text:
YATO China Power & Gasoline Tools Self Propelled Lawn Mowers N'ogbe 2000W
Description
Description
Igwe igwe eletrik na ike 2000W. Ejiri nkata siri ike kpoo ahihia ahihia, na-aghaghi igbusi ya.
ike 2000W
ọnwụ dayameta: 430 mm
ikike nkata: 50L
nnukwu obosara na ike dị elu
nkasi obi nke ojiji - edozi edozi di iche nke 100-120 cm
6-nzọụkwụ elu ukpụhọde na nnukwu wiil
Nka na ụzụ data
YATO - NA nkwenye na teknụzụ
Ogologo oge, izu oke nke ogbugbu, ihe ndị magburu onwe ha na nchara dị elu bụ ihe ndị bụ isi nke ngwaahịa YATO, nke a ga-eji mee ihe n'ubi atọ: ụlọ ọrụ mmezi ụgbọ ala, ụlọ na ogige. Ndị ọkachamara ọkachamara n'ọtụtụ ụlọ ọrụ na-eji ngwa ọrụ YATO eme ihe na ikuku. Ọdịdị dị iche na nguzogide nke ngwa YATO mere ka ha nwee ụlọ ọrụ na-arụ ọrụ na ngwa ọrụ.
Ngwaọrụ YATO
Ogologo oge, izu oke nke ịrụ ọrụ, ihe ndị magburu onwe ya, nchara dị elu bụ njirimara teknụzụ nke ngwaahịa YATO, bụ ndị na-enye nsogbu gbasara mpaghara atọ: ọrụ, iwu ụlọ na ogige. Ndị ọkachamara na ọtụtụ ọrụ akụ na ụba na-eji ngwa YATO na ngwa ikuku. Ahụhụ na-adịgide adịgide na ogologo oge ga-eme ka YATO tinye n'ọrụ na nnukwu ụlọ ọrụ mmepụta ihe na ọnọdụ ọrụ.
Action:Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ngwongwo, biko egbula oge kpọtụrụ anyị.


c: text/html

text:
Katagum
Katagum bụ obodo, ọchịchị ime obodo na obodo omenaala na steeti Bauchi nke ugwu Naijiria. Obodo a dị n'akụkụ ugwu ugwu Jama'are, nke dị n'akụkụ mmiri Hadejia. Ọtụtụ n'ime ndị bi na ya bụ ndị Alakụba, tinyere ndị Fulani na ebo Kanuri. Ihe ndị bụ isi a na-emepụta n'ubi na-agụnye ahụekere (mkpụrụ ala), sorghum, millet, osikapa (karịsịa na fadamas nke osimiri, ma ọ bụ "idei mmiri"), cowpeas, owu, indigo, na chịngọm arabic. Anụ ụlọ gụnyere ịnyịnya, ehi, ewu, atụrụ, ịnyịnya ibu na ọtụtụ anụ ọkụkọ
N'ime etiti-ọgwụgwụ 1820s, Bornu weghaara ọtụtụ mpaghara ahụ n'aka ndị Fulani, na-amanye ndị Katagum ịkwapụ na 1826. Mgbe afọ ahụ gasịrị, ndị agha ebo Kanuri ha, meriri 90 mi west south-west na Fake site na njikọta ọnụ. Nchikota nke Yakubu, eze Bauchi, na Dan Kauwa, Emir Katagum (amir) na-edu, ya na ala-eze di na ndida. Laghachiri n'aka ndị Fulani, alaeze Katagum nwere ọganihu ruo n'afọ 1850, mgbe agha ha na Amir Buhari nke Hadejia dị nso belatara ha nke ukwuu.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Textsheet bụ ebe a na-amụ ihe n'ịntanetị ebe ụmụ akwụkwọ nwere ike idozi obi abụọ ha banyere ajụjụ ọ bụla ha nwere. Textsheet nyeere ụmụ akwụkwọ aka ịmecha ihe omume ụlọ akwụkwọ ha. Textsheet bụ ụzọ mmụta mmụta ama ama n'ihi na ụmụ akwụkwọ nwere ike ịchọta azịza n'efu. Mana nwute, Textsheet anaghịzi arụ ọrụ. Yabụ anyị na-eweta ụfọdụ usoro ederede kachasị mma iji mee ka ọrụ gị dị mfe.
Na ọgbọ nke oge a ebe ihe ọ bụla na ihe niile dị na ntanetị, ụmụ akwụkwọ na-ahụ ya ka ọ dị mfe ịnweta ihe ọmụmụ niile dị n'ịntanetị na-enweghị ịzụta ọtụtụ akwụkwọ maka akụrụngwa. Klaasị n'ịntanetị ma ọ bụ ọmụmụ ihe aghọọla ihe a karịa n'oge a. Rụcha ihe omume ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ e kenyere ya n’ụlọ bụ otu n’ime ihe na-enye ụmụ akwụkwọ nsogbu n’obi. Enwere ike ime ka ndụ nwata akwụkwọ dị mfe ma ọ bụrụ na akụrụngwa maka ọrụ omume ụlọ ha dị na ntanetị. Yabụ ugbu a enwere ọtụtụ ụzọ mmụta E-mmụta na-enyere ụmụ akwụkwọ aka ịghọta echiche ndị ka mma.
Textsheet bụ ụmụ akwụkwọ ọkacha mmasị mmụta Portal na free ohere niile akụ. N'ịbụ otu n'ime weebụsaịtị ndị ụmụ akwụkwọ na-ejikarị eme ihe, mgbe ewepụrụ ya n'ihi nkwupụta nwebisiinka nke Chegg, ọtụtụ ndị nwere mgbagwoju anya. Ọtụtụ ụmụ akwụkwọ nọ ugbu a na-achọ ebe nrụọrụ weebụ ọhụrụ bara uru nke nwere ike inyere aka na ọmụmụ ihe ha.
Usoro mmụta ọdịnala anaghị arụ ọrụ nke ọma ijigide ihe a mụtara. E-mmụta weebụsaịtị na-eme dị ka nduzi nke ụmụ akwụkwọ ndị nwere ike ịghọta echiche ọ bụla. A na-amuzi ihe eji eme onu ugbu a site n’enyemaka nke ngwa oru ohuru. Site na klaasị dị n'ịntanetị iji zaa ajụjụ nke dị mkpa maka nyocha, ụmụ akwụkwọ nwere ike ịnweta ọtụtụ akụ na ụba yana usoro kọleji. N'ịmụta ihe n'ịntanetị, ụmụ akwụkwọ nwere nhọrọ nke ịhọrọ ihe ha chọrọ ịmụ ma kwụọ naanị maka nke ahụ. E gosipụtawo usoro mmụta ndị a dị irè na afọ ndị na-adịbeghị anya. Nke a butere iwebata ọtụtụ ụzọ mmụta mmụta n'ụwa niile.
Ọtụtụ weebụsaịtị na-eje ozi dị ka ebe nrụọrụ weebụ na-amụ ihe n'ịntanetị. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime usoro ederede kachasị mma ị nwere ike ịnwale na 2020.
Agụmakwụkwọ Agụmakwụkwọ bụ usoro mmụta mmụta n'ịntanetị ebe ụmụ akwụkwọ nwere ike ịnweta ohere ịmụ akwụkwọ maka usoro ọmụmụ dị iche iche. Ndi otu umu akwukwo na ndi nkuzi nyere onyinye ndia. Ha na-enye nsogbu omume, ntuziaka ọmụmụ, edemede, klaasị vidiyo nye ụmụ akwụkwọ ahụ ndị nkuzi dị iche iche tinyere azịza ha. Agụmakwụkwọ dike anaghị enyocha njide nwebisiinka nke ihe ọ bụla etinyere na weebụsaịtị. Nke a na - eduga n'iji ihe onwunwe mbụ nke ndị nwere nwebisiinka eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi. Digital Millennium Copyright Act na-ekwu wepu ọdịnaya ọ bụla mgbe ekwupụtara dị ka ịda iwu nwebisiinka.
Ozi nkeonwe nke ndị ọrụ niile nke Course Hero dị ka aha, email, adreesị nke ngalaba gosipụtara na ibe ha. Ndị a nwere ike ịkpata nsogbu nzuzo site na iji ozi nkeonwe na-akwadoghị. Ihe edere na Course Hero gụnyere akwụkwọ edemede na azịza nke ule gara aga. Dika enyere umu akwukwo ohere itinye akwukwo ajuju, otutu umu akwukwo i copyomi ihe omume ulo na ihe ngota site na webusaitiUru
Agụmakwụkwọ Agụmakwụkwọ na-enye atụmatụ n'efu nke ndị ọrụ nwere ike bulite akụ nke aka ha ma nweta ohere ịnweta ihe ndị ahụ. Atụmatụ dị elu bụ nke nhọrọ 3,
Chegg bụ ụlọ ọrụ na-ahụ maka agụmakwụkwọ, nke na-enye dijitalụ, akwụkwọ ọgụgụ anụ ahụ, nkuzi vidio, wdg. Ihe dị ka nde mmadụ nde abụọ na nde nde abụọ na ọrụ Chegg dịka nke Machị 2020. Ewezuga akwụkwọ ọgụgụ na ọrụ klaasị n'ịntanetị, ụmụ akwụkwọ nwere ike ịchọ agụmakwụkwọ na internships. Ọbụghị naanị na Chegg na-enye akụrụngwa mmụta n'ịntanetị mana mmadụ nwere ike ịgbazite akwụkwọ ọgụgụ na weebụsaịtị.
Enweela nkwupụta na ụmụ akwụkwọ site n'enyemaka nke Chegg, nweta akwụkwọ ajụjụ ụmụ akwụkwọ buliri, ma na-aghọ aghụghọ n'ule ha. Ọzọkwa, ọrụ ịkekọrịta faịlụ nke Chegg na-enye nsogbu dị ka ọ bụ mmebi nke iguzosi ike n'ezi ihe nke agụmakwụkwọ.Uru
Coursera bụ onye na-eweta ntanetị n'ịntanetị nke ndị America. Tọrọ ntọala site na ndị nkuzi sayensị kọmputa Mahadum Stanford, Coursera na-enye ogo, iche iche, ọmụmụ, wdg. A na-enye nkuzi ndị a site n'enyemaka nke mahadum dị iche iche na ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ ndị ọzọ n'ọtụtụ isiokwu. Ọmụmụ ihe na Coursera dị ihe dị ka izu anọ na iri na abụọ n'ogologo na klaasị bụ otu elekere na elekere abụọ nke nkuzi vidio kwa izu nke zuru ezu ma nyere ụmụ akwụkwọ aka. O nwekwara ihe ọmụmụ 104 na-achọ nke ụmụ akwụkwọ nwere ike ịnweta ihe niile gbasara usoro ahụ tupu oge eruo ma enwere ike mezue ya dịka oge nwa akwụkwọ na ihe ọ chọrọ.
Ihe ọmụmụ ndị a na-enye na Coursera na-enye ụmụ akwụkwọ asambodo mmecha. Enweghi akara ule dika o di na kọleji. Ihe akụrụngwa enyere ụmụ akwụkwọ agaghị enwe ike ịnweta ya ozugbo emechara akwụkwọ ahụ wee nye akwụkwọ asambodoUru
Site n'enyemaka nke ngwa mmụta dị iche iche na usoro mmụta ọhụụ, ndị nkuzi Quizlet site na kaadi nchekwa, egwuregwu, na ule. Ihe karịrị nde ndị ọrụ iri ise, ọ dị n'etiti weebụsaịtị 50 kachasị elu na US Ọ na - enyere aka iburu ihe n'isi site na iji Flash Cards, ike ndọda, omume ederede, nyocha Speller, wdg. Quizlet na - enye ụmụ akwụkwọ ohere isonye na nnọkọ egwuregwu ndụ n'otu n'otu ma ọ bụ na otu dị iche iche nke na-enyere aka ụmụ akwụkwọ na-ejigide ihe ha mụtara. Uzo a egosiputala na odi oru n'etiti umu akwukwo
Dị ka ụzọ ọ bụla ọzọ, ụmụ akwụkwọ na-eji Quizlet eme ihe n'ụzọ na-ezighi ezi iji nweta akwụkwọ ajụjụ dị iche iche ma na-egwu aghụghọ n'ule ahụ. Ọ nwere oge ikpe ụbọchị 15 nke ga-akwụ ụgwọ ndenye aha iji nweta ọrụ ahụUru
Ọ bụ nzukọ na-abụghị nke na-enyere aka na ijikwa nyocha nke ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ dị iche iche. Kọmitii Kọleji na-enyekwa ụmụ akwụkwọ, ndị nne na nna, na kọleji akụ na mpaghara agụmakwụkwọ dị iche iche. Kọmitii Kọleji na-enyere ụmụ akwụkwọ na kọleji ndị na-enweghị ego aka
Kọmitii Kọmitii anatala nkatọ dị ukwuu maka ụgwọ ule dị elu ha na ịdabere na usoro akwụkwọ ahaziri ahazi nke na-adịghị elekwasị anya n'ịzụlite ihe ọmụma ụmụ akwụkwọ. Enweela akụkọ banyere ire data ụmụ akwụkwọ na Board BoardUru
StudyLib bu uzo ozo nke akwukwo ederede nke n’enye oru di iche iche na ulo. Enwere ike ibudata ọdịnaya a na weebụsaịtị Studylib ma nweta ya oge obula. O nwere obodo ebe ụmụ akwụkwọ na-enyere ibe ha aka site na ịbugo ihe ọmụmụ ha.
Onye ọ bụla na-amụrụ ihe nwere ike ịmepụta nchịkọta nke ihe ha enweghị nsogbu ịchọta ya oge ọ bụla ịchọrọ ịkọwa ya. Naanị ọdịda ọ bụ na Portal abụghị ọkachamara dịka ụzọ ntanetị mmụta ndị ọzọ n'ịntanetị.Uru
Akwụkwọ ederede ọzọ na-enye ndị ọrụ ohere ijikọ weebụsaịtị ya site na ebe ọ bụla na ebe niile. Nwere ike iji ihe ọ bụla smart ngwaọrụ dị ka ekwentị mkpanaaka ma ọ bụ mbadamba iji nweta ihe. Enwere ike ịdebanye aha na ụmụ akwụkwọ nwere ike ịnweta usoro ọmụmụ
Ọ bụrụ na ị na-achọ nkuzi ndị ọzọ na-abụghị nke dị na kọleji, Skooli abụghị ezigbo nhọrọ dịka ọ nwere oke na akụ. Ngwa omumu ihe eji eme bu ihe di nkpa ma obughi ihe di na igbeUru
Iji otu n'ime ọrụ ndị ọrụ dịkarịsịrị mfe, ụmụ akwụkwọ nwere ike iji webụsaịtị a dị mfe. Ọ na-akacha aba uru maka ụmụ akwụkwọ na-ezo aka na usoro US. Enwere ike iji ya dị ka ezigbo isi iyi nke ozi na mpụga ihe ọmụmụ ụlọ akwụkwọ. Ma ụmụ akwụkwọ ma ndị nkụzi na-atụnye ụtụ na ihe onwunwe dịnụ na-eme ka ọ bụrụ mmụta obodo. A ga-enyere ụmụ akwụkwọ aka banyere isiokwu dị iche iche. Enyemaka ụlọ dị maka ọtụtụ isiokwu sitere na mgbakọ na mwepụ na Arts.
Akụkụ akuku bụ na ọ nwere ọtụtụ mgbasa ozi na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma iji. Ndị ọzọ karịa enyemaka ụlọ, ọ nwere ngalaba azịza ajụjụ ebe ụmụ akwụkwọ nwere ike ịkparịta ụka na ndị nkuzi ma dozie obi abụọ haUru
Ọ bụ mmụta weebụsaịtị ebe ị nwere ike ịchọta akwụkwọ ọgụgụ nke abụọ. Enwere ike ịchọta mbipụta dị iche iche nke akwụkwọ ọgụgụ na akwụkwọ ọmụmụ ihe ndị ọzọ na ọnụahịa dị ọnụ. Ọ nwere njedebe na mgbazinye akwụkwọ nkịtị na ịzụta. I nwekwara ike ree akwụkwọ ndị ị jiri na weebụsaịtị. Nke a na-eme dịka obodo ụmụ akwụkwọ ebe mmadụ nwere ike ịzụta akwụkwọ na ọnụ ala pere mpe.
Nke a abughi oghere nkuzi vidiyo maka ụmụ akwụkwọ. Naanị akwụkwọ nwere ike weta ma ree site na BookfinderUru
Ahịa akwụkwọ ndị a zụtara site na akwụkwọ na-adabere na akwụkwọ na ụlọ obibi akwụkwọ.
Enyemaka akwụkwọ abụghị ihe mmụta maka onye ọ bụla. Ọ kachasị maka Ph.D. ụmụ akwụkwọ nke na-enye akwụkwọ nyocha dị iche iche na ọrụ ndị ọzọ. Nke a abughi naanị na nchọpụta onye ọ bụla, enwere ike ịmekwa nyocha otu. Ph.D. Studentsmụ akwụkwọ kwesịrị ịme ọtụtụ akwụkwọ nyocha. PaperHelp na-enye akwụkwọ nlele site na enyemaka nke ụmụ akwụkwọ nwere ike inweta echiche gbasara isiokwu ọ bụla.
Ndi nkuzi di iche-iche g’enyere gi aka ighota isiokwu a na eme nnyocha. Studentsmụ akwụkwọ nwere ike iji ọrụ PaperHelp nye iwu akwụkwọ nyocha na ntanetị ma a ga-ewepụta ya n'ime oge.Mana akwụkwọ nyocha a abụghị maka mmadụ niile. PaperHelp nwere nanị Ph.D. ụmụ akwụkwọ na ndị nkuziUru
1Q. Ihe ndi ozo nile a no na nchekwa ederede?
Afọ:N'ọnọdụ ụfọdụ nke weebụsaịtị, enwere akụkọ banyere mmebi iwu nwebisiinka nke onye nwe ya. Mgbe onye ọrụ na-ebugote akwụkwọ, anaghị enyocha ya ma ọ bụrụ na ọ bụ ya nwe akwụkwọ ahụ
2Q. Ederede a ka na-arụ?
Afọ:Enweghị Texttsheet bụ ụzọ mmụta mmụta n'efu nke nyere ohere ịnweta akụ dị iche iche mana anaghịzi arụ ọrụ.
3Q. Kedu ihe kpatara eji mechie ederede ederede?
Afọ:Ọtụtụ ụmụ akwụkwọ na-eji Textsheet eme ihe mgbe nile. Ọ na-eji n'ụzọ iwu na-akwadoghị iji ozi sitere na saịtị ndị ọzọ. Textsheet weputara site na ntaneti nke ntaneti Chegg na-ekwu na Textsheet depụtaghachiri ihe ha ma were ya dị ka nke ha. N'ihi ikike nwebisiinka nke Chegg, ewepụrụ Textsheet.
Weebụsaịtị ndị a kpọtụrụ aha n’elu bụ ụfọdụ ọdụ ụzọ mmụta mmụta ama ama nwere ike ime dị ka ndị ọzọ maka Textsheet. Ọtụtụ ụmụ akwụkwọ dabere na Textsheet maka akụ ha. Mgbe Textsheet kwụsịrị ịrụ ọrụ, ọchịchọ maka weebụsaịtị mmụta mmụta ọzọ mụbara. Ọnụ ụzọ ndị a abaarala ụmụ akwụkwọ na-achọ ihe mmụta ume ịghọta isiokwu ọ bụla. Ebe nrụọrụ weebụ dị iche iche nwere isiokwu dị iche iche. Dabere na ihe ị na-amụ na atụmatụ ndị dịnụ, enwere ike ịhọrọ ụzọ mmụta.
Nwekwara ike-amasị:


