text:
Ike gwụrụ n'oge mgbatị - otu esi edozi
Kedu ka m si emeso ike ọgwụgwụ n'oge mmega ahụ?
- Emegharịla onwe gị ike.
- Nyochaa gịrụpụtaoge.
- Rinkụọ mmiri tupu ị rụọ ọrụ.
- Rie nri mgbe ị rụchara ọrụ.
Ha na-ebuli ibu. Oge nke mbụ ọ na-adị mfe, mana mbuli elu ọ bụla na-achọkwu mgbalị ruo mgbe ị gaghị enwe ike ịga n'ihu. Na ogwe aka gị, akwara ndị na-ebuli elu nwere ike agaghị agbatị ọzọ.
Gịnị mere ike akwara anyị ji ada mba? Anyị na-ata ụta ụta lactic acid ma ọ bụ enweghị ume, mana naanị ihe ndị a anaghị akọwa ike ọgwụgwụ. E nwere ihe ọzọ dị mkpa: ike ahụ ịzaghachi na mgbaàmà sitere na ụbụrụ. Iji ghọta mgbọrọgwụ nke ike ọgwụgwụ, ịghọta ihe kpatara ike ọgwụgwụ anụ ahụ na-enyere aka ịghọta etu akwara si arụ ọrụ na nzaghachi na mgbaàmà sitere na akwara.
Ihe mgbaàmà ndị a na-esite n'ụbụrụ gaa akwara n'akụkụ dị nta nke abụọ site na mkpụrụ ndụ ndị dị mkpụmkpụ, ndị a na-akpọ moto neurons. Mkpụrụ ahụ na-arụ ọrụ na mkpụrụ ndụ akwara na-ekewapụ site na obere ọdịiche, na mgbanwe nke mkpụrụ akụkụ gafee ọdịiche a na-enyere mkpi aka. N’otu akụkụ nke ọdịiche ahụ, ụbụrụ neuron ahụ nwere neurotransmitter a na-akpọ acetylcholine.
N'aka nke ọzọ, ihe ma ọ bụ ion e boro ebubo na-ekpuchi akpụkpọ ahụ nke sel akwara: potassium dị n'ime na sodium na mpụga. Na nzaghachi nke mgbaàmà sitere na ụbụrụ, moto neuron na-ewepụta acetylcholine, nke na-ebute pores na akwara cell ahụ meghere. Sodium na-asọpụta na potassium na-apụ apụ.
Uzo nke ihe ndia ebubo bu ihe di nkpa na nkpuchi aru: ngbanwe nke ugwo na emeputa onodu eletriki nke anakpo ikike nke na-agbasa site na sel muscle, na-akpali mkpalite nke calcium echekwara na ya. Iju mmiri a nke calcium na-eme ka uru ahụ rida site na ime ka eriri ndị dị n'ime akwara rụọ ọrụ wee kpọchie ọnụ, na-adọta akwara ahụ. Ike e ji akwalite mkpụmkpụ sitere na molekul a na-akpọ ATP.
ATP na-enye aka ịghachite ion azụ n'akụkụ akpụkpọ ahụ, na-eme ka nguzozi nke sodium na potassium n'akụkụ abụọ, usoro nke na-emeghachi onwe ya oge ọ bụla akwara na-eme. Site na nkwekọrịta ọ bụla, ume dị n'ụdị ATP na-erepịa ihe, a na-emepụta ngwaahịa ndị na-abaghị uru dị ka lactic acid, ụfọdụ ion na-apụkwa na akpụkpọ ahụ akwara, na-ahapụ otu obere ìgwè. Ọ bụ ezie na mkpụrụ ndụ akwara na-eji ATP eme ihe mgbe ha na-eme nkwekọrịta ugboro ugboro, ha na-emepụtawanye ọtụtụ, yabụ ọbụlagodi akwara ike gwụrụ anaghị agwụcha ọtụtụ oge.
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ihe mkpofu bụ acidic, ike gwụrụ ike ka na-eme ka pH larịị n'etiti oke oke, na-atụ aro na anụ ahụ na-ewepu ion ion calcium a n'efu, nke na-abịa ozugbo n'akụkụ akwara cell ahụ iji tọgharịa usoro ahụ nke ọma. Ọbụlagodi mgbe ụbụrụ na-ezipụ mgbaàmà, sel akwara enweghị ike iwepụta ihe omume dị mkpa maka mwepụ. Ọbụna mgbe ion ndị dị ka sodium, potassium, ma ọ bụ calcium n’ime ma ọ bụ gburugburu akwara na-agwụcha, ion ndị a bara ụba n’ebe ọzọ n’ahụ.
Obere oge, ha na-agaghachi na mpaghara ebe a chọrọ ha, mgbe ụfọdụ site na enyemaka nke sodium na nfuli potassium. Yabụ mgbe ị kwụsịrị ma zuru ike, ike ọgwụgwụ ahụ ike ga-ebelata ka ion ndị a na-ejupụta n'ime akwara ahụ niile. Ka ị na-emega ahụ oge niile, ọ ga - ewe ogologo oge iji mee ka ike gwụ gị na oge ọ bụla .Ọ bụrụ na ị dị ike, ọ ga-eme ka usoro mgbarụ akwara si ụbụrụ pụta na-eme ka uru ahụ dị ugboro ugboro iji bulie ụfọdụ ego. nke ibu ibu.
Ole na ole okirikiri pụtara iji nwayọ ion nwayọ nwayọ. Ka ahụike gị dị mma, ị nwere ike ịzụ ogologo oge n'otu ike ahụ. Ọtụtụ mọzụlụ na-etolite site na mmega ahụ, akwara buru ibu nwekwara ụlọ ahịa ATP ka ukwuu yana ikike dị ukwuu iji wepu ihe mkpofu, nke na-eme ka ike ọgwụgwụ gwụ n'ọdịnihu.
Kedu ka m ga-esi nweta mgbatị ahụ?
...
Lee ihe ise dị mma-rụpụtaihe oriri iji nyere gị aka ịkwalite gịumetupu arụpụta.
- Almọnd Bọta. Dị Mfe.
- Blueberries. Inwe ụdị shuga kwesịrị ekwesị nwere ike inyere gị aka ime nke ọma na mgbatị ahụ.
- Bọọlụ Protein.
- Yogọt nke Greek.
- Oatmeal.
Yabụ na ị nweghị ume, ike gwụrụ m nwetara ya, mana ozi ọma ahụ dị n'isiokwu a n'izu a, m ga-akụziri gị otu esi ejigide ọkwa ike ahụ ka anyị bido site na ụdị ndụ ugbu a na 24/7-ụwa taa anyị na-achọkarị ịba ụba na ndụ anyị anyị anaghị ata ahụhụ n'ihi na anyị malitere ichefu ilekọta onwe anyị. Ugbu a, tupu anyị amalite ị gafere ndụmọdụ a, achọrọ m ka ị chee maka ajụjụ ole na ole a, yabụ kedu nri gị, ọ dị mma? You na-eri ọtụtụ mkpụrụ osisi, na-eri ọtụtụ akwụkwọ nri, na-ehi ụra nke ọma, na-eri nri n'oge, na-a drinkụ mmanya na-aba n'anya, na-a aụ ọtụtụ caffeine, na-a drinkụ ọtụtụ ihe ọ energyụ energyụ ike, yabụ biko chee echiche banyere ya ka anyị na-agabiga Ndụmọdụ Ndụmọdụ Ndụ Ndụmọdụ Otu Otu Eleghị anya, ihe kachasị mkpa bụ na ị ga-agba mbọ hụ na ị nwere nri ahụike, nke ziri ezi maka na nke a bụ ntọala maka ike gị, yabụ ọ bụrụ na ị ga-eri ọka niile, ị ga-enwerịrị Ndị na-edozi ahụ werekwa onwe gị, ịchọrọ mkpụrụ osisi, ịchọrọ akwụkwọ nri, mana ọ naghị adị mfe ịkọwa n'ime edemede a dị mkpirikpi. Ọ dabara nke ọma na NHS nwere ezigbo akụkọ gbasara etu esi enweta nri na-edozi ahụ, m ga-ahapụ njikọ na nkọwa dị n'okpuru ebe a na m ga-akwado onye ọ bụla gụrụ naanị iji jide n'aka na ị na-eme ihe niile dị mma Ndụ -Tip nọmba abụọ n'ụzọ, Echere m na oriri a dị ntakịrị ma enwere ihe kpatara ya ma ọ bụrụ na ọ na-arụ ọrụ ọ ga-adị mma n'anya, e na-eme mgbe niile ma ọ bụrụ na ị na-eme ya, ọ ga-enyere ike ike gị aka ma ọ bụghị na-atụ uche nri ụtụtụ dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke anyị nke a bụ nke atọ, ị na-atụ uche ya na nke ahụ agaghị enyere aka ịnọgide na-enwe ogo ume wee rie nri atọ kwa ụbọchị n'oge oge niile na oge ọ bụla agụụ na-agụ gị n'etiti na Na ọnọdụ maka obere nri, nwee somefọdụ mkpụrụ osisi dị mma Ndụ Ndụmọdụ Ndụmọdụ Atọ Rie nri bara ọgaranya maka iron n'ihi na ogo gị pere mpe, ike gwụrụ gị.
okporo ụzọ ịnyịnya ígwè
Nke a dị ezigbo mkpa ugbu a na ndị nọ n'afọ iri na ụma na ụmụ nwanyị n'ihi na ị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịhapụ iron n'ọbara ịhụ nsọ gị n'oge oge gị, ka anyị nọdụ na oche maka akụkụ ọzọ. Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ nri dị elu nke igwe dịka anụ uhie, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, yana nri ewusiri ike dị ka mkpụrụ ọka M ga-ahapụrụ gị ndepụta zuru ezu na nkọwa dị n'okpuru. ND TMỌD Number Nọmba Anọ Na-edebe Mmiri nke Ọma? Anyị na-a glassesụ iko mmiri isii ma ọ bụ asatọ kwa ụbọchị ma, n'ụzọ, nke a bụ mgbakwunye na mmiri mmiri anyị na-eri na nri anyị.
Ikwesiri ileba anya ị alcoholụ mmanya gị n'ihi na nke a nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ na caffeine yana ọ ga-enye gị ike ahụ, mana ka oge na-aga, ị ga-ewulite ndidi na ị ga-achọkwu caffeine iji debe onwe gị otu ike ahụ ma ọ bụrụ ị gaghị enweta ike gwụ gị ma biko cheta na mmanya na caffeine ga-emetụta ogo ụra gị nke mere na ọnụ ọgụgụ ise a na-ebi ndụ ga-eme ka ike gwụ gị ogologo oge. Ya mere belata shuga n'ozuzu ugbu a anyị maara na ndị bi na UK toro eto na ụmụaka na-eri oke nri ma na-eri oke shuga, amaara m na ị ga-enweta shuga iji malite na ike ahụ dị elu. Anyị ga-agwụcha shuga ngwa ngwa ọ ga-ahapụ ike gwụrụ ma gbaa mmiri, ugbu a nwere ike iburu ya nye gị, mana Abraham olee otu ị ga-esi eme ụwa ọzọ M na-ebelata shuga ọ dịkarịrị mfe ikwu karịa ime na ị bụ ezigbo shuga n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile ọ dị na mkpụrụ osisi ọ dị na akwụkwọ nri mana ndị nọ na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị mma nke mere na ọ dị oke mma ịnwe ha mana n'ihe gbasara mbenata shuga ọ dị mgbagwoju anya mana ọ dabara nke ọma na NHS nwere ezigbo akụkọ banyere isiokwu a nke e bipụtara na nri nwere ọtụtụ shuga na otu esi egbutu ya.
Ihe m ga - eme bụ ịhapụ gị njikọ gị na nkọwa dị n'okpuru ebe a ma ana m ekwe gị nkwa ma ọ bụrụ na ị gụọ nke a, m ga - abụ shuga shuga, ọ dị mma ka anyị wee rie nri mana ugbu a, ka anyị lee isiokwu ndị ọzọ anya. Ajụjụ ole na ole a na-ajụkarị ndị ọrịa m bụ: you na-emega ahụ? Ọ bụrụ n ’ịrarụ ụra n’ehihie ma werekwa ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ ọgwụ mkpuru akwụkwọ n’ihi na ụfọdụ n’ime ha nwere ike ibute ike ọgwụgwụ, ka anyị gaa n’ihu, yabụ chee maka oge nke abụọ enwere m mkpụrụ ọgwụ na ọ bụ ọgwụ anwansi ọnọdụ gị ga-abụ nke gị Mee ka ogo ụra dịkwuo elu ọ ga - eme ka ike gị dị elu ọ ga - ebelata ihe egwu gị nke ụfọdụ ọrịa dịka ọrịa obi, ọrịa shuga na ọtụtụ ndị ọzọ na nke kachasị mma ọ nweghị mmetụta ọ bụla ma ọ bụ ugbu a enwere onwe ya ọgwụ a anaghị adị mwute ma echere m na ọ bụrụ na ọ dị otú ahụ , onye ọ bụla nọ n'ụwa ga-ewere ya, tinyere m. Ọ dị mma ndị enyi m.
Aha ọgwụ anwansi a bụ mmega ahụ, ụjọ na - atụ m na ọ dịghị nfe ị aụ ọgwụ m ga - enye gị ka ị jiri wee were ọgwụ anwansi ma ọ bụrụ na ị dabara ya, ị ga - enweta uru niile m kwuru na ha ha niile na-adị ire. Ya mere, gbalịa itinye ya na usoro ị na-eme kwa ụbọchị ma jiri ya mee ihe. M ga-ahapụkwa ozi ndị ọzọ na nkọwa ahụ, biko cheta na ọ dịghị otu nri, gụnyere nri ndị a na-akpọkarị, nke nwere ike imeju nri na-adịghị mma.
Onweghi ihe akaebe obula na otu nri nwere ike ime ka ike gi di ike, nke otutu mmadu achoghi ihe ntinye vitamin iji bulie ogo ha ike, ma enwere ike inweta ihe a niile site na nri zuru oke. Ugbu a enwerekwa ihe gbasara ahụike nke nwere ike ibute ike ọgwụgwụ ma ọ na-atụ aro ka ị gwa dọkịta gị banyere ya, m ga-ahapụ ndepụta zuru ezu na nkọwa dị n'okpuru ebe a, m ga-akwado onye ọ bụla gụọ ya Cheta mgbe niile na ị dị oke. Enwere m olileanya na ndụmọdụ m na-arụ ọrụ ma aga m ahụ gị n'izu na-abịa.
Nke a bụ ezigbo ọrụ nka na-aga ugbu a. Echere m na unu niile nwere ekele maka na echere m na m rutere n'ezie na m na-eme ihe mmewere ebe a enwere m ọgwụ mgbochi dị ka nnukwu ihe nkiri na-enweghị nsọtụ site n'ụzọ Bradley Cooper hụrụ nwa okorobịa ahụ bụ Bradley Cooper n'anya ma ọ bụrụ na ị lelee edemede a, abụ m onye na-anụ ọkụ n'obi nke v fan egetables na ihe oriri e wusiri ike wusiri ike si ebi ndụ n'ọnụ ọgụgụ ise ugbu a, anyị maara na hey ụmụ okorobịa ekele maka ikiri n'izu a isiokwu
Imega ahụ ọ̀ na-eme ka ike gwụ gị?
Mmeganakwa mmanke gihie ụra, ya bụrụ nagịhie ụramma,gịkulie na-enwe ume.Gịga-abụike gwụrụna ụbọchịị na-emega ahụya meregịga-ehi ụraỌzọn'olu dara ụda.22.01.2016
Mmega ga-adị mma maka gị. O nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike, meziwanye ahụike gị, na ọbụna lụso ịda mbà n'obi ọgụ. Mana dị ka ọ dị n'ọtụtụ ihe, enwere ike ịgabiga ya ọ nwere ike ibute nsonaazụ maka ahụ gị na ụbụrụ gị.
Yabụ kedu mgbatị ahụ gabigara ókè? N’ezie, ọ dabere n’ihe ndị dị ka afọ ndụ gị, ahụike gị, na ụdị mmega ahụ ị họọrọ. Mana n'ozuzu, ndị okenye kwesịrị ịdị na-eji nwayọọ eme ihe dị ka awa ise n'izu, ma ọ bụ awa abụọ na ọkara ma ọ bụ karịa nke ịrụsi ọrụ ike, ma ọ bụ njikọta nke abụọ, dị ka CDC si kwuo. Ma nnyocha na-egosi na ịrụ ọrụ gabiga nke ahụ anaghị eme ka uru ahụike gị dịkwuo elu Nnyocha na-eju anya chọpụtara na ndị na-agba ọsọ na-agafe agafe nwere ihe ize ndụ nke ọnwụ karịa ndị na-adịghị emega ahụ.
N’ụzọ dị ịtụnanya, ụfọdụ ndị gbara ọsọ ọsọ ọsọ karịa ugboro atọ n’izu nwere ihe egwu yiri nke ọnwụ dịka ndị na-agba ọsọ. Gba ọsọ mgbe niile nwere mmetụta na-adịghị mma. Nnukwu ntachi obi dị ka ultramarathons nwekwara ike imebi obi, nkụchi obi, na ịba ụba akwara na ụfọdụ ndị mmadụ.
Ndị ọkachamara kwenyere na ntachi obi dị ukwuu na-eme ka usoro obi obi dị oke mkpa. Otu nnyocha e mere gosiri na imega ahụ́ gabigara ókè nwere ike ịgbanwe obi, mee ka mgbidi akwara dịrị n’ahụ́, meekwa ka akpụkpọ ahụ mebie. Nnyocha ọzọ gosiri na ụmụ nwanyị anaghị enwekarị nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok ma ọ bụrụ na ha na-emega ahụ dịkarịa ala otu ugbo n’izu.
Ma ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọrịa strok amụbaala kwa ụbọchị na ụmụ nwanyị na-emega ahụ. Yabụ enweghị uru dị na mmega ahụ gabiga oke karịa mmega ahụ na-agabigaghị oke, ọ nwere ike bụrụ ihe egwu karịa. Womenmụ nwanyị na-ekpughere otu ihe egwu maka ndị a na-akpọ 'Female Athlete Triad'.
Ihe ndị a gụnyere ịhụ nsọ, ịhụ nsọ, ịkpụkpụkpụ azụ, nsogbu ọgịga, na nsogbu iri nri. Ihe mgbaàmà a na - ewetakarị site na ijikọta igbochi ọgwụ na calorie. Kedu ka a ga-esi belata libido, nke ga-ekwe omume n'ihi ike ọgwụgwụ anụ ahụ na nke na-ebelata ogo testosterone.
Maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, ịuseụbiga mmanya ókè na-eme ka ohere nke ị ofụbiga mmerụ ahụ dị ka tendonitis na mgbawa ike ọgwụgwụ. Ihe ọjọọ ndị a na-esi na trauma ugboro ugboro. Usoro mgbochi gị nwere ike ịta ahụhụ.
Ọ bụ ezie na imega ahụ́ n’ụzọ kwesịrị ekwesị pụrụ ime ka usoro ahụ́ gị ji alụso ọrịa ọgụ, usoro mmega ahụ́ gabigara ókè pụrụ ọbụna igbochi ya. Mgbe mmega ahụ siri ike, enwere ihe dị ka awa iri asaa na abụọ mepere emepe maka imebi emebi. N’ikpeazụ, nke a pụtara na nje na nje nwere ike ịba ngwa ngwa ibunye ahụ mmadụ.
Ndị na-eme egwuregwu na-emega ahụ gabigara oke ahụrụkwa ọrịa ndị na-efe efe karị. Ya mere, anyị maara na mmega ahụ gabigara ókè nwere ike ịnwe mmetụta dị egwu n'ahụ gị, ọkachasị obi gị, akwara, akwara, na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ihe ruru otu nde mmadụ na US, ị addictionụ egwuregwu na-emebi ụbụrụ ha.
Mgbaàmà nke iri ahụ mmega gụnyere iwepụ. Nke ahụ bụ mgbe ị na-echegbu onwe gị ma ọ bụ ike gwụ gị mgbe ị na-atụ uche mgbatị na njikwa ma ghara inwe ike belata mgbatị ahụ ọbụlagodi na ị maara na ọ ga-emerụ gị ahụ. Ugbu a ihe dị mkpa ịghọta bụ na ị gaghị akwụsị ịkwụsị mmega ahụ.
Isi ihe bụ iji nweta ego kwesịrị. Ya mere, nweere onwe gị, gaa n'ihu ma gbaa ọsọ! Naanị oge niile.
Gịnị mere obi anaghị adị m mma mgbe m na-emega ahụ́?
Ahụhụ ọgbụgbọ n'ogemgbatịbụ ihe nkịtị, a pụkwara ịkọwa yammega ahụ- ọgbụgbọ ọgbụgba. Ihe na-eme bụ nke a: Ka ịmalitemmega ahụ, ahụ gị na-eme ka ọbara si n’afọ gị pụọ gaa rịa n’akwara gị na akpụkpọ gị.
Kedu ihe na-akpata oke ike ọgwụgwụ mgbe emechara ahụ?
Ike na-agwụkarị mmadụmgbeogologo ma ọ bụ siri ikerụpụta. N'ozuzu, nke a na-eme n'ihi na ike gị agwụla n'ike. Usoro ụjọ gị nke etiti na-efunahụ ikike ya ịnọgide na-emegharị akwara gị. Nke ana-akpataakwaraike ọgwụgwụ, na-eme ka ike gwụ gị.Ọnwa Isii 26. 2020bọchị 2020
Kedu ihe kpatara ike gwụrụ m ngwa ngwa mgbe m na-arụ ọrụ?
Ma ị na-amalitena-arụ ọrụ simaka oge mbụ ma ọ bụ na ị bụ ọkachamara na-eme egwuregwu, akwaraike ọgwụgwụbụ nkịtị mmetụta nkemmega ahụnke ahụ nwere ike ime ka ị kwụsị ọrụ ị na-arụ.Ike ọgwụgwụbu uzo ahu gi si eme ka ammausoro na ime ka ị mara na ị ruru oke oke metabolism gị.Eprel 16 2012
Kọfị ọ bụ ezigbo mgbatị ahụ?
Mgbe ụfọdụ ị chọrọ onye amara agbam ume nke ike tupu arụpụta. Ọ bụ ezie na nhọrọ dị ọtụtụ, otu n'ime ewu ewumaka-rụpụtaụọ ihe ọ .ụ .ụbụ kọfị. Nnukwu caffeine na ọnụ ala,kọfịna-eme maka ihe onunu dị irè iji meziwanye arụmọrụ.Mar 30 2021
Gịnị mere ike ji agwụ mmadụ ma ọ bụrụ na ọ na-eme ihe siri ike?
Ma ịdịmalite naọrụapụ maka oge mbụ ma ọ bụ gịdịọkachamara na-eme egwuregwu, akwaraike ọgwụgwụ bụnkịtị mmetụta nkemmega ahụnke ahụ nwere ike ime ka ị kwụsị ọrụ ị na-arụ.Ike ọgwụgwụbu uzo aru gi si eme ka ogha mma mana-emeị maara na i ruru gị metabolic / psychological ịgba.Eprel 16 2012
Gịnị bụ mmega ahụ na-akpata ike ọgwụgwụ?
Okwu Mmalite.Mmega-kpatara ike ọgwụgwụ(EF) bụ mbelata nke ike akwara afọ ofufo na-esite na nke siri ike na ogologo ogemmega ahụ(Gandevia, 2001). EF bụ ihe dị mgbagwoju anya nke metụtara ma akụkụ ma etiti.Jenụwarị 25. Ọkt 2018
Ogologo oge ole ka m ga-a coffeeụ kọfị tupu ịmalite ọrụ?
Oge na onunu ogwu makacoffeeụ kọfị tupukarụpụta
Ọtụtụ nnyocha na-egosi na ịkwesịrị ị drinkụ kọfịgburugburu 45-60 nkeji tupummega ahụikwe kakafiiniji banye n'ime ọbara gị ma rute oke kachasị elu (2).Mar 30 2021
Kedu ihe kpatara ike gwụrụ m na ngwụcha mgbatị ahụ?
’Re na-agbanye ume ma na mberede, ọkara site na mgbatị gị, ike ọgwụgwụ na-abịakwasị gị. Dị ka akwụkwọ akụkọ bụ́ Active si kwuo, “ọ na-eme ka ike ọgwụgwụ gwụchaa, ma ọ bụ nwee nchekasị, ma ọ bụ ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka ike gwụ mmadụ, ma ihe kpatara na ike gwụrụ ya bụ enweghị ígwè dị n'ọbara, ọnọdụ a maara dị ka anaemia.”
Kedu ụzọ kachasị mma isi nagide ike ọgwụgwụ n’oge mgbatị?
Na nke a, ị na-enye ahụ gị otu ihe dị ike nke ihe oriri na ike ọgwụgwụ na-alụ ọgụ iji nye ume na elekwasị anya, wetara oke ọbara na-asọba n'uru gị maka ezigbo nnyefe nri, yana ịkpụ ahụ gị maka mgbake.
ngwugwu kamel amazon
Gịnị mere m ji enweta ume dị ukwuu n'oge mgbatị ahụ?
Ọ bụrụ na ị na-achọ ịkwụsị pound na ị na-eso nri obere carb, enwere ezigbo ohere na ị gaghị eri carbs zuru ezu iji nwee ike site na mgbatị gị. Dr. Isi Li kwuru, sị: 'Isi ihe na-enye ahụ mmadụ n'ahụ n'oge mgbatị ahụ bụ glucose, shuga dị mfe nke sitere na carbohydrates.


