o le mea e mafai ona e iloa o lena maualuga lelei ulufale tulaga auala uila masani ona amata i le lata ile 260 oro pe £ 250 pei o lenei tasi ma ona e alu i luga ma le sili atu o tupe e masani ona sili atu le malamalama ma sili atu le faigata ma o vaega i luga o nei faʻavaʻa e sili atu le malamalama ma sili atu le faʻafaigata mo tusa ma le 600 Euro oe mafai ona maua le tele o uila fefe mataʻutia tupe, masani ai se mea m ma le alumini faʻavaʻa nisi lelei ulufale-tulaga vaega e pei o atonu foi disc taofi ma uila ma lenei ituaiga o meafaigaluega e matua mafai gafatia, oe mafai mautinoa iloa o mauga po o atumauga atonu oe ma tiʻetiʻe ni nai tuʻuga i luga o se uila ma lenei ituaiga o fusi o alaleo ou te iloa lena, aua e tele uma mea na ou faia i laʻu muamua auala uila, ou te fautuaina oe aua le faʻaaluina uma au tupe i le uila na o oe, paketi i uma mea aoga taua pei o seevae ma uila, lavalava ma mea uma e te muamua manaʻomia e mafaufau i ai pe a filifilia lau uila, o mea o loʻo faʻapipiʻi iai e mai le tuʻufaʻatasia o taimi mo taofi ma o le kia e sui ai o le vaega lea ua iai eseʻese gaosi o kulupu seti Campagnolo , SRAM microchip ma atonu o le Shimano sili ona taʻutaʻua e sau e tusa lava poʻo le a le ituaiga kulupu seti Hierarchies pe maualuga i luga pe a e siitia le vaega hierarchies luga e sili atu le taugata ma o vaega e mama e masani ona e mauaina sili atu gears sili atu gaioiga na latou faia o sili atu O mea e le masani ai ma fesuiaʻiga o kia o le a sologa lelei foi i le taimi nei, o le maualuga o pasika e ulufale ai, ma o le auala e ulufale ai, e masani ona sapalaiina ma seti o vaega e maualalo ifo i le tulaga maualuga, o se faʻataʻitaʻiga sili lea o Shimano Sora, o se vaega lona lua o Shimano vaega ma e masani ona maua i luga. uila e tusa ma le £ 500.00; Shimano Sora mafai ona i lalo ifo i le vaega o hierarchy.
Matou te le faʻatagaina lena mea ona taofi oe mai le avea ma se tagata amata poʻo se ulufale tulaga maualuga e matua atoatoa. Laʻu tiʻetiʻega muamua. O le uila na fai atu Shimano e alu i luga ma na ou tusiaina ia mauga ia te aʻu po o Carall e uiga i le nofoaga na ou tietie ai foi i ni tuuga ae o se tasi o mea e teu i lou mafaufau o le kia fuafaatatau o le kulupu O lenei uila ei ai le 1132 kaseti i tua. , o le a le mea ou te fautuaina mo lau muamua auala uila O le mafuaʻaga o lenei 32 nifo nifo i tua o le kaseti e aoga tele mo maupuʻepuʻe.
O lona uiga o le mimilo atili o ou vae, oe mafai ona maua se maualuga cadence ma o le a na ona faia pupuni snappier. E eseʻesega ia ma pasika e o mai ma se kaseti e faigata tele: 28 faʻalogo ma o le filifili seti o loʻo i ai foʻi ituaiga eseese o filifili, o le mea ou te fautuaina mo lau muamua auala uila o se filifili filifili faʻatulagaina ma se 50:34 pei o matou i ai iinei ma mo le tutusa mafuaʻaga ou te fautuaina ai le 32s, o le backit na o le faʻafaigofieina o mauga teisi faigofie pe a fai o oe o se amataga. E faigofie pe a fai o oe o se tagata amata uila vilivae ma manaʻo e i ai ni mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e aʻeaʻe mauga e te manaʻo ai, lapoʻa pito i tua ma laʻititi tua nta taʻua taofi o se vaega foi o le kulupu ma i le atoa e lua ituaiga eseese o taofi Rim poʻo e pei ona e vaʻaia i luga o lenei uila tisiki taofi ma o taofi na tau sili atu nai lo taofi o sisina ae faʻafefea pe afai e te nofo pe o le a tiʻeti i se vaega maupuepue? i laufanua lauʻeleʻele ou te fai atu latou te tauia le tele o taumafaiga ona latou te ofaina sili atu le malosi taofi, ia e sili atu ona tumau aemaise i tulaga susu ma e masani lava ona sili atu le puleaina.
