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L'imprese chì vulianu migliurà a so prestazione di vendita sò tipicamente investite in una strategia di implementazione di una gestione di relazioni cù i clienti (CRM) piattaforma. Avemu discututu perchè e cumpagnie implementà un CRM, è l'imprese spessu facenu u passu ... ma i trasfurmazioni spessu fallenu per uni pochi motivi:
- Dati - A volte, e cumpagnie optanu solu per un dump di dati di i so cunti è cuntatti in una piattaforma CRM è e dati ùn sò micca lavagna. Se anu digià implementatu un CRM, ponu ancu truvà e dati frustranti è incapaci di pruduce un ritornu di l'investimentu (ROI).
- prucessu - Per chì e vendite possanu veramente sfruttà un CRM, deve esse un prucessu chì guida a qualificazione di i cunduttori è a priorità di i cunti currenti. L'imprese anu bisognu di una metodulugia per prioritizà i cunti è i cunti chì anu più opportunità.
- ASSIGNIEZ - I novi cunti è i cunti esistenti devenu esse assignati bè cù u CRM, sia manualmente sia per e regule di u territoriu. Senza assignazione, ùn ci hè nisun modu per guidà l'attività di vendita.
- cantu - Un rapportu precisu, trasparente è credibile deve esse implementatu sia per a vostra squadra di vendita per aduttà prontamente utilizendu un CRM sia per a vostra squadra di dirigenza.
- Aghjurnamentu - L'automatizazione, l'integrazione è i prucessi di aghjurnamentu manuale per u vostru CRM deve esse implementatu per mantene a precisione di e dati è per realizà cumplettamente u vostru ritornu di l'investimentu. Senza aghjurnà u CRM, i rapprisentanti abbandunanu a piattaforma è a dirigenza ùn dipende micca da ellu.
Passu 1: Preparazione O Pulizia di i vostri Dati CRM
I dati di u contu pò esse in u vostru CRM attuale, un CRM da quale migrate, un sistema di esportazione di fatturazione, o ancu solu una mansa di fogli di calculu. In ogni casu, spessu scopre una tonna di dati cattivi chì necessitanu pulizia. Questu include, ma ùn hè micca limitatu à i cunti morti, cuntatti chì ùn esistenu più, acquisti, cunti duplicati è cunti non strutturati (parente / figliolu).
I passi chì ponu esse fatti per analizà è sintonizà e vostre dati includenu:
- Validazione - Utilizendu un terzu pulizia di dati Strumenta nantu à i dati firmagrafici di a cumpagnia, è ancu i dati di cuntattu per cunvalidà, pulizziari è aghjurnà i vostri dati attuali. Questu hà da assicurà chì a vostra squadra è i prucessi ponu fucalizza nantu à infurmazioni precise piuttostu cà di passà per i dati cattivi in u CRM.
- Status - Identificà u statutu attuale di i cunti, l'attività, i rivenuti assuciati, u venditore assignatu, u stadiu di u cumpratore è u cuntattu hè un grande passu per isolà i registri chì u vostru CRM deve esse focalizatu invece di impurtà una tonna di dati di cuntatti è di contu chì hè inutile.
- Jerarquia - I cunti spessu anu una ghjerarchia assuciata cun elli. Ch'ella sia una corporazione cù uffizii indipendenti, una famiglia cù più clienti, o
- Priorizazione - L'esportazione di i rivenuti transazzione assuciati cù i vostri cunti hè un modu ideale per assignà recenti, frequenze è monetarie (RFM) metriche per priorità basatu nantu à a propensione à cumprà. Questa metodulugia ùn hè micca spessu inclusa in un CRM basicu è tipicamente esige un strumentu esternu per analizà è puntuà.
- U Territoriu – Cumu sò i vostri venditori assignati à un contu? L'imprese sò spessu industrii, territorii, o ancu una missione basatu nantu à a dimensione di a cumpagnia per accoppià i so rapprisintanti di vendita megliu à u cuntu adattatu. Quandu importate u vostru CRM in una implementazione o travaglià per pulisce u vostru contu esistente, vi vulete assicurà chì stu prucessu di assignazione hè verificatu per chì l'opportunità ùn passanu micca inosservate.
A volte, e cumpagnie cù quale avemu travagliatu anu limitatu ancu i cunti è u persunale di vendita chì anu travagliatu cù u so CRM. Una implementazione basata nantu à i cunti chjave, per esempiu, pò guidà una tonna di affari piuttostu chè di pruvà à sparghje in tutta l'urganizazione. Questu pò furnisce u studiu di casu chì altri squadre anu bisognu di vede u valore di u vostru CRM.
U vostru persunale pò spessu determinà a vostra implementazione ... i squadre di marketing è di vendita chì sò tecnulugichi spessu guidanu l'usu è un ROI rapidu di u CRM chì implementate invece di una forza di travagliu chì hè disimpegnata.
Passu 2: Custruisce e vostre integrazioni à CRM
Un CRM senza integrazioni mette un pocu di pesu è rispunsabilità à u vostru persunale per gestisce è aghjurnà. Ùn hè micca un requisitu per integrà u vostru CRM, ma hè assai ricumandemu chì valutate i vostri sistemi è vede ciò chì capacità avete per rinfurzà i vostri dati CRM.
- Piombi - tutti i punti di ingressu per i cunduttori duveranu esse integrati in u vostru CRM cù tutti i dati necessarii è a fonte di riferimentu da cumu sò ghjunti.
- valurizatu - qualsiasi piattaforme di terzu partitu per rinfurzà i dati di u contu cù infurmazione firmagrafica è à livellu di cuntattu chì ponu aiutà u vostru prucessu di qualificazione è di vendita.
- Touchpoints - qualsiasi punti di toccu chì avete chì aiutanu à u viaghju di u cumpratore. Puderia esse visite di u situ, sistemi di marcatura telefunale, marketing per email, sistemi di quotazione è sistemi di fatturazione.
L'attività hè critica per ottimisà u vostru prucessu di vendita in un CRM è, spessu, integrazioni simplici sò mancate chì puderanu assistisce drammaticamente i vostri squadre di marketing è di vendita per migliurà u rendiment. A scuperta di dati hè un modu ideale per documentà è identificà opportunità per automatizà e vostre integrazioni è qualsiasi automatizazione per sincronizà i sistemi cù u vostru CRM.
Passu 3: Eseguisce a vostra strategia di vendita cù CRM
Avà chì avete datu fantastichi, u prossimu passu hè di capisce u viaghju di u vostru cumpratore per pudè accuratamente:
- Determina ciò chì a guida qualificata di marketing (MQL) hè di assignà un capu à un rappresentante di vendita.
- Determina ciò chì a piombu qualificatu di vendita (SQL) hè di identificà un lead hè, veramente, un cliente chì vale a pena perseguite.
- Custruite a vostra iniziale prucessu di vendita per identificà i passi azzione da u vostru venditore per avanzà a guida à una opportunità. Questu puderia esse solu una telefonata introduttiva per sparte i vostri prudutti o servizii o una dimostrazione di u vostru pruduttu. Questu hè un prucessu chì deve esse ottimisatu continuamente cù u tempu.
- Applica u vostru passi di imbutu di vendita à i vostri cunti esistenti è assignate i passi d'azzione per i vostri rapprisentanti di vendita per impegnà cù i vostri prospettivi.
- Assicuratevi chì avete un dashboard funnel di vendita chì furnisce un rapportu di visualizazione è insight in i vostri cunti.
- Assicuratevi chì avete un dashboard di prestazione chì furnisce un rapportu di visualizazione è di insight in l'attività di i rapprisentanti di vendita in modu chì pudete coachà è cunsiglià.
Questa fase inizia l'esekzione di u vostru novu prucessu di vendita è hè criticu chì site impegnatu cù a vostra squadra per identificà qualsiasi prublemi pendenti chì creanu ostaculi à u so successu in l'usu di u CRM per priorità è accelerà a so attività di vendita. À questu puntu, custruì i cumpurtamenti è l'abitudini per utilizà u CRM sò critichi.
Parechje cumpagnie anu stallatu u so CRM, anu prucessi di vendita è furmazione in u locu per assicurà chì a ghjente sapi ciò chì deve fà in CRM per gestisce e so opportunità in modu efficace. U prublema chì vecu spessu hè chì a ghjente ùn faci solu ciò chì deve fà è hè stata furmata per fà. U nostru prugramma pò guidà è misurà l'aderenza à sti cumpurtamenti. In altri palori, l'abilità di gestisce una opportunità attraversu diverse fasi di u prucessu di vendita di una cumpagnia hè in u locu, però, l'utilizatori è i gestori sceglienu (direttamente o indirettamente) di ùn esse micca o di i so impiegati rispunsevuli di l'accessu di l'infurmazioni in u sistema. l'opportunità avanza in una manera puntuale è coherente.
Ben Broom, Highbridge
Passu 4: Monitoraghju di rendiment è Coaching
Un impegnu tipicu di a nostra cumpagnia per aiutà i clienti (in particulare Salesforce) à guadagnà un ritornu nantu à u so investimentu tecnologicu principia cù i Passi 1 à 3 ... ma i clienti chì vedenu u più grande ritornu sò in impegni continui cù a nostra squadra per sviluppà un ciculu di migliione cuntinuu induve noi:
- Scrizzione per Unziu - Implementemu prucessi manuali o automatizati chì integranu RFM in u so prucessu generale di guida per aiutà a squadra di vendita à focalizà a so attenzione nantu à a so più grande opportunità di acquisizione è upsell.
- Prestazione di u rappresentante di vendita - Fornemu à i nostri clienti sia rapportu di rendimentu sia sviluppu prufessiunale per guidà u rendiment à livellu individuale è di squadra.
- Sviluppu di Leadership di Vendite - furnimu à i dirigenti di vendita di i nostri clienti i rapporti è u sviluppu prufessiunale per guidà a prestazione di i so rapprisentanti di vendita è squadre.
- Rapportu urganisazione - Sviluppemu rapporti per i dirigenti anziani in una urganizazione (vendite fora è marketing) per capisce u rendimentu attuale è predichendu a crescita futura.
Ci sò cumpagnie chì sò capaci di adattà è fà questu elli stessi, ma spessu esige un terzu per furnisce e valutazioni, l'arnesi, i prucessi è u talentu per realizà cumplettamente u so investimentu CRM.
Definisce u successu CRM
U vostru investimentu CRM ùn hè micca cumplettamente rializatu finu à chì avete questi 3 scopi scontri:
- Luminance - Ogni membru di a vostra urganizazione pò vede l'attività in tempu reale in i vostri prucessi di marketing è di vendita in u vostru CRM per capisce cumu l'urganizazione travaglia versu i so scopi di crescita.
- Azzione - U vostru squadra di cummercializazione è di vendita hà avà l'attività azzione è i scopi assignati chì li aiutanu à accelerà i sforzi di marketing di a vostra urganizazione è a crescita di vendita per u futuru ... micca solu u prossimu trimestre.
- Credibilità - Tutti i membri di a vostra urganizazione crede in i dati chì accedenu è crede chì u so investimentu in un CRM li aiuta accuratamente analizà, valutà, pianificà, ottimisate è predichendu e so vendite è marketing.
Un altru prublema cù l'implementazioni CRM hè chì l'urganisazioni di vendita sò tipicamente allinati culturalmente battendu i so numeri per ogni trimestre o fine di l'annu. In u risultatu, CRM hè trasfurmatu in un focusu à cortu termine, mentre chì i ciculi di compra di i so clienti pò esse multi-annu. L'azzione ùn hè micca solu per ghjunghje à a prossima quota di compensazione, hè per a dirigenza per incrustà una cultura di nutrimentu è attività chì permetterà à a cumpagnia di cultivà u funnel di vendita per l'anni à vene.
Ùn hè micca unu o l'altru di ognuna di sti scopi ... tutti i trè devenu esse cumpleti prima chì una urganizazione vede u so ritornu in l'investimentu tecnologicu in un CRM.
CRM Data Cleanup Consultants
Se a vostra cumpagnia migra à un CRM o luttà per realizà u putenziale di u vostru CRM attuale, sentite liberu di cuntattà a mo cumpagnia, Highbridge, in aiutu. Avemu un prucessu pruvucatu, l'arnesi è a squadra pronta à aiutà ogni urganizazione di dimensione. Avemu travagliatu in parechje suite di software CRM è avemu una sperienza eccezziunale in Salesforce Sales Cloud.
Divulgazione: Sò un cofundatore è un cumpagnu Highbridge.


