text:
Egwuregwu Gartic Phone na gam akporo na iOS
You chọrọ ịma ka esi egwu egwu Gartic Phone ma sonye n’ahu ikpo oku n’uwa? Mgbe ahụ ị bịarutere ebe kwesịrị ekwesị, n'ihi na anyị ga-agwa gị ihe niile ịchọrọ ịma.
Gartic (Android | iOS | Weebụ) bụ egwuregwu na-ewu ewu na ịkọ nkọ. Kewara n'ime agba, otu onye ọkpụkpọ ga-ese otu okwu, ebe ndị ọzọ nwere ebumnuche nke ịkọ nkọ, na-enweta isi ihe n'usoro azịza ziri ezi.
- N'èzí cell cell? Hụ egwuregwu 10 dị oke egwu maka gam akporo na iOS
- Igba egwuregwu si gị gam akporo ekwentị gị TV na Chromecast
- Omuma emeghariri: otu esi egwu Kwue na ndi enyi
Egwuregwu ahụ wepụtara na mbụ maka ihe nchọgharị, mana ọ nwekwara ụdị mkpanaka maka gam akporo na iOS. N'ebe ahụ, ị nwere ike ịsọ mpi megide ndị egwuregwu na ngwaọrụ ọ bụla, kpọọ egwuregwu ngwa ngwa ma mepụta ụlọ na ndị enyi site na ekwentị mkpanaaka gị. Lee ka esi egwu!
Egwuregwu Gartic Phone: Egwuregwu ngwa ngwa na ekwentị mkpanaaka
Nzọụkwụ 1- Download ngwa sitere na Storelọ Ahịa Play ma ọ bụ Storelọ Ahịa;
Nzọụkwụ 2: tinye egwuregwu ma họrọ "Gwuo na enweghị ndebanye";
Egwuregwu ahụ na-enye gị ohere ịbanye ọkụ na-enweghị ike ịmepụta akaụntụ
Nzọụkwụ 3: họrọ aha nwa oge na avatar site na-agbanwe n'etiti akụ.
Tinye aha ma họrọ avatar
Nzọụkwụ 4: na ihuenyo ọzọ, họrọ otu isiokwu ịkpọ;
Họrọ site na isiokwu dị iche iche
Nzọụkwụ 5- A ga-akpọrọ onye ọkpụkpọ ahụ gaa n’ụlọ ọha na eze. Mgbe ndị ọzọ na-ese, dee ihe ị chere na igbe ederede. Ngwa ngwa ị nwetara ya, ihe ndị ọzọ ị ga-enweta. Ndu ndú ahụ dị n'akụkụ aka ekpe nke ihuenyo ahụ, onye mmeri bụ onye ọ bụla ruru akara ịgba maka ụlọ ahụ.
Dee ihe ị chere n’ọhịa
Nzọụkwụ 6: na ntụgharị aka gị ịdọrọ, ngwa ahụ ga-egosi okwu gburugburu. Nwere ike ịhọrọ ise ya ma ọ bụ wụgharịa uzo;
Dọrọ okwu iji see
Nzọụkwụ 7: jiri mkpịsị aka gị see foto na ihuenyo. Ọ ga-ekwe omume ịgbanwe agba na ọdịdị.
Gosipụta nkà gị site na ịbịaru egwuregwu ahụ
Gartic: otu esi emepụta ime ụlọ
Nzọụkwụ 1- Naanị ndị ọrụ e debara aha ha nwere ike ịmepụta ime ụlọ. Iji mee nke a, na ihuenyo ụlọ, họrọ "Mepụta akaụntụ";
Mepụta log log
Nzọụkwụ 2- Tinye ozi dị ka aha otutu, email, paswọọdụ na profaịlụ foto iji mepụta akaụntụ gị;
Dejupụta ozi achọrọ
Nzọụkwụ 3: na ihuenyo ọchụchọ egwuregwu, họrọ "Lelee ime ụlọ omenala";
Mepee ụlọ omenala
Nzọụkwụ 4: wee pịa bọtịnụ «Mepụta ime ụlọ»;
Mepụta ime ụlọ na egwuregwu ahụ
Nzọụkwụ 5- Tinye aha, isiokwu, ịgba ịgba, na paswọọdụ (nhọrọ). Lọ nke ọ bụla nwere ikike mmadụ iri ise;
Hazie nhọrọ ime ụlọ gị
Nzọụkwụ 6: Na ime ụlọ emere, họta biputere na Twitter ma ọ bụ detuo njikọ ụlọ ịkekọrịta.
Kọrọ ndị mmadụ ụlọ


c: text/html

text:
A na - eji faịlụ nchekwa nkeonwe, yana ndọtị faịlụ nke .PST, ngwaahịa nkwukọrịta Microsoft dị iche iche, gụnyere Microsoft Exchange Client, Izi ozi Windows na ụdị Microsoft Outlook niile. PST bụ ndebiri nke “Tebụl Nchekwa Onwe Onye”.
Maka Microsoft Outlook, ihe niile, gụnyere ozi ozi, nchekwa, posts, nhọpụta, arịrịọ nzute, kọntaktị, ndepụta nkesa, ọrụ, arịrịọ ọrụ, akwụkwọ akụkọ, ndetu, wdg. echekwara na mpaghara na faịlụ .pst kwekọrọ, nke na-adịkarị na folda akọwapụtara.
Maka Windows 95, 98 na ME, folda ahụ bụ:
mbanye: WindowsApplication DataMicrosoftOutlook
or
draịva: WindowsProfilesuser name Obodo Ntuziaka Ngwa DataMicrosoftOutlook
Maka ihe nkesa Windows NT, 2000, XP na 2003, folda ahụ bụ:
draịva: Documents na aha njirimara Aha Mbùrù MberedeApplication DataMicrosoftOutlook
or
draịva: Documents na aha njirimara Aha njirimara NgwaMicrosoftOutlook
Maka Windows Vista ma ọ bụ 7, folda ahụ bụ:
draịva: Aha njirimara Aha njirimara AppDataLocalMicrosoftOutlook
Maka Windows 8, folda ahụ bụ:
ụgbọala: Ndị ọrụ AppDataLocalMicrosoftOutlook
or
ụgbọala: Ndị ọrụ RoamingLocalMicrosoftOutlook
I nwekwara ike chọọ faịlụ "Outlook.pst", aha ndabara nke faịlụ Outlook .pst, na kọmputa gị iji chọta ọnọdụ nke faịlụ ahụ.
Ọzọkwa, ị nwere ike ịgbanwe ọnọdụ nke faịlụ PST, mee nkwado ndabere ya, ma ọ bụ mepụta ọtụtụ faịlụ PST iji chekwaa ọdịnaya dị iche iche.
Dika echekwara ozi nkwukọrịta onwe gị na ozi gị na PST faịlụ, ọ dị gị ezigbo mkpa. Mgbe ọ bụ emeru n'ihi ihe dị iche iche, Anyị na-akwado gị ka ị jiri DataNumen Outlook Repair iji weghachite data niile na ya.
Microsoft Outlook 2002 na nsụgharị ndị mbụ jiri usoro faịlụ PST ochie nke nwere file size ịgba nke 2GB, na ọ na akwado naanị koodu ederede ANSI. A na-akpọkwa usoro faịlụ PST ochie ka usoro ANSI PST. Ebe ọ bụ na Outlook 2003, a webatara usoro faịlụ PST ọhụrụ, nke na-akwado faịlụ dị ka 20GB (oke a nwekwara ike ịbawanye na 33TB site na imezi ndekọ) na koodu Unicode. Ọkpụkpọ faịlụ PST ọhụrụ a na-akpọ usoro Unicode PST n'ozuzu ya. Ọ dị mfe gbanwee faịlụ PST site na usoro ANSI ochie na usoro Unicode ọhụrụ na DataNumen Outlook Repair.
Enwere ike izo ya faịlụ PST na paswọọdụ iji kpuchido ozi nzuzo dị na ya. Otú ọ dị, ọ dị mfe ojiji DataNumen Outlook Repair imebi nchebe na-enweghị achọrọ mbụ okwuntughe.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Chika Unigwe
Chika Nina Unigwe (Enugu, 1974) bụ onye edemede akwụkwọ nke amụrụ na afọ 1974 na obodo Naijiria.[1][2][3] Unigwe na ede akwụkwụ na asụsu ndi bekee nke English na Dutch. Na ọnwa April, nke afọ 2014, a họputara ya ka osoro na ndi Africa 39 nke ndi Hay Festival. Nkea bu ndeputa nke ji kọrọ ndi edemede akwụkwọ nke afọ ha akarighi iri anọ na mkpaghara Sub-Saharan Africa nwere ikike i kwado edemede si na mkpaghara ala Africa.[4] Na mbụ, Unigwe na ezi na ụlọ ya bi na mba Belgium, mana o bi ziri na Njikota Obodo Amerika.
Akuko Ndụ ya[mezie | dezie ebe o si]
Amụrụ Chika Unigwe na Enugu nke di na obodo Naijiria. O nwere asambodo nke PhD na ihe akụkọ na afọ 2004 si te na mahadum nke University of Leiden di na obodo Netherlands. Akwụkwọ ya nke mbụ nke ana akpọ De Feniks, ka ebipụtara na afọ 2005 na ụlọ ọrụ ndi Meulenhoff na Manteau nke di na Amsterdam na Antwerp. Akwụkwọ nkea ritere ihe nrite ndepụta ntakiri nke Vrouw en Kultuur debuutprijs maka akwụkwọ nbụ pụrụ iche nke onye edemede akwụkwọ nwanyi. Unigwe edekwala akwụkwọ abụọ nke ụmụ ntakiri nke ndi ụlọ ọrụ Macmillan di na obodo London, depụtara.
Atụmatụ N'aga N'ezi[mezie | dezie ebe o si]
- Author's website
- Chiedu Ezeanah, "Chika Unigwe: When Trepidation Hones the Imagination Into Literary Gems", Premium Times, 3 October 2016.
Ihe Nkwalite[mezie | dezie ebe o si]
- ↑ Nehru Odeh (November 1, 2012). Chika Unigwe Wins Nigeria Prize for Literature. PM News. Retrieved on November 2, 2012.
- ↑ "Chike Unigwe wins the prestigious NLNG Literary Prize for On Black Sisters' Street", Wasafiri, November 2 2012.
- ↑ Chika Unigwe. Chika Unigwe Homepage.
- ↑ Africa39 list of artists.


text:
Ibu ma ọ bụ Igba ume - 10 n'arọ kwa izu
Ike mgbako maka ọnwụ ọnwụ
Mkparịta ụka buru oke ibu
Ofkpụrụ Ọrụ Nri Ahụ Ike
Ọnwụ Arọ Cambridge
- Otutu Global
- Ọnwụ Ibu N’oge Ihi ụra
- Kwụsị Ibu na Ihu
- Pyramid Of Nutrition Ahụ Ike Maka Childrenmụaka
- Euthyrox na Loss Loss
- Loss arọ na Anna
30 n'arọ n'ime ọnwa 2
Ọnwụ nke apata ụkwụ Hind Obi Rate Na arọ Loss
Otu esi emefu poundị ikpeazụ nke atọ
Ahụike Nkịta Ahụike My arọ Loss
8 Mee ibu ibu
Imeri arọ ọnwụ nyochaa
Etu ị ga-esi tufuo afọ gị na hips Kpofu ibu Veganism.
Ibu ma ọ bụ Igba ume
Ọnwụ ibu ibu Nový Jičín
Ọzụzụ Ọnwụ Ibu
Mma nri brno eze ubi
Pyramid nri bụ ihe ndabere nke nri dị mma
Etu esi egbusi ibu n’iru
Etufuru m kilogram atọ
Kwụsị ibu clenbuterol
Ọnwụ Ibu 1kg Kwa Izu
Ibu ibu arọ 14 afọ
Afọ Ibu Loss Igelit
Ofkpụrụ Nri Ahụ Ike
Etu esi egbusi ibu afọ na apata ụkwụ


text:
excavator ripper
Product Ihe
Ajụjụ
Ngwaahịa
A na-eji ihe dị elu na-eguzogide ihe iji mee ka ihe dị iche iche na-echebe efere, nke nwere ike ịkewapụ ụwa na nkume ma belata nkwụsị ọnwụ. Ọ nwere ike ịtọghe ala siri ike, okwute oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, okwute a na-ete mmiri na nkume gbajiri agbaji.
Ripper Main Akụkụ:1). A na-eji ígwè na-eguzogide ọgwụ iji mee ka ogologo oge dịgide nke ripper;2). All nke ripper dị dabere na excavator nlereanya;3). Omenala ọrụ dị, otu eze na ezé abụọ;4). 12 ọnwa akwụkwọ ikike; 5) .Ọgwụ mesoo atụdo.6) .Good ịgbado ọkụ technology.Anyị ozi bụ: Ogo mbụ, Service kasị, na Innovation kasị mkpa. Uncompromising nkwa elu àgwà ma na-eche echiche ọrụ na-enweta anyị ezigbo aha na ndị ọzọ na-abịa mmekọ. Anyị ga-anọgide na-emeziwanye ngwaahịa ndị ka mma iji jeere ụwa ahịa ozi. Anyị na-atụ anya iso gị rụọ ọrụ!
Tụkwasịnụ Ikike:800 Set / ets kwa ọnwa Nkwakọ ngwaahịa & nzipuNkwakọ ngwaahịa nkọwa Mbupụ Okwu Osisi ma ọ bụ dị ka arịrịọ ndị ahịa Nzipu Ihe: Ẹnam ekese na 3-7 ụbọchị mgbe ugwo excavator oké ọrụ ripper
Typedị ngwugwu:1. seaworthy mbupụ ọkọlọtọ ngwugwu, na osisi ma ọ bụ ígwè pallet, osisi katọn, ígwè etiti wdg maka Doosan excavator ripper;2. otu 20GP ike Ibu Ibu banyere 12-14 iberibe 1.0m3 ma ọ bụ 1.2m3 bọket maka Doosan excavator ripper;3. otu 40HC nwere ike ibu ihe 26-28 iberibe 1.0m3 ma ọ bụ 1.2m3 bọket maka Doosan excavator ripper;4. ahaziri ngwugwu maka Doosan excavator ripper.
PortLianyungang, Shanghai ma ọ bụ QingdaEtiti oge :
Anyị na-ahụta mgbe niile Ngwaahịa dị ka Mkpụrụ obi nke ụlọ ọrụ ahụ, na-arapara na ụkpụrụ nke Ọrụ, Innovation and Sustainable Development to be the top Brand in engineering machinery industry. Ọ ga-enye gị Top-ogo oru nkwado, kacha mma ngwaahịa mma na mbara elu ugwu ngwa ọkọnọ na Professional mgbe- ọrụ.
1. Minyan ikike:Anyị bụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe, nwee nke anyị Minyan Dept. iji mee ka teknụzụ dị mma. Anyị na-emepụta ngwaahịa ruru eru site na teknụzụ nke anyị.2.Strict àgwà akara usoro:A ọkachamara QC otu na elu ígwè iji hụ na àgwà nke anyị na-magburu onwe.3. Nkà ihe ọmụmaInye onyinye kacha mma na ọnụahịa kachasị mma nye ndị ahịa anyị bụ amamihe anyị ebighi ebi.Ihe 4.Rawnchịkọta: A ogologo oge imekọ ihe ọnụ mmekọrịta na-nọ na-eru eru suppliers nke ngwaọrụ, nke ana achi achi elu àgwà nke anyịngwaahịa site na nzọụkwụ 1.5.na-arụ ọrụ igwe nkwado:Series nke dị ígwè na-ọtụtụ-eji n'oge anyị mmepụta. Nke a bụ ihe dị mkpa maka ngwaike maka ụlọ ọrụ mepụtara.6.Steady akụkụ ahụ mapụtara ọkọnọ: Anyị na-ewepụta bọket niile na-ekpochapu ihe, ya mere etinyere usoro ntinye akụkụ a pụrụ ịdabere na ya.7. Nhọrọ dịgasị iche iche maka ndị na-egwupụta ihe dị iche iche:Ndị gwupụtara ala si na 0.8ton ruo 55ton. Enwere ike itinye akwụkwọ anyị maka ụdị excavator niile.8.Exinging ahụmahụ:Otu ndị ahịa ọkachamara na-akwalite ndị na-agbaji anyị na mba 50 karịa ụwa.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ngwaahịa anyị, biko kpọtụrụ m.
Ana m atụ anya ịbụ onye gị na ya ga-ebi ogologo oge.
Ngwa nke Excavator RipperRipping ala siri ike dị ka ala weathered na nkume, tundra wdgKwesịrị ekwesị maka ọtụtụ ụdị ika na ihe atụ nke excavator: KOMATSU, KOBELCO, HITACHI, KATO, SUMITOMO, CAT, HYUNDAI, DAEWOO, CASE, DOOSAN, VOLVO, JCB, JHON DEERE, KUBOTA, LIEBHERR, SANY, wdg.
Ọrụ anyị1.Pre-ire ọrụ: a: Chepụta ahaziri oru maka ndị ahịa.b: Chepụta ma rụpụta ngwaahịa dịka ndị ahịa chọrọ pụrụ iche.c: Zụọ ndị ọrụ ntanetị maka ndị ahịa.2. Ọrụ n'oge ire:a: Nyere ndị ahịa aka ịchọta ndị na-ebufe ibu ezi uche dị na hatupu nnyefe.b: Nyere ndi ahia aka ise atumatu idozi.3. Mgbe-ire ọrụ:a: Nyere ndị ahịa aka ịkwadebe maka atụmatụ atụmatụ ụlọ.b: Wụnye na debug akụrụngwa.c: Zụọ ndị na-arụ ọrụ nke mbụ.d: Nyochaa akụrụngwaMgbe ire-ahịa: 24 awa online oru nkwado ọrụ dị;Ahaziri ọrụ: ngwaahịa ahaziri dị ka ndị ahịa chọrọ;Nkwa: ọnwa iri na abụọ mgbe ị natachara ngwaahịa a.
ohuru ohuru nke DH500 Doosan excavator ripper mgbakwunye maka ire ere1. excavator ripper nlereanya mba.: Doosan DH5002. excavator ripper ihe: Q345B + NM400 ma ọ bụ ahaziri3. excavator ripper unit ibu: banyere 920kg4. Ahaziri rippers bụ ọpụrụiche anyị5. Ndị ahịa anyị bụ Ecuador, America, Panama, Russia, Australia, New zeland, Thailand, Singapore wdg 6. ohuru DH500 Doosan excavator ripper mgbakwunye maka ire ere emere na China
Onye na-egwu iheA: ezé dị arọ ezé arụpụtara ezé nwere ike iji dochie ezé iji hụ na nsonaazụ kachasị mma na iyi mgbochi; B: Onye na-eche nche imi iji ndụD: Mee ka e nwee ike meziwanye ihe niile, gbochie ozu ahụ iche na ntị ntị
Minyan ịwụ bụ a factory nwere ihe ahụmahụ na-eme Excavator mgbakwunye, nwere anyị onwe injinịa otu, ahịa otu, mbukota & loading otu, na 80 ọrụ na-akwụ 100% anya na-ewu 100% ezi mma ngwaahịa
Companylọ ọrụ anyị: XUZHOU MINYAN Bubata & Mbupụ CO., LTD
Ọnọdụ anyị: Xuzhou Jiangsu ógbè, nnukwu ewu ígwè isi na China.
