text:
Nar beachd-sa, an leasachadh nootropic as fheàrr de Alpha GPC ann an 2021 airson cleachdadh pearsanta tha an Cofttek Alpha GPC. Is e an rud as fheàrr mun leasachadh seo gur e toradh glasraich / vegan a th ’ann agus mar sin, faodaidh a h-uile duine a ghabhail. Nas cudromaiche, chan eil cruithneachd, gluten, bainne, ugh, iasg, agus cnothan anns an leasachan. Tha e, mar sin, cuideachd freagarrach airson a chaitheamh airson daoine le aileardsaidhean. Ach, ma tha cumhachan preexisting agad, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Seo a bharrachd air dìreach lèirmheasan adhartach a chumail agus nì e dìreach na tha e ag ràdh a dhèanamh.
FAQ:
Carson a tha Alpha GPC math?
Alpha GPC tha rianachd a ’meudachadh sgaoileadh an acetylcholine neurotransmitter agus a’ comasachadh ionnsachadh agus cuimhne. Ann an lùth-chleasaichean, bidh cur-ris Alpha GPC a ’cur casg air lughdachaidhean air an adhbhrachadh le eacarsaich ann an ìrean choline, a’ meudachadh coileanadh seasmhachd agus secretion hormona fàis.
Dè cho fada ’s a bheir e airson Alpha GPC a bhith ag obair?
Tha Alpha GPC èifeachdach aig a bhith a ’meudachadh cinneasachadh feachd bodhaig nas ìsle às deidh 6 latha de leasachadh. Faodaidh coidsichean coileanaidh spòrs beachdachadh air Alpha GPC a chuir ri daithead lùth-chleasaichean astar agus cumhachd gus coileanadh fèithean adhartachadh.
A bheil Alpha GPC gad fhàgail sgìth?
Bidh e gad dhèanamh nas sgìth air an oidhche, ach tha seo a ’dèanamh ciall air sgàth na h-obrach de chàileachd nas àirde a rinn d’ inntinn tron latha. Agus gu dearbh, feumaidh tu cadal gus leigeil le d ’inntinn làn phròiseas a dhèanamh air na cuimhneachain a rinn thu fad an latha.
A bheil frith-bhuaidhean aig eanchainn Alpha?
Tha frith-bhuaidhean Alpha Brain gu math tearc. Stèidhichte air deuchainn clionaigeach agus fianais Alpha Brain, chan eil aithisg sam bith ann mu dhroch bhuaidh an supplement.
An urrainn dhut cus choline a bhith agad?
Faodaidh a bhith a ’faighinn cus choline fàileadh cuirp èisg, cuir a-mach, sweating trom agus sailleadh, bruthadh-fala ìosal, agus milleadh grùthan. Tha cuid de sgrùdadh cuideachd a ’moladh gum faodadh ìrean àrda de choline an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh.
An urrainn dhut Alpha GPC agus CDP choline a thoirt còmhla?
Bidh an dà stuth cur-ris seo ag obair gu math còmhla. … Is e byproduct de phosphatidylcholine (PC) a tha ann an Alpha GPC. Agus tha CDP Choline a bharrachd a ’toirt seachad an uridine a dh’ fheumar airson synthesis PC. Mar sin air an toirt còmhla, bidh thu a ’toirt don eanchainn agad an seòrsa choline a dh’ fheumas e sìos aig an ìre cealla.
A bheil Alpha GPC nàdarra?
Tha Alpha GPC na mholalan a tha a ’tachairt gu nàdarra a tha a’ fuireach taobh a-staigh an eanchainn. Tha am beathachadh deatamach seo, a tha dlùth cheangailte ris an teaghlach B-vitimín, gu sònraichte a ’fuireach taobh a-staigh neurons membran cealla.
A bheil eanchainn Alpha sàbhailte?
Is e Alpha Brain aon den fheadhainn as sàbhailte stuthan nootropic. Ach, dh ’fhaodadh gum bi cuid de bhuaidhean beaga agad a thaobh eadar-obrachadh leigheis no nuair a bhios tu ag ithe barrachd na tha riatanach. Is e sin as coireach gum feum thu cumail ris an dosachadh a thathar a ’moladh agus feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu leasachan nootropic sam bith
Dè cho fada ‘s a mhaireas buaidhean eanchainn Alpha?
Mairidh Alpha Brain barrachd air 6 uairean. A rèir cuid de na lèirmheasan neo-eisimeileach air Alpha Brain, faodaidh na buaidhean mairsinn nas fhaide na 7-8 uairean.
A bheil eanchainn Alpha ag obair gu fìor?
Rinn cleachdadh eanchainn Alpha airson 6-seachdainean leasachadh mòr air cuimhne labhairteach agus gnìomh gnìomh o chionn ghoirid an taca ri smachdan, ann am buidheann de dh ’inbhich fallain aois 18-35. Tha toraidhean an deuchainn seo airidh air tuilleadh sgrùdaidh a dh ’ionnsaigh àrdachadh inntinn leasachaidhean ann an coileanadh lùth-chleasachd.
A bheil eanchainn Alpha aig Joe Rogan?
Tha Joe Rogan ceangailte ri companaidh ris an canar Onnit, a bhios a ’cruthachadh Alpha Brain, toradh a tha ag amas air cuimhne beòil agus crìochnachadh gnìomh a leasachadh. Tha Alpha Brain cuideachd mar aon den bheagan thoraidhean air a ’mhargaidh aig a bheil deuchainnean clionaigeach agus tha Rogan den bheachd gu bheil e ga chuideachadh gus faclan agus abairtean a chuimhneachadh nas fheàrr na placebo.
A bheil eanchainn Alpha laghail?
A ’bruidhinn air an t-suidheachadh seo, thuirt stèidheadair Onnit Aubrey Marcus:“ Faodaidh sinn a ràdh gu mì-shoilleir nach eil amphetamines no stuthan toirmisgte eile ann an eanchainn Alpha. Bidh sinn gu roghnach a ’dèanamh deuchainn air a h-uile baidse de eanchainn Alpha aig ar cosgais fhèin gus dèanamh cinnteach gu bheil na toraidhean againn saor bho stuthan toirmisgte no mì-laghail sam bith.
Dè an leasachadh Nootropic as fheàrr?
Tha Alpha GPC na stuth choline a tha ann gu nàdarra a lorgar san eanchainn. Tha an todhar seo cuideachd air a leigeil ma sgaoil nuair a bhios searbhag geir a lorgar ann an soy agus planntaichean eile a ’briseadh sìos. Ged a tha Alpha GPC ann gu nàdarra, anns an dùmhlachd agus meud nàdarra, chan eil e gu leòr na gnìomhan a tha e air a dhealbhadh gus taic a thoirt dhaibh a choileanadh. Mar sin, Alpha GPC gu tric air òrdachadh airson a chaitheamh ann an cruth stuthan daithead anns a bheil Alpha GPC air a thoirt a-mach tro dhì-cheileadh ceimigeach no enzymatic de fospholipids soya làn de phosphatidylcholine.
Tha an rannsachadh a chaidh a dhèanamh air Alpha GPC thairis air na bliadhnaichean air a stèidheachadh mar ro-ruithear parasympathomimetic acetylcholine a bhrosnaicheas an siostam nearbhach parasympathetic agus mar sin, a ’cuideachadh gu gnìomhach le làimhseachadh Alzheimer agus diofar sheòrsaichean dementia. Is e Alpha GPC cuideachd am prodrug choline as èifeachdaiche agus mar sin, tha stuthan cur-ris anns a bheil an todhar seo a ’frithealadh mar stòr de choline daithead. Tha choline na beathachadh riatanach a dh ’fheumas a’ bhodhaig gus grunn dhleastanasan riatanach a choileanadh, leithid fàs cealla agus metabolism. Tha Alpha GPC cuideachd na nootropic èifeachdach a tha ag adhartachadh gnìomh inntinneil an eanchainn. Mar sin tha e air a thoirt seachad gu tric do sheann euslaintich a tha a ’fulang crìonadh inntinn. Faodaidh in-ghabhail Alpha GPC cuideachd cinneasachadh an hormona fàis a mheudachadh taobh a-staigh a ’bhodhaig agus mar sin, bidh lùth-chleasaichean timcheall air an obair a’ cleachdadh stuthan-leigheis Alpha GPC gus an toradh cumhachd iomlan aca a neartachadh.
Dè an leasachadh eanchainn as fheàrr?
Bheir grunn stuthan buannachd GPC leotha. Gus tòiseachadh le, tha fios gu bheil Alpha GPC a ’leasachadh slàinte agus gnìomh eanchainn. Bidh e a ’dèanamh sin le bhith ag àrdachadh ìrean dopamine leis a’ bhodhaig. Tha grunn sgrùdaidhean cuideachd air an ceangal seo a cheangal ri gnìomh cuimhne nas fheàrr agus comas ionnsachaidh. Ann an cuid de chùisean, tha cungaidhean alpha GPC cuideachd air a bhith comasach air cuimhne a thoirt air ais ged a tha cùisean mar sin fada agus beag. A bharrachd air a bhith a ’leasachadh gnìomhan eanchainn agus inntinneil, tha fianais gu leòr ann gus dearbhadh gum faodar Alpha GPC a chleachdadh gus dèiligeadh ri Alzheimer, diofar sheòrsaichean trom-inntinn, agus ionnsaighean ischemic thar-ghnèitheach. Bidh lùth-chleasaichean cuideachd a ’cleachdadh an todhar oir tha e a’ neartachadh an toradh coileanaidh. Gu crìch, tha grunn bhuannachdan stèidhichte aig alpha GPC, prìomh fheart a tha air cur ris a ’mheas a th’ aige anns na bliadhnachan mu dheireadh.
A bheil Alpha GPC ag àrdachadh HGH?
Tha Alpha GPC na ro-ruithear acetylcholine putative a dh ’fhaodadh a bhith a’ meudachadh secretion hormona fàis tro ghnìomh catecholamine air a bhrosnachadh le acetylcholine.
A bheil choline ag adhbhrachadh trom-inntinn?
Cha do lorg sinn ceanglaichean cudromach sam bith anns na mion-sgrùdaidhean co-fhreagarrach den cheangal eadar plasma choline agus comharran trom-inntinn. Anns an sgrùdadh mòr seo stèidhichte air àireamh-sluaigh, bha dùmhlachd choline ceangailte gu h-àicheil ri comharran iomagain ach chan ann le comharran trom-inntinn.
Dè a tha ann an eanchainn Alpha?
Tha dà ghrìtheid ann an Alpha Brain a bhrosnaicheas ìrean acetylcholine: GPC choline, a bhios an corp ag atharrachadh gu acetylcholine, agus Huperzine A, alcaloid a thig bho chòinneach cluba Sìneach, ris an canar cuideachd Huperzia serrata.
A bheil CDP choline sàbhailte?
Tha CDP choline na dhroga sàbhailte, mar a tha deuchainnean puinnseanta air sealltainn; chan eil droch bhuaidh sam bith aige air an t-siostam cholinergic agus tha e air fhulang gu foirfe.
Dè a ’bhuaidh a th’ aig Noopept?
Bha na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aig noopept a’ toirt a-steach buairidhean cadail (euslaintich 5/31), irritability (3/31), agus barrachd bruthadh-fala (7/31) (Neznamov agus Teleshova, 2009). Innealan gnìomh bho sgrùdadh preclinical Thuirt aon sgrùdadh ann an creimich gu robh noopept a ’dol thairis air cnap-starra eanchainn fala.
A bheil Alpha GPC ag àrdachadh dopamine?
Is dòcha gum bi e comasach do Alpha GPC leasachadh cuimhne a leasachadh agus comas ionnsachaidh adhartachadh. Faodaidh Alpha GPC ìrean dopamine àrdachadh cuideachd, a tha na bhuannachd mhòr do ghnìomhachd eanchainn.
Dè cho luath sa tha Alpha GPC ag obair?
Tha Alpha GPC èifeachdach ann a bhith a ’meudachadh cinneasachadh feachd bodhaig nas ìsle às deidh 6 latha de leasachadh. Faodaidh coidsichean coileanaidh spòrs beachdachadh air Alpha GPC a chuir ri daithead lùth-chleasaichean astar agus cumhachd gus coileanadh fèithean adhartachadh.
Dè na comharran a th ’ann an dìth choline?
- A ’faireachdainn iomagain no tàmh.
- Grùthan reamhar, ris an canar cuideachd galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD)
- Milleadh fèithean.
- Hyperhomocysteinemia.
- Necrosis dubhaig hemorrhagic.
- Cancer.
A bheil choline math airson iomagain?
Dh ’fhaodadh Choline àrdachadh a thoirt air gnìomh cuimhne, leasachadh eanchainn adhartachadh agus làimhseachadh iomagain agus duilgheadasan inntinn eile.
Dè an stòr as fheàrr de choline?
Is e na stòran daithead as beairtiche de choline feòil, iasg, bainne agus uighean. Tha choline ann am mòran de mheasan, ghlasraich agus ghràinean iomlan, agus mar sin tha roghainnean gu leòr ann airson daoine a tha air daithead glasraich no planntrais.
Ciamar a gheibh mi choline gu nàdarra?
Mar as trice chan eil choline ann an multivitamins.
Ged a tha biadh a tha beairteach ann an choline - grùthan, buidheagan ugh, agus feòil dhearg - buailteach a bhith nas àirde ann an geir shàthaichte, gheibhear choline cuideachd ann am biadh a tha nas ìsle ann an geir shàthaichte a ’toirt a-steach bradan, trosg, tilapia, broilleach cearc, agus legumes.
Ciamar a nì thu deuchainn airson easbhaidh choline?
Aig an àm seo, chan eil deuchainn clionaigeach deimhinnte ann a dh'fhaodar a chleachdadh gus daoine le easbhaidh choline a chomharrachadh. Lùghdaich co-chruinneachaidhean plasma choline, betaine, agus phosphatidylcholine ann an daoine a ’biadhadh daithead le dìth choline, ach bidh iad a’ dol air adhart an dèidh tuiteam 30% –50%.
Cò ris a tha Alpha GPC coltach?
Tha blas beagan milis dha nach fhaodar mothachadh ach gu ìre bheag. Chan eil e gu cinnteach an àite siùcar airson a h-uile duine.
