text:
A nostra biografia di Sven Botman vi dice Fatti nantu à a so Storia di a zitiddina, a prima vita, i genitori - Sjaak Botman (Babbu), Annemiek Botman (Mamma), Fratelli (Niels è Loek Botman), Sfondi Famiglia, Origine, Etnia, etc.
A Biografia di u 6 foot 5 Defender Olandese ùn finisce micca quì. Vi daremu fatti in prufundità nantu à i membri di a famiglia estesa di Sven Botman.
Includenu Peter Botman (ziu), Maud è Eva Botman (cugini), Ellen Blom-Botman (zia), etc.
Senza scurdà, Fatti nantu à u Stile di Vita di u Difensore Olandese, Fidanzata / Moglie per esse, Cars, Biciclette Vita Personale, Salariu, Religione, Patrimoniu Nettu, etc.
In poche parole, LifeBogger descrive a Storia Completa di Sven Botman. Questa hè a storia di un zitellu chì vulia una vita diversa da i so genitori è dui fratelli.
Amanu l'hockey di campu, ma Sven ùn hà mai vulutu. Mentre a famiglia di Sven Botman ùn hà micca piace à u football cum'è sport, hà vistu u so avvene in questu.
Questa hè a storia di un centru forte è dominante, un pruduttu di l'accademia Ajax. Un Baller senza paura chì, quandu era un adulescente, scontru cù l'addestratore di a Forza Bruta di Ajax, Winston Bogarde.
Trè anni dopu, parechji di i più grandi club in l'Europa è u Regnu Unitu cuminciaru à perseguite a so firma.
Preambulu:
A versione di LifeBogger di a Biografia di Sven Botman principia cuntendu avvenimenti notevuli di a so zitiddina è a so prima vita.
Dopu, spiegheremu cumu u Baller Olandese hà viaghjatu à traversu l'ostaculi di l'accademia di football Ajax. È infine, cumu Sven s'arrizzò per esse successu in Soccer.
Speremu di spuntà l'appetite di l'autobiografia mentre leghje a Biografia di Sven Botman. Per principià questu, prima vi prisintà sta galeria di RoboCop's Early Life and Rise.
Senza dubbitu, ciò chì vede quì sottu conta a storia di Sven - è u fattu chì ellu hà fattu una longa strada in a vita.
Sè vo site cunfusa cù u football, allora duvete sapè un pocu di l'Ajax. Stu club hà acquistatu una reputazione per a produzzione di Superstars.
Esempii sò Dennis Bergkamp, Zlatan Ibrahimovic, Luis Suarez, Arkadiusz Milik, Klaas-Jan Huntelaar, etc. Avà, Sven Botman hè un pruduttu di Ajax.
Malgradu e cose ch'ellu face per Lille Olympique Sporting Club, avemu nutatu una lacuna in a so storia.
LifeBogger hà truvatu chì micca parechji fan di football anu lettu un pezzu concisu di a Biografia di Sven Botman. L'avemu preparatu per voi, cusì senza più preghjudiziu, cuminciamu.
Storia di a zitiddina di Sven Botman:
Per principianti Biografia, u Defender Olandese chì hè 2cm più altu chè Virgil van Dijk porta u soprannomu "Robocop".
Sven Botman hè natu in u 12th ghjornu di ghjennaghju 2000 à a so Mamma, Annemiek Botman è Babbu, Sjaak Botman, in Badhoevedorp.
Questa hè una cità in a pruvincia di l'Olanda Settentrionale, Paesi Bassi. Per fà e cose più chjaru, quì hè una mappa di u locu di nascita di Sven Botman.
U 6 foot 5 inches Central Defender hè vinutu à u mondu cum'è u terzu figliolu di a so famiglia.
Sven à fiancu à i so fratelli maiori sò u pruduttu di una felice unione maritale trà u so babbu è a mamma.
Eccu, i genitori di Sven Botman - da i so primi anni di datazione finu à oghje.
Anni di Crescita:
Sven Botman hà dui fratelli cù quale hà passatu a so zitiddina. Sò chjamati Niels è Loek Botman. Vi diceremu di più nantu à i so fratelli maiò in u cursu di a nostra Biografia.
Prima, vi presentemu à Niels Botman, chì hè u sicondu figliolu di a famiglia.
Pigliò sta foto u 16 ghjornu di u 2012, pocu prima di guidà a so vittura in a cità di Medemblik, Paesi Bassi. À quellu tempu (2012), Sven avia solu 12 anni.
Loek Botman, un altru di i fratelli di Sven, hè stampatu quì sottu, cù Annemiek Botman - a so mamma.
Hè u figliolu maiò è u figliolu di i so genitori - Sjaak è Annemiek. Loek è Niels anu pigliatu l'aspettu di a so mamma è a statura di u corpu mentre Sven seguita u corpu di u so babbu custruitu.
Sven Botman I primi anni:
Cum'è un zitellu, i genitori di Sven Botman anu pruvatu à cunvince ellu di mantene u so nome di famiglia in Hockey Field.
Questu hè un sportu chì corre in a famiglia - da u babbu à i figlioli, in particulare Niels. U fratellu di Sven Botman (Niels Botman) cum'è osservatu quì, hà fattu assai bè in u sport.
Quandu Sven avia cinque anni, i so genitori (Annemiek è Sjaak) u mandò à furmà in hockey è football. A furmazione ùn hè micca andata bè cù l'hockey. Sven hà sceltu u football è hà decisu di stà à u sport.
A verità, tutta a famiglia Botman ama l'hockey di campu, eccettu Sven. Hè ricusatu di seguità a strada di u so babbu è i fratelli, invece di sceglie u so propiu sport.
A scelta di u football à u hockey hà pigliatu a famiglia sana per sorpresa, postu chì u football era un sport scunnisciutu per elli.
In quantu à Sven, hà sceltu una strada sportiva chì hè sfarente di qualsiasi altru. È hè u primu in a famiglia à sceglie u football cum'è sport. Induve vivevanu i genitori di u footballer Olandese, Hockey era assai populari.
Sven Botman Sfondate Famiglia:
Partendu, i Botman sò grandi da Babbu à Mamma è Figlioli (Loek, Niels è Sven). Sjaak, u capu di a so casa, hà operatu una famiglia stretta induve i membri di a famiglia nucleare è estesa anu rispettu mutuale per l'altri.
In quantu à l'occupazione di i genitori di Sven Botman, u so babbu hè un venditore di vittura Toyota. Sjaak Botman hè u fieru pruprietariu di Toyota Botman Zwaag.
Questa hè una cumpagnia di vendita di vittura Toyota (in Zwaag, Paesi Bassi). Sicondu i risultati, Toyota Botman esiste da più di 50 anni.
Da nutà ancu, Sjaak Botman (Sven's Dad) hà ghjucatu à l'hockey di campu diligentemente è ancu altri sporti.
Loek è Niels Botman, i so figlioli, seguitanu i so passi - fora di Sven, chì hà decisu di stà cun un sport diversu. Questu hè Sjaak, Loek è Neils chì ghjucanu à l'hockey.
Per d 'altra banda, a Mamma di Sven Botman era una gimnasta durante i so anni attivi. Cum'è u so maritu, li piace l'hockey è altre varietà di sport indoor.
Quì, Annemiek Botman guida u restu di a famiglia (eccettu Sven) in una di e so avventure di pattinaggio.
Medemblik, chì hè induve i genitori di Sven Botman campanu, hè un cumuni Olandese in a pruvincia di l'Olanda Settentrionale è in a regione di Frisia Occidentale.
Medemblik era una cità cummerciale pruspera, più cunnisciuta in Auropa per i so avvenimenti internaziunali di vela.
Origine di a famiglia Sven Botman:
U futbolista prufessiunale hà a naziunalità olandese in virtù di a so nascita è u fattu chì i so genitori sò da l'Olanda.
Ancu Badhoevedorp hè u so locu di nascita, unu di i genitori di Sven Botman (u so babbu, Sjaak) hè nativu di a cità di Enkhuizen.
Sicondu a ricerca, Enkhuizen hè una cumuna in a pruvincia di l'Olanda Settentrionale è a regione di Frisia Occidentale.
L'urìggini paternu di Sven hè un locu per unu di i più grandi marina in tutta l'Olanda.
Per d 'altra banda, a mamma di Sven Botman hè di Warmenhuizen. Warmenhuizen hè una cità (parte di a cumuna di Schagen) in a pruvincia Olandese di l'Olanda Settentrionale.
Questa parte di u paese hè benedetta cù prudutti di latti, col / patate, è fiori di serra.
Sven Botman Etnia:
L'Olanda hà più di a mità di a so populazione classificata in u gruppu etnicu Olandese.
I Olandesi sò Nederlanders, chì hè l'identificazione etnica di Sven Botman. I membri di stu gruppu etnicu custituiscenu circa 80% di a pupulazione tutale di u paese.
Sven Botman Education:
Quandu u tempu era ghjustu, Sjaak è Annemiek anu trovu una scola chì si adattava à i so cumpagni. Sven accunsentì à esse un futbolista prufessiunale mentre frequentava a scola primaria.
À tandu, usava i pause scolastiche per ghjucà à u football, è hà ancu ghjuglatu cù u sportu dopu l'ore di scola.
Accumulazione di Carriera:
Per i genitori di Sven Botman, u so ultimu figliolu hà sceltu una strada chì hè sfarente è ignorante di tutti i membri di a famiglia.
À u mumentu chì hà fattu quella scelta, Sjaak è Annemiek Botman (u so babbu è a mamma) ùn anu mai assistitu à un partitu di football - in tutta a so vita.
Capendu chì u so figliolu vulia u football è nunda di più, i genitori di Sven Botman li dete u sustegnu necessariu.
Sicondu Niels, a so mamma (chì ùn avia micca idea di u football) andò à fighjà per a prima volta. Annemiek hà capitu chì u ghjocu era divertente è Sven sicuru cunnosci a so passione.
Sapete?... U babbu di Sven (Sjaak Botman) prima vede u football per a prima volta un sabbatu di u 1 di settembre di u 2012. Quandu hà pigliatu sta foto, chì hà u so figliolu nantu à u campu, u babbu di trè hà dettu;
Estu cù i mo picciotti sta sera. Questu hè u mo primu à fighjà una partita di football.
Biografia di Sven Botman - Storia di football:
Iscrive u so figliolu in una accademia di football lucale era u megliu modu per aiutà à stabilisce una basa solida.
U babbu di Sven Botman truvò RKSV Pancratius, una di e migliori accademie di football in Badhoevedorp. Dopu avè un prucessu successu, u ghjovanu Sven hà scrittu à l'accademia lucale.
Sven Botman, chì hà avutu a so altezza di 1.95 m (6 piedi 5) da u so babbu, era u zitellu più altu trà tutti i so cumpagni di squadra RKSV Pancratius.
Eccu evidenza foto di a stagione 2008/2009. U ghjovanu Sven hè daretu, stendu à u sicondu da a diritta (trà i zitelli).
I primi ghjorni di ghjocu in u football di base hà fattu Sven Botman rinuncia à altre cose.
Per esempiu, ci sò volte chì hà mancatu i mumenti di famiglia è e cose chì cercava à a so scola. Tuttavia, da u latu, u ghjovanu hà piaciutu di passà u tempu in a so accademia.
Pancratius hè una bona accademia, cù a reputazione di avè parechji di i so ghjucatori chì sò stati rimarcati è scuperti da i club di primu livellu Olandese cum'è l'Ajax. À l'età di ottu anni, ci era segni chjaru chì Sven Botman partirà per l'Ajax. Meno di un annu dopu, hà ricevutu un meritu chjamatu Ajax.
Biografia di Sven Botman - A storia di a strada di a fama:
2009 hè stata l'annu ch'ellu hà ingressu à u più grande club in l'Olanda. Sven hà passatu i so prucessi di l'Acadèmia di a Ghjuventù Ajax è hè statu intruduttu in a so stallazione.
Da quellu mumentu, un ghjovanu è ambiziosu Sven Botman hà cuminciatu à viaghjà in i ranchi di a ghjuventù di l'Ajax.
In i so primi anni cù l'Ajax, l'impulsu è a determinazione di Sven Botman per fà questu eranu i so beni più preziosi.
Cum'è un adulescente, hà ricunnisciutu chì avia bisognu di diventà un difensore centrale veloce. Botman hà avutu sta qualità difensiva, eccettu per più accelerazione è velocità di sprint.
U bisognu di Speed:
À l'età di 17 anni, Sven s'avvicinava digià à a so altezza di 1.95 metri (6 piedi 5 pollici).
Era digià altu, grande cum'è un bulldozer, è sapia scontru cù i grossi strikers. Ma contr'à i ragazzi più chjuchi è più veloci hè vinutu a so debulezza, postu chì ci era un prublema cù a velocità.
In una ricerca per migliurà u so muvimentu (in particulare più di 20 metri), l'entrenatori di Botman anu risoltu una manera di esce.
Li fecenu principià a furmazione cù atleti anziani. In pocu tempu, l'esplosività di Sven Botman hà guadagnatu un postu meritatu à e riserve di l'Ajax.
Ùn hà mai ghjucatu per l'Ajax Senior Team:
Sven Botman hà sviluppatu à grande velocità. Da l'età di 18 anni è dopu avè vintu duie campagne di Youth League, si stabilisce cum'è unu di i ghjucatori impurtanti di Jong Ajax.
Questu hè a squadra di riserva di l'Ajax chì à quellu tempu ghjucava in a seconda divisione Olandese.
I ghjovani di Jong Ajax sò spessu graduate in a prima squadra per luttà per un postu. Mentre chì i gusti di Jurrien Timber, Ryan gravenberch, Matthijs de Ligt, Perr Schuurs, etc hà fattu, u casu di Sven Botman era diversu perchè era digià in alta dumanda di trasferimentu, ancu cum'è un ghjucadore di l'accademia.
Ciò chì hè ancu più notevuli hè u fattu chì Sven Botman hà lasciatu l'Ajax senza avè fattu u so debut senior per i giganti di Amsterdam.
Dopu avè marcatu grandi gol per Jong Ajax (squatra di riserva di u club), un club olandese (SC Heerenveen) l'hà arrubbatu da l'Ajax.
L'ascesa di Heerenveen:
Botman hà passatu a stagione 2019/20 cù SC Heerenveen in Eredivisie. Scoring 2 goals and assisting 4 goals li hà guadagnatu u ricunniscenza naziunale. L'Olanda U21 l'hà chjamatu, è in quellu 2019, Sven hà cuminciatu à riceve grandi offerte di trasferimentu da e prime squadre in Europa.
Biografia di Sven Botman - Storia di successu:
Hè stata cusì nota à l'età di 18 anni dopu avè acquistatu una sperienza vitale in a prima squadra di Eredivisie. Ci era abbastanza squadre europee chì venenu à circà à Sven.
Ùn pigliò pocu tempu prima chì l'offerta giusta ghjunse è Ajax Boss Erik ten Hag hà datu u difensore centrale di 6 piedi 5 e so benedizioni.
U Superstar Defender allora di 20 anni hà sceltu di unisce à LOSC per un affare di 5 anni per £ 7 milioni.
Sven era entusiasmu di purtà e so qualità è cuntinuà u so sviluppu in ciò chì hà vistu cum'è un ambiente favorevule. È a so adattazione à a Ligue 1 Uber Eats ùn era micca un prublema.
