text:
E matapaetia ana ka whakatūwherahia te whare hōu o Tūhoe, he tekau mā rima miriona tāra tōna wāriu, hei te tuawaru o Poutūterangi ki Tāneatua. E ai ki a Tamati Kruger o Te Uru Taumatua, e tau ana te whare ki roto i ngā pūtea i whakaritea tuatahitia mōna, ā, nuku atu i te toru mano tāngata e matapaetia ana ka tae ki tōna whakatūwheratanga mai.
Kua tata haere te wā mō te whakatūwheratanga o tēnei whare i roto i te rua tekau rā e tū mai nei, e ai ki ngā kaiwhakarite e tūtuki ana te nama i whakaritea.
Hei tā Tamati Kruger, o Te Uru Taumatua, “Kei te rite tonu te utu, kāre i nui atu i te tekau mā rima miriona kei roto tonu tērā karangatanga pūtea haere ana.”
He nui tonu ngā kaupapa o te wā mō Tūhoe, e rere tonu ana ngā huinga a te Komiti Māori mō rātou e hiahia ana ki te whakapuaki whakaaro mō te kereme whakatau o Tūhoe, ko te tirohanga hei te Pipiri rere ai te pānui tuarua o te pire o Tūhoe mō ngā kereme whakatau. Hēoi, he huarahi nui tonu kei mua i te aroaro.
Hei tā Tamati, “Kei te tātata haere mai, me te mea he nui rawa atu ngā mahi kei te hiahia a Tūhoe ki te whaiwhai ake, ā, ko te waihanga haere i āna kaupapa ake. “
I roto i te tekau mārama kua hori, nuku atu i te kotahi rau ngā kaimahi kua mahia ki runga i tēnei wāhi, ā, he whitu tekau paihēneti o ngā kaiwhakatū whare nō Tūhoe tonu nei, ā, kua whai mahi hoki ētahi atu o te hunga kainga kia whakarākei i te wāhi i mua i tōna whakatuwheratanga ki te iwi nui tonu.
Ko tā Tamati hei tāpiritanga atu “Kei te mōhio katoa ngā kaimahi rā kei kōnā kei te haere te wā, nōreira ia pō ka kite atu koe i ētahi kei reira tonu e mahi ana ki te iwi, ki te tekau karaka i te pō ki roto, ā, kei te nui ngā tāngata kei waho hoki kei te rūmaki haere i ngā rākau.”
He konohete, he tekau haora te roa kua whakaritea mō tōna rā whakatūwhera, ā, kua whakaritea mai ko 1814 rāua ko Ardijah hei kaiwhakangāhau whakataki i ngā mahi o te rā.


c: text/html

text:
Obadiah 1
1 Ko te kite a Oparia. Ko te kupu tenei a te Ariki, a Ihowa, mo Eroma; Kua tae mai he korero i a Ihowa, kua oti ano he karere te unga ki nga tauiwi, hei mea, Whakatika, kia whakatika atu hoki tatou ki a ia ki te whawhai.
2 Nana, kua oti koe te mea e ahau kia iti i roto i nga tauiwi: nui atu te whakahawea ki a koe.
3 Kua oti koe te tinihanga e te whakapehapeha o tou ngakau, e koe e noho na i nga kapiti o te kamaka, kei runga na tona nohoanga; e mea na i roto i tona ngakau, Ko wai hei whakahoki iho i ahau ki raro ki te whenua?
4 Ahakoa i rite tou kakenga ki to te ekara, ahakoa i hanga e koe tou kohanga ki nga whetu, ka whakahokia iho koe e ahau i reira, e ai ta Ihowa.
5 Me i tae he kaitahae ki a koe, he kaipahua ranei i te po, taukiri e, tou ngaromanga! e kore ranei ratou e tahae, kia maha ra ano nga mea ma ratou? me i tae he kaiwhawhaki karepe ki a koe, e kore ranei etahi karepe e whakatoea e ratou?
6 Taukiri e, te rapunga atu o nga mea a Ehau! te kimihanga o ana mea ngaro!
7 Ko nga tangata katoa o tau kawenata, kua riro koe i a ratou, tae rawa ki te rohe: ko nga tangata i mau nei ta ratou rongo ki a koe, kua tinihanga ki a koe, a taea ana koe e ratou; ko te hunga i kai i tau taro kua takoto i a ratou he mahanga ki ra ro i a koe: kahore he matauranga i a ia.
8 He teka ianei, e ai ta Ihowa, ka kore i ahau i taua ra nga tangata whakaaro nui i roto i Eroma, me te matauranga o te maunga o Ehau?
9 A ka wehi ou marohirohi, e Temana, he mea e hatepea atu ai nga tangata katoa o te maunga o Ehau, tukituki rawa.
10 Ka taupokina koe e te whakama hei utu mo te mahi tutu ki tou teina, ki a Hakopa, ka hatepea atu ano koe a ake ake.
11 I te ra i tu hangai mai ai koe, i te ra i whakaraua ai ona rawa e nga tautangata, i tapoko ai nga tangata iwi ke ki ona kuwaha, i kokiri nui ai mo Hiruharama, i rite rawa ano koe ki tetahi o ratou.
12 Otiia kaua koe e titiro ki te ra o tou teina, i te ra o tona aitua, kaua hoki koe e koa ki nga tama a Hura i te ra o to ratou whakangaromanga; kaua hoki e whakanuia tou mangai i te ra o te raru.
13 Kaua e tomo ki roto ki te kuwaha o taku iwi i te ra o to ratou aitua; ae ra, kaua koe e matakitaki ki to ratou matenga i te ra o to ratou aitua, kaua ano hoki koutou e pa ringaringa ki o ratou rawa i te ra o to ratou raru.
14 A kaua koe e tu ki te pekanga o te ara ki te hatepe i ona morehu e mawhiti; kaua hoki e tukua ona morehu i te ra o te raru.
15 Kua tata hoki te ra o Ihowa ki nga tauiwi katoa; ka rite ki tau i mea ai ka meatia ki a koe; ka hoki tau utu ki runga ki tou mahunga.
16 Ka rite hoki ki ta koutou inumanga i runga i toku maunga tapu; ka pena ano te inu a nga tauiwi katoa a ake nei, ake nei; ina, ka inu ratou, ka horomia ano e ratou, a me te mea i kore ratou.
17 Otiia tera ano nga mea ka mawhiti i Maunga Hiona, a ka tapu tera; a ka riro o ratou wahi i te whare o Hakopa.
18 A hei ahi te whare o Hakopa, hei mura ano te whare o Hohepa, hei kakau witi hoki te whare o Ehau: ka ngiha ratou i roto i a ratou, a pau ake, kahore hoki he morehu o te whare o Ehau: na Ihowa nei hoki te kupu.
19 Na ka riro te maunga o Ehau i te hunga o te tonga; me nga Pirihitini i te hunga o te mania; ka riro ano i a ratou nga mara a Eparaima me nga mara o Hamaria; mo Pineamine hoki a Kireara.
20 Na, ko nga whakarau o tenei ope, o nga tama a Iharaira, ko era i roto i nga Kanaani, ka riro i a ratou tae noa ki Harepata; a, ko nga whakarau o Hiruharama, ko era i Teparara, ka riro i a ratou nga pa o te tonga.
21 A ka tae ake he kaiwhakaora ki Maunga Hiona hei whakawa mo te maunga o Ehau; a ka riro i a Ihowa te kingitanga.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Matthew 25
1 Na ka rite te rangatiratanga o te rangi ki nga wahine kotahi tekau, i mau i a ratou rama, a haere ana ki te whakatau i te tana marena hou;
2 Tokorima o ratou he maharakore, tokorima he mahara.
3 Ko nga mea maharakore i mau i a ratou rama, kihai ia i mau hinu:
4 Ko te hunga mahara i mau hinu atu i roto i a ratou ipu me a ratou rama.
5 Ka whakaroa te tane marena hou, ka tunewha ratou katoa, ka moe.
6 Na, i waenganui po, ka pa te karanga, E, ko te tane marena hou! Puta mai koutou ki te whakatau i a ia.
7 Katahi ka ara katoa aua wahine, ka whakapai i a ratou rama.
8 Na ka mea te hunga maharakore ki te hunga mahara, Homai ki a matou tetahi wahi o ta koutou hinu: ka pirau hoki a matou rama.
9 Na ka whakahoki te hunga mahara, ka mea, Kahore; kei kore e ranea ma matou, ma koutou: engari me haere koutou ki nga kaihoko, hoko ai i tetahi ma koutou.
10 A, no to ratou haerenga atu ki te hoko, ka tae mai te tane marena hou: a tomo tahi ana me ia ki te marena te hunga kua ata rite: a tutakina ana te tatau.
11 Muri iho ka tae era wahine, ka mea, E te Ariki, e te Ariki, uakina ki a matou.
12 Na ka whakahoki ia, ka mea, He pono taku e mea nei ki a koutou, Kahore ahau e mohio ki a koutou.
13 Kia mataara rapea koutou, e kore hoki koutou e mohio ki te ra, ki te haora, e puta mai ai te Tama a te tangata.
14 Ka rite hoki ki te tangata e haere ana ki tawhiti, karangatia ana e ia ana pononga ake, a hoatu ana ki a ratou ana taonga.
15 Ki tetahi i hoatu e ia e rima taranata, ki tetahi e rua, ki tetahi kotahi; ki ia tangata, ki ia tangata, he mea whakarite ki to ratou uaua; a haere ana ia.
16 Na ko te haerenga o te tangata i a ia nei nga taranata e rima, hokohokona ana aua mea e ia, a riro ana i a ia e rima atu nga taranata.
17 Pera ano hoki te tangata i nga mea e rua; e rua atu i riro i a ia.
18 Ko te tangata ia i te mea kotahi, haere ana, kei te keri ki te whenua, a huna ana e ia te moni a tona ariki.
19 A, roa rawa iho, ka puta te ariki o aua pononga, ka mea kia korerotia ana moni e ratou ki a ia.
20 A, ko te haerenga o te tangata i a ia nei nga taranata e rima, ka mauria mai e ia e rima atu nga taranata, a ka mea, E te ariki, e rima au taranata i homai ai ki ahau: na, e rima atu nga taranata kua riro mai i ahau hei tapiri mo era.
21 Ka mea tona ariki ki a ia, Pai rawa, e te pononga pai, e te pononga pono; pono tau mahi ki nga mea ruarua, maku koe e mea hei rangatira mo nga mea maha: uru mai koe ki te hari o tou ariki.
22 Me tera hoki i a ia nei nga taranata e rua, ka haere mai, ka mea, E te ariki, e rua au taranata i homai ai ki ahau: na e rua atu nga taranata kua riro mai i ahau hei tapiri mo era.
23 Ka mea tona ariki ki a ia, Pai rawa, e te pononga pai, e te pononga pono; pono tonu tau mahi ki nga mea ruarua, maku koe e mea hei rangatira mo nga mea maha: uru mai koe ki te hari o tou ariki.
24 A, ko te haerenga mai hoki o te tangata i a ia nei te taranata kotahi, ka mea, E te ariki, i matau ahau ki a koe he tangata pakeke koe, e kokoti ana i te wahi kihai i ruia e koe, e kohikohi ana i te wahi kihai i whakatitaria e koe:
25 Na ka wehi ahau, a haere ana, huna ana i tau taranata ki te whenua: na, tau na.
26 Na ka whakahoki tona ariki, ka mea ki a ia, Pononga kino, pononga mangere, i matau koe e kokoti ana ahau i te wahi kihai i ruia e ahau, e kohikohi ana i te wahi kihai i whakatitaria e ahau:
27 Ko te mea tika hoki kia kawea e koe taku moni ki nga rangatira peeke moni, a ka tae mai ahau, ka riro mai taku me ona hua ano.
28 Ko tenei, tangohia te taranata i a ia, hoatu ki tera i nga taranata kotahi tekau.
29 Ki te whai mea hoki tetahi, ka hoatu ano ki a ia, a ka maha atu ana: a, ki te kahore he mea a tetahi, ko ana mea ake ka tangohia i a ia.
30 Na maka te pononga huakore ki te pouri i waho: ko te wahi tera o te tangi, o te tetea o nga niho.
31 Na, hei te taenga mai o te Tama a te tangata me tona kororia, ratou tahi ko nga anahera, ko reira ia noho ai ki runga ki te torona o tona kororia:
32 A ka whakaminea ki tona aroaro nga iwi katoa: ka wehea ratou e ia etahi i etahi, ka peratia me te hepara e wehe nei i nga hipi, i nga koati:
33 Ka whakaturia e ia nga hipi ki tona matau, ko nga koati ki maui.
34 Katahi te Kingi ka mea ki te hunga i tona matau, Haere mai, e te hunga whakapai a toku Matua, nohoia te rangatiratanga kua rite noa ake mo koutou no te orokohanganga ra ano o te ao:
35 I hiakai hoki ahau, a whangainga ana e koutou: i matewai ahau, a whakainumia ana e koutou: he manene ahau, a whakamanuhiritia ana e koutou:
36 I tu tahanga, a whakakakahuria ana e koutou: he turoro, a tirotirohia ana ahau e koutou: i te whare herehere ahau, a haere mai ana koutou ki ahau.
37 Na ka whakahoki te hunga tika ki a ia, ka mea, E te Ariki, nonahea matou i kite ai i a koe e hiakai ana, a whangai ana i a koe? e mate ana ranei i te wai, e whakainu ana i a koe?
38 Nohea matou i kite ai i a koe e manene ana, a whakamanuhiri ana i a koe? e tu tahanga ana ranei, a whakakakahu ana i a koe?
39 Nonahea hoki matou i kite ai i a koe e turoro ana, i te whare herehere ranei, a haere ana ki a koe?
40 Ko reira whakahoki ai te Kingi, mea ai ki a ratou, He pono taku e mea nei ki a koutou, Ko ta koutou i mea ai ki tetahi o aku teina, ahakoa ki te iti rawa, he meatanga tena ki ahau.
41 Ko reira ia ki atu ai ki te hunga i te taha ki maui, Mawehe atu i ahau, e te hunga ka oti nei te kanga, ki te ahi ka tonu, kua ka noa ake mo te rewera ratou ko ana anahera:
42 I hiakai hoki ahau, a kihai i whangainga e koutou: i mate i te wai, a kihai i whakainumia e koutou:
43 He manene ahau, a kihai i whakamanuhiritia e koutou: i tu tahanga, a kihai i whakakakahuria e koutou: he turoro ahau, i te whare herehere, a kihai koutou i tirotiro i ahau.
44 Ko reira ano ratou whakahoki ai ki a ia, mea ai, E te Ariki, nonahea matou i kite ai i a koe e hiakai ana, e mate wai ana, e manene ana, e tu tahanga ana, e turoro ana, i te whare herehere ranei, a kihai i mahi mea mau?
45 Ko reira whakahoki ai ia ki a ratou, mea ai, He pono taku e mea nei ki a koutou, I te mea kihai nei i meatia e koutou ki tetahi o nga nonohi rawa nei, ina, kihai i meatia ki ahau.
46 Na ko enei e haere ki te whiu utu hara kahore nei ona mutunga: ko te hunga tika ia ki te ora tonu.


text:
I tīmata ngā pōti tōmua i te rangi nei, ā, kua kotahi te puta o ngā tāngata maha huri noa i te motu i runga i te karanga nei, ki te tuku wawe i tā rātou pōti mō te kōwhiringa e tū mai nei.
Ko te pōti tōmua te whakahoki a ngā rangatahi o Whangarei ki ngā matapae, e kore rawa tō rātou reanga e tuku pōti.
Hei tā Pereri Tito,“E mataku ana i a ka huri te tai, ka huri te tai e mataku ana ia ka puta ōna kōrero.”
Whai muri i tana tautohe tuarua me te Pirimia inapō ko te kaiārahi o Reipa a David Cunliffe tētahi e kore e taihoa mo te rā kōwhiringa pōti.
Kei te takiwā o te toru rau ngā whare pōti puta noa i Aotearoa ka tūwhera ngā tatau i te rā nei.
Engari ahakoa kua tīmata ngā pōti tōmua hei ngā whakamārama neke atu i te toru rau mano tāngata kahore anō kia rēhita noa ki te pōti.
E ai ki a Pereri Tiro, me tuku pōti tātou katoa, arā, ki te kore, me noho wahangū.
Kāhore i kō atu, kāhore hoki i kō mai.