A bheil cungaidhean choline èifeachdach?
Bidh sgrùdaidhean amharc mòr a ’ceangal in-ghabhail choline agus ìrean fala gu gnìomh eanchainn nas fheàrr, a’ toirt a-steach cuimhne agus giollachd nas fheàrr. A ’cur ris le 1,000 MG gach latha lean gu cuimhne beòil geàrr-ùine agus fad-ùine nas fheàrr ann an inbhich aois 50-85 aig nach robh mòran cuimhne.
A bheil citicoline an aon rud ri choline?
Is e citicoline an t-ainm tàthchuid airson todhar a tha co-ionann gu ceimigeach ri cytidine-diphosphocholine (CDP choline). Is e an aon eadar-dhealachadh gu bheil CDP choline a ’tachairt gu nàdarra ann an daoine, agus is e citicoline an cruth a lorgar ann an stuthan beathachaidh.
A bheil citicoline ag àrdachadh dopamine?
Bidh Citicoline a ’neartachadh conaltradh cealla le bhith a’ meudachadh na tha ri fhaighinn de neurotransmitters, a ’toirt a-steach acetylcholine, norepinephrine, agus dopamine. Gu sìmplidh, tha am pàirt choline de citicoline air a chleachdadh gus acetylcholine a chruthachadh, a tha na phrìomh neurotransmitter gnìomhach ann an eanchainn an duine.
Dè an diofar eadar choline agus phosphatidylcholine?
Tha fosfatidylcholine na cheimigeach a tha ann an uighean, pònairean soighe, mustard, lus na grèine agus biadh eile. Tha an teirm “phosphatidylcholine” uaireannan air a chleachdadh gu h-eadar-mhalairteach le “lecithin,” ged a tha an dà rud eadar-dhealaichte. Tha choline na phàirt de phosphatidylcholine, a tha na phàirt de lecithin.
A bheil choline ag adhbhrachadh dragh?
Anns an sgrùdadh mòr seo stèidhichte air àireamh-sluaigh, bha dùmhlachd choline ceangailte gu h-àicheil ri comharran iomagain ach chan ann le comharran trom-inntinn.
A bheil choline ag àrdachadh serotonin?
Atharraichean ann an ìrean plasma de choline no de dh ’amino-aigéid àraidh a’ leantainn gu atharrachaidhean ann an ìrean eanchainn de na ro-riochdairean airson na neurotransmitters sin - choline airson acetylcholine, tryptophan airson serotonin, agus tyrosine airson na catecholamines.
Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig choline?
- gearastan.
- sweating.
- vomiting.
- cus sailleadh.
- puinnseanta grùthan.
- fàileadh cuirp èisg.
A bheil choline a ’toirt lùths dhut?
Thathas ag aithris gu bheil pàirt cudromach aig choline ann am metabolism geir; bidh e a ’briseadh sìos geir airson a chleachdadh mar stòr lùth. Tha an gnìomh seo de choline ga dhèanamh luachmhor ann a bhith a ’cur casg air suidheachaidhean mar grùthan geir no cus geir san fhuil.
A bheil Lecithin math airson iomagain?
Tha lecithin air a chleachdadh airson làimhseachadh eas-òrdughan cuimhne leithid trom-inntinn agus galar Alzheimer. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson a bhith a ’làimhseachadh galar gallbladder, galar grùthan, seòrsan sònraichte trom-inntinn, cholesterol àrd, iomagain, agus galar craicinn ris an canar eczema.
Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig Alpha GPC?
Faodaidh e frith-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine a ’toirt a-steach losgadh cridhe, ceann goirt, lathadh agus broth craiceann. Nuair a thèid a thoirt seachad mar dhealbh: tha Alpha GPC POSSIBLY SAFE nuair a thèid a chleachdadh gu h-iomchaidh. Faodaidh e frith-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine a ’toirt a-steach losgadh cridhe, ceann goirt, insomnia, troimh-chèile agus deargadh aig làrach an in-stealladh.
Dè cho fada ’s a bheir e Alpha GPC a bhith ag obair?
Tha Alpha GPC èifeachdach ann a bhith a ’meudachadh cinneasachadh feachd bodhaig nas ìsle às deidh 6 latha de leasachadh. Faodaidh coidsichean coileanaidh spòrs beachdachadh air Alpha GPC a chuir ri daithead lùth-chleasaichean astar agus cumhachd gus coileanadh fèithean adhartachadh.
A bheil uisge no geir Alpha GPC solubhail?
Is e na foirmean as cumanta anns an daithead phosphatidylcholine (PC), fosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline, agus choline an-asgaidh. Tha fospholine, choline an-asgaidh, agus alpha-gpc solubhail ann an uisge, fhad ‘s a tha fosfatidylcholine agus sphingomyelin solubhail le geir.
A bheil eanchainn Alpha sàbhailte a chleachdadh?
Is e Alpha Brain aon de na stuthan nootropic as sàbhailte. Ach, dh ’fhaodadh gum bi cuid de bhuaidhean beaga agad a thaobh eadar-obrachadh leigheis no nuair a bhios tu ag ithe barrachd na tha riatanach. Is e sin as coireach gum feum thu cumail ris an dosachadh a thathar a ’moladh agus feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu leasachan nootropic sam bith.
A bheil stuthan-taic eanchainn ag obair?
Tha a h-uile sgrùdadh a chaidh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air diofar bhuaidhean Alpha GPC air diofar ghnìomhan bodhaig ag aontachadh gu h-aon-ghuthach gu bheil an todhar, nuair a thèid a chaitheamh taobh a-staigh a chrìochan làitheil, gu tur sàbhailte. Ach, faodaidh cus gabhail a-steach Alpha GPC leantainn gu fo-bhuaidhean, leithid ceann goirt, losgadh cridhe, insomnia agus lathadh. Nas cudromaiche, chan fhaod boireannaich a tha trom no le broilleach a bhith ag ithe an todhar seo oir cha deach sgrùdadh sam bith a dhèanamh gu ruige seo gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh Alpha GPC air boireannaich a tha trom le leanabh. San aon dòigh, ma tha suidheachadh agad mu thràth, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus tòisich thu le leasachadh Alpha GPC sam bith.
An urrainn dha Nootropics cur cinn adhbhrachadh?
Ach tha cuid de bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann, a’ toirt a-steach ceann goirt, iomagain agus insomnia.
An urrainn cus choline a bhith cronail?
Faodaidh a bhith a ’faighinn cus choline fàileadh cuirp èisg, cuir a-mach, sweating trom agus sailleadh, bruthadh-fala ìosal, agus milleadh grùthan. Tha cuid de sgrùdadh cuideachd a ’moladh gum faodadh ìrean àrda de choline an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh.
An urrainn dhut Alpha GPC a ghabhail gach latha?
Nuair a thèid a ghabhail aig dosages a thathar a ’moladh tha Alpha GPC a’ faighinn suas gu math. Airson a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich tha an raon dosachadh iomchaidh an ìre mhath farsaing; tha dosage làitheil cronail de 300-1200 mg, nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan no dhà, sàbhailte agus èifeachdach.
A bheil Nootropics sàbhailte?
Dh ’fhaodadh mì-chleachdadh nootropics - stuth sam bith a dh’ fhaodadh atharrachadh, leasachadh, no cur ri coileanadh inntinneil, gu h-àraidh tro bhrosnachadh no bacadh cuid de neurotransmitters - a bhith cunnartach agus cronail dha eanchainn an duine, agus cuid de dhaoine le eachdraidh de chleachdadh inntinn no stuthan. eas-òrdughan a dh ’fhaodadh.
Dè am pill eanchainn as fheàrr air a ’mhargaidh?
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha daoine air tòiseachadh a’ toirt barrachd aire do na cuirp aca. Tha an còmhradh timcheall air slàinte eanchainn air a dhol am meud gu mòr leis gu bheil an eanchainn a ’frithealadh mar ionad smachd airson a’ chuirp gu lèir agus faodaidh droch bhuaidh sam bith san eanchainn leantainn gu fìor dhroch bhuaidh. Tha pàirt deatamach aig Choline ann a bhith a ’cumail suas slàinte eanchainn agus a’ leasachadh gnìomh eanchainn. Mar sin, tha mòran de stuthan daithead a-nis a ’toirt a-steach todhar a bheir choline don bhodhaig. Is e aon cho-chruinneachadh den leithid Alpha GPC.
A bheil cofaidh na Nootropic?
Tha cofaidh air a mheas mar nootropic seach gu bheil caffeine ann. Tha caffeine na nootropic mòr-chòrdte a bhios gu sònraichte a ’neartachadh mothachadh agus faireachdainn. Bidh Nootropics, ris an canar cuideachd “drogaichean sgairteil” a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gnìomhan inntinneil, ag àrdachadh cuimhne agus coileanadh eanchainn.
Dè na Nootropics a tha ag obair gu dearbh?
Sgrùdadh air a dhèanamh gus tuigse fhaighinn air buaidh alpha GPC air toradh cumhachd air fhoillseachadh gu bheil dosage de 600 mg ag adhbhrachadh àrdachadh ann an secretion an hormone fàis. Mar sin, mar as trice tha dosachadh àbhaisteach de alpha GPC eadar 300 gu 600 mg agus thathas a ’moladh do lùth-chleasaichean cumail ris a’ chrìoch as àirde.
Ach, nuair a thig e gu bhith a ’làimhseachadh crìonadh inntinneil, chleachd cha mhòr a h-uile sgrùdadh a rinn sgrùdadh air buaidh Alpha GPC air a’ ghnìomh inntinneil dosage àbhaisteach de 1200 mg gach latha, air a roinn ann an trì dòsan de 400 mg. Is dòcha nach bi an aon bhuaidh aig lùghdachadh san t-sùim dosage seo ri dosachadh 1200 mg gach latha. Mar sin, thathas gu tric a ’moladh euslaintich a tha a’ fulang le Alzheimer, trom-inntinn, agus TIA cumail ris an dosachadh 1200mg / latha.
A bheil CBD na Nootropic?
Air sgàth an raon fharsaing de shochairean slàinte inntinn a th ’ann, tha CBD air a mheas mar nootropic. Tha mòran de luchd-rannsachaidh dealasach mu chomas CBD cuideachadh le dùbhlain inntinn cumanta leithid iomagain, trom-inntinn, agus cuideam.
Dè na buannachdan a th ’ann an Alpha GPC?
① Tha e èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh biadh Alzheimer
Thar nam bliadhnaichean chaidh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air comas a ’chothlamaidh seo gus cuideachadh le làimhseachadh Alzheimer. Nochd aon sgrùdadh den leithid gu bheil Alpha GPC ag àrdachadh ìre acetylcholine san eanchainn. Tha acetylcholine ceangailte le gnìomh eanchainn leasaichte agus eòlas nas fheàrr. Nas cudromaiche, nochd an sgrùdadh cuideachd ann an daoine le mòr-fhulangas, lùghdaich Alpha GPC sèid timcheall air soithichean fuil san eanchainn, agus mar sin a ’leantainn gu gnìomh eanchainn nas fheàrr.
Tha rannsachadh cuideachd air sealltainn gum faod euslaintich a tha a ’fulang le galar Alzheimer buannachd fhaighinn bho bhith a’ toirt 1200 mg de alpha GPC gach latha. Thathas a ’moladh an dosachadh seo airson ùine 3 gu 6 mìosan agus ag adhartachadh gu mòr sgilean smaoineachaidh dhaoine a tha a’ fulang leis a ’ghalar mharbhtach seo.
② Bidh e a ’cuideachadh le làimhseachadh trom-inntinn
Tha mòran dhaoine troimh-chèile eadar trom-inntinn agus Alzheimers. Mar sin, tha e riatanach an eadar-dhealachadh eadar an dà rud a stèidheachadh an toiseach. Is e teirm coitcheann a th ’ann an trom-inntinn air a chleachdadh gus crìonadh ann an comas inntinn neach a mhìneachadh gu ìre gu bheil an crìonadh a’ tòiseachadh a ’cur bacadh air gnìomhan làitheil an neach. Chan e dementia a th ’ann an Alzheimer ach galar sònraichte a tha mar aon de na h-adhbharan as cumanta airson trom-inntinn.
Thairis air na bliadhnaichean, chaidh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh in-ghabhail alpha GPC air euslaintich dementia. Nochd aon sgrùdadh gu robh in-ghabhail alpha GPC cunbhalach thairis air sia mìosan a ’toirt piseach air eòlas agus gnìomh ann an euslaintich le trom-inntinn meadhanach gu meadhanach. San aon dòigh, bha sgrùdadh eile a ’ceangal caitheamh alpha GPC cunbhalach le eòlas nas fheàrr ann an euslaintich a tha a’ fulang le dementia agus galar cerebrovascular. Gu crìch, faodaidh daoine a tha a ’fulang le dementia buannachd mhòr fhaighinn bho bhith a’ toirt 1000 mg de dos GP Alpha gach latha. Ann an euslaintich mar sin, tha in-ghabhail Alpha GPC ceangailte ri giùlan nas fheàrr, mood, agus eòlas.
③ Tha e air a chleachdadh gus ionnsaighean ischemic neo-ghluasadach a làimhseachadh
Tha ionnsaighean ischemic thar-ghnèitheach (TIA) nan tachartasan goirid de eas-òrdugh eanchainn, gu tric air an adhbhrachadh le briseadh a-steach do sholarachadh fala don eanchainn agus don t-sùil. Mar as trice cha mhair ionnsaighean ischemic gluasadach ach beagan mhionaidean ach tha iad air am faicinn mar ro-shealladh air stròc. Chaidh sgrùdadh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh Alpha GPC air euslaintich stròc agus TIA. Nochd an sgrùdadh gu robh daoine a ghlac dealbhan 1200-mg Alpha GPC gach latha airson 28 latha, agus an uairsin 1200 mg / latha de Alpha GPC (tro cheumannan beòil) airson sia mìosan, a ’nochdadh sgilean smaoineachaidh nas fheàrr agus a bharrachd air faighinn seachad nas fheàrr bho TIA .