Oltre à Sven Botman, LOSC Lille hà ancu compru una stella canadiana, Jonathan David, durante quella stagione 2020 - 2021. Ancu quellu annu, u club hà fattu mega-profiti da a vendita di Victor Osimhen e Gabriel Magalhaes à Napoli è Arsenale, rispettivamente.
Sven Botman s'hè unitu à un top club francese chì si vanta di nomi di alta qualità cum'è Timoteu tesse (u figliolu di George Weah).
Inoltre, hà ghjucatu à fiancu à i piace Renato Sanches, Jonathan Ikoné è Boubakary Soumare, chì era vistu allora cum'è u megliu ghjovanu ghjucadore di u LOSC Lille.
A Squadra Naziunale Olandese Shock:
In l'annu 2021, Sven Botman hà sperimentatu un rapidu ascesu à a prominenza cù Lille. A maiò parte di i fan di football s'aspittavanu chì u so nome era nantu à a lista di nomi di Frank de Boer per l'Euro 2020.
A verità hè, l'omissione di Frank de Boer di u nome di Sven hè stata un grande scossa per i fan di football.
Titoli di Lille:
Sven Botman hà fiducia in e so capacità è ùn avia micca prublema per ùn esse chjamatu per rapprisintà u so paese.
U difensore nascente hà cuntinuatu à dimustrà a so valenza cù Lille, un gestu chì li valse u so secondu titulu. À 21 anni, Lille's 6 foot 5 Defensive Giant hà aiutatu a so squadra à vince questi tituli.
E cose sò digià mosse per Sven Botman à ghjudicà da i so primi tituli. Iè, LOSC Lille pò mancari i nomi di grande stella di PSG. Per esempiu, u gustu di Marquinhos, Presnel Kimpembe & Sergio Ramos. Tuttavia, u club hà trovu qualcosa più grande - in a persona di Sven Botman.
Speculazioni di trasferimentu:
U cuntrattu di Sven Botman Lille (finu à u 2025) u mette in una pusizioni putenti. Mentre a so vendita offre à u club francese l'uppurtunità di generà un ingrossu sustanziale, l'imponente difensore di 6 piedi 5 ùn pare micca esse pressatu per fà i so prossimi passi di trasferimentu.
Dopu una stagione di liga francese 2021 estremamente forte per Botman, ci sò grandi speranze induve a so carriera pò purtallu. Calcio Insider revela chì un giganti europeu vinarà per ellu più prestu chè dopu. U restu di a Biografia di Sven Botman, cum'è dicemu, hè issa storia.
Sven Botman Love Life:
U futbolista prufessiunale Olandese ùn hè micca solu grande è forte - ma bellu (bellu) è digià successu. Cume si dice, daretu à ogni ghjucatore di football di successu ci hè un WAG glamour. Per questu scopu, dumandemu queste ultime dumande.
Quale hè a fidanzata di Sven Botman?...
Sven Botman hà una Moglia?...
Prima di tuttu, ùn si negà u fattu chì a persona di Sven Botman ùn attrae micca e donne chì aspiranu à esse a so moglia o a mamma per i so figlioli. A ricerca nantu à a so storia di appuntamentu palesa chì u statutu di relazione di Sven hè scunnisciutu, postu ch'ellu ùn hà ancu divulgatu a so vita amorosa.
A vita persunale luntanu da u football:
Luntanu da tuttu u football, quale hè Sven Botman?
Ci hè questu sensu amichevule chì Sven hà quandu u scuntrà per a prima volta. Per Sven, a vita fora di u football hè troppu impurtante è ùn deve esse pigliatu in seriu. Hè qualcunu chì crede in a vita di vita à u massimu, cù quellu ricordu constante chì u futuru hè scarsu.
Chì sò i Hobbies di Sven Botman?
Quandu cercate Sven Botman durante una calda vacanze d'estate, pudete truvà ellu chì guida un buggy à Buggyrally. Per u difensore olandese, una sperienza unica in Buggy ùn hè micca cumpleta senza cruising through the most beautiful and scenic landscapes.
Stile di vita di Sven Botman:
Prima, hè riccu, è quellu 1,406,160 € chì face ogni annu cù Lille OSC hè più chè abbastanza per fà ellu campà un stile di vita esoticu. Sven sapi chì guadagnà assai soldi in u football hè un male necessariu. Allora preferirebbe spende per acquistà una casa, una vittura è altre cose.
Sven Botman Car:
COUNT SVEN IN, quandu pensate à i calciatori olandesi chì guidanu corse esotiche. Comu osservatu quì sottu, a vittura di Sven Botman hè una marca Mercedes Benz GLE. U costu di sta vittura, secondu a nostra scuperta, hè di circa $ 55,700 - chì hè u salariu di duie settimane di Sven Botman cù Lille.
Sven Botman Bike:
Un bonu numaru di fans anu questa storia d'amore cù ritratti di footballers in bicicletta. È Sven hè un grande fan di bicicletta. U Difensore Olandese hè cum'è questi calciatori - Manuel Akanji, Zirkzee Joshua, Tom Davies, e Thorgan Hazard - chì sò grandi fan di bicicletta.
A vita di famiglia di Sven Botman:
I ricordi di fà sapè à i so genitori di hockey nantu à a so passione per u football significanu unu di i punti culminanti di a so zitiddina. Sta rùbbrica di a nostra Biografia vi dice Fatti nantu à i genitori, i fratelli è i parenti di Sven Botman. Avà, senza più preghjudiziu, cuminciamu.
À propositu di u Babbu di Sven Botman:
Per principià, Sjaak hè un pruduttu di u liceu MTS Hoorn. A cumpagnia di veìculi di Sjaak (Toyota Botman) hà iniziatu l'operazioni assai prima di a nascita di Sven, precisamente u 1u ghjornu di ghjennaghju di u 1982. In una nota persunale, u Babbu di Sven Botman ama l'avventura in natura.
U ghjucatore di Hockey in pensione hè trà i grandi papà sportivi chì anu pruduciutu figlioli atleti. Di sicuru, Sjaak Botman serà sempre felice - per ùn cuntestà a decisione di u so figliolu di sceglie un sport scunnisciutu (football), piuttostu cà l'hockey di campu, u sportu più amata in a famiglia di Sven.
À propositu di a Mamma di Sven Botman:
Partendu, Annemiek Botman hè un pruduttu di Tabor College, Werenfridus. Dopu à l'anni di Hockey attivu, hà cuminciatu à travaglià cù a cumpagnia di famiglia, Toyota Botman. A mamma di Sven Botman vive in Medemblik è ella, cum'è Sjaak, hè un amante di l'aventure in natura.
In a famiglia, l'antica Ginnasta hà pigliatu u più interessu in u Calciolu dopu avè vistu u successu iniziale di u so figliolu cù u sport. Mentre chì l'altri Mamma trovanu difficiuli di gestisce una casa di tutti i masci, a Mamma di Sven Botman vede a cura di Sjaak, Loek, Niels è Sven cum'è gestibile.
À propositu di Niels - U fratellu di Sven Botman:
Partendu, hè in una relazione cù Sjamilla van der Tooren (a so moglia), una dama chì hè stata cun più di ottu anni - da u mumentu di a scrittura.
Niels Botman hè un pruduttu di VU University Amsterdam - induve si graduò in 2013. U fratellu di Sven (Niels) hà ancu assistitu à u liceu Copernicus Hoorn. Niels ama l'educazione simile à a manera chì li piace Hockey.
Oltre à l'Università VU, hà ancu assistitu à l'Università Inholland di Scienze Applicate. Sicondu a media suciale Bio di Niels, vive in Medemblik, una cità in a pruvincia di l'Olanda Settentrionale è a regione di Frisia Occidentale.
À propositu di Loek Botman - U fratellu di Sven Botman:
Per principià, Loek hè natu in u ghjornu di u 15 d'ottobre 1985. Sicondu a nostra ricerca, hà graduatu in 2017 da l'Università di Tecnulugia di Eindhoven.
Loek Botman hè di Medemblik è vive in Eindhoven, una cità in a pruvincia di Brabant Settentrionale, in u sudu di l'Olanda.
À propositu di Sjamilla van der Tooren:
L'avemu megliu discrive cum'è a cugnata di Sven Botman. Niels Botman è Sjamilla anu maritatu in 2019. A famiglia di Sjamilla van der Tooren hè di Haarlem, (a so cità nativa). Vive in Medemblik (in a regione di Frisia Occidentale) cù u so maritu, Niels Botman.
Sjamilla van der Tooren hè un grande fan di l'Ajax, cum'è vistu in a stampa sottu. In questa partita hà assistitu quì sottu, Ajax hà scunfittu AZ Alkmaar per 5-0. I gol sò stati marcati da Donny van de Beek, Kasper Dolberg, Ricrdo van Rhijn (autogol), Hakim Ziyech e Dusan Tadic.
À propositu di a zia di Sven Botman:
Cuminciamu cù Ellen Blom-Botman. Hè a zia di Sven Botman. Ellen Blom-Botman hè ligata à u babbu di Sven, cum'è revelatu in u so cognome. In altre parolle, hè a surella di u babbu di Sjaak Botman.
À propositu di u ziu di Sven Botman:
Peter Botman hè u fratellu di Sjaak Botman. Mentre scrivu Sven Botman's Bio, Petru hè un direttore di filiale in Toyota Botman (da ghjugnu 1991). Petru, cum'è u so fratellu, Sjaak Botman, hà studiatu à MTS Hoorn - induve si graduò in 1988.
Ellen Blom-Botman (discussu sopra) hè a surella di Peter Botman. Inoltre, Robbert Spoelstra (chì hà studiatu à l'Atlas College De Dijk è maritatu cù Leonie van Stralen) hè u nipote di Petru. Infine, Peter Botman si discrive cum'è un babbu fieru è un omu Toyota.
À propositu di i cugini di Sven Botman:
Peter Botman (u fratellu di u babbu di Sven) hè u babbu di Maud è Eva Botman, chì sò e so figliole. In modu simplice, Maud è Eva Botman sò i cugini di Sven. Eva (nata u 14th di nuvembre 2001) andò à Atlas College De Dijk è Medemblik hè a so cità nativa.
Circa i parenti di Sven Botman:
Truvate quì sottu, i genitori di i cugnati di Niels Botman. In altre parolle, sò i nanni di Sjamilla van der Tooren. Quì (in 2014), hà celebratu u so missiavu, chì hà fattu 91 anni. 2014 hè assai tempu è speremu chì i parenti di Niels Botman sò sempre vivi è bè.
Fatti Untold:
In questa tappa finale di a Biografia di Sven Botman, vi serve più infurmazione nantu à ellu. Allora, senza più preghjudiziu, cuminciamu.
Patrimoniu nettu di Sven Botman:
Avemu pigliatu in cunsiderà a ripartizione di u salariu di u footballista prufessiunale olandese in a ricerca di sapè quantu vale. Inoltre, a ricchezza di a famiglia di Sven Botman (da Toyota Botman). Avà, eccu una ripartizione 2022 di i salarii di Sven Botman - per Lille.
Earnings (in l'anni), cuntratti bonus, affari di sponsorizazione è ricchezza di a famiglia mette Sven Botman Net Worth à 3.8 milioni di euro - statistiche 2022.
Paragunendu i salari di Sven Botman à u citadinu olandese mediu:
Da induve vene, u citadinu mediu Olandese chì guadagna 35,500 39 euro annu averia bisognu di XNUMX anni è cinque mesi per fà u salariu annuale di Sven Botman cù Lille.
Dapoi chì avete cuminciatu à vede Sven BotmanBio, hè ciò chì hà guadagnatu.
Ciò chì pensa di Virgil van Dijk:
Iè, Sven Botman puderia micca esse u più grande talentu difensivu per u football olandese avà, ma hà un guerrieru. Quandu hà dumandatu ciò chì pensa di u Liverpool Defender, Sven hà dettu questu;
Sò assai maravigliatu da Virgil van Dijk, per via di u so corpu, chì hè u listessu cum'è u mio. Inoltre, u fattu chì ellu hè veramente veloce. Mi piacerebbe vede cumu Virgil hà travagliatu cù u so corpu è cumu si pudia ghjucà contr'à i gusti Sergio Agüero e Raheem Sterling.
A religione di Sven Botman:
U Difensore Olandese ùn hà lasciatu nisuna idea in quantu à a so affiliazione à alcun gruppu ideologicu. Tuttavia, e probabilità di LifeBogger nantu à a religione di Sven Botman hè u Cristianesimu - chì custituisce circa 43.8% di a pupulazione Olandese.
Biografia Riassuntu:
Questa tavula rumpia i Fatti di Sven Botman.
Riassuntu EndNote:
Sven Botman hè natu à a so Mamma, Annemiek Botman è u Babbu, Sjaak, u 12th di ghjennaghju 2000 - in Badhoevedorp, Paesi Bassi. I dui genitori di Sven Botman sò di l'Olanda di u Nordu. A mamma di Sven hè di Warmenhuizen mentre u so babbu hè di Enkhuizen.
U footballer olandese hè cresciutu cù u so fratellu maiò, Loek Botman, è u so fratellu minore immediata, Niels. Sven hè da una famiglia di amanti di l'hockey è di l'affari. U so babbu (Sjaak Botman) hè un venditore di vittura, u pruprietariu di Toyota Botman, in Zwaag, Paesi Bassi.
Da u latu sportu di e cose, Annemiek Botman (Sven Mum) era una gimnasta attiva chì ghjoca ancu à hockey, è ancu altre varietà di sport indoor. U so maritu (Sjaak) è u figliolu (Niels) hà ghjucatu à hockey competitivu. Cum'è un zitellu, Sven hà amatu solu u football.
Ricunnoscendu l'unicu desideriu di Sven era di ghjucà à u football è micca à l'hockey, i so genitori li dete u sustegnu necessariu. RKSV Pancratius hè u primu club di Sven Botman, induve hà stabilitu a fundazione di a so carriera. Perchè era assai bonu, l'Accademia Ajax l'hà firmatu in l'annu 2009.
Sven hà ottenutu un ascense fulgurante cù l'accademia Ajax, un fattu chì li hà guadagnatu un trasferimentu ancu prima di unisce à a prima squadra di u club. S'hè unitu à SC Heerenveen in 2019 è hà aiutatu u club cù 2 gol è 4 assist in una stagione. Chì hà guadagnatu Botman un ricunniscenza naziunale.
Ddu 2019, l'Olanda U21 l'hà chjamatu, è Sven hà cuminciatu à riceve grandi offerte di trasferimentu da i migliori club di football in Europa. U 31 di lugliu di u 2020, Botman hà firmatu cù Lille è ellu (in pocu tempu) hà aiutatu à vince a Ligue 1 è u Trophée des Championships.
Nota di apprezzazione:
Grazie per piglià stu tempu di qualità in leghje a versione di LifeBogger di a Biografia di Sven Botman. Quì à LifeBogger, ci sforzemu constantemente per l'equità è l'accuratezza in a nostra ricerca di ogni ghjornu per furniscevi. Storie di Football Europeu è ancu quellu di Ghjucatori di Football Americanu.
Per piacè fateci sapè (per cumenti) se truvate qualcosa chì ùn pare micca bè in u cursu di leghje a memoria di Sven. Inoltre, per piacè stà sintonizatu per più Storie di Biografia di Football da LifeBogger. Infine, per piacè diteci ciò chì pensate di Botman è a so maravigliosa storia.


