text:
Tupolev tu-95MS "Bear" FS2004
-
Nkọwa nke faịlụ ahụ
Kpara Russian nuclear otu bombu, otu n'ime ihe nnọchianya nke Agha Nzuzo. Otu ihe atụ nke Ekliziastis. Kere 1954, e emeziri ọtụtụ ugboro, ma ugbu a ịwa ke Russia. Ọtụtụ nsụgharị: M, K, KR, Tu-142, Tu-119 (na engine - nuclear chernobyl), etc .. E nwekwara a ndi nkiti na version nke Tu-114. Otu n'ime ndị kasị ọsọ TURBO-prop na ụwa (8 propela ọsọ uru nke ihe karịrị 500 mi / h). Nlereanya a na-awa ya kasị zuru okè version: na Tu-95MS. Ụgbọelu na nwere nku akụ ụta X-55 "Bear", plus 3 textures: Russian AF (VVS), Ukrainian AF (VPS) na USSR AF (64).
G-max nlereanya zuru ezu na-aga aga, zuru VC na animated gauges. Ọhụrụ abụọ na-akpata: mmetụta nke anwụrụ ọkụ na dobe agba X-55. Aha faịlụ mbụ: TUPOLEV-TU95MS-AND-REPAINT.rar, tu95updt.zip
-
Changelog
Enweghị mgbanwe
-
Na-ebugharị ...
-
Na-ebugharị ...
AKWUKWU AKUKO
- Rating
size 20.6 MB
downloads 12 737
kere 9 Dec 2008
emelitere 13 Jul 2012
License freeware
VC 3D mebere mkpuchi
-
Ndakọrịta ndakọrịta:
Ihe ngosi Microsoft Flight 2004
- Onye edemede:
Vladimir Zhyhulskiy


c: text/html

text:
1. Enwere ike ịkpụ ya ma ọ bụ kwụgidere ya, ụdị akwa niile dabara adaba
Professional akọrọ ironing technology, nke nwere ike ji mee ihe maka akọrọ ironing ma ọ bụ mgbochi mmiri ironing, nke bụ dị iche iche site na omenala ígwè ọrụ usoro. Igwe ironing nwere ụdị uzuoku abụọ na steeti mgbochi mmiri. Nwere ike ịnagide uwe dị iche iche.
2. 45s preheating, ngwa ngwa ngwa ngwa
0.3s siri ike na-abanye ma na-eme ka ire ụtọ mgbe asịrị. Bụrụ ogbako azụmahịa ma ọ bụ njem njem ezumike, ígwè a na-ebugharị ekpuchiwo gị!
3. Oke uzuoku batara n’uwe
Na panel na-akpụzi site nsochi ịpị
Efere glaze aluminum alloy panel,ezigbo nnukwu panel, oghere 6 maka uzuoku, na-echekwa oge maka ironing.
4. Nhazi ergonomic
Dị iche iche ịlesụ, mgbanwe ironing, na-abụghị ileghara ịlesụ nwere ike gbanwee na adiana na ọtụtụ akụkụ nke 0 Celsius / 180 Celsius, mfe ka rụọ ọrụ. aka onuete, olu akwa, cuffs na buttonholes na ala. Site n'iji ngwá ọrụ a dị mma, ịkpụcha uwe na-adịchaghị mma n'anya.
5. Erikpu naanị 310g na 90ml mmiri tank.
Ọ dị mfe iji ma weghaara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ibu akpa!
99,99% nke nwoke ịga ụlọ ọgwụ. Dual kpo oku technology nwere ike inye ndị na-aga n'ihu ma dị ike uzuoku
6. Enwere ike idozi okpomọkụ dị ka mkpa onwe onye ma ọ bụ akwa dị iche iche, dị mma maka ọtụtụ uwe na ọrụ nrụzi ọkụ:
○○ 70-120 ℃ kwesịrị ekwesị maka naịlọn na polyester
●● ○ 100-160 ℃ kwesịrị ekwesị maka silk na ajị anụ
●●● 140-210 ℃ kwesịrị ekwesị maka owu na linen

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Izu a ka m ga-etinye oge na otu na Ogwe, ihe ịtụnanya teknụzụ incubator na Bloomington, Indiana. Ọ bụ ụfọdụ ndị mmepe ọkachamara bidoro Sproutbox bụ ndị kpebiri ihe ha hụrụ n’anya na ihe ha masịrị ya na-ewere echiche wee weta ya n’ahịa dị ka ihe ngwọta. Ha na-eme nke ahụ maka ịha nhatanha na ọrụ ha kpebiri ịga ahịa.
Agara m taa dịka onye ikpeazụ na-esote ha Na-agbaOru ngo ha kpebiri iweta n'ahịa ọzọ. Kedu ohere dị egwu na mmemme - ya na ndị bịara ya na ndị ọka ikpe si n'akụkụ ụwa niile. N'ime izu ndị na-abịanụ, m ga-ekpuchi ọtụtụ mmalite nke Sproutbox… ọtụtụ ga-ejikwa teknụzụ rụọ ụfọdụ na azụmaahịa.
Otu n'ime ihe ịga nke ọma nke Sproutbox bụ Chiedozie. Ọ bụ ezie na abụghị m nnukwu onye ofufe nke ika (ndo Sproutbox :)), ngwaahịa a bụ ọkaibe. CheddarGetter na-enye ohere ka azụmaahịa nwere ụdị ego na-enweta ugboro ugboro iji jikọta, soro ma gbaa ndị ahịa ha ụgwọ.
Ndepụta nke njirimara karịrị uru nke ọrụ ahụ. Ọnụahịa nke ọrụ ahụ dị oke mma ebe ọ bụ na CheddarGetter bụ nke kwekọrọ na… mana ha na-enye ndị ahịa ha ngwa siri ike na ọnụọgụ ego nke ndị asọmpi ndị ọzọ.
CheddarGetter bụ “nkwụnye ma kpọọ” izizi ndenye aha na usoro ịgba ụgwọ. Ma ị na-azụ ahịa SaaS dị elu ma ọ bụ obere azụmaahịa, ọrụ dabere na ọrụ, Cheddar Getter bụ ụzọ zuru oke iji soro ma kwụọ ndị ahịa gị ụgwọ. Nanị tinye nzere akaụntụ ahịa gị, na Cheddar Getter ga-amalite ịgba ndị ahịa gị ụgwọ ozugbo. Site na Chiedozie saịtị.
Offọdụ n'ime atụmatụ ndị ahụ gụnyere ịgba ụgwọ micro, ịkwụ ụgwọ micro, kwakọta mkpokọta, mmachi ojiji dị nro, ụgwọ ojiji, ụgwọ oke, atụmatụ ọnụahịa, ọnụahịa la carte, tinye-ons, inye onyinye ugboro ugboro, ego, ụgwọ kredit, nnweta dị ụkọ ịnye ọnụahịa, akpaghị aka ịgba ụgwọ, priceinginging, ụgwọ ịgba ụgwọ ugboro mmezi… ndepụta na-aga n'ihu.
Iji bido, enwere ezumike API ndị na-ede akwụkwọ edepụtara maka PHP na Ruby iji tinye usoro ha ngwa ngwa na weebụsaịtị gị, ọrụ ebere gị ma ọ bụ sọftụwia dị ka Ọrụ.


text:
Anyị enweela ụfọdụ nsogbu na mgbago mgbe anyị na-achọ ezigbo ndị na-eweta ọrụ email. Ọtụtụ ndị na-enye ọrụ email anaghị enwe ngwa mgbakwunye anyị chọrọ iji rụọ ọrụ email anyị na-eziga (anyị ga-enwe ụfọdụ akụkọ na n'oge na-adịghị anya)… mana nnukwu nsogbu anyị nwere na mmemme email anyị bụ ikike iji tụnyere ego na ọnụ nke ngwa ahụ.
Iji nweta isi ihe ahụ, ụfọdụ ụdị ọnụahịa SaaS bụ nzuzu doro anya… na-ata ụta ụlọ ọrụ gị karịa ịkwụghachi ya ụgwọ. Ihe m na-atụ anya dị ka azụmaahịa ma ọ bụ onye na-azụ ahịa bụ na ka m na-eji ọrụ gị, uru ọ ga-aba ga-adị larịị ma ọ bụ melite (yabụ - ụgwọ kwa ojiji ga-adị otu ma ọ bụ gbadaa). Nke a anaghị arụ ọrụ ịnye ọnụahịa steepụ ị hụrụ - ọkachasị ndị na-ere email.
Nke a bụ ọnụahịa ọha na eze nke ndị na-ere ahịa (Onwa kwa ọnwa na ndị debanyere aha):
Ke akpa ilekiri, ọ na-egosi kama na-agbanwe agbanwe… ọzọ ndị debanyere aha na-agbakwụnye ukwuu kwa ọnwa na-eri. Nsogbu a dị na ntụgharị. Ka anyị kwuo na m na-ezigara ndị debanyere aha 9,901. Nke ahụ bụ $ 75 kwa ọnwa. Mana ọ bụrụ na m tinye ndị debanyere aha 100, enwere m nsogbu. Ọnụ ego m na-akwụ kwa ọnwa na-eme $ 150 na ọnụ ahịa kwa onye debanyere aha na-abawanye 98%. Kwa onye debanyere aha, ọnụ ahịa nke iji sistemụ ahụ fọrọ nke nta ka ọ okpukpu abụọ.
Nke a dị njọ na onye na-ere anyị ugbu a na m kwụsịrị iziga ndepụta m niile. Anyị na-akwụ ụgwọ si $ 1,000 kwa ọnwa ruo ihe $ 2,500 kwa ọnwa n'ihi na m nwere ndị debanyere aha 101,000. Ọ bụghị na m na-eche na-akwụ ụgwọ ihe maka izipu ihe… ọ bụ n'ụzọ nkịtị na e nwere ihe a steepụ-nzọụkwụ na-akwụ ụgwọ na m nwere ike recoup site anyị ahịa mgbalị ma ọ bụ nkwado. Site na onye debanyere aha, ego m ga-akwụ karịrị okpukpu abụọ. Ma enweghị m ike ịkwụghachi ụgwọ ahụ.
Sọftụwia dịka ndị na - eweta ọrụ ga - elebanye anya na sistemụ ịkwụ ụgwọ kwa Amazon ma ọ bụ nchịkọta nchịkọta nwere ọnụ ụzọ ebe price tụlee mgbe ị na-azụ ahịa gị. Ikwesiri ịkwụghachi azụmaahịa na-eto eto, ọ bụghị ịta ya ahụhụ. Ọ bụrụ na m nwere ndepụta nke 101,000, onye ahịa ọzọ nwere ndepụta nke 100,000 ekwesịghị ịkwụ ụgwọ obere maka onye debanyere aha karịa m. Nke ahụ bụ ogbi doro anya.
Emailkwalite Nkesa Email na Nkeonwe
Okwu ọzọ na sistemụ ndị a na-akwụ ụgwọ maka ọnụ ọgụgụ kọntaktị na sistemụ gị karịa ego ole ị na-eziga ya na ya. Ọ bụrụ na m nwere nchekwa data nke otu nde adreesị ozi-e, ekwesịrị m ịbubata ya, kesaa ya ma zipụ naanị akụkụ m maara ga-eweta arụmọrụ kasịnụ.
Ọtụtụ n'ime sistemụ ndị a na-akwụ ụgwọ site na nchekwa data gị karịa iji sistemụ gị. N'iburu nke ahụ n'uche, olee otu ị ga-esi taa ụta maka ụlọ ọrụ maka mkpọsa na ịgba mkpọmkpọ ebe? Ọ bụrụ na a ga-akwụ gị ụgwọ maka onye ọ bụla debanyere aha, ị nwekwara ike izigara onye ọ bụla debanyere aha!
Akpọrọ Mgbanwe
N'ihi ọnụahịa a, ụlọ ọrụ ndị a na-amanye aka m. Ọ bụ ezie na m nwere ike ịhụ onye na-ere ahịa n'anya ma nwee ekele maka ọrụ ha, ụgwọ azụmaahịa kwuru na m ga-ewere azụmaahịa m gaa ebe ọzọ. Ọ bụ ezie na m ga-achọ ịrapara na ezigbo onye na-ere ahịa, enweghị m ite ego iji banye mgbe m tinye ndị debanyere aha 100 na nchekwa data m.


text:
FK-CT20 Onye nchoputa ihe omimi nke ala
Product Ihe
Ngwaahịa
1. Sistemụ nrụọrụ: gam akporo sistemụ, isi njikwa ga-eji multi-isi processor, CPU ugboro ≥ 1.8GHz, nnukwu ikike ebe nchekwa, ngwa ngwa ọrụ ọsọ, ike kwụsie ike, ọ dịghị rapaara onu. Na USB sọrọ interface, bulite data nwere ike ebupụ ngwa ngwa.
2. Ngwá ahụ nakweere 7.0-anụ ọhịa nnukwu ihuenyo China agwa backlight ngosi, nwere ike ịchekwa ma bipụta nsonaazụ nnwale, ma nwee ọrụ nke ajụjụ data na mbipụta akụkọ ihe mere eme.
3. Ọ dịghị mkpa ịme oghere na ọkọlọtọ maka ule. E jiri ya tụnyere ngwá ndị ọzọ, usoro ọrụ, oge ọrụ na oriri reagent belatara ọkara. A na-agụpụta ihe atụ ahụ iji wepu njehie sitere na usoro ọkọlọtọ na-adịghị ọcha ma hụ na nyocha nke nsonaazụ ziri ezi.
4. 12 ọwa rotary colorimetric cell (na-abụghị ihe siri ike modul), nke nwere ike ịchọpụta 12 n'omume n'otu oge. Nlereanya ọ bụla nwere ike ịhọrọ ihe nchọpụta dị iche iche, ma gbanwee na akpaghị aka. Ọ nwere ọrụ nke ichetara ọwa ọ bụla iji mezue nchọpụta.
5. Ngwá ọrụ ahụ nwere ọrụ nchebe ya, nke nwere ike ịtọ aha njirimara na paswọọdụ; Ejiri mkpọchi mkpisiaka maka nbanye mkpịsị aka, gbochie ndị ọrụ na-abụghị ndị ọrụ iji lelee data nnwale.
6. Ewubere na ihe ubi Atlas: dika foto nke nri erimeri nke akuku obula, tunyere akwukwo ahihia, ma choputa otutu na erughi ya.
7. Nbipụta data: onye na-ebi akwụkwọ ọkụ na-ekpo ọkụ nwere ike ibipụta ihe nchọpụta, nkeji nchọpụta, ndị ọrụ nchọpụta, oge nchọpụta, akara ọwa, absorbance, ọdịnaya (mg / kg), koodu ụzọ abụọ na ozi ndị ọzọ.
8. Wuru na onye nchoputa di elu iji nweta uzo ziri ezi nke uzo obula ;;
9. Ejiri ngwongwo uzo anọ nke nchapu oku (uhie, acha anụnụ anụnụ, green na oroma) mee ihe a. Ogologo oge nke ọkụ ọkụ na-akwụsi ike, ndụ ọrụ ahụ ruru 100000 awa, nrụpụta ahụ dị mma, na izi ezi dị elu.
10. akụrụngwa nwere oriọna ngosi ọkụ, nke na-egosiputa uru voltage dị ugbu a na ezigbo oge iji hụ na ọnọdụ volta nke arụmọrụ na-arụ ọrụ, ma nwee ọrụ nke nchekwa ọkụ. Bụrụ na nke mberede ike ọdịda, data nwere ike ịchekwa na-akpaghị aka iji gbochie data ọnwụ
11. Mmepụta nke oge na mkpebi siri ike nke ngwa ngwa N, P, K na nri ndị ọzọ dị na ala.
12. Nchọpụta ọsọ: n’okpuru ọkwa amamịghe, ọ na-ewe ihe dị ka nkeji iri abụọ iji chọpụta ala ammonium nitrogen, phosphorus na potassium (tinyere ntinye ala na nkwadebe kemịkalụ), ihe dịka nkeji 50 iji chọpụta fatịlaịza nitrogen, phosphorus na potassium, na ihe dị ka nkeji iri abụọ. ịchọpụta otu akara mmewere.
1. Onyinye ike: AC 220 ± 22V DC 12V + 5V (nnukwu lithium batrị n'ime akụrụngwa)
2. Ike: ≤ 5W
3. Ogo na mkpebi: 0.001-9999
4. Ntughari mmegharia: ≤ 0.04% (0,0004, potassium dichromate solution)
5. Ngwunye ngwa ngwa: ịkpafu na-erughị 0.3% (0.003, ntụgharị ntụgharị) n'otu awa. Mgbe akụrụngwa malitere ma kpoo ọkụ maka nkeji 5, akara ngosi agaghị agagharị n'ime nkeji 30 (ntụgharị ntụgharị ọkụ); N'ime otu awa, ịpị dijitalụ agaghị agafe 0.3% (ntụgharị ntụgharị) na 0.001 (mmịpụta absorbance); 5% (0. 005, ntụgharị ntụgharị) n'ime awa abụọ.
6. Linear error: ≤ 0.2% (0.002, copper sulfate nchọpụta)