c: text/html

text:
Ọrịa ọjọọ kpaghasịrị usoro azụmaahịa nke ndị ahịa ka azụmahịa na-emegharị ihe gọọmentị mere iji nwaa igbochi mgbasa ngwa ngwa nke COVID-19. Ka emechiri ọgbakọ, ndị na -azụ B2B kwagara n'ịntanetị maka ọdịnaya na akụrụngwa mebere iji nyere ha aka n'ogo nke njem onye zụrụ B2B. Ndị otu nọ na Digital Marketing Philippines achịkọtala infographic a, ụdị azụmaahịa ọdịnaya ọdịnaya B2B na 2021 nke na -eme ka usoro 7 dị n'etiti etu ọdịnaya B2B dị.
Site n'echiche bụ na mkparịta ụka kwesịrị ịbụ usoro nke ọdịnaya ahịa niile, Casted bụ naanị usoro azụmaahịa ọdịnaya wuru iji nyere ndị na-ere ahịa ohere ịnweta, bulie, ma kwupụta ọdịnaya ha pọdkastị iji mee ka atụmatụ ahịa ọdịnaya ha niile dị elu. N'adịghị ka azịza ahịa ahịa ọdịnaya ndị ọzọ, nke e wuru iji nyere ndị na-ere ahịa aka iwepụ ọtụtụ ọdịnaya edere ederede, Casted na-enyere ndị ahịa aka ịdị na-arụ ọrụ nke ọma ma na-arụ ọrụ nke ọma site na iji ụzọ mbu-mbu Na Casted
Nwere ike ịtụle m dee otu edemede na MarTech mgbe ekwusara ihe karịrị 6,000 ederede na teknụzụ azụmaahịa ihe karịrị afọ 16 (karịa afọ blog a… I was on blogger previous). Ekwenyere m na ọ bara uru ibipụta ma nyere ndị ọkachamara azụmaahịa aka ịghọta ihe MarTech bụ, bụ, na ọdịnihu nke ihe ọ ga-abụ. Ihe mbu, n'ezie, bu na MarTech bu uzo nke ahia na teknụzụ. Agbaghara m nnukwu
Ọdịnaya bụ eze - ndị ahịa ọ bụla maara nke ahụ. Agbanyeghị, ọtụtụ oge, ndị na - ere ahịa ọdịnaya enweghị ike ịdabere na nka na ikike ha - ha kwesiri itinye usoro ndị ọzọ na atụmatụ azụmaahịa ha iji mee ka ọ dị ike. Ige nti mmadu na akwalite atumatu gi ma nyere gi aka igwa ndi ahia ozigbo okwu ha. Dịka onye na-azụ ahịa ọdịnaya, ikekwe ị maara na atụmatụ abụọ akọwapụtara ọdịnaya dị mma: Ọdịnaya kwesịrị ịgwa ya okwu
Anyị na-ekerịta ihe na-arụ ọrụ na ịre ahịa email, mana kedu maka ihe anaghị arụ ọrụ? Ọfọn, Citipost Mail jikọtara ihe siri ike infographic, Ihe 10 n't Na-ekwesịghị ịgụnye na Mgbasa Ozi Email gị nke na-enye nkọwa gbasara ihe ị ga-ezere mgbe ị na-ede ma ọ bụ na-emepụta ozi ịntanetị gị. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịga nke ọma n'ịzụ ahịa email, nke a bụ ụfọdụ n'ime faux-pas kachasị elu ị kwesịrị ijide n'aka na ị ga-ezere mgbe ọ bịara n'ihe ị na-ekwesịghị ịgụnye na
Anyị na-eji kuki na weebụsaịtị anyị iji nye gị ahụmịhe kachasị mkpa site na icheta mmasị gị na imeghachi nlegharị anya. Site na ịpị “Nabata”, ị kwenyere na iji kuki niile.
Weebụsaịtị a na-eji kuki iji melite ahụmịhe gị ka ị na-agagharị na weebụsaịtị. N'ime ndị a, a na-echekwa kuki ndị a na-ahazi dị ka ndị dị mkpa na ihe nchọgharị gị n'ihi na ha dị mkpa maka ịrụ ọrụ arụmọrụ nke weebụsaịtị. Anyị na-ejikwa kuki ndị ọzọ na-enyere anyị aka nyochaa ma ghọta otu ị si eji weebụsaịtị a. A ga-echekwa kuki ndị a na ihe nchọgharị gị naanị site na nkwenye gị. Also nwekwara nhọrọ ịpụ na kuki ndị a. Mana ịhapụ ụfọdụ nke kuki ndị a nwere ike imetụta ahụmịhe nchọgharị gị.
Kuki ọ bụla nke nwere ike ọ gaghị adị mkpa karịsịa ka ebe nrụọrụ weebụ rụọ ọrụ ma jiri ya na-anakọta iji nweta data onyeonwe onye ọrụ site na nchịkọta, mgbasa ozi, ihe ndị ọzọ ejiri etinye dị ka kuki ndị na-adịghị mkpa. Ọ bụ iwu na ị ga-enweta nkwenye njirimara tupu ị na-agba ọsọ ndị a na ebe nrụọrụ weebụ gị.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Ndị Chọọchị Unu Hà Na-akpa Àgwà Ọma?
E nwere otu nwaanyị na-arụ ọrụ n’ebe a na-elekọta ndị agadi. Aha nwaanyị a bụ Sylvia. O kwuru, sị: “Mụ na ọtụtụ ụmụ akwụkwọ ndị na-eme ka hà bu chọọchị n’isi gakọrọ akwụkwọ. Ma, ha na-aghọ aghụghọ n’ule. Ha na-aṅụkwa ọgwụ ọjọọ. Chọọchị ha na-aga anaghị eme ka ha na-akpa àgwà ọma.”
Otu nwoke aha ya bụ Lionel kwuru, sị: “Ndị mụ na ha na-arụ ọrụ na-agha ụgha. Ha na-ekwu na ahụ́ adịghị ha mgbe ọ na-enweghị ihe na-eme ha maka na ha achọghị ịbịa ọrụ. Ha na-aga chọọchị ka a sịkwa na ha na-aga. Chọọchị ha na-aga enweghị isi.”
N’agbanyeghị na ọtụtụ ndị nwere okpukpe ma ọ bụ chọọchị ha na-aga, nke a anaghị eme ka ha na-akpa ezigbo àgwà. Ọtụtụ ndị taa “na-eme ka hà nwere nsọpụrụ Chineke ma na-agọnahụ ike ya.” (2 Timoti 3:5) Ndị isi chọọchị ha anaghị akpa àgwà ọma. Ha anaghịkwa akụziri ndị chọọchị ha àgwà ọma ndị Baịbụl kwuru ka Ndị Kraịst na-akpa. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ji eche na àgwà ha na-akpa agbasaghị Chineke.
GỊNỊ KA BAỊBỤL NA-AKỤZI?
Baịbụl gosiri na ihe ụmụ mmadụ na-eme nwere ike ịkpasu Chineke iwe ma ọ bụ mee ya obi ụtọ. Dị ka ihe atụ, mgbe ndị Izrel oge ochie nupụụrụ Chineke isi, Baịbụl kwuru na ha ‘kpasuru ya iwe.’ (Abụ Ọma 78:40) Ma, Baịbụl kwukwara na ‘a na-enwe ọṅụ dị ukwuu n’eluigwe’ mgbe otu onye mmehie chegharịrị. (Luk 15:7) Ọ bụrụ na mmadụ amụta banyere àgwà ọma ndị Chineke nwere, onye ahụ ga-ahụkwu Chineke n’anya. Nke a ga-eme ka onye ahụ hụ ihe Chineke hụrụ n’anya n’anya, ma kpọọ ihe Chineke kpọrọ asị asị.—Emọs 5:15.
OLEEKWANỤ MAKA NDỊÀMÀ JEHOVA?
Otu akwụkwọ akụkọ a na-ebipụta n’Amerịka kwuru banyere Ndịàmà Jehova, sị: “Ha na-eme ka ndị mmadụ na ndị ezinụlọ ha na-adị ná mma, ha na-emekwa ka ndị mmadụ bụrụ ezigbo ụmụ amaala na ndị na-akwụwa aka ọtọ.” Akwụkwọ ahụ kwukwara, sị: “Ha anaghị akpa àgwà otú o si masị ha. Ha kweere na mmadụ ịṅụ sịga, ịṅụbiga mmanya ókè, ịṅụ ọgwụ ọjọọ, ịgba chaa chaa, ịkwa iko nakwa nwoke na nwoke ma ọ bụ nwaanyị na nwaanyị inwe mmekọahụ ga-eme ka onye ahụ na Chineke ghara ịdị ná mma.”
Ndị isi chọọchị hà emeela ka ndị chọọchị ha na-akpa àgwà ọma?
Olee uru ịmụ banyere Chineke na-abara Ndịàmà Jehova? Sylvia, bụ́ onye a kpọrọ aha ná mmalite isiokwu a kwuru, sị: “Ndị mmadụ na-arụrụ aka n’ụlọ ọrụ anyị. Ọ dịịrị m mfe iso ha na-eme ihe ndị ha na-eme ma a sị na m chọrọ. Ma ihe nyeere m aka ime ihe ziri ezi bụ na amatara m otú obi ga-adị Jehova * ma m mee ihe ndị ahụ. Obi dị m ụtọ ugbu a, ahụ́ eruokwala m ala.” Sylvia kwetara na ime ihe ndị a na-akụziri ya n’ọmụmụ ihe Ndịàmà Jehova emeela ka àgwà ya ka mma.
^ para. 9 Baịbụl kwuru na aha Chineke bụ Jehova.