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E spiagge di Cantabria si trovanu indubbiamente trà u megliu in u nordu di a Spagna. Hè una regione chì offre costa è muntagne siparate da una poca distanza è questu hà fattu di ellu una destinazione turistica di prima trinca. Hà un liturale chì copre più di duiecentu chilometri è chì include spiagge per tutti i gusti.
Ci sò ideali per voi per piglià u sole è bagnassi tranquillamente cù a vostra famiglia. Ancu più vivace, cun grande successu trà i ghjovani, è altrettantu perfettu per u surf. In listessu modu, ci sò urbani è rurali, situati in paisaghji maravigliosi. Ma tutte e spiagge di Cantabria anu un denominatore cumunu: sò magnifichi. Se vulete cunnosce li, vi invitemu à seguità ci.
Index
- 1 E migliori spiagge in Cantabria
- 1.1 El Sardinero, emblema di e spiagge di a Cantabria
- 1.2 I periculi
- 1.3 covachos
- 1.4 El Puntal, una di e più curiose trà e spiagge di Cantabria
- 1.5 simu
- 1.6 Langre, altra maraviglia di e spiagge di a Cantabria
- 1.7 Arnya
- 1.8 I pazzi
- 1.9 oyambre
- 1.10 Fontane
- 1.11 Berellín, una di e spiagge più occidentali in Cantabria
- 1.12 Berria
- 1.13 U Regatón
- 1.14 Brazomar
E migliori spiagge in Cantabria
Cumincieremu u nostru percorsu per e spiagge di Santander, chì sò assai è assai belli è chì seguitanu per mezu di quelli offerti da l'altre cità di Cantabria, senza nunda da invidia à i primi.
El Sardinero, emblema di e spiagge di a Cantabria
El Sardinero hè u megliu esempiu di e spiagge di Cantabria è ancu u più pupulare. Tuttavia, duvemu parlà da avà à u plurale, postu chì sta parte di Santander hà duie spiagge omonime. Hè vera ch'elli sò unu dopu l'altru è ancu, quandu a marea cresce, fermanu uniti.
Inseme, formanu una bella zona sabbiosa di quasi dui chilometri cù acque calme è piacevoli. Deve u so nome à a zona induve si trova è questu, à u so tornu, hè chjamatu cusì perchè in quella parte di u mare ci era un pescheraghju impurtante per e sardine.
A prima spiaggia hè inquadrata da una bella passeggiata. È, se u visitate, pudete prufittà di l'occasione di vede alcuni monumenti in a zona cum'è u bastimentu di u Grand Casinò, custruitu à u principiu di u XXu seculu; quellu di Great Hotel è altri palazzi signori di u listessu periodu.
Ùn pudemu micca dimenticà, inoltre, chì unu di i limiti naturali di sta spiaggia hè u A penisula di a Magdalena, induve hè u preziosu palazzu di u listessu nome, una custruzzione di stile ecletticu chì combina architettura francese è inglese cù cuntribuzioni di u baroccu muntagnolu.
I periculi
Appena intornu à a penisula di La Magdalena, truverete sta spiaggia chì, malgradu u so nome, hè una di e più sicura di tutta a Cantabria. Hè una larga zona di sabbia chì hà tutte l'infrastrutture è i servizii in modu da pudè gode di una bella ghjurnata in piaghja senza surpresa.
Inoltre, pudete piglià l'occasione di cunnosce u Museu marittimu di u Cantabru, chì hè accantu. Hà acquari moderni è ancu campioni etnografichi nantu à a relazione ancestrale di i Cantabri cù u mare chì li bagna.
covachos
Malgradu a so piccula dimensione di cinquanta metri, hè trà e spiagge di a Cantabria u più bellu per a so particularità. Cù u liturale da una parte è un prumuntoriu rocciosu da l'altra parte, hè una zona di sabbia bagnatu da i dui lati è chì sparisce quandu a marea cresce. Questu rende periculosu quandu ci hè u ventu, cume l'onde forti crescenu.
Inutili, hè una spiaggia tranquilla. In realtà, hè unu di i preferiti da i fan di u nudismu. Se vulete sapè, u truverete vicinu à Santander, specificamente à circa trè chilometri da Soto di a Marina.
El Puntal, una di e più curiose trà e spiagge di Cantabria
Si trova ancu in a baia di Santander è hè ancu curiosa. Perchè hè circa una lingua di fine sabbia d'oru di circa cinquecentu metri di lunghezza cù a bocca di u Fiume Cubia da una parte è u mare apertu da l'altra.
Pudete ghjunghje da simu attraversu un passaghju di lignu trà e dune. Ma pudete ancu fà da u Palacete del Embarcadero di Santander à bordu di una di e "pedreñeras" uniche, barche ben cunnisciute per avè fattu u percorsu versu a cità di Pedrena.
simu
Accantu à u precedente avete a zona sabbiosa di Somo, cù quasi quattru chilometri di estensione è una forte ondata chì a rende adatta per a pratica di ego. Sta spiaggia hà servizii adattati è appartene à a cumuna di Ribamontan à u Mari, famosu per i so articulu è ancu per i so grigliate di frutti di mare chì vi cunsigliemu di pruvà.
Langre, altra maraviglia di e spiagge di a Cantabria
In a stessa zona municipale si trova a spiaggia di Langre, una di e più spettaculari di tutta a regione. Cù un chilometru di lunghezza è chjosu da un imponente Scogliera Longa più di vinti metri chì cuntinueghja longu una striscia custiera, sta spiaggia hà onde abbondante. Tuttavia, ùn hè micca u megliu trà e spiagge di Cantabria per i surfisti.
D’altronde, hè assai cumunu di vede divers in a zona di u scogliu. Tuttavia, se preferite un bagnu più tranquillu, vi cunsigliemu u piscine di Llaranza, Alcune piscine naturali vicinu à e scogliere.
Arnya
Questa bella spiaggia di sabbia bianca fina si trova in a cumuna di Pielagos, vicinu à Santander. Si distingue, soprattuttu, per u so ambiente veramente paradisiacu: quellu chì face a chjama Costa Ruttu. Hè un cumplessu scogliu cù più di novanta millioni d'anni furmatu da scoglii calcarii è isulotti vergini.
Dunque, se venite à cunnosce lu, guderete un paisaghju meravigliosu è ancu assai tranquillità, postu chì u so accessu difficiule face chì sia pocu affullatu.
I pazzi
Suances hà magnifiche spiagge cum'è quella di U sabre, quellu di a cunchiglia onda di A riva. Ma Los Locos hè unu di i migliori. Incadratu da una cullina è longu trè centu cinquanta metri, hè ventu è hà onde forte. Dunque, hè ancu grande per voi di navigà nantu. Hà attrezzature cume dusce è cestini, tuttavia ùn hà micca serviziu di salvataggio.
Inoltre, postu chì visitate SuancesPrufittate di l'uccasione per gode di u so patrimoniu architetturale cumpostu da parechje quinte è case maestose cum'è quelle di l'Amo o di a famiglia Ferreros. È, à u pede stessu di a spiaggia, avete u castellu ceruti, chì imita un palazzu medievale ancu s'ellu hè statu custruitu in u 1904.
oyambre
Situatu trà e cumune di Citazioni è di San Vicente de la Barquera, sta bella spiaggia hè longa circa dui chilometri. Ma, soprattuttu, hè circundatu da un ambiente naturale maravigliosu: quellu di u Parcu naturale da quale riceve u nome. Inoltre, hè magnificu per u surf, postu chì hà boni onde tuttu l'annu.
Se decidite di cunnosce sta spiaggia, ùn mancate micca l'occasione di visità Comillas, una di e più belle cità di Spagna. Essenziale hè chì vedite e so case medievali, u vechja università, u Palazzo Sobrellano; u Caprice di Gaudí è u chjesa barocca di San Cristofanu, tutti elli beni di interessu culturale.
Fontane
Avete ancu assai belle spiagge in a cumuna di San Vicente de la Barquera, tramindui in a capitale di u listessu è in tuttu u cunsigliu. Frà elle, spiccanu quella di Meron, quellu di Rosebush o Tostadero è quellu di Mace. Tuttavia, vi parleremu di una menu cunnisciuta ma di grande bellezza.
Hè nantu à a Spiaggia di Fuentes, una piccula cala à pena centu cinquanta metri di lunghezza è vinti larga. Si trova in una cala furmata da dui affioramenti rocciosi chì anu a so petra diventa rossu in cuntattu cù i raghji di u sole. D’altronde, hè guasi vergine è ùn hà micca surviglianza, allora duvete esse attenti à u bagnu.
Berellín, una di e spiagge più occidentali in Cantabria
A spiaggia di Berellín si trova in a cumuna di Val di San Vicente, chì hè l'ultimu in Cantabria prima di ghjunghje in Asturia. Hè dinò una cala larga quaranta metri per larga vinti metri. Incadratu da dui prumuntarii, hè chjosu da estensioni di scogli chì li danu una maghjina spettaculare è danu tranquillità à e so acque. Malgradu a so piccula dimensione, vi offre tutti i servizii.
Mentre visitate Val di San Vicente, pudete vede dui siti archeologichi in u cunsigliu: u Castro del Castillo è u Grotta di a Fuente del Salín, è dinò Torra Estrada. Ancu se avete più tempu, pudete principià u Percorsu Lebaniega, chì vi purterà in Camaleño.
Berria
Ci simu tramutati à livante di a Cumunità di Cantabria per parlà vi di sta bella spiaggia di Santoña. Ùn hà nunda à chì vede cù i precedenti, postu chì hè una zona sabbiosa di più di dui chilometri di lunghezza incorniciata da u monte buciero da una parte è a cumuna di Argoños da l'altru.
In ciò chì coincide cù i precedenti hè in u so paisaghju privilegiatu. Hè aperta à u mare à u nordu è à u sudu avete u paludi di Santoña. Vi offre tutti i servizii è detene u distintivu di Bandera turchina.
Pudete ancu prufittà di u vostru viaghju in Santoña per vede alcuni di i so monumenti. Per esempiu, u Chjesa Romanica di Santa Maria del Puerto, la Casa-palazzu Chiloeches è u casa di u marchese di Manzanedo, tutti beni di interessu culturale.
U Regatón
Cuntu Laredo cù trè spiagge principali. Assai unicu hè quellu di L'aghju salvata, per furmà una curva intornu à El Puntal. Hè ancu bella per u so ambiente naturale quellu di Aila, cù forti onde è venti.
Ma u più spettaculare hè probabilmente u Spia El Regatón, chì va da El Puntal à a cumuna di Colindres è corre accantu à u estuariu di Tretu. Sò guasgi trèmila metri di rena fina è dorata. E so acque sò calme è vi offre tutti i servizii.
Ùn mancate micca l'occasione di visità a vechja cità di Laredo, sei strade medievali chì sò cunnisciute cum'è Old Pueblacum'è a so chjesa gotica di Santa Maria di l'Assunzione è l'edificiu mudernistu di u mercatu.
Brazomar
Simu ghjunti à Castro Urdiales, digià vicinu à u Paese Bascu, per cunnosce e so spiagge. U megliu hè probabilmente u Brazomar, chì si trova in a cità stessa è, dunque, hà tutti i servizii. Inoltre, hè circundatu da una bella passeggiata. A so estensione hè di circa quattrucentu metri è si trova trà u Puntu Cotolino è u Don Luis dock chì a chjude in parte.
Propiu à u portu, avete u vechja cità di Castro Urdiales, in u quale spicca u castellu di Santa Ana, di u XIIImu seculu; a chjesa gotica di Santa Maria di l'Assunzione; l'ermita di Santa Ana è u ponte medievale. Vi cunsigliemu di visità li, postu chì sti munimenti anu a categuria di Cumplessu Storicu-Artisticu.
In cunclusione, queste sò alcune di e migliori spiagge in Cantabria, ma ci sò assai più chì vi cunsigliemu di vede. Per esempiu, quellu di un ochju nantu à a costa di Trasmiera; quellu di Trengandin, vicinu à e padule di Santoña; quellu di U Madero, nantu à a Costa Quebrada, o quella di Porziu, cù a so impunente Aguja de las Gaviotas.

