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A nova versione di Kodi «Leia» 18.4 hè dispunibule è rimpiazza a versione 18.3 è hè chì i sviluppatori di Kodi parenu seguità un calendariu postu chì l'ultime versioni sò state presentate dopu à dui mesi.
Per quelli chì ùn sanu micca kodi duvete sapè chì era cunnisciutu prima cum'è XBMC, Kodi èHè un centru di software gratuitu è apertuo (GPL) premiatu per ghjucà video, musica, ritratti, ghjochi è ancu di più. Permette à l'utilizatori di ghjucà è di vede a maiò parte di i video, di a musica, di i podcasts è di altri fugliali di media digitale da i media di almacenamentu lucale è di rete è Internet, cumpresi prugrammi TV, PVR è TV in diretta.
Stu centru multimediale hà u schema persunalizabile è l'opzioni di riproduzione pulite. Hà dinò plugins, skin, supportu UPnP, interfacce web, supportu di telecomanda, è assai di più.
U prugettu Kodi hè gestitu da a Fundazione XBMC senza prufittu è sviluppatu da volontarii situati in u mondu.
Kodi funziona nantu à Linux, macOS, Windows, iOS è Android, cù un'interfaccia d'utilizatore di 10 piedi per aduprà cù televisori è telecomandi.
Index
Kodi 18.4 nutizie principali
In questa nova versione di Kodi 18.4, torna, i sviluppatori si concentranu principalmente nantu à e correzioni di bug. Questu risolve i "Interfaccia", "Riproduzione / Schernu", "PVR" è "Altri" errori.
Prima, Kodi hà migliuratu a so interfaccia riparazione di un testu mancante quandu si ordina addons è permette di selezziunà a tabulazione adatta quandu si torna ind'i so menu.
Nantu à a to pelle, per difettu chjamatu Estuariu hà riparatu u modu di presentazione quandu si vedenu e foto è a lunghezza di u testu per a radiu. In più di questu en u video addons l'episodiu è u formatu di stagione hè statu fissatu.
In quantu à a ripruduzzione di cuntenutu multimedia, Kodi 18.4 Leia hà miglioratu sia playlists sia smartlists è hà ancu miglioratu FFmpeg à a versione 4.0.4, ma sta versione ùn include ancu a decodifica AV1 chì hè dighjà inclusa in a versione 4.2.
Un bug in i presentazioni hè statu ancu risoltu. Ci hè ancu parechje bug fixe in e funzioni di riproduzione, cumprese perdite di memoria. Tutte l'infurmazioni dettagliate nantu à i bug fixes pò esse truvatu quì nantu à Github.
Kodi 18.4 Leia include ancu una serie di miglioramenti minori:
- Esse in gradu di rende cù Direct X 11
- Riprincipià à ghjucà un video in furmatu .TS
- Arregulatu una fuga di memoria
- Dolby TrueH passsthrough sonu attivatu
- Aduprà percorsi assoluti in cumbinazione cù ospiti in URL
- Fix in tempi di fugliale per i plugins vfs
- Riparazione + segnu cartulare HTTP
- CircularCache File System Starts è Terminazioni
- Elimina i dettagli di u flussu quandu l'infurmazioni video sò aggiornate
- Fixed PlayMedia integratu per playlists è playlists intelligenti (musica)
- Caricate u prugramma di pruprietà di u flussu senza aduprà streaminfo (video)
- Fix AVD3D11VACInizializazione di quadru di testu (Video, Windows)
- Fixed TS summary point relative to PR16314 (video)
- Fuga di memoria fissa, violazione di u segmentu fissu (video, Linux)
- Fix PAPlayer manighjà a transizione à TrueHD (audio)
Kodi 19 Matrix in sviluppu
Infine, prufittemu dinò di mintuvà què I sviluppatori travaglianu ancu in parallelu nantu à u sviluppu di Kodi 19.
In quale novi compilazioni appariscenu quasi ogni ghjornu "Nightly", vale à dì versioni preliminarii chì l'utenti sperimentali ponu pruvà. In a pagina di scaricamentu di Kodi, pudete scaricà queste versioni attraversu a scheda "Versioni di sviluppu" per quasi tutte e piattaforme.
Cume installà Kodi in Ubuntu è derivati?
Kodi hè distribuitu per mezu di pacchetti di installazione da u so situ ufficiale, ma in u casu di Ubuntu avemu un repositoriu ufficiale chì pudemu aduprà per installà stu centru di divertimentu in u nostru urdinatore.
Per questu duvemu apre un terminal è eseguisce i seguenti cumandamenti.
Prima ci vole à aghjunghje u repositoriu Kodi à u sistema:
sudo add-apt-repository ppa:team-xbmc/ppa
Avemu notificatu à u sistema chì avemu aghjuntu un novu repository:
sudo apt update
È infine stallemu l'applicazione cù questu cumandamentu:
sudo apt install kodi


c: text/html

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Chì specificazioni sò aduprate per a visualizazione LED interna?
Ci hè parechje specificazioni di u display LED: specificazioni di mudellu, specificazioni di dimensioni di moduli è specificazioni di dimensioni di u chassis.Quì parlemu principarmenti di i mudelli è e specificazioni utilizati in i schermi di display led interni, perchè i moduli è l'armarii sò tutti in u prucessu di fà piani, è a megliu scelta hè basatu annantu à u rapportu di dimensione di visualizazione.
Display LED Indoor usa principarmenti P1.9, P1.8, P1.6, P1.5, P1.2, P0.9, etc., è l'industria chjama u display LED di piccula pitch sottu p2.
Perchè sò i display LED di piccula pitch aduprati in casa?Perchè quandu si vede in l'internu à distanza vicinu, l'imaghjini nantu à a visualizazione deve esse chjaru è a luminosità ùn deve esse troppu alta.In ogni casu, i mudelli cunvinziunali P3 è sopra sò alta luminosità è sò usati in casa.Se fighjate per un bellu pezzu, hè faciule per causà fatigue visuale, per quessa ùn hè micca adattatu..Inoltre, u display LED hè fattu di perle di lampada individuali.U più grande u mudellu, u più forte u granu.Quandu u P3 hè osservatu à pocu pressu, u granu pò digià esse chjaramente sentitu.Più si guarda, più forte u granu.

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A Rinnuvazione Di Hotel L'hotel SIXX si trova in u paese di Houhai in a Baia Haitang in Sanya. U mari di u sudu di a Cina hè à 10 metri di fronte à l'albergo, è u Houhai hè ben cunnisciutu cum'è u paradisu di u surfer in Chine. L'architettu hà trasfurmatu l'édificiu originale di trè piani, chì serve per una famiglia di pescatori lucali dapoi anni, in un hotel resort di tema surfing, rinfurzendu l'antica struttura è rinnovando u spaziu internu.
Nome di u prugettu : Renovated Fisherman's House, Nome di i disignuri : Li Mi, U nome di u cliente : MODULO Architects (Shanghai).
Stu maravigghiusu cuncepimentu hè un vincitore di u premiu di cuncepimentu in argentu in a cumpetizione in moda, ingegneria è design. Duvete definitivamente vede u portafogliu di cuncepimentu di i cuncettori premiati in argentu per scopre assai altri travagli novi, innovatori, originali è creativi di moda, abbigliamento è cuncepimentu di vestiti.


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[quote="Circione"]
- Isulanu a écrit:
- A ci pruvemu?
Pace è salute o Circiò.
Basta pocu
una manatella di parsone mutivate è chì provanu à scrive di modu à pocu pressu regulare saria digià una basa dopu si vidarà s'ella pò riparte a miccanica.
ùn hè micca da oghje ch'ellu si spegne u foru, pianu pianu a fiara hè divintata brusta è avà a ziglia cummencia à ghjalà, ci hè più cennara cà brusta... ma eiu sò sempre prontu à dalli un'accatizzata.
tè intantu li dò un colpu di suffiettu:
natale ùn hà ch’un tempu !
rispondu altrò per mantene l’unità di u tastu è altrò per u vucabulariu


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Ùn hè ora di piantà…
Avanzemu ! Avanzemu bè ancu ! Pàssani i nosci idei è parechji sò ripresi. È puri, ùn basta par risanà da veru a lingua corsa parchì fèrmani à fà sforza cunsidarèvuli à nantu à a furmazioni. L’immirsioni devi essa giniralizata à tuttu u primariu di sicuru è par ghjùnghjaci, ci hè bisognu d’unu statutu di cuufficialità pà a lingua. Statutu nicissariu dinò, frà altru, par uttena i meza di a so prumuzioni in u mondu icunòmicu è di manera più ginirali par garantì una vera parità di i dui lingui, corsu è francesu, in i so dritti è in u so usu. Intantu, ci ralligremu di i prugressa fatti è di veda tanti iletti sustena u pianu « Lingua 2020 ». U cumbattu ùn hè ancu à finì ma tutti sulidarii, u carrughju è l’astituzioni, semu cunvinti ch’è no riisciaremu à fà senta raghjoni à ‘ssu Statu disprizzanti, è tutti i meza nicissarii à a custruzioni d’una sucità bislingua strapparemu !


