text:
A squadra di a Fundazione Reward hà sviluppatu un mudellu di recuperu in trè passi per affrontà a questione di l'usu problematicu di a pornografia internet. Hè un modu dirittu di smette di aduprà porno è di superà a dipendenza o l'usu compulsivu. A ricuperazione si basa essenzialmente à lascià u cervellu guarisce da una stimolazione eccessiva chì si hè accumulata in mesi o anni. Hè un approcciu basatu nantu à a ricerca nantu à u modu l'apprendimentu patologicu è a dipendenza funziona in u cervellu. Pudete pruvà i suggerimenti quì cù l'aiutu di cumunità anonime di recuperu in linea cum'è nofap.com or rebootnation.org. Pudete decide chì preferite una comunità di recuperu di vita vera cum'è un prugramma in 12 passi. In alternativa, un terapeuta addestratu à trattà cun comportamentu sessuale dannosu pò soddisfà e vostre necessità o cun un allenatore di recuperu.
Parechji terapeuti sò solu avà cumincianu à amparà nantu à a disfunzione erettile indotta da porno è altri prublemi relativi à a pornografia cum'è depressione o ansietà. Cusì assicuratevi chì feghjanu stu situ web o yourbrainonporn.com. A maiò parte di i terapeuti sò furmati in psiculugia senza amparà nantu à a funzione cerebrale è a nova gamma di dipendenze comportamentali. Riattaccà u vostru cervellu per disimparà una abitudine è riaprende nuovi trucchi ùn hè micca faciule. Tuttavia, hè fattibile è migliurà a vostra vita senza fine. Parechji tippi parlanu di "riavviare" u so cervellu. Cum'è pudemu fà cù un urdinatore chì s'hè ingutuppatu quandu troppu finestre sò aperte. Questi riavvi o Ricuperazione cuntene da millaie di ghjovani mostranu cumu si pò fà.
Principi di u Modellu di Recuperazione
Questi sò i nostri trè principii simplici:
- Pare micca u porn.
- Piglià a mente.
- Scopri vita di vita vita.
Step 1 - Pare micca u porn
A ricuperazione pò solu principià cumincià quandu una persona sceglie per falla di veda è impedite fantasizzà di porn.
Per avè a motivazione per pruvà cura di cunsumà u porn internet, l'utilizatori deve bisognu di ricunnosce chì hà a pussibilità per causà seriu problemi di salute mentale è fisica fisica, cum'è questi sensu. Puderete ancu risultatu à acquistà una copia criminali. Vede Cumu ricunnosce u prublema cù u porn.
In a Fundazioni Reward usamu a frasa "piglià u cristalu da a ferita". Tutti pò capisci chì una ferita ùn pò mancu a coghja mentre u pezzu di vetru hè sempre in a carne, causannu a ferita. Cusì sguassà u stressor di interaczione constante cù a pornografia di l'Internet permette chì u funziunamentu da reboot. Puderete guariscenza è resensitize à i nivuli normali di sedimentu.
Accumincia quì
Cumincià cù una decisione di rinunzià. Pudete utilizà u metudu pruvatu è pruvatu di preimpegnu stabilitu in questu carta, a ricerca. Si tratta di a restrizione volontaria di l'accessu à e tentazioni, è funziona bè in individui impulsivi. Piazzati una mira di 1 ghjornu. U scopu hè di cumincià à ricunnosce i segnali di u nostru corpu è amparà megliu cumu risponde à elli. Fighjate chì ore di a ghjurnata avete più probabilità di guardà porno. Chì significa un 'urge'di fighjà si sente? Questu hè u sentimentu di tirata di guerra in u cervellu. Hè u desideriu di uttene un successu di neurochimici di piacè per evità u cunfortu di esse senza elli. Cumpete cun u desideriu di dimustrà chì pudemu cuntrollà noi stessi. Questu urge hè un avvertimentu di dopamina bassa o di pochi oppioidi in u cervellu. Signala ancu l'iniziu di a risposta di u stress cun eccitazione indotta da l'adrenalina chì ci spinge à "fà qualcosa ORA!". Tuttavia, avemu a capacità di cuntrullà questi urge è di ùn risponde micca à elli, soprattuttu se pianifichemu una strategia in anticipu sapendu chì in certi momenti sò più debuli.
Esse capace di fà una pausa per qualchì mumentu per mette i freni mentali è pensà prima di agisce aiuta à indebulisce a via è cumencia à rompe l'abitudine. Hè un eserciziu preziosu per pruvà à rompe ogni abitudine chì ùn vulemu più. Aiuta à custruisce l'autocontrollu. Questa hè una di e cumpetenze di vita chjave più impurtanti per u successu à longu andà. Hè cusì impurtante quant'è l'intelligenza o u talentu. Amparate cumu l'altri anu coped quandu anu pruvatu. Avemu tutti da sceglie trà duie pene, u dulore di l'autocontrollu o u dulore di u pentimentu.
Pantalla di u dia. Fast
Questu pò esse usatu per verificà a dependenza di qualsiasi persona in u ghjocu, i social media è di u porn.
Eccu un stabitu da u libru Amusing ourselves a morte: Discorsu pùblicu in l'età di l'attività muderna, da N. Postman è A. Postman. (Introduzione).
"Un prufessore usa u libru in cunjunzione cù un esperimentu ch'ella chjama un" e-media fast ". Durante vinti quattru ore, ogni studiente deve astene da i media elettronichi. Quand'ella annuncia l'assignazione, m'hà dettu, 90 per centu di u studiente alza i spalle, pensendu chì ùn hè micca un prublema. Ma quand'elli si rendenu contu di tutte e cose ch'elli devenu rinuncià per una ghjurnata sana - telefuninu, urdinatore, Internet, TV, radiu di vittura, ecc. - "si mettenu à lagnà è gemere". [ma] ponu sempre leghje libri. Ricunnosce chì serà una ghjurnata dura, ancu se per circa ottu di e vinti quattru ore seranu addurmintati. Ella dice se rompenu u dighjunu-se rispondenu à u telefunu, dicenu, o semplicemente anu da verificà l'email-devenu cumincià da zero. "I ghjurnali ch'e tornu sò stupenti", dice u prufessore.
Absintu
"Anu tituli cum'è" U peghju ghjornu di a mo vita "o" A Migliore Esperienza chì aghju mai avutu ", sempre estreme. "Pensu chì avia da more", scriveranu. "Sò andatu à accende a TV ma, se l'aghju fattu, mi sò resu contu, o Diu, averia da ricumincià di novu." Ogni studiente hà a so propria debbulezza - per alcuni hè TV, alcuni u telefuninu, alcuni Internet o u so PDA. Ma ùn importa quant'elli odianu l'astensione, o quantu hè difficiule di sente u telefunu sunà è ùn risponde micca, piglianu u tempu per fà cose ch'elli ùn anu fattu da anni.
In realtà camminanu per a strada per visità u so amicu. Anu allargatu cunversazioni. Unu hà scrittu: "Pensu di fà cose chì ùn avia micca pensatu à fà mai." L'esperienza li cambia. Certi sò cusì affettati chì determinanu di dighjunà da soli, un ghjornu à u mese. In questu cursu li pigliu à traversu i classici - da Platone è Aristotele finu à oghje - è anni dopu, quandu anziani studienti scrivenu o chjamanu per salutà, a cosa chì si ricordanu hè i media veloci ".
