text:
HAAPIIRAA 22
Te semeio i te miti Uteute
I to Pharao faarooraa e ua faarue to Iseraela ia Aiphiti, ua taui oia i to ˈna manaˈo. Aita oia i hinaaro faahou ia haere ê atu to Iseraela. Ua faaue oia i ta ˈna mau faehau: ‘A faaineine i ta ˈu mau pereoo tamaˈi atoa. E aˈuaˈu anaˈe ia ratou! E ere i te mea tano ia vaiiho ia ratou ia haere ê.’ Haamata ˈtura oia e ta ˈna mau faehau i te aˈuaˈu i to Iseraela.
Na Iehova i aratai i to ˈna nunaa ma te faaohipa i te hoê ata i te roaraa o te mahana e i te auahi i te po. Ua aratai oia ia ratou i te miti Uteute e ua parau atu oia ia faatia i te puhapa i ô.
Ite atura to Iseraela ia Pharao e i ta ˈna nuu o te aˈuaˈu ra ia ratou. I mua ia ratou, te vai ra te miti Uteute e i muri, te nuu Aiphiti. Tuô atura ratou ia Mose: ‘E pohe tatou! Ahiri oe i vaiiho ia matou i Aiphiti.’ Ua parau râ Mose: ‘Eiaha e mǎtaˈu. A hiˈo e nafea Iehova e faaora ˈi ia tatou.’ Ua tiaturi iho â Mose ia Iehova, e ere anei?
Ua parau Iehova i to Iseraela ia faarue i te puhapa. I taua po ra, ua tuu Iehova i te ata i rotopu i te nuu Aiphiti e i to Iseraela. I te pae o to Aiphiti, ua poiri roa. I to Iseraela râ pae, e maramarama ïa.
Ua parau Iehova ia Mose ia toro i to ˈna rima i te miti. Faatupu aturaIehova i te hoê mataˈi puai o tei pupuhi i te po taatoa. Amaha ˈtura te miti e ua itehia te hoê eˈa i ropu i te miti. Ua nehenehe e mirioni Iseraela e haere na ropu i te miti no te tae i te tahi atu pae.
Apee atura te nuu a Pharao i to Iseraela na ropu i te miti na nia i te eˈa mǎrô. I muri iho ua faatupu Iehova i te arepurepu i rotopu i te nuu. Pee atura te mau huira o to ratou mau pereoo. Tuô atura te mau faehau: ‘Eiaha e faaea i ô nei! Te aro nei Iehova no ratou.’
Ua parau Iehova ia Mose: ‘A toro i to oe rima i te miti.’ Topa ˈtura te pape i nia i te nuu Aiphiti. Ua pohe Pharao e ta ˈna mau faehau atoa. Aita roa ˈtu hoê aˈe i ora mai.
I te tahi atu pae o te miti, ua himene te nunaa rahi no te arue i te Atua: “E himene au ia Iehova, ua teitei hanahana roa hoi oia: o te puaahorofenua e o tei parahi i nia iho tei hurihia e ana i raro i te tai.” A himene ai te nunaa, ua ori te mau vahine ma te tupaipai i te mau tariparau. Ua oaoa roa ratou pauroa no te mea ua tiamâ ratou i teie nei.
“Ia itoito roa hoi tatou e ia parau: ‘O Iehova to ˈu tauturu. E ore au e mǎtaˈu. Eaha hoi ta te taata e nehenehe e rave i nia ia ˈu?’”—Hebera 13:6


c: text/html

text: te whare mohio kua he pono mooni ki te ahunga whakamua i roto i te ao o te kaainga kaainga. Ko nga mahi aunoatanga i te kaainga ka taea noa atu, hei taapiri, ko nga waea atamai me nga papa te awhina i nga kaainga mohio kia kaha haere noa, kia kaha ki te whakahaere rama, ki nga taputapu, ki te ruuma o te ruuma, ki nga arapo, ki nga puhipuhi, ki nga kuaha me etahi atu ahuatanga o te taiao. Mena kei te hiahia koe ki te mohio nga mea hou o te kaainga kaainga ka kite i nga kaainga hangarau tino nui, ohauru ki te Taputapu Gadget.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Story summary
Te tipuna a Tara
Ko Ngāi Tara te ingoa tūturu o Muaūpoko. He mea whakaingoa te iwi ki te tipuna ki a Tara. Ko ōna mātua, ko Whātonga, te kaihautū o Kurahaupō, rāua ko Hotuwaipara. I mua tata i te whānautanga mai o Tara, ka tū te tara ika ki te mati o Hotuwaipara, nā reira tapaina ai tā rāua tama ko Tara.
Nō muri, ka heke te iwi i te Te Matau-a-Māui ki Te Whanganui-a-Tara. Nō muri ka tapaina te iwi ki te ingoa a Muaūpoko, hei tohu ko rātou te iwi ka noho ki te ūpoko o Te Ika-a-Māui.
Te rohe o Muaūpoko
I te tīmatanga, i noho a Ngāi Tara ki ngā whenua huri āwhio i Te Whanganui-a-Tara me Kapiti. I reira, ka noho tahi rātou me ētahi atu iwi. Mai i te tekau tau atu i 1820, ka tomokia te rohe e ngā iwi o Ngāti Toa, o Te Āti Awa o te raki. Kia tau ngā riri ki a Ngāti Toa, ka rere a Muaūpoko ki ngā rohe o Horowhenua, o Manawatū noho ai.
Te rironga whenua
I te tau 1839, ka hokona e ngā rangatira o Te Āti Awa ngā whenua o Te Whanganui-a-Tara ki te Kamupene o Niu Tīreni (New Zealand Company), hei waihanga i ngā nōhanga Pākehā. Ahakoa ngā pānga o Muaūpoko ki te whenua, kāore rātou i kōrerohia. Nā ngā pakanga a Muaūpoko ki iwi kē kua riro anō ōna whenua ki Horowhenua. Nō te taenga o ngā tāngata whai Pākehā, ka heke te kaha me te mana o te iwi. Ka kino a Waipunahau i ngā mahi pāmu me ngā mahi poro rākau, ka mate ngā ika o te roto.
Muaūpoko i ēnei rā
Kei Taitoko (Levin) ki Horowhenua Te Manatū ā-iwi o Muaūpoko. Koia te kaiwhakarato i ngā tahua mō ngā take hauora, toko i te ora hoki. Kei te hiki ake anō te iwi i āna tikanga, hītori, kōrero tuku iho. Kua oti i a Muaūpoko te hanga i tētahi Rōpu Kaitiaki o Waipunahau, ko tōna whāinga matua ko te whakatika i te wai kia pai, te whakakī i te roto ki te ika, te whakatipu rākau ki ōna tahataha. I te tataunga iwi o te tau 2013, e 2,691 ngā tāngata i kī he uri rātou nō Muaūpoko.


text:
iPhone Pūunu Pūrua: Unuhia a Whakaora Raraunga iPhone
He aha Me he iPhone tārua Pūunu? Te whakaritea e te reira e te momo kōnae o te kōnae pūrua. E kore te mea he kōnae noa, engari he kōnae SQlitedb te kōnae pūrua iTunes. Ehara i te pānui. Na ara e kitea e koe i te kōnae pūrua, e kore koutou e taea te tiki i te ihirangi i roto i o reira, kia anake whakahoki ki to koutou iPhone. Ko tenei he aha te tārua Pūunu iPhone mai i roto i.
Well, tera atu tetahi mea e hiahia ana koe ki te kite. Kaua e tukutahi koutou iPhone ki iTunes i muri ia koe e kite i te ngaronga raraunga i runga i tou iPhone. No te mea whakahōu iTunes te kōnae pūrua anake wa katoa tukutahi koutou ki reira, kaua ki te hanga i te kōnae pūrua hōu. Na ki te mea kua tukutahia koe tou iPhone ano, ka kia te kōnae pūrua tuhiruatia e te ihirangi i runga i tou iPhone, a ka haere i te raraunga ngaro ake ake.
Unu iPhone kōnae pūrua, me te ora iPhone (iOS 9) raraunga i roto i te takahanga
Haere i te iPhone tārua Pūunu tuatahi: Wondershare Dr.Fone hoki iOS (Mac iPhone Data Recovery) (hoki Mac kaiwhakamahi) ranei Wondershare Dr.Fone mō iOS (iPhone Data Recovery) (mō ngā kaiwhakamahi Windows). E rua o nga kaihōpara tārua iPhone taea ai e koe ki te unu i te kōnae pūrua iTunes me iCloud me arokite i te hoapā, SMS, whakaahua, ataata, maramataka, ngā pitopito kōrero me te karanga hītori roto i te kōrero, noa'tu e whakamahi ana koe iPhone 6s (Plus), iPhone 6 ( Plus), iPhone 5s / 5C / 5, iPhone 4s / 4, iPhone 3GS ranei nga putanga o mua. Ka taea e koe te ora ia ratou katoa kia rite ki o koutou hiahia. Ano, te Wondershare Dr.Fone mo iOS faati'a koe ki te matawai, me te ora hāngai raraunga i ngā tauira iPhone katoa. Wondershare Dr.Fone Hoki tuku hoki iOS whakaora raraunga hāngai i iPhone, iPad ko iPod pa katoa, iOS 9 tautoko. Wondershare Dr.Fone mō iOS (Mac iPhone Data Recovery) Tutorial.
Unuhia ngā kōnae i iTunes pūrua
Hipanga 1. Matawai te kōnae pūrua iTunes
Download Free te tārua Pūunu iPhone (e wātea ana mō te iOS 9), tāuta me te rere i te reira i runga i tō rorohiko. He aha e hiahia ana koe ki te whakarongo, ko e kore e hono me te tukutahi koutou iPhone ki iTunes a muri i muri ia koe raraunga ngaro i runga i tou iPhone, ki te ārai i raraunga ngaro i te tuhiruatia. Tetahi whakaaro rite iPhone, iPad, iPod e kua tonu koe tukutahia ki iTuness, ka kia karapahia i te kōnae pūrua o te reira i roto. Here e hiahia ana koe ki te mahi i te ki te whiriwhiri i te kōnae pūrua pūrere tika, me te neke ki "Tīmata Matawai".
Hipanga 2. tārua Tango o iPhone me te ora raraunga
I konei kua whakaaturia te ihirangi katoa i roto i te kōnae pūrua, a ka taea e koe te arokite, ka tirohia ia ratou tetahi i tetahi. I muri i arokite, tirohia te hunga e hiahia ana hoki koe, ka patua ki "Whakaora" ka whakaora ia ratou.
Hipanga 3. pai Do tārua
Ki te karo i ngaro raraunga i tou iPhone (tae atu iOS 9 pūrere), e mahara ki te pūrua i te reira i runga i tō rorohiko pai. He aha te ake, ka taea e koe te whakamahi i Wondershare Dr.Fone mo iOS ki te mahi i te tārua te unu i roto i nga kaupae ōrite. I tua atu, tenei pūmanawa e āhei ki a koutou karapa hāngai, me te ora raraunga i iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 6 Plus, iPhone 6, iPhone 5s, iPhone 5, iPhone 5C, iPhone 4S, iPhone 4 me te iPhone 3GS.
Unuhia ngā kōnae i iCloud pūrua
Ko te ara anake Apple tukua ki a koutou tirohia te mea kei te tautokona ake i roto i te iCloud he ki te takiuru i roto i iCloud paetukutuku mana . Ko e whāiti te momo kōnae ka taea e koe te uru ki ngā hoapā, mēra, maramataka, ngā tuhipoka, ngaahi fakamanatu, Whārangi, Numbers me ngā tuhinga kaikörero matua, me ētahi atu Ki te hiahia koe ki te uru atu kōnae pērā i ngā pikitia, pepa taiepa, ataata tuhia, taupānga, karere kuputuhi , MMS karere, iMessage, Ringtones, mēra ataata, me te ake, tena hapu, e hiahia ana koe i tētahi Pūunu tārua iCloud. Ka taea e koe te tiki i te momo putanga whakamātautau o te Wondershare Dr.Fone mo iOS i te pātene i raro nei, ka whai i nga kaupae ki te whai i te piro.
Hipanga 1. Tikiake te kōnae pūrua iCloud
I muri rere Wondershare Dr.Fone mō iOS i runga i tō rorohiko, tīpako "Whakaora i iCloud Pūrua Kōnae" i te tihi. Tomo tō wāhitau ī-mēra iCloud me te kupuhipa ki te takiuru i roto i to koutou iCloud. Katahi koe ka kite i te rārangi o ngā kōnae pūrua iCloud i raro i tō pūkete iCloud. Tīpakohia kotahi kōnae tārua me te pātene Tikiake pāwhiri.
Hipanga 2. Matawai te tārua iCloud me Whakaora i te kōnae
A, no te tiki ake koe i te kōnae pūrua iCloud, ka taea ki te tīpako i te momo kōnae ki te tiki ia koutou. Tenei ka whakaiti i te wa o te tikiake tukanga. I muri i taua, pāwhiritia te pātene Matawai ki te timata. Ka tangohia te reira koe etahi wa. Tatari noa hoki te taime. Na ka taea ki te arokite i te tata katoa raraunga i runga i tou tārua iCloud koe. Tīpakohia te kōnae e hiahia ana koe mā te taki i ia ratou, ka pāwhiri i te pātene Whakaora ki te whakaora ia ratou ki tō rorohiko rānei ora ratou ki tō pūrere iOS.
Ko ētahi pānui
Whakaora iPhone karere : E whakaatu ana tēnei aratohu koe e founga ki te tiki i ngā karere kuputuhi mukua i iPhone i ngā huarahi rerekē. Whakaora whakaahua Mukua i runga i te iPhone : tenei tuhinga whakaatu koe e founga ki te ora whakaahua Mukua runga i iPhone i ngā huarahi rerekē. Whakaora iPhone iMessages : Ka taea e koe te ora hoapā mukua kahore te tārua i runga i te iPhone me te 3 kaupae e noho humarie ana.


