text:
Oge 16 nke PUBG Mobile na-achọ ịkwụsị. O nwere ụbọchị ole na ole fọdụrụ, mana tupu nke ahụ emee, Tencent ekwuputala ụbọchị mmalite nke mmelite na-esote nke agha a ma ama nke royale, nke kwekọrọ na mbipute 1.2.
Ọ bụ Jenụwarị 12 ụbọchị onye nrụpụta ga-amalite ịhapụ mmelite a. Nke a na-ebu ọtụtụ akụkọ, ndozi, mmezi ahụhụ na njikarịcha nke anyị ga-achikota n'okpuru ebe a site na mpempe akwụkwọ patch nke PUBG bipụtara
Na
- 1 Ndị a bụ akụkọ niile nke mmelite 1.2 nke PUBG Mobile
- 1.1 Modzọ ọhụrụ, ahụmịhe ọhụụ
- 1.2 Ngwá agha ọhụrụ, nhọrọ ọhụrụ
- 1.3 Egwuregwu na arụmọrụ ndị ọzọ
- 1.4 Basic ahụmahụ ndozi
- 1.5 Ndị ọzọ ọdịnaya nke oge ọhụrụ
Ndị a bụ akụkọ niile nke mmelite 1.2 nke PUBG Mobile
Modzọ ọhụrụ, ahụmịhe ọhụụ
Egwuregwu Runic Ike (Jan 12 - March 7):
Ndị na-egwu egwu ga-ahọrọ ụdị ụdị ike ha na Spawn Island. Mgbe ịhọrọ ya, ha ga-enweta ikike abụọ, nke ndị a:
Fire rune:
- Kpọkọta ikike: na-akpọ oku nke ire ọkụ nke na - aga n’ihu nwayọ, na - eme mmebi nke ndị egwuregwu ọ ga - emetụ.
- Melite nkà: na-agbakwunye mmetụta na-ere ọkụ na ammo gị obere oge.
Arctic rune:
- Kpọkọta ikike: Na-akpọ oku mgbidi ice. Enwere ike ibibi ihe mgbochi ọ bụla nke mgbidi ice dị iche iche. Mgbe mgbidi ice gosipụtara, ọ ga-ebuli ndị egwuregwu ma ọ bụ ụgbọ ala n'elu ha.
- Melite nkà: na-agbakwunye ifriizi mmetụta na ammo maka oge dị mkpirikpi. Kefriza na-ebelata arụmọrụ nke ọgwụgwọ.
Oke ikuku nke ikuku:
- Kpọkọta ikike: Na-akpọ oku ikuku ikuku nke na-ebelata mmebi sitere na mgbọ agbapụtara site na mpụga ọta.
- Melite nkà: dịkwuo gị ije ọsọ na Akwajuru.
Ọnọdụ Ike Armor (amalite na EvoGround na February 5)
Tinyegharịa
- Ndị otu egwuregwu nwere ike ịmaliteghachi na Researchlọ Ọrụ Nyocha.
Ekike agha
- Obi Armor Ibe: na-ebelata mmebi obi ma na-abawanye ikike azu paaki.
- Power Arm Arm Arm: na-ebelata ogwe aka mmebi na enwekwu melee mmebi.
- Power Armor Pkwụ Ibe: na-ebelata mmebi ụkwụ na ọdịda mbibi. Na-enye nkà ịgba ọsọ ọsọ.
- Chịkọta Armgha Ngwá Agha zuru ezu na-emeghe ngwá agha ya kachasị elu, Dragọn's Breath Grenade.
Ihe matriks
- Ihe ngosi 1: Mmepụta mpaghara ka mma.
- Matrix 2 Omume: Otutu Matrix weputara na nnabata di elu karie na nke obula.
- Ihe ngosi 3: A na-arụ ọrụ ndị na-achọpụta ndụ na ụlọ ọrụ nyocha ma nwee ike iji chọpụta ndị egwuregwu gbara ya gburugburu.
Metro Royale: Sọpụrụ (bido na Jenụwarị 12)
- Kacha ọhụrụ isi.
- New Metro Royale nsọpụrụ usoro.
- Sodị egwu ọhụụ.
- Mmezi Metro Royale.
Ngwá agha ọhụrụ, nhọrọ ọhụrụ
FAMAS
- Egwuregwu ọhụrụ na-eji mgbọ 5.56mm. Enwere ike itinye ya gburugburu 25 ma nwee ọkụ ọkụ kachasị ọsọ n'etiti egbe.
- Enwere ike ịkwado ya (egbe), akụrụngwa na mag (rifles).
- Ọ na-egosi naanị na map Livik, nke naanị PUBG Mobile.
Egwuregwu na arụmọrụ ndị ọzọ
Ndozi arụmọrụ
- Mgbakwunye nkwanye ikike ka ngwugwu mepee ngwa ngwa oge izizi ha mepere.
- Mee ka ike nke ngwaọrụ iOS dị elu dị elu iji mee ka ngwaọrụ ghara ịdị oke ọkụ.
- Ndị ọrụ gam akporo nwere ike iji njirimara melite mmelite iji melite akụrụngwa egwuregwu, na-ebelata oke nke nbudata akụ chọrọ iji malite egwuregwu ahụ.
Nche nkwalite
- Nchịkọta Mpaghara Nche ọhụrụ na-eche ka ị chọpụta ha.
- Nchọpụta mbanye anataghị ikike maka ebumnuche akpaaka, ọhụụ X-ray, ịwụli elu ogologo, na ngagharị ndị na-agagharị agagharị.
- Nchọpụta emelitere na nchebe megide nsụgharị na-akwadoghị nsụgharị nke PUBG Mobile ahịa.
Basic ahụmahụ ndozi
Lelee mmezi ụdị
- E meziwanyela echiche holographic, na-eme ka ihe nlereanya ahụ doo anya maka ndị egwuregwu.
- Ejirila ụdị ihe ngosi X3 ka ọ bụrụ ihe okike.
Skydiving na ọdịda edinam ndozi.
- Emeela ka mmegharị ọdịda ahụ ka mma karịa ọsọ ndị egwuregwu na-ada.
- Mee ka usoro ọdịda ahụ dịkwuo nro.
Njirimara iji kagbuo nkwanye
- Kpatụ bọtịnụ ọkụ mgbe ị na-ebugote ka ị kwụsị ịmegharị ọzọ.
Ngwá Ọrụ Ngwá Agha - Mmeghachi Omume nke Na-agba agba mgbapụ
- Nbibi nke Kar98K na M24 ka njọ.
- Ebelata oge n'etiti gbaa maka Kar98K na M24.
- Obere ntakịrị ọsọ ọsọ nke Kar98K na M24.
Ndị ọzọ ọdịnaya nke oge ọhụrụ
Oge Royale Na-agafe Oge 17: IKE Ike (Jenụwarị 19 - Machị 21)
- RUNIC IKE themed interface na ụgwọ ọrụ.
- Enyochala ọrụ RP iji belata nsogbu na ịbawanye ụgwọ ọrụ.
New Cheer Park Isiokwu:
- Okwu Ike Runic (Jenụwarị 12 ruo Maachị 7).
- Nrọ Team isiokwu (February 9 na March 7).
Fatịlaịza Ememme (Jenụwarị 13 ruo Jenụwarị 27)
- Denye aha na Prime (ma ọ bụ Prime Plus) na RP Prime (ma ọ bụ RP Prime Plus) n'otu oge iji nweta ego ala na BP Shop na RP Redemption Store, onyinye nbanye kwa ụbọchị, nanị ihe BP maka mgbapụta na nnukwu uru ndị ọzọ.
Nwere ike inyocha miri emi banyere nkọwa nke mmelite ọhụụ a njikọ a


c: text/html

text: Block agba mgbanwe knob, nnukwu SS tube na ire ọkụ ka gas katrij, ntuziaka mgbanye, pụrụ iche cyliner kpochidoro iji gbochie leakage, ergonomic ahụ imewe, environmentally friendly, ọ dịghị ize ndụ Chemicals, cordless; fechaa, kemeghi oku oku echekwa iji, ikpo gbawara kpamkpam ebibi osisi cell Ọdịdị, tumadi iji maka ekwe ọkpọkọ na-enwe mmetụta, deforsting ọkpọkọ na ndị ọzọ na Plumbing ọrụ, akara PVC na tupu soldered njikọ, amụnye BBQ si na ọkụ wdg iji easliy enweta butane gas cylinder dị ka mmanụ isi iyi, center oku na-arụ ọrụ okpomọkụ ruo 1300 degrees.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
ZR-1211 Mask iku ume na-anwale
Product Ihe
Ajụjụ
Ngwaahịa
US $ 9,000-20,000 / Ibe
Okwu Mmalite
A na-eji ZR-1211 ihe nyocha na-eguzogide iji nwaa inhalation na iku ume ume nke nkpuchi na ọnọdụ nyocha. Dakọtara na otutu eruba udu, adabara ịrụ yiri nnyocha na ule nke masks maka nkpuchi Nsukka, mba nnyocha institutes nke oru nchedo ngwaọrụ.
Ardskpụrụ
GB 2626-2019 Akụrụngwa na-echebe ume okuku ume Na-eme ka ikuku na-eme ka ikuku na-eme ka ihe dị ọcha
GB / T 38880-2020 Nka na ụzụ nkọwapụta nke ụmụ nkpuchi
GB / T 32610-2016
EN 149: 2001-10 Ngwaọrụ nchedo ume - Na -ehicha ọkara nkpuchi iji kpuchido ahụ - Ihe ndị chọrọ, nnwale, akara
ASTM F2100-2111 Nkọwapụta ọkọlọtọ maka ịrụ ọrụ nke ihe eji eme ihe na ihu ihu
Njirimara
Headdị isi nke ọkọlọtọ kwekọrọ n'ihe achọrọ na mgbakwunye B nke GB 2626-2019, ọtụtụ ụdị isi dị iche iche.
7-anụ ọhịa elu definition ihuenyo mmetụ.
Eletriki na-erugharị mita , njikwa nkenke dị elu.
Automatic mgbe nile eruba akara, dakọtara 30,40,45,85,90,95,160 L / min otutu eruba ọnụego.
Iche iche anwale inhalation na iku ume ume.
Nnukwu ikike nchekwa data, oge ịchekwa data nnwale.
Nkwado mbupụ na USB flash efere ma ọ bụ bipụta ezigbo oge nke akụkọ ihe mere eme data na thermal ngwa nbipute.
Na-akpaghị aka na-ekpe ikpe ma ihe nlele ahụ ruru eru.
Automatic ọdịda nchedo.
Nkọwapụta


text:
Na
Okwu Mmalite
Ofwa nke ọkụ ndị na-acha ọkụ ọkụ dị ọtụtụ. Ndị kachasị ike na-ejikarị batrị 18650 eme ihe nwere ọtụtụ ọghọm nke na-abawanye ma ọ bụrụ na anyị abanye na nkeji nke àgwà enyo, na nloghachi, ha na-enye nnwere onwe dị mma na nnukwu volta iji gboo mkpa nke ndị LED kacha ike na ahịa. .
Ọ bụrụ na anyị achọghị ịdabere na batrị 18650, a na-ebelata ọkụ ọkụ ọkụ dị ike. Enwere nhọrọ enwere ike ibugharị ma ọ bụ maka nke a, ọkụ ya na-ahapụ ihe ịchọrọ maka ụfọdụ ihe omume n'èzí yana nnwere onwe ya dịkwa oke oke.
N'ụzọ dị mma, enwere ọkụ ọkụ nke ga-egbo mkpa nke ndị na-achọ obere ọkụ ọkụ, yana ezigbo nnwere onwe, nke na-eji batrị AA ma na-enyekwa ezigbo ọkụ, na-eru 860 lumens. M na-ekwu nke Nitecore EA4, ọkụ na-ere ọkụ nke na-egosipụta ogo ọ bụla n'ime anụ ahụ ya.
Nka na ụzụ Nitecore EA4
Igwe ọkụ Nitecore EA4 wepụtara maka inye a XM-L U2 LED nke na-enye ike kacha elu karịa 860 lumens.
Anyị ekwuola banyere ya ịbụ mpempe ọkụ tozuru oke na ọ bụ ya ibu ya bụ naanị gram 159 ọ bụrụ na anyị eleghara ibu arọ nke batrị AA anọ ọ na-eji anya. Maka imepụta ya, Nitecore ejirila ngọngọ aluminom na-enweta usoro ọrụ ụlọ ọrụ dị mgbagwoju anya iji mepụta ahụ dị iche iche na-eguzogide ọgwụ.
N'okpuru ị nwere a vidiyo nke ị ga-ahụ usoro a Naanị m kwuru banyere:
http://www.youtube.com/watch?v=2xwhTnF86fk
Na njedebe nke ya, anyị nwere Nitecore EA4 nke akụkụ ya 117 milimita ogologo na dayameta nke naanị 40 millimeters. Ọ dabara n'ụzọ zuru oke na aka na grooves nke na-arụ ọrụ dị ka ihe ọkụkụ na-enyekwa aka ijide ya nke ọma karịa ogologo oge.
Ọ bụrụ na mmiri ga-ekpuchi mmiri anyị ga-apụ, anyị ekwesịghị ichegbuwe ọkụ gbasara ọkụ ọkụ a. Ọ nwere IPX-8 kwadoro nke ahụ na-enye ya ohere mikpuo onwe ya ruo mita abụọ miri emi.
Ntinye batrị na obodo ndi ozo nke Nitecore EA4
Dịka anyị kwurula, Nitecore EA4 eji ngụkọta nke batrị AA anọ. Ọ nwere ike ịdị ka ọnụ ọgụgụ gabigara ókè, mana ọ bụ ụgwọ ịkwụ ụgwọ ma ọ bụrụ na anyị chọrọ ịnụ ụtọ nnwere onwe dị mma na oke ọkụ nke ọkụ nke na-abụkarị naanị iru batrị 18650.
Inserttinye batrị ahụ nke ọkụ ọkụ ahụ anyị ga-ewepu okpu njedebe wee tinye ha na-akwanyere polarity nke onye nrụpụta gosipụtara. Iji mechie okpu ahụ ọzọ, ị ga-adakọrịrị mkpọ ahụ abụọ na ahụ ọkụ ọkụ ma gbanye ya.
Na batrị Sanyo Eneloop XX, a na-enweta oge ojiji ndị a:
- Bokpụrụ Turbo (860 lumens) jikọtara ya na ọnọdụ dị elu (550 lumens): 1 hour na 45 nkeji.
- Ọnọdụ dị elu (550 lumens): 2 awa
- Ọnọdụ usoro (300 lumens): awa 4 na nkeji 30
- Ọnọdụ ala (135 lumens): awa 11
- Ọnọdụ Ultra-low (65 lumens): awa 22
Okwesiri iburu n’obi na enweghị ike iji ọnọdụ turbo mee ihe karịa nkeji atọ n'otu oge. Mgbe oge ahụ gasịrị, ọkụ ọkụ ahụ ga-agbadata n'ọnọdụ dị elu iji gbochie ikanam ahụ mebiri emebi site na ịmanye ya oke na iji kpuchido ọkụ eletrik site na ikpo oke ọkụ.
Igodo ike na Nitecore EA4
Igodo ike nke ọkụ ọkụ a na-ezochi ọtụtụ ihe nzuzo. Nitecore kwadebere ya usoro sistemụ okpukpu abụọ iji nweta ụdị ọrụ dị iche iche (nke yiri nke igwefoto na ọ bụrụ na anyị pịa ọkụ, ọ na-elekwasị anya, ọ bụrụ na anyị pịa ntakịrị, ọ na-ewe foto ahụ).
N'okpuru ebe m na-akọwapụta ihe arụ ọrụ zuru ezu nke Nitecore EA4:
- Ọkara pịa: gbanwee n'etiti ultra-low, low, medium and high modes.
- Full pịa: anyị nweta ọnọdụ turbo ma ọ bụrụ na anyị emee ọkara pịa, anyị na-agbanwe n'etiti turbo na ọnọdụ dị elu.
- Ọ bụrụ na tọọchị ahụ dị, anyị na-agbanyụ ya site na ịpị bọtịnụ zuru ezu.
- Iji banye na Ọnọdụ strobe, anyị na-agbanye ọkụ ọkụ ma na-eme ọkpụkpụ zuru ezu abụọ.
- Iji banye na Ọnọdụ SOS, anyị na-ewebata ọkụ ọkụ na ọnọdụ strobe ma na-eme ka akụrụngwa zuru ezu maka ihe karịrị otu nke abụọ.
- Ọ bụrụ na anyị chọrọ mkpọchi bọtịnụ Iji gbochie ọkụ ọkụ ọkụ ịgbanye na mberede, anyị ga-pịa bọtịnụ ahụ oge niile maka ihe karịrị nke abụọ mgbe agbanyere ya.
Ekwesiri ighota na Nitecore EA4 nwere ncheta ya mere ọ bụrụ na anyị agbanyụọ ya mgbe ọ nọ n'ọnọdụ dị elu, oge ọzọ anyị gbanyere ya ga-adị na ọnọdụ ahụ.
Akụkụ ọzọ na-adọrọ mmasị nke gbara gburugburu bọtịnụ ike bụ ọnọdụ LED nke na-enye ozi dị iche iche:
- Oge ọ bụla anyị tinyere batrị ma ọ bụ tinye Nitecore EA4 na ọnọdụ mkpọchi, ikanam ga ga-egosiputa voltage nke batrị nyere nke ziri ezi nke + - 0,1 volts. Site na usoro nchapu ọkụ, ikanam ga-ebu ụzọ gosi ọnụ ọgụgụ ọnụọgụ wee gosipụta decimals. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ na-egbu anya ugboro anọ, na-akwụsị ma na-egbu anya ugboro abụọ ọzọ, anyị ga-enwe voltaji nke 2 volts.
- Mgbe tọọchị na-enwu, Ikanam ahụ ga-agbanye otu ugboro na sekọnd abụọ mgbe batrị dị 50% nke ikike ya.
- Mgbe batrị dị ala, Ikanam ga-agbanye ọtụtụ oge n'usoro, Ọzọkwa, turbo na ụdịdị dị elu agaghị enwe ike ịnweta.
Ọkụ abalị na Nitecore EA4
Dị ka ezigbo ọkụ ọkụ, Nitecore EA4 na-ejikwa nke ọma na gburugburu ọchịchịrị. Na dị iche iche ọkụ ụdịdị Ha na-enye anyị ohere iji ya mee ihe n'ọnọdụ dị iche iche, site na ọkụ mgbe ochie maka ịma ụlọikwuu (ọnọdụ kandụl) ruo na nke kachasị ike maka ọpụpụ gaa n'ugwu.
Agbanyeghị na ọnọdụ turbo dị ntakịrị akụkọ dịka enwere ike iji ya naanị na nkeji nkeji atọ, ọnọdụ dị elu (550 lumens) na-enye ezigbo elele anya maka ọrụ ọ bụla. Ọ dị egwu ihe obere ọkụ a na-enwu.
Nke a bụ n'ihi XM-L U2 LED na diffuser miri emi na-enye ohere Nitecore EA4 na-agbanye ọkụ ruo mita 283 jiri ezigbo iju mmiri tojuo. Patternkpụrụ ọkụ mebere mgbanaka dị egwu na mgbanaka buru ibu mana enweghị ume iji kpuchie ọhụụ ka ukwuu.
Na o siri ike igosi na foto ihe tọọchị nwere ike inwupụta n'ihi etu esi sie ike, yabụ, ọ kachasị mma ịhụ ya ka ọ na-adị ebe ga-amasị anyị.
Onwere uzo abuo nke Nitecore EA4. Ọkụ ọkụ ahụ bụ otu ihe ahụ mana ụda ahụ na-agbanwe, na-enwe ike ịhọrọ n'etiti ụda oyi ma ọ bụ ọzọ nwere obere ọkụ.
Akụkụ ndị ọzọ nke Nitecore EA4
N'ikpeazụ, ọ ga-ahụ kwuru na Nitecore na-enye ikpe iji bido ọkụ ọkụ N'enweghị nsogbu. Ọ na-enyekwa eriri anyị nwere ike idowe na stopa ahụ wee si otú a gbochie ya ịda n’ala ma ọ bụrụ na ọ zọpụ n’aka anyị.
N'ikpeazụ, onye nrụpụta ahụ kwadoro hichaa okpu ahihiaNa mgbakwunye, ọ na-enye mgbanaka abụọ iji hụ na mgbachi nke oriọna ahụ mgbe mmiri dị n'ime ya.
Ọnụ nke Nitecore EA4 dị ihe dị ka euro 38 Ọ bụrụ na anyị ebubata ya na China, na Europe, ọnụahịa na-abawanye nke ukwuu ma nwee ike ịba ihe karịrị okpukpu abụọ.
Ozi ndị ọzọ - Sanyo Eneloop Lantern na Oriọna Combo
Njikọ - Nitecore EA4