A prova di u tempu
U figliu di l'autore di stu libru in a so vintena edizione dice:
"E so dumande ponu esse poste nantu à tutte e tecnulugia è media. Chì ci accade quandu ci simu innamurati è poi sedutti da elli? Ci liberanu o ci imprigiunanu? Aumentanu o degradanu a demucrazia? Rendenu i nostri dirigenti più responsabili o menu? I nostri sistemi sò più trasparenti o menu? Ci facenu megliu cittadini o megliu cunsumatori? Valenu i scambii? S'elli ùn ne valenu a pena, eppuru ùn pudemu ancu impedisce di abbraccià a prossima cosa nova perchè hè cusì cumu simu cablati, allora chì strategie pudemu cuncepisce per mantene u cuntrollu? Dignità? U significatu? " Vede u nostru nova storia nantu à cumu un gruppu di a sesta pupulari in un colleggiu di Edimburgo hà gestionatu quandu avemu fattu una pantalla di l'ora di 24 rapidamente.
L'usu compulsivu di porn?
Pruvate questu per pruvà s'ellu si usa una pornografia di l'Internet compulsivamente.
Se una persona chì cunniscite o voi stessu, vole pruvà sta prova d'eliminazione di un ghjornu solu per a pornografia internet, vale a pena. Se riesci, pudete vulete pruvà à stende l'eliminazione per un periudu più longu. Pò esse ragiunevolmente faciule di taglià un comportamentu per 24 ore, ma una settimana o trè settimane hè più una vera prova di quantu hè diventata compulsiva un abitudine.
U riflette ponu accumparà quasi quì in seguita. A primu momentu, u primu ghjornu è a primu settimana sò quandu i riposiziunisti a più spessu invapsifenu incapacitate di supremu l'urge di vigore più più. Se avete furmatu u vostru culo in pornu per un pezzu tantu, passa un pezzu prima di vive porn-free. Un reboot ùn hè micca un prucessu facilitu. Se tu trova fà fàcili, sia da esse grati. A maiò parte di u fugliale anu una sfida. Inoltre indicatu, hè imminenti. Sapendu ciò chì i sintimenti emulatorii o fisici sò altre salvatore hà scontru in a so strada di ricuperazione hè un gran aiutu.
Quitting versus cutting down
Basta à taglià (riduzzione di i danni) ùn funziona micca in a maiò parte di i cumpurtamenti compulsivi. Truvà un modu per smette di aduprà porno ùn face eccezione. Appena simu stressati, è uttene chì "fate qualcosa ORA!" sensazione, uttene un colpu faciule di chimichi di benessere da u nostru smartphone o tablet pò esse troppu còmuda. Solu riduce u cunsumu porno ùn basta micca per a maiò parte di a ghjente, basta à prulungà l'abitudine. I percorsi ben sviluppati sò troppu facilmente rinviviti. Pò piglià mesi, ancu anni in certi casi testardini, per fà cresce novi percorsi più sani è ùn esse ritirati. Pò ancu piglià parechji tentativi di prova è errore per mantene l'abitudine di distrae noi stessi di guardà porno, à longu andà. Cusì pensate à queste:
- Pare vede Internet Porn
- Scopra di utilizà l'internet senza travagliu
- Passanu 12, i ricuperazione SMART è i programmi d'aiutu mutivi pò aiutà tutti
- Amparate cumu u sistema di piacè i travaglii di u cori. A capiscenu chì questa compulsione hè una cundizione di u moorru disregulatu aiuta à l'astinenza megliu
- Avete cunnisciutu di i triggers è i tagghji chì ponenu a vostra addiction. Truvà e manere di evitari
Passu 2 - Ammaistrà a mente
A maiò parte abbiate benefichjà di qualchissia sustene l'assistenza psicologica. Questu pò vena d'amici è di famiglia o da i prufessiunale chì travagliani com terapeute. Questu quì induve l'amore in forma di abbruvuli, cuglieli, amici, fiducia è bonding pò tutti cresce i nivimi di l'oxytocin neurochemical in u core. L'oxytocin ponu parechje caratteristiche utile per aiutà à equilibriu u flussu di l'electricità è di l'neurochemicals:
- Contraste cortisol (stress è depressione) è dopamine (cravings)
- Reducsa sintomi di rinuncia
- Enfortece e rilazione è sentenu di a sicurità
- Soothes sentiments d'ansietà, teme è preoccupa
Averti
Unu di i migliori modi per custruisce a resistenza à e sollecitazioni è e tensioni di a vita d'ogni ghjornu hè una rilassazione mentale regolare è profonda. Una versione chì hè assai pupulare oghje hè chjamata Mindfulness. Significa di fà cuscente attenzione à tuttu ciò chì sintimu o pensemu per un brevi periodu di tempu in modu senza ghjudiziu. Invece di suppressione o di pruvà à ignurà i nostri penseri stressanti o di ùn fà micca u tempu per trattà cun elli, li permettemu di vene in a nostra mente è di guardalli senza pruvà à ignuralli o risolve li o ancu ghjudicalli in modu cun forza.
Una funzione efficace di e tecniche di supportu pò aiutà. A maggioni risucinu i nostri livelli d'oxytocin.
A Cuscenza funziona bè in cumbinazione cù a Terapia Cognitiva Comportamentale (CBT). Induve a CBT funziona à u livellu cusciente è raziunale per cambià abitudini negativi di pensamentu è di percezione, a meditazione attenta funziona à u livellu inconsciente più profondu, micca verbale.
L'Entrecrezione Motivational (MI) hà ancu pruvatu utili à aiutà à favurienti à l'utilizatorii di l'adulescenti di l'adulescenti per esse abbandunati incuraghjenu idee utili.
U prugramma di riduzzione di stress
I pinsamenti ùn sò micca quelli chì simu. Sò mutevuli è dinamichi. Li pudemu cuntrullà; ùn anu micca da cuntrullà ci. Diventanu spessu abitudini di penseru ma li pudemu cambià s'elli ùn ci portanu micca pace è cuntentezza quandu ne diventemu cuscenti. I penseri sò putenti in quantu cambianu u tippu di neurochimici chì producemu in u nostru cervellu è ponu, cù u tempu cù abbastanza ripetizione, influenzà a so struttura. A Mindfulness hè un ottimu modu per lasciaci piglià cuscenza di sti cunduttori emotivi subcoscienti è cumu stanu influenzendu i nostri umori è sentimenti. Pudemu ripiglià u cuntrollu.
A Scola Medica di Harvard studiu amparò i seguenti risultati induve i sughjetti avianu fattu un mediu di 27 minuti d'esercitazioni di cunning per ghjornu:
- Muri scuperti diminuite di materia grisa (cumbia nervosa) in amiguria (ansietà)
- A materia urientata grisa in l'Ippocampu - memoria è l'apprindimentu
- Pruduzzioni prufitti psicologichi chì persistanu à tuttu u ghjornu
- Rispunsi annunziate in u stress
- Rezioni di meditazioni liberi
Meditazioni liberi
aduprà a nostra attivitati di rilassazione rigulari per aiutà à rilassate è ritaire u vostru cerebru. Per riduzzione di a pruduzzione di neurochemicals stress, permettenu u vostru corpu guarisce. A vostra mente pò esse aduprà l'energia per sapè infurmazione è idee novi.
Questu primu hè pocu sottu à 3 minuti longu è vi purterà in un spassighiu sole. Impinzate l'alchimazione di l'umore.
