text:
Tohutohu Perehi: Nga Ripoata a nga Wahine o Amerika mo te Haumaru me te Maatauranga mo o raatau kitenga
Rāpare, Poutū-te-rangi 31, 2022, 9:30 am
Balkh Hall, Papa Papa, Hotera Intercontinental, Kabul
Whakapā: Azizullah Saeedi, 93-795228538 (WhatsApp)
An American Te Roopu Wahine mo te rangimarie me te Matauranga Ko te toro atu ki Kabul mo te wiki kua pahure ake nei ka whakahaerehia he huihuinga korero nui i te Rāpare i te 9: 30am i te Intercontinental Hotel. Ka korero ratou mo o ratou kaha ki te wetewete i nga putea o Afghan i roto i nga peeke o Amerika me te tautoko nui i rongohia e ratou i roto i te wiki mo nga kotiro katoa o Afghanistan kia uru ki te matauranga.
"Ahakoa kua huri te aro o te ao ki nga raru i Ukraine, i mahara matou he mea nui ki te aro ki te raru tonu o te iwi o Afghan ma te kawe mai i tetahi roopu wahine rongonui o Amerika," e kii ana a Masuda Sultan, he Afghan-American nana i whakarite te tukunga.
He tino hononga to nga kaikawe [biographies i raro nei] ki Afghanistan, a he maha o ratou he kaiarahi whakapono. Ko ratou ko Rev Chloe Breyer, Kaiwhakahaere Matua o te Whare Whakapono o NY; Daisy Khan, kaiwhakarewa Women's Islamic Initiative in Spirituality and Equality; Ko Sunita Viswanath, te kaiwhakarewa Hindus for Human Rights me te kaiwhakarewa takirua o tetahi o nga whakahaere wahine nui rawa atu o Afghanistan; Ko Ruth Messinger, he kaikorero mo nga tika tangata mo Amerika; Ko Masuda Sultan, he kaiwhaiwhai motika mo nga wahine o Awherika-Amerika e kaihautu ana i te Unfreeze Afghanistan; Kelly Campbell, he mema o 9/11 Families for Peaceful Tomorrows; me Medea Benjamin, kaituhi, wahine, pacifist me te kaiwhakarewa tahi o te whakahaere rangimarie a nga wahine CODEPINK.
He maha nga mema o te roopu kei te uru atu ki te Unfreeze Afghanistan, he whakahaere e whakapau kaha ana ki te tuku awhina ki te whenua me nga rahui pokapū hoki ki te Afghan Central Bank (DAB) no te mea na te iwi o Afghan enei moni.
Kua tae atu nga tira ki nga NGO o te takiwa, ki te whare haumanu, ki te whare pani me nga kura; I hui tahi me nga rangatira maha o te rohe me te tohe kia whakawhanuihia te matauranga mo nga kotiro katoa me etahi atu taara awhina tangata kia watea mai i roto i te whenua e tino matea kore ana. Kua hui ratou ki nga apiha a te kawanatanga me nga mangai o te Peeke Matua ki te ahu whakamua i o raatau kaupapa.
Ka whakapuakihia e nga mema nga korero mo te tumanako me te wero kua rongohia e ratou i roto i te wiki me te whakaatu i nga ahuatanga o muri i te pakanga i runga i te whenua, ina koa mo nga wahine me nga tamariki e neke whakamua ana i roto i te Afghanistan e whakahaerehia ana e Taliban.
NGĀPĀHUI
Masuda Sultan he kaiwhakahaere-tahi o Wewetehia a Afghanistan. He kaipakihi mo nga wahine o Afghan-American, he kaipakihi kua neke atu i te 20 tau e mahi ana ki te tautoko i nga wahine me nga kotiro i roto i te maatauranga, whakangungu umanga me te tiaki i te tutu. I te 2008, i tohua a Ms. Sultan hei kaitohutohu mo te Manatu Moni i Afghanistan. Ko ia te kaiwhakarewa o All in Peace, he whakakotahitanga o nga whakahaere i whakatapua ki te kawe i te pakanga roa rawa atu i te hitori o Amerika ki te mutunga marie. I tenei wa kei te noho a Ms. Sultan i te Kaunihera mo nga Wahine Whanaungatanga Wahine me te Komiti Tohutohu Kaupapa-a-Tahi, he mema hoki ia no te Kaunihera Wahine o Amerika-Afghan. Ko tana whakamaharatanga, Ko Taku Pakanga i te Kainga, i whakaputaina i te timatanga o te tau 2006 e Simon & Schuster. He MPA tana mai i te Whare Wananga o Harvard.
Whakaaroaro a Pineamine Ko ia te kaiwhakarewa o te roopu tautoko kaupapa here kee a Global Exchange me te roopu rangimarie a nga wahine CODEPINK. Ko ia tetahi o nga kaiwhakarewa o te whakahaere whakatairanga Unfreeze Afghanistan. Kua 20 tau ia e mahi ana i Afghanistan, tae atu ki te rapu utu mo nga patunga o te pakanga o Afghanistan, te kohi putea mo nga kura kotiro me te tohe kia whakamutua te wawaotanga o nga hoia a Amerika.
"He maha nga mea i akohia e au mo te roopu mo te hiahia nui o nga kotiro o Afghan ki te haere ki te kura me te whai waahi tika i roto i te hapori. I ako ano ahau mo te paanga o te kaupapa here a te US mo te whakatio i nga moni a te Peeke Matua, me te kaha ake o taku whakaaro ki te tohe mo te wetewete i nga moni ina hoki mai."
Ko Kelly Campbell He kaiwhakarewa takirua o Mahuru 11th Families for Peaceful Tomorrows, ka haere ki Afghanistan i te marama o Hanuere, 2002 me etahi atu mema o te whanau 9/11 ki te karanga aro ki nga mate a-iwi o Afghan. Ko ia te heamana takirua o te komiti o Afghanistan o te roopu e aro ana i tenei wa ki te whakarite kia whakahokia katoatia nga moni a te Peeke Central Afghan ki nga iwi o Afghan kei hea ratou, kaore i mau mo te whakatau i nga whakawa a nga mema o te whanau 9/11.
“E rua tekau tau ki muri, i taku haerenga ki Afghanistan, i tutaki ahau ki nga kotiro i tino harikoa ki te kura mo te wa tuatahi. Kua hoki mai ahau ki te kite i nga ahuatanga mo nga wahine me nga kotiro o Afghanistan i tenei ra, ka kite me pehea e taea ai e matou o te hapori o te ao te tautoko pai i a raatau.
Ko Sunita Viswanath He kaiwhakarewa, he mema o mua o te poari o te whakahaere wahine 21 tau mo nga Wahine mo nga Wahine o Afghan. Ko ia he kaiarahi whakapono Hindu ahu whakamua. He mema tohutohu a ia mo te whakahaere tautoko Unfreeze Afghanistan.
"Kei roto ahau i tenei roopu mo te rangimarie me te matauranga o nga wahine kia tu hei kaiwhakaatu mo nga mahi maia o te whenua i enei ra o Afghanistan mo nga tika me te oranga o nga wahine me nga kotiro me to ratou uru ki te matauranga, me te whai waahi ki nga awhina tangata i tenei wa o te ohanga. raruraru me te tata o te matekai.”
Rev. Dr. Chloe Breyer Ko ia te Kaiwhakahaere Matua o Te Whare Whakawhanaunga o New York, he whakahaere e mahi ana ki te whakakore i te whakatoihara me te tutu ma te whakahohe i te mana o nga kaiarahi whakapono o te taone nui. I haere tuatahi a Breyer ki Afghanistan i te tau 2003 mo te mahi i waenga i nga whakapono ki te hanga ano i te whare karakia kua poma. He maha nga wa i hoki mai ai ia hei mema poari o Afghans4 Apopo ki te tautoko i nga kura me te whare hauora i te Porowini o Wardak. He tohunga Episcopal i te Pihopatanga o New York, ka awhina a Breyer i te Whare Karakia o St. Philip i Harlem. Ko tana mahi kairangi i roto i te Islamophobia me te Christian Peacemaking, a ka riro ia ia tana Ph.D. in Christian Ethics from Union Theological Seminary in 2017.
"I muri i te haerenga tuatahi ki Afghanistan i te tau 2003 hei waahanga o te mahi whakahoahoa ki te hanga i tetahi whare karakia poma ki te raki o Kabul ka hoki mai ano ki te whakarato tautoko tonu mo te kura kotiro me nga tama tane me tetahi whare hauora, kei te koa ahau ki te hoki ano. Ka whakapuaki ahau i te whakapono ki etahi atu mema o tenei roopu ko tetahi ahua o te rangimarie i Afghanistan me te ao katoa ko te maha o nga kotiro ka uru ki te kura.
Ruth Messinger Ko ia te Perehitini o mua me te Kaikorero tuatahi o te Ao mo nga Ratonga Ao o nga Hurai o Amerika (AJWS) a, he wahanga o mua no te Roopu Mahi Kaupapa Whakapono a te Tari o te Kawanatanga. Kei te mahi ano a Ruth i nga mahi totika hapori i te Whare Wananga o nga Hurai o Amerika me te Marlene Meyerson JCC o Manhattan. He tohu ano a Ruth i roto i nga mahi torangapu o Niu Ioka: i mahi ia hei mema mo te Kaunihera Taone o NY, katahi ano ko te Perehitini o Manhattan Borough.
“Ko taku hononga ki Afghanistan ka hoki ki te tau 1998 me oku ra tuatahi i te American Jewish World Service i te wa i mahi tahi matou me Takuta Sakena Yacoobi me te Whare Akoranga o Afghan ki te tautoko i nga kura e whakarato tonu ana i te ako mo nga kotiro ahakoa te aukati. Kei te kaha tonu ahau ki nga take mo nga wahine me nga kotiro, i mahi tahi ahau me etahi o tenei roopu mo te raru nui o te utu mo nga kaiako me nga kaimahi hauora me te wero ki te awhina i nga Afghans e whai ana ki te wehe atu i te whenua. Kei te tino awangawanga ahau inaianei mo nga riri o te matekai me te kino o te tiaki hauora me te whakaaro he mea nui ki te toro, ki te awhina i te whenua me te whakahoki mai i nga korero ki te US ki te mahi i nga korero korero."
Daisy Khan He kaiwhakatairanga Mahometa, he kaiwhakahou, he kaiwhakahaere matua mo te Wahine Islamic Initiative in Spirituality and Equality, he whakahaere aratakina e nga wahine e kaha ana ki te hanga i te rangimarie, te taurite, me te tika mo nga Mahometa huri noa i te ao.
Lucy Martens kua whai oranga me te hopu i nga reo mai i nga pito katoa o te ao. I te mea he kaitoi pikitia, he kaiwhakahaere me te ētita o nga pakipūmeka me nga kiriata NGO, kua whakaputaina ana korero ki runga i te BBC Storyville, BBC 3, PBS, ARTE, CNN, SWR, UNHCR, World Food Programme me National Geographic Learning. Ko te pakipūmeka roa, "Out of the Ashes - the rise of the Afghan cricket team" (BBC Storyville) na Sam Mendes i hanga me te toa i te Tohu Grierson 2011. He wahanga ia no Ripple Effect Images, he roopu kaikorero korero o te ao karekau he moni e tautoko ana ana mahi i nga roopu awhina e whakamana ana i nga wahine me nga tamariki.
Ko ia tetahi o nga kaiwhakarewa o Le Ciel Foundation, he kaupapa atawhai i Raanana, ko tana kaupapa ko te hono i nga tangata ki te taiao me te hono i o tatou mohiotanga tupuna ki te pai o te ao hou.
I haere tuatahi ia ki Afghanistan i te tau 2006, ka tae mai ki waho o te whenua mo nga tau, ka mutu ka neke ki reira mo te wa katoa mai i te 2010-2012, ka pupuhi kiriata te nuinga mo nga take wahine, penei i te raupapa PBS "Women, War & Peace". Inaianei kei te hoki ia ki Afghanistan ki te kiriata me Masuda Sultan me te Roopu Wahine mo te rangimarie me te matauranga.


