c: text/html

text:
Ọ bụrụ na ị ga-ewere a ogologo ụgbọ elu, ebe a anyị na-enye gị aghụghọ hie ụra n'ụgbọ elu dị ogologo ma ghara inwe ọdụ ụgbọ elu.
Ịfefe nwere ike ịdị na-enye mgbakasị ahụ n'agbanyeghị oge ị na-efe. Otú ọ dị, mgbe ọ na-abịa abalị ụgbọ elu, e nwere ụfọdụ nkụda mmụọ ndị ọzọ a na-aghaghị iburu n'uche. Ọ na-esiri ike ịlanarị ụgbọ elu abalị mgbe ndị agbata obi na-eme mkpọtụ na-edobe gị n'abalị niile, ọ bụghị ikwu maka oche dị mkpagide na ọkụ ọkụ na-akpasu iwe.
Echegbula onwe gị na ị nwere ike ịnụ ụtọ ụgbọ elu abalị gịọbụna mgbe onye agbata obi gị bụ nwa na-ebe akwa mgbe nile. Nke a bụ ụfọdụ aghụghọ iji lanarị ụgbọ elu n'abalị ga-arụ ọrụ. Na mgbakwunye na ị ga-ezere ndị ama ama ugboelu lag.
Ọdịnaya
1. Set nke earplugs na a visor nwere ike ịzọpụta abalị
Ị maghị mgbe ị ga-anọdụ ala n'akụkụ ikwiikwii abalị na-achọ ka ọ na-ehi ụra n'oge agụ akwụkwọ ma ọ bụ ọbụna nwa na-ebe ákwá, ya mere ọ dị mkpa inwe set nke earplugs na a visor. Ọbụlagodi na ị gaghị eji ha, ha anaghị ewepụta ohere dị ukwuu n'ime akpa gị. Mgbochi na-adị mma mgbe niile karịa ọgwụgwọ, nri?
2. Were ohiri isi njem
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịfefe klas nke mbụ, oche oche oche ahụ nwere ike ọ gaghị adị mma dịka a tụrụ anya ya. Izere olu na mgbu azụ ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na ị were ohiri isi njem dị mma. Enwere ohiri isi njem dị iche iche n'ebe ahụ, yabụ ịchọta nke ziri ezi agaghị abụ ihe ịma aka nye gị. Enwere ike ịhazigharị ohiri isi njem n'ụzọ dị mfe na gbagọrọ agbagọ iji nyere aka kwado olu na azụ gị ka ọ dị mkpa.
3. Rie nri dị mma tupu ịbanye n'ụgbọelu
N'oge ụgbọ elu nke abalị mbụ, ọ na-echeta ịnọdụ ala ma rie ihe dị ezigbo mma na mbụ. N'agbanyeghị otú ụgbọ elu ahụ si dị mkpụmkpụ, ịkwakọba nri dị mma ma ọ bụ iri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri n'osisi, kuki, mmanya ike, na karama mmiri n'ime ụgbọ ahụ dị mkpa karịsịa iji lanarị ụgbọ elu abalị. Mgbe ị na-eri nri tupu oge eruo, jide n'aka na ị ga-ezere nri ndị nwere abụba. Ma ọ bụghị ya, ị ga-enwe ahụ iru ala na bloating.
4. Aṅụla mmanya na-aba n'anya
Cheta na ịṅụ mmanya na-aba n'anya anaghị enyere gị aka ihi ụra nke ọma, ọ bụ naanị na ọ ga-eme ka ị ṅụbigara mmanya ókè na mgbakasị ahụ mgbe oge tetara. Na-aṅụ mmiri kama. Mmiri ị drinkingụ mmanya ga-enyere gị aka ịnọrọ mmiri, belata nchekasị ma nwee ahụ iru ala. Mmiri lemon bụkwa nhọrọ magburu onwe ya.
5. Gaa nke ọma
Ọ bụ ezie na ọ na-esiri gị ike izu ike na ahụ iru ala mgbe akpịrị na-akpọ gị nkụ ma ọ bụ agụụ na-agụ gị, ọ na-esiri gị ike inwe ahụ iru ala mgbe uwe gị siri ike. N'ezie, ị gaghị enwe ike iyi uwe pajamas gị, mana uwe ogologo ọkpa mara mma, sọks ọkacha mmasị, t-shirt, na cardigan ga-adị mma maka ụgbọ elu abalị. Lekwasị anya na nkasi obi, ọ bụghị ọdịdị nke oge a.
6. Bugharịa ka gbatịa
Ma ị na-arịgo na mgbada ụlọ nzukọ ma ọ bụ na-eleta ụlọ ịsa ahụ, ibili elu gbatịa ga-enyere aka igbochi ahụ mgbu na ahụ erughị ala, ma gbochie mkpụkọ ọbara. Were ohere oge ọ bụla i tetara ka ọ pụọ n'oche gị nwa oge. Nke a nwere ike inye aka mee ka ọ dịkwuo mfe izu ike ọzọ.
7. Gee egwu
Mgbe ọ bụla ị na-enweghị ike ịrahụ ụra n'oge ụgbọ elu abalị, gee egwu ụfọdụ na-atụrụ ndụ nke ga-enyere gị aka igbochi oke mkpọtụ ma mee ka uche gị dị jụụ. Mana jide n'aka na ị ga-ezere ile ọkụ na-egbuke egbuke na smartphone ma ọ bụ iPad gị, n'ihi na ọ ga-eme ka ị mụrụ anya ruo ọtụtụ awa.
Ụgbọ elu abalị na-ama mma mgbe a na-agbaso iwu ole na ole dị mfe. Ọ gwụla ma ị nwere ụfọdụ nsogbu ihi ụra, ị nwere ike ịnụ ụtọ ụgbọ elu n'abalị wee teta na-enwe ume ọhụrụ na juputara na ume. Ị na-atụ egwu ụgbọ elu abalị? Kedu ụzọ gị iji lanarị ụgbọ elu abalị?
Ọdịnaya nke isiokwu kwekọrọ na ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ omume nchịkọta akụkọ. Anyị na-arụ ọrụ ugbu a iji mezie na melite ọdịnaya anyị n'asụsụ ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye ntụgharị akwụkwọ ikike, ị nwekwara ike degara anyị akwụkwọ ka gị na ya rụọ ọrụ. (German, Spanish, French)
Ka ịkọ akụkọ njehie ma ọ bụ nkwalite ntụgharị asụsụ, pịa ebe a.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Udọ polyamide na-eme nke ọma n'inwe ike, Ha nwere ike dị elu ma na-eguzogide ọgwụ mgbochi.
3/16" x 50' Ugboro abụọ Braid nylon Anchor Line / Yacht Rope nwere spliced Thimble
Isi arụmọrụ
3/16" x50' Ugboro abụọ Braid nylon Anchor Line / Yacht Rope nwere spliced Thimble
enweghị ike ese n'elu mmiri
elu okpomọkụ na-eguzogide karịa polypropylene - arụ ọrụ okpomọkụ ruo 100°C (okpomọkụ dị nro 170°C, okpomọkụ na-agbaze 215°C)
ike dị elu na nguzogide abrasion
elu elongation
obere iguzogide acid
mmiri absorption
Njirimara
3/16" x 50' Ugboro abụọ Braid nylon Anchor Line / Yacht Rope nwere spliced Thimble
Ike mgbanwe
Ike igwe dị elu
Nnukwu nguzogide corrosion
Low elongation
Ezigbo mgbochi iyi
Ọ dị mfe ịrụ ọrụ
Ogologo ndụ ọrụ
Ngwa
General Vessel Mooring
Barge na Dredge na-arụ ọrụ
Ịtụgharị
Na-ebuli èbè
Ahịrị Azụ ndị ọzọ
Ahịrị ọdụ ụgbọ mmiri/Arịlịka arịlịka
Ụlọ ọrụ mmepụta ihe na nchekwa
Ngwaahịa na-egosi
3/16" x 50' Ugboro abụọ Braid nylon Anchor Line / Yacht Rope nwere spliced Thimble
ngwugwu
Ogologo: 30m/220m
Mbukota: eriri igwe na plastic kpara akpa.ma ọ bụ dị ka ndị ahịa arịrịọ
Ụgbọ njem
Port: Qingdao Port/Shanghai Port ma ọ bụ dị ka ndị ahịa si rịọ
Ụzọ njem: Oke osimiri/ikuku
Ozi kọntaktị
Ngwaahịa ahụ dị mfe maka ndị mmadụ ijikwa ma na-achọ naanị obere ọrụ. Nke a ga-enyere aka belata ụgwọ ọrụ. Ọ na-anọgide na-arụ ọrụ dị elu na ọnọdụ mmiri na oyi.
Ndị mmadụ nwere ike ijide n'aka na ngwaahịa a agaghị adị ngwa ngwa mgbe ha yichara ma ọ bụ saa ya ugboro abụọ. Ọ na-anọgide na-arụ ọrụ dị elu na ọnọdụ mmiri na oyi.
Ozi bụ isi
Afọ guzobere
--
Ụdị azụmahịa
--
Obodo / mpaghara
--
Ụlọ ọrụ bụ isi
--
Isi Ngwa
--
Enterprise Iwu onye
--
Ndị ọrụ niile
--
Akwukwo mmeputa kwa afọ
--
Ahịa mbufe
--
Ndị ahịa na-emekọ ihe ọnụ
--
]
ihe
]
Hapụ ozi
]
Enwere ike ịme ụdị ụdọ dị iche iche dịka ihe ndị ahịa chọrọ.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ngwaahịa anyị, biko kpọtụrụ anyị.
]Akwadoro
]Emepụtara ha niile dịka ụkpụrụ mba ụwa siri sie ike. Ngwaahịa anyị enwetala ihu ọma site n'ahịa ụlọ na nke mba ọzọ. Ha na-ebupụ ugbu a n'ọtụtụ ebe na mba 200.


text:
A na -etinye ya na bọọdụ sekit ebipụtara na bọọdụ sekit na -agbanwe agbanwe, na -enwe ọmarịcha arụmọrụ nke ilekọta, mkpebi na nrapado.
1) LK-D1238 LDI Ihe Nkiri Dry
LK-D1238 LDI Dry Film dabara maka igwe na-ekpughe onyonyo ozugbo, yana ebili mmiri ma 355nm na 405nm.
2) LK-G1038 Ihe nkiri kpọrọ nkụ
Ihe nkiri LK-G1038 kpọrọ nkụ dabara maka ịkpọtụrụ igwe mkpughe, yana nnukwu ebili mmiriogologo 365nm.
(Data dị n'elu bụ naanị maka ntụnye aka)
Rịba ama:
*1: Ọnụ ọgụgụ ume ihe ngosi nke ọkwa 21.
*2×2.0: Onyonyo nwere oge okpukpu abụọ nke obere oge ịse foto.
*3: Ọ bụrụ na -elekwasị anya na ntụkwasị obi na -elekọta, a na -atụ aro ka ị jiri uru ike ikpughe nke 7~8 ogbo.
*4: A na -anwale data dị n'elu site na akụrụngwa na akụrụngwa anyị.
(1) Ngwa: Jiri ihe nkiri a naanị dị ka ihe mgbochi maka ihe metụtara bọọdụ sekit ebipụtara yana usoro ụkpụrụ ndị ọzọ.
(2) Ịdị mma: nsị anụ ahụ, ntụpọ n'ihi ezughi oke mmiri na ihicha n'elu elu ọla kọpa, nwere ike ibute polymerization nke iguzogide na ntinye nke plating ma ọ bụ etching solution.Biko kpoo kpamkpam mgbe mmiri richara. Karịsịa, mgbe iru mmiri na -adịgide n'ime oghere, ọ na -eme ka ụlọikwuu ahụ daa.
(3) Preheating prestating: Preheating na oke oke okpomọkụ ogologo oge nwere ike bute nchara.I kwesịrị ime ya ihe na -erughị nkeji iri na 80 ℃ yana ihe na -erughị nkeji atọ na 150 ℃. Ma mgbe ọnọdụ ihu ala dị ala tupu lamination karịrị 70 ℃, ọkpụrụkpụ ihe nkiri dị n'ọnụ ọnụ oghere nwere ike ịdị gịrịgịrị ma ọ nwere ike bute mmebi ụlọikwuu.
(4) Ijide mgbe mkpuchichara ya na ikpughe ya: Jide ya na ọta ọkụ ma ọ bụ n'okpuru oriọna edo edo (achọrọ mita 2 ma ọ bụ karịa). Oge njide kacha n'okwu ikpeazu (n'okpuru oriọna edo edo) bụ ụbọchị 4. A ga -eme ihe ngosi n'ime ụbọchị anọ ka emechara mkpuchi. Ray nke oriọna na-achaghị acha ọkụ nwere ụfọdụ ụzarị ultraviolet, yabụ jide ya na mkpuchi ọkụ site na mpempe akwụkwọ ojii n'okpuru ya. Debe okpomọkụ 23 ± 2 ℃ na iru mmiri 60 ± 10%RH. Laminated substrates kwesịrị ka a ogbe otu otu.
(5) Mmepe: Mgbe ọnọdụ onye nrụpụta gafere 35 ℃, ọ nwere ike ime profaịlụ ka njọ.
(6) Ibepu: Ibe n'ime otu izu ka emechara ya.
(7) Ọgwụ ịla n'iyi: A ga -ejikọ akụkụ ihe nkiri akọrọ n'ime onye nrụpụta na stripper. Enwere ike ikewapụta ihe ndị jikọtara ọnụ site na mmiri mmiri site na usoro nzacha nzacha na usoro centrifugal. Ihe ngwọta mmiri kewapụrụ iche nwere ụfọdụ ụkpụrụ COD na BOD, yabụ, a ga-eji mkpofu ahịhịa wee mee ya nke ọma.
(8) Agba ihe nkiri: Agba ahụ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ/acha anụnụ anụnụ. Ọ bụ ezie na ụcha nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ na -achọpụta oge, ọ kwesịghị imetụta njirimara ya.
(1) Mgbe echekwara nchekwa n'ọchịchịrị, dị jụụ, na ebe kpọrọ nkụ na ọnọdụ okpomọkụ nke 5 ~ 20 ℃ na iru mmiri nke 60%RH ma ọ bụ nke dị ala, ekwesịrị iji ihe nkiri akọrọ n'ime ụbọchị 50 ka emechara ya.
(2) Debe mpịakọta ihe nkiri n'ahịrị site na iji ite ma ọ bụ bọọdụ nkwado maka nchekwa. Mgbe a na-atọgbọ ha kwụ ọtọ, mbadamba ihe nkiri akọrọ nwere ike ịmịpụ otu otu na ụdị mpịakọta nwere ike ịdị ka ome achara (a na-edobe akwụkwọ mpịakọta ya na ngwugwu).
(3) Wepụ akwụkwọ mpịakọta site na mpempe akwụkwọ ojii n'okpuru oriọna edo edo ma ọ bụ otu ụdị oriọna nchekwa. Ahapụla ha n'okpuru oriọna edo edo ruo ogologo oge. Na -ekpuchi ihe nkiri mkpuchi site na mpempe akwụkwọ ojii mgbe ị na -echekwa ha ogologo oge.


text:
Mara nke nhazi ọkwa nke karama, ịba uru, usoro eji eme ihe na ihe chọrọ nlebara anya
Otu. nhazi ọkwa
Ikwuputa a na-ejikarị eji ya eme ihe nwere obere ite, mpempe akwụkwọ na mpempe akwụkwọ
Okirikiri ala karama bụ transperent karama kara aka na * Tụkwasị na ala. Ọ bụ ihe a na-ejikarị kpo oku na mmeghachi omume arịa na nnwale kemịkal. Jiri flasks maka nnukwu mmiri mmiri na ule tub maka obere.
Ewepụghị ike karama n'ihi ewepụghị ike, mgbe kpo oku a ga-ewe iwe mkpumkpu, ya mere n'ozuzu ha adịghị eji dị ka a kpo oku chernobyl, na ewepụghị ike karama bụ adaba iji jide akpa ejikari maka mmeghachi omume enweghị kpo oku.
Ikuku distillation
Efere iko eji maka mmiri distillation ma ọ bụ fractionation. Ọ bụ mgbe eji condensing anwụrụ, mmiri mmiri na-anata anwụrụ na mmiri mmiri na-anata ngwaọrụ. Enwekwara ike ịgbakọta gas generator.
Abụọọ isi ojiji
1. Liquid-siri ike chernobyl ma ọ bụ mmiri mmiri na-mmiri mmiri chernobyl.
2. Chịkọta gas generator generator (nkịtị okpomọkụ, kpo oku).
3. Mmiri distillate ma ọ bụ nkewa nke na-eji flask distillation, nke bụ flask na ọkpọkọ alaka.
Atọ.Tọ isi iche
1. Ha dị iche iche
Gburugburu ala ite: ngwaọrụ nke obere iko tubes na-enweghị obere ala protrusion na olu nke kalama. Olu nke karama ahụ bụ ọkpọkọ kwụ ọtọ.
Akpụkpọ ụkwụ dị larịị: ọdịiche dị n’etiti ala dị larịị na nke ukwu gbara gburugburu bụ na ala dị larịị.
Na-ekesa ite: obere iko nke dị obere na-agbatị ala n'olu karama ahụ, jiri ya kpochapụ vapors ahụ, ebe ọ bụ na ọ dị mkpa maka ịgbanye mmiri mmiri. Na mgbakwunye na nke distillation karama kpo oku kwesịrị plọg kalama ọnụ, ga ọzọ tube si.
2. Ojiji di iche
Gburugburu ala karama: nwere ike ewe iwe ruo ogologo oge, mana a ga-etinye ya na ntupu asbestos. Enwere ike iji karama nwere okirikiri iji kpoo nnukwu mmiri mmiri n'ụzọ mechiri emechi, enwere ike iji ya maka nyocha mmiri.
Distillation karama: Akụkụ tube na olu, na-eji isi na distillation arụmọrụ.
Flask: Flask eji dị ka mmiri mmiri mmeghachi omume arịa na-adịghị achọ kpo oku n'ihi na ọ na-adị mfe ka ọ dịsi ike na kehoraizin n'elu ikpo okwu.
Anọ, Jiri usoro
(1) Àgwà ndị a na-ahụkarị
1 Senwere ike itinye ya na asbestos net kpo oku, nke mere na o na-ekpo oku obula; Mgbe ị na-ekpo ọkụ, mgbidi dị n'èzí nke flask kwesịrị ịbụ nke mmiri mmiri.
2 Enwere ike ghara iji flask mee ogologo oge iji kpoo ọkụ.
3 Mgbe anaghị ekpo ọkụ, ọ bụrụ na ejiri flask dị larịị mee ihe dị ka akpa mmeghachi omume, ọ dịghị mkpa iji ígwè ígwè dozie ya.
(2) àgwà
1. Okpokoro okirikiri nke gbara gburugburu
(1) Ala ọkpụrụkpụ nke gburugburu ala karama bụ edo, na ọ dịghị onu, nke ike-eji ogologo oge ike okpomọkụ ojiji.
(2) Mgbe ị na-ekpo ọkụ, a ga-etinye ite ahụ na net asbestos na enweghị ike iwe ya ọkụ site na ire ọkụ.
(3) Mgbe emechara nnwale ahụ, ọ bụrụ na e nwere catheter, a ga-ebu ụzọ wepụ catheter ahụ iji gbochie ịlaghachi azụ, mgbe ahụ, a ga-ewepụ isi iyi ọkụ ahụ, ma mgbe ọ jụrụ jụụ, a ga-agwọ ma kpochapụ mmiri mmiri ahụ.
(4) Mgbe ite ahụ kpụ ọkụ, ekwesịrị ịwụnye ụdọ asbestos, nke na-ekwesịghị ị gafere 1/2 nke olu ite ahụ (maka ụjọ na oke ngwọta dị mfe ịmịpụ mgbe ị na-esi ma ọ bụ nrụgide dị na karama ahụ) oke elu na ite ahụ gbawara).
2. Gbasaa flasks
(1) na mpe mpe akwa asbestos net mgbe kpo oku, nwekwara ike-ewe iwe na ndị ọzọ na-ekpo ọkụ saa. Mgbe ị na-ekpo ọkụ, mmiri mmiri ekwesịghị ịfe 2/3 nke olu ahụ, ọ bụghị ihe na-erughị 1/3 nke olu ahụ.
(2) Mgbe ị na-etinye ngwa (dịka thermometers, wdg), a ga-ahọrọ plọg roba kwesịrị ekwesị, ma tinye nlebara anya pụrụ iche iji chọpụta ma ikuku ikuku ọ dị mma.
(3) ọ kachasị mma ịgbakwunye obere zeolite (ma ọ bụ poselin agbajiri agbaji) na ala nke karama ahụ tupu distillation, iji gbochie esi.
(4) mgbe a ga-etinye ikpo oku na ụgbụ asbestos, nke mere na ọ na-ekpo ọkụ nke ọma.
(5) Mgbe distillation, pistin ga-emechi mbụ wee kwụsị kpo oku iji gbochie mmiri.
(6) Ọnọdụ nke Mercury bọl nke temometa n'oge distillation kwesịrị iwepụ ya na nsọtụ ala nke alaka ọkpọkọ ọnụ nke distillation flask.
Ise, Okwu chọrọ nlebara anya
1. Mmiri ogwu ogwu agaghị agafe 2/3 nke olu ya ma ọ bụghị ihe na-erughị 1/3 nke olu ya.
2. Mgbe ị na-ekpo ọkụ, jiri mesh asbestos kpoo ọkụ.
3. Distillation ma ọ bụ fractionation ga-eji na roba plọg, catheter, condenser, wdg
Huida nwere ọtụtụ afọ nke ahụmahụ na mmepụta na nhazi nke karama iko na ụlọ ọrụ dị elu ụkpụrụ. Ngwaahịa akara bụ ọgaranya na ike izute ihe ka n'ọnụ ọgụgụ nke iko karama ibuo ngwa. Bịa ma họrọ nri ngwaahịa gị ibuo ngwa.
Post oge: Jun-07-2021