Ngwaahịa anyị: ỌR EX AKW BKWỌ AKW ,KWỌ, ỌR E AKWVKWỌ AKWMKWỌ AKW ,KWỌ, AKW SKWỌ AKW BKWỌ AKW ,KWỌ, AKW TKWỌ TEETH, ỌR EX AKW ,KWỌ AKW productsKWỌ, ngwaahịa anyị dabara maka ụdị ụdị excavator niile. Dị ka nwamba, XCMG, KOMATSU, BOBCAT, SHANTUI, HYUNDAI…
Ọnọdụ ndị ahịa anyị: Australia, America, Canada, Panama, Brazil, Peru, Ecuador, Uruguay, Paraguay, Russia, Sweden, Norway, Chile, France, Algeria, Angola, South Africa, India, Sri Lanka, Myanmar, Thailand, Singapore, Philippines na ndị ọzọ.
Anyị anaghị akwụsị mma, chọrọ ịbụ ndị kachasị mma na ụlọ ọrụ a, ka ị bụrụ onye ntụkwasị obi na-arụpụta ihe ịwụ.


text:
Mgbasa ozi ọdịyo na-enye ụzọ dị mma, nke ezubere iche, na nke nwere nchekwa maka akara iji belata mkpọtụ ma bulie ahịa ha na Afọ Ọhụrụ. Nrịgo nke mgbasa ozi ọdịyo bụ ihe ọhụrụ na ụlọ ọrụ na-abụghị redio mana ọ na -emepụta nnukwu mkpọtụ. N'etiti mkpọtụ ahụ, mgbasa ozi ọdịyo na egwuregwu ekwentị na-esepụta usoro nke ha; na-akpaghasị ụlọ ọrụ ahụ ma na-eto ngwa ngwa, ụdị na-ahụ ọkwa dị elu nke mgbasa ozi ntinye na egwuregwu egwuregwu. Ndị mmadụ na-arịwanye elu na egwuregwu mkpanaka, na-achọ ụzọ ọhụrụ iji mejuo ike ọgwụgwụ.
AudioMob bụ onye ọsụ ụzọ nke usoro ọhụrụ a: Google maka mmalite mmalite akwadobere nke mgbasa ozi ọdịyo na egwuregwu mkpanaka. Addị mgbasa ozi ha bụ nchekwa zuru oke ma dị omimi, yana ikike maka ụdị iji nwee obi ike ma kee ihe iji ruo ndị na-ege ntị.
Mgbasa mgbasa ozi na-ekwo ekwo karịa mgbe ọ bụla n'afọ a, yana ọtụtụ ụlọ ahịa anụ ahụ mechiri n'ihi mkpọchi agha agha n'ịntanetị ga-abụ asọmpi karịa oge ọ bụla. Ya mere, ụdị kwesịrị iji mara ihe karịa na mgbasa ozi ha na-etinye afọ a ka ha wee nwee ike nweta nsonaazụ ha chọrọ; ọdịyo mgbasa ozi na-enye ụgbọala zuru oke iji mee nke a.
Ndị na-azụ ahịa chọrọ Ahụmịhe Mgbasa Ozi Ka Mma
2020 abụrụla otu afọ na-enweghị afọ ndị ọzọ, ma jiri oge dị ukwuu nọrọ n'ụlọ, mgbasa ozi kpochapụwo ekpuchiwo ohere mgbasa ozi. Lockdown achụọ monotony n'ime ụwa, na-arụ ọrụ n'ụlọ, na-eri nri n'ụlọ na-egwu site n'ụlọ ugbu a weere dị ka ihe ọhụrụ.
Zụ ahịa Afọ Ọhụrụ n'afọ a ga - adị iche: ahịrị n'ọnụ ụzọ ma na - achọ ịre ahịa ikpeazụ ga - adị mma. Ebe ọtụtụ ụlọ ahịa na-emechi emechi n'ihu ọha, a na-ewere ahịa na ịntanetị, ndị na-ere ahịa nwere ike ịkpachara anya maka oge ọkọchị. Site na ekeresimesi jiri 2020 na-atụ anya ịda 7% ma e jiri ya tụnyere afọ gara aga, site na nnukwu £ 1.5billion, mgbasa ozi mgbasa ozi kwesịrị ile anya na ị na-egwu egwuregwu ha iji mee ka ndị na-azụ ahịa nọrọ elu.
Ntụrụndụ bụ ntọala nke ndụ mkpọchi, yana TV, ihe nkiri, pọdkastị na egwuregwu mkpanaka niile na-aga n'ụzọ ụfọdụ iji dozie ọdịiche dị n'etiti mmekọrịta mmadụ na ibe ya na njikọ mebere. Okwu a maka ụdị bụ ịkọwapụta site n'ụdị dị iche iche: ndị ahịa na-ahapụ ihe na-agụ agụụ dị iche iche ebe anya ha na-achagharị anya na mgbasa ozi ọhụụ ọzọ. Afọ Ọhụrụ a bụ oge kwesịrị ekwesị maka ụdị iji tinye ntị ha n'ala, ma bulie usoro ọhụrụ iji gafere ndị asọmpi.
Egwuregwu bụ igodo
Akụ na-enweghị atụ maka ndị mgbasa ozi, egwuregwu ekwentị naanị mepụtara 48% nke ngụkọta ego nke egwuregwu zuru ụwa ọnụ n'afọ a, yana a nnukwu $ 77. Egwuregwu ekwentị gbasiri ike na ntụrụndụ mkpọchi, ọ bụghị naanị maka ndị na-eto eto eto. Ndị na-egwu egwuregwu na-egwu egwu amalitela kemgbe ọtụtụ afọ, ahịa ha na-echekwa na mberede sara mbara.
Taa, 63% nke ndị na-egwu egwuregwu mkpanaka bụ ụmụ nwanyị nwere afọ ndụ nke nwanyị gamer, 36 afọ.
MediaKix, Statmụ nwanyị na-eme egwuregwu ọnụ ọgụgụ
Egwuregwu ekwentị na-enye nnukwu ohere maka iru akara na-elekwasị anya na igwe mmadụ zubere. Ikpo okwu nwere ike ime ka ndị na-ege ntị na-egeghị ntị wee jikọta ndị ahịa na ndị ahịa. N’ikwu okwu dị mfe, egwuregwu mkpanaka nwere ike ijikọ akara na ndị na-ege ihe karịrị ijeri 2.5 ndị na-egwu egwuregwu n’ụwa nile: nnukwu ikike nwere ike iru ụlọ ọrụ ntụrụndụ niile. Iji rite uru n’ahịa afọ ọhụrụ ama ama, ụdị ndị a kwesịrị ị listena ntị na ihe ndị ahịa ha chọrọ, yana ahịa ahụ: ọ ga - abụ ihe na - enweghị isi ọ bụla ịtụgharị uche ha gaa n’egwuregwu egwuregwu mkpanaka dịka nnukwu ego ha na - enweta.
Audio - Fkèala Ọhụrụ
Mgbasa ozi ọdịyo abụkwaghị mmachi redio na-agbasa ozi redio ekwenti site na iri afọ ndị gara aga. Ha nwere ike mara mma, dị mma, ma mepụta ahụmị gosipụtara nke ezigbo kọntaktị mmadụ.
Site n'enyemaka nke ndị ọkà okwu nwere ọgụgụ isi ihe na-adịgide adịgide n'ọtụtụ ụlọ ndị dị na US, mgbasa ozi ọdịyo dijitalụ jupụtara ebe niile. A na-anabatakwa ha nke ọma:
- Na 58% nke ndị na-azụ ahịa na-achọta mgbasa ozi ọdịyo nke ọdịyo dị obere karịa ụdị ndị ọzọ, ebe 52% kwuru na ha na-etinyekwa aka!
- Ọnụ-arụ ọrụ nke mgbasa ozi ọdịyo bụ nke abụọ na nke abụọ 53% nke ndi ahia mgbe ịzụrụ dabere na mgbasa ozi ọdịyo.
Na egwuregwu mkpanaka, enwere ike ịme mgbasa ozi ọdịyo ka ọ dịkwuo n'ihu ka ị nwee mmetụta dị ka eziokwu: enwere ike imikpu ha n'ime usoro okike, na-enye ụdị ọhụụ dị egwu ma dị egwu na mgbasa ozi ha.
O nwedịrị ike ịme egwuregwu ahụ gburugburu mgbasa ozi ọdịyo zuru ezu, na-agbakwunye na ahụmịhe niile maka onye na-egwu egwuregwu: dịka redio arụnyere na nso nso a nke Nwanna Nwanna: Egwuregwu, nke jiri usoro mgbasa ozi AudioMob iji nye mgbasa ozi ọdịyo n'oge egwuregwu.
Mmepe nke ọma DSP etinyela AudioMob na n'isi nke mgbasa ozi ọdịyo na egwuregwu, na-aghọ usoro nke ndị mmepe na-enwewanye mmasị. Ebumpụta ụwa dị egwu maka mgbasa ozi egwuregwu na-enweghị intrusive, na-eme ka ọdịyo na etiti dị egwu.
Ihe mgbasa ozi ọdịyo na-eme ka ndị egwuregwu nwee ike ịga n'ihu na-egwu egwu mgbe ha na-ekpughere ad; ha anaghị adọpụ uche ha ịhapụ egwuregwu ahụ mana ha ka na-etinye akara ahụ. Maka ndị na-eri ihe, ọ bụ mmeri ka ha nwere ike ịga n'ihu egwuregwu egwuregwu; n'ihi na ụdị, ha ka na-na-buru ibu na-esiwanye ezubere iche ikpughe; na ndị mmepe nwere ike hụ na ahụmịhe onye ọrụ na-enweghị nkwụsị na miri emi.
Ọ bụ mmeri mmeri na ohere ịpụ na igwe mmadụ n'oge ọtụtụ ụdị na-alụ ọgụ maka etiti.
Gee Ntị !dị!
Mgbasa ozi ọdịyo dị na trajectory ugwu, yana amụma nke uto ego nke 84% site na 2019 ruo 2025, AudioMob na-enyekwa azịza dị ọcha ma mara mma maka ụdị iji banye n'ahịa ahụ. Ebe ọtụtụ ụlọ ahịa dị iche iche mechiri emechi ma mkpọsa Afọ Ọhụrụ na-emewanye ihe okike, ebe agha maka ụdị jupụtara na mkpa ibili karịa ndị asọmpi.
AudioMob agbatị ohere abụọ buru ibu maka ụdị iji belata mkpọtụ nke ụlọ ọrụ ahụ: egwuregwu mkpanaka bụ gburugburu ebe obibi na-enwe ọganihu maka itinye ad na nnukwu ndị na-ege ntị na-eru ebe mgbasa ozi ọdịyo na-ebugharị ahụmịhe na nke na-enweghị nsogbu maka onye ọkpụkpọ ahụ.
Mgbasa ozi ọdịyo nwere ike ịkwalite mgbasa ọhụụ nke Afọ Ọhụrụ karịa ndị ọzọ na 2020, AudioMob na-akwọkwa ụlọ ọrụ ahụ iji mepụta mgbasa ozi ọdịyo ka mma, nke na-atọ ụtọ, na nke miri emi.


text:
Akụkọ n'azụ otu m siri nwee mmasị na Social Media bụ nkọwa zuru oke - njikọta ebe m rụrụ ọrụ, ihe m mere maka ndụ na ndị nwere mmetụta na ndụ m. Ihe siri ike, n'eziokwu, na m dere ihe niile Kedu ka m si nwee mmasị na Social Media. Shel nyefere ajụjụ ndị ọzọ dị oke mkpa, yabụ achọrọ m ịza ndị ahụ na usoro a.
2. Kedu ngwa ọrụ mgbasa ozi ị na-eji?
Isi, m na-eji WordPress, Del.icio.us, Njikọ, Plaxo, na Jaiku. M na-ejikwa Facebook, Myspace, Ahịhịa, Twitter na Pownce. Na mpaghara, m na-ejikwa ya IndyMojo na, n'ezie, MyColts.net.
3. Kedu otu mgbasa ozi mgbasa ozi si agbanwe azụmahịa gị na / ma ọ bụ ndụ gị?
Ahụrụ m isiokwu ole na ole na otu Social Media si dị egbusi oge anyị. Isiokwu ndị a pere ezigbo mpe n'otú ha si arụ ọrụ ịkparịta ụka n'andntanet na otú ha si enyere anyị aka ịrụpụta ihe karị. Azụmaahịa na-ebu ụzọ eme site na mmekọrịta media Social media na-enye anyị ohere ijikọ ndị mmadụ karịa ka anyị nwere n'oge gara aga.
Taa, achọrọ m inweta ọrụ faksị dị ọnụ ala maka ụlọ ọrụ m. Achọrọ m Del.icio.us wee chọta Nkọwapụta. Ọzọ, Ana m achọ mpaghara mpaghara maka ịhapụ akara ekwentị na ụlọ ọrụ ọfịs ọhụrụ anyị - m ga-etinye ya dị ka ajụjụ na LinkedIn. The ọzọ bụ na-ewe oge na-achọ ụgbụ, na-akpọ obodo ulo oru, wdg Anyị na-ala n'iyi oge dị ukwuu na-enweghị ikike njikọ! Cheta ụbọchị ndị anyị na-enweghị ike ịchọ ihe na ịntanetị? M na-eme! Ọ dị egwu.
Banyere ndụ m, ọ nwere mmetụta dị ịtụnanya. Achọtara m ọrụ m na nso nso a site na blọọgụ m na ịkparịta ụka n'withntanet na ndị ọkachamara na mpaghara na Social Media, ana m ekwu okwu na nzukọ mpaghara na isiokwu ahụ ma ana m agbali ịhapụ onwe m n'ọrụ ogologo oge iji nyere ụfọdụ mpaghara na-abụghị uru aka.
4. Gwa m gbasara soshal midia na Indianapolis Colts. You na-eche n'ezie na mgbasa ozi mmekọrịta ga-enyere ha aka imeri Superbowl?
Indianapolis Colts ga-abụ onye izizi ga-agwa gị nke ahụ Nwoke nke iri na abụọ enyere aka iji merie egwuregwu ọ bụla. Nwoke nke iri na abụọ na-ezo aka na onye ofufe ahụ, onye ahụ pụọ n'ọhịa nwere mmetụta dị ukwuu na egwuregwu ahụ. Agarala m RCA Dome wee hụ egwuregwu ole na ole ma ọ dị ịtụnanya mkpọtụ na ume onye ofufe na-eweta n'egwuregwu! Chee echiche banyere ndụ gị n'otu oge ma cheta oge mmadụ kwere na gị. Ọ na-enye gị ike iji nwee ihe ịga nke ọma, ọ bụghị ya? Ugbu a chee echiche mpaghara dum na-akwado gị! Kedụ maka ndị fans ahụ gafere mpaghara mpaghara ahụ?
Ndị Colts nwere ihe karịrị otu nde mmadụ na-eleta weebụsaịtị ha. Otutu n’ime ha anaghi ebi na Indianapolis! Ọbụna ha nwere ndị agbapụ na mba ofesi na-eso egwuregwu ọ bụla ma soro na saịtị ha na-enweghị nkwụsị. Ajuju bidoro iju ajuju, kedu otu ndi otu ga esi jikota ya na onye o bula n’ime ha karie ka ndi Fans a jikota ibe ha nke oma? Otu Social Network bụ azịza ya. Nchịkwa Dungy ugbu a ịde blọgụ! Cheedị… onye NFL nchịkwa nwere mmekọrịta chiri anya na ndị otu egwuregwu.
Dika ndi otu egwuregwu ndi okacha amara, ndi Colts ghotara na oge di egwu na abia. O di nwute, ufodu Fans na-abia ma soro oge ndi a. Ndị Colts bụ azụmahịa yana otu egwuregwu ma ha kwesịrị ịrụ nnukwu ọrụ iji hụ na ha gosipụtara ekele. N'ahịa ndị ọzọ, a maara nke a dị ka iguzosi ike n'ihe nke ndị ahịa. Ndị Colts chọrọ ijikọ ndị Fans ha ka ọ bụrụ na mgbe oge siri ike, ndị Fans ahụ ka nọ. N'ihi ọrụ niile nzukọ a na-arụ, ha ga-arụ ya!
5. Gwa m gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ụlọ ọrụ nri na ụlọ nri. Ego ole ka eji ya? Kedu ka esi eji ya nke ọma?
Industrylọ ọrụ na-ere nri na ụlọ oriri na ọtaụ isụ bụ ụlọ ọrụ nwere oke oke oke nwere ike iche n'echiche. Ọ bụ ezie na, dị ka mba, anyị na-aga n'ihu na-eri nri ọtụtụ mgbe, ụlọ nri na-ewu aka ekpe na aka nri… wee pụọ na azụmaahịa. Onye ọ bụla na-arụ ọrụ mgbe niile na ụlọ ọrụ na-enwe ekele mgbe ọ bụla ị na-aga n'ọnụ ụzọ ma mmadụ na-ekwu, "Hi Doug!". Na ntanetị, nke a abụghị iche. Lọ oriri na ọrantsụrantsụ na ọnụnọ dị ike n'ịntanetị na-ahụ 20% na 30% uto na ntinye na nnyefe. Ọ gaghị adị mma ma ọ bụrụ na ha echeta iwu ikpeazụ gị ma ọ bụ efere kachasị amasị gị ma ọ bụ ahụ ị na-asọ ahụekere?
You nwetụla mgbe ị na-eche onye ọ bụ ya na-esiri gị nri ahụ? M n'aka-eme! Gini mere i ji chee na ndi isi nri n’ime ulo ahia di oke onu? Ọ bụ njikọ mmekọrịta ya na onye nlekọta ahụ dị mkpa, ọ bụghị mgbe niile nri. Iri nri bụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọ bụghị njikọ anụ ahụ - ụlọ oriri na ọ restaurantsụ restaurantsụ na-efu mgbe ha na-erughị ndị ahịa ha ntanetị. O di nwute, n'ihi oke oke otutu ndi mmadu achoghi iba ulo oru a. Echere m na ndị na-eme nke ahụ nwere ezigbo ngwaahịa ma, ọ bụrụ na ejiri ha, ha ga-enweta uru ya!
Anyị ga-esi ebe ahụ B2C akụkụ nke azụmahịa. Ndị hụrụ ihe oriri n'anya amalitelarị ọrụ ha. Lelee Ezi ntụziaka niile, na-elekọta mmadụ na-elekọta mmadụ kwa ụbọchị. Ndi bekee ezitego ma juo ihe kpatara na odighi a Networklọ oriri na ọ socialụ socialụ na-elekọta mmadụ si n'ebe.
6. Odi ka iburu olu obi Heartland maka soshal midia. Nwere ike ịgwa m etu ndị mmadụ na azụmaahịa si eji ya eme ihe n'ozuzu? Kedu ngwá ọrụ ha na-eji?
Heartland bụ ebe ịtụnanya nwere nnukwu mmadụ na-arụsi ọrụ ike. A na-ele teknụzụ anya mgbe niile dị ka ngwa ọrụ mana ọ bụghị mgbe niile azịza ya ebe a. Companieslọ ọrụ mmepe ebe a na Indianapolis na-ewu ọtụtụ ngwaọrụ… ndị mmepe na-arụ ụfọdụ ngwa siri ike nke bụ azụ nke ọtụtụ ọrụ. Ebe silicon ndagwurugwu na-achọ mgbe niile 'echiche na-esote', ndị mmadụ nọ ebe a na-eche banyere ime ka azụmahịa dị ugbu a rụọ ọrụ.