E tatau ona ou faamamafa atu o taofi o taofi o loʻo faʻaaogaina e lelei atoatoa e tatau ona manumalo i le Tour de France mo le 100 tausaga ma latou te maua le avanoa e sili atu ona māmā nai lo nei taofi ona o mea e faʻaogaina ai le faʻavaʻa e tele lona aʻafiaga i o le tiʻetiʻega lelei o le uila ma le sili ona lauiloa mea Alumini, uʻamea ma le gaʻo o le kaponi mai le 250 i le 1,000 pauna euro ma tala, o le tele o uila e mafai ona e mauaina na faia mai alumini alloys ma e sili ona lelei ona o le alumini o se sili tele mea aoga o le malamalama lena t lelei malosi-i-mamafa fua faʻatusatusa, o le mafuaaga pe a faʻaaogaina i vaʻalele, e matua tele foi corrosion tetee ma mafai ona faia i se sili maualalo tau nai lo carbon carbon o lona uiga o le uila mafai ona sili atu i le afe Euro sili atu taugofie . E amata ona e vaʻai i uila afi uila e pei o nei vanreisel edr 105 poʻo le pese Sang, e pei ona latou fai mai i luma, o loʻo tatou i ai nei. O le karaponi alava e masani ona mama ma paʻepaʻe nai lo le alumini ma le uʻamea mo se tietie sili atu ona lelei tietie o le carbon carbon o se mea sili lea mo le faia o uila vagana o lau paketi e le o carbon carbon fiber aua le popole o laʻu muamua auala uila na alumini ae o se lelei foliga o se Alumini uila ma le tasi i luga Carbon fiber fork lenei faʻaititia le mamafa o lenei mea e atili ai ona faigata le magaala ma e faʻaititia ai foʻi le gatete o le auala ma faʻasolosolo i totonu o faʻataʻavaleina filifilia se igoa taʻutaʻua fautuaina i lenei auala oe iloa o le faʻavaʻa na fuafuaina lelei ma faʻataʻitaʻia ma o loʻo i ai foʻi se faʻamaoniga mautu faʻaiʻuina i le faʻavaʻa e aoga le vaʻavaʻai atu i ai o paʻu o le kiliaina o le sili atu le sili atu ona sili atu ona sili ona lelei ou te fai atu ai ona o lenei mea e avatua ia oe sili agavaʻa.
ab toleniga mo amata
E mafai ona e ofi paʻu lautele pe a e fiafia i ai, pe a e fiafia i ni auala seʻe ma fai sau laʻasaga masani e mafai ona e faʻaopopoina mea e pei o lapisi, ato ato ma isi mea faʻaaoga ma tasi faʻamatalaga mulimuli i luga o le faʻafanua o le puipui pito i lalo - o mea ia o bearings o Le filifili seti o uila uma ma le pito i fafo i totonu o le filo i totonu i totonu maua maua ponesi i laʻu tusi ona o nei foliga mai e manaʻomia le faʻaititia laititi ma mulimuli umi. O lea ua ou taʻuina atu ia te oe e uiga i uili a Imean o se vaega autu i luga o uila uma, i le taimi nei o uila ulufale-tulaga e sau i totonu E masani lava ma ulufale-tulaga uili aua o le sili ona lauiloa elemeni o uila e toe faaleleia lalo i lalo o le laina. Latou te aʻafia atili i le taʻaloga ma masani ona fesuiaʻi i latou mo se mea e mama, faigata, ma atonu e sili atu aerodynamic, ae o nei faʻaleleia tulaga faʻatinoina i luga o le au faʻatosina faʻaopopo le tau ma o lea ia tausisi ai d O le tau maualalo poʻo le ulufale-tulaga uila e sau ma se faigofie uili, ae afai o loʻo e sailia uili lau uila o loʻo suʻesuʻeina ma le mea o loʻo ou fautuaina atu, o le matua maualuga numera o le asu ona o lenei fesoasoani e faʻamalosia ai le uili ma sili atu ona malosi O le a ou fautuaina foi oe e te tilotilo i le lautele lautele.