text:
Andromeda bụ ụyọkọ kpakpando nke nwere sistemụ kpakpando, uzuzu, na gas, nke na -emetụta ike ndọda. Ọ dị nde afọ 2,5 site na ụwa wee bụrụ naanị ihe dị na mbara igwe nke anya gba ọtọ nke na -abụghị nke Milky Way. Ndekọ mbụ nke ụyọkọ kpakpando ahụ malitere na 961, mgbe onye na-enyocha mbara igwe Peasia Al-Sufi kọwara ya dị ka obere ụyọkọ igwe ojii na otu Andromeda. O yikarịrị ka ndị obodo ochie ndị ọzọ jisiri ike mata ya.
N’isiokwu a anyị ga-agwa gị ihe niile ịchọrọ ịma gbasara Galaxy nke Andromeda, njirimara na mkpa ya.
Na
Isi atụmatụ
Andromeda bụ ụyọkọ kpakpando gbara okirikiri nke ọdịdị ya yiri Milky Way anyị. Ọ na -adị ka diski dị larịị nke nwere mgbagharị na ọtụtụ ogwe aka gburugburu n'etiti. Ọ bụghị ụyọkọ kpakpando niile nwere atụmatụ a. Hubble hụrụ ọtụtụ narị n'ime ha. N'ime eserese ndụdụ ndụdụ ha ama ama ma ọ bụ usoro Hubble nke a ka na -eji taa, e kewara ha na ellipticals (E), lenticulars (L), na spirals (S).
N'aka nke ya, a na -ekewa ụyọkọ kpakpando ndị na -agba gburugburu ụzọ abụọ, ndị nwere ogwe etiti na ndị na -enweghị osisi etiti. Nkwenye ugbu a bụ na nke anyị Milky Way bụ ụyọkọ kpakpando gburugburu Sb. Agbanyeghị na anyị enweghị ike ịhụ ya site na mpụga, Andromeda bụ ụyọkọ galab gbara gburugburu Sb dị mfe ma ọ bụ na -enweghị mgbochi, ọ fọrọ nke nta ka anyị hụ ya ebe a.
Ka anyị hụ njirimara Andromeda kachasị mkpa:
- Ọ nwere ọnụọgụ abụọ
- Ogo ya dị ka nke Milky Way. Ogo Andromeda pere mpe, mana Milky Way nwere oke buru ibu na ihe gbara ọchịchịrị.
- Enwere ọtụtụ ụyọkọ ụyọkọ satịlaịtị na Andromeda na -emekọrịta ihe site na ike ndọda: elliptical dwarf galaxies: M32 na M110 na obere ụyọkọ kpakpando M33.
- Dayameta ya bụ afọ 220.000 ọkụ.
- Ọ na -enwu gbaa okpukpu abụọ ka Milky Way ma nwee ijeri kpakpando.
- Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 3% nke ume Andromeda na -ewepụta dị na mpaghara infrared, ebe maka Milky Way pasent a bụ 50%. Ọtụtụ mgbe ọnụ ahịa a na -emetụta ọnụego kpakpando, yabụ na ọ dị elu na Milky Way na ala na Andromeda.
Otu esi eji anya nke uche hụ ụyọkọ Andromeda
Ndepụta nke Messier bụ ndepụta nke ihe dị na mbara igwe 110 malitere na 1774, nke na -akpọ ụyọkọ kpakpando Andromeda a na -ahụ anya na otu kpakpando M31. Cheta aha ndị a mgbe ị na -achọ ụyọkọ kpakpando na map mbara igwe, ebe a na -eji ha n'ọtụtụ ngwa mbara igwe na kọmpụta na ekwentị.
Iji jiri anya nke uche hụ Andromeda, ọ dị mma ibu ụzọ chọta ụyọkọ kpakpando Cassiopeia, nke nwere ọdịdị pụrụ iche nke mkpụrụedemede W ma ọ bụ M, dabere n'otú i si ele ya anya. Cassiopeia dị mfe iji anya nke uche hụ na mbara igwe, na Andromeda Galaxy dị n'etiti ya na ụyọkọ kpakpando Andromeda. Cheta na iji anya gba ọtọ wee hụ Milky Way, igwe ga -agba ọchịchịrị nke ukwuu na enweghị ọkụ ọkụ dị nso. Agbanyeghị, ọbụlagodi n'abali doro anya, enwere ike ịhụ Milky Way site na obodo ndị mmadụ juputara na ya, mana opekata mpe enyemaka enyemaka anya. N'okwu ndị a, obere oval ọcha ga -apụta na mpaghara egosipụtara.
Site na iji teliskop ị nwere ike ịmatakwu nkọwa nke ụyọkọ kpakpando a ma nwee ike ịchọta ụyọkọ ụyọkọ kpakpando abụọ ya.
Oge kacha mma n'afọ ịhụ ya bụ:
- North Hemisphere: Agbanyeghị na visibiliti dị ala n'ime afọ, ọnwa kachasị mma bụ Ọgọst na Septemba.
- Southern Hemisphere: n'etiti October na December.
- N'ikpeazụ, a na -atụ aro idobe n'oge ọnwa ọhụrụ, mee ka igwe gbaa ọchịchịrị ma yi uwe kwesịrị ekwesị maka oge.
Nhazi na mbido ụyọkọ kpakpando Andromeda
Ọdịdị Andromeda bụ otu ihe ahụ ụyọkọ kpakpando niile gbara okirikiri:
- Ntọala atọm nwere oghere ojii buru ibu n'ime ya.
- Bọlbụ gbara okirikiri ahụ ma jupụta na kpakpando na -aga n'ihu na mmalite.
- Disk nke interstellar okwu.
- Halo, nnukwu oghere gbara okirikiri nke akpọrọ aha ya, na -agwakọta na halo nke Milky Way dị nso.
Galaxies sitere na protogalaxies oge ochie ma ọ bụ igwe ojii gasị, wee hazie ha oge dị mkpirikpi mgbe Big Bang, na Big Bang kere eluigwe na ụwa. N'oge Big Bang, e guzobere ihe ndị na -adị mfe hydrogen na helium. N'ụzọ dị otu a, proto-galaxy nke mbụ ga-abụrịrị nke ihe ndị a mejupụtara.
Na mbụ, a na -ekesa okwu ahụ nha anya, mana n'oge ụfọdụ ọ na -agbakọta ntakịrị karịa na ndị ọzọ. Ebee njupụta dị elu, ike ndọda na -amalite ime ihe ma na -eme ka ihe ndị ọzọ gbakọba. Ka oge na -aga, nsụda ike ndọda mepụtara protogalaxies. Andromeda nwere ike ịbụ nsonaazụ nke ọtụtụ protogalaxies nke mere ihe dị ka ijeri afọ iri gara aga.
N'iburu n'uche na afọ ole e mere atụmatụ na mbara igwe bụ ijeri afọ 13.700, Andromeda hibere obere oge Big Bang gasịrị, dị ka Milky Way. N'oge ịdị adị, Andromeda mikpuru protogalaxies na ụyọkọ kpakpando ndị ọzọ, na -enyere ya aka ịkpụzi ụdị ya ugbu a. Ọzọkwa, ọnụego kpakpando ha agbanweela ka oge na -aga, n'ihi na ọnụego kpakpando na -abawanye n'oge ndị a.
Cepheids
Ndị na -agbanwe Cepheid ha bụ kpakpando na -enwu enwu, na -enwu karịa anyanwụ, ka e wee nwee ike ịhụ ha ọbụna site n'ebe dị anya. Polaris ma ọ bụ Pole Star bụ ihe atụ nke kpakpando na -agbanwe agbanwe Cepheid. Njirimara ha bụ na ha ga -enwe mmụba na mgbachi oge, n'oge nke nchapụta ha ga na -abawanye ma na -ebelata. Ọ bụ ya mere a na -akpọ ha kpakpando na -ama jijiji.
Mgbe a na -ahụ ọkụ abụọ na -enwu n'otu ebe dị anya n'abalị, ha nwere ike nwee nchapụta dị otu ahụ, mana otu n'ime isi mmalite ọkụ nwekwara ike na -adịchaghị mma na nso, yabụ na ha yiri otu.
Ịdị ukwuu nke kpakpando nwere njikọ na -egbukepụ egbukepụ ya: ọ bụ ihe doro anya na ka ịdị ukwuu na -enwu, ka ọkụ na -akawanye ukwuu. N'ụzọ megidere nke ahụ, ọdịiche dị n'etiti ịdị ukwuu pụtara na ịdị ukwuu dị na ya metụtara ịdị anya na isi mmalite ya.
Enwere m olile anya na site na ozi a, ị ga -amụtakwu gbasara ụyọkọ kpakpando Andromeda na njirimara ya.


text:
Site na ngbanwe mgbe niile nke obodo na mba m na-eme n'oge na-adịbeghị anya, aghaghị m iji ọtụtụ netwọk Wi-Fi n'efu
(ọbụlagodi ugbu a ejikọrọ m na wifi na m nwetara igodo ahụ maka ya Aircrack-ng, Airmon-ng, airdump-ng, aireplay-ng nke etinyeworị na Kali Linux), Nsogbu bụ na njikọ ndị a nwere ike imebi ozi m ma anyị amaghị onye enwere ike ijikọ ma mee ka m mara na netwọkụ ahụ. Ihe ngwọta nke nsogbu a bụ nke e welitere ogologo oge gara aga site na ka anyi jiri Linux en Otu esi sọfụ n'enweghị nsogbu na netwọk Wi-Fi, ma enwere kwa ike idozi ya site na iji VPN, nke enwere ọtụtụ n'efu ma kwụọ ụgwọ, dị mfe iji ma wụnye, nke ọ bụla nwere uru na ọghọm ya, mana anyị nwekwara ike mepụta ihe nkesa VPN anyị na Ubuntu, Debian na Centos.
N'ịchọ ihe ngwọta maka nsogbu a na ibute ụzọ site na iji VPN nke ga-enye m uru ndị ọzọ, agbalịrị m ịchọta edemede nke na-enye anyị ohere iwu ihe nkesa VPN na-akpaghị aka na obere mmekọrịta na onye ọrụ.
Na
- 1 Kedu ihe ederede nhazi ihe nkesa?
- 2 Njirimara nke VPN maka edemede nhazi nkesa IPsec
- 3 Okwey n'elu IPsec nkesa nhazi akwukwọ chọrọ
- 4 Ingwụnye VPN n'elu akwukwọ nhazi nkesa IPsec
- 5 Mkpebi na VPN maka ihe nhazi nkesa IPsec
Kedu ihe ederede nhazi ihe nkesa?
Ọ bụ shei edemede nke na-enye ohere hazie ihe nkesa VPN na IPsec na Ubuntu, Debian na CentOS ngwa ngwa na mfe, gbakwunyere na-akwado IPsec / L2TP na Cisco IPsec ogbugba ndu. Onye ọrụ ahụ kwesịrị ịnye onwe ha nzere VPN ma hapụ edemede ahụ ka ndị ọzọ.
Ihe nkesa Okwey n'elu IPsec Ọ na-ezipụ okporo ụzọ netwọkụ, ka enwere ike ịnụ data mgbe enwere nkwukọrịta n'etiti onye ọrụ na ihe nkesa VPN. Nke a bara uru karịsịa mgbe ị na-eji netwọkụ na-enweghị nchekwa, dịka ọmụmaatụ n'ụlọ ahịa kọfị, ọdụ ụgbọ elu, ma ọ bụ ụlọ nkwari akụ.
Ederede na-eji Libreswan nke bụ mmejuputa iwu-nke IPsec maka Linux y xl2tpd kedu ihe bụ L2TP na-eweta.
Enwere ike iji edemede ahụ na sava ọ bụla raara onwe ya nye ma ọ bụ Virtual Private Server (VPS). Ọzọkwa, enwere ike iji ya dị ka "data njirimara" nke Amazon EC2 Maka mmalite nke ihe atụ ọhụrụ, njirimara a na-eme ka ọ dị mma n'ihi na ọ na-enye m ohere ịnweta VPN ma na-agba ọsọ n'oge ọ bụla ma na-enyere m aka irite uru nke onyinye Amazon nke otu afọ na-enweghị VPS ha.
Njirimara nke VPN maka edemede nhazi nkesa IPsec
- Nhazi nke VPN akpaghị aka na ihe nkesa IPsec, na-enweghị enyemaka onye ọrụ
- Na-akwado usoro kachasị ọsọ
IPsec/XAuth ("Cisco IPsec")
- Dị Docker oyiyi site na ihe nkesa VPN
- Na-ekpuchi okporo ụzọ VPN niile na UDP - achọrọghị usoro ESP
- Enwere ike iji ya dị ka "data njirimara" maka ọnọdụ Amazon EC2 ọhụrụ
- Na-akpaghị aka chọpụta IP ọha na IP na nkeonwe nke ihe nkesa
- Gụnyere isi IPTables iwu ma nye gi ohere idozi ihe
sysctl.conf
- Nwalere na Ubuntu 16.04 / 14.04 / 12.04, Debian 8 na CentOS 6 & 7
Okwey n'elu IPsec nkesa nhazi akwukwọ chọrọ
Ihe nkesa raara onwe ya nye ma obu Virtual Private Server (VPS) choro, obu ezie na akwadoro iji ihe omuma nke Amazon EC2, na-eji otu n'ime AMI ndị a:
- Ubuntu 16.04 (Xenial), 14.04 (Trusty) ma ọ bụ 12.04 (Kpọmkwem)
- Debian 8 (Jessie) EC2 Foto
- CentOS 7 (x86_64) na mmelite
- CentOS 6 (x86_64) na mmelite
Ingwụnye VPN n'elu akwukwọ nhazi nkesa IPsec
Installwụnye VPN n'elu ihe nkesa nkesa IPsec na Ubuntu na Debian
Ihe mbụ ị kwesịrị ime bụ imelite sistemụ gị, maka iwu a ka ị ga-eme
apt-get update && apt-get dist-upgrade na reboot.
Iji wụnye VPN, biko họrọ otu n'ime nhọrọ ndị a:
Nhọrọ 1: Mee nzere VPN na aghara, nke a ga-elele anya mgbe nwụnye zuru ezu
wget https://git.io/vpnsetup -O vpnsetup.sh && sudo sh vpnsetup.sh
Nhọrọ 2: Dezie edemede na-enye gị onwe gị VPN nzere
wget https://git.io/vpnsetup -O vpnsetup.sh nano -w vpnsetup.sh [Jiri ihe ụkpụrụ gị dochie: YOUR_IPSEC_PSK, YOUR_USERNAME na YOUR_PASSWORD] sudo sh vpnsetup.sh
Nhọrọ 3: Kọwaa nzere VPN dị ka mgbanwe gburugburu
# A ghaghị itinye ụkpụrụ niile na 'otu okwu'
# Ejila mkpụrụ edemede ndị a n'ime ụkpụrụ: \ "'
wget https://git.io/vpnsetup -O vpnsetup.sh && sudo \ VPN_IPSEC_PSK ='your_ipsec_pre_shared_key' \ VPN_USER ='aha_vpn_username' \ VPN_PASSWORD ='Okwu_vpn_password' sh peeji nke
Wụnye VPN n'elu ihe nhazi nkesa IPsec na Centos
Ihe mbụ ị kwesịrị ime bụ imelite sistemụ gị, maka iwu a ka ị ga-eme
yum update na reboot.
Soro otu usoro ahụ dị ka Ubuntu na Debian, mana dochie anya ya
https://git.io/vpnsetup site
https://git.io/vpnsetup-centos.
Mkpebi na VPN maka ihe nhazi nkesa IPsec
Ọfọn, ozugbo awụnyere VPN anyị, anyị ga-ejikọ ya site n'aka onye ahịa VPN.M na-atụ aro ka anyị jiri OpenVPN, nke anyị nwere ike iwunye ya na njikwa ngwugwu nke nkesa anyị. N'ihe banyere Debian na nkwekọrịta anyị nwere ike ime ya n'ụzọ ndị a:
sudo apt-nweta wunye openvpn
Nke a bụ ezigbo ihe ngwọta iji jikọọ na ịntanetị n'ụzọ dị nchebe ma nwee nke anyị VPN nke nwekwara ike iji ya
- Nweta ọrụ ma ọ bụ netwọkụ ụlọ mgbe ị na-ejegharị.
- Zoo data nchọgharị.
- Sitesbanye saịtị saịtị-egbochi.
- Na ọtụtụ ojiji ndị ọzọ
Ma nke a bụ ụmụ okorobịa m nwere olile anya na ị ga-anụ ụtọ ya ma nweta ya. Ọ bụrụ na ihe a niile dị ka ihe gbagwojuru anya na ị na-ahọrọ ime ka ọ dị mfe, ịnwere ike iku VPN oge niile Ọrịa, nke na mgbakwunye na inwe ezigbo echiche, na-enye ezigbo onyinye maka ndị ọrụ ọhụụ.