text:
DeepFast bụ ụlọ ọrụ ọha na-akwado API nke na-emepe emepe na-enwe ọtụtụ ikike imepụta. Ugbu a, anyị nwere ngwaahịa ọhụrụ dị ka Dual Drill Accelerator, Micro Core bit, Modular bit wdg.
DeepFast bụ otu n'ime ndị na -eweta ngwaahịa na ọrụ na -egwu mmanụ na China. DeepFast Mmanụ Drilling Tools Co., Ltd. bụ ọkachamara na mpempe diamond nke ụdị na nha dị iche iche sitere na 3 inch ruo 26 inch na ngwaọrụ ndị ọzọ na -egwu ala. Na Japan 5-axis NCPC na Germany Modern lathe, DeepFast na-ewepụta kwa afọ 8000 bits diamond na 2000 downhole moto. Ọ bụ ezie na ogologo oge na-arụkọ ọrụ na Mahadum Southwest Petroleum, ụlọ ọrụ anyị na-eme nyocha ma na-amalite imebi oke okwute site na bench ule. Ruo ugbu a, ọ na -enweta akwụkwọ ikike iri anọ na asaa nke gụnyere akwụkwọ ikike abụọ nke America, 2 patent Russia, 43 patent China. Ụlọ ọrụ anyị na -elekwasị anya n'ịdị mma site na teknụzụ dị elu yana njikwa arụmọrụ dị elu. Ngwaahịa anyị gafere ISO 9001-2015 (IS09001: 2015), ISO14001-2015, OHSAS 18001: 2007, API Spec 7-1). Anyị na -enye ndị ahịa nọ na North America, South America, Russia, Ukraine Central Asia, na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia akụrụngwa mgbapụta mmanụ na ọrụ ndị metụtara ya. Ebumnuche anyị: "Ngwọta iji mee ngwa ngwa igwu mmanụ".
Ka ọ dị ugbu a, anyị enyela ihe karịrị 10000 Wells ọrụ, anyị na -agbakwa mbọ maka mmụba nke ọnụego nnabata, ịchekwa ọnụ ahịa maka ndị na -arụ ọrụ na mpaghara mmanụ na gas niile na ịrụ ọrụ ka mma n'ụwa niile.
Ka ọ dị ugbu a, anyị na -enye nnukwu ụlọ ọrụ mba ụwa ọrụ OEM ma na -enye ndị ahịa ngwaahịa na ọrụ ahaziri iche.


text:
Otu jikọrọ ndị ọrụ n’ala anƴị bụ ‘Nigerian Labour Congress (NLC) ekwuola na ha ga-ebido abụbọnụ n’ụbọchị Tọzde nke ịzụụka a. Nke a bụ n’ihi nnụpụ isi nke ọchịchị etiti gbasara ụgwọ ọnwa ọhụrụ.
Ndị NLC kwuru nke a mgbe ha mechara nzụkọ na Legọs na Mọnde.
GUKWUO: BEN BRUCE, RENO OMOKRI ETOLA DAVIDO MAKA ENYEMAKA YA NA NTULIAKA EMERE N’OSUN
N’ozi ya, Joe Ajaero bụ onyeisi ‘United Labour Congress’ (ULC) kwuru na ndị ọrụ adịla njikere maka nke a.
A ga-echeta na ndị NLC nyere ọchịchị etiti mkpụrụ abalị ịrị na anọ imejuputa ụgwọ ọnwa ọhụrụ bụkwa nke ga-agwụ echi bụ Wednezdee.


text:
Jiangsu Reeco Logic Co., Ltd bụ otu n'ime ọtụtụ ndị nrụpụta igwe modul na ụwa. Ọ na - enye ọtụtụ ngwa ahịa maka nrụnye PV: modulu anyanwụ, ndị na - achọ inyogharị, sistemụ igwe fotovoltaic, sistemụ iji aka nke onwe, e-agagharị, nlele nrụnye pv na ngwa. Relọ ọrụ Reeco Logic na-ekesa ngwaahịa anyanwụ ya ma na-ere ahịa ya na ọrụ ya n'ọtụtụ mba ụwa, azụmahịa na ebe obibi ndị ahịa na China, Germany, Italy, Spain, France, Belgium, United Arab Emirates na obodo na mpaghara ndị ọzọ.
N'ilekwasị anya na sistemụ ume, ịchekwa, nnyefe, nkesa na oriri, Jiangsu Reeco Logic nwere azụmahịa azụmaahịa nke ike dị ọcha, nkesa ike, nnukwu data na ọrụ mgbakwunye ike. Ọzọkwa, azụmaahịa nke ogidi ya gụnyere akụrụngwa fotovoltaic, nchekwa ike, nnyefe ike & nkesa, ngwa eletriki dị ala, ọnụ ọgụgụ isi, mmepe software na akpaaka njikwa. N'ịzụlite n'ime ụlọ ọrụ ikpo okwu, Reeco Logic na-enye ngwungwu nke ike ume maka ụlọ ọrụ ọha na eze, ndị ọrụ mmepụta ihe & ndị ahịa na ndị ọrụ njedebe, site na iwu mpaghara ume ọrụ mpaghara.
Jiangsu Reeco Logic erutela ahịa kwa afọ nke ijeri dollar 10 na 2019, yana ndị ọrụ 1000 ga-enwe ndị enyemaka na Europe. Ihe a niile na - eme ka Reeco Logic bụrụ onye ọrụ ọkachamara maka ndị nrụnye PV. Maka ndị ahịa ọ bụla na ọrụ ọ bụla, site na ụlọ ezinụlọ ruo na ogige ntụrụndụ anyanwụ. Ndị ahịa a zụrụ azụ na otu ndị ọrụ aka ga-enwe obi ụtọ ịza ajụjụ gị niile gbasara isiokwu nke fotovoltaics. Mara anyị ma hụ n'onwe gị na anyị bụ ezigbo onye mmekọ gị! Kpọọ anyị, degara anyị akwụkwọ ozi ma ọ bụ leta anyị na ụlọ ọrụ anyị. Anyị na-ele anya iso gị rụọ ọrụ.


text:
N’ikpeazụ, aka na-achị steeti Legọs bụ Akinwunmi Ambode ezigarala Sanwo-Olu ozi okele maka mmeri ya na ntuliaka onye ọgaara emere na steeti ahụ n’ụbọchị Tụzdee.
Ambode kwuru nke a n’ozi ọgbasaara mba ụwa n’ehihe taa. Ambode kelere ndị òtù pati APC nakwa ndị Legọs niile ma kwe nkwa nkwado ya iji mee ka Legọs gaa n’ihụ.
GUKWUO: SANWO-OLU EKELELA TINUBU, OSHIOMHOLE MAKA NKWADO HA NA MMERI O NWETARA N’ỤBỌCHị TỤZDEE
Jide Sanwo-Olu bụ onye bụbụrụ kọmishịọna na steeti Legọs meriri Ambode iji bụrụ onye ga-eji aha pati APC dọọ ọkwa gọvanọ n’afọ n’abịa abịa.
Aka chịbụrụ steeti ahụ n’oge gara aga bụ Bola Tinubu na ndị ǹdú APC ama ama na steeti ahụ kwadoro Sanwo-Olu maka ọkwa gọvanọ nke steeti ahụ.
Ambode kelere ndị Legọs maka ikwenye na ya ma rịọ ha ka ha nyere pati APC aka dịka ha na-akwado maka ntuliaka elu n’afọ ọzọ.


text:
Oge eruola ka m mechie ibe a, na dịka ọ na-eme na omenala nke anyị ndị na-emechi usoro kwa afọ, ana m atụfu ahịrị ole anyị nwere ike ịtụ anya na 2014. Anyị ga-ekwu karịa ma emesịa mana taa, nke bụ afọ ikpeazụ:
N'adịghị ka sayensị ndị ọzọ, a na-akọwa usoro dị iche iche na-eme ngwanrọ na iji Internetntanetị.
- Na otu aka, ihe siri ike mbadamba + ọzọ ike arụmọrụ sistemụ + ihe ngwọta nke na-eji nwayọọ nwayọọ dochie Laptọọpụ = ọzọ mbadamba ahịa… Ọ bụchaghị dị ọnụ ala karịa ma na ikwu na ike ha. Smartphones na-ewere ọnọdụ ha na nkwukọrịta n'ihi njedebe nke oke.
- Na akụkụ web: Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile sitere na igwe ojii ahụ, soro ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwanrọ ọ bụla na-adị ndụ na desktọpụ, ihe ndị ọzọ na-arụpụta nke netwọkụ mmekọrịta, ihe ndị ọzọ na-enweghị isi iji webata ụwa n'ezie.
Na ngwa GIS n'efu
Ọ ga-abụ afọ na-atọ ụtọ maka OpenSource. QGis, ya na oke owuwe ihe ubi; Ebe ọ bụ sọftụwia nke tozuru etozu mgbe obodo gachara, ọ ga-enwe obere nsogbu iji kwado karịa gvSIG, nke nwere ọtụtụ mpaghara ugbu a mana ole na ole ndị mmepe raara onwe ha nye. Anyị ghọtara ma kelee mbọ a gbara site na ntọala iji debe ihe nlere ahụ, mana anyị kwenyere na enwere ike ịmalite ya na mbụ, mgbe ego na-asọ karịa karịa etinye ego na mmepe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ, obere oge, nke na-eweta oke ego nke nkwado.
Free software abụghị banyere mpi, ọ bụghị banyere onye ka mma. Mana ọ dị oké mkpa iji lanarị na solvency na ọnọdụ nke nnukwu ọchịchọ sitere n'aka ndị ọrụ, omume na igwe ojii, ekwentị mkpanaaka na sistemụ gam akporo, usoro multidiscipline nke na-agwakọta ịdị mfe nke geomarketing na nkenke nke topography, ngwa ngwa ngwa ebe dịpụrụ adịpụ na ịbịaru geoengineering.
Dị dị iche iche, mana ị ga-amụta site na abụọ. Ihe ịma aka maka mba ụwa nke gvSIG na-ekwe nkwa, mana ọ ga-ewepụta azụmaahịa tozuru etozu na ozi ziri ezi. Mgbalị a na-eme iji ghara ịmaliteghachi QGis wheel bụ ihe amamihe dị na ya, mana ha ga-egbochi ịnwe ụlọ maka nkwado dị elu.
Tupu anyị ahụ ebum n'uche ya na Portable GIS, mana ugbu a anyị hụrụ ọhụụ Ogbugbe, nke a na-akpọbu OpenGeo, nke na-enye nkwado na ụkpụrụ ugbu a na ngwọta nke na-ejikọta akụkụ nke gburugburu:
- Ike nke QGis dịka onye ahịa dị mkpa,
- Ihe niile mmepe OpenLayers,
- Ike ịgbagha nke GeoServer maka data dị na weebụ, agbakwunye na GeoWebCache iji mee ka tessellation rụọ ọrụ nke ọma,
- Na PostGIS / Postgres maka njikwa, nyocha ma n'okpuru ma igwe ojii ma na-ewere ọba akwụkwọ nnabata zuru oke.
Kedu ihe bụ ngwakọta ọzọ?Ọbá akwụkwọ ndị ejikọghị n'usoro a ga-adị?Gini ga abu gvSIG Boundles?Gịnị bụ ngwakọta na MapServer?Nwanne ya nwoke, o nwere ike ime ihe a ma obu nwanne ya nwoke?SEXTANTE ọ ga - adị ndụ ma ọ bụrụ na nna nna ya na-echekarị banyere GRASS?Gini di mmepe gvSIG nwere ugbua?Ole n'ime ihe ESRI na-eji n'okpuru ọmarịcha ihu ahụ?
Ngwaọrụ nke ụlọ ọrụ.
- ESRI, dị jụụ.
- AutoDesk na-agakwuru ndị mmekọ buru ibu n'ihi nsogbu nke nsogbu ahịa ngwaahịa. Mara na GIS abụghị ọrụ ya, na-enwetakwu ihe n'ichepụta, ihe nkiri na ije.
- Esemokwu na-arịwanye elu nke nnukwu azịza nke na-emejupụta Geomedia + Erdas.
- Bentley na-azụ ndị ahịa azụmaahịa na-agba ọsọ, na niche ya: Injinia na Akụrụngwa. Na mpaghara GIS, ọ bụ naanị ihe na-eme ka mbadamba nkume na ike ịmekọrịta na ndị otu egwuregwu.
- Mapinfo ... Ọ ka nwere ihe PB na-ebute ụzọ?
Ndị na-abaghị uru nke ha.
- Supergis, n'atụghị ụjọ ọ bụla maka ihe ESRI na-eme, yana ịchọ ahịa ahịa ọdịda anyanwụ.
- GlobalMapper, kwụsie ike, na-ata ahụhụ site na pịịlị nke na-anaghị agbaghara ngwa ọrụ anaghị eme ihe niile mana ihe ọ na-eme ... Nkwanye ugwu anyị. Ọ na-eme nke ọma.
- Manifold GIS ... Enweghị ịkọ, na mgbe ụkọ mmiri gachara ọtụtụ afọ ma e jiri ya tụnyere ọgụ ike mbụ ya.
- Ndị ọzọ ... Na-achọ usoro anwansi.


text: Dị ka m kwuru na isi nke 1, ndị na-eme nchọpụta mmekọrịta nọ na-eme mgbanwe dịka nke ahụ site na foto gaa na cinematography. N'akwụkwọ a, anyị ahụla otú ndị nchọpụta si malite iji ike nke afọ dijitalụ na-ahụ omume (isi nke 2), jụọ ajụjụ (isi nke 3), nyocha nke nnwale (isi 4), na imekota (isi 5) n'ụzọ enweghi ike ime n'oge gara aga. Ndị na-eme nchọpụta na-eji ohere ndị a eme ihe ga-ebute mkpebi ndị siri ike, ndị na-enweghị isi (isi 6). N'isiakwụkwọ ikpeazụ a, m ga-achọ ịkọwa isiokwu atọ nke na-agafe na isikwụkwọ ndị a na nke ahụ ga-adị mkpa maka ọdịnihu nke nnyocha mmadụ.


text:
Akara Ibu Ibu Dị Iche Iche CW269
Nkọwa ngwaahịa
Ajụjụ
Mkpado ngwaahịa
Uru iwebata
Nnukwu nha
• 30CM*30CM ikpo okwu iko nwere nnukwu ihu, dị mma iguzo maka ịtụ ihe, ọ dabara maka ọtụtụ ndị nwere nha ụkwụ dị iche iche.
4 ihe mmetụta dị elu
• 4 ihe mmetụta dị elu dị elu n'ụkwụ nha na -eweta nkenke dị elu yana obere njehie.
Ngosipụta LED anaghị ahụ anya
• Ngosipụta ọkụ LED anaghị ahụ anya n'elu, enweghị ike ịhụ ọkụ ọkụ LED mgbe anaghị eji ya mgbe LED ga -egosi mgbe ị tụtara ya, nke na -eme ka ọ dị ọcha karịa. Nọmalị, ọnụ ọgụgụ na -acha ọcha na -acha ọcha na -acha ọcha, ebe ọnụ ọgụgụ ojii na -acha ọbara ọbara.
Njirimara
Akwa nkenke erikpu:
• Enwere ike ịmata otu iko mmiri nke ọma na uru ngụsị akwụkwọ bụ naanị 10g.
Akwa arụmọrụ mgbawa:
• Ịrụ ọrụ ọsọ ọsọ, enweghị nchere, ịrụ ọrụ nke ọma.
Ngosipụta zoro ezo:
• Ìhè doro anya ma dị nro dịkwa n'abalị
• A na -ejikọta ya na nha mgbe enweghị ihe eji eme ya, a na -egosipụtakwa ọgụgụ ya nke ọma mgbe ọ na -atụ ihe.
• Ngosipụta LED nke zoro ezo, ọgụgụ doro anya ehihie na abalị.
Ọgụgụ isi akpaka mgba ọkụ Gbanyụọ/gbanyụọ:
• Mgbanwe akpaaka Gbanyụọ/Gbanyụọ na -egbochi ime mgbanwe ntuziaka ma kwalite ya na ihe mmetụta ike ndọda nwere ọgụgụ isi, nke dabara adaba na ịchekwa ike.
Ejikọtara ọnụ dị elu:
• Mma a haziri nke ọma, elu buru ibu, ịdị arọ dị mma karịa.
Dị fechaa, kọmpat na dị mfe:
• Na -enweghị nnukwu anya, enwere ike idobe ahụ dị mfe.
• Enwere ike ịchekwa ya n'ụzọ dị mfe n'akụkụ ọ bụla, dị mfe ma maa mma.
Ike anọ:
• Nhazi okirikiri anọ na ụdị ụdị akwa na-eweta ike karịa.
Humanized ọdịdị imewe:
1. Nnukwu akụkụ gbara gburugburu ejiri aka mee, dị larịị ma dị nro, na-ebelata mmebi nkukota.
2. Mpe mpe akwa ụkwụ na rọba na-adịchaghị ike na-eme ka ọ kwụsie ike na mgbochi mgbochi iji nwee nchekwa okpukpu abụọ. A na -echebe ihe ndị dị mkpa maka ogologo ndụ.
3. Ihe polymer na ala.
4. Ịkpụzi otu ibe, ihe na-egbochi uzuzu na mmiri iji kpuchie isi ihe
Ihe ahọpụtara iji hụ na ịdị mma dị elu:
• Iko ụlọ na-eme ka iko sie ike nwere ezigbo nguzogide na nguzogide nrụgide dị elu.
• A na -akpụgharị ihu dị larịị nke ọma, a na -akwalite ahụmịhe ogo ya
• Aluminom alloy
Nkọwapụta
Q1. Kedu otu m ga -esi nweta mpempe akwụkwọ nkwupụta gị?
A. Ị nwere ike ịgwa anyị ụfọdụ ihe ị chọrọ site na email, mgbe ahụ anyị ga -aza gị okwu ahụ ozugbo.
Q2. Kedu ihe bụ MOQ gị?
A. Ọ dabere na ihe nlereanya, kpatara ụfọdụ ihe enweghị MOQ chọrọ ka ụdị ndị ọzọ dị 500pcs, 1000pcs na 2000pcs n'otu n'otu. Biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị site na info@aolga.hk ịmata nkọwa ndị ọzọ.
Q3. Kedu oge nnyefe?
A. Oge nnyefe dị iche maka ịlele na nnukwu usoro. Ọtụtụ mgbe, ọ ga -ewe ụbọchị 1 ruo 7 maka nlele yana ụbọchị 35 maka ịtụ nnukwu. Mana ihe niile, oge ezigbo oge kwesịrị ịdabere na oge nrụpụta yana ịtụ ihe.
Q4. Ị nwere ike ịnye m nlele?
Ee, n'ezie! Ị nwere ike ịtụ otu nlele iji lelee ogo ya.
Q5. Enwere m ike ịme ụfọdụ agba na akụkụ rọba, dị ka ọbara ọbara, ojii, acha anụnụ anụnụ?
A: Ee, ị nwere ike ịme agba na akụkụ rọba.
Q6. Ọ ga -amasị anyị ibipụta akara anyị na ngwa. Ị nwere ike ime ya?
A. Anyị na -enye ọrụ OEM nke gụnyere ibipụta akara ngosi, igbe igbe onyinye, imepụta katọn na akwụkwọ ntuziaka, mana ihe MOQ chọrọ dị iche. Biko kpọtụrụ anyị site na email ka ị nweta nkọwa.
Q7. Ogologo oge ole ka akwụkwọ ikike ahụ dị na ngwaahịa gị?
A.2 afọ. Anyị nwere ntụkwasị obi na ngwaahịa anyị, anyị na -eburu ha nke ọma, yabụ na ị ga -enweta usoro gị n'ọnọdụ dị mma.
Q8. Kedu ụdị asambodo ngwaahịa gị gafere?
A. OA, CB, RoHS, wdg Asambodo.


