text:
Faodaidh trom-inntinn tachairt do mhòran dhaoine agus airson iomadach adhbhar - tha nàdar air a mhìneachadh air an duilleag againn Dè a th ’ann an trom-inntinn?
Tha trom-inntinn air a seòrsachadh ann an diofar dhòighean le diofar bhuidhnean slàinte air feadh an t-saoghail, agus gu tric tha mòran eadar-dhealachaidhean eadar cuid de na roinnean. Tha seo a ’ciallachadh ma tha thu a’ feuchainn ris an t-seòrsa trom-inntinn a tha thu fhèin, no cuideigin as aithne dhut, a dh ’fhaodadh a bhith a’ fulang leis is dòcha nach bi e cho sìmplidh ri dìreach aon seòrsa trom-inntinn aithneachadh bhon liosta air an duilleig seo.
Ged a dh ’fhaodadh trom-inntinn bualadh ann an diofar dhòighean agus airson diofar adhbharan, faodaidh na h-eòlasan a thig às a bhith coltach agus dh’ fhaodadh gum bi barrachd air aon adhbhar anns an aon neach.
Bidh an duilleag seo a ’feuchainn ri trom-inntinn a sheòrsachadh an toiseach a rèir cho dona‘ s a tha e agus an uairsin a rèir cuid de dh ’adhbharan sònraichte air a shon.
Tha droch làithean aig a h-uile duine: làithean nuair a tha iad a ’faireachdainn ìosal, ann an droch shunnd agus deònach a dhol an aghaidh an t-saoghail, agus làithean nuair a tha iad trom. Ach, tha trom-inntinn mòr nas motha na seo, faodaidh e mairsinn airson seachdainean no mìosan, agus tha e na thinneas mòr ach comasach a làimhseachadh.
Tha trom-inntinn na dhuilgheadas mòr gu h-eadar-nàiseanta, agus gu sònraichte ann an saoghal an Iar.
A rèir an Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn (NIMH) anns na SA, tha timcheall air 7% de shluagh inbheach a ’fulang le trom-inntinn mòr aig àm sònraichte sam bith.
Anns an RA, tha figearan a ’sealltainn gum bi duilgheadas slàinte inntinn aig 25% de dhaoine gach bliadhna agus gu bheil cuid mhath de na duilgheadasan sin co-cheangailte ri trom-inntinn agus dragh.
Faodaidh comharran àbhaisteach trom-inntinn a bhith a ’toirt a-steach:
Bidh trom-inntinn mòr gu tric air a phiobrachadh le ìrean àrda de dh ’uallach leithid duilgheadasan ann am beatha pearsanta no proifeasanta an fheadhainn a tha a’ fulang (call companach, call obrach), tinneas, no droch dhìol de sheòrsa sam bith a ’toirt a-steach corporra, gnèitheasach agus susbaint.
dè na dòighean fuasgladh cheistean a chuidicheas tu gus co-dhùnaidhean math a dhèanamh
Faic an duilleag againn ' Dè a th ’ann an cuideam? 'airson tuilleadh fiosrachaidh agus liosta de na tachartasan agus na suidheachaidhean beatha as làidire.
Bidh dysthymia no trom-inntinn leantainneach ag adhbhrachadh gum bi an neach a tha a ’fulang a’ faighinn faireachdainn ìosal thar ùine mhòr, is dòcha grunn bhliadhnaichean. Is dòcha nach bi faireachdainnean dubhach seasmhach thar na h-ùine seo agus faodaidh amannan de shunnd àbhaisteach mairsinn airson seachdainean no eadhon mìosan.
Chan eil dysthymia cho dona ri trom-inntinn mòr ged a tha na comharraidhean glè choltach gu tric agus faodaidh iad a bhith a ’toirt a-steach: bròn, fèin-spèis ìosal, duilgheadas ann an cuimseachadh, sgìths agus duilgheadasan le cleachdaidhean cadail agus / no miann. Mar as trice is urrainn do dhaoine a tha a ’fulang cumail orra ag obair math gu leòr airson dreuchd agus dàimhean sòisealta a chumail sìos.
Faodaidh dysthymia a bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan gun fhuasgladh. Faodaidh cùisean 'botail suas' thar amannan fada leantainn gu faireachdainnean de mhì-thoileachas san fharsaingeachd agus trom-inntinn.
Tha trom-inntinn neo-àbhaisteach gu tric air a chomharrachadh le mothachadh de chuideam anns na buill. Aig amannan bidh luchd-fulang a ’faighinn spreadhadh goirid de thoileachas agus mar sin is dòcha nach bi iad a’ nochdadh cho fada air falbh no ‘air an gearradh dheth’ mar phrìomh fhulangaichean trom-inntinn.
Faodaidh comharran trom-inntinn aitigeach a bhith a ’toirt a-steach sgìth no sgìths, a’ gabhail thairis, a ’dèanamh cus agus a’ faighinn cuideam.
Tha trom-inntinn neo-àbhaisteach ceangailte ri feachdan a-muigh agus giùlan dhaoine eile. Faodaidh faireachdainn neach a tha a ’fulang leasachadh aig amannan soirbheachais, no nuair a gheibh iad deagh aire agus moladh. Tha seo a ’dèanamh eadar-dhealachadh air trom-inntinn neo-àbhaisteach bho trom-inntinn mòr nuair nach eil mòran de bhuaidh aig tachartasan adhartach air an neach a tha a’ fulang.
dè tha an samhla ^ a ’ciallachadh ann am matamataigs
Mar as trice chan eil trom-inntinn neo-àbhaisteach cho dona ri trom-inntinn mòr agus faodaidh daoine a bhith a ’fuireach leis airson grunn bhliadhnaichean, no eadhon fad am beatha.
Tha an liosta gu h-àrd a ’còmhdach na prìomh sheòrsan trom-inntinn coitcheann, ach tha grunn sheòrsaichean de sheòrsan trom-inntinn nas sònraichte ann - a dh’ fhaodadh tachairt aig amannan sònraichte nam beatha no fhad ‘s a bhios tu a’ dèiligeadh ri suidheachaidhean beatha agus tachartasan.
Canar cuideachd eas-òrdugh atharrachaidh no ‘syndrome freagairt cuideam,’ tha trom-inntinn suidheachadh air a phiobrachadh le tachartas cuideam no atharrachadh beatha, leithid call obrach, bàs neach gaoil, trauma, no deireadh dàimh. Tha e timcheall air trì uairean nas cumanta na trom-inntinn mòr, mar as trice cho cruaidh, agus dh ’fhaodadh e glanadh thar ùine gun chuideachadh aon uair‘ s gu bheil an tachartas air tighinn gu crìch no nuair a tha an neach air atharrachadh gu na suidheachaidhean ùra aca.
Chan eil trom-inntinn suidheachadh an aon rud ri eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD), a bhios mar as trice a ’tachairt mar fhreagairt air tachartas a tha a’ bagairt air beatha agus a tha buailteach a bhith nas fhaide. Tha eas-òrdughan atharrachaidh, air an làimh eile, geàrr-ùine agus is ann ainneamh a mhaireas iad nas fhaide na sia mìosan.
Thathas a ’meas gu bheil timcheall air 10-15% de bhoireannaich a’ fulang trom-inntinn iar-bhreith.
Bidh trom-inntinn iar-bhreith mar as trice a ’leasachadh taobh a-staigh a’ chiad mhìos às deidh breith-cloinne, ach faodaidh e tòiseachadh grunn mhìosan no eadhon suas ri bliadhna às deidh a ’bhreith, agus faodaidh e tòiseachadh eadhon nuair a tha thu trom.
Tha mòran de bhoireannaich draghail mu bhith a ’faighinn cuideachadh airson trom-inntinn iar-bhreith - tha iad a’ faireachdainn gu bheil an trom-inntinn neo-chùramach agus gum bu chòir dhaibh a bhith air leth toilichte leis an leanabh ùr aca - agus tha mòran nach eil a ’tuigsinn gum faod an tinneas leasachadh ùine mhòr às deidh a’ bhreith.
seata de sgilean a bhios sinn a ’cleachdadh gach latha a tha riatanach airson làn leasachadh inntleachdail agus pearsanta:
Leis gu bheil PND gu math cumanta tha cuideachadh ri fhaighinn agus mar as trice tha leigheasan gu math soirbheachail. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a bhith a ’fulang le trom-inntinn iar-bhreith ann an dòigh sam bith a’ nochdadh cion sgilean màthaireil no gaol airson an leanaibh.
Cha bu chòir trom-inntinn iar-bhreith (PND) a bhith air a mheasgadh leis an ‘ blues leanaibh A bhios mar as trice a ’tachairt eadar an 3mh agus an 10mh latha às deidh a’ bhreith agus a tha a ’toirt a-steach a bhith caoidh, iriosal, iomagaineach agus mar as trice a’ faireachdainn ìosal.
Tha iarrtas mòr ann am pàistean beaga agus tha an blues leanaibh gu math cumanta, agus is dòcha gum bi mòran de mhàthraichean a ’faighinn eòlas air co-dhiù cuid de chomharran PND rè na h-ùine seo.
Is e seo trom-inntinn a bhios a ’tachairt aig an aon àm gach bliadhna. Thathas den bheachd gu bheil e gu ìre mhòr bith-eòlasach seach saidhgeòlach bho thùs, ged a tha e air a làimhseachadh sa mhòr-chuid le leigheasan saidhgeòlasach agus leigheas aotrom (faic an duilleag againn: Làimhseachadh airson trom-inntinn ).
Faodaidh SAD a bhith co-cheangailte ri mìosan an t-samhraidh no a ’gheamhraidh, gach aon le na comharraidhean aca fhèin. Tha comharran an fhoghair is a ’gheamhraidh a’ toirt a-steach eu-dòchas, iomagain, call lùth, a ’dol thairis air, a’ dèanamh cus, agus duilgheadas a ’smaoineachadh agus a’ dìreadh. As t-samhradh, tha e rudeigin eadar-dhealaichte, le feartan nas iriosal a ’tighinn a-mach mar imcheist, aimhreit, trioblaid cadail agus dìth miann.
Faic an duilleag againn: A ’riaghladh eas-òrdugh buaidh ràitheil (SAD) airson barrachd.
Bidh daoine a bhios a ’leasachadh agus a’ fulang le trom-inntinn inntinn-inntinn a ’faighinn eòlas air rùintean (creideasan meallta) agus breugan (a’ faicinn rudan nach eil ann an da-rìribh).
Tha luchd-fulang gu tric mothachail nach eil na smuaintean aca ceart agus faodaidh iad a bhith a ’faireachdainn nàire agus troimh-chèile leotha, a tha, an uair sin, a’ dèanamh an t-suidheachadh nas miosa.
Mar as trice thèid trom-inntinn inntinn-inntinn a làimhseachadh ann an suidheachadh ospadail.
Faodar bipolar a mhìneachadh mar eas-òrdugh tòcail air a chomharrachadh le faireachdainnean ag atharrachadh bho trom-inntinn gu mania, gu tric gu math luath.
Bipolar a chanar ris trom-inntinn manic . Tha eas-òrdugh bipolar gu math dona agus faodaidh e giùlan cunnartach adhbhrachadh, eadhon gluasadan fèin-mharbhadh.
A rèir an NHS, thathas a ’lorg timcheall air aon neach anns gach 100 san RA le eas-òrdugh bipolar.
Tha diofar sheòrsaichean eas-òrdugh bipolar ann, nam measg seòrsa 1, seòrsa 2, rothaireachd luath, agus eas-òrdughan bipolar hypomanic. Tha cyclothymia ann an cruth tlàth.
Is e seo seòrsa de trom-inntinn a bheir buaidh air boireannaich anns an dàrna leth de na cuairtean menstrual aca.
Bidh na comharraidhean gu tric a ’toirt a-steach trom-inntinn, iomagain, agus gluasadan mood. Gun a bhith air a mheasgadh le syndrome premenstrual (PMS), a bheir buaidh air suas ri 85% de bhoireannaich agus aig a bheil comharraidhean nas ciùine, tha PMDD a ’toirt buaidh air timcheall air 5% de bhoireannaich agus tha e tòrr nas cruaidhe. Bidh PMDD mar as trice a ’toirt buaidh air boireannaich aig deireadh nan 30an aca gu meadhan nan 40an.
cia mheud de cheudad àrdachadh
Tha comharran PMDD coltach ris an fheadhainn ann an trom-inntinn leis an fheadhainn as cumanta irritability, a bharrachd air pian broilleach agus bloating. Tha luchd-fulang eas-òrdugh dysphoric premenstrual ann an cunnart nas motha de fhaireachdainnean fèin-mharbhadh.
Lean air adhart gu:
Làimhseachadh airson trom-inntinn
Dè a th ’ann an dragh?


c: text/html

text:
Tubaist-rathaid faisg air a' Ghearasdan
- Air fhoillseachadh
Chaill fireannach air motor-baidhseagal a bheatha às dèidh tubaist-rathaid air an A82 ann an Omhanaich gu deas air a' Ghearasdan Dimàirt.
Thachair an tubaist mu 3.30f eadar stèisean-connaidh agus taigh-òsta a' bhaile.
Bha am motor-baidhseagal a' siubhail gu deas nuair a thachair an tubaist.
Bha an rathad dùinte fad ochd uairean a thìde.
Tha na polais gu h-àraidh airson bruidhinn ri dràibhear bhàn gheal a bh' anns an sgìre aig an àm, agus a dh'fhaodadh a bhith air an tubaist fhaicinn.
Bu chòir do dhaoine aig a bheil fiosrachadh brath a chuir thuca air an àireamh-fon 101.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Anns an artaigil seo gu mionaideach, innsidh sinn dhuinn, ciamar a tha e blasta a bhith a 'tarraing bucan-pìobaireachd ann am mèinneag. Bidh an leithid de bhiadh a 'còrdadh ris na h-aoighean air fad, agus bidh iad gu cinnteach ag iarraidh ort rèis a roinn.
Reasabaidh reamhar fìor bhrèagha ann am marinade
Ingredients:
- bracair geir le crann feòla - 800 g;
- sgapte le uisge - 1 liotair;
- duille larachl tioram - 2 pcs.;
- deagh salainn - 6 fonsa. spàinean;
- bhiogar bhòrd - 2 làr. spàinean;
- garlic - airson blas;
- siùcar geal - gu blas;
- paprika grinnte - airson blas;
- piobar na talmhainn - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Salo air a nighe, a ghearradh a-steach ann an cuibhrigean, cuir a-steach gu siospan agus dhòirt thu uisge fuar. Cuir fìonag beag, paprika talmhainn, pioca siùcair, piobar talmhainn, garlic agus duille larach. Cuir ris. Sin a h-uile rud, tha picilean airson sailleadh deiseil! Bidh sinn ga mheasgachadh, ga blas agus ma bhios feum air, cuir salainn. Às dèidh sin, bidh sinn a 'toirt air falbh na soithichean le bacon anns an fhrigeradair airson 6 latha, agus an uairsin gabhaidh sinn an sampall agus cuiridh sinn a-mach e mar bhrath air a' bhòrd.
A 'sailleadh salad anns a' mhuir aig an taigh
Ingredients:
- saillte saillte - 200 g;
- fìonag 3% - 3 cuilean. spàinean;
- piobar ruadh;
- siùcar - airson blas;
- bulb - 1 pc.
Ullachadh
Bidh bàrr saillte air a ghearradh ann an stiallan tana, cuir a-steach puc agus dòrtar fìon. An uair sin cuir beagan piobar ruadh agus siùcair. Bidh sinn a 'cadal air mullach le oinnsean cruaidh, a' measgachadh agus a 'fàgail airson 30 mionaid. Bidh sinn a 'stòradh na bìdh anns a' chuan.
Mar a nì thu bàrr ann am marinade?
Ingredients:
- lard - 500 g;
- uisge - 2 l;
- duilleagan bàgh - 2 pcs.;
- clòbh;
- carrots - 1 pìos;
- bulb - 1 pìos;
- spìosraidh.
Airson marinade:
- paste tomato - 100 g;
- spìosraidh;
- garlic - 2 clòbh;
- uisge - ma tha thu ag iarraidh.
Ullachadh
Salo air a nighe, cuir an craiceann air falbh, cuir a-steach pane uisge agus bheir thu greim. Às dèidh sin, bidh an t-uisge air a dhruim gu socair, agus thèid an geir a bhriseadh agus a chur air ais air an teine, am bàgh le uisge. Cuir an duilleag, piobar agus clòbh larach ris. Bidh corotaichean agus uinneanan air an glanadh, air an gearradh ann an leth agus air an tilgeil a-steach do shiapan. Bidh sinn a 'fuine airson timcheall air uair a thìde, agus san eadar-ama bidh sinn a' deasachadh marinade: bidh sinn a 'caitheamh an tomato le uisge, a' cromadh garlic agus a 'ràith le spìosraidhean. Bidh sinn a 'cur bàrr teth ann am jar, a' dòrtadh measgachadh fraochrach agus ga chur anns a 'chuanag airson beagan làithean.
An t-oideas airson geir bòidheach ann am marinade
Ingredients:
- uisge - 1 l;
- peipichean dubh piobar - 5 pcs.;
- duilleagan bàgh - 2 pcs.;
- salann - 200 g;
- lard - 500 g;
- garlic - 2 clòbh.
Ullachadh
Bidh sinn a 'toirt pìos de gheir, air a losgadh gu domhainn agus air a ghearradh ann am pìosan. Às dèidh sin, cuir a-steach e ann am jar beag glan. Tha garlic air a ghlanadh, air a thilgeil ann an cearcallan agus air a chrathadh air a 'mhullach le còmhdach èideadh. Gus an seòmar-mara ullachadh, dòrtaidh uisge dhan bhobhla, tilgeil salainn, piobar agus duilleag bàgh. Cuiridh sinn na soithichean air teine lag agus bidh sinn a 'còcaireachd airson beagan mhionaidean gus an làn salainn a sgaoileadh. An uairsin bidh sinn a 'toirt air falbh a' mharinade bhon phlat, fionnar e agus lìonaidh sinn am bòrd le garlic. Dùin a 'mhullach le cnap agus cuir air falbh na marinate airson 3 latha anns an reothadair no an seilear.


