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Nata u quindeci di dicembre scorsu, issa squadra di Futsal, chì addunisce monda passiunati, serà ufficializata issu sabbatu in u quartieru. Cù a prisenza di i so membri intornu à eletti o respunsevuli spurtivi d ‘Aiacciu…
Lià u sportu, a cultura è u suciale, eccu u scopu di l’AS Jardins de l’Empereur, una squadra di Futsal nata u quindeci di dicembre scorsu. A l’origine, uni pochi d’amichi adduniti intornu à li stessa passione: Félix Bonardi, monda cunnisciutu, Sami Serrar Touil, Marcu Antò Costa, Djamel Bassa è tanti altri. Primu scopu, participà à u campiunatu di Futsal (R2) di settembre è, à pocu à pocu, sviluppà si. Duie leie cù l’AS Alata (ghjocu à ballò à ottu) è u GFCA atletisimu l’anu da permette di cresce è di mette in piazza, qualchì ghjustra. Ma, à longu andà, i respunsevuli volenu fà d’issa struttura, è fora di u sportu, un arnese suciale è culturale. Cù, forse, qualchì idea di sviluppu. Aspettendu, tutta a squadra serà prisentata issu sabbatu in u quartieru per ufficializà a struttura. Una meza ghjurnata induve i membri di l’associu anu invitatu eletti aiaccini, di a CdC o respunsevuli spurtivi d’Aiacciu è di u circondu. È, forse per u quartieru, l’occasione di francà un altru passu…


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aiuta i zitelli à circà aiutu è li mette nantu à a strada di guariscenza.
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dà à i ghjovani intimidati un futuru più luminoso
BullyingCanada Salvà vite
BullyingCanada furnisce una lista di servizii, è furnisce quelli servizii basati nantu à i bisogni individuali. Ognunu hè trattatu cum'è un individuu piuttostu cà solu un schedariu di casu. L'ethos impregna tuttu ciò chì BullyingCanada face hè: dà à i ghjovani intimidati un futuru più luminoso. Hè più cà un tagline, hè u mutivu BullyingCanada esisti.
Toute Moment parlà
I zitelli soffrenu spessu mal di stomacu, mal di testa, attacchi di panicu è incubi. Puderanu esse incapaci di dorme, o ponu dorme troppu. Spessu facenu male in a scola per a perdita di u focu è a fiducia o l'assistenza erratica mentre cercanu di scappà i bulli. Quandu hè implacable, u bullying pò guidà i zitelli à piglià a so vita. L'intimidamentu ferisce ancu i passanti, chì ponu teme chì saranu ancu vittime.
I bulli chì amparanu chì ponu alluntanassi cù l'aggressione è a viulenza à volte portanu stu cumpurtamentu in l'età adulta, avè una probabilità più grande chì ponu diventà un predatore sessuale altrimenti impegnà in attività criminali.
Questu hè parte di perchè BullyingCanada hè cusì disperatamente necessariu per aiutà i zitelli intimidati, u più prestu pussibule dopu à l'iniziu di bullying
L'OPP dice chì u cyberbullying hè in crescita in e scole di Kenora
U ciberbullying trà i studienti hè in crescita in Kenora secondu a Polizia Provinciale di l'Ontario. A descrizzione chì BullyingCanada dà per cyberbullying hè aduprà u
Ciò chì significa per celebrà u ghjornu di a Camicia Rosa
A maiò parte di i Canadiani pensanu à Halifax, Nova Scotia, cum'è un bellu locu per campà, è per visità, ma a pruvincia marittima hè ancu induve Pink Shirt Day-ricunnisciutu.
I scoli ùn sò micca sicuri
Fatti: Più di a mità di i studienti affettati da l'intimidamentu crede chì i so bulli anu a capacità di influenzà ciò chì l'altri studienti pensanu di elli. Studienti
Un viaghju in circhiu cumpletu: Presentazione di Cloudflare Canada - Intelligent CIO North America
Michelle Zatlyn, Co-fundatore, Presidente è COO in Cloudflare, spiega cumu a cumpagnia espansione e so operazioni in Canada, cumu a cumpagnia travaglia cù l'imprese canadiani è
Un viaghju cumpletu: presentazione di Cloudflare Canada
Aujourd'hui, Cloudflare a annoncé que Toronto accueillera le premier bureau et la première équipe de Cloudflare au Canada.
UN VIAGGIU IN CIRCULU COMPLETU: Presentazione di Cloudflare Canada
Oghje Cloudflare hà annunziatu chì Toronto serà a casa di u primu uffiziu è squadra canadiana di Cloudflare. Mentre ch'e aghju campatu in San Francisco, sò natu
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U core di fitness di a cità pò esse fatta cù una varietà di esercizii di pisci di base , ma se ne necessite un pocu motivu o solu qualchi idee novi, l'opzioni di l'uttellu di uttellu pò aiutà à custruì a forza forte di u core.
Una bola pustale di medicina pò dà una varietà interminisìvuli di core strength workouts cum'è a ghjuvatu indispensente assicurata . I belli di medicina sò ghjunti in una varietà di tene, pesi è texturizati è ponu esse solu per elli o cù un cumpagnu per u travagliu à u vostru core è u corpu superiore. Per evitari di ferite seri cù l'usu di una bola di medicina, hè una bona idea per esse studiare da un libru, video o un furasteru persunale di pudè avè principiatu per svegliare questi muntagni.
I prutettori di Kettlebell facenu a rimette cù granni risultati. Li Kettlebells sò pisci di burli in ghjuventù di borsa borsa cù una manighjera rotonda in cima chì vene in parechji pesi è taglia. Per utilizà un kettlebell necessitanu deve esse un athleta per piglià u so core prima. L'elevazioni è u muvimentu di u kettlebelli forze à u corpu entene à travaglià in unison ciò chì improvisa a forza è l'estabilizazione. Kettlebell workouts participanu à parechji gruppi di musculus at once. In questu modu, sò una grande ottata per ottene un attrattivu di corpu in coru di pocu tempu. Comu una bola di medicina, hè faciule fà sbagliate cù questi pesi cù forma poblula, perchè hè megliu per fà qualchì struzzione di qualità prima di cumincià un cattivamentu di kettlebell.
L'Esercitu di u Capità Moderne (risu verticale di pierdura) hè, secondu a ricerca , unu di i meglii eserciti abdominali per u rectus abdominus. Sfortunatamente, per fà questu ab exercitu degne, sò in generale per bisognu di un pezzu di l'equipa di gimma, chì hè chjamatu una maquina verticale di valdi. Questu contraptionu maiò hè micca qualcosa chì a maiò parte di i ghjente cumprà per u so gimene di casa , ma se pò permette unu è avè u spaziu, hè una grande manera d'avè un ultimu ab exercise.
U bar quijitu hè unu di i pezzi più sfruttati di l'equipaggiu d'uttimiziu per a custruzzione di forza forte di cor. Fà un simpricimenti pull up exercise cresce u corpu superiore, a volta è a forza core. Chin up bars can be elaborate, pezzi free-standing di l'equipaggiu d'esercitu, o simplicità, u porte di vellinu barbari chì cumprà in ligna o à una magazzina di magazzini sportivi lucali.
Se tenete una bola di exercici standard in casa, avete un mini-gimma. U numaru di esercizii (in particulare l'eserciti abdominali) chì pudete fà cù un balancinu hè practicamente unlimited. Arricchate un video accuglienti per avè l'elementu è andate da quì.
Utilizendu u Bosu Balance Trainer prupone un entrenamentu di corpu in corpu per a forza, agilità è essicceramente equilibriu. Pudete fà parechje rotecimi di rinfurzà a grande nucleari chì necessanu a furmazione è a soezione di proprioezzione. Un aghjustà simplice è simplice di qualsiasi rutina di furia.
L' esercitu di crunelli di bicicletta , l' esercitu di pianta , è a cruciata di a vaddi verticale sò ancu unipochi di e migliori modi più efficace e efficau di rinfurzà è tonu i vostri abs. Per fà un maggio di exercici d'alta qualità farà fà esse sperimentazione più apprezzante duranti l'annu. Perchè stà nantu à u legnu duru è a catapulte shag?
Una machine di rinne hè una bella manera di ottene enduranza di l'esercitu mentre centrale in a forza nucleari. Stu corpu tutale sanu hè un modu sicuru per cresce a forza.
Questu libru cum'è una grande referenzia per qualsiasi athletaperu o attrezziunista chì vulianu sviluppà un corpu forte è acquistà a maiò parte di ab workouts. U libru dimostra 165 solvers è furnisce assai cunsiglii di furmazione. Toni di illustrazioni è spiegazioni chjucchii di cumu per esaminà ogni muvimentu.


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Testata di cilindru di u mutore diesel 7H
Detail di u produttu
Tags di u produttu
Cilindru di u mutore di materiale di stampa di sabbia
Casting in sabbia
resina furana
Agente di cura di l'acidu sulfonicu di casting
Agente di rimozione di film Furan
Silane
Rivestimentu di muffa di sabbia
Ferru fusu per a fusione di blocchi di mutore
Ferru porcu
Scrap
Ferrosilicu
Ferromanganese
Pirita
Ramu elettroliticu
Carbure di siliciu
Ferrochrome
Tin
Recarburizer
Inoculante
U bloccu di u mutore dopu u materiale di prucessu di casting
Tiru d'acciaio
Mola di ceramica
Materiale di u produttu: HT250
Pesu di u produttu: 74 kg
Taglia di u produttu: 782.58 * 350 * 105mm
Materiale di u produttu: EN-GJL250
Pruduzzione di putenza constante positiva di sta testa di cilindru 7H, chì sustene u bloccu di cilindru di u mutore 7H, utilizendu u disignu strutturale avanzatu internaziunale è a tecnulugia unica di risparmiu d'oliu, cù un altu tassu di risparmiu d'oliu, pesu ligeru, caratteristiche di putenza forte.Dopu à l'assemblea, u pruduttu hè utilizatu per i trattori agriculi grossi cù una putenza alta è una bona prestazione di trazione.Hè adattatu per u funziunamentu d'alta velocità in grandi splutazioni cù arnesi agriculi largu.
A testa di u cilindru hè muntatu nantu à a cima di u bloccu di cilindru, sigilendu u cilindru da a cima è furmendu a camera di combustione.Hè spessu in cuntattu cù a temperatura alta è u gasu d'alta pressione, cusì porta una grande carica termica è carica meccanica.A testa di u cilindru di un mutore rinfriscatu à l'acqua hè furnita cù una giacca d'acqua di rinfrescante, è u foru di l'acqua di rinfrescante nantu à l'estremità inferiore di a testa di u cilindru hè cumunicatu cù u foru di l'acqua di rinfrescante di u bloccu di cilindru.L'acqua circulante hè aduprata per rinfriscà e parti d'alta temperatura cum'è a camera di combustione.
A testa di cilindru hè generalmente fatta di ghisa grisa o di ghisa di lega.A conduttività termale di l'alia d'aluminiu hè bona, chì hè favurevule à migliurà a ratio di compressione.
A testa di cilindru di u mutore hè unu di i parti più critichi di u mutore, i so esigenze di alta precisione, a tecnulugia di trasfurmazioni hè cumplessa, a qualità di trasfurmazioni affetta direttamente a prestazione generale è a qualità di u mutore, per quessa, u prucessu di a testa di u cilindru di u mutore hè particularmente impurtante, i so parti chjave. di l'anellu di u sediu di a valvula è u prucessu di u pipa di u pipa hè u più impurtante.
Prucessu di cuncepimentu -> Muffa -> Modellazione -> fusione -> colata -> granigliatura -> Pulizia -> Ispezione in bianco -> Lavorazione -> ispezione -> consegna di imballaggio
1. Avemu focu annantu à a pruduzzione di a testa di cilindru di u mutore, cù parechji anni di sperienza in l'industria.
2. Avemu cooperatu successu cù parechje imprese in u mondu sanu, è avemu un persunale di vendita prufessiunale in diverse lingue.
3. Focus nantu à a persunalizazione OEM, pudete ottene una bona qualità è u prezzu più competitivu da noi.
4. Passatu a certificazione di u sistema IATF 16949 avanzata internaziunale, pruduzzione standardizzata.
5. Sviluppu coordinated, da casting à machining à furnisce un sustegnu tecnicu forti, u tassu di successu di u sviluppu di i prudutti di u cliente hà righjuntu 100%.
6. À u listessu tempu, avemu una fabbrica di casting è una fabbrica di trasfurmazioni di macchina, chì furnisce i prudutti finiti uni-stop da u moldu, u casting è a trasfurmazioni.
Dettagli di imballaggio:
1. Imballaggio originale: 1PC / pezza, 20 pezzi / scatula (a quantità dipende di u pruduttu);Imballaggio in plastica + scatula laminata d'esportazione
2. Imballaggio speciale: pò esse persunalizatu, benvenuti per cuntattateci per più dettagli.
Trasportu:
1. Imballaggio standard d'esportazione, imballaggio forte per assicurà a longa spedizione è l'espressione internaziunale.
2. Avemu un staffu prufessiunale per preparà e merchenzie, pacchettu è pacchettu per assicurà una consegna puntuale è un imballaggio forte.
3. I clienti ponu sceglie a so propria agenzia di nave o a nostra agenzia di cuuperazione à longu andà.
1. Locu cilindru: s'ellu ci hè inventariu, in generale 5-10 ghjorni dopu à u ricivutu di pagamentu pò esse mandatu.
I prudutti 2.OEM: a consegna serà urganizata in 30-65 ghjorni dopu a ricivuta di disegni formale.(Sicondu u pruduttu specificu)
1. Acceptà a fabricazione OEM
2. Consegna a merchenzie à i nostri clienti rapidamente è precisamente.
3. Squadra tecnicu prufessiunale è sistema strettu di cuntrollu di qualità, per assicurà chì i migliori parti à e vostre mani.
4. Acquisizione One-stop di cumpunenti di testa di cilindru di u mutore per aiutà à riduce u costu di l'acquistu di parti.
1. Q: Puderaghju aghjunghje u mo logò nantu à u pruduttu?
Iè, benvenutu logu persunalizatu, produzzione OEM.
2. Q: Pudete aduprà i nostri disegni per sviluppà parti?
Iè, per piacè furnisce i disegni cù esigenze tecniche per prutege i diritti di pruprietà intellettuale.
3. Q: Aghju bisognu di pagà a tarifa di u muffa di novu a prossima volta chì ordine?
A: Ùn hè micca usatu in a vita di u moldu.Dopu chì a vita di u moldu scade, pò esse negoziatu secondu a dumanda.
4. Q: Chì sò i vostri termini di pagamentu?
A: T / T accontu 50%, 50% prima di spedizione.Vi manderemu ritratti di e merchenzie completamente imballate prima di a spedizione
5. Q: Cumu fà a nostra attività una bona relazione à longu andà?
Risposta: 1. Mantenemu una bona qualità è i prezzi competitivi per assicurà chì i nostri clienti beneficianu;
2. Avemu rispettu ogni cliente è li cunsidereghja cum'è i nostri amichi.Sinceramente facemu affari cun elli è facemu amichi da induve venenu.