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Strettu di Messina
U strettu di Messina, chjamatu in antichità strettu di Scilla è Cariddi, strettu di Scilla è Fretum Siculum, in l'epica tarda-medievale è muderna fanale di Messina, cullega u mare Tirrenu incù u mare Ioniu è, siparendu e duie cità di Messina è Reggio incù l'arie urbane rispettive, divide a Sicilia da a Calabria, dunque da l'Italia peninsulare è da u cuntinente talianu. In a parte a più stretta (à u nordu) hè largu circa 3,2 km, è hè cumpresu trà e cuurdinate38°00' - 38°20' Nordu è 15°30' - 15°40' Livante.
Geugrafia di u strettu[mudificà | edità a fonte]
Morfulugia è batimetria[mudificà | edità a fonte]
U strettu di Messina, riguardu à l'aspettu morfulogicu, pò esse ripprisintatu com'è un imbutu incù a parte menu ampia versu u nordu, à pettu à a linea chi và da capu Peloro (Sicilia) à Torra Cavallu (Calabria). Versu u sudu, invece, st' imbutu s'apre à pocu à pocu finu à capu di l'Armi (Calabria). A limita sittentriunale hè faciule da identificà, mentre quella meridiunale pò avè un significatu geugraficu (per esempiu a carta nautica n° 138 di l'Istitutu idrugraficu di a Marina (I.I.M.) si ferma pocu prima di punta Pellaro in Calabria), o idrologicu. Quest'ultimu pò esse cunsideratu a linia ideale chì cunghjunghje capu Taormina (Sicilia) incù capu d'Armi (Calabria). Com'è aria idrologica, ancu u cunfine sittentriunale hè bellu più ampiu ch'è quellu geugraficu è cumprende l'aria di u mare Tirrenu cumpresa trà capu Milazzo, l'arcu di l'isule Eolie è e coste di u golfu di Gioia in Calabria.
Riguardu à u prufilu sottumarinu di u strettu, pò esse paragunatu à un monte, di u quale a vetta a più alta hè a "sella" (longa a linea chì cunghjunghje Ganzirri à punta Pezzu). In u mare Tirrenu, infatti, u fondu marinu cala pianamente finu à righjunghje i 1.000 m in l'aria di Milazzo. Per truvà a batimetrica di i 2.000 m, si deve oltripassà l'isula di Strombuli. In a parte meridiunala (mare Ioniu), invece, a pendita hè assai rapida è à pochi chilomitri da a "sella" hè pussibule di rigistrà a prufundezza di 500 m trà e cità di Messina è Reggio, oltripassà largamente i 1.200 m pocu più in u sudu (punta Pellaro), per righjunghje i 2.000 m à u centru di a linea ideale chì cunghjunghje capu Taormina à capu d'Armi.
L'ampiezza a più minore (3.150 metri in u puntu u più strettu) si scontra longu a linea chì cunghjunghje Ganzirri à punta Pezzu chì currisponde à u livellu di u fondu à una "sella" sottumarina induv'elle si scontranu e prufundità (80-120 m) più minore. In questu trattu i fundali marini (Fig. 4) prisentanu un solcu medianu irregulare, incù una prufundezza massima di 115 m, chì divide una zona occidentale (in prussimità di Ganzirri) caratterizata da prufonde incisione, da quella orientale di Punta Pezzu, più prufonda è para. Hè caratteristica di u sittore sittentriunale di u strettu l'ampia valle di Scilla, incù una parte più prufonda è ripida (circa 200 m). A valle cumencia dopu à diventà più para è à esse menu inclinata versu u mare Tirrenu induv'ella piglia u nome di bacinu di Palmi. E parete laterale di a valle, prufonde, collanu bruscamente, cunferendu à a sezzione trasversale una forma à "U". Un'ampia è irregulare dipressione, menu incisa (valle di Messina), avendu anch'ella una sezzione à "U", si scontra in a parte meridiunale. A prufundità superiore à i 500 m, a valle di Messina si stringhje, diventendu più prufonda è dendu origine à un canyon sottumarinu ripidu (canyon di Messina).
Faune è flora[mudificà | edità a fonte]
L'organismi migratori[mudificà | edità a fonte]
Senza dubbitu u strettu di Messina, truvendu si longu una di e principali line migratorie di u mare Terraniu, hè un puntu fundamentale di transitu per a migrazione di numerose spezie. per sicuru e più cunnisciute è impurtante, da un puntu di vista ecunomicu è ambientale, sò i grandi pesci pelagichi, vene à dì u tonnu rossu (Thunnus thynnus), Thunnus alalunga), Sarda sarda, Tetrapturus belone) è u pesciu spada (Xiphias gladius).
E caratteristiche idrodinamiche è a ricchezza di u strettu ditermineghjanu u transitu in acque superficiale di sti pesci chì ponu esse catturati incù e barche spiciale chjamate feluche o passerelle, attive solu in sta parte di u mare terraniu. Inoltre, solu in u strettu, eppuru s'ellu hè incù parechji attrazzi, hè pussibule à catturà u tonnu durente l'annu sanu è di tutte e classe d'età (da e forme ghjuvanile à l'organismi adulti) perchè saria prisente una pupulazione chì periudicamente si move trà i dui mari limitrofi: u Mare Tirrenu è u Mare Ioniu.
L'organismi batiali[mudificà | edità a fonte]
Un' antra peculiarità di u strettu di Messina hè a prisenza d'una varia è numerosa fauna batipelagica (cumunamente chjamata ancu fauna abissale) chì, traspurtata in superficia da u currente pruvinente da Sudu, pò esse catturata faciule sempre in cundizione vitale in i punti di turbulenza maiore (vortici o scale di marea), o truvata in e spiaghje longu a ribba in particulare cundizione meteo-marine. Esempii classichi da minziunà sò Chauliodus sloani (pesciu vipara), Argyropelecus hemigymnus (pesciu accetta o accetta d'argentu) è Myctophum punctatum (pesciu diavule).
[2].
Ci vole à cunsiderà dinù chì u strettu di Messina hè un puntu di passaghju obligatu per e migrazione di i cetacei, prubabilmente u più impurtante in u mare Terraniu in termini di diversità di spezie. Ci vole à mintuvà dinù ch'è oltre tutte e spezie di delfini prisenti in u Mediterraniu, ci sò dinù e balene è in particulare i capidogli chì traversanu u strettu per andà in l'aria di l'Isule Eolie prubabilmente à fini riproduttivi.
Galleria[mudificà | edità a fonte]
Note[mudificà | edità a fonte]
- ↑ (Figura sviluppata incù software Ocean Data View. Schlitzer, R., http://www.awi-bremerhaven.de/GEO/ODV, 2004)
- ↑ Fotografia F. Costa: http://www.professorecosta.com.
Da vede dinù[mudificà | edità a fonte]
- Mare Tirrenu, Mare Ioniu
- Scilla, Cariddi
- Messina, Reggio Calabria
- Portu di Messina
- Portu di Villa San Ghjuvanni
- Portu di Reggio Calabria
- Fanale di Messina
- Terramutu di u 1783, Terramutu di a 1908
- Aria metrupulitana di Messina
- Aria metrupulitana di Reggio Calabria
- Ponte annantu à u Strettu di Messina
- Scilla (Italia)
- lingua siciliana
Ligami esterni[mudificà | edità a fonte]
- U situ di a sucità Stretto di Messina in talianu