text:
Productsgba ngwaahịa - ajụjụ nkịtị
Oge ịgba ịnyịnya ígwè 30 ga-ezu?
Cygba ígwèenwekwu ntachi obi na na naigwe kwụ otu ebe
Mgbatị ahụ naigwe kwụ otu ebeọ dịkarịa alaNkeji 30kaụbọchịga - ewulite obi gị na akwara. Site na itinye mgbalị oge niile, ị ga-ahụ mmelite nke ikike ikuku gị, na-enyere gị akaigwe kwụ otu ebeogologo oge ma ọ bụ na njem siri ike karị.
Ridnya ịnyịnya nwere ike ịnwe ụdị n'ụdị na nha niile, mana ọ bụrụ na enwere gị oge maka oge ị nwere ike iwulite njem kwesịrị ekwesị na nkeji 30. Anyị chere na anyị ga-anwale ma hụ ma anyị ga - enweta ezigbo njem naanị ọkara awa, were nyocha na ngwa gcn nke ị na - ahọrọ. Ebe ọ bụ na ọnọdụ abụghị otu maka onye ọ bụla, anyị ga-egosi gị ụfọdụ ezigbo ndụ ihe atụ nke ihe anyị dịka gcm moderators na-eme mgbe anyị nwere naanị 30 nkeji iji mee itapenlets gocycling akpụkpọ ụkwụ 30 nkeji nke na-adịchaghị ogologo iji nweta otu na-agba n'okporo ụzọ.
Echere m na ọ ga-ewe m nkeji 30 ka m wee si n'ọnụ ụzọ m jiri ihe m na-apụ na Mypike, nke ahụ ga-abụ ihe na-enweghị isi maka m ezigbo nnọkọ na nkeji 30 na turbo na-agbanwe ma na-asa ahụ mgbe obere oge. 2040 na m ga - eme nke a oge niile enwere ike iji obi ọkụ na nwayọ wee chee na m nwere ike ịme 10-15 nke m ga - eme ka a hazie ya ka m wee gaa dozie ngwa m na nke m igwe kwụ otu ebe dị njikere ọfụma m chere na nke a bụ ihe kachasị ọsọ m megharịrị obere karịa nkeji abụọ gara aga ma oge ahụ araparala n'ime ebe m na-adọba ụgbọala, echere m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nkeji anọ mana m ga-eche na m ga-agbanyeriri onye ahụ ofufe, n'ihi na ọ dị m dị ka ọ na-ekpo ọkụ nke ọma ka m wee gbanye nke a, ọ dị mma, yabụ ugbu a, m nọ na-ekpo ọkụ maka nkeji anọ na 30 sekọnd, enwetara m ic 20 sekọnd tupu h amalite mgbalị mbụ m chere na ọ dị ugbu a ọ bụ oge m nwetụ obere nrụgide m na-ekwu na enweghị m ezigbo ọkụ m na-enwekarị minit 10-15 mana mana echere m na anyị ga-abata gaa na akụ ndị mbụ a, m ga-ewere ha na mbido dị ntakịrị ma anyị banye n'ime ya ka m nwee sekọnd anọ ka m wee pụọ karịa oge anaghị m ama ụbọchị ọ bụla n'izu ọ bụ ya nye m Nkeji 30 ma ịmara na ọ ga-abụ oriri etipịa ma ọ bụ oyi n'èzí ma achọghị m ịpụ n'èzí Anọ m ebe a ogologo oge ma ọ bụ na enwere m ihe jikọrọ m na ezinụlọ m maara na m ga-eme ya ngwa ngwa ka m wee ọ na-abụkarị na m kwesịrị ịgbanye okporo ụzọ iji banye na mpaghara ahụ gbanwee uwe m, anyị ga-akụ ya, anyị ga-akụ aka n'ọnụ ụzọ ahụ ozugbo m si n'ọnụ ụzọ pụta, enweghị ọgbaghara ihe dị ka nkeji abụọ na atọ iji fụchie ụkwụ m. iji kpoo m ọkụ, mee ya na igwe kwụ otu ebe nke ọma wee were otu obi si 120 gaa 140 maka nkeji ise ka ịgagharị ka m nwee ike ịkwadebe maka mgbatị m ga-eme, yabụ anyị nwere nkeji atọ iji pịa ngụsị oge iji bilie. Maka nkeji ise sochirinụ Achọrọ m ịnọgide na-enwe ọmarịcha ihu ọchị achọghị m ịkpaghasị akwara ahụ nke ukwuu, ọkachasị mgbe ị na-enweghị oge buru ibu, ị chọghị ilekwasị anya n'ịmụta Biggear iji nweta obi elu dị elu site n'ọnụ ụzọ ámá ị chọrọ ka ị na-agba ọsọ na cadence na-arụ ọrụ dị elu na usoro obi na ọ bụchaghị na-echegbu ahụ dum nke na-abịa n'oge na-adịghị anya na nkeji ole na ole ga-adaba na 30 min ọ ga-esiri ike mana Echere m na ọ bụ ihe kwere omume ma achọrọ m iji nke a dị ka ohere ịnweta ọmarịcha ịnyịnya ígwè, gbasaa ụkwụ m, na-eme ngụgụ m, bụrụ otu na okike, oge udo dị n'etiti ọrụ ike na-agwụ ike ụbọchị ee ee mybọchị m dị ike, ha ka mma, gbanwere. Jidesie ike, ịnọghị ebe a, lepụ anya maka ihe mkpuchi nke okpu nzuzo nke abụọ, adịla m njikere, apụla m, apụla m n'ọnụ ụzọ, ana m apụ n'èzí oh na-adị m mma apụ ugbu a, o were m nkeji abụọ iji kwadebe n'ihi na m bepụ ihe niile jọgburu dị-kit si n'ọnụ ụzọ na igwe kwụ otu ebe m kwere onwe m 13 nkeji oge ịkwọ ụgbọala na m ga-eme otu ụzọ n'okporo ámá m, m wee mee nke a n'ihi na achọghị m ịhọrọ akaghị aka nwere ike ịdị ogologo karịa ka ọ nwere ike ịdị na akwụkwọ, yana n'ihi na ọ pụtara na amaara m na m ga-atụgharị ma laghachi azụ ka m wee nwee ike ịlaghachi n'oge, yabụ ọ bụrụ na m mee 30 Nkeji? na otu direction 13 nkeji azụ na nke ahụ bụ 26 nkeji ngụkọta njem oge ya mere m nwere ndị abụọ nkeji njikere iji kwadebe, ekwe m abụọ ọzọ nkeji ịgbanwe mgbe e mesịrị n'ihi na m nwere a dị nnọọ mkpa nzukọ mgbe ahụ, otú ahụ ka m ga-ahụ na m ' Aga m alaghachi n'oge ka onye ọ bụla wee nọrọ n'ọnọdụ dị mma ịnwe njem dị oke elu na nkeji 2026 nkeji oge ịkwọ ụgbọala m gbanahụrụ ọkara elekere m gbapụrụ akpụkpọ ụkwụ igwe kwụ otu ebe mana echeghị m na m kpebiri ide a abụ banyere ya iji dee m nwere mmiri mmiri mgbochi mmiri mmiri akpụkpọ ụkwụ ma chọọ n'ezie ka m bụrụ abụ maka ncha ahụ m na-eme nkeji iri atọ, m ga-apụ n'èzí wee gbagoo n'ugwu ụfọdụ n'ebe a na-asa ahụ ebe m bi n'ihi na ha dị nso n'ezie ka m nwere ike inwe olile anya mee ezigbo nkeji 10 nke vo2 max mgbatị na windo a, gịnị ka m ga-eme? n'ihi na ọ na-ewe m 10 nkeji iji kwadebe, yabụ enwere m naanị nkeji 20 ka m rịgoro inutes, nkezi bụ 10, o siri ike, mana echere m na m nwere ike ịme nnabata abụọ dị mma ebe a, ihe dịka 380 400 watts wee bụrụ ihe dị ka nkeji 10 n'ụdị okwu a nke vo2 max a na-ekwu okwu ya bụ na m nọ na turbo 19 na ọkara nkeji ugbu a, m kwụsịrị ịgụta mbọ 20 m gbalịsiri ike ma m bidoro na-eteta, m swearụọ iyi, obi m na-arị elu, yabụ enwere m ezigbo mgbatị ahụ echere m Enwere m ike karịa na nke ahụ ga-apụta nkeji ise ọzọ oh mba m ga-ajụkwa ee ee ise ọzọ ma nkeji abụọ nke cooldown n'ezie gbanwere ụkwụ m wee hụ ma m ga - agagharị naanị nkeji atọ nke ga - abụ naanị ihe niile dịkwa mma ka anyị mee obere mbọ, m chọrọ ugbu a, mana m na-aga n'okporo ụzọ maka ọfụma, ọ dị mfe minit iri Sin n'Ezie, emechara m onwe m ebe a na nke abụọ, na-eme nzaghachi m nke abụọ na elekere na-aga. Nkeji 26 nke pụtara na enwere m nkeji anọ ka m laru ma gbanwere nke ahụ bụ nzuzu echiche oh go doh, ọ kaara m mma ka m jiggle nke ukwuu maka a downokay dị jụụ nke mere na agaghị m aga n'ụzọ maka nkeji asaa mana echere m na m ga-akwụsị n'ihi na achọtara m ọmarịcha bekee.
Echere m na m na-abịakarị ebe a n'oge mgbụsị akwụkwọ iji kpọpụta ha ka ọ bụrụ n'oge na-adịghị anya iji mee ihe n'eziokwu na achọpụtara m ebe a, m ga-akwụsị ma hụ m ga-anwale ha ezigbo kemmiri ihe mana ntakịrị ihe na-ewute ya. apụ na ha nwere ike ịhapụ ịhapụ obere oge izu abụọ, echere m na ọ dị mma ịmara agbanyeghị m ịgbawa nke ọma n'ihi na nke a na-eri obere oge dị oke ọnụ, enwere m ọchioma ịnwe nke a dị ka obere njem dị egwu n'oge oge nri ehihie m ịgwa gị Ugwu bu ugwu di elu adighi eleda ya anya nke oma, emere m ya na etiti Myride na Carrick na uwe elu ma dikwa na akwa n'elu oke osimiri ugbua ma dika i gha ahuta uzo di egwu nke di ebe a, osimiri di nma fụrụ akpụ m kwesịrị ịsị na anyị nwere nnukwu mmiri ozuzo ya mere ọ dị mma gbara ọchịchịrị Own red ndị a dara ogbenye ụmụ okorobịa nwere a bit nke ya na mberede, echela na ọ ga-enweta ụgbọ epeepe na ọkara elekere ọkara otu awa oh m nwetara furu efu ntakịrị, ọ ga-akara m mma ịlaghachi n'ihi na ọfụma, yabụ ụzọ gasị na-ekwu okwu dị oke mkpa na ịbụ h onest na enwere m ntakịrị ihe m bu maka ibili Downsiskin ugwu ọ na-ewe m 30 nkeji iji rute ebe a na mgbe m na-alaghachi, ọ dị elu, nke ahụ adịghị na atụmatụ m, echeghị m banyere ya, enweghị m echiche niile ma m ga-agagharị ma ọ bụrụ na m ga-eme nzukọ a n'ihi na ọ bụ nzukọ dị mkpa30 nkeji nwetara ihe niile ziri ezi ka m mechara okwu ahụ nkeji abụọ n'ọnụ ụzọ ikpeazụ 30 sekọnd m ga-akụsi ike na m ga-ewe abụọ nkeji ezumike, 30 sekọnd niile outokay, otú mbụ na nke abụọ nkeji na-eme, ugbu a, m nwere nkeji abụọ free na m nwere ihu ọma dị na-aga na-ajụkwa, mgbe ahụ, m ga-eme ya ọzọ, ọzọ abụọ nkeji. Abịara m ebe a n'olulu ájá a ka m wee nwee ike ịrụ ọrụ dị mma, ọ na-atọ ụtọ ma na-ekpori m ọchị n'ihi na ọ na-atọ m ụtọ itinye oge 30 ụbọchị m, ikekwe ka ọtụtụ n'ime gị na-apụ n'okporo ụzọ ọ dịghị mkpa, yabụ enwere m sekọnd 60 ka m zuru ike, mgbe ahụ, m ga-emekwu ọrụ abụọ ọzọ na nkeji abụọ, mgbe ahụ, m ga-arụkwa ọrụ igwe kwụ otu ebe, nke ọma, ka anyị bido na Nke abụọ n'otu ebe a, anyị nwere nke abụọ nke emegoro, anyị ka nwere nkeji abụọ ma aga m akụ maka usoro ikpeazụ m nke ụzọ mbata Vo2 ahụ na enweghị m nnukwu ihe iji cheta nnọkọ a chọrọ akụrụngwa m akpụkpọ ụkwụ m igwe kwụ otu ebe echefuru m ogwugwu onu ogugu ato kariri m nwere ike ime ya ike na m nwere ike ịkpọ ala m ga-akwado mgbe niile ka ị na-eme ezigbo ọkụ ma na-akpọ ezigbo oku ekwentị mgbe ọ bụla ị na-eme nnọkọ dị ka nke a ma mana echere m na m nwetara ya site na njedebe ya mana o doro anya na ezighi ezi m ịbịaru 27 nkeji ma achọpụtara m na nkeji nkeji abụọ mgbe sessio dị otú ahụ n adighi ogologo oge maka ukwu m ka na-enwu oku, obim obim ka di ocha ma oburu na m puru ugbua ukwu m ga akpo m echi, ya mere agam ano na turbo maka oge ole ma ole ka obi juo m nma. Agaghị m enwe ihe mgbu ma emechaa, mana gịnị ka m chere, nkeji atọ iji pụọ wee saa ahụ? O wee pụta na atụghị m atụmatụ nke ọma na m ga-esi ike ka m nwere ike ịlaghachi n'ụlọ megide Hillah Power na ya mere ndị etiti oge na-eme, ugbu a ọ bụ oge ime ihe kwụsịrị ọrụ igwe kwụ otu ebe ma ọ bụrụ na m na-adọba igwe kwụ otu ebe ma ugbu a, m ga - ewepụta 20 sekọnd ọzọ ka m na - arụ ọrụ m ga - alaghachi ugbu a, m ga - aga n'ihu na mbọ a, ugbu a, otu ọzọ, enwere m ọrịa, huhso maka ihe niile ahụ enwere m mpaghara m bi na - anaghị apụ apụ agabeghị ezi n'ụlọ, enwere m mbọ ikpeazụ m ga - eme, aga m eme nke a n'akụkụ ụzọ mgbe m na - alaghachi n'ụlọ m Ọ dị mma, ugbu a 20 sekọnd ziri ezi, agbalịrị m ịnwale ya na ịrịgo na m na-achọ ime ụlọ m ugbu a, m na-eche na m na ndị doro anya na m nwere 25 nkeji nke na-akwọ ụgbọala oge otú ahụ ka m nwere atọ nkeji iji n'ụlọ, nkeji abụọ, ka agbanwee, na mgbe ahụ bi m azụ na na-arụ ọrụ na ọkara otu awa ya mere ugbu a, m obi ike na m ga-ahụ ya na m oche otú m mere nnọọ nzukọ m na m nwere ike ọ bụghị mere ndị kasị The Epic njem, ma ị maara ihe ọ dịghị mkpa n'ihi na m ' m apụ Enwere m ikuku ọhụrụ na amachago m dị mma karịa ihe ọ bụla mgbe ụfọdụ na ndụ anyị anaghị eme ihe ọ bụla n'ihi na anyị enweghị ike ịme ihe niile anyị ga - eme karịa karịa ịme obere ihe ma ị maara, oge ụfọdụ niile ị ghaghị ime dị mfe ịpụ ebe ahụ, ịgbagọ ụkwụ gị ma nwaa ya na nke ahụ bụ ikike anwansi ka m wee laghachi azụ wee wuo ya niile n'ime njem m ka m wee laghachi n'oche m n'ihe dị ka nkeji ma ama m '' ugbua enwetala m nkeji nke atọ - Emeela ka m dị ọkụ m mere obere ọsọ m dị obere m mere m nkeji abụọ na nkeji abụọ site na igwe kwụ otu ebe ma jiri ọsọ na-agba ọsọ ugbu a, m ga-eme obere ka nter Sprint kwụsị nke ikpeazụ a. ya 3 0 nkeji na m dị ka ma ọ bụrụ na i nwere ike wụpụ si n'ebe ahụ mee ka obi dị gị mma ị ga-enweta ọbara na-aga na ụbụrụ gị ị ga-enwe mmetụta dị oke mma ị ga-enwe ọfụma ị nwere ihe dị ntakịrị karịa ihe ọ bụla bụ ihe ọ bụla ihe ikwu nwere fun jide n'aka na-ekele gị maka na-achọ na niile. Echere na ị nwere mmasị na nke a ma enwere m olileanya na ọ ga - eme ka mmụọ nsọ gị banye n'ụgbọ ịnyịnya gị wee nwee ọ enjoyụ na obere ụgbọ mmiri ndị a, mana biko mee ka anyị mara na ihe ndị a n'okpuru ma ọ bụ mgbatị kachasị amasị ma ọ bụ obere ụgbọ ala kachasị amasị m dịka m ga - achọ ịnụ site na gị anyị niile na-eme na biko ka anyị mara na ihe ngalaba n'okpuru, ugbu a, m na-achọ ịnụ gị n'ike mmụọ nsọ, m ka mma laghachi nzukọ m n'ihi na m dị nnọọ jụrụ ya na-enwe fun ịnya
Kedu ngwa ndị m chọrọ maka ịgba ịnyịnya ígwè?
- Okpu agha. Okpu agha na-echebe ihe kachasị mkpa anyị nwere na-enweghị oke oke egwu, ikpu okpu agha akwadoro, nke dabara adaba nwere ike ịbụ ọdịiche dị n'etiti ịlanarị mkpọka ma ọ bụ na ọ bụghị.
- Akpụkpọ ụkwụ
- Uwe.
- Ugogbe anya maka anwụ.
- Ọkụ.
- Kọmputa.
- Bidons & ngị ngị.
- Mgbịrịgba.
Ọ bụghị ihe niile ịgba ịnyịnya agha ga-eri aka na ụkwụ. Echere m na, ị gaghị enwe ike kwalite gị igwe kwụ otu ebe na gia na-enweghị na-agbasa akụ. Ke ibuotikọ emi, M ga-eje ije site na ụfọdụ nke ihe ndị kasị oké ọnụ ihe ị pụrụ ịzụta na ndị oké uru maka ego. (egwu dị egwu) Ọ dị mma, ka anyị jiri ihe ọtụtụ n'ime gị mara nke ọma, ngwa ekwentị nwere ike ịbụ ngwa ngwa igwe kwụ otu ebe.
akpa ume akpa ume
Dịka ọmụmaatụ, Komoot bụ ngwa ngagharị na ụzọ na-eme ka ibe ahụ na-akụ. Mana enwere ọtụtụ ndị ọzọ n’ebe ahụ. Dị ka ihe atụ Strava enweghị n'ezie inwe otu na igwe kwụ otu ebe na kọmputa.
Na-ada ka echiche. (upbeat music) Ya mere, ibudatara ma wụnye ngwa gị. Ee, m ga-enyere nne nne m aka ịwụnye nke ya.
Ma ugbu a, ịchọrọ itinye ya n'ọrụ na ụzọ emeghe. Ma m na-ekwu, ee, ọ dabara n ’akpa azụ gị mana ị gaghị achọ ka ọ nọdụ ala? Nke a bụ ebe ọ na-abịa kemfe. Onye na-ejide ekwentị na njikwa ahụ.
Igwe ekwentị ma ọ bụ ugwu nwere ike igosi anya, ọsọ na oge gị na ngwa dị mma yana ị nwere ike ilele isiokwu GCN. Mba, enwere m ike ịgaghị akwado ya. Onwe m, m ka ga-aga maka ugwu GPS.
Ma, a naghị agbagha agbagha na nke a bụ ụzọ dị ọnụ ala karịa. latex, mba, obughi udi latex. M na-ekwu na bike-kpọmkwem latex.
Ana m ekwu banyere latex tubes. Ọ bụghị naanị na ha dị ọnụ ala, mana ha na-ebelata nkwụsi ike. Nke ahụ pụtara na ị nwere ike ịchekwa ihe ruru 10 VOTS.
So paụnd maka paụnd, nke a bụ ụzọ dị ọnụ ala ma dị irè iji kwalite igwe kwụ otu ebe gị. (Egwu oma) Number nke ano. Ọbụghị naanị na ọ bụ ngwa ejiji.
Ma ọ dịkwa mma maka mmiri, oyi, na anwụ anwụ. Ana m ekwu banyere akpati abụghị ihe kachasị ejiji. Maka ndị na-abụghị ndị ịnyịnya ígwè, ịbanye n'elu ndụmọdụ ndụmọdụ GQ abụghị ihe dị mma.
Mana ọ bara ezigbo uru. Ezigbo ajụjụ bụ, piq ue ala ma ọ bụ elu? (egwu dị egwu) Site na ọkụ igwe kwụ otu ebe. Ana m ekwu maka ọkụ na azụ.
A na-eleghara ndị a anya ugbu a maka ndị na-anaghị anya ụgbọala n'ọchịchịrị. Ma ha bụ ngwa dị oke egwu. Karịsịa, iji chebe gị, n'agbanyeghị ọnọdụ gị.
I nweghi ike iburu ihe ndia maka otutu ego. Ee ee, maka anyị ebe a na UK ebe ihu igwe anaghị atụkwasị obi. Ọ bụ ngwa zuru oke. (egwu dị egwu) Ihe ọzọ anyị ga - ekwu maka ya bụ ngwaọrụ dị iche iche.
Super bara uru inwe na gị igwe kwụ otu ebe. Ọ nwere ike ịrụzi, gbanwee, bulie, igwe ọrụ dị iche iche emee ya niile. Ọ bụ obere ego ị ga-akwụ iji nwee ike idozi igwe kwụ otu ebe gị. (Joy Music) Onye na-echekwa ịnyịnya ibu, ka anyị chee ya ihu, ọ dịghị ihe dị njọ karịa ịnwe ịnyịnya ibu mmiri.
Ọfọn, n'ezie ana m atụfu ihe ole na ole a. Mana agbanyeghị, ị nweta ịnyịnya ibu gị, ọ bụ ihe jọgburu onwe ya. Nke a bụ ebe Ass Saver batara na nke ya.
Inye ịnyịnya ibu ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Ọ na - egbochi mmiri site na wiilị ụkwụ gị ịsekwasị na bọmbụ gị. Enwere obere osikapa P iji kwụọ ụgwọ iji nwee bum akọrọ.
Ọ naghị arụ ọrụ dị ka ihe mkpuchi zuru oke, mana ọ dị ọnụ ala ma nwee ike iwepụ ya ngwa ngwa site na nwoke ahụ akọrọ, ihu igwe ihu igwe mara mma, achọghị m iburu ibu na ihe n'akpa m dịka ọkpọkọ, nfuli, nri, wdg. na ebe a bịara na Saddlebag ya uru kacha mma.
Chee maka obere ihe ị nwere ike iburu ebe a: tubes, levers tire, patches, chocolate na ọbụna ego kafe. Enwere ọtụtụ ndị si ebe ahụ anaghị abịa na ọnụ ahịa dị elu. Obere obere, ọmarịcha, nkecha na-amasị m. (Egwu obi ụtọ) Ihe ọzọ anyị na-ekwu maka ya bụ teepu aka.
Ikekwe ụzọ kachasị mma iji gbanwee ọdịdị igwe kwụ otu ebe. Onwe m, ahụrụ m ọcha n'anya, tebulu na-acha odo odo. Echere m na ọ dị mma maka ịgba ịnyịnya.
Ma ọ bụ abụọ. (egwu obi uto) Ugbu a na isi ihe niile ndị na-agba ịnyịnya ígwè kwesịrị ịbụ ezigbo karama mmanụ na ezigbo karama mmanụ. Onwe m, aga m aga maka ndị nwere ike ire ere.
Mana enwere ọtụtụ ebe. You nwedịrị ike ịhazi agba ahụ na mbido nke ndị na-ete mmanụ na wax na ala nke ndepụta anyị nke iberibe igwe kwụ otu ebe. Ma ọ bụrụ na ịnwere nnukwu ndụmọdụ ị chere na anyị kwesịrị ịgbakwunye na ndepụta anyị, hụ na ị ga-etinye ha na ngalaba nkọwa yana iji nweta aka gị na t-shirts ndị a, lelee ụlọ ahịa GCN tupu Nọvemba 28th.
Cheta, ọ bụrụ na ịchọrọ isiokwu a wee nye ya mkpịsị aka aka. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ akụkọ ndị ọzọ na-agba ịnyịnya, lelee nke a: Mmejọ asatọ na-agba ịnyịnya ígwè Anyị niile Na-eme. Kae, Chris na Emma na-eme.
Ihe m na-ekwu abụghị.
Nwere ike ibu ibu naanị site n’ịgba ígwè?
Cygba ígwèbụ obere mmetụta, mmegharị mmegharị ahụnwere ikeọkụ calories na a ọnụego nke 400-750 calories otu awa, dabere naibu ibunke onye na-agba ya, ọsọ na ụdị nkena-agba ịnyịnya ígwè gị'na-eme.Dec. 27 2018
Gba ịnyịnya ígwè nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji ruo ma jigide ibu siri ike. N'isiokwu a, n'etiti ihe ndị ọzọ, anyị chere na anyị ga-egosi gị ụzọ kacha mma iji jikọta ezigbo usoro nri na-agba gburugburu ịgba ịnyịnya gị, ọ bụrụ na ịchọrọ iji ịgba ịnyịnya ígwè wụfuo kilogram ole na ole ma ọ bụ naanị nweta oke ịgba ọsọ kachasị mma anyị nwere olileanya na ị chọta ụfọdụ n'ime ndụmọdụ ndị a bara uru ọ bụghị naanị maka ifelata, kamakwa ịmụta otu ị ga-esi jiri ịgba ịnyịnya ígwè dị ka akụkụ nke ndụ ndụ siri ike na nke ziri ezi ọtụtụ mgbanwe karị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhazi ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ ịhazi obere ọzụzụ ọzụzụ dị ka isi ọzụzụ ụbọchị dị ka m si dị, mgbe ahụ n'ezie oge ọ bụla dabara, mana iji ọzụzụ dị elu na oke olu na mmụba n'ụzọ, dịka ọmụmaatụ, ị na-agbanye ike na ihe mgbake chọrọ dịkwa elu iji nọgide na-enwe calorie deficit ma n'otu oge ahụ jigide kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ịbụ ezigbo ụzọ ọrụ. Echerela izu ole na ole tupu ị rute elu gị, kpebisie ike ma ọ bụ na-eche na ọzụzụ ahụ ga-adalata ihe dị arọ - ọtụtụ n'ime anyị chọrọ ihe site na atụmatụ zuru ezu, ma ị bụ onye ntachi obi ma ọ bụ onye na-agba ịnyịnya ígwè.
Loshapụ ibu chọrọ nlebara anya dị ukwuu, ma ọ bụrụ na ọ bụghị itinye uche na nri, karịa onye na-agba ọsọ asọmpi egwuregwu na-achọ ihe ịga nke ọma. Formanrụ ọrụ kwesịrị ilekwasị anya na uche, omume mmega bụ isi na mmepe arụmọrụ yana yana mmega ahụ iji gbaa calorie ndị ọzọ ume nwere ike ibute nhụjuanya na enweghị nsogbu na ọ gaghị enyere aka na oke abụba gị ma ọ bụ ebumnuche ọnwụ gị ma ọ gaghị enyere aka ịrụ ọrụ Abụba Loss na-ewe TimeWater Oz na-eme n'abali ma ọ bụrụ na ịchọrọ idalata ma melite arụmọrụ ịgba ígwè gị mgbe ahụ ịchọrọ ịbanye na Focus na abụba ọnwụ, nke pụtara na-enweghị ndidi. N'otu oge ahụ, ọ pụtaghị na ị ga-enwe nnukwu mmụọ na ebumnuche calorie gị, yabụ na-achọ ihe ruru 300, ọ bụ ụkọ calorie 500 kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ịchọrọ usoro nhụjuanya dị mma nke nwere ike nweta na obere ọzụzụ n'ụzọ, dị ka ọzụzụ bụ isi Nke anyị ga-ekwu maka ya ma emechaa.
Chọ agụụ onwe gị na ụkọ calorie dị elu kwa ụbọchị agaghị enyere aka, ọ ga-emetụta n'ezie arụmọrụ gị na ebumnuche ọnwụ ọnwụ. Zọ kachasị ọsọ iji zuo oke, ọ bụghị nzuzu, bụ ụzọ kachasị mfe iji meebiga ihe ókè, ọ bụghị nzuzu, nke mere na mbọ niile ị ga-enweta iji bulie oke ibu gị na-achịkwa ma nwayọ nwayọ, yana ị dịrị mma mgbe ị na-agba mmanụ, bụ ụzọ kachasị ọsọ iji overtrain, Dịka ọmụmaatụ, ịda mbà n'obi na-adịghị ike usoro Att Atta ntị na nkọwa ugbu a kwesịrị ka a pụta ìhè, mana ọnweghị nọmba na akpịrịkpa ya nkọwa zuru oke nke ahụike gị otu ị si emeso ahụ na uche gị mgbe ụfọdụ bụ ihe ngosi kachasị mma maka ahụike gị na ahụike gị dị ọtụtụ. denser karịa abụba A liter nke akwara arọ Olee ihe enyemaka isii kilogram, mgbe a liter nke abụba adịghị arọ itoolu kilogram. Easierzọ dị mfe iji chee nke a bụ na ọ bụrụ na ị nwere otu olu nke akwara na abụba, abụba ga-atụle 80% nke ihe ahụ ahụ na-eme, ebe mmadụ abụọ nwere ike itu otu, akụkụ ahụ ha nwere ike ịdị iche kpamkpam ọ bụghị naanị ile anya akpịrịkpa na ịdalata, ma ọ bụ na-ele akpịrịkpa ahụ ma ghara ịhụ ọdịiche dị arọ n'agbanyeghị mbọ na-aga n'ihu iji meziwanye usoro ịgba ígwè gị, ịkwesịrị ịkwado ma ọ bụ mee ka ahụ ike gị dịkwuo elu ka ị na-echekwa pasent abụba gị na ahụike dị mma Ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ na ị na-anwa idalata, ọ nwere ike ịba uru ịchọ enyemaka nke onye na-edozi ahụ iji nyere gị aka tụọ abụba ahụ gị.
Nwere ike idafu abụba ma nweta ahụ ike, nke na-adịghị njọ ma ọlị, yabụ atụla ụkọ ọnwụ dị ka ihe na-adịghị mma maka oke abụba dị mkpa dị iche n'etiti ndị nwoke na nwanyị, ọ dịkwa ihe dịka pasent abụọ na ise n'ime ụmụ nwoke na 10 A na-akọwakarị pasent asatọ na iri na itoolu ebe ahụike dị mma maka ụmụ nwanyị dị pasent iri abụọ na otu na iri atọ na atọ, dabere na afọ, dị ka egosiri na tebụl a site na American Council of Fitness. Obere abụba dị obere siri ike ịchekwa ogologo oge ma ọ nweghị uru ahụike a ghọtara na anụ ahụ dị n'okpuru 8% ntọala. Enwere, na-enwe, ọtụtụ mmetụta na-adịghị mma nke abụba dị ala na ụmụ nwanyị metụtara ọmụmụ na ọmụmụ. Njikọ iji belata arụmọrụ na arụ ọrụ ọgụ, nsogbu obi yana obere ike ogo abụba Isi bụ akụkụ dị mkpa nke ịchekwa ahụ gị niile, yabụ echere m na isi ihe kachasị mkpa bụ na ka anyị na-ahụ ndị ọkwọ ụgbọ ala dị mkpa na ihu anyị, ihe niile afọ gbara gburugburu Ihe omume gbara ọkpụrụkpụ dị ka Tour de France dịka ọmụmaatụ bụ isi abụọ ma ọ bụ atọ n'oge oge yana naanị maka izu abụọ na ngwụcha oge fa Grand Tour dịka ọmụmaatụ ma ha na-ejikwa ndị ọkachamara eme ihe n'ezie ịnagide ọnwụ a. na ọduọ ịgba ọsọ n'ụzọ ziri ezi zu jide ka m chee ihe m na-achọ ikwu abụghị i emomi ha na ị na-agba ịnyịnya ma ọ bụ lelee ya gburugburu ụdị dị ka grail dị nsọ maka otu ị kwesịrị isi lee igwe kwụ otu ebe n'ihi nke ọma , ọrụ ndị a emeela ka ahụ ha ruo oke oke.
You'll ga-enweta ọtụtụ ihe ị na-eme biking gị na ahụike gị niile ma ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ijigide pasent abụba dị mma, ọ bụghị Tour de France iji nweta pasent abụba anụ ahụ n'ụzọ zuru oke n'izu na-eduga na Grand Tour. Nọdụ ala ugbu a Ebumnuche wee kaa akara agam n’ihu gị, nke ekwesighi ịbụ ihe mgbaru ọsọ siri ike. O nwere ike ịdị nfe dị ka ịtọọ oge maka ntopute dị gị nso na ịnwa iti ya kwa izu, ma ọ bụ ọ nwere ike ịnwa ịnwe usoro ịga nke ọma n'akụkụ ụlọ gị echere m na isi ihe a adịghị etinye aka na ibu m na-eche ịnwa ịmepụta ndụ ahụike na ịrụ ọrụ ịgba ịnyịnya ka mma Nyochaa ọganihu gị nwere ike inyere gị aka ịnọ ogologo oge.
Cheta nka echefuru nke idebe akwukwo n’otu ihe m mere n’oge gara aga bara oke uru n’ileba oganihu gi anya, n’eme gi obi uto, ma n’aru aru ma n’uche, tulee ihe ichoro ime site na ibu ibu tupu i bido ebe ahu. bụ ọtụtụ nri fad na atụmatụ ịkọ ụda teknụzụ. Ka anyị chee ya ihu, anyị ga-ahapụ gị ihe mgbagwoju anya karịa ihe ọ bụla ọka ọka ekwesịghị ịnwe ugbu a? Mmiri ara ehi na ọka flakes gị naanị flakes ọka na akọrọ flakes gị ọka flakes nri m na-eche ihe ụwa ga-enweta m na uche kacha mma obibia bụ a kwesịrị isi ike nri na ngụkọta nri management na akara na 300 ka 500 kalori mpe kwa ụbọchị, dị ka akọwara na mbụ ma lee ụfọdụ ndụmọdụ dị mkpa nke ga - enyere gị aka imezu nVeggies a site na ijuju efere ọkara na akwụkwọ nri n'ọtụtụ nri. Mkpụrụ osisi bụkwa akụkụ dị ukwuu nke nri ọ bụla siri ike, ma ọ ga-abara gị uru ma mara pyramid nri ugbu a n'ihi na ịchọrọ ịchọta akwụkwọ nri mkpụrụ osisi na letus dị ka isi nri nri na ọtụtụ nri nri osisi na GCN. bụ nnukwu akụ m anaghị ekwu na ị ga-abụ anụ ọhịa, mana akwụkwọ a nwere ọtụtụ ntụziaka yana Echiche maka otu esi enweta mkpụrụ osisi na ụzọ ndị na-atọ ụtọ na nke okike na nri na nri gị ana m eji nke a na akwụkwọ ndị ọzọ. M na-eme, m ka na-eri anụ, ma ọ dị mma ịnwe anụ anaghị eri anụ ma ọ bụ nri anụ nri ma ọ bụ abụọ n'ime izu niile.
Kedu maka gị? Connor ka na-eri Meyeah ị ka na-eri anụ nwoke mana agaghị m ekwu na ọ bụ ụdị isi nri m, n'ezie m nwere ike iri anụ? ụbọchị atọ ọ bụla na ọtụtụ oge m na-elekwasị anya karịa na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na salads mmiri mmiri nwere ike ịgbakwunye ngwa ngwa na-enweghị imeju gị ọzọ, ị ga-achọ iwepụ nchara shuga niile nri nri nri Chips Lovelysweets Ee, nzọụkwụ a naanị ezuola n'ihi na ọtụtụ n'ime anyị, Otú ọ dị pụta iji nwayọọ nwayọọ na-ifelata, òkè akara dị mwute ikwu na, ọbụna ndị kasị mma oriri nwere ike ịbụ oke. Gbalịa na-edozi protein kwesịrị ekwesị n'agbanyeghị obere kalori oriri. Nke a pụtara ịba ụba protein na nri gị kwa ụbọchị ruo pasent 25 ruo 30 nke oriri caloric gị kwa ụbọchị.
Gbado anya na nri protein dịka anụ, azụ, àkwá, agwa tofu na mkpo nri nke ga-ejigide nri protein, jigide ahụ ike gị, ma lekwasị anya na ọnwụ ọnwụ na abụba. Gbalịa igbochi nri ịta nri na-adịghị mma ma lekwasị anya na nri ahụ. Chọpụta isi ihe ndị ị na-etinye n'ime calorie ndị ahụ na-enweghị isi ma mee ihe iji belata ha ma ọ bụrụ na, dị ka m, ọ na-atọ gị ụtọ iri nri zuru oke mgbe ị nọ, zuru ike na hammock gị nke ọma iji dochie nke a nwere ike ịbụ yogọt sitere n'okike, mana lelee otu mmega ahụ ga-esi meju ezi nri ma ọ bụrụ na ihe a niile dị ka gibberish, echegbula onwe gị, pụọ ma nye mmanụ maka mgbatị gị tupu, n'oge, na mgbe.
Echela oge ndị a dị ka ebe ị ga-eri nri gị, nke pụtara na ị nwere nri zuru oke tupu onye na-enye gị ọzụzụ na-eri carbohydrates n'oge mgbatị gị, na mgbe ịmechara mgbatị gị, ị ga-enweta protein dị elu otu mgbake Nkeji. Chekwaa mmejọ ndị a ma ọ nwere ike ị gaghị enweta uru nke oge ọzụzụ ị na-atụ anya inweta na ị nwere ike ịnweta agụụ na-arịwanye elu n'oge ndị ọzọ nke ụbọchị, na-eme ka o sie ike ịnọ na egwu. n'ọnụ Belata ihe oriri carb gị ntakịrị na ara na mgbake ụbọchị ndị a ị nwere ike ịnwe mgbatị ahụ na obere carbohydrates dị ntakịrị karịa ka ị na-emebu na nke a agaghị enwe mmetụta dị ukwuu na ahụike gị rubriz ụbọchị tupu ụbọchị mgbake - ọ bụ nri obere obere obere nri maka nri abalị ma hụ otu ị ga - esi jide n'aka na ị ga - ehi ụra zuru oke, na-eche ihe dị ka elekere asatọ n'abalị m na-echeta ụra ụra nwere ike igbochi oke abụba maka mgbake, akụkụ niile nke mmega ahụ ị kwesịrị iche echiche banyere mgbe ị na - eri nri gị nri na-eme atụmatụ ha gburugburu mgbatị gị erum kama ịrapagidesi ike na nri nri a na-emebu, dịka ọmụmaatụ mgbe ịlaghachitere n'ụgbọala ị nwere ịmị ọka protein wee chere dị ka awa ole na ole ruo mgbe nri ehihie ma ọ bụ nri abalị.
Gini na aghaghi iri nri gi ozugbo mgbatị gi ma jiri ha di ka ndi okacha amara, ya mere weghachite mgbake i ghaghi itinye aka. Ugbu a tinye ọzụzụ aglycogen dị ala, ọ bụ ihe omume gị kwa izu. Gbalịa ịkwọga 30 ruo 60 nkeji oge tupu nri ụtụtụ, mana hụ na ị nwere nri ụtụtụ gị mgbe emechara nnọkọ ahụ.
Ugbu a enwere ihe akaebe na ọzụzụ dị otu a na - ebu ọnụ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị abụba ma kwado mbọ gị na - agba, ma ọ bụghị maka mmadụ niile. Ọ bụghị maka m. Akpọrọ m ya asị na anaghị m eji ya eme ihe na h na usoro mgbatị m nwere ike ịrụ ọrụ maka gị, mana ọ bụrụ na ọ naghị eme ka ọsụsọ gị, jikọta oge gị ma gbalịa ịzụ ahụ gị n'ụzọ dị iche, nke a nwere ike ịpụta ịme mbọ dị iche iche ma ọ bụ naanị ịga ụzọ dị iche iji nweta ụzọ ọzọ siri ike. 'anwansi, ma maka ọtụtụ n'ime anyị ndị na-agbanye oge, anyị enweghị oge ịkwọ ụgbọala awa ise ma ọ bụ isii kwa ụbọchị, nke bụ ihe m na-eme mgbe niile, ọ bụ 30 sekọnd nke ịgba ọsọ na oche Dịghachi ugboro anọ maka sekọnd 30 ma gbakwunye ugboro ugboro ka ị na-arụ ọrụ.
Enwere otutu mgbatị dị mkpụmkpụ na ọwa gcn ọ bụrụ na ịchọrọ ịbanye n'ime ihe ndị a, tinye ụfọdụ mgbatị gị na mgbatị gị na usoro Arab na njedebe nke ike ya ị ga-akwụkwu ụgwọ maka obere arabic gị ngwa ngwa ị nwere ike Ime nke a na njem mmadụ, mana ị na-enweta Buddi gị Ọ bụ ụzọ dị mma iji bulie ijeụkwụ ahụ wee kụrụ ụfọdụ ebumnuche a ga-enweta. Echere na ederede a enyerela gị aka ịghọta otu ị ga-esi felata na ụzọ dị mma ma na-adigide.Ọ bụghị naanị ịlaghachi azụ ma tụleghachi ma cheta na ahụ ike gị na ahụike gị bụ obere akụkụ nke ọtụtụ ihe, niile metụtara arụmọrụ gị Onye na-agba ịnyịnya ígwè na-atọ ụtọ ịnyagharị dị ka akụkụ nke ndụ ndụ siri ike. Ọ ga-amasị anyị ịmata ihe ị chere banyere isiokwu ndị a.
Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla biko hapụ ha na nkwupụta
Kedu ụdị ụdị usoro 10 kacha elu?
- Mee njemIgweCorporation.
- Connondale.
- Kona Bikes.
- Colnago.
- Bianchi.
- Raleigh.
- Cervelo.
- Orbea.
Have kpebiri ịzụta ụzọ ịnyịnya ígwè mbụ gị, n'ụzọ dị ịtụnanya ị werela nzọụkwụ mbụ gị n'ime ụwa buru ibu karị, mana ịzụrụ igwe kwụ otu ebe mbụ gị nwere ike ịnwe ntakịrị ihe na mgbagwoju anya ebe ha dị ka ụdị dị iche iche nke ihe dị iche iche nwere ihe dị iche iche. gafere, yabụ anyị nọ n’isiokwu a aga m enye gị ntuziaka bara uru ma gwa gị ihe ị ga-achọ na ihe dị iche na m nwere obi ụtọ banyere ịgba ịnyịnya ígwè, yabụ ihe ọ bụla na-eme ka ọtụtụ mmadụ banye igwe kwụ otu ebe na agụụ ahụ niile mma gbawara. Ọ bụ ya mere anyị ji jikọọ ọnụ na Decathlon, ha nwere igwe kwụ otu ebe zuru oke nke nwere ọtụtụ atụmatụ dị iche iche ma ha dịkwa oke ọnụ ahịa maka ego, nke pụtara na nke a bụ ebe kachasị mma ka m gosi gị ihe niile ị nwere ike ịme na m chọkwara kitesurf kite ohuru gbakwunye na echiche nke jiri otu okwute wee nwuo nnunu abuo. Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ego ole ịchọrọ imefu, mana ego ole ka ị ga - emefu nke ọma enweghị azịza ziri ezi na ajụjụ a ma a bịa n’ịzụ igwe kwụ otu ebe, mana ihe ị ga - amata bụ na elu àgwà ntinye-larịị n'okporo ụzọ anyịnya igwe na-amalitekarị na gburugburu 260 oro ma ọ bụ £ 250 dị ka nke a na mgbe ahụ ka ị ga-esi na ego ndị ọzọ na-adịkarị mfe na stiffer na ihe ndị dị na okpokolo agba ndị a na-adị mfe ma nwee ọkaibe karịa gburugburu 600 euro ị nwere ike nweta ọtụtụ igwe kwụ otu ebe na-atụ egwu ego, ọ na-abụkarị ihe m ọ bụ aluminom mebiri ụfọdụ ọfụma ntinye dị ka ikekwe diski breeki na igwe kwụ otu ebe na ụdị ngwa a nwere ike ị nwere ike, ị nwere ike ịmara n'ezie na ugwu ma ọ bụ ugwu nwere ike ịbụ ma gbaa agbụrụ ole na ole n'ụgbọ ịnyịnya na ụdịdị a dị iche iche amaara m nke ahụ, n'ihi na enwere ihe niile m mere n'ụgbọala okporo ụzọ mbụ m, m ga-atụ aro ka ị ghara iji ego gị niile na igwe kwụ otu ebe naanị, mmefu ego na ohere niile dị mkpa mmanụ dị ka akpụkpọ ụkwụ na pedal, uwe na ihe niile ị ga-ebu ụzọ mkpa ka ị tụlee mgbe ị na-ahọrọ igwe kwụ otu ebe, ihe ndị agbakwunyere na ya site na mkpokọta okwu maka breeki na gia bụ otu ugbu a enwere ndị nrụpụta dị iche iche nke otu Campagnolo, SRAM microchip na ikekwe Shimano a kacha mara amara, nke na-anọghị na ụdị otu a na-ahazi n'ọkwá ma ọ bụ ọkwa na-abịa mgbe ị na-arịgo usoro ndị isi nke otu, ha ga-adị oke ọnụ ma ihe ndị ahụ na-adịwanye mfe ị na-enwetakarị ọrụ ọzọ. emeputara ha site na ihe ndi ozo ma ndi ozo gha adi nma ugbua ugbua ma anyi abanyela ugbua na uzo ndi ozo di ala na ndi isi, ihe omuma a nke Shimano Sora, nke bu uzo nke abuo nke Shimano. a na-ahụkarị igwe kwụ otu ebe gburugburu mkpado ego £ 500, Shimano Sora nwere ike ịkwaga ndị otu na-aga n'ihu n'ihu igwe kwụ otu ebe ya nwere Shimano na edere m ya ugwu n'ime m o r Carall ebe m na-agba ịnyịnya ya agbụrụ ole na ole mana otu n'ime ihe ị ga-eburu n'uche bụ oke gia nke groupet. Igwe kwụ otu ebe a nwere kaseti 1132 na azụ nke m ga-akwado maka igwe kwụ otu ebe mbụ gị na ihe kpatara ya. nke ahụ bụ na 32 ezé gia na azụ nke cassette bụ n'ezie bara uru maka Ugwu bụ.
Nke a pụtara na site na ịgbanye ụkwụ gị karịa, ị nwere ike ịnweta ọkwa dị elu karịa na ọ ga - eme ugwu ka ọ dị ntakịrị. Nke a dị iche na ụfọdụ anyịnya igwe na-abịa na ubé ike cassette: 28 ntị na yinye set now nwekwara dị iche iche nha nke yinye mgbaaka, ihe m ga-akwado maka gị mbụ ụzọ igwe kwụ otu ebe bụ kọmpat yinye setịpụrụ na a 50:34 dị ka anyị nwere ya ebe a na maka otu ihe ahụ m ga - akwado 32s, azụ ahụ na - eme ka ugwu nta dị mfe ma ọ bụrụ na ị bụ onye mbido. Naanị ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-amalite ụzọ biking ma chọọ ịnwe mgbatị nke nwere ike inyere gị aka ịrị ugwu ndị ị chọrọ, nnukwu azụ na obere azụ ntas ndị a kpọtụrụ aha na-abụ akụkụ nke ìgwè ahụ ma n'ozuzu ya, e nwere ụdị brek abụọ dị iche iche dị ka ị pụrụ ịhụ na igwe kwụ otu ebe a na brekị na breeki ndị a na-efu obere karịa rim brek mana gịnị ma ọ bụrụ na i bi ma ọ bụ na ị ga-aga ebe ugwu? na ugwu ugwu m ga-asị na ha bara uru maka mgbatị ahụ n'ihi na ha na-enye breeki siri ike karị, nke na-adịgide adịgide karị na mmiri mmiri ma n'ozuzu ha nwere njikwa ka mma. Ekwesịrị m ikwusi ike na brek brek na-eji ha eme ihe zuru oke. iji merie Tour de France maka afọ 100 ma ha nwere uru nke ịdịtụ ọkụ karịa breeki ndị a dịka ihe eji eme ụlọ ahụ nwere nnukwu mmetụta na ogo ogo nke igwe kwụ otu ebe na ihe ndị kachasị ewu ewu Aluminom Nchara na carbon eriri si gburugburu 250 ka 1,000 pound euro na dollars, ọtụtụ n'ime anyịnya igwe ị nwere ike ịhụ na-mere si aluminum alloys na nke ahụ bụ oké n'ihi aluminom bụ a nnọọ vasatail ihe onwunwe na bụ fechaa na-enwe ezi ike-na-arọ ruru, na ihe mere mgbe eji na ụgbọelu, ọ na-eguzogide ọgwụ na-emebi emebi ma nwee ike ịdị na-efu nke ukwuu karịa eriri carbon nke pụtara na igwe kwụ otu ebe nwere ike ịghọ ihe karịrị otu puku euro karịa ọnụ. ị malitere ịhụ igwe kwụ otu ebe carbon-fiber dị ka vanreisel edr 105 ma ọ bụ abụ abụ, dị ka ha na-ekwu n'ihu, ebe anyị nọ ugbu a.
Carbon fiber na-adịkarị mfe ma sie ike karịa aluminom na nchara maka ọdịdị ka mma carbon fiber bụ nnukwu ihe maka ịme ịnyịnya ígwè ma ọ bụrụ na mmefu ego gị anaghị ejupụta eriri carbon na-echegbula onwe m na ụzọ ụgbọ okporo ígwè mbụ m bụ aluminom mana ezigbo njirimara bụ Aluminium igwe nwere ahihia nke Carbon nke a na-ebelata ibu nke a na-eme ka ndu ya sie ike karie ya ma o na-ebelata uzo uzo ma na-agbacha site na aka na-ahọrọ akara a ma ama bu ihe kwesiri ka ị mara na e mebere ya ma nwalee ya. a siri ike akwụkwọ ikike agwụ na etiti na ndị bara uru na-achọ bụ ndị taya nwechapụ ihe ndị merrier m ga-ekwu dị ka nke a na-enye gị ukwuu egosipụta. You nwere ike ịdaba na taya sara mbara ma ọ bụrụ na-amasị gị, ọ bụrụ na ịchọrọ ụzọ ndị furu efu ma nwee obere njem ị nwere ike itinye ihe dịka mudguards, akpa akwa na ọtụtụ ngwa ndị ọzọ yana nkọwa zuru ezu na etiti ahụ bụ ihe nkwado dị n'ala - ndị a bụ biarin nke nke igwe kwụ otu ebe na igwe na-agba n'èzí na-enweta akara ego na akwụkwọ m n'ihi na ndị a na-achọ obere ndozi ma na-adịru ogologo oge. Ana m agwa gị ugbu a gbasara wiil Imean dị ka ụdị isi akụrụngwa na ịnyịnya ígwè ọ bụla, ugbu a, igwe kwụ otu ebe na-abata na-abanyekarị n'ogo ụkwụ na-abanye n'ihi na ọ bụ ihe kachasị ewu ewu na ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-agbadata ala ahụ. Ha na-abanyekwu n'egwuregwu ahụ ma gbanwee ha maka ihe dị mfe, nke siri ike, na ikekwe karịa aerodynamic, ma na ndị a mma arụmọrụ àmà na wiil tinye na-eri na Ya mere na-d The ala price ma ọ bụ ntinye-larịị anyịnya igwe na-abịa na a dị mfe wheel, ma ọ bụrụ na ị na-achọ wiil gị bi ke na-achọ na ihe m na-atụ aro, a n'ezie elu anwụrụ ọkụ nọmba dị ka nke a na-enyere aka ime ka wheel siri ike na ndị ọzọ siri ike m ga-atụ aro ka ị na-ele anya na rim obosara. N'ikpeazụ ị chọrọ rim ndị kwesịrị ekwesị maka wider na taya, ya mere a ubé wider rim obosara dị ka 25mm taya ma ọ bụ 28mm taya na-enye ntakịrị ihe nkasi obi, a nta ọzọ adịgide na ha nwekwara ubé ala Rolling eguzogide, nke pụtara na ị nwere ike nọkwasị otu ọsọ na a obere obere mgbalị.
Ugbu a, m ga-enye gị ụfọdụ ozi ndị ọzọ dị mkpa ịchọrọ ịma mgbe ị na-azụ ụzọ ịnyịnya ụzọ mbụ gị. A na-eji igwe eji eme njem eji ejiji eme ihe, nke pụtara na ọ bụ ihe dị mma maka ha inwe ahụ erughị ala na-enweghị obere akpa, na sadulu. nkasi obi dịkwa oke onwe ya Ya mere, ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị maka ndị na-agba ịnyịnya ịgbanwe ihe mgbe mgbe. Ọtụtụ ịnyịnya ígwè na-agba ọsọ anaghị abịa na pedal, ọ bụ ezie na ụfọdụ igwe kwụ otu ebe nwere ihe ngosi pallet.
Ọ bụrụ na ịnwe ogologo njem ma ọ bụ mee egwuregwu EOB anyị na-akwado ịkwalite ụfọdụ pedal na akpụkpọ ụkwụ na-enweghị mkpụmkpụ n'ihi na ndị a na-enye gị ohere ịda mba ma jiri ụkwụ na-aga njem iji mee ka ị nwekwuo ọfụma You nwekwara ike ịnweta igwe kwụ otu ebe ụmụ nwanyị, biko tọọ inwe otu etiti ma dị iche iche na kọntaktị iji nabata anatomical iche n'etiti nwoke na nwanyị, n'ihi ya, ị ga-esi a kpọmkwem n'akụkụ sadulu nke nwere ubé mkpumkpu ị ga, narrower handlebars na ubé mkpumkpu cranks, ma nke a bụ nditịm mkpa. Nwere ike ịnwe mmasị na gravel ma ọ bụ igwe eletrik na-agwakọta agwakọta .Ndị a bụ ịgba ịnyịnya ígwè na mgbanwe ole na ole iji mee ka ha nwekwuo ike ka ị nwee ike ịnwekwuo taya na nnukwu olu dị ike karị-ụzọ mfe Kwadobe ị pụrụ ịhụ na oke sprocket na cassette ebe a na diski brek na nke ahụ pụtara na ị nnoo nwere a ụzọ bike na dobe Ogwe na bụ nnọọ ngwa ngwa na ụzọ karịa a igwe kwụ otu ebe kamakwa na gravel ma ọ bụ na-agbaji agbaji agbaji, nke ị na-achọghị ime n'okporo ụzọ ụgbọ okporo ígwè dị mma maka ndị na-agwakọta ala na-achọ njem, ma eleghị anya ị na-ebu igwe eletriki ole na ole, ma ọ bụ ma eleghị anya ọ bụ naanị ndị na-achọ ọrụ na-achọghị ịrapara n'okporo ụzọ .
I nwekwara ike gbanwee taya ochie maka ụfọdụ mkpa, nke nwere ụzọ ụzọ abụọ, ma ị nwere igwe kwụ otu ebe, enwere m nnukwu mmasị n'ụdị ịnyịnya ígwè ndị a, ọgba tum tum na-abanye ihe dị ka narị pam ise ma ọ bụ narị euro isii. Ndi nwamba nwamba mere ihe omuma nke ichota uzo m ma otutu ihe ndi ozo ma echefuru m na achọrọ m ya ma oburu na ichoro m obi uto akwukwo a ma choputa ya ihe omuma ma biko nye anyi ihe dika na ugbu a ị kpebiri na igwe kwụ otu ebe ị chọrọ, eleghị anya ị ga-achọ ịma otu esi enweta nha ị chọrọ, ọ dabara nke ọma na anyị nwere akụkọ gbasara nke a na ụda nke ọdịnaya ndị ọzọ bara uru bara uru. M na-ala ulo ugbua na egwuru egwu m
Enwere m ike ịwụfu abụba site na ịgba ígwè?
Ndi igwe n’eme ka oku gbaa oku? Eeh. Ọ bụ ezie na gịafọakwara anaghị arụ ọrụ dị ka quads gị ma ọ bụ mpịakọta gị mgbe ị na-agba ịnyịnya, manaịnyịnya ígwè siaerobic ọdịdị pụtara na ị na-ere ọkụabụba. g.
Kedu ihe na-ere ọkụ karịa ịgagharị ma ọ bụ ịgba ịnyịnya ígwè?
Cgba ígwè na-enwu ọkụkalori
The nkezina-eje ijeọsọ nke 5 km / h (3 mph) na-eme ka nkezi mmadụọkụihe dị ka 232 kcal kwa awa.Cygba ígwèna ọsọ ọsọ nke 20 km / h (12 mph)ọkụihe dị ka 563 kcal kwa awa. Ma ihe dị iche dị ọbụna karị mgbe anyị na-abawanye ike.Ọkt 17 2018
Cycgba ígwè elekere 1 kwa ụbọchị dị mma?
Cygba ígwèotuaka elekerekaụbọchịmaka ọnwụ ọnwụ bụ ụzọ magburu onwe ya iji bulie ọnwụ. Onye dị otu narị na iri abụọịgba ígwèmaka iheaka elekereke ufọt ufọt osisi ọkụ ihe 650 calories. Ọbụnaịgba ígwèNkeji 30 aụbọchịanọgide na otu afọ nwere ike ọkụ ihe karịrị 100,000 calories na-ebute ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 30 pound nke ọnwụ.Jul 25. 2020 g.
Kedu igwe kwụ otu ebe na ụwa?
Kawasaki Ninja H2R (Top Speed) - 248,5 mph
Ninja H2R bụ n'ezie pasent 50 dị ike ma nwee obere mkpumkpu ụkwụ dị obere karịa 5mm karịa mgbe ọ bụla n'okporo ámá-iwu H2, nke na-ewepụta 197BHP nke ike. Naigwe kacha mma n'ụwa. Ọ bụrụ na anyị na-atụle legality, Kawasaki Ninja H2 bụ na ndị kasị n'okporo ámá-iwu ọgba tum tum ị ga-enweta.
Cycgba ígwè ọ dị njọ maka ikpere?
Gịnị kpataraCygba ígwèỌ Dị Mma Maka GịNkwonkwo
'Cygba ígwèbụ ihe omume dị ala, ”ka Shroyer na-ekwu. Nke a pụtara naịgba ígwèna-egbochi nrụgide na-ebu ibunkwonkwo, dị ka hips gị,ikpere, na ụkwụ. Na mgbakwunye, mmegharị ahụ na-enyere aka ite mmanunkwonkwo, nke na-ebelata ihe mgbu na nkwesi ike.10.07.2019
Cycgba ígwè ọ ka mma karịa ịgba ọsọ?
Ọnụ ọgụgụ nke calorie ị na-ere na mmega ahụ dabere na ike na ogologo oge ị na-eme ya. N'izugbe,na-agba ọsọna-erekwu caloriekarịa ịgba ịnyịnyan'ihi na ọ na-eji akwara ndị ọzọ eme ihe. Otú ọ dị,ịgba ígwèdị nro karịa ahụ, ma ị nwere ike ime ya ogologo ogema ọ bụỌsọ ọsọkarịaị nwere ikegbaa ọsọ.21.01.2020
ugboro ole nke inine n’ubochi
Ebee ka m nwere ike zụta gia otu ndị ọrụ ịgba ịnyịnya ígwè?
Ugbu a ị nwere ohere ịnweta ngwongwo pro ndị otu egwuregwu kacha mma nwere. Anyị ihe bụ ndị mbụ na 'pro-ekesịpde' si ọkachamara ìgwè, na iso nke ma uwe, ukporo uwe, ngwa, akụrụngwa na anyịnya igwe. Anyị na-ere ngwa igwe ịgba ígwè site n'aka ndị nrụpụta ndị na-akwado ndị otu egwuregwu ịgba ịnyịnya.
Kedu ụdị ihe ịgba ígwè na-enye nke ọma?
ProOwnedCycling na-enye akwa ịgba ịnyịnya ígwè mbụ, gia na igwe kwụ otu ebe site n'aka ndị ọkachamara ịgba ígwè na ndị otu ịgba ịnyịnya ígwè. Anyị na-ahụ mgbe niile ka ị nweta ngwaahịa dị elu, n'ihi ọtụtụ afọ anyị nwere ahụmahụ.
Kedu weebụsaịtị kacha mma maka ịgba ígwè?
ProOwnedCycling na-enye akwa ịgba ịnyịnya ígwè mbụ, gia na igwe kwụ otu ebe site n'aka ndị ọkachamara ịgba ígwè na ndị otu ịgba ịnyịnya ígwè.