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Cumu funziona Tabex?
Cumu funziona Tabex?
Tabex hè un medicamentu contr'à u fumu. Per piacè, sappiate chì ùn hè micca una droga di alcun genere ma un pruduttu basatu cumpletamente naturale fattu da un estrattu vegetale. Hè dispunibule per cumprà senza prescription. L'interessu mundiale hè cresciutu in l'ultimi anni per via di a so efficacia.
Tabex hà un effettu cumpletu nantu à i meccanismi patogenetichi di a dipendenza da a nicotina:
- L'alcaloide citisina hè un antagonistu putente di i recettori di a nicotina.
- A citisina hà una gamma terapeutica più larga di a nicotina chì face u so profilu d'azzione più sicuru.
- A citisina riduce i sintomi depressivi relativi à a discontinuazione di l'intossicazione da nicotina.
- Comparatu à a nicotina, hà un effettu assai più debule nantu à u sistema nervosu perifericu è a pressione sanguigna
Dentru u vostru cervellu
A citisina hè un agunistu di i colinorecettori da i ganglii vegetativi è appartene à u gruppu di droghe gangliostimulanti. Eccita i nicolini colinorecettori assai sensibili di e membrane postsinaptiche in i ganglii vegetativi, e cellule cromaffine in a parte moleculare di a glàndula suprarenale è l'area riflessogenica sinocarotide, chì dà risultati à l'eccitazione di u centru respiratoriu, principalmente in tutti i riflessi, simulazione di liberazione di adrenalina da u latu medulare di e glàndule suprarenali è una crescita di a pressione sanguigna. Dopu a so assorbimentu da u tractu gastrointestinale, a citisina ghjoca u rolu di una sostanza di rimpiazzamentu per fumà chì diminuisce u periodu di interazione trà fumà è i recettori currispondenti.
Questu successivamente porta à a diminuzione graduale è a cessazione di i fumatori è di a dipendenza di a nicotina corporale. Parechji ricercatori cunfermanu in vari esperimenti farmacologichi a cunnessione tra e pruprietà medicinali di cytisine è di tabacchi, cum'è descritte da Dale & Laidlaw è hè ancu sustinutu da conclusioni di più putenti cum'è ganglion-stimulating cà cum'è ganglioblocking Zachowsky, Anichkov, Dobrev è Paskov, Daleva, etc. .più putente cum'è ganglion-stimulating than as ganglioblocking significativamente più potente cum'è ganglion-stimulating than as ganglioblocking broker. L'effetti paragunevuli di e duie droghe sò stati ottenuti in esperimenti nantu à u fumu è a citisina hè assai più quantitativa cà qualitativa. L'effetti paragunevuli di e duie droghe sò stati ottenuti in esperimenti nantu à i topi è i misgi, o nantu à u guinea pig ileum è u diafragma di i ratti, e dosi di cytisine essendu 1/4 à 2/3 da a dose di fumatori. Sistema, Cytisine hà un sistema nervosu più debule, Cytisine hà una influenza più debule in u sistema nervu di paragone.
Read more
Cumu aduprà Tabex Studii clinichi nantu à Tabex À propositu di l'Arburu Laburnu
Ùn aspittà più
Ùn site micca nantu à stu situ se ùn avete micca u desideriu di campà una vita senza fume.


text:
Eserciziu
L’Italia. Hè bella. Si dici > L’Italia dicini ch’idda hè bella
Testu tufunatu : ind'è stu testu rimpiazzate i ... cù u testu chì ci vole è po' cliccate per validà.
Si veca e parolle ammanite »
- 1. Marcedda dicini ch'idda hè trista
- 2. Voi dicini ch'è vo seti andati in Roma
- 3. A turta dicini ch'idda si faci a duminica
- 4. L'amichi dicini ch'iddi sò prissati prissati
- 5. Francesca dicini ch'idda si cansa in Bastia
- 6. Antonu dicini ch'iddu stà in Aiacciu
- 7. Ghjacumu dicini ch'iddu hè falatu in Bastia


text:
U Mercedes-Benz Pullman S600 hè oghji pruprietà di u presidente Uhuru Kenyatta. Hè in maiò parte di pruprietà di pulitichi cunnisciuti è d'altri dignitari per via di e so caratteristiche cumprese di corre nantu à un pneumaticu piattu. A vittura offre ancu una stabilità sorprendente à a velocità, è costa 160 milioni di scellini keniani.
Quale hè chì pussede a vittura a più cara in Kenya 2018?
U Mercedes-Maybach S600
U CEO di SportPesa, Ronald Karauri, pussede unu di questi è ancu un Rolls Royce è un Range Rover Finch. A Mercedes Benz Maybach S600 vale circa Ksh 20 milioni. U famosu imprenditore di cità Chris Kirubi hè ancu pruprietariu di un Mercedes-Maybach S600.
Quantu hè una BMW i8 in Kenya?
U BMW i8 pò andà da 0 à 100 km / h in 4.4 secondi è hà una velocità massima di 250 km / h. Un novu i8 vi costerà da Sh 14 Million, esclusi i costi di importazione. Caru Kenya Power, piglia nota!
Quale hè chì hà Rolls Royce in Kenya?
Chris Kirubi- Magnatu
U mercatu cummerciale è l'imprenditore Kirubi pussede una Rolls Royce, valutata intornu à 18 milioni.
Quale hè chì pussede a vittura a più cara?
U valore tutale di e vitture in u garage di Ronaldo, u pruprietariu di a vittura a più cara di u mondu, hè stimatu à 30 milioni d'euros (più di 264 milioni di ₹). A vittura Bugatti La Voiture Noire pò accelerà finu à 380 km à l'ora, ghjunghjendu à 60 km in 2.4 secondi. A vittura hè prubabile di esse consegnata à Cristiano Ronaldo da 2021.
Quantu Trillionaires sò in Kenya?
U Kenya hà 42 miliardarii è 9,600 persone super ricche - rapportu - Nairobi News.
Quale hè u pruprietariu di a casa a più cara in Kenya?
Mike Sonko. Mike Sonko, u guvernatore di u paese di Nairobi detene ancu a casa a più cara in Kenya. Durante u funerale di u guvernatore di u babbu, avemu avutu un sguardu di u so palazzu multimillonariu in Mua Hills, Maanzoni Machakos County. U spettaculare palazzu hè stimatu per valere Ksh 150 milioni.
Quantu costa BMW X6 in Kenya?
In media, un novu BMW X6, indipendentemente da u mudellu, u trim, u tassu di cambiu è altri fattori simili, pò esse acquistatu trà Ksh 9 milioni è Ksh 12 Million. BMW hà standardizatu i motori di trasmissione eccellenti, è u X6 ne hè un bon esempiu.
Quantu hè di affittà una BMW i8?
Affittu BMW i2019 Roadster 8 per $ 1,099.00 mese: LeaseTrader.com.
Quantu costa un novu BMW i8?
U Prezzo di Vendita Suggeritu da u Produttore (MSRP) per una BMW i2019 Coupe 8 hè di circa 148,500 $ cumprese i diritti di destinazione di 995 $. L'i8 Roadster principia intornu à 164,300 XNUMX $.
Quale hè u DJ più riccu in Kenya?
Eccu I Top 5 DJ più ricchi in Kenya in 2020.
- DJ Joe Mfalme. Hei hè u DJ chì hà guadagnatu u più altu di u paese in u 2020, hè u top performer in parechji spettaculi di prima trinca in u paese. ...
- DJ Pinye. Peter Chuani alias DJ Pinye hè u sicondu in a lista per guadagnà bè in i so eventi invitati. ...
- Dj Creme De La Creme. ...
- DJ Kris Darling.
- Dj Stilez.
Quale hè a signora più ricca in Kenya?
Mama Ngina hè sicuramente a donna più ricca di u Kenya. Hè a vedova di u primu presidente di u paese, Jomo Kenyatta è ancu a mamma di u presidente Uhuru Kenyatta.
Quale hè l'omu più riccu in Kenya?
Generendu un patrimoniu netu di 1.7 miliardi di dollari, Manu Chandaria hè l'omu u più riccu di u Kenya.
Chì tippu di vittura cunduce Bill Gates?
Bill Gates - Porsche 959
hà una vittura di più rara in a so cullezzione è hè a Porsche 1991 911, Carrera.
Quale hè chì pussede a maiò parte di e vitture in u mondu?
A collezione di vitture di u 29th Sultan di Brunei hè a più grande collezione di vitture private in u mondu, custituita da circa 7,000 vitture chì anu un valore cumminatu stimatu di più di 5 miliardi di dollari USD.
Chì hè a vittura più economica di u mondu?
A vittura tensy minsy di Ratan Tata, a Tata Nano, ùn serà più chjamata a vittura più economica di u mondu. Jason Torchinsky, editore senior di una rivista online di motorizazioni Jalopnik, hà ricevutu pocu tempu u 'Scooter di Mobilità Elettrica à 4 Roti' da u gigante di e-commerce Alibaba - in una scatula. A vittura hà un prezzu trà $ 930 è $ 1200.


text:
Ugu Capetu
Ugu Capetu (ntô francisi: Hugues Capet) nascìu versu lu 940 e murìu lu 24 di uttùviru 996; figghiu di Ugu lu Granni e di Hedwige di Sassonia. Fu duca di Francia dû 965 ô 987. Appoi è eliggiutu re dî Franchi doppu la morti di Luiggi V e cunsacratu a forsi Noyon, forsi lu 3 di giugnettu dû 987. Re di Francia dû 987 ô 996.
BiografìaCancia
Eriditàu di vasti tirritori di sô patri grazzî a cui addivintàu unu dî cchiù putentî nòbbilî dû sô tempu. Alliatu chî mpiratura Ottoni I e Ottoni II e cu l'arcivèscuvu Adalberu di Reims pi cuntrastari lu dèbbuli re carulingiu Lutariu â morti di Luiggi V lu Vili (figghiu di Lutariu) riniscìu a fàrisi alèggiri dî nòbbilî re di Francia ntô 987 e, assuciatu ô tronu lu figghiu Rubbertu II di Francia. Forsi lu sô suprannomu vini di l'usu tìpicu d'un àbbitu ca ci arricupunìu lu capu (ntô francisi: cape).


text:
Catena d'acciaio avvicinendu a catena d'acciaio inox in resistenza à a corrosione
Double Guard Chain hè altamente resistente à a corrosione cù un rivestimentu di doppiu strati di dui suministi unichi. In paragunà à a catena High-Guard, mostra una resistenza à a corrosione quasi duppiata mentre in u cuntrollu di spray d'acqua salata, è pò esse usata in disordini alkalini ligeri è acidi lievi.
sviluppu
? Cù a so resistenza à a corrosione rinfurzata, pò esse usata in situazioni induve High-Guard o Rustless Chains ùn sò micca capaci di esse usatu, è ancu in certi circustanze u locu solu l'acciaio inox hè spessu impiegatu.
? U revestimentu include materiale ambientale piacevule non-chrome. Per rispettà a Direttiva RoHS (Restriction of Hazardous Substances) di l'UE, u cromu esavalente ùn hè micca applicatu.
Incuragitu face usu
? Ailments chì esige ogni forza è resistenza à a corrosione
Parcheghju multilivellu, ponti in muvimentu, linee di pulizia, etc. ? Circunstanze esposti à a pioggia o l'acqua di mare
Macchine installate fora, macchine di divertimentu
? Ailments espunutu à ligere alkaline è agenti chimichi acidi ligeru, acqua di mare o acque di scarico. Diversi pianti chimichi è piante di rimediu d'acqua.
Selezzione di catene
Double Guard Chain hà una forza equivalente à una catena di rulli regulare.
Cunnessione di ligami di ritornu è offset backlinks
I backlinks di cunnessione R sò aduprati per e catene d'alta guardia #60 o più chjuche è i backlinks di cunnessione C per #80 o più sustanziali, è OJ è 2POJ sò applicati cum'è iperlinki offset.
Pignoni
I pignoni tipici per catene d'alta guardia ponu esse utilizati perchè u dimensioni sarà u listessu chè catene roller tipica.
Fate casu
Aduprate catene d'acciaio inossidabile se e catene si ponu truvà in cuntattu direttu cù i pasti.
A catena Double Guard ùn averà micca un gloss cum'è a catena rivestita di nichel.
A menu chì, sicuru, ùn hè micca cusì specificatu attraversu u cumpratore, e catene sò rivestite di grassu è spedite. Sè pussibule, oliu i spazii chì implicanu pins è arbusti è arbusti è rulli. Per piacè aduprate l'oliu lubrificante cunsigliatu per quellu mantenimentu nantu à a catena, postu chì l'oliu cù grassu puderia causà fallimentu di flexione.
Doppia Catena di Guardia (WG)
Catena d'acciaio avvicinendu a catena d'acciaio inox in resistenza à a corrosione