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Ci hè un dibattitu trà l'experti in di-carbu dieti è quelli chì sò sperti in l'esercitu è u prugramma di furmazione nantu à u rollu di restrizzioni di carbuidrati in a edizione di u musculu è a forza. Quì sò punti fatti da l'espertu d'esercitu Paul Rogers è risposti da una perspettiva di u carb.
U carbuidrati cum'è Fuel for Exercise
Rogers dici chì i carbuidrati sò u carburanti principalu per l'eserciziu, particularmente "travagliu veloce è intense".
Per quessa, sò impurtanti per "atleti, rigali di pesu è attracciali". Indica un paru di studii per pruvà a so puntu, dicendu chì elli nè grassu è nè prutezione sò boni fonti d'energie per i sportivi d'altimpià. Hè ancu affirmatu chì di-carb, dieti d'altri proteini pò avè avè influenzi negativu di a densità di l'osse.
In ogni casu, assai persone nantu à una dieta di carattere di carb sunnu, a più, eterna di ricreativi moderate. Ùn sò dedicati atleti, culturisti, o simili. Puderete ancu separà quelli chì anu realizatu in gruppu atleti chì facenu principalmente attività di salvezza chì sò principalamenti aerobichi (per esempiu, correndo, cicloturismo) è allivatore è altre chì facenu scontri curtizzi di l' attività musculari anerobi .
Prima di l'avventu di l'agricultura, i tribù cacciatore-gatherer à i clima temperatu manghjanu dieti naturali à pocu pressu in carbuidrati (in u invernu, assai caribile). Queste dieti era generale ghjunghje in grassi chì era apprezzatu.
Solu à mantene viva, hà purtatu un stilivu assai attivu in una dieta low-carb. Di a maiò parte di e misure, a nostra salute cuminciò à fraccià una volta avemu cuminciatu à cultivà e corsi, ma questu probabbilmente hà ancu attivatu a "civilizazione" cum'è a cunnisciimu.
Dietas di Low Carb e Esercitu
Questu hè un spaziu chì ùn hà micca avutu una ricchizza di ricerca, ma queste sò unepochi chì sò suggeriti da i studii chì sò stati fatti.
Exercitati pisanti chì facenu un exercitu tipu di resistenza tendenu à avè un minimu in l'efficienza in i primi simane di una dieta di carburanti bass, ma i so corpi sò regule in dui à quattru simpati. Un studiu di New Zealand hà dimostratu un patronu tipicu per l'atleti di resistenza, chì hà reduciutu l'energesi inizialmenti ma po eserianu e so benessere. Alcune alcuna atleti informanu una sizzioni in l'efficienza di l'esercitazioni è i migliori di a performance una volta chì sò adatti à a dieta.
Stu prucessu anu riferitatu cum'è "ceto-adattazione" o "adattazione di grassu" cum'è chì u corpu si face più capaci di aduprà grassu per l'energia in e cundizzioni di l'esercitu. Ci hè un dibattitu in quantu chì a pocu pressu in i carattichi di carbohydrates, a dieta debe devene per attivà l'adattazione cette. Qualchdi dicinu di più di u 20% di i calori, ma ci hè una mancanza di studii.
L'adattazione Cetu hè di prubabilmente utilizazione più limitata in l'exercitore anaerobbiu curricolo, ma ancu di discussione nantu à stu puntu. Per d 'altra banda, questu ùn ùn anu micca bisognu chì una dieta bass-carbu hè preclusa per u pesadore. Un catedra di cungressu di a furmazione athletic says chì i membri di u gruppu putente in a so università allighjanu una dieta di 20% di o menu carbuidrati. Un nutricionista chì hè un fisicoculturista dici ciò chì hè dumandata hè una cantità modesta di carbuidrati addoppti prima l'elevazioni.
"Aprirevanze 5 grammi di carbsi tutti i dui setti è abbastanza per rimpiazzà u glucògenu persu durante a furmazione. Cusì per esempiu, per 15 sèculi, circa 35 grammi di carbs faria u trucu". Questa hè a quantità di carbuidrati in, per esempiu, 1 1/2 tazzi di racina -nun inconsistente cù una dieta chì hè moltu bassa in carbuidrata di l'usu generale.
Duranti a perdita di pisu, i dieti di carbu pocu sò statu riittate da esse priservatu a massa di corpu fermu cumparatu à i dieti di altri di carb.
Punti d'accordu
Rogers dici chì a proteina ùn hè micca un bonu carburante energeticu à tuttu, ma chì u corpu duveranu certi glucose da ellu. I regimi di furmazione fisica sò prubabbili in pezzu in i primi simane di una dieta di carburanti.
In ogni modu, studii realizati in questu marco di tempu si deve vede per quellu lente. Qualchì carbu supplementu prima di un furmatu pò esse una bona idea, ma chistu pò ancu esse fattu in u cuntestu di una dieta low-carb.
Punti di disaccordu
Certi opinioni sò furmati nantu à studii di sughjetti dopu à cinque ghjorni nantu à una dieta di caratteri biulogica, chì hè duranti u cambiamentu post-dieta di 3 à 5 ghjorni. Cume hè u peppu tempu per fà un studiu cum'è questu quì, cum'è e stati di glucògene sò impauriti senza a ceto-adattazione in modu sanu à cumpensà. In quantu, l'appruvisazione ceto ponu esse vistu ancu in quellu tempu di pocu tempu.
L'altru puntu Rogers fa è di culleghju di u carb u / o dieti di altri proteini chì averebbe influenza a densità minirali ughja. Dieti di carbu baxx sò spessu assumedse chì sò assai in alta in a proteina, ma ùn sò micca spessu. I studii indican chì ùn ci hè nè l'effettu negativu annantu à l'osse da una dieta di alta proteina è chì pò esse un petit effettu pusitivu. In ogni casu, hè un tema chì pò truvà studii cù risultati nantu à ogni parte.
> Sources:
> Dipla K, Makri M, Zafeiridis A, et al. Una dieta isoestégetica di alta proteina, di moderate di grassu ùn ponu micca cumpruminu a forza è a fatigue durante l'esercitivu di resistenza in e donne. British Journal of Nutrition . 2008; 100 (02). doi: 10.1017 / s0007114507898679.
> Tang M, Oconnor LE, Campbell WW. Dietu-Induced Weight Loss: L'Effettu di a Protein Dietetica in Bone. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics . 2014; 114 (1): 72-85. doi: 10.1016 / j.jand.2013.08.021.
> Volek JS, Quann EE, Forsythe CE. Dieti Di Carboidrati Baixti Promozzjoni A Kompożizzjoni tal-Korp Aktar Favoribbli minn Dieti b'Laħħan Xaħam. Strength and Conditioning Journal . 2010; 32 (1): 42-47. doi: 10.1519 / ssc.0b013e3181c16c41.
> Zinn C, Wood M, Williden M, Chatterton S, Maunder E. Dieta di Ketogenia cumpurta la compositu di u corpu è u benessivu ma micca esercitu in un studiu pilotu di l'atleti di resistenza nurvegiana. Journal of the International Society of Sports Nutrition . 2017; 14 (1). doi: 10.1186 / s12970-017-0180-0.