④ Bidh e a ’dèanamh leasachadh nootropic èifeachdach
Tha acetylcholine na cheimigeach organach a bhios ag obair mar neurotransmitter agus tha e deatamach airson gnìomhan cuimhne agus ionnsachaidh. Bidh Alpha GPC a ’meudachadh a’ cheimig seo taobh a-staigh na h-eanchainn, agus mar sin a ’leantainn gu cuimhne agus mothachadh nas fheàrr. Mar sin, bidh alpha GPC gu tric air a chleachdadh mar phrìomh phàirt ann an stuthan daithead nootropic.
⑤ Bidh e a ’leasachadh coileanadh lùth-chleasachd
Ann an lùth-chleasaichean, tha in-ghabhail alpha GPC ceangailte ri lùghdachadh air a bhrosnachadh le eacarsaich ann an choline. Nas cudromaiche, tha e cuideachd ceangailte ri barrachd cinneasachadh hormona fàis agus coileanadh seasmhachd nas fheàrr. Mar sin, bidh coidsichean agus trèanaichean gu tric a ’comhairleachadh lùth-chleasaichean a bhith ag ithe alpha GPC gus coileanadh fèithean nas fheàrr a choileanadh.
Co-stèidheadair, prìomh stiùireadh rianachd na companaidh; Fhuair PhD bho Oilthigh Fudan ann an ceimigeachd organach. Barrachd air naoi bliadhna de eòlas ann an ceimigeachd organach agus synthesis dealbhadh dhrogaichean; faisg air 10 pàipearan rannsachaidh air am foillseachadh ann an irisean ùghdarrasach, le barrachd air còig peutantan Sìneach.
iomraidhean
(1). Leabharlann Nàiseanta Leigheas na SA Institiud Nàiseanta Slàinte, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.
(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Dàmhair 2003). “Làimhseachadh trom-inntinn le modaladh neurotransmission”. Beachd eòlaichean a ’sgrùdadh dhrogaichean. 12 (10): 1633–1654.
(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). “Ro-ruithear colinergic ann an làimhseachadh eas-òrdugh inntinn: Modhan neo-èifeachdach no feum air ath-mheasadh?”. Iris nan Saidheansan Neuro. 257 (1–2): 264–9.
(4). Turas gus sgrùdadh a dhèanamh air egt.
(5). Oleoylethanolamide (oea) - cuairt draoidheil do bheatha.
(6). Anandamide vs cbd: dè am fear as fheàrr airson do shlàinte? Feumaidh a h-uile dad a bhith eòlach orra!
(7). Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu dheidhinn cloride nicotinamide riboside.
(8). Leasachaidhean magnesium l-threonate: buannachdan, dosage, agus frith-bhuaidhean.
(9). Palmitoylethanolamide (pea): buannachdan, dosachadh, cleachdaidhean, cur-ris.
(10). Na 6 buannachdan slàinte as fheàrr de stuthan resveratrol.
(11). Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’gabhail phosphatidylserine (ps).
(12). Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’toirt pyrroloquinoline quinone (pqq).
(13). An leasachadh anti-aging as fheàrr de nicotinamide mononucleotide (nmn).


c: text/html

text:
Tha mòran dhaoine a ’bruadar mu bhith nan ceannard dhaibh fhèin. Le bhith comasach air na h-uairean agad fhèin a shuidheachadh, saor-làithean a ghabhail, agus obair air rudeigin a tha cudromach dhut chan eil ann ach beagan de na buannachdan bho bhith nad shealbhadair gnìomhachais. Tha seo gu sònraichte tarraingeach nuair a thòisicheas an obair làithreach agad a bhith na adhbhar cuideam neo-iomchaidh. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn nach eil luach gu leòr agad, no is dòcha nach eil an dìoghras a tha thu ag iarraidh a bhith agad airson do dhreuchd. Faodaidh tòiseachadh air do ghnìomhachas fhèin do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn ceangailte ris an obair agad ann an dòigh a tha gun choimeas.
Ach, cha tig gnìomhachas do bhruadar an-asgaidh. Mus co-dhùin thu air do dhreuchd a leigeil seachad agus do ghnìomhachas fhèin a thòiseachadh, bi cinnteach gum faod do dhòigh-beatha taic a thoirt don aisling sin. Às deidh sin, tòisich a ’coimhead a-steach do roghainnean maoineachaidh agus dleastanasan laghail gus a thoirt gu buil.
tha sia-cheàrnach na phoileag le sia taobhan agus sia
Tha thu airson sgioba a thogail gus do chuideachadh a ’soirbheachadh agus plana a dhèanamh airson lìonrachadh agus margaidheachd a dhèanamh air na toraidhean no na seirbheisean agad do luchd-dèiligidh a tha comasach. Is dòcha gu bheil an obair gus faighinn ann a ’coimhead eagallach ach tha a bhith nad neach-seilbh gnìomhachais mu dheidhinn a bhith a’ gabhail chunnartan agus ag obair gu cruaidh.
Chan eil seilbh gnìomhachais airson cridhe lag. Is e obair chruaidh a th ’ann, a’ toirt a-steach uairean fada, agus a ’toirt a-steach tòrr fàiligeadh. Tha a bhith nad neach-obrach airson gnìomhachas duilich ann an diofar dhòighean ach, na dèan mearachd sam bith, faodaidh a bhith a ’sgur den obair làithreach agad gus do ghnìomhachas bruadar a thòiseachadh a bhith dùbhlanach. Bidh an tionndadh cuideachd a ’toirt a-steach barrachd obrach na a’ mhòr-chuid de dhreuchdan luchd-obrach àbhaisteach: feumaidh tu a bhith deiseil airson uairean fada is deireadh-sheachdainean obrachadh. Feumaidh tu maoineachadh a lorg airson do bhruadar agus a bhith dìoghrasach mun t-slighe ùr seo.
Dh ’fhaodadh cuid a bhith a’ faireachdainn iomagaineach leis a ’bheachd a bhith a’ tòiseachadh air cùrsa-beatha gu tur ùr ma tha iad air cuid mhòr de am beatha a chaitheamh ann an aon raon. Ach, tha e cudromach measadh a dhèanamh air na tha cudromach dhutsa. Faodaidh daoine aig aois sam bith atharrachadh dreuchd a dhèanamh , ach tha e cudromach a bhith fìrinneach mu na bheir e. Na leig leis sin stad a chuir ort bho bhith a ’lorg na tha thu dha-rìribh ag iarraidh a-mach à cùrsa-beatha, ge bith dè a’ phuing de do bheatha anns a bheil thu.
Chan eil cuid de ghnìomhachasan ag iarraidh tunna de chalpa ro-làimh, ach dh ’fhaodadh cuid eile a bhith a’ feumachdainn mòran a bharrachd. Bidh gach gnìomhachas eadar-dhealaichte, mar sin dèan co-dhùnadh dhut fhèin ciamar as urrainn dhut am pròiseas a mhaoineachadh. Chan e a-mhàin gum feum thu do ghnìomhachas a thòiseachadh, feumaidh tu cuideachd a bhith comasach air a dhol às aonais an airgead-pàighidh àbhaisteach agad fhad ‘s a thòisicheas cùisean.
Ma tha dragh ort mun taobh seo, is dòcha gu bheil thu a ’beachdachadh a ’tòiseachadh do ghnìomhachas fhad‘ s a tha an obair agad fhathast an àite a bhith a ’sgur an-toiseach. A thaobh ionmhasachadh, tha mòran roghainnean ann a rèir dè an airgead a dh ’fheumas do ghnìomhachas, agus na tha agad mu thràth:
Chan eil a bhith a ’tòiseachadh gnìomhachas a-riamh cho furasta ri deagh bheachd a bhith agad, ga mhaoineachadh agus ga reic. Tha mòran de dh ’fhiosrachadh laghail ann a dh’ fheumas tu a rèiteach mus cuir thu do ghnìomhachas air adhart. Faodaidh tu roghnachadh mòran de na dleastanasan laghail sin a làimhseachadh thu fhèin, no taic laghail fhastadh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu còmhdaichte.
Le àrdachadh de ghoireasan laghail ùr-nodha agus goireasach mar LegalZoom , tha gu leòr de roghainnean ruigsinneach ann a-nis a thaobh taic laghail don ghnìomhachas bheag agad. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil do ghnìomhachas laghail, agus faodaidh na h-àrd-chabhsairean sin pròiseasan laghail a dhèanamh nas sìmplidhe gus an urrainn dhut fuireach le fòcas air cùisean gnìomhachais cudromach eile.
Am measg nan taobhan laghail a tha thu airson do shùil a chumail a-mach tha:
Mar a bhios an gnìomhachas agad a ’fàs, bidh thu airson smaoineachadh air mar a tha thu airson gum fàs an sgioba agad. Lìon na fosglaidhean agad leis an tàlant a tha a dhìth ort, agus le daoine a tha a ’co-roinn an dìoghras agus an lèirsinn agad. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh mu bhith a’ fastadh cuideigin gus cuideachadh le d ’ionmhas, dleastanasan laghail, no an dà chuid ma tha iad sin nan raointean eòlais a tha a dhìth ort. Is dòcha gum bi thu ag iarraidh cuideigin le inntinn chruthachail no cuideigin as urrainn na tha thu a ’smaoineachadh a thogail. Ach ma roghnaicheas tu do sgioba a thogail, dèan e le d ’aisling iomlan nad inntinn.
Dìreach cuimhnich gu bheil cuideachd taobhan laghail is ionmhais airson fastadh luchd-obrach no manaidsearan gus cuideachadh leis an iomairt gnìomhachais bheag agad. Dèan do rannsachadh mu bhith a ’cumail do sgioba dìon, pàighte agus laghail.
Is e an iuchair gus gnìomhachas do bhruadar obrachadh, toirt air daoine eile creidsinn anns an aisling cuideachd - chan e dìreach luchd-tasgaidh no luchd-obrach, ach luchd-dèiligidh agus luchd-ceannach cuideachd. Tha mòran air an loidhne nuair a sguireas tu den obair agad gus rudeigin cunnartach is ùr a thòiseachadh, ach tha e math cuideachd. Caith ùine a ’dèanamh plana airson mar a tha thu am beachd lìonra a dhèanamh agus margaidheachd a dhèanamh air do ghnìomhachas. Ionnsaich mu mhargaidheachd eadar-lìn, na farpaisich agad, an àite sònraichte agad, agus d ’ainm a thoirt a-mach don choimhearsnachd agad.
Anns an aois theicneòlasach againn, tha mòran ri ràdh airson aire shònraichte a thoirt do mhargaidheachd eadar-lìn agus search engine optimization. Is e seo am pròiseas airson trafaic fhaighinn don làrach agad tro phrìomh innealan rannsachaidh. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ cumail suas làrach-lìn a tha furasta a chleachdadh, a ’cruthachadh blog soirbheachail , agus a ’roinneadh an t-susbaint sin air feadh an lìn. Tha a bhith a ’lorg do chuspair sònraichte, a’ cnuasachadh bheachdan, agus a ’lorg ceàrn sònraichte deatamach airson susbaint luachmhor a thoirt do leughadairean agus, aig a’ cheann thall, do bhrand a stèidheachadh mar ùghdarras.
Faodaidh buaidh a bhith aig do SEO cuideachd air mar a dhèiligeas tu ri fios air ais a gheibh thu air-loidhne. Eadhon rudeigin cho sìmplidh ri faodaidh freagairt do lèirmheasan air-loidhne na rangachadh SEO ionadail agad a leasachadh ; gu dearbh tha 15.44 sa cheud de rangachadh rannsachaidh a ’ghnìomhachais agad air a dhearbhadh a rèir mar a bhios tu an sàs le lèirmheasan air-loidhne. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’dèanamh lìonrachadh agus margaidheachd air do ghnìomhachas airson saoghal an latha an-diugh ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte.
Tha mòran cheumannan eile an sàs ann a bhith a ’sgur de do dhreuchd agus a’ tòiseachadh do ghnìomhachas fhèin, ach tha e cudromach tuigsinn na bunaitean agus na bhios an lùib a ’phròiseas seo. Tha e cudromach a thuigsinn oir is e ceum cunnartach a th ’ann a bhith a’ sgur de do dhreuchd agus a ’cur do bheatha-beò air an loidhne, ach tha e na cheum a dh’ fhaodadh buannachdan mòra adhbhrachadh. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu deiseil gus a dhol air adhart gu seilbh gnìomhachais, bi cinnteach gu bheil thu deiseil airson na bheir e. Ma tha, faodaidh an dìoghras agad airson do bhruadar a bhith a ’faireachdainn faireachdainn de choileanadh nach fhaigh thu a-riamh leis an t-seann 9-5 agad.
Lean air adhart gu:
A ’leasachadh beachd gnìomhachais
A ’sgrìobhadh cùis gnìomhachais

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
1058: Ruaig na Mòighe (2)
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bha mi ag innse dhuibh mu Anna Nic an Tòisich no ‘Colonel Anne’ às a’ Mhòigh, deas air Inbhir Nis. Air an t-siathamh latha deug dhen Ghearran, seachd ceud deug, ceathrad ’s a sia (1746) bha Teàrlach Òg Stiùbhart a’ fuireach aice. Chuir am Morair Loudon mìle gu leth saighdear a-mach à Inbhir Nis gu ruige a’ Mhòigh airson am Prionnsa a chur an grèim. Cha robh a’ seasamh nan rathad ach gobha na Mòighe, Dòmhnall Friseal, agus ceathrar eile.
Rinn Dòmhnall is a chàirdean othail mhòr, mar gun robh iad an cois arm nan Seumasach. Chunnaic saighdearan Loudon na cruachan mònach aig muinntir na Mòighe air fàire. Anns an dorchadas, bha iad a’ coimhead coltach ri gràisgean shaighdearan. Chuala na saighdearan Hanoibhèirianach sgiamhail agus gunnaichean gan losgadh. Cha robh fios aca nach robh ann ach còignear nan aghaidh! Agus theich iad air ais a dh’Inbhir Nis.
Dh’fhàs an gnothach ainmeil mar Ruaig na Mòighe. A rèir aithris, bha dìreach aon duine air a mharbhadh ann. B’ esan Dòmhnall Bàn MacCruimein, am pìobaire do MhacLeòid Dhùn Bheagain.
An dèidh Ruaig na Mòighe, tharraing Teàrlach Òg arm ri chèile agus rinn iad air Inbhir Nis. Bha am Morair Loudon air teicheadh. An ceann greis, lean armailt Seumasach orra a Dhòrnach ann an Cataibh far an robh sabaid ann. Chaidh grunn shaighdearan riaghaltais a chur an grèim. Nam measg, bha Mac an Tòisich fhèin.