c: text/html

text:
A, no te tenei e haere i roto i te, ka whakaatu i te reira e te roa o te tū te whakapono tatou i te tīmata ki te haere mai pono – tetahi online gaming industry te ture i roto i te United States, ka waiho i runga i te āhua-i te-kāwanatanga pūtake, me te kore e hānga ana. Mahere te Rohe o Columbia ki te riro i te iwi tuatahi o te petipeti ipurangi hokohoko i te whakamutunga tangohia te taahiraa i mua ki te tatari roa fanongonongo o te hui tūmatanui, te tango i te wahi tata casino tata clarksville tn. I te hui, i mahara ki te tango i te wahi i runga i te raumati, engari i roa te hekenga mo te maha o nga take, ka rere i te October 13 ki te whiringa 17, me te taea te mahi i te tika i roto i te wa mo te korukoru gorging wa ki te tīmata tata casino tata columbia sc.
Takaroa, kua whiua te mahere i te tīmatanga, me te hou haere mai i te tīmatanga o te marama whakamutunga, no te toru Kaunihera i te mau melo i huaina hoki he tūhuratanga ki te "kōhikohiko" i roto i te maui o te kirimana ki te Intralot. I roto i te tauākī, DC Rota Kaiwhakahaere Buddy Roogow ka mea te hui e "te whakaako noho, kaipōti, me te tĭtĭ kau ma'u rite i runga i te aha Ipurangi petipeti, me te mea e kore e te reira. Tenei katoa e arata'i ia tatou ki te whakapono e tetahi DC tangata i tumanako ki te tiki i te ipurangi, me tīmata te petipeti, ka whai ki te tatari mo te tīmatanga o te tau 2012 i te tuatahi.
Tuku i runga i ratou i konei, a ka whakamārama matou i te reira i roto i anake te huarahi e matau ana matou pehea!Nui atu i te hui whakamārama he aha iGaming tu hoki te he e tae noa ki te hui te tango i te wahi, DC mema Kaunihera Jack Evans e kore e te tabula i te rongo i runga i te hōtaka indian upoko casino i roto i te whakamahana springs oregon. Ahakoa, ka te reira te mārama rite ki te pehea te roa o taea e te reira tonu tango i te Intralot-powered hōtaka ki te kia hurihia i roto i indian upoko casino i roto i te oregon. Te tiki i te hou rongo petipeti i Calvin Ayre.
tata casino tata clarksville tn
A, no te tenei e haere i roto i te, ka whakaatu i te reira e te roa o te tū te whakapono tatou i te tīmata ki te haere mai pono – tetahi online gaming industry te ture i roto i te United States, ka waiho i runga i te āhua-i te-kāwanatanga pūtake, me te kore e hānga ana. Mahere te Rohe o Columbia ki te riro i te iwi tuatahi o te petipeti ipurangi hokohoko i te whakamutunga tangohia te taahiraa i mua ki te tatari roa fanongonongo o te hui tūmatanui, te tango i te wahi tata casino tata clarksville tn. I te hui, i mahara ki te tango i te wahi i runga i te raumati, engari i roa te hekenga mo te maha o nga take, ka rere i te October 13 ki te whiringa 17, me te taea te mahi i te tika i roto i te wa mo te korukoru gorging wa ki te tīmata tata casino tata columbia sc.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Pehea ki te Tahuri Videos i waenganui i VOB me AVI
Kei te mohiotia ano te hōputu kōnae VOB rite te kōnae Object Video DVD. Ko te kōnae e kei roto e rave rahi awa - ataata, ororongo (tikanga hōputu AC3), hauraro, me te tirotiro tahua. E multiplexed katoa o te awa tahi, ka rongoa i roto i te kotahi hōputu ipu kotahi. Ko te kupu tenei hōputu ipu i roto i te tahuri i roto i te pāpāho ataata DVD. I roto i te mau parau atu, ko nga kōnae matua i roto i te kōpae Video DVD te kōnae VOB me roto i te reira raraunga o te kiriata tūturu.
Ahakoa te mea he hōputu kōnae rongonui, me te noa mō te rokiroki kiriata ki DVD, e kore te reira i te take i taua, ina tae mai ki te taumata o te hototahi. Ko te tikanga o, te reira maha e kore i runga i te rārangi o te hōputu tautokona hoki te nuinga o ngā pūrere kawe pērā i te PSP atu pūmanawa whakatika ranei. Ka hiahiatia e koe ki te tahuri i te kōnae VOB ki AVI ranei hōputu atu mo te purei ranei anō whakaaro whakatika.
Wāhanga 1: VOB Best ki AVI Video Converter
- Tautoko i te whānuitanga whānui o hōputu putanga atu i te AVI.
- Kounga o te faafariuraa te fakapapau'i.
- Whakatika ataata whaiaro i mua i te faafariuraa ranei.
- Whakaorangia tahu koutou ake DVD ranei.
- OS tautokona: Windows 10/8/7 / XP / Vista, Mac OS X 10.11 (El Capitan), 10.10, 10.9, 10.8, 10.7, 10.6
Pehea ki te tahuri i te VOB ki AVI
E whakaatu ana tēnei tuhinga koutou e founga ki te tahuri i te kōnae VOB ki AVI i runga i te taahiraa taahiraa-i te-PC Windows. Tūtohu te hōputu kōnae AVI te no te reira e iti kōpeketanga e hiahiatia ana i runga i te raraunga ataata, me te oro, i konei tiaki te kounga taketake.
1. Tāpiri kōnae VOB
Ka taea e koe te tō-me-maturuturu noa koutou ataata i te whaiaronga rohe ki te kaitahuri ranei tika pāwhiri i te Tāpiri Kōnae icon ki te whiriwhiri i te kōnae e hiahia ana koe ki te tahuri.
2. Whakatika i roto i te wā-tūturu
E kore e hiahia ana koe tetahi atu pūmanawa whakatika, ki te hiahia koe ki te mahi ki te whakapai, te tono pānga whakatika i wherikotanga o te ataata ranei. Hanga-i roto i te ētita i te te Video Converter Ultimate. Katoa e hiahia ana koe he ki te whakatika i te reira i mua i te faafariuraa.
3. Te kōkiri faafariuraa
I muri uta i te kōnae, ka taea e haere tonu koe ki te whiriwhiri i te hōputu putanga i teie nei. Pāwhiritia te Hōputu Huaputa me tīpako Hōputu> Video> AVI . Ka taea hoki te whakaturia hōputu atu kia rite ki te purei anō manakohanga. I te pae hopea, pāwhiri Tahuri ki te tīmata i te faafariuraa. Ka taea ki te tiki i te kōnae ului roto koe Open Kōpaki e te tika i te raro o te atanga.
Video Tutorial: Nahea ia faaohipa i te VOB ki AVI Video Converter mō Windows
Wāhanga 2: kōwhiringa atu: VOB Free ki AVI Converter
# 1. Free Video Converter: Wondershare VOB Free ki AVI Converter
Ko te āhuatanga ai kia paku atu whāiti, engari ka taea e tahuri tonu koe tou kōnae ataata ki te momo kōnae atu rongonui, me te whakamahia nuitia. Ki te koe i tahi o YouTube, ka ora te ngakau e taea e koe te tiki wā i te topenga me ka tahuri te reira no te purei i runga i tou whakaaro pūkoro koe.
PROV: e kore e te reira tetahi mea utu koe.
Raruraru:
1. Tere Paerewa o te faafariuraa.
2. Hōputu putanga Limited whakaritea ki Video Converter Ultimate.
3. Tahu No DVD kōwhiringa.
Wāhanga 3: VOB Online ki AVI Converter
Ka taea e koe te whakamahi i te kaitahuri ataata ipurangi free i raro. Tahuri te reira i ngā ataata ki tata tetahi hōputu.


text:
Te reira e rave rahi cosponsors o te pire he aha ko te reira i te kēmu o texas poker.
I reira ka tono tangata ki te Whare Pūtea ki te Komiti mō te arotake me pēhea te ki te riro i roto i te casino bitlife. i runga i Nov. Te ture (2021-H 6355) i whakaurua wiki whakamutunga e Rep me pēhea te ki te riro i roto i te blackjack reddit.
John G. Bally o te Pāhekoheko hoki ngā Makimaki Maripi Whawhai, i te wawata hākinakina pae, me te SportCaller, i te noa-ki-tākaro kēmu kaiwhakarato, e ai ki te kamupene i te tauākī. me pēhea te ki te riro i roto i te blackjack dank memer. Na, i roto i te noema, e rua, whare petipeti katia te mo te wa tuarua.
he aha ko te reira i te kēmu o texas poker
Te reira e rave rahi cosponsors o te pire he aha ko te reira i te kēmu o texas poker.


text:
Ko te casino tata te aroaro o te tirotiro ki te Tonga Bay Community Services ki te nui o te takoha. I roto i te hui-tanguru, e Whitu Māero te Casino i whakahaeretia i te tuatahi Nui Te 24 Haora Giveback hui, i te hua i roto i te $75,000 whakaarahia e takoha. Te Nui Te 24 Haora Pänui ko te he angitu nui, te tautururaa i te casino ki te whakaara i te moni mo te whakahaere pai-kore. Tenei kaupapa awhina i a matou i kawe mai i to tatou hapori tahi mo te nui take, kitea i roto i pēhea te hohoro, i tatou i taea ki te whakatau i to tatou whakaaro." I roto i te 12 haora o te kaupapa i tīmata, ko te California casino i taea e ki te patu i ratou $75,000 te takoha atu i tana taunaha pala casino kōura kuru utu. I runga i te 28 o te marama whakamutunga, no te te 24-haora anga wā, takitahi katoa e haere i roto i te tatau o te casino rongo i te $100 takoha ki te te pai-kore cyberpunk 2077 motuhake pūeru mokamoka. South Bay Ratonga Hapori ko te ahurei, mīharo whakahaere e mahi i te kaha ki te mahi ki te hunga e hiahia ana te reira tino cyberpunk 2077 tyger.
To tatou hapori i tēnei wā he tino hira ki te tauturu ia tatou i te haere tonu ki te whakarato i te ratonga, te whānau me ngā tamariki tatou e mahi ki te whakawhirinaki i runga i." me te ekara te tomo i te casino. Ko tētahi o nga rangatira o te Whitu Māero te Casino, Masis Kevorkian, kōrero i runga i te kaupapa motuhake mā te pēhi i te tuku i te kī: "ko te nui i to tatou pai ki te kauwhau e to tatou tutaki i to tatou kohi whāinga o te $75,000 i roto i te Nui i Te 24 Haora Giveback cyberpunk tāpiri i'ai ki te kakahu. Puta noa i te ra, i te mau melo o te hapori, ngā māngai o te Tonga Bay Ratonga Hapori me te rohe rangatira pōtitia i runga i te ringa ki te tango i te wahi i roto i te hui motuhake theatre casino barriere hōtaka toulouse.
pala casino kōura kuru utu
Ko te casino tata te aroaro o te tirotiro ki te Tonga Bay Community Services ki te nui o te takoha. I roto i te hui-tanguru, e Whitu Māero te Casino i whakahaeretia i te tuatahi Nui Te 24 Haora Giveback hui, i te hua i roto i te $75,000 whakaarahia e takoha. Te Nui Te 24 Haora Pänui ko te he angitu nui, te tautururaa i te casino ki te whakaara i te moni mo te whakahaere pai-kore. Tenei kaupapa awhina i a matou i kawe mai i to tatou hapori tahi mo te nui take, kitea i roto i pēhea te hohoro, i tatou i taea ki te whakatau i to tatou whakaaro." I roto i te 12 haora o te kaupapa i tīmata, ko te California casino i taea e ki te patu i ratou $75,000 te takoha atu i tana taunaha pala casino kōura kuru utu. I runga i te 28 o te marama whakamutunga, no te te 24-haora anga wā, takitahi katoa e haere i roto i te tatau o te casino rongo i te $100 takoha ki te te pai-kore cyberpunk 2077 motuhake pūeru mokamoka. South Bay Ratonga Hapori ko te ahurei, mīharo whakahaere e mahi i te kaha ki te mahi ki te hunga e hiahia ana te reira tino cyberpunk 2077 tyger.


text:
Check out the different ways to hold your baby when you are breastfeeding.
Tētahi Ngote Pai
Languages
Tētahi Ngote Pai
Ko te mea nui o te ngote ū ko te whakarite tika i te ngote.
Ko te mea nui o te ngote ū ko te whakarite tika i te ngote.
Me pātai ki tētahi kia whakaaturia koe ki te whāngai.
Me whakarite kei te mau (ngote) tika tō pēpi. Mēnā kei te mau pai ka rere pai te waiū me te pai o te whiwhi kai o te pēpi, ka mutu ka hāneanea tō ū me ngā kōmata.
He maha ngā whakanōhanga rerekē mō te ngote ū. Ko ētahi āwhina:
- te noho torotika o te māhunga me te tinana o te pēpi kia māmā ai tana horemi
- te pupuri i tō pēpi kia piri mai ki a koe, me te pupuri i tōna kakī, pakihiwi me te tuara
- te whakarite ka taea e tō pēpi te honga whakamuri i tōna mahunga, ā, kāore hoki e mate ki te totoro ki te kai
Kia maha tonu ngā wā mātaki i te ataata!
This page last reviewed 30 May 2022.
Do you have any feedback for KidsHealth?
If you have any feedback about the KidsHealth website, or have a suggestion for new content, please get in touch with us.Email us now


text:
I te nuinga o te waa, he maha nga putea kei roto i te hua. Ko te peara taapiri kei roto te taaputa niho he kaimene tonu kei waho, a me tuu he pouaka kaata ki waho o te kaata mo te kawe me te whakahaere. Ko te tākai me te tā he tikanga rerekē e whā. I tenei ra, ma te etita o China Paper Net koe e ako ki nga korero e pa ana.
E wha nga mahi a te kohinga:
(1) Koinei te mahi nui. E pa ana ki te tiaki i nga taonga kua tohaina mai i nga morearea me nga pakaru penei i te turuturu, te ururua, te tahae, te ngaronga, te marara, te puremu, te whakahekeheke, me te pahekeheke. I roto i te wa mai i te hanga ki te whakamahi, he mea tino nui nga mahi tiaki. Mena kaore e taea e te takai te tiaki i nga korero o roto, he kore tenei momo takai.
(2) Whakaratohia te ngawari. Ko nga kaiwhakanao, kaihokohoko, me nga kaihoko me neke nga hua mai i tetahi waahi ki tetahi atu. Ka taea te neke noa i te paukena niho ranei nga whao i te whare putunga ma te waiho ki roto i nga kaata. Ko nga kohinga korekore o piko me te paura horoi kua pangia e te iti o naianei Kua whakakapihia e te takai; i tenei wa, he tino waatea ki nga kaihoko ki te hoko me te hoki ki te kaainga.
(3) Hei tautuhi, ko te tauira hua, te rahinga, te waitohu me te ingoa o te kaiwhakanao, kaihokohoko ranei me tohu ki runga i te tākai. Ka taea e te tākai te awhina i nga kaiwhakahaere whare putunga ki te rapu tika i nga hua, ana hei awhina i nga kaihoko ki te rapu i ta raatau e hiahia ana.
(4) Whakatairangahia te hokohoko o etahi waitohu, ina koa ki nga toa kua tohua e ia ake. I te toa, ko te tākai e kukume ana i te aro o te kaihoko, a, ka huri tana aro ki te hiahia. Ko etahi e whakaaro ana "he pouaka panui nga pouaka takai katoa." Ko te kohinga pai ka taea te whakanui i te ataahua o te hua hou, ana ko te uara o te takai ano ka taea te akiaki i nga kaihoko ki te hoko i tetahi hua. Hei taapiri, ko te whakapiki i te ataahua o te takai he iti ake i te whakapiki i te utu o te hua.
Te wa tuku: Nov-20-2020


