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HGH For Women - Terapia Anti-Aging in Thailandia
L'Hormone di Crescimentu Umanu contr'à l'anziane premature. I risultati di i prove clinichi in Tailanda. In 1999, l'istitutu naziunale in Tailanda nantu à l'età hà publicatu unu di i so numerosi studii impurtanti pertinenti per l'efficacità di a terapia di sustituzione cù l'usu di l'hormone di crescita umana (HGH).
U scopu di stu studiu era ubbittivu è micca solu di pruvà à cunfirmà l'efficacità di u trattamentu hormonal HGH, ma di fà un studiu equilibratu chì puderà rinfurzà a cunniscenza medica legata à l'usu potenzale di l'HGH in l'anti-età. I participanti di studiu sò stati divisi in dui gruppi.
U gruppu sperimentale hà ricevutu iniezioni di HGH, mentre chì u gruppu di cuntrollu hà ricevutu iniezioni di un placebo.
Un studiu di doppiu cecu di HGH
U studiu da a natura era un doppiu cecu, vale à dì nè i medichi nè i pazienti sapianu chì anu ricivutu iniezioni di HGH, ma chì anu injected un placebo. Stu studiu era ancu un avvenimentu naziunale chì include cliniche da tutta a Tailanda.
Participava à i prucessi, sia pazienti sia alcune cù sintomi di carenza di l'hormone di crescita umana. Un gruppu di l'uggetti di u studiu era significativu in grandezza è era capace di furnisce livelli elevati di affidabilità cù a capacità di detectà ancu i livelli bassi di significanza.
Injection HGH aghju cù altre furmazione di trattamentu
Ancu se stu studiu era dedicatu principalmente à a terapia di sustituzione utilizendu l'hormone di crescita umana, se ne necessariu, i pazienti anu ricivutu ancu testosterone, progesterone è estrogenu.
L'obiettivu di stu studiu ùn era micca solu di dimustrà i pussibuli benefici di l'hormone di crescita umana è cum'è l'altri ormoni, cum'è testosterone, progesterone è estrogenu. Hè stata di prumove ancu u putenziale terapeuticu di l'iniezioni di HGH.
L'usu di HGH infurmatu da u paci
Thierry Hertoghe, hà publicatu un studiu clinicu in quale a terapia di sustituzione di l'hormone HGH hè stata data à i pazienti chì soffrenu di una carenza di l'hormone di crescita umana.
Sti pazienti anu avutu un intervallu d'età assai largu. U paziente più chjucu era 27 anni è u paziente più anticu 82. À u principiu di u studiu, u duttore Hertoghe è i so culleghi anu documentatu meticulosamente a cundizione di tutti i pazienti.
Dopu avè documentatu u statutu di salute di i so pazienti, anu fattu l'hormone di iniezione HGH di sustituzione durante dui mesi. U duttore Hertoghe hè stata trovata cù i so pazienti è li dumandò à cumpensà un sondaghju in quale rispondevanu nantu à l'effetti di u trattamentu utilizendu un questionariu spieghendu chì benefici anu ricevutu da l'iniezioni di l'hormone di crescita umana.
Eccu un elencu di tutte e dumande di u questionariu è u percentu di pazienti chì anu rispostu indicendu chì a so cundizione avia migliuratu.
Segni fisici di carenza è invechjamentu di HGH:
- U numeru ridutta di arrughe nantu à a faccia - 75,5%
I rughe sò unu di i segni più visibili di l'anziane. A pelle cumincià à perde a so elasticità è a pienezza è si furmò cum'è linee ligere è arrughe profonde. U vastu maggiuranza di i pazienti chì anu prufittu di iniezioni di l'hormone di crescita umana hà indicatu chì l'HGH hà allungatu e linee fini o hà purtatu à a sparizione di arrughe.
L'iniezione cù l'hormone di crescita umana hè capace di idratà e cellule di a pelle è di migliurà a forza di i musculi faciali, i dui ghjucanu un rolu in a scumparsa di arrughe.
- Pelle più stretta à u collu è à a faccia - 67%
Quandu l'omi è e donne anu età, i musculi cuddinu sottu à a pelle, facenu un rinforzu di a pelle nantu à u musculu. Hè casi dui terri di i medichi Dr. Hertoghe informanu chì per via di a terapia di sustitutu cù l'hormone di crescente di u umaghju hà diminuite a sagging skin in u collu è a faccia. Injections of HGH puderanu aumentà u tonu muscular di u corpu, chì diventò u so benefiziu.
- I musculi più solidi sò 60.7%
Più di sei di dece pazienti inclusi in u studiu di Dr Hertoghe, in dui mesi di iniezioni di HGH, u tonu muscular hà cambiatu. L'hormone di crescita umana hà sappiutu aumentà, cum'è u tonu muscular, è a dimensione di i musculi cambiando l'apparenza estetica di i musculi è a so forza.
Se i pazienti anu livelli sani di l'hormone di crescita umana, i musculi piglianu più energia è carburante in forma di fattore di crescita cum'è l'insulina 1, chì ottimizeghja a salute musculare, in particulare in combinazione cù alcuni esercizii utili è dieta.
- U nivellu più bassu di grassu di u corpu - 48%
Quasi a mità di i pazienti chì anu participatu à stu studiu com'è un risultatu di iniezioni di HGH hà cambiatu l'indici di massa di u corpu. L'hormone di crescita umana ghjucà un rolu impurtante in u metabolismu, chì afecta assai cumu i musculi è i dipositi di grassu di l'animali in u corpu, ma in particulare in u circondu.
U fegatu trasforma l'HGH in IGF-1, è hà a capacità di scartà u tessulu grassu malsanu è a trasfurmà in energia extra!
- Un coghju più spessore, più forte di 34.5%
Più di un terzu di i rispondenti anu nutatu un cambiamentu significativu in u tonu di a pelle. Questi pazienti anu sperienze un cambiamentu in a struttura di a pelle. U risultatu hè a tensione di i musculi è a crescita di l'idratazione cellulare, micca solu e arrughe è a pelle saggia anu una tendenza à sparisce, ma questi cambiamenti fisiulogichi cuntribuiscenu ancu à aumentà a flessibilità è u voluminu di a pelle.
Celle di a pelle cum'è qualsiasi altre cellule in u corpu necessitanu una funzione d'idratazione ottima adattata. Cèl·luli di a pelle ùn sò micca sfarente. A diferenza hè chì a pelle hè un organu chì hè constantemente espostu à a pressione esterna, cum'è a luz di u sole, a temperatura è u ventu.
L'HGH pò prutegge a pelle da l'elementi è impedisce a desidratazione, chì aiuta a pelle à mantene durevule, forte è resistente à i danni.
- U voluminu aumentatu di i capelli - 28,1%
Più di un quartu di i participanti in stu studiu anu sperienze cambiamenti in i so capelli per u risultatu di l'esposizione à l'hormone di crescita umana. Ancu se stu risultatu pusitivu hè piuttostu terziariu, una parte significativa di quelli chì anu pigliatu un trattamentu HGH, cunsidereghja i capelli più sani com'è u risultatu di u trattamentu.
Quandu e cellule di a pelle idratanu è rinfriscenu bè, ancu aumenta a salute di i folliculi capilari. I folliculi di u pilu sò simpliciamente un tippu di disattivatu di e cellule di a pelle in modu chì a salute di a pelle ghjucà ancu un rolu direttu in a salute di i capelli. Ughjettu germanosilicatu cognitivu è emotivo di a terapia hormonale, a crescita umana
- Un aumentu generale di l'equilibriu emotivo - 71,4%
Quasi trè quarti di i pazienti anu sperienziatu una migliione di u statu emotivo generale. A carenza di l'hormone di crescita umana per un bellu pezzu hà purtatu à una diminuzione di a salute mentale è i risultati di stu studiu furniscenu evidenza supplementare chì a carenza di l'hormone di crescita umana pò peghju a salute mentale.
Per parechje pazienti, HGH hà solu capace di fà a vita di ogni ghjornu più tollerabile è piacevule. Questu hè parzialmente dovutu à i cambiamenti in l'autorecepimentu chì risultanu da cambiamenti fisichi chì si produci in u corpu, ma l'HGH hè ancu capace di ottimisà a chimica di u cereu!
- U nivellu di energia aumentatu - 86.8%
Trà i pazienti chì participanu à u studiu. Thierry, quasi 9 fora di ogni paziente 10 hà avutu livelli aumentati di energia. A maiò parte di i pazienti chì soffrenu di disordini, a carenza di HGH si manifesta cum'è fatica. HGH hè capace di stimulà u corpu, aiutendu à mantene stà alerta è più dispostu à piglià un ghjornu. L'hormone di crescita umana hè capace per quessa per parechji mutivi.
Unu di i mutivi hè chì aumenta a capacità di u corpu per sperimentà l'ultima in rinfrescante cum'è un risultatu di u sonnu. Un altru mutivu hè chì a descomposizione di grassu animale, risultatu da l'IGF-1, furnisce u corpu un altu nivulu d'energia nantu à un livellu chimicu.
- Aumento di resistenza fisica - 86,04%
In più di suscitarà i niveli di energii generali, l'hormone di a crescita umana hè capacitu per incrementà a capacità fisica per travaglià per quelli chì soffrenu di difesa di questu hormona.
- Più di 85% di i rispondenti in i prucessi clinichi.
Thierry hà dichjaratu chì per u risultatu di l'iniezione HGH hà una capacità aumentata di esercitazioni è di travagliu fisicu. L'hormone di crescita umana revela livelli aumentati di metabolisimu chì furnisce i musculi una crescita di l'energia. Questa crescita di l'energia mellora a capacità di u corpu per risistiri à u nivellu aumentatu di attività fisica in più di l'aumentu di l'usu di stu travagliu.
Inoltre, a terapia di sustituzione hormonal HGH aumenta a velocità à quale u corpu si recupera dopu à l'eserciziu è a ferita. Rejuvenating L'incrementu di l'attività durante l'ore di u sonnu significa chì pudete esercitare più duru è più spessu senza stancu.
- Ùn si pò andà in lettu tardi cù menu effetti negativi - 82,5%
A terapia di sustituzione cù l'hormone di crescita umana mellora a capacità di u corpu per ottene u megliu da u so sonnu. L'HGH hè secretatu principarmenti a notte è questu succede quandu u corpu si recuperate da a fatica è l'usura, lacrime accumulate durante u ghjornu. Per i pazienti cun carenza di HGH, u corpu ùn sperimenta micca i benefici sani di u sonnu sanu è eventualmente ne soffre.
Ancu se u più utile duverebbe dorme à a notte per ottu ore, i pazienti cù livelli HGH sani, se ne necessariu, ponu funzionà di manera più ottima cun menu sonnu. Inoltre, i pazienti affetti da disordini di sonnu moderatu, HGH ponu aiutà à rinuvà abitudini sani di sonnu, restituendu u ritmu circadiano naturale di u corpu.
- A capacità aumentata di resistenza à u stress - 83,7%
L'estresse hè una di l'esperimenti più dilicati di u mondu mudernu. L'ansietà è u stress pò impedisce tuttu di a felicità à l'autore realizazione, aumentendu u risicu di malatia fisica, cum'è a malatia cardiovascular, insomnia è vessazione. Avete più di 4 di i pazjenti 5 in stu studiu in u trattamentu di dui mesi di HGH diminuite di livelli di stress. I Pacienti cù a carenza HGH tendenu à aumentà i livelli di cortisol è diminuinu i niveli d'energia, chì a facenu più sottumessi à stress.
Comments
Max - Uttrovi 20, 2021
Ciao, vulia iscriversi à a terapia HGH per a crescita musculare, pensava à peptidi per stimulà a produzzione naturale


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Antichità di Catania
Dâ sò funnazzioni la cità di Catania hà statu distrutta dâ lava pi setti voti ntâ storia, e sutta la cità di oggi, s'attròvanu la cità Bizzantina, la cità Rumana chi la pricedi e chidda Greca, ancora prima.
Ricenti scavi fatti d’intra a lu Casteddu Ursinu, ca n èbbica antica era assai cchiù vicinu ô mari di quantu è oggi, attruvaru strutturi e matiriali grechi antichi, ca hannu statu datati tra la fini di lu VIII e l’inizzi dô VII sèculu a.C., e si poti attribbuìrili a la nàscita di la culonia greca di Catania.
Accussì comu a ssi ritruvamenti, macari ‘n cima a l’acròpuli – unni c’è oggi la chiazza Danti e lu granni munasteru binidittinu di San Nicolò l’Arena – s’attruvaru strutturi e matiriali grechi dô VII sèculu a.C.
C’è di diri, ancora, ca, sempri nta li stissi scavi, supra la cullina di l’acròpuli, s’attruvaru tanti tracci di prisenza di òmini duranti lu pirìudu preistòricu, spiciarmenti a l’etati di lu neulìticu e dô rami.
Trasennu di l' Anfitiatru, â chiazza Stesìcuru, si pò visitari, scinnennu ntô sottasolu, na parti dâ cità rumana, ca, partennu dâ stissa chiazza, si stenni pi tanti strati dâ cità muderna e nta tanti posti dâ cità è pussìbbili scìnniri ntô sottasolu, ca diciunu fu tistimoni di ntrichi amurusi tra sori e frati, postu bonu p'ammucciàrisi li bricanti e trisoru pi l'amanti dî cosi d'arti
Sutta lu solu lâvicu citatinu s'attrova ancora oggi la cità dô cincucentu, chê sò strati, li cresî, li termi, li palazzi e macari li targhi chê noma dê strati, ca la lava dô 1693 vurricò, sarvànnula pi cu è ca la voli attruvari ntô futuru.

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2009
AbbinimentiCancia
- 1 di jinnaru: La Slovacchia trasìu ntâ zona euru.
- 20 di jinnaru: Barack Obama addiventa lu primi prisidenti nìuru dâ storia dî Stati Uniti
- 6 di aprili: Nu tirrimotu n'Abbruzzu fa circa 300 morti.
MortiCancia
- 27 di jinnaru: Minu Reitanu, cèlibbri cantanti calabbrisi
- 22 di frivaru: Candidu Cannavò, giurnalista spurtivu catanisi
- 25 di giugnu : Michael Jackson, cantanti, cantautori e show-man americanu
- 27 di austu: Santi Correnti, storicu sicilianu
- 1 di nuvèmmiru: Claude Lévi-Strauss, antropolggu, pèsicoluggu e filosufu francisi.