Dh’òrdaich am Prionnsa Òg gum biodh Mac an Tòisich air a chur fo ghlas na dhachaigh fhèin anns a’ Mhòigh, fo cheannsal a mhnà, Anna. Nuair a ràinig e an taigh, thuirt ise ris, ‘Ur searbhant, a Chaiptein.’ Fhreagair esan, ‘Ur searbhant, a Chòirneil.’
An dèidh Blàr Chùil Lodair, nuair a thàinig ar-a-mach nan Seumasach gu ceann, chaidh Anna Nic an Tòisich a chur an grèim. Bha i fo ghlas ann an Inbhir Nis airson grunn sheachdainean. Bha na saighdearan agus an oifigearan gu math measail oirre, a dh’aindeoin ’s gun robh i na nàmhaid, oir bha i uabhasach brèagha. Cha robh an Seanalair Hawley nam measg, ge-tà. Mhol esan do cheannard arm an riaghaltais, Diùc Chumberland, gun sìnte a h-amhaich air a’ chroich. Aig a’ cheann thall, ge-tà, chaidh a beatha a shàbhaladh.
Bliadhnaichean an dèidh làimhe, thachair Anna ri Cumberland aig bàla ann an Lunnainn. Thathar ag ràdh gun do dh’iarr Cumberland oirre dannsadh leis. Thagh e port-dannsaidh Hanoibhèirianach. An dèidh an dannsa, dh’iarr Anna air an Diùc dannsa eile a ghabhail còmhla rithe. Agus thagh ise port Seumasach. Cò aige tha fios a bheil fìrinn sam bith anns an stòiridh!
Chaidh inbhe bàillidh Inbhir Nis a bhuileachadh air Anna ann an seachd ceud deug, seasgad ’s a trì (1763). Chaochail i ann an Lìte bliadhna air fhichead an dèidh sin.
Bu mhath leam crìoch a chur air a’ chunntas seo le iomradh air dealbh a rinneadh de dh’Anna nuair a bha i òg. Bhathar riamh a’ smaoineachadh nach robh aice air a broilleach ach sròl air ceann shuas a dreasa. Ach, nuair a chaidh obair gleidhidh a dhèanamh air an dealbh anns na caogadan dhen fhicheadamh linn, lorgadh bràiste a bh’ ann bho thùs air a broilleach. Air a’ bhràiste, bha dealbh de Theàrlach Òg Stiùbhart.
Faclan na Litreach: Anna Nic an Tòisich: Anne Mackintosh; gràisgean shaighdearan: gangs of soldiers; Ruaig na Mòighe: The Rout of Moy; Blàr Chùil Lodair: The Battle of Culloden; bàla: ball (dance).
Abairtean na Litreach: : airson am Prionnsa a chur an grèim: to capture the Prince; cha robh a’ seasamh nan rathad ach gobha na Mòighe, Dòmhnall Friseal, agus ceathrar eile: the only people standing in their way were the smith of Moy, Donald Fraser, and four others; rinn X othail mhòr, mar gun robh iad an cois arm nan Seumasach: X made a great hubbub as if they were accompanied by the Jacobite army; chunnaic saighdearan Loudon na cruachan mònach air fàire: Loudon’s soldiers saw the peat stacks on the skyline; chuala X sgiamhail agus gunnaichean gan losgadh: X heard shrieking and guns firing; nach robh ann ach còignear nan aghaidh: that only five men were against them; bha dìreach aon duine air a mharbhadh ann: only one man was killed there; a Dhòrnach ann an Cataibh: to Dornoch in East Sutherland; dh’òrdaich X gum biodh Mac an Tòisich air a chur fo ghlas na dhachaigh fhèin, fo cheannsal a mhnà: X ordered that Mackintosh be place under arrest in his own home, under the authority of his wife; a dh’aindeoin ’s gun robh i na nàmhaid: despite her being an enemy; mhol esan do cheannard arm an riaghaltais, Diùc Chumberland, gun sìnte a h-amhaich air a’ chroich: he recommended to the head of the government army, the Duke of Cumberland, that her neck be stretched on the gibbet; thagh ise port Seumasach: she chose a Jacobite tune; cò aige tha fios a bheil fìrinn sam bith anns an stòiridh: who knows if there is any truth in the story; chaidh inbhe bàillidh Inbhir Nis a bhuileachadh air Anna: Anne was granted the status of a burgess of Inverness; nach robh aice air a broilleach ach sròl air ceann shuas a dreasa: that all she had on her breast was lace at the top of her dress; lorgadh bràiste: a brooch was found.
Puing-chànain na Litreach: bha Teàrlach Òg Stiùbhart a’ fuireach aice: Bonnie Prince Charlie was staying with her. Idiomatically, we use the preposition ‘ aig’ in this phraseology. Bha thu a’ fuireach againn nuair a bha thu òg ‘you were staying with us when you were young’. Bha mi a’ fuireach aca airson trì mìosan ‘I was staying with them for three months.’
Gnàthas-cainnt na Litreach: gu ruige a’ Mhòigh: to Moy [ gu ruige takes the nominative case].
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 754
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
743: Aimhreit an t-Sròim (1)
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bha mi ag innse dhuibh mun SS Ferret a bha uaireigin a’ frithealadh nan eilean à Port an t-Sròim ann an Ros an Iar. Bha am Ferret ann an Astràilia nuair a bha tachartas aig an t-Sròm a chuir am baile beag sìtheil sin air aire muinntir Bhreatainn. Airson greis, cha robh an t-àite buileach cho sìtheil. Tha mi airson innse dhuibh mu Aimhreit an t-Sròim ann an ochd ceud deug, ochdad ’s a trì (1883).
Bhiodh iasg gu leòr a’ tighinn bho iasgairean an taobh an iar do na trèanaichean anns an t-Sròm. Bhiodh sin a’ tachairt a h-uile latha san t-seachdain, eadhon air an t-Sàbaid. Rinn muinntir na h-Eaglaise Saoire gu h-ionadail gu math soilleir nach robh iad toilichte mun chùis.
Chaidh aontachadh gum biodh na bàtaichean-smùide a’ ruigsinn an t-Sròim tràth gu leòr Disathairne ’s gum biodh a h-uile rud air bòrd nan trèanaichean ro mheadhan-oidhche. Gu mì-fhortanach, air sàillibh droch shìde is ghnothaichean eile, cha robh sin a’ tachairt fad na h-ùine.
Thàinig gnothaichean gu ceann air Disathairne an dàrna latha dhen Ògmhios. Mu mheadhan-oidhche bha bàta aig a’ chidhe agus bha na maraichean is luchd-obrach na rèile a’ feuchainn ris an stuth a thoirt aiste. Ach bha daoine a’ cur stad orra. Bha maidean aig feadhainn dhen luchd-iomairt.
Chaidh an crann a bha a’ togail nam bogsaichean a bhriseadh. Ach bhathar fhathast a’ falamhachadh a’ bhàta. Bha tòrr bhogsaichean ann, agus iad làn sgadan. Aig uair sa mhadainn, thàinig dàrna bàta a-steach, làn èisg. Bha còrr is ceud neach-iomairt ann a-nise.
Dh’fheuch an luchd-obrach ri mìneachadh do mhuinntir na h-Eaglaise gun robh an carago luachmhor agus gun robh e mar dhleastanas orra a bhith a’ falamhachadh nam bàtaichean. Ach thuirt an luchd-iomairt gun robhar a’ briseadh lagh Dhè. Ghèill an luchd-obrach agus sguir an obair.
Bha manaidsear an stèisein air fios a chur a dh’Inbhir Nis mun t-suidheachadh. Aig aon uair deug sa mhadainn, air an t-Sàbaid, thàinig seachdnar phoileas air trèana a bh’ air a chur air dòigh dhaibh gu sònraichte. Nam measg bha an t-Àrd-chonstabal airson Siorrachd Rois, Dòmhnall Rothach. Cha do chòrd an gnothach ùr seo ris an luchd-iomairt idir. Bha timcheall air ceud gu leth aca air a’ chidhe agus dhiùlt iad falbh.
Ged nach robh an sguad poilis uabhasach mòr, thug Dòmhnall Rothach òrdugh dhaibh leum a-staigh am measg an luchd-iomairt airson an iomain far a’ chidhe. Dh’fheuch iad sin sia tursan. Dh’fhuiling an dà thaobh buillean cruaidh. Bha feadhainn air an goirteachadh. Ach, a dh’aindeoin sin, cha robh taobh seach taobh deònach gèilleadh.
Bha ministear aig an Eaglais Shaoir, a bhuineadh do Na Hearadh, a’ fuireach anns an Taigh-òsta ann am Port an t-Sròim. Leis gun robh Gàidhlig aige, thabhann e a thaic do na poilis, feuch an gnothach a rèiteach gun tuilleadh aimhreit.
Chaidh e a-mach a bhruidhinn ris an luchd-iomairt agus dh’iarr e orra leigeil le luchd-obrach na rèile tilleadh don obair aca. An robh e soirbheachail? Innsidh mi dhuibh anns an ath Litir.
Faclan na Litreach: Port an t-Sròim: Stromeferry; Aimhreit an t-Sròim: The Stromeferry Riot; gu h-ionadail: locally; chaidh aontachadh: it was agreed; bàtaichean-smùide: steamboats; sgadan: herring; sguad: squad, group.
Abairtean na Litreach: a chuir am baile beag sìtheil sin air aire muinntir Bhreatainn: that brought that peaceful village to the attention of the people of Britain; cha robh an t-àite buileach cho sìtheil: the place wasn’t quite so peaceful; eadhon air an t-Sàbaid: even on the Sabbath; muinntir na h-Eaglaise Saoire: the people of the Free Church; air bòrd nan trèanaichean ro mheadhan-oidhche: on board the trains before midnight; air sàillibh droch shìde is ghnothaichean eile: because of bad weather and other matters; bha na maraichean is luchd-obrach na rèile a’ feuchainn ris an stuth a thoirt aiste: the crewmen and the railway workers were attempting to the get the stuff off her; bha maidean aig feadhainn dhen luchd-iomairt: some of the protesters had sticks; chaidh an crann a bha a’ togail nam bogsaichean a bhriseadh: the crane that was lifting the boxes was broken; bhathar fhathast a’ falamhachadh a’ bhàta: the boat was still being emptied; gun robh an carago luachmhor: that the cargo was valuable; gun robh e mar dhleastanas orra: that it was their duty; a’ briseadh lagh Dhè: breaking God’s law; ghèill an luchd-obrach agus sguir an obair: the workers gave way and the work stopped; a bh’ air a chur air dòigh dhaibh gu sònraichte: that was put on for them specially; dhiùlt iad falbh: they refused to leave; airson an iomain far a’ chidhe: to drive them off the quay [but not into the water!]; dh’fhuiling an dà thaobh buillean cruaidh: both sides suffered severe blows; a dh’aindeoin sin, cha robh taobh seach taobh deònach gèilleadh: despite that, neither side was willing to yield; leigeil le luchd-obrach na rèile tilleadh don obair aca: allow the railway workers to return to their work.
Puing-chànain na Litreach: thàinig seachdnar phoileas air trèana: seven police officers came on the train. Seachdnar means ‘seven people’ and is one of the numerical nouns (following on dithis, triùir, ceathrar etc). It commands a noun in the genitive plural eg seachdnar mhac, seachdnar chluicheadairean, seachdnar bhoireannach. Phoileas is the (indefinite) genitive plural form of poileas, which slenderises to form its nominative plural poilis.
Gnàthas-cainnt na Litreach: thabhann e a thaic do na poilis, feuch an gnothach a rèiteach : he offered his assistance to the police, in an attempt to sort out the matter.
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 439
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
557: An Lioncs (1)
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Cuin a bha an lioncs beò mu dheireadh ann an Alba? Bidh sibh eòlach air an lioncs, tha mi cinnteach – cat mòr fiadhaich a tha a’ fuireach anns na coilltean ann am mòran àiteachan ann an Àisia agus san Roinn Eòrpa. Bha e uaireigin beò ann an Alba. Ach cuin – agus carson – a dh’fhalbh e mu dheireadh thall?
Uill, chan eil fios le cinnt. Gu o chionn ghoirid bhathar dhen bheachd gun deach an lioncs à bith ann an Alba anns na linntean ro-eachdraidheil, na mìltean bhliadhnaichean air ais. Ach tha e coltach nach eil sin fìor. Bha iad ann am Breatainn ri linn nan Gàidheal.
Agus carson a tha a’ cheist seo cudromach? Tha a chionn ’s mura robh an àrainneachd freagarrach air an son nach biodh adhbhar ann an toirt air ais a Bhreatainn. Ach mas e mac an duine a chuir às dhaibh, dh’fhaodadh mac an duine an toirt air ais.
Tha sreath uamhan ann an Asainte faisg air Innis nan Damh. Tha iad ri taobh allt ris an canar Allt nan Uamh. Chaidh claigeann lioncs a lorg ann an tè de na h-uamhan ann an naoi ceud deug, fichead ’s a seachd (1927). Aig an àm ud, bha na h-eòlaichean dhen bheachd gun robh an claigeann ceithir mìle bliadhna a dh’aois. Bha iad dhen bheachd gun deach an lioncs à bith mun àm sin ann am Breatainn air sàillibh ’s gun do dh’fhàs an aimsir na bu fhliche. Mar sin, cha bhiodh e ceart eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn a thoirt air ais a Bhreatainn. ’S e bàs nàdarrach a fhuair an cat fiadhaich sin.
Uill, chan eil an sgeul cho sìmplidh sin. Nuair a rinneadh tomhas ceart air aois a’ chlaiginn, le bhith a’ cleachdadh teicneòlas rèidio-charboin, fhuaireadh a-mach nach robh e cho sean sin idir. Bha e dìreach mìle is ochd ceud bliadhna a dh’aois. Bha sin fada às dèidh don aimsir ann am Breatainn fàs na bu fhliche.
Agus, a bharrachd air sin, chaidh cnàmh lioncs a lorg ann an Siorrachd Iorg ann an Sasainn. Chaidh aois a sgrùdadh agus fhuaireadh a-mach gun d’ fhuair am beathach bàs eadar a’ bhliadhna ceithir cheud, fichead ’s a còig (425) agus sia ceud (600) AC.
