text:
Tebulu ọdịnaya
Kedu ka nri ketogenic ga-esi nyere aka na-agwọ mgbaàmà nke nsogbu nchekasị nke ọha (SAD)?
Nri ketogenic nwere ike gbanwee ma ọ dịkarịa ala anọ n'ime pathologies anyị na-ahụ na ndị mmadụ na-enwe nsogbu nchegbu ọha. Ndị a gụnyere glucose hypometabolism, neurotransmitter adịghị mma, mbufụt, na nrụgide oxidative. Nri ketogenic bụ ọgwụgwọ nri siri ike nke egosiri na ọ ga-emetụta kpọmkwem usoro anọ ndị a dị n'okpuru nke achọpụtara na ha na-etinye aka na mgbaàmà nke nsogbu nchekasị nke ọha.
Tebulu ọdịnaya
- Kedu ka nri ketogenic ga-esi nyere aka na-agwọ mgbaàmà nke nsogbu nchekasị nke ọha (SAD)?
- Okwu Mmalite
- Kedu ihe bụ mgbanwe neurobiological a na-ahụ na Nsogbu Nchegbu Ọha? Ebee ka ụzọ ntinye aka ga-ekwe omume?
- Nchegbu ọha na eze na hypometabolism
- noun
- Nchegbu ọha na eze na Neurotransmitter adịghị mma
- Nchegbu Ọha na Mmanya/Oxidative Nchegbu
- mmechi
Okwu Mmalite
Na blọgụ blọgụ a, agaghị m edepụta akara ngosi ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ zuru oke nke nsogbu nchekasị nke ọha (SAD). Emebere akwụkwọ ozi a ka ọ bụrụ nyocha ma ọ bụ mmụta n'ụzọ ahụ. Ọ bụrụ na ịchọtala blọgụ a, ị nwere ike ịmara ihe nsogbu nchekasị nke ọha na eze bụ na ọ ga-ekwe omume ma ọ bụ eleghị anya na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ike na-ata ahụhụ na ya.
Ọ bụrụ na ịchọtala blọgụ a, ị na-achọ nhọrọ ọgwụgwọ. Ị na-agbalị ịchọta ụzọ iji belata mgbaàmà ma mee ka ọrụ gị dịkwuo elu na ọnọdụ mmekọrịta.
Ka ọ na-erule njedebe nke blọgụ a, ị ga-enwe ike ịghọta ụfọdụ n'ime usoro ndị dị n'okpuru na-ezighị ezi na ụbụrụ ndị mmadụ na-enwe nchekasị mmekọrịta mmadụ na otú nri ketogenic nwere ike isi na-agwọ onye ọ bụla n'ime ha.
Ị ga-abịa ịhụ nri ketogenic dị ka ọgwụgwọ ga-ekwe omume maka nchekasị mmekọrịta gị ma ọ bụ dị ka usoro nkwado iji jiri psychotherapy na / ma ọ bụ n'ọnọdụ ọgwụ.
Ụkpụrụ ọgwụgwọ ugbu a maka nsogbu nchekasị nke ọha na eze bụ iji ọgwụ na / ma ọ bụ psychotherapy n'ụdị Cognitive-Behavioral Therapy (CBT). CBT na-enyere ndị ahịa aka ileba anya n'echiche ha na nkwenkwe ha gburugburu ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze nke nwere ike inye aka nke ukwuu E nwekwara akụkụ omume dị mkpa nke ọgwụgwọ ikpughe, nke ndị ahịa ga-emepụta ndepụta nke ọnọdụ ndị na-akpasu mmadụ iwe ma tụọ ọkwa nke nchegbu ha chere. n'echiche nke ime ihe omume ndị ahụ. Ha ga-eme n'ezie ihe ndị dị na ndepụta ahụ, na-ekpughe onwe ha na omume ahụ ruo mgbe ha chere na enweghị nchekasị na-eme otú ahụ.
Mana mgbe ị lere anya na ndepụta ụdị ọgwụ dị n'elu, nke a na-ewere dịka ụkpụrụ nlekọta ahụike psychopharmacology, ị nwere ụfọdụ ezigbo nsogbu nwere ike ime.
- Ọgwụ ndị a na-enwekarị mmetụta ndị na-adịghị mma. Ụfọdụ nwere ike ịmepụta ndabere anụ ahụ.
- Iji ọgwụ eme ihe ngwa ngwa nwere ike ịmepụta ịdabere na uche na ojiji ha na ọnọdụ nrụgide.
- Ịnweta ọgwụ nchekasị na-eme ngwa ngwa nwere ike ịghọ ihe mgbochi nye ndị mmadụ ịmụta iru maka ngwaọrụ ndị ọzọ nke ịnagide (dịka ọmụmaatụ, iche echiche ma ọ bụ usoro CBT).
- Ọgwụ ndị a niile nwere ike ibute ụzọ ọgwụgwọ omume dị irè maka nchekasị ọha mmadụ. Ọ bụrụ na a na-enye gị ọgwụ mgbe ị na-eme ọgwụgwọ omume, ị nweghị ike ịmalite ma kpughee nke ọma. Nchegbu ahụ ga-alọghachi mgbe ị kwụsịrị ọgwụ gị.
Kedu ihe bụ mgbanwe neurobiological a na-ahụ na Nsogbu Nchegbu Ọha? Ebee ka ụzọ ntinye aka ga-ekwe omume?
Nke gara aga post abanyela n'ụzọ zuru ezu banyere otu nri ketogenic nwere ike isi gbanwee mgbaàmà nke nchekasị site na-emetụta akụkụ anọ nke pathology a hụrụ na ụdị nsogbu ndị a.
- Hypometabolism nke glucose
- Mmetụta neurotransmitter
- mbufụt
- oxidative nchegbu
Na nsogbu nchekasị nke ọha na eze (SAD) anyị na-ahụ usoro ndị a dị n'okpuru. Enwere akụkụ nke ụbụrụ nwere hypometabolism (anaghị eji ike eme ihe nke ọma) na anyị na-ahụ oke ike na ndị ọzọ. A na-ahụkwa na nsogbu nchekasị nke ọha na eze (SAD) bụ nkwụsị nke neurotransmitter, neuroinflammation, na nrụgide oxidative dị ka akụkụ nke usoro ọrịa na-akpata. Ka anyị nyochaa nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị ka a na-ahụ ha na mmepe na / ma ọ bụ na-adịgide adịgide nke nsogbu nchekasị nke ọha na eze (SAD).
Nchegbu ọha na eze na hypometabolism
"hypometabolism"
noun
- The physiological steeti inwe mbelata ọnụego nke metabolic ọrụ
Mgbe anyị na-atụnyere nyocha ụbụrụ dum site na iji MRI (fMRI) arụ ọrụ nke ndị nwere nsogbu nchekasị nke ọha na eze na-enwe mmetụta dị ala (hypometabolism) n'akụkụ aka ekpe nke cingulate gyrus. Akụkụ ụbụrụ a na-ahụ maka njikwa nlebara anya.
Hypometabolism nke cingulate gyrus nwere ọrụ siri ike na ịmepụta nchegbu na ọnọdụ ọha mmadụ. Ndị nwere nsogbu nchekasị nke ọha na eze na-egosi ọrụ dị ala na cingulate gyrus, bụ nke na-ahụ maka usoro nchịkwa nlebara anya.
Kedu ihe nke a pụtara nye ndị na-enwe mgbaàmà?
Onye ọ bụla nwetụrụla nchegbu ọha na eze maara otú ọ dị. Mgbe ị na-enwe nchegbu n'etiti ọha mmadụ, ị gaghị enwe ike ịnọnyere onye ọ bụla ị na-agwa okwu ma ọ bụ ọbụna nwee mmasị na gburugburu ebe obibi ị nọ. N'ihi gịnị? Ị nweghị ike itinye uche gị naanị na mmekọrịta ahụ. N'ihi ya, a na-eji akụkụ dị ukwuu nke nlebara anya gị mee ka nchegbu gị dịwanye elu.
Kama inwe ike ịkparịta ụka n'ụzọ dị mfe, uche gị lekwasịrị anya n'ihe ị ga-ekwu na-esote ka ị ghara inwe echiche nzuzu, na-atụle ihe ị chere onye nke ọzọ na-eche banyere gị na ikekwe na-eche echiche n'ọnọdụ ọha mmadụ kacha njọ nke na-adịghị eme. .
Ịga nke ọma ọgwụgwọ nke nsogbu nchekasị ọha na eze site na iji ọgwụgwọ ekpughere omume ga-egosi mgbanwe dị mma na ịgbalite cingulate gyrus. Igosipụta ikike onye ahụ na-akawanye mma iji akụkụ ụbụrụ a nke ọma wee si otú a na-etinye uche na isi mkparịta ụka ha na-enwe. Nke a ka mma ụbụrụ ịgbalite na-ebute echiche ndị ọzọ dị mma banyere onwe na ọnọdụ ọha mmadụ na obere ọchịchọ nke ruminate na n'ezie ma ọ bụ aghọta na-adịghị mma mmekọrịta oge.
Kedu ka nri ketogenic si emeso hypometabolism na nsogbu nchekasị nke ọha (SAD)?
Anyị maara site na posts ndị gara aga na-atụle nri ketogenic maka ọrịa uche (Ebe a, Ebe a, na Ebe a) na ọ bụ ọgwụgwọ metabolic dị ike maka ụbụrụ. Mgbe ụfọdụ, ụbụrụ na-akwụsị iji glucose eme ihe nke ọma dị ka ụdị mmanụ ọkụ n'ọtụtụ ụlọ. Enwere ọtụtụ echiche gbasara ihe kpatara nke a ji eme. Ọ nwere ike ịmalite na nzaghachi maka nri carbohydrate dị elu. Anyị nwere ike ịmalite ịhụ iji glucose eme ihe dị ka mmanụ ụgbọala n'ime afọ 30 anyị, yana ikekwe n'oge adịghị anya. Ikike ụbụrụ nke ịbata na iji glucose dabere na mmetụta insulin. Ka carbohydrate dị elu na-ebuba nri anyị, otú ahụ ka insulin ka ahụ anyị ga-esi na-emepụta. Ka oge na-aga, mmụba nke insulin na-ebelata n'ezie ikike nke mkpụrụ ndụ anyị na-eji glucose dị ka mmanụ ọkụ. Ọ bụ ezie na enweghị m ike ịchọta ọmụmụ ihe ọ bụla akọwapụtara nke na-egosi nguzogide insulin bụ kpọmkwem maka akụkụ ụbụrụ hypometabolism nke a na-ahụ na ndị nwere nsogbu nchekasị nke ọha, ọ dịghị ka ọ bụ ihe ọjọọ. N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ bụrụ na ụbụrụ enweghị ike iji glucose, ọ chọkwara mmanụ ọzọ. Ime usoro ọgwụgwọ nri carbohydrate dị ala nwere ike ibelata ọkwa insulin ma kwe ka ahụ ketone na-emepụta ma jiri ya na ụbụrụ maka ume.
Ketones n'onwe ha bụ isi iyi ike maka ụbụrụ nke nwere mmetụta dị ike dị ka ụmụ irighiri ihe na-egosi. Ihe nrịbama ụmụ irighiri ihe ndị a na-enyere aka ịbawanye ọnụọgụ na ahụ ike nke ihe arụrụ arụ ike cellular dị mkpa mara dị ka mitochondria. Mitochondria ndị a bụ osisi ike nke sel gị. Ụbụrụ chọrọ ma na-achọ ọtụtụ n'ime ha na ha chọrọ ma chọọ ka ha rụzie nke ọma! Ketone na-enye nke a maka ụbụrụ na-adịghị mma. Na ha nwere ike n'ezie nye ya maka mgbakasị ahụ cingulate gyrus anyị na-ahụ nke a ma ama na Nsogbu Nchegbu Ọha.
Nchegbu ọha na eze na Neurotransmitter adịghị mma
Ịgwọ nsogbu nchegbu ọha na eze na psychopharmacology gụnyere ọgwụ ndị na-arụ ọrụ na GABA, glutamate, na usoro neurotransmitter ndị ọzọ.
Anyị maara site na blọgụ blọgụ gara aga (Ebe a) na nri ketogenic na-eme ka gburugburu ebe ụbụrụ gị na-eme ka ndị na-ahụ maka ụbụrụ na-emepụta ihe na-emepụta ebe ha na-arụ ọrụ nke ọma. Nri ketogenic na-abawanye GABA neurotransmitter nke nwere ihe na-ebelata nchekasị. Ọ bụ neurotransmitter na-eme ka ọ dị gị ka ị nwere ike ijikwa ndụ yana na ọ nweghị ihe mere ị ga-eji na-agwụ ike. Ọ bụ neurotransmitter ka psychopharmacology na-agbalị ịgbanwe benzodiazepines na gabapentin. Ewezuga mgbe ha na-eme ya, ọ na-enwekarị mmetụta dị ka ụra ma ọ bụ inwe mmetụta na ya. Kedu ka ọ ga-esi dị mma ịbawanye GABA gị na-enweghị ịlele maka abalị? Nri ketogenic na-eme nke ahụ. Ha na-abawanye GABA gị n'ụzọ ziri ezi nke na-adịghị akpata ụdị nsogbu ndị a. Ị dị jụụ karị. Ọ bụghị ụra.
Ụbụrụ ndị nwere gburugburu ebe obibi na-akpata nchekasị dị ka mbufụt na nrụgide oxidative (mmụta mgbasa ozi: ụbụrụ nchekasị nke ọha na eze nwere ihe a na-eme) na-emetụta mmepụta nke ọnụọgụ dị iche iche nke neurotransmitter na-eme. Ụbụrụ n'okpuru nrụgide nke ịgbalị ime na gburugburu ebe obibi ndụ nke ime ihe na-adịghị mma mgbe niile agaghị eme GABA ọzọ. Ọ ga-eme ka neurotransmitter na-akpali akpali Glutamate, yana ikekwe 100x karịa ka ọ na-adị. Ụzọ nke nke a na-eme na-ebelatakwa ihe ndị dị mkpa dị mkpa iji hụ na ọkwa ziri ezi nke ndị ọzọ dị mkpa neurotransmitters.
Ihe neurotransmitter glutamate dị oke elu bụ neurotoxic ma na-emebi ọtụtụ ihe. Ọ na-emekwa ka ị na-enwe mmetụta dị oke egwu na ike ọgwụgwụ. Nri ketogenic na-edobe Glutamate neurotransmitter na-akpali akpali site na imeziwanye gburugburu ebe obibi nke ụbụrụ gị na-agbalị ịrụ ọrụ.
Na mgbakwunye, nyocha na nso nso a egosila na mmekọrịta dị n'etiti ụgbọ njem dopamine na serotonin bụ ụdị ahaghị nhata nke neurotransmitter a na-ahụ na Nsogbu Nchegbu Ọha.
Ị nwere ike ọ gaghị achọ ọgwụ dị ka MAOI ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ gị na-arụ ọrụ n'ụdị dị elu. Nri ketogenic na-eme ka akpụkpọ ahụ sel dịkwuo mma site na usoro ọ bụla, gụnyere mbelata mbufụt na nrụgide oxidative (M na-ekwe nkwa na anyị ga-erute ebe ahụ), ikike akara nke ketone n'onwe ha, ma ọ bụ iji ha mee ihe dị ka ihe na-arụ ọrụ nke ọma na mmanụ ọkụ. Ma n'ihi na akpụkpọ ahụ cell na-arụ ọrụ nke ọma na-eme ka ụbụrụ gị nwee ike ime ka ndị na-ekesa akwara na-edozi ahụ, m na-etinye ya ebe a maka nlebara anya gị.
Kedu ka nri ketogenic si enyere aka na-agwọ adịghị mma nke neurotransmitter hụrụ na nsogbu nchekasị nke ọha?
A na-ejikọta SAD na nkwupụta ụbara nke ukwuu na ndị na-ebugharị maka serotonin na dopamine hụrụ na egwu na mpaghara ụbụrụ metụtara ụgwọ ọrụ. Ọ bụ naanị na a hụla nri ketogenic ka ọ na-abawanye serotonin ma belata oke dopamine. A maraworị na e nwere ndịiche dị na serotonin reuptake (ogologo oge nke neurotransmitter ka a ga-eji mee ihe) na ndị nwere Nchegbu ọha, ma nghọta a nke ọrụ dopamine bụ ihe ọhụrụ na-akpali akpali.
Ọ gaghị abụ nke ọma ịhapụ ngalaba a naanị na ọrụ neurotransmitter. Mgbe ha na-atụle psychopharmacology maka nsogbu nchekasị nke ọha na eze, na ha na-atụle ọrụ nke monoamine oxidase inhibitors (MAOI), ha na-agbalị ịchịkwa mmeghachi omume enzymatic iji gbanwee ọkwa nke neurotransmitters norepinephrine, serotonin, na dopamine na ụbụrụ. Ha na-egbochi mwepụ nke neurotransmitters ndị a. Ha anaghị edozi neurotransmitters ndị a. Ha anaghị eme ka ndị neurotransmitters na-arụkọ ọrụ ọnụ na egwu egwu mara mma nke dabara adaba n'ụzọ ọ bụla. Ọzọkwa, ọgwụ ndị a nwere mmetụta ndị m na-agaghị abanye ebe a, ma ị nwere ike mfe Google.