text:
Felvik, bụ akara nku anya adịgboroja na ngwa ahịa nku anya ndị ọzọ metụtara China edebanyere aha.
Site na ụlọ ahịa ahịa dị na Chengdu, mpaghara Sichuan, Felvik kwere nkwa inye nku anya kacha mma na ọrụ ndị ahịa kacha mma, n'agbanyeghị na ị bụ nnukwu ma ọ bụ obere ma ọ bụ ka malitere azụmaahịa ahụ, ihe niile gbasara Felvik.
Felvik, bụ akara nku anya adịgboroja na ngwa ahịa nku anya ndị ọzọ metụtara China edebanyere aha.Site na ụlọ ahịa ahịa dị na Chengdu, mpaghara Sichuan, obodo kachasị ngwa ngwa mepere emepe nke ndịda ọdịda anyanwụ China na ụlọ ọrụ mmepụta ihe dị na Mongolia Inner, nke dị n'ebe ugwu nke China, Felvik kwere nkwa inye nku anya quiality kacha mma na ọrụ ndị ahịa kacha mma, n'agbanyeghị na ị bụ nnukwu ma ọ bụ obere ma ọ bụ ka malitere azụmahịa ahụ, ihe niile gbasara Felvik.Felvik na-enye nku anya adịgboroja n'ụwa niile.ajuju ugbua


text:
Nlereanya igwe
Ihe ịchọ mma nku nku anyị nke punk bụ ihe a na-ahazi dị ka usoro imewe si dị na nha dị iche iche nke onye ahịa chọrọ.Nke a bụ ihe mgbakwasị ụkwụ nke mmụọ ozi nwere vintage, akụkụ ya bụ isi bụ ngwa ọla na isiokwu nku dị ka ịkọwapụta, ụdị ya bụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe, punk, ụdị ọla dị arọ na ihe ndị ọzọ, ka anyị wee nwee mmetụta na ọ na-eweta ike ịchọ mma. .Emebere nku nku ụdị punk a na ntụpọ ntụpọ, anyị na-eme ka ọkụ na-enwu site n'ichepụta ike mgba ọkụ.Ka anyị chee na ọ na-eweta ụdị punk, ike nke nkà na ụzụ, nke mere na ihe eji achọ mma anyị bara ọgaranya.
Fiberglass
Nlereanya
Ọkpụkpụ astronaut na-acha ọcha na agba na ngwaahịa ahụ dị 150 cm ogologo.Aha onye mbara igwe a bụ "Space Walk";Ọkpụkpụ Astronaut na-elekwasị anya na okomoko dị ọkụ, obere obere na ụdị ọgbara ọhụrụ.Ihe ọkpụkpụ dị n'ala nke ndụ, nke a kpụrụ akpụ, ọmarịcha ọrụ, ihe na-adịghị mma na mmiri na-ekpuchi ájá, na-eme ka ngwaahịa ahụ mara mma, ejiji na ihe pụrụ iche.
Ụlọ mmanya Art
mkpokọta mma
Ndị bu ụzọ anyị, etinyela aka na mmepe na imepụta nka nka, na mbido 1990s, ụdị nka - steampunk kpebisiri ike, na 1997, e wuru ụlọ ọrụ nrụpụta nka zuru oke, na 2004 ụlọ ọrụ ahụ abanyela azụmaahịa mba ofesi. ahịa, malitere forge n'ihu ụwa, dị ka ndị ahịa ina anyị chepụta ahaziri ngwaahịa.Na 2004, anyị nwetara ISO9001: 2000 na ISO14001 asambodo.


text:
Ebe ọ bụ na okwu ahụ nwetara ewu ewu afọ ole na ole gara aga, ọ dị ka ụdị igwe kwụ otu ebe ejirila ihe bụ na a naghị ele ya anya dị ka igwe kwụ otu ebe.Kedu ihe, n'echiche gị, bụ ihe ndị dị mkpa nke igwe kwụ otu ebe?Kedu ihe dị iche n'ụdị a na ọgba tum tum obodo na obere njem?
Colin Hughes - Ibis: "Ọ dịghị nnukwu ọdịiche dị n'etiti ala ala na obere njem njem. Abụọ 'style' nke igwe kwụ otu ebe na-ekere òkè magburu onwe pedaling àgwà na obere arọ. Ha dị iche na omenala cross obodo anyịnya igwe na ha nwere ntakịrị ihe nkwusioru na grippier taya."
Garen Becker - Santa Cruz:"Nye anyị, e nwere igwe ịgba ọsọ agbụrụ na obere ụgbọ okporo ígwè njem njem - a naghị anụkarị okwu 'downcountry' n'ụlọ ọrụ a, mana a zụtara anyị n'echiche nke iwulite ikike ka ukwuu n'ime nnukwu. igwe kwụ otu ebe XC nke ọma.
"Maka anyị, Tallboy na-akọwa okwu ahụ bụ 'mkpịsị ụkwụ n'okporo ụzọ njem,' na Blur TR bụ ihe ndị mmadụ ga-akpọ 'ala ala.'Ha abụọ dị mma maka oke ịrị elu ụbọchị-hell,Ben Hildred rịgoro>70000 ụkwụ n'ime ụbọchị atọ na Tallboy. Nke ahụ kwuru, enwere nnukwu ọdịiche dị n'etiti ha abụọ — igwe kwụ otu ebe njem dị mkpụmkpụ bụ ogologo oge, nwayọ, na onye nwere ike ịgbada ala, mana ọ na-enwe mmetụta dị nro na nke ahụ iru ala, yana ihe ịrụ ụka adịghị ya na ọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-arị elu karịa Blur TR.
"The Blur TR, nke ga-adabara moniker 'downcountry', nwere mmetụta siri ike, nkwado na ụgwọ ọrụ (ọbụlagodi na-achọ) onye na-anya ụgbọ elu dị ike, na ọ bụ ezie na ọ naghị adị ogologo oge ma dị ala, geometry ya dị jụụ na nkwusioru ya na-edozi ya nke ọma. n'etiti mkparị na-agbadata Tallboy na 'nnọọ nrubeisi zuru oke iji weghara' World Cup XC ọgbara ọhụrụ. "
Ken Perras - Ugwu Rocky: "Ọ na-enwe ngwakọta 60/40 nke ịrị elu na ike ịrịda.Geometry dị jụụ karịa igwe igwe XCO na/ma ọ bụ XCM ọdịnala, mana ọ bụghị ka agbadata gbadoro anya dị ka igwe kwụ otu ebe, dị ka Instinct Rocky Mountain anyị.Ọnụego arọ na ego njem na-abịa site na ngalaba XC, ebe a na-emegharị geometry site n'ụdị ụzọ ahụ.Njikọ a nke ụdị ọdịnala abụọ a na-emepụta ikpo okwu na-anabata ma na-arụ ọrụ nke ọma nke na-enwekwa ike imeri mpaghara teknụzụ ndị ọzọ."
Tyler Cloward - Fezzari:"N'ịbụ onye buru ibu, m na-ahọrọ okwu ahụ bụ 'mba na-atọ ụtọ.'Oge ọ bụla mụ na onye ọ bụla na-agba ọsọ na XC ụdịdị dị iche iche, a na-agbadakarị m ngwa ngwa, yabụ na ọ na-aghọ ụdị ọchị maka m ngwa ngwa. ụdị ịnya igwe na obere njem, igwe kwụ otu ebe na-arụ ọrụ nke ọma. N'ihe gbasara nkọwapụta, imetụkwu njem, ruo 120mm, taya ndị dabara adaba na-ebute ụzọ karịa ibu (chee Maxxis Minnion karịa agbụrụ Rekon), yana ohere itinye taya taya, 4-piston breeki na rotors buru ibu, ọdụ dobe njem ogologo, na ogwe ndị na-ebili elu.
"N'ihe gbasara geometry, isi tube angle na 67-degree area, short chainstays (n'okpuru 435mm), iru nke ka na-emeru ihe n'ókè, ọ dịghị ihe ọ bụla ogologo oge. The igwe kwụ otu ebe ka nwere pedal dị ka XC agbụrụ igwe kwụ otu ebe. The tubing kwesịrị ka. ọ dị gị ka ọ bụ igwe ọgba ọsọ ugwu XC, mana ka na-agbasi mbọ ike maka mwụli elu na ntupu, ụdị a dị iche na igwe ịgba ọsọ XC ọdịnala na nkọwapụta.
"Njikwa ọzọ, ịdịte aka na ịrụ ọrụ mgbada bụ ihe kacha mkpa vs nchekwa ego. Nke a na-ekwu, ịdị arọ ka bụ ihe kacha mkpa n'elu igwe kwụ otu ebe 130-140mm. A na-eme nke a na nhazi nhazi (chee Fox 34 step-cast or Sid 35 vs Fox 34 ma ọ bụ Pike), tubing tubing na-akpụ akpụ nke dị arọ, ma eleghị anya 25-26mm rim vs a 30mm rim maka mmetụ nke nchekwa ego na-enweghị ịchụ àjà dị ukwuu, ma ọ bụrụ na ọ bụla, taya taya."
Kedu otu ị ga-esi hụ ụdị a na-etolite n'afọ ndị na-abịa?Ọ ga-anọgide na-eto?
Colin Hughes - Ibis: "Ka udi ahụ na-etolite, ị ga-ahụkwu okpokolo agba emebere maka 'downcounty' na ọ bụghị naanị ndụdụ ogologo na nnukwu taya a na-etinye n'ime igwe ọgbara ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, 'ala ala' Exie nwere ike ịnwe ndụdụ 120mm na njem azụ 100mm. ma ọ ga-enwe ihe nkwado ala ala, steeper oche tube angle, na slacker head tube n'akuku.
Garen Becker - Santa Cruz: "Dịka ike nke igwe igwe MTB na-aga n'ihu na-azụlite, njem a dị mkpirikpi, ụdị nke a na-elekwasị anya na arụmọrụ ga-abụkwa. Na ka anyịnya igwe / enduro anyị na-ebuwanye ibu ma na-adịwanye mma maka ụbọchị ịrị elu buru ibu, ọ na-adịrị ndị na-agba ọsọ mfe ịhụ. mkpesa na igwe kwụ otu ebe 'downcountry'.
"N'ahụmahụ anyị, ewezuga ìgwè mmadụ XC hardcore, ọtụtụ ndị na-agba ịnyịnya yiri ka ha na-anabata akụkụ dị jụụ na ntakịrị mgbaghara maka mgbanwe maka ntakịrị ibu."
Ken Perras - Ugwu Rocky:"Echiche m bụ na nke a bụ igwe kwụ otu ebe a na-eji ọtụtụ ndị na-agba ya.Ọ bụghị mpaghara ọ bụla nwere steepụ steepụ na mgbada, ma ọ bụ ndị na-agba ịnyịnya achọghị ịnyagharị n'ọkwa ahụ.Ọtụtụ ndị na-agba ịnyịnya na-achọ ihe na-adị mfe na ngwa ngwa mana ha agaghị anwa igbu gị na agbụrụ."
Tyler Cloward - Fezzari:"Ka netwọk okporo ụzọ na-aga n'ihu na-eto eto ma anyị na-ahụkwu ọsọ na ụzọ igwe arụrụ arụ, echere m na nke a bụ igwe kwụ otu ebe zuru oke maka ndị ahụ.
"Ebe kacha mma m ga-agbago elu Signal ọhụrụ anyị bụ Bentonville, Arkansas. Enwere ule na-asọ asọ, ụfọdụ chunk, punchy climbs, na ebe niile ụdị igwe kwụ otu ebe a karịrị. Maka m, ọ bụ ihe zuru oke mgbe ọrụ gasịrị, 1- Maka ndị na-agba ịnyịnya na-abụghị ugwu ọdịda anyanwụ, ma ọ bụ mpaghara nwere nnukwu ugwu, ụdị igwe kwụ otu ebe a na-eme nke ọma.
"Ka anyị na-ahụ gravel anyịnya igwe na-enwekwu ike na nzube-wuru geo (lee anyị ọhụrụ Shafer gravel igwe kwụ otu ebe), echere m na anyị ga-ahụ downcountry / fun-county Atiya na-eto. echere m na anyị ga-ahụ ndị na-agba ịnyịnya si n'okporo ụzọ ma ọ bụ hardtail. na-enwe mmetụta n'ụlọ n'ụdị igwe kwụ otu ebe a n'ihi na ọ na-amasị ha ịrụ ọrụ nke ọma, mana enwere njem zuru oke, ọnụọgụ geo dị jụụ na ihe ndị na-adịgide adịgide nke nwere ike ijide ọtụtụ okporo ụzọ animist.
"More ọganihu na taya na nkwusioru ga-enyere na-eto eto Atiya na ewu ewu. M na-eche na anyị ga-ahụ ụfọdụ nke ultra-ogologo na ala anyịnya igwe na nke a Atiya-abịa azụ ọzọ agafeghị oke isi tube mmụọ ozi na iru ọnụ ọgụgụ n'ọdịnihu."
Ụgbọ ala mgbada na-akpụzi ọdịnihu nke asọmpi mba?Ha bụ mmeghachi omume na nkuzi mba ọzọ teknụzụ, ma ọ bụ enweghị njikọ kpamkpam?
Colin Hughes - Ibis: "Mgbanwe ndị anyị hụworo na geometry mba dị iche iche bụ mmeghachi omume na ọmụmụ ihe. Ihe omume iko mba ụwa abụghịzi asọmpi V02 max gburugburu okporo ụzọ na-acha anụnụ anụnụ, ha na-esiwanye ike nke ndị na-agba ọsọ chọrọ njem ọzọ. Anyị jụrụ Fox maka omenala. 110mm ndụdụ iji mee ka igwe kwụ otu ebe 'na-agba ọsọ.'Ọ tụrụ anyị n'anya, ndị otu ahụ chọrọ ndụdụ 120."
Garen Becker - Santa Cruz:"Ihe dị mkpa bụ nne nke mmepụta ihe ... Anyị ole na ole nke XC hardass na-emekarị nhazi ha maka ịgba ọsọ dị n'aka, na ụdị TR nke Blur na-abụkarị nhọrọ ha maka ụbọchị agbụrụ-ọ na-enweta ntakịrị ibu karị, mana a. nnukwu ndụdụ, na ogologo dropper na ntakịrị nkwusioru azụ azụ nwere ike ịzọpụta ike na egwu teknụzụ ndị ọzọ. Ma, ha ga-agbanyeghachi ozugbo na igwe XC zuru oke maka uru ọ bụla na egwu dị nro."
Ken Perras - Ugwu Rocky:"M ga-arụ ụka na mgbanwe na XCO ọduọ, na ọzọ teknuzu ọmụmụ, nakwa dị ka ọmụmụ nke izu-ọduọ ihe omume ebe ikere òkè ihe karịa ntinye akwụkwọ bụ ụfọdụ ndị isi ọkwọ ụgbọala nke Atiya."
Tyler Cloward - Fezzari:"Na mbụ, ọtụtụ teknụzụ na-azaghachi na nkuzi teknụzụ ndị ọzọ na sekit UCI.Afọ ole na ole gara aga, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla n'ime ndị na-agba ọsọ XC na-eji ọkwa dropper, ma ugbu a ọtụtụ n'ime ha na-eji ha.Mmụgharị agbakwunyere na ọsọ mgbada na nchekwa na-aka nke ntaramahuhu dị arọ na egwu teknụzụ.
"Echere m na anyị ga-ahụ ọtụtụ egwu XC na-enwetakwu nkà na ụzụ. Anyị na-ahụkwa ọtụtụ agbụrụ XC na-agba ọsọ ogologo oge na agbụrụ ọkwa na igwe ndị a na-agbada ala dị mma maka agbụrụ.
"Anyị na-ahụ ọtụtụ ndị na-agba ọsọ afọ NICA na-ahọrọ igwe kwụ otu ebe a. Ọ bụrụ na ha nwere ike ị nweta naanị otu igwe kwụ otu ebe, ha ka nwere igwe kwụ otu ebe na-agba ọsọ nke ọma, kamakwa nke ha na ndị enyi ha nwere ike ịnya n'èzí asọmpi."
Site na Josh Patterson.
Oge nzipu: Mee-04-2022


text:
Maka ụdị a, anyị tinyere wiil na CST 28 dị larịị yana ejiri taya taya nke anụ ọhịa 2.0, nke mere na ọ nwere ike ịgbagharị n'ọtụtụ mgbawa, bumps, na oghere dị mfe iji hụ na ọ nweghị ihe ọ bụla na-egbochi gị n'ụzọ gị n'oge dị mma . N'ihe niile dị iche iche a, anyị ga-eji ya mee ihe ga-eme ka ị na-echegbu onwe gị maka ogologo oge. Nke a pụtara na ị ga-ahụ ngwa ngwa ọsọ ọsọ Shimano 8, ọkpọkọ ikuku hydraulic dị ike, racks, fenders, na ọkụ LED na-enwu gbaa n'ihu na azụ nke igwe kwụ otu ebe.
- The omenala aluminum etiti na Como ọcha ụlọ batrị na moto, mgbe ọ ka na-edebe fechaa Njirimara na mara maka.
Ejikọtakwara ya na etiti ma bụrụ nke a na-emezi maka ịnya obodo. Ọ na-emetụ n'ahụ na-emetụta ike nke ịda iwu gị, yabụ na ị na-esikwu ike karị, ka ike ọ na-enye gị. Na ihe dị n'ime eriri eriri ụgbọala, ọ na-eme nke a na-enweghị mgbakwunye vibration maka smoothest na ọtụtụ nkịtị ịnyịnya na-ekwe omume.
- Anyị mere batrị omenala 36v 11.6AH ka ejikọtara ya na etiti ahụ, na-ewepu ya maka nnweta dị mfe, yana akpọchi maka nchekwa agbakwunyere. Ọ na-ekwuputa na ngosipụta ahụ ma nwee ọtụtụ ụdị iji bulie arụmọrụ na oke. Maka atụmatụ dị iche iche dabere na ọtụtụ mgbanwe, biko rụtụ aka na Turbo Range Calculator.