text:
Na-aga n'ihu ịkụ aka, tinye vanillin ka ọ nụrụ ụtọ (Enwere m 1 sachet - 1 g) na ihe ọṅụṅụ lemon. N'ihu anyị anya, uka na-aghọ thicker.
Anyị na-agbasa ngwakọta a na isi, mee ka elu ya dị mma na spatula ma chefuo ọgwụgwọ maka abalị (ọ bụrụ na ị jikwaa chefuo :)).
Ị nwere ike esi nri chiiz n'ụtụtụ, na mgbede na-amasị ndị ọbịa gị.
Anyị na-ahapụ n'ụdị ahụ site na ịpịa mma na mma dị mkpa, ma nyefee ya na efere.
Anyị na-achọ mma dị ka oge na ọchịchọ. Enwere m jelii beri na thawed tomato.
Na ebe a bụ mpempe.
Cheesecake na-ajụ oyi nke ọma. M jụrụ iberibe iberibe. Achịcha chiiz gbazere ntakịrị yiri akpụrụ ude dị nro.
Iji mụtakwuo
1 nwere ike
akụkọ foto maka uzommeputa8
Tinye foto
Tinye foto
Ntụziaka nzọụkwụ site na nzọụkwụ na foto
Nke ahụ bụ ihe niile anyị chọrọ.
Isi nri
awa 8 na nkeji iri na ise
Nkọwa
Nri dị mfe uzommeputa. Enweghị nsogbu ọ bụla, ịsa mmiri na ọbụna na-enweghị gelatin! Ọ bụ naanị m mgbanwe. Nke a bụ cheesecake kacha dị mfe yana ngwa ngwa emetụbeghị m n'achụghị ekpomeekpo. Ọ ga-ewe gị nkeji 15 n'ụzọ nkịtị (anaghị agụta oge nchere), ọ ga-enyekwa gị obi ụtọ karịa!
Anyị na-eme ntọala. Gwakọta kuki na bọta dị nro ruo mgbe ọ dị ire.
Anyị na-agbasa "mgwakota agwa" nke na-esi na ya pụta n'ụdị a na-ewepụ, nke a na-ekpuchi ala ya na akpụkpọ anụ, na tamp. Anyị na-etolite akụkụ na uche.
N'ezie, ị nwere ike imeziwanye, enwere m echiche abụọ, m na-ekwe nkwa ịkekọrịta ma ọ bụrụ na m mejuputa ha. M na-enye uzommeputa mbụ, nke m kwadebere ugboro abụọ, nke abụọ kpọmkwem maka saịtị ahụ, n'ihi ya, m gbalịrị na ihe ndozi).
Were mmiri ara ehi condensed dị elu, tinye vanillin ka ọ nụrụ ụtọ. Ọnụego ihe ọṅụṅụ kwesịrị ekwesị sitere na lemon 1.5.
Ya mere ...
Anyị na-etinye ụdị na refrjiraeto, na anyị onwe anyị na-etinye aka na cheese oyi akwa.
Tie cheese ude (m na-eji Mascarpone) na mmiri ara ehi condensed ruo mgbe ire ụtọ. Na mbụ, 400 g nke mmiri ara ehi condensed gara, anyị nwere 380 g nke mkpọ, m na-etinye 1 ike (gram 20 adịghị arụ ọrụ).
Debanye aha na ọwa anyị na Yandex.Zen!
Ọnụ ahịa nri kwa nri
% Uru kwa ụbọchị
Dabere na
afọ gị, ibu na ọrụ gị. Ọ bụ ozi nrụtụ aka.
Banye ma ọ bụ debanye aha na anyị ga-enwe ike igosipụta nri gị kwa ụbọchị nke protein, abụba na carbohydrates
Isi
Nchịkọta
Gosi
Gbalịa ya, ị gaghị akwa ụta ya! Ma elela anya na ihe mejupụtara ya bụ ascetic! Ihe eji megharịa ọnụ dị ịtụnanya!
tọrọ ụtọ.
Nkwekọrịta nke cheesecake adịghị oke dị ka nke a na-esi nri, ma a na-egbutu ya ma na-ejide ọdịdị ya, dịka ị pụrụ ịhụ, n'ụzọ zuru oke, ma ọ bụghị dị ala na uto.
Ihe ọzọ na-adọrọ adọrọ bụ na ịkwesighi ịmegharị gelatin, ihe niile na-eme site na lemon.
Na ihe m chọpụtara:
Enwere m ụdị nke 21 cm, ọ dị m ka ọ dị m ka ịdị elu nke cheese ahụ wee bụrụ nke zuru oke, ma ị nwere ike iwere ụdị ọbụna obere.
Ntụziaka sitere na magazin (na mgbakwunye m), ebe a na-akpọ ya Arizona Dreams, ma maka m aha a dị ka ihe omimi, n'ihi ya, m weere nnwere onwe ịkpọ ya Lazy, nke na-akọwa ihe eji megharịa ọnụ a n'ụzọ kacha mma.


text:
nke
Mgbasa ozi dị n'otu na na-agbanwe agbanwe, dị n'ọtụtụ akara ule
Mgbasa ozi kwụsie ike n'ihi ike mmiri dị elu
Nchikota nke elu, omimi na adsorptive filtration
Ihe owuwu pore kacha mma maka njigide ihe ndị a ga-ekewa
Iji akụrụngwa akụrụngwa dị elu maka ịrụ ọrụ nkọwa dị elu
Ndụ ọrụ akụ na ụba site na ikike ijide unyi dị elu
Njikwa ogo zuru oke nke akụrụngwa akụrụngwa na ihe inyeaka
Nleba anya n'ime usoro na-eme ka ịdị mma na-agbanwe agbanwe
Na-akọwapụta nchacha na nchacha nke siri ike
SCP-309, SCP-311, SCP-312 omimi nzacha mpempe akwụkwọ na nnukwu-olu oghere Ọdịdị.Mpempe akwụkwọ nzacha omimi ndị a nwere ikike njide dị elu maka ụmụ irighiri ihe ma dabara adaba maka ime ka ngwa nzacha doo anya.
Mbelata Microbe na Nzacha Ọma
SCP-321, SCP-332, SCP-333, SCP-334 omimi nzacha mpempe akwụkwọ maka imezu a elu ogo nke nkọwa.Ụdị mpempe akwụkwọ ndị a na-ejigide ụmụ irighiri ihe ultrafine ma nwee mmetụta na-ebelata germ, na-eme ka ha dabara adaba maka nzacha mmiri mmiri na-enweghị haze tupu echekwa na ịkwanye karama.
Mbelata Microbe na mwepụ
SCP-335, SCP-336, SCP-337 omimi nzacha mpempe akwụkwọ nwere oke njide nje.Ụdị mpempe akwụkwọ ndị a dabara adaba maka ịkwanye karama oyi na-adịghị ọcha ma ọ bụ na-echekwa mmiri mmiri.A na-enweta ọnụ ọgụgụ njide dị elu site na nhazi nke ọma nke mpempe akwụkwọ omimi na ikike electrokinetic nwere mmetụta adsorptive.N'ihi ikike njigide ha dị elu maka ihe ndị na-emepụta colloidal, ụdị mpempe akwụkwọ ndị a dabara adaba dị ka prefilter maka nzacha akpụkpọ ahụ na-esote.
Ngwa ngwa:Mmanya, biya, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, mmụọ, nri, kemịkalụ dị mma/ọpụrụiche, biotechnology, ọgwụ, ihe ịchọ mma na ihe ndị ọzọ.
A na-eme mpempe ihe nzacha omimi nke Standard Series site na ihe ndị sitere n'okike nke ọma:
* Ekpebila ọnụ ọgụgụ ndị a dịka usoro nnwale ụlọ si dị.
* Ọrụ mkpochapụ nke ọma nke mpempe akwụkwọ nzacha dabere na ọnọdụ usoro.
Ezubere ozi a ka ọ bụrụ ntụzịaka maka nhọrọ nke mpempe akwụkwọ nzacha omimi omimi nke Great Wall.
Kpọtụrụ anyị maka ozi ndị ọzọ, anyị ga-enye gị ngwaahịa kacha mma na ọrụ kacha mma.


text:
Kedu ka anyị ga - esi nye aka?
Etu esi egosipụta faịlụ Powerpoint gị?
Etu esi egosipụta PowerPoint Files gị na Ngosipụta Ngosipụta Dị Mfe?
Wantchọrọ ịma otu esi egosipụta faịlụ ike gị na Easy Multi Display? Yabụ ị nọ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị!
Nwere ike iji ọnọdụ sọftụwia maka Powerpoint mana mana anyị na - enye ndị ahịa anyị ndụmọdụ ka ịhọrọ mbupụ vidiyo nke ngosi mmịfe Powerpoint ha mgbe enwere ike.
N'ihi gịnị?
- Onye ike ihe ọkpụkpọ nwere ikike ma na-enye ohere mmekọrịta dị ntakịrị, dịka ọmụmaatụ ịnweghị ike imeghe isi ike 2 n'otu oge ma ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịnye ya oke dịka xy elu obosara na ada ọ bụ ihuenyo zuru ezu ma ọ bụ ihu ...
-Y chọrọ onye ọrụ ikike na pc player kwa ...
Site na ihe ngosi gị gbanwere na vidiyo ị nwere ike igosipụta site na ngosi 1 ruo 24 na ngebichi gị na EMD, ọ bụrụ na vidiyo gị nọ na mpaghara ị nwere ike pịa ya ma gosipụta ya na ihuenyo zuru oke, pịa ọzọ ọ ga-akwagharị na ya mpaghara ma ị nwekwara ike ịkwụsịtụ nkwupụta gị.
Gini mere iji gbanwee ihe ngosi gị na vidiyo?
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnye ụdị nkwupụta dị elu nke nkwupụta gị nye ndị ọrụ ibe gị ma ọ bụ ndị ahịa (dị ka mgbakwunye email, site na akwụkwọ ntanetị ma ọ bụ na CD ma ọ bụ DVD), ịnwere ike ịdekọ ma kpọọ ya dị ka vidiyo.
Nwere ike ịzọpụta gị ngosi dị ka ihe MPEG-4 (.MP4) ma ọ bụ .wmv video faịlụ. A na-akwado ụdị abụọ a ma nwee ike iji ya maka mgbasa ozi weebụ.
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji cheta mgbe ịdekọ ihe ngosi gị dị ka vidiyo
Nwere ike idekọ na oge olu akomako na laser pointer mmegharị gị video, ị nwekwara ike ịchịkwa size nke media faịlụ na àgwà nke gị video na i nwere ike na-agụnye animations na ikwu n'ụzọ gị nkiri.
Ndị na-ege gị ntị nwere ike ilele ngosi ahụ n’enweghị wụnye PowerPoint na kọmputa ha.
Ọ bụrụ na ihe ngosi gị nwere vidiyo agbakwunyere, vidiyo ahụ ga-egwu nke ọma na-enweghị ịlele ya.
Dabere na ọdịnaya nke okwu gị, imepụta vidiyo nwere ike iwe obere oge. Ngosipụta toro ogologo na ngosipụta na mmemme, ntụgharị na ọdịnaya ọdịnaya ga-ewe ogologo oge iji mepụta. Ọ dabara nke ọma, ị nwere ike ịga n'ihu iji PowerPoint ebe a na-eke vidiyo ahụ.
Esi tọghata faịlụ PowerPoint gị na vidiyo
Na paragraf a, anyị ga-akọwara gị otu ị ga-esi gbanwee faịlụ PowerPoint gị na vidiyo.
Usoro
Site Njikwa menu, họrọ Chekwa iji hụ na ọrụ gị na-adịbeghị anya echekwara na usoro ngosi PowerPoint (.pptx).
Pịa File> Export> Mepụta vidiyo. Ma ọ bụ, na Dekọọ taabụ nke Ribbon, pịa Mbupụ na Video).
Na igbe adaala mbụ dị n’okpuru Mepụta vidiyo, họrọ ogo vidiyo achọrọ, nke bụ mkpebi nke vidiyo gwụchara. (May nwere ike ịnwale nhọrọ dị iche iche dịnụ iji chọpụta nke ziri ezi maka mkpa gị).
Nhọrọ dị iche iche
* Ihe Ultra HD (4k) dị naanị ma ọ bụrụ na ị na-eji Windows 10.
Igbe nke abụọ adaala n'okpuru Mepụta vidiyo isiokwu na-egosi ma ihe ngosi gị gụnyere nkọwa na oge. (Can nwere ike gbanye / gbanyụọ ntọala a ma ọ bụrụ na-ịchọrọ).
Ọ bụrụ na ịdekọghị oge ịkọ akụkọ, ndabara bụ Ejila oge na ịkọ akụkọ edekọ.
Site na ndabara, oge ejiri na slide ọ bụla bụ 5 sekọnd. Nwere ike ịgbanwe oge a na Sekọnd iji nọrọ na mpaghara slide ọ bụla. Aka nri nke igbe ahụ, pịa akụ elu iji mee ka oge ma ọ bụ akụ akụ wee belata oge.
Ọ bụrụ na ịdekọchara akụkọ gbabatara, uru ndabara bụ Jiri usoro ịdekọ edekọ na ịkọ.
Pịa Mepụta Video
Na Aha faịlụ igbe, tinye aha faịlụ maka vidiyo, na-agagharị na folda ebe ịchọrọ ịchekwaa faịlụ ahụ, wee pịa Chekwa.
Na ụdị igbe, họrọ MPEG-4 Video ma ọ bụ Windows Media Video.
Can pụrụ ịgbaso ọganihu nke video e kere eke na ọnọdụ mmanya na ala nke gị na ihuenyo. Usoro okike vidiyo nwere ike were ọtụtụ awa dabere na ogologo vidiyo na mgbagwoju anya nke ngosi.
Nhazi ahụ agwụla!
Ndụmọdụ: N'ihe banyere vidiyo dị ogologo, ị nwere ike ịtọ ya ka e kee ya n'echi ya. N'ụzọ dị otú a ọ ga-adị njikere maka ụtụtụ.
Iji kpọọ vidiyo ị ka kere, ịnyagharịa ka ẹkedọhọde nchekwa ọnọdụ na abụọ click na faịlụ.
Still ka nwere ajụjụ?
Ọ bụrụ na ị ka nwere ajụjụ ma ọ bụ nsogbu na ngosipụta gị ma ọ bụ ntọala gị, egbula oge ileta nke anyị Ajụjụ, budata anyi ntuziaka onye ọrụ ma ọ bụ kpọtụrụ ndị ahịa anyị na nkwado@easy-multi-display.com. Anyị ga-enwe obi ụtọ inyere gị aka ma anyị ga-enwe obi ụtọ ịnụ echiche gị!
Budata akụrụngwa anyị
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na sọftụwia Ngosipụta Ngosiputa Ngwanrọ Mfe, pịa Ebe a iji budata ụdị nnwale anyị n'efu.


text:
Isi mmalite nke afọ akwụkwọ nsọ ejighị n'aka. Agbanyeghị, ọ mere kemgbe ọtụtụ narị afọ mgbe…
Mgbe izu ụka dị nsọ rutere, ndị mmadụ na-achọkarị ịma ebe Jizọs nwụrụ n'obe. Na akụkọ ihe mere eme ọ…
N'ezie ị maara ụfọdụ basilica ọzọ. Ha bụ ụlọ okpukperechi dị oke mkpa, yabụ na ha na-abụkarị isi…
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị na, mgbe ị na-eme njem, otu n'ime ihe ndị kacha ama ama bụ…
Saint Joseph onye ọrụ bụ onye nlekọta nke ndị ọrụ, yabụ onye ọ bụla na-eme nke ọma na ọrụ…
Taa, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ụlọ niile enwere anụ ụlọ kacha nta. N'ịbụ otu n'ime ezinụlọ, anyị…
Okwu cherubim sitere na Latin "cherubim", na n'otu oge ahu site na Hibru, "qerub". Ọ bụ echiche ejiri na…
Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ndị na-eche na okwu ndị na-ekweghị na Chineke na ndị na-ekweghị na Chineke bụ otu. Mana, ha bụ echiche dị iche iche na-adịghị…
Gịnị bụ ndị Mormon? Ị jụọ onwe gị ajụjụ a, anyị na-achịkọta na ọ na-ezo aka n'òtù okpukpere chi, ka anyị kwuo na...
N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe bụ Christian Dynamics ị nwere ike iji mee ka ndị mmadụ si na…
N’ime Akwụkwọ Nsọ anyị nwere ike ịhụ ọtụtụ ozi ọma nwere ike ịbara ndị na-eto eto uru, ya mere n’isiokwu a…