O le mea sili e te manaʻo i rims e sili atu le talafeagai mo paʻu lautele, o le mea laʻititi laititi lautele lautele e pei o paʻu 25mm poʻo le 28mm paʻu e maua ai sina faʻamafanafanaga atili, sili atu ona uʻu ma e i ai foi laʻititi laʻititi ifo le teteʻeina, o lona uiga e mafai ona e tiʻetiʻe tutusa saosaoa ma sina taumafaiga laititi. O lenei o le a ou avatu ia te oe nisi faʻavave faʻamatalaga e tatau ona e iloa pe a faʻatau lau muamua auala uila. O uila auala ua fuafuaina e faʻaaogaina ma tamaʻi ofuvae pupuu, o lona uiga e masani mo latou le lagona le toʻafilemu e aunoa ma ni tamaʻi ofuvae, ma nofoa faʻamafanafana e matua totino lava Ia o se mea masani mo tagata tiʻetiʻe le suia o mea i taimi uma.
Ole tele o uila tuʻuga e le sau ma uila vilivaega, e ui o isi pasi maualalalo e o mai ma le mafolafola uila vilivae. Afai e umi ou tiʻetiʻega pe faia taʻaloga EOBs, matou te fautuaina le faʻaleleia o ni vili vae ma seevae e leai ni tapuni aʻo latou faʻatagaina oe e seʻe i lalo ma toso le faʻamau i luga e faʻafaigofie atili ai oe, e mafai foʻi ona e maua ni tamaʻi tamaʻi uila, faʻamolemole faʻamolemole e fai o le faʻavae e tasi ae e eseese itu fesoʻotaʻi e faʻafetauia ai eseesega eseese i le va o itupa ma pupuʻu puʻupuʻu, ae e matua le talafeagai lea. Matou te fautuaina oe e te alu mo le mea e sili ona lelei mo oe i fafo atu o le auala, faigofie kia e mafai ona e vaʻaia ai le tele o togalaau i luga o le kaseti iinei ma tisiketi taofi ma o lona uiga o oe lava i ai se uila auala ma tuʻuga handlebars e sili atu vave i luga o le auala. nai lo o le uila uila, ae mafai foi ona tiʻetiʻe luga o iliili poʻo faʻaipoipoga toega, oe e te le manaʻo e faia i luga o se masani auala uila, e lelei mo tagata i luga o laufanua laufanua vaʻai mo malaga, atonu teuina ni nai uila pe atonu naʻo se commuter o ai e le na ona manaʻo e tumau i luga o le auala.
E mafai foi ona e fesuiaʻi paʻu tuai mo ni manifinifi paʻeʻeʻe o auala ma na e maua ai se uila i le auala O aʻu o se tagata fiafia tele i lenei ituaiga uila, o loʻo avanoa se uila uila i totonu e ulufale atu i le limaselau pauna poʻo le ono selau Euro Sa ou fiafia i lenei tusitusiga ma maua ai e faʻamatalaina ma faʻamolemole aumai ia matou se pei ma se mulimuli ma o lea ua e filifili i luga o le uila e te manaʻo e maua laki na i ai a matou tusitusiga i luga o lenei ma le tone o isi aoga tele amata mea. O le a ou alu nei i le fale ma taalo ma aʻu meataalo
E sili atu le uila i le sili atu i le 50s?
Tagata matutualima sefulutausaga mai lugatele mea e te maua mai aitietie uila. Laʻititi aʻafiaga aʻoga aerobic peitietie uilae atoatoa moua uma-50 tausagaua le mafai ona toe faʻamalositino maualuga; atonu ona o latou tulivae e le peileleipei ona masani ai.
O le a le tausaga e ave ai e tagata tiʻetiʻe uila?
O le a le agaifanuatumutumu tausagatele mo polofesauila vilivae? Pei ole lakapi (soka mo Amerika), tele taʻalogatumutumui le va o le 26-31 tausaga (seʻi vagana ai tagata faʻatutu iatumutumui le 30-35).
O le a le sili ona taua tulafono i le uila apex?
O le a le mea sili ona tauasaogalemupule i le tumutumu uila? Fai pea se puloutau!8 2021.
O le a le sili ona taua tulafono faʻatonutonu mo le saogalemu?
