text:
Jona Viray
Jonalyn "si jona" Roxas Viray (natawo November 15, 1989 sa Cebuano City, Philippines) mao ang usa ka Filipino nga mag-aawit ug sa usa ka panagsa nga actress[3] Siya mao ang kanhi lead singer sa trio nga batang babaye-group sa La Diva, uban sa Maricris Garcia ug Aicelle Santos kinsa siya mipakigbahin sa kalampusan uban sa mosunod nga iyang career ingon sa usa ka solo artist. Sa pebrero 2016, Viray nga natapos ang iyang mga dekada sa exclusivity uban sa GMA ug gibalhin ngadto sa ABS-CBN sa pag-usab sa iyang screen name nga "si jona". Sa iyang unang proyekto sa Kapamilya Network, si jona nag-awit sa "ako Mabuhi", ang tema song sa primetime drama series, We Will Survive.[4] Sa tibuok sa iyang career sama sa Tingga bokalista alang La Diva ug ingon sa usa ka solo artist, si jona nga midaog sa usa ka Awit Awards, Aliw Awards, PMPC Star Awards For Music ug nga Kalibutan Championship sa Performing Arts. Siya mao ang nailhan alang sa iyang belting teknik, melismatic pag-awit nga estilo ug sa iyang abilidad sa pagkanta opera arias ug gikutlo sama sa "Kalag Princess" sa Philippine media ug mga kritiko. Siya usab nanag-awit sa ikaduha nga bersyon sa I'll Never Love This Way Again, sa OST soundtrack sa 2016 romantikong-drama pelikula, Barcelona: A Love Untold ug gipili sa pag-awit sa ika-65 nga Miss Universe tema nga nag-ulohang "Masaligon Matahum".
Ang mga pakisayran[usba | usba ang wikitext]
- ↑ moabut gikan sa: English Wikipedia
- ↑ Internet Movie Database, IMDb ID: nm2072821co0047972, läst: 9 Enero 2016
- ↑ 56k. The-top-tens.com. Retrieved on 2011-03-22.
- ↑ Anarcon, James Patrick (February 24, 2016). "Jonalyn Viray now a Kapamilya; changes screen name to Jona", Philippine Entertainment Portal. Retrieved on February 24, 2016.


c: text/html

text:
EPP Cooler Box
Detalye sa Produkto
Mga Tags sa Produkto
EPP (Gipadako nga Polypropylene) Cooler Box
Ang 1.EPP cooler box, nga adunay parehas nga panan-aw sama sa among nangaging EPS cooler box, bisan gihimo sa usa ka bag-ong klase nga materyal nga foam nga adunay labi ka maayo nga pasundayag, labi ka maayo nga kalig-on nga wala’y foam nga partikulo nga naglupad dinhi ug didto sama sa gibuhat sa EPS. Dugang pa, sila grado sa pagkaon ug mahigalaon sa kalikopan.
Ang 2.EPP.ie Gipadako nga polypropylene, usa ka klase nga bag-o nga naugmad nga mga materyal. Kini adunay taas nga kusog, gaan ang gibug-aton ug adunay maayo kaayo nga kondaktibiti sa kainit aron dili dali kini madaut ug mahatagan labing maayo nga proteksyon sa buffer sa imong mga produkto ug ipadayon usab ang temperatura sa sulud sa kahon. Gihimo kini nga materyal nga eco-friendly nga mahimo’g magamit kanunay ug sa katapusan madunot human magamit.
3. Gawas sa labing kaayo nga paghimo niini sa pagpanalipod ug pagbulag, dili sila mabanggaan ug dali nga malimpyohan. Kini gamiton unta alang sa paghatud sa mga paninda, kasagaran lab-as nga pagkaon, pagkaon ug mga tambal.
4. Mahimo kini ipasibo sa kinahanglan nga mga aksesorya.
Pag-andar
Ang 1.EPP cooler box gilaraw alang sa sulud nga sulud sa mga produkto ingon usa ka sulud ingon usab pagpugong sa sulud nga mga butang gikan sa bugnaw ug init nga pagbayloay sa hangin o pagpadagan sa gawas nga palibot.
2. Alang sa lab-as nga mga uma sa pagkaon, gigamit kini alang sa pagdala sa mga lab-as, madunot ug mga produkto nga sensitibo sa kainit, sama sa: karne, seafood, prutas ug utanon, giandam nga pagkaon, frozen nga pagkaon, ice cream, tsokolate, kendi, cookies, cake, keso, mga bulak, gatas, ug uban pa. Sa karon sa pila ka mga nasud, labi nga nagka sikat sila alang sa pagdala daghang mga kahon sa pizza.
3. Alang sa pagpadala sa tambal, ang mga cooler nga kahon kasagarang gigamit alang sa pagbalhin sa biochemical reagent, mga sampol nga medikal, veterinary drug, plasma, bakuna, ug uban pa. Sa kini nga kahimtang, kinahanglan ang monitor sa temperatura.
4. Sa parehas nga oras, maayo usab kini alang sa panggawas nga gamit sa among gel ice pack o ice brick sa sulud sa kahon, gipadayon ang mga pagkaon o ilimnon nga malamig kung magkamping, mga piknik, bangka ug pangisda, tungod kay gaan, dili mabanggaan ug dali malimpyohan.
5.Ug nagkadaghan ang mga kostumer nga nangayo sa labi ka gamay nga kolor nga kahon nga EPP alang sa ilang gamay nga putos sa produkto sama sa relo, tungod kay makita sila nga high-end, delikado ug adunay bag-ong materyal.
Mga Parameter
Mga dagway
1. Grado sa pagkaon ug materyal nga mahigalaon sa kinaiyahan;
2. Maayo kaayo nga conductivity sa kainit ug taas nga gibag-on
3.Labi ka maayo ang kalig-on ug resistensya sa pagbangga
4. Ang gaan nga wight ug dali nga malimpyohan
5. Maayo nga porma ug tan-aw taas og hitsura
6.Suporta sa daghang mga higayon sa paggamit ug madaut pagkahuman gamiton
Panudlo
Ang 1.EPP cooler box gihimo sa eco-friendly nga materyal nga mahimo’g gamiton nga balik-balik ug sa katapusan madunot human magamit.
3. Sa labing kaayo nga paghimo niini sa pagpanalipod ug pagbulag, daghang gigamit kini alang sa paghatud sa lab-as nga pagkaon ug mga tambal, labi na alang sa pagkaon, prutas ug utanon.
4. Alang sa kaugalingon nga paggamit, kini labing maayo nga cooler box alang sa imong pagkaon ug ilimnon sa paggawas.
5. Ang mga gipasadya nga aksesorya magamit sa imong kinahanglan.

robotstxt: allowed

filter: keep


text:
Hunong ang Kampanya sa Pakignegosyo sa Arms
Galeriya sa litrato sa mga artikulo sa press
Mga taho sa video gikan sa radyo ug telebisyon
Suportahi ang among kampanya
Nag-andam na ang pamilyang Oetker
Samtang ang Bundeswehr mibalhin ngadto sa Syria aron sa pagpakig-away sa ISIS ug ang kalibutan nahadlok sa mga pag-atake sa mga terorista sa mga merkado sa Pasko, ang mga dato sa Germany namuhunan sa mga kompanya sa armamento. Bag-ohay lang, pipila sa mga shareholders ni Dr. Ing. Ang Agosto Oetker KG nalangkit sa pagbaton sa ESG Elektroniksystem- und Logistik GmbH, kansang mga natad sa negosyo naglakip sa mga German fighter jet. Ang industriya sa depensa usahay usa ka lisud nga investment field. Bisan tuod ang merkado lagmit nga dili malimitahan sa daghang mga pagbalig sa mga armas ug mga operasyon sa Bundeswehr, apan sa gipanag-iya nga negosyo sa seguridad usab daghang mga stick sa dugo.
Gamita ang kahayag sa pagsunog sa medial nga siga
Ang PixelHELPER naghimo sa tumong sa malinawon nga panahon sa Adbiyento aron itudlo kini nga pamuhunan sa pamilya sa Oetker. Mao nga sa kasamok sa panahon sa wala pa ang Pasko sa pagpalit sa mga sagol alang sa mga biskwit sa Pasko nga dili kining gamay nga malinaw nga mensahe nga gipaubos, ang Bienkowski milansad sa nagkalain-laing mga protesta. Pananglitan, ang light artist nagpakita sa usa ka Dr. Ang logo sa Oetker sa armored nga porma ug ang pirma nga "Kanonenfutter" ngadto sa kompanya nga facade ni Dr. med. Oetker sa Bielefeld. Mahimo nga kini usa lamang ka dugang nga kahayag sa kalangitan sa Bielefeld sa kagabhion, nga nagdan-ag sa mga dekorasyon nga puno sa festively nga mga kadalanan, apan dinhi kini labaw pa sa pagtagad sa media. Ug sa tukma niining pagbati si Bienkowski gisulayan sa nailhan nga Slingshot Channel sa YouTube uban sa Jörg Sprave usa ka homemade pudding nga kanyon.
Gubat isip usa ka pribadong butang
Ug unsang mga reaksiyon ang gihimo niining tanan? Human sa tanan, adunay opisyal nga pahayag sa kompanya sa Bielefeld sa kasamtangan. "Ang pamuhunan usa ka pribado nga butang sa duha ka mga sakop sa pamilya ug wala'y labot sa kompanya. Oetker ", sumala sa taho sa pamantalaan sa Neue Westfälische Zeitung. Ug busa gidala ni Bienkowski ang sunod nga welga batok sa Oetker sa pamilya aron maabot ang ilang konsensya. Ang pangutana kon kini usa ka kompanya nga tag-iya sa Dr. med. Ang Oetker nalambigit sa negosyo sa mga armas, niining higayona ang matam-is nga asukar ug walay husto nga nahimo sa Berlin Boys Choir.
Mahimo ba ang moral nga mas tugnaw kay sa imong kaugalingong frozen pizza?
Mao kini ang hinungdan nga ang backhit ni Rolf Zuckowski nga "In der Weihnachtsbäckerei" daling nahimong kritiko sa katilingban "In the Arms Bakery". Ang mga bata nangutana sa pamilyang Oetker: "Diin nagpabilin ang moralidad?" Ang aksyon nga giigo gipakita kauban ang Berlin hip hop artist Vokalmatador. Apan dili lamang sa termino sa vocal nga teknik ug sulod, ang panagway adunay daghan nga ihalad, ang pagtugtog sa tono tinuod. Uban sa baboy maskara sa atubangan sa usa ka 1,45 meter nga taas nga kahoy nga kahon. Niining dili maayo nga palibut, labing menos si Richard Oetker kinahanglan nga mawala ang kalipay sa negosyo sa mga armas. Human sa tanan, kini nga katapusan nga 1976 gikidnap sa usa ka kahon ug gihuptan nga bihag. Ang tigdala adunay maskara sa baboy. Ang lihok ba nga walay lami? Siyempre. Apan kung pila ang andam nga pagsagol kinahanglan nimo nga kalimtan ang imong kagahapon ug mamuhunan sa mga panagsagol sa mga bukton kansang mga produkto dul-an sa pagpatay kanimo halos 40 ka tuig na ang milabay?
Alang sa hinanali nga pag-undang sa pag-eksport sa mga tangke sa Saudi Arabia, ang PixelHELPER nagtumong sa mga pulong nga "Thanks no Tanks to Saudi Arabia" ngadto sa Federal Chancellery ug sa Embahada sa Saudi Arabia uban sa kampanya nga "Outcry - Stop the Arms Trade".
Ang mga Saudis mao gihapon ang usa sa pinaka importante nga kustomer sa mga kompanya sa depensa sa Germany. Sa unang katunga sa 2015, ang mga armas nga eksport nga nagkantidad og hapit 180 milyon nga euros ngadto sa Saudi Arabia ang gi-aprobahan - lamang sa Great Britain ug Israel, adunay mas daghan nga mga paghisgot.
Ang Germany mao ang European nga kampeon sa pagbaligya sa armas. Sa tibuok kalibutan, kini adunay ikatulo nga dapit sa likod sa US ug Rusya. Uban sa pag-uyon sa federal nga gobyerno, ang mga armas nga German ug mga armas gihatag usab sa mga diktador ug mga awtoritaryan nga mga rehimen sama sa Saudi Arabia. Dili kana mahimo nga ingon niini. Gusto namon nga tapuson ang negosyo sa kamatayon.


text:
Konts'khi Bichvint'a
Punta ang Konts'khi Bichvint'a (Georgian: კონცხი ბიჭვინთა (Konts’khi Bichvint’a)) sa Geyorgya.[1] Nahimutang ni sa rehiyon sa Abkhazia, sa kasadpang bahin sa nasod, 400 km sa kasadpan sa Tbilisi ang ulohan sa nasod.
Ang yuta sa Konts'khi Bichvint'a patag sa amihang-kasadpan, apan sa amihang-sidlakan nga kini mao ang kabungtoran. Sa habagatan, dagat ang pinakaduol sa Konts'khi Bichvint'a.[saysay 1] Kinahabogang dapit sa palibot ang Mta Mamdzishkha, 1,866 ka metros ni kahaboga ibabaw sa dagat, 17.7 km sa amihanan sa Konts'khi Bichvint'a.[saysay 2] Ang kinadul-ang mas dakong lungsod mao ang Bich'vinta, 1.7 km sa amihanan sa Konts'khi Bichvint'a.
Saysay[usba | usba ang wikitext]
- ↑ Kalkulado gikan sa pakigbingkil sa tanan nga gitas-on data (DEM 3") gikan sa Viewfinder Panoramas, sa sulod sa 10 ka kilometro radius.[2] Ang bug-os nga algoritmo anaa dinhi.
- ↑ Ang punto nga labing taas sa ibabaw sa mga lokal nga kapunawpunawan, sumala sa gihabogon data sa GeoNames.[1]
Ang mga gi basihan niini[usba | usba ang wikitext]
- ↑ 1.0 1.1 Konts'khi Bichvint'a sa Geonames.org (cc-by); post updated 2012-01-17; database download sa 2016-05-08
- ↑ Viewfinder Panoramas Digital elevation Model (2015-06-21).


text:
Kategoriya:Mga tugpahanan sa Pangmasang Republika sa Tśina
Mga subkategoriya
Kini nga kategoriya may 31 ka mga subkategorya, sa total nga 31.
M
- Mga tugpahanan sa Jiangsu Sheng (13 P)
- Mga tugpahanan sa Liaoning Sheng (11 P)
- Mga tugpahanan sa Shaanxi (6 P)
- Mga tugpahanan sa Shandong Sheng (11 P)
- Mga tugpahanan sa Sichuan Sheng (16 P)
- Mga tugpahanan sa Yunnan Sheng (18 P)
Mga panid sa kategoriyang "Mga tugpahanan sa Pangmasang Republika sa Tśina"
Ang kining 10 ka mga panid nahiapil niining kategoryaha, sa 10 nga total.