Questa seconda aiutà à liberà a tensione in i musculi. Ci hè una volta di 22.37 minuti, ma puderete sente cum'è 5.
L'idea in questu terzu hè di rilassate a mente senza avè micca signalatu di u muvimentu fisicu, perchè pudete fà nantu à u trenu o quandu l'altri sò intornu. Duri 18.13 minuti.
Questa quatru hè di 16.15 longu è porta un viaghju magicu in un nuvello. Mìagliu assai riposu
A nostra meditazione finale dura pocu più di 8 minuti è aiuta à vede a cosa chì vulete ottenevule in a vostra vita.
Quandu si facenu relaxazione profonda?
Hè megliu per fà un primu travagliu di rilassazione prima in a matina o a fini di a meziornu. Perchè almenu una ora dopu à manghjà o fà facenu prima di pranziari in modu chì u prucessu di a digestioni ùn viaghja micca influenza cù a vostra rilazione. Hè u solitu megliu da fà è pusendu nantu à una sedia cù a spine dritta, ma qualchì genti sceglie di fà minà. U risicu solu hè chì pudete esse drittu. Vulete firmà a so manera cusì chì ponu liberà i pinsamenti stressanti cunzientu. Ùn hè micca l'ipnosi, stà in cuntrollu.
Passu 3 - Amparate e cumpetenze di vita chjave
Alcune persone anu una predisposizione genetica o una debolezza innata chì significa chì anu bisognu di più di u neurochimicu "andate à piglià", dopamina, per uttene u listessu livellu di voglia è piacè cum'è qualcunu senza quellu statu genicu cambiatu. Queste persone, una piccula percentuale, sò più propensi à a dipendenza di l'altri. In generale però, e persone cadenu in cumpurtamentu compulsivu o dipendenza per dui motivi principali.
Perchè l'addiczione?
Prima cumincianu à circà piacè è divertirsi cum'è tutti l'altri, ma qualchì occasione pò diventà facilmente un abitudine regulare. Simu tutti facilmente attratti da a prumessa di 'divertimentu' ancu se u risultatu hè travagliu persu, dulore, resu, appuntamenti mancati, prumesse incumposte. Cù u tempu a pressione suciale è a publicità ci ponu purtà à bingeing nantu à i piacè chì causanu cambiamenti fisichi di u cervellu in u nostru sistema di ricompense chì rendenu e brami sempre più difficili da resistere. FOMO o "paura di mancà" hè solu un ghjocu di mente sociale chì avemu bisognu di cunnosce. I media suciali aiutanu à sviluppà quellu vermu di u cervellu particulare.
U secondu modu chì si pò sviluppà a dipendenza hè da un desideriu subcosciente di evità una situazione dolorosa o un sforzu in a vita di tutti i ghjorni. Pò nasce perchè una persona ùn hà mai amparatu e cumpetenze di vita per affrontà eventi cume nuove situazioni, riunioni di persone, cunflitti o feudi di famiglia. A ricerca di piacè pò in un primu momentu alleviare a pressione o calmà u dolore, ma in definitiva pò diventà un fattore di stress più grande di u prublema uriginale stessu. A dipendenza face chì una persona sia tutalmente focalizzata nantu à i so propri bisogni è ùn sò micca dispunibili emotivamente per l'altri. U stress cresce è a vita si mette in cima, fora di cuntrollu. I publicisti di attività stimulanti cum'è porn, alcolu, ghjocu, cibo spazzatura, è ghjochi per citarne uni pochi, preda u nostru desideriu di circà divertimentu è ignorà emozioni dolorose o situazioni chì implicanu sforzu.
A prevenzione di depressione
Hà capacità à a vita di u principiu di l'infurmazioni pò aiutà à cambià sta stima è di reduci u risicu di cascà in a dipressione è l'addiction Solu eliminà u cumpurtamentu additivu hè spessu micca abbastanza. A risposta di scatenu à u stress serà sempre quì lascendu a persona fragile è incapace di affruntà critiche o cunflitti. Ci sò parechje storie di persone chì riescenu à rinuncià à l'alcol o à e droghe è truvà un impiegu solu per sfracicassi à u primu segnu di disaccordu, dopu à una ricaduta. Ci sò ancu storie belle di giovani omi è donne chì trovanu nova forza è curagiu per affruntà situazioni difficiule quand'elli rinuncianu à u porn. Certi parlanu di sviluppà "superpotenze".
E persone in recuperu riescenu megliu è evitanu una ricaduta quandu sviluppanu abilità di vita per allargà è custruisce a so vita è renderla più interessante è soddisfacente. Significa uttene u so impetu è piacè da fonti più sane soprattuttu da cunnessu cù l'altri in persona è lascià andà a vergogna, a culpabilità è sentesi micca amatu, isolatu o solu.
Ci hè parechje sfarente e so vita chì sò saputo per aiutà:
Eghjie di vita per fà u benissimu fisicu
- Aprènninu à coccudu è divèrtanu pratiche vegetariana
- Per esse u so santu restorativi, l'ora di 8 una noite per adulti, l'ora di 9 per i zitelli è i zitelli
- E exercitu fisicu, in particulare u tempu in natura
- Esercizii di rilassamentu mentale - per esempiu, attenzione o solu lasciate chì a vostra mente deriva
- Ioga, Tai Chi, Pilates
E cumpetenze per l'vita per custruisce una fiducia
Una mente senza furmazione ùn pò ghjunghje nunda. Amparà una nova abilità passu à passu pò custruisce fiducia. Ci vole u tempu. Una mente tesa ùn volta mai più à ciò chì era prima. Nuddu pò caccià da noi una cumpetenza amparata. Più avemu abilità, più pudemu campà in circustanze mutevoli. Queste abilità riducenu u stress di a vita caotica
- Impressa à cuntrullà i vostri pensi, negatività è fantasìi sessuale
- Abilità organizzative in casa - routine di pulizia è di shopping; tenendu in ordine documenti, fatture è ricevute impurtanti
- Amparate cumu applicà un travagliu è preparanu pè l'entrevista
- Capacità finanziaria - amparà à budgetà è se hè pussibule, risparmià
E cumpetenze per l'vita per cunnetta cù l'altri per una megghiu cumunicazione
- Aprènninu à esse assertività quandu hè appruvatu in uppusizione à aggressivu, passiu aggressivu o passivu
- Attenti è riflettivi
- E cumpetenze di gesti di cunflittu
- E cumpetenzi curti
- Socializazione sana, per esempiu, a cunnessione familiale intergeneracional
E cumpetenze per l'vita per fiorite, amande è custruiscenu cum'è l'essenzi umani cumpletu
- Essa creativa per esse spiegà l'emozione internu - à aprile à cantà, ballà, toccu un strumentu, scrive, pittura, scrivite storii
- Dopu fun, ghjoculi, rireniu, dite belli
- U travagliu voluntariu, aiutendu à l'altri
Sta pagina web hè solu dada un scopu simplicatu di a Rignard Foundation 3-mudificazione mudellu. Avemu du producià più materiali chì sustenemu ogni unu di l'elementi in i quattru mesi. Pudete fà classi in issi cumpetenzi di vita in a scola, i ghjovani o in a vostra comunità. Scuprite in a vostra libreria o in linea.