text:
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị
Achọrọ enyemaka? Jide n'aka na ị gaa nnọkọ nkwado anyị maka azịza nye ajụjụ gị!
Anyị ejikọgo ọnụ na ụfọdụ nnukwu nnukwu ego n'ụwa, dịka Rossmann na Europe, Metro na Canada na WAREHOUSE na NZ, na mba 50 ndị ọzọ n'ụwa.
Chọpụta, anyị nwere FDA, FSC, ISO, CE, BRC OEKO-100, ma nabata nyocha ndị ọzọ nke atọ.
400 * 40HQ kwa ọnwa machine igwe ọhụụ batara n'ụzọ maka ịgbasa
Ahịa anyị dị na ngwaahịa, yana akara gị gbasara 40days maka oge mbụ.
Anyị ga-ahazi ngalaba dị mkpa na ụlọ ọrụ ahụ iji tụlee ma nyochaa mkpesa , anyị nwere usoro mkpesa siri ike iji dozie nsogbu ahụ ma melite ogo na ọrụ anyị kwa ụbọchị.
Nabata ka ị bụrụ onye ọrụ anyị zuru ụwa ọnụ, anyị na-enye nkwado ahịa bara uru nye onye ọrụ anyị dị ka n'okpuru
-Ndị na-ekwe nkwa quality
-Ọbara nkwalite akụrụngwa;
_Authorization nke asambodo nchekwa na akuko nyocha;
_Ubọchị nnyefe kachasị, 7-10days
-Small MOQ nkwado ịmalite azụmahịa gị.
Maka akara aka anyị, anyị na-anabata ihe nha anọ 4 n'otu akpa. Maka akara njirimara onwe, a ga-anabata 1 nha n'otu akpa.