text:
17.90 €
Prìs a ’toirt a-steach VAT. luingeis
Òrdaich pacaid 3 a-nis, sàbhail 5% agus koDèan cinnteach gum bi luingearachd an-asgaidh (DE & AUT)!
Bidh ar measgachadh vegan organach matcha latte a ’dèanamh ullachadh dealbh-chluich matcha latte!
againn latte organach matcha vegan Measgaich a toradh nàdarra fìor-ghlan às aonais cuir-ris. Tha e ann 40g tì tùsail matcha organach à Iapan, airson nach bi ach na duilleagan tì as fheàrr agus as fheàrr air an taghadh le làimh agus gu talamh anns a ’phùdar organach Matcha as fheàrr. Bidh sinn cuideachd a ’cleachdadh siùcar blàth organach coconut glan à Indonesia.
Die Ullachadh Matcha Latte taing don Matcha Latte Mix againn marbh furasta. Tha an Matcha Latte Mix a-mhàin ann am bainne bò no plannt (m.e. bainne soy no almond) an gegeb agus le whisk bambù no frother bainne lather suas - gus an urrainn dhut am Matcha latte agad fhèin a dhèanamh thu fhèin aig astar dealanach!
Tha am measgachadh organach Matcha Latte againn ioma-chruthach agus cuideachd air leth freagarrach airson a bhith ag ùrachadh soithichean blasta smoothies no airson measgachadh Deochan teth no fuar freagarrach. Bheir dìreach beagan ghramaichean deochan measgaichte an aroma matcha àbhaisteach!
Òrdaich a-nis agus ullaich gu furasta am Matcha Latte agad fhèin!
An-còmhnaidh sàr chàileachd agus am blas as fheàrr. Cuir òrdugh gu cunbhalach.
Bha a h-uile dad fìor mhath, tha e blasta math agus bha an lìbhrigeadh gu math sgiobalta. Bu mhath leam òrdachadh a-rithist
Lìbhrigeadh luath mar as àbhaist. Bathar nas fhaide na teagamh sam bith.
Gu math riaraichte, glè bhlasta
Fìor riaraichte, càileachd as fheàrr, blasad sàr-mhath
Lìbhrigeadh luath, càileachd mhath
Tha am matcha airson a ’bhainne cho blasta.
Glè riaraichte!
A ’blasad gu math blasta le bainne soy-vanilla agus uachdar brùite
A h-uile dad gu dòigheil a-rithist
Le bainne = gaol
Lìbhrigeadh luath luath!
Delicious Matcha Latte agus gu math furasta ullachadh! Bidh mi ag òl mo Matcha Latte cha mhòr a h-uile latha, is fheàrr le bainne na bà no bainne soy
Thàinig an lìbhrigeadh gu sgiobalta agus gu earbsach. Super agus blasta ma tha thu ag iarraidh matcha latte luath agus gun choimeas. Òrdaichidh mi a-rithist!
Lìbhrigeadh luath luath! Mòran taing!
Tha mi glè riaraichte
Saor an-asgaidh
Tha prìs a ’toirt a-steach VAT plus shipping Òrdaich pacaid de 3 a-nis, sàbhail 5% agus faigh luingearachd an-asgaidh (DE & AUT)! Matcha organach Iapanach àrd-inbhe ann an cruth capsal practaigeach Capsalan matcha organach Iapanach àrd-inbhe mar stuth bìdh nàdarra! Tha na capsalan matcha organach vegan againn nan toradh gu tur nàdarra agus ...Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an toraidh
Saor an-asgaidh
Tha prìs a ’toirt a-steach VAT agus faodaidh 6 x 25ct tasgadh a bharrachd air luingearachd Faigh a-mach a’ chiad Deoch Cumhachd Matcha organach san t-saoghal! Deoch lùth organach air a dhèanamh le tì matcha Blas tì uaine a tha ag ùrachadh gu nàdarra le nota mango-citrus measan Is e an deoch lùth matcha organach vegan againn a ’chiad ...Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an toraidh
Saor an-asgaidh
Faodaidh prìs a ’toirt a-steach VAT agus 6 x 25ct tasgadh a bharrachd air luingearachd Faigh a-mach an toradh ùr siùcar ìosal againn leis an matcha a bharrachd! Deoch Superfood Organach Matcha Lùghdaich siùcar agus deoch làidir le cuibhreann a bharrachd de matcha! An deoch superfood matcha organach vegan againn ...Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an toraidh
Saor an-asgaidh 6.90 €
Prìs a ’toirt a-steach VAT a bharrachd air luingearachd Faigh a-mach na Snàthadan Matcha peutant againn a-nis! Snàthadan Matcha - Tì Matcha brùite airson grunn bhiadhan tì A-nis cuir a-steach tì Matcha iomadh uair leis na Snàthadan Matcha peutant againn! Anns a ’phàirt as fhaide deas de Iapan air Kyushu, bidh an tì a’ fàgail airson ...Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an toraidh


text:
- Tha Saudi Arabia a ’nochdadh mar am fuamhaire ùr airson gnìomhachas siubhal is turasachd na cruinne a’ deàrrsadh ainmean branda agus roinnean de cheannardas turasachd còmhla.
- B ’e gluasad Prìomh-oifis UNWTO bho Madrid gu Riyadh an gluasad as dàna a chaidh a dhèanamh a-riamh, agus tha e coltach gu bheil Saudi Arabia diongmhalta.
- Is dòcha gum bi cothrom aig Saudi Arabia turasachd a stiùireadh chun ath cheum às deidh COVID, Aig an aon àm tha cothrom aig an Rìoghachd cuid de ceàrr a cheartachadh ann am pròiseas taghaidh UNWTO.
Feumaidh saoghal siubhal is turasachd beagan cuideachaidh gus faighinn air ais air an t-slighe. Ann an structar na cruinne, tha an Comhairle Siubhail is Turasachd na Cruinne (WTTC) a ’riochdachadh na buill as toraidh agus as buadhaiche anns a’ ghnìomhachas siubhal prìobhaideach agus turasachd. Tha e deatamach gun urrainn do WTTC conaltradh agus co-òrdanachadh leis an roinn phoblach. Tha an roinn phoblach air a riochdachadh le buidheann ceangailte na DA, an Buidheann Turasachd na Cruinne (UNWTO).
Bho ghabh Rùnaire Coitcheann UNWTO Zurab Pololikashvilhis an cathair aig UNWTO, thàinig Buidheann Turasachd na Cruinne gu bhith na bhuidheann le mòran dhìomhaireachd, a ’toirt a-steach dì-cheangal ri WTTC.
Bidh Saudi Arabia ga fhaighinn. Tha an airgead agus a ’bhuaidh aig an Rìoghachd gus àbhaist ùr a chuir ri chèile agus cumadh a thoirt air àm ri teachd turasachd na cruinne.
Dh ’fheuch Sìona seo às deidh Seanadh Coitcheann UNWTO ann an Chengdu, nuair a chaidh Zurab a bhòtadh gu cumhachd. Chruthaich Sìona an Caidreachas Turasachd na Cruinne. Ach cha do ghabh a ’bhuidheann seo dheth a-riamh.
Tha saoghal turasachd na cruinne ann an èiginn. Tha a h-uile gnìomhachas, a h-uile dùthaich a ’sabaid airson a bhith beò ann an amannan a’ ghalair lèir-sgaoilte. Fhad ‘s a tha mòran a’ gearradh sìos air a ’mhòr-chuid de chosgaisean, tha Saudi Arabia a’ cosg airgead air turasachd mar nach b ’urrainn do dhùthaich sam bith a dhèanamh a-riamh: Billeanan agus billeanan de dholairean.
Chaidh Ministear na Turasachd Ahmed Al-Khateeb fhaicinn a ’siubhal an t-saoghail ann an stoidhle agus an-còmhnaidh le buidheann mhòr de chomhairlichean.
Is dòcha gu robh e air lìonra a dhèanamh le fada a bharrachd, agus fada nas fharsainge na Rùnaire Coitcheann UNWTO. Bidh buidheann-riochdachaidh Saudi an-còmhnaidh na rionnag aig a h-uile tachartas.
Anns a ’Ghiblean am-bliadhna, bha e comasach dha WTTC a’ chiad àrd-choinneamh cruinne a tharraing às deidh COVID-19 agus saoghal turasachd aonachadh ann an Cancun, Mexico.
Le beagan cuideachaidh bho Saudi Arabia air a riochdachadh le HEAhmed Al Khateeb, ministear turasachd na Rìoghachd, cuid de riochdairean a ’frithealadh na Cruinneachadh Cruinne WTTC chaidh e dhachaigh le làn dòchais às deidh dha coinneachadh ri ministear Saudi. Bha e air ainmeachadh mar rionnag shoilleir turasachd na cruinne.
Dà sheachdain às deidh a ’cho-labhairt shoirbheachail WTTC seo, dh’ainmich Ceannard WTTC agus aoigh a’ mhullaich, a bha na mhinistear turasachd airson Mexico, Gloria Guevara, gluaisidh i gu Saudi Arabia san Iuchar gus a bhith na comhairliche do mhinistear turasachd Saudi.
Ann am faclan eile tha ministear Saudi jdh'fhastaidh ust am boireannach as buadhaiche ann an turasachd mar chomhairliche. Tha Gloria a-nis ann an Riyadh ag obair do Riaghaltas Saudi.
Thuirt ministear Saudi aig an àm: “Tha dualchas nàiseanta làidir againn agus mìltean de sgeulachdan gun samhail rin innse. Tha Gloria a ’toirt eòlas eadar-nàiseanta agus lìonra cruinneil uamhasach bhon àm aice a’ riochdachadh roinn turasachd agus siubhal cruinneil mar Cheannard WTTC agus eòlas dìreach le bhith a ’mean-fhàs gnìomhachas turasachd nas sine bhon àm aice mar Rùnaire Turasachd ann am Mexico, a chuidicheas sinn mar ar mòr - bidh tasgadh ann an turasachd a ’gluasad chun ath ìre.”
Tha am ministear ceart. Chan eil Gloria na h-aonar anns an sgìre ùr aice. Chaidh ionad roinneil airson WTTC fhosgladh mar thiodhlac le Ministrealachd Turasachd Saudi.
Cuideachd Buidheann Turasachd na Cruinne (UNWTO) oifis roinneil a stèidheachadh ann an Riyadh, gus taic a thoirt do fhàs ann an roinn turasachd an Ear Mheadhanach mar a bhios e a ’faighinn air ais bhon ghalar sgaoilte coronavirus.
Tha an oifis a ’còmhdach 13 dùthaich taobh a-staigh na roinne agus a’ frithealadh mar àrd-ùrlar gus fàs fad-ùine a thogail airson na roinne agus leasachadh calpa daonna ann an roinn siubhal is turasachd san roinn.
Tha an oifis a ’toirt a-steach Ionad Staitistig sònraichte a tha ag amas air a bhith na phrìomh ùghdarras air staitistig turasachd airson na sgìre.
Tha an ceum mu dheireadh ann a bhith a ’dèanamh a rèir earbsach eTurboNews stòran.
Tha e a ’gluasad Buidheann Turasachd na Cruinne bhon Spàinn gu Saudi Arabia.
Tha buidheann ceangailte na DA air a bhith ann am Madrid, san Spàinn bho chaidh a stèidheachadh air 1 Samhain, 1975. Thug seo cathair maireannach don Spàinn agus an cumhachd bhòtaidh anns a ’Chomhairle Ghnìomhach, organ riaghlaidh Buidheann Turasachd na Cruinne.
Bhiodh ath-ghluasad UNWTO gu Saudi Arabia na cheum mòr agus na atharrachadh cudromach airson turasachd cruinneil. Bheireadh e Rìoghachd Saudi Arabia chan e a-mhàin stiùir anns a ’ghnìomhachas seo, ach dreuchd comhairle gnìomh maireannach.
Feumaidh an leithid de cheum a bhith air aontachadh leis an Àrd-sheanadh a chaidh a chlàradh airson an Dàmhair am-bliadhna ann am Morocco. Leugh Morocco Seanadh Coitcheann UNWTO: Dìomhaireachd nach deach fhoillseachadh fhathast?
A rèir eTurboNews stòran, ghabh Riaghaltas na Spàinn ri briseadh dùil agus tha e gu làidir an aghaidh a leithid de cheum.
Tha e coltach gur dòcha gun deach an gluasad seo a phlanadh mar-thà san t-Sultain 2017 aig Seanadh Coitcheann UNWTO ann an Chengdu, Sìona.
Is dòcha gu bheil e a ’mìneachadh carson a chuir Saudi Arabia taic ri Zurab Pololikashvil anns an taghadh ceasnachail aige ann an Sìona, agus an oidhirp ath-thaghadh aige san Fhaoilleach am-bliadhna airson UNWTO SG an aghaidh an tagraiche bho Bahrain, HE Mai Al Khalifa .
Chuir an dithis a bha na Rùnaire Coitcheann UNWTO, an Dr Taleb Rifai agus Francesco Frangialli an aghaidh mar a chaidh an taghadh seo a chumail. Sgrìobh iad litir fhosgailte ann an gairm gu decenct a thoirt air ais ann am pròiseas taghaidh UNWTO . Bha am pròiseact tagraidh seo na iomairt leis an Lìonra Turasachd na Cruinne, buidheann prìobhaideach le stiùirichean turasachd ann an 127 dùthaich, agus bha ainm-sgrìobhte mòran stiùirichean air.
Seann Rùnaire Coitcheann Iar-UNWTO agus seann Cheannard WTTC an t-Àrd Ollamh Geoffrey Lipman. Louis d'Amore, stèidheadair agus ceann-suidhe na Institiud Eadar-nàiseanta airson Sìth Tro Turasachd (IIPT), agus Juergen Steinmetz, cathraiche an ùr-stèidhichte Lìonra Turasachd na Cruinne chuir iad ainm ris a ’toirt taic don litir.
Tha mòran air ceasnachadh mu choileanadh UNWTO ann an turasachd na cruinne.
A rèir eTurboNews stòran, bha dùthchannan air a bhith a ’ruighinn a-mach gu Saudi Arabia airson cuideachadh.
Tha coiteachadh a ’sìor fhàs de thogalach taic gus UNWTO a ghluasad gu Saudi Arabia. Tha an rìoghachd air a bhith na deagh aoigh agus na charaid don ghnìomhachas nuair a tha iad a ’gluasad tro dhùbhlain do-dhèanta air uiread de ìrean.
Ach tha guthan dùbhlannach ag ràdh gun toireadh seo cus smachd do Saudi Arabia, tha cuid eile a ’toirt iomradh air cùisean còirichean daonna agus co-ionannachd san rìoghachd.
Dh'fheumadh Seanadh Coitcheann UNWTO aonta a thoirt don mholadh le Comhairle Riaghlaidh UNWTO san Fhaoilleach gus Zurab Pololikashvilhis a dhearbhadh airson dàrna teirm.
Tha Saudi Arabia a ’fosgladh an dorais gus saoghal na turasachd a thoirt còmhla. Dh ’fhaodadh e ceartachadh cuid ceàrr, agus shuidhich iad an t-slighe airson àm ri teachd gnìomhachas turasachd às deidh COVID-19.
eTurboNews ruighinn a-mach gu Comhairliche Sònraichte UNWTO SG Anita Mendiratta agus gu Marcelo Risi, Stiùiriche Conaltraidh, Buidheann Turasachd na Cruinne. Cha robh freagairt ann.