O lesili ona tauafale suesuetulafono saogalemuo le iloa le nofoaga o ma faʻafefea ona faʻaaogasaogalemumea faigaluega, pei o se afi tineia.
E faʻaititia e le tiʻetiʻe uila le manava?
Ioe,tiʻetiʻe uilafesoasoanileiloa gaʻo gaʻo, ae e leailotofaʻaalu se taimi. O se suesuega talu ai nei na faʻaalia masani aitietie uilaono faʻalauteleina le gaʻoa atoa gaʻoa ma faʻalauteleina se maloloina maloloina. Iafaʻaititiaaofaʻiga manava girth, feololo-malosi aerobic faamalositino, pei otietie uila(a le i totonu poʻo fafo), e aoga e tuʻu i lalogaʻo manava.02.02.2021
E faʻaititia e le tiʻetiʻe uila le gaʻo puta?
Uila vilivaeo se toleniga lelei tele e faʻaopopo i lau faʻamalositino pulega. O se faʻamalositino sili ona aoga lenamafaifesoasoani ia te oefaʻaititia le manava gaʻoma ausia vave au sini mamafa leiloa.04.06.2018
O a tulafono o le tietie uila?
Pau a le mea i le uila. Faamalosi le f * ck i luga. Faʻasaoloto lou mafaufau ma o ou vae o le a mulimuli mai. Tan laina e tatau ona galueaina ma faʻamalolo tafi. O nofoa, pa ma paʻu o le a faʻafetaui lelei. Afai o loʻo e alu tiʻetiʻe i le tau leaga, o lona uiga o oe o se badass. Vaitaimi. E le taitai faigofie, ae na ona e alu saosaoa. Aiga e le muamua. E alu le uila.
O le a le mea e tatau ona e iloa e uiga i uila?
O mea uma e uiga i uila vilivae [Tulafono, Talaʻaga,…] O le tiʻetiʻega o se taʻaloga e faʻataʻitaʻia ma uila vilivae ma e toetoe lava o taimi uma e faʻamoemoe e faimalaga i se auala i se taimi puʻupuʻu, ma o le saoasaoa foʻi lea e faʻatumu ai pe a manaʻo e manumalo i le tuʻuga. .
E tatau ona e faʻatagaga i tagata savavali i luga o se uila?
Pei o isi taʻavale uma i luga ole auala, e manaʻomia e uila uila i uila vilivae e gaioi i tagata savavali. Tulafono: tiʻetiʻe i le tutusa faʻasinoga AS pei o le tafe o le toloaʻi. I le toeititi lava o taimi uma, tagata uila vilivae e manaʻomia le mulimuli i tulafono tutusa ma taʻavale.


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Mea Ia Iloa A tietie i Europa
Taimi Faitautusi: 4 minute Faatasi ai ma le faitau selau o mataaga logologoa ma manatu tele e faasolo mai la sogi talafatai i mauga cavernous, moni ei ai Europa uma. O le taunuuga atoatoa mo se malaga auala, aua e mafai ona faia lou auala mai le tasi atunuʻu i le isi i…
5 Inu i le lotoifale Best Ina ia inu Ma Taumafai I Europa
Taimi Faitautusi: 4 minute o Europa se nofoaga fonotaga matagofie o le tele o aganuu eseese - ma tu ma aga kuka. E tofu lava le malo lona lava faasinomaga mavaevae, na tosina ai le aia tatau o tagata asiasi i lona talafaasolopito ma isi mea uma e ofoina. Ma i nisi o atunuu, o lona uiga foi inu flavorful! O i latou o…
10 Places Best asiasi i Italia i Saute
Taimi Faitautusi: 7 minute O le tau mafanafana o le i ae. O loo i ai lava le taimi ma se mafuaaga lelei e asiasi atu i le masina lenei South Italia! Italia i Saute e i ai ni ofo ofoofogia. O le Nofoaga Sili e asiasi i Saute Italia e aofia ai; faaloaloa matagofie o le talafatai mataina, faalemafaufau matafaga atoatoa, tauagafau…
5 Suamalie i le lotoifale Best Ina ia Taumafai I Europa
Taimi Faitautusi: 4 minute mai suamalie i le lotoifale i le tele o ituaiga eseese uma i Europa. Atunuu uma ma le itulagi ei ai lona lava tamai meaai faamaualuluga i latou e ofoina atu. Mo turisi ma se nifo suamalie, e leai se mea sili atu ona faatosina e uiga i le malaga atu nai lo le tofo fou. O lo tatou luga 5 sili…