Yabụ, anyị ga-ekwu maka etu nri ketogenic si eme ka ọrụ sel dịkwuo mma. M dere nkenke banyere ya Ebe a mana ka m mee gị ọsọ ọsọ. Nri ketogenic na-ebuli ọrụ neuronal gị. Yabụ na nke a pụtara na membranes neuronal ndị a nwere ike ịrụzu ọrụ ndị a dị oke mkpa:
- ikpokọta nri
- jụ ihe ndị na-emerụ ahụ
- kpalite mmeghachi omume enzymatic
- mepụta ike eletrik
- na-eduzi mkpali akwara
- nọgide na-enwe mmetụta maka neurotransmitters na modulators
- mbelata hyperexcitability
Ihe ndekọ neurotransmitter nke ọma na-edozi mmetụta nke nri ketogenic, karịsịa, nke a na-ahụ na GABA, glutamate, serotonin, dopamine, na norepinephrine, na-enye nkwado n'ụzọ doro anya dị ka usoro ọgwụgwọ nwere ike maka ndị na-enwe nsogbu nchekasị nke ọha.
Nchegbu Ọha na Mmanya/Oxidative Nchegbu
Etinyere m nrụgide oxidative na mbufụt ọnụ n'okpuru otu isiokwu n'ihi na otu ọnọdụ na-adịgide nke ọzọ yana ọzọ. Otu akara nke mbufụt nke a na-amụkarị bụ nzaghachi mgbochi mgbochi nke a maara dị ka cytokines mkpali.
Ụzọ kachasị mfe ikwu maka ya usoro abụọ a bụ iche na gburugburu ebe obibi anyị na ahụmahụ na-amụba mbufụt, na mgbe a pụghị ịchịkwa ọkụ, ọ na-ebute nrụgide oxidative.
Mbufụt nwere ike isi n'ọtụtụ ihe pụta. Mmetọ, ihe, nri dị elu na carbohydrates karịa ahụ anyị nwere ike metabolize ugbu a, ihe egwu, mmekọrịta dị egwu, ọrịa nje, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-ebi ndụ dị ka enweghị mmegharị zuru oke.
Ewubere nrụgide oxidative nke ọma ka ọ na-ekere òkè na nsogbu nchekasị. Mgbe a bịara n'egwu na nchekasị, enwere ụfọdụ arụmụka na-aga n'ihu ma inwe ahụmahụ egwu na-amụba mbufụt ma si otú ahụ na-akpata nrụgide oxidative, ma ọ bụ na ọkụ na-adịghị achịkwa na-abawanye nrụgide oxidative wee mepụta mgbaàmà nke egwu na nchekasị. Ekwenyere m na etiology (otú o si amalite) nwere ike ịbụ. N'agbanyeghị ihe na-abịa na mbụ, anyị chọrọ ibelata mbufụt na oxidative nrụgide dị ka o kwere mee, n'ụzọ ọ bụla anyị nwere ike.
Ikekwe n'atụghị egwu, anyị na-ahụ mbelata nke nrụgide oxidative mgbe anyị na-eji Cognitive-Behavioral Therapy for Social Anxiety Disorder (SAD). Nke a bụ ihe ezi uche dị na ya n'ihi na anyị ebelatala ọkwa nke nrụgide na-emetụta ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze site n'ịgbanwe otú anyị si eche banyere ha ma ọ bụ na-eme ka usoro nhụjuanya anyị na-eme ka ha dịkwuo mma. Mbelata a na-ahụta na nchekasị n'ezie ga-ebelata mbufụt na nzaghachi anụ ahụ maka ihe e kpebiburu na ọ ga-atụ egwu ma ọ bụ dị ize ndụ.
Ụbụrụ gị ga-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ mgbakasị ahụ́ oxidative nke na-emekarị. Anyị enweelarị usoro antioxidant dị ukwuu n'ime ahụ na ụbụrụ, na-eji antioxidant kachasị ike ebe ahụ a na-akpọ glutathione. Ma mgbe a na-ekpughere anyị n'ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị (ya bụ, inwe mmerụ ahụ, mmekọrịta na-adịghị mma, wdg) ma ọ bụ na-eme ihe ndị na-agbakwụnyekwu nchekasị (ya bụ, nri mkpali na shuga na nri edoziri nke ọma, mmega ahụ zuru oke, ise siga, wdg) mgbe ahụ anyị. Ahụ enweghị ike ịme glutathione zuru oke. Ahụ gị na-agwụcha nke micronutrients na-emeso ndị na-akpata nrụgide na ọ dị mkpa ka ha mee ka antioxidants zuru ezu iji belata mbufụt na ịlụso nrụgide oxidative ọgụ.
Ma ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị na-ewere antioxidants. N'ezie, ịṅụ ọgwụ antioxidants nwere ike inye aka gbanwee mgbaàmà nke nchekasị na nsogbu uche ndị ọzọ. Mana ị nweghị ike ịgbanahụ ibi ndụ na-adịghị mma na nhọrọ omume ma ọ bụ ihe omume site na itinye ọtụtụ antioxidants. Enwere ọtụtụ ndị na-anwale nke a na ọtụtụ ihe mgbakwunye dị oke ọnụ ma ọ bụ nghọta m na nsonaazụ ya bụ nha.
Ọzọkwa, nke a na-eleghara eziokwu ahụ anya na anyị na-akpa àgwà n'ụzọ na-emerụ ahụ anyị. Ọ ga-adị ka itinye oghere na mgbidi gị kwa ụbọchị na naanị ijide n'aka na ị nwere spackle zuru oke, akwụkwọ aja, agba na oge nkụ tupu oghere ọzọ emee. Ogologo oge ole ka ị chere na ọ ga-abụ tupu ụlọ gị adịchaghị mma? Na ụfọdụ oghere naanị akụkụ ụfọdụ rụziri na ụfọdụ adịghị ma ọlị. Kedu oge ma ọ bụ ogologo oge ka ọ ga-ewe maka iguzosi ike n'ezi ihe nke mgbidi na-adịghị arụ ọrụ nke ọma ọzọ? Ikekwe ngwa ngwa karịa ka ị chere. Nke a ga-abụ ụzọ nzuzu iji dozie mmebi. Ma nke a bụ ihe anyị na-eme mgbe anyị na-agbalị ịpụ mbufụt, ma site na nri ma ọ bụ ụzọ ndụ, site na ịba ụba nke antioxidants na / ma ọ bụ na-emepụta multivitamin. Ọ ka mma ịkwụsị omume nke na-etinye oghere na mgbidi. Ọ ka mma ịkwụsị ọnọdụ ndị na-ebute oke mbufụt na nrụgide metabolic.
Ma m digress.
Nchegbu oxidative na-ebelata ụlọ ahịa micronutrient gị na glutathione. Ọ na-etinye mkpụrụ ndụ n'ọnọdụ nrụgide mgbe niile ma na-egbochi ọnụọgụ na ịrụ ọrụ nke akụkụ sel dị mkpa, dị ka mitochondria. Rie nri niile ị chọrọ, mana ọ bụrụ na mitochondria na-emebi ike gị ga-adị ala, ma ịnụ ụtọ ndụ yana imezi ahụ gị. Mitochondria cell ezughi oke na nke na-adịghị arụ ọrụ pụtara na ike dị ntakịrị iji nọgide na-arụ ọrụ cell ma mee ihe niile kwesịrị ime iji luso mbufụt ọgụ.
Nchegbu oxidative na-ebelatakwa Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), nke ị chọrọ iji nyere aka gwọọ ụbụrụ gị mgbe mmebi ahụ mebiri, ma ọ bụ ọbụna ka ị mụta ihe ọhụrụ. Ọ̀ bụ ihe ijuanya na anyị apụghị ịmụta ngwa ngwa mgbe anyị nọ ná nrụgide?
Mbelata nke ụbụrụ antioxidants kachasị mkpa, dị ka glutathione, na-ekwe ka mmebi dị ukwuu mee n'ụdị neuroinflammation na ụbụrụ ịka nká ngwa ngwa. Nchegbu oxidative, nke bụ isi ụbụrụ enweghị ike ịnagide ọkwa nke neuroinflammation na-aga, ga-emepụta gburugburu ebe obibi nke ga-emetụta nguzozi nke neurotransmitter gị. Ebe mgbakasị ahụ dị elu na ụbụrụ na-ebute n'ụzọ na-adịghị mma na adịghị mma neurotransmitter. Anyị mụrụ banyere nke a n'elu mgbe anyị kwuru banyere glutamate na ngalaba enweghị aha neurotransmitter. Mana n'ihi na mbufụt na nrụgide oxidative na-esote nwere mmetụta kpọmkwem na neurotransmitters ka anyị gagharịa site n'ịkpọ aha ụzọ metụtara.
Mgbe ụbụrụ gị na-agbalị ime neurotransmitters na gburugburu oxidative nrụgide, ụzọ kynurenine ga-ezonari tryptophan pụọ na ime nke ndị ọzọ neurotransmitters. Ọ na-ewezi tryptophan ahụ dị oké ọnụ ahịa ma na-emekwu glutamate, na-abawanye nchegbu gị.
Tryptophan bụ ngọngọ ụlọ (precursor) maka serotonin, na mgbe ọ dị obere nke a pụtara na ị ga-enweta obere serotonin, yana mmetụta niile na-akpata nchekasị na mmetụta omume dị na nke ahụ.
Nchegbu oxidative na-abanyekwa n'ụzọ ị na-eme na iji ndị a na ndị ọzọ neurotransmitters n'ụzọ ziri ezi na nke anwansi ị chọrọ iji bie ndụ gị na obere nchekasị ọha na eze.
Maka ihe ndị a niile, anyị kwesịrị ịchọta ụzọ dị irè iji belata nrụgide oxidative mgbe anyị na-eche banyere ịgwọ nchegbu ọha mmadụ.
Ị nwere ike ọ gaghị achọ ọgwụ dị ka MAOI ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ gị na-arụ ọrụ n'ụdị dị elu. Nri ketogenic na-eme ka akpụkpọ ahụ sel dịkwuo mma site na usoro ọ bụla, gụnyere mbelata mbufụt na nrụgide oxidative (M na-ekwe nkwa na anyị ga-erute ebe ahụ), ikike akara nke ketone n'onwe ha, ma ọ bụ iji ha mee ihe dị ka ihe na-arụ ọrụ nke ọma na mmanụ ọkụ. Ma n'ihi na akpụkpọ ahụ cell na-arụ ọrụ nke ọma na-eme ka ụbụrụ gị nwee ike ime ka ndị na-ekesa akwara na-edozi ahụ, m na-etinye ya ebe a maka nlebara anya gị.
Kedu ka nri ketogenic si enyere aka ịgwọ mbufụt na nrụgide oxidative na ndị nwere nsogbu nchegbu ọha?
Ụbụrụ na-ere ọkụ abụghị nke nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma. Dịka ọmụmaatụ, cytokines na-akpasu iwe na-akpalite ntinye nke enzyme na-eweda serotonin na amino acid precursor tryptophan. A kwenyere na nke a bụ otu n'ime ọtụtụ usoro dị n'etiti mbufụt na nhụjuanya nke neurotransmitter hụrụ na nsogbu nchekasị. Nri ketogenic na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata mbufụt.
Ketones, nke bụ ihe anyị na-emepụta na nri ketogenic, na-emetụta usoro na ụzọ ndị a niile dị mkpa iji belata nrụgide oxidative.
mmechi
Nri ketogenic bụ usoro ọgwụgwọ metabolic, nke na-eme ka metabolism dị na ụbụrụ dịkwuo mma. Metabolism bụ naanị okwu na-ezo aka ka mkpụrụ ndụ gị si arụ ọrụ nke ọma na ọkụ ọkụ. Nke a nwere ike ịgwọ mpaghara hypometabolism ozugbo (hypo = ala, metabolism = ike ike) nke a na-ahụ n'ụdị neuronal nke ndị mmadụ na-enwe nchegbu ọha na eze.
Mbelata nke glutamate neurotransmitter excitatory na mmụba nke GABA na serotonin nwere ike inye aka naanị nchegbu ọha. Ọ ga-eme ya n'ụzọ na-adịghị akpata nsogbu-mmetụta. Ketones na-abawanye ọnụ ọgụgụ na ahụ ike nke mitochondria na sel ebe ọ na-eme ka ọrụ cellular na-arụ ọrụ n'ogo nke akpụkpọ ahụ. Ha na-ebelata mbufụt dị ka ụmụ irighiri ihe na-egosi na-enwe ike ịkwụsị okwu nke ụzọ mkpali ma gbanwee ọrụ antioxidant ndị ọzọ dị mkpa, dị ka mmepụta glutathione.
Ọrụ akpụkpọ anụ cell emelitere na-enyere aka ịbawanye ụlọ ahịa micronutrient, nkwurịta okwu cell, ma na-enye ohere ka ndị neurotransmitters nọrọ naanị oge kwesịrị ekwesị tupu ahụ gị emekwuo ihe n'ụzọ ziri ezi. N'ihi ya, nwere ike ibelata mgbaàmà nchegbu gị n'ụzọ dị iche iche, Ejighị m n'aka na nkà mmụta uche ọ bụla mepere emepe ugbu a nwere ike ịmegharị ya na otu enweghị mmetụta-akụkụ.
Ọ bụ olileanya m na mgbe ị gụchara akwụkwọ a, ị ga-aghọta nke ọma ọ bụghị naanị usoro ndu nke metụtara pathology na ihe mgbaàmà nke ndị na-arịa Social Nchegbu (SAD) na-enweta, kamakwa nghọta nke otú nri ketogenic si enweta kpọmkwem. na-emetụta ọtụtụ ihe metụtara ọgwụgwọ na mbelata mgbaàmà.
Ya mere jụọ onwe gị ihe kpatara na ị gaghị atụle nri ketogenic maka ọgwụgwọ nke nsogbu nchekasị nke ọha (SAD)?
Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ịchọghị iji nri ketogenic, ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-edozi ahụ iji na-emeso nsogbu nchekasị nke ọha na eze (SAD). Ime ka ị kwenye iji nri ketogeniki na-agwọ ọrịa uche abụghị ebumnuche nke blọọgụ m. Ebumnuche nke post a, na ndị ọzọ niile, bụ iji kwupụta na ọ bụ nhọrọ dị mma.
N'ihi na ị nwere ikike ịmara ụzọ niile ị ga-esi nweta mma.
Ị nwere ike ịmụtakwu gbasara m Ebe a. Ma ọ bụrụ na m nwere ike inye aka na njem ịdị mma gị, biko egbula oge ime ya kpọtụrụ m.
Dị ka ihe ị na-agụ na blọgụ? Chọrọ ịmụta maka webinars na-abịa, nkuzi na ọbụna na-enye nkwado na iso m na-arụkọ ọrụ maka ebumnuche ọdịmma gị? debanye aha!
References
Fedoce, A., Ferreira, F., Bota, RG, Bonet-Costa, V., Sun, PY, & Davies, K. (2018). Ọrụ nke nrụgide oxidative na nsogbu nchekasị: ihe kpatara ma ọ bụ nsonaazụ? Free radikal nnyocha, 52(7), 737-750. https://doi.org/10.1080/10715762.2018.1475733
Bandelow B. (2020) Ugbu a na akwụkwọ ọhụrụ ọgwụ Psychopharmacological maka nsogbu nchekasị. Na: Kim YK. (eds) Nsogbu nchegbu. Ọganihu na ọgwụ nnwale na usoro ihe ọmụmụ, vol 1191. Springer, Singapore. https://doi.org/10.1007/978-981-32-9705-0_19
Blanco, C., Bragdon, L., Schneier, FR, & Liebowitz, MR (2014). Psychopharmacology maka nsogbu nchegbu ọha. N'ime Nchegbu nke Onwe ( p. 625-659 ). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-394427-6.00022-4.
Dąbek, A., Wojtala, M., Pirola, L., & Balcerczyk, A. (2020). Mgbanwe nke biochemistry cellular, epigenetics na metabolomics site na ahụ ketone. Mmetụta nke nri ketogenic na physiology nke organism na pathological steeti. Nri, 12(3), 788.