text:
Ko te āhua o te noho tahi mai o tētahi hapori me tōna taiao. Hei tauira, koia nei ētahi o ngā āhuatanga o te pūnaha hauropi o te repo: ko te tūhono o tētahi momo ki tētahi; ko te whakaputa uri a tēnā me tēnā o ngā rauropi; ko te pānga mai o te āhuarangi ki te noho o ngā rauropi; ko te māwhaiwhai kame; ko te kounga o te wai o te repo; me ētahi atu āhuatanga maha e whai pānga ana.
The way a community lives in its environment. For example, the ecosystem of a swamp includes the interaction of the species present, the reproduction of each species, the influence of the climate, the food web, the quality of the water, and many other related aspects.
pūnaha ‒ system
hauropi ‒ ecology
He aha ētahi āhuatanga matua e toru o te pūnaha hauropi o te ākau tokatoka?
Whakamāramatia mai ngā āhuatanga kei te whakararu i ngā pūnaha hauropi o te awa.
Nā te horapa o te tope ngahere me te whakatū pāmu kua tino raruraru ngā pūnaha hauropi maha, puta noa i te ao.


text:
3M 6002 putanga
Te Karihi Maama me te Vapor
tiaki o te māota waikura Gas māota. waikawa pūhaumāota
waikawa pūmāota, waikawa pungatara, whanariki hau, waikura whanariki.
Hauwai sulfide pūngāwhā hau hauwai (anake whakamahia hoki ngā take mawhiti anake).
Amerika, Europe, Japan
- Ka taea e hoatu te tātari me hipokina 501.
Tātari me te tāpiri 5N11
- maukati hoahoa motuhake. Hei maukati i te reira piri.
A ko reira ngāwari ki te whakamahi
- Hangaia ki te taha I roto i te tikanga e kore e ki te tāwari i te tirohanga
kite
409.00 ฿
Ka hoki mai nga hua i roto i nga ra o te 14. Kaua e whakamahia te hua me te kore e tohua. Tēnā whakapā mai ki a mātou i mua i tō haerenga


text:
3M 6200 putanga
huna kanohi3M 6200 Whakawiri Tuarua (Waenga)
- puehu kanohi Na huringa matū
Ko te tino ngāwari ki te whakamahi i te tātari.
- Mask putorino rua Hauangi atu i nga kopare
whānui
- Hurihia te kariri tātari, no te tau i muri mai.
hohe
- Na roto i paerewa taua iwi ārahi ahumahi.
Ahitereiria, South Korea, Japan, Amerika, Europe,
- rauemi roa mō te ora roa
- manawa kanohi watea atu i ngā tauira tuku.
- kiato atu kanohi tuku tikanga.
- Hangaia mō Ahia.
- hangaia ki te kia unobtrusive ki te kakahu mōwhiti haumaru.
Na pūrere
- maukati hoahoa motuhake. Hei maukati i te reira piri.
A ko reira ngāwari ki te whakamahi
- Hangaia ki te taha I roto i te tikanga e kore e ki te kati i te tirohanga.
819.00 ฿
Ka hoki mai nga hua i roto i nga ra o te 14. Kaua e whakamahia te hua me te kore e tohua. Tēnā whakapā mai ki a mātou i mua i tō haerenga


text:
Kua piki ake ngā raru mōrearea i roto i ngā mahi keri kohuke, keri kōhinu ki Aotearoa nei. Ko tā te kaikorero mo ngā take pūngao o te rōpu Kakāriki ko tā Gareth Hughes, me whāki atu aua raru katoa ki te iwi whānui o Aotearoa, kā tika.
I tērā marama i whakawāteahia e te kāwanatanga te 429,298 kiromita tapawhā ki ngā moana o Taranaki, Te Tai Tokerau meTe Waipounamu hei wāhi tirotiro hāere mo te penehīni.
Ko tā Gareth Hughes, e ai ki ngā tatauranga o WorkSafe NZ i whakamakeretia e te kamupene hinu o Anadarko tētahi whārangi, he whā tana te taumaha ki raro i te moana i ā rātou e kerikeri kohinu ana ki Waitaha i tērā tau.
Ko ētahi atu raru i puta e ai ki a WorkSafe he ahi, he turuturu korohū, he maringi hinu hoki.
I te hui Penehīni i tu ki Tāmaki i tērā marama ko tā te Minita o ngā take pūngao ko tā Simon Bridges he nui ngā hua ka puta i ngā mahi keri kōhuke mo Aotearoa. E hia rau miriona tāra ka hoki ki te karauna ia tau. Hei tāna ko Taranaki anake te wāhi kei Aotearoa e kaha mahi ana i aua mahi, heoi ko tāna me whakarahi ake ngā wāhi ki te tekau mā whitu.
Heoi ki ta te rōpu Kākāriki he nui ake ngā raru taiao mo tēnei whenua i ngā hua ka hoki ki Aotearoa, ko ngā tatauranga kua puta mai i a WorkSafe he tohu o taua ahuatanga.
Ki tā Gareth Hughes, ahakoa kei te kaha te kāwanatanga ki te whakanui i ēnei mahi ki konei, kei te hē katoa a rātou kōrero mēna kei te ngaro ngaro hāere aua kamupene nui i ā rātou taputapu ki raro i te moana.
Hei tāna he kaupapa whai moni anake tēnei, i te mutunga ake ko te taiao, ko te moana ko te whenua te utu, mēna e anga whakamua tonu ana te mahi keri keri ki Aotearoa nei.


text:
Waihi Village
Ko Waihi Village he nohanga o te takiwā o Manawatū-Whanganui. E ai ki Toitū Te Whenua, he nohanga (he 'locality' rānei ki te reo Pākehā) he wāhi e nohoia ana e te tangata, engari kāore anō kia tae te taupori ki te nui e taea ai te kī he tāone tonu taua wāhi rā.
Takiwā o Manawatū-Whanganui[edit | edit source]
Ko te takiwā o Manawatū-Whanganui kei te rāwhiti o Te Ika-a-Māui; ko Te Papa-i-oea te tāone nui.
Tirohia hoki[edit | edit source]
- Mahere: rohe whenua o Aotearoa (LINZ). Toitū Te Whenua (Land Information New Zealand)]. He mea kite i te 2007-09-04.
Tohutoro[edit | edit source]
- Toitū Te Whenua (Land Information New Zealand). He mea kite i te 2007-09-04.
- Ngā Pou Taunaha o Aotearoa (New Zealand Geographic Board). He mea kite i te 2007-09-04.


text:
AWS Hangarau Whakangungu Hangarau Whakahaere me te Tiwhikete
Whakaahuatanga
Te Kairongo me nga Whakaritenga
Whakaritenga Whakangungu
Apiti me nga utu
Tiwhikete
AWS Hangarau Whakahaere Rawa Whakaritea
AWS(Ratonga Tukutuku Amazon) Hangarau Hangarau Hangarau i Tuhinga (Hangarau Hangarau Hou) e whai ana ki te whakamohio i nga kaiuru ki nga hua, ratonga me nga rongo noa o nga Ratonga Tukutuku a Amazon. Ko tenei whakangungu AWS ka uru ki nga kaupapa taketake hei hanga i te tohungatanga ki te tautuhi i nga ratonga AWS kia taea ai te whakatau i nga whakataunga pakihi mohiohio mo nga otinga IT. ki nga whakaritenga ahurei. Ka whakaratohia e koe he kaupapa matua kia mohio ake ai koe ki te tautuhi i nga ratonga Ratonga Tukutuku a Amazon kia taea ai e koe te whakatau i nga waahanga mo nga whakataunga IT i runga i nga tikanga o to pakihi me te timata ki te mahi i runga i te AWS.
Ngā Whāinga o te Whakangungu Hangarau Hangarau AWS
- Ako e pā ana ki nga ariā taketake o te hoahoa pokapū raraunga.
- Marama nga ariā me nga kupu e pa ana ki te kaupapa AWS
- Ako ki te whakatere & whakamahi i te AWS Management Console.
- Te Tuakiri me te Whakahaere Uru (IAM) & Whakamahia nga mahi haumaru mo AWS.
- Whakamahia nga ratonga hanganga, tae atu ki Ko te Amazon Elastic Compute Cloud (EC2), Amazon Amazon Elastic Block Store (EBS), Amazon VPC (Taumata Whaiaro Motuhake), Whakaweto Aunoa, Paara Tae Elastic (ELB) & Amazon S3 (Ratonga Whakarato Simple).
- Whakamahia nga ratonga pätengi raraunga, pēnei i te Ratonga Ratonga Raraunga Amazon (RDS) me Amazon DynamoDB.
- Whakamahia nga taputapu whakahaere i roto i te AWS, tae atu ki te Kaitohutohu Tuku AWS & Amazon CloudWatch.
Ko te hunga e hiahia ana ki te whakarongo ki nga akoranga AWS Technical Essentials Course
Ko tenei whakangungu AWS e taunakitia ana mo nga tohunga e hiahia ana ki te timata i roto i te AWS ranei, ki te hunga e whai mana ana ki te whakaahua i nga ratonga AWS ki nga kaihoko. Ka taea hoki e nga kaihanga, nga Kaihanga Whakahaere me nga Kaiwhakahaere SysOps e hiahia ana ki te whakamahi i nga ratonga a AWS ki tenei akoranga.
Nga whakaritenga mo te AWS Technical Essentials Tiwhikete
- Ko nga tangata takitahi he kawenga mo te whakapuaki i nga hua hangarau o nga ratonga AWS ki nga kaihoko
- Kei te hiahia nga tangata takitahi ki te ako me pehea e timata ai me te whakamahi i te AWS
- Kaiwhakahaere SysOps, Solution Architects me nga kaiwhakamahi hiahia ki te whakamahi i te ratonga AWS
Te Whakaritenga Aranga Te roa: 1 Day
- Te Whakataki me te Aamu o AWS
- AWS Hangarau: Whakamahia, Storage, me te Whatunga
- AWS Haumarutanga, Tautuhi, me te Whakahaere Uru
- AWS Raraunga
- AWS Whakahaere Utauta
Tena koa tuhia mai ki a info@itstechschool.com & whakawhiti mai ki a matou i te 91-9870480053 mo te utu akoranga & utu utu, mahere me te tauwāhi
Mo te maha atu o nga korero ka whakapiri mai ki a maatau.


text:
He onge kāmehameha, he taonga tuku iho. Kua whakairihia ake ki te ipurangi he kaponga oro mō Te Hokowhitu ā Tū no te tau whā tekau mā toru o teera rau tau, hei kai mā taringa rahirahi.
Ko te hui whakanui i a Moana Ngaarimu, mona i whakawhiwhia ki te tohu VC tērā, otirā ko te Pirimia o te wā hoki ko Peter Fraser tērā e whakanui ana i te māia o te rua tekau mā waru.
He kohinga oro kātahi anō ka whakairihia ki te whārangi ipurangi, 28 Māori Battalion, e rangona ai te mihi a te Pirimia o te wā, a Peter Fraser, ki te Ope 28 i tō rātou hokitanga mai ki te wā kāinga i te pakanga tuarua o te ao ka tahi.
Ko ngā reo karanga, whai kōrero me ngā reo mōteatea o te hui i whakawhiwhia ai ngā mātua o te Moana Nui a Kiwa Ngarimu ki te rohu VC, ka rua, te Māori tuatahi nāna te tohu nei i whai, ā, kua whakahōungia e Sound Archives i Ōtautahi, kia pai ai te whakarongo a tini mano.
Hei whakanui hoki i te 70 tau nō taua hui rā, ka tū he rā whakanui, whakamaumahara i a Moana Ngarimu, ki tōnā papakāinga ake.


text:
Me mate ururoa, kei mate wheke, koia nei te urupare a te kawhawhai nei o te reanga middleweight, hei te mutunga marama puta atu ia ki te mura o te ahi Octagon.
Kua whai kāinga rua a Te Huna ki Tāmaki Makaurau, ā, ka mutu, kua hangaia e Hongere Sky he whare whakapakari mōna, ā, ahakoa kua pākia ia e te wharanga, ka whāia tonutia e ia te moemoeā.
Nō tēnei wiki tonu i rāngona e Te Huna te mana o te kaiwhawhai heavyweight nei a Mark Hunt me te aha, māna tonu a Te Huna e hāpai kia eke tangaroa, hei te Mahuru pakanga atu ai a Hunt ki a Roy Nelson ki Hapani.
Ko te uri māori nei a Robert Whittaker e whakapau kaha ana mō tāna whawhai mana nui ki a Mike Rhodes.
Hei te pō nei, ko Robert Whittaker, James Te Huna, rātou ko Mark Hunt ngā manuwhiri tua-a-rangi o te hōtaka hākinakina o Whakaata Māori ko Code te ingoa, hei te haurua i te waru karaka.