text:
A na-asọpụrụ anyị ime ka ọrụ nke ndị na-eme ihe dị na atụmatụ ezinụlọ na ahụike ọmụmụ pụta ìhè. Ndị mmekọ ọdịnaya anyị bụ otu ma ọ bụ ọrụ ndị nyerela aka akụkọ ma ọ bụ akụrụngwa na webụsaịtị anyị. Ha na-akwado ebumnuche anyị nke ime ka ozi dị na ịnweta - ka ndị mmadụ nwee ike iji ya, na mmemme nwere ike imeziwanye.
Ị nwere mmasị ịnweta ọrụ ụlọ ọrụ gị, akụrụngwa, na ihe omume egosipụtara ebe a? Kpọtụrụ anyị!
Ewelitere na 2015, The Implant Removal Task Force na-achịkọta ndị mmekọ mmejuputa iwu, ndị na-emepụta ihe ọkụkụ, ndị nchọpụta, na ndị na-enye onyinye maka nsogbu ndị metụtara iwepụ ihe ọkụkụ dị mma.
Breakthrough ACTION na-ewelite omume mkpokọta ma na-agba ndị mmadụ ume ịmụta àgwà ndị ka mma-site na iji usoro mgbochi ime ọgbara ọhụrụ na ịrahụ ụra n'okpuru ụgbụ akwa ruo na a na-anwale HIV-site n'ịgha ụgha., ule, na ikwalite ụzọ ọhụrụ na ngwakọ maka mgbanwe mmekọrịta mmadụ na ibe ya (SBC).
Ndabere nke ọma na omume egosipụtara, Breakthrough ACTION na-arụ ọrụ na mmekorita ya na gọọmentị, ọha obodo, na obodo gburugburu ụwa iji mejuputa mmemme SBC okike na-adigide, zụlite ndị mmeri SBC, isi usoro na teknụzụ ọhụrụ, ma na-akwado atụmatụ na itinye ego na SBC.
Nchọpụta nchoputa na-eme ka mgbanwe mmekọrịta mmadụ na ibe ya na omume site n'ime nyocha na nyocha nke ọgbara ọhụrụ na ịkwalite ngwọta dabere na ihe akaebe iji kwalite mmemme ahụike na mmepe gburugburu ụwa.. Na mmekorita ya na ọtụtụ ndị ọ metụtara, Nchọpụta Breakthrough na-achọpụta ọdịiche dị mkpa na-egosi na ịmepụta atụmatụ nyocha nke nkwenye kwadoro iji duzie itinye ego ndị kacha mkpa na nyocha SBC., mmemme, na amụma. Iji ụzọ nyocha na nyocha dị oke mkpa, Breakthrough RESEARCH na-aza ajụjụ ndị dị mkpa metụtara mmemme SBC dịka “Gịnị na-arụ ọrụ?"" Olee otú ọ ga-esi rụọ ọrụ kacha mma?" "Ego ole ka ọ na-eri?"" Ọ na-eri-irè?" "Olee otú a ga-esi megharịa ya, tụrụ atụ, ma kwadoro na mpaghara?” N'ikpeazụ, oru ngo a ga-akwado ndi ochichi, mmejuputa mmekọ, òtù nnyefe ọrụ, na ndị na-enye onyinye nwere data na ihe akaebe dị ha mkpa iji jikọta usoro mgbanwe mmekọrịta ọha na eze na nke dị ọnụ ala na mmemme ha..
Breakthrough RESEARCH bụ nkwekọrịta nkwado afọ ise nke ụlọ ọrụ ahụ kwadoro Ụlọ ọrụ United States maka mmepe mba ụwa. Ndị otu ahụ na-edu Kansụl ndị mmadụ na mmekorita ya na Ahụike Avenir, echiche42, Ụlọ akwụkwọ maka ahụike ịmụ nwa na Mahadum Georgetown, Ụlọ ọrụ ntụaka ndị mmadụ, na Mahadum Tulane.
FP2030 (nke bụbu Atụmatụ Ezinụlọ 2020) bụ isi onye mmekọ na-akpakọrịta na Omume Mmetụta Dị Elu maka Atụmatụ Ezinụlọ. Ọhụụ nke FP2030 bụ ọdịnihu ebe ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ nọ ebe niile nwere nnwere onwe na ikike ibi ndụ ahụike, mee mkpebi nke onwe ha gbasara iji ọgwụ mgbochi ime na ịmụ ụmụ, ma sonye n'otu n'otu na ọha na mmepe ya. FP2030 gbadoro ụkwụ na ụkpụrụ nduzi anọ: afọ ofufo, onye gbadoro ukwu, ụzọ dabere na ikike, na nha nhata na isi; na-enyere ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ aka na itinye aka na ụmụ nwoke, umu nwoke, na obodo; iwulite mmekọrita ụma na nke ziri ezi na ndị nọ n'afọ iri na ụma, ntorobịa, na ndị mmadụ na-akpachapụ anya iji gboo mkpa ha, gụnyere maka nchịkọta na ojiji data ziri ezi na nke ekewapụrụ; na mmekorita zuru ụwa ọnụ nke obodo na-eduga, ya na mmụta na-ekekọrịta na nkwukọrịta maka nkwa na nsonaazụ.
Ọnụ ego nke IBP Network (nke a na-akpọbu dị ka atụmatụ mmemme kacha mma) na-akpọkọta ndị mmekọ ka ha kesaa omume kacha mma, ahụmahụ. na ngwa ọrụ iji kwado atụmatụ ezinụlọ na ahụike ọmụmụ (FP/RH) mmemme. Ihe omume na-elekwasị anya n'ịkwado mgbanwe ọmụma, akwụkwọ, na mbọ nyocha mmejuputa iwu. Ebumnobi ya bụ:
Mụtakwuo (wee sonye na netwọkụ) na https://ibpnetwork.org/.
Ndị Bill na-edu & Melinda Gates Institute for Population and Reproductive Health na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, Ihe ịma aka ahụ bụ usoro "azụmahịa pụrụ iche" nke na-enye ndị ọchịchị ime obodo ike ngwa ngwa na ịkwalite mmemme ahụike kachasị mma iji baara ndị obodo dara ogbenye uru.. The Initiative na-ewuli elu na ihe ịga nke ọma egosiri na nke Bill & Melinda Gates Foundation's Urban Reproductive Health Initiative (URHI)-a 2010-2016 mbọ iji kwalite ahụike ọmụmụ nke ndị ogbenye obodo mepere emepe na India, Kenya, Naijiria, na Senegal.
Enwere 580 nde ụmụaka nwere nkwarụ n'ụwa niile; 80% n'ime ha bi na ala- na mba ndị na-akpata ego n'etiti. Ọtụtụ n'ime ụmụaka ndị a na-eleghara anya, emegbu, na ewepụrụ na ndụ obodo. Kupenda maka Childrenmụaka bụ ọgbakọ anaghị akwụ ụgwọ nke na-ahụ maka ọha mmadụ jikọtara ọnụ nke ọma ebe ndị mmadụ niile nwere ike nweta ahụike., agụmakwụkwọ, na obodo na-ahụ n'anya. Kwa afọ, site na mmekorita ya na ndị ọkachamara mpaghara (nke kacha na Kenya), Kupenda na-azụ ọtụtụ puku ezinụlọ, ntorobịa, na ndị isi dịka ndị na-akwado nkwarụ na-enyere aka 40,000 ụmụaka nwere nkwarụ na-enweta agụmakwụkwọ, nlekọta ahụike, na nsonye ha kwesịrị.
Gen RH na-esote bụ Community of Practice maka ahụike ịmụ nwa na ndị ntorobịa (AYRH). Ebumnuche ya bụ inye ndị ndu teknụzụ na mmejuputa mmemme na nyocha AYRH dị irè. Gen RH na-esote na-achọ imezu ebumnuche ya site na ọganihu nke isiokwu atọ dị mkpa:
pịa ebe a maka ozi ndị ọzọ ma ọ bụ ịbanye na obodo.
Ya na ụlọ ọrụ ya zuru ụwa ọnụ na Nairobi, Kenya, Ngwongwo Ndụ na-achọ ịzọpụta ndụ n'ọ̀tụ̀tụ̀ site n'ịkwado ndị ọrụ ahụ ike obodo nwere n'ụzọ dijitalụ. Nzukọ a na-arụkọ ọrụ na gọọmentị na ndị mmekọ iji nweta teknụzụ mkpanaka smart, ike siri ike na-arụ ọrụ ike, na n'akwụsịghị akwụsị ime ọhụrụ na-eri-dị irè na-ebupụta elu-mma, ọrụ ahụike nwere mmetụta.
MOMENTUM bụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ ọhụrụ nke U.S. na-akwado. Ụlọ ọrụ maka mmepe mba ụwa (USAID) imeziwanye nke nne, nwa amụrụ ọhụrụ, na ọrụ ahụike ụmụaka, atụmatụ ezinụlọ afọ ofufo, na ahụike ọmụmụ (MNCH/FP/RH) nlekọta na mba mmekọ gburugburu ụwa.
Anyị na-atụ anya ụwa ebe ndị nne niile, umuaka, ezinụlọ, na obodo nwere ohere nha anya inweta nlekọta nkwanye ùgwù MNCH/FP/RH ka ha wee ruo ike ha niile. MOMENTUM na-arụkọ ọrụ n'akụkụ gọọmentị, iwulite ihe akaebe dị ugbu a na ahụmịhe na-emejuputa mmemme ahụike zuru ụwa ọnụ na ntinye aka, yabụ anyị nwere ike inye aka kwalite echiche ọhụrụ, mmekorita, na ụzọ, ma wusie ike nke usoro ahụike ike.
Kansụl ndị mmadụ na-eme nyocha iji dozie nsogbu ahụike na mmepe dị oke egwu. Ọrụ anyị na-enye ndị di na nwunye aka ịhazi ezinụlọ ha na ịhazi ọdịnihu ha. Anyị na-enyere ndị mmadụ aka izere nje HIV ma nweta ọrụ HIV na-azọpụta ndụ. Na anyị na-enye ụmụ agbọghọ ike ichebe onwe ha ma kwuo okwu na ndụ ha. Anyị na-eme nyocha na mmemme na karịa 50 mba. Isi ụlọ ọrụ anyị dị na New York na-akwado netwọkụ nke ụlọ ọrụ zuru ụwa ọnụ na Africa, Asia, Latin America, na Middle East. Site na mmalite ya, Kansụl ahụ enyela ndị na-adịghị ike n'ụwa olu na visibiliti. Anyị na-amụba mmata maka nsogbu ndị ha na-eche ihu ma na-enye azịza dabere na ihe akaebe. Na mba na-emepe emepe, gọọmentị na ndị otu obodo na-achọ enyemaka anyị iji ghọta na imeri ihe mgbochi na ahụike na mmepe. Anyị na-arụkwa ọrụ na mba ndị mepere emepe, ebe anyị na-eji sayensị biomedical ọgbara ọhụrụ na-emepụta ọgwụ mgbochi ọhụrụ na ngwaahịa iji gbochie mgbasa nke nje HIV..
Otu ndị ọrụ mmekọrịta nwoke na nwanyị (IGWG), guzosie ike na 1997, bụ netwọk nke ọtụtụ ụlọ ọrụ na-abụghị nke gọọmentị, Ụlọ ọrụ United States maka mmepe mba ụwa (USAID), ụlọ ọrụ na-akwado, na Ụlọ Ọrụ Maka Ahụ Ike zuru ụwa ọnụ nke USAID. Ndị ọrụ GBV na-ahazi mmemme dị ka mmelite teknụzụ, plenary, na agba aja aja-akpa, ma na-ezukọ kwa oge iji hazie oghere dị na ihe ndị achọrọ na nyocha metụtara GBV.
Na-akwado nsonaazụ ahụike site na ngalaba nkeonwe (Ụlọ ahịa) Plus bụ atụmatụ flagship USAID na ahụike ngalaba nkeonwe. Ihe oru ngo a na-acho iji nweta ikike zuru oke nke ulo oru nkeonwe ma kpalite mmekorita nke ọha na eze iji meziwanye ihe ahuike na nhazi ezinulo., HIV / AIDS, ahụike nne na nwa, na mpaghara ahụike ndị ọzọ. Ụlọ ahịa Plus na-akwado mmezu nke ihe ndị gọọmentị US na-ebute ụzọ na ahụike ma kwalite nha nhata na ịdịmma nke usoro ahụike zuru ezu..
Ihe akaebe maka ime ihe (E2A) Project bụ ọkọlọtọ USAID zuru ụwa ọnụ maka iwusi atụmatụ ezinaụlọ ike na nnyefe ọrụ ahụike ọmụmụ. Anyị na gọọmentị na-emekọ ihe, NGO ime obodo, na obodo iji bulie nkwado, wuo ihe akaebe, ma mee ka mmụba nke ihe na-arụ ọrụ maka ịgbasa ohere ịnweta ọrụ ahụike dị mma nke nwere ike ịgbanwe ezinaụlọ, obodo, na mba.
Eguzobere na 2018, Otu Nlekọta Nlekọta Onwe Onye (SCTG) na-ewulite ntọala ihe akaebe ma na-akwado nkwado nke Ntuziaka nlekọta onwe onye nke WHO maka ahụike mmekọahụ na ịmụ nwa., ntuziaka na omume nke mba iji kwalite nlekọta onwe onye site na ntinye nke nnukwu obodo nke ndị ọrụ ozi, ndị na-ahụ maka ahụike, ndị na-eme ihe ike na ndị na-azụ ahịa.
Njikọ Ọha na-eweta Ahụike ịmụ nwa bụ njikọ ọha zuru ụwa ọnụ, nkeonwe, na otu ndị na-abụghị ndị gọọmentị raara onwe ha nye ịhụ na mmadụ niile nọ n'ọkwa ala- na mba ndị na-emepe emepe nwere ike ịnweta ma jiri ọnụ ala, akụrụngwa dị elu iji hụ na ahụike ọmụmụ ha ka mma.
Ebumnobi Jhpiego bụ ịhụ na a kwanyere ikike na ikike mmekọahụ na ọmụmụ mmadụ niile, echebe ma mezuo. Ebumnuche na mbọ anyị na-achọ imeri ihe mgbochi iji nweta na gbadaa usoro iji hụ na ịdị elu dị elu., atụmatụ ezinaụlọ dị mma yana ọrụ ahụike ọmụmụ maka mmadụ niile.
PSI na-atụ anya ụwa nke ndị na-azụ ahịa nwere ike ịgafe n'enweghị nsogbu site n'ahịa ahịa nwere nhọrọ na ohere dị ukwuu dị ha na gburugburu ebe na-akwado ha na njem ahụike na-akpụzi ndụ ha..
Ebumnuche nke Center on Gender Equity and Health bụ imeziwanye ahụike na mmepe mmadụ site na imeziwanye ọkwa, ohere na nchekwa nke ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ, zuru ụwa ọnụ. Ụlọ ọrụ ahụ na-elekwasị anya n'ịme nchọpụta ahụike ọha na eze zuru ụwa ọnụ, ọzụzụ ahụike na agụmakwụkwọ, na mmepe na nleba anya nke atumatu na omume dabere na ihe gbasara ezighi ezi nke nwoke na nwanyi (alụmdi na nwunye nwa agbọghọ, mmasị nwoke na ịkpọasị nwa nwanyị) na ime ihe ike dabere na nwoke (ime ihe ike ibe, mwakpo mmekọahụ & nrigbu, ịzụ ahịa mmekọahụ).
Ọrụ ngafe bụ ọrụ nyocha mmejuputa iwu nke USAID na-akwado (2015-2021) nke bu n'obi ileba anya n'ọtụtụ ụkpụrụ ọha mmadụ, na ọnụ ọgụgụ, iji nweta nkwalite na-aga n'ihu na nhazi ezinụlọ, ike ịmụ nwa, na ime ihe ike dabere na nwoke. Ihe ngafe na-achọ iwulite ihe akaebe na-enye aka n'ikike nke obodo zuru ụwa ọnụ iji mee ka gburugburu ebe obibi dị mma nke na-akwado ahụike ọmụmụ na ịdị mma., karịsịa n'etiti ndị na-eto eto na ndụ mgbanwe ebe, gụnyere ndị na-eto eto na-eto eto, Ntorobịa lụrụ nwanyị ọhụrụ, na ndị nne na nna mbụ.
Amụma ahụike Plus (HP+) na-ewusi ma na-akwalite amụma ahụike ụzọ na ụwa, mba, na ọkwa mba ụwa. Ihe oru ngo a bu n'obi imeziwanye gburugburu ebe obibi maka oru ahuike kwesiri ekwesi na adigide, ihe oriri, na usoro nnyefe site na imewe amụma, mmejuputa iwu, na ego. Ejikọtara ọnụ, dabere na akaebe, atumatu nsonye; ego ahụike na-adigide karịa; ọchịchị ka mma; na ndu siri ike zuru ụwa ọnụ na nkwado ga-eduga n'ọganihu ahụike zuru ụwa ọnụ.