Gzieło, K., Janeczko, K., Węglarz, W. et al. MRI spectroscopic na traktị ọmụmụ na-egosi nsonaazụ nke nri ketogenic ogologo oge. Ụdị Ụdị Mgba 225, 2077-2089 (2020). https://doi.org/10.1007/s00429-020-02111-9
Hjorth, OR, Frick, A., Gingnell, M. et al. Nkwupụta na nkwupụta nke serotonin na ndị na-ebugharị dopamine na nsogbu nchekasị mmekọrịta ọha na eze: ọmụmụ ihe ọmụmụ positron emission multitracer. Ọrịa ụbụrụ 26, 3970-3979 (2021). https://doi.org/10.1038/s41380-019-0618-7
Hur J., et al. (2021). Ezi Eziokwu-Dabere na Psychotherapy na Ọgbaghara Nchegbu Ọha: Ọmụmụ fMRI Iji Ọrụ Ntugharị Onwe Onye. N'ime Ahụike uche JMIR 2021;8 (4): e25731 . URL: https://mental.jmir.org/2021/4/e25731
DOI: 10.2196 / 25731
Enweghi oke n'etiti serotonin na dopamine na nsogbu nchegbu ọha. News Neuroscience (2021). URL: https://neurosciencenews.com/serotonin-dopamine-anxiety-15558/
Jensen, NJ, Wodschow, HZ, Nilsson, M., & Rungby, J. (2020). Mmetụta nke ahụ Ketone na metabolism ụbụrụ na ọrụ na ọrịa Neurodegenerative. Akwụkwọ akụkọ ụwa nke sayensị, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767
Kerahrodi, JG, & Michal, M. (2020). Usoro nchebe egwu, mmetụta uche, na nrụgide oxidative. Redox Biology, 101588. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213231720302615
Martin, EI, Ressler, KJ, Binder, E., & Nemeroff, CB (2009). Neurobiology nke nsogbu nchekasị: onyonyo ụbụrụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa, na psychoneuroendocrinology. Ụlọ ọgwụ psychiatric nke North America, 32(3), 549-575. https://doi.org/10.1016/j.psc.2009.05.004
Ọgwụ ahụike uche. National Institute of Mental Health. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications/index.shtml#part_149856.
Miller, AH, Haroon, E., Raison, CL, & Felger, JC (2013). Ebumnuche cytokine na ụbụrụ: mmetụta na neurotransmitters na neurocircuits. Mwute na nchegbu, 30(4), 297-306. https://doi.org/10.1002/da.22084
Miller, AH, Haroon, E., Raison, CL, & Felger, JC (2013). Ebumnuche cytokine na ụbụrụ: mmetụta na neurotransmitters na neurocircuits. Mwute na nchegbu, 30(4), 297-306. https://doi.org/10.1002/da.22084
Nuss P. (2015). Nsogbu nchekasị na GABA neurotransmission: ọgba aghara nke modulation. Ọrịa Neuropsychiatric na ọgwụgwọ, 11, 165-175. https://doi.org/10.2147/NDT.S58841
Operto, FF, Matricardi, S., Pastorino, GMG, Verrotti, A., & Coppola, G. (2020). Nri ketogenic maka ọgwụgwọ nke nsogbu ọnọdụ uche na mmekorita ya na Akwụkwụ na-adọ na ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma. Frontiers na Pharmacology, 11, 1847.
Rebelos, E., Bucci, M., Karjalainen, T., Oikonen, V., Bertoldo, A., Hannukainen, JC, … & Nuutila, P. (2021). Ejikọtara nguzogide insulin na mmụba nke glucose ụbụrụ ụbụrụ n'oge euglycemic hyperinsulinemia: nnukwu ìgwè PET. Ọrịa shuga na-elekọta, 44(3), 788-794.
Santos, P., Herrmann, AP, Elisabetsky, E., & Piato, A. (2018). Njirimara anxiolytic nke ogige ndị na-egbochi nrụgide oxidative, neuroinflammation, na dysfunction glutamatergic: nyocha. Akwụkwọ akụkọ Brazil nke Ọrịa, 41, 168-178.
Yu X, Ruan Y, Zhang Y. International Journal of Environmental Research na Ahụike Ọha. 2021; 18 (11): 5556. https://doi.org/10.3390/ijerph18115556


c: text/html

text:
Na weebụsaịtị a, Ndị nlekọta ahụike Switzerland (FOPH) na enye ozi gbasara ọrịa ndị na-efe efe na otu esi echebe onwe gi megide ha. A na-enyekwa nkọwa gbasara otu esi enweta nlekọta ahụike.
E mepụtara weebụsaịtị a ka ọ bụrụ ihe isi iyi nke ozi maka ndị na-achọ nchekwa nnweta na usoro ebe na ebe obibi ndi gbara ọsọ ndụ.
Ihe a na-elekwasị anya bụ ọrịa na-efe efe iji chebe ndị na-achọ mgbaba na ndị fọdụrụ n'ime ndị mmadụ na ọrịa na iji kwado ahụike ọha na eze.
Onye na-ebipụta weebụsaịtị:
Ụlọọrụ Federal Office of Public Health FOPH
Ụlọ Ọrụ Ahụ Ike Ọha
Ngalaba maka Ọrịa Na-ebute Mmekọahụ
Schwarzenburgstrasse 157
3003 Bern
Jenuari 2018

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Gịnị mara banyere Railway Ticket Ọha
Oge Ọgụgụ: 3 nkeji Kwa ụbọchị, ọ bụ a nkịtị n'anya hụrụ na ọtụtụ puku ndị njem na-eji ụgbọ okporo ígwè. N'ihi ya, ọ bụ ihe ijuanya, na ụzọ ụgbọ okporo ígwè na-mara dị ka ndị nyeere nke mba. enweghị, ha nwere ike ịbụ nnukwu ọgba aghara na ọ nwere ike ibute ọgba aghara na oke…
Britain Site Train - 8 On Ma Off-Track Atụmatụ
Oge Ọgụgụ: 3 nkeji Britain gọziri ihe otutu ụgbọ okporo ígwè netwọk nke na-enwe mmetụta ya na-elekọta mmadụ n'akụkọ ihe mere eme na ụba na mmepe maka ọgbọ. Na ọ bụrụ na ị na-na na a ụgbọ okporo ígwè enthusiast, a UK okporo ígwè ezumike mmemmem na-adọrọ mmasị eme ihe na ebe niile si Aberdeen ka Penzance. Ya mere, ọ bụrụ na obi gị set…
European Njem: Mere njem Were ụgbọ oloko na bụghị ụgbọ elu
Oge Ọgụgụ: 3 nkeji Ụzọ ka mma na-eji oge gị n'oge okpomọkụ karịa njem gburugburu Europe, nri? Right. Ị na-adịghị na-agbaji akụ ịhụ ụfọdụ nke ọmarịcha Europe n'isi obodo; kwere na ya ma ọ bụ na, ma onye nke oké egwu akụkụ nke gị na-eri-irè Europe njem na-ahọrọ…


text:
Nkwado ire ahịa
Teknụzụ na-enye aka maka ire ahịa, gụnyere nyiwe mmekọrịta mmekọrịta ndị ahịa, na-enye ụlọ ọrụ ohere ịnakọta, ịchọpụta ma lelee atụmanya nyocha, na-enyere ha aka ịkwadebe maka ọrụ metụtara ahịa yana ịrụ ọrụ nke ọma na ịkọwa ndị ahịa na uru ha na atụmatụ ha.
-
Ka ọgụgụ isi Artificial si na-agbanwe ike ire ahịa
Ịre ahịa bụ usoro zuru oke nke na-esote mmepe ahịa site na ndu ruo nso. Ọ na-achọpụta isi ihe dị mkpa n'ime njem ịre ahịa, na-ewulite ntụkwasị obi ndị ahịa na ihe ọmụma ngwaahịa, ma kwalite usoro ime mkpebi. N'ime afọ ole na ole gara aga, dị ka ọgụgụ isi artificial (AI) na-akawanye mma, AI nke na-eduzi data aghọwo akụkụ dị mkpa nke inye aka ahịa. Ojiji AI na-achịkwa data na-enyere…
-
Capsule: Njikwa mmekọrịta ndị ahịa na pipeline ire ere emere ka ọ dị mfe
N'ime afọ ndị gafeworonụ, etinyere m, jikọta, jiri, ma kwalite ọtụtụ nyiwe mmekọrịta ndị ahịa (CRM) maka ụlọ ọrụ na ndị ahịa m. Atụmanya na ndị ahịa na-ajụkarị anyị ihe kacha mma CRM ikpo okwu dị na ahịa. Ọ dịghị mma. N'uche nke m, CRM nwere nnukwu nloghachi na ntinye ego nwere ihe atọ na-emetụta arụmọrụ ya: Nhazi usoro -…
-
Owler Max: Nyere otu ndị na-ere ahịa gị aka ịrụ ọrụ ọsọ ọsọ na nkọ
N'otu oge, ndị na-ere ahịa na-abanye n'ime ụlọ ọrụ nwere akwụkwọ anụ ahụ iji mee azụmahịa. Ugbu a, ọtụtụ ozi dị na ntanetị, mana n'agbanyeghị mgbanwe dijitalụ dị ịrịba ama, a naghị ewepụta data n'ụzọ enwere ike itinye ngwa ngwa. Ndị ọkachamara n'ịre ahịa chọrọ onye ibe, ngwa a pụrụ ịdabere na ya na nke ziri ezi nke nwere ike ịtọ otu…
-
Imechi oghere data gafere ngalaba dị iche iche na ọrụ ego
Mgbasa ozi na ịre ahịa ezubere iche na ọrụ ego na-ebute nnukwu ụgwọ ọrụ. Enwere ike ịbawanye nkwụghachi ụgwọ ahụ site na isii ruo ugboro asaa site na ozi ahaziri ahazi enyere na ozugbo site na data emepụtara. Ewubere uru ndị a na ntọala nke ndị ahịa na-ege ntị n'ezie site na nchịkọta data na mkpebi njirimara, na-eme ka ikpo okwu data ndị ahịa oge (CDPs) bụrụ ihe dị mkpa iji nweta ego ha nwetara…
-
Otu esi etinye usoro mkpali Monroe na ọdịnaya ire gị
Nwa m nwoke nọ na-agụ klas okwu na IUPUI wee soro m kerịta usoro a kuziri maka ikwu okwu na-eru n'obi, usoro mkpali Monroe. Eji m n’aka na ọ bụ otu n’ime nkuzi ndị ahụ m gụrụ mana emecha chefuo ebe ọ bụ na anọghị m na klaasị ogologo oge. Alan H. Monroe bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ America, odee na ọkachamara n'usoro nzikọrịta ozi. Ọ bụ…


text:
Calcium Ammonium nitrate (IHE)
Product Ihe
Ngwaahịa
Njirimara
CAN nwere ihe na-erughị 0.2% anaghị edozi ahụ, yabụ anaghị akpata nsogbu ọ bụla nke mkpọchi nozzles, ahịrị mmiri ma ọ bụ emitters.
CAN nwere 25.5% nke calcium calcium, nke ya na 18.5% nke calcium dị ọcha na-edozi mmiri.
Enweghị adịghị ọcha dị ka chloride, sodium, perchlorate ma ọ bụ ọla dị arọ. Emere ya site na nri nri 100%, yabụ na ọ nweghị ihe ọ bụla na-emebi ihe ọkụkụ.
Ọ na-akwalite mmepe nke usoro mgbọrọgwụ, nwekwuo ogo na nkwụsi ike nke osisi na ndị ọrụ phytopathology.
Nitrate Nitrogen nke CAN na - etinye ume ngwa ngwa site na ahịhịa ma ọ na - eme ka absorption nke cations dị ka Calcium, Magnesium ma ọ bụ Potassium.
Free ngwaahịa granular.
Mbukota
25 KG, 50 KG, 1000 KG, 1250 KG akpa na akpa OEM agba.
MOQ nke OEM agba akpa bụ 300 tọn. Iche mbukota na ihe mgbanwe ibu chọrọ.
A na-ebufe ngwaahịa ahụ site n'ụgbọ mmiri na-ebuga na ọdụ ụgbọ mmiri dị iche iche wee nwee ike ibuga ya ozugbo na ndị ahịa. A na - edebe njikwa aka na opekata mpe, na - aga site na ụlọ ọrụ na - emepụta ihe na onye ọrụ na - arụ ọrụ nke ọma.
Ojiji
1. O nwere nitrogen na Calcium, ma na-enyekwa Nitrogen ka ọ kụọ ngwa ngwa, Nitric Nitrogen adịghị mkpa ka ebufere ya.
2. Ngwaahịa a bụ fatịlaịza na-anọpụ iche ma nwee ike melite ogo ala.
3. O nwere ike gbakwunye florescence ahụ, kwalite mgbọrọgwụ, azuokokoosisi, akwukwo ka o too. Gbaa mbọ hụ na agba nke mkpụrụ osisi ahụ na-enwu gbaa na swiiti mkpụrụ nwere ike ịba ụba.
4. A na-etinye calcium calciumium nitrate na isi akwa na akụkụ mgbakwasa, mana ọnụego ndị a dabere na ụdị ugbo, mpaghara na oge.
5. Ọ kachasị baa uru ma mgbe etinyere ya (ebe enwere ike) na 4 - 6 kwa izu iji hụ na ị na-aga n'ihu na Nitrogen.
Enwere ike itinye n'ọrụ na mmemme mmemme niile, hydroponics, itinye ala ma ọ bụ ọbụlagodi ngwa foliar. N'ihi oke agagharị na phloem, a ghaghị itinye calcium n'oge ndụ niile nke ihe ọkụkụ iji hụ ọkwa dị mma nke ihe oriri a dị mkpa na akwụkwọ nri yana ịkwalite ezigbo mmepe nke osisi. Ọ nwere ike na-agwakọta ndị ọzọ nri ma e wezụga na ngwaahịa ngwọta nke ngwaahịa nwere phosphates ma ọ bụ sulfates. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na a gwakọtara CAN na MAP (monoammonium phosphate), calcium sitere na CAN na phosphate sitere na MAP nwere ike ịmepụta calcium phosphate, nke a na-apụghị ịgbagha agbagha na precipitates out, clogging lines and emitters during the fertigation.
Nchekwa
Chekwaa na jụụ, ventilated na ụlọ akọrọ, pụọ na mmiri, okpomọkụ ma ọ bụ na-agbazi.


text:
Ọ bụrụ n'ị na-achọ onye anaghị eri anụ Nicotinamide Riboside chloride mgbakwunye, anyị na-akwado mgbakwunye Cofttek Nicotinamide Riboside. Lọ ọrụ na-arụpụta ihe na Nicotinamide Riboside mgbakwunye yana ya mere, mmadụ nwere ike ijide n'aka na mgbakwunye ndị ụlọ ọrụ mebere dị oke mma. Na Cofttek Nicotinamide Riboside mgbakwunye na-abịa dị mfe iji rie capsules, nke dị mfe ilo. Achọrọ ka ndị ọrụ were naanị otu capsule kwa ụbọchị.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-achọ gluten, egg, BPA, akụ, ndị na-echekwa ihe na ngwaahịa na-enweghị mmiri ara ehi, anyị na-akwado itinye ego gị na mgbakwunye Cofttek Nicotinamide Riboside. Ihe mgbakwunye a jikọtara NR na flavonoids. Ha abụọ na - eme ka ọrụ sirtuin dịkwuo mma. Karịsịa, Cofttek na-ekwu na ọ na-eme nyocha anọ nke nyocha ọ bụla na mgbakwunye ya, yabụ, mgbakwunye nke ụlọ ọrụ ahụ enweghị nchekwa. Ọzọkwa, a na-emepụta mgbakwunye ndị a na ụlọ ọrụ cGMP a kwadoro na ụlọ ọrụ a kwadoro TGA
Ihe kpatara Anyị ji chọọ Nicotinamide Riboside Chloride
Nicotinamide Riboside Chloride Ọ Dị Nchebe?
Nwere ike nad gbanwee ịka nká?
Ego ole ka ọgwụgwọ NAD na-efu?
Nad ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma?
Nmn o na eme gi ka idi nwata?
Ndi nad vitamin B3?
Nicotinamide ọ bụ otu ihe ahụ dị ka Vitamin B3?
Enwere m ike iji niacinamide kwa ụbọchị?
Ndi niacinamide na-ebute ntutu ihu?
Kedu nke mma niacinamide ma ọ bụ vitamin C?
Niacin ọ dị njọ maka imeju gị?
Nicotinamide ọ dị mma maka anụ ahụ?
Ntanamide 10% ọ karịrị akarị?
Kedu ngwa ngwa nicotinamide na-arụ ọrụ?
Ndi niacinamide wepu akpịrị scars?
Kedu ihe vitamin B5 na-emere akpụkpọ gị?
Kedụ ka m ga - esi gbakwunye NAD m?
Nwere ike iji NAD ọnụ?
Ogologo oge ole nad na-arụ ọrụ?
Elysium ọ dị mma?
Kedu ihe bụ NAD mgbochi ịka nká?
Kedu ihe bụ mmetụta nicotinamide riboside?
Nicotinamide dikwa ka Nmn?
Nad na-enyere ụra?
Kedu ihe Tru Niagen na-eme n'ahụ?
Kedu nke ka mma Nmn ka ọ bụ NAD?
Kedu ihe dị na ọgwụgwọ Nad IV?
Kedu ihe bụ ndị na-akwado NAD?
Kedu ihe dị iche n'etiti NADH na NAD +?
Kedu nke ka mma NAD ma ọ bụ NMN?
Kedu nri ndị nwere nicotinamide riboside?
Kedu nri dị na nicotinamide?
Niacin ọ dị njọ maka imeju?
Kedu ihe nicotinamide na-eme maka anụ ahụ?
Niacin ọ dị mma maka ịda mba?
Kedu ihe bụ ihe mgbaàmà nke erughị vitamin B3?
Exercise mmega ahụ na-abawanye NAD?
Nicotinamide bụ vitamin B3?
Ndi niacin na-abawanye ọkwa NAD +?
Kedu ka ị ga-esi were NAD +?
Kedu ihe bụ sirtuins 7 ahụ?
Kedụ ka m ga - esi bulie sirtuins m elu?