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Fidirazzioni
La fidirazzioni è un tipu d'urganizzazzioni pulìtica. È n'unioni ntra diversi stati suvrani ca adòttanu na custituzzioni cumuni. Lu mudellu abbituali è la custituzzioni dî Stati Uniti, scritta ntô 1787. Na fidirazzioni nun s'havi a pigghiari pi na cunfidirazzioni: la diffirenza ntra li dui è ca nta na cunfidirazzioni, statu fidirali nun ci nn'è. Li stati fidirali nun s'hannu a pigghiari mancu pi stati unitari dicintralizzati o riggiunalisti, comu la Spagna.
Nu statu fidirali havi tri carattarìstichi:
- la suvrappusizzioni: lu livellu fidirali e chiddu nazziunali si suvrappòninu. Esìstinu dunca dui òrdini giurìdici, ogni statu avennu na custituzzioni propia, e na corti suprema, ecc.
- la participazzioni a l'esicutivu e a lu liggislativu fidirali. Esisti sempri nta nu statu fidirali na càmmira ntô parramentu pi rapprisintari di manera aguali ogni statu. N'esempiu di stu gèniri di càmmira è lu Sinatu dî Stati Uniti, ntâ quali ogni statu manna dui sinatura. La participazzioni a l'esicutivu è chiù limmitata, n ginirali. Lu megghiu esempiu s'attrova n Svìzzira, unni li membra di l'esicutivu rapprisèntanu un cantuni, e unni c'è un sistema di giru tra li cantuna. Ntê Stati Uniti, lu modu d'elizzioni di lu prisidenti è midemma na manera di fari participari li stati a l'esicutivu fidirali. Pâ participazzioni, voli diri macari ca li stati partècipanu a lu putiri custituenti.
- l'autunumìa: ogni statu havi lu sò guvernu propiu, e li sò liggi propi. La custituzzioni fidirali, ca servi puru di pattu, fà la lista di li cumpitenzi di lu guvernu fidirali e di li stati ca fòrmanu la fidirazzioni. Na corti suprema havi a prununzàrisi supra li cunfritti ntra lu statu fidirali e li stati.

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text: Stu pruduttu hè smeraldo, hà un odore caratteristicu di alga, cuntene assai proteine, bassu grassu, bassu zuccheru, poca quantità di calore, è i vantaghji di una vitamina ricca, cuntenutu di elementi minerali. Chlorella hè ricca in fattori di crescita di clorofilla è di chlorella (CGF), cun tutti i tipi di aminoacidi, pò risponde pienu à i bisogni di a crescita è umani, animali, hè una bona surghjente di proteine à cellula unica, ampiamente usata in alimenti sani è campi alimentari funzionali , hà un vastu mercatu.


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La Dieta Perricone hè unu di i metudi di perdita di pisu i più pupulari quì oghje è deve u so nome à a famosu dermatistu è espertu nutrizionale di u listessu nome. Questa dieta, in più di prumette una perdita di pesu considerableu in u più breve tempu pussibule, assicura chì aiuta à migliurà u statu di mente è per aumentà u livellu di energia in a persona in questione. Hè una dieta assai cunnisciuta oghje dapoi parechji famosi l'anu seguitata per perde u pesu è uttene una figura slim.
Sta dieta prova à seguità un tipu di dieta cun u più nutrimentu pussibule è evite sempre u metudu di perdita di pesu di e cosiddette diete miraculi. Tuttavia hè una dieta altamente criticata è scoraggiata da un gran numeru di prufessiunali è sperti nutrizionali chì u vedenu cum'è una dieta miraculosa in più cù un effettu periculosu di ribattu.
Index
Chì hè a dieta Perricone?
U duttore Perricone rimarca chì ci sò dece gruppi alimentarii cù sfarenti tippi di nutrienti chì ùn devenu micca mancà in a dieta cutidiana di quellu chì vole perde una quantità considerablee di chilò. Per evità di guadagnà pesu è chilò, a dieta cunsiglia di evità u più pussibule cunsumu di zuccheru è rimpiazzà lu cù altri prudutti più sani cum'è u mele o a stevia.
Ricumanda ancu evità di cunsumà farine di granu o di granu postu chì ùn anu micca nutrienti è sò troppu calorie per u corpu. Altri prudutti chì sò pruibiti per stu tipu di dieta sò i grassu idrogenatu cum'è in u casu di a margarina o di u butiru.
I dece gruppi alimentarii di a dieta Perricone
l dece gruppi alimentarii difesi da a dieta Perricone sò i seguenti:
- l Acidi grassi Omega-3 Sò veramente benefiziali per u corpu chì li furnenu grassi sani. Si trovanu in cibi cum'è salmone, tunnu, sardine o ova.
- I frutti chì sò riccu in fibra è aiutanu à suddisfà l'appetite cum'è u casu cù e mele è i pompelmi.
- I frutti ricchi di grassu cum'è l'avucatu. Queste grasse sò sane per u corpu è aiutanu à cuntrolla u colesterolu in u sangue.
- Spezie cum'è cannella, noce moscata, o curcuma. Per Perricone, e spezie sò di primura in a dieta, perchè aiutanu à tene luntanu livelli di zuccheru in u sangue è sò eccellenti sustituti per u sale.
- U chili hà un grande putenza antiinflamatori è aiuta à accelerà u metabolismu chì vi permette di eliminà e calorie in modu assai più veloce.
- Noci cum'è noci, amanduli o semi di zucca. Sò ricchi in grassi omega 3 sani è cuntenenu una grande quantità di proteine.
- Legumi cum'è fasgioli o lenticchie sò ricchi di fibre è aiutanu brusgià grassu rapidamente è efficacemente cà altri tippi di alimenti.
- Yogurt cum'è hè un cibu pruibioticu Aiuta à migliurà a flora intestinale è hè ancu riccu in calciu.
- I cereali cum'è l'avena o l'orzu sò veramente nutritivi è cuntenenu assai fibre.
- Verdura cum'è u brocciu, spinach, o lattuga. Questi alimenti sò pocu calurichi è assai riccu in vitamine è fibre.
Menù cutidianu di dieta Perricone
A dieta cunsiglia à beie 2 bichjeri d'acqua appena si alza, postu chì in questu modu e tossine chì ponu esse in u corpu sò eliminate.
- Breakfast: Pò esse cumpostu di una tortilla trè chjaru più un pezzu di frutta cù una tazza di farina d'avena cù latte o yogurt. Ùn pudete micca avè pane, caffè, o suchju.
- Lunch: Pudete avè un pocu salmone à a griglia cù una insalata verde vestita d'oliu d'aliva è un pezzu di frutta. Hè impurtante di beie 2 bichjeri d'acqua mentre manghjate.
- Snack: Durante a merendella hè cunsigliatu di piglià un iogurtu naturale accantu à un pezzu di frutta è un bichjeru d'acqua.
- Dinner: Hè permessu di manghjà qualchì tonu à a griglia cù una insalata verde vestita cù oliu d'oliva è un pezzu di frutta. Da beie 2 bichjeri d'acqua mentre manghjate.
Hè permessu di manghjà à meza matina una manata di noci o qualchì fruttu per suddisfà a fame è ùn ghjunghje tantu a fame à manghjà, mentre ch'ellu hè di primura di beie circa dui litri d'acqua à ghjornu per mantene u corpu perfettamente idratatu.
Svantaghji di a dieta Perricone
Cum'è qualsiasi altra dieta chjamata miraculu, offre risultati ottimali in u più cortu tempu pussibule. Specificamente, a dieta Perricone garantisce di perde uni pochi 8 chilò in solu un mese. Stu fattu face chì, in casu chì ùn ci sia cambiamentu di l'abitudini alimentari, finiscinu per ripiglià tuttu u pesu persu per via di u temutu effettu di rimbalzu. Hè senza dubbitu u più grande periculu di stu tippu di dieta, perciò hè di primura cambià l'abitudine una volta finita a dieta è sceglie una dieta sana è equilibrata per aiutà vi à mantene u pesu ideale cù a pratica di l'eserciziu in modu regulare. .
Un altru svantaghju maiò hè chì hè una dieta sbilanciata è chì ùn furnisce micca tutti i nutrienti necessarii à u corpu. Hè per quessa chì hè periculosu di prolongà sta dieta cù u tempu postu chì u corpu puderia soffre gravi prublemi di salute.
Malgradu questi svantaghji è svantaghji, a dieta Perricone hè unu di i metudi di perdita di pesu più pupulari in u mondu è ci sò assai u famosu chì anu sustinutu stu tipu di dieta. Tra d'elli, u difensore più fermu hè statu a Regina di Spagna è hè questu Madama Letizia Hè diventatu u megliu annunziu per stu tipu di dieta.
Se avete decisu di inizià stu tipu di dieta per perde uni pochi di chilò in più, fate una grande attenzione à a prossima video postu chì vi aiuterà à cunnosce un pocu di più nantu à a famosa dieta Perricone.


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Wheelchair Cuscinu Per a Serie S-ERGO 100 o 300
Uttenite u megliu Wheelchair cuscinu per u vostru ERGO. Sì avete un regula Wheelchair, Modellu Ergo o serie 100/300 Wheelchair, pudete uttene un rimpiazzamentu S-ERGO o annunziu novu per u vostru Wheelchair. U sistema di seduta anti-microbiale trattatu Aegis hà assai benefici.
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Questu anti battericu Wheelchair u cuscinu permette una traspirabilità superiore chì permette l'aria di permeate attraversu u sistema S-Shape Seating aghjunghjendu cunfortu à l'utilizatore. L'aria hè stata cuncipita per permette à e forze motrici di u calore è di l'umidità di esse dissipate à a temperatura ambiente. I nostri sforzi per prumove questu mentre resistendu à u putenziale accumulamentu battericu rivestendu u cuscinu di a sede AEIGIS® face questu a megliu scelta. Hè u mischju perfettu è adattatu à a Wheelchair senza u requisitu di un grossu Wheelchair cuscinu. Leggi più nantu à Seduta in forma di S per vede u partitu perfettu perchè sta hè a nostra scelta di cuscini per tutti S-ERGO.
*Quandu fatturà, per piacè verificate cù l'ultime linee guida attuali PDAC. Questa informazione ùn hè micca destinata à esse, nè deve esse cunsiderata fatturazione o cunsiglii legali. I fornitori sò responsabili di determinà i codici di fatturazione adatti quandu presentanu reclami à u prugramma Medicare è devenu cunsultà un avvucatu o altri cunsiglieri per discutere situazioni specifiche in più dettagliu.
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text: Detail di u produttu: Introduzione di u produttu di u pacchettu di batterie di lithium Rechargeable Applicazione: E-bike, Apparecchi solari, Elettronica di cunsumu, Almacenamiento d'energia, ecc. Garanzia di qualità 1) Pruduzzione Prufessiunale 2) Prufessiunali Prufessiunali 3) Vendita ingrossu di fabbrica 4) OEM / ODM Benvenuti Novu A qualità prudutti, prestazione stabile, capacità reale, carica di riciclà sicura è durable.Parametru di u produttu di u pacchettu di batterie di lithium rechargeable Numeru di mudellu: PLM-18650 pacchettu di batterie Locu d'origine: Guan...