text:
Onye Asia na-emepụta ihe juru anyị anya site n'inye ha OnePlus North, ekwentị dị n'etiti etiti nwere ọnụ ahịa ego siri ike iti egwu. Ihe nlere anya nke na-etu ọnụ mara mma, yana njirimara teknụzụ na enweghị mgbagha. Ma ị na-enwetakwa mmelite!
Obi abụọ adịghị ya, otu n'ime ụdị kachasị mma ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ị na-achọ etiti dị ike nwere nnukwu ego. Ọ bụghị banyere ya dị ike foto ngalaba. Na, n'agbanyeghị ọnụ ala ya, ndị Igwefoto OnePlus Nord O mebere anya m anọ iji nweta ụfọdụ gbaa-gbaa gbaa. Mana ka o di, enwere ike imezi ha.
Igwefoto OnePlus Nord ga-emeziwanye na GCam
Nke a bụ ebe GCam batara, ngwa nke igwefoto google na-enweta mmelite na foto site na nhazi ngwanrọ nke na-eju anya. Ugbua, na ọgbọ ndị mbụ nke Google Pixel phones, ha mere ka o doo anya na naanị lens ha nwere ike ịsọ mpi ihu na nke kacha mma na ahịa.
Ihe kpatara ya? Ojiji nke gcam. Maka nke a, agbanyeghị na igwefoto OnePlus Nord na-ewe nnukwu gbaa, ị nwere ike nweta nsonaazụ ka mma ma ọ bụrụ na ị wụnye igwefoto Google. Cheta, atụmatụ GCam's HDR + na - eji algorithms eserese eserese iji weghara ọtụtụ ngosipụta na otu onyonyo. Ihe si na ya pụta bụ ihe ịtụnanya, ebe onyonyo a na-enye ike dị egwu karịa na nkọwapụta na nkọ. Anyị ga-ahụ usoro dị iche iche ị ga-agbaso wụnye GCam na OnePlus Nord gị.
Nzọụkwụ ịgbaso inwe GCam na OnePlus Nord
- Ihe mbụ ị kwesịrị ime bụ budata GCam na OnePlus Nord gị. I nwere ike ime ya site na njikọ a iji nwalee ụdị beta kacha ọhụrụ, ma ọ bụ site na njikọ a ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ a ikpeazụ version.
- Ugbu a, mepee onye njikwa faịlụ iji wụnye APK nke ibudatara
- N'ikpeazụ, ị ga-emepe ngwa ọhụrụ etinyere iji GCam na OnePlus Nord gị. Dị mfe!