Motugaafa Top Mo faimalaga ma lou Fagafao
Taimi Faitautusi: 5 minute O nei Top Fautuaga mo malaga ma lou fagafao e tatau ona fesoasoani e faamama lou popole. Ona ia a feagai ai, o malaga faatasi ma lau fagafao faigata! Ae o le mea e sili atu ona faigata, o le manatu o le tuua o lou manu i le fale po o le tausiga o isi. E manino, leai se isi…
5 Faalava Best Faatasi ai ma le Musika Ola I Europa
Taimi Faitautusi: 4 minute oso ae faalava ma ola musika i soo se mea i Europa, le ofoina atu o se auala e fasioti taimi i se nofoaga olaola o fea mea inu ma pese tafe saoloto. Afai o loʻo e vaʻai ia maua ni mea malie i le taulaga i le taimi o lau nofoaafi malaga, ua tatou maua ni fautuaga. o…
O Le Manaomia Mo Malaga Inisiua Medical
Taimi Faitautusi: 4 minute O se vaega manaia o le malaga i fafo o le unpredictability o le aafiaga. A e malaga i se nuu ese, a ona outou vaai i aganuu eseese, tulaga, ma aafiaga. E tusa lava pe e te faia ni suesuega, e te mautinoa e faateʻia oe i nisi…
10 Bakeries Best Ina ia Taumafai I Europa
Taimi Faitautusi: 6 minute Malaga i se nifo suamalie, faalogo! Atonu e te mafaufau e malaga i Europa mo na o le lelei o le taumafai mai desserts, ae e tatau ona e. ua Europa nisi delicacies mananaia o le a aumaia ia te oe e latalata atili atu i le aganuu o le atunuu o loo e suesueina….
5 Malaga Aso Best e malaga i le nofoaafi Mai Paris
Taimi Faitautusi: 8 minute Mafaufau e aumai ese mo ni nai aso? Le a le mea e uiga i le fuafuaina o malaga i se aso e malaga ai i le nofoaafi mai Paris? o se anapogi nofoaafi Farani, faigofie, ma auala faasao-faʻalelei e fealuaʻi ai i Farani. Faatasi ai ma le Faasao A Toleni, le a mafai ona e tusi i minute…
O le mataʻina le tele Iunivesite I Europa
Taimi Faitautusi: 6 minute Saili mo le mataʻina le tele Iunivesite I Europa? Ona faitau lea i! Ua tatou iloa o se filifiliga taua le filifilia o se iunivesite. Ae a, se tasi e ao ona faia i totonu o iloiloga o le aoao atu ma le fale aoaoina e ofoina se iunivesite pe a filifilia lea o se tasi e auai i. Ae peitai, o isi taimi a…


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I le tele o taimi na matou iloa ai na matou tapeina faila i se mea sese poʻo ni vavaega tatou te leʻo iloaina i lena taimi o lo latou taua, faʻatasi ai ma le puipuia o le disk toilalo pe a latou amata ona faʻaali mataupu le mafaamatalaina, o lea matou te masani ai ona faʻaaoga le Time Machine o se laveaʻi faʻataʻitaʻiga e suʻesuʻe ai, ae o le Disk drill e ofoina mai ia i matou se fofo saogalemu talu ai o le mea matou te puipuia pe makaina mo lenei faʻamoemoe o le a maua lena "faʻaopoopo" puipuiga i luga o le Time Masini ma le tele o avanoa alualu i luma ma masini siaki.
Le isi tulaga lelei e ofoina mai e le tagata e faia le Clever Files ia matou o le mafai ona download mai lalo le ata o le polokalame matua leai se totogi tofotofoga faiga tuʻuina mai ia matou uma meafaigaluega o le PRO version (Faʻamaumauga kopi, scan drive, puipui faila ...) seʻi vagana ua mafai ona toe maua le mea na leiloa, ae o lea e mafai ai ona tatou faʻataʻitaʻia muamua ae le i filifili pe tatou te manaʻo e teu faʻafaigaluega i totonu.
Filifiliga sili atu
Mai le amataga, i le amataga aʻoaʻoga, na manino ia i matou o le toe lelei aoga e matua maualuga lava ae e le mafai ona avea ma 100% talu ai e faʻamoemoe ile tele o mea e le mafai e seisi ona mautinoa iai.