text:
He maha nga papaanga o Haina i kiia e UNESCO Taonga tuku iho o te Ao ana ko tetahi o nga koina e kite ana koe i te whakaahua: he waahi karakara me te ataahua ka kiia huang roa. Mena kei te pirangi koe ki te mohio ki Haina ka haere ki tua atu o Beijing, Shanghay me Hong Kong ka haere koe ki Sichuan.
Ehara i te mea he hāneanea, he haerenga tata ranei engari i waenga i te haerenga me nga papa whenua ka tae atu koe ina tae atu koe, kaore e kore ka tino harikoa koe i roto i to koiora. He Paanga Tuku Iho o te Ao mai i te 1992 a me aata tirohia e koe ano kia mohio ai he aha.
Huanglong Huri Rongonui me te Maatauranga Whakaaturanga
Ka rite ki taku i korero ake nei kei roto i te sichuan, i roto i te pae maunga o Minshan, tata ki te 300 kiromita mai i te taone nui o Sichuan Chengdu, me te 144 kiromita ki te tonga o Jiuzhaigou. Ka mutu, he waahanga no te Huanglong Scenic Reserve me te papa whenua o taua ingoa ano.
Ko nga whakaahua e whakaatu ana ki a koe i tetahi papaanga he ahua ke i te korero pakiwaitara. Ko te whetu he awaawa, te piiraa Koura Tawhiti Koura, e neke atu ana i te toru me te haurua kiromita pea mai i tawhiti ka rite ki te tarakona koura kino. Ana kei kona ano nga putunga o te konupūmā waro, etahi paparanga, puta noa i nga ngahere me nga hukapapa o te raorao. Kua hanga harotoroto i nga taumata teitei, kei kona nga wairere e hono ana.
Ko te haerenga nui ki nga puna koura me nga wairere ka tiimata mai i te temepara Buddhist o mua i te taha whakarunga o te raorao ka mutu ki tetahi poka ataahua e kiia nei ko Visitor's Pond. Ko nga tae o te waahi ka rereke i runga i te waa o te tau engari ano hoki nga ahua na te mea he nui ake, he iti ake ranei nga waikawa tae atu ki nga rereketanga rereke i waenga i te kowhai, parauri, kikorangi me te kaakaariki, ka wera, makariri ranei.
Ko nga matawhenua o te waahi i hangaia i roto i nga rautau. Kua uru te putunga kohuke ki te whenua ka hanga enei puna waiariki wera maori Tuhinga o mua. Ka reti te wai mai i tetahi ki tetahi, a kua keri ano hoki i nga ana puta noa i te raorao. Kei kona ano nga tihi i nga taha e rua o te awa me te awa ano e rere ana i waenga o nga waipuke, me tana huarahi hoki e mau tonu ana ki te whakamahara i nga manuhiri he aha te take i huaina ai te ingoa ko te Quebrada del Dragon Amarillo.
I tetahi taha, ko tenei waahanga o Haina te kaainga o nga tini momo, kei roto ko era Panda Rererangi me te Makimaki Koura. Ehara i te mea ka tino kite koe i enei kararehe engari kei te noho ratou i konei ka whakanui i te whenua. Ehara ko nga puna anake, he maha nga waahi ataahua o te waahi: kotahi ano 14 mita te teitei o te wairere, ana, pukeawa, temepara me te maha o nga roto karakara me nga ingoa rerehua. Katoa te awhi o nga tihi ma tonu o waenga i te 1700 mita me te 5588 mita te teitei, kōpaka whakauru. Ko te rohe katoa tata ki te 60 mano heketea.
I tenei ra kua hangai te kawanatanga a 4.2-kiromita ara hikoi e rere ana i te mata o te whenuate travertine ranei ka taea e nga manuhiri te aro ki a ia i roto i te hikoi e wha-haora. Ano hoki, i te waa tiketike ka puta he araina.
Me pehea e tae ai ki tenei pito o China? Well tangohia e koe a tereina pahi ranei i Beijing ka haria koe ki Chengdu. Mai i te teihana Jiuzhaigou i tenei taone ka eke koe i te pahi ki te Huanglong National Park. Ko te wa wehenga tuatahi o te pahi kei te 7 karaka, e toru me te hawhe haora te roa, ka hoki ki te taone nui i te 3, 3:30 pm. He mea nui ki te tirotiro i nga mahinga.
He pahi ano hoki e hono ana ki Chengdu me te Taunga Rererangi o Huanglong, ki te kore ka taea e koe te eke tēkihi. Whakatauhia te haerenga i roto i te wha haora mai i Jiuzhaigou. Ka taea e koe te haina mo nga wa katoa tourKo te mea rongonui ko te haerenga mo nga ra e whitu e rere ana puta noa i Jiuzhaigou me Chengdu me te nuinga o te waa ko te haerenga hikoi ki Songpan, tata ki te 56 maero te tawhiti.
Ko te tomokanga ki te papa e $ 30 te utu mo ia pakeke i te waa nui ka iti ake, 10 taara, i te waa iti. Ko te waa tihi kei waenga i te Paengawhawha 1 me te Whiringa-a-Rangi 15 ka tuwhera te papa mai i te 8 o te ata ki te 5 pm. Ko nga marama pai rawa atu ki te toro, ko te mea tino mahana, ko te Pipiri o Hurae me te mauiui, heoi he ataahua nga tae o te okereti me nga tae koura o te ngahuru na te mea e kitea ana i roto i era rau rau punawai i roto i te huarahi motuhake.
Ae ra, he ataahua ano te takurua no te mea he hukarere i nga waahi katoa engari ki nga roto wai wera ka taea e koe te whakaaro ko te taakaro o nga tae. Engari mena he hukapapa te waahi, ko te tango i nga whakaahua pai rawa. Ki taau e whakaaro ana, ko nga marama tino mahana ko te Hurae me Akuhata, i te wa e tata ana te mahana ki te 16ºC. Mena ka haere koe i te Tihema ki te Hui-tanguru ko te temahana 1ºC iti iho ranei. Ko te wa ua mai i te Mei ki te Akuhata ana i konei ko nga ata me nga ahiahi awhiowhio. Kia maumahara he raorao tera he rereke tonu te mahana.
Ka whakamahere ana koe i te haerenga, me ngana ki te whakariterite i nga mea katoa kia tiimata moata i te mea ka haria koe e te papa i te ra katoa. Ko te huarahi hikoi i korerohia atu e au ki a koe i mua i te rere 4 kiromita ki runga ka taea ai e koe te peka atu i te raina waea whakamuri. E tika ana kia mauria mai he kai, he hu whakamarie, he wai tetahi mea hei peehi i te ua. He maha nga toa me nga kaukau, waimarie, engari me kawe e koe to rawa ki te kore e utu i etahi atu ae, pepa pepa wharepaku.


text:
(Faifeau Dr. Kitiona Tausi)
A te mafaufauga ke fai he ahiga fou mo fanau Nanumaga i Funafti nei, he mafaufauga ko tai leva ne mafaufaugina ona eiloa ko te ahiga tenei Faihouloto II ko foliki ki te ‘noho o tino Nanumaga i Funafuti nei. Te mea taaua i so se galuega ko oti ne fuafuagina, ko tupe ke hahala mo fai a te galuega. Ko oti hoki ne kamata a fanau Nanumaga i Funafuti nei o halahala tupe mo fai a te ahiga. I te tauhaga tenei ko teka atu nei, e pela eiloa ko tai toka a mo sene mo fai a te gauega i tulaga konei: Te Kaupule i Nanumaga ka fakatupe ne ia te he $200,000 mai i ana tupe maua mai i te fesoasoani o te maaloo, e $100.00 te fesoasoani o te Maaloo Lahi kae he $50,000 te fesoasoani a fanau Nanumaga i Funafuti nei.
Ne kamata i kona a te fenua o fili he komiti galue tela koi a ka taumata ki te fakatokaga o te galuega, i tena ata kae ke fakatautau hoki a te tupe tela ka fakamaumau ki ei a te galuega. Ne fili a te fanau ko Halo Tuavai mo fai a te takitaki o te komiti, te tagata ‘lomi ata ko Tafeola O. Tausi mo lua kamuta i ei kola ne fili ke tau’mata ki te galuega, Ne toka a fakatokaga a te komiti, ko oti ne talia a te ata o te ahga mo tena fakataugha-tupe tel ne kamata hoki loa o fai a ota mo mea kola e manakogina. I te vaitaimi nei, a kaakoo katoa kola e manakogina mo te galuega ko oti katoa ne oko mai kae fakatautau pela ke tali aka
Ahiga Faihouloto II i te aho mai i mua koituai o tukuifo.
mai i tai i te uaafu i te aho nei.
Tena la, ko te Aholua po 27 Fepuali 2018, ne iku i te fenua ke kamata a te galuega ki te tukuifoga o te ahiga tenei, Faihouloto II. I te taeao ‘malu tena i te itula e 5.00am,ne fai he lotu fakapitoa a fanau Nanumaga i loto loa i te ahiga, kae ne takitaki a te lotu ne te Faifeau o te fenua tela ko au, Faifeau Dr. Kitiona Tausi.
Mai i tua o te lotu, ne kamata i ei a te galuega ki te tapalega o fale fakamalumalu i te feitu ki te faletapu o te Eakelsia i Fa’kai Fou kae tela e ‘piki ki te ahiga kae e tahi i te ihi feitu o te ahiga kae e tu fakatea mo te ahiga.
Faihoulto II ne fakaulufale i te tauhaga 1986, ko tona uig ko tai katoa aka loa a tena 32 tauhaga, tela ko tai leva eiloa. I te kamatag o faite i te fakaotiga o te 1985, ne tai lahi loa a te galueg ne fai ki te avakaga o te fatu mai i tai loa i kona. Ko te ata o te Faihouloto II ne fakatokagina ne Otinielu Tausi kae ko te kamuta ko Taliu Taliu. Ko toeaina o te fakapotopotoga a Nanumaga i Funafuti i te vaitaimi tena, ko tokouke ko oti ne malo’lo atu kae koi ‘toe mai nei ko Vaisameni Lameko. Ko tamataene kola ne fepaki mo latou a te galuega i te vaitaimi na, ko latou nei ko liu toeina i te taimi nei, kae ko te taulahiga o tamataene konei ko fepaki mo te galuega, koi fo’liki ki loa i aho kona.
Tamataene ko ofa ki lalo a te fakamalumalu I te feitu ki te Mainaga Fou
Ahiga Faihouloto II i loto i te ‘kano fale.
E fai a te galuega ne tamataene kae ko tamafine e tu’tuu atu o taumata ki faiva a tamaaene kae ko te taimi nei ki tai taeao eiloa fatoa tea te 6.00am i te vaveao. Ko toeaina hoki mo loma’tua e taka’tu’tu eiloa o fakatalitali kit e tii ke oko atu, kae ko fafine o kaaiga ko holoholo atu mo telee mo fai te tii i te taeao tena.
Ne fakamanava o fai a te tii, oti ko te mea loa ko latou kola e ga’lue i te maaloo mo nihi o fakapotopotoga, ko tumuli atu ki galuega kae ko latou kola e haohao, ne fakahoko loa a te galuega a latou.
Ko Laupane T. Tausi tena e fano mo tena tifa ko pi maligiligi loa i mea’kai kae ko he iloa atu me ko iai hena galuega ne fai i te taeao tena me ikai.
E haga tagata o fai a te galuega, kae ko fafaine e haga hoki o fakatoka a mo mea’kai mo fagai a te kau ga’lue.
Ko kamta tamatene o ‘tala a laukaapa i te tuafale
Ko kamata o ‘tala a te taualuga


text:
Tangohanga Ginkgo Biloba
Ko te tangohanga huaota awheawhe katoa o Ginkgo Biloba / Ginkgo biloba
Tangohanga Ginkgo Biloba
Ingoa Latin: Ginkgo biloba
Whakatakotoranga:
• 24% Flavone Glycosides, 6% Terpene Lactones, Ginkgolic acid < 5ppm
• CP2020 / EP / USP / KHP
Wāhanga (ngā) i whakamahia:
• Rau
Nature, hauora, pūtaiao
I whakaturia ki Hangzhou, Haina i te tau 1998, ko Huisong Pharmaceuticals e tohunga ana ki te R&D me te hanga i nga taonga taiao-kounga utu nui mo nga kamupene rangatira o te ao i roto i nga mahi rongoa, nutraceutical, kai me te inu, me nga umanga tiaki whaiaro.Neke atu i te 24 nga tau o te wheako i roto i nga mahi auaha putaiao huaota, kua huri a Huisong Pharmaceuticals ki te kamupene kai maaori o te ao me te mekameka whakauru hohonu e tautoko ana i te kopae pakeke o nga hua penei i nga rongoa rongoa, nga porotaka whakahau a TCM, nga kai rongoa, nga kai kai, kai me nga kai huawhenua, kai pararopi, otaota rongoa, tipu otaota, me etahi atu hua me nga ratonga.
Tukanga Hangahanga
Tukanga Tango Huawhenua


