text:
Oge Glycogen depletion - otu esi ekpebi
Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji belata glycogen?
Azịza niile (9) ImejuglycogenAgaghị catabolized tupu 70-80% nkemmebinke akwaraglycogen. Nke ahụ nwere ikenara2 gaa na 4 awa, dabere na ngụkọta ngwongwo akwara, ike na ụdị mmega ahụ.
Otu esi abanye Ketosis Ngwa. Ekwere nkwa n'okpuru awa 24. Ise hacks dị mfe.
N'ime afọ ole na ole gara aga, nri ndị na-eme ketogenic ejiriwo oké ifufe mee ka ndị ọrụ ahụike na ahụike dị elu. N'ihi gịnị? N'ihi na ha na-ekwe nkwa ọnwụ ngwa ngwa na ike dị egwu. Iji kwuo banyere uru ahụike ndị ọzọ dị ka ahụike obi ka mma! N'ụzọ dị mwute, ịbanye na ketosis nwere ike ịbụ ezigbo nsogbu, ma ọ bụrụ na ọ bụghị oke mgbu n'olu.
Ma eleghị anya ọ bụ ya mere na ọtụtụ ndị chọrọ ịhapụ ihe na-ezere ya. Abụ m otu n'ime ndị ahụ, nwa nwoke, ị ga-ekwe ka akpọnwụ gị. N'isiokwu a, m ga-egosi gị otu ị ga-esi gbanye igwe metabolic gị ma nweta ketosis ngwa ngwa.
Ndewonu! Abụ m onye guzobere na onye isi oche nke ọrụ nwere ike yana onye edemede nke Ultimate Energy Crash Course, nduzi kachasị na-enyere ndị mmadụ aka ịkwalite usoro ndu ha ma melite ike ha, n'isiokwu a anyị gafere usoro ise ị ga - ewe iji nweta Get Banye Ketosis Ngwa! Ọ bụrụ na ị na-ekiri isiokwu a, echere m na ị maraworị ihe ketosis bụ na ị maara na iji banye ọnọdụ ketogenic, ịkwesịrị ịnọ na nri dị obere ala. Mgbe anyị nọ na kososis, ọtụtụ n'ime anyị na-enweta ike dị egwu na ketosis nwere ọtụtụ uru ahụike. Ketosis nwere ike ịbụ nnukwu ọrụ.
Ọ na-ewe oge maka ahụ gị ịgbanwe site na iji carbohydrates maka ike iji iji abụba eme ihe maka ike. N'oge mgbanwe ahụ, ike gwụrụ gị, dịkwa gị mfe. Otú ọ dị, ọ dabara nke ọma, e nwere ụzọ dị mma anyị nwere ike isi nyere aka nweta ngwa ngwa ngwa ngwa.
Nzọụkwụ otu: rie obere obere carbohydrates. Nzọụkwụ mbụ iji banye na ngwa ngwa ngwa ngwa bụ ihe ọ ga-apụta n'okpuru nri zuru oke nke ketogenic. Nwere ike iche nke a dị ka a nkwadebe nzọụkwụ.
Ha na-ekpo ọkụ n’igwe gị tupu ị gbalite ihe ọ bụla! Ya mere, gịnị ka ị ga-eme? -Carbohydrate Diet Tupu ịbuso nri zuru ezu nke Ketogenic Nke a ga - enyere gị aka jiri nwayọọ nwayọọ belata ụlọ ahịa glycogen gị ka mgbanwe gị dị nwayọ ma nwayọ. Ọ bụrụ na m na-eme atụmatụ n'onwe m ịkọwapụta, anaghị m agbapụ nzọụkwụ a n'ihi na ọ na-enyere m aka nke ukwuu. N'eziokwu, m eriworị nri obere obere carb ọtụtụ oge, yabụ ahụ m ejiri ya.
Yabụ ọ bụrụ na m bepụ obere obere carbohydrates, ọ gaghị abụ nnukwu ihe ijuanya na sistem m. Ka o sina dị, isi ihe dị ebe a bụ igbutu nri carb gị ka ị ghara mejupụta ụlọ ahịa glycogen gị kpamkpam. Rie ego nke ga - eme ka ụlọ glycogen gị belata nwayọ.
N'ụzọ ahụ, mgbe ị zuru oke ketogenic, ị gaghị echere ogologo oge ahụ ka ha gwụ. Nzọụkwụ nke abụọ iji banye ketosis ngwa ngwa bụ mmega ahụ! Ma, ọ bụghị mmega ahụ ọ bụla. Ikwesiri ime mgbatị dị elu dị ka ọzụzụ nke etiti oge dị elu, nke a makwaara dị ka HIIT.
Ma ebe ọ bụ na mmega ahụ siri ike nwere ike ibute shuga shuga gị na mbụ, ị ga-achọ ịgbaso obere oge, obere obi ike.Ọ ga-abụ ụdị ọrụ mgbatị ahụ nke na-adịghị ala ala. Nke a na - enyere ahụ gị aka iji ụlọ glycogen na - echekwa ngwa ngwa ma mechaa nweta ngwa ngwa ngwa ngwa.
Mee nke a kwa ụbọchị ruo mgbe ị banyere ketosis. Ka m tinyekwuo otu ihe mere mgbatị ahụ ga-eji dị oke irè - ọ bụrụ na ị na-eme ya oge niile, ọ ga-enye gị nnukwu mmụba nke ike nke ga - enyere gị aka ịlụ ọgụ ike ọgwụgwụ ọ bụla ị nwere ike inwe mgbe ị na - agbanwe na ketosis! nweta uru ahụike agbakwunyere agbatị dị ka ego! Nzọụkwụ atọ: hụrụ abụba n'anya. Anaghị m ekwu banyere ụdị ịhụnanya gị, ọ bụ ezie na anyị nọ na-arụ ọrụ nwere ike ịghọta mkpa ọ dị ịnabata ma hụ onwe gị n'anya n'ụzọ zuru oke.
Mana ọ bụrụ na ị nwere njikwa ịhụnanya na ịchọrọ ịchụpụ ha na ketosis, usoro a ga - enyere gị aka! Ugbu a, anyị abịarutela n’ihe ndị na-atọ anyị ụtọ. Ihe m chọrọ ikwu bụ abụba sitere n'okike nke nwere ike ime ka ọkwa ketones dị n'ọbara gị dịkwuo ukwuu. Abụba a bụ mmanụ na-anọpụ iche nke a na-akpọ mmanụ MCT.
M nnọọ n'anya a stof na m na-eche a anya agbam ume nke ike mgbe m na-eji ya; Ana m ewere ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri ọ bụla m na-eri ma mgbe m gbalịrị ịbanye na kososis, m na-eri nri m! Mana obughi mmanu MCT nile ka eme. E nwere ụdị mmanụ MCT anọ. Nke mbụ bụ C12, nke abụọ bụ C10, mgbe ahụ C8 na akpatre C6.C12 anaghị arụ ọrụ iji mụbaa ketones gị.
C10 na-arụ ọrụ, mana ọ bụ ezigbo ọrụ. Na C6? Ọ dị mma na-agwụ ike ma nwee ike isi ike na afọ gị na-achọ inweta C8! Ma ọ bụ ngwakọta nke C8 na C10 ma ọ bụrụ na ịnweghị ike inweta C8 dị ọcha. Mana jide n'aka na ịgbalịsi ike maka C8 dị ọcha.
Dị ka akụkụ dị n'akụkụ, enwere ike ịchọta mmanụ MCT na mmanụ aki oyibo! Ugbu a, ọ bụ naanị mmanụ oyibo ka eji. Mmanụ anaghị arụ ọrụ. Mana ọ bụrụ na ịchọrọ, jiri ya na njikọ C8 na C10 maka obere enyemaka.
Laghachi na mmanụ MCT. Ka m tinye ịdọ aka na ntị: Mmanụ MCT nwere ike ibute oke iwe na afọ ọsịsa. Ya mere kpachara anya ma bido obere.
Ọ bụghị nsogbu gị afo ka ọ mara gị ahụ. Should ga-enwerịrị ike inweta nnukwu ego karịa oge na-enweghị nsogbu ọ bụla. Nzọụkwụ Nọmba Anọ: Gaa Exogenous Ọ bụghị ihe dị elu karịa mmanụ MCT, ị nwere ike ịga ketones dị oke.
igwe kwụ otu ebe maka ndị buru ibu
Ha adighi ka mmanu dika MCT mmanụ, ya mere ha nwere ike buru ihe ojoo. Mana ọ bụrụ na ịchọrọ ịbanye na ngwa ngwa ngwa ngwa, nke a bụ maka gị. Kedu ihe bụ ketones? Ọfọn, oke pụtara na ha si n'èzí ahụ gị ma ị maraworị ihe ha bụ.
Imirikiti ketones dị n'ụdị nnu BHB. Ọtụtụ n’ime ha dị mma. E nwere ọtụtụ ndị nrụpụta dị iche iche ka ị nwee ọtụtụ ịhọrọ.
Agbanyeghị, ka m tinye ịdọ aka na ntị ọsọ ọsọ. Nnukwu ketones na-atọ ụtọ nke ukwuu, yabụ ndị na-emepụta ihe na-agbakwụnye ya ọtụtụ isi ụtọ ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ na ya. Enwere m ike ikwu iji ketones kachasị arụ ọrụ ị nwere ike ịchọta.
Lelee ndepụta ihe ndị mejupụtara! Ugbu a ị nwere ike ịchọta ketones dị egwu na mmiri mmiri na ntụ ntụ. Họrọ nke kachasị gị mma. Nnukwu ketone supplementation bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji banye ngwa ngwa ngwa ngwa, akụkụ kachasị mma bụ na ị ga-enweta uru na-eme ka ike gwụ gị ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ị bụ adventurous, maa ya a-agbalị! Nzọụkwụ ise: Ngwa ngwa. Nke ahụ bụ nzọụkwụ ikpeazụ m nwere maka gị taa; ọ kachasị dị oke njọ, mana ọ ga-akachasị arụ ọrụ. Nke ahụ na-ebu ọnụ.
Ikekwe ị maraworị ihe ibu ọnụ bụ. Mana achọrọ m ikwusi ike na mgbe ị na-ebu ọnụ, ị gaghị eri ihe ọ bụla ọzọ karịa mmiri, kọfị ojii na tii. Younweghị ike ịgbakwunye mmiri ara ehi ma ọ bụ shuga na kọfị gị ma ọ bụ tii.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ebu ọnụ ruo ogologo oge, ịnwere ike ịgbakwunye obere nnu ma ọ bụ ofe na uto gị. Mgbe ị na-ebu ọnụ iji mee ka ketosis mee ngwa ngwa, ị ga-ebu ọnụ naanị ruo awa 24 ruo 48, ọtụtụ mmadụ na-achọkwa mmiri. Ebe ọ bụ na ị naghị eri carbohydrates, protein ma ọ bụ abụba ọ bụla, ị ga-abanye ketosis ngwa ngwa karịa nri dị ala-carbohydrate.
Mana ọ bụrụ n’ịchọghị ịme ọnụ-ọnụ zuru oke, mgbe ahụ i nwekwara ike ime ihe a na-akpọ abụba abụba. Lee ị na-eri mmiri, kọfị ojii na tii dịka ọ na-adịbu, kamakwa ị na-eri abụba. Anyị amaghị kpọmkwem otú nke a ga-esi emetụta ịbanye na kososis, mana ebe ọ bụ na ị naghị eri carbohydrates ọ bụla ma ọ bụ protein, ị gaghị egbochi gị.
Mana, dika oge niile, ahụ dị oke mgbagwoju anya ma ọ nwere ike inwe ụfọdụ mmetụta anyị na-amatabeghị nke ọma. Mana mgbe m na-eme atụmatụ ịbanye na ketosis, m na-ahọrọ ngwa ngwa abụba ngwa ngwa. Nke ahụ bụ n'ihi na ọbụlagodi ahụghị m ihe ọ bụla dị iche n'etiti ngwa ngwa mmiri na abụba dị ngwa maka inweta ketosis.
N'ezie, ọ dị m ka m nwere ike ịbanye na kososis ọbụlagodi site na ibu ọnụ na-eri mmanụ MCT! Ọ bụrụ na m gbasoo usoro niile n'isiokwu a, enwere m ike ịkọ oke n'ọtụtụ ọbara m n'otu ụbọchị. Enwere m ike ịsị na ọ naghị ewe ihe karịrị ụbọchị abụọ iji banye ketosis zuru oke. Ugbu a anyị niile dị iche na ọ nwere ike iwe ogologo oge, mana usoro ndị a ga-enyere aka.
Ugbu a, m ga-achọ itinye ihe ederede ngwa ngwa banyere ịlele ketosis gị, zere eriri ketone, tụọ ọkwa ketone na mmamịrị gị adịghị arụ ọrụ, ọ ga-aka mma ka ịchekwa ego gị ma tụọ ya site na mmetụta. Mana ọ bụrụ n 'ịchọrọ ụzọ a ga-esi kwubata ma ị banye ketosis, lee onwe gị ule ọbara. Nwere ike nweta ha ezigbo ọnụ ala ụbọchị ndị a ma dị ka ego ha nwekwara ike iji tụọ ọbara shuga gị n'ọbara.