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Chistu è lu micca u più grande postu di blog in u mondu ... nooo ... questu hè solu un Omaggiu.
Tutti scherzendu da parte, aghju cancellatu 3 brocche di posta sta mane. Eranu bozze chì aviu principiatu tempi fà, ma ùn pudia micca solu affinà li abbastanza per publicà. Forse unu di elli era u più grande articulu in u mondu. Ùn sapemu solu. Unu era un paragone di u blog cù l'evoluzione di u ghjurnale. U secondu era nantu à u bilanciu di leadership è di collaborazione per l'esecuzione. U terzu era un postu chì criticava u paragone di l'indirizzu Direct Mail di lumaca mail à email.
Per voi bloggeri fora, quantu volte riscrivite o sguassate un post in tuttu prima di publicallu? Probabilmente lanciu 1 o 2 à settimana.


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A manera di impedisce questa Situazione Musculature Periculosa stata in Workout Ultra
A Rhabdomyolysis hè una prublema musculaire è potenziale periculosa, cun rapidu splitzioni di i musculi. Puderanu atleti è attrazzaturi duranti o dopu l'esercitu estremu, in particulari in l'eserciziu in altitudine temperature. Pudete signalà quandu ghjuccate atleti studienti, ma avete bisognu di ellu per i vostri entrenamentu.
Chì sò i sintimi di Rhabdomyolysis?
I sintomi di rabdomijolisi sò l'urine di culore di tè, a debule musculaire è u dulore persistente, ancu un diagnosticu più precisu è dispunibule cù prucessi di sangue.
L'urina di u culore scuro da rivoluzioni di u musculu, chì diposa una proteina chjamata mioglobina in u sangue è l'urina. Sì sti livelli sò troppu altu, a danni di rinochi serii pò esse risultate. Per distinguishà a rabdomyolysis inducida da l'esercitiva da altre forma, u terminu "rhabdomyolysis exerzionale" hè spessu usatu.
Rhabdomyolysis Strikes Student Athletes
In ghjennaghju di u 2011, tredici tacchi di football di l'Iowa sò stati siverziunati è diagnosticatu di rabdomigliulosa dopu un prublemu rigulari di staggione di 100 squatiti di volta. Tuttu vinni rkuprati è erani altrichiati, ma una indagine hè travagliata per identificà e pratichi chì purtanu à quellu effettu di massa. Di solitu, rabdomuolisis hè rara è si trova in isolatu in l'atleti, anche altri infurmazioni di equipos chì sò affettati.
Quale hè in Risk per a Rhabdomyolysis?
Impurtentamenti genetica micca spunate pò causà certi persone per esse più suscettibile à l'affliction. Dui cundizzioni cum'è e cundizione sò lucali di i casci di soceri (un disturbatu di u sangue) è a malatia di almacenamento di glucogeno, in chì un enzima falza rende à u vostru corpu incapaci à efficae di almacenà è liberate a glucosa per l'energia.
Ancu cusì, un gruppu in squadra suggerisce un pocu cumunu "ecologicu" cun l'esercitu. A ricerca mèdica recente di a cundizione suggerisce una varieghja di prescription, over-the-counter, è di droghe illeciti sò assuciati da rabdomyolysis, inclui l'alkoħolu, a cocaine, a cafeïna, anfetaminas, MDMA è i medicazione cum'è salicylate, neuroleptics, quinine, corticosteroids, statins, theophylline, antidepressanti cìlici, SSRI, e altri.
In un documentu publicatu annantu à u clusters Iowa, truvonu una probabilità aumentata di rabdomyolysis cù un centu di pisci sopra, numeru di setti è u tempu necessariu per cumpricà 100 squatelli back. Eranu più in rischiatu si avianu stati urdinati per andà per fallimentu di musculus . Hè stata nutata chì i pusizioni di i studienti avianu fattu fatturau in questu, è era probabile ch'elli ùn sò micca sempre furmatu ind'u tempore di u incidente. Curiosamente, quelli chì avianu più saccheghju di a prutezza prima di u suvietariu estrema anu un riscu diminuitu in questu incidente.
Comu impedisce a Rhabdomyolysis esercitali
Micca di sapè chì avete una cundizione geneticu chì pò addistà u vostru risicu, quì sò parechje consiglii formate chì avè sustinutu riddure u risicu di rabdomijisi.
- U prugressivu gradualmentu in u vostru prugrammu d'assezzione secondu u vostru attuali fisicu, fussi o cardio, circuitu o pesi.
- Monitor your fluid intake , particularmente quandu u vostru praticamentu hè longu, intensu o calore, spicialmente tutti e trè incù pane. Ma ùn andaraghju in bordo; più fluidu ùn hè micca migliuratu.
- Ùn fate micca riguardu nantu à dipende di calori in baciativi o dopu longu pezzi di viaghju. Assicuratevi chì pruvienti bè carburante ind'è u vostru pianu chì permette i vostri muskoli per travaglià modu efficae. Avè avè moltu cunsigliu di cunsigliu di cul-carburatu cù u feriu duru è longu.
- Limite drogues recreativos como el alcohol antes de ejercitarse, e ùn fate micca drogu illicit recreational or enhancing performance . Fate prudente di e genuine crescita di e voi cum'è prugrammi antiinflamatori è verificate cù u vostru duttore nantu à i medicazione. A maiò serà bisognu à beni.
Source:
Smoot MK, Amendola A, Cramer E, Doyle C, Kregel KC, Chiang HY, Cavanaugh JE, Herwaldt LA. "Un Cluster of Rhabdomyolysis Exercionale Affetting a Division I Football Team". Clin J Sport Med . 2013 Sep; 23 (5): 365-72. doi: 10.1097 / JSM.0b013e3182914fe2.


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Michail Illarionovič Kutuzov
Michail Illarionovič Kutuzov traslittirazzioni dû russu Mиxaил ИллapиoHoBич ГoлeHищeB-KyTyзoB (San Pietruburgu, 16 di sittèmmiru 1745, Bolesławiec 28 di aprili 1813), principi di Smolensk fu nu ginirali russu.
Discepulu dû giniralissimu Suvorov, è ricurdatu suprattuttu pi aviri guidatu, ntô 1812, l'esercitu russu ntâ vitturiusa guerra contra l'armata francisi di Napuliuni Bonaparti, pinitrata doppu la battagghia di Borodinu n tirritoriu russu nzinu ê porti di Mosca.
La vittoria fu varagnata grazzi puru â na dicisioni cuntruversa chi fu pigghiata a Fili nu paiseddu ê porti di Mosca, n senu a nu cumitatu ristrettu di guerra: chidda di abbruciari la cità di Mosca pi custrinciri li francisi, chi èranu 'n vantaggiu, di jirasinni, sennu chi nu putèvanu passari lu vernu senza manciari.


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Evuluzzioni umana
L' evuluzzioni umana è lu prucessu chi attravirsannu la storia ricenti dâ vita supra lu nostru pianeta, e n particulari l'ùrtimi 5 miliuna d'anni, ha purtatu â cumparsa supra la terra di la speci umana comu la si vidi oi.
Li fasi di l'evuluzzioni attraversu li tèmpura[cancia | cancia la surgenti]
Cuntari la storia di l'omu attraversu li tèmpura nun è cosa fàcili e ancora aoggi ci sunnu tanti ntirrugativi, pirchì zoccu s'hà attruvatu dû passatu d'iddu è picca cosa e di ssu picca, sparti, nun è fàcili dàrini la giusta ntrippitazzioni. Pi chiddu ca s'attruvatu nzinu a ora, lu cuntu dâ storia di l'evuluzzioni di l'omu hà statu cchiù di na vota canciata e, macari oi, non tutti li studiusi sunnu d'accordu sùpira a cui foru li nostri catananni.
Li resti di l'omìnidu cchiù anticu foru attruvati di picca tempu nta l'Etiopia; si tratta di n' Ardipithecus ramidus , ca campau tanti miliuna d'anni arredi: avìa na facci c'assimigghiava a na scìmia, ma caminava già additta sùpira dui pedi, cû bacinu e la culonna virtibbrali spicializzati pi stari drittu. Apprima di stu ritruvamentu, li suli omìnidi canusciuti, sparti di l'omu, era l'australupitècu , ca sutta diversi furmi abbitau l'Africa urientali tra 3,5 e 1 miliuni d'anni fa.
Tra ssi dui, macari ca ci sunnu assai cosi diffirenti, pirò àutri cumuni carattirìstichi li fannu assimigghiari, e zoè: caminatura additta sùpira dui pedi, facci assai assumigghianti â scìmia, ciriveddu nicu, dintatura arcàica, manciari viggitariàniu.
Lu fòssili cchiù anticu d'omìnidu classificatu comu a Òmunu, havi quarchi 2,2 miliuna d'anni e chissu è l'homo habilis, saputu sèntiri accuddì picchì, nzemi a l'ossa, s'attruvaru utènzili di petra ca dùnunu a capiri c'avìa l'abbilitati pi custruiri e usari strumenti. Campava ntâ stissa èbbica di l' australupitècu , ma avìa nu ciriveddu cchiù granni, avìa lu pòllici oppunìbbili e pi ssu mutivu avìa l'abbilitati di custruìrisi utènzili e avìa macari la capacitati di cumunicari pò sviluppu dû linguaggiu. L'homu habilis cuntinuau la sò vita pi quarchi cintinara di migghiara d'anni. Ammeri nu miliuni e menzu d'anni fa, cumpariù l'homo erectus: chistu manciava non sulu viggitali, ma tuttu chiddu ca si pò manciari, canusceva e sapìa usari lu focu, abbitava ntê caverni e cu facilitati avìa na furma d'urganizzazziuni dâ famigghia. Lu ciriveddu di l'homu erctus era assai sviluppatu (di 800 a 1200 cintìmitri cùbbichi) e cosa, cchiù mpurtanti, sapìa fari câ vucca tanti sona. Chistu abbitau la terra nzin'a centumila anni fa. L'ùrtima tappa di l'evuluzzioni umana, avvinìu câ cumparuta di l'homo neanderthalensis o òmunu di Neanderthal (Homo sapiens) e di l' Omu di Cro-Magnon (Homo sapiens sapiens), zoè l'òmunu mudernu.