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21 di giugnettu
Abbinimenti[cancia | cancia la surgenti]
- 1200: Nti nu cummattimentu sutta Munriali tra n'esercitu fideli ô papa, partutu di Palermu e n'esercitu capiatu di Marcualdu di Anweiler, appujiatu di àutri cavaleri girmanichi, quarchi cintinaru di surdati pisani, e di mussurmani, Marcualdu veni battutu.
Nati[cancia | cancia la surgenti]
- 356 a.C.: Lissandru Magnu, granni ginirali grecu
- 365: Nu tsunami curpisci la costa sud dâ Sicilia. Secunnu certi studiusi fu duvutu a n'eruzzioni dû vurcanu Empedocli e distruiu Selinunti.
- 1515: San Filippu Neri
- 1899: Ernest Hemingway, scritturi miricanu
- 1968: Brandi Chastain
Morti[cancia | cancia la surgenti]
- 306: Custanzu Cloru, mpiraturi rumanu
- 1193: Matteu D'Ajellu, àutu funziunariu dû regnu nurmannu di Sicilia.


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CACCARU
Attività altre
CACCARU
Dapoi a morte di a mo mamma, aghju di più tempu per cullà più spessu in paese è i ricordi mi revenenu à a mente... Di più, da quì à un annu, sò l'ottant'anni di a liberazione di a Corsica è un articulu in u giurnale lettu qualchì settimane fà m'hà ramintatu ‘ssu testimoniu d'una vita passata.
Allora, oghje, vulerebbe cuntà vi a storia di a mo famiglia è rende umagiu à u mo caccaru maternu ch'ùn aghju cunnisciutu ma chì fù cusì presente in e nostre vite.
Vi cuntaraghju quì, a storia o piuttostu a ferita di tutta a mo famiglia, cum'è l'aghju sempre intesa d’a mo mamma, a mo caccara avendu sempre elusu e mo questione, è ancu d'appressu à e mo ricerche per sapè ne di più è capì.
A storia hè poca cunnisciuta, hè quella di u mo caccaru maternu, Ghjan’Battì Baldi, mortu u 15 di ghjunghju di u 1939, sò ottentatrè anni, in u naufragiu di u sottu-marinu Phénix chì cruciava à u largu di u Vietnam, lascendu una moglie, a mo caccara Maria è duii figlioli, Francescu chì avia 6 anni è Ghjuvanna, a mo mamma, 2 anni tandu.
Maria Catalina Alessandrini, nata in Canari u 31 d'aostu di u 1905 è Ghjan’Battì Baldi, natu u 5 di settembre di u 1905 in Pinu, si scontrenu in Canari è si namureghjenu à a cumuniò d'una cugina cummuna (a mamma di Ghjan’Battì, Valeria, era nativa di Canari è hà spusatu Dumenicu-Simone Baldi di Siscu ; u coppiu s'hè finalmente stallatu in Pinu, à u gratu di l'impieghi di u mo arcibabbone).
Prestu, Maria et Ghjan’Battì si sposenu. Di st' unione nasceranu duii figlioli, un maschju, Francè, u 26 di ghjennaghju di u 1933, u mo cumpare è una femina, Gjuvanna, a mo mamma, l' 8 di maghju di u 1937. Ghjan’Battì hè marinaru è u coppiu parte à stallà si in Tulò, vicinu à u portu d'imbarcamentu di Ghjan’Battì .
Prima di parte, Ghjan’Battì è quella ch'ellu chjama amurosamente Mimi, sò davanti à a so casa in Canari, in u paisolu d’E Chine, in faccia à u mare immensu è averà tandu 'sse parolle tragiche è premonitorie :
"Vedi, Mimi, què serà a mo tomba !"
U 4 di nuvembre di u 1938, i sottu-marini "l'Espoir " è "Phénix " chitenu a cala di Tulò, per "l'Indoscina francese ", in u mare di Scina, duve ghjunghjeranu u 16 di decembre di u 1938. Durante tutta a traversata, u Phénix subiscerà numerose avarie chì l'obligheranu à finisce a traversata in area.
U Phénix hè un sottu-marinu francese dettu di "grande crucere", longu di 92 metri è largu di 8 metri, messu in serviziu u 21 d'ottobre di u 1932 ; hà un tirante d'acqua di 4m40 è pò ciumbà sin'à 80 metri.
Subisce unipoche riparazione è quande l'isulazione d'una di e batterie fù ghjudicata curretta, fù decisu in a notte di u 14 à u 15 di ghjunghju di u 1939 di pruvà una "carica di tempu di guerra", à u massimu d'intensità. L'operazione fù decisiva, u 15 di ghjunghju di u 1939 à l'alba, u sottu-marinu participa à manopere d'addestramentu : u Phénix è l’Espoir chì devenu "attaccà" u cruciatore "Lamotte Picquet" davanti à Cam Ranh (attuale cala d'Hą Long) ciumbenu.
L'eserciziu finitu, u Phénix ùn ricolle micca. À a fine di a ghjurnata, una tacca di carburante hè sculinata nant'à l'acqua. U Phénix ripone per 105 metri di fondu. E sferente operazione per pruvà à rimette à gallu u battelu fiascanu è u 5 di lugliu di u 1939, una ceremonia d'adiu è d'umagiu à e vittime hè celebrata à 12 nautichi à u nordeste di l'isula di Hon Chut. U naufragiu farà 71 smariti.
Per u stalvatoghju, u cane bagnile di u Phénix hà rifuittatu di cullà à bordu di u so sottu-marinu è averebbe imbarcatu nant'u à l'altru, l’Espoir...
Cosa s'hè passatu esattamente ?
Unipoche ipotese sò state evucate ma a mo mama mi cuntava ch'ellu averebbe splusatu per via di i vapori d'idrogenu sgagiate da è batterie in statu pessimu (eiu pensu chì hè à versione ufficiale chì fù data à a mo caccara da i ministeri di a guerra o di a marina... ma chì era pittostu un’errore umana, unu di i pannelli di daretu era restatu apertu è l’acqua si saria infultrata in a nave).
U misteriu ferma sempre oghje.
Frà i smariti, u mo caccaru maternu, Ghjan’Battì Baldi, un figliolu di u Capi Corsu, annosu di quasi 33 anni, smaritu à u serviziu di a Francia in l'adempimentu di a so missione.
Un umagiu li fù resu in Siscu, qualchì anni fà, a u Monumentu à i Morti induve una placca fù posta. U so nome figura dinù nantu à quellu di Canari è ancu à u Memuriale Naziunale di i sottu-marinari morti per a Francia, in Tulò.
Tandu a mo caccara rientre in Canari, in a casa familiale chì li vene di a so mamma à E Chine (chì ironia) cù i so duii ciucci. Ùn sarà mai ricunnisciuta vevula di guerra ma vevula fora di guerra, perchè chì a seconda guerra mundiale principiarà duii mesi più tardi, di settembre di u 1939. A so vita è quella di i so figlioli serà assai difficiule, ùn si rimetteranu mai di 'ssa disgrazia.
Per ‘ssa testimunianza, vulerebbe rende umagiu à 'ssu caccaru ch' ùn aghju cunnisciutu ma chì fù purtantu cusì presente in e nostre vite è ancu à a mo caccara per u so curagiu è per avè ci datu a maravigliosa mamma piena d'amore, sempre quì per noi è à fianc’à noi.
Spergu chì a mo storia familiale averà sucitadu u vostru interessu. M'hè piacutu in tutti casi à cuntà vi la. D’a mo parte, mi tocche à dì vi chì mi sò arricurdata di a mo storia materna cù tant’emuzione.


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Vingt hectares de végétation dévastés par un incendie à Alata
Photo Sdis 2A
Duminica in primu dopu meziornu, hè scappatu u focu in a Carbinica, à nantu à a cumuna d’Alata.
U ventu, cù forti buffulati, hà accatizzatu i fiari. Parvia di quissa, u CODIS hà mandatu supr’à locu mezi in quantità, ch’idda sichi in tarra o in aria.
Arisera, era tinutu u focu.
I mezi sò stati supr’à locu in a nuttata, da fà ricunniscenzi è surviglianzi attivi.
Sò picciati vint’ettari. Ottu casi sò stati salvi, è i so abitanti missi in sicurità.


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Avè si immortalizatu in un video ghjocu hè un onore per l'atleti è ùn hè micca sfarente per e Superstars di a WWE. Tuttavia, à u cuntrariu di i migliori tippi cum'è Undertaker, Triple H, Roman Reigns è Brock Lesnar, ci sò superstars minori chì anu fattu solu una sola apparizione in i videogiochi di a WWE.
A WWE 2K18 hè venuta appena è per cummemurà l'ultimu ghjocu di a WWE femu un ochju à certi ghjochi WWE di u passatu, per esse specificu femu un ochju à certe Superstars WWE chì sò apparse solu in una edizione di un ghjocu WWE.
Nota: Ùn avemu micca inclusu nimu chì apparisce in WWE 2K18 per a prima volta o apparsu in 2K 17 per a prima volta è serà inclusu in 2K18.
7: Maven
A carriera WWE di Maven hè stata deludente à u megliu
Maven hè u più famosu per l'eliminazione di The Undertaker da u Royal Rumble di u 2002, ciò ch'ellu hà fattu subitu dopu avè vintu a prima stagione di Tough Enough. Era ancu un Campione Hardcore durante u so tempu in WWE è hè statu ancu vicinu à eliminà Undertaker durante u Royal Rumble 2003.
Tuttavia, u restu di a carriera WWE di Maven ùn hè micca andatu secondu u pianu, perchè ùn pudia micca superà cù i fan, malgradu un incontru di u Campionatu Mondiale di pesi pesanti contr'à Triple H. WWF SmackDown: Chjudite a Bocca.
Oghje ghjornu, Maven averia travagliatu cum'è bouncer in una discoteca di New York.1/7 PROSSIMU


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Nta l'ultimi anni, parechji pruduttori anu ancu lanciatu diversi tipi di prudutti dopu avè vistu a prospettiva di u mercatu di e macchine di raghji X portatili d'alta freccia.Attualmente, ci sò diverse specificazioni di i prudutti nantu à u mercatu, è l'apparenza di i prudutti hè variata.Parechje persone diventanu sopraffatte quandu anu affruntatu cù e numerose marche è prudutti di macchine di raghji X portatili quandu compranu.Perchè ùn sanu micca quale pruduttu hè più adattatu per l'attuale diagnosi dentale è esigenze di trattamentu, è quale pruduttu pò pruduce l'imaghjini di alta qualità.In fatti, a maiò parte di e macchine di raghji X portatili nantu à u mercatu duveranu esse capaci di risponde à i bisogni quandu l'imaghjini di i denti anteriori, è a diferenza di qualità hè in i denti molar.A diferenza pò esse vistu soprattuttu à l'imaghjini di i molari superiori.Quandu scegliemu i prudutti, ùn importa micca quantu a forma di a macchina di raghji X orali portatile d'alta frequenza cambia, avemu solu bisognu di paragunà i seguenti trè parametri tecnichi:
a) U valore di kilovolt (KV) determina a penetrazione di u colpu.U più grande u valore di kilovolt (KV), u più grossu di u tissutu chì pò esse fotografiatu.E macchine di raghji X portatili più cumuni nantu à u mercatu sò in fondu 60KV à 70KV.
b) U valore di milliamp (mA) determina a densità (o cuntrastu biancu è biancu) di l'imaghjini di raghji X.U più altu u valore attuale, u più grande u cuntrastu neru è biancu di a film di raghji X, è u più riccu u cuntenutu di a film di raghji X.Attualmente, u valore attuale (mA) di e macchine di raghji X orali portatili d'alta frequenza in Cina hè basu trà 1mA è 2mA.
c) U tempu d'esposizione (S) determina a dosa di raghji X (vale à dì u nùmeru d'elettroni cuntrullati).U più grande u numeru attuale, u più altu u valore KV, u più brevi u tempu di esposizione currispundenti, è più alta a qualità di l'imaghjini.
Tempu di Postu: 25-Mar-2022


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La fame
- Mingù, Minguccié, a mamma, ti vuò alizà; patit’ ea già pronto; e mo’ chi lu sente si fa’ tardi!
Mingucciello, dudici-tridicianni, rurmeva di santa ragione quannu la mamma lu chiamava. Finalmente si fece na stinnicchiata, s’ assittavu ‘ncopp’ a lu lietto a lu suonu di li ppampini di lu matarazzo e riss’ a la mamma:
- Ohi ma’, ma a che ora m’ à svigliatu? Nun e’ ancora fattu iuornu!
- Bellu mio à ragione, ma oggi ata fa’ tanta via! L’Aspirinia nun ea vicinu casita e ata parte priestu.
- Priestu sì, ma no di notte. La notte Gesù Cristu l’é fatta pi dormi!
Mentre ricev’ accussì feci abbiré ca si ivu a lavà e s’ascigavu l’uocchi prima di si ‘nfonne. Li scazzilli li rumaniernu tal’ e quale. La mamma li rivi na cammisa e Mingucciellu si lamintavu:
- Ma’, ancora cu ssà sciabblacchera ti ni vieni? Ti l’aggiu rittu ca ssà pezza nu’ mi la vogliu mette cchiù. Ea troppu strazzata e arripizzata!
- Sini, core di mamma. Lu sacciu ma mo’ ara i’ for’ e questa pare na cammisa pi fatià.
Mingucciellu si vistivi e circavu a la mamma che mposta l’eva priparato.
- Nun c’ eia niente, bellu di la mamma soia! C’ea rimastu quiru tuozzo di pane ca nun ti finisti ieri sera. Ti lu può piglià.
- Ohi ma’, iu ieri sera lu lassai ca eva troppu tuostu, e tu mi lu vuò fa mangià stammatina? E po’ cu che l’accumpagno?
- Sa’ che vuò fa’, Minguccié: ieri sera iett’ a piglià l’uoglio di ricino pi fratitu picculo, pigliatinni nu cucchiariello e mittacillo ‘ncoppa. S’incinirisci e nun ti mangi sulu pane!
Mingucciello eva nu buonu uaglione, ubbiriente, pacinziusu, ma lu pan’ cu l’uogliu di ricino quera matina propriu nun si lu puteva mangià e ci lu diss’ a la mamma:
- Ma’, si stongu qua, tu lu ssà, mi lu mangiu, quannu nun c’ea niente; ma oggi no! Ama camminà e nun pozzu mica ì cacannu pi ‘mmiezz’a la via!
- Che spurcaccione ca sì! Iu ti l’evu rittu sulu picché ieri sera ron Luiciu, lu farmacista, lu feci fris>cu fris>cu! Che t’aggia rici, ‘nfunnul’ a l’acqua! Po’ mangi quann’ arrivi a la massaria!
Comi Dio volisi Mingucciellu si mittivi lu zainu cu li fierri ‘ncuollo e, ‘nzieme a lu padre ca purtava li forme e a Utinu, lu riscibulu, ca purtava lu bancariello, si pripararnu a parte. La mamma s’avvicinavu a Mingucciello ca li vuleva rà l’utim’ istruziuni:
- Mi raccumando nun fa’ ‘ncazzà a patito... e fallu mangià c’ adda fatià.
Mingucciello nu la sinteva proprio. Si steva pulizzannu lu nasu. La mamma li rivi na s>coppula ricennu:
- E lieviti ssì dete da rint’ a lu nasu... Che s>chifo, stai sul ‘a sfinnilià.
Padre, figliu e riscipulu si mittiernu ‘ncammino di notte. Evina i’ a l’Aspirinia p’accunzà li scarpe di la gente ca fatiava llà. Quera gente vineva ncopp’ Ariano sul’ una o roi vote a l’annu; e perciò lu scarparu iev’ a dumicilio. E certi vote rumaneva puru na sittimana senz’ arritirarsi. Andò accunzava li scarpe, llà mangiava. Quiru iuornu stiernu andù Giuvannu lu Sciarpu e, quannu si feci mizziuornu, si mittiernu a tavula. Arrivavu na bella spasella di baccalà scallato cunzatu cu l’uoglio, l’agliu e lu putrisinu. Come Catarina, la mugliera di lu Sciarpu, pusavu lu piattu mmiezz’a la tavula, accussi lu scarparu cu na furchetta bluccavu quattu piezzi di baccalà, unu ncopp’a natu. Li dui uagliuni ca purtav’ appriessu e ca l’aiutavun’ a fatià, lu figliu e lu riscibulo, tinevunu na fam’ arritrata ca si fussiru mangiatu nu vietiell’ appiruno ogni ghiurnu. Lu scarparu, ca li canusceva bbuonu, si purtava sempe pirciò roi furchette. Cu una tineva bluccata la parti soia e cu l’ata mangiava. Si nun faceva accussì avessi rimastu sempi riuno picché li uagliuni mangiavunu cu la vilucità di li lampi.
tratto da "Culore d’antico Cunti e fattarielli arianisi (2)" di Gaetano Grasso | Edizioni La Ginestra - 1997