text:
Ka Leo o ka Lahui, Volume II, Number 513, 3 August 1892 — Page 1Page PDF (989.15 KB)
KA LEO O KA LAHUI.
"E Mau ke Ea o ka Aina i ka Pono."
Buke II. HONOLULU AUGATE 3, 1892 Helu 513
HE MOʻOLELO KAILI PUUWAI
NO
SENAI LUTERA
Ka Ui Puuwai Mabala
:o:
ENELANI KAHIKO.
A I OLE
He Nanea Hooheno no kekahi Kauna Wahine Opio me kana mau Aloha Ekolu.
Ma ka peni mai a ka mea kakau o Avereda, a pela aku
MOKUNA III
Ua kaili aku oe i ke aloha a kaua puuwai mai aʻu aku, nolaila ua pono oe o kaua ke kanu ola ia!
Ke leo hoi nana i hoauau i kona uhane me ka wai o na pua o ke kula, aka o kana leo i lohe aku ai ia manawa o ko Enora no ia, a ua opiopina hoi ua leo la iloko o ke kuakoko o ka huhu nui. iaia i olelo mai ai penei:
Ua kaili aku oe i ke aloha a kuu puuwai mai aʻu aku, nolaila maluna ou na hoino a me na hoahewa ana a pau, a o ka make oi kou hoopai kupono!
MOKUNA IV
E ke Akua o keia ila uuku maluna o koʻu lima ka nana i hoike mai, o oe no kuu lei i nalowale ka mea aʻu e imi nei.
Me kela leo hookae o ka piha hu@ a me ka lili punalua, e wawalo ana me ka ikaika. i like loa ke anoano a me ke puanuanu o ke koko e liko me na hiona weliweli a ua Senia nei i ike ai ma kona moeuhane pahaʻohaʻo.
E ke Akua Kiekie he moeuhane anei kaia a ua nohea nei a i ole ua maalo loa aku no paha kela moeuhane weliweli mai iaia aku, a he mau mea io maoli keia?
Ua kaili aku oe i ke aloha a kuu puuwai mai aʻu aku, nolaila maluna ou na hoino a me na hoahewa ana a pau a o ka make oia kou hoopai kupono!
Wahi hou a ua Enora nei i ka mailio hou mai ai me ke aloha ole i ukaliia e kekahi leo akaaka lokoino ku i hoonaaikola e wawalo hele ana iloko o ka ululaau i lawa me ka mana i hiki ke hoopio i ka pana ana o ka puuwai o ua Senia nei no kekahi manawa loihi.
Ae, ua kaukolo mai ua Enora nei mahope o kona mau kapuai me na maka okooko o ka inaina, me ka hii pu ana ma kona poli i kekahi pahu uuku, kahi hoi a kekahi mau m@o nahesa e lapuu ana i o a ianei me kona alelo awa.
Ua lohe aku la o Senia i ka haluku mai o ua mau moo la, a ua koho koke iho la oia iloko ona he he moo ka mea iloko o ua wahi hoowaa la, no ka mea o na moo nahesa na kupa o ia ululaau.
Nolaila, e like me ka hikiwawe o ka olapa ana a ka malamalama o ka uwila, hoomanao ae la oia i na olelo oolea o ka huhu o ua Enora nei i kamailioa mai ai iaia. me kona hoohiki pu ana mai hoi imua on a pau pele a pau mano, e pepehi koke mai no oia a make kanu, ma oia e piko pau iole ana ia Heneri mai ia ia mai.
Me ia mau noonoo, hoohoio iho la oia me ke kanalua ole, oia no ke ano o keia huakai a ua Enora nei o ka ukali ana mai mahope ona iloko o ka puuwai o ka ululaau: nolaila aloha iho la na Senia nei iaia, no ka mea ke hahai nei ka make iaia ma na wahi a pau.
No kekahi mau sekona pokole mahope iho o na elele hooweliweli aua Enora nei i luai mai ai aia hoi hookuu mai la ua kaikamahine kuawa puuwai ole a uhane ole nei i ka ukana ana i lawe mai iloko o kahi holowaa uuku ana epaa ana ka popo auhuhu hoi e hookoia ai kona lili maluna o Senia, a me he mea la i paiia ae na maka o ua Senia nei aia hoi pouli pu iho la kona ike.
HE MOOLELO
@
AWAREDA!
a me
KA UI LEILA
o Noremadi
(Kakauia na Ka Leo)
MOKUNA XIII
Ka inoi kuapuu o Noremadi
A e ola ana oia ia manawa ma ke kulana kupilikii elike me ka ilihune o ka iole i ahona i ke aloha mai o kona mau hoa o ke komo pu ana iloko oia mau hoouka kaua he nui.
Ua hala aku kana wahine ma kela aoao mau o ka poeola a he keiki hookahi ke ola ana me ia oia hoi o Morica.
He kina ko kela Morica mai kona hanau ana mai e hiki ole ai ke holoiia a hiki iko laua kanu pu ia ana iloko o kaluakupapau hookahi.
Oia hoi, ua hanauia mai oia ma ke ano bipi kuapuu no Nouaiki; me ke poo nui hewahewa i kupono ole no kona wahi kino panana-iki.
A he akua hoomakaʻuka maoli oia ma na ano a pau i ka nana aku oiai kona auwae a me kona mau papalina ua paa pono me ka umiumi kuku oolea e hoolilo ana hoi iaia i akua huluhulu a i ole i eepa no Waolani.
He oiwi kino ano paakiki kona, a he mau lala hoi i olokea ia ma na io huki maloeloe elike me ko ka bipi kolo.
He wahi peke maopopo oia no pili pono ka la i Papaenaena.
He oihana lapaau me ka hookohukohu kahuna, oia kana hana i komo kuhohonu ai me kona uhane a pau mai kona mau la opio mai.
O ke kanalimala o kona mau makahiki ia manawa, a ua like hoi me kanakolu makahiki a oi o kona la welawela ana ia hana.
A iloko oia manawa loihi he nui kona hoowahawahaia mawaena o ka poe maikai, no kona kimopo i kapuahi a ka poe mea kapuahi.
He wahi manawa uuku loa kona i ike ia ai ma ke kulanakauhale o Wavela, mamuli iho la o na kumu i hoike mua ia ae nei i kou mea kakau.
Oia hoi ka hilahila i ke poo kapiki on a, ke kua kamelo a me kela mau hana ana i kona mau la e uilani ana ka io no ka ai o ke ao nei.
Ma ke kakahiaka nui poniponi o kekahi la ae, oiai hoi ua Orema nei e noho ana me kana keiki iluna o ka ilihonua mamua iho o ke alo o ko laua wahi papai hale e walea ana hoi i na hana wini mua oia kakahiaka.
Me ka mahalo ana i ka nani oi kelakela o ka la opuu kakahiaka, hoea aku Ia o Kaberana imua o laua, a mahope o na kukai aloha ana hoi aku la lakou a pau iloko o ka hale.
Ua hoopiha loa ia ke koa kahiko me ka hauoli i kona halawai ana ma ia kakahiaka e ke kahuna o Odina, kana aikane hoi o ka wa kamalii o ka holoholo pu ana.
No Monica hoi ke kuapuu, aohe on a ano hoihoi no ko Kaberana hoea @ aku.
Elike no me kona ano mau o ka huhu i na mea a pau e hele aku ana, koe wale no ka peo i kamaaina iaia.
Nolaila, aole no oia i hoike mai he mau hiona o ka hauoli iloko on a ma keia halawai a na hapauea.
He nui na mea hou ano nui a hoopuikaika noonoo o keia mau la wahi a ua Kaberana nei me ka pu ili ana o kona umauma, a pela i loaa ai ka ulia o keia halawai ana o kakou.
Ae, wahi a Orome, he nui na mea ho@ o keia mau la e ka makua hemolele. O kekahi o lakou aʻu i lohe mai ai ika penei ua holo mahuka aku nei ka moi opio mai Noremadi nei aku.
Wahi a Orema i pane aku ai i ka kahuna o Odina.
NA MAI O KE POO
KA MAKA NA PEPEIAO
KA WAHA, KA PUU AI, A ME KA UMAUMA
KA
PUUWAI,
AKEMAMA,
OPU,
KE AKEPAA,
A ME
PUUPAA:
I huipuia me na maʻi o ke koko a me ka ili, ua hiki loa ia
DR. MCLENNAN
ke hoola ia mau pilikia a pau me ka hikiwawe i ike mua ole ia.
O kona wahi i hoonauao ia ai ma ka ike lapaau, maloko no ia o na kula ao Kauka kaulana o Amelika. Huipuia, a iloko o na makahiki he 14 i hala hope ae nei, ua ike ia ka holopono o lana mau lawelawe apau ana ma na mahele mai i hoikeia ae nei maluna ma Kapalakiko ma ke ola ana o kekahi poe mai i hooiloiloia e kekahi poe Kanka aole e ola. E nana i kekahi mau hoike e pili ana no kona makaukau, iloko o kona mau la pokole o ka hiki ana mai i Honolulu nei, o kekahi mau mai i hanaia @ na Kauka no kekahi mau mahina a no na makahiki kekahi, aole nae he loaa o ka oluolu, e like me --- Mr. Geo. Sherwood e noho nei ma Waikiki, i ike ia e na mea a pau nona ka Hale @ o Waikiki na
Dr. McLENNAN
i hoopakele ae iaia no kekahi mau pale pokole mailoko ae o kona mai loihi. O Mr. J. T. Waiakahauki, kekahi o na kalepa i kamaaina nui koke kulanakauhale nei na keia.
Dr. McLENNAN
ola ai no na mea kau i koe e hele e huipu me Mr. Walakahauki. O Mr.Thes Reweastle e hana nei ma ka Hui Hana Hao Lokahi, e mau makahiki loihi ae nei kona oaa ana i ka mai eha o ka opu, ua imi i ke ola aole nae he loaa, aka, he mea makehewa ko makou. kamailio ana aku no ia mea, e pono no o ninau iaia , a nana e hoike mai Na
Dr. McLENNAN
i hoola ia Thomas P. Spencer o ka Elele W. Heilbran oka Halekuai Bipi Metapolitana; Mrs Mary Robinson he wahine @ mai Paia, Maui mai mai kona maʻi Akepau mai o Geo Town@ @ o ke Kaawa Helu Elua mai @ mai mai @ ka ili a me ko koko ino i hanaia e kekahi poe kauka e ae a hoea ole ke ola a na
Dr. McLENNAN
i lapaau a ola. He lehulehu wale ka poe Hawaii i hoolaia, e pau ole ai @ keia kolamu.
O ka poe mai e makemake ana ia Dr. McLENNAN, e hele @ ma kona @ Hana @ kona wahi noho, o ka poe o na ano maʻi a pau me ka maʻi hookaawale ohana ma ke alanu alakea ma ka aoao ma Waikiki o ka Hale Ahahui Opiopio o na @ kahi hoii noho hope loa ia iho nei e Dr. Luka
Na @
@ @ 107 @ @ @
June 17 @


text:
E hau atu i to te ao nei i te mai e Google Translate, e e hau atu i to te ao nei i te iriti mai i Bing, mea te Russians ~ 150 mirioni atoa e te rave nei taua rahi, i te Yandex, te mau maʻimiraa tuiroo roa i te mau matini i roto i te no.
Yandex turu i te mau reo e rave rahi e na te reira e faatupu i te taa e i te mau pahonoraa i te tahi atu mau engines, specializes atoa te reira i roto i te mau reo e parauhia i roto i te no Rusia mai te Bashkir, Kirghiz e te Tatar. Na tatou i teie nei i te faananea atu a i nia i te tapura no te mau reo e, i te rahiraa o te paturu auto-e iritihia i te mau reo e i te hoe whopping 95!
Apitihia i te Yandex i te triggered atoa e taui i roto i te ravea ia tatou deploy auto Iritiraa, no reira, i teie nei e nehenehe e faaite i te hiaai o te matini iritiraa ta outou e hinaaro i te faaohipa i te.
Ua i atoa tatou e rave rahi (e te parau nei ia tatou e rave rahi) bugs i roto i teie haamauruururaa, e horoa te api parau no te tauiraa ia outou i te ite maitai i te reira:
- Yandex taata iriti parau patururaa i te hia
- Parau faahou mai i te ravea ia maiti i te feia iriti i te parau poroi na roto i te huti e moe
- Tatai i te fifi mau i roto i te iriti i te haapapuraa e na te reira e iriti i te tabaka i
- Tatairaa i roto i te maʻitiraa reo UI (te ioa reo roa)
- Faaafaro i te mau iritiraa dialog i te faatomoraa eiaha i nia i te a pata matamua
- Aita faahou e faaʻite i te mau taviri i te Google anae
- Faaafaro i te huriraa ma noa i roto i te tapao o te utils
- Paturu i te Bashkir, Kyrghiz e Tatar mauruuru i Yandex – I teie nei i te patururaa 95 Te mau reo!
- Paturu i te Swahili hau atu i te Bing
- Reduced tiai i te taime i roto i te pou i roto i te iriti i te mau i te 2 tetoni
- Faaafaro i te shortcodes i te taime ua oti te   tapao faahoro parau
- Api Google hohoa
- Faaafaro i te WP_Widget deprecation piiraa no te wordpress 4.3
- Tatai tahi no buddypress a imi faaoraa
- Faaafaro i te tahi mau taime ia https urls e eiaha e rewritten
- Faaafaro i te paturu ia haapaari i te mau reo e toru i te rata na te (i teie taime noa ceb)
Ia oaoa i teie puhararaa!


text:
E patopato tonu ana koe ki ngā matimati e rua? Me titiro tonu koe ki tō papapātuhi i mua i ia hahaupātuhi?
Tēnā, he pae tukutuku kore utu, akoranga māmā ki te whakamahi hoki te Ako Pā Patopato i hoahoa ai ki te āwhina i a koe ki te ako, te whakangungu, te whakapai ake hoki i te tere me te tika o tō mahi patopato. Ina taea ana e koe te pā pato, ehara i te mea me hāngai tō titiro ki te papapātuhi ki te kimi i ngā pū e hiahia ana ki te pato, ā, ka tere ake hoki tō patopato!
Ko te pūtake mai o te tukanga pā patopato he mahara ā-uaua, ehara i te mahara ā-kanohi. Nā tēnei tukanga e pakari ake ai te terenga o tō tāuru raraunga, inarā, ka hiahia koe ki te whakawhiti kuputuhi i ētahi atu rawa arokite.
Mā te tukanga pā patopato e tino whakapai ake ai tō whakaputaranga rorohiko; ka whakapiki ake te terenga tāuru raraunga, ā, ina taea ana, ka heke iho te tāngaengae me te wharanga o ngā karu.
15 ngā akoranga o Ako Pā Patopato, he whakamātautau terenga me ngā kēmu e ako ai koe ki te hātepe pato, te aroturuki i tō ake whanaketanga, ā, kia ngahau hoki!


text:
He mahi kaikiri, koinei te karanga a ngā hapu e toru o Te Arawa ki te tari Waka Kotahi me te Kaunihera ā rohe o Rotorua nā runga i tā rātou whakaritenga ki te hanga i tētahi huarahi matua ki te rāwhiti o Rotorua.
He ono ira waru kiromita te roa o te huarahi ka hangaia, na kona ka honoa te puku o te tāone o Rotorua ki te huarahi matua SH30, ina mena ka mana taua kaupapa ka parautia ētahi wāhanga whenua o ngā hapū nei.
He pakanga roa tēnei i timata i ngā tau ono tekau i te wā i tukuna tuatahi atu aua whenua, kei i a Renee Kahukura Iosefa ngā whakamarama.


text:
I peka atu te kāpene o mua o te kapa Opango Māori, a Tanerau Latimer, a Richard Kahui rātau ko Steve Bates ki te tira i tā rātau whakangungu inanahi nei.
I kōrero tahi tā mātau karere a Rewa Harriman ki a Latimer ki te kite he aha āna mahi i tēnei wā, otirā e pēhea ōna whakaaro ki te noho tahi anō ki te kapa.
Ka titiro whakamuri hoki ia ki te wā i a ia i te kapa Opango Māori me te māmā o tana tūhono atu anō ki a rātau.
Mō te roanga ake o tēnei kaupapa, tēnā mātakitaki i a Te Kāea a te 5:30pm, kupu hauraro a te 7pm.


text:
Ko te ingoa o Te Puru o Tāmaki i ahu mai i tetahi o ngā whare tawhito o Ngāti Whātua o Ōrākei i tu ki te whanga o Ōkahu. Kā tū maia tēnei kapa ki ēnei whakataetae e whakahāerehia ana ki roto i tā rātou ake rohe.
I tērā marama i whakanuia e rātou tētahi wā tino whakahirahira mo te hitori o te iwi, ara ko te tū māro o te hau kainga ki Takaparawha i a te karauna e whai ana ki te tango i taua pito whenua, he rima rau mā whitu rā te roanga o tā rātou nohonga poroteehi ki reira.
I tēnei tau ko te Kaitātaki Tane ko Graham Tipene, ko te Kaitātaki Wahine ko Fiona Smith. Ko ngā kaiako o te kapa ko Ken Kerehoma, Carlin Shaw, Michael Steedman, Graham Tipene rātou ko Fiona Smith.
Anei tā rātou Haka, ko 'Te Kairuki' na Joe Pihema i tito e whakamarama atu ki te marea te ito o tēnei kapa me te hononga o ngā mema ki ēnei whēnua.


text:
Mei kore ngā tautoko a te tini mano tāngata o Tāmaki Makaurau, i whai hua ai a Rangi McLean i te hui pōti māngai, a te Pāti Māori i tū inanahi, na reira koia ka pakanga mō te rohe pōti o Tāmaki.
Hei tā Tunuiārangi Rangi McLean, “Māngai mō Tāmaki, Pāti Māori
E tino koa ana te ngakau i runga te tautoko, i kite au i te tautoko o te Ahi Kā, o te Mana Whenua, o ngā Matāwaka i roto o te rohe nei o Tāmaki Makaurau i taku tū, na reira koinei te tino koa.”
Ahakoa kahore ano kia whakaritea e ētahi atu o ngā roopu torangapu, a ratou māngai hei tohe atu kia Rangi mō te tūru o Tāmaki, ratou e tōroa nei, tārewa nei te tohu māngai, kāre he aha kia aia.
Ahakoa kei ngā kapua tonu te wairua e rere hāere ana i tēnei wā, e kore e whai wā ki te nohopuku, engari ko te whakakao mai i te Pāti me ona peka katoa ki te hanga he rautaki hei anga whakamua hei kake whakarunga.
“Kei te hui matou a tēnei wenerei e tū mai nei, ki te whakatakoto, te whiriwhiri i ngā whakāro, te titiro i ngā rautaki mō te mau o te tūru nei ki raro i te korowai o te Pāti Māori.”