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Di solitu, assai persone pensanu chì i termini ateu è agnosticu sò listessi. Ma, Sò cuncetti completamente diffirenti. chì ùn deve esse cunfusu. In corta, una persona atea hè quellu chì nega l'esistenza di Diu. Per d 'altra banda, a persona agnostica hè quellu chì ùn nigà l'esistenza di Diu, ma ùn hà micca bisognu di prova.
Se vulete sapè di più, quì avemu da spiegà in più prufundità a diffarenza trà ateu è agnosticu è a so origine.
Tantu L'ateismu è l'agnosticismu sò inclusi in u cuncettu di l'irreligione. L'irreligione hè basatu annantu à u fattu di ùn praticà, o seguità, una religione urganizata cum'è u Cristianesimu. In l'irreligione sò l'atheismu, l'agnosticismu, i non-credenti, u deismu, u scetticismu religiosu è u pensamentu liberu. Esse in stu gruppu ùn significa micca chì unu ùn crede micca bè in una divinità cum'è un unicu Diu o parechji dii.
Cum'è dati, u cinque paesi cù a più alta percentuale di persone irreligiosi, in ordine da u più grande à u più chjucu, sò: Repubblica Ceca, Paesi Bassi, Estonia, Giappone è Svezia.
Chì ghjè l'ateismu?
El ateismu in u sensu più largu hè incredulità in l'esistenza di Diu. In u sensu più severu, hè un rifiutu di tutte e credenze in l'esistenza di un diu o dii.
L'atheist specificamente sustene chì ùn ci hè micca divinità cum'è un diu o dii, s'oppone à u theismu. Teismu hè a forma più cumuna di crede chì ci hè almenu un Diu.
Sicondu a RAE ateu hè definitu cum'è:
da lat. atheus, è questu da gr. ἄθeoς átheos.
1. agg. Quale ùn crede in l'esistenza di Diu o a niega. App. à custom, utcs
2. agg. Chì implica o implica l'ateismu. Un raziunalismu ateu.
Ddu termini di ateismu hè stata aduprata in u sensu disprezzu per riferite à quelli chì rifiutanu e divinità venerate da a sucità. Cù l'avventu è a diffusione di u pensamentu liberu, u scetticismu scientificu è a critica successiva di a religione riduttanu l'alcunu di u terminu.
L'illustrazione, à u XVIImu seculu, purtò cun ella una grande rivoluzione. nascìu i primi persone à identificà cù u terminu ateu. In fatti, a Rivuluzione francese era cunnisciuta per u so ateismu senza precedente, diciamu chì era u primu grande muvimentu puliticu di a storia chì hà favuritu a supremazia di a raghjoni umana.
L'argumenti in favore di l'ateismu varienu da l'aspetti filosofichi à i perspettivi suciali è storichi. I mutivi per ùn crede in un diu o dii includenu principalmente i seguenti argumenti:
- Mancanza di evidenza empirica. S'ellu ùn pò esse pruvata scientificamente, queste persone ùn crede micca.
- prublemi cù u male. canusciutu macari comu lu Paradossu di Epicuru, in modu simplificatu, si riferisce à u fattu chì se Diu esiste perchè u male esiste, dunque, ùn esiste micca.
- Argumenti di divulgazione inconsistente. hè cunnisciutu ancu u prublema di ricunnosce una vera religione. Hè basatu annantu à u fattu chì ùn ci hè micca una figura vera attribuita à un diu o dii, è nantu à a cuntradizioni trà certi religioni è altri.
- Rigettu di a nuzione di infalsificabilità. Hè u fundamentu di ogni tesi scientifica. Sicondu u falsificazionisimu, ogni pruposta scientifica valida deve esse capace di esse falsificata o refutata. Una di e so implicazioni principali hè chì a cunferma sperimentale di una teoria scientificamente "pruvata", ancu a più basica d'elli, hè sempre sottumessu à u scrutiniu.
- Argumenti per l'incredulità. Questu hè un argumentu filusuficu contru l'esistenza di Diu, in particulare u diu di i teisti. A premessa di l'argumentu hè chì, se Diu esistia (è vulia chì l'omu sapianu), ellu creà una situazione in quale ogni persona raziunale crede in ellu. In ogni casu, ci sò ancu persone raziunale chì ùn crede micca in Diu, chì hè contru à l'esistenza di Diu. Hè simile à u prublema di u male.
- Altri
Quanti atei ci sò in u mondu ?
A stima precisa di quanti atei ci sò in u mondu hè un compitu cumplessu perchè u cuncettu di l'ateismu varieghja. In u 2007, hè statu stimatu chì a 2.7% di a pupulazione tutale eranu atei. Mentre chì certi atei anu aduttatu filusufie seculari (cum'è l'umanisimu è u scetticismu), ùn ci hè micca una sola ideologia o codice di cumportamentu chì tutti l'atei aderiscenu. Parechje di elli crèdenu chì l'ateismu hè una visione di u mondu più ristretta di u teismu, cusì u pesu di a prova ùn hè micca nantu à quelli chì ùn credenu micca in l'esistenza di Diu, ma nantu à i credenti chì devenu difende u so teismu.
Chì ghjè l'agnosticismu?
Un agnosticu hè unu persona chì ùn crede nè ùn crede in l'esistenza di Diu, mentri theists è atheists crèdenu è ùn crede, rispettivamente. Stu termu hè statu inventatu da u famosu biologu Thomas Henry Huxley, in u 1869. Questa pusizioni sustene chì a verità di certi dichjarazioni, in particulare quelli chì si riferite à l'esistenza o inesistenza di Diu, è ancu altre dichjarazioni religiose è metafisiche, hè:
- Inconnu. Stu currenti hè chjamatu agnosticisimu moderatu.
- intrinsecamente inconoscibile. È questu cum'è agnosticismu radicali.
Sicondu a RAE agnosticu hè definitu cum'è:
di gr. ἄYvwσtoς ágnōstos 'inconnu' è ‒́ic.
1. agg. Phil. Di o relative à l'agnosticismu.
2. agg. Phil. Qui professe l'agnosticismu. App. à custom, utcs
Un agnosticu dichjara chì ùn hà micca una opinione nantu à l'esistenza di Diu perchè crede chì ùn ci hè micca evidenza chjara per o contru.. Tuttavia, ci sò sfarenti tipi di agnostici:
- l'ateismu agnosticu. Ùn crede micca in l'esistenza di alcun diu, ma ùn pretende micca sapè chì i dii esistenu o micca.
- teismu agnosticu. Ùn pretende micca di cunnosce l'esistenza di Diu, ma crede ancu in questu.
- agnosticu apaticu o pragmaticu. Ùn ci hè nisuna evidenza per l'esistenza o inesistenza di qualsiasi diu, ma postu chì ogni diu chì pò esse esse indifferenti à u benessiri di l'universu o di i so abitanti. A so esistenza hà pocu o nimu impattu nantu à l'affari umani è deve esse di uguali impurtanza teologica.
- Agnosticu strettu. Siccomu da a nostra natura ùn simu intrinsecamente capaci di verificà l'esistenza di un diu o dii, salvu per l'esperienza subjectiva, dubitanu di a so esistenza perchè nimu pò pruvà.
- agnosticu apertu. Credu chì l'esistenza di un diu o dii ùn pò ancu esse pruvata, ma ùn escludenu micca chì puderia esse pruvata dopu.
Se vulete sapè più nantu à l'agnosticismu, vi lasciamu questu ligame.
Spergu chì s'è vo avete qualchì quistione in quantu à a diffarenza trà l'ateu è l'agnosticu, stu testu hà risoltu.


text:
Avanzata
JUMP MACHINERY (SHANGHAI) LIMITED hè l'imprese d'alta tecnulugia muderne, l'antica hè Shanghai Light Industry Machinery Factory, chì hè specializata in a linea di trasfurmazione chjave di succhi di frutta cuncentrati, marmellata, polpa, trasfurmazioni di frutti tropicali, riempimentu caldu. Boissons à base de jus de fruits, boissons à base d'herbe ou de thé, boissons gazeuses, yaourt, fromage et lait liquide usine de transformation de lait.I nostri impiegati anu un bonu caratteru murale eccellente, è l'ingegneri prufessiunali, i tecnichi è u persunale di R & D sò direttamente da a fabbrica di machini alimentari originali, anu ancu un numeru di maestri è Ph. cù capacità cumpleta di cuncepimentu è sviluppu di tuttu u prugettu, fabricazione, installazione Commissioning, furmazione tecnica, serviziu dopu-vendita è altri aspetti.
Saltà
Saltà
Prima di serviziu


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Isola
Storia dû gruppuCancia
Lu gruppu Isola nasci ntô 1995, dû pircursu di Iolanda Vacalebre e Nicola Rustica dû jazz-rock ôn àmbitu di ricerca e spurimintazzioni musicali nta cui attimusferi si sviluppàvanu cu sònira e effetti alittrònici.
Sti missinesi òffrinu sempri supra lu palcu na nterpritazzioni raffinata di vuci e sònira nta na fusioni linguìstica, di stili e ricerchi sunori, cu granni forza cumunicativa e tiatrali.
Lu nomuCancia
Lu nomu, la ricerca e la mùsica vèninu di lu cuncettu dî ràdichi, dâ miditirranitati.
PremiCancia
Lu gruppu havi un successu ntô 1996 ô premiu "Luigi Tenco".
Cumpunenti dû gruppuCancia
- Iolanda Vacalebre (vuci)
- Nicola Rustica (chitarra, vuci)
- Giovanni Crispino (viulinu, viulunceddu, chitarra)
- Dario Lisitano (tasteri, campiunaturi, vuci)
- Luigi Lo Curzio, (bassu alèttricu, vuci)
- Giorgio Di Bella (percussioni, battarìa)
- Fabrizio Destro (bassu alèttricu, contrabbassu)
- Vito Badalà (pircussioni)
- Antonio Stella (tasteri)
- Nino Pettineo (battarìa)
DiscugrafìaCancia
- St´Isula
- Mundus Imaginalis
- Dea'
- Mawga (ch'è 'n priparazzioni). "Mawga" signìfica "unna" (di lu mari) 'n àrabbu.
Li canzuni 'n sicilianu: Mamma li turchi, 0' mercatu, e Nesci.


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Missili vidatu anticarri
Un missili vidatu anticarri (ATGM) (ancu chjamatu un'arma vidata anticarri o un'arma vidata antiblindata) hè un missili vidatu par u più cuncipitu par aghjunghja è distrughja i veiculi militareschi putintamenti blindati.[1] L'ATGM varieghjani in taglia, andenduda l'armi lanciati à a spadda, chì poni essa traspurtati da un solu suldatu, à l'armi più grandi cuddati annantu à brandali, chì nicissiteghjani una squadra o una squadra par essa traspurtati è tirati, passendu da i sistemi di missili muntati annantu à veiculu è annantu à avviò.
L'anziani armi anticarri purtevuli, com'è i fucili anticarri è i mini magnetichi anticarri, aviani di solitu una purtata mori corta, calchì volta di circa uni pochi di metri o dicini di metri. I sistemi anticarri à splusivu sciappendu (HEAT) sò apparsi in cori di a Siconda Guerra mundiali è ani stesu a purtata à parechji cintunari di metri, ma a pricisioni era debuli è tuccà i bersaghji à 'ssi distanzi era in grandi parti una quistioni di scianza. Hè a cumbinazioni di a prupulsioni par fusea è di u televida par cavu chì hà resu l'ATGM mori più efficaci ch'è 'ssi armi antiriori, è chì hà datu à l'infantaria lighjera una riali capacità annantu à u campu di battaglia contru à i carri di dopuguerra. L'intruduzioni di u vida mezautumatica in u 1960 hà dinò migliuratu i pristazioni di l'ATGM.
In u 2016, l'ATGM erani apradati da più di 130 paesi è numarosi attori micca statali in u mondu sanu. I carri di cumbattimentu principali (MBT) di dopuguerra usendu currazzamenti cumpositi è riattivi si sò avvirati risistenti à l'ATGM più chjuchi.
Storia[mudificà | edità a fonte]
Siconda Guerra mundiali[mudificà | edità a fonte]
L'Alimagna hà sviluppatu un cuncettu di missili anticarru filuvidatu dirivatu da u cuncettu di missili da aria à aria Ruhrstahl X-4 in l'ultimi anni di a Siconda Guerra mundiali. Cunnisciutu sottu u nomu di X-7, ùn hè prubabilamenti mai statu apradatu à u cumbattimentu è avaria avutu serii prublemi di vida versu u bersaghju.
À u principiu di a guerra freta : ATGM di prima generazioni[mudificà | edità a fonte]
I missili di prima generazioni à vida manuali à a linia di visata, o MCLOS, nicissiteghjani l'intarventu di un uparatori chì aprada un joystick o un dispusitivu simili par dirighja u missili versu a bersaghju. L'incunvinienti hè chì l'uparatori devi mantena u reticulu di a mira annantu à a bersaghju, po dirighja u missili in u reticulu, vali à dì in a linia di visata. Par fà quissa, l'uparatori devi essa beddu furmatu (passa i cintunari d'ori annantu à un simulatori) è devi firmà immobili è in vista di u bersaghju mentri u tempu di bulu di u missili. Par via di quissa, l'uparatori hè vulnerevuli quand'eddu vida u missili. U prima sistemu à divintà uperaziunali è à essa apradatu à u cumbattimentu hè statu u Nordu SS.10 francesu à u principiu di l'anni 1950. Hè intrutu in sirviziu in l'armata francesa in u 1955. Hè ancu statu u prima missili anticarru usatu da l'armata americana è i forzi di difesa israiliani.
U missili Malkara (da una parola aburigena significhendu scudu) era unu di i primi missili vidati anticarri (ATGM). Hè statu sviluppatu in modu cunghjuntu da l'Australia è u Regnu Unitu trà 1951 è 1954, ed hà statu in sirviziu à parta da 1958 insin'à u so rimpiazzamentu prugrissivu da u missili Vickers Vigilant à a fini di l'anni 1960. Divia essa abbastanza lebbiu par essa svoltu incù i forzi aerupurtati, ma abbastanza putenti par distrughja qualsiasi carru in sirviziu à l'ebbica (apradava un'ugiva HESH di 26 kilò).
Fini di a guerra freta : ATGM di siconda generazioni[mudificà | edità a fonte]
I missili di siconda generazioni à vida mezautumatica à a linia di visata, o SACLOS, ubbligheghjani l'uparatori à ùn custudiscia a mira annantu à a bersaghju ch'è insin'à l'impattu. I cumandi di vida autumatica sò inviati à u missili da i fili o par radiu, o u missili s'appoghja annantu à un marcatura laser o una vista par videucamera di televisioni dapoi u nasu di u missili. L'asempii sò u Kornet 9 M133 russiu, u LAHAT israilianu è a virsioni NLOS di u Spike, è i missili Hellfire I americani. L'uparatori devi firmà immobili mentri u bulu di u missili.
Dopu à a guerra freta : ATGM di terza generazioni è più tardi[mudificà | edità a fonte]
I missili di terza generazioni ditti "tirà è sminticà" s'appoghjani annantu à un laser o un radaru à striscia W in u nasu di u missili. À quandu u bersaghju idantificata, u missili ùn hà più bisognu di essa vidatu mentri u bulu ; hè "focu è smintecu", è l'uparatori di u missili hè libaru di ritirà si. Eppuri, i missili fire-and-forget sò più sughjetti à i contr'à misuri elettronichi ch'è i missili MCLOS è SACLOS. L'asempii inchjudini u ParS 3 LR tedescu è u Spike israilianu.
A maiò parti di l'ATGM muderni sò attrazzati d'ugivi HEAT à carica cava, cuncipiti in particulari pà pinitrà u currazzamentu di i carruli. I missili à carica tandem tentani di vincia l'ERA : a piccula carica iniziali scrochja l'ERA mentri chì a carica principali chì suvita tenta di pinitrà u currazzamentu principali. L'armi d'attaccu da l'altu, com'è u Javelin americanu, u Bill svidesu è u Nag indianu, u HELINA Dhruvastra è u MPATGM, sò cuncipiti par minà i veiculi da l'insù, induva u so currazzamentu hè di regula mori più debuli.
ATGM di quarta generazioni[mudificà | edità a fonte]
I missili vidati anticarruli di quarta generazioni ani una più grandi purtata è riposani annantu à una cumbinazioni d'autudirittori pà u vida. Par indittu, u SANT di l'India, chì t'hà una purtata da 15 à 20 km, aprada una cunfigurazioni à doppiu autudirittori cumposta da un sinsori termicu ellectruotticu (EO IR) è di un radaru attivu à ondi millimetrichi pà u cuntrollu è u vida, incù i capacità di chjusura innanzi à u lanciu è di chjusura dopu à u lanciu.
Contramisuri[mudificà | edità a fonte]
I contramisuri contru à l'ATGM cumprendini i currazzamenti più ricenti tali i currazzamenti spaziati, trafurati, cumpositi o splusivi riattivi, di i disturbadori com'è u Shtora russiu, i sistemi di prutizzioni attiva (APS) com'è u Trophy israilianu è l'Arena russiu, è altri metudi.
I currazzamenti più ricenti[mudificà | edità a fonte]
U sviluppu di i sistemi di currazzamentu s'hè parsuvitatu parallelamenti à quiddu di l'ATGM, è i generazioni i più ricenti di currazzamentu sò in particulari tistati pà essa efficaci contru à i colpa d'ATGM, sii sfurmendu a testa di missili o a fusea pà impidiscia una dinutazioni curretta (com'è in u casu di u currazzamentu à lametti), sii apradendu una forma di currazzamentu riattivu par " attaccà " u missili à l'impattu, disturbendu a carica cava chì rendi a testa efficaci. I dui suluzioni prisentani l'incunvinienti di un pesu è di un ingombru impurtanti. U currazzamentu riattivu funziuneghja megliu quandu un veiculu hè in particulari cuncipitu incù u sistemu intigratu è, bench'è i sviluppi cuntinueghjani à renda u currazzamentu più lebbiu, ogni veiculu chì inchjudi un certu sistemu nicissiteghja un mutori putenti è sarà à spessu dinò abbastanza lentu. L'inclusioni di un certu currazzamentu in i veiculi più anziani in u quatru di una nuvedda cuncizzioni hè pussibuli, com'è in i numarosi tipi dirivati da u T-72. I currazzamenti à lametti sò più lebbii è poni dunqua essa aghjunti à numarosi veiculi dopu a so custruzzioni, ma aghjunghjini u vulumu è u pesu. In particulari par i veiculi cuncipiti pà essa traspurtati par avviocargu, u currazzamentu à lametti devi essa stallatu annantu à u tarrenu dopu à u svuglimentu. I dui approcci ùn poni mai offra una cupartura cumpletta di u veiculu, lascendu i cinghji o i roti particularamenti vulnerevuli à l'attacchi.
Oscuramentu[mudificà | edità a fonte]
L'oscuramentu hè putinzialamenti una contramisura efficaci contru à certi missili vidati par radaru. Eppuri, in quant'è difesa generali, ùn hè di nisciuna utilità contru à l'armi anticarri micca vidati è, in sè, ùn custituisci guasgi mai a sola difesa. S'è l'oscuramentu hè usatu in pirmanenza, pò essa estremamenti difficiuli par un missili di tuccà u bersaghju, luccittendu si annantu à u ritornu mori più impurtanti di l'oscuradori, l'uparatori avendu pochi scianzi di rimarcà a diffarenza senza un screnu radaru par veda u ritornu. Eppuri, ogni missili dutatu di un sistemu di lucalisazioni di succorsu pò svintà l'oscuramentu.
I sistemi di prutizzioni attiva[mudificà | edità a fonte]
I sistemi di prutizzioni attiva sò mori prummitenti, tantu pà cuntrà l'ATGM ch'è l'armi micca vidati. Paragunati à i sistemi di currazzamentu, sò mori lebbii, poni essa muntati annantu à guasgi tutti i veiculi dispunendu di u spaziu internu nicissariu à u sistemu di cuntrollu è pudariani, à l'avvena, custituiscia una difesa guasgi parfetta contru à tutti i missili. I dibulezzi di i sistemi inchjudini i sviluppi putinziali in a cuncizzioni di i missili.
Altri[mudificà | edità a fonte]
Tradiziunalamenti, innanzi à l'utilisazioni di l'ATGM " sparà è sminticà ", a contramisura à a più efficaci cunsistia à apra u focu à u postu da induva u missili era sparatu, cù u fini di tumbà l'uparatori o di furzà lu à metta si à l'ascosu, ciò chì facia svià u missili di a so traghjittoria. I screni di fumu poni ancu essa svolti à parta da u dispusitivu par caccià u fumu di un carrulu di cumbattimentu è essa apradati par mascarà a linia di vista di un uparatori d'ATGM. S'è i missili " fire-and-forget " prisentani l'avantaghji certi in termini di vida è di sicurezza di l'uparatori, è inchjudini i capacità tali u modu " top attack ", i missili più anziani cuntinueghjani à essa apradati, tantu in l'armati di prima linia di i paesi di menu sviluppati ch'è in i sirvizii di riserva di u mondu sanu, datu u so minimu costu o i riservi esistenti d'armi menu avanzati.
Noti[mudificà | edità a fonte]
- ↑ 'Ss'articulu pruveni in parti da a wikipedia in inglesu.
Da veda dinò[mudificà | edità a fonte]
- Lista di i missili anticarruli
- Lista di i missili vidati anticarruli lanciati par cannonu
- Lista di missili