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Aghjugna à u vostru librettu di strada
Jeff NICOLIER
Legnu Nustrale
Turnidori pippaghju
Accolta : Da ghjugnu à uttobre, da u luni à u sabbatu (hè megliu à tilifunà nanzi).
I tarritorii : Sartinesi Valincu Taravu
I catigurii : L’artighjani
Fozzano
20143 Fozzano
04 95 73 47 57 | 06 52 24 04 07
legnunustrale@gmail.com | www.legnunustrale.com
Curiosu di natura, bramosu di criazioni manuali, Jeff Nicolier piglia a dicisioni di suvità un staziu di fabricazioni di radicotti di pippi à a fini di l’anni 90. Issa piccula industria avia cunnisciutu un’epica gluriosa in Corsica à u seculu passatu. Hè trascurrendu a Corsica è scuntrendu l’ultimi pippaghji di a Castagniccia chì Jeff Nicolier s’era intarissatu à st’attività. Forsi ci hè stata una bona sorti, u fattu si stà chì a fini di u so staziu cascava à tempu à una chjama à candidatura di a merria di Fuzzà chì, in u 1998, circava à favuriscia a stallazioni di nuvelli artighjani ind’u paesi. Jeff Nicolier, chì ùn temi i sfidi, criò u so attellu in Fuzzà a stessa annata. Subitu nascini i primi criazioni è i primi clienti francanu u zogliu di u so attellu.
« I riazzioni erani assai incuraghjenti, tantu ind’è i visitatori di passaghju cà ind’è i paisani, filici di veda riviviscia à pena u paesi », cunfidi Jeff. À bastanza prestu, si sfarinzieghja par via di a so urighjinalità è a qualità di i so criazioni (pippi, penni, vapurizatori…) chì anu una particularità : sò tutti essenzi di legni lucali. À l’ora di u « Made in China » ghjiniralizatu, di sicuru chì l’amatori è passiunati di travagliu riisciutu è bellu sarani filici di scuntrà torna artighjani simuli ind’un paisucci di Corsica.
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EH CUMPARI
Eh Cumpari, ci vo sunari Chi si sona? U friscalettu. E comu si sona u friscalettu? u friscalette, tipiti tipiti tam. E cumpari, ci vo sunari. Chi si sona? U saxofona, E comu si sona u saxofona? Tu tu tu tu u saxofona u friscalette, tipiti tipiti tam. E cumpari, ci vo sunari. Chi si sona? U mandolinu. e comu si sona u mandolinu? a plig a plin, u mandulin, tu tu tu tu u saxofon u friscalette, tipiti tipiti tam. E cumpari, ci vo sunari? Chi si sona? u viulinu. E comu si sona u viulinu? A zing a zing, u viulin, a pling a pling, u mandulin tu tu tu tu u saxofon u friscalette, tipiti tipiti tam. E cumpari, ci vo sunari? Chi si sona? a la trumbetta. e comu si sona a la trombetta? Papapapa a la trumbetta, A zing a zing, u viulin, a pling a pling, u mandulin tu tu tu tu u saxofon u friscalette, tipiti tipiti tam. E compari, ci vo sunari? Chi si sona? a la trombona. e comu si sona a la trombona. A fumma a fumma a la trombona, Papapapa a la trumbetta, A zing a zing, u viulin, a pling a pling, u mandulin, tu tu tu tu u saxofon u friscalette, tipiti tipiti tam.
SI MARITAU ROSA
Vinni la primavera li mennuli su n’ciuri ed iu, capu d’amuri, lu cori m’avvampò. L’acciddi s’assicutano, facennu discurseddi maria chi sunnu beddi, si vonnu marità. Si maritau Rosa, Saridda e Pippinedda, ed iu, ca sugnu bedda, mi vogghiu marità. Tegnu la porta aperta, la mettu a padiduzza, ed iu, ca suu nicuzza, mi mettu a lacrimà. Ormai tra pegni e lacrimme trascurri la mi vita, mi vogghiu fari zita, mi vogghiu marità. Si maritau Rosa, Saridda e Pippinedda, ed iu, ca sugnu bedda, mi vogghiu marità. Ora chi persi tutti tutti quanti li speranzi mi chiuu na stu cunventu, e nun ci pensu chiù. Chista è la storia tristi di na bellezza rara chi nun truvan maritu ebbi la vita amara. Si maritau Rosa, Saridda e Pippinedda, ed iu, ca sugnu bedda, mi vogghiu marità.
BEDDA
Bedda ca hai l’occhiuzzi comu stiddi la vucca russa comu li curaddi e niri e rizzi sunnu li capiddi ca ti cadunu ‘ntrizzati pi li spaddi duci tu parli comu l’anciuleddi si ‘mmizianu di tia li picciutteddi
CANTO ANONIMO (di fine ‘700)
Mi votu e mi rivotu suspirannu passu li notti ‘nteri senza sonnu e li beddizzi toi ju’ cuntimplannu mi pari di la notti sianu a ‘gghiornu. Pi ‘ttia non pozzu n’ura arripusari paci non avi ‘cchiu st’afflittu cori lu voi sapiri quannu t’aju a lassari? quannu la vita mia finisci e mori
E VUI DURMITI ANCORA
Lu suli e’ gia spuntatu ‘ntra lu mari e vui bidduzza mia durmiti ancora l’aceddi sunnu stranchi di cantari e affriddateddi aspettanu ‘cca fora supra lu balcuneddu su pusati e aspettanu quann’e’ ca v’affacciati li sciuri senza vui non ponnu stari su tutti ‘cu li testi a pinnuluni ognuno d’iddi non voli sbucciari si prima non si rapi stu balcuni dintra li buttuneddi su ammucciati, aspettanu quann’e’ ca v’affacciati lassati stari, nun durmiti ‘cchiui c’ansemu ad iddi dintra sta’ vanedda, ci sugnu puru ju’ c’aspettu a vui, pri vidiri sta facci accussi bedda passu ‘cca fora tutti li nuttati, a aspettu sulu quannu v’affacciati.


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U gruppu azzaru SINO WITOP crede sempre chì tuttu u successu di u gruppu hè direttamente ligatu à a qualità di u pruduttu. U gruppu d'acciaio SINO WITOP hà u sistema di pruduzzione avanzatu è scientificu, basatu annantu à u strettu sistema di cuntrollu di qualità è ispezione.
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I prudutti GI / GL / PPGI / PPGL sò certificati da SGS, BV è PVOC.


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Bughja è negra hè la notte Cù lu fretu par cumpagna Chjose sò tutte le porte Chì babbu hè in campagna Longa hè la vita à vene Fatta di strazii è di pene A casa face silenziu Dura hè stata la ghjurnata Di fatica ognunu hè saziu S’arriposa la casata Longa hè la vita à vene Fatta di strazii è di pene I letti si sò impiuti Di fiati assirinati Di calori benvinuti Dormenu l’appena nati Longa hè la vita à vene Fatta di gioia è di pene U riloghju ticchiteghja I strapzzi sò luntanu Affacca lu sonniu à veghja Cù le so spiranze in manu Longa hè la vita à vene Fatta di gioia è di bene. Ghjuvan Santu Plasenzotti,...
Cinque ore di matina In la cità la notte Hè sempre senza fine Ricumencia la sorte Da la casa à l'usina Cusì sin'à la morte Tanti suspiri è straziu Camina l'operaiu Sole sole ste mane quì Sò tracarche di pene Sole sole ste mane quì Sò sulcate di vene Sole sole ste mane quì Meritaranu l'avvene À lu fà di lu ghjornu Ch'allumina la piana L'invernu i nivaghjoni L'estate in la calmana Grandina o sulleoni N'hè colma la to strada Muscu di tarra in dolu Viaghja lu campagnolu Sole sole ste mane quì Sò tracarche di pene Sole sole ste mane quì Sò sulcate di vene Sole sole ste mane quì Meritaranu l'avvene Vulemu...
(Ill., Orozco, Luta) Suldatu d’issu mondu Parti altiera, Suvu arradicatu in i tenebri À nutriscia u lamaghjonu chì s’infilza meza frasca, Allacia è stringhji rami, Da cocia à u soli di u mali Fiuritu vìa lu bè Chì s’opponi, si mischia, cambia S’anniedda è chjarisci In u cuntrastu di a materia D’acqua lugeri È di tarra impulvarita In u rispiru di l’aria Esalata in un focu Di vita è di morti Annassati in u suffiu d’un’ energìa In a matricia vegetali Umiliata da a roba è u ventu Tribbulata da l’acqua Ma mossa vìa a tarra tralasciata, Adunita à u caò Chì imbruglia a vita Firita in a carri di l’omu...
Spazzata A dignità Spazzata A filicità Spazzati I valori Spazzatu L'anori Spazzatu U campà Spazzatu Da cambià Spazzata A storia Spazzata A mimmoria Spazzati I parlati Spazzati L'antinati Spazzati I pastori Spazzatu L'altori Spazzati I dulfini Spazzati À li fini Spazzati I gazelli Spazzati Ancu elli Spazzati I furesti Spazzati Lesti lesti Spazzata L'ussisgena Spazzatu L'avvena Firmarà U danaru... 'N u spazzatu. Ghjuvandumenicu Tafani hè natu in 1969. Stà in Bala di Purtivechju. Maestru di scola, appassiunatu di lingua corsa, si dà di cori è d’intelletu à a ricerca linguistica.
D ammi l'aria pura Dammi l'acqua bona Dammi a natura Suttu à i brancona D ammi a granghjola Dammi a murena Suttu acqua fighjola Ci hè una lucerna D ammi u licetu È a suarticcia Dammi l'alivetu È a castagniccia D ammi a parnici Dammi u cignali A strada chì dici Ciò chì conta è vali D ammi u to anciu A parola antica Chì ghje' so chiranciu Di boci sarrinca D ammi u to versu È quiddu di l'altru Ch'e viva à traversu Di l'unu è di l'altru T utta a variatezza Di stu mondu caru Hè una ricchezza Ch'ùn hà micca paru. Ghjuvandumenicu Tafani hè natu in 1969. Stà in Bala di Purtivechju. Maestru di scola, appassiunatu...
(Verghjni, Valle d'Alisgiani) D ormi, dormi bel Bambin, Re divin, Dormi, dormi, o fantolin, Fa la nanna, o caro Figlio Re del ciel, Tanto bel Grazioso giglio. C hiudi i lumi, o mio tesor, Dolce amor, Di quest’alma, altro Signor, Fa la nanna, o Regio infante Sopra il fien, Caro ben, Celeste amante. P erchè piangi o Bambinel, Forse il gel Ti dà noia, o l’asinel ? Fa la nanna, o Paradiso Del mio cor, redentor, ti bacio il viso. C osì presto vuoi provar A penar, E venir a sospirar ; Dormi che verrà un giorno Di patir, Di morir Con tuo gran scorno. O r di raggi cingi il crin, Ma nel fin Cangerai in...
Muntagna, muntagna cara eternu amori Muntagna corsa fiera è sminticata Fideli è muta tali una spusata Ricca di storia è ricca di culori… Par mè sarè sempri a me muntagna Dundi a nivi hà tessu a curona Imbalsamata da l’arba barona Indù si cala è si spechja l’altagna ! Hà datu sempri aiutu à u rimitu Persu da la disgrazia o la svintura In a furesta zippa è sicura Hà piattu u guerrieri è u banditu... Muntagna corsa ascolta la me pena Vàrdati da la piaghja traditora Chì pianu pianu andarà à mora Aval’ chì calcicata hè la so rena ! È i to ochji pieni di tristezza Ùn poni chè vidè ‘ssu mondu vanu Ùn...
Videmu in cisbugliulu la nazione Da la parzialità ch'hà parturitu Di ghjustizia u sintimu hè sparitu 'Ssi signuracci 'ssi capitalisti I privilegi anu ristituitu Pè sustenesi à u capu di u partitu U populu ormai sà chì li guverni In associu sò cù u capitale È tessenu frà elli u più gran male È mentre ch'o patimu d'ogni cosa Ch'o patimu l'affronti è l'inghjustizie Le nostre le miserie, sò le so delizie Di questi ùn ci vole à supportà la somma Si vurrebbinu impone da eroi Ma più brutti è più bassi sò chè noi Pè difende i diritti di la to sorte Ricordati u passatu, le suffranze Pè ùn lascià tumbà le...
Donna à fantàsimi inghjumiddati Quant’è stradi virtuali : Albi novi À speri inchjirchjati In u sangu maccu Di l’omu, bramosu dinò, Circhendu vìa di tè U fiori d’iddu stessu, Doppiu naturali Paru è micca, In u fuddetu idènticu Di a quèstula persa, In l’artifiziu artificiali Inghjinnatu da 5 ditti è una mani assirinata da calchì raghjoni freta Scalculendu di l’oru Un prufittu viniali D’un artifiziu novu Infilzendu a vita À una cullana d’artifizii In u smintecu di un prisenti Scughju da u partu Di u Donu D’amicizia Di parola Frustera Frusta Aiutu propiu Riflessu Di no stessi À l’infinitu, In u labirintu...
Dimmi tù Stedda lucichenti Dimmi tù Donna di talentu Parchì tù Biddezza tamanta Parchì tù Ti da' com' amanti À quiddu Chì senza primura À quiddu Ch' arreca sciagura A me virtù Pà una pezza docu A me virtù Vali beddu pocu È l'omu Chì mi voli goda Quist' omu 'Ddu mi dia solda Soc' eu Una bacasciona Soc' eu Una puttanona È ghjeu Di mè m'imbuzaru À veru Mi danna u danaru Ghjuvandumenicu Tafani hè natu in 1969. Stà in Bala di Purtivechju. Maestru di scola, appassiunatu di lingua corsa, si dà di cori è d’intelletu à a ricerca linguistica.