text:
Mepụta ụzọ igwe kwụ otu ebe - otu esi edozi
Kedụ ka m ga - esi mee ụzọ igwe kwụ m n’efu?
- Pịnye adreesị ma ọ bụ aha ebe mmalite gị n'ọhịa ọchụchọ na GoogleMaapụ.
- Ntuziaka akara ga-emepeụzọatụmatụ atụmatụ na GoogleMaapụ.
- Pịaịgba ígwèakara ngosi mode.
- Pịa akara ngosi elu na ala iji degharịa mmalite.
Anyị niile anaghị ebi na paradaịs ịnyịnya ígwè, mana anyị nwere obere etu anyị ga-esi nwe opekata mpe otu ụzọ gafere ịnọ n'okporo ụzọ dị jụụ ma dịkwa ụtọ. Yabụ n'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ịhazi ụzọ, otu esi eji teknụzụ anyị nwere ugbu a ịchọta ụzọ ọhụrụ dị mma ịkwọ ụgbọala wee soro ha, yabụ ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ n'egwuregwu ahụ ma na-eche etu ị ga-esi mesoo okporo ụzọ ndị na-ekwo ekwo nwere ike gbanahụ. Na-achọ okporo ụzọ ọhụụ ka ọ wee mee ka ụzọ ndị a ma ama mara.
Olileanya isiokwu a na-enyere aka! Yabụ kedu ụzọ dị mma iji gafere? Ihe ntakịrị dabere na ihe masịrị gị: Enwere m mmasị na ịrịgo na ịrịgo ugwu, ma ọ bụrụhaala na ha adịchaghị elu, ana m ekele gị nke ukwuu. Ndị ọzọ na-enwe mmasị iji ụgbọ mmiri ma ọ bụ na-anya ọsọ ọsọ ọsọ ka ha nwere ike. Ya mere, anyị hapụrụ gị ụdị ụzọ a ị ga-eme atụmatụ.
Agbanyeghị, ihe zuru ụwa ọnụ n'etiti ndị na-agba ịnyịnya ígwè niile bụ ịhụnanya nke ụzọ dị jụụ, nke dị jụụ ma dịkwa jụụ, mana ọ kwesịrị ịbụ: agbakwala ebe ị na-anya m na-ekwukwa ọzọ ịmetụta: emela ụgbọala ebe ị na-anya ma ọ bụ ebe ị na-anyaghị ebe ị na-anya! Enwere m ọtụtụ ebe m bi na UK. Echere m na ndị mmadụ maara ụzọ dị mkpa nke ime obodo na nke ime obodo ma ha mara ha n'ihi na ha na-anya ha. Site na akpu nke ụgbọ ala gị, ha nwere ike ịmasị mara mma: ịma mma mara mma, okporo ámá ndị mara mma, okporo ụzọ na-aga ngwa ngwa na ihe na-agaghị amasị ya! Ọfọn, okporo ụzọ na-agagharị ngwa ngwa iji malite: okporo ụzọ ndị a adịghị mma maka ịgba ịnyịnya ígwè mana mgbe mgbe ha juputara na ndị na-agba ịnyịnya ígwè adszọ na-agba ịnyịnya Nke a bụ ebe teknụzụ na-abata ya mere enwere ụzọ ole na ole raara onwe ha nye ịchọta ngwa na weebụsaịtị anyị jiri ebe a na GCN onye a na-akpọ 'Komoot' na ha nwere a free free version na a adịchaghị nhọrọ oke.
Ọ dị oke mfe. Yabụ ugbu a, anọ m na weebụsaịtị gị. M pịa na peeji nke nhazi ụzọ.
Enyere m ebe m malitere, cafe mara mma nke m maara, m wee tinye ebe ọ bụ ụlọ ahịa tii kacha mma, zụta akwụkwọ na Komoot mere ihe ndị ọzọ m maara site na ahụmịhe na ndị a bụ n'okporo ámá m ga-ahọrọ, na Komoot hụrụ ha n'ihi na o nwere ụdị algorithms nwere ọgụgụ isi, data nke ọ nwere ike ịnweta n'aka ndị ọrụ ya, yana ihe ndị a na-akpọ isi ebe ahụ nke ndị mmadụ nwere mmụọ na-ahapụ ma duzie m ka m kwenye nnukwu ihe maka ndị na-agba ịnyịnya. Yabụ n'okwu a amamiihe ụzọ dị site na Portbury ruo Clevedon ugbu a, dịka ị pụrụ ịhụ, ọ bụ mpụga, ugbu a enwere m ọnọdụ maka ụzọ na-eme mkpọtụ nke na-ada ụda nke ukwuu yana mgbe oge ụfọdụ ị ga-ahụ Komoot n'ụzọ nkịtị ọrụ arụmọrụ mepụtara. Ugbu a enwere ọtụtụ obere nhọrọ ndị ọzọ ebe a igwu egwu yana gụnyere ụdị ụzọ ọ bụla ịchọrọ.
N'ihi ya, m gbara ịnyịnya ígwè nke na-abụkarị okporo ụzọ dị jụụ n'ebe ahụ na-enyekwa m gravel ma ọ bụ ọsọ ọsọ ọsọ, ụzọ m si dị: na nke a 44,1 kilomita, ọ na-agwa m oke ịrịgo ebe na ebe ọ na-aga. ruo, na profaịlụ elu ahụ dị n'okpuru ebe a ma ọ na-enye m oge e mere atụmatụ na nke ahụ dabere n'otú m chere na m bụ, dịka ị pụrụ ịhụ, enwere m ụdị onwe m maka humwell, ezigbo mmesapụ aka nyocha nke m E kpebiri ahụike.
E nwere ụzọ atọ ị ga - esi soro ụzọ a: Nke mbụ bụ ụzọ ochie - ụlọ akwụkwọ, ebe ị ji nlezianya dee ntuziaka ntụgharị site na aka, anaghị m abanye na mpempe map nke ga - eme ka mmiri na ọsụsọ wee sie ike, gịnị kpatara ịchọghị ime ihe ahụ ọzọ. Kama, inwere ike iji ekwentị gi dika ihe igodo nsoro. Ya mere Komoot nwere ngwa ma oburu na m pịa njem m, igodo nke ntughari na amalite ma obu olu mgbe m choro itinye ekwentị m n'akpa ma obu ihu mgbe m nwere ugwu, nke na-enye m ohere ịpị ekwentị m na aka m Usoro atọ bụ iji kọmputa igwe kwụ otu ebe GPS dị ka nke a Ya mere, nke a bụ Wahoo, na n'ezie m nwere ike ịmekọrịta ya na akaụntụ Komoot m, nke pụtara na m nwere ike soro m ụzọ Komoot na aka nke bọtịnụ Ọ bụrụ na ịchọrọ ime obere nyocha banyere njem ị chọrọ tupu ị gawa, ma eleghị anya n'ihi na ị na-aga ebe ahụ, yabụ enwere ntakịrị ihe na ya, ị tinyekwuola ego, mgbe ahụ Ekwadoro m Google m na-eji nke a oge niile, ọtụtụ ya, maka eserese, mana n'ezie ọ bara oke uru naanị mgbe ị nwere naanị otu You nwere ike ị nweta echiche nke ụzọ dị ka, ọbụlagodi ihe dị n'okporo ụzọ bụ nakwa ọnọdụ okporo ụzọ n'ihi na ị nwere ike ijide n'aka na ụgbọ ala Google Street View na-akpata traf fic jam The aver old cyclist may may do so too, nke bụ a doro anya otu red ọkọlọtọ na ọ bụ o doro anya na ibu mfe iji.
Echeghị m na m kwesịrị ịkọwa. Mana agbanyeghị ego ị na-adọkpụrụ onye mmanụ oroma n'okporo ámá ịchọrọ ịlele n'okwu a na-enwu gbaa Portbury na Clevedon ma gbaghara onwe gị n'echiche nke ịntanetị m. Oh, ka anyị gaa: 'enweghị nghọta'.
Ọmarịcha Lane Portbury na Clevedon, nke ahụ dị mma. Na ngwụcha, ihe ọmụma obodo bụ ezigbo akụ na-eche ka a gwuo ya, ọ bụrụ na dijitalụ na mgbasa ozi mmekọrịta ma ọ bụ na ndụ n'ezie - ndị mmadụ na-aga ụlọ ahịa igwe kwụ otu ebe gị, nke bụ mgbe niile bonanza, ma ọ bụ ọgbakọ ịgba ịnyịnya ígwè mpaghara, kwa, naanị ihe atụ random cyclists ị hụrụ na ahụmịhe m na-enwekarị obi ụtọ ịkọ nkata gbasara ụzọ gasị ka ị nwee ike mee nke kachasị ya ma kesaa ndụmọdụ gị yana enwere m obi ike na ị wuru otu Mee okporo ụzọ okporo ụzọ dị egwu wee wulite ịkwa akwa -machaa loops. Ọ bụ kpọmkwem ihe na-atọ gị ụtọ na ebe ị na-etinye oge ị na-etinye n'okporo ụzọ na-arụsi ọrụ ike ruo opekata mpe.
Echere m na isiokwu a bara uru. Biko nye ya nnukwu mkpịsị aka ukwu ma ọ bụrụ na ọ masịrị gị ma nọrọ jụụ ma nwee ọkwọ ụgbọ ala. Ọ bụ a mara mma ọhụrụ ụzọ
Kedu usoro nhazi usoro kacha mma?
- 1 BanyereCgba Rozọ Gburugburu& Ngwa ọdịnala.
- 2 1. Google Maps.
- 3 2. Komoot.
- 4 3. Bikemap.
- 5 4.Igwe kwụ otu ebeMụ amaala.
- 6 5. Ndagharị Na-agagharị.
- 6 6.Bzọ igwe kwụ otu ebeNavigator.
- 8 7. BikeMaps.org.
Ndi Komoot di nma na strava?
Ya mere nhọrọ n'etitiNrinaKomootdabere nke ukwuu n'ụdị onye na-agba gị. Ọ bụrụ na ị na-achọ iti elu arụmọrụ maka ọduọ na oge ọnwụnwa, ma ọ bụ na ị na-nnọọ chọrọ ka mpi nta na ndị ọzọ na agba,mgbe ahụ Stravabụmmangwa maka gị.04/23/2021
O nwere ike ịbụ na ị chọpụtala site na ụfọdụ akụkọ anyị na nso nso a banyere ịkwọ ụgbọala nso na ndị dị anya, na anyị na-ekwukarị banyere ihe akpọrọ Komoot, nke bụ eziokwu? Ọfọn, nke a na nke ahụ. Onye nhazi ụzọ na ngwa igodo. Ugbu a, m na-eji oge niile, na mbụ ọ bịara n'ihi na ọ bụ n'efu, yana kwa n'ihi na ọ na-arụ ọrụ nke ọma na isi Wahoo nke anyị na-eji, dị oke mma.
Ka o sina dị, aga m akọwa otu esi eji ya. Komoot nwere ọkwa ọrụ atọ. Nke mbụ, atụmatụ ahụ.
Nlekọta ndị na-agba ịnyịnya ígwè
Nke abuo, n'oge ndekọ ndekọ na igodo. Ma ọ bụ site na ama ngwa ma ọ bụ mekọrịta gị isi unit. Na nke atọ, mgbe njem ahụ gasịrị.
Ya mere bulite foto, kekọrịta, ihe dị ka nke ahụ. Adịghị m n'ụgbọ ịnyịnya ígwè m ugbu a, dị ka ị pụrụ ịhụ. Anaghị m agba ịnyịnya ígwè taa, yabụ anyị na-amalite usoro atụmatụ.
Nwere ike iji ngwa ama maka nke a, ma tupu ma n'oge njem ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe usoro, mana maka ihe miri emi m ga-eji nsụgharị desktọọpụ. Enwere obere ohere na arụmọrụ. Nzọụkwụ mbụ ga - abụ ịtọ akaụntụ, dịka m kwuru, ọ bụ n'efu, n'agbanyeghị na ịnwere ike ịzụta site na eserese na ngwa ahụ ị nwere ike ibudata ma jiri offline.
Yabụ ọ bụrụ na ịnweghị mgbaama ekwentị, ị nweelarị data na ekwentị gị ugbua. Ihuenyo mbụ ị hụrụ bụ ndekọ nke njem gị ma ọ bụ nke onye ọzọ ịchọrọ ịgbaso. Ma anyị na-aga ngwa ngwa gaa na peeji nke atụmatụ ụzọ.
Malite ugbu a enter tinye isi mmalite na njedebe, ma ọ bụ site na ịpị map ma ọ bụ tinye adreesị, mgbe ahụ ị nwere ike ịhọrọ ma ọ bụ otu ụzọ ma ọ bụ ụzọ okirikiri. Ugbu a ị matara ebe ịchọrọ ịga, nke ahụ dị mma, mana ọ bụrụ na ọ bụghị, ma ọ bụrụ na ịchọọ mmụọ nsọ, ị ga-ahụ na ọtụtụ obere akara igwe kwụ otu ebe na-acha uhie uhie gbasasịa na maapụ ahụ. Ọfọn, ihe ndị a bụ ihe ngosipụta nke ndị ọzọ hapụrụ iji nyere gị aka ịhazi ụzọ gị. O nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site na echiche mara mma gaa obere ụlọ ahịa kọfị mara mma.
Ma mgbe ịpịrị na ya, ịgbakwunye ya n'okporo ụzọ gị bụ ụzọ dị mfe na ngwa ngwa iji mee ụkọ oge a na ụyọkọ pals. Ọ na-amalite ebe a n'ụsọ oké osimiri ndịda nke UK wee laghachi n'ụlọ. Ugbu a, m banyere mmalite Weymouth, ebe Bristol! Ma mgbe ahụ, m nwere ike ịpinye iji tinye isi ihe ole na ole. ụzọ ahụ.
Cider, m ga-enwe ya, ma eleghị anya, m ga-enwe nnukwu okporo ámá m maraworị. Iji mee nke a, enwere m ike ịpị maapụ ahụ ma tinye ya dị ka ụzọ. Anyị na-enweta ọtụtụ ụzọ dị iche iche sitere na Komoot algọridim na nke ahụ dabere na ụdị njem ị họọrọ.
Yabụ ọ nwere ike ịbụ njem njem ọsịsọ dị elu, ọ nwere ike ịbụ ọmarịcha ụzọ, ọ nwere ike bụrụ ajịrịja ajị, ọ nwere ike ịbụ ịgba ịnyịnya ugwu, ọ nwere ike ọ gaghị agba ma ọlị, kama ịga ije ma ọ bụ ịgba ọsọ. Agbanyeghi na amachaghi m ihe kpatara na ichoro ime ihe ichoro ichoro site na ịpị akara ngosi a. Dị ka ị pụrụ ịhụ n’ebe a.
Yabụ nke a bụ ụzọ anyị na - eji ajịrịja ajịrịja ajị anụ, dabere na echiche Komoot, ụzọ kachasị mma m ga - esi si ebe a kwaga biya. Anyị nwere ọnụọgụ niile maka ụzọ a. Ogologo njem ahụ, ihe ị chọrọ, ọchịchọ ahụ, ọbụna atụmatụ nke ogologo oge ọ ga-adị, ọ bụrụhaala na ị gaghị akwụsị ogologo oge iji were foto dị ka James, ma ọ bụ ma eleghị anya ị dinara ala.
Njirimara kachasị dị jụụ bụ ọrụ nchịkọta na ụdị ụzọ. Yabụ, ebe ọ bụ na Komoot na-eji maapụ okirikiri mmeghe ma ọ bụ ụzọ ụzọ mepere emepe, o nweela nkọwa zuru oke nke obodo nyere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mita ọ bụla nke ụzọ ahụ bụ ụzọ ma ọ bụ ụzọ, ọ maara kpọmkwem ụdị ihu ị ga-atụ anya ya. Yabụ ọ bụrụ na anyị gbanwee site na gravel ịnyịnya na njem igwe kwụ otu ebe na nke a, anyị nwere ike ịchọpụta na mberede ọnụọgụ nke ụzọ na-arịwanye elu, anyị dị kilomita 27.3 na otu ụzọ ụkwụ na ngụkọta nke ihe dịka 35% nke ụzọ dị ugbu a enweghị atụ.
Na profaịlụ mmekọrịta dị n'okpuru, ị nwekwara ike ịhụ kpọmkwem mpaghara ị nwere ike ịtụ anya mgbe ị na-arịgo ma ọ bụ na-agbadata. Maka freaks ndị na-achịkwa n'etiti anyị, n'ezie, ịnwere ike ijikwa obere njikwa site na ịtinyekwu ụzọ iji manye ya n'ụzọ ịchọrọ. Iji nweta ozi ndị ọzọ ga-enyere gị aka ime mkpebi gị, ịnwere ike ịgbanwe n'etiti ụdị kaadị Komoot dị iche iche iji mepe maapụ ụzọ, mepee igwe kwụ otu ebe, nke ị nwekwara ike ịchọta ozi gbasara akụrụngwa ịgba ịnyịnya na ụzọ igwe kwụ otu ebe.
Ugbua ndoputa ndi mbu tinye n’ejihie site na uzo Komoot kwuru. Algọridim ha dabere na data, yabụ ihe ha maara banyere ụdị elu ụzọ na ịrị elu, ihe ndị dị ka nke ahụ. Yabụ ọ bụrụ na ị họrọ isi na ya pụọ, ọ bụ gị ka ọ dị n’aka.
Nwere ike ileghara algorithms Komoot anya kpamkpam na, n'eziokwu, leghaara ụzọ niile na ụzọ anya na-enweghị atụmatụ maka ịba uru maka ndị na-agba ọsọ na ndị ọgba ọsọ, m gaara eche, dị ka ndị na-agba ígwè. Mana m ji ya mee ihe, n'ezie afọ gara aga na Morocco mgbe anyị hụrụ na Google satellite machie na e nwere n'ezie ụfọdụ okporo ụzọ gafee Atlas Mountains, ọ dịbeghị edepụtara ma. Okwesiri ighota na dika ihe ikpeazu n’ime oge ichoro i gha akuko ngwa ngwa GPX, TCX ma obu FIT, inwere ike ichekwa ya dika ihe emechara ma obu webata ya n’ime onye uzo uzo, ebe inwere ike ebuli ya dị ka ị chọrọ nwere ike ịgbanwe.
Ugbu a ị pụọ, enwere ụzọ ole na ole Komoot nwere ike inyere gị aka ịnyagharịa ngwa ngwa. Ma ọ bụ site na ijikọ na isi ngwaọrụ gị ma ọ bụ site na iji ngwa ahụ na ekwentị gị. Ugbu a, anyị elebala anya otu esi azụta maapụ wee budata ha na ekwentị gị.
Nke a zuru oke ma ọ bụrụ na ị na-aga mba ọzọ ma achọghị ịkwụ ụgwọ maka data ndị ọzọ. Ọ zuru oke ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa ndụ batrị ka ị nwere ike ịnyagharịa mgbe ekwentị gị bụ ice na ọnọdụ ụgbọelu. Ma ọ bụ n'ezie, ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị na-apụ n'okporo ụzọ a pịrị apị, karịa akara ekwentị, ị nwere ike ị nweta ya na nsụgharị nweere onwe ya, mana ị ga-atụkwasị obi na ikike nke gị ịhapụ n'ezie, agbanyeghị ma ị nweta furu efu ị nwere ike ibudata map ndị kwesịrị ekwesị.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị pụọ, nke a nwere ike inyere gị aka ịlaghachi na ụzọ. Ọ bụrụ na ị na-eji ekwentị gị ka ị malite ịnyagharịa ịmalite ndekọ, ị pịa nnukwu bọtịnụ Home igodo na ị ga-aga. Nwere uzo-site-uzo ntụziaka, ma audio otú i nwere ike itinye ekwentị gị n'akpa uwe, na visual otú i nwere ike clip ekwentị gị na njikwa gị kwa, ọ bụrụ na ị chọrọ.
Ugbu a, m na-eme ka m synced na m isi unit. Ya mere, Komoot emeela ka njikọta ya na ọtụtụ isi ngwaọrụ GPS dị na ya. N'ihe banyere ngwaọrụ Wahoo a, m mekọrịrị akaụntụ Komoot na ngwa Wahoo, mgbe ahụ, ebugharị m niile na-akpaghị aka na ngwaọrụ mgbe ejiri ya na WiFi.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịgbanwe ụzọ gị maka ebumnuche ọ bụla mgbe ị na-agagharị, ọ bụrụ na ị nwere mgbaama ekwentị nke a dị oke mfe, ị pịa ebe ịchọrọ ịga mgbakwunye na map dị ka ma ọ bụrụ na ị mere atụmatụ ya na mbụ ma hey presto ọ ga-edegharị ya maka gị. (exhales sharply) Phew, kedu ihe The Epic. Ugbu a ị mechara njem gị, a ga-echekwa ya na akpaghị aka dịka njem njegharị nkeonwe.
Ugbu a, ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị jiri ekwentị gị dekọọ ya, ma ọ bụ na nke a Wahoo nke ga-emekọrịta ya na akpaghị aka. Mgbe ahụ ị nwere ike pịa ọrụ a wee nye ya aha, ị nwekwara ike bulite foto, kesaa ya na ndị enyi gị, pịa onye sonyere gị na njem ahụ. Ugbu a ọ dị oke mfe ibugo foto.
Ọ bụrụ na ị geotagged ha n'oge ndekọ, a ga-ebugo ha na-akpaghị aka na ebe kwesịrị ekwesị na maapụ ahụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ị nwere ike ịhapụ ntụtụ ma bulite ya n'ebe ahụ. You nwere ike n'ezie bulitekwa nke gị pụta ìhè ts, nke anyị kwurula.
Ya mere, ọ nwere ike ịbụ ebe, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ ụzọ okporo ụzọ ma ọ bụ okporo ụzọ. Click pịa ebe ahụ na maapụ wee bulite foto nke gị, nye ya aha, nye ya nkọwa, na mgbe mmadụ nọ ebe ahụ ị nwere ike ịme ntuli aka ma ọ bụ ala na nkọwa nkọwa nke gị na nke gị tinye foto nke gị , ya mere, anyị na-aga! Enwere olile anya na ichotara obere foto a banyere otu esi eji Komoot bara ezigbo uru. M na-agba gị ume ka ị nwalee ya.
Ọ bụrụ na enweghị ihe ọzọ, ị nwere ike ịga profaịlụ GCN anyị nwere ebe ahụ n'ihi na anyị nwere ọtụtụ ụzọ ndị anyị mere n'ime izu ole na ole gara aga na ọnwa. Gụnyere ihe dịka North Coast 500 na njem Bekee anyị. Jide n'aka na ị nyere anyị nnukwu mkpịsị aka, mee ka anyị mata ihe ị chere na ngalaba ndị dị n'okpuru ebe a ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ nke a North Shore 500 ederede ị hụbeghị ya, pịa ụzọ gị site na ihuenyo ugbu a.
Ego ole bụ ụzọ strava?
.B.Nrindenye ahaụgwọ$ 5 otu ọnwa maka ndebanye aha kwa afọ. Ndị ọrụ ọhụụ nwere ike ịnweta ọnwa abụọ mbụ n'efu mgbe ha debanyere aha ha na afọ ahụ dum. Yabụ, kedu atụmatụ ndị na-abụghị ndị debanyere aha ga-eji nwayọ mee? Anyị ekwuola yaụzọonye na-ewu ụlọ, nke bụ ngwá ọrụ bara uru.19.05.2020
Gbọ ndị dị ka nke a ekwesịghị ịbụ ịnyịnya naanị ị na-arọ nrọ. Taa, m nọ ebe a iji nyere aka zaa ajụjụ ndị ọgba ịnyịnya ígwè nwere n'otu oge - 'Ebee ka anyị ga-esi gba igwe kwụ otu ebe'. Anyị ga-eji Google Maps, netwọkụ mgbatị dị ka Strava, na soshal midia iji nyere gị aka ịchọta ụzọ ọzọ dị mma, na-atụ anya na ị gaghị ehicha ụlọ.
Ya mere, ka na-amalite na m akpa n'ọnụ: “Stalking” - na nke ahụ bụ ihe anyị na-aga ime na Strava. Yabụ ihe ị ga - eme bụ ịchọta ụlọ ọgbakọ Strava n'obodo gị ma ịgaghị esonye na klọb ahụ, lee anya na onye ndu. Nwere ike idozi ndepụta ahụ site na elu, anya ma ọ bụ. ụdị njem kachasị ogologo - dabere na ị na-achọ ogologo njem ma ọ bụ njem na ọchịchọ.
Ugbu a anyị abịarutela akụkụ na-agba ọsọ. Nke a bụ usoro dị egwu na nke efu, mana ọ bụrụ na ị na-aga maka ndị na-agba ígwè nwere nnukwu stats, enwere ezigbo ohere anyị ga-ahụ ihe anyị na-achọ, pịa ka ị gaa na peeji Stalkees gị, ma ugbu a, ọ ga-akacha mfe ịlele foto. Site ebe a, pịgharịa na foto ma ọ bụrụ na ịchọta ebe ị nwere mmasị, pịa njikọ a ka ịwụli elu na ọrụ ahụ ma ị nwere ike ịlele ụzọ ebe ahụ.
E wezụga foto, nhọrọ ọzọ bụ ileba anya na mmemme ha, ihe ngosi mmanya ga-enye gị echiche nke izu ndị nwere draịva kachasị ogologo ma ọ bụ ihe kachasị mmasị. Họrọ otu ọnụ ọgụgụ nke nwere uche maka ụdị ụgbọ ịnyịnya ị na-achọ, wee lelee maapụ ọrụ ndị na - egosi - nyocha maka njem ndị na - adọrọ mmasị ma gbagoo na mmemme maka nkọwa iji nweta. Tụlee iso ha ka ọrụ ha ga-egosi na nri Strava gị ka ị wee nwee ike ịchọpụta ụzọ dị jụụ ozugbo a chụpụrụ ha.
Ka anyị kwuo maka netwọkụ mmekọrịta ‘dị’ ya dịka Facebook na Instagram. Ọtụtụ obodo nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị na-agba ígwè nwere ọtụtụ ndị otu cyclist Facebook ị nwere ike isonyere. Ọ dị mfe ịchọta ọdịnaya metụtara ịnyịnya ígwè na Instagram site na iji ọchụchọ ma ọ bụ hashtag g Ndị na-agba ịnyịnya igwe hụrụ n'anya na-ese foto na isiokwu nke njem ha.
nwere ike ị drinksụ ihe ọ causeụ causeụ na-akpata kansa
Ihe ikwesiri ime bu ka ibido mkparita uka ma juo ebe ewere obere vidiyo a ma otutu oge ha gha enwe obi uto igwa gi uzo ndi ozo. # 2 Google Maps Atụmatụ m ọzọ bụ Ma Google Maps, ọkachasị nlele satịlaịtị. Chọọ ebe ụfọdụ mepere emepe - ị ga - ahụ na mpaghara a mepere emepe karịa, nwee ọtụtụ osisi na ụlọ ole na ole, o yikarịrị ka ịkwọ ụgbọ ala ebe a na --enwe obere njem ga - atọ ụtọ karịa.
N’ezie, o yikarịrị ka ị ga-ahụ ebe ndị dị otú ahụ ozugbo ị hapụrụ obodo ahụ kpamkpam. Ugbu a ị pụọ n’ókèala obodo gị, ị nwere ike chọọ njirimara ndị ọzọ dị ka mmiri ma mgbe ị hụrụ okporo ụzọ gafere were ya n’ihi na ọ dị mma mgbe ọ bụla ịhụ ọdọ ma ọ bụ osimiri na-asọ kwa na-anụ ka ị na-anya. . Ihe ndị ọzọ ị ga-achọ bụ ugwu - ma ọ bụrụhaala na iji Google Maps nwere 3D View wee hụ ha, aga m agbanwe Google Earth n'ihi na nke a bụ nke doro gị anya nke ọma na ọ dị mma karịa Ọzọkwa.
Ugwu na-amasị m n'ihi na ọrịrị na-atọ m ụtọ ịrịgo, ọ na-eme nnukwu mgbatị ahụ, echiche dị egwu, na ọdịda dị oke egwu. Ugbu a echekwala na ị maara ugwu niile dị na mpaghara gị - a ga-enwe ugwu ugwu mara mma nke onye ọ bụla na-ekwu maka ya, mana enwere ike inwe ugwu ugwu ndị ọzọ na ugwu zoro ezo n'obodo gị nke na ọ nweghị onye ga-enye nsogbu iji gbalịa chụpụ ha. Laghachite na Google Maps, ọ bụrụ na i nyochaa odida obodo, ihe ịrịba ama-ama nke ịrị elu na-achọ mgbanwe na map.
Ọ bụrụ na ị hụ ha, ụzọ a nwere ike ịbụ ugwu. Ma ọ bụrụ na ị attentionara ntị na ịgụ map na klaasị ọdịdị ala, ị ga-echeta na ị nwere ike ịgbanwee map oge niile wee lelee usoro contour iji jide n'aka. Ogo a pụtakwara na ọnọdụ a ma ọ bụrụ na i buputa ntakịrị.
Akụkụ kachasị mma nke google satellite view, Otú ọ dị, bụ ike ịchọta ụzọ ụkwụ ị na-agaghị ahụ na map akara dị ka okporo ụzọ dị ka ebe a bụ ụzọ nke na-amalite n'elu Katraj ghat wee gaa n'ụzọ niile Bopdev ghat Tupu anyị ahapụ Google Maps, echefula iji Street View, PhotoSpheres na Foto iji nyere aka ịhazi ụzọ gị. Ọbụna na ebe dịka India ebe enweghị echiche n'okporo ámá, Pegman ka ga - enyere gị aka inweta PhotoSpheres dị mkpa dị ka nke a na - egosi gị etu ugwu a dị ma enwere m ike ịhụ ụzọ anyị ga - aga, ị nwekwara ike ile foto nke dị iche iche akara ngosi iji mara onwe gị n'ụzọ ndị dị n'akụkụ ụzọ gị na otu iji nweta ohere ịlele n'okporo ámá ma ọ bụ ụzọ ebe a. N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ịchọta onwe gị na mba ebe Street Street dị, ị nwere ike iji ya chọpụta ọtụtụ n'okporo ámá ị ga-agba ịnyịnya ígwè.
Ugbu a, iji Google Maps, anyị achọpụtala ọmarịcha njem ma ọ bụ ụfọdụ ụzọ ụkwụ njem anyị ga-achọ ịnwale. Kedu ka anyị ga - esi mepụta ụzọ dị mma iji ruo ebe ahụ? Otu ụzọ bụ imeghe atụmatụ nyocha nke Strava ma chọọ akụkụ gburugburu mpaghara ịchọrọ iru. Dịka ọmụmaatụ, achọpụtara m na ngalaba a ezighi ezi maka ịrịgo Lohagad na Lonavala.
Anyị nwere ike ileba anya na ndepụta nke onye ọ bụla na-agba otu a ma nyochaa ụzọ ndị ha jere iji bịa ebe a. Mayank yiri ka ọ gbadatara ụzọ dị iche, gbagoro n'Ọdọ Mmiri Pavna maka ntakịrị ma kụọ ụzọ awara awara ma mee obere aka. Ajit mere njem dị mfe ịgagharị na mgbidi dị n'okporo ụzọ awara awara, Aditya na-agbakwa ụzọ dị iche iche laghachi na Pune.
Otu ebe, ụzọ atọ dị iche iche na-esite n'echiche site na ile anya ole na ole, nke ahụ bụ naanị otu ihe kpatara akụkụ Strava ji dị oke mma. Akụ ọzọ bara uru Strava bụ map okpomọkụ ụwa. Maapụ ọkụ na-egosi gị ebe ọtụtụ mmadụ na-anya ụgbọ ala na mpaghara enyere - ọkụ ọkụ pụtara na ndị mmadụ na-anya ụgbọ ebe ahụ, ị nwere ike ịme nke a dịka ụzọ dị ngwa iji chọta ụzọ ndị ama ama na obodo.
Ebee ka okpomoku ahu na-enwu n'ezie, agbanyeghị, ebe a na - adighi anya - ebe a bu onu ogugu nke Katraj na Bopdev Ghats, imaatu - oburu na ichoro ma o puru ibu site n'elu rue nke ozo, gabiga ugwu, Ogwe odo odo gbara ọchịchịrị ebe a na - agwa gị na emere ya - ọ bụghị ọtụtụ mmadụ, mana ị maara na ọ nwere ike ịkpụ. Site na ebe a ị nwekwara ike ịhụ ụzọ siri ike nke na-adịghị ebugharị ma ọ bụ na ọ bụghị nke na-adọrọ adọrọ - ọ pụtara na ndị mmadụ ezughi ebe ahụ, ọbụlagodi na Strava. Ka ị na-apụ Strava, Komoot bụ ngwa ọrụ na-ewu ewu na-ewu ewu na-arụ ọrụ na njedebe, Komoot ga-atụ aro ụzọ dabere na otu ị chọrọ isi banye ebe ahụ.
Yabụ mgbe anyị sịrị họrọ Fort Fortona Tikona ọ na-egosi m nhọrọ maka ịgba ịnyịnya n'okporo ụzọ yana ụzọ dịtụ iche mgbe m họọrọ ụdị ịnyịnya ugwu na ụzọ ụzọ na pavụ. Na-amasị m ihe mmịfe a nke na-agwa m ogologo oge dabere na ogo ahụike m ga-ewe ugbu a. Ugbu a, anyị abịarutela ụzọ umengwụ ịchọta ụzọ, mana ndị a nwere ike bụrụ ụfọdụ n'ime ụzọ gasị kachasị mma ị nwere ike ịchọta.
Ọ bụrụ na ịga na webụsaịtị dị ka Gbaa ịnyịnya na GPS wee pịa 'Find Routes', ị ga-ahụ ụzọ ụgbọ mmiri mbụ nke ndị nnọchi anya mpaghara rụrụ site na nkọwapụta zuru oke, ntuziaka, ebe nkwụsị olulu, foto na ndetu nke onye nnọchi anya gị maka ị kwadebere nke ọma. njem ahụ. Ugbu a ị nwere ike tinye njirisi iji chọta ụzọ ị na-achọ, n'ezie, mana ụzọ ndị nnọchi anya gọọmentị adịghị ebe niile - yabụ na mba dịka India ị nwere ike ịchọta ụzọ n'onwe ya na foto ole na ole - mana na-enweghị nkọwa ndị a. otu Enwere ụfọdụ nnukwu ụzọ gasị maka ihe ngosi. Komoot nwekwara ụzọ gasị, dịkwa ka Gbaa ịnyịnya na GPS, ụfọdụ ụzọ gasị zuru oke ebe ndị ọzọ dị mfe.
Maka ụzọ ụzọ igwe kwụ otu ebe ugwu, ịnwere ike ịnwale weebụsaịtị dịka Tracks Single na Trailforks. Clezọ okirikiri bụ ịgagharị. Ọ bụrụ na ị na-apụ na-agbanye okporo ụzọ ma ọ bụ ụgbọ oloko na-aga ebe ị na-amaghị cheta iwere ya.
Enweghị m ike ịgwa gị oge ole m gbara, chọta ụzọ dị ukwuu ma ọ bụ nwee ọmarịcha ụgbọala naanị n'ihi na ahọpụtara m ụdị ụzọ ahụ. Could nwere ike idetu ebe ahụ wee mụọ ya mgbe ị laruru, mana ọ bụrụ na ị nwere oge - ị nọ ebe ahụ, buru ụzọ dị larịị ma ọ bụ ụzọ ụkwụ wee hụ ebe ọ na-eduga. Nwere ike ibudata Google Maps na ekwentị gị ma mee nyocha na saịtị ahụ.
Ugbu a, ọ bụrụ na ịmara nnukwu ụzọ a na-amaghị, cheta ime obere ihe maka obodo ịgba ịnyịnya ígwè gị site na ịse foto na ndetu, ịmepụta ngalaba, na ịkekọrịta ụzọ ahụ na mgbasa ozi mmekọrịta ọ bụla masịrị gị. Ọ bụrụ n’inwere ụzọ ị ga - esi kesaa, hapụ azịza n’okpuru - ọ ga - amasị m ịnụ gị. Ọwa a nwekwara ọtụtụ ụzọ isiokwu wee kwụọ ụgwọ ma lelee ndepụta egwu a nke ụzọ ụgbọ ịnyịnya India, ma ọ bụ ọ bụrụ na ike gwụrụ gị mgbe ị na-agba ịnyịnya - lelee edemede a iji mee ka njem gị dị ọhụrụ, daalụ maka ịnya ụgbọ ala, ma hụ gị oge ọzọ - gaa n'ihu nyocha.
Komoot kwesiri ịkwụ ụgwọ ya?
Ezigbo ego nyere nke ahụọ bụugwo - otu ugwo maka ihe obula. Ọ dị ezigbo mma: ntụgharị na igodo dị mma, ọtụtụ ọdịnaya. Utinggba ọsọ dị ike, ịgagharị dị mma, nkewa na ịntanetị na igodo. Enweghị Strava ma ọ bụ njikọta ọnụ ụzọ ndị ọzọ, ọdịnaya na-esiri ike ịchọgharị ma ọ bụ chọta.Eprel 4 2019
Kedu ka m ga esi eji atụmatụ Komoot mee ụzọ?
Inghọrọ ebe mbido na njedebe na eserese ngosi
Pịa ebe ọ bụla na maapụ ma họrọ “Bido ebe a”. Ihekomoot ụzọ nhaziga-akpaghị aka na-azọpụta ya dị ka gị amalite. Pịa na ebe ọzọ na maapụ ahụ iji kaa akara ebe ị na-aga.
Komoot ọ bụ ezigbo ngwa?
N'ozuzu, igodo ahụ bụ n'ezieezi. Ọ bụrụ n ’ọ na - amasị gị ịbụ onye a na - eduzi ma ọ bụrụ na ị na - eduzi ya, ọ bụ otu n’ime sistemụ arụmọrụ kachasị mma m ji mee ihe, ọ kachasị mma maka nduzi olu n’igwe.Eprel 4 2019
Strava bara uru na 2020?
Gbanwee,NriSummit gosipụtara nke ukwuukwesịrịya. Ugbu a amaara m ihe ndị anaghị etinye na ụdị ọkọlọtọ, echeghị m na m nwere ike ịhapụ ndenye aha m. Ihe kachasị m mma bụ ihe omume adaba, ndekọ ọzụzụ na GAP.Mkpebi 21 2020
Strava bara uru ịkwụ ụgwọ maka 2020?
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na data ma na-egosipụta ọtụtụ - ọkachasị mgbeyaabịa na-agba ọsọ na ịgba ịnyịnya ígwè - mgbe ee, e nwere ọtụtụ ebe a ị ga-enwe obi ụtọ. Maka ndị na-agba ịnyịnya ígwè, ikekwe mkpesa nke ngalabakwesịrịụgwọ naanị na anyị,ọ bụihe ndị a na-eme anyị obi ụtọ, mana anyị bụ ndị geeks data.
Kedu nke ka mma strava ka ọ bụ Komoot?
Mgbe atụnyereNrivs.Komoot, Ndị obodo Slant na-atụ aroKomootmaka otutu mmadu. Na ajụjụ “Gịnị bụ ihe kacha mma GPS ngwa maka ndị ịnyịnya ígwè maka ịgagharị na iOS?”Komootna-họọrọ 1st mgbeNrinọ n'ọkwa nke atọ.Komootawade data n'okporo ụzọ / nzọ ụkwụ ụdị, elu, wdg
Ndi Komoot igbapu batrị?
Olileanya na nke a ruru onye nwere ike inyere aka. Na nso nso a malitere ijiKomootdị ka ọrụ ntugharị ntụgharị-site-na. Otú ọ dị,batrị igbapuna ekwentị m dị egwu, na-eji GPS na Bluetooth eme ihe mgbe niile na ihuenyo maka igodo.Batrị drainssite na 70% gaa 0% n'ime otu elekere ma ọ bụ abụọ na igbe a.