text:
Pagsulay sa Stress ECG Accessories 12 Channel ECG Machine nga Adunay Software
Mubo nga paghulagway:
Bayad ug Pagpadala Mga Termino:
Detalye sa Produkto
FAQ
Mga Tags sa Produkto
Pagsulay sa Stress ECG Accessories 12 Channel ECG Machine nga adunay software
Sistema sa Pagsulay sa Stress sa CV-1200
Sistema sa Pagsulay sa Stress sa CV-1200 Ang Stess Test System usa ka hingpit nga solusyon alang sa Cardiology Diagnosis, naghatag kini Record,Ipakita,Nakatipig,ug Susihon ang Pagrekord sa ECG ug uban pang mga Pagsukod
Kasagaran nga mga Dagway
- 12-channel nga pahulay nga ECG
- Mga pagsukol ug paghubad sa awtomatikong ECG
- 12-channel nga bug-os nga pagbansay sa ehersisyo ECG,nga adunay pagsukod sa ST ug pagsukod sa ritmo
- Sistema sa pagdumala sa datos
- Kasagaran nga interface sa laser printer alang sa dokumentasyon sa standard (A4) nga papel
- Daghang kolor sa kolor nga adunay taas nga resolusyon alang sa operasyon nga wala’y papel
- Ang operating system sa Microsoft Windows XP / 7
- Pagpakita sa tinuud nga oras,analisaha ang bahin sa HR, ST,ug gibag-o ang bahin sa ST
- Ang mga built-in nga talaan sa thermal printer, 12 nga mga channel dungan sa tinuod nga oras
- ST,Delta ST, ST / HR, ST bakilid,Ang uso sa J point ug R point
- Gikontrol sa CV-1200 ang pagpili sa peripheral kagamitan(mga ergometro,treadmills ug NIBP) pinaagi sa integrated interface protokol (Bruce,Bruce gibag-o,Balke ware,Ellestad,ect.)
Mga Pagtino sa Box sa Pagkuha sa ECG:
Bahin kanamo
Ang Vales ug Hills Biomedical Tech. Ang Ltd. (V&H), nga makit-an sa BDA International Park, BEIJING, usa ka nanguna nga taghimo sa teknolohiya nga nakabase sa PC nga ECG sa daghang katuigan. Ang V&H nagpadayon sa paghatag daghang mga kapanguhaan aron maduol ang ngilit nga adunay ideya nga sopistikado nga kayano sa laraw sa mga produkto ug disiplina sa pagdumala sa kalidad nga pagpugong. Ang V&H kadaghanan nag-apil sa PC-ECG, ECG Workstation, ECG Stress Test, Digital EEG Series ug Ambulatory Blood Pressure Monitor.


text:
Ang pamamaga sa glandula sa prostate usa ka kasagaran nga sakit nga giatubang sa daghang mga tigulang ug tigulang nga lalaki. Adunay daghang mga hinungdan sa pag-abut niini: gikan sa kasumaran sa rehiyon sa pelvic hangtod sa presensya sa mga impeksyon sa lawas. Ang Prostatitis usa ka makahililo nga sakit nga mahimong mosangput sa lainlaing mga negatibo nga sangputanan. Busa, ang iyang pagtambal hinungdanon. Mahimo kini nga gamiton gamit ang tradisyonal nga mga pamaagi gamit ang mga droga. Apan dili kaayo epektibo ang pagtambal sa prostatitis nga adunay mga remedyo sa folk. Giunsa kini buhaton sa hustong paagi?
Kanus-a ug sa unsang paagi gipakita ang prostatitis?
Ang peligro nga grupo alang sa posibilidad sa prostatitis nag-uban sa sobra ka timbang nga mga lalaki nga nagdala sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi. Sa parehas nga oras, ang mga hinungdan nga hinungdan sa panghubag sa prostate naglakip sa:
- Ang presensya sa lainlaing mga sakit sa genitourinary system, lakip na ang mga sakit nga gibalhin sa sekso.
- Pagpanigarilyo.
- Alkohol.
- Kanunay nga pagkubkob.
- Pag-undang sa sekso.
Nag-uswag ang Prostatitis kung adunay epekto sa sirkulasyon sa dugo sa kini nga lugar. Niini nga kaso, ang makadaot nga mga microorganism nga hinungdan sa proseso sa panghubag dali nga makasulod dinhi.Ang mga simtomas sa prostatitis mahimong magkalainlain alang sa matag pasyente. Sa parehas nga oras, mahimo nimong magduda ang pag-uswag niini pinaagi sa mosunud nga mga timailhan:
- Ang sakit sa pagbuut makita sa perineum ug lumbar nga rehiyon.
- Ang pasyente nakamatikod sa kusog nga kakapoy ug sobra nga pagkasuko.
- Adunay nagdilaab nga pagbati sa urethra.
- Ang semilya nahimong baga ug madulom.
- Ang sakit sa ihi masakit, ang pag-agos sa ihi mahimong nipis.
- Ang puti nga mga hilo makita sa ihi.
- Pagkunhod sa kaaghup ug kasakit sa panahon sa ejaculation.
Ang nakamatikod sa ingon nga mga timailhan sa iyang kaugalingon, ang usa ka lalaki kinahanglan nga makigkontak sa usa ka urologist nga, kung gisusi ang kahimtang, mahimong magreseta sa gikinahanglan nga pagtambal. Alang niini, gigamit ang medisina ug kapilian nga mga pamaagi sa pagtambal sa prostatitis.
Mga herbal nga tambal
Sulod sa sobra sa usa ka siglo, gisulayan sa mga tawo ang pag-ayo sa prostatitis gamit ang tradisyonal nga mga pamaagi sa tambal, nga gipasukad sa paggamit sa mga decoctions ug pagpuga sa mga tanum nga medisina. Sa niining tanan nga panahon, daghang mga resipe ang natipon nga gigamit gihapon karon. Ang labing kasagaran ug epektibo nga mga remedyo sa folk alang sa prostatitis:
- Mga binhi nga kalabasa. Naglangkob sila sa daghang zinc - usa ka hinungdanon nga elemento alang sa kahimsog sa kalalakin-an. Kadtong nakamatikod sa una nga mga timailhan sa prostatitis gitambagan nga mokaon mga 30 sa kini nga mga binhi matag adlaw. Gitambagan sila nga gamiton kini dili lamang alang sa prostatitis ug impotence, kundi alang usab sa mga adunay prostatic hyperplasia.
- Pumpkin nga adunay dugos. Aron maandam ang ingon nga produkto, kinahanglan nimo ang 500 g nga mga liso sa kalabasa - hinungdanon nga sila hilaw. Grinde sila sa usa ka gilingan sa karne o processor sa pagkaon ug isagol sa 200 g sa natural nga dugos. Gikan sa sangputanan nga sagol, kinahanglan nimo nga mag-rolyo ang mga bola, gamay nga labi sa usa ka hazelnut. Ang produkto kinahanglan nga gitipig sa refrigerator. Daghang mga higayon sa usa ka adlaw (kanunay sa wala pa pagkaon), kinahanglan nimo nga matunaw ang 1 bola. Gikan sa kini nga kantidad sa mga produkto, nakuha ang gidaghanon sa mga bola alang sa tibuuk nga pagtambal.
- barkong Aspen. Kinahanglan kini nga makolekta sa sayong tingpamulak, sa wala pa magsugod ang una nga mga dahon sa kahoy. Ang gibag-on sa panit dili kinahanglan molapas sa 3-5 mm. Ang nakolekta nga hilaw nga materyales gipauga sa hudno ug gidugmok. Ang panit gipilo sa usa ka litro nga garapon aron ang sudlanan nga 1/3 puno. Ibubo ang garapon sa ibabaw gamit ang tubig ug biyai sa 2 ka semana. Alang niini kinahanglan nimo nga mopili usa ka lugar nga ngitngit ug dili init. Pagkahuman niini, pilas ang pagpuga ug pag-inom sa wala pa mangaon (1 ka kutsara matag usa). Ang kini nga tambal dili angay alang sa mga pasyente nga adunay dili pagsinabtanay sa bisan unsang mga sangkap niini, kadtong nag-antus sa constipation, dysbiosis ug lainlaing sakit nga mga sakit.
- Hazel. Ang mga pag-ingon nag-ingon nga usa sa labing epektibo nga mga remedyo sa folk alang sa pagtambal sa prostatitis giandam gikan sa kini nga tanum ug gigarantiyahan ang epekto pagkahuman sa usa ka semana nga paggamit. Alang sa pag-andam niini, gigamit ang mga dahon ug panit sa katalagman (hinungdanon nga ang tanan nga hilaw nga materyales bag-o). Ang tanan nga mga sagol nahugno. Ang 1 ka kutsara sa giandam nga hilaw nga materyales giluto sa 200 ml nga tubig nga nagbukal ug gipuga nga mga 30 minuto. Sayon ang paggamit sa usa ka thermos alang niini. Pagkahuman niana, ang tambal gisala, gibahin sa 4 parehas nga mga bahin ug nahubog sa adlaw.
- Mga kabhang sa Chestnut. Kini nga sabaw gigamit alang sa prostatitis ug adenoma. Ang kabhang nahugno, gilansangan sa nagbukal nga tubig ug nahubog imbis nga tsaa. Ang sabaw nagdugang gana, busa girekomenda nga maghimo usa ka paghinlo sa us aka oras. Ang
- Ang parsley usa ka maayo kaayo nga remedyo sa katawhan alang sa pagtambal sa prostatitis. Kini nga tanum adunay usa ka gilitok nga anti-makapahubag nga epekto. Adunay ubay-ubay nga pagtambal. Ang usa mao ang paggamit sa lab-as nga gamot sa gamot sa dili pa ang matag kan-anan. Sa laing paagi, mahimo nimong magamit ang mga liso sa perehil, nga gibuak sa usa ka pulbos ug nahimo nga usa ka decoction. Aron maandam ang ingon nga tambal, 4 ka kutsarita nga pulbos, nga giandam gikan sa mga liso sa tanum gamit ang usa ka gilingan sa kape, gibubo sa nagbukal nga tubig (mga 200-250 ml) ug gilatnan sa 15 minuto sa usa ka kaligoanan sa tubig. Dugang pa, ang sudlanan nga adunay sabaw gilain hangtod kini bugnaw sa hingpit. Human sa pagpabugnaw, pilas ang sabaw ug pag-inum sa 1 cuchara sa kanunay nga agwat hangtod sa 6 nga mga beses sa usa ka adlaw. Ang mga pagribyu sa pasyente nagpamatuod nga ang pagtambal sa prostatitis sa mga lalaki nga gigamit ang mga liso sa perehil o gamut epektibo kaayo.
- Pear. Mga ihalas nga klase sa kini nga kahoy makatabang sa pag-ayo sa prostatitis. Aron mahimo kini, igo nga mag-inom usa ka compote nga hinimo gikan sa mga peras matag adlaw (mahimo nimo kini pag-uga). Mga 3-5 ka adlaw sa pagkuha niini, ang prostate mas makahasol sa lalaki.
- Bawang. Ang pagtratar sa prostatitis sa balay mahimong buhaton nga adunay ahos. Aron maandam ang usa ka solusyon, kinahanglan nimo putlon ang 5 nga cloves sa ahos nga gagmay nga mga piraso ug ibubo ang 500 ml nga tubig nga nagbukal. Ang tambal nga gipuga sa gabii. Sa aga, i-filter ang produkto ug pag-inom sa 50 ml 2 nga beses sa usa ka walay sulod nga tiyan.
- Mga natural nga juice. Bisan ang laygay nga prostatitis mahimong matambalan nga parehas nga 1 nga baso nga bag-ong gisunud nga asparagus, pipino, carrot ug beetroot juice matag adlaw.
Pagtambal sa herbal
Ang paggamit sa mga remedyo sa folk alang sa prostatitis sa mga lalaki mahimong labi ka epektibo kung inubanan sa usa ka pagmasahe sa prostate gland. Sa folk tambal alang sa prostatitis, gisugyot nga gamiton kini:
- Radiola kay rosas. Alang sa pag-andam sa usa ka produkto sa tambal, gigamit ang gamut sa tanum, nga giandam na kaniadto. Ang 200 ml nga tubig nga nagbukal gibubo sa 1 ka kutsara sa hilaw nga materyales ug giluto alang sa 15 minuto sa sobra nga kainit. Human ang bugnaw nga gipabugnaw, palabihan kini. Kuhaa ang tambal 2 nga beses sa usa ka adlaw, 100 ml.
- Celandine. Ang katas gilusot sa tanum, nga gisagol sa alkohol sa parehas nga katimbang. Kinahanglan nimo nga imnon ang ingon nga tambal sa usa ka walay sulod nga tiyan, ibubo kini sa 50 ml nga tubig. Gikinahanglan ang pagsugod sa pagtambal sa 1 nga tinulo, pagdugang adlaw-adlaw nga pagtulo pinaagi sa pag-drop ug uban pa hangtod ang adlaw-adlaw nga dosis 30 tulo. Pagkahuman niini, gikinahanglan ang pagpakunhod sa dosis matag adlaw pinaagi sa 1 tinulo matag adlaw. Ang dagan sa pagtambal sa niini nga paagi mahimong 2 ka bulan. Pagkahuman sa usa ka pahulay sa 2 nga semana, ang kurso sa pagtambal kinahanglan nga gisubli.
- Kalanchoe. Ang resipe sa paggamit niini mao ang mga musunud: nahugno nga dahon sa usa ka tanum (1 baso) gibubo uban ang 500 ml nga vodka ug gibiyaan sa 5 nga adlaw sa usa ka ngitngit ug cool nga lugar aron ang tambal mahugno. Ang nahuman nga tincture gikuha 1 kutsarita matag adlaw. Human mawala ang mga timailhan sa prostatitis, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 1 kutsarita nga tincture matag semana ingon usa ka paagi sa pagpugong.
- Ang lain nga resipe uban ang Kalanchoe: 100 g sa mga lab-as nga dahon sa tanum ang yuta sa usa ka gilingan sa karne ug gibubo sa 1 baso nga alkohol nga medikal. Kinahanglan nimo nga mapahamtang ang tambal sa 20 nga adlaw sa usa ka mangitngit nga lugar. Pagkahuman niini, kini gisala ug hubog 1 kutsarita 3 nga beses matag adlaw. Gipakita sa mga repaso nga ang ingon nga pagtambal sa mga remedyo sa folk makapakunhod sa kasakit ug uban pang mga sintomas sa prostatitis.
- Mga sagbot nga giwang. Ang mga herbalista pamilyar sa mga anti-inflammatory ug diuretic nga kabtangan sa kini nga tanum. Aron makahimo usa ka tambal gikan niini, kinahanglan nimo ang mga gamot sa tanum, nga gidugmok ug gibubo sa bugnaw nga tubig aron kini hingpit nga tabonan ang hilaw nga materyal. Ang ahente nga nagpuyo sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 10-12 ka oras. Mag-ugat ang mga gamot sa aga. Karon kinahanglan nga ibubo sa Nagabukal nga tubig (1. 5 litro), giputos ug gibiyaan sulod sa 1 ka oras. Ang tambal gikuha 3 beses sa usa ka adlaw, 100 ml.
Paggamit sa mga produkto sa pukyutan
Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa prostatitis dili lamang pagtratar sa sakit, apan usab makatabang sa pag-normalize sa lawas sa kinatibuk-an.Pananglitan, ang dugos ug propolis gigamit ingon usa ka prophylactic ahente alang sa mga sakit sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo. Nanguna usab sila sa pagpasig-uli sa lawas, saturate kini sa mapuslanon nga mga sangkap, adunay epekto nga antibacterial. Ang alternatibong pagtambal sa prostatitis mahimo usab nga gamiton gamit ang lainlaing mga produkto sa beekeeping:
- Dugos. Pagkabuntag pagkahuman nakamata, kinahanglan ka mokaon 1 ka kutsara sa natural nga dugos.
- Pollen. Alang sa pagtambal sa prostatitis, kini gigutom sa matag oras sa dili pa mokaon 1 kutsara nga hinam-is.
- Podmore. Alang sa pagtambal, ang 2 nga kutsara sa mga bubuyog, nga kanunay mapalit gikan sa mga beekeepers, gibubo sa 500 ml nga tubig (temperatura sa kwarto) ug gidala sa usa ka hubag. Pagkahuman sa 2 ka oras, pilay ang tambal ug pag-inom og 1 ka kutsara sa sabaw nga gisagol sa usa ka gamay nga dugos. Kinahanglan nimo ang pag-inom sa tambal 3 beses sa usa ka adlaw. Ang sabaw kinahanglan itago sa refrigerator.
- Propolis. Ang tincture niini mahimong mapalit sa matag parmasya. Pagsagol 40 tulo sa tincture nga adunay 100 ml nga tubig ug pag-inom tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang kurso sa pagtambal 1. 5 ka bulan.
- Ang lain nga epektibo nga tambal nga nakabase sa propolis mao ang enema. Aron maandam kini, 40 g sa propolis nga gisagol sa 1 baso nga medikal nga alkohol ug 2 g sa cocoa butter. 2 g sa sangputanan nga sagol nga natunaw sa 100 ml nga tubig, nga gigamit alang sa usa ka enema, nga kinahanglan buhaton matag adlaw sa 2 ka bulan. Pagkahuman sa 1 nga bulan, ang kurso sa pagtambal gisubli.
- Ang mga kandila nga adunay dugos adunay maayo nga epekto. Aron maandam sila, kinahanglan nimo ang pagsagol sa 1 medium-sized nga itlog, 1 kutsarita nga adunay taas nga kalidad nga dugos (labi na, wala pa kini panahon sa asukal) ug 3 kutsara nga harina nga rye. Ingon usa ka sangputanan, kinahanglan nga makakuha ka usa ka higpit nga minasa, gikan diin kinahanglan nimo ang pag-roll sa mga kandila, nga gitipigan sa freezer. Kada buntag ug gabii, kinahanglan ka magbutang usa ka kandila.
Mainit nga KaligoananAng pagtambal sa laygay nga prostatitis nga adunay mga remedyo sa folk mahimong madugangan sa mga kaligoanan. Bisan pa kinahanglan kini buhaton uban ang pagtugot sa nagtambong nga doktor.
- Paghimo usa ka decoction sa chamomile, linden, sage ug thyme nga gisagol sa managsama nga kantidad. Ang 5 nga kutsara sa pagkolekta gibubo uban ang 2 nga tasa sa tubig nga Nagabukal ug gitugotan sa paghimo sa labing minos 1 ka oras. Ang ingon nga usa ka folk remedyo gibubo sa usa ka palanggana. Kinahanglan ka maglingkod sa sabaw sulod sa labing menos 25 minuto. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 2 ka semana.
- Pagkahuman sa pagkaligo, ang pasyente kinahanglan nga maghugas.
PaglikayAng tambal nga herbal gigamit dili lamang alang sa pagtambal, kundi usab alang sa paglikay sa prostatitis sa mga lalaki. Alang sa mga katuyoan sa pagpugong, mahimo nimong gamiton ang mga musunud nga himan:
- Ang tanum nga tsaa ni Ivan (2 nga kutsarita nga uga nga hilaw nga materyales) giluto sa 500 ml nga tubig nga nagbukal. Pagtabon sa sudlanan sa tambal ug biyai aron bugnaw sa hingpit. Pagkahuman ra mahala ang pagpuga. Kuhaa kini sa dili pa mokaon sa buntag ug gabii.
- Ang mga lalaki nga gusto kanunay nga himsog gitambagan nga mokaon sa dugos ug propolis matag adlaw, nga gidugmok ug sinaktan sa pagkaon. Ang
- 1 kg nga mga peeled walnut kernels ug parehas nga kantidad sa mga liso sa sunflower gipasa pinaagi sa usa ka gilingan sa karne. Kada buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, kinahanglan nimo nga isagol ang 1 ka kutsara sa ingon nga produkto nga adunay 1 sibuyas nga sibuyas sa usa ka maayong grater.
Mga kaayohan sa mga remedyo sa folkAng pagsugod sa pagtratar sa prostatitis sa mga remedyo sa mga tawo, kinahanglan nga hinumdoman sa matag pasyente nga kini us aka dugay nga proseso ug nanginahanglan usa ka hiniusa nga pamaagi. Ang pagtambal gibase sa tambal. Ang mga remedyo sa mga tawo ug pag-normalize sa pagkinabuhi (himsog nga estilo sa kinabuhi) makahimo sa paghatag kanila kaepektibo, nga nagpasabot sa makatarunganon nga nutrisyon ug isport.
Ang mga bentaha sa paggamit sa mga remedyo sa folk alang sa pagtambal sa prostatitis, sama sa kaso sa uban pang mga sakit, naglakip sa:
- Maayo nga madaladala.
- Kakulang sa lainlaing mga epekto.
- Ang pagpalig-on sa mga depensa sa lawas.
- Pagwagtang sa mga comorbidities. Ang posibilidad nga maghiusa sa lainlaing mga kapilian nga pagtambal.
Bisan unsa ang gipili nga remedyo sa katawhan alang sa pagtambal o paglikay sa prostatitis, kinahanglan nimo nga hatagan igahatag pagtagad ang imong estilo sa kinabuhi. Susihon kung giunsa nimo pagtrabaho ug pagpahulay, kung giunsa nimo pagkaon ug pagkatulog.Aron mapalambo ang epekto sa mga remedyo sa mga tawo, hinungdanon nga himuon ang pipila nga mga ehersisyo sa lawas nga gipunting sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvic. Ang usa sa kini nga mga ehersisyo mao ang mga squats. Apan ayaw kalimti ang bahin sa regular nga sekswal nga kalihokan, tungod kay ang pagdili kanunay kanunay nga nagdala sa pagkalipay sa rehiyon sa pelvic, nga sa kadaghanan nga mga kaso nahimong hinungdan sa prostatitis. Ang tanan nga mga remedyo sa folk nga gigamit sa pagtambal sa prostatitis kinahanglan nga inubanan sa pagmasahe. Ang pagsugod sa pagtambal sa mga tambal nga medisina ug uban pang mga pamaagi sa folk, ang panguna nga butang mao ang pagpahimutang sa imong kaugalingon alang sa usa ka taas nga kurso sa therapy (labing menos 30 nga adlaw, bisan kung adunay mga sitwasyon kung ang pagtambal molungtad sa labing gamay 3-6 nga bulan). Sa panahon niini nga panahon, hinungdanon nga kanunay ang pagkuha sa mga tambal ug sa oras. Kini lamang ang paagi aron bug-os nga mapildi ang prostatitis ug mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa pagpakita niini.