text:
Whakatauira Mīhini CNC/Mahina CNC tino tika, te tā 3D, Te Konumohe Tangohanga, Te Makanga Mate, Te wero werohanga, Te tauira tere, Te hanga rau whakarewa.atu +
Te Whakawhanake Hiko, Te Hangarau Whakamuri, Te whanaketanga Pūmanawa, Te whanaketanga hua hou.atu +
Te Maama / Maamaa, Maamaa / Maamaa, Maamaa / Maamaa, Maamaa / Maamaa, Maamaa / Maamaa, Maamaa / Maamaa.atu +
Te Hiko, Te Whakairo Radium, Te Paura Paura, Te Sandblasting, Te pupuhi pupuhi, Te hinu hinu, te whakawhiti wai, te hiraka mata, te Anodizing.atu +
Te whakatauira Ahu-3, Te hoahoa Hanganga, Te arotautanga o te tuhi, Te ahua o te ahua/Tautohu Ahumahi, te matawai 3D, Te hoahoa miihini,atu +
Ko nga taputapu hoahoa ahumahi a JiuHui ka taea e nga kaihoahoa, nga kaitoi, me nga kaitoi matihiko te hanga, te arotake, me te kite tere ake i o raatau tirohanga.Arotahi ki nga whakaaro, kaua e araia e nga ngoikoretanga o nga taputapu rorohiko me te whakaputa i te auahatanga me te raupaparorohiko hoahoa ka taea e te kaiwhakamahi te whakatauira noa, te whakarereke ngawari, me te whakaputa ataahua.
Kei a Jiuhui te kaha ki te whakarato ki a tatou kaihoko ki nga momo ratonga whanaketanga hua hou, me te whakarato ratonga hoahoa tautoko e pa ana.
Ko nga Tiwhikete mo te punaha rererangi me te punaha hauora e tu ana mo nga paearu tuatahi mo te whakaurunga ahumahi, haunga ISO9001,ISO14001 me ISO45001, ka whakawhiwhia ano a Jiuhui me te AS9100D me te ISO13485.
Mai i nga toa rererangi a motu ki nga kaihanga taputapu kaainga, ka mahi katoa matou ki a raatau.Mai i te mekameka kaiwhakarato taketake ki nga umanga hoahoa o tawahi, ka mahi tahi matou me ratou katoa.
Neke atu i te 20 tau te wheako ahumahi i roto i te whanaketanga hua, hoahoa ahumahi, tere prototyping, mockup, CNC machining, machining hoahoa, hanga hangai, werohanga niao, mate makanga, extrusion konumohe, hanga rau whakarewa, maimoatanga mata, etc.
Na he aha ona ahuatanga?Tuatahi, ka whakamahia e ia te tikanga o te whakanui ake i nga rauemi (penei i te coagulation, fehokotaki, cimentation, sintering, aggregation, etc....
Na he aha ona ahuatanga?Tuatahi, ka whakamahia e ia te tikanga o te whakanui ake i nga rauemi (penei i te coagulation, fehokotaki, cimentation, sintering, aggregation, etc....
He mea nui ano te hanga maaka hangarau prototyping tere i roto i te ohanga o te maakete e kaha ake ana te whakataetae, te hanga i te hanga tauira tere...
Ko te ratonga ritenga mo te hoahoa hua me te whakangao ko to maatau kaha matua.He rereke nga whakaritenga hua rereke ...


text:
He aha te ariā o Pūtaiao
Nā Rangi tāua, nā Tū-ā-nuku e takoto nei
Ko ahau tēnei, ko mea a mea
Nā te tūtohinga i puta i te Arotakenga o ngā Paerewa Paetae mō ‘He mana ōrite mō te mātauranga Māori’ kua āhei mātou ki te taunaha mai anō i te kupu ‘pūtaiao’ me kore noa e paku Māori anō ai tōna hā.
Mā roto i te taunaha mai anō i te kupu pūtaiao, e tautuhi anō ana mātou i tana whakamāramatanga i runga i tō mātou mōhio ki ngā hononga o ō tātou tūpuna ki ngā atua katoa. I ārahi tēnei i ō rātou whakaaro me ā rātou mahi kia ora pai ai rātou i tō rātou nā ao, i te wā i a rātou. Mei kore ake ēnei whanaketanga mōhiotanga, whanaketanga māramatanga hei ārahi i ā rātou whakahaere, kua kore pea e tino ora ō tātou tūpuna.
Ko te mātauranga pūtaiao, he whai māramatanga ki te ao tūroa mā roto i te mātauranga Māori. Ko te ngako o te kōrero nei e mea ana mā ngā kōrero tuku iho e ārahi te mārama o te tauira ki te ao tūroa.
Ko te mātauranga pūtaiao taketake, he aro ki te mātauranga taketake, ā, he whakamana hoki i ērā atu iwi taketake, he māramatanga ake o rātou mō te ao tūroa e noho nā rātou. Ka mutu, he nui tonu ō tātou āhuatanga e rite ana ki ō ērā atu iwi taketake, hei tauira, e ārahina ana rātou e ngā kōrero a ō rātou tūpuna.
Ahakoa e aro ana ngā whakamāramatanga e rua o runga ake nei ki ngā kōrero tuku iho me ngā mātauranga Māori, ehara i te mea ka kapi katoa tētahi hōtaka ako i ngā mātauranga o ō tātou tūpuna. Engari kē, e pūtake mai ana ēnei mātauranga i ngā mōhiotanga whai mana, whai uara hei toronga mā ngā ākonga ki te waihanga i ō rātou mātauranga mō nāianei, mō te anamata hoki. Me mātua mōhio ngā ākonga ki ngā tukanga whakawhanake mōhioranga, whakawhiti mōhioranga me ngā uara hei whakamōhio i ngā take e pēnei ana ā tātou tikanga. Ka ako rātou arā noa atu ngā tirohanga huhua ki te ao, e whai ana i tētahi pūnaha uara, me te mōhio ahakoa rā te momo mātauranga, ko tōna pūtaketanga e mātāpuna mai ana i ngā uara o te tangata.
Nā reira, me whai kupu Māori e tōtika ana mō te ‘Western science’ kia pai ai tana noho tahi ki ngā tirohanga maha, ki ngā mātauranga maha anō hoki. He mea nui kia pāhekoheko ngā ākonga Māori ki ēnei mātauranga, e whānui kē atu ai, e hōhonu kē atu ai tō rātou mōhio. Ko te kupu pai ki a mātou mō te ‘science’, arā te ‘Western science’, ko te mātauranga tauiwi.
Ngā Ariā Matua, Ngā Akoranga Matua
He Whakamārama
Ko te whāinga o te tukutuku ako he tautohu i ngā akoranga tāpua i roto i te wāhanga ako, ā, ka tuituia ēnā akoranga tāpua ki raro i ngā whakaaro whānui mō taua wāhanga ako. He rauemi hou te tukutuku ako hei whakamahinga mā te kaiako ki te waihanga i tētahi hōtaka ako e whai wāhi mai ai ngā akoranga matua katoa o taua wāhanga ako.
Ehara i te mea e herea ana te tukutuku ako ki tētahi whakaraupapatanga ako kotahi. Ka tīmata pea te raupapatanga ako i tētahi horopaki ako e hāngai ana ki te taiao o te kura, i tētahi āhuatanga rānei e ngākaunui ana ngā tauira. Ka hāngai pū pea tēnei kaupapa ako ki tētahi whakaaro whānui, heoi kei reira hoki ōna kōtuituinga ki ētahi atu whakaaro whānui. Kua waihangatia mai ngā tukutuku kia wātea ai te kaiwhakaako ki te whakarite hōtaka ako tāwariwari, mārama anō hoki.
Ka oti ngā puka ārahi i te whakaako me te aromatawai te waihanga, ka whakatauiratia ki ētahi horopaki e kitea ai te hāngai ki ngā whakaaro whānui. Heoi anō, ehara i te mea e herea ana, e toka ana rānei ēnā tauira. Ko ngā horopaki ka whakatauiratia, ka taea hoki pea i ētahi atu whakaaro whānui.
Mā te tukutuku aromatawai hei tautohu ngā akoranga e tōtika ana mō te whiwhi tohu, ā, ka whakatau iho hoki i ngā paerewa hei whakatutuki i tēnā tohu, te momo aromatawai me te taumaha o ngā whiwhinga. Kia mahara anō hoki, ehara i te mea he whakamātautau ā-pepa anake te aromatawai ā-waho; arā anō ngā kōwhiringa hei whakatutuki i te aromatawai ā-waho. Ā, pērā anō i te tukutuku ako, ehara i te mea e herea ana, e toka ana rānei ngā whakaraupapatanga aromatawai, engari kua whakaritea kia ngāwari te whakahāngai ki ngā marautanga ā-kura.
Te Waihanga Tukutuku
I waihangatia mai ngā mahere e ētahi ohu mātanga e mātau ana ki tēnā wāhanga ako, ki tēnā wāhanga ako. Nā rātou nei ngā whakaaro whānui mō ia wāhanga ako i waihanga. Ko ngā akoranga tāpua ngā akoranga kāore nei e tika ana kia mahue, kia whakarerea noatia. He rerekē i ia wāhanga ako, nā te rerekē o ngā tikanga me ngā ritenga i ahu mai ai ēnā mātauranga. Heoi anō, he āhuatanga ako kei tēnā, kei tēnā i pūtakea mai i ēnei momo mōhiotanga e toru e whai ake nei:
- te maumahara me te tātai meka;
- te mātau ki ngā whakaaro me te whakahāngai ki ngā horopaki huhua;
- ngā tukanga waihanga, whakamātautau hoki i ētahi mātauranga hou i roto i te kaupapa ako, tae atu ki ngā pūkenga me ngā mōhiotanga tukanga.
I hangā mai ngā tukutuku kia māmā ai tā te kaiwhakaako whakarite hōtaka ako e whai wāhi mai ai ngā tauira huhua rerekē me ō rātou tāera ako.
He mana tō te mātauranga pūtaiao
Ko tā tēnei whakaaro whānui he whakamana i te mātauranga Māori, he aro hoki ki ngā kōrero tuku iho a te iwi Māori hei tūāpapa mō te mātauranga pūtaiao.
He tikanga tō te mātauranga pūtaiao
Ko tā tēnei whakaaro whānui he aro ki te mātauranga pūtaiao hei huarahi ako, hei huarahi titiro ki te ao tūroa hoki.
He māramatanga anō mō te ao tūroa kei ngā atua Māori
Ko tā tēnei whakaaro whānui he aro ki te whakapapa o ngā atua Māori me ōna hononga, ōna tuituinga katoa i te ao tūroa.
Ka tupu te mātauranga pūtaiao o onamata, hei oranga mō inamata
Ko tā tēnei whakaaro whānui he titiro whakamuri e mārama ai te ahunga whakamua otirā, i te whai tikanga o te mātauranga pūtaiao haere nei te wā.
Ngā Matatautanga
I te Taumata 6: I tēnei taumata o te marautanga, ka whakaatu māramatanga, ka waihanga, ka whakawhanake, ka whakawhitiwhiti te ākonga i ngā ariā me ngā kaupapa mātauranga pūtaiao o te ao tūroa.
I te Taumata 7: I tēnei taumata o te marautanga, ka whakaatu māramatanga, ka torotoro te ākonga i ngā anga mātauranga pūtaiao iwi taketake. Ka whakataurite, ka whakatauaro i ngā kaupapa mātauranga pūtaiao iwi taketake, ā, ka whakawhitiwhiti i te koha ki ngā whakaaro anamata mō te ao tūroa.
I te Taumata 8: I tēnei taumata o te marautanga, ka arotake, ka whakataurite, ka whakatauaro, ka tātari arohaehae te ākonga i ngā pūnaha mātauranga huhua noa o te ao. Ka whakawhitiwhiti hoki i tētahi urupare rautaki mō anamata.
Ngā Hononga ki ētahi atu Wāhanga Ako
Nā Rangi tāua, nā Tū-ā-nuku e takoto nei
Ko ahau tēnei, ko mea a mea
Ko te mātauranga pūtaiao i hua mai i te tangata: i ahu mai i ngā ahurea katoa, ā, nō ngā ahurea katoa hoki. Ko te pūtaiao he mātauranga e pā ana ki te ao tūroa me te wāhanga ki te tangata i roto i taua ao tūroa. Ka whakamātauria he whakaaro hāngai ki ngā wheako tairongo o te ao; he mātauranga tāwariwari, ki te tūpono hē, e taea te whakahou. Ka whai tikanga te mātauranga pūtaiao i roto i ngā tūmomo hangarau maha o te ao tangata. Mā te pūtaiao ka anga whakamua te ao Māori. Ka whakahuihuitia ngā whakaaro o neherā, tae noa mai ki ngā whakaaro o ēnei rā, kia puta he mātauranga hou, arā, kia whānui ake te puna mātauranga. Ka whakamahia ngā tikanga arohaehae i runga i te tirohanga Māori. Ka mau haere te ākonga i āna ake ‘kete’, arā, i āna ake tirohanga, ki te mātauranga, hei tūāpapa mō tāna ako i ngā tirohanga a ahurea kē. E whā ngā whenu o te Pūtaiao i roto i Te Marautanga o Aotearoa: 1. Te Ao Tūroa 2. Ō Ahupūngao 3. Ō Kawekawe 4. Ngā Tautake Pūtaiao me ngā Kōrero o Mua.
Ko te whenu Ngā Tautake me Ngā Kōrero ō Mua nā roto mai i Te Marautanga o Aotearoa e hono ana ki ngā paerewa paetae hou kua waihangatia. Koinei te whenu hei whai mā te kaiako me te ākonga.
Ngā Tautake me ngā Kōrero o Mua
Mā tēnei whenu, ka tirohia te pūtaiao hei pūnaha mātauranga, me te whakahāngai a te ākonga i te mātauranga pūtaiao ki tōna ake ao. Ko te tikanga, ko ēnei paerewa paetae kua whakawhanake mai i tētahi tūāpapa mātauranga pūtaiao me te mātauranga pūtaiao taketake hei whakamahi ki ngā hōtaka whakaako me te ako, kia whai hononga ki ngā mātauranga tauiwi e tika ana.
Ngā Pūkenga
● Mā te ako i te mātauranga pūtaiao, te mātauranga pūtaiao taketake me te mātauranga tauiwi, ka mārama te ākonga ki ngā ao o tātou te iwi Māori, o iwi taketake, o tauiwi hoki.
● Ka pakari te ākonga ki te rangahau, te whakamātau, te tūhura me te whakaoti rapanga.
● Ka whakaute te ākonga ki te taiao mā te āta wherawhera i te mātauranga pūtaiao.
● Me titiro whakamuri e koke whakamua ai te ākonga.
Te Huarahi Ako
E whakapaetia ana ka rangatira te ākonga whai mātauranga pūtaiao ki te ao whānui hei painga mō te taiao.
Mā te mātauranga pūtaiao e whai wāhi ai ngā pūnaha mātauranga pūtaiao taketake hei huarahi whakaora i te taiao. Ka noho ēnei wheako hei tūāpapa mō te ākonga i āna takahanga katoa i te ao. Mā te torotoro, te whakatairite me te whakatauaro i ōna whakaaro ki ngā whakaaro o te mātauranga tauiwi, ka mārama te ākonga ki ngā huarahi pai e ora ai a Papatūānuku. Ka ako te ākonga i te mātauranga pūtaiao, te mātauranga pūtaiao taketake me te mātauranga tauiwi hei whakawhānui i ōna mātauranga mō te ao.