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S'ellu una tenda hè waterproof micca solu riguardanti Colonna, acqua, quantu di u suciale, u più impurtante sò disignu e workmanship. U populu corsu facile, ma mori di tende à u mercatu hè manera di fà cusì, ancu si mintuvà Colonna acqua 5000mm. À ringrazià per usato testu arcusgi murale, chì permettenu à hannu arcusgi di luce à aa party, noi lu aiuta à truvà ogni pussibilità Our à assicurà à noi à esse in gradu di pruducia tenda waterproof cumpleta.
Prima di tuttu, si la tenda waterproof hè riguardanti micca solu à a materia, ma dinù dipennunu su disignu e workmanship. Davanti à voi postu ordine, voi d'megliu dumandà u vostru Sec.XV circa lu pigghiu risposta chjara.
Dopu, si pò avè un Traduzione tarp assemi a to tenda comu un gruppu di fà a to tenda waterproof. Please ricordu à avè un 'istruzzioni, insieme cù u to tenda.
Assecunnu a ISO5912, ci sò 2 categorie di tende. Categuria A cù u pesu tutale per e persone micca di più cà 2.5kg, categuria B cù u pesu tutale per e persone di più cà 2.5kgs. Per Categoria B, ogni parsona à avè spaziu sonnu non di menu di 200 X 60cm. Per Categoria A, la lunghezza tutali deve micca menu chè 195cm, u soprappiù à a spalla deve micca menu di 58cm, a pusizioni pedi di la testa e ci micca menu chè 35cm. Sè hè difficiuli di voi a mi lu ricordu, appena hannu a menti chi ogni persona à avè spaziu sonnu non di menu di 200 X 60cm.
Prima di tuttu, si deve conform a la liggi, unni si vi pò vinnutu, comu resistenza di focu à marcatu u Nordu.
Dopu, s'ellu u Cappa hè abbastanza. ISO5912 hà l 'esigenza basatu supra lu. Ma u so tenda deve esse creatu, secondu a temperatura di mercatu differente.
Infine, verificate puru a tenda hè waterproof, francu lu oculistica micca à dumandà waterproof. Chì hè l 'esigenza di basi, ma mori di tende curanu a rializzari lu.
Nasciri, forte, quadru sòffice è risistenti.
Quintu, dipennunu u scopu differente, ùn deve esse differente disignu custruzzione è sceglie matiriali diversi. Sè vo avete ogni esigenza, sentu senza cuntattateci.
Cumin pussutu prutezzione di u vostru pianu tenda da oggetti spertu, cume, spiaggia, levigata, palu. Micca tuttu u so tenda bisognu di un cumin.
Quandu mette un cumin sottu à una tenda, verificate puru tu nun hannu li parti di lu fora di a to tenda, perchè quandu si mai, l'acqua pò arrivare u cumin e curriri suttastanti a to tenda, è mogliu u pianu di a so tenda.
Cosa hè a custruzzione cusgitura di u to saccu rosula? Hè chì ancu degnu di a to scopu? Ùn u vostru Sec.XV vi dissi chi custruzioni hè usatu per u to saccu dormu e funzione di ogni custruzzione? Nurmalamenti, ùn ci sò 2 èbbica differente nantu à u mercatu, la càmmara H è doppia càmmara H.
U Càmera H hè sèmplice è accanusciutu assai nne custruzzioni, cosge i attesa, mica è reinstatement & insieme direttamente. Stu custruzioni hè di solitu usatu ppi mudelli di statina-primavera
Double càmmara H , chì hè più pupulare usatu di saccu dormu bassa temperatura. Ci sò 2 Bonifacio siparati, u job drop miaulement luce & unu drop de mica inseme è i suola drop miaulement nternu è un altru palori di na pruvinenza mica inseme, tandu cosge 2 Bonifacio inseme. Sta doppia custruzzioni H pussutu hannu più mica è curà megliu cà càmmara H à tena saccu addurmintati caldi. Dopu à mori di testu mica termichi cun "dummy termichi", avemu truvà ci hè sempre "Punti Cold", tantu avemu dumandà una una custruzzione, doppia H.
Càmera doppia H migliorata, as it’s name shows, it’s improved based on double H chamber. The sewing line on double H for both 2 layers are at same level, thermal will loss through these “cold pints”. In order to solve this problem, we designed this improved double H chamber.
Sè tu m'aimes vi dicu chì a so borsa, dormu hè waterproof, vi deve guardà s'eddu / ch'ella hè in sta linia. Addurmintati saccu deve NOT waterproof, ci tocca à esse repellent 'acqua è breathable. Sè un saccu dormu hè waterproof, ci sarà micca breathable suprana qualchi Tissu assai altu livellu. U cunsumadore vi suduri è sentu assai arriatu.
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Giugnu 2007
6 di giugnu, martidìa
- Roma: Pulèmichi pô casu dû ginirali Spiciali, licinziatu dû cuvèrnu. Lu votu di fiducia ô sinatu, alluntana pirora la crisi.
- Valencia: Luna Rossa perdi la finali dâ cuppa Louis Vuitton di vela contra Emirates Team New Zealand. Li neozilannisi s'hannu â ncuntrari tra na para di simani cû Alinghi pâ finali dâ coppa America.
- Rostock: Lu vertici dû G8 accuminza ntâ lucalitâ tudisca dû mar Balticu. Li temi pricnipali sunnu lu caviriamentu climaticu, lu Darfur, la situazzioni dâ nnipinnenza dû Kossovu, li missili chi la NATU voli nstallari 'n Pulònia e Ripùbblica Ceca.
13 di giugnu, mercuridìa
- Tel Aviv: Shimon Peres veni eliggiutu comu novu prisidenti di Israeli.
14 di giugnu, jovidìa
- Lampidusa: 400 immigrati extracumunitari sbarcanu ntâ nuttata cu na quattrina di barchi.
- Gaza: Li surdati di Hamas pigghianu lu cuntrollu dâ cità. Lu prisidenti palistinisi Abu Mazel, sciogghi lu cuvèrnu d'unitati nazziunali e prucrama lu statu d'emergenza.
18 di giugnu, lunidìa
- Nuòtu: Â prisenza dû primu ministru Rumanu Prodi, na festa granni cèlibbra la Cattiddrali barocca dâ cità, chi ùnnici anni fa si sbracau doppu diversi jorna di acqua.
25 di giugnu, lunidìa
26 di giugnu, martidìa
- Sicilia: La calura dâ stati agghicau a punti eccezziunali di 46 gradi in Sicilia, causannu puru diversi ncendi.
27 di giugnu, mercuridìa
- Londra: passaggiu di putiri tra Tony Blair e Gordon Brown, novu primu ministru Unitu|ngrisi.
29 di giugnu, venniridìa
- Valencia: ntâ cità spagnola si curri la finali dâ Cuppa America di vela tra la squatra svìzzira di Alinghi e lu Team New Zealand. Accamadora li svizziri vinciunu 3-2. Vinci cu agghica prima a cincu rigati vinciuti.


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À u mumentu, mentre state lighjendu questu post o site curiosu nantu à i cuntenuti interessanti di Mobile Forum, stai fissendu u to sguardu nantu à un schermu. Probabilmente sapete digià chì questu hà un impattu annantu à i vostri ochji. Micca esattamente un impattu pusitivu. U tempu pò esse vinutu per voi di cunsiderà cumprà qualchi bichjeri d'urdinatore. Si tratta di salute.
I telefuni cellulari, l'urdinatori è i televisori facenu a chjama "luce turchina", un tipu di luce in u spettru di culore chì, secondu certi studii scentifichi, altera i cicli sonnu-veglia è pò causà mal di testa fastidiosi. Chì per ùn parlà micca di u indebulimentu visuale progressivu: perdita di acuità, fatica oculare, è altri disordini.
Hè vera chì sta luce turchina da i schermi ùn hè micca dannosa cum'è per esempiu a luce ultravioletta da u sole. Ma cum'è pruteggemu i nostri ochji da i raghji di u sole purtendu occhiali da sole, ùn face male di rinfurzà sta prutezzione di i nostri organi oculari cù occhiali chì bluccanu a luce turchina.
Ci hè evidenza scientifica chì l'occhiali di l'urdinatore bloccanu a luce blu è prutegenu l'ochju umanu? A dumanda hè sempre oghje oggettu cuntruversu è sparte i spezialisti. Tuttavia, parechji prufessiunali custretti à passà ore è ore ogni ghjornu davanti à u schermu dicenu avè trovu un grande aiutu in i vetru di l'urdinatore. Parechji prufessiunali anu segnalatu, per esempiu, chì dapoi l'usu di stu tippu di bichjeri anu ottenutu dorme megliu o finiscinu i fastidiosi mal di testa. D'altri, invece, pretendenu d'ùn avè rimarcatu alcuna migliuranza nutevule. Qualunque sia a verità (forse ùn funzioneranu micca listessi per tutti), vale sicuramente a pena di pruvà.
Cusì sottu truverete una piccula selezzione di i migliori è più pupulari occhiali urdinatori chì esistenu oghje nantu à u mercatu:
ATTCL
Probabilmente l'opzione più economica Ciò chì avemu da truvà in termini di vetru urdinatore hè quellu chì ci porta ATTCL. Cun elli eviteremu u abbagliu grazia à i so lenti sviluppati apposta cù tinte è rivestimentu chì bluccanu a luce turchina.
Sti bichjeri medicamente testati sò perfetta per chiunque utilizza regolarmente dispositivi elettronichi cum'è urdinatori, tablette o telefunini mobili. Presentanu ancu una prutezzione solare UV400 è una riduzione di abbagliu.
Queste lenti sò fatte di resina di alta qualità, micca polarizate. Reducenu significativamente a carica di l'ochji è prevenu i mal di testa. Inoltre, sò assai resistenti è faciuli da pulì. Sò dispunibili in una gamma veramente larga di disegni è culori, cù prezzi intornu à 20 euro.
Cyxus
Questi vetru unisex sò in vendita per circa 25 euro è sò una di l'opzioni preferite per l'utilizatori di computer in u mondu. In particulare per quelli chì travaglianu cù schermi di sfarenti tippi per parechje ore à ghjornu.
Occhiali urdinatore Cyxus Offrenu una barriera efficace contr'à l'effetti dannosi di a luce blu visibile à alta energia è di i raggi UV. Rializza tuttu què grazia à e so lente in policarbonatu cù una superficia culisante, chì impediscenu chì a polvera aderisca à a so superficia. L'esperienza visuale chì ci danu hè più cà rimarchevuli.
A parte da questu, anu altri elementi interessanti cume megliurenze di nasu (Se avemu da purtà i bichjeri tutta a ghjurnata, l'apprezzeremu sicuramente). Hè ancu necessariu menzionà u cinque articuli truvatu in a ghjunta trà u quadru è i tempii, chì danu à a struttura una resistenza maiò.
Parlendu di estetica, questi occhiali bloccanti di luce blu Cyxus sò offerti à u publicu in cinque mudelli sfarenti. Cinque disegni da sceglie. Cusì, i truveremu in diverse larghezze, cù cornici tonde o cù altri disegni è finu à quattordici culori sfarenti. Ma tutti i disegni sò dotati di e stesse caratteristiche tecniche chì rendenu questi occhiali cusì cunvenienti.
Aduprà li per travaglià, ghjucà o guardà a TV. Ti sbarrazzerai di u capu è dormerete cum'è un criaturu.
Horus X
Questu hè unu di i mudelli di vetru per computer più venduti in Amazon. Sti bichjeri ci danu prutezzione efficace è à longu andà contr'à l'effetti dannosi di a luce turchina. Quelli chì l'anu pruvati assicuranu chì e so prestazioni davanti à l'urdinatore anu migliuratu di modu considerableu, postu ch'elli sò stati capaci di passà più ore davant'à u screnu senza rimarcà segni di fatica oculare o mal di testa.
E virtù di i bichjeri Horus X ci sò parechji. Soprattuttu, sò legeri, cumpatti è ergonomichi. U quadru hè fattu di policarbonatu assai chjaru, chì si traduce in un pesu di solu 30 grammi. I tempii sò dolci è sottili, assicurendu cusì u cunfortu ancu quandu si usa cuffie ingombranti.
In più di a prutezzione contra a luce blu è i raggi UV chì offrenu, e so lenti sò antiriflessivu è antigraffiu. In tuttu, per una sicurità aghjunta, venenu cù una bella cupertina in neoprene è un pannu in microfibra.
Ci vole à mintuvà chì i bichjeri Horus X, fatti in Francia, sò leggermente tinta cù un filtru giallu. Ciò significa chì quandu li usamu noteremu una piccula distorsione nantu à i culori, ancu s'ellu ùn hè micca troppu fastidiosu. U prezzu di questi pratichi occhiali per urdinatore hè di circa 30 euro è sò dispunibuli in mudelli maschili è femini.
OTG
Questu hè un mudellu assai diversu da quelli chì apparisce in u restu di a nostra lista. Lunettes OTGPiù cà solu occhiali urdinatore in u sensu strettu di u termine, sò un cumplementu per i nostri occhiali d'ogni ghjornu. Incorporanu un clip chì permette à i vetri bluccatori di luce blu di esse attaccati à i nostri bichjeri nurmali.
In a sezione puramente tecnica, questi vetru si distenu per e so lenti eccezziunali fabbricate da specialisti tedeschi in Ottica KLIM. Sò capace di filtrà finu à u 92% di a luce turchina (400 nm). Questi dati risplendenu soprattuttu se tenemu in considerazione chì in i mudelli più cumuni sta percentuale varieghja trà 50% è 70%.
Sti bichjeri estremamente leggeri pesanu solu 15 grammi è u so sistema di clip li rende assai faciuli d'aghjustà. L'unicu "ma" chì pudemu mette à u magnificu Klim OTG hè quellu giallu tintatu chì pò distorsioni i culori, chì ùn hè micca u più desiderabile se usemu l'urdinatore per u ghjocu. Tuttavia, mette tuttu in u bilanciu (prezzu, qualità è estetica) u bilanciu hè assai pusitivu.
Prospettiva
Questu hè prima di tuttu un pruduttu di alta qualità. È ancu cusì, hè in vendita cun un prezzu assai cunveniente, intornu à 42 euro. Occhiali urdinatore Prospettiva sò pruposti in parechji culori è disegni, in furmatu standard o cù lenti di prescription.
Se per travagliu o per piacè passate parechje ore di a ghjurnata incollate à un schermu d'urdinatore, sti bichjeri vi daranu a prutezzione chì avete bisognu per i vostri ochji. Ognunu di i lenti di i vetru Prospek hà un rivestimentu multistratu brevettatu, cù una tinta leggermente aranciu, à pena percepibile. Hè u cuncepimentu propiu di una marca cuncipitu per riduce l'abbagliu è e riflessioni, blocca a luce turchina è cusì teniteci salvi da a vista stanca.
L'obiettivi sò incorporati in una cornice TR-90 chì hè assai comoda, leggera è, soprattuttu, assai resistente à urti è impatti. Quelli chì l'anu aduprati assicuranu chì i so effetti benifichi per a vista (è ancu per u sonnu è a fatica) sò visibili in pochi ghjorni.
Razer Gunnar
È per chjude a lista, alcuni formidabili vetru urdinatori apprezzati apposta da u gamers. Sò i più cari di a nostra piccula selezzione (u so prezzu hè di circa 90 euro), ma questu ùn hà micca significatu frenu per esse venduti in grande quantità in u mondu sanu.
l Razer Gunnar Anu lenti di grande furmatu, ideali per uttene un campu di vista panoramica ad alta risoluzione. Una cerniera pin (nascosta da a vista) assicura un ligame durabile trà cornici è tempii. D'altra parte, u quadru hè fattu di un polimeru stampatu per uttene u massimu gradu di flessibilità.
U risultatu di stu travagliu hè assai piacevule è bichjeri leggeri. Cù naselli regolabili è tempie flessibili. U filtru giallu hè assai dolce è l'ochji di l'utilizatore si abituanu quasi naturalmente in pocu tempu.
Ma u megliu di questi vetru hè chì si adattanu perfettamente à a forma di a faccia è a testa di u ghjucatore, furmendu un inseme. D'altra parte, sò facilmente cumbinati cù caschi. Una seria sana di caratteristiche ottimali chì anu da passà parechje ore di ghjocu senza sperimentà fatica o fastidiu.