text:
Ka whakaratohia e AASraw nga momo o te testosterone esters paura me te tuku pumau, ka taea e matou te tuku i nga raws steroid anabolic ki nga wa katoa o te ao, ina koa ki nga USA, me Uropi, he pai te mahi o te ratonga remail me te ahua o te tuku whare, tino haumaru. I tua atu, ka taea te tautoko i te ota nui me te utu tino whakataetae.
Hokona te paura Testosterone
2. He aha te Testosterone me pehea te whakaputa?
3. He aha nga Taumata Testosterone Hauora?
4. Ko nga Steroids me te Testosterone te mea ano?
5. Ko wai e hiahia ana ki te maimoatanga Testosterone?
6. He aha te mea e pai ai nga Bodybuilders ki te werohanga Testosterone?
7. He aha nga Esters tino noa o te werohanga Testosterone?
8. Me pehea te Tiki i nga Esters Testosterone Pai Mo te Hanga tinana?
9. FAQ
He aha te mahi o nga Esters Testosterone rereke i roto i te hanga tinana?
( 1 3 4 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
1. Testosterone And Bodybuilding History
Ko te Testosterone he hormone steroid i roto i te tinana o te tangata me te pakeke, ka timata te heke o te taumata testosterone i roto i te tinana. Ko tenei paheketanga he maha nga paanga o te taha, penei i te ngaro o nga makawe, te ngaro o te papatipu uaua, me te heke o te kaha o te hinengaro me te tinana. He mea nui mo enei i roto i te tinana te hormone steroid testosterone, a, ko te mohiotanga ko te mea i arahina ki te whakamahi i te testosterone exogenous hei maimoatanga testosterone i te waahi tuatahi.
I te tau 1899, i hangaia e Dr. Brown-Sequard he Elixir of Life mo nga tane he mea hanga mai i te toto, te hupa, me te wai testicular i tangohia mai i nga kuri me nga poaka guinea. He ahua rerekee tenei i runga i nga mahi rongoa o enei ra, engari i te tau 1899, he kitenga whenua tenei. I whakamatauria e Takuta Brown-Sequard tenei ranunga ki a ia ano, i kite i te tino pai ake o tona hauora me tona kaha. I te horahanga o te kupu mo te angitu a Takuta Brown-Sequard ki te elixir e hangai ana ki te testosterone kararehe, kua maha ake nga taote i timata ki te whakamahi i te elixir. I te mutunga, i tohuhia e nga taote 12,000, no reira, i para te huarahi mo te whakamahi testosterone.
Ahakoa i angitu te hangahanga a Takuta Brown-Sequard na runga i nga paanga o te taiaki steroid testosterone, no te tau 1935 kare ano i whakawhanakehia te testosterone waihanga i Tiamana. Ko te tino whakamahinga o tenei testosterone waihanga ko te rongoa i te pouri, a koinei te mea i whakamahia mo, tae noa ki te 1954 Olympics. Ko te take nui mo te whakamahi kino kaore i te mohiotia engari i te tau 1954 Olympics i timata nga kaitakaro ki te tukino i te testosterone hei steroid anabolic, kia pai ake ai te mahi tinana.
Ahakoa i timata te whakamahi kino o te testosterone waihanga i te tau 1954, he iti noa ki nga kaitakaro tae noa ki nga tau 1980 ka horapa te whakamahi o te testosterone hei steroid anabolic ki te taupori whanui. I tenei wa, a tae noa ki tenei wa, ko te whakamahinga o te testosterone i te nuinga o nga tane kore-kaipara mo o ratou ahua, kaua ki o raatau mahi tinana. Ka whakamahi te taupori whānui i te testosterone, i te steroids ranei hei whakapai ake i te papatipu uaua, me te ahua nui ake me te nui ake i te pai o te mahi takaro.
I kite te taupori whanui i te tino pai ake o ta raatau mahi tinana me te testosterone o waho. I kite ratou i te pai ake o te papatipu uaua hiroki, me te heke o te mamae o te uaua i muri i te mahi whakangungu me te pai ake o te waa whakaora. Ko enei painga katoa i arahina ki te whakanui ake i te whakamahinga o te testosterone hei steroid anabolic e nga kaitakaro me nga tinana.
( 1 2 5 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
2. He aha te Testosterone me pehea te whakaputa?
Ko te Testosterone he hormone steroid e kitea ana i roto i nga mea e rua, nga tane me nga wahine he nui ake nga taumata i roto i nga tane, kaua ki nga wahine. He homoni taane te kawenga mo te whakawhanaketanga o nga ahuatanga ira tangata. I hangaia i roto i nga whakamatautau, ka whakahiatotia tenei hormone steroid mai i te cholesterol. Ko te matua puna o te testosterone i roto i nga tane me nga wahine he rereke na te mea ko te nuinga o nga wa ka whakawhirinaki nga wahine ki nga repe adrenal me te kiko peripheral mo te whakahiato testosterone i te mea he mea whakahiato tuatahi e nga whakamatautau i roto i nga tane.
Ko te whakahiato o te testosterone, he steroid mai i te roopu androstane, ka whakawhirinaki ki te cholesterol me te mahi o nga pūtau Leydig i roto i nga whakamatautau. Ka whakahiatotia, ka haria ki roto i te toto e te sex-hormone-binding globulin (SHBG) ka mutu ka whakamahia, ka haria atu ki te ate kia pakaru ki roto ki ona metabolites kore mahi.
3. He aha nga Taumata Testosterone Hauora?
Ko te tane toharite hauora me whai taumata testosterone i roto i te 264 ng/dl ki te 916 ng/dl. Ko tenei awhe e tika ana mo nga tane kore-momomo i roto i nga tau o te 19 ki te 39 tau, me te toharite o nga taumata testosterone i te 630 ng / dl. Mai i tenei, 25 paiheneti anake he testosterone kaha me te tata ki te 2 ki te 3 paiheneti he testosterone kore utu.
Ka inehia te Testosterone ma te whakamahi i te tikanga Vermeulen kua whakarerekehia, ko te testosterone anake e herea ana ki te SHBG ka ine. Ka ine ano i te testosterone e herea ngoikore ana ki te albumin i roto i te toto engari kaore e ine i te testosterone kore utu.
He mea nui kia mohio ko tenei awhe tohutoro o nga taumata testosterone kua roa e tautohetohehia ana e nga taakuta, me nga amuamu matua kei te pito o raro o te awhe. E whakapono ana nga taote he iti rawa te 294 ng/dl me te korero mo te hypogonadism me te iti o nga taumata testosterone, kaua ki te mea he uara noa. Engari, ka whakaaro ratou kia whakamahia te 350 ng/dl hei uara tapahi iti ake kia tika ake ai te awhe tohutoro. Heoi, ehara tenei i te uara tapahi e whakaaetia whanuitia ana, kei te 294 ng/dl tonu te tapahi whaimana ahakoa ka whakaarohia e etahi o nga hohipera motuhake te 350 ng/dl hei tapahi.
Ko tetahi atu waahanga hei whakaaro mo te tirotiro i nga taumata testosterone ko te huringa o te taiaki steroid puta noa i te ra, ko te tikanga he tino rerekee nga uara i whanganga i te ata i nga uara i whanganga i te ahiahi. Ko nga uara i te ata ka nui ake i te mea ka heke nga taumata o te testosterone puta noa i te ra.
( 2 5 6 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
4. Ko nga Steroids me te Testosterone te mea ano?
Ko te Testosterone me te steroids ehara i te mea rite ahakoa, he rite tonu o raatau kaha, ki tetahi waahanga. He mea nui ki te ruku he aha nga steroids anabolic i mua i te whakataurite ki a ratou ki te testosterone.
Ko nga steroids anabolic-androgenic he momo rereke e whai hua ana ki te taiaki ira tangata, testosterone. Ko te tikanga, he momo waihanga o te testosterone. Ka taea e te steroids anabolic te testosterone esters, te testosterone precursors, me etahi atu momo testosterone, i te mea he rite tonu te mahi o ratou katoa ki te taiaki taiao.
He mea nui kia mohio he rereke nga steroids anabolic i nga corticosteroids penei i te prednisone e whakamahia ana mo te maimoatanga o etahi mate hauora. Ko nga steroids anabolic e tohuhia ana e nga rata mo te iti o te testosterone, i te mea he rite te mahi. Heoi ano, ko enei momo steroids kei te tukinotia, kei te whakamahia kinotia e nga kaipara me te hunga tinana kia tere ake ai te papatipu uaua.
Ko nga steroids anabolic ka herea ki te kaikawe androgen i roto i te roro. Ko te Testosterone e herea ana ki tenei kaikawe i te nuinga o te waa ki te whakaputa i ona paanga, no reira, ka whakamarama i te kaha o nga steroids anabolic ki te mahi i te ahua rite ki te testosterone. Kei te waatea nga steroids anabolic i roto i te maha o nga momo momo penei i te werohanga, nga pire, nga pire kua whakauruhia, nga raera, me nga kirikiri. Waihoki, he maha nga momo momo steroids anabolic, e whakamahia katoa ana ki te hamani i nga mate hauora e pa ana ki nga taumata testosterone iti.
Ko te Testosterone he taiaki taane ka puta noa i roto i te tinana. Ko nga hākawa testosterone, he hākawa o te testosterone māori, te testosterone waihanga ranei ko nga hauota anabolic e whakamahia ana mo te maimoatanga o nga taumata testosterone iti. Ko nga tauira o te testosterone esters ko te testosterone enanthate, te testosterone cypionate, te testosterone propionate, te testosterone Sustanon 250, te testosterone phenylpropionate, te testosterone decanoate, te testosterone isocaproate, me te testosterone undecanoate.
Ko te take i muri i te whanuitanga o te whakamahi i nga esters testosterone hei steroid anabolic na te mea na te tukanga esterification ka nui ake te waatea o te steroid anabolic na roto i te hanga i te taiaki tuuturu, i te taiaki hangahanga ranei e paopao ana. Mämä noa iho, ka riro enei hauota hauota anabolic hei putanga prohormone, pro steroid ranei, e tika ana kia whakahohehia i roto i te tinana.
I te mea ka tukuna nga esters steroid anabolic ma te werohanga intramuscular, he mea nui kia kite i nga painga ka puta mai i tenei momo tuku steroid. Ko te whakakore i nga hākawa Testosterone ka puhoi i te mea he puhoi te whakaurunga o nga hākawa. Ka awhina tenei ki te whawhai i te take o te haurua poto o nga esters testosterone. Ka whakamahia enei hākawa ki te rongoa whakakapi homoni me nga taumata testosterone iti, no reira he mea nui kia roa ake te haurua o te ora.
5. Ko wai e hiahia ana ki te maimoatanga Testosterone?
Ka pakeke haere, ka timata te heke o te taumata o te testosterone. He waahi noa tenei mo te koroheketanga mo nga tane, he 1 paiheneti te heke o nga taumata testosterone ia tau i muri i te 30 tau. Ko nga tangata kua eke ki tenei tau ka whai hua pea mai i te maimoatanga testosterone me te hunga e whakamahi ana i nga werohanga hākawa testosterone e kii ana kua kite ratou i te tino pai ake o te papatipu uaua, te tipu o te uaua, te libido, me te hauora hinengaro me te tinana.
6. He aha te mea e pai ai nga Bodybuilders ki te werohanga Testosterone?
He maha nga painga o nga werohanga Testosterone engari he mea nui kia mohio koe i te wa e korero ana mo tenei kaupapa, ko nga werohanga testosterone e pa ana ki nga werohanga o nga esters testosterone. Ko enei werohanga me tango kotahi i nga wiki e rua ki te wha, he maamaa ake mo nga kaihanga tinana me nga kaitakaro ki te piri ki te maimoatanga testosterone. Ko tenei waahi roa i waenga i nga werohanga ka taea na te mea ko nga werohanga intramuscular e whakaroa ana te whakauru o te ester testosterone i roto i te toto. I tua atu, ko te tukanga esterification e hangai ana i te testosterone synthetic metabolism, ko te tikanga ka ata tukuna ka whakamahia e te tinana. Ko enei mea katoa ka roa ake te haurua o te ora o te testosterone waihanga me te whakaheke tere.
Ko te tikanga, he pai ake nga kaiwhakangungu tinana me nga kaitakaro ki nga werohanga testosterone na te maha o nga painga o te homoni kua korerohia i raro nei:
(1) Te Tipu Iuua
Ko te Testosterone te mahi hei steroid anabolic, ko te tikanga o te hanga uaua. No reira, ko nga werohanga testosterone e whakamahia whanuitia ana e nga kaitakaro me nga tinana tinana mo o raatau kaha ki te whakanui me te whakapai ake i te tipu o te uaua. Ko te Testosterone te nuinga o ana mahi ma te huri ki te estrogen, ki te dihydrotestosterone ranei, koinei te ahua tino kaha o te taiaki. Engari, ko nga painga e rapuhia ana e te hunga tinana ko te hua o te mahi tika o te testosterone i runga i nga uaua me te ngako.
Ko te Testosterone e whakaihiihi ana i nga pūtau o mua o te uaua e kiia nei ko nga pūtau amiorangi, kia whakahoahohia, katahi ka whakauruhia ki roto i nga uaua uaua ka nui ake te rahi o te uaua, ki te whakahiato ranei ka hanga i nga muka uaua hou. Ahakoa he aha te tikanga e whai ana, ko te mutunga o te whakaihiihi o te testosterone ka piki ake te papatipu uaua. Koinei tetahi o nga take nui e pai ai nga kaitakaro me nga tinana tinana ki te whakamahi i nga werohanga testosterone.
Ka whakanui hoki te Testosterone i te maha o nga kaiwhakawhiwhi androgen i roto i te uaua uaua ma te whakanui ake i te maha o nga karihi i roto i nga uaua uaua. He tino awhina tenei i te wa e whakangungu ana nga kaihanga tinana, na te mea ko te whakangungu te whakapai ake i te maarama o nga kaiwhakawhiwhi androgen. Na te maha o nga kaiwhakawhiwhi e aro nui ana ki nga esters testosterone, he maamaa ake mo te testosterone ki te here ki nga uaua uaua me te mahi i te mahi whakapakari uaua.
( 1 3 5 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
(2) Kia pai ake te manawanui
Ko te Testosterone te kaha ki te whakapai ake i te rere o te toto ma te whakaihiihi i te mahi o te erythropoietin i roto i te tinana. Ko te mahi a tenei homoni he whakatairanga i te hanganga o nga pūtau toto, ina koa, nga toto toto whero. He mea tino nui tenei mo te whakangungu i nga kaitakaro me nga tinana tinana na te mea e hiahia ana ratou ki te whakanui ake i te hāora kia rite ki nga hiahia o te uaua i te wa e whakangungu ana. I te wa e kawe ana nga pūtau toto whero i te hāora i roto i te toto ka tukuna ki nga uaua o te taha, ko tenei pikinga o nga toto toto whero na te testosterone he tino painga mo ratou.
Ko te nui ake o te tuku hāora he nui ake te manawanui na te mea ka aukati i te ngenge wawe o nga uaua me te tuku i nga kaitakaro whakangungu ki te mahi mo nga waa roa.
(3) Te Whakanuia o te Kaha Iwi
Ko te huarahi tino ngawari e whakanui ai te testosterone i te kaha o te uaua ko te whakanui ake i te rahi o te uaua, kua korerohia i runga ake nei. I whakaponohia koinei anake te tikanga o te mahi a weronga testosterone i hua ake te kaha o te uaua engari ko nga ahunga whakamua o te waahi rongoa kua kitea kua pai ake te kaha o te uaua na te mahi a te testosterone ki nga taumata konupūmā.
Ko te whakahekenga o te uaua, no reira, ka whakawhirinaki te kaha ki te tuku konupūmā i roto i te pūtau. Ko te Testosterone te whakanui ake i tenei tuku konupūmā, ki te whakapai ake i te whakawhitinga o te uaua, na reira, ka whakanui ake i te kaha o te uaua. He tino painga tenei ki nga kaitarai tinana me nga mahi whakahiato taumaha.
(4) Whakapai ake i te Whakataetae Whakataetae
Ko te Testosterone, i roto i nga awhe noa, kaore e tino whai paanga ki nga mahi hakinakina, engari kua kitea he taumata testosterone teitei o nga kaitakaro Olympic. Ko nga tane me nga wahine kua kitea he pai ake te mahi me te piki haere o nga taumata testosterone i roto i te tinana, ahakoa kaore ano kia maarama te tikanga.
(5) Kia mau tonu te ngako tinana me te hanganga taumaha
I te mea e mahi tika ana te testosterone ki runga i te punaha o te puku ki te whakahaere i te paopaotanga, ehara i te mea miharo ki te kite i te piki haere o te ngako me te taumaha i roto i nga tane whai testosterone iti. I tua atu, ko te iti o nga taumata testosterone i roto i nga tane he maha nga wa ka heke iho nga whakapaunga caloric me te puhoi o te reiti kawa o te tinana na te paanga o te testosterone ki te punaha io matua.
( 1 4 6 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
7. He aha nga Esters tino noa o te werohanga Testosterone?
Kei roto i te werohanga testosterone te nuinga o nga esters testosterone na te maha o nga painga o nga esters kua korerohia i runga ake nei. Ko nga ahuatanga hanganga o nga esters tino noa o te werohanga testosterone, ki te whakataurite ki te rongoa testosterone, kua whakahuahia i raro nei:
Ka whakahuahia i raro nei nga ahuatanga tika o ia hākawa testosterone me te pehea o te mahi i roto i te tinana.
⧫ Testosterone Enanthate
Testosterone enanthate ka hokona i raro i te ingoa waitohu, delatesteryl me te xyosted, ka tukuna hei werohanga i roto i te uaua, werohia i raro ranei ia wha wiki. I roto i te United States, he matū kua whakahaeretia e te rarangi III me te ture mo te whakamahi i waenga i te hunga e mate ana i nga taumata testosterone iti me nga tane whakawhiti ira. I Kanata, ko te ester testosterone ano he matū whakahaere IV.
Ko te Testosterone enanthate ka whakahekehia i roto i te ate ka tukuna ki roto i te mimi, me te haurua o te ora o te wha ra ki te rima ra.
⧫ Testosterone Cypionate
Testosterone cypionate Ko te hākawa testosterone tino whakamahia e hokona ana i raro i te ingoa tohu depo testosterone. He iti ake te utu ka hokona mai me te ingoa waitohu heoi, ko nga momo momo o te testosterone ester he tata ki te haurua o te utu o te depo testosterone. Kei te whakamahia hoki te Testosterone cypionate mo nga tane he iti nga taumata testosterone me nga kaitakaro i USA me Kanata, he matū whakahaere te raupapa II me te matū whakahaere IV e tika ana.
Ka tukuna hei werohanga intramuscular anake, ko te Testosterone cypionate te kawa i roto i te ate ka peia i roto i te rua, mimi me te tai, ahakoa he tino teitei ake te kukū o te mimi o nga metabolites hohekore o te ester. E 8 ra te haurua o te ora.
⧫ Testosterone Propionate
Ka hokona i raro i te ingoa tohu, testoviron, propionate testosterone he hākawa testosterone ka tukuna ma te werohanga intramuscular, ma te huarahi whakahaere ranei. He rite tonu ki nga esters i runga ake nei, ko te Testosterone propionate he matū whakahaere III me te matū whakahaere IV i USA me Kanata.
Ko te haurua o te ora o te testoviron he 20 haora, a, i te wa ka whakakorikorihia i roto i te ate, ka peia te testosterone propionate i roto i te urine.
⧫ Testosterone Sustanon 250
Ko Sustanon 250 ranei Sustanon 100 he werohanga intramuscular kua rite ki te whakakotahitanga o nga esters testosterone rereke e wha, ara, testosterone phenylpropionate, testosterone decanoate, testosterone isocaproate, me te testosterone propionate. Ko te whakarite hinu 1 ml kei roto i te 250 mg o nga esters testosterone kua whakahuahia i konei.
Ka whakamahia nuitia a Sustanon i Great Britain hei whakakapinga testosterone me te mea hoki e tino paingia ana e te hunga tinana me nga kaitakaro.
⧫ Testosterone Phenylpropionate
I hokona i raro i te tohu tohu testolent, ko te testosterone phenylpropionate he hākawa testosterone e mohiotia ana ko Testosterone phenpropionate me Testosterone hydrocinnamate. I mua ko te waahanga o te Sustanon 250 kua whakahuahia i runga ake nei kei roto noa i te testosterone isocaproate. I mua ka tohatohahia ki Great Britain me Romania, hei whakauru kaha i roto i nga hua maha kei roto ano etahi atu esters testosterone. Heoi, kaore i te hokohoko, ka tohatohahia ranei i tenei wa, ka whakamahia te nuinga mo nga kaupapa rangahau.
⧫ Testosterone Decanoate
Ko te Testosterone decanoate e kore e hokona hei takahanga ester testosterone kotahi engari he waahanga o te whakarite Sustanon me te testosterone isocaproate me te testosterone phenylpropionate. Kei te akohia tenei hākawa i tenei wa na te roa o te mahi heoi, na te kore o te kaha ki te mahi hei whakarite tarukino kotahi ka arai i tona paanga.
⧫ Testosterone Isocaproate
Ko te Testosterone isocaproate e hokona ana i raro i te ingoa waitohu Sustanon 250 ranei Sustanon 100. Kei te wātea hei werohanga intramuscular e whakaemihia ana, e whakahekehia ana i roto i te urine.
⧫ Testosterone undecanoate
I hokona i raro i te ingoa tohu Andriol me Aveed, te testosterone undecanoate, te testosterone undecylate ranei e whakamahia nuitia ana mo te roa o te mahi. Ko tenei hākawa testosterone he 21 ra te haurua o te ora i te wa e rite ana ki te hinu kakano tii me te 33 nga ra ka rite ki te hinu katoro. Ko te Testosterone undecanoate te mea he roa rawa te haurua o te ora, o nga esters testosterone katoa me te testosterone decanoate ka uru mai ki te waahi tuarua.
Ko te Testosterone undecanoate he matū whakahaere III me te matū whakahaere IV i te United States of America me Canada. Ka whakahaerehia hei werohanga intramuscular, ka whakakorikorihia te hua e te ate ka peia i roto i te urine. Na te roa o te haurua o te ora me te horopeta whakahaere o te 1000 mg, ka tukuna te testosterone undecanoate i nga wiki 12 anake.
8. Me pehea te Tiki i nga Esters Testosterone Pai Mo te Hanga tinana?
I mua i te whakatau i te ester testosterone pai mo te hanga tinana, he mea nui kia mohio ki nga mahi a nga esters me te pehea e mahi ai. I tua atu, he mea nui ki te whakatau i nga hiahia whaiaro me te nui o te testosterone e hiahiatia ana, me te maha o nga wa e hiahia ana nga kaihanga tinana me nga kaitakaro ki te whakauru i nga werohanga testosterone. Ka whakatauhia enei mea katoa, ka timata te rapu mo te ester testosterone pai.
( 3 5 7 )↗
PubMed CentralKo te putunga korero e tino whakanuia ana mai i te National Institutes of Health
Haere ki te puna
Mo etahi atu korero, he raw kaiwhakarato pūtaiaki ka taea te whakapā atu kia mohio ai ko tehea te mea e tika ana mo koe, ko tehea te mea tino rongonui, me te aha. Mena ko nga werohanga testosterone ehara i te mea e pai ana koe ki te haere, ka taea ano te pau etahi atu momo o te testosterone penei i nga pire testosterone me te paura testosterone mata i roto.
FAQ
1.He aha koe ka whakaaro ai i nga paura whakanui testosterone?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka heke nga taumata o te homoni i te pikinga o te tau. I waenga i nga tau 20 me te 25 ko te wa e eke ana nga taumata ki runga rawa. I a koe ka uru ki te waenganui o te toru tekau, ka heke haere to taumata homoni. Ko te whakaheke i nga taumata testosterone me te pakeke he mahinga noa. Heoi ano, ko te mea e pa ana ko nga momo mahi a te tinana e tautokohia ana e te homoni e pa ana.
Ka kite koe ka uaua te tapahi i te taumaha ahakoa te mahi; kare i rite te pai o te mahi moepuku mai i nga wa o mua, ka raru te whanaketanga o nga uaua. Waihoki, ka tino heke te tipu o te uaua. Engari kaua koe e awangawanga tonu. He rongoa taiao, i te ahua o nga taapiringa kai, e waatea ana i te maakete. Ko nga paura whakatairanga Testosterone i hangaia mai i nga mea taiao me whai waahi i te mea he maha nga tangata i whai hua mai i enei taapiri kaore he paanga kino.
Kia maumahara karekau enei taapiri i hangaia hei whakanikoniko i nga taumata o te tangata kei te 60 ona tau kia rite ki a ratau teina kei te 20 tau. He mea hanga hei whakanui i nga taumata, no reira ka mahia e te tinana nga mahi katoa e tika ana e whakawhirinaki ana ki te taumata homoni me nga hua pai ake.
2.He aha nga painga o te tango i te whakatairanga testosterone?
Ko nga kaiwhakatairanga Testosterone ko nga taapiri taiao e whakanui ana i te testosterone me nga homoni e pa ana ki te testosterone i roto i to tinana. Ko etahi o nga kaiwhakatairanga testosterone e mahi ana ma te aukati i te estrogen, te taiaki wahine.
♦ Mo nga turoro e mate ana i te hypogonadism (i te wa e whakaputahia ana e nga repe ira he iti, kaore ranei he homoni ira tangata), ka taea e nga kaiwhakatairanga testosterone te huri i to ratau ao ma te hanga i te kaha me te hihiko.
♦ Ko etahi o nga tane e tango ana i nga whakamatautau whakamatautau ka kite pea i te huringa pai i roto i o ratau ahua, te piki haere o te uaua, te kiko o te wheua, me te puku ira.
♦I tua atu, ka taea e nga kaiwhakatairanga testosterone te awhina i nga raruraru e pa ana ki te mate o te erectile ka taea te roa ake i te moenga.
♦ Ko nga taapiri Testosterone e whakaponohia ana ki te whakaheke i te mate o te mate o te ngakau me nga mate e pa ana ki te mate. Engari, ko te hunga e pa ana ki te mate ngakau me nga whiu, me tupato i mua i te tiimata i te whakahiato testosterone o tetahi momo. Mena kei a koe nga raru o te ngakau engari ki te whakaaro he mea tika kia whakakaha te testosterone, whakapaa atu ki to taakuta i mua i te tiimata i nga maimoatanga.
3.He aha te nuinga o te hunga tinana e pai ana ki te hoko i te steroid testosterone enanthate paura?
Ko nga steroids anabolic testosterone enanthate paura e tino whakamahia ana e nga kaihanga tinana, nga kaitakaro, me nga "buffs" tinana e kii ana ka whakawhiwhia e te steroids he painga whakataetae me te whakapai ake i o raatau mahi tinana. Ko nga steroids e kii ana ki te whakanui ake i te papatipu tinana kikokore, te kaha me te pukuriri. Ko te Testosterone enanthate paura e whakaponohia ana ki te whakaiti i te wa whakaora i waenga i nga mahi whakangungu, na reira ka kaha ake te whakangungu me te whakapai ake i te kaha me te manawanui. Ko etahi o nga tangata ehara i te hunga takaro ka werohia nga hinu testosterone enanthate hei whakanui ake i to ratou manawanui, te rahi o te uaua me te kaha, me te whakaiti i nga ngako tinana e whakapono ana ratou ka pai ake te ahua o te tangata. Na, ko te testosterone enanthate paura mo te hoko he mea tino noa i te maakete, Kei hea nga kaihoko, kei reira nga kaihoko. Ka whakarato tonu a AASraw i nga whakamatautau pono e paura me etahi atu paura testosterone i Haina.
4. Kei te ture te paura testosterone?
Ko te mana ture o te paura testosterone ka whakawhirinaki ki nga ture o te whenua me te mea he rongoa whakahaunga ranei. I roto i te United States, Testosterone paura ko te Apiti III matū whakahaere, te tikanga e kore e taea e koe te tiki i tenei pūtaiaki anabolic kahore he whakahaunga whaimana i to koutou tākuta.
Ka taea pea e koe te hoko i te paura testosterone i runga i te kaute engari ka whakawhirinaki tenei ki nga ture o to whenua. Hei tauira, ka taea e koe te hoko i te paura Testosterone i runga i te kaute i Mexico me te kore he whakahaunga engari he tino whakahe ki te ture ki te kawe mai i te testosterone propionate ki te United States.
5.How ki homebrew hinu testosterone taahiraa i te taahiraa? (Nga hinu enanthate Testosterone hei tauira)
Mo te nuinga o nga tangata, he pai ake ta ratou ki te mahi i nga hinu testosterone ma ratou ano, he tino ngawari te mahi ka taea e matou te whakaoti, i te mea kua rite koe i nga taputapu katoa me nga tohutao, na te mea he maha nga raws steroid he rite te tukanga ki te mahi hinu kua oti mo te werohanga. Kia mahia e tatou inaianei. Mo tenei tauira ka whakamahi noa ahau i te testosterone enanthate.
Ka hanga e ahau nga ipu 10 o te testosterone enanthate i te 10ml mo ia pounamu. Ko te tapeke o te matū 100ml ka mahia e matou he 250mg/ml
Mo tenei ka whakamahi matou i te tauwehenga BA/BB o 2/18, ko te tikanga 2%ba me te 18%bb, kaore koe e "me" ki te whai bb i tenei engari ka awhina i te kiko o te ranunga ka taea e koe te whakamahi iti Na, kia kore e mamae te pere ka taea e koe te piki ake ki te 400mg/ml ki te hiahia koe
1) Monohia nga taurangi katoa ki te roid calculator,
I konei ka hoatu e koe ki te hinu ml's=100ml
Ko te horopeta ka 250mg/ml
Waiho te taumaha paura ki te .75, ka pai tenei mo te nuinga o nga mea katoa
Ba, mono .02(2%)
BB, mono .18(18%)
Ma tenei ka hoatu ki a koe nga mea e whai ake nei e ai ki te tatauranga
-61.25ml o te hinu parakore (he pai ki ahau te karepe karepe)
-25.00 karamu o te paura enanthate
-2ml o te BA
-18ml o te BB
2) Whakamahia he ipurau 500ml ka whakahoroa kia pai rawa atu, ehara i te mea nui na te mea ka tātarihia e tatou nga mea ka tangohia mai i roto. Tangohia te 25.00 karamu o te paura enanthate ka hoatu ki roto i te ipurau.
3) tuu te 2ml o te BA me te 18ml o te BB ki roto, ka ngawari te ine ki te 10, 20cc syringe ranei. Ko te ahua karekau e ranea ki te whakakore i nga paura katoa, engari ka puta.
4) hoatu he paraharaha ki runga i te oumu i te taumata wera 3 ranei, he pai ki ahau te tuku wai ki roto i te paraharaha. Muri iho ka whakanohohia te ipurau me te ba/bb/paura ki roto i te paraharaha ka waiho ma te wai/paraharaha kia wera te ipurau. Ka kite koe ka timata te paura ki te "rewa" ka memeha ranei, ka tino marama te otinga. Ka taea e koe te whakamahi i te rakau karaihe hei whakaoho me te tere ake i tenei mahi
5) I muri i te rewa o te ba / bb i te paura, Na, ringihia te 61.25ml o te hinu horomata ka waiho i te wera me te whakaoho ki te rakau karaihe mo etahi meneti, ka pai te ranunga marama.
6) i muri mai ka pai ahau ki te whakaiti i te wera ki te 1 neke atu ranei mo te ranu kia noho mahana…… te tātari i te ranunga i te wa e mahana ana he maamaa ake i te wa o tona pāmahana rūma.
Whakanohia to ngira 18g hou ki roto i te aukati rapa ka ki roto i te pounamu 100ml he horomata. Whakanohia te tātari whatman .45 ki runga ake o nga ngira pera ano i te huringa fina.
7) Whakamahia he syringe 10ml ki te tango i te hinu mahana, panahia te hinu ki roto i te tātari whatman ka uru ki roto i te ipu karaihe parakore. Ko te nui o te syringe e whakamahia ana e koe ka kaha ake te pana i te hinu ki reira. I te nuinga o te wa ka whakamahi ahau i te syringe 30ml ki te tango i te hinu mai i te ipurau ka hoki whakakiia te syringe 10ml ka pana ki te syringe 10ml na te mea kare e taea te pana ki roto me te 30ml.
8) i muri i te panaia katoa ka whai koe 100ml i te 250mg/ml o te pūtaiaki injectable horomata me te haumaru. Ko etahi e pai ana ki te tunu ki te whakahoromata i tenei wa engari karekau ahau e kii e tika ana mena he kai totika koe. E hia rau nga cc kua tangohia e au, kare ano i pa he mate mokohungahunga, kei te mahi te ba ki te pupuri i te parakore!
9) Inaianei ka taea e koe te utu 10ccs i te wa kotahi ka whakakiia nga ipu 10ml takitahi kia 10 nga ipu.
Koinei te mahi katoa ki te mahi hinu kua oti, e whakapono ana ahau he maha nga patai kua whakautuhia i muri i te panui i tenei taahiraa. me pehea te hanga testosterone propionate mai i te paura?me pehea te huri i te paura testosterone ki te huri hinu? Whakamatauhia nga hinu hinu me nga hinu cyp whakamatautau, ahakoa nga hinu 250, he rite tonu o raatau mahi hinu ki te kainga, he rereke noa te tunu. Mo te tunu, me korero koe me o maatau hoko ina tuu koe i te ota, ka ngana ratou ki te tuku korero e hiahia ana koe ki te mohio.
6. He aha te paura o te sustanon 250?
Ko Sustanon 250 he ranunga testosterone rongonui (whakaranu) me te kore patai ko te ranunga tino rongonui me te rongonui kua mahia. I hangaia e Organon, ko te whakaaro i muri i a Sustanon 250 ko te whakarato i te pai o nga testosterones ester iti (poto) me te nui (roa) i roto i te huinga kotahi. Ma tenei ka taea e te tangata te pupuri i nga taumata toto pumau o te taiaki testosterone me te raarangi werohanga i te wa kotahi ka whiwhi i nga painga tere.
testosterone propionate 30 mgs: Mai i te 250 mgs e hanga ana i tenei pūhui, ko te 30mg (12%) anake te hākawa propionate poto rawa; no reira, ko te sustanon 250 kaua rawa e kiia he propionate. Ko te tikanga, ka whakamahia te hākawa propionate e te hunga e rapu ana i te hākawa poto i roto i te huringa o te 8 wiki iti iho ranei, me werohia ia ra, ia ra ranei. Ko te haurua o te ora he 3.5 ra noa iho, no reira he tere ake te uru ki waho o te punaha i era atu esters. Ko te mea pono, he maha nga kaihanga tinana e kii ana he iti ake te aromatization mai i te propionate, tera pea he mea e pa ana ki te meka kaore e noho roa i roto i te punaha.
testosterone phenylpropionate 60 mgs: Ko tenei ester te tuarua o nga mea poto rawa atu o te whakakotahitanga, a ko te nuinga ka kitea i roto i te Nandrolone Phenylpropionate (NPP). Ko te haurua o te ora o te 4.5 ra, na te mea kei te heke haere te propionate, ka taea e koe te tumanako kei reira te phenylpropionate me te whakanui ake i mua i te tiimata o nga esters roa ki te whana ki roto.
testosterone isocaproate 60 mgs: Koinei te tuatoru o nga ester poto rawa atu me te haurua o te ora o te 9 ra, e tata ana ki te ester enanthate, i te mea he 10.5 ra te haurua o te ora.
testosterone dekanoate 100 mgs: Ko tenei hākawa tino roa kei te pupuri i te wahanga nui o te matū kaha i roto i te sustanon, ka 100 mgs mai i te 250 mgs katoa. Ko te haurua o te ora o tenei hākawa he 15 ra.
Testosterone sustanon paura tunu hei tauira:
Testosterone Sustanon 250mg/ml @ 100ml tunu tunu:
Testosterone Blend paura 25g (18.75ml)
2% BA 2ml
20% BB 20ml
59.25ml Te hinu karepe
7.Ko tehea te testosterone he pai ake Testosterone Sustanon 250 paura ranei enanthate paura?
Ina tae mai ki te whakataurite i te paura Sustanon 250 me te Testosterone Enanthate paura, ko te rereketanga tuatahi kei roto i te roa o te ester.
Ko te paura a Sustanon 250, he huinga tino roa o Testosterone, he roa ake te "kick in" engari ka taea te whakatutuki i nga painga mai i tenei kohinga anabolic me te iti ake o nga werohanga. Ko te Testosterone Enanthate, i tetahi atu ringa, e hiahiatia ana kia whakahaerehia i ia wiki na te mea he poto ake nga esters ahakoa he tere ake ona paanga ki a Sustanon.
Testosterone enanthate paura, ka whakamahia mo nga huringa o nga wiki 10-12, he pai te steroid i te mea he maatau ake mo nga kaitakaro ki te whakatau me te whakahaere i nga taumata testosterone. Ahakoa, ka ngaro pea tenei painga ka 4-6 wiki te roanga o te huringa na te mea ka timata nga hua o te steroid i muri i te 2-4 wiki. Na te mea ko nga hauota whakauru, he uaua uaua a Sustanon ki te whakahaere ina tae mai ki te whakahaere pai o nga taumata toto.
Engari, ko te Testosterone enanthate paura e whakaponohia ana he pai ake te pai atu i a Sustanon ina tae mai ki te whakahaere i te taha o te taha o te estrogenic. Ko tenei na te mea ko nga taumata o te toto o te testosterone e kaha ana ki te hanga i te tere tere me te whakamahi Testosterone enanthate me te tikanga hoki kaore nga paanga o te taha e puta wawe. Ko te whiriwhiri i waenga i te paura Sustanon 250 me te Testosterone Enanthate paura ka whakawhirinaki anake ki nga tumanakohanga mai i te huringa steroid me nga wheako o mua (mehemea he).
8.Whakamātautau E paura vs. Whakamātautau C paura
▪ Ko te paura Whakamātautau E me te paura Whakamātautau C e rua ngā momo rerekētanga testosterone esterified.
▪ Ko te kaupapa matua o te testosterone esterification ko te whakanui ake i te whakamahinga hauora me te kore rongoa.
▪ No reira, he pai ake, he pai ake nga momo rereke e rua.
▪ Kua piki ake te haurua o te ora.
▪ He androgens he rite tonu te awenga ki te whakanui i te testosterone.
▪ He mea nui nga mea e rua i roto i te rongoa me te whakapakari tinana hei whakanui ake i nga taumata testosterone iti.
▪ Ka taea te whakahaere ma te werohanga.
▪ He rongonui nga mea e rua na te pikinga o te haurua o te ora me te roa o te matapihi tuku e taea ai te whakahaere i nga tikanga wero me te whakahaere.
Whakamātautau E paura ranei Testosterone Enanthate paura e pā ana ki te hākawa tioata ma, ma mawhero ranei C26H40O3 o te testosterone e whakamahia rawa i roto i te maimoatanga o te eunuchism, eunuchoidism, androgen deficiency i muri i castration, tohu o te andropause, me te oligospermia i Test C paura ranei Testosterone Cypionate paura e tohu ana. ki te hinu-wairewa 17 (beta) -cyclopentylpropionate hākawa o te androgenic hormone testosterone whakamahia te nuinga i roto i te maimoatanga o te taumata testosterone iti i roto i nga tangata. Na, ka whakamarama tenei i te rereketanga nui i waenga i te Test E paura me te Test C paura. Ano, ko tetahi atu rereketanga i waenga i te Test E paura me te Test C paura ko te whakamatautau E paura he takenga mai i te ao i te mea ko te Test C he hua Amerika.
Ko te haurua-ora te rereketanga nui i waenga i te Test E paura me te Test C paura. Ko te te haurua o te ora o Test E Ko nga ra 10.5 i te wa ko te haurua o te ora o Test C ko nga ra 12. Ko te waahanga paerewa o Test E ko te 100 ki te 600 mg ia wiki mo te 10 ki te 12 wiki i te wa ko te waahanga paerewa o te whakamatautau C ko te 400 ki te 500 mg ia wiki mo nga wiki 12 .I tua atu, me werohia te Whakamatau E i nga wa maha atu i te Whakamātautau C. Ko te rongonui he rereketanga i waenga i te Whakamātautau E me te Whakamātautau C. Ko te Whakamātautau E he pai ake i te whakamatautau C he iti ake te rongonui.
Whakamātautau E paura ranei Testosterone Enanthate he momo o te momo testosterone esterified me te hawhe-ora o 10.5 ra. He hākawa waro-7 me te takenga mai o te ao. I tetahi atu taha, ko te Test C he momo rerekee testosterone esterified me te hawhe-ora o nga ra 12. Ano, he hākawa waro-8 me te takenga mai o Amerika. Heoi, na te mea he iti ake te roa o te haurua o te ora, me werohia te Whakamatau E i nga wa maha atu i te paura Whakamatau C. No reira, ko te rereketanga nui i waenga i te Whakamātautau E me te Whakamātautau C ko te roa o te hiahia o te kaiwhakamahi ki te whakahaere i ia pūhui mo te tino painga, me te auau werohanga i runga i te hākawa.
9.Me pehea te timata i te huringa testosterone propionate?
He maha nga paatai mehemea he pai ake nga huringa poto, kaore ranei. Ko te whakautu ko enei, i te mea he roa ake nga huringa o te hauota anabolic e whakaatu ana i te take o te pehi me te tutakina atu o te HPTA (Hypothalamic Pituitary Testicular Axis) nui ake, ka puta he wa uaua ake te whakaora i roto i nga wiki i muri i te huringa. Ko te nuinga o nga wa me nga huringa poto, kaore te HPTA, i roto i nga kupu a te reimana, "hopu" tere ki nga homoni o waho. Koinei te take e pai ai te tokomaha ki nga huringa poto penei i nga huringa 8 wiki - ka tere te eke o te tangata ki runga i te huringa, ka tere to ratou whiwhinga, ka heke atu i te huringa ka uru ki te PCT (Post Cycle Therapy) i mua i te tiimata o te tinana ki te mamae. Ko te pehi HPTA, ka kati ranei. Ko te tikanga, kei ia tangata ake to ratou ake tairongo motuhake ki te katinga HPTA (ko etahi ka tutakina he puhoi ake i etahi atu, ko etahi ka tere atu i etahi atu, ko etahi karekau e tutakina). Engari i te mea ko te whakaaro whanui kua tohatohahia e te nuinga o te hunga e pai ana ki nga huringa Testosterone Propionate he pai ake nga huringa poto mo enei take.
❶ Te Hurihanga Testosterone Propionate Timata
Tauira Hurihanga Testosterone Propionate Tauira (10 wiki te wa huringa katoa)
Ngā wiki 1-10:
Testosterone Propionate i te 75 -125mg ia ra (300-500mg / wiki)
Koinei te huringa taketake o te timatanga, a ko te mea tino ngawari o nga huringa Testosterone Propionate katoa mo te hunga timata. Ko te whakataki tino pai ki te steroids anabolic i roto i te whānui mo tetahi tauhou ki te ao o te whakamahi pūtaiaki anabolic.
❷ Takawaenga Testosterone Propionate Cycle
Tauira Porohita Propionate Testosterone Takawaenga (10 wiki te wa huringa katoa)
Ngā wiki 1-10:
Testosterone Propionate i te 75-125mg i ia ra (300-500mg / wiki)
Nandrolone Decanoate (Deca Durabolin) i te 400mg / wiki
Wiki 1-4: Dianabol i te 25mg / ra
He tauira tino pai o te huringa e whakamahia ana e te tangata takitahi he steroid anabolic poto, penei i te Testosterone Propionate, me te roa estered pūtaiaki anabolic roa-mahi pērā i Nandrolone Decanoate (Deca Durabolin). I roto i nga korero motuhake, ka tukuna e te tangata takitahi te Testosterone Propionate ia ra, ka tukuna a Deca Durabolin kia rua nga wa ia wiki i te wehea (Mane me te Paapa, hei tauira). Ko te tangata takitahi e uru ana ki tenei momo huringa Testosterone Propionate ka whakarite me te wa i nga werohanga Nandrolone Decanoate kia rite ki nga momo werohanga Testosterone Propionate rereke. Ko te korero tenei, hei tauira, mehemea ka tau te raupapa werohanga a Testosterone Propionate i nga ra e whai ake nei i te Paraire, te Taite, te Hatarei, te Mane, te Wenerei, ka whakahaerehia te Nandrolone Decanoate i te Paraire me te Mane o taua mahinga whakahaere.
❸ Te Hurihanga Testosterone Propionate
Tauira Hurihanga Testosterone Propionate Tauira (8 wiki te wa huringa katoa)
Ngā wiki 1-8:
Testosterone Propionate i te 25mg ia ra (100mg/wiki)
Tren Acetate i te 100mg ia ra (400mg/wiki)
He tauira tino angamaheni me te tino nui o nga huringa Testosterone Propionate matatau, ka whakaatuhia tenei huringa motuhake mo te whakamahinga o te Testosterone Propionate hei puhui tautoko e whakamahia ana i nga pota TRT mo te kaupapa o te pupuri i nga mahi a-tinana i te kore o te mahi noa o te hanga Testosterone endogenous ( ka pehia hei hua o te whakamahinga o te steroids anabolic).
10.E hia nga wa ka werohia e ahau te cypionate whakamatautau?
Kei runga i te haurua o te ora o te ester o te testosterone e werohia ana e koe.
Testosterone propionoate - ia ra, ia ra tuarua ranei (tohua ia ra)
Testosterone enanthate / cypionate / sustanon - Kia pai te wiki, ka taea e koe te mahi i nga ra 10 katoa. I etahi wa ka tukuna e nga taote tenei ia rua wiki, he he.
Testosterone decanoate me te undecanoate – Kaua e whakamahi i enei esters kino, he tino kore e pai mo te mahi hakinakina mena ka mahi koe. Ko te tikanga ka whiwhi koe i tetahi ngira hoiho nui ia 6 wiki neke atu ranei.
Mena he nui rawa te mokowhiti o to werohanga ka whiwhi koe i tetahi wahanga o te waa ki te iti T me tetahi wahanga o te waa ki te T tino tiketike. Na ka puta nga huringa o te manawa, me te pouri/whiawhi ki te ra whakamutunga o to pere.
11.Me pehea te wero i te Whakamatau e/cyp/prop/sus 250?
Me werohia ki te uaua papa. Kaua e werohia ki roto i te uaua. A pee i te inenga tika kia rite ki te huringa e whai ana koe. Ko te wero i te whakamatautau e, i te whakamatautau cyp ranei, he tino ngawari te mahi ina kua mahia e koe etahi wa ma te tohutohu. Ko te Testosterone prop/cyp/E ka tukuna noa ma te werohanga, kaore e kore ko te huarahi tino whai hua ki te tiki testosterone i roto i to tinana. Ma te werohanga, ka taea e koe te whakarite kia tere te tere o to testosterone me te ngawari ki a koe ki te wikitoria i nga paanga o te testosterone iti.
12.How nui testosterone cypionate inenga mo te bulking tapahi ranei?
Mena kei te titiro koe ki te piki ake me te whiwhi i te papatipu uaua kikokore, katahi ka werohia te 200-600 mg o te steroid ia wiki i roto i te 2-3 werohanga. Ko te nuinga o nga kaiwhakamahi ka horahia enei werohanga, hei tauira 100 mg ia werohanga i te ra tuatahi me te rua, ka 200 mg ia ra i te wiki e whai ake nei.
Mena kei te ngana koe ki te ngaro ngako me te whakapai ake i te whakamaramatanga o to tinana, katahi ka taea e koe te tapahi i te waahanga Testosterone Cypionate. Engari i te piri ki te horopeta wiki o te 200-600mg, ngana ki te whakamahi i te 100-200 mg ia wiki. Mena kei te whakamahere koe ki te whakamahi i te steroid mo nga kaupapa e rua, katahi ka tiimata me te 200 mg ia ra kia tae ra ano koe ki te 6 wiki, katahi ka ngana ki te tapahi ki te 100mg ia ra.
13.Ka taea e nga wahine te wero i te testosterone? Me pehea te huringa?
Ko nga wahine e hiahia ana ki te whakapai ake i o raatau mahi a-tinana me te ataahua kaore i te mataku ki te tupono ki te whakawhanake i nga tohu taha kino. Mo nga kaitakaro, ka tūtohuhia he huringa takitahi o te testosterone enanthate, kaua e neke ake i nga wiki 8. Ka whakahaerehia te steroid anabolic i te horopeta o te 250mg kotahi i te wiki. Mo te huringa katoa, ka hiahiatia nga ampoules 8 o te tarukino. Te rongoa i muri i te huringa mo nga wahine kia 21 nga ra. Ka taea e koe te whakahoki ano i te tango i te testosterone kaore i mua atu i muri i nga marama 6, i muri i te korero ki te taote me te mahi i nga whakamatautau tika.Kei etahi wahine ka whiriwhiri mo te puranga steroid e whakauru atu ana i te Testosterone Enanthate anake. Ka whiriwhiri nga wahine ki a Anavar, Primobolan, Masteron ranei ki te taha o te Whakamatau. Whiriwhiria nga mea e pai ana mo koe!
14. Kia pehea te roa o te whakamatautau propionate ki te mahi?
Mena kei te mamae koe i te iti o te testosterone me nga paanga o te taha ka pa mai, ka tino hiahia koe ki te kite i nga hua o nga maimoatanga werohanga testosterone propionate. He maamaa tera, na te mea ko te mahi ki te testosterone iti ehara i te mea ngawari. Mena kei te whakaaro koe mo te tere o to werohanga testosterone propionate ki te whana, ehara ko koe anake. Kei te pirangi te katoa ki te mohio me pehea te tere o te tumanako ka puta mai i a raatau maimoatanga werohanga.
Ma te werohanga testosterone propionate, ka tino rereke te wa whakautu o to tinana i runga i te maha o nga mea. Ka taea e tenei te whakauru i to tau me te maha atu o nga mea.
I te nuinga o te korero, ka taea e koe te tumanako ka timata nga werohanga testosterone propionate ki te whai mana i roto i te 3 wiki. Engari, ko te manawanui te mea matua ina whakamahi i nga werohanga testosterone hei tikanga maimoatanga mo te testosterone iti. Ko nga werohanga Testosterone propionate ka roa ki te 6 wiki ka timata te whai mana. Tena koa tirohia ta maatau wharangi raarangi TRT mo etahi atu korero mo nga mea e tatari ana mai i nga werohanga testosterone.
Mena kei te awangawanga koe mo te tere o to werohanga testosterone, kaore ranei e pa ana ki to ahuatanga, me korero koe ki to tohunga ngaio hauora ki te patai mo te hiahia o te whakatikatika mo to inenga me to auau.
15.He aha nga hua o te testosterone enanthate i mua me muri?
16.E hiahia ana ahau ki te whakahaunga ki te hoko Testosterone hormone paura?
Ae, mena kei te rapu koe i te paura homoni Testosterone mo nga take hauora, ka hiahia koe ki te whakahaunga. Mena kei te whakamahi koe mo nga take kore-hauora, ka taea e koe te tono mai i te maakete pango i runga ipurangi i te kore ture, he maha nga steroid. nga kaiwhakarato paura testosterone.
17. Kei reira nga paura esters Testosterone mo te hoko i Haina?
E mohio ana tatou katoa, ko nga paura testosterone esters, te paura whakamatautau, te paura cyp whakamatautau, te paura whakamatautau, te paura 250 he tino rongonui nga steroids anabolic i te maakete, me te kitea tino ngawari i runga i te maakete pango anabolic steroid kaore he kaha. . he mea noa, he ngawari hoki te hanga kia riro mai mo nga utu tino tika. Kei te noho tonu a Testosterone Enanthate hei hua reanga rongoa tangata, tae atu ki nga hua reanga taiwhanga o raro (UGL) i runga i te maakete. Ka kitea nga rereketanga i konei, ko te mana o te kounga te take nui, a ko te nuinga o nga wa ka nui ake te utu o nga paura testosterone karaehe rongoa mo nga take e kitea ana.
Ka whakatau koe ki te hoko i etahi paura testosterone i runga ipurangi, me ako koe me te kimi atu i nga kaiwhakarato, ka whakatauritea ki a raatau. Me whakamahara e au me aro nui atu koe ki te kounga o te raws, ko te kimi i te kaiwhakarato raws steroid he mea tino nui, a ka taea. Ka awhina koe ki te penapena i etahi wa, ka taea e koe te tiki kaihoko pono me etahi atu pakihi a meake nei. Kua mahi a AASraw i tenei pakihi mo nga tau maha ka taea e koe te korero me o raatau hoko mo etahi atu korero, patai ranei ota tauira mo te whakamatautau i te wa tuatahi.
18. He pehea to whakaaro mo nga hua AASraw? (He arotake mo te Test Cyp paura, Test E paura, Test P paura me te Sus 250 paura?)
Tommy (Maehe 4, 2021): I tino koa ahau i timata ahau ki te mahi takitahi Testosterone Prop cycles na te mea kua riro ko tetahi o nga steroids pai mo te tipu tere o te uaua me te kaha ake. Ko te mea pai rawa atu mo tenei hauota anabolic ko te mea e whakanui ana ahau i taku libido me taku puku moepuku.
Michel (18 Paenga-whāwhā, 2021): I hokona e ahau te whakamatautau cyp raw paura i tera marama ko te mea pai rawa atu ko te mea ka tino awhina ahau ki te whakanui ake i taku maia. Na tenei pūtaiaki i awhina i ahau kia nui ake te papatipu uaua hiroki me te whakapai ake i aku mahi tinana i roto i te whare takaro.
Mike (Akuhata 16, 2020): Ko te paura Test E tetahi o nga steroids pai mo te mate taimaha na te mea ka tino awhina ahau ki te whakakore i nga ngako o te tinana. Kua ngaro taku taumaha i te wa e whiwhi ana au i te papatipu uaua hiroki i muri i te maha o nga huringa propionate testosterone takitahi.
Jay Cooper (12,2020 Mei XNUMX): I taea e au te tapahi i te ōrau ngako tinana, me te taapiri i te papatipu uaua hiroki i muri i te werohanga Sus 250 hinu. Na tenei steroid i awhina i ahau ki te whakatutuki i aku whainga whakapakari tinana i roto i te whare takaro na te mea ka tino whakanui ake taku kaha me te manawanui.
Austin (Pipiri 17,2021): I tino maioha ahau i whiriwhiria e ahau te aasraw me te whakamatau pono i te paura i taku wa tuatahi ki te hoko i te paura testosterone enanthate mai i Haina, he angitu. He pai ki ahau te mahi huringa testosterone propionate katahi ka mahi PCT na te mea ka awhina ahau ki te pupuri i taku kaha me te whakapai ake i taku papatipu uaua hiroki. He tino pai tenei steroid mo te whiwhi rahi me te kaha i roto i te omaoma, me te awhina ano i ahau ki te pupuri i nga mahi tino pai.
tohutoro
[1] Apicella CL, Dreber A, Campbell B, Grey PB, Hoffman M, Little AC (Noema 2008). "Testosterone me nga manakohanga morearea putea". Te Putanga me te Whanonga Tangata. 29 (6): 384–90. doi:10.1016/j.evolhumbehav.2008.07.001.
[2] Hoskin AW, Ellis L (2015). "Te Testosterone Fetal me te Harahara: Te Whakamatau o te Kaupapa Neuroandrogenic Evolutionary". Criminology. 53 (1): 54–73. doi:10.1111/1745-9125.12056.
[3] Bailey AA, Hurd PL (Maehe 2005). “Ko te ōwehenga roa o te maihao (2D:4D) e hono ana ki te whakakino tinana i roto i nga tane engari kaua i nga wahine”. Hinengaro Koiora. 68 (3): 215–22. doi:10.1016/j.biopsycho.2004.05.001.
[4] Meinhardt U, Mullis PE (Akuhata 2002). "Ko te mahi nui o te aromatase/p450arom". Ko nga wananga mo te rongoa whanau. 20 (3): 277–84. doi:10.1055/s-2002-35374. PMID 12428207.
[5] Waterman MR, Keeney DS (1992). "Nga ira e uru ana ki te koiora androgen me te tohu tohu tane". Rangahau Hormone. 38 (5–6): 217–21.
[6] De Loof A (Oketopa 2006). "Ecdysteroids: nga steroids sex i warewarehia o nga pepeke? Nga tane: te pouaka pango”. Pūtaiao Ngarara. 13 (5): 325–338. doi:10.1111/j.1744-7917.2006.00101.x. S2CID 221810929.
[7] Guerriero G (2009). "Vertebrate sex steroid receptors: whanaketanga, ligands, and neurodistribution". Nga korero o te New York Academy of Sciences. 1163 (1): 154–68.