text:
NR pauka (23111-00-4) wikiō
Nikotinamide Riboside Chloride (NR) Snāʻike
ʻO Chotide ʻO Nikotinamide
ʻO ke kino o ke kanaka kahi hanana paʻakikī i kūkulu ʻia i nā pūnaewele, nā aʻa, a me nā ʻōnaehana ʻōnaehana. Hoʻonohonoho ʻia a kōkua ʻia ka hana kūpono o nā hunaola a me nā aʻa i ke kino a kōkua ʻia e nā kemika like ʻole, nā enzyme, a me nā meaola. Hiki i kekahi o kēia ke hana i ke kino iā lākou iho, a pono e hoʻopau ʻia kekahi. No laila, aia kēia mau meaola i ke ʻano o ka papaʻai a me nā mea hoʻohui. ʻO kekahi o kēia mau mea i hiki ke kōkua i ka hoʻōla a hoʻoponopono i ke kino i kapa ʻia ʻo nicotinamide riboside chloride (NR). Kōkua ia e hoʻonui i ka nui o ka nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) i loko o ke kino.
He aha ka hana a Nicotinamide Riboside Chloride?
ʻO Nicotinamide Riboside Chloride, i kapa ʻia ʻo NR, he pyridine nucleoside o ka huaora B3. Hana ia ma ke ʻano he forerunner no ka nikotinamide adenine dinucleotide (NAD +). Loaʻa iā ia ma ke keʻokeʻo keʻokeʻo i ka pauda kala melemele. ʻO ia kekahi o nā mea i aʻo mua ʻia ʻo NAD + precursors ʻoiai he nui nā pono olakino.
Pili ʻo NAD + i kekahi o nā mea nui e hana ana i nā ʻano homeostasis ʻokoʻa i ke kino. Hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kino i ke olakino, hoʻonui i ke ola o nā hunaola, kōkua i ka hana ʻana i nā hana metabolic like ʻole a kōkua i ka mālama ʻana i nā ʻano pathophysiology i ke kino.
Ua hōʻike ka NR pauma i ka maikaʻi ma ke ʻano he piʻi piʻi ʻana i nā ʻano maʻi like ʻole. I nā koina kiʻekiʻe, hiki i ka NR ke mālama i nā kūlana e like me nā maʻi maʻi maʻi, nā maʻi neurodegenerative, nā maʻi musculoskeletal, a me nā maʻi metabolic. Ua hōʻike ʻia ʻo NR e hoʻopaneʻe i ka ʻelemakule o nā pūnaewele a hoʻolōʻihi i ko lākou ola. Loaʻa ia i nā huahana meaʻai e like me ka iʻa, ka moa, nā hua manu, ka waiū, a me ka palaoa.
He aha ka hana a Nicotinamide Riboside Chloride?
I mea e ʻike ai i ka hana a ka nikotinamide riboside chloride, pono mākou e hoʻomaopopo mua i ka adotine dinucleotide a nicotinamide a i ʻole NAD +.
ʻO NAD + kahi coenzyme nui i ke kino o ke kanaka. Hana ia i ka hana ʻana i nā ala metabolic ʻokoʻa. Pono ke kū ʻana i ke kino no ka mālama ʻana i nā ʻano pathologies. Mālama pū kekahi ia i ka ikehu no ka lolo, nā hunaola a me nā mākala.
ʻO ka nui o ka NAD + i hiki ke kiʻi ʻia mai nā kumuwaiwai liʻiliʻi he liʻiliʻi loa. ʻAʻole lawa kēia no nā keena he nui o ke kino e hoʻohana ai. No laila e hana ai, hele ke kino i nā ala like ʻole. ʻEkolu ala nui e hiki ai ke synthesize ʻia ʻo NAD +. ʻO ke ala syntheto De novo, ke ala Preiss Handler, a me ke ala Salvage.
ʻO ke ala Salvage ke kaʻina maʻamau e hana ʻia ai ʻo NAD + i loko o ke kino. I kēia ala, hele ʻo NAD + i nā hopena redox. Hoʻohui ʻia e hoʻoliʻiliʻi ʻia e nā mea like ʻelua electron, a laila lilo i ʻano i kapa ʻia ʻo nicotinamide adenine dinucleotide (NADH). Ma muli o ka lawa ʻole o ka hoʻopili papaʻai no ka pono o ke kino no NAD +, hoʻohana a hoʻohana hou ke ala hoʻōla i ka NAD + i loaʻa a me nā ʻano like ʻole.
ʻO kekahi o nā hana nui a NAD + e hana nei e hoʻoulu nei i nā sirtuins, kahi hui o 7 mau enzyme, Sirt1 a i Sirt7. ʻO kēia mau enzyme ka hana o ke kaohi ʻana i ka ʻelemakule a me ka lōʻihi o nā hunaola. Hana nā Sirtuins i nā hana metabolic he nui, e like me ka hoʻokuʻu ʻana o ka insulin, mobilization o lipids, a me ka pane o ke koʻikoʻi. Hiki iā ia ke hoʻoponopono i ke ola. Hoʻokumu ʻia ʻo Sirtuins ke piʻi aʻe nā pae NAD +.
ʻO NAD + kahi substrate hoʻi no kahi hui o nā protein i kapa ʻia poly ADP-ribose polymerase (PARP). ʻO ia ke kuleana no ka hoʻomaikaʻi ʻana o DNA a me ke kūpaʻa o nā genome a he kuleana paha ia no ka lōʻihi o ke ola.
Ua emi nā pae o NAD + me nā makahiki a me nā maʻi. ʻO kekahi o nā kumu o kona emi ʻana he mumū mau, hoʻonui i ka hoʻoulu ʻana o ka ʻōnaehana pale, a hoʻemi i ka hana nicotinamide phosphoribosyltransferase (NAMPT), e alakaʻi ana i ka hoʻemi o ka hana. Ke mau nei ke kino o ke kanaka, hoʻonui ka nui o ka hōʻino ʻana o DNA me nā manawa liʻiliʻi o ka hoʻoponopono ʻana, e hōʻiliʻili ana i ka ʻelemakule a me ka maʻi ʻaʻai.
Aia kekahi mau ala e hoʻonui ai i nā pae o NAD + pae i ke kino. ʻAi liʻiliʻi lākou i ka ʻai a me ka kaohi ʻana i ka helu o nā calorie, ka hoʻokē ʻai ʻana, a me ka hoʻoikaika kino. Hiki i kēia mau hana ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kino a me ka hana.
ʻO nā ʻenehana ʻē aʻe e hoʻonui i ka NAD + me ka ʻai ʻana i ka tryptophan a me ka niacin a me ka lawe ʻana i nā mea hoʻoikaika ʻo NAD + e like me ka nicotinamide riboside chloride a me ka monotucleamide nicotinamide.
ʻO Nicotinamide riboside chloride ka mea mua e hiki ai ke hoʻonui i nā pae o ke kelepona o NAD +. He kumu ia no ka Vitamin B3. He huahana ia e hana ana ma ke ala hoʻōla o ka hana NAD +. Hoʻololi ia i mononucleotide nikotinamide (NMN) me ke kōkua o ka ʻenemene NR kinase Nrk1. Hoʻohuli hou ia i NAD +.
Ma hope o ka hāʻawi ʻana iā NR, hoʻonui nā pae o NAD + i ke kino, a laila hāʻawi ʻia i nā ʻāpana like ʻole. ʻAʻole hiki iā ia ke hele i ka pale o ka lolo-koko, akā hoʻololi ʻia i nicotinamide a laila lawe ʻia i ka lolo a me nā mea ʻē aʻe kahi e hana ai iā NAD +.
ʻO ka hapa nui o ka ʻike e pili ana i ka pono o Nicotinamide Riboside chloride mai ka noiʻi holoholona. Kaupalena ʻia ka noiʻi ʻike kanaka a makemake nui ʻia.
Nā pono o ka Nicotinamide Riboside Chloride
Nui a hewahewa nā pono o ka hoʻohana ʻana iā Nicotinamide Riboside Chloride. O lākou:
Ka hopena ma nā maʻi Neuromuscular
Hiki i ka Nicotinamide riboside chloride ke hoʻonui i ka NAD + hiki ke hoʻomaikaʻi i nā hana o ka mitochondria. Hiki i kēia ke kōkua i ka mālama ʻana i nā myopathies mitochondrial [1]. Hōʻike ʻia ka maikaʻi o ka pauma NR i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hana o nā mustrular dystrophies.
Nā hopena i nā maʻi puʻuwai
Hiki i nā pilikia me ka NAD + metabolism ke hana i nā pilikia me ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko. Hiki iā ia ke kumu i nā kūlana e like me ka puʻuwai puʻuwai, kaomi nui, myocardial infarction, etc. NR supplementation hiki ke lawe i ka lakio o NAD + a me ka nicotinamide adenine dinucleotide + hydrogen (NADH) i ka maʻamau a kū i ka hoʻololi hou ʻole ʻana o nā puʻuwai puʻuwai [2]. Hiki iā ia ke hoʻohuli i nā hopena o ka hopena o ka puʻuwai.
Nā hopena ma nā maʻi neurodegenerative
Hana pinepine nā maʻi Neododegenerative me ka ʻelemakule. Pili lākou me ke koʻikoʻi oxidative i hiki ke hōʻino i ka DNA. ʻO ka maʻamau, e hana ʻia nā hana ʻē aʻe o ka mitochondria, e pili ana i kekahi mau kumu ma hope o ka hiki ʻole o nā pūnaewele ke hana maikaʻi. Hoʻemi ka NAD + i ka nui e like me ke kino o ke kino, e alakaʻi ana i ka hana kūpono ʻole o ka mitochondria. Hiki i kēia ke kumu i nā maʻi neurodegenerative like ʻole. Hiki iā ia ke hoʻonui i nā manawa o ka maʻi Alzheimer.
Hoʻonui ka Nicotinamide Riboside chloride i ka nui o NAD + i loko o ke kino, hoʻoliʻiliʻi i ke koʻikoʻi oxidative, a hiki nō hoʻi ke hoʻoponopono i ka DNA ʻino. He mea kōkua nō hoʻi i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻo Alzheimer i nāʻiole [3]. Hiki iā ia ke hoʻoliʻiliʻi i ka mumū i ka lolo, e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike a me ka hoʻomanaʻo [4]. Hiki iā ia ke hana i kēia ma ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka protein protein amyloid-B a me ka pāpā ʻana i ka amyloidogenesis.
Hiki i ka NR pauka ke hoʻopau i ka hoʻohaʻahaʻa o nā axons i nā manawa mau o nā maʻi neurodegenerative e ka hoʻololi ʻana i ka metabolism o NR i ka axon [5]. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa o nā neon neolal o ka ʻalalā i loko o nā koloka lauoho cochlear hiki ke hana ma hope o ka hōʻike ʻana i nā leo nui. Ua hōʻike ʻo NR he mea maikaʻi i ka pale ʻana i ka nalo ʻana o ka lohe ma loko o ka walaʻau. Hana ia i kēia ma ka hana ʻana i ka sirtuin a i ʻole ka SIRT3-hilinaʻi i ka hana e hōʻemi i ka hoʻohaʻahaʻa neurite [6].
Ka hopena ma diabetics
Ua hōʻike ʻo Nicotinamide ribonucleoside chloride he mea maikaʻi i ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli o nā maʻi metabolic e like me ka maʻi diabetes II [7]. Ua hōʻike ʻia e hoʻomaikaʻi i ke ahonui i ka glucose, hoʻoliʻiliʻi i ke kaumaha a mālama i ka hōʻino o ke ake i nāʻiole. No laila he maikaʻi paha i ka mālama ʻana i nā kānaka pū kekahi.
Ka hopena i ke olakino ate
Ua hōʻike ʻia nā ʻano akepaʻa e like me ka maʻi momona nonalcoholic momona i kumu e loaʻa ai ka hemahema NAD +. No laila, kōkua paha ka hoʻopili ʻana me ka pauma NR no ka hoʻōla hou ʻana i kēia mau ʻano [8].
Ka hopena ma ka ʻelemakule
Ua ʻike ʻia ʻo NAD + e hoʻēmi i ka ʻelemakule o nā hunaola a hoʻōla hou iā lākou. Ua ʻike ʻia nō hoʻi e hoʻomaikaʻi i nā hana o ke koʻokoʻo koʻokoʻo i kōkua pū kekahi e hōʻemi i ka ʻelemakule [9].
Ka pōmaikaʻi o Nicotinamide Riboside Chloride ma luna o nā NAD + Precursors ʻē aʻe
ʻOi aku ka maikaʻi o ka NR bioavailability a ʻoi aku ka palekana o ka hoʻohana ʻana ke hoʻohālikelike ʻia i nā mea mua. Ua hōʻike ʻia e hoʻonui i nā pae o ka NAD + hou aʻe ma ka lawe waha ʻana i nāʻiole a hāʻawi pū i ka nui o ka NAD + i nā mākala i hoʻohālikelike ʻia i nā mea mua. Hiki iā ia ke kaohi i nā pae lipid koko maikaʻi a hoʻonui i ka pae o NAD + i ka puʻuwai [10].
Nā ʻaoʻao ʻaoʻao o Nicotinamide Riboside Chloride
ʻO ka lawe ʻana i ka waha o ka nicotinamide riboside chloride i nā lāʻau haʻahaʻa he mea palekana ia. Pākuʻi ʻia paha kekahi mau hopena ʻē aʻe e like me
- 'O Nausea
- ʻO ke koko
- Edema
- Pana
- 'Oloke
- Headaches
- Kōkua
- ʻO ka'ōpū Upset
- ʻAnoʻai
- ʻO ka wai
Pehea e kūʻai ai iā Nicotinamide Riboside Chloride?
Inā makemake ʻoe e kūʻai i ka pauma NR, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili pololei ʻana i ka hale hana mea hana ʻo Nicotinamide Riboside Chloride. Hōʻoia ia e hoʻohana ʻia nā mea ʻoi loa no ka hana ʻana, ma lalo o ka makaʻala a ka poʻe loea i ka pili e pili ana. Hana ʻia kēia huahana e pili ana i nā kulekele palekana palekana e hōʻoia i ke ʻano kiʻekiʻe o ka huahana, me ka ikaika nui, a pūʻolo pono ʻia. E like me ka makemake o ka mea hoʻohana, hiki ke hoʻonohonoho ʻia nā kauoha e kūlike me kā lākou ʻono kikoʻī.
Ke hana ʻia ka huahana, pono e mālama ʻia i kahi anu anuanu o 0 a 4C no ka wā pōkole a -20C no ka wā lōʻihi. ʻO ia e pale iā ia mai ka hōʻino a hana ʻana paha me nā kemika ʻē aʻe i ke kaiapuni.
E hoʻomaopopo '
- Chi Y, Sauve AA. ʻO Nikotinamide riboside, kahi mea moʻomeheu o nā mea ʻai i nā meaʻai, he vitamin B3 me nā hopena i ke kaola metabolism a me ka neuroprotection. ʻO Ke Kulanui ʻO Curr Opin Clin Nutr Metab. 2013 Nov; 16 (6): 657-61. doi: 10.1097 / MCO.0b013e32836510c0. Hoʻopau ʻana. PubMed PMID: 24071780.
- ʻO Bogan KL, Brenner C. Nicotinic acid, nicotinamide, a me ka ribotine nikotinamide: kahi loiloi molekole o NAD + precursor huaora ma ka meaʻai o ke kanaka. Annu Rev Nutr. 2008; 28: 115-30. doi: 10.1146 / annurev.nutr.28.061807.155443. Hoʻopau ʻana. PubMed PMID: 18429699.
- ʻO Ghanta S, Grossmann RE, Brenner C. Mitochondrial protein acetylation ma ke ʻano he cell-intrinsic, ke alakaʻi nei i ka mea hoʻokele e hoʻolalepa ai ka momona: kemika a me ka loiloi metabolic o nā hoʻololi acetyl-lysine. Crit Rev Biochem Mol Biol. 2013 Nov-Dec; 48 (6): 561-74. doi: 10.3109 / 10409238.2013.838204. Hoʻopau ʻana. PubMed PMID: 24050258; PubMed Central PMCID: PMC4113336.
- ʻO nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana iā Nicotinamide Riboside Chloride