text:
2 Chronicles 30
1 Na ka tono tangata a Hetekia ki a Iharaira katoa raua ko Hura; i tuhituhia ano e ia he pukapuka ki a Eparaima raua ko Manahi kia haere mai ki te whare o Ihowa ki Hiruharama, ki te mahi i te kapenga a Ihowa, a te Atua o Iharaira.
2 Kua oti hoki te whakaaro te whakatakoto e te kingi, ratou ko ana rangatira, ko te whakaminenga katoa i Hiruharama, kia mahia te kapenga i te rua o nga marama.
3 Kihai hoki i ahei te mahi i taua wa, no te mea kiano i ata rite te tokomaha o nga tohunga i whakatapua; kiano hoki te iwi i huihui ki Hiruharama.
4 A tika tonu taua mea ki te titiro a te kingi, ki te titiro ano a te whakaminenga katoa.
5 Heoi ka whakatakotoria te korero kia karangatia nuitia puta noa i a Iharaira i Peerehepa atu a tae noa ki Rana, kia haere mai ki te mahi i te kapenga a Ihowa, a te Atua o Iharaira ki Hiruharama: kihai ano hoki i mahia peratia e te nui tangata me te mea i tuhituhia.
6 Heoi haere ana nga kaikawe i nga pukapuka a te kingi ratou ko ana rangatira puta noa i a Iharaira raua ko Hura, pera ana me ta te kingi i whakahau ai; hei ki atu, E nga tama a Iharaira, hoki mai ki a Ihowa ki te Atua o Aperahama, o Ihaka, o Ihara ira, a ka hoki mai ia ki nga morehu o koutou i mawhiti nei i te ringa o nga kingi o Ahiria.
7 Kei rite hoki ki o koutou matua, ki o koutou tuakana, teina, i he nei ki a Ihowa, ki te Atua o o ratou matua; na tukua ana ratou e ia ki te whakangaro; koia ano tena ka kitea na e koutou.
8 Na kaua e whakapakeketia o koutou kaki, kei rite ki o koutou matua; engari e tuku i a koutou ki a Ihowa, ka tomo ki tona wahi tapu i whakatapua nei e ia mo ake tonu atu: e mahi ki a Ihowa, ki to koutou Atua, a ka tahuri atu i a koutou tona riri e mura nei.
9 Ki te tahuri hoki koutou ki a Ihowa, ka tohungia o koutou tuakana, teina, me a koutou tamariki e nga tangata nana ratou i whakarau, a ka hoki mai ratou ki tenei whenua; he atawhai hoki, he mahi tohu ta Ihowa, ta to koutou Atua; e kore hoki tona m ata e tahuri ke i a koutou, ki te hoki koutou ki a ia.
10 Heoi haere ana nga kaikawe pukapuka i tenei pa ki tenei pa puta noa i te whenua o Eparaima, o Manahi, a tae noa ki Hepurona. Otiia kataina iho ratou, tawaia iho.
11 I whakaiti ia etahi tangata o Ahera, o Manahi, o Hepurona, i a ratou, a haere ana ki Hiruharama.
12 I runga ano hoki i a Hura te ringa o te Atua hei homai i te ngakau kotahi ki a ratou ko nga rangatira i whakahau ai, ara i ta Ihowa i ki ai.
13 Na he nui te iwi i huihui ki Hiruharama ki te mahi i te hakari o te taro rewenakore i te rua o nga marama, nui atu te whakaminenga.
14 Na whakatika ana ratou, kei te tango i nga aata i Hiruharama, kei te tango ano i nga aata tahu whakakakara, a maka ana ki te awa ki Kitirono.
15 Katahi ka patua te kapenga i te tekau ma wha o te rua o nga marama. A i whakama nga tohunga ratou ko nga Riwaiti, a whakatapua ana ratou e ratou ano, kawea ana e ratou he tahunga tinana ki te whare o Ihowa.
16 A tu ana ratou i to ratou turanga, i te wahi i whakaritea mo ratou, pera ana me ta te ture a Mohi, a ta te Atua tangata: ko nga tohunga hei tauhi i nga toto, ko nga Riwaiti hei homai.
17 He tokomaha hoki i roto i te whakaminenga kihai nei i whakatapu i a ratou: heoi ko nga Riwaiti hei patu i nga kapenga ma te hunga katoa kihai i purea, hei whakatapu i a ratou ki a Ihowa.
18 He tokomaha hoki o te iwi, ara he tokomaha no Eparaima, no Manahi, no Ihakara, no Hepurona, kihai i pure i a ratou, heoi kai ana ratou i te kapenga he mea kihai i rite ki ta te tuhituhi. Otiia i inoi a Hetekia mo ratou, i mea, Ma Ihowa, ma te Me a pai e muru te he o nga tangata katoa,
19 E whakapai ana i o ratou ngakau ki te rapu i te Atua, i a Ihowa, i te Atua o o ratou matua, ko to ratou purenga ia kihai i rite ki to te wahi tapu.
20 Na, ka whakarongo a Ihowa ki a Hetekia, a whakaorangia ana e ia te iwi.
21 A mahia ana e nga tama a Iharaira i kitea ki Hiruharama te hakari taro rewenakore, e whitu nga ra, nui atu te koa; whakamoemititia ana a Ihowa e nga Riwaiti ratou ko nga tohunga i tenei ra, i tenei ra, me te waiata ano i runga i nga mea tangi nu i, he mea ki a Ihowa.
22 A i whakamarie a Hetekia i nga ngakau o nga Riwaiti katoa i mohio pai nei ki te ritenga o te mahi ki a Ihowa, a kai ana ratou i te kai o taua hakari, e whitu nga ra, patua ana e ratou nga whakahere mo te pai, whaki ana ki a Ihowa, ki te Atua o o ratou matua.
23 Na ka whakatakotoria te whakaaro e te whakaminenga katoa, kia mahia etahi atu ra e whitu. A koa ana ratou i a ratou e mahi ana i aua ra e whitu.
24 I homai hoki e Hetekia kingi o Hura ki te whakaminenga hei whakahere etahi puru kotahi mano, etahi hipi e whitu mano; i homai ano e nga rangatira ki te whakaminenga etahi puru kotahi mano, etahi hipi tekau mano. He tokomaha ano hoki nga tohunga i whakatapu i a ratou.
25 Na koa tonu te whakaminenga katoa o Hura, ratou ko nga tohunga, ko nga Riwaiti, me te whakaminenga katoa i haere mai nei i a Iharaira me nga manene i haere mai nei i te whenua o Iharaira ki Hura noho ai.
26 Heoi he nui te koa i Hiruharama, no te mea no nga ra ano o Horomona tama a Rawiri kingi o Iharaira kahore he penei me tenei i Hiruharama.
27 Hatahi ka whakatika nga tohunga, nga Riwaiti, a manaakitia ana e ratou te iwi, a i rangona to ratou reo, i tae atu ano hoki ta ratou inoi ki tona nohoanga tapu, ki te rangi.


text:
E mohio ana ahau ehara i te mea ngawari katoa te kimi i te wahi tika me te haumaru e whakaeke ana i nga tirarangi PR hou mo te hoko. Na, ko te mea kaore pea e taea te hanga i nga hononga hou ki te Mana Whakahaere Whenua nui, WhārangiRank, me te Tau Whārangi Mana - ma te huarahi tino tika, kaore he utu utu. Ko te tikanga, ma te whakamahi i nga punahi tika kia whiwhi ai i nga backlinks kounga e tohu ana ki nga whārangi tukutuku o to pae, rangitaki ranei - london alarm systems. A kua whakawhiwhia au ki te huinga o nga waahi kia kitea e koe he backlink nui PR mo te hoko - me te tumanako ki te kore e tupono ki te whakawhiwhia koe ki te whiu painga ki a Google.
Nga Matau Matau me nga Hoki Hoki High PR for Sale
Kaore e hiahia ki te whakamau i to wa ki a koe i te whakamaharatanga whakamataku - tetahi mahi e pa ana ki nga hono utua mo SEO he tino tino raruraru. Koinei te take i raro ake nei ka whakaatu atu ahau ki a koe i etahi waahi-whaimana me etahi atu haumaru kaore hei utu. Mena he toa koe (he kore ranei e mohiotia ana), koinei te wahi e taea ai e koe te tuku i te pupuhi ki to SEO - i te iti rawa ma te kore e whakaarahia he haki whero ki a Google.
- Whakahaere Hononga - Ka taea te taunaki i tenei rauemi ko te waa pai rawa hei whakamatautau tuatahi me te whiwhi i nga rehitatanga utu utua o te kounga o te taiao kia pai ki te whakanui i to SEO i te tauine. Ka taea e koe te kitea i reira he whanuitanga o nga hononga rereke me nga momo DA, PA, me nga Whārangi PageRank. Tuhihia, i tohua he tino uaua to tahua, ko tenei waahanga ko to whakatau pai rawa - ko nga tohu utu utu iti rawa i waenga i te toenga o nga whakamahinga-kua whakamohiotia ki nga taaraahana PR nui mo te hoko.
- Black Hat Hononga - ko te rua o nga wahi pai rawa hei hoko i etahi mahinga taapiri tuarua e rua ranei, ahakoa he nui te haere mai i roto i te nui, me te utu utu. Engari e tūtohu ana ahau ki tenei puna o te hono hono utua noa i te take kua rite koe ki te hoko i te iti rawa 50-60 hono. A ko te ahuatanga tino motuhake o tenei waahanga ko te tata tata ki nga rainahono katoa e taea ana e koe te hoko mai me te huanga DoFollow e wātea ana.
- Fiverr - ahakoa he pai te mohiotia o tenei pae i waenga i te hokohoko mamati me nga hapori hokohoko hononga ka taea tonu te waiho i te whiringa pai rawa mo te hunga e rapu ana i nga backlinks PR nui mo te hoko. Kia mahara, ka puta mai a Fiverr ki a koe i te ahunga whakamua o te SEO anake ka whakamahia maatau. Ko taku tikanga he nui rawa nga taputapu automate rereke kei reira, no reira kaore koe e eke ki te tiki i nga hononga maha. Kia mahara ko nga hua tere i te hononga hononga ka kitea tonu i nga kanohi o Google.
- Backlinks Hub - Ko te kōwhiringa whakamutunga e maia ana ahau ki te hoko i nga hononga backorder kounga mo SEO. I roto i ona waahanga kaha ko te taurangi tau e haere mai ana me ia backlink e hokona ana i runga i te Tari Backlinks. A ko tenei rauemi kei te pini atu i te kounga me te kore utu. Heoi, ko nga tohu utu utu noa i roto i nga ahuatanga he ahua nui te ahua.


text:
1 Coríntios 8
1 Na, mo nga mea e patua ana ma nga whakapakoko: E mohio ana tatou kei a tatou katoa te matauranga. Ko ta te matauranga he whakapupuhi; ko ta te aroha ia he waihanga.
2 Ki te mea tetahi e matau ana ia ki tetahi mea, kahore tona matauranga kia rite noa ki to te matauranga tikanga;
3 Ki te aroha ia tetahi ki te Atua, kua matauria tenei e ia.
4 Na reira mo te kai i nga mea e patua ana ma nga whakapakoko, e mohio ana tatou he kore noa iho te whakapakoko i te ao, kahore hoki he atua ke, kotahi anake.
5 Ahakoa hoki tera nga mea e kiia nei he atua, i te rangi ranei, i te whenua ranei; he tini nei hoki nga atua, he tini nga ariki;
6 Ki a tatou ia kotahi ano Atua, ko te Matua, i ahu mai i a ia nga mea katoa, ko tatou ki a ia; kotahi hoki Ariki, ko Ihu Karaiti, nana nei nga mea katoa, nana hoki tatou.
7 Otira kahore tera matauranga i nga tangata katoa: engari tera ano etahi, i te mea kua taunga ki te whakapakoko tae mai ki naianei, e kai ana i te mea i patua ma te whakapakoko; a ka poke to ratou hinengaro ngoikore.
8 Ehara ra ia te kai i te mea e paingia ai tatou e te Atua: no te mea ahakoa kahore tatou e kai, e kore e heke iho to tatou pai; a ahakoa kai tatou, e kore e kake to tatou pai.
9 Engari kia tupato ki tenei wahi i tukua nei ki a koutou, kei waiho hei whakahinga mo te hunga ngoikore.
10 Ki te mea hoki ka kite tetahi i a koe, i te mea mohio, e noho ana ki te aki i roto i te temepara o te whakapakoko, e kore koia e kakama ake tona hinengaro, mehemea ia he ngoikore, e kakama ake ki te kai i nga mea e patua ana ma te whakapakoko?
11 Ma tou matauranga hoki ka ngaro ai te mea ngoikore, te teina he whakaaro nei ki a ia i mate ai a te Karaiti.
12 Na, i a koutou ka hara nei ki nga teina, ka patu nei i to ratou hinengaro ngoikore, e hara ana koutou ki a te Karaiti.
13 Mo konei, ki te he toku teina i te kai, e kore rawa ahau e kai kikokiko ake tonu atu, kei he i ahau toku teina.


text:
Koinei te rā tuatahi e tohu ana i te wiki mate hinengaro nā reira kei te hiahia ngā mātanga mate hinengaro kia huri ngā whakāro poapoa o te tangata ki ngā whakāro pai mo ngā momo mate hinengaro.
Hei tā Emma Kuita, “Kua whakakao mai mātou, ngā kaimahi, ngā whānau hoki o tēnei pito o te rohe ki te whakanui i tō tātau rā, ki te tīmatanga o tātau rā ki konei ki Thornton.”
He mea whakamana te wiki mate hinengaro e te tari mate hinengaro o te ao, ā, neke atu i te kotahi rau, rima tekau ngā whenua ka aro mai i tēnei wiki.
E rima ngā rōpū hapori e kimi ana i ētahi rongoā hei kaupare i ngā āhuatanga kino o taua mate ara ko Ōpōtiki, Whakatāne, Tāneātua, Kawerau me Murupara.
Hei tā Emma Kutia, “Kia mātou nei, ko ngā whakaaro o ia tangata o rātou whakaaro mo tēnei ahuatanga te hinengaro, ko tātau katoa ka pā ki tērā, i wetahi wā kei te koa mātou, i wētahi wā kāre i te koa kei te pouri kē.”
I tēnei wiki ki Te Moana nui a Toi ka whakahaere ngā rōpū nei i tētahi kaupapa hei whakaputa i ngā kōrero mō te mate hinengaro. Engari ko te kaupapa matua i tēnei tau ko te tākoha atu, tākoha mai.
Ka hāere tonu te wiki mate hinengaro tae noa ki te Rāhoroi tū ai te rā mate hinengaro o te ao.


text:
I te tau tōrangapū e roku ana i te pae, kei te huri te aro ki te kōwhiringa pōti ā-motu hei te tau hōu, waihoki, ngā rautaki e kapohia ai te wikitōria i ngā rohe pōti Māori.
He korero rautaki e horapa ana mo nga tuuru Maori, e mahi tahi ai etahi roopu e rua, ara, kia kaua e tuu kaitono ki te rohe pooti kotahi.
Hei tā Hone Harawira, "Kua tae mai te karanga kia noho au ki te taha o tētahi atu pāti hei kōrero ki tēnei ki kaupapa, kia tū koe ki tēnei tūru, kia kaua koe e tū ki tērā tūru."
E ai ki a Shane Jones, mā te taumata o runga o Reipa ēna whakatau. Engari, hei tāna, he ara pea e panaiatia ai e rātou te Pāti Māori.
"Kāre anō ahau kia tonoa kia haere atu i roto i tētahi whirihwhirnga pērā, runga atu pea i a mātou ngā kaitōrangapū, engari māku ki a koe mō te wāhanga ki te Pāti Māori hiahia ana."
Kāti, tē aro i tēnei kaiārahi takirua i a Te Ururoa Flavell.
E ai ki a Maria Bargh, mātanga tōrangapū ki te Whare Wānanga o Wikitōria, he rautaki koi, ā, ka whai hua a Reipa, engari me mataara anō te Pāti Māori me Mana.
E tika ana, ao ake i te kowhiringa pōti motuhake ki Ikaroa-Rāwhiti, i ara ake te kōrero pēna i tūhonotia ngā pōti a Mana rāua ko te Pāti Māori, kua kore a Reipa i wikitōria.
Āe mārika he tau hōu, he rautaki hōu pea kei te haere.