text:
Déjà Dup Backups
Cum na sgrìobhainnean cudromach agad sàbhailte o chunnartan
'S e inneal lethbhreacan-glèidhidh simplidh a tha sa Déjà Dup. Falaichidh e dè cho toinnte 's a th' ann lethbhreacan-glèidhidh a dhèanamh mar bu chòir (crioptaichte, air làrach cèin 's gu cunbhalach) agus cleachdaidh e duplicity mar backend.
- Crioptaichidh 's dùmhlaichidh e an dàta agad gu tèarainte
- Nì e lethbhreacan-glèidhidh ioncramaideach a leigeas leat aiseag o gach lethbhreac-glèidhidh a thogras tu
- Cuiridh e lethbhreacan cunbhalach air an sgeideal
- Amalaichidh e gu math san deasg GNOME agad


text:
le Ruairidh MacIlleathain
An Gobha Ruadh agus Dòmhnall an Òir (1)
Each week the West Highland Free Press publishes the text for Ruairidh ‘s “Letter to Gaelic Learners” on BBC Radio nan Gàidheal (103.5-105 FM). Broadcasts are as follows: 10.00 pm on Sunday, following the Gaelic Learners’ programme ‘Beag air Bheag’, with a repeat at 10.30 pm on Wednesday. This is Litir 1,084. There is also a simpler version – An Litir Bheag – which is broadcast at 4.03 pm each Sunday. Litir Bheag 780 corresponds to Litir 1,084. The Litir is also available at www.bbc.co.uk/litir and www.learngaelic.scot/litir.
A bheil sibh eòlach air an t-seann làmh-sgrìobhainn ris an canar Làmh-sgrìobhainn Chnoc Mhoire no The Wardlaw Manuscript? Bha i air a sgrìobhadh ann am meadhan an t-seachdamh linn deug. Tha i ag innse tòrr mu eachdraidh Chlann ’ic Shimidh – no mar a chanas iad ann am Beurla, the Frasers of Lovat. Tha mi airson stòiridh innse dhuibh a nochdas anns an làmh-sgrìobhainn – naidheachd mu rudeigin annasach a thachair anns an sgìre sin o chionn fhada.
Bha fear ann uaireigin air an robh an Gobha Ruadh. B’ e sin am far-ainm a bh’ air, co-dhiù. ’S e fear buadhach a bh’ ann. Anns an t-Sultain, sia ceud deug is ceathrad (1640), dh’iarr e air fear de na sgalagan aige, Dòmhnall MacAlasdair, gadan droighinn fhaighinn dha. Chaidh Dòmhnall gu preas droighinn siar air ubhal-ghort Lobhat. Shreap e suas anns a’ chraoibh ach thuit an sgian às an làimh aige.
Nuair a bhuail an sgian anns an talamh, rinn i gliongadaich mar gun robh i air bualadh ann am meatailt. Nuair a thog Dòmhnall an sgian aige, mhothaich e gun robh i air bualadh ann am poit-chrèadha a bha còmhdaichte le còinneach. Chladhaich e a’ phoit a-mach. Bha a’ phoit làn òir.
Cha tug Dòmhnall leis ach fàinne. Dhùin e a’ phoit agus chuir e air ais i. Lean e air le bhith a’ gearradh ghadan airson a’ ghobha, agus chaidh e air ais don cheàrdaich. Nise, cha b’ e Dòmhnall an cuilean a bu ghlice san àl. Nuair a ràinig e a’ cheàrdach, bha nighean aig a’ ghobha a’ fuine aran aig an teine.
‘Trobhad seo, a Sheònaid,’ arsa Dòmhnall, ‘thoir dhomh bonnach no dhà agus bheir mise fàinne bhrèagha dhut.’
Thug Seònaid bonnaich gu leòr dha, agus thug Dòmhnall an fhàinne dhi. Tha fhios gun robh an nighean toilichte.
Uill, thill an Gobha Ruadh dhachaigh. Chunnaic e an fhàinne òir air corrag – mac an aba – a nighinn.
‘Càite an d’ fhuair thu an fhàinne bhrèagha sin?’ dh’fhaighnich e.
‘O Dhòmhnall MacAlasdair,’ fhreagair i.
Chaidh an gobha a bhruidhinn ri Dòmhnall an uair sin. Fhuair e a-mach clubhair mun òr a lorg an sgalag nuair a leig e an sgian.
‘Cùm sàmhach mu dheidhinn seo,’ thuirt an gobha. ‘Dèan d’ obair agus na can guth ri duine. Aig deireadh an latha, thèid sinn ann còmhla.’
Dh’fhalbh Dòmhnall a dh’obair. Cha do thuig e nach robh an Gobha Ruadh onarach. Dh’fhalbh an gobha don phreas droighinn. Fodha, chunnaic e a’ phoit. Thog e i, agus gu dearbh fhèin, bha i làn òir.
Dh’fhalbh an gobha dhachaigh leis a’ phoit. Chuir e am falach i ann an ciste ghlaiste. Aig deireadh an latha-obrach, chaidh e far an robh Dòmhnall. ‘Sin thu, a Dhòmhnaill,’ thuirt e, ‘rachamaid sìos don phreas, agus lorgaidh sinn a’ phoit a tha làn ulaidh.’
‘Ceart gu leòr,’ dh’aontaich Dòmhnall, agus e gun amharas. Nuair a ràinig an dithis am preas, cha robh sgeul air a’ phoit. Cha robh ann ach sloc beag far an robh a’ phoit air a bhith. ‘Ach bha i an seo,’ thuirt Dòmhnall le cinnt.
‘Ist,’ thuirt am fear eile, ‘cha robh ann ach aisling. Chan fhaca tu poit an seo. Cha robh òr an seo ann! Na can ri duine gun robh.’ Agus dè thachair an uair sin? Gheibh sibh a-mach anns an ath Litir.
* * * * *
Faclan na Litreach: Làmh-sgrìobhainn Chnoc Mhoire: The Wardlaw Manuscript; Clann ’ic Shimidh: The Frasers of Lovat; far-ainm: nickname; shreap: climbed; fàinne òir: gold ring; mac an aba: ring finger; fodha: under it.
Abairtean na Litreach: naidheachd mu rudeigin annasach a thachair anns an sgìre sin o chionn fhada: an anecdote about a strange thing that happened in that area a long time ago; bha fear ann uaireigin air an robh an Gobha Ruadh: there was once a man called the red-haired blacksmith; ’s e fear buadhach a bh’ ann: he was an influential man; dh’iarr e air fear de na sgalagan aige gadan droighinn fhaighinn dha: he asked one of his servants/lackeys to get him withes of blackthorn; preas droighinn siar air ubhal-ghort Lobhat: a blackthorn bush west of the Lovat orchard; thuit an sgian às an làimh aige: the knife fell from his hand; rinn i gliongadaich mar gun robh i air bualadh ann am meatailt: it made a clinking sound as if it had hit metal; poit-chrèadha a bha còmhdaichte le còinneach: a clay pot that was covered in moss; chaidh e air ais don cheàrdaich: he went back to the smiddy; cha b’ e Dòmhnall an cuilean a bu ghlice san àl: Donald wasn’t the wisest puppy in the litter; a’ fuine aran: baking bread; cùm sàmhach mu dheidhinn seo: keep quiet about this; dèan d’ obair agus na can guth ri duine: do your work and don’t say anything to anybody; aig deireadh an latha, thèid sinn ann còmhla: at the end of the day, we’ll go there together; chuir e am falach i ann an ciste ghlaiste: he hid it in a locked chest; chaidh e far an robh Dòmhnall: he went to where Donald was; rachamaid sìos don phreas: let’s go down to the bush; lorgaidh sinn a’ phoit a tha làn ulaidh: we’ll find the pot that is full of treasure; cha robh ann ach aisling: it was just a dream; cha robh òr an seo ann: there was no gold here.
Puing-chànain na Litreach: Trobhad seo. This phrase literally means ‘come here’ and this is how it is often used ie when you want somebody to come towards you physically. But it can also be used as a phrase to gain somebody’s attention so that you can tell them something – perhaps even confidential. We might translate it as ‘listen in’. You’ll also hear trobhad ort used in the same way.
Gnàthas-cainnt na Litreach: Fhuair e a-mach clubhair mun òr: he found out quickly about the gold. This idiom is not present in every dialect.
Tha “Litir do Luchd-ionnsachaidh” air a maoineachadh le MG ALBA


text:
Tha rudeigin grànnda a’ tathaich ann am faileasan eachdraidh Ghlaschu.
Glaswegian, no Weegie mar a chanas muinntir an àite fhèin e. Sin cò mise. Bha mi riamh moiteil gur ann às baile mòr na smùide a bha mi oir nam cheann b’ e àite a bha air a dhlùth cheangal le buadhan ionmholta. Baile le freumhan sa chlas obrach a thogadh air saothair ar sinnsearan; nach e sin Glaschu? Baile a tha làn daoine le deagh-ghean is fealla-dhà daonnan deiseil air an teanga. ”S iad na daoine a’ nì Glaschu,’ no ‘Glasgow smile’s better,’ mar a chanas an sanasachd. Tha mo shinnsearachd fhèin mar shamhla air dualchas a’ bhaile is iad an sàs ann an togail shoithichean is mèinnearachd. Sin co-dhiù an seanchas a chaidh a thoirt dhomh is mi a’ fàs suas.
Cha robh adhbhar agam teagamh a chuir san teachdaireachd bhlàth, chofhurtail seo oir, gu simplidh, chòrd e rium. Ach, o chionn beagan bhliadhnaichean, tha e air a bhith a’ drùidheadh a-steach orm gu bheil taobh eile aig sgeul Ghlaschu; taobh nach eil a cheart cho càilear. Bha rudeigin grànnda a’ tathaich an sin sna faileasan eadar ar n-eachdraidh aithnichte. Tha ainm aig an rud sin; tràilleachd. Thàinig an t-àm nuair nach b’ urrainn dhomh dearmad a dhèanamh air tuilleadh nan robh mi airson fios ceart a bhith agam air cò às an tàinig mi. Cho luath ’s a dh’fhosgail mi mo shùilean bu lèir dhomh gun robh am fianais air a bhith aig bàrr mo shròine fad na h-ùine. Tha e air a sgrìobhadh anns na h-ainmean-àite leithid Jamaica Street, Virginia Street is Tobago Street. Tha e ri fhaicinn sna h-ìomhaighean is na h-aitreabhan a thog na duine a bha an sàs ann am malairt thràillean leithid an taigh mòr a thog an tighearna tombaca William Cunninghame a tha a-nis na dhachaigh do Ghailearaidh na Nua-ealaine ann an Ceàrnag an Royal Exchange. Innsidh an teachdaireachd sgrìobhte air an ìomhaigh aig John Moore ann an Ceàrnag Sheòrais dhut gun deach a thogail leis a cho-shoathranaich. Chan innse e dhut mar a chuir e sìos gu cruaidh air ar-a-mach nan tràillean ann an St Kits nuair a bha e na sheanalair an sin.
B’ urrainn dhomh am fianais àicheadh mar a rinn mòran romham le bhith ag ràdh nach robh am baile againn an sàs gu dìreach ann am malairt-thràillean aig an aon ìre sa bha can Bristol no Liverpool. Ach ’s e an fhirinn nach gabh àicheadh gun deach soirbheachas a’ bhaile a thogail air muin na malairt seo. Mus do ghabh marsantan tombaca Ghlaschu brath air slighean malairt ùra na h-Atlantaig cha robh ann an Glasgow ach baile beag na ghuraban mun chathair eaglais is allt a’ Mholendinar. B’ e an saoibhreas ana-cuimseach a thruis iadsan air taobh thall a’ chuain san 18mh linn a chruthaich bun-stèidh a’ bhaile mar as aithnichear e san latha an-diugh is a leig leis fàs gu bhith na dhàrna bhaile dhan impire san 19th linn.
Ged a chrìon malairt an tombaca ro dheireadh an 18mh linn mhair an dlùth cheangail a bh’ aig Glaschu ri tràilleachd. ‘S iomadh fear às Alba a thug an cothrom airgead math a dhèanamh dha fhèin le bhith ag imrich a-null do dh’Aimeireaga gu bhith na shealbhadair no na mhanaidsear planntachais. An sin bha iad gu bhith air an fheadhainn a bu mhìosa a thaobh droch-dhìol is dubh-shaothrachaidh. Sa chumantas cha mhaireadh tràill ach ceithir bliadhna bhon latha a chaidh e, no i, a dh’obair do mhaighstir Albannach. Cha bu bheag an t-airgead a shruth air ais dhan bhaile ri linn na malairt nimheile seo. B’ e am fear a bu bheartaiche a bha an sàs ann an gnìomhachas an t-siùcair fear Ewing a bhuineadh do Ghlaschu, is rinn companaidhean leithid Tate and Lyle airgead thar tomhais às a’ ghnìomhachas. Sin dìreach da eisimpleir am measg iomadh fear eile.
Ri ùine dhrùidh an t-airgead a-steach do smior a’ bhaile chun na h-ìre ’s gun canadh tu gu bheil e ann an gach breig is clach. Tha e anns na h-oilthighean sna h-eaglaisean againn cho math ris an ailtearachd is na gnìomhasan. Nuair a chaidh mo thogail sa bhaile bha e fiù ’s anns na dòighean smaoineachaidh mu uachdarachd cinnidh is ar n-àite san t-saoghal; ’s dòcha gu bheil fhathast gu ìre. Chanadh cuid nach eil an sgeulachd gu tùr dubhach oir bha Albannaich cuideachd gu mòr an sàs anns an iomairt gus cur às do thràilleachd ach cha tèid aig am beagan dìcheall a bh’ againn aig deireadh linn an uamhais air na rinn sinn mar shluagh roimhe ath-shlànachadh.
Aon uair ’s gun tàinig am mothachadh seo orm cha rachadh agam air a chur dhan dàrna taobh tuilleadh. Ach b’ i a’ cheist; dè dhèanainn leis an eòlas? Ciamar a rèitichinn seo leis an fhèin-aithne a chaidh a thoirt dhomh is mi a’ fàs suas? Leis an fhirinn innse chan eil mi cinnteach. ‘S e an aon rud a tha cinnteach nach gabh an t-àm a chaidh seachad atharrachadh. Ach chan eil sin a ciallachadh nach eil leasanan rin ionnsachadh bho ar n-eachdraidh. Le bhith ag aithneachadh peacaidhean an ama a dh’fhalbh, bidh co-dhiù cothrom againn saoghal nas cothromaiche a chruthachadh san àm ri teachd.