Ma ọzọ, ị chọghị otu, ana m agba gị ume ka ị lelee m Ultimate Energy Crash Course. Ọ bụ ezigbo nduzi ga - enyere gị aka ime ka usoro ndụ gị gbanwee maka ahụike mmadụ na ike ya na ike gị. Naanị gaa na Activatedbody.com maka nnomi efu! I nwekwara ike pịa Pịa njikọ njikọ ahụ na nkọwa dị n'okpuru isiokwu a.
Ọ ga-akpọrọ gị gaa ebe ahụ. Daalụ maka ikiri. Enwere m obi ekele na ị mere ka m kpọọ onwe m n'ime ndụ gị iji nyere gị aka ịghọta ezigbo ikike gị, na iji belata ike m na-abawanye, ọ dị ka ụwa ọhụrụ! Obi dị m ezigbo ụtọ! Ọfọn, m ga-enwe obi ụtọ ma ọ bụrụ na ị nwere otu ahụmahụ.
Ee ee, biko kọọrọ gị ahụmịhe gị site na ịza ajụjụ n'okpuru ma mee ka m mara otu o siri gaa! I nwekwara ike ịjụ m ajụjụ ọ bụla; M na-ekwe nkwa iji aka gị laghachikwute gị. Na otu ihe: Ọ bụrụ na-amasị gị nke a Ọ masịrị isiokwu ahụ, biko denye aha. M na-atụ anya ịkọrọ gị ihe ndị ọzọ dị ike karị.
Ka anyi megharia ezi ikike gi ọnụ. (egwu na-ada ụda)
Ogologo oge ole ka ọ ga-eji dochie ụlọ ahịa glycogen zuru ezu?
Oge nkeGLYCOGENGbanwee
Ọ bụrụmmebi glycogenọ bụ naanị 40 mmol / kg wet wt na ọnụ ọgụgụ zuru oke nke carbohydrates dị elu na-eri nri ozugbo emega ahụ na oge nkeji oge 30,zuru glycogenmweghachi nwere ike ime mgbe 4 ma ọ bụ 5 gasịrịawa.Feb 10, 2018
Kedu otu ị si agba glycogen ọsọ ọsọ?
b) Itinye aka na mgbatị siri ike (ma ọ bụ ogologo oge) gaazuru ezuakwara nkeglycogen, nke nri null-carbohydrate na-esochi ruo awa 10-12, ga-etinye nrụgide ka ukwuu na ume ike metabolism. Ahụ ike na-arụ ọrụ ga-atụkwasịkwu obi na shuga shuga (nke imeju na-eweta) yana nke abụba ya.Jul 24, 2017
ịjụ bench russian ighikota
Kedu ka ị ga - esi mara ma glycogen agwụla?
Otu ugboroglycogenụlọ ahịa dịgbarụọ,nke giozu gwụrụ mmanụ ụgbọala nagịga-amalite inwe ike ọgwụgwụ.Nwere ike 22, 2018
(Tonda) - Ọrịa shuga bụ nsogbu na-arịwanye elu na mba ndị mepere emepe na mba ndị ka na-emepe emepe, e jikọtara ya na nsogbu ahụike na-adịte aka. Enwere ụdị ọrịa shuga abụọ, Type 1 na Type 2, mana ha abụọ enweela njikọ na enweghi ike ịchịkwa ogo glucose n'ọbara nke ọma. Ihe ederede a n’egosiputa ka adighi ako ihe obara obara obara si bia na ihe ndi n’emetuta nke anyi.
Iji ghọta otú njikwa glucose na-esi agahie, anyị ga-ebu ụzọ ghọta otu esi eme ka usoro dị mma nke mmekọrịta dị n'etiti glucose na hormone insulin dịrị. Glucose na-amịkọrọ nri anyị. Ọ bụ ihe dị mkpa na-enye ume maka mkpụrụ ndụ anyị.
Agbanyeghị, glucose aghaghị ibu ụzọ banye na cell tupu enwere ike iji ya. Na ịgafe nke ọma na akpụkpọ ahụ, ọ chọrọ enyemaka site na insulin hormone. A na - ewepụta insulin n'ime ọbara site na mkpụrụ ndụ pụrụ iche na pancreas.
Enwere ike ile ya anya dị ka igodo na-emeghe cell ma na-enye ohere ka glucose banye n'ime. Insulin na aru aru nke sel na - arụkọ ọrụ ma na - eme ka ọ bụrụ nke pere mpe maka glucose. Ozugbo glucose dị n'ime, enwere ike ịkụtu ya ma jiri ya mee ihe maka ike ike supplynọgide na-enye ike nke sel yana anaghị eji glucose eme ihe ngwa ngwa. (Drum roll) Mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara dị elu, ahụ na-echekwa ụfọdụ glucose ahụ maka ojiji ọzọ.
A na - amịnye ya (n’echeghị anya) n’imejuju, ebe ọ gbanwere glycogen, ụdị glucose echekwara. Ọ na-etinyekwa obi n’ime sel ndị nwere abụba. Insulin, n’onwe ya, bụ mmiri ọgwụ nke na-achịkwa usoro a.
Dị ka sel ndị ọzọ, imeju, akwara, na mkpụrụ ndụ ndị nwere abụba apụghị iburu glucose n'ebughị ụzọ jiri insulin na-emekọrịta ihe. Insulin na-achịkwa oke glucose echekwara. Ka anyị leba anya na insulin na glucose nọ n'ọrụ. (Drum roll) Mgbe anyị riri nri, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara anyị na-arị elu.
Mkpụrụ ndụ pụrụ iche na pancreas nwere mmetụta dị nro na mmanụ glucose, na, na nzaghachi, zobere insulin karịa n'ọbara. Insdị insulin na-abawanye na-eduga na mmekọrịta siri ike na membranes cell ma na-akwalite ntinye ike nke glucose n'ime sel. Igwe insulin dị elu na-akwalite nchekwa glucose dị ukwuu n'ime imeju, akwara na abụba.
Oke glucose dị n’ọbara na-ebelata ka shuga na-abanyezi n’ime sel nke ahụ. Pancreas, nke na - achọpụta mgbanwe a, na - ebelata oke insulin na - achọpụta ma na - ebute ngwa ngwa glucose oke ngwa ngwa. Mkpụrụ ọgwụ glucagon, nke pancreas na-ezobekwa, bụ ọrụ maka ịgbanwe glycogen echekwara n'ime imeju na azụ akwara n'ime glucose.
Nnukwu insulin na-ebelata ịhapụ glucagon n'ime ọbara, si otú a na-egbochi ịhapụ shuga echekwara. Agbanyeghị, mgbe ọkwa glucose dara, dịka mgbe onye ọrịa na-ebu ọnụ, insulin na-agbadata. Mgbe a na-ebelata ogo insulin, ịhapụzi glucagon.
Ọ nwere ike ịrụ ọrụ na imeju ugbu a, na-akpali ntọhapụ nke glucose ma weghachite ọkwa shuga n'ọbara na nchekwa. Usoro a na-aga n'ihu na-enyere aka igbochi ọkwa shuga n'ọbara n'ime nchekwa. Ọbara shuga agaghị adị oke ala, nke na-egbochi ahụ ike ya ma ọ bụ na-adị oke oke, ihe ga-esi na ya pụta bụ nke anyị ga-eleba anya na ya n'isiokwu ahụ.
Ọ dịkwa mma ịmara na ọ bụ ezie na ọkwa insulin na-adaba na nzaghachi nke ogo shuga dị n'ọbara, ọ bụrụ na insulin na-adị mgbe niile na ahụ ike, mgbe ahụ mkpụrụ ndụ anyị agaghị enwe ike iburu glucose ma kwụsị ọrụ. Anyị chọrọ insulin iji bie ndụ. (Bell na-akụ) (Morse beeps) (Nnụnụ na-ebe ákwá)
Glycogen na-ebelata n'abali?
Kedu ihe na-emen'abalị? Mgbe ikeglycogenetoju agaghịzuru ezubudata n'abalị, ụbụrụ na-achọglycogendika mmanu ga-esi gbapu imejuglycogen. Ọ bụ ọsọ maka a abalị oge ngwa ngwazuru ezuumeji si Olee ihe enyemaka 90g nkeglycogennchekwa na 20g, n'ihi ụbụrụ ojiji 0.1 g / min glucose.Eprel 22, 2015
Ibu ọnụ ọ na-eme ka glycogen gbasiri ike?
Ibu Ọnụtupu mmega enwekwu abụba itinye n'ọrụ na lowers ọnụego nkenkwonkwo glycogen. Ebe ọ bụ na 24-hngwa ngwaỌzọkwadepletesumejiglycogen, anyị nwere mmasị na glucose homeostasis n'oge mmega ahụna-ebu ọnụ.
Kedu ihe na - eme mgbe glycogen gwụchara?
'Ọ bụrụ na ahụ gịna-agba ọsọnke echekwaraglycogen, Ọ ga-anwa igbari mkpụrụ ndụ abụba maka ikegịmkpa, 'Peng na-agbakwụnye. A na-akpọ usoro a gluconeogenesis, ma ọ bụ nhazi glucose site na isi mmalite. Nsogbu bụ na nke a na-ewe oge karịa ịtụgharịglycogen.Ọnwa Iri na Abụọ 12
Ibu ọnụ na-agba glycogen?
Ibu Ọnụtupu mmega enwekwu abụba itinye n'ọrụ na lowers ọnụego nke uru ahụglycogenmmebi. Ebe ọ bụ na 24-hngwa ngwana-egbochi umejiglycogen, anyị nwere mmasị na glucose homeostasis n'oge mmega ahụna-ebu ọnụ.
Sugar weghachi glycogen?
Tụkwasị na nke ahụ, a na-enweta ihe ndị na-enye carbohydrate n'ụzọ dị iche na ahụ mmadụ. Site na ịgbakwunye ha abụọglucosena fructose, anyịnwere ikenwere ikemejuputaumeji na akwaraglycogenechekwa na ngwa ngwa karịa ingestion nkeglucosenaanị.Jenụwarị 26, 2015
Ibu ọnụ ọ na-agwụ glycogen?
Ibu Ọnụtupu mmega enwekwu abụba itinye n'ọrụ na lowers ọnụego nke uru ahụmmebi glycogen. Ebe ọ bụ na 24-hngwa ngwaỌzọkwadepletesumejiglycogen, anyị nwere mmasị na glucose homeostasis n'oge mmega ahụna-ebu ọnụ.
Kedu ka ị ga - esi gbakee site na mmebi glycogen?
Iji jirichaa uru ahụglycogenIjuputa ogwu, odi nkpa ka iwere nri carbohydrate ozugbo emechara mgbatị ka o kwere mee. Na-a theụkarị carbohydrate ugboro ugboro, dị ka minit 30 ọ bụla, ma nye ihe dịka 1,2 ruo 1.5 g nke carbohydrate · kg-1. 1ahụ wt · h-1. 1.Ọnwa Itolu 1, 2004
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gbanye mmanụ mgbe glycogen depletion gasịrị?
Mgbe ahụ nwere mmebi nke ụlọ ahịa, ọ ga-ewe ihe dị ka awa 24 iji gbanye mmanu (yabụ, ịmịnye nri, gbarie, ma gbanwee nri n'ime glycogen). Aghọtara na nri nwere carb ga-enyere aka mejupụta ụlọ ahịa kachasị nke ọma.
Kedu mgbe ahụ glycogen na-agwụ?
Mgbe ahụ kwagidere ụlọ glycogen zuru ezu ma ọ bụ ngụkọta zuru oke, ọ ga-ewe ihe dị ka awa 24 maka ahụ iji rie nri zuru oke nke kwesịrị ịdị n'ụkpụrụ kwesịrị ekwesị, yana ịgbanwe carbohydrates ingest n'ime glycogen.
Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ịme ọtụtụ glycogen depletion na - agba ọsọ?
Ọ bụrụ na ịmee ọtụtụ glycogen depleted na-agba ọsọ na ọzụzụ ma kpachara anya iji mejupụta carbohydrates gị mgbe ị gbasịrị, ị nwere ike ibibi ụlọ ahịa glycogen gị nke ukwuu. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịme ọtụtụ glycogen depletion na-agba ọsọ ga-anọgide na-atọgbọ tank gị ruo mgbe ọ nweghị ihe ọ bụla fọdụrụ inye.