text:
Panoramica
U fornu di resistenza, u fornu di trattamentu termicu, u fornu à l'arcu elettricu, u fornu à frequenza intermedia sò aduprati in u calamentu di u trattamentu termicu di colata di metallo è a preservazione di u calore, mentre u cunvertitore di frequenza, a pompa d'acqua è u mutore sò aduprati per u raffreddamentu è a linea di assemblea. Si tratta di apparecchiature di carica non lineare, chì inevitabilmente portanu armoniche è causanu assai effetti avversi nantu à a produzzione. Pò causà oscillazione di u condensatore, fà u viaghju di u compensatore di u condensatore quandu si chjude, è ùn pò micca esse messu in usu; influenzanu u prucessu di riscaldamentu, e prestazioni di riscaldamentu di u dispositivu di trattamentu termicu ùn ponu micca ghjunghje l'effettu previstu, è a velocità di riscaldamentu hè radduppiata; pruvucà à dannighjà l'attrezzatura sensibile di misura è di cuntrollu; influenzanu u funziunamentu sicuru di u trasformatore, resultendu in un grande periculu piattu di alimentazione elettrica.
Una fabbrica di cuscinetti adotta a nostra serie CJ19 di commutatore di condensatori di commutazione, chì si pò adattà à l'ambienti à alta temperatura è à una grande fluttuazione di tensione, è hà un cunsumu bassu di energia. Hè dotatu di reattore di filtru CKSG è condensatore di filtru HYMJ, chì face l'operazione più stabile è affidabile. Intantu, cù u dispositivu di filtru di putenza attiva (HYAPF), tutte l'armoniche ponu esse filtrate efficacemente è ghjunghje à u standard naziunale, è u fattore di potenza ghjunghje à a richiesta, assicurendu in modo efficace u funziunamentu sicuru di trasformatori è attrezzature, è migliorendu u tassu qualificatu di i prudutti di produzzione.


text:
Delfina MARTI
1884-01-01 - 1972-10-14
Casata :
MARTI
Nome :
Delfina
Nascita :
1884-01-01
Morte :
1972-10-14
Pueta, fece parte di a Sucetà di i Pueti Francesi
Opere publicate :
Hà cullaburatu à U Laricciu, L'Annu Corsu, U Muntese, Monte Cintu
Strattu :
SE FUSSI UN ACELLU DI MARE In un vulu è trè colpi d'ali - Se fussi un acellu di mare- Vurria, fughjendu ste tarre Rivede i me lochi natali. Franchendu u gran lacu di sali Di turchinettu è schjume amare, Suminaria piume chjare Sopra l'onda, cum'è signali. Fra mare è celu ind'a timpesta Briaca di sole è di ventu, L'ochji abbagliati di pientu...
Generu :


text:
Ùn hè mancu una burla. Sò i circadori di l’università di Greenwich, in Inghilterra, chì l'anu trova. Contr'à u dulore, dui bichjeroni di biera facenu u listessu effettu ch'è a prese di paracetamolu.
U studiu hè seriu
è i media inglesi si sò spicciati di sparte a bona nutizia.
I circadori si sò interressati à l'effetti anti-dulore di l'alcolu. Trevor Thompson, chì hà cunduttu u studiu hà dichjaratu à The Sun
chì l'alcolu pò esse apparagunatu à l'antidulori alluppiati, a codeina, chì anu un effettu più forte ch'è u paracetamolu.
A prussima ch'è vo biite, dite ch'è vo site in trattamentu.


text:
Covid nel nisseno: i numeri di oggi 14 marzo 2022
Scritto da Alberto Barcellona on 14 Marzo 2022
Caltanissetta – “Nelle ultime 24 ore riscontro di 159 pazienti positivi al SARS CoV-2, tutti in isolamento domiciliare: 61 pazienti di Gela, 46 di Caltanissetta, 15 di Mussomeli, 11 di Niscemi, 5 di San Cataldo, 5 di Santa Caterina Villarmosa, 4 di Sommatino, 4 di Sutera, 2 di Delia, 2 di Mazzarino, 1 di Acquaviva Platani, 1 di Resuttano, 1 di Riesi e 1 di Serradifalco. Ricoverati in degenza ordinaria: 1 paziente di Gela, 1 di Caltanissetta e 1 di Mazzarino. Dimesso dalla degenza ordinaria 1 paziente di Caltanissetta, guarito virologicamente. Guariti da Covid-19: 39 pazienti di Caltanissetta, 32 di Gela, 9 di Niscemi, 6 di San Cataldo, 6 di Mussomeli, 5 di Serradifalco, 2 di Sommatino, 1 di Campofranco, 1 di Delia e 1 di Santa Caterina Villarmosa”. Sono i numeri di oggi del covid nel nisseno resi noti dall’Asp di Caltanissetta.


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U 4 dicembre, in a Piazza 24 di Julio l'attività «Una Canzona per a Pace da u core di Guatire»
L'attività hà iniziatu à 9 ore di sera è ci sò fatti diversi atti:
A riunione di l'Istituzioni Educative, Simbuli di a Pace è a Nonviolenza, l'Innu di l'Alegria (Beethoven) da l'Orchestra Municipale di Concerti, a Parranda di i zitelli "Parranderitos del Olivo" è u missaghju di u Movimentu Umanista di a Pace.
I Simbuli di a Pace eranu un attu di apprendimentu in cullaburazione per i zitelli chì anu piaciutu assai.
Hè stata una attività piacevule in quale a participazione di i zitelli, a banda municipale, a participazione di i citadini è a cullaburazione di e autorità anu da esse apprezzata.
Forum di l'infurmazioni nant'à u 2mu Marzu Mundiale
U 5, u Muvimentu Umanistu di u Venezuela hà tenutu un forum d'infurmazione nantu à u 2ª Mondo Marzu.
Interviste cù i membri di u Muvimentu Umanisticu
In questa ghjurnata, parechji rapprisentanti di u Muvimentu Umanisticu sò stati intervistati da diversi media:
Intervista cù Bernardo Montoto è Jorge Ovalle da u Muvimentu Umanistu di u Venezuela - 5 Dicembre 2019, foru d'infurmazione nantu à a 2a Marcia Mundiale in a Grande Missione di Pace Base, Caracas.
I membri di u Muvimentu Umanisticu spieganu u viaghju di u 2mu Marzu Mundiale per a Pace è a Nonviolenza.
Stu 13 di dicembre, invece, u Muvimentu Umanista hè statu intervistatu in u Radio Naziunale di Venezuela,
L'intervista di a Radio Naziunale di Venezuela hè stata fatta da u pruduttore Radio Jose Luis Silva chì hè membru di u muvimentu umanista.
Oghje u Movimentu Umanistu dà u so Messagiu di Pace è Nonviolenza stu Natale.


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Parechje persone trovanu più faciule per parlà cù a so pupa chè un altru umanu, soprattuttu quandu si tratta di questioni sessuale. I pupi sò spessu un modu sicuru per scopre fantasie chì pudete esse troppu timida per parlà cù l'altri. L'impurtanza di e bambole sessuali di u torsu cum'è aiutu terapeuticu ùn pò micca esse sottumessi. Parechji soli […]
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Alcune donne l'utilizanu ancu per a pratica di fotografia, perchè ùn anu micca bisognu di truvà un mudellu maschile disposta à posà nudu. Se un fotografu hè una donna, ùn pò micca avè l'uppurtunità di praticà à piglià ritratti di l'omi. Utilizendu bambole di sessu di u torsu cum'è mudelli, pò amparà à posà qualcunu chì [...]
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Introduzione A bambola sessuale di u torsu pò esse veramente più utile cà e persone? Sò quì per dì chì ponu, è chì sò. Eccu perchè: e bambole sessuali di u torsu sò pupi realistichi usati per u piacè di a gratificazione sessuale è a cumpagnia. Cume pudete sapè o micca, e bambole sessuali di u torsu sò pupi realistichi usati per [...]
U futuru di e bambole sessuali
Introduzione À u Consumer Electronics Show in Las Vegas u ghjennaghju passatu, aghju avutu per vede ciò chì vene per i bamboli sessuali: un futuru cù robots chì pareanu umani è si sentenu umani. Hè stata una sperienza maravigghiusa, ma hà ancu suscitatu alcune dumande etiche nantu à u futuru di a datazione è di e relazioni. Eccu tuttu ciò chì […]
Diversi tipi di ghjoculi sessuali
Bambole sessuali svizzere Puderete esse dumandate quale hè a diffarenza trà una bambola sessu svizzera è una bambola sessuale regulare. A risposta corta hè chì questi picculi pupi di sessu sò fatti di silicone, chì significa chì anu una sensazione più realistica di a pelle. L'altra grande differenza hè chì sò fabbricati [...]
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A simulazione informatica di u processu di stampa di metalli in l'industria di stampa di l'automobile DYNAFORM Prefazione A furmazione di Stamping di Metalli hè una tecnulugia di trasfurmazioni di stampa di metalli di longa storia. Cù u prucessu cuntinuu di u livellu industriale è a migliurà sempre più di a tecnulugia di stampa, stamping ...Leghjite più »
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Ajustamentu di a fustella di disegnu per i pezzi di stampatura di l'automobile (Astract) I punti di cuncepimentu è l'esperienza di debugging principale di a fustella di disegnu di l'automobile sò intrudutti, è sò analizati i fenomeni di rughe è cracking chì sò faciuli à accade in u prucessu di stiramentu di a copertura di l'automobile. ...Leghjite più »
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(Abstract) I punti di cuncepimentu è l'esperienza di debugging principale di a fustella di disegnu di a copertura di l'automobile sò intrudutti, è sò analizati i fenomeni di rughe è di cracking chì sò faciuli à accade in u prucessu di stiramentu di a copertura di l'automobile. Da l'analisi di u prucessu è u disignu di a struttura di fustelle ...Leghjite più »
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Trasformazione di lamiera è sfarenza di stampa di metallu, trasfurmazioni di stampate diversi termini tecnichi
Tendenza di u sviluppu futuru è u ghjudiziu di l'industria di stampa di metallu U stampatu di metallu hè un metudu di furmà una pezza di travagliu (parte di stampa di metallu) di a forma è a dimensione desiderata appiendu una forza esterna à una piastra, una striscia, una pipa, un prufilu, è cum'è da una punzonatrice è da una fustella da stampare per causà ...Leghjite più »
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Riassuntu di prublemi cumuni in stamping dies e parti di stampa di metallu è analisi di contra misure- LangO-professional stamping die maker in China 1.Scrap jumping 1) A lunghezza di u punch ùn hè micca abbastanza. Tagliate u punch in a fustella cù un punch è aghjunghje 1mm per rimpiazzà u punch. 2) A distanza di u fustu hè ...Leghjite più »
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Produttore di fustelle di stampa professionale in Cina, a cumpagnia LangO Tool & Die usa tutti i tipi di Viti di Livellu 12.9, sia metrici sia standard in pollici. 1. Tipu di filettatura: A: Filettatura triangulare (60 gradi) : Bonding / Locking B: Filettatura triangulare per pipe (55 gradi): Bonding / Locking C: filettatura trapezoidale ...Leghjite più »


text:
Bobina d'acciaio Aluzinc Prepainted Manufacturers
Qingdao Sino Witop Steel Co.,LTD. Hè un fabricatore mudernu chì produce bobine d'acciaio aluzinc preverniciate. È Witop Steel hè un fornitore significativu è grossista in Cina. Avemu dui linea di pruduzzioni di bobina d'acciaio aluzinc repintata cù capacità annuale di 200000 tunnellate.
Sino Witop Steel hà un strettu prucessu di produzzione, un sistema di cuntrollu di qualità, un trasportu logisticu prufessiunale, un portu di carica è servizii di rinfurzamentu, una linea di spedizione sicura, affidabile, d'altu standard, è servizii di seguimentu efficaci per assicurà chì a bobina d'acciaio aluzinc repintata pò esse consegnata à tempu.
A bobina d'acciaio aluzinc prepainted hè una bobina d'acciaio galvalume prepainted, cunnisciuta ancu com'è bobina d'acciaio aluzinc rivestita di culore. A bobina d'acciaio aluzinc prepainted hè applicata in l'industria di a custruzione, l'industria di l'apparecchi, l'industria di l'apparecchi elettrici è l'industria di u mobili. Per esempiu, tetti di culore per magazzini, pannellu sandwich, recinzione, muru di cuntainer, porta di persiane è cusì.
0.48MM Thick Double Color Coated Prepainted Aluzinc Steel Coil anu film di pittura per copre a so superficia è prutegge l'azzaru da a ruggine, in più di a prutezzione di film di zincu. A vita di serviziu hè circa 1,5 volte più longa di quella di a bobina galvanizzata.Leggi piùInviazione
55% Aluminium PPGL Prepainted Aluzinc Steel Coil anu film di pittura per copre a so superficia è prutegge l'azzaru da arruggini, in più di a prutezzione di film di zincu. A vita di serviziu hè circa 1,5 volte più longa di quella di a bobina galvanizzata.Leggi piùInviazione
PVC Film Superficie Prepainted Aluzinc Steel Coil hà una film di pittura per copre a so superficia è prutegge l'azzaru da a ruggine, in più di a prutezzione di film di zincu. A vita di serviziu hè circa 1,5 volte più longa di quella di a bobina galvanizzata.Leggi piùInviazione
RAL9001 Color Coated Prepainted Aluzinc Steel Coil hà una pellicola di pittura per copre a so superficia è prutegge l'acciaio da a ruggine, in più di a prutezzione di film di zincu. A vita di serviziu hè circa 1,5 volte più longa di quella di a bobina galvanizzata.Leggi piùInviazione
DX51D + AZ100 PPGL Prepainted Aluzinc Steel Coil anu film di pittura per copre a so superficia è prutegge l'acciaio da arruggini, in più di a prutezzione di film di zincu. A vita di serviziu hè circa 1,5 volte più longa di quella di a bobina galvanizzata.Leggi piùInviazione
Personalizatu Bobina d'acciaio Aluzinc Prepainted fattu in Cina pò esse acquistatu à prezzu bassu o prezzu prezzu. I nostri prudutti sò certificati SGS è BV. Inoltre, i nostri prudutti sò durable è furnisce ancu 10 anni di garanzia. Witop Steel hè un famosu Bobina d'acciaio Aluzinc Prepainted fabricatori è fornitori in Cina. Inoltre, sustenemu ancu l'imballaggi in massa. Se aghju fattu un ordine avà, l'avete in stock? benintesa! In casu di necessariu, ùn furniscemu micca solu campioni gratuiti, ma ancu liste di prezzi è quotazioni. Se vogliu vende à l'ingrossu, chì prezzu mi darete? Se a vostra quantità grossa hè grande, pudemu furnisce u prezzu di fabbrica. Vi sò benvenuti à vene à a nostra fabbrica per cumprà u più novu, scontu è alta qualità Bobina d'acciaio Aluzinc Prepainted. Pudete esse assicuratu di cumprà prudutti di scontu da noi. Aspittemu di cooperà cun voi, se vulete sapè di più, pudete cunsultàci avà, vi risponderemu in tempu!