Kedu mgbe m kwesịrị iji Niagen?
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe maka TRU Niagen na-arụ ọrụ?
Kedu oge n'ụbọchị m kwesịrị iwere Tru Niagen?
Kedu ihe ndị dị na Tru Niagen?
Kedu mmetụta ndị dị na niacinamide?
Kedu ihe ị na - agaghị agwakọta na niacinamide?
Nwere ike iji niacinamide karịrị akarị na ihu?
1000 mg nke niacinamide ọ dị mma?
Nicotinamide Riboside Chloride Ntughari
Nicotinamide Riboside Chloride Uru
Ebe ịzụta Nicotinamide Riboside Chloride Powder na Bulk?
Gịnị bụ nicotinamide riboside chloride?Nicotinamide Riboside Chloride ma ọ bụ Niagen bụ ụdị kristal nke Nicotinamide Riboside, nke bụ vitamin NAD + dị n'ihu. Ọ bụ ezie na Nicotinamide Riboside dị 255.25 g / mol, Nicotinamide Riboside Chloride nwere 290.70 g / mol na 100 mg nke Nicotinamide Riboside Chloride na-enye 88 mg nke Nicotinamide Riboside. A na-ewere NR adịghị mma iji rie nri.
(1) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Ọ bụ ezie na Nicotinamide riboside bụ ụdị nke Vitamin B3, ya iche iche Njirimara-eme ka ọ dị nnọọ iche n'ebe ọtụtụ ndị ọzọ so na vitamin B3 otu, dị ka nicotinamide na niacin. Ọ bụ ezie na Niacin na-eme ka akpụkpọ ahụ gbapụ site na ịgbalite GPR109A G-protein tinyere onye nnabata, Nicotinamide Riboside anaghị emeghachi omume na onye nnata a ma yabụ, adịghịdị eme ka akpụkpọ ahụ gbapụ, ọbụlagodi mgbe a na-eri ya na nnukwu ọgwụ 2000 mg kwa ụbọchị. Ọzọkwa, nyocha e mere na ụmụ oke kpughere na Nicotinamide Riboside bụ NAD + nke bu ụzọ wee mee ka Nicotinamide Adenine Dinucleotide ma ọ bụ NAD + dị n'ime ahụ.
Nicotinamide Riboside pụtara na nri mmadụ ma otu oge n'ime ahụ, ọ na-agbanwe na NAD +, nke ahụ dị ya mkpa maka ọtụtụ ọrụ. Dịka ọmụmaatụ, nyocha sayensị gosipụtara na Nicotinamide Riboside Chloride ma ọ bụ NAD + nke NR nyere na-eme ka ọrụ mitochondrial dị ka nke ọma ma nwee mmetụta insulin site na ịgbalite ezinụlọ sirtuin nke enzymes, nke bụ ọrụ maka ịhazi metabolism nke oxidative n'ime ahụ.
Ihe kpatara Anyị ji chọọ Nicotinamide Riboside Chloride
Industrylọ ọrụ ịchọ mma bụ ụlọ ọrụ ijeri dollar, ọ bụ n'ihi na ụmụ mmadụ na-eche banyere ọdịdị ha. Nke a bụkwa isi ihe kpatara nyocha banyere ihe ndị na-egbochi ịka nká na ngwaahịa ji nwee ọganiihu dị egwu na obere oge. Ndị na-emekọrịta ihe n'ụwa niile ghọtara na enwere ego iji mee ka ọchịchọ ndị mmadụ nwee ịnọrọ ruo mgbe ebighi ebi, yabụ, nwee ìgwè n'otu ebe, na-etinye ụbọchị na izu iji chọta ihe na ngwaahịa ndị nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mkpa. Nicotinamide riboside ma ọ bụ Niagen chọpụtara n'ihi nchọta a na-akwụsị akwụsị maka ngwaahịa na-egbochi ịka nká. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ọgwụ ndị na-egbochi ịka nká na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká site na akpụkpọ ahụ, Niagen na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká n'ime ahụ. Nicotinamide Riboside ma ọ bụ Niagen bụ kristal ụdị Nicotinamide Riboside Chloride na ozugbo n'ime ahụ, ọ na-agbanwe n'ime NAD +, nke na-ahụ maka ịka nká ahụike yana ọrụ ndị ọzọ dị oke mkpa.
Nicotinamide Riboside Chloride Ọ Dị Nchebe?
Otutu ihe omumu emere rue ugbua achoputa Nicotinamide Riboside oriri di na 1000 rue 2000 mg kwa ubochi maka ojiji mmadu. Otú ọ dị, ebe ọ bụ na a chọrọ ọmụmụ ihe ndị ọzọ na mpaghara a, ndị na-emepụta Nicotinamide Riboside na-atụ aro ka mmadụ na-eri NR kwa ụbọchị n'okpuru 250-300 mg kwa ụbọchị.Ọ bụ ezie na Nicotinamide Riboside ma ọ bụ Nicotinamide Riboside Chloride oriri dị mma, ọ nwere ike ibute mmetụta ndị dị ka ọgbụgbọ, isi ọwụwa, afọ mgbu, ike ọgwụgwụ na afọ ọsịsa. Ọ bụrụ n ’inwe otu n’ime mgbaàmà ndị a mgbe ị na-ewere ihe mgbakwunye NR, gwa dọkịta gị ozugbo. Ọzọkwa, ebe ọ bụ na enweghị ihe akaebe zuru oke banyere mmetụta nke Nicotinamide Riboside na ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye ara, otu a kwesịrị ịhapụ iji mgbakwunye Nicotinamide Riboside.
(2) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Nwere ike nad gbanwee ịka nká?
Ma nchọpụta ndị na-adịbeghị anya egosiwo ugbu a na ịba ụba NAD + n'ime ahụ nwere ike iweghachi ọrụ cellular nke ahụ dị ka a ga-asị na ọ na-eweghachi oge - na-ebelata usoro ịka nká n'ezie. N'ikpeazụ, ụmụ nwoke nwere ike ịgbanwe ịka nká site na iweghachi ọkwa NAD +.
Ego ole ka ọgwụgwọ NAD na-efu?
Ego Ole NAD + Na-efu? NAD + infusions malitere na $ 749 ma nwee ike ịhazi ya ịgụnye ihe ndị sitere na MckM Cocktail. Mobile IV Medics NAD + MIVM Cocktail bụ $ 999 na ọgwụgwọ okomoko a nwere vitamin na nri ndị ọzọ dị ka: Magnesium.
Nad ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma?
Otu onye na-enye ndụmọdụ na C & T na-ekwenye na: “NAD + dị mkpa na metabolism cellular, ọ na-achọkwa ịbanye n'ime ụlọ ọrụ ịchọ mma dịka ụzọ isi na-abawanye ume cell cell. Echiche bụ, ọ bụrụ na ị mụbaa ume anụ ahụ nke sel ịka nká, ọ ga-arụ ọrụ karịa ka sel anụ ahụ na - eto eto ma mepụta akpụkpọ ka mma.
Nmn o na eme gi ka idi nwata?
O kwuru, sị, "lablọ nyocha anyị gosipụtara na inye NMN oke na ọnwa 12 na-egosi mmetụta dị nká na-egbochi ịka nká." Dị ka Imai si kwuo, ịsụgharị nsonaazụ ụmụ mmadụ na-egosi NMN nwere ike inye mmadụ mmadụ metabolism nke 10 ruo 20 afọ.
Ndi nad vitamin B3?Gịnị bụ Nicotinamide Riboside? Nicotinamide riboside, ma ọ bụ niagen, bụ ụdị ọzọ nke vitamin B3, nke a na-akpọkwa niacin. Dị ka ụdị vitamin B3 ndị ọzọ, nicotinamide riboside na-agbanwe site na ahụ gị na nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), coenzyme ma ọ bụ helper molecule.
(3) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Nicotinamide ọ bụ otu ihe ahụ dị ka Vitamin B3?
Niacin (nke a makwaara dị ka vitamin B3) bụ otu n’ime vitamin B na-agbakasị ahụ. Niacin bụ aha njirimara maka nicotinic acid (pyridine-3-carboxylic acid), nicotinamide (niacinamide ma ọ bụ pyridine-3-carboxamide), na ihe ndị metụtara ya, dịka nicotinamide riboside.
Enwere m ike iji niacinamide kwa ụbọchị?
Dika otutu ndi mmadu nabatara ya, niacinamide nwere ike iji ya ugboro abuo kwa ubochi. Ọ na-arụ ọrụ n'oge ọ bụla n'afọ ọ bụ ezie na ọ na-abịa na kemfe n'oge oyi n'oge oyi, ihu igwe akọrọ na iji kpo oku nke etiti. Jiri ya na ọsọ tupu ịmalite usoro ọgwụgwọ gị na n'akụkụ ya, kwa.
Ndi niacinamide na-ebute ntutu ihu?
Niacinamide nwere ọrụ dị mkpa na-eto eto ogologo na ntutu siri ike n'ihi mgbasa ya na-eme ka ọ dị elu. Ọ na - eme ka ọdịdị na mmetụta nke ntutu dịkwuo mma, site na ụba anụ ahụ, nro, sheen. Ọ na - emekwa ka ntutu dị mma nke mebiri emebi nke anụ ahụ na nke kemịkal site na inye aka wulite Keratin.
Kedu nke mma niacinamide ma ọ bụ vitamin C?
Ọzọkwa, “n’ikwu okwu n’ozuzu, ọ dị mkpa ka e jiri vitamin C mee ihe na pH dị ala iji dị irè, ebe niacinamide na-arụ ọrụ nke ọma na pH dị elu / na-anọpụ iche,” ka Romanowski na-agbakwụnye. (Fusdị ọdịdị ya bụ ihe mere ọtụtụ ngwaahịa vitamin C ji dị n'akụkụ n'akụkụ ọnụ; ọ bụ ihe siri ike iji mepụta ya.)
Niacin ọ dị njọ maka imeju gị?
Niacin nwere ike ibute oke nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ ma mekwa elu na ụfọdụ usoro nke niacin ka ejikọtara ya na ahụike, oke mmerụ imeju nwere ike ịdị njọ yana egbu egbu.
Nicotinamide ọ dị mma maka anụ ahụ?Niacinamide na-ebelata mbufụt, nke nwere ike inye aka belata ncha ọbara ọbara site na eczema, acne, na ọnọdụ anụ ahụ ndị ọzọ na-egbu mgbu. Na-ebelata ọdịdị pore. Idobe anụ ahụ ka ọ dị mma ma dịkwa mma nwere ike ịnwe abamuru nke abụọ - mbelata nke anụ arụ na oge.
(4) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Ntanamide 10% ọ karịrị akarị?
Niacinamide nwere ike ime ka ọdịdị nke anụ ahụ gị dịkwuo mma site na ịgwọ mmebi nke anyanwụ, igbochi nkwụsị, na imezi ahịrị na ahịhịa. Nchịkọta nke ngwaahịa niacinamide dị elu na-aga 10%, mana ọmụmụ egosila mmetụta dị ka 2%.
Kedu ngwa ngwa nicotinamide na-arụ ọrụ?
Ogologo oge ole ka ọ bụ iji niacinamide rụọ ọrụ? You'll ga-ahụ ụfọdụ mmetụta ozugbo ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime ọmụmụ na niacinamide gosipụtara nsonaazụ mgbe izu 8-12 gasịrị. Chọọ maka ngwaahịa nwere 5% niacinamide. Nke ahụ bụ pasent nke egosiputara na ọ ga - egosipụta ọdịiche n’enweghị iwe ọ bụla.
Ndi niacinamide wepu akpịrị scars?
Niacinamide nwere ike ime ka arụ ọrụ melanosome dị na mkpụrụ ndụ, nke nwere ike melite hyperpigmentation fọdụrụnụ site na ihe otutu yana ndị na-arịa melasma.
Kedu ihe vitamin B5 na-emere akpụkpọ gị?
Pro-Vitamin B5 na-enyere aka mee ka anụ dị nro, dịkwa mma ma ahụike. O nwekwara mmetụta mgbochi mkpali nke nwere ike inyere aka kpalie usoro ọgwụgwọ anụ ahụ gị. Na-agba ume miri emi, ọ na - enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ kwụsị site na ịmịkọrọ mmiri site na ikuku (aghụghọ!).
Kedụ ka m ga - esi gbakwunye NAD m?
- Mgbatị
- Itingmachi ikpughe anyanwụ
- Chọọ okpomọkụ ahụ
- Ngbanwe nri
- Gba ọsọ na usoro nri nke ketosis
Nwere ike iji NAD ọnụ?
N’ihi ya, ihe mgbakwunye ọgwụ NAD adịghị arụ ọrụ nke ọma dị ka mkparịta ụka nke anọ n’ihi na ha adịghị enwe ike ịmịkọrọ mmiri nke ọma. Ọ dị mkpa iburu n’uche na mmeju ọnụ dị oke mma; arenweghị ihe ọghọm nke ibute ọrịa dịka ịnwere ike iji ọgwụgwọ IV.
Ogologo oge ole nad na-arụ ọrụ?
Atụmatụ nri nwere ike ịgụnye nri ndị nwere vitamin iji bulie dopamine ma nwee ike mepụta NAD na ụbụrụ. Ọtụtụ ndị ọrịa chọrọ dịka 6 ruo 10 ụbọchị infusion iji nwee mmetụta.
Elysium ọ dị mma?A na-atụ aro ya maka iji ya ogologo oge, na-atụ aro na enwere ike ịkwalite ọrụ NAD na-akwalite naanị ma ọ bụrụ na ndị ahịa na-aga n'ihu na-eji ngwaahịa a. Ebumnuche Elysium Health. Dị ka mgbakwunye, a na-ewere Basis dị mma maka oriri mmadụ.
(5) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Kedu ihe bụ NAD mgbochi ịka nká?
Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) bụ ihe dị mkpa na-arụ ọrụ na mkpụrụ ndụ niile dị ndụ nke metụtara usoro ndu. Evidence Ihe akaebe pụtara ìhè na-egosi na ịrị elu nke ọkwa NAD + nwere ike belata ma ọ bụ tụgharịa akụkụ nke ịka nká ma gbatịa ọganihu nke ọrịa ndị metụtara afọ.
Kedu ihe bụ mmetụta nicotinamide riboside?
N’ọmụmụ ihe mmadụ, na-ewere 1,000-2,000 mg kwa ụbọchị enweghi mmerụ ahụ.
Fọdụ ndị mmadụ ekwuola na obere mmetụta dị nfe, dị ka ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, afọ ọsịsa, ahụ erughị ala nke afọ na afọ iri.
Kedu ihe dị iche na nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide? (2)
Nke kachasị, na nke doro anya, ọdịiche dị n'etiti NMN na NR bụ nha. NMN dị nnọọ ibu karịa NR, nke pụtara na ọ na-adịkarị mkpa ka etisasị ya iji banye n'ime sel ahụ. NR, ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ NAD + precursors (dị ka nicotinic acid ma ọ bụ nicotinamide) na-achị kachasị elu na arụmọrụ.
Nicotinamide dikwa ka Nmn?
Nicotinamide riboside na NMN yiri nke ọma ma e wezụga otu otu phosphate dị na NMN. Ihe omumu a gosiputara na ndi ozo a choro choro ka ndi NMN gbakwunye ka ha buru ndi mbu gbanwere n'ime nicotinamide riboside tupu ya abanye na cell.
Nad na-enyere ụra?
NAD + dị iche iche nwere mmekọrịta siri ike na usoro ịra ụra-ụra na ọrịa ndị metụtara afọ. Enweghị ihe akaebe egosiputara na NAD + na-arụ ọrụ dị ka etiti n'etiti usoro ihi ụra na ụra na ọrịa ndị metụtara afọ.
Kedu ihe Tru Niagen na-eme n'ahụ?
Gịnị bụ Tru Niagen? Tru Niagen, nke ChromaDex, bụ ngwaahịa ike dị ike nke nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ịka nká site na ime ka uto na mmezi nke mkpụrụ ndụ dị ike. Ọ na-eme nke a site n'ị bulite ọkwa NAD gị. Nnyocha na-egosi na NAD na-enyere ahụ gị aka ịgbanwe nri na nri n'ime ume, na-eme ka metabolism dịkwuo elu.
Kedu nke ka mma Nmn ka ọ bụ NAD?
NMN dị nnọọ ibu karịa NR, nke pụtara na ọ na-adịkarị mkpa ka etisasị ya iji banye n'ime sel ahụ. NR, ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ NAD + precursors (dị ka nicotinic acid ma ọ bụ nicotinamide) na-achị kachasị elu na arụmọrụ. Mana nye NMN ọnụ ụzọ ọhụrụ, nke ọ ga-abanye na ya, ọ bụ egwuregwu ọhụụ.
Ndi nad Mmeju na-arụ ọrụ?Nnyocha na-egosi na ịkwalite ọkwa NAD + nwere ike ịgbatị oge ndụ na yist, ikpuru na oke. Nnyocha nke anụmanụ na-egosikwa nkwa NAD + maka imeziwanye ọtụtụ akụkụ nke ahụike. Isingdị elu nke ụmụ irighiri ihe na ụmụ oke ochie na-eme ka mitochondria na-agbanweghachi — ụlọ ọrụ ike nke mkpụrụ ndụ, nke na-ada ada ka oge na-aga.