text:
Instagram bụ netwọ mgbasa ozi mmekọrịta siri ike, Ọtụtụ nde mmadụ na -eji kwa ụbọchị ebipụta foto na vidiyo okike na ịhụ ihe ndị enyi na ezinụlọ ha na -eme ndị nwere mmetụta. Ọtụtụ ụlọ ọrụ na -ejikwa saịtị ahụ iji soro ndị na -eso ụzọ ha kerịta ọdịnaya wee zụlite azụmahịa ha..
Ọ bụ ihe na -akụda mmụọ enweghị ike ijikọ na ekwentị gị Akaụntụ Instagram, mana nke bụ eziokwu bụ na ọtụtụ mmadụ na -ahụ ọnọdụ a kwa ụbọchị. Enwere ọtụtụ nkọwa enwere ike maka ihe a.
Ọtụtụ ndị na -eme egwuregwu, ndị ọchụnta ego na azụmaahịa na -eji Instagram dị ka ikpo okwu azụmahịa. Mgbe ha enweghị ike ịnweta akaụntụ ha, ọ nwere ike belata ọrụ azụmahịa, ọnụnọ mgbasa ozi na -elekọta mmadụ na ọbụna ego.
Ọ dabara nke ọma, enwerekarị ndozi dị mfe maka ọtụtụ nsogbu. N'ime akwụkwọ ntuziaka a, ị ga -achọta ozi ka esi ejikọ aka na akaụntụ Instagram gị.
Ozi njehie njikọ Instagram
Ọ bụrụ na ịnata ozi mperi na -agwa gị na mbọ njikọ gị kụrụ afọ n'ala, nhọrọ nke mbụ gị bụ ịbanyegharịa okwuntughe gị wee nwaa ọzọ. Ọ bụrụ na nke ahụ anaghị arụ ọrụ, ọ pụtara na enwere nsogbu ọzọ na akaụntụ gị.
Mgbe mbọ njikọ gị kụrụ afọ n'ala, ị nwere ike nweta otu n'ime ozi njehie dị iche iche, mgbe ụfọdụ ozugbo na ekwentị gị na mgbe ụfọdụ na email gị. Ọ dịghị onye nwere mmasị ịnata ozi mperi na -atụghị anya ya, mana ọ bara uru na ozi a na -enye gị ihe ngosi maka ihe kpatara na ị jikọghị.
Nke a bụ ụfọdụ n'ime ihe ịma ọkwa ọdịda nbanye nke Instagram na -ejikarị:
- ndo, enwere nsogbu na arịrịọ gị.
- aha Instagram user is not found.
- Anyị enweghị ike ịbanye na akaụntụ gị.
- Biko lelee aha njirimara gị wee nwaa ọzọ.
- Megide chefuru okwuntughe maka “aha njirimara” ?
- Aha ahụ onye ọrụ ị banyere adịghị na akaụntụ.
Tupu anyị atụlee ụzọ isi dozie nsogbu ndị a, Ka anyị buru ụzọ leba anya n'ihe nwere ike kpatara njehie njikọ a. Ozi njehie nke Instagram na -enyekarị gị ezigbo ntụzi aka gbasara ihe nwere ike kpatara nsogbu ahụ yana azịza ya..
Ihe nwere ike ịkpata ọdịda Njikọ
Ihe na -ebutekarị ọdịda ọdịda bụ na i tinyere paswọọdụ na -ezighi ezi, nke na -eme ọtụtụ mgbe. Ọ nwere ike ịbụ typo dị mfe, nke njehie ntinye (mkpụrụedemede ukwu ma ọ bụ obere mkpụrụedemede), ma ọ bụ ọbụna paswọọdụ na -ezighi ezi. Lelee na okwuntughe gị ziri ezi, ma ọ bụrụ na ọ bụ nsogbu paswọọdụ, jiri njikọ paswọọdụ nrụpụta nke enyere site Instagram.
A na -ebute njehie nbanye Instagram site na nbanye mbụ na ngwaọrụ ọhụrụ. Mgbe ikpo okwu amataghị ngwaọrụ ị na -eji, ọ nwere ike igbochi gị ịnweta ya ruo mgbe ịmechara nyocha ọzọ.
Agbanyeghị na usoro a nwere ike iyi ihe adịghị mma na enweghị isi, nke a bụ usoro nchekwa dị mkpa. Ọ bụrụ na mmadụ anwaa mbanye anataghị ikike akaụntụ Instagram gị site na iji ngwaọrụ nke ha, nzọụkwụ a nwere ike ịkwụsị ya. Nkwenye ọzọ na -ahụ na nchekwa na nzuzo nke akaụntụ gị echekwara.
Okwu njikọ ndị ọzọ metụtara ngwaọrụ gụnyere iji ngwaọrụ ochie nke na-anaghịzi akwado ngwa Instagram, yana ntọala na ntọala oge na ezighi ezi na ngwaọrụ ahụ.
Mgbe ụfọdụ, nsogbu ebe nchekwa ma ọ bụ ngwaike dị na ekwentị gị nwere ike imetụta ọrụ ngwa ahụ. Data na njikọ Wi-Fi nwere ike ịta ụta, na otu nwere ike bute nsogbu nkwukọrịta n'etiti ngwaọrụ gị na sava Instagram.
Ihe ikpeazụ nwere ike ime maka ịbanye na -abaghị uru bụ igbochi ma ọ bụ hichapụ akaụntụ Instagram gị.. Ị nwere ike mee nke a n'onwe gị, ọbụna na mberede. Ọ nwekwara ike bụrụ na mmadụ mebiri akaụntụ gị ma ọ bụ na ikpo okwu Instagram nwere ihe kpatara igbochi gị nwa oge nweta akaụntụ gị.
Ntuziaka maka otu esi ejikọ akaụntụ Instagram gị
Ugbu a bụ oge ileba anya na azịza maka ọdịda nbanye Instagram. Ozugbo ị natara ozi mperi ma nwee ụfọdụ echiche kpatara ya, ị nwere ike ịnwale usoro ndị dị n'okpuru.
Ọtụtụ n'ime ha bụ ndozi ngwa ngwa, mana ụfọdụ nwere ike iwepụta obere oge na mbọ ịchọpụta nsogbu na chọta ihe ngwọta. Ị nwedịrị ike ịkpọtụrụ ndị ahịa Instagram ma ọ bụ chọta ngwa mpụga iji nyere gị aka..
Ndị a bụ ụfọdụ ndozi ngwa ngwa nke nwere ike inyere gị aka idozi nsogbu ahụ:
- Were obere oge wee chegharịa okwuntughe gị
Ọ bụrụ na ị nwara iji otu okwuntughe banye ọzọ, izu ike nwere ike inyere gị aka icheta ihe gbasara paswọọdụ gị. Ma ọ bụghị, naanị jiri njikọ paswọọdụ nrụpụta na Instagram.
- Gbanyụọ ma gbanyụọ ngwaọrụ gị
Malitegharịa ekwentị bụ ndozi ngwa ngwa nke na -arụkarị ọrụ nke ọma. Ọ nwekwara ike dozie nsogbu njikọta n'etiti ngwaọrụ na sava ngwa.. Ọtụtụ mgbe, mgbe anyị na -eji ngwaọrụ anyị oke, ngwa nwere ike malite ịrụ ọrụ adịghị mma, yabụ nwalee nzọụkwụ a mbụ.
- Lelee njikọ gị
Ọ bụrụ na agbanyeghị data ekwentị gị ma ọ bụ Wi-Fi, ị nweghị ike ịbanye. Ọtụtụ mgbe, njikọ gị na -akụ afọ n'ala n'amaghịdị ya. Njikọ na -adịghị ike ma ọ bụ nkwụsịtụ nwekwara ike imetụta ike ijikọ gị.. Ị nwere ike ịmalitegharị rawụta Wi-Fi gị ma ọ bụrụ na ịnweta ozi mperi gbasara ijikọ na sava ahụ.
- Melite oge ngwaọrụ na ntọala ụbọchị ya
Ị nwere ike ịnọ na ngwaọrụ ọhụrụ ma ọ bụ dị iche iche nwere ntọala oge yana ụbọchị adịghị mma. Ọ nwekwara ike bụrụ na agbanwere ntọala ndị a n'amaghị ama na ngwaọrụ gị.. Njehie ndị a na -emetụta ike ịbanye na Instagram. Lelee ma ntọala ọ bụ eziokwu ma melite ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ụzọ kacha mma bụ ịhọrọ imelite ntọala oge na ụbọchị na -akpaghị aka.
- Kpochapụ ngwa na data ngwa
Ọ bụrụ na mperi ahụ sitere na ngwa n'onwe ya, na -ekpocha oghere mgbe mgbe nwere ike idozi nsogbu ahụ. N'ọnọdụ ahụ, ịkwesịrị ịga na ntọala ngwaọrụ. Na ntọala ngwa, ị nwere ike họrọ Instagram wee họrọ nhọrọ iji kpochapụ cache na data. Ị nwekwara ike ịnwale ịbanye na PC gị ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ iji hụ ma ị nwere ike nweta akaụntụ gị ebe ahụ..
- Ngwọta njikọ
Ngwọta njikọta Instagram akọwapụtara n'elu bụ ụfọdụ n'ime ihe kachasị mfe na ngwa ngwa.. Ọtụtụ n'ime nsogbu ndị a nwere ike idozi ha. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịbanye na akaụntụ gị, ị nwere ike ịchọ ngwọta ka elu.
- Tọgharia okwuntughe gị
Ị nwere ike ịnwale ịtọgharịa okwuntughe gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike icheta nke ziri ezi.. Ọ na -ewe nkeji ole na ole, ma ọ na -arụkarị ọrụ nke ọma.
- Melite ngwa ahụ
Ngwọta ọzọ ị nwere ike ịnwale bụ imelite ngwa ahụ. Mgbe ngwa gị agabeghị, ọ naghị arụ ọrụ nke ọma dịka o kwesịrị na enweghị atụmatụ na ọrụ ọhụụ.
- Banye na akaụntụ Facebook gị
Ị nwekwara ike ịnwa iji akaụntụ Facebook gị banye. Ọ bụrụ na mbọ ndị a niile ada, ohere kacha mma bụ ịkpọtụrụ Instagram wee rịọ ha ka ha nyere gị aka dozie nsogbu akaụntụ.


text:
11 “Hụnụ Jehova bụ́ Chineke unu n’anya,+ na-emenụ ihe ndị unu kwesịrị imere ya, na-edebenụ iwu ya, na-emekwanụ ihe ndị o kpebiri ka unu na-eme mgbe niile.2 O doro unu anya taa na ọ bụ ununwa ka m na-agwa, ọ bụghị ụmụ unu ndị na-amaghị otú Jehova bụ́ Chineke unu si adọ mmadụ aka ná ntị,+ ndị na-ahụbeghịkwa aka ya siri ike,+ ike ya,+ na otú o si dị ebube.3 Ha ahụghị ihe àmà ya na ihe ndị o mere Fero eze Ijipt nakwa ala Ijipt ya niile+4 ma ọ bụ ihe o mere ndị agha Ijipt nakwa ịnyịnya Fero na ụgbọ ịnyịnya agha ya ndị mmiri Oké Osimiri Uhie riri mgbe ha na-achụ unu ọsọ, Jehova wee bibie ha kpamkpam.*+5 Ha ahụghị ihe o meere* unu n’ala ịkpa ruo mgbe unu bịarutere ebe a6 ma ọ bụ ihe o mere Detan na Abaịram bụ́ ụmụ Elayab nwa Ruben, mgbe ala meghere loo ha na ezinụlọ ha na ụlọikwuu ha nakwa ihe niile dị ndụ ha na ha nọ, n’ihu ndị Izrel niile.+7 Unu ejirila anya unu hụ oké ihe niile Jehova mere.8 “Debenụ iwu niile m na-enye unu taa, ka unu wee dị ike ma banye n’ala ahụ weghara ya,9 nakwa ka unu wee bitee aka+ n’ala ahụ Jehova ṅụrụ iyi na ọ ga-enye nna nna unu hà na ụmụ* ha,+ ala mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ na-eru na ya.*+10 “Ala ahụ unu na-aga iweghara adịghị ka ala Ijipt unu si pụta, bụ́ ebe ọ na-abụ unu ghaa mkpụrụ, unu ana-arụgbu onwe unu n’ọrụ na-agba ya mmiri,* otú e si agba ubi akwụkwọ nri mmiri.11 Kama ala unu na-abanye iweghara bụ ala ugwu na ndagwurugwu juru na ya.+ Mmiri na-esikwa n’eluigwe ede ya.+12 Ọ bụ ala Jehova bụ́ Chineke unu na-elekọta. Anya Jehova bụ́ Chineke unu dị na ya mgbe niile, si ná mmalite afọ ruo ná ngwụcha afọ.13 Ọ bụrụ na unu agbasie mbọ ike na-erube isi n’iwu ndị m na-enye unu taa wee hụ Jehova bụ́ Chineke unu n’anya ma jiri obi unu niile na mkpụrụ obi* unu niile na-efe ya,*+14 m ga-emekwa ka mmiri zoo n’ala unu n’oge ya, ma n’ụbịa mmiri ma n’ụla mmiri. Unu ga-ekpokọta ọka* unu, bubatakwa mmanya ọhụrụ unu na mmanụ unu.+15 M ga-eme ka ahịhịa na-epu n’ala unu maka anụ ụlọ unu. Unu ga-erikwa ihe rijuo afọ.+16 Kpacharanụ anya ka unu ghara ikwe ka a rata unu* ka unu mehie, unu ewee fee chi ọzọ dị iche iche ma kpọọrọ ha isiala.+17 Ọ bụrụ na unu efee ha, Jehova ga-ewesa unu ezigbo iwe. Ọ ga-emechi eluigwe ka mmiri ghara izo,+ ala agaghịkwa emepụta ihe. Unu ga-anwụkwa ọsọ ọsọ n’ezigbo ala ahụ Jehova na-enye unu.+18 “Meenụ ka okwu ndị a m na-agwa unu bamie n’obi unu nakwa ná mkpụrụ obi* unu. Keekwanụ ha n’aka unu ka unu wee na-echeta ha. Ha ga-adị ka ihe unu na-ekegide n’egedege ihu unu.*+19 Kụzierenụ ha ụmụ unu. Na-ekwunụ banyere ha mgbe unu nọ ọdụ n’ụlọ unu na mgbe unu na-aga ije n’okporo ụzọ na mgbe unu dina ala nakwa mgbe unu biliri ọtọ.+20 Deenụ ha n’awara ụzọ ụlọ unu nakwa n’ọnụ ụzọ ámá unu,21 ka unu na ụmụ unu wee bitee aka+ n’ala ahụ Jehova ṅụrụ iyi na ọ ga-enye nna nna unu hà,+ n’oge niile ụwa dị n’okpuru eluigwe.22 “Ọ bụrụ na unu elezie anya na-edebe iwu a m na-enye unu ma na-eme ya, ka unu wee hụ Jehova bụ́ Chineke unu n’anya,+ na-eme ihe niile o kwuru, gharakwa ịhapụ ya,*+23 Jehova ga-achụpụrụ unu mba ndị a niile,+ unu ga-anapụkwa mba ndị dị ukwuu ma dị ọtụtụ karịa unu ala ha.+24 Ebe ọ bụla unu zọrọ ụkwụ ga-abụ nke unu.+ Ókè unu ga-amalite n’ala ịkpa ruo Lebanọn, malite n’Osimiri, ya bụ, Osimiri Yufretis, ruo n’oké osimiri dị n’ebe ọdịda anyanwụ.*+25 E nweghị onye ga-anọchiri unu ụzọ.+ Jehova bụ́ Chineke unu ga-eme ka ụjọ unu na egwu unu jide ndị bi n’ala niile unu ga-aga na ha,+ otú o kwere unu ná nkwa.26 “Taa, e nwere ihe abụọ m chọrọ ka unu họrọ otu n’ime ha. Otu bụ ka a gọzie unu, nke ọzọ abụrụ ka a bụọ unu ọnụ:+27 a ga-agọzi unu ma unu rube isi n’iwu Jehova bụ́ Chineke unu nke m na-enye unu taa.+28 A ga-abụ unu ọnụ ma ọ bụrụ na unu erubeghị isi n’iwu Jehova bụ́ Chineke unu,+ ghara ime ihe m na-agwa unu taa ka unu na-eme ma fewe chi ọzọ ndị unu na-amaghị.29 “Mgbe Jehova bụ́ Chineke unu ga-akpọba unu n’ala ahụ unu na-aga ibi na ya, ọ bụ n’Ugwu Gerizim ka unu ga-anọ gọzie ndị Izrel, nọrọ n’Ugwu Ịbal bụọ ndị Izrel ọnụ.+30 Ọ̀ bụ na ugwu ndị ahụ adịghị n’akụkụ nke ọzọ nke Osimiri Jọdan, n’ebe ọdịda anyanwụ, n’ala ndị Kenan ndị bi n’Araba, n’ebe chere Gilgal ihu, n’akụkụ nnukwu osisi ndị dị na More?+31 N’ihi na unu na-agafe Osimiri Jọdan ka unu banye weghara ala ahụ Jehova bụ́ Chineke unu na-enye unu.+ Mgbe unu ga-eweghara ya ma biri na ya,32 lezienụ anya ka unu soro ntụziaka na iwu niile m na-enye unu taa.+
^ Ma ọ bụ “unu ejiri ụkwụ unu na-agba ya mmiri.” O nwere ike ịbụ na e nwere ihe a rụrụ arụ ọ na-abụ ha na-azọ ya ụkwụ, mmiri ana-agbapụta, ma ọ bụkwanụ ya abụrụ na ha na-egwu ọwa mmiri ndị mmiri na-esi asọba n’ubi.


