text:
Luchdaich sìos Mozilla Firefox
Luchdaich sìos Mozilla Firefox,
Tha Firefox na bhrobhsair eadar-lìn stòr fosgailte air a leasachadh le Mozilla gus leigeil le luchd-cleachdaidh an eadar-lìn brobhsadh air an lìon gu saor agus gu sgiobalta. Mozilla Firefox, a tha air a thabhann do luchd-cleachdaidh gu tur an-asgaidh, leis na h-ùrachaidhean as ùire; Tha e air a bhith gu math cinnteach an aghaidh a farpaisich leithid Google Chrome, Opera agus Microsoft Edge a thaobh astar, tèarainteachd agus sioncronadh.
Luchdaich sìos Mozilla Firefox
Tha am brabhsair eadar-lìn, a tha air luach luchd-cleachdaidh an eadar-lìn a chosnadh le taing don eadar-aghaidh sìmplidh agus furasta a chleachdadh, a leigeil le luchd-cleachdaidh a bhith a faireachdainn sàbhailte le taing dha na roghainnean tèarainteachd is prìobhaideachd a bharrachd aca. Bidh Firefox, a bhios a tarraing aire luchd-leasachaidh leis gur e bathar-bog stòr fosgailte a th ann, a toirt fuasglaidhean ùra do fheumalachdan luchd-cleachdaidh leis gach ùrachadh ùr.
Tha Firefox, a chaidh a shaoradh bho bhàraichean innealan neo-riatanach le Mozilla, air rìgh-chathair a stèidheachadh ann an cridheachan mòran de luchd-cleachdaidh mar a chiad bhrobhsair eadar-lìn gus structar brabhsair tablaid a chleachdadh ris an do ghabh farpaisich eile. A cothlamadh a h-uile roghainn gnàthachaidh fo aon chlàr a tha ruigsinneach, leigidh am brabhsair leis a h-uile neach-cleachdaidh na roghainnean a dh fheumas iad atharrachadh.
Tha am brabhsair eadar-lìn, a tha aon cheum air thoiseach air brobhsairean eile a thaobh astar fosglaidh duilleig leis an einnsean JavaScript aige, a nochdadh àrd-choileanadh ann a bhith a cluich susbaint lìn measgaichte agus bhideothan le bhith a cleachdadh siostaman grafaiceachd Direct2D agus Direct3D.
Shoirbhich le Firefox, a chiad fhear a chleachd an uinneag incognito no feart tab seiche a chaidh a leasachadh airson luchd-cleachdaidh nach eil airson sùil a thoirt air an eadar-lìn gun urra agus lorgan sam bith fhàgail às an dèidh, air thoiseach air mòran de na farpaisich aige san raon seo agus eisimpleir a shuidheachadh airson iad. Aig an aon àm, tha am brabhsair, a bhios a dìon luchd-cleachdaidh an eadar-lìn le feartan leithid teicneòlas dìon goid dearbh-aithne, antivirus agus amalachadh malware, tèarainteachd susbaint, am measg an fheadhainn as fheàrr sa chlas aige nuair a thig e gu tèarainteachd.
Leigidh am brabhsair eadar-lìn, a tha ri fhaighinn le luchd-cleachdaidh air gach cuid innealan deasg agus gluasadach, cothrom dhut faighinn chun dàta gu lèir a dh fheumas tu an dà chuid aig an taigh, aig an obair agus air an rathad, le taing dha na feartan sioncronaidh adhartach aige, agus leigidh e leat leantainn air adhart obair aig àm sam bith. A bharrachd air an sin, faodaidh tu am brabhsair a ghnàthachadh, a tha a tabhann plug-in agus taic cuspair a tha a còrdadh riut.
Mar thoradh air an sin, ma tha feum agad air brabhsair an-asgaidh, earbsach, luath agus cumhachdach a dh fhaodadh a bhith na roghainn eile don bhrobhsair eadar-lìn a tha thu a cleachdadh, bu chòir dhut gu cinnteach feuchainn air Firefox, a tha Mozilla a leasachadh.
6 Adhbharan gus Brabhsair Firefox a luchdachadh sìos
Seo beagan adhbharan airson am brabhsair Firefox luath, sàbhailte agus an-asgaidh a luchdachadh sìos:
- Rannsachadh nas sgiobalta, nas luaithe: Lorg bho bhàr seòlaidh, roghainnean einnseanan luirg, Molaidhean sgrùdaidh snasail, Lorg ann an comharran leabhraichean - eachdraidh agus tabaichean fosgailte
- Meudaich do chinneasachd: Ag obair le toraidhean Google. Inneal-sgrìn air a thogail a-steach. Manaidsear comharra-leabhair. Molaidhean seòladh fèin-ghluasadach. Sioncronadh tar-inneal. modh leughadair. Sgrùdadh litreachaidh. Pinning tab
- Foillsich, co-roinn agus cluich: Cuir casg air bhidio agus claisneachd fèin-thòiseachadh. Dealbh san dealbh. Susbaint a tha sònraichte don neach-cleachdaidh anns an taba ùr. Na roinn ceanglaichean.
- Dìon do phrìobhaideachd: Cuir casg air briosgaidean treas-phàrtaidh. Neach-cruinneachaidh lorgan-meòir a bacadh. A blocadh mèinnearan crypto. Modh incognito. Aithisg dìon fa leth.
- Cùm am fiosrachadh pearsanta agad sàbhailte: Rabhadh làrach-lìn air a bhriseadh le dàta. Manaidsear facal-faire togte. Eachdraidh glanaidh. Lìonadh foirm fèin-ghluasadach. Ùrachaidhean fèin-ghluasadach.
- Gnàthaich do bhrobhsair: Cuspairean. modh dorcha. Leabharlann plugan. Gnàthaich suidheachadh bàr rannsachaidh. Ag atharrachadh cruth ùr an taba.
Mozilla Firefox Specs
- Àrd-ùrlar: Windows
- Roinn-seòrsa: App
- Cànan: English
- Meud faidhle: 50.20 MB
- Cead: An-asgaidh
- Leasaiche: Mozilla
- Ùrachadh as ùire: 11-07-2021
- Luchdaich sìos: 48,999


c: text/html

text:
Naidheachdan 11:00m
Dh'iarr Poilis na h-Alba leisgeul a ghabhail air teaghlach boireannaich a bha a dhìth airson còrr is seachdain agus a fhuaireas marbh. Thàinig e am follais gun deach innse dha na Poilis Dihaoine seo chaidh gum facas am boireannach, air an robh dementia, ach nach d' fhuair siostam conaltraidh nam Poileas no an sgioba rannsachaidh am fiosrachadh sin. Tha e coltach gur e corp Sheònaid NicAoidh, a bha 88 agus a buineadh do Knightswood, a fhuaireas ann am Bruaich Chluaidh an-dè. Tha a' chùis a-niste aig Coimisean an Rannsachaidh agus Ath-Sgrùdaidh nam Poileas. Thuirt an teaghlach nach eil gearain sam bith acasan air an dòigh anns an do làimhsich na Poilis a' chùis.
Chan eil air fhàgail anns an tagradh airson deuchainn air glasadh càrboin agus £1bn de thaic-airgid an Riaghaltais mu choinneimh na h-obrach sin, ach stèisean chumhachd Cheann Phàdraig. Thuirt a' chompanaidh Drax, gur e gearradh an Riaghaltais ann an subsadaidh air cumhachd ath-nuadhachail as coireach nach eil iad a' dol air adhart leis an teicneòlas ùr aig stèisean chumhachd ghuail ITS ann an Yorkshire.
Chuir na h-ùghdarrasan ann an Saudi Aràibia dìon orra fhèin agus càineadh ann an dèidh còrr is 700 duine am pronnadh gu bàs aig fèill Hajj, faisg air Mecca an-dè. Tha Ioran ag ràdh gun deach rathaidean a dhùnadh, 's gur e sin as coireach ris an tubaist. Tha Riaghatlas Shaudi ag ràdh nach do ghabh an sluagh comhairle oifigich a bha a' stiùireadh na cùise.
Coinnichidh NHS na Gàidhealtachd ri muinntir Ratharsair an ath-sheachdain, agus dragh ann mu sheirbheis mheidigich an eilein. Tha iad ag ràdh gun deach am fàgail gun nurs còrr is dàrna leth na seachdain seo chaidh. Chan eil cùram meidigeach air a bhith aca nas motha taobh a-muigh nan uairean àbhaisteach airson nan trì mìosan mu dheireadh. Thuirt NHS na Gàidhealtachd gu bheil iad a' coimhead an tèid aca air seirbheis a thoirt seachadh tron oidhche, agus air an deireadh-sheachdain ann an Ratharsair.
Tha sgiobannan teasairginn air taobh siar Rois a' coimhead airson fear a bha a' ruith na beinne ann an Toirbheartan. Chaidh innse dha na Poilis an-dè nach fhacas Alexander Brett, a tha 65, bho dheireadh na seachdain seo chaidh. Tha trì sgiobannan teasairginn monaidh, heileacoptair mhaor-cladaich, agus sgioba chon an sàs anns an rannsachadh.
Tha gearain ann an Ìle mun chlàr-ama airson seirbheisean aiseaig an t-Samhraidh an ath-bhliadhna. Ged a tha Riaghaltas na h-Alba a' leudachadh cuid de sheirbheisean a' chosta an iar, chan eil atharrachadh idir air seirbheisean Ìle. Tha comhairliche an eilein, Robin Currie, am measg na tha ag iarraidh coinneimh le Ministear Còmhdhail na h-Alba Derek MacAoidh.

robotstxt: allowed

filter: keep


text: Inneal Cofaidh Fèin-Ghluasadach Bidh loidhnichean sìmplidh agus eireachdail, glan agus crìochnachadh stuthan àrd-inbhe a ’dèanamh dealbhadh F11 a’ freagairt air àrainneachdan proifeasanta is dachaigheil. Tha an taisbeanadh làn-dath 7 "air leth furasta a chleachdadh agus intuitive. Tha F11 na inneal" aon suathadh "far an urrainn dhut na deochan as fheàrr leat a ghnàthachadh airson taghadh luath. Tha hopair bean leudaichte, tanca uisge agus inneal-gàrraidh ri fhaighinn gus dèiligeadh ris an uair as àirde. iarrtas. Faodaidh aonad grùdaidh peutant espresso fo chuideam no cofaidh cunbhalach gun chuideam a thabhann agus tha an àilleadh cinnteach le lannan còmhnard ceirmeach.