text:
Ihe ohuru ohuru nke ego ego bu oru intanetị cryptoratesxe.com, nke na -ebipụta ndepụta nke ego ego pụtara na nso nso a, mana azụmaahịa na mgbanwe ego crypto.
Ọrụ ntanetị 'ọhụụ ego ego' na-eji isi mmalite ndị gbanwere na-emekọrịta ego site na mgbanwe ego ego ma chịkọta ọkwa nke crypto ọhụrụ kacha ọhụrụ na ezigbo oge.
Anyị na-akọwapụta ego ego ọhụụ dịka ego ewuru na ntọala nke ụkpụrụ dijitalụ crypto, mana nke egotabeghị na azụmahịa mgbanwe.
Ego ego na-egosi oge niile, mana ọ na-amalite ịgbagharị n'etiti ndị mmadụ mgbe azụmahịa na mgbanwe gbanwere. Kemgbe oge azụmaahịa ụzọ mbụ, anyị na-edebanye aha ego ego ọhụrụ ma bipụta ya na ndepụta nke ego ego ọhụụ.
N'adịghị ka ọrụ "Ego ego di omimi", nke na-egosi ọnụego otu mkpụrụ ego nke ego ego pụtara ọhụrụ, Ego di omimi di ala ọrụ na-egosi ụgwọ ọnụahịa nke ego ego niile dị adị na opekata mpe.
Ihe ọhụrụ ego ego, ọbụlagodi na nnọkọ azụmaahịa mbụ, nwere ike ọ gaghị abụ ọnụ ala ego ego.
Ndepụta nke ego ego kachasị ọhụrụ na-agbanwe agbanwe mgbe niile. Ọdịdị nke crypto ọhụrụ na-eme otu ugboro n'ụbọchị ma ọ bụ otu ugboro n'izu ma ọ bụ otu ugboro n'ọnwa.
Jiri ọrụ anyị "kacha ọhụrụ ego ego" n'ịntanetị na n'efu!
Ego kachasị ọhụrụ na dijitalụ October 2021
Ndi ohuru ego ego maka October 2021 nke nke 26/10/2021 na-anọchite anya ya na crypto ha 10 dị ọhụrụ n'usoro n'usoro site na nke ọhụụ. nke ịbawanye ụba.
A na - egosiputa nzuzu nke crypto n'ụdị mmalite nke azụmaahịa mbụ nke ego a na mgbanwe ego ego ọ bụla n'ụwa.
E gosipụtara ndepụta nke ego ego ndị kachasị ọhụrụ taa maka October 2021.
O kwere omume na echi ihe ego ego ohuru ga - egosi na akara nke ego ego ohuru ga - adi iche echi.
Nọgide na-eleta weebụsaịtị anyị oge niile maka ozi kachasị ọhụrụ banyere ego ego ọhụrụ na ọrụ Ọhụụ ego ego maka taa.
Ego kachasị ọhụrụ na dijitalụ 2021
Ihe ohuru nke ego ego nke 2021 bu ego ego nke putara na 2021.
New ego ego egosi mgbe mgbe. Mgbe ụfọdụ ọtụtụ ego ego ọhụụ nwere ike ịpụta n'otu ụbọchị. Ma njirimara dị oke mkpa bụ ma a na-azụ ahịa ego ego a na otu esi arụ ọrụ.
Gịnị kpatara anyị ji achọ ego ego ohuru nke a na-anaghị azụta ma na-ere, nke ọ bụla na-adịghị mkpa?
Anyị kọwapụtara ego ego ọhụụ maka 2021 dị ka ego na-adịbeghị na 2020, na 2021 na mgbanwe otu mgbe.
Anyị na-atụle ụbọchị ọmụmụ ego ego ka ọ bụrụ ụbọchị mbụre ya na mgbanwe mgbanwe ego ego.
Ọ bụrụ na 2021 e nweghị ụzọ azụmaahịa crypto na mgbanwe ọ bụla n'ụwa, mgbe ahụ anyị etinyeghị ụdị crypto a na ndepụta nke ego ego ọhụrụ na 2021.
Ego ọhụrụ ego ego
Ihe ohuru nke ego ego bu crypto, nke akatabeghi ya na mgbanwe, ma ejidewo ahia na ya otu mgbe.
Ọtụtụ ndị na-etinye ego na-anwa ịchọta ego ego ọhụrụ. Ọnọdụ azụmahịa nke ego ego ọhụụ na-abụkarị ike. Ọ bụrụ na isonyere na oke ahịa nke crypto ọhụrụ, mgbe ahụ ị nwere ike ijikwa ịzụta crypto na ọnụahịa dị ala. Ọ na - eme na ọnụego nke ego ego ọhụụ na - etowanye ike.
Ndị na-achụ ego na-arụ ọrụ na ego ego ọhụrụ na-enweta uru ọzọ mgbe ụfọdụ. Mana ihe ize ndụ nke itinye ego na ego ohuru ego ego bukwara oke.
Ọ dị mkpa iji bụrụ otu n'ime ndị mbụ ịchọpụta mgbe ego ọhụrụ pụtara na azụmahịa crypto.
Maka nke a, ọrụ ọrụ ịntanetị anyị "e mepụtara ego ego ọhụụ". Iji ọrụ ọrụ ego ego ọhụrụ bụ n'efu.
Tebụl nke ego ego ọhụụ
Tebụl nke ego ego kachasị ọhụrụ bụ ụdị nchekwa data nke ndepụta anyị nke ndị ọhụrụ ego ego.
Tebụl nke crypto ọhụrụ na-egosi aha nke ego ego na ụbọchị nke ọrịre mbụ ya.
Mgbe ị pịrị n’otu n’ime ego ego ohuru na tebụl, a ga-eweghachi gị na peeji ozi zuru ezu maka ego ego ọhụrụ a.
Chart nke ego ego ohuru
Ihe osise ohuru nke ego ego bu ihe ozo di na ntaneti nke n’egosiputa ndepụta na onu ego nke ego ego ohuru.
Ihe onyonyo nke ego ego ohuru na egosiputa onu ahia nke crypto iri ohuru di ka nsonaazụ nke ahia na mgbanwe ego ego.