N'ihi nke a, Social Media ka nọ na nwata. Ndị okenye na-elekarị ngwaọrụ ndị a anya dị ka ihe egwuregwu ụmụaka. M nwere ndị enyi na-enweghị IM m n'ihi na nke ahụ bụ ụdị ihe ụmụaka ha na-eme. Ọrụ anyị na Civic na Azụmaahịa nọ n'azụ na teknụzụ ọ bụla, n'agbanyeghị na Social Media. Universlọ akwụkwọ mahadum anyị kachasị mma na mba ahụ mana anyị tufuru ndị gụsịrị akwụkwọ na steeti ndị ọzọ n'ihi na ndị ahịa anyị agaghị emepe anya ya dịka Social Media dị ka azịza azụmaahịa bara uru.
Anyị ga-agbanwe, ma enwere ụfọdụ ndị nọ ebe a na obodo ahụ nke ga-eme mgbanwe ahụ. Amaghị m na m nọ na olu, ma ejiri m n'aka na m ga-anọgide na-anwale. Enweghị ihe kpatara na anyị ekwesịghị ịsọ mpi na Seattle na San Jose nyere ụlọ akwụkwọ mara mma na ọnụ ahịa ibi ndụ anyị nwere ebe a!
7. Ka anyị kwuo maka azụmahịa n’izugbe. Ndị azụmaahịa pere mpe ma ọ bụ buru ibu, na-eji mgbasa ozi mmekọrịta na Midwest? Ruo n'ókè ha a ?aa?
Ikekwe ihe atụ kachasị mma n'iji Teknụzụ bụ enyi Roger Williams na Leaderslọ Ọrụ Ndị Isi Ọchịchị Mberede ebe a na Indianapolis. Roger liri onwe ya na Facebook iji jikọta ndị ntorobịa mpaghara.
Emerlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọchịchị Mberede (ELI) na-etinye Indianapolis mpaghara ndị na-eto eto ka ha bụrụ ndị na-ekere òkè na obodo anyị site na mmemme Enyemaka Indy Online (HIO) na Community Access Point (CAP). Ana m enweta eVites site na Roger kwa izu… ọ ga-agba ọsọ na otu narị kilomita n'otu awa. Ana m atụ anya inyere ya aka karịa n'ọdịnihu.
Mụ na Pat malitekwara M Họrọ Indy!, saịtị ebe ụmụ amaala mpaghara na ndị isi nwere ike ide, n'okwu nke aka ha, ihe kpatara ha ji hụ etiti Indiana n'anya. Tobanye na saịtị ahụ meghere ma ọ dịghị mmegbu ọ bụla. Akụkọ ndị ahụ dị egwu - ha na-arụkwa aka na ihe dị egwu banyere Indy. Ọ na-adị anyị ka anyị nwee ike iwepụtakwu oge na saịtị ahụ - mana ọ dị mma ịhụ ka ndị na-ebi akwụkwọ na-esiteghị n'oge ruo n'oge. Ọ bụ nnọọ Indiana!
Wezụga The Indianapolis Colts, akwụkwọ akụkọ mpaghara na-amalite ịhụ uru na Social Media yana. Lelee Ndi IndomMm, saịtị dị egwu nke akwụkwọ akụkọ mpaghara na-agba ọsọ na-eto nke ọma na ndị ọrụ wepụtara. Ọ dị m ka ya bụrụ na ụfọdụ ụlọ ọrụ mgbasa ozi ndị ọzọ ga-ejide! Anyị nwere nnukwu akwụkwọ akụkọ ọzọ ebe a n'obodo a na di na nwunye dị egwu azụmaahịa (mgbasa ozi na mbipụta). Ekwenyere m na ha nwere ike melite ntinye ha site na Social Media.
IHE: Aga m agbali ịgbaso na ajụjụ ole na ole gara aga n'abalị a!


text:
- Ebe ego ka na -ebelata, ndị na -anya ụgbọelu nwere oge oyi siri ike n'ihu ha.
- Ọdịiche ọhụrụ COVID-19 nwere ike belata njikere ndị njem ife efe.
- Ụgwọ ọrụ ga -arị elu, a ga -ekpebikwa mkpebi siri ike n'ụzọ ego.
Ndị ụgbọ elu Europe ga -eche ihu n'oge oyi siri ike n'ihi ọrịa na -aga n'ihu na ntụkwasị obi njem nwere ike kwụsịtụrụ. Ọnụ ego dị ala ga -abụ isi ihe na -akpali agụụ n'ihi na enwere ike ịga n'ihu na mgbochi njem.
Ebe ego ka na -ebelata, ndị na -anya ụgbọ elu ga -enwe oge oyi siri ike n'ihu. N'oge ihe bụ omenala offseason na Europe, ọrịa na -efe efe nwere ike ime ka ọnọdụ ọrụ sie ike.
Agbanyeghị na ọchịchọ amalitela ịlaghachi n'oge ọkọchị a, oge oyi nwere ike bụrụ akụkọ dị iche. Ikpe COVID-19 nwere ike ibilite, yana ụdị dị iche iche nwere ike ịmalite, na-ebelata njikere ndị njem ife efe. Na ọtụtụ gọọmentị na -akwụsị nkwado oke iwe, gụnyere UK, ụgwọ ọrụ ga -agbarịrịrịrị, a ga -emekwa mkpebi siri ike n'ụzọ ego. A ga -enwerịrị ezigbo nguzozi n'etiti ije ọtụtụ ebe na idobe ọnụ ahịa ọrụ. Ụgbọ elu ga -abụrịrị nke ọma iji hụ na nlanarị.
Ndị njem nwere ike ịga n'ihu na -egbu oge njem njem oyi a n'ihi oke ejighị n'aka. Agbanyeghị na mwepụta ọgwụ mgbochi Europe na -aga nke ọma, ụdị Delta bụ nchegbu. Ebe ụfọdụ mba na -agbasi mbọ ike ibute nje a, mgbochi njem yiri ka ọ ga -adịgide. Njem atụmatụ ga-aga n'ihu na-agbagwoju anya n'ihu site na mgbochi na-agbanwe agbanwe dịka ihe achọrọ maka ule COVID-19 na-adịghị mma maka ịbanye n'ọtụtụ mpaghara. Ọzọkwa, ihe mgbochi njem bụ ihe mgbochi nke abụọ na -egbochi njem, yana 55% nke ndị nabatara na ntuli aka ụlọ ọrụ ọhụrụ na -ekwupụta ihe kpatara iji zere ime njem. Netwọk ụzọ ga -elekwasị anya na ebe njedebe nwere oke mgbochi na a ga -ewere usoro agile/na -anabata ya.
Asọmpi dị n'etiti ndị na-anya ụgbọ elu na Europe bụ pre-COVID dị egwu na ọnụ ahịa na-abụkarị ihe na-ekpebi ndị njem mgbe ha na-ahọrọ ụgbọ elu. N'ịbụ ndị ejighị n'aka na -achọkarị ike oyi a, ntinye akwụkwọ na -agba ume ga -abụ ebumnuche dị mkpa.
Ịbelata ọnụ ahịa iji kpalie ọchịchọ ga -abụ ụzọ a ga -ebuga n'oge oyi a iji mejupụta oche. Nke a nwere ike ịdọta 57% nke ndị na -aza ajụjụ na Europe kwuru ọnụ ahịa dị ka ihe kacha mkpa mgbe ị na -ahọrọ akara ụgbọ elu, dịka ntuli aka emere n'oge na -adịbeghị anya. Ọnụ ahịa ga-adị oke mkpa n'ịkwalite njem n'ime ụgbọ elu obere oge na ọnụ ahịa ụgbọ elu dị ọnụ ala nwere ike bụrụ ndị na-anya ụgbọ elu n'oge oyi a. Ebe ndị njem na -aga n'ihu na -aga nso ụlọ, netwọkụ sara mbara nke ndị na -ebu ụgbọ ala a kwesịrị ịrụ ọrụ maka ọdịmma ha.


text:
Anyị Paul Pogba Biography na-agwa gị Eziokwu gbasara Akụkọ nwata, akụkọ mbido ya, ndị nne na nna, ezinaụlọ, nwunye (Maria Salaues), nwatakịrị (Labile Shakur), Ndụ, Net Worth na Ndụ nke Onwe.
Na nkenke, anyị nwere ebe a, akụkọ zuru oke nke ndị na-agba ọsọ French. Akụkọ anyị malitere site n'oge ọ bụ nwata, ruo mgbe ọ ghọrọ onye a ma ama na egwuregwu ahụ.
Na-eme ka agụụ ịgụ akụkọ ndụ gị gụgharịa na ọdịdị nke Paul Pogba'Bio, nke a bụ nchịkọta ihe atụ nke ọnọdụ ndụ ya.
Ee, onye ọ bụla maara na Manchester United bịanyere aka na ya Onye na-eto eto France maka ihe ndebe £ 89m nke Juve na 2016.
Kemgbe ahụ, o gosipụtawo ndị Fans na ọ dị ike, nwere ọgụgụ isi, kee ihe - nwere anya maka ihe mgbaru ọsọ yana nwee mmasị maka ihe ngosi ahụ.
N'agbanyeghị nkwanye ugwu a, anyị ghọtara na ọ bụghị ọtụtụ gụrụ otu isiokwu zuru ezu gbasara Ndụ Ndụ Pogba. Anyị akwadebela ya, maka gị na maka ịhụnanya maka egwuregwu ahụ. Ugbu a n’enweghị nsogbu ọzọ, ka anyị bido.
Paul Pogba Akụkọ Nwata:
Maka ndị na-ebido Biography, ọ na-aza aha kachasị amasị La Pioche. Paul Labile Pogba mụrụ na 15th nke March 1993 nne ya, Yeo Moriba Pogba na nna, Fassou Antoine Pogba na Lagny-sur-Marne, nke dị na mpaghara ọwụwa anyanwụ ọwụwa anyanwụ nke Paris, France.
Igwe kpakpando ndị France bụ ọdụdụ nwa n'etiti ụmụ atọ amụrụ site na njikọ dị n'etiti nne na nna ya bụ ndị kwabatara.
A mụrụ Paul Pogba ọnwa ole na ole mgbe mama ya gasịrị, Yeo Moriba hapụrụ Guniea iji biri na France. Obi dị m ụtọ na nwa ikpeazụ ha mụrụ na mba ọzọ nwetara nwa amaala France maka ezinụlọ dị mpako.
Tupu amụọ ya, Yeo Moriba na Fassou Antoine nwere ụmụ ejima aha ha bụ Florentin na Mathias bụ ndị okenye Paul Pogba.
Themụ nwoke dị obere n'oge nne ha gara mba ọzọ iji sonyere Fassou Antoine (papa ha) nke biri na France.
N'oge ahụ, ha nọgidere na Conakry, Guinea nke bụ obodo ha n'Africa.
N'oge na-adịghị anya mgbe Yeo Moriba biri na France, Florentin na Mathias jikọtara ndị mụrụ ha.
Mụ ejima ahụ (na-ele anya ọchịchịrị) nwere obi ụtọ ịgbanwe nkasi obi nke mummy, ebe ha diri afọ ole na ole siri ike na Guinea, West Africa.
N'ebe a, a hụrụ obere Paul ebe a na nne ya - ha abụọ na-ele ọhụụ, nke na-egosi ihe ngosi nke ihu igwe French.
Ihe na-eto eto dị ka Paul Pogba:
Yeo Moriba zụlitere ụmụ ya nwoke atọ (naanị ya) na ụlọ obibi Renardiere na Roissy-en-Brie, ọwụwa anyanwụ nke Paris.
N'ebe ahụ, na ngọngọ 13 na Avenue Auguste Renoir na nnukwu ụlọ a, Paul tolitere na Mathias na Florentin, bụ ndị dị afọ atọ karịa ya.
Site na nyocha, ọ dịghị ihe ọ bụla na-eyi egwu banyere ebe obibi ebe Yeo zụlitere Pogba.
Ndị bi ebe ahụ nwere omume enyi na nnabata. Ọ bụ ezie na ọgba aghara amalitela na Renardiere ala. O mere ọtụtụ afọ gara aga mgbe Paul Pogba dị obere.
Ndị ntorobịa si mba ọzọ na-eme ngagharị iwe megide ihe ha hụrụ dị ka ịkpa ókè n'ihe niile site na ọrụ ruo na ndị uwe ojii.
N'oge ahụ, a na-enwekwa ọgwụ ọjọọ Renardiere ala na ndị omempụ na-anwakarị ịchọta ndị kwesịrị ekwesị, ndị na-eto eto egwuregwu dịka ụmụnne Pogba.
Obi dị m ụtọ na Yeo Moriba na-ele anya. O debere Paul, Mathias na Florentin ọcha ma hụ na ọ nweghị onye n'ime ha sonyere n'ụdị nsogbu ọ bụla.
Site na onye ozo, o bu ihe a na - ekweghi ekwe na Renardiere nwere ike iweputa ndi ama ama dika Paul.
Ahmed, otu n'ime ndị agbata obi na ala ahụ kwuru na ọtụtụ ụmụaka si Renardiere na-arụ ọrụ ugbu a n'ụlọ nri na Paris ma ọ bụ dị ka ndị ọkụ eletrik na ndị plọmba.
Taa, ha niile na-arọ nrọ - na-achọ ịhụ ka ụmụaka ha dị ka Paul. Nwoke kachasị nwee ihe ịga nke ọma tolitere na ụlọ.
Paul Pogba Ezinụlọ Ezinụlọ:
Onye na-eto eto French si n’ụlọ gbajiri agbaji. Ndị nne na nna Paul Pogba Yeo Moriba na Fassou Antoine kewara mgbe ọ dị naanị abụọ - n'afọ 1996.
Kemgbe ahụ, na kansụl ndị pere mpe na ime ime ime obodo Paris, nne nke ụmụ atọ jiri nlezianya zụlite ụmụ ya nwoke.
Dika iwu French banyere ịgba alụkwaghịm na nkewa, Yeo Moriba ruru nkwekọrịta udo na ịhapụ di ya ka ya na ụmụaka nwee nkekọ.
N'ihi nke a, Pọl na Nna ya nwere mmekọrịta siri ike. N'eziokwu, nwoke a bụ onye tọrọ ntọala ọrụ nwa ya nwoke.
N'ịkọwa Paul n'oge ọ bụ nwata, Fassou Antoine Pogba kwuru otu oge;
Mgbe Pọl bụ obere nwa, ọ chọrọ ịmata ọtụtụ ihe gbasara ndụ. Uche ya ghere oghe, buru oke ibu, gafee afọ ndụ ya.
Paul ama enen̄ede ọdiọn̄ọ ndusụk n̄kpọ. M gbara ya ume ime ọtụtụ ihe na ịgbaso mmasị ya nke o mere na football.
Mgbe m hụrụ Paul ka ọ na-agba bọl na nke mbụ ya, enwere m ike ịhụ na usoro ya kụrụ nke ndị ọgbọ ya. Paul dị afọ anọ, ya na ụmụ okorobịa ndị tọrọ ya na-egwuri egwu mgbe niile.
Ezigbo ezinụlọ nke Paul Pogba:
Ọ bụ ezie na a mụrụ ma zụlite ya na France, ndị ịgba ọsọ ndụ sitere na agbụrụ Africa.
Paul Pogba nwere ezinụlọ ya sitere na Democratic Republic of Congo (obodo nne ya) na Guinea, obodo dị n'ụsọ oké osimiri na West Africa ebe nna ya si.
A na-akpọ Guniea mgbe ụfọdụ dị ka Guinea-Conakry iji mara ọdịiche dị na Guniea Bissau na Equatorial Guinea nke nwere aha ndị na-emegiderịta onwe ha.
Tupu a mụọ Paul Pogba, Guinea hụrụ mmegbu ndị agha, agha, mmebi iwu ụmụ mmadụ na mbibi akụ na ụba.
Omume ndị a dugara na mbugharị mmanye ka ọtụtụ ụmụ amaala Guinea hapụrụ France. Fassou Antoine gbapụrụ na mba ahụ. Yeo Moriba (nwunye ya) na ụmụ ha ndị ọzọ sonyeere ya ma emechaa.
Mmụta Paul Pogba:
Dị ka ọtụtụ ndị nne na nna nọ na ụlọ obibi nke Renardiere, Yeo Moriba buru ụzọ chee echiche ịga ụlọ akwụkwọ maka ụmụ ya.
Nnyocha nwere ya na Pogba (afọ 6) nwetara agụmakwụkwọ nkịtị na Roissy-en-Brie - ebe ọ nwere mmasị mbụ nke football.
Mgbe ọ nọ n'ụlọ akwụkwọ, obere Paul nwere mmasị karịa n'ịgba bọl maka ndụ. Ọ gbasoro ndụmọdụ papa ya wee malite ịmalite ọrụ.
N'ịchọ mgbanwe - ijide n'aka na agụmakwụkwọ ya anaghị ata ahụhụ, Yeo Moriba lelitere nwa ikpeazụ ya.
Paul Pogba Football Story (Site na Oge tobọchị).
Dịka ụmụaka, egwuregwu atọ ahụ riri nne na nna ha (n'agbanyeghị na ha kewapụrụ) na-akwado ha.
Yeo Moriba na Fassou Antoine lebara anya n'ihe omume ntụrụndụ nke ụmụ ha. Ná mmalite, ha abụọ nwere obi ike na football ga-abụ naanị ọrụ ezinụlọ.
Maka nna Paul Pogba, ọ bụ maka idozi mmejọ nke oge gara aga. Ọ na-esiri Papa m dara ogbenye ike ịkwụsị nrọ ya.
Fassou Antoine bụ otu onye na - agba ọsọ otu oge na - emeghị ya. N'etiti ndị nne na nna Paul Pogba, ọ bụ onye mbụ mere ka mmasị egwuregwu ahụ banye na ụmụ ya.
Papa Pogba - Fassou ebe ọ bụ na ya na nwunye ya kewapụrụ enweghị ike ịme karịa ndụmọdụ. O mere nke ahụ mgbe nwunye ya bụ Yeo Moriba na-elekọta ụmụ nwoke ahụ.
N'ikwu okwu na mgbasa ozi French banyere ọrụ ya dara ada na otu o si mee ka ụmụ ya, nna nke atọ kwuru otu oge;
N'ụzọ dị mwute, m na-egwuri egwu n'ọkwa dị ala karịa nke m chọrọ igwu. Site na mmalite, achọrọ m ka Florentin na Mathias na Paul gwuo egwu n'ogo kachasị elu.
Enwere m nsogbu na ha mgbe ha bụ ụmụaka ma nke ahụ nyeere ha aka ịmụ ngwa ngwa.
O ruru ebe m malitere ịkụziri ụmụaka ka ukwuu ka ha nwee ike ịma aka Paul mgbe ọ dị afọ anọ, ise, afọ isii. Anọ m na-achọ ịkpọga ya n'ọkwa, karịa afọ ndụ ya.
Paul Pogba Biography - Ndụ Mmalite Ndụ:
Mgbe ọ dị afọ isii, nwatakịrị ahụ nwere ihe ịga nke ọma na US Roissy-en-Brie, obere ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ naanị 20 nkeji ụgbọala si n'ụlọ ezinụlọ ya.
Paul Pogba kwadoro nkà ya maka oge asaa na klọb tupu ọ nweta ezumike mbụ ya.
Mgbe Paul Roissy-en-Brie nwere mmetụta dị ukwuu, Paul ghọrọ onye a ma ama n'etiti ndị bi gburugburu ya.