text:
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Cambiamenti à e Regoli per Fasting è Abstinenza
Sugnu beni ghjovanu quandu u Vaticanu II vultò à a chjesa. Pudete sapè cumu quale i regula di a Cuvula eranu pre Vatican II? Aghju intesu qualcunu di dì chì ùn ci era mancu di manghjà nisunu pruduttu animali (inclusi ova è casgili) per tutti 40 ghjorni. Aghju intesu qualcunu pò dì chì vi pudete carni nantu à i domenici durante a Quaresma. Una di e mio storia dicenu chì avete avutu rapitu (un gran suppurinu per ghjornu) per tutti 40 ghjorni. Chì eranu puntualmenti i reguli?
Questa hè una bona pregunta, è a risposta hè chì tutte e cose chì u lettore hà intesu hè correctu, ancu di qualchì parechje sò sbagliati. Cumu pò esse?
Vaticanu II ùn hà micca cambiatu in tuttu
Accuminciamu cu l'una cosa chì u lettore-è quasi tuttu u restu di noi, hè certu di: chì e regule per u viulunità è l'astinenza cambiò cum'è parte di u Vaticanu II. Ma cum'è a rivisione di u calendariu liturgicu è a promulgazione di u Novu Ordo (a forma ordinariu attuale di a Missa) ùn anu micca parte di u Vaticanu II (anche parechje persone pensanu chì eranu), cusì a rivisione di e regule per i viaghjate è astinenza (micca solu per a Quaresma per l'annu sanu) accunsenu cù u Vaticanu II ma sò stati separati da ellu.
Ma Changes Were Made
Questa rivista hè stata fatta da u papa Paulu VI in un documentu chjamatu Paenitemini , chì " urdineghja à tutti a accumpagnà a cunversione interna di u spiritu cù l'exercitu voluntariu di l'atti esterni di penitenza". Invece di sullofarisce e fideli di u bisognu di fà a penitenza per attraversà l'anellu è l'astinenza, Paulu VI chjamà di fà altre forme di penitenza ancu.
Novi Requisiti minimi per Fasting è Abstinenza
Paenitemini hà fattu, in ogni casu, sette nova richiesti minima per u viaghju è l'astinenza. A traversu i seculi, a Chjesa hà riajatu u regulamentu per fà u spiritu di i tempi. In u Medievu, in u livanti è l'Occidenti, l'ova è i prudutti di lattichi, è ancu tutti a carne, era pruibitu, chì hè cumu a tradizione hè stata fatta di fà pancakes o paczki nant'à u Fat Marti .
In l'era muderna, uttene, ova è latti eranu riintroduciti in l'Occidenti, anchi si cuntinuavanu à esse pruibitu in Oriente.
I Regoli tradiziunale
U mo Babbu Lasance Missal, pubblicatu in u 1945, dà stu sommariu di e regule in quellu tempu:
A Lei di Abstinenza tippriva l'usu di carne di carne è u zucchju (sopata, etc.). Oghje, furmagliu, butta è condimenti di l'alimentu sò permessi.
A lege di iri è impedisce di più di un pianu à un ghjornu, ma ùn permettenu micca una piccula quantità di alimentazione in a mattina è in a sera.
Tutti i cattolici setti anni è anu obligatu di abbandunà. Tutti i cattolici da a cumplimità di u XXI à u principiu di u seicanu sittè annu, salvu legale disculpati, sò intesu à vulemu.
In quantu à l'applicazione di u viaghju è di l'astinenza durante a Quaresma, u Patre Lasance Missal note:
"U fastificazione è l'astinenza sò prescritati in i Stati Uniti i vintidiani di a cura, u santu di santo per u prima di l'annu (in tutti l'altri ghjorni di a prune, cumene i domenichi in viunamentu hè prescrittu è a carri hè permessu di una ghjurnata). Sempre chì a carri hè permessa, u pesciu pò esse pigliatu à u listessu manghjà. Un dispensu hè garantitu à e classi impegnu è e so famiglie nantu à tutti i ghjorni di rapidità è d'astinenza, solu i vespandi, u Miramm
. . Quandu qualchissia membru di una famiglia sia leghjie cù u so privilegiu tutti l'altri membri anu pudè avè aduprà da ellu ancu, ma quellu chì ùn sia fastidiosa ùn manghja micca carne più di una volta di ghjornu ".
Allora, per risponde à e quistioni specificu di u lettore, in l'annu appena prima ch'è u Papa Paolu VI hà datu Paenitemini , oghje è lattini sò stati permessi durante a Quaresma, è a carne hè stata permessa per ghjornu, fora di u Miércolescensu , i vènneri di a Cuvìa, è prima di meziornu U sàvuru sanu.
No fasting domu
A carni è tutti l'altri articuli sò stati permessi i domenichi in a Carru, perchè i domu, in onore di a Resurrección di u nostru Signore, ùn pò mai esse ghjorni di sdighjunu . (Ddu hè per quessa chì ci sò 46 ghjorni trà u Miércolescensu è u Domenicu di Pasqua , i domenichi in a Quaresima ùn sò micca cume in i 40 ghjorni di a prenda. Vedere cumu quandu i 40 ghjorni di a cura prudente?
Ma Sbernu per Tutti 40 ghjorni
È finarmenti, a zia di u lettore hè corta: I fideli era obligatu di rapide per tutti i 40 ghjorni di a Carru, chì significava solu un pruduttu, ancu chì "una quantità à pocu di alimentu" pò esse presu "à a mane dopu à a sera".
Nehunu hè bisognu à annunzià a regula curretti di u viaghju è l'astinenza . Nta l'ultimi anni, però, certi catolici chì anu desideratu una disciplina di carità ridenti anu tornatu à i reguli più vechji, è u Papa Benedittu XVI, in u so messagiu per a Quaresma 2009, hà animatu stu sviluppu.


text:
Thoth (pronunzia "Toth", rimane cù "tutti", invece cù "goth") hè unu di i divinità più impurtanti di a religione antica e di cultu. Thoth era cunnisciuta com'è a lingua di Ra , chì l'ebbe maladisciutu, è spessu parrava nantu à u nomu di Ra.
Origini è storia
Ancu s'ellu hè riferitu in certi fonti com'è u figliolu di Ra, ancu una teoria chì Thoth hà sperma à creà l'usu di u putere di a lingua magica.
Hè cunnisciutu cumu u creatore di a magia è u messageru di i dii. Thoth hè riferitu ancu in certi stori com'è u patronu di i attire divinu, cunsigliu di i dii è mediatori in disputi.
Thoth hà apprezzatu un pocu di risurgimentu in a popularità quandu Aleister Crowley pubblicò u libru di Thoth , chì hè un analisi filusicu di u Tarot. Crowley hà ancu creatu una tarraccata Tarot.
J. Hill di l'Anticu Egittu Online dici: "Parechji di i ritu civili è religiose civili anu l'egiziani anu stati urdinate cum'è un calendariu lunar. Cum'è Thoth hè assuciatu à l'scrittura è di a luna, hè forsi nun soru chì era ancu ligatu à a creazione di u calendariu.Comu a so associu cù a luna ancia, si sviluppau un diu di a saviezza, a magia è a misura di u tempu. Di manera era cunsideratu di misurà è di scurdà tempu.
Aspettu
Perchè Thoth hè un deity lunar , hè spessu retrattu cù una mezana annantu à a testa.
Hè assuciatu vicinu à Seshat, una dea di l'scrittura è a saviezza, chì hè cunnisciuta com'è u scribu di u divinu. Li grechi u vide à Hermes, u centru di u veneru di Thoth in u mondu clàssicu hè stata truvata in Hermópolis.
Hè tipicamenti ritrattu cù a capu d'un ibis (un grandu paediatricu), ma in certi imaghjini, a so testa hè quella di u babu.
Tutti i ibis è u babu era cunsideratu sagru à Thoth.
Mitulugia
Thoth hà apartu un rolu impurtante in a legenda di Osiris è Isis . Quandu l'Osiris era statu assassinatu è dismembered da u so fratellu, Set, u so amante Isis si truvò à cullà e so piezzu. Hè Thoth chì dettu a so magia per risuscità à Osiris in modu chì puderia incinta u so ziteddu, Horus. In seguitu, quandu Horus hè statu uccisu, Thoth hè apparse à aiutà in a so risurrezzione.
Thoth hè dinù cresce cù a creazione di u libru egizianu sacru di i morti , una cullizzioni di ghjallutti è rituali. Inoltre, cum'è Isis, hè assuciatu à u Libru di Ansulatori , chì hè una cullizzioni di testi funeraria chì permettenu à u difettu per esistiu in u duminiu di i morti.
Perchè u so travagliu era per parlà e parolle chì cumprateu i volte di Ra, Thoth hè creditu cù creà u celu è a terra. Aparisce in un pocu leggende cum'è u diu chì pende l'ànima di i morti, ma ancu parechje altre stori assicura chì u travagliu à Anubis . À u minimu, i studienti parissenu d'accordu chì ùn hà impurtante chì faciava u pesu, era Thoth chì hà registratu u prucessu.
Adorazione è celebrazione
Duranti u periodu di u Ghjudeu tardu, Thoth anu honored à u so tempore in Khmun, chì diventerà dopu a capitale.
In u so libru Mythologies Greci è Egiziani , i scrittori Yves Bonnefoy è Wendy Doniger dicenu chì Thoth "hà apprezzatu un adore di u ghjornu in u so tempore, chì essendu essenziale di a cura di u so corpu, di pranzi, è adorazione". Ofertezioni specifici di casu di scritta, palette I tintichi è altre utile di u scribu sò spessu fatti in u so nome.
Aghjunghje Thoth Avà
Thoth hè qualchì tempu chjamatu pè travagliu in relazione a saviezza, a magia è a destinazione. Eccu alcuni manere puderete invià à Thoth per assistenza oghje:
- Fate una offerta di strumenti di scrittura artisgiani - tintura, carta, o un piuma di quillu - se trova in tuttu à fà cù l'scrittura o cumunicazioni - creendu un libru di l'ombra o scrivite un ispìritu , per esempiu.
- Avete parolle persone di guarisione o meditazioni, o mediani una disputa? Offrini una preghiera per Thoth, favoreciemu per a so saviezza è di guida.
- L'acqua, a cerveza o u pani sò normalment accettabili offerte per ogni deities in u panteorge di l'Eggscape - utilizate sti in rituali omucciando Thoth. Puntu di bonus si breverà a cerveza o fremendu u pane voi stessu!