text:
- pathology nke usoro urinary ma ọ bụ ọbara;
Ọ bụrụ na a na-etinye nnu uric acid na nkwonkwo, a na-akpọ pathology a gout. Ihe kpatara ya bụ mmebi nke metabolism urate, n'ihi nke a na-abawanye ụba nke uric acid salts n'ọbara. Ha enweghị oge ịgbari ma dozie na anụ ahụ nke akpa nkwonkwo, na-akpata mbufụt.
Mgbe ụfọdụ arthrosis nke nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ, karịsịa mkpịsị ụkwụ mbụ, na-enwe mgbagwoju anya na ntinye nke nnu - gout ma ọ bụ calcification. Ọ bụ ezie na n'ezie enwere naanị mmụba nke anụ ahụ cartilaginous. Ụkpụrụ nke ọgwụgwọ na nke a dị nnọọ iche karịa na ọnụnọ nke nnu. Na-enweghị nchọpụta nchọpụta, ọ naghị ekwe omume ịchọpụta ihe na-eme na nkwonkwo, na ọgwụ onwe onye na-eme ka ọrịa ahụ dịkwuo njọ.
Gịnị kpọmkwem bụ ntinye nnu? Ihe kachasị mkpa gbasara okwu a na-abụghị ọgwụ bụ na vidiyo:
- mmebi nke metabolism mmiri-nnu nke sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa;
N'ihi ihe ụfọdụ, ọtụtụ ga-anụ crunch na nkwonkwo ha, ha na-eme ngwa ngwa ime nchọpụta: Enwere m nkwụnye ego nnu. Na nlele mbụ, ọ nweghị ihe dị njọ na nke a. Ọ na-eme onye ọ bụla? N'ezie, n'azụ mgbaàmà dị otú ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-ejikọta ya na mgbu na isi ike, ọrịa dị iche iche dị iche iche na-enweghị atụ nwere ike zoo.
- Isi gout bụ ọrịa nke ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa kpatara na nhazi nke enzymes. N'ime onye dị otú ahụ, metabolism nke urates na ahụ na-akpaghasị kemgbe a mụrụ ya.
Kedu ihe bụ gout
Gout na-emekarị na nkwonkwo metatarsophalangeal nke nnukwu mkpịsị ụkwụ. Mgbe ụfọdụ, a na-edobe urates n'ikpere aka, nkwonkwo nkwojiaka, n'aka. Na enweghị ọgwụgwọ, nodules odo nwere urates (tophi) na-etolite na saịtị nke ọnya ahụ. Ha nwere ntakịrị ihe yiri osteophytes na osteoarthritis nke nkwonkwo nkwojiaka, ma ndị na-ahụ maka ọkpụkpụ na-adị mfe ịmata ọdịiche dị n'etiti usoro ndị a. Oge na-esote bụ polyarthritis, nke ga-esikwu ike ịnagide ya.
Gịnị bụ calcification
Ị ji n'aka na ị nwere nkwụnye nnu, ọ bụghị arthrosis ma ọ bụ gout?
Calcification bụ metabolic (a na-etinye nnu calcium na mọzụlụ, akpụkpọ anụ na abụba subcutaneous n'ihi ọrịa metabolic) na metastatic . N'okwu nke abụọ, pathology na-eme n'ihi oke nnu n'ime ọbara, ya mere, a na-etinye nnu na mgbidi nke arịa ọbara na akụkụ ahụ dị n'ime.
Kedu ka gout si egosipụta?
Ọ bụrụ na akwadoro gout, ọgwụ uricosuric ga-enyere aka belata ọkwa uric acid. Site na calcinosis, a na-achọ ọgwụ dị iche iche kpamkpam. Site na arthrosis, atụmatụ ahụ dị mgbagwoju anya, na, na mgbakwunye na ọgwụ mgbu, ọ na-agụnyekarị injections intra-articular nke prosthesis nke mmiri synovial.
Arthrosis na ntinye nnu: enwere njikọ
Ọ bụrụ na nnu uric acid dị na nkwonkwo, onye ọrịa ahụ na-enweta nnukwu ọgụ nke mgbu, karịsịa n'abalị. Akpụkpọ ahụ na-atụgharị na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ, okpomọkụ mpaghara na-ebili ruo 39 Celsius. Mgbe nnukwu oge gasịrị, mgbaghara dị mkpirikpi na-eme, mgbe ahụ, mgbaàmà nke mbufụt na-alaghachi.
N'agbanyeghị nchoputa ahụ, a ga-adụ gị ọdụ ka ị na-emega ahụ nke ọma iji mee ka ọbara na-enye anụ ahụ, ma ọ bụrụ na e nwere nnu na nkwonkwo, iji mee ka mmịpụta ha dị ngwa.
Nkà mmụta sayensị nke oge a anaghị amata nchoputa nke "ntụkwasị nnu". Ọ bụrụ na ịgakwuru onye dọkịta na-ahụ maka ọkpụkpụ nwere mkpesa nke mgbu nkwonkwo na isi ike, mgbe nyochachara, ị nwere ike ịchọpụta ọrịa ogbu na nkwonkwo, gout, calcification, ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ ọrịa nkwonkwo ọzọ. Dabere na nke a, a ga-edepụta ọgwụgwọ.
- erighị ihe na-edozi ahụ na, n'ihi ya, oke ibu;
Ntinye nke nnu dị iche iche - dabere na ihe ndị a na-etinye na nkwonkwo. Ọ bụrụ na ọrụ nke parathyroid gland na-akpaghasị ahụ n'ime ahụ, a na-etinye nnu calcium n'ime anụ ahụ na akụkụ ahụ. Usoro yiri nke a na-eme na ọrịa ọkpụkpụ, nsogbu akụrụ, na hypervitaminosis D. A na-akpọ ọnọdụ a calcification.
N'ezie, ọ dịghị ọgwụ nchoputa nke "ntụkwasị nnu", ma pathology bụ nnọọ nkịtị. N'ihi otu ihe ma ọ bụ ọzọ, nnu na-adịghị edozi ahụ na-adaba na nkwonkwo, na-adịgide na anụ ahụ na akụkụ ndị ọzọ. Njikọ aka na-emetụtakarị bụ nnukwu mkpịsị ụkwụ, nkwonkwo ụkwụ, na ikpere.
Ọtụtụ mgbe, calcification na-apụta na nkwonkwo aka, nku aka, na nsọtụ ala. Ọzọkwa, growths size nke a obere agwa na-apụta na mpaghara ndị ọzọ - na auricles, na ezé, na azụ, wdg Ha nwere a ok udidi na mobile na-emetụ aka. Mgbe emetụ ya aka, uto adịghị akpata mgbu. Ewepụ ya bụ nkwonkwo ubu.
Gịnị mere ntinye nke nnu na nkwonkwo
Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na-edugakarị na ntinye nnu
Otu esi agwọ "nkwakọba nnu"
- na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma na microtrauma na nkwonkwo.
- Nke abụọ gout bụ ihe si na ọrịa ọzọ pụta. Ọ nwere ike ịmalite n'ihi psoriasis, ọdịda akụrụ, ọrịa obi a mụrụ, ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ siri ike.
Polyarthritis bụ nnukwu nzọụkwụ na-ebute nkwarụ
Gout bụ ntinye nke nnu uric acid
Calcification na nkwonkwo ubu bụ ihe na-egbu mgbu.
"Ndọba nnu" na calcification na-adịwanye nro ka oge na-aga, a na-ahapụ ha wayo ọcha. Ọ na-enyere onye na-ahụ maka ọkpụkpụ aka guzobe nchoputa ziri ezi ma nye iwu ọgwụgwọ zuru oke.
Arthrosis bụ mgbanwe na-emebi emebi na cartilage. N'ihi otu ihe ma ọ bụ ọzọ, cartilage na-agwụ ike, wee na-eto eto na mpaghara nsogbu. Anụ ahụ cartilage na-etolite, a na-emepụta osteophytes, nke na-egbochi mmegharị nke nkwonkwo. Enweghị nnu n'ime oghere nkwonkwo: mgbu na isi ike, yana crunch na-akọwa ọnọdụ nke cartilage.
Enwere ọtụtụ ihe kpatara nke a:
Arthrosis enweghị ihe jikọrọ ya na nnu
- mmachi nke ngagharị na crunch na nkwonkwo;
Arthrosis nke abụọ - 50-60% nke ikpe. A na-emezi nkwonkwo nkwonkwo na arthrosis ọbụna tupu ọrịa ahụ - dịka ọmụmaatụ, n'ihi mmerụ ahụ.
Gonarthrosis (ọrịa ogbu na nkwonkwo nke nkwonkwo ikpere) bụ nke na-eduga ebe n'ime ìgwè ọnya arthrotic nke nkwonkwo nke nsọtụ. Ndị ọrịa nwere gonarthrosis na-enwekarị mmeri n'etiti ndị ọrịa na-eleta polyclinics, mana, ọ dị mwute ikwu, ha dị ole na ole n'ime ndị a na-agwọ n'ụlọ ọgwụ anyị. Ọgwụgwọ na ọnọdụ kwụ ọtọ nwere ike inye mmetụta dị ukwuu karịa ọgwụgwọ outpatient "na ọrụ". Ndị dọkịta mara ihe karịrị 100 afọ, ọrịa a na ndụ kwa ụbọchị ka a na-akpọ "deposition nnu".
- enwere ike ịhụ ọzịza n'oge, nrụrụ nke nkwonkwo nke nta nke nta.
COXARTHROSIS
- mgbu na-arụsi ọrụ ike, na-ebelata na izu ike;
- akwara akwara na mpaghara nkwonkwo;
Kedu nkwonkwo ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emetụta?
GONARTHROSIS
A na-eji coxarthrosis (arthrosis nke nkwonkwo hip) mara site na usoro na-aga n'ihu na mmebi nke ọrụ static-ike nke usoro musculoskeletal. Ọ na-ejide otu n'ime ebe mbụ n'etiti ọrịa degenerative-dystrophic nke usoro musculoskeletal. Usoro dystrophic na-amalite site na cartilage articular - mkparị ya, fibrillation, nkewa na-eme, na ihe onwunwe mbelata na-efunahụ ya. Dị ka mmeghachi omume nkwụghachi ụgwọ nke elu akụkụ articular nke nkwonkwo hip, ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-etolite. N'ọdịnihu, sclerosis na-etolite na cysts na-etolite n'akụkụ akụkụ nke isi femoral na acetabulum.
Ihe na- akpata
Ọtụtụ mgbe na-etolite arthrosis nke nkwonkwo nke ala ọkara nke ahụ (hip, ikpere, mbụ metatarsophalangeal). N'aka aka, nkwonkwo nke phalanges nke mkpịsị aka na-emetụtakarị arthrosis. Arthrosis na-emekarị na mbụ na otu nkwonkwo, na nke abụọ - symmetrical na nke mbụ.
Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke mbụ - 40-50% nke ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ọrịa ahụ na-etolite na nkwonkwo ahụike mbụ, na ihe kpatara ya adịghị emebi nkwonkwo, ma, dịka ọmụmaatụ, ịrụ ọrụ anụ ahụ siri ike.
Mgbaàmà:
Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke mbụ megide ndabere nke mgbanwe ndị metụtara afọ na / ma ọ bụ biomechanical. Nke abụọ, emee mgbe mmerụ ahụ gasịrị, megide ndabere nke ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ ọrịa thyroid, n'ihi ọrịa vaskụla vaskụla, wdg. nke ukwu. Ojiji nke insoles orthopedic ahọpụtara n'oge na-enye gị ohere imezi nrụrụ ụkwụ ma belata ibu na nkwonkwo.
Arthrosis (osteoarthrosis) bụ ọrịa nkwonkwo na-emebi emebi jikọtara ya na nbibi ngwa ngwa na mbibi nke cartilage intra-articular. Ka oge na-aga, a na-enwe nhazigharị nke nsọtụ nkwonkwo nke ọkpụkpụ, mbufụt na mmebi nke anụ ahụ periarticular. Echiche nke "arthrosis" (deforming osteoarthritis) na-agụnye otu ọrịa nkwonkwo nke ọdịdị degenerative-inflammatory, nke nwere mmalite dị iche iche na usoro ndị yiri ya.
Degenerative-dystrophic ọrịa (arthritis-arthritis)
Osteoarthritis bụ ọrịa nkwonkwo na-ahụkarị, ugboro ole ya na-abawanye na afọ. Ma ọrịa a na-eme ọ bụghị nanị na ndị agadi, nke na-ekpebi mkpa ọ dị na ọha mmadụ.
Iji normalize ọkwa nke uric acid, ndị ọrịa dị otú ahụ kwesịrị ịgbaso nri pụrụ iche. Ọ na-egosi mmachi na nri nke nri nwere purines. Ndị a na-agụnye anụ abụba (karịsịa nwa atụrụ na anụ ehi), azụ mmiri (mackerel na sardines), yana ero, tomato, agwa na peas. Mmanya na ọrịa a bụ kpamkpam contraindicated. Ma ọ dị ize ndụ karịsịa ịṅụ biya!
N'ime afọ ndị gafeworonụ, ndị na-eto eto na-eto nke ukwuu nke na ha na-eduga na nrụrụ nke nkwonkwo. Ọzọkwa, ọgụ nke ọrịa ahụ na-abawanye ugboro ugboro, usoro mkpali ahụ na-adịru ọtụtụ ụbọchị, na iji mee ka ọ dị jụụ ma belata ọnọdụ onye ọrịa ahụ, ọ dị mkpa ịnye iwu NSAID dị ike na ọgwụ mgbu.
- Ụlọ ịsa ahụ ọgwụgwọ. Na ịwụ mmiri ọkụ, tinye 50 g nke chamomile ụlọ ahịa ọgwụ na 400 g ahịhịa. A ghaghị sie ngwakọta nke ga-esi na ya pụta ruo otu awa, wee gbasaa ma wụsa n'ime nnukwu efere. Mgbe ihe ngwọta ahụ dị jụụ ruo ogo 40, ị ga-ewetu akụkụ ahụ ya na nkwonkwo ahụ ọkụ n'ime ya ma jide 30 nkeji. Na mkpokọta, usoro 6 ga-adị mkpa, na ikwughachi mgbe otu ọnwa gachara.
Mgbaàmà nke nkwụnye ego nnu
Ihe dị mkpa! Ihe kacha adọrọ mmasị bụ na na 80% nke ikpe, onye na-ata ahụhụ site na isi ike na nkwonkwo nkwonkwo, site na nnukwu mgbu na-egbu mgbu, yana nkwụsịtụ n'oge mmegharị, na-agbagha ọrịa ahụ. Ọtụtụ akụkụ, mgbaàmà ndị a na-egosi ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ arthrosis - ọrịa nke cartilage na ọkpụkpụ na-emeziwanye, na osteophytes na-etolite na ha. Ọrịa ndị a enweghị ihe jikọrọ ya na ntinye nke nnu!
Enweghị ọgwụgwọ maka pseudogout dị otú ahụ. Ndị ọkachamara na-akwụsị naanị ọgụ nke ọrịa ahụ na mgbochi mkpali na ihe mgbu. Na iji kwalite mmegharị nkwonkwo, a na-enye ọgwụgwọ apịtị, ịhịa aka n'ahụ na mgbatị ahụ.
Otu esi ewepụ ọgụ n'oge ntinye nke nnu
- Ịhịa aka na mmanụ dị mkpa. Na 2 tbsp. nke mmanụ ala ọ bụla, ị ga-agbakwunye mmanụ rosemary, mmanụ pepemint, na mmanụ lavender, 6, 4 na 3 tụlee, n'otu n'otu. N'ihe gbasara usoro mkpali, gbanye ngwakọta a kwadebere n'ime nkwonkwo ọkụ ruo mgbe ọgụ ahụ kwụsịrị.
Ọgwụgwọ nnu
Ị na-enwewanye nchegbu maka mgbu na adịghị mma na-agagharị na mkpịsị aka gị na mkpịsị ụkwụ gị? Njikọ ahụ ọ na-acha uhie uhie, fụrụ akpụ, na mkpọnwụ na mmegharị ọ bụla? N'ọnọdụ dị otú ahụ, na-emekarị, ha na-amalite ịkatọ ntinye nke nnu.
Ọrịa na-ebute site na ntinye nnu
Dị ka ọ na-adịkarị, enwere ụdị nnu dị iche iche n'ahụ anyị. N'ihe banyere mmebi nke usoro metabolic, ha na-amalite "ịdaba" na nkwonkwo, na-akpalite ọrịa ndị na-adịghị mma dị ka gout na pseudogout.
Ka anyị kwuo banyere ọdịdọ dị iche iche, n'ihi na ha na-eme ka mmadụ ghara ime ihe ruo ọtụtụ ụbọchị. Iji kwụsị mbufụt n'ihe banyere gout, a na-eji ọgwụ mgbochi gout Colchicine. N'ime NSAIDs, Naproxen na Diclofenac na-enyekarị iwu. Na mgbakwunye, a na-agbanye corticosteroids Methylprednisolone na Betamethasone n'ime nkwonkwo.
Anyị ga-ekwu ozugbo na gout na pseudogout enweghị ike ịgwọta kpamkpam. Ị nwere ike ịmegharị nri ahụ iji mee ka mmepe nke ọrịa ahụ kwụsịlata dị ka o kwere mee ma belata ọnụ ọgụgụ ọgụ.
- Ngwakọta ọkụ. Na 50 ml nke cologne tinye 25 ml nke valerian tincture. A na-ekpuchi akwa a na-etinye na ngwọta na nkwonkwo emetụtara n'otu ntabi anya ma dozie ya na bandeeji. A na-eme ọgwụgwọ ahụ na oge 12.
Site n'ụzọ ndị ọzọ na-emeso gout, mmadụ nwere ike ịmata ngwa na paraffin na mpaghara nke mbufụt, physiotherapy omume, nakwa dị ka ọgwụgwọ na iyi nke dị iche iche frequencies.
Ha na-egbuke egbuke ma banye n'ime anụ ahụ nke nkwonkwo, na-eme ka ọbara ọbara na ọzịza na mpaghara mpaghara. Njikọ ahụ na-atụgharị na-acha uhie uhie, na-ekpo ọkụ na-emetụ aka, na mmegharị ya na-ebelata. Ma ọ bụrụ na mmalite nke ọrịa ahụ, usoro mkpali ahụ na-apụ n'anya n'onwe ya, na-enweghị mmetụta ọ bụla, mgbe ahụ ka oge na-aga, ọganihu na-amalite ịmalite na nkwonkwo ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, na gout, tophi na-eto na nkwonkwo. Na 70% nke ikpe, ha na-apụta na nnukwu mkpịsị ụkwụ, ọ bụ ezie na ha nwekwara ike imetụta mkpịsị aka. Ọ bụrụ na mmadụ etolitela pseudogout, ikpere nwere ike ịta ahụhụ.
Na kristal nnu, ihe niile dịtụ iche, ọ bụ ezie na mgbaàmà yiri nke ahụ. Ọ bụ naanị na erighị ihe na-edozi ahụ na-emetụta ọ bụghị nkwonkwo onwe ha na mmiri nkwonkwo, kama mmeghachi omume kemịkal na-eme ka ọrụ ha dị mkpa pụta ìhè. N'ihi ya, a na-emepụta oke nke ihe n'ime ahụ, dịka ọmụmaatụ, nnu nke uric acid ma ọ bụ calcium.
Ịdị irè n'ọgụ megide nkwụnye ego nnu bụkwa ụzọ ndị mmadụ si agwọ ọrịa.
Ntinye nke nnu na nkwonkwo abụghị ihe a na-emekarị. A na-achọpụtakarị ya na mmadụ 6-7 n'ime mmadụ 100. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama nke nkwonkwo nkwonkwo, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ma nwalee ya. Ikekwe ọrịa gị enweghị ihe jikọrọ ya na ntinye nke nnu. Ọ bụrụ na ị nọ n'etiti ndị ọrịa nwere gout ma ọ bụ pseudogout, nyochaa nri nke gị ma soro ndụmọdụ dọkịta. Nke a ga-enye gị ohere ịbawanye oge mgbaghara na o yikarịrị ka ị ga-enweta mwakpo na-egbu mgbu.
Nke a abụghị ihe ịrịba ama nke ịka nká. Taa, ọtụtụ ndị na-eto eto na-echigharịkwuru ndị dọkịta nwere nsogbu nkwonkwo. Ọ bụ ihe niile gbasara ụdị ndụ anyị na nri anyị si ebi. Ọ bụrụ na site na nwata ị na-eji ngwaahịa na-ezighị ezi "na-egbu" onwe gị, nsogbu a nwere ike ịmalite ime mmadụ ọbụna mgbe ọ dị afọ 30.
Ekwesịrị ịchịkwa oke nnu a na-eri na naanị 8 g kwa ụbọchị. Ma ị ga-aṅụkwu mmiri, ọ dịkarịa ala 2,5 lita kwa ụbọchị. Ọ bara uru karịsịa ịṅụ mmiri ịnweta mmiri nwere alkalis (Essentuki No. 17 na No. 4, yana Borjomi). A na-akpọkarị mmiri ịnweta mmiri dị ka ụzọ isi gwọọ gout. N'oge mgbaghara, a na-atụ aro ka ndị ọrịa dị otú ahụ ṅụọ 200 ml nke mmiri ịnweta mmiri ugboro atọ n'ụbọchị.
- Ọgwụgwọ ihe ọṅụṅụ. Iji gbazee salts wee si otú ahụ belata ọkwa ha n'ime ahụ, a na-atụ aro ka ndị ọrịa dị otú ahụ ṅụọ 100-150 ml nke ugu, apụl, karọt ma ọ bụ celery ihe ọṅụṅụ 3-4 r / ụbọchị.
- ozokerite na ọgwụgwọ paraffin;
- oriri nke ngafe ego nke purine bases, nke gụnyere urates, n'ime ahụ na ngwaahịa;
- oke ije;
Usoro ntinye nnu na-esonyere hyperuricemia. Nke a bụ ọnọdụ pathological nke ntinye nke uric acid n'ime ọbara na-abawanye. Mgbe a na-achọpụta ule, a na-achọpụtakarị hyperuricemia, ma nsonaazụ ọmụmụ na nke a enweghị ike ịbụ ihe ndabere maka ịkwado nchoputa nke ọrịa ogbu na nkwonkwo gouty. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ọnụnọ nke kristal urate n'ime ọbara bụ ihe ịrịba ama nke ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ ma dị na 10% nke ndị ọrịa nwere ntinye nnu.
- mgbanwe nri, mgbanwe ndụ;
- na-eduzi physiotherapy.
Site na mmụba nke ọdịnaya nke urates, a na-ahụ mgbanwe na isi ihe na-egosi mmiri mmiri. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na, dị ka nsonaazụ nke nyocha ọbara si dị, a na-achọpụta mmụba nke uric acid na 415 umol / l, mgbe ahụ, usoro pathological na-etolite. Na mgbakwunye, a na-akwado nchoputa ahụ site na mbelata nke njupụta nke mmamịrị ruo 1010 g / l ma ọ bụ obere.
Isi ihe na-akpalite nguzobe nke nkwụnye ego bụ nsogbu nke metabolic, ọkachasị metabolism nke nnu. N'otu oge ahụ, ọ dịghị mgbanwe nke ihe ndị na-arụ ọrụ ndụ, usoro nke nsị nke ngwaahịa ire ere na-ebelata. Mgbaàmà na-akawanye njọ ma ọ bụrụ na, yana ọnọdụ ọrịa dị otú ahụ, arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime (akụrụ, imeju) na-emebi. N'ihi ya, a na-ejigide kristal urate n'ime ahụ. A na-ahụ nkwụnye ego dị otú ahụ na anụ ahụ dị nro, ọbara na nkwonkwo.
- ihe mgbu ugboro ugboro na nkwonkwo, na-esonyere ọzịza;
- mmụba na ntinye nke lipoproteins n'ime ọbara;
Ọ bụrụ na ego ndị a enyeghị nsonaazụ achọrọ, a na-enyekwa ọgwụ analgesics. Enwere ike iji ha na NSAIDs. A na-ekpebi dose nke ọgwụ, yana ugboro ole a na-eji na oge ọgwụgwọ site n'aka dọkịta dabere na ọkwa nke mmepe nke ọrịa na foto ụlọ ọgwụ.
Usoro ntinye nnu na-adabere na usoro ndị a:
N'oge ikpeazụ nke mmepe nke ọrịa ahụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme x-ray. Usoro a na-enye gị ohere ịchọpụta tophi ma ọ bụ subcortical cysts (ụdị nke mmebi nke ọkpụkpụ anụ ahụ kpatara), yana mgbanwe na ọdịdị ọdịdị nke nkwonkwo. Radiography bụ usoro nyocha nke inyeaka.
Ọ bụrụ na ajụjụ a bụ otu esi ewepụ ihe ngosi nke gout na nkwonkwo ikpere ma ọ bụ n'akụkụ ọzọ nke anụ ahụ siri ike, a na-atụ aro ka ị tụlee ohere nke ọgwụgwọ mgbagwoju anya. Ụzọ ndị dị irè:
Ị nwere ike ịlụso nkwụnye ego nnu ọgụ n'ụlọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Dịka ọmụmaatụ, na afọ efu tupu nri, ịkwesịrị ịṅụ 50 g nke ihe ọṅụṅụ citrus ọhụrụ. Ị nwere ike iji ngwakọta nke mịrị na mmanụ aṅụ (1: 1) maka nri ụtụtụ, otu dose - 100 g. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ ụbọchị 20.
Usoro ọgwụgwọ maka oke gout nwere ike ịdịru ụbọchị 7-14, onye ọrịa kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta ahụike.
A na-eji ụzọ dị iche iche achọpụta urates, nhọrọ ahụ dabere na ọkwa nke ọnọdụ pathological. Dịka ọmụmaatụ, na ọkwa mbụ, ọ dịghị ihe ịrịba ama mpụga, ihe mgbu adịghị eme, ọ dịghịkwa edema. N'okwu a, ụzọ kachasị dị irè maka ịchọpụta gout bụ nyocha ọbara na mmamịrị.
- oriri nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
- ihe mgbu nke ọdịdị dị iche iche: siri ike n'oge mmejọ, mgbu - na oge intercritical;
A na-atụkwa aro ịgbaso nri maka ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ihi ọdịdị oke ibu. Ịtulata ibu na-enyekwara aka ibelata ogo mgbaàmà nke ọrịa ahụ.
Nri ga-enyere aka kwụsị ngwa ngwa ahụ erughị ala. Site na ntinye nnu, ekwesịrị iwepụ ngwaahịa ndị a:
- oke mmega ahụ;
Uric acid kristal bụ ụdị agịga, nke na-enye ha ohere ịnọrọ n'ime anụ ahụ. Nnu na-edozi ma n'elu nkwonkwo na oghere ya. Mgbe ụfọdụ, ọrịa ahụ na-akawanye njọ, yana ihe ịrịba ama nke mbufụt. Nke nta nke nta, ọdịdị nke nkwonkwo na-agbanwe n'ihi nhazi nke tophi, ma ọ bụ gouty bumps.
- ọgwụgwọ ọgwụ, ma ọ gaghị arụ ọrụ iji gbazee nkwụnye ego nnu, n'ihi na ihe omume nke ọgwụ na-eme iji wepụ ihe mgbaàmà: mgbu, ọzịza, mbufụt, ahụ ọkụ;
- ahụ ọkụ: mpaghara n'oge ọgbaghara nke gout na izugbe, mgbe usoro mkpali ahụ riri ọtụtụ nkwonkwo, na ọnọdụ nke ahụ emebiwo nke ukwuu.
Ọ bụrụ na usoro ntinye nnu na-aga n'ihu na-etolite, enwere ike ịchọpụta ọrịa ahụ site na nyocha nke kemịkalụ na microscopic nke mmiri synovial nke nkwonkwo. Na mgbakwunye, ṅaa ntị na akara mpụga:
- enwere mmetụta nke ịgbagọ nkwonkwo;
- hypothermia na mmerụ ahụ kwesịrị izere.
A na-eji ọgwụ ndị dị iche iche eme ihe: analgesics, ọgwụ ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory. A na-atụ aro ka iji NSAIDs, n'ihi na e ji ọgwụ mgbochi mkpali, analgesic, mmetụta antipyretic mara ha. N'ihi ya, enwere ike iwepụ ọtụtụ mgbaàmà n'otu oge: okpomọkụ ahụ na-eme ka ọ dị mma, mgbu na mbufụt na-apụ n'anya. Ihe atụ nke ọgwụ ndị dị otú ahụ: Diclofenac, Naproxen, Ibuprofen, Ketorolac.
- mgbanwe mpụga na ọdịdị nke nkwonkwo, oke mmegharị.
Na mgbakwunye na ihe ndị a, e nwere ihe ndị na-apụtaghị ìhè na-enye aka na ntinye nke nnu:
- a na-ebelata mmanya na-aba n'anya, ọ ka mma ịhapụ ya kpamkpam;
- oke ibu, nke na-enye aka na-abawanye ibu na nkwonkwo ma na-eduga n'ịba ụba nke esemokwu nke elu articular na ihe omume microdamages nke kristal agịga nwere ike ịdịgide;
A na-atụ aro ka ikpochapụ ihe niile na-apụtaghị ìhè na-enye aka na mmepe nke gout:
- ụrọ bat;
- mgbanwe n'ịdị mma nke oriri na-edozi ahụ: ịṅụbiga mmanya ókè nke ụfọdụ nri, na-agbaso nri nke na-akpalite ọrịa metabolic;
- a na-atụ aro ka ịbawanye mgbatị ahụ ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-ebi ndụ na-anọkarị, ma ọ bụ, n'ụzọ ọzọ, belata mmega ahụ n'ọnọdụ ebe a na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ;
Ihe ọ bụla n'ime ihe ndị a nwere ike ịkpalite usoro ntinye nnu, ma ọ bụrụhaala na metabolism na-akpaghasị. Na nkwonkwo ụkwụ, urates na-adịgide adịgide karị, ebe ọ bụ na kristal uric acid na-agbasa n'ime ahụ dum site na ọbara ma na-edozi na nkwonkwo adịghị ike.
Gout na-amalite nke nta nke nta. Na ọkwa mbụ, mgbe urates na-abanye n'ọbara ma gbasaa n'ime ahụ, ọ dịghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Ọ bụrụ na usoro nke nhazi ọkwa site na kristal uric acid amalitelarị na nkwonkwo, oge buru ibu nke ọrịa ahụ na-amalite. N'okwu a, enwere ike ịhụ nkwụnye ego nnu site n'ọtụtụ akara:
- mmetụta okpomọkụ, ọtụtụ mgbe - hypothermia;
- ọgwụgwọ diadynamic;
Ọnọdụ pathological nke jikọtara ya na ntinye nke nnu na nkwonkwo bụ gout ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo. N'otu oge ahụ, a na-edobe kristal uric acid n'elu elu nke anụ ahụ siri ike, nke bụ isi ihe na-enye aka na mmepe nke mbufụt. Ị nwere ike wepụ ihe mgbaàmà na ihe kpatara ọrịa ahụ, n'ihi nke a, a na-eme ọgwụgwọ mgbagwoju anya site na iji ọgwụ na ọgwụ physiotherapeutic.
- mgbe ị na-akpụ akpụ a na-enwe crunch;
- trauma na nkwonkwo na anụ ahụ dị nro - n'ihi ọdịdị nke microdamages, a na-emepụta ọnọdụ dị mma maka njigide na-arụsi ọrụ ike nke kristal urate;
- nhụjuanya na nkwonkwo mkpịsị aka;
- mmụba n'ọkwa nke purine nucleotides.
- normalize usoro ị drinkingụ mmanya: ọbụlagodi iko mmiri 9 kwesịrị ị drinkụ kwa ụbọchị, mana ọ bụrụ na enweghị ihe mgbochi;
- ọzịza nke anụ ahụ na mpaghara emetụtara;
Na nke ikpeazụ nke gout, enwere mmebi nke akụrụ, nephro- na urolithiasis, pyelonephritis na-etolite. N'okwu ndị kachasị njọ, a na-achọpụta nephrosclerosis, nke bụ ihe na-akpata arụ ọrụ gbasara akụrụ.
Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka ịbelata oriri nke ọka, ude ude, anụ ezi, àkwá, cheese, bọta na nri pickled. N'otu oge ahụ, a na-enye ọgwụgwọ physiotherapy. Ebumnuche nke usoro a bụ iwepụ nnu, nke bụ n'ihi ịmalite usoro metabolic. Enwere enyemaka nke ọnọdụ ahụ n'ihi mmụba anụ ahụ siri ike (ọkpụkpụ na cartilage). Ụzọ ndị ziri ezi:
- gbanwee oriri na-edozi ahụ, ọ bụghị nwa oge, ma na-adịgide adịgide: ị kwesịrị ịṅụkwu teas herbal, mgbe nri ọ bụla gasịrị, ị ga-eri apụl, cherị na strawberries n'ụzọ dị irè mebie uric acid, a ga-enweta nsonaazụ dị mma na ihe ọṅụṅụ akwụkwọ nri, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. ịkwesịrị ịmebata nri etiti, rie mkpụrụ;
- a dụrụ mmadụ ọdụ ka ọ ṅụọ ọtụtụ mmiri mmiri;
- oriri nke vitamin D (azụ abụba, caviar, imeju nke mmalite dị iche iche, abụba mmiri ara ehi, akwa);
- belata oriri nnu na 5-7 g, gụnyere nke dị na ngwaahịa;
TOP 10 ngwaahịa ga-adịrịrị na nri maka arthrosis:
- anụ siri ike na broths azụ, ọ ka mma ịghara iji anụ anwụrụ ọkụ;
Site na ọrịa ogbu na nkwonkwo, ndị dọkịta na-akwadosi ike ịhapụ ọtụtụ nri. 10 kacha dị ize ndụ maka nkwonkwo - ị ga-ahụ na vidiyo dị n'okpuru:
- Ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere abụba ọdịnaya.
Site na ọrịa ogbu na nkwonkwo, iwu nri nri ndị a dị mkpa:
- belata ọnụ ọgụgụ nke carbohydrates dị mfe mgbari na nri, ọkachasị shuga na sweets;
Maka mgba ọkụ gout, ekwesịrị ịgbaso nri mmiri siri ike ma ọ dịkarịa ala izu 1-2.
Gout nwere ike ịbụ isi, nke a na-akpọkwa idiopathic, na nke abụọ, mgbe ọrịa na-ebute site na ọgwụ. Na ngafe, uric acid na-etolite n'ihi na mmadụ na-eri ọtụtụ ihe oriri ndị nwere ntọala purine. Nhọrọ nke abụọ bụ na a na-ejikọta ihe ndị a n'ime ahụ na ụbara ego. N'okwu a, akụrụ enweghị ike ịnagide excretion.
- site na vitamin - antioxidants na-abịa n'ihu;
- Bọta obere abụba.
N'ime oge mkpasu iwe, a na-atụ aro ka mmadụ rie nri mmiri - ihe ọṅụṅụ lactic acid (kefir, mmiri ara ehi fermented, yogọt), mmiri ara ehi, compotes arụrụ n'ụlọ, ihe ọṅụṅụ, ọka ọṅụṅụ dị mfe na ofe akwukwo nri. Ọ dị mkpa ịhapụ kpamkpam anụ na ngwaahịa azụ. A na-egbochi ọnọdụ agụụ na ụkọ mmiri: ọ dị mkpa ịṅụ ma ọ dịkarịa ala 2 lita mmiri mmiri, karịsịa mmiri ịnweta mmiri na ihe mejupụtara alkaline.
Ekwenyere na ọ bụ ọrịa autoimmune kpatara ọrịa ogbu na nkwonkwo Rheumatoid. Site na ọrịa a, ọ dị mkpa ịmalite usoro na nri kwa ụbọchị, na nke kachasị mkpa, iji hụ na protein na amino acid zuru ezu n'ime ahụ.
Mgbe nnukwu ọgụ nke gout kwụsịrị, ị nwere ike iri 100-150 g nke anụ esi esi ihe karịrị ugboro abụọ n'izu, na ụbọchị ndị ọzọ ị nwere ike jiri nwayọ tinye ngwaahịa mmiri ara ehi na nri (a na-ahọrọ lactic acid), ọka, akwa. , mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
Gịnị bụ ihe dị iche n'etiti oriri na ọṅụṅụ n'oge exacerbation na n'èzí nnukwu exacerbation nke gout
Nri nri bụ akụkụ nke ọgwụgwọ mgbanwe maka nkwonkwo pathologies
Usoro aghụghọ nke nri ọgwụgwọ maka gout
Na gout, mgbanwe nke purine bases na-ewute. A na-egosipụta ọrịa ahụ site na mmebi nke nkwonkwo na akụkụ ahụ dị n'ime, ihe kpatara ya bụ ntinye nke uric acid salts.
Calcium na-ebute ụzọ na ọkpụkpụ ọkpụkpụ
- belata oriri nke protein na abụba refractory n'ime ahụ;
Atụmatụ nri maka ọrịa ogbu na nkwonkwo
Tupu ọbịbịa ọgwụgwọ ọgwụ, ọgwụgwọ nri bụ ikekwe naanị ụzọ dị irè isi metụta usoro ọrịa ahụ. Ụkpụrụ ya bụ isi bụ:
- ọ bụrụ na ibu ibu, hapụ shuga na ngwaahịa bred.
- ọ dị mkpa iji belata oriri anụ na azụ, ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ ntọala purine;
- Mkpụrụ zuru oke.
Na gout, anụ nke ụmụ anụmanụ na-eto eto, nke nwere ọtụtụ purines, karịsịa contraindicated.
- iri nri nwere nnukwu ọdịnaya nke microelement magnesium, nke na-enye aka mee ka ahụ dịkwuo mma na calcium (ọ dị na nri ndị dị ka sesame, almọnd, hazelnuts, anyụ, sunflower osisi, oatmeal);
- oriri nke calcium, nke na-ebelata ọganihu nke ọrịa ahụ (isi iyi bụ mmiri ara ehi na mmiri ara ehi);
- belata oriri nke anụ, azụ, mkpo - peas, agwa, lentil;
Kedu ihe oriri na-edozi maka arthrosis
- Ọ dị mkpa ka ị belata oriri nnu na kọfị.
- na oke ahụ dị arọ - ịkwesịrị iwepụ ya.
Eledala mkpa nri nri kwesịrị ekwesị na ọrịa nke nkwonkwo anya. Isi ihe bụ inye ụzọ n'ụzọ ziri ezi, n'ihi na ha ga-adị iche na ọgwụgwọ arthrosis nke nkwonkwo ụkwụ, ogbu na nkwonkwo nke ikpere ma ọ bụ gout.
Osteoporosis na-ebelata njupụta ọkpụkpụ ma na-abawanye ohere nke mgbaji ọkpụkpụ. Ihe kpatara ọrịa ahụ bụ ezughị oke nke calcium na vitamin D, ịṅụ mmanya na-aba n'anya n'ọtụtụ buru ibu, ọgwụ nke ìgwè glucocorticoid, yana oge postmenopausal.
- A na-ewebata mmiri ara ehi na ọka n'ime nri, nke nwere ntakịrị ego nke ntọala ndị a;
- a na-atụ aro ka ị rie obere akụkụ - dị mma ruo ugboro 6 n'ụbọchị;
Usoro ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa ogbu na nkwonkwo na-agụnye mgbe niile ndụmọdụ nri. Nri ejiri nlezianya mee ihe na-enye gị ohere izere ibu ibu ma na-enye ahụ ahụ nri dị mkpa nke vitamin na mineral. Ihe dị mkpa maka nkwonkwo bụ antioxidants, ya bụ vitamin A na E, omega-3 fatty acids. Ọzọkwa, ka ahụ wee mepụta chondroitin na glucosamine, mmadụ ga-enwerịrị vitamin C na manganese zuru oke.
Usoro ọgwụgwọ maka osteoporosis gụnyere iwu ndị a:
- na-eme ụbọchị ibu ọnụ;
N'èzí na mbuso agha, a na-atụ aro mmadụ:
- Mkpụrụ osisi oge.
- Ọ bụrụ na mmadụ buru oke ibu, a na-eji akwụkwọ nri raw ma ọ bụ sie sie dochie ọka ọka na pasta, a na-ewepụcha shuga kpamkpam, a na-ebelata ọnụ ọgụgụ achịcha na bred na 100 g kwa ụbọchị.
- Azụ azụ.
Ihe akwadoro maka osteoporosis
- belata oriri nnu na 3-4 g kwa ụbọchị;
- mụbaa olu nke akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi oge na ngwaahịa mmiri ara ehi;
Site na osteoarthritis, ọ dị mkpa ịnweta vitamin C zuru oke ka e wee mepụta chondroitin na glucosamine.
- Mmanụ oliv dị mma.
- ewepu na nri nri nke nwere purines dị ize ndụ maka ahụike n'ọtụtụ dị iche iche: nsị anụ, anụ ehi, obere oporo, sardines na mackerel, legumes;
- belata oke abụba na nri, mana ka anụ ahụ wee nweta anụmanụ - okpukpu abụọ karịa ihe oriri;
- Akwụkwọ nri ọhụrụ.
- A na-atụ aro ndị inyom postmenopausal na ngwaahịa soy nke nwere mmetụta estrogen;
- Mkpụrụ dị iche iche.
Tinyere ọrịa nke usoro obi obi, ọrịa nke nkwonkwo na-ejide nkwụ n'ụwa nile. Ọtụtụ n'ime ha na-adịghị ala ala ma na-ebutekarị nkwarụ. Orthopedists na rheumatologists na-ahọrọ ụzọ mgbanwe, na nri na-ekere òkè dị mkpa na ọgwụgwọ. Ihe oriri na-edozi ahụ na-emetụta kpọmkwem otú usoro mkpali ahụ ga-esi dị na anụ ahụ. Kedu ndụmọdụ nri ndị dọkịta na-enye maka arthrosis, ogbu na nkwonkwo, gout?