Agus tha seann dàn ann am Breatannais – no seann Chuimris – à sgìre a tha an-diugh ann an ceann a tuath Shasainn a thathar a’ smaoineachadh a tha ag ainmeachadh an lioncs.
Ged as e lioncs a chanas sinn ris a’ chreutair sin an-diugh – ainm a thàinig bhon Bheurla – anns an t-seann Ghàidhlig, ’s e lug no lugh a chanadh na daoine. Ann an seann fhaclair Èireannach tha an abairt lug-léimnech; tha e a’ ciallachadh “lynx-like leaping”. Bha na Gàidheil eòlach air na beathaichean sin o shean.
Às dèidh na bliadhna dà cheud dheug (1200) chan eil sgeul air an fhacal lugh ann an làmh-sgrìobhainnean Gàidhlig. Chan eil seann sgeulachdan againn dhen lugh no lioncs mar a th’ againn dhen torc. ’S iomadh stòiridh a th’ againn de thuirc nimhe ged a chaidh iadsan à bith ann an Alba o chionn ceudan bhliadhnaichean.
Ach tha aithris ann am Beurla gun robh “lions” uaireigin pailt ann an ceann a tuath na h-Alba. ’S e a’ Chuimris air “lion” llew – facal a tha càirdeach do lugh ann an Gàidhlig agus, is cinnteach, do leo ann an Laideann. Nam biodh “lions” ann an Alba, dè bhiodh annta ach lioncsaichean?
Faclan na Litreach: lioncs, lugh: lynx; uaireigin: at one time; uamhan: caves; Asainte; Assynt; Innis nan Damh: Inchnadamph; claigeann: skull; Siorrachd Iorg: Yorkshire; làmh-sgrìobhainnean: manuscripts.
Abairtean na Litreach: cat mòr fiadhaich: a large wild cat; mòran àiteachan ann anÀisia agus san Roinn Eòrpa: many places in Asia and [in] Europe; mu dheireadh thall: in the end; bhathar dhen bheachd gun deach an lioncs à bith: it was thought that the lynx became extinct; ann am Breatainn ri linn nan Gàidheal: in Britain at the time of the Gaels; mura robh an àrainneachd freagarrach air an son: if the environment were not suitable for them; nach biodh adhbhar ann an toirt air ais a Bhreatainn: there would be no reason to return them to Britain; mas e mac an duine a chuir às dhaibh: if it’s humans that caused their extinction; aig an àm ud: at that time; air sàillibh ’s: because; cha bhiodh e ceart eadhon a’ smaoineachadh: it wouldn’t be right even to think; chan eil an sgeul cho sìmplidh sin: the story’s not as simple as that; nuair a rinneadh tomhas ceart air aois a’ chlaiginn: when the skull’s age was accurately assessed; teicneòlas rèidio-charboin: radiocarbon technology; chaidh aois a sgrùdadh: its age was analysed; fhuaireadh a-mach gun d’ fhuair am beathach bàs: it was found out that the animal died; mar a th’ againn dhen torc: as we do of the wild boar; ’s iomadh stòiridh a th’ againn de thuirc nimhe: it’s many stories we have of wild boar; o chionn ceudan bhliadhnaichean: hundreds of years ago; uaireigin pailt ann an ceann a tuath na h-Alba: at one plentiful in the north of Scotland; ’s e a’ Chuimris air X: the Welsh for X is; dè bhiodh annta ach lioncsaichean?: what would they be but lynxes?
Puing-chànain na Litreach: gun do dh’fhàs an aimsir na bu fhliche: that the weather got wetter. There are alternative forms of the comparative of fliuch – either fliuiche (na bu fhliuiche) or fliche (na bu fhliche). Both are universally understood and the difference in pronunciation is minor. This is not entirely unique. For example, the comparative of doirbh (difficult) can be doirbhe or dorra. As duilich can have a similar meaning to doirbh (bha sin duilich dha = “that was difficult for him”), it shares one of these comparatives – it can be duilghe or dorra.
Gnàthas-cainnt na Litreach: anns na linntean ro-eachdraidheil: in [the] prehistoric times.
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 253
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
Goirid às deidh deireadh an tachartais Diluain sa chaidh anns an tug iad an iPhone SE agus an iPad Pro 9,7-òirleach, dh ’ùraich Apple mòran den bhathar-bog aige. Am measg nam bathar-bog a dh ’ùraich iad bha na siostaman obrachaidh aca uile, a’ leigeil a-mach tvOS 9.2, OS X 10.11.4, watchOS 2.2, agus iOS 9.3. Thàinig am fear mu dheireadh dhiubh le duilgheadas a chuir casg air cuid de luchd-cleachdaidh le iPad 2 an inneal a chuir an gnìomh, ga fhàgail gu tur do-dhèanta. Ach bha fios aig Apple mun duilgheadas agus tha fuasgladh ann mu thràth.
O chionn beagan uairean a thìde, tha Apple air dreach ùr de iOS 9.3 a leigeil ma sgaoil leis an aithnichear 13E236 airson iPad 2, a bha na inneal air an robh an duilgheadas seo a ’toirt buaidh. Tha an dreach ùr seo mar chuimhneachan air dreachan eile a chaidh an leigeil ma sgaoil gus fuasgladh fhaighinn air biastagan nach bu chòir a bhith air nochdadh a-riamh, leithid Mearachd 53, agus chan eil e a ’toirt a-steach naidheachdan a bharrachd. Leis an dreach ùr seo, bidh neach-cleachdaidh sam bith le iPad 2 (an aon fheadhainn a bhios comasach air an dreach ùr seo a luchdachadh sìos) comasach air iOS 9.3 a stàladh gun duilgheadasan.
An dàrna dreach de iOS 9.3 airson iPad 2
Ma tha iPad 2 agad air an tug an duilgheadas seo buaidh, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh cuir iPad 2 ann am Modh DFU , luchdaich sìos am firmware ùr le iTunes agus stàlaich e. Ma thèid a h-uile càil mar bu chòir (agus mar bu chòir dha a bhith bhon toiseach), aon uair ‘s gu bheil e air a thòiseachadh faodar a chuir an gnìomh agus thig duilgheadas gu crìch anns a’ chùis as miosa a mhaireas barrachd air 72 uair a thìde, rud nach eil na rud beag ma bhruidhneas sinn mu bhith a ’stad an iPad gu tur.
Aig an ìre seo, bhiodh an t-àm ann bruidhinn mu na naidheachdan a tha a ’tighinn le iOS 9.3, ach chan eil a’ mhòr-chuid dhiubh rim faighinn air an iPad 2: chan fhaicear na leasachaidhean san tagradh Naidheachdan taobh a-muigh nan Stàitean Aonaichte, na leasachaidhean ann an Notaichean urrainn, ach às aonais Touch ID agus Chan eil taic ri Night Shift airson gun a bhith nad inneal 64-bit. A rèir fios air ais bho luchd-cleachdaidh le iPads eile nas ùire (mar an ceathramh ginealach), tha iOS 9.3 a ’toirt air an inneal a dhol nas siùbhlach. Ann an suidheachadh sam bith, leis an dreach ùr seo, bidh an inneal ag obair mu thràth. Tha rudeigin rudeigin, agus anns a ’chùis seo tha e tòrr.


text:
Nam biodh e air a shlighe, thuirt Carlo Aquino gum bu mhath leis càirdeas Angelica Panganiban fhaighinn air ais.
Bha na com-pàirtichean air-sgrìn, ris an canar CarGel gu mòr, air tuiteam a-mach fhad ‘s a bha iad ag obair air an t-sreath Tbh Playhouse a bha ag amas air teaghlaichean ann an 2018.
ithe bulaga august 11 2015
Tha mi airson gum bi ar càirdeas air ath-nuadhachadh. Sayang kasi. Is e duine math agus còir a th ’ann an Angelica, thuirt Carlo ri luchd-aithris aig àm ùrachadh a’ chùmhnant aige mar neach-taic don bhrand cosmaigeach Beautederm. Tha e a-nis ag adhartachadh an loidhne ùr de thoraidhean aige ris an canar Spruce & Dash.
Thuirt an cleasaiche gum biodh iad ag ràdh hello nuair a bhuaileas iad a-steach air a chèile air adhbharan ABS-CBN. Tha sinn sìobhalta, thuirt e. Chan eil mì-thoileachas sam bith ann, co-dhiù air mo thaobh, oir tha Angge (far-ainm Angelica) agus mi air a bhith eòlach air a chèile airson ùine mhòr. Kylie Padilla a ’gluasad a-steach do dhachaigh ùr le mic às deidh dha sgaradh le Aljur Abrenica Tha Jaya a ’leigeil soraidh slàn le PH, a’ sgèith dha na SA an-diugh gus ‘tòiseachadh air turas ùr’ BEACHD: Bidh Gerald Anderson a ’seòladh le teaghlach Julia Barretto aig Subic
Thuirt Carlo cuideachd nach eil inntinn aige a bhith ag obair le Angelica a-rithist. Chan eil fios agam am bu toil le ar ceannardan no an luchd-èisteachd sin no am biodh ath-bheachdan brùideil aca. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil [pròiseact ath-choinneachadh] comasach, ach chan ann a dh’ aithghearr, thuirt Carlo, a rinn an dràma romansach ainmeil Exes Baggage le Angelica cuideachd. Gun aithreachas. Bha sinn toilichte nuair a bha sinn ag obair còmhla air an fhilm sin, thuirt e.
an guth clann Gearmailteach 2016
Chaidh faighneachd don chleasaiche an uairsin am faigheadh Trina Candaza, a leannan bliadhna, farmad mu cho faisg air Angelica. Cha tuirt Carlo a-riamh, ach an uairsin chuir e ris na dh ’fheumadh iad dèiligeadh ris far a bheil na bashers.
Bhiodh i a ’fàs tùrsach air an sgàth; ach chan ann tuilleadh. Bhiodh i a ’sealltainn puist àicheil dhomh agus bhiodh i ag ràdh,‘ ‘Di pa rin tumitigil!’ Thuirt mi rithe dè eile a dh ’fhaodas iad a dhèanamh ach a bhith a’ ciallachadh rudan mu ar deidhinn? Tha iad feargach fhad ‘s a tha sinn glè thoilichte, thuirt Carlo. Bhithinn an-còmhnaidh a ’cur na cuimhne nach eil na tha daoine eile ag ràdh cudromach. Is e na tha cudromach gu bheil sinn dèidheil air a chèile agus gu bheil sinn toilichte còmhla.
Thuirt Carlo gum b ’fheàrr leis a-nis leannan a bhith aige nach eil bho show biz seach gu bheil an dàimh nas sìtheil, ach nuair a chumas tu a’ faighneachd cheistean mu dheidhinn, thuirt e ri luchd-aithris.
kean cipriano agus chynna ortaleza
A thaobh am bu chòir dha a luchd-taic a bhith an dùil gun socraich e a dh ’aithghearr, fhreagair Carlo: Tha mi mu thràth 34. Gu dearbh, tha mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn sin a-nis. Ach tha e mu dheidhinn a bhith a ’lorg an duine ceart agus a’ faireachdainn gur e seo an àm cheart dha. Gu ruige seo, tha fios agam gur i an tè sin, ach cha tàinig a ’mhòmaid [dhomhsa a mholadh dhi] fhathast. Chan eil fios agam fhathast. Dh ’fhaodadh e a bhith uair sam bith a dh’ aithghearr.
A thaobh a ’bhanais aisling aige, dh’ fheumadh e a bhith air mullach beinne. Tha seo air sgàth gu bheil gaol agam air nàdar. Is toil leam sreap nam beann, thuirt am ball cast den t-sreath dràma gnìomh A Soldier’s Heart. A thaobh cuin a thachras seo, bidh fios agad uile a dh ’aithghearr.


text:
Mid Hill (Arcaibh)
Co-chomharran: 58°57′38″N 3°09′26″W / 58.960426°N 3.157326°W
'S e Mid Hill a' bheinn as motha ann am Mòr-thìr, Arcaibh, Alba.[1]
Suidheachadh[deasaich | deasaich an tùs]
Tha e suidhichte ann am meadhan Mòr-thìr, Arcaibh iar air Kirkwall agus tuath air Orphir. Tha e 275m (902 troigh) de dh'àirde.[2] Air mullach na beinne chithear càrn a bhios a' sealltainn a' phuing as àirde. 'S e Marilyn a th' ann.
Air sgàth 's gu bheil àirde nam beann ag atharrachadh tro ùine, tha buidhnean eadar-dhealaichte gam measach bho àm gu àm. Rinneadh an t-ath-sgrùdadh mu dheireadh air Mid Hill san 28 an Dàmhair 2001 agus chaidh na tomhasan a chruinneachadh air an liosta a tha ri fhaighinn air an làrach-lìn "Database of British and Irish hills".[3]
Tha beinn eile leis an dearbh ainm ann am Mòr-thìr Arcaibh; tha Mid Hill (193 m) suidhichte nas fhaide gu tuath.
Iomraidhean[deasaich | deasaich an tùs]
- ↑ Haswell-Smith, Hamish (2008): The Scottish Islands. Dùn Èideann, Canongate, td 359; ISBN 9781847672773
- ↑ Hill Bagging (Beurla)
- ↑ “Database of British and Irish Hills”. Air a thogail 8 an Lùnastal 2014 (Beurla).


text:
Còisirean Bharraigh agus Ìle a' faighinn buaidh
- Air fhoillseachadh
'S iad Còisir Ghàidhlig Bharraigh a choisinn Sgiath Latharna aig a' Mhòd Nàiseanta Rìoghail sna h-Eileanan an Iar Diardaoin.
Bhuanaich Còisir Ghàidhlig Ìle Cuach Cuimhneachan an t-Siorraim MacMhaighstir Caimbeul.
Cuideachd Diardaoin 's iad Còisir Sgìr' a' Bhac a fhuair Geall-dùbhlain Telebhisean Grampian 's iad a' faighinn buaidh ann am farpais nam ban.
Choisinn Còisir Ghàidhlig nan Loch Geall-dùbhlain Cuimhneachan Aline NicCoinnich airson Port-a-beul.