c: text/html

text:
Ikwesiri ihe kacha mma
Njirimara nkeonwe (ọrụ OEM) bụ otu n'ime ewu ewu na-agbasa ebe a taa! Ma, onye ga-akacha kọwaa maka ya? Gị! Mgbe ị bụ ọrụ kacha mma nke Chukwu, kedụ ihe kpatara ị ga-eji resị gị onye ọzọ? Ikwesiri oru puru iche na Vannova bu nkwanye kacha mma maka imepụta ntutu anya nke onwe gi.
nku anya Private labelụ (OEM ọrụ)
Ọ bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha na nkwupụta nku anya nke onwe ya dị oké mkpa maka akara, yabụ ọ bụrụ na ị kwado anyị, anyị na-enyere gị aka ịmepụta nkwakọ ngwaahịa na-enweghị atụ. Pụrụ iche imewe otu ekwe nkwa a siri nkwakọ gị, na anyị imewe ọrụ bụ n'efu n'ihi na gị nnukwu iji. Nkwakọ ngwaahịa anyị nwere nnukwu mma n'ihi na atụmatụ ndị a niile na-eji ụfụ nke oge a eme ihe yana anyị nwere mmekọrịta chiri anya na nkwekọ na ọtụtụ ụlọ nkwakọ ngwaahịa na ụlọ ọrụ obibi akwụkwọ nke kpụrụ klas mbụ nke ụlọ ugbu a, mba ụwa na-eduga nhazi ngwaike na ikike mmepụta nke ihe nkwakọ ngwaahịa ọtụtụ afọ.
Mpempe akwụkwọ mkpịsị aka nke onwe na aha ntutu anya anyị na-achịkwa ọtụtụ ụdị nke ntutu ntutu ntutu anya nke onwe na ụdị ihe mkpuchi ntutu na ị nwere ike ịhọrọ ihe ọ bụla masịrị gị, Ọ bụrụ na enweghị ụdị ihu ọma gị, ị nwere ike ịgwa ụfọdụ ozi akọwapụtara iji kọwaa ihe masịrị gị, na ndị na-ese ihe nkiri anyị ga-aga n'ụzọ iji mepụta mmemme omenala nke na-arụ ọrụ maka ụlọ ọrụ gị. Anyị na-ekwe nkwa ịdị mma ma na-enye ọmarịcha ọrụ ahịa azụmaahịa niile anyị rere. Anyị enyerela ọtụtụ ndị ahịa aka ịkwado ụdị ihe ịga nke ọma ha ma anyị ga-arara ọrụ gị site na mbọ anyị niile. Biko egbula ịkpọtụrụ anyị, ndị otu anyị dị njikere iso gị rụọ ọrụ.
Usoro nke aha njirimara
(1) Nke mbụ, ịkwesịrị ikwenye usoro izizi;
(2) Mgbe ahụ gwa anyị ụdị nkwakọ ngwaahịa ịchọrọ na echiche nke imewe ịchọrọ, anyị ga-edozi ihe ị chọrọ n'aka ndị na-ese ihe nkiri anyị ma dozie imewe;
(3) Anyị ga-enwe ma ọ dịkarịa ala atụmatụ 3 maka atụmatụ gị. Họrọ nke kachasị mma ịchọrọ ma gwa anyị ma ịchọrọ mgbanwe ọ bụla;
(4) Anyị ga-eziga adi na imewe iji gosi na gị;
(5) Ọ bụrụ na afọ juru gị, anyị ga-eme faịlụ obibi maka ụlọ ọrụ na-ebi akwụkwọ mgbe ị nyochachara okpukpu atọ. Printinglọ ọrụ na-ebi akwụkwọ ga-akwado ma hazie nnukwu mmepụta;
(6) Anyị ga-enweta igbe ikpeazụ adịghị mma ma tinye ya na lashes gị, wee zigara gị ya.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Description
Bárbara Monokini PDF ḷkwa Akwa Nlereanya
Mepụta a chic ekike, ijide ha n'olu monokini uwe eji egwu mmiri featuring a cute uwe mwụda na-emeghe azụ.
Ụkpụrụ download abịa na nha: 4 / 6 / 8 / 10 / 12 / 14 / 16 / 18
Download abịa zuru ezu na-ebi akwụkwọ ntuziaka, full agba nkuzi, akwa akwa ndụmọdụ Ibé akwụkwọ dị ka nke ọma dị ka PDF ụkpụrụ.
Once your order is complete you will be able to download your PDF sewing pattern as a .zip file and open it up on your computer. Printing instructions are included with each download.
Copyshop size: 130cm x 60cm
A4 peeji nke: 25
Ịzụta a ụkpụrụ dị mfe!
- Tinye na ngwaahịa gị cart site na ịpị 'tinye na ụgbọ ibu' button
- Tinye nkọwa na Ọpụpụ
- Pịa 'n'ihu PayPal' button
- Nbanye gị Paypal akaụntụ ma ọ bụ na-ahọrọ na ọpụpụ ka a guest
- Ịkwụ eji gị họọrọ usoro
- mere!
Ozugbo gị ụgwọ zuru ezu, nke na-ejikarị na-ewe nanị ole na ole sekọnd, ị ga-ibugharị azụ The Tailoress® ebe ị nwere ike ịlele gị na iji in My Account (ma ọ bụrụ na ị na-ama nwere otu ma ọ bụ kpebiri ike otu na ndenye ọpụpụ). Site na akaụntụ gị ebe ị nwekwara ike ibudata gị faịlụ. N'elu ugwo ị ga-enweta ihe email ngosi ka ị mara gị iji nkọwa obere oge sochiri ọzọ email nwere gị download njikọ.
Paypal bụ a enem usoro ịzụta n'elu internet. Ị adịghị mkpa a Paypal akaụntụ azụta n'aka The Tailoress®.
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSaveSaveSave
PITA PITA Dị Mkpa:
Fọdụ anu ulo na-enwe ọ wearingụ iyi akwa na ụfọdụ B DONGH.
ADGH FOR EME ka anụ ụlọ gị na-eyi uwe ma ọ bụrụ na ha achọghị.
Ihe ngosi gụnyere:
Ntị ewepụghị
Da n'etiti ụkwụ
Na-agba ọsọ
Whimpers / na-eti mkpu
Ekwela ahapụ anụ ụlọ naanị maka ogologo oge MERE uwe
Ụkpụrụ abịa dị ka a fullscale copyshop PDF akwụkwọ nke a pụrụ e biri ebi ọ bụla size akwụkwọ iji Adobe Reader ka posta ebipụta. Ọzọkwa dị akpaghasịwo jidesie A4 peeji nke. The iche iche A4 peeji nwere page nọmba na nrịbama-enyere gị aka mmezi ibe ọ bụla n'ụzọ ziri ezi mgbe ebi akwụkwọ.
Biko ele ndị Printing Ntuziaka ịchọpụta otú n'ụzọ ziri ezi na-ebipụta i si n'ọtụtụ.
Copyshop size: 131cm x 51cm
A4 peeji nke: 15
US Letter: 18
Biko mara na niile ụkpụrụ downloads na English, Otú ọ dị unu nwere ike na-ele nkuzi ebe a na gị họọrọ asụsụ site na-ahọpụta “ịsụgharị” na n'elu aka nri nke ọ bụla na peeji nke na-ahọpụta gị họọrọ asụsụ.


text:
Oge ọ bụla anyị nwere ike isiri anyị ike chọta ọhụrụ ngwa nke ahụ na-eme ka ndị dị ugbu a ka mma. Enwere ike ọ bụghị na ị dị mkpụmkpụ nke echiche, kama ọ bụ na ngwa ndị kachasị ewu ewu dị mfe iji tinye ndị guzobere na ngwa ọhụrụ, yabụ enwere ndị mmepe na-anaghị enyefe onwe ha njem a iji hụ etu esi etinye ụdị echiche a n'ọrụ: kalenda, keyboard ma ọ bụ mkpu oti mkpu.
N'ọnọdụ ọ bụla, enwere ọtụtụ ndị ọzọ na-amalite njem ahụ na obere ihe ịga nke ọma ma ọ bụ karịa na ọdịda ngwa ngwa siri ike. Ejiri kalenda kalenda na-achịkwa ọtụtụ, yana Kalịnda Google dị ka isi iyi maka ọtụtụ ndị ọrụ mgbe a bịara n'ịhazi usoro ihe omume na nhọpụta nke izu. DigiCal bụ ngwa arụnyere n'ọtụtụ ọnwa na Playlọ Ahịa Google ma kwụpụta maka inye a ụdị dị iche iche nke adịghị na Kalịnda Google, dị ka echiche kalenda 7 dị iche iche, isiokwu gbara ọchịchịrị na nke ọkụ ma ọ bụ ọtụtụ wijetị ọ nwere iji gboo mkpa nke onye ọrụ ọ bụla.
Ngwa enyere ihe di nkpa
Dịka m kwuru, e ji Digical gosipụta atụmatụ ndị na-anọghị na Kalịnda Google. Nke a bụ ihe mere eji gosipụta ya dịka ezigbo ihe ọzọ maka ngwa nke adịlarị arụnyere otu nde ugboro na Playlọ Ahịa Google. Ọ nwere ezigbo ntụle na nyocha dị mma sitere na ọtụtụ ndị ọrụ.
Otu n'ime atụmatụ ndị ahụ anyị nwere ike ịhapụ na Kalịnda Google bụ: asaa dị iche iche kalenda, isiokwu gbara ọchịchịrị na nke ọkụ, ọtụtụ wijetị, amụma ihu igwe agbakwunyere, usoro njikwa ịkpọ oku na ihe karịrị kalenda ọha na eze maka njikọta na atụmatụ nke onwe ma ọ bụ nke ụlọ ọrụ.
Ihe omimi nwere ugwo ugwo, Digical +, nke na-agbakwụnye echiche kwa afọ, wijetị ndị ọzọ, mmezi mgbakwunye na ahụmịhe mbipụta n'efu maka otu ugwo nke € 4,99.
Inweta ya n'ụzọ ziri ezi n'ọtụtụ ebe
El digical kwa ụbọchị planner Ọ nwere ụdị ihe ịga nke ọma na-aga nke ọma mgbe e gosipụtara ya n'ụzọ dị ọcha. A na-etinyekwa echiche dị iche iche iji mee ka usoro ihe omume mee ngwa ngwa ma dịkwa mfe. Hazi usoro ihe omume na onye nhazi na-echekwa oge iji nwee ndị nke ụbọchị, izu, ọnwa ma ọ bụ afọ. N'ihe gbasara sekọnd, ị nwere ike ịhụ ngwa ngwa anyị nwere ike ịbanye na ụbọchị ụfọdụ, ma ọ bụrụ na mmadụ ejirila isiokwu 9 dị maka wijetị, site n'otu desktọọpụ ị nwere ike ijikwa ihe niile.
Site na oge mbụ na ngwa ahụ, ị nwere ike ịhọrọ n’agbata isiokwu kalenda abụọ gbakwunye otu ụdị maka mmemme ahụ. N'ụzọ dị otú a ị nwere ike ịhazi onwe gị otu ị ga-esi jiri kalenda ị họọrọ.
Site n'akụkụ igodo nsoro ụzọ ị nwere ike ịnwetas echiche site burukwa, ụbọchị, izu, kwa izu burukwa, ọnwa, ọnwa, ederede, na afọ, yana ịchọ ma ọ bụ na-eme ka kalenda niile dị na ekwentị gị, dị ka ọtụtụ akaụntụ Google ma ọ bụ nke ngwaọrụ ahụ n'onwe ya.
Omume ya ndị ọzọ bụ ikike ọ na-enye iji nweta ruo ihe karịrị kalenda 560.000 maka ezumike, ihe omume egwuregwu na mmemme tiivi, ka ị nwee ike itinye ha na atụmatụ nke aka gị ma atụfula ihe ọ bụla. Enwere ike ịgbakwunye ozi gbasara ihu igwe na onye nhazi iji gosi ọnọdụ okpomọkụ, iru mmiri, mmiri ozuzo, nrụgide nke ikuku, igwe ojii, ikuku, ma ọ bụ ọwụwa anyanwụ na ọdịda anyanwụ.
A karịa kalenda na-aga nke ọma maka gam akporo nke ị nwere ike igosipụta usoro omume ọma nke Kalịnda Google enweghị yana nke ahụ na Kalịnda Digical ị ga-enwe site na oge mbụ ị wụnye ya na Playlọ Ahịa Google n'efu. Ọ bụ ọbụna na nso nso a ka emelitere ya na isiokwu gbara ọchịchịrị Ihuenyo AMOLED, ọ bụ ezie na nke a maka ụgwọ a na-akwụ ụgwọ.