text:
1 Eze Devid emeela agadi,+ kaakwa ezigbo nká. N’agbanyeghị na a na-ekpuchi ya ákwà, ahụ́ anaghị ekporo ya ọkụ.2 N’ihi ya, ndị na-ejere ya ozi sịrị ya: “Ka a chọtara onyenwe anyị bụ́ eze otu nwa agbọghọ na-amaghị nwoke, ka ọ na-ejere eze ozi, na-elekọtakwa ya. Ọ ga na-edina n’akụkụ gị, ka ahụ́ na-ekpo onyenwe anyị bụ́ eze ọkụ.”3 Ha wee chọwa nwa agbọghọ mara mma n’ala Izrel niile, mechaakwa hụ Abishag+ nwaanyị Shunem+ ma kpọtara ya eze.4 Abishag mara ezigbo mma. Ọ malitekwara ilekọta eze, na-ejekwara ya ozi. Ma, ya na eze enweghị mmekọahụ ọ bụla.5 Ka ihe a na-eme, Adọnaịja+ nwa Hagit nọ na-ebuli onwe ya elu, na-asị: “Ọ bụ m ga-abụ eze.” O nwetara otu ụgbọ ịnyịnya na ndị na-agba ịnyịnya, nwetakwa ndị nche iri ise.*+6 O nwebeghịkwa mgbe nna ya baara ya mba,* ma ọ bụkwanụ jụọ ya, sị: “Gịnị mere i ji mee ihe a?” Adọnaịja makwara ezigbo mma. Nne ya mụrụ ya mgbe a mụchara Absalọm.7 Adọnaịja na-agakwurukwa Joab nwa Zeruya na Abayata+ onye nchụàjà, ha ana-enyere ya aka, na-akwadokwa ya.+8 Ma, Zedọk+ onye nchụàjà, Benaya+ nwa Jehoyada, Netan+ onye amụma, Shimiaị,+ Riaị, nakwa ndị dike bụ́ ndị agha Devid+ anaghị akwado ya.9 Ka oge na-aga, Adọnaịja gara n’akụkụ nkume dị na Zohelet, nke dị nso n’En-rogel, chụọ atụrụ na ehi nakwa anụ ndị ọzọ gbara agba n’àjà.+ Ọ kpọkwara ụmụnne ya ndị nwoke niile bụ́ ụmụ eze nakwa ụmụ nwoke Juda niile na-ejere eze ozi.10 Ma, ọ kpọghị Netan onye amụma, Benaya na ndị bụ́ dike n’agha, nakwa Solomọn nwanne ya.11 Netan+ gaziri gwa Bat-shiba,+ nne Solomọn,+ sị: “Ọ̀ bụ na ị nụbeghị na Adọnaịja+ nwa Hagit aghọọla eze? Devid onyenwe anyị amaghịkwa gbasara ya.12 N’ihi ya, biko, bịa ka m gwa gị ihe ị ga-eme ka ị zọọ ndụ* gị na nke Solomọn nwa gị.+13 Gakwuru Eze Devid, sịkwa ya, ‘Ọ́ bụghị gịnwa, bụ́ onyenwe m eze, ṅụụrụ ohu gị nwaanyị iyi, sị: “Ọ bụ nwa gị Solomọn ga-abụ eze ma m nwụọ, ọ bụkwa ya ga-anọ n’ocheeze m”?+ Oleekwanụ ihe mere Adọnaịja jizi ghọọ eze?’14 Mgbe ị ka nọ ebe ahụ na-agwa eze okwu, m ga-abata kwado ihe ị na-ekwu.”15 Bat-shiba wee gakwuru eze n’ọnụ ụlọ ya dị n’ime. Eze akaakwala ezigbo nká. Abishag+ bụ́ nwaanyị Shunem nọkwa na-ejere ya ozi.16 Bat-shiba hulatara kpọọrọ eze isiala. Eze asị ya: “Gịnị ka ị chọrọ ịrịọ?”17 Ya asị ya: “Onyenwe m, ọ bụ gị ji aha Jehova bụ́ Chineke gị ṅụọrọ ohu gị nwaanyị iyi, sị, ‘Ọ bụ nwa gị Solomọn ga-abụ eze ma m nwụọ, ọ bụkwa ya ga-anọ n’ocheeze m.’+18 Ma, Adọnaịja aghọọla eze. Onyenwe m bụ́ eze amaghịkwa ihe ọ bụla gbasara ya.+19 Ọ chụọla ọtụtụ ehi na anụ ndị ọzọ gbara agba nakwa atụrụ n’àjà, kpọọkwa ụmụ eze ndị nwoke niile, Abayata onye nchụàjà, na Joab onyeisi ndị agha.+ Ma, ọ kpọghị ohu gị bụ́ Solomọn.+20 Ugbu a, onyenwe m eze, ndị Izrel niile na-ele gị anya ka ị gwa ha onye ga-anọchi n’ocheeze onyenwe m bụ́ eze ma ọ nwụọ.21 Ọ bụrụ na ị gwaghị ha ya, ozugbo onyenwe m eze nwụrụ otú nna nna ya hà nwụrụ, a ga na-elezi mụ na Solomọn nwa m anya ka ndị na-agba ọchịchị mgba okpuru.”22 Mgbe ọ ka na-agwa eze okwu, Netan onye amụma bịara.+23 A gwara eze ozugbo, sị: “Netan onye amụma abịala.” Netan bataziri ebe eze nọ, hulata ala kpọọrọ ya isiala.24 Netan jụziri eze, sị: “Onyenwe m eze, ò nwere mgbe i kwuru, sị, ‘Ọ bụ Adọnaịja ga-abụ eze ma m nwụọ, ọ bụkwa ya ga-anọ n’ocheeze m’?+25 Ihe mere m ji ajụ bụ na ọ gara taa chụọ ọtụtụ ehi na anụ ndị ọzọ gbara agba nakwa atụrụ n’àjà.+ Ọ kpọọkwala ụmụ eze ndị nwoke niile, ndị isi ndị agha, na Abayata onye nchụàjà.+ Ha na ya nọkwa ebe ahụ na-eri, na-aṅụ, ha ana-asịkwa, ‘Eze Adọnaịja, ị ga-adị ogologo ndụ!’26 Ma, ọ kpọghị mụnwa bụ́ ohu gị. Ọ kpọghịkwa Zedọk onye nchụàjà, na Benaya+ nwa Jehoyada, nakwa ohu gị Solomọn.27 Onyenwe m eze ọ̀ kwadoro ihe a ha na-eme n’ebughị ụzọ mee ka mụnwa bụ́ ohu ya mara onye ga-anọchi n’ocheeze onyenwe m bụ́ eze ma ọ nwụọ?”28 Eze Devid wee sị: “Kpọọrọnụ m Bat-shiba.” Mgbe ha kpọrọ ya, ọ batara ma guzoro n’ihu eze.29 Eze aṅụọ iyi, sị: “Eji m Jehova, bụ́ Chineke dị ndụ, onye napụtara m* n’ahụhụ niile m tara,+ na-aṅụ iyi30 na ọ bụ ihe ahụ m ji Jehova bụ́ Chineke Izrel ṅụọrọ gị iyi ka m ga-eme taa. M ṅụụrụ gị iyi, sị, ‘Ọ bụ Solomọn nwa gị ga-abụ eze ma m nwụọ, ọ bụkwa ya ga-anọ n’ocheeze m.’”31 Bat-shiba wee hulata kpọọrọ eze isiala, sị: “Ka onyenwe m bụ́ Eze Devid dị ndụ ruo mgbe ebighị ebi.”32 Eze Devid sịrị ozugbo ahụ: “Kpọọrọnụ m Zedọk onye nchụàjà, Netan onye amụma, na Benaya+ nwa Jehoyada.”+ Mgbe a kpọrọ ha, ha abịa ebe eze nọ.33 Eze asị ha: “Kpọrọnụ ndị na-ejere m ozi gaa mee ka Solomọn nwa m nọdụ n’elu jakị m,*+ durukwanụ ya gaa Gaịhọn.+34 Zedọk onye nchụàjà na Netan onye amụma ga-etekwa ya mmanụ+ ebe ahụ ka ọ bụrụ eze Izrel. Fụọkwanụ opi ma sị, ‘Eze Solomọn ga-adị ogologo ndụ.’+35 Sorokwanụ ya lọghachi ebe a ka ọ bịa nọrọ n’ocheeze m. Ọ bụ ya ga-abụ eze ga-anọchi m. Ọ bụkwa ya ka m ga-ahọpụta ka ọ bụrụ onye ndú Izrel na Juda.”36 Benaya nwa Jehoyada sịrị eze ozugbo ahụ: “Amen! Ka Jehova bụ́ Chineke nke onyenwe m eze kwado ihe a.37 Ka Jehova nọnyere Solomọn otú ahụ ọ nọnyeere onyenwe m eze.+ Ka o meekwa ka ọchịchị ya sie ike karịa nke onyenwe m bụ́ Eze Devid.”+38 Zedọk onye nchụàjà, Netan onye amụma, Benaya+ nwa Jehoyada, nakwa ndị Keretaịt na ndị Peletaịt+ gaziri mee ka Solomọn nọdụ n’elu jakị Eze Devid,+ dugakwa ya Gaịhọn.+39 Zedọk onye nchụàjà gakwara n’ụlọikwuu+ wepụta mpi mmanụ+ ma tee Solomọn mmanụ.+ Ha malitekwara ịfụ opi, mmadụ niile ana-eti mkpu, sị: “Eze Solomọn ga-adị ogologo ndụ!”40 Ha niile mechakwara soro ya laghachi, na-afụ ọjà, na-aṅụrịkwa ezigbo ọṅụ, nke na ala gbabiri abụọ n’ihi mkpọtụ ha na-eme.+41 Adọnaịja na ndị niile ọ kpọrọ òkù nụkwara mkpọtụ ahụ mgbe ha richara nri.+ Mgbe Joab nụrụ ụda opi ahụ, ọ sịrị: “Gịnị mere ụdị mkpọtụ a ji na-eme n’obodo?”42 Mgbe ọ ka kpụ okwu n’ọnụ, Jonatan+ nwa Abayata onye nchụàjà bịara. Adọnaịja asị ya: “Batawa, ị bụ ezigbo mmadụ. Ama m na i ji ozi ọma bịa.”43 Ma Jonatan sịrị Adọnaịja: “Ọ bụghị ozi ọma. Onyenwe anyị bụ́ Eze Devid emeela Solomọn eze.44 Eze gwara Zedọk onye nchụàjà, Netan onye amụma, Benaya nwa Jehoyada, nakwa ndị Keretaịt na ndị Peletaịt, ka ha mee ka Solomọn nọdụ n’elu jakị eze.+45 Zedọk onye nchụàjà na Netan onye amụma tekwara ya mmanụ na Gaịhọn ka ọ bụrụ eze. Mgbe e techara ya mmanụ, ha si ebe ahụ na-alọta, na-aṅụrị ọṅụ, na-emekwa ezigbo ụzụ n’obodo. Ọ bụ ya bụ mkpọtụ ahụ unu nụrụ.46 Solomọn anọrọkwala ọdụ n’ocheeze.47 Ihe ọzọ bụ na ndị na-ejere eze ozi gara kelee onyenwe anyị bụ́ Eze Devid, sị: ‘Ka Chineke gị mee ka aha Solomọn na-ede ude karịa nke gị. Ka o meekwa ka ọchịchị ya sie ike karịa nke gị.’ Eze wee nọrọ n’àkwà* ya kpọọrọ Chineke isiala.48 Eze kwukwara, sị, ‘Ka e too Jehova bụ́ Chineke Izrel, onye mere taa ka e nwee onye nọchiri n’ocheeze m, meekwa ka m nọrọ ndụ hụ ya.’”49 Ụjọ jidere ndị niile ahụ Adọnaịja kpọrọ òkù, onye nke ọ bụla n’ime ha ebilie lawa.50 Ụjọ Solomọn jidekwara Adọnaịja, ya ebilie gaa jide aka na mpi ebe ịchụàjà.+51 A gara kọọrọ Solomọn, sị: “Ụjọ gịnwa bụ́ Eze Solomọn ejidela Adọnaịja. Ọ gaakwala jide aka na mpi ebe ịchụàjà, sị: ‘Ka Eze Solomọn buru ụzọ ṅụọrọ m iyi na ọ gaghị eji mma agha gbuo ohu ya.’”52 Mgbe Solomọn nụrụ ya, ọ sịrị: “Ọ bụrụ na o mee ihe dị mma, otu ntutu isi ya agaghị ada n’ala. Ma ọ bụrụ na o mee ihe ọjọọ,+ ọ ga-anwụ.”53 Eze Solomọn zikwara ndị mmadụ, ha agaa si n’ebe ịchụàjà kpọpụta ya. Mgbe ọ batara ebe Eze Solomọn nọ, ọ kpọọrọ Solomọn isiala. Solomọn asị ya: “Lawa n’ụlọ gị.”
Ihe E Dere n'Ala Ala Peeji
^ Na Hibru, “ụmụ nwoke iri ise ga na-agba ọsọ n’ihu ya.”