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Mentre a tecnulugia di e-mail ùn hà micca avutu assai innuvazione in quantu à u disignu è a consegna, e strategie di marketing per e-mail stanu evuluzione cù a manera di catturà l'attenzione di i nostri abbonati, li furnisce u valore è li spingemu à fà affari cun noi. Email Marketing Emerging Trends L'analisi è i dati sò stati produtti da Omnisend è includenu: Cuntinutu Generatu da l'Usuariu (UGC) - Mentre i marchi amanu pulisce u so cuntenutu, ùn sò micca sempre risuonate cù u so publicu di destinazione. Cumpresu tistimunianzi, recensioni, o sparte
6 Best Practices Per Aumentà u Ritornu di l'Investimentu (ROI) di u vostru Email Marketing
Quandu cercate un canale di cummercializazione cù u ritornu di l'investimentu più stabile è prevedibile, ùn cercate micca più di u marketing email. A parte di esse abbastanza maneggevole, vi dà ancu $ 42 per ogni $ 1 spesu in campagne. Questu significa chì u ROI calculatu di l'email marketing pò ghjunghje à almenu 4200%. In questu post di blog, vi aiuteremu à capisce cumu u vostru ROI di marketing per email funziona - è cumu fà u travagliu ancu megliu.
Cosa hè u Marketing di Cuntenutu?
Ancu s'è avemu scrittu annantu à u marketing di cuntenutu per più di un decenniu, pensu chì hè impurtante chì rispondamu à e dumande basiche per i studienti di marketing, è ancu di cunvalidà l'infurmazioni furnite à i marketers sperimentati. U marketing di cuntenutu hè un termu espansiu chì copre una tonna di terra. U terminu marketing di cuntenutu stessu hè diventatu a norma in l'era digitale ... Ùn mi ricordu micca un tempu quandu u marketing ùn avia micca cuntenutu assuciatu cun ellu. Di
Cumu l'e-mail Marketers utilizanu l'analisi predittiva per migliurà i so risultati di e-commerce
L'emergenza di l'analisi predittiva in u marketing per email hè diventata populari, in particulare in l'industria di ecommerce. Utilizà e tecnulugii di marketing predittivu hà a capacità di migliurà u targeting, u timing, è infine cunvertisce più affari via email. Sta tecnulugia ghjoca un rolu chjave in l'identificazione di i prudutti chì i vostri clienti puderanu cumprà, quandu anu prubabilmente di fà una compra, è u cuntenutu persunalizatu chì guidà l'attività. Cosa hè u Marketing Predictive? U marketing predictivu hè una strategia
Hippo Video: Impulsate i Tassi di Risposta di Vendita cù a Vendita di Video
U mo inbox hè un disordine, l'ammetteraghju totalmente. Aghju regule è cartelle intelligenti chì sò cuncentrati nantu à i mo clienti è praticamente tuttu u restu si mette in strada, salvu chì ùn catturà a mo attenzione. Certi piazzi di vendita chì si distinguenu sò e-mail video persunalizati chì sò stati mandati à mè. Vede qualcunu mi parla personalmente, osservendu a so persunità, è spiegà rapidamente l'uppurtunità per mè hè interessante ... è sò sicuru chì rispondu di più


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Più di un annu fà avemu scrittu un articulu in quale avemu citatu chì un muvimentu Canonicu puderia significà qualcosa. Quellu muvimentu ùn hà lasciatu à nimu indifferente. Ne parlemu, da tandu è finu à a settimana scorsa, l'utenti di Ubuntu è i derivati ùn anu pussutu installà cromu sè ùn l'avemu micca compilatu noi stessi o aghjustemu un repositoriu cum'è Sytem76 o Linux Mint. Sè site unu di l'utilizatori chì dice di sì à u navigatore ma micca per snapd o Snap Store, una bona nutizia.
È hè chì, da ciò chì aghju pussutu pruvà postu chì i pacchetti Snap sò dispunibili è, à parè meiu, sò un fiascu. Sò un fiascu perchè pochi li preferiscenu, sò lenti, perchè sò più difficiuli à trattà è perchè l'aggiornamenti, in a maiò parte di i casi, piglianu assai tempu per ghjunghje, cuntrariamente à ciò chì Canonical ci hà prumessu. Credu chì simu pochi di noi chì preferiscenu pacchetti flatpak, è a bona nutizia hè chì Chromium hè dispunibule ancu avà in stu tipu di pacchettu nova generazione.
Cromu cum'è pacchettu Flatpak, hè oramai una realità
Personalmente, questu mi face guardà indietro in u tempu. Firefox era ancu dispunibile cum'è pacchettu Snap da guasi u principiu., è ùn hè statu finu à menu di pudemu ancu installallu cum'è un pacchettu Flatpak. Dunque, significa questu chì i sviluppatori si rendenu à l'evidenza? Beh, ùn la sò micca, ma ciò chì hè un fattu hè chì pudemu avà installà Chromium da u so pacchettu Flatpak.
Ciò chì vincemu, prima, hè una opzione. Secondu, qualcosa chì ùn ci forza micca à installà un magazinu sanu, solu u pacchettu "flatpak" è, secondu u nostru magazinu di software, alcuni add-ons. Sicuramente, Pensu chì vincemu a pulizia.
In ogni casu, in questu articulu cortu sò statu assai sughjettivu, aghju utilizatu parechji pacchetti Snap finu à chì mi stancu di quantu sò lenti è di aggiornamenti tardivi. U bonu è impurtante hè chì avà ci hè una nova opzione dispunibule per ogni distribuzione Linux.


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Funzioni:
U Metabisulfite di Sodiu hè un additivu alimentariu largamente adupratu. In più di u so effettu di sbiancamentu, hà ancu e seguenti funzioni:
1) L'effettu di Anti Browning
U Browning Enzimaticu si face spessu in frutti, patate, u Metabisulfite di Sodiu hè un agente riduttore, l'attività di polifenol ossidasa hà un forte effettu inibitorio, 0,0001% di diossidu di zolfu pò riduce u 20% di l'attività enzimatica, 0,001% di diossidu di zolfu pò inibisce cumpletamente u attività enzimatica, pò impedisce u Browning enzimaticu; Inoltre, pò cunsumà ossigenu in i tessuti alimentari è ghjucà u rolu di deossigenazione. U sulfitu in a reazione di aghjuntu cù u glucosiu, impedisce u glucosiu in l'alimentu è a reazione di aminoacidi glicoammonia, hà dunque l'effettu di anti Browning.
2) Effettu antisetticu
L'acidu zulfosu pò ghjucà u rolu di cunservatore àcidu, si crede chì l'acidu zulfosu indisociatu inibisce u lievitu, a muffa, e batterie. U sulfitu indisociatu hè statu 1000 volte più putente chì u bisulfitu in l'inibizione di E. coli. Hè 100-500 volte più forte di levitu di biera è 100 volte più forte da muffa. Quandu u diossidu di zolfu hè acidicu, hà u più forte effettu nantu à u trasportu di microrganismi.
3) Funzione di l'agentu allentante
Pò esse adupratu cum'è cumpunenti di l'agente di allentamentu.
3) Effettu antiossidante.
U sulfitu hà un effettu ossidativu rimarchevuli.Perchè l'acidu zulfosu hè un forte agente riduttore, pò cunsumà l'ossigenu in l'organizazione di frutti è verdure, inibisce l'attività di ossidasi, a distruzzione di ossidazione di a vitamina C in a prevenzione di frutti è ligumi hè assai efficace.
Meccanismu di azzione di metabisulfite di sodiu:
A sbiancante secondu u so modu d'azione pò esse divisa in duie categorie: Sbiancante à l'Osidazione è Sbiancante Riduttore. U metabisulfite di sodiu hè un agente sbiancante riduttivo.
U metabisulfite di sodiu pò esse sbiancatu riducendu u pigmentu. U culore di a maiò parte di i cumposti organichi deriva da i gruppi di cromaticità cuntenuti in e so molecule. I gruppi di culori di i capelli cuntenenu ligami insaturati, riducendu l'atomi di idrogenu liberanti di candeggina ponu fà chì u gruppu di culore di i capelli cuntenutu in u ligame insaturatu in un ligame unicu, a materia urganica perderà culore. Alcuni Browning alimentari sò causati da a presenza di ioni ferrichi, aghjunghjendu sbiancante riducente pò fà ioni ferrici in ioni ferrici, impedisce u Browning alimentariu.
U metabisulfite di sodiu hè sbiancatu cù l'aggiunta di sulfiti. L'antocianina è u zuccheru ponu esse sbiancati per reazione d'addizione. Sta reazzione hè riversibile, è l'acidu zulfosu pò esse eliminatu riscaldendu o acidificendu, in modu chì l'antocianina possa esse rigenerata è u so culore rossu originale pò esse ristabilitu.
In l'industria di i biscotti, u metabisulfite di sodiu hè adupratu cum'è migliurante di a pasta di i biscotti. Prima di l'usu, hè preparatu in una soluzione di 20%, è poi aghjuntu in a pasta immatura in tempi diversi durante u prucessu di fabbricazione di a pasta. A causa di u diossidu di zolfu liberatu da u pirosulfatu di sodiu in u prucessu di preparazione di a pasta, a forza è a durezza di a glutina di farina sò relativamente grandi, è una piccula quantità di aghjuntu pò impedisce a deformazione di i prudutti di biscottu per via di una forza eccessiva.La pasta dura pò esse aghjunta secondu a forza di a farina, è generalmente in l'alta proporzione di pasta croccante d'oliu è di zuccheru è di pasta croccante dolce quant'è pussibule per ùn aduprà, hè perchè l'aggiunta di oliu è zuccheru stessu hà impeditu l'espansione di assorbimentu d'acqua di proteine glutine, impediscenu a furmazione di un gran numeru di glutine, ùn ci hè bisognu di aghjunghje metabisulfite di sodiu.
Punti d'attenzione in l'usu di metabisulfite di sodiu:
I seguenti punti sò da nutà quandu si utilizza metabisulfite di sodiu in cibi trasformati:
1) agente di sbiancamentu riduttivu di metabisulfite di sodiu, a so soluzione hè instabile è volatile, hè aduprata avà, per prevene l'instabilità di u sulfitu è a volatilizazione.
2) quandu ci sò ioni metallichi in l'alimentu, u sulfitu residuale pò esse ossidatu; Pò ancu fà a decolorazione di l'ossidazione di pigmenti ridutta, riducendu cusì l'efficacità di u bleach.Therefore, i chelatori metallici sò ancu usati durante a produzzione.
3) l'usu di materiali di sbiancamentu di sulfit, per via di a sparizione di diossidu di zolfu è di culore faciule, dunque di solitu in l'alimentu residuale in eccessu di diossidu di zolfu, ma a quantità residuale ùn supera micca u standard
4) L'acidu sulfuricu ùn pò micca inibisce l'attività di a pectinasi, chì danneghja a coesione di a pectina.In più, l'infiltrazione di l'acidu sulfuricu in u tessulu di u fruttu, a trasfurmazione di i frutti rotte, per eliminà tuttu u diossidu di zolfu, cusì u fruttu cunservatu cù l'acidu zulfosu hè adattatu solu per fà cunfittura, frutti secchi, vinu di frutti, frutti cunfitti, ùn pò micca esse adupratu cum'è materia prima per e lattine.
5) I sulfiti ponu distrughje tiamina, dunque ùn hè micca faciule da aduprà in l'alimentu di i pesci.6) I sulfiti sò facili à reagisce cù aldeidi, cetoni, proteine, ecc.
Tendenze è Sviluppu:
In u campu mudernu di trasfurmazione di l'alimentu, perchè l'alimentu produce à volte un culore indesideratu, o alcune materie prime alimentarie per via di a varietà, u trasportu, i metudi di conservazione, u periodu di cugliera di a maturità, u culore hè diversu, chì pò purtà à u culore di u pruduttu finale ùn hè micca dunque, in l'attenzione sempre più attuale à a qualità di l'alimentu, u sviluppu di l'agente sbiancante di l'alimentu hè illimitatu, naturalmente, cum'è un tipu di agente sbiancante alimentariu, u sviluppu di u metabisulfite di sodiu hè ancu grande. metabisulfite hà una larga gamma di funzioni, micca solu u rolu di sbiancamentu, ma ancu u rolu di l'ossidazione, u rolu di prevenzione di u Browning enzimaticu, u rolu di l'antisepsia, u so metudu di pruduzzione hè simplice è cunveniente, cusì in u casu di assicurà a sicurezza alimentare , u spaziu di sviluppu metabisulfite di sodiu hè assai grande.
Tempu di posta: Feb-02-2021