text:
Às deidh sgrùdadh 2019 thàinig sin gu co-dhùnadh Nicotinamide Mononucleotide sàbhailte airson a bhith air a chaitheamh le daoine ma tha a chaitheamh air a chuingealachadh ris a ’chrìoch òrdaichte, tha grunn chompanaidhean saothrachaidh air a dhol a-steach don mhargaidh leis na h-ìobairtean aca. Tha an cus roghainn seo air luchd-ceannach fhàgail troimh-chèile mu dè Leasachadh Nictonimade Mononucleotide (NMN) as fheàrr dhaibhsan. Nar beachd-sa, is e an leasachadh as fheàrr an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine de Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ann an 2021, a’ chompanaidh Cofttek.
Tha Cofttek na chompanaidh le ìre A + a tha air a bhith air a ’mhargaidh airson faisg air 12 bliadhna agus tha e air bunait neach-leantainn dìleas a leasachadh rè na h-ùine seo. Tha am pùdar NMN a thug a ’chompanaidh seachad deuchainn deuchainn trì-fhillte, ìre cungaidh-leigheis NMN bho na h-aon chompanaidhean a thug seachad NMN airson na diofar dheuchainnean clionaigeach daonna a thachair thar nam bliadhnaichean. Tha an Pùdar NMN air a thoirt seachad le Cofttek a ’comasachadh gabhail a-steach gu furasta anns a’ bhodhaig, agus mar sin a ’meudachadh bith-ruigsinneachd an toraidh a bharrachd air na gnìomhan eòlas-inntinn aige. Nas cudromaiche, thig am pùdar seo gu ìre mhòr agus faodaidh tu a stòradh airson trì mìosan. Gu h-iomlan, is e seo aon de na stuthan-taic as fheàrr a tha rim faighinn sa mhargaidh an-dràsta le ìre àrd luchd-cleachdaidh agus tha e a ’tighinn bho chompanaidh a tha air toraidhean earbsach is èifeachdach a lìbhrigeadh bliadhna às deidh bliadhna.
FAQ
Dè a th ’ann an Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?
Nicotinamide Mononucleotide (1094-61-7) no NMN na nucleotide a tha ann gu nàdarra anns a ’mhòr-chuid de na biadhan a bhios sinn ag ithe. Tha e ri lorg ann an avocado, broccoli, cucumber, càl, edamame, agus tomato. Ach, chan eil an uiread de NMN a tha na biadhan sin a ’toirt seachad gu leòr gus prìomh ghnìomhan bodhaig a chumail suas agus mar sin, thathas gu tric a’ moladh do dhaoine stuthan-leigheis NMN a ghabhail. Ach, carson a tha NMN cho deatamach don bhodhaig?
Tha Nicotinamide Mononucleotide no NMN na ro-ruithear gu Nicotinamide Adenine Dinucleotide no NAD +. Ann am faclan sìmplidh, is e NMN an todhar a thionndaidheas gu NAD + tro shreath de ath-bhualadh ceimigeach a bhios a ’tachairt am broinn nan ceallan. Air an làimh eile, thathas a ’meas gu bheil NAD + deatamach don bhodhaig leis gu bheil e a’ coileanadh grunn phrìomh ghnìomhan, a ’gabhail a-steach ruitheam circadian a’ chuirp, a ’briseadh sìos beathachadh gus lùth cealla a leigeil ma sgaoil, agus a’ comasachadh prìomh ath-bheachdan enzymatic, cuid dhiubh a ’cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine. Gu mì-fhortanach, ged a lorgar NAD + taobh a-staigh gach cealla den bhodhaig, tha an toradh aige a ’dol sìos le aois. Nas cudromaiche, chan eil biadh ann a dh ’fhaodas neach ithe gus cinneasachadh NAD + a mheudachadh taobh a-staigh a’ bhodhaig. Tha e, mar sin, gu feum an corp ro-ruithear NAD + a dh ’atharraicheas gu NAD + taobh a-staigh na cealla, agus mar sin a’ cothromachadh a chrìonadh taobh a-staigh a ’chuirp. Seo far a bheil cleachdadh stuthan NMN a ’tighinn a-steach.
Carson a tha Nmn math?
Thathas air faighinn a-mach gu bheil NMN a ’leasachadh gnìomhachd agus cinneasachadh insulin, a’ leantainn gu buannachdan metabolail a bharrachd air fulangas glucose. Gu sònraichte, faodaidh leigheasan NMN cuideachadh le bhith ag obair gus faochadh a thoirt do shuidheachadh metabolach mar tinneas an t-siùcair, galar grùthan geir, agus reamhrachd.
An urrainn dha Nmn an aois a thionndadh air ais?
Rianachd nicotinamide mononucleotide (NMN) Thathas air sealltainn gu bheil e a ’lasachadh dysfunctions co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine.Nicotinamide mononucleotide (NMN) a ’brosnachadh ìomhaigh abairt miRNA anti-aging anns an aorta de luchainn aois, a’ ro-innse ath-nuadhachadh epigenetic agus buaidhean anti-atherogenic.
Ciamar a mheudaicheas tu Nmn gu nàdarra?
Faodar NMN a thoirt gu sàbhailte dha luchagan agus lorgar e gu nàdarra ann an grunn bhiadhan, nam measg broccoli, càl, cucumar, edamame agus avocado. Tha an sgrùdadh ùr a ’sealltainn, nuair a thèid NMN a sgaoileadh ann an uisge òil agus a thoirt dha luchagan, bidh e a’ nochdadh anns an t-sruth fala ann an nas lugha na trì mionaidean.
An urrainn dha Nmn fad-beatha àrdachadh?
Tha luchd-saidheans air sgrùdadh a dhèanamh air dà eadar-mheadhan den leithid, nicotinamide riboside (NR) agus nicotinamide mononucleotide (NMN), nas fharsainge na feadhainn eile, agus tha an rannsachadh misneachail. Tha grunn sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod a bhith a’ cur ris na ro-theachdairean sin ìrean NAD + a mheudachadh agus fad beatha giosta, cnuimhean agus luchainn a leudachadh.
Dè cho fada ‘s a bhios Nmn a’ fuireach san t-siostam agad?
Tha an sgrùdadh a tha againn an-dràsta a ’sealltainn gu soilleir gu bheil NMN air a ghabhail a-steach gu sgiobalta bhon t-sgoltadh a-steach do chuairteachadh fala taobh a-staigh 2-3 mionaidean agus cuideachd air a ghlanadh bho chuairteachadh fala gu toitean taobh a-staigh 15 mion.
Dè thachras nuair a stadas tu air Nmn a ghabhail?
Bidh an dà chuid Resveratol agus NMN ag obair le bhith a ’leasachadh comas nan ceallan anns a’ bhodhaig agad gus iad fhèin a chàradh. Mar sin, ma bheir thu iad airson greis agus an uairsin stad cha toir e ort tilleadh sa bhad chun stàit anns an robh thu mus gabh thu iad oir tha na h-atharrachaidhean nan leasachaidhean dha-rìribh air obair cealla.
A bheil Nmn a ’toirt ort a bhith a’ coimhead nas òige?
“Sheall an deuchainn-lann againn gu bheil a bhith a’ toirt NMN do luchainn thairis air 12 mìosan a ’nochdadh buaidhean iongantach an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine. ” A rèir Imai, tha eadar-theangachadh nan toraidhean gu daoine a ’sealltainn gum faodadh NMN metabolism 10 gu 20 bliadhna nas òige a thoirt do neach.
Dè an leasachadh as fheàrr airson craiceann a tha a ’fàs nas sine?
Na 12 Stuthan Anti-Aging as fheàrr
- Curcumin
- EGCG
- Collagen
- CoQ10
- Nicotinamide riboside agus nicotinamide mononucleotide
- Crocin
- Theanine
- Rhodiola
- Garlic
- Astragalus
- Fisetin
- Resveratrol
Ciamar as urrainn dhomh wrinkles a thionndadh air ais gu nàdarra?
- Cuir aodach grèine air.
- Cuir crìoch air gabhail a-steach siùcar.
- Sguir a smocadh.
- Cleachd ola cnò-chnò.
- Gabh beta carotene.
- Deoch tì duilleach balm lemon.
- Atharraich suidheachadh cadail.
- Nigh d ’aghaidh.
- Seachain solas ultraviolet
- Suas na antioxidants agad
Ciamar a chuireas mi cùl ri craiceann a tha a ’fàs nas sine?
Gus na h-euslaintich aca a chuideachadh gus casg a chuir air craiceann ro-luath, tha dermatologists a ’tabhann na molaidhean a leanas dha na h-euslaintich aca.
- Dìon do chraiceann bhon ghrèin a h-uile latha.
- Cuir fèin-bhratach an sàs an àite tan.
- Ma tha thu a ’smocadh, stad.
- Seachain abairtean aghaidh ath-aithriseach.
- Ith daithead fallain, cothromach.
- Deoch nas lugha de dheoch làidir.
- Eacarsaich a ’mhòr-chuid de làithean na seachdain.
- Glan do chraiceann gu socair.
- Nigh d ’aghaidh dà uair san latha agus an dèidh sguabadh gu trom.
- Stad le bhith a ’cleachdadh stuthan cùram craiceann a bhios a’ gul no a ’losgadh.
Dè tha Mac na Ceàrdaich a ’moladh?
Dàibhidh Mac na Ceàrdaich a ’gabhail:
Resveratrol - 1g / gach latha - madainn le iogart (faic càite an ceannaich thu) Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - 1g / gach latha - madainn (faic càite an ceannaich thu) Metformin (droga òrdugh) - 1g / gach latha - 0.5g sa mhadainn & 0.5g air an oidhche - ach air làithean nuair a bhios tu a ’dèanamh eacarsaich.
A bheil frith-bhuaidhean aig Nmn?
Nuair a thèid a thoirt le beul: Tha Nicotinamide riboside POSSIBLY SAFE nuair a thèid a chleachdadh sa gheàrr-ùine. Tha frith-bhuaidhean de nicotinamide riboside mar as trice tlàth. Faodaidh frith-bhuaidhean a bhith a ’toirt a-steach duilgheadasan stamag mar nausea agus bloating no duilgheadasan craiceann mar itching agus sweating cus.
Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig resveratrol?
Nuair a thèid a thoirt le beul: tha Resveratrol TÒRR SÀBHAILTE nuair a thèid a chleachdadh anns na sùimean a gheibhear ann am biadh. Nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan suas gu 1500 mg gach latha airson suas ri 3 mìosan, tha resveratrol POSSIBLY SAFE. Chaidh dòsan nas àirde de suas ri 2000-3000 mg gach latha a chleachdadh gu sàbhailte airson 2-6 mìosan. Ach, tha na dòsan nas àirde seo de resveratrol nas dualtaiche duilgheadasan stamag adhbhrachadh.
A bheil nicotinamide sàbhailte a ghabhail gach latha?
Tha e coltach gu bheil riboside nicotinamide sàbhailte le glè bheag de bhuaidhean - ma tha gin ann. Ann an sgrùdaidhean daonna, cha robh droch bhuaidh sam bith aig a bhith a ’toirt 1,000–2,000 mg gach latha. Ach, tha a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean daonna goirid agus chan eil ach glè bheag de chom-pàirtichean aca. Airson beachd nas cruinne fhaighinn air a shàbhailteachd, tha feum air sgrùdaidhean daonna nas làidire.
Carson a tha cus NADH dona?
Faodaidh an cus NADH seo an cothromachadh redox eadar NADH agus NAD + a bhriseadh, agus aig a ’cheann thall faodaidh e cuideam oxidative agus measgachadh de shionndroman metabolach adhbhrachadh.
Dè am fear as fheàrr Nmn no NR?
Thathas gu tric a ’smaoineachadh gu bheil NR na ro-ruithear èifeachdach air NAD +, ach tha a moileciuil co-ogha NMN, ged nach eil e na ghrìtheid ann am Basis, a’ togail sùilean mar an leanabh ùr air a ’bhloc.
Tha NMN dìreach nas motha na NR, a ’ciallachadh gum feumar a bhriseadh sìos gu tric gus a dhol a-steach don chill. Tha NR, an taca ri ro-chreachadairean NAD + eile (mar searbhag nicotinic no nicotinamide) a ’riaghladh àrd-èifeachdas. Ach thoir doras ùr dha NMN, fear as urrainn dha a dhol troimhe, agus tha e na gheama gu tur ùr.
Dè an leasachadh Nmn as fheàrr?
- Dè an supplement Nmn as fheàrr?
- Clàran sublingual NMN.
- NMN Liposomal NAD + Òir.
- Capsules NMN.
A bheil Nmn a ’cur cùl ri bhith a’ fàs nas sine?
Thathar air sealltainn gu bheil dòighean gus àrdachadh ann an ìrean NAD + a neartachadh a ’leasachadh gnìomh mitochondrial ann an seann bheathaichean, a’ tilleadh cuid de na call a tha a ’tachairt le aois. Thathar air sealltainn gu bheil rianachd nicotinamide mononucleotide (NMN) a ’lughdachadh eas-òrdughan co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine.
Dè an ìre NMN a bu chòir dhut a thoirt?
Ged a tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil Nicotinamide Mononucleotide no NMN sàbhailte airson a chleachdadh le daoine, tha rannsachadh fhathast ga dhèanamh gus faighinn a-mach an dosachadh agus tricead dosage NMN as èifeachdaiche ann an daoine. Ach, tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh gu ruige seo air dearbhadh gu bheil dosachadh suas ri 500 mg gach latha sàbhailte dha fir. Na làithean sin, tha Nicotinamide Mononucleotide ri fhaighinn ann an diofar chruthan, a ’toirt a-steach pills agus pùdar. Tha solaraichean leasachaidh NMN ag agairt gu bheil stuthan beòil gu math èifeachdach ann a bhith a ’brosnachadh cinneasachadh NAD + anns a’ bhodhaig. Tha na tagraidhean sin stèidhichte air an fhìrinn gu bheil Slc12a8, neach-còmhdhail nicotinamide nucleotide, a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach NMN anns an t-sgoltadh.
A bheil Nmn an aon rud ri b3?
Chan eil NMN. Chan e seòrsa de bhiotamain B3 a th ’ann an NMN, agus chan eil deuchainnean clionaigeach ann gus dearbhadh gu bheil e a’ meudachadh NAD ann an daoine. Chan e NMN cuideachd an seòrsa moileciuil a bhiodh a-riamh air a mheas mar bhiotamain leis gu bheil fosfáit ann, a bheir buaidh air a chomas a dhol a-steach do cheallan.
Dè am biadh aig a bheil an dùmhlachd as àirde de NAD +?
Biadhan a bhios a ’neartachadh ìrean NAD
Tha cuid de bhiadhan ann a bheir àrdachadh air ìrean NAD anns a ’bhodhaig. Am measg cuid dhiubh tha:
- Bainne bainne - tha rannsachadh air sealltainn gu bheil bainne na bà na stòr math de Riboside Nicotinamide (RN). Ann an liotar de bhainne bò ùr tha timcheall air 3.9µmol de NAD +. Mar sin, fhad ‘s a tha glainne bainne a’ còrdadh riut, tha thu dha-rìribh a ’fàs nas òige agus nas fhallaine!
- Iasg - seo adhbhar eile airson gun còrd iasg riut! tha cuid de sheòrsan èisg mar tuna, salmons agus sardines nan stòran beairteach de NAD + airson a ’chuirp.
- Balgan-buachair - is toil le mòran dhaoine balgan-buachair agus iad mar rud bìdh cunbhalach nan daithead cunbhalach. Ach an robh fios agad gu bheil balgan-buachair, gu sònraichte na balgan-buachair crimini, cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh ìrean NAD gu nàdarra? Tha, tha sin fìor. Mar sin, tlachd às na balgan-buachair ithe agus cùm ort a ’coimhead agus nas òige agus nas òige!
- Giosta - tha beirm na ghrìtheid a thathas a ’cleachdadh airson aran agus toraidhean bèicearachd eile a dhèanamh. Tha Yeast a ’toirt a-steach Riboside Nicotinamide (RN), a tha ann ron NAD. Seo adhbhar eile airson gun còrd na pastraidhean no na bunan as fheàrr leat nuair a thadhlas tu air an taigh-fuine! Tlachd a ghabhail air a ’bhiadh as fheàrr leat fhad‘ s a tha thu ag àrdachadh ìrean NAD aig an aon àm. Dè cho fionnar ri sin!
- Glasraich Uaine - tha glasraich uaine a ’toirt a-steach gach seòrsa beathachadh annta a tha buannachdail ann an grunn dhòighean. O chionn ghoirid, thàinig e am follais gu bheil glasraich uaine cuideachd nan stòr math de NAD airson a ’chuirp. Tha cuid de na glasraich sin a ’toirt a-steach peas agus asparagus.
- Gràn iomlan - mar a chaidh a dheasbad roimhe, tha RN ann an bhiotamain B3 cuideachd, ro-ruithear NAD. Ach, nuair a bhios glasraich, nithean bìdh no gràinean air am bruich no air an giullachd, bidh iad a ’call am beathachadh a bharrachd air stòr bhiotamain. Mar sin, thathas a ’moladh gum bu chòir dhut cuideachd glasraich amh ithe agus gràinnean slàn a ghabhail an àite biadh air an giullachd.
- Gearr sìos air deochan deoch làidir - tha uallach air NAD airson pròiseasan metabolail iomlan a ’chuirp a chumail suas. Tha deoch làidir buailteach a bhith a ’cur bacadh air na pròiseasan sin agus a’ lughdachadh èifeachdas NAD. Mar sin, bu chòir dhut cus deoch làidir a ghabhail a-steach seach nach eil iad math airson do shlàinte cuideachd.
A bheil Nmn ag adhbhrachadh sruthadh?
Is e frith-bhuaidh a th ’ann an‘ flush Niacin ’le bhith a’ gabhail dòsan àrda de niacin leasachail (Bhiotamain B3). Bidh an sruthadh a ’tachairt nuair a dh’ adhbhraicheas niacin na capillaries beaga sa chraiceann agad a dhol sìos, a tha a ’meudachadh sruth fala gu uachdar a’ chraicinn. Eu-coltach ri cungaidhean vitimín B3 (niacin), cha bu chòir nicotinamide riboside adhbhrachadh sruthadh aghaidh.
Càite an urrainn dhomh Nmn a cheannach ann an Canada?
Tha NMN na nucleotide a thig bho ribose agus nicotinamide. Coltach ri riboside nicotinamide (Niagen), tha NMN a ’tighinn bho niacin, agus na ro-ruithear gu NAD +. NMN Canada: Chan eil Nicotinamide mononucleotide ri fhaighinn an-dràsta airson a reic mar stuth daithead ann an Canada.
A bheil Nmn sàbhailte?
Thairis air na bliadhnaichean, chaidh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh gus sgrùdadh a bheil caitheamh NMN ann an daoine sàbhailte no nach eil. Tha na sgrùdaidhean sin air nochdadh a-rithist agus a-rithist gu bheil caitheamh Nicotinamide Mononucleotide gu tur sàbhailte nuair a tha an dosachadh aige air a chuingealachadh. San fharsaingeachd, thathas a ’comhairleachadh fir cumail ri dòs làitheil nas lugha na 500 mg. Ach, feumar a shoilleireachadh nach eil an FDA fhathast air NMN aontachadh mar dhroga sàbhailte. Mar sin, ma tha aileardsaidhean no cùisean meidigeach agad, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus tòisich thu air cungaidhean NMN sam bith.
Dè as fheàrr NAD no NMN?
Tha NAD agus NMN nan tàthchuid anti-aging mòr-chòrdte, agus air adhbhar math.
Ciamar as urrainn dhomh mo NAD + a mheudachadh gu nàdarra?
A ’brosnachadh ìrean NAD gu nàdarra
- Fastadh
- Stuthan daithead Nicotinamide Riboside
- eacarsaich
- Cus solas na grèine is dòcha nach bi sin math!
- Biadhan a bhios a ’neartachadh ìrean NAD
Dè bu chòir dhomh a thoirt le NMN?
Gus na h-ìrean NAD + agad a leasachadh, faodaidh tu na capsalan NMN a tha air an leigeil ma sgaoil a thoirt air falbh le Gnìomhaiche Sirtuin leithid Resveratrol le iogart làn geir a chuidicheas bith-ruigsinneachd Resveratrol.
Am bu chòir dhomh TMG a thoirt le NMN?
Ma tha thu an-dràsta a ’gabhail NMN no a’ smaoineachadh air tòiseachadh, smaoinich air a chur còmhla ri TMG mar thaic a bharrachd airson methylation. Am measg luchd-tabhartais methyl eile a dh ’fhaodadh a bhith feumail tha methylated B6, B12, agus folate.
Dè an diofar eadar nicotinamide agus nicotinamide riboside? (3)
Tha Niacin na chruth oxidichte de nicotine as urrainn don bhodhaig tionndadh gu NAD. Tha nicotinamide na amide de niacin a tha nas coltaiche ri NAD agus le nas lugha de bhuaidhean taobh. Tha nicotinamide riboside na chruth synthetigeach de nicotinamide aig a bheil buadhan eadar-dhealaichte.
A bheil Nmn na niacin?
Coltach ri riboside nicotinamide, tha NMN a ’tighinn bho niacin, agus tha enzyman aig daoine a dh’ fhaodas NMN a chleachdadh gus nicotinamide adenine dinucleotide (NADH) a ghineadh. Ann an luchagan, bidh NMN a ’dol a-steach do cheallan tro na caolan beaga taobh a-staigh 10 mionaidean ag atharrachadh gu NAD + tron neach-còmhdhail Slc12a8 NMN.
A bheil nicotinamide riboside a ’lughdachadh BP?
Tha riboside nicotinamide na ro-ruithear a tha a ’nochdadh gu nàdarra de nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), eadar-mheadhanair èiginneach de na buaidhean buannachdail a th’ aig cuingealachadh caloric, agus mar sin todhar mimetic srian caloric nobhail. O chionn ghoirid chuir sinn crìoch air a ’chiad sgrùdadh pìleat air cur-ris nicotinamide riboside ann an inbhich fallain meadhan-aois agus nas sine agus sheall sinn gun lùghdaich 6 seachdainean de dh’ ìsleachadh bruthadh-fala systolic (SBP) le 8 mmHg ann an daoine fa leth le SBP bun-loidhne de 120-139 mmHg (SBP àrdaichte / hip-fhulangas ìre 1) an coimeas ri placebo, agus stiffness arterial ìosal, ro-innse làidir neo-eisimeileach de CVD agus morbachd agus bàsalachd co-cheangailte.
Càite an lorgar betaine?
Lorgar Betaine ann am meanbh-fhàs-bheairtean, planntaichean agus beathaichean agus tha e na phàirt chudromach de mhòran bhiadhan, nam measg cruithneachd, maorach, spinach, agus beets siùcair. Tha Betaine na mheasgachadh ammonium ceàrnach zwitterionic ris an canar cuideachd trimethylglycine, glycine betaine, lycine, agus oxyneurine.
Dè na biadhan a chuireas stad air wrinkles?
Seo 10 de na biadhan as fheàrr an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine gus do bhodhaig a bheathachadh airson glaodh a thig bhon taobh a-staigh.
- Uisge-uisge
- Piobar clag ruadh
- Papaya
- Blueberries
- broccoli
- Spinach
- Nuts
-
- Buntàta milis
- Sìol pomegranate
Ciamar as urrainn dhomh coimhead 10 bliadhna nas òige?
- Cleachd Measg Hydrating.
- Tagh Bunait Luminous
- Dèan aotrom air do fhalt beagan
- Cuir ort Ponytail
- Exfoliate (Ach na cuir cus thairis air)
- Cuir a-mach an loidhne-uisge agad
- Cuir crìoch air do shealladh le ceò mèinnearach
Ciamar a chuireas mi stad air m ’aodann bho bhith a’ fàs nas sine?
- Dìon do chraiceann bhon ghrèin a h-uile latha
- Cuir fèin-bhratach an sàs an àite tan
- Ma tha thu a ’smocadh, stad
- Seachain abairtean aghaidh ath-aithriseach
- Ith daithead fallain, cothromach
- Deoch nas lugha de dheoch làidir
- Eacarsaich a ’mhòr-chuid de làithean na seachdain
- Glan do chraiceann gu socair
Dè na biadhan a bheir ort aois nas luaithe?
- Friogais buntàta milis airson friogais Fhrangach
- Aran sprouted airson aran geal
- Mil no measan airson siùcar geal
- Ola ollaidh no avocados airson margarine
- Gabh le cearcan airson feòil air a phròiseasadh
- A ’faireachdainn bainne
- Smaoinich dà uair mu dheidhinn sòda agus cofaidh
- Deoch deoch làidir ann am modar
- Seachain còcaireachd ann an teas àrd
- Cuir a-mach cèicichean rus
- Cuir an aghaidh fructose le searbhag lipoic
Dè an vitimín a tha math airson wrinkles aghaidh?
Faodaidh vitimín C cuideachd cuideachadh le bhith a ’gearradh sìos air comharran a bhith a’ fàs nas sine air sgàth a phàirt deatamach ann an synthesis collagen nàdarra na buidhne. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh craiceann millte agus, ann an cuid de chùisean, a ’lughdachadh coltas wrinkles. Faodaidh toirt a-steach vitimín C cuideachd cuideachadh le bhith a ’càradh agus a’ casg craiceann tioram.
Carson a tha feum againn air Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?
Tha a bhith a ’fàs nas sine ceangailte ri ùine agus le taic ùine bho obair bodhaig daonna. Ged a tha e do-sheachanta do-sheachanta, tha luchd-saidheans air bliadhnaichean a chaitheamh a ’tuigsinn mar as urrainnear dàil agus smachd a chumail air a’ phròiseas seo. Tha an rannsachadh leantainneach seo air leantainn gu bhith a ’lorg grunn stuthan agus todhar le togalaichean anti-aging a ghabhas atharrachadh gu bhith nan stuthan anti-aging. Is e aon mheasgachadh den leithid le togalaichean mòra an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine anns a bheil luchd-saidheans a’ faireachdainn inntinneach NMN no Nicotinamide Mononucleotide. San artaigil seo, bruidhnidh sinn air a h-uile dad a tha ann mu NMN a bharrachd air an leasachadh anti-aging as fheàrr de nicotinamide mononucleotide ann an 2021.
Cleachdaidhean Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
Gu beagan bhliadhnaichean air ais, chaidh a h-uile sgrùdadh co-cheangailte ri cleachdaidhean NMN a dhèanamh air beathaichean agus ged a sheall na sgrùdaidhean sin toraidhean gealltanach, cha robh na toraidhean sin gu leòr gus na buannachdan bho chleachdadh NMN ann an daoine a stèidheachadh. Ann an 2016, chaidh sgrùdadh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air sàbhailteachd caitheamh NMN agus a chùrsa ùine ann am fuil dhaoine. Thug an sgrùdadh seachad toraidhean gealltanach. Às deidh sin, chaidh sgrùdadh eile a dhèanamh ann an 2016 gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh caitheamh NMN ann an 50 boireannach nas sine a tha a ’fulang le BMI àrd, glùcois fala, agus triglycerides fala. Bha an sgrùdadh soirbheachail. Ach, leis gu robh an raon sgrùdaidh air a chuingealachadh ri boireannaich aig aois sònraichte, bha luchd-saidheans den bheachd gu robh feum air barrachd dearbhaidh gus faighinn a-mach an robh caitheamh NMN sàbhailte dha daoine.
Mar sin, o chionn ghoirid, ann an 2019, chaidh sgrùdadh a dhèanamh aig Aonad Deuchainn Clionaigeach Sgoil Leigheas Oilthigh Keio. B ’e cuspair an sgrùdaidh 10 fir eadar 40 agus 60. Fhuair na fir sin dòsan eadar 100 mg gu 500 mg. Cho-dhùin an sgrùdadh gu bheil NMN a ’gabhail gu math ri daoine agus gu bheil e sàbhailte ithe fhad‘ s a tha e ga riaghladh gu math. Bha an sgrùdadh seo deatamach oir b ’e a’ chiad sgrùdadh NMN a chaidh a dhèanamh air daoine gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh NMN air slàinte dhaoine san fharsaingeachd. Cho luath ‘s a chaidh a stèidheachadh gu bheil caitheamh NMN sàbhailte, thòisich luchd-saothrachaidh a’ bomadh a ’mhargaidh le stuthan-taic NMN, a tha air fàs gu math cumanta na làithean seo. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….
buannachdan
Anns an earrainn seo, bruidhnidh sinn air na buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ceangailte ri sochairean Nicotinamide Mononucleotide no NMN.
① Bidh NMN a ’slaodadh sìos aois
Is e aon de na buannachdan as motha a th ’aig NMN gu bheil e a’ slaodadh sìos a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine. O chionn beagan bhliadhnaichean thug Daibhidh Mac na Ceàrdaich, bith-eòlaiche mòr-chòrdte Astràilia agus àrd-ollamh Gintinneachd, dearbhadh seachad gu bheil NAD + a ’slaodadh sìos aois a bharrachd air toiseach ghalaran co-cheangailte ri aois ann an daoine. Ach, tha cinneasachadh NAD + a ’lùghdachadh le aois. Mar sin, mar a bhios daoine ag aois, bidh an fheum air ro-ruithear NAD + a ’meudachadh taobh a-staigh na cuirp aca. Seo far a bheil NMN a ’tighinn a-steach: bidh NMN a’ dol a-steach do na ceallan agus a ’dol tro ghrunn atharrachaidhean ceimigeach mus tionndaidh e gu NAD + agus a’ slaodadh sìos pròiseasan a tha air an adhbhrachadh le aois.
② Faodaidh daoine a tha a ’fulang le tinneas an t-siùcair buannachd fhaighinn bhon chleachdadh
Chaidh sgrùdadh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air mar a chuidich cur-ris beòil NMN le daithead agus tinneas an t-siùcair co-cheangailte ri aois ann an luchagan. Sheall an sgrùdadh gu robh na luchagan a chaidh a thoirt seachad beòil NMN a ’taisbeanadh barrachd cugallachd ri insulin a bharrachd air an secretion nas motha a bh’ ann. Thug an sgrùdadh seo beagan comharra seachad gum faod àrdachadh beòil Nicotinamide Mononucleotide no NMN daoine a chuideachadh a tha a ’fulang le tinneas an t-siùcair.
③ Tha caitheamh NMN cuideachd ceangailte ri slàinte cridhe nas fheàrr
Chaidh sgrùdadh eile a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air mar a thug leasachadh NMN buaidh air slàinte cridhe ann an luchagan Sheall an sgrùdadh gu robh NMN chan e a-mhàin a ’cur cùl ri milleadh fala co-cheangailte ri aois agus milleadh capillary ann an luchagan ach cuideachd gun do dh’ adhbhraich e sruth fala nas fheàrr. Is e an rud a chuir iongnadh orm nuair a chaidh luchagan fala ùra NMN fhaicinn ann an luchagan a chaidh a thoirt seachad le beul-aithris NMN. O chionn ghoirid, chaidh sgrùdadh eile a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh NMN air slàinte cagailt ann an luchagan agus nochd an sgrùdadh seo toraidhean co-chosmhail cuideachd. Tha na sgrùdaidhean sin air dearbhadh gu leòr a thoirt do luchd-rannsachaidh a bhith a ’creidsinn gu bheil caitheamh NMN cuideachd a’ brosnachadh slàinte cridhe ann an daoine.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
④ Faodaidh daoine le Alzheimer buannachd fhaighinn bho chleachdadh NMN
Ann an daoine a tha a ’fulang le galar Alzheimer, tha ìrean NAD a’ dol sìos gu mòr. Mar sin, nuair a bhios daoine a tha a ’fulang le Alzheimer ag ithe NMN, bidh an corp ag ath-fhreagairt le bhith a’ meudachadh na tha de NAD +, a tha e fhèin a ’leantainn gu barrachd smachd motair, barrachd gnìomhachd gine SIRT3, cuimhne nas fheàrr, agus lughdachadh neuroinflammation. Mar sin, faodaidh daoine a tha a ’fulang le Alzheimer buannachd fhaighinn bho bhith ag ithe NMN.
⑤ NMN cuideachd a ’leasachadh gnìomh nan dubhagan
Tha cur-ris beòil NMN ceangailte ri gnìomh dubhaig nas fheàrr. Tha seo air sgàth gu bheil NMN a ’meudachadh cinneasachadh NAD + agus SIRT1, a tha le chèile ceangailte le gnìomh dubhaig leasaichte.
Càite an ceannaich thu pùdar Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ann am Bulk?
Ma tha thu a ’coimhead ri pùdar Nicotinamide Mononucleotide (NMN) a cheannach ann an tòrr, is e cofttek.com an t-àite as fheàrr airson pùdar NMN a cheannach. Tha Cofttek na iomairt cungaidh àrd-theicneòlas a tha air a bhith a ’toirt seachad toraidhean ùr-ghnàthach agus àrd-chàileachd bho 2008. Tha sgioba R&D drùidhteach aig a’ chompanaidh le daoine fa leth eòlach a tha dealasach a thaobh a bhith a ’leasachadh thoraidhean farpaiseach. Cofttek tha com-pàirtichean aige agus a ’solarachadh a thoraidhean do chompanaidhean cungaidh-leigheis ann an Sìona, an Roinn Eòrpa, na h-Innseachan agus Ameireagadh a Tuath. Tha an B-Nicotinamide Mononucleotide air a thoirt seachad le Cofttek de chàileachd àrd agus gu tur sàbhailte airson a bhith air a chaitheamh le daoine. Nas cudromaiche, bidh a ’chompanaidh a’ toirt seachad a ’phùdar seo gu ìre mhòr, ie ann an aonadan 25kgs. Mar sin, ma tha thu a ’coimhead ri ceannaich am pùdar seo ann an tòrr, Is e Cofttek a ’chompanaidh ris am bu chòir dhut fios a chuir - is iad an solaraiche pùdar Nicotinamide Mononucleotide (NMN) as fheàrr sa mhargaidh.
Co-stèidheadair, prìomh stiùireadh rianachd na companaidh; Fhuair PhD bho Oilthigh Fudan ann an ceimigeachd organach. Barrachd air naoi bliadhna de eòlas ann an ceimigeachd organach agus synthesis dealbhadh dhrogaichean; faisg air 10 pàipearan rannsachaidh air am foillseachadh ann an irisean ùghdarrasach, le barrachd air còig peutantan Sìneach.
iomraidhean
(1). Yao, Z., et al. (2017). Tha Nicotinamide Mononucleotide a ’cur bacadh air gnìomhachd JNK gus casg a chuir air galar Alzheimer.
(2). Yoshino, J., et al. (2011). Bidh Nicotinamide Mononucleotide, Prìomh Eadar-mheadhanach NAD (+), a ’làimhseachadh pathophysiology daithead agus tinneas an t-siùcair aois-inntrigidh ann an luchagan. Meatabolachd cealla.
(3). Yamamoto, T., et al. (2014). Bidh Nicotinamide Mononucleotide, eadar-mheadhanach de NAD + Synthesis, a ’dìon a’ chridhe bho Ischemia agus Ath-fhilleadh.
(4). Wang, Y., et al. (2018). Tha NAD + Supplementation a ’gnàthachadh prìomh fheartan Alzheimer agus freagairtean milleadh DNA ann am modal luchag AD ùr le easbhaidh càraidh DNA a chaidh a thoirt a-steach.
(5). Keisuke, O., et al. (2019). Buaidh metabolism atharraichte NAD ann an eas-òrdughan metabolach. Iris Saidheansan Bith-mheidigeach.
(6). Turas gus sgrùdadh a dhèanamh air egt.
(7). Oleoylethanolamide (oea) - cuairt draoidheil do bheatha.
(8). Anandamide vs cbd: dè am fear as fheàrr airson do shlàinte? Feumaidh a h-uile dad a bhith eòlach orra!
(9). Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu dheidhinn cloride nicotinamide riboside.
(10). Leasachaidhean magnesium l-threonate: buannachdan, dosage, agus frith-bhuaidhean.
(11). Palmitoylethanolamide (pea): buannachdan, dosachadh, cleachdaidhean, cur-ris.
(12). Na 6 buannachdan slàinte as fheàrr de stuthan resveratrol.
(13). Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’gabhail phosphatidylserine (ps).
(14). Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’toirt pyrroloquinoline quinone (pqq).