text:
Lanzhou Morning News (Reporter Lu Weishan) Ndị odeakụkọ na February 23 emere na nnọkọ egwuregwu nke ọgbakọ a gwara na afọ gara aga mpaghara na mpaghara nke ahụike mba enweela nnukwu ọganihu, mpaghara ahụ nwere ngụkọta nke agbụrụ 68, mụbaa ama egwuregwu ahụ n'efu emeghe mgbalị, ugbu a nweta nkwalite na mgbatị iru ìgwè mmadụ nke 1.25 nde mmadụ.
Dabere na Yang Wei, onye nduzi nke Sportslọ Ọrụ Na-ahụ Maka Egwuregwu Ọchịchị, na 2016, ógbè ahụ ewuwo obodo 103 na ebe egwuregwu egwuregwu egwuregwu obodo, obodo 75 na egwuregwu egwuregwu egwuregwu obodo, ogige egwuregwu bọọlụ 62, ụzọ mgbatị 900, usoro mmezi obodo 2781 oru ngo, 7 gbakọrọ ọdọ mmiri, 2 mbughari ice rink, 5 multi-nzube egwuregwu ubi. Gansu na Gymnasium nke Gansu mezuru ego nke yuan 226, emechaala isi ebe mgbakọ na ígwè. Ihe omumu egwuregwu Qilihe mechara wuchaa omumu ihe, nyocha gburugburu ebe obibi na oru ndi ozo. Mwube ntọala Lintao gara n'ihu na-aga n'ihu, otu mpaghara ahụ na-ewu ụlọ nzukọ brigade abụọ.
Post oge: Dec-04-2019


text:
Qidu Metrology
Gịnị bụ ihe mere ngwa nke ụlọ ọrụ nyocha ụlọ ọrụ na-enweghị ike gbasaa?Ndị kachasị mkpa bụ ndị a:
Nke mbụ, mmepe nke ụlọ ọrụ nyocha ngwa igwe China malitere n'oge.Tụnyere ahịa mba ofesi, ugbu a, mmepe nke ụlọ ọrụ nyocha igwe igwe China na-amalite n'oge.Ụlọ ọrụ si mba ọzọ nwere patent nke mba maka nyocha ngwa igwe.Ụlọ ọrụ nyocha ngwa igwe ụlọ ndị ọzọ na-arụ ọrụ dị ka ndị nnọchi anya maka ụdị dị elu nke mba ofesi ma ọ bụ nwee nyocha na mmepe onwe ha dị ala, nke enweghị ike iru ọkwa dị elu n'ụwa.Enwere ike ikwu na site na ọkwa teknụzụ, ọkwa teknụzụ ụlọ ugbu a amachibidola mmepe nke ụlọ ọrụ nyocha igwe igwe China.
Nke abụọ, ugbu a, e nwere ole na ole ụlọ ọrụ ọkachamara na R & D na mmepụta nke igwe ngwá ọrụ nyocha na ubi nke igwe ngwá ọrụ nyocha ụlọ ọrụ na China, na a ngụkọta nke ihe na-erughị 20 na China, nke na-edugakwa na enweghị irè nkwalite nke igwe. nyocha ngwá ọrụ na mgbasa ozi na mgbasa ozi.Nke mere na ọtụtụ ụlọ ọrụ na-emepụta ihe n'ime ụlọ enweghị ike ịghọta ngwa ngwa ihe dị mma nke nyocha igwe maka nhazi na mmepụta ngwa igwe NC.Nke a na-egbochi ndammana mmepe ngwa ngwa nke ụlọ ọrụ nyocha ngwa igwe nke China.
Nke atọ, usoro nhazi na mmepụta igwe ọdịnala nke ụlọ ọrụ mmepụta ihe nke China gbanyere mkpọrọgwụ nke ukwuu, ọ na-ewekwa oge iji gbanwee.Ka ọ dị ugbu a, a na-eji ọtụtụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe na usoro nhazi dị iche iche nke nhazi igwe na mmepụta ihe na nhazi na mmepụta igwe.Na-ewere nha nhazi igwe NC dị ka ihe atụ, a na-eji ha tụọ na debugging ngwá ọrụ na ọnọdụ nke igwe na CMM na ndị ọzọ na-atụ ihe n'ihu NC igwe nhazi, na-eziga workpiece na àgwà nnyocha ngalaba mgbe NC igwe ngwá ọrụ nhazi.A na-atụ obosara, omimi, ịdị elu, oghere geometric dị ka elu gbadoro agbagọ na izi ezi workpiece iji chọpụta ma ngwaahịa ndị igwe NC na-ahazi na-emezu ụkpụrụ mmepụta.Ya mere, mgbe ngwa igwe nke nwere ike imebi igwe nhazi na mmepụta mode ma ghọta nhazi na mmepụta nke nhazi na nha igwe NC na-apụta n'ahịa, ụlọ ọrụ ndị a na-emepụta ihe na-enwe obi abụọ.Ọbụna ụfọdụ ụlọ ọrụ na-emepụta ihe kwuru na nkwurịta okwu ha na onye edemede ahụ na "ngwaahịa nke igwe nyocha bụ ihe na-egbuke egbuke".Ya mere, ọ na-ewe oge maka ụlọ ọrụ mmepụta ihe nke China iji gbanwee nhazi igwe na ọnọdụ mmepụta ihe.
Nke anọ, ọtụtụ ụlọ ọrụ na-emepụta ihe n'ime ụlọ enweghị mmụọ nke imepụta ihe ọhụrụ.Mgbe igwe ngwaọrụ nyocha, ihe ọhụrụ sayensị na teknụzụ ọhụrụ ngwaahịa na-agbanwe omenala NC igwe ngwá ọrụ nhazi na mmepụta mode, pụtara, ọtụtụ ụlọ n'ichepụta ụlọ ọrụ na-enweghị ike tinye n'ọrụ na oge na ka na-rapara n'ahụ omenala NC igwe ngwá ọrụ nhazi na mmepụta mode. .Na subconscious nke ndị a n'ichepụta ụlọ ọrụ, ha chọrọ naanị izute machining na mmepụta mkpa nke ndị ahịa.N'ime usoro mmepụta ihe, ha enweghị ike ịghọta n'ụzọ doro anya mkpa nyocha ngwa igwe dị maka imeziwanye nrụpụta igwe nke akụrụngwa igwe NC, belata ọnụ ahịa mmepụta yana ịkwalite asọmpi isi nke ụlọ ọrụ.
Nke ise, ụlọ ọrụ igwe CNC nke China na-adabere na mmetụta gburugburu ebe obibi nke asọmpi kpụ ọkụ n'ọnụ ogologo oge na njedebe etiti na nke dị ala na njedebe dị elu na mbubata.Ọtụtụ ụlọ ọrụ na-emepụta ihe n'ime ụlọ ewepụtala echiche na a ga-eji ngwá ọrụ CNC dị elu nke mba ọzọ mee ihe maka nhazi na mmepụta ngwa ngwa nke ọma na nke ọma.Ha ekwenyeghị na ngwaọrụ igwe CNC nke ụlọ.Dị ka ngwa dị mkpa nke ngwa igwe CNC, otu ahụ ka ọ dịkwa maka nyocha ngwa igwe.Aghọtara na ugbu a, ahịa nke ụlọ ọrụ nyocha ngwá ọrụ ụlọ na-ejikarị ụdị ndị mba ọzọ, ebe òkè ahịa nke ndị na-emepụta ngwá ọrụ nyocha ụlọ ka dị obere.N'ezie, ngwaahịa ọhụrụ chọrọ ogologo oge na nkwalite na mgbasa ozi.
Oge nzipu: Eprel-15-2022


text:
Atụrụ vinyl na-ebufe ọkụ
Nkọwa ngwaahịa
Eji ngwaahịa
Vidiyo
Nkọwa ngwaahịa
Atụrụ vinyl na-ebufe ọkụ
Igwe na-ebufe ọkụ Vinyl Flock bụ igwe na-ebufe ọkụ viscose dị elu dabere na ihe nkiri polyvinyl chloride, nwere ọmarịcha na udidi n'ihi njupụta fiber dị elu, nke emepụtara dị ka ọkọlọtọ EN17, Cut table Flock dabere na ihe nkiri polyvinyl chloride na nrapado na-ekpo ọkụ na ihe nkiri polyester. ahịrị, Magburu onwe ịkpụ na weeding Njirimara.Ọbụna akara ngosi zuru ezu na obere mkpụrụedemede na-egbutu tebụl.Innovative na-ekpo ọkụ gbazee nrapado dabara adaba nyefee jidesie textiles dị ka owu, ngwakọta nke polyester / owu na polyester / acrylic, Nylon / Spandex wdg Heat Nyefee Vinyl Flock nwere ike iji maka ibipụta na T-shirts, egwuregwu & ntụrụndụ uwe, uwe, ịnya igwe eyi na akwụkwọ nkwado.
Uru
∎ Hazie ákwà na eserese nwere ọtụtụ agba ọkacha mmasị.
■ Emebere ya maka nsonaazụ pụtara ìhè na akwa ojii ma ọ bụ nke na-acha ọkụ ma ọ bụ akwa ngwakọta owu/polyester
■ Ọ dị mma maka ịhazi T-shirts, akpa kanvas, aprons, akpa onyinye, akwa òké, foto ndị dị na quilts wdg.
∎ Ígwè na-eji ígwè ezinaụlọ eme ihe na igwe na-ebipụta okpomọkụ.
■ Enwere ike ịsacha nke ọma ma debe agba
■ Na-agbanwe agbanwe na nke na-agbanwe
Ngwa
Enwere ike iji igwe na-ebufe ọkụ vinyl maka ịde akwụkwọ na T-shirts, egwuregwu na oge ntụrụndụ, akpa egwuregwu na akwụkwọ nkwado.na enwere ike ebipụ ya na ndị na-akpa nkata niile ugbu a.Anyị na-adụ ọdụ ka iji mma 30°.Mgbe ahihia ahihia, a na-ebufe ihe nkiri flex ịkpụ site na ịpị ọkụ.Jiri ihe nkiri polyester nke nrapado bechapụ Flock tebụl, na-eme ka ọ nwee ike ịtụgharị ya.
Ngwa ndị ọzọ
12''X 50cm / mpịakọta, na mpempe akwụkwọ A4
Eji ngwaahịa
4.Cutter Aro
Ndị na-eme atụmatụ ịkpụ vinyl nwere ike ịbelata okpomọkụ dị ka: Roland CAMM-1 GR/GS-24, STIKA SV-15/12/8 desktọpụ, usoro Mimaki 75FX/130FX, CG-60SR/100SR/130SR, Graphtec CE6000 wdg.
5.Cutting plotter ntọala
Ị kwesịrị ị na-edozi nrụgide mma mgbe niile, na-egbutu ọsọ dịka afọ agụba gị siri dị yana mgbagwoju anya ma ọ bụ nha ederede.
Mara: Data teknụzụ dị n'elu na ndụmọdụ dabere na nnwale, mana gburugburu ebe ọrụ ndị ahịa anyị,
na-abụghị njikwa, anyị anaghị ekwe nkwa ha applicability, Tupu ojiji, Biko na mbụ zuru ule.
6.Iron-On na-ebufe
∎ Kwadebe elu kwụsiri ike, nke na-agaghị ekpo ọkụ nke kwesịrị ekwesị maka ịgbanye ígwè.
■ Mee ka ígwè ahụ kpoo ọkụ ruo n'ọnọdụ  , nke a na-atụ aro ka ikpo ọkụ dị 165°C.
∎ Jiri nwayọ kụọ akwa ahụ ka ọ dị mma nke ukwuu, wee tinye akwụkwọ mbufe n'elu ya ka ihe onyonyo ebipụtara chere ihu ala.
∎ Ejila ọrụ uzuoku.
■ Gbaa mbọ hụ na a na-ebufe ọkụ n'otu n'otu n'akụkụ ebe niile.
∎ Iron akwụkwọ mbufe, na-etinye nrụgide dị ka o kwere mee.
■ Mgbe ị na-akpụgharị ígwè ahụ, ekwesịrị inye obere nrụgide.
■ Echefula akụkụ na akụkụ.
■ Gaa n'ihu na-ete ihe ruo mgbe ị chọpụtachara akụkụ nke ihe oyiyi ahụ kpamkpam.Usoro a niile kwesịrị iwe ihe dịka 60-70 sekọnd maka elu onyonyo 8 "x 10".Na-esote site n'itinye ihe oyiyi ahụ niile ngwa ngwa, kpoo akwụkwọ mbufe ọzọ maka ihe dịka 10-13 sekọnd.
■ Kpochapụ ihe nkiri azụ na-amalite na nkuku mgbe usoro nhazi ahụ gasịrị.
7.Heat pịa na-ebufe
∎ Ịtọlite igwe igwe ọkụ ọkụ 165°C maka 15 ~ 25 sekọnd site na iji nrụgide na-agafeghị oke.pịa kwesịrị emechi emechi.
∎ Jiri nwayọ pịa akwa ahụ 165°C maka sekọnd ise ka ị hụ na ọ dabara nke ọma.
∎ Tinye akwụkwọ mbufe na ya ka ihe onyonyo ebipụtara chere ihu ala.
■ Pịa igwe 165°C maka 15~25 sekọnd.
■ Kpochapụ ihe nkiri azụ na-amalite na nkuku.
8. Ntuziaka ịsa:
Saa n'ime ime na mmiri oyi.Ejila bleaCH.Tinye n'ime igwe nkụ ma ọ bụ kwụgidere ka ọ kpọọ nkụ ozugbo.Biko agbatịla ihe onyonyo a bufee ma ọ bụ uwe T-shirt n'ihi na nke a nwere ike ime ka mgbawa na-eme, Ọ bụrụ na mgbawa ma ọ bụ wrinkling emee, biko tinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ na-agba mmanụ n'elu mbufe na pịa ikpo ọkụ ma ọ bụ ígwè maka sekọnd ole na ole na-agba mbọ hụ na Pịa ike na mbufe niile ọzọ.
Biko cheta ka ị ghara ígwè ozugbo n'elu ihe oyiyi ahụ.
9.Finishing Aro
Ijikwa ihe & Nchekwa: ọnọdụ iru mmiri dị 35-65% yana na okpomọkụ nke 10-30°C.
Nchekwa nke ngwugwu mepere emepe: Mgbe anaghị eji ngwugwu mgbasa ozi mepere emepe wepụ akwụkwọ mpịakọta ma ọ bụ mpempe akwụkwọ na ngwa nbipute na-ekpuchi akwụkwọ mpịakọta ma ọ bụ mpempe akwụkwọ iji chebe ya pụọ na mmetọ, ọ bụrụ na ị na-echekwa ya na njedebe, jiri nkwụnye njedebe. na teepu ala n'akụkụ iji gbochie mmebi n'akụkụ akwụkwọ mpịakọta ahụ, etinyela ihe dị nkọ ma ọ bụ ihe dị arọ na mpịakọta na-enweghị nchebe ma kpokọtala ha.