text:
O chionn mìos no dhà dh ’innis sinn dhut mu na camarathan ùra Olympus. Is e seo raon Olympus PEN E-PL9. Raon de chamarathan a tha seasamh a-mach airson an dealbhadh retro agus clàradh feart 4K, am measg cuid de na gnìomhan aige. Faodaidh tu barrachd a leughadh mu na camarathan sin an seo. Is e modail a th ’ann a tha air fàs nas fheàrr ann an cuid de thaobhan ris an fhear roimhe san t-sreath.
Ach, aig an àm cha deach dad a ràdh mu chur air bhog cruinneil nan camarathan sin. Bha dùil gun ruigeadh na Olympus PEN E-PL9s an Roinn Eòrpa sa Mhàrt. Ged nach robh fios air dad concrait mu a shaoradh ann an Ameireagaidh. Mu dheireadh tha am mionaid sin air ruighinn mu thràth.
Is e camara a th ’ann a chaidh a shanasachadh bhon toiseach mar roghainn do luchd-cleachdaidh a chleachdas am fòn cliste aca gus camarathan a thoirt a-mach agus a tha airson gluasad air adhart gu rudeigin nas proifeiseanta. Tha an camara seo na dheagh roghainn air a shon. Sa mhòr-chuid air sgàth gu bheil e a ’seasamh a-mach airson cho furasta a chleachdadh.
Tha modh fèin-ghluasadach againn, bidh e a ’tionndadh gu bhith a’ gabhail selfies, tha Bluetooth aige… Gu geàrr, tha mòran fheartan den Olympus PEN E-PL9 a tha ga dhèanamh na dheagh roghainn dha na seòrsaichean luchd-cleachdaidh sin. A-nis, tha e mu dheireadh air margaidh na SA a bhualadh.
An toiseach, thuirt a ’chompanaidh gun ruigeadh an Olympus PEN E-PL9 an dùthaich fad mìos a’ Mhàirt, is dòcha fadalach. Ach cha tàinig an naidheachd seo agus cha deach dad a ràdh mu dheidhinn. Rud a thog grunn cheistean mu dheidhinn. Ged mu dheireadh, le dàil de sheachdain no dhà, tha iad mu thràth a ’ruighinn na stòran. Mar sin faodaidh luchd-cleachdaidh anns na Stàitean Aonaichte a dhèanamh leis.
A thaobh prìsean, bidh dà roghainn ann. Bidh prìs Olympus PEN E-PL9 leis fhèin aig $ 599,99. Fhad ‘s a tha pasgan a tha a’ toirt a-steach a ’chamara, cairt SD 16GB, cùis agus lionsa aig prìs 699,99 dollars.


text:
Proifeiseanta ann an gnìomhachas an tì inneal.
Còrr is 10 bliadhna às-mhalairt san dòigh.
Còrr is 20 bliadhna saothrachaidh san dòigh.
Stiùireadh teicneòlas le innleadairean seirbheis.
Complete tì innealan agus tea pasgadh innealan-sèine solair.
A 'togail lìonra ionadail seirbheis san t-saoghal mòra a' dèanamh tì sgìrean.
Hangzhou Chama Machinery Co., Ltd.located ann Hangzhou City, Zhejiang Province.It tha an-dràsta a 'mhòr-chuid iomlan sèine solair iomairt airson tì gnìomhachas uidheamachd ann an Sìona.
tha sinn a 'Taiwan tùsail tì oolong innealan factaraidh giollachd, Iapan OEM tì ghàrradh riaghladh innealan factaraidh, agus àrd-cheann toinisgeil tì innealan factaraidh giollachd ann an Sìona.


text:
- Tha Hurricane Ida air New Orleans uile fhàgail gun chumhachd mar thoradh air “milleadh tar-chuir tubaisteach,” a rèir Entergy New Orleans. Ma tha cumhachd aig duine sam bith anns a ’pharraist, tha e a’ tighinn bho ghineadair, thuirt NOLA Ready.
- Tha Stàit Mississippi na SA ag aithris air briseadh cumhachd stàite
- Dh ’fhaodadh gum bi luchd-ceannach dealain a-mach à cumhachd airson seachdainean ri thighinn.
Ùrnaighean suas airson New Orleans. Tha e mar gum biodh Katrina a-rithist na theachdaireachd iomlan a lorgar air Twitter.
Feumaidh Louisiane ùrnaighean. Leis na h-ìrean banachdach COVID-19 as ìsle, tha Stàit na SA seo air daoine a chlàradh ann an ospadalan agus innealan èadhair. Tha Hurricane Ida mar-thà na stoirm nas motha agus nas sgriosail an taca ri Hurricane Katrina a mharbh 1833 neach ann an 2005.
Tha tweet feargach ag ràdh:
Bidh anti-vaxxers + anti-maskers gam marbhadh fhèin & feadhainn eile @[post-d fo dhìon] a chuir dreuchdan-beatha an toiseach a ’marbhadh ppl. A-cheana làn ospadalan (covid) rè HurricanTha Ida na fhianais air na thachras nuair a tha ceannardan poilitigeach a ’fàiligeadh ann an gnìomhan (bhòt CHAN EIL a h-uile dad)
Tha ospadalan anns an ear-dheas a ’ruith ìosal air ocsaidean, leis na sgìrean as miosa a bhuail (mar Louisiana) air fhàgail le dìreach 12 gu 24 uair a thìde. Ma chuireas Hurricane Ida dragh air an t-sèine solair idir, dh ’fhaodadh na toraidhean a bhith cataclysmic.
TIP: Daoine ann an Louisiana agus stàitean eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ call cumhachd air sgàth Hur Ida, lìon suas do amar-ionnlaid le uisge. Cleachd an uisge seo gus na tancaichean toileat agad a lìonadh gus an urrainn dhut na taighean-beaga agad a chleachdadh. Tha cumhachd sgaoilte bailtean a ’ciallachadh nach obraich pumpaichean uisge agus mar sin gun uisge.
- Tha Paraiste Orleans gu lèir - a tha na bhaile-mòr New Orleans - gun chumhachd, a rèir NOLA Ready, iomairt ullachaidh èiginn New Orleans.
Tha an caitheamh dualtach tachairt mar thoradh air cùisean sgaoilidh mòr.
Tha tweet ag ràdh: Tha mi air a bhith a ’dol air ais agus air adhart leis na ceithir New Orleans seanalan. Tha am fear ABC air a bhith a ’ruith phrògraman cunbhalach airson na beagan uairean a thìde. Saoil an deach an leagail bhon adhar agus nach urrainn dhaibh faighinn air ais.
Tha Hurricane Roinn 4 Ida a ’bualadh air Louisiana 16 bliadhna às deidh sgrios Hurricane Katrina; Thuirt an riaghladair John Bel Edwards gum faodadh an stoirm a bhith na bu mhiosa bho Louisiana bho na 1850n.
Tha togalaichean àrda a ’crathadh, chan eil 911 fios a’ freagairt tuilleadh.
Cha stad an ceòl ge-tà ann an New Orleans. “Chan eil eadhon airson“ hurricane ag atharrachadh beatha ”Phil Lavelle air a phostadh.
TWEET: Ma tha thu eòlach air buidhnean TRUSTED agus sgrùdadh a tha faisg air làimh gus taic a thoirt dhaibhsan air a bheil buaidh Hur Ida feuch an cuir thu fios thugam gus an urrainn dhomh tabhartas a thoirt seachad. Tha cuimhne agam air Katrina. Tha cuimhne agam air dearmad na stàite agus na daoine a dh ’fhuiling air a sgàth. Chan ann a-rithist.
Tha aithisg naidheachd ag ràdh gu bheil e gu math sìtheil air Sràid Bourbon ann an New Orleans, tha a h-uile dad dorcha. Tha an t-uisge agus na gaothan a ’dol gu math.
Aig 8.00f chaidh Hurricane Ida a lughdachadh bho Hurricane Roinn 4 àrd gu Hurricane Roinn 3 aig ìre ìosal agus cumaidh i a ’call neart thar oidhche. Tha buaidhean fhathast fìor mhòr.
Chuir Ceann-suidhe na SA Biden tweet:
Taing don obair chruaidh aig @FEMA, tha sinn air goireasan, uidheamachd agus sgiobaidhean freagairt a chuir air dòigh airson freagairt HurIda. Tha sin a ’toirt a-steach barrachd air luchd-obrach 2,400 FEMA, milleanan de bhiadhan is liotairean uisge, gineadairean, sgiobaidhean sgrùdaidh is teasairginn, agus còrr air 100 carbad-eiridinn.


text:
[NAIDHEACHD ÙR] Bidh a’ chuirm oidhche Shathairne a-nis air a’ bhàta The Cruz ann an Lìte.
Tha e dearbhaichte a-nis gum bi dà bhogadh ann dhan nobhail an sreath a chèile, bogadh snasail oifigeil ann an Glaschu aig an fhèis-litreachais, Aye Write, air an 18mh dhen Ghiblean agus ‘bogadh’ mì-fhormeil punc anns a’ Choille ann an Dùn Èideann còmhla ri Oi Polloi agus ri Comann Ceilteach Oilthigh Dhùn Èideann air an 27mh dhen Ghiblean. Bidh tòrr a’ tachairt anns a’ chola-deug sin ceangailte ris an nobhail agus postaidh mi barrachd naidheachd an seo nuair a thig i, neo bidh naidheachd a’ nochdadh air an duilleag seo aig CLÀR cuideachd. Ròc!!!
Dealbh via Tosgaid.


text:
Di-Dòmhnaich
'S e Didòmhnaich (no Di-Dòmhnaich) an latha den t-seachdain a tha a' tighinn eadar Disathairne agus Diluain. Bidh feadhainn a' gabhail Latha na Sàbaid (no Là na Sàbaid) air.
Tha e a' ciallachadh "Latha an Tighearna" (Domines), neo "Sàbaid".
Air an latha seo, is tric a bhith Crìosdaidhean a' dol dhan eaglais. (Bidh na Seventh Day Adventists a' dol air Disathairne)
- "a' Chàisg Mhòir", "Didòmhnaich na Càisge", "Dòmhnaich-Càisg", "Latha Bàs nan Uighean" 7 "Latha Guileagan" (Easter Sunday)
- "Didòmhnaich Tùrnais" (Palm Sunday)
- "Didòmhnaich nan Cuimhneachan" (Remembrance Sunday)


text:
Le Corbusier
B' e ailtire às an Eilbheis a bha ann an Le Corbusier (Charles-Edouard Jeanneret). Tha e ainmeil airson nan togalach a thog e is nan leabhar a sgrìobh e.
Rugadh e ann an 1887 ann an La-Chaux-de-Fonds, an Eilbheis. Dh'fhoillsich e Vers une architecture ('A dh'ionnsaigh aon ailtireachd') ann an 1923. Dhealbhaich e am Villa Savoye ann am Poissy ann an 1931 agus an Cité Radieuse ann am Marseille eadar 1945 is 1952. B' e Chandigarh, prìomh-bhaile ùr ann am Punjab a bha am pròiseact as motha a rinn e còmhla ri Maxwell Fry, Jane Drew agus Pierre Jeanneret. Thog e am Maison de la Culture ann am Firminy faisg air Saint-Étienne ann an 1951. Chaochail e ann an tubaist is e a' snàmh ann an 1962.[1]
Buaidh ann an Alba[deasaich | deasaich an tùs]
Bha buaidh mhòr air Colaiste Naoimh Peadair ann an Càrdanros a chaidh a thogail anns an 1960an.[2]
Iomraidhean[deasaich | deasaich an tùs]
- ↑ “Biography”. Fondation Le Corbusier. Air a thogail 7mh dhen t-Samhain 2019.
- ↑ Boyce, Chris: “Cardross: a Scottish tragedy”, Architect's Journal. 11mh dhen Ògmhios 2018. Air a thogail 7mh dhen t-Samhain 2019.


text:
Mì-thoileachas agus aiseagan gan gluasad
- Air fhoillseachadh
Tha mì-thoileachas ann gu bheil bàtaichean gu math nas lugha gu bhith air slighean aiseig Ratharsair agus an Eilein Sgitheanich agus àm fìor thrang den bhliadhna a' tòiseachadh.
Leis gu bheil obair-càraidh ga dèanamh air an MV Coruisk, cha bhith i a' tilleadh gu slighe Mhalaig agus Armadail mar a bha còir Dihaoine.
Bidh an MV Hallaig a' dol na h-àite, agus i sin a' gabhail beagan is fichead càr an àite an dà fhichead a ghabhas an MV Coruisk.
Mar sin, bidh bàta nas lùgha a-rithist air slìghe Ratharsair, seach an Hallaig.
Sùil mhionaideach
Thuirt fear de chomhairlichean na sgìre, Hamish Friseal, gur e cùis nàire a th' ann agus clàr-ama an t-Samhraidh a' tòiseachadh.
"'S e briseadh-dùil mòr a th' ann dha na daoine ann an Ratharsair, gu h-àraidh às dèidh an othail a bh' ann timcheall air a' bhàt'-aiseig ùr a tha seo," thuirt e.
"Agus aig an àm seo den bhliadhna 's e cùis nàire a th' ann.
"Bidh duilgheasadan ann timcheall air Malaig - Armadail, chan eil dabht air sin.
"Feumaidh CalMac tòiseachadh air a bhith a' smaoineachadh ciamar a tha iad a' dol a chumail nan aiseagan a tha sin a' dol, gu h-àraidh eadar Ratharsair agus an t-Eilean Sgitheanach, seach gur e, mar a chanas iad, "lifeline service" a th' ann.
Obair-càraidh
"Tha iad ag ràdh gum bi i air ais an ceann cola-deug, ach dh'fhaodadh seo tachairt a-rithist, 's dòcha meadhan an t-Samhraidh, nuair a tha e pìos mòr nas trainge.
"Agus mar sin, feumaidh 's dòcha Caledonian Mac a' Bhriuthainn a bhith a' toirt sùil gu mionaideach air ciamar a tha iad a' dol a bhith a' dèiligeadh ri rudan mar seo, agus nach bi na daoine a th' anns na sgìrean a tha seo, ann an Armadail 's ann an Ratharsair, nach bi dragh a' tighinn orra a h-uile trup a tha rudan a' dol ceàrr mu dheas," thuirt e.
Thuirt fear-labhairt bho ChalMac gun deach milleadh a dhèanamh air an MV Coruisk agus i air an t-slighe eadar Dùn Omhain agus Guraig, agus gu bheil obair-càraidh mhòr a dhìth oirre.
Thuirt iad gu bheil seo a' toirt nas fhaide na bha iad an dùil agus tha iad an dòchas gum bi i air ais ann an seirbheis meadhan na mìos seo fhèin, agus gu bheil iad duilich dha-rìribh mun t-suidheachadh.