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Induzioni Brazing Carbide File
Objettiv: Induzioni di carburete assemblei di u rotariu cun cuntrullività uniformi in una applicazione aeroespaziale
Matière • Carbide in biancu • Aggiungioli d'acqua d'alta velocità • Temperatura indiante di pintura • Braze shim e flussu negru
Temperatura 1400 ° F (760 ° C)
Frequency 550 kilohertz
Equipamentu: U sistema di calefazione di induzioni di DW-UHF-4.5kw, equipatu una stazione calore remota chì cuntene dui capacitors 0.33 uF (total 0.66 uF) Un coil di calefacci di induction designatu è sviluppatu specifiche per sta applicazione.
prucessu Una bobina elicoidale multi-turn hè aduprata. A parte hè riscaldata per determinà u tempu necessariu per ghjunghje à a temperatura desiderata è u mudellu di calore richiestu. Ci vogliono circa 30 - 45 secondi per ghjunghje à 1400 ° F (760 ° C) secondu e varie dimensioni di e parti. Flux hè applicatu à tutta a parte. Un spessore di brace hè inseritu trà u gambu d'acciaiu è u carburu. Induction heating power hè applicata finu à chì i flussi di brace. Cù trattatori propii, a concentricità di a parte pò esse rializata.
Risultati / Benefiċċji • Calitate preciso ripetibile, constante.


text:
Tim Allen, Scientologists è tutti l'altri tagliati da a lingua di rasoio di l'ospite di i Golden Globes Ricky Gervais ponu riposu un pocu più faciule durante a trasmissione di l'Oscars, chì serà guidata da i primi ospiti James Franco è Anne Hathaway.
A so scelta rapprisenta un cambiamentu di strategia, un tentativu di attirà un telespettatore più chjucu à u spettaculu spessu prevedibile è laboriosamente longu. A coppia pare una scumessa sicura dopu à a volta di Gervais - ma divertente - à i Golden Globes prima di u mese.
Franco, 32 anni, hè cunsideratu unu di i ghjovani attori più versatili di Hollywood. Hà trovu successu in blockbusters (trilogia di Spider-Man), comedie (Pineapple Express) è indies (Howl), è hè previstu di riceve una nominazione à l'Oscar per u so rolu di Aron Ralston in 127 Hours.
Hathaway hà fattu una transizione liscia da a stella adolescente (The Princess Diaries) à l'attrice acclamata da a critica (Rachel Getting Married and Love & Other Drugs), senza u solitu bustu di droga è 7-11 furti à armatu. À 28 anni, serà u ghjovanu host in a storia di 83 anni di Oscar.
Franco hà dettu chì s'aspittava una quantità di pruduzzione di canzone è di ballu da ellu è u so co-animatore. Nisuna parolla ancora nantu à u tonu di u so monologu è introduzioni.
L'ospite di talk show conservatore Bill O'Reilly, per unu, crede chì alcuni skewering in stile Gervais ùn sò micca fora di quistione. Pensu chì Anne Hathaway ospita l'Academia Awards serà brutale, disse. Ella serà cum'è Joan Rivers quì fora. Ùn possu micca imagine.
Hmmm. Hathaway hà dettu ch'ella hà assistitu à i Golden Globes per piglià note d'ospiti da Gervais, è più tardi hà scherzatu chì Gervais hà arrubbatu alcune di e so migliori linee.
Forse ne hà salvatu unu per O'Reilly.


text:
Induction Heating Sealing
Description
Induzioni Heating Sealing With High Frequency Induction Heating Equipment
Induction heating furnisce un modu eleganti di stampà a tappa d'aluminiu nantu à i pignotti di prudutti di l'alimentariu. U Induzioni Sélestru Sealed U metudu di imballaggio pò assicurà a prutezione tamper, a salvezza, i hygiene è a prisirazione di u produttu A crescitura induczione di a cinera di aluminiumà aumenta a temperatura di u pruduttu stampatu aplicatu à u latu di a tonda in cuntattu cù u jar. Sta crescitura hè cumminata cù a prissioni aplicada à a porta per 0.5 à 1.5. Stu prucessu hè appiicatu à tutte e furmazione di cuntenituri è per una larga varie di materiali, cumpresi: vetru, cartuni è plastichi (PE, PP, PVC ...).
In ogni casu ùn ci hè micca cuntattu cù u inductor è a tonda. In più di stu benefiziu, ci sò parechji motte per quale stu novu metuu hè sempri cume utilizatu:
■ U calore hè generatu in a tappa cum'è
vicinu à a superficia di stallazione com'è possibili. U
U prucessu hè cusì simplificatu è i prublemi
assuciatu cù u soprapponderamentu di resistore
Eppuru sò stati saldibbili tipichi.
■ U metudu di salda di a curingu di induczione pò esse usatu per circustari, ovale,
quadru, forma rettangulari o altre
■ U generatore di freccia medie hè fatta
usu di cumpunenti di u statu sali è ùn ha micca
parte sottumessu à u ghjornu in u prucessu di segatore di calori.
Fornichendu parechji tippi di Induction Heating Sealing sistemi:
■ Ingridimentu di una sola strada.
■ Induzioni cuntinui di calà calcinate per precintà l'encapsulation.
■ Static induction heat stamping before encapsulation.


text:
Se passassi una serata in una cità chì ùn avete mai visitatu prima è avete duie raccomandazioni di ristorante, una da u concierge di l'hotel è una da un amicu, avaristi probabilmente seguitu i cunsiglii di u vostru amicu. Generalmente truvemu l'opinioni di e persone chì cunniscimu è chì ci piace più credibili di a raccomandazione di un stranieru - hè ghjustu a natura umana.
Hè dinò perchè e marche di l'imprese à u cunsumadore (B2C) investenu in campagne d'influenza - e raccomandazioni amichevuli sò un strumentu di publicità incredibilmente putente. Funziona cusì in u mondu business-to-business (B2B). In i tempi antichi, i clienti potenziali cuntattavanu un venditore, leghjianu e ricerche di l'industria o scaricavanu un librettu di vendita. Avà guardanu à i pari è quasi 95 centu leghje recensioni in ligna.
Dapoi chì i vostri clienti B2B piglianu più passi prima di parlà mai cun un rappresentante di vendita, hè u travagliu di u marketing di nutre i dirigenti in cima di l'imbutu di vendita in u modu più efficace. È u strumentu di publicità u più efficiente hè l'evangelizatori di marca - clienti chì amanu u vostru pruduttu è sò disposti à sparte a so sperienza cù i so pari. Eccu un pianu per aiutà à creà una armata di evangelisti di marca:
Passu 1: Focus nantu à u Successu di u Cliente
À a fine di a ghjurnata, à i clienti B2B piace u vostru pruduttu perchè li aiuta à riesce à u travagliu. Cusì, per creà evangelisti di marca, fate chì u successu di i clienti sia u vostru primu scopu. Deve esse integrale per a vostra cultura aziendale, è ogni impiegatu in ogni rolu deve capisce chì a vostra missione ultima hè di aiutà i clienti à riesce.
Un altru puntu da tene à mente hè chì ciò chì si misura hè ciò chì si face, allora fate di u successu di i clienti una metrica chjave di prestazione di u persunale valutendu i salariati in ritenimentu. Aiutà i clienti à risolve un prublema (supportu à i clienti) è truvà opportunità di vendita (vendite) sò critichi, ma tuttu deve riferisce à l'obiettivu generale di successu di i clienti.
Passu 2: Cumunicà Early and often
A cumunicazione di i clienti hè impurtante in ogni tappa di a relazione, ma hè una bella idea di stabilisce un standard u primu ghjornu, cume una finestra di 24 ore per chì a squadra di successu di i clienti ghjunghji quandu i novi clienti entranu à bordu. A prima cumunicazione dà u tonu è segnala u vostru impegnu per u successu di u novu cliente.
Hè ancu cunsigliatu di mette in opera punti di contatto regulari in modo da assicurassi di capisce e priorità è l'ubbiettivi di u cliente, chì cambieranu cù u tempu. A cumunicazione regulare assicura chì a vostra squadra sia aggiornata nantu à l'ubbiettivi di i clienti, è pò ancu dassi un primu avvertimentu di un prublema emergente in modo da pudè risolve lu è tene a relazione in traccia.
Passu 3: Assicuratevi chì u Successu di i Clienti è e Squadre di Vendita Funzionanu Inseme
Se hè pussibule, fate chì a vostra squadra di vendita porti u gruppu di successu di i clienti à a tavula prima di chjude l'affare. Hè un ottimu modu per segnalà u vostru impegnu à u successu di i clienti, è dà à u gruppu di successu di i clienti l'occasione di stabilisce un rapportu prima chì sorge qualsiasi questione di supportu.
Un altru vantaghju di u travagliu di squadra di successu di vendita di i clienti hè chì riceve à tutti nantu à a stessa pagina in quantu à e aspettative di i clienti è dà à tutti a possibilità di misurà u livellu di supportu chì u novu cliente averà bisognu per una implementazione riesciuta. Una trasmissione fluida hè essenziale per u successu di i clienti - è relazioni interne.
Passu 4: Quandu Fate un Errore, Scusate è Riparate
Nimu ùn hè perfettu, è prima o poi, a vostra squadra farà un errore chì affetta un cliente. A manera di gestisce dirà assai à u cliente u vostru impegnu per u so successu. L'impiegati duverebbenu purtà à l'errori, scusassi è focalizassi nantu à a risoluzione di u prublema piuttostu chè di sviate a colpa o di difendesi.
A cumunicazione regulare di i clienti duveria dà una occasione di affruntà i prublemi prima ch'elli diventinu publichi. Ma se avete una rivista negativa, ùn vi panicate micca - hè ancu pussibule di fà u dirittu, è se trattate bè, pudete ancu rinfurzà a relazione. Tenite puru à mente chì 89 centu di i clienti putenziali leghjenu a risposta di l'affari à e riviste negative.
Ciò chì importa u più
Noterete chì ogni passu di stu pianu di quattru punti implica u successu di i clienti. Questu hè à u core di qualsiasi pianu per trasformà i clienti in ambasciatori di marca. A distribuzione di tchotchkes, a cunnessione à e cunferenze, u ricordu di i nomi di i partenarii è di i zitelli, ecc., Pò custruisce relazioni interpersonali. Ma infine, ciò chì importa di più hè chì u vostru pruduttu aiuta i clienti à fà u so travagliu più efficacemente.
Dunque, ricordate chì avete un gruppu di influenzatori potenziali: i vostri clienti. Focus nantu à u so successu, stà in cuntattu cun elli, coordina a diffusione cù i culleghi, è pussede l'errori in modo da pudè risolve l'errori rapidamente. Quandu mettite in opera quellu pianu di quattru punti, puderete creà una basa di fan fanali, è questu hè u tippu di publicità chì ùn pudete micca cumprà à qualsiasi prezzu.


