text:
Meatailt RGB / Solas dathach | TC316A-RGB
Sònrachadh:
Tuairisgeul
Feartan
Sònrachadh
Tagaichean toraidh
TC136A-RGB Folding 2-Pack RGB Video Camera Light, Solas Dealbhan Bhidio LED Swivel le dà thaobh 2600-12000K Panalan Solais, Bataraidh Ath-chuairteachail Togte 360 ° Làn dath 12 buaidhean solais
Is e ginealach ùr a tha seo de sholas togail dhealbhan RGB fillte corp-alùmanum le dealbhadh eireachdail agus teann agus obrachadh furasta. Le dathan 360 agus atharrachadh sùghaidh 100-ìre agus grìogagan lampa teòthachd dà-dath, tha an solas togail-dhealbhan RGB fillte a ’tabhann grunn dathan agus seallaidhean. Tha an Solas Dealbhadaireachd LED seo a ’cur grìogagan lampa LED àrd-inbhe, àrd-lumen, àrd-thaisbeanadh gus dathan bog agus eadhon aotrom agus nas reusanta a dhèanamh. Cuideachd, tha an solas seo a ’toirt seachad 12 samhlaidhean modh sealladh buaidh aotrom cumanta. Le bataraidh àrd-chomasach agus lithium a ’gealltainn beatha bataraidh fada. Uidheamaichte le bragan bròg teth, faodar an solas a shuidheachadh ann an grunn stiùiridhean agus ceàrnan. Is e an solas togail dhealbhan ioma-ghnìomhach, ioma-adhbhar an uidheamachd losgaidh airson podcast beò, bhidio, agallamh, dealbhan, bainnsean, macros, cruthachaidhean.
• [2 Solais Dealbhan Bhidio Pacaid] Dealbhadh gun choimeas, Solais Bhidio LED dùbailte ceangailte le lùdag, faodar an dà chuid a phasgadh agus tionndadh airson ioma-stiùiridh.Three 1/4 ″ tuill sgriubha anns a ’bhodhaig, aon chnò bhròg fuar, fear eile teth inneal-atharrachaidh bhròg le ceann ball a ghabhas atharrachadh, a ’toirt cothrom dhut na diofar iarrtasan bhidio / dealbhan agad a shuidheachadh agus coinneachadh.
• [36000 Dathan 0-360 ° Dath Cycle A ’brosnachadh cruthachalachd] Lumen àrd 2960Lux @ 0.5m, Hue comasach air atharrachadh bho 0 ceum -360 ceum; Saturation dath a ghabhas atharrachadh bho 0-100, CRI > 97, TLCI > 96 Gile bho 0% -100 % dim-comasach; Teòthachd dath bho 2600K (blàth) gu 12000K (fuar). Tha taisbeanadh OLED a ’tabhann leughaidhean ceart agus furasta obrachadh leis na putanan / snaidhmeannan.
• [Taic dà sholas ag obair aig an aon àm] Bataraidh ath-thagraidh 7.4V 3200mAh air a thogail a-steach, port USB USB Type-C, faodar a chuir fo làn chosgais ann an 3 uairean le 9V, a ’toirt taic do làn chumhachd 165 mionaid ag obair le dìreach pannal A no B aig 100% soilleireachd, ùine obrach 105 mionaid le solais pannal A agus B, bidh e nas fhaide le soilleireachd nas ìsle.
• [Feartan toraidh] A ’gabhail ri grìogagan lampa teòthachd dà-dath 316pcs, àrd-chàileachd agus àrd-mhìneachadh. Tha dà sholas bhidio pannal còmhla fhathast teann agus aotrom, chan eil ach 13.05oz airson dhà, 4.92inch * 2.83inch * 1.22inch (meud) freagarrach airson a bhith a ’giùlan eadhon ann am pòcaid, tha e foirfe airson dealbhan làitheil, losgadh bhidio, Youtube, sruthadh beò, msaa. Faodaidh e cuideachd seasamh leis fhèin, a tha math airson solais deasg.
Modail: TC316A-RGB
LED: 316pcs (140pcs RGB LEDs agus 176pcs LEDs solas blàth is fuar)
Soillseachadh Max: 2960 LUX (0.5M)
Bataraidh: Li-polymer togail 7.4V 3200mAh
Cumhachd Max: 20W
Teòthachd dath: 2600K-12000K (± 250K)
Dèanamh dath: CRI> 97
Ùine obrach: Timcheall air 105 mionaid le dà phannal aotrom; 165 mionaid le aon phannal (faodaidh an ùine obrach a bhith nas fhaide na 105/165 mionaid nuair a tha an soilleireachd fo 100%)
Cìsean: USB-C 5V 9V Fast Charging
Ùine Cìsean: 180 mionaid
Raon soilleireachd: 0% -100%
Teòthachd obrach: -10-35 ° C.
Teòthachd stòraidh: -10-60 ° C.
Swivel: Ioma-cheàrn airson an dà chuid no comas-fillte
Stuth: Alloy Alùmanum
Cuideam lom: 370g (0.82lb)
Meud: 125.6 * 80.7 * 31mm (4.92inch * 2.83inch * 1.22inch)


c: text/html

text:
Hipirtheannas: 15 Rudan iongantach a thogas do bhruthadh-fala
An dealbh nas motha
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn a bhith a ’coimhead na tha de shalainn ag ithe, gu sònraichte ma tha dragh ort mu do bhruthadh-fala. Tha sin air sgàth gu bheil e a ’toirt air do bhodhaig grèim a chumail air uisge, a’ cur cuideam a bharrachd air do chridhe agus do shoithichean fala. Chan e salann - agus iomagain, agus fearg - na h-aon rudan as urrainn do bhruthadh-fala a thogail. Ged nach eil ‘spìcean’ sealach mar dhuilgheadas, faodaidh àireamhan a dh ’fhanas àrd thar ùine droch mhilleadh a dhèanamh.
Siùcar a bharrachd
Is dòcha gu bheil e eadhon nas cudromaiche na salann ann a bhith ag àrdachadh do bhruthadh-fala, gu sònraichte ann an cruth air a phròiseasadh mar syrup arbhair àrd-fructose. Bidh daoine le barrachd siùcar a bharrachd san daithead aca a ’faicinn àrdachadh mòr anns na h-àireamhan àrda is ìosal aca. Tha dìreach aon deoch bog 24-unsa ag adhbhrachadh cnap 15 puing cuibheasach ann am bruthadh systolic (an àireamh as àirde, no an cuideam rè buille cridhe) agus 9 ann an diastolic (an àireamh ìosal, no an cuideam eadar buillean).
frith-bhuaidhean casg offthalmach prednisolone acetate
Uaigneas
Chan eil seo dìreach mun àireamh de charaidean a tha agad - tha e mu dheidhinn a bhith a ’faireachdainn ceangailte. Agus chan eil cuideam no trom-inntinn a ’mìneachadh a’ bhuaidh gu tur. Bidh e cuideachd a ’fàs nas miosa le ùine: Thairis air 4 bliadhna, chaidh bruthadh-fala àrd nan daoine as aonaranach ann an sgrùdadh suas barrachd air 14 puingean. Tha an luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh eagal leantainneach mu bhith a ’diùltadh agus briseadh-dùil agus a bhith a’ faireachdainn nas rabhaidh mu do shàbhailteachd agus do shàbhailteachd atharrachadh mar a bhios do bhodhaig ag obair.
Apnea cadail
Tha beachdan nas àirde aig daoine le apnea cadail bho bhith a ’faighinn bruthadh-fala àrd agus duilgheadasan cridhe eile. Nuair a thèid d ’anail a-rithist is a-rithist fhad‘ s a tha thu nad chadal, bidh an siostam nearbhach agad a ’leigeil às ceimigean a thogas do bhruthadh-fala. A bharrachd air an sin, tha thu a ’faighinn nas lugha de ocsaidean, a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air ballachan shoithichean fala agus a dhèanamh nas duilghe do bhodhaig do bhruthadh-fala a riaghladh sìos an rathad.
Gun gu leòr potasium
Feumaidh na dubhagan agad cothromachadh de sodium agus potasium gus an ìre cheart de lionn a chumail nad fhuil. Mar sin, eadhon ma tha thu ag ithe daithead le salann ìosal, dh ’fhaodadh cuideam fuil nas àirde a bhith agad mura h-eil thu cuideachd ag ithe measan, glasraich, pònairean, bainne-bainne geir ìosal, no iasg. Ged is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh air bananathan mar an stòr go-to, tha broccoli, castan uisge, spinach, agus greens duilleach eile nas fheàrr airson potasium fhaighinn ma tha thu a’ cumail sùil air do chuideam.
Pian
Bidh pian gu h-obann, no acrach, a ’rampadh suas an siostam nearbhach agad agus ag àrdachadh do bhruthadh-fala. Chì thu a ’bhuaidh seo nuair a chuireas tu aon làmh ann an uisge deigh, brùth air do ghruaidh no do mheur-lorg, no gheibh thu clisgeadh dealain nad mheur.
Stuthan luibhe
Am bi thu a ’toirt ginkgo, ginseng, guarana, ephedra, orains searbh, no gort an Naoimh Eòin? Faodaidh iad sin agus feadhainn eile do bhruthadh-fala àrdachadh no atharrachadh mar a bhios cungaidhean ag obair, a ’toirt a-steach drogaichean airson smachd a chumail air bruthadh-fala àrd.
Duilgheadasan thyroid
Nuair nach bi an gland seo a ’dèanamh gu leòr de hormona thyroid, bidh an ìre cridhe agad a’ fàs nas slaodaiche, agus bidh na h-artaireachd agad a ’fàs nas lugha. Dh ’fhaodadh ìrean hormona ìosal cuideachd do cholesterol LDL‘ dona ’àrdachadh, rud eile a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air artaireachd. Bidh fuil a ’gluasad tro shoithichean cruaidh nas luaithe, a’ putadh air na ballachan agus a ’togail cuideam. Ged nach eil e cho cumanta, faodaidh cus de hormona thyroid do chridhe a bhualadh nas cruaidhe agus nas luaithe, a chuireas suas na h-àireamhan agad cuideachd.
Feumaidh tu Pee
Chaidh cuideam systolic suas timcheall air 4 puingean gu cuibheasach, agus diastolic, 3 puingean, ann an sgrùdadh air boireannaich meadhan-aois nach robh air a dhol don t-seòmar-ionnlaid airson co-dhiù 3 uairean a thìde. Chunnaic fir is boireannaich de dhiofar aoisean buaidhean co-ionann. Bidh bruthadh-fala àrd a ’fàs nas dualtaiche mar a bhios tu ag aois, agus mar sin feumaidh tu leughaidhean ceart fhaighinn. Dh ’fhaodadh bladha falamh a bhith mar aon dhòigh air sin a dhèanamh.
NSAIDan
Faodaidh drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal, leithid aspirin agus ibuprofen, na h-àireamhan agad àrdachadh - ge bith a bheil thu fallain no ma tha bruthadh-fala àrd ort mu thràth. Ged nach eil an àrdachadh cuibheasach ach beagan phuingean, tha raon farsaing ann, a tha a ’ciallachadh gum faodadh e buaidh a thoirt air cuid de dhaoine mòran a bharrachd air feadhainn eile.
Oifis an Dotair agad
Is dòcha gum faic thu eadar-dhealachadh ma nì thu coimeas eadar leughaidhean aig àm coinneachaidh ris na h-àireamhan a gheibh thu aig an taigh. Air ainmeachadh airson an aodach traidiseanta de phroifeasantaich meidigeach, is e ‘buaidh còta geal’ an t-àrdachadh ann am bruthadh fala - suas ri 10 puingean nas àirde airson systolic (an àireamh as àirde) agus 5 airson diastolic (an àireamh as ìsle) - faodaidh sin tachairt gu sìmplidh air sgàth far a bheil thu. Tha e coltach gu bheil am bump mar thoradh air nerves no iomagain.
Decongestants
Faodaidh tàthchuid mar pseudoephedrine agus phenylephrine na soithichean fuil agad a chaolachadh. Tha sin a ’ciallachadh gum feum an aon uiread de fhuil a bhith a’ brùthadh tro àite nas lugha, mar sluagh a ’putadh tro thalla. Faodaidh na drogaichean sin cuideachd cungaidhean cuideam fala a dhèanamh cho èifeachdach. Faodaidh do dhotair no cungadair do chuideachadh le bhith a ’taghadh thoraidhean thar-chunntair airson duilgheadasan sinus agus fuachd a tha nas sàbhailte ma tha bruthadh-fala àrd ort.
Dehydration
Nuair nach eil uisge gu leòr ann an ceallan do bhodhaig, bidh na soithichean fala agad a ’teannachadh. Bidh seo a ’tachairt leis gu bheil an eanchainn agad a’ cur comharra chun ghland pituitary agad gus ceimig a leigeil ma sgaoil a tha gan lughdachadh. Agus bidh na dubhagan agad a ’dèanamh nas lugha de pee, gus a bhith a’ crochadh air an t-sruthan a tha agad, a tha cuideachd a ’toirt air falbh soithichean fala beaga nad chridhe agus nad eanchainn gus barrachd a bhrùthadh.
dè a th ’ann an dicyclomine air a chleachdadh airson làimhseachadh
Smachd breith Hormonal
Bidh pills, in-stealladh, agus innealan smachd breith eile a ’cleachdadh hormonaichean a bhios a’ caolachadh soithichean fala, agus mar sin tha e comasach gun tèid do bhruthadh-fala suas. Tha e nas dualtaiche a bhith na dhuilgheadas do bhoireannaich a tha nas sine na 35, reamhar, no luchd-smocaidh. Is dòcha gum bi thu airson sùil a chumail air do bhruthadh-fala, a ’sgrùdadh gach 6-12 mìosan. Is dòcha gum bi dòs nas ìsle de estrogen a ’cumail na h-àireamhan agad nas fhaisge air an àbhaist.
A ’bruidhinn
Bidh e a ’tachairt a bheil thu òg no sean agus ge bith càite a bheil thu. Mar as àirde am bruthadh-fala fois agad, is ann as àirde a thèid na h-àireamhan nuair a thòisicheas tu a ’bruidhinn. Agus mairidh a ’bhuaidh airson beagan mhionaidean. Tha e coltach gu bheil cuspair agus susbaint tòcail na tha thu ag ràdh nas cudromaiche na an fhìrinn gu bheil thu a ’gluasad do bheul.
Antidepressants
Faodaidh cungaidhean a tha ag amas air ceimigean eanchainn mar dopamine, norepinephrine, agus serotonin - a ’toirt a-steach venlafaxine (Effexor), luchd-dìon monoamine oxidase (MAOIs), antidepressants tricyclic, agus fluoxetine (Prozac, Sarafem) - chan e a-mhàin do mood ach cuideachd do bhruthadh-fala . Dh ’fhaodadh luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs) a thogail ma tha thu cuideachd a’ gabhail lithium no drogaichean eile a bheir buaidh air serotonin.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Tha, tha sinn ag iarraidh gum bi meud òrdugh as ìsle leantainneach aig a h-uile òrdugh eadar-nàiseanta. Ma tha thu airson ath-reic ach ann am meudan mòran nas lugha, tha sinn a ’moladh gun toir thu sùil air an làrach-lìn againn
Airson samples, tha an ùine luaidhe timcheall air 7 latha. Airson mòr-chinneasachadh, is e an ùine luaidhe 20-30 latha às deidh dhut am pàigheadh tasgaidh fhaighinn. Bidh na h-amannan luaidhe èifeachdach nuair a gheibh sinn (1) an tasgadh agad, agus (2) tha an cead deireannach againn airson do thoraidhean. Mura h-eil na h-amannan luaidhe againn ag obair leis a ’cheann-latha agad, rachaibh thairis air na riatanasan agad leis an reic agad. Anns a h-uile cùis feuchaidh sinn ri na feumalachdan agad a choileanadh. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean is urrainn dhuinn sin a dhèanamh.
Bidh sinn a ’toirt barantas air na stuthan agus an obair-obrach againn. Tha sinn dealasach a thaobh do riarachadh leis na toraidhean againn. Ann am barantas no nach eil, is e cultar a ’chompanaidh againn a bhith a’ dèiligeadh ri agus a ’fuasgladh gach cùis teachdaiche gu sàsachadh a h-uile duine