Sambou Tati, enyi ya na onye agbata obi ya nyeere mama Pogba aka site na ịkpọtụrụ ndị otu kacha eto eto nọ na mpaghara aha ya bụ US Torcy. Ọ gwara ha gbasara otu dayamọnd dọkụmentị ha nwere n’ihu ha, nke ha na-ahụghị.
Pogba nwere ihe ịga nke ọma nke mere ka ọ sonye na US Torcy. Mgbe ọ nọ ebe ahụ, ọ rụrụ ọrụ dị ka onye isi ndị otu egwuregwu n'okpuru otu 13.
N'oge ahụ mgbe ọzụzụ gasịrị, Paul ga-alaghachi n'ógbè ya ịchọta ndị enyi ya ọzọ ma soro ha gbaa bọl.
Ha mere nke a ruo mgbe chi jiri, ụmụ okoro niile ahụghị ebe bọọlụ nọ. Dị ka Sambou Tati tinye ya;
Paul Pogba bụ onye kachasị njọ na mmeri. O nweghi ike iguzogide ndi otu ya ka ha na-ebe akwa. Ọ na-enweta ọtụtụ ihe mgbaru ọsọ, ihe na-eme ka ndị nne na nna nke ụmụaka ndị ọzọ na-eme mkpesa na anyaụfụ.
Celta de Vigo na Le Havre Kpọọ maka Brothersmụnna Pogba:
N'ihi na Pọl dị mma, ọ hụrụ ka oge na-aga US Torcy gasịrị. Oge a, ọ bụ nnukwu ụlọ ọgbakọ, Le Havre.
Afọ 2007 na-amị mkpụrụ maka ezinụlọ Paul Pogba. Yeo Moriba na Fassou Antoine dị mpako hụrụ ụmụ ya nwoke ka ha na-enweta ohere ọhụụ na agụmakwụkwọ ka elu.
Themụ ejima ahụ (Florentin na Mathias) gafere ọnwụnwa na Celta de Vigo ebe Pọl nwetara ohere ya na Le Havre Athletic Club dị na Normandy, Northern France.
Yeo Moriba nke nwere oke dị anya nke 1,550.4 km na-ekewa ụmụ ya nwoke, jisiri ha ike.
Comingghọ Le Havre Captain kediegwu na Mpako nke France National youth:
Na Le Havre, Paul ghọrọ ihe ịga nke ọma ozugbo. Na nke abụọ ya, ọ malitere ịkọ ndị otu n'okpuru-16.
Pogba nwere obi ike duru ndị otu ya gaa na njedebe ikpeazụ nke otu egwuregwu ụlọ, na Championnat National des 16 ans. Ọ bụ ezie na ọ bụghị mmeri na asọmpi ahụ, onye ọ bụla maara na Paul bụ nnukwu kpakpando na ime.
Nakwa n'oge nke abụọ ya, Paul kpọrọ obodo ya ka o sonyere ndị otu egwuregwu bọọlụ France n'okpuru-16.
Hụ àgwà ndu ya, onye nchịkwa otu mba, Guy Ferrier mere ya onyeisi ndị isi. N'okpuru nduzi nke Pogba, ndị otu ndị ntorobịa France dere nnukwu mmeri n'ọgụ ebe o meriri nnukwu ihe mgbaru ọsọ.
Ka ọ na-etolite ogo nke mba, ndị nkuzi dịka Pierre Mankowski enweghị ike iguzogide mana ka na-eme ka ọ bụrụ onye isi ụgbọ mmiri. Site n'itinye ihe ngosi ndị ọzọ, Paul ghọrọ ebe etiti mba ndị ntorobịa.
Paul Pogba Biography - Roadzọ Na-ewu ewu Akụkọ:
N'ịbụ onye ntorobịa kachasị mma maka France na Le Havre, Pogba n'oge ọ bụla malitere ịmasị mmasị nke nnukwu klọb ndị Europe.
N'ime ndị rịọrọ mbinye aka ya bụ Arsenal, Juventus na Manchester United. N'ihi aha ha, ọ masịrị Red Devils ọtụtụ.
Agha dị n'etiti Le Havre na Manchester United:
Na 31st ụbọchị nke July 2009, Pogba hapụrụ Le Havre iji sonyere ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ Red Ekwensu. O juru ndị French ahụ anya n'ihi na ha akwadoghị ọrụ Pogba na United.
N'ụzọ dị mwute, onye nọ n'afọ iri na ụma jidere ya na ihe yiri ikpe iwu n'etiti Man United na Le Havre.
Le Havre kwusiri ike na a ga-agbanwegharị mbufe ahụ n'ihi na o mebiri nkwekọrịta na-arịọghị arịrịọ n'etiti ha na nne na nna Paul Pogba.
Otu ụbọchị mgbe e mesịrị, ụlọ ọrụ ahụ wepụtara nkwupụta gọọmentị na weebụsaịtị ya na-akatọ Manchester United na ezinụlọ Pogba.
Le Havre kwupụtakwara ebumnuche ya ịkwaga okwu ahụ na FIFA onye ha kwenyere na ọ ga-enyocha ọnọdụ ahụ.
Iji mee ka ihe ka njọ, Le Havre President Jean-Pierre Louvel boro ebubo na Pogba nwere mmasị na ego ka ọ na-ekwu na nne ya nyere £ 87,000 na ụlọ site United.
Na nzaghachi, iwe Alex Ferguson gbasasịa, na-eyi egwu ịkpọpụ klọb ahụ. N’ikpeazu, mmeri nye Man Utd biara ka onye ọka ikpe FIFA họpụtara wee kpochapụ klọb ahụ n’ihe ọjọọ.
Oge mmalite nke Paul Pogba na United:
Ntughari mbu echere nke ndi Red Devils mechara mee na 7th nke October 7, 2009.
Otu afọ mgbe nke ahụ gasịrị, Pogba nwere echiche ngwa ngwa site n'inyere ndị otu U-18 nke Man United aka ịgbachitere aha ha.
Ọnwa ole na ole ka e mesịrị, onye na-eme egwuregwu na-alụ ọgụ gbagoro n'òtù ndị na-echekwa ha ebe e kenyere ya ịrụ ọrụ Paul Scholes.
Pogba kpọrọ akụkọ mbụ Man United dị ka onye ndụmọdụ ya, onye nyeere ya aka imezue usoro nkesa bọọlụ ya.
Ọbụna mgbe ụfọdụ na-egosi dị ka onye na-eto eto nke United, Pogba nwetara aha ọma maka ịchọta ihe mgbaru ọsọ ogologo oge nke ndị pundits kọwara dị ka Piledriver.
Àgwà dị otú ahụ mere ka Pogba nọrọ n'etiti ndị egwuregwu agụmakwụkwọ anọ Alex Ferguson kpọrọ ka ha nwee ndị otu egwuregwu otu egwuregwu.
Nsogbu Paul Pogba na Alex Ferguson - Akụkọ zuru ezu:
N'ihi ikike ya dị ukwuu, onye njikwa akụkọ ama ama nyere nwata ahụ ohere ka ọ hụ etu ọ ga - esi mee egwuregwu nke mbụ.
N'ụzọ dị mwute, ọ na-abụkarị ihe dị ka ọkara nke abụọ na nke a mere ka isi na-ekpo ọkụ na-eme ka Pogba ghara ịdị jụụ. N'okwu ya;
Sir Alex kwenyere na m, mana ọ naghị eji m n'ihi na, dị ka o kwuru, m dị obere ma oge m ga-amalite egwuregwu ga-abịa. Ọ na-anabata m na ọ nwere talent ndị ọzọ iji kwalite.
Ndidi m gwụrụ mgbe ọ họọrọ Rafael zuru ezu maka etiti, mgbe enweghị onye ọzọ maka ọnọdụ ahụ.
Agwara m onye nchịkwa “tinye m ma m ga-egosi gị ma ọ bụrụ na m dị njikere.”N'agbanyeghị nke ahụ, ọ hapụrụ m n'oche wee jikọta Rafael na etiti na Ju Sung Park.
Mgbe ọ jụsịrị Alex Ferguson ajụjụ, onye nchịkwa a ma ama nyere Pogba ntaramahụhụ site na ịjụ ịkpọ ya. Nwa nwoke a dara ogbenye nọ naanị ya.
Asịrị na-ekwu na Paul bere ákwá ọtụtụ na office Ferguson n'ihi etu esi emeso ya. N'oge ụfọdụ, Ferguson were iwe wee ziga ya ịzụ naanị ya.
Iron-chọrọ Yeo Moriba na ndị ezinụlọ ya ndị ọzọ kwenyesiri ike na Pọl chọrọ ka ọ pụọ na ụlọ ya ọ hụrụ n'anya-United.
Ya na ụmụnne Paul kpebiri na ọ gaghị abanye aka na nkwekọrịta ọhụrụ. Ferguson zigara Patrice Evra ka o mee ka Pogba kwenye na nke ahụ arụghị ọrụ.
Na July 3, 2012, onye nchịkwa akụkọ ama ama gosipụtara egwu kachasị egwu nke klọb - na Pogba hapụrụ United gaa Juventus.
N'ikwu okwu banyere nhụjuanya na-aga n'ihu Ferguson nyere ya ọbụna na ụlọ ọhụrụ ya, Pogba kwuru otu oge;
Echetara m Sir Alex kpọrọ ekwentị m izu atọ m hapụsịrị Juventus.
O jiri m mee ihe ọchị ruo nkeji iri abụọ na ise. Ihe kacha ewute m bụ na o jiri Paul Scholes, bụ arụsị m.
Sir Alex kparịrị m ma kwuo ugboro ugboro na adịghị m mma maka ndị otu ya. Ọ boro m ebubo na enweghị nsọpụrụ United.
Paul Pogba Bio - Akụkọ nke Successga nke Ọma:
Na Italytali, Pogba nwere ọganihu nke ukwuu. Ọ buliri egwuregwu ya n'ọkwa ọzọ n'ihi na ọ nwere oge egwuregwu ọ na-achọ mgbe niile.
N'oge ya na Turin, mmekorita ya siri ike na Marchisio na Vidal nyeere Juve aka inweta mmeri anọ Serie A ugboro abụọ, iko Italian abụọ, na Copa Italia abụọ.
Na nsụgharị ọzọ nke Paul Pogba ihe ịga nke ọma, ọ ghọrọ nwa nwoke na-esote France ka mba ahụ kwadoro Euro 2016.
Les Bleus bụ otu n'ime ndị ọkacha mmasị iji merie asọmpi ahụ na Pogba ghọrọ nwoke kpakpando.
Na ọrụ ya dị egwu n'akụkụ Antoine Griezmann, ọ nyeere France aka iru nke ikpeazụ, naanị otu meriri 1-0 Christiano Ronaldo si Portugal.
Mgbe obi mgbawa Euro 2016, onye na-eme ihe ike na-eche na ọ ga-akpọ ya na Manchester.
Ebe Alex Ferguson anọkwaghị n'ọchịchị, Pogba na nnwapụta mama ya kwetara na onye nkuzi Juve, Antonio Conte kwesiri ibido ihe akpọrọ ire ere ụwa.
Na 8 August 2016, Pogba laghachiri Manchester United maka ego nkwụnye ego kachasị elu na € 105 nde (£ 89.3 nde) - karịrị nke Gareth Bale.
N'okpuru njikwa nke Jose Mourinho, Pogba (na oge 2016-2017) nyeere United aka ibuli EFL Cup na UEFA Europa League.
Isi ihe ọzọ dị na akụkọ ịga nke ọma Paul Pogba bịara na 2018 - afọ ọ kwụrụ mba ya ọ hụrụ n'anya ụgwọ 2016 ochie.
Dịka akụkụ nke ndị otu egwuregwu France maka FIFA World Cup na Russia, Paul Pogba gosipụtara ikike ọchịchị na-enweghị isi - ngosipụta nke ụbọchị onye isi ntorobịa ya.
Yana ndi amara dika Kylian Mbappe na Ngolo Kante, Star na-alụ ọgụ nyeere France ọ hụrụ n'anya aka ibuli nnukwu asọmpi FIFA 2018 World Cup.
Inweta nnukwu ihe a wetara ya Legion of Honor award. Nke a bụ usoro kachasị elu na ikike na France.
Pogba Paul Pogba kwuru ọtụtụ okwu siri ike nke mere ka France merie FIFA 2018 World Cup. Choo vidio a chiputara ebe a.
Okwesiri ikwuputa na onye ọkpụkpọ dika Paul Pogba na-anọchite anya otu ụzọ dị egwu na bọlbụ ụwa.
Ọ bụghị naanị banyere ntutu isi ya na ejiji ejiji ejiji, mana ụdị egwuregwu ya na omume ndu ya mere ka ọ bụrụ onye hụrụ ọgbọ ya n'anya. Ndị ọzọ, dị ka ha na-ekwu, bụ akụkọ ihe mere eme
Banyere Nwunye Paul Pogba - Maria Salaues:
Ọ bụ nwanyị mgbe obi La Pioche gachara. A mụrụ na 16th ụbọchị nke November 1994, a họpụtara Maria Zulay Salaues dị ka nwunye Paul Pogba.
WAG mara mma bụ nwanyị South America, onye Bolivian mụrụ ma zụọ ya na ndị nne na nna bara ọgaranya - nzụlite bara ọgaranya.
Maria Salaues Pogba gụrụ nchịkwa nchịkwa azụmahịa na Mahadum Bolivia tupu ọ kwaga United States - na-emechaghị usoro ya.
Ọ malitere ọrụ dị ka onye na-elekọta ụlọ na Miami tupu ọ kwụsị ịchụso ọrụ dị ka ihe nlereanya.
N'afọ ahụ 2017, Maria Salaues zutere ma hụ Paul Pogba n'anya. Birdshụnanya nnụnụ ahụ enweghị ike ijide mmetụta ha ka ha mere ọnwa mbụ ha n'ihu ọnwa ole na ole ka e mesịrị.
O juru ndị na-agba bọọlụ anya na enyi nwanyị ọhụụ nke Paul Pogba onye mechara bụrụ nwunye ya.
N'ihi àgwà pụrụ iche ya, Maria Salaues enweghị nsogbu ịnweta nnwapụta Yeo Moriba ka ọ bụrụ nwunye ọdịnihu nke nwa nwoke ọ mụrụ dị oke ọnụ.
Dịka ihe akaebe banyere ịhụnanya, nne Paul Pogba na nwunye nwa ya hụrụ n'ọtụtụ njem dị mkpa. Nke a mere ka ndị agbụrụ kwenye na ha abụọ enwetawo ịhụnanya maka ibe ha.
Ọganihu ngwa ngwa na June 2018 (n'oge FIFA World Cup) Maria Salaues pụtara iyi mgbanaka njikọ aka nke na-egosi na Paul chọrọ.
Ọ gara nọrọ n’akụkụ Yeo Moriba na Stadium Luzhniki dị na Moscow n’oge egwuregwu France n’egwuregwu otu egwuregwu na Denmark.
Ihe ọzọ ndị Fans nụrụ, bụ akụkọ banyere agbamakwụkwọ asịrị n'etiti Paul Pogba na Maria Zulay Salaues.
Onweghi ọkwa ọkwa sitere na di na nwunye belụsọ mgbanwe na nwunye Pogba na mgbasa ozi mmekọrịta. O mechiri akaụntụ Instagram ya ma weghachite ya na aha ọhụrụ "Maria Zulay Pogba Salaues".
Site na nke a, Fans kwenyere na ụdị Bolivian na Pogba lụrụ di na nwunye.
Kedu ndị bụ ụmụ Paul Pogba?
Onye na-eme egwuregwu na-alụ ọgụ dị ka mmalite nke 2021 nwere nwa nwoke aha ya bụ Labile Shakur, n'enweghị nwa nwanyị.
Paul Pogba na Maria Salaues nabatara nwa mbụ ha na 5th nke Jenụwarị 2019. Beingnọ n'ebe ahụ na nwunye ya mgbe ọ na-amụ nwa bụ n'ezie oge a na-agaghị echefu echefu maka Paul.
Ruo ọtụtụ ọnwa mgbe a mụsịrị ya, Pogba na Maria gbalịrị igbochi Labile Shakur pụọ n'anya ndị mmadụ.
Ka oge na-aga, ma ndị hụrụ ya n'anya enweghị nhọrọ ọ bụla ma ha ga-amalite ịkọwa ya na akaụntụ mgbasa ozi ha.
Ọhụụ Paul Pogba maka Nwa, Labile Shakur:
Ọchịchọ o nwere maka nwa ya nwoke dị mfe. Nke mbu bu ime ka o nweta ndu kachasi nma.
Nke abuo bu ichoputa atumatu iji hu Labile Shakur ka o noo ndu ndi ezinulo ya mgbe ya (Paul Pogba) choro ije oma.
Onye na-agba ọsọ ogologo oge maara ụzọ isi edozi nwa ya nwoke. Lee ụfọdụ oge nna-nwoke, nke gosipụtara ịhụnanya na nlekọta
Labile Shakur Pogba dị afọ 2 na ọnwa 9. Site n'enyemaka Papa ya, nwata ahụ, n'oge na-adịghị anya, ga-aghọta ihe ọdịnihu ya.
Paul Pogba na-azụlite Labile Shakur mgbe niile n'ụzọ ọ ga - abụ onye ọkpụkpọ bọọlụ ọkachamara - ọbụlagodi karịa ya.
Bụ onye nne na nna dịịrị Paul mfe. Ọ nwere nnukwu nchịkọta echiche eji egwu maka ezinụlọ ya ọbụlagodi nke gụnyere isonye na ịma aka egwuregwu bọọlụ mgbasa ozi.
N'ime otu n'ime - (egwuregwu anụ ahụ), Maria na Paul nwere ihe ka mma nke Shakur.
Paul Pogba Mmekọahụ gara aga- (Ex-Girlfriends):
Tupu Maria Zulay Salaues abia n'ime ndu ya, enwere nwanyi ozo.
N'akụkụ a, anyị na-akọwa nkọwa zuru ezu, mmekọrịta gara aga nke Paul Pogba. Na-ebughi n'ihu, ka anyị bido.
Paul Pogba, Lisa Thiolon Storyhụnanya Akụkọ:
Ndị na-ahụ maka egwuregwu bọọlụ na-akpọ ya brunette mara mma nke nwere ihu gị na-adị gịrịgịrị ma dịkwa ụtọ. Ọ bụghị onye ọzọ karịa Lisa Thiolon, nwa agbọghọ nke na-abanye na mberede.
Paul na Lisa kwekọrọ ekwekọ n'oge ahụ - naanị maka mmekọrịta ha na njedebe maka ebumnuche amaghị. Ugbu a, ka m gwa gị ntakịrị ihe banyere enyi nwanyị mbụ nke Paul Pogba.
Mgbe ọ nwụsịrị, Lisa Thiolon sonyeere IDRAC Business School na Paris ebe ọ nwetara akara diplọma ya.
Dị ka asụsụ zuru oke, ọ chọtara ụzọ ọ ga Italytali. Na 2013, Lisa Thiolon nwetara ọrụ na Juventus, dịka Onye Nlekọta Ihe Omume na Nnabata Ọbịa.
Nke a bụ ebe ọ zutere, ọ hụrụ n'anya wee bụrụ enyi nwanyị Paul Pogba.
Otu akụkọ mgbasa ozi nwere na Lisa Thiolon (n'ihi ịhụnanya) hapụrụ ọrụ ya iji soro ya Paul gaa England mgbe ọ bịanyere aka na Man United.
O di nwute, enweghi mmekorita ha na obodo ohuru. N'agbanyeghị aha enyi ya nwoke, ọ ka nwere ezi uche na mgbasa ozi ma ọ nweghị onye maara ihe kpatara ya ji gbapụ nwoke mbụ Juve.