text:
Diamond ọnwụ agụba, diamond hụrụ agụba, seramiiki tile ịkpụ agụba, marble ọnwụ agụba, konkiri ịcha agụba, hụrụ agụba
Product Ihe
Ngwaahịa
Na matriks bụ onye na-akwado akụkụ nke bonded cutter isi, mgbe cutter isi bụ ọnwụ akụkụ na usoro nke iji. Na-egbutu isi ga-iwesa nọgidere na-eji, mgbe matriks agaghị, Ihe mere ndị cutter isi nwere ike ịkpụ bụ n'ihi na ọ nwere diamond. Diamond bụ ihe kachasị sie ike ugbu a, ọ na-egbutu ihe esichara site na esemokwu na isi cutter, a na-ejikwa ọla kọpa ahụ ihe ndị ahụ na-ete diamond.
Manufacturing usoro nke diamond ọnwụ agụba:
1.Sintered diamond ịcha agụba: kewara n'ime oyi na ịpị sintering na-ekpo ọkụ na ịpị sintering.
2. eldgbado ọkụ diamond na-egbu egbu: e nwere ụdị ịgbado ọkụ abụọ: ịgbado ọkụ na-arụ ọrụ na laser. Igwe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ ọkụ ga-agbado isi na-egbutu ya na mkpụrụ ya ọnụ site na nnukwu usoro a wụrụ awụ, na ịgbado ọkụ laser ga-agbaze ihu kọntaktị nke isi cutter na mkpụrụ ahụ site na ọkụ ọkụ laser dị elu iji mepụta ngwakọta igwe.
3. Electroplated diamond cutting agụba: ntụ ntụ nke ịcha isi na-mmasị na mkpụrụ site electroplating usoro.
Cha mpempe nhazi:
1. Na-aga n'ihu ihu hụrụ nkwọ: a na-ejikarị usoro ntụgharị eme ihe na-aga n'ihu. A na-ejikarị ọla nchara mee ihe dị ka isi ihe matriks. A ghaghị ịgbakwunye mmiri iji hụ na nsonaazụ ọnwụ mgbe ị na-egbutu ya, a ga-egbutu ụdị ọdịiche ahụ site na laser.
2. Agụba ụdị ọnwụ mpempe: hụrụ eze gbajiri, ngwa ngwa ọnwụ ọsọ, adabara akọrọ na mmiri ọnwụ ụzọ.
3. Turbine type cutting agụba: jikọtara ya na uru nke ihe abụọ mbụ ahụ, ezé ahụ na-aga n'ihu na-eweta turbine dị ka concave concave edo, nke na-eme ka ọsọ ọsọ ọsọ ma gbatịkwuo ndụ ọrụ ahụ.
A na - ahọrọ ụdị diamond dị iche iche maka ihe dị iche iche, na ụdị ntụ ntụ dị iche iche dabara adaba maka njirimara nke ihe dị iche iche, nke nwere mmetụta kpọmkwem na ogo, mmetụta, ogo ntozu yana ọbụlagodi na uru nke ngwaahịa.
The ihe na-emetụta arụmọrụ na ndụ nke diamond okirikiri ikwo agụba na-ọnwụ usoro kwa, diamond urughuru size, ịta, nkekọ ekweghị ekwe, wdg Dị ka ọnwụ ike, e nwere linear ọsọ nke hụrụ agụba, ịcha ịta na ndepụta ọsọ.
1. Adabara ịcha terrazzo marble.
2. chapu penti simenti, ihe eji eme ihe ike na ihe ndi n’abụghị.
3. Slotting nke okporo ụzọ, akwa na osimiri.
4. Ihe osise nke uzo uzo na akwa mmiri.
5. A na-ejikarị ya eme ihe na iwu obodo, nwughari okporo ụzọ, ọdụ ụgbọ elu ọdụ ụgbọ elu, okporo ụzọ okporo ụzọ na ebe ndị ọzọ na-ewu ihe, karịsịa kwesịrị ekwesị maka ịkpụcha paịlị
Na omume, usoro linear nke diamond okirikiri ikiri agụba na-ejedebe site na akụrụngwa ọnọdụ, àgwà nke nkwọ agụba na ihe onwunwe nke nkume a ga-ebipụ. N'ihe banyere ndụ kachasị mma na ịcha arụmọrụ nke mma agụba, a ga-ahọrọ ọsọ ọsọ nke agụba ahụ dabere na njirimara nke nkume dị iche iche. Mgbe ị na-ahụ granite, enwere ike ịhọrọ ọsọ ọsọ nke agụba na 25m ~ 35m / s. N'ihi na konkiri na elu ọdịnaya nke quartz na ike ebipụ, ala ịgba nke hụrụ agụba linear ọsọ adabara. Na mmepụta nke granite ihu brik, dayameta nke diamond okirikiri hụrụ agụba bụ obere na linear ọsọ nwere ike iru 35m / s.
Mpempe akwụkwọ mmịba mmụba 150 mm, mma 40mm diamond gbapụrụ agbaji, 350 mm diamond hụrụ mma, 400 mm mmịcha mma na-egbusi oge niile, 500 mm ihe a na-ahụkarị mma, 600 mm ụcha mgbidi diamond, 700 mm mgbidi hụrụ mma, 800 mm diamond mkpocha mpempe agụba, 900 mm hụrụ mbadamba, 1000 mm diamond hụrụ mma, 1200 mm ihe ngosi mma.
Nri oriri bụ ọsọ ọsọ nke nkume a ga-ebipụ. Ogo ya na-emetụta ọnụọgụ ịwa ahụ, ike dị na mma nkwọ na ikpo ọkụ ọkụ na mpaghara ịwa ahụ. Ekwesịrị ịhọrọ ọnụọgụ ya dịka ọdịdị nke okwute a ga-esi belata. N'ikwu okwu n'ozuzu, igbutu nkume ndị dị nro, dị ka mabul, nwere ike ịmalite ọsọ ọsọ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọ bụrụ na ọsọ ọsọ dị ntakịrị, ọ na-adaba adaba iji melite ọnụego ọnụọgụ. Ọ bụrụ na ọnụego ndepụta dị oke ala, ọnụ diamond nwere ike ịdị mfe. Otú ọ dị, mgbe sawing konkiri na keadighi rarii ọka Ọdịdị na mkpumkpu ekweghị ekwe, na ndepụta ọsọ ga-ebelata, ma ọ bụghị na hụrụ agụba vibration ga-eme ka diamond fragmentation na belata sawing ọnụego. The ndepụta ọsọ nke sawing konkiri na-adịkarị họrọ ke nso nke 9m ~ 12m / min.
BOSENDA na-enye ụdị ịchacha diski / Diamond Hụrụ Agụba / Diamond Cutting Blade. Isi ya dị nkọ ma na-eguzogide ọgwụ, ndụ ọrụ ya dị ogologo karịa nke ịkụ diski na ahịa izugbe. Anyị na-enye nkọwa zuru ezu nke dị iche iche ịkpụcha diski, na ngwaahịa anyị na-ere na mpaghara niile. Anyị nwekwara ike ịme diski na-abụghị nke ọkọlọtọ dịka ndị ahịa chọrọ.
BOSENDA ịkpụ diski isi akụkụ formulated na elu àgwà ike alloy nke na-eme ka ndị discs ọzọ inogide na ogologo na-arụ ọrụ ndụ.


text:
Na-anabata gị ederede ederede site na ika ị nyere ikikere ka ị bụrụ otu n'ime usoro ịre ahịa azụmaahịa na-aga n'ihu ma ị nwere ike mejuputa. Ederede Ozi ederede Ndị azụmaahịa na-eji ya taa:
- Mbuli Ahịa - Zipu nkwalite, ego, na onyinye ole na ole iji bulie ego
- Nwee mmekọrịta - Nye ọrụ ndị ahịa na nkwado na mkparịta ụka ụzọ 2
- Tinye ndị Na-ege Gị Ntị - Jiri ngwa ngwa kesaa mmelite dị mkpa na ọdịnaya ọhụrụ
- Mepụta Obi .tọ - Nabata ntuli aka ederede iji merie ma ọ bụ ntuli aka ntuli aka
- Anakọta-eduga - Nye ndị ahịa nwere ike ịdebanye aha maka ederede ma ọ bụ zipu ajụjụ otu
- Nurture na-eduga - Soro ụzọ na-eduga ma mee ka ha tinye aka na ederede oge ụfọdụ
Ọ bụghị mgbe niile ka anyị na-elele email anyị ma ọ bụ ozi ndị ọzọ, mana enwere obere obi abụọ otu anyị si aza ozi ederede.
98% nke ederede ederede meghere, njikọ na-enweta nkezi CTR nke 17, na nkezi ntụgharị ntụgharị SMS bụ ihe dịka 45%!
SimpleTexting SMS Mgbanwe Ọnụego
Ihe omumu mgbe omumu ihe na-enye ihe akaebe nke odi ire nke ozi ederede ederede. Ọ bụ ezie na ịnweta nọmba ekwentị nnata nwere ike ịbụ obere ihe ịma aka karịa email, enweghị obi abụọ banyere ụba njikọ.
39.5% nke ndị ahụ nyochara kwuru na ahịa SMS nyere ọnụ ọgụgụ dị elu karịa ọnụ ahịa email.
Akuko Azụmaahịa SMS nke SimpleTexting
Ọ bụrụ na ịmaghị nkọwa okwu na teknụzụ na-ezigara ozi ederede, anyị edeela nkọwa SMS ebe a yana ngwa okwu jikọtara ya na teknụzụ.
Nkwupụta Egosipụtara
Isi na ahịa SMS bụ ikike. Ọ bụ ezie na ọwa ndị ọzọ nwere ụfọdụ usoro iwu chọrọ maka ịbanye ma ọ bụ pụọ na mkpọsa, ịkwanye ozi na nọmba ekwentị mkpanaaka chọrọ iwu chọrọ maka kwupụtara nkwenye site na onye debanyere aha.
Onye debanyere aha kwesịrị ibido arịrịọ ịchọrọ, nke nwere ike ime site na ntinye aka (ederede MARKETING na 71813), site na bọtịnụ pịa-na-ederede na ngwongwo dijitalụ, ụdị ntanetị, ahịa email (nke nwere ike ịnwe ịpị-ederede) ma ọ bụ pịa na ụdị weebụ), Facebook Lead Gen Ads, Text-to-Vote or Text-to-Win Contest, ma ọ bụ ọbụna ndenye ọpụpụ POS.
Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị na-ebu ụgbọelu na-achọkarị nkwupụta nzuzo nzuzo akọwapụtara nke ọma ma nwee nkọwa akọwapụtara nke ọma. Akụkụ bụ isi nke ịrụ ọrụ na usoro mgbasa ozi SMS na-agbaso ụkpụrụ ndị ahụ na usoro ikpo okwu.
Kedu ka ahịa SMS si pụọ iche?
Ozi ederede dịtụ iche site n'echiche nkwukọrịta ahịa:
- Short - SMS bụ acronym maka Short Ozi System. Agwa ịgba maka otu ozi bu Ihe odide 160. Imirikiti ekwentị na netwọkụ nke oge a na-akwado nkwekọrịta ka ha wee nwee ike kewaa ma wughachi ozi ruo ihe odide 1600. Ejikọtara ya na nha ihu, ozi ederede dị iche na usoro ozi ndị ọzọ. N'ezie, MMS, nyere ikike izipu foto, gifs animated na vidiyo (yana oke oke).
- Oge oge - Eziokwu bụ na a na-eziga ozi ederede ozugbo na ekwentị mkpanaaka… dịka aka gị ma ọ bụ dị ezigbo nso. Mgbe ọ bịara n’oge, nke ahụ bụ ihe dị mkpa na usoro izi ozi ederede gị. Iji maa atụ, ọ bụrụ n ’ị ga-achụbanye aka na mmata na oge pere mpe, ekwentị ka mma. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ị gaghị elele email ruo ọtụtụ awa ma ọ bụ ụbọchị ụfọdụ ma e jiri ya tụnyere ozi ederede.
- Ọnọdụ - Ọ bụ ezie na izipu ozi ederede anaghị adabere na ọnọdụ nke ngwaọrụ ahụ, azụmaahịa mpaghara nwere ike ịiche onwe ya site na ekwentị. Ọmụmaatụ, pushing a discount maka retail tinyekwa nwere ike ụgbọala ozugbo okporo ụzọ ma ọ bụ a review arịrịọ dị ka a home service person is leaving a job site. N'ezie, azụmahịa gị nwere ike iji mpaghara ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ na-enweghị ego. Nwere ike ịgbazite koodu dị mkpirikpi raara onwe ya nye.
Onyedikachi Nwachukwu
Ọ bụrụ n ’ị na-achọ ikpo okwu Izi ozi ederede na-arụ ọrụ nke ọma, SimpleTexting na-eduga ụlọ ọrụ ahụ ike na njikọta, gụnyere:
- Zipu mkpọsa SMS na MMS - Zipu ozi ederede na otu kọntaktị. Gụnye foto, hazie ederede gị, ma soro ndị pịa njikọ gị.
- Nwee Mkparịta ụka Wayzọ Abụọ - Ederede na ezigbo ndị ahịa. Nweta nọmba ọhụrụ ma ọ bụ ederede-mee ka nke gị dị ugbu a. (Na-enweghị emetụta ọrụ olu gị.)
- Rụpụta Ndepụta ma ọ bụ Bubata nke Gị - Tinye kọntaktị ndị dị ugbu a ma jiri atụmatụ dịka ederede-maka-ozi iji nakọta nọmba ekwentị ngwa ngwa.
SimpleTexting Key Atụmatụ
- Koodu nkpirisi - Debe otu ụlọ ọrụ anyị akọwapụtara nke nwere mkpụrụ ọnụọgụ SMS dị mkpirikpi maka azụmahịa gị ma ọ bụ nzukọ gị. Ha di mfe icheta ma ha di nma maka okwu di elu.
- 2-Way Izi ozi - Meziwanye afọ ojuju ndị ahịa, dozie mkparịta ụka, yana mmekọrịta dị nso na izipu ozi 2-ụzọ. Jiri nọmba gị dị ugbu a ma ọ bụ nweta nke ọhụrụ!
- Ederede edepụtara - Nịm ụbọchị na oge maka ederede gị. Dezie ozi ọtụtụ awa, ụbọchị, ma ọ bụ ọnwa tupu oge wee nọrọ ọdụ, zuru ike. Anyị ga-eme ndị ọzọ.
- Ndị na-ede akwụkwọ - Mee ka ndị na-ege gị ntị tinye aka n’usoro ederede dị iche iche na-akpaghị aka karịa ụbọchị, izu, ma ọ bụ ọnwa. Zuru oke maka ịmepụta mkpọsa ntapu.
- Bubata Ndi ana-akpo - Nweela ndepụta? Mfe bubata kọntaktị gị na sekọnd. Gụnye mpaghara ndị ọzọ dịka Email, Aha, na ndetu iji jiri ozi nke ahaziri iche.
- Otutu-Number - Tinye otutu nọmba ekwentị na otu akaụntụ. Gbaa mbọ hụ na ozi ziri ezi ruru ngalaba aka nri gị, onye ọrụ ya, ma ọ bụ ebe ị nọ site n’inye onye ọ bụla akara nke ya.
- Ekwentị mkpanaaka na - Banye na atụmatụ anyị niile dị ike, ọbụlagodi mgbe ị na-aga njem. Ngwa iOS na gam akporo anyị na-ahapụ gị ijikwa mkpọsa gị site na ebe ọ bụla.
- SMS Keywords - Otu n'ime ụzọ kachasị mfe ma dị mfe iji nakọta nọmba ekwentị ma tolite ndepụta aha gị bụ ịmepụta ma kwalite isiokwu SMS.
- Gbasaa ozi - Ọtụtụ nyiwe na-amachi gị ederede nke naanị mkpụrụedemede 160 ogologo. Anyị na-enye gị ihe odide 304 ka ị nwee ike izipu ozi ka mma, nkọwa zuru ezu.
- MMS Ahịa - MMS na-ahapụ gị ịkwalite mkpọsa ozi ederede gị na Kupọns, ihe oyiyi ngwaahịa na mgbasa ozi ndị ọzọ bara ọgaranya. Ga - enweta mkpụrụedemede 1,600 nke ederede, kwa.
- Mgbakwunye Foto - Onye kwuru na ederede bụ naanị mkpụrụedemede 160? Ihe osise a bara uru 1,000. Jiri ederede mara mma ma ọ bụ Kupọns na-adọrọ adọrọ walite ederede gị.
- Ubi Omenala - Jikwaa data gị ma zipụ mkpọsa ederede ahaziri iche. Ngwa anyị gụnyere ubi ndabara ole na ole, mana ị nwere ike ịmepụta ọtụtụ ịchọrọ.
- data Collection - Chọrọ ịmatakwu banyere ndị debanyere aha gị? Ihe ị ga - eme bụ ịjụ. Anyị ga-echekwa data gị na Ubi Omenala maka ojiji na mgbasa ozi n'ọdịnihu.
- agba - Akụkụ na-eme ka ọ dị mfe itinye ndị na-ege ntị na-elekwasị anya na atụmatụ ahịa ederede gị. Bido iziga amamịghe, ihe ndị ọzọ dị mkpa taa!
- Njikọ Ndepụta - Hụ otu esi ejikọ njikọ gị dị mkpụmkpụ site na iji nchịkọta dị elu anyị. Sochie nsonaazụ ma tụọ ọganiihu maka mkpọsa ọ bụla.
- Ndị nwụrụ anwụ - Njirimara ndị ọrụ SimpleTexting abụghị naanị ị na - enye gị ohere itinye ndị ọrụ ọzọ na listi gị, mana ọ na - enye gị nhọrọ ịkenye onye ọrụ ọhụụ ọhụụ nọmba ekwentị ha.
- Wepu Ozi - SimpleTexting si pụọ ozi atụmatụ na-ahapụ gị ịtọlite akpaghị aka ozi na-aza kọntaktị mgbe ị na-apụ n'ọfịs ma ọ bụ n'oge a preset window.
- Ndebiri na oyiri - Chekwaa oge site na iji ozi ị na-ezigara ugboro ugboro, mkpọsa, nzaghachi igbe, autoresponders, na ozi nkwenye isiokwu.
- achụ - Laghachi ndị ahịa azụ ọsọ ọsọ. Site na ịkpalite, ịnwere ike ịza azịza ajụjụ na arịrịọ maka ozi gbasara akpaghị aka.
- Hụ Nsonaazụ Gị - Jiri anya nke uche gị hụ ndị debanyere aha gị, ozi gị, na mkpụrụ okwu okwu gị na eserese mara mma, grid na eserese. Ikwesiri ịhụ ya iji kwere ya.
- Ederede iji merie - A kpochapụwo ahịa tactic na a oge a ighikota, SMS sweepstakes ndị dị mfe ịbanye na mfe melite. Na mgbakwunye, ha bụ ụzọ dị mma iji tinye ndị debanyere aha.
- Ederede gaa nyocha - Nweta nzaghachi ngwa ngwa sitere n'aka ndị ahịa nwere nyocha ederede. Mepụta otutu nhọrọ na ọbụlagodi nsonaazụ oge na ndị sonyere gị.
- Ndị na-edebanye aha na ntuli aka - Site na ntuli aka, ọ dị mfe karịa mgbe ọ bụla iji nweta nzaghachi site na ndị debanyere aha gị. Naanị zipu ajụjụ gị ma chere ka azịza malite ịmalite.
- Obere njikọ - Zoputa ihe odide di oke onu ahia. Tụgharịa URL ndị kachasị ogologo ka ha bụrụ obere njikọ ederede - enyi na enyi. Ziga njikọ na saịtị, vidiyo, ọdịnaya enwere ike ibudata, ma ọ bụ ngwa.
- Text-Kwado nọmba gị - Anata na zaghachi ozi ederede na gị ẹdude azụmahịa nọmba ekwentị na-enweghị na-emetụta ọrụ olu gị.
- Ntughari nkwuputa - Site na pushma Ọkwa desktọọpụ, ị nwere ike ịnyagharịa site na SimpleTexting na-enweghị nchegbu gbasara ozi ọ bụla agbaghara!
- Ebe E Si Nweta - Jiri 'em ma ọ bụ tufuo' em? Ọ bụghịkwa ọzọ! Ekele adighi ejizi ego ugbu a. Nwere ike ijigide ụgwọ gị fọdụrụnụ ruo na njedebe nke ọnwa na-esote.
- Otu ederede site na ekwentị - Zipu ederede ederede nye ndị debanyere aha gị, ọbụlagodi na ịnweghị ike ịbanye na kọmputa. Naanị zitere anyị ederede na ndepụta ịchọrọ ozi ma anyị ga-akpọgara ya ndị ziri ezi.
- Ndepụta Nhicha Onwe - Anyị usoro na-akpaghị aka achọpụta na ndị nwụrụ anwụ nọmba oge ọ bụla ị na-eziga a ozi na-ewepu ha mgbe ha hụrụ. Ọ dịghị mkpa ka ị nyochaa mgbe niile!
- Akwụkwọ ederede ụbọchị ọmụmụ akpaghị aka - akhapụ achicha na confetti: ọ bụ oge maka ụbọchị ọmụmụ ememe. Ememme ụbọchị ọmụmụ anyị akpaghị aka na-ewe nkeji abụọ iji melite ma ọ bụ nnukwu ụzọ iji mee ka ndị debanyere aha gị obi ụtọ.
Njikọ SMS SimpleTexting
- Fọm Weebụ - Kwe ka ndị Fans gị họrọ ozi ederede gị na weebụsaịtị gị. A ngwa oyiri na mado bụ niile ọ na-ewe iji embed otu nke anyị mfe iche na saịtị gị.
- Mmekọrịta Mailchimp - Enwere akaụntụ Mailchimp? Mekọrịta ya na SimpleTexting wee bido ikesa kọntaktị n'etiti nyiwe abụọ ahụ. Enweghịzi mbupụ na mbubata akwụkwọ ntuziaka!
- API - Tinye texting ike gị ẹdude usoro. Iwekota na SimpleTexting site na API dị ike anyị. Ọnụ anyị ga-ewulite ngwaahịa mara mma nke SMS.
- Mmekọrịta Zapier - Mmekọrịta anyị na Zapier na-enye gị ohere ịmepụta usoro akpaka site na ijikọ SimpleTexting na ngwa 1,000 + gụnyere Gmail, Facebook na ndị ọzọ.
- Apps - Jikọọ SimpleTexting na ngwa weebụ ị na-eji. Were ahia gi na ọkwa ọzọ site na ịgbakwunye ozi ederede na ngwakọta.
Ngosi: Abụ m mmekọ Onyedikachi Nwachukwu na m na-eji njikọ njikọta na edemede a.