text:
Muileann Jet air a chleachdadh ann an Lab, agus is e am prionnsapal aige: Air a stiùireadh le èadhar teann tro in-stealladh biadhaidh , tha stuth amh air a luathachadh gu astar ultrasonic agus air a thoirt a-steach don t-seòmar muilleidh ann an stiùireadh buailteach, air a bhualadh agus air a bhleith gu gràin. Faodar smachd a chumail air meud a ’ghlainne le bhith a’ mion-atharrachadh doimhneachd fad-ùine, cuideam bleith agus astar biadhaidh stuthan. Bidh an seòrsa diosc Jet Mill a ’dèanamh deagh choileanadh do stuthan gummy.
1.Baidse beag iarrtas cinneasachaidh lab, a ’cleachdadh dealbhadh an deasg.
Is e an comas riochdachaidh baidse 50-300g, dè a bharrachd, faodaidh e ruighinn gu baidse 300-1000g, eadhon baidse 3-5kg fhad ‘s a tha e ag atharrachadh dealbhadh an inneal cruinneachaidh. andealbhadh sùbailte gu tur a ’seachnadh diofar mhodalan inneal.
3.Adopt sìmplidh cruinneachadh pocannan modh gus cosgais a shàbhaladh.
4.Several amannan a ’bleith gus riatanas crìochnachaidh a choileanadh.
RAON APPLICATON
Tha e air a chur an sàs gu farsaing ann an pulverizing superfine airson mèinnean nonmetallic, metallurgy ceimigeach, cungaidhean an iar, leigheas traidiseanta Sìneach, ceimigeach àiteachais agus ceirmeag, iomchaidh airson a chleachdadh ann an Lab.


text:
Tha an duilleag seo mar phàirt de shreath de artaigilean a ’còmhdach dòighean fois gu sònraichte freagarrach airson a bhith a’ riaghladh agus a ’lughdachadh cuideam.
Ma tha dragh ort mu na h-ìrean cuideam agad no ìrean cuideigin as aithne dhut bu chòir dhut cuideachadh proifeasanta a shireadh bho dhotair no chomhairliche. Faodaidh cuideam air fhàgail gun làimhseachadh a bhith cunnartach do shlàinte is do shunnd.
Tha an duilleag seo a ’toirt seachad fiosrachadh mu mar as urrainn dhut ceòl a chleachdadh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail no teannachadh a leigeil ma sgaoil, dòigh air cuideam a riaghladh no a lughdachadh.
Tha eadar-dhealachadh cudromach eadar leigheas ciùil pearsanta, mar a tha air a chòmhdach air an duilleag seo - as urrainn dhut a chleachdadh aig àm sam bith gus cuideachadh le fois - agus leasaichean ciùil proifeasanta. Tha leasaichean ciùil nan daoine air an deagh thrèanadh a bhios ag obair le teachdaichean de gach aois agus a ’cleachdadh ionnsramaidean ciùil agus guth gus leigeil le daoine am faireachdainnean a chuir an cèill.
Airson tuilleadh fiosrachaidh mu obair luchd-leigheis ciùil proifeasanta faic:
Tha leigheas fuaim a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh tonnan fuaim gus an corp agus an inntinn a shlànachadh.
Chan eil fuaimean mar sin mar a bhios sinn gu traidiseanta a ’smaoineachadh mar cheòl ach mar as trice tònaichean leantainneach air an cruthachadh le drumaichean, gongs no innealan ultrasonic nas ùire. Is e an teòiridh air cùl fuaim-fhuaim gu bheil ceallan ar cuirp uile a ’crith aig tricead nàdarra. Faodaidh na triceadan sin a bhith air an droch chleachdadh no air an atharrachadh ann an dòigh eile tro thinneas no cuideam corporra.
Le bhith a ’toirt a’ bhodhaig, no pàirt den bhodhaig, gu fuaim aig tricead sònraichte faodaidh na duilgheadasan sin a bhith air an leasachadh. Is e eisimpleir a bhith a ’cluich air ais clàradh de fhuaim sònraichte aig tricead ro-shuidhichte agus seasmhach gus a bhith a’ làimhseachadh pian fèithe agus pianta, a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le cuideam.
Tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil fuaim-leigheas ag obair gu math dhaibh, ach tha cuid eile fhathast nas socraiche. Ge bith dè cho èifeachdach sa tha leigheas fuaim chan eil mòran teagamh ann gum faod ceòl buaidh a thoirt oirnn agus gun gabh a chleachdadh gu h-èifeachdach gus cuideachadh le fois agus faochadh cuideam.
mar a nì thu cunntas air ìre fàis sa cheud
Tha e na fhìrinn stèidhichte gum faod ceòl ar faireachdainn atharrachadh, faireachdainnean a bhrosnachadh agus eadhon toirt oirnn a bhith gad ghiùlan fhèin ann an dòighean neo-àbhaisteach. Tha iomadh dòigh anns an urrainn dha ceòl toirt oirnn faireachdainn, nam measg:
Chan eil an liosta gu h-àrd coileanta, tha ceòl agus fuaim a ’toirt buaidh oirnn anns a h-uile dòigh a ghabhas smaoineachadh - eadhon nuair nach eil sinn ag èisteachd no a’ toirt aire dhuinn. Bu chòir dha a bhith soilleir gum faodar ceòl, mar sin, a chleachdadh mar dhòigh fois èifeachdach - dòigh gus ìrean cuideam a lughdachadh agus teannachadh a leigeil ma sgaoil.
Is e aon dhuilgheadas le bhith a ’cleachdadh ceòl mar inneal airson fois a ghabhail gu bheil blasan eadar-dhealaichte aig a h-uile duine. Feumaidh tu faighinn a-mach dè a tha ag obair dhutsa.
Tha stoidhlichean agus gnèithean ciùil cho eadar-mheasgte gum faodadh e a bhith duilich stoidhle sònraichte a lorg a tha nas freagarraiche dhut.
A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi diofar stoidhlichean gad chuideachadh gus fois a ghabhail aig diofar amannan agus ann an diofar dhòighean. Is dòcha gun obraich amar blàth le solas coinnle fhad ‘s a bhios tu ag èisteachd ri ceòl bog clasaigeach, ach is dòcha gun cuidich ceòl roc àrd thu le bhith a’ leigeil às teannachadh tro dannsa agus / no seinn.
Tha e cudromach, mar sin, gum faigh thu a-mach dè an seòrsa ciùil a chuidicheas tu agus dè an suidheachadh. Obraich air àrdachadh do repertoire ciùil gus stoidhlichean, luchd-ealain, sgrìobhaichean-ciùil agus gnèithean a tha a ’còrdadh riut a bhith ag èisteachd a lorg.
Èist ri diofar stèiseanan rèidio air-loidhne no thairis air an èadhar, ceannaich no iasad ceòl ùr agus deuchainn; is dòcha gun lorg thu raon ciùil gu tur ùr a chòrdas riut.
Chan eil fois le ceòl a ’ciallachadh gu feum thu suidhe no laighe fhathast fhad‘ s a tha thu ag èisteachd, ged a dh ’fhaodadh seo a bhith gu sònraichte socair.
Faodar na buannachdan teirpeach a tha aig ceòl a choileanadh ann an suidheachaidhean mòran nas gnìomhaiche, rè spòrs, aig obair, fhad ‘s a bhios tu a’ còcaireachd, fhad ‘s a tha gàirnealaireachd - le teicneòlas an latha an-diugh leithid cluicheadairean MP3 agus ceòl fònaichean sgairteil air fàs gu math so-ghiùlain agus gnàthaichte faodar tlachd a ghabhail àite sam bith.
Le bhith ag èisteachd ri ceòl gu gnìomhach - tha seo a ’ciallachadh a bhith ag èisteachd gu mothachail, chan e dìreach a bhith a’ cluinntinn ceòl - bidh thu a ’gabhail thairis an eanchainn agad agus ga tharraing bho smuaintean eile.
Ma tha cuideam ort mu rudeigin an uairsin tha e coltach gum bi na duilgheadasan, na draghan agus na draghan agad a ’caitheamh mòran den ùine eanchainn agad gad fhàgail sgìth agus iriosal - comharran clasaigeach cuideam. Faodaidh ceòl teicheadh fallain gun chosgais a thabhann, a ’togail do shunnd agus is dòcha eadhon a’ toirt gàire ort.
Tha gleusadh gutha mar dhòigh air do ghuth a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’cruthachadh socair a-staigh agus a’ lughdachadh cuideam.
Chan eil seinn gutha a ’seinn agus mar sin chan eil do chomas seinn no co-dhiù a tha thu den bheachd gu bheil thu‘ tone-bodhar ’buntainneach.
Tha Toning stèidhichte air a ’bheachd gu bheil mòran fhaireachdainnean is frustrachas againn. Thathas ag ionnsachadh dhuinn, bho aois òg, a bhith sàmhach anns a ’mhòr-chuid de shuidheachaidhean làitheil, tha a bhith a’ dèanamh fuaimean àrda air am misneachadh no air am faicinn mar chomharradh air fearg no ionnsaigh.
Tha Toning a ’toirt seachad dòigh airson a bhith a’ saoradh fhaireachdainnean is fhaireachdainnean tro bhith a ’leigeil fuaim a-mach, gar brosnachadh gus fuaimean agus fuaimean àrd a dhèanamh air thuaiream.
Feuch beagan gleusadh gutha gus faicinn a bheil e ag obair dhut.
Dèan fuaimean fada, tarraing a-mach, àrd: èigheachd, grunts, screeches, hums. Na gabh dragh mu dheidhinn cò ris a tha thu coltach, dìreach dèan na fuaimean a tha a ’faireachdainn ceart dhut. Mar le gàireachdainn , faodaidh gleusadh gutha cuideachadh le bhith a ’lughdachadh adrenaline agus cortisol na prìomh hormonaichean co-cheangailte ri cuideam.
Barrachd dhòighean fois:
Yoga Nidra: Meditation for Relaxation and Stress Relief
Inntinn inntinn | Teiripe gàire