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Ùn hè micca fàbile per capiscenu o sapè cumu fà sintetice l'infurmazioni. In fatti, ùn tutti ùn anu una mente sintetica. Questa hè per dì chì certi pirsuni sò menu capaci di l'altri in u so modu d'apprendre à sintetizza l'infurmazioni. In ogni casu, ci sò tecnichi è esercizii per avvicinassi à rapidità. Quessi sò assai difficiuli di identificà sò ancu imprese cusì in a vita di eghjettu è in u vostru travagliu.
Importanza di sintesi di informazioni
Ogni ghjornu, avemu bombardatu cù infurmazione. Ùn hè micca sempre fàcili di truvà infurmazioni ghjornu chì sò indispensabuli o secundari, secondu a situazione. In u campu di u travagliu, sviluppà un ispìritu di sintesi hè fundatu indispensèvule per avanà. Ch'ella sia appena l'infurmazioni nova da u vostru travagliu, o passendu, hà bisognu di scelta qualcosa chì impurtante per entendre un tema.
U spiritu di sintesi hè essenziale per i studienti, permetterà una lettura efficace di i corsi. In verità, serà pussibule di mette in risaltu è di mantene l'infurmazioni chjave senza esse caricate cù parametri secundarii cum'è avemu digià vistu. A sintesi di l'apprendimentu aiuta ancu à l'altri à piglià e decisioni guidenduli in e so scelte. Stu sapè fà hè indispensabile s'ellu hè un ghjurnalistu, un cumunicatore, un ghjurnalista o un studiente. Tuttavia, ci vole à evità di fà u ligame trà sintesi è riassuntu, anzi s'ellu pare vicinu, riprisenta quantunque realità distinte.
Difference entre sintesi è summariu
A sintetizazione ùn hè nunda di fà cù u sintimu. Se u summariu hè un summariu di l'infurmazioni chì avemu avè intrattendu di reducià l'infurmazioni à una sìntesi minimu nimu per a so parti hè basatu annantu à i punti fundamentali nantu à un tema chjaru.
Sintesi hè un modu di transmittà infurmazione impurtante nantu à un sugettu specìficu. A cuntrariu di summaries documentati, a sintesi di l'infurmazione supraneghjelu e di e ducumenta scritta per coperà un campo maiò è più imaginativu. Cusì, un summariu pò piglià in cuntattu l'infurmazione chì hè in mente è chì permettenu à u ricivatore per avè un megliu capitu di l'infurmazioni offriti.
In ogni casu, hè bisognu à guarantiscenu chì l'infurmazioni avianu fonti chì si ponu invià in casu di necessità, ma hè veru chì unepochi di sintesi di tecniche sò sempre basati nantu à u summariu.
Tecnichi di 6 per amparà à sintetizza a rapida rapidamente
Per assai persone, l'apprendre à sintetizza l'infurmazioni ùn sò micca sempre fàciule. Ci hè parechji tecniche chì ponu esse effizjenti, ùn importa ciò di u travagliu sinteticu chì deve fà. Questi tecniche aiutanu à sviluppà e so capacità chì vi sirvevi à a vita di l'annu.
1-A cuncentrazione
Hè bisognu à piglià u tempu di leghje, per avè una idea glubale di u sughjettu in quale avete aduprà a vostra sintesi. Ricurdà d'esse scritte almenu trè frachi chjave chì spessu torna in mente.
2-U riflessu
Cum'è à parechji testi chì serve per un auditu, u sommu aduprate à i receptori. Apostate nantu à cuntenutu brevi chì piglià à trè à deci minuti per leghje. Per questa mutivu, sapendu cumu si sintetizza l'infurmazioni avè bisognu à u soleu è a apertura.
Ùn ci vole micca devi stallacciate cum'è u casu per u summariu. Opti per testi cut in parti per stà in u tema. Un scorsu summariu hè in sicuru à utilizà termini chjaru per esse in simplicità.
3-A Ghjustu di i Piani Semplici
Li plani sò impresosivi per travaglià. E aiutanu à ùn sguassà troppu locu per l'imaginazione. Questa freccia li permettenu di sviluppà i vostri pensi cù un spiritu di sintesi. Ci hè trè tippi di pianificazioni per una sintesi rializatu.
U pianu da l'uppusizione induve l'upposti si scontranu. Quessi ultimi permettenu à una idea di esse valutata da l'uppusizione;
U pianu scentificu chì hè un tipu di sintesi basatu annantu à l'inventariu. I motivi di a situazione è e diverse soluzioni chì ponu esse cunsiderate saranu presentate;
U pianu per categurìa, stu tipu di sintesi hè u undoubtedement unu di i più simplici. I difeenti categurii implicati sò subtitulati prima di chjamà. Hè ricumandemu ghjè ricerche di piglià u tempu per suscitarà i piani nantu à categuria è in cuntrastu à spiegà a vostra dumanda.
4-Infurmazioni in i filtri
Hè indispensabile per ùn cascà in a trappula di a sintesi, per ùn perde u vostru tempu à leghje in prufundità tutti i testi chì avete. Di sicuru, certi eccezzioni sò necessarii, soprattuttu quandu avete da sintetizà un cursu o furmazione. Avè un scopu specificu fendu si dumande essenziale cum'è : cumu risponderete à certe pruposte, u pensamentu di a persona chì hà scrittu u testu, e parolle chì anu significatu cù stu sughjettu...
Una volta sti dumanni sò risposti, intendate u scopu generale di u testu. Per successu, piglià u tempu d'amparà à fà a lettura panoramica.
5-A realizazione di un mapa mentale
A suntesi pò ancu piglià a forma di "Mind Mapping", stu sercitu chì favurizeghja a creatività per mape u vostru prugettu. Hè veramente una realtà simplita è divertita. Aduprate un ricordiu per vede l'azzioni chì vulete piglià. In questu casu, l'azzioni di aduprà sò diventati in parechje rami principali in u quale l'idee secundariu sò colpi. Questi rami principali pò esse per esempiu basatu nantu à u pianu di l'associazione. Hè efficace per intruduce idee è evitendu ogni retazioni.
6-A fine di u perfeccionismu
Perchè una sintesi hè spessu cruciale per affirmà a vostra opinion o push people per piglià l'azzioni, pò esse stressful. U teme di ùn avè esse dichjaratu tuttu, per avè scurgatu un discorsu chì avete tipped u vostru audience hè spessu sottu prisenti. S'ellu hè impurtante di vulete furnisce a rinfurzà megliu possibbili, ùn deve micca divintà una fonte di stress à qualsiasi prezzu.
Infatti, l'estressi sò à tempu cunsiquenzi negattivi à u travagliu di sintesi chì si pò cambià in u travagliu di restituzione. Per ùn avè cascatu in questa intrappolata, induve a supirbia adopta a maiuranza di u locu, piglià u tempu di dumandà sè smantà di e frasi usati è a so impurtanza. Assicuratevi di sguassà e definizione, spiegazione è appendici.
U postu di analisi in a sintesi
U spiritu di sintesi è anàlisi ùn hè micca u fakultà cum'è compartitu. Parechje persone tende per ocultaranu l'elementi essenziali per piglià solu quelli dati. L'analisi cù questi gridi d'azzioni différencesi permette di diferenze di l'infurmazioni impurtanti da quellu chì ùn hà micca interessu primariu. Eccu alcuni charts d'analisi per aiutà à capiscenu u vostru testu.
A griglia CQQCOPQ risponde à e dumande nantu à cumu, chì, quale, quantu, induve, quandu è perchè. Puderete identificà u modu di parlà, u tema di u sughjettu, a persona chì ne parla, i so numeri, u locu, u tempu è a ragione.
I vantaghji versus gridi di disadvantaggi hè cunsigliata ancu quandu avete bisognu di sintetizà infurmazioni nantu à temi tecnichi. Vi diventeranu una sintesi reale è prufessiunale.
A reta grafica di fatti è l'opinioni per a so parti hè essinziali à fassi per fà a sìntisi basata nantu à realità publica. Ùn pudete micca parlà micca di una situazione suciale.
A reta grassa di punti debili contru li forzi per a so parti hè essenziale quandu avete bisogna à sintetizzà un studiu di u mercatu. Sta situazione di analisi li permette di sviluppà un pianu da a ghjustizia. Puderete esse aduprà i vostri argumenti chì mostreni i vacanze di l'altri solu solu chì puderanu esse previsti.
A cumpressione in sintesi
Ci sò parechji esercizii per amparà in e stages pè sintetizza l'infurmazioni. Eincircuti in forma di chalenges sò ideali per voi per sviluppà u vostru spirituu analiticu è di sintesi. Per aiutà à pruvà una, avemu optatu per compressione di informazioni. Questa sport-ghjocu hè definitu à a manu di tuttu, permette à i principianti per pruvucari senza stressu è si movi pianu pianu di sicura.
Per ghjucà, pudete piglià un sugettu di a vostra scelta, sì una filmu, una seria o un cursu. Cumenciu per riunificà tuttu u cuntenutu in 5 parole. Ùn pò micca esse faciule, ma fate un tentativu di truvà. Repetite l'esercitamentu chì cundiscenu in 25 parole. Hè impurtante rispettu u numaru di parole. Fate à 50 parole da quandu aghjustate à 10 e 20 secondu u grandezza di l'infurmazioni à esse sintetizzati.
À u nivellu 7 di stu ghjocu, pruvarete à superà a vostra apprensione di l'altri per amparà à spressione in modu efficace orale. Questa soluzione vi permetterà di presentà i vostri riassunti di l'infurmazioni à bocca, se necessariu.
U ghjocu ghjova dinò un spiritu pluridisciplinari di sintesi, perchè pudete fà una sintesia rispeteva di e discipline. Sè stà trattendu cù l'arghjintivi chì sò cunnisciuti o ignurati, littiratura o tecnica, avete avutu tutte l'elementi currenti à annunzià à una riezzione chì hè nova per voi.
Questu ghjocu ancu permettenu di scurdà chì sìammu in un mondu induve a ghjente hè sempre stata solicitata. Un bon spiritu di sintesi hè stata basatu nantu à e parolle boni pensati per esse rialite in qualchi parolle. Hè state statu cundicatu per esse scurdate di i dati è di travaglià ciò chì hè impurtante. U ghjocu chì finisca chì permette di fà una sintesi completa senza perdita di tempu mentre salvà i paroli.
Dimensione di una sìntisi efficace
Ch'ella sia a sintesi hè orale o scritta, devenu cumprà tutte l'aspettu mpurtanti di a quistione. Un bon breve ùn deve esse micca solu una sola pagina. Sè vo vulete mandà à mail, sapemu chì a capacità di cuncentra attraversu a leghje in un ordinariu hè spessu duppu di corta manera di u normale. Inoltre, u decadenza in amore per leghje ùn mancanu micca in u vostru piace. Per posta, dodici fili sò abbastanza.
Sì hè un riassettu chì si leghje micca, ùn deve esse micca più di duie o trè minuti per ùn perderà u vostru audience. Se ùn hè micca pussibule di fà qualcosa necessariu per quessa da a massa di l'infurmazioni infurmati, ùn esitò micca per andà appena una pàgina, ma ogni parolla deve avè un impattu.
Per fà affucà questa bet, a simplicità deve esse appruvata, accuminciare cù tituli pegadiziu, sviluppate cù i sentenzi semprici. A sintesi ùn hè micca un cuntrastu littirariu, fate formule sintette in quale a magguranza pò esse truvata.