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Francia
La Francia (oppuru Franza), ufficiarmenti République Française, è na ripùbbrica auropea di circa 64 miliuna d'abbitanti (cifra di jinnaru 2008). La capitali, Pariggi havi 12 miliuna d'abbitanti.
Giografìa[cancia | cancia la surgenti]
La Franza, havi na forma asagunali, e pi chistu è diciuta macari L'Asagonu. Li so' cunfini a sud ovest sunnu li Pirinei, ca fannu di fruntera naturali cu Spagna e Andorra; a sud est cunfina cu lu Mari Meditirràniu; a est havi l'Alpi e lu Giura comu fruntera cu l'Italia e la Svìzzira; a nord-est cunfina cû Belgiu, lu Lussimburgu e la Girmania; a nord cu lu canali di la Mànica, e a ovest havi l'Ocèanu Atlànticu.
Lu tirritoriu francisi cumprenni puru la Còrsica, e diversi àutri tirritori sparsi ntô munnu. Amministrativamenti la Francia si sparti nti 22 riggiuni, e ognuna dî riggiuni francisi è spartuta nti dipartimenta. Certuni dî tirritoria sparsi ntô munnu hannu lu status di Dipartimenta d'Oltrimari e àutri simplicimenti di Tirritoria d'Oltrimari.
Storia[cancia | cancia la surgenti]
Ô primu sèculu a.C., lu tirritoriu francisi era abbitatu di tribbù di Galli, contra cui Giuliu Cèsari appi a cummàttiri ntâ sò òpira di spanzioni rumana. Sutta lu mpiru rumanu, la Gallia fu prima rumanizzata. Cu li nvasioni bàrbari, lu pòpulu dî Franchi subbintrau ê rumani, mittennu li basi di chidda ca fu pi sèculi na munarchìa. La munarchìa agghicau a lu splinnuri màssimu sutta lu regnu di Luiggi XIV. Cu la rivuluzzioni francisi, l'idei ripubbricani hannu avanzatu e la munarchìa s'avìa altirnatu cu la ripùbbrica. Doppu la Secunna Guerra Munniali, la Francia è na ripùbbrica prisidinziali. La custituzzioni dû 1958 è la basi di l'attuali riggimi prisidinziali ca va sutta lu nomu di quinta ripùbbrica.
Cità mpurtanti[cancia | cancia la surgenti]
Cità mpurtanti sunnu:
- Pariggi
- Lioni
- Marsigghia
- Lille
- Tolosa
- Nizza
- Burdò
- Nantes
- Strasburgu
- Rennes
- Montpellier
- Grenoble
- Rouen
Francisi cèlibbri[cancia | cancia la surgenti]
Viditi puru[cancia | cancia la surgenti]
Alsazzia (Alsace) · Auta Nurmannia (Haute-Normandie) · Aquitania (Aquitaine) · Alvernia (Auvergne) · Vascia Nurmannia (Basse-Normandie) · Burgogna (Bourgogne) · Britagna (Bretagne) · Centru (Centre) · Champagne-Ardenne · Còrsica (Corse) · Franca Cuntìa (Franche-Comté) · Île-de-France · Linguadoca-Russigghiuni (Languedoc-Roussillon) · Limusinu (Limousin) · Lurena (Lorraine) · Midi-Pirenei · Nord-Passu di Calais · Paisi dâ Loira (Pays de la Loire) · Picardia (Picardie) · Poitou-Charentes · Pruvenza-Alpi-Costa Azzola (Provence-Alpes-Côte d'Azur) · Rudanu-Alpi (Rhône-Alpes)
Dipartimenta di dabbanna lu mari (dipartimentu francisi): 971 Guadalupa (Guadeloupe) (con Saint-Barthélemy e Saint Martin) · 972 Martinica (Martinique) · 973 Guyana Francisa (Guyane) · 974 Réunion
Cullittività tirrituriali di dabbanna lu mari: 975 Saint-Pierre e Miquelon · 985 Mayotte (cullittività dipartimintali) · 986 Wallis e Futuna · 987 Polinesia Francisa (paisi d'oltri mari)
Statutu particulari : 988 Nova Caledonia (Nouvelle-Calédonie)
Tirritorî senza pupulazzioni pirmanenti:
984 Tirritorî francesi miridiunali (TAAF) · Ìsula Clipperton · Ìsuli sparsi nna l'Ocèanu Innianu
Albanìa | Andorra | Austria | Belgiu | Bielurussia | Bosnia-Erzegovina | Bulgarìa | Cipru | Croazzia | Danimarca | Estonia | Finlandia | Francia | Girmania | Grecia | Irlanda | Islandia | Italia | Kòssuvu | Lettunia | Liechtenstein | Lituania | Lussimburgu | Malta | Moldavia | Mònacu | Montenegru | Norveggia | Paisi Vasci | Portugallu | Pulonia | Regnu Unitu | Ripùbblica Ceca | Ripubblica Macidonia | Rumanìa | Russia | San Marinu | Serbia | Slovacchia | Slovenia | Spagna | Svezzia | Svìzzira | Turchìa | Ucraina | Unghirìa | Vaticanu


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Lingua vènita
Lu Vènitu (nomu lucali Vèneto) è na lingua rumanza addupirata di certiduni miliuna di abbitanti strabbujuti nti sei stati diversi. Quasi la mità di chiddi ca lu pàrranu s'attròvanu nta l'Italia ntâ zona dâ vecchia Ripùbbrica di Vinezzia e, pi megghiu dillu, ntâ riggiuni dû Vènitu, ma macari ntô Trintinu-Àutu Àdici e ntô Friuli Vinezzia Giulia. L'àutra mità ca arresta s'attrova fora di l'Italia , cchiossai ntâ l'Istria, ccu cumunità cchiù nichi ntâ Dalmazzia, Rumania, Brasili, Mèssicu e 'n ginirali nti assai àutri lucalità di imigrazzioni. È tutilata comu lingua dâ Riggiuni Vènitu (LR dû 28 di marzu dû 2007) ma no pirò dû statu talianu, ca nzinu a ora nun la cunta ntra li minuranzi linguistichi, e fa parti macari dê lingui minurati di l'UNESCO (Libbru Russu dê Lingui Amminazzati).
Storia[cancia | cancia la surgenti]
Lu vènitu addiveni dû latinu vulgari parratu ntê zoni dâ riggiuni, ca forsi addivinìu pi sò cuntu di n'anticu sustratu vinèticu.
Testi scrivuti 'n vulgari ca hanu bona sumigghianza ccô vènitu sunu rintrazzabbili già a pàrtiri dû sèculu XIII, quannu n'Italia nun c'era ancora lu duminiu dû tuscanu.
Lu vènitu, 'n particulari la sò varianti vinizziana, hà avutu granni spargiuta ntirnazziunali grazzi ê cummerci dâ Ripùbbrica di Vinezzia, cchiossai ntô Rinascimentu, addivintannu pi bonu tempu una dê lingui cchiù canusciuti dô Mari Miditirraniu ntê quistioni cummirciali. Tutt'oi assai palori dû gergu marinaru sunnu di urìggini vènita.
Lu vènitu, ccu tuttu chistu, nun si la firau ad addivintari lingua littiraria picchì, già dû XIII sèculu, avìa a cummàttiri ccu genti di granni rilievu sia d'urìggini tuscanu ca pruvinzali. Prova di chistu è lu fattu ca Marcu Polu dittau a Rustichellu di Pisa lu Milione scigghiennu la lingua d'oil, a l'èbbica pupulari ntê corti quantu lu latinu. Li òpiri 'n vènitu cchiù mpurtanti foru scrivuti di auturi comu Angelo Beolco ntô sèculu XVI, Giacomo Casanova e Carlo Goldoni; nti chistu l'addupiramentu dû vènitu era spiciarmenti pi rapprisintari ntê cummedi lu pòpulu e la burghisìa.
Di particulari mpurtanza ntô campu scintìficu fu la stampata di L'arte dell'abbaco ntô 1478, òpira megghiu canusciuta comu nti l'ambienti accadèmicu comu Treviso Arithmetic, scrivuta di nu anònimu anzignanti ntâ lingua vènita, primu testu stampatu canusciutu nti tuttu lu munnu uccidintali pi lu anzignamentu di l'aritmètica e dâ matimàtica. Chistu era cchiossai p'aducazzioni dâ classi midiana e dô munnu mircantili.
La spargiuta di sta lingua fora dâ zona stòrica ci fu a picca a picca ccô sviluppu dâ Ripùbbrica Vènita, ca l'addupirava comu lingua anzèmmula lu latinu e lu talianu.
Ccô spasciàrisi dâ Ripùbbrica, lu vènitu vinna canciatu ccu àutri lingui ufficiali pi l'atti amministrativi. Lu sò usu pirdìu ccô tempu li àuti riggistri ca avìa avutu ntô passatu, arrinisennu cumunqui a pigghiari vetti lìrichi ccu pueti comu Biagio Marino di Grado. Di ricurdari c'è macari lu pueta triestinu Virgilio Giotti, ca facìa puisìa 'n triestinu ma scrivìa prosi ccô talianu. Putemmu agghiùnciri ntra chisti macari Nereo Zeger ca traducìu l' Inferno di Dante Alighieri ntô stissu dialettu triestinu (varianti dô vinizzianu). Francesco Boaretti anveci traducìu l' Iliadi 'n vènitu e Casanova 'n vinizzianu.
Lu pruggettu ca s'avìa spummintatu Giuseppe Lombardo Radice di sviluppari e addupirari testi 'n lingua nti l'ambitu Vènitu (comu nti àutri situazzioni riggiunali), nun appi bona attuazzioni pô fattu ca lu riggimi fascista vulìa la forti cintralizzazzioni dô statu e addupirari la lingua taliana pi distrùiri li culturi lucali.
Ccâ Liggi Riggiunali n.8 dô 13 di aprili 2007 "Tutela, valorizzazione e promozione del patrimonio linguistico e culturale veneto", ca si richiama ê normi dâ Carta Eurupea dê lingui riggiunali o minuritari, ccu puru senza ricanùsciri nudda ufficialitati ô vènitu, la lingua vènita addiveni oggettu di tutela e valurizzazzioni, comu cumpunenti funnamintali di l'idintità culturali, suciali, stòrica e civili dô Vènitu.
Alfabbetu[cancia | cancia la surgenti]
L'alfabbetu vènitu, pâ cunvinzioni unificata spummintata di Michele Brunelli e addupirata macari di l'edizzioni vènita di Wikipedia, è fattu di 23 littri:
- a b c d e f g h i j l ł m n o p q r s t u v x
e di dui gruppi alfabbetici
- zs zx


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IClean® Tampone nasofaringeo in nylon floccato Tampone di raccolta di campioni Tampone medico
Detail di u produttu
Tags di u produttu
Introduzione di u produttu:
I tamponi floccati marcanu a più nova evoluzione di i dispositi di raccolta di campioni unicu.Flocking si riferisce à un prucessu di applicazione (fibre multi-lunghezza) - chjamatu flocking - à una superficia rivestita di adesivu per furnisce una raccolta di campioni rinfurzata.Tutti i tamponi floccati anu vantaghji definiti per parechje applicazioni.
I nostri tamponi nasali floccati presentanu fibre di nylon perpendiculari chì ottimisanu a raccolta di esemplari è l'eluzione in i media di trasportu.I tamponi anu ancu un puntu di rottura modellatu chì vi permette di rompe in modu sicuru è facilmente u bastone di tampone, è parechje opzioni di breakpoint sò dispunibili per diversi tubi.
I boni campioni cuntribuiscenu assai à diagnostichi precisi, mentre chì i boni campioni sò cullati in modi di cullizzioni di campioni adattati.L'iClean® swab furnitu da HCY hè anatomicamente è ergonomicamente cuncepitu per ottimisà l'efficienza di a cullizzioni di l'analita di destinazione cun u cunfortu di u paziente migliuratu.
Vantaghji di u produttu
Migliurà l'efficienza di a cullizzioni di tamponi per risponde à i bisogni di i cunsumatori finali per i prudutti d'alta qualità
Tecnulugia di fibra di nylon di implantazione di spray innovativa per maximizà l'efficienza di campionamentu di u tampone di campionamentu.A fibra di nylon hè attaccata verticalmente è uniformemente à a superficia di a testa di tampone, chì aumenta assai l'efficienza di raccolta è liberazione di campioni di cellule è virus.Migliurà a sensibilità di l'analisi, ùn ci resta micca specimen, accelerà u prucessu di trasfurmazioni di specimen, u disignu unicu di a barra di plastica ABS pò esse rottu.Hè adattatu per a cullizzioni di campioni da a cavità nasale, medicina forensica è virus, DNA è altri campioni.
A fibra di nylon verticale hè cum'è una spazzola suave per cullà più campioni.L'azzione capillare trà e fibre di nylon aumenta a capacità di i campioni acquosi, è i campioni sò cuncentrati nantu à a superficia di u tampone per l'eluzione più faciule.
Hà capacità eccezziunale di raccolta di campioni è di liberazione, è pò adsorbe rapidamente campioni chjuchi cù alta efficienza durante a liberazione.L'aumentu di u numeru di cellule di destinazione aiuta à migliurà a sensibilità di e teste di diagnostichi rapidi.
Flocking swabs anu vantaghji evidenti in u campionamentu nasale è u campionamentu microbicu, in particulare in a cullizzioni di virus è DNA.
100 mila ambienti di purificazione di qualità, cundizioni strette di prucessu di produzzione, produzzione sottu u cuntrollu di qualità ISO13485 è i requisiti CE di u produttu.Nisuna DNase è RNase, senza endotossina, senza citostatici.
Usu di u produttu
Hè utilizatu per l'ispezione di mostri biologichi da e cavità naturali di u corpu umanu, cum'è a cavità nasale.Cumpresu SARS-CoV-2
istruzioni di u pruduttu
Inclinate a testa di u paziente in daretu è inserite u tampone in a narina finu à chì u collu di tampone tocca l'esternu di u nasu.
Quandu u tampone hè in u locu, rotate in un muvimentu circulari 2 volte è mantene in u locu per 10-15 seconde per una raccolta di mostra ottimali.
Eliminate u tampone da un paziente è inserisci a punta in un mediu di trasportu virali accettabile.
Rompe l'arbulu di tampone contr'à u latu di u tubu, è chjude a tapa.
Traspurtate u specimenu à u laboratoriu di prova.
Precauzioni
1 Stu pruduttu hè adattatu per l'ispezione di campioni biologichi pigliati da e cavità naturali di e persone di ogni età, cum'è a cavità nasale.
2Stu pruduttu hè un pruduttu di una sola volta, per piacè ùn l'utilizate parechje volte.
3 Prima di campionà, verificate se l'imballu hè intactu.S'ellu hè dannatu, cessate di aduprà immediatamente è cuntattate u rivenditore o u fabricatore per a sostituzione.
4 Se si verifica una reazione allergica dopu l'usu, smetta di aduprà immediatamente.
5 Per piacè astenniri di manghjà, fumà, o beie 30 minuti prima di campionamentu, per ùn affettà l'operazione di campionamentu.
6 Si prega di seguità a lege è i regulamenti lucali per l'eliminazione.
Storage di u produttu
Mantene in un locu frescu è seccu, sigillatu è cunservatu.Ùn aduprate micca duie volte, evite a pioggia, evite u sole
Vita: 3 anni
Introduzione di marca: iClean hè a marca di Huachenyang.Produce principalmente apparecchi medichi, prudutti di kit di diagnostichi IVD, tamponi iclean, tubi di campionamentu di virus iClean è media di trasportu di virus.
Introduzione di u fornitore: Dapoi u so stabilimentu, a fabbrica hè specializata in a produzzione di tamponi flocking, tamponi di gola orale è di cavità nasale, tamponi di spugna sterili.iClean hè a nostra marca principale è a marca HUACHENYANG.A capacità di consegna di tamponi ogni ghjornu pò ghjunghje à 10 milioni di tamponi per ghjornu.I tubi di campionamentu di virus ponu furnisce 2 milioni di set per ghjornu.Semu un fornitore di punta in Cina, è a nostra forza di produzzione hà righjuntu u livellu di l'industria, è avemu ottenutu sistemi di gestione di qualità CE, FDA è ISO13485.