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Quannu ‘zziccarnu a ’ssè li primi nigozzi alimentari a san Giorgi, si vinneva la pasta sfusa, la salsa concentrata, lu formaggiu picurinu, la casiricotta salata, li bustini pi fa l’aranciata, cu la polverina e lu colorante a parte, intr’a na buttigliodda piccenna piccenna.
Ce sapemmu tannu ca po’ era essere pruibbita ca faceva male? E ce vi ricurdàte ti li bustini pi fa’ l’acqua frizzante? E ce vi ricurdate l’essenze pi fa lu risolliu fatt’a casa?
Li bicchierini tannu érnu tanta piccinni ca parévunu sia ca érnu tiscitàli.
Si vinneva la candidina sfusa e si sceva cu la buttiglia pi ccattarne deci liri o vinti liri.
Si vinneva la pòsima pi ‘mpusama’ li cammisi bianche ti li mariti, ca ni tinevunu appena una o toje pi l’occasioni bbueni!
A parte Cicci ti ‘Mbrosio stava puru Giuvanni Fina, ca faceva lu sacristanu alla Chiesa Madre.
Vinneva la capisciòla, li lacci ti li scarpe, la cromatina, la molla, li buttuni e li rucchetti, lu pèttine pi li pitucchj, li pittinesse e li pittinessini ca li femmine si li mittevunu ‘nturnu ‘nturnu allu tuppu.
Giuvanni vinneva puru lu spirdu e lu flittu pi li mosche, e puru li pompe pi pumpa’ li mosche, ca tiempu ti staggione érnu insopportabbili.
Pittinesse, pittinessini e tiscitàli
Quannu ‘zziccarnu a ’ssè li primi nigozzi alimentari a san Giorgi, si vinneva la pasta sfusa, la salsa concentrata, lu formaggiu picurinu, la casiricotta salata, li bustini pi fa l’aranciata, cu la polverina e lu colorante a parte, intr’a na buttigliodda piccenna piccenna.


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Vechja, ma l'attrice d'oru Nicole Kidman hè in bikini! Hè troppu pallida è magra, è a pudete vede nantu à a spiaggia di Sydney basgiendu u maritu Keith Urban! Basta à lascià ste persone amassi, era un baciu cortu è bellu chì ùn ci aspettavamu micca! Keith Urban hà a stessa età cum'è Nicole, 51 anni, ...Read More >
Sta nonna ùn hè ancu morta! Ùn hè mancu vicinu à e so scene di sessu nudu ma vale a pena di fidighjà! Oghje vi demu una foto calda di Nicole Kidman, attrice cunnisciuta è vittima di troppu rumore di chirurgia plastica in faccia. Sperti in cirurgia plastica anu parlatu prima di a trasfurmazione di Nicole è anu revelatu e prucedure ...Read More >
Questa hè a besto collezione di scene di nudo di Nicole Kidman da i so filmi, è in certi di elli pudemu ancu vede Nicole fà sessu cù un tippu. A maiò parte di e scene sò di u filmu Big Little Lies 2017.Read More >


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Portoghese di Baccalà
Me encanta Portugallu, è sopratuttu, u so manghjà. Quì si pò tastà u baccalà u più gustosu di u mondu. Ogni ricetta di baccalà hè preparata cum'è nimu. Allora oghje ti vulia prisentà stu piattu di Baccalà cù paprica, fantastico per u nostru pastu di Natale, chì pò esse assai parte di un riccu menu di Natale ecunomicu.
Per sta ricetta avemu da aduprà baccalà dissalatu. Pudete dissalà lu stessu o cumprà i lonzi digià à u puntu giustu di sale (à mè personalmente mi piacenu quelli di Mercadona). Se sceglite di dissalalli, duverete averli almenu 48 ore, cambiendu l'acqua. 3 volte è mantene in frigorifero.
Attenti, in a ricetta ùn avemu mancu appena da aduprà u sale perchè u baccalà hè digià abbastanza salatu.
Avemu da assucià u nostru baccalà cù qualchì patata fritta chì finisceremu di fà à u fornu. Vulete sapè cumu seguita sta ricetta?
Ingredienti (4p)
- 4 filetti di baccalà
- 4 piccule patate
- Farina (per infarinà u baccalà)
- 200 gr d'oliu per frighje
- 1 grande cucchiaia di paprika
- 50 ml di vinu biancu
- 50 ml d'acqua
- un pizzicu di sale
- peperoni di piquillo tagliati in strisce
Preparazione
Hè assai impurtante chì i filetti di baccalà sianu ben secchi. Per què li pudemu lascià sculà per parechje ore è po asciucalli cù carta di cucina.
Tagliemu e patate cum'è per una frittata è riservemu.
Mettimu i 200 gr circa d'oliu in una padella è scaldemu à focu mediu-altu.
Frittemu e patate finu à ch'elli sianu d'oru è croccanti è i mettimu in un piattu adattu à u fornu, spruzzemu cù un pizzicu di sale (assai pocu) è riservemu.
Passemu i lonzi in farina è fritti. Vulemu chì sianu arrustiti à l'esternu ma micca fatti à l'internu (finisceranu di coce à u fornu). L'avemu apprussimatamente 4 minuti per ogni parte. Li mettimu nantu à e patate chì aviamu riservatu.
Filtremu l'oliu in un vasettu è aghjunghjemu 100 gr / ml (circa mezu bicchieru) in a padella. Scaldemu è spinghje u focu. Avemu lanciatu u peperoni è move bè. Aghjunghjite l'acqua è u vinu in a padedda (tuttu cù u focu digià spente) è move bè. Aghjunghjite e patate è u baccalà sopra. Mette e strisce di peperone di piquillo sopra è trà e patate à gustu.
Scaldemu u fornu à 170º (scaldà in sù) è infornà u baccalà 15 minuti.
Servemu subitu.
U cuntenutu di l'articulu aderisce à i nostri principii di etica edituriale. Per signalà un errore cliccate quì.


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Sè o corse nantu à a matina o dopu meziornu, u lunche hè un sughjettu impurtentatu perchè o sia aiutà cù a vostra ricuperazione o fugliale a to run. Eppuru qualchi puntersi o saltonu l'lunche perchè sò impiegatu à u travagliu o manghjonu qualchì pocu sanu (à pocu malsano).
Hè pussibule avè un pranzu chì sia sguazzu è nutritiu. A chjave per un lunch sano hè u nostru equilibriu.
Pruvate incorpore almenu trè gruppi di l'alimentariu in u vostru manghjà. Puderete puru pruvate à pruvà parechje pruteziu, carattìfichi complexi, è fibbra per furnisce l'energia è aiutà à fughje a fami.
Sè avete abituutu cù a vostra rutina di scuraghjamula attuale, quì sò parechje suggerimenti per otte e nutilii fastidiosi chì ùn ne micca bisognu di molte di prigione. A maiò parte di elli sò faciuli di palletà se sè u marrone-bagging à u travagliu o l'scola.
1. Bean Burrito Black: Per un burrito di bea, un putti bianchi, dui cullizzioni salsa, una unza di u casgiu di soia, tomate picatu è cilantro nantu à a tortilla di fruttu. Lista suggerida: rotuli di manzila cù manufa di patata.
2. Veggie Burger: Purtate un bistronu di giardinu nantu à u bunnu di granu integrale, cù u tomate è a cipolla fedda. I partiti suggeriti: 1/2 taza di pasta è insalata di fagiolo è pocu di zappagini babbu dipped in jogurt insulating dressing.
3. Broccoli Slaw Wraps : Questa ricetta usa broche di brocoli, pollettone, tortilla wrap, mayo, è mustarda per un sandwich sbagliatu.
4. Turchera è Inghetata di furmagliu: Pudete trè uncesi di Turchia, cheddar rastrezziu, pocu grassu di calore, lettuce roscata, tomate in un trastu di colti. Parte suggerida: manzana verde.
5. Peanut Butter è Banana Sandwich : Per fà stu bocadillo di u corridore classicu, spargiu un cane di patata à u pane sterile in tutta pane è poi ponu tagliatelli di banana nantu à a cima.
Lati suggetti: apple e 1/2 cup low fat jogurt.
6. Chicken Cesar Pita Sandwich : Stuff chicken fritto è lettuce in una pita di zucchininu è a cima di u Cesar luce di levitu. Lati suggeriti: zucca francese o reta di mazza.
7. Avocatu Veggie Pita Sandwich: Spread a pouch avocado dintra una pita di zucchero sanu è po cappa nantu à coralli di alcachofra marinatu, pezzi rossi fascioli, tomate spaghetti marinati è cuttings di portabella di tagliatelle fette.
8. Turchese Turchese Sandwich: Pudete trè uncesi di carne di turchu ase, 1/6 d'un pezzu fette, duie cullen di teasci di canna di reduci fatta, quattru fette di tomate, duasette di mustarda è una sola unzunata furmagliu provolone nantu à dui fette tarritorii di pane integrale . I sidimenti suggeriti: Una zucca di zucca verdura è una tazza rossa uva.
9. Pita Sandwich Mexicana : Stuff una pita di trippu tutta cù fasgi fritti frizzati, salsa, lettuce e cheddar. Parti suggerita: Prugettu di tortilla chips cu salsa extra.
10. Mozzarella è Tomate Salad: Cummindu dui tomati mediani cù un cuddaru fette di mozzarella fresca è 1/2 tazza foglie d'alba. Piglia un vinu pocu balsamicu è oliu d'oliu in cima.
11. HLT (Hummus Lettuce è Tomate) Ricerca una alternativa sana à un sandwich BLT?
Questu sandwich utilizate hummus, lettuce è u pumadoru nantu à un bun sandwich forti sanu è un lunch fastu. Pudete ancu aghjunse un furmagliu di furmagliu è / o olivi negra per un sapori extra.
Vede ancu:


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Domenica 22 settembre alle ore 15.30 si disputerà la 3ª giornata del campionato di Eccellenza pugliese 2019/20. Questo il programma degli incontri e le designazioni arbitrali:
- AT San Severo-Atletico Vieste: Gianluca Lovascio di Molfetta. Assistenti: Fabio Cantatore di Molfetta e Roberto Francesco Prigigallo di Bari
- Audace Barletta-Martina: Cristiana Laraspata di Bari. Assistenti: Gianmarco Spagnolo di Lecce e Massimiliano Miccoli di Bari
- Corato-Otranto: Niccolò Salomone di Bari. Assistenti: Giovanni Francesco Massari di Molfetta e Giuseppe Rizzi di Barletta
- Gallipoli-Fortis Altamura: Rocco Epicoco di Brindisi. Assistenti: Michele Desiderato di Barletta e Gianpiero Salvemini di Molfetta
- Molfetta-Barletta: Mattia Drigo di Portogruaro. Assistenti: Federico Favilla di Foggia e Antonio Alessandrino di Bari
- Ugento-Deghi: Gabriele Sciolti di Lecce. Assistenti: Giuseppe Turco di Lecce e Roberto Nero di Barletta
- UC Bisceglie-Team Orta Nova: Antonio Spera di Barletta. Assistenti: Vito Errico di Bari e Gaetano Fiore di Barletta
- Vigor Trani-San Marco: Andrea Palmieri di Brindisi. Assistenti: Giuseppe Coviello di Molfetta e Federico Peloso di Barletta