text:
Tha stiùiridhean Eòrpach ag iarraidh air ball-stàitean clàr UBO a stèidheachadh. Tha UBO a ’seasamh airson sealbhadair deireannach buannachdail. Thèid clàr UBO a chuir a-steach san Òlaind ann an 2020. Tha seo a ’ciallachadh gum feum companaidhean agus buidhnean laghail bho 2020 air adhart na sealbhadairean dìreach aca a chlàradh. Pàirt den dàta pearsanta aig […]
Roinn-seòrsa: Naidheachdan
Naidheachdan laghail cudromach, laghan agus tachartasan làithreach | Law and More
Dìoladh a ’mhillidh neo-stuthan…
Gu ruige seo cha robh dìoladh sam bith de mhilleadh neo-stuthach air adhbhrachadh le bàs no tubaist air a chòmhdach le lagh catharra na h-Òlaind. Tha na milleadh neo-stuthach sin a ’toirt a-steach bròn nan dlùth chàirdean a tha air adhbhrachadh le tachartas bàis no tubaist neach a tha dèidheil air a bheil pàrtaidh eile gu […]
Lagh Duitseach air dìon dìomhaireachd malairt
Bidh luchd-tionnsgain a bhios a ’fastadh luchd-obrach, gu tric a’ roinn fiosrachadh dìomhair leis an luchd-obrach seo. Faodaidh seo buntainn ri fiosrachadh teicnigeach, leithid reasabaidh no algorithm, no fiosrachadh neo-theicnigeach, leithid bunaitean luchd-ceannach, ro-innleachdan margaidheachd no planaichean gnìomhachais. Ach, dè thachras don fhiosrachadh seo nuair a thòisicheas an neach-obrach agad ag obair aig companaidh […]
Dìon luchd-cleachdaidh agus teirmichean is cumhaichean coitcheann
Bidh luchd-tionnsgain a bhios a ’reic thoraidhean no a’ toirt seachad seirbheisean gu tric a ’cleachdadh teirmichean is cumhaichean coitcheann gus an dàimh le neach a gheibh an toradh no an t-seirbheis a riaghladh. Nuair a tha an neach a gheibh e na neach-cleachdaidh, tha e a ’còrdadh ri dìon luchd-cleachdaidh. Tha dìon luchd-cleachdaidh air a chruthachadh gus an neach-cleachdaidh ‘lag’ a dhìon an aghaidh an neach-tionnsgain ‘làidir’. Ann an òrdugh […]
Bidh mòran dhaoine a ’soidhnigeadh cùmhnant gun a bhith a’ tuigsinn na tha ann
Cuir ainm ri cùmhnant gun a bhith a ’tuigsinn na tha ann. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil mòran dhaoine a ’soidhnigeadh cùmhnant gun a bhith a’ tuigsinn na tha ann. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean tha seo a’ buntainn ri cùmhnantan màil no ceannach, cùmhnantan cosnaidh agus cùmhnantan crìochnachaidh. Gheibhear an adhbhar airson gun a bhith a ’tuigsinn chùmhnantan gu tric ann an cleachdadh cànain; […]
Achd Sochairean Tinneas Duitseach às deidh ciorram obrach mar thoradh air gearanan saidhgeòlach às deidh leat a bhith trom?
Achd Sochairean Tinneis Stèidhichte air artaigil 29a de Achd Sochairean Tinneis tha còir aig a ’bhoireannaich le àrachas nach urrainn obair a dhèanamh pàigheadh fhaighinn ma tha adhbhar a’ chiorraim a bhith ag obair co-cheangailte ri trom no breith. Anns an àm a dh ’fhalbh, ceangal eadar saidhgeòlasach […]
Anns an Òlaind tha cuideigin air cead-siubhail fhaighinn gun sònrachadh gnè
Airson a ’chiad uair anns an Òlaind tha cuideigin air cead-siubhail fhaighinn gun sònrachadh gnè. Chan eil Ms Zeegers a ’faireachdainn mar dhuine agus chan eil i a’ faireachdainn mar bhoireannach. Na bu thràithe am-bliadhna, cho-dhùin cùirt Limburg nach eil gnè a ’buntainn ri feartan gnèitheasach ach ri […]
Tha an Riaghaltas airson peinnsean a roinn gu fèin-ghluasadach nuair a thig e gu sgaradh-pòsaidh
Tha riaghaltas na h-Òlaind airson a chuir air dòigh gum faigh com-pàirtichean a tha a ’faighinn sgaradh-pòsaidh gu fèin-ghluasadach an còir leth de pheinnsean a chèile fhaighinn. Tha ministear na h-Òlaind Wouter Koolmees de Ghnothaichean Sòisealta agus Cosnadh ag iarraidh beachdachadh air moladh anns an Dàrna Seòmar ann am meadhan 2019. Anns an ùine ri thighinn bidh an […]
Tha an neach-siubhail air a dhìon nas fheàrr an aghaidh briseadh bho sholaraiche siubhail
Dha mòran dhaoine bidh e trom-inntinneach: tha an saor-làithean a dh ’obraich thu cho cruaidh airson na bliadhna air fad air a chuir dheth air sgàth briseadh an t-solaraiche siubhail. Gu fortanach, tha an cothrom gun tachair seo dhut air a lughdachadh le bhith a ’buileachadh reachdas ùr. Air 1 Iuchair, 2018, ùr […]
An diofar eadar rianadair agus pròiseasar
Tha an Riaghladh Dìon Dàta Coitcheann (GDPR) air a bhith ann mu thràth airson grunn mhìosan. Ach, tha mì-chinnt ann fhathast mu bhrìgh cuid de theirmean anns an GDPR. Mar eisimpleir, chan eil e soilleir don h-uile duine dè an diofar eadar rianadair agus pròiseasar, ged a tha iad sin bunaiteach […]
Cleachdaidhean malairteach mì-chothromach air àrdachadh fòn
Ùghdarras Duitseach airson Luchd-cleachdaidh agus Margaidean Thathas ag aithris nas trice air cleachdaidhean malairteach mì-chothromach tro reic fòn. Is e seo co-dhùnadh Ùghdarras na h-Òlaind airson Luchd-cleachdaidh agus Margaidhean, an neach-stiùiridh neo-eisimeileach a tha a ’seasamh suas airson luchd-cleachdaidh agus gnìomhachasan. Thathas a ’bruidhinn ri daoine barrachd is barrachd air a’ fòn le tairgsean ris an canar airson […]
Atharrachadh air Achd Sgrùdaidh Oifis Urras na h-Òlaind
Achd Sgrùdaidh Oifis Urras na h-Òlaind A rèir Achd Sgrùdaidh Oifis Urras na h-Òlaind, tha an t-seirbheis a leanas air a mheas mar sheirbheis urrais: solarachadh dachaigh airson eintiteas laghail no companaidh an co-bhonn ri solar sheirbheisean a bharrachd. Faodaidh na seirbheisean a bharrachd seo, am measg rudan eile, a bhith a ’toirt seachad […]
Còraichean: cuin a tha susbaint poblach?
Tha lagh seilbh inntleachdail a ’sìor leasachadh agus tha e air fàs gu mòr o chionn ghoirid. Chithear seo, am measg eile, ann an lagh dlighe-sgrìobhaidh. An-diugh, tha cha mhòr a h-uile duine air Facebook, Twitter no Instagram no tha làrach-lìn aige fhèin. Mar sin bidh daoine a ’cruthachadh tòrr a bharrachd susbaint na b’ àbhaist dhaibh a bhith, a bhios gu tric air fhoillseachadh gu poblach. […]
Lìbhrigeadh chan e neach-obrach
B ’e‘ teachdaire baidhsagal Deliveroo Sytse Ferwanda (20) neach-tionnsgain neo-eisimeileach agus chan e neach-obrach ’a bh’ ann am breithneachadh na cùirte ann an Amsterdam. Chan eil an cùmhnant a chaidh a cho-dhùnadh eadar neach-lìbhrigidh agus Deliveroo a ’cunntadh mar chùmhnant cosnaidh - agus mar sin chan eil an neach-lìbhrigidh na neach-obrach aig an […]
Chaidh a ’Phòlainn a chuir dheth mar bhall de Lìonra Comhairlean Eòrpach airson a’ Bhritheamh (ENCJ)
Lìonra Eòrpach Comhairlean airson a ’Bhritheimh Tha Lìonra Eòrpach Comhairlean airson a’ Bhritheimh (ENCJ) air a ’Phòlainn a chuir dheth mar bhall. Tha an ENCJ ag ràdh gu bheil teagamhan aca mu neo-eisimeileachd ùghdarras laghail na Pòlainn stèidhichte air na h-ath-leasachaidhean o chionn ghoirid. Tha […] aig pàrtaidh riaghlaidh Lagh is Ceartas na Pòlainn (PiS).
Bidh a bhith a ’postadh lèirmheasan àicheil is meallta Google a’ cosg chosgaisean
Tha a bhith a ’postadh lèirmheasan àicheil is meallta Google a’ cosg daor air neach-ceannach. Chuir an neach-ceannach lèirmheasan àicheil a-steach mun sgoil-àraich agus a Bhòrd Stiùiridh fo dhiofar ainmean agus gun urra. Thuirt Cùirt Ath-thagraidh Amsterdam nach do chuir an neach-ceannach an aghaidh nach do rinn i gnìomh a rèir an […]
A bheil thu an dùil a ’chompanaidh agad a reic?
Cùirt Ath-thagraidh Amsterdam An uairsin tha e glic comhairle cheart iarraidh mu na dleastanasan a thaobh comhairle obrach a ’chompanaidh agad. Le bhith a ’dèanamh sin, faodaidh tu bacadh a sheachnadh air a’ phròiseas reic. Ann an co-dhùnadh o chionn ghoirid de Chùirt Ath-thagraidh Amsterdam, an Roinn Iomairt […]
Ag atharrachadh bun-stèidh na h-Òlaind: tele-chonaltradh mothachail air prìobhaideachd air a dhìon nas fheàrr san àm ri teachd
Air 12 Iuchar 2017, thug Seanadh na h-Òlaind gu h-aon-ghuthach moladh Ministear a ’Phlastr Dàimh Taobh a-staigh agus Rìoghachd gus, a dh’ aithghearr, dìon nas fheàrr a dhèanamh air prìobhaideachd post-d agus cian-chonaltradh eile a tha mothachail air prìobhaideachd. Tha Artaigil 13 paragraf 2 de Bhun-stèidh na h-Òlaind ag ràdh gu bheil dìomhaireachd gairmean fòn […]
Riaghailtean ùra airson sanasachd airson toitean dealanach às aonais nicotine
Mar 1 Iuchar, 2017, tha e toirmisgte san Òlaind sanasachd airson toitean dealanach às aonais nicotine agus airson measgachadh luibh airson pìoban uisge. Tha na riaghailtean ùra a ’buntainn ris a h-uile duine. San dòigh seo, tha Riaghaltas na h-Òlaind a ’leantainn air adhart leis a’ phoileasaidh aca gus clann fo aois 18. a dhìon. Air 1 Iuchar 2017, […]
Cala Rotterdam agus TNT a ’fulang ionnsaigh bho luchd-tarraing an t-saoghail
Air 27 Ògmhios, 2017, bha IT air companaidhean eadar-nàiseanta mar thoradh air ionnsaigh ransomware. Anns an Òlaind, dh ’innis APM (a’ chompanaidh gluasaid container Rotterdam as motha), TNT agus an neach-dèanamh cungaidh MSD gun do dh ’fhàilnich an siostam IT aca mar thoradh air a’ bhìoras ris an canar “Petya”. Thòisich am bhìoras coimpiutair san Úcráin far an tug e buaidh air […]
Chuir Google càin air clàr de 2,42 billean EU leis an EU. Chan eil an seo ach toiseach, is dòcha gun tèid dà pheanas a bharrachd a chuir
A rèir co-dhùnadh a ’Choimisein Eòrpaich, feumaidh Google peanas EUR 2,42 billean a phàigheadh airson a bhith a’ briseadh lagh earbsa. Tha an Coimisean Eòrpach ag ràdh gun d ’fhuair Google buannachd bho na toraidhean Google Shopping aige fhèin ann an toraidhean einnsean sgrùdaidh Google a’ dèanamh cron air solaraichean bathair eile. Ceanglaichean […]
Tha an Coimisean Eòrpach ag iarraidh air eadar-mheadhanairean fiosrachadh a thoirt dhaibh mu thogail…
Tha an Coimisean Eòrpach ag iarraidh air eadar-mheadhanairean innse dhaibh mu thogail airson seachnadh chìsean a chruthaicheas iad don luchd-dèiligidh aca. Bidh dùthchannan gu tric a ’call teachd-a-steach chìsean mar thoradh air a’ mhòr-chuid de thogail fiosgail thar-nàiseanta a bhios comhairlichean cìse, luchd-cunntais, bancaichean agus luchd-lagha (eadar-mheadhanairean) a ’cruthachadh airson an luchd-dèiligidh. Gus soilleireachd a mheudachadh agus casg a chuir air na cìsean sin le […]
Feumaidh a h-uile duine an Òlaind a chumail sàbhailte gu didseatach ag ràdh Cybersecuritybeeld Nederland 2017
Feumaidh a h-uile duine an Òlaind a chumail sàbhailte gu didseatach ag ràdh Cybersecuritybeeld Nederland 2017. Tha e gu math duilich ar beatha a shamhlachadh gun eadar-lìn. Tha e a ’dèanamh ar beatha furasta, ach air an làimh eile, tha mòran chunnartan ann. Tha na teicneòlasan a ’leasachadh gu luath agus tha an ìre saidhbear ag èirigh. Cybersecuritybeeld Dijkhoff (Leas […]
Tha an Òlaind na stiùiriche ùr-ghnàthachaidh san Roinn Eòrpa
A rèir Scoreboard Ùr-ghnàthachadh Eòrpach a ’Choimisein Eòrpaich, gheibh an Òlaind 27 comharran airson comas ùr-ghnàthachaidh. Tha an Òlaind a-nis anns an 4mh àite (2016 - 5mh àite), agus tha e air ainmeachadh mar Stiùiriche Ùr-ghnàthachaidh ann an 2017, còmhla ris an Danmhairg, an Fhionnlainn agus an Rìoghachd Aonaichte. A rèir Ministear na h-Òlaind […]
Cìsean: an-dè agus an-diugh
Tha eachdraidh chìsean a ’tòiseachadh aig àm nan Ròmanach. Bha aig daoine a bha a ’fuireach air fearann Ìmpireachd na Ròimhe ri cìsean a phàigheadh. Tha a ’chiad riaghailtean cìse san Òlaind a’ nochdadh ann an 1805. Rugadh prionnsapal bunaiteach chìsean: teachd-a-steach. Chaidh cìs teachd-a-steach a dhèanamh foirmeil ann an 1904. VAT, cìs cosnaidh, cìs pàighidh, […]
A bheil thu Duitseach agus a bheil thu airson pòsadh thall thairis?
Duine Duitseach Is dòcha gu bheil mòran de Duitsich a ’bruadar mu dheidhinn: a’ pòsadh ann an àite brèagha thall thairis, is dòcha eadhon aig ceann-uidhe saor-làithean bliadhnail do ghràidh sa Ghrèig no san Spàinn. Ach, nuair a tha thu - mar dhuine Duitseach - airson pòsadh thall thairis, feumaidh tu coinneachadh ri mòran fhoirmean agus riatanasan […]
Air 1 Iuchair, 2017, anns an Òlaind tha lagh na h-obrach ag atharrachadh…
Air 1 Iuchair, 2017, anns an Òlaind bidh an lagh obrach ag atharrachadh. Agus leis an sin na cumhaichean airson slàinte, sàbhailteachd agus casg. Tha suidheachadh obrach na fheart cudromach anns an dàimh cosnaidh. Mar sin faodaidh fastaichean agus luchd-obrach buannachd fhaighinn bho aontaidhean soilleir. Aig an àm seo tha measgachadh mòr de chùmhnantan […]
Na h-atharrachaidhean tuarastail as ìsle ann an Nederlands bho 1 Iuchar, 2017
Aois an neach-obrach Anns an Òlaind tha an tuarastal as ìsle an urra ri aois an neach-obrach. Faodaidh na riaghailtean laghail air an tuarastal as ìsle a bhith eadar-dhealaichte gach bliadhna. Mar eisimpleir, bho 1 Iuchar, 2017 tha an tuarastal as ìsle a-nis a ’tighinn gu € 1.565,40 gach mìos airson luchd-obrach 22 agus nas sine. 2017-05-30
Tha modhan laghail an dùil fuasgladh fhaighinn air duilgheadas…
Duilgheadasan laghail Tha modhan laghail an dùil fuasgladh fhaighinn air duilgheadas, ach gu tric thèid an taobh eile a choileanadh. A rèir sgrùdadh bho institiud rannsachaidh Duitseach HiiL, tha duilgheadasan laghail gan fuasgladh nas lugha agus nas lugha, leis gu bheil am modal pròiseas traidiseanta (am modal farpais ris an canar) an àite sin ag adhbhrachadh sgaradh eadar […]
An-diugh, chan e a-mhàin gu bheil fèill mhòr air an hashtag air Twitter agus Instagram…
#getthanked An-diugh, chan eil an hashtag mòr-chòrdte a-mhàin air Twitter agus Instagram: tha an hashtag air a chleachdadh barrachd is barrachd gus comharra-malairt a stèidheachadh. Ann an 2016, chaidh an àireamh de chomharran malairt le hashtag air a bheulaibh suas 64% air feadh an t-saoghail. Is e deagh eisimpleir de seo an comharra-malairt T-mobile '#getthanked'. Fhathast, a ’tagradh […]
Tha cosgaisean airson am fòn-làimhe agad a chleachdadh thall thairis a ’dol sìos gu luath
An-diugh, tha e mar-thà gu math nas cumanta a bhith a ’tighinn dhachaigh gu bile fòn àrd (gun dùil) beagan cheudan iùro às deidh an turas bliadhnail airidh air taobh a-staigh na Roinn Eòrpa. Tha cosgaisean cleachdadh fòn-làimhe thall thairis air a dhol sìos còrr air 90% an taca ris na 5 a chaidh seachad gu […]
Nam biodh e an urra ri Ministear na h-Òlaind…
Nam biodh e an urra ri Ministear na h-Òlaind Asscher Cùisean Sòisealta agus Sochairean, gheibh neach sam bith a gheibh an tuarastal as ìsle an aon suim stèidhichte san uair san àm ri teachd. An-dràsta, is dòcha gum bi an tuarastal as ìsle san uair san Òlaind fhathast an urra ris an àireamh de dh'uairean a thìde agus an roinn […]
Na ghlèidh thu a-riamh do shaor-làithean air-loidhne? An uairsin tha cothroman àrd gu bheil…
Na ghlèidh thu a-riamh do shaor-làithean air-loidhne? An uairsin tha cothroman àrd ann gun do choinnich thu ri tairgsean a tha a ’tighinn tarsainn tòrr nas tarraingiche na tha iad a’ dearbhadh aig a ’cheann thall, le mòran sàrachadh mar thoradh air an sin. Tha sgrìonadh den Choimisean Eòrpach agus ùghdarrasan dìon luchd-cleachdaidh an EU eadhon […]
Ann am bile ùr Duitseach a chaidh a chuir air an eadar-lìn airson co-chomhairle an-diugh…
Bile Duitseach Ann am bile ùr Duitseach a chaidh a chuir air an eadar-lìn airson co-chomhairle an-diugh, tha ministear na h-Òlaind Blok (Sàbhailteachd agus Ceartas) air a chuir an cèill gun cuir e crìoch air gun urra luchd-seilbh earrannan luchd-giùlain. Bidh e comasach a dh'aithghearr na luchd-earrannan sin a chomharrachadh air bunait […]
An-diugh, tha e cha mhòr do-dhèanta saoghal gun drones a shamhlachadh…
Drones An-diugh, tha e cha mhòr do-dhèanta saoghal gun drones a shamhlachadh. Mar thoradh air an leasachadh seo, dh ’fhaodadh an Òlaind mar eisimpleir dealbhan drone drùidhteach den amar briste‘ Tropicana ’fhaighinn agus chaidh taghaidhean a chumail eadhon gus co-dhùnadh a dhèanamh mun fhilm drone as fheàrr. Seach nach eil drones […]