text:
Oge 3 nke Inside the FP Story pọdkastị na-enyocha ka esi abịaru nso nsonye nwoke na nwanyị na mmemme atụmatụ ezinụlọ. Ọ na-ekpuchi isiokwu gbasara ike ịmụ nwa, mgbochi na nzaghachi ime ihe ike dabere na nwoke na nwanyị, na mmekorita nwoke na nwanyi. Ebe a, ...
Pọdkastị akụkọ nke dị n'ime FP na-enyocha ihe ndabere nke imepụta na itinye mmemme atụmatụ ezinụlọ. Oge 3 Ọmụma ihe ịga nke ọma wetara gị, Mmepe ACTION, yana otu USAID Interagency Gender Working Group. Ọ ...
Odika 121 nde afọ ime na-atụghị anya ya mere kwa afọ n'etiti 2015 na 2019. Mgbe ejiri ya nke ọma, condom nwanyi bu 95% dị irè na igbochi afọ ime na ọrịa a na-ebute site ná mmekọahụ. Nwoke (mpụga) condom na-enye ihe mgbochi ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime ya ...
Blọọgụ a na-enye nkọwapụta mmetụta ahụike uche nke ọrụ nlekọta yana inye ọrụ GBV na ndị na-ahụ maka ahụike, ụzọ iji kwado nlekọta onwe onye na usoro ahụike ka mma, na amụma amụma maka ọdịnihu.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-echefu ike condom dị ka ngwá ọrụ atụmatụ ezinụlọ. Nchịkọta a na-echetara anyị ka condom siri dị mkpa ọbụlagodi ka ihe ọhụrụ FP/RH na-ebilite.
N'agbanyeghị mmasị niile n'otu n'otu mara na mmụta, ijide na ịkekọrịta ihe ọmụma mmemme tacit ka bụ nnukwu ihe ịma aka ma chọọ mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Nke a bụ kpọmkwem ihe ịga nke ọma nke Ọmụma tụpụtara ịgbanwe ...
Ndị otu ihe ọmụma SUCCESS soro Linos Muhvu kparịta ụka na nso nso a, Onye ode akwụkwọ na onye ndu otu onye isi Talent na Society for Pre na Post Natal Services (SPANS) na mpaghara Goromonzi nke Zimbabwe, banyere njikọ dị n'etiti ...
Nọvemba 17-18, 2020, a virtual teknuzu consulting banyere mgbochi afọ ime mgbanwe ịhụ nsọ (Ndị CIMC) kpọkọtara ndị ọkachamara n'ihe gbasara atụmatụ ezinaụlọ na ahụike ịhụ nsọ. FHI na-ahazi nzukọ a 360 site na Research for ...


text:
Ekpere nke Ihe EbubeN’ụfọdụ n’ime ihe akpọrọ ya, ekpere ahụ bụ Ebube karịrị ekpere e jiri egwu nwanyị Meri na-atụgharị n’onwe ya mee elu nke Chineke Pụrụ Ime Ihe Niile.
Nwa agbọghọ Virgin Mary, nne nke Onyenwe anyị Jizọs Kraịst, hụrụ ike na ọrụ ebube nke Chineke n'onwe ya site na ịtụrụ ime site na ọrụ na amara nke Mmụọ Nsọ Chineke, anyị na-ahụ nke a n'ime akwụkwọ nsọ.
Thebụ nne Jizọs ghọrọ nne nke ndị niile kweere n'okwukwe Ndị Kraịst, ọ bụ ya mere ekpere a ji dị oke mkpa n'etiti ndị Kraịst.
Ndepụta nke ọdịnaya
Ekpere nke Ebube Ebube
Nyenu Jehova nkpuru obi m, obi juputara n’ọ joyụ m, mgbe ị na-atụgharị uche ịdị mma nke Chineke Onye nzọpụta m.
N’ihi na o lewo anya n’ozi ohu ya dị umeala n’obi ma hụ ihe kpatara ya n’ihi na ha ga-eme m obi ụtọ ma nwee ọ happyụ n’ọgbọ niile.
N'ihi na O mewo ihem dika ihe uku di ebube di ebube, Onye Nke puru ime ihe nile, aha-Ya bu kwa onye nsọ: Nke ebere-Ya di rue ọb generationọ na ọb generationọ nile.
Ọ gbatịpụrụ ogwe aka nke ike ya, wee wezuga mpako nke ndị mpako, na-akpaghasị atụmatụ ya.
Ọ napụrụ ndị dị ike ma bulie ndị dị ala elu.
O were ngwongwo jujue ndi dara ogbenye na ndi bara uba hapụrụ ha n’enweghi ihe efu.
O buliri ohu Ya elu nye Israel, Icheta ya n’ihi ebere ya na odi nma ya.
Dịka o kwere nna anyị Abraham na ụmụ ya nile nkwa na mgbe ebighi-ebi.
Amen
Ekpere nke Magnificat ma ọ bụ Magnificat dị ike ma nwee ike ịme n'oge ọ bụla ma ọ bụ ọnọdụ bilitere.
E nwere ndị ahụrụla ọmarịcha ọrụ ebube n'etiti ekpere a, otu ihe na -emekarị bụ mmụba nke okwukwe, nke a bụ ọrụ ebube ozugbo anyị nwere ike inwe n’ime onwe anyị.
Enwere ike ịme ahịrịokwu a n'asụsụ mbụ bụ Latin, ma ọ bụ na ntụgharị ya dị iche iche gaa n'asụsụ ọ bụla.
Ekpere nke Ihe Ebube diri nchebe na Latin
Ebube dị ukwuu maka Dominum,
ime mmụọ mmụọ dị na Deo salutari meo,
Quia respexit humilitatem ancillae suae.
Icce enim ex hoc beatam na-agwa m ọgbọ niile,
onye egwu mangna bu
etum eumus eius eius,
Egosi na ihe ngbanye aka nke oge niile.
Fecit potentiam na brachio suo,
chụgara superbos uche cordis sui,
ike isi n'isi deposuit,
Onye dị umeala n'obi
ndị ozi na-akwado bonis,
na divites belata inanes.
Suscepit Israel puerum suum recatus misericordiae suae, nke a
sicut locutus est ad patres nos Abraham et semini eius na saecula.
Ngwaọrụ ike iji nye nchebe maka onwe anyị, ezinụlọ, ndị enyi ma ọ bụ ngwongwo dịka ụlọ, azụmaahịa ma ọ bụ ụgbọ ala.
Ekpere nke okwukwe jupụtara na ya bụ usoro nchekwa kachasị mma anyị megide ihe ọ bụla na-adịghị mma anyị chọrọ ịwakpo.
O siri ike ịlele ike nke ekpere Ebe obu na nke ahu dabere na okwukwe etinye na ya, ya mere anyi mara na ihe gaeji mee ka oru aka a di ike ikwere.
Ekpere ibipụta
Anyị ma etu ọ dịr'ịdị mkpa ịna-ekpe ekpere oge niile.
Ọ bụ ya mere o jiri nwee ekpere dị n'okpuru ka ebipụta. Can nwere ike ibipụta kpee ekpere mgbe ọ bụla na ebe ịchọrọ.
Gịnị bụ ekpere nke Onye Ebube?
Na nmalite okwu a, ebum n’obi ya kwuwapụta ịdị ukwuu nke Chineke site n’ikwe ka Meri weta onye nzọpụta n’ụwa.
Taa ka a na-ekpe ekpere a n'ihi ekele nye Chukwu maka ịzọpụta anyị n'oge ihe isi ike, maka ọrụ ebube ụfọdụ ọ natara na akara ngosi ekele ndị ọzọ anyị nwere ike ịnwe n'onwe anyị.
Abù nke eji aririọ maka nchebe, maka ndi amoosu, enyemaka, nkasi obi, okwukwe na ọrụ ebube dị ịtụnanya.
Dịka ekpere niile ọ siri ike ma kee ya ka anyị jiri ya rụọ ọrụ oge kachasị anyị niile.
Gịnị bụ ekpere a nye nwa agbọghọ na-amaghị nwoke?
Ekpere ma ọ bụ abụ nke mmụọ nsọ sitere n’aka otu Chineke nke anyị nwere ike ịchọta n’ụzọ dị mfe n’akwụkwọ nsọ, ọkachasị n’Abụ Ọma dịka Saint Luke n’isi 1 ruo n’amaokwu 26 ruo 25.
Ederede juputara na ekele nye Chineke na ebe Nwa agbọghọ na-amaghị nwoke matara ịdị ukwuu na ike nke Chineke nna.
Akụkụ Akwụkwọ Nsọ ebe Meri na-akuziri anyị na inye Chineke ekele enweghị ike ịdị ụkọ, site n'ekpere a dị ebube anyị ga-amata na usoro nke Chineke, ọ bụrụgodi na anyị anaghị aghọta ya, na-eweta ngọzi na ndụ anyị oge niile.
Dika Meri nke nechere ịlụ di ma lụọ ime site na ọrụ na ekele nke Mụọ Nsọ, ọnọdụ siri ike nke ọ matara etu ọ ga-esi rụọ ọrụ na amamihe iji mee ka Onye-nzọpụta bata n’ime ụwa.
Kedụ mgbe m nwere ike ikpe ekpere?
Onweghi oge ma obu oge ikpere.
Gha ikpe ekpere mgbe inwe okwukwe na uche. Oge adịghị mkpa, ihe dị mkpa bụ ikwere n'ike nke ekpere.
Na-ekwenye mgbe nile na ike nke Nwa agbọghọ. Nke ahụ bụ ihe kachasị mkpa.
Were ike nke ekpere nke Onye Ebube. Ọ dị ezigbo ike nke ukwuu!
Ekpere kari:
Kedu otu esi ekpe ekpere puku Jizọs?
Ekpere Saint Cyprian
Ekpere San Alejo
Ekpere iji dọta nwoke
Ekpere nke Nwa Atụrụ ahụ dị nwayọọ
Ekpere San Marcos de León
Ekpere nye Saint Helena
Ekpere ka m chee
Ekpere iji chọta ihe furu efu
Ekpere maka oru
Ekpere ka obi jua gi obi
Ekpere ka akpo m
Ekpere nke Holy Cross
Ekpere na ọnwụ dị nsọ maka ego
Ekpere Setan
Ekpere nke Ebube
Ekpere ka iwepu anya ojoo ya
Ekpere nye naanị mkpụrụ obi ime ka mmadụ bịa
Ekpere na Saint Barbara
Ekpere maka ndi m ha laghachite
Ekpere San Marcos de León nke na-abia
Kpee ekpere ka ị nweta ego ị kwụrụ
Ekpere maka ndi nwuru anwu
Ekpere nye Nwa Nsọ nke Atocha


text:
sọks kpụ ọkụ n'ọnụ SS01G
Nkọwa ngwaahịa
Mkpado ngwaahịa
Ihe onwunwe: 55% Coolmax + 25% Elastic + 20% Spandex
Nha: S-2XL
Agba: agba ntụ
Ihe mkpuchi ọkụ: 7.4V 4W, ihe ndị na-ekpo ọkụ fiber mejupụtara
Onye njikwa: 3 ọkwa okpomọkụ njikwa, elu / ọkara / ala (99% -66% -33%), 35135DC nwoke njikọ.
Ọkwa dị elu (Red): ≈65℃ 3.5-4 awa;
Ọkara ọkwa (Ọcha):≈55℃ 5.5-6 awa;
Ọkwa dị ala (Blue): ≈40℃ 10-11 awa;
Batrị: Oke mma 7.4V 2200mAh lithium polymer batrị ngwugwu, 35135 nwanyị DC njikọ
Chaja: 8.4V 1.5A, chaja dual-head, 35135 nwoke DC njikọ.US, Europe, UK & AU kwadoro nhọrọ
Ngwugwu: Igbe onyinye / igbe agba (nha igbe: 14.84 x 5.31 x 2.72 inch)
Gụnyere:
●1 ụzọ sọks ọkụ
● 2pcs batrị enwere ike ịchaji
● 1pc chaja abụọ
● Akwụkwọ ntuziaka onye ọrụ 1pc
● 1pc Igbe onyinye mara mma
- Ahịa ahaziri MOQ: 1000 ụzọ abụọ
Ahaziri ngwugwu: 1000pcs
Isi njirimara:
1. Absorbent, na-eku ume, ihicha ngwa ngwa, na-agbanwe agbanwe, jiri ultra-thin electric heater module.Soft Padded mesikwuru ikiri ụkwụ & mkpịsị ụkwụ ziri ezi na ihe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-enyere aka ilekwasị anya okpomọkụ na mkpịsị ụkwụ iji mee ka ụkwụ gị dị ọkụ site na ihu igwe oyi.
2. Ihe mejupụtara eriri ọkụ na-ekpo ọkụ, dị nchebe maka ụkwụ gị.
3. Ebe kpo oku na-ekpuchi na mpaghara mkpịsị ụkwụ dum, instep, na ụkwụ n'ihu.
4. 7.4V batrị A-grade polymer lithium-ion batrị, nchekwa na obere, ike siri ike, yana batrị nwere asambodo CE / ROHS / FCC / UL;
5. Ngbanwe nchịkwa okpomọkụ nke ọkwa atọ nwere ike ịhazi okpomọkụ dị iche iche dị ka ebe dị iche iche si dị.LED red bụ maka elu okpomọkụ, na-acha ọcha maka ọkara okpomọkụ, acha anụnụ anụnụ maka ala okpomọkụ.
6. Ngwa: Ime ụlọ, na ihe omume n'èzí: ịma ụlọikwuu, ịchụ nta, ịkụ azụ ice, ịgba ígwè, ịnya igwe, ọgba tum tum, ịgba ọsọ, ski, snowboarding na egwuregwu ọ bụla ọzọ n'èzí.
7. High Quality Mgbe Sales Service.
12-ọnwa nnọchi maka ihe ọ bụla metụtara àgwà.
Ngwaahịa anyị niile na-ekpo ọkụ nwere nke ọma mgbe nkwado ọrụ ahịa gasịrị.Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ogo, nha, batrị ma ọ bụ chaja, biko zitere anyị email, anyị dị njikere inyere gị aka n'onwe gị.
Otu esi eji?
●Chajị - chajịa batrị zuru oke tupu iji ya.
●Plug-in – Jikọọ batrị na plọg dị na akpa.
●Gbanye - Ogologo oge pịa 2 sekọnd ka ịgbanwuo njikwa.
● Pịa obere oge 1 ka ịhazie ọkwa okpomọkụ
● Gbanyụọ ogologo pịa 2 sekọnd iji gbanyụọ njikwa.
Otu esi mara na agbajila batrị ahụ nke ọma?
Ìhè nkwụnye chaja na-acha uhie uhie: na Nchaji;
Ìhè nkwụnye chaja bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ: chajụrụ nke ọma.
(Ọ na-ewe ihe dị ka awa 3.0-3.5 iji chajịa nke ọma maka batrị 2pcs)
Ntuziaka ịsa:
Wepu batrị mgbe ị na-asa sọks.
A na-atụ aro ịsacha aka maka nchekwa karịa.
Ọ bụrụ na a ga-asacha igwe, a na-atụ aro ka iji akpa akpa.


text:
Gịnị ka “ịsụ asụsụ Chinese” pụtara? Karịa asụsụ Chinese, enwere Asụsụ Chinese. Ezinụlọ nke asụsụ 200 ruo 300, dabere na atụmatụ na nhazi nke asụsụ na olumba, nke na-achịkọta ijeri mmadụ 1,4 na-ekwu okwu ... ma ọ bụ otu onye n’ime mmadụ ise n’ụwa niile!
Soro anyi na ala nke Middle Kingdom, oke ala nke mejuputara ubi osikapa, ugwu, ugwu, ọdọ mmiri, obodo ndi ozo na obodo ndi ohuru. Ka anyi choputa ihe jikotara asusu ndi China!
Mandarin: ịdị n'otu site n'asụsụ
Site n'iji asusu eme ihe, anyi na-ejikarị okwu ahu eme ihe Chinese ịkọwa Mandarin. Ebe ihe ruru otu ijeri na-ekwu okwu, ọ bụghị naanị asụsụ Chinese mbụ kamakwa asụsụ a na-asụkarị n'ụwa.
N'adịghị ka India, nke a makwaara maka ọtụtụ asụsụ, China kpebiri maka amụma njikọta asụsụ na narị afọ nke XNUMX. N’ebe asụsụ ndị dị na mpaghara na-aga n’ihu na-eme mkparịta ụka na mpaghara India, Mandarin guzobere onwe ya na mba China. Mba ahụ na-amata naanị otu asụsụ gọọmentị: ọkọlọtọ mandarin. Ọ bụ ụdị asụsụ atụgharịrị nke asụsụ Mandarin, n’onwe ya dabere n ’olu Beijing. Standard Mandarin bụkwa ...