text:
Posted: August 21, 2021
Sa nagpadajon na pagpamakuna nan gobyerno sa dakbayan pinaagi na sa buhatan sa Maayong Panlawas, nanguna an syudad nan Surigao sa pinakadaghan na nabakunahan sa tibook rehiyon nan Caraga. Ini sumaya pa mismo sa impormasyon gikan sa DOH-Caraga Region.
Nag una ang syudad nan Surigao sa top number 3 cities sanan municipalities sa Caraga Region ini kabahin na sa utilization rate sa mga fully vaccinated individual ubos sa A2 category gikan na sa Agusto 8 hangtod na sa petsa 15 ning tuiga.
Dinhi gi-congratulate sa DOH Caraga Region an Surigao city sa city level na anaa kini sa 13.13% ang increase sa utilization rate sa fully vaccinated individual, ug nag sunod ang Bislig City nga anaa sa 7.83%. Samtang ang Butuan City ang anaa sa 5.99%.
Samtang sa municipal level, an Loreto sa probinsya nan Dinagat an amoy nag una na jaoy 31.09% ug tag sundan ini sa lungsod nan Sison sa Surigao del Norte sa 31.08% ug an ika tuyo amo na an Carmen, Agusan del Norte na may 29.43%.
Sa pagkakuman, an padajon pa sa gihapon ang pagpanbakuna diin kuman na adlaw jaoy kasamtangan na skedyul sa city auditorium alang na sa list of priorities.


text:
Ang balaod sa pagpanarbaho usa ka halapad nga lugar sa balaod. Ang mga katungod ug obligasyon gi-regulate sa mga kontrata sa panarbaho, mga regulasyon sa trabaho, mga panagsama nga kasabutan, balaod ug jurisprudence. Ang mga abogado sa trabaho sa Law & More ang mga kwalipikado ug pamilyar sa karon nga pamalaod ug jurisprudence.
Abugado sa Pagtrabaho
Ang balaod sa pagpanarbaho usa ka halapad nga lugar sa balaod. Ang mga katungod ug obligasyon gi-regulate sa mga kontrata sa panarbaho, mga regulasyon sa trabaho, mga panagsama nga kasabutan, balaod ug jurisprudence. Ang mga abogado sa trabaho sa Law & More ang mga kwalipikado ug pamilyar sa karon nga pamalaod ug jurisprudence.
Quick Menu
Ang mga isyu sa balaod sa pagpanarbaho kanunay adunay daghang mga sangputanan alang sa mga amo ug kawani. Mao nga hinungdan ngano nga gitabangan ka sa usa ka batid nga eksperto sa abogado sa balaod sa pagpanarbaho. Pagkahuman, ang maayo nga ligal nga tambag bahin sa balaod sa pagpanarbaho nga mahimo’g mahukum alang sa umaabot. Ikasubo, ang mga panagbangi dili kanunay mapugngan, pananglitan sa higayon nga ang pagbulag, pag-organisar o pag-organisar tungod sa sakit. Kini nga matang sa kahimtang kaayo dili maayo ug emosyonal ug makadaot sa relasyon sa trabaho tali sa amo ug empleyado. Kung ikaw nasamok sa usa ka panagbangi sa trabaho, Law & More malipay sa pagtabang kanimo sa paghimo sa husto nga mga lakang.
Legal nga tambag
Law & More nagtanyag tabang sa mga negosyo, statutory executive, employer ug empleyado sa larangan sa pagpanarbaho. Naghatag ang among team og ligal nga tambag ug mag-litig kung kinahanglan.
Mga panig-ingnan sa mga hilisgutan nga gusto namon nga matabangan ka:
• pagplano ug pagtimbangtimbang sa pribado ug kolektibong mga kontrata sa pagpanarbaho;
• pagtapos sa mga kontrata sa trabaho alang sa mga tag-iya ug empleyado;
• tabang sa mga problema sa pagpanarbaho
• pagpahimutang sa usa ka personahe file
• mga pamaagi sa pagdiskarga
• mga isyu kalabot sa suhol sa suholan
• pagkawala
• mga isyu bahin sa mga panagsama nga kasabutan
• bakasyon ug mobiya
• sakit ug sa reintegration
• co-determinasyon
• katungdanan sa mga amo ug empleyado.
"Law & More Abogado
nahilambigit ug
mahimong makatagbaw sa
problema sa kliyente ”
Mga amo
Ingon usa ka employer, nakigsulti ka sa mga isyu sa balaod sa trabaho matag adlaw-adlaw. Kinahanglan ka nga mangolekta mga kontrata sa trabaho, atubangon sa mga empleyado nga wala’y trabaho o may sakit nga mga empleyado ug mga panagbangi sa labor o kinahanglan nga mag-organisar usab ang imong kompanya tungod sa pagbag-o sa kahimtang sa merkado. Nahibal-an ba nimo ang eksakto kung unsa ang imong mga katungod ug obligasyon? Bisan unsa man ang imong mahimamat, malipay kami sa pagtabang kanimo. Pagkahuman, ang usa ka maayo nga estratehiya sa balaod sa pagpatrabaho hinungdanon alang sa usa ka himsog nga kompanya.
mga empleyado
Ingon usa ka empleyado, kinahanglan nimo nga sundon ang balaud sa labor, pareho nga gihangyo ug wala matubag. Hunahunaa ang pagdawat ug pagpirma sa usa ka kontrata sa panarbaho, usa ka clause nga dili kompetisyon ug dili ang imong mga katungod ug obligasyon kung adunay sakit ug pagdiskarga. Malipayon kami nga motabang kanimo sa bisan unsang isyu sa balaod sa pagpanarbaho nga kinahanglan nimo tabang.
Mapuslanon, Igo ug Transparent
Gawas sa tambag sa eksperto, gusto ka usab makadawat pagdawat nga ligal nga tambag. Nahibal-an namon kini ug naanad sa pagbuhat dayon ug tukma. Gisiguro namon nga dali kami makaabut ug dali nga makahatag kanimo nga praktikal ug tambag sa eksperto. Mahimo ka nga mosalig kanamo alang sa tukma nga tambag nga dali ug klaro.
Ang paagi sa atong pagtrabaho transparent ug solusyon nga oriented. Gisulud namon ang pag-istoryahanay kanimo aron hisgutan ang imong kaso, imong gusto, ligal nga posibilidad ug litrato sa pinansya. Unya, matino namon ang usa ka tino nga estratehiya sa pakigsulti kanimo. Ang matag lakang gihisgutan uban kanimo, aron dili ka na mag-atubang sa bisan unsang mga sorpresa.
Wala’y pulos nga panghunahuna
Gusto namon ang panghunahuna nga mamugnaon ug tan-awon lapas sa mga ligal nga aspeto sa usa ka kahimtang. Kini tanan bahin sa pagkuha sa kinauyokan sa problema ug pagsulbad niini sa usa ka determinado nga butang. Tungod sa among walay kapuslanan nga panghunahuna ug mga tuig nga kasinatian ang among mga kliyente makasalig sa personal ug episyente nga suporta sa ligal.
Gusto ba nimo mahibal-an kung unsa Law & More mahimo alang kanimo ingon usa ka firm sa balaod sa Eindhoven?
Unya kontaka kami pinaagi sa telepono +31 40 369 06 80 o ipadala ang usa ka e-mail sa:
mr. Tom Meevis, tigpasiugda sa Law & More - [protektado sa email]
si mr. Maxim Hodak, manlalaban sa & Dugang - [protektado sa email]