text:
MANILA, Philippines - Stèidhich na Philippines àiteachas organach tro Achd Poblachd Àir. 10068, no Achd Àiteachais Organach 2010.
Chaidh an lagh atharrachadh o chionn ghoirid le Achd Poblachd Àir 11511 a thug a-steach na h-ullachaidhean sin:
- Iomairt foghlaim is mothachaidh nàiseanta air na buannachdan bho bhith a ’caitheamh stuthan organach
- Gabhail ris an t-siostam barantais com-pàirteach (PGS) mar choimhearsnachd de phròiseas teisteanais stèidhichte air buidheann, a bharrachd air teisteanas treas-phàrtaidh de thoraidhean organach
- Dìon stòrasan organach an aghaidh truailleadh le fàs-bheairtean ginteil a ’toirt a-steach bàrr, stoc agus cearcan agus toraidhean mara
- Cothrom air margaidheachd le riochdairean organach gus dèanamh cinnteach gu bheil prìsean reusanta a dhèanadh cinnteach gu bheil iomairtean organach prothaideach agus seasmhach
Ged a tha sinn a ’cur fàilte air na ceumannan sin, tha beàrn riatanach ann eadar an lagh atharraichte agus na riaghailtean agus na riaghailtean buileachaidh (IRR).
Cha bhith iad a ’dèiligeadh gu h-iomchaidh ris a’ cheist bhunasach mu mar as urrainn dhut 97 gu 98 sa cheud de riochdairean a thoirt air falbh, a ’mhòr-chuid dhiubh beag, bho thuathanachas le ceimigean gu àiteachas nàdarra, organach agus eag-eòlasach. Tha Ayala Land a ’daingneachadh lorg-coise ann am baile soirbheachail Quezon Cloverleaf: Geata a tuath Metro Manila Carson a tha àireamhan banachdach gam fhàgail nas bullish mu mhargaid nan stoc
Tha laghan Philippine agus Caidreachas Eadar-nàiseanta Gluasadan Àiteachais Organach (IFOAM) a ’toirt seachad gum bi tionndadh organach a’ tòiseachadh nuair a stadas tuathanach a ’cleachdadh cheimigean agus a’ crìochnachadh le dearbhadh air an tuathanas aige a bhith 100 sa cheud organach, no saor bho cheimigean, às deidh pròiseas cruaidh.
Feumaidh IFOAM agus Inbhean Organach Roinneil Àisianach (AROS) airson teisteanas fo stiùir margaidh timcheall air trì bliadhna de chleachdadh ceimigeach neoni.
Ann an ùine ghoirid, feumaidh na Philippines prògram àiteachas organach a tha a ’ceadachadh agus a’ brosnachadh lughdachadh mean air mhean, calibrated de thoirt a-steach ceimigeach agus a ’gluasad air adhart gu rèim nas làidire no gu tur organach.
Falamh laghail
Chan eil prògram agus maoineachadh soilleir ann an-dràsta airson an gluasad gu àiteachas organach.
Tha feum air eadar-ghluasad oir ma bhios tuathanaich gu h-obann a ’gabhail ri cleachdadh ceimigeach neoni, faodaidh toradh tuiteam gu 50 gu 60 sa cheud.
Mar thoradh air an sin, dh ’fhaodadh solar bìdh a bhith ann an cunnart mura toir an dùthaich a-steach 5 gu 6 millean tunna de rus air a dheagh bhleith a chosgadh P175 billean gu P210 billean aig P35 gach cileagram de rus.
Feumaidh prògram tuathanachas organach èifeachdach aithneachadh fìor shuidheachaidhean san raon agus taic a thoirt do ghluasad gus gluasad bho chinneasachadh ceimigeach gu dòighean tuathanachas organach is eag-eòlasach agus sèine luach.
Tha lùghdachadh mean air mhean ann an cleachdadh todhar ceimigeach dìreach air sgàth gu bheil e a ’sgrios na h-ùire. Tha torrachas na h-ùire air a dhol sìos 40 gu 50 sa cheud mar thoradh air cleachdadh ceimigeach leantainneach. Aig an ìre seo, tha stuth organach san ùir dìreach 1.5 gu 2 sa cheud. Feumaidh gluasad air falbh bho cheimigean tomhas de stuth organach 3 sa cheud.
Tha togail slàinte na talmhainn a ’cleachdadh ath-chuairteachadh bàrr no luibhean bith-eòlasach a-mhàin slaodach. Gus crìonadh toraidh a chuir an grèim, bu chòir meudan tomadach de thodhar organach compost no vermi-compost, nach eil rim faighinn gu furasta anns na h-achaidhean.
Thèid bith-chonnadh bàrr airson ath-chuairteachadh (cha bu chòir bith-chonnadh a losgadh) a lughdachadh cuideachd oir còmhla ri lughdachadh toradh eaconamach bidh an toradh neo-eaconamach no bith-chonnadh. Faodar todhar ceimigeach (NPK) a chuir an sàs, còmhla ri micronutrients agus compost no humus air a dhèanamh le tuathanas, fo rèim torrachadh cothromach.
Bidh sinn a ’cur cuideam air compost no humus air a dhèanamh le tuathanaich, oir feumaidh tuathanaich a tha ga cheannach timcheall air P7,000 gach heactair (PhP350 / poca 50 kilos x 20 poca). Tha sin ro chosgail agus neo-sheasmhach cuideachd!
A ’tionndadh sgudal gu maoin
Bhiodh seo ag iarraidh air Roinn an Àiteachais (DA) agus aonadan riaghaltais ionadail (LGUn) taic theicnigeach agus ionmhasail a thoirt seachad gus leigeil le tuathanaich an compost, no an humus aca fhèin ullachadh.
Faodaidh taic a bhith tro bhith a ’faighinn todhar mòr (cearcan, muc, crodh) san sgìre no bailtean faisg air làimh. Feumaidh sgìrean cuideachd luchd-fàs chearcan no muc a bhrosnachadh gus todhar a reic ri tuathanaich a-mhàin anns na bailtean aca.
Faodaidh LGUn, fo lagh Sagip Saka, na todhar sin a chruinneachadh no a cheannach gu saor agus an atharrachadh gu todhar organach compost an-asgaidh no airson a sgaoileadh gu tuathanaich aig cosgais.
Feumar stuth organach, mar sìol agus stuthan planntachaidh, a thoirt do thuathanaich cuideachd gus am pròiseas gluasaid a dhèanamh. Airson seasmhachd, feumaidh tuathanaich a bhith air an trèanadh gus na sìol aca fhèin a thoirt gu buil agus a shàbhaladh.
A ’tòiseachadh ann an 2022, bidh buaidh mhòr aig riaghladh DA agus LGU air riaghladh na Supreme Court air cùisean a mheudaich roinn LGU ann an cìsean nàiseanta 27 sa cheud.
Tha e riatanach gum bi LGUn a-nis a ’caitheamh co-dhiù 10 sa cheud den chuibhreann teachd-a-steach aca (IRA) gu àiteachas agus iasgach, a’ toirt a-steach na seirbheisean leudachaidh tiomnaichte, le co-dhiù aon cheathramh den IRA air a chomharrachadh airson àiteachas organach.
Ged a tha cur-a-steach organach air a mhìneachadh no air a liostadh san IRR de RA 11511, tha feum eile a cheart cho cudromach airson a bhith a ’toirt seachad uidheamachd bunaiteach, innealan agus innealan beaga freagarrach. Tha àiteachas organach dian a thaobh saothair.
Gus obair tuathanachais a dhèanamh nas aotrom, feumaidh bùth fhùirneis a bhith aig gach baile (le innealan tàthaidh, lòchran acetylene, grinder, gearradh dheth no drileadair dealain) gus an urrainn do thuathanaich innealan agus uidheamachd tuathanais a chàradh, a leasachadh agus eadhon a dhèanamh gu h-ionadail mar grub hoe, wheelbarrow, spaid, ràcan, bolo agus cairtean airson a bhith air an cumhachd le einnseanan no air an slaodadh le beathaichean tuathanais.
An dàrna ìre
Tha an dàrna eadar-ghluasad a ’toirt a-steach a bhith a’ gluasad siostaman tuathanachais bho bhith a ’dèanamh bàrr mono, no tuathanachas dian no sònraichte, gu siostaman tuathanachais bith-eugsamhail no aonaichte.
Tha àiteachas organach na iomairt measgaichte. Tha co-obrachadh am measg gnìomhan co-phàirteach a ’tachairt, leis gu bheil dàimhean co-phàirteach is leasachail am measg chleachdaidhean tuathanachais agus co-phàirtean a tha na lùib - bidh todhar bho stoc air a dhèanamh gu compost, neo-mhargaideach no cus bith-eòlas bàrr air a bhiadhadh do bheathaichean gus cosgaisean air biadhan a shàbhaladh.
Bu chòir grunn bhàrr a bhith air an cur mar bhàrr companach no eadar-bhàrr no mar bhàrr òrdugh is cuairteachaidh gus dèiligeadh ri pailteas no dìth beathachadh agus plàighean.
Sìol ‘Bahay Kubo’
Gu duilich, tha tuathanaich air eadhon na sìol Bahay Kubo aca a chall agus an cultar traidiseanta de bhith a ’fàs glasraich a tha a’ brosnachadh slàinte.
Feumaidh na DA agus LGUs ath-bheothachadh Bahay Kubo Cropping agus feumar sìol agus stuthan planntachaidh a thoirt do thuathanaich.
Bu chòir gum biodh co-dhiù aon no dhà crodh no carabaos aig tuathanaich gus cumhachd tuathanais a thoirt seachad agus a bhith nan stòran todhair airson todhar. Tha sinn air an fheum as fheàrr a dhèanamh de todhar lionn bho todhar cruidh le leudachadh tuathanais. Feumar prògram subsadaidh no taic creideis a dhealbhadh agus a mhaoineachadh cuideachd gus na gnìomhan sin a dhèanamh anns a ’ghluasad gu àiteachas organach.
Is e an treas feart deatamach tasgadh mòr ann an rannsachadh, leasachadh agus leudachadh air teicneòlasan tionndaidh organach, a tha a ’dèiligeadh ri pròiseasan gluasaid, ceumannan agus modhan gus an ìre tionndaidh, no neoni ceimigean, a dhèanamh comasach.
Feumaidh rannsachadh fìor-ghlan agus atharrachail air Àiteachas Organach ann an Eadar-ghluasad a bhith air a mhaoineachadh le Biùro Rannsachadh Àiteachais (BAR) DA agus Comhairle Philippine airson Àiteachas, Rannsachadh agus Leasachadh Goireasan Uisge agus Nàdarra (PCAARRD) de Roinn Saidheans agus Teicneòlas (DOST) le com-pàirteachadh for-ghnìomhach àireamhan fàsmhor de luchd-saidheans àiteachas organach.
Rè na h-ùine gu lèir de ghluasad bho àiteachas stèidhichte air ceimigean gu àiteachas organach dearbhte, feumar dèiligeadh gu saidheansail ris na feumalachdan agus na draghan a chaidh ainmeachadh roimhe agus a bhith air am prògramadh agus air am maoineachadh le DA, buidhnean nàiseanta draghail eile agus LGUn.
Feumaidh a bhith a ’brosnachadh thuathanaich gluasad gu àiteachas organach chan e a-mhàin teicneòlas stèidhichte air saidheans agus taic maoineachaidh brìoghmhor, ach cuideachd iomairt foghlaim is mothachaidh am measg luchd-cleachdaidh mu na buannachdan slàinte is eag-eòlasach bho bhith a’ caitheamh stuthan organach.
Tro dhòigh-obrach stèidhichte air iarrtas, feumaidh luchd-cleachdaidh mothachadh fhaighinn air ais air cosgaisean fìor ach gu tric falaichte àiteachas ceimigeach don eag-shiostam slàinte againn.
Diet slàinte planaid
Tha seo ag iarraidh daithead slàinte planaid (PHD), a tha air a dhèanamh suas de bhiadhan sàbhailte, beathachail, brosnachadh slàinte agus cungaidh-leigheis mar as trice bho ghlasraich, mheasan, luibhean, bhioran agus saladan uaine. Ann an ùine ghoirid, tha PHD stèidhichte air planntrais.
dè an òrdugh a bu chòir dhomh leth beatha a chluich
Tha àite cudromach aig àiteachas organach ann am PHD mar a tha an abairt ag ràdh: Biodh do bhiadh mar do chungaidh-leigheis.
Bidh a bhith ag ithe biadh làn bhiastagan no puinnseanta a ’lagachadh an t-siostam dìon agus gar dèanamh so-leònte ri galairean fungach, bacterial agus viral, a tha gu sònraichte buntainneach aig àm a’ ghalair lèir-sgaoilte COVID-19. Cuideachd, bidh puinnseanan air an toirt aig dosage neo-mharbhtach gar toirt gu radicals an-asgaidh a dh ’adhbhraicheas aillse.
Feumaidh luchd-ceannach Woke an uairsin a bhith air an eadar-theangachadh gu iarrtas fallain agus sàbhailte air a stiùireadh le caitheamh bìdh a bheir atharrachadh air taobh an t-solair no barrachd thuathanaich a ’fàs bàrr agus ag àrdachadh bheathaichean san dòigh organach no agro-eag-eòlach.
An treas ìre
A bharrachd air an sin, bu chòir com-pàirteachas tuathanaich organach-organach dìreach a bhith ann tro cheanglaichean eadar riochdairean agus luchd-cleachdaidh. Nì seo cinnteach gum bi teachd-a-steach nas àirde na ìre bochdainn P12,000 gu P15,000 gach mìos airson fo-roinn tuathanas an teaghlaich.
Fon sgeama, ceannaichidh luchd-cleachdaidh toraidh dìreach - taighean-bìdh, taighean-òsta, luchd-frithealaidh, luchd-giullachd agus luchd-cleachdaidh institiùideach eile - an riatanasan toraidh làitheil no seachdaineil no stuthan amh bho riochdairean organach aig prìs chothromach.
Mar sin, feumaidh iomairt làidir air feadh na dùthcha cuimseachadh agus toirt a-steach ionadan riaghaltais, foghlaim, creideimh agus ithe bìdh.
Bu chòir do bhuidhnean riaghaltais agus ionnsramaidean, a ’gabhail a-steach LGUn, beachdachadh air solar toraidh organach dìreach, mar a thathar a’ solarachadh ann an reachdas Sagip Saka, aig àm mòr-thubaistean no galaran sgaoilte agus airson prògraman biadhaidh dha clann, daoine bochda, seann daoine agus daoine le ciorraman.
Faodaidh buidhnean mòra, buidhnean creideimh agus comann catharra agus iomairtean beaga no meadhanach sgèile biadh fallain a thoirt don luchd-obrach aca anns na h-àitreabhan aca no mar thabhartasan teachd-a-steach. Air an gabhail gu h-iomlan, cruthaichidh na h-iomairtean brosnachaidh beathachaidh sin iarrtas nas motha airson biadh a tha fàs gu h-organach.
Dè a-nis?
Anns na deich bliadhna a dh ’fhalbh, chunnaic sinn droch bhuileachadh RA 10068 agus a bhuaidh chuingealaichte air cinneasachd agus teachd-a-steach thuathanaich.
A bharrachd air an sin, tha sinn a ’fulang le droch bhuaidh leantainneach àiteachas ceimigeach air ar beathachadh bìdh agus tèarainteachd slàinte agus an cunnart mòr a th’ ann do eag-eòlas agus seasmhachd gnàth-shìde. Tha e riatanach cruth-atharrachadh nas luaithe a dhèanamh air an t-siostam àiteachas ceimigeach as motha agus a ghluasad gu siostam tuathanachas organach.
Gus an tachair iad, feumar na ceumannan seo a ghabhail:
- Dèan sgrùdadh coileanaidh air Prògram Àiteachas Organach bho 2010 gu 2020
- Ullaich Mapa Rathad Àiteachais Organach airson 2022 gu 2028 leis an amas co-dhiù 20 sa cheud de fhearann le biadh ceimigeach a thionndadh gu àiteachas organach ann an sgìrean gluasaid
- Thoir 5 sa cheud de fhearann an tuathanais gu ìre làn organach
- Thoir prìomhachas do bhith ag atharrachadh àiteachas ceimigeach stèidhichte air bathar gu siostam tuathanas organach agus eag-eòlasach aonaichte stèidhichte air sgìre
- Ath-bheothaich agus cuir an gnìomh an aon ghluasad organach gus a bhith mar ghuth aonaichte roinn àiteachas organach.
- Stèidhich prògram làidir air Àiteachas Organach ann an Eadar-ghluasad le co-dhiù P10 billean ann am maoineachadh a dh ’fhaodadh a bhith air àrdachadh mar a gheibh LGUn earrannan cìse nàiseanta nas motha.
Gus iad sin a choileanadh, bhiodh feum air nithean buidseit airson iad sin:
- P1 billean airson 1,000 bùth fhùirneis luach P1 millean gach fear
- P2 billean ann am buidseat ath-chuairteachaidh airson cinneasachadh sìol organach agus stuthan planntachaidh
- P2 billean airson stuthan airson todhar agus todhar organach a dhèanamh
- P2.5 billean airson beathaichean beaga, cearc dùthchasach no tunnagan
- P2.5 billean airson crodh, carabaos
TSB
(Nòtaiche deasaiche: Chaidh an aithisg seo a thoirt gu crìch bho phàipearan a dh ’ullaich seann rùnaire àiteachais Leonardo Montemayor, an Dotair Teodoro M. Mendoza agus Pablito Villegas air àiteachas organach. Chaidh na pàipearan a chuir a-steach mar inntrigidhean anns an DA agus deasbad air-loidhne clàr cruinn fo stiùir na roinne prìobhaideach air àiteachas organach 30 Giblean an-uiridh)