text:
Adrienne Whitewood
Adrienne Whitewood (Rotorua)
Rongowhakaaata
He tino ngakau nui a Adrienne Whitewood mo te hononga kare a roto o ana kaihoko me ona kakahu. I hokona te nuinga o tana tapanga i roto i tana toa i Rotorua, i a Ahu Boutique, e tautoko ana hoki i etahi atu hoahoa taketake me nga kaihanga. E whakapono ana a Adrienne he pai te hono o ona tapanga wahine ki ana kaihoko na te mea ka taea e ratau te hono ki te manawa whakahirahira o nga taonga tuku iho a Aotearoa.
Ko te mea e pai ana a Adrienne mo Niu Tireni, me nga hoahoa Maori, ko nga mea katoa he korero whai take kei tua atu me tetahi kaupapa. Ko ona kakahu kei roto i te toa-kua oti te whakakakahu me te whakamahi i te merino, he mea tapahi nga kaihi me nga kakahu engari i runga i te papa rererangi pai ki a Adrienne te whakarei ake i tana tapanga me te tino ataahua.
Koinei te wha o nga wa a Adrienne Whitewood ki te wiki ahua o NZ i roto i te whakaaturanga Miromoda ana ko tenei tau ka maarama te whakaaturanga ano o tana paetukutuku. Ko te mahi nui a Adrienne kei te whakatuwhera i tana ake paanui, e tumanako ana ia ka mahi ano ia ki tetahi taone nui o Aotearoa. Ko ta Leslie e hiahia ana mo te umanga ahua o Niu Tireni na te kaha tautoko o nga kaihoahoa o Niu Tireni i nga kaihoahoa hou. Ka kite hoki ia i a Niu Tireni hei kaiarahi mo nga taonga a iwi taketake ana ko tana tumanako ka taea e ia te whakamahi i nga mea kua akohia e ia me Ahu Boutique ki nga ahurea taketake o taawaahi.
http://nzfashionweek.com/designer/adrienne-whitewood/


text:
I karapine atu te kapa Ōpango takiwhitu wāhine ki te hui tahi me te hunga tamariki i raro i te maru o Rapa rongoā arā ko Cure Kids, i mua i tā rātou wehenga atu ki te whakataetae Ipu o te Ao ka tū ki Rūhia inapō.
Tūtohu Sevens. Ngā hua 61 - 69 o te 69 mō
Primary tabs
Ngā hua kimi
-
-
Kua toa te kapa whutupōro takiwhitu wāhine te whakataetae IRB o te Ao
Kua toa i te kapa whutupōro takiwhitu wāhine o Aotearoa te whakataetae IRB o te Ao i tōna tau tuatahi, whai muri i tā rātou whakahinga i a Kānata i te whiringa toa, he toru tekau mā toru ki te rua tekau mā whā.
-
Ka rere te kapa takiwhitu wahine ki Amsterdam
I ngā māmā o te motu e whakanuia ana i te rangi nei, tērā ngā mema o te kapa takiwhitu wāhine kaore i whai wā ki te whakanui tahi me ō rātou nā tamariki, māmā anō hoki.
-
He toa nui mō te tira wāhine takiwhitu o Aotearoa i Haina
Kua hoki mai te kapa whutupaoro wāhine takiwhitu o Aotearoa ki te kāinga, whai muri i tā rātou toahanga i te whakataetae takiwhitu ki Haina.
-
He wairua hīkaka tonu kei ngā whakataetae whutuporo takiwhitu
Ahakoa i puta ohorere a Aōtearoa i te whakataetae takiwhitu i tēnei tau, kihai tēra i whakararu i te wairua harikoa o te hunga i tau atu.
-
Te wero a NZ ki a Hāmoa mō te tūranga tuatoru
I te kore eke panuku a te kapa Opango Takiwhitu, tērā ia te pātai ka pehea tā rātou tū ki te taumahekeheke Orimipia 2016 ki Rio de Janeiro.
-
Samoa Sevens team prep for comp
E pūkeke ana te kapa takiwhitu o Hāmoa ki te whakaara ake anō i tō rātou hautoa o te tau 2007, kia kapo anō i a rātou te taitara takiwhitu i Pōneke. Ka mutu hāunga rā te whakawai i runga i te papa tākaro, i whai wāhi hoki rātou ki te haere ā-kapa nei ki Pipitea Marae, kia rangitāmirohia ai te hapori Hāmoa o konei me te tangata whenua.
-
Gillies Kaka new to Sevens squad
Kei te ohorere tonu te uri nei o Ngāti Kahungunu a Gilles Kākā, mōna kua tohua ki te kapa takiwhitu o Aotearoa mō te tātāwhāinga nui whakaharahara ki Te Whanganui-a-Tara i tēnei wiki.
-
Rere atu ai te kapa NZ Women's Sevens ki Texas
Nō te Rāhina nei rere atu ai te kapa Tokowhitu Ōpango Wāhine ki Houston, Amerika mō ki te wāhanga tuarua o ngā wāhanga e 4 o te whakataetae IRB.


text:
Te Hono ki te Kura: Te Kōnae Mokopuna
Te Wairua me te Whatumanawa
I roto i ngā rangahau kua puta mai ināianei kua kitea ake, e waru tekau paihēneti (80%) o ngā mōhiotanga o te tangata, e ahu mai ana i te whatumanawa12. Ko tēnei mōhiotanga ka pupuritia e ngā mahara o te tinana, arā, i te kitenga, i te rangona, i te whakamātau ā-waha, i te rangona ā-ihu me te pānga ā-tinana. Ko te tinana te hinengaro e moe ana. Ka mahi tahi te tinana, te hinengaro, te wairua me te whatumanawa ki te āwhina i te mokopuna ki te ako. Kia pai tā tātou tiaki i te whatumanawa, te pūmanawa, me te mauri o te mokopuna. Ki te tūkinotia rātou ka mau ki ō rātou mahara katoa e waru tekau paihēneti (80%) o te wā.
Mehemea ka tirohia e tātou ngā kupu mai i te ao Māori mō ngā whatumanawa ka kite tātou i te mōhio o te iwi Māori ki tēnei āhuatanga. Rapaina mai ngā kupu whatumanawa, ā, ka wānanga mai i ahu mai i hea? I te puku? I te manawa? I hea rānei?
12Daniel Goleman: Dryden & Vos; Whārangi 140 - 141
He mea tango mai i te Pinepine te Kura. Te Tāhuhu o te Mātauranga 2000.


text:
Ka taea e tatau Simple e ngā ki te whakakotahi e koe he pātai pai ki raraunga pai.
Ahakoa te tapapa i te reira i roto i te reo tangi mātanga, kei te tino rota o rangahau pāpori tatau tika nga mea. I roto i te tau o te raraunga nui, ka taea e ngā kairangahau tatau neke atu i ake, engari e kore e tikanga aunoa kia taua rangahau kia arotahi ki runga i te tatau atu me te ake mea. Engari, ki te e haere tatou ki te mahi i te rangahau pai ki raraunga nui, e ti'a ia tatou ki te ui: he aha nga mea e utu tatau? kia mea i tenei rite te mea katoa tuakiri, engari i reira e te tahi mau tauira whānui.
E mea pinepine i ngā ākonga ratou rangahau tatau mā te mea: haere ahau ki te tatau te tahi mea e kua ake kiia kahore tetahi i mua. Hei tauira, he ākonga kia mea, he maha nga iwi i ako kaiheke me nga iwi maha i ako mahanga, engari kua ako tangata mahanga manene. e kore e Motivation i te ngaro te nuinga o arahi ki te rangahau pai. O te akoranga, i reira ai kia take pai ki te ako mahanga kaiheke, engari e kore e te meka e kore i ako ratou i te aroaro o te tikanga kia ratou kia ako i teie nei. Kua ake kahore he tangata kiia te maha o ngā miro i runga i te whāriki i roto i toku tari, engari e kore e fakahu'unga aunoa e e riro i te kaupapa rangahau pai tenei. Hihiri i te ngaro he ahua o rite mea: titiro, i reira te he poka mo reira, a ka haere ahau ki te tino uaua te mahi ki te whakaki i te reira ki runga. Otiia, e kore hiahia ki te kia makona nga poka.
Hei utu mo o faaitoito i te ngaro, whakaaro ahau e tatau ahu ki te rangahau pai i roto i ngā āhuatanga e rua, ina he ngā nui ranei te rangahau (e rua tano ranei). Hei tauira, te ine i te tere o te kore mahi he nui no te mea i roto i te tohu o te ōhanga e pei whakatau kaupapa here. Ko te tikanga, te iwi i te tikanga tino pai o te mea he nui. Na, i roto i te toenga o tenei tekiona, Kei te haere ahau ki te whakarato toru tauira i reira he ngā tatau. I roto i ia take, kihai i nga kairangahau tatau haphazardly, kaua i tatau ratou i roto i te tino ngā tautuhinga e whakakitea fakakaukau mahu'inga ki atu whakaaro whānui e pā ana ki te pehea pāpori mahi pūnaha. I roto i te mau parau te tahi atu, e kore te mea he rota o te mea hanga enei mahi ngā tatau ngā i roto i te raraunga ano, tae mai te reira i teie nei mau mana'oa atu whānui.
Kei raro ka tapaea e ahau e toru hi'oraa i runga i: 1) te whanonga mahi o taraiwa taxi i New York (Tekiona 2.4.1.1), 2) auhoaraa hanganga i ngā ākonga (Tekiona 2.4.1.2) me 3) pāpori pāpāho whanonga te aukatinga o te kāwanatanga Chinese (Tekiona 2.4.1.3). He aha enei mau hi'oraa faaite ko e whakaatu ratou katoa e taea te whakamahi tatau raraunga nui ki te whakamātau i matapae ariā. I roto i ētahi wā, puna raraunga nui taea ai e koe ki te mahi i tenei tatau āhua tika (rite i roto i te take o New York Taxis). I roto i te tahi atu te wā, ka hiahia kairangahau ki te mahi ki te kakato e hanumi raraunga tahi me operationalizing hanganga ariā (rite i roto i te take o te auhoaraa hanganga); a i roto i ētahi wā ka hiahia ngā kairangahau ki te kohikohi i to ratou ake raraunga observational (rite i roto i te take o te aukatinga pāpāho pāpori). Ka rite ki tumanako ahau whakaatu enei mau hi'oraa, no te kairangahau nei e kaha ki te ui pātai ngā, mau raraunga nui kupu whakaari nui.


text:
Pūnaehana Pv Off-Grid
Aia ka pūnaewele: Module Solar, Pahu Lāhui Lā, Luna Hoʻokele Hoʻoiho Solar, Bank Bateri, Pahu Hāʻawi ʻia ʻo Solar Inverter Distribution Box.
He mea maʻalahi loa ia no ka ʻōnaehana solar, e like me ke kumumanaʻo o ka hopena Photovoltaic, me ka hoʻohana ʻana i nā panela lā e hoʻohuli i ka lā i ka uila pololei, e hāʻawi pololei ka uila i ka ukana, e mālama ʻia ka mana keu i loko o ka pākaukau a hiki iā ia. kākoʻo i ka hana ukana i ka pō a i ʻole ka lā ua.
Nā hiʻohiʻona noiʻi
Pūnaehana mālama ikehu, Pūnaehana hana mana kiʻi-voltaic waho-grid
ʻIke ʻia ʻo ia ʻo ka mālama ʻana i ka ikehu photo-voltaic power generation system, ua haku nui ʻia me nā modules PV, DC/DC charging controllers, inverters a me nā ukana like ʻole, loaʻa nā hana o ka hoʻolako mana kūʻokoʻa a me ka mālama ʻana i ka ikehu.Off-grid photo-voltaic power generation system ua hoʻohana nui ʻia ma kahi mamao mai ka mana mana, e like me nā kauhale mamao, nā wahi wao nahele Gobi, nā kahakai, nā mokupuni a pēlā aku.
Pūnaehana hana mana photovoltaic hale
Hiki ke hoʻohana nui ʻia i nā wahi i kūkulu ʻia e nā poʻe o nā hale inclined, platforms, carports, etc.
ʻO nā wahi ʻoihana a me nā ʻoihana ʻoihana, ʻenehana a me nā ʻoihana photovoltaic power generation hiki ke hoʻohana nui ʻia ma ka nui o ka hale kila kala,
wahi nui o na kahua huinaha a me ka waonahele Gobi, etc.