text:
Liwan nga pagdiskubre kang palibot ang pagpamati sa kalinong, kag sa tinaga kang mga pilosopo parehas ni Henry Thoreau, pagbalik sa senses. Pagpamatyag sa ginabatyag. Pagpamati sa baratyagon. Ukon simple nga liwan pagbatyag kang kakunyag, kakulba, kalipay, kasakit, kasubo – ang mangin buhi!
Samtang nagapungko abi ako sa dyang swing kang Sabado it hapon, natalupangdan ko ang tipaklong nga nagapahimuyong sa tunga kang mga layung nga dahon. Bag-o lang tapos uran. Bugnaw ang palibot. Nakapahuway akun pensar amo nga daw uran man nga nagturo ang mga linya sa binalaybay ni Rumi: “Let the beauty we love be what we do./There are hundred of ways to kneel and kiss the ground. Tuguti nga ang kaambong nga atun ginapalangga amo ang atun ginahimo. /May ginatos ka pamaagi sa pagluhod kag pagharuk sa lupa.
Amo bala dya ang mensahe kanakun kang tipaklong? Bukon kabuangan dyang akun ginapanumdom kag ginabatyag, kundi kaambong, paghigugma, kag kon amo, padayunon?
Ginpanaw-panaw ko dya. Labug ang semento nga aragyan sa tunga kang mga tanum, kabulakan, kag tag-as nga kakahuyan sa dyang lugar kang mga Heswita sa Novaliches, Quezon City, ang Sacred Heart. Nagpondo ako sa sangka bangko. Sa unahan, ang tree house. Sa ubos, may swimming pool nga 10 ka pulgada. Nalingaw ako sa paglantaw sa nagahurulog nga mga dahon kang narra. Daw pitik ang tunog kang pagbari kang mga dya sa pungo kang tangkay kang sanga. Ukon basi lain nga tunog? Iba nga bagay nga nagapungi kag nagahulog? Galupad-lupad dyang mga dahon sa hangin, hasta magdapun sa mga nauna run nahulog, nga kadya gabanig sa lupa.
May nagasiritsit, sagitsit nga mga pispis. Indi ko makita sa kataas kang mga kahoy nga basi mas mal-am pa kanakun. Siguro mga tiwis dya, umbok ukon maya. Daw amo lang man akun dya kilala kag madumduman. May garalagpok man. Gagmay nga mga prutas. Nadumduman ko ang mga sarali, bugnay, samlague, lumboy, kamunsil. Ang mga panaka ko rugya katong bata, pangkawit, pamurot dara hamal, kon bukon upak kag kukot.
Kag may naglubas nga karnero. Sa Bibliya ko lang dya nabasa. Ay, bukay gali dya nga kanding! Mee-mee-mee man anang wangal samtang gapanaw paagto sa anang lugar-irimnan.
Karnero ako kang Diyos! Pitik kang kasanag sa akun pensar kag nakapisik ako. Rugya man ako sa dyang lugar agud mag-inom.
Silent retreat. Amo dya ang tawag sa tatlo ka adlaw nga akun gin-entrahan. May naka-assign nga spiritual director sa kada isara kanamun. Gintugruan kami kang mga pamangkot kag mga berso halin sa Bibliya bilang giya sa meditasyon kag refleksyon. Spiritual exercise tawag nanda. Sarang kami makaturog kon nakapuyan. Indi istrikto ang iskedyul luwas lamang sa mga oras kang pagkaun, pagtambong sa misa, kag pakigkita sa spiritual director. Bawal mag-istoryahanay hay panahon dya kang pakig-istorya kay Hesus kang kada isara.
Kalmado ako sa kalinong; sa pagpanaw-panaw, sa pagpungko – sa bilog nga tion. Wara it hiribiun ukon delubyo kang emosyon. Pero gusto ko kang senyales, kang pagkayab, kang sangka igu sa dughan nga nagahambal, “amo dya, amo dya.” Magpamati pa sa kalinong kag makig-istorya sa Diyos. Ano anang ginapaabot kanakun? Basi dyang ka-kalma mismo amo ang mensahe? Nga indi ako magkabalaka, bangud rugyan tana. Magsarig kag magtuo.
Berso halin sa Jeremiah 29:11 ang nagtupa kanakun. Rugya, ginahambal ni Kristo nga tana lang ang nakamaan kon ano ang plano na para kanatun. Ang plano nga nagadara kang kabuganaan kag bukon disgrasya. Ang plano nga magadara sa paraabuton nga atun ginalaum.
Pagsarig kag pagtuo. Daw parehas lang man sanda. Rapit-rapit. May pagsarig kita, nagasarig, kon may kredibilidad ang sangka tawo. Ginatugro natun dya, nagaabot kanatun, mabatyagan, bangod sa mayad natun nga eksperyensya sa dyang tawo. Nami atun memorya sa mga hitabo kaimaw kana. Amo ang hambal nga ‘earned’ dya, wara lang basta-basta ginatugro, ukon nagakinahanglan kang panahon, kag mga pagtiraw. Samtang ang pagtuo ukon faith, bisan wara it empirical nga ebidensya, ginapatihan natun. May gahulag, gatulod halin sa sulod – intuition –para himuon natun ang sangka butang.
Man-an ko dya, man-an natun, bilang ideya, konsepto, teorya. Pero parehas man ka duro nga mga leksyon sa eskwelahan, gatap-ok lang, ga-aso, kag mahambal lamang nga daw sa nahangpan run gid man kon ginapresenta run kang kabuhi bilang sangka kinahanglanon nga sangkap sa katumanan kang handum. Kinahanglan kang pagpanalupsop sa lawas, sa nagkalain-lain nga sentido.
Sa duro nga tion, gakulang ako sa pagsarig kag pagtuo sa Tinaga kang Diyos, sa tinaga kang pinalangga. Labaw sa tanan, sa akon mga tinaga mismo nga napabutyag, ilabi na kon napautwas run nga daw hagunos kang uran sa tag-irinit. Tuod ang cliché nga “It’s me, not you.” Kon gusto ko kang great love story, ako mismo, dapat magkabuhi kag mangin ehemplo kon ano ang ideyal ko nga kahagugma. Kag dya nagadara, nagabalik kanakun sa dugang nga pagpatubo kag papag-un nga malaragway nga a listening heart.
Turo kang uran? Kulas kang mga dahon sa dapya kang hangin? Igut kang gawang? Kahipus kang cellphone kag dyang kalmado nga dughan? Padayon ang akun pagpamati, mga abyan.


text:
Ika-10 kang Pebrero 2009, saku gid ako ka arrange ka mga bulak sa auditorium kang AMA International University-Bahrain. Mabisita si Presidente Gloria Arroyo. Nagasinaku ang tanan, magarbo ang dekorasyon kag higante ang mga flower arrangements.
Samtang ako nagaduko-duko ka arrange ka bulak, may isara ka propesora nga nagparapit sa akon likod kag mamangkot kon sa diin nagharalin ang mga bulak. Sige lang ang akon obra samtang ginasabat ko ang anang mga pamangkutanon. Wara gid ako magbalikid bangud sa kasakuon pero ang mabugnaw nga limog kang propesora amo ang nagtulod kanskon nga isabton ang ana mga pamangkutanon bisan pa nga saku ako kag kalabanan sa amo nga sitwasyon wara ako ga sapak sa mga naga usyuso. Kaduro ka istorya ni propesora kag daw na lingaw man ako nga sige man akon sugpon sa mga ginapanghambal na. Sa sulod siguro ka beinte minutos nga istorya namon dyan ang tana sa akon likod nagtindog kag na intiendihan na man siguro nga ga sinaku gid ako. Amo kag naghambal si propesora nga ma panaw run tana hay may klase pa tana. Nagsabat man ako it mayad kag nag pasalamat man tana. Antes tana maghalin ginpamangkot ko kon ano ang ngaran na pero sige man gihapon ang obra ko kag wara ako gaatubang kana. Nagsabat man ang mabuot nga propesora nga “Ako nga pala si Dr. Corazon Huelar.”
Pagkabati ko kang apelyido na, amo kag magliso ako atubang kana kag ginpamangkot ko kon taga-Dao, Antique bala tana kag nagsabat tana nga huod. Ginpamangkot ko kon kilala na si “Eking” kag tana madasig nga nagsabat nga “Huod eh.” “Ako run si Eking” hambal ko kana kag nagkadlaw kami nga darwa kag dungan nga ginmitlang namon ang “what a small world” kag kasadya run kang istoryahanay namon. Bangud may klase pa si propesora gintugro ko akon number ka na para matawag lang pagkatapos ka klase na.
Kon kaisa indi naton mapaktan ang mga hitabo. Pareho kang una namon nga pagkitaay ni Dr. Maria Corazon Huelar rugya sa Bahrain. Sin-o ang maghunahuna nga pagkatapos kang haros sangka dekada rugya pa kami sa Bahrain nagkitaay.
Kanami lang kang pamatyag mo kon makakita ikaw kang aton kasimanwa ilabi na gid kon rugya kita sa marayu nga lugar. Ang kahidlaw sa banwang tinubuan nabuhinan. Ang amon pagkitaay ni Dr. Huelar rugya sa Bahrain ginpamalita ko sa mga taga Dao rugya sa Bahrain kag amo man rugto sa Antique. Kada may okasyon nagakitaay kami kag daw sa kasadya lang nga nagatiriripon kami kag maghanduraw kang mga hitabu kauna kang wara pa kami maka-abroad.


text:
PRAYORIDAD sa usa ka manufacturer sa mga oxygen nga nahimutang sa Barangay Glamang, Polomolok, South Cotabato nga mahatag ang gikinahanglan nga demand sa medical oxygen sa tanang mga ospital sa Gensan.
Kini dungan sa nahitabong kakulangon sa suplay sa mga oxygen tank sa dakbayan.
Giangkon sa labaw sa nahisgotang supplier sa mga oxygen nga ilahang nahatag ang gikinahanglan nga demand sa mga ospital sama na lamang sa St. Elizabeth hospital nga usa sa adunay demand sa mga medical oxygen.
Dugang pa niini naghangyo usab ang maong buhatan sa mga medical oxygen nga sabton sila kung adunay kalangay nga mahitabo sa pag provide sa mga tangke sa oxygen, tungod kay aduna pay mga proseso nga ginahimo aron maandam ang maayong quality niini.
Ginapaningkamotan matud pa sa mga trabahante nga mahimong mapadali ang pagproseso sa oxygen tank aron paspas nga mahatag ang demand nga gikinahanglan sa mga ospital ug uban pang mga indibidwal nga nagapalit ngadto kanila. ( Enamie Mogpon)


text:
San Enrique, Iloilo–Nangin mainit ang ikaduha nga hugnat sang Candidate’s Forum sang Aksyon Radyo Iloilo kag UPV sa Halalan 2016 sa mga nagapadalagan┬á nga alkalde sa San Enrique kahapon.
Ginsabat nanday incumbent Mayor Ramona Palabrica-Go kag former Mayor Trixie Fernandez ang mga mainit nga isyu nga ginhaboy sa ila. Sanday Go kag Fernandez lang ang nahatagan sang kahigayunan nga makasabat sa mga ginahaboy nga isyu matapos nagpahibalo ang isa pa ka kandidato sa pagka-mayor nga si Milando Pama nga indi ini makatambong sa debate bangud nagpabulong.
‘Accomplishment’
Ginbanatan ni Mayor Go ang ginpabugal ni Fernandez nga accomplishments sang siya pa ang alkalde sang banwa. Gintumod ni Go ang wala natapos nga tulay sa Barangay Palje kag ang road junction pakadto sa Jalaur River nga wala nahuman suno sa alkalde pero “completed” ang nabutang sa proyekto. Suno kay Go, 10% tubtub 15% lang ang nangin accomplishments ni Fernandez sa siyam ka tuig sini nga pagpungko.
Gintawag naman ni Fernandez nga biased ang assessment ni Go sa iya pagpangalagad bangud sang 2013 lang ini nga nag-abot sa banwa kag wala nasaksihan ang iya mga binuhatan halin 2004 tubtub 2013. Ang mga pumuluyo lang suno sa iya ang makahusga kon ano ang mga hinimuan niya sa San Enrique.
‘Yolanda, 4Ps’
Indi naman matuod suno kay Mayor Go nga indi siya makita pagkatapos sang paglaslas sang Supertyphoon Yolanda sang 2013. Suno kay Go, naglibot siya sa mga eskuwelahan kag madamo ang maka-testigo sang iya presensya.
Ginsabat man sang alkalde ang reklamo sang benipisaryo angut sa atrasado nga pag-abot sang 4Ps benefits. Ginpa-athag ni Go nga wala ini nagapahilabot sa 4Ps bangud wala naga-agi sa iya opisina ang pag-release sang kwarta. Gin-engganyo man sini ang nagareklamo nga benipisaryo nga pasakaan sang kaso ang mga tawo nga nagapa-atrasar sa pag-release sang kuwarta sa 4Ps.
‘Philhealth, GSIS, PAGIBIG’
Nagdepensa si former Mayor Fernandez sa isyu sang indi pag-remit sang Philhealth contributions para sa mga pigado nga pumuluyo sang banwa kag ang pag-indict sa iya sang Ombudsman angut sa atrasado nga pag-remit sang GSIS kag pag-ibig contributions sang mga empleyado sang munisipyo.
Suno kay Fernandez, gintunga sang banwa kag provincial government ang pagbayad sa P1,200 nga premium sang Philhealth. On-time suno sa iya ang pagbayad sang banwa pero sang 2008, nagka-problema ang pagbayad bangud gin-untatan ni anay Governor Niel Tupas ang subsidy rason nga nagdaku ang balayran tubtub indi na masarangan sang banwa ang dugang nga galastuhan.
Sa atrasado naman nga pag-remit sang GSIS kag PAG-IBIG contributions, gin-ako ni Fernandez nga indi lang ang San Enrique ang may delay sa remittance kundi ang iban man nga banwa. Na-atrasar suno sa iya ang pagbayad sang contributions bangud nagaka-delay man ang sweldo sang mga empleyado. Magluwas sini, may mga nagatuhaw man nga galastuhan sa banwa nga nagaresulta sang pagpa-iway sang sweldohanay sang pila ka adlaw. (Aine Grace Bravo)