text: Siate ambiziosi è crea grandi rializazioni.In l'ultimi 20 anni, Mingshi Plastics hà focu annantu à a produzzione di prudutti d'estrusione acrilichi è policarbonati in u spiritu di l'artighjanu, è furnia soluzioni è servizii cumpleti currispondenti per i prudutti di trasfurmazioni secundari.I prudutti sò largamente usati in i campi cummirciali, cumpresi i muri esterni, l'illuminazione di l'aviazione, l'illuminazione di u bagnu, l'autobus è i treni, escalators è ascensori, illuminazione di serra, illuminazione publicità, illuminazione industriale è illuminazione di l'uffiziu.


text:
Càmmira oscura
La càmmira oscura è n'apparecchiu furmatu di na scatula a forma di parallelipìpidu rettangulu. Di na banna c'è nu purtusu d'unni trasi la luci, chi veni a prujittàrisi nti nu schermu chi pò èssiri fattu di carta traslùcida. Là 'mmàggini pò èssiri vista di l'autra banna dâ scatula, tramiti n'apirtura di unni n'ussirvaturi pò taliari.
Lu principiu[cancia | cancia la surgenti]
Li mmàggini chi si projettunu ntâ càmmira oscura sunnu testa a puzzuni, e la manu dritta a manu manca. Si tratta perciò di na simmitrìa cintrali, chi pruduci na rutazzioni di 180 gradi di la mmàggini urigginali, senza chi pirò li mmàggini sunnu difurmati. Lu principiu, scupertu ntô rinasciemntu di genti comu Liunardu da Vinci fu applicatu quarchi vota pi la riproduzzioni manuali di li mmàggini su carta transulcida. Òi stu principiu si âpplica pi esempiu nti l'apparecchiu fotograficu a pillicula, o nti na manera cchiù cumplessa puru nti l'òcchiu di l'armali. Fa parti di li spirènzi chi li carusi fannu ê scoli ntê lizzioni dî primi anni di scola supiriuri.


text:
Nofrio Si Deve Tirare
Farsa di
Giovanni De Rosalia
© 1919
Casa Editrice Biblioteca Siciliana
226 Lafayette St. N.Y.
For English translation see:
http://www.dieli.net/SicilyPage/SicilianTheatre/tirare.html
Personaggi:
Nofrio
Filomena
Teresa
Nino
Don Totò
Occorre: Alcune monete, un cucchiaio da tavola avvolto in un pezza di carta, una forchetta.
ATTO UNICO
Una strada. Due case ai lati della scena.
SCENA 1.a
DON TOTÒ, indi TERESA
Don Totò. (uscendo dall’ultima quinta della destra dell’attore ed andando alla porta di sinistra, chiama:) Teresina, Teresina!
Teresa. Chi voli, don Totò?
Don. Dimmi quanto ti devo dare per la biancheria che mi hai stirato durante questa settimana.
Ter. Tri liri e sittantacincu.
Don. Così poco? Oh, ma queste tue belle mani meritano dippiù! Ti voglio dare cinque lire.
Ter. Don Totò, ci àiu ditta tanti voti ca nun vogghiu un sordu cchiù di quantu mi spetta.
Don. Sì, lo so: ma io ti voglio bene.
Ter. E semu a lu solitu!
Don. Ma quando ti deciderai a volermi un poco di bene?
Ter. Mai! Ci dissi avant’ieri ca iu sugnu maritata.
SCENA 2.a
FILOMENA e DETTI
Filomena. (uscendo dalla porta di destra) Ah! Ah! Cca c’è lu pispisuni chi ci veni a purtari li dinari a la stiratrici! Ma chi furtuna chi hanno certi genti! Idda travagghia, e si la passana bona!
Ter. Don Totò, mi àvi a fari lu piaciri di nun parràrimi cchiù di sti cosi, vasinnò finisci ca ci lu dicu a me’ maritu!
Don. No, no; non lo dire a tuo marito! Senti, io me ne vado, e tornerò più tardi, e spero che mi dirai di sì. A rivederci, anima mia (via).
Fil. (da sè) Ah, ci dissi: anima mia! Dunca veni a diri ca già c’è qualchi cosa!
Ter. (da se, guardando Filomena) Oh, cca c’è la ‘nvidiusa!
Fil. (parlando a stuzzicare) Chistu è lu picchì ‘ntra certi famigghi c’è l’abbunnanza; picchì ci sunnu chiddi chi portanu li dinari a l’anima mia!
Ter. (da sè) Ora accumencia a murmuriari.
Fil. I mariti si nni vannu a travagghiari, e li muggheri… abbasta, nun vogghiu parrari picchì sugnu prudenti!
Ter. Cu’ cui stati parrannu vui?
Ter. Siccomu parrannu taliàstivu la me’ casa… e dicistivu: Ci sunnu chiddi chi portanu li dinari a l’ànima mia!
Fil. E chi ci siti vui sula chi aviti a chiddi chi vi portanu i dinari?
Ter. Sintiti, si vui nun la finiti di parrari a rimmèstiri, qualchi vota vi fazzu pigghiari dispiaciri! E finitila di essiri invidiusa!
Fil. A mia diciti ca sugnu invidiusa? Bah, facitimi stu piaciri! Iu sugnu ‘na fimmina onesta!
Ter. E chi senti diri? Ti staiu dicennu sta attenta comu parri sai! Vasinnò ti scippu sti quattru capiddi chi hai ‘ntesta!
Fil. A cui? A mia?
Ter. A tia; a tia!
Fil. E fammi vidiri comu mi li scippi!
Ter. Lu voi vidiri? (si slancia contro Filomena e si azzuffano).
SCENA 3.a
NOFRIO, NINO, e DETTE
Nino. (frapponendosi e dividendole) Eh! Eh! Chi ci fu?
Nofrio. Chi spignò lu munti?
Fil. (adiratissima) A mia mi tira li capiddi?
Nino. (in tono da spavaldo) E cu’ fu ca s’arrisicò di tiràriti li capiddi?
Fil. Chidda! Chidda!
Nino. (guardando Nofrio con aria minacciosa) E va beni!
Nof. (impaurito) Teresina, trasemunninni ca cca fora friddu fa! (costringe Teresa a ritirarsi con lui).
Fil. A mia mi dici ca mi tira li capiddi! A mia!
Nino. (imperativo) Basta! Ora ca si sugnu iu nun àvi a parrari cchiù nuddu!
Fil. Iu nun parru cchiù, ma tu m’ài a fari dari sudisfazioni, e dda strafalària s’àvi a pentiri di avìrimi misu li manu di supra. Ora stissu tu ti chiami a lu maritu, e ti lu porti a lu largu!
Nino. Nun c’è bisognu ca mi lu dici tu chiddu chi àiu a fari! Unn’è lu cuteddu?
Fil. ‘Nta lu casciuni di lu cantaranu!
Nino. Trasemu dintra; mi vaiu ad armari, e poi cu chidd’amicu nni la videmu ‘nta li facci (viano).
SCENA 4.a
TERESA e NOFRIO
Ter. Unn’è? Unn’è chidda chi mi dissi strafalaria?
Nof. (rimanendo sulla porta pauroso) Veni cca! Trasi dintra! Limitamu! Cu’ fici fici!
Ter. Cu’ fici fici? E tu cridi ca la cosa avi a finiri accussi?
Nof. E comu àvi a finiri?
Ter. A dda curtigghiara ci àiu a ‘nzignari l’arucazioni.
Nof. Ma chi vo’ fari?
Ter. Senti chi ài a fari: ora tu ti chiami a so’ maritu, ti lu porti a lu largu, e dda putiti raginnari!
Nof. E pi ragiunari c’è bisognu di irinninni a lu largu?
Ter. Sicuru! Si v’aviti a fari qualchi tirata!
Nof. Tirata di chi?
Ter. Di cuteddu!
Nof. Armicorpeddecullati! Ma lassa iri mugghiruzza mia!
Ter. Chi è? Lassa iri? Allura tu accussì la fai rìspittari a to’ muggheri? Camina dintra ca ora ti dicu chiddu chi ài a fari!
Nof. Abbasta ca nun parramu di cuteddu!
Ter. (trascinandolo con sè) Camina!
SCENA 5.a
NINO e FILOMENA
Nino. Tu statti dintra ca iu ora mi chiamu a l’amicu, sacciu zoccu àiu a fari!
Fil. Làssami stari cca!
Nino. Nonsignura! La fimmini ‘ntra sti cosi nun ci ànnu a tràsiri!
Fil. Mi nni trasu! Vogghiu vidiri zoccu sa’ fari! (via in casa).
Nino. (si avvicina alla casa di Nofrio, camminando con aria da spavaldo) Ameco!
Nof. (di dentro) Ah?
Nino. Col prommisso, vi vorria priare!
Nof. (c.s.) A mia?
Nino. Gnursi!
Nof. (a.s.) Va beni, va beni! Natra vota!
Nino. No! Ora vi divo parrari.
Ter. (di dentro) Nofriu, nesci: va vidi zoccu voli ddu beddu spicchiu!
SCENA 6.a
NOFRIO e DETTO
Nof. (timido) Chi vuliti?
Nino. Dunca, vostra muggheri li fatti soi nun si li voli fari, e metti in cruci a me mugghieri!
Nof. (bonariamente) Sapiti, fimmini sunnu!
Nino. E già! Chistu ci dissi a me’ muggheri; ci dissi: Vuatri fimmini nun passati quannu ci sunnu l’omini!
Nof. (con leggera tremarella) Chi è?
Nino. S’avi a fari lu discursu ‘nta di nuatri nomini.
Nof. Quali discursu?
Nino. Iu sugnu a cavaddu mittitivi a cavaddu puru vui, e caminati cu’ mia!
Nof. Ma chi avemu a ghiri luntanu?
Nino. No! Cca vicinu!
Nof. E allura c’è bisognu di mittirinni a cavaddu?
Nino. Bah! Senza babbiari! Iu v’aspettu cca vicinu a lu chianu di l’Ammaciuni, e dda putemu fari lu discurseddu.
Nof. E picchì stu discurseddu nun nni lu facemu cca?
Nino. Cca nun po’ èssiri, picchì a li vuci putissinu curriri li carrubbineri!
Nof. E iddu nuatri chi avemu a parrari forti?
Nino. Vi staiu priannu ca aviti a veniri a lu chianu di l’Ammaciuni. Vi dugnu lu tempu di mittìrivi a cavaddu! Nun mi faciti aspittari assai picchì iu sugnu cavuru di ciriveddu! (via).
Nof. (afflitto) Ora viditi chi bella jurnata chi m’agghiurnò!
SCENA 7.a
TERESA e DETTO
Ter. Nofriu, ci parrasti? Ti facisti a sèntiri? Vi lu dàstivu lu puntamentu?
Nof. Si! Nni avemu a vidiri a lu chianu di l’Ammaciuni, ma iu nun ci pozzu iri!
Ter. E picchì?
Nof. E unni lu trovu a st’ura un cavaddu?
Ter. Picchì?
Nof. Mi dissi: Mittitivi a cavaddu ca v’aspettu!
Ter. Ah! Chiddu ‘ntinneva diri: Mittitivi lu cuteddu ‘ntra la sacchetta!
Nof. Quannu mai! Chiddu parrau propriu di cavaddu!
Ter. Di cuteddu!
Nof. Di cavaddu! Del restu chi ci duvissi iri a fari cu’ lu cuteddu?
Ter. Pi ragiunari!
Nof. E cu’ lu cuteddu si ragiuna?
Ter. Sicuru! Prima a’accumencia a ragiunari cu’ la vucca, poi siddu li ragiuni nun sunnu boni, si metti manu a lu cuteddu, e si cueta lu munnu!
Nof. Si?
Ter. Ora ti va’ pigghiu l’armatura e ci vai! E ti fai ‘na tirata di chiddi comu voli la liggi! (via).
Nof. Ma c’è paura ca me’ muggheri è parenti di Minicu Chiantedda? Ora viditi chi mi successi sta jurnata! Ma comu? Unu mancu l’affari soi si po’ fari?
SCENA 8.a
TERESA e DETTO
Ter. (con una forchetta) Lu cuteddu nun l’àiu pututu truvari: teccà, t’addifenni cu’ sta furchetta.
Nof. E comu pozzu fari cu’ la furchetta? Chiddu mi sfunna la caccamella!
Ter. Ma si lu cuteddu nun l’àiu pututu truvari!
Nof. Ma iu pi forza ci àiu a ghiri?
Ter. Chiddu t’aspetta!
Nof. Ma chiddu aspetta ca iu ci vaiu a cavaddu, tu mi ci manni cu’ la furchetta!
Ter. Ancora cca si?
Nof. Ora viditi chi m’àvi a succediri! Quannu è ura di manciari, furchetti nui ci nni sunnu sempri lordi, ed ora ca nun è ura di manciari, c’è la furchetta pulita pi ghirimi a fari sfunnari la panza! (via).
Ter. (ridendo) Iu ci detti la furchetta picchì cu’ lu cuteddu lu putevanu arristari! Chidd’àvutru sugnu sicura ca mancu ci duna ‘na zicchittata! Chiddu parra, parra, ma poi nun è capici di fari mali a ‘na musca! E la muggheri puru sarria bona, si nun fussi ‘nvidiusa! Oh, cca è!
SCENA 9.a
FILOMENA e DETTA
Fil. Cca siti? Siti cuntenti ca aviti ruvinatu la me’ famigghia?
Ter. Vui siti la causa! Li nostri mariti a st’ura si stannu tirannu e pi causa vostra! Picchì vui aviti lu viziu di l’invidia! Siddu vui nun fussivu invidiusa, iu vi vurria beni, e purrìamu macari addivintari cummari.
Fil. Già, veru è!
Ter. Pi vui manca!
Fil. Iu sugnu pronta ad addivintari vostra cummari.
Ter. E puru iu! Intantu li nostri mariti cu’ sa’ siddu a st’ura annu finutu di tiràrisi.
Fil. (spaventata) Matruzza mia!
Ter. Chi fu?
Fil. Vostru maritu po’ fari mali a me’ maritu, ma me’ maritu nun ci po’ fari nenti a vostru maritu!
Ter. E picchì?
Fil. Picchì, siccomu iddu tinìa lu cuteddu ammugghiatu ‘ntra un pez zu di carta, iu, scantànnumi ca ci putìa dari qualchi cutiddata a vostru maritu, ci livavi lu cuteddu, e ‘ntra la carta ci ammugghiavi ‘na cucchiara!
Ter. Pi daveru? E allura nun vi scantati, picchì me’ maritu àvi ‘na furchetta!
Fil. Oh, menu mali allura!
Ter. Oh, sta vinennu me’ maritu.
SCENA 10.a
NOFRIO e DETTE
Fil. Don Nofriu, unn’è me’ maritu?
Nof. Nun nni sacciu nenti!
Ter. Ma tu ci isti a lu puntamentu?
Nof. Ci ivi, ma iddu nun si fici truvari!
SCENA 11.a
NINO e DETTI
Nino. Iu vurria sapiri siddu àiu ad aspittari ancora! Picchì nun aviti vinutu?
Nof. Iu vinni; vui nun vi facistivu truvari!
Nino. Ma si iu àiu statu sempri dda!
Nof. Ed iu nun vi vitti!
Nino. Allura iamunninni!
Nof. Pi ora nun pozzu veniri.
Nino. E picchì?
Nof. Picchì àiu chi fari!
Nino. Picchì vi scantati!
Nof. ‘Nzirtàstivu!
Ter. (fingendo di volere riaccendere la lite) – No, ca me’ maritu nun s’ha scantatu mai di nuddu! Nofriu, facci vidiri cu’ si.
Nof. E chi àiu a fari?
Ter. Tira l’armatura!
Nof. (mal volentieri) E tiramu! (mette fuori la forchetta dalla saccoccia).
Nino. (si fa indietro, tira il cucchiaio avvolto nella carta) Tira, carogna!
Nof. (vedendo il cucchiaio) Ma c’avemu a cunzari la tàvula?
Nino. E com’è ca lu cuteddu addivintau cucchiara?
Ter. Fu vostra muggheri chi vi lu canciau pi nun vi fari cumprumettiri. Aviti a sapiri ca iu e vostra muggheri ficimu paci, e avemu addivintari cummari!
Nof. (contento) Pi daveru? E nun nni avemu a tirari cchiù?
Nino. Eh, ora ca li nostri muggheri ficinu paci, avemu a fari paci puru nuatri!
Nof. Allura pozzu scinniri di lu cavaddu?
Nino. Scinniti!
SCENA 12.a
DON TOTÒ e DETTI
Don. Teresina, lo vedi che sono ritornato?
Fil. Cca è dda cosa lària ca fu causa di la nostra sciarra!
Nof. Don Totò? E picchì?
Fil. Picchì iddu sta matina ci dissi a vostra muggheri: Anima mia!
Nof. E vassia s’arrisicau di diri anima mia a me’ muggheri? (rifacendo le stesse mosse che Nino fece con lui) Vassa si metti a cavaddu!
Don. Per andare dove?
Nof. Nni avemu a ghiri a fari ‘na tirata di cucchiara e furchetta!
Don. Ma io…
Nof. Ci staiu dicennu: vassa si metti a cavaddu.
Don. Io non ho cavallo!
Nof. Vassa s’affitta un sciccareddu!
Don. Ma vedete che io sono vecchio!
Nof. E allura vassa si metti ‘ncarrozza!
Ter. Nofriu, làssalu iri: nun lu vidi ca sta trimannu tuttu?
Nof. (facendo lo smargiasso) – Sangu di la Vicarìa! Nun mi tiniti nuddu! Tira, carogna! (tira la forchetta)
Don. (fugge atterrito) Anime sante del Purgatorio!
Nof. (ride) Chiddu àvi lu stissu curaggiu chi àiu iu! Ed ora basta!
Signuri gintilissimi
La farsa è già finuta;
Si cala lu sipariu
E Nofriu vi saluta!
FINE
Translated into English by Art Dieli and Joe Accardi…
Return to Nofrio…
For the English translation, go to Art Dieli’s Sicilian-American Theatre page.