(6) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Kedu ihe dị na ọgwụgwọ Nad IV?
Otu n'ime ọgwụgwọ kachasị ọhụrụ na ngalaba nke ị addictionụ ọgwụ ọjọọ bụ ọgwụ amino acid, nke a maara dị ka ọgwụgwọ NAD IV. Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) bụ co-enzyme metabolic na ebubo ọrụ dị mkpa nke ịhazi, ndozi, na nhazigharị mkpụrụ ndụ ọ bụla n'ime ahụ.
Kedu ihe bụ ndị na-akwado NAD?
NAD boosters bụ ihe mgbakwunye nwere nicotinamide riboside, ụdị vitamin B3. Mgbe ewere ya dị ka mgbakwunye, ahụ na-agbanwe nicotinamide riboside na nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +). NAD + bụ coenzyme nke na-etinye aka n'ọtụtụ usoro sel. Ka anyị na-etolite, ogo NAD + dị n’ahụ anyị na-agbada.
Kedu ihe dị iche n'etiti NADH na NAD +?
Iji rụọ ọrụ ya dị ka onye na-ebu ihe eletrọn, NAD laghachi azụ n'etiti ihu abụọ, NAD + na NADH. NAD + na-anabata electron site na mkpụrụ ndụ ihe oriri, gbanwee ya ka ọ bụrụ NADH. NADH nyere onyinye elektrọn na oxygen, tụgharịa ya na NAD +.
Kedu nke ka mma NAD ma ọ bụ NMN?
NMN dị nnọọ ibu karịa NR, nke pụtara na ọ na-adịkarị mkpa ka etisasị ya iji banye n'ime sel ahụ. NR, ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ NAD + precursors (dị ka nicotinic acid ma ọ bụ nicotinamide) na-achị kachasị elu na arụmọrụ. … NR, Otú ọ dị, egosiri na ọ na-abanye sel n'ime imeju, akwara, na ụbụrụ ụbụrụ nke ụdị oke.
Kedu nri ndị nwere nicotinamide riboside?
- Mmiri ara ehi
- Azụ
- mushrooms
- Yist
- Akwụkwọ nri Green
- Dum ọka
- Belata Averaụrụma
Kedu nri dị na nicotinamide?E nwere ụdị vitamin B3 abụọ. Otu ụdị bụ niacin, nke ọzọ bụ niacinamide. A na-ahụ Niacinamide n'ọtụtụ nri gụnyere yist, anụ, azụ, mmiri ara ehi, akwa, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, agwa, na ọka ọka. A na - ahụ Niacinamide n'ọtụtụ mgbakwunye mgbakwunye vitamin B na vitamin B ndị ọzọ.
(7) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Niacin ọ dị njọ maka imeju?
Niacin nwere ike ibute oke nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ ma mekwa elu na ụfọdụ usoro nke niacin ka ejikọtara ya na ahụike, oke mmerụ imeju nwere ike ịdị njọ yana egbu egbu.
Kedu ihe nicotinamide na-eme maka anụ ahụ?
Nicotinamide eji dị ka ọgwụ nwere ike ịbara akpụkpọ ahụ uru n'ụzọ dị iche iche. Nicotinamide nwere ihe mgbochi mkpali, nke enwere ike iji maka ọgwụgwọ ọrịa na-efe efe (blistering). O nwere ike ime ka ihe otutu mee site na mgbochi ya na iwepu sebum.
Niacin ọ dị mma maka ịda mba?
Dabere na ihe akaebe n'ịntanetị, ndị nwere oke ịda mbà n'obi bụ ndị na-anabata ọgwụgwọ niacin na-erite uru site na ọgwụ dị elu karị, site na ebe ọ bụla n'etiti 1,000 ruo 3,000 mg. Dabere na ihe oriri na-edozi ahụ na 2008, Ihe oriri, otu nwanyị hụrụ mgbaàmà ịda mbà n'obi ya ka a gbanwee ya na ọgwụ 11,500 mg kwa ụbọchị.
Kedu ihe bụ ihe mgbaàmà nke erughị vitamin B3?
Mgbaàmà vitamin B3 gụnyere ike ọgwụgwụ, afọ mgbu, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, afọ ọsịsa, ọnya ọnụ, ire ọkụ na-acha uhie uhie na-egbuke egbuke, mgbasa ozi na-adịghị mma, na ọnọdụ ịda mbà n'obi. Agbajiri akpụkpọ anụ nke na-emetụta anyanwụ nke ukwuu bụ mgbaàmà ọzọ nke enweghị vitamin B3.
Exercise mmega ahụ na-abawanye NAD?
Maka ha abụọ, achọrọ NAD ka ọ belata na NADH na okirikiri tricarboxylic acid, iji mụbaa mmepụta ATP site na usoro njem eletrọn. N'ezie, ọkwa abụọ nke NAD na nkwupụta nke NAD salvage enzyme na akwara gosipụtara ka ọ na-abawanye n'oge mmega ahụ.
Nicotinamide bụ vitamin B3?Nicotinamide, nke a makwaara dị ka niacinamide, bụ mmiri ọgwụ nwere ike soluble nke niacin ma ọ bụ vitamin B3. A hụrụ ya na nri dịka azụ, anụ ọkụkọ, akwa, na ọka. A na-erekwa ya dị ka mgbakwunye nri, yana dịka ọgwụ na-adịghị ekpofu ahịhịa.
(8) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Ndi niacin na-abawanye ọkwa NAD +?
na-akọ na niacin, vitamin B3, nwere ike ịzọpụta nke ọma ọkwa NAD + na akwara na ọbara nke ndị ọrịa nwere myopathy mitochondrial, meziwanye akara ngosi ọrịa na ike ahụ ike. NAD + etoju mụbara na isiokwu ndị dị mma. Ihe akaebe na-egosi na niacin bụ ezigbo NAD + na-eme ka ụmụ mmadụ nwee ume.
Kedu ka ị ga-esi were NAD +?
Maka mmụba NAD, were mbadamba sublinual NADH 5 mg. Iji gbochie ọdụ ụgbọelu, were NADH 20 mg. Iji ruo ogo NAD + kachasị mma ịnweta IV ß-Nicotinamide adenine dinucleotide infusion kwa izu ma ọ bụ kwa ọnwa.
Kedu ihe bụ sirtuins 7 ahụ?
"Mmehie" ndị a na-atụnye ụtụ n'ọnọdụ asaa na-egbu egbu nke na-abawanye na ịba ụba (oke ibu, ụdị 2diabetes, ọrịa obi, cancer, dementia, arthritis, na osteoporosis). Ndị sirtuins bụ klas nke NAD + - ndị na-adabere na deacetylases gụnyere mmadụ asaa na ụmụ mmadụ na anụmanụ ndị ọzọ.
Kedụ ka m ga - esi bulie sirtuins m elu?
Exercisekwa mmega ahụ́ so n’usoro iji gbochie ma ọ bụ buso ụdị ọrịa ndị ahụ agha. Mmega ahụ na-emetụta ọrụ na / ma ọ bụ nkwupụta nke sirtuins, na-eme ka arụmọrụ oxidative ka mma, mmụba biogenesis na ọrụ mitochondrial, yana ndozi nke usoro antioxidant.
Kedu mgbe m kwesịrị iji Niagen?
Enwere ike ịzụta capsules n'ime ọnwa 1, ọnwa 3, ma ọ bụ ọnwa isii. Companylọ ọrụ ahụ kwadoro ka ndị ahịa were 6 nke 2 mg capsules kwa ụbọchị na ma ọ bụ na-enweghị nri. Enwere ike iwere capsules ma obu ututu ma obu n'abali ma obu ma obu nri.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe maka TRU Niagen na-arụ ọrụ?
Ihe omumu omumu omumu nke ndi ChromaDex kwadoro na egosiputa na NR na etinye aka na nchekwa nke oma na NAD n’ime izu isii. Tru Niagen kwuru na ndị mmadụ na-ewere 6 mg kwa ụbọchị nke mgbakwunye maka izu asatọ mụbara NAD site na 8-300%.
Kedu oge n'ụbọchị m kwesịrị iwere Tru Niagen?
A na-atụ aro ka iwere Tru Niagen n'otu oge kwa ụbọchị. I nwere ike iwere ya otu ugboro n’ụtụtụ n’ụtụtụ ma ọ bụ n’abalị, ma ọ bụ n’erighị nri.
Kedu ihe ndị dị na Tru Niagen?TRU NIAGEN nwere nicotinamide riboside nke na-abụghị otu ihe vitamin B3 dị na ngwaahịa multivitamin. Mkpụrụ ndụ na-etinye TRU NIAGEN ma gbanwee nke ọma na NAD site na iji ụzọ pụrụ iche dị iche na vitamin B3 (niacin, nicotinamide) dị na mgbakwunye vitamin.
(9) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
Kedu mmetụta ndị dị na niacinamide?
N'adịghị ka niacin, niacinamide anaghị akpata nsị. Otú ọ dị, niacinamide nwere ike ịkpata obere mmetụta ndị na-adịghị mma dịka mgbakasị afọ, gas nke eriri afọ, nju anya, ọkụ ọkụ, ọkọ, na nsogbu ndị ọzọ. Mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ, ude niacinamide nwere ike ibute nsụ ọkụ, ọkọ, ma ọ bụ ọbara ọbara.
Kedu ihe ị na - agaghị agwakọta na niacinamide?
Adịghị agwakọta: Niacinamide na vitamin C. Ọ bụ ezie na ha abụọ bụ antioxidants, vitamin C bụ otu ihe na-adabaghị na niacinamide. Dr. Marsbein na-ekwu, "Ha abụọ bụ antioxidants a na-ahụkarị nke a na-eji n'ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, mana ekwesighi iji ha mee ihe n'otu n'otu," ka Dr. Marchbein na-ekwu.
Nwere ike iji niacinamide karịrị akarị na ihu?
Mgbe e jiri ya mee ihe dị elu, niacinamide nwere ike ịkpata mgbakasị ahụ na ọbara ọbara. Ọ bụrụ na ị nọ na ndị pere mpe na-enweghị isi bụ ndị nwere ajọ mmeghachi omume na ngwaahịa na niacinamide, enwere ụzọ atọ dị mkpa: ị na-arịa ọrịa, enwere ihe ọzọ na-akpata mgbakasị, ma ọ bụ na ị na-eji oke.
1000 mg nke niacinamide ọ dị mma?
Iji belata ihe ize ndụ nke mmetụta ndị a, ndị toro eto kwesịrị izere ị niụ ọgwụ niacinamide na ọgwụ karịrị 35 mg kwa ụbọchị. Mgbe a na-a doụ ihe karịrị gram 3 kwa ụbọchị niacinamide, mmetụta ndị ka njọ pụrụ ime. Ndị a gụnyere nsogbu imeju ma ọ bụ ọbara shuga dị elu.
Nicotinamide Riboside Chloride Ntughari
Ihe omumu ise emere na ugbua egosiwo na Nicotinamide Riboside di mma maka ojiji mmadu. Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ndị a emewo ka Nicotinamide Riboside Chloridedosage dị mma maka ụmụ mmadụ n'etiti 1,000 ruo 2,000 mg kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ekwesiri iburu n'uche na ọmụmụ ihe niile nyochara nchekwa nke Nicotinamide Riboside nwere obere ntakịrị nha ma yabụ, achọrọ nyocha ọzọ na mpaghara a.
Ebumnuche bụ isi nke Nicotinamide Riboside Chloride bụ iji nye Nicotinamide Riboside Chloride ma ọ bụ Niagen ahụ. Niagen ma ọ bụ NR na-adịkarị n'ụdị abụọ: mbadamba na capsules. Ọtụtụ ndị nrụpụta Nicotinamide Riboside na-ejikọta NR ya na kemịkal ndị ọzọ, dị ka Pterostilbene. N'ọnọdụ ọ bụla, iji nwee nchekwa, ọtụtụ ndị nrụpụta mgbakwunye na-atụ aro idobe kwa ụbọchị nke NR n'etiti 250 ruo 300 mg kwa ụbọchị.
Nicotinamide Riboside Chloride Uru
① Nicotinamide Riboside Chloride na-akwalite ịka nkáNAD + nke Nicotinamide Riboside Chloride na-arụ ọrụ n'ime ahụ na-eme ka enzymes ụfọdụ metụtara na ịka nká. Otu enzyme dị otú ahụ bụ sirtuins, nke jikọtara ya na ndụ kachasị mma na ndụ ndụ ya na anụmanụ. Ihe omumu sayensi egosiputala na anwu iri nri na –eme ka ndu kacha too ogologo na ndu ogologo site na ibelata mbufụt, na-eme ka abamuru nke esite na mgbochi kalori na idozi DNA mebiri emebi. NAD + nke Nicotinamide Riboside Chloride na-arụ ọrụ na - arụ ọrụ Poly polymerases nke amaara ka ọ rụzie DNA mebiri emebi. Ọzọkwa, ọtụtụ ọmụmụ sayensị ejirila ọrụ polymerases rụọ ọrụ na ndụ ndụ toro eto.
(10) ↗
PubMed CentralEbe nchekwa data a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu sitere na National Institutes of Health
Gaa na isi iyi
② Ọ Na-ebelata ohere mmadụ nwere ibute ọrịa obi
Agka nká na-emekwa ka mmadụ nwekwuo ohere ịrịa ọrịa obi. Ka ndị mmadụ na-eme agadi, akwara ọbara ha na-ebuwanye ibu ma sie ike, nke n’aka nke ya, na-eduga n’ọbara mgbali elu. Mgbe ọbara mgbali n'ime arịa ahụ na-abawanye, obi ga na-arụ ọrụ nke ọma karịa abụọ iji gbanye ọbara, nke na-ebute ọrịa obi dị iche iche. NAD + nke Nicotinamide Riboside Chloride nyere na-agbanwe mgbanwe ndị metụtara afọ nke kpatara arịa ọbara. Enwere otutu ihe omuma sayensi iji gosi na Nicotinamide Adenine Dinucleotide ma obu NAD + na - ebelata oke akwara obara ma na - edozi obara mgbali systolic.
③ Nicotinamide Riboside Chloride Na-enyekwa Ihe Uche Maka Brain
Nicotinamide Riboside na-echebe mkpụrụ ndụ ụbụrụ. Otu nnyocha e mere na ụmụ oke gosiri na mmepụta NR nke NR mụbara mmepụta nke PGC-1 mkpụrụ alpha site na 50%. PGC-1 alpha protein na-enyere aka ichebe sel ụbụrụ site na nrụgide oxidative ma melite ọrụ mitochondrial. N'ihi ya, nri NR n'ime ụmụ mmadụ na-echebe megide ọrịa ụbụrụ na-emetụta afọ, dị ka Alzheimer na Parkinson. Otu nnyocha nyocha emere mụọ banyere ogo NAD + na ndị na-arịa ọrịa Parkinson. Ọmụmụ ihe ahụ kwubiri na NAD + mere ka ọrụ mitochondrial dịkwuo mma na mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ.
④ Uru ndị ọzọ dị mkpa nke Nicotinamide Riboside Chloride
Ndị ọzọ karịa uru a tụlere n'elu, ebe a bụ uru ole na ole ndị ọzọ jikọtara na Nicotinamide Riboside Chloride.
- A maara NR iji mee ka ike akwara, ọrụ na ntachi obi nwee ike, yabụ, a na-ejikọ ike oriri nri na NR na ịrụ ọrụ egwuregwu.
- Dị ka a tụlere n'elu, mmepụta nke NR nke NAD + na-edozi DNA mebiri emebi ma na-enye nchebe pụọ na nrụgide oxidative. Nke a, n’aka nke ya, na-ebelata ohere mmadụ nwere ibute ọrịa kansa.
- Nnyocha nyocha nyochapụtara mmetụta nke Nicotinamide Riboside na metabolism na ụmụ oke. Ọmụmụ ihe ahụ kwubiri na NR mụbara metabolism na ụmụ oke. N'agbanyeghi ihe achoro nke sayensi ozo banyere nke a, otutu ndi sayensi kwenyere na Nicotinamide Riboside ga enwe mmekorita yiri ya na mmadu ma ya mere, kwesiri inye aka n'ibu oke.
Ebe ịzụta Nicotinamide Riboside Chloride Powder na Bulk?
Ọchịchọ maka nri Nicotinamide Riboside amụbawo nke ukwuu n'ime afọ ole na ole gara aga, isi n'ihi na Nicotinamide Riboside nwere ọtụtụ uru. Ọ bụrụ na ị na-achọ ịbanye na ahịa Nicotinamide Riboside, ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọta onwe gị dị ka onye ahịa tụkwasịrị obi. Ebee ka zụta Nicotinamide Riboside Chloride ntụ ntụ na nnukwu? Azịza ya bụ Cofttek.