Eccu i nostri trè simplicimenti passati novu:
1 - Smetta di aduprà porno
2 - Ammaistrà a mente
3 - Amparate e cumpetenze di vita chjave
A Fundazioni Reward ùn pò micca offru a terapia. >


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text:
Giovanni della Grossa hè un scrittori corsu, natu l’11 di dicembri di u 1388 in Grossa, un paisucciu di Corsica Suttana, vicinu à Sartè. Stu locu, situatu inde u Pumonti sionti a terminulugia di l’epica, facia parti di a signuria Rocca. Ghjuvanni della Grossa hà amparatu a grammatica in Bunifaziu eppo, cum’è tutti i Corsi bramosi di struiscia si, hè partitu à cuntinuà i so studii in Napoli. Diventatu nutariu, della Grossa hà sirvutu guasgi tutti i signori di l’epica : Andria Lomellino, Vincentello d’Istria, Simone da Mare, a famidda Fregosi, ecc.
Hà fattu un’opara maiò : quidda di a storia corsa, dipo l’origini sin’à a so epica. Pà a storia di a Corsica innanzu à a so epica, Giovanni della Grossa s’hè sirvutu di scritti di scrittori scunnisciuti da tutti, hà cunsultatu archivi, s’hè appughjatu annantu à raconti urali, è hè ancu andatu à veda vistichi architetturali pà virificà chì i raconti ch’eddu sintia currispundiani à a rialità. Pà a Corsica à a so epica, i so scritti sò d’un’affidabilità maiò, grazia à a so carriera prufiziunali è à a so vicinanza incù i puteri successivi di u so tempu. A so opara si compii in u 1464, chì saria allora l’annata di a so morti.
Ma a so opara, ben chì munimentali è strà affidabili, fù monda criticata par via di i miti è di ligendi chì ci si truvaiani. Par asempiu, a ghjenti l’hà rimpruvatu d’avè parlatu di u mitu di u cavallieru rumani Ugo Colonna, chì saria statu mandatu da u papatu pà ricunquistà a Corsica, allora in mani à i Sarracini. Stu parsunaghju, divintatu allora u fundatori d’un ceppu suzzarinu, quiddu d’i Cirnachesi, ùn saria micca asistutu sionti i sturiani. Certi ricusani u scrittu di della Grossa di legittimà a duminazioni di i Cinarchesi, d’altri d’essa statu d’accunsentu incù a duminazioni genuvesi è d’avè ni fattu a prupaganda.
U so scrittu uriginali Cronica Corsesca ùn hè micca statu ritrovu sin’à a nostra epica : l’avemu avutu pà via di qualchì copia. Malgradu u travaddu spripusitatu di i cupiatori, qualchì pagina sò stati persi, certi sbagli è impricisioni sò stati fatti, u scrittu ne hà allora patutu è hà avutu parechji trasfurmazioni.
Giovanni della Grossa ispirò parechji corsi : autori cum’è Pier Antonio Monteggiani (sin’à u 1524), Marcantonio Ceccaldi (sin’à u 1559) anu cercu à seguità a so opara, ma ùn sò stati publicati. Solu Anton Pietro Filippini ripidda l’opara di della Grossa è di i so successori, è a publicheghja in u 1594, incù a soia, chì si pianta allora à sta data quì sottu à u nomi di Istoria di Corsica. I scritti di della Grossa ci sò riscritti è cummintati.
In u 1888, l’abbati Letteron, prufessori di lettari in Bastia, traduci è publicheghja torna a cronica di Filippini. In u 1910, publicheghja una virsioni più mittitoghja di a cronica di della Grossa, u manuscrittu Y di a bibliuteca di Bastia. In u 1998, Mathée Giacomo-Marcellesi è Antoni Casanova publicheghjani una virisioni bislingua di st’opara. Pudeti truvà l’opara maiò di della Grossa sottu à l’edizioni La marge.

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text:
Fanou ùn ne hè micca à a so prima prova chì dapoi anni hà sunnatu incù u gruppu Corsican Trio è incù u quale hà giratu in la Corsica sana. Abituatu à sunà in gruppi, è in i club jazz parighjini oghje hè un prughjettu soiu ch’ellu ci prupone. In giru à ellu, ci sò musicanti talentosi cum’è William Brunard à a cuntrebassa è di Benji Winterstein à a ghitarra ritmica, chì ùn sò altra ch’è i più boni musicanti attuali in u stile. Bastianu Brison, pianistu di a scena jazz attuale à u swing trimendu, hè invitatu di ‘ssu nuvellu album.
U musicanti bastiacciu ci offre un terzu dischettu dedicatu à u so stile di core, a ghitarra gipsy. In giru à ellu, ci face scopre un ambiente impastatu da un tonu smooth jazz, attempatu di a so frata cirnese. Cusì ci trasporta in u so universu quantu riccu cà asgiatu d’accessu. Parchì ghjè vera : u jazz certe volte hè un stile propiu chjosu è sciappacapu pà quella ch’ùn hè statu amparatu à rallegrà si nè. Ma Fanou, e regule di u jazz e cunnosce è ne ghjocca, prupunendu tandu una valsa à l’usu corsu chì ci empie u core di nustalgia o un swing chì ci mette u surisu in bocca è a gioia in pettu. Un festivale d’emuzzione piacevule chì ci facenu prò in sti mumenti strani chè no campemu. Pà quessa, saranu suddesfi l’appassiunati di jazz, i melomani è ognunu à quale li piace a musica è qualchì note di ghitarre.
Oghje dispunibile in vinyle è da chivi à pocu annantu à tutte e piattaforme in linea, hè u dischettu corsu à scopre di u 2021. State attenti à a so escita…


text:
I pinsamenti ùn sò micca quelli chì simu. Sò mutevuli è dinamichi. Li pudemu cuntrullà; ùn anu micca da cuntrullà ci. Diventanu spessu abitudini di penseru ma li pudemu cambià s'elli ùn ci portanu micca pace è cuntentezza quandu ne diventemu cuscenti. I penseri sò putenti in quantu cambianu u tippu di neurochimici chì producemu in u nostru cervellu è ponu, cù u tempu cù abbastanza ripetizione, influenzà a so struttura. A Mindfulness hè un ottimu modu per lasciaci piglià cuscenza di sti cunduttori emotivi subcoscienti è cumu stanu influenzendu i nostri umori è sentimenti. Pudemu ripiglià u cuntrollu.
A Scola Medica di Harvard studiu amparò i seguenti risultati induve i sughjetti avianu fattu un mediu di 27 minuti d'esercitazioni di cunning per ghjornu:
• Ricerca di MRI dimustrava a crescita materia grisa (ciluri nervi) in l'amiguria (ansietà)
• A crescita materia grisa in l'ippocampiu - memoria è l'apprenu
• Avvisu pruduciutu psicologicu chì persiste à tuttu u ghjornu
• Ritenimentu rappurtatu in u stress
Pruvate i nostri recenti di rilassazione libera
aduprà a nostra attivitati di rilassazione rigulari per aiutà à rilassate è rewire u vostru cerebru. Per riduzzione di a pruduzzione di neurochemicals di stress, permette chì u vostru corpu guarì è a vostra mente di utilizà l'energia per idee utili è idee novi.
Questu primu hè pocu sottu à 3 minuti longu è vi purterà in un spassighiu sole. Impinzate l'alchimazione di l'umore.
Questa seconda aiutà à liberà a tensione in i musculi. Ci hè una volta di 22.37 minuti, ma puderete sente cum'è 5.