text:
Às deidh mìosan sàrachail, làn cuideam, ruigidh iad na saor-làithean ris an robh dùil agus an tràigh; Annta tha ùine agad faighinn air falbh bhon bhaile-mhòr agus a dhol air turas còmhla ri do chompanach.
Mar as fhaide an turas, is ann as motha a bhios cothrom agad coinneachadh ri do chompanach ann an àile eadar-dhealaichte agus nas dlùithe.
Ma tha an ùine ghoirid, bu chòir dhut cumail nad inntinn gus an ùine as fheàrr a mhealtainn agus fòcas a chuir air cruthaich amannan math le do chompanach.
Clàr-innse
Molaidhean gus do thuras a mhealtainn
Fàg an droch bhèibidh às do dhèidh gus bualadh air an tràigh
Nuair a thòisicheas tu air turas còmhla ri do chompanach bu chòir dhut a ghabhail ceumannan riatanach gus còmhstri eadar an dithis a sheachnadh. Is e am beachd a bhith a ’còrdadh riut gun a bhith ag argamaid, feumaidh tu obair no cùisean cugallach a chuir an dàrna taobh, a tha fios agad a thòisicheas air a’ bhlàr gun stad.
gach fear na àite fhèin
Ged is e beachd an turais ùine a chaitheamh le do chompanach, tha e math cuideachd a bhith agad amannan de shòlas.
Feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil an dithis agaibh a ’tighinn bho bhith a’ caitheamh mìosan fo chuideam is cuideam, agus tha e gu math dòchasach cruthaich àiteachan far am faod thu a bhith nad aonar, inntinnean soilleir agus lorg thu fhèin. Tha cuairt mhath air an tràigh ath-nuadhachadh.
An ùr-ghnàthachadh
Rannsachadh gnìomhan ùra is tùsail gus spòrs is spontaneity a chur ris an turas. Faodaidh cuid de spòrsan uisge, leithid dàibheadh no surfadh gaoithe, no eadhon cuairt timcheall air an tràigh, sin a chruthachadh buaidh dànachd dè tha thu a ’sireadh
Faodaidh tu cuideachd faighinn nas fhaisge air an cuirm taigh-òsta agus faighnich mu dheidhinn pacaidean no gnìomhan faisg air làimh airson luchd-turais. Aig amannan bheir measan measan tlachdmhor.
Sonas agus romansa
Cuimhnich gur e saor-làithean aon de na beagan thursan far an urrainn dhut bi gun chuideam leis a ’chompanach agad. Cruthaich àiteachan gus romansa agus dìoghras ath-bheothachadh. Faodaidh tu geall a dhèanamh air turas clasaigeach solas na gealaich agus dìnnear, no turas gheat air na cladaichean. Is e an rud as cudromaiche, nuair a bhios tu a ’dèanamh plana romansach thoir aire do bhlas do chompanach. San dòigh sin, cha tèid thu ceàrr.
Tobraichean ìomhaigh: Teicneòlas Sòisealta / Stèidheachd María Jesús Álava Reyes