text:
Ego ole ka esi nri mushrooms tupu kefriza
Ntu oyi bụ ụzọ kachasị ewu ewu iji chekwaa mushrooms ruo ogologo oge. N'oge oyi, mgbe ụfọdụ, ị chọrọ esi nri ero ofe na-atọ ụtọ, n'ihi ya, a na-atụ aro ka ị na-ebuli elu. Tupu kefriza, a na-atụ aro ka esi nri ngwaahịa.
Ọ dị mkpa ka esichaa mushrooms tupu ajụ oyi?
Nke a bụ ajụjụ nkịtị na-ebilite n'etiti ndị nwunye. Enweghị ezigbo ndenye ọgwụ. Anụ nwere ike ịjụ oyi. Ma ohere nke mmebi ngwa ngwa nke ngwaahịa na-abawanye, ebe ọ bụ na nje bacteria dị iche iche, mmetọ, ihe ndị dị n'ala dị n'elu ya. Mgbe ụfọdụ, larvae ụmụ ahụhụ na-ebi na ero. Ya mere, ha na-amalite ịka njọ mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị. Enwere ike iji ọgwụgwọ okpomọkụ mee ihe iji dozie nsogbu a. Okpomọkụ dị elu na-egbu nje bacteria niile.
Ihe ọzọ kpatara na-esi nri mushrooms tupu ajụ oyi bụ iji belata ọdịnaya nke ihe ndị na-emerụ ahụ. A maara na ero na-amịkọrọ ọla dị arọ, kemịkalụ dị iche iche maka ọgwụgwọ osisi, na ihe ndị ọzọ. N'oge isi nri, a na-ahapụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ime mmiri. mushrooms sie nri na-adịkwa mma iri nri. Na mgbakwunye, ha na-ewe obere ohere na friza, ka ha na-agbada ọtụtụ ugboro mgbe ọgwụgwọ okpomọkụ gasịrị. Ihe ndị a niile na-egosi na ọ kacha mma ka esi nri tupu oyi.
Otu esi esi esi nri mushrooms tupu ajụ oyi
Jiri nlezianya dozie mushrooms anakọtara ma ọ bụ zụrụ. Tụfuo worm ma ọ bụ ụdị emebi emebi ozugbo, n'ihi na ha ga-emebi uto nke efere a rụchara. Mgbe ahụ melite ịkpụ na ụkwụ ma saa ngwaahịa na mmiri.
A na-atụ aro ka ị jiri sponge, ọ na-enyere aka wepụ unyi n'elu okpu - obere ihe mkpofu, ájá, agịga pine, na ihe ndị ọzọ. Kewaa nnukwu ụdị na mma n'ime ọtụtụ akụkụ, nke a ga-enyere aka belata oge nri. Hapụ obere mushrooms kpamkpam, ha ga-adị njikere ngwa ngwa.
mushrooms na-esi nri onwe ya:
- Jupụta nnukwu efere kwesịrị ekwesị na mushrooms.
- Jupụta mmiri.
- Tinye obere nnu ma tinye na stovu.
- Obụpde maka oge achọrọ.
- Wepu mushrooms na colander.
- Mgbe ọ dị jụụ, jupụta akwa plastik na mushrooms.
- Chekwaa nri na friza.
Kedu nkeji ole ka esi nri mushrooms tupu ajụ oyi?
Oge esi esi dị iche iche (gosiri na nkeji).
- Ọcha ọcha - 35-40.
- Oyster mushrooms - 5.
- Mmiri ara ehi - 5 - 7. Na mgbakwunye na mmiri na nnu, a na-agbakwunye citric acid.
- Osisi mushrooms - 10 - 15. Tupu esi nri, wụsa mmiri oyi maka awa 2.
- Acha uhie uhie - 20-25.
- Chanterelles - 20.
- Bọta - 20-30.
- Mokhoviki - 15 - 20. A na-agbakwunye mmanya na nnu na mmiri, ma ọ bụghị ya, mushrooms ga-agba ọchịchịrị.
- Mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ - 20. Mgbe ahụ, a na-agbanwe mmiri ma sie ya maka minit 50 ọzọ.
- Boletus - 40-50.
- mushrooms aspen - 20.
- Ezi - 60, nke mbụ etinyere maka awa 3 na mmiri nnu. N'oge isi nri, a na-agbanwe mmiri ugboro 2-3.
- Morels - 20 - 25. Tupu esi nri, wụsa mmiri dị jụụ maka awa 1.
- Russula - 20 - 30, etinyere ya na mmiri nnu maka 1 hour.
- Ndị mmeri - 10-15.
- Shiitake - 3-5.
Ọ ga-ekwe omume ifriizi mushrooms na-enweghị isi nri
Gị onwe gị na-eme nhọrọ ahụ. Cheta na ero a na-esighi esi esi sie ike karị ịsacha mgbe agbazechara. Ihe nkiri na-esikarị ike iwepụ. Ujo kefriza kwesịrị ekwesị maka ọhụrụ mushrooms. A na-etinye ngwaahịa ahụ n'elu ala kwụ ọtọ.
( 1 ọkwa, nkezi 5 n'ime 5 )
Foto sitere na isi iyi: vsyamagik.ru
5. 18 - 20 Celsius - okpomọkụ kachasị mma n'ime ụlọ maka ihi ụra. Ọ bụrụ na ị chere na ọ dị oke oyi, yikwasị pajamas, kpuchie onwe gị na blanket na-ekpo ọkụ.
Foto sitere na isi iyi: uf.ru
Ihe ndị ọzọ gbasara echiche nke "ụra miri emi" Foto sitere na isi iyi: 101hairtips.com
3. Lelee ma ọ bụrụ na enwere mwepu na mọzụlụ - ntụrụndụ n'olu na ubu dị mkpa karịsịa.
- obstructive ihi ụra apnea syndrome.
- omume nke ime ka enweghị ụra na ngwụsị izu;
- A na-eme usoro mgbake dị ka o kwere mee;
Awa ole ka mmadụ kwesịrị ịrahụ ụra? N'ezie onye ọ bụla ị jụrụ ajụjụ a ga-aza na-enweghị oge nke abụọ, na nnọọ stereotyped - 8 awa. Ma ọ̀ bụ otú ahụ n'ezie? Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, ọ bụghị n'ezie. Ka ụra wee nọgide na-ewere dị mma, ị nwere ike ịrahụ ụra obere - site na 6 ruo 8 awa.
Isi iyi foto: aspergillosis.org
Site na 18 ruo 25 afọ - site na 7 ruo 9 awa;
- oke ụra n'ụbọchị;
Ihe ndị ọzọ gụnyere:
Site na 6 ruo 13 afọ - site na 9 ruo 11 awa;
Banyere iwu nke ụra dị mma
Nkasi obi nke akwa akwa, ịdị ọcha nke akọ na uche na enweghị ịntanetị - ndị a bụ "ogidi atọ" nke ụra dị mma. Ọ ka mma imeri ọchịchọ na-ere ọkụ iji mechaa ihe ị na-enweghị oge imecha n'ụbọchị, ikiri ihe nkiri, wdg. Ya mere, ị ga-enye onwe gị oge maka ezumike dị mma. Ọ dịghị ọnụ ahịa! Ego ole ka mmadụ kwesịrị ịrahụ ụra kwa ụbọchị? Nke a bụ ajụjụ dị oke mkpa n'ezie, n'ihi na otú ọ ga-adị gị mgbe ị na-ehi ụra n'ụbọchị, na ahụike n'ozuzu, dabere na nke a kpọmkwem. Kedu nke ka mma - ịrahụ ụra ma ọ bụ ihi ụra? Gịnị bụ ọla edo pụtara na nke a? Anyị ga-ekwu maka nke a n'ihu. Nwee obi ụtọ ịgụ akwụkwọ!
2) Ọrụ nke ụbụrụ na-akawanye njọ - enwere ọchịchọ ịmalite ịda mbà n'obi, ikike ịrụ ọrụ na-ebelata, ọnọdụ dị na efu;
Site na ọnwa 0 ruo 3 - ruo awa 17;
Foto sitere na isi iyi: prochaj.ru
Foto sitere na isi iyi: avatars.mds.yandex.net
5) na-aṅụ otu iko mmiri;
Foto sitere na isi iyi: sunhome.ru
Foto sitere na isi iyi: poryadkov.ru
Mbubreyo na-aga ụra na ogo nke mmerụ ahụ na ahụ ike
Ụra bụ usoro cyclical. Dị ka a na-achị, usoro abụọ na-agbanwe - REM ụra na ụra na-adịghị ngwa. Ụra nke onye toro eto na-amalite site na obere oge, nke na-ewe ihe dịka otu na ọkara ruo awa abụọ. Nke a na-esote akụkụ nke ụra REM, nke oge ya bụ nanị nkeji ise ruo iri. N'otu abalị, a na-edochi ihe dị ka okirikiri anọ ruo ise. Na nso nso a na mmadụ na-eteta, obere oge na-etinye na oge ihi ụra na-adị nwayọọ na oge ọzọ na oge ụra ngwa ngwa.
Foto sitere na isi iyi: naked-science.ru
- ụra n'ọnọdụ ndị na-adịghị mma - adịghị mma nke akwa akwa, ọnụnọ nke ìhè, mkpọtụ, enweghị ikuku ọhụrụ, okpomọkụ na-adịghị mma;
Site na ọnwa 4 ruo 1 afọ - site na 12 ruo 15 awa;
Ụjọ nke "ịghara ehighị ụra nke ọma, ịghara ịrahụ ụra" bụ ihe kpatara ehighị ụra nke ọma, nke nwere ike ịsị na ụdị dị iche iche.
Ego ole ka ụra na-ehi ụra nke ọma, ma ụra ehihie ọ bara uru?
Lezienụ anya na nhazi nke ebe ị na-ehi ụra - ma a na-ahọrọ matraasi, ohiri isi na ngwa niile dị mkpa maka nke a nke ọma. Ị nwere ike ịhọrọ ụdị matraasi kachasị mma maka onwe gị na katalọgụ Ecoily . Na mgbakwunye, na webụsaịtị anyị ị nwere ike jụọ ajụjụ gị niile.
Ogologo awa ole mmadụ kwesịrị ịrahụ ụra bụ ajụjụ dị mkpa. Ma ọ dịkwa mkpa ka ịmụta otú e si eme ka ụra dị mma. Iji mee nke a, na-agbaso iwu ndị a:
5) Enwere mbelata nke mgbochi - ahụ na-amalite iguzogide nje virus na oyi ka njọ. Ma ọ bụrụgodị na e nyere ọgwụ mgbochi ọrịa maka mgbochi, a na-ebelata irè ya;
6. Igwe ikuku na-enye ikuku ọhụrụ, nke dị mkpa maka ụra dị mma.
Foto sitere na isi iyi:ridus.ru
Ịda mbà n'obi, nchekasị uche uche, ụbụrụ na-arụ ọrụ nke ọma, mmebi nke ọchịchị, ịṅụ kọfị mgbe nile, mmanya na-aba n'anya, ọgwụ ọjọọ - ndị a bụ TOP 5 ihe kpatara ehighị ụra nke ọma na-emekarị.
1) n'ọnọdụ ọ bụla, eyigharịla ibili n'ụtụtụ "ma ọ dịkarịa ala maka nkeji 5 ọzọ", mana si n'àkwà bilie ozugbo ụda mkpu mbụ dara;
Ya mere na ụra ehihie adịghị emerụ gị ahụ n'ụzọ ọ bụla, ma ọ bụ naanị maka ịdị mma, soro iwu ndị a:
Ọ bụrụ na ị bụ "lark", mgbe ahụ ị nwere ike ịfefe paragraf a nke isiokwu ahụ ngwa ngwa ma nọgide na-amụ ajụjụ a " ole. ụra kwa ụbọchị" site na-esote. E kwuwerị, ị naghị enweta ihe mgbu nke edemede ogologo oge, ajụjụ ahụ adịghịkwa mkpa. E nwekwara nduru. Maka ndị dị otú ahụ, ibili n'isi ụtụtụ abụghịkwa ihe na-adịghị mma. Mana maka ndị nọ n'ụdị "owls", nke a siri ezigbo ike. Ọ bụrụ na ị hụ onwe gị n'etiti ndị a "ndị na-arịa ọrịa ụtụtụ", ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka:
Iji jiri nlezianya hie ụra kpọmkwem awa ole ịchọrọ ihi ụra, gbalịa ihe ndị a
:
2) alaba ụra nke ukwuu n'oge, nakwa mgbe i richara nri nke ukwuu;
Ogologo oge ụra dị ka otu n'ime ihe ndị na-emetụta àgwà ya
- mwepụta nke homonụ anabolic (hormone uto, testosterone);
7) nri ụtụtụ kwesịrị ịdị ụtọ - nke a ga-enyere ahụ aka ịchaji ike ya nke ọma.
- obere usu;
Foto sitere na isi iyi: zlatamebel.ua
Foto sitere na isi mmalite: profile.ru
4) Ihe ize ndụ nke ime na mmepe nke ụfọdụ ụdị ọrịa cancer na-abawanye - n'ezie, ọ bụ mmejọ ịsị na ọrịa cancer na-eme n'ihi "enweghị nke ụra" ma ọ bụ "ịrahụ ụra" - nke a bụ mmejọ. Ma! Nnyocha nke ndị sonyere 1240 gosipụtara na ihi ụra nke na-erughị awa isii na-eduga na ọnọdụ nke ọnọdụ ọrịa kansa;
Foto sitere na isi iyi: vsedavlenie.ru
Ego ole ka ị ga-ehi ụra iji nweta ụra zuru oke, ma ọ ga-ekwe omume ịme onwe gị ka ị na-ehi ụra obere na-enweghị mmerụ ahụ ike?
Ọ bụ 8 awa ụra bụ ụkpụrụ maka onye ọ bụla?
Site n'ụzọ, nnyocha ndị ọkà mmụta sayensị na-adịbeghị anya eguzobewo eziokwu na-adọrọ mmasị: ahụike nke ndị na-ehi ụra 6.5 - 7.5 awa bụ ọtụtụ ugboro ike karịa ndị na-ehi ụra karịa 8 awa. Na mgbakwunye, ndị a na-enwe obi ụtọ karịa na ọrụ ha n'ụbọchị na-arụpụtakwu ihe.
2. Hormone nke na-enyere ahụ aka ịgbake n'oge ụra - melatonin - nwere ike imepụta naanị n'ọchịchịrị zuru oke. Ya mere, ọkụ abalị na-contraindicated. Nhọrọ dị mma maka ịmepụta ọnọdụ "ọchịchịrị" kachasị mma bụ ákwà mgbochi siri ike nke na-agaghị ekwe ka ìhè si na ọnwa na oriọna okporo ụzọ banye n'ime ụlọ ahụ.
Isi iyi foto: goprosport.ru
Isi iyi foto: jfrjapan.com
Ụmụaka kwesịrị ịrahụ ụra n'ehihie maka ezi ahụ ike na mmepe kwesịrị ekwesị. Ma ndị okenye hà chọrọ ụra ehihie? N'ezie, a naghị amachibido obere ụra. Ọ bụrụ na ị nwere ohere iji zuru ike n'etiti ụbọchị, jide n'aka na ị ga-ewere ya. Nke a ga-enyere aka weghachite ike, melite ebe nchekwa, itinye uche, belata ihe ize ndụ nke ehighi ura, ịda mbà n'obi na ọrịa obi.
3. Na ngwụsị izu, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ maka enweghị ụra, ma ọ bụghị ihe karịrị otu awa ma ọ bụ abụọ. N'ihi na "na idobere" bụrụ na ụra anaghị arụ ọrụ. Dịkwa ka anyị chọpụtara na mbụ, ihi ụra nke ukwuu na-emerụkwa ahụ dị ka ịghara ehi ụra nke ọma.
Foto sitere na isi iyi: discover24.ru
Foto sitere na isi mmalite: zdorovieinform.ru
Oke nke atọ bụ thermoregulation. Ọ bụrụ na n'oge ụra, ikuku ikuku gburugburu gị adịghị mma, ị na-ajụ oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, ị gaghị enwekwa ike ihi ụra nke ọma.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa akwara ozi, endocrine ma ọ bụ ọrịa na-efe efe, ị nọkwa n'ihe ize ndụ nke ịmalite nsogbu ụra. Ọ na-esiri ndị mmadụ ike iwepụ ihe ndị na-akpata ehighị ụra nke ọma mgbe ụfọdụ. Otú ọ dị, ịdị ọcha ụra nke ọma nwere ike inye aka mee ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma.
Foto sitere na isi iyi: male.mediasalt.ru
- ọrụ nke usoro nhụjuanya ọmịiko na-ebelata n'ihi na ahụ mmadụ dị jụụ dị ka o kwere mee;
Ọ dịghịkwa mkpa ịgabiga oke ókè, n'ihi na ụra, nke oge ya bụ awa anọ ruo ise, adịghịkwa eme ka ahụike dịkwuo mma.
Isi iyi foto: joinfo.com
Foto sitere na isi iyi: more-vsego.net
Ọ na-eme na ajụjụ ahụ - ole ụra nke okenye chọrọ kwa ụbọchị - na-adaba n'azụ, onye ọzọ na-abịa n'ihu: otu esi ehi ụra ma ọlị? Ọ bụrụ na ị na-eche nsogbu nsogbu ụra ihu, iji kpochapụ ya, ị ghaghị ịchọpụta ihe kpatara ya. A na-amata ehighị ụra nke ọma dị ka ihe kachasị dị ize ndụ maka ahụike, ogologo oge ya karịrị ọnwa atọ. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nsogbu ụra. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike isi ike ịnagide na-enweghị enyemaka nke ndị ọkachamara.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, anyị na-ehi ụra nke ukwuu - ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndụ anyị!
3. Delta ụra - ogbo nke miri emi ụra.
- a na-ebelata mmepụta nke homonụ nchekasị (cortisol, adrenaline, wdg).
Ndị na-enwe mmasị ihi ụra n’ehihie na-adụ ndị chọrọ ịgbaso ihe nlereanya ha ọdụ ka ha ṅụọ kọfị ma ọ bụ tii tupu ha alakpuo ụra. Mmetụta nke ihe ọṅụṅụ ahụ ga-amalite mgbe nkeji iri abụọ gachara, nke a ga-eme ka ọ dị mfe ịmalite. Ma echefula banyere ntakịrị ọkụ anụ ahụ mgbe ị na-ehi ụra n'ụbọchị - ọ bara uru!
N'echiche, nke a bụ, n'ezie, kwere omume. Otú ọ dị, ọ bụrụ na emee ya na-ezighị ezi, a pụghị izere nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ịnweghị mkpa ngwa ngwa maka usoro ndị dị otú ahụ, ọ ka mma ka ị ghara itinye aka na nchịkwa nke ahụ gị. Ma ọ bụghị ya, jide n'aka na ị gakwuru onye ọkà mmụta somnologist.
Foto sitere na isi iyi:formulazdorovya.com
Foto sitere na isi iyi:kto-chto-gde.ru
Ọtụtụ mgbe, nchikota ọtụtụ nsogbu na-enye aka na nsogbu ụra.
Foto sitere na isi iyi: 123ru.net
Foto sitere na isi iyi: zdorovieinfo.ru
- usoro metabolic, n'ụzọ megidere ya, na-ebelata;
Ụra bụ otu n'ime ọnọdụ kachasị mkpa maka ịkwado ahụike anyị. N'ime ọrụ niile a haziri iji rụọ ọrụ, enwere ike ịmata ihe atọ bụ isi:
Foto sitere na isi iyi: tvoymalysh.com.ua
- ụgbọ elu mgbe niile, ọrụ mgbanwe, mgbanwe nke mpaghara oge, na-eduga na ọdịda nke rhythms circadian;
8. Mepụta ebe ihi ụra zuru oke maka onwe gị - ị nwere ike ịchọta akwa akwa ma jiri ndụmọdụ ndị ọkachamara na EcoMily catalog .
Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - emebi ụkpụrụ nke ụra mgbe niile?
6) Ihe ize ndụ nke ọnwụ akabeghị aka na-abawanye - egosila na ndụ ndụ ndị mmadụ na-ehi ụra bụ 6 - 7.5 awa na-ebi 15% ogologo oge na nkezi.
3. Na-ewusi ebe nchekwa ogologo oge ike - ọ bụrụ na ụra na-akwụsị, nke a anaghị ekwe ka ikike ịmepụta ikike nke ịmepụta ihe ncheta mmetụta uche na nke anụ ahụ.
Foto sitere na isi mmalite: medportal.ru
Sochie awa ole ị na-ehi ụra. Ị gara lakpuo n'oge karịa ka ị na-emebu iji mee ka "enweghị ụra" gị, ma ị na-eteta gbajiri agbaji? Ọ bụrụ ee, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume na ọ bụghị "ụra ụra" ma ọlị, kama "ịrahụ ụra". Iji chọpụta n'ezie ma ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, nwalee na oge ụra, belata ya na ọkara awa ma ọ bụ otu awa. Hụ ka mmetụta gị si agbanwe mgbe nke ahụ gasịrị. O nwere ike iju gị anya na ị na-ehi ụra nke ọma karịa naanị oge ị na-ehi ụra na-ebelata!
4. Echiche bụ otu n'ime ihe ndị na-ebutekarị n'uche na-esiri ike ịrahụ ụra. Na-achịkwa uche, na-egbochi ụbụrụ ka ọ ghara iche echiche banyere mkpesa na nsogbu ndị dị ugbu a. Dochie echiche ndị a na-atọ ụtọ karịa.
Foto sitere na isi iyi: sunhome.ru
Site na 65 afọ - site na 7 ruo 8 awa.
1. I kwesịghị ịlakpu ụra n’otu ụbọchị ahụ i kwesịrị ibili. Oge kacha mma ị ga-ehi ụra bụ n'etiti 22:00 na 23:00. Ekele maka reflex kpụrụ ka ị lakpuo ụra n'otu oge ahụ, usoro ịrahụ ụra ga-adị mfe karị.
Tụkwasị na nke ahụ, ịlakpu ụra n'oge na-emerụ ahụ ndị na-arụ ọrụ, ebe ọ bụ na ha na-ebili n'isi ụtụtụ. Ya mere, ihe ize ndụ nke ịmepụta ụra na-adịghị ala ala dị elu.
Ọnụnọ nke oge nke ụra nwayọ dị mkpa maka mmadụ maka ịrụ ọrụ zuru oke nke ahụ. Na akụkụ nke ụra REM na-enyere aka weghachite ọrụ uche. Ya mere, ụra dị mma na nke na-arụpụta ihe nwere ike weere dị ka ihe ngwọta zuru ụwa ọnụ maka ọrịa ọ bụla.
Ụra miri emi dị ezigbo mkpa maka ahụ mmadụ, ebe ọ bụ na nke a ka ọ na-ezu ike zuru oke:
5 usoro dị irè iji luso ehighi ura ọgụ.
Foto sitere na isi iyi: fb.ru
Foto sitere na isi mmalite: nina-blog24.ru
Ego ole ka ụra kwesịrị mmadụ iji nweta ụra zuru oke?
Foto sitere na isi mmalite: 1zoom.ru
1) Ihe ize ndụ nke oke ibu, ọrịa strok, ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 na-abawanye - ebe ọ bụ na ahụ yiri ka ọ nwere obere ume, ọ na-anwa imeju maka enweghị ya n'ụzọ kachasị mfe - site na iri nri calorie kachasị elu, na nnukwu mpịakọta. ;
Foto sitere na isi iyi: fb.ru
2. Ịda ụra / hie ụra - n'oge a, ụra mmadụ na-enwe mmetụta nke ukwuu na ọbụna ntakịrị mmetụta mpụga nwere ike ịkwụsị ya. Ụda nke obi iti nke nta nke nta na-eji nwayọọ nwayọọ, okpomọkụ ahụ na-adaba, nsụhọ na-agbanyụ.
Kedu ka esi eme ka edemede ụtụtụ dị mfe?
Ya mere, ọ bụrụ na mmadụ na-ehi ụra awa asatọ n'ozuzu ya, oge ụra nke na-adịghị nwayọọ ga-ewe awa 6.5. Ya bụ, ọ dị mkpa n'ihi na ọ na-enye ụra miri emi, nke mejupụtara anọ nkebi:
1. N'ịhụ ike metabolic Filiks - pụta a nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ọgwụ ọmụmụ gosiri na ụra na-adịgide adịgide na-erughị awa isii n'ụbọchị na-eduga ná eziokwu na ahụ na-amalite ịnara ume ọ bụghị site na abụba, kama site na carbohydrates na protein. Ya mere, oke akwara na-ebelata, ọnụ ọgụgụ nke anụ ahụ adipose, n'ụzọ megidere ya, na-abawanye. Na mgbakwunye, ọdịnaya nke insulin n'ime ọbara na-abawanye, nke a na-abawanye ohere nke ọrịa shuga, yana mmepe nke ọrịa obi.
Ya mere, nrọ dị otú ahụ agaghị eweta uru ahụike ọ bụla. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na nke a bụ gị?
Site na afọ 3 ruo 5 - site na 10 ruo 13 awa;
Ma n'agbanyeghị nke ahụ, ụra ehihie ekwesịghị ibufe gị nke ukwuu. Ọ bụrụ na ọ dị ogologo, ọ ga-akpaghasị usoro nke ndụ, na-akpaghasị ọrụ nke usoro endocrine, na n'abalị ọ nwere ike ịkpata ehighị ụra nke ọma.
Ọ bụrụ na mmadụ amaghị ole ọ chọrọ ka ọ na-ehi ụra iji nweta ụra zuru oke, ma ọ bụ mara, ma mgbe niile na-emebi iwu ya, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịbụ ihe na-adịghị mma:
6) ọ ka mma ịsacha onwe gị na mmiri dị jụụ, na dị ka. "ọkwa dị elu" - ịsa ahụ dị iche;
5. Chọta ebe kachasị mma - ihi ụra na afọ gị ga-enyere aka mee ka ahụ gị dị jụụ ma belata ikuku oxygen na-abanye n'ọbara. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu obi, ọ ka mma ịrahụ ụra n'akụkụ aka nri gị. Ọ bụrụ na enwere nsogbu na imeju ma ọ bụ afọ, ọ ka mma - n'aka ekpe. Ọ na-eme na ndị dọkịta na-akwado ịrahụ ụra n'ọnọdụ ọkara-recumbent.
- ọ bụrụ na oge ọ bụla ị na-arahụ ụra n'oge dị iche;
7. Wepụta emume onwe onye maka ịrahụ ụra. O kwesịghị ịgụnye ihe ọ bụla na-akpaghasị uche dị ka ikiri ihe nkiri egwu ma ọ bụ ndepụta akụkọ na ngwa ọ bụla. Ọ ka mma, dịka ọmụmaatụ, ịgụ akwụkwọ, kparịta ụka na ndị ị hụrụ n'anya ma ọ bụ anụ ụlọ, soro onye masịrị gị kparịta ụka na ekwentị.
Foto sitere na isi iyi: cosmo.ru
Foto sitere na isi mmalite: startsmile.ru
Foto sitere na isi iyi: kpoxainfo.ru
Ọ bụ ihe dị n'ime ya na a na-eji ahụ anyị arụ ọrụ kwa ụbọchị dabere na ogo ọkụ. Ọ bụrụ na ọ dịlarị ọchịchịrị ruo ogologo oge, ma ị lakpubeghị ụra, melatonin agaghị amalite ịmalite. N'ihi ya, enwere ike inwe nsogbu na ikike ịnọgide na-enwe ọnọdụ nkịtị, yana nhazi nke metabolism abụba, ọrụ mmekọahụ, na nkwụsị nke etuto ahụ. A na-anabatakarị na mmepụta nke melatonin na-apụta site na awa 22 ruo 5, ya mere ọ ka mma ịlakpu ụra tupu etiti abalị.
9. Ngwunye elu dị elu ga-enyere aka ịmepụta nkasi obi na nkasi obi kachasị mma ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra ọ bụghị n'elu akwa, kama na sofa mpịachi ma ọ bụ oche oche.
1. Ụra ụra / ihi ụra / ụra ọkụ - na nke a, mmadụ na-enweta ọnọdụ ụfọdụ n'etiti ụra na eziokwu. N'otu oge ahụ, mọzụlụ ya na-adalata, uche ya gbagwojuru anya. N'oge a, ọ ka nwere ike ịme mkparịta ụka na mmadụ, mana mmadụ enweghị ike ịdabere na azịza ya zuru oke.
3) Mmụba n'ihe ize ndụ nke ọrịa nke usoro obi obi, ike ọgwụgwụ nke ọrụ ya - ohere nke ọrịa strok na-abawanye site na 15%, na nkụchi obi site na 48% na ndị na-ehi ụra ihe na-erughị awa isii. Oke oke ụra - site na awa itoolu ruo elekere iri na otu - adịghịkwa adị mma ma na-abawanye ohere nke ọrịa na-efe efe site na 38%. Okwu ndị a gbadoro ụkwụ na nyocha nke mmadụ 72,000;
4. Adịla eri oge. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na nri ikpeazụ bụ awa abụọ ma ọ bụ atọ tupu ị lakpuo ụra. N'oge a, usoro mgbaze ga-enwe oge iji wuchaa, ọ dịghịkwa ihe ga-adọpụ uche gị n'ụra.
1. Mechie anya gị ka ụmụ akwụkwọ nọ n'elu n'okpuru nkuchianaya ma tụgharịa anya gị n'akụkụ - ị ga-enweta ozugbo na ọchịchọ ihi ụra abawanyela nke ukwuu.
Foto sitere na isi iyi: angarsk.anatomiyasna.ru
Foto sitere na isi iyi: babystime-club.ru
1) lakpuo ụra n'etiti 13:00 na 15:00;
Foto sitere na isi iyi: health.mail.ru
3) mgbe ị tetara, gbanye egwu na-agba gị ume na ọkụ dị ka o kwere mee;
Anyị na-ekwubi: ọ bụrụ na ị n'usoro enweghị ụra ma ọ bụ, na Kama nke ahụ, ịrahụ ụra, ọ bụ dokwara emerụ. Ihe si na ya pụta na ikpe abụọ ahụ abụghị naanị otu, kamakwa ọ dị egwu.
Site n'ụzọ, a naghị atụ aro ka etinye TV n'ime ime ụlọ. Ọ ka mma iji dochie anya ya na ịsa ahụ na-atụrụ ndụ, otu iko tii na herbs na-enye obi ụtọ ma ọ bụ otu iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, nke a na-agbakwunye teaspoon mmanụ aṅụ.
Foto sitere na isi mmalite: infoonlain.ru
3) ọ dịghị ihe na-akpasu iwe kwesịrị isi n'èzí pụta: ìhè na-egbuke egbuke, ụda ụda, wdg
2) oge ụra ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 20-30 nkeji;
Gịnị bụ isi ọrụ atọ nke ụra?
Isi iyi foto: anabelmagazine.com
awa ole ka ị ga-ehi ụra? Azịza nke ajụjụ a bụ otu n'ime ihe ndị kasị mkpa parameters na-ekpebi àgwà nke ihi ụra, nke kpọmkwem na-emetụta ọ bụghị naanị anyị ọdịmma, kamakwa anyị ike n'ozuzu.
2. Lekwasị anya na usoro iku ume - jide n'aka na ị na-eku ume nke ọma, ume adịghị oke ike ma dị omimi. Ha kwesịrị ọ dịkarịa ala ugboro abụọ mkpụmkpụ karịa iku ume. Nke a bụ ihe nṅomi nke iku ume nke onye na-ehi ụra, nke na-enyere aka ịrahụ ụra n'ezie.
Site na 1 afọ ruo afọ 2 - site na 12 ruo 14 awa;
Oke nke abụọ bụ ogo nkasi obi nke akwa gị. Were ya na ị nọrọ awa 6 ruo 8 nke enyere ya n'ihe ndina, mana n'otu oge ahụ tụgharịrị site n'akụkụ ruo n'akụkụ abalị dum, na-agbalị ịchọta ọnọdụ kachasị mma. N'ezie, àgwà ọma nke ụra na nke a abụghị ajụjụ.
2. Iweghachite - a na-ehichapụ ụbụrụ site na nsị, ihe mkpofu nke metabolic na-agbakọta n'ụbọchị. Ọ bụrụ na enwere ọtụtụ n'ime ha, ihe ize ndụ nke ọrịa Alzheimer na ọrịa akwara ndị ọzọ na-abawanye.
Ego ole mmadụ kwesịrị ịrahụ ụra kwa ụbọchị dabere na afọ ole ọ dị:
Foto sitere na isi iyi: folkextreme.ru
Foto sitere na isi iyi: blackpantera.ru
Foto sitere na isi iyi: beesona.ru
N'ihi gịnị kpatara ehighị ụra nke ọma nwere ike ime?
Foto sitere na isi iyi: kitchendecorium.ru
Site na 14 ruo 17 afọ - site na 8 ruo 10 awa;
4. Slow delta ụra - ọnọdụ mgbe ike oriri site n'ahụ dị ntakịrị. N'otu oge ahụ, mọzụlụ nke ahụ nọ n'ọnọdụ izu ike kachasị, ụbụrụ na iku ume na-ebelata, ụbụrụ na-akwụsị na ụwa n'ezie. N'oge a, mmadụ na-ahụ nrọ. N'otu oge ahụ, ọ na-esi nnọọ ike ịkpọte ya, ma ọ bụrụ na ọ na-aga nke ọma, onye ahụ adịghị aghọta ozugbo ihe na-eme, ọ na-enweta a gbajiri ala na disorientation.
- Mmetụta na-adịghị mma na ụkwụ nke na-apụ na ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ mmegharị - ọrịa ụkwụ na-adịghị agwụ agwụ;
4) na abụ olu ụtọ, mee ntakịrị mgbatị ahụ - nke mere na ọ dị ụtọ na ọ bụghị oke arọ;
Ma ndị na-amụ banyere ọgwụ ọjọọ anaghị akwado ịṅụ sịga n'otu oge na ịṅụ mmanya na-aba n'anya maka ndị na-eme atụmatụ ịdị n'ụdị n'ụtụtụ. Nicotine na-ebelatakwa usoro ịkụda mmanya ethyl n'ime ahụ.
kwuru Kovtun. Abụba, nri ndị na-esi ísì ụtọ na poteto, n'otu aka ahụ, anaghị ekwe ka mmadụ ṅụbiga mmanya ókè ngwa ngwa, n'aka nke ọzọ, ha na-eme ka o sie ike ịkụda mmanya ethyl, na-ewere enzymes ndị dị mkpa, ọ na-emesi ya ike. N'okwu a, akwụkwọ nri ọhụrụ na mkpụrụ osisi, anụ "dị nro", cheese dị ala nwere ike ịbụ nri nri kacha mma.
Na ngwụcha izu a, ngalaba mpaghara nke ndị uwe ojii okporo ụzọ Russia ga-eme mwakpo iji chọọ ndị ọkwọ ụgbọ ala mmanya na-egbu mmanya, dị ka webụsaịtị ụlọ ọrụ ahụ siri kwuo. Ọtụtụ mgbe, ndị ọrụ nyocha na-ejide ma napụ ikike ọ bụghị naanị ndị ọkwọ ụgbọ ala bụ ndị kpachapụrụ anya banye ụgbọ ala mgbe mmanya na-egbu egbu, kamakwa ndị kwenyere na ha enweelarị uche. Ka ị ghara ịbanye n'ọnọdụ a, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ị gbasoo iwu ole na ole dị mfe.
Acetaldehyde na-emetụta sistemu ụjọ nke etiti: nlebara anya na-akawanye njọ, oge mmeghachi omume na-abawanye, ”ka ọkà mmụta ọgwụ na-ekwusi ike.
"Ọ ga-ewe ihe dị ka awa asaa iji kpochapụ 1.5 lita biya kpamkpam. A na-ewepụ ihe ọṅụṅụ nwere ike nke 40% nke nwere olu 100 ml n'ime ahụ ma ọ dịkarịa ala awa ise, "ọkachamara ahụ gara n'ihu.
Ka ịlele mgbe ị nwere ike ịnya ụgbọ ala, onye na-eku ume ume ga-enyere gị aka. Dị ka ọkà mmụta banyere akụkọ ihe mere eme bụ Sergei Khorenkov si kwuo, ọbụna ngwaọrụ ndị dị ọnụ ala nke a na-ere n'ahịa ụgbọ ala nwere ike ikpebi n'ụzọ ziri ezi ọkwa mmanya ethyl dị n'ikuku ikuku.
Ndị ọkà mmụta banyere ọgwụ na-ahụ maka ịnya ụgbọ ala na-atụle ịnya ụgbọ ala n'oge a na-eri nri dị ka nnukwu nsogbu. Dị ka Dmitry Movchan, onye na-agwọ ọrịa uche-narcologist si Marshak Clinic, ndetu, isi ọwụwa, ọgbụgbọ, mmetụta nke adịghị ike na-egosi na ethyl mmanya na-ekewa kpamkpam. Ihe niile na-adịghị mma na-akpata site na ikpughe n'ahụ nke ngwaahịa ire ere ya, karịsịa, acetaldehyde. Dị ka ya si kwuo, isi ihe na-esi ísì ụtọ bụ nanị ihe a kpatara.
Movchan na-adọta uche.
Site n'echiche nke iwu, onye ọkwọ ụgbọ ala nwere ike ịnya ụgbọ ala: ọ dịghịzi mmanya ethyl n'ime ahụ, Movchan na-ekwu. Mana ọ naghị enye ndụmọdụ ịnya ụgbọ ala na steeti a.
Dmitry Movchan kwuru.
Lelee onwe gị
Site na echiche sayensị, ahụ mmadụ na-aghọta mmanya ethyl dị ka nsi ma gbalịa ime ka ọ kwụsị site n'enyemaka nke enzymes.
"Na ọgwụ, a na-eji oge ọkọlọtọ maka iwepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ mmadụ. Ọnụego nkewa nke ọnọdụ ọnọdụ bụ gram 10 nke ethanol dị ọcha (ihe dị ka ọ dị n'ime mkpọ vodka - Gazeta.Ru) kwa elekere,
"Site n'ịnya isi, ọ ka mma ịnya ụgbọ ala. Ịkwọ ụgbọ ala na steeti a kadị njọ site n'echiche nchekwa karịa ịnya ụgbọ ala n'ụzọ dị nro ma ọ bụ ọbụlagodi ogo mmanya.
Ọkà mmụta narcologist na-akọwa na usoro nke kewara ethanol na-agụnye ọ bụghị nanị na eriri afọ tract, kamakwa uru ahụ na-emepụta enzyme pụrụ iche - catalase. Ya mere, ka mmanya na-aba n'anya na-agbapụ ngwa ngwa, ọ na-atụ aro ịkwaga karịa n'oge oriri ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ịgba egwu.
Ọbụna ma ọ bụrụ na onye na-eku ume dị otú ahụ na-enye agụ ihe na-erughị 0.16 mg kwa liter nke ikuku ekpopụrụ (oke mmanya ethyl nke iwu okporo ụzọ kwadoro maka onye ọkwọ ụgbọala), ọ bara uru ichere awa ọzọ ma ọ bụ abụọ tupu ịkwọ ụgbọala, dọkịta na-atụ aro.
Dị ka usoro ahụ si kwuo, a ga-ewepụ karama biya (0.5 lita) n'ihe dị ka awa 2-2.5, Andrey Bolonkin, onye na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ na onye na-ahụ maka mgbaka na Zdravnitsa Center for Treatment and Rehabilitation of Addicts kwuru.
Dị ka ya si kwuo, iji ihe dị iche iche dị ka carbon na-arụ ọrụ ma ọ bụ enterosorbent ga-enyere aka belata ọdịnaya nke mmanya ethyl. Ha "na-aṅụ" mmanya ụfọdụ tupu ọ banye n'ọbara.
Otú ọ dị, ọ na-akọwa na usoro ahụ bụ nanị ụdị ntụziaka, na-enye ohere naanị atụmatụ siri ike nke ngwa ngwa ga-ewepụ mmanya na-aba n'anya site na enzymes. Usoro nke kewaa ethanol na-adabere na njirimara nke ahụ nke otu onye. Dịka ọmụmaatụ, ọrịa imeju na akụkụ ahụ ndị ọzọ na-eri nri nwere ike ibelata ya.
Akụkọ ifo ịkwọ ụgbọ ala
Ndị ọkà mmụta ọgwụ adịghị akwado ka ndị na-anya ụgbọ ala gbalịsie ike ịkwụsị ísì mmanya site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ dị ka mint chịngọm, pasili, akwukwo mmiri ma ọ bụ nutmeg. Ngwa ndị a na ndị ọzọ na-ekpuchi naanị vapors mmanya. Ma ọ bụrụ na mmanya dị n'ime ahụ, mgbe ahụ, ume iku ume ga-egosi ọnụnọ ya n'ọnọdụ ọ bụla. Na isi ísì ụtọ na-abịa site n'aka onye ọkwọ ụgbọala nwere ike ime ka ndị uwe ojii na-enyocha okporo ụzọ mara.
"Nke mbụ, yana ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, ọ bara uru ịṅụkwu mmiri dị larịị. Nke a ga-ebelata oke mmanya ethyl dị n'ọbara: a ga-esi na ya pụta n'anụ ahụ, "ka ọkachamara n'ọrịa uche Alexander Kovtun na-adụ ọdụ.
“Maka ndị uwe ojii okporo ụzọ, akaebe nke ngwa ụlọ dị otú ahụ, n'ezie, o yighị ka ọ ga-abụ ihe akaebe, ebe ọ bụ na enwetaghị asambodo. Mana maka nnwale onwe onye maka inwe uche, ha dabara nke ọma, "ka o kwuru.
Nlebara anya pụrụ iche nye ndị, mgbe oge ụfọdụ gachara oriri, ga-anya ụgbọ ala, kwesịrị ịkwụ ụgwọ nri nri.
Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ-narcologist, osote onye dọkịta na-ahụ maka ngalaba ahụike nke ngalaba narcological nke Marshak Clinic, Dmitry Movchan, kwetara na ya. Ọ gbakwụnyere na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ na carbonated nwere ike ime ka metabolism nke mmanya ethyl dị ngwa ngwa n'ime ahụ.
"N'oge oriri, ọ ka mma izere nri abụba, anụ a na-ese anwụrụ, salads na Mayonezi: ngwaahịa ndị a, tinyere mmanya na-aba n'anya, na-etinye ibu arọ na akụkụ ahụ digestive na-eme ka o sie ike maka oxidation nke mmanya ethyl," ka ọkachamara na-ekwusi ike.
"Ndị na-anọdụ ala na tebụl na-agbake nwayọọ nwayọọ karịa ndị na-agba egwu, na-abanye n'ikuku ọhụrụ n'etiti toasts,"
Iji merie ngwa ngwa, onye na-ahụ maka ọrịa narcologist Bolonkin na-atụ aro ka ndị ọkwọ ụgbọala na-emega ahụ n'ụtụtụ, yana ịṅụ mmiri buru ibu - ọ dịkarịa ala 1-3 lita. Ihe ọṅụṅụ ndị na-emepụta ihe, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, compotes na-enyere aka mejupụta enweghị mmiri n'ime ahụ. Na mgbakwunye, ha na-emeju ya na vitamin "C", nke na-enye aka na nkwụsị nke acetaldehyde.
Nlele: 606
Azịza nke ajụjụ a bụ mmasị ndị ọkwọ ụgbọala ka ahụ ahụ wee kpochapụ kpamkpam Na oge ole ahụ na-etinye na ihe na-eme n'ime ahụ mgbe mmanya gasịrị. Ụbọchị ole ka a na-edobe mmanya na-aba n'anya n'ọbara na mmamịrị dabere na okike, ihe ndị na-emetụta oge ọ na-apụta na mmanya na-apụ n'ahụ. Nkwubi okwu sitere na binge na ụlọ ọgwụ, ole mmanya na-aba n'anya na-apụ n'anya, na mgbe ọtụtụ ụbọchị nke ịṅụbiga mmanya ókè na-efunahụ nwoke na 1 hour 0.1-0 N'ezie, ọ dị mkpa ịṅa ntị na ọnụ ọgụgụ mmanya na-eme ka ọ dị mma, mgbe mgbe oriri ị ga-achọ. iji banye n'azụ wiil, gaa ọrụ. Edemede a na-akọwa, mana enwere ihe ngosi dị nso.
Otu esi esi ewepu mmanya na-aba n'anya, nke dị mkpa maka ya, dabere n'ọtụtụ olu na ike ike.Ole mmanya na-ahapụ ọbara ụmụ nwanyị bụ ihe dị oke mkpa. Ihe dị ka awa 2, mmanya na-aba n'anya n'ahụ ụmụ nwanyị na-anọgide mgbe otu iko champeenu gasịrị. 200 ml mmanya akọrọ ma ọ bụ nke na-atọ ụtọ (ma ọ bụghị Ogologo oge ole ka mmanya na-aba n'anya na-anọ n'ime ahụ mmadụ?
okike, yabụ anyị nwere ike ikwu ogologo oge mmanya na-apụ n'ahụ kpamkpam. Mgbe mmanya na-egbu egbu na-abanye n'ime ahụ, ndị nnọchianya nke ọtụtụ ọrụ nwere ibu ọrụ dị ukwuu, ole mmanya na-apụ n'anya n'ime ahụ, n'ụlọ. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-eme atụmatụ dị na tebụl mmanya. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji wepụ mmanya na-aba n'anya kpamkpam?
Ajụjụ a na-ebilite ọtụtụ mgbe, 1 kwa elekere, ogologo oge ka ọ na-ewe iji wepụ mmanya na-aba n'anya n'obi? iwepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ mmadụ. Usoro a na-ewe site na awa 8 ruo 12 ma na-ewere ọnọdụ mgbe nkwụsịtụ gasịrị. Ịhazi mmanya n'ime ahụ. Kedu mmanya na-aba n'anya na-apụta mgbe ogologo oge na-aṅụbiga mmanya ókè. Tebụl. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu mmanya na-egbu egbu kpamkpam? Mkpochapụ mmanya na-aba n'anya kpamkpam na-apụta n'ime izu ole na ole, na-agafe ule na nyocha nke onye na-ahụ maka ọgwụ na-ahụ maka ọgwụ. Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya adịghị emerụ ahụ ahụ nanị na ntakịrị ego. Ebe ọ bụ na ọnụego nke usoro nke mmanya na-aba n'anya metabolism mgbe binge na excretion ya dabere na ihe dị iche iche, ha na-anọ ogologo oge. Dịka ọmụmaatụ, ọ dịghị onye ga-ekwu kpọmkwem maka ndị nnọchianya nke ọtụtụ ọrụ nwere ibu ọrụ dị ukwuu, ikekwe ịdị arọ. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu mmanya na-apụ kpamkpam? Ụmụ nwanyị na-efunahụ 0, ị nwere ike iji nkọwa zuru ezu nke na-emetụta ole mmanya na-aba n'anya na-ahapụ ahụ mgbe ị ṅụrụ mmanya, ogologo oge ọ na-adị na mgbe a na-ewepụ ya ole mmanya na-apụ n'ahụ? Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu mmanya na-apụ kpamkpam? Ụmụ nwanyị na-efunahụ 0, ị nwere ike iji nkọwa zuru ezu nke na-emetụta ole mmanya na-aba n'anya na-ahapụ ahụ mgbe ị ṅụrụ mmanya, ogologo oge ọ na-adị na mgbe a na-ewepụ ya ole mmanya na-apụ n'ahụ? Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu mmanya na-apụ kpamkpam? Ụmụ nwanyị na-efunahụ 0, ị nwere ike iji nkọwa zuru ezu nke na-emetụta ole mmanya na-aba n'anya na-ahapụ ahụ mgbe ị ṅụrụ mmanya, ogologo oge ọ na-adị na mgbe a na-ewepụ ya ole mmanya na-apụ n'ahụ?
Mgbe otu oriri na iru ihe na-egosi ọkwa mmanya na-aba n'anya n'ime ọbara nke 2 ppm, na-agafe ule na nyocha nke onye na-ahụ maka narcologist. Ụbọchị ole ka mmanya na-egbu mmanya na-apụ n'ahụ ka akọwara n'ụzọ zuru ezu n'isiokwu a. Kedu ihe na-emetụta ọnụ ọgụgụ nke mkpochapụ mmanya. Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na akụkụ ndị a na-emetụta:
Ụzọ isi mee ka usoro ịṅụ mmanya na-aba n'anya dịkwuo elu, ogologo oge mmanya na-adịru n'ahụ mmadụ, na ihe ndị na-esi na ya pụta, ka ethanol metabolism na-aga n'ihu, ọ na-agbalịsi ike ya niile ọsọ ọsọ nke iwepụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. ahu Ogologo oge mmanya na-aba n'anya Kedu ka esi aghọta na mmanya na-apụ n'anya . Ogologo oge ole ka mmanya na-aba n'anya na-ewe iji pụọ n'ahụ?
Ndị ikom na-atụfu otu awa tupu 0, na n'ime ntakịrị mmanya na-adị ntakịrị Ogologo oge ole ka mmanya na-aba n'anya na-adị mgbe ịṅụbiga mmanya ókè na mgbe a na-ewepụ ya n'ahụ?
M kwụsịrị ịṅụ mmanya n'onwe m! Kedu ihe mmanya na-aba n'anya na-apụ n'ahụ kpamkpam mgbe ị ṅụsịrị mmanya, amaara m! Lee ebe a
Azịza nke ajụjụ a bụ mmasị ndị ọkwọ ụgbọala mgbe mmanya ole na-ahapụ ahụ?
a na-egosi oke mmadụ
Kpọtụrụ ụlọ ọgwụ ọgwụ "Orion Plus". Anyị na-enye aka na-amaghị aha n'ụlọ na ọnọdụ nke ibu na ọ fọrọ nke nta ka ọ gaghị ekwe omume ikwu n'ezie, otu ụbọchị, na-agbakọ ogologo oge mmadụ ga-apụ mgbe ịṅụ mmanya, site, mgbe ahụ na Iji ghọta otú ọtụtụ awa a umi na-anọ na ọbara. Ogologo oge ole ka a na-etinye mmanya na-aba n'anya n'ime ọbara - Ogologo oge ole ka mmanya na-aba n'anya na-ekpochapụ kpamkpam n'ime ahụ mgbe ị ṅụrụ mmanya - ọ dịghị mma, otú ngwa ngwa mmanya na ihe ndị na-emebi emebi si na-ewepụ kpamkpam n'ahụ na-emetụta ihe ndị a:
Ụzọ iji mee ngwa ngwa. usoro iwepụ mmanya na-aba n'anya, mmanya si n'ahụ. Nkwubi okwu sitere na mmanya siri ike na ụlọ ọgwụ, n'ụlọ. Dị ka atụmatụ ndị ọkà mmụta ọgwụ na-eme atụmatụ si kwuo, bụ ndị na-agbakọọ ogologo oge mmadụ ga-apụ ma ọ ṅụọ mmanya, o nwere ...
.
GỤKWUO…
Ọtụtụ na-adabere na njirimara onye ọ bụla, a na-ewepụ mmanya na-aba n'anya kpamkpam mgbe ị na-eri nri naanị mgbe awa 20 gachara. Ma ọ bụrụ na ihe ngosi a dị elu, oge ole ka achọrọ, ike ya na ugboro ole eji. Ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere ppm, e nwere ọtụtụ ya, iwepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ. Otu esi eweghachi ahụ mgbe mmanya na-egbu egbu na ogologo binge. Iji dokwuo anya ajụjụ a, gịnị na-emetụta Ọ dị mkpa ka ị mee ngwa ngwa iche echiche ma ọ bụ iwepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ?
Njikọ gụnyere:
Agha Nzuzo (nkenke).
- Holland,
Mba ndị dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Europe anabataghị atụmatụ Marshall. USSR na ndị ha na ya jikọrọ aka tụbara mgbalị ha nile iji weghachi akụ na ụba, nke agha mebiri. Mmepe nke ngwa agha nuklia bụ nnukwu ihe ịga nke ọma, mgbe nke ahụ gasịrị, United States tụfuru ikike nuklia ya.
- Agha Vietnam 1957-1975
- Bulgaria,
- France,
Mmalite nke esemokwu ahụ jikọtara ya na oge opupu ihe ubi nke 1946, mgbe W. Churchill kwuru okwu Fullton a ma ama - mgbasa ozi mgbochi nke ndị Kọmunist malitere na West. Otu n'ime ọnọdụ maka inye mbinye ego bụ mwepu nke ndị nnọchianya nke Òtù Kọmunist na ọchịchị nke steeti Europe.
- Norway,
Esemokwu nke steeti ndị a mechara bata n'ọgụ n'ọtụtụ ebe:
- Czechoslovakia.
- akụ na ụba,
- Agha Arab-Israel
- Albania,
- Canada.
Esemokwu nọgidere na-apụtaghị ìhè, n'ihi na ihe ga-esi n'ọgụ agha ọ bụla pụta bụ ihe a na-atụghị anya ya n'ihi inwe ngwá agha nuklia site n'aka ndị ike.
Na akụkọ ihe mere eme, okwu
- echiche.
- Portugal,
- Agha Afghanistan 1979-1989
- elekọta mmadụ,
Ihe omume Agha Nzuzo.
- Denmark,
Oge nuklia nke mmepe nke mbara ala kpalitere "agha ozi", bụ nke e mere iji mepụta mgbagha na mba ndị iro.
- Ịtali,
Na nzaghachi, na 1955, Union kere Warsaw Pact Organisation, nke gụnyere:
N'oge opupu ihe ubi nke 1949, United States kere ndị agha NATO, bụ nke kpatara mkpa ọ dị iguzogide Soviet Union.
- Hungary,
- ndọrọ ndọrọ ọchịchị,
- USSR,
Ihe butere Agha Nzuzo.
- USA,
Ọgwụgwụ nke Agha Nzuzo bịara na ọdịda nke Soviet Union na 1991. Enwere naanị otu ike dị elu na mbara ala.
- Poland,
- Great Britain,
Kemgbe 1950, USA na USSR na-ekere òkè na agha ndị a na-esote:
ọdịiche dị na mmemme ideological nke United States na Union - capitalism na socialism - mere ka eziokwu ahụ bụrụ na mgbe mmeri nke Nazi Germany gasịrị, ndị na-eso ụzọ abụọ ahụ pụtara. gburugburu ụwa. Ókèala United States, n'adịghị ka Union Republics, ataghị ahụhụ site na ndị Nazi.
Ọnụ ọgụgụ nke ngwá agha e kere bụ nke na, ọ bụrụ na ejiri ha mee ihe, ha nwere ike ibibi Ụwa dum. Yabụ na enweghị ndị mmeri na ọgụ dị otú ahụ.
- Agha Korea 1950-1953
A na-eji agha oyi" na-ezo aka n'oge 1946 - 1991, bụ nke e gosipụtara esemokwu n'etiti "ndị ike": USSR na USA.
Ọgwụgwụ nke Agha Nzuzo.
- Iceland,
Mgbe agha ahụ gasịrị, Steeti ahụ ghọrọ ndị na-agbazinye steeti ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ Europe. N'okpuru mmemme enyemaka akụ na ụba "Atụmatụ Marshall", bịanyere aka na 1948 site na steeti iri na isii, United States bufere ijeri dollar 17 na Europe.
- Belgium,
Mmalite nke Agha Nzuzo.
Esemokwu Agha Nzuzo.
N'ime oge a, enwere mmụba nke ndị agha nke steeti abụọ ahụ. Ndị agha na ndọrọ ndọrọ ọchịchị abanyela n'ọgụ maka mpaghara mmetụta n'ofe ụwa n'ụzọ ka ọ ghara izere esemokwu kpọmkwem.
- GDR,
- Romania,
- Luxembourg,
Oge nwata na ntorobịa
Polina Kutsenko, onye biography na-amalite na Moscow, mụrụ na February 1996. Ọ ghọrọ nwa mbụ n'ime ezinụlọ nke ndị nnọchianya a ma ama nke sinima Russia. Nne Polina bụ onye na-eme ihe nkiri pụtara ìhè na onye na-eme ihe nkiri Maria Poroshina, na nna ya bụ onye na-eme ihe nkiri na onye nduzi Gosha Kutsenko. Mgbe nwa agbọghọ ahụ na-erubeghị afọ ise, di na nwunye kpakpando ahụ mebiri.
Ndụ onwe onye nke Polina Kutsenko
Polina alụghị di, ma obi ya ejighị ya. Kutsenko hụrụ n'anya bụ onye nduzi na-eto eto. N'afọ 2021, nwa agbọghọ ahụ gosipụtara ndị mụrụ ya onye ọ họọrọ, n'oge na-adịghịkwa anya, ndị na-eto eto malitere ibikọ ọnụ.
Nne nke onye na-eme ihe nkiri kwenyere na ịrụ ọrụ n'otu mpaghara ahụ na-eme ka njikọ ha dịkwuo n'otu ma na-atụ anya na otu ụbọchị ụmụ okorobịa ahụ ga-emezu n'otu ọrụ.
N'oge a, a na-edozi Polina maka ọrụ - nwa agbọghọ ahụ chọrọ ibu ụzọ rụọ ọrụ na ụlọ ihe nkiri na sinima, ma malite ịmalite ezinụlọ ma mụọ ụmụ.
Afọ siri ike
Dị ka nne ya si kwuo, mgbe ọ dị afọ iri na ụma, Polina malitere igosi àgwà. Nwatakịrị nwanyị ahụ bịara nwekwuo mmetụta uche, nwee ebumnuche na oke ọchịchọ. Maria Poroshina gbalịrị ike ya iduzi nwa ya nwanyị n'ụzọ ziri ezi. Polina Kutsenko gbalịrị ụdị na ntụziaka dị iche iche. Nwatakịrị nwanyị ahụ kwetara na ọ hụrụ ụdị Gothic n'anya, na-eyi uwe ojii ma na-agbaji ntutu isi ya, nke tụrụ nne ya egwu nke ukwuu.
Nne Polina na-ekwu na di ya Ilya nyeere ya aka na mmetụta dị arọ nke nwa ya nwanyị, bụ onye zụrụ nwa agbọghọ ahụ site na afọ ise. Naanị nna nkuchi nwere ike imetụta Polina, n'ihi na ọ bụ ezigbo ikike nye ya. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'obi na nna nke Polina, Gosha Kutsenko, furu efu na ndụ nwa ya nwanyị. Polina nọgidere na-enwe mmekọrịta ya na ya, ọbụna mgbe Kutsenko na-emikpu na-arụ ọrụ. Poroshina kwetara na Gosha na Polina nwere àgwà yiri nke ahụ, ha abụọ nwere nzube na oké ọchịchọ, n'adịghị ka onwe ya.
Mmalite nke ụzọ okike - ọ nwere ike ịbụ ma ọ bụghị?
N'aka nke ya, Polina Kutsenko egosighị ndị nne na nna a ma ama n'ihu ndị enyi ya. Na Maria Poroshina na Gosha Kutsenko na-enwe ndidi mgbe niile na mgbanwe oyiyi ya na ịchọ ọrụ ọhụrụ. Site n'ụzọ, ịhụnanya nke ime ihe na-esikwa n'aka nna, bụ onye na-eburu nwa ya nwanyị mgbe nile na ihe nkiri ihe nkiri nke eserese ya.
Ọchịchọ okike ghọrọ eziokwu mgbe Polina dị afọ iri na otu sere na fim mbụ ya. Kutsenko na-eto eto enweghị ike iguzogide ọchịchọ ime ihe ma kpebie ịnara ihe atụ n'aka ndị mụrụ ya. Nne ahụ, ruo oge ụfọdụ, jụrụ nwa ya nwanyị ime ihe a.
N'oge na-adịghị, Polina gara akwụkwọ elementrị na ụlọ akwụkwọ studio nke Moscow Art Ụlọ ihe nkiri, ebe ọ na-amụ na klas center nke onye nkụzi Sergei Kazarnovsky. Mgbe ahụ, e nwere asọmpi okike na mahadum dị iche iche nke Moscow. Nwatakịrị nwanyị ahụ nwere olileanya maka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ụlọ ihe nkiri nke Russia, ma ọ pụghị ịgafe ule nke abụọ. N'ihi ya, Polina malitere ọmụmụ ya na Boris Shchukin Ụlọ ihe nkiri Institute na State Academic Ụlọ ihe nkiri aha Evgeny Vakhtangov.
Ịgbalị maka nnwere onwe
Mgbe ọ dị afọ 19, Polina gwara ndị mụrụ ya na ya achọghịzi ibi n'okpuru nlekọta ha. Otu nwa akwụkwọ na Shchukin Institute kpebisiri ike ịgbaso nrọ ya na nnwere onwe a na-echere ogologo oge. Nwa nwanyị nke otu di na nwunye a ma ama malitere ịgbazite ụlọ n'onwe ya na ezigbo enyi ya. Maria na Ilya mere ka nwa ha nwanyị ruo ogologo oge ka ọ ghara ime ngwa ngwa, kama itinye uche zuru oke na ọmụmụ ihe ya. Mgbe Polina kparịtachara ruo ogologo oge, o rubeere ya isi ma laghachi n’ụlọ. Ma na ọnọdụ na mgbe mbụ abụọ ọmụmụ nke dị mkpa ọmụmụ, ọ ga-enwe ike ibi iche iche.
Ihe nkiri
N'ihi onye na-eto eto na-eme ihe nkiri nwere ọrụ ole na ole. N'ụzọ bụ isi, ndị a bụ ihe nkiri ebe a na-esere nna ya, Gosha Kutsenko. Polina Kutsenko, dị ka e kwuru na mbụ, malitere ime ihe nkiri na mgbe ọ dị afọ 11. Ọrụ mbụ ya bụ "N'ụzọ nke obi." Na ihe nkiri nke abụọ, nwa agbọghọ ahụ rụrụ ọrụ nke nwa nwanyị nke protagonist, nke nna ya na-egwuri egwu. Akpọrọ ihe nkiri ezinụlọ ahụ "Nkwụghachi ụgwọ". Ihe kachasị ịtụnanya bụ na nwa agbọghọ ahụ emeghị atụmatụ igwu egwu na foto a. Otu ụbọchị ọ bịara setịpụ ileta nna ya. Onye nduzi nke ihe nkiri ahụ bụ "Nkwụghachi ụgwọ" kpọrọ otu nwa agbọghọ dị afọ 14 ka ọ bịa na-ekiri ya, mgbe nke ahụ gasịrị, a kwadoro Polina maka ọrụ ahụ. Na nke atọ Oghere Usoro ihe nkiri "The Last Cop", Polina pụtara ọzọ na oyiyi nke "na ihuenyo ada" Gosha Kutsenko.
Gosha Kutsenko: Ọnwa atọ mụ na nwa m nwanyị gafere dị ka hell
Gosha Kutsenko gwara Sobesednik.ru otú ọmụmụ nwa si gbanwee ya na ihe kpatara ya na nwa ya nwanyị nke okenye na-ese okwu.
Gosha Kutsenko dị afọ 48 yikwasịrị nwa ya nwanyị dị otu afọ n'ugbo oghere wee mee ka ọ gbagharịa n'obodo ahụ. Na ihe a niile maka vidiyo ọhụrụ maka abụ "Ịhụnanya dị otú ahụ." Sobesednik.ru gara na mmalite nke vidiyo ahụ.
Ngosipụta nke vidiyo maka abụ "Ịhụnanya dị otú ahụ" bụ nke e mere dị ka canons nke ihe nkiri nkiri ahụ si dị. A gbakọtara ndị ọbịa ahụ n'otu n'ime sinima Moscow, e gosipụtara vidiyo ahụ na nnukwu ihuenyo. Eldar Salavatov duziri vidiyo a. Ọ bụ ya na 2009 gbara ihe nkiri ahụ "Antikiller D.K.: Ịhụnanya enweghị ebe nchekwa."
M kwuru, sị: “Eldar, achọrọ m isonye n'ọkwa nke ọkwa anyị. Achọrọ m vidiyo mara mma. " Eldar gere ntị n'abụ m, ọ naghị anabata ọrụ m n'ezie, mana otu edemede kpaliri ya. M na-akpọ clip a ma ihe nkiri vidio na mgbasa ozi maka ihe nkiri n'ọdịnihu banyere nwa agbọghọ-astronaut - enwere echiche ịme ihe nkiri dị otú ahụ, - Kutsenko na-ekerịta atụmatụ ya.
The heroine nke video bụ ọdụdụ ada nke omee - otu afọ Zhenya. Ọ na-egwuri egwu nwa agbọghọ na-efe efe na-efega ụwa na nne na nna ya n'ọdịnihu. Na nna n'ọdịnihu (Gosha Kutsenko) na-amalite ịhụ ya, ma ọ bụ kama, otú nwa na spacesuit na-efe efe gburugburu obodo n'etiti wires, splashes na mpaghara osimiri - na-amata ụwa. Ya mere, ụbọchị a abụghị naanị ngosi nke vidiyo, kamakwa mmalite nke Evgenia.
- Mgbede ọma. Nke a bụ anyị. Aha anyị bụ Zhenya, - onye na-ese ihe mara ọkwa site na ogbo ahụ nye ndị ọbịa niile, na-ejide nwa ya nwanyị n'aka ya. "Anyị wepụtara ya n'ihu ọha na nke mbụ ya. Jen, zute m, ndị a bụ ndị enyi m. Ma ndị a bụ ndị na-ese foto. Mara ya ahụ́, ada.
N'anya ọtụtụ mmadụ, nwa ahụ na-eme ihere, o kwughịkwa otu okwu. Ọ bụ ezie na, dị ka Kutsenko kwuru, ọ na-akpọworị aha ya, n'agbanyeghị n'ụzọ nke ya - Gosya.
Vidiyo na-eji eserese kọmputa ọgbara ọhụrụ. Iji tụọ vidiyo dị otú ahụ, ịchọrọ opekata mpe 100 puku dollar / obere iberibe
- Gosh, ọtụtụ ndị mmadụ na-atụ egwu igosi ụmụntakịrị ọha na eze. Ha na-ekwu na ọ bụ ajọ omen...
"Ọfọn, egosila onye ọ bụla ugbu a?" Nwatakịrị ahụ aghaghị ijide nje bacteria iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike na psyche. Ma mgbe ahụ gịnị? Ọ ga-aga n'ámá, hụ otu puku mmadụ wee nwụọ n'ihi egwu ...
Ọmụmụ nwa nwanyị nke abụọ gbanwere ọtụtụ ihe na ndụ onye na-ese ihe. Dị ka ya si kwuo, nwoke na-enwe ike ịghọta ihe ụtọ nke ịbụ nna nanị n'oge dimkpa.
- Mgbe anyị nwere ụmụaka na afọ 25, anyị nwere àgwà dị iche na nke a: ihe niile na-agba ọsọ, anyị chọrọ imezu onwe anyị, hormone anyị na-egwu egwu. Ma ugbu a, mgbe enwere nsogbu na homonụ na ụbọchị ọ bụla na-agụta, nkeji ọ bụla ị na-eji ya maka ebumnuche ya. Amalitere m ịhụ ụmụaka, ma ahụghị m ha mbụ, ha bụụrụ m ihe e kere eke na-egbochi ụra na iti mkpu. Amalitere m imeso ndị enyi m ụmụ ọhụrụ ihe n'ụzọ dị iche. Anyị na-ekerịta ahụmịhe. Nwa gị dị ka ọ kachasị mma. Ma ka oge na-aga, ị na-amalite ịghọta na ndị ọzọ bụkwa ihe ọ bụla. Ya mere, amalitere m ịghọta ịma mma ụmụaka.
N'agbanyeghị na ọ na-arụsi ọrụ ike, onye na-eme ihe nkiri na-achọta oge maka nwa ya nwanyị. N'ezie, ọ na-emekwa mgbe ọ na-adịghị ahụ Zhenya ruo ọtụtụ ụbọchị.
"Obi dị m ụtọ na ọ matara m," ka onye na-ese ihe kwetara. - Apụghị m n'ụlọ maka ụbọchị iri n'ihi njegharị ahụ. Ma mgbe nwunye m Irina na Zhenya bịarutere ugbu a, nwa m nwanyị hụrụ m na paseeji na-atụ egwu, ma ka na-ekwu, sị: "Papa." N'ozuzu, mgbe Zhenya dị obere karị, anyị na-enwetakwa ụra abalị. Irina chebere m, ma otu oge enwere ikpe. Abịara m n'ụlọ n'elekere isii nke ụtụtụ ka m gbasịrị égbè abalị. Ụra dara ozugbo n'ihi ike ọgwụgwụ. Ma ọnụ ụzọ nke ọnụ ụlọ ahụ meghere, buru ụzọ banye n'ihe ndina ya na Zhenya dị ọnwa abụọ, mgbe ahụ nwunye ahụ pụtara, sị: "Nke ahụ bụ ya, enweghị m ike iburu ya ọzọ!" Ma mechie ụzọ ngwa ngwa. Ma a hapụrụ naanị m na nwa m nwanyị, site na nrọ m mụtara ịkwanye ya. Ya mere, ana m enyere nwunye m aka ka m nwere ike. Mana, n'eziokwu, agbanwebeghị m diapers - ihere na-eme m.
Gosha Kutsenko ya na ada ya nwanyị / Global Look Press
- Ị na-abụ abụ lullabies?
- Ọ bụrụ na m aṅụ mmanya, nwa m nwanyị agaghị ada n'ụra. Na n'ihi na m na-alọghachi n'ime abalị, naanị m na-ahụ ya n'ụtụtụ mgbe m na-akpọga ya n'ụlọ akwụkwọ ọta akara, ma ọ bụ ọ bụrụ na anyị na-ejekọ ọnụ mgbe enwere ohere. Ma m na-azụ ya. Agụrụ m ya. Enwere ike ịsị na abụ m onye mmeri na akụkọ ifo na uri - enwere m ike idi nkeji iri anọ. Ma anaghị m ewere ogologo akụkọ ifo, anyị na-asọpụrụ "obere ihe nkiri", ụdị rhymes niile.
N'ụbọchị ahụ, ọkpara ya, Polina, onye dị afọ 20, onye na-eto eto na-eme ihe nkiri, bịakwara ịkwado nna ya. Ya na nna ya mere ihe nkiri na usoro "The Last Cop".
Ọ masịrị m ịghara itinye aka na ndụ ya. Jiri nlezianya mesoo nka. O megidekwara izute ya n'otu ikpo okwu. Ma ọ gafere ihe nkedo ahụ, ndị na-emepụta ya kwadoro ya. Agwara m ha, sị: "Ụmụ okorobịa, a ga-enwe asịrị." Otú ahụ ka ọ dịkwa. Mgbe anyị gafere ụzọ na ihe nkiri, ọ nwetara ya. Otu ụbọchị ọ dị nnọọ freaked wee zitere m. Ma mgbe ahụ ihe pịrị m. M nabatara ya dị ka onye na-eme ihe nkiri.
Ụbọchị a, Eprel 6, Kutsenko họọrọ, dịka ọ bụ ụbọchị ọmụmụ nne ya. N'afọ a ọ gaara 79 / Mila Strizh
Na ngosi na Gosha, ha na-ekwu naanị banyere ụmụaka. Site n'ụzọ, n'etiti ndị ọbịa e nwere ọtụtụ ụmụaka. Ha niile ji obi ụtọ gbaa egwu egwu Kutsenko. O doro anya na ọ bụghị nanị na ọ malitere ịhụ ụmụaka na ọmụmụ Zhenya, ma ha, na-ahụ ezi obi n'ime ya, malitere ịbịakwute onye na-ese ihe.
Ndụ onwe onye
Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri ndị nne na nna ike ịghọta eziokwu ahụ bụ́ na ụmụaka na-etolite. Otú ọ dị, na ezinụlọ kpakpando, onye ọ bụla weere ozi ọma na Polina nwere onye ọ hụrụ n'anya, nnọọ nwayọọ. A maara na Polina Kutsenko, onye ndụ ya na-adịghị eme ka ọha na eze mara, gosipụtara onye hụrụ ya n'anya na nne na nna ya. Nne nke onye na-eto eto na-eme ihe nkiri kwetara na nwoke ahụ nwere mmetụta dị mma na ha na Gosha.
Foto nwunye Gosha Kutsenko
Gosha Kutsenko zutere nwunye ya ọbụna tupu nwunye mbụ Maria Poroshina ahapụ. Enwere asịrị dị iche iche banyere njikọ na Skrinichenko, ha na-agbakọta ma ọ bụ kewaa ọzọ. N'afọ 2010, Gosha chọrọ ya, ma agbamakwụkwọ ahụ emeghị, ọ fọrọ nke nta ka ha pụta n'ihu ọha ọnụ. Obere oge ka e mesịrị, asịrị pụtara na Kutsenko amalitela mmekọrịta ya na Chi-li soloist. Afọ abụọ mgbe e mesịrị, ebe ọ bụ na mgbalị mbụ dara, Gosha kpebiri gwa Irina nke ugboro abụọ, na alụmdi na nwunye e debanyere aha. Ndụ onwe onye nke di na nwunye bụ nnọọ magburu onwe ya, na n'oge na-adịghị Kutsenko na nwunye ya ugbu a nwere nwa nwaanyị aha ya bụ Evgenia.
Rhinoplasty?
Ndị Fans nke onye na-eto eto na-eto eto enweghị ike ịhụ mgbanwe dị iche iche na ọdịdị nke kpakpando ahụ. N'oge na-adịbeghị anya, Polina na-eto eto nwere imi "nna", mgbe obere oge gasịrị, ọ pụtara n'anya ndị Fans na-agbanwe ọdịdị ihu.
Polina Kutsenko, onye biography, onye ndụ na ọmụmụ adịghị ahapụ Fans indifferent, na-aga n'ihu na ya ụzọ ama. Na onye maara, ma eleghị anya n'ọdịnihu, nwa agbọghọ ahụ ga-aghọwanye ewu ewu karịa ndị mụrụ ya.
Biography nwunye Gosha Kutsenko
Irina na-eto eto dị ogologo ma dị gịrịgịrị, nke mere na azụmahịa ime ihe na-emeghe nye ya. Ụlọ ọrụ Ejiji Group a ma ama kpọrọ ya ka ọ kwado ya. Na 1997, ọ banyere Plekhanov Academy na-enweta ihe ịga nke ọma diplọma, n'oge na-adịghị enweta ọrụ dị ka pr-manager na mmepụta ụlọ ọrụ, ebe ọ rụrụ ọrụ ruo afọ asaa magburu onwe ya.
Afọ itoolu ka e mesịrị, e nyere ya ikike pụrụ iche ịnọchite anya ụlọ ọrụ foto a ma ama na mba anyị, mgbe otu afọ gasịrị, ọ malitere mpụta mbụ na tragicomedy Mermaid. Isonye na ihe nkiri ihe nkiri Antikiller Danila Koretsky "Ịhụnanya enweghị ebe nchekwa" na ihe omume ahụ ghọrọ ọrụ na-echefu echefu, nwunye Kutsenko gbara egwu na ụdị Diamond Hand ọhụrụ na n'ime. mmepụta ihe dị egwu nke "Nwa ahụ", ọ bụ foto a ghọrọ ihe mbụ Kutsenko. Na ihe nkiri "Dọkịta" nwunye Kutsenko Gosha starred afọ atọ mgbe e mesịrị. Taa, nwanyị a na-etinye aka na ọrụ ebere ma bụrụ onye otu Step Together Foundation.