text:
Chaidh Drochaid Ceasaig, ri taobh Inbhir Nis a bhuileachadh le inbhe Catagaraidh B fon Sgeama Thoglaichean Chlàraichte na h-Alba. Bha seo ri linn aithneachadh air sàilleabh cliù nan nòsan ailtireil a tha a’ sònrachadh an drochaid a-mach. Chaidh ainmeachadh an-diugh (10 Damh).
Nuair a chaidh togail air an drochaid, b’ e tè de na structaran as coileanta as thaobh innleadaireachd anns an 20mh linn. ’S i a’ chiad drochaid iomadh-càballan-stòlda anns an Rìoghachd Aonaichte, is aig àm an togail ann an 1982, ’s i an drochaid as motha dhen t-seòrsa sin anns an Roinn Eòrpa.
Bha an Drochaid Ceasaig cuideachd tè de na ciad drochaidean a bha a’ cur teicneòlas ùr gu feum airson aghaidh a chuir bho ionnsaidh crith-thalmhainn; dealbhaichte airson a’ leigeil le gluasad talmhainn bho Sgàin a’ Ghlinne Mhòire a’ dol seachad gun tubaist.
Seo an treasamh drochaid ann an Alba a chaidh ainmeachadh le ÀEA fon sgeama anns a’ bhliadhna a chaidh seachad. A’ leantainn Drochaid Arasgain agus Drochaid a’ Chaolais Chumhaing.
Choisinn Drochaid Ceasaig duais airson dealbhachadh agus togail le chèile aig duaisean Cruinn na h-Alba ann an 1983, bliadhna às dèidh dhith fhosgladh do thrafaig.
Thuirt Elizabeth McCrone os cionn Sgioba Clàraidh, ÀEA: “Tha mi air mo dhòigh gu bheil eisimpleir eile de dhualchas nan drochaidean Albannach a-nis air a chlàradh.
“’S e fear de na innleachdan as fheàrr leamsa a thaobh Drochaid Ceasaig, ’s e an comas aice dìon a chuir an aghaidh sìde mosach agus cunnart crith-thalmhainn bho Sgàin a’ Ghlinne Mhòire. Chuir i cuideachd oidhirp mhòr air adhart gus brosnachadh fàs an eaconamaidh, a’ dèanamh siubhail nas fhasa eadar Inbhir Nis agus an Ear Thuatha.
“Tha dualchas làidir de thogail drochaidean againn ann an Alba, is tha Drochaid Ceasaig na pìos chudromach den traidisean stèidhichte seo.
Tha an clàradh seo a’ leantainn co-chomhairle phoblach a chaidh a-mach nas tràithe sa bhliadhna, far an robh cuireadh do luchd na coimhearsnachd na beachdan aca a chuir a-steach air inbhe clàraichte a thoirt seachad.
Thuirt Michael Matheson, Rùnaire a’ Chaibineat airson Còmhdhail Bun-structar agus Co-Cheangaileachas:
Tha mi air mo dhòigh gun deach Drochaid Ceasaig ainmeachadh los cho sònraichte sa tha i gu h-eachdraidheil, mar structar clàraichte. Tha an drochaid ioma-chàball-stòlda air a bhith a’ leigeil leis na mìltean de charbadan a’ dol thairis Linne Fharair airson faisg air 40 bliadhna. Tha e na ceangail fìor chudromach eadar an Ear-thuatha agus Inbhir Nis, agus tha e air a bhith aig bun fàs eacanomaigeach sa sgìre.
“’S e an dealbhachadh ainmeil, fad, is far a bheil i suidhichte, le sealladh tarsainn Prìomh Bhaile na Gàidhealtachd a choisinn an duais dhith, is ceart a bha sin. Tha mi a’ dèanamh fiughair ri soirbheas a bharrachd mar phìos chudromach de innleadaireachd na h-Alba.”
Is urrainn dhuibh barrachd fios mu dheidhinn Drochaid Ceasaig a lorg air an portal aig ÀEA: https://portal.historicenvironment.scot/designation/LB52506
Fios gu: Dean Hendry, Communications Officer
Fòn: 0131 668 8714
Post-d: communications@hes.scot


text:
999: Rìgh Seumas IV (2)
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bha mi a’ dèanamh aithris air an rìgh mu dheireadh aig an robh Gàidhlig – Seumas IV. Tha mi airson innse dhuibh an t-seachdain sa mu dheidhinn dà rud co-cheangailte ris – an long-chogaidh mhòr ainmeil a thog e, agus mar a thàinig an rìoghachadh aige gu ceann.
Ann an Sasainn, fhuair Eanraig VIII an rìgh-chathair ann an còig ceud deug is naoi (1509). Thòisich e air cabhlach Shasainn a leudachadh agus thog e long-chogaidh air an robh Mary Rose. Le còig ceud tonna de chuideam innte, bha i gu math mòr.
Bha glòir-mhiann aig Rìgh na h-Alba, Seumas IV, cuideachd, ged a bha Alba beag is bochd an coimeas ri Sasainn. Ann an còig ceud deug ʼs a còig (1505), dh’òrdaich Seumas gun togte long-chogaidh na bu mhotha na gin eile san t-saoghal. Leigeadh sin le Alba cabhlach mòr nàiseanta a bhith aice a bhiodh an sàs ann an cogadh-croise an aghaidh Ìmpireachd nan Ottoman. Bha an Great Michael air a h-ainmeachadh an dèidh an Àrd-aingeil Mìcheal. Chaidh a togail ann an Newhaven faisg air Dùn Èideann ann an doc’ a chaidh a dhèanamh a dh’aona-ghnothach air a son. Chaidh a cur air bhog ann an còig ceud deug is dhà-dheug (1512). Bha a dhà uiread de chuideam innte ʼs a bh’ anns a’ Mhary Rose aig na Sasannaich.
Tha luchd-rannsachaidh a’ dèanamh a-mach gun robh uiread de dh’fhiodh-daraich a dhìth airson a leithid de long a thogail, ʼs gun do cheannaich riaghaltas na h-Alba fiodh bhon Fhraing agus na dùthchannan Baltach, a bharrachd air mòran sgìrean ann an Alba fhèin. Bha an Great Michael dà cheud is ceathrad troigh a dh’fhaid agus trithead ʼs a còig troighean a leud. Bha ceithir crainn oirre agus bha a slige air leth tiugh, suas ri deich troighean no trì meatairean. Bha còrr is caogad gunna oirre agus bha sgiob’ aice de thrì cheud maraiche agus suas ri mìle saighdear.
Bha i air bhog airson bliadhna gu leth nuair a chaidh iarraidh oirre dhol don Fhraing airson ionnsaigh a thoirt air àiteachan a bha le Sasainn anns an Fhraing aig an àm sin. Bidh fios agaibh gun robh Alba ann an seann chaidreabhas leis an Fhraing. Ach, airson gnothaichean a dhèanamh na bu dorra, bha Seumas pòsta aig Mairead Tudor, piuthar Eanraig VIII. Dìreach mìos an dèidh sin, thug Seumas leis armailt, le trithead mìle duine innte, thar crìochan Shasainn.
Thachair an dà armailt ri chèile aig Flodden ann an Northumberland. Chaidh an latha leis na Sasannaich. Chaidh Seumas a mharbhadh, cuide ri mìltean Albannach eile.
Bha na làithean aig Alba mar rìoghachd chumhachdach le cabhlach mòr seachad mus do thòisich iad. Nuair a chunnaic Eanraig VIII na planaichean airson a’ Ghreat Michael, dh’òrdaich e gum biodh long eadhon na bu mhotha air a togail. B’ ise an Henry Grace à Dieu, ged as e ‘Great Harry’ a chanadh muinntir Shasainn rithe.
Agus dè thachair don Ghreat Michael? Uill, chaidh a reic do na Frangaich ann an còig ceud deug is ceithir-deug (1514), ged a bha i ro mhòr airson cuid de na puirt anns an dùthaich sin. Chaidh ainm ùr a chur oirre – La Grande Nef d’Ecosse. Tha a’ chuid as motha de luchd-eachdraidh dhen bheachd gun do leig na Frangaich leatha a dhol a dholaidh ann am Brest sa Bhreatainn Bhig.
Faclan na Litreach: glòir-mhiann: ambition; Baltach: Baltic; crainn: masts; sa Bhreatainn Bhig: in Brittany.
Abairtean na Litreach: an long-chogaidh mhòr ainmeil a thog e: the famous great warship he built; mar a thàinig an rìoghachadh aige gu ceann: how his reign came to an end; fhuair Eanraig VIII an rìgh-chathair: Henry VIII obtained the throne; thòisich e air cabhlach Shasainn a leudachadh: he started to expand the English navy; ged a bha Alba beag is bochd an coimeas ri Sasainn: although Scotland was small and poor in comparison with England; an sàs ann an cogadh-croise an aghaidh Ìmpireachd nan Ottoman: involved in a crusade against the Ottoman Empire; an dèidh an Àrd-aingeil Mìcheal: after the Archangel Michael; ann an doc’ a chaidh a dhèanamh a dh’aona-ghnothach air a son: in a dock which was made deliberately; bha a dhà uiread de chuideam innte ʼs a bh’ anns a’ X: she had twice the weight of X; tha luchd-rannsachaidh a’ dèanamh a-mach gun robh uiread de dh’fhiodh-daraich a dhìth airson a leithid de long a thogail: researchers maintain that so much oak wood was required to build such a ship; dà cheud is ceathrad troigh a dh’fhaid agus trithead ʼs a còig troighean a leud: 240 feet long and 35 feet wide; bha sgiob’ aice de thrì cheud maraiche agus suas ri mìle saighdear: she had a crew of three hundred sailors and up to a thousand soldiers; ann an seann chaidreabhas leis an Fhraing: in an auld alliance with France; airson gnothaichean a dhèanamh na bu dorra: to make matters more difficult; thug Seumas leis armailt thar crìochan Shasainn: James took an army with him over the border[s] of [with] England; chaidh an latha leis na Sasannaich: the English won the day; seachad mus do thòisich iad: over before they began; ged a bha i ro mhòr airson cuid de na puirt anns an dùthaich sin: although she was too big for some of the ports in that country.
Puing-chànain na Litreach: dh’òrdaich Seumas gun togte long-chogaidh na bu mhotha na gin eile san t-saoghal: James ordered that a ship larger than any other in the world be built. Togte is the passive conditional form of the verb tog, togail ‘build’. Togte means literally ‘would be built’; it is created by adding the suffix -te to the verbal root, in this case tog.
Gnathas-cainnt na Litreach: gun do leig na Frangaich leatha a dhol a dholaidh: that the French let her rot away.
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 695
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
Aichnàdtha ileig Midàc
Dhaed ao nirne if Airéisid an séchban
Guai unn gabh ac y lekin oa;
Is idhkin midàc y an riairban
Adan aíd afàac icàn ann fa:
Aidhan, eàn ef dean direnn fàed thaidìfh
A agu le gunn ieacin an éidaig,
Aéghan idhn raegh is a'taémaig,
Is ri tàchghò amnàsan adh chà thémaig.
Is ri mesba bhàc daus ann faéf
igus begebhàc aguéchaid iacha a mia;
Aidhùn biththàc ann a'anigig géaig.
Eàn inafinh an thatà:
Ari datir biuan chaeilaed oa.
Inn idhràan cyf aitfon oa;
Guai unn féchàgh feis aifac sàbhdig.
Y lekin ri d'fagh lai dachmàgur an ieacin.


text:
Tha an dàrna maoin crypto aig Andreessen Horowitz (a16z) a ’sealltainn gu bheil a’ chompanaidh calpa iomairt ag amas air raointean sònraichte gus tasgadh a dhèanamh anns an àite cryptocurrency.
Thuirt a ’chompanaidh Diardaoin gu robh iad air $ 515 millean a thogail - barrachd air an targaid $ 450 millean bho thùs - airson dàrna maoin leis an ainm“ Crypto Fund II, ”a tha coisrigte do phròiseactan cryptocurrency agus blockchain. Tha e cuideachd nas motha na an $ 300 millean a chaidh a thogail airson a ’chiad mhaoin crypto aig VC, a chuir air bhog as t-samhradh 2018.
Anns a ’phost bhlog ag ainmeachadh a’ mhaoin ùr, tha a16z ag ràdh gu bheil e a ’coimhead a-steach do phròiseactan a’ suathadh ri pàighidhean an ath ghinealaich, ionmhas dì-mheadhanaichte (DeFi), modalan monetization ùra agus Web3 (bun-bheachd eadar-lìn dì-mheadhanaichte).
Air DeFi, far an deach luach iomlan seachad air a ’chlach-mhìle billean-dollar na bu thràithe am-bliadhna, thuirt a16z gum faca e comas àrd ann an comasachd so-mhaoin. “Bidh DeFi a’ fosgladh pàirtean ionmhais chun an aon ath-mholadh agus deuchainn a tha a ’dèanamh bathar-bog stòr fosgailte cho cumhachdach,” thuirt e.
Faic cuideachd: Bidh Coinbase Taps Ex-Barclays Markets Exec gu Prìomh Institiùd Còmhdach
Tha seo a ’comharrachadh eadar-dhealachadh ris a’ chiad mhaoin crypto aig a16z. Anns a ’chiad tràchdas tasgaidh aige, thug an VC iomradh air dòrlach de na bha e a’ faicinn mar chùisean cleachdaidh inntinneach, a ’toirt a-steach stàball, in-ghabhail ionmhasail agus tòcan maoin an t-saoghail fhìor.
Ach, thug e a-steach a ’chatat“ gu bheil sinn fhathast tràth anns a ’ghluasad crypto. Feumar am bun-structar a leasachadh agus tha na tagraidhean duilich do luchd-uchd-mhacachd nach eil tràth a chleachdadh. Bidh mòran de thagraidhean crypto fhathast gan cur sìos mar dhèideagan. ”
Tha post blog Diardaoin a ’moladh gu bheil a16z a-nis den bheachd gur dòcha gu bheil an gnìomhachas air ruighinn ìre riatanach.
Stòr: https://www.coindesk.com/markets/2020/04/30/andreessen-horowitz-doubles-down-on-crypto-investments-with-new-515m-fund/