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Un omu nordamericanu, chì vole stà anonimu, è chì chjameremu Walter, era una volta odiosamente forte, bragadoce, è burlava di a fede cattolica, ancu à u puntu di strappà i rosarii di a so mamma fora di e so mani in preghiera, sparghjenduli à traversu u pianu. Dopu hà passatu una profonda cunversione.
Un ghjornu, u so amicu è cumpagnu di travagliu, Aaron, chì avia subitu subitu una cunversione in Medjugorje, hà datu à Walter un libru di missaghji Medjugorje di Maria. Piglienduli cun ellu in a Cattidrali di u Santissimu Sacramentu durante a so pausa di pranzu da u so travagliu di broker immubiliare, hà divuratu i missaghji è hè diventatu prestu un omu diversu.
Pocu dopu, hà annunziatu à Aaron: «Ci hè una decisione chì devu piglià in a mo vita. Devu decide se devu cunsacrà a mo vita à a Mamma di Diu ".
"Hè bellu, Walter," Aaron hà rispostu, "ma sò 9 am, è avemu un travagliu da fà. Puderemu parlà più tardi."
"Innò, aghju bisognu di piglià sta decisione avà", è Walter s'hè pigliatu.
Una ora dopu, ritruvò in l'uffiziu di Aaron cun un surrisu in faccia è disse: "Aghju fattu!"
"Avete fattu chì?"
"Aghju cunsacratu a mo vita à a Madonna".
Cusì hà iniziatu una avventura cù Diu è a Madonna chì Walter ùn averia mai pussutu sunnià. Mentre Walter andava in casa un ghjornu da u travagliu, un sintimu intensu in u so pettu, cum'è un ardore di stomacu chì ùn hà micca fattu male, u colpì subitu. Era una sensazione di piacè cusì forte chì si dumandava s'ellu averia avutu un infartu, è cusì si ne staccò di l'autostrada. Tandu hà intesu una voce chì crede ch'ellu era Diu u Babbu: "A Beata Mamma vi hà sceltu per esse usata cum'è strumentu di Diu. Vi porterà grandi prove è una grande suffrenza. Site disposti à accettà questu? " Walter ùn sapia micca ciò chì significava questu - solu chì era statu dumandatu di esse adupratu in qualchì modu cum'è strumentu di Diu. Walter accunsentì.
Pocu dopu, a Madonna hà cuminciatu à parlà cun ellu, soprattuttu dopu avè ricevutu a Santa Cummunione. Walter averia intesu a so voce per mezu di locuzioni interiore - in parolle cusì chjare per ellu cum'è a soia - è hà cuminciatu à guidallu, furmà è insegnallu. Prestu a Madonna hà cuminciatu à parlà per mezu di ellu à un gruppu di preghiera settimanale chì cresce è cresce.
Avà sti missaghji, chì incuraghjenu, formanu, sfidanu è furtificanu u restu fidu di sti tempi, i tempi di a fine, sò dispunibuli per u mondu. Cullettivamente, sò dispunibuli in u libru: Quella chì Mostra a Via: Messaghji di u Celu per i nostri Tempi Turbulenti. I missaghji, chì sò stati scrupulosi da parechji preti è truvati liberi di tutti l'errori duttrinali, sò ricunnisciuti da l'Arcivescu Emeritu Ramón C. Argüelles di Lipa.


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Londra
Londra (nglìsi London) è la capitali di lu Regnu Unitu.
È nna metropoli globali, una di li cchiù rànni cità di lu munnu, nnà cità ca havi granni nfluenzi nni fattu di cultura, cumunicazzioni, pulitica, ecunumia e arti. Londra è a cità cchiù pupulusa di l'Unioni Europea, ccu 7 miliuna e mezzu di abbitanti, ditti lundinisi cà appartinninu a pirsunalità diversi, ca si parlanu cchiù di 300 lingue. A Londra ci su assai musei, teatri e sali di cuncertu.
Londra è sedi dâ Bursa, ô centru di l'attività ecunòmichi dâ City, lu quarteri ntirnazziunali di l'affari.
Giugrafia[cancia | cancia la surgenti]
La cità si trova a lu sud di la Gran Britagna, su la riva di lu hiumi Tamiggi, ca è lungu e navigabbili. Lu climi è miti, ccu l'estati ca nun su assai cavudi e l'invirni tipidi, rispettu a la latitudini. Li nevicati e i chioggi su assai frequenti, sia nn'estati ca nn'invirnu. La timpiratura cchiù calla registrata a Londra è di 39 gradi.
Amministrazioni[cancia | cancia la surgenti]
Londra havi cchiù di 32 distretti. La Greater London Authority (GLA) è lu curpu amministrativu, respunsabili di la pulitica e di li serviza cittadini, cumu a pulizia, li vigili di lu fucu e li trasporti. La GLA è formata da lu sinnacu e da lu cunsigliu cittadinu. Lu sinnacu attuali è Boris Johnson, elettu ndi lu 2008.


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UK Train Ride Prezzi Versus Europe Train Prezzi
Tempu di Lettura: 3 minuti Perchè sò Train UK prezzi accriscimentu cusì altu? I prezzi di u viaghju in Trenu di u Regnu Unitu anu aumentatu troppu altu. Europe eni cunzidiratu aviri lu megghiu di viaghji trenu in u mondu. simpaticu u circondu viaghji trenu in Europe cuntena bella natura. I passageri di u trenu accedenu in ogni locu da i paesi remoti à…
Perchè Train Ride Is The Way Best To See Italy
Tempu di Lettura: 5 minuti Avete carichi di ozzione quandu vi dicidiri comu a pass. Comu lu nomu di lu famusu filmi, vi pò andà Via piani, treni, e Automobiles. Quandu si vene à piglià una visita di l'Italia, cumunqui – ci sò qualchi Perks diterminativu à andava da…
Tips Per Girate Europe Alone By Train
Tempu di Lettura: 3 minuti Girate Europe da lu trenu hè unu di i più belli, magnifichi, è viaghji culturali in u mondu. S'ellu vi circate di treni diretta trà grandi cità European cum'è u novu London a Amsterdam trenu, o chì vo circate di viaghji romantica trenu, trenu European…
Best Beaches European ch'ognunu By Trains
Tempu di Lettura: 4 minuti Parechje vacanze spiaggia principià cù voli cuntrullà, autubussi, è i battelli, Ma ci hè un modu cchiù facili. Girate da lu trenu hà tanti benefici, lassò tù ai tranquidda davanti à voi a francisata troppu ancu cuminciatu a vostra campagna. S'ellu vi l'cherche un viteddu tardi cù una vista di u mare, o di…
5 L'ancura Di Coffee Shops Near Train radio In Italy
Tempu di Lettura: 4 minuti Italy hà certu lu cchiù granni cultura caffè nant'à a terra. Lu primu paese auropeu à impurtà caffè da l 'Egittu, Italy hà avutu, cafes successu dipoi u 16u seculu, è oghje noi vi cunsigliatu voi nantu 5 maravigghiusu butteghe caffè vicinu stazioni trenu in Italy. stu articulu…
How To Get To Venice By Train Per Pasqua
Tempu di Lettura: 3 minuti Venice, hè una di li cità cchiù animatrici è magicu in Italy è facili accessìbule da furmà. By visità Venice durante u vacanze di pasqua, vi pò tastà a salla di tennis, primavera. Stu permette à voi à passanu tutti i ghjorni fora. Voyage à u centru storicu…
5 Tips Per Girate By Train In l 'Europa
Tempu di Lettura: 4 minuti Vede è ind'è u tantu di più da fà nant'à una storia trenu European. Girate da furmà à l 'Europa è l' mètudu quintessential di turisti l 'Europa è ghjè ùn misteru quessa. A reta tombu hè assai sviluppatu tantu budget pò cunquistari multiplicità di i paesi è e culture…
Best Movies ft Trains
Tempu di Lettura: 5 minuti Ciò chì vi inspirerà à piglià un viaghju in trenu più cà fighjà filmi eccitanti in trenu? Piglià un ochju à a nostra lista di megliu Movies ft Trains, è inviateci à Twitter à @saveatrain è dite noi chì avete vistu è sì avete amatu…
Viaghjà da Roma à Parigi In Treno Highspeed
Tempu di Lettura: 3 minuti Paris è Rome sò à u culmu di a lista seau guasi tutti l'viaghjatore. Sti città maestosu sò pupulari di a so cultura, Cuisine mondu-classi, architettura maravigliosu è tantu di più. Mentri Rome è Paris sò luntanu luntanu, sò assai bè cunnessi da furmà. stu significa…


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Isula di u Gigliu
Isula di u Gigliu hè una cumuna taliana di 1.450 abitanti di a pruvincia di Grussetu.
Pidda u nomu da l'umonima isula di l'Archipelagu Tuscanu è cumprendi puru l'Isula di Giannutri, situata pochi km à u Sudestu. I culligamenti cù a tarraferma sò garantiti da batteddi cù imbarcu à Portu Santu Stefanu.
Tarritoriu[mudificà | edità a fonte]
U tarritoriu cumunali, hè guasgi cumpletamenti cuddinari è a cima più alta (U Poghju di a Pagana) raghjunghji i 496 metri s.l.m. in a parti interna cintrali di l'isula. A cumpusizioni giulogica hè granitica è u perimetru custeru hè di 27 km.


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Giovanni Meli Palermo, 6 marzo 1740 – Palermo, 20 dicembre 1815 Dopo aver frequentato le scuole dei gesuiti studiò filosofia e medicina. Nel 1766-1772 ebbe la condotta medica di Cinisi [Palermo]. Fu la stagione più feconda. Rilesse i poeti bucolici, meditò sulle pagine di Rousseau e degli enciclopedisti, inseguì i miti illuministici dell’uguaglianza sociale e della natura innocente scoprendo il …valore "naturalmente" poetico del dialetto. Tornato a Palermo con una fama consolidata di poeta e di scienziato, si dedicò all’ordinamento delle Poesie siciliane, di cui curò una edizione in cinque volumi (1787) e una in sei (1814) Li surci Un surciteddu di testa sbintata avia pigghiatu la via di l`acitu e facìa `na vita scialacquata cu l`amiciuna di lu so partitu Lu ziu circau tirallu a bona strada, ma zappau all`acqua pirchì era attrivitu e di cchiù la saimi avia liccasta di taverni e di zàgati peritu. Finarmenti Mucidda fici luca, iddu grida: Ziu!-Ziu! cu dogghia interna, sò ziu pri la rammaricu si suca, poi dici: Lu to casu mi costerna, ma ora mi cerchi? chiaccu chi t`affuca! Scutta pi quannu isti a la taverna!Visualizza altro
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JIANGSU XINLILONG LIGHT CHEMICAL EQUIPMENT CO., LTD si trova in a cità di Yancheng, a pruvincia di Jiangsu, in Cina, hè stata fundata in u 1988. Cum'è una sucietà d'alta tecnulugia chì hè specializata in l'attrezzature per laminazione è u sviluppu è a pruduzzione di l'equipaggiu di trattamentu tessili.Avemu statu chjamatu cum'è l'imprese China Light Industry Machine Association, Jiangsu high-tech enterprise.In l'ultimi anni, a nostra sucetà s'appoghjanu nantu à l'innuvazione scientifica è tecnologica per prumove u sviluppu veloce, è accelerà a ricerca è u sviluppu di i prudutti high-tech.U nostru scopu hè di esse una impresa di punta di l'equipaggiu di luce in Cina.
Per dumande nantu à i nostri prudutti o lista di prezzi, lasciate u vostru email à noi è seremu in cuntattu in 24 ore.


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Scali di u rè d'Aragona
I Scali di u rè d'Aragona sò un munimentu storicu di Corsica, situatu in a cità di Bonifaziu. Hè unu di i loca più visitati da i turisti in Bonifaziu. I Scali falani da a turra situata in cima (U Turrionu), insin'à u mari. Sicondu a lighjenda, i scalinati di u rè d'Aragona sariani stati custruiti in una nuttata. I Scali sò cumposti di 187 scalini. A so inclinazioni hè impurtanta: 45 gradi. Par via di quissa, a falata di i Scali ferma priculosa è ùn hè micca ricumandata par i parsoni anziani.
Storia[mudificà | edità a fonte]
Pò suppona a parsona chì à l'urighjina, ci era un passaghju in u tippali calcariu di Bonifaziu à u locu ind'iddu si trovani avali i Scali, chì parmittia di falà, abbastanza faciuli, insin'à a u mari. 'Ssu passaghju naturali saria statu allargatu à pocu à pocu. Difatti sariani i monachi franciscani chì avariani scavatu i scalini, ad una ad una, in a roccia calcaria. Si pò pinsà dinò chì u so fini era di pudè ghjugna à l'acqua biitoghja chì ci era sottu.
Altri scali[mudificà | edità a fonte]
Ma i scali di u rè d'Aragona ùn sò micca i soli scalinati di Bonifaziu [1]. Chì ci sò dinò:
- a Scala di i Frati: hè una scalinata antica, chì hè sparita à i ghjorna d'oghji. Ma a so esistenza hè cunfirmata, apposta chì si n'invenani i bunifazinchi è chì a Scala di i Frati hè mintuvata in parichji carti antichi di Bonifaziu. A Scala di i Frati faci rifarenza à i frati di l'oratoriu anticu di Sant'Antonu (Canonici 2004), chì hè sparitu anch'iddu.
- a Scala di u Puzzu San Bartumià: 'ssa scalinata, poca cunnisciuta, hè stata scavata da 1852 à 1856. Cumporta 330 scalini. A scala hè stata fatta in ghjiru à un puzzu fondu 65 metri. 'Ssu puzzu, largu trè metri, era statu fattu per pudè ghjugna à l'acqua biitoghja chì si truvaia più in ghjò.
- a Scala di u Timonu: 'ssa scalinata cumporta 168 scalini. Hè stata fatta in 1885, à fini di difenda a cità (Canonici 2004).
Citazioni[mudificà | edità a fonte]
Accadi chì i Scali di u rè d'Aragona fussini mintuvati in a cultura corsa. Par asempiu in a ghjastema:
- Ch'è tù poschi scenda à capu inghjò i scali di Bonifaziu ! [2]
Noti[mudificà | edità a fonte]
- ↑ Canonici, Francescu,Bonifaziu, incù i so stretti è i so piazzi - Bonifacio à travers ses rues et places (in francesu) A Stamparia, I scali celebri di Bonifaziu, Portivechju, 2004)
- ↑ Milleliri, Paulu (2010) Chì tù sia..., Albiana.