text:
Na Mee nke afọ a, Apple TV + ekwenyela na ọ nwetara nchekwa nke ihe nkiri na -abịa Ihe nkiri nke Macbeth site n'aka onye nduzi na onye edemede Joel Coen, dabere na egwuregwu izizi nke William Shakespeare dere. N'oge ahụ, Apple gosipụtara na ọ na -ejikọkwa mmekorita ya na ndị otu mmepụta A24 iji weta ihe nkiri ahụ ọ bụghị naanị na obere ihuenyo site na Apple TV +, kamakwa gaa na ụfọdụ ihe nkiri.
Macbeth na -egosipụta mmetụta anụ ahụ na nke mmụọ nke ebumnuche ndọrọ ndọrọ ọchịchị. O yikarịrị ka ọrụ a nke William Shakespeare bụ nke gosipụtara n'ụzọ doro anya mmekọrịta onye na -ede egwuregwu na eze ya. ụwa niile toro ya. Maka nke a, ọ bụkwa ihe nkịtị na ọrụ a nwere nnukwu nha nwere onye na -eme ihe nkiri kachasị elu: Denzel Washington. Ọ na -esokwa atụmatụ Apple TV + nke inwe ihe kacha mma.
Anyị enweghị ụbọchị mwepụta na ụlọ ihe nkiri ma ọ bụ na Apple TV + maka ihe nkiri a sitere n'aka onye odee a ma ama. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ihu ọma isonyere ndị ahọpụtara ka ha bịa ememme ihe nkiri BFI nke afọ a, ị ga-enwe ike ịhụ ihe ngosi ọzọ. Ihe nkiri a ga -eme ngosipụta mbụ ya na Europe na gala LFF, Ụlọ Nzukọ Royal na Southbank Center. Na ọkwa ọkwa Ememme Nkiri taa, ihe omume ahụ gosipụtara na onye isi ihe nkiri na onye na -ede ihe onyonyo, Coen n'onwe ya, ga -apụtakwa na mbido. Coen n'onwe ya kwuru:
Shakespeare bụ nke ụwa, mana o si na Great Britain. Ebe m gbazitere ihe nketa ọdịbendị ya, ma nwee nnukwu ọchichị isoro ụfọdụ ndị na -eme ihe nkiri na -enwu gbaa, enwere m nsọpụrụ iweta ihe nkiri a na ememme ihe nkiri London. ihe ngosi Europe ya.


text:
ISI NKE 37
Jizọs Akpọlite Nwa Otu Nwaanyị Di Ya Nwụrụ
JIZỌS AKPỌLITE MMADỤ N’ỌNWỤ N’OBODO NEN
Obere oge Jizọs gwọchara onye ahụ na-ejere otu onyeisi ndị agha ozi, Jizọs si na Kapaniọm gbadawa obodo Nen, nke dị kilomita iri atọ na abụọ ma e si Kapaniọm gawa ya. Ọ bụghị naanị ya gawara. Ndị na-eso ụzọ ya na ìgwè mmadụ so ya. O yiri ka ọ̀ bụ ná mgbede ka ha rutere ná mpụga obodo Nen. Mgbe ha ruru ebe ahụ, ha hụrụ ọtụtụ ndị Juu na-aga ili ozu. Ha si n’ime obodo buru ozu otu nwa okorobịa na-aga ka ha lie ya.
Onye kacha eru uju n’ime ha bụ nne nwa okorobịa ahụ. Ọ bụ nwaanyị di ya nwụrụ, ugbu a kwa, naanị otu mkpụrụ nwa o nwere anwụọla. Mgbe di ya nwụrụ, ma ọ́ dịghị ihe ọzọ, ya na nwa ya nwoke ọ hụrụ n’anya ka nọ. Chegodị otú nwa ya nwoke a si dịrị ya n’obi n’ihi na ọ bụ ya bụ olileanya o nwere. Ugbu a, nwa a anwụọkwala. Ònyezi ka ya na nwaanyị a ga na-anọ, ònyekwa ga na-enyere ya aka?
Mgbe Jizọs hụrụ nwaanyị a, oké mwute nwaanyị a nọ na ya na uju ọ na-eru wutere ya. Jizọs weturu obi ma gwa nwaanyị ahụ okwu mesiri ya obi ike. Ọ sịrị ya: “Kwụsị ịkwa ákwá.” Ọ bụghị naanị okwu ka Jizọs kwuru. Ọ garuru nso bitụ ihe e ji buru ozu nwa okorobịa ahụ aka. (Luk 7:13, 14) Otú o si mee ihe ahụ mere ka ndị ahụ bu ozu na ndị ha na ha so kwụsị ozugbo. Ọtụtụ ndị ga na-eche ihe ihe a o mere pụtara nakwa ihe ọ na-aga ime.
Gịnịkwanụ banyere ndị ahụ ha na Jizọs so, ndị hụrụla ka ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ ebube, na-agwọkwa ọrịa dị iche iche? O nwere ike ịbụ na ha ahụtụbeghị Jizọs ka ọ kpọlitere mmadụ n’ọnwụ. Ọ bụ eziokwu na e nweela ndị a kpọlitere n’ọnwụ n’oge dị anya gara aga, ma Jizọs ọ̀ ga-emeli ụdị ihe ahụ? (1 Ndị Eze 17:17-23; 2 Ndị Eze 4:32-37) Jizọs kwuru n’olu dara ụda, sị: “Nwa okorobịa, ana m asị gị, Bilie!” (Luk 7:14) Ihe ahụ o kwuru mekwara. Nwoke ahụ nọọrọ ọdụ ma malite ikwu okwu. Ihe a tụrụ nne ya n’anya, obi abụrụkwa ya sọ aṅụrị. Jizọs kpọọrọ ya kpọnye nne ya. Nwaanyị ahụ anọghịzi naanị ya.
Mgbe ndị mmadụ hụrụ na nwa okorobịa ahụ adịla ndụ n’eziokwu, ụfọdụ malitere ito Jehova Onye Na-enye Ndụ, sị: “E mewo ka onye amụma dị ukwuu bilie n’etiti anyị.” Ndị ọzọ ghọtakwara ihe ọrụ ebube a Jizọs rụrụ pụtara. Ha sịrị: “Chineke echewo ihu ya n’ebe ndị ya nọ.” (Luk 7:16) Akụkọ banyere ihe a dị́ ịtụnanya merenụ gazuru obodo ndị dị gburugburu ebe ahụ ozugbo, ma n’obodo Jizọs bụ́ Nazaret, nke dị kilomita iri site n’ebe ahụ. Akụkọ a rutechadịrị Judia dị n’ebe ndịda.
Jọn Onye Na-eme Baptizim ka nọkwa n’ụlọ mkpọrọ. Ọ chọkwara ịma banyere ọrụ ndị Jizọs na-arụ. Ndị na-eso ụzọ Jọn kọọrọ ya banyere ọrụ ebube ndị a. Gịnị ka Jọn mere mgbe ọ nụrụ banyere ọrụ ebube ndị a?


text:
Mwepụta nke ụdị sistemụ arụmọrụ Microsoft na -eju netwọk ahụ na obi abụọ na ajụjụ. Na mgbakwunye…
Kọmputa ọ bụla dị n'ụwa na -eji adreesị Internet Protocol (IP) jikọọ na Ịntanetị. Nke a bụ adres ...
Ị chere na enwere naanị dinosaur Google a ma ama? Ee e, injin ọchụchọ ewegharala ihe niile ...
Ndị enyi gị niile na ndị enyi gị niile nwere gị na WhatsApp ha? Ị nọ na listi ịkpọtụrụ ha? Ọ gaghị ekwe omume ịza ...
Ị nwere ike ịtụle ịgbanwe ihe nchọgharị gị ma ọ bụ zụta kọmputa nkeonwe ụnyaahụ ma ịchọrọ ...
5G na -apụtawanye na ndụ anyị. Enweghịzi ụbọchị ndị mmadụ anaghị ekwu maka ya….
Maka ndị niile na -agụ akwụkwọ n'ụwa niile Kindle abụrụla enyi na -enweghị ike ikewa. Ihe…
Ị bụ onye ọrụ ozi Tiscali ma ị na -eche ka esi agụ ozi ịntanetị n'elu ikpo okwu Italy? Nwere ike…
Ọtụtụ ihe nwere ike ime na ị kpebiri ihichapụ akaụntụ Aliexpress gị, gụnyere enweghị afọ ojuju na ịzụta ...
Ebumnuche nke ime ka faịlụ na mkpakọ nchekwa bụ iji belata nha ha ka ...
TikTok abụrụla otu netwọkụ mmekọrịta ma ọ bụ ngwa ama ama n'etiti ndị na -eto eto gburugburu ...


text:
- Ọkụ na -ebibi Sardinia nke Italy.
- Ọtụtụ narị ndị bi ebe ahụ na ndị njem nleta esi na ọdachi na -abịanụ pụọ.
- Gọọmentị Italiantali rịọrọ maka enyemaka EU iji lụso ọkụ ọhịa Sardinia ọgụ.
Ihe karịrị hekta 20,000 (oke ọhịa 50,000) nke oke ọhịa na ala emebiwo n'àgwàetiti Italy nke Sardinia ka nnukwu ọkụ na -agba na mpaghara Montiferru dị n'akụkụ ọdịda anyanwụ agwaetiti ahụ. Ọrịa ahụ gbasakwara n'akụkụ ọwụwa anyanwụ ruo n'ógbè Ogliastra.
Gọvanọ mpaghara ahụ, Christian Solinas kpọrọ ya "ọdachi na -enweghị atụ" ka ọ na -ewebata ọnọdụ mberede na Sọnde.
Mgbidi ọkụ na -agagharị na mkpọda ugwu dị na Sardinia ma na -emechi ebe ụfọdụ, ebe anwụrụ ọkụ nke anwụrụ ọkụ na -ehichapụ elu -igwe. Ụgbọ elu na-agbanyụ ọkụ na-eji bọmbụ agba bọmbụ ahụ naanị otu mita site n'ụlọ.
A chụpụrụ ọtụtụ narị ndị bi na ndị njem na mpaghara agwaetiti ahụ ka ndị ọchịchị na -achọ ichebe ha pụọ n'oké ọdachi na -abịanụ.
Ka ndị ọrụ mgbanyụ ọkụ na ndị na -aza ajụjụ mbụ na -alụ ọgụ iji merie oke ọkụ na -ebili ụbọchị nke atọ kwụ ọtọ, gọọmentị Italiantali na Rome na -arịọ European Union maka enyemaka maka ọdachi.
Enwetaghị ọnwụ ma ọ bụ mmerụ ahụ ruo ugbu a mana ọtụtụ narị atụrụ, ewu, ehi na ezi nwụrụ n'ọkụ ahụ ka ha tọrọ atọ n'ọba n'ọhịa dị n'okporo ụzọ ọkụ ọgbụgba. Na Mọnde, ọkụ na -enwu na ngwụsị izu ka na -aga n'ihu na opekata mpe obodo 13 nke Sardinia, n'agbanyeghị mbọ nke opekata mpe ụgbọ elu 11 na ndị ọrụ mgbanyụ ọkụ na -eme.
Mgbalị ndị ọrụ mberede emeela ka ajọ ifufe na -ekpo ọkụ ka na -efe n'àgwàetiti ahụ. Na Sọnde, Ịtali rịọrọ mba Europe maka enyemaka iji kwụsị ọkụ ahụ ma kpọọ ha oku ka ha ziga ụgbọ elu pụrụ iche na -agbanyụ ọkụ. Na nzaghachi, EU kwenyere iziga ụgbọ elu Canadair anọ iji nyere Italy aka. France nyere abụọ n'ime ha na Gris nyere ụzọ abụọ.
Prime Minista Gris Kyriakos Mitsotakis kwuru na tweet na Mọnde ka ọ na -ekwupụta nkwagharị a, "n'oge ihe isi ike ndị a.


text:
ANY ARE nọ na ụlọ ọrụ, yabụ na ị gaghị anọ
Wuxi CO-Lee Mbukota bụ otu n'ime ndị na-eduga iko, iko iko na ngwa ngwa na ngwa anya ụlọ ọrụ. Na ihe karịrị afọ 10 nke ahụmịhe, Co-Lee na-enye ọrụ pụrụ iche, ngwaahịa dị elu na asọmpi asọmpi ma na-enyekwa ikike imepụta iji mepụta ikpe ahaziri iche na ngwa. N'iji teknụzụ kachasị elu, anyị na-eme njikwa njikwa na ngwaahịa anyị n'oge a na-arụ ọrụ anyị dum, maara nke ọma na ụlọ ọrụ anyị bụ ọkachamara na OEM na ngwaahịa anyị nabatara nke ọma n'ahịa n'ụlọ na mba ofesi. Nrụkọ ọrụ na ụlọ ọrụ anyị, anyị ga-ahụ ụwa na-enwu gbaa!
Nrụkọ ọrụ na ụlọ ọrụ anyị, anyị ga-ahụ ụwa na-enwu gbaa!
Glasstec VIRTUAL site na 20 ruo 22 Ọktọba ejirila ihe ịga nke ọma gbochie ọdịiche dị n'etiti ugbu a na nke glasstec na-abịanụ na June 2021. Site n'echiche ya nke gụnyere ịnyefe ihe ọmụma dijitalụ, ohere ngosi ọhụụ maka ndị na-egosi ya yana nhọrọ ntanetị ndị ọzọ mejupụtara, ọ kwenyela ...
LOFT Eyewear egosi bụ Premiya onwe ha okomoko eyewear omume na-eme kwa afọ na New York City, Las Vegas na ugbu a San Francisco. Kemgbe afọ 2000, ihe omume LOFT egosipụtala ndị na-ekepụ iche na ndị na-egbusi ndị si n'akụkụ ụwa niile. Anyị bụ otu ndị otu ụdị obi, ndị nnwere onwe ha ...
China Europe International Trade Digital Exhibition, nke China CCPIT kwadoro, China Chamber of International Commerce na China Service Trade Association jikọrọ ọnụ ọnụ, emere na Beijing na October 28 afọ a. Ihe ngosi a bu ka anyi na-echeta oge iri ise na ise nke dipoli-Sino-European ...
Nrụkọ ọrụ na ụlọ ọrụ anyị, anyị ga-ahụ ụwa na-enwu gbaa!
N'ihi na jụrụ ase banyere anyị na ngwaahịa ma ọ bụ pricelist, biko hapụ gị email ka anyị na anyị ga-enwe na aka n'ime 24 awa.


text: Nkọwa 5Liters tin can –metal akpa maka nkwakọ na-acha ọcha ndanda mbibi Product Code BC-F-168 Dimension 168x105x 315mm (H) Ojiji na-acha ọcha ndanda mbibi na chemical ọmụmụ ndị ọzọ Nkọwa Metal ịghasa mkpuchi, metal njikwa Industrial gbamgbam Cans gụnyere Ikuku-uko na ọmụmụ mmiri A na-enweta ya na gburugburu, akụkụ anọ, akụkụ anọ ma ọ bụ ọdịdị ọdịbendị ndị a nwere: • Ihe Mgbapụta Na-enwetakwu Ihe • Mkpuchi Hermetic • Nkwụnye na Mkpọchi Mgbaaka • Perforations • Welded Side Seams or Seamless Constr ...


text:
24kV Loadbreak Egwuregwu Egwu Arrester
Product Ihe
Ajụjụ
Ngwaahịa
Anhuang ọkachamara na Elbow Surge Arrester, anyị na-enye nnukwu mma ikuku ikpu arrester. Ngwaahịa anyị kwekọrọ na IEEE386, na ụkpụrụ IEC.
34kV Ji Anya Arrester Fanye ọtụtụ-eji na-ajụ voltaji netwọk, dị ka nkesa mgba ọkụ Kwadobe na USB na ndị ọzọ na equipments.
Nhazi ngwaahịa
1.EPDM INSULATION: Siri sọlfọ siri ike gwọọ mkpuchi EPDM agwakọtara ma mepụta ụlọ maka njikwa zuru oke nke njirimara roba.
2.SEMI-CONTUCTIVE SHIELD: Ọta EPDM na-eduzi nke ọma na-ezute ihe ANSI / IEEE Standard 592 chọrọ.
3. AKWOREKWỌ AKW :KWỌ: Detuo zinc oxide lightning arrester valve slice nke site na usoro nhazi pụrụ iche.
4.PROBE: Nyocha na-enye ụzọ a pụrụ ịdabere na ya na ụmụ nwanyị na-akpakọrịta.
5.GROUNDING WIRE: (Nhọrọ maka waya waya buru ibu) Eji ya mee ihe maka volta ọkụ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe ọ na-eduga n'ọnọdụ nkwụsị.


text:
Otu n'ime atụmatụ kachasị atụ anya na WhatsApp bụ Oku oku na anyị nwere ugbua ruo oge ụfọdụ. Otu ihe ahụ na-eme na oku vidiyo, na karịa ebe anyị mụtara na otu ndị otu ngwa ozi izizi ụwa na-arụ ọrụ a.
Ọ bụ n'oge a mgbe na WhatsApp si beta beta, ị nwere ike iji oku vidiyo iji kpọtụrụ ndị enyi ma ọ bụ ezinụlọ site na ọdịyo na vidiyo. Otu ihe dị mkpa ị nwere ike ịnwe ma ọ bụrụ na imelitela WhatsApp na beta site na mmemme Google Play.
Ọrụ a na - enye gị ohere ịkpọ oku vidiyo site na akara ngosi ekwentị ahụ na windo mkparịta ụka. Mgbe ịpịrị ya, ị ga-enweta nhọrọ abụọ, oku ọdịyo na oku vidiyo. Nke a bụ otu o si egosi m na emelitere ngwa ahụ nkeji ole na ole gara aga site na Playlọ Ahịa Google.
O kwere omume na, ọbụlagodi na imelite nke beta kachasị ọhụrụ, ị nwetaghị nhọrọ oku vidiyo, ọ bụ ezie na enwere ụzọ nwee ike ịmanye ya mgbe ị na-ehichapụ data ngwa ma malite ya dị ka a ga-asị na ị rụnyere ya nke mbụ. N'ezie, cheta ịme otu mkparịta ụka ị nwere tupu ịme nke a iji mee ka ebido oku vidiyo na WhatsApp.
Ọ bụrụ na onye natara oku vidiyo enweghị nhọrọ ma nọ n'ọrụ, ga-abanye na oku ọdịyo dị ka ọ dị na nnọkọ vidiyo ị nwere naanị otu igwe okwu.
Nnukwu ihe ọhụụ maka WhatsApp taa na nke ahụ amaba na mpi megide Skype na ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ "na-achị" n'ụdị a kemgbe ọtụtụ afọ. Isi ihe ọzọ na WhatsApp ka gbatara n'ime izu Google bidoro Duo dị ka gị anwale na ụdị nke video ọkpụkpọ ọrụ.