text:
A verità hè chì i Giappunesi Honda scumette forte nantu à u settore elettricu in tutti i so prudutti. Oghje ghjornu hè presente à u Salone di l'Automobile di Tokyo induve insegna à u publicu è à a stampa specializata tutti i cuncetti elettrichi in i quali hà travagliatu l'ultimi anni.
A prima cosa chì mi vene in mente hè chì vittura chì pareva Golf Rabbit (Golf MK1) chì hè statu insegnatu qualchì settimana fà. Tuttavia, micca tuttu sò vitture chì travaglianu dapoi l'impresa giappunese. Ma anu vulsutu ancu offre suluzione à tutte e scale di mubilità. È unu di i più curiosi Hè chjamatu 'RoboCas', un picculu pruduttu di mobilità elettrica (Eccu cumu hè statu descrittu da l'impresa) chì pare un frigorifero portatile ma cun un aspettu assai amichevule.
Cet RoboCas segue a linea di cuncepimentu di altri prudutti prisentatu à u listessu Tokyo Motor Show. Vale à dì, un pruduttu in biancu, assai minimalistu è chì offre supposti ochji davanti chì servinu à illuminà. Questu RoboCas offre un almacenamentu internu (litri di capacità ùn sò micca specificati) ma pò esse adupratu in diverse situazioni.
Frà l'usi pussibuli, Honda ci mostra RoboCas cum'è stalla mobile chì diventa una caffetteria sana. Dentru pudete almacenà tuttu ciò chì hè necessariu per l'impresa, in più di serve cum'è fonte d'energia per l'illuminazione o per rinfriscà i prudutti.
Cuntinuendu nantu à a listessa linea di produzzione energetica, RoboCas pò ancu funzionà cum'è generatore di energia portatile per affruntà un cuncertu. Strumenti, altoparlanti, ecc. Ponu esse inseriti in questu. Ùn sapemu micca se RoboCas hà integratu sensori per pudè seguità automaticamente u vostru cumpagnu (qualcosa chì postbot iè serà in i so primi testi). Sia cum'ella sia, à u mumentu ùn ci hè una data vicina per mette lu in pruduzzione, ma ciò chì ùn ci hè dubbitu hè chì sti disegni è idee di Honda facenu parlà à a ghjente in u settore.


text: YB Tempered Glass hè un vetru di sicurezza temperatu à u calore.Hè sottumessu à un trattamentu termale speciale per aumentà a so forza è a resistenza à l'impattu.Hè più resistente à a rottura di u vetru float normale.È s'ellu hè rottu, di solitu si rompe in particeddi relativamente chjuchi, chì sò menu prubabile di causà ferite seriu.U vetru temperatu hè utilizatu per l'edificazioni, l'equipaggiu di visualizazione, i frigoriferi, e porte è i finestri, etc. U nostru vetru temperatu d'alta qualità chì hà fattu da qualità un vetru annealed d'alta qualità, pò esse pianu o curvatu cum'è u desideriu.Spessore da 3 mm à 19 mm, dimensione minima di 100 x 300 mm, dimensione massima di 3000 x 12000 mm.Ogni disignu di culore o mudellu pò ancu esse persunalizatu.


text:
Ronnacràpe
Ronnacràpe è nu comune 'e 6.240 crestiane d’’a pruvincia 'e Napule ca se trova ncoppa ll'isula 'e Capri. 'O nomme sujo vene d’’o grieco ano, (ncoppa) Capri.
Descrizzione[cagna | cagna surgente]
Sta 'ngopp'a ll'isula 'e Capri, una d' 'e isule 'e ll'arcipelago campano, sta 'ngopp'o fianco settentriunale d' 'o monte Sularo (ca, cu 586 m, è 'a cchiù aveta zzona 'e ll'isula; na seggiuvia cullega 'a cità cu 'a vetta d' 'a muntagna, addà 'o sguardo spazia 'ngopp'o gruosso panorama, d' 'o gurfo 'e Napule 'o gurfo 'e Salierno.
Storia[cagna | cagna surgente]
'A cità comma 'a Capri, fin 'a preistoria l'ommo stava accà. Già 'e rommani 'o nutavano. Aropp'a culunalizzazzione d' 'o Ssud 'e ll'italia d' 'e grecie fuje parte d' 'a Magna griecia ('a "gruossa griecia").Accà se rice ca Ulisse (o Odisseo sicondo 'o nomme grieco) 'a percosse truvanno 'e sirene.
Ce stanno pure ate liggende, greche e rumane , ca parlano 'e ll'isula e pure 'a cità.
Ecunumia[cagna | cagna surgente]
Na selizzionata agricultura 'e timpo ntensivo (ulive, agrume e uv) ma ssaje cchiù 'o turismo, pe 'e belezze naturale d' 'a cità e 'o panorama , song 'e base 'e ll'ecunumia lucale.
Pupulazzione[cagna | cagna surgente]
Pupulazzione censita
Monumiente[cagna | cagna surgente]
'E cchiù mpurtante monumiente song 'a Villa San Michele, 'o cchiù famuso palazzo 'e Ronnacràpe, ca fuje fatta costruire d' 'o scrittore Axel Munthe, e 'a Grotta Azzurra, famusa 'int' 'o tutt' o munno d' 'o XIX seculo.


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IN LINGUA CORSA
Addunita di sustegnu à Joseph Colombani (Adecec)
Una cinquantina d’agricultori si sò adduniti sta mane davant’à u palazzu di Ghjustizia in Bastia, pè sustene à Joseph Colombani, presidente di a camera d’agricultura di Cismonte. Frà elli, Lionel Mortini, presidente di l’offiziu di u sviluppu agriculu è rurale di a Corsica (ODARC) è u presidente di l’assemblea di Corsica Jean-Guy-Talamoni. A prefettura di Cismonte accusa à Joseph Colombani d’avè sciappatu mubiglia è materiale di scagnu à a DDTM, Direzzione Dipartimentale di i Territorii è di u Mare. Duie lagnanze sò state dipusitate da u prefettu di Cismonte è u direttore di a DDTM. St’addunita di sustegnu si face dopu à parechji ghjorni di crisa agricula in l’isula. I sindicati dinunzianu i cuntrolli abusivi è a perdita di suvvenzione in u quadru di a pulitica agricula cumuna.


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Gilet riscaldatu per uomo invernale caldu in vendita à l'ingrossu
Detail di u pruduttu
Tags di u produttu
Gilet riscaldatu per l'omi Donna Invernu Caldu à l'esterno Carica USB Gilet Riscaldante Elettricu 8 Zone Riscaldate (batteria micca inclusa)
Fit: True to size.Ordine taglia abituale.
Culore: Neru
Taglia:
Selezziunà
Chiusura di zipper
Lavà a macchina
Gilet riscaldati super caldi
I vestaletti di riscaldamentu OUBO Electrtic sò cuncepiti cù l'ultime fibra di carbonu è un fogliu di riscaldamentu TPU d'alta qualità, chì anu una migliore retenzione di calore è ponu aiutà à prumove a circulazione di sangue, sollievu u dolore di i musculi.8 elementi riscaldanti in fibra di carbone chì generanu calore à traversu u collu, a cintura, u ventre è a parte superiore di a spalle per u calore core-corpu.Riscaldamentu rapidu in 30 à 50 seconde pò risparmià u tempu è vi scalda rapidamente in l'invernu.
3 Temperature Ajustable: 3 livelli di Temperatura Ajustabile cù u disignu di LED Indicatori, chì vi permette di aghjustà a temperatura secondu i cambiamenti climatichi è ambienti differenti.Semplice per appughjà u buttone d'alimentazione di u pettu di manca per 3 seconde per accende è spegne l'alimentazione, u gilet riscaldatu elettricu si riscalda gradualmente.Cambia trà trè paràmetri di calore (Altu, mediu, bassu) appughjà u buttone di novu dopu avè principiatu.
Leggeru è lavabile: Stu gilet riscaldatu hè fattu di tela di nylon di alta qualità, chì hè resistente à u ventu è à l'acqua.L'internu di cuttuni ligeru, amichevule à a pelle hà una sensazione suave è cunfortu è furnisce un calore megliu.U gilet ligeru pò esse lavatu in manu o in lavatrice, mette in i sacchetti di lanuary, ancu dopu à lavà 50 volte, ferma sempre intactu.
Ricarica USB conveniente: ùn hè più limitata à e batterie fissi, sta giacca riscaldata calda dotata di un plug USB.Tensione sicura 5v, pò esse cumpatibile cù a maiò parte di u bancu di putenza in u mercatu. Nota: ① U bancu di energia ùn hè micca inclusu.② Per piacè mantene un gilet caldu riscaldatu cunnessu à un bancu di energia 5V 2A quandu l'utilizate.
Applicazione
Suit for All Occasions✔✔U gilet imbottitu elettricu cù u collu stand-up pò esse assuciatu cù diversi vestiti per tutte l'occasioni.Perfetta per attività all'apertu, caccia, sci, pesca, motocicletta, bicicletta, campeghju, arrampicata in muntagna, assistenza esterna, uffiziu ogni ghjornu, etc.