text:
Margo bụ onye isi ahịa ahịa nke OWOX BI, onye na - eweta ihe nyocha webusaiti na ọwụwa anyanwụ Europe. Ngwaahịa nke ụlọ ọrụ ahụ na-enye gị ohere ịnweta mkpesa ahịa na-akpaghị aka dabere na data raw, nyochaa ịdị irè nke ọwa ahịa ọ bụla, hazie nyocha njedebe ruo na njedebe, ma nwee mkpebi azụmaahịa dabere na data nwere ezi uche.
Nchịkọta njedebe na-abụghị naanị akụkọ na eserese mara mma. Ikike iji soro ụzọ nke onye ọ bụla na-azụ ahịa, site na mbụ mmetụ aka na ịzụta oge niile, nwere ike inyere ndị azụmaahịa aka belata ọnụahịa nke ọwa mgbasa ozi na-adịghị arụ ọrụ na nke bara oke uru, mụbaa ROI, ma chọpụta etu ọnụnọ ha n'ịntanetị si emetụta ahịa na-adịghị n'ịntanetị. OWOX BI ndị na-eme nnyocha achịkọtala ihe ọmụmụ ise nke gosipụtara na nchịkọta dị elu na-enyere azụmaahịa aka ịga nke ọma ma baa uru. Iji nchịkọta Njedebe na Ọgwụgwụ Inyocha Ntụnye Aka Ọnọdụ Ọnọdụ. A
Anyị na-eji kuki na weebụsaịtị anyị iji nye gị ahụmịhe kachasị mkpa site na icheta mmasị gị na imeghachi nlegharị anya. Site na ịpị “Nabata”, ị kwenyere na iji kuki niile.
Weebụsaịtị a na-eji kuki iji melite ahụmịhe gị ka ị na-agagharị na weebụsaịtị. N'ime ndị a, a na-echekwa kuki ndị a na-ahazi dị ka ndị dị mkpa na ihe nchọgharị gị n'ihi na ha dị mkpa maka ịrụ ọrụ arụmọrụ nke weebụsaịtị. Anyị na-ejikwa kuki ndị ọzọ na-enyere anyị aka nyochaa ma ghọta otu ị si eji weebụsaịtị a. A ga-echekwa kuki ndị a na ihe nchọgharị gị naanị site na nkwenye gị. Also nwekwara nhọrọ ịpụ na kuki ndị a. Mana ịhapụ ụfọdụ nke kuki ndị a nwere ike imetụta ahụmịhe nchọgharị gị.
Kuki ọ bụla nke nwere ike ọ gaghị adị mkpa karịsịa ka ebe nrụọrụ weebụ rụọ ọrụ ma jiri ya na-anakọta iji nweta data onyeonwe onye ọrụ site na nchịkọta, mgbasa ozi, ihe ndị ọzọ ejiri etinye dị ka kuki ndị na-adịghị mkpa. Ọ bụ iwu na ị ga-enweta nkwenye njirimara tupu ị na-agba ọsọ ndị a na ebe nrụọrụ weebụ gị.


text:
Abọchị ole na ole oge okpomọkụ ebiliwo ma akụkụ nke peninshula ahụ na-ata ahụhụ n'oge ọkọchị karịa mmiri. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ichebe onwe gị pụọ na anyanwụ wee zere nsogbu akpụkpọ anụ n'ọdịnihu.
Ultraviolet rays bụ ihe kpatara nsogbu ndị a ya mere ọ dị mkpa ịmata ihe ha mejupụtara na ihe bụ aro iji chebe akpụkpọ si omume nke ndị a ụzarị.
Ultraviolet ụzarị ma ọ bụ UV bụ ụdị ike anwụ na-agba n’isi ya wee banye n’elu ụwa. E nwere ụdị radieshon abụọ dị: UV-A na UV-B. Typedị ụdị radieshon mbụ nwere ike banye n'ime n'ime anụ ahụ ma dịkwa oke egwu. dịka ọ nwere ike ibute ọrịa cancer anụ ahụ na-atụ ụjọ.
N'ihe banyere UV-B, ha anaghị abanye n'ime ya bụ ụzarị ọkụ na-akpata ịcha ọbara ọbara na mmebi ahụ anụ ahụ, na-eme ka ọkụ ndị a ma ama nke anyanwụ na-ewe. O gosiputara ya na sayensi na ekpughere akpukpo aru ya n’ile nke anwu bu isi ihe n’enwe oria akpukpo aru. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa izere oge ọ bụla na ụzarị ọkụ UV na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ na kpata nnukwu mbibi.
Ọ dị ezigbo mkpa ka ị cheta na ị kwesịrị izere ịnwụ anwụ na etiti etiti ụbọchị na chebe akpụkpọ ahụ na ude a kapịrị ọnụ nke na-enyere gị aka ilekọta ya nke ọma. Ugbu a ihu igwe dị mma dị ebe a ma ọtụtụ mmadụ na-enuga n'ụsọ osimiri na ọdọ mmiri iji nwee oge dị mma ma nwee ihu igwe dị mma, ọ dị mkpa iji lekọta ụzarị ọkụ UV dị egwu. Cheta ichebe onwe gị n'ụzọ zuru oke ma si otú a zere nsogbu akpụkpọ n'ọdịnihu nke nwere ike ịghọ ihe a na-apụghị ịgbanwe agbanwe ma dị oke njọ.


text:
WAIST IWU ỌR VIDEO Nyocha
ANY SI NA-EME ISTLỌ ỌZỌ
Kim KARDASHYAN na-eyi akwa ọzụzụ ọzụzụ
Ejiji agbanweela ọzọ, "ụmụ agbọghọ tara akpụ" bụ ihe gara aga! Formsdị nwanyị mara mma, nke gbara gburugburu na akwa efere - nke a bụ ihe ụmụ mmadụ n 'ụwa niile na-achụ nta ọzọ!
UMUAKA Ọzụzụ WAIS
- Na-ebelata ukwu. Ruo -17 cm. A ga-ahụ nsonaazụ ya na ụbọchị iri
- Na-ewepụ oke ibu. Ewepu flanks na abdominal nkwụnye ego ekele sawụna mmetụta
- Anaghị egbochi ije. Mepụta ọnụ ọgụgụ zuru oke na-enweghị mgbochi ọ bụla
- Ihe di nkpa mgbe amuchara nwa. Onu ogugu gi agaghi alaghachi n'udi, kama o zuru oke
- Na-ebelata ihe mgbu bara uru maka mmega ahụ ọ bụla
- Meputa nguzo “eze”. Na-edobe azụ gị ogologo oge niile, na-eme ka ị dị nro karịa
WaistTrainer corset enwetalarị ntụkwasị obi nke ọtụtụ ndị a ma ama dịka: Kim Kardashian, Anna Sedokova, Amber Rose, Jessica Alba na ọtụtụ ndị ọzọ! Ha na eji corset ma nsonaazụ ya adighi anya!


text:
Isle nke Jura Superstition Tattoo Edition 0.7l
Isle nke Jura Superstition Tattoo Edition 0.7l
- Ịgachi price
- € 50.00
- Ịgachi price
-
- Sale price
- € 50.00
- Ọnụahịa otu
- kwa
ISLE nke JURA SUPERSTITION TATTOO EDITION
Otu malt "Isle Of Jura Superstition" bụ distilled n'ụsọ oké osimiri ọdịda anyanwụ nke Scotland wee na-enwu kemgbe 2017 n'ụzọ pụrụ iche igbu egbugbu.
Ndị na-eche banyere whiskey na-ejikọkarị ala mara mma nke agwaetiti Scottish - agwaetiti, ahịhịa, ugwu na ọdọ mmiri dị ka à ga-asị na ị nọ n'ụwa ọzọ. Nke kachasị mma bụ na "Isle Of Jura Superstition Tattoo Edition" na-eme ka cliché bụrụ eziokwu. Agwaetiti Jura dị naanị onwe ya ma gosipụta onwe ya na mbụ. Kedu ihe ọ chọrọ karịa okporo ụzọ, ụlọ mmanya na ebe ihe na-adọ adọ? Jura bụ ọmarịcha ebe iji mepụta ezigbo agwa Scottish.
E wezụga "Isle Of Jura" Otu na-atụkwasị obi na mbipụta pụrụ iche nke whisky Superstition. Mpempe akwụkwọ igbu egbugbu nke Isle Of Jura Superstition nwere 0.7L, gosipụtara onwe ya na ọmarịcha ọhụụ ma bụrụ ngwakọta nke anwụrụ anwụ na-achaghị ọcha na Jura. Yabụ, Single Malt bụ ezigbo ntinye maka ndị niile na-amabeghị ụwa nke ị whụ sịga. Anwụrụ anwụrụ ọkụ peat adịghị ejupụta, ọ na-ejikwa nkọwa dị ụtọ nke mmanụ a andụ na chocolate. Cinnamon na ginger na-enye Scotch nkọwa pụrụ iche nke eji ekpo ọkụ.
Onye lere anya nke oma, ghotara isi ihe mmasi nke “Isle Of Jura Superstition Tattoo Edition” taara na karama: Okwu ndi kwesiri ekwesi na omuma ndi dabara adaba na-aghota n’ime okike eji egwu egwu. Otu malt sitere n'àgwàetiti Jura abụghị naanị isi ihe dị ụtọ nke nwere ọtụtụ ihu, kamakwa ọ na-enwe ntanetị.
Enweghị ike ịkwado nnweta nnweta


text:
Ihu igwe nke South America dị iche iche n'ihi ọnọdụ ala, ikuku na oké osimiri. N'okwu a kapịrị ọnụ nke Chile na Peru, oke osimiri dị mkpa n'ihi ihe a na-akpọ Humboldt ugbu a.
Ma, Kedu ebe ọ si wee nwee mmetụta dị iche na ihu igwe? Anyị ga-ekwu maka ihe a niile na ọtụtụ ndị ọzọ pụrụ iche.
Kedu ihe iyi Humboldt?
Nke a dị ugbu a, nke a makwaara dị ka nke Peruvian ugbu a, Ọ bụ mmiri dị ugbu a site na ịrị elu nke mmiri miri emi ma, ya mere, dị oyi, na-eme na ụsọ ọdịda anyanwụ nke South America. Ọ bụ German naturalist Alexander von Humboldt kọwara ya na ọrụ ya "Njem na mpaghara Equinoctial nke New Continents" nke e bipụtara na 1807.
Ọ bụ ihe kachasị mkpa mmiri iyi na ụwa, nakwa otu n'ime ndị nwere mmetụta ndị ọzọ ama ama na ihu igwe, na nke a, nke ụsọ mmiri nke Chile na Peru n'ihi nsonaazụ njikọ nke mmeghari nke ntụgharị ụwa na ike ikuku nke oke osimiri na mpaghara ikuku.
Mgbe o si na omimi nke ikpere mmiri ahu puta, mmiri ya nwere oke onodu di ala, ihe dika 4 andC, ma gbasaa na mpaghara ugwu site na odida anyanwu South America, dika uzo rue mgbe rutere ugwu nke ekwuru. . N'ihi nke a, okpomọkụ nke mmiri a dị n'etiti 5 na 10ºC dị ala karịa ka o kwesịrị ịdị, na-eburu n'uche ọnọdụ ya na nso ya na equator.
Mmiri oyi na-edozi ahụ nke ọma: kpọmkwem, nwere nnukwu nitrates na phosphates site n'oké osimiri, nke phytoplankton nwere ike iri nri, nke, n'aka nke ya, nwere ike mụta nwa ngwa ngwa wee bụrụ akụkụ nke nri zooplankton, nke ụmụ anụmanụ buru ibu na ụmụ mmadụ ga-eri nri.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihu igwe, agbanyeghị na ọ bụ ala kpọrọ nkụ na ọzara, n'ihi Humboldt dị ugbu a ụfọdụ osisi siri ike, dịka cacti na ọzara Sonoran, nwere ike ịdị ndụ n'ihi oke mmiri na ụfụ nke zoro ezo n'elu ala.
Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ ọ naghị apụta ugbu a, ifufe dị n’ebe ugwu na-eburu mmiri ọkụ n’ebe ndịda. Mgbe nke a mere, ọkụ na-ekpo ọkụ, nke aha ya bụ El Niño maara, na-anọchi ya na-akpata ịrị elu okpomọkụ nke ihe dịka 10ºC, nke na-egosi mbelata nke osisi na ahịhịa na mmiri, na ihe iyi egwu maka ịdị ndụ nke anụmanụ ndị ahụ na-eri nri na ya, dị ka nnụnụ.
Mmetụta na ihu igwe
Dị ka anyị kwuru, ihu igwe nke ụsọ oké osimiri nke Ebe Ndịda America n'ozuzu ya bụ ala akọrọ, ọzara. N'ihi ohere, ọ kwesịrị ịdị ebe okpomọkụ na okpuru mmiri, mana n'ihi na mmiri ya dị n'agbata 5 na 10ºC dị ala karịa ka ha kwesịrị ịdị, ikuku jụrụ.
Yabụ, kedu ebe kwesịrị ịbụ ebe mmiri na-acha lush na oke okpomọkụ, na mpaghara ndị metụtara kọntaktị a ugbu a anyị na-achọta ọzara mmiri dị n'ụsọ oké osimiri, dị ka Atacama, nke okpomọkụ ya dị n'etiti -25ºC na 50ºC, nke bụkwa nke kachasi ike n'ụwa. N'agbanyeghị na ị nọ nso, mmiri ozuzo dị ụkọ ma ọ bụ naanị osisi na anụmanụ ole na ole ga-adị ndụ.
Ihe atụ ụfọdụ bụ:
- Osisi: Ricinus komunis, Shizopetalon tenuifolium, Senecio myriophyllus, Copiapoa
- Animales: ọdụm ndị dị n'oké osimiri, nkịta ọhịa, agwọ ogologo ọdụ, nkịta, na-ekpe ekpere mantis, akpị
Mgbanwe ihu igwe ọ na-emetụta oge Humboldt?
O di nwute na ee. Mmiri oyi na mmiri alkaline nwere ikuku oxygen dị elu, ekele nke ọtụtụ anụmanụ nwere ike ibi na ha, mana mmiri nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ deoxygenated nwere ọchịchọ ịgbasa ka okpomọkụ na-arị elu, nke mere na ụfọdụ aghaghị ịgawo ebe ọzọ; Otú ọ dị, ndị ọzọ, dị ka anchovy ndị Peruvian, nwere ihu ọma ma nwee ike ịmụ nwa n'ụzọ nke taa ha bara ụba n'ụgbọ mmiri ịkụ azụ.
Mmiri Peruvian na Chile ha na-agba ume n'ihi okpomoku zuru uwa. N'ihi usoro a, ọbụlagodi ihu igwe nke ụsọ oké osimiri nke South America nwere ike ịgbanwe otu ụbọchị, na-etinye usoro ndụ na ihe egwu.
Na mgbakwunye, ihe El Niño kawanyere njọ ma enwere ndị ọkachamara na-ekwu na, ka ụwa na-ekpo ọkụ, ndutịme oro enye editịbede okpon akan, ebe ọ bụ na ọ bụghị naanị na-emetụta ihu igwe na-akpata oke ọkọchị na idei mmiri, mana Ọzọkwa ka ihe ọkụkụ. N'ihi ya, ọnụahịa nri ga-adị oke ọnụ n'ihi na ọ ga-esiri ya ike ịmị.
Ka ọ dị ugbu a, El Niño kachasị njọ bụ na 1997, mana nke 2016 yiri ihe yiri ya. Na mmiri ọkụ, Mmetụta ihu igwe dị ka ajọ ifufe ma ọ bụ oke mmiri ga-akawanye njọ.
You mara Humboldt ugbu a?