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● Foratura in legnu, legnu pesante.
● Fori di foratura per u legnu.
● Strumenti principali per u prugettu di legnu.
● Materiale: C45
● Prucessu di Pruduzione: Temperatura à alta temperatura, Sabbiatura superficiale, Vernice spray superficiale.
● Cunnessione di cunnessione: Gambu dirittu.
● Diametru: 8 mm, 10 mm (dimensione nurmale) - Pò esse persunalizatu.
● A Dimensione di Bit: 2,8 mm, 3 mm, 3,2 mm, 3,5 mm (dimensione nurmale) - Pò esse persunalizata.
1. Un foru di cunstrattu custruitu di qualità si attacca à i piani nantu à u gambu cù 2 viti esagonali per una misura sicura è pò esse regolatu per a prufundità di u foru pilotu cuntrullata.
2. Punta punta drill cunica cù flauti allargati per forà veloci, fori piloti puliti è assicura un adattamentu strettu per e viti; i fori affusolati ponu esse rimpiazzati cù un pocu di rimpiazzamentu di u listessu tippu è dimensioni per una vita estesa.
3. U friscalettu funziona senza sforzu ancu dopu parechji usi; face fori affusolati puliti è cunsistenti per e viti.
* 1) unità: mm
* 2) altre dimensioni liberi di cunsultà
1 x Drill Bit / Plastic Tube
L'imballu pò ancu esse persunalizatu secondu e vostre esigenze. Benvenutu à cuntattà.
1. Quandu perforate, mantene a punta perpendiculare à l'ughjettu trasfurmatu per evità di dannighjà u bit è voi stessu.
2. Assicuratevi per piacè chì sti trapani travagliassinu nantu à u legnu, è fissi bè i trapani quandu u trapanu elettricu cumencia à travaglià per evità di rompe i trapani.


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A nostra sucetà hè situatu in quartieru Nansha, a cità Guangzhou, assai nne cucini, Hong Kong è spaziu SCIACCA Macao, trasportu còmuda, da metropolitana pò esse direttamente à a fiera Padiglione Canton, la cumpagnia airport.The internaziunale fù fundata in u 2012, hè una vendita prufessiunale di raccordi pipa e cumpagnia valves, i prudutti sò: raccordi pipa mudellu americanu, valves, lisciu corre azzaru e accussì on.
Dopu à sei anni di travagliu è di sviluppu, ci hà guadagnatu un omu scala è a forza.
Strive to divintatu u Sec.XV più cuntentu di tutti i so clienti hè u nostru travagliu scopu.
A nostra sucetà metti a filosofia los di lingua prima è serviziu first.Absorb idei novi, s'imponi quality, tutte e-tundu serviziu duma, numarosi à fà high-di qualità products.We piglià a qualità di a vita, u tempu comu lu pristiggiu, u prezzu di u putere agunìsticu l 'appoggiu cridenza in u mistieru cumerciu esteriori.


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NOTIZIA PRUNITA DA
Global Industry Analysts, Inc.
27 di maghju 2021, 11:35 ET
SAN FRANCISCO, 27 di maghju di u 2021 /PRNewswire/ -- Un novu studiu di mercatu publicatu da Global Industry Analysts Inc., (GIA) a prima cumpagnia di ricerca di u mercatu, hà publicatu oghje u so rapportu intitulatu "Blinds and Shades - Global Market Trajectory & Analytics". U rapportu presenta prospettive fresche nantu à opportunità è sfide in un mercatu post COVID-19 significativamente trasfurmatu.
U Mercatu Globale di Persiane è Ombre per ghjunghje à $ 11,8 miliardi da u 2026
Persiane è sfumature sò aduprate per a decorazione di a casa, è emergenu cum'è l'alternattivi più ricercati à cortini è draperies. E prospettive di crescita in u mercatu globale di persiane è sfumature sò significativamente influenzate da a dumanda di i clienti residenziali è cummirciali, chì à u turnu hè affettata da l'ambiente ecunomicu prevalente è influenzata considerablemente da e tendenze in l'industria di a custruzione. L'aumentu di i ristoranti è l'alberghi, è l'implementazione di e regulazioni relative à l'igiene è a pulizia chì sò infurzate da l'associazioni è i guverni favurizanu a crescita di u mercatu. U sviluppu di prudutti è apparecchi cunnessi è tecnulugichi avanzati in residenze è ambienti cummirciali hà risultatu in a crescente diffusione di persiane è persiane d'alta tecnulugia per migliurà l'efficienza energetica in casa. Avanzamenti tecnulugichi anu risultatu in u sviluppu di persiane è sfumature intelligenti, chì ponu esse cuntrullati cù un toccu di un buttone è avè operazioni motorizzate alimentate da batterie rechargeable.
À mezu à a crisa COVID-19, u mercatu glubale di persiane è sfumature stimatu à 10,4 miliardi di dollari in l'annu 2020, hè previstu di ghjunghje à una dimensione rivista di 11,8 miliardi di dollari per u 2026, crescente à un CAGR di 2,6% in u periodu di analisi. Roman Shades / Blinds, unu di i segmenti analizati in u rapportu, hè previstu di registrà un CAGR di 2,3% è ghjunghje à 3,9 miliardi di $ à a fine di u periodu di analisi. Dopu un'analisi approfondita di l'implicazioni cummerciale di a pandemia è a so crisa ecunomica indotta, a crescita in u segmentu di persiane veneziane hè riadattata à un CAGR rivedutu di 3.2% per u prossimu periodu di 7 anni. A popularità di persiane veneziane pò esse attribuita à a so facilità d'utilizazione, è ancu a so dispunibilità faciule in diversi materiali è culori. I cunsumatori optanu sempre più per persiane veneziane sopra à altri tipi di prudutti per via di i so benefizii in rinfurzà a simplicità è u minimalismu di stanze, è rende più belle.
U segmentu di persiane di u pannellu per ghjunghje à 1,5 miliardi $ da u 2026
In u segmentu glubale di Panel Blinds, USA, Canada, Giappone, Cina è Europa guidanu u 2.6% CAGR stimatu per stu segmentu. Questi mercati regiunale chì cuntanu una dimensione di u mercatu cumminata di 1,1 miliardi di $ in l'annu 2020 ghjunghjeranu à una dimensione prevista di 1,4 miliardi di $ à a fine di u periodu di analisi. A Cina resterà trà i più veloci in crescita in questu cluster di mercati regiunali. Guidatu da paesi cum'è l'Australia, l'India è a Corea di u Sudu, u mercatu in Asia-Pacificu hè previstu per ghjunghje à 133,8 milioni di $ per l'annu 2026, mentre chì l'America Latina si espanderà à un CAGR di 4,2% durante u periodu di analisi.
Tempu di post: 27-May-2021