text:
Companylọ ọrụ Rogue Hacks
Chọta nke kacha mma Rogue Company Hacks n'otu ebe! Ihe obula ichoro ime nwere ike ime site na iji ulo oru Rogue Aimbot, Wall Hack, ESP, NoRecoil, na otutu ndi ozo!awụlikwa elu TO Hacks
Boughtzụtara ụlọ ọrụ Rogue Hack? Chọta usoro ndị ọzọ ebe a
Biko rụba ama: Tupu ị zụta ụlọ ọrụ ndị anyị na-eme ihe ọjọọ, jide n'aka na e megharịrị ngwa ọrụ ị na-achọ ịzụta ka ọ dị ugbu a ma ọ bụ ka dị n'ịntanetị. Ọ bụ ezie na anyị na-emelite ngwaọrụ anyị oge niile, ọ na-egbu oge n'oge nnyefe n'ọnọdụ ụfọdụ; mgbe ọ na-abụkarị ozigbo, ọ nwekwara ike were awa ole na ole. Ngwaọrụ anyị niile akpọchiri akpọchi HWID, nke pụtara na ị ga - eji ya naanị otu kọmputa - gbaa mbọ hụ na kọmputa gị dakọtara na ngwa anyị niile tupu oge eruo. Agaghị enye nkwụghachi ụgwọ ọ bụla ozugbo ilele igodo ngwaahịa ahụ!
Ndi A Huru Anyi Companylọ ọrụ Rogue Hacks
Apex Hacks, Aimbot, Norecoil, ESP, Wall Hacks & Ọzọ
Gamepron anaghị agbanwe ngwaahịa na akpaghị aka. Nke a bụ ịkwụ ụgwọ otu oge. Gamepron naanị na - emegharị ndị otu VIP ka ọ dị ọhụrụ, ị nwere ike ịkagbu n'oge ọ bụla.
Gamepron anaghị echekwa nkọwa kaadị akwụmụgwọ. Ha na-esichara site n'aka anyị ugwo processors.
ịzụta Companylọ ọrụ Rogue Hacks na 4 nzọụkwụ
Rogue Company Hacks, Aimbot, Norecoil, ESP, Mgbidi Hacks & Ọzọ
1
Buru egwuregwu ị chọrọ ịzụta hacks si na anyị obosara nhọrọ nke utu aha
2
Họrọ mbanye anataghị ikike na dabara gị mkpa
Họrọ nke ihe hacks na-egboro gị mkpa gị nke ọma ma nye gị ohere ịchịkwa
3
Lezienụ Iji Nanị mentkwụ Processgwọ Processor
Mee ugwo gi site na iji ihe n’ile gha enyere anyi aka
4
Banye na igodo gị ma budata aghụghọ
Ozugbo inwetara ngwa ahia gi, inwere ike inweta uzo ma budata ndi aghụghọ!
Gịnị Mere Jiri Gamepron Rogue Company Hacks?
Gamepron abụghị omenala onye na-emepụta ihe eji egwu egwu, ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ndị ọrụ anyị ka a na-emechu ihu na ngwaọrụ ha zụtara. Mgbe ọ na-abịa Rogue Company Cheats (ma ọ bụ ihe ọ bụla aghụghọ, n'ihi na nke ahụ), ị pụrụ ịdabere na Gamepron na-gị njikere maka agha n'ihu. Guelọ ọrụ Rogue bụ egwuregwu ọhụụ, nke pụtara na enwere ọtụtụ mkpuchi gbara ya gburugburu - n'ihi ya, ụfọdụ n'ime ndị egwuregwu kachasị mma site na egwuregwu ndị ọzọ na-agbapụ ga-akwaga. Ọ bụghị naanị na nke a ga - eme ka egwuregwu ndị egwuregwu nwee asọmpi karịa, mana ọ ga - emetụta gị kpọmkwem - ụfọdụ n'ime ihe omume gị ga - abụ ndị a ga - eji ike zuru ezu merie ndị egwuregwu nwere nka, na - egbochi gị ịnụ ụtọ egwuregwu ahụ. Mgbe nke a mere, ị nwere ike ị nyere anyị Rogue Company Hacks aka ma nye ha uto nke ọgwụ ha!
Gamepron na-etolite hacks na-egosipụta nke ọma gụnyere ngwa ọrụ niile kachasị gị mkpa, dịka Companylọ ọrụ Rogue abụghị egwuregwu maka obi na-adịghị ike. Bilie oge ahụ ka ndị iro gị mara na ọ bụ oge zoo n'ihi na ị ga-anọ na igbu ọchụ mgbe ị na-eji Roats Company Cheats. Youkwesighi ịtụgharị uche ma ị nwere nka achọrọ iji soro ndị egwuregwu ndị ọzọ, ebe ị nwere ike ịlaghachi azụ mgbe niile na mbanye anataghị ikike Rogue Company Hack.
Ọtụtụ àgwà na-eme ka ngwaọrụ anyị bụrụ nke a pụrụ ịtụkwasị obi na ntanetị, mana nke kachasị mkpa ga-abụ eziokwu na ngwaọrụ anyị niile bụ 100% achọpụtaghị. Akaụntụ gị na ọganihu niile metụtara ya ga-adị mma, yabụ enweghị mkpa ichegbu onwe gị maka ịlafu akaụntụ gị "OG". Na njedebe nke ụbọchị, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, ị nwere ike ịmepụta akaụntụ smurf mgbe niile!
Gamepron na-anwa mgbe nile ịzụlite ngwaọrụ anyị n'onwe anyị, mana enwere oge ebe ọrụ a chọrọ mmetụ pụrụ iche. Mgbe nke a mere, anyị ga-abịakwute nke anyị na ndị ọrụ aka ọrụ gbaara aka na Simplex. Ma anyi ejiri aka rụọ ọrụ Rogue Company na-aghọ aghụghọ onwe anyị ma ọ bụ tinye gị na ndị ga - enyere gị aka karịa, Gamepron na - eme ya niile. Mgbe ị chọrọ ịmata na gị ego gị na-nọrọ ebe kwesịrị ekwesị na akaụntụ gị ga-adị mma mgbe ịghọ aghụghọ ule, na-eche free iji lelee Rogue Company Hack ebe a na Gamepron. Never maghị ihe ezigbo ike na-adị ruo mgbe ịnwale otu aghụghọ anyị, na anyị nwere ike ikwe nkwa.
- Rogue Company na-agbagha mgbidi (ESP)
- Rogue Company Player ozi ESP (Aha, Ogwe ahụike, anya)
- Rogue Company Ihe ESP na nzacha
- Guelọ ọrụ Rogue Aimbot
- Rogue Company onye iro ịdọ aka ná ntị mata
- Rogue Company super super jump mode (odighi emebi mgbe emere ya).
- Ọkpụkpụ Companylọ Ọrụ Rogue & nzube nwere ike ịhazi.
- Rogue Company weghachite onye na-akwụ ụgwọ
Ezigbo Companylọ ọrụ Rogue Hack atụmatụ
Rogue Company Hacks, Aimbot, Norecoil, ESP, Mgbidi Hacks & Ọzọ
Egwuregwu Companylọ Ọrụ Rogue ESP
Jiri anyị Rogue Company Player ESP mata ndị iro tupu ha ọbụna-enwe ohere hụrụ gị onwe ha! Pụrụ ịhụ site na ihe siri ike na opaque na-ebupụta.
Rogue Company Player ozi ESP (Aha, Ogwe ahụike, anya)
Ọ bụghị naanị na ị nwere ike ịhụ ụdị ọkpụkpọ site na ebe siri ike / opaque, mana ịnwere ike iji ESP Hack kpokọta ozi ndị ọzọ.
Rogue Company Ihe ESP na nzacha
Rolọ ọrụ Rogue anyị nke ESP na-ejikwa ihe Nke ESP na nzacha, na-enye gị ohere ịchọpụta ebe izu niile kachasị mma zoro ezo na maapụ ahụ.
Guelọ ọrụ Rogue Aimbot
Maka ebumnuche doro anya, ọtụtụ ndị ọrụ na-abịa Gamepron maka ịtụnanya Rogue Company Aimbot. Ọ bụrụ na ịchọghị ịlụ ọgụ ọzọ, nke a bụ ngwá ọrụ maka gị!
Rogue Company Bullet track (dị irè na mkpụmkpụ na etiti etiti)
Sochie mgbọ gị ma gosipụta na-egbu mfe site na iji Bullet Track atụmatụ gụnyere n'ime Rogue Company Aimbot - atụmatụ ọtụtụ ndị mmepe leghaara anya!
Rogue Company onye iro ịdọ aka ná ntị mata
Ndi iro agaghi enweta gi ozo! Mgbe onye iro nọ nso ma ọ bụ zube gị, ozi ahaziri ga-egosipụta na ihuenyo.
Rogue Company super super jump mode (adaghị ọdịda ọ bụla mgbe arụ ọrụ)
Super Jump Mode bụ ihe ọzọ dị ịtụnanya na anyị gụnyere n'ime Cheatlọ Ọrụ Mgbagha Cheatgha anyị. Ikwesighi ichegbu onwe gi banyere mmebi emebi!
Ọkpụkpụ Companylọ Ọrụ Rogue & nzube nwere ike ịhazi
Nwere ike ịhazi ụlọ ọrụ Rogue Company Aimbot gị iji kwekọọ na mmasị gị, ebe enwere Ọkpụkpụ Prioritization na nhọrọ ndị ọzọ nwere ike ịhazi iji hazie.
Rogue Company aimbot anya ndenye ego
Guelọ ọrụ Rogue Aimbot bịakwara na-eji atụmatụ "Visual Checks", na-enye gị ohere ikwenye ọnọdụ nke ndị iro gị site na iji akara mmebi.
Rogue Company weghachite onye na-akwụ ụgwọ
Recoil ga-abụ ihe karịrị ọnwụ ole na ole mgbe ị na-egwu Rolọ ọrụ Rogue, yabụ ọ ga-akara gị mma iwepu ya site na iji Recoil Compensator.
Bụrụ onye kachasị egwu egwuregwu ụlọ ọrụ kachasị mma
A hụbeghị nkà ndị a chọrọ iji bụrụ onye isi nke guelọ Ọrụ Rogue, ebe ọ bụ na egwuregwu ahụ dị ọhụrụ na ọtụtụ ndị ka na-anwa ịnweta ihe. Ọ bụ ezie na nke ahụ bụ eziokwu, ụfọdụ ndị ga - ahọrọ egwuregwu ahụ ọsọ ọsọ karịa ọtụtụ - nke a bụ ebe ị nwere ike iji Gamepron Rogue Company mbanye anataghị ikike iji nweta mmalite isi. Gbago n'ogo na udo ebe a na Gamepron!
Ọ bụ Jarod McpheeOnye Ọrụ Oge Mbụ
"N’agbanyeghi n’abụbeghi mbụ, Gamepron mere ka ihe a dum dị mfe."
Aneesa CallahanOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ihe dị nro dị nro karịa ọtụtụ ngwaọrụ ndị ọzọ m jiri na mbụ, ma dị ike."
Alex BarrowỌkachamara Hacker
"Dị ka ọkachamara hacker enwere m ọtụtụ mkpa, ihe niile nke Gamepron na-ezute!"
Joan SilvaOnye Ọrụ Oge Mbụ
"N’agbanyeghi na abum ihe ohuru n’ihe ndia, a gha m ajuju na nsonaazụ ya!"
Christopher VincentOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Hacks na-agaghị na-ga-bara uru, ma ọ bụrụ na ị site ha si Gamepron."
Rome LyonsỌkachamara Hacker
"Ebe ọ bụ na enweghị m ike ịdabere na ndị otu m, m ga-adabere na Gamepron iji nọgide na-asọmpi!"
Nkem OsuigweOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Kwesighi ịbụ ọkachamara ka ị jiri ngwaọrụ ndị a, nke mara mma."
Simon ChaneyOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Site n'ihe m nwere ike ịgwa, Gamepron ga-enwe ngwa ọrụ maka gị n'agbanyeghị ọkwa ọkwa gị."
Nojus SniderỌkachamara Hacker
"Chee echiche banyere mmeri ndị ahụ niile ị nwere ike ịkụ egwu ugbu a na Gamepron mbanye anataghị ikike n'akụkụ gị!"
Ọnụ CalvinOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Atụla egwu ịnwale aghụghọ ndị a ma ọ bụrụ na ị bụ onye mbido, ebe ọ dị oke aka."
Onye mmekoritaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ọ bụrụ na e nwere otu ihe m nwere ike gbara akaebe, ọ bụ àgwà nke ndị a hacks & Ndị aghụghọ."
Emmy RatcliffeOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Girl hackers dịrị n'otu! Gamepron enweghị ihe ịkwụsị m n'egwuregwu niile m hụrụ n'anya."
Gemma JohnstonỌkachamara Hacker
"Ndị ọkachamara hacking idaha anọwo na-achọsi ike maka ọrụ dịka Gamepron ruo oge ụfọdụ ugbu a."
Onye mmekoritaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ọ bụrụ na e nwere otu ihe m nwere ike gbara akaebe, ọ bụ àgwà nke ndị a hacks & Ndị aghụghọ."
Meerab EziOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Ọ bụ oge mbụ m na-egwu egwu na m ga-ekweta, Gamepron mere ihe dị mfe!"
Myles ReidOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Dịka onye hacker nwere ahụmahụ, ọ dị mma ịsị na Gamepron bụ onye na-eweta ntanetị kacha mma ugbu a."
Alys Wheeler kwuruỌkachamara Hacker
"Gini mere ị ga - eji mekpa ahụ ndị ahụ crappy na aghụghọ? Nwere ike ịdabere na Gamepron iji nweta ọrụ ahụ."
Daanish Greig kwuruOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Ọ bụrụ na ị bụ novice hacker echegbula, dị ka Gamepron dị mfe iji na-erite uru site."
Jaydan KavanaghOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"You'll ga-ewepụ m na kọmputa m na ndị a Ndị aghụghọ rụọ ọrụ!"
Miley EastwoodỌkachamara Hacker
"Ọ bụ ezie na ha kpọrọ m "Beastwood", nke ahụ bụ n'ihi ngwaọrụ ndị dị ịtụnanya sitere na Gamepron."
Jayda BarclayOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Veryjọ tụrụ m na mbụ mana ọ tụgharịrị na Gamepron mere ka hacking dị mfe."
Nnukwu MaganaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Adịghị m ahapụ ọtụtụ reviews .. ma ego nke fun m nwere na Gamepron Ndị aghụghọ mere ka m amanye."
Jack DoddOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Amaara m otú hacks si arụ ọrụ, nke pụtara na enweghị m nsogbu ịnye Gamepron nnukwu nyocha."
Catrina MckinneyỌkachamara Hacker
"Enweghị m ike ịnwe mmịfe ọ bụla mgbe hacking na Gamepron zuru oke maka nke ahụ"
Sammy-Jo NkaOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Ekwela ka echiche nke hacking kwụsị gị iru ihe mgbaru ọsọ gị egwuregwu."
Onye mmekoritaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ọ bụrụ na e nwere otu ihe m nwere ike gbara akaebe, ọ bụ àgwà nke ndị a hacks & Ndị aghụghọ."
Tiana OdlingỌkachamara Hacker
"Dị ka mmanya dị mma, ọ dị ka a ga - asị na Gamepron emeela agadi maka ndị ọkachamara."
SneekiBii JacobsonOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Na mbido, amaghị m ihe m ga-atụ anya ya, mana ahụmịhe ahụ ha mere dị egwu!"
Nnukwu MaganaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Adịghị m ahapụ ọtụtụ reviews .. ma ego nke fun m nwere na Gamepron Ndị aghụghọ mere ka m amanye."
Aurora AldredOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Gini mere onye obula ji ju iji Gamepron? Ọ dịka ịjụ ego efu!"
Ọnye na -bụ Caroline Livingston?Ọkachamara Hacker
"Enweela m ihe ndị na-ezighi ezi & aghụghọ, nke mere na m na-azụ ahịa mgbe niile na Gamepron."
Nnukwu MaganaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Adịghị m ahapụ ọtụtụ reviews .. ma ego nke fun m nwere na Gamepron Ndị aghụghọ mere ka m amanye."
Nnukwu MaganaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Adịghị m ahapụ ọtụtụ reviews .. ma ego nke fun m nwere na Gamepron Ndị aghụghọ mere ka m amanye."
Elodie McintyreOnye Ọrụ Oge Mbụ
"You nwere ike irite uru na ngwaọrụ ndị a ọbụlagodi na ị bụ onye mbido dị ka m!"
Olly HumphriesỌkachamara Hacker
"Gamepron na-enye 100% aghụghọ aghụghọ, nke bụ naanị ihe m chọrọ."
Bronte BonnerOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Ma ọ bụ Aimbot ma ọ bụ Mgbidi Hack / ESP, Gamepron ga-enwe ihe ịchọrọ."
Joanne MerrittOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ahụmahụ na ahụmahụ hackers ka na-aga n'anya ihe Gamepron nwere na-enye."
Billy-Joe O'MooreỌkachamara Hacker
"Mgbe ndụ rutere m, achọrọ m ịtụgharị Gamepron Aimbot m ma jiri obere mmeri merie ahụ."
Millie CortezỌkachamara Hacker
"Kedu ihe kpatara na ị gaghị achọ mbanye anataghị ikike na Gamepron? Ha na-arụ ọrụ ahụ nke ọma."
Misty NwachukwuOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Enwere m obi abụọ na mbụ, mana amụtara m ọsọ ọsọ na Gamepron kachasị mma."
Arnold Bowers nwere ihe o mereỌkachamara Hacker
"Akụkụ kachasị mma banyere Gamepron ga-abụ ụdị ntụgharị ọ bụla ha nyere."
Ema WalshOge mbu eji
"Anọ m na-atụ anya na a ga-atụba m na wolves, mana Gamepron mere usoro nbudata / nwụnye dị mfe."
Hanna KinneyOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị mmepe mbanye anataghị ikike ga-ahapụ m ka m ree, nkwado ndị ahịa nyere aka!"
Dominik YuỌkachamara Hacker
"Mgbe m nwere ajụjụ m nwere ike ịtụ anya Nkwado Ndị Ahịa inye m enyemaka m chọrọ!"
Onye na-agba ụta GarrettOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Dị ka onye ọrụ oge mbụ, Gamepron mere ka ọ dịrị ya mfe ịghọta etu hacking si arụ ọrụ."
Ngozi NwokeOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Site na njirimara di ịtụnanya na ọnụahịa dị mma iji tụlee, Gamepron nwere ike ịdị na ihe."
Ubi Oge EzumikeỌkachamara Hacker
"Hapụ ya ndị ọkachamara! M na-ebibi ndị mmadụ na ndị a niile hacks & Ndị aghụghọ."
Isaa VargasOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Ọ dịghị otu n'ime ndị enyi m na-egwu egwuregwu vidio, m ga-ejikwa Gamepron na-asọmpi!"
Billy-Joe O'MooreỌkachamara Hacker
"Mgbe ndụ rutere m, achọrọ m ịtụgharị Gamepron Aimbot m ma jiri obere mmeri merie ahụ."
Kellan Hess kwuruOnye Ọrụ Oge Mbụ
"Enwere ọtụtụ egwuregwu ịhọrọ ebe a na Gamepron, yabụ enweghị ihe mere ị ga-eji jụ enyemaka ha."
Henri WardleOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Echere m na m bụ "nnukwu nwoke na kampos", nke ahụ bụ ruo mgbe m jiri Gamepron!"
Lucas CostaỌkachamara Hacker
"Ga-atụfu ọtụtụ ohere ma ọ bụrụ na ịnweghị uru nke Gamepron!"
Pope YushaOnye ọrụ nwere ahụmahụ
"Anyị niile enweghị ike ịdị ukwuu! Nke ahụ bụ belụsọ ma onye ọ bụla na - eji Gamepron aga n’ihu."
- Popular Rogue Company Hacks na Ndị aghụghọ
- Guelọ ọrụ Rogue Aimbot
- Guelọ ọrụ Rogue ESP na Wallhack
- Akara ukwu, High Mebiri & Anya mbanye anataghị ikike
- Ọzọ Rogue Company Hacks na Ndị aghụghọ
Popular Rogue Company Hacks na Ndị aghụghọ
Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharị isi mkpịsị aka ha mgbe ha na-eche ka Companylọ Ọrụ Rogue hapụ ya ka ọ hapụ ya, ma na ekele, ha nwere ike mechaa egwuregwu ahụ ha na-achọsi ike n'oge a. Agbanyeghị na ị nwere ike igwu egwu n'ikpeazụ, a ga-enwe oge ebe ị ga - eche ihe kpatara ị na - enye nsogbu - oge ọ bụla egwuregwu ọhụụ pụtara na ọ dị ka asọmpi, sweats ga - apụ n'ike. Ma ị na - anwa ịzọ ndị mmadụ na - asọmpi ma ọ bụ na ị chọrọ inwe obere asọmpi onwe gị, iji ụlọ ọrụ Rogue Company a na - ewu ewu dị na Gamepron ga - enyere gị aka iru ebumnuche gị.
Can nwere ike nweta ohere niile nke kacha mma Rogue Company Cheats dị online na otu ebe, nke a bụ obere omume. Ma ị na-achọ Rogue Company Aimbot, ESP, Wall Hack, NoRecoil, ma ọ bụ ụdị ọ bụla ọzọ nke Companylọ Ọrụ Rogue na-aghọ aghụghọ, naanị mara na Gamepron bụ onye kachasị enye ihe n'ịntanetị.
Guelọ ọrụ Rogue Aimbot
Chọpụtala na ebumnuche gị na-enweghị atụ na-etinye gị ná nsogbu? Mgbe ị na-egwu egwuregwu na-achọ agbapụ enwere mgbe niile nnukwu ọdịiche dị n'etiti ndị nwere oke ziri ezi, yana ndị na-enweghị. Y’oburu n’inweghi ike nke izu ike ma nwee obi ike, nke a dikwa nma - inwere ike tukwasi obi na Rog Company Aimbot site na Gamepron ka imere gi ike! Niile atụmatụ ị chọrọ ịka mma dị na Rogue Company Aimbot anyị, dịka Ọkpụkpụ Prioritization na Ọnwụ Kwụsị.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa na ike gwụrụ nke ịhapụ egbe egbe na ndị egwuregwu nwere ahụmahụ, echegbula onwe gị - ọ bụghị naanị gị na ọ bụ ya mere Gamepron ji mepụta suchlọ ọrụ Rogue Aimbot dị omimi Agaghị enwe ike ịlụ gị ọgụ mgbe ị na-eme ka aghụghọ anyị rụọ ọrụ, ebe ị ga-enwe ọtụtụ atụmatụ iji rụọ ọrụ (na ndị ọzọ enweghị ike ịnagide ya!).
Guelọ ọrụ Rogue ESP na Wallhack
Jiri anyị Rogue Company ESP iji nweta oke uru karịa ndị iro gị, ebe ị ga-ama ebe ha nọ (na ebe ha na-aga). You nwere ike iji nke a mee atụmatụ ọnyà ma zere ịche nzo onwe gị, ị nwedịrị ike ịnye ndị otu egwuregwu ozi ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Rolọ ọrụ Rogue anyị nke ESP anaghị ekwe ka ị hụ ụdị ọkpụkpọ site na mgbidi, ebe ị nwere ike ịhụ ọtụtụ ozi karịa nke ahụ! I nwekwara ike hu aha ndi egwuru-egwu, Ogwe ahu ike, ebe di anya ha, na udi udi ngwa agha ha akwadoro. Enweghị ọtụtụ ozi ị gaghị enwe ike ịnweta mgbe ị na-eji Rogue Company ESP Hack.
Bụrụ onye isi ụlọ ọrụ Rogue nke ịchọrọ mgbe niile site na ịnweta guelọ Ọrụ Ndị aghụghọ. Gini mere ị ga - eji luso ịlụ ọgụ ọgụ mgbe ị mara na ọtụtụ ndị ọzọ na - arapu onwe ha? Soro ndị ezinụlọ Gamepron taa wee bido ịmalite mmeri ndị ahụ. N'agbanyeghị mkpa gị, Gamepron nwere ihe ị na-achọ.
Akara ukwu, High Mebiri & Anya mbanye anataghị ikike
Iji anyị akara ukwu mbanye anataghị ikike ga-etinye gị na a ka nnọọ mma ọnọdụ iji merie, dị ka ị pụrụ stalk ndị iro gị dị ka anụ oriri na anụ ọhịa. Sochie akara ụkwụ wee chọta ihe nrite na njedebe nke egwurugwu! You'll ga-enwe ike ịchọpụta otu ntụpọ, mata ihe iyi egwu wee jiri ya mee ihe n'ụzọ dabara adaba site na iji njirimara akara ụkwụ, wee nwee ike iji nhọrọ Anya iji chọpụta etu ha dị. O zuru oke maka ma ọ bụrụ na ị na-eme ihe ike ma na-eme ihe ike, ebe ị nwere ike ịgbaso ndị iro ọ bụla ijeụkwụ ọ bụla ịchọrọ.
The High Damage feature bụkwa ihe mgbakwunye ọzọ na-ewu ewu ebe a na Gamepron, ebe ọ na-enye gị ohere iwepụ ndị iro gị n'ụzọ "eke". Mgbe ụfọdụ iji ụlọ ọrụ Rogue Aimbot nwere ike ime ka ụzọ aghụghọ gị dị ntakịrị "pụtara oke" (belụsọ ma ị na-eji nke sitere na Gamepron!), Na n'ọtụtụ ọnọdụ, njirimara mmebi ahụ zuru oke.
Njikere itinye ndị na-emegide gị iwe? Nweta tolọ Ọrụ Ndị aghụghọ anyị todaylọ Ọrụ taa!
Ọzọ Rogue Company Hacks na Ndị aghụghọ
N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, enwere ndị na-eweta Rogue Company mbanye anataghị ikike ebe ahụ nwere ike ịnye gị karịa ka ị cheburu na ọ ga-ekwe omume. N'ebe a na Gamepron, anyị na-anwa ị na-enwe ọganihu, nke na-achọ ka enwekwu atụmatụ maka mgbakwunye ọ bụla anyị mere. Ngwaọrụ Rogue Company dị ebe a na-egosipụta aghụghọ kachasị mkpa, dị ka Aimbot ma ọ bụ ESP, mana enwere ọtụtụ ndị ọzọ iji tụlee ndị mmepe ndị ọzọ agaghị atụ anya itinye onwe ha. Pụrụ ịtụkwasị obi na Gamepron na-enye gị vasatail Rogue Company Hacks na a ezi uche price, niile nke ga-100% dịghị.
Super Jump Mode bụ atụmatụ nke ọtụtụ ndị na-enye ọrụ anaghị etinye onwe ha, nke na-enye gị ohere izere mmebi ọdịda niile. Footkwụ Akara ukwu, Mbibi Dị elu & Anya Hacks nwekwara atụmatụ ndị na-agaghị ahụ na ọdịnala Rolọ Ọrụ Ndị aghụghọ - ọ bụ ya mere ndị ọrụ Gamepron ji na-alaghachi maka mkpa aghụghọ ha niile n'ihi na anyị na-enyere ha aka mbanye amamịghe.
Ajụjụ
Rogue Hacklọ Ọrụ Hacks ajụjụ
Rogue Company Hacks, Aimbot, Norecoil, ESP, Mgbidi Hacks & Ọzọ
Gịnị kpatara anyị Rogue Company Hacks
Chọghị itinye ihe ọghọm ị ga - efu na akaụntụ gị site na iji kọmpụ ụlọ ọrụ na - enweghị nsogbu na - egosipụta nchebe kacha nta. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ụfọdụ nhọrọ ndị ọzọ dị n'ịntanetị agaghị enwe atụmatụ ịkwesịrị iji nwee ihe ịga nke ọma - Gamepron nwere Rogue Company Hacks ndị dị mma iji rụọ ọrụ na nke ọma.
Kedu ihe kpatara Companylọ Ọrụ Rogue anyị Aimbot
Rolọ ọrụ Rogue anyị Aimbot dị ọtụtụ karịa nke kachasị, ọkachasị ebe egwuregwu ahụ dị ọhụụ, ọ bụghị ọtụtụ ndị na-enye ọrụ mepụtara aghụghọ maka ya. Mgbe ịchọrọ ịmara na izi ezi gị ga-atụkwasị obi, n'agbanyeghị ọnọdụ a, iji ụlọ ọrụ Rogue Aimbot anyị bụ nzọ gị kachasị mma. Na ịtụnanya atụmatụ dị ka Ọkpụkpụ Prioritization na ntabi-egbu, ị ga-achịkwa mgbe niile.
Kedu ihe kpatara Companylọ Ọrụ Rogue anyị ESP
Rolọ ọrụ Rogue anyị ESP dị mma maka ndị nwere mmasị ịhụ ebe egwu dị tupu oge agafee. You'll ga-ama mgbe niile ebe ndị iro dị na Player ESP, na Nkebi ESP na nyo zuru oke maka ịkọwapụta ike na ihe ndị ọzọ bara uru. You nwekwara ike ịhụ ike ahụike nke onye ọkpụkpọ nwere yana ọbụlagodi anya ha dị, nke bara uru.
Kedu ihe kpatara Companylọ Ọrụ Rogue anyị Wallhack
Nri Rogue Company Wall Hack ga-eme ka ị ghọọ nna ukwu n'ihe gbasara awa, ebe ị ga-ama mgbe niile ebe ndị iro na-ezo. E nwere ike a òtù nke ndị iro na-anọdụ n'azụ mgbidi, na-eche ka mmadụ na-echechi - luckily, i nwere ike iji anyị Rogue Company Wall Hack mata iyi egwu na-ewe ha na otu onye nke anyị ọzọ Rogue Company Ndị aghụghọ.
Kedu ihe kpatara Companylọ Ọrụ Rogue anyị Norecoil
Recoil abụwo nsogbu na-agbapụ egwuregwu, nke mere Gamepron ji nye ndị ọrụ anyị nhọrọ nke iwepụ ya na Recoil Compensator. Mgbe ị na-achọghị na-aga ihe niile na gị hacking ụzọ na chọrọ ịnọgide a bit debeere, ị pụrụ nanị wepu recoil si gị ngwá agha na ka nwere oke uru gị na-emegide.
Etu ibudata ihe kacha mma Rogue Company hacks?
Nwere ike ibudata niile nke kacha mma Rogue Company Hacks ebe a na Gamepron, ihe niile ị ga - eme bụ ịzụta igodo ngwaahịa ma nweta ohere na Companylọ Ọrụ Rogue Company nke ị na-achọsi ike. Enwere ọtụtụ nhọrọ dị iche iche ịhọrọ, mana anyị na - enye gị ohere ịnweta ụdị aghụghọ niile ịchọrọ mgbe ị na - eji Gamepron.
Kedu ihe kpatara ụlọ ọrụ Rogue gị na-efu karịa ndị ọzọ
Enwere ụgwọ a ga-akwụ maka ịbụ naanị ọrụ dị, ebe anyị nwere ọnụọgụ ole na ole maka ndị ọrụ anyị. Nke a pụtara na anyị ga-amachi ole mmadụ nwere ike ịnweta aghụghọ, na n'elu nke ahụ, ha niile bụ 100% achọpụtaghị - ọ bụ naanị mma na-asọpụrụ ọnụahịa ahụ! You nweghị ike itinye ọnụahịa na nchekwa nke akaụntụ gị.
Kedu oge ị nwere?
N'agbanyeghị oge ole ị na-achọ ịghọ aghụghọ ule, Gamepron ga-enwe nhọrọ bara uru maka gị. Nwere ike ịhọrọ ịzụta igodo ngwaahịa nke ga-arụ ọrụ kwa ụbọchị, kwa izu, ma ọ bụ kwa ọnwa - ị ga-achịkwa oge ole ị ga-esi nweta atslọ Ọrụ Ndị aghụghọ anyị, na-enye gị mgbanwe zuru oke. Nwere ike iji niile anyị Rogue Company Hacks otu mgbe, ma ọ bụ otu oge; ọ dịzịrị gị.
Ndi A Huru Anyi Companylọ ọrụ Rogue Hacks
Rogue Company Hacks, Aimbot, Norecoil, ESP, Mgbidi Hacks & Ọzọ
Gamepron anaghị agbanwe ngwaahịa na akpaghị aka. Nke a bụ ịkwụ ụgwọ otu oge. Gamepron naanị na - emegharị ndị otu VIP ka ọ dị ọhụrụ, ị nwere ike ịkagbu n'oge ọ bụla.
Gamepron anaghị echekwa nkọwa kaadị akwụmụgwọ. Ha na-esichara site n'aka anyị ugwo processors.