text: ZR-2050A airborne microbe sampler bụ nnukwu arụmọrụ otu ọkwa ọtụtụ oghere mmetụta aperture, akụrụngwa a na ntọala Anderson na-emetụta ụkpụrụ, mmetụta ọsọ ọsọ bụ 10.8 m / s, ọ nwere ike ijide ihe niile buru ibu karịa 1 1um. Ngwaọrụ a ga - adọta ikuku site na isi ihe nlele oghere ọhụụ, mmetụta na nri Φ90mm petri, a ga - ejide microbes a na - ebugharị na agar ọkara. A na-etinye ngwa a n'ọtụtụ ebe na ụlọ ọrụ ọgwụ, ụlọ ọrụ nri, ụlọ ọrụ nyocha ọgwụ, ebe njikwa ọrịa, ahụike na mgbochi ọrịa, ụlọ ọgwụ na ụlọ ọrụ na ngalaba ndị ọzọ metụtara ya.


text:
Mgbe ogologo oge gbalịrị idozi nsogbu a, Mozilla Foundation kwusiri ike na nkwupụta ụnyaahụ na ha achọtala nsogbu ahụ, nke ha ga-edozi Firefox 7.
Ndị Mozilla Foundation bidoro nyocha ihe kpatara ihe nchọgharị ya na-eri oke ebe nchekwa, na ka ọ dị ugbu a na ụdị nke 5.0, edozighi ya, mana Mozilla yiri ka ọ hụla nsogbu kpatara ihe nchekwa dị elu: ihe ngwọta bụ imezu ya “Nchikota ihe mkpofu” ugboro ugboro na injin Javascript, si otú a na-eweta oke mbenata ojiji nchekwa.
Nke a bụ otu n'ime nsogbu ndị ọrụ kachasị kọwaa yana, gịnị ma ị kwuo ya, ihe kachasị mkpa Achilles ikiri ụkwụ nke Firefox.
Ule na Aurora
Kedu otu ọ ga - esi bụrụ nke ọzọ, ọchịchọ m ịnwale mmelite a (dị ịrịba ama ma na-eche ogologo oge) siri ike karịa m. Ule m gụnyere imeghe taabụ 20 na Firefox 5 na Firefox 7.0a2.
N'ezie, oriri nke ebe nchekwa RAM belatara nke ukwuu, ebe Firefox 5 riri 637.680KB (638MB), Firefox 7.0a2 riri 444.252KB (444MB), ya bụ, nchekwa bụ 193MB, nke na-abụghị obere ma na-anọchite anya nchekwa nke 30 % na oriri nchekwa (dị ka Mozilla kwere nkwa). Emechara m chọpụta na mepee taabụ ọzọ, nchekwa na nchekwa nchekwa na-abawanye.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ime ule ahụ n'onwe gị, ịnwere ike ibudata [Firefox 7.0a2 si ebe a,]. Versiondị a abụghị naanị na-ebelata oriri nchekwa, kamakwa ọ na - eme ka oge mmalite Firefox dị mma, na - eme ka ọrụ mmekọrịta dị mma (ibe edokọbara na okwuntughe ga - arụkọ ọrụ ọnụ ozigbo) ma mechaa kwalite mmelite na nsụgharị ederede.


text:
Enwere iwu ise maka mmezi matarasị. Enwere m olile anya na ọ ga -enyere gị aka iwepụta obere oge iji banye n'abalị ka mma karịa uzuzu, izizi, wdg
Ịchị 1: Air your mattress every day
Every night, onye ọ bụla n'ime anyị na -atụfu ihe dị ka ọkara otu pint mmiri mgbe anyị na -ehi ụra, nke na -emepụta ebe dị mma maka ntụ ntụ ma nwee ike ibute ntụpọ. Mepee windo tupu ị kụọ hay, nke ga -enyekwa aka ịchịkwa iru mmiri n'ime ụlọ ihi ụra gị nke na -ahụ oke oke.
Ịchị 2: Na -asa akwa ụra kwa izu - opekempe!
Gbaa mbo mbinye uzuzu ume ibiri na akwa gị site na -agbanwe akwa na akwa mkpuchi ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu wee sachaa ha n'obere okpomọkụ nke 60 Celsius..
Jiri ihe nchedo matraasi a na -asachapụ nke igwe iji nyere aka kwụsị ọsụsọ ma ọ bụ mmiri ndị ọzọ ịbanye na matarasị gị.. Sichaa ya otu ugboro kwa ọnwa abụọ na oke okpomọkụ kacha atụ aro na akara nlekọta.
Ịchị 3: Vacuum your mattress regularly
Unpalatable as this may be, onye ọ bụla n'ime anyị na -efunahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara kilogram nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ n'afọ ọ bụla, na ụfọdụ n'ime nke a ga -ejedebe na matarasị anyị.
Ọzọ, nke a nwere ike rụọ ọrụ dị ka magnet maka ntan uzuzu. Debe uzuzu na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ site na ị na -ehicha akwa gị otu ugboro n'ọnwa na ọnọdụ ịmịkọrọ mmiri dị ala, na -eji mgbakwunye ihe nhicha ihe nhicha ihe nhicha gị.
Ịpị n'akụkụ ọnụ matarasị gị nwere ike ịkwalite uzuzu uzuzu na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, dị ka bọtịnụ ike, ya mere tinye ebe ndị a nlebara anya pụrụ iche.
Ịchị 4: Check if you should turn your mattress80°
Check if you should turn your mattress80° and flip weekly for three months after you buy them, mgbe ahụ otu ugboro n'ime ọnwa atọ ma ọ bụ anọ. Iji nyere gị aka icheta mgbe ị ga -atụgharị ma ọ bụ na -atụgharị akwa gị, dee ihe ncheta na kalịnda gị ma ọ bụ tọọ ọkwa na ekwentị gị.
Ịchị 5: Act fast on spills and stains
As with most stains, ogologo oge ị na -ahapụ ntụpọ matarasị, ọ ga -esiri ha ike ịgbanwe.
Stand the mattress up before you tackle them, then sponge the stained area with cold water, taking care not to over-wet.
Blot with a dry cloth, then spot-treat with a stain remover designed for use on carpet or upholstery. Rinse with fresh, cold water, then blot dry.
If the stained area smells unpleasant, add a few drops of disinfectant to the water you use to rinse the stain.
Pay attention that overspend detergent would affect the life of the mattress and the warranty.
The above is our suggestions on mattress maintenance. Learn these tips, which makes you live in the clean, tide room.
Okwu mmalite na uru nke sofa eletrik
Mkpado: Zụrụ sofa setịpụrụ, nhazi akwa
Oge ezipụ: 2020-07-06


text:
Ihe mmadụ ga-eme ka o ruo eruo ịbụ ohu na-eje ozi (8-13)
Ihe nzuzo dị nsọ nke gbasara ife Chineke otú ọ chọrọ (14-16)
3 E kwesịrị ịtụkwasị okwu a obi: Ọ bụrụ na onye ọ bụla na-agbalị ka o ruo eruo ịbụ onye nlekọta,+ ezigbo ihe na-agụ ya.2 Onye nlekọta kwesịrị ịbụ onye ndị mmadụ na-agaghị enwe ihe ha ga-eji kwujọọ ya, di otu nwaanyị, onye na-emeru ihe n’ókè, onye na-ele ihe anya otú dị mma,*+ onye na-eme ihe n’usoro, onye na-ele ọbịa,+ onye ruru eru ịkụzi ihe.+3 O kwesịghị ịbụ onye aṅụrụma,+ onye tigbuo zọgbuo,* onye okwu na ụka,+ ma ọ bụ onye hụrụ ego n’anya.+ Kama, o kwesịrị ịbụ onye na-ele ihe anya otú kwesịrị ekwesị,+4 onye na-elekọta ezinụlọ ya nke ọma, onye ụmụ ya na-akpa àgwà ọma, na-erubekwara ya isi.+5 (N’ihi na ọ bụrụ na mmadụ amaghị otú ọ ga-esi na-elekọta ezinụlọ ya, oleezi otú ọ ga-esi na-elekọta ọgbakọ Chineke?)6 O kwesịghị ịbụ onye chegharịrị ọhụrụ,+ ka ọ ghara ịdị mpako, a maa ya otu ikpe ahụ a mara Ekwensu.7 O kwesịkwara ịbụ onye ndị na-anọghị n’ọgbakọ na-ekwu okwu ọma gbasara ya,+ ka ndị mmadụ ghara ịkọcha ya,* ya adaba n’ọnyà Ekwensu.8 Ndị ohu na-eje ozi kwesịkwara ịbụ ndị na-eji ihe akpọrọ ihe. Ha agaghị abụ ndị ire abụọ,* ndị na-aṅụ oké mmanya, ma ọ bụ ndị ji anyaukwu achọ ihe ga-abara naanị ha uru.+9 Ha kwesịrị ịbụ ndị akọnuche ha na-anaghị ama ikpe,+ ndị na-ahapụghị ihe nzuzo dị nsọ gbasara okwukwe Ndị Kraịst.10 E kwesịrị ibu ụzọ nwalee ha iji mara ma hà ruru eru. Ọ bụrụkwa na e nweghị ihe ọ bụla a ga-asị na ha mere,+ ka a họpụta ha ka ha bụrụ ndị ohu na-eje ozi.11 Ụmụ nwaanyị kwesịkwara ịbụ ndị na-eji ihe akpọrọ ihe, ndị na-emeru ihe n’ókè, na ndị e kwesịrị ịtụkwasị obi n’ihe niile.+ Ha ekwesịghị ịna-ekwutọ ndị mmadụ.+12 Ohu na-eje ozi kwesịrị ịbụ di otu nwaanyị. O kwesịrị ịna-elekọta ụmụ ya na ezinụlọ ya nke ọma.13 N’ihi na ndị na-eje ozi nke ọma na-emere onwe ha ezigbo aha, ọnụ na-akakwa ha ikwu gbasara okwukwe ha nwere na Kraịst Jizọs.14 Agụụ ịhụ gị na-agụsi m ike. Ma, ihe mere m ji na-edetara gị akwụkwọ ozi a bụ a dịghị ama ama mụ egbuo oge tupu mụ abịa hụ gị,15 ka ị mara otú i kwesịrị isi na-akpa àgwà n’ezinụlọ Chineke,+ nke bụ́ ọgbakọ Chineke dị ndụ. Ọgbakọ a bụ ogidi na ihe na-akwado eziokwu.16 N’eziokwu, ihe nzuzo dị nsọ, nke dịkwa egwu, gbasara ife Chineke otú ọ chọrọ, bụ: ‘Jizọs bụ mmadụ mgbe ọ bịara n’ụwa.+ A kpọrọ ya onye ezi omume mgbe ọ bụ mmụọ.+ Ndị mmụọ ozi hụrụ ya.+ E zisaara ndị mba ọzọ gbasara ya.+ Ndị mmadụ kweere na ya n’ụwa.+ A kpọgoro ya n’eluigwe, meekwa ka ọ dị ebube.’