text:
Fòn: + 86-571-88220652 / 53 Facs: + 86-571-88220651 Post-d: [post-d fo dhìon]
tha gèar cnuimhe àrd mionaideachd na àite air leth math airson bogsa gèar planaid mionaideach, faodaidh an neach-dèanamh uidheamachd lùghdachadh mòr a thoirt air cosgais a bhith a ’cleachdadh bogsa gèar planaid mionaideach
Is e fuasgladh freagarrach an dealbhaiche 90 ceum a thionndadh gus na siostaman draibhidh motair servo a stàladh
Faodaidh inneal cnuimhe ann an sreath a bhith air a stiùireadh le aon motair gus toradh sioncronaich de iomadh cuibhle cnuimhe a choileanadh. Chaidh a chleachdadh ann an slige fòn-làimhe fèin-ghluasadach agus uidheamachd eile
Atharrachadh Fuadach:
Tha trì seòrsaichean aig aonadan gèar cnuimhe servo: 45 - 50 - 55 - 63 - 75 - 90, le draibhidh cnuimhe luaidhe dùbailte.Left agus taobh deas de chnuimh cnuimhe a ’cleachdadh ceàrn luaidhe eadar-dhealaichte, ag adhbhrachadh atharrachadh mean air mhean ann an tiugh fiacail, gus an urrainn dhut cnuimhe a ghluasad cas agus atharraich backlash.
Feartan backlash ìosal:
- Faodar backlash gèar Worm atharrachadh gu nas lugha na 1 arc.
- Faodar reucer ath-atharrachadh air a ’bheàrn às deidh a chleachdadh.
- Cuir a-steach le ceangal: earbsach gun backlash.
- Toradh a ’cleachdadh cupannan cearcaill clampaidh cònach: earbsach gun backlash.
Iarrtasan:
Gluasad rothlach mionaideach
- A ’lughdachadh fuaim agus crathadh a tha air adhbhrachadh le atharrachadh an luchd agus atharrachadh feachd gearraidh.
- a ’lughdachadh fuaim agus buaidh a tha air adhbhrachadh leis a’ choire agus an aghaidh.
- Le bhith a ’lughdachadh sgrìobadh cnuimhean.
- A ’meudachadh astar freagairt toradh cnuimhe.
Inneal Clàr-innse Precision
- Inneal CNC, loidhne cruinneachaidh, inneal gearraidh, loidhnichean sgaoilidh, msaa.
- Feumaidh inneal clàr-amais, inneal leughaidh ceart amannan gluasad ceart.
Suidheachadh ag atharrachadh astar
- A ’lughdachadh fuaim agus a’ bhuaidh a tha air adhbhrachadh le atharrachadh astair.
- A ’lughdachadh sgrìobadh cnuimhe a tha air adhbhrachadh le atharrachaidhean astair.
Cuairteachadh ìosal Dèan roghainn:
Anns na cinn a leanas tha fiosrachadh mu eileamaidean riatanach airson taghadh agus cleachdadh ceart de bhogsa gèar.
Airson dàta sònraichte air an raon bogsa gèar, faic na caibideilean buntainneach.
TORQUE TORAIDHEAN
1 , Torc toraidh reataichte
Mn2 [Nm]
An torque a ghabhas a chuir air adhart gu leantainneach tron chrann toraidh, leis an aonad gèar air obrachadh fo fhactar seirbheis fs = 1.
2 , Torc a tha a dhìth
Mgr2 [Nm]
Iarrtas an torque stèidhichte air riatanas tagraidh. Thathas a ’moladh a bhith co-ionann ri no nas lugha na torque Mn2 tha am bogsa gèar fo sgrùdadh air a mheas.
3 torque Torc air a thomhas
Mc2 [Nm]
Luach torque coimpiutaireachd ri chleachdadh nuair a thaghas tu am bogsa gèar. Tha e air a thomhas a ’beachdachadh air an torque riatanach Mr2 agus factar seirbheis fs, a rèir an dàimh an seo às deidh:
CUMHACHD
1 power Cumhachd toirt a-steach reataichte
Pn1 [kW]
Gheibhear am paramadair anns na clàran rangachadh bogsa gèar agus tha e a ’riochdachadh an KW a ghabhas a chuir gu sàbhailte chun bhogsa gèar, stèidhichte air astar cuir a-steach n1 agus factar seirbheis fs = 1.
2 power Cumhachd toradh le tomhas
Pn2 [kW]
Is e an luach seo an cumhachd a thèid a ghluasad aig toradh bogsa gèar. faodar a thomhas leis na foirmlean a leanas:
ÈIFEACHDAS
Tha èifeachdas na paramadair aig a bheil buaidh mhòr air meud cuid de thagraidhean, agus tha e gu bunaiteach an urra ri designelements paidhir gèar.
Tha an clàr dàta mogal air duilleag 9 a ’sealltainn èifeachdas fiùghantach (n1 = 1400) agus luachan èifeachdas statach.
Cuimhnich nach ruigear na luachan sin ach às deidh don aonad a bhith air a ruith a-steach agus gu bheil e aig an teòthachd obrach.
1 efficiency Èifeachdas dinamach
[nd]
Is e an èifeachdas fiùghantach an dàimh de chumhachd a tha air a lìbhrigeadh aig crann toraidh P2 gu cumhachd air a chuir an sàs aig inneal cuir a-steach P1:
2 efficiency Èifeachdas statach
[ns]
Èifeachdas a gheibhear aig toiseach a ’bhogsa gèar. Ged sa chumantas chan eil seo na adhbhar cudromach airson gèaraichean helical, dh ’fhaodadh gum bi e deatamach nuair a thaghas tu gearmotors cnuimhe ag obair fo dhleastanas eadar-amail.
FIOSRACHADH SEIRBHEIS [fs]
Tha am bàillidh seirbheis (fs) an urra ri na cumhaichean obrachaidh a tha am bogsa gèar fo smachd nam paramadairean a dh ’fheumar a ghabhail a-steach gus am bàillidh seirbheis as iomchaidh a thaghadh a tha air a dhèanamh suas gu ceart:
1. seòrsa luchdan an inneil obrachaidh: A - B - C.
2. fad ùine obrachaidh làitheil: uairean / latha (△)
3. tricead tòiseachaidh: a ’tòiseachadh / uair (*)
TIPE LOAD: A - èideadh, fa≤0.3
B - buillean meadhanach, fa≤3
C - clisgeadh trom, fa≤10
fa = Je / Jm
- mionaid (kgm2) den inertia taobh a-muigh air a lughdachadh aig a ’chrann dràibhidh
--Jm (kgm2) mionaid de inertia motair
- Ma tha fa> 10 cuir fios chun t-Seirbheis Teicnigeach againn
A -Sgrio luchd-biadhaidh airson stuthan aotrom, luchd-leantainn, loidhnichean cruinneachaidh, criosan giùlain airson stuthan aotrom, measgairean beaga, lioftaichean, innealan glanaidh, fillers, innealan smachd.
B -Winding innealan, innealan beathachaidh inneal fiodha, togail bathar, luchd-cothromachaidh, innealan snàithidh, measgairean meadhanach, criosan giùlain airson stuthan trom, winches, dorsan sleamhnachaidh, sgrìoban todhair, innealan pacaidh, measgairean cruadhtan, innealan crann, gearradairean muilleidh, innealan fillte, pumpaichean gèar .
C -Mixers airson stuthan trom, rùsgadh, preas, centrifuges, taic rothlach, winches agus lioftaichean airson stuthan trom, bleith lathes, muilnean cloiche, àrdairean bucaid, innealan drilidh, muilnean ùird, preas cam, innealan fillte, clàran-tionndaidh, baraillean tumaidh, vibrators, shredders.
aonadan gèar cnuimhe àrd-chruinneas:
Suidheachadh toraidh
DÀTA MESH & Dreuchdan sreap & Coileanadh
Clàran Meudan
Clàran Meudan
Clàran Meudan
Fòn: 0086-571-88220652 / 53 Facs: 0086-571-88220651 Post-d: [post-d fo dhìon]
Còraichean 2003 HEPT Gach còir glèidhte.
Dèanadair de: bogsa gèar backlash ìosal ,Dèanadair de: bogsa gèar backlash ìosal ,Dèanadair china reducer backlash ìosal , solaraiche china bogsa gèar cnuimhe backlash ìosal, inneal-lughdachaidh cnuimhe backlash ìosal, cinn gèar ceàrn ceart china, Dèanadair china tagraidhean Servo, bogsa gèar servo backlash ìseal, inneal ath-ghluasaid gèar backlash ìosal, ath-leasaiche gèar Worm china,compressor adhair


text:
Motor sioncronaich TYGZ
Coileanadh àrd : Bidh an rotor a ’cleachdadh stuth PM tearc talmhainn. Dùmhlachd achadh magnetach àrd, torque tòiseachaidh mòr, sruth tòiseachaidh beag, agus raon astar farsaing;
Meud beag agus cuideam aotrom : Tha meud an fhrèam aige aon ri dà mheud frèam nas lugha na meud motair asyncronach AC den aon HP;
Seasmhachd fada : Mar thoradh air nas lugha de theasachadh agus nas lugha de theasachadh motair;
co-fhreagarrachd : Tha an aon structar frèam aige le motair asyncronach AC agus faodar a chleachdadh gus motair asyncronach AC a chur an àite;
Iomchaidheachd farsaing : Faodar a chleachdadh ann an diofar shuidheachaidhean duilich.


text:
Ùrnaigh gus an droch-shùil a thoirt air falbh Tha e èifeachdach ann a bhith a ’toirt air falbh an olc seo a tha pro spioradail a tha air a nochdadh ann an corp an neach air a bheil buaidh.
Troimhe an saoghalAnns na diofar chultaran a tha ann, thathas a ’cumail a-mach gum faod coltas farmad, droch smaoineachadh no miann a tha air a bhreith bho farmad a bhith ag adhbhrachadh tinneas corporra leithid tinneasan, leòntan agus breugan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh am bàs.
Tha e aithnichte mar dhroch-shùil oir thathas a ’creidsinn gu bheil e air a ghluasad nas motha tro dhroch shealladh air a luchdachadh le droch vibes agus droch mhiann.
Cuspair fìor spioradail a dh ’fhaodadh crìoch marbhtach a bhith ann mura tèid na ceumannan ceart a ghabhail, chì mòran dhaoine an dotair agus is dòcha gum faic iad beagan leasachaidh ach tha an t-olc fhathast ann a’ dèanamh milleadh.
Is e olc degenerative a tha a ’crìonadh an duine, gu tric a’ nochdadh sa chraiceann no le dì-mhisneachadh, is e an rud cudromach a bhith ga lorg ann an ùine agus a ’cuir an aghaidh le armachd spioradail.
Clàr-innse susbaint
- 1 Ùrnaigh gus an droch-shùil a thoirt air falbh
- 2 An urrainn dhomh na 4 seantansan a ràdh?
Ùrnaigh gus an droch-shùil a thoirt air falbh
Is e adhbhar na seantans seo cuir às gu tur olc agus gach cronIs e seo a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh ann an corp an neach a tha a’ fulang leis.
Thathas a ’moladh a bhith ag ùrnaigh leis an neach air a bheil buaidh gu bheil iad gu tric nan clann glè òg ach nach eil inbhich a-mach à cunnart.
A rèir cho dona ‘s a tha gach cùis thathar a’ moladh grunn sheantansan a dhèanamh mar novenario, is e seo gus an droch fhreumh a thoirt a-mach a bhith a ’fàgail seicheal anns an duine ach faodar faighinn air ais gu h-iomlan bho gach nì.
Feumar bruidhinn gu soilleir air a ’chùis eadhon ged a tha e na rudeigin nach eil mòran dhaoine a’ creidsinn ann fhathast.
Tha fìor chùisean ann de dhaoine a air an sàbhaladh bho bhàs ri thighinn air adhbhrachadh leis an olc seo às deidh dha ùrnaigh a dhèanamh.
Ùrnaigh airson an droch-shùil a leigheas
Tha mi a ’dol thairis ort ann an ainm an Athair… (Iomradh ann an ainm an duine) a’ Mhic… (Iomradh ann an ainm a-rithist) agus den Spiorad Naomh… (Iomradh ann an ainm a-rithist) Amen.
Iosa! Cruthachadh Dhè
Bidh mi a ’gearradh an t-eagal agad, na bi ga ghearradh le sgian, no le iarann, no òrd le òrd, oir chan urrainnear a ghearradh.
Gheàrr mi e ann an ainm an Athar, a ’Mhic agus an Spioraid Naoimh.
Amen.
An do chòrd an ùrnaigh riut gus an droch-shùil a leigheas agus a thoirt air falbh?
Tha mòran ùrnaighean a ghabhas dèanamh gus an droch-shùil a leigheas, ach tha feadhainn ann a tha ag ràdh gu bheil cuid nas èifeachdaiche na feadhainn eile ach sin Tha e an urra ri gach cùis.
Cuimhnicheamaid gur e rudeigin spioradail a tha seo, is ann air an adhbhar seo a dh ’fheumar a bhith soilleir mus dèan sinn an ùrnaigh gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
Mar stòr de mhìorbhailean cumhachdach, tha ùrnaigh a ’toirt dhuinn, anns a’ chùis seo, slànachadh iomlan a chithear sa mhòr-chuid sa bhad, is e sin, cha leig thu leas feitheamh fada gus tòiseachadh air atharrachaidhean mòra fhaicinn anns an duine. .
Ùrnaigh Naomh Louis Beltran gus an droch-shùil a thoirt air falbh
Cruthachadh Dhè, tha mi a ’co-èigneachadh agus gad bheannachadh ann an ainm Athair na Trianaid Naoimh, + Mac + agus an Spiorad Naomh + triùir dhaoine agus fìor theisteas agus den Òigh Mhoire Mo Bhean a chaidh a bhreith gun chlaon-bhreith an peacadh tùsail.
Maighdean ro bhreith-cloinne + ann am breith chloinne + agus às deidh breith-cloinne + agus leis an Naomh Gertrude glòrmhor do bhean ghràdhach, aon mhìle deug maighdean, am Morair San José, San Roque agus San Sebastián agus airson na Naoimh agus na Naoimh uile anns a ’Chùirt Celestial agad. .