Paul Pogba Ndụ Nke Onwe:
N'ebe a, anyị ga-enyere gị aka ịmatakwu ụdị onye ọ bụ. Paul Pogba onye na-apụ apụ, onye nwere obi ike na ọha mmadụ.
Ewezuga football, onye na-eme egwuregwu na-enwe ọchịchọ ma nke ume. Pogba hụrụ ige ntị na ịgba egwu, na-eyi uwe na-ewu ewu na ọla.
Pogba bụ nwoke nwere ọchị ọchị pụrụ iche, ọgụgụ isi, nwee nnukwu ọchịchọ, onwe ya ma nwee echiche dị mma na ndụ. Anyị achịkọtara vidiyo nke gosipụtara nnwere onwe ya mmụọ.
Paul Pogba Nchịkọta Ntutu:
Ihe a na-ahụ anya na ndị ịgba ọsọ ụkwụ bụ isi ya na-akpụ isi - njirimara nke mama ya (Yeo Moriba) nwere aka.
Paul Pogba gosipụtara na mgbanwe na-adịghị agwụ agwụ nke edozi isi ya sitere n'aka nne ya kpaliri ya. Anyị ahọrọla ụfọdụ nchịkọta kachasị mma nke edozi isi Pogba.
Paul Pogba Nkata ntụrụndụ:
Site na uto nke otu afọ na USA, enwere ọtụtụ ịhụnanya ịgagharị. Paul Pogba so na ndị na - agba bọọlụ bọọlụ bọọlụ na NBA.
Ọ hụrụ ịga egwuregwu NBA basketball na onye ọ na-egwuri egwu kachasị amasị ya Romelu Lukaku.
A hụrụ Pogba na nwunye ya Maria Salaues na US ọtụtụ oge na njegharị basketball.
Site na ihe o yiri, ọ na-egosi na ọ bụ onye na-akwado ọtụtụ otu ndị ama ama n'etiti ha bụ Miami Heat na ndị isi ala. Anyị akwadebewo vidiyo nke nkà Paul basketball.
Paul Pogba na-arụ ọrụ oge:
Pogboom, dika a na-akpọ ya aha, nwere ọdịiche na ọzụzụ siri ike. Ọ na-eji nke ahụ iji melite ikike ịgba egbe ogologo ya, nka na ikike ọlanarị.
Mgbe ị na-ebugote vidiyo mgbatị hardboxing site na Instagram, ndị ịgba bọọlụ kwuru otu oge;
Onye ọ bụla nke na-anwa imebi m nwere ike ịbụ ihe ijuanya jọgburu onwe ya. Kpọọ ya ka ọ bụrụ ngosipụta ma ọ bụ nkwali, ọ na-enye m otu nsonaazụ ahụ na njedebe.
Anyị achịkọtara ụfọdụ vidiyo vidio La Pioche iji mee ka ị nwee obi ụtọ ma kpachara anya maka ikike ya.
Paul Pogba Ndụ:
N’akụkụ a, anyị ga-eme ka ị mata ụzọ o si ebi ndụ. Mara ihe onye mmeri nke World Cup nke 2018 na-akụ nnukwu ego ya ga-enyere gị aka ịmatakwu ụdị ndụ ya. Ka anyị bido n'ụgbọala ya.
Paul Pogba arsgbọ ala:
Thegbọ ala Paul Pogba nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye a ma ama na amaara ya. Ndị na-agba ọsọ French na-eche ụdị ụgbọ ala kachasị dị oke ọnụ, nke dị oke ọnụ, na nke dị elu na ahịa.
Ọ hụrụ ụdị ụgbọ ala Audi n'anya, nke ga-alaghachi ma ọ bụ na-acha ọcha. Lelee ụfọdụ n'ime ha ebe a.
Pogbalọ Paul Pogba:
Onye French a chọọ mma nwere okomoko nke iji ehihie na abalị ehihie na ụlọ ya nke dị ka nnukwu ụlọ.
N'okpuru ebe a, ụlọ Paul Pogba dị n'otu n'ime ebe ndị kachasị ama ama na Manchester.
Ndị ọgba bọọlụ ji ọtụtụ nde mmadụ biri ndụ ka eze n'obí ya England. Ugbu a, ka anyị duru gị gaa njem nke ime ụlọ ndị mara mma na ndị isi nke ụlọ Paul Pogba.
Ọpụpụ ezinụlọ:
Nye Paul, oge ezumike bụ oge zuru oke iji jikọta, gbasaa ịhụnanya ma mee ndị dị ya nso. Ya na nwunye ya Maria na nwa ya nwoke Shakur mebere obere ezinaulo.
Pogba anaghị akwụsị itu n'anya ihe karịrị nde 40 IG ndị na-eso ụzọ ya nke ezumike ezumike ya mara mma.
Paul Pogba Ndụ Ezinụlọ:
Naanị onye na-enye ezinụlọ nri bọọlụ na-aghọta ọnụọgụ nke ịchụrụ iji ghara ịhapụ ndị hụrụ n'anya dabere.
Ewezuga bọọlụ, Paul Pogba maara ọrụ ya nye ọtụtụ ndị a. Ndị a abụghị naanị ezinụlọ, mana ndị ikwu (nwanne nna, nwanne nne, nwanne nne ya, ụmụ nwanne ya) ndị na-elegara ya anya - onye na-elekọta ha.
Lifebogger na-eji ngalaba a agwa gị ihe ndị ọzọ gbasara nne na nna Paul Pogba, ụmụnne ya na ndị ikwu ya. Yak itọn̄ọ ye ibuot ubon.
Banyere Paul Pogba Nna:
Amụrụ na 1940s, Fassou Antoine Pogba nọrọ n'oge ọ bụ nwata na Guinea dị ka onye ama ama ama egwuregwu bọọlụ.
Mgbe ọ dị afọ 30, ọ kwagara Paris - na-enwe olileanya ịga n'ihu n'ọrụ ya. N'ụzọ dị mwute, Fassou m nwere ohere ole na ole ma manye ya ịhapụ football na ihu ọmụmụ ihe.
Mgbe ọ lara ezumike nká n'ike, ọ malitere ịrụ ọrụ dị ka onye nkụzi ụlọ akwụkwọ gburugburu Roissy-en-Brie. Fassou Antoine Pogba mechara gbanwee na nkwukọrịta tupu ezumike nká ya n'ihi nsogbu ahụike.
Ewezuga ndụ ya dị ka injinia telivishọn, ọ bụ ezigbo nwoke ezinụlọ nke hiwere omume mgbe niile ịkpọrọ ụmụ ya nwoke na ndị enyi ha ka ha gbaa bọọlụ.
Mgbe ụfọdụ, ọ na-eji ego nke aka ya na ha na-aga na-ekiri klọb dị na mpaghara, Marseille (ụlọ nwata nwoke nke Paul).
N'ihi nkewapụ ya na nwunye ya bụ Yeo Moriba, Fassou Antoine dị anya site na ụmụ ya, ọkachasị n'oge ha dị afọ iri na ụma.
Ọ bụ ezie na ọ naghị etinye aka na azụmahịa nwa ya nwoke (football), a na-akwụ ya ụgwọ maka ịtọ ntọala nke ọrụ ha.
Dị ka e kwuru na mbụ, Fassou Antoine mere ka ụmụ ya rute oke ka ha wee nwee ihe ịga nke ọma ebe ọ dara na football.
Mmekọrịta Paul Pogba na Nna ya:
Ndị na-agba ọsọ na-ahụ papa ya dị ka nwoke dị umeala n'obi ma nwee udo. Paul Pogba na mbụ emeghị ka ya na ya nwee mmekọrịta chiri anya ma mezie ya ka ọ ghọrọ onye a ma ama.
N'adịghị ka nwunye ya mbụ, Fassou Antoine nwere ahụ iru ala na idebe profaịlụ dị ala.
Paul Pogba mere ka ọ dị mkpa ka ya na ndị mụrụ ya dịrị n'otu wee mefuo oge furu efu ya na Nna ya nke na-adịghị ezi ahụike.
Fassou Antoine nwere obi ụtọ na ya na nwunye ya jikọtara ọzọ wee soro ụmụ ya nwee mmekọrịta dị mma tupu ọnwụ ọjọọ ya.
Nna Paul Pogba nwụrụ mgbe ọ dị afọ 79 mgbe ọ rịasịrị ọrịa na-adịte aka - na Fraịde ụbọchị iri na abụọ nke Mee 12.
Otu n'ime ihe ncheta kachasị mma nke Paul Pogba banyere nna ya na-akụziri ya otu esi eme egwuregwu bọọlụ ya Dab. Chọta vidiyo nke mbubreyo Fassou Antoine na-eme Dab tupu ọnwụ ya.
Banyere nne nne Paul Pogba:
A na-akpọkarị ya Mamso, Yeo Moriba Pogba bụ ụbụrụ azụmaahịa n'azụ otu bọọlụ kachasị ọnụ n'ụwa niile.
Onwere ụdị swagger eke banyere azụmaahịa azụmaahịa bọọlụ - nwanyị na-enweghị isi nke kụziiri nwa ya nwoke ka ọ dị mma.
Mmekọrịta Yeo Moriba na nwa ikpeazụ ọ mụrụ amụrụ ihe pụrụ iche site na nwata. N'ezie, Paul Pogba nwere obi ụtọ dị ukwuu nke nwa ọhụrụ nke mmetụta ezinụlọ.
Akụkọ na-egosi na ọ bụ mama ya kpasuru ya iwe nke ukwuu nke mesoro ya ihe n'ụzọ dị iche na ụmụ ya ndị nwoke.
Nne nke Paul Pogba nwetara ọtụtụ ewu ewu mgbe ọ nwụsịrị nke a na-achọ ígwè
Ferguson maka ọgwụgwọ nwa ya. Dị ka ya si kwuo,
”MGBE FERGUSON B TOR MY N’ MYLỌ M, N’AGHACHI N’OBI Ọ B L N’OBI NA-ADISAGH. M. M KWURU YA, NWA M PAUL agaghị abanye ọzọ nkwekọrịta ya. D A KA ỌBESR OF NKE A, FERGUSON PUSHE YA, Ọ B PLGH PL AYGWỌ YA, NWA M B PA PAUL B WASAN WAS. Ọ KWES CR C NA INLỌ ỌR F FERGUSON N’VERLỌ ỌZỌ A NA-EME YA.
PAUL POGBA KWES UR THAT NA PAUL SCHOLES SITERE NA NWA ETRỌ NWA ISI NA Jenụwarị 2012 IHE GBA N’ ALỌ MADFI N’ UNLỌ N’ UNLỌ MAD E NAANY 18 N’OGE, POGBA H FR HE N’AGH HE KA A GA-EME YA. NKE A EME KA NWA M Kpebie ịhapụ UBlọ AKUKA ”.
Ọ gara n'ihu…
N’AGBANYEGH TR nsogbu anyị niile, ihe ebube ka dịkwa. NWA M GHARA N’ETUPU NA JUVENTUS. UGBU A I KWURU KWES IR KN M KWESOUR B BOU B FO NTOTKWỌ AKW FOKWỌ AKW FOKWỌ, Enwere m ike ịbụ nne nke nkịtị mana ọ dịghị onye nwere ike ikpuchi m na azụmahịa a, ”
Onye okpukpe Alakụba ji okpukpe kpọrọ ihe wee mee ka nwa ya nwoke (Paul Pogba) ghọọ ọtụtụ nde dollar n'oge na-adịghị anya.
Asịrị na ọ bụ onye nnọchi anya nwa ya, onye njikwa na onye ndụmọdụ, Yeo Moriba enwetawo akụnụba na ike dị ukwuu mgbe ọ na-ewulite alaeze azụmaahịa bọọlụ ya.
Mmegharị mbụ nke Paul Pogba mgbe ọ malitere ịkpata nnukwu ego ka onye ọkpụkpọ United na-azụ Yeo ụlọ ọhụrụ na Bussy-Saint-Georges, bụ obodo na-aga njem dị nso na etiti Paris.
Mama ahụ dị mpako maara na ụgbọelu ndị nkịtị, ụgbọala ndị na-agba ọkụ na ọtụtụ ego a na-atụba Pọl apụtaghị ihe ọ bụla ma e jiri ya tụnyere ịhụnanya ọ nwere maka ezinụlọ ya.
Ikpe ikpe site na vidiyo dị n'okpuru, ị ga-ekwenye na m bụ Paul Pogba bụ arịlịka nke ndụ nne ya.
Enwebeghị, ọ gaghị adịkwa, ihe ọ bụla pụrụ iche dịka ịhụnanya dị n’etiti Pọl na Yeo Moriba.
Paul Pogba Brothersmụnna:
Onye na-eme ọkpọ ọkpọ igbe na-abịa site n'ụlọ 'Testosterone'. Nke a bụ ụlọ nke ụmụnne na-achị ma ọ nweghị nwanne nwanyị.
Eldermụnna ndị okenye Paul Pogba - Florentin na Mathias bụcha ndị egwuregwu bọọlụ na ejima yiri nke ahụ - afọ abụọ toro ya.
N'okpuru ebe a, ụmụnne abụọ enwetala nwanne ha nwoke site na nwata.
Amụrụ ejima ahụ nye Yeo Moriba na Sọnde, ụbọchị 19 nke Ọgọstụ 1990 na Conakry, Guinea.
Boysmụ nwoke atọ ahụ bụ ndị Fans Marseille dị ka ụmụaka na oge nwata ha a na-echefu echefu bụ n'oge ekeresimesi nke 1998 mgbe ha niile gara ma nọrọ na Santa Santa.
Littlemụntakịrị nwoke atọ ahụ tolitere wee bụrụ ndị na-agba ụkwụ abụọ na Paul bụ kpakpando nke ezinụlọ ha. Florentin Pogba
Anyị na-ahụ ihe abụọ ọzọ ụmụnne Pogba nwere. Nke mbu, onye obula n’ime ha weputara igwu egwu tennis - mana ndi n’abia ama.
Nke abuo, ha bu ndi klas egwu egwu. Anyị nwere otu akaebe nke gosipụtara egwu ha na-akpali ewu ewu amaara dịka ndị Pogbance.
Banyere Florentine Pogba:
Amụrụ na 19th Day nke August 1990, ọ bụ ndị ọkachamara na-egwu egwuregwu Guinea (onye isi mba) na-egwuri egwu. Florentine tolitere na-akwado Arsenal - na-agbaso oge ha a na-apụghị imeri emeri.
N'otu oge, ndị na-agba bọlbụ bọọlụ zuru ụwa ọnụ hụrụ ọhụụ dị ụkọ nke otu ezinụlọ Paul Pogba si nọrọ nso.
Nke a mere mgbe ụmụnne abụọ; Florentin na Paul chere ihu na ibe ha na Old Trafford.
Ọ bụ ụbọchị ahụ Zlatan Ibrahimovic jidere ya okpu mbụ ya na uwe elu United ka ndị agha ahụ meriri Saint-Etienne n'ụzọ doro anya.
Mgbe egwuregwu ahụ gasịrị, ndị agbụrụ anọghị mgbe ha tosịrị dike ha. Ọ bụ ụmụnna Pogba dọtara ọtụtụ uche ụbọchị ahụ. N'ihe banyere 2021, Florentine na Sochaux na-egwu egwu.
Nwunye Florentin Pogba bụ Sarita. Ha abụọ lụrụ na Fraịde, 13th nke December 2019, n'ụlọ nzukọ obodo nke Bussy-Saint-George (Seine-et-Marne).
N'okpuru ebe a bụ vidiyo nke agbamakwụkwọ Florentin Pogba na Sarita. Ọnụ ọgụgụ ndị ọbịa gụnyere ndị ikwu Paul Pogba gbara gburugburu 150.
Banyere Mathias Pogba:
Amụrụ na ụbọchị iri na iteghete nke ọnwa Ọgọstụ 19, ọ bụ onye egwuregwu bọọlụ na mba Guinea na kwa onye egwuregwu tennis.
Mathias Fassou Pogba bụbu kpakpando na-egbuke egbuke nke France na tebụl tennis n'oge ọ dị afọ iri na ụma. O meriri asọmpi U12 nke egwuregwu maka mpaghara French ya.
Agbanyeghị na tebụl tebụl abụghị ihe mgbaru ọsọ ya, Yeo Moriba mere ka ọ nọrọ na bọọlụ.
N'adịghị ka Florentine, ọ na-ewu ewu ma dị nso na Paul. Nke a bụ n'ihi na ọ na-egwuri egwu maka ụfọdụ ndị otu Bekee ọkachasị n'etiti ha bụ Crewe Alexandra - ebe o meriri ọtụtụ goolu. Ọ bụ onye na-arụsi ọrụ ike na ntọala Paul Pogba.
Mathias Pogba bụ onye ọchụnta ego. O nwere La Ruche Ink & Barber Tours dị na 97 Rue Nollet, 75017 Paris, France.
Nke a bụ ebe Paul Pogba na-akpụ ntutu ya oge ọ bụla ọ gara France. Ndị ọgba bọọlụ bụkwa onye nwe 48hour Laguinee, NGO nke na-ahazi egwuregwu na egwuregwu maka ndị Guinea na ndị ọzọ Africa.
Paul Pogba Ndị ikwu:
N'ezie, onye na-eto eto Les Bleus nwere mmasị na ụkpụrụ ezinụlọ. Paul - n'agbanyeghị na ọ na-arụsi ọrụ ike - ọ na-ewepụta oge iji gaa ma soro onye ikwu ya nwee mmekọrịta.
Otu n'ime ndị ahụ bụ nwanne nna ya nwoke na-arịa ọrịa, bụ onye tara ahụhụ na nwute ọria kansa.
Nwanne nna Paul Pogba jiri oche nkwagharị na-agwọ ọrịa n'oge niile ọ na-arịa ọrịa, nwa ya nwanyị nke Paul Pogba na-akpọ nwanne ya nwanyị lekọtara ya.
Ndị na-agba ọsọ bọọlụ nwere mpako isoro nwanne nna ya kerịta oge ọma tupu ya agafee. Otu n'ime ndị ahụ na-eme ya ka ọ nwee mmetụta nke iko mba ụwa nke nwa nwanne ya meriri.
Ndị nne na nna ochie Paul Pogba nwere ike ịbịa n'oge mgbe ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị ikwu ya bi na Guinea na Congo (mmalite nne na nna ya).
Ka o sina dị, anyị nwere otu n'ime ndị ikwu ya - nne di ya. Ọ bụ Maria Zulay Salaues 'Mum.
Paul Pogba Eziokwu Eziokwu:
N'ịga njem site na ndụ Life Story nke Pogba, anyị ga-eji ngalaba a kpughee eziokwu (ụfọdụ) ị maghị banyere Superstar Superstar.
Eziokwu # 1 - Paul Pogba Manchester United rygwọ ọnwa Salary na Net Worth:
Ebe ọ bụ na ị malitere ilele Paul Pogba's Bio, nke a bụ ihe ya na United rụpụtara.
Nwa amaala nke Manchester nke na-akpata £ 19,499 kwa afọ ga-arụ ọrụ afọ iri na anọ na 10 ọnwa ime ọnwa Paul Pogba.
Isi nkwado Pogba bụ azụmahịa afọ iri ya na onye na-emepụta egwuregwu egwuregwu Adidas - bịanyere aka na ya na 2016. companylọ ọrụ ahụ kwụrụ ya ụgwọ dị nde £ 31 ($ 40m).