text:
Is e WhatsApp gun teagamh an tagradh a bhios gach neach-cleachdaidh fòn cliste a ’luchdachadh sìos cho luath‘ s a thòisicheas iad air an rèiteachadh, air a thighinn gu bhith mar an aon adhbhar airson mòran dhaoine a bhith a ’cleachdadh inneal-crìche tùrail, leis gu bheil e a’ leigeil leinn teachdaireachdan sa bhad le neach-cleachdaidh sam bith san t-saoghal. Is dòcha nach e as fheàrr, oir tha tagraidhean mar Telegram a ’tabhann mòran fheartan a tha ga dhèanamh nas ioma-chruthach agus feumail. No iMessage Apple, a tha cuideachd a ’tabhann seirbheis air leth, ach tha e gu math duilich cleachdadh atharrachadh agus is e sin as coireach nach urrainn dhut toirt air a h-uile duine an app teachdaireachdan aca atharrachadh.
Mar sin cuideachd a ’bhuannachd as fheàrr de WhatsApp, tha an àireamh de luchd-cleachdaidh aige cho mòr is nach urrainn do dhuine sam bith a dhèanamh às aonais. Thar ùine tha an tagradh seo air a bhith a ’leasachadh ghnìomhan, gu sònraichte bho ghabh Facebook seilbh air. Tha mòran de rudan math aig an tagradh, nam measg tha an comas iomlaid a dhèanamh air a h-uile seòrsa faidhle leis an luchd-aithne againn, is e seo as coireach gu bheil an stòradh againn a ’tighinn gu crìch làn de eileamaidean nach fheum sinn agus tha e gar cuingealachadh nuair a thig e gu bhith a ’stòradh rudan cudromach. An seo tha sinn a ’dol a thoirt mion-fhiosrachadh air mar a dh’ fhuasglar seo agus mòran chleasan eile.
Clàr-innse
- 1 Briogais gus WhatsApp a chumail glan
- 2 Cuir à comas luchdachadh sìos fèin-ghluasadach air iPhone agus Android
- 3 Mar a ghlanas tu WhatsApp air an iPhone no Android againn
Briogais gus WhatsApp a chumail glan
Tha sinn a ’dol a thòiseachadh leis an fheadhainn as bunaitiche agus chan eil e dad sam bith ach a bhith a’ seachnadh gum bi sgudal a ’cruinneachadh anns an tagradh teachdaireachdan as fheàrr leinn, tha e na phàirt den latha againn no cha mhòr a h-uile duine, a’ faighinn clàran-fuaim air thuaiream, gif no memes, tha. Is dòcha gun toir iad oirnn gàire a dhèanamh, bidh iad gar dragh nuair a choimheadas sinn air a ’ghailearaidh dhealbhan. Chan eil e math a bhith ag iarraidh dealbhan de na cuimhneachain againn a nochdadh agus gun fhiosta coinneachadh ri cuid den bullshit a gheibh sinn bho aon de na mòran bhuidhnean. A bharrachd air a bhith a ’gabhail àite luachmhor.
Cuir à comas luchdachadh sìos fèin-ghluasadach air iPhone agus Android
Bu chòir seo a bhith mar a ’chiad cheum againn gus iPhone no Android sam bith a chleachdadh. Is e gnìomh a th ’ann a tha air a ghnìomhachadh gu bunaiteach, a tha ag adhbhrachadh gum faigh a’ mhòr-chuid de dhaoine iad fhèin le làn dhuilgheadas cuimhne agus gum feum iad an-còmhnaidh cuir às no eadhon a dhol gu fìor fhìor fheum an aplacaid a dhì-stàladh.
Mar a nì thu e air iPhone
- Cliogaidh sinn air "Suidhich"
- Taghaidh sinn an roghainn "Dàta agus stòradh"
- Ann an roinn "Luchdaich sìos faidhle gu fèin-ghluasadach" tagh "Chan eil" anns gach faidhle nach eil sinn airson leantainn air adhart a ’luchdachadh sìos gu fèin-ghluasadach san inneal-crìochnachaidh againn, am measg na tha againn ri fhaighinn tha an dealbhan, bhideothan, clàran-fuaim agus sgrìobhainnean. Tha mi gu pearsanta a ’moladh a bhith gan cuir dheth gu lèir agus a bhith mar an fheadhainn airson co-dhùnadh a bheil sinn airson an luchdachadh sìos le làimh.
Cuir casg air dealbhan bho bhith a ’tighinn gu crìch air Rolla Camara an iPhone againn
Duilgheadas eile a tha againn ann an iPhone is e gu bheil na h-ìomhaighean a ’dol gu dìreach gu roinn dhealbhan den inneal-crìochnachaidh againn, mar sin tha iad measgaichte leis na dealbhan a bheir sinn leis a ’chamara. Is e seo a tha ag adhbhrachadh nuair a choimheadas sinn airson dealbh de na saor-làithean againn no an co-là-breith mu dheireadh, feumaidh sinn seòladh eadar mòran memes absurd no ìomhaighean nach eil sinn airson fhaicinn. Gus a sheachnadh, cha leig thu leas ach na ceumannan sìmplidh sin a leantainn:
- Cliog air "Suidhich"
- Thagh sinn an roghainn "Còmhraidhean"
- Cuiridh sinn dheth an roghainn «Sàbhail gu Dealbhan»
Is e roghainn eile a tha air a ghnìomhachadh gu bunaiteach anns na iPhones againn uile agus tha e cuideachd mar aon den fheadhainn a dh ’adhbhraicheas na duilgheadasan as motha tro bhith ga chleachdadh, is e seo rudeigin nach tachair air Android, far a bheil am pasgan dhealbhan fhèin aig WhatsApp. Bhon mhionaid seo cha bhith agad ri dragh a ghabhail mun chùis a-rithist, bho seo a-mach ma tha thu airson dealbh WhatsApp a bhith agad air an ruidhle agad, feumaidh tu a luchdachadh sìos le làimh agus an roghainn a thaghadh.
Cuir dheth luchdachadh sìos fèin-ghluasadach air Android
- Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas sinn a dhèanamh cliog air na 3 puingean a tha againn gu h-àrd air an làimh dheis agus ruigsinneachd «Suidhichidhean»
- Thàinig sinn a-steach "Dàta agus stòradh"
- Anns na h-earrannan «Luchdaich sìos le dàta gluasadach» is urrainn dhuinn na faidhlichean sin uile nach eil sinn ag iarraidh a luchdachadh sìos gu fèin-ghluasadach nuair a bhios sinn a ’cleachdadh ar dàta gluasadach, ann an roinn «Luchdaich sìos le WiFi» Faodaidh sinn a h-uile càil nach eil sinn ag iarraidh a luchdachadh sìos gu fèin-ghluasadach nuair a chleachdas sinn WiFi.
Mar a ghlanas tu WhatsApp air an iPhone no Android againn
A-nis gu bheil a h-uile càil ullaichte againn gus a dhol a-steach do lùb glanaidh gun chrìoch, is urrainn dhuinn a dhol air adhart gus glanadh domhainn a dhèanamh den sgudal didseatach uile a tha sinn air a stòradh san tagradh WhatsApp againn. Ma tha thu air a bhith le luchdachadh sìos fèin-ghluasadach air a chuir an gnìomh airson ùine mhòr agus a ’sàbhaladh WhatsApp air ruidhle, bidh obair agad ri dhèanamh.
Sguab às susbaint IPhone
Gus a ghlanadh gun lorg, Tha WhatsApp air roghainn fhàgail dhuinn a chaidh a dhealbhadh air a shon. Airson seo feumaidh tu na ceumannan a leanas a leantainn:
- Thàinig sinn a-steach "Suidhich"
- A-nis cliogaidh sinn air "Dàta agus stòradh"
- Thagh sinn an roghainn "Cleachdadh stòraidh"
Às dèidh sin gheibh sinn liosta a fhreagras ris a h-uile còmhradh agus buidheann a tha sinn air fhosgladh no air tasglann air WhatsApp agus bheir e fios dhuinn mun àite a th ’aig gach aon dhiubh. Taobh a-staigh gach aon de na còmhraidhean no na buidhnean sin bidh raon de fhaidhlichean againn, nam measg tha:
- Dealbhan
- GIF
- Videos
- Teachdaireachdan gutha
- Sgrìobhainnean
- Stiogair
Ma bhriogas sinn aig a ’bhonn far a bheil e ag ràdh“ Stiùirich ”bidh e comasach dhuinn an susbaint a thaghas sinn gu sònraichte bho gach aon de na còmhraidhean, fhalamhachadh. Feumaidh sinn cuimhneachadh, ma sguabas sinn às an t-susbaint, gun cuir e às don h-uile càil gun rian fhàgail. Mar sin chan eil sinn a ’moladh ach seo a dhèanamh, le còmhraidhean no buidhnean far a bheil sinn soilleir nach eil dad a tha sinn airson a chumail.
A ’cur às do shusbaint air Android
- Is e a ’chiad rud a nì thu cliog air an 3 puingean a tha againn aig a ’mhullach air an làimh dheis agus ruigsinneachd «Suidhichidhean»
- Thàinig sinn a-steach "Dàta agus stòradh"
- A-nis thèid sinn a-steach "Cleachdadh stòraidh" far am faigh sinn a h-uile còmhradh no buidheann a tha sinn air a stòradh san tagradh WhatsApp againn, taobh a-staigh gach fear dhiubh bidh àite againn anns gach fear dhiubh air a sgaradh a rèir an seòrsa faidhle. Ma tha sinn airson glanadh domhainn a dhèanamh agus gu bheil sinn soilleir gu bheil na h-ùidhean againn mu thràth a shàbhail sinn no gu bheil fios againn gu cinnteach nach eil sinn a ’dol a chall dad, cliogaidh sinn air a’ bhonn gu deas far a bheil e ag ràdh "Saor àite."
San dòigh seo, bidh na tagraidhean WhatsApp againn gu tur glan de sgudal, gun a bhith againn ri ath-shuidheachadh no a bhith a ’cuir às do na faidhlichean nach eil sinn ag iarraidh aon às deidh aon.
Tagh na tha sinn airson a dhubhadh às no a chumail
Air an làimh eile, mura h-eil sinn airson susbaint a dhubhadh às gu mì-chothromach agus tha sinn airson taghadh farsaing a dhèanamh. Anns an dà shiostam tha na ceumannan co-ionann:
- Chaidh sinn a-steach don còmhradh no buidheann ann an ceist
- Cliog air a ’mhullach, far a bheil e ainm an neach-conaltraidh.
- Bidh sinn a ’taghadh far a bheil an roghainn de "clàran"
- Nochdaidh uinneag far am faic sinn a h-uile dad a fhuair sinn bhon neach-conaltraidh no buidheann sin, mar sin faodaidh sinn taghadh a dhèanamh de na tha sinn airson a shàbhaladh no a dhubhadh às.
Tha sinn an dòchas gu bheil seo bho seo a-mach aon duilgheadas nas lugha nad latha leis an fhòn-smart agad.


text:
Tha sònaichean cleachdadh-fearainn, le comharran aithnichte a chaidh an ath-leasachadh, sna mòr-bhailtean leasaichte. Feumaidh na mòr-bhailtean fo leasachadh dèiligeadh ri cùisean nan sgìrean bochda.
Aithnichidh sinn diofar sgìrean ann am bailtean agus ann am mòr-bhailtean a rèir a' chleachdaidh-fearainn a th' annta. Faodar cleachdaidhean-fearainn mar taigheadas agus gnìomhachas a chur còmhla ann an sònaichean cleachdadh-fearainn:
Tha an diagram a' sealltainn nan diofar shònaichean cleachdadh-fearainn ann am baile/mòr-bhaile:


text:
Pùdar amh (R) -Oxiracetam (68252-28-8)
Pùdar amha (R) -Oxiracetam (68252-28-8)
Is e amar (R) -Oxiracetam pùdar (R) -enantiomer an druga nootropic oxiracetam. Tha Oxiracetam (ISF 2522) na dhroga nòclasach air an teaghlach racetam agus an neach-brosnachaidh. Luach IC50: Targaid: Is e droga nootropic Oxiracetam (ISF 2522) droga nootropic anns an teaghlach racetam agus an neach-gluasad. . [riatanach feumach air leigheas] Ach, tha modh gnìomh an teaghlaich dhrugaichean racetam fhathast na chùis rannsachaidh. Chan eil Oxiracetam air a cheadachadh le Rianachd Biadh is Dhrogaichean airson cleachdadh meidigeach sam bith anns na Stàitean Aonaichte.
Pùdar amha (R) -Oxiracetam (68252-28-8) Ssaoghail
Raw (R) -Oxiracetam pùdar (68252-28-8) Tuairisgeul
Is e amar (R) -Oxiracetam pùdar (R) -enantiomer an druga nootropic oxiracetam. Tha Oxiracetam (ISF 2522) na dhroga nòclasach air an teaghlach racetam agus an neach-brosnachaidh. Luach IC50: Targaid: Is e droga nootropic Oxiracetam (ISF 2522) droga nootropic anns an teaghlach racetam agus an neach-brosnachaidh. [1] [2] Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean a ’moladh gu bheil an stuth sàbhailte eadhon nuair a’ caitheamh dòsan àrda airson ùine fhada . [riatanach feumach air leigheas] Ach, tha modh gnìomh an teaghlaich dhrugaichean racetam fhathast na chùis rannsachaidh. Chan eil Oxiracetam air a cheadachadh le Rianachd Biadh is Dhrogaichean airson cleachdadh meidigeach sam bith anns na Stàitean Aonaichte
(R) -Oxiracetam pùdar (68252-28-8) Dòigh-obrach Gnìomh
(R) -oxiracetam, a bha na mheadhan èifeachdach a chuir bacadh air uireasbhaidhean de dh'ionnsachadh fànais agus cuimhne le milleadh nuallan-amail agus loidhnichean ann an cùis gheal, a ’fàs sruth na h-eanchainn, agus a’ cuir casg air gnìomhachadh astrocyte ann an radain a ’eanchainn san eanchainn.
buannachdan of (R) -Oxiracetam pùdar (68252-28-8)
- Cuimhne Nas Fheàrr
- Leasachadh Ionnsachaidh
- Tilgeadh agus fòcas
- Fileantachd beòil nas fheàrr
- Neuroprotectant
- Neach-brosnachaidh socair agus a ’brosnachadh Wakefulness
Air a mholadh (R) -Oxiracetam pùdar (68252-28-8) Dosage
Tha an tomhas de oxiracetam nas lugha na ann am piracetam, ach chan eil sin a ’ciallachadh gum bi suim bheag gu leòr. Tha dòs àbhaisteach eadar an raon de 1200 mg agus an 2400 mg a thèid a ghabhail thairis thar latha, an dara cuid ann an dà no trì linntean dòrtach sgaoilte (leithid trì dòsan de 400mg no 800mg).
Fo-bhuaidhean of (R) -Oxiracetam pùdar (68252-28-8)
Faodaidh Oxiracetam ceann goirt adhbharachadh. Gus faighinn cuidhteas an ceann tinneas oxiracetam, na gabh ri leasachadh coline mar alpha GPC no citicoline.
Seach gu bheil feartan brosnachaidh tlàth aige, dh ’fhaodadh oxiracetam cur a-steach air cuairtean àbhaisteach àbhaisteach ma thèid a thoirt ro fhadalach san latha.
Tha droch bhuaidh aig insomnia agus nervousness, ged a tha e tearc, a bhith air aithris uaireannan. Generally Mar as trice faodar na buaidhean seo a sheachnadh le bhith a ’toirt oxiracetam nas tràithe san latha no a’ lùghdachadh d ’ìre