text:
Mama ndị na-ede blọgụ nwere nọ na akụkọ n'oge na-adịbeghị anya n'ihi na ha na-achọsi ike inweta ngwa ahịa na ego ndị na-eso ezigbo ụmụnwaanyị.
Ihe na - eme ka ndị na - ede blọgụ nne dị otu a na - achọ otu ndị PR na ndị ahịa ya bụ na ha nwere ike ịchịkọta ọtụtụ ụmụ nwanyị (ọkachasị), tụkwasịrị obi n’ihe ha na - ekwu, wuo onwe ha dịka ndị ndụmọdụ tụkwasịrị obi, ma mara ihe obodo ha chọrọ. Yabụ, gịnị ka ndị ahịa na-amụta site na ndị na-ede blọgụ mama?
Nwee obi ọmịiko:
Enweghi ike ime ka ochicho obi ndi nne na-ede blọgụ gha eme ya. Blọọgụ kachasị aga nke ọma bụ nke ewulitere site na oke agụụ maka ihe onye edemede ahụ nwere, ezinụlọ ha, ọrụ ha na ezinụlọ ha, wdg. 37 Mgbama emeela nnukwu ihe na-esochi agụụ ha maka ngwanrọ dị mfe, dị irè.
mgbasa Ozi Nyochaa emeela nnukwu ngwa ahịa email na-enwe agụụ nke ozi ịntanetị nke ọma. Ihe obula ochicho gi bu, mee ka o bia na ahia gi ma cheta, ndi ahia gi nwere ike igwa ezi obi site na ihe emeputara!
Mee njikọ
Ijikọta ndị na-agụ akwụkwọ ha bụ ihe ndị na-ede blọgụ mama na-eme nke ọma. Ha maara ihe bọtịnụ ị ga-akwali na otu esi eme ka ndị na-agụ ha mee ihe n'ihi na ha nwere njikọta. O doro anya, ọ bụghị ndị na-ere ahịa niile nwere ike ịnwe njikọ pụrụ iche dịka nne na ndị ahịa ha, mana ha nwere ike ịchọta ụdị njikọ njikọ nkịtị.
Dị ka onye na-ere ahịa ịkwesịrị ịghọta ihe ndị ahịa gị chọrọ na otu ị nwere ike isi jikọọ na ha. Ma ọ bụ site na a mfe online nnyocha e mere, ma ọ bụ site na ngwaọrụ ndị ọzọ dị n'ịntanetị dị ka Social Media, ịchọta ụzọ isi jikọọ na ndị ahịa gị dị oké mkpa n'ụwa taa nke ịzụ ahịa otu n'otu.
Rally maka ihe kpatara ya:
Ọtụtụ ndị na-ede blọgụ nne na-agbakọta maka ihe kpatara ya. Ma ọ bụ ọrịa ma ọ bụ Kuki Scout Nwaanyị. Dịka azụmaahịa enwere ike ịhụ agụụ gị site n'ihe ị kwenyere. Ma ị nwere okwu gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụ ihe kpatara ngwa ọrụ dị mfe, dị irè karị, ị nwere ike ịnakọta ndị ahịa gị na ndị ahịa gị nwere ike ime ka ha bụrụ ndị na-akwado akara gị wuru gburugburu nkwenye ndị ọzọ.
N'okwu a, Salesforce ghọrọ onye a maara dị ka No Software CRM ma ugbu a na-etu ụlọ ọrụ 59,000 dị ka ndị ọrụ nke ngwọta ha. Ha pụta na-agbanye imegharị ihe atụ CRM agbakwunyere na sava ụlọ ọrụ yana democratized CRM site na ikwe ka ị banye na nchekwa data gị ebe ọ bụla n'ụwa.
Ethos wuru ụdị mmiri n'akụkụ ihe kpatara ya - mmiri dị ọcha maka ụmụaka - ma nyere ya aka inweta nkesa Starbucks. Mgbe ịzụrụ Ethos ị na-azụ ya maka nkwenye na ụmụaka kwesịrị inwe mmiri dị ọcha. Branddị gị kwesiri iguzo maka ihe ka ọ pụta, mana cheta ma ọ bụrụ na ị kwụrụ maka ihe niile ị nweghị ike iguzo maka ihe ọ bụla


text: Na nke anyi Ozuomoku Anyị nwere ike ịkwadebe ụdị nri ụtọ niile, dịka anyị kwurula n'oge ndị ọzọ. Otu n'ime nhọrọ ndị a bụ nkwadebe nke ntụ ọka na achịcha. N'ime oghere a, ị ga-ahụ ihe eji arụ ọrụ, oge ezumike, ụzọ nkwadebe na ogologo wdg. Iji nwee ike ịnụ ụtọ nkwadebe nke ntụ ọka na achịcha kachasị mma nke na-enye anyị ohere ịmepụta nke anyị Ozuomoku. Obi abụọ adịghị ya na ọ bụ ụzọ ahụike ka isi rie achịcha na nkwadebe ndị ọzọ anyị ji ya eme, n'ihi na anyị na-ezere nchekwa na ihe ndị ọzọ metụtara kemịkal nke agbakwunyere na ngwaahịa mmepụta ihe. Yabụ ọ bụrụ na ịchọrọ esi nri ma rie obere ahụ ike, nke a bụ otu n'ime nhọrọ kachasị mma, iji mee ka ọtụtụ ntụgharị anyị nwee. Ozuomoku.


text:
Ọ bụrụ n’igebeghị pọdkastị, a ga m agba gị ume. Budata Stitcher ma ọ bụ jiri ekwentị mkpanaaka gị ma ọ bụ jiri desktọọpụ gị Podcasting n'elu ikpo okwu. iTunes or Google Play ga-ekwe ka ị chọọ na ịdenye aha ha dị ka mma.
N'abalị ụnyaahụ, anyị nwere mkparịta ụka dị ukwuu na onye ndu mpaghara nke na-azụ ọzụzụ maka obere marathon mbụ ya na 58 afọ. O kwuru na, na ọzụzụ, otu n'ime ihe kachasị mma ọ meworo bụ ịmịnye pọdkastị. Ọ gbalịrị egwu, mana ọ naghị elebara anya na ịgba ọsọ dị ka pọdkastị mere. O nwere ike inwe echiche nke uche n'ime oge nke pọdkastị, na-enyere ya aka ịgbara ọsọ ma zuru ike karịa.
Otu izu gara aga, anyị gbara ajụjụ ọnụ Chris Spangle - ajụjụ ọnụ anyị ga-ebipụta n'oge na-adịghị anya. Chris bụ otu onye na-eduga Podcast na-agba otu pọdkastị ndọrọ ndọrọ ọchịchị kachasị na mba ahụ. Ọ bụbu onye nchịkwa dijitalụ maka otu n'ime redio kachasị ukwuu nke mba ahụ ọtụtụ afọ. Chris ma ụda, ọ ghọtara ihe ndị a na-ekwu anwansi nke pọdkastị dị ka onye m hụtụbeghị.
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na enwere usoro nhazi usoro mgbasa ozi - site na ederede, na audio, na vidiyo - ọ dịghị amasị ya ma ọlị. Site na ịge ntị na ịnụ mkparịta ụka, ndị na-ege ntị na-enwe ike ilekwasị anya na mkparịta ụka ahụ karịa ndị ọ bụla na-ajụ ajụjụ. Ọ dị oke ike na ikike ya ịdọrọ anya na ekwesighi ilelị maka azụmaahịa.
Anyị kwenyere na pọdkastị nke ukwuu nke na anyị wuru nke anyị a na-eji nkà na-ese ihe Podcast na ogbe ndịda Indianapolis. Iji mee ka ịmalite, anyị jụrụ nke anyị Martech Zone Community ihe pọdkastị kachasị amasị ha iji mee ka ị bido. Ma obu oburu na ige nti ugbua, ichota ndi ohuru!
- Okporo ụzọ Oge Gburugburu - Mgbasa ozi Facebook & ndị ọkachamara na-akwụ ụgwọ mgbasa ozi Keith Krance, Ralph Burns (Dominate Web Media), na Molly Pittman (DigitalMarketer) na-ekerịta mgbasa ozi Facebook, Mgbasa ozi Youtube, Google Adwords, Atụmatụ mgbasa ozi Twitter na Instagram, usoro na ọmụmụ gbasara otu esi eto. azụmahịa gị ma ọ bụ akara gị site na mgbasa ozi n'ịntanetị.
- More Chiiz, obere aji - Gee ntị n'izu ọ bụla dịka Dean Jackson na-enyere ndị nwe azụmaahịa na ndị ọchụnta ego aka dịka ị na-etinye 8-Profit Activators na azụmaahịa ha. Ibe odo na-agba roulette na steroid!
- Tojupụtara na Flow - Njirimara isi akụkọ akụkọ na ihe omume dị na mbara igwe, yana ajụjụ ọnụ nke ndị ọkachamara kachasị elu, ndị na-eme atụmatụ na ndị na-eme ihe ike na-enyere aka ịkpụzi ọhụụ maka nchịkọta teknụzụ na ahịa nke echi.
- Brainfluence Podcast - Roger Dooley na-ekerịta usoro ịgbadoro ụbụrụ, yana nka nke ndị ọbịa ya, ka iwelie kwenye na ndụmọdụ ndụmọdụ neuromarketing.
- Tụgharịa mgba ọkụ - Podcast izu na-eweta site na otu Uberflip, Flip the Switch na-egosipụta mkparịta ụka na-enye mmụta na ndị nwere uche ịche ahịa. A na-ewepụta akụkọ ọhụụ na Tuesday ọ bụla.
- Onye Mmekọrịta Ahịa - The Companion Marketing na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ mgbe niile, na ebumnuche na echiche ga-eme ka ọgụgụ isi ahịa gị bụrụ "11."
- VB Tinye - VB Engage, pọdkastị na-ere ahịa na-akwụwa aka ọtọ sitere na VentureBeat nke Stewart Rogers na Travis Wright na-akwado.
- Uru Ọha - Gee ntị maka ezigbo nghọta banyere ndị mmadụ n'ezie na-arụ ezigbo ọrụ na mgbasa ozi mmekọrịta. Get nweta akụkọ dị n'ime na nzuzo banyere etu ụlọ ọrụ dịka Ford, Dell, IBM, ESPN na ọtụtụ ndị ọrụ, na-arụ ọrụ ma tụọ mmemme mgbasa ozi mmekọrịta ha.
- Obi nke ahia - Nweta nghọta banyere ịre ahịa iji bulie azụmaahịa gị buru ibu site na ịmekọrịta ezigbo obi na ndị ahịa gị.
- Ndị ọrụ Ecommerce - Ecommerce Crew bụ Mike Jackness na Grant Chen, ndị nwe ụlọ ahịa nwere iri afọ abụọ nke ahụmịhe jikọtara na azụmaahịa ịntanetị na-aga nke ọma.
- ECommerceFuel Podcast - Na eCommerceFuel Podcast anyị na-elekwasị anya na ndụmọdụ, atụmatụ na akụkọ iji nyere ndị nwe ụlọ ahịa isii na asaa aka ahịa ha na ọkwa ọzọ.
- Mmetụta Ecommerce - Ecommerce Influence bụ pọdkastị maka onye nwe azụmaahịa ecommerce na onye isi njikwa azụmaahịa n'ịntanetị. Anyị na ndị isi nke ecommerce marketing na akara ngosi anyị nwere mkparịta ụka siri ike, ma nye ọzụzụ na usoro iji nyere gị aka ịgbanwe ọtụtụ ndị ọbịa gị ịkwụ ndị ahịa ụgwọ.
- Rụọ Storelọ Ahịa M n'ịntanetị - Ọkachamara n'ahịa eCommerce nke ị tụkwasịrị obi ugbua iji nyere aka rụọ ọrụ na azụmaahịa gị.
- MBA Tropical - raara nye ndi na-eto eto nke ndi oru onwe ha na uwa nile.
- Ahịa Ahịa a - Agbanyeghi na otutu mmadu chere na ahia ahia di ohuru, na akuko akuko iji dọta ma jigide ndi ahia, ikekwe, nke kacha ochie gbasara ahia. Ahịa Ahịa anyị bụ ụtụ anyị maka eziokwu ahụ.
- Podcast Akwụkwọ Ahịa - Ajuju ajuju ajuju ajuju a na-eme kwa izu na ndi ode akwukwo kacha ere ahia ka ha nyere gi aka ikwado ihe n’eme n’ime otutu oge ahia ahia na igba ahia n’oge a.
- Ọkaibe Ahịa Podcast - LinkedIn's Jason Miller na-anọdụ ala na ụfọdụ ọkụ na-enwu gbaa n'ịzụ ahịa iji kwuo maka usoro ahịa B2B, omume kachasị mma, wee hụ ma ha nwere akụkọ akụkọ ihere ọ bụla ha chọrọ ịkọrọ.
- Smarts nke Ahịa - Pọdkastị a kwa izu na-agba ajụjụ ọnụ nke ọma na ndị na - azụ ahịa ahịa sitere na ngalaba niile. Ndi MarketingProfs na-akwado ya, nkeji 30 a, kwa izu Podcast na-ewepụta nghọta dị omimi na ezigbo ndụmọdụ iji nyere gị aka ịzụ ahịa karịa.
- BeanCast - Okwu mkparịta ụka a na-enwe kwa izu na-emetụta ụdị gị. Na-ege ntị?
- Ngwaọrụ Dijitalụ - BMC's Digital Outliers nwere mkparịta ụka ya na ụfọdụ n'ime ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ mara mma ka ha na-enyocha ọtụtụ ụzọ teknụzụ dijitalụ si agbanwe ebe ọrụ nke oge a.
- Redio Ahịa Dijitalụ - David Bain gbara a niche ọkachamara na ntanetị n'ịntanetị banyere ọkachamara ọkachamara ha - yana ịnweta echiche ha na steeti ịntanetị taa.
- Ahịa karịrị kọfị - Ahịa karịrị kọfị bụ ọdịyo nke a na-achọ ma ahịa ahịa ọhụụ na nke ọhụụ. Ndị ọbịa gị, John J. Wall na Christopher S. Penn, na-edekọ ihe nkiri a n'otu ụlọ ahịa kọfị kwa izu ma na-ebipụta ihe nkiri ahụ n'ụtụtụ Tọzdee.
- Lọ Akwụkwọ Ahịa - Schoollọ Akwụkwọ Ahịa na-ewetara gị nkeji 10 nke ndụmọdụ ịre ahịa ahịa kwa ụbọchị.Nweta ntuziaka ziri ezi iji were azụmahịa gị na ọkwa ọzọ.
Ndepụta a enweghị usoro ọ bụla, nke m hụrụ n'anya. E nwere ụfọdụ ndị amaara ahịa pọdkastị na ndị m na-anụbeghị banyere ya, m ga-achọpụta. Site na ndepụta dị ka nke a, aga m agba gị ume ịnwale ma gee ntị n'otu ma ọ bụ abụọ iji hụ ma ọ bụrụ na ị masịrị Podcast ma chọọ karịa. Anyị na-atụ anya na ị ga -denye aha na nke anyị Ajụjụ Ọnụ Martech pọdkastị!
Ekwenyesiri m ike na ị ga-ahụ nkume bara nnukwu uru ị ga-eji gee ntị!