Mgbe afọ ole ọ na-akwụ ụgwọ ọrụ, nkwado na ego gbakọtara, ọnụego Paul Pogba nke 2021 dị ihe dị ka $ 200 na $ 250.
Eziokwu # 2 - Banyere Paul Pogba Ring:
Mgbe 2018 FIFA World Cup, midfielder na Antoine Griezmann mepụtara echiche nke ha nwetara site na mmụọ ike Superbowl.
Ha zụtara mgbanaka ncheta dị ka onyinye maka ndị mmeri France World Cup. Ihe ọla ahụ na-echetara ha mmeri ha. Mgbanaka Paul Pogba na-efu $ 13,500 (£ 10,260) - maka nke ọ bụla.
Eziokwu # 3 - FIFA Ike na adịghị ike:
N'agbanyeghị ogo ya na Manchester United, Paul Pogba ka na-achị achị dị ka otu n'ime ndị kachasị etiti egwuregwu bọọlụ bọọlụ.
N'iji ike dị ukwuu dị ka a hụrụ n'okpuru ebe a, adịghị ike ya ka dị; osooso, ịta, itule, ịgafe na imecha.
A na-atụle Paul Pogba nke ukwuu Bruno Fernandes onye ka onye ka ya mma.
Eziokwu # 4 - Okpukpe Paul Pogba:
Powerlọ ike French bụ onye ụka site n'okwukwe. Mgbe ọ nọ na bọl, ọ na-ahụkarị ka ọ na-ekpe ekpere dị nkenke tupu egwuregwu.
N'agbanyeghị nnukwu ọchịchọ ịbụ onye na-agba ọsọ ụwa, Paul Pogba nwere ọdịnala Islam siri ike na nkwụsị. Ọ na-eso ma na-asọpụrụ ọdịbendị ndị Arab.
Nkwenkwe okpukpe Paul Pogba adịghị emetụta ndụ ya ka ọ na-azụ ma na-egwu egwuregwu n'oge Ramadan dị nsọ.
Onye French abughi ezigbo onye Muslim site na nwata - mgbe nne ya webatara ya na okwukwe.
Pogba bụ onye nlereanya nye ọtụtụ ndị ọgba bọọlụ Alakụba. Ọ na-etinye okwukwe okpukpe ya na ịhụnanya nke ezinụlọ karịa ihe niile.
Nke a bụ vidiyo nke Pogba ka ọ na-egosipụta oke ịhụnanya maka okpukpe ya - Islam.
Eziokwu # 5 - Maria Saluesa ọ bụ onye Alakụba?
Nwunye Paul Pogba si n'ezinụlọ Ndị Kraịst. N'ezie, aha 'Maria' bụ aha Hibru nke Akwụkwọ Nsọ.
Echere na alụmdi na nwunye Maria Zulay na Paul Pogba emeela ka ọ gbanwee Islam. Na-ekpe ikpe site na uwe ya, ekwenyere na ya bụ Muslim.
Eziokwu # 6 - Paul Pogba taller karịa ụmụnne ya?
Na mpempe akwụkwọ, Florentin yiri ka ọ bụ onye kachasị elu. Ọ na-eguzo na elu 1.92 m nke dị ụkwụ isii na sentimita 6. N'aka nke ọzọ, ma Paul ma Mathias guzo na 3.5m nke dị sentimita 1.91ft 6 n'ogologo.
N'ime nyocha emere n'oge na-adịbeghị anya, anyị chọpụtara na nkwupụta ahụ dị n'elu anaghị egosipụta eziokwu. N'oge agbamakwụkwọ Florentin na Sarita, ụmụ nwoke atọ ahụ gbakọtara maka otu foto.
Iguzo n'otu ala larịị, Paul Pogba (nke ikiri ụkwụ kachasị ala) dị ka ọ kachasị nke ụmụnne ya.
Eziokwu # 7 - Paul Pogba Ezigbo Enyi:
Mgbe ọ nọrọ afọ abụọ gara aga ntorobịa ya na Manchester United (site na 2009 ruo 2011) Pogba zutere wee bụrụ enyi na Jesse Lingard.
Ndị egwuregwu bọọlụ abụọ enwetala trophies ọnụ na nke kachasị mkpa, ndị nwere obi ụtọ nwere mmasị na usoro ịgba egwu ha.
Ewezuga ịgba bọọlụ, ndị duo ahụ jiri obi ụtọ lee egwu egwu - ọkachasị nke onye omenkà amụrụ na Naịjirịa, Wizkid wepụtara. Vidio a chịkọtara bromance dị n'etiti Pogba na Lingard.
Eziokwu # 8 - Nkọwa nke Nicknames Paul Pogba:
Onye mbụ n’ime ha bịara mgbe ọ nọ na Juventus. Aha otutu - 'Paul the Octopus' - sitere na Octopus a ma ama aha ya bu Paul. Ejiri ya maka ịkọ egwuregwu n'oge 2010 World Cup.
Paul (Ugbu a Ọgwụgwụ) ka a nụrụ na ndị Global Sports Betting Billionaire Owners gburu ya.
Anumanu a mere ka ha ghara ijeri mmadu dika o buru amụma nke oma n'egwuregwu bọọlụ nke ụwa site na ịdabere na igbe - nke pụtara na mba ahụ ga-emeri egwuregwu ọzọ ya
Pogba nwetara aha ya 'Paul the Octopus' n'ihi ogologo oge ya, nke na-agbanwe agbanwe na ogologo aka nke ndi mmadu nwere obi uto.
Ha na-ekwu na ụkwụ ya yiri akwa nke octopus mgbe ọ na-akụ, na-agba ọsọ, dribbles ma tie ogologo oge.
Pogbamụnna nwoke ndị okenye Paul Pogba nyere ya aha ahụ 'Ogbenye'N'ihi mgbalị ndị ọ na-eme ogologo oge na ihe mgbaru ọsọ.
Edere onye na-agba egbe ogologo oge ka edere ya na buut ya. N'ikpeazụ, aha otutu aha otutu ndi mmadu bu La Pioche.
mmechi:
Bọchị ndị a, kpochapụwo trope nke oge a football bụ na nnukwu kpakpando (dị ka Kylian Mbappe) ga-esi n'okporo ámá ndị siri ike na-enweghị atụ, na ime nke a, gbanahụ ndụ mpụ.
Nke a abụghị otu Paul Pogba dịka ọ sitere na ụkpụrụ nke ezinụlọ France dị n'etiti.
Ihe omuma nke Paul Pogba na-akuziri anyi na nrọ adighi adi nma site na anwansi; ọ na-ewe ọsụsọ, mkpebi siri ike, ịrụsi ọrụ ike na nkwado sitere na ezinụlọ.
Ọ dị mkpa Lifebogger ịja mbọ nke mbọ Yeo Moriba - Nwanyị Iron nke nne rụrụ ọrụ dịka arịlịka, ụgbọ mmiri na iduzi nwa ya nwoke.
Anyị gbalịsiri ike maka izi ezi na ịkwụwa aka ọtọ n'oge ịkọ akụkọ nwata ahụ Paul Pogba nwoke nwere mpako na Talent.
Jiri obiọma kpọtụrụ anyị ma ọ bụrụ na ị hụ ihe ọ bụla na-adịghị mma ma ọ bụghị, kwuo okwu banyere ihe a na-ede akwụkwọ na midfielder. Iji nweta nchịkọta ngwa ngwa nke Paul Pogba's Bio, jiri tebụl anyị Wiki.


text:
Ịñụ Mmiri E Jiri Sa Ozu: Kọmishọna Agbajerela Nwaanyị Ajadụ Ọsọ Enyemaka n'Anambra
Izunna Okafor dere akụkọ a
Kọmishọna ahụ na-ahụ maka ọdịmma ọhaneze na ihe metụtara ụmụaka na ụmụnwaanyị na steeti Anambra, bụ Oriakụ Ndidi Mezue nọrọ n'isi ngwụcha izuụka gara aga wee gbaje ọsọ enyemaka n'ebe ahụ a manyere nwaanyị di ya nwụrụ, bụ nwaanyị ajadụ ka ọ ñụọ mmiri e jiri saa ozu di ya.
Nsogbu na akụkọ bànyere ịñụ mmiri ozu ahụ bụ nke malitere ikwò n'ime izuụka gara aga, ma bụrụkwa nke usoro nzikọrịta ozi ọgbara ọhụrụ nyere aka wee gbasàá ka ụwà wee hụ ya ma mara banyere ya.
Akụkọ ihe ahụ mere n'obodo Ubahuekwem dị n'Ihiala, na-akọwa na ndị obodo ahụ jidèrè otu nwaanyị di ya nwụrụ, bụ Oriakụ Chioma Asomugha (gbara ahọ iri atọ na anọ) wee manye ya na ọ ga-añụrịrị mmiri e jiri wee saa di ya nwụrụ anwụ ahụ, iji gosi na ọ bụghị ya gburu ya, ma gosikwa ụwa na aka ya dị ọcha n'ihe ọbụla gbasaara ọnwụ nwoke ahụ.
Ya bụ okwu megideziere wee ruo ntị ọtụtụ ndị e ji okwu ha agba izu na ngalaba dị iche iche, nke gụnyere Kọmishọna ahụ na-ahụ maka ọdịmma ọhaneze na ihe metụtara ụmụaka na ụmụnwaanyị na steeti ahụ, bụ Kọmishọna Mezue; o wee gaa ebe ahụ, iji were anya ya hụ ma jirikwa ntị ya nụ n'ọnụ ya bụ nwaanyị ajadụ. Kọmishọna na-ahụ maka mgbasaozi na ịkụziri ọhaneze ihe ha kwesiri steeti ahụ, bụ Maazị C-Don Adinuba sokwàrà ya wee gaa njem ahụ.
N'okwu ya n'ebe ahụ oge ọ nụchara mkpesa nwaanyị ahụ na ndị ahụ gwara ya ñụọ mmiri ozu ahụ, Kọmishọna Mezue rịọrọ nwaanyị ajadụ ahụ ka ọ gbaghàra ihe ọbụla e mere ya, ma dụkwa ndị ezinụlọ ahụ ọdụ ka onye ọbụla n'ime ha gbaghara ma ọ bụrụ na e nwere ebe e siri mejọọ ya.
O mere ka a mara na ịsị nwaanyị ajadụ ñụọ mmiri e jiri wee saa ozu di ya nwụrụ anwụ bụ ihe mgbe ochie, ma bụrụkwa ihe a kàgbugoro kwụsịkwa ime ya kemgbe ọtụtụ ahọ gara aga. Ọ katọrọ ya bụ ihe kpamkpam, rịọ ka e wezuga ma gbaghara ihe ọbụla e jiri maka ya wee kpọlitekwa ya bụ ajọ akparamagwa ọzọ, ọbụladị dịka ọ rịọrọ ka udo tọrọ àtọ chịa n'ezinụlọ ahụ.
N'okwu nke ya n'aha ndị ezinụlọ ahụ, nwanne nwoke nke onye ahụ nwụrụ anwụ, bụ Maazị Friday Asomugha gọrọ agụgụ sị na o nweghị mgbe ha bụ ndị ezinụlọ jiri gwa maọbụ manye nwaanyị ahụ ka ọ ñụọ mmiri ahụ e jiri saa ozu di ya, n'ihi na ha ghọtara na nke ahụ bụ ihe mgbe ochie.
Kaosiladị, ọ kọrọ akụkọ banyere etu ya bụ ihe siri mee na etu ótù nwanne ha siri jiri iwe wee kwuo ya bụ okwu ụbọchị ahụ, ma kwuo na ihe mere onye ahụ jiri kwuo ya bụ okwu bụ maka na nwaanyị ajadụ ahụ akpọghị ụmụ ya anọ wee bàta maka akwamozu di ya, bụzị nke butere ịba mba, bụ nke a na-abazị, okwu ahụ wee dapụ onye ahụ n'ọnụ.
Na ntụnye nke ha n'otu n'otu, ụfọdụ ndị okenye na ndị ọzọ e ji okwu ha agba ìzù n'ọchịchị obodo ahụ, nke gụnyere Maazị Pius Nwabuikwu na Maazị Ossy Agums gosipụtara obi mwute ha banyere ya bụ nsogbu dapụtàrà n'etiti ndị ezinụlọ na nwaanyị ajadụ ahụ, ma gbakwa akaebe banyere etu ya bụ ihe siri wee mee.
Ha mèkwara ka a mara na ya bụ akwamozu mechààrà gaa nke ọma ụbọchị ahụ n'enweghị ihe ogbochi ọbụla, kọwaa na nwaanyị ahụ n'onwe ya sonyèkwàzịrị n'akwamozu ahụ n'ozuzuoke, ma kwuo na ọ ñụghịkwa mmiri ozu ahụ.
N'okwu nke ya n'ebe ahụ, Kọmishọna Adịnụba, onye bụkwa onye obodo ahụ dụrụ ndị ahụ ọdụ ka ha sepụ aka n'ihe ọbụla nwere ike ịkpụtọ na imetọ ezi aha obodo ahụ maọbụ mechuo steeti Anambra ihu, ọbụladị dịka ọ rịọkwazịrị ha ka ha gbaso udo, iji gaa n'ihu na-adọta ọganihu n'ezinụlọ ahụ na n'obodo ahụ n'izugbe.
Kọmishọna Mezue nọkwàzịrị ebe ahụ wee bunye nwaanyị ajadụ ahụ gbara ahọ iri atọ na anọ ihe erimeri na ihe ọñụñụ dị iche iche, iji tie ya aka n'obi ma kwàdó ya ịzụ ụmụ ya anọ di ya bụ Charles Asomugha (gbara ahọ iri anọ na isii) hapụrụ wee laa mmụọ.


text:
Budata Xvirus Personal Guard
Budata Xvirus Personal Guard,
Xvirus Personal Guard bụ sọftụwia antivirus efu ị nwere ike iji chebe kọmputa gị pụọ na nje.
Budata Xvirus Personal Guard
Mgbe ụfọdụ kọmputa anyị na -aghọ ihe a na -agaghị ahụ anya nihi nje ndị a na -ebute na ịntanetị ma ọ bụ site na ngwaọrụ mkpanaka dịka osisi USB. Ngwanrọ ọjọọ a, dị ka Trojans, ikpuru, keyloggers, bots, na -achịkwa akụkụ nke kọmpụta anyị dị ka onye njikwa ọrụ, ihe na -ewepụ ihe na ntọala DNS wee gbochie anyị iwepu ha site na igbochi ịnweta akụkụ ndị a. Na mgbakwunye, ha na -ezuru okwuntughe anyị nke anyị na -abanye na kọmpụta anyị ma napụ anyị akaụntụ mgbasa ozi mmekọrịta anyị.
Iji gbochie ọnọdụ dị otu a, ọ dị mkpa ịwụnye ngwanrọ antivirus na kọmputa anyị taa. Xvirus Personal Guard na -egbo mkpa a kpamkpam nefu. Xvirus Personal Guard na -enye gị nhọrọ nchekwa dị elu karịa ịrụ nyocha ọkọlọtọ na mwepụ nje. Akụrụngwa antivirus nwere nchedo oge na-enyocha sistemụ gị mgbe niile ma nyere gị aka iwepu nje a site na ịdọ gị aka na ntị tupu malware ọ bụla ebute kọmputa gị.
Site na njirimara nchekwa nje USB, Xvirus Personal Guard na -ejikwa osisi USB, nke bụ otu nime ụzọ nje nje na -emekarị, na -egbochi ibunye nje USB na -akpaghị aka. Mmemme nwere obere akụrụngwa nwere ike ịrụ ọrụ na -agwụ ike na sistemụ gị.
Rịba ama: Ị nwere ike ibudata Microsoft .NET Framework nke mmemme ahụ kwesịrị ịgba site na ebe a:
Xvirus Personal Guard Ụdịdị
- Ikpo okwu: Windows
- Atiya: App
- Asụsụ: English
- Nha faịlụ: 1.96 MB
- Akwụkwọ ikike: Free
- Mmepụta: Dani Santos
- Kacha ọhụrụ na: 11-10-2021


text:
Etu ị ga-esi tụta ịgba ịnyịnya ígwè - ihe ngwọta ga-ekwe omume
Kedu ihe ị ga-abụ mgbe ị na-agba ịnyịnya ígwè?
Onye ọ bụla dị iche, mana maka ọtụtụndị na-agba ígwè, aiming maka gburugburu 90 RPM bụ ezigbo ihe mgbaru ọsọ. Ntụrụndụndị na-agba ígwèaokirikirina gburugburu 60 - 80 RPM, ebe ọ dị elu na ndị ọkachamarandị na-agba ígwèpedal ebe ọ bụla site na 90 ruo 110 RPM.
Cadence ma ọ bụ cadence yiri ka ọ na-agbanwe dabere na ihe ndị na-agba ịnyịnya pro ugbu a na-eme onwe ha, yabụ ka anyị leghachi anya na oge Lance ọnụ ọgụgụ na ụwa nke ịgba ígwè, o yiri ka ha abụọ aghọgburu, mgbe ahụ, ma eleghị anya, ha ga-ekewapụ onwe ha n'agbanyeghị na anyị gbadara iji nwalee ihe anyị onwe anyị n'ihi na sayensị nke oge a yiri ka ọ na-atụ ya aka na nhọpụta nke onwe anyị kachasị arụ ọrụ , ihe ọ bụla i chere kacha mma bụ eleghị anya ọ kachasị mma nke bụ ụzọ dị elu karịa ihe ọ ga-ahọrọ n'ụzọ nkịtị mgbe ọ gwụchara, na anyị ga-enye ya ezumike maka ọ na-anya ụgbọ ala mgbe ahụ na 80 RPM, nke bụ ihe ọ ga-eme na ọchịchọ. Nye ya ntakịrị ihe mgbochi, anyị ga - emesị nwee ike ịnagide 60 RPM, nke bụ n'ezie ihe dị n'okpuru ihe ọ ga - eme site na oxygen ọ na - eji maka nke ọ bụla, ọbara ọbara ya nwekwara ndị a na - enyocha obi ma nyochaa ya. Nsonaazụ mgbe ọ mechara, ọ dị mma, anyị agaala ọkara nke mbụ nke ule ndị a Heike, nke ahụ bụ otu akụkụ, enweghị mmetụta ebumpụta ụwa m maara, mana kedu ka ị mere? bido na 100rpm di ezigbo egwu ugbua mgbe minit ole na ole gasiri m rahu ura karie ihe kariri nkpachi nkpachapu anya imara ka m chee ka anyi wepu oche a mana enwere m ike na m agaghi ahota akụrụngwa a maka gburugburu a. okwu 10 sekọnd-aga ugbu a n'akụkụ 2 1 10 nkeji na-eme nri n'akụkụ mere ya zuru 10 nkeji na 100 rpm ya mere ugbu a nwere a ọbara mkpokọta anyị ga-ya Nyochaa ume ma anyị agaghị enweta ihe niile pụta ruo mgbe anyị nwetara ya m mere ule abụọ ndị ọzọ m ga-anọ obere ezumike n'etiti Shh ọ na-ezu ike ugbu a ọ ga-adị njikere n'oge na-adịghị anya Ọ dị mma, anyị enwetala nke abụọ nke nkeji 10 anyị- Oge etiti malitere na oge a Psy na-apụ kpamkpam n'egwu ọ nweghị Nọmba iji lelee Keynes ndị a họọrọ onwe ha abụọ bụ ndị m nwere ike ịgwa bụ 90, yabụ ee ọ bụ 90, anyị chere na ọ nwere ike ịbụ 80 mana ọ dị ka ọ na-enwe ọ beingụ ịdị mma, ọ bụ naanị 10 na-ada nwayọ nwayọ karịa nke anyị mere n'oge gara aga na mgbe ahụ onye na-esote na-eru 6050 sekọnd na sink donethree abụọ na-aga nri sy amalitela ugbu a nkeji nke atọ na nke ikpeazụ nke 10 dịka ị pụrụ ịhụ na obere ọkwa mgbe gia na-egosi na ọ bụ na 6% ojuju na ọdịda iri abụọ n'ebe ahụ maka ọnụọgụ iri isii na otu anyị wee lee anya yiri Yanor ugbu a. lee ka obi dị ya n'oge ole na ole, anyị nọ ugbu a n'etiti ule ikpeazụ nke 10 ikpeazụ, ị nọ gburugburu 61rpm na nke a, nke dị mma 25% n'okpuru ihe Kate nke onwe gị họọrọ na kedu ka ọ dị, ọ bụ ihe ijuanya, li Ọ na-adị m ike ma ana m anwa nyochaa mmetụta a, iku ume m yiri ka ọ bụ otu, enweghịzi m ihe mgbu na ya ụkwụ m, ọ bụ naanị obere ntụsara ahụ m na-ahụ na ugbu a obi gị dị ka ọ dị obere karịa oge abụọ ndị ọzọ ruo ugbu a Oh ọ dị mma nke mere na m na-eche ma ị maara.