text:
Villa San Giuanni
Villa San Giuanni o A Villa è nu cumuni nta pruvincia di Riggiu Calabbria cu 13.084 abbitanti. Dâ Villa s'accàttanu li navi pâ Sicilia. E' macari scalu firruviariu di mpurtanza nazziunali e puru stazzioni balniari. Villa ntô '700 avìa lu nomu "Fossa", ma poi lu canciau e addivintau Villa. L'antichi rumani la chiamàvanu Fretum Siculum, picchì di ccà si java ntâ Sicilia, e ccà c'era Colonna Reggina, n'antica citati ch'era â fini dâ via Popilia, ca di Capua arruvava nzinu a Riggiu. Nta l'800 passaru di ccà li francisi di Napuliuni e li ngrisi e puru Garibardi. Ntô 1927 Villa la mìsiru cû cumuni di Riggiu, ma ntô 1933 turnau a èssiri cumuni a parti. Villa havi tanti beddi frazzioni, comu U Cannateddu e U Piali, d'unni si poti vìdiri tutta la Sicilia nzinu a l'Èttina. Ntô passatu, A Villa era chiamata "Fossa San Giuanni".


text:
L’istati, mumentu di u ritornu è di i vacanzi pà certi diventa da poi
qualchì annu in paesu com’è in cità, un tempu prupiziu pà i manifestazioni culturali. Videmu chì cresciani l’evenimenti è oghji ci n’hè mancu un paesu induva si pò passà l’istati senza participà à un festivali o un scontru. Eccu a prova chì a moda di u turisimu dittu
« acculturali » cambia ingrandendusi l’offerta d’antri attività pà scopra l’isula di manera sfarenti.
1918 – 2018
Pà i cent’anni di u cunflittu, l’associu U Pinu Tortu di l’Uspidali si ramenta di a Prima Guerra mundiali à traversu
manifestazioni, cunfarenzi è ducumintari.
U paesu hà sappiutu ligà passatu è prisenti intornu à a storia di a Prima Guerra mundiali, evenimentu chì da poi unu seculi hè statu un sughjettu di scrittura è di discussioni innarighjevuli pà u mondu, è ancu di più pà a sucetà corsa ch’hà mantenuatu u so duveri di mimoria
in ogni famidda è ogni paesu.
Un scontru storicu chì parmetti di più, seguittendu a tradizioni urala, di cuntà a storia maiò, quidda di i batagli di u fattu
naziunali, mà supratuttu u ricordu parsunali chì i Corsi intrattenini ancu oghji incù a guerra, quiddu di i lettari mandati da l’arcimissiavu dapoi u campu di Verdun, i ritratti di u 173 emu
Regimenti, è pà i più ghjovanni i nomi di l’antenati sculpiti in u
marburu nant’à a piazza. Un ricordu cummunu ch’avemu u duveru di
trasmetta, ciò ch’idda incaricassi à fà l’Assocciu di u Pinu Tortu.
Eccu u prugramma sanu di i scontri di l’Uspidali !
Ciò chì s’hè passatu in Luddu :
• Sabattu u 21 di Luddu à 18 ori
Documintariu incù u rializatori Dumenicu Maestratti, u filmu conta a vita di u 373 esimu Righjimenti d’infanteria, riserva di u famosu 173 esimu Righjimenti , quandu iddu hà campatu duranti a Prima Guerra
mundiali in u rughjoni di i Vosges à a bocca di a Chapelotte, induvi
ani cresciutu monda castagni dopu à u passaghju di i corsi ch’aviani
lasciati i frutti mandati da i famiddi.
• Dumenica, u 22 di Luddu à 18 ori :
« Piddà i ritratti di i scunquassati mentri a guerra »
Una cunfarenza di Marcellu Fortini, futografiu è direttori fundatori
di u Centru Meditarraniu di a Futugrafia.
I prussimi manifestazioni in Aostu :
• Venari, u 17 d’Aostu à 18 ori
« Avè Vint’anni suttu tarra »
Documintariu incù a so rializatrici Maria – Petru Valli ch’hè statu filmatu incù i testimonia di Cinqui anziani cumbattanti corsi di a Prima Guerra, in 1997.
• Sabattu, u 18 d’Aostu à 18 ori
« E tutti , d’un stessu sbilanciu, sò partiti, i Corsi i a gran’ guerra, studiu novu »
Una cunfarenza di Sabbatinu Ottavi, prufissori è storiani.
• Dumenica, u 19 d’Aostu à 18 ori
« Fucilati in prima linia »
Ducumintariu in prisenza di a ghjurnalista è rializatora Jackie
Poggioli, parlendu di a tragedia di sti sei suldati corsi « fucilati pà l’esempiu ».
L’associu U Pinu Tortu prupona d’antri attività, inc’ù una parta riservata à u cinema, u so festivali accoglia Thierry Dorangeon, Prisidenti di l’Associu Cinemotion ch’hà da prisintà 12 filmetti. 📍8 è 9 d’Aostu à 20 ori.
Pà compia, un’ultima cunfarenza u 11 d’aostu à 18 ori à prupositu di u spaziu naturali ; « i cunsiquenzi di a dicadenza climatica nant’a a ghjestioni di l’acqua in Corsica », prisintata da d’Antonu Orsini, maestru di cunfarenza à
l’Università di Corsica.
A squadra Tempi prega à u paesu di l’Uspidali è à l’invitati una bedda
stonda di sparta è di scontri !
Eccu u situ di l’Associu nant’à a tela : http://pinutortu.blogspot.com/


text:
Unu di l' excusamenti più usati per esciuti l'esercitu hè chì ùn ci hè micca solu u tempu di ghjinirìssimu in u francu, per assai adulti moderni, sta scusa hè chjesa verita. Tra u travagliu, l'oblitamenti suciali, a vita di a famiglia è ancu a scola, a vita hè sempri straccata à i vostri stile in una manera chì face u sfruttamentu.
Dempsey Marks, un addevi di fitness, l'instructore di yoga è u co-creatore di l'aptà di fitness di PreGame Fit è di vita di u modu di sviluppu di quale site chì vene da "A nostra filosofia hè a moderazione è u equilibriu-l'idea chì una vita sana è una vita sana ùn sò micca deve esse tuttu o nenti, biancu o biancu. A vita hè qualcosa chì hè integrazione di facilità in un cummerciu impiegatu è esse faciale è mantenibile.
Sona piace, right? Mentre chì tecnichi PreGame Fit hè stata disciplinatu per i studienti università, i so lezioni è a struttura sò universali. Marchi dici, "PreGame Fit indirizzi i trè barbi chjave chì spessu imponeveni i ghjovani à esercite: u tempu, spaziu è affordabilità". I travagliati sò studienti per piglià solu 30 minuti di ghjornu, cinque ghjorni à a simana, è ùn avete mai più di quattru pezzi quatru di spaziu per allughjà i massi di furmazioni di forza .
Solu cunsìgliu chì a maiò parte di i travaglii include un elementu d'intensità alta . I ragiuni sò intenionale, dice Marks, "Studi recenti confirmanu chì e intervenzioni curtitivi di intensità alta sò lucali-è più cusì in parechji casi, cum'è tradiziunale, più longu". Questu significa a vostra rutina di l'esercitu ùn ha micca avè da ripiglià a vostra vita; pò assucià à a vostra vita, ùn importa ciò chì hè statu.
1 - Aduprate u 7 minute Stack Workout
PreGame Fit instructori riferenu à u so circulevoltu cumu "stacks". Questu entrenamentu provista da Marchi sò dui piani di sta setti minuti. Tutti questi bisognu di fà hè stabilitu un cronometru per siete minuti. Quandu si cuminciassi u cronista, cumincià u vostru stack-completing each exercise as described for the number of repetitions suggested. Puderete cuntinuà aduprà l'esercitazioni in un circuitu cuntinuu finu à u tempu. Marchi dici: "Fate u vostru megliu per ùn esse riposu. U vostru scopu hè di cumpagnie ogni stack tanti volti com'è possibili mentre mantene a bona forma".
Fate u vostru stessu calore per cumincià à pruvà spiegalli a ghjurnata, ghjudicate, girugliani, è lunges-dopu avè progressu in i sta stacks:
Stack 1 (7 minuti):
- 20 Chuletus (10 per u latinu)
- 40 Twists russi (20 per side)
- 24 Speed Skaters (12 per side)
Stack 2 (7 minuti):
- 10 Burpees
- 12 Bent Over Row
- 50 Scissor Kicks (25 per side)
Per infurmazioni detallati nantu à cumu fà cumercià ogni ghjornu, Marchi furnisce i seguenti descripzioni è imaghjini.
2 - Stack 1, Ejercise 1: 20 Chuletus (10 Perattile)
Pujate cù i vostri pedi unipinnate più largu chì u largu di u càllicu, i stpancelli apuntani duce.
Senza una manu in e mani è allargà nantu à a spalla righta.
Engate u core, daveru i vostri genigli, è rottu u vostru torsu per trasfurmà a dumbbell à e diagonal in u ghjornu à u ghjallu. Mantene i vostri braccia diretta, ma micca firmate i vostri còmuls.
Pause è tornanu à a pusizione iniziale di una manera cuntrullata. Questu hè un rep.
Cumplistenu u numinatu assignatu di rieddi prima di cunversione i costi.
3 - Stack 1, Exercise 2: 40 Twists Russe (20 Per Costella)
Cumentu nantu à una pusizione senza stesi cù i vostri ghjinochji. I vostri poni d'esse di circa un pianu di u to buttonu, i to tale in cuntattu cù u pianu.
Piglia a spalle un liggeru per piglià u vostru core. Assicuratevi di mantene a vostra volta flat è diretta.
Crucifiche e vostras piernas è ponu allighjà i pede nantu à trè à cinque centesimi da u pianu.
Intruduveru e mani in fronte di voi, o tenu unu dumbbell in trà e vostre palme.
Mantene u vostru core impegno, rottu u vostru torsu à u dirittu è da volta à u left. I vostri mani sò venenu vicinu à a terra, ma ùn deve micca toccu.
4 - Stack 1, l'esercitu 3: 24 Speed Skaters (12 per u passaghju)
Cumentu nantu à i vostri petti anca à l'anca (o ligeramente più largu).
Ingaghjate u core è salta à u dirittu, sbarcò nantu à u vostru peri, per passà a perchè persone trasversale in viaghju diagonali. Pirmettenu à u vostru armu leggeru per svegliaraghju u vostru corpu è u to bravu dirittu à daveru.
À l'atterrinu, saltanu immediatamenti à u left, è cambia u so brazze è i ghjambi.
5 - Stack 2, Exercise 1: 10 Burpees
Cumincià a pievi cù i pedi anca à l'anca (o ligeramente più largu), armi à i vostri costi.
Fasce i vostri ghjinochje è aghjunate, allughjatu li mani in u soffiu (anch'ellu hè largu o ligeramente più largu).
Salute e tene à i pedi, attinente in una pusizzioni chjama. Mantene u vostru core attivatu. U vostru corpu devendrà a so linea recta da a corona di a vostra testa à i vostri pedi.
Sperate i vostri pezzi di novu à e to mani.
Sottualmente si santi ghjunghjenu, accettà e vostre mani currutti, è ponte finamente in a pusizioni di partenza.
6 - Stack 2, Easi 2: 12 Bent Over Rows
Cumentu nantu à i vostri pedi à l'anca à l'anca (o ligeramente più larga), tinennulu pescanti à i vostri costi, palmi in affacia.
Fasce i vostri ghjinochje cù un attachete è ghjustu u vostru torsu. Assicuratevi di mantene a to back straight and core impussibili.
Pirmettenu i pesche per colpi naturali da i vostri spalle.
Mantene a vostra corpu superiore è i palmi di punta à faccia, rinfrisciate a pesche à u to torsu, scennu i vostri lepali. I vostri codici ùn devenu stà vicinu à u vostru corpu.
Pause è fate lentamente i vostri brazzi in daretu à a pusizione di partenza.
7 - Stack 2, Exercise 3: 50 Scissor Kicks
Coglie a so spingizione, e mani sottu à i vostri ciri.
Prisentà u to bassa torna in terra.
Pesa a pierri circa à cinque à ottu pulitori di u pianu è scissori chì ponu passà una perna per l'altru è ripetendu à l'altru cantu.


text:
Unniputenza semàntica
Ntâ linguìstica l'unniputenza semàntica è na prupritati dô linguàggiu umanu ca cunsisti ntô fattu ca ccâ lingua si pò dari na sprissioni a ogni cuntinutu, o megghiu nu missàggiu furmulatu 'n nn'àutru còdici pò èssiri sempri traduciutu ntô còdici lingua, mentri nun è sempri pussìbbili lu cuntràriu.
Quinni chistu voli diri ca ccâ lingua si pò parrari di tuttu.
'N rialitati ci sunnu certi tipi di linguaggi ca nun si ponnu tradùciri in missàggiu linguìsticu, comu pi d'asèmpiu li linguàggi artìstichi, li linguàggi loggici e li metalinguàggi.