text:
I roto i te haere tonu te roha o te casino petipeti puta noa i te United States, ko te ū mai te Raumati, i te Hui o te Kaunihera National O Legislators I Petipeti States whakaturia ana ki te arotahi ki runga i te whakamāramatanga o te waiwai ki te taha o te hiahia ki te pauna te moni hua ki te operator te angitu casino i roto i te huron south dakota.
E tika ana ki te tango i te wahi i te Boston Marriott Newton i hōngongoi 29 ki te 31, ko te Raumati Hui i tua atu, ka matapaki i te rerekētanga i waenganui i te momo o te hōtera me nga mano tini o te ture, me te ture take i roto i petipeti states casino i roto i te illinois. Te tuatahi o nga ra o te amuiraa, ka whakauru i te paewhiri kōrero i whakaōrite na roto i te New Hampshire Toofa Kāwanatanga Lou D'Allesandro me ngā rongonui kaikōrero pērā John Finamore, Matua Vice-Peresideni no te Penn National Petipeti, me te Bobby Soper, te Peresideni o te Mohegan Iwi Petipeti Mana me te indiana. I tēnei rōpū ko te ato'a whakaturia ki te kei roto i te Brian Hansberry, Petipeti Peresideni no te Delaware ki te Raki Kamupene, te American Petipeti Association o Sara Rayme a John Taylor, Tiamana o te Twin Awa Whakahaere Rōpū, ki te whakaara i te wā hoki e whakahere te wā komiti hui, me te kōrero hipoki kaupapa rite whanui rite te petipeti raruraru, casino waiwai, ko te heke mai o rota, Indian petipeti me te petipeti ipurangi huira mataara i a hakopa. I muri haati kōrero mō te Raumati te Whakaminenga, i te mea tuwhera ki te iwi whānui, ko te ki te arotahi ki runga i te wheako petipeti i roto i te Massachusetts i te taha o te petipeti te taake, me te kaupapa here ki te tae hoki te taea ki te whai wāhi i roto i te i runga i-pae, haere ki te tata Plainridge Park Casino a co. He kore-pai, me te kore-kōaro whakahaere uru o te kāwanatanga lawmakers i huri noa i te United States, ko te Kaunihera National O Legislators I Petipeti States korerotia e te rārangi o whakapumautia te Raumati te Whakaminenga, kaikōrero hoki te whakaturia ki ngā tauwehe, te rōia, me te casino ngā rite pai rite te rota, me te parimutuel tohunga, me kaituku. huira.
casino i roto i te huron south dakota
I roto i te haere tonu te roha o te casino petipeti puta noa i te United States, ko te ū mai te Raumati, i te Hui o te Kaunihera National O Legislators I Petipeti States whakaturia ana ki te arotahi ki runga i te whakamāramatanga o te waiwai ki te taha o te hiahia ki te pauna te moni hua ki te operator te angitu casino i roto i te huron south dakota.


text: Microgaming, me te Ahu i roto i Bet Miro te Riro i te kēmu ipurangi kaituku Bet Miro Riro ko te hou ki te uru ki te whakataetae o te ao casino ipurangi scene, whakahere he kōwhiringa nui o ngā kēmu i te whānuitanga o ngā kaiwhakarato ihirangi e ngā Microgaming, me te Ahu, me te tonu-ngā casino kaihoko ora ki te toru kēmu tepu. Licensed i roto i Curacao, Bet Win Miro kua hangaia ki te whakatau i te kaitākaro matua me, ona whakahaere kerēme – tere me te tōtika hard rock new jersey casino ipurangi. "E hiahia ana matou ki te hoatu i te kaitākaro te whanui kōwhiringa o i'ai, me te kēmu tepu, ki te hou te kēmu tapiritia te wa katoa, i whakarite e, no to ratou win ratou e kite i te i te moni i roto i to ratou pūkete rite hohoro rite taea," te kaikōrero ka mea tenei wiki casino pai takoha ohne einzahlung. "Te tangata i te wa ki te tohungia enei ra, na i te mea katoa e pā ana ki te BetSpinWin he rite nohopuku, me te pai rite taea casino pai takoha free āmio. Putunga e inamata, withdrawals e tukatuka tere, me te ki tetahi o te take nuitia kitea wāhi kē, me ngā kēmu katoa, me ngā tauwhāinga e rite ki te urupare." Casino ipurangi te Rongo Angalelei o te Infopowa Atu te rongo i konei. Ko te tangata ki te mahere i konei i Casinomeister. Bryan Bailey kua rere Casinomeister mai i te whakaterenga i roto i te pipiri o te tau 1998. E ia te tiaki i te ahumahi tupu i tona primeval te atamira ki te aha te reira i teie nei casino pai takoha no peti. Te Meister, kua tae tata ki te 100 ngā hui i roto i te mua 20 tau, me te kua rānei te kaikōrero rānei, te rōpū kaiwhakaōrite hoki i te iti rawa 60 events casino pai bonus kore moni tāpui. Kua tonu kua te kaitaunaki o te tika, me te take me mohio ki te rite German pia, he pai Scotch, me te [email protected]


text:
10 Nga tohu whenua rongonui rawa atu hei toro atu
Wā Panui: 9 meneti He whakamiharo i te hoahoanga, taonga i roto i te hītori, i nga taone ataahua rawa atu o te ao, te 10 nga tohu whenua rongonui hei toro ma runga tereina tera pea kei runga i to raarangi peere. Mai i Uropi ki Haina, na roto i te kuwaha rongonui o Berlin, a ki te aukati…
Maatauranga Te Moemoea Pakeha: 5 Nga Whenua Me Tirohia
Wā Panui: 5 meneti Ko Europe te whenua nui mo te ora, nohoia, me nga taone hou e harikoa ana. He nui nga merekara hoahoanga, taonga, me nga wharekai i nga whenua Pakeha katoa e whakaarohia ana e koe. Ko nga tirohanga o te po me nga kai puta noa i te ao nui kaore rawa i peera. Te kararehe puihi…
10 Nga Maara Ataahua I Europi
Wā Panui: 6 meneti He tino ataahua a Europi i te puna. Ko nga pukepuke me nga tiriti e pua ana i nga tae whakamiharo, te huri i nga kokonga katoa hei peita ora ataahua. Mai i nga kari French ki nga kari Ingarihi mohoao me nga maara nunui o Itari, he maha ake nga maara kei Europi i etahi atu waahanga o te…
6 He awhina awhina mo te whakamahere i tetahi haerenga a te roopu ki te tahua
Wā Panui: 6 meneti E tika ana te whakapono ko te haerenga ko te mea kotahi e hoko ana koe kia nui te taonga! Kaore hoki i te mea tika me wehe ke me o moni e whakapau kaha ana kia koa ai nga taonga. I a koe e whakamahere ana ki te toro atu i te ra-kihi…
Ko te Places Best hoki Harry Potter Weekend I roto i London
Wā Panui: 5 meneti Harry Potter kiriata i te nuinga o raupapa kiriata angitu o te wā katoa. Ko te nuinga o nga whakaaturanga mai i nga kiriata a Harry Potter i koperea i Ranana tonu. Ahakoa ko koe te kaitautoko o te kiriata Harry Potter, pukapuka ranei, Kaore e kore ko Raanana te mea pai rawa…
Te huarahi pia – Beers Best I roto i Europe Na Train
Wā Panui: 5 meneti Ahakoa ko koe he aroha pia titiro ki te tango i tō riri ki runga ki te ara kē koe i te haerenga ki Europa i te pukapuka ranei, titiro ki te Huarere Peera na te tereina – Beers Best i Europa By Train. E kore e koe e whakama! Ahakoa pai,…
Wae Star Ki toro te Vatican City
Wā Panui: 4 meneti Ki te ora koe i roto i Europe, a kua ka koe he wiki ki te tohungia (ranei te wiki katoa!), mea “ae” ki toro i te Vatican City mā tereina me te oaoa i te reira i te tere tonu! I tuhia tenei tuhinga hei ako mo te Haerenga Tereina ana na Save…


text:
Kolosi
Te launiu Pol e taataa i na tama i Kolosi
Na hakataakoto hakamattua i roto te launiu nei:
Na tattara kaamata 1.1—1.2
Na lotu Pol 1.3—1.14
Te ora Krais 1.15—1.23
Pol e hehekau ma TeAtua 1.24—2.5
Te ora Krais 2.6—2.23
Te ora vahao nei 3.1—4.1
Te akoako hakaoti 4.2—4.6
Na tattara hakaoti 4.7—4.18
1
1 Anau Pol, anau he tama TeAtua e hirihiri ma ki hehekau ma Jisas Krais ia ma Timoti hoki te taina taatou raa, 2 maaua e tattaa atu i kootou na hakattina ana e ttapu e nnoho i roto Kolosi tera e ssoa laoi roo ma maaua i te huhukkui taatou ma Krais raa.
TeAtua Tamana taatou raa ki kou atu kootou te tauareka ia ma te nnoho laoi.
Pol e lotu ki hakammaha ake TeAtua
3 Maatou e lotu hakammaha tahi ake TeAtua, te Tamana Jisas Krais TeAriki taatou raa na saaita hakaatoa maatou e lotu mannatu kootou raa. 4 Maitaname maatou ku llono i na hakattina kootou iaa Jisas Krais ia ma na laoi kootou i na tama TeAtua raa hakaatoa. 5 Te saaita na tattara hakamaoni te Rono Tauareka raa ni ttae atu i te kaamata roo, kootou e llono no hakattina i te tauareka kootou e me ki too raa. Tena na hakattina ia ma na laoi kootou raa e mmoe i na mee taualleka koi oo mai tera e mmoe taualleka ma kootou i te vaelani raa. 6 Te Rono Tauareka raa e tauhano te kou mai na hoki, ia te Rono Tauareka raa hoki ku ttoha i roto te maarama nei e ssau pera ma te aho kaamata roo kootou ni llono na mahi TeAtua raa, tena kootou ku illoa roo te hakamaoni na tattara raa. 7 Epafras, te taina hakamaoni taatou raa, te tama hehekau hakamaoni ma Krais i na mee maatou ni akoako atu kootou i te vahi na mahi TeAtua raa. 8 Tama raa ni tattara mai maatou i te vahi te laoi TeAnana Tapu raa ni kou atu kootou.
9 Teenei te hakataakoto tera e mee maatou ki lotu tahi ma kootou, kaamata mai roo te saaita maatou ni llono na tattara i te vahi kootou raa. Maatou e kainno ake TeAtua ki kou atu kootou te hoki ki illoa hea Aia e hihai ia ma te atamai, ia na illoa hakaatoa tera TeAnana Tapu raa ni kou atu kootou. 10 Kootou e me ki nnoho i roto na ora TeAriki e hihai raa, tena kootou e me ki ppena na mee tera e me ki mee Aia ki hihia raa. Na ora kootou raa e me ki pii roo na mee taualleka, tena kootou e me ki illoa hakamaoni roo TeAtua. 11 12 Anau e kainno ake TeAtua ki mee kootou ki ivi ma na mahi tera e oo mai i na mahi hai mmahi Aia raa, ki lavaa kootou te nnoho taravare i na mee hakaatoa. Tena kootou ki hakammaha TeAtua, te Tama ni kou atu na mahi ki too na tuhana tera TeAtua ni tukutuku ma na tama hakaatoa i te nohorana te maahina Aia raa. 13 Tama raa e hakasao taatou i taha ma na mahi te pouri raa, tena ki too taatou no hakanoho hakaraoi roo i te Hakamaatua ana te Tamariki Aia e hakasessere 14 tera ni hakattana taatou no ttana raa, e mee na hai sara taatou raa ku oti te ssorohia i taha.
Krais e hakanaaniu i aruna na mee hakaatoa
15 Te tipu Krais tera taatou ni kkite raa e ssau roo pera ma te tipu TeAtua tera taatou se kkite raa. Krais e hura mai i mua na mee hakaatoa te maarama nei raa, ia e hakanaaniu i aruna na mee roo hakaatoa TeAtua ni pena iho raa. 16 Maitaname TeAtua e pena na mee hakaatoa i te vaelani ia ma te maarama nei raa i na mahi Krais, aanaa ko na mee taatou e kkite ia ma na mee taatou se kkite raa, hakapaa hoki ma na mahunani hai mmahi, na nohorana, na tama hakamattua ia ma na taumani. TeAtua e pena na mee hakaatoa te maarama nei raa ma Krais i na mahi Krais. 17 Krais e tipu mai i mua na mee roo hakaatoa, tena Krais e tukutuku tonu na mee hakaatoa i na kina laatou. 18 Krais ko te hakamaatua na hakattina ana hakaatoa, Aia ko te tahito na ora na hakattina ana. Te Tama ni hura mai i mua na mee hakaatoa raa ni mahike muri i taha ma te mate ma ki lavaa Aia Hokoia te tuu i mua na mee roo hakaatoa. 19 Maitaname teenei he hakataakoto TeAtua pera ma te Tamariki Aia raa ki tipu roo pera ma Aia. 20 TeAtua e maanatu ma ki too muri te maarama Aia raa i na mahi te Tamariki raa. TeAtua ku noho tauareka ma taatou e mee te toto te Tamariki Aia raa e kkoo iho i aruna te kros raa, tena Aia ku too muri na mee hakaatoa i te maarama nei ia ma te vaelani raa.
21 Kootou e isi te saaita ni oo no mmao roo i taha ma TeAtua, ia ni nonnoho sakkino hoki ma Tama raa, e mee na mee sakkino kootou e ppena raa ia ma na hakataakoto sakkino kootou raa. 22 Emeia te saaita nei, e mee Krais e tipu tama no mate, tena TeAtua ku mee kootou pera ma ni soa laoi roo Aia ma ki lavaa Aia te tokonaki kootou ki ttapu, ki matahua, ia ki se hai sara i mua Aia. 23 Kootou ki tauhano tahi se isi te hakaoti, ia ki ttuu mmau roo ma na hakattina kootou raa ki se lavaa kootou te naue no tiaki na tattara taualleka te Rono Tauareka raa. Teenei ko te Rono Tauareka anau Pol ku mee mo tama hehekau raa. Te Rono Tauareka nei ku oti te takutaku ake i na tama hakaatoa i roto te maarama nei.
Pol e takutaku te Rono Tauareka
24 Ia te saaita nei anau e hihia i na hakalono llihu anau ni too i te vahi kootou raa, maitaname te hakataakoto anau e hakalono llihu i te tinotama anau raa, anau e tokonaki koi ki hakaotioti na hakalono llihu Krais i te vahi te tinotama Aia raa, teenaa ko te lotu. 25 Tena anau ku mee pera ma he tama hehekau te lotu TeAtua, te Tama tera ni kou mai anau te hehekau nei ki ppena ki tokonaki kootou raa. Teenei ko te hehekau ma ki takutaku atu na tattara hakaatoa Aia 26 tera Aia ni huu i mua roo ki se illoa na tama hakaatoa raa, e meia te saaita nei Aia ku hakari ake na hakataakoto raa i na tama Aia raa. 27 Te hakataakoto TeAtua ma ki hakari ake na tattara taualleka e pii na mahi Aia koi huuna tera Aia e tukutuku ma na tama e seai ma ni Jiu raa hoki. Teenei ko te hakataakoto tera e huuna ria: Krais e noho i roto kootou, tena te hakataakoto nei e huri mai pera ma kootou e me ki nnoho i roto na mahi TeAtua.
28 Ia tena maatou e takutaku ake i te vahi Krais raa i na tama hakaatoa. Tena na hakataakoto hakaatoa tera maatou e illoa raa, maatou e tattara hamatakutaku atu kootou, tena ki akoako atu na tattara raa ma ki lavaa na tattara raa te kou mai kootou ki ttae i te kina TeAtua raa pera ma ni tama ku mattua i te huhukkui kootou ma Krais raa. 29 Anau e hai na mahi, ia e hahaivi ma na mahi hai mmahi Krais e kou mai tera e moe i roto anau raa ki mee te mee nei ki hakamaoni.