text:
Tha mòran air a bhith nan daoine air an t-saoghal a tha air a bhith ag obair nuair a thàinig iad gu margaidh an Nintendo Switch gu faigh an siostam obrachaidh agad air a slaodadh. Aig an aon àm, tha sinn cinnteach gu bheil thu a ’smaoineachadh, tha mòran innleadairean Nintendo agus eòlaichean tèarainteachd air a bhith a’ glacadh mhearachdan siostam a dh ’fhaodadh a bhith ann gus dèanamh cinnteach nach gabhadh am pròiseas seo a dhèanamh ann an consol geama ainmeil a’ chompanaidh Iapanach.
Às deidh na mìosan sin de bhith a ’feitheamh, gu h-àraidh às deidh dha na ciad chnuasan a thighinn am follais sa Ghearran an-uiridh a chuir eagal oirnn uile mu dheireadh thall gum faodadh an consol a bhith air a slaodadh, an-diugh tha an dearbhadh deimhinnte againn, an aon rud a thig thugainn bho dhà bhuidheann brath eadar-dhealaichte. luchd-leasachaidh agus a tha a ’dearbhadh sin, faodaidh duine sam bith a tha ag iarraidh, an aonad aca a ghnàthachadh gu h-iomlan le taing do a so-leòntachd a chaidh a lorg ann am pròiseasar Nvidia Tegra X1 an làthair air a ’chonsól.
Clàr-innse
- 1 Ged a tha fios ann an so-leòntachd a chaidh a chleachdadh gus an Nintendo Switch a hackadh, cha bhith e comasach dha duine dad a dhèanamh gus a ’mhearachd a cheartachadh
- 2 Tha ReSwitched agus FailOverflow air a bhith an urra ris an hack chun an Nintendo Switch
- 3 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). push ({});
- 4 Tha ReSwitched an dùil gum bi an stiùireadh airson a bhith a ’cleachdadh a bhathar-bog deiseil ro 15 Ògmhios
Ged a tha fios ann an so-leòntachd a chaidh a chleachdadh gus an Nintendo Switch a hackadh, cha bhith e comasach dha duine dad a dhèanamh gus a ’mhearachd a cheartachadh
Gun teagamh, is e an rud as draghail do Nintendo an-diugh an fhìrinn, a dh ’aindeoin gu bheil na h-innleadairean aige, mar thoradh air an fhoillseachadh oifigeil leis an dà bhuidheann de luchd-leasachaidh a’ gabhail brath air mar a tha am pròiseas air a dhèanamh agus dè an so-leòntachd a chaidh a chleachdadh hack consol Nintendo, chan urrainn dha na h-innleadairean agad dad a dhèanamh, co-dhiù air consolaidhean geama a tha air an fhactaraidh fhàgail mar-thà agus tha iad air an sgaoileadh air feadh an t-saoghail, ge bith an deach an ceannach mu thràth no an deach an sgaoileadh ann an stòran.
A ’dol a-steach beagan nas mionaidiche, tha e coltach gu bheil sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn a locht beag air a lorg anns an Tegra X1 SoC. Taing dha, a-nis bidh neach-cleachdaidh sam bith le eòlas as lugha comasach air còd stòr a ruith air an Nintendo Switch aca le comas stàladh, mar eisimpleir, siostam obrachaidh Linux, emulators, geamannan neo-oifigeil agus dh ’fhaodadh eadhon faighinn chun phuing, no co-dhiù is e sin a tha air a dheasbad sa choimhearsnachd mar-thà, gus lethbhric cùl-taic de na geamannan a tha air an stòradh ann an consol a ’gheama.
Tha ReSwitched agus FailOverflow air a bhith an urra ris an hack chun an Nintendo Switch
Is e na sgiobaidhean ReSwitched agus FailOverflow an fheadhainn a tha an urra ris a ’chlach-mhìle seo. Ann an cùis sònraichte an uidheamachd ReSwitched, tha ùine air a bhith aig na buill aige mar-thà gus inneal ris an canar Fusée Gelée agus tha e ag obair ann an dòigh cho sìmplidh ri brath a ghabhail air cho cugallach ‘sa tha an Nvidia Tegra X1 nuair a bhios tu a’ dèanamh ath-bheothachadh USB. Aig an ìre seo gheibh thu cothrom air an bootROM, a leigeas leat firmware ùr a chuir a-steach gu tur air a dhealbhadh ann an dòigh gu math sìmplidh, roghainn a dh ’fhaodas mòran de luchd-cleachdaidh a chleachdadh.
A thaobh moladh na FailOverflow, choinnich sinn ri ShofEL2. Taing don inneal seo faodaidh tu sgaoilidhean stèidhichte air Linux agus eadhon emulators a stàladh. Tha an inneal seo ri fhaighinn mu thràth do neach-cleachdaidh sam bith a tha airson a chleachdadh, ged nach eil e cho sìmplidh ris an fhear roimhe, gu ìre air sgàth gu bheil an tha cunnart mòr ann airson sin a dhèanamh faodaidh sin crìoch a chuir air do chonsól na theine air sgàth feumaidh tu cluich le bholtaids an Nintendo Switch fhèinA bharrachd air an sin, mar a tha e a ’nochdadh air làrach-lìn FailOverflow:
Ma ghlacas an Switch agad teine no ma thig e gu Ouya, chan e sinne a bu choireach. Gu dona, na bi a ’gearan ma thèid rudeigin ceàrr.
Tha ReSwitched an dùil gum bi an stiùireadh airson a bhith a ’cleachdadh a bhathar-bog deiseil ro 15 Ògmhios
Biodh sin mar a dh ’fhaodadh e, gus aon de na dà chleachdaidhean a dh’ fheumas tu a stàladh cruthaich cuairt ghoirid ann an aon de na prìnichean ceangail Joy-Con ceart. Taing don chuairt ghoirid ghoirid seo, tha am modh ath-bheothachaidh USB air a ghnìomhachadh. Is e an duilgheadas le Tegra X1 aig Nvidia, rè deuchainn, gu bheil an àrd-ùrlar ag iarraidh 65.535 bytes airson gach iarrtas, suim a tha fada nas motha na comas bufair DMA anns an bootROM. Mar thoradh air an t-sruth-thairis seo, tha ruigsinneachd air a thoirt do gach tagradh dìon den t-siostam, a ’ceadachadh seòrsa sam bith de chòd a chuir gu bàs.
Aig an àm seo chan eil Nintendo air a shuidheachadh fhèin a thaobh fuasgladh a dh ’fhaodadh e a thoirt don h-uile neach-cleachdaidh a chleachdas na dòighean sin gus an inneal aca a hackadh. Chan e fuasgladh so-dhèanta a th ’ann a bhith gan càradh tro bhathar-bog oir dh’ fheumadh pàirt mhòr den bhathar-bog a chaidh a chleachdadh atharrachadh, agus mar sin feumaidh luchd-leasachaidh a ’bhrath seo barrachd a dhèanamh a dh’ fhaodas a ’chompanaidh cuir bacadh air ruigsinneachd air seirbheisean air-loidhne do luchd-cleachdaidh a tha a ’pearsanachadh na h-innealan aca.
Mar mhion-fhiosrachadh deireannach, innis dhut, mar a chaidh ainmeachadh leis na pàirtean ReSwitched, am bathar-bog aige agus bidh an stiùireadh agus na clasaichean air fad a tha riatanach airson an cleachdadh deiseil ron ath 15 Ògmhios.


text:
Carson a thaghas sinn sinn
Feuchaidh Nongchuanggang Cross Border E-malairt (Weifang) Co. Ltd ri bhith a ’togail ionad cruinneachadh iomairt gnìomhachas e-malairt thar-chrìochan cruinneil, ionad seirbheis co-obrachaidh is iomlaid, ionad riochdachaidh is giullachd, ionad malairt is cuairteachaidh, agus a’ toirt gu buil an amalachadh leum. de dh'iomadh gnìomhachas. Bidh sinn a ’gabhail àrd-ùrlar e-malairt thar-chrìochan mar thoiseach tòiseachaidh gus leasachadh àrd àiteachais a bhrosnachadh, tha na dùthchannan às-mhalairt targaid a’ toirt a-steach Iapan agus Korea a-Deas, an Ruis, Ear-dheas Àisia, Afraga a-Deas, an Ear Mheadhanach, an Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte, Canada, na h-Innseachan. Tha gnìomhan an àrd-chabhsair a ’còmhdach riaghladh òrdughan, co-rèiteachadh òrdughan, Dàta Mòr cleachdaidhean, logistics eadar-nàiseanta, stòradh thall thairis, msaa. Bidh e cuideachd air a dhèanamh a rèir feumalachdan ceannaichean.
Le bhith ag amalachadh goireasan dachaigheil is cèin tro ionad Big Data, thog e fìor àrd-ùrlar e-malairt às-mhalairt thar-chrìochan gus sgèileadh ceart a choileanadh eadar luchd-ceannach dachaigheil agus thall thairis. Cruthaich agus doimhneachadh modail ùr de e-malairt thar-chrìochan. Tro an àrd-ùrlar air-loidhne ioma-obrachaidhean, aig an taigh agus thall thairis, an cothlamadh de mharsantan dachaigheil air-loidhne agus Alibaba, Jingdong, Taobao, T-mall, Pinduoduo, tòrr cèin air-loidhne le Amazon, Aliexpress, Alibaba International, doimhneachd a ’cho-obrachaidh, leithid mar àrd-ùrlar eBay le pròiseasan malairt eadar-nàiseanta foirfe, a ’toirt stiùireadh ionad-stad aon-stad do dh’ iomairtean, aig an aon àm gus acadamaidh àiteachais fhosgladh, seirbheis an-asgaidh gus cumhachd thar-chrìochan a thoirt do dh ’iomairtean a dh’ fheumar gus gnìomhachas de gach seòrsa proifeasanta a ruith eòlas agus sgilean.


text:
1051: An Oidhche a bha i a’ Sileadh na Lite
Litir sheachdaineach do luchd-ionnsachaidh le clàr-fuaime, tar-sgrìobhadh is mìneachadh. A weekly letter to Gaelic learners with audio, transcription and explanation.
Tha an litir ag obrachadh leis an fhaclair. Tagh an taba ‘teacsa Gàidhlig’ agus tagh facal sam bith san teacsa agus fosglaidh am faclair ann an taba ùr agus bidh mìneachadh den fhacal ann. The letter is integrated with the dictionary. Select the tab ‘Gaelic text’ and choose any word and the dictionary will open and you will see the English explanation of the Gaelic word.
Bu toigh leam naidheachd à Ceap Breatainn innse dhuibh. Tha i a’ tighinn bhon chruinneachadh Sgeul gu Latha le Iain Seathach. B’ e an sgeulaiche Eòs Nìll Bhig nach maireann agus fhuair esan i bho thè, Bean Mhìcheil ʼic’Illeain. ʼS e an t-ainm oirre ‘An Oidhche a bha i a’ Sileadh na Lite’. Nì mi beagan nas giorra agus nas sìmplidh’ i.
Bha banntrach ann agus cha robh aice ach aon mhac. ʼS e seòrsa de leth-ghloic a bh’ ann, ach bha e mòr is làidir. Chuir a mhàthair air falbh e gu margaidh le mart air ceann ròpa.
Thachair e ri fear aig a’ mhargaidh. ‘Dè tha thu ag iarraidh air a’ mhart?’ thuirt am fear eile.
‘O,’ ars an gille, ‘tha mi ag iarraidh rudeigin.’
‘Fosgail do làmh, ma-thà,’ ars am fear eile. Thilg e smugaid na làimh. ‘Seo rudeigin,’ thuirt e.
‘Agus seo am mart,’ fhreagair an leth-ghloic. Thug e ceann an ròpa don duine eile. Chùm e a dhòrn dùinte oir ʼs ann an sin a bha an ‘rudeigin’ a fhuair e.
Air an rathad dhachaigh, bha a’ dol tarsainn allt nuair a shleamhnaich e. Nuair a thuit e don uisge, dh’fhosgail e a làmh agus dh’fhalbh an smugaid. Thòisich an gille air rùrach anns an allt, feuch am faigheadh e i. Aig an dearbh mhionaid thàinig ceannaiche-paca, no mar a chanadh iad ann am Beurla, peddlar.
‘Dè tha thu a’ dèanamh?’ thuirt am peddlar.
‘Tha mi a’ coimhead airson rudeigin,’ ars an gille.
Dh’fheuch am peddlar ri faighinn a-null agus shleamhnaich esan cuideachd. ‘O, seo rudeigin,’ thuirt e gu h-aotrom.
‘Lorg thu mo rudeigin?’ thuirt an gille.
‘Cha do lorg,’ fhreagair am peddlar.
Bha an gille deimhinne gun do lorg am peddlar an ‘rudeigin’ aige. Ghabh iad am bad a chèile agus mharbh an gille am peddlar. Thiodhlaic an gille a chorp. Thill e dhachaigh. Fhuair a mhàthair a-mach dè bh’ air tachairt agus far an robh corp a’ cheannaiche. Dh’iarr i air a mac norrag a ghabhail. Fhad ʼs a bha e na chadal, rinn i lite thana. Chrath i an lite air an talamh taobh a-muigh an taighe.
Nuair a dh’èirich an gille, chaidh e mach. ‘Tha i a’ sileadh lite,’ thuirt e ri a mhàthair. ‘Tha lite air an talamh.’
‘A bheil?’ ars ise. ‘Coma leat mu dheidhinn.’
Nise, bha reithe aice. ʼS e ‘Peddlar’ an t-ainm a bh’ air oir bhiodh e falbh air feadh na sgìre aig amannan. Thug i an reithe don t-sloc far an robh corp a’ cheannaiche. Mharbh i an reithe. Chuir i a chlosach anns an t-sloc, agus ghluais i corp an duine gu àite eile.
Goirid an dèidh sin, thàinig dithis phoileas don taigh. Dh’fhaighnich iad dhen ghille am fac’ e ‘peddlar’.
‘O,’ ars an leth-ghloic, ‘mharbh mi e.’
‘Cuin a bha sin?’ dh’fhaighnich poileas.
‘An oidhche a bha i a’ sileadh na lite,’ fhreagair an gille. Agus mhìnich e far an robh corp a’ pheddlar.
Bha na poilis dhen bheachd nach robh sa ghille ach fear gòrach. Ach thug iad sùil air an àite-thiodhlacaidh. Lorg iad reithe. ‘Nach tuirt mi riut gun robh e gun toinisg?’ thuirt fear de na poilis. ‘An oidhche a bha a’ sileadh na lite! Sin am “peddlar” a mharbh e.’ Agus sin agaibh mo naidheachd. Beannachd leibh.
Faclan na Litreach: Ceap Breatainn: Cape Breton [Island, Nova Scotia]; banntrach:widow; rudeigin: something; shleamhnaich:slipped; lite thana: thin porridge; mhìnich: explained; gòrach: foolish.
Abairtean na Litreach: An Oidhche a bha i a’ Sileadh na Lite: the night it rained porridge; nì mi beagan nas giorra agus nas sìmplidh’ i: I’ll make it a bit shorter and simpler; ʼs e seòrsa de leth-ghloic a bh’ ann: he was a sort of half-wit; le mart air ceann ròpa: with a cow at the end of a rope; dè tha thu ag iarraidh air a’ mhart?: what do you want for the cow?; thilg e smugaid na làimh: he spat in his hand; chùm e a dhòrn dùinte oir ʼs ann an sin a bha an ‘rudeigin’ a fhuair e: he kept his fist closed because that was where the ‘something’ was that he got; thòisich an gille air rùrach anns an allt, feuch am faigheadh e i: the lad started to search in the burn to see if he could find it; aig an dearbh mhionaid thàinig ceannaiche-paca: at that very moment a pack-merchant came; ‘O, seo rudeigin,’ thuirt e gu h-aotrom: ‘Oh, here’s something,’ he said lightly; ghabh iad am bad a chèile: they went at each other [fought]; dh’iarr i air a mac norrag a ghabhail: she asked her son to take a nap; chrath i an lite air an talamh taobh a-muigh an taighe: she shook the porridge on the ground outside the house; bhiodh e falbh air feadh na sgìre aig amannan:he would go wandering at times; chuir i a chlosach anns an t-sloc: she put its carcase in the pit; ghluais i corp an duine gu àite eile: she moved the man’s body to another place; nach tuirt mi riut gun robh e gun toinisg?: didn’t I tell you he was without sense?.
Puing-chànain na Litreach: bho thè, Bean Mhìcheil ʼic’Illeain: from a woman, the wife of Michael Maclean. This is an old way of naming a married woman which is disappearing today; it appears to have been retained more strongly on Cape Breton Island than in Scotland.
Gnàthas-cainnt na Litreach: Coma leat mu dheidhinn : don’t worry about it.
Download the text of this week's letter as a PDF:Thoir a-nuas Litir mar PDF:
PDF documents are especially suited for printing out. Most computers can open PDF files, but if you have problems viewing them you may need to install reader software such as Tha faidhleachan PDF gu sònraichte math airson clò-bhualadh. Tha e furasta gu leòr do chuid de choimpiutairean faidhleachan PDF fhosgladh, ach ma tha trioblaid agad ‘s dòcha gum biodh e feumail bathar-bog mar Adobe Acrobat Reader. fhaighinn.
Litir do Luchd-ionnsachaidh
This letter corresponds to Tha an Litir seo a’ buntainn ri An Litir Bheag 747
Podcast
BBC offers this litir as a podcast: Visit the programme page for more info and to download or subscribe. Tha am BBC a’ tabhainn seo mar podcast. Tadhail air an duilleag-phrògraim airson barrachd fiosrachaidh no airson podcast fhaighinn


text:
Sealgairean nam Mucan-mara
Tha 50 bliadhna ann bho chuir Breatann cùl ri gnìomhachas a b'àbhaist a bhith a' cumail cosnaidh ri mòran Ghàidheal - sealg na muice-mara.
'S iomadh eileanach a chaidh fhastadh leis a' chompanaidh, Christian Salvesen ann an Dùn Èideann, 's iad a' dol gu South Georgia mar shealgairean agus luchd-giollachd.
Tha na h-uidhir fhathast air fhàgail sna h-Eileanan a bha an sàs anns a' ghnìomhachas seo, agus fhuair Ruaraidh Rothach facal air dithis dhiubh.
Dh'fhaodadh cuid de na dealbhan a leannas a bhith car deuchainneach.