text:
Translated by Dinah Faye Balleco
Original article (Rappler) with Jayvy Gamboa; Filipino translation
Angay ba kita nga magdahom sa katilingban nga mangtas; o kadtong tarong?
Kadaghanan sa atong mga kauban sa nasod mugamit na lamang sa legal maxim na dura lex sed lex na ang buot pasabot kay “ang balaos mangtas; apan mao kini ang balaod,” kung makaatobang sa isyu mahitungod sa balaod. Dili daghan sa ato ang masayod nga kini gipamubo nga bersyon nga gikan sa mas komplikado bga maxim na hoc quidem perquam durum est sed ita lex scripta est or “kini gayod sa hilabihan lisod, apan ang balaod nasulat na; mao kini ang nasulat o pasitib na balaid.” Paunsa nahitabo nga kita murag mupili sa kamangtas?
Gikan sa karaang Romano paadto sa modernong panahon
Ang usa ka pagbalik sa legal nga kaagi mao ang maghatag sa ato ug kaalam mahitungod sa kinaiyahan sa maxim bga dura lex sed lex.
Gikan sauna pa nga mga yugto sa katilingbanong Romano, sama sa uban nga katilingban, ang mga balaod direkta nga naay kalibutan sa pagkabalaan. Kini nga balaod gituohan sa ginoo osa usa nga gidihogan sa ginoo. Natural, kung ang usa ka balaod gituohan nga gipadala sa ginoo, kinahanglan gayod nga motuman ang tanan ug gamiton kini maskin paman ug magkinaunsa. Kinsa ba gayod ang dili magpatuo? Maingon nato na usa kini nga pamaagi kung diin gigamit ang dura lex sed lex.
Usa pa nga paglantaw na pwede gamiton sa pagsabot sa maong maxim nagsalig ngadto sa paglain sa Romanong balaod sa isyu sa ius ug lex. Ang ius maoy binuhatan sa mga tawo, dili sa ginoo, mga hinimuan kini sa sosyal nga panggawi nga nagdumala sa pakig-uban sa mga tawo, nga nag-angkon ug hugot nga pamatasang elemento nga mupakita sa relasyon sa tunga sa balaos ug hustisya; ug maong gihubit sa karaan nga Romanong hurado nga, ‘ang kinaiya sa maayo ug masaligan.” Sa laing bahin, ang lex mao ang balaod nga gipatuman sa takos nga lehislatibong kabahinan, sama sa mga lagda sa Romanong asembleya, mga senado, ug imperyal nga konstitusyon. Nahibalo ta sukad nga kining mga prinsipyo sa ius o katarong dili mabag-on nga pormal lamang nga gipatuman nga balaod, nga gitawag na lex.
Dugang pa, ang aplikasyon sa lex kay kasagarang estrikto (o dura lex sed lex) og suma sa sulat sa balaod bisan walay kalabutan sa mga kahimtang sa usa ka kaso; ug nakabase sa pormal na mga sukdanan. Dili pareha sa lex, ang aplikasyon sa ius nakita nga mapapas ug mapahiangay sa mga partikular na kaso; ug mubase sa kinaiyang katarong. Ginagamit ang dura lex sed lex sa mga espisiko nga konsepto sa legalidad- ang maxim pa niani muingon ug lex, dili sa mas lapad ug siguradong mas halangdong kahulugan sa hustisya ug katarong o ius.
Sa katapusan, mao ang pagtan-aw sa sosyo-pulitikal nga konteksto sa Romanong imperyo- kung diin giila nga mugikan ang maong maxim- kinahanglan pud kini iapil ug hibal-on. Maskin asa man nga yugto sa kasaysayan kita mutagad, naa gayod sa kanunay ang kinaiya ug butang sa imperyo: emperador, aristokrasya, ug walay kahumanan nga mga hulga. Sa mga balaod nga gipatuman ug gigamit sa mga miyembro sa mga dato, apil ang emperador, ang legal nga maxim nga dura lex sed lex wala nahimong tinuod. Gihimo lamang kini para sa mga pobre, walay tingog, ug kadtong mga naa sa daplin; dili para sa mga makagagahum. Sa klarong pagtan-aw, gigamit lang ang balaod aron pahilumon ang pagsupak, paundangon ang samok, ug silutan ang mga nakasala atong mga panahon aron protektahan ang imoeryo. Tungos ani, ang dura lex sed lex nahimong gamit sa pagpanglupig.
Sa pag-adto sa kinasugdan sa maong maxim, kita karon mupangutana kung angay ba kini nga magpabilin sa ato. Gapuyo ba kita sa katilingban nga gatuo nga ang mga balaod gipadala sa ginoo nga muila ug wala nay mas taas na kalidad sa hustisya ug katarong, o diha sa gobyerno nga wala mikuha ug gahum didtoa sa mga tawo?
Ang tubag kay dili. Walay lugar ang dura lex sed lex sa moderbo nga katilingban-nga atong katilingban.
Paunsa kita gibuta sa maong maxim
Bag-o lang nakita sa nasod ug social media ang panawag sa kinakusgang dura lex sed lex sa usa ka emperador- modernong emperador nga gapadayon sa inhustisya sa maxim. Nasayod kita nga kini naay dalang peligro.
Sa pagpatuman sa mga protokol sa quarantine, nakita nato ang gitawag na mananita ni NCRPO Debold Chief P/MGen. Debold Sinas, sa usa, ug ang pagbunal sa usa ka Quezon City enforcer sa usa ka tawo tungod sa giingon nga paglapas. Gigamit ang dura lex sed lex sa gibunalang tawo.
Sa mga hulga sa pagpatay, nakita nato ang maong sugo ni Presidente Duterte sa militat ug pulis ug pagpatay sa malapason sa quarantine, sa usa ka butang, ug ang pag-aresto sa usa ka batan-ong magtutudlo maskin walay warrant tungol sa pasangil na siya mihatag ug P50-M nga ganti sa kung kinsa may makapatay kay Duterte. Dura lex sed lex ngadto aning maestroha.
Kani nagresulta sa pagminus sa salig sa mga katawhan sa pagpatuman sa balaod ug sistema sa hustisya, sa publiko nga walay kaalam sa tunga sa bagyong Ambo, sa usa ka makagagahum ug ginakahadlokang gobyerno sa mga Pilipino.
Dili usa ka salamangka ang dura lex sed lex, apan usa lamang kini nga lumay nga nagbutang ug kanton sa pagkamasulud. Usa ka pagkamasulud nga gapangilad; usa ka paglamasulud nga gapabuta- nagapakurog sa atong paglantaw sa hustisya.
Para sa usa ka dura lex sed lex
Kapag muingon kita ug dura lex sed lex, misulti kita ug pagpanglupig.
Kapag mipugos kita sa paggamit sa dura lex sed lex, mahimo kitang mga Romano- nga naay mga karaang ideya sa balaod ug hustisya nga gihugpong sa kasayon ug pribilehiyo.
Angay lang gayod na atong undangon ang paggamit aning karaan nga maxim.
Ang Korte Suprema, sa Obiasa v. Basallote (G.R. No. 176707, February 17, 2010) mupalapad ug mupatin-aw sa maong legal na maxim: “Kung klaro ang balaod, walay laing pag-uli kundili ang paggamit ani maskin pa man kini mangtas. Dura lex sed lex. Busa, ang balaod dili dapat gamiton o hubaron aron manglupig sa usa ug manghatag ug pabor sa lain. Isip usa ka korte sa balaod ug hustisya, kini nga korte adunay katungdanan nga hukman ang mga nagsumpaki nga mga pag-angkon base dili lamang sa nakasulat nga probisyon sa balaod kundoli utro pud sa mas tag-as nga prinsipyo sa katarong ug hustisya.
Dugang pa, abg mga balaod angay sabton nga mapapas ug gapaghiangay nga himan- dili lamang nakasulat sa bato- na ginagamit aron maghatag, dili muhikaw, ug hustisya sa maskin kinsa man nga magpakiluoy sa aplikasyon niini. Hinumdomi ang maayo nga katakus sa balaod, sa tama nga butant sama sa paggamit niini sa pagpanalipod sa mga lumad, sa katungod sa mga batan-on sa limpyo ug himsog nga ekolohiya, ug sa katungod sa mga peryodista laban sa pagbadlong o censorship. Dili dapat nato kalimtan na ang lex maoy simple nga pagpadayag sa kung unsa gyud ang tinuod nga tama ug tarong, mao ang ius.
Sa katilingban karon, gingpamahayag nato nga dili na gayod magamit ang dura lex sed lex.


text:
Dear Atty. V,
Mangutana lang unta ko about sa nahabilin nga gamay nga kwarta sa among mama. Patay na among mama Atty. bag-o lang. Naa man bahin among mama halin sa yuta. Unya tseke man kinsa may angayan mokobra Atty. Ako diay si Mar, kamagulangan sa walo ka managsoon. Ang ika-2 namo gusto iya kobrahon apan ang uban namong igsoon dili mosugot kay bintahador, unsa may maayo namong buhaton Atty. Maghulat ko sa imong tambag. Daghang salamat.
*****
Dear Mar,
Actually, dili na na ninyo ma-encash ang maong tseke samtang wala pa ma-settle ang estate (katigayonan) sa inyong inahan, ug kay taudtaod man kini nga proseso, basin molapas sa unom ka bulan gikan sa pag-isyu sa tseke og ma-stale check na kini (dili na ma-encash). Ang bili sa maong tseke lakip sa katigayonan sa inyong inahan, nga inyong bahinong mga magsoon, lakip na ang inyong amahan kon buhi pa. Kon napirmahan pa unta sa inyong inahan ang maong tseke, ug duna siyay account sa bangko, basin maka-avail mo sa Section 97 sa National Internal Revenue Code nga mag-allow nga inyong i-withdraw ang sulod sa iyang account bisan patay na ang inyong inahan.
Ang labing praktikal nga solusyon sa inyong problema mao ang pagsurender sa maong tseke ngadto sa nagpalit sa yuta, ug pagpangayo og bag-ong tseke nga naa sa inyong ngalan nga magsoon. Aron way gubot, bahina na lang ninyo daan ang bili sa yuta aron tagsa mog tseke.
Hinaot nakatabang kini kanimo.
– Atty. V
*****
I-text ang inyong mga pangutana sa 0916-664-7624. Ang mga text nga gisulat ginamit ang saktong spelling prayoridad nga tubagon dinhi sa atong lindog.


text:
Alimodian, Iloilo — Sunod-sunod ang ginreport nga pag-atake sa grupo ni Alimodian Mayor Calay Alonsabe sang nagligad nga semana.
Suno kay Alonsabe, ang una nga insidente natabu sang Abril 4 pagkatapos sang ila caucus sa Barangay Bulod sa diin ginpalukpan sila sang pusil.
Ginsundan ini sang pagbalabag sang salakyan sa salakyan ni SB member Jose Amarillo nga madul-ong kuntani sang pasyente halin sa ginahiwatan sang caucus padulong sa ospital.
Pinaka-ulihi suno sa alkalde ang pagpapondo sang tatlo ka naka-bonnet kag naka-helmet nga mga tawo nga nakasakay sa motorsiklo sa iya nga supporter nga papuli sa Barangay Dalid.
Nagpasalig na si Iloilo Police Provincial Office Director Roderick Augustus Alba nga mapadala sang maga-imbestigar sa natabu suno kay Alonsabe.
Nagapati si Alonsabe nga may lamud pulitika ang mga natabu bisan pa ginpanindugan sini nga indi man siya poderoso.
Si Alonsabe ang nagapa-reelect kontra kay anay Mayor Juanito Alipao. (JoMaque)


text: Ang OEM Number TS0207 Puli sa FLEETGUARD: FS19754RACOR: R120PWIX: 33774ISUZU: 8-97605118-0 8-97605118-1 Pag-aplay Alang sa trak o uban pang pag-ilis sa diesel, mga makina sa konstruksyon Diameter sa Lawas sa Diamante: 108.5mm Taas: 218mmTakid sa Sukat: 1 ″ -14 Paglaraw sa gasolina ug tubig Mack For Truck, tractor, trailer, excavator, car Size OEM standard Features Ang pagsala sa tubig napamatud-an nga makaminusan ang pagkasulud ug aron mapadayon ang epektibo nga pagbalhin sa kainit. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga coolant nga ...