Cofttek bụ ihe na-eweta ngwa ngwa nke malitere ịdị na 2008 ma naanị ihe dị ka afọ iri, ụlọ ọrụ ahụ eguzobewo ọnụnọ ya n'ọtụtụ mba. Ndị ọzọ karịa ịmepụta ngwaahịa ndị a pụrụ ịdabere na ya, ụlọ ọrụ ahụ na-elekwasị anya na-enwe ọganihu n'ọhịa nke nkà na ụzụ, nkà na ụzụ na ule kemịkal. Companylọ ọrụ ahụ na-etinyekwa aka na nyocha dị mma, nke na-enye ya ọnụ karịa ndị na-ebubata ya na ahịa ahụ. Nicotinamide Riboside Chloride ntụ ntụ nke ụlọ ọrụ nyere site na nbịakọta nke 25 kgs ma nwee ntụkwasị obi maka mma. Ọzọkwa, ụlọ ọrụ ahụ nwere ọmarịcha ahịa na ndị otu na-akwado ndị ahịa ga-elekọta mkpa gị niile ma jụọ gị ezigbo oge. Nke a, ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ntụpọ Nicotinamide Riboside Chloride n'ọtụtụ, biko kpọtụrụ Cofttek.
Co-guzobere, onye isi ụlọ ọrụ na-edu ndú; PhD natara na Fudan University na organic onwu. Ihe karịrị afọ itoolu nke ahụmịhe na kemịkal na kemịkalụ ọgwụ; ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwụkwọ nyocha 10 nke ebipụtara na akwụkwọ akụkọ ikikere, yana ihe karịrị akwụkwọ ikike ise nke China.
References
(1).Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL Nchedo na Metabolism nke Nchịkọta Ogologo nke NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) na Randomized, Double-Blind, Ebe Nlekọta Ọgwụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike Ndị toro eto. Sci Rep9, 9772 (2019)
(2).Carlijn ME Remie, Kay HM Roumans, Michiel PB Moonen, Niels J Connell, Bas Havekes, Julian Mevenkamp, Lucas Lindeboom, Vera HW de Wit, Tineke van de Weijer, Suzanne ABM Aarts, Esther Lutgens, Bauke V Schomakers, Hyung L Elfrink, Rubén Zapata-Pérez, Riekelt H Houtkooper, Johan Auwerx, Joris Hoeks, Vera B Schrauwen-Hinderling, Esther Phielix, Patrick Schrauwen, Nicotinamide riboside supplementation mejupụtara anụ ahụ na akwara akwara acetylcarnitine na-eme ka mmadụ nwee ahụ ike zuru oke, Akwụkwọ akụkọ American Journal of Clinical Nutrition, Olu nke 112, Isi nke 2, Ọgọst 2020, Peeji nke 413–426
(3) M., Lucas, S., Akerman, I., Seabright, A., Lai, YC, Tennant, DA, Nightingale, P., Wallis, GA, Manolopoulos, KN, Brenner, C., very Lavery, GG (2019 ). Nicotinamide Riboside na-eme ka ọkpụkpụ Skeletal Muscle nke agadi NAD + Metabolome na Induces Transcriptomic na Anti-inflammatory Signatures. Akụkọ Cell, 28(7), 1717-1728.e6.
(4).Nicotinamide riboside chloride ntụ ntụ
(6).Oleoylethanolamide (oea) - anwansi anwansi nke ndu gi.
(7).Anandamide vs cbd: kedu nke ka mma maka ahụike gị? Ihe niile ị chọrọ ịma banyere ha!
(8).Ihe niile ịchọrọ ịma gbasara nicotinamide riboside chloride.
(9).Palmitoylethanolamide (agwa): uru, onunu ogwu, ojiji, mgbakwunye.
(10).Top 6 uru uru nke resveratrol Mmeju.
(11).Ihe 5 kacha elu na-ewere phosphatidylserine (ps).
(12).Top 5 uru nke ị pụ pyrroloquinoline quinone (pqq).
(13).Ihe kacha mma nootropic nke alpha gpc.
(14).Ngwunye kachasị mma nke ịka nká nke nicotinamide mononucleotide (nmn).
Dr. Zeng Zhaosen
CEO & nchoputa
Co-guzobere, onye isi ụlọ ọrụ na-edu ndú; PhD natara na Fudan University na organic onwu. Ihe karịrị afọ itoolu nke ahụmịhe na njikọ njikọ nke kemịkal ọgwụ. Ahụmịhe bara ụba na kemịlị jikọtara ọnụ, kemịkal ọgwụ na njikọta omenaala na njikwa ọrụ.bia m ugbua


text:
Akọwapụtara Alchemy dị ka usoro echiche na nyocha nnwale gbasara ihe omimi kemịkalụ mepụtara kemgbe oge ochie...
Mgbe ịnọ naanị gị, anyị na-echere onye ahụ ga-abụ ezigbo enyemaka gị, anyị na-arịọkwa Onyenwe anyị ka o gosi anyị...
Tinye akụkọ a ma zute anyị, kedu ka ndu Jizọs siri bụrụ, ka iwulite gị n'ime…
Mụta n'isiokwu a ihe mere izisa ozi ọma ji bụrụ nnukwu ọrụ e nyere Ndị Kraịst niile. Yana…
Ọ dị nnọọ mfe ikwere na Chineke mgbe ihe niile na-aga nke ọma na enweghị ọnọdụ na-eduga ná mmetụta ...
N'ịbanye n'akụkọ a, ị ga-enwe ike ịmara ndị Nna ochie nke Akwụkwọ Nsọ. Chọpụtakwa ihe ya…
Ị ma ihe Pentikọst bụ na Akwụkwọ Nsọ, ọ bụrụ na ị maghị, anyị na-akpọ gị òkù ịbanye n'akụkọ a...
Mụta na anyị site na akụkọ a, ihe niile gbasara mgbaghara Ndị Kraịst. Okwu Pita onyeozi ji mee ihe…
Ị ma ihe ọ bụ ịsụ asụsụ dị iche iche dịka Akwụkwọ Nsọ siri kwuo? Tinye akụkọ a wee soro anyị mụta maka ihe niile…
Anyị na-akpọ gị òkù ka ị banye n’akụkọ a, bụ́ ebe anyị ga-amụta ihe e site n’okwukwe bụrụ ndị ezi omume. Nkuzi na-ekewa ...
Mụta ebe a na anyị ozi dị mkpa gbasara ihe mmehie na-anwụ anwụ bụ. N'ihi na ị kwesịrị ịma na mmehie ma ọ bụ omume ọjọọ ndị a…


text:
N'oge a mgbe onye ọ bụla chọrọ ka ọ dị mma na nwata. E nwere ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ike ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị na ihu ha. Ọ dị oke mkpa iji lekọta ya nke ọma. Ahịrị dị mma, akpụkpọ anụ na-agba agba na wrinkles bụ ihe ịrịba ama nke ịka nká. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na ndị na-eto eto anaghị egbochi ya. Ịka nká akpụkpọ ahụ bụ usoro okike. Ma mgbe ụfọdụ, n'ihi anyị. àgwà na-adịghị mma na ụkpụrụ gburugburu ebe obibi na-adịghị mma, akpụkpọ ahụ anyị na-amalite ịka nká.
Ka anyị na-akawanye nká, anyị na-amalite ịhụ ọtụtụ nsogbu, karịsịa na ihu ihu. Nsogbu abụọ bụ isi na-eme bụ akpụkpọ ihu ihu na nkwụsị nke ụda olu.
Ihe na-akpata akpụkpọ anụ ahụ - Ka ị na-etolite, nkwado nke collagen akpụkpọ gị na-ebelata. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ na-agbaze ma yie agadi. N'otu oge ahụ, n'ogo miri emi, anụ ahụ ihu na mọzụlụ na-efunahụ ụda wee tọpụ. ihu akpụkpọ sag.
Nlekọta anụ ahụ kwa ụbọchị nwere ike inye aka igbu oge ọdịdị nke akpụkpọ anụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ihe mgbakwunye collagen dị na ntụ ntụ ma ọ bụ mmiri mmiri na-eme kwa ụbọchị iji nyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa collagen zuru oke ma na-egbu oge ọdịdị nke wrinkles. N'ezie, ndụmọdụ ndị bụ isi dị ka hydration zuru oke na nchebe anyanwụ. nwekwara ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma.
Kedu ka m ga-esi mee ka akpụkpọ ahụ sie ike?- Ndị na-emepụta ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma bụ nhọrọ dị mma maka ịgbatị akpụkpọ ahụ. Ha na-agụnye hyaluronic acid (HA), ihe na-emepụta anụ ahụ. mpaghara ntì ka ihu dum yie nwata.
Ndụmọdụ maka imeziwanye akpụkpọ ahụ sagging - Ka anyị na-akawanye nká, sagging na-eme ka anụ ahụ na-efunahụ ha. Malite na 30s gị, usoro nke sagging na-aga n'ihu ka ị na-eme agadi. Ọgwụgwọ kachasị ọhụrụ iji dozie sagging bụ iji eriri COG. A na-eme eri ahụ nke. ihe gbazere agbaze nke a na-akpọ PLA ma nwee ike idobe ya maka afọ 1.5-2. A na-eme elu eri a n'okpuru nchịkwa mpaghara ma na-achọ naanị 2-3 ụbọchị nke mgbake oge.
N'ihi na elu sagging nke ihu nke ndị agadi, anyị ga-eme a usoro a na-akpọ ihu ebuli na olu lift. Nke a na-arụ ọrụ dị ukwuu iji melite ọdịdị ihu na-eme ka onye anya 15-20 afọ nwata. Ọ bụ ezie na oge mgbake site na ịwa ahụ bụ. N'izu 3-4, nsonaazụ ya nwere ike ịdịru ọtụtụ afọ.
Ndụmọdụ maka imeziwanye wrinkles - A na-eme ka wrinkles site na omume nke ụfọdụ akwara. Enwere ike iwepụ ya site na ịgbanye Botox na mpaghara ụfọdụ. Nke a na-anọgide na-adị irè maka ọnwa 6-8 wee mee ka ọ dị mkpa ka a na-emeghachi ya. Ụdị injections ndị a dị oke mma ma nwee ezigbo mgbochi. - ịka nká Njirimara n'ihi mbelata wrinkle.
Ọganihu na-adịbeghị anya na ọgwụgwọ mgbochi ịka nká - Ọganihu kachasị ọhụrụ na mgbochi ịka nká bụ Nano Fat Injections na PRP. Abụba anyị na ọbara anyị nwere nnukwu mkpụrụ ndụ na-emegharị ahụ. Na Nano Fat Treatment, anyị na-eji ezigbo agịga wepụ obere abụba, Hazie ya na ịgbanye ihe nlebara anya n'ime akụkụ ihu dị iche iche iji meziwanye wrinkles, sagging na gbara ọchịchịrị. N'otu aka ahụ, anyị nwere ike ịhazi ọbara nke anyị iji nweta plasma nke nwere platelet (PRP) ma gbanye ya n'ime akụkụ ihu dị iche iche maka mgbochi. ịka nká mmetụta.There nwere ọtụtụ elu laser agwọ ọrịa, ihu tightening igwe dị ka HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) na Ultherapy na-arụ ọrụ nke ọma maka sagging akpụkpọ.
Dọkịta na-awa rọba ịchọ mma nwere ike ịlele ọgwụgwọ dị mma maka mmadụ ma nwee ike ịmepụta atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri maka nsonaazụ kacha mma.
Oge nzipu: Eprel-21-2022


text:
Faiba glaasi Emulsion e iko iko eriri ute 450
Product Ihe
Ngwaahịa
Nkọwa ngwaahịa
E-iko eriri Glass Roving kpọmkwem kwekọrọ na unsaturated polyester resin na vinyl ester resion.It a na-ejikarị maka ụgbọala akụkụ, eletriki ngwa oru, tank jikọrọ ọnụ, jikọtara-ụdị mmiri tank efere na egwuregwu ngwá, wdg.
Omume ọma gbasiri ike, nkesa dị mma, mgbochi na ezigbo ọfụma n'okpuru igwe akụrụngwa; Ihe ngwangwa acetone dị iche iche dịka arịrịọ dị iche iche; Ihe mejupụtara bụ ike dị elu dị elu, arụmọrụ dị elu.
Nkọwapụta
Ngwaahịa
1. Otu ọkpụrụkpụ, ịdị nro na ekweghị ekwe dị mma.
2. Ezi ndakọrịta na resin, mfe kpamkpam mgbochi mmiri.
3. Ọsọ ọsọ na-agbanwe agbanwe mmiri-apụ ọsọ na resins na ezigbo arụpụta ihe.
4. Ezigbo ihe eji eme ihe, mfe igbutu.
5. Ezigbo ihe mkpuchi, kwesịrị ekwesị maka ịme ihe ngosi dị mgbagwoju anya.
Ojiji Ojiji
Emechara ngwaahịa nwere ike izute skyscraping bursting ike na-atachi obi ike ọgwụgwụ arịrịọ, adabara
maka ọkpọkọ nrụgide dị elu na ọkpọkọ nrụgide na usoro nke ọkpọkọ mkpuchi na akwa / obere voltaji na eletric
ubi. Ọtụtụ-eji tent osisi, FRP ụzọ na windo wdg
Ngwugwu & Mbupu
Otu mpịakọta n'otu polybag, mgbe ahụ otu mpịakọta na otu katọn, mgbe ahụ pallet mbukota, 35kg / mpịakọta bụ ọkọlọtọ otu mpịakọta arọ.
Mbupu: site n'oké osimiri ma ọ bụ ikuku
Nzipu Ihe: 15-20 ụbọchị mgbe anata tupu ugwo
Ọrụ Anyị
Anyị ụlọ ọrụ nwere anyị pụrụ iche ọkachamara mgbe-ire ọrụ ngalaba, ngwaahịa nwere a elu ugwu na anụ ụlọ na-ewu ewu na mba ahịa kwa. Ebumnuche anyị bụ ijere ihe eji azụ ahịa zuru ụwa ọnụ, iji mee ka ndụ ndị mmadụ nwee nchekwa, gburugburu ebe obibi. Ebe ọ bụ na e guzobere na 2012, na ndị ahịa zuru oke na ụlọ na mba ọzọ.A na-ere ngwaahịa anyị na mba iri asatọ na isii ugbu a.Anyị nwere òkè ahịa na Europe, North na South America, Australia, Africa, Middle East na South-East Eshia. Nye anyị ohere, anyị ga-eweghachi gị na afọ ojuju. Anyị ji ezi obi na-atụ anya iso gị rụọ ọrụ aka.
Q1: Gịnị bụ ndị asọmpi gị n'ụlọ na mba ọzọ? N'iji ha tụnyere, olee uru na ọghọm gị?
China Jushi, Taishan faiba glaasi, Sichuan Weibo, CNBM, Owens Corning
Q2: Olee mpaghara ahịa ị na-ekpuchikarị?
Ha niile nwere ....
Q3: Gini bu uzo gi maka ndi ahia?
Ngosi mba, nkwado Google, Alibaba, madeinchina, SNS, wdg
Q4: have nwere akara nke gị?
Yuniu iko eriri
Q5: attend na-aga ngosi? Gịnị bụ nkọwa?
Dubai, BIG5, Vietnam, Thailand,
Q6: Kedu ngwaọrụ nkwukọrịta n'ịntanetị ị nwere?
WhatsApp, Facebook, Skype, 008618833998929


text:
Block NdfeB magnet rụpụta
Nkọwa ngwaahịa
Mkpado ngwaahịa
Nkọwa ngwaahịa
Oke ngwa nke NdFeB
Oghere Electroacoustic: ọkà okwu, ndị nnata, igwe okwu, mkpu, ụda ogbo, ọdịyo ụgbọ ala, wdg.
Ngwa eletrọnịkị: igwe magnetik na-adịgide adịgide vacuum circuit breaker, ndọta ndọta, mita watt-hour, mita mmiri, mita ụda, mgba ọkụ ahịhịa amị, ihe mmetụta, wdg.
Ebe moto: VCM, CD/DVD-ROM, generators, Motors, servo Motors, Micro Motors, Motors, vibration Motors, wdg.
Mechanical akụrụngwa: magnetik nkewa, magnetik separator, magnetik kreenu, magnetik igwe, wdg
Nlekọta ahụike na ahụike: akụrụngwa resonance magnetik, akụrụngwa ahụike, ngwaahịa nlekọta ahụike magnetik, wdg.
Ụlọ ọrụ ndị ọzọ: magnetized mgbochi wax ngwaọrụ, ọkpọkọ descaling ngwaọrụ, magnetik fixture, akpaka mahjong igwe, magnetik mkpọchi, ụzọ na window magnet, akpa magnetik, akpụkpọ anụ akpa, magnetized mmanụ ụgbọala economizer.
Ihe ụmụaka ji egwuri egwu magnetik, ngwa ndọta, nkwakọ ihe onyinye magnetik, wdg.
Obere ụwa na-adịgide adịgide (NDFEB) magnet bụ ihe ndọta na-adịgide adịgide kachasị ike na ndọta ọgbara ọhụrụ.Ọ bụghị naanị nwere njirimara nke ịdị elu dị elu, mmanye dị elu, ngwaahịa ike magnetik dị elu, oke arụmọrụ na ọnụahịa dị elu, mana ọ dịkwa mfe ịhazi ya n'ụdị dị iche iche.