E mafai lava ona tatou mauaina ni filifiliga toe faʻaleleia e pei o:
- Vave iloiloga: E suʻea i totonu o le drive ma le lisi o faʻamaumauga e taumafai e toe maua uma faila, e ui lava na papaʻu mo i latou ua uma ona i ai le polokalama faʻasino igoa.
- Auiliiliga loloto: Faia le sailiga tutusa i totonu o le drive ma le system ae sili atu maeʻaeʻa.
- Suʻe mo le Leiloa HFS Vaega: E pei ona faʻailoa mai i lona faʻamatalaga, o le a suʻesuʻe vaega o le HFS na aveʻesea faʻafuaseʻi pe ala i le faʻaleagaina o le disk e toe maua mai ai le tele e mafai ai ma toe fausiaina.
Mataitu
E mafai foi ona siaki le tulaga o mea malo e faʻaaoga ai ni nai auala 'alo i luga o le pa i luga lea o le a faʻaalia mai ai ia matou se lanu lanu ma le vevela o le disk o loʻo fesiligia e siaki ai lona tulaga faʻapea foʻi ma filifiliga eseʻese e pei o le uptime, SMART vaʻavaʻaia poʻo le gafatia gafatia.
O se mea e foliga mai e matua faʻapitoa lava ia te aʻu o le avanoa e faʻaaoga ai QuickLook e vaʻai muamua i faila ua leiloa ma vaai pe latou te tutusa ma mea matou te manaʻo e toe faʻaleleia. I se faapuupuuga, Disk Drill o se polokalama ma tele avanoa ma o le mea sili o le a aumaia ia i tatou le filifiliga e toe maua mai lena faamatalaga na muamua tatou o le a manatu leiloa muamua, i ai le tau o le € 79 i lana PRO lomiga, o le sili ona fautuaina lomiga e fiafia ai i lenei manaia polokalama.
Mo outou e fiafia e download mai ma faʻataʻitaʻia, mai le SoydeMac matou te mananaʻo e ofa atu ia te oe lenei paʻu faʻaititia e faia ai: SYDMC-DD
Nisi faʻamatalaga - Tape mama e manatua mamas mo ni nai aso i le Appstore


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O le taeao nei na tau’aao ai se foai o masini pueata i le ea (drones) mo le Pulega o Tineumu ma Faalavelave Faafuasei a Samoa poo le FESA. O lenei foai na tauala mai lea i se faigapa’aga a le FESA ma le Faalapotopotoga o Taui o Faalavelave Faafuasei poo le ACC. Saunoa se tasi o faauluuluga o le ACC, Tuatagaloa Fagalima, o le agaaga maualuga ia mafai ona tali atu i manaoga a le FESA mo taimi e tali atu ai i faalavelave ae maise taimi e moomia ai e le mamalu o le atunuu se fesoasoani. O le sini autu, ia mafai ona lavea’ia se soifua.
Sa saunoa foi le sui o le SkyEye sa auai i le faamoemoe, o i latou o le a faafoeina le aoaoina o sui o le FESA mo le faaogaina o nei masini pue ata. O nei drones e iai le “eBee e mafai ona tusia faafanua ma faailoga tulaga tau mapping. O le Maverick Enterprise 2 Advance e faaoga mo ata e pueina ma surveillance, faapea foi ma le Phantom 4.
Na tali faitau le afioga ia Tanuvasa Petone Mauga, o ia o le Komesina o Pulega o Tineumu ma Faalavelave Faafuasei a Samoa. Sa ia saumoa ua faatumulia o ia i le agaaga fiafia ona ua tau le miti sa miti iai, ma ua leva foi o faa’nanau se masini faapea, peitai, o lea ua tali mai talosaga. Sa ia faafetaia ai le latou faigapa’aga ma le ACC, ua mafai ai ona maua se masini e faafaigofie ai le faatinoga o le auaunaga mo Samoa.
Saunoa foi le Komesina, e faafetaia le kamupani o le Skyeye, ona o le tuuina mai o le latou tau’au, latou te faatino ai aoaoga mo le faaaogaina o nei masini. O saunoaga mulimuli a Tanuvasa, o le a faia ma le faaeteete le faa’aogaina o nei aseta tāua.
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