text:
Pesti niura
La pesti nìura fu na pandimia di pesti bubbonica, causata dû batteriu Yersinia pestis, e ca tuccau la pupulazzioni di l'Europa ntra lu 1347 e lu 1352. Nun fu ne la prima, né l'ùrtima epidimia di pesti, ma fu la sula ca porta stu nomu. Fu puru la prima ca fu discrivuta n dittagghiu dî crunisti cuntimpuranî.
Si stima ca la pisti nìura ammazzau ntra lu 30 e lu 50% dâ pupulazzioni di l'Europa n cinc'anni, facennu circa 25 miliuna di vìttimi. Sta epidimia appi cunsiquenzi durabbili supra la civilizzazzioni europea, tantu cchiossai ca doppu sta prima unnata, la maladdìa appi n sèquitu âutri apparizzioni cchiù tardivi n Francia e n Inghirterra nzinu ô 1355.


text:
Aghjugna à u vostru librettu di strada
Jean-André CARDOSI
Domaine de Vignarella
Clementini IGP/AB - Chivì IGP/AB
Accolta : Da nuvembri à farraghju, luni, marcuri, sabbatu.
I tarritorii : Corsica Livantina
I catigurii : In ghjiru à l’arbureti è l’orti
I pruduzzioni agriculi : A clementina di Corsica, I frutti è ligumi di Corsica
Route de Linguizzetta
20230 Linguizzetta
06 21 40 58 70
aurorecardosi@gmail.com
« Aghju principiatu a me carriera ind’un duminiu viticulu di a righjoni, ma a me vera passioni era l’arburicultura », spiega di modu naturali Jean-André Cardosi. Cusì quandu si prisenta l’uccasioni in u 1979, ùn trica tantu è compra i tarri è scegli di fà a cultura di a clementina corsa è di u chivì. In qualchì decenniu, hè crisciutu u duminiu sinu à fà oghji 40 ettari. Sò passati l’anni, ma a passioni, ella, hè sempri quì, è l’hà trasmissa à a so figliola di manera naturali. « Cù a ghjunta di a me figliola nantu à a splutazioni, aghju u sintimu d’avè riisciutu a me sfida : campà di a me tarra è tramandà a me passioni à a me sterpa ! » cunfidi cù umilità Jean-André Cardosi, cù un surrisu. « In più, cuntinuveghja Jean-André, socu chì me figliola hà da fà prugrissà u duminiu à bona via ».
Pinseti chì issu fattu parmittarà à Jean-André Cardosi di goda d’una ritirata bè miritata ? Mancu à pena ! « Voltu à i me primi passioni è socu in traccia di pona quachì solcu di vigna pà u me piacè. ». Allora si vidarà un ghjornu un vinu isciutu da u duminiu di Vignarella ? A risposta da quì à qualchì annu !
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text: A Residenza Di Weekend Questa hè una cabina di pesca cù una vista di a muntagna, nantu à a riva di u Fiume Celeste ('Tenkawa' in Giapponese). Realizatu in cimentu armatu, a forma hè un tubu simplice, sei metri longu. L'estremità di a strada di u tubu hè contrapesata è ancorata profonda in a terra, cusì chì si stende orizontalmente da u bancu è stà chjosu annantu à l'acqua. U disignu hè simplice, l'internu hè spazioso, è u ponte di a riva è aperto à u celu, a muntagna è u fiumu. Custruitu sottu u livellu di a strada, solu u tettu di a cabina hè visibile, da a strada, in modu chì a custruzzione ùn blocca a vista.