text:
Gbasara Anyị
Tianjin SHENZHOUTONG ígwè anwụrụ CO., LTD
Tianjin Shenzhoutong Steel Pipe Co., Ltd, na ngụkọta ego nke RMB 260 nde, e hiwere na 2001 ma nwere 86.000 square mita na ụlọ ebe 28.000 mme square mita. Ọ na-emi odude ke Chinese Steel Ọkpọkọ Base - Daqiu Zhuang, Tianjin. 46 kilomita n'ebe Tianjin Port na 3 km n'ebe elu-ọsọ ụzọ ọpụpụ, Ya mere, ndị njem bụ nnọọ adaba. Ihe karịrị 400 ndị ọrụ na n'elu 70 Senior mkpara na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ ...
Ọ bụrụ na ị chọrọ ulo oru ngwọta ... Anyị dị maka ị
Anyị na-enye otutu ngwọta maka adigide ọganihu. Anyị ọrụ otu na-arụ ọrụ na-amụba arụpụtaghị na-eri irè na ahịa


text:
Emechara m lelee a video nke onye njikwa Target na-eguzo n'elu ebe ndenye ọpụpụ ya, na-agwa ndị ọrụ ya okwu na-akpali akpali tupu ọ mepee ụzọ maka ndị ahịa Black Friday, na-achịkọta ndị agha ya dị ka a ga - asị na ọ na - akwadebe ha maka agha.
Na 2016, nsogbu ahụ bụ Black Friday buru ibu karịa mgbe ọ bụla. Ọ bụ ezie na ndị na-azụ ahịa nọrọ na nkezi $ 10 ihe na-erughị ka ha mere n'afọ gara aga, e nwere nde mmadụ atọ ndị ọzọ na-ere ahịa Black Friday na 2016 karịa na 2015, na-anya ụgbọ ala $ 3.34bn (ịrị elu nke 33%) na ahịa.
Agbanyeghị, jiri obi ebere maka ndị ọrụ ahụ bụ ndị kwesiri ịkwado onwe ha maka mwakpo ahụ, ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị na-azụ ahịa họọrọ ịzụta n'ịntanetị, karịa na brik na ụlọ ahịa ngwa agha. Na 2015, ụfọdụ nde mmadụ 103 zụtara n'ịntanetị n'oge Black Friday, ma e jiri ya tụnyere nde 102 dị na ụlọ ahịa. N'afọ a, ngbanwe a abụrụla nke a ma ama karị, yana ihe karịrị nde ndị na-azụ ihe karịrị nde 108 na-azụ ihe n'ịntanetị, nde mmadụ 99.1 na-akwụ ụgwọ ndị ahụ n'otu n'otu dị ka NRF.
Karịsịa, mkpanaka apụtawo dị ka onye mmeri nke Black Friday 2016, na ndị na-ere ahịa gụnyere Amazon, Walmart, na Target na-ekwupụta ụbọchị ha kachasị ahịa maka okporo ụzọ mkpanaka. Ọbụna tupu Friday agafee, ndị na-ere ahịa gwara ha ndekọ $ 771 na ego si n'aka # mobile ngwaọrụ
Kasị mma, ọnụego mgbanwe na-akọ na-enwe nke 16.5% ebe ọ bụ na 2015, na ụgbọ ibu gbalaga na udu idobe site 3%. Ọ bụ ezie na ị nwere ike iche na nke a bụ ihe mere ị ga-eji chụpụ Prosecco ma kelee onwe gị na ọrụ ị rụzuru nke ọma, achọrọ ụfọdụ echiche: na 2016, ndị na-ere ahịa ka tufuru 69% nke ndị na-ere ahịa Black Friday na-ahapụ ịzụrụ ihe.
Ọ dịghị nzukọ na-enwe mmasị ịhapụ ego na tebụl, ma na-achọ ịghaghachi ya na-agba ọsọ megide oge - ka emechara, ọ bụghị ọtụtụ ndị ahịa nwere ike ịga n'ihu ịzụta oke ọnụ ozugbo Black Friday gafere. Ọzọkwa, ụfọdụ n'ime ihe nkwụnye ego maka ego anaghị adị na nke a. N'iburu nke ahụ n'uche, lee aro ole na ole iji bịakwute mgbake ụgbọ ala n'oge ezumike a.
- Mara ihe: Ezigbo ngwa ahia ngwanrọ kwesiri ibido. Site na teknụzụ a, nke a na - enye gị ohere iwulite ozi ịntanetị na 'smart blocks' - ngalaba nke ọdịnaya ahaziri iche nke na-enye gị ohere itinye ọkọlọtọ, ngụkọta oge, ndụmọdụ ọdịnala na ihe akaebe mmekọrịta mmadụ na ibe gị maka ozi mgbake.
- Real-oge nsuso: Na oge bụ ihe kacha mkpa, inwe ike inyocha ụgbọ ịnyịnya ka ọ na-eme dị oke mkpa. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụzọ nwere ike iwe obere oge iji mee ka ị mata maka mgbahapụ (na-eche oge maka oge, dịka ọmụmaatụ), jiri sọftụwia nwere ike ịchụso ịgbahapụ ozugbo, na-ebute ozugbo nnabata email nwere ọdịnaya nke nkata ha.
- Mee ka nloghachi ha di nfe: Ọ bụrụ n'ịchọrọ ka onye ahịa ahụ laghachite, mee ka ọ dịrị ha mfe. Ihe dị n'ime ụgbọ ha, nke zuru oke na ihe na-akpali akpali nke ngwaahịa ha, na-agwaghị ya, yabụ, ọ bụrụ na a ga-enwe ọkpụkpọ oku a ma ama nke ga-eme ka ha laghachi azụ na njem ndị ahịa iji bulie ebe ha kwụsịrị.
- Mee ya nkeonwe: Ihe ncheta dị nro nke ekele onwe onye na / ma ọ bụ nkwanye ahaziri iche iji zuo ezu ụgbọ ala ha nwere ike ọ bụghị naanị ịnwa ha ọnwụnwa kamakwa gbaa ume ịzụrụ ihe.
- Mepụta echiche nke ịdị ngwa: Ọ bụrụ na echiche nke ọtụtụ nde ndị ọzọ na-azụ ahịa n'otu oge na-achọ ọnụahịa ezughị iji kpalie ịzụta, mgbake mgbake na-egosiputa ọkwa ngwaahịa gị ugbu a nwere ike ime ka ụlọ ahụ dị adị.
- Chetara ha ihe mere ha ji atọ ụtọ: Ndi onye na-azụ ahịa ahụ nwere echiche nke abụọ? Mee ka mkpebi ha dị mma nke ndị ahịa ma ọ bụ nyocha ndị ọrụ jiri ike kwado ha.
- Mee ka ndụ ha dịkwuo mfe: A na-ekwupụtakarị ebubo nnyefe a na-atụghị anya ya dị ka ihe kpatara mgbahapụ ụgbọ - oke ụgwọ ụgwọ akwụkwọ ozi nwere ike ịkwụsị ezumike Ezumike site na ịba ụba ahịa. N'agbanyeghị nke ahụ, ozi mgbake ụgbọ ala bụ ohere dị mma iji chetara ndị na-azụ ahịa ihe ọ bụla ịpị & ịnakọta ma ọ bụ nhọrọ nnyefe ndị ọzọ ị na-enye.
- Wepụ obi abụọ ọ bụla: Na ohere iji chekwaa ego, ọnwụnwa nke mkpali ga-adị elu karịa ka ọ dị na mbụ. Agbanyeghị, enweghị isi nwere ike ibuga ịkwa ụta na ịhapụ ya tupu ịzụta. Nyeghachi mmesi obi ike na ozi mgbake nke gosipụtara amụma nlọghachi gị, ego ọ bụla kwenyere na ị ga-enye ma ọ bụrụ na ịnyefee n'efu.
Site n'echiche onye na-eri ihe, ọ dị mfe ịghọta ụfọdụ ihe kpatara ha nwere ike iji gbalite azụ ahịa. Ka oge na-aga (na ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa) megide ha, mkpa ọ dị maka usoro ndenye ọpụpụ dị mfe, ngwa ngwa na enweghị ntụpọ dị mkpa. Maka saịtị ndị ahụ chọrọ koodu Black Friday pụrụ iche, inwe ike itinye ngwa ngwa wee hụ nsonaazụ ego (yana ụgwọ nnyefe) tupu ị rute ụgwọ ịkwụ ụgwọ nwere ike ịme ma ọ bụ mebie ntụgharị.
Ọzọkwa, ọ bụ mkpa maka usoro ndebanye aha. Ebe ọ bụ na ndị ahịa nwere ike ịga na saịtị ha na-enweghị tupu, enweghị 'ndenye ọpụpụ ọbịa', ma ọ bụ ihu ogologo oge iji mejupụta tupu ị gbalịsie ike ijide MacBook Pro ikpeazụ ahụ na-emepụta nnukwu ihe mgbochi.
Site na usoro ndenye ọpụpụ nke edogoro wee mee ka ọ ghara inwe nrụgide na desktọọpụ, mbadamba ma ọ bụ mkpanaka, nke zuru ezu na nnabata mgbatị zuru oke, ị ka nwere oge iji metụta ahịa tupu afọ apụ.