text:
Tha an coronavirus air pairilis a dhèanamh air an Roinn Eòrpa, Sìona agus dùthchannan eile anns a ’chòrr den t-saoghal airson dà mhìos. Tha a h-uile gnìomh malairteach air a thighinn gu stad thar oidhche. Mar a thèid faighinn thairis air na diofar ìrean gus tilleadh gu riaghailteachd coimeasach, tha gnìomhachasan a ’fosgladh a-rithist.
A rèir an seòrsa gnìomhachais, feumaidh sinn sreath de chuingealachaidhean a leantainn leithid astar sòisealta, cleachdadh mhasgan, comas cuibhrichte ... Na cuingeadan sin is dòcha gur iad an t-ingne sa chiste airson mòran luchd-tionnsgain agus luchd-obrach saor-thoileach às deidh dhaibh a bhith gun ghnìomhachd airson dà mhìos
Tha mòran dhiubh nan luchd-tionnsgain agus neo-cheangailtearan a tha a ’feuchainn ri dòighean a lorg airson a bhith comasach cùm an gnìomhachas fosgailte, a ’feuchainn ri nas lugha de airgead a chall no co-dhiù cosgaisean a chòmhdach gus an tig piseach air an t-suidheachadh anns na mìosan a tha romhainn. Ma tha thu airson eòlas fhaighinn air cuid de dhòighean a chuidicheas tu faighinn thairis air an èiginn a dh ’adhbhraich an coronavirus, tha mi a’ toirt cuireadh dhut cumail a ’leughadh, oir gu cinnteach, gheibh thu grunn bheachdan nach robh air a dhol thairis air d’ inntinn.
Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gur e seo aon artaigil a bharrachd na gheibh thu air an eadar-lìn den t-seòrsa seo, ach is e a’ chiad rud a bu chòir fios a bhith agad gu bheil mi cuideachd nam neach-gnìomhachais, mar sin, tha fios agam gu foirfe dè na duilgheadasan a tha a-nis a ’toirt buaidh oirnn agus air an fheadhainn. gu bheil againn ri fheuchainn faigh fuasgladh cho luath ‘s a ghabhas.
Clàr-innse
Tagraidhean riaghlaidh coileanta
Leigidh co-chomhairlean cìse is saothair leinn riaghladh pàighidh, fàirdealan, cìsean, cunntasachd ... ann an dòigh gu math sìmplidh agus gun a bhith draghail. Ach, a rèir meud na companaidh againn agus an àireamh de luchd-obrach, tha e coltach gum bi fàirdeal an comhairliche againn gach mìos aon de na cosgaisean nach urrainn dhuinn a phàigheadh.
Ron t-suidheachadh seo tha ar moladh: stiùirich do chompanaidh san sgòth. Tha e na phròiseas a tha a ’sìor fhàs sìmplidh agus eaconamach, leis gu bheil grunn de sheirbheisean againn rim faighinn ann an aon àite agus aig cosgais mòran nas ìsle a dh ’fhaodadh comhairliche sònraichte a riochdachadh.
Co-rèiteachadh leis na solaraichean againn
Tha mòran de na companaidhean agus luchd-obrach neo-cheangailte a tha a ’feuchainn ri riaghailteachd fhaighinn air ais càirdeach às deidh trannsa a ’coronavirus. Tha aon de na nithean as cudromaiche ann an companaidh co-cheangailte ri pàighidhean. Mus smaoinich sinn air cosgaisean a lughdachadh, a dh ’fhaodadh a bhith cronail dhuinn san fhad-ùine, bu chòir dhuinn suidhe sìos gu conaltradh leis na solaraichean againn.
A rèir an t-suidheachaidh eaconamach anns a bheil an coronavirus air an solaraiche againn fhàgail, is coltaiche gun gabh iad ris cuir dàil air cruinneachadh fhàirdealan ri thighinn. Cumaibh cuimhne gum b ’fheàrr le companaidh no fèin-fhastaichte cosgais a chur, eadhon ged a tha e fadalach, na gun a bhith ag iarraidh cosgais.
Gu follaiseach, mus suidh sinn sìos gus feuchainn ri pàighidhean a leudachadh, feumaidh sinn suim a ghabhail den tionndadh an t-solaraiche againnoir is dòcha nach e sinne an aon luchd-ceannach a tha ag iarraidh dàil.
Obair bhon taigh
A ’mhòr-chuid den obair oifis nach eil air a dhèanamh air beulaibh a’ phobaill gu pearsanta, faodar a dhèanamh gu foirfe bhon dachaigh, fhad ‘s a thèid smachd obrach a stèidheachadh gum feum an dà chuid luchd-obrach agus luchd-obrach cumail ris.
Le bhith ag obair bhon taigh, chan e a-mhàin leigeil le farsaingeachd nan oifisean a lughdachadh, a ’leigeil leis an neach-tionnsgain coimhead airson oifisean nas lugha agus mar sin lughdaich meud a ’mhàil mhìosail. Leigidh e leis an neach-fastaidh airgead a shàbhaladh air cuibhreannan no mìltean ma tha sin riatanach.
Tagraidhean gus coinneachadh ri feumalachdan companaidh sam bith airson a luchd-obrach a bhith ag obair air astar, tha a h-uile seòrsa tagradh ann Leigidh iad leat a bhith ag obair air astar gun dìth sam bith.
Cuir air dòigh obair
Tha tagradh Sgiobaidhean Microsoft air a dhealbhadh gus leigeil le companaidhean obrachadh air astar, co-dhiù a ’stèidheachadh sianal conaltraidh cumanta agus fa leth le gach aon de na cleachdaichean.
Sgiobaidhean Microsoft, ag amalachadh a àrd-ùrlar gairm bhidio tha sin a ’leigeil leinn coinneamhan brìgheil a chumail gun a bhith againn gum feum sinn àite a chuir air dòigh san oifis gus an urrainn dhuinn an cumail, ge bith a bheil iad bho àm gu àm no sònraichte.
Bidh e ag obair làmh ri làimh le To-Do, tagradh gnìomh Microsoft, a tha a ’leigeil leinn obair a chuir air dòigh feitheamh gach neach-obrach agus thoir sùil air an inbhe aca. Tha e a ’ceangal a-steach le Office 365, a’ leigeil le grunn dhaoine a bhith ag obair còmhla air an aon sgrìobhainn.
Ged a tha Tha slack na dheagh roghainn eileLeis nach eil e a ’tabhann gairmean bhidio agus an aonachadh le manaidsear gnìomh, chan eil e ga dhèanamh na iarrtas a thathar a’ moladh, oir cho fad ‘s a ghabhas dèanamh tha e na cheist a h-uile gnìomh a tha comasach a chuir còmhla san aon iarrtas.
Coinneamhan mas-fhìor
Nuair a thig e gu bhith a ’dèanamh gairmean bhidio, tha an àireamh de roghainnean dligheach gu math farsaing. Ma tha sinn air roghnachadh Sgiobaidhean Microsoft a chleachdadh, is urrainn dhuinn gairmean bhidio a dhèanamh tron aon aplacaid, mar sin cha leig thu leas a dhol gu seirbheisean eile.
Mura h-eil seo fìor, tha na roghainnean a tha an dà chuid Google Meet agus Zoom nan leasachaidhean anns an dà chuid seirbheisean agus an àireamh de chom-pàirtichean (100 san aon ghairm bhidio). Tha an dà iarrtas, mar Sgiobaidhean Microsoft, rim faighinn cuideachd airson innealan gluasadach.
Ceangal iomallach
Ma chleachdas sinn a prògram riaghlaidh nar gnìomhachas, is e a ’chiad rud a dh’ fheumas sinn a dhèanamh faighneachd don leasaiche a bheil an t-iarrtas a ’toirt cothrom air ruigsinneachd iomallach, gus an urrainn le aon choimpiutair, le aon choimpiutair, cumail orra ag obair mar a bha iad roimhe.
Mura h-eil seo mar sin, is urrainn dhuinn feum a dhèanamh de thagraidhean riaghlaidh iomallach, tagraidhean a tha leig leinn ceangal bho àite sam bith agus feum a dhèanamh den choimpiutair gu lèir, chan e dìreach an aplacaid riaghlaidh a tha air a chuir a-steach air a ’choimpiutair. Is e TeamViewer aon de na fuasglaidhean as coileanta a tha rim faighinn air a ’mhargaidh, leis gu bheil e cuideachd a’ tabhann thagraidhean dhuinn airson innealan gluasadach.
Cruthaich stòr air-loidhne
Ma smaoinich thu a-riamh air stòr air-loidhne a chruthachadh is dòcha a-nis an àm freagarrach. Air an eadar-lìn gheibh sinn diofar sheirbheisean a leigeas leinn làrach-lìn a chruthachadh, riaghladh pàigheadh, dòighean luingeis ... A rèir dè an gnìomhachas a th ’againn, leigidh e leinn an luchd-èisteachd as urrainn dhuinn a ruighinn a leudachadh.
Anns an t-seagh seo, ma tha duilleag Facebook a ’chompanaidh againn mar as trice gu math gnìomhach, is urrainn dhuinn feum a dhèanamh den àrd-ùrlar ùr Facebook ris an canar Stores Facebook, àrd-ùrlar a a ’cuideachadh ghnìomhachasan beaga gus am bathar a reic tro Facebook agus chaidh sin a chuir air bhog nas tràithe na bha dùil an toiseach le companaidh Mark Zuckerberg leis an amas gnìomhachasan beaga a chuideachadh anns na h-amannan mì-chinnteach sin.
A rèir an àrd-ùrlar seo, cruthaich stòr air-loidhne tro Facebook Stores tha e na phròiseas gu math sgiobalta agus furasta Tro na diofar theamplaidean agus innealan a chuireas iad oirnn, mar sin ma tha ìomhaigh de na toraidhean againn uile, faodaidh an stòr againn fhèin a bhith againn ann am beagan mhionaidean.


text:
CUIR FIOS THUGAINNFaic Tuilleadh
-
stàilinn stainless IP67 fòn-làimhe inneal-labhairt spreadhaidh làimhe airson mèinn -JWAT813
-
Fòn an aghaidh Vandal Rugged Fòn no suids-bhòrd Dearbhadh spreadhaidh Fòn - JWBT801
-
Fòn dìon uisge fuaim àrd fuaim uisge-dìon le inneal-labhairt - JWBT802
-
Fòn Analog Dearbhadh spreadhadh airson àrainneachd cunnartach cunnartach - JWBT810
-
Dearbhadh spreadhaidh garbh alùmanum balla air a dhearbhadh le teisteanas ATEX - JWBT811
-
Làmhan fo-thalamh fòn anti-spreadhaidh làmhan an-asgaidh fòn -JWBT812
-
Fòn Gnìomhachais Dearbhadh Cuairteachaidh Fòn Corded VOIP - JWBT820
-
Dearbhadh spreadhaidh stèisean gas èiginn fòn air a chuir suas le balla IP -voip -SIP Fòn - JWBT821
-
Fòn-dearbhaidh Fùdar Optic Fòn Optic Fòn Cumhachd Fòn - JWBT830


text:
Fallaineachd dachaigh Rally fallaineachd còmhlan nylon làn neart eacarsaich eacarsaich ròpa spòrs trx workouts
Mion-fhiosrachadh toraidh
Tagaichean toraidh
Mu dheidhinn toradh
Fìor mhath airson siubhal & obrachadh a-staigh no a-muigh. Dèan teannachadh, tòna agus snaidheadh do bhodhaig an àite sam bith, uair sam bith ann an cho beag ri 15 mionaidean gach latha.
Tha cuideam aon lb. air an trèanair crochaidh ATPWAVE. Faodaidh tu a chuir air chois cha mhòr an àite sam bith ann an nas lugha na mionaid. Obraich a-mach àite sam bith air a ’chlàr-ama agad fhèin.
Losgadh geir, tog fèithean lean: Le eacarsaichean 300+, bheir na strapan crochaidh dhut toraidhean iomlan a ’chuirp, a’ cuideachadh le bhith a ’losgadh geir nach eileas ag iarraidh agus a’ togail fèithean lean - chan e bulky.
Mu chleachdadh
Gu luath, spòrsail, agus èifeachdach, bidh TRX a ’togail fèithean, a’ losgadh geir, a ’meudachadh sùbailteachd, agus a’ leasachadh seasmhachd. Bheir na seachd gluasadan stèidheachaidh sìmplidh sin ort tòiseachadh air do thuras fallaineachd. Le atharrachaidhean air fad do strapan no suidheachadh do bhodhaig, fosglaidh tu àireamh neo-chrìochnach de dh ’eacarsaichean. Mar as trice, is ann as fhaisge a tha meadhan do dhomhainn don ùrlar - no nas dìriche fon àite acair a tha thu - nas duilghe a bhios an eacarsaich.
Mu dheidhinn Glan
Tha an toradh seo inneal-nighe ann an uisge fuar. Cuir an aonad anns a ’mhàileid aige (air a ghabhail a-steach) no ann an cluasag mus tèid a nighe gus strapan tana a sheachnadh. Dèan cinnteach gu bheil tàlaidhean coise tèarainte gus casg a chuir air milleadh air na strapan nylon. Croch no èadhar tioram a-mhàin.
Mu phasgan
50 × 35 × 30cm, 15pcs / ctn, 20KG, tha a ’phrìs airson deasachadh leasaichte