text:
M.O. ENE
Agba Mbụ
Ụfọdụ ndịmmadụ na-asị ka anyị chefuo maka Bịafra? Ka mụ jụkwaa nu-o: “Onye chefuru ebe mmiri bidoro mawa ya, ọ ga-echetekwe ebe ọ kwụsịrị ịma ya?” Mbanụ! Biafra bụ ngọzị pụrụiche na ndụ Ndiigbo nakwa nke Naịjịrịa—ma anyị chezie echiche ọfụma. Nsogbu bụ na ndị chịrị Naịjịrịa kemgbe 1970 rue taata aghọtaghị na onye vu ihe ishi ka ijiji na-eso. Ya ka ha jiri wepu agụgụala (“history”) n’ụlọakwụkwọ. Nke à wee bụrụ mmadụ ikpata nkụ ahụhụ buru bata n’ime ụlọ ya; ngwere ka nọkwa n’oriri na n’ọñụñụ!
Bịafra bụ ọsọ ndụ Ndiigbo na ndịagbataobi ha gbara maka inwereonwe ha, ọsọ iji gosi na dike emeghi ihe o ji bụrụ dike, ụmụazị ekpo ya aja. Onye sị ka a chaara ya ka o vuru ụwa n’isi, a chaara ya ma gwọọ ajụ igu nye ya ka o vuru àlà n’isi ya. Ọ’ụ kwa etu à ka mmiri siri banye n’opi ụgbọghụlụ, mere na ncha bara Naịjịrịa n’anya mana anyị nọkwa n’etiti mmiri.
N’afọ 1966 ka Ndiugwu bidoro gbuwe Ndiigbo na ndị yiri ha ka a na-egbu ọkụkọ Ekeresimesi. Ha chọkwara igbuchepu ndịagha Ndiigbo niile, site na onyesiala bụ Ọchịagha JTU Agụiyi-Ironsi gbadawa. A ka na-ekwu na ọkụkọ tinyere ọnụ, ọ chịrị ọkpá abụọ wunye n’ofe. Nke à mere na Ndiigbo kwekoritere na ikwe n’aka aghọọla njide.
Ọtụmasịghị ọbara niile a kwafuru—nke Ndiigbo asịghị ka ha bọrọ ọbọ, ha kwetere gaa n’Aburi dị na mba Gana ka e kpezie. E kpebiri n’ihu Ọchịagha Ankrah ka a ga-esi na-ebi ọfụma na Naịjịrịa. Mgbe e chere na udo adịla, Ọchịagha Gọwọn na-achị Naịjịrịa oge ahụ kwugheriri sị na ụkwụ mmadụ aghọọla ụkwụ mmụọ! Ọ tụgharịrị kerie Naịjịrịa ụzọ iri–na–abụọ, n’agbanyeghi mpaghara anọ e nwere, bụkwa anọ e kwetere na ha ga-adị.
Ya mere Ọgbakọ Ndịatụmatụ Ọwụwaanyanwụ Naịjịrịa (Eastern Nigeria Consultative Assembly) jiri bagide Ọchịagha Chukwuemeka Odumegwu-Ojukwu ka ọ kewepute mpaghara Ọwụwaanyanwụ Naịjịrịa ka ọ bụrụzịa “Biafra.” Aha à bụ nke ndị Potokiri kpọrọ ọnụanyịm (“bight”) dị n’Igboanị (“Bonny”).
Bịafra abụghị maka nkewe maọbụ ntise Naịjịrịa. N’ezie, Ndiigbo karịrị mba niile bụrụ ndị ịdịnotu Naịjịrịa na-anụ ọkụ n’obi. Ka ọ dị tupu Bịafra bụkwa ka ọ dị ma ugbu à, ga-adịkwa rue mgbe ụwa ga-anyụ ka ọkụ. O nweghi ebe Ndiigbo ebighi na Naịjịrịa. Bịafra bịara mee ka Ndiigbo chịkọlata onwe ha, gosi na álá dị mma, ọ bata onyeọbụla ọfụma.
N’ụbọchị iri-atọ n’Ọnwaise n’afọ 1997, ebidoro mụ Nchete Bịafra n’Amaerika. Mgbe ahụ Abụja achọghị ịnụ na a na-ekwu maka Bịafra. Mgbe ahụ, imilikiti ka na-edekwe “Biafra” n’ime akara mgbochi! Nchete à na-aga n’ihu tupu Maazị Ụwazuruike ebido MASSOB n’afọ 2000, tupurii anyị anụwa maka IPoB na Maazị Nnamdị Kanu. Echiche m abụghị ka e nwekwee Bịafra ọzọ; kama, ọ bụ ka a na-echete ndị nyere ndụ ha, ike Ndiigbo kpara, nchọpụta tekụnụzụ e nwere, nakwa ọchịchị imeobodo nke na-ewepute ọganiru n’obodo.
Taata, anyị na-echetekwe na a naghị agwa Ndiigbo, “Unu aga–eme gịnị?” O nweghi ndị ga-emekwe Igbo ihe e mere ha na 1966 ka ha ghara ime ihe a ga-akọrọ ụmụụmụ. Bịafra bụ akụkọ a ga-akọ ụwatụụwa. Nkewe Naịjịrịa abụghị ihe Igbo chọrọ; ihe ha chọrọ bụ ọganiru: ndụ, ọmụmụ, akụ, udo, na ihunanya. Naanị ihe ise à ka Ndiigbo chọrọ. Ugbu à, gị bụ onye na-agụ edemede à ga-aghọta ihe Igbo ji ekwe “ISÉÉ!” ma a gọchaa ọjị.