text:
Is e am mìneachadh as luaithe agus as fhasa airson a ’bhloigh gu bheil e a’ riochdachadh a ’phàirt gu h-iomlan ...
Matamataig
Àireamh neo-aithnichte: fuasgladh gun duilgheadasan. Tha sinn an-còmhnaidh mu choinneamh àireamhachadh a tha a ’toirt a-steach àireamhan nàdarra, a tha suim, ...
Foirmlean math àrd-sgoile. Tha foirmlean matamataigeach a ’riochdachadh synthesis de leasachadh reusanachadh agus tha iad ...
Smaoinich air geamannan tòimhseachain: tha gach geama den t-seòrsa seo…
Factor polynomial: seòrsaichean, eisimpleirean agus eacarsaichean. Tha factar na phròiseas air a chleachdadh ann am matamataig anns a bheil ...
Is e matrix a th ’ann an tar-chuir matrix A aig a bheil na h-aon eileamaidean ri A, ach ...
Air fhoillseachadh le Débora Silva Monomial, no teirm ailseabra, tha abairt ailseabra sam bith aig nach eil ach an ...
Ollamh Matamataig agus Fiosaigs Is e seòrsa de mhaitrice ceàrnagach a tha sa mhaitrice neo-dhruim no matrix neo-sheasmhach, ...
Tha factorial na integer nàdurrach adhartach, a tha air a riochdachadh le n! Is e factar àireamh ...
Ionnsaich cò na h-iomadan agus submultiples a ’mheatair. Tha an fheum air tomhas cho sean ri ...
An cuala tu mu MMC? Nuair a thòisicheas sinn a ’sgrùdadh nan ceithir obrachaidhean matamataigeach, tha an cuspair seo a’ coimhead ...
Tidsear Matamataig agus Fiosaigs Tha abairtean ailseabra nan abairtean matamataigeach a tha a ’sealltainn àireamhan, litrichean agus obrachaidhean….
Ann am matamataig tha sreath àireamhan no sreath àireamhan a ’freagairt ri gnìomh taobh a-staigh buidheann àireamhan….
Na dh'fheuch thu a-riamh ri àireamh sam bith a roinn le neoni? Chan eil fios agam ciamar. Nì sinn deuchainn. Fosgailte ...
Is e bloighean co-ionann an fheadhainn a tha coltach gu eadar-dhealaichte, ach aig a bheil an aon toradh. Mar sin,…