text:
Coltach ri mòran againn, bidh sinn ag obair uairean fada nan suidhe aig deasg gach latha. Faodaidh fuireach anns an aon suidheachadh suidhe airson mòran uairean fada leantainn gu pian droma mòr, fada.
Faodaidh mòran de na h-adhbharan sin a bhith a ’buntainn air ais ris an seòrsa cathair oifis anns a bheil thu nad shuidhe airson uairean fada agus làithean aig aon àm. Faodaidh pian cùil a bhith air adhbhrachadh le suidheachain mì-chofhurtail agus gu tric tha e duilich a làimhseachadh. Le bhith a ’tasgadh anns a’ chathair cheart a fhreagras air na feumalachdan agad dh ’fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na mì-chofhurtachd a tha thu a ’faighinn nad chùl agus casg a chuir air bho bhith a’ fàs nas miosa thar ùine.
Tha mòran nithean ri bheachdachadh nuair a cheannaicheas tu cathair oifis foirfe agus comhfhurtail dhut. Anns an artaigil gu h-ìosal, tha sinn air grunn de na cathraichean oifis as fheàrr a chruinneachadh agus ath-sgrùdadh airson pian cùil.
Mar a thaghas tu cathair oifis airson pian cùil?
Anns an earrainn seo, bruidhnidh sinn air beagan nithean a dh ’fheumas tu a thoirt fa-near nuair a thaghas tu cathair oifis gus leigheas a thoirt air do bhrògan pian cùil. Dèan cinnteach gun tèid thu tro gach aon dhiubh sin gu faiceallach gus do chuideachadh le bhith a ’dèanamh roghainn fiosraichte a thaobh an seòrsa cathair oifis a bu chòir dhut a thaghadh a rèir do fheumalachdan.
Dealbhadh
Tha seo coltach ris a ’bheachd as fhollaisiche nuair a thig e gu bhith a’ taghadh cathair oifis airson pian cùil, ach is fhiach iomradh a thoirt air a h-uile dad. Thoir sùil mhath air dealbhadh a ’chathraiche air a bheilear a’ beachdachadh agus leugh tron tuairisgeul a thug am brannd seachad. A bheil stuthan seasmhach anns an backrest a tha a ’tabhann taic? A bheil e air a dhealbhadh gu leòr gus cumadh do spine a ghabhail a-steach?
Le dealbhadh, chan eil sinn gu riatanach a ’ciallachadh gum bu chòir dhut an cathair as fheàrr a lorgas tu a thaghadh, oir gu tric is iad sin an fheadhainn as mì-chofhurtail airson cleachdadh fada. An àite sin, tagh cathair a tha air a dhealbhadh ann an dòigh a leigeas leis cumadh a-steach do chumadh do dhruim. Bidh cathraichean mar seo a ’tabhann an fheadhainn as comhfhurtail dhut agus tha iad dualtach do pian cùil no cuideam a lughdachadh.
Tha na cathraichean a tha sinn air nochdadh anns an roinn ath-bhreithneachaidh againn uile a ’nochdadh dealbhadh gnìomh, practaigeach a tha a’ freagairt air feumalachdan grunn luchd-cleachdaidh - chan e dìreach an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan air ais mu thràth. Ann am faclan eile, faodaidh na cathraichean sin cuideachadh le casg a chuir air pian droma cronach am measg luchd-cleachdaidh, chan e dìreach a lughdachadh.
Cosgais
Tha cuid de chathraichean ergonomic rim faighinn airson $ 100- $ 200 agus tha cuid eile rim faighinn airson $ 1700- $ 2000. Faodaidh an eadar-dhealachadh farsaing seo ann am prìsean a bhith eagallach mura h-eil fios agad carson a tha cuid de chathraichean air am prìs deich uiread nas motha na an fheadhainn as saoire.
Is e na cathraichean ergonomic as daoire an fheadhainn a tha a ’nochdadh na dealbhaidhean as sofaisticiche agus na stuthan as àirde càileachd. Gu tric is e na cathraichean sin an fheadhainn aig a bheil na cùl-taic agus na cinn-cinn as fheàrr. Bidh iad gu tric a ’nochdadh roghainnean gnàthachaidh agus grunn atharrachaidhean airson àirde, armrest, backrest, agus headrest.
Mar as trice bidh cathraichean oifis cosgail a ’tighinn le barantas deich bliadhna no barrachd cuideachd. Tha a ’mhòr-chuid de dh’ obraichean càraidh is ath-chuiridh air an còmhdach fon bharrantas seo, a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ fìreanachadh nan tagaichean prìse mòr. Ach, cha leig thu leas am banca a bhriseadh gus am bi cathair oifis de dheagh chàileachd ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh pian cùil.
Faodaidh cuid de na cathraichean aig prìs reusanta - a ’toirt a-steach an fheadhainn a tha sinn air nochdadh gu h-àrd - a bhith gu math comhfhurtail agus mairidh iad bliadhnaichean còmhla ged nach eil roghainnean gnàthachaidh no atharrachaidh sam bith aca.
Stuth
Osbarr gur e cuideigin a th ’annad a tha a’ faireachdainn teth no fuar gu furasta agus a tha a ’faireachdainn nas comhfhurtail nuair a tha thu nad shuidhe an aghaidh seòrsaichean sònraichte de stuthan na feadhainn eile. Anns a ’chùis sin, bu chòir don fhactar seo a bhith na fhìor bheachdachadh dhut. Tha na cathraichean as anailiche, fionnar a rinn sinn ath-sgrùdadh air mogal feart anns na cùl-stòran aca a leigeas le cuairteachadh èadhair fallain.
Leigidh seo le luchd-cleachdaidh fuireach fionnar fhad ‘s a tha iad nan suidhe anns na cathraichean aca airson uairean a-thìde còmhla gach latha - eadhon ann an aimsir teth no tais. Ach, ma dh ’fheumas tu cùl-taic nas làidire, tagh cùl-taic air a dhèanamh a-mach à plastaig cruaidh, oir tha iad sin nas fheàrr airson pian cùil a leigheas gun chrìoch.
Bidh cuid de chathraichean eadhon a ’nochdadh backrests a tha air an dèanamh le bhith a’ cleachdadh an dà chuid plastaig agus mogal, ach gu tric bidh iad sin aig prìs nas àirde na an fheadhainn le còmhdach-cùil nas sìmplidh.
Atharrachaidhean
Chan eil a h-uile duine a tha ag obair ann an oifis nan suidhe ag obair air an laptop aca fad an latha. Is dòcha gum bi cuid a ’faighinn a-mach gum feumar gairmean fòn a ghabhail agus obair air na clàran aca a-nis agus a-rithist cuideachd. Gu tric cha bhith thu nad shuidhe san aon suidheachadh airson uairean a-thìde còmhla a ’comasachadh neo-ghnìomhachd atharrachaidh, mar sin is dòcha gum feum thu cathair a lorg a nì sin.
Tha cathraichean oifis a leigeas leat an àirde aca atharrachadh, armachd agus cinn-cinn nas comhfhurtail na feadhainn eile a thaobh a bhith a ’gluasad gu cunbhalach eadar diofar ghnìomhachdan tron latha.
1. Cathraiche Oifis iomlan as fheàrr airson pian cùil: Cathair Gesture SteelcaseErgonomics iomlan as fheàrr agus as fheàrr Cathair Gesture Steelcase
- Cathair Ergonomic
- Taic cofhurtachd is cùil fad an latha
- Càileachd is Seasmhachd
- Soithichean air an cruinneachadh gu h-iomlan
Is iad prìomh fheartan na cathair seo:
- Tha e air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh cùl 3D Live a bheir àite do chumadh do spine
- Bidh na gàirdeanan a ’tabhann taic 360-ceum a bhios a’ comasachadh raon ghluasadan
- Tha roghainnean gnàthachaidh math ann airson stuth mullaich agus dath frèam
- Tha an toradh a ’tighinn le barantas 12-bliadhna
- Tha na cuibhlichean air an dealbhadh airson an cleachdadh air làr le brat
- Tha doimhneachd an t-suidheachain furasta atharrachadh
Mun Brand
Tha Steelcase air a bhith ag obair anns a ’ghnìomhachas àirneis agus ailtireachd airson bhliadhnaichean gus cuid de na toraidhean as fheàrr a tha rim faighinn an-diugh a chruthachadh. Tha na h-àirneis aca air an dealbhadh ann an dòigh a tha a ’meudachadh comhfhurtachd agus slànachadh airson grunn luchd-cleachdaidh. Tha am brannd seo ainmeil airson a bhith a ’cleachdadh chleachdaidhean seasmhach agus càirdeil don àrainneachd gus toraidhean fìor ùr-ghnàthach a chruthachadh.
Chaidh Steelcase a stèidheachadh o chionn còrr is ceud bliadhna agus b ’e Companaidh Àirneis Oifis Metal a bh’ air an toiseach. Chruthaich iad basgaidean pàipeir sgudail meatailt an toiseach airson cleachdadh oifis agus an uairsin gheàrr iad a-steach gus àirneis a dhèanamh airson àiteachan obrach.
Tha am beachd a bhith a ’cleachdadh stàilinn an àite sprios air a ghlacadh gu sgiobalta le suaicheantasan àirneis eile, agus mar sin faodaidh iad a bhith air am faicinn mar thùsairean san raon aca.
Tha am brannd a ’leantainn na tha iad a’ toirt iomradh air mar na seachd prìomh luachan aige a tha a ’toirt a-steach dealas airson an àrainneachd a dhìon agus spèis a thoirt do luchd-obrach agus luchd-ceannach. Tha na luachan sin air cuideachadh le bhith a ’stiùireadh Cuairt stàilinn anns an t-slighe cheart agus gan cumail air an t-slighe airson deicheadan gus a bhith mar aon de na prìomh bhrandan sa ghnìomhachas.
Tha an t-ainm làidir a th ’air luchd-ceannach dìleas agus lèirmheasan adhartach a tha Steelcase air a bhith ann thar nam bliadhnaichean mar theisteanas air a dhealas a thaobh a bhith a’ toirt deagh thoraidhean dha luchd-cleachdaidh.
Leig dhuinn a-nis bruidhinn air cuid de na mion-fhiosrachadh mu chathraiche na h-oifis seo.
Feartan
Tha an cathair seo ri fhaighinn ann an grunn dathan agus rèiteachadh. Mar sin, tha cathair ann a fhreagras air grunn luchd-cleachdaidh le feumalachdan agus roghainnean eadar-dhealaichte. Chan eil na dathan a tha air an tabhann an seo cuingealaichte ris an stuth mullaich a-mhàin - faodaidh tu dath a thaghadh airson an fhrèam cuideachd. Fhad ‘s a tha an stuth mullaich ri fhaighinn ann an 12 dathan, tha am frèam ri fhaighinn ann an 4.
Le bhith a ’leigeil leat dathan an fhrèam agus an stuth mullaich a thaghadh, leigidh am brannd dhut beagan roghainnean gnàthachaidh nach fhaigh thu leis a’ mhòr-chuid de chathraichean oifis eile a tha rim faighinn an-diugh.
Tha e furasta an àirneis oifis agad a mhaidseadh leis a ’chathair seo le uimhir de roghainnean agad. B ’urrainn dhut eadhon roghnachadh do chathair a ghnàthachadh gus freagairt air na feumalachdan agad leis an roghainn‘ customize ’a tha ri fhaighinn air làrach-lìn oifigeil a’ bhrand.
Is e aon de na feartan as fheàrr leinn mun chathraiche seo gu bheil e a ’toirt cothrom dhut fuireach comhfhurtail fhad‘ s a tha thu a ’cleachdadh diofar innealan, chan e dìreach an laptop agad no an coimpiutair pearsanta agad. Mar eisimpleir, ma tha thu airson leantainn air adhart agus do fòn cliste no tablet a chleachdadh, tha e a ’toirt taic gu leòr airson do dhruim cuideachd.
Na gàirdeanan air adhart an cathair Steelcase air an togail ann an dòigh a bheir taic do gach gluasad agad, ge bith dè an suidheachadh anns a bheil thu airson suidhe. Leis gum faod na gàirdeanan cuairteachadh fad na slighe, tha luchd-cleachdaidh a ’faighinn a’ chathair seo cofhurtail gu leòr gus taic a thoirt do ghrunn dhreuchdan, gu sònraichte nuair a tha iad a ’taipeadh air a meur-chlàr. Lorg sinn gum faod thu suidhe ann an suidheachadh airson uairean a-thìde còmhla agus gun a bhith a ’faireachdainn eadhon beagan mì-chofhurtachd.
Ma tha thu a ’faighneachd ciamar a dh’ fhaodadh an cathair seo taic a thoirt do uimhir de phuist, tha am freagairt trì-fhillte. Tha cha mhòr a h-uile pàirt den chathair seo, is e sin an cùl, na gàirdeanan agus an cathair, air an dealbhadh gu sònraichte gus an comhfhurtachd as motha a thoirt do luchd-cleachdaidh.
Cho luath ‘s a shuidheas tu thu fhèin anns a’ chathair seo, chì thu gu bheil an cùl 3D Live gu h-èifeachdach a ’cumadh fhèin gus dealbh a dhèanamh air cumadh nàdarra do spine.
Mar sin, tha e a ’tabhann taic sàr-mhath do luchd-cleachdaidh a bhios gu cunbhalach a’ faighinn pian air an druim fhad ‘s a bhios iad nan suidhe airson amannan fada. Tha an ath-chuairteachadh air a ’chathair seo cuideachd fìor dhrùidhteach, a’ toirt cothrom dhut a bhith a ’faireachdainn socair eadhon fhad‘ s a tha thu nad shuidhe gu dìreach.
Is e aon fheart den chathair seo a sheas a-mach an còmhdach-cinn. Cha bhith a h-uile neach-saothrachaidh a ’toirt uiread de dh’ aire do dhealbhadh an inneal-cinn aca ’s a tha Steelcase. Thathas a ’toirt aire do mheud do mhuineal agus cumadh do chinn leis a’ chathair seo cuideachd mar a tha e a ’tabhann taic mhòr don amhach agad.
Pros:
- Tha e a ’tabhann taic sàr-mhath airson do dhruim le 3D LiveBack
- Tha an headrest gu math comhfhurtail a ’beachdachadh gu bheil e a’ toirt aire do chumadh / meud ceann is amhach an neach-cleachdaidh
- Tha raon farsaing de roghainnean dath is dealbhaidh ann
- Bidh e a ’tighinn còmhla gu h-iomlan, a shàbhaileas tu an duilgheadas a bhith ga chruinneachadh
- Tha am barantas 12-bliadhna a thig leis a ’còmhdach a’ mhòr-chuid de mhilleadh agus a ’tilleadh
- Tha e air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh dìreach freumhag seasmhach den chàileachd as àirde
- Tha e a ’nochdadh roghainn glas recline airson 4 dreuchdan eadar-dhealaichte
Cons:
- Is e seo aon de na cathraichean ergonomic as cosgaile a tha sinn air fhaicinn
- Tha e coltach gu bheil an cathair uaireannan a ’claonadh san dòigh cheàrr, ga dhèanamh na athair mì-chofhurtail agus feumach air atharrachadh
Lèirmheasan cleachdaiche
Bidh a ’mhòr-chuid de lèirmheasan luchd-cleachdaidh ris an tàinig sinn tarsainn rè ar rannsachadh air a’ bhrand a ’soilleireachadh cho math sa tha an cathair a’ tabhann taic air ais. Chan eil an teicneòlas adhartach a thathas a ’cleachdadh gus cùl a’ chathraiche a chruthachadh air a chall air luchd-cleachdaidh, mòran dhiubh a ’fulang le pian cùil leantainneach agus air a bhith a’ coimhead airson cathair oifis gus sin a cheartachadh.
Chan e a-mhàin gun robh luchd-cleachdaidh a ’moladh comhfhurtachd adhartach a’ chathraiche seo, ach bha iad gu math guthach mun taic aca don iomadh roghainn gnàthachaidh dath cuideachd. Tha e an-còmhnaidh snog cathair comhfhurtail a bhith agad, ach tha cathair a tha a ’maidseadh a’ chòrr de sgeadachadh na h-oifis agad na bhuannachd gu cinnteach.
Ged nach robh mòran de luchd-cleachdaidh dèidheil air a ’chlib phrìs, dh’aidich iad gu robh prìomh fheartan a’ chathraiche gu mòr a ’cosg. A bharrachd air an sin, tha am barantas a ’còmhdach grunn obair càraidh a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth ort thar nam bliadhnaichean agus eadhon a ’còmhdach stuth ùr fo chumhachan sònraichte. Mar sin, tha prìs a ’chathraiche con beag anns a’ mhuir pros a tha an cathair seo a ’tabhann do luchd-cleachdaidh.
Cliog an-seo gus sùil a thoirt air a ’phrìs as ùire air cathair oifis na stàilinn.
2. Cathraiche oifis as fheàrr airson pian ìseal air ais: Cathair Ergonomic NouhausAs fheàrr airson pian ìseal air ais Cathraiche Oifis NOUHAUS Ergo3D
- A ’co-chòrdadh ri do bheatha
- Cathraiche oifis bog HD
- Dleastanas trom
- Ath-chuairteachadh Super-Lounge
Is iad prìomh fheartan na cathair seo:
- Tha taic lumbar 3D aige a tha a ’tabhann comhfhurtachd dhaibhsan le pian cùil leantainneach.
- Gu dearbh 'se cathair swivel a th' ann.
- Tha na castors lann a tha rim faighinn leis a ’chathair foirfe airson an cleachdadh air flooring fiodha cruaidh.
- Tha an inneal-cinn air a dhèanamh le mogal agus tha e comasach atharrachadh.
- Tha am mogal elastagach a ’ceadachadh sruth-adhair agus a’ cur casg air luchd-cleachdaidh a bhith a ’faireachdainn ro theth fhad‘ s a tha iad nan suidhe air.
- Tha e a ’tighinn le barantas bunait 3-bliadhna a ghabhas leudachadh.
Mun Brand
Is e Nouhaus aon de na suaicheantasan as earbsa sa ghnìomhachas agus thig e air a mholadh le grunn luchd-ceannach dìleas. Tha am brannd seo chan ann a-mhàin a ’cuimseachadh an cuid oidhirpean air àirneis oifis, ach bidh iad cuideachd a’ dèanamh àirneis gus taic a thoirt do ghrunn ghnìomhachdan, shuidheachaidhean agus dhòighean-beatha. Tha iad ag amas air a ’chomhfhurtachd as motha a thoirt seachad fhad‘ s a tha iad aig prìs ruigsinneach, agus feumaidh sinn a ràdh gu bheil iad a ’lìbhrigeadh seo gu foirfe.
Tha na dealbhaidhean aca gu tric sìmplidh agus practaigeach, ach gu math eireachdail. Cha do chuir gnìomhachd a-riamh bacadh air stoidhle nuair a thig e chun bhrand seo, agus tha seo a ’meòrachadh air na cruthachaidhean aca. Leigidh feartan sònraichte nam bathar aca dhut toradh Nouhaus aithneachadh nuair a chì thu fear, a tha na dhearbhadh air dealbhadh sònraichte a ’bhrand.
Bidh a ’chompanaidh seo gu cunbhalach ag obair leis na h-ailtirean agus luchd-dealbhaidh as fheàrr san raon gus na cathraichean as dealbhaichte a chruthachadh air a’ mhargaidh an-diugh. Bidh iad cuideachd ag obair le posturologist agus innleadairean gus dèanamh cinnteach gu bheil an àirneis a tha iad a ’cruthachadh air a thogail math gu leòr airson a bhith seasmhach.
Tha na stuthan a thathar a ’cleachdadh anns na toraidhean aca den chàileachd as àirde agus tha iad cinnteach gum fuirich iad ann an deagh staid airson bliadhnaichean còmhla. Bidh na pròiseasan saothrachaidh aca uile a ’tachairt air an taobh a-staigh, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil smachd iomlan aig na suaicheantasan air an obair aca. Ann a bhith a ’cleachdadh smachd, bidh iad a’ dèanamh cinnteach nach fhaigh luchd-ceannach ach na toraidhean den chàileachd as fheàrr nach eilear a ’cur dragh orra ann an dòigh sam bith mus ruig iad iad.
Chan e a-mhàin seo, ach tha an sgaoileadh cuideachd fo smachd dlùth Nouhaus gus an urrainn dhaibh leigeil leis na toraidhean aca fuireach aig prìs ruigsinneach. Bidh iad a ’cumail sùil air a h-uile ceum den phròiseas sgaoilidh an dà chuid airson na bùthan reic aca agus air-loidhne.
Mar sin, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil am brannd gu mòr an sàs a h-uile ceum den t-slighe ann a bhith a ’toirt dhut na toraidhean càileachd as fheàrr aig amannan lìbhrigidh reusanta.
Is e an rùn aca a bhith a ’coimhead nas fhaide na comasachd diofar phìosan àirneis gus fòcas a chuir air dealbhadh agus prìs ruigsinneach na tha gan cuideachadh a’ seasamh a-mach am measg cuid de na suaicheantasan as fheàrr a tha sinn air fhaicinn anns na seachdainean rannsachaidh againn. Tha am beachd a bhith a ’cruthachadh àirneis anns a bheil dealbhadh sìmplidh ach sòlaimte air an stiùireadh a dh’ ionnsaigh soirbheachas iongantach thairis air na bliadhnaichean obrachaidh aca.
Feartan
A-nis gu bheil deagh bheachd agad mu na tha Nouhaus a ’dèanamh agus a chliù anns a’ ghnìomhachas leigidh sin leat feartan na cathair ergonomic seo a thoirt leat.
Cùl nan innealan cathair gu timcheall air 135 ceum - a tha drùidhteach a ’beachdachadh nach urrainn don mhòr-chuid de chathraichean ergonomic an aon rud a choileanadh. Tha an cathair seo ri fhaighinn ann an 4 dathan: cofaidh dubh, liath airgid, gorm sgoinneil, agus burgundy dorcha.
Is e am feart as fheàrr den chathair seo nach eil e a ’tabhann taic 3D; tha e a ’toirt taic 4D. Tha an taic 4D mu dheidhinn gàirdeanan a ’chathraiche as urrainn gluasad agus gleusadh ann an grunn dhòighean gus taic a thoirt do raon ghluasadan. Faodaidh tu na gàirdeanan a phutadh air ais, air adhart, sìos, suas, no eadhon toirt orra gluasad bho dheas gu clì ma tha thu airson an atharrachadh airson a ’chomhfhurtachd as motha.
Cho luath ‘s a ghluaiseas tu dreuchdan, tha taic cùil a’ chathraiche intuitive gu leòr gus e fhèin atharrachadh a rèir sin gus taic a thoirt do ghluasadan agus gus am bi thu a ’faireachdainn cho comhfhurtail sa ghabhas. Le bhith a ’dèanamh seo, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian droma cronach agus gu fìrinneach a’ ceartachadh do dhreuchd thar ùine. Ach, dìreach air sgàth gu bheil e a ’ceartachadh do dhreuchd, na gabh ris gu bheil an cathair ro stiff no dìreach airson do chuideachadh gus fois a ghabhail - chan eil.
Bidh an taic a ’gabhail ri cumadh do dhruim cho nàdarra‘ s a ghabhas gus dèanamh cinnteach gum faod thu fuireach nad shuidhe sa chathair airson uairean a-thìde còmhla gun a bhith a ’faighinn eòlas air mì-chofhurtachd sam bith. Bidh an dealbhadh a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian cùil agus a ’lughdachadh teannachadh le bhith a’ lughdachadh na tha de chuideam air do dhruim.
Tha eadhon an inneal-cinn comasach air atharrachadh, a leigeas leat do mhuineal a chuir air gu ceart agus do cheann a chuir sìos ann an dòigh nach cuir e bacadh air co-thaobhadh do spine. Bidh mòran de chathraichean a bheir taic mhòr air ais gu tric a ’seachnadh suidheachadh amhach, ach chan eil sin fìor leis an Cathair 3D Nouhaus Ergonomic.
Ged a tha iad sin uile nan feartan math, chan eil iad duilich an lorg ann an cathair ergonomic. Bidh a ’mhòr-chuid de chathraichean oifis ergonomic sa mhargaidh a’ tabhann an aon uiread de chomhfhurtachd dhut ’s a tha am fear seo, uaireannan eadhon aig prìs nas ìsle. Ach, is e an rud a thug air an toradh seo seasamh a-mach dhuinne an ElastoMesh a chaidh a chleachdadh ann.
Tha am mogal air a chleachdadh gus cùl agus còmhdach-cinn a ’chathair a dhèanamh agus a’ ceadachadh sruth-adhair mòr. Mar sin, ma tha dragh ort mu bhith a ’fàs ro theth anns a’ chathair agad agus a ’gabhail cus nuair a tha thu ag obair, faodaidh tu na h-eagal sin a chuir às le bhith a’ cleachdadh a ’chathair seo. Chan e beachd ùr a th ’ann a bhith a’ cleachdadh mogal air a ’chathair, ach a dh’ aindeoin sin chan eil e coltach gu bheil a ’mhòr-chuid de chathraichean ergonomic a dh’ fhaodadh sinn a chleachdadh.
Mar sin, chanadh sinn gu bheil an cathair Nouhaus seo a ’faighinn puingean airson sin.
Pros:
- Tha an recline a tha air a thabhann air leth freagarrach dhaibhsan a tha a ’fulang le pian droma cronach no dhaibhsan a tha a’ faighinn mì-chofhurtachd nan cùl fhad ‘s a tha iad nan suidhe.
- Tha an headrest comasach air atharrachadh agus a ’toirt taic dha do mhuineal gu foirfe
- Cuidichidh am mogal elastagach a chleachdar thu le bhith a ’fuireach fionnar agus a’ cur casg air sweating
- Tha na gàirdeanan comasach air an atharrachadh agus bidh suidheachain ann an grunn dhreuchdan comhfhurtail
- Tha an lioft gas trom-dhleastanas agus tha e furasta a chleachdadh
- Tha e ri fhaighinn ann an 4 dathan tarraingeach
- Faodar am barantas 3-bliadhna a leudachadh, a ’toirt roghainnean càraidh is ath-chuiridh nas sùbailte do luchd-cleachdaidh ma tha duilgheadas aca leis a’ chathraiche
Cons:
- Feumaidh a ’ghlas armrest leasachadh oir chan eil e ag obair ceart anns a h-uile suidheachadh.
- Dh ’fhaodadh na cuibhlichean a bhith de chàileachd nas fheàrr
Lèirmheasan cleachdaiche
Bha e coltach gu robh na dusanan de lèirmheasan luchd-cleachdaidh a chuir sinn a-mach air-loidhne ag aontachadh gur e an cathair seo aon de na pìosan àirneis oifis as comhfhurtail a th ’aca. Tha seo gu ìre mar thoradh air an taic mhòr air ais agus na gàirdeanan a ghabhas atharrachadh a tha an cois a ’chathair seo. Ach, bha coltas gu robh àireamh fìor mhòr de luchd-cleachdaidh toilichte leis a ’mhogal a chaidh a chleachdadh air feadh a’ chathair.
Thuirt an fheadhainn a tha a ’fallas gu furasta gur e seo am fear as fheàrr leotha airson cleachdadh oifis oir cha d’ fhuair iad cus teas ge bith dè cho fada ‘s a dh’ fhuirich iad nan suidhe. A bharrachd air an sin, tha an cathair seo gu math ruigsinneach, a tha an-còmhnaidh ga dhèanamh na roghainn mòr-chòrdte am measg sgòran de luchd-cleachdaidh.
Seadh, is fhiach an t-airgead grunn chathraichean mìle dolar airson an comhfhurtachd agus an seasmhachd, ach chan urrainn dha a h-uile duine iad sin a phàigheadh. Tha seo a ’nochdadh anns an àireamh mhòr de lèirmheasan luchd-cleachdaidh adhartach a fhuair am brannd seo thar nam bliadhnaichean.
Cliog an-seo gus sùil a thoirt air a ’phrìs as ùire air Cathair Ergonomic Nouhaus a-nis.
3. Luach as Fheàrr: Cathraiche Swivel Oifis HbadaLuach as fheàrr Hbada
- Sàbhaladh àite
- Mogal àrd dùmhlachd air ais
- Adjustable
- Stable agus Durable
Is iad prìomh fheartan na cathair seo:
- Tha dealbhadh a ’chathair sìmplidh ach tarraingeach agus practaigeach
- Tha an cùl-taic a ’tabhann taic sàr-mhath don chùl ìseal
- Tha na gàirdeanan comasach
- Tha àirde a ’chathair comasach air atharrachadh
- Tha e gu math ruigsinneach
- Tha am bonn air a dhèanamh de stuthan seasmhach àrd-inbhe
Mun Brand