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U Best Exercises per u Principatu di pisci
A cumencia di una nova rutina di u furasteru hè dura per tutti, ma pò esse in particulare intredu si troppu pisci o obesu. I megliu tipu d'exercitu per i obesivi ùn sò micca sempre dispunibili in u vostru gimma o attuali di fitness, è cunghjuntà un prugrammu nantu à u vostru propiu pò esse sia incùmodu è confusing.
Ma s'ellu hè pisanti, l'esercitamentu hè impurtante. I prutettori anu da aiutà a perdita di pesu, pò aiutà à cambià a manera di sentite per fughjenu , fate l'altitudine, è migliurà a vostra salute.
Allora cumu avete principiatu? Aduprate a guida per sceglie un furmagliu chì pudete avà. Puderete cuntrollà u vostru centru comunitariu locale, ospitalu, club sanitariu o locu di vicinu per truvà un prugramma di exercitu per avè i vostri bisogni.
Perchè l'Esercitiu Matters Se Tu Es Overweight
Puderete bisognu chì i formaggi di moda è i programmi di fitness sò solu per i persone chì sò obsessed cun l'attitudini in un vistitu petitu o jeans skinny. Ma l'esercitu hè salutu per tutti di ogni grandezza è ponu offre beneficii spiciali per quelli chì sò overweight o obese. Se ùn site micca sicuru chì categurìa falliu, pudete aduprà una calculadora BMI cum'è quì sottu per sapè.
Pigliate troppu pisci di sopra à i pustene à risorse per certu di malatie, inclusa pressione arteriala, malatie cardiac, diabetica, apnea di u sonnu è di depressione. Un prugramma di exercitu moderatu pò aiutà à riduce u vostru risicu per a malatia. A perdita di u pesu, chì potanu succorsu cum'è u resultu di l'esercitu, pò ancu aiutà à reduie u risicu per a malatia.
Ma più importantissima, l'esercitu pò esse migliurà a manera chì e to funziunalità di u corpu durante u ghjornu. Se u vostru corpu si senti megliu cumu si move in l'attività di u ghjornu, u vostru modu d'arburatura è u vostru livellu di cunfidenza sò prubabilmente boni di un impetu.
Cunsiglii per inizisce una rutina di Workout When You Obese
Prima di principià qualsiasi prugramma di l'esercitu, assicuratevi chì sì stanu abbastanza bona per l'attività fisica.
Visite u vostru attuali di a salute è fate infurmazioni chjaru cun limitazioni o mudificazione chì ponu appellu à voi. Sè vo site nantu à qualsiasi medicazione (in particulare una pulitura di pressjoni di sangue), fate u vostru duttore se duverete bisognu di qualsiasi prucedure speciale per vigilà a vostra intensità di l'esercitu.
Avete ancu avè da esse apprezzatu bè per esse a vostra sessione di eserciziu sò cunfurmati Ci sò parechje chì facenu un prublemu di furmagliu particulari di corpi più grande. Pudete pudè fà o cummerciu in vendita, cum'è ABigAttitude.com o truvà un spedizione in a vostra zona chì porta ancu più attraimentata .
Finalmente, pudete dinò di verificà chì tenete sempre calzature. Visita una prudutti di a famiglia lucali induve un addevu o un sapienti cunsigliarà parechji marchi è permettenu piglià un pocu per un test drive. A più parte di l'addee cunsiglianu i scarpi cun supportu extra è cuscini per l'eserciti chì sò più grossi.
Best Workouts for Adults Obese
Questi programmi sò particularmente bè adattatu per i persone maiò chì esercanu. Vede ciò chì interessa è seguità a cunsiglii per accumincià nantu à una strada di un ligne, fitter you.
1) Cammino
Questu hè parechje scelta obvia, ma hè una ragiunata chì cammendu a lista di u megliu esercitu per quasi tutti.
U passageru deve pocu pocu equipu è pò esse fattu quasi ogni munnu. U caminu hè un minimu impattu , improvisa a forza è a mobilità in u corpu più minimu, è pò esse faciule, moderatu o vigoru, secondu u vostru prugrammu specificu.
Mantene in mente, però, chì u caminu ùn hè micca per tutti. Sì avete cunvucatu u ghjinochju, back, o cadenza di dolce, parlate cù u so cumpagnu di a salute. Pudete esse capace di travaglià cù un fisicu fisicu o un exercatore prufessionale per affruntà u prublema o vende cun una rutina più bona per l'aptitude.
Cunsiglii per cumincià un programu di caminariate sèse pervaggiu à pesu: Sè esse novu novu à esercitassi, cumenciu camminendu per solu 10 o 15 minuti ogni ghjornu .
Agghiù graduu u tempu per chì andarè in una sana di 30 minuti.
Ùn vi scantu di rapidità o ritimu in u principiu. Fate a cunsistenza u vostru scopu. Cumu a vostra crescita di livellu di fitness, vedi s'ellu pò principià a crescita a rapidità è a intensità di u vostru furmulariu. L'investigatore anu truvatu chì una intensità moderata pò esse ottinata cù un 100 passu per minu passu, o 3000 passi in 30 minuti. Pudete sceglie l' invistische in un monitoru di attività , ma un cù putistru raltere cuntene ste passi per voi.
2) Aqua ghjovanu
L'attività di l'acqua sò particularmente bè appartienti per i persone chì anu juncennu cuntenugai o cuntrastanti di difficultà, ma a natale ghjochi hè troppu intensu perchè parechje persone è l'aerobichi di l'acqua ùn sò micca sempre dispunibili. Una bona alternativa hè aqua jogging .
Aqua jogging hè simplicmente corrimi in l'acqua cù l'aiutu di un cinturione di fluture. Avete ogni benefiziu di correre o cammendu senza l'impattu. Pò esse pudè truvà un corpu di flotazione à a piscina chì permette nassi o pudete cumprà una online, poveru in capu à u prufunditu di a piscina è cumincianu a ghjucà.
Cunsiglii per cumincià un prugramma di aqua jogging: i vostri poni ùn deve micca toccu u fondu di a piscina da quandu aqua jog. Questu pò pari cuntrariu intuittivu, ma avete avviatu in a vostra volta lane solu per trasfurmà i vostri pierri contr'à l'acqua.
Ci hè più d'esse di ciò chì pudete fà imagine, cusì accade lentamente è crescenu in u so furmatu cumu puderebbe smariscerà. Sì sì un incestu in u largu profundo, cumenciu in l'area pocu pocu è trasfurmassone in acqua più profonda cum'è a vostra crescita di cunfortu.
3) Classi di esercitivu di gruppu
Unu di i migliori modi per stallà à un prugramma di esercitu hè di sviluppà un sistema di supportu sociale. Gruppi di esercitazioni di u gruppu sò un locu perfettu per truvà l'amichi, ma puderete esse sicuru chì truvate una classe chì si mette e vostre necessità.
Prima di puderà invià parechje soldi, previsualice a classa vedi prima. Ricurdativi chì ci pigghia un exercatore di sobrepesu più tempu per passà certi movimenti, cusì vede per vede se u ritmu di a classe hè troppu veloci. Inoltre, vedi cumu l'instructor cues a coreografia. Un bonu maestru dà abbastanza di anticipazione avvezzi per a movimenti o di direzione cambiassi.
Cunsiglii per cumincià una classa di esercitivu: Greet the instructor in a vostra prima visita. Intrà indirizzi e spiegà chì site di un novu prugramma di l'esercitu. À cunnetta cù ella, mandate un messagiu chì site apertu à rispunsèvule è stimulu. L'instructore vi aiutavvi guidari extra è modificazioni per assicurà chì sia cunfortu durante a classa.
Se ùn avete micca sentu as you are ready for a group class, considerate investisce in un DVD o serviziu streaming services in modo chì pudete eserciziunà in casa. Ci hè programe cum'è Iciale di pesu Ioghi cù Abby Lentz chì sò dritti da esiticamenti per un corpu più grande è per i persone cun limitazione di u muvimentu. Parechji dilizzioni nantu à l'internet anu ancu cummunità in linea unni puderete dumandà dumandà o sia supportu. Ogni suggerimenti per i videos online include:
- Ioga per l'Ecume Rute
- DoYogaWithMe.com
4) Capacità di forza
Ci hè parechje boni motivi boni per inizià una furmazione di forza . Ma per un exerciser perpesu, sò i benefiziunali.
A furmazione di forza ci ponu corriggiate cuncetti posturale chì pò esce da purtassi pisu extra. A furmazione di forza ci pò ancu incrementà a varieghja di u muvimentu in tutte e vostre articuli. Infine, quandu avete un musculu, cundite u vostru metabolismu quandu u vostru corpu hè in reste.
Puderete sceglienà i pesi in casa , ma questu hè una sola esempiu quandu unione in un gimnasu o cuntene un furasteru pò esse in particulare utili. Pudete aduprate una sola session cù un furasteru persunale (o in a privacy di a vostra casa o à un club di salute locale) per amparerà exercici simuli per avè principiatu è fighjulu tècnica cunnessa chì vi aiutà à mantene a vostra forma in bona forma. Pudete ancu aduprà una furmazione persunale in usu per accede à un attore certificatu chì pò guidà a través d'una rutina.
Cunsiglii per cumincià un prugramma di furmazioni forze: Se unete un gimma, pudete truvà chì uni qualchi putere di furzà forza ùn sò micca fatti per accodà un corpu più grande. Oggetti pisani sò spessu troppu ristritti per accodà un corpu più grande è cullà nantu à u pianu per l'esercizi in matte pò esse difficili quandu site obeè.
Ancu s'ellu ùn cuntene un furasteru, u staffu di gimmau deve esse capace per vede ririverà cumu fà l'aghjuntu l'equipamentu o l'uttene exercici alterne per u travagliu ogni gruppu musculu. Ricurdate di cumincià à lentamente è ùn fate micca troppu prestu prestu. A consistenza hè l'elementu più impurtante di u vostru prugramma di novu esercitu, cusì chì u prublemu chì pudete fà hè di esse u so primu ghjornu, perchè duvete piglià una simana fora.
5) Recumbent Bike, Cross Trainer, o Peddler Portable
Ciclizare hè un bon modu per creme calori cù menu impattu in e vostre articuli. A bicicletta recumbente hè una sceglie chjucu si avete u dolore d'oghje, prublemi articuli, o solu bisognu di più supportu. Ci hè ancu indispensabile in furmazione in u mercatu chì custituiscenu assai varietà se avete avutu abbattutu pedalmente. A macchina hè simile à un passageru è permette à travaglià u corpu supirficiunale cun u minimu stress à e vostre articuli.
Sì ùn avete micca a stanza o u budget per una bicicletta o un cruciali, considerate un vende di viddaghjate. Questi chjappi in petri ligeri permettenu di pedalli mentre senti à u to desk o in una sita còmicu.
Cunsiglii per cumincià un prugramma di bicicletta: Comu accumincia lentamente è fate a cunsistenza a vostra mira Pruvate di pedalli per cinque minuti, in u restu. Mandà à novu durante 5 minuti, è dopu restanu. Avalia gradualmentu a durazione di u vostru intervalu di pedalada è diminuite l'intervalu di restu. Sbattendu a bicicletta, chì hè necessariu di stretchà e vostre articuli è di rimpiazzà di a sedie.
6) Tai Chi / Mind-Body Exercise
L' esercitu di u corpu hè diventatu più accessibile à u publicu generale. Ioga, meditazione mudificata è e classi Qigong sò più faciuli di truvà, ma di volte sò difficiuli per eserciti di soprapassi. Molti posture di ioga in equilibriu, per esempiu, sò difficili per e persone chì sò obèse perchè anu un altru centru di gravità.
U Tai Chi utilità una seria di movimenti chì cresce à a crescita a varieghja di u muvimentu in i articuli è incorpora pocu (spessu standing) equilibriu posture. U Tai Chi incorpora elementi meditali chì aiutanu à diminuisce l'estressu è aghjunghje u vostru sonnu per pèrdite pisu .
Tips per u Tai Chi: Comu cù qualcosa di gruppu d'esercitivu, avete avvisà u prugramma prima di invistisce soldi. Pregu sse l'instructore si a spiegazione prubblema hè necessariu è quale l'allughjamentu pò esse faciatu per un novu eserianu. Inoltre, dumandate u locu. Certi classi di Tai Chi sò in parechi esterni o priservani naturali. Vulete averia sicuru d'esse cumerciate in un locu publicu prima di invistisce.
Un Verbu da
Ricordate chì u tipu d'exercitu chì sceglite hè menu impurtante chì u fattu chì site. Ùn àbbia paura di pruvà tuttu in questa lista per truvà una attività chì vi piace. È dèndusi per guardà u vostru prugettu! Guarda un ghjurnale per seguità u vostru prugressu è fate puru verificà cù u vostru mèdicu sèttanu se tenite difficultà mantene l'attività o si altri sintomi sò susciti.
> Sources:
> College Universale di Sports Medicine. Obesità è Esercitu. 2016.


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Just temi a vostra frasi, inserisci SQL o drag-e-lintà u vostru cartulare SQL in u of Fonte di dati textarea, e si ti 'istante di fà a magia di u cunversione.
Pudete edità i vostri dati in linea cum'è Excel through Editore di tavolo, è i cambiamenti seranu cunvertiti in CSV in tempu reale.
A u schedariu mudellu CSV has been caricate in la scatula of Generatore di tavulinu. In più, ozzione animaux pò persunalizà a forma CSV vo vulete.
Nota: I vostri dati sò sicuri, i cunvertiti sò fatti cumpletamente in u vostru navigatore Web è ùn guarderemu micca di e vostre dati.
SQL leva di strutturazioni di lingua Query. Si hè usatu per un'antra, salvà, litturali è manipulating dati in sistema di gestione di dati SEWING (RDMS).
CSV leva di Icone vince-Siparati. CSV furmatu di u schedariu hè un schedariu di u testu chì hà un furmatu specìficu chi permette di dati à esse salvatu in un furmatu verbi strutturazioni.


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In i mutori muderni, u sistema di rinfrescante pò esse simili à u sistema di frenu, vale à dì, hè divisu in dui circuiti.
Unu hè u circuitu di rinfrescamentu di u bloccu di cilindru è l'altru hè u circuitu di rinfrescamentu di a testa di cilindru. In u risultatu di sta divisione, parte di u liquidu (circa. un terzu) scorri à traversu u corpu di a unità di putenza, è u restu à traversu a testa. U flussu di fluidu hè cuntrullatu da dui termostati. Unu hè rispunsevule per u flussu di fluidu à traversu u bloccu di u mutore, l'altru per u flussu à traversu a testa. I dui termostati ponu esse posti in un locu cumunu o separatamente.
U principiu di funziunamentu di i termostati hè u seguitu. Finu à una certa temperatura (per esempiu, 90 gradi Celsius), i dui termostati sò chjusi in modu chì u mutore pò calà u più prestu pussibule. Da 90 gradi à, per esempiu, 105 gradi Celsius, u termostatu rispunsevuli di u passaghju di u fluidu per u capu hè apertu. Cusì, a temperatura di a testa hè mantinuta à 90 gradi Celsius, mentri a temperatura di u bloccu di cilindru in questu tempu pò cuntinuà à cresce. Sopra à 105 gradi Celsius, i dui termostati sò aperti. Grazie à questu, a temperatura di l'ogiva hè mantene à 90 gradi, è a temperatura di u casco à 105 gradi.
U rinfrescamentu separatu di a testa di u cilindru è u bloccu di cilindru offre certi vantaghji. Un capu friddu riduce i colpi, è una temperatura di u corpu più altu riduce e perdite di attritu per via di l'aumentu di a temperatura di l'oliu.


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Cable
Considerazione di a stallazione di u dispusitivu di sigillatura
1. Acquistu materiali cunghjunta apprupriati secondu à u bisognucable
specificazioni di mudelli cumuni. Avà a qualità materiale di u dispositivu di sigillatura di u cable hè irregolare, ma per assicurà a qualità di a cunnessione di u cable, hè cunsigliatu di utilizà invitati micca invitati, a megliu scelta hè una qualità affidabile Materiale di u fabricatore di cunnessu di cable.
2. Quandu u cable joint hè megliu micca di sceglie un ghjornu di pioggia, perchè l'acqua di u cable affettarà seriamente a vita di u cable.cable
è ancu accidenti di cortu circuitu.
3. Assicuratevi di leghje i struzzioni di u fabricatore cù cura prima di fà stu pruduttu cunnessu di cable impermeable, per 10kV è sopra à questu cable, hè particularmente impurtante per fà tutti i passi prima di vulete fà bè.
4. 10kV o più blindatu unicu corecable
hè infine cunnessu, ricordate chì solu una fine di a strada principale hè messa in terra.
5. Quandu u lattu pressatu ùn pò esse troppu difficiuli, finu à chì pudete appughjà l'arrangiamentu, deve esse assai punti risuscitati nantu à a superficia di a fine di crimping di cobre. Stu pianu rasp back-set deve esse usatu, ùn pudemu micca Lascià alcunu glitches.
6. Calore-shrinkablecable
cunnissioni, quandu cù un dispusitivu fiamme picculu, attenti à u dispusitivu fiamme chjuca à spustà ripetutamente, micca solu à spessu di fronte à una direzzione, u dispusitivu fiamme picculu.
7. A cunnessione di u cable deve rispittà strettamente à l'istruzzioni per eseguisce a cuntrazione di u scopu di u disegnu.