text:
Otlọ ndị na-arụ ọrụ na-agụnye usoro ndị a: usoro ihe eji arụ ọrụ, usoro ihe enyemaka inyeaka, usoro ihe nche ụzọ, usoro mkpuchi ụlọ, usoro ụlọ, oche oche, usoro nhazi usoro kọlụm, usoro ndị ọzọ kwesịrị ekwesị n'ime ụlọ, usoro ikuku ikuku, akpa , sistemụ ntinye igwe, kapeeti, belt oche, akpa ikuku, draịva, yana ọkụ dị n'ime, sistemu ime ime, wdg.
Dabere na data sitere na China Association of Automobile Manufacturers, obodo m nwere 13,019 akụrụngwa ndị na-ebubata ngwa ọrụ karịa akara ahaziri na 2018, ọnụọgụ ndị na-ebugharị ụgbọala na mba a na-eme atụmatụ na ha karịrị 100,000. Agbanyeghi na otutu ulo oru di iche-iche puru iche aputala n’etiti ndi n’abia ndi nwere onwe ha, ndi n’enye ndi ozo n’adabere na ihe ndi nwere obere uru na ihe ndi ozo, ha gbasasiri wee megharia. Dabere na "Research on Development of China's Auto Parts Industry" nke Mịnịstrị nke Mmepụta na Ozi teknụzụ wepụtara na 2018, enwere ihe karịrị 100,000 akụrụngwa akụrụngwa na ụlọ ọrụ ndị mejupụtara na mba m, na 55,000 gụnyere na ọnụ ọgụgụ, na-ekpuchi isi 1,500 akụkụ. N'ime ha, enwere sistemụ ike dị 7,554 (13.8%), sistemu eletrọnịkị 4751 (8.7%), akụkụ 1,200 pụrụ iche maka ụgbọ ala ike ọhụrụ (1.8%), yana 16,304 chassis system (29.8%). N'ihe banyere ọnụ ọgụgụ, ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ nke ụlọ ọrụ gụnyere na ọnụ ọgụgụ ruru 98%. Site na nsonaazụ ngụkọta oge, were yuan 4000 dị ka ọnụ ahịa igwe kwụ otu ebe nke akụkụ ime ụgbọala, yana yuan 2500 dị ka ọnụ ahịa igwe kwụ otu ụzọ nke akụkụ mpụga. Na mgbakwunye, n'ihi ntinye nke ihe ọhụrụ maka akụkụ ime na mpụga, a na-amụba ọnụahịa ọnụego site na 3%. A na-eme atụmatụ na 2019 N'ime afọ, ọnụ ọgụgụ nke nnwale nke imepụta ihe eji akwọ ụgbọala na akụkụ mpụta mpụga ruru ijeri yuan 167.
Post oge: Apr-07-2021


text:
June 1: Germany-Pentikọst
A makwaara dị ka Mụọ Nsọ Mọnde ma ọ bụ Pentikọst, ọ na-echeta ụbọchị nke iri ise mgbe a kpọlitesịrị Jizọs n’ọnwụ wee zipụ Mmụọ Nsọ n’ụwa ka ndị na-eso ụzọ ya nwee ike zisa ozi ọma N'ụbọchị a, Germany ga-enwe ụdị mmemme dị iche iche dị iche iche, fee ofufe n'èzí, ma ọ bụ banye n'okike iji nabata ọbịbịa nke oge ọkọchị.
June 2: Italybọchị Italy-Republic
Republicbọchị Republictali Republic bụ ụbọchị mba Italy iji cheta mkpochapụ nke ọchịchị eze Italy na nguzobe nke Republic n'ụdị nke referendum site na June 2 ruo 3, 1946.
June 6: Sweden-Swedenbọchị Mba
Ka ọnwa Juunu dị na mkpụrụ ụbọchị isii n’afọ 1809, Sweden wepụtara iwu izizi nke mbụ. Na 1983, ndị omeiwu kwupụtara na June 6 bụ ụbọchị mba nke Sweden.
June 10: Portugal-Portugal ụbọchị
Bọchị a bụ ụbọchị ọnwụ nke ndị German hụrụ mba n'anya Jamies. Na 1977, gọọmentị Portuguese kpọrọ ụbọchị a "Portuguesebọchị Portuguese, ụbọchị Cameze na ụbọchị ndị Portuguese na-asụ Ọwụwa na Portuguese" iji kpokọta ndị isi ike nke ndị Portuguese na-asụ Chinese agbasasị gbasasịa n'akụkụ ụwa niile.
June 12: Russia-Daybọchị Mba
Na June 12, 1990, Soviet Soviet Kasị Elu nakweere ma kwupụta Nkwupụta nke ọbụbụeze, na-ekwupụta nnwere onwe Russia na Soviet Union. Ndị Russia họpụtara ụbọchị a dịka ezumike mba.
June 12: Naịjirịa-ụbọchị ọchịchị onye kwuo uche ya
Na Naịjirịa bụ “ụbọchị ọchịchị onye kwuo uche ya” bụ mgbe ọnwa Mee dị 29. Iji mee ncheta onyinye nke Moshod Abiola na Babagana Jinkibai nyere na usoro ọchịchị onye kwuo uche ya na Naịjirịa, e degharịrị ya rue ụbọchị iri na abụọ nke ọnwa Juun site na nkwenye nke ndị Sineti na Houselọ Ndị Nnọchiteanya. .
June 12: Philippines-encebọchị nnwere onwe
N’afọ 1898, ndị Filipino bidoro nnukwu ọgbaghara mba megide ọchịchị ndị Spain wee maa ọkwa nhiwe Republic nke mbụ n’akụkọ ihe mere eme na Philippines na June 12 nke afọ ahụ.
June 12: ụbọchị ọmụmụ ụbọchị ọmụmụ nke Britain-Queen Elizabeth II
Birthdaybọchị ọmụmụ nke Queen Elizabeth nke United Kingdom na-ezo aka ụbọchị ọmụmụ nke Queen Elizabeth II nke United Kingdom, nke bụ Satọde nke abụọ nke ọnwa Juun n'afọ ọ bụla.
Na ọchịchị nke United Kingdom, dị ka usoro akụkọ ihe mere eme si dị, ụbọchị ọmụmụ nke Eze bụ ụbọchị mba Britain, ụbọchị ọmụmụ nke Elizabet nke Abụọ bụ Eprel 21. Ugbu a, n'ihi ajọ ihu igwe na London na Eprel, Satọde nke abụọ nke E debere June kwa afọ. Ọ bụ ụbọchị ncheta ọmụmụ nke ụbọchị eze nwanyị.
June 21: Obodo Nordic-Midsummer
Ememe Ọchịchị Midsummer bụ ememme dị mkpa dị mkpa maka ndị bi n'ebe ugwu Europe. Emume a na-eme ya kwa afọ n’abalị iri abụọ na anọ nke ọnwa Juun. Mgbe Northern Europe ghọrọ onye Katọlik, e hiwere mgbakwunye a iji cheta ụbọchị ọmụmụ nke Christian John the Baptist (June 24). Ka oge na-aga, ụcha okpukpe ya jiri nke nta nke nta pụọ ma ghọọ ememme ndị mmadụ.
June 24: Ememe Peru nke Sun
Ememme Sun na June 24 bụ ememme kachasị mkpa nke ndị India Peruvian na ndị Quechua. A na-eme ememme ahụ na Sacsavaman Castle na mkpọmkpọ ebe Inca dị nso na mpụga Cuzco. A na-eme ememme ahụ maka chi anyanwụ, a makwaara dị ka ememme anyanwụ.
E nwere isi ofufe anyanwụ isii na ebe ọmụmụ ọdịbendị anyanwụ na ụwa, China oge ochie, India oge ochie, Ijipt oge ochie, Gris oge ochie na alaeze Inca oge ochie nke South America. Enwere ọtụtụ mba na-anabata Ememme Anyanwụ, ma nke kachasị ama bụ Ememme Sun na Peru.
June 27: Djibouti-Nnwere Onwe
Tupu ndị colon abịa wakpo, Djibouti bụ ndị eze atọ nke Hausa, Tajura na Obok. Djibouti kwupụtara nnwere onwe na June 27, 1977, a na-akpọ mba ahụ Republic of Djibouti.
Post oge: Jun-09-2021


text:
Ọganihu Mic Spec:
Mic n'obosara: Ø4.0MM
Ntute: ≤2.2KΩ
Mmetụta: -38dB +/- 3dB
Ntuziaka: Ominidirectional
Nkwụnye ụdị: 3.5mm gold-plated
Ogologo: 10CM
Na-akara Mic Spec:
Mic n'obosara: Ø4.0MM
Ntute: ≤2.2KΩ
Mmetụta: -42dB +/- 3dB
Ntuziaka: Ominidirectional
Dual Neodymium 6mm Ọkwọ ụgbọ ala DesignMaka akụkụ ọ bụla nke ihe ntị ahụ, n'ime ụlọ mkpuchi, enwere pc 2 nke bass dị ike 6mm neodymium drivers. Iji hụ kpọmkwem ndị ọkwọ ụgbọala n'ime ma nwee mmetụta nke ike nke ụda ahụ, n'ihu ụlọ ntị ntị bụ transperent. Ha nwere ike mụta nwa miri emi na nnukwu nghọta doro anya maka ịtụnanya nkwukọrịta na ahụmịhe egwuregwu;
Na mbughari Mgbanwe Agbanwe Agbanwe Igwe okwu)Maka mfe online nkwukọrịta na ọma ịgbanwe direction na n'akuku nke okwu, Ọ na-abịa a kemwepu na mgbanwe mgbanwe ọganihu mic. Ya mere, na nke a gaminggba Cha Cha ekweisi, anyị nwere ike hụ na crystal doro anya okwu;
(Multi Function Na Line Remote Control)Igwe okwu na-edoghị ya maka njikwa olu, igwe okwu nchịkwa, nhọrọ egwu, egwu egwu, zaa oku ekwentị, ma jụ oku ekwentị. Igwe a nwere ike iji igwe na-arụ ọrụ na igwe okwu inline na-arụ ọrụ n'ime njikwa ntanetị;
Smart Dual Igwe okwu Igwe na-arụ ọrụ Sistem Inside)Site na igwe okwu eji arụ ọrụ nke ọma na-arụ ọrụ n'ime njikwa ntanetị, igwe okwu na igwe okwu na-arụ ọrụ nwere ike iji amamihe rụọ ọrụ ọnụ yana njikwa niile nwere ike ịchịkwa ya nke ọma. Ọ bụrụ na anyị tinye igwe okwu ụda, igwe okwu inline ga-akwụsị ịrụ ọrụ, anyị nwere mkparịta ụka site na igwe okwu ụda; ọ bụrụ na anyị kwụpụ ụda ọkụ, igwe okwu inline ga-amalite na-arụ ọrụ na akpaghị aka, anyị ga-enwekwa mkparịta ụka site na igwe okwu inline n'ime njikwa. Na, agbanyeghị na anyị jiri igwe okwu ma ọ bụ igwe okwu inline, enwere ike ijikwa nkwukọrịta ahụ nke ọma site na njikwa inline;
(Universal 3.5mm audio jack Dakọtara na ọtụtụ ngwaọrụ) Ejiri ya na 3.5mm jack jack, ọ na-arụ ọrụ na ọtụtụ ekwentị mkpanaaka, pad, laptọọpụ, PC na igwe egwu. Dika igwe ihe eji egwuri egwu egwu egwu, emebere ya nke oma maka ngwa egwu, Mobile Cha Cha, Nintendo Switch, Xbox One, Xbox Series X | S, PlayStation 5, PS4 Pro na PS4 PS5;
Ngwa maka mma ahụmahụ na oké ndakọrịta greatỌtụtụ mgbe, ntị ntị na-eji ngwa ndị a, ndụmọdụ silicone na nha atọ dị iche iche, S, M, na L. Ya mere, anyị nwere ike ịhọrọ ndụmọdụ ntị ziri ezi maka ahụike ka mma. Na, maka ojiji dị mfe, ọ na-abịakarị na ndu ọsọ ọsọ. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na ịchọrọ mgbakwunye ndị ọzọ, dị ka eriri USB nkwụnye, PC njikọ, na ndị ọzọ. Obi dị anyị ụtọ ịnye ọrụ ndị a ahaziri.


text:
Echi dị ime
Tuusdee, 05/01/2021
Mgbe ahụ ezi dị n'ukwu ụkwa, o nwere otu ọgaranya na-akpa ezi na ọkụkọ n'ụlọ ya.
Agwọ na-arịbata n'ụlọ ụmụ anụmanụ ahụ kwa abalị na-achụgharị ọkụkọ.
Ọkụkọ wee gakwuru ezi ka ọ tụnyere ya aro ihe ya na agwọ ga-eje.
Ezi gwara ọkụkọ ya nyere ya efe na o nweghị ihe jikọrọ udele na agụba otu o sighị nwe ihe jikọrọ ya bụ ezi na agwọ.
Ọkụkọ wee hapụ ezi ga nọọrọ onwe ya.
Ezi nọrọ otu akụkụ ọ na-eriwarị ọchị ma agwọ na-achụgharị ọkụkọ kwa abalị.
O wee ruo otu abalị agwọ rịbata ma ọ hụghị ọkụkọ kama ọ hụrụ mmadụ.
Otu ihe si eme onye agwọ hụrụ bụrụ nwunye ọgaranya ahụ nwe ụmụanụmanụ nọ n'ime ụlọ ụmụ anụmanụ ahụ.
Agwọ rịịrị ga tụọ nwanyị ahụ, ka ana-ekwu ọ tụgbuo ya.
Ọ bụụrụ ọgaranya ahụ nnukwu ihe mwute pụrụ iche na nwunye ya nwụrụ.
Ọgaranya ahụ kpebiriị na akwamozu nwunye ya ga-abụ akwamozu a ga-eji kọ akụkọ, akwamozu ga-ada ụda.
Ọ gwara ụmụ odibọ ka ha gbuoro ya ezi maka akwamozu nwunye ya.
Mgbe ezi nụrụ maka ya bụ atụmatụ ọ nọrọ na-ebe na chi ya egbuo.
Nwa ọkụkọ nọrọ ebe ọ nọ chiniere ezi nku ya elu, tichagharịa ma kele Chineke.
# Mmụta!
Onye sị na ihe agbasaghị ya taata n'ihi na o metụtaghị ya chetakwa na ọ na-abụ o ruo imi o ruo anya. Onye Igbo ọ bụla nwere ọnụ okwu.
Kawa ahụ na-ekwu uche gị n'ihi na ọ bụrụ na ọ gbasaghị gị taata ọ gbasa gị echi.
Agbụrụ, asụsụ na omenala Igbo ga-adị!