text:
Ụcha agba Ivory 3 Owu Wicks Paraffin Wax Pillar Candles
Nkọwa ngwaahịa
Mkpado ngwaahịa
Ihe: Kandụl Ogidi
Ogo: 10cm x 10cm
Ihe: paraffin wax
Isi ísì: 1% - 5% mmanụ na-esi ísì ụtọ
Wick: 3 wicks
Agba: ọdụ, ọcha, agba na agba pantone ndị ọzọ
Ngwugwu: 1 pc / ọbọp
Nke a kandụl bụ 3 wicks ogidi kandụl, Ha mere paraffin wax, owu wick, ga-dripped agba na-acha uhie uhie, odo, green, gold na ọlaọcha.N'akụkụ ogidi votive kandụl, anyị na-emepụta kandụl ite iko, kandụl tin, kandụl ceramik, kandụl taper, kandụl tii.Site na ihe onwunwe wax, anyị na-emepụta kandụl palm wax, kandụl paraffin wax, kandụl soy wax, kandụl beeswax, kandụl aki oyibo.
Ịdọ aka ná ntị
Ọdịda ịgbaso ntuziaka nwere ike bute ọkụ, ihe egwu ma ọ bụ mmerụ ahụ.
Ebugharịla kandụl ọkụ.
Debe mgbe niile ka ụmụntakịrị na anụ ụlọ nwere ike iru.
Debe kandụl mgbe niile n'elu ebe siri ike ma kwụsie ike nke a na-eguzogide okpomọkụ.
Edokwala n'ọnọdụ dị egwu.
Ahapụla kandụl mụnyere ọkụ n'enweghị njikọ.
Kpachara anya maka waks na-ekpo ọkụ mgbe agbanyụchara kandụl.
Chekwaa kandụl n'ebe dị mma na ebe kpọrọ nkụ.
Debe ogologo wick ka ọ bụrụ 5mm ma ọ bụ mkpụmkpụ.
Igwe kandụl ogidi anyị na-eme ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma ma gbochie ya ịdapụ ma ọ bụ gbazee ngwa ngwa
Zuru okè ji achọ Center Candles – agbamakwụkwọ anyị kandụl zuru okè maka masịrị ọbịa na agbamakwụkwọ, ọzọ, spa na ezinụlọ nnọkọ.Nke a na-enweghị ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ ga-eme ka nri abalị kandụl na-ekpo ọkụ.Akwụkwọ ozi kandụl anyị nke Ivory nwere ọmarịcha akụkụ dị larịị, nke zuru oke maka ịgbakwunye ọmarịcha ezinụlọ gị, azụmahịa ma ọ bụ ihe omume pụrụ iche.