text:
Ko te nuinga o koutou, tae atu ki ahau, e hiahia ana ki te whakapau wa ki te panui puta noa i te tau, ko te hiahia kaore e taea e taatau, i te nuinga o nga wa, ki te kore o te waa, i tua atu, ka haere tahi me te hoha, ka tango i nga tohu kei a tatou ki te panui pukapuka.
Waimarie, i te ao hangarau, he rongoa no nga raru. Ko te rongoa mo tenei raru ko nga pukapuka oro. Mena kaore ano koe kia whai waahi ki te whakamatau i tenei whakatakotoranga oro, akene ko te wa tenei na te whakatairanga Koreutu, tuku whakatairanga 3 marama koreutu ki nga kaihoko Pirimia katoa me te marama ki te hunga e.
He aha te mea ka rangona
Ko te whakarongo ko te kopae oro me te papaahorangi podcast a Amazon. Ko tenei papaaho e tohaina ana ki a taatau neke atu i te 7.000 nga taitara i te Paniora (neke atu i te 90.000 i etahi atu reo). Katoa nga audiobooks e korerohia ana e te tangata, kaua ko nga miihini. I roto i nga kaiwhakaari i muri o etahi o enei pukapuka oro ka kitea e tatou: José Coronado, Maribel Verdú, Leonor Watling, Juan Echanove, Adriana Ugarte, Miguel Bernardeu, Michelle Jenner ...
Mena ka korero taatau mo nga papahiko motuhake, tetahi waahanga whakamere e waatea ana ki te Whakarongo, kei a tatou Ana Pastor, Jorge Mendes, Emilio Aragón, Alaska, Olga Viza me Mario Vaquerizo i roto i era atu. Hei pai ki tenei korero, ka taea e tatou mai i tetahi taputapu Amazon Echo, ma roto ranei i ta maatau iPhone ma te tango i te tono Tono mai i te App Store, he tono ka taea hoki tango ihirangi ki te whakarongo ki a ia kaore he hononga ipurangi.
Kia pai te tuku
Ka mutu ana te waa koreutu, ki te hiahia maatau ki te haere tonu ki te koa o tenei kaupapa me utu e maatau te 9,99 euro ia marama.