text:
Otu ebumnuche kachasị amasị maka akụkụ dị mma nke ndị ahịa ma ọ bụ ndị ọrụ bụ ime ka ịzụta ha n'ịntanetị n'enweghị nsogbu. Ọ bụghị n'efu, ị nwere ike na-enwe ọtụtụ ihe ize ndụ nke ahụ ga-abụ ihe ọzọ ụdị nyocha na ọmụmụ ihe na isiokwu ndị ọzọ. Maka na ihe mbu ị kwesịrị iche n’echiche site ugbua gawa bụ na ọ bụ ego nke aka gị nọ n’ụdị azụmahịa a.
Buyzụta n'ịntanetị n'enweghị nsogbu, ị gaghị enwe ihe ọzọ ị ga-eme ma ọ bụghị ịmebe a usoro nke aka nke ị ga - ezere ọnọdụ ndị a nke ndị ọrụ chọrọ obere. N'ezie, ọ bụ otu n'ime isi ihe kpatara na ndị a anaghị edozi ihe ha zụtara site na ọwa ahịa teknụzụ a. Ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ iji jiri nlezianya na nchebe rụọ ọrụ nke ukwuu na usoro anyị ga-eji site ugbu a gaa n'ihu.
Ọ bụ ezie na n'aka nke ọzọ, anyị enweghị ike ichefu na atụmatụ a iji nye nchekwa na ọrụ ntanetị ga-adabere na omume ndị egosila na ọ dị irè site na mmalite. N'aka nke ozo, anyi aghaghi iju onwe anyi site ugbua gawa ma anyi maara n'ezie ka esi azuta n'enweghị nsogbu na ntanetị. Ka ewere zere ọnọdụ ihere ọ bụla Maka ọdịmma gị, anyị ga-ewetara gị ọtụtụ atụmatụ nke ga-emechu gị ihu.
Na
Zụta n'ịntanetị: jiri njikọ dị nchebe
Na mbu, anyi aghaghi ighota na obu ezie na odi nma ma dikwa mfe ichoghari ma zuta ihe jikotara ya na ntaneti nke ulo ahia, ulo ahia ma obu ulo ahia, odi ala karie eziokwu bu na netwoki ndia adighi enwe nchebe. Ọ bụrụ na ị ga-ebufe ozi nkeonwe dị mkpa ma ọ bụ kwụọ ụgwọ na usoro ịntanetị, ọ ga-abụ ihe na-achọsi ike na site ugbu a gaa n'ihu ị na-arụ ọrụ a site na netwọk echekwara. Will ga - ezere ụjọ nke oge ụfọdụ nwere ike imetụta ego gị ma ọ bụ nke ezinụlọ gị.
N'aka nke ọzọ, ị gaghị echefu na ndụmọdụ a dị mfe iji mezuo nwere ike ịmịpụta ndị ọzọ mgbakwunye uru. Dịka ọmụmaatụ, eziokwu ahụ bụ ụghalaahịa nke na-enye mmesi obi ike, ọ bụghị naanị na ịzụrụ, kamakwa n'ahịa nke ngwaahịa, ọrụ ma ọ bụ ihe ha. Yabụ n'ụzọ dị otu a, ha nwere ike mejupụta arụmọrụ ndị a yana nkwa niile enwere ike. E wezụga ọdịdị nke usoro azụmahịa ha ma ọ bụ njirimara nke ụlọ ọrụ dijitalụ ndị a.
Nwere ihe ọmụma ka mma
Otu igodo iji zute ihe mgbaru ọsọ a nke ndị ọrụ chọrọ bụ ịkwadebe onwe ha karịa karịa tupu ịzụta ihe n'ịntanetị. N'echiche a, otu n'ime igodo bụ na ọ dị mkpa ịjụ banyere ụlọ ahịa ahụ na engines ọchụchọ, netwọkụ mmekọrịta na ọgbakọ. Lele echiche nke ndị ọrụ ndị ọzọ nwere banyere ya nwere ike inye ọtụtụ ozi. Ya mere na na njedebe enweghi ụdị ọ bụla gbasara ọrụ a rụrụ na ụlọ ahịa ma ọ bụ azụmaahịa nke njirimara ndị a.
Ndụmọdụ bara uru iji mezuo site ugbu a gaa n'eziokwu na ị na-ahọrọ ngalaba ndị nwere ihe mkpuchi na weebụsaịtị ha. Enwere otutu ma odi kwa mfe ichoputa ha ka ahia wee nwee udo nke uche. Ọ bụghị n'efu, n'ezie ọ ga-aba uru iwepụta oge iji rụọ ọrụ a n'ihi na na njedebe nsonaazụ ga-eju afọ maka ọdịmma onwe anyị. Nke a bụ ihe mgbaru ọsọ nke ndị ọrụ ntanetị niile na-achọ.
Ya mere, anyị ga-achọ ụlọ ahịa dị n'ịntanetị onye adreesị ha malite na HTTPS na gosi na a gbachiekwa na adreesị mmanya. Nke a na-achota na ozi a na-ebute site na ezoro ezo.
Chịkọta data gbasara ụlọ ahịa dị n'ịntanetị
Otu igodo kachasị mkpa na ngalaba a bi na eziokwu ahụ bụ na a ga-enyocha ihe ọmụma site na ụlọ ahịa n'ịntanetị n'oge niile: onye ha bụ, ebe ha nwere ụlọ ọrụ ego ha, ihe data ha na-anakọta n'aka ndị ọrụ na maka ebumnuche, ụdị nke ịkwụ ụgwọ ha na-ahapụ, mbupu na nloghachi iwu.
Ọ bụ usoro ọzọ anyị kwesịrị mezue site ugbu a gaa n'ihu ebe anyị nwere ike nyekwuo nkwa na nzụta nke ngwaahịa, ọrụ ma ọ bụ isiokwu nke ụlọ ọrụ dijitalụ. Ọ bụ ezie na akụkụ a nke usoro ahụ nwere ike ọ gaghị adị ntakịrị karịa nke ndị ọzọ. Mana na njedebe anyị ga-enweta ihe nrite na ụzọ ịzụta site na nchekwa karịa karịa ka ọ dị na mbụ. Maka na anyị ga-enweta ozi anyị chọrọ n'aka ụlọ ọrụ anyị chọrọ ịkpọtụrụ site n'echiche nke azụmahịa.
Kpachara anya site na ngwaọrụ teknụzụ
N'aka nke ọzọ, a na-atụ aro ya nke ọma n'oge ọ bụla anyị nwere arụnyere antivirus iwepu nje nwere ike ịnakọta ozi nkeonwe na nke ụlọ akụ na ngwa ahụ. Ọzọkwa, software arụnyere na ngwaọrụ ga-ruo ụbọchị. Ọ bụ usoro dị irè ka anyị wee nwee ike ịme ma ọ bụ mezue ịzụrụ ihe na ntanetị oge niile.
Ọbụghị naanị na kọmputa nkeonwe, mana site na ngwaọrụ ọ bụla nke teknụzụ. Site na ekwentị mkpanaaka, mbadamba ma ọ bụ ngwaọrụ ndị ọzọ nwere njirimara yiri ya. Ebe ihe ọ bụla ileghara na nche gị nwere ike imebi ịzụta nke njirimara ndị a. Ihe ngwọta a nwere ike ịnwe ego ego, mana n'eziokwu ọ bara uru na-ewere ya n'ihi oke nchekwa ọ na-enye anyị n'ụdị azụmahịa a. Ọ dịkarịa ala dị ka onyinye sitere n'aka ndị ọrụ n'onwe ha n'ịchọ ndị ọzọ na-enwe ike iji data wayo nweta data anyị.
Nyochaa mmegharị kaadị kredit gị
Gaghị enwe ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ịzụrụ ọtụtụ ihe na ntanetị karịa ịlele na ebubo niile dị na akaụntụ gị mara ma na ị na - achịkwa ha. Ga-elebara anya nke ọ bụla enyo enyo na akaụntụ gị ma ọ bụ kaadị akwụmụgwọ. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, ị gaghị enwe ụzọ ọzọ ọzọ karịa ịkpọtụrụ ụlọ ọrụ kredit gị ngwa ngwa ọ bụrụ na ndị ọzọ na-eme gị aghụghọ ma ọ bụ rụọ ọrụ ọjọọ.
Ọ bụ ezie na n'aka nke ọzọ, obi abụọ adịghị ya na ọwa dijitalụ na-adịkarị mfe ịzụlite ụdị aghụghọ a. Ya mere, ị kwesịrị ịmụrụ anya karịchaa tupu ọnọdụ ndị a nwere ike ịpụta n'oge ọ bụla. Beingbụ otu n'ime ihe ndị kachasị emetụta ma ịzụrụ ihe n'ịntanetị dị mma ma ọ bụ na ọ bụghị. N'ihe usoro nyocha ndi ozo.
Nye data nkeonwe n’enweghị nsogbu
Otu ihe egwu kachasị dị na arụmọrụ n'ịntanetị na-enweta site n'eziokwu na ị nwere ike ịnye data gị na ndị ọzọ ma ọ bụ ụlọ ọrụ ha ga-eji maka ebumnuche ndị ọzọ. N'echiche a, ị ga-abụ ndị ọzọ kpachara anya banyere data nkeonwe ma ọ bụ ndị ọkachamara na-ajụ gị (mobile, aha ndị ikwu ma ọ bụ ebe ọmụmụ). Ọ na-ukwuu tụrụ aro ka ị na-eji ngwa ma ọ bụ ngwaọrụ na-enyere gị aka izere data ohi, karịsịa ma ọ bụrụ na kọmputa gị na-oria a virus.
Na-eduzi arụmọrụ azụmahịa site na gburugburu nchekwa na ntụkwasị obi. A bara uru nke ukwuu bụ na ị naghị eji kọmputa ọha na eze nwere ike ịnwekwu nsogbu maka ụdị omume a obere ndị ọrụ chọrọ. N'otu aka ahụ, akụrụngwa kọmputa ọ bụla dị ugbu a na-arụ ọrụ nke ọma ka ọnọdụ adịghị mma nke ukwuu wee ghara ịpụta maka ndị ọrụ niile na usoro a.
Nyochaa usoro nloghachi
Otu ihe egwu kachasị n'ịzụta ntanetị sitere na nloghachi nke ngwaahịa ma ọ bụ ihe ndị ahịa zụtara. Nke a bụ otu akụkụ nke ịrụ ụka adịghị ya na ị kwesịrị iburu n'uche mgbe ị na-ahọrọ ebe ị ga-azụta. Ha ga-enyerịrị gị mmesi obi ike niile na ọrụ a ga - eme dịka ọdịmma ịchọrọ ka a sọpụrụ ha. Na mgbakwunye, enweghị ike ichefu na ụlọ ọrụ dị n'ịntanetị ga-enwerịrị nke ha iwu nzuzo na ebe putara ihe na emelitere ya.
O bu otutu mgbe na ihe omuma nke ikpeazu a abughi ihe ochie ma ya abaghi uru gi. Ọ bụ data ọzọ ị kwesịrị ile anya site ugbu a gawa. N'ihi na ihe nọ n'ihe ize ndụ abụghị naanị ngwaahịa a zụtara, mana ego emere na mmegharị ndị a na ụlọ ahịa ma ọ bụ azụmaahịa dijitalụ. E kwuwerị, ịghara imezu ihe a chọrọ pụrụ ifu gị ihe dị ukwuu.
Ọ bụghị ụlọ ahịa niile dị n'ịntanetị ka ha bụ otu
N'aka nke ọzọ, ị ga-amarịrị na azụmaahịa ndị a niile bụ otu, ya mere ị kwesịrị ị na-ahọrọ ndị ị họọrọ. Ya mere na na ọgwụgwụ ị na-ahọrọ onye na-enye gị ọzọ nche na di na ịzụrụ. Site na ngalaba ndị gara aga nke anyị kpughere gị, ị ga-enwe ike iru ebumnuche ndị a chọrọ. Na kachasị ihe niile n'ihi na ọ ga-aba ezigbo uru iji mezuo ha n'ihi na na njedebe nke ụbọchị ọ bụ ego gị na ị na-agba chaa chaa n'ụdị ọrụ azụmahịa a.