text:
O chionn seachdain nuair a leig Apple a-mach am beta ùr de iOS 9.3, thug sinn fios dhut mu gach aon de na roghainnean a chuir Apple ris anns a ’beta ùr seo nach bu chòir a thoirt fada gus an cleachdaiche deireannach a ruighinn, oir tha an obrachadh dheth sàr-mhath. Tha mi air a bhith ga chleachdadh airson seachdain agus cha do lorg mi duilgheadasan sam bith. Uill tha, tha gnìomhachd agus cur an gnìomh modh na h-oidhche gu math saothair, le bhith a ’seòladh tro na diofar bhlasan.
Tha am modh oidhche glè mhath ma tha thu a ’leughadh, a’ sgrìobhadh no a ’conaltradh ri rud sam bith eile, ach nuair a tha thu gu bhith a’ coimhead bhidio, tha thu a ’faireachdainn gu bheil agad ri a chuir dheth ma tha thu airson na tha thu a ’faicinn a mhealtainn. Tha modh na h-oidhche, a ghabhas a chuir an gnìomh gu fèin-ghluasadach, a ’leigeil leinn dathan na scrion atharrachadh gu feadhainn nas blàithe no nas fhuaire a tha gu teòiridh a’ taobhadh ri fois oidhche.
Uill, a rèir coltais, tha na balaich à Cupertino cuideachd air an duilgheadas a th ’agam a bhith a’ cleachdadh an roghainn seo nuair a chuir mi an gnìomh e agus a chuir dheth, agus mar a chì sinn làrach-lìn Apple ann an Canada, Cuiridh Apple ath-ghoirid anns an ionad smachd, gus ma tha sinn airson a ghnìomhachadh no a chuir dheth gu sgiobalta is urrainn dhuinn a dhèanamh gun a bhith a ’seòladh tro na diofar chlàran-bìdh.
Mar as urrainn dhuinn leughadh air làrach-lìn Apple a thaobh an gnìomh ùr seo:
Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gum faod solas gorm soilleir air an oidhche buaidh a thoirt air ruitheaman circadian agus a dhèanamh nas duilghe tuiteam na chadal. Bidh am modh oidhche a ’cleachdadh a’ ghleoc agus far a bheil an inneal againn gus faighinn a-mach cuin a bhios a ’ghrian a’ suidheachadh gus an gnìomh seo a ghnìomhachadh agus dathan nas blàithe a thaisbeanadh air an sgrion, ga dhèanamh nas fhasa a leughadh air an inneal. Nuair a thig e air ais gu madainn, thèid am modh oidhche a chuir dheth gu fèin-ghluasadach a ’tilleadh gu luachan àbhaisteach.


text:
Cosnadh agus an àite-obrach
Cothrom Cosnaidh Co-ionann / Nondiscrimination
Tha sinn a ’creidsinn gum bu chòir a h-uile teirm is cùmhnant obrach a bhith stèidhichte air comas neach fa-leth an obair a dhèanamh agus chan ann air bunait feartan pearsanta no creideasan. Bidh sinn a ’toirt àrainneachd obrach do luchd-obrach saor bho leth-bhreith, sàrachadh, sàrachadh no co-èigneachadh a’ buntainn gu dìreach no gu neo-dhìreach ri cinneadh, creideamh, taobhadh feise, beachd poilitigeach no ciorram.
Làbarach co-èignichte
Cha bhith sinn a ’cleachdadh prìosan, tràill, indentured, no saothair èignichte ann a bhith a’ dèanamh toradh sam bith.
Làbarach Cloinne
Cha bhith sinn a ’cleachdadh saothair chloinne ann a bhith a’ dèanamh toradh sam bith. Cha bhith sinn a ’fastadh neach sam bith fo aois 18, no an aois aig a bheil foghlam èigneachail air tighinn gu crìch, ge bith dè as motha.
Uairean Làbarach
Bidh sinn a ’cumail uairean obrach reusanta luchd-obrach stèidhichte air na crìochan air uairean cunbhalach is ùine a bharrachd a tha ceadaichte le lagh ionadail, no far nach eil lagh ionadail a’ cuingealachadh na h-uairean obrach, an t-seachdain obrach cunbhalach. Tha ùine a bharrachd, nuair a dh ’fheumar, air a dhìoladh gu h-iomlan a rèir lagh ionadail, no aig ìre co-dhiù co-ionann ris an ìre dìolaidh cunbhalach san uair mura h-eil ìre àrd òrdaichte laghail ann. Tha cead aig luchd-obrach làithean dheth saor (co-dhiù aon latha dheth anns gach seachd latha) agus sochairean fhàgail.
Co-èigneachadh agus Sàrachadh
Tha sinn ag aithneachadh luach ar luchd-obrach agus a ’toirt urram agus urram do gach neach-obrach. Cha bhith sinn a ’cleachdadh cleachdaidhean smachdachaidh an-iochdmhor agus neo-àbhaisteach leithid bagairtean fòirneart no seòrsachan eile de shàrachadh no droch dhìol corporra, feise, saidhgeòlach no labhairteach.
Dìoladh
Bidh sinn gu cothromach a ’dèanamh dìoladh air ar luchd-obrach le bhith a’ gèilleadh ris na laghan iomchaidh, a ’gabhail a-steach laghan tuarastail as ìsle, no tuarastal gnàthach a’ ghnìomhachais ionadail, ge bith dè as àirde.
Slàinte is Sàbhailteachd
Bidh sinn a ’cumail àrainneachd shàbhailte, ghlan is fhallain a rèir laghan is riaghailtean iomchaidh. Bidh sinn a ’toirt seachad goireasan meidigeach gu leòr, àiteachan-fuirich glan, ruigsinneachd reusanta air uisge òil, ionadan-obrach le deagh shoillseachadh agus fionnarachadh, agus dìon bho stuthan no cumhachan cunnartach. Tha na h-aon inbhean slàinte is sàbhailteachd air an cur an sàs ann an taigheadas sam bith a bheir sinn don luchd-obrach againn.
Draghan airson na h-àrainneachd
Tha sinn den bheachd gu bheil e mar dhleastanas oirnn an àrainneachd a dhìon agus bidh sinn a ’dèanamh seo le bhith a’ gèilleadh ris na laghan agus riaghailtean àrainneachdail iomchaidh.
Cleachdaidhean gnìomhachais beusanta
Gnìomhan Mothachail
Tha e na phoileasaidh againn a bhith a ’toirmeasg luchd-obrach bho bhith a’ dol an sàs ann an gnothaichean cugallach - gnothaichean mar as trice air am meas mar an dàrna cuid mì-laghail, mì-mhoralta, mì-bheusail no a bhith a ’nochdadh droch bhuaidh air ionracas a’ Chompanaidh. Mar as trice bidh na gnothaichean sin a ’tighinn ann an cruth brìbean, breaban, tiodhlacan le luach mòr no pàighidhean a thèid a dhèanamh gus buaidh fàbharach a thoirt air cuid de cho-dhùnadh a bheir buaidh air gnìomhachas companaidh no airson buannachd phearsanta neach fa-leth.
Brìbearachd malairteach
Tha sinn a ’toirmeasg luchd-obrach bho bhith a’ faighinn, gu dìreach no gu neo-dhìreach, luach sam bith mar dhuais airson a bhith a ’cleachdadh no ag aontachadh a dhreuchd a chleachdadh airson buannachd an neach eile sin. San aon dòigh, tha toirmeasg air brìbean malairteach, breaban, airgead-pàighidh agus pàighidhean agus sochairean eile a phàighear do neach-ceannach sam bith. Ach, chan eil seo a ’toirt a-steach caiteachas de shuim reusanta airson biadh agus dibhearsain luchd-ceannach ma tha iad laghail a chaochladh, agus bu chòir an toirt a-steach do aithisgean cosgais agus aontachadh fo mhodhan àbhaisteach na Companaidh.
Smachdan Cunntasachd, Modhan agus Clàran
Bidh sinn gu ceart a ’cumail leabhraichean agus clàran de gach gnothach agus riarachadh ar maoin mar a tha riatanach fon lagh, a bharrachd air a bhith a’ cumail suas siostam de smachdan cunntasachd a-staigh gus dèanamh cinnteach à earbsachd agus freagarrachd ar leabhraichean agus clàran. Bidh sinn a ’dèanamh cinnteach nach eil ach gnothaichean le cead riaghlaidh ceart air an cunntas anns na leabhraichean agus na clàran againn.
Cleachdadh agus foillseachadh fiosrachadh taobh a-staigh
Tha sinn gu teann a ’toirmeasg foillseachadh stuth taobh a-staigh fiosrachadh do dhaoine taobh a-staigh a’ chompanaidh aig a bheil dreuchdan a ’diùltadh ruigsinneachd air an fhiosrachadh sin. Is e fiosrachadh a-staigh dàta sam bith nach deach fhoillseachadh gu poblach.
Fiosrachadh Dìomhaireachd no Seilbh
Bidh sinn a ’gabhail cùram a bharrachd gus earbsa agus misneachd ar luchd-cleachdaidh a chumail annainn. Mar sin, tha sinn a ’toirmeasg luchd-obrach bho bhith a’ foillseachadh fiosrachadh dìomhair no seilbh taobh a-muigh a ’Chompanaidh a dh’ fhaodadh a bhith cronail don luchd-dèiligidh againn, no don Chompanaidh fhèin. Chan fhaodar fiosrachadh leithid seo a roinn ach le luchd-obrach eile air stèidh feumalachd.
Strì eadar Com-pàirtean
Dhealbhaich sinn ar poileasaidh gus cuir às do chòmhstri eadar ùidhean luchd-obrach agus a ’Chompanaidh. Leis gu bheil e duilich mìneachadh dè a th ’ann an strì eadar com-pàirtean, bu chòir do luchd-obrach a bhith mothachail air suidheachaidhean a dh’ fhaodadh ceistean a thogail mu chòmhstri a dh’fhaodadh a bhith ann no a rèir coltais eadar ùidhean pearsanta agus ùidhean na Companaidh. Faodaidh cleachdadh pearsanta de mhaoin Companaidh no faighinn seirbheisean Companaidh airson buannachd pearsanta a bhith na strì eadar com-pàirt.
Mealladh agus Neo-riaghailteachdan coltach ris
Tha sinn gu teann a ’toirmeasg gnìomhachd meallta sam bith a dh’ fhaodadh dochann a dhèanamh air ar luchd-ceannach agus solaraichean, a bharrachd air a ’Chompanaidh. Bidh sinn a ’leantainn modhan sònraichte a thaobh aithneachadh, aithris agus sgrùdadh gnìomhachd mar sin.
Sgrùdadh agus Gèilleadh
Gabhaidh sinn prògram sgrùdaidh treas-phàrtaidh gus dearbhadh gu bheil a ’Chompanaidh a’ cumail ris a ’Chòd Giùlain seo. Faodaidh gnìomhan sgrùdaidh a bhith a ’toirt a-steach sgrùdadh factaraidh air ainmeachadh agus gun rabhadh, ath-sgrùdadh leabhraichean agus clàran co-cheangailte ri cùisean cosnaidh, agus agallamhan prìobhaideach le luchd-obrach.
Sgrùdadh agus Sgrìobhainnean
Bidh sinn ag ainmeachadh aon no barrachd de na h-oifigearan againn gus sgrùdadh agus dearbhadh gu bheilear a ’cumail ri Còd Giùlain na companaidh. Bidh clàran den teisteanas seo ruigsinneach don luchd-obrach againn, riochdairean no treas phàrtaidhean ma thèid an iarraidh.
Seilbh Inntleachdail
Bidh sinn gu teann a ’leantainn agus a’ toirt urram do na còraichean seilbh inntleachdail gu lèir fhad ‘s a tha sinn a’ dèanamh ar gnìomhachas thar gach cuid margaidhean cruinneil agus dachaigheil.