Airson an umhlachd as glòrmhoire + Breith as glòrmhoire + Fulangas as naomha + Aiseirigh as glòrmhoire + Dìreadh: airson dìomhaireachdan cho àrd agus as naomha a tha mi a ’creidsinn agus le fìrinn, tha mi a’ guidhe air do Mhòrachd dhiadhaidh, a ’cur do Mhàthair Beannaichte mar eadar-theachdair, ar neach-lagha an-asgaidh, a’ dèanamh dìmeas air a ’mhàthair bhrùideil seo. creutair a ’ghalair seo, droch-shùil, pian, tubaist agus fiabhras agus milleadh, leòn no tinneas sam bith eile.
Amen Iosa.
An ùrnaigh gu San Luis Beltran Airson an droch-shùil tha e gu math cumhachdach!
An naomh a chuidicheas sinn gus sinn fhèin a shaoradh bho na mallachdan as urrainn dha cuid de dhaoine fo smachd feachdan olc a thilgeil oirnn.
Tha San Luis Beltrán na eòlaiche air cuspair slànachadh, anns an fheadhainn aig a bheil tùs spioradail.
Tha cuid de dhaoine a ’moladh a dhol còmhla ris na h-ùrnaighean aca le cuid de lusan leigheis a chuidicheas pròiseas saoraidh ach chan eil seo riatanach oir tha ùrnaigh na aonar mìorbhuileach agus cumhachdach.
Ùrnaigh do Naomh Benedict gus olc a chumail air falbh
O Saint Benedict! A ghràidh agus a chuimhnicheas an-còmhnaidh, Cò aig an robh feachdan an-còmhnaidh eòlach air faighinn cuidhteas, Cò a tha fàbharach dha na daoine aige, agus a tha na neach-dìoghras làidir den Tighearna againn.
Tha mi a ’guidhe ort gum bi thu, le d’ eadar-ghearradh Diadhaidh, a ’leigheas m’ fheum, Cho luath ‘s a ghabhas, Gus buaidh an uilc a chumail air falbh, De mo bheatha agus mo chàirdean, gum bi an cumhachd a th’ agad, Biodh maitheas agus carthannas agad, Biodh sin de cuir às do m ’anam an-iochd agus olc.
Le airidheachd ar Tighearna Iosa Crìosd, tha mi a ’guidhe ort a dhol còmhla rium aig a h-uile àm de mo bheatha, tha mi a’ guidhe ort mo dhìon bho gach olc agus cunnart, Bho draoidheachd agus olc, Ma tha làmhan aca chan urrainn dhaibh mo ghlacadh Mura h-eil casan aca idir gun lean iad mi, gum bi gach nàmhaid air a chuir fodha agus air a chrathadh, le do dhìon agus le Dia.
An sradag no an crith, Bha an t-eagal orm agus fhuair mi air a bhith a ’co-èigneachadh nam aghaidh, Gu bheil mo bhilean agus mo theanga, Na biodh agam ach mìle gràs, Molaidhean agus beannachdan, Suaimhneas agus sìth nam anam, nach bi truaighe no lomnochd, no an acras no bròn, spiris an taobh a-staigh mi agus mo bheatha, Agus eadhon ged a thèid iad seachad, tha neart agam a bhith a ’tagradh d’ ainm naomh.
Tha mi a ’coisrigeadh mi dhut fhèin, tha earbsa agam agus tha mi an dòchas annad, Amen.
Reza Ùrnaigh Naomh Benedict gus olc a chumail air falbh le creideamh.
Is e an Naomh Benedict ris an canar an t-searbhanta ris a bheil Dia a ’toirt aonta carson a bhios e na neach-cuideachaidh againn ann an cùisean far a bheil feum againn uàrd dheth olc bho ar beatha, dachaigh, obair, dachaigh y familia.
Tha an Eaglais Chaitligeach air feadh an t-saoghail a ’cur cuideam air cleachdadh Bonn Naomh Benedict gus ar cumail air falbh no dìon bho ml a tha anns a h-uile àite.
Gheibhear droch lùths anns a h-uile àrainneachd a tha ann, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith air ar dìon, bidh ùrnaigh gu San Benito gach latha gar cuideachadh gus sinn fhèin a chumail glan bho na droch lùths sin agus bhon a h-uile olc as urrainn ruighinn oirnn.
Ùrnaigh airson an droch-shùil ann an clann
Ann an ainm naomh Dhè an athair;
Ann an ainm naomh nan daoine a thuit agus na luchd-dìon nèamhaidh a tha a ’còmhnaidh air neamh, a’ dìon toil nan tiomnairean dìleas.
O m ’athair! An-diugh bidh mi a ’caoineadh ro d’ ainm gus am bi thu a ’cuideachadh an fhear bheag seo. Anns na h-uairean sin tha e a’ toirt ionnsaigh air farmad leis nach eil ag iarraidh ach olc airson a nàbaidh.
Faodaidh do thoil as naomha agus as tròcair a h-uile dad a dhèanamh, a Thighearna, agus tha fios agam gun dèan thu do shlàinte air ais gu staid inntinn, sonas agus glòir an latha an-dè.
Cuidich e, Dia Uile-chumhachdach, oir is tusa an aon fhear as urrainn. Amen.
Tha e coltach gur e clann an sluagh as so-leònte a tha a ’fulang leis an droch-shùil, bidh seo a’ tachairt gu math tric leis gu bheil naoidheanan a ’dùsgadh, ann an cridheachan làn olc cuid de dhaoine, na miannan farmadach sin a bhith aig neach eile.
Faodaidh beachdan a tha coltas gun chron don t-sùil rùisgte a bhith air an luchdachadh le uiread de chron is gum bi iad a ’toirt buaidh air ionracas corporra na cloinne.
Is e am fear as motha a thathar a ’moladh dèan ùrnaigh gach madainn mu chlann gus an dìon agus gan cumail mar sin tron latha, feumaidh seo a bhith na chleachdadh teaghlaich.
Faodar buinn agus amulets a chaitheamh ach chan eil dad nas cumhachdaiche na ùrnaigh.
An urrainn dhomh na 4 seantansan a ràdh?
Faodaidh tu na 4 seantansan a ràdh gun duilgheadas.
Is e an rud chudromach creideamh a bhith agad rè ùrnaigh gus an droch-shùil a thoirt air falbh. Chan eil dad nas motha.
Ùrnaigh an-còmhnaidh a bhith a ’creidsinn gu bheil a h-uile càil a’ dol gu math.
Barrachd ùrnaighean:


text:
Gu traidiseanta, cha robh Apple a-riamh air a chomharrachadh le bhith a ’leantainn an aon fheallsanachd de luchd-saothrachaidh Android a thaobh a bhith a’ meudachadh na tha de RAM a ’dèanamh leis na h-innealan aca gach bliadhna. Ach, anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha e coltach gu bheil sin mu dheireadh tha thu air na buannachdan a tha e a ’tabhann a thoirt gu buil.
Lorgar an eisimpleir as ùire anns an iPad mini a chaidh a thoirt a-steach às ùr, an siathamh ginealach iPad mini, modail a tha air ùrachadh gu grinn le bezels nas taine Gus meud an sgrion àrdachadh gu 8,4 òirleach fhad ‘s a tha e a’ cumail suas a ’mheud, tha Touch ID air atharrachadh chun phutan cumhachd, a’ toirt a-steach port USB-C, a tha co-chòrdail ris an dàrna ginealach Apple Pencil ...
Dh ’fhaodadh sinn a ràdh gur e iPad Pro mini a th’ ann, a ’sàbhaladh nan astaran. Tha an ginealach ùr seo den iPad mini uidheamaichte leis an aon phròiseasar ris an iPhone 13, an iA15 Bionic agus ged nach bi Apple a-riamh ag aithris na tha de RAM a tha na h-innealan aige a ’toirt a-steach, tha na balaich bho MacRumors air dearbhadh gu bheil e a ’ruighinn 4 GB, a tha 1GB nas motha an coimeas ris a ’ghinealach roimhe.
A thaobh an naoidheamh ginealach iPad a chunnaic an solas aig tachartas Dimàirt mu dheireadh, tha Apple air cumail suas an aon uiread de chuimhne ris an fhear a bh ’ann roimhe, 3 GB. An coimeas ri sin, tha an aon uiread de RAM, 4 GB aig an iPad Air, fhad ‘s a tha an iPad Pro le barrachd stòraidh suas ri 16 GB de RAM.
Cuimhne RAM air an iPhone 13
Tha an ginealach ùr de iPhone air an aon uiread de RAM ris an iPhone 12, mar as urrainn dhut a leughadh san artaigil roimhe. Fhad ‘s a tha 13 GB de RAM aig an iPhone 13 mini agus iPhone 4, ruigidh an iPhone 13 Pro agus iPhone 13 Pro Max 6 GB de chuimhne.


text:
Neach-poileataigs
'S e cuideigin a tha an sàs ann am buidheann no pàrtaidh ann an saoghal phoilitigs air neo cuideigin aig a bheil dreuchd san riaghaltas a th' ann an neach-poileataigs (às a' Ghreugais πόλις, baile). Anns na dùthchannan deamocratach bithear a' sireadh luchd-poileataigs tro thaghaidhean is na daoine gam bhòtadh. 'S e an suidheachadh a th' againn ann an Alba far a bheil tagraichean - an dà chuid buill-pàrtaidhean agus daoine neo-eisimeilich a' seasamh airson comhairlean ionadail, Pàrlamaid na h-Alba, Westminster agus Pàrlamaid na Roinn Eòrpa. Ann an cuid a dhùthchannan thathar a' taghadh ceannard na stàite cuideachd, ged nach eil sin a' tachairt ann an Alba leis gu bheil monarcachd ann.


text:
981: Uilebheist Ratharsair (2)
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bha mi ag innse dhuibh an sgeulachd ‘MacMhuirich Ratharsair’. Bha an t-Uilebheist air cabhsair agus cruach-mhònach a thogail do MhacMhuirich, ach cha robh an sealgair riaraichte. ‘Tha an leanabh agad air èirig fhathast,’ thuirt e.
‘Phàigh mi i dà thuras mu-thràth,’ ars an t-Uilebheist, le fearg.
‘Cha robh an sin ach an toiseach,’ thuirt MacMhuirich. ‘A-nise, togaidh thu taigh mòr dhomh. Bidh an tughadh air a dhèanamh de dh’itean eòin.’
‘Mo mhìle mallachd ort!’ thuirt an t-Uilebheist. Dh’èirich e agus dh’fhalbh e don choille. Anns a’ choille, dh’èigh e, ‘Gach craobh anns a’ choille ach a-mhàin critheann a’ Chrainn-cheusaidh agus Droigheann-dubh a’ Chrùin , thigibh agus dèanaibh taigh na ceilge!’ Thàinig fiodh bho na craobhan sin agus cha b’ fhada gus an robh an taigh air a thogail, ach a-mhàin gun robh e gun tughadh.
Bha MacMhuirich fhathast anns an taigh aige fhèin, agus mhothaich e gun robh e air fàs dorch. Choimhead e a-mach air an uinneig, agus dè chunnaic e ach ealtainnean – sgaothan de dh’eòin a bh’ air tighinn à gach oisean dhen domhan. Dh’fhàg gach eun ite air mullach an taigh ùir. Taobh a-staigh latha, bha an tughadh deiseil.
Nuair a thill an t-Uilebheist, thilg MacMhuirich a leanabh a-mach air an uinneig, ag ràdh, ‘thalla às an eilean seo agus thoir do chuilean leat!’
Dh’fhalbh an t-Uilebheist agus chan fhacas e bhon uair sin ann an Ratharsair. Ach rinn e mallachd air MacMhuirich nach biodh sealbh no fortan aige. Phòs MacMhuirich an ceann ùine agus bha triùir mhac aige. Bha iad fhèin ʼs an athair a-mach air a chèile fad na h-ùine. Cha robh ach aon charaid aig MacMhuirich agus b’ e sin an lethchiallach a bha na sgalaig dha. ʼS e Fionnlagh an t-ainm a bh’ air.
Latha a bha seo sheòl MacMhuirich, a mhic agus Fionnlagh gu ruige Muideart. Air an t-slighe dhachaigh, stad iad ann an Canaigh. Bha iad ann ro fhada agus dh’iarr Baintighearna Chanaigh orra falbh, ged nach robh gaoth sam bith ann airson seòladh.
‘Chan eil sinn a’ dol a dh’iomradh a Ratharsair,’ thuirt na mic rin athair. ‘Nach iarr sibh gun tig a’ ghaoth?’
Dh’èigh MacMhuirich airson ‘gaoth an ear a thig às na creagan agus nach dèan cron oirnn.’ Agus dh’èirich gaoth shocair às an àird an ear. Ach cha robh i làidir gu leòr agus rinn a ghillean magadh air an athair airson a bhith meata. ‘Ceart gu leòr,’ thuirt MacMhuirich. Dh’èigh e airson ‘gaoth chruaidh às an àird a tuath.’ Cha robh sin fàbharach dhaibh agus rinn na gillean an tuilleadh fanaid air.
Bha MacMhuirich a-nise feargach. Dh’èigh e airson gaoth cho làidir ʼs gun reubadh i gaoisidean à each, gun spìonadh i fianach à monadh agus gun tàirnneadh i bàirneach à creag. Bha a mhic uile tinn le cur na mara. Cha robh ach MacMhuirich agus Fionnlagh a sheas ris a’ chruadal. Air èiginn, ràinig iad Loch Aineort anns an Eilean Sgitheanach far an do chuir iad am bàta air tìr. Tha dùil gun do ràinig iad Ratharsair ach dè thachair dhaibh an uair sin, chan eil fhios domh.
Faclan na Litreach : riaraichte: satisfied; iomagaineach: anxious; Muideart: Moidart; Canaigh: Canna; fèath: windless calm; gaoth an ear: an east wind.