text:
Lingua basca
La lingua basca (diciuta macari euskara, euskera bascu, vasco [spagnolu] oppuru basque [francisi]) è na lingua ca nun è indueurupea parrata attuarmenti nti lu nord di la Spagna (nti lu Paisi Bascu spagnolu e nti la zona a lu nord di Navarra) e nti lu stremu sud-ovest francisi (Paisi Bascu francisi) nti lu dipartimentu di li Pirenei Atlantici. Anticamenti arrivau a cummigghiari macari li zoni di Aquitania, La Rioja e li Pirenei Cintrali.
L'euskera è la sula lingua ca nun è rumanza ca è ancora viva nti sta zona e pari ca appi na granni nfruenza supra lu sistema vucalicu di lu castigghianu. Nti quasi 40 anni di pruibizzioni nti lu mentri di la dittatura franchista e la conziguenti pirsicuzzioni e criminalizzazzioni di cui lu parrava, la lingua basca fu misa 'n pirìculu di estinzioni. Sulu a la fini di l'anni cinquantini e a lu principiu di li sissantini lu bascu accuminciau a ripigghiàrisi a picca a picca.
Ccu l'arrivu di la dimucrazzìa, la Custituzzioni spagnola di lu 1978 e l'Estatuto di Gernika, la lingua basca ripigghiau la sò co-ufficialitati nti lu Paisi Bascu spagnolu e nti la zona nord di Navarra, unni a picca a picca turnau a la vita pùbbrica.
La lingua vinni annincata "euskera" (o "euskera batua") picchì spuntau la nicissità d'accucchiari li novi dialetti sutta normi linguistichi omogènii pi rènniri pussibbili l'anzignamenti di la lingua nti li scoli. Li dialetti biscagghinu e sulitinu sunnu li cchiù diversi di lu bascu unificatu ("euskera batua").
La forma "euskera" (di lu dialettu guipuzcuanu) è chidda cchiossai addupirata macari rispettu a "vascuence" ntra li parraturi baschi, picchì hà statu macari adduttata nti lu dizziunariu di la Riali Accademia Lingua Spagnola, XXII edizzioni.
UrìgginiCancia
La lingua basca havi urìggini pre-indueurupei e li tiurìi ca dìcinu lu cuntrariu sunnu ritinuti mancanti di nu funnamentu sòlidu. La sula eccezzioni a chisti è chidda ca metti 'n cunfrontu l'euskera ccu lu antico aquitanu parratu nti la riggiuni sùbbitu a nord di li Paesi Baschi, di chistu hannu statu attruvati sulu picca scrizzioni fùnibbri.
Attuarmenti cridi macari ca l'euskera fussi lu sulu supravvivutu di na famigghia di lingui parrati nti l'Europa uccidintali ca si astinsi quasi tutta para ccu li nvasioni indueurupei a pàrtiri di lu sèculu XIII a.C.
Sta lingua veni classificata comu lingua isulata, zoè na lingua ca nun havi nuddu liami ccu àutri lingui.
Hà statu ussirvatu ca lu Bascu ha quasi nu 10% di cuncurdanzi linguistichi ccu li dialetti bèrbiri di lu Nord-Africa e quasi nu 6% ccu li lingui caucasichi sittintriunali, ca hà jutu spummintannu parinteli ccu lingui di nu suttastrattu pre-afru-asiaticu e ccu li lingui caucasichi sittintriunali.
Nti sti tèmpura si sta affirmannu la tiurìa ca dici ca lu Bascu è la prupàggini uccidintali di la antica famigghia linguistica dene-caucasica ca pari ca fussi spargiuta nti l'Eurasia e nti lu Nord-Amèrica e forsi macari nti lu Nord-Africa (comu p'asempiu lu guanciu, parratu di l'antichi autoctuni di li Canarìi) abberi lu 8000 a.C. Stu fattu è 'n parti ammuttatu di li indàggini ginètichi.
Di la palora "euskera" addivèninu tutti li noma ca fannu canùsciri li baschi (euskaldun: cu parra bascu) e la sò terra (Euskal Herria: Paisi Bascu).
Lu bascu è na lingua ergativu-assulutiva e pi chistu s'addiffirenzia di lu restu di li lingue indueurupei, tutti lingui numinativu-accusativi.
Chiddi ca lu pàrranuCancia
Supra la pupulazzioni di 2.975.000 abbitanti spartuti ntra li 7 pruvinci di li Paisi Baschi, 26,9% sunnu bilingui (francisi o spagnolu) e lu 15,3% ca canùscinu picca di bascu sunnu 1.255.750 pirsuni. (881.300 pirsuni sunnu li parranti bilingui attivi e 454.400 sunnu li parranti bilingui passivi). Di lu puntu di viduta di l'euskara, li abbitanti di li Paisi Baschi si spàrtinu nti 4 granni catigurìi ca sunnu:
- Li parranti sulu bascu pàrranu sulu lu bascu sia 'n Francia ca 'n Spagna. Sunnu pi la megghiu parti anziani e rapprisentanu na nica minuranza (cchiù picca di lu 0.7%, ca sunnu quasi 20.000 pirsuni).
- Li bilingui attivi pàrranu dui lingui, francisi/bascu o spagnolu/bascu. Sunnu lu 26,9% e si spàrtinu di sò nti 3 sutta-catigurìi:
- 40% sunnu bilingui ccu lu francisi o lu spagnolu ca pàrranu cchiù spissu.
- 29% sunnu bilingui equilibbrati, canùscinu sufficintimenti bonu sia lu bascu ca lu francisi o lu spagnolu.
- 32% sunnu bilingui ma pàrranu cchiossai lu bascu.
- Li bilingui passivi capìscinu o lègginu sufficintimenti lu bascu ma nun lu pàrranu. Chisti sunnu lu 15,3%.
- Li unilingui no bascòfuni canuscìnu sulu lu spagnolu o lu francisi. St'àutri sunnu la megghiu parti di la pupulazzioni ccu lu 57,8%.
Asisti nu granni spariggiamentu ntra lu bilinguìsimu nti li diversi pruvinci baschi. La Biscagghia havi 1.141.000 abbitanti, lu 26,5% (302.000) sunnu bilingui e lu 24,9% (284.000) sunnu bilingui passivi. Guipuzcoa ccu 686.000 abbitanti havi lu cchiù granni nùmmiru di parranti bascòfuni ca sunnu 329.000 ca currispùnninu a lu 48% di la pupulazzioni e havi lu 9,5% (65.000) ca sunnu bilingui passivi. Nti la Navarra (594.000) cci sunnu lu 10,5% (85.500) di bascòfuni cchiossai nti lu nord e nti lu nord-ovest di la pruvincia e 6,8% di bilingui passivi (40.200). Alava ccu 298.000 abbitanti havi 13,4% (40.000) di bilingui e 11,1% (33.000) di bilingui passivi. Lu Labourd ccu 208.000 abbitanti havi 37,2% di pupulazzioni bilingui (38.600) e 24.600 di bilingui passivi. La Vascia Navarra e lu Soule, sunnu li cchiù picca pupulati (30.000 e 17.000), ccu la cchiù forti pircintuali di pirsuni bilingui, ccu 60,9% di bilingui (28.600) e lu 15,1% di bilingui passivi (7.000).
SintenziCancia
Sintenzi di basiCancia
- Bai = Se
- Ez = No
- Kaixo! = Sabbinirica!, Assabbinirica! Ciau!
- Agur! = Salutamu!
- Ikusi arte = Ni videmu!
- Esker(rik asko)! = Grazzi (assai)!
- Egun on = Bon jornu
- Egun on, bai = rispunnuta a Egun on, littirarmenti Bon jornu macari a tìa
- Arratsalde on = Bona sira
- Gabon = Bona nutti
- Mesedez = Pi faùri
- Barkatu = M'hà scusari
- Kafe hutsa nahi nuke = Vulissi nu cafè espressu
- Kafe ebakia nahi nuke = Vulissi nu cafè macchiatu
- Kafesnea nahi nuke = Vulissi nu cafè cû latti
- Garagardoa nahi nuke = Vulissi na birra
- Komun(a) = (li) Bagnu
- Non dago komuna? = Unni sunnu li bagni?
- Non dago tren-geltokia? = Unn'è la stazziuni (firruviaria)?
- Non dago autobus-geltokia? = Unn'è la frimmata di l'autobussu?
- Ba al da hotelik hemen inguruan? = Cci sunnu alberghi ccà a firriari tunnu?
- Zorionak = Boni Festi (ntra Natali e Capudannu)/ Aucuri!
- Zer moduz? = Comu va?
Sintenzi cchiù sufisticatiCancia
- Eup!= Ciau macari apa o aupa o iep!.
- Kaixo aspaldiko! = Macari Kaixo, ca significa "Ciau, hà di assai tempu ca nun nni videmu"
- Esker...Ez horregatik = Grazzi...Nenti
- Ez dut ulertzen = Nun haju caputu
- Ez dakit euskaraz hitz egiten= Ju nun parru bascu
- Ba al dakizu ingeleraz hitz egiten?= Parri l'anglisi?
- Neska polit(t)a / Neska ederra / Poxpolin= (Tu si' na) bedda carusa
- Zein da zure izena? = Comu ti chiami?
- Pozten nau zu ezagutzeak = Cuntenti di canuscìriti
- Ongi etorri! = Bonvinutu!
- Egun on denoi = Bon jornu a tutti pari!
- Berdin / Hala zuri ere = Lu stissu / Macari a tia (p'as. doppu Kaixo o Egun on)
- Jakina!/Noski! = Sicuru! Vabbeni!
- Nongoa zara? = Di unni veni/Unni stai?
- Non dago...? = Unn'é...?
- Badakizu euskaraz? = Parri lu bascu?
- Bai ote? = Pi daveru?
- Bizi gara!! = Semu vivi!!
- Bagarela!! = Cci semu/stamu arrivannu!!
- Topa! = Sugnu cuntenti!
- Geldi! = Fèrmiti
- Lasai = Tranquillu
- Ez dut nahi = Nun lu vogghiu
- Emak bakia! = Làssimi sulu! (addupiratu macari di Man Ray comu tìtulu di lu sò film e di la sò scultura)
- Kontuz! = Adenza!
NùmmiraCancia
Palori asempiuCancia
AsempiuCancia
Nu strattu di lu « Patri Nostru » 'n bascu :
Gure Aita, zeruetan zarena:
santu izan bedi zure Izena,
etor bedi zure erreinua,
egin bedi zure nahia,
zeruan bezala lurrean ere.
Emaguzu gaur
egun honetako ogia;
barkatu gure zorrak,
guk ere gure zordunei
barkatzen diegunez gero;
eta ez gu tentaldira eraman,
baina atera gaitzazu gaitzetik.
NutiCancia
Autri pruggettiCancia
- Wikipedia hava n'edizzioni 'n lingua basca


text:
U senatore Manny Pacquiao hè statu ricunnisciutu da e Forze Armate di Filippine (AFP) pocu fà cun un elogiu, aghjuntu à i so onori precedenti da l'AFP.
Fieru di voi@mannypacquiao. E Forze Armate di e Filippine premiate@mannypacquiao[cun] u Capu di Staff, Premiu Commendation, a so moglia Jinkee hà dettu in a so publicazione Instagram a dumenica scorsa, 25 d'Agostu.
Manny hà ricevutu u premiu in a sede di l'AFP in Camp Aguinaldo in Quezon City. Era accumpagnatu da Jinkee, chì hà aiutatu à mette u premiu à u senatore.
U pugile senatore-prufessiunale hà purtatu un uniforme di l'AFP, cumpleta cù un inseme di badge è barre di nastro. Intantu, l'elegante Jinkee hà vistutu un vestitu rosa pallidu cù stampe di baby angels.
Manny purtava ancu u tradiziunale tagalong Barong, mentre ellu è a so moglia pusavanu à fiancu à altri membri di l'AFP, cum'è vistu in a seria di foto chì Jinkee hà spartutu nant'à Instagram.
Manny hà ancu unitu à i ranchi di l'Armata Scout Rangers cum'è membru onorariu prima di marzu.
Prima s'hè arruinatu cum'è Sargentu in u 2006. Dopu hè statu prumossu à Sargentu Tecnicu in u stessu annu, è dopu cum'è Maestru Sargentu in u 2009.
Manny hè statu ancu prumossu à u rangu di culunellu in u 2017. JB


text:
Dongguan Enuo mold Co., Ltd hè una filiale di Hong Kong BHD Group, u core business hè a fabricazione di stampi per iniezione è u modellu per iniezione.Inoltre, u stampu Enuo hè ancu una fabbrica OEM impegnata in apparecchiature di ispezione / R&D di calibro, Die casting, CNC machining, Prototype products R&D, Parts spraying and assembly.
Parechje prudutti industriali è prudutti civili hannu disignu filu internu è esternu, è risolviri ludemolding di parti in plasticaU prublema hè a chjave per un tali disignu di muffa.In generale, ci sò dui tippi di metudi per trattà cù u filu di parti di plastica: tipu unu, u metudu didemolding furzatu;tipu dui,parte plasticacù filu prufondu, alta forza di resina è alta precisione di filu, chì deve esse giratu è tiratu fora.In a struttura rotary unthreading, hè divisu in disaccoppiamentu manuale è unthreading.L'efficienza di a produzzione hè bassu, ma a struttura di u moldu hè simplice, è hè adattatu per a pruduzzione di picculi batch;filettatura automatica (svitazione)efficienza di rimozione hè alta, a qualità hè stabile, è hè adattatu per a pruduzzioni di massa.In a struttura rotativa automatica di u muffa di unthreading, i prublemi cum'è a stabilità è a praticità devenu esse risolti.Enuo muffapò cuncepisce è fabricà una struttura automatica di stampi di demolding per catena, cremagliera è pignone, mutore elettricu è altre trasmissioni.Dopu un usu longu, a struttura di u muffa hè stabile è affidabile, l'efficienza di a produzzione hè alta, è u pruduttu risponde à i requisiti pratichi.


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Talibbani
Li talibbani (palora àrabba ca signìfica "studenti") sunnu nu gruppu di ispirazzioni islàmica chi cummàttinu ppi la ristaurazzioni di nu riggimi islàmicu ntî l'Afganistan.
Storia[cancia | cancia la surgenti]
Doppu la ritirata dî suvietici li talibbani 'nstauraru 'n Afganistan nu riggimi assolutista basatu supra na 'ntirpirtazzioni assai cuntruversa dî pricetti riliggiusi.
L'ONU e la cumunitati 'ntirnazziunali accusava li talibbani di sustèniri lu tirrurismu 'ntirnazziunali di matrici islamica. 'N sequitu all'attinati di l'11 di sittèmmiru dû 2001, li talibbani foru assucutati dî miricani, chi 'nvasiru l'Afganistan ppi mèttiri fini ô riggimi, e chi 'n particulari circàvanu Osama bin Laden, ammucciatu ntê muntagni dû paisi.