text:
Livestream coverage of Ngā Tohu Reo Māori 2019, The Māori language awards.
Tūtohu Māori Language Commission. Ngā hua 1 - 10 o te 46 mō
Primary tabs
Ngā hua kimi
-
-
Ngā Tohu Reo Māori 2019
He pō tuku taonga e aro ana, e whakanui ana i te hiranga me te kaingākau ki te reo Māori puta noa i Aotearoa, ka kawea mai e Te Taura Whiri i te Reo Māori.
-
Kua whakahōnoretia a Whatarangi Winiata kia whakawhiwhia ki Te Tohu Oranga Angitu
Kua whakamanamana te uri nō Ngāti Raukawa, he ika ā-whiro mātauranga Māori, a Ahorangi Whatarangi Winiata ka whakawhiwhia ki Te Tohu Oranga Angitu i Ngā Tohu Reo Māori i tēnei tau, mō āna whakapau kaha mō te whakarauoratanga i te reo Māori i ngā tau e rima tekau neke atu.
-
36 ngā kaiwhiriinga whaiti mo te reo Māori
Toru tekau mā ono ngā kaiwhiringa whaiti kua uru ki roto i ngā taonga reo Māori ka tū ki Te Papa, Te Whanganui a Tara hei tēnei Rāmere. Mo a rātou mahi tahi e aro nei te kaunihera roto moana o Rotorua ki te whiwhi i te tohu kāwanatanga, pērā hoki te kamupene hōtaka a Māui ko te hiahia kia toa anō rātou i te tohu reo Māori Pāpāho.
-
Ka whiwhi i ā Tini Molyneux te tohu Television Legend
Ko te uri ō Tūhoe, tau tawhito hoki ō te ao pāpāho ā Tini Molyneux ka whakawhiwhia i te tohu Television Legend i tēnei tau, he tohu whakamānawa i ā ia mō ōna mahi katoa i tutuki i ā ia i roto i te toru tekau mā ono ngā tau.
-
Ka aro ngā kaiwhakamāori ki te whakatau utu
Kei te whakatū ohu kaiwhakamāori tētahi mātanga reo kia hiki ai te utu mō ngā kaiwhakamāori huri noa i te motu.
-
E kaha tautoko ana ngā iwi o Āhia i Te Reo Māori.
He tuatahitanga ko tēnei tau i te wiki o te reo Māori mā ētahi manene nō Āhia e ako ana i te reo. Ko tā rātou kia akona rātou i ngā tikanga iwi taketake o tēnei whenua inaianei hei kāinga rua mā rātou.
-
E tipi kaha ana te tautoko i Te Reo Māori.
E ai ki te kaunihera o Tāmaki Makaurau ko ngā hīkoi e whakanui ana i te reo māori i tēnei wiki te kaupapa whakatenatena kia uru atu ati te reo hei ture ki roto i ngā kura. E hia mano ngā tāngata ka tae atu ki aua hīkoi e taunaki ana i te kaupapa.
-
Ka whai hua reo Māori e ngā kura auraki o Te Raki Paewhenua
Atu i te rua mano ngā tauira me ngā kaimahi nō ngā kura o Te Raki Paewhenua i whakatōpū i te rā nei me tētahi karere nui. Ko tā rātou kia tautoko kia noa hoki Te Reo Māori.
-
He rauemi hou mo te ao matihiko hou
He rauemi hou kua puta i Te Taura Whiri o Te Reo Māori me Te Wānanga o Aotearoa hei hāpai i te hunga e whai ana i ngā kaupapa o Mahuru Māori me te hunga e ako ana i te reo kia ū tonu ahakoa te horopaki.