text:
Amaara m ndị na-ahazi oge ha site na ọkwa Facebook, ndị ọzọ (gụnyere m) na-eduzi site na email, ndị ọzọ na-eji WhatsApp, izukọta ozi ma ọ bụ ihe yiri nke ahụ ... ruo n'ókè nke ịwụnye Whatsapp na kọmputa ọ bụghị naanị na ama gị, ndị ọzọ site na kalenda (anyị ekwuolarịrị) KOrganizer + Kalịnda Google), wdg.
Ihe dị iche na folda gị na agba
Enwere ndị na-enwe ọ havingụ na ha nwere desktọọpụ dị mfe, enwere ndị anaghị eme ya ma họrọ iji ya docks na wijetị ndị ọzọ na-enyere ha aka ijikwa oge ha, ndepụta ịzụ ahịa, ncheta, wdg.
Ọzọkwa, enwere ndị mepụtara ụzọ iji hazie ọrụ ha, hazie ozi na agba ụfọdụ, dịka ụfọdụ n'ime anyị mere ọtụtụ afọ gara aga na mpempe akwụkwọ ndị ahụ agba agba agbadoro na ngosi anyị, friji, wdg.
Site na ngwa mgbakwunye ma ọ bụ tinye na KDE anyị nwere ike ime otu ihe ahụ. Ọbụghị naanị na anyị nwere ozi n’ime ederede ọ bụla ma ọ bụ editọ edetu dị ugbu a, mana ugbu a, anyị nwekwara ike ịiche folda anyị site na agba.
Otu esi eme ka nchekwa folda gị dị iche na agba
Maka nke a, anyị ga-ebudata Agba Dolphin Agba, Lee njikọ:
Ozugbo ebudatara anyị gara n'ihu ịtọpụ ya, ọ ga-emepụta folda akpọrọ: dolphin-folda-agba-1.4
Anyị na-abanye na folda ahụ site na njedebe (ma ọ bụ jiri ihe nchọgharị faịlụ ahụ wee pịa [F4] iji gosipụta ọnụ ya) ma gbue faịlụ ahụ wụnye.sh
./install.sh
Ọ ga-ajụ anyị onye ọrụ anyị chọrọ ịwụnye nhọrọ a maka, ọ bụ ya.
Ozugbo arụnyere, anyị na-emechi ma meghee dolphin, ihe nchọgharị faịlụ.
Ugbu a, mgbe anyị pịa nri na folda, anyị ga-enwe menu akpọrọ Agba:
Na voila, anyị nwere ike ịcha agba niile nchekwa anyị chọrọ ... ruo mgbe anyị gbanwere kọmputa ahụ ka egwurugwu 😀
Onwe m, enwere m naanị folda 2 nwere agba dị iche na ndabara, folda na-arụ ọrụ na folda Temp, achọghị m ọtụtụ.
Onye edemede nke a bụ autoban, ebe a bụ njikọ ya KDE-Look.org
Ndị a bụ akụkọ ndị ọzọ gbasara dolphin:
Nzaghachi na see okwu


text:
Usoro ịgba ọsọ French - otu esi edozi
Kedu ihe chapeau pụtara na ịgba ịnyịnya?
''Okpu okpu'sụgharịrị' okpu 'mana ọ pụtara karịa. Ejiri iji gosi nkwanye ugwu maka mmadụ ibeonye na-agba ígwèmgbalị, mmezu ma ọ bụ mbọOkpu okpu! bu ihe akpuru akpu nke okpu. Nkwanye ùgwù na agbamume bụ àgwà ndị na-amasị anyịndị na-agba ígwè.
Na ngosipụta GCN na nso nso a, anyị gbalịrị ịchọta ụfọdụ n'ime ikpere ụkwụ kachasị agbago, nke kachasị elu n'ụwa. Dị ka ọ na-adị, ọtụtụ n'ime gị abịawo na ntụnye gị. Ọtụtụ na anyị kpebiri iwetara gị nhọrọ nke ndị ọkacha mmasị anyị.
Lee ha enweghị usoro ọ bụla. Enwere esemokwu ụfọdụ banyere ma ọ bụ n'ezie okporo ụzọ kachasị elu n'ụwa, mana ihe a na-apụghị ịgọnahụ bụ na otu a Wallin zuru oke na Dunedin, New Zealand abụghị maka ndị obi gwụrụ ike nwere obi ike iji were ya, mana abụọ n'ime ndị na-ekiri anyị, Chris Rushand Chris Harvey, ọ bụghị nanị na ọ rịgoro n’elu ma na-ese ya maka unu abụọ. Agha Baldwin Street maka ikike isi nke okporo ụzọ ọha na eze kachasị elu n'ụwa, Canton Avenue dị na Pittsburgh na USA.
O nweela aha obodo dịka akụkụ nke Dirty Dozen Ride, nke na-arịgo nnukwu ọnụ ọgụgụ ugwu ugwu Pittsburgh na-aga n'ihu. Maara nke ọma na ọ bụ ugwu dị larịị mgbe enwere akara aka n'akụkụ ụzọ ahụ, ọ bụ site na Jawa Tengah, Indonesia, ekele Sofia Nasharodin maka itinye ya. Ọ dị mkpụmkpụ mana dịka ị pụrụ ịhụ ụzọ na-amị amị nke jikọtara ya na gradient 1: 3 na enwere ike ịgbaghara onye na-eto eto a ma ọ bụrụ na ọ chọrọ nkwado.M nwere ọtụtụ ntinye sitere na UK mana ọkwa a sitere na Yandabear mere ka anyị banye na ọsụsọ. 100 yards nke cobbled obi ọjọọ na n'ime ime ụlọ nke Peak District na n'ebe ugwu England. - Ha! - Ikpe ikpe site na ndị na-emegharị emegharị anya n'isiokwu a, ọ ga-abụ nke dị larịị nke nwere oke nke 45 pacenti.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịkwọ ya n'onwe gị, ọ bụ akụkụ nke ihe omume egwuregwu Cheshire Cobbled Classic, nke na-eme na June. Nrịgo a bụ ugwu dị larịị kachasị elu na United States of America kwa afọ na Vermont Gran Fondo. Ọ bụ ezie na enwere ugwu dị elu na ndepụta a, ọ ga-esiri ike ịchọta ụzọ nke na-anọ na ọnụọgụ abụọ maka ogologo ahụ ọ ga-eme ka ọ dịrị gị mfe mkpọda ụkwụ.
Lou Mario gwara anyị banyere obere mma a dị n'etiti Porto. Ọ na-esite n'okporo ụzọ ahụ, ọ na-abanye n'okporo ụzọ a na-akpachaghị anya nke nwere okporo ụzọ anọ na-aga n'ihu. Naanị nkasi obi ọ bụ ọmarịcha nlele mara mma site n'elu.
Yaniv Yahouda zitere nke a site na Israel na mpụga obodo Ein Hud. (na-atụgharị uche) Ihe pụrụ iche banyere nke a bụ eziokwu na ị nwere ike ịga site na mmiri na-asọ asọ na mgbidi zuru oke na sekọnd. N'etiti ya, ọ na-ebelata ma bilie ọzọ na 20 pasent n'akụkụ elu ahụ.
Ọ dị mma ịsị na ọ ga - ewe ike site na mkpumkpu naanị iji mee ya n'akụkụ nke ọzọ. Ugbu a ọ gaghị abụ ndepụta nke ịrị elu dị elu ma ọ bụrụ na anyị akwụbeghị nleta na Belgium. Dabere na Cohen Monsieur, ụzọ a na-aga Saint-Vithis bụ kilomita kachasị elu na Ardennes, nke mara mma na-atụle etu mpaghara a si dị.
Nke ikpeazu sitere na Joseph Kendrick's Easy Finding Steep Hill n'obodo San Francisco, mana Joseph gara na acho uzo di nkpuru obula o gha acho ma o buru uzo ozo di nso na Broderick Street. Anyị hụrụ n'anya nsonaazụ ọma ka ọ bụrụ eziokwu. (mkpu) Ya mere, ga n'ihu, hel itoolu nke ịrị elu site n'akụkụ ụwa niile.
Kedu ihe bụ anya nke njem de France
You rịgoro otu n’ime ha wee chọta ihe dị larịị? Mee ka anyị mara na nkọwa dị n'okpuru yana ọbụlagodi zitere anyị foto na isiokwu gị na Facebook, Twitter na Instagram hashtag # GCNSTEEP. Onye maara, enwere ike anyị nwere ike ịme edemede ọzọ n'ọdịnihu. Maka ederede ndị ọzọ gbasara ịrị ugwu, lelee Tom Lastclimbing na Muro de Aia na Basque Country dị ka akụkụ nke usoro ịrịgo epic anyị.
A ghaghị ịhụrịrị ya iji kwere ya. Ọ bụrụ na ị nwetụla mgbe ị ga-eche ma ọ ka mma ịpụ na oche ahụ na ịrị elu 30, lelee nnwale sayensị Simon site na Jones Street na San Francisco.
Gịnị ka Flahute pụtara?
Ofdị onye na-agba ịnyịnya nke na-emeri n’ọsọ ebe ndị na-agba otu narị na iri ise bidoro ma otu mechara - nke ahụ bụFlahute. .B.Flahutena-eche na Tour de France bụ naanị ụyọkọ ọzụzụ ọzụzụ ogologo. g.
(Accordion Music) - Ọ bụ Tour de France oge, yana ma ị kpọrọ ya Tour de France ma ọ bụ Tour de France, ọ nweghị mgbapụ agbụrụ a na akara anwansi ọ na-apụghị izere maka ndị na-agba ịnyịnya na ndị na-abụghị ndị ịnyịnya na-enwekwa mmetụta nke Tour de France banyere asụsụ ịgba ịnyịnya ígwè. France nwere mmetụta akụkọ ihe mere eme na egwuregwu ahụ. Nke a pụtara na French bụ akụkụ nke okwu igwe bekee na asụsụ niile.
Ya mere (na-ekwu okwu n’asụsụ mba ọzọ) DS, nke pụtara (na-ekwu okwu n’asụsụ mba ọzọ) (na-ekwu okwu n’asụsụ mba ọzọ), nke sitere na Grand Prix Montagne, ma ọ bụ chammy, nke sitere na French chamois, pụtara akpụkpọ ewu chammy nke A na-eji ya na padding nke obere ịnyịnya ígwè ihe bụ n'ezie ntakịrị ihe arụ, ọ bụghị ya? Ka o sina dị, onye ọ bụla maara okwu ndị a. N'ezie, anyị anaghị achọpụta ha ọzọ. Mana ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite egwuregwu egwuregwu egwuregwu de de France, ị ga-enwerịrị ike (na-asụ asụsụ mba ọzọ) nke ka mma karịa nke ahụ.
Onweghị ihe na - agbakwunye ihe dị na cacheta gị nke onye na - ahụ Tourthan nwere ike (na - asụ asụsụ mba ọzọ). Ya mere, ebe a, dị njikere maka 2018 Tour de France, anyị na-ewetara gị ụfọdụ ịgba ịnyịnya ígwè (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) iji nyere gị aka ịda ụda dịka ezigbo onye maara egwuregwu ahụ. Ka anyị jiri okwu kachasị mkpa niile malite, (na-asụ asụsụ mba ọzọ). (Na-asụ asụsụ mba ọzọ) pụtara jersey, nke mere na (na-asụ asụsụ mba ọzọ) bụ akwa edo edo. (Na-asụ asụsụ mba ọzọ) bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke onye na-agba ọsọ. (na-asụ asụsụ mba ọzọ) bụ polka dot jersey, nke enwere ike ịtụgharị dị ka onye na-agba agba na peas na-acha uhie uhie n'ihi na peas na ntụpọ polka bụ otu okwu na French. (na-asụ asụsụ mba ọzọ) iji gosi jeshị ahụ.
Ma anyị na-ekwu okwu banyere ndị otu na-akwado ndị na-akwado egwuregwu karịa onye na-agba ọsọ agbụrụ. Nke a na-ezo aka na aghụghọ nke mwakpo ahụ iji mee otu ihe nkwụsịtụ n'isi ụtụtụ naanị iji nweta oge TV na enweghị olile anya mmeri ka ndị mmadụ wee hụ ọtụtụ ndị kwere omume. (Na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) n'ụzọ nkịtị: ụgbọ elu ahụ.
Pụtara nkwụsịtụ (na-asụ asụsụ mba ọzọ) Enwere ndepụta niile nke okwu eji kọwaa ụdị ọkwọ ụgbọ ala. Ugbu a (na-asụ asụsụ mba ọzọ) ka a na-anụkarị n'asụsụ Bekee, ọ pụtakwara ezigbo gburugburu. A (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) bụ onye na-agba ọsọ ọsọ nke nwere ọkachamara na mpaghara ugwu ma na nkenke.
A (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) pụtara n'ụzọ nkịtị onye agha nke mere obi ike n'ikpeazụ. Yabụ na ịgba ịnyịnya ígwè ọ bụ Onye na-agba ịnyịnya na-eme mkparị dị egwu. A (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) bụ onye na-arị ugwu, yana n'ezie a (na-asụ n'asụsụ mba ọzọ) bụ onye na-agba ọsọ (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) azọpịa ma ọ bụ kụrie pedal iji nweta nnukwu na nnukwu mbọ Mgbalị iji mee . (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) Na-eme oke.
Ọ pụtara itinye pelotonin na eriri mmiri na ifufe. (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) N'ụzọ nkịtị, ịchụ nta nduku, nke a bụ ihe anyị ga-akpọ n'asụsụ Bekee, na-anọghị n'ala mmadụ. Onye na-agba ya n'agbata otu abụọ gbapụrụ na peloton, mana enweghị ike iru ndị gbara ọsọ n'ihu ha.
Nọgidesiri ike n'etiti, naanị ya, na-achụ ọsọ, o doro anya na ị na-achụ poteto. (na-asụ asụsụ mba ọzọ) A (na-asụ asụsụ mba ọzọ) bụ onye na-emebi emebi. Ọ pụtara usoro ịgba ọsọ nke mpaghara ahụ na-agbago na ala, ebe dị larịị, akụkụ, ihe siri ike, na-achọ ma na-achọ nnukwu itinye uche n'aka ndị ọkwọ ụgbọ ala na Ohere ole na ole maka ntụrụndụ. (Na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) N'ụzọ nkịtị, a na-akpọ nkwakọ ngwaahịa maka mkpọsa na-agba agba ma na-akpọ mgbe ụfọdụ dị ka (na-asụ asụsụ mba ọzọ), dị ka a ga-asị na ọ na-eme ọsọ ọsọ na Bekee. (na-ekwu okwu n'asụsụ mba ọzọ) N'ụzọ nkịtị, onye ọkwọ ụgbọ mmiri na-agba ọsọ dị ka o kwere mee ruo n'ikpeazụ wee gbadata n'ọnọdụ kachasị mma iji merie agbụrụ ahụ. (na-asụ asụsụ mba ọzọ) salad igwe.
Mba, mba, obughi obere kalori nke onye okachamara ka na-agba oso. Na-eme ihe n'eziokwu, na njegharị ị ga-eri ọtụtụ calorie dị egwu. Ma n'ezie ọ pụtara a okuku na ìgwè mmadụ ahụ na tangle nke anyịnya igwe.
Ọ bụ n’ezie nkebi ahịrịokwu ị chọghị ịnụ. Voila. Ka anyị chee na nke a ga - enyere gị aka ịdị ka ezigbo ọkachamara ma ọ bụ onye maara njem nke ịgagharị ma mee ka ndị enyi gị nwee mmasị n'ịgba asụsụ gị (na-asụ asụsụ mba ọzọ). (Na-asụ asụsụ mba ọzọ) iji masị anyị ma pịa ebe a, ịhụ ihe ndị ọzọ gbasara ọdịnaya GCN's Tour de France.
aluminom na-agbagharị igwe
Kedu ihe bụ Baroudeur na ịgba ígwè?
Onye njempụtara onye agha ma ọ bụ dike na French. Ọ bụ okwu e ji mee ihe na yaịgba ígwèn'ihi na ndị na-agba ịnyịnya na-atụghị egwu ịhapụ peloton ma mee ihe n'onwe ha, ọbụlagodi na ha nwere ike ịbụ ndị dị n'okpuru.
Ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-akụda onwe ha?
Taa, ndị egwuregwu a ma ama ga-eme naanịkpochaa uwe ogologo ọkpa hagaa n'ihu. Buru n’uche ihe na-eme mgbendị na-agba ígwèamanye kakpochaa uwe ogologo ọkpa ha. Ndị ọkachamara na-asọ mpi ruo n'ókè na ahụ ha karịrị nrụgide - ọ na-adị ka ọ na-anwụ anwụ.07.21.2015
Ndị ọkachamara na-ebi n’elu igwe kwụ otu ebe ma na-etinye ọtụtụ awa na ọtụtụ awa n’ime sadulu. Echere m na ha na-eme ihe dị egwu, m na-echekwa n'ezie. - N’ezie.
N’isiokwu a anyị ga-akọwa nke a, - (gasps) st na-esi isi! - Ma obuna - (rie ude) Enwere m obi iru ala - Oh Chineke m - Iju. (Warning siren) - rafọdụ agbụrụ dị ezigbo ogologo - San Remo, dịka ọmụmaatụ, ihe karịrị awa asaa, na mgbe ụfọdụ naanị ị ga-achọ pee! Ma eleghị anya, ị nwere obi ụtọ ma a ga-enwe lull ma ị nwere ike ịkwụsị ma belata onwe gị. Ma ọtụtụ oge ị ga-achọpụta na ọsọ ahụ na-agba ọsọ n’eziokwu ma ịkwesịrị ịkwaga.
Cheregodi naanị otu nkeji. Agbanyeghị, echegbula onwe gị ịhapụ ịhapụ otu a. Ọ dị mma enyi enwere m gị - Ọfọn, anyị nwere ike ịgaghị akwado ime nke a na ịgba ịnyịnya ọgbakọ gị, mana na agbụrụ ọ nwere ike ịpụta ọdịiche dị n'etiti mmeri ma ọ bụ ịla n'iyi.
Oh, achọrọ m nke ahụ! Ugbu a otu ihe pro ga-adị ezigbo mma na, na-agbanwe agbanwe oyi akwa nke uwe ha iji dabara ọnọdụ ha na-enwe. Anyị niile maara na ha mara ezigbo mma n'iwepụ ma wepụ akwa mmiri ozuzo! Ma ọ bụrụ na ị attentiona ntị, ị ga-ahụ obere ahụ achọpụtara yana hoo haa na-akpali akpali ala-n'ebe ọdịda anyanwụ anya - ị nwere ike hụrụ Sagan ka ya bike ya n'etiti a agbụrụ na-eche otú o si eme ya mgbe ịchịkwa igwe kwụ otu ebe na-ejigide nkà ndị dị elu. , karịsịa imezi aka gị, mana ndị ọkachamara na-agbanwe igwe kwụ otu ebe ha oge niile. Ọnọdụ kachasị dịkarịsịrị bụ ịhazigharị breeki gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnwere igwe kwụ otu ebe nwere akara brek.
Ihe kachasị njọ maka ọkachamara bụ na breeki gị na-ete n'ahụ rim ahụ. Yabụ iji dozie ndị na-emegharị gbọmgbọm ahụ, ọ bụ nka onye ọkachamara ga-enwerịrị ruo T. N'ezie, mgbanwe mgbanaka rim, mgbe emechara n'akụkụ ụgbọ ala otu, yiri ka ọ nwere akara igwe kachasị dịkarịsịrị nke onye na-agba ịnyịnya - nke ịrụzi ihe, ngị karama m na-abịa atọpụ.
H have nwere ngwa ọrụ maka m? Ewoo! Ọma! - ulldọpụ ikpere m - ma ọ bụ ndị na-ekpo ọkụ ụkwụ na godos dị ka ezigbo ike siri ike ịmụta, mana iji usoro ziri ezi ọ ga-eme. Nke ahụ pụtara na ọgaranya na-eme ka ọ dị nro dị mfe ma yie ihe na-adịghị mma. Na m na-ekwu, ọ na-esiri gị ike ịkwanye ụkwụ karịa Knee warmers mana ọ bụ otu a ka esi eme ya - (Dan) Nzọụkwụ 1: Weta ikpere ikpere gị ruo na nkwonkwo ụkwụ gị Nzọụkwụ 2: Bugharịa ndị na-ekpo ọkụ gị n'akụkụ nkwonkwo ụkwụ gị nso n'akụkụ ụkwụ gị.
Kwụpụ 3: Kwụpụ akpụkpọ ụkwụ gị ma kpuchie ihu gị, wee mechaa. Nzọụkwụ 4: Kpagide ma tinye ikpere gị na-aba n'akpa gị ma ọ dị na nke na - esote - namịpụ nri ma drinkụọ n'akụkụ ụzọ bụ nka ọzọ dị ezigbo mkpa maka ọkachamara ma nwee ike bụrụ ihe dị oke mkpa dị ka ọ dị na ọkara nke abụọ agbụrụ igwe kwụ otu ebe. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ agbụrụ niile nwere mpaghara nri ka ihe dị ka kilomita 90 gachara, ebe ọ bụ na onye na-agba ya ga-eri obere karama mbụ na akụkụ nke nri ha.
Ezubere ebe a na-enye nri bụ ebe ndị okenye na-adọba ụgbọala ha ma kesaa karama ndị ahụ. Mgbe onye ọkwọ ụgbọala chọrọ ijide karama ahụ, gosi ndị otu ha chọrọ ịpụ, kwụsị na mbata ahụ, rute aka, chọta onye ọdịmma ahụ nke yi uwe yiri ya, wee jide karama ahụ; musettes na-adịkarị mfe ijide dị ka ebe a na-etinye nri ebe a na-agba ọsọ obere ọsọ - ịgbatị: nke ahụ dị mfe ugbu a, mana mgbe ị na-agba ịnyịnya ị na-eme enweghị m okomoko nke ime yoga poses do . Yabụ nke ahụ bụ etu ị si agbatị na igwe kwụ otu ebe - (Chris) Yabụ kedu ka ha si eme ya? Ọfọn, ihe kachasị gbasaa bụ maka quads gị.
Wepu akpụkpọ ụkwụ gị ma gbanye ụkwụ gị mgbe ị dokwasịrị ụkwụ gị na sadulu gị. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbatị miri emi wee laghachi n'ụkwụ gị - ebe ị nwere ya, uru ndị ahụ na-eme ụfọdụ ihe dị egwu - mana ọ bụrụ na ị bụghị onye na-agba ịnyịnya ígwè, ị nwere ike ghara ịnwale nke ọ bụla n'ime ndị a - Mba, nke ahụ bụ eziokwu. Ma ọ bụrụ na ị masịrị edemede a, nye ya nnukwu mkpịsị aka - Ma maka isiokwu ọzọ, lelee nke a, jụọ uru.
Kedu ka ndị na-agba ịnyịnya ígwè si agbọọ?
Peen'akụkụ ụzọ
Fọdụndị na-agba ịnyịnyakwụsị n'akụkụ ụzọ ịga maka apee. Peloton nwere ike ịhazi onwe ya, na-ahọpụta oghere 'okike ezumike' nke ogendị na-agba ịnyịnyaga-agbakọpee; na ọdịnala Grand Tour kwuru na onye ndu GC na-ekpebi mgbe nke a ga-abụ.
Kedu onye kacha agba ịnyịnya agba niile?
N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, Eddy Merckx bụkasị ukwuu na-agba ígwè niile oge. Nwoke a na-etu aha 'The Cannibal' bụ onye isi ọkachamaraịgba ígwèdị ka onye ọ bụla ọzọ ma merie agbụrụ dị mkpa ọ bụla ga-emeri.Sep 22 2017
Na-eme egwuregwu pọọ na igwe kwụ otu ebe?
Urin. Mmalite nke ịgba ọsọ na-akpachi ọtụtụihe egwuregwu. N’echeghị obere gbasara ndị agbụrụ na-eso ha, ụfọdụihe egwuregwuga-enyere onwe ha aka mgbe ha na-agba ịnyịnya naigwe kwụ otu ebe, wee soro nnabata jiri karama mmiri sachaa.
mgbe ekele nri abalị
Cycgba ígwè ọ na-emetụta mmegharị afọ?
Ihe bụ isi:Cygba ígwèna-eme ka usoro nri gị ghara ịdị n'ihi na ahụ na-eme ka ọbara na-asọba na mmega ahụ gị ma chefuo ihe ọkụkụ na-eme ka ị ghara.Mar 29 2017
Kedu obodo ama ama maka ịgba igwe?
Denmark. Denmark na-ewerekarị okpueze maka ịbụ ihe kachasị mmaobodon'ụwa n'ihi nandị na-agba ígwè,, ka ọ na-aga n’ihu na-eme ihe dị mkpa iji tinye njikwa n’elu igwe na-aga. Obereobodoobụrede mbụre karịrị 12,000km nkeokirikiriụzọ gasị, yana raara onwe ya nyeịgba ígwèàkwà mmiri ndị dị n’obodo ndị dị ka isi obodo, bụ́ Copenhagen.Ọnwa Ise 31, 2018
Ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-asụ nsị mgbe ha na-agba ịnyịnya?
Fọdụ ndị na-agba ịnyịnya na-akwụsị n'akụkụ ụzọ ịga maka apee. Peloton nwere ike ịhazi onwe ya, na-ahọpụta oghere 'nature break'n'ogenke ndị na-agba ịnyịnya ga-achịkọtapee; na ọdịnala Grand Tour kwuru na onye ndu GC na-ekpebimgbe olenke a gabu.