text:
NGA HUA NUI.RATONGA NUI.KAUPAPA NUI.
HEI WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI, KAUA KOE KA PAINGA ANAKE I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI, KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA.
NGA take pai hei kowhiri i nga pūtau Q
Ka whakatakotohia e MULTIFIT nga paerewa mo te kounga me te hangarau.Ko o maatau hua o te ra e mau ana i te tiwhikete CE "Kounga Whakamatauhia" e te SGS.
Ka whakatakotohia e MULTIFIT nga paerewa mo te kounga me te hangarau.Ko o maatau hua o te ra e mau ana i te tiwhikete CE "Kounga Whakamatauhia" e te SGS.
HE AHA TE KOHITI IA MATOU
—— Ra mo koutou WHAKANUI ki te katoa
I whakaturia a Multifit i te tau 2009, I runga i te whakarato i nga tipu hiko iti-a-ao mo nga rongoatanga a-iwi me te rangahau auaha me te whakawhanaketanga o nga hua hiko hiko hou, kua whakatipuhia e matou he roopu hoko me nga roopu R&D me nga kaupapa, wheako me te hangarau. Kua whiwhi te hua neke atu i te 10 tiwhikete patent.
HE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA
20+Tiwhikete CE
20+Hua Patent
12+Tau i roto i te Ahumahi Solar
80+Nga Whenua Kaweake
KEI TE TAARI ANA KI TE WHAKATOKANGA MAI
Ko tenei whakaaetanga ka mahia, ka uru ki waenga i nga taha e pa ana .I runga i te riterite me te painga tahi ki te whakawhanake pakihi i runga i nga tikanga me nga tikanga kua whakaae tahitia hei whakaatu.
- 1 Te Tirohanga Pakihi
- 2 Ota Whakamatau
- 3 Aromātai hokohoko
- 4 Kaituku Whaimana


text:
Ka tere atu ngā kaitere waka o te waka houroa Māori o Te Matau a Māui ki te moutere o Rēkohu kia tātai ai ō rātou hononga ki ngā iwi Moriori mō te wā tuatahi.
Ka riro mā ngā tikanga whakatere waka o onamata ngā kaiwhakaterewaka tekau mā rima e arataki atu.
He whā rau ngā maero ā-moana te tawhiti o te haere ki te moutere o Rēkohu, otirā, ka tūtaki atu rātou ki ngā moriori o reira.
He whenumitanga te rōpū nei, pakeke mai, tamariki atu, he wāhine, he tāne hoki rātou. Otirā, he tātai hono tō ētahi o rātou ki te moriori.
Ki te noho i ngā waha pakupaku pēnei i tēnei me whakapai ake ka tika ngā mea katoa.
Ki te noho tau rātou katoa me ūpoko pakaru te whiu i ngā wā katoa.
He huarahi tēnei mō ngā tauhou ki te ao whakatere waka, he wāhi pai tēnei mō rātou ki te whai wheako i te ao whakatere waka.
E tumanakohia ana kia ora tonu o rātou hononga ki te moriori mā te whakatū haerenga ia tau.


text:
Ko te korero mo nga kano kano ki te haere ki Brazil te tikanga o te mahi ConsejosTuhinga o mua. Ko te tikanga kaore te kawanatanga o Brazil i te hiahia kia werohia tetahi momo werohanga kia uru mai ki tenei whenua. Engari mo nga whakaritenga i ahu mai i te mate uruta (anei tetahi tuhinga mo enei paerewa a iwi), Kaore he tikanga horoi mo te ture ki te toro ki nga whenua o Rio de Janeiro.
Heoi, me mahara koe ko Brazil te tuarima o nga whenua i te ao. He neke atu i te waru miriona kiromita tapawha nei, me te rereketanga o te taiao me te whenua. No reira, e tino taunakihia ana whakawhiwhia etahi kano kano ki te haere ki BrazilIna koa kei te haere koe ki etahi rohe.
Taurangi
Nga patunga kano ki te haere ki Brazil, nui atu i te kupu taunaki
I a maatau e kii ana, he whenua nui te whenua o Amerika ki te Tonga, kei roto hoki tetahi waahanga pai o te Amazon. No reira, kaore koe e mate i nga rongoa kano ano mena ka haere koe ki nga mea o muri me te mea ka peera koe Rio de Janeiro, hei tauira.
Ahakoa he aha, he maha nga mea e tino taunakitia ana ahakoa te rohe e toro atu ana koe. Ana kaore tetahi o ratau e whara i a koe, kia kore e ngaro tetahi mea ma te whakakakahu i a te karo i te raru o nga mate kino. Ka taea e koe te tono tono kia haangai koe i tetahi o enei pokapū kano kano a ao Tuhinga o mua tenei hononga. Engari, kaore ano kia roa te korero, ka korero maatau ki a koe mo nga kano kano ki te haere ki Brazil e taunaki ana.
Te weriweri kirikano kowhai
He tino mate tenei i te whenua o Amerika ki te Tonga, tae noa mai ki enei wa, i whakahau nga rangatira kia werohia a ia i mua o te urunga ki te whenua. Ko te kirika kowhai tetahi mate kino kino i tukuna e te waeroa me tona ngau. Aedes aegypti, i kiia ko te waeroa momi.
Ka tukuna ano e tenei pepeke nga dengue, he morearea, na te mea kaore ona kano kano. Engari, ka hoki ano ki te kirika kowhai, ko nga tohumate, tino, te kirikaa, te mate mahunga me te mamae tuara, whakapairuaki me te ruaki. Mena kaore e rongoa i te wa tika, ka tiimata te whanake o te tuuroro panui (no reira ko te kupu kupu kowhai) me te mate i te hemorrhages. Ko tenei waahanga tuarua e whakaatu ana i te matemate tata ki te 50%.
Na reira, he mate tino kino. Ana, i te mea kaore he utu ki a koe kia werohia koe, ko ta maatau tohutohu mena ka haere koe ki Brazil ko te mahi i nga wa katoa kia marino koe Ahakoa he aha, mena ka toro atu koe ki Amazon, maumahara kaore tenei kano kano e tiaki i a koe ki era kua kiia ake nei dengue. Na kia mau kakahu kaakahu-roa ka whakamahi i te kaimara kaha.
Tetanus
Kaore i rite ki tera o mua, ka pangia tenei mate ina ka puta nga kitakita Clostridium tetani ka pangia he patunga. Kei te mohio ano koe, ka ngawari noa te whakaputa, ina koa ka haere koe ki nga waahi mohoao o Brazil. Ana me mahara koe kei te kitea nga kitakita kua whakahuatia i roto tetahi papa poke. Hei tauira, he tino kitea i roto i nga konganuku konganuku.
No reira, ehara i te mea uaua ki a koe kia tutaki ki a ia. Na, ko te katiwhiwhi whakaputa neurotoxins e pa ana ki te punaha io katoa. Ko ona tohu nui ko te mokowhiti, ko nga uaua o te uaua kaha, ko te pakari me te pararutiki. Ka haere tahi ratou me te kirikaa, te werawera nui, me te heke o te wai.
I tua atu i nga mamae e pa ana ki a ia, ki te kore e rongoa i te wa tika, ka mate pea. No reira, kua rite ki ta maatau i korero ai ki a koe i mua, kaore e ngaro tetahi mea ma te werohanga ki tenei mate.
Engari, kei roto i te kano kano tetanus era o era diphtheria Tuhinga o mua mare mare, i taunakitia hoki mo te haere ki Brazil. Ko te tuatahi ko te mate hopuhopu e paahorotia atu ana, ma te mare me te tiimata ranei. Na te piiraa te take Klebs-Löffler bacillus a he tino taumaha pea ki nga tamariki nohinohi.
Mo te mare rewharewha, he mate manawa whakapoke tera na te kitakita Bordetella pertussis. Ko te ahuatanga o te kohi ko te mare mokemoke, a he tino mate. Ka rite ki tera o mua, ka kaha te pa ki nga tamariki nohinohi. Heoi, ki te kore e puta he raru, ka pai te whakaora.
Hepatitis He kano kano
He mate kino ano hoki tenei, na te mumura o te ate ka pa. Ka whakaputahia, ma te mate tuakino A. Paramyxovirus 72 a he iti ake te kino i etahi atu momo o taua mate ka korerohia hoki e matou ki a koe.
Inaa hoki, kaore e taea te noho taapiri, te kino ranei o te ate. Engari ka taea te kirimana ngawari, na te mea ka tukuna e kai poke te wai ranei, me nga waahi poke. Na konei matou ka mea atu ki a koe kia horoia o ringaringa i nga wa katoa, ko tetahi mea, kaore e kore, ka mohio koe na te mate o te mate pukupuku.
Ae, ko te tikanga, ka tūtohu koe kia werohia koe ki te mate kakati A. Ka werohia i roto i nga horopeta e ono marama te wehe atu. He mea ngawari ki te haere ki Brazil, no reira me whakaaro koe ki te tango i te kano kano i te wa pai. Kia oti ana, e ono marama koe ki te pahemo, e ai ki ta maatau.
Mate kano mate Hepatitis B
Ka taea e taatau te whakaatu atu ki a koe mo tenei mate te mea ano kua tohua e matou mo te mate ate kakati A. Heoi, ko te tikanga B more morearea, mai i te mea ka taea e ia te whakaputa mate mauiui ana ko tenei, ka taka ki te kore o te ate, mate pukupuku, mate pukupuku ate ranei.
Heoi, i te nuinga o te waa kaore i te kino. Engari e wha marama pea ka puta nga tohu mai i te wa e pangia ana koe. I tenei keehi, ka tukuna e wai o te tinana. Hei tauira, he toto he wairangi ranei, engari kaore i te mare me te tiihi.
Hei taapiri, he rereke ki nga mea e pa ana ki etahi atu pathologies, ka ngawari te haere o te mate ate kakā B ki roto taiohi i nga rangatira. No reira, he pai ake te werohanga i mua i to haerenga ki Brazil. I tenei waa, ko te antigen e rua, e toru ranei nga horopeta e whakahaerehia ana, waihoki, e ono marama te roa.
He kano ārai mate MMR
Koinei te ingoa i tapaina ki tetahi e aukati i nga mauiui penei karawaka, rubella, me te pukohu. Ko te tuatahi ko te mate o te momo exanthematic, ara, ka puta ki nga kiri whero i runga i te kiri, na te mate huaketo, mai i te whanau. paramyxoviridae. Ko tetahi tohu o tenei mate ko te mare, ki te mura te roro, ka kaha rawa atu.
Tuhinga o mua rimurapaHe mate whakapoke ano hoki tenei e puta mai ana me nga kiri o te kiri, a he huaketo te take. I tenei keehi, ka tukuna e ara rererangi a e rima ki te whitu nga ra e kitea ai ia, engari he tino mate kino. Heoi, haunga mo nga wa hapu, kaore i te kino. I roto i enei, ka taea e ia te kino i te kukune ka kino pea.
Hei whakamutunga parotitis he mate noa hoki. Kaore pea tona ingoa e mohio ki a koe. Engari, mena ka korerotia atu e matou ki a koe he aha enei nga pupuhiKua rongo ano koe mo era. Ka tukuna e te Pakaru myxovirus, ahakoa he rereketanga ano na te kitakita. Ehara hoki i te mate kino i te wa e maimoatanga ana. Ki te kore, i roto i nga keehi tino kino ka mate te meningitis, te pancreatitis, te koretake ranei o nga tane.
Ko te werohanga MMR te aukati i enei mate katoa ka tukuna ki nga horopeta e wha wiki te wehe ke.
Ko etahi atu whakatupato i te haerenga ki Brazil
Ko nga mea i whakamaramahia e matou ki a koe ko nga kano kano mate kia haere ki Brazil e taunaki ana nga tohunga. Ka tohutohu matou ki a koe kia waiho maau e mahi. Engari, hei taapiri, e taunaki ana kia whai koe i etahi atu whakatupato i to haerenga kia kore ai e ea to hauora.
Ko te mahi tuatahi kia haina koe mo te Rehitatanga Haerere o te Manatū mo nga iwi o tawahi a ka utua e koe a haere inihua hauora. Kia mahara kaore he mana o te Haumarutanga Panui Panui i Brazil. No reira, mena ka turoro koe, nga whakapaunga katoa ma ratou e utu. Ana kei roto hoki ko te hohipera, ko te rongoa tae atu ki te whakahoki mai i te iwi.
Engari, ko nga rauropi katoa e taunaki ana, ka inu ana i te wai, me inu noa e koe pounamu ki runga, kaua rawa mai i te tap ka puna ranei. Waihoki, ko nga hua me nga huawhenua e kai ana koe he pai te horoi me te mate uruta.
Mo nga takutai, kia mohio kei poke. Kei Sao Paulo y Santa Catarina he tino ruarua nei e aukatia ana te kaukau. Mo nga rongoa, tangohia mai i Spain ki te karo i te pau i a raatau. Heoi, ka taea te tirotiro mo koe i te taunga rererangi i to taenga mai. No reira, ko te tohutohu atu me mauria mai e koe te tohutao he tuhinga ranei e tohu ana kei te tango koe i a raatau.
Ahakoa he aha, ki te ruarua o maatau whakaaro, me toro atu koe ki te paetukutuku a te Manatere o tawahi hei whakamarama i nga mea katoa e miharo ana koe.
Hei mutunga, kua korerohia e matou ki a koe nga korero katoa nga kano kano ki te haere ki Brazil taunaki ana nga tohunga. Kaore tetahi e raru ana, na reira me tohutohu atu ki a koe kia kakahuria e koe. Ana, ki te ruarua tonu o whakaaro, he mea tika ano hoki kia korero koe to taakuta. No reira, ka pai to haerenga me te ora a wheako faahiahia e kore e mate e taea te whakangaro i a koe.