Nkwakọ ngwaahịa na mbupu ọkọlọtọ
Ngwugwu: Akpa Vaccum, Igbe ọcha, Katọn, Osisi osisi;Ngwugwu pụrụ iche: tube plastik, akwụkwọ


text:
Ọ na-adịbeghị anya mara ọkwa mwepụta nke ọhụrụ version nke 3.2 siri ike nke na-ewebata ụfọdụ ọmarịcha atụmatụ gụnyere bọtịnụ mmetụta ọhụrụ, ngwakọta mmanya igwekota, mmelite mmetụta, nkwalite nkwụnye na ihe ndị ọzọ.
Maka ndị na-amaghị Audacity, ị kwesịrị ịma nke ahụ nke a bụ otu n'ime mmemme ọtụtụ ihe ngosi nke Free Software, nke anyị nwere ike iji rụọ ọrụ ndekọ ederede na edezi dijitalụ site na kọmputa anyị. Ngwa a bụ cross-platform ka enwere ike iji ya na Windows, MacOS, Linux na ndị ọzọ.
Audacity na mgbakwunye ikwe ka anyị dekọọ ọtụtụ ọdịyo ọdịyo ọ nwekwara ike ikwe ka anyị tinye nhazi ụdị ụdị ọdịyo niile, tinyere pọdkastị, site na ịtinye mmetụta dịka normalization, ihe ubi, na ịpụ na mbata.
Na
Isi ihe ọhụrụ dị na Audacity 3.2
N'ụdị ọhụrụ a nke ewepụtara, a na-eme ka ọ pụta ìhè na gbakwunyere ikike itinye mmetụta ụda ruo na mkpọda na ozugbo A na-eme njikwa site na bọtịnụ "Mmetụta" ọhụrụ na menu "Egwu".
Mgbanwe ọzọ pụtara ìhè na ụdị Audacity 3.2 ọhụrụ a bụ nke ahụ gbakwunyere bọtịnụ ọhụrụ "Mwube ụda" nke dochie panel «Ngwaọrụ» (mgbanwe a ma ọ bụrụ na-achọrọ onye ọrụ nwere ike ịlaghachi site na «View> Panel» menu), yana usoro nhazi nke «Effects» menu ihe agbanweela (ị nwere ike họrọ ụzọ ndị ọzọ otu na nhazi ọkwa mmetụta na nhazi).
maka ngwa n'ụdị usoro VST3, LV2, LADSPA na ngalaba ọdịyo, a na-emejuputa ikike ịrụ ọrụ ozugbo, E wezụga nke ahụ na Linux, a na-emejuputa ya ikike iji chịkọta na-enweghị ọnụnọ JACK na iji akwụkwọ ntuziaka akọwapụtara na nkọwapụta XDG na-enyere aka kama ~/.audacity-data na ~/.audacity.
Na mgbakwunye na nke ahụ, ọ dịkwa mma ịkọ nke ahụ na ụdị ọhụrụ a ikike koodu gbanwere site na GPLv2 gaa na GPLv2+ na GPLv3. A na-ekesa ọnụọgụ abụọ n'okpuru GPLv3 yana ọtụtụ koodu n'okpuru GPLv2+. Achọrọ mgbanwe ikike maka ndakọrịta na ọba akwụkwọ VST3.
Nke mgbanwe ndị ọzọ nke na-apụta site na ụdị ọhụrụ a:
- Ihe ngosi emelitere.
- agbakwunyere atụmatụ nkekọrịta ọdịyo ngwa ngwa site na ọrụ audio.com.
- Nkwado agbakwunyere maka plugins nwere mmetụta VST3.
- Ejikọtala akụkụ “Mixer” na “Indicator”.
- Audacity na-enyocha na-akpaghị aka, nwalee ma na-enyere nkwụnye aka mgbe ịmalitere ha.
- Nkwado agbakwunyere maka sistemụ macOS dabere na ibe Apple Silicon ARM
- Nkwado agbakwunyere maka ngwugwu FFmpeg 5.0 na mgbakwunye na avformat 55, 57, na 58.
- Agbakwunyere nkwado Wavpack.
- Koodu mbubata faịlụ MP3 si na loco gaa mpg123.
Finalmente ma ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmatakwu banyere ya, you nwere ike ịlele nkọwa Na njikọ na-esonụ.
Etu esi etinye Audacity 3.2 na Ubuntu na nkwekọrịta?
N'oge emelitebeghị ngwugwu ngwa n'ime ebe nchekwa ndị ọzọ, anyị nwere ike họrọ ugbu a budata faịlụ AppImage, nke anyị nwere ike nweta site na iwu na-esonụ.
wget https://github.com/audacity/audacity/releases/download/Audacity-3.2.0/audacity-linux-3.2.0-x64.AppImage
Ugbu a, ka anyị nye ya ikike iji:
sudo chmod +x audacity-linux-3.2.0-x64.AppImage
Ma anyị nwere ike ịme ngwa ahụ site na ịpị faịlụ ebudatara ugboro abụọ ma ọ bụ n'otu ọdụ ahụ na iwu:
./audacity-linux-3.2.0-x64.AppImage
Wụnye Audacity si Flatpak
Methodzọ ọzọ anyị nwere ike isi wụnye ihe ọkpụkpọ egwu a na Ubuntu anyị hụrụ n'anya ma ọ bụ otu n'ime ihe ndị sitere na ya bụ enyemaka nke nchịkọta Flatpak ma pịnye iwu na-esote na njedebe:
flatpak install --from https://flathub.org/repo/appstream/org.audacityteam.Audacity.flatpakref
N'ikpeazụ, ị nwere ike imeghe a audio ọkpụkpọ na gị usoro site na-achọ ya launcher na ngwa gị menu.
Ọ bụrụ na ịnweghị ịchọta onye na-ebido ihe ọkụ ọkụ, ịnwere ike iji ngwa na-eso ngwa ahụ:
flatpak run org.audacityteam.Audacity
Ọ bụrụ na ị tinyeworị ihe ọkpụkpọ ahụ site n'ụzọ a ma ịchọrọ ịlele ma ọ bụrụ na enwere mmelite na ya, ị nwere ike ime ya site na ịpị iwu na-esote na ọnụ:
flatpak --user update org.audacityteam.Audacity


text:
Ịmalite atụmatụ ozi ederede nwere ike ịbụ usoro mmejuputa iwu na-agwụ ike. Kwere ya ma ọ bụ na ị kwenyeghị, ndị na-ebu ya bụ akwụkwọ ntuziaka ọbụna taa… nyefee akwụkwọ, mee nyocha njide data na amụma nzuzo gị, wee banye na ikike SMS. Anaghị m agbalị ilele mkpa ọ dị nrube isi na usoro a, mana nkụda mmụọ nke ịkwaga ma ọ bụ ijikọ ihe ngwọta SMS nwere ike bụrụ ihe na-akụda mmụọ maka onye ahịa dabere na ikike, ziri ezi.
Usoro maka ire ahịa SMS bụ ihe dị mgbagwoju anya. Imirikiti nyiwe SMS, dịka ọmụmaatụ, na-eme ọ bụghị kpọtụrụ ma jikọta ndị na -ebu SMS ozugbo. A na -enwekarị ahịa SMS ma ọ bụ ikpo okwu nke na -ekwurịta okwu na ọrụ nke na -ejikọ na ọnụ ụzọ ozi wee ziga onye ozi ahụ ozi ahụ.
Ọ bụ ezie na ikpo okwu SMS nwere ike ịdị ịtụnanya, ha dabere na ọnụ ụzọ ozi SMS ka sistemụ ya na-arụ ọrụ. Site n'ọnụ ọnụ ahịa, nke ahụ pụtara na ị na-akwụ maka ngwanrọ gị, ị na-akwụ ụgwọ maka izipu ozi n'elu ikpo okwu gị, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ maka inweta mkpụrụokwu ndị ọzọ, wee kwụọ ụgwọ maka ozi ozi n'ọnụ ụzọ ozi. Ọnụ ego SMS nwere ike ịgbawa ngwa ngwa… ọkachasị ebe ndị na-azụ ahịa na-anakwere SMS ugboro ugboro iji soro azụmaahịa na-emekọrịta ihe.
Ka ọ na-erule ngwụsị afọ gara aga, ndị ahịa nde 48.7 ga-eji obi ha niile họrọ ịbanye iji nweta nkwukọrịta SMS sitere na ụdị ọkacha mmasị ha. 70% nke ndị na-azụ ahịa na-eche ahịa SMS bụ ụzọ dị mma maka azụmaahịa iji dọbara uche ha. 82% nke ndị mmadụ na-ekwu na ha meghere ozi ederede ọ bụla ha natara.
Pope Lauren, 45 SMS Statistics Statistics Ndị Ahịa Gị Chọrọ Kmara
Onwere uzo uzo SMS di ike ma di onu ahia n’ebe ahu igha edebanye aha ma jiri aka ya tinye oru site na API siri ike, tinyere Twilio, Plivo, Telnyx, SignalWire, Nexmo, Ytel na Bandwit. Ikpokoro ndị a nwere ngwa onye nrụpụta ngwanrọ na -ejikọ na API siri ike iji nyere gị aka ịzụlite SMS ma ọ bụ mwekota gị otu ọ masịrị gị. Agbanyeghị, ọ bụ ihe nwute, nke ahụ chọrọ nka mmepe, akụrụngwa na mmezi na -aga n'ihu.
UltraSMSScript: Zụrụ ma hazie Platform Gị SMSzi ozi SMS
Nhọrọ ọzọ dị ọnụ ala karịa ịmepụta ikpo okwu SMS nke gị ma ọ bụ ịkwụ ụgwọ ikikere kwa ọnwa na nyiwe ịntanetị bụ ịzụta koodu ahụ wee jiri akụrụngwa nke gị rụọ ya. Nke a nwere ike inyere gị aka ibili ma na-agba ọsọ ngwa ngwa yana hụ na ikpo okwu gị dabara, nchekwa na kwụsiri ike. UltraSMSScript bụ ngwa na-acha ọcha nwere API nke ị nwere ike zụta ma wụnye onwe gị wee jiri ụzọ SMS ọ bụla. Enweghị ụgwọ na-aga n'ihu ma ị na-akwụ ụgwọ ozi SMS dị ọnụ ala karịa ebe ị na-eji ọnụ ụzọ na-arụ ọrụ ozugbo.
UltraSMSScript Atụmatụ Gụnye
- Kupọns ekwentị - Mepụta Kupọns Mobile mara mma iji zigara ndị ahịa gị. Ha bụ ụzọ dị mma iji wulite ndị ahịa na-eguzosi ike n'ihe ma na-akwụghachi ndị ahịa gị ugbu a ụgwọ. Kupọn ọ bụla nwere ike ịhazi ya nke ọma ma gụnye ọtụtụ ntọala na atụmatụ na-enye gị ohere mgbanwe na otu ịchọrọ ịtọ ha.
- Baa na Akwentị Bots - Mepụta akpaghị aka SMS ajụjụ na azịza nke na-gbapụ site na ide ozi ederede na isiokwu. Nwere ike ịmepụta dị ka ọtụtụ ajụjụ na a usoro dị ka ị chọrọ. Ọ dị mma maka nkwado ndị ahịa, nyocha, nchịkọta nzaghachi bara uru, yana ịdepụta listi gị.
- Zipu SMS - Na obi nke mkpọsa ahịa ahịa SMS bụ ikike izipu ozi SMS n'ọtụtụ na ndị debanyere aha gị. Zigara otu 1 ma ọ bụ ọtụtụ otu otu oge! Zipu ozi nye ndi ahia gi ikwuputa amamịghe ma obu ego ichoro ikwalite nke gha eweta oke ahia.
- Keywords mkpanaka akparaghị ókè - Ikike maka ndị ọrụ itinye aka na ahịa isiokwu. Keywords ekwentị mkpanaaka bụ ihe mmewere nke mgbasa ozi ahịa mkpanaka na-amasị ụfọdụ ahịa ebumnuche. Ị ga-enweta mkpụrụokwu na-akparaghị ókè! Ndị mmadụ nwere ike ịdebanye aha maka ịre ahịa ederede gị site na ide ederede ederede.
- Nnukwu usoro ihe omume SMS - chedhazi ozi n’etiti oge bụ nnukwu ụzọ iji hụ na ndị ahịa gị agaghị echefu gị. Ederede anyị na-enye gị ohere ịnweta njikwa oge mgbe ezigara ozi SMS ka ị nwee ike ịhazi ozi ọnwa tupu oge eruo.
- Ndị na-ede akwụkwọ - Mgbe mmadụ sonyeere ndepụta ndị debanyere aha gị, zighachiri ha ozi omenala ozugbo. I nwekwara ike melite autoresponders na-akpaghị aka na-eziga SMS azụ ndị debanyere aha mgbe ha denye aha na a preset oge dị ka email autoresponders ọrụ.
- Zipu Izi ozi MMS / Foto - MMS na-eweta ozi kachasị mma na ngwa ngwa nke SMS na nkwukọrịta ndị ahịa gị. Tinye foto a dum na igwe ọgaranya na ekwentị ọ bụla, yana ọnụego 100% mepere emepe na oge nzaghachi ngwa ngwa.
- 2-Way SMS Nkata - Mkparịta ụka 2-ụzọ SMS na-ejikọ gị ma ọ bụ ngalaba ọrụ ndị ahịa gị na ndị ahịa mkpanaka gị, site na SMS. Chịkọta nzaghachi bara uru ma mee ka gị na ndị ahịa gị nwee nkwukọrịta n'okporo ụzọ 2, ha niile site na SMS site na iji ozi ozigbo!
- Sub-Akaụntụ - Ndi otu ndi otu ichoro inyefe oru na modulu di iche n’ime n’elu ikpo okwu ma nye ha ohere ibanye na ihe di iche? Nwere ike ime nke ahụ site na obere akaụntụ anyị!
- Ntughari ozi – Ọ dị mkpa ịhazi usoro ozi ugboro ugboro? Ị nwere ike ikwugharị ihe omume kwa ụbọchị, kwa izu, kwa ọnwa, na kwa afọ, yana ugboro ole ihe omume ndị ahụ akwadoro (ụbọchị ọ bụla, ụbọchị abụọ ọ bụla, ụbọchị 2 ọ bụla, otu ugboro n'izu, kwa izu abụọ, wdg ...)
- Asọmpi SMS - Mepụta asọmpi SMS dị ka ụzọ iji tinye aka na kwụọ ndị ahịa gị ugbu a ụgwọ mgbe ị na-ejikwa ha dị ka nnukwu ngwá ọrụ iji too ndepụta gị. Ọ nweghị ihe dị mkpa karịa idobe ndị ahịa gị obi ụtọ na itolite ndepụta gị n'otu oge!
- Daybọchị ọmụmụ SMS chọrọ - Mfe anakọta kọntaktị gị 'ụbọchị ọmụmụ mgbe ha denye aha na ndepụta gị. Mgbe ahụ, na ụbọchị ọmụmụ ha ma ọ bụ ọbụna ụfọdụ ụbọchị ole na ole gara aga, usoro anyị ga-ezigara ha ozi ederede ụbọchị ọmụmụ gị na-akpaghị aka.
- Njikọ Facebook - Ikike ịkekọrịta ozi gị na ibe Facebook gị! Gbasaa okwu ahụ ma bawanye nsonye n'etiti ndị Fans gị na-enye gị ikike ịmalite ndị debanyere aha gị site na ịkekọrịta ozi gị na akaụntụ Facebook gị.
- Nnukwu ederede nzipu SMS - Lelee stats zuru ezu dị ka # ozi na-aga nke ọma, # ozi dara ada, yana ihe kpatara ozi ahụ dara, wee hapụ onye ọrụ ka ihichapụ ndị debanyere aha na listi na-enwetabeghị ozi.
- Nchịkọta Mgbasa Ozi Mgbasa Ozi zuru ezu - Sochie mkpọsa gị ka ị jiri nlezianya lee anya na isiokwu ndị na-arụ ọrụ kachasị mma, ederede SMS, na ndị debanyere aha na ndị na-edebanye aha na oge ụfọdụ.
- Widgets weebụsaịtị - Kwe ka ndị ahịa nwee ike isonye na ndepụta azụmaahịa SMS site na mpempe akwụkwọ weebụ nke etinyebere na weebụsaịtị. Nke a na-enye ụzọ ọzọ dị ọnụ ahịa dị ọnụ ahịa iji rute ma dọta ndị ahịa ọhụrụ.
- Ntuli aka SMS - Mepụta ntuli aka ntuli aka iji mee ka ndị debanyere aha gị tinye aka ma nwee mmasị na ihe ị ga-enye yana ịnakọta ozi bara uru ma nweta nghọta banyere ihe ha chọrọ na mkpa ha n'aka gị.
- Onye na-ewu mgbidi ihu igwe - Zuru oke maka ndị ọrụ chọrọ ịmepụta ibe ha na vidiyo, onyonyo ma ọ bụ HTML ọ bụla wee zipụ ibe URLs ahụ na ndepụta ndị debanyere aha ha iji lelee. Onwe ya na ederede HTML.
- Ihe ncheta - dutọ oge ma zipu ihe ncheta ndị na-echetara gị ndị ahịa gị na ị ga-ahụ na ha agaghị echefu ihe ha hụrụ. Chọọ kọntaktị gị wee dezie oge iji gaa SMS.