Questu tercu hè di rilassate a mente senza manifestazione di u minimu di u muvimentu fisicu, perchè pudete fà nantu à u trenu o quandu l'altri si devendenu. Duri 18.13 minuti.
Questa quatru hè di 16.15 longu è porta un viaghju magicu in un nuvello. Mìagliu assai riposu
A nostra meditazione finale dura pocu più di 8 minuti è aiuta à vede a cosa chì vulete ottenevule in a vostra vita.
Hè megliu per fà un primu travagliu di rilassazione prima in a matina o a fini di a meziornu. Perchè almenu una ora dopu à manghjà o fà facenu prima di pranziari in modu chì u prucessu di a digestioni ùn viaghja micca influenza cù a vostra rilazione. Hè u solitu megliu da fà è pusendu nantu à una sedia cù a spine dritta, ma qualchì genti sceglie di fà minà. U risicu solu hè chì pudete esse drittu. Vulete firmà a so manera cusì chì ponu liberà i pinsamenti stressanti cunzientu. Ùn hè micca l'ipnosi, stà in cuntrollu.
Eccu alcuni più cuntintizza meditazioni da a BBC.


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Brìndisi
Bbrìndisi (o Bbrìnnisi 'ntr'a atri parlati salintini) eti nnu cumuni salintinu. Bbrìndisi cumanda a ll'atri cumuni ti lla pruvincia sua. Teni nna populazziòni ti 87.935 crištiani. Teni nna bbona muntuvàta (=nomina) pi ll'attivitati ti lu puertu addò' s'àcchia. Ti 'qquai si pàrtunu varchi, navi e trachètti pi ttutti vandi, massimamenti pi mber'a lli vandi ti l'Arbanìa e ti la Crècia.
Dialettu[cancia | cancia la surgenti]
Lu tialettu bbrindisinu pparteni a lla famigghia ti la lengua siciliana: eti lu tialettu salintinu.


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Quì hè prisintatu u numaru cumulatu di vaccinati par u Cismonti. I dati sò rimissi à ghjornu di manera automatica da u fonti “VAC-SI” chì faci parti di a pulitica “OpenData” di Santé Publique France.
Pudemi veda quì a parti di a pupulazioni vaccinata, in a Francia sana è in Corsica.
Stu graficu paraguneghja u numaru cumulatu di vaccinati in Cismonti è in Pumonti. I dati sò rimissi à ghjornu di manera automatica da u fonti “VAC-SI” chì faci parti di a pulitica “OpenData” di Santé Publique France.
Stu graficu paraguneghja u numaru cutidianu di vaccinati par 1000 abitanti in a Francia sana è in i dui dipartimenti di Corsica
In a categuria Covid-19 pudeti ritruvà una varietà d’indicatori nantu à u Covid-19 in Corsica. L’indicatori cutidiani sò attualizati ogni ghjornu.


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Ogni annu, l’urganisazione internaziunale Global Footprint Network calculeghja u ghjornu induve a pianetta franca e so capacità d’assume ciò ch’ella cunsuma. Vale à dì u ghjornu induv’ella trapassa e risorze naturale ch’ella pò ricustituisce…
Annu, era u 2 d’aostu. In u 1997, era di sittembre, in u 1985, era di nuvembre… è in u 1970, vale à dì menu di 50 anni fà, a biocapacità di a terra à suppurtà i nostri bisogni era pusitiva. Global Footprint Network face dinù ssu contu per 200 paesi è territorii in u mondu. Pè a Francia, u ghjornu di u trapassamentu hè cascatu quist’annu u 5 di maghju, trè mesi nanzu à u ghjornu mundiale. Paese dettu sviluppatu è civilizatu, invece di fà cresce u livellu, a Francia face rinculà a pianetta ! Dapoi u 2015, i Francesi sempre pronti à dà lezzioni di murale à u mondu sanu, spèndenu senza cuntà e so risorze è cun elle quelle di a pianetta. Simu in pèrdita eculògica. Sè u mondu campava cum’è i Francesi, ci volerebbe 2,9 pianette da pudè cunsumà i nostri bisogni ! I Francesi dumàndanu à a natura 1,8 di più ch’elli ponu pruduce i so ecusistemi terrestre e marini. Vale à dì, campemu à crèditu ! È a pianetta ùn hè micca una banca chì pò pruduce soldi quand’ella n’hà u bisognu. Quand’ùn ci hè più biodiversità, ùn si rinasce micca. Ssa stampa eculògica negativa di a Francia vene pè u più da a so alimentazione, è e spese in energia ind’è l’alloghju è i trasporti. Li tocca à piglià misure ambiziose à prò d’una mubilità è d’un energìa durèvule, di a priservazione di a so biodiversità, di a lotta contr’à a sfurestazione, ricusendu l’impurtazioni chì ne sò rispunsèvuli. Di sicuru, ci hè peghju per disgrazia.
U ghjornu di u trapassamentu à u Qatar casca u 9 di ferraghju, à i Stati Uniti, u 14 di marzu, à u Canadà u 17 di marzu, in Sueda, u 3 d’aprile, in Russia, u 20 d’aprile, in Allemania, u 1u di maghju… L’Inglesi face un pocu megliu u 7 di maghju, a Spagna u 10 di ghjugnu, u Portugale u 15 di ghjugnu. È sò i paesi menu sviluppati chì fàcenu di più: a Culumbia franca u so ghjornu di trapassamentu u 16 di nuvembre, u Marroccu u 16 di dicembre è u Vietnam u 20 di dicembre !
A stampa carboniu di a Francia raprisenta più di a metà di a so stampa eculògica, ingattivita da 5% st’ùltimi trè anni. L’urganisazioni internaziunale WWF è Global Footprint Network s’impenserìscenu di u livellu di l’emissioni à effettu di serra è dinùnzianu u pocu laziu di i Francesi à vulè entre in a transizione energetica.
Li tocca à esse più vuluntarii à mette in ballu «una strategia di lotta contr’à u so dèbbitu eculogicu » dice WWF. «Un impresa chì spende ogni annu di più ch’ella vince, s’appronta à prublemi gravìssimi ».
Sè a Francia ch’hà accoltu a cunferenza di l’Accordu di Parigi nant’à u climà è chì rivendicheghja d’esse u capifila di a lotta contr’à u riscaldimentu climàticu, ùn hè capace di fà sforzi… ci hè di chè addisperassi di u restu di u mondu.
Fabiana Giovannini.


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Frivaru 2009
primu di frivaru, duminicadìa
- Roma: Ntô cuntinenti cuntinuanu a accapitari casi di razzisìmu e uramai vuliri dìciri ca sunnu casi isulati, voli dìciri èssiri orbi e surdi. A Roma, ntê matinati, tri carusazzi cci dèsiru a focu a un puvireddu, nu citatinu innianu ca, comu a tanti àutri pòviri cristi, durmìa a la stazzioni firroviarìa di Nittunu (Roma) e ora chistu è ô spitali, 'n prògnusi arisirvata. Li tri, citatini taliani, ca foru firmati dê Carrabbinera, dìciunu ca vulìanu finiri la siratina cu "n'azzioni eclatanti, pi pruvari na forti emuzzioni"
- Melbourne: Rafael Nadal battìu Roger Federer ntâ finiali di l'Australian Open di tennis.