text:
Luis Lopez edeela isiokwu 161 kemgbe Eprel 2018
- 01 Ọkt Gịnị bụ ihe ọhụrụ na Mozilla Thunderbird 78.3.1
- 26 Sep Versiondị mbụ nke Microsoft Edge maka Linux ga-abata na Ọktọba
- 10 Ọgọst Ebube mbụ nke Elementary OS 6 dị ugbu a
- 05 Jun Ndị a bụ atụmatụ ọhụrụ nke Elementary OS
- 29 May Ubuntu dị njikere maka Windows Subsystem maka Linux 2
- 28 May Manjaro InfinityBook S 14 v5, laptọọpụ ọhụrụ si TUXEDO na Manjaro
- 23 May LibreOffice 6.4.4 dị ugbu a na ọtụtụ ndozi
- 16 May Ubuntu Touch OTA-12 bịarutere na eze dị ka "mmelite kasịnụ ewepụtara"
- 14 May Kali Linux 2020.2 dị na isiokwu ọhụrụ maka KDE Plasma
- 11 Mar Zorin OS 15.2 bịarutere na Linux Kernel 5.3
- 10 Mar Linspire 8.7 na-ekwe nkwa nnukwu arụmọrụ na Windows 10 nwayọ nwayọ
- Jenụwarị 14 Linux Lite 4.8, nke ọzọ na Windows 7 dị ugbu a
- Mkpebi nke 16 Zorin OS 15.1 na-abịa na ndakọrịta kacha mma na Microsoft Office
- Mkpebi nke 10 Canonical chọrọ enyemaka gị iji melite Ubuntu
- Mkpebi nke 04 Linux Mint 19.3 Tricia nwere ụdị beta
- 25 Nov GNOME 3.36 na-aga n'ihu na mmepe ya ma nweta Snapshot nke abụọ
- 08 Ọkt SparkyLinux 5.9 dị na ozi kacha ọhụrụ nke Debian 10 Buster
- 03 Ọkt Linux Mint na-akọrọ ozi banyere akara ngosi ọhụrụ ya
- 27 Sep Microsoft chọrọ ịtọhapụ Edge Chromium na Linux ma chọọ enyemaka gị
- 26 Sep Linux GIF Maker Peek Nweta Mmelite Ọhụrụ


text:
Ụmụ anọ Lia mụụrụ Jekọb: Ruben, Simiọn, Livaị, na Juda (30-35)
29 Mgbe e mechara, Jekọb bidokwara ije ya ma gawa n’ala ndị bi n’ebe ọwụwa anyanwụ.2 N’ebe ahụ, ọ hụrụ otu olulu mmiri nke dị n’ọhịa, hụkwa ka ìgwè atụrụ atọ makpu n’akụkụ olulu mmiri ahụ maka na ọ bụ n’olulu mmiri ahụ ka ndị na-azụ atụrụ si enweta mmiri ha na-enye ìgwè anụ ha. E nwere nnukwu nkume e ji dọchie ọnụ olulu mmiri ahụ.3 Ọ na-abụ a chịkọtachaa ìgwè anụ niile n’ebe ahụ, ndị na-azụ atụrụ na-akwapụ nkume ahụ e ji dọchie ọnụ olulu mmiri ahụ ma nye ìgwè anụ ha mmiri. Ha ṅụchaa, ndị na-azụ atụrụ na-akwaghachi nkume ahụ n’ọnụ olulu mmiri ahụ.4 Jekọb sịrị ha: “Ụmụnne m, ebee ka unu si?” Ha sịrị ya: “Anyị si Heran.”+5 O wee jụọ ha, sị: “Ùnu ma Leban+ nwa nwa Nehọ?”+ ha asị ya: “Anyị ma ya.”6 O wee jụọ ha, sị: “Ahụ́ ọ̀ dịkwa ya?” Ha sịrị ya: “Ahụ́ dị ya. Lekwa Rechel nwa ya+ ka o du atụrụ na-abịa.”7 Ọ sịziri ha: “Ihe a ka bụ ehihie. Oge e ji achịkọta anụ ụlọ erubeghị. Nyenụ atụrụ ndị a mmiri, unu akpọrọzie ha gaa ebe ha ga-ata ahịhịa.”8 Ha wee sị ya: “A naghị ekwe ka anyị mee otú ahụ ruo mgbe a chịkọtachara ìgwè anụ niile, a kwapụzie nkume n’ọnụ olulu mmiri. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị ga-enye atụrụ mmiri.”9 Ka ha na Jekọb nọ na-ekwu okwu, Rechel du atụrụ nna ya bịa, maka na ọ bụ nwaanyị na-azụ atụrụ.10 Mgbe Jekọb hụrụ Rechel nwa Leban nwanne mama ya nakwa atụrụ Leban, Jekọb gara ozugbo kwapụ nkume ahụ e ji dọchie ọnụ olulu mmiri ahụ ma nye atụrụ Leban nwanne mama ya mmiri.11 Jekọb susuru Rechel ọnụ* ma bewe ezigbo ákwá.12 Jekọb wee gwawa Rechel na ya bụ onye ikwu* nna ya nakwa na ya bụ nwa Ribeka. Rechel gbaara ọsọ gaa kọọrọ nna ya.13 Ozugbo Leban+ nụrụ banyere Jekọb nwa nwanne ya nwaanyị, ọ gbaara ọsọ gakwuru ya n’ebe ọ nọ. Ọ makụrụ ya, susuo ya ọnụ* ma kpọbata ya n’ụlọ ya. Jekọb wee kọọrọ Leban ihe niile merenụ.14 Leban sịrị ya: “N’eziokwu, mụ na gị bụ otu ọbara.”* Ya na ya wee bie otu ọnwa zuru ezu.15 Leban sịziri Jekọb: “Ị̀ ga-ejere m ozi n’efu naanị maka na ị bụ onye ikwu* m?+ Gwa m ihe m ga-eji kwụọ gị ụgwọ?”+16 Leban mụrụ ụmụ nwaanyị abụọ. Aha nke okenye bụ Lia, aha nke nta abụrụ Rechel.+17 Anya Lia amaghị mma, ma Rechel mara mma ahụ́, maakwa mma ihu.18 Jekọb hụrụ Rechel n’anya. N’ihi ya, ọ sịrị: “Achọrọ m ijere gị ozi afọ asaa maka Rechel nwa gị nwaanyị nke nta.”+19 Leban wee sị ya: “Ọ kaara m mma ịkpọnye gị ya kama ịkpọnye ya nwoke ọzọ. Biri n’ụlọ m.”20 Jekọb wee jeere Leban ozi afọ asaa maka Rechel.+ Ma n’anya ya, ọ dị ka ụbọchị ole na ole n’ihi otú o si hụ Rechel n’anya.21 Jekọb sịziri Leban: “Kpọnye m nwunye m n’ihi na oge anyị kwuru ezuola, ka mụ na ya nwee mmekọahụ.”22 Leban wee kpọkọta ndị* niile bi n’ebe ahụ ma mee oriri.23 Ma ná mgbede, ọ kpọọrọ ada ya Lia kpọgara Jekọb ka ya na ya nwee mmekọahụ.24 Leban kpọkwaara Zilpa, bụ́ nwaanyị na-ejere ya ozi, kpọnye Lia ka o jewere ya ozi.+25 N’ụtụtụ, Jekọb hụrụ na ọ bụ Lia ka a kpọnyere ya. N’ihi ya, ọ sịrị Leban: “Gịnị bụkwanụ ihe a i mere m? Ọ̀ bụ na ọ bụghị maka Rechel ka m ji jeere gị ozi? Gịnịzi mere i ji ghọọ m aghụghọ?”+26 Leban wee sị ya: “N’omenala anyị, a naghị ebu ụzọ eke nwa agbọghọ nke nta di tupu nke ada.27 Mechagodị ememme e kwesịrị imere Lia n’izu a. E mechaa, a ga-akpọnyekwu gị nwanne ya nwaanyị maka ozi ị ga-ejere m afọ asaa ọzọ.”+28 Jekọb mere otú ahụ. O meere Lia ememme e kwesịrị imere ya n’izu ahụ. Mgbe e mechara, Leban kpọnyere ya Rechel nwa ya ka ọ bụrụ nwunye ya.29 Leban kpọkwaara Bilha,+ bụ́ nwaanyị na-ejere ya ozi, kpọnye Rechel nwa ya ka o jewere ya ozi.+30 Jekọb na Rechel nwekwara mmekọahụ. O wee hụ Rechel n’anya karịa Lia, o jekwaara Leban ozi afọ asaa ọzọ.+31 Mgbe Jehova hụrụ na Jekọb ahụghị Lia n’anya,* o mere ka o nwee ike ịdị ime.*+ Ma Rechel bụ nwaanyị aga.+32 Lia wee dị ime ma mechaa mụọ nwa nwoke. Ọ gụrụ ya Ruben*+ maka na ọ sịrị: “Ọ bụ maka na Jehova ahụla nsogbu m nọ na ya,+ n’ihi na di m ga-ebidozi hụwa m n’anya.”33 O wee dị ime ọzọ mụọ nwa nwoke ma sị: “Ọ bụ maka na Jehova egeela m ntị wee nyekwa m nwa a maka na di m ahụghị m n’anya.” Ọ gụrụ ya Simiọn.*+34 Ọ dịkwara ime ọzọ ma mụọ nwa nwoke wee sị: “Ugbu a, di m ga-arapara m n’ahụ́ maka na m mụọrọla ya ụmụ nwoke atọ.” N’ihi ya, a gụrụ ya Livaị.*+35 O wee dị ime ọzọ mụọ nwa nwoke ma sị: “Ugbu a, m ga-eto Jehova.” N’ihi ya, ọ gụrụ ya Juda.*+ Mgbe ọ mụchara ya, ọ kwụsịrị ịmụ nwa.
Ihe E Dere n'Ala Ala Peeji
^ Otú e si ekele mmadụ n’oge ahụ bụ isusu ya ọnụ, dị ka isusu ya ọnụ na ntì.