text:
Ko te tikanga, he maha nga mea nui ki te whakaarohia i te wahanga o te paetukutuku. I te hanga i te whārangi ki te whakamahi i ngā taputapu motuhake, tetahi mo te reconnaissance o to paetukutuku i runga i te ipurangi. I tua atu, he tino nui ki te painga o nga kaihoko / kaituku. Ka taea e tenei katoa te mahi pai ki te whakamahi i te search engine optimization rules (SEO) mo te tautuhinga o te paetukutuku. I roto i te whakautu ki te raupapa rapu, ka whiwhi to paetukutuku ki te pai ake i roto i nga huanga rapu.
Ko te mea nui, ki te nuinga o nga kamupene e whakaata ana, ko te rapu i te whakahou me te whakarerekē tonu i o ratou algorithms, which requires the work of the specialist, which is updated with the latest news in the field of reference - muebles de jardin para exterior. Artem Abgarian, te kaiwhakahaere o te kiritaki angitu
Semalt
Ka taea e koe te mahi hei whakapai ake i te mahi o to pae.
Whakaritea nga whakapakoko o te pae
E mohio ana koe ka taea te whakairi i nga whakaahua katoa o tou pae? Ae, ko te taitara e homai ki te whakapakoko me te rahi o te whakapakoko ka taea e te katoa te whakaatu i te pai pai SEO. Ka taea e koe te tautuhi i ō pikitia, me te hanga i te rangahau rapu i runga i te-tagging ia whakapakoko. A, no te rapu i roto i te paetukutuku, ka tohua nga whakaahua o to paetukutuku ki roto i nga kaupapa. Ko te whakaheke i te rahi o to koutou whakapakoko ka taea te tere i te tere o te uta i runga i te Tukutuku, e taea te whakapai ake i te classification o to koutou paetukutuku. Whakaaturia mai ētahi atu Ngā Taipitopito Ngā reo e hāngai ana ki ngā kaiwhakamahi e rapu tika ana i ta rātou e rapu.
Whakaaturia ngā tuhinga katoa
Kua oti koe te tuhi ki runga i tetahi pae tukutuku, ki te kite kia mohio koe me utu koe ki te uru atu ki te pae? Ae, ko te nuinga o nga tangata e waiho ana i enei pae, kaore e puta mai. E kore e hiahia koe ki to koutou paetukutuku ko te mea e te tangata e wehe i mua rite ratou kite i te mea e tuku koe! Ki te hiahia koe ki te whakakore i tetahi wāhanga o to paetukutuku, ki a koe mo o raatau hoa, kati anake tenei waahanga. Tuhinga o mua. Tangohia nga tuhinga katoa, me nga kaiwhakarato whakapae, me te horopaki matapihi..
Whakahōuhia ō ihirangi
E hiahiatia ana e nga engines de search etahi paetukutuku ki te whakahou i o ratou ihirangi kia tere ai ki te tuku i nga kaiwhakamahi mōhiohio me te wa tika. Hei penei, ko nga paetukutuku e whakapau kaha ana ki te whakauru i o ratou ihirangi kei mua ake i nga algorithmes. Ko te mea ko te blog he maatauranga nui ki te whakarite kia kore e taea e to paetukutuku te whakakore i te whakaaro mo nga taumata me nga tihi.
Ko te whiriwhiri i nga waiata o URL
Whakaaturia mai ētahi atu Whārangi ka whai mai. Ko te whakauru o te taiao i roto i tō URL ka taea hoki te āwhina i nga motanga rapu ki te tuku i to hunga kaitoro ki to paetukutuku.
Whakaritea te tukanga pūkoro
I roto i te ao me te whakawhiti, ka whakaratohia e Google he raupapa whakawhitinga whakawhitiwhiti mo nga pae tukutuku a te paetukutuku. Whakatauhia tenei, me pai ake to paetukutuku ki te aroturuki mo nga waea waea kaore pea e taea te penihana. Me whakauruhia e to kaihoahoa hoahoa tetahi waahanga hoahoanga hoahoa e tika ana mo nga waea waea. I muri i te whakauru hoki i te waahanga FAQ mo te hunga e pai ana ki nga reo rapu.
Tukua te tere de loading
Ki te mea kei te korero me te mahi, kei wareware koe ki te mahi i runga i te tere o te loading o to paetukutuku. Ko te hinengaro o te tangata e kore e pai ki te roa, me te mea ka tango tou paetukutuku i etahi wa ki te uta, nga chances are e ngaro koe nui atu hoa e whakaaro koe. Koinei te take e kore ai e tahuri mai to paetukutuku i te mea e tika ana. Whakaarohia nga mea katoa e taea ai te ralentir tou pae, te whakauru ki te hoahoa o te media media, me te rahi o nga whakapakoko i runga i to whārangi.
Ahakoa he mea nui te whakarahi me te whakaaro, kei wareware ko te whakahekenga ko te mea tino nui hei awe i nga whakaaturanga o to pae. Te hihiri i runga i te wheako o nga kaihoko o Semalt , nëliger te whiriwhiringa i roto i to mahi mahi e kore e taea e te hokohoko hokohoko o to kamupene.


text:
Ko te tākaro whakawhena uaua he tākaro whakaine uaua, he tākaro hangarite uaua, he tākaro ōwehenga uauau hoki.
Mō te tangata, he tākaro whakatipu uaua ki a pākaua te tinana ka mutu, e hia kē nei ngā haora e whakaheke tōhau ana te tangata e hiki maitai ana i te whare oranga.
He uaua tenei tākaro mā ngā tāngata ki te whakatutuki, otira mā te hiringa me te ūpoko pakaru ka taea.
Ko ngā toa no ngā whakataetae ā-rohe e whitu ka puta ki te mura o te ahi o te taumahekeheke matua NZIFBB, ko te hunga ka toa haere ki te whakataetae Arnold Classic.
E rikarika ana te hunga whakawhena uauau, ko tā Tiare Tawera (Tūhoe), arā noa atu ngā aupikinga me ngā auhekenga i a ia e takahia ana te ara ki te taumata, he kaupapa i tīmata he rima tau ki muri nei.
I te rua mano tekau i hua ake ko tenei hai mahi mō tana oranga, ko te ihu manea taiohi nei o te hōtaka whakahirahira rawa reo Māori o Pūkana te whakatau irangata mō te hunga mātātāhi, engari na tana kore whai i ngā mahi hauora ka puta te whakatau ki te whai i te ao whakapakari tinana kia tū hei tauira mō tana tamahine a Owairea Tawera.
Ka hoki mahara a Tiare ki te tau rua mano ngahuru mā tahi i te huinga whakataetae NABBA, he tuarua tana turanga i te whakataetae a rohe mō te wahanga tauhou mō te reanga whitu tekau kiro karamu, he tuarua hoki i te whakataetae ā-motu.
E ai ki ngā kaiwhakawhena uaua whai utu nō te whānau O'Malley a Teina rāua ko Kenny mā te ako i o rātou koretau e angitū ai te tangata.
I mua he tākaro tēnei mā te hunga tāne noa, engari ināianei kua whai wāhi atu ngā wāhine, ko tētahi o ngā wāhanga ko te bikini.
Otirā mō te hunga i toa, ko te mahi he whakawharite mō te taumahekeheke Arnold Classic ki Ahitereria a tērā tau.


text:
2 Corinthians 9
1 Na, Mo te minitatanga ki te hunga tapu, kahore noa he tikanga i tuhituhi atu ai ahau ki a koutou:
2 E mohio ana hoki ahau ki to koutou ngakau hihiko, i whakamanamanatia ai koutou e ahau ki nga tangata o Makeronia, ara ko ta Akaia kua rite noa ake i tera tau ra ano; a he tokomaha o ratou i oho i to koutou ngakau hihiri.
3 Heoi kua tonoa atu nei e ahau nga teina, kei whakakahoretia tenei wahi o taku whakamanamana ki ta koutou mahi; kia rite ai ta koutou, kia pera ai me taku i mea ai:
4 Kei tupono ka haere atu i ahau etahi o Makeronia, a ka rokohanga atu kahore ano kia rite noa ta koutou, na, ko te whakama mo matou, e kore matou e ki mo koutou, i tenei whakamanamana e kaha nei.
5 Koia ahau i whakaaro ai he tika kia whakahaua nga teina, kia haere atu ratou i mua ki a koutou, kia wawe te rite i a ratou tenei manaaki a koutou kua korerotia ra, kia noho rite, kia tu a manaaki ai, kei rite ki te mea e manawapatia ana.
6 Ko taku ia tenei, He torutoru a tetahi i rui ai, he torutoru ano ana e kokoti ai; a ko te mea he maha ana i rui ai, he maha ano ana e kokoti ai.
7 Kia rite te mahi a ia tangata ki tana i whakaaro ai i roto i tona ngakau; kaua e tu a pouri, kaua e whakauaua: ko ta te Atua hoki e aroha ai, ko te tangata ringa mahorahora.
8 E taea ano hoki e te Atua te mea kia hira nga aroha noa katoa ki a koutou; na, i te mea ka ranea na o koutou taonga i nga mea katoa i nga wa katoa, kia hira ano a koutou mahi pai katoa:
9 Kia rite ai ki te mea i tuhituhia, Kua titaritaria e ia, kua hoatu e ia ki te hunga rawakore: he pumau tonu tona tika ake ake.
10 Na ma te kaihomai i te purapura ki te kaiwhakato, i te taro hoki hei kai, e homai, e mea kia maha ta koutou e whakato ai, e whakanui hoki nga hua o to koutou tika;
11 Me te hua ano o koutou taonga i nga mea katoa hei ohaoha, e puta ai i a matou nga whakawhetai ki te Atua.
12 Na tenei mahi hoki e minitatia nei i whiwhi ai te hunga tapu ki nga mea i kore i a ratou, a na reira ano i hua noa atu ai nga whakawhetai ki te Atua;
13 Na te mea hoki ka kitea koutou i tenei mahi minita, ka whakakororia ratou i te Atua mo koutou kua whakaae nei, kua ngohengohe nei ki te rongopai o te Karaiti, a mo to koutou pono ki a koutou ohaoha ki a ratou me te katoa;
14 I a ratou ano e inoi ana mo koutou, me te koingo ano ratou ki a koutou, he whakaaro hoki ki te aroha noa o te Atua ka nui rawa nei ki a koutou.
15 Me whakawhetai ki te Atua mo tana mea homai noa, e kore nei e taea te korero.


text:
Kua rite pai ētahi kapa pā-whutupōro rangatahi Māori ā-motu e rua, ki te kaikapua atu ki te Pāpaka a Māui, ki Ahitereiria, ki reira tuki atu ai ki a Ngāi Māori mā o reira.
He tuatahitanga hoki tēnei mā tētahi kapa pā-whutupōro Māori ā-motu kia ahu atu ki tāwāhi whakataetae ai.
Kua huri te marae o Unitec hei kāinga rua mā ngā kapa Māori e rua nei, i mua tonu i tā rātou wehenga ki Ahitereiria āpōpō.
Ko te whakapae, ka eke te paemahana ki ngā toru tekau ki Ahitereiria, nā reira e haere tōtika ana ngā kapa ki te papatākaro, kia whakaheke werawera ai i raro i ngā hīhī o Tamanuiterā.
Ko tētahi o te tira haere, he kapa tāne i raro i te rua tekau tau, ā, ko te kapa Māori tuarua ko te kapa hanumi i raro i te tekau mā ono tau.
Ka mutu, haunga rā ngā tohu huarere, mōhio pū ana rātou, he ihu manea te katoa o tō rātou hoariri.
Ahakoa e eke ana ngā kapa ki runga i te papatākaro, he whakapātari nui mā ngā kaitākaro me ngā kaiwhakahaere te kohi ake i ngā pūtea mō te haerenga.
Kātahi ka tīmata te tino whakataetae mā ēnei taiohi.


text:
I tuwhera te tuatahi o ngā ratonga hauora e whā ki roto o Tūhoe i te rā nei ki Tāneatua. Ka noho tēnei hei tauira mō te hikoi a te iwi ki te whakatū i tōna whare mana motuhake.
He whare kai hou hoki i whakatuwherahia, ko "Moumou Kai" tōna ingoa.
Tekau mā whā tāra te utu mā Tūhoe ki te kite i te tākuta ki tēnei ratonga hauora hōu.
Hei tā Patrick McGarvey, te heamana o Te Komiti o Runga, “No waho te tākuta, ā, engari he pānga Tūhoe wētahi atu ō ngā kaimahi ko te mea nui kei te whiwhi āwhina ngā whānau.”
Toru tekau mā rua mano te rahi o Tūhoe, heoi waru tekau paihēneti o rātou kei waho i Te Urewera e noho ana.
E ai ki a Patrick McGarvey, “Kei te tirotiro ētahi huarahi kia āwhina i a rātou kei waho i te rohe pōtae, engari mātua ko te whai kaupapa pēnei hei hāpai ake i ngā whānau ō te kainga.”
Nā te whakamanatanga o te pire o Tūhoe me Te Urewera, koinei tētahi o ngā hua kua puta.
Hei tā Tuku Morgan, “Kia kite mai ngā tauira o ngā hapū, o ngā whānau o Tūhoe i ngā tino mahi ka tāea te oti, mena he kotahi ana te whakaaro.”
I whakatūwhera hoki a Tūhoe i to rātou whare kai hōu a "Moumou kai"
Kua tū te tuatahi, ka tū te tuarua ki Te Waimana Kāku.


text:
'Etita,
Ko e kulii ko me'a pe 'e ua 'oku ha'i ai. 'Uluaki, ko e feinga'i ke lalata. Ua, ko 'ai ke toe fekai ange.
'I he 'eku tohi ni 'e fai ai ha sio fakalukufua ki he anga e tauhi Kulii Le'o (Watchdog) 'a e Pule'anga Tonga, pehe ki he to'onga e fanga kulii taautaha ke tau sio ange pe 'oku hu'u ki fee 'a e fanga Kulii Le'o he teuaki atu ko 'eni ki hono fakahoko e fakalelei fakapolitikale he ta'u 'e ua ka hoko mai.
Ko e Kulii Le'o ko e lea fo'u 'i he loto 'aa 'o e mala'e faiongoongo. 'Oku 'uhinga pe ia ki he ngaahi mitia, kau ai e nusipepa, letioo, televisone kaepehe ki he ngaahi mitia fo'ou ko ia ne toki ake mai he kamata'anga 'o e senituli 21 'o kau ai e 'Initaneti mo e ngaahi halanga tufaki ongoongo mofele pehee.
'I Tonga ko e Pule'anga 'oku lahi taha 'ene fanga Kulii Le'o, 'a ia 'oku kau ai e ongo letioo Tonga 'oku fakamafola he filokuenisia AM mo e FM.
'Oku 'i ai mo 'enau televisone 'oku ui ko e Televisone Tonga pea mo 'enau nusipepa ko e Kalonikali Tonga.
Ko e fanga Kulii Le'o 'eni 'oku nau koo le'olahi taha he fonua talu pe mei fuoloa.
Ko e kulii ko ia ko Letioo Tonga (AM) mo Kalonikali Tonga ko kinaua 'a e ongo Kulii Le'o motu'a taha he fonua pea ne toki fanau'i mai kimui ni mai mo ha ongo kulii kehe 'e ua 'a ia ko Letioo Tonga (FM) pea mo Televisone Tonga. Ko e taimi 'oku koo fakataha ai e fanga kulii ni ko e le'o lahi atu. Pea ka nau fakalongolongo ta'ekoo ko e longonoa atu.
Kaekehe, ko e founga mo e 'uhinga 'oku ohi kulii ai ha pule'anga 'oku tefito pe ia he fiema'u a e pule'anga takitaha.
'I he ngaahi fonua temokalati 'oku faka'uhinga'i hono tauhi e fanga Kulii Le'o ke nau siofi e pule'anga na'a pau'u ha taha kae koofi.
Ko e me'angaue 'eni ke tauhi'aki e faihala he loto pule'anga pea 'oku fa'a lavea lahi e kau taki tokolahi 'i hono fakahahaka'i kinautolu 'e he fanga Kulii Le'o.
'I he ngaahi fonua lahi ia 'o mamani 'oku 'ikai tauhi e fanga Kulii Le'o ia ke nau le'ohi e pule'anga ka 'oku fafanga kinautolu ia ke nau koofi 'a kinautolu ko ee 'oku tu'u fili mai ki he pule'anga.
'A ia 'oku tu'u fehangahangai leva ia mo e founga tauhi kulii ko ee he ngaahi fonua temokalate.
Ne pehee pe foki hono ohi 'e Kuini Salote Tupou III 'a e Letioo Tonga mo e Kalonikali Tonga 'i hono taimi 'o a'u mai ki a Tupou IV ke na muimui folau holo he pule'anga 'o hoko ko e ongo kulii talaki fono.
Na'e si'isi'i ke na fai e fatongia fakakulii le'o ko ia 'oku fai he ngaahi fonua temokalati ka na'e hange kinaua ha ongo kulii fakafe'ao ke na le'ole'ohi e pule'anga na'a u'u 'e ha kulii tu'a pe vulangi.
Ka 'i he taimi ne foa'i ai e tokateline fakatemokalati he fonua ne ava e matapa ke hu mai mo ha fanga kuli kolosi pe hafekasi ki he fonua.
Ko e to'onga 'o e hafekasi 'oku ua pea ne pehee 'a e to'onga e fanga kulii le'o ne nau hu mai ki Tonga he taimi 'o e foafoa ata fakatemokalate.
'I he 'aho ni kuo kehekehe mo mofele e fanga kuli le'o 'o nau koo mo fakaveve holo he funga 'o e fonua. 'Oku 'ikai ha toe veiveiua 'a e motu'a ni ki he ngaahi maumau lahi fakasosiale, faka'ekonomika, fakapolitikale, fakalaumalie mo fakasino 'oku hoko he fonua ko e fakatupunga 'e he koo mo e fakaveve 'a e fanga Kulii Le'o.
Ko e kau tauhi 'oku si'isi'i 'enau fehangahangai 'o fesiofaki mata 'o talanoa'i e ngaahi kaveinga ko ia 'oku palopalema'ia ai e fonua ka 'oku nau unga mai he 'enau takitaha kulii 'o fakakaikai mai ke koo pea taimi 'e ni'ihi 'oku tukuange leta nono'o kae fekau ke lele 'o u'u.
Ko e taha e ola 'o e ngaahi fu'u u'u ko 'eni ne mofia mo 'auha ai 'a e loto kolo tauhi kulii 'a e fonua, 'a Nuku'alofa he 16/11. 'Oku tuku atu leva e fo'i fakaveve ko 'eni ki he fakamaau'anga ke nau fakakaukau'i pe 'e tata fefe'i.
Ko e me'a pe 'oku mahino he 'ikai pe mapelu e hiku ia 'o e fanga kulii, te nau kei fakaveve pe nautolu koe'uhi he 'oku malu'i nautolu ia 'e he Konisitutone ke nau koo mo fakaveve pe 'aki e lahi taha tenau ala lava. Ko e fo'i totonu fakakonisitutone ko 'eni 'oku tu'uloa tukukehe ka toki Komola'i mo Sotoma'i ha taimi e fonua.
Kaekehe, hili e 16/11 ne takitaha lele kulii ia 'o unga mei hono feitu'u 'o koo mei ai kae hee holo e kakai he kumi ha 'ea ke nau manava ki ai he kuo kapui e loto kolo tauhi kulii he 'ahu 'o 'enau fakaveve.
Mei ai ki he 'aho ni kuo fakakaukau e pule'anga ke fa'u ha founga fo'ou ke tauhi'aki 'enau fanga kulii, 'a nautolu pe.
Ne tapui ke nau toe koo he ngaahi kaveinga fakapolitikale ka nau foki 'o fai e me'a na'a nau anga ki ai he kuohili, 'a ia ko e fakafe'ao mo e talaki fono.
'I he uike kuo'osi ne fakahaa ai 'e he minisitaa tauhi kulii 'a e pule'anga 'e vave ni pe hano faka'ataa 'enau fanga kulii ke nau koo he ngaahi talanga fakapolitikale ka kuopau ke fakangatangata pe.
'I he taimi tatau 'oku kei fengulungulu'i pe 'a e toenga e fanga kulii taautaha 'o 'ikai ko ha fengulungulu'i ha kanomate 'aonga ka 'oku fakaloloma he ko 'enau fekoekoe'i hono kee'i e ngaahi fo'i hui ta'e'aonga.
Ko e me'a 'oku malie he 'oku 'i ai e kulii 'e taha 'oku mahino ko e kulii pe ia ne teu'i ke kai me'akai politikale 'ata'ataa pe ka 'oku 'alu pe 'aho ia mo e 'ikai toe afe ia mei ha me'a. Kanomate, hu'avai, penu, hua'ipenu pe hui 'oku pau pe ke folo ia.
Ko e kulii 'eni 'oku masila taha 'ene fai e me'a ko e koo le'ohi mo koofi 'a kinautolu ko ia 'i loto pule'anga. Malie'akí ko e tokotaha ha'a na e kulii ni 'oku kau pe mo ia he taki 'i he pule'anga. Ko e memipa ia 'o e Falealea 'o Tonga 'a ia ko e taha 'eni he sino 'oku ne fa'u e Pule'anga Tonga.
'Oku 'ikai fa'a koofi Ia 'e he 'ene kulii he 'oku 'alu pe ia ki loto pule'anga 'o fatu mai mei ai e me'atokoni 'ene kulii.
'Oku kehe 'eni ia sipinga tauhi kulii taautaha mo ha toe feitu'u 'i mamani ke ke tauhi kulii mo memipa he Falealea 'o e fonua. Vakai'i ange 'a Nu'usila. 'Oku 'ikai ha taha ia 'e memipa he falealea 'o e fonua ni 'oku ne tauhi ha'a ne kulii. 'Oku tokolahi e kau memipa ia ne nau ngaue fakatauhi kulii kimu'a ka kuo tukuange ia koe'uhi 'e fepakipaki ia mo honau fatongia fakafalealea.
'Oku fai leva e fifili ka 'i ai ha taimi kuo hoko hake tama tauhi kulii ni ia 'o Palemia he fonua, ko e toki palemia ia ke 'i ai 'ene kulii ke na taki e fonua. Ui leva e fonua ko Tonga Temokul.
Kitekei'aho Tu'akalau
Editor
Tonga Independent - Tau'ataina
indigenouspress [at] xtra [dot] co [dot] nz