text:
Nagmugna nga mga Istratehiya alang sa Kauswagan
Sama nga adunay pipila ka mga kasagarang hagit sa suplay sa kadena nga makadaut sa malungtarong pangisdaan, adunay mga komon nga mga ideya ug mga kausaban usab nga makatabang sa pagsulbad sa mga hagit. Kini nga lista sa mga bag-o nga mga estratehiya dili komprehensibo, apan hinuon gituyo aron madasig ang dugang nga panghunahuna, panaghisgutan, ug pakiglambigit taliwala sa mga practitioner sa natad. Kini usa ka pagdapit alang sa komunidad sa pagdumala sa kahinguhaan aron pagtabang sa pagdalisay ug pagdugang niini nga mga konsepto samtang ang bag-ong mga piloto gilunsad, ang mga leksyon nahibal-an, ug ang mga bag-ong mga inobasyon gipalambo ug nasulayan.
Tinoa kinsa ang naghupot sa gahum
Sama sa kahimtang sa bisan unsang grupo sa mga tawo, sa daghang suplay sa mga espesipikong mga magdudula adunay dili maayong proporsiyon sa uban. Ang pag-ila kinsa kadtong mga tawo, ug kung unsa ang ilang makabenepisyo gikan sa inisyatibo nga gipunting sa usa ka conservation, mahimo nga usa ka gamhanan nga pamaagi alang sa pagsugod sa pagbalhin ngadto sa responsableng mga buhat. Pananglitan, sa pipila ka mga pangisdaan, ang mga suppliers labaw pa kay sa mga tigbaligya sa isda-sila naghatag og pundo alang sa mga sakayan, gasolina, ug yelo; suportado nila ang mga mangingisda pinaagi sa pagbayad sa mga gasto sa panglawas ug uban pang wala damha nga mga galastuhan kon sila motindog. Ang pagkuha sa pagpalit gikan sa mga suppliers sa palibot sa malungtarong fisheries nga mga inisyatibo nakatabang sa pagkombinsir sa mga mangingisda sa pag-apil, ug nakatukod og suporta alang sa daghang mga sustainable initiatives nga nakab-ot sa fisheries sa tibuok kalibutan.
Pamatud-i ang konsepto
Ang mga magdudula sa industriya masabtan nga magduhaduha kon bahin sa pagkolekta ug pagpakigbahin sa datos. Ang usa ka paagi sa pagsalig mao ang pagsugod og gamay, ug pamatud-an ang bili sa pag-apil pinaagi sa pag-focus sa usa ka magdudula nga mahimong usa ka modelo alang sa uban. Gihimo kini ni Peter Mous sa TNC Indonesia sa dihang siya naghiusa sa usa ka processor sa Bali. Gitakdo kini nga lider sa negosyante nga naghunahuna sa unahan, ang iyang mga team nag-instalar sa teknolohiya ug mga bag-ong proseso sa salog sa tanum, nga nakapausbaw sa kahimoan ug pagsubay ug nakatabang sa kompanya sa pagpalambo sa branding niini. Sa samang higayon, pinaagi sa mabinantayon nga pagplano, nagtukod sila og sistema sa paghatag-bahin sa datos nga naghatag sa TNC sa duol sa tinuod nga impormasyon sa pagpanagat base sa unsay nagalihok pinaagi sa planta-usa ka dako nga lakang sa pagtukod sa tukmang pagdumala sa pangisda alang niining mapuslanon nga pangisda.
Pagtugtanon sa anaa nga mga mithi sa kultura
Ang pag-ingon nga ang matag kadena sa suplay lainlain nga makita, apan kini mahinungdanon sa tin-aw nga pag-ila sa mga kalainan nga mahimong anaa sa tunga-tunga sa usa ka komunidad sa pangisda sa usa ka rehiyon ug usa pa sa baybayon. Sa pagtandi sa mga pangisdaan sa Chile ug Peru, ang dagkong kalainan sa pamaagi sa pagtan-aw sa mga mangingisda sa ilang kaugalingon ug ang ilang trabaho naghimo sa pipila sa mga estratehiya nga nagtrabaho sa Chile, dili praktikal alang sa Peru. Hinuon, ang Matias Caillaux sa TNC, sa pakigtambayayong sa mga mangingisda sa Ancón nga rehiyon, nagpaila sa lalum nga lokal nga garbo isip usa ka importante nga bili nga mahimong maghiusa sa mga mananagat sa usa ka kampanya sa branding.
Paghatag og ebidensya sa kauswagan
Gusto sa mga mananagat nga makita ang mga resulta sa mga paningkamot sa pag-konserba ug sa kasagaran dili makahimo sa paghulat alang sa long-term nga mga tubag sa ecosystem. Naghatag og suporta alang sa mga transisyon ug pamatuod nga ang mga paningkamot, sa pagkatinuod, nagtrabaho, importante nga mga elemento alang sa retention sa partisipasyon ug kalampusan sa programa sa pagpadagan. Ang pag-focus sa mga pagbag-o sa mga bahin sa ekosistema sa paspas nga tubag usa ka paagi sa paghimo niini. Ang non-profit nga Blue Ventures migamit niini nga pamaagi sa pagdasig sa usa ka komunidad sa pangisda sa Madagascar sa pagbiya sa usa ka gamay nga no-take zone alang lamang sa octopus. Tungod sa paspas nga pag-uswag ug paspas nga pagpanganak, ang populasyon sa octopus nagkinahanglan lamang og lima ka bulan aron ipakita ang mahinungdanong pagbalik. Sa pagkakita sa mga benepisyo nga nakabasi sa ebidensya, ang uban nga mga komunidad dali nga nagsunod nga pasunod
Pag-andam sa alternatibong panginabuhi-an nga maayong pagkadisenyo
Sa laing paagi, ang Wayan Patut migamit sa coral farming ug eco-tourism isip usa ka paagi sa pagtubo sa ekonomiya ug kinitaan sa mga mangingisda ug pagpakunhod sa makadaut nga mga pamaagi sa pagpangisda. Ang gagmay nga coral nga mga piraso mahimong ibaligya sa aquarium trade human sa mubo nga panahon, nga makatabang sa pagpatubo sa kinitaan alang sa kooperatiba ingon man usab sa paghatag sa mga nagsugod sa pagpasig-uli sa lokal nga reef. Ang Eco-turismo nagdala sa mga divers ug mga snorkeler aron tan-awon ang mga uma ug mga reef, dugang nga pag-uswag sa kita. Ang kini nga mga sapa sa buhis ug mas kanunay nga suplay alang sa mga tigbaligya sa aquarium nakapahimo sa mga mananagat sa paghimo sa mas maayo nga pagkinabuhi, nga nagpagawas kanila gikan sa presyur sa pagdakop sa isda sa aquarium gamit ang makadaut nga mga pamaagi, ug pag-focus sa pagpangisda nga sustenido.
Usa ka pulong sa pag-amping dinhi, bisan pa: ang estratehiya alang sa pagpalambo sa mga alternatibong panginabuhian kinahanglan nga hunahunaon pag-ayo ug gilaraw sa suod nga pakigtambayayong sa mga komunidad aron malikayan ang wala damha nga pagbag-o sa paningkamot o pamatasan nga mahimong mosangput sa labi pang kadaot. Pananglitan, aron maibanan ang paningkamot sa pagpangisda, ang gobyerno sa isla sa Kiribati sa Isla sa Pasipiko naghatag subsidyo sa industriya sa langis nga lubi aron mahaylo ang daghang mga mangingisda gikan sa tubig. Ang plano nagtrabaho, ug dayon nag-backfired. Ang mga nangisda kaniadto nakakuha daghang salapi sa pagpamitas mga lubi, ug tungod niini, dili na kinahanglan nga sila magtrabaho og ingon kadaghan. Sa ilang bag-ong nakapalipay nga oras, nangisda sila. Ang pagpangisda tinuud nga nagdugang 33% samtang ang populasyon sa mga isda sa reef nag-urong. Ang pagduol sa kabag-ohan nga adunay pamaagi sa laraw nga nakasentro sa tawo o usa ka antropolohikal nga lente, makatabang nga mahibal-an ang mga kadasig ug hiyas sa mga indibidwal gikan sa pagsugod. Mahimo kini nga paagi aron magamit ang angay, malungtaron nga mga inisyatibo nga adunay mga sangputanan nga nahiuyon sa gipaayo nga panginabuhian ug kahimsog sa ecosystem.
Pag-upod
Daghang lahi sa mga istruktura sa pakigtambayayong nga makatabang sa mga mangingisda ug maghatag sa mga magdudula sa kadena nga mag-organisar aron makahimo positibo nga sangputanan alang sa ilang mga negosyo ug kahinguhaan. Sa Chile ug Mexico, ang mga kooperatiba nagtrabaho aron maorganisar ang mga mangingisda ug maghatag eksklusibo nga pag-access sa piho nga mga lugar sa pangisda (TURFs) nga mahimo nila pagdumala alang sa labing kadaghan nga pagbalik ug malungtaron nga pagpadayon. Sa Kenya, ang modelo sa BMU nagdala sa mga magdudula gikan sa kadena sa suplay aron mahimong bahin sa yunit sa pagdumala sa kahinguhaan. Sa Bahamas, nahibal-an sa Bahamas Marine Exporters Association nga ingon panguna nga mga benepisyaryo sa pagpaayo sa pag-ani sa ulang, kinahanglan nila nga mamuhunan sa pagsuporta sa mga paningkamot sa proyekto sa pagpalambo sa pangisda (FIP). Pinaagi sa pag-uban, nakatabang sila sa paghimo sa sistema sa pagdumala sa database nga gigamit karon sa gobyerno ug industriya aron ma-monitor ang pagdakup ug pag-export sa mga lobster, ingon man pagsuporta sa daghang uban pang mga proyekto sa sulod sa FIP lakip na ang mga kampanya sa edukasyon ug pag-abot.
Pagdala sa lokal nga produkto
Adunay nagkadako nga uso, gikan sa dako nga komersyal nga pangisda sa Alaska ngadto sa gagmay nga mga baybayon sa Peru, aron sa paggamit sa gahum sa usa ka maayo nga reputasyon sa paghimo sa mga rehiyonal nga mga tatak. Alang sa kadaghanan sa pangisdaan, ang eco-sertipikasyon mahal kaayo; Apan ang rehiyonal nga mga merkado mahimong andam nga mobayad alang sa produkto nga naggikan sa mga dapit nga giisip nga "pura", "natural", "maayong pagkadumala," o makasaysayanong kasingkasing sa mga pangisdaan. Ang pag-angkon sa positibo nga reputasyon sa rehiyon mahimong usa ka paagi sa pagbukas sa mas dakog kita nga mga channel sa merkado alang sa mga mananagat. Ang mga bag-ong teknolohiya ug mga kompaniya sa seafood nga naghunahuna sa pagpaabante nag-abli sa pultahan alang sa pag-streamline sa proseso diin ang sugilanon sa rehiyon ug isda makahimo niini sa merkado. Ang pipila ka mga kompaniya sa traceability, sama sa ThisFish, nagtrabaho kauban sa mga mananagat ug mga kadena sa suplay aron sa pagsubay sa ligal, malungtarong produkto ug paghatag sa mga mamumuo sa access sa maong istorya pinaagi sa QR codes sa mga pakete. Ang teknolohiya, organisasyon, ug pagkamamugnaon naghimo sa lokal nga branding nga mahimo ug barato alang sa mga kadena sa suplay sa pagkaon sa tibuok kalibutan.
Himoa nga mangulo ang mga mangingisda ug industriya
Ang malampuson nga pakigtambayayong sa mga kadena sa suplay sa seafood kinahanglan nga unahon ang pagpaminaw ug pagpahigayon sa pagdikta ug pagpugong. Ang pagsabut pag-ayo sa istruktura, pag-obra, kultura, ug mga panginahanglan sa mga magdudula nga nalambigit mao ang unang lakang sa pagpalambo sa nagkalain-laing potensyal nga mga interbensyon ug mga solusyon-ang tanan kinahanglan gayud nga mag-brainstorm ug mag-develop sa mga magdudula sa ilang mga kaugalingon. Ang mga manedyer sa mga resource manager kinahanglan nga maghimo sa delicate balance of serving as advisorâ € "paghatag mga kapilian ug ebidensya nga magamit sa pagsusi o pagdalisay sa usa ka inisyatibo-samtang pagtabang usab sa mga stakeholders nga mag-angkon sa ilang mga ideya. Ang pagmugna niining matanga sa pagsuportar usa ka hataas nga paagi sa paghatag gahum sa mga kritikal nga magdudula sa pagdawat sa responsibilidad sa pagbag-o sa ilang kinaiya, ug pagpalambo sa programa ngadto sa ilang mga kaubanan sa paghimo sa dugay nga pagtambayayong.
Ang kasayuran sa kini nga seksyon gihatag sa Future of Fish. Alang sa dugang nga kasayuran palihug kontaka ablihan sa usa ka bag-ong bintanaKaugmaon sa Isda.


text:
Pagbag-o sa Sandali nga Plastiko / Kaugalingon nga Locking Push Button Switch
Detalye sa Produkto
Mga Tags sa Produkto
Mga kinaiya sa produkto
Push button switchnagtumong sa switch nga gigamit ang push button aron itulod ang mekanismo sa pagpadala aron makahimo o molihok ang contact nga makalihok ug ang static contact press ug maamgohan ang pagbayloay sa sirkito. Ang push-button switch usa ka klase nga punoan nga switch nga adunay yano nga istraktura ug lapad nga aplikasyon. Sa elektrikal nga awtomatikong circuit sa pagkontrol, gigamit kini aron sa kamut magpadala mga control signal aron makontrol ang mga contactor, relay, electromagnetic starters, ubp.
Pag-lock sa Kaugalingon :WALA, Pagpadayon sa gahum sa pagpadayon, usa pa nga gahum sa pagpadayon
Reset: Pagpadayon sa gahum sa Button, pagpadayon pagbalik sa gahum
Paglaraw sa produkto
Pag-aplay
1. Produkto nga Audio / Video: MP3, MP4, DVD, stereo system
2. Mga digital device: digital camera, digital video
3. Hilit nga pagpugong: Sasakyan, ligid nga pultahan, mga produkto sa siguridad sa balay
4. Mga produkto sa komunikasyon: mobiles, telepono sa awto, telepono, kagamitan sa pagtukod, PDA etc.
5. Mga gamit sa Panimalay: TV, oven sa microwave, kusinera sa kuryente, uga nga buhok sa elektrisidad, sukatan sa elektronik, Timbang sa Tubig ug Timbang sa Tubig, Scale sa Kusina.
6. Mga Produkto sa Seguridad: Videophone, Monitor uban pa.
7. Dulaan: elektronik nga dulaan ug uban pa.
8. Mga produkto sa kompyuter: Camera, recording pen etc.
9. Mga kagamitan sa kahimsog: running machine, massage chair, timer ug uban pa.
10. Kagamitan sa Medisina: sphygmomanometer, thermometer, sistema sa pagtawag sa ospital ug uban pang susama nga mga produkto.


text:
Protestantismo
Ang Protestantismo usa kini ka kalihokan sulod sa Kristyanismo nga mibulag sa Roma tungod sa mga abusar sa mga obispo ug kardenal sa Romano Katoliko sa kanhi-ay pang mga kapanahonan. Ang pulong nga Protestantismo nagagikan kini sa pulong nga protesta. Gigamit ang maong pulong tungod kai ang mga tawong nipasiugda sa maong kalihokan ni protesta man sa mga nagkalain-laing anomaliya ug doctrina sulod sa simbahan. Ang Protestantismo nagatoo sa tulo ka mga doctrina nga ginatawag ug sola fide, sola gratia, ug sola scriptura.
Mga doktrinaUsba
Sola fideUsba
Ang sola fide (Linatin para sa "pagtuo o pagsalig lamang") usa kini ka pagtulun-an nga nagatoo, nga ang tawo maluwas gikan sa silot sa impyerno pinaagi lamang sa pagtoo o pagsalig diha ni Jesu Cristo. Kining maong pagtulun-an nalahi sa pagtulun-an sa Romano Katoliko kung diin matod sa Roma ang tawo kinahanglang makig-usa sa simbahan para maluwas. Ang sa protestantismo, dili kinahanglan ang simbahan para sa kaluwasan, ang kinahanglan lamang mao ang pagtoo o pagsalig sa Ginoo. Maong gitawag kini ug sola fide.
Sola gratiaUsba
Ang sola gratia (Linatin para sa "grasya lamang") usa kini ka pagtulun-an sa protestantismo nga nagatoo nga ang tawo maluwas gikan sa silot sa impyerno pinaagi lamang sa kalooy ug grasya sa Diyos. Matod sa mga sumulunod niini, ang kaluwasan dili makuha pinaagi sa paningkamot sa tawo, kung dili tungod lamang sa kalooy nga gihatag sa Ginoo pinaagi sa pagpadala sa iyang anak nga si Jesu Cristo nga maoy gisilotan alang sa tanang kasal-anan sa tanang mga tawo.
Sola scripturaUsba
Ang sola scriptura (Linatin para sa "Bibliya lamang") usa kini ka pagtulun-an nga nagatoo nga ang Bibliya lamang ang masaligan nga giya sa pagtoo. Tungod niining maong pagtulun-an wala nagatuo ang Protestantismo sa Obispo sa Roma (Papa) ug sa mga nagkalain-laing tradisyon sa Romano Katoliko.