Anaghị m eji ya mana akwara m nwayọ nwayọ ma echere m na m nọ n'ọnọdụ anyị ebe m na-eji eriri ejiri nwayọọ, ọ bụghị m ka m mee ngwa ngwa, yana ị nwere nkeji anọ iji bilie na nkeji nkeji, Ahapụla m abụọ eme na oge kwesịrị ekwesị iji rụọ ọrụ ụfọdụ ọnụọgụ mgbe anyị lere anya na ọnụọgụ obi m dere na Garmin maka oge ikpeazụ nke ule nkeji 10 ọ bụla. Onye mbu bu 100 RPM Simon onodu obi ya bu 177, mana nke abuo nke ahoputara onwe ya ihe biara na 90 RPM nke bu 172 ma obu ihe di ka 60 RPM 172, mana Jonathan biko gwa anyi ihe esi na ya pụta echiche nke Votwo na ule ndị ọzọ ee ule, ma ihe niile 100 rpm dị ntakịrị, ihe dị ka milimita 49 kwa kilogram, mgbe ahụ 60 rpm na ndị họọrọ onwe ha dị ntakịrị 50 mils kwa kilogram naanị obere uzo karia enwere otutu uzo ma na isiokwu banyere oge ahu anyi apughi ikwu na o di nkpa Odi mma ya mere, o nweghi ihe di oke mkpa banyere lactic acid wdg na-adi obere ihe ijuanya, ikekwe na nke ahụ dị ka vo2 dị mma yiri, na lactate na-egosi ụfọdụ nta iche otú ahụ lactate na narị RPM bụ kwa elu karịa niile atọ na nke ahụ bụ abụọ mgbe asatọ ijeri ntụpọ ojii n'ahụ na mgbe ahụ nke abụọ otú ma na iri isii na iri isii ọ bụ a ebe atọ millimoles na mgbe na iri itoolu na otu isi isii bụ, ya mere na nke ahụ bụ ezigbo nnukwu ihe dị iche na ihe karịrị 1 millimolar abụọ dị iche iche dị iche iche dị iche iche dị mma, nke ahụ bụ ezigbo nnukwu ihe dị iche ka anyị gaa gwa sy nke na-eteta ebe ahụ wee hụ otu o si nwee mmetụta maka oge atọ dị iche iche ị ka m nụla nsonaazụ nsonaazụ tupu anyị agafee ya. Ọ bara uru na-ekwusi ike ma ọ bụrụ na ị hụbeghị isiokwu ole na ole, anyị maara na ndị a abụghị isiokwu sayensị na-ahụ maka iwu amaara m na ị ga-emeghachi ha iji nweta ezigbo nsonaazụ, mana nsonaazụ ahụ dị ezigbo mma ma eleghị anya ọ bụghị ihe niile anyị tụrụ anya ya, nke ahụ bụ obere lactate ọzọ na 60rpm 1.3 ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara ihe ị nwetara na 100rpm gịnị ka ị chere na ọ dị egwu, ọ bụghị? ọ bụrụ na m gara n'ime onye ìsì a wee jụọ m otu ajụjụ ahụ, agara m ekwu na enweghị mgbagha 100 rpm bụ ihe kachasị sie ike m nwere mmetụta anụ ahụ na-enweghị ahụ iru ala 60 họọrọ m 90 ọ dị m ka ọ dị A ihe dị iche 60 enweghi obi iru ala naanị n'ihi ike dị ukwuu m na-agagharị, mana ọ naghị adị m ka m na-arụsi ọrụ ike bụ ihe na-atọ ụtọ naanị iji hụ na ị maara m n'onwe m na nke a Pedaling ike jiri nwayọ nwayọ dị mma, ee m Chee ma ọ dịkarịa ala site na ihe m gụrụ maka afọ ole na ole gara aga ọ dịkwa mkpa ịmara na ikike dị elu ị na-arụ, ọ ga-abụrịrị nke ọma ma ọ bụrụ na anyị lelee Chris Hoy, dịka ọmụmaatụ, onye mepụtara mepụtara a ezigbo ike site n'ebe dị anya, ọ na-atụgharị ezigbo ngwa ngwa mgbe ị nwetara otu onye na-amu amu na 200 watts bụ, n'ụzọ dị iche na Bradley Wiggins na 480 watts.
N'ezie, ị gaghị enwe ike i copyomi usoro ọgụgụ isi gị n'ihi na nke ahụ abụghị ụzọ kachasị arụ ọrụ nke ịme ya kpamkpam, echekwara m na ọ dịkwa mma ịmara na ndọda gị ga-agbanwe dabere na mmasị ahụ. Yabụ mgbe ị nọ n'okporo ụzọ dị larịị, ihu igwe gị ga-adị elu karịa mgbe ịlaghachi azụ, yabụ echere m na anyị nwere ike iche na ọ bara uru ịnwale dị iche iche. Ọ bụghị n'ihi na ịchọrọ ndapụta dị iche maka ọnọdụ dị iche iche yana mgbe imirikiti ọzụzụ gị dị ogologo na ị nwere ike ịta ahụhụ n'okporo ụzọ dị larịị, belụsọ na ị na-agbanye ọsọ ọsọ maka GCN Doscience isiokwu hụ pịa ọhụrụ na ee, mee ka nna gị mụrụ anya
Kedu otu ị ga-esi gbakọọ cadence?
Ijichọpụtanke gicadence, nanị gụọ ugboro ole otu ụkwụ metụrụ n’ala n’ime nkeji oge otu nkeji. Wee mee ka ọnụọgụ ahụ dị okpukpu abụọ (iji zụta ụkwụ abụọ) iji nweta ọnụego gị.Ọkt 18 2019
Kedu ụdị ụkwụ gị na-agba ọsọ mgbe ị na-agba ọsọ? Echere m, ọ dịtụla mgbe ị chere banyere ihe dị mma taa m ga-eleba anya na nzuzo nke a na-amaghị kwa nkeji iji hụ ihe kpatara ya na otu esi emeziwanye ike gị bụ naanị ọnụọgụ nke ị na-ewe kwa nkeji, yana ọtụtụ smartwatches. ọ na-akpaghị aka, mana mara na mgbe ha na-ewere naanị otu ụkwụ, yabụ naanị aka ekpe gị ma ọ bụ naanị ụkwụ aka nri gị kwa nkeji ma ọ bụrụ n ’ị nweta nọmba n’etiti iri asaa wee nweta iri iteghete ị ga - eme ya okpukpu abụọ iji nweta usoro ị ga - eme kwa nkeji na ee a nwere ike ịkpọ SPM ma ọ bụ cadence ma ọ bụ usoro nkeji ọ bụla enwere ike ịgbanwe ya ma ọ bụrụ na ịnweghị elekere anya ma chọọ ị gbakọọ oge gị ọ dị mma, naanị ị ga-agụta ọtụtụ usoro ị ga-ewe 60 oge nke abụọ ugbu a anyị amatala otu anyị ga-esi chọta ọgbamume anyị kedu ka anyị ga-esi mara ma ọ dị mma ma ọ bụ na ọ dịghị mma nke a siri ike dịka enweghị azịza zuru oke zuru oke, mana narị na iri asatọ na nkeji oge abụkarị ebumnuche ndị ọgba ọsọ na nke a na-abịa site na omumu nke ndi mmadu Ndị na-agba ọsọ g ndị na-agbadata ihe dịka otu narị nari na asatọ kwa nkeji, mana ka anyị lere ọnụ ọgụgụ a anya, anyị ga-echeta na ọtụtụ n'ime anyị abụghị ndị ọgba ọsọ toro ogologo, anyị nwere ike ghara ịgba ọsọ dị ka ha si eme, ọ dịkwa nkezi, na a ga-enwe ndị na-apụta ihe doro anya na ma Nye saịtị ndị na-ekwu na ọtụtụ n'ime anyị nwere ike irite uru site n'ịbawanye ọgbaghara anyị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ naanị obere usoro kwa nkeji, ebe ọ bụ na a na-ejikọkarị obere ọgbaghara yana ịba ụba ma jikọta ya na ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ ma na-enwekarị nwayọ nwayọ ma ọ bụ ịkpọtụrụ ogologo oge na ala, nke nwere ike ibute mmerụ ahụ site n'inwekwu mmetụta na nkwonkwo gị na ihe ndị yiri ya ị ga-abụ onye na-agba ọsọ na-adịghị arụ ọrụ nke ọma, mana ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu nkọwa na njem ma na-agba ụkwụ mgbe ahụ lelee edemede anyị banyere otu esi agba ọsọ nke ọma.
Ọ dị mma, laghachi na oge, ị chọpụtala na ị nwere ike irite uru site na ịbawanye ije gị na nkeji ọ bụla, nke ahụ dị mma, mana etu m siri nwee ebe a bụ usoro mmemme nke ga - eme ka ụkwụ gị na - aga ngwa ngwa ma belata oge ị na - eme, na - dị mfe na mbido, na-egwuri egwu n'ebe ahụ dị mma ma dịkwa mfe yana maka 10 sekọnd Achọrọ m ka ị mee ka ụkwụ gị ọsọ ọsọ dịka ị nwere ike ma cheta ịmị aka gị ọsọ ọsọ na mgbe move na-aga ngwa ngwa, ụkwụ gị ga-agbaso , gbakee, wee megharịa ka nzọụkwụ gị kwa nkeji gafee ọsọ ọsọ ọsọ wee nwee ike ịzọpụta ebe dị anya, yabụ setịpụ ihe dịka Mita 10, ọ gaghị adị kpọmkwem na achọrọ m ka ị gbaa ọsọ a anya mara mma ngwa ngwa ma ọtụtụ n'ime ihe niile na-elekwasị anya na-akpụ akpụ ndị ụkwụ na ngwa ngwa, otú zuo ike na ikwugharị, na mgbe ma eleghị anya, ị nwere ihe ole na ole okwute? ma ọ bụ ụfọdụ ahịrị ndị sitere n'okike n'ala ahụ ị nwere ike iji ihe ndị a mee ihe na-emetụ onye ọ bụla aka ma na-akpụ akpụ ụkwụ ndị ahụ ọsọ ọsọ ma ọ bụrụ na ị nwere ihu ọma na ky ma enwere ike ịnwe ngwongwo n'aka mgbe otu n'ime steepụ ndị a ma ọ bụ obere ihe mgbochi ma ọ bụ evenzọ kachasị mma iji kwughachi na ụkwụ ọsọ ọsọ na-egwu na eriri bụ nnukwu mmega ahụ n'ihi na ọ ga-esiri ya ike ịwụ elu nke ọma na ụkwụ dị nwayọ nwayọ - n'ụzọ nkịtị naanị 30 sekọnd nke mgbado dị mfe na-elekwasị anya Gbalia ime ya ASAP, tinye ala eriri gị na-agba ọsọ ma gaa na-egwu egwu maka ihe dị ka sekọnd 30, laghachi wee megharịa ọzọ, ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ n'èzí, enwere ngwaọrụ ole na ole ị nwere ike iji Nwere ike icheta oge mbụ gị bụ ezigbo egwu egwu egwu ọsọ nke nzọụkwụ gị kwa nkeji ị chọrọ iji nweta, ọ ga-eju gị anya na ọdịiche dị na nke ahụ nwere ike ịme n'ihi na ọ bụ ihe mara mma nke ọma na ị dị mma, n'ezie ọ ga-abụrịrị na mmụọ gị ga-adaba na egwu ahụ mgbe ọ dị Ebe ha anaghị adịkarị mma, mana ikekwe dị ka ọfụma, bụ metronome nke ị nwere ike ibudata ụda ma ọ bụ ihe na ekwentị gị nke na-adịkarị na ntị gị mgbe ịchọrọ ụkwụ aka nri gị ma ọ bụ aka ekpe gị iji mee Ala Mmetụta, ma eleghị anya, ọ bụghị dị ka mmekọrịta mmadụ na ibe, ma ọ bụrụ na ị chọrọ ihe ọzọ mmekọrịta mmadụ na nwere a nso nke na-agba ọsọ enyi mgbe ahụ na-agbalị na-agba ọsọ na onye nwere ubé ngwa ngwa cadence karịa gị na ị na-subconsciously ahụ onwe gị malite na ha ọzọ Ka dakọtara nzọụkwụ ụkpụrụ. Enwere m ndị enyi ole na ole nwekwara ezigbo nghọta na ọ na-akasi obi na-agba ọsọ na nke a, achọtara m mgbe Fraserand na-eme ogologo oge, na-aga n'ihu, anyị nwekwara usoro ịgba ọsọ yiri nke ahụ ma ọ dị ya mma. na ihe ọzọ ma ọ bụrụ na e nwere ụfọdụ obere nzọụkwụ ma ọ bụ ihe na eke teren na ị na-agba ọsọ ụfọdụ obere nkọ nkọ ma ọ bụ nwere a oké ụzọ dị nnọọ na-amalite n'etiti-agba ọsọ na-eme ụfọdụ ngwa ngwa ụkwụ ma ọ bụ ọbụna na-ewu malite ịgba n'ime ogologo ọsọ dị ka m kwuru tupu, ọ dịghị ihe dị ka ọnụ ọgụgụ zuru oke ka anyị niile na-agba ọsọ n'enweghị mmasị na ọsọ ọsọ dị iche iche ma echere m na ọ ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ịnwe obere ntụnyere n'etiti markFraser na mụ wee nweta nke a maka m ysmụ okorobịa nyere nọmba ha maka 5k so ha gbalịa igwu mmiri ya ike, a 5k akara wee ruo ihe karịrị 180 na na 170 nzọụkwụ kwa nkeji mgbe ahụ ka m nọ n'etiti otu narị na iri asaa na isii, nke n'ezie anaghị akwado usoro ọ bụla n'oge. Ejikwara m ogologo oge anyị na-agba ọsọ na Mark bịara Bray nke anyị 165 n'ihe dị ka 160 na m na otu narị na iri asaa, nke ahụ na-eme ka ọ nwekwuo uche ugbu a n'ihi na ụkwụ m dị mkpụmkpụ karịa ya mere m.
macronutrient ịgba ígwè
N'ihi ya, enwere m ike ịga ọsọ ọsọ ma n'ikpeazụ, echere m na anyị na-atụnyere ihe karịrị agbụrụ dịpụrụ adịpụ, Hillier a na ụmụ nwoke ahụ na-enye nsonaazụ ha site na Norseman ma ọ bụ nyere ha aka ma ejirila m nsonaazụ m si n'aka ndị otu ibe, nke kwenyere na ọ dị obere na-egosi ya Banye nọmba ndị a ebe a n'ihi na Markt-Norone were nkezi nke 146 gbalịrị kwa nkeji maka marathon ya. Fraser dị ezigbo nso145 na Kalman ugbu a ị ga-atụle na ụmụ okorobịa abụọ a gbara ọsọ na njedebe nke triathlon nwere ụkwụ ndị toro eto na ọ bụ nke ugwu na nke ọzọ, n'ihi na marathon nke enyi m, nke gbara 87kof, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, na ya na-agbago ugwu, n'ezie m ka nwere ogologo ije nke 172, mana nke ahụ na-egosi ihe dị iche na mbara ala nwere ike ịme yana yana ụdị agbụrụ ọ na-esote ọ ga-amasị m ịkọwa nkenke ụfọdụ n'ime ihe ndị na-enyere aka na nọmba dị iche iche nke usoro kwa nkeji n'etiti versc nwere ike inye aka na-ewu ewu ọgba ọsọ. Have nwere ahụmịhe ọsọ gị na ọkwa dị a theaa ka ụdị ịgba ọsọ ị na-agụgharị, zụọ maka marathon àjà ihe ọ ultraụ breakụ ma ọ bụ mebie PB gị karịa 5km, nke ahụ ga-eme nnukwu ọdịiche mgbe ahụ ị nwere ala ebe ị na-agba ọsọ na ugwu ugwu, nke ahụ ga-emekwa ihe dị iche ihe bụ n'ezie underfoot mgbe ị na-agba ọsọ na ihe n'ezie nro na arọ tụnyere korota, afọ na ibu ga-n'ezie emetụta gị gait ọma elu, ma ihe ọzọ Ihe dị mkpa bụ na gị ụkwụ ogologo bụ ogologo gị ụkwụ na-enwe ogologo ije ije na ya mere a obere cadence na n'ikpeazụ na ngwa ngwa ị na-agba ọsọ ọsọ ị nwere ma a ogologo stride ma ọ bụ a ngwa ngwa stride ọnụego ma ọ bụ a Nchikota nke ibu dị ka ị pụrụ ịhụ ọtụtụ ihe ndị a adịghị ọbụna ịgbanwe gị ma rụọ ọrụ n'ebe ha nọ, biko echegbula ọnụ ọgụgụ gị maka elekere gị mgbe ị na-agba ọsọ n'ihi na ọ bụrụ na ị na-ele elekere gị anya, ị gaghị ahụ ụda ma ọ ga-emebi runnin gị g arụmọrụ na n'ikpeazụ anyị ga-anwa imezi nke ahụ kama naanị ịme ihe omume ahụ wee gbalịa izu ike mgbe ị na-agba ọsọ Amaara m na nke a dị mfe um, ekele, mana ị nwere ike nyochaa ọnụ ọgụgụ ahụ ozugbo ị laghachiri n'ụlọ wee chee echiche banyere otu Na-agba ọsọ na-eme mgbe ị na-eme ihe omume ndị a mgbe niile, ejiri m n'aka na ị ga-ahụ mgbanwe na ọkwa gị ma ọ bụrụ na nke ahụ nyeere aka, nye anyị ihe dịka ma mee ka anyị mara ihe ị chere dị mma.
Ọ ga-amasị anyị ịnụ n'ọnụ gị na ị nwere ike ime nke ahụ na ngalaba nkọwa dị n'okpuru. Cheta na ị nwere ike ịlele ọwa mgbasa ozi anyị niile, soro ha wee denye aha na ọwa YouTube anyị
Kedu ọsọ ọsọ 110 rpm na igwe kwụ otu ebe?