text:
Ntụ ntụ Spermidine: Ọ bara uru Hype?Ahụ mmadụ mejupụtara akụkụ ahụ na anụ ahụ, nke n'aka nke ya mejupụtara ngalaba arụ ọrụ nke ahụ, ya bụ sel. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro ndu niile ka a na -eme ma na -echekwa ya na ọkwa cellular, a na -atụkwa nsonaazụ ihe ndị a na anụ ahụ na akụkụ ahụ. Malite na sel mkpụrụ ndụ, mkpụrụ ndụ mmadụ n'oge usoro mmepe niile n'oge embrayo na -adị iche na sel dị iche iche na -akwaga n'akụkụ ahụ dị iche iche wee rụọ ọrụ dị iche iche otu a.
Mkpụrụ ndụ ahụ na -arụ ọrụ dị iche iche dịka metabolism na homeostasis, agbanyeghị, ha enweghị ike ịme nke a n'onwe ha ma chọọ kemịkalụ dị iche iche, enzymes, na akara mgbapụta iji nyere ha aka imezu nsonaazụ ha chọrọ.
Ụdị sel dị iche iche nwere ogologo ndụ ha dị iche iche ma ozugbo ha gwụchara oge ahụ, ha na -abanye n'ịka nka ma ọ bụ ịka nka, ụdị, mgbe nke a gasịkwara ha agbaji ma ọ bụ mebie ya, na -aka akara njedebe nke ndụ ha.
Ka otu afọ na -aga, ọrụ mkpanaka na -ebu ụzọ gbanwee, na -ebute mgbaàmà anụ ahụ nke ịka nká, n'ikpeazụ. Agbanyeghị, emeela ọtụtụ ụdị nyocha iji mụọ ma ghọta otu esi eme ka ndụ selụ dịkwuo elu, yana mmadụ. N'ihi ọmụmụ ihe ndị a, achọpụtara onye nnọchi anya ogologo ndụ nke na -abụkwa otu n'ime ogige ndị dị mkpa maka mmezi ọrụ dị iche iche nke sel. A na -ahụ ngwakọta a n'ụba n'ahụ mmadụ, a na -akpọkwa ya spermidine.
Imezi ahụike mmadụ na ịkwalite ogologo ndụ nke mkpụrụ ndụ, yabụ, mmadụ, bụ ọrụ bụ isi nke ogige a, n'agbanyeghị na ọ na -ekere òkè na mmeghachi omume kemịkal na metabolic dị iche iche na ahụ.
Kedu ihe bụ ntụpọ Spermidine?Spermidine bụ polyamine a na -ahụkarị nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ahụ niile. Agbanyeghị na ọ naghị arụ ọrụ ọfụma na mmezi ma ọ bụ imepụta spam, a na -akpọ ya spermidine compound n'ihi na achọpụtara ya na mbụ. A na -eme ya n'ime ahụ mmadụ site na omume nke enzyme, spermidine synthase na compound, putrescine.
Enwere ike gbarie Spermidine ka ọ bụrụ spermine na polyamines ndị ọzọ, gụnyere isomer nke spermine, thermospermine. Achọpụtara na ribosomes nke sel, ọrụ bụ isi nke ogige a bụ ịkwalite autophagy nke na -enye ohere ime ka mkpụrụ ndụ dị ọhụrụ n'ime ahụ mmadụ. Ọ na -enwe ike ịrụ ọrụ ndị a site n'ime ka autophagy na ọkwa cellular n'ime ahụ, karịa n'ọkwa elu elu.
N'inye nnukwu ọrụ spermidine na -arụ n'ime ahụ, ijikwa ọkwa ya kwesịrị ịdị mkpa. Agbanyeghị, achọpụtara na ọkwa Spermidine n'ime ahụ na -amalite ibelata ka otu afọ, nke nwere ike belata arụmọrụ nke a na -arụ ọrụ metabolic dị iche iche. Ihe ndị a niile na -ebute ike nke ahụ mmadụ ibelata nke a na -atakarị ụta maka ịka nká, mana ọ bụghị ịka nká na -ebute ya kama ọ bụ nsonaazụ mmebi nke ogige ndị dị mkpa na ahụ mmadụ.
Spermidine ntụ ntụ bụ ụdị mgbakwunye Spermidine nke na -ezube imeju ụlọ ahịa ahụ nke polyamine aliphatic a ma kwalite ịrụ ọrụ nke ahụ.
Akụkọ banyere SpermidineA na -akpọ Spermidine dị otu a n'ihi na ọ dịpụrụ iche na nwoke mana kemgbe ahụ achọpụtala na a na -ekesa ya na ahụ mmadụ ma na -arụ ọrụ dị iche iche n'akụkụ ahụ dị iche iche. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ nwere otu ọrụ n'ime ahụ niile nke bụ mmụba sel na mmeghari ohuru, site n'ịkwalite autophagy. Ọ bụ otu n'ime ndị nnọchi anya ogologo ndụ mmadụ na anụmanụ ndị ọzọ.
Antoni van Leeuwenhoek chọtara onye nnọchi anya ndụ ogologo oge na mkpụrụ nke mmadụ, na 1678 n'agbanyeghị na ọ kọwara ya dị ka kristal. Ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 200 ka e mechara chọpụta na kristal Leeuwenhoek hụrụ bụ spermine, onye nọchiri Spermidine. Agbanyeghị, amabeghị usoro kemịkalụ nke spermidine na spermine na ọ bụ rue 1924 ka achọpụtara ma mụọ ya nke ọma.
Ịga n'ihu na -amụ usoro nke spermidine kpughere ọtụtụ ihe gbasara ọrụ ya na atụmatụ ya kpọmkwem na ahụ mmadụ. Achọpụtara na spermidine, dị ka polyamine ọ bụla ọzọ, bụ ogige kwụsiri ike nke anaghị agbaze ma ọ bụ meghachi omume na gburugburu acidic ma ọ bụ nke bụ isi. Ọzọkwa, a chọpụtara na spermidine nwere ụgwọ dị mma nke na -enye ya ohere ijikọ na ụmụ irighiri ihe dị ka RNA na DNA.
Ọzọkwa, achọpụtara Spermidine dị n'ụba na ahụ mmadụ, ebe ọkwa ya na -amalite ibelata ka otu afọ, n'otu oge ọkwa collagen na elastin ga -agbadakwa. N'oge mmalite nke ndụ, ụmụ mmadụ na -enweta spermidine site na mmiri ara ma ọ bụ usoro nwa ma ka ha na -eme agadi, ha na -enweta spermidine site na ebe nri dị iche iche. Agbanyeghị, isi mmalite nke spermidine ezughị iji mejupụta ụlọ ahịa nke ogige ahụ na -atọgbọ n'ihi mbelata nke mmepụta nke polyamine.
N'ọnọdụ ndị dị otú a, emere ụdị nyocha dị iche iche iji nyochaa ka enwere ike isi mejuo ụlọ ahịa ahụ yana mgbakwunye Spermine nwere Spermidine trihydrochloride ntụ ntụ dị ka ihe na -arụsi ọrụ ike bụ ihe ngwọta maka nsogbu a. Ihe mgbakwunye Spermidine dị ugbu a, a nabatara ya ebe niile dị ka mgbakwunye ndụ ogologo.
Ọrụ nke Spermidine na ahụ mmadụIhe mgbakwunye Spermidine na -arụ otu ọrụ dị ka spermidine ga -eme n'ime ahụ nke mere o ji dị mkpa ịmata isi ọrụ Spermidine na ahụ mmadụ. Achọpụtara na Spermidine dị oke mkpa maka igbochi neuronal nitric oxide synthase ma ọ bụ nNOS, na dị ka aha ahụ na -egosi, a na -egosipụta ya naanị na mpaghara akwara na etiti. Isi ọrụ nke nNOS bụ inyocha na ịhazi ụda vasomotor ma hazie ọbara mgbali elu yana ndozi plastik synaptic na neurons nke etiti.
Mkpuchi nNOS site na spermidine endogenous na spermidine nwere mmetụta neuroprotective, gụnyere mmetụta mgbochi nkụda mmụọ. Ọzọkwa, mgbochi nNOS bụ maka mbelata dị ukwuu na nkwarụ akwara na mbibi nke akwara akwara na -eme ka ọrụ a nke spermidine bụrụ ọrụ nchekwa.
Spermidine, ya na polyamines ndị ọzọ, egosiri na ọ nwere otu mmetụta na okirikiri mkpụrụ ndụ dị ka ihe na -eto eto nke na -akwadokwa isi ọrụ ya; autophagy na ogologo ndụ. Ọzọkwa, spermidine na -ejikọ na ogige dị iche iche iji kwado ọrụ dị iche iche nke ogige ahụ.
Ojiji nke Spermidine ntụ ntụA na -eji ntụ ntụ Spermidine dị ka mgbakwunye iji gbochie ụdị ọrịa kansa dị iche iche, ọkachasị hepatocellular carcinoma na fibrosis imeju. Imirikiti ndị mmadụ na -ahọrọ iwere spermidine ntụ ntụ dị ka mgbakwunye n'ihi ike ya ọ bụghị naanị ime ka ogologo ndụ dịkwuo mma kamakwa n'ihi mmetụta nchekwa nke ogige ahụ.
Uru nke Spermidine ntụ ntụ dị ka mgbakwunyeEjiri Spermidine dị ka mgbakwunye ka emebere na nso nso a mana nyocha sayensị enyerela ya nke nwere ọtụtụ uru n'ahụ mmadụ. Ụfọdụ n'ime uru dị na spermidine ntụ ntụ dị ka mgbakwunye bụ:
· Ebe nchekwa emelitere na arụ ọrụ mmụba ka mmaEjikọtara ojiji nke spermidine ntụ ntụ na njirimara neuroprotective ọ bụ ezie na nke ahụ abụghị isi ihe na -akpata ịrị elu nke ngwakọta ahụ. Mmetụta dị mma Spermidine na ụbụrụ na cognition bụ nsonaazụ nke ihe mgbochi mkpali ya nke na-egbochi mbufụt na neurons, ya mere na-ebelata ohere nke ọtụtụ ọrịa neurodegenerative dị ka ọrịa Parkinson na Ọrịa Alzheimer.
Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya lekwasịrị anya n'ịmụta mmetụta polyamine a dị ka polyamines nwere ike inwe mmetụta neuroprotective na neurotoxic. A mụrụ Spermidine n'ụdị anụmanụ nwere ọrịa neurodegenerative, ọkachasị neurodegeneration n'ihi mkparị hypoxic-ischemic. Achọpụtara na mkparị a butere mbufụt site na mbelata nke nitric oxide na ụbụrụ. Agbanyeghị, iji spermidine butere mbelata mbufụt ebe achọpụtara na ọ na -abawanye enzyme, nitric oxide synthase na ụbụrụ nke dị mkpa maka njikọ nke nitric oxide, na n'ikpeazụ, ọgwụgwọ mbufụt. Ọmụmụ ihe a gosipụtara mmetụta mgbochi mkpali nke spermidine na onye nọchiri ya, spermine na vivo n'ụdị anụmanụ.
Emere otu ọmụmụ ahụ n'ụdị anụmanụ nwere nkwarụ moto yana mbelata ọkwa dopamine, n'ihi ikpughe na rotenone. Mkpuchi Rotenone n'ụdị ndị a na -ebute mpe mpe mpe mpe mpe mpe mpe akwa ndị mmadụ na -arịa ọrịa Parkinson. Ndị ọkà mmụta sayensị na -eduzi ọmụmụ ahụ chọpụtara na spermidine nwere ihe antioxidant nke na -enyere aka ịchekwa neurons dopaminergic nke rotenone metụtara na oke ma na -alụso mmetụta nke cytokines proinflammatory na nrụgide oxidative. Ihe nrụgide ndị a na -ebute mmebi nke akwara ozi ma na -ebute mbelata nke ndị na -ahụ maka mgbasa ozi dị ka serotonin, norepinephrine, na dopamine.
Ojiji Spermidine napụtara neurons ndị a n'ụdị anụmanụ wee tụgharịa mpekere moto nke mkpughe rotenone kpatara, ya mere, na -egosi echiche na spermidine nwere ihe na -adịghị emetụta akwara.
N'otu aka ahụ, emere nyocha iji nyochaa mmetụta nke spermidine na -eri nri na arụ ọrụ ọgụgụ isi. Ọ bụ eziokwu a maara nke ọma na ịka nká nwere mmetụta na-adịghị mma na ọrụ ọgụgụ isi, agbanyeghị, a na-eche na enwere ike igbochi mmetụta ndị a site n'iji mgbakwunye spermidine ntụ ntụ.
Mgbe ị na-amụ ụdị anụmanụ nke enyere mgbakwunye spermidine, achọpụtara na ọ nwere ike gafere mgbochi ụbụrụ ọbara wee mụbaa ọrụ hippocampal na ọrụ mitochondrial na ụbụrụ. Nke a dị ezigbo mkpa ebe ọ bụ na hippocampus dị mkpa maka nhazi ebe nchekwa na cognition, na imeziwanye ọrụ ya nwere ike ịba uru karịsịa na mbuso ọrịa physiological na pathological nke ọrụ hippocampal.
N'ụzọ bụ isi, spermidine nwere ihe mgbochi mkpali na ihe antioxidant yana ikike ịgafe ihe mgbochi ụbụrụ ọbara nke na-enye ohere ka ọ bụrụ onye na-ahụ maka akwara na ahụ mmadụ.
· Ngwongwo ndị na-emegide ịka nká na mmụba na-abawanyeSpermidine bụ ihe a na -ahụkarị na ahụ mmadụ nke na -arụ ọrụ dị mkpa na ogologo ndụ sel. Ọ na -ejikọ na DNA, RNA, na ụmụ irighiri ihe ndị ọzọ na -akwụ ụgwọ nke ọma nke na -enye ya ohere isonye na ọtụtụ usoro metabolic. Ihe si na usoro ndị a pụta bụ mmụba sel, mmụba sel na mgbochi ịka nká. Agbanyeghị, ọ nweghị ike ịlụso mmetụta nke ịka nká na ọnwụ mkpụrụ ndụ ka ọ dị otu afọ n'ihi na ọkwa nke spermidine na -amalite ibelata site na etiti.
Ịka nká bụ usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa dị mgbagwoju anya nke na -eme na nzaghachi nye nrụgide na mkpali dị iche iche nke nwere ike bute ọnwụ mkpụrụ ndụ. A na-ekwenye na oriri nke ihe mgbakwunye ntụ ọka spermidine nwere mmetụta mgbochi ịka nká n'ahụ mmadụ site n'ikike o nwere ịkpalite autophagy. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, autophagy bụ usoro ekwentị, nke a sụgharịrị pụtara 'iri onwe onye'. Usoro a bụ maka mgbaze nke akụkụ ahụ na protein na-anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ mebie ya, n'otu n'otu, na-ebute mbibi nke mkpụrụ ndụ na-enweghị ike ịrụ ọrụ ndị dị mkpa. N'agbanyeghị na ọrụ ya dị ka ihe na -emerụ ahụ, autophagy nwere mmetụta nchekwa n'ahụ selụ ka ọ na -ewepụ sel ndị na -adịkwaghị arụ ọrụ.
A na-ejikọ spermidine trihydrochloride ntụ ntụ na ịba ụba autophagy na ahụ mmadụ nke na-enyere aka na usoro ịka nká ka ọ na-ewepụ sel ndị na-adịghị arụ ọrụ, na-akwalite mmepụta nke sel ọhụrụ na arụ ọrụ. Ntughari mkpụrụ ndụ a dị oke mkpa iji gbochie mkpụrụ ndụ adịghị arụ ọrụ ka ọ dịrị n'ime ahụ na -ebute oke ịka nká.
Ntinye autophagy site na ntụ ntụ spermidine na -arụkwa ọrụ na sistemụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ọkachasị na sel T. Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya achọpụtala na ndị mmadụ na -akwalite nkwanye ugwu, dị ka spermidine, nwere ike ịba uru n'ịkwalite mmeghachi omume ndị agadi na ọgwụ mgbochi. Ndị ọrụ nyocha a bu n'obi inyefe ozi a na ogige ọgwụ mgbochi ọrịa ma nwee olile anya na iji ọgwụ spermidine na -eri nri bụ ụkpụrụ maka ndị agadi a na -agba ọgwụ mgbochi.
Ewezuga autophagy, spermidine nwekwara ihe mgbochi ịka nká n'ihi usoro ndị ọzọ na-enyere aka igbochi isii n'ime ụzọ itoolu nke ịka nká na ahụ mmadụ. Ka otu afọ na -aga, mkpụrụ ndụ stem na -efunahụ ikike ha nwere ike na -ekewa n'ime ụdị sel dị iche iche nwụrụla, kwaga, ma ọ bụ hapụ ọrụ ike ha. Nke a na -ebute mgbanwe na -enweghị mgbagha n'ahụ ahụ mmadụ dị ka isi awọ na usoro niile a na -akpọ ike ọgwụgwụ sel. Mmechi spermidine ntụ ntụ na -egbochi ma ọ bụ lụọ ọgụ a nke ịka nká nke nwere ike ịbawanye ogologo ndụ nke sel stem.
Mgbanwe Epigenetic bụ akara ọzọ nke ịka nká nke na -ezo aka na mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa nke mkpụrụ ndụ yana usoro sel na physiology n'ihi ikpughe ihe dị iche iche gburugburu. Nsị ndị a na -ebute gburugburu ebe obibi na -ebute mgbanwe na sel nke na -emetụta sel n'ụzọ na -adịghị mma na -ebute ịka nká nke mkpụrụ ndụ na n'ikpeazụ, ọnwụ mkpụrụ ndụ. A na -ejikwa spermidine na -alụ ọgụ maka ihe ngosi a dịka amaara ya maka ịkwalite mmegharị mkpụrụ ndụ.
Ka mkpụrụ ndụ na-etolite etolite, ha na-etinye ike ha niile na nchekwa nke onwe nke na-eduga n'ịgbanwe nkwukọrịta mkpụrụ ndụ na-adịghị mma ka sel ga-emebi sel ndị ọzọ na-anwa ichekwa ahụike nke ya ma kpalite ogologo ndụ. Agbanyeghị, nke a, n'ikpeazụ, nwere ike na -akawanye njọ na ahụike anụ ahụ na akụkụ ahụ, nke bụ ihe a na -ahụkarị na ndị agadi. Agbanyeghị, iji spermidine kwenyere na ọ ga -ebelata ngbanwe nkwukọrịta n'etiti sel iji kwalite ogologo ndụ nke sel niile, na -emerụghị sel ndị ọzọ n'ime anụ ahụ.
Ndị na -edozi na -arụ ọrụ dị mkpa na sel, ọ dịkwa mkpa ka emee usoro metabolic niile nke ọma. Ọ dị mkpa ka ewulite protein nke ọma n'ime ahụ iji hụ na arụ ọrụ nke ọma yana mmezi nke homeostasis. Ka afọ na -aga, protein na -efunahụ ikike ha ijidesi ike na nhazi ha nke na -enye ha ohere ịrụ ọrụ dị iche iche. Nchekasị gburugburu ebe obibi na -emetụta ndị na -edozi protein ndị a na usoro na -eduga n'ịmepụta na idobe ihe owuwu protein ndị a. A na -akpọ nke a ọnwụ proteostasis na ọ bụ akara dị mkpa nke ịka nká.
Ogologo ndụ nke mkpụrụ ndụ na -ejedebe na sel na -abanye n'oge mmetụta uche mgbe telomeres nke sel dị mkpụmkpụ ka sel ghara inwe ike ikewa ọzọ. Telomeres na -ebelata ka sel na -ekewa, n'ikpeazụ ọ ga -erukwa nke pere mpe nke ga -enye ohere nkewa selụ ọzọ, na -eduga n'ịgbachi nkịtị telomere. Mgbe nke a gasị, ụlọnga enweghị ike ikewa wee mechaa nwụọ. Mbelata Telomere bụ akara dị mkpa nke ịka nká nke amụrụla ma nyocha nke ọma maka mmepe nke ogige mgbochi. A na -ahụ Spermidine n'ime ahụ ma ọ bụ ya kpatara imegide mmetụta nke ịgbachi nkịtị telomere, na -enye ohere ka mkpụrụ ndụ kewaa onwe ha ruo ogologo oge.
Spermidine na -akwalite ọrụ mitochondrial ma belata mmetụta nke nrụgide oxidative na ahụ. Nke a bụ akara ọzọ nke ịka nká nke enwere ike imegide site na iji mgbakwunye ntụ ọka spermidine.
· Na -egbochi ụfọdụ ụdị ọrịa kansa ịmaliteEkwenyere na Spermidine nwere mmetụta mgbochi neoplastic dịka achọpụtarala na ndị mmadụ na-ewere spermidine nwere mbelata ihe ize ndụ nke imepụta carcinoma hepatocellular na ọnọdụ bu ụzọ, fibrosis imeju. Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya chọpụtara na spermidine nwere ike ịkwụsị fibrosis imeju ka ọ ghara ịmalite ọbụna n'ụdị anụmanụ nke a na -ekpughere nke ọma na kemịkalụ nwere ike ịmịpụta fibrosis imeju.
Otu nnyocha nlebara anya achọpụtala na iji spermidine nwere ikike igbochi kansa eriri afọ, n'agbanyeghị na ọ dị mkpa ka eme nyocha ọzọ tupu agbakwunye ya na ntuziaka ọgwụgwọ na mgbochi.
Ọzọkwa, achọpụtara na iji spermidine na ndị ọrịa chemotherapy na -anara ọgwụgwọ maka ọrịa kansa na ọnya afọ nyere aka meziwanye nsonaazụ ọgwụgwọ ahụ ma melite ihe ndị na -achọpụta ọrịa kansa.
· Nọgide Na -enwe Ọdịdị Circadian nke ọmaA na -akpọsa ngwa mgbakwunye Spermidine dị ka ụra na -ebido ma na -ejigide ngwaahịa ma na -elekwasịkwa anya na mmelite nke mgbagharị circadian. Nnyocha e mere n'ụdị anụmanụ chọpụtara na oke ụmụ oke, nwere obere spermidine n'ime ahụ ha, nwere nwayọ nwayọ circadian nke na -etolitekarị dị ka nsogbu ihi ụra. Mgbe agbakwunyere na spermidine ntụ ntụ, a hụrụ ụmụ oke ndị a ka ha nwee mgbagharị mgbagharị circadian na -arụ ọrụ nke ọma na okirikiri circadian nkịtị.
· Ịme ntutu, mbọ, na akpụkpọ ahụ mmaSpermidine na -emegharị mkpụrụ ndụ ma na -akwalite uto mkpụrụ ndụ nke na -agbanwe mmetụta nke ịka nká na akpụkpọ ahụ, ntutu na mbọ. Ịka nká na -emetụta ọdịdị nke ụdị akpụkpọ ahụ, akpụkpọ ahụ merela agadi na -apụta dị ka nke na -agbakasị ma na -agbachapụ agbachapụ. Enwere ike ịgbanwe mmetụta ndị a site na iji mgbakwunye spermidine nke akwadoro nke ọma maka ịchọ ntutu, mbọ, na akpụkpọ ahụ mma.
Kedu nri ndị bara ọgaranya na ntụ ntụ Spermidine?A na -ahụkarị Spermidine n'ọtụtụ ebe nri, ọkachasị nke nri nri Mediterranean. Edepụtara isi nri spermidine n'okpuru:
- Na-akpọ
- Ọka wit
- Ose na -acha akwụkwọ ndụ
- Brọkọlị
- Ero
- Kọlịflawa
- Chiiz (ụdị dị iche iche nwere ọdịnaya spermidine dị iche iche)
- natto
- Shiitake ero
- Mkpụrụ osisi amaranth
Gịnị bụ Spermidine Whem Germ Extract?Spermidine dị ka mgbakwunye nri na -esite na ọka wit nke bara ọgaranya na spermidine. Iji rụpụta ihe mgbakwunye a sitere na osisi ọka wit, a na -agwọ mkpụrụ ọka wit iji wepụta spermidine ya na endospore. A na -ewepụta mkpokọta ọka wit na -agbaze site na iji ihe na -eko achịcha na -esi na kernel ọka wit. A makwaara ya dị ka mmịpụta mkpụrụ osisi ọka, FWGE, MSC, Triticum Aestivum Germ Extract, na Triticum Vulgare Germ Extract, ngwaahịa a bụ ihe na -enye spermidine ihe mgbakwunye nri na spermidine.
Ojiji nke Spermidine Wheat Germ ExtractA na -atụ aro ịmịpụta mkpụrụ ọka spermidine maka ndị chọrọ ịgbanwe mmetụta nke ịka nká na ahụ ha, dị ka isi awọ, ntigbu akpụkpọ ahụ, na mbelata mmepụta ume. Ụfọdụ ojiji FGWE ndị ọzọ gụnyere:
- Anwụ anwụ: Ebe ọ bụ na spermidine na -enwe ike ịkwalite uto sel, mmụba na mweghachi, a kwenyere na mkpụrụ ndụ mebiri site na ikpughe UV nwere ike irite uru na nsonaazụ spermidine. A na -eche na mkpụrụ ndụ ndị a ga -eme usoro autophagic n'ihi oriri spermidine, nke ahụ ga -eduga na -emepụta mkpụrụ ndụ ọhụrụ iji gwọọ anwụ.
- Mgbochi ahụ ọkụ na ndị ọrịa chemotherapy: spermidine na -arụ ọrụ dị mkpa na sistemụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ site na njirimara autophagic ya, ọ bụkwa ihe ndị a na -enyere spermidine germ wheat wepụ ntụ ntụ iji kwalite mbibi nke mkpụrụ ndụ kemoterapi mebiri emebi ma na -ebute mmụba nke sel ọhụrụ. Nke a na -enyere aka melite mkpụrụ ndụ T nke dị mma ma na -arụ ọrụ n'ime ahụ nke na -enyere ndị ọrịa a aka ịlụso ọrịa na -efe efe ọgụ.
- Njikwa ọrịa autoimmune: Spermidine nwere ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka na njikwa ọrịa autoimmune yana njiri mara ọnya.
Mmetụta dị n'akụkụ nke iji ntụ ntụ SpermidineSpermidine bụ polyamine a na -ahụkarị na ahụ, nke ngafe ya enweghị mmetụta ọ bụla na ahụ mmadụ. Agbanyeghị, ọkwa dị ala nke spermidine n'ime ahụ nwere njikọ na ịka nká n'oge, mgbada ebe nchekwa na ịrụ ọrụ ọgụgụ isi, yana nkwụsi ike na nkwụsi ike nke anụ ahụ belatara. Ọ na -ebutekwa arụ ọrụ mitochondrial nke na -emebiga ihe ókè nke ịka nka n'ime ahụ.
Ihe mgbakwunye Spermidine nke a na -emepụta site na iji nchapụta ọka wit dị elu yana site na isoro ntuziaka na usoro nchekwa yana weere na ọ dị mma maka oriri mmadụ. Enyochala ihe mgbakwunye ndị a nke ọma na achọpụtabeghị nnukwu mmetụta ọ bụla, yabụ na -akpọ oku ka emebe nyocha ọzọ. Ọ dị mkpa iburu n'obi na enwebeghị mkpesa spermidine ntụ ntụ
Kedu ihe kpatara ịhọrọ ụlọ ọrụ na -emepụta ntụpọ Spermidine Powder?Spermidine ntụ ntụ bụ ụlọ kwụsiri ike nke a na -ahụkwa n'ahụ. N'ụlọ nrụpụta anyị, a na -emepụta ntụ ntụ spermidine na ụlọ ọrụ ọkachamara, ụlọ nyocha adịghị mma iji hụ na nchekwa ngwaahịa a. A na -emepụta ngwaahịa ahụ site na ntuziaka na usoro nchekwa iji hụ na uru kacha nke ogige spermidine ka ọ na -ebelata ohere nke mmetọ ma ọ bụ mmeghachi omume nke ogige ahụ na ngwaahịa ndị ọzọ. Ọzọkwa, a na -anwale ngwaahịa ahụ ka emechara ya iji hụ na nchekwa ha, ịdịmma ya na ike ya. Ngwaahịa spermidine ọ bụla nke na -agafeghị nnwale a anaghị akwadoro ma kwadebe maka ọrịre kama ezighachiri ya, ngwaahịa ndị ọzọ dị n'otu na -enweta ọzụzụ zuru oke iji hụ na enweghị nsogbu na ịdị mma nke ntụ ntụ spermidine.
Spermidine ntụ ntụ dị n'ahịa na ụlọ ọrụ anyị, n'agbanyeghị na a na -ere ya naanị maka nyocha na ebumnuche mmepe, ma ọ bụ maka itinye ya n'ọrụ n'ọhịa ọgwụ. Spermidine bụ etiti ọgwụ na mkpụrụ osisi dị mkpa na kemịkalụ ọgwụ na ndu. Maka ebumnuche ndị a, achọrọ akwa Spermidine dị elu, nke dị na ụlọ ọrụ mmepụta Spermidine anyị.
Spermidine ntụ ntụ sitere na ụlọ nrụpụta anyị dị maka ịzụta na ngwugwu na ọnọdụ dị iche iche, dabere na ihe ndị na -azụ ahịa chọrọ. Ngwugwu ọ bụla nwere akara nwere ụbọchị nnwale na ụbọchị nrụpụta, iji hụ na nlele njikwa njikwa dị mfe na ọrụ nsuso.
Ntughari:
- Mortimer RK, Johnston JR (1959) Nkeji edemede "Oge ndụ nke mkpụrụ ndụ Yist Nke Otu". Nature. 183 (4677): 1751–1752. Bibcode: 1959Natur.183.1751M. ma ọ bụ: 10.1038 / 1831751a0. ọdịl: 2027 / mdp.39015078535278. PMID 13666896
- Ibuo ọgwụ ezubere iche ọrịa Alzheimer na-egosi mgbochi ịka nká mmetụta ”(Pịa ntọhapụ). Lọ Ọrụ Salk. 12 November 2015. Weghachite November 13, 2015.
- Ndi nyocha choputara J147 nke na anoghi ka onwete oria Alzheimer ”. Weghachite 2018-01-30.
- Nkọwa nke Ọrịa Alzheimer Ọrịa Neuropathologic Na-agbanwe na Ọnọdụ Nghọta: Ntụle nke Akwụkwọ Peter T. Nelson, Irina Alafuzoff, Eileen H. Bigio, Constantin Bouras, Heiko Braak, Nigel J. Cairns, Rudolph J. Castellani, Barbara J. Crain, Peter Davies, Kelly Del Tredici, Charles Duyckaerts, Matthew P. Frosch, Vahram Haroutunian, Patrick R. Hof, Christine M. Hulette, Bradley T. Hyman, Takeshi Iwatsubo, Kurt A. Jellinger, Gregory A. Jicha, Enikö Kövari, Walter A Kukull, James B. Leverenz, Seth Love, Ian R. Mackenzie, David M. Mann, Eliezer Masliah, Ann C. McKee, Thomas J. Montine, John C. Morris, Julie A. Schneider, Joshua A. Sonnen, Dietmar R. Thal, John Q. Trojanowski, Juan C. Troncoso, Thomas Wisniewski, Randall L. Woltjer, Thomas G. Beach J Neuropathol Exp Neurol. Ihe odide ederede; dị na PMC 2013 Jan 30. E bipụtara ya n'ụdị edezi ikpeazụ dị ka: J Neuropathol Exp Neurol. 2012 Mee; 71 (5): 362–381. ma ọ bụ: 10.1097 / NEN.0b013e31825018f7