text:
Tha Terry Smith, a bha a ’bàsachadh sa Chiad Chogadh nuair a chaidh Cabhlach Long Bhreatainn a chuir fodha le Cabhlach na Gearmailt, a’ toirt cunntas air na h-eòlasan aige air neamh, cat telepathic agus comataidh fàilteachaidh
- CATEGORY
Artaigil le: Walter Semkiw, MD
Tobar: Chaidh conaltradh bhon neach a chaochail sa chùis seo a chuideachadh tro mheadhan-guth dìreach Leslie Flint. Bha George Woods agus Betty Greene an làthair aig clàran teip de sheiseanan meadhanachd Flint agus dh 'fhaighnich iad ceistean mun neach a chaochail, a bhruidhinn anns na guthan nàdarra aca fhèin. Rinn Neville Randall ath-sgrùdadh air na clàran seo agus thug e geàrr-chunntas air na còmhraidhean anns an leabhar aige, Beatha an dèidh a bhàisS an Iar- Chaidh còmhradh san artaigil gu h-ìseal a dheasachadh beagan gus a dhèanamh nas giorra.
Gus barrachd ionnsachadh mu dhòigh conaltraidh leis an neach a chaochail, rachaibh gu: Leslie Flint agus a Guth Meadhanach Meadhanach
Tha Terry Smith a ’toirt cunntas air a bhàthadh ann an Sinking of British Warship Hood and Arrival in the Spirit World or Heaven
Ann an seisean a chaidh a chumail air an Iuchair 16, 1966, dh'innse guth fireann òg a dhearbh-aithne mar Terry Smith. Thuirt e gun deach a sguabadh suas agus a bhàthadh nuair a thàinig slige bho long-chogaidh na Gearmailt Bismarck chaidh am buille-cogaidh ann am Breatainn fodha Hood ann an uisgeachan fuar uaine a 'Chuain Siar
"Thachair seo gu h-obann. Cha robh cothrom aig gin againn an-còmhnaidh. Bha e gun dòchas. "
Betty Greene: "Terry, an urrainn dhut iomradh a thoirt air na beachdan agad às deidh do bhàs? Dè thachair dhut? "
"A 'chiad rud a tha cuimhn' agam a bha a 'dol suas sràid. B 'e sràid a bh' ann riamh a chunnaic mi roimhe. Cha b 'urrainn dhomh a thoirt a-steach an toiseach nach e sràid fìor a bh' ann. Bha e uile gu math tarraingeach. Craobhan grinn air gach taobh den rathad agus taighean grinn. Cha robh mòran bungalows ann an seo agus an sin, agus bha taighean mòra ann, agus bha e a-riamh cho tarraingeach. Cha do dh'aithnich mi an t-àite, agus fhathast bha e coltach gum biodh e ann an àiteigin, 's dòcha ann an California. Chunnaic mi dealbhan de sheòrsaichean mòra de chraobhan le craobhan, làraichean-slaodaidh agus taighean bòidheach. Cha b 'urrainn dhomh ceann no earball a dhèanamh dheth.
Cha robh duine eile ann. Bha e dìreach mar gum biodh mi ann leam fhìn, tha fhios agad. Bha mi a 'smaoineachadh gu bheil seo neònach. Bha mi den bheachd gun robh mi a 'bruadar. Cha robh an rathad beagan eòlach, ach bha rudeigin mu dheidhinn a thug misneachd a-staigh dhomh. Chan e fuaim, tha fios agad. Chan eil dad.
Terry Meets a Spirit Guide anns an Afterlife, a ghabhas gabhail ris
An uairsin nuair a thàinig mi nas fhaide air adhart chunnaic mi boireannach gu math milis, boireannach glè bhòidheach, is dòcha 28 no 30 bliadhna a dh'aois, na seasamh aig geata beag. B ’e a’ chiad taigh le geata, bha coltas ann nach robh geataichean aig càch
Co-dhiù, an seann bhoireannach beag seo - rud èibhinn mu deidhinn bha i a ’coimhead òg, ach bha mi a’ faireachdainn gu robh i sean. Bha i a ’lùbadh thairis air a’ gheata seo, agus mar a thàinig mi thuice rinn i gàire. Stad mi agus thuirt i: 'A bheil thu a' coimhead airson rudeigin, sonny? '
Thuirt mi, 'Chan eil fhios agam dè a tha a' tachairt no càite a bheil mi. '
"Oh," tha i ag ràdh, tha sin ceart gu leòr sonna, tha mi air a bhith a 'feitheamh riut. Thig a-steach. '
Shaoil mi, "Uill, chan eil dad agam ri chall, mar sin thèid mi a-steach." Co-dhiù is e cuideigin a bhruidhneas e.
Thog i a-steach air a 'bheulaibh, tha mi creidsinn gum b' e an t-seòmar-seinnse, seòmar beag snog a bh 'ann, le cùirtearan is cathraichean math, agus bha e gu math dachaigh. Agus bha cat na shuidhe ann an aon chathair. Cat dubh breagha. Bha mi a 'smaoineachadh, "Cats?" Chan urrainn dhomh a bhith marbh le cait.
Tha i ag ràdh, "Thig air Sonny, suidhe sìos." Mar sin shuidh mi sìos sa chathair eile gun chait sam bith ann.
Tha Cat ann an Nèamh a 'bruidhinn gu soilleir
Gu h-obann, rinn an cat seo rud gu math èibhinn. Leum e far a ’chathair agus thàinig e thugam, shuidh e air a chasan deiridh agus choimhead e thugam, seòrsa de choileach a chluasan suas agus cha do mheall e, cha do rinn e fuaim mar chat, ach bha e dìreach mar gum biodh bhruidhinn an rud. A bheil fios agad gun do thuit mi? Bha mi air mo chrathadh cho mòr.
'Oh. na gabh dragh, "tha i ag ràdh. "Gheibh thu cleachdte ris a sin. Tha na beathaichean a tha a 'dol seachad air an seo gu ìre mhòr air a bhith comasach air an tuigse fhèin a dhèanamh. Gu dearbh, air an Talamh ann an dòigh air an urrainn dhaibh sin a dhèanamh, ach cha chluinn sinn iad a 'bruidhinn seach nach eil cànan aca oir tha sinn ga thuigsinn. Ach thairis air an seo tha na smuaintean aca gus an urrainn dhaibh an t-àile a bhriseadh gus an cluinn thu na fuaimean. Is e dìreach an smuaintean a th 'air an cur thugaibh gus an cluinn thu iad.'
Tha an cat seo ag ràdh: 'How are you?'
Bha mi a ’smaoineachadh,‘ Le Crìosd tha seo gu math às mo chiall. Chan eil cait ag ràdh ciamar a tha thu? ' Cha robh fios agam dè a dhèanainn, dè a chanainn.
"Na gabh dragh," tha i ag ràdh. "Gheibh thu cleachdte ris a sin. Tha beathaichean mòran nas mothachaile na tha daoine a 'tuigsinn agus tha eòlas aca fhèin air rudan. Faodaidh iad smuaintean a tharraing agus smuaintean a thogail, agus gheibh thu cleachdte ris gum faod beathaichean mòran a bharrachd a thoirt seachad bhon taobh seo agus faodaidh iad air an Talamh. '
Chuir mi seòrsa de dh ’atharrachadh ris a’ bheachd agus thuirt mi: 'Glè mhath, tapadh leibh.'
Agus bha e coltach mar a thuirt an cat: "Tha mi an dòchas gum bi thu toilichte an seo." An uairsin chaidh e air ais agus shuidh e air a 'chathair, chuir e suas agus chaidh e na chadal.
Dh'innis mo charaid dhomh gur e Nelly ainm a 'chait, a thug a màthair don chait e.
'Do mhàthair? Thuirt mi. 'Dè cho aois' sa tha an cat sin an uair sin?
"Feumaidh an cat seo," arsa ise, "a bhith a-nis, a rèir aois buntainneach, mu thrì fichead bliadhna a dh'aois. '
Tha Stiùireadh Spiorad Terry ag innse dha gu bheil e marbh
Thuirt i an uairsin, 'Am bu toil leat deoch?'
Mar sin thuirt mi, 'Tha, tha mi toilichte.'
Dh'fhaighnich i, 'Dè a bhiodh tu ag iarraidh?'
Mar sin thuirt mi, '' S toil leam lemonade. '
'An dèanadh tu? Ceart gu leòr.' Mar sin, tha e a 'dol a-mach agus a' tighinn air ais le glainne de lemonade. '
‘Tha fios agad nach eil dad agad airson dragh a ghabhail, sonny,’ tha i ag ràdh. 'Tha mi air a bhith a' feitheamh riut. '
A 'feitheamh ormsa?
'Tha.'
Cha robh fios agam dè a chanas mi. Bha mi a 'suidhe de shuidhe an sin, agus tha i ag ràdh: "Tha fios agad gu bheil thu marbh."
Dè?
Tha thu marbh
'Thig dheth dheth. Chan urrainn dhomh a bhith marbh na suidhe ann an seòmar le cat an sin agus ag òl glainne de lemonade. Agus do chruaidh is fìor gu leòr. Ciamar as urrainn dhomh a bhith marbh? Tha mi ag aideachadh gu bheil e a h-uile rud neònach. '
An toiseach bha dùil agam gu robh mi a 'faighinn bruadar no rudeigin.
"Chan eil bruadar, sonaidh," tha i ag ràdh. 'Tha thu marbh.'
"Uill ma tha thu ag ràdh gu bheil mi marbh, ciamar a fhuair mi an seo?"
"Bha mi a 'smaoineachadh mu dheidhinn fhèin agus ag ùrnaigh dhut, agus fhuair mi cùram ort."
"Dè tha thu a 'ciallachadh gu bheil thu air mo chùram fhaighinn?"
‘Uill,’ tha i ag ràdh, ‘Nuair a thèid an long agad sìos…’
Agus thàinig e gu h-obann. Nuair a chaidh am bàta sìos. An rud mu dheireadh a tha cuimhn 'agam anns an uisge a' cumail air bòrd fiodha. Seòrsa de bheachd a dh'fhaodadh a chumail suas, ach gu dearbh tha mi a 'tuigsinn gu robh e dòchasach.
"Chaidh a bhàthadh," tha i ag ràdh.
'Oh.'
'Tha ceudan is ceudan de ghillean,' tha i ag ràdh, 'air tighinn a-null.'
'Oh.'
'Tha, agus tha a h-uile gin de na gillean sin air cuideigin fhaighinn ann an àiteigin airson coimhead às an dèidh. Tha cuid de na daoine, na càirdean agus na caraidean aca fhèin. Tha cuid air na h-anaman eile a thoirt seachad, agus is mise an tè a tha os cionn chùis, "tha i ag ràdh.
Chaidh Terry a stiùireadh gu Telepathically gu bhith a 'Coinneachadh a' Guide Guide aige
'Chan eil thu a' tuigsinn gu dearbh, ach bha thu air do stiùireadh. Bha thu a 'smaoineachadh gu robh thu a' coiseachd leat fhèin suas an rathad. ach cha robh. Fhuair thu cuideachadh bho bhrosnachadh bho anam leis a bheil e airson daoine a chuideachadh nuair a thig iad gu h-obann mar a rinn thu. '
'Uill chan eil mi a' tuigsinn seo. '
"Na gabh dragh ort," tha i ag ràdh. "Bidh thu a 'fuireach còmhla rium. Bidh mi a 'coimhead às do dhèidh. Bidh mi mar do mhàthair. '
Bha mi a 'smaoineachadh, "Uill, sin rudeigin." Agus thòisich i a 'bruidhinn mu mo dhaoine. Bha e gu math cruaidh orm, oir bha coltas gu robh fios aice mu m 'athair agus m' athair, agus mar a tha iad air an sgaradh, agus mu dheidhinn mo phiuthar mu dheidhinn, mar sin tha mi ag ràdh: "A bheil thu ann an dòigh sam bith co-cheangailte rithe?"
"Chan ann a-mhàin," tha i ag ràdh, "ach tha e mar phàirt den obair agam fios a bhith agam mu dheidhinn do dhaoine, a bhith mar a tha mi airson coimhead às do dhèidh. '
'Uill, tha sin èibhinn,' tha mi ag ràdh. 'Bho tha thu ag ràdh mar a tha mi dìreach air tighinn a-mach, ciamar a tha fios agad mu mo chrannchur?'
"O uill, chan eil sin duilich. Chan e dìreach cùis a th 'ann. "
'A' coiseachd ann, 'tha mi ag ràdh. 'Fuaimean mar an uèirleas.'
'O math as urrainn dhuinn,' tha i ag ràdh. 'Ma tha adhbhar sònraichte againn airson a bhith ag iarraidh fios mu neach no daoine sònraichte, agus is e obair shònraichte a th' ann a dh'fheumas sinn a dhèanamh, agus tha ceangal againn ann an sin a tha riatanach oirnn eòlas fhaighinn air rudan, agus bidh sinn a 'cluich ann. Beagan nas fhaide air adhart, chan ann fhathast, thèid sinn a' faicinn do dhaoine. '
"O, bidh sin gu math."
Tha Stiùireadh Spiorad Terry ag innse dha gun urrainn dha tadhal air agus a choimhead air a chàirdean air an talamh
'Gu dearbh, tha fios agad nach bi fios aca air do mharbh. Tha mi a 'ciallachadh nach bi fios aca gu bheil thu ann. Bidh fios aca gu bheil thu marbh, ach cha bhi fios aca gu bheil thu fhathast beò, gum faod thu faire a shònrachadh no a dhol a choimhead orra. Chan fhaod thu a bhith troimh-chèile mura toir neach sam bith fios ort. '
'Oh welI,' tha mi ag ràdh. 'Bha piuthar piuthar agam a tha na Spioradail.'
"O, tha sin math," tha i ag ràdh. '' S dòcha gun urrainn dhuinn rudeigin fhaighinn tron stiùireadh sin. Chan eil fhios agad a-riamh. Feumaidh sinn feuchainn rithe.
Aig an àm seo, feumaidh tu feuchainn ri bhith riaraichte an seo. Tha mac agam air an Talamh agus tha mi an dòchas aon latha nuair a thig e a-null an seo gum bi sinn còmhla a-rithist. Tha dùil agam gum bi. Ach san eadar-ama, tha mi a ’dol a choimhead às do dhèidh mar gur tu mo mhac fhèin. Tha mi a ’dol a dhèanamh nas urrainn dhomh air do shon agus feuchainn ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn toilichte. Cha bhith thu a ’cur dragh ort, agus chan eil thu gu bhith a’ faireachdainn caran leat fhèin no dad mar sin.
Beagan nas fhaide air adhart, nuair a bhios tu a ’gabhail fois - tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhut fois a ghabhail: tha seo air a bhith na iongnadh dhut - bheir mi a-mach thu agus gheibh thu eòlas air a h-uile seòrsa duine inntinneach sa choimhearsnachd againn . '
Solas ann an Nèamh air a ghinealachadh gun ghrian
Beagan nas fhaide air adhart thug i a-mach mi, agus an coltas gur e a ’ghrian a bh’ ann - ged a dh ’innis i dhomh an uairsin nach robh grian ann, gur e soillseachadh às an robh e comasach dhuinn uile, ar beatha, beagan cumhachd a tharraing… Rud èibhinn mu dheidhinn seo soillseachadh - is dòcha gu bheil seo a ’coimhead neònach - ach cha robh e coltach gu robh e a’ tilgeil sna faileasan eu-domhainn. Bha e coltach rium mar gum biodh a h-uile dad soilleir soilleir gun a bhith cruaidh, agus cha robh e coltach gu robh feum air tarraing a-mach às an t-solas, oir bha an solas cho tlachdmhor agus tlachdmhor, agus cha b ’e sin a chanas tu a tha teth. Cha robh thu a ’faireachdainn mar gum biodh e gad losgadh, ach bha e blàths tlachdmhor.
Co-dhiù, chaidh sinn a-mach, chaidh mi a-mach còmhla rithe. Agus thug i dìreach an doras. 'A bheil thu a' dol a ghlasadh do dhoras.? '
'O, chan eil feum air sin an seo, tha fios agad.'
Thuirt mi riut nuair a thàinig mi suas an rathad sa chiad dol a-mach gun robh e coltach gu robh an t-àite falamh. Bha e coltach ri baile marbh, gun duine idir, agus a dh ’aindeoin sin bha a h-uile dad a’ coimhead trim agus glan agus ùr mar gum biodh a h-uile duine air falbh airson siesta feasgar.
Comataidh fàilteachaidh anns an Afterlife no Heaven
An turas seo a ’dol suas an rathad bha e mar gum biodh a h-uile duine a-muigh, nan seasamh aig an doras, no a’ tighinn sìos an t-slighe. Agus math dhomh cha robh mi air a dhol fada suas an rathad mus robh mi air mo chuairteachadh le daoine - daoine òga sa mhòr-chuid. Bha coltas gu robh fear no dhà nas sine, ach a dh ’aindeoin sin a’ coimhead air ais tha mi a ’tuigsinn nach robh iad sean, ach bha rudeigin mun deidhinn a bha a’ nochdadh gu robh aois ann, ach a dh ’aindeoin sin cha robh iad a’ coimhead aosta. Chan urrainn dhomh sin a mhìneachadh.
Co-dhiù, bha iad uile a 'crathadh orm le làimh agus a' gairm m 'ainm. Bha mi a 'smaoineachadh, gu math, tha sin neònach, tha fios aig a h-uile duine air mo ainm agus tha a h-uile duine ag iarraidh orm Terry mar gum biodh fios aca air a bheatha.
Thuig mi às deidh sin gur e glè bheag a bhios a ’teicheadh ma tha neach ùr a’ tighinn a-steach don choimhearsnachd, no grunn dhaoine ùra a ’tighinn bhon Talamh.
Lorg mi às deidh sin gur e coimhearsnachd sònraichte a bh ’ann agus bha e mar dhleastanas orra daoine ùra a chuideachadh agus an stiùireadh. Agus leis a ’chogadh air adhart bha tòrr dhaoine òga a’ tighinn a-null. Co-dhiù, bha iad mun cuairt orm a ’cur fàilte orm, agus bha mi a’ faireachdainn mar gum bithinn am measg seann charaidean.
Bha mi a ’smaoineachadh,‘ Uill, tha seo iongantach. An seo bha mi a ’ruighinn àite far an robh a h-uile duine a’ coimhead marbh no air falbh, agus gun duine a ’cur dragh air. Agus a-nis tha e mar gum biodh iad uile an seo, uile a ’tighinn a-mach gus coinneachadh rium. Mar sin, dh ’fhaighnich mi de mo charaid.“ Carson a thàinig e nuair a ràinig mi nach tàinig duine a choinneachadh rium?
"Oh," tha i ag ràdh. 'Bha sin a dh'aona ghnothaich.'
'Ach carson a dh'aontaicheas sinn?'
‘Bha sin gu math riatanach, dha-rìribh. Bha e riatanach gun tigeadh tu gu dìreach thugam oir b ’e mise a chaidh a thaghadh airson aire a thoirt dhut. Bha fios aig càch, gu dearbh, gun tàinig thu. Agus a h-uile taigh a chaidh thu seachad, ged nach fhaca thu duine, bha an gaol aca cho làidir is gun robh e gad chuideachadh. Tha fios aca gun tigeadh an t-àm cheart nuair a bhiodh tu air thu fhèin atharrachadh agus bhiodh tu air mo chuideachadh gus beagan fhaicinn agus a thuigsinn. An uairsin bhiodh tu nas deiseil airson faighinn bho mhòran dhaoine. Nam biodh sinn uile air a bhith ann bhiodh e air a bhith cus dhut.
A-nis tha thu a ’tuineachadh, tha thu a’ faighinn eòlas air daoine, agus is e an ath rud a bhith a ’lorg an seòrsa obair a bu mhath leat a dhèanamh. '”