text:
Spa arọ Loss - 10 n'arọ kwa ọnwa
Etu ị ga-esi felata n’úkwù mgbe amuchara nwa
Otu esi eme ka ị ghara ibu ibu n'izu
Ofkpụrụ nke nri kwesịrị ekwesị na ibi ndụ
Etu aga-esi tufuo ụmụ nwoke
- Akwụkwọ ibu ibu n’ Onlinentanet
- Ibufe Ime na Ime Afọ
- Mkparịta ụka Nnabata ibu ibu
- Kwesịrị Ekwesị Na-edozi Ahụ
- Etu ị ga-esi hapụ ibu mkpịsị aka na aka gị
- Otu esi egbusi ibu ibu Behanim
Kedu ka esi emefu ibu ngwa ngwa
Nri Loss Na Anyasị Aka Loss Aka
Ofkpụrụ Akwụkwọ Nri Ahụ Ike
Etu esi egbusi ibu 4 Pound kwa izu Loss Loss Na-eje ije Na A Stroller
Etu esi egbusi ibu n’isi
Healthy arọ ọnwụ miltra Ezi ntụziaka
Etu esi egbusi ibu afọ Mkparịta ụka Lụrụ Ibu Green Kọfị.
Ntụgharị uche ọnwụ
Etu esi egbusi ibu
Ibu Ibu Pound Atọ
Etu ị ga-esi welata ibu arọ 5 Kg Ngwa ngwa o kwere mee
Otu esi eme ka ị ghara ibu ibu ma ghara ịhapụ ahụ ike
Onye na-ede blọgụ ahụ buru ibu
Nkwupụta ibu ibu
Etu esi egbusi ibu na aro ahụ
Loss arọ na Anna
Kwụsị Izu Izu Ibu
Achọrọ M Ibu Ibu Ma Nwee Mkpa Ahụ
Ibu Odimma Na Cat
Mkparịta ụka maka Ibu Ọnwụ Ibu