Mura h-eil thu air cluinntinn mu bhrand Hbada roimhe seo, na biodh eagal ort. Chan eil am bathar aca mòr-chòrdte ann an dùthchannan mar na SA fhathast, ach tha iad rudeigin de ainm taighe ann an àirneis oifis san Roinn Eòrpa. Mar sin, na bi a ’gabhail ris gu bheil am brannd seo beag no nach eil e a’ tabhann toraidhean fìor mhath dìreach leis nach cuala tu iomradh orra roimhe.
Is e aon de na h-adhbharan a tha Hbada ainmeil agus air a bheil meas mòr ann am margaidh na h-Eòrpa na seirbheisean taic teachdaiche adhartach. Faighnich do neach sam bith aig a bheil toradh Hbada an robh e comasach dhaibh fios a chuir chun bhrand cho furasta an dèidh an reic agus a bha iad roimhe, agus freagraidh iad sin ann an dòigh adhartach.
Eadhon ged nach eil làthaireachd làidir aca anns na SA fhathast, tha na seirbheisean taic teachdaiche aca aig ìre àrd agus faodaidh iad ruith airson an cuid airgid a thoirt do chuid de na suaicheantasan as fheàrr san dùthaich.
Tha seirbheisean às-reic gu tric air an dearmad le bhith a ’ceannach àirneis, ach is e seo aon de na rudan as cudromaiche dheth uile. Mar sin, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil am brannd seo chan e a-mhàin earbsach ach cuideachd gu bheil urram mòr aige ann an grunn dhùthchannan thall thairis.
Ach, thoir fa-near gu bheil am brannd a ’tabhann dealbhadh minimalistic sa mhòr-chuid nach eil mòr-chòrdte ann an dùthchannan mar na SA. Tha àirneis oifis air a dhealbhadh gu eadar-dhealaichte san Roinn Eòrpa na ann an Ameireaga a Tuath, agus mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil luchd-cleachdaidh ionadail gu tric air an glacadh le dealbhadh a’ bhrand. .
Chan eil seo a ’ciallachadh sin Hbada tha càileachd nas ìsle, dìreach toraidhean le stoidhle eadar-dhealaichte. Bidh dealbhadh an cuid toraidh a ’faighinn an obair nuair a thig e gu bhith a’ tabhann fhuasglaidhean comhfhurtail agus aig prìs reusanta do luchd-cleachdaidh gus taic a thoirt do na dòighean-beatha aca. Mar sin, bidh sinn ag ràdh gu bheil am brannd seo cho earbsach agus earbsach ri branda sam bith eile air an liosta seo, eadhon ged nach eil e cho mòr-chòrdte fhathast.
Feartan
Tha grunn fheartan math aig a ’chathair seo a tha ga dhèanamh an dà chuid obrachail agus tlachdmhor a thaobh dealbhadh. Is e cathair gu math toinnte a th ’ann, chan eil e a’ coimhead cha mhòr cho mòr agus cho eireachdail sa bhios a ’mhòr-chuid de chathraichean ergonomic, agus faodaidh sinn a ràdh gu h-onarach gu bheil seo ag obair na fàbhar. Chan eil duine dèidheil air cathair a tha coltach gu bheil e a ’fuireach san t-seòmar gu lèir - ge bith dè cho comhfhurtail‘ s a tha e.
Mar sin, le bhith a ’cur a’ chathair seo san oifis agad cha bhith smachd agad air an deasg agad no air pàirtean eile innte; an àite sin, cuidichidh e iad gus seasamh a-mach. Tha dealbhadh sìmplidh, sìmplidh a ’chathair ga chuideachadh a’ cothlamadh a-steach do ghrunn chuspairean décor oifis, gach cuid deas agus bunaiteach. Ann am faclan eile, tha an cathair seo cinnteach gun cuir thu ris an àite-obrach agad ge bith ciamar a tha thu air a dhèanamh suas.
Is e feart standout a ’chathair seo an cùl-taic ergonomic agus bidh e a’ cumadh a-steach do chumadh do dhruim gu foirfe. Bidh an fheadhainn a bhios gu cunbhalach a ’faighinn pian anns a’ chùl ìseal aca fhad ‘s a tha iad ag obair cinnteach gun còrd iad cho math cathair Hbada a ’toirt taic do na gnìomhan aca airson uairean a-thìde aig sìneadh. Ma dh ’fhairicheas tu pian no mì-chofhurtachd nad spine rè no às deidh latha fada aig obair, is dòcha gur e seo an cathair dhutsa.
Is e am feart as fheàrr leinn anns a ’chathair seo a ghàirdeanan agus a comas a bhith air a thionndadh suas. Mar sin, faodaidh tu dìreach an gluasad suas agus an sleamhnachadh fon deasg agad gus àite a shàbhaladh san oifis no san sgrùdadh agad. Tha am feart seo a ’cur nas fhaide ris a’ phuing a rinn sinn mun chathraiche seo a bhith gu math toinnte.
Coltach ris a ’chathair ergonomic Nouhaus, tha mogal elastic anns a’ chathair seo anns an taic chùil. Tha am mogal air a dhèanamh de stuth tiugh àrd-inbhe a bheir dhut sruth-adhair mòr fhad ‘s a tha thu làidir agus seasmhach. Cha leig thu leas a bhith draghail mun aodach mogal seo a ’reubadh no a’ stobadh gu furasta oir cha bhith e.
Tha an teannachadh teilt sàr-mhath leis a ’chathair seo, agus tha an àirde comasach air atharrachadh cuideachd. Ann am faclan eile, na bi air do shàrachadh leis cho beag - tha e comasach dha grunn luchd-cleachdaidh le cumaidhean agus meudan eadar-dhealaichte. Cuideachd, is ann ainneamh a bhios na casters rolla a ’dèanamh fuaim a tha a’ cur ri cho freagarrach sa tha e an cathair seo a bhith timcheall oifis no àite-obrach dachaigh sam bith.
Pros:
- Bidh na gàirdeanan a ’gluasad suas gus leigeil le stòradh furasta agus cuideachadh gus àite a shàbhaladh
- Is e seo aon de na cathraichean ergonomic as ruigsinneach sa mhargaidh
- Tha àirde a ’chathair comasach air atharrachadh
- Tha am brannd a ’tabhann cuid de sheirbheisean taic teachdaiche drùidhteach
- Tha an dealbhadh sìmplidh agus sgiobalta
- Tha an cùl-taic mogal a ’ceadachadh sruth-adhair fallain, mar sin a’ cur casg air sweating
- Cha bhith na casters roiligeadh a ’dèanamh ach glè bheag de dh’ fhuaim nuair a thèid an cleachdadh
Cons:
- Chan eil bann-cinn aig a ’chathair
- Gu tric tha an toradh a-mach à stoc agus chan eil e air ath-stocadh cho tric sa bu chòir a bhith
Lèirmheasan cleachdaiche
Leis gu bheil an toradh seo mar aon de na cathraichean ergonomic as saoire a tha rim faighinn an-diugh, tha thu cinnteach gum faigh thu na mìltean de lèirmheasan cleachdaiche earbsach air-loidhne.
Bidh fios aig luchd-leantainn de bhrand Hbada nach e a-mhàin gu bheil a ’chompanaidh seo a’ toirt seachad toraidhean sàr-mhath, ach tha e a ’toirt seachad deagh sheirbheis às-reic cuideachd - rudeigin a tha cinnteach a bheir deagh ghleidheadh dhaibh.
Tha e coltach gu bheil luchd-cleachdaidh dèidheil air gu bheil an cathair seo comhfhurtail, èadhar, agus a ’spòrs dealbhadh minimalistic chic.
Cliog an-seo gus sùil a thoirt air a ’phrìs as ùire air Cathair Swivel Oifis HBADA a-nis.
4. Saor air Amazon: BestOfficeAs saoire air Amazon Cathraiche Oifis Ergonomic
- Air a thogail airson comhfhurtachd
- Dealbhadh ergonomic
- Teisteanas Càileachd BIFIMA
- Cruinnich furasta
Is iad prìomh fheartan na cathair seo:
- Tha an cùl-taic air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh mogal
- Tha àirde a ’chathair furasta atharrachadh
- Bidh am feart glasaidh a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chùl-taic dìreach agus ann an suidheachadh comhfhurtail.
- Tha an cathair le teisteanas BIFIMA agus tha e gu math earbsach
- Gabhaidh e luchd-cleachdaidh le cuideam suas ri 250 not
- Tha e a ’tighinn le barantas 90-latha airson sàsachd luchd-cleachdaidh
Mun Brand
Tha a ’bhuidheann oifis as fheàrr an-dràsta mar aon de na prìomh sholaraichean àirneis oifis agus sgeadachadh air feadh na dùthcha. Thòisich am brannd teaghlaich seo ann am Florida agus tha e air a bhith ag obair sa ghnìomhachas àirneis airson faisg air 4 deicheadan. Tha beairteas an eòlais seo air leigeil leotha fuireach anns a ’ghnìomhachas eadhon nuair a tha iad a’ strì ri farpais chruaidh bho bhrandan ainmeil eadar-nàiseanta.
Tha am brannd seo chan ann a-mhàin ag amas air àirneis fìor mhath a thoirt do luchd-cleachdaidh ach cuideachd seirbheisean taic teachdaiche sàr-mhath. Tha e furasta faighinn a-mach don bhrand seo airson fiosrachadh mun ghnìomhachd aca no draghan co-cheangailte ri toradh, agus is e sin as coireach gu bheil a ’mhòr-chuid de luchd-ceannach buailteach tilleadh chun bhrand seo a-rithist agus a-rithist.
Oifis as fheàrr gu bunaiteach a ’tabhann luchd-cleachdaidh na h-innealan a dh’ fheumadh iad gus àite oifis a stèidheachadh agus frithealadh air feumalachdan gach neach-obrach - ge bith dè an dreuchd a th ’aca ann an companaidh sònraichte sam bith. Ann am faclan eile, chan eil am brand seo dìreach a ’tabhann àirneis do luchd-cleachdaidh; bidh iad a ’tabhann beairteas de ghoireasan oifis do luchd-cleachdaidh gus na gnìomhachasan aca a ruith gu soirbheachail.
Cha leig thu leas a bhith nad eòlaiche airson àirneis a cheannach bhuapa, eadhon ged a dh ’fhaodadh an àireamh mhòr de roghainnean anns a’ chatalog toraidh aca a dhol thairis ort. Faodaidh tu dìreach ruighinn a-mach gu aon de na comhairlichean àirneis no solar oifis aca air-loidhne, agus bheir iad dhut a h-uile comhairle a dh ’fheumadh tu gus do cheannach a dhèanamh. Feumaidh tu cunntas fhosgladh air-loidhne air an làrach-lìn oifigeil aca gus am faigh thu cothrom air an luchd-comhairleachaidh.
Mura h-eil thu toilichte leis an toradh a fhuair thu, dh ’fhaodadh tu an-còmhnaidh ruighinn a-mach thuca agus mìneachadh dè a chaidh ceàrr. Bidh iad cinnteach gun toir iad bliadhna èisteachd dhut agus gun dèan iad an dìcheall ceartachadh a dhèanamh airson do mhì-thoileachas. Is e seo as coireach gu bheil am brannd seo air a bhith a ’fuireach air a’ mhullach airson uimhir de bhliadhnaichean, agus ma chumas iad orra ag obair san fhasan seo, tha e nas coltaiche gun lean iad orra a ’dèanamh sin.
Feartan
A-nis gu bheil sinn air bruidhinn mun bhrand, bruidhnidh sinn mun toradh. Tha an cathair ergonomic seo ri fhaighinn ann an 8 dathan eadar-dhealaichte: geal, gorm, uaine, liath, orains, pinc, dearg agus geal. Ged a tha na dathan uile beothail agus tarraingeach, chan eil teagamh nach eil dubh, liath agus geal as fheàrr airson cleachdadh oifis.
Tha cùl a ’chathair seo air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh stuth mogal seasmhach a leigeas le èadhar sruthadh troimhe gu cunbhalach agus a chuidicheas tu gus fuireach fionnar. Ma tha thu nad aon de na daoine sin nach urrainn ach suidhe ann an cathair airson uairean a-thìde gun a bhith a ’faireachdainn teth agus fallas, is dòcha gum bi thu airson sealladh a thoirt don chathraiche seo.
Ged a tha a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh gu bheil cathraichean mogaill ro bhunasach agus nach mair iad glè fhada, dh ’fheumamaid a bhith ag aontachadh. Dìreach air sgàth ‘s nach eil cathraichean mar sin a’ nochdadh cùl-taic air an dèanamh a-mach à stuthan nas sòghaile chan eil sin a ’ciallachadh nach eil iad seasmhach no nach toir iad taic gu leòr do luchd-cleachdaidh.
Chan e an cathair seo an cathair as sòghail no as sòlamaiche a tha sinn air nochdadh air an liosta seo, ach gu cinnteach tha e a ’faighinn an obair cho math’ s a dh ’fhaodadh tu a bhith an dùil airson a’ phrìs. Eadhon ged nach eil inneal-cinn aig a ’chathair seo, fhuair sinn a-mach gu bheil e comhfhurtail dha grunn luchd-cleachdaidh le àirdean eadar-dhealaichte seach gu bheil àirde a’ chathraiche furasta atharrachadh.
Faodaidh tu an àirde agus a ’ghlas a shuidheachadh nuair a dh’ fheumas tu, mar sin a ’toirt cothrom dhut suidheachadh atharrachadh cho mòr’ s a tha thu ag iarraidh tron latha agus an cathair agad atharrachadh a rèir sin. An dealbhadh an cathair BestOffice is dòcha gu bheil e sìmplidh, agus aig a ’chiad sealladh, is dòcha gu bheil e coltach ris an eisimpleir leabhar teacsa as bunaitiche de chathraiche oifis. Ach, aon uair ‘s gu bheil thu a’ faighinn a-mach na mòran fheartan mòra a tha e a ’tabhann, bidh thu gu luath a’ seachnadh nan draghan sin.
Fhuair sinn a-mach gur dòcha nach e an cathair seo an roghainn as fheàrr dhaibhsan a tha a ’fulang le fìor phian ìseal air ais oir chan eil e a’ tabhann taic sam bith agus a dh ’ionnsaigh a’ bhonn.
Ach, tha e gu math freagarrach dhaibhsan a tha a ’fulang le pian àrd a’ chùil agus dhaibhsan a dh ’fheumas an suidheachadh a cheartachadh. Lorgaidh tu nach eil dìth inneal-cinn a ’cur casg air a’ chathair seo bho bhith a ’leigeil leat do spine a cho-thaobhadh gu foirfe gus cuideam agus pian a lughdachadh, a dh’ aindeoin uairean fada de shuidhe air.
Tha an cathair air a dhealbhadh ann an dòigh gus am bi thu a ’faireachdainn nas comhfhurtail mar as fhaide a shuidheas tu ann. Tha na cuibhlichean, cuideachd, gu math rèidh agus furasta gluasad timcheall - a tha a ’dèanamh a’ chathair seo air leth freagarrach airson adhbharan obrach agus gèam.
Cha bhith an cathair seo làn cho-thional - feumaidh tu fhèin a chruinneachadh le cuideachadh bho na h-innealan agus an stiùireadh a tha an cois do cheannach. Ach, tha an stiùireadh seo air a liostadh ceum air cheum, gan dèanamh furasta an leantainn agus a ’toirt cothrom dhut do chathair a chruinneachadh agus deiseil airson a chleachdadh ann an ùine sam bith.
Pros:
- Tha cliù aig a ’bhrand agus gu math ainmeil anns na SA.
- Tha an cathair gu math ruigsinneach agus air a dhèanamh bho stuthan de dheagh chàileachd.
- Tha àirde a ’chathraiche furasta atharrachadh agus faodar a ghlasadh ann an diofar àiteachan.
- Tha na cuibhlichean air an dèanamh gu math agus a ’ceadachadh gleusadh rèidh
- Tha an cùl-taic a ’tabhann taic sàr-mhath airson a’ chùl àrd agus a ’cuideachadh co-thaobhadh an spine
- Tha àireamh mhòr de lèirmheasan adhartach luchd-cleachdaidh ann
Cons:
- Cha bhith an cathair a ’tighinn còmhla agus tha feum air co-chruinneachadh làimhe
- Cha bhith e a ’tabhann taic don chùl ìseal
Lèirmheasan cleachdaiche
Bidh an fheadhainn a cheannaich a ’chathair seo gu tric ag ràdh nach eil i cho seasmhach ris a’ bhrannd ag ràdh gu bheil i. Ach, leis nach eil an cathair ro chosgail, gu tric chan eilear den bheachd gu bheil seo na adhbhar dragh mòr mun chathraiche seo.
Cuideachd, leis nach eil e a ’tabhann mòran taic don chùl ìseal agus nach eil e a’ toirt seachad bann-cinn tha e coltach gu bheil e a ’suidhe ro mhath le cuid de luchd-cleachdaidh. Ach, aidichidh a ’mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh gu bheil an cathair seo comhfhurtail gu leòr airson a chleachdadh gu làitheil agus nach bi e a’ lughdachadh pian cùil ann an dòigh sam bith.
Cliog an-seo gus sùil a thoirt air a ’phrìs as ùire air cathair oifis BestOffice a-nis.
5. Taic Lumbar as fheàrr: Cathraiche Oifis Ergonomic HomefunTaic Lumbar as fheàrr HOMEFUN Ergonomic
- Recliner ergonomic
- Taic Cuimseach
- Sàbhailte agus earbsach
- Sùil ùr-nodha
Is iad prìomh fheartan na cathair seo:
- Tha leathad suas ri 1135 ceum ann gus am bi e furasta fois a ghabhail
- Faodaidh tu an àirde atharrachadh bho 16 gu 20 òirleach
- Tha an cathair air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh foam nach bi a’ caitheamh a-mach gu furasta
- Tha an headrest padded agus a ’tabhann taic sàr-mhath
- Tha feart togail gas ann
- Faodaidh e suidhe a thoirt do luchd-cleachdaidh le cuideam suas ri 250 not
- Tha e freagarrach airson an dà chuid cleachdadh dachaigh agus oifis
Mun Brand
Is e brand Astràilianach a th ’ann an Homefun a bhios a’ dèanamh àirneis fìor mhath leis na dealbhaidhean as cruthachail, gun samhail. Mas fheàrr leat àirneis a tha iomall, ach practaigeach agus obrachail, chan eil teagamh nach e Homefun am brannd dhut. Tha roghainnean àirneis agus goireasan aca co-cheangailte ri cleachdadh a-staigh agus a-muigh, gan dèanamh gu math sùbailte.
Tha sinn ag ràdh gu bheil am brannd seo nas dìriche air mar a tha na toraidhean aca a ’coimhead na mar as urrainn dhaibh obrachadh, ach chan eil seo a’ ciallachadh nach bi na toraidhean aca ag obair gu math. Leig leinn a chuir mar seo: tha barrachd cùraim aca mu mar a bhios na toraidhean aca tarraingeach do luchd-cleachdaidh gu fradharcach na tha suaicheantasan eile a ’dèanamh. Ach, bidh sinn ag ràdh gu bheil iad a ’lìbhrigeadh gu math a thaobh gnìomh cuideachd.
Tha a ’mhòr-chuid de na Homefun tha roghainnean toraidh air an dealbhadh airson cleachdadh oifis a ’nochdadh dealbhaidhean caol, ultra-ùr-nodha a tha foirfe airson a bhith beò no a’ cur ri àite oifis sam bith. Ged nach eil am brannd seo air faighinn a-mach dè an seòrsa fèill a th ’ann an Uibhist a tha a’ còrdadh ris ann an Astràilia, tha sinn ag ràdh gu bheil e a ’faighinn ann gu sgiobalta leis na toraidhean mòra agus na roghainnean seirbheis teachdaiche aige.
Tha còrr air 500 neach-obrach aig a ’chompanaidh an-dràsta, iad uile dealasach a thaobh na fuasglaidhean as èifeachdaiche, air an deagh dhealbhadh, a thoirt do luchd-cleachdaidh airson feumalachdan oifis agus àirneis dachaigh.
Feartan
Is e am feart a sheas a-mach as motha dhuinn leis a ’chathair oifis seo gu bheil cùl-taic sònraichte aige. Tha sinn air grunn chùl-taic a lorg a tha air an dèanamh le frèaman làidir agus feadhainn eile anns a bheil mogal. Ach, is e seo an aon chathair a tha sinn air nochdadh air an liosta seo le còmhdach-cùil leis an dà chuid mogal agus frèam làidir.
Tha am frèam a ’ceadachadh barrachd seasmhachd agus a’ cur ri tarraing lèirsinneach an toraidh, fhad ‘s a tha am mogal a’ dèanamh an cùl-taic nas anail agus a ’leigeil le luchd-cleachdaidh fuireach fionnar fad an latha. Lorgaidh tu thu fhèin aig fois anns a ’chathair seo gu math comhfhurtail tron latha obrach agad le cuideachadh bhon mhogal a chumas tu bho bhith a’ gabhail fras eadhon an aimsir as teotha.
A thaobh a bhith a ’tabhann taic airson do dhruim gu lèir, is dòcha gur e seo aon de na cathraichean oifis as fheàrr a thàinig sinn a-riamh. Anns a ’chùl-taic tha pìos fada, singilte de phlastaig làidir a chuidicheas le bhith a’ co-thaobhadh do spine gu foirfe nuair a tha thu nad shuidhe sa chathair. Tha am feart seo a ’dèanamh a’ chathair seo air leth freagarrach dhaibhsan a tha a ’fulang le pian cùil gu cunbhalach air sgàth uairean fada a chaitheamh ann an cathair oifis.
Tha an cathair air a phadhadh le cuideachadh bho spong a tha ga dhèanamh breathable agus bog - foirfe airson cathair oifis. Lorgaidh tu gu bheil thu a ’faireachdainn fois anns a’ chathair seo gun a dhol fodha, ann am faclan eile. Bidh cuid de chathraichean aig a bheil suidheachain ro bhog gu tric a ’faireachdainn gu math mì-chofhurtail san fhad-ùine - chan e an cathair seo aon den fheadhainn sin.
A bharrachd air an sin, na làmhan air seo Cathair Homefun ath-chuairteachadh cuideachd, a leigeas leat an atharrachadh a rèir sin nuair a tha thu ag iarraidh fois eadar uairean fada obrach. Bidh na sgriothan dìon anns an armrest a ’cur casg orra bho bhith a’ sìneadh ro ìosal agus gan cumail nan àite airson a ’mhòr-chuid. Bidh cuid de ghàirdeanan sìneadh air cathraichean gu tric a ’nochdadh comharran milleadh an dèidh beagan mhìosan no bhliadhnaichean de chleachdadh, ach chan urrainnear an aon rud a ràdh airson an fhear seo.
Tha na casters rollaidh air an dèanamh le bhith a ’cleachdadh nylon a tha gan dèanamh an dà chuid rèidh agus seasmhach - foirfe airson an cleachdadh air grunn uachdar. Bidh na casters a ’cuairteachadh 360 ceum làn, a tha a’ toirt comas gluasaid math don chathraiche aca, gan dèanamh air leth freagarrach airson an cleachdadh ann an seòmar coinneimh no geama. Ach, na gabh dragh mu na casters rèidh sin a ’deàrrsadh a-mach à smachd oir tha iad air an dealbhadh ann an dòigh a tha a’ tabhann deagh sheasmhachd cuideachd.
Tha bonn a ’chathraiche gu math làidir agus tha siolandair lioft ann a leigeas leat àirde a’ chathraiche atharrachadh gu math comhfhurtail. Tha roghainnean anns an t-siostam glasaidh gus an dà chuid cùl-taic agus àirde a ’chathraiche a ghlasadh gus an urrainn dhut atharrachadh ann an dòigh a tha comhfhurtail gu leòr airson a bhith freagarrach do na roghainnean pearsanta agad.
Pros:
- Tha dealbhadh sònraichte, ùr-nodha aig a ’chathair a tha ga dhèanamh gu math tarraingeach
- Tha àirde a ’chathair comasach air atharrachadh, agus gabhaidh e ri grunn chumaidhean agus mheudan
- Bidh na casters a ’tabhann gleusadh rèidh thairis air grunn uachdar làr
- Tha an armrest ag ath-aithris agus faodar a cheangal le sgriothan dìon
- Tha an siolandair lioft gu math làidir agus ga dhèanamh furasta an àirde atharrachadh
Cons:
- Chan eil an toradh seo air a stocadh cho tric sa bu chòir a bhith
- Tha an dealbhadh a ’toirt air a’ chathair seasamh a-mach beagan cus, a chuireas casg air bho bhith a ’leaghadh a-steach don àrainneachd mun cuairt air
Lèirmheasan cleachdaiche
Tha lèirmheasan luchd-cleachdaidh air an toradh seo gu mòr ag amas air dealbhadh teachdail an cùl-taic agus cho sònraichte sa tha e a ’coimhead ann an àite sònraichte sam bith. Tha e coltach gu bheil an taic cùil na fheart mòr-chòrdte cuideachd, le luchd-cleachdaidh ag ràdh gur ann ainneamh a lorg iad cathair a chuidicheas uimhir le bhith a ’lughdachadh cuideam air ais.
Ach, cha robh coltas gu robh mòran de luchd-cleachdaidh ro èasgaidh air na sgriothan a lorgar air a ’chathair a tha a’ tighinn dheth gu math furasta; ach, bha coltas ann gur e ana-cothrom a bha seo don mhòr-chuid.
Cliog an-seo gus sùil a thoirt air a ’phrìs as ùire air Cathair Oifis Ergonomic Homefun a-nis.
Ceistean Cumanta mu Chathraichean Oifis & Pian Cùl
Q - A bheil cathraichean oifis airson pian cùil daor?
F - Ged a tha e fìor gu bheil cathraichean ergonomic gu tric nas daoire na cathraichean oifis nas bunaitiche, chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil na cathraichean sin daor. Tha cuid de chathraichean oifis a chuidicheas le bhith a ’leigheas pian cùil air am prìs cho ìosal ri $ 130, agus mar sin chanadh sinn gu bheil iad sin gu math ruigsinneach.
Q - Dè an seòrsa cathair as fheàrr airson pian cùil?
A - Tha grunn chathraichean oifis ann a tha a ’nochdadh diofar stuthan a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh agus a ’casg pian cùil, ach gu tric tha cùl-taic mogal elastagach air an fheadhainn as fheàrr. Bidh na cùl-taic sin a ’cumadh a-steach do chumadh an neach-cleachdaidh gu furasta agus a’ casg mì-chofhurtachd a dh ’aindeoin cleachdadh fada.
Q - An urrainn do chathraichean oifis mo dhreuchd a mhilleadh?
F - Is e uirsgeul a th ’ann o chionn fhada gum faod cathraichean oifis do dhreuchd a mhilleadh gu maireannach. Faodaidh cleachdadh an seòrsa àirneis ceàrr an àite sam bith buaidh a thoirt air do dhreuchd mura h-eil thu mothachail air mar a tha thu nad shuidhe - chan eil dad aig cathraichean oifis ri seo. Bidh cuid de chathraichean oifis air an deagh dhèanamh a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh do dhreuchd thar ùine ma thèid a chleachdadh gu ceart.
Co-dhùnadh: Am bu chòir dhut cathair oifis ùr fhaighinn airson pian cùil?
A-nis gu bheil sinn air a dhol tron a h-uile fiosrachadh buntainneach a dh ’fheumadh tu gus cathair oifis a cheannach airson pian cùil; feumaidh tu roghainn a dhèanamh a tha buntainneach ri na feumalachdan agad gus dèanamh cinnteach gu bheil an cathair oifis as comhfhurtail dhut.
Cuidichidh atharrachadh gu cathair nas comhfhurtail le bhith a ’lughdachadh buaidh a’ mhillidh air do dhruim le bhith a ’suidhe ann an cathair mì-chofhurtail.
Faodaidh na cathraichean a tha sinn air a chòmhdach gu h-àrd a bhith a ’freagairt air grunn bhuidseatan agus roghainnean eadar-dhealaichte - a’ ciallachadh gu bheil thu cinnteach gum faigh thu an cathair oifis as fheàrr agad nam measg. Cha bhith thu aithreachas a bhith a ’cur do chreideamh ann an càileachd nan suaicheantasan sin mura toir thu ach cothrom dhaibh na feumalachdan agad a choileanadh.
Bidh grunn bhrandan cliùiteach a ’tabhann gealladh dhut air na toraidhean aca cuideachd, gus an urrainn dhut ruighinn a-mach thuca agus do mhì-thoileachas a chuir an cèill mura h-eil thu toilichte leis a’ cheannach agad.
Tha ceanglaichean ceangailte ris an dreuchd seo. Ma cheannaicheas tu toraidhean tro na ceanglaichean sin gheibh Braganca coimisean.