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26 di austu
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Abbinimenti[cancia | cancia la surgenti]
- 55 a.C.: Giuliu Cèsari attacca la Britannia.
- 1429: Giuvanna d'Arcu trasi a Pariggi.
- 1882: Lu premiu di The Ashes veni criatu quannu lu capitanu dâ squatra ngrisi veni prisintatu cu na giarra cuntinennu cìniri (ashes pi ngrisi) dî capiddi dî paletti, doppu ca la Ngriterra avìa pirdutu na partita contra l'Australia, la sò culonia.
Nati[cancia | cancia la surgenti]
Morti[cancia | cancia la surgenti]
- 1795: Alessandru Cagliostru, avvintureru sicilianu
- 1932: Ernestu Basili, architettu sicilianu


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U Maroccu, in u norduveste di l'Africa, hè a porta d'accessu à u cuntinente africanu per parechji europei, postu chì a so bellezza naturale è a natura spettaculare di alcune di e so cità è paesi sò diventati un puntu di riferenza per u turismu mundiale.
In questu articulu parleremu di a geografia di u Maroccu, in particulare di a so orugrafia cù i fiumi è e muntagne principali chì pupulanu sta regione incredibile di a costa africana.
Giugraficamente u Maroccu hà quattru catene muntagnose:
- u Rif,
- u Mediu Atlante,
- u Grandi Atlante è
- l'Antiatlas.
A so muntagna più alta hè Toubkal, cù più di 4.000 metri d'altitudine. Trà u Rif è u Mediu Atlante si trova a valle di Sebu, una di e valle più fertili di u Maroccu è unu di i centri di pruduzzione agricula di a regione.
I fiumi principali sò: Sebu, Muluya, Oum Er-Rbia, Tensift, Sus è Draa.
Pocu à pocu vi sveleraghju alcuni secreti è meraviglie di e muntagne è di i fiumi di u Maroccu.
U Rif
Hè una regione induve muntagne è spazi verdi sò cumbinati, cù un liturale in u Mediterraniu. Tradizionalmente hè stata una zona isolata è svantaghju. I so abitanti sò berberi o amazzigi, è arabi, in fatti assai europei Quandu l'Europeani visitanu u Rif, sò suspresi da l'aspettu fisicu di i so abitanti, perchè una grande parte d'elli anu un aspettu europeu, individui cù a pelle chjara, ochji blu, capelli grisgi o verdi è biondi o rossi. Amministrativamente, cumpone sei province marocchine: Alhuceima, Nador, Uchda, Driouch, Berkane è Taza è a cità autonoma spagnola di Melilla.
Questa catena muntosa ùn hè micca eccessivamente alta, e so altitudine massime superanu appena à 2.000 XNUMX metriA so cima più alta hè Tidirhin, chì hè alta 2.452 metri è si trova in a regione Retama.
curiosamente e spiagge di a costa di u Rif, à u pede di e muntagne, sò e più belle di u Maroccu, chì li face una attrazione turistica impurtante.
L'Atlas Mediu
Questa zona hè cunnisciuta cum'è a Svizzera di u Maroccu postu chì in a so catena muntosa ci sò alcune piccule cità di media altitudine, tipicamente berberi in apparizione.. L'Atlas Mediu hè u 18% di u terrenu muntagnosu di u Maroccu, chì si stende per 350 km, trà u Rif è l'Altu Atlas. A so estensione occupa e pruvince di Khénifra, Ifrane, Boulmane, Sefrou, El Hajeb, è una parte di e pruvince di Taza è Beni Mellal.
In u Mediu Atlante pudete truvà u Parcu Naziunale Tazekka, cù paisaghji di gole è grotte è u Parcu Naziunale Ifrane, ben cunnisciutu per e so farfalle uniche, è u Parcu Tazekka.
E so muntagne più alte sò u Jebel Bou Naceur à 3.356 metri, dopu u Jebel Mouâsker à 3.277 metri, è u Jebel Bou Iblane à 3.192 metri, vicinu à Immouzer Marmoucha.
In e so muntagne nascenu i fiumi principali di u Maroccu, di i quali vi parleraghju in una sezzione dopu.
U grande atlante
U Grande Atlante, o Altu Atlante hà l'altitudine più alte di tuttu l'Africa di u Nordu, cù u puntu più altu di u monte Toubkal (4.167 metri). Questa impressionante catena sub-muntagnosa hè una barriera meteorologica di u Maroccu, separa e coste di u mare Mediterraniu è l'Oceanu Atlanticu da u desertu di u Sahara è, in realtà, hè unu di i fattori chì causanu a secchezza di stu desertu, chì in U turnu provoca cambiamenti drastichi di temperatura in tutta a catena muntosa. In e zone più alte di e muntagne a neve cade di modu regulare, permettendu à i sport invernali di esse praticati finu à a primavera.
L'Antiatlas o Pocu Atlas
L'Antiatlas cunnisciutu ancu cum'è Little Atlas Si stende in Maroccu, da l'Oceanu Atlanticu à suduveste, à nordeste, à l'altura di Ouarzazate è più à livante finu à a cità di Tafilalt. In u sudu, ghjunghje à e fruntiere di u Sahara.
A cima più alta hè alta 2.712 metri hè l'Amalou n'Mansour, situatu à u sudeste di a cità di Iknioun, in u massicciu El Jbel Saghro o Jebel Saghro.
Apertu à i venti caldi è secchi di u Sahara, L'Antiatlas cunserva sempre valle è autentiche oasis chì sò abbastanza bè irrigate è cultivate, cum'è quella di Tafraoute, chì causanu un cuntrastu impurtante cù a steppa è u paisaghju aridu di e piste e più esposte.
L'idrografia di u Maroccu
I fiumi i più impurtanti è putenti di u Maroccu sboccanu à tempu in u Mediterraniu è in e pendite atlantiche, è sò:
- draa
- Vostru
- tensi,
- Oum Er-Rbia,
- Moulouya
- Sebu
U fiume Sebu in u nordu di u Maroccu scorri versu Fez è dopu versu l'Ovest versu l'Oceanu Atlanticu. Hà una lunghezza di 458 chilometri è e so acque rendenu u so bacinu riccu per cultivà di alivi, risu, granu, barbabietola è uva, ciò chì ne face una di e regioni più fertili di u paese. I so affluenti più impurtanti sò Uarga, Baht è Inauen.
U fiume Muluya, un altru impurtante, hà u più grande bacinu idrograficu in Maroccu è i fiumi non sahariani di l'Africa di u Nordu. Sbocca in u Mediterraniu, assai vicinu à l'Algeria. L'isule Chafarinas facenu fronte à a foce in forma di delta di stu fiume, à circa quattru chilometri di distanza. A zona di a bocca è u so inseme di paludi sò una enclave assai impurtante di interessu biologicu, inclusa in u listinu internaziunale Ramsar di zone umide.
U nome di u fiume Oum Er-Rbia significa mamma di primavera, hè u secondu fiume in Maroccu per lunghezza. U so flussu abbundante hà purtatu à a custruzzione di una serie di dighe, finu à ottu, chì ne anu fattu a pietra angulare di a rete idroelettrica è d'irrigazione di u Maroccu, ancu s'ellu ùn hè ancu autosufficiente.
U fiume Tensift nasce in l'Altu Atlas è sbocca in l'Oceanu Atlanticu, trà Safi è Essaouira. Ancu se riceve numerosi affluenti, u so flussu hè assai irregulare, hè guasgi seccu d'estate.
U Draa hè u fiume u più longu in Maroccu è in Algeria, misura circa 1.100 chilometri. Hè natu in l'Altu Atlas è sbocca in l'Oceanu Atlanticu. Hè un fiume cù un flussu o un percorsu assai particulare, perchè e cundizioni climatichi dapoi migliaia d'anni anu cambiatu u so corsu, cusì chì attualmente e so acque sò filtrate in e sabbie di u disertu passatu Mhamid è continuanu u so corsu in un modu sottuterranu, andendu per più di 600 chilometri versu l'Atlanticu. Solu in anni eccezziunali di pioggia torna à u so vechju lettu.
Infine, vi parleraghju di u fiume Sus chì attraversa una depressione in a regione Souss-Massa-Draa, à a quale dà u so nome, è sbocca in l'Oceanu Atlanticu. U più impurtante di questu fiume hè a ricchezza biologica di a so foce.


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Mari dû nord
Lu Mari dû Nord è nu mari chi s'attrova nta l'Europa sittintriunali, spartennu la Scandinavia (supratuttu la Norveggia e la Danimarca) ntô livanti, dû Regnu Unitu ntô punenti, e la Girmania e li Paisi vasci ntô sud.
Lu Skagerrak cunnetta lu Mari dû Nord cû Mari Bàlticu. Ntô sud stremu, lu Mari dû Nord addiventa lu Canali dâ Mànica (the English Channel pi ngrisi), na massa d'acqua chi sparti la Ngriterra miridiunali e la Francia sittintriunali.
Li ciumi cchiù canusciuti chi cùrrinu versu lu Mari dû Nord sunnu li siquenti: l'Elba, lu Weser, lu Ems, lu Renu, lu Meuse, lu Scheldt, lu Tamiggi e lu Humber.
Ntâ banna miridiunali dû mari s'attrova lu granni portu di Rotterdam, (nta l'Ulanda) e dunca cc'è nu granni tràficu di navi cummirciali.
Sutta lu mari cc'è assai gas naturali e pitroliu.


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Jòcura di rolu
Li jòcura di rolu sunnu ddi jòcura unni lu jucaturi ntèrprita un pirsunaggiu ca nun è iddu; é un jocu pi dui o chiossai jucatura. C'è sempri bisognu di unu ca riggula lu jocu, ca si pò chiamari masteri, riggista o comu si voli.
Ogni jocu di rolu havi na sò ammientazzioni, rigguli e cosi vari ca sèrvinu a fari particulari e divirtenti lu jocu.
Si pò jucari na tri maneri: cu carta, pinna e dadi; vivu, cu jucaturi veri ca si viestunu ri tuttu puntu pi l'occasioni (si rici live); ntô computer, a sulu o ntrâ internet (sècunnu casu si ciamunu MMORPG). Ntrâ li jòcura di rolu cchiù famusi ci sunnu Dungeon & Dragons e Shadowrun. Li MMORPG cchiù famusu pastura è WOW ca stapi pi World Of Warcraft.


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Nutrition Highlights (per sirviziu)
Calorie - 236
Fat - 8g
Carbi - 1g
Proteina - 28g
Ogni annuariu 50 minuti
Prévision 5 min , Cook 45 min
Serviti 3 (circa 4 unces salmon)
A tecnulugia di coccia da furnisce for u salmon hè una cosa di un miraculu: u pezzo pruduce à bassa calorie nantu à u platter chì servete u cunsidereghja, è cunsultate à un pagliu moltu è savore è senza cuscini di lavà! Sapete chì hè fattu quandu u filu di u fogliu, ma ùn circà micca di diventà un rosu biancu-ùn cambia u culore quant'è perchè guarda i so umidità, chì significheghja ancu di più pezzu seccu! Ùn crede micca cusì bè hè.
Pudete sceglie di sguassà a pelle da u salmone, ma ùn hè necessariu, salvu micca chì ùn vogliu micca a peletta strammi fendu nantu à u vostru spettaculu eleganti. Se vulete chì i vostri pisci senza pelle, rinfriscà quandu u pezzu hè cucinatu, a carne cuddisce facilmente in u liceu da quessa hè fatta.
Ingredients
- 4 cuppa d'aromi (frescu, a to sorte, piccu)
- 1/2 tagliere di salatura (un pocu più se kosher o se u pesciu hè struitu)
- 1/2 piante di pumba bianca
- 1 cullenade d'oliu d'oliu (se necessariu una bella filatura)
- 1 libra filatu di salmone
Preparazione
- Calami u fornu à 200 F.
- Mettite l'arbe (s) cù u salinu è a pepite in un pezzu.
- Fate l'oliu nantu à una platea di furnisce u fornu chì si trova u pesce di a cima, a carne di u latu. Move u filettatu vicinu à un pocu per guardà u pesce cù un pocu d'oliu (u cundimentu sarà megliu). Allora fiavi è fate u listessu. Se u filet hè struppatu, poni una salcia è pimenta in i dui banci, altri nun fussi l'ochji nantu à a pelle è staghjone a cima.
- Agghiunciu duranti 40 o 45 minuti, finu à i flakes à salmuni (ma ùn hà micca versatu lume è opaca cum'è si deve adupratu).
Cunsiglii di cucina è suggerimenti di serviziu
Ancu u salmon hè micca cunnisciutu di pezzu di furmagliu, hè una bona idea per run a manu nantu à u filet è assicuratevi chì ci hè micca un spaziu di l'osci, particularmente se vi si serve u pesce à i clientni. Se tu sceglite l'osse, facilita a cuddà u filet per quarchi cosa cunvexu cum'è un pappagallou, si stanu quand'elli ponenu stu pesciu questu modu.
Salmon va nicely cun tanti parechji erbe. U timone di limone pari bellissima cù u pesciu, cum'è u timore regularu, l'incima, l'estragu, u cilantro è a salsiccia, solu per uni pochi. È ùn sentenu micca chì avete esse misurata esempi, pudete aduprà più grassi chì chjamanu quì. U salmon hè ancu diliziosu cù una cucinara sopra orso di e sannario.
Pigliu à serve u salmone cun una sorte di salsa di tartari fatta cun misurazione di u salmone, u frasi di limonu è di u zucchero, una parte di a stessa foglia utilita nantu à u pesciu, l'acchianava, è una quantità limitata di salsa calza.