text:
Google naanị weputara ihe ohuru ohuru nke ahụ dị ezigbo mma ma onye ọ bụla na-achọ ịgbasawanye vidiyo ya na ngwaọrụ mkpanaka. N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, ụdị mgbasa ozi ihu gị nke ụnyaahụ adịghị arụ ọrụ na ngwaọrụ mkpanaka anyị.
Na-arụ ọrụ na Mountain igirigi, BBDO mepụtara vidiyo dị iche iche atọ. Nke mbụ bụ itinye mgbasa ozi telivishọn na ngwaọrụ mkpanaka. Nke abụọ na-atụba ntinye mgbasa ozi ozugbo maka ndị na-ekiri ekwentị ga-adaba. Vidio nke atọ anaghị agbanye ngwaahịa ahụ, mana akụkọ ahụ, na-ebute 26% nke ndị na-ekiri ekwentị na-ekiri vidiyo na ihe karịrị ọkara n'ime ha na-echeta ika ahụ.
Ọ bụrụ na nke a adịghị ka ihe dị ịrịba ama… buru n'uche na nnwale nke atọ bụ 30 sekọnd ogologo karịa abụọ ndị ọzọ!
Ohere ato achoputara ya na nnwale
- Ihe a na-atụghị anya ya nwere ike ịdị ike. Ndị mmadụ ga-anọnyere gị.
- Wepụta oge maka akụkọ gị. Etinyekwala ọnụ na akara gị tupu ha awụfee.
- Ọ dịghị mkpa ka ọ dị ka mgbasa ozi iji bugharịa akara gị.
Nke mbu
“The Original” jere ozi dị ka njikwa na nnwale Google. Ọ bụ ebe 30 nke sekọndrị nke ụmụ nwoke atọ jidere Mountain Dew Kickstart, malite ịgba egwu, na ihe niile dị n'okpuru ala-site na oche dị oke oke na nkịta-esonye. Mgbe ahụ ụmụ okorobịa na-apụ maka ihe ọ bụla na-esote.
Nnukwu Punch
Nke a 31-nke abụọ mobile ad recut na-amalite site na nnukwu, obi ike ngwaahịa shot na a ngụda, na-egosi na ihe dị jụụ na-aga ime. Mgbe ahụ, a na-atụba ndị na-ekiri ihe na-eme n'etiti akụkọ ahụ wee kọwaa akụkọ ahụ n'ebe ahụ.
Ọ Funụ dị ọcha
"Ihe dị ọcha" na-eme ka ndị na-ekiri ya daa n'etiti etiti ahụ na-enweghị egwu ma ọ bụ ezigbo mmetụta nke ihe na-eme. Mgbe ahụ, egwu na-abanye na mgbasa ozi na-egosi ihe dị iche iche ịgba egwu. Ọ dị ogologo karịa oge mgbasa ozi abụọ mbụ na 1 nkeji, sekọnd 33.


text:
Ị̀ MÀÀRÀ OBIANỌ?
Izunna Okafor dere edemede a
Ị̀ mààrà?
Ị̀ mààrà nà Willie Maduaburochukwu Obianọ bụ diọkpara nà nwa mbụ n'ime ụmụ anọ nne na nna ya bụ Maazị Philip Obianọ na Christiana Obianọ mụrụ?
Ị mààrà nà Obianọ gụrụ akwụkwọ sekọndịrị ya n'ụlọ akwụkwọ 'Christ The King College', Ọnịtsha, ebe ọ nọrọ wee tuuru ùgò n'asọmpi edemede nke John F. Kenedy n'ahọ 1974?
Ị mààrà na Obianọ gụrụ akwụkwọ na Mahadum Steeti Legọọsị, ebe o jiri nzere 'Second Class Upper' wee pụta n'ahọ 1979, ma nwetekwa nzèré 'Masters' ya na mahadum ahụ n'ahọ 1993?
Ị mààrà na Obiano nwetara nkwanyeùgwù dịka onye kacaha mee nke ọma n'ime ndị ji otu ahọ efe ala nna ha, nke a kpọrọ 'Best Youth Corper Award' n'ahọ 1980?
Ị mààrà na Obiano arụọla ọrụ n'ụlọakụ 'First Bank' dịka onye mgbàzi, rụọ n'ụlọọrụ Chevron dịka onye ọgbàkọ ego, rụọ n'ụlọọrụ n'ụlọ nsucha mmanụ Texaco dị na mba Netherlands dịka onye nnyocha akpa ego ụlọọrụ ahụ, rụọ n'ụlọakụ 'Fidelity Bank' dịka osote onyeisi, ma rụkwazie dịka onyeisi ụlọakụ ahụ, tupu ọ bụrụ Gọvanọ steeti Anambra n'ahọ 2014?
Ị mààrà na ọ bụ oge o jiri nkeji atọ gata elekere iri na abụọ nke ehihie (12:03 pm) n'ụbọchị iri na asaa nke ọnwa Maachị ahọ 2014, ka Obianọ malitere bụrụ Gọvanọ steeti Anambra, wee ruo taa?
Ị mààrà na Obianọ bụ onye nke iri na abụọ na-achị steeti Anambra ọhụrụ kemgbe e jiri kepụta ya n'ahọ 1991?
Ị mààrà nà Obianọ lụrụ nwunye ya bụ Oriakụ Ebelechukwu Veronica Obiano n'ahọ 1988?
Ị̀ mààrà na ọ bụ ụmụ abụọ —otu nwoke (Difu Obiano) na otù nwaanyị (Ogechi Obiano) ka Obianọ mụrụ?
Ị mààrà na Obianọ bụ Papa Dọkịta?
Ị mààrà nà Obianọ bụ onye Agụleri mụkwa nwadiala n'Agụleri?
Ị mààrà nà Obianọ enwetela nturuugo karịrị iri atọ n'ọnụọgụgụ site n'aka òtù na ụlọọrụ dị iche iche?
Ị mààrà na Obianọ ebidola ịza Akpọkuodike tupubọ bụrụ Gọvanọ?
Ị mààrà na Obianọ bụ Gọvanọ mbụ n'ala Nigeria rụgoro ọdụ ụgbọelu mba ụwa ma rụchaa ya n'ime ọnwa iri na ise n'ebighị̀ ego ọbụla?
Ị mààrà na Obianọ bụ Gọvanọ mbụ nwetagoro nkwanyeùgwù 'Chinua Achebe Leadership Award'
Ị mààrà na Obiano bụ Gọvanọ mbụ nwetagoro nturugo n'okpuru ọchịchị ime obodo niile dị na steeti Anambra?
Ị mààrà na Obianọ bụ onye òtù 'Institute of Chartered Accountants of Nigeria (ICAN)', ma bụrụkwa nnukwu nna ndị òtù 'Institute Of Chartered Accountants of Lagos (Mainland)'?
Ị mààrà na Obianọ bụ onye òtù 'Harvard University, USA CLASS', ma bụrụkwa onye òtù 'Harvard Business School, Boston USA'?
Ị mààrà na Obianọ nwetara nkwanyeùgwù 'Distinguished Banker of the Year Award' n'ahọ 2012 oge ọ na-arụ n'ụlọakụ?
Ị mààrà na Obianọ enwetela echichi ọdịnala karịrị iri abụo n'ọnụọgụgụ?
I mààrà na ọ bụ n'okpuru ndú Gọvanọ Willie Obianọ ka a malitere imepụ̀tà osikapa a na-akpọ 'Anambra Rice'?
Ị̀ mààrà na ọ bụ n'okpuru ndú Gọvanọ Willie Obianọ ka steeti Anambra malitere ibupu ụgụ na akwụkwọ nri ndị ọzọ na mba ofesi?
Ị̀ mààrà na ndị ọrụ oyibo steeti Anambra na-akpọ Gọvanọ Willie Obianọ bụ 'Alert Governor' n'ihi otu ha si anata ụgwọ ọnwa ha n'oge kwa ọnwa ọbụla?
Ị̀ mààrà na Obianọ bụ gọvanọ kwụchapụrụ ụgwọ niile e ji ndị niile lara ezumike nka n'ụlọ mbipụta akwụkwọ akụkọ National Light na n'ụlọ mgbasaozi Anambra Broadcasting Service, kwàlite ma nwogharịa ụlọọrụ abụọ ahụ ka ha dị n'ogoogo mba ụwa?
Ị̀ mààrà na Obianọ bụ gọvanọ mbụ kachara nye ndị ntorobịa, ndị ọrụsị na ụmụnwaanyị ohèrè ọrụ dị oke elu n'ọchịchị ya?
Ị̀ mààrà na Obianọ bụ gọvanọ mbụ rụrụ ọdụ ikuku mmụọ (gas plant) na mpaghara ndịda-ọwụwa anyanwụ ala Nigeria?
Ị̀ mààrà taa bụ ụbọchị ncheta ọmụmụ Gọvanọ Willie Obianọ?
Ọ bụrụ na ị maghị ihe ndị a na mbụ, biko mara ha taa, n'ihi na taa bụ ụbọchị ncheta ọmụmụ Gọvanọ Willie Madụabụrọchukwu Obianọ.


text:
First Bank na-akwalite isi mba ofesi ezilata ego n'ala anyị bụ Naịjiri
Tọọzdee, 11/03/2021
"Onye sụrụ ọhịa ga-ata ọka - Okwu ndị mbụ na ndị egede!
Ụlọ akụ First Bank of Nigeria Limited ekwuola na ha na-eji Naịra ise (₦5) ana ndị ahịa ha aka maka dollar ọ bụla ha nwetara site na mba ofesi.
Ha bidoro atụmatụa na Mọnde bụ abalị asatọ n'ọnwa Maachị (March 8) ma ga-akwụsịkwa ya ụbọchị Satọde ga-abụ abalị asatọ n'ọnwa Mee (May 8). Ha na-akwụ ndị ahịa FirstBank Naịra ise (₦5) maka dollar ọ bụla batara n'akaụntụ ha n'agbanyeghị ma ha achọrọ ịnara dollar n'ogbe n'ime ụlọ akụ ma ọ bụ kwunye ya n'ime akaụntụ ha. Ụlọ akụ First Bank nwere ngalaba karịrị narị asaa na iri ise (750) na Naịjiria.
Ndị ahịa ụlọ akụ First Bank irite erere a bụ site n'atụmatụ ndị ụlọ akụ etiti bụ Central Bank wepụtara nke ha kpọrọ "Naira 4 Dollar" maka ịkwalite isi mba ofesi ezilata ego n'ala anyị bụ Naịjiria.
Iji maa atụ bụ na onye ahịa ọ bụla kwụnyere ma ọ bụ a kwunyere ego ruru puku dolla iri (10,000 USD) ga-erite erere puku naịra iri ise (N50,000.00) dị ka ụgwọ ọrụ.
Agbụrụ, asụsụ na omenala Igbo ga-agadị!