Na anyịnyaigwe kwụ otu ebeya mere, 90rpm na-aga kangwa ngwadị ka 5.4 kilomita kwa awa. Ọ bụ ezie na mmadụ anaghị agagharịigwe kwụ otu ebe, 90rpm sụgharịrị ikpuchi 5.4 kilomita otu awa nke mara ezigbo mma.Ọnwa Ise 7, 2021
Kedu ka ị ga-esi atụ rpm na igwe kwụ otu ebe?
Ọtụtụ ime igwe kwụ otu ebe n'ime igwe nwere kọmputatụọ RPM. Na okporo ụzọ ma ọ bụ nzọ ụkwụigwe kwụ otu ebe, belụsọ ma inwere cyclo-computer nke nwere udo mara nma, i ghaghigbakọọọnụ ọgụgụ dị n'isi gị. Iji mee ya, gụọ ọnụọgụ ole ị gwụchara ihe karịrị 15 sekọnd, wee mee ka ọnụ ọgụgụ ahụ mụbaa site na anọ.Dec. 18 2018
okpu igwe okpu
dịkwa mma Capcom m na uwe ndị mmadụ na sois Mike ndị mmadụ emechi na ị hụbeghị m na ndị mmadụ jụụ mba na n'ihi na anyị anaghị anọdụ ala na Aspin bike oge niile dị mma ee anyị nwere ọrụ ndị ọzọ ị maara ihe nwanne m nwanyị ka m kwuru nwere oge na anyị ga-abanye n'isiokwu a na nkeji ole na ole. O kwuru na ị na-azụ maka ndụ m wee sị m zụọ Berlin M dị ka m, n'ezie m na-azụ abụọ ma eleghị anya, elekere asatọ n'izu ọrụ m na-arụ ọrụ nkezi nke 60 awa n'izu ị maara nke ọma azịza m ga-eme ka ị rụọ ọrụ ahụ. na-ebi ndụ nke ọma, wepụ A apụ nke mere na ọ dị mma Ahụike m bụ azụmahịa m, yabụ taa anyị na-ekwu maka watts vesos cadence na di na nwunye nke ọzọ mmesho ihe ịchọ mma anyị nwere ike iji ka anyị wee nwee ike ikwu maka ọtụtụ ugboro Watts ka anyị bụ aga-ekwu okwu banyere ihe cadence na RPM na-atụnyere n'etiti ha abụọ wee kwuo maka usoro izugbe, ihe ọ bụla ọzọ anyị ga-atụle, anyị ga-ekwu ntakịrị maka otu ị ga - esi hụ na ị ga - agabiga ya? Mgbanwe na ịnyịnya gị na-enweghị efunahụ watts, ọ bụ ezie na ị gbanwere ọsọ na gia na na na na na na na na na ma na na na na na na na na na na na na na na na na otu ị ga-esi mepụta ọgba aghara dị otú ahụ na nkwado , odikwa ya na anyi ga ekwu kwa na gi bu onye nwe ya ya mere ka anyi kwuo maka ihe watt bu nke mbu n'ihi na echere m na otutu ndi mmadu nuru ebe ahu nuru ya mana ha amaghi kwa ihe watt bụ maka ime ime ụlọ, ihe dị ka nnọchi aha watt ma ọ bụ ihe kpọmkwem ọ bụ maka mmesho, ọ dị ka mmụba nke ike na ike dị irè karịa oge, ọ na-arụ ọrụ oge na nke ahụ bụ ihe ịgba ịnyịnya bụ. Ọ bụ maka ịchọpụta etu m ga-esi tụọ ike m na-eji oge, nke ahụ na-agbadata igwe kwụ otu ebe nwere wattmita na ị nwere ike ịhụ ike ole ị na-ewepụta site na crank, yabụ na ọ bụ naanị atụ ike ị na-etinye na pedal, mana ihe ị ga-elezi anya bụ ndị mmadụ na-achọ ịnweta nkezi, yana kedu oke m ka m nye gị ọnụọgụ ole na ole onye ọkwọ ụgbọ ala na elekere elekere isii nwere ike ịdị ka nkezi 200 ruo 300 watts, okay, dịkwa mma maka nke ziri ezi, ma nke ahụ bụ nkezi.
Ikwesiri ighota na n ’njem di n’èzí ị na-apịgharị ọtụtụ ihe ma gbadata ọtụtụ, yabụ na ị nwere ihe ọzọ akpọrọ ọkara ọkara inch n’ ebe ị ga-ewere mmụba ahụ, ebe ị ga-agbadata, ugbu a ị rutela ebe onye ọkwọ ụgbọ ala nwere ike inwe nkezi nke 300 ruo 400 ihe ha na-ekwu 3 ruo 400 Ee, nkezi onye ọkwọ ụgbọ ala 125 kpọmkwem know maara ihe gị nke ọma echefubeghị m? nke ọma na ọnụ ọgụgụ na Lance Armstrong na oge awa ikpeazụ nke njem nkịtị na-enweta nkezi nke 400 watts, nke ahụ bụ nke ahụ, mana atụpụtara ihe ọ juiceụ juiceụ eeLance Armstrong tupu elekere anya, ma ọ bụrụ na ọ dị mma na njedebe dị elu ị nwere ike ịchọta ụfọdụ ndị na-agbago, ụfọdụ ndị ọkachamara n'okporo ụzọ ịgba ọsọ. ịrị ugwu a gbagoro agbago nwere ike iwepụta ọtụtụ puku mmadụ 1200 watts dị mma, ha dị ka ụdị ọzọ ebe nkezi na-eweta nnukwu ọdịiche, yabụ eeh ọ dị mma, RPM ma ọ bụ dịkwa mma ka anyị kwuo maka okwu ahụ jọrọ njọ ya mere ọ dị mma enye gi nomba ole ma anaghi m enye gi number iji masia ma obu ihe obula. Naanị m ga-agwa gị eziokwu maka ihe m na-achọ ime mgbe m na-akwọ ụgbọala, yabụ ghọta na Watts na-ewepụta ihe dịka 25% nke ike atụ eji eme ihe mgbe ị na-anya ụgbọ ala. Know ma na ị na-eku ume na ume obi na-ekpo ọkụ.
Ha na - enwete ọkụ ọzọ ka ahụ gị na - enwu ọkụ ma ị ga - enweta ọtụtụ ọrụ karịa. M na - azụ ọzụzụ nke ukwuu karịa ka ị na - eche mgbe m na - edozi mgbanwe m Ka anyị kwuo na m ga - agbanwe usoro m ka anyị kpọọ asị, nke ahụ bụ nnukwu ajụjụ, ugboro ole ka ụkwụ m na - abịa n'elu, otu ụkwụ n'elu m okirikiri abịa Strokeokay, ya mere ụkwụ m na-abịa n'elu RPM. Ọ na-amasị m ịgba ịnyịnya larịị n'etiti 80 na 95 RPM.
Ọ dị mma, yabụ ọ bụrụ na edere m na 92 RPM ma tinye uche m, m nwere 18 gears na na wiil ndị a wiil ndị a na-agbagharị, nke ahụ pụtara na ị ga-anọdụ ala wee gafere ya na nke ahụ bụ gearone nke ukwuu na-eche na ị 'gbasie ike na ị na-apụ n'elu sadulu ka ị nwere ike ọ dị mma wee mechaa rụọ ọrụ n'ụzọ ịchọrọ iji chọpụta etu ngwa gị si dị m nkpa oke ịchọrọ ị gbadata gia 11 ruo 14, nke ahụ bụ site na 1 toon 1 ruo 18 M na-eme ka ọ bụ onye na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị igwe kwụ n'èzí, yabụ enwere m 18 gears site na 11 ruo 14, ọ bụrụ na m dee ya 92 rpm na gia 13 ma ọ bụ 14 enwere m nkezi nke 260 na 300 watts na m nwere ike were nke a oge ụfọdụ, ọ mara mma mana nke a bụ ihe m na-atụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 200 pound ziri ezi yabụ ọ bụrụ na ị tụọ 120 kpọtụrụ anyị kpọmkwem ọ bụ nha anya nke ahụ bụ nke m nke m wattage ee nke ahụ bụ nke m Watt nke kwesịrị ka m Weight yana na ị nwere ike inwe naanị dị ka ọtụtụ mgbatị mgbe ị na-agbanye ọkụ ma ghara ịmepụta ọtụtụ watts, nke dị mma, nke dị jụụ, kpamkpam ebe ọnụọgụ obi gị ziri ezi, ọnụọgụ obi gị, nke ahụ bụ ezigbo ngosipụta nke etu mgbatị ahụ dịịrị gị, kedụ ebe ọ dị? Ya mere, ọ bụrụ na ị dee ebe ọ kwuru, echere m na ọnụ ọgụgụ obi gị ga-abụ ebe dị n'agbata 80 na 85, nke ahụ bụ kpọmkwem mgbe m nọ na agba odo, ihe m na-akpọ odo ugbu a, na mpaghara edo edo dị n'elu nke gị kpam kpam na nke ahụ bụ 'ebe m nọrọ ma ugbu a, nke a bụ ihe m hụrụ n'anya ịme ma ana m agba gị ume ime ya mgbe ị nọ na klaasị ma na-anya ụgbọ ala ma ọ dị gị ka gia ahụ siri ike na enwere m ọtụtụ gia na mụ 75. igba ruo 80 ezigbo ruru bụ otu na asaa mma, were ụkwụ gị ọsọ asaa RPM na dobe a gia na ị na-na otu ihe ahụ, nri, ee, n'ihi ya, n'ihi na ihe ọ bụla gia m gbadaa m na-agba ọsọ m obere na nke ahụ bụ m mgbake, ma m na mgbake bụ na otu ihe ahụ wattage na otú ahụ ka m na-ike m elu oh n'ihi na-eme ka zuru okè uche dịkwa mma ihe ọzọ ihe ị ga-agbakwunye ma ọ bụrụ na mmadụ adịghị eme nke ọma nke mbụ n'ime ụlọ ọ bụla nwere igwe kwụ otu ebe a ụzọ tụọ ya mba ha adịghị ee ha na-adịghị na nke ahụ bụ ezi n'ihi na ihe kacha mkpa i kwesịrị ịzụlite bụ ihe anyị ca ll ghọtara mmega ahụ. Yeahokay, ihe kachasị mkpa na ahụike bụ ihe a chọpụtara bụ ihe ziri ezi na ihe ị nwere ike ime bụ ịtọlite onwe gị na ihe m hụrụ n'anya ịme igwe kwụ otu ebe na-enweghị watts bụ na echere m na nke ahụ ga-abụ ihe m kpọrọ usoro nkwụsị. ihe nkwụsị bụ na m ga-esi na sadulu ahụ wee malite ịmalite ụkwụ na mgbe ahụ m na-abawanye ọsọ m na gburugburu 75 ruo 80 wee kwụsị ịkụ ụkwụ na mgbe m kwụsịrị ụkwụ m kwụsị ozugbo ọ nweghị otu ije mgbe m nụsịrị ya dị nnọọ na nke a bụ m na-akwụsị gia ugbu a m chọrọ gbadata banyere abụọ ma ọ bụ atọ Kwadobe na nke ga-abụ m na-akwagide nri gia na nke ahụ bụ ihe m na-achọ nri m na-eche otu ihe bụ n'ezie ihe dị mkpa bụ na ị na-dị nnọọ na-enwe ọganihu , yabụ gịnị ga - abụ ụzọ iji kụzie ọganihu? Otu n'ime ihe ị maara m nwere ndị m mere na agụmakwụkwọ gara aga na m zụrụ na Watson dị ka nwa akwụkwọ na onye nkuzi na ma na anyị enweghị anyịnya igwe ebe a ha anaghị atụ Watersokay Echere m na ọ ga-adị mma mana Mgbe ụfọdụ ana m eche na ị naghị elekwasị anya, nke ọma, ihe dị mwute na-eme ka ọ bụrụ asọmpi ọgụgụ isi na nke ahụ abụghị ihe ị na-asọ mpi n'ime ya na ọ bụghị ihe ziri ezi na ndị ọzọ na ndị nkuzi ụfọdụ na-eme nke ahụ na ndị ọzọ Nwee mgbatị ahụ abụghị nke ahụ ọkachamara na nwere watts ebe ahụ na-achọ igosi na nke a bụ ihe mgbaru ọsọ ziri ezi, ee ziri ezi, ọ bụ nnukwu ihe, ma ka ị na-enwe ọganihu bụ ihe m na-achọ ịgwa ndị ahịa m banyere, na otu ihe m na-enwe na mgbe ụfọdụ Aga m ekwe ka ndị mmadụ mee bụ ịgwa ha ka ha mee njem nkeji 20 na ihe na-ekpo ọkụ ma mechaa njem nkeji 20 site na akụrụngwa ahụ, yabụ jiri Sharpie. Ọ bụrụ na ị nwere igwe kwụ otu ebe bụ n'ezie afọ a rụpụtara kpọmkwem na m na-ekwu banyere ime ụlọ igwe kwụ otu ebe, ime a ise nkeji kpo oku na t nne okuko mee njem oge 20 n ’otutu igwe ma obu ihe obula igha enweta nke gi nke m gha tinye tinyeor ma obu uzo eji ama otutu kilomita ma obu uzo iji tughari uzo gi nke oma, yabụ ka anyi kwuo na imaara gi maara ụbọchị otu na ihe m na-akpọ Gear 14, ee, ọ dị mma yabụ na m ga-eme nkeji nkeji 20 ma m ga-elele ihe kilomita m dị mma ya mere m nọnyeere gị, ị maara ihe ndị na-eto eto chere maka 20 minit ụgbọala m matara asaa asaa asaa kilomita ma ọ bụ ihe dị ka that7,3 ugbu a ọnwa atọ gasịrị m ga-eme otu ihe ahụ na-ahụ ma ọ bụrụ na m na-eme nke ọma ọ bụ a oké nzọ dị otú ahụ ka m na-eji kpọmkwem otu ihe ahụ mere ị ga-enwe ohere Tụọ ọkwa nke nguzogide gị n'ihi na nke ahụ ga-abụ ike gị, ị ga-eji otu nguzogide ahụ, ma ọ bụ otu nnukwu ugwu ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ, mana ị gafere n'ihu na nkeji iri abụọ ahụ wee tụọ ọganihu gị na ụzọ ọzọ nweta ihe ikpeazụ ikwuru iji meziwanye ike gị bụ mgbe m mechiri ọnụ? ma were ije m na-aga iji nweta uru kachasị mma kachasị mma bụ ịkwadebe onwe gị ma bulie ụkwụ ụkwụ n'aka nri wee jide nke ahụ ihe dị ka nkeji abụọ wee laghachi ala ma chere ihe dị ka nkeji anọ wee mee ya ọzọ maka nkeji abụọ wee gbadata ọzọ ma mee ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu karịa ogologo oge abụọ n'ime otu njem ma ọ ga-eju gị anya etu ụkwụ ga-esi sie ike ma ọ bụ na ị ga-enwetakwu ọzụzụ gị, ọ dị mma, ọ dị mma, ndị mmadụ nwere olile anya dị mma nke a nyeere aka ị pụta na nke a bụ mkparịta ụka anyị banyere watts vesos cadence na heartbeat, ugbu a na ịnweghị ajụjụ ọ bụla gbasara ihe watt bụ, ọ bụrụ na ị na-achọ nkuzi dị ịtụnanya iji mụọ ike gị na ike biko gaa na Studio dị ka achọrọ
Slowgbagharị ịgba ume ọ na-agba abụba?
Kama, were ajiri nwayọ, ma ogologo njem otu ugboro n'izu, karịsịa n'oge mmalite. Ogologo njem (ruo awa isii)ọkụọtụtụ n'imeabụbama nye gị ezigbo ntachi obi maka oge a kara aka. Cheta, ọbụna 30 nkeji nkeịgba ígwè nwere ikeenyere gi akaidaibu, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-aga ike.Ọnwa Ise 25, 2021
Ọ bụ 20 mph na igwe kwụ otu ebe ngwa ngwa?
Nkezi ọsọ - na-egosi
Ọtụtụ ndị na-agba ịnyịnya ígwè nwere ike nweta 10-12Mphnkezingwa ngwana mmachi ọzụzụ. Ezigbo ahụmahụ, ọkara (kwuo 40 kilomita): nkezi gburugburu 16-19Mph. Ezigbo ndị na-agba ịnyịnya ịgba bọọlụ, ụfọdụ ọzụzụ mgbe niile nwere ike ịbụ, ogologo ogologo (sịa kilomita 50-60):iri abụọ-24Mph.
170 Cadence dị mma?
Gịnị bụ aezina-agba ọsọcadencenọmba? The nkezi agba ọsọ ga-enwe acadencenke 150 kaUgba 170SPM (Nzọụkwụ Kwa Nkeji), ebe ndị ọsọ ọsọ kachasị ọsọ dị elu nọ na 180 ruo 200 SPM. Agbanyeghị, agbalitela nke gịcadencengwa ngwa. Ebumnuche iji melite nke nta nke nta, 5% na-abawanye oge.12/14/2016
140 Cadence dị mma?
.B.cadencenke 170-190 na-adịkarị na ndị ọgba ama ama ama ma ọ gosipụtara na ọ ga - arụ ọrụ nke ọma. Ọ bụrụ na onye na-agba ọsọ nwere nwayọ nwayọcadencedị kaOgbe 140-160 nzọụkwụ kwa nkeji ma na-agba ọsọ merụrụ ahụ, na-abawanye yacadencesite na pasent ise ruo iri bụ ihe ngwọta dị irè.
Rpms ole ka 25 mph di?
Nke ahụ bụ, 63360 / 82.3 = 769 mgbanwe kwa mile. Yabụ, ọ bụrụ na ụgbọ ala eji taya a na-eme njem25 mph, wiil ahụ na-agbagharị na25x 769 = 19225 mgbanwe kwa elekere ma ọ bụ 320rpm.
ụgbọ ala igwe kwụ otu ebe
Kedu kilomita ole n’otu awa bụ 110 cc?
Otu 110ccengine nwere ike iru ọsọ dị iche iche daberenanke ụgbọala ọ bụ n'ime. The Kawasaki KLX110ccunyi bike nwerekaọsọ kachasị elu nke karịrị nanị 50kilomita kwa awa.01.01.2020
Kedu ka esi atụpụta ndapụta igwe kwụ otu ebe?
A na-atụle ọhụụ na ịgba ịnyịnya ígwè, ma ọ bụ ọsọ ọsọ, na ntụgharị ọgba aghara pedal kwa nkeji (RPM). Iji maa atụ, ọnwere nke 60 RPM pụtara na otu pedal na-eme mgbanwe 60 zuru oke n'otu nkeji. N'otu aka ahụ, ndapụta nke 110 RPM pụtara na otu pedal na-eme mgbanwe zuru ezu oge 110 n'otu nkeji.
Kedu ihe ị kwesịrị ịma banyere pedal cadence?
Mana enwere ihe kariri ntanye - ị kwesịrị ị pịgharịa ụkwụ n'ụzọ ziri ezi, na ọsọ ziri ezi. A maara ọsọ ahụ dị ka usoro nrụpụta gị, a na-atụle ya na RPM - mgbanwe na nkeji. Yabụ, cadence bụ ole pedal strok ị mezue na otu nkeji.
Kedu otu esi atụle usoro mgbanwe mgbe ị na-agbagharị-na-agbagharị?
N'otu aka ahụ, ndapụta nke 110 RPM pụtara na otu pedal na-eme mgbanwe zuru ezu oge 110 n'otu nkeji. Yabụ, olee otu ị ga-esi tụọ cadence mgbe ị na-agba Spin?