text:
서로 짐을 져라
1형제 여러분, 어떤 사람이 잘못을 범했다면 성령님을 따라 사는 여러분은 온 유한 마음으로 그런 사람을 바로 잡아 주십시오. 그리고 여러분 자신도 그런 시험을 받지 않도록 주의하십시오.
2여러분은 서로 짐을 짐으로써 그리스도의 사랑의 법을 실천하십시오.
3아무것도 아니면서 대단한 사람이나 되는 것처럼 생각한다면 그것은 자기를 속이는 것입니다.
4각자 자기 행위를 살피십시오. 그러면 남과 비교하지 않고도 자기 자신이 한 일을 자랑스럽게 여길 수 있을 것입니다.
5사람은 누구나 자기 자신의 짐을 져야 합니다.
6하나님의 말씀을 배우는 사람은 가르치는 사람과 온갖 좋은 것을 나누어 가지십시오.
7자신을 속이지 마십시오. 하나님은 조롱을 당하지 않으십니다. 사람은 무엇을 심든지 심은 대로 거두는 법입니다.
8자기 육체를 위해 심는 사람은 그 육체에서 썩어질 것을 거두고 성령님을 위해 심는 사람은 성령님에게서 영원한 생명을 거둘 것입니다.
9선한 일을 하다가 낙심하지 맙시다. 포기하지 않는다면 반드시 거둘 때가 올 것입니다.
10그러므로 기회 있을 때마다 모든 사람에게 선한 일을 하고 특별히 믿는 성도들에게 더욱 그렇게 하십시오.
마지막 경고와 작별 인사
11내가 손수 여러분에게 이렇게 큰 글자로 쓰는 것을 보십시오.
12겉치레만을 일삼는 사람들이 여러분에게 억지로 할례를 받으라고 강요하고 있습니다. 그들이 이렇게 하는 단 한 가지 이유는 그리스도의 십자가로 인한 핍박을 피하기 위한 것입니다.
13할례를 받은 사람들이 자기들도 율법을 지키지 않으면서 여러분이 할례받기를 원하는 것은 여러분이 여러분의 육체를 자랑하도록 하려는 것입니다.
14그러나 나에게는 우리 주 예수 그리스도의 6:14 또는 ‘예수 그리스도’십자가 외에는 결코 자랑할 것이 없습니다. 이 십자가를 통해서 세상이 나에 대하여 죽었고 나도 세상에 대해서 죽었습니다.
15할례를 받고 안 받는 것이 문제가 아니라 새사람이 되는 것이 중요합니다.
16하나님께서 이 원리를 따라 사는 사람들과 하나님의 백성 이스라엘에게 평안과 자비를 내려 주시기를 기도합니다.
17이제부터는 아무도 나를 괴롭히지 마십시오. 내 몸에는 예수님의 흔적이 있습니다.
18형제 여러분, 우리 주 예수 그리스도의 은혜가 여러분과 함께하기를 기도합니다. 아멘.
Magbinuligay Kita
1Karon, mga utod, kon may ara sa inyo nga nahulog sa sala,6:1 nahulog sa sala: ukon, natabuan nga nakasala. kamo nga ginatuytuyan sang Espiritu Santo dapat magbulig sa iya agod mapabalik siya sa husto nga pagkabuhi. Pero dapat himuon ninyo ini sa malulo nga paagi. Kag mag-andam man kamo sa inyo kaugalingon kay basi kon kamo makasala man. 2Magbinuligay kamo sa inyo mga problema. Tungod nga kon amo ini ang inyo himuon matuman ninyo ang sugo ni Cristo. 3Kon may ara sa inyo nga nagahunahuna nga daw kon sin-o gid siya, nga sa matuod wala-wala gid siya, ginatunto lang niya ang iya kaugalingon. 4Ang tagsa-tagsa dapat gid mag-usisa sang iya kaugalingon. Kag kon makita niya nga maayo ang iya ginahimo, ti mangin malipayon siya. Pero indi niya pag-ikomparar ang iya kaugalingon sa iban. 5Kay ang tagsa-tagsa may iya nga salabton sa iya ginahimo.
6Ang tawo nga natudluan sang pulong sang Dios dapat magbulig kag maghatag sa nagatudlo sa iya.
7Indi ninyo pagtuntuha ang inyo kaugalingon. Wala sing tawo nga makadaya sa Dios. Kay kon ano ang ginapanggas sang tawo amo man ang iya anihon. 8Kon sundon ta ang aton gid lang nga gusto, mabaton naton halin sa sini ang silot nga wala sing katapusan. Pero kon sundon ta ang gusto sang Espiritu Santo, mabaton naton halin sa sini ang kabuhi nga wala sing katapusan. 9Gani indi kita magkataka sa paghimo sang maayo, kay kon magpadayon kita, magaabot gid ang tion nga mabaton ta ang balos. 10Gani kon may kahigayunan, indi ta pagpaligaron ang paghimo sang maayo sa tanan nga tawo, kag labi na gid sa aton utod nga mga tumuluo.
Ang Katapusan nga Paandam
11Sa katapusan nga bahin sang sini nga sulat, ako mismo, si Pablo, ang nagasulat sini sa inyo. Tan-awa ninyo kon ano kadako ang mga litra. 12Ang mga tawo nga nagapilit sa inyo nga magpatuli gusto lang nga magpakita-kita sa ila kapareho nga mga Judio nga nagasunod sila sa ila mga seremonya. Kay ginakulbaan sila nga basi hingabuton sila kon itudlo nila nga ang kamatayon gid lang ni Cristo amo ang makaluwas sa tawo. 13Bisan sila gani mismo nga nagpatuli wala man nagatuman sa Kasuguan. Gusto lang nila nga magpatuli kamo agod may ipabugal sila nga nagasunod kamo sinang ila seremonya. 14Pero para sa akon, wala ako sang iban nga ipabugal kundi ang kamatayon sa krus sang aton Ginoong Jesu-Cristo. Kay tungod sa iya kamatayon sa krus, ang mga butang diri sa kalibutan wala na sing bili sa akon, kag ako amo man suno sa kalibutan. 15Indi importante kon natuli kita ukon wala, ang labing importante amo nga kita ginbag-o na sang Dios. 16Kabay pa nga ang tanan nga tawo nga ginpili sang Dios6:16 ang tanan nga tawo nga ginpili sang Dios: sa literal, ang Israel sang Dios. kag nagatuman sa sining akon ginatudlo makabaton sang paghidaet6:16 paghidaet: ukon, maayo nga kahimtangan. kag kaluoy.
17Sugod subong, indi na ninyo ako paggamuha. Ang mga pinalian sa akon lawas nagapamatuod nga ginasunod ko ang mga sugo ni Jesus.
18Mga utod, kabay pa nga pakamaayuhon kamo sang aton Ginoong Jesu-Cristo. Amen.


text:
JDC Magnetic Sheet metal gigun lets kanimo sa paghimo sa gisukip porma nga mahimo sa tradisyonal nga brake metal. Ikaw mahimo bend sa puthaw, aluminum, tumbaga, ug plastik nga, sa taliwala sa uban nga mga materyal. Ablihi ang hapit walay kutub posibilidad!
Girekomendar alang sa:
HVAC tindahan, sa industriya sa arte tindahan, ug sa kinatibuk-Sheet metal fabrication tindahan.
Paghimo sa ductwork, triangles, laing mituy sa nagkalainlain nga mga eroplano, nga naglibut nga mga butang sama sa scrolling aplikasyon, ug daghan pa.
Ang matag electromagnetic Sheet metal gigun gikan sa JDCBEND nagtanyag:
Open-ended disenyo - Ang open top naghatag kaninyo sa pagka-flexible sa paghimo sa bisan unsa nga matang sa kurba nga mahunahunaan, lakip na ang gisukip kahon o triangles.
Magnet uban sa 6 ka tonelada sa puwersa - Ang gamhanan nga magnet naghupot sa materyal nga sa dapit aron nga kamo makahimo sa pagpahamtang ug mga restriksiyon kini sa sulod sa bukas nga konsepto sa desinyo.
pedal tiil o pagduso button kontrol - Pakigbahin sa magnet ug sa pagbiya sa inyong mga kamot gawasnon sa paggiya sa materyal nga ...


text:
Sunday, April 26, 2009
Investment Advisory Service
2 comments :
- Umma said...
-
hello sistah.. naa na sad diri ang akon na beauty ah... mingaw man subong ang mansion mo sistah?
Oi kalami siguro pag neighbor kita duha no? Pirmi jud ta magluto luto gud tapos.. padala ko sa bahay nyo hahaha..
Kalami man diay kamo sistah kay nag sailing man diay mo last weekend.. grabe... sosyal na ang recreation nyo subong ha? Nag fishing ba kamo sa lake sistah? Lami man sad na mag fishing kay basta sa lake daghan man isda.
Kon kis-a si banana mag fishing man sad sa lake.. kay ganahan na sia kaayo mag fishing.
BTW sistah.. wa me naka lakwatsa masyado this weekend.. nag shopping lang me sa baby GAP nang clothes ni YL kay kadali lumaki nya since adto me sa TPE. Sus mga clothes nya.. bakatin na sad...
Palit nako yung mga para 2 yrs old na size para igo sa iyaha na..kadali man gud mudaku ang mga bata subong no?
BTW. musta na ang stomach ache mo diha? Naumpawan ka na sistah? Take ka ug beer kaha or pain medicine para mawa ning atong mga sakit sakit sa lawas.. tigulang na jud si lola hahaha..
I know sa Monday busy ka na sad laba diha no? or tupi ug sanina nya diha.. wag masyado super pisan sistah.. remember sakit likod mo ana..
Cge.. babu na ang beauty ni lola mo.. tomorrow na naman ang chika nato.
- April 27, 2009 at 3:39 AM
- Unknown said...
-
Ari ko sayo dri manulong chikaimute tsang, naa lge ka ani wako kita ani do. Igmat jd ugmata da, luya rasd kaayo ko buntit mngd waaaaaa.
Musta inyo weekend tsang? nag unsa mo? unsa nman ato tiyan dha, huwasan na sa pepto.... gamit sd na peptoky bisag juntis ko inum mn sd ko ana kung you know na mga prrrriiiittt ta dha.
Wala ko kahuman bloghop weekend oi, ky niataki akong sakit ni bisita rako ato mga ka tribu...
Nagshopping d i mo sa filipino store, sus nagpalit ka sardinas hehehehe, tinapa kaayo ang gipangutana sa taga Buk ID oi hehehe....Salamat kaayo sa paghuna huna sa tiguwang gwafs makahilak mn sd ko pocorn ug lansang nimutsang oi huhuhu touch ko.
Bitaw gwafs pagka mingaw bya sa life dri lugara mura ta nalutas sa suroy, nya wala pa jd ta silingan ka tabi, maynalng na diskobre ang gitawag nga blog nakakita ug kaatbang sa tabi.
may unta unta naa ta bisag usa ka silingan kapangayua ug sabaw ba hehehehe.
Dili lng koni taason ako pangadye dri gwafs ky mobalik ko tulog oi, cramps na sd ko.
hala cge ta ta, and mwahhhuuug sa inyo tanan bahala tigs na si mama ug papa apil hehehee.specially sa imu mi baby akesha.balik balik lng ko dringita unsay ayo
- April 27, 2009 at 7:39 AM


text:
Kada adlaw, milyon-milyon nga mga Amerikano ang mosakay sa ilang mga salakyanan ug mangadto. Ang pagpadagan sa biyahe sa mga biyahe, komersyo, ug koneksyon; ug kana kung kanus-a GSTV adunay ilang dili nabahin nga atensyon.
Adlaw-adlaw, sa libu-libo nga mga lokasyon, ang ilang nasudnon nga video network nanag-iya sa usa ka talagsaon nga higayon nga hinungdanon, kung ang mga konsyumer moapil, madawat, mogasto labi pa karon ug maimpluwensyahan alang sa ugma ug sa ulahi. Sa tinuud, ang GSTV nakaabot sa 1 sa 3 nga mga hamtong nga Amerikano matag bulan, nga gipunting ang mga tumatan-aw nga adunay bug-os nga panan-aw, tunog, ug paglihok nga video sa usa ka hinungdanon nga punto sa ilang pagbiyahe sa mga konsyumer.
Pagpasabut sa GSTV
Mga pagtuon sa kaso sa GSTV apil ang pakiglambigit sa sosyal, pagtaas sa pagbaligya sa tingpamaligya, pagdugang sa pagka-epektibo sa ad, pagbisita sa tindahan ug pamaligya, pagtaas sa paggasto sa konsyumer, pagkahibalo sa tigpanan-aw sa tigtan-aw ug pag-ayad, ug pagtaas sa pagbisita sa website.
Abot sa GSTV
Nakig-uban ang GSTV sa mga hamtong nga adunay gatusan nga milyon nga mga indibidwal nga mga pakig-uban sa 1-sa-1 aron paglingaw, pagpahibalo, pagkonektar, ug paghatud sa usa ka higayon nga naglihok karon ug hinungdan ugma. Ang mga kaayohan sa ilang target nga mga tumatan-aw nag-uban:
- Paggasto - Usa ka batan-on, aktibo, adunahan nga mamiminaw, nga mogasto + 1.7x labi pa pagsunod sa usa ka transaksyon sa gasolina
- Tinuod nga Tawo - Usa ka network nga gi-audit sa Nielsen, nga wala’y bot, wala’y panlimbong ug wala’y DVRing
- Luwas nga Brand - Ang sulud nga Premium nga gitudlo alang sa usa ka kinatibuk-ang mamiminaw
- engagement - Ang pagbiyahe, pagpangaon, pagpamati, pagpamalit, paggasto, ug daghan pa samtang nag-apil sa usa ka pause point sa ilang panaw
Ang mga katakus pinaagi sa 95 milyon nga talagsaon nga mga bisita sa GSTV nag-uban sa abilidad sa pag-target sa mga tigpaminaw sa unang partido pinauyon sa ilang datos sa demograpiko, heyograpiya, ug pamatasan.
Gitabangan sa GSTV ang mga tigpamaligya nga makab-ot ang daghang mga resulta sa negosyo ug mapadako ang ilang gasto sa ad. Ang GSTV naghatud doble nga pagdugang sa pagbisita sa tingpamaligya, milyon-milyon nga dolyar sa pagtaas sa mga benta, ug hinungdanon nga pagtaas sa sukdanan sa brand alang sa pipila sa labing kadaghan nga tig-anunsyo sa kalibutan.
GSTV nagpadako sa sulud sa Loop Media
sa loop Media, usa ka kompaniya sa streaming media nga nakatutok nga eksklusibo sa premium nga mubo nga porma nga video, nagpahibalo sa usa ka pakigtambayayong sa sulud GSTV aron makahimo ug makapaambit mga mubo nga porma nga mga video sa musika, nag-una nga bag-ong mga music video, mga trailer sa sine alang sa mga bag-ong pagpagawas, ug mga nanguna nga panagsama sa trailer sa sine.
Ang sulud nga mubo nga porma sa streaming kini naghatag mga higayon alang sa mga tatak ug tigpamaligya aron epektibo nga ma-target ang mga konsumante sa gawas sa balay.