text:
Mgbatị ahụ na ime ọpụpụ - azịza ndị nkịtị
Imega ahụ ọ na - eme ka ọghara ime ọpụpụ?
Nwere ike Na-emega AhụIhe kpatara yaỌpụpụ? Ercmegịga ma ọ bụ tụtụrụ (ihe ezi uche dị na ya) ihe dị arọ — akpa nri, obere nwa, ma ọ bụ ihe ndị yiri ha yitụrụime ọpụpụ. N'ezie, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na nke ahụmmega ahụn'oge ime ime, ya na dọkịta gị,nwere ikealansogbu imebima mee ka mama na nwa ahụ ike.Mkpebi 16 2019
Nọrọ ruo na ngwụcha maka ndụmọdụ maka etu esi atakwa afọ ime ọzọ ime ọpụpụ n'oge. Anyị na-ekpuchi ọtụtụ ihe n'isiokwu a, mana mgbe ịmechara ile ihe, anyị ga-aza.
Ihe mbụ na ikekwe kachasị mkpa ị kwesịrị ịma gbasara ime ọpụpụ n’oge bụ na ọ bụ ihe a na-ahụkarị. N’agbata afọ 50 na 60% nke afọ ime niile na-akwụsị n’ike ọpụpụ. Ihe dị ka ọkara n'ime ndị a bụ ime ọpụpụ nke oge, nke na-ebukarị tupu nwanyị amata na ọ dị ime.
A na-akọwa ọpụpụ nke ime n'oge dị ka ọnwụ nke afọ ime nke na-eme n'ime izu iri na atọ mbụ nke ịtụrụ ime. Mana n'ezie, oge itutu ime na-eme tupu dọkịta gị ahụta nwa ebu n'afọ nwere mmegharị obi na ultrasound, nke na-ewekarị izu asaa na asatọ. Ozi ọma ahụ bụ na ọ bụrụ na ị nwere ime ọpụpụ n'oge ma nwee ọbara ọgbụgba, agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike ịhụ ka obi nwa ebu n'afọ na-agagharị na ultrasound - 95% nke afọ ime ndị a na-ebute nwa ọhụrụ.
Agbanyeghị, nwayọ nwayọ nwayọ na ultrasound bụ ihe na-enye nsogbu. A na-ahụ nwayọ nwayọ nwayọ n'ime ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 70% nke ọpụpụ oge mbụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ohere ime ọpụpụ n'oge bụ okpukpu iri atọ karịa ma ọ bụrụ na ultrasound gosipụtara obi dị ala.
A na - ahụ nwayọ nwayọ nwayọ yana ọbara ọgbụgba na 85% nke ọpụpụ n'oge. Kedu nwayọ nwayọ Ọ bụrụ na ọnụọgụ obi a tụrụ pere mpe erughị 110 kwaa kwa nkeji, ọ na-echegbu onwe. Ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ime ọpụpụ n'oge.
Ihe na-akpatakarị ya bụ na ẹmbrayo ma ọ bụ nwa ebu n’afọ anaghị enwe kromozon nke ziri ezi. Nwa ebu n’afọ nwere kromosom iri abụọ na isii - iri abụọ na atọ site na nne na nna ọ bụla. 60 ka 70% nke ọpụpụ oge mbụ nwere ọnụ ọgụgụ na-ezighi ezi nke chromosomes. ọnụ ọgụgụ a na-akawanye elu.
Ya mere, ụmụ nwanyị meworo agadi nwere ike ime ọpụpụ, ime ọpụpụ ọ bụla nwere ike ịpụta site na nsogbu chromosomal. Ihe ndi ozo nwere ike ime ka onodu gi ghara idi ime na mbu bu: smoking smokingụ mmanya na-aba n'anya na-a cafụ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ karịa vitamin nke ihe ndị na-adịghị akpata ime ọpụpụ n'oge gụnyere: nchekasị inwe mmekọahụ n'oge afọ ime na-egosipụta n'oge afọ ime na-eji ọgwụ mgbochi tupu afọ ime adaa n'oge afọ ime ahụ erughị ala ma ọ bụ ọrịa ụtụtụ. N’ezie, ụmụnwaanyị na-arịa ụtụtụ nwere obere nsogbu ọpụpụ.
keto iku ume
Ihe mgbaàmà kachasị nke ime ọpụpụ n'oge bụ ọbara ọgbụgba na ọnya. Ihe mgbaàmà ndị a na-erukwa ụmụ nwanyị ndị na-adịghị enwe ọpụpụ n'oge. Ọ bụrụ na ị dị ime ma nwee ọbara ọgbụgba, biko kpọtụrụ dọkịta gị ka inyochakwuo ya! Dọkịta gị ga-enwe nyocha ọbara iji tụọ ogo HCG gị yana ultrasound, nke dị mkpa n'ihi na ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere afọ ime n'oge nwere ike nwee afọ ime ectopic, bụ nke na-adịkarịghị ma dị oke egwu.
Otu ajụjụ a na - ajụkarị bụ: Enwere ike igbochi nsogbu ọpụpụ n'oge na - adịghị? Azịza ya dabere na ị dịla ime, ọ bụrụ na ị dị ime ma chọọ igbochi ime ọpụpụ n'oge ime n'afọ ọzọ, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ịme. Kwụsị àgwà ọjọọ ndị a.
Zere mmanya na-aba n'anya, sịga, na caffeine. Ọ bụrụ na i buru oke ibu, felata, ma ọ bụrụ na ị mere agadi, jụọ dọkịta gị gbasara IVF yana ịnwale embrayo maka adịghị mma nke chromosomal. Y’oburu n’ichapu otutu ime na mbu, i.
H. atọ ma ọ bụ karịa hụ dọkịta gị ka ịlele maka mmebi afọ ime na-agagharị.
Enwere ike ịchọta nsogbu enwere ike dị ime, belụsọ ihe ndị m tụlere na mbụ, enwere ike ị gaghị eme ọtụtụ ihe. Ihi ụra agaghị enyere gị aka. Izere nrụgide anaghị enyere gị aka, n’agbanyeghị na o nwere ike ime ka obi dị gị mma.
A kwadoro ọgwụ mgbakwunye Progesterone n'oge gara aga, mana enwere obere ihe akaebe na ọ na-ebelata ohere ọpụpụ n'oge, mana ọ nwere ike ọ gaghị emerụ ahụ ọ bụla. Ajụjụ ọzọ a na-ajụ m oge niile bụ: Kedu otu ọsọ ọsọ ị ga-esi tụrụ ime mgbe ị tụchara ime? Cartọ ọpụpụ? N'oge gara aga, ndị dọkịta ekwuola na-enweghị ihe akaebe ọ bụla na ha kwesịrị ichere ma ọ dịkarịa ala ọnwa atọ, mana anyị nwere data sayensị siri ike na-egosi na ịnwa ịtụrụ ime ọzọ ozugbo ị na-amụ nwa nwere ike ime ka ohere nke afọ ime na-aga nke ọma na-eme n'ime izu ole na ole nke ọpụpụ n'oge. N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ọgwụgwọ ọmụmụ iji tụrụ ime anyị na-atụ aro ka ị nyochaa oghere nke akpanwa tupu ịmalite ọgwụgwọ ọzọ Ọ bụrụ na ịchọrọ isiokwu a, cheta LIKE isiokwu a !!!! Ajụjụ, hapụ ha na nkọwa ndị dị n'okpuru Anyị ga-aza.
Denye aha na usoro ohuru nke Infertility TV kwa izu, pịa njikọ na nkọwa ahụ iji gaa na weebụsaịtị anyị ebe ị nwere ike ịdebanye aha dịka onye ọrịa
Olee ihe omume na-eduga ime ọpụpụ?
Abfọdụ ihe na-adịghị mma nke akpanwa ma ọ bụ nke na-esighi ike nke anụ ahụ (ụbụrụ na-enweghị ike) nwere ike ịbawanye ohereime ọpụpụ. Ụ sịga, mmanya na ọgwụ ọjọọ. Womenmụ nwanyị ndị na-ese anwụrụ n’oge afọ ime nwere nnukwu nsogbuime ọpụpụkarịa ndị na-anaghị ese anwụrụ. Alcoholụbiga ihe ọ andụ alcoholụ na-aba n'anya ókè na ị increaseụ ọgwụ n'ụzọ na-akwadoghị na-emekwa ka ohere nkeime ọpụpụ.16 jul. Dec 2019
Imega ahụ ọ na - emetụta afọ ime n'oge?
Ọ bụrụ na ahụ siri gị ike, ihe egwu nke ịdị na-emega ahụ oke oge n'ogeafọimedị nnọọ ala, nameeemeghị ka ihe ize ndụ nke ịmụ nwa dị ala, ibufee oge, ma ọ bụafọ imemfu. Tupu ị gaa n'ihu ochie gịmmega ahụeme ihe omume ma ọ bụ ịmalite nke ọhụrụ, ị ga-agwa dọkịta gị gbasarana-emega ahụmgbe ị dị ime.
Sarah Bjorkman na abụ m ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na adịkwa m izu 11 ime uh na abụ m di ya, Abụ m Dr. Kurt Bjorkman na abụ m onye dọkịta na-ahụ maka ọrịa ụmụaka na anyị na-edekọ njem ime afọ a ka anyị na-ekepụta YouTube izu a na izu ime ndu maka ndị na-asụ bekee na ndị mmekọ ha na-enye gị ozi kwa izu gbasara ihe na-eme na afọ ime na ihe na-eme na mmepe ụmụaka na-emekwa.
Anyị na-emeso ihe niile ka i wee nwee ike ịkwadebe maka ọmụmụ na izu na-amụ nwa. Ee na kwa izu a. Izu Anyị ga-ekwu maka okwu a ma ama, Mmega ahụ na afọ ime, gbasara etu a ga-esi bulite uru nne na nwa aka na-enweghị etinye nkwojiaka, ya mere nọrọ na nche maka ihe na-esote mgbe ị nọ na youtube ma ị nụrụ olu gị na youtube instagram anyị nwere ọtụtụ ajụjụ banyere egwuregwu na afọ ime ọ dị mma gịnị ka m ga - eme ugboro ole kedu uru ọ bara ma ọ bụ nghọta zuru oke ihe kpatara nke ahụ bụ ọtụtụ ajụjụ ma enwere ọtụtụ ozi na ịntanetị na mmega ahụ na afọ ime na ụfọdụ n’ime ha bụ ezigbo ihe akaebe dabere na ụfọdụ n’ime ha abụghị.
Taa, anyị chọrọ inye gị eziokwu nke mere na ị ga-ebu ọtụtụ ihe akaebe. ? --I sitere na imalite na ozi emelitere banyere mmega ahụ mgbe ị dị ime ka ị nwee ike ịbawanye uru ahụike maka gị na nwa.Ma tupu anyị abanye na nke ahụ, ka anyị nụ mmelite banyere ihe na-eme mmepe nwa na izu 11.
Yabụ na ọ bụ izu nke iri na otu nwa ahụ adịla mma dịka obere mmadụ, ihe dịka nzu ma ọ bụ sentimita anọ n’ogologo site na mgbe nwa ahụ mepụtara nku anya wee bido. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ na agwa na-emekarịrị anya, mmiri ọmụmụ nke gbara nwa ahụ gburugburu, nke nwatakịrị na-elo ma na-eku ume iji nyere aka na mmepe ume. Ozi kachasị site na ihe omume a bụ na arụ ọrụ ahụ n'ime afọ ime bụ ezigbo mkpa ị nwere ike ime iji belata nsogbu ime ime ma melite ahụike nne na nke uche.
eweli ngwa ngwa
Nke ahụ bụ nnukwu nkwupụta, mana ọ bụ eziokwu 100%, usoro ọgwụgwọ dị oke mkpa iji melite nsonaazụ maka nne na nwa. Eeh, yabụ ka anyị bido ihe omume a site na ịkọrọ gị ụfọdụ ihe ịtụnanya nke mmega ahụ, mgbe emechara ya nke ọma, nwere ike inyere nne na nwa aka, anyị ga-egosi gị ihe akaebe na-ekwu maka otu ị ga - esi mee ka ihe ndị a bawanye uru. Ya mere, anyị ga-eweta ihe ọmụma ozugbo na American College of Obstetrics and Gynecology yana nyocha dị ukwuu nke isiokwu 675 sayensị pụrụ iche ejiri na nhazi. ihe omume Canada na ntuziaka afọ ime.
Enwere ụfọdụ uru dị ịtụnanya metụtara ịgbaso ụkpụrụ nduzi ndị a. Ee, na ọkachasị maka nwatakịrị, enwere ike inwe obere nsogbu. E jikọtara ya na mbelata nke preeclampsia ọbara mgbali afọ ime Gestational ọrịa shuga E nwere obere ihe ize ndụ dị mkpa maka ịwa ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ, yana enwere obere nsogbu nke urinary incontinence na oke ibu uru n'oge ime ime, ọ na - enyere aka na post a Ọnwụ ọnwụ afọ na ndepụta uru ndị a na-aga n'ihu maka ihe ndị dị ka njikwa njikwa shuga dị elu maka ndị nne dị ime, belata uru zuru oke n'oge ime ime yana ịbelata ihe egwu nke ịda mbà n'obi n'oge ime ime ma ọ bụ oke nhụjuanya nke mgbaàmà ịda mba, yabụ anyị na-enweta uru ndị a niile dị ịtụnanya site na Knowingmara banyere mmega ahụ na afọ ime, mana nke ahụ apụtaghị na ọ dị mfe mgbe niile, yana onye mụ na ya dị ime ọ bụ ọrụ m ugbu a ịgba m ume ma mee ka anyị nwee ike ijegharị ma na-arụ ọrụ ma hụ na anyị ga-esi anyị mgbatị ahụ maka ụbọchị ma mgbe ụfọdụ anyị ka bụ mmadụ na nke ahụ pụtara ee, n'ezie m ga-achụga gị ka ị rie ice cream ya mere kedu ihe bụ mgbatị ahụ n'ezie e na afọ ime tụrụ aro ime ya site? Anyị na-edekọ aha anyị dị ka ndụmọdụ isii dịka otu dị mfe dị ka o kwere mee. Womenmụ nwanyị niile na-enweghị mmegide ga-arụsi ọrụ ike n'oge ime ime ka ụmụ nwanyị ndị nwere oke mgbagha a nwere ike ịga n'ihu isonye na ọrụ ha nke ndụ kwa ụbọchị mana ha agaghị etinye aka n'ihe omume siri ike karị mgbe na-eme otu Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị nwere nkwenye onye ikwu, ọ dị mma ịnọdụ ala na dọkịta gị ka ị kpaa nkata na ọghọm nke isonye na mmega ahụ siri ike karị.
Nkwanye Nke Ntu Abụọ: womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị igosipụta mmega ahụ ike dịkarịa ala 150 nkeji kwa izu iji nweta uru ahụike ahụ bara uru na mbelata na nsogbu ndị anyị kwurula banyere ya, ma ọ bụrụ na ị na-eche, olee otu ị ga - esi wepụta oke ike? Enwere ụzọ dị iche iche esi eche banyere ya. Nke mbụ dị mfe dị ka iji ọnụọgụ obi gị. Tebụl a nwere ike ịnye gị ụfọdụ ụkpụrụ nduzi a kapịrị ọnụ iji tụọ ike mmega ahụ n'oge afọ ime.
ịnyịnya ígwè maka ndị na-agba ịnyịnya
Goodzọ ọzọ dị mma bụ ule nyocha a na-agba ajụjụ ọnụ yana ebe ọ na-egosi na ọ bụrụ na ị naghị enwe ntụsara ahụ na mkparịta ụka gị ugbu a, ị ga-anwa ịgbanye ya ntakịrị ka ị nwee ike ịme nkwenye nke atọ na mmega ahụ ga-agabiga. ọ dịkarịa ala ụbọchị atọ kwa izu, mana a na-atụ aro ihe omume kwa ụbọchị Ntuziaka ọnụọgụ anọ Womenmụ nwanyị kwesịrị ịrụ ọrụ iji tinye mmega ahụ nke aerobic na ọzụzụ dị arọ maka uru ahụike ka ukwuu. Enwere ụfọdụ nnukwu ọmụmụ sayensị na nyocha usoro nke gosipụtara mmụba na uru ahụike na afọ ime mgbe ejikọtara nguzogide na aerobics karịa ịme mgbatị ahụ naanị enwerekwa ụfọdụ ihe akaebe na ịgbakwunye yoga ma ọ bụ ịgbatị nwayọọ nwere ike ịnwe uru ndị ọzọ. ise Pelvic floor muscle training, nke a makwaara dị ka kegel exercises, nwere ike ịme kwa ụbọchị iji belata ihe egwu nke urinary. omefọdụ ọmụmụ na-egosi na ọzụzụ akwara pelvic dị na bekee na-ebelata ohere nke urinary prerenence site na 50 na ihe egwu nke urinary postnatal Kụda ihe dị ka 35 nwere ike ịbawanye mma site na mmega ahụ kwesịrị ekwesị, dị ka omume mgbatị pelvic na-atụ aro - may nwere ike ịmara nke ọma mgbe emechara ime yana nnukwu akpanwa na-ejikọkarị akụkụ nke ọbara na-agaghachi na obi mgbe ị nọ n'azụ gị.
Yabụ ọ bụrụ na ahụ erughị ala mgbe ị dina n'azụ gị, gbalịa ịchọta ọnọdụ ọhụrụ naanị n'ihi na ejiri m n'aka na ọtụtụ n'ime gị na-eche ma m chọrọ ka ị mata na mmega ahụ anaghị eso nke ọ bụla n'ime nsonaazụ ọjọọ ndị a. to Miscarriage Stillbirth Nwa amụrụ ọhụrụ Nnwụchu ịmụ nwa akaghi aka ịmụ Urinary Rupture Nwa amụrụ ọhụrụ Hypoglycemia Low Birth Weight Birth Miscarriages or Birth Complications Ya mere ọ bụrụ na ịnweghị nke ọ bụla n'ime contraindications anyị kwuru maka ya na mbụ. Ekwela ka egwu nke ihe ndị a gbochie gị igosipụta onwe gị ugbu a ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ị naghị eme ugbu a nkeji 150 a tụrụ aro mmega ahụ kwa izu. Nke ahụ dị mma, mana nkwanye ahụ bụ na ị ga - eji nwayọ rụọ ọrụ maka ebumnuche ahụ ka ị bụrụ otu n'ime ndị nne dị ịtụnanya ndị na - eme ezigbo ahụ.
Na-agba kilomita ise n’ụbọchị ma bulie ibu. Na-aga na klaasị na-agbagharị. Ọ dị mma, debe ya, ma burukwa n’uche na ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị gbanwee mmega ahụ gị ka afọ ime gị na-aga n’ihu.
Enwere ike ịnwe oge mgbe enweghị ike ịgbaso ndụmọdụ ndị a n'ihi ike ọgwụgwụ ma ọ bụ nsogbu afọ ime. Ou nwere ike wee laghachi na ndụmọdụ isii ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere ike ka ị wee ghọta ugbu a uru niile dị ịtụnanya nke ọzụzụ afọ ime na ma ọ dị mma n'ihi na ị na-eme ya Ajụjụ gị ọzọ nwere ike ọ gaghị abụ: Olee omume ndị anyị kwesịrị ịme? Achọrọ m ka ị mara na ọ dịghị ihe dịka ịme anwansi ma ọ bụ omume kachasị mma. Ebumnuche gị bụ ịme mgbatị ahụ nke 150 a kwa izu maka opekata mpe ụbọchị atọ n'izu Ka ị na-emega ahụ n'oge a dị ime karịa mfe karịa mgbe ụfọdụ achọtara m onwe m ma ọ bụrụ na anaghị m emega ahụ n'ụtụtụ ma ọ bụ n'ehihie ọ naghị eme, ee, n'ihi na na njedebe nke ụbọchị m ike dọpụ m buns si n'ihe ndina ihe ndị ọzọ nyeere m aka nwere ụfọdụ ọhụrụ egwuregwu bras maka ụmụ agbọghọ uh Enwere m a nkwado belt a ime eriri maka ime n'ọdịnihu ma ọ bụrụ na afọ gị bụ a bit ibu a otutu ndị enyi m kwuru na nke a bụ na-enye aka jide n'aka na ị na-a drinkụ a otutu mmiri adịghị overheat mgbe ọ 90 degrees n'èzí, adịghị emega ahụ n'èzí na-emecha na-ege ntị gị ahu na-agbalị ime ihe omume a Ọ bụrụ na ị ànyị nwere ike ijide n'aka na enwere ahịa na-eto eto maka mmega ahụ na atụmatụ dị ime afọ ime, na agbanyeghị na ndị a dị mma g ma nwee ike inye aka karịsịa mgbe ịchọrọ ebe mmalite, ha adịchaghị mkpa.
Cheta, ebumnuche ebe a bụ ka ị na-arụ ọrụ ma nwee ike ịdị mfe dị ka ịga ije na mmasị na yoga pilates ịgba ịnyịnya na-egwu mmiri jikọtara ya na obere nguzogide ma ọ bụ ọzụzụ dị arọ. Ọ bụrụ na nke a bụ oge mbụ ị na-egosipụta nke a dị mma. Chọrọ ịmalite nwayọ wee jiri nwayọ mụbaa ego ị na-eme.
Malite na naanị nkeji ise ma gbakwunye nkeji ise kwa ụbọchị na izu ruo mgbe ị ga-enwe ike ịme 30 nkeji kwa ụbọchị ka ahụ gị wee gbanwee ọtụtụ mgbanwe dị ịtụnanya n'oge ime ime na ụfọdụ n'ime ha dị ezigbo mkpa mgbe ị na-ahọrọ homonụ mmega ahụ, nke a na-eme n'oge afọ ime n’ezie na-eme ka ụfọdụ nkwonkwo gị nwee obere ntụsara ahụ. Nke a ga - abụ ihe dị oke mkpa mgbe ị mụrụ mmadụ ọnwa ole na ole ka e mesịrị. O nwekwara ike ịhapụ ụfọdụ nkwonkwo gị na-agagharị ntakịrị ntakịrị ma nwekwuo mmerụ ahụ.
N'ihi nke a, ọ dị mma izere njakịrị, imegharị mmegharị nwere mmetụta dị elu mgbe ọ bụla enwere ike. Also ga-ahụkwa na nguzozi gị na-agbanwe site na afọ na-eto eto, ị ga-ahụkwa na etiti ike ndọda gị dị ntakịrị, na akwara gị na nkwonkwo gị, ọkachasị gị na azụ gị na akụrụ, na-ebugharị ya ọ bụ ihe dị mma Echiche ịbụ mara mgbanwe a na uche gị. Ọ bụrụ na ịnọghị na nsogbu, gbatịa ma lelee anya ngbanwe ahụ gị.
I nwekwara ike ịchọpụta na ị na-eku ume obere obere karịa ka ọ na-adị. Mgbanwe iku ume n'oge afọ ime Nke a bụ ikpe maka ihe abụọ dị mkpa: mkpa anụ ahụ gị maka ikuku oxygen na-abawanye, ma emesịa n'ime afọ ime, ị ga-enwe akpanwa nke na-eguzo n'ụzọ nke iku ume miri emi. Yabụ mgbe ị nwetara nke a.
Mara na afọ ime na ọ nwere ike bụrụ nke zuru oke, ugbu a enwere omume ole na ole iji zere dịka: B. don'tchọghị ime ihe ọ bụla ebe ị nwere ike inwe mkparịta ụka ịkpọtụrụ afọ gị, yabụ na enweghị ihe ọ bụla basketball, enweghị mgba, enweghị ọkpọ, ehee, bọọlụ, ihe ọ bụla adịghị otu ahụ. wgba mgba siri ike na gị, uh, ọ dị mma ịghara ịga na mbara igwe, belụsọ na ọ bụ You ga-ezere ihe niile ebe ị nwere ike ịda ọzọ ị chọghị ịdakwasị gị afọ ka ọ ghara ịgba ọsọ skiing na-agba ịnyịnya a ho rse wdg yeah uh Mmega ahụ dị ka yoga dị ọkụ ma ọ bụ pilates na-ekpo ọkụ nwere ike izere ka ha na-eduga na akpịrị ịkpọ nkụ na Oke iwe.
Etinyela n'ime ime, um, ma agbalikwala imega ahụ dị elu karịa puku isii ma ọ bụrụ na ị bi ugbua Ma ị bụ onye egwuregwu ma ọ bụ onye mbido, ndị a bụ ụfọdụ ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ị ga-ele anya mgbe ị na-emega ahụ . Ọ bụrụ n’ịchọpụta otu n’ime ndị a, ị kwesịrị ịkwụsị ma gwa dọkịta na-ahụ maka ọrịa gị ihe dịka ọbara ọgbụgba, iku ume tupu ịmalite imega ahụ, ma ọ bụ isi awọ ma ọ bụ isi ọwụwa ma ọ bụ nkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu obi, adịghị ike mọzụlụ, mgbu nwa ehi ma ọ bụ ọzịza nwa ehi ma ọ bụrụ nwee mkparịta ụka na-egbu mgbu mgbe niile ma ọ bụ mmụba nke mmiri site na ikpu gị Rịba ama, oge eruola ka ị kpọọ dibia gynecologist gị iji chịkọta ya niile site na ịbụ Onye na-arụ ọrụ na afọ a izu ụka a bụ nọmba nke ihe ị nwere ike ime iji belata nsogbu nne na nna ma meziwanye ahụike nne. Nsonaazụ Mgbe Do Na-eme Nwa nke Onwe Gị, ị chọrọ inyere aka n'ụzọ kwa wantchọrọ ịmega ahụ nkeji 150 nke ịdị ike na-adịkarịghị kwa izu. Nakwa ntakịrị ugbu a dị mma karịa ihe ọ bụla Ya mere, nke a bụ ihe dịịrị anyị n'izu a.
Olileanya na nke ahụ bụ ihe niile ịchọrọ ịma gbasara mmega ahụ na afọime. Hapụ okwu n’okpuru anyị ga-achọ ịkparịta ụka ma echefukwala ịpị bọtịnụ ‘denye aha’ iji jide n’aka na ị ga-elele isiokwu anyị n’izu na-abịa. Anyị na-ele anya ịhụ gị niile.
Anyị kwuru n'isiokwu a na ọ bụ maka ebumnuche mmụta ma ọ bụ ntụrụndụ naanị. Ebughị n'obi ka ọ bụrụ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ahụike akọwapụtara, ị ga-akpọtụrụ ndị na-eweta ọrụ gị
Jump nwuli elu nwere ike ime ọpụpụ n'oge afọ ime?
Ọpụpụọ bụghịkpatarasite na omume nke nwanyi dị ime dị mma, dịkana-awụli elu, mmega ahụ siri ike, na inwe mmekọahụ mgbe niile. Nsogbuna-ebute ime ọpụpụnaanị adịkarịghị. Nchegbu na ujo nke mmetụta uche adịghịmee ọpụpụma obu.Ọgọst 26 2010
Orgasim ọ nwere ike ime ọpụpụ?
Ọ bụrụ na afọ ime gị bụ nke nkịtị na ịnweghị nsogbu, inwe mmekọahụ naorgasmsagaghị eme ka ihe ize ndụ gị nke ịbụ oru n'oge ma ọ bụmee ka ịpụ ọpụpụ. Mgbe e mesịrị na ime, iheorgasmma ọ bụ ọbụna mmekọahụ n'onwe yanwere ikesetịpụ obere mgbatị.
Enwere m ike ịme ịnọdụ ala na ọnwa atọ mbụ?
Nọdụ ala-acha ọkụna crunches n'ozuzu dị mma naakpa ọnwa atọ, ma ọ kasị mma izere ha mgbe emechara. (Ha ga-esiwanye ikemeedika nke giafọimeNa-aga n'ihu.) Ọzọkwa, idina ala azụ n'azụ ime ime gị na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji erugharị n'ahụ gị belata, ọ pụkwara ime ka isi malite ịtụ gị.
Ọ dị mma ịme mgbatị ahụ na izu 5?
Ọ bụrụ na ịmeghịmmega ahụmgbe niile tupu ị nwetaime, ugbu a bụ oge iji nweta omume nke ga-enyere gị aka na ndụ gị niile. Malite na mgbatị dị ala ma rụọ ọrụ ruo 30 nkeji kwa ụbọchị, 3 ka5oge kwaizu. Nọvemba
Egwu ọ nwere ike ime ọpụpụ?
N'otu aka ahụ, oké mkpọtụ mberede na-akụda gị adịghịmee ka ịpụ ọpụpụ. Ọtụtụna-akpatankeime ọpụpụbụ ma amaghị ma ọ bụ karịa ike gị. Ihe karịrị ọkara nkeime ọpụpụna akpa ọnwa atọ a na-eche na ọ bụ ihe agharakpatarasite n'ọdịdị dị iche iche dị iche iche dị iche iche dị n'ime akwa.
Nwere ike caffeine nwere ike ime ọpụpụ n'oge afọ ime?
A: Azịza ya bụ ụgha - ya na ụfọdụ ọdụ mmiri. Ruo ọtụtụ afọ, ndị ọkachamara na-amụ banyere ụmụ nwanyị chere na ọ dị mmakafiinoriri ụba ihe ize ndụ nkeime ọpụpụ.June 4. 2012 r.
ihe omume igwe kwụ otu ebe 2020
Ọ dị mma ịnwe Orgasim n'oge mbido ọnwa atọ?
Dọkịta nwere ike ịkọwa mgbe anaghị enwe mmekọahụnchekwa n'oge afọ ime. Mgbe ụmụ nwanyị na-enwe ụfọdụ nsogbu, ndị dọkịta nwere ike ịkwado izere yaorgasmsna mmekorita nwoke na nwanyi - tinyere igbo onwe ha -n'oge ime. Mmachibido ahụ nwere ike ịbụ nwa oge ma ọ bụ tinye ya dumafọime.20.05.2019
Kedu mgbe ịmalite ịmalite ime ihe iji gbochie ime ọpụpụ?
N’ezie, ndị dọkịta na-agbakarị ụmụ nwaanyị dị ime ume imega ahụ́. Agbanyeghị, otu ọmụmụ ụmụ nwanyị Denmark nke ụmụ nwanyị 92,671 nke e bipụtara na akwụkwọ akụkọ BJOG: International Journal of Obstetrics and Gynecology na Ọktoba 2007 chọpụtara na mmega ahụ siri ike tupu izu 18 nke afọ ime nwere ike ime ka ohere ime ọpụpụ.
Mgbatị ahụ ịnọ ọdụ nwere ike ime ọpụpụ?
Nwere ike nọdụ-elu na-akpata ime ọpụpụ n'oge afọ ime? Nọdụ ọdụ ma ọ bụ mmega ahụ abụghị nhọrọ kwesịrị ekwesị maka nwanyị dị ime. Nke ahụ bụ n'ihi na ọ nwere nsogbu karịa ime gị karịa ezi. Ọ bụ enweghị nchedo n'ihi na, na mbụ, ọ gụnyere idina azụ gị.
Nwere ike mmega ahụ na ọnwa atọ mbụ nke afọ ime?
Mgbatị ahụ nwere ike ime ọpụpụ na ọnwa atọ mbụ? Azịza dị mfe bụ mba. Mgbe emezuru ya; mmega ahụ nwere ike ime ọpụpụ. Ọ bụrụ na afọ ime gị dị mma, ọ nweghị ihe egwu na-emega ahụ. Ọtụtụ ndị nne na-echegbu onwe ha ịma jijiji gbasara ụmụ ha ka ha na-emega ahụ́; echegbula onwe gị banyere nke ahụ.