3 di frivaru, martidìa
- Catania: Accumincia aoggi la festa di Sant'Àita e cuntìnua pi dumani e passannu-dumani.Tutti l’anni dô 3 o 5 di frivaru, pi tri jorna Catania si scorda tutti li cosi e tutti l’affanni e si cuncentra sulu pi la festa a Sant’Àita : î cannalori, àuti e granni ciri di lignu ntagghiati, ‘n prucissioni furianu pi tutti li strati; si vìdunu cintinara di migghiara di cristiani ca vènunu di tutti li gnuni, luminara nta tutti li strati, tutti li chiesi vènunu nciùrati, e appoi li fochi ô chianu e la vara di Sant'Àita ca veni purtata ‘n prucissioni pi la cità.
9 di frivaru, lunidìa
- Udini: (Ansa) Murìu Eluana Englaro. La nutìzzia vinni cunfirmata a Udini di funti di l'amministrazzioni cumunali e riggiunali e dî forzi di l'òrdini.
- Australia: L’Australia sud-urientali cuntìnua a abbruciari. Lu focu si spannìu nti tri Stati dû sud-est, Victoria, Novu Galles dû Sud e lu turritòriu di Canberra, pô càudu c'hà fattu uramai di chiossai di na simana (s'hà agghicatu macari a 48° C.) e pô ventu forti ca fà sbambari lu focu. Nzinu a ora hannu murutu quarchi 171 cristiani.
12 di frivaru, jovidìa
- Catania: Nti Antenna Sicilia c'è lu festival dâ canzuni siciliana.
18 di frivaru, mercuridìa
- Lampidusa: Lu centru di pirmanenza timpurania fu tiatru di na manifestazzioni dî prutesta di clannisitini uspitati ntô centru, chi bruciaru puru matirassi e àutri cosi, ô puntu chi la polizzia appi a ntirnviniri. Ci foru puru diversi dicini di firiti.
19 di frivaru, jovidìa
- Sanremu: Sta simana ntâ cità dâ Liguria c'è lu cèlibbri festival dâ canzuni italiana


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Milliaie di Corsi anu sfilatu stu sàbatu 24 di settembre in Aiacciu da sustene a causa naziunale maiò di i prighjuneri pulitichi .Cù u successu di sta mubilisazione unitaria urganizata da l'associu Sulidarità, prova hè stata fatta di a determinazione di u populu corsu à strappà a u statu francese l'avvicinamentu, a liberazione è l'amnistia di i so figlioli incarcerati "per avè pensatu corsu". hè sempre vivu u stintu naziunale, hè sempre viva a capacità di i corsi à aduniscesi à fianc'à i soi perseguitati da un nemicu furbacciu, senza parolla ne dignità.
In seguita à a manifestazione , i simpatizzanti di a LEIA NAZIUNALE si sò ritrovi in u rughjone aiaccinu per une riunione d'infurmazione, di dibatti è di furmazione pulitica. Sò stati trattati i temi di a culunisazione di populamentu, e radiche ideulugiche è i scopi di a pulitica francese d'immigrazione di massa, u salafismu è i liami stretti tra a rippublica francese è i regimi islamisti di u golfu persicu ( Qatar, Arabia saudita ), a cumplicità tra e strutture etatiche francese è i "fratelli musulmani".
i militanti di a LEIA NAZIUNALE anu ramintatu chi u ricusu di l'immigrazione di massa ùn pò esse disghjuntu di una lotta glubale cuntr'a u sistema capitalista , l'egenumunìa di e legge di u mercatu è a dittatura ideulugica liberale. A lotta cuntr'a a culunisazione di populamentu s'appoghja annant'a una duttrina naziunale è tradiziunale sputica purtantu e risistenze oghjinche.
I participanti anu ascultatu u testimoniu di a famiglia di Carl'Antò Casanova, merre di Guargalè smaritu tragicamente un mese fà. U sgiò Casanova avia pigliatu pusizione curaghjose annant'a certi sughjetti "sucietali" ( immigrazione, "matrimoniu per tutti") è i so vicini sò oghje sempre vittime di minaccie è d'offese. LEIA NAZIUNALE si tenerà à fianc'à sta famiglia corsa degna è sincera .
Inde i mesi à vene, parechji prughjetti in giru à a sulidarità trà di"i nostri" anu da esse mess'in ballu da LEIA NAZIUNALE. Un pianta mai a lotta !


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Vocabolario siciliano
Lu Vocabolario siciliano (Vucabbulariu sicilianu) è n'òpira munumintali di cincu vulumi. L'idìa pi lu dittu dizziunariu sicilianu-italianu vinni dû pruffissuri Giorgio Piccitto nnû 1950. Lu pruggettu vinni organizzatu cuncritamenti comu sizzioni linguìstica sutta lu Centro di Studi filologici e linguistici siciliani. Fu pubblicatu tra lu 1977 e lu 2002, màssima rifirenza ntâ materia, cu nu tutali di chiossai di 5.000 pàggini. Fu rializzatu cu cuntributi dâ Riggiuni Siciliana e dû Consiglio Nazionale delle Ricerche. È una dî cchiù mpurtanti òpiri mai fatti supra la lingua siciliana.
La storia dî dizziunari siciliani[cancia | cancia la surgenti]
Già ntô XVIII sèculu ci foru li primi tintativi di rializzari dizziunari siciliani, comu chiddu di l'abbati Micheli Pasqualinu chi ntô 1790 pubbricau nu dizziunariu etimologgicu sicilianu italianu. Ntô XIX sèculu, àutri tintativi avèvanu statu fatti, comu pi esempiu cu lu Dizziunariu sicilianu-talianu di Francescu Pasqualinu o puru cu lu dizziunariu di Vincenzu Murtillaru.


text:
Per esse impiegatu in l'urganizazione cintrali di u Cunsigliu Supremu di l'Elezzioni, basatu annantu à l'articulu supplementu 375 di u Decretu-Lege n ° 6, hè statu publicatu in u Gazzetta Ufficiale datatu 31.12.2008 è numeratu 27097.
In cunfurmità cù l'Articulu 8 di u Regolamentu nantu à Principi è Prucedure in quantu à l'Impiegazione di Personale di Tecnulugia di l'Informazione Cuntrattu in Unità di Trattamentu di l'Informazione Scale, 12 (dodici) persunale informaticu cuntrattu seranu recrutati cù u piazzamentu da esse fattu secondu l'ordine di successu di l'orale. esame.
Per i dettagli di l'annunziu CLICCA QUI
CONDIZIONI D'APPLICAZIONE
a) Per scuntrà e cundizioni generali elencate in l'articulu 657 di a Legge n ° 48 di i Servitori Civili,
b) Per graduate di quattru anni ingegneria informatica, ingegneria di software, ingegneria elettrica, ingegneria elettronica, ingegneria elettrica è elettronica è ingegneria industriale dipartimenti di facultà o da istituzioni d'istruzione superiore à l'esteru chì l'equivalenza hè stata accettata da u Cunsigliu di l'Istruzione Superiore,
c) Oltre à quelli specificati in a sub-paragrafa (b), da i dipartimenti di l'ingegneria di e facultà chì furnisce una educazione di quattru anni, dipartimenti di scienza-litteratura, educazione è scienze educative, dipartimenti chì furnisce l'educazione nantu à l'informatica è a tecnulugia, è statistiche, dipartimenti di matematica è fisica, o da un dormitoriu chì l'equivalenza hè stata accettata da u Cunsigliu di l'Educazione Superiore. I laureati di l'istituzioni d'istruzione superiore diversi da quelli citati in questa sezione ponu dumandà 2 volte u tettu salariale grossu mensile.