text:
Ni Danilo A. Balucos
DAVAO CITY (Mindanews /21 Sep) – Natawo ako niadtong tuig 1972 – duha ka bulan, napulo ug lima ka adlaw human gi-deklara ni Marcos ang martial law.
Ang akong namat-an og buot mao ang pagkanta sa “Bagong Lipunan” matag buntag, usa magsugod ang klase.
Didto sa among tunghaan, adunay gitawag og “Bagong Lipunan Building.” Nindot ang maong building, gigahin alang sa mga Grade III ug Grade IV. Kami nga mga Grade I, didto sa “Marcos-type school building.”
Balik-balik ang among pagkanta sa “Bagong Lipunan,” ilabina kung sugoon mi sa among maestra nga mag-program. Kasagaran, ako kunohay ang announcer.
Mora’g gikapoy si Ma’am. Anang buntag, nag-abot mi sa sapa. Daghan kaayo siya’g gilabhan. Wala nagatabang ang iyang bana nga palahubog sa mga gimbuhaton sa balay. Wala pa gidungog kaniadto ang “gender equality o sensitivity,” ilabina sa bukid.
Hinuon, nikalma na og diyutay ang pagka-palahubog ug pagka-abusado sa bana ni Ma’am. Gipasidan-an na sa mga rebeldeng NPA, kun New People’s Army.
Didto sa among baryo, peligro ang mapasidan-an sa mga NPA. “Third warning” lang kutob.
Wala koy hibangkaagan kaniadto kung nganong nidaghan ang mga rebelde. Dili lalom ang akong pagsabot sa maong suliran. Apan aduna koy nadungog nga tungod sa abuso sa militar ubos sa Martial Law.
Si Nong Bosyo, diretsong gipusil sa mga CHDF (Civilian Home Defense Force). Nagapasaka man gud daw sa iyang balay og mga subersibo. Hugot nga gipanghimakak sa iyang asawa nga si Nang Daria ang maong pasangil. Apan wa na siyay nahimo – patay na ang iyang bana.
Dihay higayon nga si Boy Itom, kalit nga nigawas sa classroom. Pahibaluon daw niya ang grupo sa iyang mga igsoon nga mangandam kay adunay niabot nga dakong hut-ong sa militar.
Makulbaan dayon ko kung makakita’g naka-fatigue. Isog kaayo sila. Magpaluto og manok kang Mama. Unya pagkahuman og kaon, magdala pa gyud og buhing manok. Mangutana kunohay kung pila ang balor. Kung mu-presyo ang tagbalay, dayon og ing-gansa sa armas ug dala siga sa mata. Ingon niana ka-abusado!
Walay laing mahimo ang tagbalay kung dili muingon, “Sa inyo na lang na, Sir. Gasa namo sa inyo.” Apan sa tinuod lang, sakit kaayong palandungon!
“Salamat kaayo!” tubag pud ang mga mangtas.
Mahinumdoman nako ang pasidaan sa akong amahan. “Ayaw lagi pagsabod og pagkaon sa manok kung naay mga militar!”
Pagsabod og pagkaon sa manok sama sa linubo nga mais o sapal sa lube, magtapok dayon sila. Makita kung unsa ka daghan ang binuhi; mas daghan pud ang pangayuon.
Pinangga nako ang akong mga manok. Magsakit ang akong dughan kung maihaw sila alang sa militar. Magbitbit pa gyud ang uban. Kabaga’g nawong!
Sige intawon ko og kakurat. Mukalit og butho ang mga naka-uniporme sa likod sa balay gikan sa kapehan. Usisahon dayon ang tanang lawak sa among pinuy-anan. Morag ilang balay!
Mga tulo na ka tuig nga “lifted” ang martial law sa dihang naa na mi sa katapusang ang-ang sa elementarya.
Maayo na daw ang pamatasan nga gipakita sa mga Marines. Namalik na sa sabakan sa gobyerno ang ubang mga rebelde. Apan padayon pa gihapon ang uban sa ilang pakigbisog.
Si Poldo, duha na sa iyang mga igsoon ang “nisaka” sa bukid.
Suod nako nga higala si Poldo. Mas maguwang siya og mga napulo ka tuig. Sige man intawon siya’g undang. Lisod ang ilang kahimtang, ug kinahanglan niya nga mutabang sa uma.
“Asa man ka mag high school?” ako siyang gipangutana. Lawom ang iyang panghupaw. “Dili na ko maka eskwela. Walay ikagasto ang akong mga ginikanan. Lisod na kaayo ang among kahimtang,” matud ni Poldo.
“Unya, usa ang imong buhaton?” padayon nakong gipangutana.
“Muapas ko sa akong duha ka igsoon,” disedido ang iyang tubag.
Hapit duha ka dekada gikan sa akong pagbiya sa among baryo aron mupadayon sa pagtungha. Wala na ko nakabalita mahitungod kang Poldo.
Natanggal na si Marcos sa puwesto, ug gani patay na.
Nilampos ko sa kolehiyo ug nakakaplag og trabaho. Apan sama sa kadaghanan, padayon nga gisagubang ang kalisod. Wala pa koy nakit-ang pag-uswag gikan sa “Bag-ong Katilingban” ngadto sa giingong “Lig-ong Republika.” Daghan pa ang angay buhaton aron makab-ot ang ti-unay nga kalambuan.
Kung ako maghinuktok ug maghunahuna sa panahon sa akong pagkabata, ilabina sa panahon sa martial law, akong mahinumduman ang mga tuig sa akong pagtungha sa elementarya.
Kung mahisgutan ang martial law, duha ang musantok sa akong hunahuna: ang akong mga manok ug si Poldo.
Tinuod, dili lalom ang akong pagsabot sa hisgutanang martial law. Kay nasayod ko nga dili lang mga manok ang naihaw. Ug daghan pang mga Poldo ang nahanaw.
[MindaViews is the opinion section of MindaNews. Upper Right Hand is a revolving column of the Union of People’s Lawyers in Mindanao (UPLM). Atty. Danilo A. Balucos is a private practitioner in Davao City. He turned vegan for animal rights and welfare in 2016, years before he joined the human rights movement. He teaches law at Ateneo de Davao University and University of Southeastern Philippines in Davao City, and at St. Thomas More School of Law and Business in Tagum City, while pursuing Master of Laws at San Beda University. He is the resident Cebuano translator of UPLM and NUPL-Mindanao. This article was first published in 2002 in turning rage into courage, Mindanao Under Martial Law Volume 1.]


text:
ANG PAGPAKIG-ABYAN
SA ATON PULOY-AN
NI MARIA LUISA DEFANTE-GIBRALTAR
ANG pagpakig-abyan indi lang isa ka arte. Ini isa man ka abilidad. Malipayon ang aton kabuhi kon madamo kita sang mga abyan. Kabaliskaran ini sang isa ka tawo nga wala sang kaabyanan. Gani man ang iya kabuhi masubo kay wala sang mga abyan nga nagapakig-upod sa iya sa kalipay man ukon kasakit. Apang paano naton mapabilin nga nagadugay ang aton pagabyanay sa aton mga abyan? Paano naton masiling nga abyan pa naton sila sa pagligad sang madugay nga mga tinuig? Indi pagpasipad-i ang imo abyan. Basi may batasan ka nga kon may bag-o ka nga abyan nga mas kilala kag ginatangla sa sosyedad, wala mo na ginasapak ang imo mahirop nga abyan nga ayhan indi kilala kag gikan sa imol nga panimalay sa inyo duog. Madali ini mabatyagan sang imol mo nga abyan ang imo paglikaw kag pakulahaw nga pagtamod sa iya. Bangod sining imo pakulahaw nga pagtamod sa imo imol nga abyan, gindula mo ang kainit kag katinggas sang inyo relasyon. Ining abyan mo nga nagpalayu sa imo indi mo na mapabalik pa ang balatyagon sa imo tubtob san-o. Kon mag-abot ang tion nga imo sia kinahanglan, indi ka na magsalig nga makig-uli pa sia sa imo. “Inang friend ko, matapobre ina. Maayo lang sia kon may kinahanglan sa akon pero kon may mag-abot nga isa pa niya ka abyan nga manggaranon, wala man ina sia nagasapak sa akon,” yamo sang isa ka abyan nga imol nga may abyan nga ginasimusimo sia kon ara ang isa niya ka abyan nga manggaranon. Ang panugyan nga palarehuon ang pagtratar sa aton mga abyan imol man sila ukon manggaranon. Likawan ang pagsamo sang negosyo sa inyo pag-abyanay. Kon magtukod ka negosyo, ginapahanumdom nga masami indi ini magmadinalag-on kon ang imo mahirop nga abyan ang imo kasosyo. Ngaa? Bangod ang tagsa sa inyo nagasalig kag nagapabor nga ang inyo mga suhestyon bahin sa negosyo inyo sundan nga duha nga wala pulopamangkot kag pagpangduhadoha. Kon maputo na ang negosyo, masulod na ang binaisay. Kag piho nga ang mga tinaga nga inyo mabuy-an makapilas sang balatyagon sang kada isa. Nga amo ang tunaan sang inyo paglainay sang buot kag pagbugras sang inyo pag-abyanay. Gani kon nagaplano ka magtukod sang negosyo, magkuha ka kasosyo nga indi mo abyan apang may ihibalo kag may abilidad sa pagpadalaga sang negosyo. Buligi ang imo abyan kon may problema sia sa kwarta. Paano ka matawag nga abyan kon ginapabungolbungolan mo lang ang imo mahirop nga abyan bisan pa may inogbulig ka man lang sa iya? Kon indi mo pagbuligan, diri magasugod ang iya paglas-ay sa imo. Bisan ano ka tampad sang imo abyan sa imo, piho gid nga dulaon ka niya sa iya listahan. Indi bala nga ang abyan nagabulig kag nagatabang sa aton mga pagkinahanglan? Madamo pa nga kahigayunan nga makabulig ka sa imo abyan. Halimbawa may napatay sa pamilya sang imo abyan. Madamo ka sang mahimo agod makabulig. Ayhan makaatipan ka sang iya mga anak, luto sang ila pagkaon ukon ikaw ang manogbaton sang tawag sa mga kinahanglan tawgon sang imo abyan. Diutay ini nga mga butang apang daku na ini sa imo abyan nga ara sa kalisod. Huo, bisan diutay lang ini nga mga bagay basta ginabuhat mo sing may kabunayag kag pag-ulikid, daku na ini nga bagay para sa imo abyan. Ang pagpakig-abyan isa matuod ka arte kag abilidad. Kon maayo ka magdala sang imo papel bilang abyan, siguro gid nga magadugay kag magadalisay pa ang inyo pag-abyanay. Apang kon pasapayan lamang ang imo pagpakig-abyan, wala sang abyan nga magapabilin sa imo. Gani ang arte mo sa pagpakig-abyan subong man sa imo abilidad sa sini nga butang dapat mo gamiton agod magdugay pa gid kag magdalisay ang imo kaangtanan sa imo mga abyan. Pahanumdom: Make new friends but don’t forget the old. New friends are silver but the old is gold. Good luck and God bless sa imo kag sa imo mga abyan. NUTRISYON SA PAGKAON ANG enerhiya kinahanglanon agod maatipan ang body temperature kag makahatag kapagsik sa lawas nga makaatubang sang mga aktibidad kag mga hilikuton. Subong sang hampang, trabaho, pagginhawa, trabaho sang tagipusuon, digestion, pagkadlaw, paghambal kag tanan lang. Ang kadamuon sang energy foods nga kinahanglan nagakalainlain man sa tagsa ka tawo. Depende ini sa physical activity katulad sang pag-obra kag paghampang, ang kadakuon sang lawas, edad, emotional make-up kag klima. Duha ka malahalon nga mga mineral, calcium kag phosphorous, kinahanglan gid agod magbakod kag magtadlong ang mga tul-an kag mga ngipon. Halimbawa sang mga pagkaon nga manggaranon sa calcium kag phosphorous amo ang mga lamigas kag mga lalagaon. Ang iron naman kinahanglan para sa red blood cells, enerhiya, maayo nga pangaon kag maayo nga panan-awan sa pangabuhi. Halimbawa sang iron ang molasses, whole grain cereals, batog sang itlog kag atay. Ang mga bitamina nagapadasig sa pagtubo sang mga bata, nagatapna sa balatian kag nagabutang sa lawas sa maayo nga kundisyon. Dagaya ang bitamina sa mga utanon pareho sang balunggay, dahon-kamote, tangkong kag halos tanan nga green leafy vegetables. Subong man sa kalabasa, carrots, okra, santol, liso sang sandiya, liso sang kalabasa, iba kag madamo pa nga iban. Ang duga sang iba kon butangan kalamay sing nagakaigo, daw sprite lang ang sabor kag masyado ka masustansya. Mga dugang nga panugyan: 1. Mas maayo kag maelemento ang natural nga mga pagkaon. Ang preska nga karne mas madamo elemento sangsa tosino, longganisa ukon ano pa nga mga de-lata. Amo man ang preska nga prutas, ipaanggid sa de-lata ukon nabotelya. 2. Ang maskubado nga kalamay, mas maayo sangsa refined sugar. 3. Tilawi magluto sang utan nga wala karne, pasayan ukon isda nga subak. Ang buot silingon, lapwahan lang ini. Indi man ini pagbutangan sang betsin ukon ano pa nga artificial flavorings. Sa sina, masagamsaman ang matuod kag manamit nga sabor sang utan.—O