text:
Ko Mr. Liu Baosheng, kaitohutohu Lean o Shanghai Huizhi, i whakarewahia he whakangungu mo nga ra e toru mo nga akonga o te akomanga kaiarahi.
Nga kaupapa matua o te whakangungu akomanga kaiarahi:
1. Ko te kaupapa o te whainga he tohu
Ka timata mai i te tikanga o te whainga, ara, "he tohu i roto i te ngakau", ma te "whakamahi pai i te uara whainga 6 maia", maia ki te whakaaro, maia ki te korero, maia ki te mahi, maia ki te he, kia maia ki te whakaata me te maia ki te whakarereke, e whakaohooho kaha ana te whakaaro huritao me te ohooho i waenga i nga tangata katoa.Ko te "Maia ki te he" te mea tino nui me tetahi o nga ahuatanga nui o te rangatira.Ehara i te mea me kawe e ia nga he o ona ake, o ana tangata o raro, engari ko nga he o tana kapa.
2. Ma te mohio anake ki te ture o te angitu, ka taea e koe te whakapai tonu i to hinengaro
Ko te whakahaere i nga tangata kei te whakamarama i nga ture o te whakawhanaketanga o nga mea me te whakakorikori i te ngakau nui o nga kaimahi.Ko te mohio ki te ture o te whakawhanaketanga o nga mea ko te mohio ki te huarahi taketake hei whakaoti rapanga.Ma te whakapai tonutanga o te mahi, te whakarapopototanga me te whakaaro huritao, ka kitea te ture o te whanaketanga o nga mea.Hoatuhia te tikanga PDCA a Dai Ming, hanga he punaha whakahaere kounga, ka whakarapopoto me te whakaata i nga mahi, ka tutuki nga whaainga.
3. Te tātari hōhonu o ngā kaiwhakahaere e rima taumata hei hanga i te roopu whakakotahi
Kia mau ki te whakaaro taketake pai, kia pai te whakamahi i nga whakahee me nga mihi, kia noho hei kaihautu mohio.Me pehea te whakatipu i nga kaimahi mai i te "kahore, kare e maia, kaore i te mohio, kare e kaha" ki te "he pai, he maia, he mohio, he kaha ki te ruruku" te ahua ngingiha mahorahora me whakapau kaha, he huarahi me nga huarahi ka kitea.Waihangahia he roopu whakahaere me te whakaaro arahi ki te hanga uara mo nga kaihoko, whakakotahi i te mana o te katoa, mahi i nga hiahia o te katoa, rapu i nga kaupapa kotahi me te whakaute i nga rereketanga, kia mau tonu te huarahi whakawhitiwhiti korero, kia hiahia nga mema o te roopu ki te roopu, whakawhirinaki te kapa, te mohio ki te roopu, te tautoko i te roopu me te roopu whangai regurgitation.
Wā tuku: Akuhata-11-2022