ç) Almenu 3 (trè) anni per u software, u disignu è u sviluppu di u software, a gestione di stu prucessu o l'installazione è a gestione di sistemi di rete à grande scala, per quelli chì ùn superanu micca duie volte u tettu salariale, almenu 3 anni per quelli chì ùn trapassa 5 (trè) volte.
(cinque) anni è avè almenu 4 (ottu) anni di sperienza prufessiunale per quelli chì ùn anu micca più di 8 (quattru) anni, (In a determinazione di l'esperienza prufessiunale, cum'è un persunale permanente di u persunale di IT sughjettu à a Legge N ° 657 o (B) di l'articulu 4 di a listessa Legge
I periodi di serviziu documentati cum'è persunale di l'informatica in u statutu di u travagliu, paghendu prime à l'istituzioni di a sicurità suciale in u settore privatu è i servizii cuntratti sottumessi à u Decretu-Lege N ° 399 sò cunsiderate.)
d) Per documentà chì cunnosci almenu dui di i linguaggi di prugrammazione attuali, sempre chì anu cunniscenze nantu à u hardware di i periferichi di l'informatica è a gestione è a sicurità di a rete stabilita,
e) In termini di statutu militare; per ùn esse implicatu in u serviziu militare, per ùn esse micca di età militare o, s'ellu hà righjuntu l'età di serviziu militare, per avè fattu u serviziu militare attivu o per esse postponatu o trasferitu à a classa di ufficiale di riserva,
f) Cù e qualifiche richieste da u serviziu, ghjudiziu, rapprisentazione, seguitu e tecnulugia novi, apprendimentu è ricerca, apprendimentu rapidu è auto-sviluppu, pensamentu analiticu, essendu propensu à u travagliu in squadra è capacità di cumunicazione elevate, mantenendu u ritmu di travagliu intensu è stressante. è documentà (documentazione) per avè cumpetenze di documentazione dandu impurtanza à questu.
TEMPU, LOCU È FORMA DI APPLICAZIONE
a) L'applicazioni cuminciaranu à 27.09.2022:10 u 00 è finiscinu à 06.10.2022:23:59 u 59. L'applicazioni saranu fatte elettronicamente via e-Government, attraversu u serviziu "High Election Board - Career Gate Public Recruitment" o in l'indirizzu Internet Career Gate (isealimkariyerkapisi.cbiko.gov.tr). L'applicazioni fatte in persona ùn saranu micca accettate, è l'applicazioni fatte per mail o altri mezi ùn saranu micca accettate.
b) I candidati puderanu sceglie à u massimu 2 (duie) pusizioni diffirenti cum'è prima è seconda preferenza trà e pusizioni annunziate. Partendu da u puntu più altu per ogni pusizioni, pudete piglià l'esame in u tavulu "Persunal IT cuntrattu".
U numeru di candidati specificati in a colonna Numeru di Candidati à esse Chjamatu hà u dirittu di participà à l'esame orale. kazantravaglià. A valutazione serà fatta principalmente trà i candidati per a pusizione in a so prima scelta. U dirittu di piglià l'esame orale kazanI candidati seranu determinati fighjendu i so punteggi è l'ordine di preferenza. Sicondu questu; I candidati seranu classificati in primu postu secondu a so prima preferenza. I studienti cù punteggi più alti sò eligibili per piglià l'esame. kazanUn candidatu chì ùn puderia micca esse piazzatu in u ranking in a so prima preferenza per via di a so mancanza di qualificazioni, s'ellu ci hè, fighjendu u so puntuatu secondu a so seconda preferenza, ma per u fattu chì una candidatura valida ùn hè stata fatta per questu. Preferenza cum'è a prima scelta, o l'applicazioni ritenute invalide o u numeru di candidati determinati à participà à l'esame ùn sò micca tanti appiicazioni, serà messu in u ranking, s'ellu ci hè, trà quelli chì anu fattu a so prima scelta. dopu.
c) L'infurmazioni di i candidati cum'è l'identità, a graduazione è u serviziu militare seranu ottenute attraversu i servizii web di l'istituzioni pertinenti via e-Government. I candidati chì l'infurmazioni di graduazione ùn vene micca automaticamente o chì pensanu chì l'infurmazioni ricevute sò sbagliate / incomplete caricaranu manualmente e so informazioni aghjurnate (cum'è campione di diploma appruvatu, certificatu di graduazione) in u sistema in formatu pdf durante l'applicazione.
ç) I candidati sò rispunsevuli di rende u prucessu di candidatura senza errori, cumpletu è in cunfurmità cù i prublemi specificati in questu annunziu, è carica i documenti richiesti à u sistema in a fase di candidatura. I candidati chì ùn rispettanu micca questi prublemi ùn puderanu micca rivendicà alcun dirittu.


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Cintura abrasiva di diamante Alta efficienza di macinazione Bona durabilità
Detail di u pruduttu
Tags di u produttu
Gamma di applicazioni
I cinturi abrasivi di diamanti sò principarmenti aduprati per a macinazione di rivestimenti spray termali d'alta durezza nantu à a superficia di rulli è fusti, cum'è leghe d'alta temperatura è ceramica speciale.È pò esse largamente utilizatu in a macinazione è a lucidatura di forme cumplesse è superfici di materiali duri è fragili, cum'è petra, vetru, ceramica, siliciu monocristalinu, siliciu policristalinu, materiali sintetici, carburu cementatu, lega d'aluminiu, etc.
Specificazione
taglia abrasive |40 # 5000 #
Taglia |Larghezza: 5 mm ~ ~ 350 mm Lunghezza: 150 mm ~ ~ 5000 mm
Display di u produttu
Usu
I cinturi abrasivi di diamanti sò divisi in trè categurie secondu l'usu, u funziunamentu di l'utensili è a difficultà di fabricazione:
(1) Cintura abrasiva di tipu di dispensazione di resina
U tipu di dispensazione di resina, u so equipamentu di fabricazione hè più simplice di i prudutti di u tipu di rivestimentu, l'investimentu di l'equipaggiu hè più bassu, è u tipu di dispensazione pò migliurà i difetti di i prudutti di resina di resina, perchè e resine ordinarie sò più fragili è duru è anu poca flessibilità dopu a cura.Inoltre, i prudutti di u tipu di dispensazione anu spargugliate uniformemente distribuite in u mità, perch'elli ponu esse realizatu un rendimentu di macinazione megliu quandu si trituranu materiali plastichi duri o durante a macinazione secca.