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Scopre à cunnuscite i Fundamentali di Peso Training
Sè vo site novu à u pesu di furmazione, quì sottu un breve sintesi di i principii basi.
Quandu avete digerutu questu premiu, pudete vulete seguità cù quelli articuli supplementari, chì avete da esse sicurizate chì avete un fundamentu di sapiente sante.
- Dui exercici fundamentali . è cumu per fà scopra.
- In où Train, Home o Gym . Avvanzi è disadvanesses di duie opulences.
- Cummincià quellu Sennione di prima pesce . Tips per esse preparati per a furmazione di pisu.
- Guida d'Impurtanza più bona . Una guida per qualsiasi interessate in i principii tecnichi di l'entrenamentu pisu.
I basi di l'entrenamentu di pesu sò simplicemente simplici ma pudete avete progressu tutta a via à u complexu l'ascensura olimpica, u nettu è l'imbottiture è l'arrabbitate si questu hè a vostra inclinazione. Ùn ci hè bisognu di esse cusì brame nantu à quella particulari vita di esercitassi chì fate quandu avè principiatu, finu à chì avete prutegrate da i preghjudizii cù a tecnica curretta. Comu accumincià qualsiasi prugramma di eserciziu novu , fà fàciliu per u principiu, cumprate più complexità. Mentre chì un sustegnu benistitu era intesu dì: "Arriccate cun ellu: affacciò i pesche pesci!"
Qual è l'entrenamentu di pesu?
A furmazione di pesu hè urganizatu à l'esercitu in quale musculus di u corpu sò fatti à cuntrainu in risposta à pesi esterni, esercitu di corpsu o resistenza, o à altri apparenti per stimulà a crescita è a forza.
A furmazione piscia hè ancu chjamata "furmazione di resistenza" è " furmazioni di forza ".
Chì sò i Pane di a Cuttighja?
A furmazione di pesu o resistenza è capacità rinforzatu pussedi benefici impurtanti fora di l' edifici di grande muscoli , chì spessu hè l'enfasi di molta mediate attenzione. A furmazione pisu pò:
- Tone è furmà u corpu per a perdita di pisu, l'aspettu persunale o a cumpizzione di culturista.
- Amparendu u sportiu in u largu, forza, forza è endurance in u sportiu, cum'è u football, baseball, hockey, ciclista è a maiò parte di u sport indettu è squadra.
- Preparate per a cuncurrenza di pisci in lifting olimpico di lifting and Powerlifting sports .
- Impulsà i malatie di vita di vita, cum'è a diabetes, l'osteoporosi è l'obesità.
- Cumpenu forza è migliurà u equilibriu è a funziunalità, in particulare quantu avemu in età.
- Assist in a ripertazione, o gestite di, malati crunulichi o cundizzioni cum'è malatie cardiavascularie, stroke, suppressione di cimbabulu è artrite.
- Assist in a fisica fisica durante u recuperazione da l'accident è l'uspitalisazioni.
- Preparate suldati per u serviziu è preparazione di cummattimentu o per qualsiasi altra attività chì esige forza è putenza.
Induve si fazzu a mei entrenazioni?
Pudete trasfurmà in un gimnàsiu, un club sanitariu o un centru di fitness o in casa. Certi stati di travagliu installate ghjoculi di realizazione è parechji stabilimenti di vacanze anu ancu avè u funziunamentu bàsicu. Qualchissia chjamate prefessu di furmà in casa cù i so pesi è l'equipi. Truverete vantaghje è disadvantages per ogni avvicinamentu.
À sempre, l'altri teme l'attività di l'aria aperta è piglià l'equipi pò portable , cum'è e bande di resistenza è i tubi à parchi è campi.
Questu equiptu avete bisognu di pisà?
À menu, avete bisognu di un paru solidu di coghju cù una sola unguata, una buttiglia d'acqua, una spugna è una ropa addattata.
Per un entrenamentu di casa , l' equipaggiu di inizziu puderia cumprà un banc bancarii d'agagliàbbili per fà diversi esercizii; pescanti - forsi ancu dui o trè pesi differenti; un passu regulatu per accumpagnamentu aerobiu; un esercitu o iocu maggioru per esercitivi in u pavimentu, è una fitness ball, chì hè una bola inflatable nantu à quale pò esse realizatu una varietà di esercizii di corpu.
Utilizà u vostru corpu à u cuntrattu di i musculi hè una parti sustanciala di l'entrenamentu pisu. Un pushup hè un bon esempiu di usà u pesu propiu di u corpu per a furmazione di u mussu di u mussu è di u pettu . Li Chinup è situps sò altre esempi.
Chì dispunìbule hè dispunibule à i Centri Giuglini?
I ginirali sò spessu una cumminazzioni di pesi, màsecchi, sarti, banche, bannichi è bandi libri.
U pesu librettu tendenu à utilizà in una stanza o spaziu separata da e macchina è l'altre equiptu, ma micca sempre. Hè dipende à u club.
E pesche di libri tendenu à esse in modu standard cù barbelli, pescanghi, bars cù pezzi di u regulatore, forsi Kettlebells è uni pochi altri pezzi di l'equipaggiu ancillariu, cum'è raquette è ghjè.
Machines cumu e furmàtu, màscali, formaggi cross, remi , pesi di cable , machini pulldowni, magliasi di rinfriscanti e scuuti multipremi, per cume uni pochi, parevanu crescente in u so designu è funziona più veloce da u calunciu glubale, ancu anu una fantasia elettronica Cumpagnia cù e spieghenie i carte per ricurdavvi di voi si vedanu in certi locali.
Vogliu AviU un Trainer Persunale?
Cuddà un furasteru persunale (PT) hè una bona idea, ma avete bisognu di sicuru chì a persona hè qualificata è hà qualchì parolla di traccia di travagliu di qualità. Un PT pò esse impegnati in modu di modu privatu o pò spessu un ligame à u gym per una tarifa per ogni ora. Parechji gimelli includeu, almenu una sessione di furmazione o passighjate cù a vostra numerosa, durante u quale si puderà pruvà e diverse manu è pesi. Un prugramma di furmazione pò ancu esse cumpressu. Avete bisogna cun fegate cù qualsiasi gimma prospectiva prima di firmà.
U culleghju, u college, l'università è l'università, l'addevi è l'addeanu senza dubbitu si varienu in a qualità è sapientia, ma ponu esse una prima intro base.
Cumu si deve esse Warm Up e Cool Down?
Un calurificazione hà duveranu l'exercitu aerobbu di lice à deci à quinze minuti. Prima di fà alcunu esercitu di sustegnu cù pesi , uni pochi rivoluzioni cù un pianu più ligne chì sceglie per l'exercitu principal hè una bona strategia.
Un crescente pò aiutà à riduce u dolore musculare in l'ora dopu. Cundifiche cù a luz estirazione, calistena, o realizendu una versione più lenta di l'attività; per esempiu, un jogging lento per i corridori, un natru lento per i bagnani.
Ciò chì sò «Sets» è «Ripetizioni»?
Questu hè un cuncettu simplice, ma avete da esse familiaratu cù questu questu questu questu a qualità è a quantità di quasi tutti i programmi di furmazioni pisati .
A repetizione hè un esercitu di l'esercitu cumpratu è hè spessu scuritu per 'rep'. Per esempiu, un ascultu di una barbellata da u pianu finu à a cintura è torni à novu hè una repetizione di unu. Sona un pocu stranu quandu una repetizione hè sola, ma wait, there's more to come. Ripetizioni s'aprìcenu à tutti l'exercici chì fate cum'è quelli chì senza pene. Dui situps hè ancu dui repitizioni.
Un gruppu hè un gruppu di ripitenzii è hè definitu da un paese rinsuperatu in quandu: per esempiu, fate sei lassati barbelli è poverete ripiglià per dui minuti è fate altre sei. Sè avete ripetutu questu ciculu di sei trè volte chì avete fattu tri gruppi di sei rivoluzioni di l'esercitu barbellu. Questu hè scrittu simili à questu:
barbell deadlift 3 X 6, o 3 set 6 reps.
Ciò chì significa RM significa?
R epetizioni M aximum. Questa hè a carica massima chì pò esse tollerà per un certu numaru di repetizioni prima di i vostri muskoli falla o pò vede malamenti è avete a firmari. Per esempiu, site di 10 bicepsi di bracciale di bracciale cù un pesu di manu di 15 liri (quasi 7 kilograpi) è ùn pò micca curvarle u brappu per esceggià u pesu per a prublema. Questu hè scrittu cusì: bicep curl - 10RM - 15 liri.
1RM hè cum'è u vostru megliu persunale per qualsiasi urtulimu. Hè u più u puderebbenu esce per una sola repetizione. U vostru 1RM per u curl puderete esse 25 libri (circa 11 kilos) ma u 10RM hè solu 15 libra.
Ciò chì hè una bona forma?
Fà esercitu un esercitu cù a forma appruvata significa rispettu à a pusizioni di u corpu cunsigliu è u muvimentu per assicurà un ascultu efficae è di a prutezzione di ferita. Per esempiu, per a squat, u mantenimentu di una volta in curretta cù taccasi anchoredu fermu nantu à u mottu è i ghjinochjati cunfinati o falluti in l'internu hè impurtante per u sviluppu di stu sercitu.
Ciò chì sò cumposti è Isolazioni Exercise?
E cumpunenti di cumpunimentu volenu più di una unione è più di un gruppu musculu. L'eserzioni d 'isulamentu sò limitati à un movimentu cumuni è u solitu un gruppu di musculu unicu; per esempiu, un curl de dumbbell standard hè un esercitu di u isolatu mentre ponti sò squadri cumposti cumposti chì implicanu i musculi di i pedi, u back, gluteals (butt) è i ghjinochje, u malanni è l'articuli d'un turmintu. U pianu di bancu hè ancu un esercitu cumpratu.
Chì ci hè "Spotting"
Spotting hè a pratica di un amicu o treviso chì viia o assigghja à voi mentre culloca pesi per u sforzu di salvezza o guida. Un ghjudiziu pò effettivament assistà una persona sottu carica in l'eventu chì u pesu pò purgà annunziendu a persona chì hè stata macchina, o per prupone una bona forma. Eincezii cum'è a stampa di bretelles cù pesi pesche normalment ponu esse stallate.
Cumu duvissi respiru?
Concezione di certu tecniche avanzatu, pudete esse exhalate à u sforzu, per quessa, quandu impughjate, struisce o pull, è aspra dopu à ritornu à a pusizione iniziale. Hè faciile d'oblastu di respira cù quelle pesi - perchè micca longu, di sicuru - ma venerà di ricurdà eventualmente nantu à a vostra respirazione.
U Prussimu Prestu
Comu parechji sportivi è attivitati di fitness, pò avè un avanzatu di niveddi di cunniscenza, a cumplicità è a sapientzia propria in a pisu di furmazione cù un pocu tempu è impegnu. Leghjite l'articuli supplementarii appressu à l'iniziu di stu articulu o avè a navigazione di l'altra informazioni nantu à stu situ. A maiò parte di tutti, scinniu è facenu qualchì entrenamentu di pisu in casa o gimnastru. Comu accumincia lentamente, è vi sorprendenu à a manera rapidosa chì pudete avè progressu.


text:
Geisha
Li Geisha sunnu canzunittisti fìmmini ca fannu arti tradizzionali e giappunisi. La so prisenza è vulutu pi festi, spiciarmenti chiddi di òmini d'affari.
Li picciotti ca vonnu èssiri geisha annu a fàciri nu tirunciniu rigurusu. Mentri stu tirunciniu l'apprennisti studianu li varii arti giappunisi. Sti arti tradizzionali fannu parti dû nzignamentu di na geisha omniscibbili et opinata. L'apprennisti annu a ricèdiri li soi casi, famigghi, possessioni et amici. Nni li occhi dâ apprennista, la vita è tuttu rilativu a fàciri la geisha. N'apprennista va a mparari u cantari, u danzari, u sunari li strumenti e l'arti di cunvirsazzioni. A Kyoto, sti apprennisti si chiàmanu "maiko".
Li geisha si mèttinu nni kimono e si trùccanu la facci tutta n vranca. Si vidi, comu nu turista, tanti giesha nni riggiuni di Kyoto chiamati Gion e Pontocho. Puru si pò vìdiri quarchi geisha a Kanazawa nna la riggioni chiamatu Higashi Geisha District.
Ma zoccu faci na geisha? La palora ‹‹GEISHA›› significa, littra pi littra, na pirsuna di li arti o pirsuna ca è abbilitata nni li arti (GEI= arti, SHA= pirsuna).
Vuci culligati[cancia | cancia la surgenti]
Liami esterni[cancia | cancia la surgenti]
- Kathleen, Cohen, "Geisha History".
- Graham-Diaz, Naomi, "Immortal Geisha".
- Photos of Tokyo Kagurazaka Geisha


text:
Ragiunata
U vinu di Patrimoniu
Vincenzu Mariotti : - Aghju da andà in Patrimoniu à piglià mi una damisgiana o duie. Vulete qualcosa ancu voi ?
Ziu Simone : - Micca per mè. Ùn possu più oramai, ma qualchì buttigliaccia, hè megliu sempre à avè la in cantina.
Lucia : - U vinu oghje hè unu trà i prudotti più cunnisciuti di a Corsica. Ci hè a qualità.
Petru Maria : - Ci era ancu prima, a qualità. A differenza hè l'urganizazione. Prima ùn si era sicuri di nunda. Ci era u sapè fà, u ghjudiziu, l'arte di pruduce un vinu squisitu, fine o generosu.
Lucia : - Chì credi ? I viticultori muderni soca saranu sbarcati da a luna ? Ùn sò figlioli è figliulini di quelli di eri ?
Ziu Simone : - Pè u più sò cusì, è l'altri dinò pare ch'elli sianu...
Vincenzu Mariotti : - Iè, eiu aghju dui nipoti nati è allevati in Parigi. È bè, dece anni fà sò vultati dopu fattu e scole agricule. Anu rinnuvatu è messu in pruduzzione un vignetu à l'abandonu.
Francesca : - È avà hè l'impresa più ricca di u circondu.
Ghjuvan Paulu : - I Gelormini. Una casata sputica di quallà. Sò amichi. Ci vidimu pocu è micca chì anu sempre da fà.
Lucia : - A` puntu, hè l'occasione. Aghju telefunatu è ci anu dettu di stà à dorme. Anu duie camere libere. L'estate e danu à pigione.
Ghjuvan Paulu : - Cù u benefiziu di l'ultima stagione anu rifattu a casa paterna.
Ziu Simone : - Allora, purtate mi ancu à mè. Ùn beiu ma cantà, cantu ancu eiu !
Ghjuvan Paulu : - È eiu songu, purteraghju a chitarra.
Lucia : - Zittu vè ! Tandu eiu mi ne stò quì !
Ghjuvanni : - O Ghjuvan Pà, lascia la dì ! Burla : basta ch'è tù apri a bocca è ti stuzzica !
Ghjuvan Paulu (ridendu) : - O Lucì, fà pianu ! Ch'è tù ùn torni cum'è certi vini ! Punghjenu è dopu sò acitosi !


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Un elicotteru per a droga è un antru per u prifettu!
Si parla assai d'elicotteri in Corsica. Cumu serà ch'elli saranu sempre ficcati in i culpacci? À quandu trasportanu a droga, à quandu sò à giru per u prifettu è tricanu à salvà una zitella...
Nepita connection
È si riparla di a droga. 17 personne arrestate è piantazione di cannabis trove ind'è parechji traficanti. Soca, a nepita, ùn averanu mai pruvatu à fumà la...
Baccalà per Corsica!
Sò cascati i risultati di u baccu. S'è quasi ognunu l'hà avutu, cum'è ind'è l'école des fans di Jacques Martin, ci vole à salutà quantunque à una bastiaccia, Marie Mouriès. Incù una media di 20, l'hà impalaficcati à tutti! È quale simu? "Simu capre chì femu umbeh"???
Ballemu a Tettonica
A Corsica oghjinca hè in cima di u prugressu.Simu "tendanse". Ùn mi cridite? Andate puru in Bunifaziu induve i giovani russignoli amparanu à ballà a tecktonik. Aiò, venite cù mè !
Mafiosa, in live !
Fermanu duie tradizioni quantunque. E più pessime bella sicura! 2 omi anu tombu a so moglia. Pane è pernice, affari di casa, ùn si ne dice. Listessa per a squadra di a Brise de mer o l'amichi di Jean-Jé Colonna. A pulizza conta i morti. Unu à tè, unu à mè... Aspettemu tutti a fine di stu filmacciu di l'estate per sapè quale serà u prussimu rè di Corsica? Pudete vutà mandendu ci un SMS à 3€99. Scrivite 1, per a Brise de Mer, 2 per i suttanacci, 3 per a mafia Russa, è 4 per un antru gruppu.
À u museu o à a morga?
Infine, e lingue saranu forse ricunisciute in a custituzione. I diputati anu vutatu un amendamentu novu, à l'articulu 75... Mentre i senatori avianu mandatu e lingue da u museu à a morga, u corsu torna in u "patrimoniu naziunale di a Francia". Quantu custerà u ticchettu di u museu?
Per sta simana, femu la finita. Bastarà, chè?