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Comu avemu dimustratu, tutoriale dopu tutoriale nantu à Microsoft Word, questu hè unu di i appiicazioni in autumàticu u più usatu in u mondu per fà diversi documenti. Soprattuttu, soprattuttu per via di i so multipli usi è funzioni integrate. Per quessa, oghje avemu da trattà «cumu fà copertine in Word » per cuntinuà à amparà nantu à stu grande strumentu.
Siccomu Microsoft Word hè un strumentu digitale assai estensivu è esige andà passu à passu per pudè cunnosce è maestru cumpletamente. È una volta chì questu hè ottenutu, ogni tipu d'utilizatore Pudete, facilmente è affidabile, gestisce da zero o micca, qualsiasi cuntenutu o infurmazione nantu à a document digitale. E di sicuru, cuminciannu cù a creazione copertine belle è funzionali per u listessu. Finu à u puntu di ancu preparà documenti cumplessi cum'è piani.
È, prima di principià u tema d'oghje, circa MS Word Processor è e so diverse funzioni, più specificamente nantu «cumu fà copertine in Word ». Avemu cunsigliatu alcuni di i nostri posti cunnessi precedenti cù sta applicazione Microsoft Office:
Index
Tutorial di l'uffiziu: Cumu fà copertine in Word
Metudi esistenti nantu à cumu fà copertine in Word
Da zero nantu à un fogliu biancu
sapendu u tipu di documentu chì deve esse generatu, per esempiu, a documentu educativu o accademicu, puderia generà un novu documentu (fogliu biancu). Per più tardi, in u so primu fogliuprincipià a riempia cuntenutu adattatu è indicatu.
Chì in u casu di, stu tipu di documentu puderia facilmente aduprà l'indicazioni ufficiali di, cumu fà una copertina cù Norme APA. Cumu si mostra sottu:
Formatu di u fogliu di copertina è i so elementi secondu l'attuale Norme APA
- taglia di carta: Lettera (21.59 cm x 27.94 cm)
- Dimensione è tipu di font: Times New Roman 12 punti.
- Parola iniziale di u titulu: Accuminciatu cù lettere maiuscule.
- Paràmetri di Margine: 2.54 cm in tutti i bordi di a pagina.
- Numerazione è interlinea: Numerazione in parallelu cù l'intestazione, è spaziatura di linea doppia.
- Numerazione: Indicate u numeru di pagina allinata in l'area superiore destra.
- Titulu di u prugettu accademicu: Allineatu à u margine manca di u fogliu senza più di 12 parolle.
- Nom de l'auteur: Indiquant le nom complet de l'auteur ou des auteurs.
Inserisce una copertina integrata
Per questu altru casu, è ancu cunnosce u tipu di documentu chì deve esse generatu, per esempiu, a documentu di travagliu, amministrativu o tecnicu, puderia esse generà un novu documentu (fogliu biancu). Allora andate à u Tabulazione "Inserisci"., per appughjà u Opzione "Cover". è selezziunate alcuni di i furmati integrati in Microsoft Word.
È cusì, cuminciate à riempie cuntenutu adattatu è indicatu da i regulamenti internu di l'urganizazione in quale unu travaglia. Cum'è mostra in l'esempiu fittiziu chì seguita:
Crià un novu documentu cù furmatu predefinitu
Per l'ultimu casu, faremu usu di e funziunalità di generà un novu documentu cù furmatu predefinitu. Per questu, dopu avè principiatu Microsoft Word è appughjà u Opzione "Apre altri documenti"., avemu da appughjà u buttone "Novu". è cuntinuà à pruvà à ottene un mudellu adattatu cù a barra di ricerca.
Una volta sceltu unu, avemu solu à appughjà u buttone "creà". è finisci d'aspittà u mudellu hè telecaricatu per vede a copertina è a pagina dopu di u ducumentu, per cumincià à riempie u cuntenutu apprupriatu è necessariu secondu l'occasione. Cum'è mostra in l'esempiu fittiziu chì seguita:
Personalizà e copertine esistenti
Per questu casu, vale à dì avè una copertina esistente digià aperta è vulete persunalizà, pudete fà usu di e funzioni esistenti di Microsoft Word in a Tabulazione "Design".. In tale manera, per pudè applica Temi differente, varià i schemi di culore è i tipi di font utilizati. È ancu per applicà effetti, filigrane è cunfini. Cum'è mostra in l'esempiu fittiziu chì seguita:
À questu puntu in u Tutorial, pò esse cunclusu chì generà una pagina di copertina in un documentu Microsoft Word, hè veramente un prucessu simplice è ancu divertente da un puntu di vista criativu. È chì, ancu s'è i disinni dispunibuli internamente è in linea ùn sò micca cusì largu o variati, aiutanu veramente assai. Inoltre, e funzioni di persunalizazione aumentanu bè e probabilità di fà veramente qualcosa di assai splendente è funzionale.
È in casu di vulemu più infurmazione ufficiale nantu à questu puntu trattatu Microsoft Word, pudete cliccà u seguitu Link ufficiale Microsoft in lineasopra cumu aghjunghje una copertina per supplementà l'infurmazioni in stu tutorialu utile.
Resumen
In riassuntu, speremu chì stu picculu tutoriale utile «cumu fà copertine in Word » chì parechji pò, da quì in avanti, generà copertine megliu è più belle. Soprattuttu, perchè sò precisamente i coperchi chì dà quellu bona prima impressione di qualsiasi documentu.
È in cunseguenza, deve esse precisu è attraente, cusì chì l'infurmazioni relative à u cuntenutu catturanu u l'attenzione di u lettore, è fà chì vulete leghje u cuntenutu. Per quessa, i coperchi sò a pezza chjave per u successu di un documentu fattu in Microsoft Word o qualsiasi altru strumentu d'automatizazione d'uffiziu.


text:
17 Animali chì li piacerebbe un pocu di i vostri cereali, per piacè
U colazione hè u pastu più impurtante di u ghjornu. È u più diliziosu, secondu questi 17 animali chì sò dopu à u vostru cereale di colazione!
1. Certi cani vi portanu u ghjurnale, i boni cani vi facenu u colazione.Creditu di l'imaghjini: artallday
Video di u ghjornu
2. Qualchissia hè cuccu per i Cocoa Puffs.Creditu di l'imaghjini: xtheonlydudeeverx
3. "Prima, paremu veramente caru è fami, è dopu facemu a nostra mossa ..."Creditu di l'imaghjini: @RattusDebicus via Twitter
4. Eccu un gattu chì prova l'acqua, ehm, u latti.Creditu d'Image: LauraAwesomesauce via Imgur Creditu di Image: LauraAwesomesauce via Imgur
5. U cereale vene cun un premiu per i misgi è quellu premiu hè una scatula.Creditu di l'Image: wefoundachotherinthedark
6. U fattu chì stu cereale hà listesse forme cum'è Friskies cat treats spiegà assai.Creditu di l'imaghjini: catlikefury
7. U nostru favuritu hè u cereale chì vene cun un premiu di gattu gratuitu.Creditu di l'imaghjini: Duskland via Imgur
Fighjate u video quì - hè fantasticu!
8. Narratore: "Wendell hè statu furmatu per questu mumentu da quandu era un gattino".Creditu di l'imaghjini: @ThewendCat via Twitter
9. "Oh, stava solu, uh, inspeccionendu u vostru cereale di colazione".Creditu di l'imaghjini: ronniefuckindobbs
'Iè, tuttu bè quì! Continueghja!'


text:
Pàggina principali
Doppu ca taliasti la pàggina d'aiutu, siddu sì ancora persu,
prova a lassari nu missaggiu nnû cìrculu.
T'arrispunnemu prestu.
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Hunan Great Steel Pipe Manufacturing Co., Ltd cum'è un joca prufessiunale di i prudutti azzaru, avemu numinau sei fabbrichi tutta China, chì sò Hunan Great Steel Pipe Co., art, Hunan Longshengda Steel Pipe Co., Ltd., Hebei Changfeng Steel Tube Group Manufacturing Co., art, Guangzhou Juyi Steel Pipe Co., Ltd, Cangzhou City Sined Steel Pipe Group Co., Ltd. e Liaoyang Xingde Large Steel Pipe pianta. I nostri prudutti menu sò cundutti azzaru Luxembourg, unglaubwürdig, SSAW, cundutti LSAW incù capacità di pruduzzione di 2,000,000MT à l 'annu.
Hunan Great Steel Pipe Co., Ltd hà dui lìnii di pruduzzioni di liveddu avanzatu 3PE lattice pipa internaziunale, chì hè prufessiunale 2PE pruduzzione, 3PE, 2PP, 3PP, FBE pipa azzaru anti-currusioni, pipa azzaru Intantu, a pruduzzioni è a so trasfurmazioni di muratura di cement val currusioni, polyurethane schiuma intarratu pipa, mentri la pruduzzione di serie ethylene di SA anti-currusioni, IPN8710 bere SA anti-currusioni Aventura, altu currusioni temperatura di SA AB seria, series acrylique di SA anti-currusioni. cumpagnia hà un capitale riggistratu di 30 milioni è si trova in quartieru Yuhua, Changsha City, Hunan Province. Hè una grande-scala pipa azzaru spirale basi pruduzzione in Central è South China. A cumpagnia hà passatu ISO9001: 2000 qualità certificazione sistemu amministrazione, ISO14001: 1996 l'établissement ambiente certificazione sistemu, licenza usato manifattura spiciali è altri standard certificazione, prumovi nu sistema di cuntrollu s'imponi qualità prodottu, hè liatu à custruì una high-cassia, acciaio high-spettaculu basa di pruduzzioni, è à pocu hannu tecnulugia pruduzzione indipendente è avanzata à scuntrà u più bisognu di clienti è valurizà l 'competitiveness cumpleta di u mercatu.
In l 'avvene, i so cumpagni vi cuntinuà à numarosi à u cuncettu di " criannu valori di i clienti " , è sincerità ghjocu incù amichi da tutte e spassighjate di a vita. Ci sò voli à fà di più sforzi per i cuuperazione-longu tèrmini d 'autra cun cundutti di più high-di qualità e azzaru high-di qualità.