text:
Site na ịhọrọ na ịhazi nri
Igwe maka ọrụ gị iji nyere gị aka ịkwado nzụta nke na - enweta uru ọ bụla.
Innovation maka akụkọ ihe mere eme mbipụta dijitalụ. Banye na Market Global Na UV Ndị na-ebi akwụkwọ. Mserin ndị na-ebi akwụkwọ dị ọhụrụ, enwere nnukwu ụlọ obibi akwụkwọ zuru ụwa ọnụ iji kpatụ. Ahịa a na-ebugharị site na nnukwu uto na mgbidi mgbidi ụlọ na ụlọ ọrụ Mgbasa ozi. T ...
Ikanam UV Printer Solution na ekwentị Case Ubi You're na-nri ebe maka ekwentị ikpe-ebi akwụkwọ igwe. Agbam ume na ekwentị gị Case Printing Business Ugbu a! O doro anya na ịchọta ya na Mserin. Anyị bụ ndị na ngwa nbipute UV na Guangzhou, China. Ọhụrụ igwe anya mara coo ...
Acryli nwere ezigbo akwụkwọ obibi na ederede yana foto ndị e biri ebi nwere agba na-enwu gbaa, ya mere a na-ejikarị ya eme ihe nrịba acrylic, okpokolo osisi, mbadamba ngosi, mpempe ụzọ, akara okporo ụzọ, mbadamba mgbasa ozi, wdg. ngwaahịa ...


text:
Acryli nwere ezigbo akwụkwọ obibi na ederede yana foto ndị e biri ebi nwere agba na-enwu gbaa, ya mere a na-ejikarị ya maka akara ngosi acrylic, okpokolo agba, ogwe ngosi, mbadamba ụzọ, akara okporo ámá, mbadamba mgbasa ozi, wdg.
A ọma ebi akwụkwọ ngwọta nwere ike jirichaa uru nke ngwaahịa e biri ebi. Ederede UV na acrylic dị mma maka ngwa dịka mgbasa ozi na akara ngosi. Enwere ike iji aha, ederede, akara ngosi, ọrụ nka na eserese mee ihe acrylic na nke a site na iji Mserin UV acrylic printer, n'agbanyeghị ogo nke mgbasa ozi ma ọ bụ oke na mgbanwe nke ihe. Anyị UV acrylic obibi akwụkwọ na-anapụta 4-8 multicolor UV obibi na CMYK, LC, LM, ink ọcha na Varnish. Site na UV acrylic acrylic anyị nwere flatbed, ị nwere ike ịme mpempe akwụkwọ dị elu, na-enwu gbaa ma na-egbuke egbuke.
Ọ bụrụ n'ịtụle ibipụta akwụkwọ na acrylic, enwere ihe ole na ole ị ga-ebu n'uche: ogologo ndụ, ojiji na ọdịdị.
Ugbu a bụ n'ezie oge. Ọ bụ n'ezie oge kwesịrị ekwesị iji tinye nhọrọ na azụmaahịa acrylic gị.
Nhọrọ kachasị mma Mserin MSL-3220 UV na-ebipụta akwụkwọ maka akwụkwọ obibi acrylic
Main Usoro Flow:
Ihe nbipu UV na mpaghara acrylic, usoro ibiputa uzo bu usoro nbiputa onodu, usoro nnabata enyemaka, usoro obibi varnish.
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịmata atụmatụ dị iche iche biko ziga email na link-patrick@163.com. A na-etinye ọnụahịa na uru nyocha, akụrụngwa nkwado yana ọrụ ọrụ akọwapụtara.
General usoro:
1, Ihicha acrylic elu na mmanya.
2, Nlekọta ọgwụgwọ na ihe.
3, Mbipụta CMYK + WW.
4, UV gloss agba mkpuchi, na-eme ka ọ dị ike.
Post oge: Jan-10-2021


text:
N’adịghị ka Windows ma ọ bụ Mac, Linux nwere ọtụtụ nkesa na-eji eserese eserese dị iche iche na ngwa na ndabara. Ngwakọta ndị a na-eme ka ụfọdụ "distros" dị ọkụ karịa ndị ọzọ ma ọ bụ na ụfọdụ n'ime ha ka mma maka otu ọrụ ma ọ bụ ụdị ngwaike ụfọdụ, dịka netbooks. Ebuputaghi aha anyi n’ike n’okpuru ebe a; enwere ọtụtụ nkesa ndị ọzọ nwere ike ịrụ ọrụ zuru oke na netbook. Naanị anyị na-agba gị ume ịtụ aro ndị na, n'echiche anyị, bụ ndị kachasị mma ma ọ bụ ndị ezubere iji mee ihe na netwọkụ.
Na
Njirimara isi nke netbook
- Ihe e mesiri ike bụ na ọ dị mfe ibugharị (ọ dị obere ma n'ozuzu ya nwere ndụ batrị ogologo).
- N'ihi na ike bụ ya 'agagharị', ọ na-adabere kpamkpam na wireless njikọ (wifi, Bluetooth, wdg)
- O nwere obere RAM, ọ kachasị 1GB / 2GB.
- Ọ nwere obere ihuenyo.
Njirimara nke ezigbo netbook distro
Njirimara ndị akọwapụtara n'elu na-eme ka ọ dị mkpa maka nkesa GNU / Linux nke nhọrọ anyị iji nweta isi "ike" ndị a:
- Na ọ naghị eri ọtụtụ batrị ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na ọ na-eji ọnụ ọgụgụ kachasị ukwuu nke usoro nchekwa ike.
- Na enweghị nsogbu na nchọpụta nke wifi ma ọ bụ bluetooth.
- Nke ahụ na-erepịa obere RAM.
- Na o nwere interface "dị mma" nakwa na ọ dabara nha ihuenyo (obere) nke anyị na - ahụkarị na netbook.
1. Joliọs
Jolicloud dabere na Ubuntu, mana ezubere ya ka ọ rụọ ọrụ na kọmputa nwere nkọwa ndị pere mpe n'ihe gbasara ikike diski, ebe nchekwa na nha ihuenyo Ihe ngosi a na-ahụ anya (HTML 5 + GNOME) yiri nke mbadamba nkume ma pụta ìhè maka ọsọ ya na obere nri nke ihe onwunwe. Dị ka a pụrụ ịhụ na nseta ihuenyo, JoliOS na-elekwasị anya iji gbaa ọsọ ngwa weebụ (ụdị ChromeOS), nke ọ na-eji Mozilla Prism. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-ekwe omume ịwụnye ngwa ndị ala, dị ka VLC vidiyo, ọ bụ ezie na ọ na-agwaghị na distro a ga-afanyekwa ihe ọ theụ allụ niile ma ọ bụrụ na ejikọ anyị na Internetntanetị, ọ ga-ekwe omume iji ya- ahịrị.
N'ikpeazụ, ekwesịrị ịmara na ọ ga-ekwe omume ịwụnye JoliOS n'ime Windows ma ọ bụ Ubuntu (beta) dị ka a ga - asị na ọ bụ naanị ngwa ọzọ, nke dị mma maka ndị chọrọ ịnwale ya tupu ịwụnye ya n'ikpeazụ.
2. Lubuntu
Ọ bụ Ubuntu dabeere distro na-eji LXDE desktọọpụ gburugburu ebe obibi. Ọ na-apụta maka oke ike akụ ya na maka myirịta nke ihu ya na nke WinXP ugbu a, nke mere ka ọ mara mma maka ndị na-ewere nzọụkwụ mbụ na GNU / Linux.
Ọ bụ ezie na a na-atụ aro distros niile dabere na LXDE maka netbooks, Lubuntu bụ ihe kacha mma maka ndị bịara ọhụụ, ọ bụghị naanị n'ihi myirịta nke anya ya na WinXP, dị ka anyị hụburu, kamakwa n'ihi na ọ na-eketa otu nnukwu Ubuntu. obodo, na-eme ka ọ dị mfe idozi nsogbu ọ bụla nwere ike ịda.
3. Linux Bodhi
Ọ bụ nkesa GNU / Linux nke jiri ikike zuru oke nke njikwa window Enlightenment. N'ezie, ọ bụ otu n'ime nkesa ole na ole Enlightenment na-eji. Ọ na-abịa, na ndabara, na ntakịrị ngwa nke ngwa dịka ihe nchọgharị, ihe ndezi ederede, nchịkọta ngwugwu ngwugwu, wdg.
Kpomkwem, minimalism bụ otu n'ime echiche n’azụ Bodhi Linux, nke bụ ya mere na ọ dịghị ka akwadoro maka newcomers, ọ bụ ezie na ọ na-atụ aro maka ndị nwere ụfọdụ ahụmahụ na Linux. Ihe kachasị mma banyere distro a bụ ọsọ ọsọ ya na usoro sistemụ dị ala, yana ị na-enye ọmarịcha ahụmịhe desktọọpụ, dị mfe iji ma dezie ya.
4. Crunchbang
Ọ dabere na Debian ma jiri njikwa windo Openbox. A haziri usoro a iji nye ezigbo nguzozi n'etiti ọsọ na arụmọrụ. Ọ dị ka Debian n'onwe ya, na mgbakwunye na itinye ihe ndabara na ntanetị nke oge a nwere ike ịhazi nke ọma, na-eme ka ọ bụrụ nke zuru oke maka ndị nwere obere ego.
Adịghị m ikwubiga okwu ókè na-ekwu na ọ bụ otu n'ime nkesa GNU / Linux kachasị mma dị n'oge a.
5. MacPup
Ọ bụ distro dabere na Puppy Linux mana ọ na-eji nchịkọta Ubuntu. Ọ nwere gburugburu desktọọpụ enyi na enyi yana ụfọdụ njirimara na-enye ya ọdịdị (ọ bụ ezie na ọ ka dị anya) nke Mac OS X.
Macpup sitere na ndabara na ọtụtụ ngwa anaghị akwụ ụgwọ, dịka AbiWord, Gnumeric, SeaMonkey na Opera. Ihe njikwa windo a na-eji eme ihe bụ, Enlightenment, nke na-apụ apụ maka ezigbo arụmọrụ ya na obere usoro ihe onwunwe.
6. Manjaro
Ọ bụ nkesa GNU / Linux dabere na Arch Linux, nkesa a na-atụ aro maka ndị ọrụ toro eto, mana o nwere usoro nchekwa ya. Ihe nkesa a bu ihe enyi na enyi mgbe ị na-ejigide atụmatụ Arch, dị ka njikwa ngwugwu Pacman na ndakọrịta AUR (Arch User's Respository). E wezụga ụdị nke mbụ na XFCE enwere nsụgharị ọrụ (ọkụ) nke na-eji njikwa windo OpenBox. Enwekwara mbipụta obodo nke na-eji E17, MATE, LXDE, Cinnamon / Gnome-shell, na KDE / Razor-qt.
Manjaro pụtara maka ịdị mfe ya na ọsọ ya, na-etinye ike Arch Linux na iru onye ọrụ "nkezi / elu".
7. pepemint
Ọ bụ sistemụ arụmọrụ nke igwe ojii nke na-eji ezigbo usoro nke ngwa weebụ abịa na ndabara. Ọ dabere na Lubuntu ma jiri gburugburu desktọọpụ LXDE.
N'adịghị ka nkesa ndị ọzọ "web-centric", dị ka ChromeOS ma ọ bụ JoliOS, Peppermint nwere interface dị ezigbo mma maka ndị na-abịa site na Windows ma na-ahọrọ menu "Start" kpochapụwo.
8. Zorin OS Lite
Ihu ọma Zorin OS ka emere iulateomi usoro sistemụ ndị ọzọ. Nwere ike ịhọrọ Windows 2000 ma ọ bụ Mac OS X. Maka Windows ọrụ a distro na-enye a maara anya. Ke adianade do, ọ bụ nnọọ mfe iji, ọ bụ ezie na ọ na-abịa na ole na ole ngwa arụnyere na ndabara.
9. SolidX
SolydX (XFCE) bụ ntọhapụ nke ọkara na-adabere na Debian. Ebumnuche ya bụ ka ọ dị mfe iji, na-enye ọnọdụ kwụsiri ike ma dịkwa mma. Versiondị akwadoro maka netbooks na-eji XFCE dị ka ebe desktọọpụ, ọ bụ ezie na ọ na-echetara KDE. SolydX na-eji wicd njikwa njikwa maka njikọ Internetntanetị wee bịa na flash na MP3 codecs arụnyere na ndabara. Na mgbakwunye, ọ gụnyere ọtụtụ ngwa dị fechaa: Firefox, Exaile, VLC, Abiword na Gnumeric.
10. Google Chrome os
Sistemụ arụmọrụ "web-centric", dabere na ihe nchọgharị nke otu aha na Linux. Ọ bụ sistemụ ejiri na Chromebooks na-ewu ewu.
Otu n'ime ihe Google pụtara bụ ọsọ nke sistemụ, yana oge buut nke 8 sekọnd na oge nkwụsị dị mkpụmkpụ, na mgbakwunye na ọsọ ọ na-emepe ngwa weebụ ya. A na-akwado akwụkwọ niile, ngwa, ndọtị, na nhazi ọ bụla n'ịntanetị n'okpuru igwe ojii ịkọwapụta igwe ojii. Yabụ ọ bụrụ na onye ọrụ ahụ funahụrụ igwe ya, ọ nwere ike ịnweta ọzọ ma ọ bụ nweta site na igwe ọzọ, wee nweta otu data ahụ ọ debere na mbụ.
Dị ka anyị na-ahụ n'ụwa nke ngwanrọ n'efu enwere ọtụtụ nhọrọ maka netbooks. Ekwesiri ime ka o doo anya na nkesa ndi edeputara ebe a etinyeghi n'usoro. N'ikwu eziokwu, nkesa kachasị mma ga-abụ nke kacha dabaa mkpa onye ọ bụla na nke ahụ dịgasị iche. N'ikwu okwu n'ozuzu, m ga-akwado "ndị ọhụrụ" ka ha nwalee Lubuntu, Crunchbang ma ọ bụ MacPup, ebe ndị "dị elu" nwere ike ịnwale Manjaro ma ọ bụ SolydX.
N'ikpeazụ, m ga-ekele ndị ọrụ niile nke ndị a distros nwere ike iziga anyị ihe ha kwuru ka ntinye a wee baa ọgaranya ma baa uru maka ndị nwere netbook ma na-eche ịgbanwe usoro sistemụ.


text:
Finca Bacara Yeya 2018
Finca Bacara Yeya 2018
- Ịgachi price
- € 8.50
- Ịgachi price
-
- Sale price
- € 8.50
- Ọnụahịa otu
- kwa
Finca Bacara Yeya 2018
Chi nke chi anyị bụ nke oke osimiri, ọ bụ nke Chardonnay, nke dị ka Moscatel ma zuo oke na ngwakọta nke ma.
Site n'ike ya na-eme ka oke osimiri dị ọcha ma na-akpọ anyị òkù ịchọta ụlọ ọrụ kachasị mma iji nwee mmanya dị mma.
AKKỌ OWOJI:
Mmanya nwere ọdịdị mara mma, mara mma ma na-enwu gbaa. Ahịhịa edo edo na ụfọdụ ọlaedo echiche. A ọhụrụ na mgbagwoju imi, ọgaranya creamy-aj u na a kara aka ahaziri agwa na awara awara-acha mkpụrụ osisi, aghụghọ ụda nke mmanụ a cụ na citrus na ndetu nke ebe okpomọkụ mkpụrụ.
Ezigbo ọnụ ma glyceric ọnụ nwere nhazi zuru oke na nguzozi. Nnukwu acidity nwere njikọ chiri anya na ntachi obi miri emi nke ga-eme ka ịhapụ ọmarịcha mkpụrụ osisi mara mma nke anyanwụ Mediterranean.
OJII OJU: 8ºC
Mmanya na-egbu egbu: 13%
Nri akwukwo nri:
Azụ, shei azụ, anụ ọcha, osikapa, pasta, anụ oyi. Ezigbo nwekwara maka nri ndị na-esote.
Na-aghọrọ mkpụrụ n’abalị, mgbe mkpụrụ vaịn erurula nke ọma, na-eme ka okpukpo dị egwu sie ike. Gbaa ụka dị ala iji mee ka ichekwa ihe ọ bụla dị iche iche.
Enweghị ike ịkwado nnweta nnweta