text:
An Eaglais Bhreac an Ear (sgìre Phàrlamaid na h-Alba)
'S e sgìre Phàrlamaid na h-Alba a tha anns an Eaglais Bhreac an Ear (Beurla: Falkirk East).[1]
Chan eil an Eaglais Bhreac fhèin san sgìre seo ach tha Inbhir Ghrainnse, Bo'ness, Poll Mhonadh, Airth agus Alamhagh a Deas innte.[2] Bidh na luchd-taghaidh a' bhòtadh airson roinn Meadhan na h-Alba cuideachd.
Tha i ann an crìch ri Gleann Iucha, an t-Àrd Ruigh agus Shotts, Comar nan Allt agus Cill Saidh, an Eaglais Bhreac an Iar agus Sruighlea.
Eachdraidh[deasaich | deasaich an tùs]
Chaidh a cruthachadh ann an 1999. Bha Cathy Peattie na ciad BhPA airson na sgìre. Bhuannaich Aonghas Dòmhnallach, ball Pàrtaidh Nàiseanta na h-Alba, i ann an 2011.
Buill-phàrlamaid[deasaich | deasaich an tùs]
Iomraidhean[deasaich | deasaich an tùs]
- ↑ “Gaelic constituency and region names”. Pàrlamaid na h-Alba. Air a thogail 26mh dhen t-Samhain 2017 (pdf).
- ↑ “Recommended Scottish Parliament constituencies: Falkirk East County Constituency”. Coimisean Crìochan na h-Alba. Air a thogail 28mh dhen Dùbhlachd 2017 (pdf).
- ↑ “Falkirk East - Scottish Parliament constituency - Election 2016”. BBC. Air a thogail 17mh dhen Dùbhlachd 2017.
- ↑ “Election 2011 - Scotland - Falkirk East” (Beurla). BBC. Air a thogail 28mh dhen Dùbhlachd 2017.
- ↑ “Election 2007 - Scotland - Falkirk East”. BBC. Air a thogail 28mh dhen Dùbhlachd 2017.
- ↑ “Falkirk East”. BBC. Air a thogail 28mh dhen Dùbhlachd 2017.
- ↑ “Elections | Scotland 99 | Constituencies | Falkirk East”. BBC. Air a thogail 28mh dhen Dùbhlachd 2017.