text:
Bidh United Airline a ’suidheachadh cùrsa gu cinn-uidhe nach eil air an frithealadh le neach-giùlan Ameireagaidh a-Tuath eile ann an Amman ...
Roinn-seòrsa - Naidheachdan briseadh Nirribhidh
Naidheachdan briseadh à Nirribhidh - Siubhal & Turasachd, Fasan, Cur-seachad, Còcaireachd, Cultar, Tachartasan, Sàbhailteachd, Tèarainteachd, Naidheachdan, agus Claonadh.
Naidheachdan siubhail is turasachd Nirribhidh airson luchd-siubhail agus proifeiseantaich siubhail. Tha Nirribhidh na dùthaich Lochlannach a tha a ’gabhail a-steach beanntan, eigh-shruthan agus lochan domhainn cladaich. Tha Oslo, prìomh-bhaile, na bhaile-mòr de raointean uaine agus taighean-tasgaidh. Tha soithichean glèidhte Lochlannach bhon 9mh linn air an taisbeanadh aig Taigh-tasgaidh Long Lochlannach Oslo. Is e Bergen, le taighean fiodha dathte, an t-àite tòiseachaidh airson turasan-mara chun Sognefjord drùidhteach. Tha Nirribhidh ainmeil cuideachd airson iasgach, coiseachd agus sgitheadh, gu sònraichte aig ionad Oiliompaiceach Lillehammer.
Tursan air Flyr agus Vueling à Milan Bergamo a-nis
Tha Milan Bergamo ag ainmeachadh gun tèid dà chom-pàirtiche companaidh-adhair ùr a chuir a-steach airson Geamhradh 21/22, a ’daingneachadh an ...
Bidh Nirribhidh a ’crìochnachadh gach cuingealachadh COVID-19, a’ tilleadh gu beatha àbhaisteach
Tha co-dhùnadh an Riaghaltais gus na cuingeadan teann COVID-19 a thoirt air falbh a ’tighinn 561 latha às deidh dhaibh a bhith ...


text:
Montauban
‘S e baile mòr faisg air Cahors, air an àirde an iar-dheas na Frainge a th’ ann am Montauban (IPA: mɔ̃.to.bɑ̃, Laideann: Mons Albanus, Catalanais/Ocseadanais: Montalban).Tha an t-aim a’ ciallachadh Beinn Gheal, bho Mhons (Beinn) agus Alba (Geal) sa Laideann. Tha e suidhichte aig 101m os cionn ìre na mara,[1] aig inbhir na h-aibhnichean Aveyron, Tarn agus Tescou[2] anns an sgìre (Fraingis: Région) Midi-Pyrénées, anns an roinn (Fraingis: Département) Tarn-et-Garonne, 544km air falbh bho Pharis, prìomh-bhaile na dùthcha, 47km bho Toulouse agus 335km bho Mharseille.[3] Tha 58,014 duine a’ fuireach sa bhaile,[4] an 99mh baile as motha na dùthcha.[5]
Eachdraidh[deasaich | deasaich an tùs]
Chaochail Manuel Azaña Díaz, ceann-suidhe Dàrna Poblachd na Spàinne na fhògarrach an seo ann an 1940.[6]
Daoine Ainmeil[deasaich | deasaich an tùs]
- Daniel Cohn-Bendit (1943): Fear-iomairt.
Bailtean Co-cheangailte[deasaich | deasaich an tùs]
Iomraidhean[deasaich | deasaich an tùs]
- ↑ Mongabay
- ↑ Annuaire de la France
- ↑ Distance Calculator
- ↑ INSEE
- ↑ About France
- ↑ Spartacus
- ↑ SisterCities


text:
30 am Faoilleach
'S e 30 am Faoilleach an 30mh latha dhen bhliadhna a rèir a' Mhìosachain Ghriogaraich. Tha 335 latha (336 ann am bliadhna-leum) air fhàgail gus deireadh na bliadhna.
Tachartasan[deasaich | deasaich an tùs]
- 1592 - Taghadh Phàpa Clemens VIII, ann an Cathair na Bhatacain.
Breithean[deasaich | deasaich an tùs]
- 1927 - Olof Palme, ann an Stockholm. Fear-poileataigs às an t-Suain.
- 1949 - Peter Agre, ann an Northfield (Minnesota). Bith-eòlaiche às na Stàitean Aonaichte a bhuannaich an Duais Nobel ann an Ceimigeachd ann an 2003.
- 1930 - Gene Hackman, ann an San Bernardino (Calafòrnia). Actair às na Stàitean Aonaichte.
Bàsan[deasaich | deasaich an tùs]
- 1881 - Octavia Carlén, ann an Stockholm. Sgrìobhadair às an t-Suain.
- 1961 - John Duncan Fergusson. Peantair is fear de na Dathaichean Albannach.
- 2005 - Martyn Bennett, ann an Dùn Èideann. Fear-ciùil ùr-ghnothach a mheasgaich ceòl Albannach traidiseanta agus modhannan as ùire.
- 2011 - John Barry, ann an Eabhraig. Ceòladair à Sasainn.


text: Tha Straightener Fuilt Bidh an iarann dìreach Nano airy a ’cothlamadh stuthan còmhdaich nano-ceramic le teicneòlas iarann àicheil ùr-ghnàthach, a bheir am falt gu socair agus gu socair ann an cumadh dìreach gu sgiobalta. Taing don sensor magnet aig mullach caip agus bodhaig, bidh an inneal a ’tionndadh gu fèin-ghluasadach nuair a tha an caip dùinte, a tha sàbhailte a ghiùlan timcheall. Tha an corp teann leis an dealbhadh gun uèir USB rechargeable furasta a stòradh ann am baga-làimhe agus giùlan, a ’cuideachadh bhoireannaich gus stoidhle gruaige eireachdail a chumail uair sam bith, àite sam bith. Tha an sgeama dath geal-agus-pinc a ’toirt caractar boireann don inneal.


text:
le Ruairidh MacIlleathain
Raibeart Armstrong (1)
Each week the West Highland Free Press publishes the text for Ruairidh‘s “Letter to Gaelic Learners” on BBC Radio nan Gàidheal (103.5-105 FM). Broadcasts are as follows: 10.00 pm on Sunday, following the Gaelic Learners’ programme ‘Beag air Bheag’, with a repeat at 10.30 pm on Wednesday. This is Litir 1,096.
There is also a simpler version – An Litir Bheag – which is broadcast at 4.03 pm each Sunday. Litir Bheag 792 corresponds to Litir 1,096. The Litir is also available at www.bbc.co.uk/litir and www.learngaelic.scot/litir.
Bha mi ag innse dhuibh mu Raibeart Armstrong à Siorrachd Pheairt a chuir faclair Gàidhlig ri chèile ann an ochd ceud deug, fichead ʼs a còig (1825). Bha athair, air an robh Raibeart mar ainm cuideachd, na mhaighstir-sgoile anns a’ Cheannmhor aig ceann an ear Loch Tatha. An dèidh dha sgoil athar fhàgail, chaidh Raibeart don oilthigh, an toiseach ann an Dùn Èideann, agus an uair sin ann an Cill Rìmhinn. Thàinig e a-mach mar sgoilear air leth de Sheann Ghreugais agus Laidinn.
An dèidh dha ceumnachadh, bha Raibeart na oide aig Archibald Butter à Fas Choille, faisg air Baile Chloichridh. Bha e cho measail air Butter ʼs gun do ghabh e ainm an duin-uasail air fhèin. Bha e aithnichte a-nise mar ‘R. A. Armstrong’ – Robert Archibald. Ann an Gàidhlig, ghabh e ‘Raibeart Gilleasbuig Armstrong’ air fhèin.
Bha Armstrong a-nise deiseil airson a bhith na mhinistear, agus chaidh e cho fada ʼs gun do dh’fhoillsich e dà shearmon. Ge-tà, an àite a bhith a’ cur a-staigh airson a bhith na mhinistear paraiste, dh’fhalbh e a Lunnainn. Bha e airson sgoil a chur air dòigh, anns am biodh e ag oideachadh mic dhaoin-uaisle.
Bha e a’ fuireach an toiseach ann an Chelsea. An dèidh sin, bha e ann an ceàrnaidhean eile dhen chathair-bhaile. Airson còrr is fichead bliadhna, bha e a’ ruith an South Lambeth Grammar School. Bha Armstrong gu math soirbheachail mar neach-teagaisg agus maighstir-sgoile. ʼS iomadh gille a fhuair oideachadh bhuaithe, agus a chaidh air adhart gu dreuchd cudromach.
Fhad ʼs a bha Raibeart ann an Lunnainn, chuala e gun robh Comunn Gàidhealach na h-Alba – The Highland Society of Scotland – am beachd faclair Gàidhlig a chur ri chèile. Bha iad air triùir sgoilearan fhastadh airson na h-obrach. Uill, bha ar laoch, Raibeart, dhen bheachd gun dèanadh esan faclair a cheart cho math, agus a cheart cho luath, riutha.
Bha e trang leis an obair làitheil aige, agus cha robh cus ùine aige airson faclair a chur ri chèile. Ach, a dh’aindeoin sin, rinn e adhartas math. Ge-tà, nuair a bha e air a dhol cho fada ris an litir ‘M’, chaidh togalach an fhoillsicheir a losgadh gu làr. B’ fheudar do Raibeart an obair aige a thòiseachadh às ùr.
Bha e gu math dìcheallach, agus chaidh am faclair aige fhoillseachadh ann an ochd ceud deug, fichead ʼs a còig (1825). Agus ciamar a bha dol don triùir sgoilearan aig Comunn Gàidhealach na h-Alba? Obh obh … bha trì bliadhna eile gu bhith ann mus nochdadh am faclair acasan!
Bha fèill air faclair Armstrong, a rèir choltais. Bha e gu math mòr. Bha còrr is mìle duilleag ann. Bha caibideil ann mu ghràmar na Gàidhlig. Agus b’ e a’ chiad fhaclair Gàidhlig a thug sùil air bunachas fhaclan.
Sgrìobh an Literary Gazette gum bu chòir don a h-uile cànanaiche anns an Roinn Eòrpa lethbhreac fhaighinn, oir bha Armstrong air a shùil a thoirt air seachdad cànan, agus mar sin gun robh an obair aige airidh air moladh mòr. Sgrìobh an Athenaeum gun robh e na b’ fheàrr na faclair sam bith eile a bhuineadh do na cànanan Ceilteach. Agus chaidh Armstrong ainmeachadh mar am Faclairiche Gàidhlig Rìoghail do Rìgh Seòras IV dhan robh an leabhar aige air ainmeachadh. Ach cha robh cùisean buileach rèidh dha, mar a chì sinn an-ath-sheachain.
- * * * *
Faclan na Litreach: Siorrachd Pheairt: Perthshire; Cill Rìmhinn: St Andrews; aithnichte: known, recognised; Lunnainn: London; dìcheallach: conscientious; obh obh: oh dear; na cànanan Ceilteach: the Celtic languages.
Abairtean na Litreach: Bha athair … na mhaighstir-sgoile anns a’ Cheannmhor aig ceann an ear Loch Tatha: his father … was a schoolmaster in Kenmore at the eastern end of Loch Tay; sgoilear air leth de Sheann Ghreugais agus Laidinn: a fine scholar of Ancient Greek and Latin; an dèidh dha ceumnachadh, bha Raibeart na oide: after graduating, Robert was a tutor; deiseil airson a bhith na mhinistear: ready to be a minister; chaidh e cho fada ʼs gun do dh’fhoillsich e dà shearmon: he went as far as to publish two sermons; anns am biodh e ag oideachadh mic dhaoin-uaisle: in which he would be instructing the sons of gentlemen; bha e ann an ceàrnaidhean eile dhen chathair-bhaile: he was in other parts of the city; soirbheachail mar neach-teagaisg agus maighstir-sgoile: successful as a teacher and schoolmaster; chuala e gun robh X am beachd faclair Gàidhlig a chur ri chèile: he heard that X was intending to put together a Gaelic dictionary; bha iad air triùir sgoilearan fhastadh airson na h-obrach: they had hired three scholars for the work; bha ar laoch dhen bheachd gun dèanadh esan faclair a cheart cho math, agus a cheart cho luath, riutha: our ‘hero’ reckoned he could create just as good a dictionary, and just as quick as them; chaidh togalach an fhoillsicheir a losgadh gu làr: the publisher’s building was burned to the ground; bha còrr is mìle duilleag ann: it contained more than a thousand pages; bha X air a shùil a thoirt air seachdad cànan: X had looked at seventy languages; cha robh cùisean buileach rèidh dha: things weren’t entirely harmonious for him.
Puing-chànain na Litreach: chaidh Armstrong ainmeachadh mar am Faclairiche Gàidhlig Rìoghail do Rìgh Seòras IV dhan robh an leabhar aige air ainmeachadh: Armstrong was named as Gaelic Lexicographer Royal to King George IV to whom they book was dedicated. It is rather the tendency for us today to use the term Deòrsa for royal personages, even though George is more commonly Seòras. Why, then, did I choose Seòras on this occasion? Because Armstrong did! In his dedication, he wrote: ‘CHUM A MHORALACHD RIOGHAIL, SEÒRUS IV.’
Gnàthas-cainnt na Litreach: ciamar a bha dol don triùir sgoilearan?: how were the three scholars getting on?
Tha “Litir do Luchd-ionnsachaidh” air a maoineachadh le MG ALBA