text:
Ko Poveglia, he moutere iti kei te taha tuawhenua o te raki o Itari i waenga o Venice me Lido i te Venetian Lagoon, e kiia ana ko te moutere tino haurangi i runga i te whenua, koinei pea te waahi tino porohurihia i tenei ao. Ka wehe te awa iti i te moutere ki nga waahanga motuhake e rua, ana ka ataahua.
Ko te moutere noho kore o Poveglia e mohiotia ana ko tetahi o nga waahi ture kore e taea e tetahi (engari kaore e tika) te toro. Ka tiimata ana te nuinga o te iwi ki te haerere ki tera waahanga rongonui o te ao, ka maumahara nga whakaahua o nga huarahi hīkoi, te toi Renaissance me nga hoahoanga onamata engari ko te moutere moemoea noa iho kaore e noho ki tetahi waahi o te raarangi e tika ana kia kite.
Engari ko etahi manuhiri kei te hiahia tonu mo te moutere Itariana iti, rongonui e noho ana hei teihana tuuturu, a putunga whenua mo te hunga pangia o te whiu pango, no na tata nei te hōhipera hinengaro.
I roto i nga tau, kua kite tenei moutere iti i te maha o nga aitua i roto i ona takutai na te mea kua riro i a ia te kaiwhaiwhai whakaharahara. I tenei ra, ko te moutere o Poveglia tetahi o nga te nuinga o nga waahi poreko i Itari e tino tuhea ana, ano he kohinga pakaru o nga whare kua mahue, me nga tarutaru, e rua maero noa te tawhiti atu i nga whare wherikotanga o te Awa Nui.
Ahakoa te mea kaore i te ture te toro atu ki Poveglia, kei te whakaaro tonu nga kaiwhaiwhai he waahi pai, ahakoa he waahi ngokingoki; heoi, ko nga tangata katoa kua waimarie kia takahi i runga i te motu kua wehe atu me te kore hiahia ki te hoki mai ano. E kiia ana ko nga ahuatanga kino katoa i pa ki tona hitori kei te mau tonu tenei moutere mokemoke.
Te Hitori pouri i muri o Poveglia Island:
I te hokinga atu o nga mano tau, i te wa o te Emepaea o Roma, i whakamahia tuatahihia te moutere Poveglia hei whakanoho i nga patunga o te whiu me te repera, a ko te ingoa i puta tuatahihia ki te rekoata o te hitori i te 421, i te rerenga o nga taangata o Padua me Este ki reira kia mawhiti mai i te manene. whakaekenga. I te rautau 9, ka tiimata te tipu o te taupori o te moutere, ana i roto i nga rautau e whai ake nei, ka tipu haere te hiranga. I te 1379 ka whakaekehia a Venice e nga kaipuke Genoese i arahi ai nga kainoho o Poveglia ki te neke ki Giudecca.
Ko te moutere kaore ano kia raru i nga rautau i muri mai tae atu ki te 1527 i te wa i tukuna atu ai e te kurii te moutere ki nga monahi o Camaldolese, kaore i whakaae. I te pokapū o te rautau 17, ka hangahia e te kawanatanga Venetian etahi pa e rima mo te waru ki te tiaki me te whakahaere i nga tomokanga ki te awaawa, a ko te Poveglia octagon tetahi o te wha e toe ana.
Ka tiimata i te tau 1776, ka mana te moutere ki te Tari Hauora mo te Katoa, ka waiho hei waahi tirotiro (teihana tuuturu) mo nga taonga katoa me nga taangata e haere mai ana mai i Venice ma runga kaipuke ki te tiaki i te toenga o te whenua mai i nga whiu me etahi atu hopuhopu. mate. Koinei te wa i hoki mai te whiu ka mate tata ki te rua hautoru o te taupori o Europi.
I roto i taua wa whakamataku, he ture ture maamaa ta Venice: i tono te kawanatanga kia noho nga kaihokohoko katoa ki Poveglia mo nga ra 40 i mua i te whakaaetanga a Venice ki te taone nui. I te mutunga, i te 1793, he maha nga keehi o te whiu i runga i nga kaipuke e rua, no reira i hurihia te moutere hei waahi tuturu mo nga turoro.
I roto i etahi tau, ka tiimata te tupapaku ki te moutere, a, he mano ka panga ki nga urupa nui, noa. I te nuinga o nga wa, ka tahuna nga tinana. Ko etahi o nga hapori Itari tino tupato, kua mau ki te kawe ki te kawe i nga tangata e whakaatu ana i nga tohu o te mate. Ko te nuinga o aua taangata kaore ano kia pangia e te whiu, a, ka toia ngatahi atu ki Poveglia, ka maka ki runga o nga puranga pirau.
Ka noho te moutere hei hohipera wehe tuturu (lazaretto) i te tau 1805, i raro i te mana o Napoleon Bonaparte, nana hoki te whare karakia o San Vitale o te rautau 12 i whakangaro, a ko nga toenga tawhito-pere kua hurihia hei whare rama. Koinei te mea tino kitea, koina hoki tetahi o nga hanganga tawhito o te motu, e whakarato ana i tetahi tohu whenua ki tenei waahi rongonui. I katia te lazaretto i te 1814.
I te rautau 20, ka whakamahia ano te moutere hei teihana tuuturu, engari i te tau 1922 ka hurihia nga whare e tu ana hei whakarurutanga mo te hunga mate hinengaro me te manaaki mo te wa roa, ruarua nga tangata i tino miharo.
Heoi, he rereke te mea tuuturu na te mea ko nga tuuroro whakararuraru hinengaro ki te moutere noa iho te mahi ki te whakarangatira i te korero mo te waahi hei karo. Ko te wehenga me te muna i whakaekea e te moutere i taea ai e nga kaiputaiao me nga taakuta te whakahee kia pai ki ta ratau turoro. Ko nga purongo mo te whanuitanga whanui me nga whakamatautau kino ka tiimata ki te tuawhenua, ka haruru mai nga hamama a nga wairua whakamamae kua mau ki reira.
Ko nga korero a Poveglia e korero ana mo tetahi taakuta tino mangere, ko nga whakamatautau rongonui ki nga tuuroro e raru tonu ana i te korerotanga mai i tenei ra. Hei tauira, i whakapono ia ki tera Tuhinga o mua― He haumanu hinengaro e uru ana ki te momotu hononga i roto i te roro ― he huarahi pai ki te whakaora me te whakaora i nga mate hinengaro, no reira i mahia e ia nga lobotomies ki nga tuuroro maha, i te nuinga o te waa kaore i te hiahia.
Ko nga tikanga he kino kino, he mamae ano hoki. I whakamahia e ia nga hama, nga whiu, me nga akoako kaore he mate rongoa, te awangawanga ranei mo te horoi horoi. I whakaorangia e ia ana whakamatautau pouri mo nga tuuroro motuhake, i haria e ia ki te pourewa pere a te hohipera. Ahakoa i aha ia i reira, ka rangona puta noa i te motu te hamama o te hunga e whakamamaehia ana.
E ai ki te korero, i timata te tākuta ki te whakamamae i a ia ano i te raru o tana hinengaro ka whaia e te tini kehua o te motu. I te mutunga, ka ngaro tana whakaaro ka piki ki te tihi o te pourewa pere ka rere ki te mate i raro.
Ahakoa, he maha nga korero mo tona matenga. Ko etahi e kii ana, na te wairua moutere pea i pana, na etahi o ana turoro riri ranei i pana. Ko te whakapae i kitea e tetahi tapuhi tera i tana hinganga, e kii ana i ora ia i te timatanga, engari i puea ake te kohu wairua mai i te whenua ka titia a mate noa ia. Heoi, ko etahi e whai kiko ana mo te pakiwaitara me te kii i hopukina te taakuta, e ora tonu ana, e etahi o ana tuuroro lobotomized, a ka pakaru i te pakitara o te pourewa pere. Ko etahi atu whakaaturanga e kii ana ko nga tuuroro i tuu i a ia ki te pourewa i muri i tana matenga.
Heoi, i tuwhera tonu te hohipera hinengaro tae noa ki te 1968. I nga tau 1960, i whakanohoia e te moutere nga tangata korekore o te hunga kaainga mo etahi tau. Whai muri i tena, ka tino waiho te moutere, ka whakamahia noa iho mo nga mahi ahuwhenua, ina koa mo te kotinga karepe.
Ko tenei wahi ngokingoki tonu te kaainga o nga mara waina karepe e tipu ana. Tata ki te hunga anake e maia ana ki te toro ki te moutere i enei ra ko te hunga e haere ana ki te hauhake i nga hua. Me pai te mahi a nga karepe karepe ki te oneone pungarehu na te mea i kiihia neke atu i te 50 o te pauna o te motu he motu pungarehu!
Nga Korero Haangai E Haumaru Ana I Te Hau O Te Poveglia Island:
Tau i muri o te katinga o te hōhipera hinengaro o Poveglia Island, ka whakatau tetahi whanau ki te hoko i te moutere, me te whakaaro ki te hanga kaainga hararei motuhake i reira. I tae atu raatau ka tau ki te ra tuatahi, harikoa ana ki te tiimata ta raatau mahi hou, engari i taua po tuatahi ka ki tonu te ihiihi i roto i nga haora ka oma te whanau, kaore e hoki mai ano. I kii ratau ko te mata o ta raua tamahine i tata haea e tetahi tangata noho riri.
He maha e whakapono ana kei te mau tonu te rau o nga mano o nga wairua whakamamae kua mau tonu ki te Moutere o Poveglia. Mai i te tini o nga patunga o te whiu i takoha atu ki te moutere ki te hunga i whakamamaehia i te hohipera hinengaro i tu i reira, kei te mau tonu te pouri me nga mamae mai i te moutere tae noa ki tenei ra. Inaa hoki, kua puta ke te kii ka rongo tonu koe i o ratou hamama!
Ko nga manuhiri ki te hohipera i roto i nga tau whakamutunga o te whakahaere, me nga manuhiri kore ture mai i taua wa, kua ripoatahia nga wheako kino i roto i nga whare me nga papa. Ko tetahi mea e kii ana nga manuhiri ko te ahua o te maataki. Ko etahi o nga turuhi turekore e kii ana he atarangi kei runga i nga pakitara e neke haere ana me ratou i a ratou e torotoro ana i te whare kua pirau. Ko etahi e kii ana i te werohia ka panaia e nga ope e kore e kitea. Ko etahi o nga hinonga kua kiia he akiaki i nga manuhiri ki nga pakitara, ki te whaia ranei i nga ara. Ko etahi o nga manuhiri i kii ano ka uru atu ratou ki nga whare whakarurutanga kua whakarerea, ka nui te wehi o te hunga e heke mai ana i a ratou, ka whai mai tetahi reo hohonu i whakatupato: Haere, hoki atu, kaua e hoki. I whakaae tonu nga manuhiri.
Ahakoa, e kii ana nga tangata whenua tae noa mai ki tenei ra kei te noho tonu te wairua o te taakuta ki roto i te pourewa a ka noho tonu ki reira mo ake tonu atu ana i tetahi po ata noho, mena e whakarongo ana koe, ka rangona e koe te tangi mai o te pere o te pourewa.
Ko nga koiwi tangata kawa ka horoi tonu ki te takutai o Poveglia, a, kaore e miharo mo tenei moutere iti, i roto i nga tau, neke atu i te 100,000 nga patunga o te whiu me nga tuuroro hinengaro i tahuna ka tanumia ki reira. Ka whanui te wharenui a nga kaihao a rohe ki te motu kei mataku kei hopukina nga koiwi tupuna kua poipoi.
I te 2014, i hokona e te kawanatanga Itari tetahi riihi 99-tau mo Poveglia, ka waiho hei kaainga a te kawanatanga, ki te kohi moni, me te tumanako ka whakahouhia e te kaihoko te hohipera ki te hotera papai. Ko te tono nui na te kaipakihi Itari a Luigi Brugnaro engari kaore te riihi i haere i te mea i whakatauhia tana kaupapa kia kore e ea katoa nga tikanga.


text:
He momo whakaari ano tēnei, e whakahoki mai nei i ngā tikanga o te hanga me te mau matarua Māori. Koia nei te kaupapa o te whakaari "Hoki Mai Tama Mā".
Hei tā Tainui Tukiwaho, “I roto i te ao whakaari he mea tino nui te matarua ki tawāhi hei Bali, hei Italy hoki, engari kāre kei ia matou i konei he āhuatanga o te matarua i roto i te ao whakaari.”
Hei ta te kaituhi whakaari a Tainui Tukiwaho, ko te hononga o te ao Māori me te ao Itāria i te wā o te pakanga tuarua, te ia o te kaupapa.
“Koina te wāhanga rongonui i nohotahi rāua, na reira i noho au ka tuhi au ki runga i taku rorohiko e pā ana ki tētahi pakiwaitara e pā ana ki tēra wāhi.”
He tuatahi tēnei momo whakaari ki Aotearoa, ano hoki ki ngā kaiwhakaari Māori, otira, he ao rerekē mārika.
Ka tū te whakaari "Hoki Mai Tama Mā" ki te whare tapere o Aotea, hei te 9 ki te 12 o Hongongoi.