text:
E hiahia ana koe ki te kite me pehea e taea ai e koe te whakangahau me te kotiro ataahua, engari ka ngaro i te maha o nga ataata i runga i te Ipurangi? Titiro He pungarehu hentai naruto porn, ka makona ki te mahi a nga kaiwhakaari rongonui. Ko te tangata matua ka waiho i roto i te kakahu-iho i te taiao ataahua wahine.
Tirohia te hentai ipurangi: porn free i runga i to waea waea
Ko te nuinga o te ataata ka tukuna he ataata mo nga pakeke me te kounga pai, nyamka) super!
He painga: ataata ataata teitei, whakawhetai koe ki te huri i te pona me te titiro :) kaore te wahine i te kainga.
Ko te nohopuku ki te uta i nga kiriata o te taraiwa i runga i te teitei teitei, nyamka) super!
He mihi nui ki te kaiwhakahaere o te pae mo te whakangahau porn.
He mihi nui ki te whakahaere i te tomokanga mo te hentai reka.
I mua a Milashechka i te whaikiko, nga waatea wera, te whakarite ki te tuku i tetahi kaitautoko kai reka. Ma te atawhai e kore e taea te korero, ka manaakitia e ia te honore, te ahuareka ki nga moemoeke tinihanga. I puta mai he poraka i mua, kaore i kitea he kokoru o te kanohi mawhewhe, ka rere te mascara. I te po kotahi, he toa, he poauau, he pakihi, he pai ki te ahuareka o nga ahuatanga i tukinohia mo te wa roa. E mohio ana ia ki te kawe mai ki te orgasm pono! Kia mataara ki te whakawhanaketanga o nga waahi o nga mahi kino, he tino koa ki a koe. He tino reka te hoa ngahau, i kite i ona pukenga, i whakawhiwhia ki te whiringa wera i runga i nga pupuhi ngawari.
Ko nga kiriata whakaari a Hainamana e pa ana ki nga mahinga o nga toa whakamiharo ka awhina i te whakamutu i te wawata. Ko te kiriata taraiwa me te mahanga rererangi mo te wa roa ki te noho i roto i nga ngakau o te hunga tino aroha ki nga waatea pai. Hokihia me te tahumahu ki te ahuareka!
Ka kite koe i nga whakatangitangi whakaari whakamiharo, ka ako koe i te ahua o te wa e tatari ana nga tuahine tokorua i te pai ki a koe i te kainga. He pai nga korero a nga kotiro i roto i nga korero whakahirahira, ka taea e te teina te tarai i a ratou ki te mate pukupuku me te pupuhi. He harikoa nga tamariki ki te whakamana i to ratau teina aroha, kaore i pakaru ki nga panga me te pupuhi riri.
E pai ana koe ki nga waimarie pai? Kia tupato ki nga pukapuka pakiwaitara kua paari, kei hea te painga o te ataahua o Balzac. Ko te ataahua tino pai ki a ia, he mea ngawari ki te kite. E kore e pai te whakahirahira o te mahanga ki a koe, ka kitea e nga hoahoa nga ahuatanga hou o te ahuareka.
He mea pai ki te whakatikatika i te ahiahi, te titiro ki te waahi, ki te kite i nga kogasms tawhito mai i te hui me te kinogeroyami. Ko te whakarite i tetahi whakangahau taonga ka awhina i nga waiata a 3d, te mihi ki te wawata kino o nga tahua, ka taea e koe te whakawhiti ki te rohe o te ahuareka, me te mohio ki nga whakamaarai makutu.
Kei te hiahia koe ki te okioki mo nga pikitia pakeke pakeke? Ka tino rite koe ki nga kiriata a Hapani! Nga korero moemoea me te kore korero e pā ana ki nga hoa kore i te waahi. Ko te tikanga o to ratau oranga kei te heke ki nga mahi whakaongaonga o ia ra, e mohio ana ratou ki ta ratou e hiahia ana, e kaha ana ki te tuku i nga ahuareka kaore e taea te korero.


text: Kāore i te wātea (out of print). Kua neke mai tēnei putanga o te rārangi ‘Ngā Pūkōrero o te Wā’ i te rīpene oro ki te kōpae whakarongo. Kei te kohikohi tēnei kōpae i ngā kōrero o ētahi kaikōrero tokowhā, ā, ko tētahi mea hou ko tētahi rangatahi kē tētahi o ngā kaikōrero. I tū a Hinurewa Poutu ki te kōrero i te hui Uia ngā Whetū i whakatūhia e Te Taura Whiri i te Reo Māori i te Te Papa Tongarewa i te marama o Hui-tanguru, 2001. Anei ētahi atu o ngā kaikōrero: ko Te Rangianiwaniwa Rangihau, tētahi o ngā kaikōrero i noho ki te whakatū i te pire reo Māori i te tau 1985; ko Pou Temara e kōrero ana i te hui Te Haka a Tanearore i whakatūhia e Te Waka Toi; me Pipi Tamehana e kōrero ana mō te whakangau poaka. He kohinga kōrero e rawe ana mō te hunga ako e āhua matatau ana ki te reo Māori.


text:
Tangi hotuhotu ana te ngakau a ngā uri whakaheke o te kaitā pikitia a Gotfreed Gottfried Lindauer, me ngā uri hoki o ngā tupuna i peitahia e ia, i whakarauika mai ki te Whare Toi o Tāmaki, ki te poroporoaki i ngā taonga pikitia, i mua o ta ratou wehenga atu ki Ūropi hei ngā wiki tata e heke mai nei.
Ko tā John Reihana Kaati whakamārama, “I tae mai te tono ki ahau mēnā ka pai ki te hāere te whakāhua o taku tipuna ki tāwāhi, ka hāere au ki taku whanau ka whakaae katoa mai rātou. He take hirahira kia kite mai te ao, i te ihi i te wehi o a tatou mātua tīpuna.”
Ka whai atu te rangatira nei a Patu Hohepa i ngā taonga i a rātou e takahi ana i te mata o te ao, a hei tāna e tika ana kia whakanuia a Lindauer mō tōna whakāronui ki te oranga o te iwi Māori i taua wā.
Ka wehe atu ngā taonga nei ki tāwāhi ki te whenua o Uropi i roto i ngā wiki e rua e tū mai nei, ka karore hāere mō te kotahi tau, ka hoki mai hei te paunga o te tau 2015.


text:
Maori Conversation
Lenoxx:kia ora: Hello
Lani:kia ora: Hello
Lenoxx:kei te aha: what are you doing.
Lani:kei te ako ahau:i am learning
Lani:kei te aha: what are you doing
Lenoxx:kei te mahi au i taku matatini:i am working on my maths
Lani:Ka nui te pai: awesome
Lenoxx:kei te ngenge ahau: i am tired
Lani:Me ahau hoki: me too
New day.
Lani: kei te pehea koe: How are you
Lenoxx:Kei te pai ahau: I am good
Lenoxx:kei te pehea koe: How are you
Lani:Ka nui te pai: awesome
Lenoxx:kei te ngenge koe: are you tired
Lani:Ae: yes
Lenoxx: ma te wa: See you later
Lani: Ae: Tuhinga o mua: bye


text:
E āwangawanga ana te Heamana o Te Rūnanga o Ngāti Kahungunu mō ngā kaimahi 150 o Hawkes Bay Seafoods whai muri i te urutomohanga o tēnei kamupene inanahi.
I kuhu atu ngā āpiha tautuku me ngā pirihimana ki ngā whare mahi o te pakihi nei ki Te Matau-a-Māui, Te Whanganui-a-Tara, Tauranga, Tūranganui-a-Kiwa, Wharekauri me Ōtautahi.
Nā te whanau D’Esposito te kamupene nei, ā, hei tā Tomoana, "he ranga tuku painga ia ki te ōhanga o te takiwā me te oranga o ngā uri."
Ko tā Tomoana anō i tāna karere ki te hunga pāpāho, “Ka tautoko mātou i te tikanga hī hei tauwhiro i ngā ika, ā, ko te tūmanako ka tere whakatikahia te take nei e tāea ai e ō mātou uri te huataki ake i ngā mahi hī hei te 1 o Whiringa-a-Nuku i runga i te mōhio ka whai tūnga mahi tonu rātou puta atu ki te Kirihimete, ki tua hoki.”


text:
Ko te whānuitanga o ngā ngaru autōhiko. I tētahi pito ko ngā ngaru roa he pōturi te auautanga (ngaru reo irirangi), i tētahi pito ko ngā ngaru poto he tere te auautanga (ngaru kama). Ko te aho e kitea ana e te karu tangata, tētahi wāhanga o te tūāwhiorangi autōhiko.
The range of electromagnetic waves from long, low frequency radio waves to short, high frequency gamma rays. Light visible to the human eye is a part of the electromagnetic spectrum.
Rangahaua ngā momo ngaru katoa o te tūāwhiorangi autōhiko.
Ka noho mai te ngaru reo irirangi ki tēnei pito o te tūāwhiorangi autōhiko nā te mea he pōturi te auautanga o ngā ngaru, he roa hoki.


text:
He rōpū hōu rawa a Ngauru ki Uta Pakeke, me te aha, i whakatūhia rātau i runga i te hiahia nui kia tautoko i ngā whāinga ō tō rātau kapa whakataetae ara ko Ngauru ki Uta. Ko Ngauru ki Uta tētahi o ngā kapa whakamutunga ka tū.
I a Ngauru ki Uta e hāereere haere ana ki ngā marae huhua o Ngāti Tūwharetoa, i āmine mai ngā kaumātua kia whakamahia e rātau ngā waiata taketake ake o Tūwharetoa. Hei tā ngā kaumātua, he huarahi tēnei e ora tonu ai ēnei waiata aianei, ā, haere ake nei.
Ko te tautoko i Te Whare Ariki o Te Heuheu te tino matū o te rōpū nei, ā, hei tāpiri atu ki tēnā, ko tō rātau āwhero nui, kia whakatairanga i te ngā tikanga me ngā kawa o tō rātau iwi.
He tōmina hoki tō rātau kia whakaora ake i te reo Māori, i te mita ake, i ngā whakataukī o Tūwharetoa, otirā kia whakapūmau i te here ki te waka o Te Arawa.
Anei te rōpū o Ngauru ki Uta Pakeke me tā rātau whakaeke.