text: Tha Liaocheng Kunmei Bearing Co., Earranta suidhichte ann am Baile Linqing, Roinn Shandong, aig a bheil “baile dachaigh Bearings ann an Sìona”. Tha gnìomhachas an giùlain air a leasachadh an seo agus tha an logistics luath. Air a stèidheachadh ann an 2001, tha a ’chompanaidh na chompanaidh saothrachaidh le bhith a’ ceangal R&D, dealbhadh, riochdachadh agus reic. Tha grunn loidhnichean riochdachaidh fèin-ghluasadach adhartach agus uidheamachd deuchainn aig a ’chompanaidh. Tha luchd-obrach proifeasanta R&D ann agus sgioba riochdachaidh sgileil. Gabhail ri teicneòlas adhartach. Dèan bearradh ball groove domhainn àrd-chàileachd agus àrd-chruinneas, giùlan bloca cluasag, giùlan rolair le teip agus giùlan rolair spherical a rèir inbhean nàiseanta.


text:
Tha mòran de na daoine a dh ’iarr orm o chionn beagan sheachdainean ciamar a phàigheas iad an € 0,89 anns an tagradh whatsapp. Is e an luchd-cleachdaidh a tha air a bhith san t-suidheachadh seo a h-uile duine a bhuineas don àrd-ùrlar Android agus luchd-cleachdaidh ùr an tagraidh san t-siostam iOS. Bho chaidh a stèidheachadh, chaidh WhatsApp airson iOS a phàigheadh, mar sin chaidh a ’chiad luchd-cleachdaidh a luchdachadh sìos agus pàigheadh air a shon a dhuaiseachadh le leasaiche na h-aplacaid agus fhuair iad còirichean fad-beatha.
Ann an cùis luchd-cleachdaidh Android nach do phàigh dad bhon toiseach bhon àrd-ùrlar sin bha an tagradh an-asgaidh Agus airson luchd-cleachdaidh iOS a tha air a luchdachadh sìos o chionn ghoirid, bidh cùisean ag atharrachadh agus feumaidh iad a dhol tron àite-pàighidh gach bliadhna le € 0,89 no ceannach pasgan 2-bliadhna no 5-bliadhna.
Ann an ùine ghoirid, gus faighinn a-mach a bheil an aplacaid a tha agad a ’dol a dh’ iarraidh pàigheadh no nach eil, bu chòir dhut a dhol, an dà chuid san dreach airson Android agus san dreach airson iOS chun an roghainnean> cunntas> fiosrachadh pàighidh. Ma tha thu taobh a-staigh a ’bhuidheann de luchd-cleachdaidh a dh’ fheumas pàigheadh airson an tagraidh, mar a bha sinn an dùil, feumaidh tu taghadh a bheil thu airson pàigheadh airson bliadhna, dhà no còig. Tha a ’phrìs a’ dol eadar € 0,89 airson a ’chiad chùis, € 2,40 airson an dàrna fear agus € 3,34 airson an treas cùis.
Thig an duilgheadas nuair a dh'fheumas sinn am pàigheadh a dhèanamh. Ma tha thu ann an siostam an ubhal a chaidh a bhìdeadh, is e seo iOS, taobh a-staigh fiosrachadh a ’chunntais Apple agad tha cothrom agad dàta a’ chairt creideis no cunntais leis a bheil thu a thoirt a-steach tha thu airson cairt iTunes a phàigheadh no ath-cheannach as urrainn dhut a cheannach aig mòr-bhùth no Premium Resellers sam bith. Cho luath ‘s a chuireas tu crìoch air pròiseas a’ chairt cairt-creideis no iomlaid an airgid bho chairt iTunes, bidh e comasach dhut an tagradh a phàigheadh gun duilgheadasan sam bith.
Gus cairt iTunes ath-cheannach faodaidh tu a dhèanamh bhon iPhone le bhith a ’dol a-steach don tagradh iTunes agus a’ scrollaich sìos an sgrion gu bonn na h-uinneige. Chì thu am putan “Redeem”. Tha an dòigh eile bho choimpiutair le iTunes. Nuair a thèid thu a-steach don Stòr, anns a ’cholbh cheart chì thu am facal«Iomlaid ".
A thaobh Android, faodar am pròiseas a dhèanamh dèan ann an trì diofar dhòighean, tro Google Wallet, Paypal no le bhith a ’cur ceangal pàighidh. Bu chòir a thoirt fa-near, ma chleachdas tu an roghainn pàighidh 3-bliadhna tha lasachadh de 10% agad agus ma phàigheas tu lasachadh 5% de 25 bliadhna.
Pàigheadh le Tha Google Wallet co-ionnan ri pàigheadh mar gum biodh sinn air Google Play Agus airson seo feumaidh sinn a dhèanamh mar ann an iOS, faighinn chun dàta cunntais againn gus a dhol a-steach do chairt creideis no cunntais no gus cairt Google Play ath-cheannach as urrainn dhut a cheannach, gu sònraichte ann an stòran geama bhidio. Chunnaic mi iad aig stòr Game.
Ma tha sinn ag iarraidh pàigheadh le PayPal, feumaidh sinn an roghainn sin a thaghadh agus roimhe seo, gu dearbh, cunntas PayPal a bhith againn leis a ’chairt creideis no cunntais a tha gu bhith air a chleachdadh.
Is e an roghainn mu dheireadh ceangal pàighidh a chuir chun phost-d againn agus am pròiseas pàighidh a dhèanamh bhon choimpiutair. Taobh a-staigh a ’phost-d sin gheibh sinn an roghainn pàigheadh tro Google Wallet no tro Paypal. Is e an roghainn as fhasa a thaghadh Paypal agus às aonais an fheum air cunntas a chruthachadh, bidh e ag iarraidh oirnn mion-fhiosrachadh a ’chairt agus thèid am pàigheadh a dhèanamh mar gum b’ e gnothach le cairt bho làrach-lìn sam bith a bh ’ann.
Mar a chì thu, tha e na dhòigh gu math sìmplidh an € 0,89 sona a phàigheadh gach bliadhna airson an tagradh a bhios tu a ’cleachdadh gach latha. A-nis feumaidh tu dìreach na ceumannan a chomharraich sinn a leantainn agus faicinn an urrainn dhut crìoch a chur air a ’phròiseas.


text:
Manuel Azaña Díaz
B' e Manuel Azaña Díaz (Alcalá de Henares, 10 am Faoilleach 1880 - Montauban, (An Fhraing, 3 an t-Samhain 1940 [1]) fear-lagha, neach-poileataigs agus sgrìobhadair às an Spàinn. ‘S e Ceann-suidhe Dàrna Poblachd na Spàinne a bh' ann bho 1936 gu 1939. Bha e na fhear-poileataigs agus na òraidiche uabhasach cudromach, a-measg an fheadhainn na b' fheàrr na Spàinne san 20mh Linn co-dhiù, a bharrachd air a bhith gu math cliùiteach mar sgrìobhadair agus mar neach-aithris cuideachd. Choisinn e an Duais Nàiseanta an Litreachais (Spàinntis: Premio Nacional de Literatura) ann an 1926 airson an leabhair La Vida de Juan Valera (Gàidhlig: Beatha Juan Valera), ach ‘s e pìos dhràma La Velada en Benicarló (An Oidhche Bhàn am Benicarló), mu dheidhinn na Spàinne tro na 30an a th' ann an obair na b' ainmeile a sgrìobh e. ‘S e fear dhe na tobraichean eachdraidheil as fheàrr gus an linn sin a thuigsinn a th' ann an leabhar-latha aige.
Teaghlach[deasaich | deasaich an tùs]
Rugadh e ann an Alcalá de Henares, faisg air Madrid, ann an 1880. ‘S e an treas mac dhe ceathrar a bha aig Esteban Azaña Catarinéu agus María Josefina Díaz-Gallo Muguruza a bh’ ann. A bharrachd air a bhith na Phròbhaist, bha athair Mhanuel cuideachd na nòtaire agus na chlèireach, a sgrìobh leabhar eachdraidheil mu dheidhinn a’ bhaile, Historia de Alcalá de Henares (Eachdraidh Alcalá de Henares), ann an 1882. ‘S e neach-malairt beairteach à Escalada, faisg air Burgos, a bh' ann teaghlach a mhàthar. Dh’eug a phàrantan gu math òg agus thug bràthair-athar buaidh mhòr airsan, gu seachd àraidh taobh sgoilearachd is foghlam. Thug e ceum ann an Lagh bho Oilthigh Zaragoza, ann an 1898 agus fhuair e Dotaireachd ann an Lagh bho Oilthigh Central, ann am Madrid, ann an 1900. Bha e na oileanach san Oilthigh Pharas cuideachd, ann an 1911. Phòs e ri María Dolores Rivas Cherif, piuthar a dheagh charaid Cipriano Rivas Cherif, ann an 1929.
Litreachas[deasaich | deasaich an tùs]
Thoisich Azaña ri sgrìobhadh ann an 1897, nuair a stèidhich agus dheasaich e is a chuid charaidean iris air an robh Brisa del Henares (Oiteag an Henares). Bho 1901, sgrìobhadh e mu dheidhinn an Litreachais agus dràma san iris Gente Vieja (Daoine Aosmhor) ann am Madrid, fon ainm Salvador Rodrigo. Ann an 1903, b’ fheudar dha thilleadh gu Alcalá de Henares air adhbharan pearsanta, far an do sgrìobh e an nobhail La Vocación de Jerónimo Garcés (An Gairm aig Jerónimo Garcés) a thuilleadh air aithrisean san iris ionadail La Avispa (An Speach). Ann an 1911 sgrìobh e aithis neo dhà ann La Correspondencia Española (Co-sgrìobhachadh na Spàinne) an aghaidh Phío Baroja agus an ginealach dham bhuineadh e, leis nach robh iadsan idir airson a bhith an sàs ann an iomairt phoileatagach gus an Dùthaich a leasachadh. Ann an 1920 stèidhich e agus a charaid Rivas Cherif an iris litreachail La Pluma (Am Peann) agus ann an 1923 fhuair e cuireadh gus seann iris eile, air an robh España (An Spàinn), ath-bheòthachadh. Sgrìobh e La Vida de Juan Valera (Beatha Juan Valera) ann an 1926, a bhuannaich Duais Nàiseanta an Litreachais agus ann an 1927 dh’fhoillsich e El Jardín de los Frailes (Garradh nam Manach). Sgrìobh e pìos dhràma ann an 1929, air an robh La Corona (An Crùn). Deasbadadh e suidheachach na Spàinne tron obair aige. Ann an 1937 dheasaich e Cuaderno de La Pobleta. Memorias Políticas y de Guerra (Leabhar-latha Pobleta. Cuimhneachan poileataigeach a’ chogaidh) agus pìos Dhràma eile, La Velada en Benicarló (An Oidhche Bhàn am Benicarló), ri linn a’ Chogaidh Shìobhalta.
Poileataigs[deasaich | deasaich an tùs]
Ged an do bhuineadh e do theaghlach nach b' e idir bochd, bha uidh mhòr aig Azaña ann an ceartas sòisealta bho chionn fhada air sgàth ’s gun d’fhuair e deagh oideachaidh bho bhràthair a mhàthar, Félix Díaz Gallo. Leughadh e mòran mu dheidhinn poileataigs na Frainge agus Shasainn na òganach cuideachd. Ann an 1900 fhuair e ballrachd Ateneo de Madrid, club deasbad le freumhan ann an saoghal beachd-smuainealas libearalach na Frainge, bho àm an t-Soillseachaidh, aig deireadh an 18mh Linn. Thoisich e ri òraidean poileataigeach a dhèanamh is e airson ceartas sòisealta a bhrosnachadh tro Shòisealachd san dùthaich aige fhèin.
Slàinte agus Bàs[deasaich | deasaich an tùs]
Chaochail Azaña thall thairis na fhògarrach ann an campa ann an taobh a deas na Frainge, nuair a bha e dìreach 60 bliadhna a dh’aois. Chan fhaodadh dhàsan a dhol air bàta gu ruige Meagsago ron an Dàrna Cogaidh air sàilleabh cho tinn ‘s a bha e, agus le sin bha e fhathast san Fhraing nuair a thug na Nàsaich ionnsaigh air an dùthaich sin as t-samhradh 1940. Dh’iarr na Faisistich Spàinnteach ceart ga thoirt air ais gu ruige na Spàinne Azaña, nuair a chuir an Gestapo an greim e. Bhàsaich e le tinneas cridhe agus an cnatan mòr ann am Montauban, air an 4mh latha dhen Shamhain 1940.
Iomraidhean[deasaich | deasaich an tùs]
- ↑ Témime, Emile (Arkheia, iris 19): “De l’exil à la mort : le désespoir d’Azaña,” ann an: Arkheia revue d‘ histoire. Air a thogail 17mh dhen Lùnasdal 2016.