text:
Ruo ọnwa ole na ole ugbu a, anyị na-agụ na mgbasa ozi dị iche iche na mpaghara anyị na Nokia ga-agbanye nnukwu ego na 5G. Ihe a na - ahụkarị n'etiti ọtụtụ ndị nrụpụta bu n'obi ịnọgide na - arụ ọrụ ma na - arụ ọrụ oge niile. Mana ekwesịrị ịmata na naanị Nokia nwara ikwenye nke a Ga - ewetara "5G" ọha na eze site na ama ndị ọzọ nwere ọnụ.
N'oge ụnyaahụ anyị enweela ike ịmara nke ahụ nkwupụta ndị a na-erukwu nso ịghọ ihe mere eme. Ihe ka ọtụtụ n'ime ụta ahụ bụ maka ndị nrụpụta Qualcomm ọhụrụ, nke a ga-eji na mgbakwunye na njedebe dị elu, smartphones ndị ọzọ dị n'etiti etiti.
Nokia ga - eme ka 5G dị ọnụ ala karịa
Dika na teknụzụ kachasị ọhụrụ na nke kachasị elu nke smartphones ji nwayọọ nwayọọ na-etinye, nke kachasịsịsịsịsịsịsịsịsịsịsịsịsị adịkeke bụ nke mbụ na-enye ya. Dị ka iwu zuru oke, ịnwe ihe ọhụụ kachasị ọhụrụ pụtakwara na ọ dị mkpa itinye ego dị elu. Ọ bụ ihe nkịtị ịhụ ka esi enwe ụdị ọhụụ nke Samsung Galaxy S1o nke nwere 5G.
Ọ dị mma Nokia kwuru eme na ọ bụghị naanị mmadụ ole na ole ka ịnweta smartphone na teknụzụ njikọ 5G. Gwa teknụzụ a njikọ na ndị na-anwale ya nwere ike ịja mma, nwere ike ịbụ na-eru nso nke ọzọ "nkịtị" akpa. A nzọ, nke Nokia, nke nwere ike ịba uru iji nweta ọtụtụ ndị na-eso ụzọ ya.
Ihe ohuru ohuru nke Qualcomm kere, ndi nhazi ya Snapdragon 865 na Snapdragon 765, ha nwere otu nhazi uzo doro anya na 5G, na kwa ọgụgụ isi. Abụọ n'ime teknụzụ kachasị elu na nke kachasị ewu ewu na ọnwa ndị na-adịbeghị anya. Karịsịa, Ogbe 765, ikekwe onye kacha dị ala n’ime ha abụọ, nwere ike ịbụ onye ahọpụtara na ndepụta Nokia ohuru nwere njikọ 5G.
Ekwentị Nokia nwere 5G ga-abata n'enweghị nsogbu na 2.020, ọ bụ ezie na anyị enweghị ụbọchị ọrụ, yana ọbụnadị aha ngwaọrụ ahụ. Awa ole na ole mgbe ị matara Nokia 8.2 na-esote, enwere ohere na a ga-ahọrọ ya iji tinye ihe ntanetị ọhụrụ Snapdragon 765. Echi anyị ga-ahapụ obi abụọ. Nokia ọ ga - alaghachi ọzọ site na 5G?


text:
Izu a, enwere m mkparịta ụka dị ịtụnanya na otu onye ọrụ ibe m na-eto eto na ụlọ ọrụ ahịa. Obi gbawara onye ahụ. Ha bụ ndị ọkachamara na ụlọ ọrụ na ọtụtụ afọ nke ịrịba pụta. Agbanyeghị, a na-elegharakarị ha anya ma ọ bụrụ ohere ikwu okwu, ndụmọdụ, ma ọ bụ nlebara anya sitere n'aka ndị ndu.
Na 40 afọ, my ikike bịara n'oge na-adịghị anya karịa ọtụtụ ndị isi a ma ama n'ime ahịa ahịa. Ihe kpatara ya dịtụ mfe - abụ m onye na-arụsi ọrụ ike, na-arụ ọrụ na-arụpụta nke mere ka ndị isi azụmaahịa m nyere aka nweta ikike. Enwetara m akụkọ banyere ụlọ ọrụ mere ka ọ bụrụ akwụkwọ na isi okwu ndị nwere aha ha na ya. Amalitere m azụmaahịa na akpọghị m onye guzobere ya. Anọ m na-ele ka ndị m kọọrọ ha na-akwalite ma na-akwụ ụgwọ nke ọma, ebe m na-arụrụ ha ọrụ. Ọtụtụ n’ime ha bara ezigbo ọgaranya.
Anaghị m ata ha ụta. Enwere m ekele maka ihe m mụtara na-ele ha. N'ezie, abụ m ezigbo ndị enyi ọtụtụ n'ime ha taa. Ma n'oge m na-arụ ọrụ m, echere m ghọtara dị ka ikike. Ihe m mụtara mgbe m lechara ha bụ na ha ghọrọ ndị ọchịchị n’ihi na ọ dịghị mgbe ha chere ka a mata ha. Ha nara ikike ha.
Emehiela ụzọ kọwaa nke ahụ ka ha were ya n'aka m. Mba, ha nara ya ụlọ ọrụ. Ghọta abịaghị mbụ, ọ bịara mgbe ọ gasịrị. Enweghi ike igbochi ha inweta ihe ngosi. Mgbe e nwere ihe omume ikwu okwu na, ha na-egwuri egwu ike iji nweta ohere kacha mma, ha gbalịrị ịkwalite… ọbụlagodi ịkwalite ntinye aka ha. Mgbe enwere mkparịta ụka, ha na-achịkwa ya. Mgbe ha hụrụ ohere inye onyinye, ha nyefere ya. Mgbe ha chọrọ ịgba akaebe, ha na-arịọ maka ya.
Ewere ikike, enyeghị ya. Naanị nkwenye ka enyere. Ọ bụrụ na enwere otu ihe ị ga-amụta site na mkpọsa Trump na Sanders, ọ bụ nke a. Onweghi onye na ụlọ ọrụ mgbasa ozi nke ọma ma ọ bụ ụlọ ọrụ ndọrọ ndọrọ ọchịchị chọrọ ka ndị a abụọ a na-agba ọsọ. Ndị oghere mmeri ahụ achọghị ịma - ha were ikike. N'aka nke ya, ọha mara ha maka ya.
Otu onye ọrụ ibe m katọrọ n'ihu ọha na nso nso a Gary Vaynerchuk n'ihu ọha. Ọ na-ewuli elu, ọ na-enweghị mmasị na ụdị ya na ozi Gary. Kemgbe ọ gbadara post ahụ, mana m tinyere otu okwu: Gary Vaynerchuk achọghị ịma ihe ị chere. Gary echeghị ka onye isi ụlọ ọrụ a mata ya, Gary weere ya. Mmụba nke ikike ya na nkwụsi ike ya bụ ihe àmà na-egosi na ikike ahụ kwesịrị ya.
Ya mere, lee ndụmọdụ ụfọdụ m ga - achọ inye ndị nwere ikike na nkụda mmụọ:
- Na-achọ naanị ọdịmma onwe gị - Agaghị m anapụ ndị ọzọ ma ọ bụ na m na-ekwu ịkwụsị inyere ndị ọzọ aka. Have ga-enwerịrị ihe ndekọ egwu dị egwu iji wulite ikike gị. Mana ị ghaghị iwepụta oge n'ọrụ gị, ma kpebisie ike ịrụ ọrụ maka onwe gị. Chee maka ikike gị n'ọdịnihu dịka akaụntụ ezumike nka. Nweghị ike ịla ezumike nká ma ọ bụrụ na ịchụọ taa. Otu ihe ahụ maka ikike gị. Notgaghị ewulite ikike belụsọ ma itinye oge na mbọ taa. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ 100% nke oge na onye were gị n'ọrụ ma ọ bụ ndị ahịa, ị naghị etinye ihe ọ bụla na onwe gị. Atụla anya inweta mmata. Gaa na okwu okwu gị ọzọ… ọbụlagodi na ịnweghị ndị na-ege ntị ma. Gaa dee akwụkwọ. Gaa bido pọdkastị. Gaa wepụta onwe gị ịnọ na otu panel. Gaa ike agha ihe omume ka ị kwuo. Ugbu a.
- Nwee obi ike - Nkwukọrịta okwu siri ike, ịmụta ya dị oke mkpa. Eji m nkwupụta nkwupụta nke ahụmịhe m kwadoro. Ama m ihe m na-eme, m na-ekwu ya. Ana m enye iwu nzukọ (ọ bụghị naanị n'ihi na m kpọrọ ha asị) n'ihi na anaghị m eji okwu dịka enwere ike, Echere m, anyị nwere ike, wdg Adịghị m ekwu okwu n'ọnụ, anaghị m arịọ mgbaghara, anaghịkwa m ala azụ mgbe a mara m aka. Ọ bụrụ na mmadụ maa m aka, azịza m na-adị mfe. Ka anyi nwalee ya. Nke ahụ abụghị n'ihi na echere m na m maara ihe niile, ọ bụ n'ihi na enwere m obi ike na ahụmịhe m.
- Na-eme ihe n'eziokwu - Amaghị m ihe m na-amaghị. Ọ bụrụ na a maa m aka ma ọ bụ jụọ echiche m banyere ihe m na-ejighị n'aka, ana m edo mkparịta ụka ahụ ruo mgbe m mere nyocha. Na-ada ụda okwu siri ike karịa, "Ka m mee nyocha na nke ahụ, amaghị m." ma ọ bụ “Enwere m otu onye ọrụ ibe m ọkachamara na nke ahụ, ka m jụọ ya.” karịa ịnwa ịmebi ụzọ gị site na nzaghachi ebe ị na-anwa ịba ụda. Naghị eme onye ọ bụla ihe ọchị mgbe ị na-eme ya. Ọ bụrụ na i zighi ezi, otu ahụ ga-aga… kweta ya ma gawa n'ihu.
- Dị iche - Onye obula is iche iche. Gbalị itinye ọnụ ga-eme ka ị dabara adaba. A ga-ezobe gị n'etiti onye ọ bụla ọzọ na-enweghị ikike na mmata n'akụkụ gị. Kedu ihe dị iche na gị? O bu odidi gi? Ihe ọchị gị? Ahụmahụ gị? Ihe obula obu, were ya dika ichere onwe gi nye ndi ozo. Adịghị m ogologo, abụba m, agba isi awọ… mana ndị mmadụ na-ege m ntị.
- Dị njikere - Ohere di gi gburugburu. Ga na-amụrụ anya mgbe niile maka ha. Ana m aza ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ arịrịọ ọ bụla a gwara m ka m nọrọ na pọdkastị ma ọ bụ nye nkwuputa maka edemede ụlọ ọrụ. Achọrọ m ohere oru ndi oru nta akuko. Ana m edozi okwu ndị na-ama aka ekwetaghị m ma ọ bụ nye agba ọzọ mgbe isiokwu ezughi oke.
- Atụla egwu - Beingbụ onye isi apụtaghị na mmadụ niile masịrị gị. N’ezie, n’itinye onwe gị n’ihu ndị ọzọ, ndị ahụ na-ekwetaghị na ha ga-abụ ndị lekwasịrị anya. Ọ bụrụ na m na-ege onye ọ bụla na-ekwenyeghị m na ndụ m niile, agaraghị m enweta ebe ọ bụla. Ọ bụrụ na m gbalịrị ka onye ọ bụla hụ m n'anya, a ga-anabata m n'ime ụlọ ọgwụ. M na-akọkarị akụkọ banyere mama m. Mgbe m bidoro azụmahịa m, ihe mbụ o kwuru bụ, “Oh Doug, kedu ka ị ga-esi nweta mkpuchi ahụike?” Mgbe ụfọdụ ọbụna ị ga-egosipụta ndị ị hụrụ n'anya ezighi ezi.
Mee elu mee ala, isi ihe na-achịkwa ikike bụ na ị na-eche ọdịnihu gị ihu, ọ bụghị onye ọ bụla ọzọ. Ikwesiri ikike ị kwenyere na ị nwere… mana ịnweghị ike ịnọdụ ala ma chere ka ndị ọzọ mata gị ruo mgbe ị were ya. Ozugbo ị tinyere ego ahụ, a ga-amata gị. Ma ọ bụrụ na ndị ọzọ amata gị - ọbụlagodi na nkatọ - ị na-aga.
M gara ngosi site ịtụnanya Ellen Dunnigan (ya ike, Ntukwu na Business, dekọrọ vidiyo na post a) o nyekwara usoro ndụmọdụ maka ikike ụlọ. Ọ chọrọ ka ị ma ụma ma kpachara anya na ịbịaru nso ọ bụla Ohere inye ikike. Aga m akwado gị ịgbaso ụlọ ọrụ Ellen na mgbasa ozi mmekọrịta na Youtube, ị ga-amụta ụda! Iku ya ike na ị ga-agbanwe.