Abairtean na Litreach: : Bha an t-Uilebheist air cabhsair agus cruach-mhònach a thogail do MacMhuirich: the monster had built a causeway and peat-stack for MacVurich; air èirig fhathast: still under ransom; phàigh mi i dà thuras mu-thràth: I’ve already paid twice; bidh an tughadh air a dhèanamh de dh’itean eòin: the thatch will be made of birds’ feathers; mo mhìle mallachd ort: a thousand curses on you; dèanaibh taigh na ceilge: make the house of deceipt; dè chunnaic e ach ealtainnean – sgaothan de dh’eòin à gach oisean dhen domhan: what did he see but flocks of birds – flocks of birds from every corner of the earth; dh’fhàg gach eun ite air mullach an taigh ùir: every bird left a feather on the roof of the new house; thilg X a leanabh a-mach air an uinneig: X threw the baby out through the window; thalla às an eilean seo agus thoir do chuilean leat: get out of this island and take your pup with you; chan fhacas e bhon uair sin: it was never seen again; rinn e mallachd air:it cursed him; a-mach air a chèile fad na h-ùine: falling out with each other all the time; an lethchiallach a bha na sgalaig dha: the ‘halfwit’ [lethchiallach is not a PC term] who was his servant; dh’iarr Baintighearna Chanaigh orra falbh, ged nach robh gaoth ann: the Lady of Canna asked them to leave, although there was no wind; chan eil sinn a’ dol a dh’iomradh a Ratharsair, thuirt na mic: we’re not going to row to Raasay, said the sons; rinn a ghillean magadh air airson a bhith meata:his sons mocked him for being timid; an tuilleadh fanaid:more mockery; gun spìonadh i fianach à monadh: that it would rip the dry grass from the hill; chan eil fhios domh: I don’t know (alternative to chan eil fhios agam).
Puing-chànain na Litreach: Gach craobh anns a’ choille ach a-mhàin critheann a’ Chrainn-cheusaidh agus Droigheann-dubh a’ Chrùin: every tree in the wood except the aspen of the crucifixion tree and the blackthorn of the crown. Both these species were commonly recognised by the Gaels as ‘cursed’ trees, associated with the crucifixion of Christ.
Gnathas-cainnt na Litreach: gun tàirnneadh i bàirneach à creag: that it would rip a limpet from a rock . The wind has to be strong to do that!
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 677
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
598: A’ Challainn
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bidh daoine a’ faighneachd dhìom, “An e facal Gàidhlig a th’ ann an Hogmanay ?” Uill, chan e. Thàinig Hogmanay don Bheurla is Albais bhon Fhraingis hoguinané. Thàinig sin bhon t-seann Fhraingis aguillaneuf, a’ ciallachadh tiodhlac a bhite a’ toirt seachad air an oidhche mu dheireadh dhen bhliadhna.
’S e a’ Ghàidhlig air Hogmanay A’ Challainn no Oidhche Challainn. Tha Callainn a’ tighinn bhon Laidinn calendae, a’ ciallachadh a’ chiad latha dhen mhìos. ’S ann às a sin a tha sinn a’ faighinn na Beurla calends. Agus tha an aon fhreumh aig calendar.
Gu traidiseanta air Oidhche Challainn, bhiodh na balaich a’ ruith timcheall, a’ cluich iomain agus a’ dèanamh mhucan sneachda. Bhiodh fear dhiubh a’ cur seiche mairt timcheall a chinn. Bhiodh na balaich a’ bualadh na seiche, a’ dèanamh fuaim coltach ri druma. Bhiodh an còmhlan a’ dol timcheall gach taigh anns a’ bhaile trì tursan deiseil. Gach turas a thigeadh iad gu doras, dh’èigheadh iad:
A Challainn a’ bhuilg bhuidhe bhoicinn,
Buail an craiceann air an tobhta
Cailleach sa chill, cailleach sa chùil,
Cailleach eile ’n cùil an teine,
Bior na dà shùil, bior na goile
A’ Challainn seo, leig a-staigh mi!
Mus fhaigheadh na balaich a-steach bha aca ri rann aithris. Tha mi a’ dol a dh’aithris pàirt de rann Callainn traidiseanta dhuibh. Ach feumaidh mi abairt chudromach a mhìneachadh an toiseach. ’S e sin caisean Callainn . Nise, chan e seo càise Callainn – ged a bha càise cudromach aig àm na Bliadhn’ Ùire cuideachd. Tha caisean a’ ciallachadh rud sam bith a tha cas no dualach – curled ann am Beurla. Agus ’s e caisean uchd no caisean Callainn an stiall-fheòla a tha fon chnàimh bhroillich aig caora no a leithid.
Bhite a’ marbhadh caora airson na Nollaig. Agus bhite a’ cumail na stèill-fheòla sin airson an caisean Callainn a dhèanamh. Nuair a thigeadh na balaich a-steach don taigh, às dèidh dhaibh rann Callainn aithris, bhiodh fear an taighe a’ suaineadh a’ chaisein Challainn timcheall ceann a-mach camain. Bhiodh an fheòil air a dàthadh anns an teine. Bhiodh i air a cur trì tursan deiseil timcheall a’ chòmhlain, agus air a cur ri sròn gach duine. Bhathar a’ creidsinn gun obraicheadh sin mar gheas an aghaidh dhroch spioradan. Seo a-nise pàirt de rann Callainn:
Thàinig mise seo air tùs
A dh’ùrachadh na Callainn,
Cha ruig mi leas a bhith ga innse,
Bha i ann ri linn mo sheanar.
Caisean Callainn na mo phòca
’S math an ceò thig às an fhear ud,
Gheibh fear an taighe e air thùs
’S cuiridh e shròn san teallach.
Seo a-nise pìos eile dhen rann:
Èirich a-nuas, a bhean chòir
’S a’ bhean òg a choisinn cliù,
Èirich a-nìos, mar bu dual,
’S thoir a-nuas ar Callainn dhuinn.
A’ chàbag air ’bheil an aghaidh rèidh
’s an t-ìm nach do bheum sùil,
Agus mura bheil sin agad air chòir
Fòghnaidh aran ’s feòil dhuinn.
Tha bogan na mo bhrògan
’S tha mo mheòirean air an gearradh,
Is ann a-staigh, taobh an teine
Tha an rud a nì mo leigheas,
’S ma tha àit’ agad gu gluasad,
Èirich ’s thoir a-nuas a’ ghlainne.
Sin e bho Litir do Luchd-ionnsachaidh airson na Bliadhna dà mhìle ’s a deich (2010). Tha mi an dòchas gun toir a’ Bhliadhna Ùr sonas is sìth dhuibh uile.
Faclan na Litreach: Oidhche Challainn: Hogmanay; iomain: shinty; a’ suaineadh: wrapping; geas: charm.
Abairtean na Litreach: tiodhlac a bhite a’ toirt seachad: present that would be given; seiche mairt timcheall a chinn: a cow hide around his head; gach turas a thigeadh iad gu doras, dh’èigheadh iad: every time they came [would come] to a door, they would shout; a’ bhuilg bhuidhe bhoicinn: of the yellow bag of hide; buail an craiceann air an tobhta: hit the skin on the wall; cailleach sa chill: an old woman in the graveyard; ’n cùil an teine: in the fire nook; bior na dà shùil, bior na goile: a pointed stick in her two eyes, a pointed stick in her stomach; bha aca ri: they had to; an stiall-fheòla a tha fon chnàimh bhroillich aig caora: the strip of flesh that is below the breastbone of a sheep; bhite a’ marbhadh caora: a sheep would be killed; air a dàthadh: singed; cha ruig mi leas a bhith ga innse: I don’t need to be telling it; ri linn mo sheanar: in my grandfather’s time; cuiridh e shròn san teallach: he’ll put its nose in the fire; èirich a-nuas, a bhean chòir: rise and come down, good wife; èirich a-nìos, mar bu dual: rise and come up, as is your wont; a’ chàbag air ’bheil an aghaidh rèidh: the cheese that has the smooth face; ìm nach do bheum sùil: butter that did not strike eye; mura bheil sin agad air chòir: if you do not have that near you; fòghnaidh aran ’s feòil dhuinn : bread and meat will suffice; bogan na mo bhrògan: water in my shoes; tha mo mheòirean air an gearradh: my fingers are cut; ma tha àit’ agad gu gluasad: if you have room to move.
Puing-chànain na Litreach: Don’t confuse caisean Callainn with càise Callainn (note the accented “a”). The latter is Hogmanay cheese. A piece of càise Callainn was cut, preserved and a hole made through it. John Gregorson Campbell, the collector of Gaelic folklore, said that “a person losing his way during the ensuing year, in a mist or otherwise, has only to look through the hole and he will see his way clearly.” The caisean uchd or caisean Callainn was the breast-stripe of a sheep. It was wrapped around the end of a shinty stick, singed in the fire and put three times deiseil (sunwise) around the group and held to the noses of all. No drink was taken until this ceremony had been performed.
Gnàthas-cainnt na Litreach: a’ dèanamh mhucan sneachda : making enormous snowballs. A muc-shneachda (“snow-pig”) is a gigantic snowball of the type you get by rolling a snowball in more snow.
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 294
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
Nuair a thèid dreach ùr de bhathar-bog a leigeil ma sgaoil, tha teans ann gun nochd duilgheadasan ùra. Sin as coireach nuair a chaidh iOS 9.3.1 a leigeil a-mach an-dè mhol mi nach bu chòir dhaibhsan aig nach robh eòlas air na cùisean ceangail a bhith ann an cabhag gus ùrachadh. Gu dearbh, tha duilgheadasan aig cuid de luchd-cleachdaidh cuin cuir bhideothan bho WhatsApp, mar sin ma tha thu airson an ìsleachadh agus till air ais gu iOS 9.3, an seo mìnichidh sinn a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach.
Clàr-innse
Mar a nì thu an ìsleachadh bho iOS 9.3.1 gu iOS 9.3 no 9.2.1
Ceumannan roimhe agus rudan ri chumail nad inntinn
- Dèan cùl-taic. Chan fheum dad tachairt, ach aon uair ‘s gu bheil sinn a’ dol a dhèanamh pròiseas ùrachaidh no a dhol air ais gu dreach roimhe is fhiach cùl-taic a dhèanamh den dàta againn uile gus dèanamh cinnteach gum bi e againn ri fhaighinn gun fhios nach tèid rudeigin ceàrr.
- Cuir dheth Rannsaich mo iPhone.
- Aig àm sgrìobhaidh na dreuchd seo, chan eil ach iOS 9.2.1 agus iOS 9.3 air an soidhnigeadh (a bharrachd air iOS 9.3.1), agus mar sin cha bhith e comasach ach ìsleachadh gu aon den dà dhreach sin.
- Chan urrainn faighinn sìos gu chan eil dreach so-leònte ri jailbreak, mar sin mas e sin an adhbhar a tha thu airson an ìsleachadh, Dì-chuimhnich e.
- Dèan cinnteach gu bheil an an tionndadh as ùire de iTunes, a tha an-còmhnaidh cudromach, airson na dh ’fhaodadh tachairt.
Modh-obrach airson ìsleachadh
- A ’gabhail ris gu bheil sinn air an cùl-taic a dhèanamh mu thràth agus ciorramach Lorg mo iPhone, thèid sinn chun duilleag ipsw.me agus bidh sinn a ’luchdachadh sìos am firmware ris a bheil sinn airson luchdachadh sìos. Chuirinn suas glacaidhean, ach an-diugh is e latha April Fools a th ’ann agus tha an làrach-lìn air a leacachadh.
- Bidh sinn a ’ceangal an iPhone, iPod Touch no iPad ris a’ choimpiutair.
- Ann an iTunes, cliogaidh sinn air dealbh an inneil.
- Cliogaidh sinn air an inneal againn.
- Leis an iuchair ALT air Mac no Shift air Windows air a bhrùthadh, cliog sinn air «Ath-nuadhachadh iPhone».
- Anns an uinneag a tha a ’nochdadh, bidh sinn a’ coimhead airson na firmware gun luchdaich sinn sìos ann an ceum 1.
- Gabhaidh sinn agus feitheamh ris an dreach ùr-nodha a chuir a-steach.
A bheil thu air a dhèanamh mu thràth? Na bi leisg an t-eòlas agad fhàgail anns na beachdan.


text:
Is e aon de na gnìomhan a tharraing aire as motha nuair a chaidh an iPhone 6s / 6s Plus ùr a thaisbeanadh, taing don teicneòlas 3D Touch a bhith comasach air cath-chluich bhideothan beaga le fuaim, tha an gnìomh seo ris an canar Live Photos a ’toirt dhuinn gnìomh annasach nach eil mi gu sònraichte a’ faicinn gu bheil mòran dhaoine a ’cleachdadh. Co-dhiù san àrainneachd agam.
Tha na fathannan as ùire timcheall air an Galaxy S7 a ’moladh gun cuireadh na Koreans bathar-bog ùr ris an inneal shuaicheanta aca a bha leigeadh leis an aon ghnìomh a choileanadh, a ’glacadh bhideothan beaga nuair a thèid am brùthadh air an sgrion, ach gu follaiseach bhiodh ainm eadar-dhealaichte air.
A ’chompanaidh Korean a-rithist ag ath-sgrìobhadh dreuchd ùr bhon chompanaidh stèidhichte ann an Cupertino, Ach tha e a ’dèanamh ciall, leis gu bheil teicneòlas 3D Touch drùidhteach. Tha Samsung a ’gluasad dà ainm airson am feart ùr copaidh seo: Vivid Photos no Timeless Photo. Tha na h-aon fathannan a ’moladh, eu-coltach ris a’ bhidio bheag a chruthaich Apple, cha bhiodh bhideothan Samsung a ’clàradh fuaim, ach dh’ fhaodadh iad a bhith air an roinn air diofar lìonraidhean sòisealta, oir rè a ’phròiseas bhiodh e air a thionndadh gu cruth GIF tro Facebook no Twitter
Tha e coltach gu bheil mòran de luchd-cleachdaidh a ’chompanaidh Korean ag ràdh gu bheil an gnìomh a bhith a’ glacadh ìomhaigh le fuaim ri fhaighinn air modalan Galaxy airson bliadhna no dhà leis a ’ghnìomh Sound & Shot, ach eu-coltach ri Live Photos, an dàrna fear ma ghlacas iad na h-ìomhaighean chan e a-mhàin am fuaim.
Tha an ath Samsung Galaxy S7 clàraichte airson a cheann-latha taisbeanaidh air 21 Gearran aig an MWC a thèid a chumail ann am Barcelona, bidh 4 GB de RAM aige, camara ùr 12 megapixel agus thèid a riaghladh leis a ’phròiseasar ùr de Qualcomm Snapdragon 820.