text:
Chinese Characters na-Hangul Reading Ntụgharị
Chinese Characters na-Hangul agụ Online Ntụgharị
Ị nwere ike ịgbanwe niile ụdị Chinese odide (gụnyere Japanese, Korean Chinese odide) ka Korean Reading (Korean Si Akpọ).
韓國 ⇒ 한국 韓国 ⇒ 한국 韩国 ⇒ 한국
Chinese Characters na-Pinyin na ụda akara Ntụgharị
nke a na usoro atọghata 'niile ụdị Traditional na Simplified Chinese odide' ka 'Pinyin (Hanyu Pinyin)'.
Ị nwere ike iji nke a usoro ihe omume Chinese aha Pinyin akakabarede na Chinese Song Lyrics ka Pinyin tọghatara nakwa.
Chinese Characters Pinyin ka Hangul Reading Ntụgharị
Nke a na usoro atọghata 'niile ụdị Traditional na Simplified Chinese odide' na- 'Hangul - Korean Reading (Korean Si Akpọ)'.
Ị nwere ike iji nke a usoro ihe omume Chinese aha Pinyin akakabarede na Chinese Song Lyrics ka Hangul - Korean Reading (Korean Si Akpọ) tọghatara nakwa.
Chinese Characters Pinyin ka Katakana Reading Ntụgharị
Nke a na usoro a tọghatara 'niile ụdị Traditional na Simplified Chinese odide' ka 'Katakana - Japanese Reading (Japanese Si Akpọ)'.
Ị nwere ike iji nke a usoro ihe omume Chinese aha Pinyin akakabarede na Chinese Song Lyrics ka Katakana - Japanese Reading (Japanese Si Akpọ) tọghatara nakwa.
Pinyin usoro ndenye - Pinyin na ụda n'egosi
Ị nwere ike ide Chinese Pinyin na ụda na kọmputa gị na-enweghị wụnye ọ bụla software na iji Realtime Pinyin Editor Mmemme (Online Pinyin usoro ndenye na ụda akara).
Simplified Chinese Characters na-Traditional Ntụgharị
Simplified Chinese Characters na-Traditional Online Ntụgharị
Ị nwere ike ịgbanwe 'Simplified Chinese Characters' na- 'Traditional Chinese Characters'.
Omenala Chinese Characters na-Simplified Ntụgharị
omenala Chinese Characters na-Simplified Online Ntụgharị
Ị nwere ike tọghata 'omenala Chinese Characters' na- 'Simplified Chinese Characters'.
Chinese Characters na-Hangul Reading Ntụgharị
Chinese Characters na-Hangul agụ Online Ntụgharị
Ị nwere ike ịgbanwe niile ụdị Chinese odide (gụnyere Japanese, Korean Chinese odide) ka Korean Reading (Korean Si Akpọ).
Chinese Language Study Resources and Websites
If you are a Chinese Language learner, you must check these websites! These links are all free resources.
Related TagsChinese Hangul Agụ Olee Otú ịgụ Chinese Traditional Simplified Tọghata Akakabarede Korean Si Akpọ Olee Otú ịgbanwe Chinese Ka Korean


text:
A họpụtara ụlọ ọrụ atọ m na-esochi anya dịka ndị ikpeazụ Ihe onyinye onyinye nke Indiana:
- Kpọmkwem Ngwaọrụ - obi abụọ adịghị ya na ọ bụ uto na ọmarịcha onye ndu na ụlọ ọrụ a ga-abụ onye ruru eru inweta onyinye ahụ. Enwere mpempe usoro ExactTarget nke na-emebi iwu nke physics na etu ha siri mepụta ma zipụ ozi ịntanetị. Ahụrụ m afọ 2 na ọkara ahụ m rụrụ ọrụ maka ExactTarget!
Na Monday, enwere m obi ụtọ ịkwụsị na-akparịta ụka Scott Dorsey, Onye isi oche nke ExactTarget, ọ dịkwa m ka agaghị m ahapụ. Enyere ya ike, nwee nchekwube ma na-amụmụ ọnụ ọchị mgbe niile. Na o wepụtara oge iji hụ m bụ ihe ama na-egosi etu o si bụrụ ezigbo enyi na onye ndụmọdụ.
Site na ọkwa ọhụrụ m na Patronpath, m ka na-arụ ọrụ na ExactTarget dị ntakịrị. Ozugbo anyị na otu n'ime ndị ahịa anyị zuru oke, anyị ga-enwe nnukwu akaụntụ ExactTarget na-arụ ọrụ. Maka akaụntụ ahụ, ExactTarget mepụtara akụkọ ọdịnala maka anyị ka anyị wee nwee ike izipu ozi-e na nnọchite ndị nnọchi anya mpaghara ma nye ndị nnọchi anya akụkọ nke ihe ndị ahịa ha chọtara dabere na ntinye aka ha.
Ọ dị mma ịnwe ndị òtù ọlụlụ ochie na ExactTarget, ebe ha na-anabata nzaghachi m. N'ịbụ onye onye njikwa ngwaahịa ebe ahụ wee laghachi na ọrụ nke ndị ahịa bụ ngwaahịa bara ezigbo uru. (A sị na m nwere ike ịzụta nhọrọ m tupu m fuo ha!)
Anyị nwekwara akaụntụ Agencylọ Ọrụ na ExactTarget ma nwee njikọ dị ike, akpaghị aka maka ụlọ nri. On a nightly ndabere, na-enweghị mmekọrịta si ụlọ oriri na ọ weụ weụ anyị zipụ ọ bụla nke iri ma ọ bụ otú mkpọsa - ụbọchị ọmụmụ, ncheta, ọ dịghị mmekọrịta maka X ụbọchị, ịzụrụ ihe karịrị nke X dollar, wdg Ọ bụ a mma njigide usoro maka ụlọ oriri na ọ .ụ .ụ.
Na, na - arụ ọrụ na Kọmitii Super Bowl 2012, M na - emepe emepe a Ntinye ngwa ngwa maka ndenye aha akpaaka site na WordPress blog site na ExactTarget. Ọ bụ ihe dị ka 80% zuru oke ugbu a - m na-arụ ọrụ na-anwa iwepụta ihe cron ọrụ.
- Compendium Blogware - Mgbe Chris Baggott ka nọ na ExactTarget, anyị bidoro ịhụ ohere maka ngwa ịde blọgụ iji jikwa ọdịnaya mejupụta ma nye ezigbo ebumnuche maka Ngini Nchọgharị.
Ya na nwa m nwoke bidoro IUPUI, enweghị m ike ịwụnye n’elu Compendium mgbe Chris jụrụ. O nwere ike ịbụ otu n'ime nsogbu ndị kachasị m mma. N'iji oke iwe na ọbụlagodi obere ekworo, m ga-anọdụ na-ele Chris na Ali Sales ka ha na-ewere Compendium gaa ahịa! Rịba ama: Ali Sales bụkwa ihe enyemaka na ExactTarget na akụkọ mmalite nke ChaCha… A na-ahọpụtakwa ChaCha!
Obi dị m ezigbo ụtọ na m nọ na nzukọ Satọde Starbucks ndị mbụ ahụ ebe anyị mepụtara okwu azụmahịa, agbanyeghị!
Nke a bụ mmalite N'ajụjụ ọnụ nke Chris na-ekwu okwu banyere Compendium:
Compendium na-eme ego nke abụọ ugbu a ma na-eto n'ike n'ike. Nchikota Nchọgharị Nchọpụta na arụmọrụ nke ịmepụta usoro maka ụlọ ọrụ iji mejuputa ịde blọgụ dị ọkụ ugbu a na Compendium dị na mbu. Mụ na Chris kwụsịrị izu ole na ole gara aga wee tụbara ya echiche ole na ole maka ngwaahịa ya.
Chris abụwo nnukwu onye ndụmọdụ nye m, Ali bụrụkwa onye isi mmụọ nsọ na-akpali akpali… ha mejuputara m n'ụlọnga nke m nke m ga-ebido n'oge adịghị anya. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na Compendium, biko jikọọ na m ozugbo na m nwere ike ime ka ị mara, “Gini mere naanị iji [Blogger, WordPress, Typepad, wdg.]. Ma ọ bụ i nwere ike debanye aha na Compendium's Akwụkwọ Akụkọ (mana ijide n'aka itinye m na ntụaka!) ma merie iPod Touch n'efu.
- Patronpath - Ahịa na Ecommerce maka Industrylọ oriri na ọtaụ Resụ Restaurant - nke ikpeazu ma obughi ihe ozo bu onye oru m ugbu a. Patronpath na-enwe uto okpukpu atọ ugbu a. Dị ka ụlọ oriri na ọ restaurantsụ restaurantsụ mkpa afanyekwa ha wallets n'ihi ụba ahịa na belata eri-esi nọmba, nanị ụzọ na-eto eto ha azụmahịa bụ na a siri ike na-ewere ma ọ bụ nnyefe azụmahịa.
Ordertụ Ntanetị etoola ụfọdụ ndị ahịa anyị kpọmkwem na-acha uhie uhie na nke ojii. Ọ bụ ezie na anyị bụ isi, anyị na-etinye nlebara anya dị ukwuu iji hụ na ndị ahịa anyị na-eji njikarịcha njin ọchụchọ ya na mmepe saịtị. O zughi ezu ịnye iwu n'ịntanetị, ị ga-ahụ ntanetị ịntanetị - otu isi nke ọtụtụ asọmpi anyị agbagharala.
N’ọnwa asatọ gara aga, anyị etinyego ụzọ POS dị iche iche dị iche iche 8, ụzọ mbanye ịkpọ oku siri ike, rụzigharịrị interface anyị iji belata ọnụego nnabata na itinye akwụkwọ ozi email mba turnkey maka otu n'ime ndị mmekọ anyị (nke akpọrọ n'elu na mmejuputa ExactTarget Enterprise anyị). Na otu ngosipụta nke ahụ ike anyị, otu nnukwu agbụ rịọrọ ka otu akụkụ nke sistemụ anyị mejuputa n'otu izu ụka. Otu ihe ahụ were ọnwa asọmpi iji mepee. Anyị enwetala ọtụtụ ihe na mmepe ugbu a ma anyị na-abanye na 4 na gbọmgbọm na-enwusi ọkụ!
Patronpath na-agbasiwanye ike na m na-agbasi ike na-akpaghị aka na (n'oge na-adịghị anya) na-enye ọnọdụ ọnọdụ nka nka na Bluelock iji nọgide. Anyi enweela onye mmepe mmepe nke mejuputara ufodu nnukwu ulo oru ecommerce na uwa niile (ma n'uwa niile) ma ekwenyesiri m ike na site na 2009, anyi aghaghi ibu agha n'ime ulo oru a. Nke bụ eziokwu bụ na anyị maara etu ahịa si arụ ọrụ, etu ecommerce si arụ ọrụ, yana etu ụlọ nri si arụ ọrụ - asọmpi a anaghịkwa adị.
Anyị etinyekwara Bird Marty nso nso a na mix. Echere m na Marty wepụrụ m 60% nke ọrụ m n'ụbọchị m jere n'ọnụ ụzọ ma ọ bụ ihe obi ụtọ na-enweghị isi isoro ya rụọ ọrụ. Drivegbọ ya na-aga n'ihu maka mmelite na atụmatụ bụ kpọmkwem ihe anyị chọrọ n'oge a na Patronpath!
Rịba ama: eleghara ya anya Okporo ụzọ saịtị ahụ - anyị nwere onye ọhụrụ na-abịa n’ọnwa a!
Ekwesịrị m ịgbakwunye na abụghị m naanị njikọ dị n'etiti ụlọ ọrụ atọ a. Ga-achọpụta na ụlọ ọrụ ọ bụla nwere ahụkebe mbọn - ekele Kristian Andersen na otu. Kristian bụ ihe ịtụnanya Ihọd na-agba ọsọ a kediegwu ụlọ ọrụ na-enwe ike igbu ka mba ọzọ gị n'ụlọnga ma ọ bụ ndụmọdụ m na mgbe na-arụ ọrụ. Kristian na - enyere obere ụlọ ọrụ aka buru ibu, ọ kpọkọtara otu ọmarịcha ụlọ ebe a ime ya. Ọ bụkwa ezigbo enyi.