(2) Cintura abrasiva piena di resina
Stu tipu di cinturione abrasive hè di chjappà uniformemente a resina nantu à tutta a superficia di u sustrato, in modu chì l'abrasivu hè distribuitu nantu à tutta a superficia di a basa di tela cù una certa densità.Stu tipu di metudu di fabricazione di cinturini abrasivi hà un tipu di rivestimentu manuale è un tipu di rivestimentu meccanicu.A causa di a longa vita di serviziu è di a piccula scala di produzzione di cinture abrasive di diamante, per riduce i costi di l'equipaggiu, i prucessi di fabricazione manuale o semimanuali è semi-meccanici ponu esse aduttati quandu ùn ci hè micca esigenza di prestazione.U prucessu di rivestimentu manuale ùn pò micca cuntrullà l'uniformità di u rivestimentu di l'abrasivi è i leganti, è u prucessu di produzzione ùn hè micca cuntinuu, risultatu in un spessore di a superficia di travagliu irregolare di u cinturione abrasive, una distribuzione irregulare di abrasivi, è una orientazione irregolare di abrasivi, risultatu in una bassa qualità di u produttu;
(3) Cintura abrasiva galvanica
A cintura abrasiva galvanica hè un tipu cumuni pruduciutu da i fabricatori domestici è stranieri, principalmente per via di l'equipaggiu di produzzione simplice di cinturione di sabbia galvanica, è l'alta forza di ligame di a cintura abrasiva galvanica, a resistenza à l'usura è a resistenza à a temperatura di l'adesivo sò più altu ch'è quellu. di resina.In ogni casu, prublemi cum'è a forza di u sustrato di cinturione abrasive chjusu electroplated è a forza di l'articulazione di u sustrato deve esse studiatu è risoltu più.
Vantaggio di u produttu
01
Curvatura arbitraria
Forte flessibilità, bona elasticità
Ùn hè micca faciule da arrugà
Ùn hè micca faciule di rompe
Vantaggio di u produttu
01
Curvatura arbitraria
Forte flessibilità, bona elasticità
Ùn hè micca faciule da arrugà
Ùn hè micca faciule di rompe
02
Durable è costu-efficace
Ancu u prezzu più altu ch'è a cintura cunvinziunali
A causa di a longa vita
Altu costu-efficace cà cinturione cunvinziunali
02
Durable è costu-efficace
Ancu u prezzu più altu ch'è a cintura cunvinziunali
A causa di a longa vita
Altu costu-efficace cà cinturione cunvinziunali
03
Prucessu di galvanica
Aumentà a resistenza di corrosione di metalli
Aumentà a durezza, impediscenu l'usura
Migliurà a liscia, è a resistenza à u calore
03
Prucessu di galvanica
Aumentà a resistenza di corrosione di metalli
Aumentà a durezza, impediscenu l'usura
Migliurà a liscia, è a resistenza à u calore


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Aghjugna à u vostru librettu di strada
Nathalie BOURRAS
Meli AOP
Accolta : Tutta l'annata nantu à appuntamentu / sarratu di lugliu è d’aostu.
I tarritorii : Sud Corse
I catigurii : I meli
I pruduzzioni agriculi : I Meli di Corsica
A Carpa
20169 Bonifacio
06.23.55.29.64.
nathalie.bourras@gmail.com
Dopu à dodici anni passati in l'Educazioni Naziunali in Portivechju, Nathalie Bourras piglia a dicisioni in 2003 di cambià versu ! « I me parenti erani agricultori – per l’appuntu allevatori di pullami, da quì a me tinnarezza pà i ghjallini ! Crergu chì parechji zitelli chì ani campatu in st’ambienti anu bisognu di vultà un ghjornu o l’altru à i surghjenti, à a tarra. A mè m‘hè accaduta à l’età di 37 anni ! »
A scelta di l’appaltadori s’hà da fà guasgiu subitu, nantu à l’apicultura, un’ attività ch’edda cunnosci un pocu ma l’intaressani a so cumplissità è a so diversità.
« U travagliu cù i bugni hè affascinanti ind’u sensu chì hè sempri surghjenti d’interrugazioni, d’ampareri è di metudi novi chì dumandani sempri di più tecnicità. In apicultura, i scuparti ùn finiscini mai. » Nathalie i sparti cù un veru piacè ind’u Sindicatu d’Appillazioni d’Origini Cuntrullata – Mele di Corsica. « Hè una filiera assai strutturata. Insemi, femi elaburazioni, custruimi è sustinimi prughjetti cuncretti. U nostru guidu hè a nostra passioni ! »
Nathalie, passiunata, vedi u so avvena colmu di prughjetti da metta in baddu. Prestu, una melaria sarà custrutta in cori di a splutazioni, duva scurrazzeghjani sgiotti, pecuri è porchi. « A dicu, l’animali i tengu cari tutti allora aghjustati à tutti quiddi chì mi circondani, i me 250 bugni mi rallegrani assai … è mi dani assai travagliu ! » È ùn hè micca a so figliola, Laurina chì ci diciarà u cuntrariu ! Pà u piacè di tutti.
Contactez le producteur
Vuleti di più infurmazioni, impiiti u furmulariu siguenti è vi rispundaremi prestu


text:
Tavola rossa ardente è tavola matte
Detail di u produttu
Tags di u produttu
Parametri di u produttu
(1) Culore: Rossu Imperiale, Rossu Cenxi, Rossu Generale, Rossu Foglia d'Arce, Rossu Begonia, Rossu aranciu, Rossu zaffiro
(2) Densità: 2,7 g/m³
(3) Codice Internaziunale: G562
U prucessu di piastra di u focu hè una finitura rugosa fatta di superficia di granitu processata da fiamme à alta temperatura generata da acetilene, ossigenu o propanu, ossigenu, o gasu di petroliu liquefied è ossigenu cum'è carburante.A superficia hè ruvida.Dopu un riscaldamentu à alta temperatura è un rinfrescante rapidu, si forma una piastra ardente.Hè carattarizatu da a superficia rugosa è naturale, non riflettente, antiscivolo, trasfurmazioni veloci è prezzu relativamente prezzu.
Pietra di granitu rossu foglia d'acero naturale, l'artighjani di Guangxi hengshitong usanu una ricca sperienza di trasfurmazioni di petra è una tecnulugia muderna di trasfurmazioni avanzata per tagliate in pannelli di lana di qualità d'esportazione.U granitu rossu Maple Leaf hà una struttura dura è culore luminoso.Hà a so propria minera à grande scala, fabbriche è miniere integrate, riccu magazzinu di materiale è prezzu moderatu.U rossu rapprisenta a bona furtuna in a tradizione chinesa è hè assai amata da i grossisti di petra, i contractors è l'utilizatori di decorazioni di casa.
U granitu hè una roccia tettonica formata da l'eruzione vulcanica.Ci sò trè cumpunenti principali, à dì quartz, mica è feldspar.Granitu prisenta una varietà di culori, principarmenti rossu, fiori bianchi, neri, gialli rossi e serie cian, culori diffirenti spessu cuntenenu u numeru è u tipu d'ingredienti sò certe differenzi. unu di a serie di granitu rossu.A causa di e caratteristiche cenxi, hè chjamatu Cenxi Red."Cenxi Red" dopu a lucidatura hà un lustre più luminoso, umitu, luminoso è abbagliante.In particulare pruduciutu in a cità di Sanbao di u materiale di granitu di a cità di Cenxi hè u megliu, e riserve più abbundanti.Per una certa ragione, u granitu pruduttu in a cità di Sanbao hè chjamatu "Sanbao red".
A superficia ardenti Stone hà assai vantaghji cum'è prezzu bassu, custruzzione sèmplice, anti-skid, non-riflective, sèmplice è eleganti, etc., chì sò largamente usati in dipoa quadrata è muru esternu seccu.In particulare, in l'ultimi anni, l'archaize noodles, vale à dì, u focu è l'acqua di lavare o u focu è a superficia di l'acqua, anu un altu requisitu tecnicu per a flatness di a superficia di u focu.