text:
Guardian Hunter Hack Tool tinihanga – Android, iOS & PC
Anake konei, i Morehacks.net you find the original Guardian Hunter Hack Tool tinihanga, Kei te mahi nei i a kore e rapua e te rangahau rūpahu ki te tiki! I teie mahana ta tatou e whakahere koutou i tenei taputapu hack mō Guardian Hunter, he kēmu RPG hou i riro famouse rawa nohopuku. Hunt all the monsters and turn them into Guardians! Explore Bellia with charming guardians in a lively action adventure! Join the super brawl now and become a guardian hunter!
Ano, tenei kēmu he aratau multiplayer. Hono i te 5 vs. 5 PvP whawhai! E hiahia ana koe nga whawhai ki te riro? Ko koe ngenge o te haamau'araa i te moni i runga i Gold me Taimana, tika hoki te hoko i te whakamohoa? Na, ki tenei Guardian Hunter Hack Tool tinihanga Ka whai koe i te mana mutunga i roto i tenei kēmu! We say that because with this Guardian Hunter Tool Hack Ka taea e koe te tāpiri moni mutunga o te Gold ki tō pūkete kēmu. Ano, ki te hiahia koe ētahi taimana, tāpiri i te nui e hiahiatia ana tika, me te pāwhiri i te pātene Tīmata Hack i runga i. Na ka taea e koe te hoko i te tūemi motuhake katoa, no te mea ka whai koe metara mutunga ki te awhina i homai e tenei taputapu hack. Na, ki te torutoru noa pakō ka whai koe i te mana ki te tāpiri moni mutunga o ressources ki tou kēmu.
Ka taea te whakamahi i tēnei taputapu tinihanga i runga i te PC hāngai ranei i runga i tou Android / iOS pūrere. Reccomend matou ki a koutou te whakamahi i te reira i runga i te PC. Below you have all the steps which need to be done to hack Guardian Hunter.
Guardian Hunter Hack Tool tinihanga Tohutohu (PC Putanga)
- Tikiake i te Guardian Hunter Tool Hack v 4.3.1 PRO
- Tūhono tō pūrere ki te PC
- Tīpakohia koutou OS (Android / iOS) ka pāwhiri i runga i ”Rapu Pūrere” pātene
- E tomo te moni e hiahia ana koe
- Whakahohe i te pūnaha haumaru: Takawaenga a Anti i kanga monomai (Tino nui)
- Pāwhiritia ki runga ki ”Tīmata Hack” pātene
- Kaua e kati i te hōtaka tae noa ki te mea oti te tukanga hack
- Momotu i te pūrere, ka tīmata te kēmu
E mau ki te titiro i te Whakaahuamata e whai ake nei. We have made a test to see how this Guardian Hunter Tool tinihangatia mahi, a ko te hua tenei:


text:
Kau aku nei kahi Wāhine Ānuenue i ka hano hāweo.
ʻO ia aʻela kekahi poʻo nūhou o kēia lā, ka lā 25 o ʻOkakopa, he Pōʻakolu. Welina e nā makamaka. ʻO Ke Aolama kēia a penei ka nūhou.
Aloha nō! Ua make aku nei ʻo Ocean Wright i ka lā 25 o Kepakemapa, he kama iki wale nō, he ʻelua wale nō ona makahiki. A manaʻo ʻia, ua ninini ʻia ka wai wela e paila ana ma luna o ua kama iki nei i ka mahina ʻo ʻAukake ʻoiai ʻo ia e noho ana me kona makuakāne ma ke Kahua Hale Koa ʻo Schofield. ʻO ka lā 18 o ʻAukake ka lā i ʻeha ai ʻo Ocean i ka wai wela. Ua wela kona maka, kona lae, kona ʻāʻī, kona lima a me kona wāwae. Aia nō ka mākaʻi ke noiʻi akula i ke kumu o ka make ʻana o ua keiki nei.
He Wahine Ānuenue hou ke kau nei i ka hano hāweo i kēia pule nei. Ma nā pule ʻelua i kaʻa hope iho nei, ʻO Emily Maglio ka mea pāʻani pōpō paʻipaʻi kūpale ʻoi o ka ʻAhahui Komohana Nui. A i kēia pule nei, lilo akula ia makana iā Savanah Kahakai ma muli o kāna pāʻani helu ʻekahi o kēlā pule aku nei. He 29 āna ʻali, he 10 ma ke kūʻē ʻana aku iā UC Riverside, a he 19 ma ke kūʻē ʻana aku iā Cal State Fullerton. He 1,312 ʻali a Kahakai ma kona wā e pāʻani ana no nā Ānuenue.
Lana ka manaʻo, e hiu aku nō nā Wāhine pōpō paʻipaʻi o Hawaiʻi ma ke koena o nā hoʻokūkū a lanakila, i komo ai lākou ma ka Hoʻokūkū Inoa Moho o ka ʻAhahui ʻĀlapa Kula Nui o ʻAmelika. He pono ke kāʻili ʻia ke eo ma nā hoʻokūkū i koe. I kēia Pōʻalima, e kūʻē hou aku ana ʻo Hawaiʻi iā Cal Poly. I ka wā o Cal Poly i hele mai ai i Oʻahu nei no ka hoʻokūkū ʻana, lilo aku nei ke eo iā lākou lā ma loko o nā pāʻani he ʻelima.
Eia mai kā kākou ʻōlelo noʻeau,
Hoʻohewahewa ke aloha, aia i Puna i Nānāwale.
Hoʻopuka ʻia aku kēia ʻōlelo ke nānā wale mai kahi hoa me ka hāʻawi ʻole mai i ke aloha.


text:
pokohiwi he kowiri tira
here he kowiri tira, atu pu i kiia nei he kowiri tira rite hangaia he otinga putanga i ki te tāpiri whare ahumahi, fakamau me hahi whakatārewatanga, me ētahi atu pūrere ki te amo. Band Ko whakamahi ki rongoā putanga hiko, ki te LV, Hv ABC whare taura, ki te oko taura muka whatu i roto i te hanga o whatunga whatu hāngū, i roto i te moana, me te tereina transportation, keri, te hinu me te hau ahumahi, whakatika tohu ki raina mana.
E hanga pokohiwi o kowiri tira o kōeke rerekē: 201, 202, 304, 316, 409. S / s māka 316 he ātete waikura waikura teitei ki te whakamahi i roto i te ao moana e tika ana ki te taiao matū kaitaua, pāmahana, haumākū me te radiation.


text:
ʻO kā mākou hoʻohikiʻana iā Sheffield NCS
NO KA AINA ANA I SHEFFIELD
ʻO kā mākou pahuhopu kēia e hana i kahi papahana pilina e pili pono ana a hiki i nā poʻe'ōpio.
Inclusion
Hoʻomaʻo mākou i kā mākou maikaʻi e hoʻokipa i nā poʻe'ōpio i loaʻa nāʻano pono a lehulehu a ua hanaʻia kēia ma ka hihia ma ka hihia kumu. Ma kahi o nā'ōpio a makua paha i hōʻike ai i ke kauka / kākoʻo i kā lākou noi, e kamaʻilio kūkākūkā kūkākūkā no ka loaʻaʻana o kaʻike hou aʻe a hana pū me nā mea i pili no ka wikiwiki kūpono.
Maukele
Ua paʻa mākou i ka hōʻoiaʻana i ka palekana o ka poʻe komo, nā limahana, nā limahana a me nā hoa i ka wā o ka papahana. Hana mākou me nā hoa kūikawā, e hoʻolimalima i nā limahana i hoʻonaʻauaoʻia a mālama i nā kānāwai kūpono. Pono mākou e pono i nā mea komo e hahai i kekahi māhele o ka loina maʻalahi.
Nā hoa kūkaʻi nui
Hāʻawiʻia ka polokalamu o ka NCS me ke kākoʻo o kahi hui o nā hui i loaʻa kahiʻike nui o ka hanaʻana me nā'ōpio. Hana mākou me ke kākoʻo o nā luna kūkā a me nā kula.
Kālā limahana
Ma loko o nā hana a pau, e hele pū ana nā'ōpio me nā kumu aʻo kula a iʻole nā alakaʻi, aʻo ka palena kaulike loa i ka'ōpiopio'ōpio he 1: 7. ʻO nā hana a pau ma waho o ka lumi papahana ke alakaʻiʻia e nā kumu aʻo kūpono loa. Hoʻolakoʻia kēlā me kēia hui e kahi'ōlelo kūpaʻa no ka hapa nui o ka papahana. Hoʻonohonoho ponoʻia nā limahana a pau, kāohi a aʻoʻia i nā hana a lākou e hoʻopuka ai. ʻO nā mea hana a pau ma ke Kōmike e pono e lilo i DBS (kahi iʻike muaʻiaʻo CRB).
Hoʻoholo i nā kānāwai kūpono
Ke mālama nei mākou i nā kānāwai a pau e pili ana, a inā he kūpono, ua laikiniʻia nā hoa hana hoʻolālā waho ma lalo o nā Nānā Uiwai Hoʻopiʻi 2004. Hana mākou (a mākou mau hoa hana) i nā hōʻike kūpono kūpono no nā hana a pau. Hoʻokomoʻia nā limahana a pau e hoʻomaopopo, hoʻomaopopo a pale i nā mea kūpono e ulu ana ma ka papahana.
Nā kuleana o nā haumāna
ʻO nā mea a pau e pili ana i ka hoʻouka a me ka hoʻohuliʻana iāʻoe iho. Kūlana mākou i ka hoʻokō, ka hoʻolaʻa a me ke ahonui. Pono nā mea e hoʻokomo nei i ka hahaiʻana i kā mākou mauʻano o kaʻoihana i ka wā o ka papahana. Inā hoʻokūpaʻa a hoʻokau pinepine paha kekahi mea komo i kēia code of conduct, a laila e noi mākou iā lākou e haʻalele i ka papahana. Ma kēiaʻano, e hoʻi ka'ōpio i ka home.
Ke Kēkelē Kēkelē Komo
1. E hahai i nā kulekele palekana a me ke kānāwai
2. E haʻalele wale i kahi pūnaewele me kahi Mentor
3. ʻAʻole hele i loko o nā lumi a me nā lumi'ē aʻe
4. E noho ma kāu lumi ma hope o 10.45pm
5. ʻAʻohe waiʻona, nā lāʻau lapaʻau aiʻole nā penikala
6. Hoʻohanohano a komo pū me nā kānaka'ē aʻe


text: Ko te nama take ko te 12581. He raupapa pukapuka a Tūhono. E whakaatu ana i te pāngarau, te pūtaiao, me te hangarau i roto i te horopaki o te ao o ngā ākonga, hei timatanga hoki mā a rātou tuhurahura ki tū atu. Mā ngā ākonga e mahi ana i te taumata 1 ki te 3 o te Marautanga o Aotearoa a Tūhono Rua. Kei roto a “Tūhono Rua 2000” ngā kōrero me ngā mahi e pā ana ki te ukiuki o ngā ngāherehere; ngā kiwi, te whakamahi i te hangarau mō ngā rangahautanga pūtaiao; ngā huarākau; me ngā take pāngarau - te whakaaro arorau me te whakaaro whaitake, ngā mahi taurangi, ngā tau me te whakaoti rapanga hoki. Ko ngā pitopito kōrero tāngutungutu a ngā pouako (nama take 12852) e tāia nei hei A4, ā, kua weropepatia nei hoki hei whakauru ki rō puka here mōwhiti. He pitopito kōrero o ia take o tēnei putanga e aro atu ana ki ētahi whāinga paetae ka taea.


text:
- n. Nail (spike). E patiti koe i tena naero kia piri meitaki ka akauta ai i te tutu ki runga. Drive that nail in tight before you hang the picture on it; teia pia naero, this box of nails; Te akatikatika naero mingimingi nei au. Im straightening out some bent nails.
- (-a, -ia.) Harrow. Kua naero koe i taau ngai ka tanu ki te tomati? Have you harrowed the plot you are going to plant with tomatoes?; Ka apai au i te naero aau ei pakoko i te tita i taku ngai? Can I take that harrow of yours to clear out the weeds in my patch? [Eng. nail.]


text:
Koia tētahi o ngā pou o te kōhanga reo, e toru tekau ngā tau ki muri i tīmata ai ia i te kōhanga reo o Wainuiomata i ngā tau waru tekau.
Ko Tīpene tētahi o ngā tohunga mau rākau, e hia mano ngā tāngata kua whakaakongia e ia. Koia hoki tērā i te hōtaka Toa o Aotearoa, he hōtaka i whakamārama atu i te ao tawhito o te mau rākau.
Ā, ko taua wairua toa anō ka kawea e ia ki tōna ake pakanga ki te mate pukupuku.
Hei tā Tipene Rangihuna, ka whawhai tonu ia i tana whawhai. Koinei tana hauora, tana oranga. Mā ngā mahi nei e ora ai ngā tāne Māori.
I tērā marama noa, i pā mai te mate pukupuku repe tātea ki a ia, i tōna tau ono tekau mā toru. He inoi tāna ki te hunga tāne e karo ana i ngā whakamātautau mate pukupuku.
Ko te āki a Papa T ki ngā tāne Māori katoa, kia kaua e whakamā, kia haere ki tō tākuta!
E mōhiotia whānuitia he tangata mahaki ia, engari, ki te riro i a ia te poka i te hohipera tūmatawhāiti, ka utua e tōna whānau he rua tekau mano ngā tāra. Heoi, riro kē i a rātou he whitu mano tāra, engari, he tekau mā toru mano e hiahia tonu ana.
I kii mai tana tamāhine, a Te Ara Ripeka Rangihuna, he tino waimarie rātou nā te tautoko o te marea, Māori mai, tauiwi mai.
Ki te uru atu ia ki te rārangi tatari o te iwi whānui, tērā te tūpono, ka horahora te mate pukupuku ki ona wheua. Nō reira, e ūpoko pakaru ana rātou kia awhi i a ia ki mua tōna taenga atu ki te hohipera mō te poka āpōpō.


text:
He momo mahi a te rēhia, inā he pūrākau, he pakiwaitara, ka whakatinanahia, ka whakaaturia e t/ētahi kaiwhakatau hei mātakitaki mā te marea. I ētahi wā, ka whakatūria ki te atamira, ka kīia tērā he whakaari mataora, ka whakaaturia rānei hei kiriata, ka pāhotia ki te reo irirangi, ki te pouaka whakaata rānei.
One of the categories within ngā mahi a te rēhia. A legend or story is presented by a performer or group of performers to an audience. It may be presented on stage as a live perfomance, or as a film, or broadcast on radio or television.
Ka whai wāhi atu te puoro me te kanikani ki ētahi momo whakaari, ka kīia he whakaari puoro.
Mēnā karekau he reo kōrero a ngā kiripuaki, ka kīia tērā he whakaari ngū. Ko ngā whāitaita o te kanohi me ngā nekeneke o te tinana hei whakaari i te kaupapa.
Arā ētahi atu momo whakaari, koia nei ētahi:
whakatautau
whakaataata


text:
07-May-2018
Te Kōwhiringa Pōti Māori 2018He wā te Kōwhiringa Pōti Māori e kōwhiri ai ngā tāngata uri Māori kua rēhita ki te pōti ko tēhea te rārangi pōti mōna, arā, te rārangi Whānui, te rārangi Māori rānei.
He kōwhiringa hira tēnei. He pānga tēnei ki te hunga hei pōti māu kia noho māngai mōu me tō rohe ki te Pāremata.
Ka haere te Kōwhiringa Pōti Māori atu i te 3 o Paengawhāwhā ki te 2 o Hereturikōkā 2018. Heoi anō te wā e āhei anō koe ki te huri rārangi pōti ko te Kōwhiringa Pōti Māori o te tau 2024.
Mēnā he whakapapa Māori tōu, ā, kua rēhita koe ki te pōti, ka tonoa he mōkī ki a koe mā te mēra hei te tīmatanga o Paengawhāwhā.
Ki te pai ki a koe tō momo rārangi pōti, kāore he paku aha māu. Mēnā kei te hiahia koe ki te huri rārangi pōti, me waitohu me te tuhi i te rā ki runga i te reta kei roto i te mōkī ka whakahoki mai. Ki te ngaro tō reta ka taea te whakamahi puka rēhita kia whakarerekēngia tō rārangi pōti.
Mēnā kāore koe i whiwhi i tētahi mōkī i rō mēra, tērā pea kāore i te rēhita, he tawhito rānei ō taipitopito wāhi noho, kāore rānei mātau i te mōhio he uri Māori koe.
Me whakakī e koe tētahi puka rēhita hōu. Me whakatau i tō kōwhiringa hei te 2 o Hereturikōkā.
Mo ētahi atu kōrero mō te Kōwhiringa Pōti Māori, te whiwhi puka rēhita rānei, haere ki maorioption.org.nz, waea rānei ki 0800 36 76 56.