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Nuvelle e altru
Ch’ella sia diletta a nuvella à i nostri scrittori di prosa, quessa si sa : sottu a parechji nomi – à quandu “ racontu ”, “ storia ” o qualchi volta ancu “ fola ” - è sempre ella chi affacca. Ma chi averà vulsutu dì, in li tempi antichi, ‘ssa parola “ nuvella ”, tramandataci oramai da cusì longa tradizione ? À chi dicia “ nuvella ”, cum’ellu si trattava in partenza di un aghjettivu, andava sottintesu un nome, e questu pudia esse ciò ch’omu vulia : cosa, storia o faccenda. Bastava ch’ella ùn fussi stata mai vista nè intesa : nova, nuvella à chi a sentia, un affare curiosu da smaravigliassi. Altru caratteru di a nuvella di i primi tempi : ci vulia ch’ellu ci fussi un mutivu guasi di risata, u tonu di a satara chi piace à l’omu, sempre prontu à burlassi di un altru cristianu.
Nant’à a fine di l’anni Duiecentu, ci fubbe in Tuscana l’accolta di e “ centu nuvelle antiche ” , chjamata dinù “ libru di nuvelle e di bellu parlà ghjentile ”, e per finisce, più à l’accorta : “ nuvellinu ”. Sò raconti pupulari, cum’e detti à veghja, e mancu si ne cunnosce l’autore. Solu si sa ch’ellu era tuscanu, a lingua a palesa. Chi i scrittori sapienti e a sucetà burghese si sianu, tempu passendu, impatruniti di l’arte, e ne abbinu perfezziunatu e forme ( e si piserà quant’e un munumentu u Decamerone buccaccescu) unn impedisce chi a fola o storia scritta – chjamemula cusì – cuntinuerà per u so filu pupulare. Ne sò prova e nuvelle estrose di Franco Sacchetti (trecentu, avianu da esse) di stile bell’à a manu, di diàloghi chi parenu in chjama e rispondi. E quelle di Giovanni Sercambi, chi per a storia di e tradizioni pupulari sò quant’e una minera di ducumentazione. O unn averemu da parlà di quellu Giovanni Fiorentino, chi in lu so Pecorone scrivia nuvelle propiu in tonu di fole ?
Tutta ghjente, quessa, di l’anni Trecentu, chi fubbe ancu l’epica di i “ fiuretti di San Francescu ”, e altru ùn sò, quessi, che nuvelle pupulari induv’elli si cunnoscenu, cum’e in l’altre racolte mintuvate, l’embii di lingua ghjunti puru in Corsica, finu a noialtri. Averete capitu chi, per forza o per amore, ogni prova di nuvella nustrale basgia in quella tradizione antichissima chi s’è sparta per ‘ssu mondu. Pensemu à a parolla “ nuvella ” aduttata dui seculi dopu da i Francesi, sottu a forma nouvelle chi vense à intuppà u termine listessu chi dice “ nutizia ”. A si piglietinu ancu i Tedeschi ( Novele), i Spagnoli (novela) e l’Inglesi chi li detinu u significatu di “ rumanzu ” (Novel)..
Pensemu à quant’elli sò l’autori, quindi e culandi, chi s’adupronu tal’e quali i temi di a nuvella tuscana. Per ùn citanne che dui : a regina Margherita di Navarra cù l’Heptaméron e La Fontaine ind’i so Contes. Pensemu à quanti persunagi, criati ind’a listessa atturnianza culturale, sò divintati universali. Rumeiu e Ghjulietta, soca, ùn scatuliscenu da e nuvelle di Luigi da Porto, chi l’avia ricacciati da un antru “ nuvellinu ”, quellu di Masuccio Salernitano ? E Otellu, anch’ellu cullatu in gloria da Shakespeare, unn è quellu ‘moru di Venezia’ fattu cunnosce ind’una nuvella di Giraldi Cinzio ? (1).
Affacendusi à i gusti di i lettori e à e mode litterarie chi spessu cambianu, a nuvella si farà, in epiche più vicine, storica e patriottica. Cusì l’accuncionu i nostri scrittori córsi di u seculu dicennove : Salvatore Viale, Regulu Carlotti, Francescu Ottavianu Renucci, Ghjuvan Vitu Grimaldi e prete Girolami Cortona, chi ci ne hanu lacatu parechje. Vense, dopu, a vicata di e nuvelle paisane, “ rusticane ” disse u cicilianu Verga chi chjamò cusì e soie, e ogni rughjone ne volse u so libru. Ind’u solcu, ghjunse Pirandello, à sbramà l’amatori, denduli “ nuvelle per un annu ”, una u ghjornu ! (ancu puru chi u contu fermi appena sottu…).
Tra quelli chi a li pruvonu per quessa a strada, mi piace à ramintà, di casa nostra, à Santu Casanova (Primavera Corsa), Prete Carlotti dettu Martinu Appinzapalu (Raconti e fole di l’Isula persa), Tumasgiu Pasquale Peretti in L’Annu Corsu, Ghjiseppu Maria Bonavita (U pane azimu), Matteiu Ceccaldi (O Missià), e bon per noi chi uni pochi a li provinu anch’elli, à i ghjorni che no simu. Li tocca a ricunniscenza di u lettore, micca solu per u piacè arricatuli, ma ancu per u meritu di purtassi testimone di l’essare cumunu.
Sti pochi filari di storia litteraria hanu u so fine, chì u peccatu di credesi principiu di mondu saria murtale per qualunque scrittore. Tantu ci vole à esse sè stessi, e tantu ci vole à mettesi indu u versu di a cultura umana quand’omu dà di manu à criazioni d’arte. Ancu puru si i lettori si pudarianu appuculisce, ancu puru si a lingua aduprata s’avessi da parlà sempre menu, gattivu mendu saria à dì “ facciu cum’ella mi pare e ùn m’ha da ghjudicà nimu ”, chì tandu si rinunzia à a qualità stessa di l’artistu. Finch’ellu c’è paragone, mudelli e critiche, c’è litteratura. Induv’elli passanu u disprezzu di l’altri, u rinnigà di u passatu e a pretensione prutetta da u putere, c’è solu fabbricazione di comudu. Arte micca.
Impinnà in córsu ghjustu (e, perdingulina, córsu ghjustu ùn vole dì “ purisimu ”) è dunque un’opera di meritu assai, e noi lettori n’avemu obbligazione ancu à quelli chi accoglienu i scritti e i sparghjenu. Tantu, scarcata ch’ella è a soma, vale sempre u ghjudiziu ch’ellu cappiò sette seculi fa l’incunnisciutu autore, purghjendu u so “ nuvellinu ” : “ S’elli s’avissinu da imbulighjà, tramezu à e tante chjachjere, i fiori ch’o vi prupongu, ùn la vi pigliate à male : u neru è quellu chi più face cumparisce l’oru, per un fruttu nobule e prelebatu piace a stesa di l’ortu, e per qualchi fiore bellu è d’incanti u giardinu sanu ”.
Pasquale MARCHETTI
(1) Ùn si tratta manc’appena di a storia di Sampieru chi strangulò a moglia, cum’ellu s’è intesu in un ducumentariu passatu di pocu in televisione .


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Wahoo Fitness hè cunnisciutu per i so gadgets funzionali è innovatori per un stile di vita sanu. Dopu chì Wahoo hà introduttu cù successu u so novu accessori per l'atleti - un monitor di freccia cardiaca chì travaglia in cungiunzione cù l'iPhone, a cumpagnia hà decisu di ùn piantà quì. Wahoo hà sviluppatu u sensoru universale di velocità è di cadenza di Wahoo BlueSC, un kit per i ciclisti chì trasforma u vostru smartphone in un computer di bicicletta cumpletu.
U novu kit di ciclismo hè notu per u fattu chì si cunnetta à un smartphone cù a tecnulugia wireless Bluetooth 4.0. Questu hè fattu per ragioni pratiche, postu chì a tecnulugia Bluetooth 3.0, mentre furnisce un trasferimentu veloce di dati, drena a bateria assai rapidamente. E Bluetooth 4.0 travaglia cù u massimu di risparmiu energeticu: nantu à una batteria CR2032 sustituibile, u sensoru Wahoo Blue SC pò travaglià in modu autonomu per 2 anni. Inoltre, a cunnessione di u sensoru Wahoo BlueSC à un smartphone ùn hà micca bisognu di un receptore di signale separatu, cum'è u casu cù i dispositi chì utilizanu u protocolu ANT +. Hè assai più praticu è più convenientu per l'utilizatori.
U sensoru Wahoo BlueSC hè un odometru chì travaglia cù dui marchi magnetichi. Un magnetu - u sensoru di velocità hè attaccatu à u raggiu di a rota posteriore, è u sicondu magnetu per misurà a cadenza hè messu direttamente nantu à u pedale. Per fà questu, avete bisognu di caccià u pedale, mette u magnetu nantu à a manivela è vite u pedale in u locu.
Dopu avè postu i tag magnetichi è culligatu u dispusitivu à l'iPhone, avete bisognu di scaricà l'App Wahoo Fitness Odometer gratuitu. U dispusitivu hè ancu cumpatibile cù altre app di ciclismo populari cum'è Runtastic Roadbike, Cyclemeter è Strava. Cù u sensore di velocità è cadenza di Wahoo BlueSC, pudete misurà a vostra velocità di bicicletta, cadenza, calorie brusgiate, distanza percorsa è altre metriche di ciclismo.