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ANGEL FRESH Sachet assorbente d'etilene
Detail di u pruduttu
Tags di u produttu
Detaglii di u produttu
I sacchetti assorbitori di etilene AF sò usati per riduce u nivellu di etilene in modu assai efficace durante u trasportu è u almacenamentu di una larga gamma di frutti è verdura, sia in vendita à l'ingrossu sia in u retail.
Beneficii
1. A maturazione, a senescenza è a putrefazione di frutti / ligumi hè ritardata, chì permette di allargà a vita è mantene a so qualità.
2. L'effetti di i fluttuazioni di a temperatura durante u trasportu / almacenamiento sò minimizati.
3. L'effetti di ritardi è incidenti di trasportu sò minimizzati.
4. Qualità di frutti chì venenu da splutazioni cù prublemi fitosanitari, stress idric o zoni climatichi menu favurevuli per u cultivo pò esse megliu guardatu.
5. Prutezzione in tutta a catena di distribuzione hè furnita: da a linea di imballaggio (a volte prima di rinfriscà - quandu u fruttu emette più etilene) à u magazzinu di u cliente è ancu a casa di u cunsumadore finali.
MINISACHETS (0,25 g - 0,50 g)
Minisachets usati per riduce u nivellu di etilene è altri volatili assai efficace è senza risicu di contaminazione di prudutti freschi cù u so ingredientu attivu.Ci sò tipi cù carbone attivu aghjuntu per certi usi.
SACCHETTE (1 g - 1,7 g - 2,5 g)
Sacchetti utilizati per u trasportu di frutti in quale una piccula quantità di granuli hè necessariu.Ci sò tipi cù carbone attivu aghjuntu per certi usi.
SACCHETTE (5 g - 7 g - 9 g)
Sacchetti usati per u trasportu longu di frutti o induve una quantità significativa di granuli hè necessariu.Ci sò tipi cù carbone attivu aghjuntu per certi usi.
SACCHETTE (22 g - 38 g)
Sacchetti usati per u trasportu di frutti altamente conservati o per l'usu in frigoriferi.Ci sò tipi cù carbone attivu aghjuntu per certi usi.
Nota: I sacchetti anu una finestra chì eseguisce e funzioni di un indicatore di capacità restante.I media spesi diventanu marroni. Questu ci permette, senza analisi complicate, di sapè se a dosa hè curretta o micca.
Applicazione
Sò posti in l'imballaggio in cuntattu direttu cù u fruttu.
Dosage: 1 sachet per saccu / scatula. A dimensione di u saccu dipenderà da u tipu è a qualità di u pruduttu frescu, u tempu di trasportu / almacenamentu è u tipu di imballaggio.
Durata: dipende da l'applicazione
Per piacè cuntattateci per più infurmazione:info@spmbio.com


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A clementina di Corsica
Un’ ingurdizia di poca durata…
A clementina hè isciuta d’un cruciamentu naturali trà u fiori di mandarinu è l’amacu di citrò. Ci veni da l’altra sponda di u Mediterraniu duva fù scuparta, centu anni fà, ind’a piantazioni d’una casa d’orfani vicinu à Oran in Algeria da u preti Clément, è da quì u so nomi.
A clementina di Corsica hè a sola clementina francesa. A pruduzzioni hè lucalizata bè ind’a piaghja urientali di l’isula. A racolta si faci da uttrovi à ghjinnaghju sicondu i variità chì poni essa primaticci (Caffin), di staghjoni (Commune SRA è Oraval) o tardivi (Nules).
A Clementina di Corsica binifizieghja d’una Indicazioni Giugrafica Prutetta (IGP) chì guarantisci a so qualità, a so traciabilità è a so friscura.Issu segnu di ricunniscenza auropeu assicura dinò una prutizzioni di l’urighjini cunsidarendu chì a Clementina di Corsica binifizieghja di qualità chì venini da u lucali è da u sapè fà spicificu di l’arburicultori di l’isula.
A so peddi fina è luccichenti piglia u so culori è a so maturità nantu à l’arburu di modu naturali, senza attivatori. In principiu di staghjoni, pò essa verdi in parti sempri essendu matura parchì hè u fretu chì dà una pimintazioni arancia à a peddi. Hè colta di mani cù i so fogli. I pruduttori indiati ind’ì l’IGP praticheghjini un’agricultura rispittuosa di l’ambienti.
Ricca in vitamini è in oligò elementi, issu fruttu suchjosu cù un gustu acidulu è dilicatu hà da assulanà i vostri inguerni !


text:
La forma di l’anima
Puesia
Si forma po’ l’anima avè, la forma
di la mèa è un alburu
di predda mura cun una ghjunta
di fogli triniggosi i la lugi udurosa
di lintori, sciolta in un cielu
chi a mangianili
è tantu chjara chi pari si bigghia.
O è in chissi carrucchi
verdi chi cumente certi carri
sottu li diddi mèi allimmiddi,
mòddigghi a l’eva sfàlani
undi a volti l’affutta si sfrabbina
in sciumma tra li scogli,
e zicchirri di piggioni di mari
s’acchjarani i l’azzurra
tegghja, deserta cumente li cori
batìi di pàlpiddi d’amori.
Si forma po’ l’anima avè, la forma
di la mèa è un alburu
accesu i l’incrinadda da una ghjunta
di tèuli a bagginedda, chi figghjulà
pàri li fiari lagni di li veli
e a li volti la nogi bianchisgina
d’una nave in bandu
i l’orizzonti, intantu
chi lampa lu soli un rizzagghju d’oru
e lugi e lu ritira
sfinèndisi darredu a l’Asinara.


text:
Tinagghia
La tinagghia è nu stigghiu di mitallu custituitu di dui levi simmètrichi ncruciati e articulati midianti un pernu, li cui parti cchiù lonchi fòrmanu la mpugnatura mentri chiddi cchiù curti, ricurvi e tirminanti a spìgulu acutu, sunnu adatti a scunficcari chiova, tagghiari fila di ferru, affirrari e strìnciri pizzudda di mitallu e uggetti vari.
E' usata assai da carpinteri e falignami pi cacciari chiova e girari fila di ferru. E' nu tipu di leva galileana, chiu precisamenti è na leva vantaggiosa datu ca lu fulcru si trova tra li estremi, datu ca la distanza puntu di applicazioni forza - fulcru è maggiori di la distanza fulcru puntu di azioni è vantaggiosa.


text:
Manifold automaticu d'ossigenuhè principalmente adattatu per u cunsumu cuntinuu di l'ospedale d'ossigenu in bottiglia.In usu, u numeru o ancu decine di cilindri d'ossigenu sò cunnessi cintrali à u tubu manifold.
U gasu hè filtratu, decompressione è pressione stabilizzata, è trasportatu à u situ di usu.Manifold automaticu di gashè cumplettamente automaticu è hà regulatori di pressione cù Display LED.L'unità di pressione furnisce un bar, Mpa o psi per a cunversione di misura.
Usistema di manifold cumplettamente automaticumonitoreghja a pressione di u cilindru in modu elettronicu, cambia automaticamente à u cisterna secundariu quandu u cisterna primariu di u cilindru hè esauritu è elimina a necessità di stabilisce manualmente un latu di priorità.
A tecnulugia di valvola solenoide ci permette di eliminà a valvola di navetta è pò esse realizatu automaticamente cambià micca bisognu di debugging di l'operatore.
In u statu di putenza di u sistema elettricu, pò mantene un fornimentu cuntinuu di gasu medicale.Hè ecunomicu è efficiente per u sistema di pipeline di gasu medicale di l'ospitale.
I nostrimanifold automaticu di gashè divisu secondu u numeru di cilindri è cunfigurazione, cù una varietà di forme strutturali, 2 * 1 gruppu di cilindri, 2 * 2 gruppu di cilindri, 2 * 3 gruppu di cilindri, 2 * 4 gruppu di cilindri, 2 * 5 gruppu di cilindri per a selezzione, ma ancu secondu i bisogni di l'utilizatori è i bisogni ambientali per a cunfigurazione speciale.
* Display LEDmanifold cumpletu automaticu
* Scatola chjusa senza interferenza
* Riduttore di diafragma in acciaio inox, megliu per cuntrullà u flussu
* Cù sistema d'alarma è alarma remota
* Disegnu apertu per risponde à i requisiti per l'espansione in u futuru
* Circuitu di fornitura è cuntrollu sustenibile quandu a mancanza di energia
* Input: 15Mpa, output: 200m3/h, 0.4-0.8Mpa
* Segnale di input / output: 4-20mA, cumunicazione 485bus
* Supporti à u muru o à u pavimentu dispunibili
* Test di pressione 100%, sicuru è affidabile
A cosa serve u piattu cuscinu ?
Principalmente utilizatu
Imprese industriali è miniere,
istituzioni mediche,
Grandi unità chì cunsumanu gasu cum'è istituzioni di ricerca scientifica
100% Factory
L'assicuranza cummerciale hè un serviziu gratuitu offertu da Atlibaba.com chì hè pensatu per aiutà à creà a fiducia trà i cumpratori è i fornitori.
20 anni di sperienza
Semu spicializati in u disignu, u prughjettu di l'ospedale di custruzzione, hà passatu ISO9001, ISO13485, ISO14001, certificatu CE.
Controlu di qualità
U pruprietariu di a fabbrica, ogni prucessu di produzzione monitoratu da u cuntrollu di qualità, pruvate è verificate di novu prima di lascià a fabbrica.
Squadra prufessiunale
A cumpagnia riunisce tecnichi prufessiunali chì anu parechji anni di sperienza in l'industria di e bevande outdoor.


text:
Luce di crescita idroponica LED 800 Pro
Detail di u produttu
Tags di u produttu
Effettu di a luce nantu à a crescita di e piante
I vegetali attraversu l'energia di u sole, l'aria, l'acqua, l'anidride carbonica è altre sustanzi in materia urganica, è liberanu l'ossigenu necessariu da u corpu umanu, stu prucessu diventa fotosintesi, a fotosintesi ùn solu furnisce nutrienti per e piante, a liberazione di l'ossigenu diventa ancu. a fonte inesauribile di tutta a vita nantu à a terra per a prosperità è u sviluppu.
A fotosintesi hè un prucessu di reazione fotochimica.I fatturi principali chì affettanu a fotosintesi sò a luce, a temperatura, l'acqua, l'elementi minerali, etc., è l'intensità luminosa di e piante limita ancu direttamente a tarifa fotosintetica.In fatti, l'effetti di a fotosintesi di e piante sò spessu influenzati da e cundizioni ambientali esterni è fatturi internu.
I risultati sperimentali mostranu chì e piantini di piantini ùn anu micca fotosintesi in cundizioni scuri longu, ma solu respira è liberanu diossidu di carbonu.Quandu l'intensità di a luce aumenta, ancu a tarifa fotosintetica.Quandu l'intensità luminosa righjunghji un certu livellu, a freccia fotosintetica di a foglia hè uguale à a rata di respirazione, vale à dì, l'equilibriu dinamicu hè ottinutu.Se l'intensità di a luce hè troppu alta, a suppressione di a lumera si farà, ma a tarifa fotosintetica diminuirà.Dunque, a lumera insufficiente è troppu lumera pò influenzà a fotosintesi di e piante.


text:
Poviri munnu miu arruvinatu
dintra di tia c’è sulu spaventu
tu cmu n’aquiluni manuvratu
custrittu a ghiri dunni va lu ventu
a scienza tantu t’à malitrattatu
ora tu criri ni lu trarimentu
l’omu comuni ridduttu ‘nzinzatu
campa pà vita stu pinzeri urrentu.
O’n filu di cuttuni tu attrappatu
e nun duni paci pù mumentu
urmai tu di MISSILI ‘nfurratu
stu pinzeri nun ti duna abbentu
si miritassi d’essiri ‘nfurcatu
a cu pusseri ‘stu prisintimentu
‘stu munnu po’ viniri ribbartatu
e nui tanti negghi ittati o ventu.
Chi crepi cu sibbissa lu CRIATU
nui vivemu ‘stu granni turmentu
u sangu nu sintemu ‘ntussicatu
stamu campannu ‘mmenzu lu sgumentu
pinzannu quant’è granni lu piccato
nuddu si lu scorda pù mumentu
siddu ‘stu filu veni cuntrastatu
òn corpu u munnu si ritrova spentu.