text:
Naanị ihe karịrị otu izu gara aga, Apple wepụtara mmelite nkwado maka MacOS Catalina, mmelite nke agbanweghị nọmba mbipute ahụ na nke ahụ edozi nsogbu ndị ọrụ VMWare ha na-eweta ebe ọ bụ na e wepụtara mmelite gara aga. Taa anyị na-eteta na nkwalite ọzọ na - emetụtaghị ọnụọgụ site na nsụgharị Catalina.
N'oge a, mmelite a na-edozi nsogbu ụfọdụ kọmputa nwere mgbe ọ bịara jikọọ na Wi-Fi netwọk na faịlụ mmekọrịta njehie na iCloud Drive, njehie nke mere ka anyị bulite ma ọ bụ budata akwụkwọ echekwara na ọrụ nchekwa nke Apple.
Nke a bụ Nke abụọ nkwado na Apple na-amanye hapụ mgbe macOS Catalina melite 10.15.6. Ọ bụrụ na enweghi nchinchọ ọhụụ, mmelite mmezi a nwere ike bụrụ nke ikpeazụ ị natara, yabụ ọ bụrụ na ngwaọrụ gị esoghị na ụdị Big Sur dakọtara, 10.15.6 ga-abụ mmelite ikpeazụ, ọ bụrụhaala na ọ bụghị. A na-akwụsị ihe mgbochi nchebe nke nwere ike imetụta iguzosi ike n'ezi ihe nke kọmputa ndị Katalina jikwaa.
Dị ka mmelite ndị ọzọ, mmelite mgbakwunye ọhụrụ a dị site na Mmasị sistemụna Mmelite ngwanrọ. Ọ bụrụ na ịnwere mmelite akpaka, agbanweela ngwaọrụ gị.
Mwepụta nke macOS Big Sur
Isi ihe ọhụrụ anyị na-ahụ na Big Sur metụtara metụtara aesthetics, a nnọọ iPadOS aesthetic, na ebe ngosi nke na-a drinksụ site n'ụdị dị na iPad, yana nke anyị nwere ike ịnweta njikwa egwu, nchapụta, njikọta ...
Banyere ntọhapụ nke nsụgharị ikpeazụ, Apple gwara anyị ka anyị daa, ma na-ekwughị kpọmkwem ụbọchị, ụbọchị anyị maara n’izu ndị na-abịanụ, ikekwe n’ihe omume ngosi ahụ ndokwa maka Septemba 15th.


text:
Ịmepụta ụdị BIM maka nrụnye ọkpọkọ
Ihe ị ga - amụ
- Na-arụkọ ọrụ ọnụ na ọrụ ọzụzụ dị iche iche metụtara ọrụ ọkpọkọ
- Nlereanya ihe dị iche iche nke sistemụ pọmpụ
- Ghọta ọrụ ezi uche dị na sistemụ na Revit
- Jiri ngwaọrụ ntuziaka akpaaka na akpaghị aka
- Mee nhazi maka ọsọ na mfu na ọkpọkọ
- Mepụta akụkọ nhazi maka ọkpọkọ
Ihe ndi choro
- Ngalaba gara aga nke gburugburu Revit
- Ọ dị mkpa ịnwe Revit 2020 ma ọ bụ karịa iji mepee faịlụ mmega ahụ
N'ime nkuzi a, anyị ga -ahụ nke ọma otu esi emepụta ụdị BIM nke ịdọ aka na ntị nke ọkpọkọ na ọkpọkọ mmiri site na iji ngwaọrụ nke sọftụwia Autodesk Revit nyere.
Anyị ga -elekwasị anya otu esi ahazi ọrụ anyị nke ọma ka ọ rụọ ọrụ na ngwongwo ọkpọkọ. Anyị ga-eme nke a na-eburu n'uche ọrụ nkwado dị mkpa maka ọrụ ịdọ aka na ntị ọtụtụ. Ị ga -amụta ịkpụzi, chepụta ma kọọ ụdị ụlọ ọrụ ịdị ọcha n'okpuru gburugburu BIM
Onye a na-agwa ya
- Ndị na - eme ihe atụ BIM
- Ndị njikwa BIM
- Ndị ọkachamara BIM
- Ndị Injinia Obodo


text:
Egwu ohuru na enwe obi uto na ndu-C500 tinyere
Product Ihe
Ngwaahịa
Ihe omuma banyere ekweisi agaala, a na-ekewa ọtụtụ ntị ntị iji zụta n'egwuregwu. Esi zụta ntị ntị egwuregwu?
Isi ihe ịzụ ahịa maka ekweisi egwuregwu
Ggbagharị ma ọ bụ ịma jijiji ndị ọzọ site na mgbatị bụ isi ihe na-egbochi ịnụ ụtọ egwu. Karịsịa maka ekwe ntị ejiri wired, eriri nnyefe ogologo na-akụkarị ahụ ma ọ bụ ihu mgbe ọ na-agba ọsọ ma na-awụli elu, ma ọ bụ ọbụna na-adọta ntị ahụ n'onwe ya iji mee ka ọ daa, na-eme ka usoro mmega ahụ niile bụrụ ihe na-adịghị mma. N'ụzọ dị mma, ọtụtụ ndị na-emepụta ihe ugbu a na-ebupụta isi okwu nke enwere ike ijikọ na ngwaọrụ ikuku, nke na-emeri nsogbu mbụ nke anaghị egbochi mmega ahụ.
Na mgbakwunye na nhọrọ nke ekwe ntị ntị, enwere ọtụtụ ụdị ugbu a na-agbakwunye ntanye ntanetị idozi na ntị ntị ọdịnala. Ndị ọrụ nwere ike iji ihe mgbakwunye agbakwunye iji dozie eriri igwe ntị na uwe ma nwee otu usoro mmega ahụ dị ka igwe ntị ntị.
Yabụ aro: Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịnụ ụtọ sọọsọ ọfụma, a ga-ebu ụzọ jụọ ekweisi ikuku
Igweisi a na - eme ka ọdịyo dị mma, nwee ọgaranya ma ọ bụghị egwu dị egwu, ma nwee ike ịnụ ụtọ ige ntị nke ọma. Clear weghachi etiti audio nke, uzo na obi ụtọ. N'otu oge ahụ, ọ nwere ike ijikwa ikuku nke ngalaba bass, nke na-eme ka ụda dị mma ma na-agbanwe.
Ngwaahịa a na-etinye aka na ntị, na-ekwekọ n'ụkpụrụ ergonomic n'ụzọ zuru oke, na-adaba na akpụkpọ ahụ dị nro silica gel, na-enye gị nkasi obi site n'ime ruo n'èzí. Weta ọ comfortableụ na-enweghị ntụsara ahụ nke egwu.


text:
Akụkọ
-
Abụọ 22, 2021 | Akụkọ Site na oke osimiri na-emerụ emerụ, mmiri dị ala na-akọ ala, na-abawanye ọkwa CO2 na ikuku na ọnọdụ ihu igwe na akụrụngwa anyị, ọ bụghị ihe ijuanya na otu n'ime usoro nri atọ kacha elu maka 2021 na-ebelata mkpofu nri. Nke a bụ ihe dị oke mkpa nke kwesiri ka ewere ya ma ọ bụrụ na anyị bu n'obi idozi enweghị nchekwa nri ma belata mgbanwe ihu igwe. Dika UN Environment Programme si kwuo, ihe dika otu uzo n'ime uzo ato nke nri eweputara n'uwa dum ka mmadu rie kwa afo - ihe ruru ijeri 1.3 - ga - efue ma ọ bụ tufuo. ”[1] Otu eziokwu gbagwojuru anya na-eburu n'uche ihe dị ka nde 800 nke erighị nri na-edozi ahụ. ndị mmadụ n'ụwa taa na nsonaazụ na-agbawa obi ...GỤKWUO »
-
Eprel 11, 2019 KEYWORDS mkpụrụ osisi akpọnwụ akpọnwụ / akwụkwọ nri akpọrọ / mkpụrụ oyi kpọnwụrụ / mkpụrụ osisi jụrụ oyi / mkpụrụ osisi friji na akwụkwọ nri / akwụkwọ nri friji / akwụkwọ nri friji / mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri / Global Market Insights Asia Pacific bụ nnukwu ahịa ahịa maka ifriizi-Fikiere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ahịa mkpụrụ osisi akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ ga-akarị ijeri $ 60 site na 2025, dị ka akụkọ nyocha ọhụụ ọhụrụ nke Global Market Insights, Shelbyville, Del si kwuo. Increbawanye ewu ewu nke nri a na-akwakọba ihe ga-abụ isi ihe na-akpata mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri akpọnwụwo. mmụba ahịa. A na-eji ngwaahịa a eme ihe n'ọtụtụ ihe oriri dị ka ofe, ihe ọ juụ juụ, nri dị njikere iri, wdg. Uru nke ngwaahịa a karịa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ ga-abawanye ...GỤKWUO »
-
November 26, 2018 KEYWORDS na-ada teknụzụ / mkpụrụ oyi kpọnwụrụ / mkpụrụ osisi oyi kpọnwụrụ / mkpụrụ osisi friji na akwụkwọ nri / akwụkwọ nri friji / akwụkwọ nri a kpụkọrọ akpụkọ / iche iche n'otu n'otu-ọsọ ọsọ / ahịa oriri na elu oriri nke na-abụghị n'oge a kara aka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ejiri ọnụahịa ngwa ngwa na-agbaze (IQF) zuru ụwa ọnụ na $ 14.77 na 2016, ma na-atụ anya iru $ 20.82 site na 2022, na CAGR nke 5.9% n'oge oge amụma, dị ka otu akụkọ nke MarketsandMarkets bipụtara, New York. Ubara ojiji nke nkpuru-osisi akpọnwụ akpọnwụ na itinye IQF na ngwaahịa nri ndị ọzọ ...GỤKWUO »