text:
Set di purificazione d'aria compressa
L'aria cumpressa da u compressore d'aria è u flussu in u set di purificazione, è a maiò parte di l'oliu, l'acqua è a polvera sò eliminati da u filtru di pipeline, dopu più sguassati da u congelatore è u filtru fine, infine, u filtru ultra-fine cuntinuerà. a purificazione profonda. Sicondu e cundizioni di travagliu di u sistema, un inseme di sgrassante à l'aria compressa hè apposta per prevene a pussibuli penetrazione di l'oliu di traccia è furnisce una prutezzione sufficiente per a filtrazione moleculare. U rigurosu disignu di i set di purificazione di l'aria assicura a vita di serviziu di u setamu moleculare. L'aria pulita purificata pò esse usata per l'aria di l'instrumentu.
Tank di almacenamentu d'aria
Riduce a pulsazione di u flussu di l'aria per u buffering è a fluttuazione di a pressione di u sistema, in modu chì l'aria cumpressa pò passà in modu fluidu à traversu i set di purificazione di l'aria cumpressa per caccià cumplettamente impurità d'oliu-acqua è riduce a carica di u dispusitivu di separazione di l'ossigenu è l'azotu. Intantu, quandu a torre di adsorption hè cambiata, furnisce ancu una grande quantità di aria compressa per u dispositivu di separazione di l'ossigenu è l'azotu chì necessitava per un impulsu rapidu in pocu tempu. Per quessa, a prissioni in a torre di adsorption aumenta rapidamente à a pressione di travagliu per assicurà u funziunamentu affidabile è stabile di l'equipaggiu.
Dispositivu di separazione di l'ossigenu è l'azotu
Ci sò duie torri d'adsorption A è B cù un crivellu molekulari speciale. Quandu l'aria compressa pulita entra in l'entrata di a torre A è scorri à traversu u tagliu moleculare à l'outlet, l'N2 hè adsorbitu, è l'ossigenu di u pruduttu esce. Dopu un periudu di tempu, u tagliu moleculare in a torre A hè saturatu. À questu tempu, a torre A ferma l'adsorzione automaticamente, l'aria compressa scorri in a torre B per l'assorbimentu di nitrogenu è a produzzione di l'ossigenu, è reattivà u setamu molekulari di a torre A. E duie torri realizanu l'adsorption è a riattivazione alternativamente per cumplettà a separazione di l'ossigenu è l'azotu è a pruduzzioni continuamente. ossigenu. I prucessi sopra sò cuntrullati da un controller logicu programmabile (PLC).
Tank tampon d'oxygène
U cisterna di buffer d'ossigenu equilibra a pressione è a purità di l'ossigenu siparata da u sistema di separazione di nitrogenu è ossigenu per assicurà u suministru continuu è stabile di l'ossigenu. Dopu u cambiamentu di travagliu di a torre di adsorption, ricarica un pocu di gasu propiu à a torre di adsorption per aumentà a pressione è prutegge u lettu. Per quessa, u tank buffer di ossigenu ghjoca un rolu ausiliariu assai impurtante in u prucessu di funziunamentu.
Tecnulugia di Combustion Oxy-fuel
A fusione di vetru tradiziunale usa l'aria cum'è un mediu di supportu di combustione. Quandu l'aria hè aduprata per sustene a combustione, più di 78% di nitrogenu è altri cumpunenti ùn ponu micca generà calore, ancu cunsumà è caccià assai calore in u prucessu di combustione. A causa di l'intervenzione passiva di nitrogenu, ùn solu aumenta u cunsumu d'energia, ma ancu pruduce NOx è altri contaminanti durante a combustione à alta temperatura. U modu di combustione di a tecnulugia di combustione ossi-fuel significa carburante + ossigenu, chì hè largamente utilizatu in i forni di vetru cù vantaghji evidenti cum'è seguente:
☆ Risparmiate carburante è migliurà i benefici cumpleti;
☆ Tasso di fusione più altu;
☆ Riduce l'emissioni di NOx è rende u trattamentu di i fumi più convenienti;
☆ A combustione di u fornu è u prucessu sò più stabili per migliurà u rendiment è a qualità di u produttu;
☆ Reduce u cunsumu di refrattarii di vetru per ottene a produzzione verde.
☆ L'aghjustamentu di u prucessu di produzzione di vetru hè più còmuda è precisa;
☆ Ùn ci hè bisognu di inversione di l'operazione di u fornu di combustione di ossi-carburanti per riduce l'emissioni di polvera in modu efficace. U volu di a mistura pò salvà a mistura è riduce l'erosione di u polu volante nantu à a cima di l'arcu è u muru di u pettu;
Modelli Identificatori di Membrane Separation Nitrogen Generator.
Nota:
Sicondu i bisogni di u cliente (flussu di azotu / purità / pressione, ambiente, usi principali è esigenze speciali), Binuo Mechanics serà persunalizatu per i prudutti micca standard.


text:
“Il mio è un diletto da pensionato ” schiffarato”, che mi appassiona”, scrive Giovanni Salvaggio, autore della poesia che pubblichiamo. Una passione, la sua, che apprezziamo molto ed è con grande piacere che ospitiamo i suoi versi.
Lu virus
Vinni lu virus a marturiarini la vita,
nunni vasta la vicchiaglia ca n’ àssicuta,
macari lu mpìernu prima ca ni tocca.
A prima lista di periculu ni misi,
senza sapiri di cu n’ àma guardari,
siliati ni li casi ni dissiru di stari.
La televisioni sta sempri addrumata,
fina l’ esercitu fa la spilata,
di criatura ca lassaru la so vita.
Lu munnu si firmà di lu commerciu,
fu di la Cina ca partì lu fuocu,
varcannu li confini cumu lu spiritu.
Distrudi li genti chiossà di la guerra,
cu avi nènti e cu avi li grana,
spiramu sulu ca nu lassa miseria.


text:
Hè difendenti di mantene un pesu sana chì hè sempre fame! Legione nantu à scopre cinque pezzi chì l'imbrate senza pesa.
Purtatu Tuna è altri Prublepi Leani
U prufume prima hè re accessu in questa pattu à u fame. Pruvate di includiri proteini in ogni manghjà è pranziariu. Mi satisfà a mo fami è mi mantene da imbecile senza mente, è a ricerca sò backs up.
I studienti anu truvatu chì a prutezione farà chì a genti senti più bellu di l'altri nutrienti. Unu di i me prubiliati preferiti di a prutetta hè u pouched tuna: StarKist faci i bagaglii pronti à manghjà chì sò pre-tempurati è perfettamenti prestu. Sò ancu un fan of breast breast oil pullover, un pappacatu di terra finita, è carne di vacca teresa extra. Un bonu modu per ottene proteini magra in ogni manghjà hè di coccu un munzigniu di pollu chiaru o turchinu à u principiu di a settimana è incorpora à i diversi pranzi ogni ghjornu. È sò sempre una stash sizable di ddi bossi di tuna à manu!
Spaghetti Squash è Ogni Veggies Supersizing
Ùn hè micca sicretu chì manghjà grans razius vi l'appaccò. Ma grande parte di i nutizie sbagliati aghjunghjenu calori maiò à u vostru ghjornu. Hè per quessa chì mi piace à cumpienisce e so manghjà cù e vitture di i calori in altu calori, cum'è spaghetti squash.
Supersizing your meals and snacks will help you feel full. Ricurdativi, corsi di nutizii altìani pigghianu più in u stomacu!
Pudete facilmente spaghetti squash e turnu i zucchini in un supersificatore per pranzi di pasta.
Jerky è Altri Tentati d'Alta Protein
Quandu avete famu trà e manciari, ghjè spessu perchè ùn avete micca guadagnà assai proteinsi. Sempre mantene bietti prufiziunali di pezzi vicinu-punti bonus si sò ancu stallati di stale, perchè puderebbenu tene in a vostra borsa, auto è / o coutre di l'uffiziu.
Jerky hè unu di i mo vantagni d'urgenza: hè diliziu, chjucu di prutezione, è dispunibule in tunnellati di sapori ... chì chjamanu i pani è u pollulu! Ci hè ancu variità vegana. Sò ancu u fanàticu di u iogurtimu grecu greche comu un bocca d'alta proteina.
Frutta di Fibra Alta
Un altru nutrijentu vitale chì vi puderete cumpunisce: Fibra! Fibra hè sàziu, è hè cunnisciutu da aiutà a perdita di pisu. A frutta hè una fonduta naturali di fibra. Amu Fuji apples, ma i frutti biscuttivi sò frutti sò marcelletti è zarzamora. Pudete manghjà circa 1 1/2 tazzi di ddi biscotti di circa 100 calori, è chì sirvighjanu packs di circa 12 grammi di fibra! Iogghiu grecu primu di grassu cù e bolli per un mini manghjà chì ci hè carricatu cù a proteina è a fibra, è dite l'addiu à quelli di pene di famu.
Uvula d'antica è Altre carburanti cumplessi
Sure, certi carburanti sò innecessariu in alta in calori. Ma l'alimentarii chì cuntenenu carpenti complexi, cum'è un granu entieru, fagioli è legumi verdi, sò scaldeddi lenta chì dà u vostru corpu l'energia chì deve. Hè definitu impurtante di vede e vostre razzioni quand'elle manghja carbu, ma raghji raciali sò ideali per u zitellu in a badia. L'avena di l'antica furmazione hè una di i mio ricurrizzi preferita di cavalli integral: verificate questa guida à fà a farina di farinacevate mentre dorme!
Bonus: l'acqua!
Un possu culprit per quellu sensu sintoppu di famu hè sete sete. Hè faciule fà cunfondite a sedientu cù fami, affissate puru chì seguite u stessu idratatu u ghjornu. Sip in silence in u bottu d'acqua è pudete truvà chì i vostri munchies vanu.
Per i ricetti in culpabili, l'alimentariu trova, trucsi di cunfusione, è più, fendu login à e-mail di ogni ghjornu o visita Girl famiglia!


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Hè cunsiglii chì avemu intesu tuttu u tempu: manghjemu più frutti è ligumi. Una dieta richiesta di prudutti pò aghjustà a salute generale, prumove a perdita di pesu, aiuta per a caccia a prissioni di sangue; a lista cuntinua. Quandu avemu circate di modu di sneak u bonu stuff in our diets, a question spessu surghjente: Is fresh, frozen or canned the best option? Eppo, aghju bona nova è mala nova. A mala nova hè chì a risposta ùn hè micca chjaru stampatu. A bona nutizia hè chì aghju tombatu una guida ràpida per aiutà à fà a megliu scelta possibili.
L'urge 1: Fresh
Quand'è passà à a tenda per frutti è veggies, spessu seguitamenti direttamente in a seccione produzione. I cilestri brillanti ci rindeghjanu chì i prudutti freschi sò chock full of vitamins e minerali, è l'eteri apparentemente infinitu ci duna una occasione di sviluppà a nostra paletta palletta. I studii analizate chì e famìglie chì ritenisce mantenenu sempre frutti è vegetali freschi in casa sò più probabili di vali ancu sirve esse cose à a cena, cusì impunite u vostru carrettu cù ei opcions hè un ovidu "sì".
Mentre ch'ùn sò enormi fanàticu di tuttu ciò fresca, u pruduttu perde una parte di i so nutrienti durante a manipulazione, u trasportu è l'esposizione à l'aria. Inoltre, i frutti freschi è i veggies sò vulnerable à a descomposta (pensate: bugs, bacteria, etc.). Perchè, u più prestu poi di diventerà, u megliu.
Uni pochi strategie:
- Cumprate frutta fresca è ligumi vicinu à u ghjornu chì avete bisognu.
- Visite u vostru mercatu di agricultori lucali induve un pruduttu cultivatu vicinu.
- Mantene solu certi frutti è ligumi in u frettu (lettu e règule).
- Amu mancu tutti frutti è ligumi cun TLC.
L'urge 2: in canna
U pumu, u corzo, u pezzu, hè probiu bè chì hà avutu alcune u listessu alimenti fora di a can (sò sicuru d'avè!). Ma, facemu di fà, i frutti è di i frutti in biscotti spessu metti un raffu dolci. U salitu utilizatu per preservà u savore è a textura fa cunzunanti di a salute di a cunsumatori chì turnanu i so carretti in a direzione opposta, è i frutte cunsati sò spugliati in i sciroppi chì ponenu i zuccarati è i calori. In ogni casu, u pruduttu in legnu hè a vita più longa (finu à cinque anni) è hè spessu più economica. Inoltre, i prudutti dirigitivi à a pianta cunglinda hè spessu chjappiutu à a so piccula vendita, chì significanu chì u so cuntenutu nutriziale hè u primu articulu. Mentri u prucessu cannery ùn deve una cucina, causendu a perdita di parechji vitamini (cum'è B e C vitamini), i pèrdite generale sò minimi.
Uni pochi strategie:
- Avè pressjoni à u sangu? Scegli un pruduttu cù e segni chì dicenu "suttumu bassa" o "senza salini agghiunciuti".
- Se vi vede cun leggings regulares, rinsegna in un colander. Se tenite u tempu, doppia rinite 'em. Pudete scopre da el 40% di u sali!
- Salsi u fruttu in leghje in u putu ghjelu, è invece fruttificà e frutti chì sò cunservati in acqua o i so zitelli.
L'urge 3: Frozen
In parechji modi, i frutti è vegetali fugliati sò sìmuli à l'opere. Sò più ecunomichi, è sò cuglieri durante a staghjone alta (chì significanu chì sò chini di vitamini è minerali). U prucessu di frazziunhe hè bisognu di furmagliu (un prucessu di coccia, induve oghje prestu prestu à l'acqua di fogghiu) dopu à esse sottumessi in acqua di ghiacciu), chì ponu causà a perdita di certi nutrienti (novamente, B e C vitamini). Hè nutata chì i prudutti congelate anu una vita più stanca à tempu à l'alimentariu; I vegetali congelate sò cunsumati in ottu misi, mentre u fruttu fugliale hè bonu per unepu di 12 mesi.
Uni pochi strategie:
- Piglià sempre u vostru congelador cù i me Top 10 Foods for Your Freezer
- Avete un battezzu (cum'è u mo Memory-Boosting Berry Smoothie)? Utilice e frutta congelata è tagliate à u ghjacciu.
- Se u vostru fruttu favoritu o vegetale hè fora di staghjoni, caccia à u focu in a secca cunghjunta per mantene in manu tuttu l'annata!
Cosa di coglia
Allora, pudete esse dumandatu: Quale serà l'uperazione più nutricionale? Puderete, à a fine, i valori di nutrizi sò assai prudutti. L'ustarii cungiusciuti è cannedi perde un certu nutriente mentre ch'ellu si tratanu, è u pruduttu frescu pèrdite parechji nutrienti solu quant'è età. Dicu mi mantu una varietà indispensévule in a vostra casa, è scurdate ciò chì viaghja megliu per u vostru diritore, u vostru tempu è e vostre gustatori. In fine, u vostru corpu ci ringraziu!
Da Joy Bauer, MS, RDN, CDN, Nutizie Salute è Nutrimentu per l'Avvennucciu di l'NBC è fundatore di Nutri Apertu.
> Sources:
> Barrett, DM (nd) Maximizendu u valuriziu di nutriente di frutti è vegetali. Università di Californie-Davis.
> Rickman, JC, Barrett, DM & Bruhn, CM (2007). A comparazione nutrizionale di frutti è ligumi freschi, congelati è cunsatti. Part 1. Vitamini C e B è componi fenòlici. Re Journal of the Science of Food and Agriculture, 87, 930-944.
> Trofholz, AC, Tate, AD, Draxten, ML, Neumark-Sztainer, D. & Berge, JM (2016). Enizzioni di l'ambienti di l'alimentariu cù a presenza di frutti è ligumi in u pranzu: un studiu direttu di observazione. Appetite, 1 (96), 526-532.