text:
Description :Troisième édition du célèbre recueil de chansons corses (la première édition date de 1981). L'auteur nous offre à travers ce livre plusieurs chansons classées par thèmes ainsi que leurs mélodies.
Couverture de John Milton. 395 pages
Table des matières :INDICENANNENanna di u Cuscionu 20Nanna di u Dilà da i monti 22Nanna di Palleca 24Nanna di Cinarca 26Nanna di u Bambinu 28O Ciucciarella 32Nanna d'Oghje 34Ninni Nanna 36Dormi 38CANTI PÈ I ZITELLIL'imbasciatori 42Zilimbrina di Vicu 44O Ziu Andrì 46Seri Sera 48Rondu : simu le fate 50À la fiera di San Francè 52A canzona di u pianu 54Rundinella 56Principellu 58Mamma, o mà 60U sole si ne và 62Ciccona 64Mulinu vivu 66S'è vo ùn sapete micca cuntà 68Musichella 70Libertà 72I m'amichi 74SERINATI È CANTI D'AMOREMadrigali di Tagliu - Ecco Bella 78Madrigali di Tagliu - Era in un Campu 80Quand'eu vi vecu passà 82À Biasgina 84A canzona di Taddà 86Diana di l'alba 88Minicola 90Bongiornu o madamicella 92Sirinatu à i sposi 94Cantu d'amore 96Furtunatu 98LAMENTI D'AMORETerzetti rusinchi 102Brunetta 104Cor di pantera 106Stamane un certu tale 108Francesca Maria 112U ricusatu 116À una damicella 120Trà mè è voi 122Cun voi o madamicella 124CANTI È LAMENTI D'AMORE DI DONNEAvarìa avanti cridutu 133A scarpata 135Sò ch'è tù brami d'avè 137A giandarmarìa di Sarra 139CUNTRASTIBona sera o signuretta 138Trà maritu è moglia 140Quandu i pesci di lu mare 142Da Corti à Pianellu 144U Strampalatu 148Lìtica trà sociara è nora 150CANTI DI A CUSCRIZZIONEMaladì vogliu le legi 154O lu me Pasqualandria 156A lèttera 158O s'o era un acellucciu 160Quandu serò per Corti 162U lion di Roccapina 164CANTI DI TRAVAGLIUTribbiera I 168Tribbiera II 170Prèdica di a rustaghja 172Bartulumea 174Salutu à i pastori muntagnoli 178Certi capipastori 182U pastore 186I mulatteri d'Ulmetu 188I mulatteri 190U mulatteru 192U traculinu 194I segantini 196I travagliadori 198Vindemie 200PAESI È STAGIONIL'Alcùdina 204L'alta strada 206Acquale 208Niolu 210A Santa di Niolu 212A Falata di Ficaghjola 216U campanile di San Ghjuvà 218Libecciu 220Avà vene lu veranu 222Veranu 224U mio cuccu canterinu 226A canzona di u cuccu 228Canzona di Malcunciliu 230CANZONE D'ELEZZIONIU merre pastore 234Manetta 236U candidatu 238L'eletti 240CANZONE SCHERZOSE È PER BALLÀO lu me u 244Festa in paese 246Donna in casa 248U canavacciu 250A dumanda in matrimoniu 252U pranzettu 256Una sera per furtuna 258A mèrula 260Bellu zighizon 264Prete Carlu è Petru 266U zappone 270A pippa 272A canzona di i topi 274I ricchi d'oghje (Zia Maddalena) 278U mio figliolu quant'ellu ne sà ! 280Scàlanu 282U trenu di Bastia 284I vagabondi 286LAMENTIBàrbara furtuna 292Lamenti di prigiuneriTerzetti di u piuvanu Turchini 294Lettera à Mamma 296Lamentu d'Antuninu 298Lamentu di Ghjuvancamellu 300Lamentu di u banditu - (Sò for di strada) 304Altri lamentiLamentu di u Castagnu à u Corsu 306A canzona di u trenu 310Lamenti pè a morte d'animaliA morte di Filicone 312Lamentu di Fasgianu 314U rusignolu 316Lamenti scherzosiLamentu di Spanettu 318Antisanti 322VÒCERI È BALLATEVòceri per e malamortiMattè di la surella 326Vòceru per Carlu Dumènicu 330Baddata di Ghjuvancameddu 332Vòceru per Caninu 334Vòceri per morti naturaliLu me fior di primavera 338Vòceru di Nunziola pè a morte di u maritu 340Vòceru di Maddalena di A Penta 344Baddata di una pastori .350Vòceru per Ghjuvannandria Acquaviva, curatu di Lozzi 354Vòceru di Paduva Maria 356Vòceru in morte di Rumana Danesi 360Lamentu di u duttore Battesti 364Pienti di una mamma 366 Vòceru di Ponte Novu 368Lamentu di u Rinosu 372CANTU INDIATULingua corsa 376À Pasquale Paoli 378Còrsica nostra 380Còrsica di muntagne .382Lèttera à fratellu 384Lèttera di u prigiuneru 386U mo paese biancu è neru 388Ìsula morta 390Simu sbanditi 392U mufrinu 394Misericòrdia .396Còrsica ti pregu salute .398Un paisanu .400Amicu ci si tù 402Quandi la terra move 404L'odore di i nostri mesi 406Per crede in tè 408Cù lu stessu destinu 410A lèttera (Dumènica) 412À l'acqua di e to làcrime 414L'Algerìa 416A ciuccia di Matteiu 418Ste mane quì 420INNIDio vi salvi, Regina 424A Pasqualina (O Palatina) 426Sunatu hè lu cornu (Aiò tutti fratelli) 428U Culombu 430PAGHJELLE 434
Licence :Cette œuvre est mise à disposition selon les termes de la Licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International, à la condition expresse de citer l’institution de conservation et l'identifiant de la ressource comme suit : « Médiathèque Culturelle de la Corse, [identifiant de la ressource] ».
Droits :Tous droits de traduction et de reproduction réservés pour tous pays
Pour aller plus loin dans cette collection
Ouvrages de la salle de consultation documentaire de la M3C
Ouvrages en consultation à la Médiathèque Culturelle de la Corse et des Corses (monographies, ouvrages collectifs, études ayant trait au patrimoine, à la langue à la culture et à l'histoire,...


text:
Pudete tuccà i prufessiunarii ? Hè stata prubabilmente a maiò parte più grande quarcunu di noi avemu quandu si tratta di perdienti u grassu corpu. Parechje di noi avemu prubabilmente assicurati parechji sughjetti di ab exercise per avè assicurati pruvinenti ma vedianu pocu successu.
Hè difficiuli di crede chì una parte di u corpu puderia causà tantu anguish for many of us, ma simplice perchè ùn pudemu micca sempre cunsultà cumu u nostru corpu risponde à l'exercitu è a dieta.
Ùn pudemu micca sempre cuntrullà cuntrullà induve hè fatta a grassu o quantu a prossimu perdemu è questu hè particularmente cusì à a secunione.
In questu in mente, chì hè a risposta reala per avè avvicinata? Hè aiutu à sapè da ciò chì u vostru corpu hè capaci di quantu cuntrollu hà veramente chì anu perchè u so grassu corpu.
I Mulateri Di L'Abs Abs
A quantità di a frustrazione chì circundava l'abs hè dovutu à a misinformazione è l' expectativa reale . Malgradu u travagliu travagliu di furmà in ogni locu, a ghjente aghjunghje à l'idee antiquenti nantu à u modu propiu à travaglià i so sutt'acqua è acquistà u migliori cum'è "sei pezzi". Esaminà i miti chì circundanu i vostri abs è u primu passu per fà scelte raghjonu per ellu stessu.
Ab Myth No. 1: Doing Ab Exercises si trova micca di Fat Abdominal
Sfortunatamente, a reduczione spuntate ùn funziunava, per l'abs è per qualsiasi parte di l'altru corpu. A falumpita di reduczioni spetta chì pensa chì, si tenete fat over your abs, in esercitore di i musculi ab will make that fat go away.
Mentre esercitava u musculu pò addistà a durabilità o forza, ùn hè micca credi da u grassu in questa zona. U mutivu di questu hè perchè u corpu si basa l'energia da u corpu entene à esercite, micca solu da a parte chì vo avete travagliatu.
L'unicu modu di creme u grassu da u to ventru hè di reducià u grassu di u corpu generale coseci un deficit caloriu .
A manera sana per fà chì hè cun esercitivu consistenza - Cardio , pisu di furmazione è flessibilità , è una dieta sana, bassa caloría .
A mantenenu in mente chì avete tuttu ciò chì ùn guarantisci micca chì perchè perde u grassu di u ventre. Ci hè à a vostra genetica, età è hormone, frà altri fatturi chì ùn sò micca sempre in u nostru cuntrollu.
Ab Myth No. 2: Ab Muskuluzza sò Differenti D'altre Mùsiche di u corpu
Avete travagliatu u vostru abs à l'altru d'altri mossi in u vostru corpu? A significata facendo tunnaghji di rettiche è u travagliu tutti i ghjorni? Se si, ùn sì micca solu. Pieglinu à spessu i travaglià i so averebbi ogni ghjornu senza reste, sperendu di cremà i grassu cù più esercitu.
In ogni casu, i vostri muski addominali sò cum'è qualsiasi altri musculi in u vostru corpu, perchè deve furmà u stessu modu per puderà furmà, dì, u to biceps o u vostru pettu . Questu significa a forza furmazione 2 a 3 volte à settimana, cù u riposu à mezu è una varietà di esercizii per destinà à sfarenzi di l'abs.
Pruvate muvimenti dinamicu chì focu in forza di u core è chì implica i vostri muskoli stabilizatori ; i musculi chì adupite u ghjornu à mantene u vostru corpu in u locu. Unu questu hè u travagliu di pianta. Per fà sta movela, entre in pusizione pushup è manteneu per sempre, puderà, affinchendu a to belly tight è u vostru corpu.
Pudete fà sta movela in i vostri coddi, chì hè più sfidae, o in i vostri puntelli.
Un altru muvimentu grande chì incendi tutti i fibri di i musculi abdominali hè a cruciata vertica:
Fate nantu à a chjappia cù i so ghjammi addistrii (dirittamenti o ligne fissatu) è apri a sulè di i vostri pedi à u tettu. Imagine chì hè tenente qualcosa fragile nantu à i vostri pedi, cum'è una fetta di vetrichi pieno di acqua. Pigliate a 'bandeja' dirittu versu u tettu finu à chì i vostri malati sò di u pianu. Questu hè un muvimentu chjaru assai, ma assai intensu. Fate mette pianu è cumpone 1-3 setze di 12-20 rettivu.
U truccu per furmazione di i vostri abs è per capiscia chì u furmà di forza hè impurtante per guardà u vostru core forte, ma l'ab exercise ùn sò micca magia.
Incorporate ab exercises in una rutina completa hè l'unica manera di u maravigliu mundiale di sei pezzi. E, ancu s'ellu ùn avete micca quì, ùn anu micca peghju. A maiò parte di noi ùn anu micca avete u maquillaje geneticu per l'abbandunà cumpletu, specie di e donne.
Ab Myth No. 3: Avete aduprate un saccu di Reperi à Impartisce u vostru Abs
In i vechji ghjorni di classi di fitness è i video, a maiò parte di noi hà pussibile parechje (o più) crunches e altri ab exercices chì pensanu chì era u megliu modu di travaglià. Cum'è l'annunziatu, i vostri abs sò cum'è l'altri musculi di u vostru corpu. Ùn puderebbe fà 100 ricci di biceps, nè ùn duvete fà 100 ciacchetti. A vera chjave per i forti abbuli hè di a qualità, nò a quantità.
Per fà a forza guara cù i vostri prupietari, avete a seguità i stessi pritesi chì in tutti l'altri puntati. Chì significarà chì avete a sopraghje i musculi . A ragiuni chì averemu bisognu di fà chì parechji rete hè chì ùn avemu micca micca travagliatu bè, per via d'una forma inutilità. Sì avè averete fà 50 o più crunches prima di sentu fatigatu, rallentisce è cuncintràli nantu à a vostra tecnica è avè una bona forma.
È ùn si scurdate di fà chì u stessu exercitu allora è più maiò hè micca sempri u megliu modu per avè progressu. U vostru corpu hè utilizatu per esercizii è, per quessa, diventa più efficace à elle. In fatti, ùn avete micca fà un crucifixu solu per piglià un grande entrenamentu ab.
Fate una varietà di exercici à destinazione i to rectus abdominis, obliques e transversale abdominis. Ùn puderà micca pinsà di e vostre abs com'è modu di vedà grandi ... ricordate chì u so propiu hè di sustegnu a spine è aiutanu a bona postura.
Sì avete bisognu di più esercizii difficiui, cunzidira ottene un ballu di ejercitiu o pruvà unu di sti prucessi ab avanzati . Stu Core Forza di Workout hè più idee per quandu si veramente prupone i vostri abs.
Ab Myth No. 4: Qualse Quandu Can Get a Flat Stomach
Quandu vi vede a television, pare micca i mudelli, attori è astresciute cù corpi faciuli cun bellucci flat bellucci, ùn hè micca? È parechji di elli facenu, ma ciò chì pudete avè micca sapete hè chì per parechje persone ùn hè micca fisiologicu pussibule di ottene un stommacu flat.
Fighjemu: i fatturi chì dittate cusì chì i nostri cimi sò troppu cunsiglii per guardà. Età, genetica, sessu, hormone, tipu di corpu, vita di vita, abitudini alimentari, a gestione di l'estressu, i drachdi di u sonu, l'allinamentu planetariu ... tutti questi decide u vostru corpu è, dunque, u to pancia, s'assumiglia. E persone saranu stili di cinema è mudelli perchè anu una genetica chì li permettenu un corpu fermu magre.
Se pudemu avè ottinutu quì, avemu tutti seranu mudelli.
E donne, in particulare, tendenu di fatta in grassu à l'area di u ventu di u ventu chì causava l'annunzienu u ventu di u ventu. Omi tendenu di fatta in grassu à u mità, causannendu l'annu effervesimu di pneumatici.
Iè, pudete eserciziu è ridere di u grassu di u corpu, ma ùn puderebbe sceglite induve pèrdite grassu. Per piglià ottimane abs, pudete avè bisognu di sguillà u so grassu di u corpu à un nivellu chì hè o una lotta per mantine o ghjustu insale. Parechji di noi avemu l'aiutu per ottene setti pattu di avvi, ma a maiò parte di noi averemu difficiule à ghjunghje à quellu scopu.
Sì questu hè veru per voi, circate di assicurà un impussibile impatente hè solu fà per fà fà. Scupete mette ghjunghje per sè stessu è fà amici cù a to belly. Ricurdativi chì tutti avemu micca difettati è perfezzione ùn hè micca una scelta in ùn casu à u capu à u circhiru più vicinu. Invece di fà questu, sfida è pigliate a cura di u vostru corpu è l'apprincipiu a accettà cum'è bona, mala è brutta.
Ab Myth No. 5: Avete bisognu Spiciale à travaglià u vostru Abs
Ùn ci hè quasi nunda più fascinante da quelli chì sò i publicità di i gadget. Per utilizà un tipu di sedia o rota o cinturione vibratore, u grassu di a vapeurà si spende, oghje? I mudelli in questi publiciti certamenti cerche a parte, ma ùn hà micca avè ottinutu quelli prufunnii abs à utilizà una màquina.
A prima regula di sti infomerciales è ab gadgets hè chì, siddu sonije troppu bonu per esse veramente, prubabilmente sia. A seconda regula hè chì e persone chì vende l'equipa ùn importa micca, s'ellu avete assicurata. Sò vogliate i vostri soldi.
L'ultimi, è più impurtanti, ùn avete micca bisognu di u so cumpagnu spiciale pè travaglià i vostri abs.
Pudete fà una larga varietà di ab exercitzà cù u vostru pienu di corpu o cù un ballu d'esercitu, chì spessu hè assai più prezzu ca l'aparicazione chì vede nantu à i marcati infomerciali.
Cunsigliu: vi face megliu acquistà equipaghji chì anu parechje usi. I màpuli Ab u so travagliu l'abballadore, ma l'articuli hè cum'è pescuvi, un ballu d'esercitu , bande di resistenza , etc. pò esse usatu per furmà u vostru corpu tutale.
U fondu hè, hè megliu di centru nantu à u travagliu u vostru corpu in più di pruvà per fallu in pedichi è in parte. U nostru corpu funziona cum'è un mondu, sia quantu eserciziamu è quantu perde o guidanu u grassu corpu. I travagliu nantu à e cose chì vi pudete cuntrullà, cum'è a vostra dieta, eserciziu, i niveli di stress è a gestione di u sonu
Pruvate di travaglià annantu à questi cose cun prudenza riguarda chì pudete creà u difettu di caloria chì avete bisognu di perdita grassesa. Quandu avete da fà, avete vistu cumu u vostru corpu risponde è pudete ghjunghje à u vostru propiu cunclusioni supra a vostra abs. Forsi l'attri fugliali ùn sò micca in i carti, ma i forti affucati sò sempre una bona cosa.