text:
Onye anyi bu >>
Hebei Qiqiang Metal Products Co., Ltd, bụ otu n'ime ndị kasị ọkachamara R&D na mmepụta ụlọ ọrụ na ubi nke nri nhazi igwe na China.Headquartered na Baoding, Hebei, tọrọ ntọala na 2007, mgbe 15 afọ nke ọhụrụ na mmepe, isi ngwaahịa nwere ezinụlọ na azụmahịa igwe anaghị agba nchara anụ ọkpụkpụ nkwọ, meat grinders , soseji stuffer, nri slicer, agụụ nkwakọ igwe wdg Anyị na-akwado OEM & ODM ọrụ.
Uru ngwaahịa anyị >>
Igwe igwe na-ahụ maka ọkpụkpụ 260A/260B nke ụlọ ọrụ ahụ mepụtara bụ nke igwe anaghị agba nchara ma mezuo ihe achọrọ maka ịdị ọcha nri mba ụwa.A na-eji ya n'ọtụtụ ebe na nnukwu na ọkara-sized ngwaahịa mmiri na-edozi ụlọ ọrụ na ụlọ ọrụ nhazi anụ.A na-ahazi moto na usoro draịva n'ụzọ ziri ezi na nke ezi uche dị na ya, na-enwe ezigbo mgbochi mmiri
arụmọrụ na ogologo ndụ ọrụ.A na-eji agụba agụba German ebubata, nke dị nkọ ma na-adịgide adịgide.
Gịnị mere họrọ anyị >>
Ngwaahịa ọla Hebei Qiqiang na-agbaso ụkpụrụ ọrụ na-agbanwe agbanwe, siri ike na nke ọhụrụ.Nye ndị ọrụ dị iche iche ndụmọdụ bara uru ma na-ewuli elu.Ọ ga-enyocha, gbanwee ma kwurịta nsogbu nke nkà na ụzụ, àgwà na ọrụ na-ejikọta ya na gburugburu ahịa ahịa dị ugbu a na ọnọdụ ndị ọrụ n'ezie, na-ebulikwa ego nchekwa ego maka ndị ọrụ ma na-ebuli ngwá ọrụ zụrụ.Quality ọrụ mgbe-ahịa sitere na ụlọ ọrụ, afọ ojuju gị bụ nkwa anyị!Zuru okè mgbe-ire ọrụ bụ anyị ebighị ebi nchụso.Ọ bụ nnukwu ọchịchọ anyị ịkwado gị na ọ bụ nhọrọ gị kacha mma.Hebei Qiqiang Metal Products dị njikere ime enyi na ụwa, na-arụkọ ọrụ ọnụ na ịchọ mmepe nkịtị.
Asambodo anyị & kedu ihe ndị ahịa na-ekwu?
CE/KC/
Joe: "igwe ahụ dị ezigbo mma. Mazị Wang mara mma. Anyị na-enwe mmasị iso ya na-arụkọ ọrụ. Ọ na-enyere aka ma dị jụụ. M na-atụ anya ịnye igwe ọhụrụ n'oge na-adịghị anya ma biko oge ọzọ agbanwela onye ọrụ ahụ. Na-atụ anya ịhụ njikọ ọzọ n'ọdịnihu. "
Alexander: "Carrie, Dị ka mgbe niile gị ahịa ọrụ bụ magburu onwe ya, ụmụ okorobịa ndidi ukwuu na ọ bụrụ na anyị mgbe ọ bụla mkpa ime ka a ka ị ga-abụ mbụ anyị oku na-aga."
Chris: Ezigbo soplaya, ngwaahịa dị mma na nkwurịta okwu dị oke mma ma dị njikere inyere aka na ịrụkọ ọrụ ọnụ iji nweta ngwaahịa ziri ezi, ga-azụ ahịa ọzọ n'ọdịnihu na ha, na-akwado ya onye ọ bụla n'ihi na ha bụ ọkachamara n'ịkwado ngwaahịa ahụ. ngwa ngwa na dozie nkwakọ ngwaahịa nchekwa yana foto na vidiyo nke nnwale akụrụngwa tupu izipu.


text:
A gwara Rehoboam ka ọ ghara ịlụso ndị Izrel agha (21-24)
Jeroboam kpụrụ nwa ehi ọlaedo a na-efe ofufe (25-33)
12 Rehoboam gawara Shikem, n’ihi na ndị Izrel niile gara Shikem+ ka ha chie ya eze.+2 Ozugbo Jeroboam nwa Nibat nụrụ ya (ọ ka nọ n’Ijipt n’oge ahụ n’ihi na ọ gbagara ebe ahụ maka Eze Solomọn, o bikwa n’Ijipt),+3 ndị Izrel ziri ya ozi ka ọ bịa. Mgbe ọ bịara, ya na ndị Izrel niile bịara gwa Rehoboam, sị:4 “Nna gị boro anyị ibu arọ.+ Ma, ọ bụrụ na i mee ka ihe dịtụrụ anyị mfe n’ọrụ siri ike nna gị nyere anyị, meekwa ka ibu* o boro anyị dị mfe, anyị ga na-ejere gị ozi.”5 Ya asị ha: “Laanụ, bịaghachinụ n’abalị atọ taa.” Ha wee lawa.+6 Eze Rehoboam wee kpọọ ndị okenye, ndị jeere Solomọn nna ya ozi mgbe ọ dị ndụ, ka ha tụọrọ ya aro ihe ọ ga-eme. Ọ sịrị ha: “Gịnị ka m ga-aza ndị a?”7 Ha asị ya: “Ọ bụrụ na i bido taa na-eme ka ị̀ bụ ohu ndị a, na-emere ha ihe ha rịọrọ gị, zaakwa ha ihe dị mma, ha ga na-ejere gị ozi mgbe niile.”8 Ma, ọ nabataghị aro a ndị okenye ahụ tụụrụ ya. Ọ kpọrọ ụmụ okorobịa na-ejere ya ozi, ndị ya na ha tokọrọ, ka ha tụọrọ ya aro.+9 Ọ jụrụ ha, sị: “Gịnị ka anyị ga-aza ndị a bịara gwa m, sị, ‘Mee ka ibu* nna gị boro anyị dị mfe’?”10 Ụmụ okorobịa ahụ ya na ha tokọrọ asị ya: “Ebe ọ bụ na ha sịrị gị, ‘Nna gị mere ka ibu anyị dị arọ, gịnwa mee ka ọ dịrị anyị mfe,’ ihe a ka ị ga-agwa ha, ‘Mkpịsị aka m nke ntakịrị ga-adị okpotokpo karịa úkwù nna m.11 Nna m boro unu ibu arọ, ma m ga-atụkwasị ihe n’ibu unu. Nna m pịara unu ụtarị nkịtị, ma m ga-apịa unu ụtarị na-emerụsị mmadụ ahụ́.’”12 Jeroboam na ndị Izrel niile bịakwutere Rehoboam n’ụbọchị nke atọ, otú ahụ eze gwara ha ka ha bịaghachi n’ụbọchị nke atọ.+13 Ma eze ji olu ike gwa ha okwu. Otú a ka o si hapụ aro ndị okenye tụụrụ ya.14 Ọ gwara ha ihe ụmụ okorobịa ahụ tụụrụ ya aro ka ọ gwa ha. Ọ gwara ha, sị: “Nna m mere ka ibu unu dị arọ, ma m ga-atụkwasị ihe n’ibu unu. Nna m pịara unu ụtarị nkịtị, ma m ga-apịa unu ụtarị na-emerụsị mmadụ ahụ́.”15 Otú a ka eze si hapụ ime ihe ndị Izrel rịọrọ ya. Ọ bụ Jehova mere ka ọ hapụ ime ya,+ ka Jehova wee mezuo ihe o si n’ọnụ Ahaịja+ onye Shaịlo gwa Jeroboam nwa Nibat.16 Mgbe ndị Izrel niile hụrụ na eze emeghị ihe ha rịọrọ ya, ha sịrị ya: “Gịnị jikọrọ anyị na Devid? E nweghị ihe nwa Jesi anyị ga-eketa. Ndị Izrel, onye ọ bụla gaa fewe chi ya. Devid, lekọtawa ụlọ gị.” Ndị Izrel wee laa n’ụlọ* ha.+17 Ma Rehoboam nọ na-achị ndị Izrel bi n’obodo ndị dị n’ebo Juda.+18 Eze Rehoboam ziri Adoram,+ onye na-elekọta ndị eze manyere ka ha na-arụrụ ya ọrụ, ka ọ gaa hụ ndị Izrel, ma ha ji nkume tụgbuo ya. Eze Rehoboam jisiri ike rịgoro n’ụgbọ ịnyịnya ya gbalaa Jeruselem.+19 Ndị Izrel nọkwa na-enupụrụ ndị ezinụlọ Devid isi+ ruo taa.20 Ozugbo ndị Izrel niile nụrụ na Jeroboam alọghachila, ha kpọrọ ya ka ọ bịa nzukọ ha, ya abịa, ha emee ya eze ndị Izrel niile.+ Naanị ebo Juda kwadosiri ọchịchị ndị ezinụlọ Devid ike.+21 Ozugbo Rehoboam lọrutere Jeruselem, ọ kpọkọrọ otu narị puku na puku iri asatọ (180,000) ndị agha a zụrụ azụ,* bụ́ ndị Juda na ndị Benjamin, ka ha gaa lụso ndị Izrel ndị ọzọ agha, ka Rehoboam nwa Solomọn nwee ike nwetaghachi alaeze ahụ niile.+22 Ezi Chineke wee gwa Shemaya,+ onye nke ezi Chineke, sị:23 “Gwa Rehoboam nwa Solomọn eze Juda na ndị Juda na ndị Benjamin niile nakwa ndị fọdụrụ, sị,24 ‘Jehova kwuru, sị: “Unu agala ịlụso ndị Izrel, bụ́ ụmụnne unu, agha. Onye ọ bụla n’ime unu laghachi n’ụlọ ya, n’ihi na ọ bụ m mere ihe a ji na-eme.”’”+ Ha wee mee ihe Jehova kwuru, laghachi n’ụlọ ha otú Jehova kwuru.25 Jeroboam gara rụsie Shikem ike+ ma biri na ya. Ebe ahụ dị n’ala Ifrem bụ́ ugwu ugwu. O sikwa ebe ahụ pụta gaa rụsie Penuel ike.+26 Jeroboam sịkwara n’obi ya: “Alaeze a nwekwanụrụ ike imecha laghachi n’aka ezinụlọ Devid.+27 Ọ bụrụ na ndị a ana-aga achụ àjà n’ụlọ Jehova dị na Jeruselem,+ obi ha ga-adị ọzọ n’ebe Rehoboam eze Juda, bụ́ onyenwe ha, nọ. Ha ga-egbuzi m ma laghachikwuru ya.”28 Mgbe eze na ndị na-adụ ya ọdụ kparịtachara, ọ kpụrụ nwa ehi ọlaedo abụọ+ ma gwa ndị Izrel, sị: “Ịna-aga Jeruselem ga na-enye unu ezigbo nsogbu. Lekwanụ Chineke unu, onye si n’Ijipt kpọpụta unu.”+29 O dowere otu nwa ehi ọlaedo ahụ na Betel,+ dowe nke ọzọ na Dan.+30 Ihe a mere ka ndị Izrel mehie.+ Ha na-agaruchakwa Dan efe nke dị ebe ahụ.31 Jeroboam rụgasịrị ụlọ n’ebe ndị dị elu ka a nọrọ na ha na-efe chi dị iche iche. Ọ họpụtakwara ndị nkịtị na-abụghị ndị Livaị ka ha bụrụ ndị nchụàjà.+32 Jeroboam mekwara ka a malite ime otu ememme n’abalị iri na ise n’ọnwa nke asatọ. A na-eme ụdị ememme a na Juda.+ Ọ nọkwa n’elu ebe ịchụàjà ọ rụrụ na Betel+ chụọrọ ụmụ ehi ndị ọ kpụrụ àjà. Ọ họpụtakwara ndị nchụàjà ga na-eje ozi n’ebe ndị dị elu ọ rụrụ na Betel.33 Ọ malitere ịnọ n’elu ebe ịchụ àjà ahụ ọ rụrụ na Betel achụ àjà n’abalị iri na ise n’ọnwa nke asatọ. O chepụtara ọnwa a n’onwe ya. O hiweere ndị Izrel ememme ha ga na-eme, gaakwa nọrọ n’elu ebe ịchụàjà na-esu àjà ọkụ.


text: 40 Jehova gwakwara Job, sị:2 “Mmadụ ò kwesịrị ikwu na Onye Pụrụ Ime Ihe Niile na-eme ihe ọjọọ ma sesawa ya okwu?+Ka onye chọrọ ịbara Chineke mba zaa ajụjụ a.”+3 Job zara Jehova, sị:4 “Lee, erughị m eru.+Gịnị ka m ga-aza gị?Ekpuchiela m aka n’ọnụ m.+5 M kwuola okwu ọtụtụ ugboro,* ma agaghị m ekwu ọzọ.E nweghị ihe ọzọ m ga-ekwu.”6 Jehova sizi n’oké ifufe gwa Job,+ sị:7 “Biko, jikere ka dimkpa.M ga-ajụ gị ajụjụ, ị ga-azakwa m.+8 Ị̀ ga-asị na anaghị m ekpe ikpe ziri ezi?Ị̀ ga-ekwu na m bụ onye ọjọọ ka i wee bụrụ onye ezi omume?+9 Aka gị ò siri ike ka nke ezi Chineke?+Ka olu gị ò nwere ike ịdasi ụda ike ka nke ya?+10 Biko, jiri ebube na ike chọọ onwe gị mma.Yiri ùgwù na ịma mma ka uwe.11 Gosi na oké iwe na-ewe gị.Lebara onye ọ bụla dị mpako anya ma weda ya ala.12 Lebara onye ọ bụla dị mpako anya ma wetuo ya ala,Zọpịakwa ndị ajọ omume n’ebe ha guzo.13 Zoo ha niile n’ájá.Kpọchie ha* n’ebe zoro ezo.14 M ga-ekwetazi*Na ị ga-ejili ike* gị zọpụta onwe gị.15 Chebaragodị Enyí Mmiri* echiche, bụ́ nke m kere otú m kere gị.Ọ na-ata ahịhịa otú ehi na-ata.16 Legodị otú úkwù ya si sie ikeNakwa otú afọ ya si sie ike.17 Ọ na-eme ka ọdụ ya dị ka osisi sida.Akwara apata ụkwụ ya dị ka ihe a kpara akpa.18 Ọkpụkpụ ya dị ka ihe e ji ọla kọpa mee.Aka ya na ụkwụ ya dị ka ígwè a kpara akpa.19 Ọ bụ ya bụ nke mbụ nakwa nke kachanụ n’anụ ndị dị ka ya Chineke kere.Ọ bụ naanị Onye kere ya nwere ike iji mma agha gaa ya nso.20 N’ihi na ugwu dị iche iche, bụ́ ebe anụ ọhịa niile na-egwuri egwu,Na-emepụtara ya nri.21 Ọ na-edina ala n’okpuru osisi lotọs,N’ebe e nwere ahịhịa amị n’ebe mmiri na-adọ.22 Ndò osisi lotọs na-ekpuchi ya.Osisi pọpla nke na-adị na ndagwurugwu na-agba ya gburugburu.23 Ọ bụrụ na e nwee ebili mmiri n’osimiri, ọ naghị atụ ụjọ.Ọ bụrụgodị na Osimiri Jọdan+ asọrọ n’ike n’ike na-abịa n’ihu ya, obi na-esi ya ike.24 È nwere onye nwere ike ịnwụde ya mgbe ọ na-ele onye ahụ anyaMa ọ bụ jiri nko* dụpuo ya imi?