text:
Izunna Okafor
ỤBỌCHỊ bụụrụ nnọọ otu nwoke e tie okwe e rie oke n’isi ngwụcha izu ụka gara aga dịka ụmụ okorobịa iwe juru obi kere ya agbụ, wụọ ya agbara aka n’ahụ ma were ụtarị pịa ya tọọ tọọ maka ịkwaso nwata gbara naanị ahọ asaa.
Nwa amadi ahụ, bụ Maazị Tenimu, bụ onye a kọwara na ọ bụ onye a tụbụrụ nga na mgbe gara, ma bụrụkwa onye ji anya ya wee hụ ntị ya ụbọchị ahụ dịka a tụụrụ ya ụtụ aka n’obodo Odion nke Warri dị na steeti Delta.
Dịka akụkọ siri kọọ, oge nwa amadi ahụ kwetachaara na ọ rụrụ arụrụ ala ahụ n’eziokwu, ụmụ okorobịa ahụ jiri iwe kee ya n’osisi wee họọ ya aka uru họrọ ogbe ogiri, dịka ọ kọọrọ ha na o jiri aghụghọ ràra nwata ahụ wee dubaa ya n’ebe ahụ ọ nọrọ wee rie ya ọkọmbọ.
N’akụkọ dịkwa ka ibè ya, otu nwoke ọzọ gbara ahọ iri na iteghete emebiela nwata nwaanyị na steeti Mina site n’ịkwaso ya iko.
Oge a gbara ya ajụjụ banyere nke ahụ, ya bụ nwoke onye kọwara onwe ya dịka Abdullahi Abubakar kwuru na ịhụnanya o nwere n’ebe nwata ahụ nọ na-egbu ya ka mmanya, nke na o nweghị ike ileghara ya anya ka ọ gaa, bụzị nke mere ka o kpọọ ya ma rie ya ọkọmbọ, ma sịkwazie na o kwasola ya iko ihe karịrị ugboro atọ.


text:
Maara otú iji Git bụ mkpa, na nke a na-agụnye ịnọgide na-enwe a collaborative development gburugburu ebe obibi gh software.
Wụnye mPDF na-enweghị Computer na sava ahụ – PDF akụkọ na PHP
The mPDF site PDF si CSS / HTML na ala mmụta usoro. Echiche dị ebe a bụ ime ka mPDF rụọ ọrụ na-enweghị ịwụnye onye dere ya na ihe nkesa. A ga-eji onye dere ya mee ihe na mpaghara ma ziga ya na sava ahụ ka emesịa.
edozi “Nke a bụ ihere / 404 Ọ bụghị Hụrụ njehie” mgbe echichi “zend-expressive”
Arụ ọrụ na Middleware, Biputere a ga-edozi nsogbu nke “Nke a bụ ihere / 404 Ọ bụghị Hụrụ njehie” mgbe echichi “zend-expressive”.
CTRL + C e CTRL + V entre Windows e VM Linux dịghị Virtual Box
Ka Copy / Tapawa n'etiti Windows Desktop na Debian virtualized? Ihe doro anya ngwọta ga-wụnye “ọbịa ose” ime Iha VM VirtualBox, ma ihe banyere mgbe ọ na site na njehie “Okpu melite ọrụ vboxadd”?
akpaka chịkọtara ịzọpụta typescript na Visual Studio Code
Na nke a post anyị ga-edozi nsogbu abụọ: 1) iwu “tsc” Ọ na-adịghị ghọtara na integrated ọnụ VS koodu, e 2) chịkọtara-adịghị arụ ọrụ na-akpaghị aka mgbe na-azọpụta faịlụ “.TS” (pịnye akwukwọ).
Olee otú iji nweta gị Zend PHP Asambodo
A nkenke ma umeala n'ihi otú m mere na-Zend Certified PHP Engineer - ZCPE.
Configuring DDNS bugharia via modem + rawụta
Echefu No-IP na DynDNS! Mee ka gị na rawụta na-arụ ọrụ na akwa mode na hazi DDNS na DNS-O-Matic.
Dịkwuo disk size na VirtualBox
Site a Windows 10, otú mụbaa disk nke a virtualized Ubuntu Linux (.vdi) Usando Iha VM VirtualBox? Lee otú 2 nzọụkwụ!
WordPress: wepu directory URL ideghari iwu site .htaccess
Olee otú ozugbo nweta a directory na mgbọrọgwụ nke server mba WordPress na-ahazi na-arụ ọrụ dị ka a friendly URL?
Wụnye ma ọ bụ na-emelite Java na Ubuntu
Ị chọrọ iji wụnye Java na omenala na n'enweghị na na Ubuntu 4 nzọụkwụ? A bụ ihe a ngwa ngwa ụzọ ime nke a na-enweghị iji atọ ndị ọzọ repositories.


text:
- Ndị nnọchi anya IATO zutere ikele ya maka ikpochapụ Ọrụ Mbupụ si India Atụmatụ (SEIS) maka ndị na-enye ọrụ.
- Tụkwasị na nke a, ha kelere ya maka visa elektrọnik elektrọnik nke 5 lakh maka ndị njem si mba ofesi, yana inye mgbazinye ego na ịchọ enyemaka site n'aka gọọmentị maka mbughachi nke ndị njem na idozi nsogbu ndị echere.
- Nke a ga - enyere ndị ọrụ njegharị India aka ịsọmpi na mba ndị agbata obi iji dọta ọtụtụ ndị njem na India.
Okwu ndị esitere n'aka Hon. Onye Minista ga-ejigide pasent SEIS Scrips nke pasent 7 nke enyere ndị na-eme njem nlegharị afọ ole na ole gara aga. Ha kwuru na IATO na-arịọ arịrịọ ka pacenti pacenti pachaa pacenti iri wee nọrọ na pacenti asaa ma ọ bụrụ na enweghị ike ịba Ha kwukwara na ekwesighi ịkọcha ihe ọ bụla, yana ndị SEIS ndị na-eme njem ga-ahapụrịrị na-enweghị mmebi ọ bụla na pasent.
Ha na Hon. Mee ihe nlele nke ngwongwo na Taxtụ Ọrụ (GST) na ndị ọrụ njegharị ma rịọ ka iwepu nsogbu a site na ịkwanye GST na uru a hụrụ nke nwere ike ịbụ pasent 10 nke oke ịgba ụgwọ nke ndị ọrụ njem. Nke a ga - enye ohere ka akwụ ụtụ ọrụ a na pasent 18 na akara ngosi pasent 10, nke pụtara na ọnụego GST dị irè na ngwugwu ngwugwu ga - arụ ọrụ rue pasent 1.8 nke oke ụgwọ nke ndị na - eme njem nleta na ndị ahịa na - enweghị ntinye. Ebe E Si Nweta Taxtụ (ITC). A rịọkwara ka GST na Ngwakọta Ngwaahịa na Taxtụ Ọrụ (IGST) pụọ kpamkpam na ọrụ ndị enyere na mpụga India, ya bụ, na mba ndị agbata obi ọbụlagodi na ngwugwu ahụ gụnyere Njegharị India, dị ka nke a na-akpata azụmaahịa nke ndị na-eme njem. N'ihi ụtụ isi, ntinye akwụkwọ ga-abịakwute ndị na-eme njem nleta na India kama ntinye akwụkwọ dị otú a na-aga ndị ọrụ njegharị dabere na mba ndị agbata obi. Nke a ga - agbakwunye mba ahụ nnukwu ego.
Okwu ọzọ eburu bụ levy nke Colletụ Taxtụ Isi na Isi mmalite (TCS) maka ire ngwugwu njem nke mba ofesi. A rịọrọ ka TCS ghara ịmetụta ndị mmadụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ ndị na-abụghị ndị amaala mba ọzọ, ndị njem nleta, ma ọ bụ ndị na-eme njem nlegharị si mba ọzọ dị na mpụga India maka ịzụta nchịkọta njem site na Onye ọrụ njegharị India maka mpụga India.