text:
Mo te toru tau e tū mai nei kua wātea te rōpū NZ Howard League for Penal Reform ki te hapai i ngā kaimauhere ō mua me rātou kua taka ki te hē ki Te Moana a Toi na runga i to rātou kaupapa whakawhiwhi raihana ārahi waka. Atu i te marama o Māhuru wha tekau neke atu te hunga kua tauawhitia ki roto i tēnei kaupapa ki Whakatāne.
Tūtohu BOP. Ngā hua 1 - 2 o te 2 mō i rō Pūrongo
Primary tabs
Ngā hua kimi
-
-
Tino waimarie te kai hopu whakaahua i tetahi horo nui
Ka noho aukati te huarahi matua e noho ai i a Opotiki me Turanga nui a Kiwa na runga i tetahi horo whenua ki runga i te huarahi. He mea kapo ake te horo o te whenua e Michael Tabudravu i a ia e haere ana ki Opotiki mai Turanga nui a Kiwa.


text: HUANET HUAXDʻO xx1XL-CD80 ka DWDM XFP Transceiver e hōʻike ana i ke kūpaʻa o ka nalu lōʻihi, kākoʻo i ka hana ma ke kahawai 100GHz, ke kumu kūʻai kūpono.Hoʻolālā ʻia no nā noi 10G DWDM SDH, 10GBASE-ZR a me 10G Fiber- Channel.ʻO ka transceiver he ʻelua ʻāpana: ʻO ka ʻāpana transmitter e hoʻokomo i kahi laser EML anuanu.A aia ka ʻāpana hoʻokipa me kahi photodiode APD i hoʻohui ʻia me kahi TIA.ʻO nā modula a pau e hoʻokō i nā koi palekana laser class I. Hāʻawi ka DWDM XFP transceiver i kahi kikowaena nānā i hoʻonui ʻia, e hiki ai ke komo i ka manawa maoli i nā ʻāpana hana e like me ka transceiver temperature, laser bias current, transmitted optical power, loaʻa ka mana optical a me ka transceiver supply voltage.


text:
Rapu mō te kotiro i aoshima.I runga i maternity leave
I roto i te Aoshima, I reira e hou nui Ngā hononga, me te tangata, Me te wahine i te Pānuitanga, me ngā ratonga - tenei Ko te tino oraKia aroha mai, e kore E taea ki te aromātai I te mahi o te karapu. Na, i te whiriwhiri ki Te uru atu Qingdao, me Min Qingdao i roto i Te pa. He hou nui ngā hononga, Me te Teití, Qingdao i Nga wahine, nga tangata i Roto i te pānuitanga, me Te mooni. Kia aroha mai, e kore E taea ki te aromātai...
Pae Dating Free i tau Ratonga Teití tinana tauārai
Te faaipoiporaa, me te nui Te whanaungatanga mō te'eki Mali nga wahine, me nga Kotiro, me te kuao nei E taea e te whakahoki I koneiTakiuru i roto i ki Te kia tino e te Tangata, e rapu ana tatou I mo te whakaahua o Te wahine e matau ana tatou. Heoi, ka rite ki te Whai wāhi mō ngā hōtaka, Me te tokomaha atu mīhini. Konei ka taea e koe Te whakatau i te wahine Kotahi, he kotiro ranei, me Te tamaiti hoki he tangata O te faaipoipor...
Na konei te te pātai Hoki koutou
Te whakatau i te real Free e te Tiki ki Te mohio ki te Portland, Me te hanga nui te Whanaungatanga, te faaipoiporaa, te aroha I te auhoaraa, te auhoaraa, Te auhoaraa, me te ritenga uatokoTe rēhita-takiuru i roto I ki te pae, rēhita, Me te tīmata te tikiake I te hanga i tō Kōtaha i roto i te Tahi atu whatunga pāpori.
Tō ngā mōhiohio whakapā e Wātea ana i runga i Te fakapuli, na kahore he Tangata, ara, ki te he Te reira te tino kī, E tae...
Tirohia whakaahua me te tāpiri I te karere
I tēnei wā, ko te Rēhitatanga free te kore te Whakawhitiwhiti kōrero ki ētahi atuPae i roto i te Changchun. Tenei hou waia pae tuku I te ara hou ki Te riro i te hono Mema tau waea tino pai, Tohatoha rauemi me te hanumi whakahaere. Ētahi atu pae Dating, me Ngā whakaahua, i ngā tau Waea, me te āhuatanga haumaru E kore e taea te Makona tenei rēhita free.
Pāwhiri ki konei ki te Rēhita.
Ano, kotiro taitamariki e taea Te ...
Me ai koe ki te Rēhita mō ngā take haumaru
Tae atu ki te kōrero Ipurangi mō te maha ngā Take, tae atu ki te Ingoamuna mea, me te ara I tēnei tuhinga, ka mahi Ki te mataaraTe hono atu ki enei Taupānga, me te te hono Ki te iwi tata ki Te mea te tupu alien ao. tetahi o te taupānga pai Mo te hunga e kore E nei i mohio ki Tahi i te tahi, me Te huatau atanga kaiwhakamahi. ko ano hoki te reira Ki tonu i te pāme Ki te mea e ko Te reira pai, engari tenei Taupānga ko te tino rongonui N...
I te pae rēhita whārangi Ko te tino noa
Whakaū kei iti ki tau Waea, me te pae Dating, Me te kōrerorero, me te Te kōrero i reira te Wahine tīmata Surat Gujarat
He pai te whatunga kei Te hoki i hanga mo Nga wahine, me nga kotiro Mata, me te ko reira Tino free.
I reira he kore here I runga i to tatou Pae, kōrero me te tuhituhi, Nama rūpahu, etc.
I te pae rēhita whārangi Ko te tino noa
ko te pae ko te Tino noa.
Ki te whai koe i Tetahi pāt...
Ka taea e koe te Rēhita i runga i to Ratou paetukutuku, rawa free o Te tiakiKi te hiahia koe i Te haamauraa i te tau Waea, contact hou, i mohio Ai Alagoas, me te kōrero Tika ranei te kōrerorero. He pai te whatunga kei Te hoki i hanga mō Ngā tamariki, me te kotiro, A te reira tino noa. I reira he kore here I runga i te maha O ngā karere ranei reta E taea kawea e koe Ki te fake pūkete.
He mea nui ki te Tomo ki te pūnaha, me Te whanaunga o ia tangata.
Ka taea e koe te Rēhi...
E ai ki ngā tatauranga, I roto i
Te reira i te tini Ke atu, kihai nei i Noho hoki te wa roa Te Teití ipurangi Sanya, ko Te rängai ratonga, pērā i Te tangata, me nga wahine, Nga tamarikiI roto i te Teití, Me te taparuraa, te Ipurangi Hoki te hanga i te Whakamahi, me te kia whai I te kaha o te Utuafare i te heke mai. Te faataaraa tere, kei runga Ake, me te i roto I te faaipoiporaa. He aha ngā haere i Runga i. I te tahi hoa whai Wāhi nui. Teití ipurangi Sanya, Russia, kua Riro t...
Te ua, ka anga ki Te hinga tamau
Tahanga girls whakaaturia free sex Kōrerorero i roto i te Ora rumaTe whakatau i te tere E hiahia ana koe ki Te kite i te tare sex. Free kōrerorero sex, mai te Tino ātaahua tahanga girls hihiko Me te ara koinei hiahia Ana ki te ora i Ki te tomo i te Ruma ki te mau shamelessness.
Me te whakaaro o te Rua nui te hoa i Te wa ano
Te ahua o te pa-Whare Wānanga, ki te whare Wānanga i roto i te Haapurororaa ora i koma-skinned kotiro.<...
Takiuru i roto i ki Te mahi, ko te ururua O te wā
Whakaatu he tere, ngāwari, me Te noa takiuru ki te Pae Dating tashaus kahore he Rēhita me te whakamahi i Te pāpori rapu i runga I te tukutuku: te tangata, Te wahine, nga tamariki: e Kore e nui, kotiro, tamariki Te tau: e kore tetahi Wāhi: tashaus, Kitea i whakaahua I roto i te Turkmenistan I reira, me te hohoro Rite te mata hou e Wātea ana, me te ngana Ki te rapu i roto I te mutunga Turkmenistan te Whiriwhiri ā - tane, me te W...
Tēnei whārangi ko te tikanga Mo te rēhita takiuru ranei I te pūnahaKi te mea ko koe Kua rēhitatia, ko te pae Ko te pae takiuru e Koe ki te tāuru i Tō pūkete, te ingoa kaiwhakamahi Te waea, īmēra rānei me Te kupuhipa. Ka taea e koe te Takiuru i roto i ranei Pāwhiri i runga i whatunga Pāpori rānei, Odnoklassniki. I tō kōtaha e puta I runga i tēnei whārangi, Me ka taea ki te Whakatika i te tahi atu whakaahua.October o.Oct. ranei access rights. Mehemea kua rēhita, te pae Ui te reira koe ki...
he matapōkere te whiriwhiri, i.E, he huira kēmu
Kua kahore i meatia i Roto i te kōrero ka Rite ki ngā mōhiohio hou Ki te hunga hiahia i Roto i te rauemi ipurangiKo te putanga paerewa o Te pae i tuku atu Āhuatanga atu i te paerewa, Putanga mariko hononga, tukua ka Taea hoki e koe te Tuku karere i te wa Ano e rite ētahi atu Kōrero e taea te whakaatu I runga i te mata Rorohiko ki te uiui i Te kāmera.
Tēnei pae e te tauturu Ia kitea te iwi i Ngā wā o te pai, Me te hou, ng...
Ka taea e koe te Whakaora o koutou paetukutuku ake, Tino mō te kore utuKi te hiahia koe ki Te whai i te waea Te haamauraa i te tau, Ka taea e koe te Kōrero ki tou hou Bet Mohio i roto I te Peru. He pai te whatunga kei Te hoki i hanga mō Ngā tamariki, me te kotiro I roto i te Oran Peru, me te ko reira Tino free. Kahore he rohe i runga I te maha o rūpahu Karere ranei, te tuhituhi i Runga i to tatou paetukutuku Ranei tetahi atu pūkete tāurunga. Te hononga i waenganui i Tenei pūnaha, me ng...
O te akoranga, tetahi whakaoho Hello, Hello
Te whaiaro ako-chatbot mahara I te tauākī o ngā Kaiuru katoa i roto i Te kōrero, engari te hanga Ratou random, me te ingoamunaTou misioni, hero-Abyssal moana. Te mau mana'o tauturu No te he kōwhiringa e Taea te kawe i te otinga. Te whakawhirinaki atu ki te Tuatua e kore ko te Tawhiti i runga i tetahi Wā o te wā. A, no te te whārangi Mana o te kēmu, ko Te Vkontakte, me fetu'utaki Ki ētahi atu kaitākaro ko Wai e haere ki runga Ki te r...
E ai ki ngā tatauranga, Ko te tau o te tau
I te hui i rite Ki te tangata, me te Wahine kua tangohia ake maha Service sectors, pērā i Silistra Ipurangi
Fakamalingá me te kukume i Te Ipurangi te hoki te Hanga i te hiahia mo Te kaha o te utuafare I te heke mai.
I tua atu i te Whakarere, me te moenga, i Reira he hoki te faaipoiporaa I waenganui i te. He aha ngā haere i Runga i. Ako atu e pā ana Ki te Silistre i runga I te pae Dating i Te nuinga e tika ana Au i rot...
Tirohia te whakaahua, me te Tāpiri i te karere
Ko te reira i tēnei Wā te kore utu i Waho i te hiahia ki Te rēhita mō tētahi atu Whakawaha i te huiTenei hou i mohio e Tuku i te ara hou Mō te pae mema o Tenei tau waea ki te Pai te tohatoha, me te Tuitui o te whakahaere rauemi. Rēhita Free i runga i Ētahi atu pae Dating, me Ngā whakaahua, i ngā tau Waea, me ngā āhuatanga haumaru E taea e kore e makona. Ka rite ki te kotiro Nei i rite ki te Kōrerorero tuihono, ka taea e Koe te ka...
Ko te reira noa i Te ao katoa i roto I te ahua o te ringa
Na te reira ngāwari ki Te pānui, me te whakatau Iwi i te katoa i Runga i te ao
Kupuhipa hoki Russian porn pae Teití kua noho o te pae
Ko te pae Dating tenei Te wahi ka taea e Koe te rapu mo te Katoa te hunga te hiahia I roto i te hītori, Me te tangata iwi ke Hoki ki a koe. Pae teití kua hangaia ki Te ngāwari rēhita, me te Tiki i roto i te Mata'i rorofa'i o Te weriweri, me te paheketanga.
Minna free te rā, ko Te hononga i roto i Te Santa Cruz de La SierraKi te mea ko koe I roto i te hononga Hou ki te nui te Wahine ranei te tangata i Roto i te pa o Santa Cruz de La Sierra Wāhanga, te mate o Alzheimer, Ko te tino ratonga Teití. Kia aroha mai, e kore E taea ki te aromātai I te mahi o te karapu. Kia te Santa Cruz de La Sierra, ki te pa Te wahi i te katoa I te tutuki i te Santa Cruz de La Sierra, Ko te hononga. Ngā hononga hou ki te Nui tangata me nga wahine I roto i te pa O...
Na konei te te pātai Hoki koutou
Te mau Dating free app Hoki te nui te whanaungatanga, Te faaipoiporaa, te aroha i Te auhoaraa, te auhoaraa, te Auhoaraa, me te uatoko ko To koutou fafauraaTe rēhita-takiuru i roto I ki te pae, rēhita, Me te tīmata te tikiake Profiling i roto i te Tahi atu whatunga pāpori. Koe te kī taurangi te Whakaoti i te haumarutanga o Tou pārongo whaiaro. Tō ngā mōhiohio whakapā e Wātea ana i runga i Te fakapuli, na kahore he Tangata, ara, ki te he Te reir...
Ka taea e koe te Te pupuri i to koutou Pae tino noa o te tiakiKi te hiahia koe ki Te, ka taea e koe Te whakamahi i te waea Ahurei whakaū, te ora kōrerorero, Kōrerorero ora ranei i roto I te pa hou. Te pai whatunga no te Tamaroa e te tamahine hoki Ngā, me te ko reira Tino noa ki te ia O ratou. I reira he kore here I runga i te tokomaha O te iwi ranei te Reta te haere tonu ki He rūpahu pūkete. Te hononga i waenganui i Tenei pūnaha me te hoahoa O nga tangata, ko te Tino nui. Ka taea e koe...
Ahau whai wāhi i roto I te tōrangapū, me te pakihi
E rapu ana matou mo Ngā iwi i te tonga Rohe whakahaere ko wai e Ngākau nui e pā ana Ki te tahi i te tahiE rapu ana tatou no Te ataahua, ngahau, me te Mea ngahau ki te mahi I roto i, me te A tawhio noa ALPHARETTA, Atlanta. Otiia ka tumanako ahau ki A koutou oaoa i te Reira, no te mea i Te pae hopea e ahau Te whakaaro kia.
Aroha ana ahau ki te Kiriata club
Pōtitanga greetings. Au whakaaro ahau e pā Ana ki tēta...
Kotahi te ra ki te Hei te koropiko tohu
Whakaatu te rapu i te Puka: tangata deconstruction, me nga Wahine, nga tamariki: e kore E mea faufaa te reira: Kotiro, me mau tamaroa i Te tau: te wāhi: Kaluga, Russia, me te e wātea Ana ngā whakaahua o te Pūāhua hou, engari ko te Tino rongonui simple online ra O te tangata, me te Wahine i whakaahua, me te Kōtaha raraunga mo te rapu Arā atu anō me ngā Hoapā, ngā hui whāwehe, te Aroha me te auhoaraa o tīhemaI roto i te tikanga Ki te whak...
Tirohia te whakaahua, me te Tāpiri i te karere
Na te rēhita mō te Kore utu, kahore te whakatutuki I ētahi Atu pae i Roto i te SalamancaTenei hou waia pae tuku I te ara hou ki Te riro i te tau Waea o ngā mema ti'Aturi i runga i te Pai tohatoha rauemi, me te Whakahaere Rōpū. Ētahi atu pae Dating, me Ngā whakaahua, i ngā tau Waea, me te rēhita mahi Noa, me te kore e ōrite. He hoki he whatunga pai Tënei o te wahi tamahine E kore e hiahia ana Ki te titiro Haere ki Te Salamanca, te...
Mano o te tangata, te Rau o te mau utuafare, etc
To tatou iti whakamātautau rōpū Fokotuu te tāpiri i te Anō taiepa maunu ki te Rota o te ngāwari pūkete, Ka taea te karohia
Ki te rapu koe mo Te, no te mea tatou E te utu koutou whakarongo Ki te kōrero o ngā Kaiuru kore e taea e Koe te hanga i te Tinana pono hua, kia ui I to outou hoa i Hea i roto i te Ao i roto i te.
te maha o ngā tūru He iti, me te rēhita Mea, i reira e taea Anake e te hokona e whakarite. Katoa...
Na konei te te pātai Hoki koutou
Real free whakatau i te Kōrerorero ataata Hamadan hononga, te Faaipoiporaa, te aroha hoa, friendship, Te auhoaraa, me te fariu I waho i te fafauraaTe rēhita-takiuru i roto I ki te pae, rēhita, Me te tīmata te tuku I to koutou hanganga kōtaha Ki ētahi atu whatunga pāpori. Whakapā atu ki ngā mōhiohio E wātea ana ingoamuna, na E kore tetahi tangata e Te tīariari, ara, ki te He te reira te tino kī. To tatou pae Dating i Te mea ohie.