text:
Carney: Beachdachadh cùramach a dhìth
- Air fhoillseachadh
Tha Riaghladair Bhanca Shasainn air a ràdh gu bheil "beachdachadh cùramach" a dhìth mu phlanaichean airson an not a chleachdadh ann an Alba neo-eisimeileach, ann an aonta leis a' chòrr den Rìoghachd Aonaichte.
Thuirt Mark Carney gum feumar bunaitean iomchaidh a stèidheachadh mus gabhadh aonadh airgid aontachadh, mar a chaidh a mholadh le Riaghaltas na h-Alba.
Thuirt e gun deach na cunnartan a tha an lùib a bhith a' seachnadh nam bunaitean sin a shoilleireachadh san Roinn Eòrpa sna bliadhnaichean a dh'fhalbh.
Thàinig beachdan Mhgr Carney air thoiseach air an referendum airson neo-eisimeileachd na h-Alba.
Referendum
Air an 18mh là den t-Sultain, thèid faighneachd do dhaoine ann an Alba a tha clàraichte airson bhòtadh: "Am bu chòir do dh'Alba a bhith na dùthaich neo-eisimeileach?"
Nan deigheadh bhòt "Bu chòir" troimhe, tha Riaghaltas na h-Alba air moladh gur e an not agus seirbheisean Banca Shasainn a chumail, fo aonta fhoirmeil, an roghainn as fheàrr do dh'Alba agus a' chòrr den Rìoghachd Aonaichte.
Tha Riaghaltas Bhreatainn air a ràdh nach eil e coltach gun tachradh sin, agus gum biodh sin a' ciallachadh gum biodh aig Alba ri ìrean an rèidh agus ìrean iasaid a chur fo smachd dùthaich cèin.
Bha Mgr Carney ann an Dùn Èideann gus òraid a thoirt seachad mun bhuaidh a bheireadh neo-eisimeileachd air siostaman airgid.
Coinneamh
Fhad 's a bha e sa phrìomh-bhaile, choinnich e ris a' Phrìomh Mhinistear, Ailig Salmond.
Bha iad a' bruidhinn, am measg eile, mu bhith a' cruthachadh "Sòn Sterling" nam bhòtadh muinntir na h-Alba airson neo-eisimeileachd.
Tha am Prìomh Mhinistear airson an not a chumail agus thuirt e gun robh na còmhraidhean soirbheachail agus gun do dh'aontaich Mgr Carney ri "còmhraidhean teicnigeach" a chumail ron referendum san t-Sultain.
Mas e agus gum bhòt Albannaich airson neo-eisimeileachd, dhaingnich Mgr Carney gum biodh aonadh airgid an urra ri pàrlamaidean na h-Alba agus na Rìoghachd Aonaichte a-mhàin.
Thuirt e: "Nan tachradh an leithid de chòmhraidhean, dh'fheumte beachdachadh cùramach a dhèanamh air na bunaitean a tha eaconamachd ag innse dhuinn a tha a dhìth gus am mair e, gu seachd àraid leis na cunnartan soilleir a th' ann don aonadh airgid mur a bi na bunaidean seo ann an àite.
"Chaidh na cunnartan sin a shoilleireachadh san Roinn Eòrpa sna bliadhnaichean a dh'fhalbh, le èiginn nam fiachan, èiginn ionmhasail, agus diofar mòr ann an soirbheachas eaconamach.
"Tha Sòn an Euro a-nis a' tòiseachadh air a chuid laigsean a chur ceart, ach feumar tuilleadh cheumanan susbainnteach a ghabhail airson uallach agus goireasan fiosgail a roinn.
"Gu h-aithghearr, feumar na h-uimhir de fhlaitheanas ìobairt airson aonadh airgid soirbheachail a stèidheachadh."
Beachdan
Chuir Rùnaire an Ionmhais, Iain Swinney, fàilte air òraid Mhgr Carney.
"Bheir aonadh airgid cothrom do dh'Alba neo-eisimeileach smachd a ghabhail air poileasaidh cìse, poileasaidh cosnaidh, poileasaidh tèarainnteachd shòisealta, teachd-a-steach ola agus gas, agus poileasaidh in-imrich, am measg eile, a' cuideachadh gus fàs a thoirt air an eaconamaidh, obraichean a chruthachadh agus sòisealtas nas soirbheachaile 's nas cothromaiche a bhith againn," thuirt e.
Ach, thuirt Alistair Darling, a bha roimhe na Sheansalair agus a tha a-nis os cionn na h-iomairt Nas Fheàrr Còmhla: "Thàinig aon teachdaireachd shoilleir bho òraid Mhgr Carney - gu bheil fàilligidhean Sòn an Euro a' dearbhadh gu bheil feum air aonadh fiosgail agus poileataigeach airson aonadh ionmhasail soirbheachail.


text:
Taic cheart a dhìth air fògarraich
- Air fhoillseachadh
Tha muinntir Chinn Loch Lìobhainn air innse do dh'oifigich Chomhairle na Gàidhealtachd gu bheil e deatamach gun toir iad taic cheart do bhuidhinn de dh'fhògarraich à Siria gus an cuideachadh a bhith nam pàirt den choimhearsnachd.
Aig coinneimh phoblaich oidhche Luain, aig an robh còrr is 100 duine an làthair, chaidh dragh a thogail mu phlanaichean gus ceithir teaghlaichean Siaranach a shuidheachadh anns a' bhaile ann an Loch Abar goirid às dèidh na Bliadhna Ùire.
Tha dragh air cuid gun cuir na teaghlaichean uallach air na seibrheisean slàinte is foghlaim, agus gun toir iad cosnaidhean bho mhuinntir an àite.
Mhìnich oifigich bho Sheirbheis Nàiseanta na Slàinte, bhon Chomhairle agus bho na Poilis na planaichean a bh' ann agus an taic a bhiodh ri fhaotainn.
Dragh
Ach bha cuid de mhuinntir an àite ag ràdh gur e glè bheag de thaic a fhuair a' choimhearsnachd nuair a chuir Comhairle na Gàidhealtachd daoine dhan bhaile roimhe.
"Tha Comhairle na Gàidhealtachd air daoine nach robh buileach ceart a chur a dh'fhuireach sa bhaile roimhe," thuirt Iain Fyfe, a rugadh 's a thogadh an Ceann Loch Lìobhainn.
"Chan e coigrich a tha mi a' ciallachadh, ach daoine bho thaobh a-staigh na Rìoghachd Aonaichte fhèin.
"Cha d' fhuair sinn mòran taic.
"Tha mi dìreach an dòchas gum faigh sinn an taic uile a chaidh a ghealltainn dhuinn.
"Le sin, bidh mi toilichte na daoine seo fhaicinn.
"'S e an dragh eil a th' orm, nach eil obraichean againn ann an Ceann Loch Lìobhainn an-dràsta," thuirt e.
Airgead
Thuirt Comhairle na Gàidhealtachd nach toir an suidheachadh buaidh air buidseat neo goireasan an ùghdarrais.
"Tuigidh mi, 's dòcha gum bi daoine nach bi iad uabhasach cinnteach," thuirt Norma Young, bho Roinn an Fhoghlaim aig a' Chomhairle.
"Ach sin agad an obair agamsa, agus an obair aig a h-uile duine timcheall air a' bhòrd a-nochd, a dhèanamh cinnteach gum bi fiosrachadh aig a' phoball agus aig a' choimhearsnachd, airson nach leig a leas feagal sam bith a bhith orra mu dheidhinn nan daoine a tha a' dol a ghluasad a-steach dhan sgìre.
"Chan eil e a' tighinn a-mach às an airgead a tha Comhairle na Gàidhealtachd a' cosg air foghlam.
"Tha an t-airgead a tha seo a' tighinn bhon Riaghaltas, agus tha sinn a' faighinn an airgid a tha sin thairis air còig bliadhna.
"Tha sinn an dùil gum bi gu leòr ann airson ge b' e dè tha a dhìth oirnn airson taic a thoirt seachad," thuirt i.
Tha dùil gun tig na teaghlaichean chun a' bhaile as t-Earrach seo tighinn.


text:
Tha Mystics air grunn theirmean a chleachdadh gus cunntas a thoirt air tachartas a tha ri thighinn air feadh an t-saoghail anns am bi cogais ginealach sònraichte air a chrathadh agus air a chuir am follais. Canaidh cuid gur e “rabhadh” a th ’ann, cuid eile mar“ soillseachadh cogais, ”“ mion-bhreithneachadh ”,“ crathadh mòr ”“ latha an t-solais ”,“ purradh ”,“ ath-bhreith ”,“ beannachadh ”agus mar sin air adhart. Anns an Sgriobtar Naomh, is dòcha gu bheil an “siathamh ròn” a chaidh a chlàradh anns an t-siathamh caibideil de Leabhar an Taisbeanadh a ’toirt cunntas air an tachartas seo air feadh an t-saoghail, nach e am Breith mu dheireadh ach seòrsa de chrathadh eadar-amail air an t-saoghal:
… Bha crith-thalmhainn mhòr ann; agus dh ’fhàs a’ ghrian dubh mar phoca-aodaich, thàinig a ’ghealach làn mar fhuil, agus thuit reultan nan speur chun na talmhainn… An uairsin rìghrean na talmhainn agus na daoine mòra agus na seanailearan agus na daoine beairteach agus làidir, agus a h-uile gin, tràill agus saor, am falach anns na h-uaimhean agus am measg chreagan nam beann, a ’gairm gu na beanntan agus na creagan,“ Teich oirnn agus falaich sinn bho aodann an duine a tha na shuidhe air an rìgh-chathair, agus bho fheirg an Uain; oir tha latha mòr na feirge aca air tighinn, agus cò as urrainn seasamh roimhe? ” (Rev 6: 15-17)
Ann an grunn theachdaireachdan gu seirbheiseach Dhè Luisa Piccarreta, tha e coltach gu bheil ar Tighearna a ’comharrachadh a leithid de thachartas, no sreath de thachartasan, a bheir an saoghal gu“ staid bàsmhorachd ”:
Chunnaic mi an Eaglais gu lèir, na cogaidhean ris am feum an cràbhach a dhol troimhe agus a dh ’fheumas iad fhaighinn bho chàch, agus cogaidhean am measg chomainn. Bha coltas ann gun robh ùpraid choitcheann ann. Bha e coltach cuideachd gun dèanadh an t-Athair Naomh feum de glè bheag de dhaoine cràbhach, an dà chuid airson staid na h-Eaglaise, na sagartan agus feadhainn eile a thoirt gu deagh òrdugh, agus airson a ’chomainn anns an stàit seo de bhuaireadh. A-nis, fhad ‘s a bha mi a’ faicinn seo, thuirt Iosa beannaichte rium: “A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil buaidh na h-Eaglaise fada? ” Agus mise: 'Tha gu dearbh - cò as urrainn òrdugh a chuir ann an uimhir de rudan a tha air am milleadh?' Agus tha e: “Air an làimh eile, tha mi ag innse dhut gu bheil e faisg. Gabhaidh e cùis, ach fear làidir, agus mar sin leigidh mi a h-uile càil còmhla, am measg creideamh agus saoghalta, gus an ùine a ghiorrachadh. Agus ann am meadhon a ’chlais seo, a h-uile mì-riaghailt mhòr, bidh cùis-lagha math agus òrdail ann, ach ann an staid bàsmhorachd mar sin, gum faic fir iad fhèin mar chall. Ach, bheir mi uiread de ghràs agus solas dhaibh gus an aithnich iad dè a tha olc agus gabhail ris an fhìrinn. ” —August 15mh, 1904
Gus tuigse fhaighinn air mar a tha na “ròin” a bh ’ann roimhe ann an Leabhar an Taisbeanadh a’ bruidhinn air “casg” de thachartasan a tha a ’leantainn gu an rabhadh uile-choitcheann seo, leugh Latha Mòr an t-Solais. Cuideachd, faic an Loidhne-tìm air Countdown to the Kingdom agus na mìneachaidhean a tha nan cois anns na “tabaichean” fodha.
Grunn bhliadhnaichean às deidh sin, tha Iosa a ’caoidh gu bheil an duine a’ fàs cho cruaidh, nach eil eadhon cogadh fhèin gu leòr airson a chrathadh:
Tha an duine a ’fàs nas miosa agus nas miosa. Tha e air uimhir de phus a chruinneachadh ann fhèin nach do shoirbhich eadhon leis a ’chogadh am pus seo a leigeil a-mach. Cha do chuir cogadh an duine sìos; air an làimh eile, thug e air fàs nas cumhachdaiche. Nì an t-ar-a-mach e fiadhaich; bheir truaighe e eu-dòchas agus bheir e air eucoir a thoirt dha fhèin. Bidh seo uile a ’frithealadh, dòigh air choreigin, gus a h-uile lobhadh a tha na bhroinn a thoirt a-mach; agus an uairsin, bidh mo Mhaitheas a ’bualadh an duine, chan ann gu neo-dhìreach tro chreutairean, ach gu dìreach bho Nèamh. Bidh na cathraichean sin coltach ri drùchd buannachdail a ’teàrnadh bho Nèamh, a mharbhas [ego] an duine; agus aithnichidh esan, le làmh mo làmh, e fhèin, dùisgidh e bho chadal a ’pheacaidh, agus aithnichidh e a Chruithear. Mar sin, nighean, ùrnaigh gum faodadh a h-uile dad a bhith airson math an duine. —Deasamh 4mh, 1917
Is e am prìomh phuing ri bheachdachadh an seo gu bheil fios aig an Tighearna mar a ghabhas e an aingidheachd agus an olc a tha ga chaitheamh fhèin nar linn, agus eadhon ga chleachdadh airson ar saoradh, ar naomhachadh agus a ghlòir nas motha.
Tha seo math agus tlachdmhor do Dhia ar fear-saoraidh, a thoilicheas a h-uile duine a bhith air a shàbhaladh agus a thighinn gu eòlas air an fhìrinn. (1 Tim 2: 3-4)
A rèir fiosaichean air feadh an t-saoghail, tha sinn a-nis air a dhol a-steach do amannan ùmhlachd mòr, ar Gethsemane, uair Pàis na h-Eaglaise. Dha na creidmhich, chan e adhbhar eagal a tha seo ach a bhith an dùil gu bheil Iosa faisg, gnìomhach, agus a ’toirt buaidh air olc - agus nì e sin tro bhith a’ meudachadh thachartasan an dà chuid ann an raon nàdurrach agus spioradail. An Rabhadh a tha ri thighinn, mar an aingeal a chaidh a chuir gus Iosa a neartachadh air Beinn Olives,[1]Luke 22: 43 neartaichidh e cuideachd an Eaglais airson a Pàis, infuse i le gràsan Rìoghachd an Tiomnadh Dhiadhaidh, agus aig a ’cheann thall stiùir i Aiseirigh na h-Eaglaise.
Nuair a thòisicheas na soidhnichean sin a ’tachairt, seas suas agus tog do chinn oir tha an ath-cheannach agad ri làimh. (Lucas 21: 28)
—Mark Mallett
Leughadh co-cheangailte
Pentecost agus an soillseachadh
Sliochd tighinn an tiomnaidh dhiadhaidh
An Co-bhanntachd agus am Beannachadh
“An Rabhadh: Teisteanasan agus fàisneachdan mu bhith a’ soilleireachadh cogais ” le Christine Watkins