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PeanutPalate hè un affari in u nichu veganu centratu in blogging di ricette vegane è fotografia alimentaria. Più specificamente, crea è fotografia ricette vegane per u mo blog, è offre servizii à e cumpagnie in a creazione di ricette vegane (per esempiu, utilizendu un pruduttu di una cumpagnia in una ricetta), stili alimentari / fotografia è altre creazione di cuntenutu per e marche.
Perchè sò andatu vegan? Tuttu hà cuminciatu in 2014, quandu aghju vistu un video publicatu da PETA nantu à a crudeltà in l'industria di l'ova è di latti. Prima di questu, era digià andatu vegetariano in 2012, ma ancu allora ùn aghju mai cunnessu i punti trà l'altri alimenti in u mo piattu. Cumu, ancu s'ellu ùn era micca manghjatu carne, l'animali in l'industria di l'ova è di i latti sò finiti per andà in a macellazione per via di u mo cunsumu di prudutti d'animali - u mo dollaru era essenzialmente andatu à l'imprese per permettenu di cuntinuà stu ciculu. Capisce perchè l'animali pruducianu ova è lattice - è chì era fattu per u so propiu cunsumu è benessiri - aghju realizatu chì aghju cuntribuitu à pratiche inutili è crudeli cuntinuendu à sustene queste industrii. Intantu à questu, u pesante impattu ambientale è l'effettu di l'agricultura animale nantu à u riscaldamentu glubale, m'hà datu ancu più ragioni per alluntanassi. Se vulia creà un mondu megliu, avissi da principià cù mè stessu ! Armatu di sta cunniscenza, è sapendu chì puderia sceglie l'alternative per sustene, aghju cuminciatu à pruvà sempre più rimpiazzamenti vegani in panificazione è cercatu attivamente i prudutti vegani quandu sceglite l'articuli di vestiti (per esempiu, evitendu pelle o pelliccia), maquillaje (evitendu prudutti testati in animali). , cumprà solu prudutti cù ingredienti vegan), è in quant'è e mo scelte di stili di vita pudendu.
Quandu i mo abitudini di cunsumu cambiavanu, m'hà purtatu à documentà e ricette chì stava pruvatu. Duranti stu periodu di cambià a mo dieta, eru à una festa di cena quandu qualchissia m'hà mintuvatu di manera chì duverebbe inizià un blog per documentà i mo pani. U pensamentu si ferma è aghju eventualmente sceltu un nome chì era faciule da ricurdà è sbulicatu da a lingua: PeanutPalate. L'estiu prima di u mo junior annu di u liceu, aghju sviluppatu u situ web è hà cuminciatu à pubblicà i blog posts, tuttu u tempu apprendu cumu cuncepisce una pagina bianca in un situ web cumpletu - cumpetenze chì aghju purtatu cun mè oghje, chì m'anu aiutatu à avè u mentalità d'amparà à custruisce è creà qualcosa nantu à u mo propiu, a priscinniri di s'ellu avia qualchissia à circà à quale avia fattu questu prima di mè o micca. Questu avissi da esse un modu per mè di documentà e deliziose ricette vegani chì pruvaraghju in casa, chì mi facianu più faciule per cuntinuà à manghjà vegan.
Ma dopu à qualchì tempu, u blog hè diventatu invece un modu per mè di sparte a mo passione cù u restu di u mondu - aghju realizatu chì micca assai persone sapianu ciò chì era l'alimentazione vegana, cumu i prudutti d'animali cuntribuiscenu à a distruzzione ambientale o à e pratiche crudeli daretu à elli. O forse si pensava chì l'alimentu vegan era insidu, caru o difficiuli di coccia. A mo missione cuminciò : creà ricette divertenti è (per suprattuttu sane) chì u cucinu di ogni ghjornu puderia fà in casa, cù ingredienti chì vi facenu sentu bè tuttu u sustegnu di a salute di l'ambiente è i diritti di l'animali.
Ùn m'hè mai venutu in mente chì stu blog ghjunghjerà più cà l'amichi stretti è a famiglia, ma avanti veloce à u 2020 in a pandemia - aghju decisu d'invistisce in una camera prufessiunale, sfondi, tripode è equipaggiu di illuminazione. Una volta chì a mo fotografia hà migliuratu, aghju cuminciatu à publicà ricette aghjurnate è aghju guadagnatu trazione in Instagram. Quandu u mo seguitu aumentava, e marche cuminciaru à ghjunghje à mè per cullaburazioni, è hè cresciutu solu da quì. In u 2022, PeanutPalate hè diventatu una impresa registrata, induve aghju avà creatu cuntenutu per e cumpagnie è ancu sviluppà è fotografà ricette per u mo situ web! Fighjendu à u futuru, mi piacerebbe cullaburà cù una cumpagnia per sviluppà a mo propria linea di dessert vegan, è ancu publicà un e-book è un cookbook.
Sfide è Opportunità in u Mercatu
Ci hè dui aspetti di questu affari - guadagnà un seguitu nantu à u blog di ricette vegane è ancu a fotografia di l'alimentariu per e marche in u pruduttu veganu o u nichu di ristorante. Diciaraghju chì u più grande sfida hè stata a cummercializazione di a mo marca. Cum'è una piccula impresa, aghju andatu a strada di publicità libera: Search Engine Optimization cù Google. L'ottimisazione di un situ web è a publicazione di cuntenutu specificu per fà u più SEO-friendly possibili facenu più faciule per classificà più altu in Google cù e parolle chjave specifiche chì l'utilizatori cercanu. Cù tanti siti web per cumpete contru, pò esse difficiule per un picculu situ web per fà a so marca. Inseme à questu, e plataforme di e social media sò sempre in evoluzione è u cuntenutu chì l'algoritmu Instagram prumove hè in constantemente cambiante. A parte di questi aspetti di a crescita di u blog, l'altru sfida hè di cunnette cù e marche chì si allineanu cù i mo valori è amparà à assicurà un affare di marca chì durà longu in u futuru versus solu un pacchettu una volta.
A causa di a natura di a mo attività, ùn ci sò micca prudutti fisichi - tuttu hè in linea. Questu rende a sfida di u trasportu assai più faciule cum'è ùn aghju micca affruntà i prublemi chì si sviluppanu in a supply chain di un pruduttu tangible. I mo costi principali eranu i costi di startup - l'acquistu di una camera, un tripode, l'equipaggiu di illuminazione, l'alimentari è i sfondi, è cusì sò generalmente acquisti una volta. L'unicu costu cuntinuu hè l'ospitu di u situ web, u software di edizione, l'acquistu di l'alimentarii per pruvà novi ricette è l'occasioni di u novu propiu fotograficu chì truverete. Travagliu ancu fora di u cantonu di a mo cucina per fà tuttu questu - ùn hè micca necessariu un studiu alimentariu!
Quandu si tratta di l'opportunità in u mercatu, l'alimentu vegan hè sbulicatu tremendamente. Parechje più persone sò avà diventate cuscenti di ciò chì significa manghjà vegan, sia per ragioni di salute, di l'ambiente o di i diritti di l'animali. Siccomu i ristoranti di a catena allarganu a so offerta vegana per via di a dumanda di i cunsumatori (nuggets di pollo di KFC, hamburger A&W Chipotle Lime, latte di latte d'avena Starbucks è cusì), a sensibilizazione annantu à l'alimentu vegan hè ancu aumentata. Ancu s'è micca tutti i cunsumatori di sti prudutti vegani sò cumplettamente vegani stessi, avè una miriade d'opzioni cù ciò chì manghjemu rende più convenientu per tutti di sceglie l'opzioni basate in a pianta.
Ci sò enormi opportunità per l'imprese in questu nichu postu chì a cuscenza di i cunsumatori intornu à u veganismu hè aumentata annantu à l'anni. A causa di a dumanda di i cunsumatori, parechje cumpagnie anu cuminciatu à offre linee di prudutti vegani. A cunvenzione di l'alimentu vegetale intornu à noi hà purtatu ancu à i cunsumatori micca vegani chì capiscenu chì l'alimentu veganu ùn hà micca bisognu di gustu insidu, super caru o difficiuli di coccia. Credu chì a pandemia hà acceleratu ancu u muvimentu veganu, perchè a cucina era un grande proponente di stà in casa in u 2020. Grazie à tutti i creatori di cuntenutu veganu chì mettenu ricette deliziose, a ghjente era più disposta à pruvà queste ricette, sia vegane. elli stessi o micca.
A ghjovana ghjinirazioni hè ancu più preoccupata di prublemi cum'è i diritti umani, i diritti di l'animali è u cambiamentu climaticu, è sò più disposti à cambià i so abitudini di cunsumu cumparatu cù e generazioni precedenti. Micca solu intornu à l'alimentu, ma ancu evitendu i prudutti chì ùn sò micca sustinibili o chì sò stati fatti cù una pratica crudele, cum'è a pelle, a pelle, i prudutti di a casa è di u corpu testati in animali, a moda rapida è cusì. A causa di a cuscenza cù a nova generazione, crede chì più picculi imprese spuntanu chì cumpiendu u nichu veganu è sustenibile (per esempiu, essendu u primu buttrega di donut vegan in una cità chjuca o una app chì offre vistimenti di moda per l'utilizatori), cum'è cumpagnie più grande chì cumincianu sempre più linee di prudutti vegani (per esempiu vegan francese magnum bars)! A causa di l'aumentu di questi prudutti, e cumpagnie miranu à l'influencers cù una grande portata nantu à e plataforme suciale per sparte, è ancu avè bisognu di fotografi per fotografà i prudutti in usu per scopi di publicità. Face più faciule chì l'aspettu di l'influenzatore suciale è di a fotografia vanu in manu, postu chì furnisce sia una piattaforma suciale è cumpetenze di fotografia.
Cunsiglii à l'altri nantu à l'affari
Alcuni di i migliori cunsiglii di l'affari chì aghju avutu hè chì i principianti sopravalutanu u pensamentu è sottovalutà u fà, mentre chì quelli chì sò avanzati si concentranu in u cuntrariu. Una citazione chì ferma cun mè hè Ùn avete micca risuscitatu à u livellu di i vostri scopi, cascate à u livellu di i vostri sistemi. Avissi cunsigliatu di mette un sistema - cumu ghjunghje à i clienti? Cumu uttene u pagamentu una volta uttene un cliente? Pudete offre i stessi servizii più di una volta à e stesse persone o cumpagnie? Cumu li ghjunghjerà u pruduttu finale? Pone un fundamentu di cumu cumpiendu l'ordine una volta uttene un cliente - da fà u pruduttu à elli ricevendu - in modu chì pudete capisce cumu simplificà è scala u prucessu quandu hè necessariu. Scompone in scopi chì anu tempi specifichi è elementi azzione. Per esempiu, un scopu annuale pò esse divisu in una seria di scopi mensili, settimanali è di ogni ghjornu.
Inoltre, un altru cunsigliu chì aghju datu hè di evità di abbandunà u vostru travagliu finu à chì sapete per sicuru chì questu hè qualcosa chì vi mette in continuamente u 100% di u vostru sforzu, è chì hè viable à scala à u livellu desideratu. Parechji prupietari di l'imprese ùn ponu micca vede u successu subitu è abbandunà - hè più faciule per ritruvà in un travagliu à tempu pienu chì agisce cum'è una rete di sicurità, ma ancu per stà cunsciente per ùn esse cumpiacente à custruisce a vostra attività se avete digià u cunfortu. di un ingressu à tempu pienu. S'ellu hè un affari chì ùn hà micca finanziamentu assicuratu, allora esse un one man show - da u disignu di u vostru situ web, à inizià e pagine suciale è marketing, à cumpiendu ordini è cusì. Questu vi rende tutte cunniscenze nantu à ogni aspettu di gestisce l'affari è aiuta à riduce i costi. Suggeriu ancu di principià missioni. Qualunque cosa vulete ottene, sceglite u più chjucu compitu chì puderete principià, è ghjustu do invece di pianificà. Ampararete ciò chì funziona è ùn funziona micca sè avete appena principiatu, è raffinate u vostru prucessu da quì - ùn passate micca troppu tempu nantu à a pianificazione senza fà veramente, questu vi face un falsu sensu di sentite produttivu quandu ùn avete micca veramente. hà fattu qualcosa di tangibile. Per esempiu, pudete passà tuttu u vostru tempu per pruvà à cuncepisce u situ web perfettu prima di inizià a blogging. Piuttostu chè di fucalizza nantu à ogni aspettu minuscule di u disignu, fucalizza invece nantu à a qualità di u cuntenutu chì site produttu è cuminciate à mette fora. Sapete chì u megliu pianu hè quellu chì pudete attaccà? Iè, hè ghjustu ! Un pianu ùn hè nunda, salvu chì ùn pudete aderisce à questu. Ùn fate micca cunfidenza di quelli brevi scoppi di motivazione (tutti l'avemu!) Per fà u travagliu, ma piuttostu stabilisce e vostre attività di ogni ghjornu è dumandate sè stessu. Se puderia fà una sola cosa oghje è esse cuntentu, chì saria? Ùn sottovalutate micca u putere di i picculi travaglii mundani chì vi aiutanu à ghjunghje à i vostri scopi. Hè spessu dettu chì u 20% di u vostru sforzu darà u 80% di i vostri risultati! Infine, fate un tavulinu di visione - vede i vostri scopi è visualisate cumu vi sentite quandu li ghjunghje. Incarnate ciò chì vi sentite cum'è sè avete uttenutu u puntu più altu di a vostra attività. Chì ghjè u vostru scopu finale? Act a manera chì tù avissi s'è vo avete ottinutu stu scopu, è chì hè u modu voi vi principiatu à furmà u vostru cervellu à pensà. Un libru chì ricumandemu hè Abitudini atomichi!
Grazie per leghje a mo storia - Spergu chì vi possu inspirà manghja più piante! Pudete cunnetta cun mè in Instagram @peanut_palate è u mo situ web à peanutpalate.com.