text:
HGH Thailand - e a'o hou e pili ana i ka hormone ulu ma Bangkok
'O ka hormone ulu (Ka hormone ulu, GH, HGH, Somatotropin, somatropin)- he hormone peptide o ka pituitary mua, i ho'ohana'ia i nā hāme'aNo ke kū'ana o ka ho'oluhi ma'i. 'O ka hormone ulu a somatotropin (mai Latin soma - kino) i kapa'ia kona inoa no kēlā po'e'ōpio, ke hana nei i ka holomua māmā i ka laina (i ka lō'ihi). 'O ka ulu'ana ma muli o ka ulu o nā iwi lō'ihi o nā lālā.
'O ka helu o ka pahuhopu o ka hormone ulu i loko o ke koko,'o ia ka 1-5 ng / ml, kahi e hiki ai ke ki'eki'e i 10-20 a me ka 45 ng / ml. Ua ha'alele mua'ia ia ma 1956. Ho'okumu i ka hormone ulu i loko o ka'eha pituitary i pane i nā hō'ailona mai ka hypothalamus.'O ka mea ma'amau, ma hope o nā makahiki he iwakālua,'o ka hana'ana o kēia hormone ma ke kino e emi iho.'O ka hana'elemakule pili pili i ka hopena o ka ho'oku'u'ana i ka hormone ulu. Ma ka ma'amau, ma hope o nā makahiki 20, i kēlā me kēia 10 makahiki e hā'ule ke ki'eki'e o ka hana ma o 15%.
'A'ole i loa'a i ka hormone ulu ka'oko'a pilina. 'O ia ke'ano, ua like kona ki'eki'e i nā kāne a me nā wāhine. 'Oiai'o ka ho'ohana'ana i nā ho'omākaukau'ana i ka hormone ulu, ua pāpā'ia'o VADO (ka honua anti-Doping Organization), HGH ho'omākaukau Aia i loko Tailani.
Nā kūlana Pharmacological o HGH:
- Ka hopena Anabolic - ho'onui'ia ka ulu
'O ka hana hana kū'ē'ole - ho'opilikia i ka'ōpū o ka pu'upu'u
- Ho'onui i ka ho'ohana'ana i ka ike
- Hoolala hoolaha
- Ke loa'a ka hopena o ka ho'ololi hou
- Ho'onui i ka ulu hou o nā'ōpū i loko (i ka wā o ka makahiki)
- Ho'oulu i ka ulu'ana o ka iwi a me ka pi'i'ana o ka ulu'ana o nā'ōpio a hiki i nā makahiki 26 (hiki i ka pau'ana o nā wahi ulu), ho'oikaika i nā iwi
- Ho'onui i ka ki'eki'e o ka glucose i loko o ke koko
- Ho'oulu i nā'ōnaehana mālama ola
'O kekahi o nā hopena o ka lā'au i hana ia iho, akā ua ho'opili'ia ka hapa nui o kona hopena e ka insulin-like growth factor IGF-1 (i kapa mua ia he somatomedin C), i hana'ia e ka hana o ka hormone ulu ma ke ake a ho'oulu'ia Ke ulu'ana o nā'ōpū o loko. Loa'a i nā hopena o ka hormone ulu ma nā ha'uki i pili me ka hana o IGF-1.
'O nā loli o ka makahiki e pili ana i ka ho'ohemo'ana o ka hormone ulu
Ke emi iho nei ka'ike'ana o ka hormone ulu i ka makahiki. He mea li'ili'i ia i ka po'e'elemakule, i emi iho i ke kelepona, a me ka pinepine a me ka nui o nā hi'ona o ka'elike. 'O ke kumu kūmole o ka hormone ulu ma mua o ka'ōpiopio,'o ke ki'eki'e o nā hi'ona o ka'ikeleka'oi'oko'a i ka wā o ka'ōpio i ka ulu'ana o ka laina ulu a me ka wā'ōpio. 'O ka Circadian rhythms ma ka'ike'ana o ka hormone ulu:
'O ka'ike'ole o ka hormone ulu a me nā mau hormoni'ē a'e e hana'ia i kēlā me kēia manawa a he nui nā piko i ka lā ('o ka hopena ma'amau ka hopena o nā hola 3-5). 'Ike'ia ka piko ki'eki'e i ka pō, e pili ana i ho'okahi hola ma hope o ka hiamoe'ana.
'O ka hormone ulu ma bodybuilding ma Thailand
I ka ho'omaka'ana, ho'omaka'ia ka ho'omākaukau'ana i ka hormone ulu no nā lā'au no ka lā'au lapa'au, akā, kokoke i ka manawa ho'okahi ua puni kēia hormone i nā hāme'a, no ka mea hiki i ka ho'onui'ana i ka momona a me ka momona o ke kino. 'O ka ho'omākaukau mua'ana o ka HGH he kino pituitary, a ma ka 1981 wale nō i ho'olilo'ia i ka lā'au somatotropin.
Ma ka 1989, ua pāpā'ia ka hormone ulu ulu lā'au e ka'Oke Olympic. Me ka'oia'i'o ua pāpā'ia ka ho'ohana'ana i ka hormone ulu ma nā'oihana pā'ani, i loko o nā makahiki he hala i hala aku nei, ua ho'onui pinepine'ia ka kū'ai'ana o ka lā'au lapa'au. 'O ka mea nui,'o ka hormone ulu i ho'ohana'ia i nā ha'uki, ma ke kino bodybuilding, kahi i hui'ia me nā lā'au'a'ai anabolic.
E ho'onui i ka nui o ka momona a me ka momona
'O ke kumu nui no ka kaulana o HGH i nā hāme'a'o ia ka hiki ke ho'emi i ka nui o ke kino momona. Eia kekahi, ua hō'ike nā ha'awina i ka ulu'ana o ka hormone ulu i ka nui o ka mīkini pa'ū, nā mea pili a ho'onui i ka nui o nā pūpū muscle e pili ana i ka ho'onui'ia'ana o ka wai.
'O kekahi hana maika'i o ka hormone ulu - ho'emi i ke alapine o nā pō'ino. 'O ia ke kumu e hiki ai ke ho'oikaika i ka iwi a me ka pili (tendons, cartilage). Ho'opilikia ka hormone ulu i ka ho'oponopono'ana i ka ma'i a me ka'i'o ma hope o nā'eha.
Pono e ho'omaopopo'ia ka ho'ohana'ole'ana o HGH i ka ho'oulu'ana, no ka mea ma ka ho'okolohua ua'ike'ia'a'ole i ho'onui'ia ka hana mana. 'O ka Somatotropin ka mea e ho'onui i ka ikaika a me ka hana, a ma ke'ano he emi'ana o ka paepae o ka luhi a me ka lohi i ka ho'ōla hou'ana, no laila, he mea'ole ka hormone ulu no nā mea pā'ani o ia mau ha'uki, kahi o kēia mau hō'ailona.
'O ka hopena hope loa'o ka ho'onui i ka hormone e hiki ke ho'ohana'ia i nā ha'uki me ke kumu o ka loa'a'ana o ka ho'omaha.
pono:
Ka hopena maika'i, ka li'ili'i o nā hopena o ka hopena,'a'ole ka hopena o ka lā'au i ka hana o ka peni a'a'ole hiki ke kumu hana i ka hopena androgenic a'a'ole e koi i ka PCT ma hope o ka ho'onui'ana o ka nui o ka helu a pau (3-4 kg), a I kekahi mau hana i ka manawa a pau e pili ana i ka nui o nā lilo o ka momona.
keakea:
'O ka uku nui o nā lā'au lapa'au e pili ana iā 2-3 tausani dala no kēlā me kēia papa.
Nā hopena o ka hormone ulu
Ma muli o ka hana HGH ma'amau i ke kino o ke kanaka, he loloa ka hopena o ka HGH. 'O nā hopena o ka hopena e loa'a ma nā'ano kahi e ho'ohana'ia ai ka Hormone ulu ma nā kaupae i'oi aku ka nui a me ka lō'ihi e like me ka mea i hō'ike'ia e nā po'e akamai. I ka hana, aia nā hopena o ke ola kanaka i ka hopena Hormone (frequency of occurrence):
'O ka hui pū 'ike'ia e ka'eha a me ka pō'ino ma nā kihi. 'O kēia ma muli o ka ho'onui'ana o ka pu'upu'u i ka lolo āpau. 'A'ole pili ka hopena o kēia'ao'ao a ua ho'oholo koke'ia ma hope o ka ho'oha'aha'a'ana i ka hō'ailona.
'O ka ho'ohui'ana o ka wai, he ikaika'ole ka hopena, no ka mea,'o ka ulu'ana o ka wai i loko o nā'i'o, hā'awi iā lākou i ka nui a me ka elasticity. I ka General, nā mea li'ili'i loa ma hope o ka hopena o ka papa.
Pi'i ke koko ki'eki'e - ua ho'opau'ia ma muli o ka ho'ēmi o ka hopena o HGH, ai'ole ho'ohana'ia paha o nā lā'au lapa'au.
I ka pāpā 'ana i ka hana o ka lauroid thyroid -' a'ole i hō'ike 'ia ke kumuhana no ka mea he ha'aha'a ka ho'oluhi. No ka ho'one'e'ana a me ka ho'onui'ana i ka maika'i o ka holomua, ho'ohana'ia'oe i kou Thyxxin i kahi 25 mcg i ka lā. Ma hope o ka pau'ana o ka hormone ulu, ua hoihoi pono'ia ka hana thyroid.
'O Hyperglycemia - ka ho'onui'ana i ke kūmole glucose i ke koko. Ho'ohehe'e'ia ka insulin a lā'au paha e ho'onāukiuki i ka pancreas (gliclazide). 'A'ole pono ke koi hou aku i nā mea hou a ua hiki ke ho'ololi. Hiki iā'oe ke lawe i nā supplements me ka alpha lipoic acid, e ho'iho'i mai i ka no'ono'o insulin.
Acromegaly - hiki ke ma'i ma muli o ka ho'ohana ho'omāinoino'ana i nā lā'au lapa'au o ka hormone ulu. Ke ho'ohana pono'ia,'a'ole i loa'a.
'O ka Hypertrophy o ka na'au a me nā mea'ē a'e ke ho'opuka'ia wale nō ma ke'ano o ka lō'ihi o ka ho'ohana'ana i ka HGH ma nā kau nui. Ke ho'ohana pono'ia,'a'ole i loa'a.
'O nā hopena pili pili o ka hormone ulu
Ke pi'i nei i loko o ka'ōpū - ua mana'o nui ia e hiki i ka hormone ulu ke ho'onui i ka'ōpū ma muli o ka hyperplasia o nā pūpū i loko (e like me nā pepeiao o nā'ōpū a me nā'ōpona no IGF-1). I kēia manawa,'a'ohe'ike'ike'epekema o kēia'ano, akā, he mau hi'ohi'ona nani o nā loli o ka'ōpū i loko o ke kaiaulu o nā bodybuilders professional e pili ana me ia. Eia na'e,'o ka'ike pono o nā mea pā'ani nui e hō'ike ana i nā papa kūikawā o ka hormone ulu'ole e alaka'i i ka ulu'ana o ka'ōpū. Mana'o nā kānaka'ike i ka ho'onui'ia'ana o ka'ōpū (ma ka 'ōlelo Pelekane ma ke' ano o ka "GH gut") he nui nā hopena kūlohelohe a hiki i ka ho'ohana'ana i nā kau nui o GH me ka insulin, steroids, a me ka ho'ohana'ana i nā kālā nui 'O ka'ai.
Ka hopena ma ka mana a me ka hana o ka penis - HGH no ka hopena maika'i'ole o ka hana ma'amau.
Ka ho'opilikia'ia'ana o ka'ikepili o kahi hormone pono'ī -'O Professor Elmer M. Cranton, MD i alaka'i i kahi'oi aku ma mua o nā ma'i 100, kahi i'ike'ole'ia e ho'opau i kāna'ike pono'ī.
'O ka ma'i - ka hormone ulu e ho'onui i ka pi'i o ka māhele o nā pūpū tumo, no laila e ulu ana nā mea noi'i e pili ana i ka hormone ulu i nā'i'o. Ua'ike'ia i kahi o nā mea i'ike mua'ia e ka po'e i hana'ia me ka hormone ulu,'o ke alapine o nā hana neoplastic'a'ole lākou i helu like'ole me ka po'e i koe e hiki ke'ōlelo e pili ana i ka nele o nā hua kino'ene'a o ka hormone ulu.
'O ka hopena hope loa no nā hopena'ao'ao
'O ka hormone ulu'ole ka mea e hopena i nā hopena hopena inā ho'ohana'ia i loko o nā'ae kūpono. Loa'a i nā hopena a pau loa. I ka manawa like, ua maopopo ma mua o ka ho'omākaukau'ana o ka HGH hiki ke ho'ololi i ke kino e ho'onui ai i ke kino, e ho'emi i ka cholesterol maika'i, ho'omaika'i i ka'ili, e ho'oikaika i nā iwi a me nā ligaments a me nā hopena maika'i'ē a'e.
'O nā mea kuhi o ka hormone ulu
'O nā mea nui o ka ho'oponopono o ka hormone ulu - nā hormones peptide o ka hypothalamus (somatostatin a somatoliberin), i hūnā'ia e nā pūnaewele neurosecretory o ka hypothalamus i loko o nā veins portal o ka pituitary a hana pono ma luna o somatotrope. Eia na'e, ke kau'ia nei ka nui o kēia mau hormones a me ka'ike'ole o ka hormone ulu e nā kumu physiological. Ua hō'oia nā kānaka'epekema e ho'onui'ia ka nui o ka ho'opalekana o ka hormone ulu i nā manawa 3-5, me ka ho'ohana'ole'ia o nā'ano hormonal.
'O ka peptides nā mea stimulators nui loa o ka hormone ulu, e ho'onui i ka ho'okumu manawa ho'onui 7-15 i ka uku o ka papahana like'ole i nā manawa ma lalo:
GHRP-2
GHRP-6
GRF (1-29)
CJC-1295
Ipamorelin
Hōʻoia HGH (176-191) -'āpana
'O ka hormone ulu a me nā peptides i ke bodybuilding
Peptides (Mai ka Helene) -'o kahi'ohana nona nā mole i kūkulu'ia mai nā koena o ka'ahu-amino acid e pili ana i nā peptide (amide) kaula. He mau mea kūlohelohe paha ai'ole ka'eneke pūnaewele i loko o nā haneli, haneli a mau mano o nā monomeric units - amino acids. He'oko'a loa kēia papa a he hana i loko o ke kino kekahi mau hana kānāwai. Ma kēia'atikala e nānā wale mākou i kēlā mau peptide i ho'ohana'ia i nā hāme'a no ka ho'oponopono'ana i nā'ike kino.
I kēia manawa ma ka mākeke o Tailani Nui a'oi pinepine ka peptides, he mau mea ho'onanea no ka hormone ulu. 'O nā peptides kaulana loa i ke bodybuilding ma Thailand:
Mai ka hui o Ghrelin (GHRP): (e ho'okomo i ka ho'opuka kūpa'a GR ma hope koke o ka hana'ana, me ka nānā'ole i ka manawa o ka lā a me ka noho o somatostatin i loko o ke koko).
GHRP-6 a me Hexarelin
GHRP-2
Ipamorelin
Mai ka hui o ka ulu'ana Hormone e ho'oku'u ana i ka hormone (GHRH): (ka ho'okomo'ana i loko o ke kino e ho'onui'ia ka pi'i'ana o ka hawewe i ka mahele o ka mea e māmā ai i nā hola i ho'ēmi'ia ai ka māmā'ana o ka GRS ma kahi sumatostatin, a ki'eki'e i ka manawa Pi'i i ka mahele o GR (e like me ka manawa o ka pō). Ma ka'ōlelo'oko'a, ho'onui ka GHRH i ka manalaki o GRS, me ka ho'opilikia'ole i ka ka'ina hana hana.)
GRF (1-29) Sermorelin
CJC-1295
Hōʻoia HGH (176-191) He wahi'āpana o ka hormone ulu (momona momona)
Nā pōmaika'i o nā peptides
Nui nā nīnau e hāpai, no ke aha e ho'ohana ai i kahi mea peptide hou, inā he hanamona holomua kanaka? Hiki ke pane: he mau mea ho'onani ka hopena peptide.
'Oi aku ka maika'i o ka peptides ma mua o ka ulu'ana o ka hormone. 'O ke kumukū'ai o kekahi papa like e like me ka manawa he nui.
'O nā'ano hana like'ole a me ka hapalua o ka noho'ana e'ae iā mākou e ho'oponopono i ka pale kukū no ka pane'ana o ka anabolic maika'i.
Nā hopena maika'i e pili ana i ka pōloli a me ka hana'ana, hiki iā'oe ke hā'awi i ka makemake i kēlā mau mea ai'ole kekahi mea'ē a'e.
I kēia manawa,'a'ole i ho'oponopono'ia ka hana a me ka hā'awi'ana o nā peptides e ke kānāwai, no laila, hiki ke mālama i nā mea pūnaewele.
Ua wikiwiki a'oki loa'ia, no laila'a'ohe maka'u no ka mana doping.
'O nā peptides, a me ka hormone ulu ulu e ma'alahi ke nānā no ka'oia'i'o. Ua lawa ka hō'oia'ana i nā hō'oia ma ka somatotropin ma ka plasma ma hope o ka ho'oponopono lā'au.
No ke kū'ana i kēia mau hanana i ka ulu'ana?
Hiki ke ho'ohana'ia ka hormone ulu e nā kāne a me nā wāhine ma luna o nā makahiki 20 (hiki i ka po'e'ōpio ke ulu i ka iwi) e ho'oikaika i ka hilina'i o ke mele. Ho'onui iki ka nui o ka nui, hiki mai kēia ma muli o ka nui Nā momona o ka momona.
'O nā hopena i ka manawa a ma hope o ka'ike'ole'ia o kekahi papahana, hiki ke loli'ia.
Ho'ohālike'ia ka papahana no nā kānaka me ka ma'i diabetic (hiki i ka hormone ulu ke ho'onui i ka nui o ka glucose i loko o ke koko), pono e ho'ohana'ia i ka hana nui (hiki ke ho'onui i ka hormone). Ma mua o ka ho'ohana'ana i ka lā'au lapa'au, pono'oe e nīnau i ke kauka.
'OHNUMX kahi ki'eki'e loa o HGH i Thailand