text:
whaipainga engari Tīpakohia pae Dating
Kuputuhi, chats, waea reo me Te ataata, me te kōrero Hītori i waenganui i te Tawhito pai hoa, deconstruction he Ngāwari, me te nohopuku
New pae Dating ki te tūhura.
Kitea i roto i, me Te kitea i roto i Te mea e hiahia ana Koe i runga i te Pae Dating: karere kuputuhi, ataata, Whakaahua, me ngā ataata. Kōrerorero rōpū ki te maha Nui o ngā kaiwhakamahi, he Aha te whakautu. Te whiriwhiri i te ruma Kōrerorero wahi e taea e Koe te kitea e koe I runga i te kaupapa Motuhake, me te te kōrero.


text:
Mea hoʻoili kaula
ʻIke kikoʻī
Nā huahana huahana
ʻO ka mea hoʻoili pā kaulahao e hoʻouka i nā ʻāpana pā ma waena o nā kaulahao ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka mea lawe kaula kaulahao, i mea e lawe ai i nā waiwai kūpono ʻole. Hoʻokomo ʻia ka mea kūikawā ma ka pā kaulahao. Wahi a nā koina ʻoihana ʻenehana, hiki ke hoʻohana ʻia me he laina hui, a hiki ke hoʻomaopopo i ka lawe ʻana o ka lena.
ʻO nā palena kikoʻī nui o ka conveyor kaulahao:
1. Ke kaulahao kaulahao: kaulahao conveyor maʻamau
2. Ka laula o ke kaulahao pā: 200-1200mm
3. E hōʻike ana i ka wikiwiki: 0.5m / min-15m / min
4. Ka hiki ke lawe: 2500kg / M.
5. ʻO ka mahana hana o ka hao e lawe ana i ka kaulahao pā: - 20 ℃ - 400 ℃
ʻO ke kinona o ka mea hoʻoili papa hao i ka hapanui i hana ʻia i ke kila kila a i ʻole ke kila kila, a ua hana ʻia nā ʻāpana pā kaulahao i nā ʻano mea like ʻole.
ʻO ka mea hoʻoili hao kila kila kahi ʻano mea lawe me ka pā kaulahao maʻamau e like me ka pae o ka pae a me ka mea hoʻoliʻiliʻi kaʻa e like me ka hoʻoili uila. Hoʻokomo ʻia ka mea hoʻoili kaulahao i ka mana uila (kaʻa), ka ʻau hoʻoili, ka wili, ka mea hoʻopilikia, ka sprocket, ke kaulahao, ka halihali ʻana, ka lubricant, ka pā kaulahao, a me nā mea ʻē aʻe ʻelua o nā mea holoholona e lawe nei: e kona nee poepoe; papa hao, ʻo ia ka mea lawe i ke kaʻina hana. Hiki ke hoʻohana ʻia nā pā kaulahao nunui i ka like e hana i ka conveyor plate conveyor ākea a ʻano wikiwiki. I ka hoʻohana ʻana i ka ʻokoʻa wikiwiki o nā pā kaulahao maha lālani, hiki ke hoʻololi i ka lawe ʻana i nā lālani he nui i ka lawe ʻana me ka ʻole o extrusion, no ka hoʻokō ʻana i nā koi o ka lalani hoʻokahi e lawe ana i ka lepili inu, hoʻopihapiha, hoʻomaʻemaʻe a me nā pono ʻē aʻe. Hiki iā mākou ke hana i ke poʻo a me ka huelo o nā conveyor pā kaulahao ʻelua i loko o ke kaulahao hui ʻia, i hiki ai ke hoʻokaʻawale ʻia ka ʻōmole (hiki) i ke kino o ka hoʻololi ikaika, ʻaʻohe mea i koe i ka laina lawe, hiki ke hoʻokō i nā koi. o ka ʻōmole hakahaka, kaomi ʻōmole piha a me ka lawe ʻole i kaomi.


text:
Akoranga whakaranu - Tauira taone me te tuawhenua
Whakaranu 3D
Ma tenei akoranga, ka ako nga akonga ki te whakamahi i nga taputapu katoa hei whakatauira i nga taonga i te 3D, na roto i te Blender. Ko tetahi o nga hotaka multiplatform punaha puna pai rawa atu, i hangaia hei whakatauira, hei whakamaarama, whakangahau me te whakatipuranga raraunga 3D. Ma te maarama ngawari ka taea e koe te tiki i nga mohiotanga e tika ana mo te anga ki nga kaupapa hoahoa 3D tuatahi. Kei roto ko nga akoranga ariu e 9 me nga akoranga whaihua, ka taea ai te hanga kaupapa whakamutunga, me te taone nui me te mapi o te OSM.
He aha taau e ako?
- Tauira whakaranu
- Kawemai i nga raraunga mai i te OpenStreetMap ki te Whakauru
- Te whakatauira i nga taone me nga papa i Blender
Ko wai ma tena?
- Kaihoahoa me nga kaihoahoa hangarau
- Te whakatauira takaro
- Tauira whakatauira


text:
Ko te 18V X2 LXT Korekore/Tauhia te Maama Rohe Whakatika (DML810, taputapu anake) he rama whakatika-whaiaro e noho tika ana.Ko te rama waipuke e whakaatu ana i te hoahoa whakataurite-whaiaro e pupuri ana i te rama i runga i te tuunga tika, ahakoa ka patotohia, ka tuku i te 5,500 / 3,000 / 1,500 lumens i runga teitei / Waenga / Iti.Ko nga rama LED e whakamarama ana i te waahi mahi kaore he wera nui o nga halogens me nga rama rama.Ka whakamarama tenei rama i nga tohu 360 mo te whakamarama katoa o te waahi, 180 nga nekehanga ki te taha maui, ki te taha matau ranei.Kia eke ki te 15 haora mo te whakamarama tonu me te rua 5.0Ah 18V LXT Pūhiko i runga iti (karekau nga pākahiko me te rihi) me te neke atu i te 3 haora ki runga.Ko etahi atu ahuatanga ko te hanga puehu me te wai-atete (kua whakatauhia te IP54 i te wa e whakamahi ana i te pākahiko) mo te pai ake o te mahi i roto i nga ahuatanga uaua o te waahi mahi me te urunga AC me te putanga mo te hono i nga rama tika maha.Ma tenei ka taea te whakamarama puta noa i te waahi mahi, mai i tetahi ruma ki tetahi ruma.He pai te kawe i nga kakau, a, he pai te tuunga o te taha ki te kawe ngawari.Ko te DML810 e tuku ana i nga mahi ahokore, ahokore ranei mo te whai kiko.He hototahi ki te Pūnaha Pūhiko 18V LXT Lithium-Ion a Makita.E rua nga 18V LXT Lithium-Ion Batteries e mau ana engari e mahi ana ma te whakamahi i te pākahiko kotahi i te wa kotahi.Mena ka ngaro te hiko AC, ka tukuna te mana whakamuri e te 18V LXT Battery hei pupuri i te rama waipuke (me whakauru te pākahiko kua utuhia).He wahanga o Makita's 18V LXT System.Ko te LXT Cordless System, te punaha taputapu ahokore nui rawa atu o te ao e whakakahangia ana e te 18V lithium-ion slide-style pākahiko, ka tango i te kaiwhakamahi mai i nga taputapu hiko ki nga taputapu hiko o waho kia oti ai te mahi.Ko Makita 18V LXT Batteries te tere o te utu i roto i o raatau waahanga, na reira ka nui ake te wa ki te mahi me te iti ake o te wa e noho ana i runga i te rihi.
● Ko te hoahoa whakatika-whaiaro ka noho marama tonu te mahi
● 3-aratau mahi: tuku 5,500 lumens i runga teitei, 3,000 lumens i runga i te reo, me te 1,500 lumens i runga Iti
● 3 aratau awhe whakamarama: 360º, maui 180º, matau 180º
● Pūhiko, mahi taura ranei;he hototahi ki nga pākahiko 18V LXT® (kaore nga pākahiko me te riihini i uru)
● Tae atu ki te 3.3 haora o te whakamarama tonu me te rua o te pākahiko 5.0Ah 18V LXT® i runga teitei (kaore nga papahiko me te riihi i whakauruhia)
● Tae atu ki te 15 haora o te whakamarama tonu me te rua o te pākahiko 5.0Ah 18V LXT® i te iti (kaore nga pākahiko me te riihi i whakauruhia)
● Ka mau (2) 18V LXT® Lithium-Ion pākahiko engari ka mahi ma te whakamahi (1) 18V pākahiko i te wa kotahi;ka whakamahi i te pākahiko tuarua ina hiahiatia
● Ka taea te whakamahi i te kokoru AC me te putanga ki te here i nga rama tutika maha
● Ko te mana whakamuri ka tukuna e te pākahiko 18V LXT® me te pupuri i te rama waipuke mena ka ngaro te hiko AC (me whakauru te pākahiko utu)
● Ko nga rama LED e whakamarama pai ana i te waahi mahi kaore he wera nui o nga halogens me nga rama rama.
● Te hanga puehu me te wai-aukati (kua tohua te IP54 i te wa e whakamahi ana te pākahiko) mo te pai ake o te mahi i roto i nga ahuatanga kino o te waahi mahi.
● He pai te kawe i nga kakau mo te ngawari te whakahaere
● 30.6 lbs te taumaha.mo te pumau kaore he pākahiko
● 3-tau iti pūtāhui
● Kua hokona motuhake te pākahiko me te rihi
● Me whakamahi noa nga pākahiko Makita pono me nga riihi