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Muncie SS66 PTO Series Split bearing Power Take Off
Description:
PTOs SS66 Series Split bearing sunnu usati pi sfamari dui apertures PTO 6-bleu induve ùn esisti u trasmissioni di lu o induve inevitevuli spaziu limità un accessu à a seconda apertura trasmissioni. anale Split sò fatte à aduprà u DRIVESHAFT veìculu principale cum'è i so messu è vuluntarii parechje outputs di usato putenza ausiliari. quandu prumessa, u bearing voglia principale hè disconnected da u XL arrière. U SS66 hè tipicamenti usatu in u châssis varieghja sin'à Class 5.
Features Key / benefici:
- U SS66 veni usatu macari daretu à una sola PTO à offre parechje opzioni PTO
- (2) 6-openings bleu PTO pò accittari vari seria PTO bruttu com'è u TG o CS6
- Impegnu pò esse Via aria-passata, o duviri totta pisanti / cavu intenzioni
Travaux cumune:
Trucks DUMP
ricusà Agenzia
Trucks ubligatoriu
utilitati Agenzia
Truck Mounted Cranes
ripresa Agenzia
Trasporti Auto
Surghjenti Trucks


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Vitamina A
La vitamina A eni (nti l'omu e àvutri armali) na vitamina idrusulùbbili ca s'attruva n varî formi c'hàvinu tutti n'aneddu B-iununi lijatu cu na catena isuprinòidi chiamata gruppu ritinili.
Formi e cunvirzioni[cancia | cancia la surgenti]
Dâ dieta s'ottennu lu B-caruteni (pruvitamina A) e lu ritinolu (spissu dittu vitamina A). Li àvutri formi attivi dâ vitamina sunnu uttinuti ppi riazzioni nzimàtichi, zoè:
- Lu B-caruteni eni ossidatu a ritinali (ritinaldèidi) nnô ntistinu dâ B-caruteni diussiginasi. Lu ritinali s'otteni macari di l'ossidazzioni dô ritinolu (riazzioni catalizzata dâ ritinolu dîdruginasi NADP+ dipinnenti, chi catalizza la riazzioni nversa virè).
- Lu ritinali eni ossidatu a trans-àcitu ritinòicu.
- Lu trans-àcitu ritinòicu appuoi poti èssiri isumirizzatu a 9-cis-àcitu ritinòicu di n'àcitu ritinòicu isumirasi.
- Lu ritinali poti macari estirificatu di na estirasi nô ntistinu cu àcitu palmiticu, furmannu ritinolu palmitatu.
Funzioni[cancia | cancia la surgenti]
Li varî formi dâ vitamina hàvinu diversi funzioni biològgichi:
- Lu B-caruteni nun eni biologgicamenti attivu.
- Lu ritinali servi pâ vista (eni otticamenti attivu).
- Lu ritinolu servi pâ ripruduzzioni.
- Lu trans-àcitu ritinòicu servi pâ crèscita, pû diffirinziamentu e pû mantenimentu dê tissuti epitiliali; lija lu ricittori RAR (Retinoic acid receptor).
- Lu 9-cis-àcitu ritinòicu eni nu murfòginu chi cuntrolla lu nurmali sviluppu; lija lu ricittori RXR (Retinoic X receptor) ntiragennu cu li pathways di signalazzioni dô trans-àcitu ritinòicu, di l'urmoni tiruideu, dâ vitamina D, di li àciti grassi nsàturi comu l'àcitu arachidònicu.