- Wuru-Na njikọ Shortening & Ndepụta - have nwere nhọrọ iji belata njikọ gị ka ha wee ghara iwepụta ọtụtụ mkpụrụedemede na ozi ederede gị yana soro ọtụtụ clicks emere maka njikọ enyere iji hụ etu ozi gị si dị irè. Ngwaọrụ dị oke aka!
- Nọmba Nọmba - Chịkọta nzaghachi bara uru ma mee nkwukọrịta n'okporo ụzọ n'okporo ụzọ abụọ sitere na nọmba ekwentị nwere ike ịmata! Tinye ọtụtụ nọmba mpaghara na akaụntụ onye ọrụ. Ziga ozi site na ọdọ mmiri nọmba ekwentị iji mee ngwa ngwa ngwa ma ọ bụ belata ya.
- Ntanetị email - Get a ọhụrụ subscriber email alerts dị ka ha na-eme ma ọ bụ na a kwa ụbọchị nchịkọta. Ọzọkwa, nweta ọkwa mkpuchi kredit dị ala nke na ị ga-ama mgbe ị ga-emeju akara gị.
- Ozi ndebiri - Zọpụta nkịtị ma ọ bụ mgbe eji SMS ozi nke mere na ị ga-enweghị re-tinye otu ozi ugboro ugboro. Naanị họrọ ụdị template ị ga-eji ma mee ka ozi jupụta gị.
- Mgbasa Ozi Site na Ekwentị - Na-agba ọsọ? Nsogbu adighi ma oli! Ga-enwe ike gbajie ozi mgbasa ozi SMS gị site na iji ozi ederede dị mfe! Enweghị mkpa ịbanye na akaụntụ gị iji jikwaa usoro a.
- Koodu QR - N'ịwapụta koodu QR dị ka ụzọ iji jikọta mgbasa ozi ị na-anọghị n'ịntanetị na ntanetị. Sọftụwia anyị bịara na ndebanye aha ọhụrụ na ibe weebụ URL QR Koodu.
- Agba nke Ndi ana-akpo gi - Site na ọrụ nkewa nke otu anyị, ị nwere ike ịmepụta otu dị iche iche na ndepụta aha ahịa ederede gị. Nke a na - ahazi kọntaktị gị gaa na otu ma na - enye gị ohere idozi ndị debanyere aha gị niile na ebe ha si abịa!
- Olu Mgbasa Ozi - Gbanwee ozi olu gị na kọntaktị gị! Ma pịnye na ozi na usoro ga-agbanwe ederede ka ọ bụrụ olu, ma ọ bụ bulite ozi nke gị site na faịlụ MP3. Greatzọ ọzọ dị mma iji kparịta ụka ma debe ndị kọntaktị gị na onyinye gị.
- Bulite gị Subscriber Nsuso - Nwere ndepụta-na-ndepụta SMS si ebe ọzọ na ị chọrọ ịkwaga n'elu? Ọ bụrụhaala na ị nwere nkwenye doro anya edere n'aka ndị debanyere aha ha na ha kwetara ịnata ozi n'aka gị, ịnwere ike bulite ndepụta gị. Anyị emeela usoro ahụ n'ụzọ dị mfe!
- Ozi ozio / Mbugharị oku - Ozi olu na ịkpọ oku ikike. Nwee nhọrọ iji kpọọ oku gị ozugbo na ozi olu, ebe ị nwere ike ige ha ntị na nchịkwa ahụ, ma ọ bụ tinye oku gị na nọmba ọ bụla ịchọrọ!
- SMS ka Email / Email na SMS - Nweta ozi email mgbe mmadụ na-edere ihe na nọmba ịntanetị gị (SMS na Email). Ị nwere ike ịzaghachi ozugbo na email ahụ sitere na onye ahịa email gị, usoro ahụ ga-ewere email ahụ, ma dee ha azụ azụ (Email na SMS). Ngwá ọrụ dị ukwuu ma baa uru!
- Aha na Email Capture - Nwee nhọrọ ịnakọta aha na email nke onye ndebanye aha ọhụrụ na-esonye na listi Nwepu gị! Chịkọta aha iji hazie ozi SMS na ozi-e gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ha site na iji mkpọsa ahịa email gị.
- Njikwa kọntaktị - Dị mfe iji sistemụ njikwa kọntaktị nke nwere kọntaktị gị / ndị debanyere aha. Chọọ ma jikwaa ndị debanyere aha gị ebe a.
- SMS Punch Kaadị Ikwesị ntụkwasị obi wardsgwọ Ọrụ - Chefuo kaadị ndị ahụ eji agba akwụkwọ na mgbe na-ezighi ezi. Nye SMS "punch kaadị" iguzosi ike n'ihe nye ndị ahịa gị ma wulite iguzosi ike n'ihe nye akara gị iji mee ka ndị ahịa nwee obi ụtọ ma laghachi.
- Onye na-ewu ụlọ Kiosk - Kiosk na-eguzosi ike n'ihe dijitalụ bụ ngwa na-egbusi ihe nke na-enye gị ohere ịmepụta ngosipụta kiosk dị mfe iji. Ọ na-enye ndị ahịa gị saịtị gosipụtara ngosipụta enyi na enyi - na-ahapụ ha ka ha sonyere na klọb mkpanaka, lelee mmemme iguzosi ike n'ihe, wee lelee ọnọdụ ha ugbu a.
- API - Nweta ọtụtụ isi atụmatụ nke UltraSMSScript ikpo okwu site na API. Ijikọta UltraSMSScript API n'ime ngwa gị ga - enyere gị aka ịgbatị arụmọrụ nke ikpo okwu n'ime ngwa nke aka gị!
- Njikọ Email - Ọ bụrụ na agbanwuru njide email, tinye ozi-e na-akpaghị aka na ọrụ email ọkacha mmasị gị dị ka Mailchimp, Weber, GetResponse, ActiveCampaign, ma ọ bụ Ziga ozi! A na-edozi ha niile n'enweghị nsogbu n'azụ ihe nkiri.
- Faksị N'ịntanetị - Zipu ma nata fax n'etiti UltraSMSScript na igwe faksị! Bugharịa akwụkwọ ntuziaka, usoro fax na-anọghị n'ịntanetị wee tụgharịa gaa na akwụkwọ fax ka ọ bụrụ ahụmịhe sọftụwia ka ị na-enye ndị azụmaahịa karịa mgbanwe site na ịpụ na ngwaike ochie.
- Ntinye aka ugboro abụọ - Nhọrọ nke okpukpu abụọ nwere ike ma ọ bụrụ na agbanwuru, ndị mmadụ ga-enweta ozi ederede ọzọ na-arịọ ha ka ha zaghachi "Y" iji gosi na ndenye aha ha. Ntinye ọpụpụ ugboro abụọ abụghị iwu, agbanyeghị, ọ na-atụ aro ya nke ukwuu n'ọnọdụ ụfọdụ dabere na ọdịnaya nke ozi ị ga-eziga.
Maka ụdị nke koodu Ederede PHP, ị ga-enweta koodu isi niile iji nye gị ohere igbanwe ihe eji eme n'ihu ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnye ya ụdị anya na ịchọrọ. Agbanyeghị, a ga-etinye ọtụtụ n’ime isi faịlụ isi ndabere. UltraSMSScript ojiji ioncube ka encode na ikike faịlụ. Imirikiti ụlọ ọrụ na-ahụ maka ụlọ ọrụ nwereworị ioncube Loader arụnyere ma nyeere ebe ọ bụ na ioncube bụ ụkpụrụ ụlọ ọrụ maka ichebe faịlụ ndị nwere mmetụta ọsọ ọsọ. Maka ngwugwu Level 4 & ULTRA nke edemede ahụ, ị ga-enweta 100% nke koodu isi yana, n'ezie, ị banye aka na nkwekọrịta na-agaghị ere ere nke na-ekwu na ị gaghị eweghachite edemede ahụ n'ezie.
Ngosipụta: Ana m eji njikọ njikọta na edemede a.


text:
Fast Lelee cha cha n'á»ntanetá»
Otu n'ime njirimara nke Fast Pay Casino bụ mmekorita n'etiti aha na omume ahụ n'ezie."á» drinkụ Fastụ ngwa ngwa" - nke a sụghará»rá» site na Bekee pụtara á»kwụ ụgwá» ngwa ngwa. Otu ìgwè ndá» okike nke á»rụ á»gba chaa chaa n'á»ntanetá» juru ya anya site na atụmatụ ndá» amaalará» na tontanetá» iji duhie ndá» egwuregwu na casinos n'á»ntanetá». Ihe ngwá»ta nye nsogbu a bụ á»mepụta nke aka ya, nke na-anaghá» emebi iwu nke mba na omume á» bụla, nke a na-akpá» Fast Pay Casino.
Nsogbu nke igwu wayo abughi nani otu udiri oru a. Nke a gụnyere nkwenye á»tụtụ ụbá»chá» nke nkwenye akaụntụ, yana igbu oge pụrụ iche na á»kwụ ụgwá», yana"á»nyà " na iwu na á»ná»dụ ojiji nke cha cha. Emepụtara Casino na-akwụ ụgwá» ngwa ngwa iji mee ndá» egwuregwu obi eziokwu obi ụtá» site na iji mmeri na nkwụsi ike kwụsie ike!
casinolá» cha cha ahụ nwere ikikere egwuregwu á»gba egwu Dama N.V. na ndebanye aha ya bụ 152125. O nwekwara nkwado aka á»rụ elekere na elekere. Iji kpá»tụrụ nkwado ahụ, a na-enye á»wa Telegram, ụdá» nzaghachi, ozi-e na bá»tá»nụ ká»ntaktá» ngwa ngwa maka ndá» á»rụ edenyere aha.
cha cha na-adá»ta á»tụtụ ndá» egwuregwu á»hụrụ gburugburu ụwa. á» na-arụ á»rụ kemgbe 2018 ma n'oge a enwetala aha mara mma. FPC na-emere onwe ya ụwa dum aha iji meziwanye akara á»gba chaa chaa n'á»ntanetá». Ebe nrụá»rụ weebụ cha cha dá» na asụsụ 18, gụnyere German, Russian, English, Ukrainian, Kazakh, Polish, Czech na ndá» á»zá».
can nwere ike á»ga na saá»tá» ahụ site na njiká».
Ntanetá» saá»tá» na arụmá»rụA na-emeghará» ebe nrụá»rụ weebụ gá»á»mentá» nke ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa abụghá» naaná» maka ká»mputa na laptá»á»pụ, kamakwa maka ngwaá»rụ mkpanaka dá» iche iche - site na mbadamba na smartphones. Atụmatụ ụcha âdá» ire ụtá»â ma á» dá»ghá» emebi anya, á»chá»chá»rá» obi ụtá» na-achá»kwa.
Maka mma, nâelu enwere ânkụnye eji isi meeâ maka á»nweta ngwangwa ngalaba dá»ka âBanyere Companylá» á»rụâ, âNkwadoâ, âmentskwụ âgwá»â, âNkwaliteâ, âNtuliakaâ na âNbanye ma á» bụ Ndebanye ahaâ N'okpuru ya kpá»mkwem enwere mgbochi nke nwere ozi gbasara ego á»hụụ, mmemme iguzosi ike n'ihe, nkwalite na asá»mpi kwa izu nke agbanwere.
N'okpuru ebe a bụ ozi egwuregwu bụ isi. N'ime ya, á» nwere ike á»há»rỠụfá»dụ ndá» na-enye á»rụ, chá»ta egwuregwu á»chá»rá», ma á» bụ naaná» lee katalá»gụ nke ewepụtara na cha cha n'á»ntanetá». Ekwesiri ighota na nhoputa nke ndi na enye egwuregwu bu ihe kariri ihe 40. E nwere á»tụtụ nará» egwuregwu ozugbo na ebe nrụá»rụ weebụ Fast Pay Casino.
Na ala nke saá»tá» ahụ bụ ndá» mmeri kachasá» á»hụrụ na egwuregwu ahụ, yana ndá» mmeri kachasá» elu nke á»dá» adá» cha cha niile. Na mgbakwunye, akụkụ a nke weebụsaá»tá» nwere asá»mpi kwa izu nke á» nwere ike á»banye n'okpuru á»ná»dụ ụfá»dụ.
Ma na njedebe nke ikpeazụ bụ ụdá» ndebanye aha, nke gụnyere ihe ndá» á»ká»lá»tá»:
- email;
- okwuntughe;
- nhá»pụta ego (USD, EUR, NOK, CAD, AUD, NZD, PLN, ZAR, JPY, BTC, ETH, BCH, LTC, DOG, USDT);
- ná»mba ekwentá»;
- á»gụgụ iwu nke Usoro na á»ná»dụ, Amụma Nzuzo.
- nkwụnye ego mbụ site na 20 USD/EUR, 0.002 BTC, 0.05 ETH, 0.096 BCH, 0.4 LTC, 8800 DOGE;
- mee nkwụnye ego mbụ gỠna-ejighỠkoodu ego;
- ego bụ 50x nke ego ego;
- enweghá» oke na ego nke mmeri ego; A na-enye 100 free spins maka 20 á» bụla n'ime ụbá»chá» 5. plá» cha cha ahụ na-enyekwa onye VIP-mmemme maka onye á»kpụkpá» á» bụla nwere mmasá», enwere ike á»chá»ta usoro ya na weebụsaá»tá» na ngalaba"Nkwado".
- Visa, MasterCard na Maestro;
- wallets electronic WebMoney Ecopayz, Neteller, Skrill, Muchbetter, Mifinity, Ntughará» á»sá» á»sá», EcoVoucher, Neosurf;
- cryptocurrencies: Bitcoin, Ego Bitcoin, Ethereum, Litecoin, DOGEcoin, Tether. pdá»rá» ego dá» na 13 nke á»rụ enyere n'elu. Oke nkwụnye ego sitere na 10 ruo 4000 euro ma á» bụ dollar, cryptocurrency - enweghá» oke na oke ego. A na - enweta ego site na 20 dollar/euro, site na 0.01 bitcoin, litecoin ma á» bụ ether, dogecoin dá» site na otu puku na tether - site na 20. Oge a maka iwepụ ihe fá»rá» nke nta ka á» bụrụ á»rụ niile sitere na nkeji ruo elekere 2 - nke a bụ nkwụsá» kachasá» á»sá» na nke kachasá» nke ejiri ego merie n'etiti á»rụ cha cha n'á»ntanetá» yiri ya.
Egwuregwu na ndá» na-enye ha
Ndebanye aha na nkwenye
Malite Ndebanye aha na FastPay CasinoNdebanye aha dá» mfe ma gunyere ihe á»ká»lá»tá» maka á»ntanetá»: email, okwuntughe, ego ejiri na akara ekwentá». á» dá» oke mkpa ka á»mara onwe gá» nke á»ma na usoro na iwu, amụma nzuzo yana lelee igbe kwesá»rá» ekwesá» tupu á»pá» bá»tá»nụ"aha" n'ụdá».
A ga-eziga njiká» na adreesá» ozi-e aká»wapụtara iji rụỠá»rụ akaụntụ egwuregwu gá». Should kwesá»rá» á»gbaso njiká» dá» na leta ahụ wee banye na ebe nrụá»rụ weebụ cha cha. A na - akwado ya ozugbo iji mejupụta data nkeonwe gá» na ngalaba"Profaá»lụ data". Ikwesiri igosi aha na aha ikpeazụ, ụbá»chá» á»mụmụ, okike, mba, obodo, adreesá» na koodu nzi ozi. á» dá» mkpa na data eziokwu kwesá»rá» ijupụta iji zere esemokwu na á»ná»dụ na-adá»ghá» mma. Nchá»kwa nke á»rụ ahụ nwere ike á»lele data gá» maka imezi n'oge á» bụla.N'á»dá»nihu, á» nwere ike á»gafe usoro nyocha ahụ. A na-eme ya n'otu n'otu. Dá»ka á»mụmaatụ, a na-enyo onye á»kpụkpá» egwu maka egwuregwu rụrụ arụ ma á» bụ á»tụtụ nyocha, ụdá» á»gba chaa chaa ma á» bụ adreesá» IP na-agbanwe mgbe niile. Usoro nkwenye ahụ na-ebugote foto nke akwụkwá» dá» elu: paspá»tụ mba ma á» bụ kaadá» ID, akwụkwá» ikike ikpeazụ maka ndebanye aha na nseta ihuenyo ma á» bụ foto nke kaadá» sistemụ á»kwụ ụgwá».
Bonuses na akwalite
Fast Pay Casino na-eme iwu na-eguzosi ike n'ihe nye ndá» egwuregwu ya, á»kachasá» ndá» bá»ara á»hụrụ. Casinolá» á»gba chaa chaa na-agbakará» mmemme ego maka nkwụnye ego mbụ nke akaụntụ egwuregwu.
nkwụnye ego nkwụnye ego mbụ 100% (ihe ruru 100 euro ma á» bụ dollar + 100 free spins). Nke a bụ nkwalite maka ndá» egwuregwu á»hụụ nwere ohere á»bawanye ụlá» akụ ha na-amalite. Enwere iwu ole na ole:
azụmahá»a ego
Fast Pay Casino na-emeghe á»tụtụ sistemụ á»kwụ ụgwá», ego ego na cryptocurrencies. Yabụ, á»nwere ike mejupụta nguzozi egwuregwu gá» site na iji: